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  <title><![CDATA[イマココに繋がるマインドフルネスmeditation room🧘‍♀️]]></title>
  <description><![CDATA[瞑想インストラクター＆
マインドフルネスセラピスト🧘‍♀️2023年資格取得
子供心理カウンセラー＆
チャイルド心理カウンセラー👦2025年3月資格取得

カウンセラー🌹7年目

@junasroom オンラインサロン一期生☯️
現在MANAKINOパートナー
愛着障害セミナー＋マインドフルネス瞑想外部講師🧘‍♂️

🧘‍♀️マインドフルネス瞑想room
マインドフルネスセラピスト資格取得
stand.fmさんにて瞑想LIVE開催中。
▶︎毎週日曜朝6時半頃〜10分間瞑想をすることで
一日の準備をするお部屋です🧘‍♀️💗
（予定などでできないときはお知らせします）
瞑想のお部屋のため
コメントはあまり拾えませんが、お気軽にご参加ください😊

▶︎個別カウンセリングお申込、お問い合わせは以下フォームより
https://ws.formzu.net/fgen/S548940216/]]></description>
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マインドフルネスセラピスト🧘‍♀️2023年資格取得
子供心理カウンセラー＆
チャイルド心理カウンセラー👦2025年3月資格取得

カウンセラー🌹7年目

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   <title><![CDATA[マインドフルネス瞑想131 爽やかな風と同調し、緩む瞑想]]></title>
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   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:44:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[西表島_星砂の浜の波の音風の音]]></title>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 13:01:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[西表島の昼の音]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 04:02:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[西表島の夜の音]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 13:35:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝瞑想_108 西表島から自然と繋がる瞑想]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 21:42:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今維ココimai cocoリニューアル🪽カウンセリングmenuのご案内＆ご質問]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a0ada9180a37dea906c29a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 11:51:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[27_朝のルーティン、愛着障害にもマインドフルネス瞑想はオススメです。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #イマココ #今井ココ #呼吸 #朝 #ルーティン #愛着障害 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67561c4c0ae1b4be0e790037</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 22:25:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[26_【リクエスト】整えてるつもりなのに苛々してしまう。そんな自分が嫌になる。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 22:02:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[25_【リクエスト】ストレス解消方法が分からない、どんなことがいいの？]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #イマココ #今井ココ #愛着障害 #回避 #依存
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   <link>https://stand.fm/episodes/672eb62398870363ee6ab932</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 01:49:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心のメディケーション【ほぐし部屋】メンバーシップ始めます ご案内LIVE💗]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #心理学 #いまここ #愛着障害 #あさかつ #メディテーション 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 00:52:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想room_51 スペシャル会砂浜で海との共鳴イメージ瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #いまここ #今井ココ #あさかつ 
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   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 21:15:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある旅先の夕方の海の音🌊]]></title>
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   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 07:14:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある自然あふれる場所から川のせせらぎと朝の鳥たち🐥🍃]]></title>
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   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 22:16:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[24_【リクエスト】カウンセラーから観るジャーナリング効果の解説。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #ジャーナリング #イマココ #今井ココ #課題の分離 #潜在意識 #心理学
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   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 22:46:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[23_【リクエスト】私がマインドフルネスを学ぶきっかけと、学んだ場所]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 22:55:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[22_【リクエスト】他人が実親に愛されて育った思い出に触れるとモヤっとする理由。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d2be4f36fc08fb9f283e9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 06:55:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想room_47<愛着障害LIVEも>望む世界と繋がる瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #回避 #依存 #いまここ #今井ココ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c7ae4b3ea022197b95a291</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 21:32:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[21_【リクエスト】自分は毒親かもしれない不安が湧いてきたとき🍄の3ステップ。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 07:31:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想room_45<愛着障害LIVEも>エネルギーの入替瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #イマココ #愛着障害 #緩む
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b53c611093ea2fff3c6817</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 21:45:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[標高1,200mの朝の鳥たち🦜]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #あさかつ #イマココ #今井ココ #鳥の声 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 20:46:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想room_43〈愛着障害LIVEも〉ボディスキャン瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #いまここ #今井ココ #あさかつ #愛着障害 #言葉の力 #ジュナさん 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 21:36:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[20_【リクエスト】愛着障害は子育てが苦痛になりやすい？子供の暴走に苛立つとき。]]></title>
   <description><![CDATA[ #愛着障害 #アダルトチルドレン #子育て #自己嫌悪 #回避 #依存 #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #いまここ #今井ココ 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 13:00:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[19_愛着スタイルの見分け方と、愛着を整え、脱却する方法。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #回避型 #依存 #診断 #モチベーション #整える
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   <link>https://stand.fm/episodes/66930a6dacd7d1ff79a349d9</link>
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   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 23:18:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[18_【リクエスト】母親への怒りが溢れるのは、自分の理想像を押し付けてるから？]]></title>
   <description><![CDATA[ #愛着障害 #回避 #依存 #親子関係 #母親との関係 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #イマココ #いまここ #今井ココ 
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   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[17_愛着障害からの解放。願いの叶え方と、反省について。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #回避 #依存 #反省 #願いは叶う 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 14:31:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある標高2,000mの沢の音と綺麗に鳴く鳥の声🦜]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想　イマココ #いまここ #今井ココ #森 #鳥の声
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 21:59:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある標高2,000mの山頂から朝の鳥たち🦜☀️]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #イマココ #いまここ #今井ココ #朝 #鳥の声 #山
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   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 20:11:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある標高2,000mの山頂から夕方の鳥たちの声🐥⭐️]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #いまここ #イマココ #今井ココ #鳥の声 #山 #鳥の声 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 10:06:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想 room_39<愛着障害LIVEも>イマココを味わう瞑]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #イマココ #回避 #依存 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 21:41:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[16_【雑談トーク】愚痴を言うのは悪いこと？育てる前に放つ。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #愛着障害 #回避 #依存 #愚痴 #いまここ 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 01:01:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[15_【リクエスト】人の愚痴を聞くのはいい気分がしないのは愛着障害だから？]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #愛着障害 #回避 #依存 #HSP #愚痴 #繊細 #いまここ #陰陽
#JUNAさん 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[14_【リクエスト】自分を下に置く癖に気付いてるけどどうしたらいいか分からない。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #回避型 #依存 #イマココ #今井ココ #人間関係の悩み 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 13:43:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[13_愛着スタイルについて～不安型愛着<依存型>の性質、付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #愛着障害 #カウンセリング #依存型 #回避型 #愛着
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 22:09:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[12_【リクエスト】仕事、趣味、副業、私のバランスの取り方と充実の理由。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #イマココ #ジュナのプチ薬膳で体質改善ラジオ #中医学 #あさかつ #バランス #プライミング効果 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 12:56:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[11_【リクエスト】インナーチャイルドが出た時の対処法。同じ事を繰り返したくない]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #回避 #依存 #インナーチャイルド #セルフカウンセリング 
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   <pubDate>Mon, 06 May 2024 09:24:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日も鳥の鳴き声_とある自然溢れる朝の公園から🐥]]></title>
   <description><![CDATA[ #瞑想 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #いまここ #あさかつ #自然の音 #鳥の声 
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   <pubDate>Wed, 01 May 2024 22:28:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とある自然溢れる公園から朝の鳥の鳴き声🐥]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 23:41:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[10_愛着障害の癒し方、喜びを受け取る方法。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #いまここ #愛着障害 #回避型 #依存型
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   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 22:00:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[9_【リクエスト】私が中医学を学んでいる理由。]]></title>
   <description><![CDATA[ #中医学 #ジュナオンラインサロン #MANA KINO #JUNAさん #食養生 #JUNAレシピ #ジャガイモニョッキ #学ぶ #身体を整える 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 03:02:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[8_【リクエスト】愛着障害<回避型>が一対一で関わるときの心得、取説。]]></title>
   <description><![CDATA[ #愛着障害 #回避型 #依存 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #イマココ #今井ココ
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   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[7_【リクエスト】愛着障害<回避型>が集団と関わるときの心得、取説。]]></title>
   <description><![CDATA[ #愛着障害 #回避型 #依存型 #マインドフルネス #イマココ #取説 #心得 #愛 #ジュナさん 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[神の降り立つ島 久高島の波風]]></title>
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   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 11:47:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[神が宿る斎場御嶽より 鳥と風※パラシュートのエンジン音入ってます🪂]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #イマココ #沖縄 #斎場御嶽 #鳥と風 #神が宿る
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 04:30:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[沖縄ナガンヌ島より 波風の音だけ🏝️]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #イマココ #沖縄 #離島 #沖縄の海 #波の音 #波動の法則 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 06:00:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想 room_24 沖縄より🏝️エネルギーのチューニング]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #あさかつ #沖縄の朝
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 21:46:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[6_愛着スタイルについて〜不安型愛着<回避型>の性質、付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #イマココ #愛着障害 #回避型 #依存型 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ebec1a188f3a9ce7f8ef86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[5_愛着スタイルについて〜安定型愛着スタイル]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e2f54dcaf7665a77739648</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 22:00:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[4_愛着スタイルと、抱っこの関係性。]]></title>
   <description><![CDATA[ #愛着障害 #回避性愛着障害 #安定 #不安 #セラピー #カウンセリング 
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   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 22:00:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[3_ 愛着スタイルは、健康にまでも影響を及ぼす。]]></title>
   <description><![CDATA[ #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #愛着障害 #いまここ 
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2_愛着スタイルは、親との関係性で作られる。]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #愛着障害 #親子関係 #パートナーシップ 
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   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1_愛着障害って何？ 生きづらさの根っこは、愛着スタイルにあるのかも。]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝の瞑想ライブ_6と簡単なセルフカウンセリングのやりかた🧘‍♀️]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #マインドフルネス #セルフカウンセリング #カウンセリング
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 22:01:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[個別瞑想、カウンセリングmenuのご案内＆ご質問LIVE☕️]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドフルネス #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #朝活 #カウンセリング #愛着障害 #タロット占い #占星術 #イマココ
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   <link>https://stand.fm/episodes/654426806d50d62e79165f98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 22:46:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マインドフルネス朝のmeditation room LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[今維coco瞑想カウンセラー@MANAKINOパートナー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 21:42:20 GMT</pubDate>
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