https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec stand.fm Fri, 23 Oct 2026 11:45:02 GMT マインドコーチ・心理カウンセラー花井ゆきこ ＼本当はどうしたい？から人生を動かす／ ㅤ ✨相談実績｜10年3万人 ✨言葉にならない本音を言語化 ✨動けない心のブレーキを紐解く ✨迷っても自分で選んで動ける人生へ ㅤ ▶︎保健師・産業カウンセラー 🎁LINEプレゼント 「人生の軸が見つかる5つの本音発見ワーク」 💎公式LINE https://lin.ee/TkapTqR 💎note https://note.com/quick_kudu6657 💎Instagram https://www.instagram.com/hanai_coach?igsh=OTdvcnY2b2xjdTA2&utm_source=qr ✨こころ美人研究所 毎週金曜日夜20時30分〜 マインドコーチ・心理カウンセラー花井ゆきこ no https://stand.fm/episodes/6adb44ee3c46b7f8726e5fef https://stand.fm/episodes/6adb44ee3c46b7f8726e5fef Fri, 23 Oct 2026 11:30:02 GMT 心理カウンセラーだって人間です。 嫌なこと、腹が立つこともあります。 今日は訳あってフリートークでお送りします。 #カウンセラー #自己肯定感 #色々あるよね #心理学 #フリートーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:49 心理カウンセラーのひとりごと https://stand.fm/episodes/6ad1c5217d40330c5b3ee127 https://stand.fm/episodes/6ad1c5217d40330c5b3ee127 Fri, 16 Oct 2026 11:30:04 GMT ビジネス講座でたくさん学んできて やるべきことも分かっている。 なのに、なぜか動けない😭 実はこれ、過去の私も同じでした。 そんな中、2年間ほとんど行動できず、マネタイズにも苦戦していたクライアントさんが、セッションをきっかけに激変！ たった2週間で最高月収を達成してしまったんです✨ 彼女に一体何が起こったのか？ 実はそこには、ご本人さえ気づいていなかった「本音」が大きく関係していました。 今回の放送では 💠なぜ行動できなくなってしまうのか？ 💠セッションで本音が見えてくる理由 💠ビジネスが驚くほど軽くなる秘密 についてお話ししています。 やらないとと思うのに行動が止まって苦しんでいる全ての方に届きますように✨ #起業女子 #女性起業家 #起業初心者 #起業マインド #ビジネスマインド #行動できない #自己理解 #本音で生きる #潜在意識 #マインドブロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:33:10 【全ての起業女子へ】行動できなかった人が、たった2週間で最高月収を達成した理由 https://stand.fm/episodes/6ac8ced16200428e6703d014 https://stand.fm/episodes/6ac8ced16200428e6703d014 Fri, 09 Oct 2026 11:30:03 GMT 農業教室で先生が話されていたことがまさに人間関係と一緒だなーと思ったお話。 「いい男がいない」 「いつも大切にしてもらえない」 「周りに嫌な人ばっかり」 そう思っている方にちょっと考えてみてほしいこと。 心理カウンセラーの視点から、望む人間関係を築くために大切なことをお話ししました☺️💕 #人間関係 #恋愛 #婚活 #自分を大切にする #心理学 #潜在意識 #思い込みを手放す #自己理解 #マインドセット #心理カウンセラー #幸せな生き方 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:26:44 恋愛も人間関係もうまくいかない人が見落としていること https://stand.fm/episodes/6abf7ee607ef172482bda51a https://stand.fm/episodes/6abf7ee607ef172482bda51a Fri, 02 Oct 2026 11:30:05 GMT 「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」 「最初は頑張れるのに、いつも途中で止まってしまう」 そんなことありませんか？ やり方も知ってるし、自己投資もしてきたのに なのに動けないのは、行動力の問題ではなく 「頭で欲しいもの」と「本当に欲しいもの」がズレているからかもしれません。 #行動力 #やりたいことがわからない #自己理解 #自分を変えたい #マインド #自己肯定感 #起業塾 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:26:14 やりたいのに行動できない本当の理由 https://stand.fm/episodes/6ab5fb4bac3693680641e79f https://stand.fm/episodes/6ab5fb4bac3693680641e79f Fri, 25 Sep 2026 11:30:03 GMT 「もっと頑張らないと」 「こんなこともできないなんてダメ」 そんなふうに、自分にダメ出しばかりしていませんか？ 頑張り屋さんほど、自分で作った高い基準や 「こうあるべき」 に届かない自分を責めてしまいがち。 今回は、私自身が頑張りすぎて心と体のSOSを無視してしまった経験から、 自分に厳しくしすぎず、今の自分を認めながら前に進むための考え方をお話ししました。 自分を責めるためではなく 自分らしく幸せに生きるために頑張る。 そんなヒントになれば嬉しいです☺️ #自分責め #頑張りすぎ #自己肯定感 #自己理解 #マインド #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:13:43 自分責めが止まらない人へ｜頑張りすぎる自分を楽にする方法 https://stand.fm/episodes/6aacf42fb505362eda5952dc https://stand.fm/episodes/6aacf42fb505362eda5952dc Fri, 18 Sep 2026 11:30:04 GMT 「私には強みも才能もない」 「人に提供できるようなものなんて何もない」 そう思っていませんか？ でも実は、自分にとって当たり前にできることほど、自分ではその価値に気づきにくいもの。 今回は、作家ワタナベ薫さんの講演会で印象に残った「才能と強み」のお話から、 ・才能と強みの違い ・なぜ自分の才能には気づきにくいのか ・つらかった経験も強みに変わる理由 ・すでにあるものを仕事につなげるヒント について、私自身の経験も交えてお話ししています。 新しい何かを探しに行く前に、 あなたの中にすでにある「宝」に気づくきっかけになれば嬉しいです☺️ #自己理解 #強み #強み発掘 #才能 #才能発掘 #副業 #起業 #自分らしく働く #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:30:23 「私には何もない」って本当？あなたの才能が見つからない理由 https://stand.fm/episodes/6a9a8f0e3b858553dcdd3704 https://stand.fm/episodes/6a9a8f0e3b858553dcdd3704 Fri, 04 Sep 2026 11:30:02 GMT 「なんで私ばっかり！」ってイライラするとき。 実はその怒りの奥に、 「私はこんなに我慢してるのに」 「私はちゃんとしてるのに」 っていう、自分への縛りが隠れていることがあります。 たとえば 「夫に父親の自覚がない！」と思うときは もしかしたら逆にあなたが“母親の自覚”を 持ちすぎているのかも。 人へのイライラから、 自分が本当は何を我慢しているのかに気づく。 そんなお話をしています。 #自己理解 #心理学 #思い込み #イライラ #怒りの感情 #自分を大切にする #心を整える #生きづらさ #コーチング #本音 #子育て #ワーママ #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:20:49 「何で私ばっかり！」とイライラした時に見てみてほしい事 https://stand.fm/episodes/6a916618cde71c2b11451108 https://stand.fm/episodes/6a916618cde71c2b11451108 Fri, 28 Aug 2026 11:30:03 GMT 先日AI使いの天才のお話を聞かせて頂きました。 そんなことまでAIでできるの？！と驚く私は もはやAI縄文人。 実家では高齢両親からお姉ちゃんすごい！とAI使いを絶賛されてましたが、井の中の蛙すぎました笑 でも私はやっぱり、AIだらけの世の中だからこそ、人と人との間にしかない、安心感とか温度感を大事にしたいんだなという事にも気がつきました。 便利さと人間らしさのバランスについて。 今感じていることをそのままお話しています。 #AI #生成AI #AI活用 #AI時代 #人工知能 #人間らしさ #コミュニケーション #自分らしく生きる #本音 #生き方 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:30 AIを使う？AIに使われる？効率化の先にある「人間らしさ」とは？ https://stand.fm/episodes/6a8834db0fc8b8b8083cb4e1 https://stand.fm/episodes/6a8834db0fc8b8b8083cb4e1 Fri, 21 Aug 2026 11:30:01 GMT 実家に帰省して、嬉しい・楽しい・感謝 イライラ・モヤモヤなどなど 感情が揺れ動きまくった10日間😂 でも振り返ってみると 感情が動くところにこそ「自分を知るヒント」があることに 気づきました。 帰省を通して見えてきた、私の本音と自己理解についてお話ししています☺️ #自己理解 #本音 #自分を知る #自分らしく生きる #感情 #家族 #親子関係 #帰省 #心の声 #人生を変える #生き方 #自分と向き合う #終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:22:57 実家に帰省して30年ぶりにヤンキーになった話 https://stand.fm/episodes/6a75bd52173cf7a905f6c44b https://stand.fm/episodes/6a75bd52173cf7a905f6c44b Fri, 07 Aug 2026 11:30:03 GMT 「なんでこんなに悩んじゃうんだろう」 「考えても仕方ないって分かってるのに、不安が止まらない」 ㅤ そんなとき、私たちは無意識に「今」から 離れているのかもしれません。 ㅤ 今日は畑作業の日だったのですが、まだ来てもいない未来をふと想像して、突然悲しくなってしまいました😢 ㅤ その瞬間に気づいたこと。 ㅤ 人は、不幸なことが起きたから不幸になるとは限らないんですよね。 目の前にある幸せが見えなくなった瞬間から、自分で自分を苦しくすることもあるんだなあと。 ㅤ 今回は、悩みや不安でグルグルしてしまうときに「今」に戻るための方法についてお話ししています🌱 #悩み #不安 #考えすぎ #マイナス思考 #自己肯定感 #メンタルケア #心を整える #今を生きる #自分らしく生きる #生き方 #心理学 #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:19:32 悩みが止まらない人が、無意識にやっている「不幸になる習慣」 https://stand.fm/episodes/6a6c1f4d463e4a900bad1ed2 https://stand.fm/episodes/6a6c1f4d463e4a900bad1ed2 Fri, 31 Jul 2026 11:30:08 GMT 頑張っているのに結果が出ない 本当にやりたいことが分からない 何をやってもしっくりこない そんなモヤモヤを抱えている方へ。 今回の配信では、たった1か月で人生が大きく動き始めたクライアントさんの実話をもとに、なぜ人は「本当にやりたいこと」とつながると、頑張らなくても自然と行動できるようになるのかをお話ししています。 今、立ち止まっていると感じる方にこそ、聴いていただきたい内容です。 #本音と繋がる #マインドセット #自己理解 #自分らしく生きる #人生を変える #副業 #行動力 #願望実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:16:45 本音と繋がると、人生が爆速で進み始める理由 https://stand.fm/episodes/6a59e468cdb0fe0f384b42e0 https://stand.fm/episodes/6a59e468cdb0fe0f384b42e0 Fri, 17 Jul 2026 11:30:06 GMT 「お金がない」「もっとお金が欲しい」 そう思って、金運アップに関する本を読んだり、SNSで話題の開運法を試したことはありませんか？ 実は私もそうでした。 でも先日、引き出しから思いがけず総額2万円のお金が出てきたことをきっかけに、お金に対する見方が大きく変わったんです。 10円玉を一枚一枚磨きながら気づいたのは、お金はただの紙や金属ではなく、誰かの「ありがとう」が形になったものだということ。 そして、その気づきは親が私に注いでくれた愛へとつながっていきました。 今回は、心理カウンセラーとして感じている「お金と親の深い関係」についてお話しします。 ▪️金運を上げたい方 ▪️お金への不安を手放したい方 ▪️豊かさをもっと受け取れる自分になりたい方 そんな方に、ぜひ聴いていただきたい放送です。 #金運アップ #お金#お金のブロック #潜在意識 #心理学 #自己理解#親子関係#感謝#金運 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:17 金運を上げたいなら知っておきたい、お金と親の深い関係 https://stand.fm/episodes/6a50c8ab337119d74b667fcc https://stand.fm/episodes/6a50c8ab337119d74b667fcc Fri, 10 Jul 2026 11:30:05 GMT 人生がうまく行かない なんで私ばっかり あの人はいいなぁ… そんなふうに思ってしまう事って ありませんか？ もしそう思っているとしたら もしかしたら目の前の 小さな事を見落としているのかも しれません。 私が有機農業を教えていただいてる 御年88歳の大学名誉教授の先生。 今日初めて 長靴を丁寧に洗われている姿を お見かけしました。 かたや ".どうせ汚れるから"と 長靴なんて4年間一度も洗ったことなんて なかった私笑 人生とは？ そのお姿から あらためて大切な事を 学ばせていただきました。 #自己肯定感 #自信 #成功哲学 #30代女性 #40代女性 #自分らしさ #自己理解 #自分を好きになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:22:51 全ては細部に宿る|88歳の先生から教わった、人生を変える【丁寧さ】 https://stand.fm/episodes/6a4778fb3e536e03bc2d8574 https://stand.fm/episodes/6a4778fb3e536e03bc2d8574 Fri, 03 Jul 2026 11:30:02 GMT マインドコーチ／心理カウンセラーの花井ゆきこです。 頭の中がいっぱいで グルグルモヤモヤ 何をどう考えたらいいのか分からなくなることって ありませんか？ そんな方に向けて 今日は「悩みを分解する」というお話を させていただきました。 悩みって、実はお化け屋敷と 同じなんです。 暗い中だと恐怖で いっぱいになると思うんですが 明かりをつけて 一つ一つ見ていくと なあんだって思いますよね笑 頭の中のグルグルモヤモヤも同じ。 きちんと可視化する。 そして分解して考える。 グルグル悩み沼から抜け出せない人は ぜひ聴いて試してみてくださいね。 #人間関係 #悩み #思考整理 #カウンセラー #自己肯定感 #自分らしく #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:34 モヤモヤが晴れる悩みの手放し方 https://stand.fm/episodes/6a3e54898127d00459039c88 https://stand.fm/episodes/6a3e54898127d00459039c88 Fri, 26 Jun 2026 11:30:02 GMT 「アイスは1本までって思ってるのについ２本食べてしまう」 「お金の管理ちゃんとしなきゃと思うのにズボラで…」 そんな風に罪悪感を感じて 自分を責めてしまうことって ありませんか？ 実は、罪悪感て悪い"フリ"なんです。 そして、 あなたの本音や欲望を教えてくれるサイン でもあります。 今回の放送では、 罪悪感はなぜ湧いてくるのか？ そして罪悪感との向き合い方について お話ししています。 ▼こんな人におすすめ ・罪悪感が強くて生きづらい ・自分を責めるクセがある ・「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎてしまう ・本当の自分の気持ちを知りたい 罪悪感を敵ではなく味方として見られるようになると、 自分の魅力や本当に望んでいることが見えてきますよ♫ 冒頭では梅雨時期にとりたい 薬膳食材のお話もしています🐌 #罪悪感 #自分責め #自己理解 #セルフコーチング #自己肯定感 #自分らしく生きる #子育て #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:12 罪悪感は悪いフリ https://stand.fm/episodes/6a34f813652f16e2f4137893 https://stand.fm/episodes/6a34f813652f16e2f4137893 Fri, 19 Jun 2026 11:30:01 GMT あなたがもし嵐のメンバーだったとして。 ある日急にリーダーから 嵐を辞めたいと言われたら あなたはどうしますか？ その時の5人のエピソードを聞いて 私もふと自分自身が父に 離婚したいと伝えた時のことを 思い出しました。 "人を信頼する"ということ。 について今日は嵐 お話をしてみました。 #嵐 #大野智 #二宮和也 #相葉雅紀 #櫻井翔 #松本潤 #信頼関係 #自己肯定感 #子育て #離婚 #親子関係 す#人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:22:54 嵐の5人から学ぶ「本当の信頼関係」とは https://stand.fm/episodes/6a2a8dfce6c06dbccdbdf547 https://stand.fm/episodes/6a2a8dfce6c06dbccdbdf547 Fri, 12 Jun 2026 11:32:11 GMT 「運がいい人」と聞くと、生まれつき特別な何かを持っている人を想像するかもしれません。 でも、77歳の父を見ていると、運の良さは偶然ではなく、日々の選択の積み重ねなのではないかと思うのです。 今回の放送では、 ・父がいつも大切にしている「人として正しい方を選ぶ」という考え方 ・お天道様が見ているという教え ・徳と業は未来にどう影響するのか ・運が味方する人の共通点 についてお話しします。 目先の損得ではなく、長い目で見て正しい選択を重ねること。 その積み重ねが、気づけば大きな運となって返ってくるのかもしれません。 「最近ツイてないな…」 「運を良くしたいな…」 そんな方に聴いていただきたい内容です。 #運を味方につける方法 #自己肯定感 #引き寄せ #自己成長 #幸運体質 #心の在り方 #音声配信 #人生の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:21:47 最強に運がいい人がやっている運の掴み方 https://stand.fm/episodes/6a226fe879915bebf4bf82af https://stand.fm/episodes/6a226fe879915bebf4bf82af Fri, 05 Jun 2026 11:30:03 GMT マインドコーチ/心理カウンセラーの 花井ゆきこです。 5/31に活動終了した嵐 みなさんはライブ、見られましたか？ 何と私はその日から嵐のファンに なってしまいました…。 26年半第一線で活躍し続けてきて 1人もかけることなく 5人でゴールテープを切ったのは 本当に尋常じゃない努力が あったからこそ。 今更ですが尊敬と感謝しかありません😢 ラストライブでの5人の最後の言葉 そして相葉くんが話してくれた5人への思い それぞれが語ってくれたことには 私たちが自分を大切にして生きるヒントや 他者との関係を良好に保つためのヒントが たくさん詰まっていました。 嵐のライブを見てのたくさんの気づきについて お話ししています。 # 嵐 #松本潤 #二宮和也 #相葉雅紀 #大野智 #櫻井翔 #five #自己肯定感 #人間関係 #生き方 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:34 嵐が教えてくれた幸せな人間関係の本質 https://stand.fm/episodes/6a1906fe9f52b484e643b529 https://stand.fm/episodes/6a1906fe9f52b484e643b529 Fri, 29 May 2026 11:30:03 GMT AIが発達する時代に、人間に本当に必要なものって何だろう？ 例の監督の事件をきっかけに改めて考えさせられました。 タイパやコスパが求められる時代。 最短で結果を出したい。 無駄なことはしたくない。 効率よく生きたい。 もちろんそれ自体が悪いわけではありません。 でも、人との関係や心の成長、本当の幸せまで効率化しようとすると、なぜか満たされなくなってしまうことがあります。 AIにはできないこと、そして効率化できないからこそ価値があること。 そんなお話をしながら、本当の幸せとは？について一緒に考えてみたいと思います。 #阿部監督 #AI #カウンセラー #コーチング #自己肯定感 #自信 #自分軸 #自分を好きになる #幸せとは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:40 AIでは埋められない心の孤独ついて https://stand.fm/episodes/6a1019cebf33b204476b64dd https://stand.fm/episodes/6a1019cebf33b204476b64dd Fri, 22 May 2026 11:30:03 GMT SNSを発信しないと 集客しないと と頭では分かってるのにできない こんな風に〇〇しないとと思いながら なかなか行動できない事はありませんか？ そんな時って、つい自分責めしてしまうことも 多いのでは？ でも、実は行動できないのにはちゃんと理由があります。 行動できないのは 怠けてるから 根性がないから ではなく、実はもっと心の奥にその理由が 隠れているんです。 頭で分かってるのに行動できずに自分責めしてしまう そんな方はぜひ聴いてみてください✨ #自分責め #SNS #起業女子 #自己肯定感 #潜在意識 #心理学 #脳科学 #カウンセラー #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:25:32 頭で分かってるのに行動できない本当の理由 https://stand.fm/episodes/6a06f14deb7d9074f49ad8eb https://stand.fm/episodes/6a06f14deb7d9074f49ad8eb Fri, 15 May 2026 11:30:03 GMT 完璧主義で人に甘えるのが苦手だった私。 でも今では、 できないから教えて欲しい 助けてもらえると嬉しい こんな風に人に頼る事が できるようになりました。 "ちゃんとしなきゃ族" だった私がどんな風に 完璧主義を手放して行ったか 今日参加してきた有機農業教室での 気づきも含めてお話ししてます✨ #自分らしく生きる #生きづらさ #完璧主義 #自己肯定感 #潜在意識 #心理学 #自信 #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:30:20 ちゃんとしなきゃを手放したら生きるのが楽になった話 https://stand.fm/episodes/69f49fc0a579d50e6ba0428a https://stand.fm/episodes/69f49fc0a579d50e6ba0428a Fri, 01 May 2026 12:43:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:41:41 40代から人生を覚醒させる方法 ライブ https://stand.fm/episodes/69eb25a51af7089c89f53e18 https://stand.fm/episodes/69eb25a51af7089c89f53e18 Fri, 24 Apr 2026 11:30:04 GMT やった方がいいって分かってるのに動けない。 発信した方がいいのも分かってるのに止まる。 ダイエット、勉強、仕事、SNS発信など 頭では分かってるのにどうしても体が動かない。 そしてそんな自分を責めてしまう。 そんな方はいませんか？ 実はそれ、意志が弱いわけではありません。 原因はひとつ。 頭と心がズレてるだけなんです。 今回の放送では “なぜ動けないのか”脳の仕組みから解説しています。 （私の中ではこれを「目黒蓮理論」と呼んでます笑） ✔️ 頭では正しいことが分かってるのに動けない人 ✔️ 頑張ろうとしてるのに止まってしまう人 ✔️ 自分責めしてしまう人 こういう方は是非聴いてみてくださいね！ #自分責め #自己肯定感 #自信 #自己理解 #目黒蓮 #起業塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:19:49 頭では分かってるのに動けない理由（目黒蓮理論） https://stand.fm/episodes/69e1f32832ad315fb33870e0 https://stand.fm/episodes/69e1f32832ad315fb33870e0 Fri, 17 Apr 2026 11:30:02 GMT 自分を好きになりたいのに なぜかずっと変われない そんなふうに感じたことありませんか？ 実はそれ、 やり方の問題じゃなくて “自分の本音を無意識に後回しにしていること” が原因かもしれません 今回は 私自身の日常のちょっとした出来事を通して 「自分を好きになる」ってどういうことかを お話ししています✨ 数年前までは、自己犠牲が当たり前で自分に自信が全くなかったのに、今ではモヤモヤや違和感に蓋をせず思ったこと感じた事を伝えたり、本当にやりたいことだけをやる人生を送っています。 「自分軸があって自分の意見をしっかり持ってる」 そんな人に憧れていたのに、今は逆に人からそう 言われるようになりました。 どうやって自分の本音を大切にできるようになったのか、自分軸で生きれるようになったのか。 私が実際にやってきたやり方についてもらお話ししていますのでぜひ参考にしてみて下さい✨ #自己肯定感 #自分軸で生きる #本音 #自分らしく生きる #自分らしさ #40代女性 #50代女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:15 雨の日のカフェ選びで気づいた"我慢しない方がうまくいく"話 https://stand.fm/episodes/69d8c243621a8773fedc5597 https://stand.fm/episodes/69d8c243621a8773fedc5597 Fri, 10 Apr 2026 11:30:05 GMT 「子どもがいるせいで大好きな海外旅行に行けない」 「でもそう思う自分を嫌になる」 「自信がなくていつも準備で足踏みしてしまう」 3年前にそんなお悩みでセッションを受けてくださった クライエントさん。 セッションであることに気がついてから 一気に心のブロックが外れて 何と今では海外ツアーを企画する側に！ 環境は変わっていないのに、 現実が大きく動いた理由はたった一つ。 それは“思い込みが外れたこと" ・やりたいことがあるのに動けない ・できない理由ばかり考えてしまう ・このままでいいのかなと感じている そんなあなたに、聞いて頂きたい内容です。 もしかしたらあなたの中にも、 気づいていない“思い込み”が隠れているかも しれません。 #自己肯定感 #子育てママ #子連れ旅行 #自分軸 #カウンセラー #40代 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:19:34 思い込みが外れると人生は180度変わる https://stand.fm/episodes/69cf7a29e2f24c466e3df129 https://stand.fm/episodes/69cf7a29e2f24c466e3df129 Fri, 03 Apr 2026 08:43:56 GMT 「幸せなはずなのに、なぜか幸せじゃない」 そんな感覚、ありませんか？ 健康だし仕事もあるし 子供もいい子に育ってる 周りから見たら順調なはず なのにどこか満たされない。 実はこれ、私自身も経験があります。 結婚していたとき、 世間的にはとても恵まれている環境だったのに なぜかずっと苦しさを感じていました。 そしてセッションに来てくださる方も 弁護士さんやCAさん、大企業にお勤めの方など いわゆる“成功している方”ほど 同じような違和感を抱えていることが多いんです。 この感覚の正体は 「本音とのズレ」であることがほとんどです。 もし今、少しでも違和感があるなら 一度だけでいいので 「本当はどうしたい？」って 自分に問いかけてみてください。 この小さな問いが 本音に戻るきっかけになります。 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 💎体験セッション5名様限定募集💎 　　　　15,000円→無料 ・私の人生このままでいいのかなと思っている ・変わりたいのに動けない ・自分の本音が分からない もし少しでも当てはまったら 一度ゆっくりお話ししてみませんか？ 頭では分かってるのに動けない理由や モヤモヤの正体を一緒に整理しながら 「本当はどうしたいのか？」を 見つけていくセッションをしています。 ご希望の方は 公式LINEから「セッション希望」と メッセージを送ってください◎ （※満席になり次第終了します） 【公式LINEはこちら】 https://s.lmes.jp/landing-qr/2007764944-xYj0r2r9?uLand=JAriaW #自己理解 #自己肯定感 #本音 #自分らしく生きる #40代女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:20:02 満たされないのはなぜ？本音とズレた人生のサイン https://stand.fm/episodes/69c667f3acae03be54103646 https://stand.fm/episodes/69c667f3acae03be54103646 Fri, 27 Mar 2026 11:30:02 GMT 昔、何とか自分を好きになりたくて自分を変えたくて とある心理療法に10年通ったんです。 でもそれだけ通っても変われなくて 最後のセッションで 「変われないあなたは甘えてる。発展途上国へ行け」 と言われて匙を投げられた苦い経験があります。 今、SNSでマインド系の発信をされてる方がたくさんいますがカウンセラーの立場で見てみると、ちゃんとされてる方ももちろんいますが、中身がむちゃくちゃな方も正直ものすごくいます。 過去悩んでいた私がした苦い経験を、もう誰にもしてほしくない。 そう思うと、私が力になれる可能性がある方に1人でも多く1分でも早く見つけてもらわないとって心から思うようになりました。 （そんな事を話してたら思わず涙が泣） そんな風に思うようになった経緯もお話ししています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:23:32 30年の生きづらさを脱出したカウンセラーの決意 https://stand.fm/episodes/69b3eb25f04b606b238637f5 https://stand.fm/episodes/69b3eb25f04b606b238637f5 Fri, 13 Mar 2026 11:50:01 GMT 初めまして✨ 人生再設計コーチ／カウンセラーの 花井ゆきこです。 このラジオでは 「人生このままで終わりたくない」 そんな想いをお持ちの40代女性に向けて 配信しています。 自分のことより 家族や周りを優先して ずっと頑張ってきたけれど いざ子育ての終わりが見えてきた今 やりたいことがわからない。 自分なんて何もないと思ってしまう。 そんな状態から 少しずつ 本音に気づいて 元々持っている魅力を思い出し 自分らしく輝いて生きる そんな一歩を踏み出す勇気を ほんの少しでも持っていただけたら 嬉しいです。 今日のテーマは 「コンプレックス」 コンプレックスだった声が いつしか強みになっていた というお話です✨ リラックスしながら聴いていただけると 嬉しいです☺️ 🌙毎週金曜 夜 配信予定 #40代女性 #カウンセラー #コーチング #自己肯定感 #自信 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b35197820c74ec70e1bec no 00:09:18 低い声がコンプレックスだった私が、声を褒められるようになった話