https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 stand.fm Thu, 21 Sep 2023 22:36:07 GMT satomi_kobatake 朝、誰と、何を考えるかで１日の過ごし方は変わります。「朝の6分間」で、その日一日をあなたらしく始めたり、あなた自身をエンパワメント(応援)したりするきっかけとなる対話時間 - Morning Dialogue - をお届けします。 暮らしと問いのモーニングラジオです。 ■定期配信 ・やりたい、の一歩前進を応援するエピソードや問い ・解決志向の問い ・季節と暮らしを感じ、考える「問いごよみ」 ・暮らしに根付く問い ・たまに、詩の朗読 ・東京ローカル自然の恵み 　など ■Satomi KOBATAKE/ 国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC) L and seeds代表/コーチングスタジオ L 1歳と4歳の母、東京ローカル在住、いつでも山に登りたい36歳 Ｌand seeds代表　公式HP https://andseeds.com satomi_kobatake satomi.kbtk@gmail.com no https://stand.fm/episodes/650bb792f6ce3858df5be9fa https://stand.fm/episodes/650bb792f6ce3858df5be9fa Thu, 21 Sep 2023 22:00:24 GMT お話に出した書籍は「Outsmart Your Brain」マルシア・レイノルズ著　です。 #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#セルフエンパワメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:09:30 #59 今日の「たのしみ」は何？ https://stand.fm/episodes/6503845537fd55d46bb1c71f https://stand.fm/episodes/6503845537fd55d46bb1c71f Thu, 14 Sep 2023 22:08:32 GMT 問いの紹介は3分頃からです。解決志向の問いを一つ紹介しています。金曜、行ってらっしゃい〜！！ #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#頭と心のヨガ　#解決志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:05 #58 今こそ役に立つかもしれないと思うことは何？ https://stand.fm/episodes/65014c742e62169c28bd74f3 https://stand.fm/episodes/65014c742e62169c28bd74f3 Wed, 13 Sep 2023 22:00:20 GMT 自分への「気づき」を生活に取り入れる問い、行いをお話しています＾＾感情のコントロールにも。 お話の中でご紹介した書籍は「ANGER/ 怒り-心の炎の静め方」ティクナットハン(著)です。 #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#頭と心のヨガ　#気づき　#マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:08:29 #57 今、どんな顔をしていますか？ https://stand.fm/episodes/64f8f74f2b2afb2ef7be2bc4 https://stand.fm/episodes/64f8f74f2b2afb2ef7be2bc4 Wed, 06 Sep 2023 22:04:32 GMT #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#対話時間　#頭と心のヨガ　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:08:24 #56 どんな人たちと、未来を祝いたい？ https://stand.fm/episodes/64f68660b934ef349c40d349 https://stand.fm/episodes/64f68660b934ef349c40d349 Tue, 05 Sep 2023 21:50:01 GMT 今朝は、自己理解を深める問いから始めます＾＾ #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:09:16 #55 幼い頃、大きくなったら何になりたかったですか？ https://stand.fm/episodes/64f10fad6d1c7ca301d183b8 https://stand.fm/episodes/64f10fad6d1c7ca301d183b8 Thu, 31 Aug 2023 22:10:00 GMT ウェルビーイングを高める1日1問です＾＾「今日一日、いつもの3倍調子良くするために、何をしますか？」いってらっしゃいませ！ #朝の習慣　#朝のルーチン #セルフエンパワメント　#問い　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:52 #54 いつもの3倍(！)調子良くするために？ https://stand.fm/episodes/64efe474c85b2136119007d6 https://stand.fm/episodes/64efe474c85b2136119007d6 Thu, 31 Aug 2023 00:54:02 GMT 問いとエールをお届けします！今日の問いは、「今月を振り返って、よくやったなぁと自分を褒めてあげること」です。 #習慣　#6分間の一問一答　#セルフエンパワメント　#内省　#解決志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:33 #53 今月の振り返り、私を肯定するのは私 https://stand.fm/episodes/64d30e1ade000082e3ccfaf8 https://stand.fm/episodes/64d30e1ade000082e3ccfaf8 Wed, 09 Aug 2023 22:15:03 GMT 「『対話』がはじまるとき」マーガレット・J・ウィートリー著、英治出版　より、一つの問いを紹介します＾＾　問いの紹介は、放送の2分頃、からです。 #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#セルフエンパワメント　#対話がはじまるとき　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:22 #52 離れ離れから「一つ」へ https://stand.fm/episodes/64d03fdf4fb5334d15b83a5d https://stand.fm/episodes/64d03fdf4fb5334d15b83a5d Mon, 07 Aug 2023 00:50:54 GMT #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#解決志向　#頭と心のヨガ　#のびのび考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:51 #51 一歩前へ！を後押ししてくれる「それ」 https://stand.fm/episodes/64cafcb834a19fb3ee208e9d https://stand.fm/episodes/64cafcb834a19fb3ee208e9d Thu, 03 Aug 2023 01:03:06 GMT 放送をお聞きくださりありがとうございます！！感謝を込めて、率直に主催者の心境を話す回です。 #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　#ナラティブ　#解決志向　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:13 #祝50 すすむ方向を変えても良いとしたら https://stand.fm/episodes/64c872b8b89b7375093bf18e https://stand.fm/episodes/64c872b8b89b7375093bf18e Tue, 01 Aug 2023 22:00:29 GMT 8月、新たな日々が始まります！快い一歩を踏み出すきっかけになる問いを紹介しています。 #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:50 #49 新たな可能性と背後に潜む不安やリスク https://stand.fm/episodes/64c30ceed169f810adbb45c6 https://stand.fm/episodes/64c30ceed169f810adbb45c6 Fri, 28 Jul 2023 00:34:02 GMT もう一踏ん張りだぜ！という方へ。一歩前進を応援する解決志向の問いを一つ紹介します＾＾ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#解決思考　#もう一踏ん張り！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:22 #48 中間地点から見えること、今との違いはなーに？ https://stand.fm/episodes/64c07ca03e8b2470d2b0c54d https://stand.fm/episodes/64c07ca03e8b2470d2b0c54d Wed, 26 Jul 2023 01:53:50 GMT #朝の6分間　#朝の習慣 #問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　#やさしさ　#夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:25 #47 私の「やさしさ」を、今日一つ https://stand.fm/episodes/64bdcc6877f50037521f54e6 https://stand.fm/episodes/64bdcc6877f50037521f54e6 Mon, 24 Jul 2023 00:57:25 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#夏休み #解決志向　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:51 #46 眼差し、心持ち、お借りします！ https://stand.fm/episodes/64b9e8de3721192d8d6ffde5 https://stand.fm/episodes/64b9e8de3721192d8d6ffde5 Fri, 21 Jul 2023 02:09:46 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#リフレクションタイム　#頭と心のヨガ　#ソリューションフォーカス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:16 #45 振り返りのすすめ🍉 https://stand.fm/episodes/64b753278f4c843d1bcfd0d1 https://stand.fm/episodes/64b753278f4c843d1bcfd0d1 Thu, 20 Jul 2023 00:46:20 GMT 本日は、全然思うようにならない！主催者です＾＾そんなときの過ごし方や助け船についてお話しています。ご紹介している動画は→ youtubeのこちらを検索してみてください！ 【絶賛急成長中】「苦しいときの振る舞いがその人の本質」大久保がプロとしてのメンタルを語る #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　#大久保智明選手ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:53 #44 浦和レッズ大久保選手の心持ち https://stand.fm/episodes/64b0f03fa713abb985d4941b https://stand.fm/episodes/64b0f03fa713abb985d4941b Fri, 14 Jul 2023 22:20:01 GMT 土曜のMorning Dialogueです。放送の最後に、詩を一つ「人生が1時間だとしたら」高階杞一　詩集(砂子屋書房)を朗読しています。よければお聞きくださいませ #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#詩　#詩の朗読　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:59 #43 今を支えている子どもの頃の思い出 https://stand.fm/episodes/64b096b0b5829e2da6f23110 https://stand.fm/episodes/64b096b0b5829e2da6f23110 Fri, 14 Jul 2023 00:29:02 GMT 休むことは働くことと同じくらい大切！今日は、身近にある休息を探していきます＾＾ #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　#休息　#問いごよみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:48 #42 最高の休息のある場所 https://stand.fm/episodes/64acad0ec5743a9249ab2495 https://stand.fm/episodes/64acad0ec5743a9249ab2495 Tue, 11 Jul 2023 01:15:07 GMT 夏を10倍愉しむための問いです🍉 #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#こころとからだのヨガ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:46 #41 夏こそ！自由研究 https://stand.fm/episodes/64a766cbe0e8b34365c53fed https://stand.fm/episodes/64a766cbe0e8b34365c53fed Fri, 07 Jul 2023 01:14:02 GMT 娘も声出演している会です。 目標をおく際のポイントを話しております #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:08:05 #40 ない、よりも「あること」を https://stand.fm/episodes/64a4c6ebcb8854018e026011 https://stand.fm/episodes/64a4c6ebcb8854018e026011 Wed, 05 Jul 2023 01:27:18 GMT #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#ソリューションフォーカス #解決志向　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:05 #39 思わず笑ってしまう方法 https://stand.fm/episodes/64a37ed9b7c794ce2cabcb96 https://stand.fm/episodes/64a37ed9b7c794ce2cabcb96 Tue, 04 Jul 2023 02:07:44 GMT 創作絵本『最初の質問』詩人　長田弘さん、画家　いせひでこさん(講談社)、より　一つ質問を紹介しています。 #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#質問　#心と頭のヨガ　　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:54 #38 ステキな質問、素敵な詩 https://stand.fm/episodes/649e4bede417cd54e0ba60d8 https://stand.fm/episodes/649e4bede417cd54e0ba60d8 Fri, 30 Jun 2023 03:28:58 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#たのしい自己管理　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:45 #37 たのしい自己管理2(モードに入る) https://stand.fm/episodes/649be18d96017e92ecb847e9 https://stand.fm/episodes/649be18d96017e92ecb847e9 Wed, 28 Jun 2023 07:30:30 GMT 季節と暮らしを考える「問いごよみ」から、「楽しい自己管理」に関する問いを紹介します♪ #朝の6分間　#朝の習慣　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:05:33 #36 たのしい自己管理 https://stand.fm/episodes/649a39cd78ba366bd0a2f68a https://stand.fm/episodes/649a39cd78ba366bd0a2f68a Tue, 27 Jun 2023 01:22:32 GMT #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#解決志向から１つ　#番狂せ　#頭と心のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:00 #35 壁にぶち当たった時のスモールステップ https://stand.fm/episodes/6494e86c0b7030fec4697bdb https://stand.fm/episodes/6494e86c0b7030fec4697bdb Fri, 23 Jun 2023 00:34:02 GMT 今日は、非暴力コミュニケーション/Nonviolent Communication の問いです＾＾ #朝の習慣　#Nonviolent Communication #朝の6分間　#問い　#こころとからだ　#セルフエンパワメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:03 #34 あなたの行動の源泉にあるものは？ https://stand.fm/episodes/649398500c4575d10f96e64f https://stand.fm/episodes/649398500c4575d10f96e64f Thu, 22 Jun 2023 00:39:56 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#頭と心のヨガ　#長所　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:01 #33自己理解と励まし https://stand.fm/episodes/649261e58b5d0ec9d8f97491 https://stand.fm/episodes/649261e58b5d0ec9d8f97491 Wed, 21 Jun 2023 02:35:29 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭と心のヨガ　#あたまとこころを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:05 #32 問う理由 https://stand.fm/episodes/6490f793d8b57512cc242cc2 https://stand.fm/episodes/6490f793d8b57512cc242cc2 Tue, 20 Jun 2023 00:49:34 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#解決志向　#セルフエンパワメント　#頭の中のヨガ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:01 #31 〇〇は一旦脇においておいてね② https://stand.fm/episodes/648a6261290fcd49671032f5 https://stand.fm/episodes/648a6261290fcd49671032f5 Thu, 15 Jun 2023 22:23:01 GMT 詩の朗読の回です。「ことば、音、間」の世界をあそびます。詩集『深呼吸の必要』著者　長田弘より、「あのときかもしれない六」をよみます。 心と身体をつかって　快く週末に迎えますように！ #朝の習慣　#朝の6分間　#詩の朗読 #長田弘　#あのときかもしれない　#30回目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:51 #30 ［詩の朗読］あのときかもしれない 六 https://stand.fm/episodes/64894c6e290fcd4967102050 https://stand.fm/episodes/64894c6e290fcd4967102050 Wed, 14 Jun 2023 22:00:49 GMT 季節を感じ、暮らしを考える「問い」を一つ。前回に引き続き、健康な心と身体がテーマの回です！ 参考▼「問いごよみ」6月中旬 https://andseeds.com/healthy-mind-and-body/ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#こころとからだを整えよう #解決志向　#☔️梅雨🐌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:26 #29 梅雨と健康(ちょっといい感じ、へ) https://stand.fm/episodes/6487bceaeb3c772aef3d6f2a https://stand.fm/episodes/6487bceaeb3c772aef3d6f2a Tue, 13 Jun 2023 00:48:56 GMT 季節と暮らしを感じ考えるトピックを一つお話しています。参考: 問いごよみ https://andseeds.com/seasonal-questionlists/ #朝の習慣　#朝の6分間　#セルフエンパワメント　#健康　#マインドフルネス　#問い　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:59 #28 梅雨と健康(外的自己認知のお話) https://stand.fm/episodes/648664c6e8b14f57ec73422d https://stand.fm/episodes/648664c6e8b14f57ec73422d Mon, 12 Jun 2023 00:20:35 GMT 暮らしの中にある問い。今日も１つ解決志向の問いを紹介します。”気分がのらなーい“というときに＾＾ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#ソリューションフォーカス　#解決志向　#頭の中のヨガ　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:18 #27 応援してくれている人 https://stand.fm/episodes/647fe0e5bd6d4ac8ccf99896 https://stand.fm/episodes/647fe0e5bd6d4ac8ccf99896 Wed, 07 Jun 2023 01:44:14 GMT #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#ソリューションフォーカス　#解決志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:04:47 #26 感謝したい人 https://stand.fm/episodes/647e90adbd6d4ac8ccf97fbf https://stand.fm/episodes/647e90adbd6d4ac8ccf97fbf Tue, 06 Jun 2023 01:49:53 GMT 山の中腹から収録。少しお聞き苦しさもありますが、どうぞお愉しみください＾＾ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#心と身体のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:05:05 #25 心と身体のヘルシー具合 https://stand.fm/episodes/647d3777ebf9affbbc56cdd4 https://stand.fm/episodes/647d3777ebf9affbbc56cdd4 Mon, 05 Jun 2023 01:17:11 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#ソリューションフォーカス　#問い　#セルフエンパワメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:21 #24 溺れる前につかう問い https://stand.fm/episodes/6478108e09785264de71ffd5 https://stand.fm/episodes/6478108e09785264de71ffd5 Thu, 01 Jun 2023 03:29:28 GMT 詩の朗読の回です。 「ことば、音、間」詩の世界を　たっぷりあそぶと、私は調子が良くなります。みなさんはいかがですか？ #朝の習慣　#朝の6分間　#セルフエンパワメント　#詩の朗読 #のはらうた1より --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:04:32 #23 ［詩の朗読］なつがくる https://stand.fm/episodes/6476ec7c3da924ee13756924 https://stand.fm/episodes/6476ec7c3da924ee13756924 Wed, 31 May 2023 06:43:18 GMT 季節や暮らしを感じる「問いごよみ」より、問いを紹介しています＾＾人生の発酵パターンが深まりますように。　 参考: 問いごよみ　https://andseeds.com/transition/ #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#問いごよみ　#暮らしに問いを取り入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:05:17 #22 「おわり」と「はじまり」、人生の発酵パターンを味わう https://stand.fm/episodes/64753d4298284edf69d8a845 https://stand.fm/episodes/64753d4298284edf69d8a845 Tue, 30 May 2023 00:03:22 GMT #朝の習慣 #問い　#セルフエンパワメント　#ソリューションフォーカス　#解決志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:04:05 #21 すべて人生の物語の中に取り込む https://stand.fm/episodes/6473f5efa0cb8753321d7b19 https://stand.fm/episodes/6473f5efa0cb8753321d7b19 Mon, 29 May 2023 00:46:54 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#ソリューションフォーカス　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:05:43 #20 二人で一人の天才 https://stand.fm/episodes/646ef7994a8243b0e07ce8dc https://stand.fm/episodes/646ef7994a8243b0e07ce8dc Thu, 25 May 2023 05:52:38 GMT 本日、全然思うようにいかない！という主催者です。うまくいく自信を深める時間につながれば幸いです。 #朝の習慣 #朝の6分間　#ソリューションフォーカス　#問い　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:00 #19 うまくいく自信を深める https://stand.fm/episodes/646d6c9dfa1d90d7bd3c70d6 https://stand.fm/episodes/646d6c9dfa1d90d7bd3c70d6 Wed, 24 May 2023 01:47:26 GMT #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:29 #18 王道の問い https://stand.fm/episodes/646c4cc66d9d1aba740f7223 https://stand.fm/episodes/646c4cc66d9d1aba740f7223 Tue, 23 May 2023 05:19:27 GMT #朝の習慣　#朝の6分間　#問い　#ソリューションフォーカストアプローチ #スケーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:07:05 #17 ものさし活用術/スケーリング https://stand.fm/episodes/646471ed5c4f1c1e674e8dcb https://stand.fm/episodes/646471ed5c4f1c1e674e8dcb Wed, 17 May 2023 06:19:36 GMT Slowing down makes you…what? いつものスピード、リズム、取り組む(心の)態度を変えてみることで、どんな違いが生まれるでしょうか。部分的に手放すも良し＾＾ 午後収録のモーニングダイアログです。 #朝の6分間　#朝の習慣　#習慣　#問い　#ソリューションフォーカス　#セルフエンパワメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:17 #16 いつものペースを手放す https://stand.fm/episodes/6462f9ee4b6627986ffb5f62 https://stand.fm/episodes/6462f9ee4b6627986ffb5f62 Tue, 16 May 2023 03:35:23 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#ソリューションフォーカス　#頭の中のヨガ　#セルフエンパワメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:55 #15 能力・知識・経験の3分野へフォーカス https://stand.fm/episodes/6461ad3a791e0607771b4951 https://stand.fm/episodes/6461ad3a791e0607771b4951 Mon, 15 May 2023 03:55:55 GMT #朝の習慣　#朝の6分間 #セルフエンパワメント　#問い　#ソリューションフォーカス　#頭の中のヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:36 #14 監督になってあそび心を発揮させる？ https://stand.fm/episodes/645dd68796d477e016fdb17e https://stand.fm/episodes/645dd68796d477e016fdb17e Fri, 12 May 2023 06:16:59 GMT 金曜日の午後収録(^.^)思うようにいかない、ちょいと凹んでいる、困ったぞというときにこそ、物事の捉え方・世界の見方を少し変えてみましょう。そんな解決志向の問いを1つ紹介！快く過ごすヒントになれば幸いです。 #朝の習慣 #問い　#セルフエンパワメント #ソリューションフォーカス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:20 #13 パワーダウンのときこそ！焦点をあてたいこと https://stand.fm/episodes/645c4ad52647778a667aea5e https://stand.fm/episodes/645c4ad52647778a667aea5e Thu, 11 May 2023 01:54:39 GMT 良い習慣をつくれると自然と行動できる。自然に行動できるので楽(らく)が増える。本日は、より良い自分の状態に向けて、習慣を　やさしく　問うております＾＾ 参考「問いごよみ」　▼ https://andseeds.com/habits/ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭の中のヨガ　#習慣　#ジェームズ・クリアー式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:29 #12 習慣化はセルフイメージとセット https://stand.fm/episodes/645af1c2ba8412610cb78d11 https://stand.fm/episodes/645af1c2ba8412610cb78d11 Wed, 10 May 2023 01:22:21 GMT 良い習慣をつくれると自然と行動できる。自然に行動できるので楽(らく)が増える。本日は、より良い自分の状態に向けて、習慣を　やさしく　問うております＾＾ 参考「問いごよみ」　▼ https://andseeds.com/habits/ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い　#セルフエンパワメント　#頭の中のヨガ　#習慣　#ジェームズ・クリアー式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:44 #11 定期的に習慣を問う https://stand.fm/episodes/6459a0b86b2b8412a040f1e6 https://stand.fm/episodes/6459a0b86b2b8412a040f1e6 Tue, 09 May 2023 01:24:21 GMT 10回目の放送です。いつもお聞きいただきありがとうございます＾＾収録の途中に、幼な子からのエールも入っていますがご容赦ください！本日も、Solution Focusな問いから1つ紹介です。 #朝の習慣 #朝の6分間 #ソリューションフォーカス #セルフエンパワメント #問い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:19 #10 優先順位を入れ替える https://stand.fm/episodes/645857c201cb3b6b475f898b https://stand.fm/episodes/645857c201cb3b6b475f898b Mon, 08 May 2023 02:00:47 GMT #朝の習慣 #朝の6分間　#ソリューションフォーカス #Morning dialogue #セルフエンパワメント　#問い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:58 #09 うまくいく理由 https://stand.fm/episodes/64509036b70669bc9db02596 https://stand.fm/episodes/64509036b70669bc9db02596 Wed, 03 May 2023 22:00:26 GMT 祝日中のMorningDialogueは、季節と暮らしに思いをめぐらす「問いごよみ」を紹介します。ゆっくりと朝時間を過ごせますように＾＾ ▼問いごよみ　 https://andseeds.com/gaze-for-children/ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い #問いごよみ　#セルフエンパワメント　#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:05:55 #08 〇〇と向き合うときに https://stand.fm/episodes/645087edb70669bc9db02505 https://stand.fm/episodes/645087edb70669bc9db02505 Tue, 02 May 2023 22:00:40 GMT 祝日のMorningDialogueは、季節と暮らしに思いをめぐらす「問いごよみ」を紹介します。ゆっくりと朝時間を過ごせますように＾＾ ▼問いごよみ　 https://andseeds.com/gaze-for-children/ #朝の習慣 #朝の6分間　#問い #問いごよみ　#セルフエンパワメント　#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:43 #07 子どもへのまなざし https://stand.fm/episodes/645057cae2a797cc7f605b0c https://stand.fm/episodes/645057cae2a797cc7f605b0c Tue, 02 May 2023 00:22:51 GMT 朝の6分間に、自分との対話を通して、心や考えを整理したり、リフレッシュしてもたり、自分の中のやってみたいを前進させるきっかけに。 後半、問いについて喋りすぎてしまいました... 説明を聞くよりも、自分で考える時間を大事に！！！ #朝の習慣 #朝の6分間　#ソリューションフォーカス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:41 #06 〇〇は一旦脇に置いておいてね https://stand.fm/episodes/644f36b7cd1fd4535cf37eef https://stand.fm/episodes/644f36b7cd1fd4535cf37eef Mon, 01 May 2023 03:49:33 GMT ソリューションフォーカス志向から一つ問いを紹介します。#ソリューションフォーカス　#セルフエンパワメント　#モーニングダイアログ　#朝の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:15 #05 二度美味しい問い https://stand.fm/episodes/644b0db219b54e38b2538e54 https://stand.fm/episodes/644b0db219b54e38b2538e54 Fri, 28 Apr 2023 00:05:17 GMT 放送中に引用させていただいた言葉の大元は、久留米大学　山本眞利子教授の教えです▼正確には、 「人は肯定されたと感じると、相手の意見とのずれを感じにくく、相手の意見を受け入れやすく解決・変化へと向かう」→ 人は肯定された時に、変化の余裕を持つということ。 #朝の習慣 #朝のルーチン #morningdialogue #問い　#ソリューションフォーカス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:04:10 #04 変化の余白 https://stand.fm/episodes/6449f98a27f8e6dccf1a6a42 https://stand.fm/episodes/6449f98a27f8e6dccf1a6a42 Thu, 27 Apr 2023 04:41:18 GMT 山の中腹で収録しました。風や鳥、救急車のサイレン音なんかも入っておりますが、まるっと含めてお楽しみくださいませ。 本日も、ソリューションフォーカス志向を取り入れた問いを紹介します。 #朝の習慣 #morningdialogue #ソリューションフォーカス #外で収録 #放送3日目#問い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:11 #03 この人がいてよかったぁ！と思う人は https://stand.fm/episodes/64489fea08c8ca8dd6e6351d https://stand.fm/episodes/64489fea08c8ca8dd6e6351d Wed, 26 Apr 2023 04:05:50 GMT #問い　#ソリューションフォーカス #第2回 #小さな一歩をつくる　#朝の習慣　 ソリューションフォーカス(解決志向)から１つの問いを紹介しています。『解決志向(ソリューションフォーカス)の実践マネジメント(2006年.青木安輝著』から、シェアしたい要素を話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:50 #02 脳をだまして楽しんで https://stand.fm/episodes/64477b7086f1c942d8f39ef0 https://stand.fm/episodes/64477b7086f1c942d8f39ef0 Tue, 25 Apr 2023 07:04:40 GMT #はじめまして PCCコーチの小畑怜美です。「朝に聞く3分間」で、自分の中のやってみたい、できる！を進めるsmall stepを見つけてみましょう。第1回は「SFな問い」を１つ取り上げました＾＾　*放送は実験中につき、内容など変わっていきます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/617b44d37820c74ec75c9550 no 00:06:14 #01 SFな問いから始めます