https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d stand.fm Tue, 05 May 2026 10:15:08 GMT アッキー✩暮らしコーディネーター 五感を満たしてご機嫌さん💖 国際中医薬膳調理師&ライフオーガナイザーのアッキーが、「心も身体も心地よく」をテーマに、あなたの暮らしを豊かにコーディネートするヒントをお届けするチャンネルです🙏 【こんなことやってます】 ✨️2025年「自分の好き」を知り、未来を描くノート「MY COMPASS手帳」を作りました。 https://note.com/akky0913/n/n4cdca86670d2 🌟2023年 夢を叶える手帳、「my wish note」を作りました。 https://amzn.to/416CDdM https://amzn.to/4aZNk5u 🌟五感を満たして幸せになる！暮らしトトノエサロン、創意工夫LABOを楽しんでいます☺️ https://sites.google.com/d/13k7WpT01Z8_-M8CEQB705oxh17mc62-X/p/1ID1ipYI36rvbGgiAsjfgGjiIZCOSmuVb/edit 🔗litlink https://lit.link/souikufu 🔗LINE https://lin.ee/AsYJtfG アッキー✩暮らしコーディネーター no https://stand.fm/episodes/69f9a77463d1f65806b95c45 https://stand.fm/episodes/69f9a77463d1f65806b95c45 Tue, 05 May 2026 10:00:06 GMT #端午の節句 #鯉のぼり #陰陽五行説 #五色 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:06 ✨️鯉のぼりのご守護🎏　 https://stand.fm/episodes/69f8789863d1f65806b94b86 https://stand.fm/episodes/69f8789863d1f65806b94b86 Mon, 04 May 2026 10:45:26 GMT 🔗litlink https://lit.link/souikufu 🔗LINE https://lin.ee/AsYJtfG #端午の節句 #デトックス #暦の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:02 ✨️「端午の節句」はデトックスデーだった！？✨ https://stand.fm/episodes/69f70eecd9e8ae982ecd327c https://stand.fm/episodes/69f70eecd9e8ae982ecd327c Sun, 03 May 2026 11:00:13 GMT マイコンパス手帳のこと https://note.com/akky0913/n/nc2d641070028 #手帳術 #マイコンパス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:14:18 📒夢や目標をとりあえず書いてみよう📒 https://stand.fm/episodes/69f5c899f271d1b4184ccafa https://stand.fm/episodes/69f5c899f271d1b4184ccafa Sat, 02 May 2026 11:00:12 GMT オガトレ https://www.youtube.com/watch?v=vZ4LYE0Ahe8 #習慣化 #mycompass手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:05 📒毎日を「習慣」でデザインしよう📒 https://stand.fm/episodes/69f475073279887946dd48ab https://stand.fm/episodes/69f475073279887946dd48ab Fri, 01 May 2026 11:00:23 GMT My Compass手帳のこと https://note.com/akky0913/n/nc2d641070028 #手帳術 #手帳 #mycompass手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:54 📒MY Compass手帳の「自分を深く知るコーナー」📒 https://stand.fm/episodes/69f31442b3aaee9aacbcebc2 https://stand.fm/episodes/69f31442b3aaee9aacbcebc2 Thu, 30 Apr 2026 11:00:09 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 --------------------------------------------------------------------------------- ⭐コースのご案内⭐ ①毎月払い：＠2200円 ②まとめて6か月分支払い：12000円（1200円お得です） また、半年払いの場合、６か月後に は１月分無料プレゼント＆気学ミニ鑑定が無料となっています＾＾ -------------------------------------------------------------------------------- #手帳タイム #手帳習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:45 📒2026年は手帳習慣化に最適な年！📒 https://stand.fm/episodes/69f1d2424af1744e8a584cd9 https://stand.fm/episodes/69f1d2424af1744e8a584cd9 Wed, 29 Apr 2026 11:00:12 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 #創意工夫ラボ #mycompass手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:21 📒「MY COMPASS手帳」が生まれたきっかけ📒 https://stand.fm/episodes/69f08c606f79d684162579ce https://stand.fm/episodes/69f08c606f79d684162579ce Tue, 28 Apr 2026 10:31:27 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 #手帳術 #自分の好きなこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:10 📒手帳で「すでにある自分」に気づく📒 https://stand.fm/episodes/69ef25f2c098e7a87859c4ce https://stand.fm/episodes/69ef25f2c098e7a87859c4ce Mon, 27 Apr 2026 10:00:12 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 ⭐コースのご案内⭐ ①毎月払い：＠2200円 ②まとめて6か月分支払い：12000円（1200円お得です） また、半年払いの場合、６か月後に は１月分無料プレゼント＆気学ミニ鑑定が無料となっています＾＾ #創意工夫ラボ #手帳タイム #手帳振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:06 📒手帳はやっぱり振り返りが大事なんだな📒 https://stand.fm/episodes/69eddbc4544efc11d093587c https://stand.fm/episodes/69eddbc4544efc11d093587c Sun, 26 Apr 2026 11:00:09 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 ⭐コースのご案内⭐ ①毎月払い：＠2200円 ②まとめて6か月分支払い：12000円（1200円お得です） 半年払いの場合、６か月後に は１月分無料プレゼント＆気学ミニ鑑定が無料となっています🎁 #創意工夫ラボ #美肌の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:01 美肌の薬膳レッスンを受けてきました〜🙏 https://stand.fm/episodes/69ec6486a24229ce41e5c1a9 https://stand.fm/episodes/69ec6486a24229ce41e5c1a9 Sat, 25 Apr 2026 06:52:34 GMT お初のLIVEクッキングに挑戦🙏 ドッキドキ〜😆 LIVEクッキング増やしていこう！ お庭で育ったハーブでソーセージも作りました。今回は成功〜🩷 #アーユルヴェーダ #パルクパニール #ビーガンカレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:23:18 初LIVEクッキング🌟アーユルヴェーダのカレー「パルクパニール」 https://stand.fm/episodes/69eb1fa81af7089c89f53da1 https://stand.fm/episodes/69eb1fa81af7089c89f53da1 Fri, 24 Apr 2026 12:00:06 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　5月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 #アーユルヴェーダ #春の養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:57 アーユルヴェーダ的、春の養生⑤ https://stand.fm/episodes/69e9e6fad600115fe2a0a8f9 https://stand.fm/episodes/69e9e6fad600115fe2a0a8f9 Thu, 23 Apr 2026 12:00:03 GMT #アーユルヴェーダ #春の養生 #スパイスコーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:22 アーユルヴェーダ的春の養生④ https://stand.fm/episodes/69e891b95c53d6d3edb2e5f9 https://stand.fm/episodes/69e891b95c53d6d3edb2e5f9 Wed, 22 Apr 2026 10:00:08 GMT #アーユルヴェーダ #春の養生 #苦味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:01 アーユルヴェーダ的春の養生③ https://stand.fm/episodes/69e7533afe041f7f1d07c6be https://stand.fm/episodes/69e7533afe041f7f1d07c6be Tue, 21 Apr 2026 11:00:07 GMT #アーユルヴェーダ #スパイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:10 アーユルヴェーダ的春の養生② https://stand.fm/episodes/69e5f1af352c0ecf09990a1e https://stand.fm/episodes/69e5f1af352c0ecf09990a1e Mon, 20 Apr 2026 09:28:38 GMT #アーユルヴェーダ #乳製品 #春の養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:29 👳アーユルヴェーダ的　春の養生☝️ https://stand.fm/episodes/69e4a984f86cd68c31fb58a2 https://stand.fm/episodes/69e4a984f86cd68c31fb58a2 Sun, 19 Apr 2026 10:08:40 GMT #マヤ・アンジェロウ #人生の成功 #CANVA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:41 私にとっての「成功」とは？ https://stand.fm/episodes/69e34eed3c64ab5d8bc06240 https://stand.fm/episodes/69e34eed3c64ab5d8bc06240 Sat, 18 Apr 2026 09:41:45 GMT #春の薬膳レッスン #タウリン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:20 🍚ドタバタ薬膳レッスン終了〜🙏🥢 https://stand.fm/episodes/69e1fa4f3bbda98835ddd60a https://stand.fm/episodes/69e1fa4f3bbda98835ddd60a Fri, 17 Apr 2026 09:16:36 GMT #薬膳 #ズッキーニ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:35 🍚取り残されたズッキー二。またやってしまった💦🥢 https://stand.fm/episodes/69e0ba390f7b51cb835d5b49 https://stand.fm/episodes/69e0ba390f7b51cb835d5b49 Thu, 16 Apr 2026 10:30:46 GMT #薬膳 #野菜の力 #三里四方 #身土不二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:17 🍚野菜の力を引き出す秘訣 〜三里四方の教え🥢 https://stand.fm/episodes/69df5ed95fd763cfecb8a62f https://stand.fm/episodes/69df5ed95fd763cfecb8a62f Wed, 15 Apr 2026 11:00:07 GMT 🍀 4月リアル薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年4月18日（土）12:00～ 参加費　5000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 4月のメニュー（予定） ・前菜２種+食前酒 ・鯖缶のリエット　フランスパンとともに ・クスクスサラダ ・アサリのカレー風スープ ・新タマネギのケークサレ ・ホタテ貝柱レモン風味 ・デザート ・薬膳茶 ―――――――――― #春の薬膳 #薬膳レッスン #薬膳 #旬の野菜 #野菜の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:55 🍚草かんむりで楽になる。野菜の力🥢 https://stand.fm/episodes/69ddf6b5a46200ccc5f4aec9 https://stand.fm/episodes/69ddf6b5a46200ccc5f4aec9 Tue, 14 Apr 2026 09:00:12 GMT 🍀 4月リアル薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年4月18日（土）12:00～ 参加費　5000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 4月のメニュー（予定） ・前菜２種+食前酒 ・鯖缶のリエット　フランスパンとともに ・クスクスサラダ ・アサリのカレー風スープ ・新タマネギのケークサレ ・ホタテ貝柱レモン風味 ・デザート ・薬膳茶 ―――――――――― #春の薬膳 #薬膳レッスン #薬膳 #旬の食材 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:33 🍚栄養価が3倍変わる？旬の食材をいただきませう🥢 https://stand.fm/episodes/69dcb4e80fdfbbd7b8c0a13d https://stand.fm/episodes/69dcb4e80fdfbbd7b8c0a13d Mon, 13 Apr 2026 09:19:05 GMT 🍀 4月リアル薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年4月18日（土）12:00～ 参加費　5000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 4月のメニュー（予定） ・前菜２種+食前酒 ・鯖缶のリエット　フランスパンとともに ・クスクスサラダ ・アサリのカレー風スープ ・新タマネギのケークサレ ・ホタテ貝柱レモン風味 ・デザート ・薬膳茶 ―――――――――― #春の薬膳 #薬膳レッスン #薬膳 #除湿 #むくみ #五苓散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:08 🍚春は酸味で「肝」をケア！〜絶滅危惧種の『お酢』〜🥢 https://stand.fm/episodes/69db4eb30e91c30058f9780d https://stand.fm/episodes/69db4eb30e91c30058f9780d Sun, 12 Apr 2026 07:50:35 GMT https://soui-kufu.storeinfo.jp/pages/5313394/workshop #手作りハム #薬膳 #春の薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 ハム作り。今日は75 点💁 https://stand.fm/episodes/69da0e51b5004bbbfd03ef0c https://stand.fm/episodes/69da0e51b5004bbbfd03ef0c Sat, 11 Apr 2026 09:03:42 GMT #九星気学 #4月の運気 #壬辰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:17 ✨️九星別4月の運気✨️ https://stand.fm/episodes/69d8c1dc621a8773fedc5591 https://stand.fm/episodes/69d8c1dc621a8773fedc5591 Fri, 10 Apr 2026 09:25:16 GMT #バイオリズム #バイオリズム計算サイト バイオリズム計算サイト https://keisan.site/exec/system/1231994137 カシオさんバイオリズム電卓 https://www.casio.com/jp/basic-calculators/content/60th/unique/#h801 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:09 ✨️心と身体と知性のバイオリズムを計算💖✨️ https://stand.fm/episodes/69d74fdc6246e5168cc6849b https://stand.fm/episodes/69d74fdc6246e5168cc6849b Thu, 09 Apr 2026 08:00:04 GMT #暦を暮らしに取り入れる #下弦の月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:57 ✨️今は「下弦の月」。暦のリズムを暮らしに取り入れよう✨️ https://stand.fm/episodes/69d62d404a592d09870cbd8b https://stand.fm/episodes/69d62d404a592d09870cbd8b Wed, 08 Apr 2026 10:26:42 GMT #九星気学 #六白の4月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:56 ✨️九星気学からみた4月の過ごし方のポイント✨️ https://stand.fm/episodes/69d4b35bfcf87bb3a498f5d6 https://stand.fm/episodes/69d4b35bfcf87bb3a498f5d6 Tue, 07 Apr 2026 07:34:15 GMT #春土用 #土用 #自分メンテナンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:34 ✨️まもなく春土用〜🙏土用前にすること✨️ https://stand.fm/episodes/69d373f54983f2d588e7838f https://stand.fm/episodes/69d373f54983f2d588e7838f Mon, 06 Apr 2026 08:51:21 GMT 4月5日から24節気は清明！ 清浄明潔の略だそうです 今日はそんな生命の時期の養生ポイント3つをお伝えします。 #清明　#二十四節気　#暦の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:05 ✨️「清明」の時期の過ごし方ポイント3つ✨️ https://stand.fm/episodes/69d1cca6ed7b63312532109f https://stand.fm/episodes/69d1cca6ed7b63312532109f Sun, 05 Apr 2026 07:00:04 GMT 買って良かったモノをオススメしてます！ 料理研究家リュウジさんオススメ　グレーター https://amzn.to/4bSgmG7 #ブンブンチョッパー #超吸水タオル #買って良かったもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:45 アッキー的、買って良かったモノ3選💞 https://stand.fm/episodes/69d0d33a96101f9b1004fca7 https://stand.fm/episodes/69d0d33a96101f9b1004fca7 Sat, 04 Apr 2026 09:01:06 GMT #感謝日記 #手帳 #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:26 📒感謝日記を通して見えてくる事📒 https://stand.fm/episodes/69cf891f59f3bbb7634ea15c https://stand.fm/episodes/69cf891f59f3bbb7634ea15c Fri, 03 Apr 2026 09:32:35 GMT #手帳 #手帳術 #自分の感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 📒手帳に喜怒哀楽を書き出して、自分を大切にしよう📒 https://stand.fm/episodes/69ce32a3e2f24c466e3ddd6a https://stand.fm/episodes/69ce32a3e2f24c466e3ddd6a Thu, 02 Apr 2026 09:11:26 GMT #手帳 #手帳タイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:01 📒夢は（仮）でOK！📒 https://stand.fm/episodes/69ccebfad4f9124b2b70abfb https://stand.fm/episodes/69ccebfad4f9124b2b70abfb Wed, 01 Apr 2026 09:57:50 GMT #手帳タイム #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:31 📒手帳に書く5つのこと✨サンプルお伝えします📒 https://stand.fm/episodes/69cb87e2751a6a45d72bccf4 https://stand.fm/episodes/69cb87e2751a6a45d72bccf4 Tue, 31 Mar 2026 08:38:19 GMT #手帳 #手帳タイム #本当に自分が求めていること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:00 📒「書くこと」を続けると見えてくるもの📒 https://stand.fm/episodes/69ca41419416b336bb4f7276 https://stand.fm/episodes/69ca41419416b336bb4f7276 Mon, 30 Mar 2026 09:24:54 GMT SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:09 📒毎日手帳にコレを書こう💞📒 https://stand.fm/episodes/69c8e5645ee80a4451518343 https://stand.fm/episodes/69c8e5645ee80a4451518343 Sun, 29 Mar 2026 08:40:32 GMT #手帳 #習慣化 #α波 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:49 📒手帳を書くことで人生は変わるかも？📒 https://stand.fm/episodes/69c79d94cda87f729c03587b https://stand.fm/episodes/69c79d94cda87f729c03587b Sat, 28 Mar 2026 09:21:55 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #春の薬膳レッスン #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:01 春のオンライン薬膳レッスンを開催しました〜🙏 https://stand.fm/episodes/69c4ee47d29f46ddd9b0afdc https://stand.fm/episodes/69c4ee47d29f46ddd9b0afdc Thu, 26 Mar 2026 21:00:23 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #お片付け #お片付けサポート #お片付けの前にすること　#片付け #自転車青色切符 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:24 🏡片付けは、誰かに宣言してスタートするのが良き🏡 https://stand.fm/episodes/69c3b21b5856dc205f42a6f9 https://stand.fm/episodes/69c3b21b5856dc205f42a6f9 Wed, 25 Mar 2026 21:00:27 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #お片付け #お片付けサポート #お片付けのマイルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 🏡お片付けには「マイルール」を決めよう🏡 https://stand.fm/episodes/69c256368e3d1082d37382e9 https://stand.fm/episodes/69c256368e3d1082d37382e9 Tue, 24 Mar 2026 21:00:19 GMT 片付けに関係ないですが、自転車の青色切符のお話なども💦 さすベエはグレーゾーンらしいです☔️ #青色切符 #さすべえ #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:13:26 🏡片付け計画にはスラックを🏡 https://stand.fm/episodes/69c10927882ea8fe3cc2e971 https://stand.fm/episodes/69c10927882ea8fe3cc2e971 Mon, 23 Mar 2026 21:00:21 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #片付け #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:03 ✨️片付けは一気にやらない！細分化しよう✨️ https://stand.fm/episodes/69bfd47e7a608a9e6bb93deb https://stand.fm/episodes/69bfd47e7a608a9e6bb93deb Sun, 22 Mar 2026 21:00:28 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #オンライン薬膳レッスン #薬膳 #春の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:08 ✨️片付けには⏲️を使おう✨️ https://stand.fm/episodes/69be6c105c85093a1673e2bf https://stand.fm/episodes/69be6c105c85093a1673e2bf Sat, 21 Mar 2026 21:00:13 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #お片付け #お片付けサポート #お片付けの前にすること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:13:08 ✨️片付けの準備はココから！✨️ https://stand.fm/episodes/69bd0a840cc062a5b71fbe01 https://stand.fm/episodes/69bd0a840cc062a5b71fbe01 Fri, 20 Mar 2026 21:00:11 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #お片付け #お片付けサポート #お片付けの前にすること #未来の予約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:05 🏡部屋を整える前に「未来の予約」をしよう🏡 https://stand.fm/episodes/69bbd1c603722b9667206954 https://stand.fm/episodes/69bbd1c603722b9667206954 Thu, 19 Mar 2026 21:00:12 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #お片付け #お片付けサポート #お片付けの前にすること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:10 🏡お片付け前にすること！ポイントお伝えします🏡 https://stand.fm/episodes/69ba8da0b22f7560edff988e https://stand.fm/episodes/69ba8da0b22f7560edff988e Wed, 18 Mar 2026 21:00:24 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #片付け #断捨離 #変化を生み出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:07 🏡４月を前にお片付け！👚を手放すポイント🏡 https://stand.fm/episodes/69b91b65b22f7560edff81d8 https://stand.fm/episodes/69b91b65b22f7560edff81d8 Tue, 17 Mar 2026 21:00:14 GMT ✨️SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #薬膳ハーブティー #ハーブ #オンラインサロン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:23 🌹3月の薬膳ハーブティ「The Rouge」🌹 https://stand.fm/episodes/69b7c2eae0bc6459cb4f9009 https://stand.fm/episodes/69b7c2eae0bc6459cb4f9009 Mon, 16 Mar 2026 21:00:09 GMT SOUIKUFUラボ　4月メンバー様募集✨ https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 （今後の予定） 3月:片付け祭り 4月:イタリアンマンマのレシピを作ろう 5月:ハーブのお料理教室の学びのシェア #ハーブ #ハーブ料理 #食の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:14 鎌倉でハーブ＆お料理教室に参加してきました🙏 https://stand.fm/episodes/69b7bcfee0bc6459cb4f8f8d https://stand.fm/episodes/69b7bcfee0bc6459cb4f8f8d Mon, 16 Mar 2026 08:19:36 GMT 週末は大阪でお仲間さんとランチ！ 日曜日は久里浜にてみちくさラボのよーこさんと深イイ話を楽しみました🙏 感謝〜🍀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:16 土曜日はお仲間さんランチ💞日曜日は久里浜で、FPよーこさんと一献🍶 https://stand.fm/episodes/69b522cf3ad28b2f66d3ec39 https://stand.fm/episodes/69b522cf3ad28b2f66d3ec39 Sat, 14 Mar 2026 21:00:11 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #春の薬膳 #薬膳 #ワカメ #腸活　#関節痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:51 🍚縄文時代からのスーパーフード「ワカメ」！腸活や関節痛にも🥢 https://stand.fm/episodes/69b3dcc70c98fc5d3ea9c9eb https://stand.fm/episodes/69b3dcc70c98fc5d3ea9c9eb Fri, 13 Mar 2026 21:00:11 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #身土不二 #薬膳 #薬膳レッスン#命のエネルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:33 🍚新鮮な食材を！「身土不二」で命のエネルギーを頂こう🥢 https://stand.fm/episodes/69b26907507312ea8122e321 https://stand.fm/episodes/69b26907507312ea8122e321 Thu, 12 Mar 2026 21:00:15 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #菌トレ #薬膳 #陰陽バランス #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:16 🍚筋トレも大事だけど菌トレも🙏🥢 https://stand.fm/episodes/69b11fd2e9aabf2d7203bca7 https://stand.fm/episodes/69b11fd2e9aabf2d7203bca7 Wed, 11 Mar 2026 21:00:21 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #宝水　#体内時計 #薬膳 #オンライン薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:28 🍚健康の鍵は「リズム」と「宝水」🥢 https://stand.fm/episodes/69afec9da1f6c02303a11146 https://stand.fm/episodes/69afec9da1f6c02303a11146 Tue, 10 Mar 2026 21:00:15 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 参加費　90分:2000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 ―――――――――― #薬膳レッスン #薬膳 #腸活 #オンライン薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:35 🍚腸活の基本は噛むこと！噛むことで神様と繋がる🥢 https://stand.fm/episodes/69ae9d1f5bc9bc0e6acd6e6b https://stand.fm/episodes/69ae9d1f5bc9bc0e6acd6e6b Mon, 09 Mar 2026 21:00:17 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 参加費　90分:2000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 ―――――――――― #春の薬膳 #薬膳レッスン #薬膳 #解毒 #デトックス #セロリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:53 🍚春は「苦味」を取り入れてデトックス！🥢 https://stand.fm/episodes/69ad496f82c9a3c67b55eb6a https://stand.fm/episodes/69ad496f82c9a3c67b55eb6a Sun, 08 Mar 2026 21:00:18 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時:2026年3月28日（土）10:30〜12:00 参加費:2000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 ―――――――――― #薬膳レッスン #薬膳 #春の5K #衛気 #気を補う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:12 🍚春の不調の「５Ｋ」と薬膳養生🥢 https://stand.fm/episodes/69abfc30092508ab4ff8335b https://stand.fm/episodes/69abfc30092508ab4ff8335b Sat, 07 Mar 2026 21:00:17 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 参加費　90分:2000円（税込） https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 ―――――――――― 五感を満たして 自分を取り戻す 癒しの5ステップ: 自分回復プログラム SOUI-KUFU MAGAZINE https://amzn.to/46PwiGd #薬膳レッスン #薬膳 #食事の大切さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:53 🍚食べたものを「毒」にしないコツとは？🥢 https://stand.fm/episodes/69aa9f08eb715777e6e1482c https://stand.fm/episodes/69aa9f08eb715777e6e1482c Fri, 06 Mar 2026 21:00:18 GMT #七赤金星 #九星気学 #開運アクション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:54 ✨️3月は「七赤金星」の月！どれだけ笑って過ごせるか?が鍵✨️ https://stand.fm/episodes/69a92bb6591f84c15479610c https://stand.fm/episodes/69a92bb6591f84c15479610c Thu, 05 Mar 2026 21:00:16 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://sites.google.com/view/soui-kufu-202603/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――― #春分の日 #春分の日までの準備 #オンライン薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:06 ✨️春分の日に向けて！エネルギーを取り入れる準備と過ごし方✨️ https://stand.fm/episodes/69a7f8532936833dbcfd91e8 https://stand.fm/episodes/69a7f8532936833dbcfd91e8 Wed, 04 Mar 2026 21:00:22 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://soui-kufu.storeinfo.jp/ お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 ―――――――――― #啓蟄 #暦と暮らす #季節のお話 #薬膳レッスン #ゆる薬膳 #オンライン薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:52 ✨️啓蟄！人も虫も目覚める時🐛🐞🪱✨️ https://stand.fm/episodes/69a69c77bd9945cb0f5bca25 https://stand.fm/episodes/69a69c77bd9945cb0f5bca25 Tue, 03 Mar 2026 21:00:12 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://soui-kufu.storeinfo.jp/ お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 #九星別運気 #九星気学 #薬膳レッスン #ゆる薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:44 ✨️3月の九星別アドバイス✨️ https://stand.fm/episodes/69a54b5a5b07cfdea76fb90f https://stand.fm/episodes/69a54b5a5b07cfdea76fb90f Mon, 02 Mar 2026 21:00:17 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスンのご案内 🍀 日時　2026年3月28日（土）10:30〜12:00 「巡る私。香蘇散（こうそさん）を紐解く薬膳」 　みなさんと3品一緒に作ります🍽️☺️ https://soui-kufu.storeinfo.jp/ お申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ 🌿 3月のメニュー（予定） ・たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 ・柑橘とセロリの「香るサラダ」 ・鯖缶の「紫蘇リエット」 💡 このレッスンで学べること ・香蘇散に入っている「生薬」の正体と効能 ・スーパーで買える食材を「お薬」に変える調理法 日時：2026年3月28日（土）10:30〜12:00 プラットフォーム：Zoom（お申し込み後にURLを送付します） 受講スタイル：「一緒に作る」または「視聴のみ」どちらでもOK 参加費：2,000円（税込）※ラボ会員様は割引あり ※お申し込み後、レシピや準備物などの詳細をお送りします。 #上巳の節句 #ひな祭り #薬膳レッスン #オンライン薬膳レッスン #暦と暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:35 ✨️桃の節句と母なる蛇のエネルギー✨️ https://stand.fm/episodes/69a4114446d8c64119f0fc45 https://stand.fm/episodes/69a4114446d8c64119f0fc45 Sun, 01 Mar 2026 21:00:13 GMT 🍀 3月オンライン薬膳レッスン🍀 巡る私。香蘇散を紐解く薬膳 3品のお料理と薬膳ミニレッスン付き 【詳細はこちら】 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ 【お申し込みフォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ #薬膳レッスン #薬膳 #香蘇散 #ひな祭り #暦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:07 ✨️お雛祭りとお月様🌛🌝✨️ https://stand.fm/episodes/69a2afb90f1eb1bbcff0ce49 https://stand.fm/episodes/69a2afb90f1eb1bbcff0ce49 Sat, 28 Feb 2026 21:00:13 GMT 🍚3月のオンライン薬膳レッスン🍚 香蘇散を紐解くレシピ 「3.28（土）10:30〜12:00」 🌿 3月のメニュー（予定） たっぷり紫蘇と生姜の「巡り蒸し鶏」 柑橘とセロリの「香るサラダ」 鯖缶の「紫蘇リエット」 【詳細】 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ 【お申し込みフォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ #弥生 #木草弥や生い茂る（きくさいやおいしげる）」#香蘇散 #薬膳 #薬膳レッスン #季節の薬膳 #巡り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:46 ✨️弥生月のスタート！✨️ https://stand.fm/episodes/69a15be55268d8435a95a29b https://stand.fm/episodes/69a15be55268d8435a95a29b Fri, 27 Feb 2026 21:00:15 GMT マンダラチャート https://amzn.to/3P4Ts5f 🍀 オンラインサロン「創意工夫ラボ」3月 メンバー様募集🍀 暮らしを整えて自分をコーディネイトし、ココロも体も心地よく過ごせる暮らしを愉しんでいく実験室です。 🎁 今月の入会特典 ・気学とインド占星術の60分鑑定プレゼント！ （半年プラン 12,000円 / 1ヶ月 2,200円） 【募集詳細はこちら】 https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 【お申し込みフォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:56 📒マンダラチャートで振り返り📒 https://stand.fm/episodes/69a00f6ebe081c929c2e925f https://stand.fm/episodes/69a00f6ebe081c929c2e925f Thu, 26 Feb 2026 21:00:14 GMT 🍀 オンラインサロン「創意工夫ラボ」3月 メンバー様募集🍀 暮らしを整えて自分をコーディネイトし、ココロも体も心地よく過ごせる暮らしを愉しんでいく実験室です。 🎁 今月の入会特典 ・気学とインド占星術の60分鑑定プレゼント！ （半年プラン 12,000円 / 1ヶ月 2,200円） 【募集詳細はこちら】 https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 【お申し込みフォーム】 https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ #手帳 #手帳振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:53 📒手帳振り返りで自分を知る💁‍♀️📒 https://stand.fm/episodes/699ec6536c0842f035bae266 https://stand.fm/episodes/699ec6536c0842f035bae266 Wed, 25 Feb 2026 21:00:16 GMT 📒の振り返りからお宝を見つけるポイントをお伝えします🙏オンラインサロン「創意工夫ラボ」の３月メンバーさんも募集中🩷 【soui-kufu 🐥アッキー】 「衣食住は無意識レベルで人を幸せにする」を伝える、暮らしコーディネーター。 日々の暮らしは創意工夫！薬膳・片付け・手帳で、あなたの五感を満たして、ご機嫌さんな毎日へと導きます。 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ 🌿オンラインサロン「創意工夫ラボ」3月メンバー募集🌿 暮らしを整えて自分をコーディネートし、「ココロもカラダも心地よく過ごせる暮らし」を愉しんでいく実験室です。 https://sites.google.com/view/souikufu-labo/ホーム](https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0) 料金：半年12,000円/１ヶ月2,200円 ☆彡気学とインド占星術の６０分鑑定プレゼント ✨お申し込みはコチラ https://ws.formzu.net/fgen/S50299238/ ご質問はレターにてお気軽にお問い合わせください。 #手帳術 #手帳振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:27 📒手帳振り返りでお宝を探す3つのポイント📒 https://stand.fm/episodes/699d683702f713695b795b39 https://stand.fm/episodes/699d683702f713695b795b39 Tue, 24 Feb 2026 21:00:18 GMT #センス #センスの磨き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:36 📒センスの磨き方📒 https://stand.fm/episodes/699c20d294471cc4b7292343 https://stand.fm/episodes/699c20d294471cc4b7292343 Mon, 23 Feb 2026 21:00:18 GMT #手帳 #セルフ圧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:41 📒無理なく続く！「3ヶ月に1回のセルフ圧」で運を動かす手帳術📒 https://stand.fm/episodes/699ba21402f713695b793f73 https://stand.fm/episodes/699ba21402f713695b793f73 Mon, 23 Feb 2026 00:41:18 GMT #アイデア　#手帳 #ひとり作戦会議 #手帳術 #humation https://humation.app/avatar --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:25 📒アイデア手帳振り返り📒 https://stand.fm/episodes/6999851bd9e085cdac7f7a8a https://stand.fm/episodes/6999851bd9e085cdac7f7a8a Sat, 21 Feb 2026 21:00:15 GMT #全十大補湯 #薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:32 薬膳レッスン無事終了しました〜🙏感謝！ https://stand.fm/episodes/699819ff49e2f63c1afe0ca5 https://stand.fm/episodes/699819ff49e2f63c1afe0ca5 Fri, 20 Feb 2026 21:00:08 GMT #十全大補湯 #薬膳レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:04 本日は我が家で薬膳レッスン！頑張りまーす🙌 https://stand.fm/episodes/6996cfe663e65eaed0831b17 https://stand.fm/episodes/6996cfe663e65eaed0831b17 Thu, 19 Feb 2026 21:00:12 GMT #侵襲アクセプタンス #運の方程式 #鈴木祐 #読書記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:08 📔運気を上げる方程式「侵襲アクセプタンス」 https://stand.fm/episodes/69957cec63e65eaed0830640 https://stand.fm/episodes/69957cec63e65eaed0830640 Wed, 18 Feb 2026 21:00:23 GMT #アロマスプレー #寝室を整える #自分回復プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:42 🪻寝室をサンクチュアリにしよう〜🪻 https://stand.fm/episodes/69944c59917fb0f098dadd14 https://stand.fm/episodes/69944c59917fb0f098dadd14 Tue, 17 Feb 2026 21:00:15 GMT #足の冷え #せんねんきゅう #霜焼け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 足の冷えの原因とは？👹 https://stand.fm/episodes/6992e068fc56dc310e8113ef https://stand.fm/episodes/6992e068fc56dc310e8113ef Mon, 16 Feb 2026 21:00:13 GMT #察知力　#みうらじゅん #問いを立てる #運の方程式 #鈴木祐 運の方程式はコチラ https://amzn.to/4rSswns --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:50 「運の方程式」とみうらじゅんさん https://stand.fm/episodes/699190340cfc8785557b90ed https://stand.fm/episodes/699190340cfc8785557b90ed Sun, 15 Feb 2026 21:00:25 GMT みわさんの配信 👇️ https://stand.fm/channels/634370f08fc92d08baedfec8 みわさんnote https://note.com/haha39 #薬膳 #イチゴ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:54 🍚イチゴのサラダと薬膳効果🥢 https://stand.fm/episodes/6990fcb058bfccc7161eac8f https://stand.fm/episodes/6990fcb058bfccc7161eac8f Sat, 14 Feb 2026 22:53:08 GMT 昨日の「お片付けサポート」での、お客様とのお話です🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:41 🎤ひとこと言わせていただきます！のコーナー🎤 https://stand.fm/episodes/698f0cbee0fea27dc7c98455 https://stand.fm/episodes/698f0cbee0fea27dc7c98455 Fri, 13 Feb 2026 21:00:07 GMT #菜の花 #2月の薬膳 #デトックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:56 🍚菜の花でデトックス🥢 https://stand.fm/episodes/698d8fc7cec41016d34e9fd3 https://stand.fm/episodes/698d8fc7cec41016d34e9fd3 Thu, 12 Feb 2026 21:00:38 GMT #2月の薬膳 #鶏肉 #参鶏湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:18 🍚体を温める「鶏肉」🥢 https://stand.fm/episodes/698c479fb48b390e2a3dad32 https://stand.fm/episodes/698c479fb48b390e2a3dad32 Wed, 11 Feb 2026 21:00:22 GMT #2月の薬膳 #小松菜 #カルシウムの王様 #暴れん坊将軍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:19 🍚2月の薬膳🙏お値段的にも身体にも優しい小松菜🥢 https://stand.fm/episodes/698af4536b2f151ded7b5552 https://stand.fm/episodes/698af4536b2f151ded7b5552 Tue, 10 Feb 2026 21:33:01 GMT LINE登録こちらから https://lin.ee/M6Tp1g3 レッスンお申込みはコチラから https://soui-kufu.storeinfo.jp/ #全十大補湯 #薬膳レッスン #オンライン薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:32 🍚２月オンライン薬膳レッスン🥢 https://stand.fm/episodes/6989963703b6b02c84902a14 https://stand.fm/episodes/6989963703b6b02c84902a14 Mon, 09 Feb 2026 21:00:18 GMT #春菊 #菊名 #2月の薬膳 #自律神経整え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:37 🍚旬の春菊🥢 https://stand.fm/episodes/69883861e640dbaf43c552f9 https://stand.fm/episodes/69883861e640dbaf43c552f9 Sun, 08 Feb 2026 21:00:13 GMT #常夜鍋 #ほうれん草 #薬膳 #ガラガラうがい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:54 🍚オススメ！ほうれん草鍋🥢 https://stand.fm/episodes/6987b44617aa1890e730534c https://stand.fm/episodes/6987b44617aa1890e730534c Sat, 07 Feb 2026 21:53:38 GMT #金柑 #理気 #健胃 #簑借り婆 #みかり婆 #針供養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 🍚旬の食材:金柑🥢 https://stand.fm/episodes/6986df411d405b3a08c16aa8 https://stand.fm/episodes/6986df411d405b3a08c16aa8 Sat, 07 Feb 2026 06:44:47 GMT #お清め #最近の銀行事情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:37 ✨️お清めアクション✨️ https://stand.fm/episodes/698403954a3299c12ee1fead https://stand.fm/episodes/698403954a3299c12ee1fead Thu, 05 Feb 2026 21:00:22 GMT #ベルガモット買ってみた　#甲子の日 #2月の食べ物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:31 ✨️甲子の日と、2月の食べ物✨️ https://stand.fm/episodes/698302fee1f42e49cb3eb3a6 https://stand.fm/episodes/698302fee1f42e49cb3eb3a6 Wed, 04 Feb 2026 21:00:16 GMT https://soui-kufu.storeinfo.jp/ #九星 #庚虎 #2月運気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:23 ✨️2026年2月の九星別運気✨️ https://stand.fm/episodes/6981a84ccca0c6e6512673b1 https://stand.fm/episodes/6981a84ccca0c6e6512673b1 Tue, 03 Feb 2026 21:00:21 GMT #立春にすること #丙午 #2026年の全体運 #一白水星の年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:05 ✨️立春です！2026年のスタート✨ https://stand.fm/episodes/69805451b0e23008d378f9c8 https://stand.fm/episodes/69805451b0e23008d378f9c8 Mon, 02 Feb 2026 21:00:12 GMT #節分 #南南東 #鬼のパンツ #薬膳茶 https://www.instagram.com/p/DUPPFNekzwm/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:14 ✨️今年の恵方は南南東〜✨️ https://stand.fm/episodes/697ef78bbbfc68713df94c42 https://stand.fm/episodes/697ef78bbbfc68713df94c42 Sun, 01 Feb 2026 21:00:10 GMT #梅の花 #2月の花 #休肝日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:14 ✨️2月の花　梅✨️ https://stand.fm/episodes/697db4d5a069c27473f8a080 https://stand.fm/episodes/697db4d5a069c27473f8a080 Sat, 31 Jan 2026 21:00:17 GMT #麻黄 #衣更着 #如月 #絹 #麻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:48 ✨️2月如月（きさらぎ）と重ね着の話✨️ https://stand.fm/episodes/697c5dff98c4b33d18112a93 https://stand.fm/episodes/697c5dff98c4b33d18112a93 Fri, 30 Jan 2026 21:00:13 GMT #ミント #ギリシャ神話 オンラインサロンについてはコチラ🙏https://soui-kufu.storeinfo.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:25 🪻雑草にされた「ミント」の悲話🪻 https://stand.fm/episodes/697b16ecca2973e1d360fba7 https://stand.fm/episodes/697b16ecca2973e1d360fba7 Thu, 29 Jan 2026 21:00:30 GMT #ミント #ハーブ #アロマテラピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:45 🪻ミントの精油でお掃除を🪻 https://stand.fm/episodes/6979d2b2ca2973e1d360e78a https://stand.fm/episodes/6979d2b2ca2973e1d360e78a Wed, 28 Jan 2026 21:00:14 GMT #トイレ問題 #人生色々アロマも色々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:31 🚽別の意味のアロマ🚽 https://stand.fm/episodes/697885307c63e16973c733fa https://stand.fm/episodes/697885307c63e16973c733fa Tue, 27 Jan 2026 21:00:15 GMT #ハーブ #アロマ #カモミール #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:49 🪻カモミールのお話🪻 https://stand.fm/episodes/69772a871eaef560ff7a02c9 https://stand.fm/episodes/69772a871eaef560ff7a02c9 Mon, 26 Jan 2026 21:00:14 GMT オンライン薬膳レッスン https://soui-kufu.storeinfo.jp/pages/5313394/workshop https://soui-kufu.storeinfo.jp/ #ローズマリー #アロマ #ハーブ #ヘアケア #スキンケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:35 🪻ローズマリーのお話🪻 https://stand.fm/episodes/6975da8d34dad27ed06f6d33 https://stand.fm/episodes/6975da8d34dad27ed06f6d33 Sun, 25 Jan 2026 21:00:33 GMT 1月のオンライン薬膳 ★日時：1/31（土）10:30～　90分予定 ※ZOOM開催 ★参加費用：一般のお客様2000円 ※オンラインサロンメンバー様は1500円です。 ★材料：お振込み完了後、「お買い物リスト」をお送りします。 ★申し込み方法：下記HPよりお申込みください。 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ #薬膳 #アロマ #ラベンダー #セロトニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:46 🪻ラベンダーのボディウォッシュ🪻 https://stand.fm/episodes/6974645b91e279d6a93c1f62 https://stand.fm/episodes/6974645b91e279d6a93c1f62 Sat, 24 Jan 2026 21:00:12 GMT #オンライン薬膳レッスン #オンライン料理教室 #薬膳 #葛根湯 SOUI-KUFU https://share.google/DCVuunuGY4DB06Szr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:10 🍚オンライン薬膳レッスン「葛根湯」🥢 https://stand.fm/episodes/69733c165e161c9cb9e1f66b https://stand.fm/episodes/69733c165e161c9cb9e1f66b Fri, 23 Jan 2026 21:00:10 GMT #手帳 #昨日の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:37 📒昨日学んだこと3つ📒 https://stand.fm/episodes/6971c3e700d8136c120374cc https://stand.fm/episodes/6971c3e700d8136c120374cc Thu, 22 Jan 2026 21:00:17 GMT #手帳 #アイデア手帳 #ふりかえり 1月のオンライン薬膳クッキング テーマ:葛根湯 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:27 📒アイデア手帳のお話📒 https://stand.fm/episodes/69708b195ba04230a2da7199 https://stand.fm/episodes/69708b195ba04230a2da7199 Wed, 21 Jan 2026 21:00:18 GMT #自分ホメホメ #冬将軍 1月のオンラインお薬ご飯 https://soui-kufu.storeinfo.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:51 📒自分褒め褒めコーナーを作ろう📒 https://stand.fm/episodes/696f3f1b8368942fab833bed https://stand.fm/episodes/696f3f1b8368942fab833bed Tue, 20 Jan 2026 21:00:16 GMT #ワクワク予約 #手帳 みわさんのチャンネル💞 https://stand.fm/channels/634370f08fc92d08baedfec8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:40 📒１日のはじめに「ワクワク予約」をしよう！📒 https://stand.fm/episodes/696de89c4ec0568b8b994dd4 https://stand.fm/episodes/696de89c4ec0568b8b994dd4 Mon, 19 Jan 2026 21:00:20 GMT #手帳タイム #１月にすること １日の時間の使い方 https://note.com/akky0913/n/n62f5e0652598 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:14 📒1月中にすることオススメ📒 https://stand.fm/episodes/696c8b60a2d3a94ac75c1e05 https://stand.fm/episodes/696c8b60a2d3a94ac75c1e05 Sun, 18 Jan 2026 21:00:19 GMT #手帳 #習慣 note https://note.com/akky0913/n/n95368fa36734?magazine_key=m4f33a466207e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:18 📒「手帳を毎日書くこと」で起こること📒 https://stand.fm/episodes/696b4487f3c87d9a390e3c8b https://stand.fm/episodes/696b4487f3c87d9a390e3c8b Sat, 17 Jan 2026 21:00:10 GMT #薬膳 #レスキューレシピ #冷え対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:49 🍚冷えた胃に効くレスキューレシピ🥢 https://stand.fm/episodes/6969f796689e3c6001f17b76 https://stand.fm/episodes/6969f796689e3c6001f17b76 Fri, 16 Jan 2026 21:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:25 🍚お腹を温める温活食材🥢 https://stand.fm/episodes/69689499aa676e4303e7b58b https://stand.fm/episodes/69689499aa676e4303e7b58b Thu, 15 Jan 2026 21:00:16 GMT #冬土用 #冬の薬膳 LINEお友達登録はコチラ🙇 https://lin.ee/wuRGsgj 創意工夫LABO　オンラインサロン https://sites.google.com/view/souikufu-labo/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:17 🍚疲れた胃腸にはコチラ🥢 https://stand.fm/episodes/696734547bd8f318b886d396 https://stand.fm/episodes/696734547bd8f318b886d396 Wed, 14 Jan 2026 21:00:19 GMT #小正月 #小豆粥 #無病息災 #邪気払い #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:11 🍚今日は「小正月」㊗️小豆粥を食べて邪気払い！🥢 https://stand.fm/episodes/69661d41980600633a7163b6 https://stand.fm/episodes/69661d41980600633a7163b6 Tue, 13 Jan 2026 21:00:21 GMT #セルフケア #東洋医学 #乳がんチェック #お風呂前ルーティン #日々の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:59 🍚お風呂の前のセルフチェック！🥢 https://stand.fm/episodes/6964d620a65956d02f0dc0b6 https://stand.fm/episodes/6964d620a65956d02f0dc0b6 Mon, 12 Jan 2026 21:00:08 GMT #舌診 #舌で健康チェック #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:38 🍚「舌」からわかる健康のリアル🥢 https://stand.fm/episodes/696383a30cdc1c2c7b8af0b2 https://stand.fm/episodes/696383a30cdc1c2c7b8af0b2 Sun, 11 Jan 2026 21:00:11 GMT #薬膳 #東洋医学 #セルフチェック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:41 🍚不調のサインを見逃さない！セルフチェック🥢 https://stand.fm/episodes/6961fc8f467f5b51deafa98b https://stand.fm/episodes/6961fc8f467f5b51deafa98b Sat, 10 Jan 2026 21:00:13 GMT #土用 #土用の備え #寒卵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:22 ✨️土用の備え　3つのポイント✨️ https://stand.fm/episodes/6960cb3109f27ad941983a50 https://stand.fm/episodes/6960cb3109f27ad941983a50 Fri, 09 Jan 2026 21:00:12 GMT #土用 #凶方位 #土用の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:08 ✨️土用期間の凶方位✨️ https://stand.fm/episodes/695f820b037ded5db093840c https://stand.fm/episodes/695f820b037ded5db093840c Thu, 08 Jan 2026 21:00:18 GMT #十日戎 #蛭子 #ひどい神様😳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:39 ✨️十日戎スタートと恵比寿さんの切ないストーリー✨️ https://stand.fm/episodes/695e128ce27d601f090a85f5 https://stand.fm/episodes/695e128ce27d601f090a85f5 Wed, 07 Jan 2026 21:00:11 GMT #気学 #冬土用 あなたの九星は？ https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ 気学鑑定サービス https://sites.google.com/view/souikufu-kigaku/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:43 ✨️2026年1月の九星別運気✨️ https://stand.fm/episodes/695cd551e27d601f090a70a3 https://stand.fm/episodes/695cd551e27d601f090a70a3 Tue, 06 Jan 2026 21:00:27 GMT #七草粥 #パーマネントかけたよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:27 ✨️七草粥の日 https://stand.fm/episodes/695b59ed8e7cca6ca0e2d91a https://stand.fm/episodes/695b59ed8e7cca6ca0e2d91a Mon, 05 Jan 2026 21:00:08 GMT サマハン https://amzn.to/4jmVrNu #サマハン #小寒 #開運フード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:45 ✨️暦の話:「小寒」と開運フード🙏 https://stand.fm/episodes/695a2532177f61dce80d4996 https://stand.fm/episodes/695a2532177f61dce80d4996 Sun, 04 Jan 2026 21:00:18 GMT #小寒 #手帳 #ウィッシュリスト #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:17 📒2020年にやりたかったこと　その③ https://stand.fm/episodes/6959bbb3394ee5ae92ef0083 https://stand.fm/episodes/6959bbb3394ee5ae92ef0083 Sun, 04 Jan 2026 01:01:09 GMT #ウィッシュリスト #キャロットケーキ #お菓子作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:38 📒2020年にやりたかったこと　その② https://stand.fm/episodes/6958641195de15ab7397eaf7 https://stand.fm/episodes/6958641195de15ab7397eaf7 Sat, 03 Jan 2026 00:34:53 GMT #ウィッシュリスト #バケットリスト #茅の輪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:47 📒2020年のウィッシュリストを振り返ってみた https://stand.fm/episodes/69570b77d81e50974b67e0a3 https://stand.fm/episodes/69570b77d81e50974b67e0a3 Fri, 02 Jan 2026 00:04:16 GMT #今年の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:48 🎍謹賀新年🎍今年の漢字は「感」！ https://stand.fm/episodes/6954792f21230bdc1fbe55d9 https://stand.fm/episodes/6954792f21230bdc1fbe55d9 Wed, 31 Dec 2025 01:15:54 GMT MIKI♪さんの配信🙏 https://stand.fm/episodes/6953d5a7f62973dd0f75f788 #大祓 #薬膳お節レポート #コンセプト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:55 今年もお世話になりました🙏🙇💝 https://stand.fm/episodes/6950db4d32cf529741c15a0a https://stand.fm/episodes/6950db4d32cf529741c15a0a Sun, 28 Dec 2025 07:25:28 GMT FPよーこさんのチャンネルでLIVEします！ https://stand.fm/channels/62f64f5573ef6bc24954c5de #成仏LIVE #算命学salonめでたいこ #FPよーこのヤギ活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 ⚡今夜20時「とんでも物件成仏LIVE」します！⚡ https://stand.fm/episodes/6944b71e670b45cba5404d4e https://stand.fm/episodes/6944b71e670b45cba5404d4e Fri, 19 Dec 2025 02:23:47 GMT 12月最強開運日 やるべきこととやらないほうがよいこと https://stand.fm/episodes/69350e9ca8cbc158f124d174 #冬至　 #冬至の七草 #邪気払い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:27 ✨️冬至の日にすること3選！　おさらい📝 https://stand.fm/episodes/693fcf472e8dda103f7fb22e https://stand.fm/episodes/693fcf472e8dda103f7fb22e Mon, 15 Dec 2025 09:05:41 GMT やすさんの「森と心に寄り添うラジオ」 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a アッキーの薬膳オンラインレッスン https://soui-kufu.storeinfo.jp/pages/5313394/yakuzen #やすさん #薬膳おせちレッスン #カボチャ #甘味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:15 🍚薬膳おせちにカボチャきんとん🎃 https://stand.fm/episodes/693bf578a849d8709228cb80 https://stand.fm/episodes/693bf578a849d8709228cb80 Fri, 12 Dec 2025 22:00:24 GMT オンラインお節レッスンお申込みはコチラ🙏 https://soui-kufu.storeinfo.jp/pages/5313394/yakuzen #苦味 #百合根 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:16 🍚薬膳おせちに「シーフードキッシュ」 https://stand.fm/episodes/6939285f798ac25d96b26c5a https://stand.fm/episodes/6939285f798ac25d96b26c5a Wed, 10 Dec 2025 07:59:55 GMT #薬膳 #お節 #酸味 　 ✨オンラインお節レッスン【12/30 13時スタート】 https://soui-kufu.storeinfo.jp/pages/5313394/yakuzen --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:22 🍚薬膳お節イベント開催しました🙏 https://stand.fm/episodes/69350e9ca8cbc158f124d174 https://stand.fm/episodes/69350e9ca8cbc158f124d174 Sun, 07 Dec 2025 05:21:04 GMT FPよーこさんのチャンネル🩷 https://stand.fm/episodes/632416568179f795ac658aa7 紅生姜天ぷら https://amzn.to/4rX2T62 #運気MAX #開運日 #大雪 #八専 #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:58 ✨️12月運気強強日！やるべきことと、やらないほうがよいこと🏋️ https://stand.fm/episodes/693295e6ef064a98d5ab7732 https://stand.fm/episodes/693295e6ef064a98d5ab7732 Fri, 05 Dec 2025 08:21:18 GMT #戊子 #十干十二支 #12月の全体運 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:11 ✨️12月の全体運。「戊子（つちのえね）」はどんな月？ https://stand.fm/episodes/6930ed41266f9b1dbb291784 https://stand.fm/episodes/6930ed41266f9b1dbb291784 Thu, 04 Dec 2025 02:09:33 GMT #気学 #一白水星中宮 #12月の運気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:56 ✨️12月の全体運と九星別の運気✨️ https://stand.fm/episodes/692ebef7355d4af9ee7edc45 https://stand.fm/episodes/692ebef7355d4af9ee7edc45 Tue, 02 Dec 2025 10:27:32 GMT #髪上 #ヘアケアアイテムのお手入れ #開運アクション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:05 ✨️12月の暦や開運アクション✨ https://stand.fm/episodes/692c083725888ece38eaf247 https://stand.fm/episodes/692c083725888ece38eaf247 Sun, 30 Nov 2025 09:03:13 GMT みわさんのチャンネル https://stand.fm/channels/634370f08fc92d08baedfec8 #Tuuli #マーケティング #ブランディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:17 Tuuli みわさんのマーケティングセッションが素晴らしかった🙏 https://stand.fm/episodes/69296800cc2ba24fd1b8b33d https://stand.fm/episodes/69296800cc2ba24fd1b8b33d Fri, 28 Nov 2025 09:14:54 GMT #振り込め詐欺 #詐欺被害 #絶版本詐欺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:04 詐欺物語　パート2🚨 https://stand.fm/episodes/6927e3501a67f8663460f30c https://stand.fm/episodes/6927e3501a67f8663460f30c Thu, 27 Nov 2025 05:36:42 GMT 私はこれ！ https://netsagisoken.jp/database/articles/scamwebepisode-ss004-fake-reuse-shop-impersonation/#:~:text=%E8%A9%90%E6%AC%BA%E8%A2%AB%E5%AE%B3%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%83%BB%E5%AF%BE%E7%AD%96 #詐欺 #注意喚起　#絶版本詐欺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:54 詐欺に引っかかりました🚔️🚨👮 https://stand.fm/episodes/69257670aca7f73bbb09e12f https://stand.fm/episodes/69257670aca7f73bbb09e12f Tue, 25 Nov 2025 09:43:48 GMT あんこさんのチャンネル✨ https://stand.fm/channels/6112544975cffe5545050689 ミヤビハナガシラさんのチャンネル✨ https://stand.fm/channels/62971d5e0984f586c2dee9b9 みわさんのチャンネル✨ https://stand.fm/channels/634370f08fc92d08baedfec8 #薬膳 #おせち　#オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:44 薬膳おせちレッスンを開催しました〜🙌 https://stand.fm/episodes/691ebbd22f814f663411b0ac https://stand.fm/episodes/691ebbd22f814f663411b0ac Thu, 20 Nov 2025 06:57:51 GMT #お節 #薬膳 #100均 ポルトガルの陶器メーカー ボルダロ ピニェイロ https://www.saleen.co.jp/bloomy_shopping/ Cesa Beams https://amzn.to/4opp4il --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:17 100均で揃えるお節グッズなど https://stand.fm/episodes/6916cddf425585e2f10c5cc5 https://stand.fm/episodes/6916cddf425585e2f10c5cc5 Fri, 14 Nov 2025 06:37:34 GMT noteも久々に書いてみましてん🤭 https://note.com/akky0913/n/n4cdca86670d2?sub_rt=share_pb #手帳術 #手帳　#notebookLM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:15:56 「MY COMPASS手帳」まとめ🙏by NotebookLM https://stand.fm/episodes/691582d2371fb851efcfdba6 https://stand.fm/episodes/691582d2371fb851efcfdba6 Thu, 13 Nov 2025 08:18:03 GMT LINE登録はコチラ🍀 https://lin.ee/dfxtgYR アマゾンにて発売中！ ※詳細説明はまだありません💦 https://amzn.to/4p7DJ23 #手帳 #手帳術 #2026年手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:20 📔私の羅針盤「MY COMPASS」手帳についてご紹介 https://stand.fm/episodes/691304d8e487855793159da5 https://stand.fm/episodes/691304d8e487855793159da5 Tue, 11 Nov 2025 09:42:13 GMT 11月の運気 https://amzn.to/3WM7FoD #展望手帳 #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:39 2026年、気学の手帳 https://stand.fm/episodes/690dc9e462d0bba438a03d84 https://stand.fm/episodes/690dc9e462d0bba438a03d84 Fri, 07 Nov 2025 10:29:23 GMT #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:53 手帳で思考を整理して自分を満たす https://stand.fm/episodes/690c67e268701a03e8c7587a https://stand.fm/episodes/690c67e268701a03e8c7587a Thu, 06 Nov 2025 09:19:08 GMT #五感 #脳への新しい刺激 #自分回復プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:13:28 非日常の体験が脳を刺激する〜🥰 https://stand.fm/episodes/69048a196e7318dcaac3a07d https://stand.fm/episodes/69048a196e7318dcaac3a07d Fri, 31 Oct 2025 10:07:00 GMT #異次元 #思考のループ #好奇心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:13:15 思考のループを断ち切る👍異次元空間のススメ🛸 https://stand.fm/episodes/690305e654b87c12798b3876 https://stand.fm/episodes/690305e654b87c12798b3876 Thu, 30 Oct 2025 06:30:29 GMT #生ライブ #振動 #細胞活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:04 細胞を「振動」で揺り動かす https://stand.fm/episodes/68fc8d0ab1613bbdc8eda7ca https://stand.fm/episodes/68fc8d0ab1613bbdc8eda7ca Sat, 25 Oct 2025 08:41:21 GMT #無邪気 #手帳 #ネガティビティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:26 無邪気とか、その他モロモロ雑談 https://stand.fm/episodes/68fb44f5b6b397a0ca504093 https://stand.fm/episodes/68fb44f5b6b397a0ca504093 Fri, 24 Oct 2025 09:21:24 GMT 脱ムチコストレッチ https://www.youtube.com/watch?v=qXGPjXNb9Nw #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:29 伸びやかさを取り戻す🐦 https://stand.fm/episodes/68f83ae2c08131ed17ed3017 https://stand.fm/episodes/68f83ae2c08131ed17ed3017 Wed, 22 Oct 2025 02:01:40 GMT #五感を満たす #えふぶんのいちのゆらぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:33 五感を満たすお風呂タイム🛀 https://stand.fm/episodes/68f5f5c8f79d05d55d7f361f https://stand.fm/episodes/68f5f5c8f79d05d55d7f361f Mon, 20 Oct 2025 08:42:11 GMT 土用がスタートしましたで〜🙏 #土用 #フィトンチッド #五感を満たす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:47 フィトンチッドで心身を満たす🌲 https://stand.fm/episodes/68f481dd13c72348cf72200c https://stand.fm/episodes/68f481dd13c72348cf72200c Sun, 19 Oct 2025 06:15:29 GMT #アコニンサン #トリカブト #指のこわばり #漢方内科 #珈琲 #アレンジ #調合 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:15 体質改善🙌効果は数字に表れる〜 https://stand.fm/episodes/68f333bf0e06e17e088f42b5 https://stand.fm/episodes/68f333bf0e06e17e088f42b5 Sat, 18 Oct 2025 06:30:07 GMT #ナミビア砂漠 #LIVEカメラ #薬膳ハーブティー オススメLIVEカメラ https://www.youtube.com/live/ydYDqZQpim8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:26 10月のお茶とLIVEカメラ🩷 https://stand.fm/episodes/68ea36d8da95e6255c1be74b https://stand.fm/episodes/68ea36d8da95e6255c1be74b Sat, 11 Oct 2025 10:52:34 GMT #デジタルデトックス #食卓の工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 食卓をトトノエル🙏 https://stand.fm/episodes/68e8c419b0d7f8334d525c0c https://stand.fm/episodes/68e8c419b0d7f8334d525c0c Fri, 10 Oct 2025 08:30:46 GMT #食べる瞑想 #オージャス #五感を満たす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:22 食事を最高の「自分回復の時間」に変えよう🙏 https://stand.fm/episodes/68e76bb1880a7e68afecda1f https://stand.fm/episodes/68e76bb1880a7e68afecda1f Thu, 09 Oct 2025 08:01:38 GMT #オージャス #旬の食材 #ＲＲＲ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:13 旬のパワーでオージャスを満たす https://stand.fm/episodes/68e63068880a7e68afecc497 https://stand.fm/episodes/68e63068880a7e68afecc497 Wed, 08 Oct 2025 09:36:05 GMT #自分回復プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:08 五感を満たす食事で細胞をトトノエル！ https://stand.fm/episodes/68e4d4b41bdbea44ccb6d23c https://stand.fm/episodes/68e4d4b41bdbea44ccb6d23c Tue, 07 Oct 2025 08:52:30 GMT #自分回復プログラム #満月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 満月の日と「自分回復プログラム」のお話 https://stand.fm/episodes/68df6973cde8e365568d3f7c https://stand.fm/episodes/68df6973cde8e365568d3f7c Fri, 03 Oct 2025 06:13:31 GMT #ローゼル #ハーブティー #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:22 ローゼルの実でハーブティーを🫖 https://stand.fm/episodes/68ddde8d9293b9abfa276ac0 https://stand.fm/episodes/68ddde8d9293b9abfa276ac0 Thu, 02 Oct 2025 02:08:38 GMT #五感を満たす #寝室をトトノエル 枕をトトノエル https://stand.fm/episodes/68c0dcd612dabf948c3f1f10 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:53 嗅覚の魔法🍀安らかな眠りを誘う香り https://stand.fm/episodes/68db37178a14ba2ce3586fb8 https://stand.fm/episodes/68db37178a14ba2ce3586fb8 Tue, 30 Sep 2025 01:50:00 GMT #コナコーヒー #置き換えダイエット #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:41 コーヒーとチョコレートと手帳☕ https://stand.fm/episodes/68d39b45b78d712c55a9d38d https://stand.fm/episodes/68d39b45b78d712c55a9d38d Wed, 24 Sep 2025 07:18:56 GMT #100days #手帳 #休肝日 #習慣化 #筋トレ ラコニック100日手帳 https://amzn.to/3IgiRGp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:16 今年もあと100 日！年末までに手帳と過ごす🩷 https://stand.fm/episodes/68c6583f53ca451f280098e9 https://stand.fm/episodes/68c6583f53ca451f280098e9 Sun, 14 Sep 2025 05:53:26 GMT #漢方 #桂枝加朮附湯 #指のこわばり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:46 桂枝加朮附湯🩷 https://stand.fm/episodes/68c0dcd612dabf948c3f1f10 https://stand.fm/episodes/68c0dcd612dabf948c3f1f10 Wed, 10 Sep 2025 02:05:47 GMT # 自分回復プログラム #重陽の節句 #枕と関係ない画像 #寝床をトトノエル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:53 枕をトトノエル☺️ https://stand.fm/episodes/68bea08d3e1247229b514016 https://stand.fm/episodes/68bea08d3e1247229b514016 Mon, 08 Sep 2025 09:23:44 GMT #皆既月食2025 #現役歌王 #重陽の節句 現役歌王japan https://www.bs4.jp/nikkankaousen2025/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:43 皆既月食みれました☺️ https://stand.fm/episodes/68bd63aeb92e4164add0cca6 https://stand.fm/episodes/68bd63aeb92e4164add0cca6 Sun, 07 Sep 2025 10:52:10 GMT #星座を見つけよう #皆既月食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:19 まもなく魚座満月と皆既月食🌝 https://stand.fm/episodes/68bbdd6cb92e4164add0b2b0 https://stand.fm/episodes/68bbdd6cb92e4164add0b2b0 Sat, 06 Sep 2025 07:07:24 GMT スタエフでもおなじみのミカンさんとモーニングしました🎀 https://amzn.to/3JQdQEY https://lit.link/mikanhassaku その他イベントのお話など🏋️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:49 みかんさんとモーニング🩷 https://stand.fm/episodes/68b7f0cf6f8dd16657e1a7fd https://stand.fm/episodes/68b7f0cf6f8dd16657e1a7fd Wed, 03 Sep 2025 07:40:27 GMT #五感を満たす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:37 寝床を聖域にして自分を取り戻す🙏 https://stand.fm/episodes/68b56a3d3cdc9d306b09ade3 https://stand.fm/episodes/68b56a3d3cdc9d306b09ade3 Mon, 01 Sep 2025 09:42:09 GMT #9月のハビット #トトノエル #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:56 9月のテーマは「整える！」 https://stand.fm/episodes/68b15ea824942602a747c643 https://stand.fm/episodes/68b15ea824942602a747c643 Fri, 29 Aug 2025 08:08:57 GMT #手帳 #上弦の月 #創意工夫ラボ おだねこさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/68adaecfea77682765128f75 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:12 上弦の月の過ごし方 https://stand.fm/episodes/68aebfc8a832e2364e11e14a https://stand.fm/episodes/68aebfc8a832e2364e11e14a Wed, 27 Aug 2025 08:20:48 GMT #五感を満たす #三日月野過ごし方 オススメオリーブオイル https://amzn.to/41ldtIo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:11 三日月の過ごし方 https://stand.fm/episodes/68a960c03a781619624b16cb https://stand.fm/episodes/68a960c03a781619624b16cb Sat, 23 Aug 2025 06:34:13 GMT #指のこわばり #関節痛　 #ハーブ #エクオール エクオール検査キット https://amzn.to/4636Hto https://amzn.to/4mvtt33 今日のナクシャトラ https://youtu.be/Sv60wE7XOsQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:41 指のこわばりと更年期障害😵 https://stand.fm/episodes/68a82cf07b9f48a25afb78f0 https://stand.fm/episodes/68a82cf07b9f48a25afb78f0 Fri, 22 Aug 2025 08:40:43 GMT #新月 #処暑 https://www.youtube.com/watch?v=FV9UjrAE5nA&feature=youtu.be --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:14 明日は「処暑」と新月🩷 https://stand.fm/episodes/68a595c5b78b6b66978e33a2 https://stand.fm/episodes/68a595c5b78b6b66978e33a2 Wed, 20 Aug 2025 23:26:20 GMT #新月 #片付け　#整理 今日の行動指針 https://www.youtube.com/watch?v=v2rvzhsZkaM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:43 片付けと新月前にすること🌛 https://stand.fm/episodes/68a44610a1bb0da79fea0aff https://stand.fm/episodes/68a44610a1bb0da79fea0aff Tue, 19 Aug 2025 23:23:39 GMT #美肌のハーブティー #薬膳茶 今日の行動指針🙏 https://youtu.be/SfCsj7AgfIc --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:42 身体を緩める！そして　8月のお茶:ミセスワイン🍷 https://stand.fm/episodes/68a3d223a1bb0da79fea01a8 https://stand.fm/episodes/68a3d223a1bb0da79fea01a8 Tue, 19 Aug 2025 01:24:07 GMT #ToDoリスト #やらなくていいことを減らす 今日の行動指針 https://www.youtube.com/watch?v=griaarjDQs4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 やることを絞る日 https://stand.fm/episodes/68a2b9e05c28158df3762989 https://stand.fm/episodes/68a2b9e05c28158df3762989 Mon, 18 Aug 2025 05:28:58 GMT #薬膳 #夏バテ 今日の行動指針はコチラ👍 https://www.youtube.com/watch?v=iYopZ57ME-0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:46 夏バテには胃腸に優しいご自愛スープ https://stand.fm/episodes/68a03a4ff384edf4aac4c351 https://stand.fm/episodes/68a03a4ff384edf4aac4c351 Sat, 16 Aug 2025 07:59:41 GMT #下弦の月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:39 今日は下弦の月🌛 https://stand.fm/episodes/68948a8f867b6f144d262da2 https://stand.fm/episodes/68948a8f867b6f144d262da2 Thu, 07 Aug 2025 11:14:49 GMT #立秋 #夏土用の終わり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:18 今日は立秋でしたね☺️ https://stand.fm/episodes/688746debb90292535bbffb7 https://stand.fm/episodes/688746debb90292535bbffb7 Mon, 28 Jul 2025 09:46:37 GMT #大阪万博 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:58 大阪万博を堪能しました🙏 https://stand.fm/episodes/687f58bc1d9ce17700117787 https://stand.fm/episodes/687f58bc1d9ce17700117787 Wed, 23 Jul 2025 01:03:55 GMT #souikufuラボ #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:37 SOUI_KUFUラボについてご案内🍀 https://stand.fm/episodes/687ef44b5607f2a4da80eca8 https://stand.fm/episodes/687ef44b5607f2a4da80eca8 Tue, 22 Jul 2025 02:16:02 GMT #大暑 #鬼の霍乱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:54 今日から大暑！暑気あたりにご用心🙏 https://stand.fm/episodes/687c8c7afa544741721804f9 https://stand.fm/episodes/687c8c7afa544741721804f9 Sun, 20 Jul 2025 06:28:42 GMT #整理収納 #かたづけ #書類整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:39 書類の山は宝の山 https://stand.fm/episodes/6878ad9c9d81594db9ab2a65 https://stand.fm/episodes/6878ad9c9d81594db9ab2a65 Thu, 17 Jul 2025 08:00:53 GMT #夏土用 #薬膳 #notebookLM #AI#ワクワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:42 まもなく夏土用のスタート！心と身体を整えよう🙏 https://stand.fm/episodes/687707338c305cd3087af002 https://stand.fm/episodes/687707338c305cd3087af002 Wed, 16 Jul 2025 07:50:50 GMT #閻魔賽日 #藪入り #暦 #創意工夫ラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:43 閻魔賽日はごゆるりと🙏 https://stand.fm/episodes/6875b6ff776918b3ef22f825 https://stand.fm/episodes/6875b6ff776918b3ef22f825 Tue, 15 Jul 2025 02:04:08 GMT #甘酒 #トマト #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:46 お弁当お届けと、甘酒トマトのお話🍅 https://stand.fm/episodes/686f2185779b567425472055 https://stand.fm/episodes/686f2185779b567425472055 Thu, 10 Jul 2025 02:12:47 GMT #ゴーヤ #苦み #薬膳 #グルプルニマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:26 グルプルニマとゴーヤのことを語る https://stand.fm/episodes/686cb087789a57476e285538 https://stand.fm/episodes/686cb087789a57476e285538 Tue, 08 Jul 2025 05:46:11 GMT #ゴスペルLIVE #MIKI♪さん #癸未の月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:41 MIKI♪さんのゴスペルLIVEと7月の過ごし方ヒント https://stand.fm/episodes/6869d7ae3382fd47d209e84b https://stand.fm/episodes/6869d7ae3382fd47d209e84b Sun, 06 Jul 2025 01:56:16 GMT #今月の薬膳茶 #ハーブティーのある暮らし #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:53 7月のお茶「レモンレモンレモン🍋」 https://stand.fm/episodes/686790737aaa2fd801786f3d https://stand.fm/episodes/686790737aaa2fd801786f3d Fri, 04 Jul 2025 08:28:01 GMT #みうらじゅん #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:09 AIとの戯れ〜💞（みうらじゅん氏） https://stand.fm/episodes/6865d9f913ab918815420156 https://stand.fm/episodes/6865d9f913ab918815420156 Thu, 03 Jul 2025 01:16:58 GMT 自分の深掘り、人生のキーワード、使命ややりたいことをあぶり出すオンラインワークをしませんか？☺️ #使命 #キーワード #手帳 #思いつきイベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:03 ワクワクワークショップ開催✨ https://stand.fm/episodes/6864e45b3176a2b9747a5365 https://stand.fm/episodes/6864e45b3176a2b9747a5365 Wed, 02 Jul 2025 07:49:01 GMT #ロボ農園 #ジンジャーアペタイザー #小夏 https://loboorchard.ocnk.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:36 ロボ農園さんの小夏ジュース https://stand.fm/episodes/6863adede929f66fa25095a6 https://stand.fm/episodes/6863adede929f66fa25095a6 Tue, 01 Jul 2025 09:44:42 GMT #ジンジャーアペタイザー　#アーユルヴェーダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:47 食前にジンジャーアペタイザー https://stand.fm/episodes/6861e412c7f31e798830620f https://stand.fm/episodes/6861e412c7f31e798830620f Mon, 30 Jun 2025 01:11:21 GMT #夏越の大祓 #手帳　#振り返り　#茅の輪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:09 夏越しの祓えと振り返りなどなど https://stand.fm/episodes/6856707231d5d2af7cc90f3c https://stand.fm/episodes/6856707231d5d2af7cc90f3c Sat, 21 Jun 2025 08:42:54 GMT #手帳 #夏至 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:35 夏至には手帳で振り返り！🙏 https://stand.fm/episodes/6837c5c7cdc5728ffa872459 https://stand.fm/episodes/6837c5c7cdc5728ffa872459 Thu, 29 May 2025 02:26:47 GMT 愛をカップ4杯 貞節をカップ2杯 寛容をカップ3杯 友情をカップ1杯 希望をスプーン5杯 やさしさをスプーン2杯 信仰を1リットル 笑いを１樽 まず、愛と寛容を用意し、そこに信仰を加えてよく混ぜます。 次にやさしさ、希望、友情を入れて更によくかき回します。 その上に笑いをたっぷりふりかけ、太陽の光で焼いて出来上がり #熊井明子 #ポプリ #なかよし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:16 幸福な家庭の作り方 https://stand.fm/episodes/68366005e2e22afb2b128beb https://stand.fm/episodes/68366005e2e22afb2b128beb Wed, 28 May 2025 01:24:58 GMT 放送最後にAI音声入れましたよ！ #生成AI #NotebookLM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:14:45 AIを楽しんでる今日この頃です👍番組後半に音声あり https://stand.fm/episodes/6826a6416177064ca4c31bff https://stand.fm/episodes/6826a6416177064ca4c31bff Fri, 16 May 2025 02:43:48 GMT #薬膳茶　#アンチエイジング #近況報告 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:39 5月の薬膳茶　THE BASIC https://stand.fm/episodes/681c5f5420be61dafcab63bf https://stand.fm/episodes/681c5f5420be61dafcab63bf Thu, 08 May 2025 07:38:19 GMT #大犯土 #薬膳弁当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:22 薬膳お弁当をお持ちしました〜🙌 https://stand.fm/episodes/680f5f4d3d40794d994cec0d https://stand.fm/episodes/680f5f4d3d40794d994cec0d Mon, 28 Apr 2025 10:59:03 GMT #砂谷牧農 #ミナガルテン #コンパニオンプランツ #姫路名物おかめ弁当 #もみじまんじゅう胡麻味 #ゆで卵 砂谷牧場ではなく、砂谷牧農さんでした！ 食べたジェラートの名前は「まーさんのミルク」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:45 広島で出会った美味しい食べ物 https://stand.fm/episodes/680de026c17567c242f88ebb https://stand.fm/episodes/680de026c17567c242f88ebb Sun, 27 Apr 2025 07:44:05 GMT #ミナガルテン #薬膳茶ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:13 広島イベント楽しかった！💐✨💞ありがとう🙌 https://stand.fm/episodes/6809925a302d27579336cabe https://stand.fm/episodes/6809925a302d27579336cabe Thu, 24 Apr 2025 01:22:49 GMT #食養生 #腹八分目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:26 疲れが取れにくい時の食養生🙏 https://stand.fm/episodes/68073137f2cad98ad7f84d53 https://stand.fm/episodes/68073137f2cad98ad7f84d53 Tue, 22 Apr 2025 06:03:58 GMT ミナガルテンさん　インスタ https://www.instagram.com/minagarten.jp/ 風花さんチャンネル💝 https://stand.fm/channels/605a85aa2b49b926c8c284ad #ミナガルテン #2025春ばる遥かフェス 📣4/23（水）20 時〜📣 めでたいこさんとLIVEします🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:24 4/26（土）ミナガルテンさんで薬膳茶イベント🏋️ https://stand.fm/episodes/6801b8ca3f62c5e1b9ca1956 https://stand.fm/episodes/6801b8ca3f62c5e1b9ca1956 Fri, 18 Apr 2025 02:28:46 GMT くたびれた服を着ている場合やない！と思い毛玉セーターを手放しました😅 #間日　#めでたいこさんとライブするよ 4月23日　20時〜 めでたいこさんとライブします🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:28 今日は土用の間日ですよ〜　&　雑談😙 https://stand.fm/episodes/68005b3d701c216f5c70d5a6 https://stand.fm/episodes/68005b3d701c216f5c70d5a6 Thu, 17 Apr 2025 01:40:23 GMT #めでたいこ #算命学 #春土用 めでたいこさんHP https://medetaico.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 今日から春土用！&　めでたいこさんの　おかわり鑑定受けました🫡 https://stand.fm/episodes/67fe2a783e2cca0f380cd377 https://stand.fm/episodes/67fe2a783e2cca0f380cd377 Tue, 15 Apr 2025 09:44:53 GMT https://note.com/codate/n/nf06390a866d3 #コテンラジオ #やなせたかし 久々の配信で口がうまくまわりません〜😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:48 やなせたかしさんのspotifyが深すぎる話 https://stand.fm/episodes/67dcd55190d9d1dff6b18077 https://stand.fm/episodes/67dcd55190d9d1dff6b18077 Fri, 21 Mar 2025 02:56:51 GMT #薬膳茶 #ハーブ #お寿司に注意⚠️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:22 3月の薬膳茶:yurumeru（緩める） https://stand.fm/episodes/67d77ebd7577251713008f3e https://stand.fm/episodes/67d77ebd7577251713008f3e Mon, 17 Mar 2025 01:45:54 GMT #脳をしつける #自己肯定感 souikufu-magazine 3月 https://amzn.to/4iOVi3U --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:41 髪の毛カットで体重減？💇 https://stand.fm/episodes/67d0f4eb6fd4c2206aa72fdc https://stand.fm/episodes/67d0f4eb6fd4c2206aa72fdc Thu, 13 Mar 2025 09:55:31 GMT #頸動脈エコー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:40 頸動脈エコー検査結果🏥 https://stand.fm/episodes/67d0f165d40feefe06dda51c https://stand.fm/episodes/67d0f165d40feefe06dda51c Wed, 12 Mar 2025 02:29:17 GMT #橿原神宮 #西口菓子舗 https://s.tabelog.com/nara/A2903/A290302/29006872/dtlphotolst/ #みよきく https://s.tabelog.com/nara/A2903/A290302/29013238/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:32 橿原神宮のプチ旅行 https://stand.fm/episodes/67c969c0ff7ed6f9bdde208c https://stand.fm/episodes/67c969c0ff7ed6f9bdde208c Thu, 06 Mar 2025 09:24:40 GMT #一白水星の月 #暦 #気学 #春分の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:53 3月の暦と春分の日の過ごし方 https://stand.fm/episodes/67c5803820fe1d7497216f3f https://stand.fm/episodes/67c5803820fe1d7497216f3f Mon, 03 Mar 2025 10:11:24 GMT #気学　 #イザナギイザナミ #桃は邪気払い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:48 桃の節句と3月🍑　己卯の月🐰 https://stand.fm/episodes/67c3b53725d6512104555560 https://stand.fm/episodes/67c3b53725d6512104555560 Sun, 02 Mar 2025 01:32:58 GMT #足腰神社 #護王神社 https://www.gooujinja.or.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:38 京都ウォーキング https://stand.fm/episodes/67b69a122ec1fefd33afccf8 https://stand.fm/episodes/67b69a122ec1fefd33afccf8 Thu, 20 Feb 2025 02:57:42 GMT 冬の間に溜め込んだ。体内の毒素をデトックスするハーブや薬前素材をブレンドしています😊 #薬膳茶 #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:10 2月の薬膳茶ご案内🍵 https://stand.fm/episodes/67b45a64b092ed9d12bf3bf6 https://stand.fm/episodes/67b45a64b092ed9d12bf3bf6 Tue, 18 Feb 2025 10:01:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:48 プラスチックか金属製か？それが問題だ🙄 https://stand.fm/episodes/67b2c922674170ff61d27ef1 https://stand.fm/episodes/67b2c922674170ff61d27ef1 Mon, 17 Feb 2025 05:29:31 GMT ゆかさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62ae90ba0984f586c270adcd #全捨離 #かたづけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:54 全捨離したら人生全てが好転する話 https://stand.fm/episodes/67ad98294d503e72a3870424 https://stand.fm/episodes/67ad98294d503e72a3870424 Thu, 13 Feb 2025 06:59:15 GMT 朝起きたら歩けなくなっていました😱 慌てて病院に行き、レントゲンを取ってもらうなど、今日は朝からダメージ大の1日でございました〜💦 🍀お知らせ 2月17日20時30分から簡単大根薬膳レシピのオンラインレッスンを開催します🙏 10分で作れる簡単レシピをご紹介👍 ご興味ある方はレターコメントお待ちしております🙇 #扁平足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:06 扁平足だった私🥹 https://stand.fm/episodes/67a59a2ccc7911f191c5ec10 https://stand.fm/episodes/67a59a2ccc7911f191c5ec10 Fri, 07 Feb 2025 05:29:53 GMT https://www.youtube.com/watch?v=ywaisyhYJSM#生成AI #みうらじゅん #不安タステック #権威濃すぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:46 みうらじゅんさんの老け作りとAI https://stand.fm/episodes/67a17e4a469a7df3d198731f https://stand.fm/episodes/67a17e4a469a7df3d198731f Tue, 04 Feb 2025 02:42:00 GMT suzuri https://suzuri.jp/SOUI-KUFU/products?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=share_shop_dialog 2025年気学鑑定 https://souikufu-ouchi.localinfo.jp/pages/6189827/menu #ラッキーアイテム #支合 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:36 2025年ラッキーアイテム🙏 https://stand.fm/episodes/679c62f4d0e66e28c8219041 https://stand.fm/episodes/679c62f4d0e66e28c8219041 Fri, 31 Jan 2025 05:43:29 GMT #セリア #蒸しパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:29 セリアのかぼちゃパウダー使ってみた🩷 https://stand.fm/episodes/678da953a1fdccce5f209137 https://stand.fm/episodes/678da953a1fdccce5f209137 Mon, 20 Jan 2025 01:39:45 GMT https://amzn.to/3CbK4Hd #のど飴 #森下仁丹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:05 よく効くらしいのど飴🩷 https://stand.fm/episodes/6789b35a26471f36b8808a7a https://stand.fm/episodes/6789b35a26471f36b8808a7a Fri, 17 Jan 2025 01:33:36 GMT #冬土用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:02 冬土用注意報アゲイン https://stand.fm/episodes/6785d70be47eacdc0bac65c3 https://stand.fm/episodes/6785d70be47eacdc0bac65c3 Tue, 14 Jan 2025 03:16:46 GMT 風花さんのチャンネル https://stand.fm/episodes/6783c21a08c597acf4474e41 Juncoさんのチャンネル https://stand.fm/channels/637b5249b4418c968d65bf81 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:35 風花さんとアン・ルイス👐(予告😂) https://stand.fm/episodes/6780a727b789f8e1c091a684 https://stand.fm/episodes/6780a727b789f8e1c091a684 Fri, 10 Jan 2025 04:51:15 GMT #補腎 #黒い食材 souikufu magazine https://amzn.to/3Wdzbeu --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:13 腎を補う黒ゴマのお汁粉💪 https://stand.fm/episodes/677f455a508f8e02eb47c4f4 https://stand.fm/episodes/677f455a508f8e02eb47c4f4 Thu, 09 Jan 2025 03:41:27 GMT #気学　 #乙巳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:23 2025年は一白と九紫さんがノリノリだそう🩷 https://stand.fm/episodes/677c8a0dcae0e52519b51380 https://stand.fm/episodes/677c8a0dcae0e52519b51380 Tue, 07 Jan 2025 01:58:46 GMT #薬膳 #気学 #手帳 コミュニティ詳細 (下のほうに記載あります) https://souikufu-ouchi.localinfo.jp/pages/6189827/SERVICE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:55 オンラインコミュニティ「SOUI-KUFU LAB」を立ち上げます💝 https://stand.fm/episodes/677b3677647241ee06f8a034 https://stand.fm/episodes/677b3677647241ee06f8a034 Mon, 06 Jan 2025 01:49:03 GMT #感動 #はちみつ大根 #薬膳 めでたいこさんとのライブ配信 https://stand.fm/episodes/677a02e9c7c394996b5d305e はちみつ大根作り方 https://note.com/akky0913/n/ne63ac3cce91f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:14 今年もよろしくお願いいたします🎍🙏㊗️ https://stand.fm/episodes/6773ae2503b8db67a6f27b86 https://stand.fm/episodes/6773ae2503b8db67a6f27b86 Tue, 31 Dec 2024 08:41:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:17 2024年もありがとうございました！🙇㊗️🎀🍀🙏 https://stand.fm/episodes/677209de43eabd5bf350cb21 https://stand.fm/episodes/677209de43eabd5bf350cb21 Mon, 30 Dec 2024 02:48:23 GMT 前回のお節レッスンにメニューをプラスして第2回目を開催しました🙏🙇🙌 #ゆる薬膳 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:36 早朝薬膳お節レッスンパート2 https://stand.fm/episodes/676e4892a84e04a238e90330 https://stand.fm/episodes/676e4892a84e04a238e90330 Fri, 27 Dec 2024 06:26:52 GMT #スケジュール帳 #自分時間 #ブロッキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:55 時間について④:紙のスケジュール帳を使う https://stand.fm/episodes/676ccc1331ef1391f91b63b6 https://stand.fm/episodes/676ccc1331ef1391f91b63b6 Thu, 26 Dec 2024 03:23:25 GMT #時間　 #クロノス　 #カイロス #手帳タイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:22 時間について③クロノス時間とカイロス時間 https://stand.fm/episodes/676b8ddb0c35b4695c790d63 https://stand.fm/episodes/676b8ddb0c35b4695c790d63 Wed, 25 Dec 2024 04:45:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:37 時間について②:自分時間の豊かな暮らし方 https://stand.fm/episodes/676a6fc7aef8d08198e96b43 https://stand.fm/episodes/676a6fc7aef8d08198e96b43 Tue, 24 Dec 2024 08:25:06 GMT #Gmail #予約配信 #拝啓1年後の自分へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:54 時間について:1年後の自分宛のメール https://stand.fm/episodes/6768c41cc0ddbf7e9515b594 https://stand.fm/episodes/6768c41cc0ddbf7e9515b594 Mon, 23 Dec 2024 02:00:24 GMT #薬膳　 #おせち料理 #あったかグッズ #裏起毛トレンカ #ホカロン靴下 ★サイズ追加：1枚1,290円！【先着150枚クーポンで】 裏起毛 レギンス トレンカ 冷え取り 冷えとり あったか レディース 裏起毛 暖かい 10分丈 元祖裏起毛 防寒 ヒートレギンス 裏起毛レギンス ブラック グレー 【 元祖裏起毛もっこもこレギンス】B会場 [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/darkangel/to2309-3814/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share ↑絶対にクーポン使ってくださいね😎 巻きスカート アウトドア 防寒 ロング ラップスカート 山ガール キルト スカート ブランケット ひざ掛け フリーサイズ M L 電気代は不要 節電です。腰まわり暖か保温！中綿キルト 裏フリース 両面使える2WAYリバーシブル 216401 [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/seikatsuiryoukan-maam/216401/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share メンズですが、 【最大2000円OFFクーポン！期間限定】【4足セット】ホカロン あったか靴下 メンズ靴下 冷え 裏起毛 ルームソックス クルーソックス 紳士靴下 25-28cm ソックス 冷え取り靴下 ブラック 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https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:04 骨粗鬆症と腰痛とさらし https://stand.fm/episodes/675ba78b4666a2adbb7e6c2e https://stand.fm/episodes/675ba78b4666a2adbb7e6c2e Fri, 13 Dec 2024 03:19:03 GMT #セロトニン #メラトニン #オキシトシン #幸せ脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:23 脳を幸せにする方法③ https://stand.fm/episodes/6758e267ee0ed37f461d08fa https://stand.fm/episodes/6758e267ee0ed37f461d08fa Wed, 11 Dec 2024 00:53:18 GMT #幸せ脳　 #幸せホルモン　 #セロトニン 幸せホルモンの基本は「セロトニン」💝 体と心を安定させ、小さな幸せを感じやすくするホルモンです。快眠や心のリラックスに関係します😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:08 脳を幸せにする方法②　幸せホルモンについて https://stand.fm/episodes/67580f01e0818eee7af44367 https://stand.fm/episodes/67580f01e0818eee7af44367 Tue, 10 Dec 2024 09:51:22 GMT #幸せ脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:18 脳を幸せにする方法① https://stand.fm/episodes/67564e054d1e8ce880bc3236 https://stand.fm/episodes/67564e054d1e8ce880bc3236 Mon, 09 Dec 2024 01:55:34 GMT #オキシトシン #薬膳イベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:56 オキシトシンを出す方法 https://stand.fm/episodes/674ecf2d34c02a591ca71572 https://stand.fm/episodes/674ecf2d34c02a591ca71572 Tue, 03 Dec 2024 13:13:27 GMT #食で人生を変えよう #食べ物が行動を変える #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:30 人生を変えたいなら食を変えよう🥰 https://stand.fm/episodes/674d18a62a6e66c5a75db75c https://stand.fm/episodes/674d18a62a6e66c5a75db75c Mon, 02 Dec 2024 02:17:41 GMT お正月に向けて、簡単おせちレッスン開催します😊 12月8日(日)9時〜　60分くらい zoom開催です🎀 レシピ ⭐スパイスお屠蘇 ⭐ナッツDE田作り ⭐蕪の紅白巻き ⭐黒豆クリームチーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:56 お屠蘇と簡単おせちワークショップ開催します🙇 https://stand.fm/episodes/67498bce111bc3672f12c526 https://stand.fm/episodes/67498bce111bc3672f12c526 Fri, 29 Nov 2024 09:39:52 GMT #鯖缶レシピ #薬膳 #クミン #冬の薬膳 #kindle出版 後ほどリンク貼ります🙏 ※なぜかアンリミにならない💦なぜだろう〜 ちなみにこのお味噌、クミンは男性には不評😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:08 カラダを温める薬膳🍚鯖缶とスパイスの味噌󠄀汁 https://stand.fm/episodes/6747a9c55b42f801af2f1f9c https://stand.fm/episodes/6747a9c55b42f801af2f1f9c Wed, 27 Nov 2024 23:23:07 GMT #アファメーション #スピリットジャンキーカード https://amzn.to/4g7WONb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:24 スピリットジャンキーカードでアファメーション https://stand.fm/episodes/67466d23baff21dce559dddd https://stand.fm/episodes/67466d23baff21dce559dddd Wed, 27 Nov 2024 00:52:13 GMT #仕事と幸福そして人生について #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:06 読んだ本:仕事と幸福、そして、人生について https://stand.fm/episodes/67452cd12e92c0eb557d9769 https://stand.fm/episodes/67452cd12e92c0eb557d9769 Tue, 26 Nov 2024 02:05:25 GMT #天一天上 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:29 天一天上期間は、お掃除と片付けが吉！ https://stand.fm/episodes/6742d0ab303694ab8a93db97 https://stand.fm/episodes/6742d0ab303694ab8a93db97 Sun, 24 Nov 2024 07:07:52 GMT #バジル　#薬膳　#ハーブのワークショップ #薬膳カレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:21 緑の力🍀薬膳カレーとハーブのワークショップ開催しました https://stand.fm/episodes/673e94c8ad5bb72c457dd11c https://stand.fm/episodes/673e94c8ad5bb72c457dd11c Thu, 21 Nov 2024 02:03:08 GMT #丹波篠山 #ナチュラルキラー細胞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:11 丹波篠山へプチトリップ！多幸感増し増し https://stand.fm/episodes/6736e0947adee01f659dafb3 https://stand.fm/episodes/6736e0947adee01f659dafb3 Fri, 15 Nov 2024 05:48:27 GMT #ステージアップ #ステージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:41 ステージが変わるサイン⭐️ https://stand.fm/episodes/6735592ab748ff35d9c15a2c https://stand.fm/episodes/6735592ab748ff35d9c15a2c Thu, 14 Nov 2024 01:58:34 GMT #7つの習慣 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:04 7つの習慣実践ドリル https://stand.fm/episodes/673160311e15f2cec591070c https://stand.fm/episodes/673160311e15f2cec591070c Mon, 11 Nov 2024 01:39:28 GMT 月曜日の今日は手帳手帳で内省してね🙌 #陰陽五行 #手帳で内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:38 月曜日の過ごし方と瞑想 https://stand.fm/episodes/672af9437775d7091be87287 https://stand.fm/episodes/672af9437775d7091be87287 Wed, 06 Nov 2024 05:07:25 GMT #ファイトケミカル #野菜スープ https://twitter.com/akky_marupote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:13 薬膳や料理のお話:ファイトケミカル https://stand.fm/episodes/672042c67a210918c41a3772 https://stand.fm/episodes/672042c67a210918c41a3772 Tue, 29 Oct 2024 02:05:26 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:39 my wish noteの使い方最終会🙇 https://stand.fm/episodes/6719ba43fed925218478aa90 https://stand.fm/episodes/6719ba43fed925218478aa90 Thu, 24 Oct 2024 04:36:07 GMT とみちゃんの新刊 https://amzn.to/3BWZfUa Notionおすすめ本 https://amzn.to/3BPNZJ1 https://amzn.to/3AjdvG8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:49 とみちゃんと手帳とNotionのお話 https://stand.fm/episodes/671765b96ee9e6f485b3b11d https://stand.fm/episodes/671765b96ee9e6f485b3b11d Tue, 22 Oct 2024 08:44:50 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:36 my wish noteの使い方⑧ https://stand.fm/episodes/6715b466aa4be27ee95cd363 https://stand.fm/episodes/6715b466aa4be27ee95cd363 Mon, 21 Oct 2024 01:55:13 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:43 my wish noteの使い方⑦ https://stand.fm/episodes/6710c61c1135f000d074c9dd https://stand.fm/episodes/6710c61c1135f000d074c9dd Thu, 17 Oct 2024 08:09:17 GMT https://nolty.jp/100nokoto/ #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:57 1年でやりたい100のコト https://stand.fm/episodes/670f1e0a85aa685ef464699c https://stand.fm/episodes/670f1e0a85aa685ef464699c Wed, 16 Oct 2024 02:00:07 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:41 my wish noteの使い方⑥ https://stand.fm/episodes/670bafa8fbae8bcde93af89c https://stand.fm/episodes/670bafa8fbae8bcde93af89c Sun, 13 Oct 2024 11:32:15 GMT #ゴスペルLIVE MIKI♪さんのスタエフ https://stand.fm/channels/627467d3fd1be6fc46e19d67 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 MIKI♪さんのゴスペルLIVE㊗️💝🎀 https://stand.fm/episodes/67088f417b7d96427678c868 https://stand.fm/episodes/67088f417b7d96427678c868 Fri, 11 Oct 2024 02:37:21 GMT #mywishnote #妄想しよう #理想のタイムスケジュール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:08 my wish noteの使い方⑤ https://stand.fm/episodes/67073e3d88a71d7a79d98ce5 https://stand.fm/episodes/67073e3d88a71d7a79d98ce5 Thu, 10 Oct 2024 02:39:50 GMT #手帳　#オンセンス #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:56 my wish noteの使い方④ https://stand.fm/episodes/6705dc65ceffd0a0233d07a0 https://stand.fm/episodes/6705dc65ceffd0a0233d07a0 Wed, 09 Oct 2024 01:29:29 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:26 my wish noteの使い方③ https://stand.fm/episodes/670348658499c559df2d9aef https://stand.fm/episodes/670348658499c559df2d9aef Mon, 07 Oct 2024 02:33:47 GMT #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:06 my wish noteの使い方② https://stand.fm/episodes/66ff4ee0a2732f70086b78e4 https://stand.fm/episodes/66ff4ee0a2732f70086b78e4 Fri, 04 Oct 2024 02:12:13 GMT #手帳 #手帳術 #mywishnote --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:51 my wish noteの使い方① https://stand.fm/episodes/66fe63296bed6fa3ff6286c4 https://stand.fm/episodes/66fe63296bed6fa3ff6286c4 Thu, 03 Oct 2024 09:26:19 GMT #片付け #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:25 片付けスイッチ https://stand.fm/episodes/66fa75d94d3261e525600019 https://stand.fm/episodes/66fa75d94d3261e525600019 Mon, 30 Sep 2024 09:59:52 GMT ゆかさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62ae90ba0984f586c270adcd --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:41 ゆかさんとばったり💝💝💝 https://stand.fm/episodes/66f8d0c40063ae49b95ed7f8 https://stand.fm/episodes/66f8d0c40063ae49b95ed7f8 Sun, 29 Sep 2024 04:00:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:52 負傷してしまいました💦慌てすぎにはご注意を👷 https://stand.fm/episodes/66f2704de7c93a88c865d9fc https://stand.fm/episodes/66f2704de7c93a88c865d9fc Tue, 24 Sep 2024 07:55:32 GMT #薬膳茶　 #秋分の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:27 9月の薬膳茶「Moon」:リラックスのお茶 https://stand.fm/episodes/66ed1a89ca48dfbb6341ab42 https://stand.fm/episodes/66ed1a89ca48dfbb6341ab42 Fri, 20 Sep 2024 06:47:58 GMT #ブレインダンプ #頭の片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:37 10月までにブレインダンピングしよう！ https://stand.fm/episodes/66ebc1d03deea7d490a5eb2a https://stand.fm/episodes/66ebc1d03deea7d490a5eb2a Thu, 19 Sep 2024 06:17:05 GMT #鈴虫の音色 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:01 鈴虫の鈴ちゃん♪ https://stand.fm/episodes/66e8e5d4e841aa98195aa848 https://stand.fm/episodes/66e8e5d4e841aa98195aa848 Tue, 17 Sep 2024 02:14:08 GMT #ハーブオイル　 #ヘアケア #太白ごま油 https://note.com/akky0913/n/nd0d044837991?magazine_key=me0fa221872e0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:17 ごま油でヘアケア https://stand.fm/episodes/66e39e913e12e43685254d44 https://stand.fm/episodes/66e39e913e12e43685254d44 Fri, 13 Sep 2024 02:08:54 GMT #Q＆ＡDIARY https://amzn.to/4gqSPMW --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 5年日記スタート🎂 https://stand.fm/episodes/66e24faf2648e0ba18490f3f https://stand.fm/episodes/66e24faf2648e0ba18490f3f Thu, 12 Sep 2024 02:19:47 GMT #市役所 #公共スペース #伊丹市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:14 市の公共スペース https://stand.fm/episodes/66de563568e761c946999ade https://stand.fm/episodes/66de563568e761c946999ade Mon, 09 Sep 2024 01:58:34 GMT #重陽の節句 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:40 9月9日は重陽の節句★菊で邪気払い https://stand.fm/episodes/66dd6119472cdb97eb15d21f https://stand.fm/episodes/66dd6119472cdb97eb15d21f Sun, 08 Sep 2024 08:32:48 GMT #有馬温泉#高校同級生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:51 女子10人旅🩷 https://stand.fm/episodes/66d7b88dec4d131f8a89d990 https://stand.fm/episodes/66d7b88dec4d131f8a89d990 Wed, 04 Sep 2024 01:32:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:27 薬膳や料理のお話:新月に取ると良い食材 https://stand.fm/episodes/66d66646f8e9e986bcee6c7d https://stand.fm/episodes/66d66646f8e9e986bcee6c7d Tue, 03 Sep 2024 01:29:03 GMT オンラインエステのミヤビハナガシラさん https://stand.fm/channels/62971d5e0984f586c2dee9b9 MIKI♪さん@パーソナルビジネスコーチ https://stand.fm/channels/627467d3fd1be6fc46e19d67 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:17 姫路ランチ会とMIKI♪さんのソロ発表会報告〜🩷💝✨ https://stand.fm/episodes/66d0598435bad4199d4e8030 https://stand.fm/episodes/66d0598435bad4199d4e8030 Thu, 29 Aug 2024 11:20:56 GMT #台風 #ぎっくり腰 #血流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:37 台風とぎっくり腰の関係😳 https://stand.fm/episodes/66ce7d071614f6996f050da4 https://stand.fm/episodes/66ce7d071614f6996f050da4 Wed, 28 Aug 2024 01:27:54 GMT #薬膳茶 #陰陽五行 #ワイガヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:04 感謝キャンペーン！お茶を飲みながらワイガヤしよう🥰 https://stand.fm/episodes/66c9c269d4e236c7ae6fcc1a https://stand.fm/episodes/66c9c269d4e236c7ae6fcc1a Sat, 24 Aug 2024 11:22:24 GMT #伊丹花火 #夏の終わり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:01:12 伊丹花火🎀 https://stand.fm/episodes/66c83e406369156903dcde3b https://stand.fm/episodes/66c83e406369156903dcde3b Fri, 23 Aug 2024 07:46:29 GMT 「移動する人はうまくいく」長倉 顕太 著 キンドル本：https://amzn.to/3AyqUKm 薬膳の公式LINE：登録していただければ嬉しいです🥰　https://lin.ee/nAWS6Gv #長倉顕太 #移動する人はうまくいく #薬膳茶キャンペーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:09 薬膳茶お試しイベント開催㊗️ https://stand.fm/episodes/66c707bf3ea022197b9598b8 https://stand.fm/episodes/66c707bf3ea022197b9598b8 Thu, 22 Aug 2024 09:41:43 GMT #脳トレ #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:37 片付けの話:料理で脳を鍛えよ🧞 https://stand.fm/episodes/66c54a1afdbc0cbdd00cb15f https://stand.fm/episodes/66c54a1afdbc0cbdd00cb15f Wed, 21 Aug 2024 02:00:16 GMT #リュウジのバズレシピ https://www.youtube.com/watch?v=OtZm2HsZV7Q --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:41 リュウジのバズレシピ　感動動画🙏 https://stand.fm/episodes/66c4526cba7ccb0a222ae451 https://stand.fm/episodes/66c4526cba7ccb0a222ae451 Tue, 20 Aug 2024 08:23:34 GMT #美肌 #アンチエイジング #薬膳茶 #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:57 8月の薬膳茶のご案内 https://stand.fm/episodes/66bebdb29c50085d21508277 https://stand.fm/episodes/66bebdb29c50085d21508277 Fri, 16 Aug 2024 02:47:47 GMT #片付け　 #vlog https://lit.link/admin/creator --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:30 整理収納のお話:動画をまわして動線チェック！ https://stand.fm/episodes/66babf4d89a95a14c74b0ea3 https://stand.fm/episodes/66babf4d89a95a14c74b0ea3 Tue, 13 Aug 2024 02:10:21 GMT #薬膳 #タニモク あんこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6112544975cffe5545050689 MIKI♪さんのチャンネル https://stand.fm/channels/627467d3fd1be6fc46e19d67 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:53 新しいこと:名古屋で薬膳＆タニモクイベント㊗️ https://stand.fm/episodes/66b573571093ea2fff3c6c86 https://stand.fm/episodes/66b573571093ea2fff3c6c86 Fri, 09 Aug 2024 01:39:54 GMT #夏の薬膳 #トマトご飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:44 薬膳や料理のお話:トマトご飯🍅 https://stand.fm/episodes/66b421d222fc5f36d790b714 https://stand.fm/episodes/66b421d222fc5f36d790b714 Thu, 08 Aug 2024 01:39:48 GMT #集中力 #kindle出版 souikufuマガジン８月号 https://amzn.to/3AgrRa6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:17 集中するコツとは？ https://stand.fm/episodes/66b1ea030d8ffa7f3f93471e https://stand.fm/episodes/66b1ea030d8ffa7f3f93471e Tue, 06 Aug 2024 09:17:12 GMT #脳を鍛える #お片付け苦手 8月の片付けシート https://drive.google.com/file/d/1EAIwtowl7klPYf42Grj2YFPbCDeNSyZ6/view?usp=sharing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:34 片付けや整理収納のお話:脳を鍛えて片付け力をアップ🙌 https://stand.fm/episodes/66ac48b0ca1d411d88f7f07c https://stand.fm/episodes/66ac48b0ca1d411d88f7f07c Fri, 02 Aug 2024 02:47:34 GMT #妄想癖 #モノの整理 #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:21 整理収納のお話:素敵な老人ホームに入るとしたら https://stand.fm/episodes/66aae08fa280bcd06a64a808 https://stand.fm/episodes/66aae08fa280bcd06a64a808 Thu, 01 Aug 2024 01:11:07 GMT #手帳 #8月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:28 8月！やりたいことをピックアップ🏋️ https://stand.fm/episodes/66a8b73e595199bb5ebcc47d https://stand.fm/episodes/66a8b73e595199bb5ebcc47d Tue, 30 Jul 2024 09:50:12 GMT #bibigo #韓国料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:54 最近ハマってるbibigo https://stand.fm/episodes/66a73c4c5dd4ec6a85bae70c https://stand.fm/episodes/66a73c4c5dd4ec6a85bae70c Mon, 29 Jul 2024 06:53:22 GMT #薬膳ワークショップ #夏の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:38 夏の薬膳ワークショップ開催させていただきました🙏 https://stand.fm/episodes/66a4dbb988e251f4f723ee0d https://stand.fm/episodes/66a4dbb988e251f4f723ee0d Sat, 27 Jul 2024 11:37:31 GMT #土用にすること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 気学のお話:土用にすること https://stand.fm/episodes/66a3621f3080b46e450cc38a https://stand.fm/episodes/66a3621f3080b46e450cc38a Fri, 26 Jul 2024 08:45:33 GMT #モヤッとボール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:50 モヤッとボール https://stand.fm/episodes/66a1f2ad3bca9a2233391db8 https://stand.fm/episodes/66a1f2ad3bca9a2233391db8 Thu, 25 Jul 2024 06:37:54 GMT #マンゴー #烏龍茶 #カクテルシェーカー カクテルシェーカー https://amzn.to/3WhMfPm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:40 薬膳や料理のお話:マンゴー🥭烏龍茶 https://stand.fm/episodes/66a08109bc85879e84695cda https://stand.fm/episodes/66a08109bc85879e84695cda Wed, 24 Jul 2024 04:20:43 GMT #運がいい人がやってること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:07 運がいい人がやってることとは？ https://stand.fm/episodes/6699c15ef4a726eac72b0539 https://stand.fm/episodes/6699c15ef4a726eac72b0539 Fri, 19 Jul 2024 01:29:19 GMT #片付け #大運天中殺88歳 #それまで元気！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:14 整理収納のお話:片付けするところを宣言する👯 https://stand.fm/episodes/6698d58ac6881252ba6f3532 https://stand.fm/episodes/6698d58ac6881252ba6f3532 Thu, 18 Jul 2024 08:43:09 GMT #造血 #血流 #動脈硬化 #薬膳茶ブレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:33 7月の薬膳茶:血を巡らせて作り出す「彩華」 https://stand.fm/episodes/669721ddc6881252ba6f170f https://stand.fm/episodes/669721ddc6881252ba6f170f Wed, 17 Jul 2024 01:44:18 GMT souikufuマガジン vol.2 https://amzn.to/464lwuh #トマト #夏の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:26 薬膳や料理のお話:夏の薬膳　トマトでポークビーンズ🍅 https://stand.fm/episodes/66964c66d68632d48c3648ad https://stand.fm/episodes/66964c66d68632d48c3648ad Tue, 16 Jul 2024 10:33:16 GMT #ライブ配信告知 #めでたいこさん #算命学 #算命学salonめでたいこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:01:02 明日20時〜めでたいこさんとライブやります🎉 https://stand.fm/episodes/668f3a22f30316eb26da9b74 https://stand.fm/episodes/668f3a22f30316eb26da9b74 Thu, 11 Jul 2024 01:49:54 GMT https://www.youtube.com/watch?v=_pFWWmp24YM&t=31s https://www.youtube.com/shorts/GCeAG9llXd4 #RRR #インド映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:12 インドパワー炸裂！「RRR」 https://stand.fm/episodes/668de0fdacdf0e6f8559ccea https://stand.fm/episodes/668de0fdacdf0e6f8559ccea Wed, 10 Jul 2024 01:17:11 GMT くみさんのサービスです🍀✨ https://coconala.com/talkrooms/13662240?uid=3444974 仕事で選ばれるあなたになる！話し方をお伝えします スラスラ話すが正義じゃない！実体験からお伝えします！ #言霊・音霊 #話し方 #発声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:50 声、発声が重要⭐くみさんの話し方コーチングを受けました🙌 https://stand.fm/episodes/668748099343a455fde65b40 https://stand.fm/episodes/668748099343a455fde65b40 Fri, 05 Jul 2024 01:10:51 GMT #餃子のタレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:57 薬膳や料理のお話:餃子のタレ https://stand.fm/episodes/6684ab545669cd6bd4304bc0 https://stand.fm/episodes/6684ab545669cd6bd4304bc0 Wed, 03 Jul 2024 01:37:49 GMT #片付け #片付けシート #靴下コンプリート作戦 7月の片付けシート https://drive.google.com/file/d/1Y2dzYi2T-95dscdLWn1GXHBjfWKkXmpp/view?usp=sharing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:00 片付けや整理収納のお話:靴下コンプリート作戦と「片付けシート」使 https://stand.fm/episodes/66835b1b617fb22c5ab7f155 https://stand.fm/episodes/66835b1b617fb22c5ab7f155 Tue, 02 Jul 2024 01:43:17 GMT #片付け #時間使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:14 片付けや整理収納のお話:時間の使い方シート https://stand.fm/episodes/66821101617fb22c5ab7d993 https://stand.fm/episodes/66821101617fb22c5ab7d993 Mon, 01 Jul 2024 02:15:03 GMT #カルダモンパウダー #カルダモン #スパイス #アイスクリーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:30 薬膳や料理のお話:カルダモンバナナアイス https://stand.fm/episodes/6670ebd283da14402b6a4739 https://stand.fm/episodes/6670ebd283da14402b6a4739 Tue, 18 Jun 2024 02:07:46 GMT #MAGAZINE　 #Kindle出版 オリジナルマガジン発行しました！ https://amzn.to/3xlYLVy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:28 新しいこと:SOUI-KUFUマガジンvol.1　発行しました〜🙌 https://stand.fm/episodes/666d05dca15c1cd21751ffad https://stand.fm/episodes/666d05dca15c1cd21751ffad Sat, 15 Jun 2024 03:09:39 GMT 気学でその日のラッキーカラーを身に着けたく、オリジナルＴシャツ作りました🩷 陰陽五行の木火土金水をデザイン。 皆さんも作ってみてね！ #陰陽五行Ｔシャツ #気学 #木火土金水 #SUZURI #Canva --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:04 新しいこと:気学Tシャツ作りましてん💝 https://stand.fm/episodes/6667aac41c51e986fcfbea17 https://stand.fm/episodes/6667aac41c51e986fcfbea17 Tue, 11 Jun 2024 01:39:42 GMT #赤紫蘇 #フードドライヤー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:17 新しいもの:フードドライヤーで赤紫蘇茶 https://stand.fm/episodes/66611d7a7c9281f176fb0897 https://stand.fm/episodes/66611d7a7c9281f176fb0897 Thu, 06 Jun 2024 02:23:20 GMT #薬膳 #梅雨の薬膳 #ネギ #生姜 #ビーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:00 薬膳や料理のお話:最強ネギと生姜のタレ https://stand.fm/episodes/665ed36c611cb2c07efeb59f https://stand.fm/episodes/665ed36c611cb2c07efeb59f Tue, 04 Jun 2024 08:42:44 GMT #梅雨の薬膳茶 #芳香化湿 #発散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:51 薬膳や料理のお話:明日から6月！ https://stand.fm/episodes/665b15243f02f1109bdd469a https://stand.fm/episodes/665b15243f02f1109bdd469a Sat, 01 Jun 2024 12:33:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:01:40 アッキーの創意工夫チャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/665a9009100c0a1fbb58d47c https://stand.fm/episodes/665a9009100c0a1fbb58d47c Sat, 01 Jun 2024 03:06:09 GMT #お片付けサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:26 片付けや整理収納のお話:片付けレッスンご卒業おめでとうございます！でも淋しい🥹 https://stand.fm/episodes/66595b5206eeb02926b1b855 https://stand.fm/episodes/66595b5206eeb02926b1b855 Fri, 31 May 2024 05:09:11 GMT #北陸製菓　 #ビーバー #白えびビーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:28 北陸製菓　ビーバーシリーズ https://stand.fm/episodes/6656c48f82e9eb15712d101d https://stand.fm/episodes/6656c48f82e9eb15712d101d Wed, 29 May 2024 06:01:28 GMT #マインドフルネス #マインドフルイーティング　 #食べる瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:37 マインドフルイーティング（食べる瞑想） https://stand.fm/episodes/6651ca2e1306c279a46f4aec https://stand.fm/episodes/6651ca2e1306c279a46f4aec Sat, 25 May 2024 11:23:57 GMT #薬膳茶　#梅雨の薬膳 #北陸製菓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:45 薬膳や料理のお話:梅雨の薬膳ワークショップ開催させていただきました💝 https://stand.fm/episodes/66508b788bb4ecaeddb9b0d8 https://stand.fm/episodes/66508b788bb4ecaeddb9b0d8 Fri, 24 May 2024 12:44:02 GMT #白えびビーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:17 旨い！白えびビーバー💝 https://stand.fm/episodes/664dc8e9e7204a3c2897367f https://stand.fm/episodes/664dc8e9e7204a3c2897367f Wed, 22 May 2024 10:29:17 GMT #梅雨の薬膳 #キャロットラペ #ハトムギ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:52 薬膳や料理のお話:キャロットラペ https://stand.fm/episodes/6645a15c73b56316c70678a0 https://stand.fm/episodes/6645a15c73b56316c70678a0 Thu, 16 May 2024 06:02:31 GMT #梅雨の薬膳 #ジャガイモ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 薬膳や料理のお話:ジャガイモのお焼き（焦げ気味😁） https://stand.fm/episodes/6642081d7026bbfbaa6602c8 https://stand.fm/episodes/6642081d7026bbfbaa6602c8 Mon, 13 May 2024 12:32:21 GMT #コラボライブ　#めでたいチャンネル　#算命学salonめでたいこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 01:07:21 アッキーの創意工夫チャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/66406c0a38d1fb7b3183a634 https://stand.fm/episodes/66406c0a38d1fb7b3183a634 Sun, 12 May 2024 07:13:50 GMT #執着　 #手帳　#自分の深堀り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:08 執着してしまうこと🙋 https://stand.fm/episodes/663c24162f9d2286777c5bcf https://stand.fm/episodes/663c24162f9d2286777c5bcf Thu, 09 May 2024 01:17:44 GMT #九星気学 ご自身の九星を調べる https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:29 気学のお話:九星別5月のポイント https://stand.fm/episodes/6633463977c9a8674fefe110 https://stand.fm/episodes/6633463977c9a8674fefe110 Thu, 02 May 2024 07:53:03 GMT #手帳　#my wish note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:07 手帳のお話:4月の振り返りと目標の見直しをしよう〜📒 https://stand.fm/episodes/662de7952c6a29c1b2b547ed https://stand.fm/episodes/662de7952c6a29c1b2b547ed Sun, 28 Apr 2024 06:07:38 GMT #春土用 #薬膳茶ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:25 薬膳や料理のお話:サツマイモプリン https://stand.fm/episodes/662b5aa57f0301863480e451 https://stand.fm/episodes/662b5aa57f0301863480e451 Fri, 26 Apr 2024 07:45:17 GMT リカさんの「急須で一服チャンネル」 https://www.youtube.com/channel/UCZfRL2QC5GeQzF0Ll8o86dQ 小中学校でのお茶手揉み体験 https://youtu.be/W5WiXjUX6Vg?si=gmuHcFVMpOJoUGGo #緑茶　#清熱解毒 　#薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:50 薬膳や料理のお話:まもなく緑茶のシーズン https://stand.fm/episodes/662641e217c7d1fba7a7ae98 https://stand.fm/episodes/662641e217c7d1fba7a7ae98 Mon, 22 Apr 2024 10:54:51 GMT #黒枸杞 #薬膳茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:19 薬膳のお話:目に良い黒クコ👀 https://stand.fm/episodes/6621d5018a76c14ccdb9d59f https://stand.fm/episodes/6621d5018a76c14ccdb9d59f Fri, 19 Apr 2024 02:21:13 GMT #手帳 #モヤモヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:55 姫路手帳の会と私のモヤモヤ期対策 https://stand.fm/episodes/661dd22c9ff9e082b9a1e2a2 https://stand.fm/episodes/661dd22c9ff9e082b9a1e2a2 Tue, 16 Apr 2024 01:20:03 GMT #薬膳　 #至福のギリシャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:14 薬膳や料理のお話:美肌と潤いの薬膳 https://stand.fm/episodes/661cf9c8193a805c0b646e2a https://stand.fm/episodes/661cf9c8193a805c0b646e2a Mon, 15 Apr 2024 09:56:56 GMT #土用 #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 気学のお話:明日から土用だよ🏋️ https://stand.fm/episodes/66188dff46243214d3cb308d https://stand.fm/episodes/66188dff46243214d3cb308d Fri, 12 Apr 2024 01:27:49 GMT #4月にやりたいこと 　#整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:47 新しいこと:4月にやりたいこと https://stand.fm/episodes/661745634c8956cd8ef38884 https://stand.fm/episodes/661745634c8956cd8ef38884 Thu, 11 Apr 2024 02:05:55 GMT 九星を調べる https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ #九星気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:11:22 気学のお話:九星別4月のポイント https://stand.fm/episodes/66163713dd909834fd5e7438 https://stand.fm/episodes/66163713dd909834fd5e7438 Wed, 10 Apr 2024 06:52:18 GMT #大規模修繕 #九星気学 #4月の運気 あなたの九星は？ https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:14 気学のお話:4月の流れ https://stand.fm/episodes/6614d831795c4cb43811ed15 https://stand.fm/episodes/6614d831795c4cb43811ed15 Tue, 09 Apr 2024 05:55:22 GMT #腎機能　 #eGFR #血液検査 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 血液検査結果！　腎機能が基準値内に🎉 https://stand.fm/episodes/660e0c2ad8ff77eb87059454 https://stand.fm/episodes/660e0c2ad8ff77eb87059454 Thu, 04 Apr 2024 02:11:13 GMT #オンライン3ヶ月片付けサポート #片付けプロジェクト手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:10 整理収納のお話:3ヶ月お片付けオンラインサポート https://stand.fm/episodes/660ca96e491096faf1b23546 https://stand.fm/episodes/660ca96e491096faf1b23546 Wed, 03 Apr 2024 00:57:49 GMT #高田晃 #読書記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 読書ノート:メモで自分を動かす全技術 https://stand.fm/episodes/660a0d41ccf347b9c0cf0884 https://stand.fm/episodes/660a0d41ccf347b9c0cf0884 Mon, 01 Apr 2024 01:26:47 GMT #春の薬膳 #4月のウィッシュリスト #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:07 薬膳や料理のお話:春の薬膳ワークショップ開催㊗️ https://stand.fm/episodes/6602319afd49ea44000fcc3c https://stand.fm/episodes/6602319afd49ea44000fcc3c Tue, 26 Mar 2024 02:23:56 GMT #パワーストーン #ヒルデガルト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:51 雑談回:パワーストーン買ったよ https://stand.fm/episodes/65fb8b7f9d0ff48b98818b3d https://stand.fm/episodes/65fb8b7f9d0ff48b98818b3d Thu, 21 Mar 2024 01:21:32 GMT 📣FPよーこさんの東京新聞掲載「みちくさラボ」🎉🎉🎉🎉🎉💖💖💖💖💖㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ https://www.tokyo-np.co.jp/article/316189 #眼科 #眼の病気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:53 眼科に行ってきたお話 https://stand.fm/episodes/65f66969b3cc315cc120cf5d https://stand.fm/episodes/65f66969b3cc315cc120cf5d Sun, 17 Mar 2024 03:54:40 GMT 書き込み式！ 片付けプロジェクト手帳　kindle版 https://amzn.to/43lk5Ge ペーパーバック（特大版　A4） https://amzn.to/4cjkEV1 ※B5サイズは審査中！まもなく発売🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:36 ミヤビさんとの手帳リアル会合と、「片付け手帳出版」のご報告 https://stand.fm/episodes/65f39f45c3f9a02e8e4073cd https://stand.fm/episodes/65f39f45c3f9a02e8e4073cd Fri, 15 Mar 2024 01:07:35 GMT キャベツの🍙参考 https://www.youtube.com/shorts/71SqeT3W-gU #春の薬膳 #キャベツ #押し寿司 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:14 薬膳や料理のお話:春の薬膳　キャベツ🥬 https://stand.fm/episodes/65f0f298e5b502298b05a331 https://stand.fm/episodes/65f0f298e5b502298b05a331 Wed, 13 Mar 2024 00:26:17 GMT #マイブーム #ターメリックライス #押し寿司 #春の薬膳 #肝のサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:49 薬膳や料理のお話:ターメリックライスの押し寿司！ https://stand.fm/episodes/65ee6a1df68c58c657e49199 https://stand.fm/episodes/65ee6a1df68c58c657e49199 Mon, 11 Mar 2024 02:19:28 GMT #春の薬膳 #薬膳 #苺 #伊丹市ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:08 薬膳や料理のお話:春の薬膳　イチゴでいちご白玉🍓 https://stand.fm/episodes/65ed8711188f3a9ce7f90ae4 https://stand.fm/episodes/65ed8711188f3a9ce7f90ae4 Sun, 10 Mar 2024 10:10:48 GMT 伊丹市で薬膳茶イベント開催！ ご興味ある方はレターください💖 https://fb.me/e/52zspLNZ2 #春の薬膳　 #菜の花 　#薬膳茶ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:08 薬膳や料理のお話:春の薬膳　菜の花 https://stand.fm/episodes/65e6a58bf24d00d82d375c4d https://stand.fm/episodes/65e6a58bf24d00d82d375c4d Tue, 05 Mar 2024 04:55:06 GMT #コレステロール　 #動脈硬化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:38 健康診断の結果！ https://stand.fm/episodes/65e44917d23051d43f38875b https://stand.fm/episodes/65e44917d23051d43f38875b Sun, 03 Mar 2024 09:56:11 GMT 家計チューンナップコーチ FPよーこさんの番組♥ https://stand.fm/channels/62f64f5573ef6bc24954c5de #整理収納 #キンドル出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:28 片付けのお話:FPよーこさん！リビングの収納完了されました🎉🎉🎉 https://stand.fm/episodes/65dfe17d0bee23f47a2cd7db https://stand.fm/episodes/65dfe17d0bee23f47a2cd7db Thu, 29 Feb 2024 01:45:01 GMT #ZENB #グルテンフリー https://zenb.jp/ https://amzn.to/3wxjMMi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:49 薬膳や料理のお話:グルテンフリーの麺　ZENB https://stand.fm/episodes/65d68f3ed32e493af79cefb3 https://stand.fm/episodes/65d68f3ed32e493af79cefb3 Thu, 22 Feb 2024 00:03:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:46 新しいこと:ミニ球根！ https://stand.fm/episodes/65cee4998ddb12d416f3b3be https://stand.fm/episodes/65cee4998ddb12d416f3b3be Fri, 16 Feb 2024 04:29:34 GMT 丸富製紙ペンギン 芯なし超ロングパルプ 250M 4ロール シングル https://amzn.to/3ONgQRT コスパブログ https://jikatu.info/toilet-paper/ #整理収納　#トイレットペーパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:57 整理収納のお話:トイレットペーパーなら「ペンギン 超ロング 5倍巻き 4ロール」 https://stand.fm/episodes/65cabcd137c9709b24a1a08c https://stand.fm/episodes/65cabcd137c9709b24a1a08c Tue, 13 Feb 2024 00:50:55 GMT ココナラサービス https://coconala.com/services/2957421 #整理収納 #玄関の片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:52 整理収納のお話:ココナラで玄関の片付けサポート完了しました🙏 https://stand.fm/episodes/65c580da2af355a008b16e8c https://stand.fm/episodes/65c580da2af355a008b16e8c Fri, 09 Feb 2024 01:33:44 GMT 九星を調べる https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:26 気学のお話:2024 年の九星別運気 https://stand.fm/episodes/65c2e24ad0da0fbd09624f7c https://stand.fm/episodes/65c2e24ad0da0fbd09624f7c Wed, 07 Feb 2024 01:52:36 GMT #恵方置き #恵方受け #開運グッズ https://amzn.to/49s7WRY https://amzn.to/42yps4M --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:21 2024年の開運グッズ https://stand.fm/episodes/65c034c020c792b8aa5a6e89 https://stand.fm/episodes/65c034c020c792b8aa5a6e89 Mon, 05 Feb 2024 01:07:40 GMT #2024年　 #気学　 #甲辰(きのえたつ) #三碧木星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:18 気学のお話:2024年はこんな1年🐉 https://stand.fm/episodes/65bc49be3488365da17f3b7d https://stand.fm/episodes/65bc49be3488365da17f3b7d Fri, 02 Feb 2024 01:48:10 GMT #恵方参り #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:10 気学:まもなく立春！恵方参りにいこう〜 https://stand.fm/episodes/65bafb022d731ecf1ac5d53f https://stand.fm/episodes/65bafb022d731ecf1ac5d53f Thu, 01 Feb 2024 01:59:34 GMT #テステステス　#ラベンダー珈琲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:20 アッキーの創意工夫チャンネル ライブテスト配信 https://stand.fm/episodes/65b9a6935a24009d02fe0d04 https://stand.fm/episodes/65b9a6935a24009d02fe0d04 Wed, 31 Jan 2024 01:47:19 GMT #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:00 整理収納のお話:大事なのは「集める」こと https://stand.fm/episodes/65b310215797ee496812767f https://stand.fm/episodes/65b310215797ee496812767f Fri, 26 Jan 2024 01:51:54 GMT #コレステロール#動脈硬化#ハビットトラッカー#牛乳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:39 新しいこと:コレステロールと動脈硬化 https://stand.fm/episodes/65b1bb3647a599985d7bda10 https://stand.fm/episodes/65b1bb3647a599985d7bda10 Thu, 25 Jan 2024 01:37:13 GMT ミーニングノート https://amzn.to/3Ue4nu1 ミーニングノート歩き方ガイド https://amzn.to/4b7nEU1 #ミーニングノート #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:21 手帳のお話:ミーニングノート https://stand.fm/episodes/65af26bee05494ebd59f396e https://stand.fm/episodes/65af26bee05494ebd59f396e Tue, 23 Jan 2024 02:39:11 GMT #アーユルヴェーダ　#歯磨き粉　#電動コーヒーミル#アーユルヴェーダの歯磨き粉🪥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:10 最近買ったもの:電動コーヒーミル https://stand.fm/episodes/65a9d36bb631d7b7a8b77403 https://stand.fm/episodes/65a9d36bb631d7b7a8b77403 Fri, 19 Jan 2024 01:42:28 GMT #wishlist #やりたいことリスト #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:13 手帳のこと:やりたいこと100リストのサンプル♪ https://stand.fm/episodes/65a5df0ee925a432a9419c0e https://stand.fm/episodes/65a5df0ee925a432a9419c0e Tue, 16 Jan 2024 01:43:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:26 配信ルーティン、変えてみまーす🙋 https://stand.fm/episodes/659e26f7cec160f987553ade https://stand.fm/episodes/659e26f7cec160f987553ade Wed, 10 Jan 2024 05:11:45 GMT #冬の養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:28 薬膳や料理のお話:冬の養生 https://stand.fm/episodes/658e7bc3ee775b78acae8792 https://stand.fm/episodes/658e7bc3ee775b78acae8792 Fri, 29 Dec 2023 07:57:08 GMT #ワークマン #ヘアルームシューズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:36 新しいこと:WORKMANのヘヤルームシューズ https://stand.fm/episodes/658b7bd408f030a49b0b28a2 https://stand.fm/episodes/658b7bd408f030a49b0b28a2 Wed, 27 Dec 2023 01:20:42 GMT #季節の薬膳レシピ貼 #Kindle本出版 「季節の薬膳レシピ貼」 https://amzn.to/3NDxRNZ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:37 Kindle本出版しました📢　「季節の薬膳レシピ帖」 https://stand.fm/episodes/6584e7f56772481c7915eb17 https://stand.fm/episodes/6584e7f56772481c7915eb17 Fri, 22 Dec 2023 01:36:13 GMT #冬至 #内省 #炊飯器調理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:24 新しいことやアイデア:内省にピッタリの日「冬至」 https://stand.fm/episodes/65823f7e62061108a7b96229 https://stand.fm/episodes/65823f7e62061108a7b96229 Wed, 20 Dec 2023 01:12:56 GMT #にんじん　 #季節の野菜 #鬼北印のさむそん野菜 鬼北印のさむそん野菜さん https://lit.link/kihokujirushinosamusonyasai --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:26 薬膳や料理のお話:季節の野菜　にんじん🥕 https://stand.fm/episodes/657fb0d8b113a87bb8785642 https://stand.fm/episodes/657fb0d8b113a87bb8785642 Mon, 18 Dec 2023 02:39:43 GMT 手帳の使い方のお話 今夜20時半〜 https://us06web.zoom.us/j/9132742673?pwd=w7mcLWiFXxQdv7pQxZ711BXuiuh7Gc.1&omn=88980019169 パスコード:11111 #片付け #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:36 整理収納のお話:月から金までの10分お片付け https://stand.fm/episodes/657a5a23a0198aff84ad718d https://stand.fm/episodes/657a5a23a0198aff84ad718d Thu, 14 Dec 2023 01:28:24 GMT #キンパ #サングンキムチ #海苔 #鹹味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:10 薬膳や料理のお話:冬の薬膳　海苔 https://stand.fm/episodes/65766b7fbfea19b827cf9d59 https://stand.fm/episodes/65766b7fbfea19b827cf9d59 Mon, 11 Dec 2023 01:53:25 GMT #整理収納 #今城塚古墳 #埴輪祭り #埴輪も綺麗に並んでた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:30 整理収納のお話:収納は縦にしたり横にしたり https://stand.fm/episodes/65727cb5f1378aab59e14d96 https://stand.fm/episodes/65727cb5f1378aab59e14d96 Fri, 08 Dec 2023 02:17:53 GMT 大掃除チェックリスト https://rental-cleaning.jp/checklist/ #かつら #ウイッグ #お掃除チェックリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:39 新しいこと:ウイッグと大掃除チェックリスト https://stand.fm/episodes/656fcfb06d8208f7ddf638f7 https://stand.fm/episodes/656fcfb06d8208f7ddf638f7 Wed, 06 Dec 2023 01:34:59 GMT #冬の薬膳 #黒豆 #黒い食材 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:48 料理や薬膳のお話:冬に良い食材　黒豆 https://stand.fm/episodes/656d27514e732a9a964fa0b5 https://stand.fm/episodes/656d27514e732a9a964fa0b5 Mon, 04 Dec 2023 01:12:04 GMT #片付け #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:43 整理収納のお話:片付けや掃除は心が整う💞 https://stand.fm/episodes/65694551aa0d7016a6d586e5 https://stand.fm/episodes/65694551aa0d7016a6d586e5 Fri, 01 Dec 2023 02:31:01 GMT #睡眠 #脳内スペース #ひらめき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:45 新しいこと:脳とヒラメキと睡眠 https://stand.fm/episodes/6567eebbb1b640611b3a9131 https://stand.fm/episodes/6567eebbb1b640611b3a9131 Thu, 30 Nov 2023 02:09:22 GMT #黒キクラゲ #冬の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:55 薬膳や料理のお話し:血を補う黒木耳 https://stand.fm/episodes/65654b2524fe6ddbc98a6bf0 https://stand.fm/episodes/65654b2524fe6ddbc98a6bf0 Tue, 28 Nov 2023 02:07:01 GMT 現場の帰りに明石海峡大橋が見えました🥰 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:51 片付けや整理収納野お話:お顔のタルミと垂水の現場 https://stand.fm/episodes/655ffdf1ce0c38a633c4ace2 https://stand.fm/episodes/655ffdf1ce0c38a633c4ace2 Fri, 24 Nov 2023 01:36:13 GMT #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:10 新しいことやアイデアのお話:過去の手帳で振り返りをしよう〜 https://stand.fm/episodes/655d69a6a9f6e2643b2804f2 https://stand.fm/episodes/655d69a6a9f6e2643b2804f2 Wed, 22 Nov 2023 02:38:56 GMT #冬の薬膳 #山芋 写真は白キクラゲとなってて、あいすみせん😆 冬は黒キクラゲがオススメ！🙌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:02 薬膳や料理のお話し:冬の食材　山芋 https://stand.fm/episodes/655ab39eed8d93d13268036e https://stand.fm/episodes/655ab39eed8d93d13268036e Mon, 20 Nov 2023 01:17:55 GMT #ハピスタ文化祭　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:31 整理収納のお話:ハピスタ文化祭と　ちょろっと片付けのお話し https://stand.fm/episodes/6556bb071562a52194359c32 https://stand.fm/episodes/6556bb071562a52194359c32 Fri, 17 Nov 2023 01:00:35 GMT #手作り #お香 #リラックスタイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:34 新しいこと:手作りのお香 https://stand.fm/episodes/65541eb26e69ab54f943664c https://stand.fm/episodes/65541eb26e69ab54f943664c Wed, 15 Nov 2023 01:28:37 GMT #薬膳茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:41 薬膳や料理のお話:お茶の話 https://stand.fm/episodes/65517e7ca50b1e4306c6d6ea https://stand.fm/episodes/65517e7ca50b1e4306c6d6ea Mon, 13 Nov 2023 01:40:52 GMT #脳のタイプ別片付け #ビジョンボード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:05 整理収納のお話:脳のタイプと片付け　からの〜手帳の話 https://stand.fm/episodes/65501d1ea544e807b4de9133 https://stand.fm/episodes/65501d1ea544e807b4de9133 Sun, 12 Nov 2023 00:32:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:31 雑談:父からの知らせ https://stand.fm/episodes/654d7dc279c20db562f583ac https://stand.fm/episodes/654d7dc279c20db562f583ac Fri, 10 Nov 2023 00:48:25 GMT #洗えるフュージョンダウンライトパンツ #ワークマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:23 新しいこと:ワークマン探訪 https://stand.fm/episodes/654ae1479b068011ea07b4cd https://stand.fm/episodes/654ae1479b068011ea07b4cd Wed, 08 Nov 2023 01:16:16 GMT #薬膳 #里芋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:03 薬膳や料理のお話:里芋 https://stand.fm/episodes/6549961451edb2c3e5036aa3 https://stand.fm/episodes/6549961451edb2c3e5036aa3 Tue, 07 Nov 2023 01:43:04 GMT #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:55 整理収納のお話:集めて数える https://stand.fm/episodes/6545ad0a3d4110be86326c38 https://stand.fm/episodes/6545ad0a3d4110be86326c38 Sat, 04 Nov 2023 02:32:03 GMT #コラーゲンマシン #スポーツ倶楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:00 新しいこと:コラーゲンマシン https://stand.fm/episodes/6541ff67eba9578d3a190712 https://stand.fm/episodes/6541ff67eba9578d3a190712 Wed, 01 Nov 2023 07:34:19 GMT #かぼちゃ　#薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:36 料理や薬膳のお話し:季節の薬膳　かぼちゃ https://stand.fm/episodes/653f655e2af126e270cdc18c https://stand.fm/episodes/653f655e2af126e270cdc18c Mon, 30 Oct 2023 08:12:36 GMT #片付け #整理収納 #情報エネルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:35 整理収納のお話:モノには「気」が宿っている😳 https://stand.fm/episodes/653b57e4642ad9254756eb18 https://stand.fm/episodes/653b57e4642ad9254756eb18 Fri, 27 Oct 2023 06:26:01 GMT くみさんのスタエフ🌟 https://stand.fm/channels/62e7c92173ef6bc249242959 くみさんの60分無料コーチングはこちら🙌 https://kumi-hanashikatainsho.jimdosite.com/ #話し方コーチング #話し方講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:20 新しいこと:くみさんの「話し方60分お試しコーチング」を受けました🎀 https://stand.fm/episodes/6535c8d90294be348b2e95c4 https://stand.fm/episodes/6535c8d90294be348b2e95c4 Mon, 23 Oct 2023 01:14:30 GMT #喜多川泰さん #伊丹ブックランドフレンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:20 雑談回:感動して胸が震えた話 https://stand.fm/episodes/6531dcfabfe8e9f417dc378a https://stand.fm/episodes/6531dcfabfe8e9f417dc378a Fri, 20 Oct 2023 01:51:18 GMT #嫉妬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:54 アイデア、新しいこと:嫉妬心の対応の仕方 https://stand.fm/episodes/65308f87cc71a86cc036ab5f https://stand.fm/episodes/65308f87cc71a86cc036ab5f Thu, 19 Oct 2023 02:08:26 GMT #アーユルヴェーダ　 #黒ごま #キナコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:50 料理や薬膳のお話:黒ごまきな粉ボール https://stand.fm/episodes/652ca4284eee09edeb3a723e https://stand.fm/episodes/652ca4284eee09edeb3a723e Mon, 16 Oct 2023 02:47:30 GMT #片付け #手帳術 手帳の中身や体験談をお伝えします🙌 https://lin.ee/riDf70w --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:28 整理収納のお話:片付けは「決めること」が大事 https://stand.fm/episodes/6528a2312631434d18cb12af https://stand.fm/episodes/6528a2312631434d18cb12af Fri, 13 Oct 2023 01:50:01 GMT 手帳の座談会お申し込みは、こちらからお友達登録をお願いいたします🙏 https://lin.ee/riDf70w #手帳 #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:29 新しいこと:手作り手帳イベントのお話会 https://stand.fm/episodes/6524a92aeb3f4a0cb0cf0185 https://stand.fm/episodes/6524a92aeb3f4a0cb0cf0185 Tue, 10 Oct 2023 01:30:47 GMT #kindle出版 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:59 2024 スケジュール帳できました！📘🍀㊗️ https://stand.fm/episodes/651fd0365dd0785d848c313c https://stand.fm/episodes/651fd0365dd0785d848c313c Fri, 06 Oct 2023 09:16:10 GMT #Canva --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:27 新しいこと:Canva 有料プランにしたよ〜 https://stand.fm/episodes/651ce974e60e750f5a8e3336 https://stand.fm/episodes/651ce974e60e750f5a8e3336 Wed, 04 Oct 2023 04:27:01 GMT #秋の薬膳　#白い食材 #大根 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:20 薬膳や料理のお話:秋には白い食材を☺️切り干し大根 https://stand.fm/episodes/651a51174c58eaa7ae30c290 https://stand.fm/episodes/651a51174c58eaa7ae30c290 Mon, 02 Oct 2023 05:12:06 GMT #お片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:42 整理収納のお話:片付けは脳が元気な時間に🙌 https://stand.fm/episodes/6518d3cc01e009a323c89bb4 https://stand.fm/episodes/6518d3cc01e009a323c89bb4 Sun, 01 Oct 2023 02:05:28 GMT #喜多川泰さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:15 雑談回:喜多川泰さんのトークイベントに参加してきました☺️ https://stand.fm/episodes/6513e3af4895f8dad6d2906c https://stand.fm/episodes/6513e3af4895f8dad6d2906c Wed, 27 Sep 2023 08:11:47 GMT #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 雑談回:自分プロジェクト続編　もうすぐ手帳の出産！ https://stand.fm/episodes/6510e0335ae41941def76d38 https://stand.fm/episodes/6510e0335ae41941def76d38 Mon, 25 Sep 2023 01:20:08 GMT #手帳術 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:11 中間ご報告:今取り組んでる自分プロジェクト https://stand.fm/episodes/650ce716522f67243d530d7e https://stand.fm/episodes/650ce716522f67243d530d7e Fri, 22 Sep 2023 01:00:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:11 新しいこと:オペするかも😳（大した手術ではない） https://stand.fm/episodes/650b905ef6ce3858df5be6fb https://stand.fm/episodes/650b905ef6ce3858df5be6fb Thu, 21 Sep 2023 00:38:20 GMT #バジル #便通 #台湾料理　 #牡蠣のオムレツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:20 薬膳や料理のお話:台湾料理教室に行ってきました☺️ https://stand.fm/episodes/6508f79398c98e724a956bd3 https://stand.fm/episodes/6508f79398c98e724a956bd3 Tue, 19 Sep 2023 01:21:52 GMT #整理収納 #洋服の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:31 整理収納のお話:服の手放しに迷ったら（雑談多め） https://stand.fm/episodes/650542b6b472e50054da0d0b https://stand.fm/episodes/650542b6b472e50054da0d0b Sat, 16 Sep 2023 05:53:07 GMT #姫路の旅 #お好み焼き池ちゃん #エステ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:40 番外編:姫路でエステとお好み焼きの旅💞ミヤビさんとケティさんとスペシャルゲスト https://stand.fm/episodes/6503adbeb472e50054d9f3c2 https://stand.fm/episodes/6503adbeb472e50054d9f3c2 Fri, 15 Sep 2023 01:05:29 GMT 私の目には、パリジェンヌよりまつ毛パーマのほうが合っていた！の巻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:56 新しいこと:久しぶりのまつ毛パーマ👁️ https://stand.fm/episodes/650264b8f90da43043be6713 https://stand.fm/episodes/650264b8f90da43043be6713 Thu, 14 Sep 2023 01:42:02 GMT #秋の薬膳 #豆乳 #豆乳バジルスープカレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:44 料理や薬膳のお話:豆乳を投入しよう〜 https://stand.fm/episodes/64fe64f9c0bf05c4a97c87d8 https://stand.fm/episodes/64fe64f9c0bf05c4a97c87d8 Mon, 11 Sep 2023 00:53:36 GMT #自律神経の乱れ　 #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:46 整理収納のお話:カバンの中身も気持ちもトトノエル https://stand.fm/episodes/64f7d400b934ef349c40e986 https://stand.fm/episodes/64f7d400b934ef349c40e986 Wed, 06 Sep 2023 01:21:52 GMT 服につくと取れないので、うがいの際はお気をつけて〜☝️ #ターメリック #ウコン #うがい薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:47 料理や薬膳のお話:ターメリックのうがい薬🙏 https://stand.fm/episodes/64f53253be926cbef6a9a379 https://stand.fm/episodes/64f53253be926cbef6a9a379 Mon, 04 Sep 2023 01:27:05 GMT 整理収納のお話ですが、美味しかったパンケーキの写真載せますw #整理収納　片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:48 整理収納のお話:やってませんか？NG行動 https://stand.fm/episodes/64ee9dd9564a0ffe8c6fbae5 https://stand.fm/episodes/64ee9dd9564a0ffe8c6fbae5 Wed, 30 Aug 2023 01:39:58 GMT 昨日はピーマンが大量に余ってたので追加投入しました！ ★ナスの甘酢炒め★ 【材料】 茄子3本 酢大さじ2 みりん大さじ1 酒大さじ1 醤油大さじ0.5〜0.7 砂糖大さじ0.5〜0.7 すりごま適量　なければ白ごまでも♪ ごま油（炒め用） 【作り方】 ① 茄子は一口大の乱切りにする ②フライパンにごま油大さじ2〜3杯を入れ茄子を炒める ③フライパンに蓋をして、弱火で5分ほど蒸し焼き ④茄子がしんなりしたら、中火にし、すりごま以外の調味料を全て入れ、汁気がなくなるまで炒める ⑤すりごまをドバっと入れる #薬膳 #ナス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:32 薬膳や料理のお話: 季節の食材　ナス🍆 https://stand.fm/episodes/64ec69f1a7d66fa3a25afbe1 https://stand.fm/episodes/64ec69f1a7d66fa3a25afbe1 Mon, 28 Aug 2023 09:34:07 GMT #片付け　#ワンアクション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:53 整理収納のお話:片付けはワンアクションかツーアクションまで！ https://stand.fm/episodes/64e840b97de2a62ff41a7268 https://stand.fm/episodes/64e840b97de2a62ff41a7268 Fri, 25 Aug 2023 05:49:08 GMT #美活　 #顔面ケア #夜のお菓子を辞める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:58 新しいこと:9月にやりたいこと5つ https://stand.fm/episodes/64e5551bc2ce0f387370d731 https://stand.fm/episodes/64e5551bc2ce0f387370d731 Wed, 23 Aug 2023 00:39:13 GMT #食べる削り節 #カツオ #薬膳 https://www.amazon.co.jp/dp/B06Y58CZND?th=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:13 薬膳や料理のお話:食べる削り節 https://stand.fm/episodes/64e2b4bc12040a735afe0325 https://stand.fm/episodes/64e2b4bc12040a735afe0325 Mon, 21 Aug 2023 00:50:27 GMT #ココナラ #片付けマインド ココナラサービスはじめました🙏 https://coconala.com/services/2942578 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:54 整理収納のお話し:ココナラにチャレンジ！ https://stand.fm/episodes/64debd9b1cc8e33ad3f90dad https://stand.fm/episodes/64debd9b1cc8e33ad3f90dad Fri, 18 Aug 2023 00:39:28 GMT #手帳術 #理想の未来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:19 新しいこと: 手帳に10年後の理想の毎日を書いてみる https://stand.fm/episodes/64dc2d21dba693d2dbefd257 https://stand.fm/episodes/64dc2d21dba693d2dbefd257 Wed, 16 Aug 2023 01:58:13 GMT #ローズヒップ #夏バテ対策 #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:03 料理や薬膳のお話:夏バテにローズヒップティー https://stand.fm/episodes/64d980f7e17eab5e0a05641c https://stand.fm/episodes/64d980f7e17eab5e0a05641c Mon, 14 Aug 2023 01:19:10 GMT #断舎離 #本の整理整頓 #自分再発見 「お片付け30分無理相談」はレターよりお知らせください🙏 またはこちらからお申し込みお待ちしてます🤗💞 https://onl.sc/ymXxYT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:16 整理収納のお話:本棚整理で自分の棚卸し https://stand.fm/episodes/64d6f53c7f6e2b34f112f552 https://stand.fm/episodes/64d6f53c7f6e2b34f112f552 Sat, 12 Aug 2023 02:58:34 GMT #鹿児島睦 #市立伊丹ミュージアム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:49 新しいこと:地元を愉しむ https://stand.fm/episodes/64d2be221a93d8be9627b6f0 https://stand.fm/episodes/64d2be221a93d8be9627b6f0 Tue, 08 Aug 2023 22:14:12 GMT はっぽう粥 https://www.amazon.co.jp/dp/B00BIV5PDM/ 白玉は今回は、無印良品の冷凍シリーズのみたらし団子をいれました。 #緑豆 #夏の薬膳 #八宝粥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:44 薬膳や料理のお話:夏に良い食材　緑豆 https://stand.fm/episodes/64d0b8210ac84efd3918a762 https://stand.fm/episodes/64d0b8210ac84efd3918a762 Mon, 07 Aug 2023 09:24:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:45 整理収納のお話:週末色々思ったこと https://stand.fm/episodes/64cc568d10c6c6e690b5cf70 https://stand.fm/episodes/64cc568d10c6c6e690b5cf70 Fri, 04 Aug 2023 01:38:53 GMT #読書 #時短 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:36 新しいこと:仕事の見える化記録術【読書】 https://stand.fm/episodes/64c973aa2b52fd95d81e3d57 https://stand.fm/episodes/64c973aa2b52fd95d81e3d57 Tue, 01 Aug 2023 21:06:08 GMT #モロヘイヤ #夏の野菜 #夏の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:26 料理や薬膳のお話:夏の野菜　モロヘイヤのスープ https://stand.fm/episodes/64c71a2bc4c6734a145cc539 https://stand.fm/episodes/64c71a2bc4c6734a145cc539 Mon, 31 Jul 2023 02:19:54 GMT #整理収納 #ライフオーガナイザー #お片付け30分無料サポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:50 整理収納のお話:仕組みづくりは大枠から https://stand.fm/episodes/64c3156ad169f810adbb4680 https://stand.fm/episodes/64c3156ad169f810adbb4680 Fri, 28 Jul 2023 01:10:42 GMT #母とのバトル #寝かせる #やり方を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:44 新しいこと:やり方を変えてみる　母と娘のバトル https://stand.fm/episodes/64c04581d88915e0f90c52b4 https://stand.fm/episodes/64c04581d88915e0f90c52b4 Tue, 25 Jul 2023 21:58:46 GMT #夏の薬膳 #ニガウリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 料理や薬膳のお話:夏には苦味のある食材を！ https://stand.fm/episodes/64b9e9227621cc00e9e781c7 https://stand.fm/episodes/64b9e9227621cc00e9e781c7 Fri, 21 Jul 2023 02:11:22 GMT #ヘアカラー #紫シャンプー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:25 新しいこと:ムラサキシャンプー https://stand.fm/episodes/64b70fd00584129c917647a1 https://stand.fm/episodes/64b70fd00584129c917647a1 Tue, 18 Jul 2023 22:19:25 GMT #ハイビスカス #疲労回復 https://youtu.be/ZpRvqK2jWLw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:23 薬膳や料理のお話:夏の体調を整えるハイビスカス https://stand.fm/episodes/64b62e422b3d4e486ea373a0 https://stand.fm/episodes/64b62e422b3d4e486ea373a0 Tue, 18 Jul 2023 06:17:25 GMT #ライフオーガナイザー #リビングのかたづけ #長くてあんまり楽しくないかも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:16 整理収納のお話:リビングのかたづけ https://stand.fm/episodes/64b09c72ba74fb0127538f41 https://stand.fm/episodes/64b09c72ba74fb0127538f41 Fri, 14 Jul 2023 00:53:27 GMT #ベビーパウダー #夏のドリンク #アロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:57 新しいこと:夏のアイデア2つ https://stand.fm/episodes/64add2f35d3ebdbd46a6069a https://stand.fm/episodes/64add2f35d3ebdbd46a6069a Tue, 11 Jul 2023 22:09:17 GMT #軟便 #クミンシード #スパイス #クミンティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:43 薬膳や料理のお話:お腹がゆるっとモードの時には「焦がしクミンティー」 https://stand.fm/episodes/64ab6a716a10ec17c15367a4 https://stand.fm/episodes/64ab6a716a10ec17c15367a4 Mon, 10 Jul 2023 02:18:51 GMT #ライフオーガナイザー #玄関の片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:01 整理収納のお話:玄関のかたづけ https://stand.fm/episodes/64a7e5ddf345d1e512de2e4d https://stand.fm/episodes/64a7e5ddf345d1e512de2e4d Fri, 07 Jul 2023 10:16:41 GMT #アーユルヴェーダ #太白ごま油 #オイルプリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:32 新しいこと:アーユルヴェーダ、朝の習慣 https://stand.fm/episodes/64a626457f34a9a75d5484b6 https://stand.fm/episodes/64a626457f34a9a75d5484b6 Thu, 06 Jul 2023 02:26:38 GMT Kindle本リニューアルしました！📢 https://amzn.to/44aStmJ BASEBREAD割引キャンペーン🍞 https://shop.basefood.co.jp/lp/invite?code=inviteNjBjY2M2NDQtNWZmYi00N2ZmLTgwNTAtMGFhNmEwMGVjODZiLS1kdW1teQ==&utm_medium=official-site&utm_source=mypage&utm_campaign=invite-friends_lp_url&argument=WTgLzY2D&dmai=a62a8372013e68 #basebread #kindle本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:36 BASE BREAD https://stand.fm/episodes/64a2344a4de0c4bc75b5c082 https://stand.fm/episodes/64a2344a4de0c4bc75b5c082 Mon, 03 Jul 2023 02:37:54 GMT FPよーこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62f64f5573ef6bc24954c5de #家計コーチング #FPよーこさん #全部出し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:05 整理収納のお話:よーこさんの家計コーチング受けました🤗片付けも家計も基本は同じ！ https://stand.fm/episodes/649e2549c60cc130b68bfd04 https://stand.fm/episodes/649e2549c60cc130b68bfd04 Fri, 30 Jun 2023 00:44:20 GMT 昨年出版させていただきましたKindle本に挿絵を入れる準備をしています！ うまくできるかな〜？😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:07 新しいこと:Kindle本に挿絵を入れることにしました🪄 https://stand.fm/episodes/649b649fd0fa8b42bbd5f724 https://stand.fm/episodes/649b649fd0fa8b42bbd5f724 Tue, 27 Jun 2023 22:37:37 GMT #薬膳 #赤紫蘇ジュース レシピ https://www.instagram.com/reel/Ct8PLEKM88n/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:24 薬膳や料理のお話:赤紫蘇ドリンク https://stand.fm/episodes/64994757e66a7e3153930b63 https://stand.fm/episodes/64994757e66a7e3153930b63 Mon, 26 Jun 2023 08:08:11 GMT #書類の片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:22 整理収納の話:書類の片付け https://stand.fm/episodes/6494e5362ca7114dd17a2bba https://stand.fm/episodes/6494e5362ca7114dd17a2bba Fri, 23 Jun 2023 00:20:24 GMT VLLO https://apps.apple.com/jp/app/vllo-%E3%83%96%E3%83%AD-%E7%9B%B4%E8%A6%B3%E7%9A%84%E3%81%AA%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id952050883 緑茶とミントのスカッシュ https://www.youtube.com/watch?v=hRgbKiyNo8E --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:58 新しいこと:至急ハンドケア開始！ https://stand.fm/episodes/649256c29daa16c308daa681 https://stand.fm/episodes/649256c29daa16c308daa681 Wed, 21 Jun 2023 01:48:07 GMT #除湿　#むくみ #美肌 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:37 薬膳や料理のお話:梅雨時期によいハトムギ https://stand.fm/episodes/648fac0cd8b57512cc2414d1 https://stand.fm/episodes/648fac0cd8b57512cc2414d1 Mon, 19 Jun 2023 01:15:17 GMT #熱中症 #森ゆに #シチニア食堂 #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:48 整理収納のお話:雑談多め！森ゆにさんライブとか「賞味期限ギリギリボックス」 https://stand.fm/episodes/648bef640ed1248d50f4049a https://stand.fm/episodes/648bef640ed1248d50f4049a Fri, 16 Jun 2023 05:13:34 GMT 「国際薬膳調理師試験」に合格しました🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:29 雑談回: ご報告🍀 https://stand.fm/episodes/648a878050cb514680c20ed2 https://stand.fm/episodes/648a878050cb514680c20ed2 Thu, 15 Jun 2023 03:37:50 GMT #ポテトサラダ #しば漬け #梅雨の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:28 料理や薬膳のお話:梅雨の時期にオススメ　ジャガイモ！ https://stand.fm/episodes/64866fbfc09c6acda1a22160 https://stand.fm/episodes/64866fbfc09c6acda1a22160 Mon, 12 Jun 2023 01:07:37 GMT #押入れ #湿度計 #整理収納 #カビ対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:07 整理収納のお話:梅雨の湿気対策 https://stand.fm/episodes/6482f59f767d73f950743f74 https://stand.fm/episodes/6482f59f767d73f950743f74 Fri, 09 Jun 2023 09:49:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:24 新しいこと:ワークマンの戦利品　第二弾 https://stand.fm/episodes/647fbcb3ea94912d067b956b https://stand.fm/episodes/647fbcb3ea94912d067b956b Tue, 06 Jun 2023 23:10:07 GMT いつもお聞きくださりありがとうございます🙏 今後の配信は、月曜日がお片付け、水曜日は料理やアロマのお話、金曜日は新しいことやアイデアのお話に変更したいと思います📻 引き続きよろしくお願いいたします〜🍀🪄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 今後の配信について♪ https://stand.fm/episodes/647e9284bd6d4ac8ccf97fe7 https://stand.fm/episodes/647e9284bd6d4ac8ccf97fe7 Tue, 06 Jun 2023 01:57:43 GMT #季節の薬膳 #蒸籠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:24 薬膳や料理のお話:トウモロコシと蒸籠 https://stand.fm/episodes/647d38893f7a2bfa4b4a88c5 https://stand.fm/episodes/647d38893f7a2bfa4b4a88c5 Mon, 05 Jun 2023 01:21:38 GMT 「もう服は買わない」 単行本 https://amzn.to/45FqjBL kindle本 https://amzn.to/45O6oAm #プロジェクト333 #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:30 整理収納のお話:6月からのプロジェクト333 https://stand.fm/episodes/6477f3ce09785264de71fdb9 https://stand.fm/episodes/6477f3ce09785264de71fdb9 Thu, 01 Jun 2023 01:27:05 GMT 九星を調べる→ https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:35 気学やアロマのお話: 6月の運気（一白〜三碧） https://stand.fm/episodes/64767b25b565ac6a18f39a76 https://stand.fm/episodes/64767b25b565ac6a18f39a76 Tue, 30 May 2023 22:39:57 GMT #読書ノート #幸福学 #感謝日記のコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:13 読書ノート:幸福の達人　科学的に自分を幸せにする行動リスト50 https://stand.fm/episodes/6475d0cefc09403755c93d00 https://stand.fm/episodes/6475d0cefc09403755c93d00 Tue, 30 May 2023 10:33:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:22 ベンゾー、今までありがとう！ https://stand.fm/episodes/6473fb96259a4f4c46ff707e https://stand.fm/episodes/6473fb96259a4f4c46ff707e Mon, 29 May 2023 01:11:10 GMT #割れ窓理論 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:06 整理収納のお話:割れ窓理論　モノはモノを呼ぶ https://stand.fm/episodes/64700b8ffc4380eb11c5bafc https://stand.fm/episodes/64700b8ffc4380eb11c5bafc Fri, 26 May 2023 01:30:18 GMT #ネガティブ脱却 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:27 新しいこと:人と自分を比べてしまう時 https://stand.fm/episodes/646f16a41b0e9402f8e0f912 https://stand.fm/episodes/646f16a41b0e9402f8e0f912 Thu, 25 May 2023 08:05:27 GMT #シュナウザー　 #老犬わんこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:34 雑談回:ベンゾーちょっと復活！ https://stand.fm/episodes/646d6e98fa1d90d7bd3c710b https://stand.fm/episodes/646d6e98fa1d90d7bd3c710b Wed, 24 May 2023 01:56:05 GMT #アカリリッピー #アーユルヴェーダ #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:40 読書ノート:アーユルヴェーダ　365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧 https://stand.fm/episodes/646c10364f44ae10713b3bcc https://stand.fm/episodes/646c10364f44ae10713b3bcc Tue, 23 May 2023 01:01:14 GMT #薬膳 #ミョウガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:37 薬膳や料理のお話:ミョウガの忘れ物 https://stand.fm/episodes/6466e2a933e3b73093011179 https://stand.fm/episodes/6466e2a933e3b73093011179 Fri, 19 May 2023 04:34:10 GMT https://jp.daisonet.com/products/4549131890549 #道草さんぽ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:19 新しいこと:スマホ用拡大レンズ https://stand.fm/episodes/64659984d84c9baf38fb85d9 https://stand.fm/episodes/64659984d84c9baf38fb85d9 Thu, 18 May 2023 03:27:28 GMT #アロマソープ #オレンジスイート #リラックス #アロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:05 アロマや気学のお話:手作りアロマソープ https://stand.fm/episodes/6462e988fd968cdb607fdd21 https://stand.fm/episodes/6462e988fd968cdb607fdd21 Tue, 16 May 2023 02:25:35 GMT 簡単らっきょう漬けレシピ https://www.kyounoryouri.jp/recipe/2310_%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E6%BC%AC%E3%81%91.html #季節のレシピ #手仕事 #らっきょう #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:25 薬膳や料理のお話:らっきょうを漬けてみたよ https://stand.fm/episodes/64618b6279786001a3783b01 https://stand.fm/episodes/64618b6279786001a3783b01 Mon, 15 May 2023 01:31:40 GMT #整理収納 #点検してみよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:13 整理収納のお話:家の中で溜め込みがちなもの五選 https://stand.fm/episodes/645d89fc6fe476d1046a5853 https://stand.fm/episodes/645d89fc6fe476d1046a5853 Fri, 12 May 2023 00:36:33 GMT #タイムブロッキング #効率化 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 新しいこと:タイムブロックで時間を効率的に使う https://stand.fm/episodes/645c395d6c611e14e34c3e33 https://stand.fm/episodes/645c395d6c611e14e34c3e33 Thu, 11 May 2023 04:49:23 GMT #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:49 気学やアロマのお話:5月のメッセージ https://stand.fm/episodes/645acd5aba8412610cb789de https://stand.fm/episodes/645acd5aba8412610cb789de Tue, 09 May 2023 22:47:11 GMT #進化論マーケティング　 #鈴木祐　 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:16 読書ノート:進化論マーケティング　鈴木祐著 https://stand.fm/episodes/6459a36d6b2b8412a040f21a https://stand.fm/episodes/6459a36d6b2b8412a040f21a Tue, 09 May 2023 01:36:14 GMT #無印良品 #カスレ #フランス郷土料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:10 【薬膳や料理のお話】無印良品のカスレ https://stand.fm/episodes/645071efe2a797cc7f605cf7 https://stand.fm/episodes/645071efe2a797cc7f605cf7 Tue, 02 May 2023 02:14:31 GMT あんこさんの番組「あんこの訪問介護ヘルパー」 https://stand.fm/episodes/6437f6bdc257ce969171dd1c #筍 #ホットクック #無印良品のある暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:08 【薬膳・料理のお話】あんこさんより伝授　ホットクックでタケノコを下茹での巻 https://stand.fm/episodes/644b29bad8b9583407ed98a4 https://stand.fm/episodes/644b29bad8b9583407ed98a4 Fri, 28 Apr 2023 02:05:10 GMT #ワークマン #ワークマン女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:20 【新しいこと】ワークマンガーデニングサロペット https://stand.fm/episodes/644a02693e69cd29bb6038b5 https://stand.fm/episodes/644a02693e69cd29bb6038b5 Thu, 27 Apr 2023 05:04:56 GMT #春土用 #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:16 【アロマや気学のお話】春土用 https://stand.fm/episodes/644087afaf4593f9cbb9a8b0 https://stand.fm/episodes/644087afaf4593f9cbb9a8b0 Thu, 20 Apr 2023 00:30:58 GMT #最大吉方位 #ラッキーカラー #パワーフード #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:31 【アロマや気学のお話】ラッキーカラーとパワーフードのお話　その2 https://stand.fm/episodes/643f20f8119245545b02d244 https://stand.fm/episodes/643f20f8119245545b02d244 Tue, 18 Apr 2023 23:00:37 GMT #読書　 #本多静六　#シンプル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:34 【読書ノート】本多静六氏:私の人生計画 https://stand.fm/episodes/643df03fd5c7d112c949c2c3 https://stand.fm/episodes/643df03fd5c7d112c949c2c3 Tue, 18 Apr 2023 01:20:28 GMT 【材料】 小松菜：１束（260gぐらい） しょうが：ひとかけ 黒酢：大さじ1弱 しょうゆ：大さじ弱 ごま油1:適量 📢あんこさんのスタエフ https://stand.fm/channels/6112544975cffe5545050689 #酸味 #黒酢 #春の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:40 【薬膳・料理のお話】小松菜の黒酢炒め https://stand.fm/episodes/6438cd76c745188b7b757c4a https://stand.fm/episodes/6438cd76c745188b7b757c4a Fri, 14 Apr 2023 03:50:36 GMT 済カレンダー【android】 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.nakashin.zumicalender FPよーこさんの「励ましカケイ部チャンネル」 https://stand.fm/channels/62f64f5573ef6bc24954c5de ミヤビハナガシラさんの「関西弁で色々しゃべりまーす！」 https://stand.fm/channels/62971d5e0984f586c2dee9b9 #無買日 #節約 #節約術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:44 【新しいこと】週二回の無買日チャレンジ https://stand.fm/episodes/64375e1c548132839620a3ff https://stand.fm/episodes/64375e1c548132839620a3ff Thu, 13 Apr 2023 01:44:50 GMT https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ #気学 #最大吉方 #ラッキーカラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:56 【アロマや気学のお話】ラッキーカラーとパワーフード https://stand.fm/episodes/6435edd7246916714aa998ec https://stand.fm/episodes/6435edd7246916714aa998ec Tue, 11 Apr 2023 23:32:02 GMT https://amzn.to/3KRQJYs #読書　 #本多静六　 #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:23 【読書ノート】本多静六さん　私の生活流儀 https://stand.fm/episodes/643370ee215fd049618ac9d1 https://stand.fm/episodes/643370ee215fd049618ac9d1 Mon, 10 Apr 2023 02:15:04 GMT #整理収納 #洗面所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:31 【整理収納のお話】「洗面所」は使ってないものでいっぱいになりやすい！ https://stand.fm/episodes/642fa65ee54f6c65000755c6 https://stand.fm/episodes/642fa65ee54f6c65000755c6 Fri, 07 Apr 2023 05:13:12 GMT #AI #Summaryfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:26 【新しいこと】今日２本目😆summary fmがスゴイ💞 https://stand.fm/episodes/642f7e566208f3abf3349822 https://stand.fm/episodes/642f7e566208f3abf3349822 Fri, 07 Apr 2023 02:22:45 GMT #胃カメラ #逆流性食道炎 #気管支炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:53 【新しいこと】胃カメラ検査受けてきました！結果はいかに🙄 https://stand.fm/episodes/642e131fe7f760aabe69ca78 https://stand.fm/episodes/642e131fe7f760aabe69ca78 Thu, 06 Apr 2023 00:32:58 GMT #吉カフェ #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:06 【アロマや気学のお話】吉カフェのポイント３つ https://stand.fm/episodes/642b7cdeccd96b8eea1c6d81 https://stand.fm/episodes/642b7cdeccd96b8eea1c6d81 Tue, 04 Apr 2023 01:27:13 GMT https://www.kyounoryouri.jp/recipe/601373_%E3%81%93%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E8%B1%9A.html https://www.kyounoryouri.jp/recipe/601374_%E3%81%93%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E8%B1%9A%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%88%E3%83%95.html?cmp=n221 #春の薬膳 #キャベツ #栗原はるみさんのレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:39 【薬膳・料理のお話】栗原はるみさんの「胡椒豚のポトフ」とキャベツの効能 https://stand.fm/episodes/642a29ab5bf83dc00fe8704e https://stand.fm/episodes/642a29ab5bf83dc00fe8704e Mon, 03 Apr 2023 01:19:59 GMT #テレビ台　 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:26 【整理収納のお話】リビングのお片付けサポートのお話 https://stand.fm/episodes/64263e31d6591c5a308f7504 https://stand.fm/episodes/64263e31d6591c5a308f7504 Fri, 31 Mar 2023 01:58:34 GMT #4月 #見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:31 【新しいこと】4月にやること https://stand.fm/episodes/6424cd83d5481cc348683739 https://stand.fm/episodes/6424cd83d5481cc348683739 Wed, 29 Mar 2023 23:45:52 GMT #読書 #一田憲子 #キッチンで読むビジネスのはなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:50 【読書ノート】キッチンで読むビジネスの話　一田憲子さん https://stand.fm/episodes/64236d35e3a3b0fc29386118 https://stand.fm/episodes/64236d35e3a3b0fc29386118 Tue, 28 Mar 2023 22:42:20 GMT 曜日間違えました😶‍🌫️ 木曜日が気学のお話の日でした🙏 #気学 #本命殺 #月命殺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:35 【アロマ・気学のお話】個人の凶方位 https://stand.fm/episodes/64228112bddc8a2a14257868 https://stand.fm/episodes/64228112bddc8a2a14257868 Tue, 28 Mar 2023 05:54:45 GMT #ワカメ #春の薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:06 【薬膳・料理のお話】春に良い食材　ワカメ https://stand.fm/episodes/641d094cbd76f799c5d932db https://stand.fm/episodes/641d094cbd76f799c5d932db Fri, 24 Mar 2023 02:22:30 GMT https://youtu.be/H40xc0W9JY4 #たんぽぽ珈琲 #デトックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:23 【新しいこと】たんぽぽ珈琲でデトックス https://stand.fm/episodes/641bb6a57254b8f6d34140d3 https://stand.fm/episodes/641bb6a57254b8f6d34140d3 Thu, 23 Mar 2023 02:17:35 GMT #気学　 #凶方位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:30 【アロマ・気学のお話】五黄殺　暗剣殺　破 https://stand.fm/episodes/6417c1ff54910ed45d785392 https://stand.fm/episodes/6417c1ff54910ed45d785392 Mon, 20 Mar 2023 02:16:56 GMT #整理収納 #ライフオーガナイザー #クローゼット収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:17 【整理収納のお話】クローゼットのお片付け https://stand.fm/episodes/6413c2c5196b4305085acc55 https://stand.fm/episodes/6413c2c5196b4305085acc55 Fri, 17 Mar 2023 01:31:08 GMT #パンとスープ　 #ワイン https://macaro-ni.jp/serialize/64 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:30 【新しいこと】パンとスープ　ワインの日 https://stand.fm/episodes/641262eb35313af1a98e3f8f https://stand.fm/episodes/641262eb35313af1a98e3f8f Thu, 16 Mar 2023 00:35:53 GMT #気学 #最大吉方位 ★ご自分の九星 https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ ★アンドロイドアプリ iPhone用もあるとおもいます😇 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.i3_system.AstroCalendar&hl=ja&gl=US&pli=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:02 【アロマや気学のお話】最大吉方位 https://stand.fm/episodes/640fc4a5a94b3661417fec2b https://stand.fm/episodes/640fc4a5a94b3661417fec2b Tue, 14 Mar 2023 00:50:01 GMT #春の薬膳 #春菊 #肝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:57 【薬膳・料理のお話】肝の働きを助ける「春菊」 https://stand.fm/episodes/640e8504c03db67851df5971 https://stand.fm/episodes/640e8504c03db67851df5971 Mon, 13 Mar 2023 02:06:13 GMT #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:22 【整理収納のお話】片付けで大事なNGワード https://stand.fm/episodes/640a7fbd91611e18cded73d1 https://stand.fm/episodes/640a7fbd91611e18cded73d1 Fri, 10 Mar 2023 00:54:49 GMT #basebread #ダイエット #すぐ新しいものにとびつく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:55 【新しいこと】BASE BREAD https://stand.fm/episodes/6409361db179feea5abc14cf https://stand.fm/episodes/6409361db179feea5abc14cf Thu, 09 Mar 2023 01:50:23 GMT #九星気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:06 【アロマや気学のお話】天地人 https://stand.fm/episodes/6407c6cafa14c385bb962196 https://stand.fm/episodes/6407c6cafa14c385bb962196 Tue, 07 Mar 2023 23:21:04 GMT #書くのがしんどい #読書 #竹村俊助 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:43 【読書ノート】書くのがしんどい https://stand.fm/episodes/640691888849a719e92cf6f4 https://stand.fm/episodes/640691888849a719e92cf6f4 Tue, 07 Mar 2023 01:21:32 GMT #春の薬膳 #菜の花 #肝臓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:46 【薬膳・料理のお話】肝臓サポートに菜の花 https://stand.fm/episodes/64015c69dd50eb32cba81caf https://stand.fm/episodes/64015c69dd50eb32cba81caf Fri, 03 Mar 2023 02:33:46 GMT #時間栄養学 #明日も晴れ人生レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:37 【新しいこと】時間栄養学 https://stand.fm/episodes/64000aebc14e3b6416851382 https://stand.fm/episodes/64000aebc14e3b6416851382 Thu, 02 Mar 2023 02:34:32 GMT #気学 #気学でできること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:19 【アロマや気学のお話】気学とは https://stand.fm/episodes/63fe7f7d3ce1da83cc74e3f9 https://stand.fm/episodes/63fe7f7d3ce1da83cc74e3f9 Tue, 28 Feb 2023 22:26:30 GMT #読書 #一田憲子さん #暮らしを変える書く力 #文章力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:34 【読書ノート】一田憲子さん:暮らしを変える書く力　 https://stand.fm/episodes/63fda772b63d016da9ee2b23 https://stand.fm/episodes/63fda772b63d016da9ee2b23 Tue, 28 Feb 2023 07:04:53 GMT #三つ葉 #春の食材 #肝臓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:25 【薬膳・料理のお話】気をめぐらせてくれる「三つ葉」 https://stand.fm/episodes/63f8098c103b03c6ea394e4c https://stand.fm/episodes/63f8098c103b03c6ea394e4c Fri, 24 Feb 2023 00:49:42 GMT #グーグルアラート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:07 【新しいこと】グーグルアラート再設定 https://stand.fm/episodes/63f7186c5da680f3bf468c6b https://stand.fm/episodes/63f7186c5da680f3bf468c6b Thu, 23 Feb 2023 07:41:02 GMT #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:28 【アロマや気学など】2月のメッセージ　 https://stand.fm/episodes/63f54db7cd0e5ad85d0ef1fd https://stand.fm/episodes/63f54db7cd0e5ad85d0ef1fd Tue, 21 Feb 2023 23:03:45 GMT https://amzn.to/3KtFV2V #読む力　 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:09:02 【読書ノート】読む力:佐々木俊尚 https://stand.fm/episodes/63f41ec98b00173f8e5d6187 https://stand.fm/episodes/63f41ec98b00173f8e5d6187 Tue, 21 Feb 2023 01:31:11 GMT #薬膳　 #サバ味噌缶 　#鹹味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:25 【薬膳・料理のお話】鯖缶のお味噌汁 https://stand.fm/episodes/63eed1f103ea5a82ead5217c https://stand.fm/episodes/63eed1f103ea5a82ead5217c Fri, 17 Feb 2023 01:02:00 GMT #心機一転 #リフレッシュ #新しい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:00 【新しいこと】眼鏡とヘアスタイル https://stand.fm/episodes/63ed89e6e589b64b13e6eed6 https://stand.fm/episodes/63ed89e6e589b64b13e6eed6 Thu, 16 Feb 2023 01:42:51 GMT #九星気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:50 【アロマや気学など】2月のメッセージ https://stand.fm/episodes/63ec07861fe9e7081e909556 https://stand.fm/episodes/63ec07861fe9e7081e909556 Tue, 14 Feb 2023 22:14:10 GMT #読書　#ベストセラー #中田敦彦のYouTube大学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:53 【読書ノート】人望が集まる人の考え方 https://stand.fm/episodes/63eb26791fe9e7081e908730 https://stand.fm/episodes/63eb26791fe9e7081e908730 Tue, 14 Feb 2023 06:13:39 GMT #カボス #コレステロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:40 【薬膳・料理のお話】カボス果汁を毎日ゴクゴク https://stand.fm/episodes/63e59efac3ed43f220c92e55 https://stand.fm/episodes/63e59efac3ed43f220c92e55 Fri, 10 Feb 2023 01:34:10 GMT #ワインテイスティング #語彙力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:02 【新しいこと】ワインテイスティング用語を楽しむ https://stand.fm/episodes/63e4392206108206d3824395 https://stand.fm/episodes/63e4392206108206d3824395 Thu, 09 Feb 2023 00:07:17 GMT #ローズマリー #記憶力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:27 【アロマや気学など】ローズマリーで記憶の衰えを助けてもらうよ https://stand.fm/episodes/63e1a7b5a0423aa9ccb9eae0 https://stand.fm/episodes/63e1a7b5a0423aa9ccb9eae0 Tue, 07 Feb 2023 01:22:19 GMT #醤 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:35 【薬膳・料理のお話】手作りのジャン https://stand.fm/episodes/63e0b75fba631a6dea2a6f24 https://stand.fm/episodes/63e0b75fba631a6dea2a6f24 Mon, 06 Feb 2023 08:17:03 GMT 「やっぱり」星人かな？ やっぱりが多すぎ🤣次回から気をつけよう〜🙏 #ライフオーガナイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:16 【整理収納のお話】お子様のお部屋の片付け https://stand.fm/episodes/63dc61ee64d7a28c29a47830 https://stand.fm/episodes/63dc61ee64d7a28c29a47830 Fri, 03 Feb 2023 01:23:18 GMT 今夜はケティさんの番組にゲスト出演させていただきます🙏よろしければ遊びにきてくださいね〜 #ハビットトラッカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:01 【新しいこと】2月のハビットトラッカー https://stand.fm/episodes/63db0f3e07c0abe708777b0e https://stand.fm/episodes/63db0f3e07c0abe708777b0e Thu, 02 Feb 2023 01:18:50 GMT 明日【2月3日20時〜】名古屋でライフオーガナイザーとしてご活躍されておられる、ケティさんのLIVE配信にゲスト参加させていただきます！🙏 よろしければご参加ください💘 ケティさんのスタエフ➡️ 名古屋大人片付け塾✨片付けからスタートしよう https://stand.fm/channels/61ec20c9299c4d5005d864cd ケティさんのHP➡️ 名古屋大人片付け塾 https://kei-50s-7habits.com/ 【ご自分の九星はこちらから】 https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:20:54 【アロマや気学など】2023年の九星のポイントと、告知🌟 https://stand.fm/episodes/63d99b01a0b0e6ecdc872741 https://stand.fm/episodes/63d99b01a0b0e6ecdc872741 Tue, 31 Jan 2023 22:50:23 GMT #ブレインプログラミング #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:29 【読書ノート】ブレインプログラミング https://stand.fm/episodes/63d86e54e11e74d16258112b https://stand.fm/episodes/63d86e54e11e74d16258112b Tue, 31 Jan 2023 01:27:05 GMT #薬膳 #キノコ #黒い食材 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 【薬膳・料理のお話】冬には黒いものを！キノコ類がオススメ https://stand.fm/episodes/63d39b037974cd9519dd5dfe https://stand.fm/episodes/63d39b037974cd9519dd5dfe Fri, 27 Jan 2023 09:36:34 GMT https://youtu.be/bbhTdP7H1iM #VLLO #youtube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:39 【新しいこと】youtube動画を撮影してみた話 https://stand.fm/episodes/63d1d87440f69c5ddcccdcbd https://stand.fm/episodes/63d1d87440f69c5ddcccdcbd Thu, 26 Jan 2023 01:34:02 GMT #気学 #恵方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 【アロマや気学など】2023年の恵方 https://stand.fm/episodes/63d06050cdc9ec1e0fe804a2 https://stand.fm/episodes/63d06050cdc9ec1e0fe804a2 Tue, 24 Jan 2023 22:49:10 GMT 今ならアンリミテッドで読めまーす！ https://amzn.to/3JcKdeD #手帳 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 【読書ノート】手帳で夢をかなえる全技術 https://stand.fm/episodes/63cf5ed0cdc9ec1e0fe7f1f8 https://stand.fm/episodes/63cf5ed0cdc9ec1e0fe7f1f8 Tue, 24 Jan 2023 04:30:32 GMT #薬膳　 #冬の食材　 #ニラ #海老 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:32 【薬膳・料理のお話】季節の食材　ニラと海老 https://stand.fm/episodes/63c9ebb86f1a53284f8aab3d https://stand.fm/episodes/63c9ebb86f1a53284f8aab3d Fri, 20 Jan 2023 01:18:12 GMT https://www.youtube.com/watch?v=EiKDxyU5UfY #韓国コスメ #シワ #顔面ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:28 【新しいこと】韓国コスメ　ドクターディファレント https://stand.fm/episodes/63c89054efa21e9d2adf95b5 https://stand.fm/episodes/63c89054efa21e9d2adf95b5 Thu, 19 Jan 2023 00:36:15 GMT #癸卯 #気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:12:45 【アロマや気学など】癸卯・四緑木星の年の全体運 https://stand.fm/episodes/63c747cc72104ba60536ceef https://stand.fm/episodes/63c747cc72104ba60536ceef Wed, 18 Jan 2023 01:14:10 GMT #小掃除　小片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:18 【掃除のお話】小掃除小片付けと朝令暮改 https://stand.fm/episodes/63c640e63ba7dac5bfbdafc6 https://stand.fm/episodes/63c640e63ba7dac5bfbdafc6 Tue, 17 Jan 2023 06:32:20 GMT #薬膳 #クローブ #スパイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:05 【料理・薬膳のお話】スパイスマーマレードティ https://stand.fm/episodes/63c4b648491862aa7e93c7bd https://stand.fm/episodes/63c4b648491862aa7e93c7bd Mon, 16 Jan 2023 02:29:04 GMT #ライフオーガナイズ #片付け #一輪挿し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:17 【整理収納・お片付けのお話】花を一輪飾ってみよう https://stand.fm/episodes/63c0ddf737f704c2ee0b3cf9 https://stand.fm/episodes/63c0ddf737f704c2ee0b3cf9 Fri, 13 Jan 2023 04:28:59 GMT https://amzn.to/3W75F7w #感性のある人が習慣にしていること #承認欲求 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:00 【新しいこと・学び】本:感性のある人が習慣にしていること https://stand.fm/episodes/63bf6a869d4ec4187c4572e8 https://stand.fm/episodes/63bf6a869d4ec4187c4572e8 Thu, 12 Jan 2023 02:04:07 GMT #スパイスコーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:32 【アロマや気学など】スパイスコーヒー https://stand.fm/episodes/63bdeb2b9d4ec4187c455676 https://stand.fm/episodes/63bdeb2b9d4ec4187c455676 Tue, 10 Jan 2023 22:48:28 GMT #洗濯物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:30 【お掃除・家事のお話】我が家の洗濯ルール https://stand.fm/episodes/63bd2788e6d1eae29a1c9241 https://stand.fm/episodes/63bd2788e6d1eae29a1c9241 Tue, 10 Jan 2023 08:53:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:49 お江戸ツアー https://stand.fm/episodes/63bd1feee6d1eae29a1c919d https://stand.fm/episodes/63bd1feee6d1eae29a1c919d Tue, 10 Jan 2023 08:21:37 GMT #薬膳おせち #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:02 【薬膳・料理のお話】薬膳おせち https://stand.fm/episodes/63b77b8c0deec3cea027c1ce https://stand.fm/episodes/63b77b8c0deec3cea027c1ce Fri, 06 Jan 2023 01:38:35 GMT #サーモス #水分補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:42 【新しいこと】サーモスステンレスポット https://stand.fm/episodes/63b6211a0f7e1a329d5c7868 https://stand.fm/episodes/63b6211a0f7e1a329d5c7868 Thu, 05 Jan 2023 01:00:31 GMT #気学　#溝鼠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:46 【アロマや気学など】明日から１月！ https://stand.fm/episodes/63b4e5484280f6f5293244ee https://stand.fm/episodes/63b4e5484280f6f5293244ee Wed, 04 Jan 2023 02:33:03 GMT #重たい鍋　#リスクを手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:54 【お掃除・家事のお話】本年もよろしくおねがいします🍀 https://stand.fm/episodes/63aff9078038bccc56f299c2 https://stand.fm/episodes/63aff9078038bccc56f299c2 Sat, 31 Dec 2022 08:56:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:49 2022年振り返り💞 https://stand.fm/episodes/63ae6ea08038bccc56f27ff8 https://stand.fm/episodes/63ae6ea08038bccc56f27ff8 Fri, 30 Dec 2022 04:53:02 GMT #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:10 年末年始のお料理の準備 https://stand.fm/episodes/63ab9c55a7e393cb268e67b7 https://stand.fm/episodes/63ab9c55a7e393cb268e67b7 Wed, 28 Dec 2022 01:31:21 GMT #アイロン #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:18 【お掃除・家事のお話】新しいアイロン台 https://stand.fm/episodes/63a55c53c00cb0250530dd97 https://stand.fm/episodes/63a55c53c00cb0250530dd97 Fri, 23 Dec 2022 07:44:40 GMT #着る毛布 #みの虫？ #電気代節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:37 【新しいこと】着る毛布で暖をとるの巻 https://stand.fm/episodes/63a3a7f86ac91feb59881797 https://stand.fm/episodes/63a3a7f86ac91feb59881797 Thu, 22 Dec 2022 00:42:56 GMT おかげさまでKindle本を出版することができました！🙏皆様のあたかかい応援のおかげです！💞 つたない本ですがお手にとっていただければ幸いです✨ 暮らしの工夫: 50代からの衣食住を整える小さなヒント https://www.amazon.co.jp/dp/B0BQR3KZB5/ これから年末に向けて出版される皆様も頑張ってください！応援しています🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:55 おかげさまです！Kindle本出版しました🙇🍀🙏 https://stand.fm/episodes/638edb8036a8be69327c3d1e https://stand.fm/episodes/638edb8036a8be69327c3d1e Tue, 06 Dec 2022 06:05:08 GMT #オートミール #糖質制限 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:50 【料理・薬膳のお話】オートミールのお話 https://stand.fm/episodes/638952f8a39e5da1677bc4e8 https://stand.fm/episodes/638952f8a39e5da1677bc4e8 Fri, 02 Dec 2022 01:21:13 GMT https://vitanote.jp/ #vitanote #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:19 【新しいこと】vitanoteで体内の栄養をチェック！ https://stand.fm/episodes/638883c78ce69132388ab9b2 https://stand.fm/episodes/638883c78ce69132388ab9b2 Thu, 01 Dec 2022 10:38:48 GMT #九星気学 #五黄の年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:48 【アロマ・気学など】2022年を振り返る https://stand.fm/episodes/63858b4f7ec342a3a9901cca https://stand.fm/episodes/63858b4f7ec342a3a9901cca Tue, 29 Nov 2022 04:32:36 GMT #薬膳 #山芋 #咳止め #コレステロール #糖質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:25 【料理・薬膳のお話】認知症、コレステロール、糖質制限にも良いらしい食材 https://stand.fm/episodes/637f0298f84726dc7098833a https://stand.fm/episodes/637f0298f84726dc7098833a Thu, 24 Nov 2022 05:35:43 GMT 「え〜」が多くてスミマセン😶‍🌫️ #九星気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:19 【アロマ・気学など】九星の特徴 https://stand.fm/episodes/637c5308cc02b60a23ed7652 https://stand.fm/episodes/637c5308cc02b60a23ed7652 Tue, 22 Nov 2022 04:42:02 GMT #薬膳 #大根飴 #咳止め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:56 【料理・薬膳のお話】大根飴 https://stand.fm/episodes/6377463ae6332e23600e2911 https://stand.fm/episodes/6377463ae6332e23600e2911 Fri, 18 Nov 2022 08:46:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:02 父のこと https://stand.fm/episodes/6375b9915d5ac0e68d44c0e4 https://stand.fm/episodes/6375b9915d5ac0e68d44c0e4 Thu, 17 Nov 2022 04:33:40 GMT こちらでご自分の本命星を調べることができます♪ それぞれの性格や特徴などについては 来週から配信したいと思います！ https://kaiun-do.me/tools/hongetukeisan/ #九星気学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:42 【アロマ・気学など】九星気学のお話 https://stand.fm/episodes/6372efea0f03c98537c04c52 https://stand.fm/episodes/6372efea0f03c98537c04c52 Tue, 15 Nov 2022 01:48:45 GMT #薬膳 #冬の食材 #黒い食べ物 #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:50 【食物・料理】冬には黒ゴマが良いですよ🤗 https://stand.fm/episodes/637196a18152f025be8d1ccc https://stand.fm/episodes/637196a18152f025be8d1ccc Mon, 14 Nov 2022 01:15:33 GMT #整理収納 　 #ライフオーガナイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:41 【整理収納】整理って何？ https://stand.fm/episodes/636cacfb78452a3a6ebb149b https://stand.fm/episodes/636cacfb78452a3a6ebb149b Thu, 10 Nov 2022 07:49:28 GMT #アロアソ #お香 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:00 アロマとお香。香りを取り入れる✨ https://stand.fm/episodes/636af778003e736a159f221b https://stand.fm/episodes/636af778003e736a159f221b Wed, 09 Nov 2022 00:42:47 GMT #お風呂 #ぬるぬる #風呂屋さん方式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:40 水曜日は掃除のテーマ:お風呂の工夫 https://stand.fm/episodes/636a1e596e09517bb875e177 https://stand.fm/episodes/636a1e596e09517bb875e177 Tue, 08 Nov 2022 09:16:27 GMT #白い食べ物 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:53 火曜日は食べ物の話:白い食材は体や肺を潤してくれます💞 https://stand.fm/episodes/6368a002b734680a5e4a945d https://stand.fm/episodes/6368a002b734680a5e4a945d Mon, 07 Nov 2022 06:05:18 GMT #片付け #5分超えて長くなってしまった #ライフオーガナイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:32 片付けは思考の整理から https://stand.fm/episodes/636720ff408789f516aa1bcc https://stand.fm/episodes/636720ff408789f516aa1bcc Sun, 06 Nov 2022 02:51:00 GMT #ファストドクター #医療サービス #DX #オンライン診療 #夜間休日往診 #虚弱夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:45 ファストドクターに登録してみました https://stand.fm/episodes/636659a8b720b10ba4cf55b6 https://stand.fm/episodes/636659a8b720b10ba4cf55b6 Sat, 05 Nov 2022 12:40:36 GMT #Kindle本 #校正イベント #御長寿犬 #歯が折れそうなドーナツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:36 Kindle本とベンゾーとドーナツ https://stand.fm/episodes/636499a0ae61c0a9287da418 https://stand.fm/episodes/636499a0ae61c0a9287da418 Fri, 04 Nov 2022 04:48:44 GMT #Kindle本 #宴のあと #ふぬけ #声が暗い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:35 Kindle本、陣痛促進剤を打ちました。 https://stand.fm/episodes/635f126d3d24e9474b3bdb02 https://stand.fm/episodes/635f126d3d24e9474b3bdb02 Mon, 31 Oct 2022 00:10:41 GMT #エンジン01 #大人の遠足 #伊勢神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:56 エンジン01と大人の遠足@伊勢神宮 https://stand.fm/episodes/6359d4d447993580d9c5c458 https://stand.fm/episodes/6359d4d447993580d9c5c458 Thu, 27 Oct 2022 00:46:27 GMT #1/fゆらぎ #お風呂 #ぼーっとする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:47 バスタイムに1/fゆらぎを https://stand.fm/episodes/6358ba9f80b6818cd228c573 https://stand.fm/episodes/6358ba9f80b6818cd228c573 Wed, 26 Oct 2022 04:42:27 GMT #ストレングスファインダー #共感性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:16 ストレングスファインダー:共感性 https://stand.fm/episodes/6355f5e8be333009c678aa24 https://stand.fm/episodes/6355f5e8be333009c678aa24 Mon, 24 Oct 2022 02:18:31 GMT #エンジン01 #旅不慣れ #ドタバタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:01 ようやくエンジン01に向けての準備 https://stand.fm/episodes/6353c65379b63b8117888250 https://stand.fm/episodes/6353c65379b63b8117888250 Sat, 22 Oct 2022 10:30:57 GMT #土用 #うっかり八兵衛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:27 今日も土用効果あり😅 https://stand.fm/episodes/63525c1d343dddaa26d185af https://stand.fm/episodes/63525c1d343dddaa26d185af Fri, 21 Oct 2022 08:45:57 GMT #土用 #トラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:43 土用効果でトラブル続き🙄 https://stand.fm/episodes/6350e969b123bfde74ae93f8 https://stand.fm/episodes/6350e969b123bfde74ae93f8 Thu, 20 Oct 2022 06:23:47 GMT #カジタク #モッピー #お風呂ピカピカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:47 カジタクサービス　追伸 https://stand.fm/episodes/6350ccd0edd8b8b2d36783ee https://stand.fm/episodes/6350ccd0edd8b8b2d36783ee Thu, 20 Oct 2022 04:22:11 GMT #舌診　 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:51 舌の状態で健康チェック https://stand.fm/episodes/634fb826dd94dcbcdaaa4d1e https://stand.fm/episodes/634fb826dd94dcbcdaaa4d1e Wed, 19 Oct 2022 08:41:27 GMT #Netflix #スペイン語 #トラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:19 Netflixのトラブルの巻 https://stand.fm/episodes/634dee59d2914b87e130b4e6 https://stand.fm/episodes/634dee59d2914b87e130b4e6 Tue, 18 Oct 2022 00:08:10 GMT #カジタク #お風呂掃除 #モッピー 初めてのご利用に限るみたいです🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:11 お掃除サービス　カジタクに申し込みしました。 https://stand.fm/episodes/634a352483ca614d6a0f806e https://stand.fm/episodes/634a352483ca614d6a0f806e Sat, 15 Oct 2022 04:21:13 GMT #コレステロール #しいたけ #干し椎茸 追伸 今回ホットクックのスープコースで作りました！ 紹介した分量は2回分になります🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:02 コレステロールを下げる食材:しいたけスープ https://stand.fm/episodes/6348adb984d63a9e9a3ff0a4 https://stand.fm/episodes/6348adb984d63a9e9a3ff0a4 Fri, 14 Oct 2022 00:31:09 GMT #コレステロール #柿の葉茶 #動脈硬化 #咳止め #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:22 コレステロールを下げる食材:柿 https://stand.fm/episodes/63476d41ff5c13b3f304e5b4 https://stand.fm/episodes/63476d41ff5c13b3f304e5b4 Thu, 13 Oct 2022 01:43:49 GMT #第一大根湯 #健康 #悪玉コレステロール #おばあちゃんの知恵袋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:44 コレステロールに大根湯試してみます！ https://stand.fm/episodes/6346108bc74e1af6e164ad6f https://stand.fm/episodes/6346108bc74e1af6e164ad6f Wed, 12 Oct 2022 00:56:02 GMT #キノコ #コレステロール #β-グルカン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:40 キノコのパワーがすごいらしい https://stand.fm/episodes/63453e2bf60173a787e1b034 https://stand.fm/episodes/63453e2bf60173a787e1b034 Tue, 11 Oct 2022 09:58:21 GMT #ライフオーガナイザー　#お片付け　#LiveHappily ケティさんのホームページ↓ 名古屋 大人片付け塾　LiveHappily https://kei-50s-7habits.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:57 ライフオーガナイザー　ケティさんのイベントに参加しました〜🥰 https://stand.fm/episodes/63414f5b20f201d784258093 https://stand.fm/episodes/63414f5b20f201d784258093 Sat, 08 Oct 2022 10:22:39 GMT #習慣 #まいにち小掃除 #小掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:46 私の習慣:小掃除 https://stand.fm/episodes/633fbaa29f99174ceefa82c0 https://stand.fm/episodes/633fbaa29f99174ceefa82c0 Fri, 07 Oct 2022 05:42:04 GMT #私の習慣 #5時半起床 #鶴ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:10 私の習慣:起きる時間と寝る時間 https://stand.fm/episodes/633e80899f99174ceefa6d6a https://stand.fm/episodes/633e80899f99174ceefa6d6a Thu, 06 Oct 2022 07:15:40 GMT #習慣 #豆乳ヨーグルト #ホットクック ★手動→発酵、低温調理コースでお願いします🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:39 私の習慣:豆乳ヨーグルト https://stand.fm/episodes/633b8c9a674e6fdc17e2b2df https://stand.fm/episodes/633b8c9a674e6fdc17e2b2df Tue, 04 Oct 2022 01:30:18 GMT #習慣 #ストレッチ #筋トレ Marina Takewaki https://www.youtube.com/watch?v=BMoGgdQ2wXQ オガトレ https://www.youtube.com/watch?v=0jhnX8BPzes --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:15 私の習慣:ストレッチと簡単筋トレ https://stand.fm/episodes/633ac6f794b03e10c2bd65f0 https://stand.fm/episodes/633ac6f794b03e10c2bd65f0 Mon, 03 Oct 2022 11:27:09 GMT #習慣 #ウォーキング #マクドナルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:07 私の習慣:ウォーキング https://stand.fm/episodes/6339507c1a1ce5ca336af278 https://stand.fm/episodes/6339507c1a1ce5ca336af278 Sun, 02 Oct 2022 08:49:28 GMT #整理収納 #ライフオーガナイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:08:36 洋服の整理収納:ポイントをお伝えします。 https://stand.fm/episodes/633830fe9f9938126b6211e2 https://stand.fm/episodes/633830fe9f9938126b6211e2 Sat, 01 Oct 2022 12:22:45 GMT #整理収納 #ライフオーガナイザー #リサイクル #無印良品 #1000マイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:56 洋服の整理収納:無印良品のリサイクル https://stand.fm/episodes/6336879c9f9938126b61f32b https://stand.fm/episodes/6336879c9f9938126b61f32b Fri, 30 Sep 2022 06:07:43 GMT #整理収納 #洋服の整理収納 #断捨離 #ライフオーガナイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:27 洋服の整理収納:買うときのポイント https://stand.fm/episodes/63356638ce6482fea7f3c0cb https://stand.fm/episodes/63356638ce6482fea7f3c0cb Thu, 29 Sep 2022 09:33:01 GMT #洋服の整理収納 #断捨離 #洋服の手放し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:58 洋服の手放し方のポイント　その② https://stand.fm/episodes/633397815331b1c5c5e49b1b https://stand.fm/episodes/633397815331b1c5c5e49b1b Wed, 28 Sep 2022 00:38:41 GMT #整理収納 #断捨離 #ライフオーガナイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:47 洋服の手放し方のポイント https://stand.fm/episodes/6332b6ab90f80b613fa5b5c8 https://stand.fm/episodes/6332b6ab90f80b613fa5b5c8 Tue, 27 Sep 2022 08:39:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:41 【予告】洋服の整理収納についてのお話 https://stand.fm/episodes/632fef838a2675ed2d5bd076 https://stand.fm/episodes/632fef838a2675ed2d5bd076 Sun, 25 Sep 2022 06:05:09 GMT #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #アイデアメモ #手帳術 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:24 バレットジャーナル:アイデアメモ https://stand.fm/episodes/632e51e1d4f3ce3cd47c4e39 https://stand.fm/episodes/632e51e1d4f3ce3cd47c4e39 Sat, 24 Sep 2022 00:40:24 GMT #バレットジャーナル # 手帳 #手帳術 #朝活 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:51 バレットジャーナル:読んだ本リスト https://stand.fm/episodes/632d8a39440089d3747df94c https://stand.fm/episodes/632d8a39440089d3747df94c Fri, 23 Sep 2022 10:28:33 GMT #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #手帳 #手帳術 #朝活 収録時、家に家族がいるので声小さめ😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:38 バレットジャーナル:ハビットトラッカー https://stand.fm/episodes/632bc403e2d9dffbf2857b9c https://stand.fm/episodes/632bc403e2d9dffbf2857b9c Thu, 22 Sep 2022 02:10:50 GMT #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #朝活 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:42 バレットジャーナル:目標設定 https://stand.fm/episodes/632a8980824d7dd4f9296662 https://stand.fm/episodes/632a8980824d7dd4f9296662 Wed, 21 Sep 2022 03:48:33 GMT #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #手帳 #あさかつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 バレットジャーナル https://stand.fm/episodes/632917e68e529bd6043c08af https://stand.fm/episodes/632917e68e529bd6043c08af Tue, 20 Sep 2022 01:31:33 GMT #手帳 #手帳術 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:23 私が手帳に書いていること:良かったことリストなど https://stand.fm/episodes/6326689f106305e4012f96d6 https://stand.fm/episodes/6326689f106305e4012f96d6 Sun, 18 Sep 2022 00:39:17 GMT #手帳　#朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:16 私が手帳に書いていること:自分へのメッセージ https://stand.fm/episodes/63251bfd99587b35c5752cec https://stand.fm/episodes/63251bfd99587b35c5752cec Sat, 17 Sep 2022 01:00:01 GMT #朝活　#手帳タイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:30 手帳に毎朝書いていること✍️ https://stand.fm/episodes/6323c5f999587b35c575160a https://stand.fm/episodes/6323c5f999587b35c575160a Fri, 16 Sep 2022 00:40:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:15 手帳に書いている「１日１新」について https://stand.fm/episodes/632136cc06858c3a1f75f069 https://stand.fm/episodes/632136cc06858c3a1f75f069 Wed, 14 Sep 2022 02:05:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:53 私の手帳タイム https://stand.fm/episodes/631f0cc94bafca9f1a1f8775 https://stand.fm/episodes/631f0cc94bafca9f1a1f8775 Mon, 12 Sep 2022 10:41:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:04 うっかり八兵衛で落ち込むの巻 https://stand.fm/episodes/631dc124f3a45ce4ea664f5f https://stand.fm/episodes/631dc124f3a45ce4ea664f5f Sun, 11 Sep 2022 11:06:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:26 コレステロールのイベントと薬膳茶 https://stand.fm/episodes/6315dab3951925df7183abe7 https://stand.fm/episodes/6315dab3951925df7183abe7 Mon, 05 Sep 2022 11:17:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:27 月曜日のモチベーションとイベントのお話 https://stand.fm/episodes/63143f5dea42395972b3f0fb https://stand.fm/episodes/63143f5dea42395972b3f0fb Sun, 04 Sep 2022 06:02:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:04 プラバンアクセサリーを作ってみたよ https://stand.fm/episodes/63118b9b7946fa4c75860d45 https://stand.fm/episodes/63118b9b7946fa4c75860d45 Fri, 02 Sep 2022 04:50:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:26 9月にやろうと思ってること https://stand.fm/episodes/630d6dbb17759436c19bf1c8 https://stand.fm/episodes/630d6dbb17759436c19bf1c8 Tue, 30 Aug 2022 01:54:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:13 ようやく復活しました🙏🏋️🍀 https://stand.fm/episodes/62ec6b2d97b98c2593cefc02 https://stand.fm/episodes/62ec6b2d97b98c2593cefc02 Fri, 05 Aug 2022 00:58:47 GMT #恵方参り#土用明け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 土用明けと恵方参り https://stand.fm/episodes/62e8704e9dd85c9a0b54ce8d https://stand.fm/episodes/62e8704e9dd85c9a0b54ce8d Tue, 02 Aug 2022 00:31:22 GMT #竹脇まりな　#尻トレ https://www.youtube.com/watch?v=nlTJXBGr7Uc --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:49 最近お気に入りの尻トレ https://stand.fm/episodes/62e328e84e53eb6206b2cd48 https://stand.fm/episodes/62e328e84e53eb6206b2cd48 Fri, 29 Jul 2022 00:25:31 GMT #ナイトミン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:06:44 イビキと「ナイトミン鼻呼吸テープ」のお話 https://stand.fm/episodes/62d8fe2c7e3a44a6f0352891 https://stand.fm/episodes/62d8fe2c7e3a44a6f0352891 Thu, 21 Jul 2022 07:20:28 GMT #土用　#気学 今年の夏土用は7月20日〜8月6日 間日は7月25日、26日、30日、8月6日 です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:56 土用警報 https://stand.fm/episodes/62d74e569377488bb871de3d https://stand.fm/episodes/62d74e569377488bb871de3d Wed, 20 Jul 2022 00:38:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:07:05 あらいっちさんのお陰で、無事初イベント開催できました🙏 https://stand.fm/episodes/62c15f50ca216c000653df97 https://stand.fm/episodes/62c15f50ca216c000653df97 Sun, 03 Jul 2022 09:20:32 GMT #パリジェンヌラッシュリフト#眉ワックス にゃほさんの放送を聞いて初体験してきました🤗 まつ毛クルンクルンで、さらに極太眉毛も整い、大満足です👍 ニャホさんの配信回です⇒ https://stand.fm/episodes/6299f52cb0c6a30006e9731d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:14 大阪のおばちゃんでもパリジェンヌになれた話 https://stand.fm/episodes/62bff60fca216c000653c8e6 https://stand.fm/episodes/62bff60fca216c000653c8e6 Sat, 02 Jul 2022 07:39:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:43 忙しくしないことの大切さ https://stand.fm/episodes/62b7ab47800d1500064d3d5f https://stand.fm/episodes/62b7ab47800d1500064d3d5f Sun, 26 Jun 2022 00:42:17 GMT #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:48 あらいっちさんのコーチングを受けました🤗 https://stand.fm/episodes/62b553fc516b200006f64471 https://stand.fm/episodes/62b553fc516b200006f64471 Fri, 24 Jun 2022 06:05:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:10:42 バトンを受け取りました！😂　私の結婚小話 https://stand.fm/episodes/62b11e36e56f3e00063eae62 https://stand.fm/episodes/62b11e36e56f3e00063eae62 Tue, 21 Jun 2022 01:26:32 GMT #ウエイクフルレスト　#読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:41 記憶に残る読書方法とは？ https://stand.fm/episodes/62a834fdc09ce800068d6b9b https://stand.fm/episodes/62a834fdc09ce800068d6b9b Tue, 14 Jun 2022 07:13:19 GMT #梅雨入り #食養生 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:12 梅雨時期の食養生 https://stand.fm/episodes/62a83130c09ce800068d6b23 https://stand.fm/episodes/62a83130c09ce800068d6b23 Tue, 14 Jun 2022 06:57:06 GMT #アサヒビール大山崎山荘美術館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:28 大山崎山荘 https://stand.fm/episodes/62a70ff5e5bc68000639bc0a https://stand.fm/episodes/62a70ff5e5bc68000639bc0a Mon, 13 Jun 2022 10:23:03 GMT #アイデア#メモ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:26 アイデアメモの活用法 https://stand.fm/episodes/62a44e5708c48700079217ca https://stand.fm/episodes/62a44e5708c48700079217ca Sat, 11 Jun 2022 08:12:19 GMT #合唱祭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:00 歌の力 https://stand.fm/episodes/62a2e2656428b50006c36162 https://stand.fm/episodes/62a2e2656428b50006c36162 Fri, 10 Jun 2022 06:19:33 GMT #父との面会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:20 今日嬉しかったこと https://stand.fm/episodes/629c505b3f863900066e27ba https://stand.fm/episodes/629c505b3f863900066e27ba Sun, 05 Jun 2022 06:42:49 GMT #vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:03:53 vlogに挑戦してみたよ😂 https://stand.fm/episodes/629aba13f269c50006071908 https://stand.fm/episodes/629aba13f269c50006071908 Sat, 04 Jun 2022 01:49:22 GMT #脳科学　#茂木健一郎　#今週落ち込んでた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:01 落ち込んだ時にやってみよう♪　関西弁version https://stand.fm/episodes/6292fcfb60d575000612df72 https://stand.fm/episodes/6292fcfb60d575000612df72 Sun, 29 May 2022 04:56:45 GMT #日本茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:27 「日本茶の楽しみ方」のイベントに参加したお話 https://stand.fm/episodes/628ed64b6f7cd80006b252d5 https://stand.fm/episodes/628ed64b6f7cd80006b252d5 Thu, 26 May 2022 01:22:32 GMT 今日はマイボトルについてのお話です🤗 持ち込むことで割引も受けられるし、ウィルス撃退効果も👍💯 割引は「テイクアウト」のみなど、お店によっても違うので、また気になる方は調べてみてください〜。たしかカフェ・ド・クリエはテイクアウトのみだったはず🙄 あやじまさんのブログ https://ayajima.com/my-bottle/3758/ スマホひとつで暮らしたい https://amzn.to/3LPDlBr あやじまさん愛用マイボトル https://amzn.to/3LHRZe5 #マイボトル #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:03 マイボトル・マイタンブラーについて https://stand.fm/episodes/6285f98ed2d6590007bc6e09 https://stand.fm/episodes/6285f98ed2d6590007bc6e09 Thu, 19 May 2022 08:02:37 GMT 服を減らして、本当に必要なものだけで過ごしてみるというチャレンジです。 3ヶ月で33アイテム👕👖👚🧥 まだ始めたばかりですが、効果を感じて楽しんでます🥰 mikaさんの番組 「暮らしデザインAPARTMENT」 https://stand.fm/episodes/62773250f8390f0006c25da8 もう服は買わない https://amzn.to/39uwwrv ※追伸 33アイテム以外は捨てなくてもOK！ 自分に合わせてアレンジしてもOK！ #Project333 #クローゼット整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:54 Project333「もう、服は買わない」のお話 https://stand.fm/episodes/6280901c094ece00076bb3a4 https://stand.fm/episodes/6280901c094ece00076bb3a4 Sun, 15 May 2022 05:31:26 GMT #風水#玄関の片づけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:38 玄関の靴を片づけて運気アップ〜♪ https://stand.fm/episodes/627cc0d33ff517000748c897 https://stand.fm/episodes/627cc0d33ff517000748c897 Thu, 12 May 2022 09:23:29 GMT 毎日食べてるクコの実のお話 https://amzn.to/3w6ERdW #スーパーフード #クコの実 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:04:45 1日27粒！　スーパーフード「クコの実」のお話 https://stand.fm/episodes/627a08a95c1d6e00062943a7 https://stand.fm/episodes/627a08a95c1d6e00062943a7 Tue, 10 May 2022 06:55:42 GMT 放送した「ロールオンタイプのアロマ」レシピです♪ 【レシピ】 ① 清潔なビーカーにベースの植物油を10ml入れる ＊ロールオン容器に直接材料を入れて作ってもOK 容器➡ https://amzn.to/3sojVwO ② アロマオイル（精油）を3滴加える。 ③ロールオン容器に移したら完成です！ 使用した植物油：アプリコットカーネルオイル 精油：フランキンセンス お好きな香りで是非作ってみてください♪ #アロマクラフト #日々の楽しみ #自分の機嫌は自分でとる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:05:26 アロマクラフトでリフレッシュ♪ https://stand.fm/episodes/627738e408cb4b0006e1634b https://stand.fm/episodes/627738e408cb4b0006e1634b Sun, 08 May 2022 03:28:44 GMT #はじめまして #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/618ca0f33db982af5218460d no 00:02:44 自己紹介です🙇