https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 stand.fm Tue, 08 Sep 2026 21:10:06 GMT Risa 忙しい毎日の中で、 いつの間にか自分を後回しにしていませんか。 このチャンネルは、 本来のあなたに帰るための、小さな休憩所です。 『奇跡のコース』やエイブラハムの教えを、日常の出来事や子育て、暮らしの中にやさしく落とし込みながら、お話ししています。 私自身も、完璧な先生ではなく、毎日学び、実践し、時には迷いながら、自分に帰る練習を続けています。 ほっとひと息つきたい時、 心が少し疲れた時、 「大丈夫」と思い出したい時。 あなたが本来の愛や安心につながる、そんな時間になれたら嬉しいです。 どうぞ、お茶でも飲みながら、 ゆるっと聞き流してください。 帰ろう。あなたに。 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #エイブラハム #心を整える #自己受容 #子育て #暮らし #ヒーリング Risa rhoney821@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6aa01050ae30ac030e46ed05 https://stand.fm/episodes/6aa01050ae30ac030e46ed05 Tue, 08 Sep 2026 20:55:05 GMT 『奇跡のコース』レッスン153🌿 “In my defenselessness my safety lies.” 「私が防御しないところに、私の安全があります」 世界を危険な場所だと感じると、私たちは心を固くして、自分を守ろうとします。 傷つかないように警戒したり、先回りして考えたり、自分の正しさを証明しようとしたり。 けれど、防御しようとするほど、 「私は弱く、傷つけられる存在です」 という思いも強くなってしまいます。 ここでいう「防御しない」とは、危険を無視したり、嫌なことを我慢したり、必要な境界線をなくしたりすることではありません。 恐れからすぐに反応するのをやめて、愛の導きを受け取る余白をつくることです。 誰かの言葉や出来事に反応しそうになったら、少しだけ立ち止まってみる。 「私は今すぐ戦わなくても大丈夫」 「私の本当の価値は傷つきません」 「愛なら、これをどう見るでしょう」 防御しないことは、弱さではなく、本当の強さ。 今日は、心が固くなっていることに気づいたら、肩の力をふっと抜いてみましょう。 静かな愛の声が、 「私はここにいます」 と伝えてくれていることを、思い出せますように♡ #奇跡のコース #アコースインミラクルズ #ACIM #レッスン153 #防御を手放す #愛を選ぶ #心の安らぎ #内なる声 #マインドを整える #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:31 【L153】守らなくていいほど、あなたはパワフルです♡ https://stand.fm/episodes/6a9eaaf151fa5c51dd7d60ba https://stand.fm/episodes/6a9eaaf151fa5c51dd7d60ba Mon, 07 Sep 2026 20:55:04 GMT 『奇跡のコース』レッスン152🌿 “The power of decision is my own.” 「決断の力は、私自身にあります」 私たちは、自分の経験や過去の出来事から、 「私はこういう人」 「この状況では幸せになれない」 「私には変える力がない」 と、自分にさまざまな制限をかけてしまうことがあります。 でも今日のレッスンは、私たちにはいつでも「選び直す力」があると教えてくれています。 これは、苦しい出来事を選んだ自分を責めるということではありません。 恐れに気づいたその瞬間に、 「私は、もう一度愛を選びます」 「私は、心が安らぐ見方を受け取ります」 と、方向を変えることができるということです。 身体や気分、外側の状況が変わっても、私たちの本当の価値は変わりません。 もっと頑張って、価値のある人にならなくても大丈夫。 今日は「神」に創られたままの自分を、そのまま受け入れてみましょう♡ 「決断の力は、私自身にあります」 今日、私は恐れではなく、完全な安らぎの中を歩くことを選びます。 #奇跡のコース #アコースインミラクルズ #ACIM #レッスン152 #選び直す #愛を選ぶ #心の安らぎ #内なる声 #マインドを整える #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:46 【L152】決断の力は自分自身にあります！💪 https://stand.fm/episodes/6a9d5f687e52c7175d6648ba https://stand.fm/episodes/6a9d5f687e52c7175d6648ba Sun, 06 Sep 2026 20:55:04 GMT 『奇跡のコース』レッスン151🌿 “All things are echoes of the Voice for God.” 「すべてのものは、『神』を代弁する声のこだまです」 私たちは普段、目で見たものや耳で聞いたものをもとに、「これは良い」「これは悪い」と判断しています。 でも、その判断には、これまでの経験や思い込み、恐れが混ざっているのかもしれません。 今日のレッスンでは、自分だけで意味を決めることを少し休んで、 「私は今、何を見ているのでしょう」 「このことを、愛の視点で見せてください」 と、真実の導きに尋ねていきます。 どんな出来事も、愛に戻るためのメッセージとして受け取ることができる。 答えを急いで探さなくても大丈夫です。 今日は、自分の判断を少し脇に置いて、内側から聞こえてくる静かな声に耳を澄ませてみましょう♡ #奇跡のコース #アコースインミラクルズ #ACIM #レッスン151 #神の声 #内なる声 #愛の視点 #マインドを整える #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:04 【L151】五感をいったん手放して、真実の声に耳を澄ませて♡ https://stand.fm/episodes/6a9c08e0a5e495485a07b1b7 https://stand.fm/episodes/6a9c08e0a5e495485a07b1b7 Sat, 05 Sep 2026 20:55:05 GMT 『奇跡のコース』レッスン150 今日の言葉は、 “My mind holds only what I think with God.” 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 そして、次の二つのレッスンを復習します。 （139） “I will accept Atonement for myself.” 「私は私自身のために贖いを受け入れます」 （140） “Only salvation can be said to cure.” 「救いだけが治すと言うことができます」 自分を責めたり、何かが欠けていると思ったりする見方を、少し緩めてみる。 そして、 「私は今も愛されている」 「私の本当の姿は、何も損なわれていない」 という真実を受け入れていきます。 本当の癒しとは、外側のすべてを完璧に整えることではなく、自分が愛から離れたことなどなかったと思い出すことなのかもしれません。 今日で、今回の復習は終わりです♡ レッスン151からは、配信の方法を少し変えてみたいと思います。 ワークブックの流れに沿って、言葉を一つひとつ丁寧に感じる時間を、みなさんと一緒に過ごせたらうれしいです。 よければ、また次回の配信でお会いしましょう🎶 #奇跡のコース #アコースインミラクルズ #ACIM #心の癒し #自分を愛する #マインドを整える #ゆるし #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:14 【L150】ほんとうの癒しとはなんだろう？ https://stand.fm/episodes/6a9aba07b9467eccd1c87317 https://stand.fm/episodes/6a9aba07b9467eccd1c87317 Fri, 04 Sep 2026 20:00:10 GMT 『奇跡のコース』レッスン149 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” 「私が癒されるとき、私だけが癒されるのではありません」 “When I am healed I am not healed alone.” 「『天国』は、私がくださなければならない決断です」 “Heaven is the decision I must make.” 今日は娘ちゃんの体調が悪く、一緒にお休みしていました。 配信も途中で終わってしまっています。すみません。 こんな日も、自分たちに優しく。 自分を休ませ、癒すことは、周りにも安心を広げること。 今日はゆっくり過ごしたいと思います♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン149 #自分を癒す #愛を選ぶ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:11 【L149】優しいマインドが癒しを広げてくれます♡ https://stand.fm/episodes/6a996675fcd71e545542c1f2 https://stand.fm/episodes/6a996675fcd71e545542c1f2 Thu, 03 Sep 2026 20:55:12 GMT 『奇跡のコース』レッスン148 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” 「もしも私が私自身を防御するならば、私は攻撃されています」 “If I defend myself I am attacked.” 「病気は真実に対する防御です」 “Sickness is a defense against the truth.” レッスンとは関係あるようで ないような、、、 現実を直視することが苦手でした。 そんな私、 今日は、専門家の方から マンツーマンで キャッシュフローについて学びました。 無料で！！沖縄県の支援事業の一環で。 怖いと思っていた数字も、愛と感謝から見れば、 受け取ってきた豊かさや貢献を見せてくれる味方になる。 そう気づきました。 不安になってしまった私、 思い切ってピラティスへ。 ピラティスでは、身体の力みを緩めると、 自然にまっすぐ立てることを体感しました。 身体もマインドも、恐れから力むのではなく、 少し緩めて本来のアライメントへ。 そこから届くインスピレーションを、 受け取っていきたいと思います♡ それにしても、 言葉で体験や気づきをお伝えするの 難しいです。 うまくお伝えできるようになりたいなぁ。 #奇跡のコース #ACIM #レッスン148 #愛を選ぶ #豊かさ #アライメント #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:47 【L148】素直に恐れていることを受け止めると、前に進める気がする♡ https://stand.fm/episodes/6a97fc482e51d5a7983f658b https://stand.fm/episodes/6a97fc482e51d5a7983f658b Wed, 02 Sep 2026 20:55:06 GMT 『奇跡のコース』レッスン147 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” 「私は、価値のないものを大切にすることはしません」 “I will not value what is valueless.” 「私に、ゆるしをありのままに知覚させてください」 “Let me perceive forgiveness as it is.” 私たちの思考は、無数にある意識の部屋の扉を開く鍵。 恐れに目を向ければ、恐れに満ちたものへ。 愛に目を向ければ、今ここにある優しさや安心、愛すべきもののすべてへアクセスできます。 私は今、どの扉を開く鍵を使っているかな。 恐れを選んでいたと気づいても大丈夫。 気づいた今ここから、愛の鍵を選び直します♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン147 #ゆるし #愛を選ぶ #マインドを整える #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:37 【L147】あなたのエネルギーをどこに向けたいですか？ https://stand.fm/episodes/6a96cc1667c70ec831e10b6c https://stand.fm/episodes/6a96cc1667c70ec831e10b6c Tue, 01 Sep 2026 20:00:16 GMT 『奇跡のコース』レッスン146 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” （L131） 「真実に到達しようとする者は、誰も失敗することはありません」 “No one can fail who seeks to reach the truth.” （L132） 「私は、この世界についての私の思い込みのすべてから、この世界を解放します」 “I loose the world from all I thought it was.” 日常では、つい自分の価値観でジャッジしたり、批判したり、比べたりしてしまいます。 そんなときは、 「私は本当は、この世界をどのように見たいのだろう」 と、心の向きを選び直してみます。 子どもたちのピュアさに触れて、私も一緒に過ごしやすいなぁと感じました。 でも本当は、どこにいても、誰といても、真の私はピュアなまま。 私は、どんなところでも幸せでいていい♡ ────────────── 自分の中にある本当の声に戻る 「True Voice」のご案内はこちらです。 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #レッスン146 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:54 【L146】本当に見たいのはどんな世界ですか？ https://stand.fm/episodes/6a957113541e61e0407b7f06 https://stand.fm/episodes/6a957113541e61e0407b7f06 Mon, 31 Aug 2026 20:00:14 GMT 『奇跡のコース』レッスン145 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” （L129） 「この世界の向こうに、私が望む世界があります」 “Beyond this world there is a world I want.” （L130） 「二つの世界を見ることは不可能です」 “It is impossible to see two worlds.” 今日は、三つの言葉をゆっくり味わいます。 今の私に必要なメッセージは、どんなものでしょうか。 心が温かくなる言葉。 少しほっとする言葉。 真実はいつも、静かに語りかけてくれています。 急いで答えを探さず、ゆっくり受け取ってみましょう♡ ────────────── 自分の中にある本当の声に戻る 「True Voice」 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #レッスン145 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:43 【L145】幸せの世界と怖い世界🌍どちらの世界を選びたいですか？ https://stand.fm/episodes/6a941af05c10954c8ad045d3 https://stand.fm/episodes/6a941af05c10954c8ad045d3 Sun, 30 Aug 2026 20:00:11 GMT 『奇跡のコース』レッスン144 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” （L127） 「『神の愛』以外に愛はありません」 “There is no love but God’s.” （L128） 「私が見ている世界には、私が望むものは何もありません」 “The world I see holds nothing that I want.” 未来の怖いストーリーに、自分の大切な力を渡さない。 「私は今、ベストな導きの中にいるから大丈夫」 このレッスンに取り組む前より、ほんの少し心が軽くなり、安心を感じられたなら、それで十分です♡ 今日はそばで子供たちがウロウロしてたので、 音が入ってしまってます🙇‍♀️ すみません🙏 #奇跡のコース #ACIM #レッスン144 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:26 【L144】これは、本当に私が望んでいることかな？ https://stand.fm/episodes/6a92c56af9cb60fc7d27a8c3 https://stand.fm/episodes/6a92c56af9cb60fc7d27a8c3 Sat, 29 Aug 2026 20:00:15 GMT 『奇跡のコース』レッスン143 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” （L125） 「今日、私は静けさの中で『神の言葉』を受け取ります」 “In quiet I receive God’s Word today.” （L126） 「私が与えるものはすべて、私自身に与えられます」 “All that I give is given to myself.” 月曜日から新学期。 いよいよ夏休みも終わります。 今日は、お家を整えました。 何気なく過ごしていると、自分のスペースが少しずつ追いやられて、ごちゃごちゃしてきていたので、余白をつくり、大切なものの置き場所を決めました。 それだけで、気分がすっきり。 静けさを感じるために まず私は お掃除と片付けをしました。 自分を大切にすることの一つとして、 自分のためのスペースを物質的にも大切にすること。 めちゃくちゃ いいなぁと感じました♡ 静けさを感じるために、 皆様はどんなことができますか？ いつも本当に ありがとうございます。 #奇跡のコース #ACIM #レッスン143 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:39 【L143】静けさを感じられるためにどんなことができますか？ https://stand.fm/episodes/6a916bdb54e68d05ed9d5d07 https://stand.fm/episodes/6a916bdb54e68d05ed9d5d07 Fri, 28 Aug 2026 20:00:07 GMT 『奇跡のコース』レッスン142 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うものだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” （L123） 「私は、私への『父』の贈り物に対して、『父』に感謝します」 “I thank my Father for His gifts to me.” （L124） 「私は『神』と一つであることを、私に思い出させてください」 “Let me remember I am one with God.” 今日はバタバタしてしまったので、サクッとです。 忙しくても大丈夫。 レッスンができない日があっても大丈夫。 できなかった自分を責めずに、また戻って、続けていこう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン142 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:49 【L142】どんなマインドを選びたいですか？ https://stand.fm/episodes/6a9038e674501d444a7d54b5 https://stand.fm/episodes/6a9038e674501d444a7d54b5 Thu, 27 Aug 2026 20:00:12 GMT 『奇跡のコース』レッスン141 復習Ⅳが始まります。 今回の復習は、これまでの言葉を覚え直すためではなく、学んだ真実を日常で生きていくために、心を整える期間です。 復習Ⅳの中心となる言葉は、 「私のマインドは、私が『神』と一緒に思うことだけを保持します」 “My mind holds only what I think with God.” 私たちの本当の心に残るのは、愛や安らぎ、つながりから生まれた思いだけ。 恐れや怒り、罪悪感が浮かんでも、それによって私たちの真実が変わることはありません。 今日復習する言葉は、こちらです。 （L121） 「ゆるしは幸せへの鍵です」 “Forgiveness is the key to happiness.” （L122） 「ゆるしは、私が望むすべてのものを差し出します」 “Forgiveness offers everything I want.” コースでいう「ゆるし」とは、傷ついたことをなかったことにしたり、相手の行動を正当化したりすることではありません。 「この人のせいで、私は幸せになれない」 「この問題が解決しなければ、安心できない」 そんな、自分を苦しめている見方だけを真実にするのをやめて、 「私にはまだ見えていない、愛の見方があるかもしれません」 と心を開くことです。 私たちは、幸せになるために、誰かや状況が変わるのを待たなくてもいい。 自分の幸せの鍵は、今も自分の心の中にあります。 そして、私たちが本当に望んでいる安心、自由、愛、豊かさ、深い休息は、本当はすでに私たちの中にあります。 ゆるしは、それを覆っていた苦しい見方を取り除き、今ここで受け取れるようにしてくれます。 今日は心が揺れたとき、 「私は今、自分の幸せの鍵を外側に預けていないかな？」 と、優しく問いかけてみます。 そして、 「この見方を、愛の見方に変えてください」 と、そっと差し出してみましょう。 すぐに気持ちが変わらなくても大丈夫。 別の見方を受け取りたいと願ったとき、私たちの心は、もう光の方向を向いています♡ https://stand.fm/episodes/6a7bc7d2c86bbf5ba5c14e27 #奇跡のコース #ACIM #レッスン141 #復習4 #ゆるし #幸せへの鍵 #愛の見方 #本当の自分 #トゥルーボイス #ライフコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:29 【L141】ゆるすこと…食いしばってきたけど、もう、緩めよ♡ https://stand.fm/episodes/6a8ee16745d57cabb576daa8 https://stand.fm/episodes/6a8ee16745d57cabb576daa8 Wed, 26 Aug 2026 20:00:20 GMT レッスン140 救いだけが治すと言うことができます。 “Only salvation can be said to cure.” 今日のレッスンが語る「癒し」とは、症状だけを変えることではなく、 「私はひとりだ」 「私は守られていない」 「私は何かを間違えたから苦しんでいる」 という、愛から離れてしまったという思い込みから目を覚ますこと。 これは、病気になった人を責めたり、病院やお薬を否定したりする教えではありません。 必要な治療や助けを受け取りながら、病気や症状だけで、その人のすべてを決めつけないということです。 身体がどのような状態であっても、本当の私たちは、今も愛され、満たされ、傷つけられることのない存在です。 身近に、がんの治療を続けている方がいます。 今日のレッスンを読みながら、本当の彼女は病気によって傷つけられる存在ではないのだと感じました。 彼女も今、自分は愛から一度も離れていなかったと、思い出している最中なのかもしれません。 私は彼女を病気だけで見るのではなく、その奥にある変わらない光を見つめたい。 その見方を選ぶとき、私も彼女と一緒に、本当の自分を思い出しているのだと思います。 今日の祈り 「救いだけが治すと言うことができます。 『父』よ、私たちが癒されるように、私たちに語りかけてください」 『奇跡のコース』の文章は難しく感じることもあります。 でも、難しいからこそ、いつもの解釈で簡単にわかったつもりにならず、「本当に理解したい」と心を開けるのかもしれません。 今日、心に届いた一つの言葉を、大切に受け取ってみます♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン140 #心の癒し #本当の自分 #ゆるし #愛を選ぶ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:31 【L140】本当に治すことができるのは、何だろう？ https://stand.fm/episodes/6a8d7957d07c9ea08e15762a https://stand.fm/episodes/6a8d7957d07c9ea08e15762a Tue, 25 Aug 2026 20:00:16 GMT 【レッスン139】私は私自身のために「あがない」を受け容れます I will accept Atonement for myself. 「あがない」と聞くと、自分の罪を償うことや、罰を受けることのように感じるかもしれません。 けれど『奇跡のコース』でいう「あがない」とは、罰ではありません。 自分を罪ある存在、欠けた存在、愛から離れた存在だと思っていた、その思い違いを訂正することです。 私は、本当は何も失っていなかった。 私は今も「神」に創造されたまま、愛され、満たされ、完全な存在だった。 その真実を、自分のために受け容れることです。 私たちは、仕事や子育てがうまくいかないとき、誰かに認めてもらえないとき、 「私には価値がないのかもしれない」 「もっと頑張らなければ」 「私はまだ足りない」 と、自分そのものまで疑ってしまうことがあります。 けれど、役割や結果は、私の本質ではありません。 優しくできない日も、失敗した日も、不安を感じる日も、私の中の愛と価値が失われたわけではないのです。 私は、何かを達成して価値ある存在になるのではありません。 すでに価値ある存在だからこそ、経験し、学び、表現することができます。 本来の自分を受け容れるとは、欠点のない人を演じることでもありません。 怒りや不安を感じたときも、 「こんな私はダメ」 と責める代わりに、 「私は今、愛であることを忘れているんだな」 と気づけばいい。 忘れたことと、失ったことは違います。 曇り空の日にも太陽がなくならないように、どんな感情の奥にも、本来の愛は変わらずにあります。 今日のワークは、朝と夜にそれぞれ5分間行います。 「私は私自身のために『あがない』を受け容れます。 というのは、私は『神』が創造されたままの存在だからです」 日中も一時間ごとに数分間立ち止まり、同じ言葉を繰り返します。 自分を責めたくなったとき。 誰かと比べたくなったとき。 自分の価値を証明しなければと焦ったとき。 「私は今、本当の自分を忘れていただけです」 と、今日の言葉へ戻ります。 今日は、何者かになろうと頑張るのではなく、すでに愛され、満たされ、豊かである自分を、優しく受け容れてみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン139 #私は私自身のためにあがないを受け容れます #本来の自分 #自己受容 #愛を思い出す #心の癒し #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:12 【139】間違えて覚えてしまった思い込みを手放そう♡ https://stand.fm/episodes/6a8c39adce988e42a238f7f8 https://stand.fm/episodes/6a8c39adce988e42a238f7f8 Mon, 24 Aug 2026 20:00:21 GMT 【レッスン138】「天国」は私が下さなければならない決断です Heaven is the decision I must make. 今日のレッスンでいう「天国」とは、遠い未来にたどり着く場所ではなく、今ここで選ぶ心の状態です。 愛、安らぎ、喜び、つながり、豊かさ。 それらが、すでに自分の中にあることを受け容れる決断です。 私たちは毎日、たくさんの選択をしているように見えます。 けれど、その奥にある選択は、いつも一つなのかもしれません。 恐れから選ぶのか、愛から選ぶのか。 足りない私として動くのか、すでに満たされた私として動くのか。 「もっと稼げたら豊かになれる」 「あの人が変わったら安心できる」 「全部終わったら、やっと休んでいい」 そうやって、幸せを未来へ先延ばしにしなくても大丈夫。 私はもう愛されています。 私は今ここで、安らぎを選んでいい。 豊かさは、何かを手に入れてから生まれるのではなく、すでにあるものを受け取ると決めたときに、見えるようになるのだと思います。 悲しいときは、悲しくてもいい。 腹が立っている自分も責めなくていい。 ただ、 「私は本当は、何を望んでいるのだろう」 と、自分に問いかけます。 戦い続けたいのか。 それとも、安らぎたいのか。 相手を変えようとし続けたいのか。 それとも、自分の人生を大切にしたいのか。 不足を数えたいのか。 それとも、今ある愛と豊かさを受け取りたいのか。 恐れを選んでいたことに気づいても、それは失敗ではありません。 気づいた今が、天国を選び直せる瞬間です♡ 今日のワークは、朝と夜にそれぞれ5分間行います。 「天国は、私が下さなければならない決断です。 私は今、その決断を下します。 そして、私はこれについてマインドを変えることはしません。 なぜなら、それは私が望む唯一のものだからです」 日中も一時間ごとに少し立ち止まり、同じ決断を思い出します。 今日は幸せを未来へ先延ばしにせず、今ここにある愛と豊かさを受け取ってみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン138 #天国は私が下さなければならない決断です #愛を選ぶ #豊かさを受け取る #心の平安 #今ここ #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:05 【L138】私は真実を選ぶことを決めます！！ https://stand.fm/episodes/6a8c08abce988e42a238f4a7 https://stand.fm/episodes/6a8c08abce988e42a238f4a7 Mon, 24 Aug 2026 09:03:02 GMT いつも聞いてくれて ありがとうございます♡ 気ままに 最近の私のことを お話ししてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:34 【番外編】子育てと、仕事と、いろいろと… https://stand.fm/episodes/6a8abfd59fc01784d5469801 https://stand.fm/episodes/6a8abfd59fc01784d5469801 Sun, 23 Aug 2026 20:00:12 GMT 【レッスン137】私が癒されるとき、私だけが癒されるのではありません When I am healed I am not healed alone. 今日のレッスンは、癒しは一人の中だけで完結するものではないと教えています。 ここでいう癒しとは、身体の症状がなくなることだけではありません。 「私は一人だ」 「誰にもわかってもらえない」 「私が全部何とかしなければならない」 そんな分離の思いから解放され、本当は愛の中でつながっていたことを思い出すことです。 私が自分を責めるのをやめると、誰かの失敗にも少し優しくなれます。 私が自分に休むことを許すと、誰かが休んでいる姿も責めずに見られるようになります。 私が自分の力を信頼すると、子どもや家族の中にある力も信頼できるようになります。 自分を癒すことは、自分だけ楽になるための、わがままな行為ではありません。 自分に与えた安らぎは、言葉や表情、まなざしを通して、自然に周りへ広がっていきます。 誰かを変えようと頑張る前に、まず自分の心を愛へ戻してあげること。 私が安らぎを受け取ることそのものが、世界への贈り物になるのです♡ 今日のワークは、朝と夜にそれぞれ10分間行います。 「私が癒されるとき、私だけが癒されるのではありません。 そして、私の唯一の『自己』である『神の子』のマインドから病気がなくなるように、私は私の癒しをこの世界と共有します」 日中は、一時間ごとに一分間、次の言葉へ戻ります。 「私が癒されるとき、私だけが癒されるのではありません。 そして、私は私の兄弟を祝福します。というのは、彼らが私と一緒に癒されるとき、私は彼らと一緒に癒されるからです」 今日は、自分の安らぎを後回しにしなくて大丈夫。 あなたの中に灯った光は、あなただけでなく、出会う人たちの心も優しく照らしていきます♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン137 #私が癒されるとき私だけが癒されるのではありません #心の癒し #自分を癒す #マインド #ゆるし #愛とつながる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:52 【L137】私が癒されるとき、私だけが癒やされるのではありません。 https://stand.fm/episodes/6a898d99d5de67555705f15e https://stand.fm/episodes/6a898d99d5de67555705f15e Sat, 22 Aug 2026 20:00:13 GMT 【レッスン136】病気は真実に対する防御です 今日のレッスンは、少し強く聞こえる言葉かもしれません。 ここで伝えられているのは、病気になった人が悪いとか、症状を否定するとか、治療が必要ないということではありません。 『奇跡のコース』が癒そうとしているのは、身体ではなく、身体を自分そのものだと思っているマインドです。 私たちは身体の状態に意識が向くと、 「私は弱い」 「私は傷つきやすい」 「私はこの症状に支配されている」 と、自分の存在すべてを身体と結びつけてしまうことがあります。 けれど、私たちは身体だけの存在ではありません。 身体に症状があっても、愛としての本質や、本当の価値まで傷ついたわけではないのです。 真実は、私たちを責めたり、無理に変えようとしたりしません。 ただ、私たちが防御を緩め、 「私は本当は何者なのだろう」 と心を開くのを、静かに待っています。 今日のワークでは、15分間の練習を2回行います。 「病気は真実に対する防御です。 私は私の本質についての真実を受け容れます。 そして、私のマインドが今日、完全に癒されることを許します」 また、身体の状態に自分のすべてを重ねていることに気づいたら、次の言葉を思い出します。 「私は私が本当は何であるかを忘れていました。 というのは、私は私の肉体を自分自身であると思う間違いをしたからです。 病気は真実に対する防御です。 しかし、私は肉体ではありません。 そして、私のマインドは攻撃することはできません。 したがって、私が病気であるはずはありません」 これは、症状をなかったことにする言葉ではありません。 「症状のある私」と「病気そのものである私」を同じにせず、自分の本質を思い出すための言葉です。 必要な休息や治療で身体を優しくケアしながら、今日は心にも、真実が入ってくるための静かな余白をつくってみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン136 #病気は真実に対する防御です #心の癒し #マインド #自分の本質 #ゆるし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:58 【L136】病気は事故ではない。真実は貴方の幸せをただ望むだけ。 https://stand.fm/episodes/6a87ff10f712f52e64230c30 https://stand.fm/episodes/6a87ff10f712f52e64230c30 Fri, 21 Aug 2026 20:00:11 GMT 『奇跡のコース』レッスン135 “If I defend myself I am attacked.” 「もしも私が私自身を防御するならば、私は攻撃されています」 今日のレッスンを読んで、最初に浮かんだ言葉は、 「もう、守らなくてもいい」 でした。 私たちは、自分や子どもたちを弱い存在として見るとき、守らなければと防御を始めます。 けれど恐れから生まれた防御は、鎧を何枚も重ねるように大きくなり、 「世界は危険」 「私は弱い」 「私がすべてを管理しなければ」 という思いを強くしていきます。 でも本当は、私も、子どもたちも、身体も、思っているよりずっとパワフルなのかもしれません。 「癒されたマインドは計画を立てない」 これは、予定や事業計画を立ててはいけないという意味ではなく、 「私が未来のすべてを計画しなければ、安全ではない」 という信念から解放されているということ。 事業計画や競合分析も、 「不足している」 「負けるかもしれない」 「問題を早く解決しなければ」 という恐れから行えば、防御になります。 でも静けさに戻り、 「私は何を分かち合いたい？」 「今できる、心地よい一歩は？」 「どちらへ進むと心が軽くなる？」 と尋ねたあとなら、計画は、受け取った導きを形にする道具になります。 すべてを見通さなくても大丈夫。 必要な出会いも、アイデアも、助けも、次の一歩も、必要なときに与えられていきます。 今日は、重たい鎧を一枚ずつ脱いで、 「守らなくてもいい」 「私は弱い存在ではない」 「すべては私のために計画され、必要なものは与えられています」 と思い出してみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン135 #守らなくてもいい #恐れを手放す #自分を信頼する #子どもを信頼する #身体を大切にする #心を整える #トゥルーボイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:32 【L135】もう、守らなくていい。満たされたあなたが輝いていく✨ https://stand.fm/episodes/6a86f6f6df9c310cb14c4b9f https://stand.fm/episodes/6a86f6f6df9c310cb14c4b9f Thu, 20 Aug 2026 20:00:09 GMT 『奇跡のコース』レッスン134 “Let me perceive forgiveness as it is.” 「私にゆるしをありのままに知覚させてください」 本当のゆるしは、相手の行動を正当化することでも、傷つかなかったふりをすることでもありません。 「あの人が悪い」 「私は傷つけられた」 という判決を握り締めることで、自分自身まで苦しみの中に閉じ込めていないか、優しく見つめ直すことです。 今回の配信では、子育てに協力的ではなく、自由奔放に見える夫への怒りを通して気づいたこともお話ししました。 夫を責める思いの奥には、 「私が子どもたちを守らなければ」 「私が全部やらなければ」 「私は休んではいけない」 という、自分に向けた厳しい思いがありました。 そして、本当の私は、 「私だって自由になりたい」 「大切にしてほしい」 「少し休みたい」 と伝えていたのかもしれません。 ゆるしとは、相手のために自分を犠牲にすることではなく、相手への判決を手放して、自分の本当の声へ戻ること。 必要なことを伝えたり、助けを求めたり、境界線を持ったりしながら、まずは自分を大切にしていいのです。 誰かを責めたくなったときは、今日の問いを思い出してみます。 「もしも私がこれをしたならば、私は自分を責めるでしょうか？」 相手にかけた鎖は、自分にもつながっています。 今日は、その鎖を少し緩めて、自分の心に優しい見方を差し出してみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン134 #ゆるし #自分を大切にする #心を整える #子育てママ #夫婦関係 #自分の本当の声 #トゥルーボイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:59 【L134】ゆるすって、ほんと何？？なかなか難しいけど、幸せへの鍵🔑だな https://stand.fm/episodes/6a85aaa1885c6ced774670e7 https://stand.fm/episodes/6a85aaa1885c6ced774670e7 Wed, 19 Aug 2026 20:00:10 GMT 【レッスン133】私は、何を基準に選んでいる？ “I will not value what is valueless.” 「私は価値のないものを大切にすることはしません」 今日のレッスンは、壮大な真理を頭の中だけに置かず、日々の暮らしの中で実践するためのレッスンです。 冒頭には、 「時として、教えることには恩恵があります」 という言葉が出てきます。 学んだことを誰かに話したり、文章にしたり、分かち合ったりすることで、自分自身の理解も深まっていきます。 私もこうして配信することで、一番学ばせてもらっているのは、自分自身なのかもしれないと感じています。 もちろん、聴いていただいたり、いいねや感想をいただいたりすることも、本当にうれしいです♡ そして、今日の中心にあるのは「選択」です。 私たちは毎日、たくさんのことを選んでいます。 でも大切なのは、何を選ぶかだけではなく、 「私は、何を基準に選んでいるのだろう？」 と、自分の心を見つめること。 究極的には、その基準は二つです。 愛から選ぶのか。 恐れから選ぶのか。 嫌われたくないから無理をする。 認められたいから頑張り続ける。 「これがなければ価値がない」と思って何かを求める。 その奥には、 「私は足りない」 「証明しなければ愛されない」 という恐れが隠れていることがあります。 お金や仕事、物、美しさ、評価が悪いのではありません。 ただ、それらに自分の価値や幸せを決める力まで渡さないこと。 何かを選ぶときに迷ったら、 「これは、私を愛や安らぎへ近づけてくれるだろうか？」 と、少し立ち止まってみます。 もし恐れから選ぼうとしていたとしても、自分を責めなくて大丈夫。 気づいたところから、何度でも選び直すことができます。 今日の言葉はこちらです。 「私は価値のないものを大切にすることはしません。 なぜなら、価値のあるものが私に属するからです」 今日は、空っぽの手と開かれた心で、本当に価値のある愛、平安、自由、つながりを受け取ってみましょう♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みを送っていただき、私が受け取った言葉を「音声のお手紙」としてお届けしています。 恐れや「こうしなければ」という声を少し緩めて、自分の内側にある静かな真実の声へ戻る時間にしていただけたらうれしいです。 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #愛から選ぶ #心を整える #自分の価値 #真実の声 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:31 【L133】全ては人生の経験から学びになるんだよ♡ https://stand.fm/episodes/6a8451aa3ad36f37430949e7 https://stand.fm/episodes/6a8451aa3ad36f37430949e7 Tue, 18 Aug 2026 20:00:09 GMT こんにちは♪リサです。 いつも聞いてくれて♡もありがとうございます！！ 今日のレッスン 奇跡のコース｜レッスン132 I loose the world from all I thought it was. 私はこの世界についての私の思い込みのすべてから、この世界を解放します。 今日のレッスンは、 「世界を変えなさい」という話ではなく、 自分が世界に貼りつけている意味や、 思い込みを手放してみましょう というレッスンなのだと思います。 私たちは出来事そのものよりも、 そこに自分がつけた意味によって苦しくなることがあります。 「これは最悪」 「私はいつもこうなる」 「あの人はこういう人」 「私はこういう人」 「もう変わらない」 そんなふうに、過去の経験から世界を決めてしまう。 でも、その見方は本当に唯一の真実なのでしょうか。 今日のレッスンでは、 病気についての思いを手放すことや、 死についての思いを生命の思いに変えることにも 触れています。 これは、病気や死そのものを否定することではなく、 「病気」というレッテルだけで、その人の存在すべてを見ないこと。 「死」という出来事だけで、愛やつながりまで失われたと決めないこと。 そんなふうにも受け取れるのではないかなと思いました。 そして、昨日、わが家の洗濯機が壊れました。笑 「洗濯機が壊れた。最悪……」 と見ることもできます。 でも、 「近くにコインランドリーがある」 「夜、子どもたちと洗濯ドライブできる」 「いつもと違う時間を一緒に過ごせる」 そんな見方もできる。 もちろん、壊れて困ることは困るし、 無理に「これは最高の出来事！」と思わなくてもいい。 ただ、 少しでも自分の心が楽になる見方を探し続ける。 それも、今日のレッスンを日常で実践する一つの方法なのかもしれません。 「この出来事はこういうものだ」 と決めつけていた自分の思い込みを、 少しだけ緩めてみる。 すると、その出来事の中に、 今まで見えていなかった選択肢や、 助けや、楽しさが見えてくることがあります。 今日の私の中で残った言葉は、 「世界を解放することと、自分を解放することは一つ」 ということ。 世界を変えようとする前に、 まず自分の見方を少し自由にしてあげる。 「もっと愛のある見方を教えてください」 「今より少し楽になれる見方を見せてください」 そんなふうに、心を開いてみる。 今日も完璧にできなくて大丈夫。 重たい思い込みをひとつ、 そっと手放してみるところから。 あなたの心が少し軽くなることで、 あなたが見ている世界も、少しずつ変わっていくのかもしれません。 今日も一緒に、 本来の自分の自由さに戻っていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン132 #引き寄せの法則 #心を整える #思考を変える #自分を大切にする #本来の自分に戻る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:19 【L132】癒しとは意識が動くこと。信念のみが自分を救う！ https://stand.fm/episodes/6a8311abc1de3c345d64aa23 https://stand.fm/episodes/6a8311abc1de3c345d64aa23 Mon, 17 Aug 2026 20:00:10 GMT 【レッスン131】 真実を求める者は、誰も失敗しない “No one can fail who seeks to reach the truth.” 私たちは、安心や幸せ、愛や自分の価値を求めて、毎日いろいろなことを頑張っています。 お金があれば安心できる。 成功すれば自信を持てる。 誰かに認められたら、自分の価値を信じられる。 でも、変化するものに「変わらない安心」を求めると、手に入れたあとも、失うことが怖くなります。 私たちが失敗してきたのは、能力や努力が足りなかったからではなく、本当には与えられない場所に、愛や安心を求めていたからなのかもしれません。 今日のレッスンは、外側の目標を捨てるように言っているのではありません。 「足りない私を完成させるために、何を手に入れよう」 という探求から、 「すでに与えられている私から、今日は何を差し出せるだろう」 という探求へ、目的を変えていくことを教えています。 真実は、遠くにあるものではありません。 「私は愛から離れていない」 「私の本当の価値は失われていない」 「私は今も守られている」 その真実は、私たちの内側で、思い出されることを待っています。 不安や恐れに戻ってしまっても、失敗ではありません。 「もう一度、愛の見方を受け取りたい」 と願った瞬間から、何度でも真実へ戻ることができます。 今日の言葉はこちらです。 「今日、私は私が望むもののすべてを探求し、発見します。 私の一つの目的が、それを私に差し出してくれます。 真実に到達することを求める者は誰も失敗することはありません」 外側に答えを探して苦しくなったときは、少し立ち止まって、自分の内側にある静かな場所へ戻ってみましょう♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みを送っていただき、私が受け取った言葉を「音声のお手紙」としてお届けしています。 外側の答えではなく、自分の内側にある静かな真実の声へ戻る時間にしていただけたらうれしいです。 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #真実の声 #愛を選ぶ #心を整える #自分を責めない #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:21 【L131】本当の答えは、今ここに既にあるんだ。頑張る方向を変えてみて！！ https://stand.fm/episodes/6a81b7ba5e9572e804f8b908 https://stand.fm/episodes/6a81b7ba5e9572e804f8b908 Sun, 16 Aug 2026 20:00:12 GMT 【レッスン130】 “It is impossible to see two worlds.” 今日のレッスンは、私たちが見ている世界は、自分の思考や価値観、そして「何を見たいと選んでいるか」を映していると教えています。 恐れを通して見ると、欠けているものや危険、誰かとの違いばかりが目に入ります。 でも、愛を選ぶと、同じ出来事の中にも、理解や学び、つながりを見ることができます。 ここで大切なのは、怒りや悲しみを我慢したり、無理に前向きになったりすることではありません。 傷ついた気持ちを認め、必要なら距離を取ったり、自分を守ったりしながらも、 「この苦しい見方だけを、真実にしなくてもいい」 と、もう一度選び直すことです。 恐れの世界が見えているときも、愛がなくなったわけではありません。 ただ、今は見えにくくなっているだけ。 気づいた瞬間から、私たちは何度でも愛の見方へ戻ることができます。 今日、心が乱れたときは、自分に問いかけてみてください。 「私は今、どちらの世界を見ているだろう？」 「そして、本当はどちらを見たいだろう？」 今日の言葉はこちらです。 「二つの世界を見ることは不可能です。 私は、自由と解放を求めます。 これは、私が望むことの一部ではありません」 自分を責めることなく、今日も一緒に、愛の世界を選び直していきましょう♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みを送っていただき、私が受け取った言葉を「音声のお手紙」としてお届けしています。 恐れの声を少し緩めて、自分の内側にある静かな声へ戻る時間にしていただけたらうれしいです。 https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #愛を選ぶ #自分を責めない #内なる声 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:46 【L130】今何か苦しい思いをしているとしたら、何かを学んでいるんです🙏 https://stand.fm/episodes/6a805b057601bc4816a362cf https://stand.fm/episodes/6a805b057601bc4816a362cf Sat, 15 Aug 2026 20:00:09 GMT 【レッスン129】 Beyond this world there is a world I want. 「この世界の向こうに、私が望む世界があります」 今日のレッスンは、昨日のレッスン128から続いています。 外側のものに、 「私を幸せにしてください」 「私の価値を証明してください」 という役割を背負わせることを手放した、その先のお話です。 ただ何かを諦めて、何もない場所へ行くのではありません。 恐れや不足を通して見ていた世界を、愛と安らぎに満ちた世界へ交換していきます。 「この世界の向こう」とは、遠くにある別の場所ではなく、今いる場所で、見方を選び直すことなのかもしれません。 恐れを通して見ると、 「あの人より私は足りない」 「もっと頑張らなければ価値がない」 と感じます。 でも、愛の見方に戻ると、 「私には、私の役割がある」 「今の私に、何ができるだろう」 という世界が見えてきます。 私自身、後継者育成塾でほかの会社の理念や取り組みを知ると、 「うちには、これができていない」 と比較して、不安になることがあります。 けれど、整っていない部分があることと、会社に価値がないことは別の話です。 会社はこれまで長い間、お客様との信頼を積み重ね、社員の生活を守りながら続いてきました。 原理原則は、会社の価値を測る採点表ではなく、すでにあるものを整理して、未来へつなぐための地図なのかもしれません。 「足りないものを何とかしなければ」 ではなく、 「すでにある価値を、どう生かせるだろう」 「私の経験を、誰かのためにどう役立てられるだろう」 と、愛の視点から考えていきたいと思います。 比較や不足に気づいたら、自分を責めずに、 「私は今、どちらの世界を見たいだろう」 と問いかけてみる。 私たちは、何度でも愛の世界を選び直すことができます♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みをお送りいただき、そこから私が受け取った言葉を、音声のお手紙にしてお届けします。 比較や不安の声を少し緩めて、自分の中にある静かな真実の声へ戻るための時間です。 詳細はこちら https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #比較しない #自分の役割 #愛の視点 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:21 【L129】遠くに行くのではなく、今ここで見つける💡 https://stand.fm/episodes/6a7f01a2836d14834bf0798c https://stand.fm/episodes/6a7f01a2836d14834bf0798c Fri, 14 Aug 2026 20:00:15 GMT 今日はレッスン128 The world I see holds nothing that I want. 「私が見ている世界には、私が望むものは何もありません」 今日の言葉は、 「この世界には価値がない」 「何も望んではいけない」 という意味ではありません。 お金を望んでもいい。 仕事で成功したいと思ってもいい。 大切な人を愛してもいい。 好きなものを楽しんでもいい。 ただ、それらに、 「私を幸せにしてください」 「私の価値を証明してください」 「これさえあれば、安心できます」 という役割を背負わせなくてもいいのだと思います。 私たちが本当に望んでいるのは、物や状況そのものではなく、その先にあると思っている、 安心。 自由。 愛。 自分には価値があるという感覚。 それらは、外側の条件が整うまで待たなくても、今ここから受け取ることができます。 今日、たまたま見ていたテレビで、直感にも過去の経験や脳の働きが影響していることを知りました。 そう考えると、毎日どのような言葉に触れ、何に意識を向けるかも、少しずつ私たちの見方に影響していくのかもしれません。 『奇跡のコース』を続けていても、 「本当に意味があるのかな」 「難しくて、よくわからないな」 と思うことがあります。 それでも、長年実践を続けている師匠のアラン・コーエンさんは、 「わからなくても、ただ実践してみて」 と教えてくれています。 だから私も、すぐに答えや変化が見えなくても、黙々と続けてみたいと思います。 毎日ほんの少し、 「別の見方があるのかもしれない」 と立ち止まること。 それだけでも、恐れや不足の見方から、愛や安心へ戻る小さな練習になっているのかもしれません♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みをお送りいただき、そこから私が受け取った言葉を、音声のお手紙にしてお届けします。 外側に答えを探し続けることを少しお休みして、自分の中にある静かな声へ戻るための時間です。 詳細はこちら https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #内なる声 #自分を信頼する #脳科学 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:04 【L128】臨むものはもうすでにある。満たされた私が世界🌍を楽しむ🎶 https://stand.fm/episodes/6a7db16789e673bf51046fe3 https://stand.fm/episodes/6a7db16789e673bf51046fe3 Thu, 13 Aug 2026 20:00:20 GMT 【レッスン127】イライラしても、愛がなくなったわけではない There is no love but God’s. 「『神の愛』以外に、愛はありません」 今日のレッスンは、愛には種類も程度もなく、状況によって変わるものでもないと伝えています。 私自身、子育てでは、できるだけ条件付きの愛で関わりたくないと思っています。 でも、知らず知らずのうちに、子どもたちが親の顔色を気にしているなと感じることがあります。 私がイライラしていると、 「自分が何か悪いことをしたのかな」 と受け取ってしまうこともあるのかもしれません。 だから私は、子どもたちにあらかじめ伝えています。 「お母さんもブレることがあるよ」 「イライラしたり、怒ったりしていても、あなたたちのせいではないからね」 「今は余裕がないんだな、と思っていてね」 完璧に穏やかな母親には、私もなれません。 でも、余裕をなくすことと、愛がなくなることは同じではないと思っています。 そして、これは私自身にもかけてあげたい言葉です。 「今は余裕がないだけだね」 「愛せない自分になったわけではないよ」 「少し休んで、本来の愛に戻ろう」 『奇跡のコース』がいう愛とは、感情が一度も揺れないことではありません。 自分を見失ったときにも、その奥にある変わらない愛を思い出すこと。 イライラしても、ブレても、大丈夫。 私たちは何度でも、本来の愛に戻ることができます♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 心の中にある迷いや悩みをお送りいただき、そこから私が受け取った言葉を、音声のお手紙にしてお届けします。 自分を責める声を少し緩めて、その奥にある静かな真実の声に戻るための時間です。 詳細はこちら https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #無条件の愛 #子育て #自分を責めない #心を整える #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:17 【L127】愛の形はいろいろありそうだけど、、、ほんとは一つだけ♡ https://stand.fm/episodes/6a7c5d28f431849bc31fc9d2 https://stand.fm/episodes/6a7c5d28f431849bc31fc9d2 Wed, 12 Aug 2026 20:00:11 GMT 【レッスン126】人に与えたものを、私も受け取っている All that I give is given to myself. 「私が与えるものはすべて、私自身に与えられます」 誰かを責めているとき、 その責める声を一番近くで聞いているのは、 自分自身なのかもしれません。 「あの人は間違っている」 「許されるべきではない」 そう判断するとき、私たちは自分の心にも、 「人は間違えると価値を失う」 「失敗したら責められる」 という世界を与えています。 反対に、相手を過ちだけで決めつけず、 「この人の本当の価値は、失われていない」 と見ることは、自分自身にも、 「私も、失敗だけで決めつけられる存在ではない」 「私は何度でも選び直せる」 という優しい見方を与えることになります。 『奇跡のコース』の「ゆるし」は、 相手の行動を正しいことにしたり、 我慢して受け入れたりすることではありません。 必要なら、距離を取ってもいい。 嫌なことには、嫌だと伝えてもいい。 ただ、その人の行動と、 その人の存在そのものを同じにしないこと。 そして、自分自身をいつまでも 「傷つけられた私」の中に 閉じ込め続けないことです。 相手に安らかな見方を差し出すとき、 私も安らぎを受け取ります。 相手に自由を差し出すとき、 私も自由になります。 今日も一緒に、ゆるっと練習していきましょう♡ ────────────── 𓂃 True Voice Letterのご案内 𓂃 今、心の中にある迷いや悩みをお送りいただき、 そこから私が受け取った言葉を 音声のお手紙にしてお届けします。 答えを外側に探し続けるのではなく、 自分の中にある静かな声へ戻っていくための時間です。 「一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう」 「自分の本当の気持ちを、ゆっくり見つめたい」 そんなときに、よかったらご利用ください♡ 詳細はこちら https://answer-ok.net/lp/true-voice/ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #ゆるし #心を整える #自分を責めない #内なる声 #TrueVoice --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:00 【L126】私を通して癒されます♡与えたものは私がまず受け取るの🫴 https://stand.fm/episodes/6a7bc7d2c86bbf5ba5c14e27 https://stand.fm/episodes/6a7bc7d2c86bbf5ba5c14e27 Wed, 12 Aug 2026 03:00:06 GMT 毎日こうして「奇跡のコース」を学びながら、 自分が感じたことを声にして届けている中で、 「私は、この配信を通して何を届けたいんだろう？」 と、改めて考えるようになりました。 そして少しずつ見えてきたのが、 誰かに答えを教えるのではなく、 「私は本当はどうしたい？」 と、自分自身の中にある静かな声に戻るための時間を届けたい、ということでした。 その想いを今回、 「True Voice（トゥルーボイス）― 真実の声 ―」 という形にしてみました。 まずは小さな入口として、 「True Voice Letter」を始めます。 今感じていること、 モヤモヤしていること、 誰かに聞いてほしいことを公式LINEから送っていただき、 その言葉を私がゆっくり受け取って、 あなたのための音声メッセージを一つお返しします。 私が正解をお伝えするのではなく、 「こんなふうにも見られるかもしれない」 「こんな問いを、自分に聞いてみたらどうだろう？」 そんな言葉を通して、 「あ、私、本当はこう思っていたんだ」 と、ご自身の中にある答えに気づくきっかけになれたら嬉しいです。 True Voice Letter 3,000円（税込） そして、もう少し一緒に自分自身を見てみたいと感じた方には、Zoomでの継続セッションもご用意しています。 もちろん、True Voice Letterだけでも大丈夫です。 「なんだかちょっと気になるな」 「今のこの気持ち、聞いてほしいな」 そんなふうに感じた方は、 詳しいページをのぞいてみてください♡ ▼ True Voice 詳細はこちら https://answer-ok.net/lp/true-voice/ これからも「奇跡のコース」の毎日の配信は変わらず続けていきます。 いつも聴いてくださって、本当にありがとうございます。 この新しい形でも、 必要な方と自然につながっていけたら嬉しいです♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:12 あなたの真実の声を受け取るお手伝い｜True Voice Letter https://stand.fm/episodes/6a7b2045883b3e9a51977fcf https://stand.fm/episodes/6a7b2045883b3e9a51977fcf Tue, 11 Aug 2026 20:00:09 GMT 『奇跡のコース』レッスン125 In quiet I receive God’s Word today. 「今日、私は静けさの中で『神の言葉』を受け取ります」 私たちは毎日、たくさんの声を聞きながら過ごしています。 「早くしなければ」 「もっと頑張らなければ」 「失敗したらどうしよう」 そんな恐れや焦りの声が大きくなると、自分の中にある静かな声が聞こえにくくなります。 けれど「神の声」は、遠くにある特別なものではありません。 「大丈夫」 「今は急がなくてもいい」 「もう、自分を責めなくていい」 そんな安心や、身体の力がふっと抜ける感覚として、いつも私たちの内側から語りかけています。 答えを一生懸命考えて作るのではなく、少し静かになって、すでにある答えを受け取る。 今日は、そんな一日にしてみましょう。 私自身、毎日子どもたちと過ごしていると、自分のための静かな時間を作ることは、本当に難しいと感じます。 一人になろうとしても呼ばれたり、話しかけられたり、次々とやることが出てきたり。 でも、10分間静かに座れなくてもいい。 思うように時間を取れなくてもいい。 ほんの一度、深呼吸するだけでもいい。 「ちゃんとできなかった」と自分を責めるのではなく、そのときできる小さな実践を、自分に許しながら進んでいきたいと思っています。 静けさとは、周りの音を完全になくすことではなく、忙しい日常の中で、ほんの一瞬でも自分の内側へ戻ることなのかもしれません。 今日は三回、それぞれ10分間、静かに耳を澄ませます。 難しい日は、一度だけ肩の力を抜いて、ゆっくり息を吐きながら、 「今、私は静けさを受け取ります」 と思い出すだけでも大丈夫です。 何も聞こえなくても、何も受け取れなかったと判断しなくて大丈夫。 静けさに心を開いたこと自体が、大切な練習です。 「神の声」は、私たちが静かになったときに初めて話し始めるのではありません。 その愛の声は、今までもずっと、私たちの中にあります。 今日は、答えを急いで探すことを少しお休みして、自分の中にある静かな安らぎに耳を澄ませてみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #静けさ #瞑想 #自分を大切にする #子育てママ #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:17 【L125】バタバタでもイライラでも。大丈夫。その中でも静けさを感じられるはず😉 https://stand.fm/episodes/6a79c9d40bc1c6da7fa98fdb https://stand.fm/episodes/6a79c9d40bc1c6da7fa98fdb Mon, 10 Aug 2026 20:00:10 GMT 『奇跡のコース』レッスン124 Let me remember I am one with God. 「私は『神』と一つであることを、私に思い出させてください」 今日のレッスンは、頑張って「神」と一つになろうとするものではありません。 外側で何が起きても、私たちは一度も愛から離れたことがなく、今も守られている。その真実を、ただ思い出させてもらうレッスンです。 失敗したと感じる日も、不安や怒りで愛を見失ったように感じるときも、「神」とのつながりが壊れたわけではありません。 気づいたその瞬間から、 「この出来事を、愛の見方で見せてください」 「私は、もう一度選び直すことができます」 と、何度でも愛へ戻ることができます。 配信の中では十分にお伝えできなかったのですが、レッスンでは、今日の30分間の練習を「美しい黄金の鏡」にたとえています。 その鏡の額縁には、静かに過ごした一分一分が、ダイヤモンドのように飾られていきます。 集中できなかった一分も。 雑念ばかりだったと感じた一分も。 何も起こらなかったと思った一分も。 そのすべてが、失われることのない大切な贈り物になります。 鏡に映るのは、恐れや罪悪感の奥に隠れている、愛と一つである本来の自分です。 それは、これから頑張って作り上げる姿ではありません。すでに私たちの中にあり、思い出されるのを待っている姿です。 30分間、特別な感覚や答えを得られなくても大丈夫です。 今日すぐには気づかなくても、ふと空を見上げたときや、子どもの寝顔を見たとき、問題に対して「今は無理に答えを出さなくてもいい」と思えたときに、受け取っていた安らぎが現れることもあります。 この30分間は、答えを探す時間ではなく、身体と心の力を緩めて、愛に委ねる時間です。 そして今日は、一時間ごとに、次の言葉へ戻ります。 「私は、永遠に変わらない神聖さと安らぎの中で、『神』と一つであることを、私に思い出させてください」 「私は、すべての人と、私の本当の『自己』と一つであることを、私に思い出させてください」 一時間ごとが難しいときは、時計を見たとき、飲み物を飲むとき、仕事が一区切りついたときでも大丈夫です。 今日一日、 「私は一人ではない」 「私は愛から離れたことがない」 「私は今も守られている」 という真実を、優しく思い出していきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #自分を大切にする #瞑想 #安心 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:54 【L124】目の前の相手にに光と美しさを見る時、それはあなたの美しさです✨ https://stand.fm/episodes/6a786fd88324ea34227d0dca https://stand.fm/episodes/6a786fd88324ea34227d0dca Sun, 09 Aug 2026 20:00:20 GMT 【レッスン123】すでに受け取っている贈り物に気づく日 I thank my Father for His gifts to me. 「私は、私への『父』の贈り物に対して、『父』に感謝します」 今日は、ここまで歩いてきた自分と、すでに受け取っている贈り物に目を向けるレッスンです。 まだ心が揺れたり、恐れの見方に戻ったりすることがあっても大丈夫。 以前より少し、自分の心に気づけるようになったこと。 苦しいときに、別の見方を求められるようになったこと。 何度迷っても、愛へ戻る道を思い出せたこと。 その一つひとつが、私たちが受け取ってきた大切な贈り物なのかもしれません。 そして今日は、「神」に感謝するだけではなく、「神」から私たちへ向けられている感謝も受け取ります。 「聞いてくれてありがとう」 「愛を選ぼうとしてくれてありがとう」 「あなたを通して、光を届けてくれてありがとう」 私たちは、何か特別なことを成し遂げなければ、愛されない存在ではありません。 うまくできた日も、何もできなかったように感じる日も、私たちの価値は変わることなく、愛の中で大切に守られています。 今日は、足りないものを探す視線を少し上げて、 「私は、すでに何を受け取っているだろう？」 と、自分に問いかけてみませんか。 感謝を頑張って感じなくても大丈夫。 ずっと一人ではなかったことを、静かに思い出す時間になりますように♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #心を整える #感謝 #自分を愛する #心の平安 #スピリチュアル #朝の習慣 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:21 【L123】ここまで歩んできた自分を認めよう♡ https://stand.fm/episodes/6a772fd91ab5c3a653b4cd65 https://stand.fm/episodes/6a772fd91ab5c3a653b4cd65 Sat, 08 Aug 2026 20:00:06 GMT 『奇跡のコース』レッスン122 今日の言葉はこちら。 Forgiveness offers everything I want. 「ゆるしは、私が望むすべてのものを差し出します」 ここでいう「ゆるし」とは、傷ついたことをなかったことにしたり、我慢して相手を受け入れたりすることではありません。 「私は今、自分の判断や恐れを通して、この出来事を見ているのかもしれない」 と気づき、 「私にはまだ見えていない、愛の見方があるかもしれません」 と、握り締めていた見方を少し緩めることです。 私たちが本当に望んでいるのは、安心や幸せ、心の静けさ、深い休息なのかもしれません。 それらは、外側の状況がすべて整うまで待たなくても、今ここで受け取ることができます。 今日は、完璧にゆるそうと頑張らなくても大丈夫。 ただ、 「私は、この苦しい見方を手放したいです」 「愛の見方で、もう一度見せてください」 と、静かに心を開いてみましょう。 扉は、もう開いています。 握り締めていた見方を少し緩めて、すでに差し出されている安らぎを受け取ってみましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #レッスン122 #ゆるし #心を整える #心の平安 #自分をゆるす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:09 【L122】望みの奥にある本当に欲しいもの。その全てを、ゆるすことで受け取る🎁 https://stand.fm/episodes/6a75e1e0173cf7a905f6c6c3 https://stand.fm/episodes/6a75e1e0173cf7a905f6c6c3 Sat, 08 Aug 2026 00:11:32 GMT 奇跡のコース レッスン121 「ゆるしは幸せへの鍵です」 Forgiveness is the key to happiness. 「ゆるし」と聞くと、 誰かにされたことを許すことを 思い浮かべるかもしれません。 けれど私たちは、自分自身にも たくさんの厳しい判決を下しています。 「私には価値がない」 「私は何をしても役に立てない」 「豊かさを受け取るには、 もっと頑張らなければならない」 今日ゆるしていくのは、 “価値のない自分”ではありません。 「私には価値がない」という、 自分についての苦しい見方です。 私の価値は、 成果や誰かの反応によって 増えたり減ったりするものではありません。 何かができる日も、 ゆっくり休んでいる日も、 私の中の光は失われていません。 自分に下していた判決をゆるすたびに、 すでに差し出されていた愛や喜び、 豊かさを受け取る余地が生まれます。 今日は一緒に、 「私には価値がない」という夢から 少しずつ目を覚ましていきましょう♡ 私は、愛を受け取っていい。 私は、助けを受け取っていい。 私は、喜びを受け取っていい。 私は、豊かさを受け取っていい。 今日も愛とヒーリングを送ります♡ #奇跡のコース #ACIM #ゆるしは幸せへの鍵 #自分をゆるす #自己価値 #豊かさを受け取る #心を整える #朝の瞑想 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:18 【L121】ゆるすとは、自分がガチガチに思い込んでしまっているものを溶かすこと☺️ https://stand.fm/episodes/6a747a09355df1b32990f243 https://stand.fm/episodes/6a747a09355df1b32990f243 Thu, 06 Aug 2026 12:12:11 GMT 奇跡のコース レッスン120 朝と夜の復習です。 今日、復習する言葉はこの二つ。 I rest in God. 私は、「神」の中で休息します。 I am as God created me. 私は、「神」が創造されたままの存在です。 「私が何とかしなければ」 「もっと頑張らなければ」 「早く答えを出さなければ」 そんなふうに、すべてを自分一人で背負おうとして、心も身体も固くなってしまうことがあります。 けれど私たちは、力を緩めても大丈夫。 「神」の中で静かに休息し、 私の中で、そして私を通して、 「神」に働いていただくことができます。 休息することは、何もせずに諦めることではありません。 恐れや焦りから行動することを少し休んで、静けさの中から届く導きに、心を開くことです。 そして私たちは、ときどき自分に対して、 「私は足りない」 「私は弱い」 「私は愛されるにふさわしくない」 という苦しいイメージを重ねてしまいます。 けれど、それは本当の私ではありません。 どのような経験をしても、 どのような過ちがあったと思っていても、 私たちの本来の輝きや、生まれながらの価値は失われていません。 私たちは今も、 「神」が創造されたままの存在です。 今日は、すべてを自分で何とかしようとする手を、少しだけ緩めてみましょう。 身体の力を抜いて、 「神」の中で休息しながら、 本当の自分を思い出していきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #心を整える #本来の自分 #朝の瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:53 【L120】全てを1人でなんとかしようとするのをお休みします😌 https://stand.fm/episodes/6a73174f2136e84def6aa0af https://stand.fm/episodes/6a73174f2136e84def6aa0af Wed, 05 Aug 2026 20:00:11 GMT 奇跡のコース レッスン119 朝と夜の復習です。 今日、復習する言葉はこの二つ。 Truth will correct all errors in my mind. 真実は、私のマインドの中にある過ちのすべてを修正します。 To give and to receive are one in truth. 与えることと受け取ることは、真実においては一つです。 誰かの言葉や出来事によって、 「私は傷つけられた」 「私は大切にされていない」 と感じることがあるかもしれません。 その悲しみや怒りを、無理に否定しなくても大丈夫です。 ただ、どんな出来事があっても、 私たちの本当の価値や、本来の輝きまで 傷つけられることはありません。 私たちの本当の「自己」は今も、 「神のマインド」の中で安全に休息しています。 そして、誰かにゆるしや安らぎを差し出すとき、 それを同時に受け取っているのは、私たち自身です。 ゆるすことは、相手の行動を正しいことにすることでも、 傷ついた気持ちをなかったことにすることでもありません。 相手や自分を過ちだけで決めつけず、 その奥にある、失われることのない本来の輝きに 心を開いていくことです。 朝と夜は、この音源とともに、 自分一人で答えを出そうとすることを少し休んで、 心の中にある見方を真実へ預けてみましょう。 忘れても、自分を責めなくて大丈夫。 気づいたその瞬間に、 また真実へ心を開いていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #心を整える #ゆるし #朝の瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:40 【L119】受け取ることと、与えることは。真実においては同じこと。 https://stand.fm/episodes/6a71e4af18e1d0bb27a83a5c https://stand.fm/episodes/6a71e4af18e1d0bb27a83a5c Tue, 04 Aug 2026 20:00:10 GMT 今日は、レッスン105と106を復習します。 【レッスン105】 God’s peace and joy are mine. 「神」の安らぎと喜びは、私のものです。 【レッスン106】 Let me be still and listen to the truth. じっと静かに、真実に耳を傾けさせてください。 私たちは、 問題がなくなったら。 誰かが思いどおりに動いてくれたら。 もっと認めてもらえたら。 安らぎや喜びを感じられると思うことがあります。 けれど、本当の安らぎと喜びは、外側から手に入れるものではなく、すでに私たちに与えられているもの。 心配や恐れの声が騒がしいときも、その奥には、 「あなたは今も、神の完璧な子です」 「あなたは愛され、安全です」 と伝えてくれる、静かな真実の「声」があります。 今日は、外側に幸せを探すことを少し休んで、静けさの中にある安らぎと喜びを、一緒に受け取ってみましょう。 朝と夜の復習や、心を落ち着けたいときに、ゆったり聴いてみてくださいね。 毎時の初めに、 God’s peace and joy are mine. 「神」の安らぎと喜びは、私のものです。 毎時30分になったら、 Let me be still and listen to the truth. じっと静かに、真実に耳を傾けさせてください。 忘れても、自分を責めなくて大丈夫です。 思い出したその瞬間に、静かな真実へ戻りましょう。 今日も、愛とヒーリングを送ります。♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン118 #心を整える #誘導瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:16 【L118】真実の声は、静かです。心を澄ませばきっと違いが分かるはず。 https://stand.fm/episodes/6a707f6382fc93c85613354a https://stand.fm/episodes/6a707f6382fc93c85613354a Mon, 03 Aug 2026 20:00:12 GMT 奇跡のコース レッスン117｜復習 今日、復習する言葉はこちらです。 【レッスン103】 God, being Love, is also happiness. 「神」は、「愛」であるために、幸せでもあります。 私たちは、幸せを外側にある何かによって得られるものだと思うことがあります。 けれど、本当の幸せは愛の中にあり、その愛は今も、私たちの中にあります。 愛の代わりになるものを探すことを少し休んで、すでにある愛へ戻ってみましょう。 【レッスン104】 I seek but what belongs to me in truth. 私は、真に私に属するものだけを求めます。 愛も喜びも、頑張って手に入れなければならないものではありません。 それらは「神」からすでに与えられている、私たちの遺産です。 別の自分にならなくても大丈夫。 今日は、すでに自分に属している愛と喜びを、安心して受け容れてみましょう♡ 朝と夜の復習に、ゆっくり聴いてみてください。 毎時の初めに God, being Love, is also happiness. 毎時30分になったら I seek but what belongs to me in truth. 忘れても、自分を責めなくて大丈夫です。 気づいたその瞬間に、また愛と喜びへ戻りましょう。 今日も一緒に実践してくださり、ありがとうございます。 #奇跡のコース #メンタル #心の強さ #本当の強さ #こうありたい 愛とヒーリングを送ります。♡ # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:43 【L117】何かを達成しなくても、成功しなくても、今ここで幸せ♡ https://stand.fm/episodes/6a6f3c2b981454678ee145e1 https://stand.fm/episodes/6a6f3c2b981454678ee145e1 Sun, 02 Aug 2026 20:00:07 GMT 奇跡のコース レッスン116｜朝と夜の復習 今日、復習する言葉はこちらです。 God’s Will for me is perfect happiness. 私のための「神の意志」は、完璧な幸せです。 I share God’s Will for happiness for me. 私は、私の幸せを願う「神の意志」を共有しています。 「神の意志」と聞くと、 何かを我慢したり、 自分の望みを諦めたりすることのように 感じるかもしれません。 けれど、「神」が私たちに望んでいるのは、 苦しみではなく、完璧な幸せです。 私たちは、我慢や犠牲によって 愛されるのではありません。 幸せになるために、 もっと頑張らなければならないわけでもありません。 「神」が私の幸せを願っているように、 私も、自分の幸せを願っていい。 「神」の願いと、 私の本当の願いはひとつです。 今日は少しだけ力を緩めて、 私は、幸せであっていい。 そんな思いに、心を開いてみませんか。 朝と夜の復習に、 そして日中に幸せを思い出したいときにも、 ゆっくり聴いてみてくださいね。 忘れても、自分を責めなくて大丈夫です。 気づいたその瞬間に、 また「神」とともに幸せを選び直しましょう。 今日も一緒に実践してくださり、 ありがとうございます。 愛とヒーリングを送ります。♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #レッスン116 #朝の瞑想 #夜の瞑想 #心を整える #幸せを受け取る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:17 【L116】私は、今ここで幸せになっていい。犠牲や苦しみは幻だったのです。 https://stand.fm/episodes/6a6dd207cc75729749e75714 https://stand.fm/episodes/6a6dd207cc75729749e75714 Sat, 01 Aug 2026 20:00:08 GMT 【奇跡のコース｜レッスン115】 私の役割は、神の計画にとって不可欠です 今日、復習する言葉はこちらです。 Salvation is my only function here. 救いが、ここでの私の唯一の機能です。 My part is essential to God’s plan for salvation. 私の役割は、「神」の救いの計画にとって不可欠です。 ここでいう「救い」や「役割」は、 自分一人で世界を背負ったり、 何か大きなことを成し遂げたりすることではありません。 今いる場所で、恐れではなく愛を選ぶこと。 自分や誰かを責める代わりに、ゆるしを選ぶこと。 その一つひとつが、自分だけでなく、 世界全体の癒しへとつながっていきます。 あなたが今日、愛を選ぶことには、 かけがえのない意味があります。 朝と夜の静かな時間に、 この音声と一緒にゆっくり復習してみてくださいね。 日中は、毎時の初めに、 「救いが、ここでの私の唯一の機能です」 毎時30分になったら、 「私の役割は、『神』の救いの計画にとって不可欠です」 と思い出してみましょう。 忘れても、自分を責めなくて大丈夫。 気づいたその瞬間に、また愛とゆるしを選び直しましょう♡ 愛とヒーリングを送ります。 #奇跡のコース #ACIM #ゆるし #心を整える #朝の瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:22 【L115】あなたが今ここで喜んでほっとすることで世界は救われます🌍 https://stand.fm/episodes/6a6c9ff0f5d28f60c22af2f2 https://stand.fm/episodes/6a6c9ff0f5d28f60c22af2f2 Fri, 31 Jul 2026 13:15:42 GMT 奇跡のコース ワークブック レッスン114 今日、復習する言葉は、 「私はスピリットです」 「私は『神』の救いの計画における 私の役割を受け容れます」 私たちは、身体や年齢、立場、過去の経験を見て、 「これが私」 「私には、こんな制限がある」 と思うことがあります。 けれど、本当の私は、身体や状況の中に閉じ込められた存在ではありません。 私たちの本質は、自由で、永遠で、「神」と一つであるスピリットです。 何か特別なことを成し遂げなくても大丈夫。 「神」が創造された本当の私を受け容れ、今日の私に与えられている役割に、そっと心を開いていきましょう。 この音声は、朝と夜の復習にお使いいただけます。 日中は、毎時の初めに、 「私はスピリットです」 毎時30分になったら、 「私は『神』の救いの計画における私の役割を受け容れます」 と思い出してみてくださいね。 忘れても、自分を責めなくて大丈夫です。 気づいたその瞬間に、本当の自分へ戻りましょう。 今日も愛とヒーリングを送ります。♡ #奇跡のコース #ACIM #心を整える #朝の瞑想 #スピリット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:07 【L114】身体や状況を超えた本当のあなた https://stand.fm/episodes/6a6b3e4e9c9524db4e104d29 https://stand.fm/episodes/6a6b3e4e9c9524db4e104d29 Thu, 30 Jul 2026 20:00:08 GMT 【奇跡のコース｜レッスン113】 私は一つの「自己」であり、私の「創造主」と一体です。 私たちはつい、 「私には何かが足りない」 「一人で何とかしなければ」 と思ってしまうことがあります。 けれど、本当の私たちは、 誰からも、「神」からも切り離されていません。 すべての創造物、そして「神」と一つであり、 静けさも、安らぎも、救いも、 すでに私たちの中にあります。 今日、復習する二つの言葉です。 𓂃𓈒𓏸 レッスン95 I am one Self, united with my Creator. 「私は一つの『自己』であり、 私の『創造主』と一体です。」 レッスン96 Salvation comes from my one Self. 「救いは、私の一つの『自己』からやって来ます。」 𓂃𓈒𓏸 外側に答えを探し続けることを少しだけ休んで、 本当の自分の中にある静けさへ戻ってみましょう。 一人きりで頑張らなくても大丈夫。 私たちは今も、愛の中で一つです♡ 朝と夜の復習に、ゆっくり聴いてみてくださいね。 #奇跡のコース #ACIM #心を整える #自分とつながる #愛と安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:48 【L113】私たちは1人ではない。常に守られて導かれている。だからまずは深呼吸♡ https://stand.fm/episodes/6a69f1c46f9307e36d04b661 https://stand.fm/episodes/6a69f1c46f9307e36d04b661 Wed, 29 Jul 2026 20:00:10 GMT 今回のレッスン112は、 光と喜びと安らぎは、外から手に入れるものではなく、 最初から私たちの中にあることを思い出す復習です。 心が揺れたり、自分の価値を見失ったりしても、 私たちの本質は何も変わっていません。 私は今も、「神」が創造されたままの存在。 光と喜びと安らぎが住む場所です。 朝と夜の5分間、ゆっくり呼吸をしながら、 二つの言葉を一緒に味わってみてください。 生きていると、思いもよらない出来事に 心が揺れることがあります。 どうか今、少しでも安らぎを感じられますように。 必要な助けと安心が届きますように。 皆さまへ、静かに愛と祈りを送ります。♡ 【今日の復習】 毎時の初めに Light and joy and peace abide in me. 「光と喜びと安らぎが、私の中に住んでいます。」 毎時30分に I am as God created me. 「私は『神』が創造されたままの存在です。」 忘れても大丈夫。 気づいた瞬間に、また自分の中の光へ戻りましょう。 #奇跡のコース #ACIM #レッスン112 #心を整える #朝の瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:11 【L112】忘れても大丈夫。気づいたら瞬間に、また自分の中の光に戻りましょ https://stand.fm/episodes/6a68a5b5e29bab30a8ac896d https://stand.fm/episodes/6a68a5b5e29bab30a8ac896d Tue, 28 Jul 2026 20:00:10 GMT 【奇跡のコース｜レッスン111】 暗闇の中で、答えを探さなくていい レッスン111から120までは、これまでに学んだ考えを、毎日二つずつ復習していきます。 今日の一つ目の言葉は、 Miracles are seen in light. 奇跡は光の中で見えます。 恐れや怒り、不安の中にいるとき、私たちは自分や誰かの間違いばかりを見て、本当の姿を見失ってしまうことがあります。 そんなときは、暗闇の中で無理に答えを探そうとせず、 「この出来事を、神聖さと真実の光の中で見せてください」 と、愛の見方に心を開いてみましょう。 そして、二つ目の言葉は、 Miracles are seen in light, and light and strength are one. 奇跡は光の中で見えます。 そして、光と強さは一つです。 ここでいう強さとは、一人で頑張って、すべてを解決する力ではありません。 恐れだけを信じるのをやめて、愛の見方を受け入れる力。 自分が弱く感じるときにも、私たちの中にある光と強さは、失われていません。 今日は心が揺れたときに、この二つの言葉を思い出してみてください。 毎時の初めに、 「奇跡は光の中で見えます」 毎時30分になったら、 「奇跡は光の中で見えます。そして、光と強さは一つです」 忘れてしまっても大丈夫。 気づいたその瞬間から、何度でも光へ戻ることができます。 すべてを、自分一人で何とかしなくても大丈夫です。 光の中で見るための強さは、すでに私たちに与えられています♡︎ #奇跡のコース #ACIM #奇跡のコースワークブック #心を整える #愛に戻る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:02 【L111】暗闇の中で答えを探さなくてもいい https://stand.fm/episodes/6a684ad62043eca5daca2548 https://stand.fm/episodes/6a684ad62043eca5daca2548 Tue, 28 Jul 2026 06:23:33 GMT 【奇跡のコース】復習への取り組み方｜完璧より、日常で使ってみよう レッスン111から120までは、これまでに学んだ考えを、毎日二つずつ復習していきます。 この復習期間で大切なのは、言葉を覚えたり、決められた回数を完璧にこなしたりすることではありません。 朝と夜にゆっくり言葉を受け取り、日常で心が揺れたときに、実際に使ってみること。 忘れても、うまくできなくても大丈夫です。 「今、私は安らぎとは別のものを選んでいたかもしれない」 そう気づいた瞬間から、もう一度、愛の見方を選び直すことができます。 この10日間も、完璧を目指すのではなく、何度でも愛と安らぎへ戻る練習を、一緒にゆるっと続けていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #奇跡のコースワークブック #心を整える #愛に戻る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:04:38 復習への取り組み方｜完璧にこなすより、日常で使ってみる https://stand.fm/episodes/6a674653795559dc5e0b98d9 https://stand.fm/episodes/6a674653795559dc5e0b98d9 Mon, 27 Jul 2026 20:00:13 GMT レッスン110 I am as God created me. 私は「神」が創造されたままの存在です。 レッスン110は、 「もっと価値のある自分になろう」 とするのではなく、 どんな経験を重ねても、本当の自己の価値は一度も変わっていないと思い出すレッスンです。 私たちは、失敗したことや、人からどう評価されたかによって、自分の価値を決めてしまうことがあります。 けれど、過去の出来事によって、本当の私の価値が失われたわけではありません。 過去を癒すとは、出来事そのものを書き換えることではなく、その出来事に与えていた「意味」を見直すこと。 「あの失敗は、私に価値がない証拠だ」 という見方を、 「あのときは恐れから選んだのかもしれない。でも、私の価値は失われていない。今ここから、愛を選び直せる」 と見直すことができます。 私たちの人生は、 「価値のある自分になる旅」ではなく、 「すでにある価値を思い出し、表現する旅」。 今回の配信の最後には、絵本『たいせつなきみ』と今日のレッスンが重なって感じられたことも、お話ししました。 人から貼られた評価ではなく、つくり手の愛のまなざしを通して、自分の変わらない価値を思い出していく物語です。 今日のレッスンと一緒に、受け取っていただけたらうれしいです♡ ▼絵本『たいせつなきみ』 [https://www.wlpm.or.jp/pub/?sh_cd=1321](https://www.wlpm.or.jp/pub/?sh_cd=1321) #奇跡のコース #ACIM #自己価値 #心を整える #たいせつなきみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:28 【L110】価値のある自分になる旅→すでにある価値を思い出し表現する旅へ https://stand.fm/episodes/6a6606cf6112824a312aa767 https://stand.fm/episodes/6a6606cf6112824a312aa767 Sun, 26 Jul 2026 20:00:13 GMT 「これが終わったら休める」 「あの問題が解決したら安心できる」 私たちは、外側の状況が整ってから、ようやく休めると思うことがあります。 けれど今日のレッスンは、世界がどのように見えていても、今ここで深い安らぎへ戻れると教えてくれています。 I rest in God. 私は「神」の中で休息します。 これは、問題から目をそらすことでも、何もしなくなることでもありません。 自分一人ですべてを背負おうとする力を緩め、恐れではなく、愛の中で心を休ませること。 そして、安らぎの中から、必要な言葉や行動を選び直すことです。 私自身が休息することは、自分だけのためではありません。 私の表情や言葉が柔らかくなり、誰かを急いで正そうとせず、その人の力を信頼できるようになる。 私たちが「神」の中で休息するとき、その安らぎは、私たちを通して静かに世界へ広がっていきます。 今日は、世界を背負う日ではなく、世界と一緒に休息する日。 心が疲れたときには、ほんの一呼吸でも立ち止まり、繰り返してみましょう。 私は「神」の中で休息します。 今日も一緒に、ゆるっと深めていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #心を整える #マインドの安らぎ #自分を癒す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:40 【L109】なぜ自分の休息が、世界の癒しになるのか🤔 https://stand.fm/episodes/6a6467e46b68364faadf5430 https://stand.fm/episodes/6a6467e46b68364faadf5430 Sat, 25 Jul 2026 20:00:10 GMT 今日の言葉は、 To give and to receive are one in truth. 与えることと受け取ることは、真実においては一つです。 私たちは普段、何かを与えたら自分の分が減り、受け取る人だけが豊かになると考えています。 けれど、誰かに安らぎを差し出すとき、最初に安らぎに触れるのは自分の心です。 優しさを差し出せば、自分も優しさを受け取り、相手の自由を願えば、自分も相手をコントロールする役割から自由になっていきます。 これは、親切にすれば相手から同じものが返ってくるという取引の話ではありません。 相手が期待どおりに反応しなくても、自分が差し出した思いは、その瞬間に自分の心の状態になっています。 今回の配信では、 * 「与えること」と「受け取ること」が同時に起こる理由 * 安らぎを差し出し、自分も受け取るワーク * 誰かを正そうとすることから自由になる見方 * 人の喜びや豊かさを、自分の豊かさとして受け取ること について、ゆるっとお話ししています。 今日、私は何を受け取りたいでしょうか。 安らぎを受け取りたいなら、安らぎを。 優しさを受け取りたいなら、優しさを。 自由を受け取りたいなら、相手にも自由を。 私たちは、与えることで失うのではなく、自分の中にすでにあるものを思い出していくのかもしれません♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン108 #与えることと受け取ること #心を整える #内なる平安 #豊かさ #赦し #愛を選ぶ #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:47 【L108】相手に安らぎを差し出すとき、自分も安らぎを受け取る。 https://stand.fm/episodes/6a635fd964a788f6381a315c https://stand.fm/episodes/6a635fd964a788f6381a315c Fri, 24 Jul 2026 20:00:11 GMT 今日の言葉は、 Truth will correct all errors in my mind. 真実は、私のマインドの中にある過ちのすべてを修正します。 今日のレッスンでいう「過ち」とは、失敗や罪のことではありません。 「私は愛されていない」 「もっと頑張らなければ価値がない」 「あの人が変わらなければ、私は安らげない」 そんな、本当ではない考えを真実だと信じている状態のことです。 心の過ちは、自分で責めたり、無理に消したりしなくても大丈夫。 「私は相手を悪者にしなければ、自分を守れないと思っています。この見方を、真実によって修正してください」 そう差し出すことで、幻想を真実の光のもとへ運ぶことができます。 今回は、瞑想中に息子がベッドでクロールを始めた朝の出来事もお話ししています（笑）。 外側を静かにしようとするのではなく、自分の呼吸に戻り、リラックスを選んでみたとき、にぎやかな“ハードモード”の中でも安らぎを感じることができました。 他人や状況をコントロールしなくても、私は自分の内側へ戻ることができる。 今日も、自分を苦しめている見方を愛の導きに委ね、本当の自己の中で休息していきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン107 #心を整える #瞑想 #真実を選ぶ #エゴを手放す #愛を選ぶ #自己受容 #内なる平安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:11 【L107】状況を頑張って変えようとせずに、自分を苦しめている見方を癒してもらお https://stand.fm/episodes/6a62015285918e7c4cb7d3b4 https://stand.fm/episodes/6a62015285918e7c4cb7d3b4 Thu, 23 Jul 2026 20:00:10 GMT 今日の言葉は、 Let me be still and listen to the truth. じっと静かに、真実に耳を傾けさせてください。 私たちの心の中では、焦りや不安、誰かの評価を気にする声が、大きく聞こえることがあります。 「早く答えを出さなければ」 「相手を変えなければ」 「自分の正しさを証明しなければ」 けれど、真実の声は私たちを急かしません。 静けさの中で、 「あなたは大丈夫」 「今ここで、愛を選ぶことができる」 と、やさしく本来の自分へ戻してくれます。 今日はエゴの大きな声を少し脇に置き、静かな愛の声に耳を傾けるワークを行います。 まず自分が安らぎを受け取り、受け取った愛や喜びを、自分の声や生き方を通して世界へ差し出していく。 私たち一人ひとりの声には、誰かの心に安らぎを届ける力があります。 今日も一緒に、静けさの中へ戻っていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン106 #心を整える #瞑想 #内なる声 #エゴを手放す #愛を選ぶ #自己受容 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:23 【L106】私たちはメッセンジャー👼静けさの中で真実の声を聞こう https://stand.fm/episodes/6a60ba3791ee7b60b4445861 https://stand.fm/episodes/6a60ba3791ee7b60b4445861 Wed, 22 Jul 2026 20:00:11 GMT 今日の言葉は、 God’s peace and joy are mine. 「神」の安らぎと喜びは、私のものです。 今日のレッスンでは、安らぎや喜びは、誰かに与えても減ることはなく、分かち合うことで自分の中にも広がっていくと伝えられています。 苦手な人や、心の中で責めている人に対して、 「あなたにも、安らぎと喜びがありますように」 と差し出すこと。 それは、相手の行動を正しいと認めたり、無理に好きになったりすることではありません。 必要な距離や境界線は保ちながら、相手を正そうとする思いを手放し、自分自身を自由にするための選択です。 私自身、妹の生き方に対して「それは違うんじゃないか」と責める気持ちが湧いた経験から、誰かの安らぎを否定しているとき、自分の安らぎまで遠ざけていたことに気づきました。 相手の選択に同意しなくてもいい。 けれど、その人にも安らぎと喜びがあることを、否定しなくていい。 あなたに、安らぎと喜びを差し出します。 そして私も、安らぎと喜びを受け取ります。 今日も一緒に、すでに与えられている安らぎと喜びを受け取り、やさしく世界へ広げていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン105 #安らぎと喜び #心を整える #ゆるし #自分を癒す #スピリチュアル #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:37 【L105】その人を正すより、私の安らぎを取り戻そう🫶 https://stand.fm/episodes/6a5f5cff26b0b6a88f85c112 https://stand.fm/episodes/6a5f5cff26b0b6a88f85c112 Tue, 21 Jul 2026 20:00:15 GMT 今日の言葉は、 I seek but what belongs to me in truth. 私は、真に私に属するものだけを求めます。 私たちは、幸せになるために、 「誰かに認めてもらえたら」 「もっと頑張れたら」 「望んだ結果が出たら」 と、たくさんの条件を作ってしまうことがあります。 けれど、本当に求めているものは、その先にある「喜び」と「安らぎ」なのかもしれません。 喜びと安らぎは、努力して手に入れるご褒美ではありません。大いなる存在から、すでに私たちに与えられている贈り物です。 誰かに認めてもらうまで、待たなくていい。 すべての問題が解決するまで、待たなくていい。 外側に探しに行くのを少し休んで、今すでに心の中にある静かな場所へ戻ってみましょう。 私は、真に私に属するものだけを求めます。 喜びと安らぎは、私が相続した遺産です。 今日も一緒に、すでに与えられている喜びと安らぎを受け取っていきましょう♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン104 #喜びと安らぎ #心を整える #自分を愛する #スピリチュアル #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:36 【L104】望んだ結果が出たら幸せになれる？→ 喜びと安らぎは、すでに私のもの https://stand.fm/episodes/6a5e18036323a94db0fd5a03 https://stand.fm/episodes/6a5e18036323a94db0fd5a03 Mon, 20 Jul 2026 21:37:46 GMT 今日の言葉は、 God, being Love, is also happiness. 「神」は、「愛」であるために、幸せでもあります。 幸せになりたいと思っているのに、穏やかな時間が訪れると、 「こんなにくつろいでいていいのかな」 「もっと何かしたほうがいいんじゃないかな」 と、不安になることはありませんか？ 息子はYouTubeやゲーム。 娘はNetflix。 私は、家の隅っこで編み物。 みんなが好きなことをしている平和な時間なのに、私はふと「これでいいのかな」と思いました。 もしかしたら私たちは、幸せを望んでいないのではなく、幸せを安心して受け取ることに慣れていないのかもしれません。 幸せは、苦労して手に入れるものではない。 すべてが整うまで、待たなくてもいい。 今日すでにある小さな幸せを、「受け取っていい」と自分に許してあげましょう♡ 「神」は、「愛」であるために、幸せでもあります。 そして、私が今日求めるのは幸せです。 #奇跡のコース #ACIM #レッスン103 #幸せを受け取る #心を整える #子育て #スピリチュアル #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:07 【L103】幸せを受け取るのが怖かった https://stand.fm/episodes/6a5cc434406299b6c3cd91fe https://stand.fm/episodes/6a5cc434406299b6c3cd91fe Sun, 19 Jul 2026 20:00:08 GMT 「これだけ頑張ったんだから、いつか報われるはず」 「こんなに我慢しているんだから、いつか幸せになれるはず」 私たちは知らないうちに、苦労や我慢、心配や自己犠牲を“ポイント”のように貯めているのかもしれません。 けれど、今日のレッスンは伝えています。 「苦痛は、何も買うことができません」 もしかしたら、私たちは順番を逆にしていたのかもしれません。 苦労したから幸せになるのではなく、まず幸せでいていい。 安心して、喜びを受け取っていい。 今日の言葉は、 I share God’s will for happiness for me. 私は、私の幸せを願う「神の意志」を共有しています。 大いなる存在も、私の本当の心も、同じように「私の幸せ」を願っている。 今日もし「もっと頑張らなきゃ」と感じたら、 「私の役割は、幸せでいることだった」 と思い出してみてくださいね♡ #奇跡のコース #ACIM #レッスン102 #引き寄せの法則 #幸せになる #自己犠牲をやめる #心を整える #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:22 【L102】苦労すれば報われる？？苦労ポイントは幸せには交換できなかった😨 https://stand.fm/episodes/6a5b7ee3be830b5a0b38f62d https://stand.fm/episodes/6a5b7ee3be830b5a0b38f62d Sat, 18 Jul 2026 20:00:07 GMT レッスン101 God's will for me is perfect happiness. 私のための「神の意志」は完璧な幸せです。 【今日のメインワーク】 今日は、できれば「毎時の最初の5分間」をこの練習に使ってみてください。 そっと目を閉じて、 ゆっくり深呼吸します。 自分を責める気持ちや 「私なんて」という罪悪感（重い荷物）を下ろすイメージで、 この言葉を宣言します。 「私のための『神の意志』は完璧な幸せです。」 「罪は存在しません。罪にはいかなる結果もありません。」 この言葉から練習をスタートさせてみてください。 「あぁ、私は罰せられるような存在じゃなかったんだ。 償う必要なんてなかったんだ」と実感して、 この言葉があなたの心に運んできてくれる「圧倒的な喜びと安心感」を、 ただ深く呼吸しながら味わってみてください。 【日中のショートワーク】 毎時間5分とるのが難しい時も、今日1日を通して、 できるだけ頻繁にこの言葉を自分自身に告げてあげてください。 「私のための『神の意志』は完璧な幸せです。 これは真実です。なぜなら、罪は存在しないからです。」 もし今日、心がモヤモヤしたり、自分を責めそうになったら。 それは「存在しない幻（罪）」を信じているサインです。 すぐにこの言葉を思い出して、自由の道へと戻ってきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:00 【L101】幸せになるためには、苦労し、頑張り、我慢しなきゃいけない。の嘘🤥 https://stand.fm/episodes/6a5a2da85bd2e65b5cd08883 https://stand.fm/episodes/6a5a2da85bd2e65b5cd08883 Fri, 17 Jul 2026 20:00:09 GMT レッスン100 My part is essential to God's plan for salvation. 私の役割は「神」の救いの計画にとって不可欠です。 今日は、起きている間、できれば「毎時の最初の5分間」をこの練習に使ってみてください。 そっと目を閉じて、 この言葉から始めます。 「私の役割は『神』の救いの計画にとって不可欠です。」 「私が我慢しなきゃ」「私が頑張らなきゃ」という 自己犠牲の思い（エゴの勘違い）をそっと手放してください。 そして、「あぁ、私がただ幸せでいること。 それが私に求められている唯一の役割なんだ」と 実感してみてください。 あなたの中に湧き上がる温かい喜びを見つけること。 それが今日のあなたの大きなお仕事です。 【日中のショートワーク】 毎時間5分とるのが難しい時も、1時間ごとの合間に、 この言葉を頻繁に自分に思い出させてください。 「私なんて」と遠慮したり、 悲しみに引き戻されそうになったら、 「いやいや、私が幸せでいることは、この世界にとって不可欠だった❤️」と、 喜びを選び直しましょう。 #奇跡のコース #ACIM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:39 【L100】あなたが幸せで笑ってないと世界🌍は救われないんだよ、、 https://stand.fm/episodes/6a58d36d918554d7f7aca01c https://stand.fm/episodes/6a58d36d918554d7f7aca01c Thu, 16 Jul 2026 20:00:15 GMT レッスン99 Salvation is my only function here. 救いがここでの私の唯一の機能です。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、 できれば「毎時の最初の5分間」をこの練習に使ってみてください。 そっと目を閉じて、心の中にあるモヤモヤや恐れを思い浮かべながら、 大いなる愛に助けを求めるように、この言葉を宣言します。 「救いがここでの私の唯一の機能です。」 「救いとゆるしは同じです。」 そして、こう自分に伝えてあげてください。 「『神』は依然として『愛』であり、 このようなものは『神の意志』ではありません。」 「こんな苦しみが愛の意志であるはずがない。 だからこれは幻だ」と宣言し、 心の中の暗い場所に、温かくて眩しい愛の光をスーッと 通してあげるようなイメージで、静かに安らいでみてください。 【日中のショートワーク】 毎時間5分とるのが難しい時も、 1日を通して、この言葉を自分に思い出させてください。 もし今日、疑いや恐れ、イライラに飲み込まれそうになったら、 それが幻であることを見破るこの強力なパスワードを唱えましょう。 「救いがここでの私の唯一の機能です。」 「『神』は依然として『愛』であり、 このようなものは『神の意志』ではありません。」 #奇跡のコース #ACIM #奇跡講座 #エイブラハム #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:50 【L99】今病気でも、苦しくても、大いなる愛と繋がって無限のエネルギーを受けとる https://stand.fm/episodes/6a577b24f840b4d27665b9d0 https://stand.fm/episodes/6a577b24f840b4d27665b9d0 Wed, 15 Jul 2026 20:00:06 GMT レッスン98 I accept my part in God's plan for salvation. 私は「神」の救いの計画における私の役割を受け容れます。 今日は特別な献身の日です♡ もう二つの間で揺れ動くのはやめて、一つの側にだけ立ちましょう。真実（愛）の側にしっかりと立場をとるのです」と。 そして、私たちに、これ以上ないほど素晴らしい「最強の取引（オファー）」をしてくれています。 私たちはこれまで、現実を変えようと必死に戦って、時間と労力を使っては疲弊するという「損な取引」を数え切れないほど繰り返してきました。 でも今日は、「あなたの毎時たった『5分間』を差し出しなさい。そうすれば、あらゆる苦痛からの解放と、無限の安らぎ、そして目的の確実性をあなたに保証しよう」と言ってくれているんです。 私たちが手放すのは、ほんのわずかな時間だけ。それなのに、私たちが手に入れるものは「無限の喜び」です。絶対に損をしない、完全な成功が約束された取引なんですよね。 【今日のメインワーク】 今日は、できれば「毎時の最初の5分間」を、この最強の取引の時間として使ってみてください。 そっと目を閉じて、この世界でのこまごまとした心配事をひとまず横に置きます。そして、聖霊（大いなる存在）に心からの確信を込めて、こう告げてください。 「私は『神』の救いの計画における私の役割を受け容れます。」 あなたがこの言葉を差し出すと、聖霊はそれに光を与え、世界全体を希望で照らし出すほどの強烈な信頼のエネルギーにして、あなたに送り返してくれます。その圧倒的な安らぎの中で、ただ静かに休んでみてください。 【日中のショートワーク】 1時間の練習が終わった後の時間は、次にまた聖霊と過ごす5分間のための「楽しい準備の時間」として過ごしてください。大好きなパートナーとの待ち合わせをワクワクして待つように、この言葉を頻繁に心の中で繰り返してみてくださいね。 #真実の愛 #スピリットと離れるなら #死ぬのがいいわ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:29 【L98】嬉しいデートを待つような「日中の過ごし方」♡ https://stand.fm/episodes/6a5605bce79944636c3a1529 https://stand.fm/episodes/6a5605bce79944636c3a1529 Tue, 14 Jul 2026 20:55:03 GMT レッスン97 I am spirit. 私はスピリットです。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、できれば「毎時の最初の5分間」を、 世界に奇跡を起こすこの練習に使ってみてください。 そっと目を閉じて、あなたの時間を大いなる存在に差し出す気持ちで、 この美しい言葉を宣言します。 「私はスピリットであり、神聖な『神の子』です。 私はすべての制限から解放されています。 私は安全であり、癒されており、完全です。 私は自由にゆるすことができ、自由に世界を救うことができます。」 この言葉が、あなたを通して世界中にこだましていくのを感じてみてください。 そして、あなたが差し出した愛が、何万倍もの大きな太陽の光となって、 あなた自身を温かく包み込んでくれるのを、ただ静かに、 確信を持って受け取ってみてください。 【日中のショートワーク】 毎時間5分とるのが難しい時も、 時計を見るたびにこの時間を差し出して、 「私はスピリットです」と思い出してくださいね。 エゴの誘惑（不安や焦り）に飲み込まれそうになったら、 この言葉をパスワードのように使って、本当の自分へと戻ってきましょう。 #奇跡のコース #ホリスティックライフコーチ #エイブラハム #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:37 【L97】あなたの差し出した時間が、世界を癒し、蛍の光が太陽の輝きに☀️ https://stand.fm/episodes/6a54deb849bc7e9d67decd78 https://stand.fm/episodes/6a54deb849bc7e9d67decd78 Mon, 13 Jul 2026 20:55:06 GMT レッスン96 Salvation comes from my one Self. Its thoughts are mine to use. 救いは私の一つの「自己」からやって来ます。「その思い」は私が使うためのものです。 私たちという存在を「スピリット（霊・神聖な本質）」と「マインド（心）」、そして「肉体」の3つの関係性で説明しています。 * まず「スピリット」とは、あなたという存在の「本体」であり、大いなる愛（神様）そのもののことです。 * そして「マインド（心）」は、そのスピリットの愛をこの世界で表現するための「道具やチャンネル」です。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、できれば「毎時の最初の5分間」をこの練習に使ってみてくださいね。 そっと目を閉じて、外側のバタバタした思考や、問題をなんとかしようとする焦りをお休みさせます。 そして、この言葉から始めてみましょう。 「救いは私の一つの『自己』からやって来ます。『その思い』は私が使うためのものです。」 「どうしたらうまくいくんだろう」「誰の意見が正しいんだろう」というエゴの葛藤を一旦横に置いて。 あなたというマインドのコンセントを、奥深くにある大きな「スピリット（愛）」に差し直すイメージで、ただ静かに待ってみてください。 あなたが本来持っている、優しくて温かい「愛の思い」や「絶対的な安らぎ」が、フワッと心に満ちてくるのを感じられるはずです。 【日中のショートワーク】 毎時間5分とるのが難しければ、時計を見るたび、あるいは心がザワッとするたびに、心の中でこうつぶやいてみてください。 「救いは私の一つの『自己』からやって来ます。」 もし今日、「こうすべきだ！」という世間の常識や強い意見に振り回されそうになったら、この言葉を思い出して、心の中の静かなコンセントに繋ぎ直してみてくださいね。 #ホリスティック #奇跡のコース #マインド #愛のコンセント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:49 【L96】神回！？愛のコンセントに🔌に差すということは！こういう事だったのか！ https://stand.fm/episodes/6a5389bb753868728da21de0 https://stand.fm/episodes/6a5389bb753868728da21de0 Sun, 12 Jul 2026 20:55:12 GMT レッスン95 今日のレッスンの言葉はこちらです。 I am one Self, united with my Creator. 私は一つの「自己」であり、私の「創造主」と一体です。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、できれば「毎時間の最初の5分間」をこの練習に使ってみてください。 静かに目を閉じて、ゆっくり深呼吸します。 そして、この確信に満ちた言葉を感じます。 「私は一つの『自己』であり、私の『創造主』と一体であり、 創造のあらゆる側面と一つであり、力と安らぎにおいて無限です。」 そして、さらに短く、 「私は一つの『自己』です。」 と何度か繰り返してみてください。 「私はちっぽけだ」「私はダメだ」というパロディのフリをするのをやめて。 あなたの中にある、完全で、傷つくことのない、 愛と光でできた大きな「自己」を感じてみてください。 【日中のショートワーク・応用編】 もちろん、毎時間5分とるのは難しいかもしれません。 それでも、できるだけ頻繁に「私は一つの『自己』です」と思い出してくださいね。 そして今日、出会う人や、 心に浮かんだ人に対して、心の中でこう伝えてみてください。 「あなたは私と共に一つの『自己』であり、 この『自己』において私たちの『創造主』と一体になっています。」 今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました♡ #奇跡のコース #心の訓練中 #あなたはどう在りたいですか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:24 【L95】失敗しても何度でもやり直せばいい🪄そもそも完璧な私たちだから♡ https://stand.fm/episodes/6a5238f3e35e6ddc7b855b22 https://stand.fm/episodes/6a5238f3e35e6ddc7b855b22 Sat, 11 Jul 2026 20:55:02 GMT 今日はレッスン94 今日の言葉は、奇跡のコースの中でも「最強のパスワード」とも言える、とても美しくて力強い言葉です。 I am as God created me. 私は「神」が創造されたままの存在です。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、 できれば「毎時間の最初の5分間」をこのワークに使ってみてください。（もちろん、できる範囲で大丈夫ですよ！） よければ今一緒にやってみましょう。 静かに目を閉じて、深呼吸をして。 この言葉感じます。 「私は『神』が創造されたままの存在です。私は永遠に『神の子』です。」 そして、自分で自分につけている「良いレッテル」も「悪いレッテル」も、 全てのラベルを一旦横に置いて 「私は〇〇だ」という思い込みをすべて手放した、 ただの純粋な「光」になったつもりで。 沈黙の中で、あなたの中にある本当の自分（神の子）の温かさを、ただ静かに待って感じてみてください。 【日中のショートワーク】 毎時間の最初の5分をとるのが難しくても、 少なくとも1時間に1回は、この言葉を自分に思い出させてください。 「私は『神』が創造されたままの存在です。」 そして、もし今日、誰かの言葉や態度にイラッとしたり、 心が乱されそうになったら。その人に向かって、心の中でこう伝えてください。 「あなたは『神』が創造されたままの存在です。あなたは永遠に『神の子』です。」 #奇跡のコース #幸せに生きる #ラベル剥がし #エイブラハム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:28 【L94】全てのレッテルを剥がして、ピカピカ🌟な私に戻ろう☺️ https://stand.fm/episodes/6a50a6d9337119d74b667d2d https://stand.fm/episodes/6a50a6d9337119d74b667d2d Fri, 10 Jul 2026 20:55:08 GMT レッスン93 Light and joy and peace abide in me. 光と喜びと安らぎが私の中に住んでいます。 【今日のメインワーク】 今日は、起きている間、できれば「毎時間の最初の5分間」をこのワークに使ってみてください。（もちろん、できる範囲で大丈夫ですよ！） よければ一緒に今やってみましょう そっと目を閉じて、ゆっくり深呼吸をして。 この言葉を心の中でゆっくりと宣言します。 「光と喜びと安らぎが私の中に住んでいます。」 「私の無罪性は『神』によって保証されています。」 「私なんて…」というちっぽけな自己嫌悪のエゴをスッと脇に置いてみてください。 そして、あなたの中に広がる、傷ひとつつかないピカピカの「神聖な自己」を感じてみましょう。あなたの中に最初からある、温かい光と喜びと安らぎの中で、ただホッとくつろいでみてください。 【日中のショートワーク・応用編】 毎時間5分とるのが難しくても、時計を見るたびに「光と喜びと安らぎが私の中に住んでいます。私の無罪性は神によって保証されています」と思い出してくださいね。 そして今日は、もう一つすごくパワフルな練習があります。 もし今日、誰かに対してイラッとしたり、怒りを感じそうになったら。その人に向かって、心の中で沈黙のうちにこう伝えてみてください。 「光と喜びと安らぎがあなたの中に住んでいます。」 「あなたの無罪性は『神』によって保証されています。」 #奇跡のコース #罪悪感 #思考のレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:40 【L93】人間失格なんてあり得ません✨補償付きの完璧な私たちです！ https://stand.fm/episodes/6a4f9b598516c8ea0e31872c https://stand.fm/episodes/6a4f9b598516c8ea0e31872c Thu, 09 Jul 2026 20:55:12 GMT レッスン92 Miracles are seen in light, and light and strength are one. 奇跡は光の中で見えます。そして、光と強さは一つです。 【今日のメインワーク】 今日は、朝と夜に20分ずつ、少し長めの静かな時間をとってみてください。 そっと目を閉じて、 外側のバタバタした世界や、 不安な考え（暗闇）から少し離れてみます。 そして、自分自身の内側に向かって、こうお願いしてみてください。 「本当の私の『強さ』と『光』が一つになる場所を、私に見せてください。」 「私は弱い」という思い込みを脇に置いて、 ただリラックスして、 あなたの中にある大きく温かい「愛の強さ」を感じてみてください。 自分自身が、確かな光に包まれるのを感じられるはずです。 【日中のショートワーク】 日中も、できるだけ頻繁に今日の言葉を繰り返してください。 「奇跡は光の中で見えます。そして、光と強さは一つです。」 もし「私なんてダメだ」と落ち込んだり、 誰かのことを心配しすぎて苦しくなったりしたら。 「あ、今『弱さの暗闇』で見てた！」と気づいて、 この言葉で光の方へと視点を戻してみてくださいね。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:19 【L92】本当の強さってなんだろう？みんな強くてパワフルな存在なんだ！ https://stand.fm/episodes/6a4e3a153b94ac8b3bb324b3 https://stand.fm/episodes/6a4e3a153b94ac8b3bb324b3 Wed, 08 Jul 2026 20:55:11 GMT おめでとうございます🍾 今日から新しいレッスンのスタートです。 Miracles are seen in light. 奇跡は光の中で見えます。 【今日のメインワーク】 今日は1日3回、それぞれ10分間の静かな時間を作ってみてください。 よければ今すこし一緒にやってみましょう、 そっと目を閉じて、深呼吸して。 「奇跡は光の中で見えます。肉体の目は光を知覚しません。 しかし、私は肉体ではありません。私は何でしょうか。」 この「私は何でしょうか？」という質問を、自分自身に正直に問いかけてみてください。 「私は傷つきやすくて、制限だらけの小さな存在だ」という思い込みを手放して、本当のあなたの強さを感じてみましょう。心の中で、こんな風に言ってみるのもおすすめです。 「私は虚弱ではありません。私は強いです。」 「私は無力ではありません。私はとても力強いです。」 「私は制限されていません。私は無制限です。」 「私は疑っていません。私は確信しています。」 「私は幻想ではありません。私は実在です。」 神様（大いなる愛）の強さが、あなたを完全にサポートしてくれています。その圧倒的な安心感の中で、ただリラックスして、自分の中にある光を感じてみてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は1時間に5回か6回、なるべくこまめに自分自身に思い出させてください。 「奇跡は光の中で見えます。」 もし、心が揺らいでエゴの暗闇に引きずり込まれそうになったら、こんな風に対処してください。 「奇跡は光の中で見えます。だからこそ、私に目を閉じさせないでください。」 暗闇（恐れ）に目を向ける誘惑が来ても、「私は光を見る！」と選び直してみてくださいね。 #奇跡のコース #愛のレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:42 【L91】心を開いていい気分の思考を選ぶと、奇跡が用意されています⭐️ https://stand.fm/episodes/6a4cf9bc93708c1438da388b https://stand.fm/episodes/6a4cf9bc93708c1438da388b Tue, 07 Jul 2026 20:55:08 GMT レッスン79 Let me recognize the problem so it can be solved. 問題が解決できるように、私に問題を認識させてください。 レッスン80 Let me recognize my problems have been solved. 私の問題は解決されていることを私に認識させてください。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「問題が解決できるように、私に問題を認識させてください」という言葉。 後半は「私の問題は解決されていることを私に認識させてください」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、 あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「なんだ、本当はもう全部解決していたんだな」というホッとする感覚を、 リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし何かのトラブルが起きて心が焦りそうになったら、 すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「この不満の背後にある奇跡が、私に代わってそれを解決するでしょう。」 または、 「私はこれが解決されるのを待つ必要はありません。」 「この問題に対する答えは、私にそれを受け容れる気持があれば、 すでに私に与えられています。」 エゴが「大変だ、早くなんとかしなきゃ！」と煽ってきても、 「答えはもう与えられている」と、愛を選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:34 【L90】トラブル発生！あなたの中にどんな恐れが湧き上がる？それ幻です🫨 https://stand.fm/episodes/6a4b9d1bf708270c72ad41ab https://stand.fm/episodes/6a4b9d1bf708270c72ad41ab Mon, 06 Jul 2026 20:55:07 GMT レッスン77 I am entitled to miracles. 私には奇跡を自分のものとする資格があります。 レッスン78 Let miracles replace all grievances. 奇跡がすべての不満に取って代わりますように。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「私には奇跡を自分のものとする資格があります」という言葉。 後半は「奇跡がすべての不満に取って代わりますように」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「私を苦しめる不満の裏には、必ず奇跡が待っているんだな」という安心感を、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワして、誰かや何かに不満を抱きそうになったら、すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「この背後には、私が資格を与えられている奇跡があります。」 または、 「［相手の名前］さん、私たちの不満を奇跡と取り替えましょう。」 「これを超越した所に、私の不満のすべてがそれによって取って代わられる奇跡があります。」 エゴが「不満を感じることが正しいことだ！」と誘惑してきても、 「私は不満ではなく、奇跡を選びます」と宣言して、 愛の視点を選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:36 【L89】あなたは何と戦ってますか？私はワールドカップと戦ってました🤣 https://stand.fm/episodes/6a4a577cf960cb61fae0df7c https://stand.fm/episodes/6a4a577cf960cb61fae0df7c Sun, 05 Jul 2026 20:55:15 GMT レッスン75 The light has come. 光がやって来ました。 レッスン76 I am under no laws but God's. 私は「神」の法則以外のいかなる法則のもとにもありません。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「光がやって来ました」という言葉。 後半は「私は『神』の法則以外のいかなる法則のもとにもありません」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「私を縛るルールなんて、本当はどこにもなかったんだな。私はすでに光の中にいるんだな」という安らぎと自由を、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワしたり、「〜しなきゃ！」と自分を追い込みそうになったら、すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「これについての私の知覚は、存在していない法則を私が信じていることを私に示しています。」 または、 「私には、これにおいて『神』の法則だけが働いているのが見えます。」 「［相手の名前］さん、私が見るのはあなたの中にある光だけです。」 エゴの「ねばならない」という誘惑が来たら、「私は愛の法則（自由）を選びます」と、スッと力を抜いてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:37 【L88】マイルールからの解放👏自分で自分の首を絞めていたとは思いたくないけども https://stand.fm/episodes/6a490d8528009cef2161b6da https://stand.fm/episodes/6a490d8528009cef2161b6da Sat, 04 Jul 2026 20:55:05 GMT レッスン73 I will there be light. 私は光があるようにと意図します。 レッスン74 There is no will but God's. 「神の意志」以外にはいかなる意志も存在しません。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は73「私は光があるようにと意図します」という言葉。 後半は74「『神の意志』以外にはいかなる意志も存在しません」という言葉に 捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「恐れは幻だった。私は愛の光の中で完全に安全なんだな」という安心感を、 リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワして恐れや不安を感じていることに きがついたら、今日の言葉を思い出して、そっと、自分に 声かけてみてください。 「これは、私が見ることを意図する光を隠すことはできません。」 または、 「［相手の名前］さん、あなたは私と一緒に光の中に立っています。」 「これを『神の意志』と一致する形で知覚させてください。」 エゴが「怖がれ！防衛しろ！」と誘惑してきても、「私は光を見ます」と宣言して、愛を選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:03 【L87】恐れからの行動をしていませんか？本当は恐るべきものなんて何一つない👏 https://stand.fm/episodes/6a47b4fa38dcc11dcaf62893 https://stand.fm/episodes/6a47b4fa38dcc11dcaf62893 Fri, 03 Jul 2026 20:56:01 GMT レッスン71 Only God's plan for salvation will work. 「神」の救いの計画だけがうまくいきます。 二つ目：レッスン72 Holding grievances is an attack on God's plan for salvation. 不満を抱くことは、「神」の救いの計画に対する攻撃です。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「神の救いの計画だけがうまくいきます」という言葉。 後半は「不満を抱くことは、神の救いの計画に対する攻撃です」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「外側に救いを探す無駄な探求はもうおしまい。私は愛の計画を受け入れて幸せになります」と、心を開いてリラックスしてみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワして不満を抱きそうになったら、すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「『神』の救いの計画は、これについての私の知覚から私を救います。」 または、 「私はこれを見ながら、間違った知覚と救いのどちらかを選択しています。」 「もしも私がこれの中に不満の根拠を見れば、私の救いのための根拠を見ることはないでしょう。」 エゴが「怒れ！」と誘惑してきても、「私は不満ではなく、愛（救い）を選びます」と宣言してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:58 【L86】セルフコーチングの例あります😆奇跡のコースやっぱり難しいぜ🫶 https://stand.fm/episodes/6a4662eeed44b0fd85a06d2c https://stand.fm/episodes/6a4662eeed44b0fd85a06d2c Thu, 02 Jul 2026 20:55:08 GMT レッスン69 My grievances hide the light of the world in me. 私の不満は私の中にあるこの世界の光を隠してしまいます。 レッスン70 My salvation comes from me. 私の救いは私からやって来ます。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「私の不満は私の中にあるこの世界の光を隠してしまいます」という言葉。 後半は「私の救いは私からやって来ます」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「外の世界に救いを求めるのはもうおしまい。私の中にすべてあるんだな」という静かで力強い安心感を、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし「あの人のせいでイライラする！」と、幸せの主導権を外側に明け渡しそうになったら、すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「私にこれを、視力に対する遮蔽物（目隠し）として使わせないでください。」 または、 「これが私を誘惑して、私が救いのために私自身から目を逸らすことのないようにしてください。」 「これには私から救い（幸せ）を取り去る力はありません。」 エゴが「外側のせいにしろ！」と誘惑してきても、 「私の幸せは私が決める」と、愛を選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:49 【L85】どこを探しても絶対に見つけられないよ。ここだよここ！！❣️ https://stand.fm/episodes/6a4500a1d056977a8c0d994d https://stand.fm/episodes/6a4500a1d056977a8c0d994d Wed, 01 Jul 2026 20:55:04 GMT レッスン67 Love created me like itself. 愛は私を愛と同じもののように創造しました。 レッスン68 Love holds no grievances. 愛は不満を抱きません。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「愛は私を愛と同じもののように創造しました」という言葉。 後半は「愛は不満を抱きません」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「私は傷つくことのない、愛そのものなんだな」という温かい安心感を、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワしたり、特定の人や出来事に「不満」を抱きそうになったら、すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「この中に、私自身についての幻想を私に見させないでください。」 または、 「私は愛を攻撃するために、これを使うことはしません。」 「私自身を攻撃するように、これが私を誘惑することのないようにしてください。」 エゴが「怒れ！不満を持て！」と誘惑してきても、「私はもう自分を攻撃しません」と、愛を選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:34 【L84】水と油は混ざらない💔不満と愛も絶対に一緒にいられない🤔さてどうする？ https://stand.fm/episodes/6a43b1b3e0067d6b0df0bdec https://stand.fm/episodes/6a43b1b3e0067d6b0df0bdec Tue, 30 Jun 2026 20:55:05 GMT レッスン65 My only function is the one God gave me. 私の唯一の機能は「神」が私に与えてくださった機能です。 レッスン66 My happiness and my function are one. 私の幸せと私の機能は一つのものです。 【今日のメインワーク】 今日も1日の前半と後半で、それぞれ15分ほど長めの時間をとってみてください。 前半は「私の唯一の機能は『神』が私に与えてくださった機能です」という言葉。 後半は「私の幸せと私の機能は一つのものです」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「なんだ、私はただ幸せでいればよかったんだな」という安心感を、 リラックスして、ホッとしながら受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！」と焦ったり、 我慢して義務を果たそうとしている自分に気づいたら、 すぐに今日の言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「これについての私の知覚が、私の機能を変えることはありません。」 または、 「これが私の幸せを、私の機能から分離することはできません。」 エゴが「我慢して頑張れ！」とささやいてきても、 それに乗らずに、「私の仕事は幸せでいることだもんね」と選び直してみてくださいね。 #奇跡のコース #エイブラハム #アライメント #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:04 【L83】幸せを選ぶ義務がある🤔ニコニコ幸せでいることが仕事です！ https://stand.fm/episodes/6a425a936f360733aace73de https://stand.fm/episodes/6a425a936f360733aace73de Mon, 29 Jun 2026 20:55:10 GMT 今日復習する2つの言葉はこちらです。 レッスン63 The light of the world brings peace to every mind through my forgiveness. この世界の光は、私のゆるしを通してすべてのマインドに安らぎをもたらします。 レッスン64 Let me not forget my function. 私に私の機能を忘れさせないでください。 【今日のメインワーク】 今日も1日の午前と午後とかで、それぞれ15分ほど時間をとってみてください。 午前中「この世界の光は、私のゆるしを通してすべてのマインドに安らぎをもたらします」という言葉。 午後は「私に私の機能を忘れさせないでください」という言葉に捧げます。 目を閉じて、言葉をゆっくりと味わったら、あとはただ静かに「耳を澄まして」ください。 「私が安らぐことで、世界中に安らぎが広がっていくんだな」と、その壮大で温かいエネルギーを、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし特定の誰かにイラッとしたり、 問題が起きて「本当の自分の役割（光）」を忘れそうになったら、すぐに言葉を思い出して、こんなふうに自分に言ってあげてください。 「安らぎが私のマインドから、（苦手なあの人）のマインドに延長されますように。」 または、トラブルが起きた時に、 「私がエゴを使って、私の機能を私から隠すことのないようにしてください。」 エゴが「戦え！」とけしかけてきても、 それに乗らずに、「私は光でいる機会としてこれを使います」と選び直してみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:28 【L82】さあ、あなたは世界規模のプロジェクトチームの一員です💡 https://stand.fm/episodes/6a40b5d5f6da955ea231d854 https://stand.fm/episodes/6a40b5d5f6da955ea231d854 Sun, 28 Jun 2026 20:55:05 GMT 今日から復習に入ります！ レッスン61 I am the light of the world. 私はこの世界の光です。 レッスン62 Forgiveness is my function as the light of the world. ゆるしは、この世界の光である私の機能です。 【今日のメインワーク】 復習期間のメインワークは、1日の前半と後半で、2つの言葉を分けて行います。 それぞれ15分ほど、長めの時間をとってみてください。 前半は「私はこの世界の光です」という言葉。 後半は「ゆるしはこの世界の光である私の機能です」という言葉に捧げます。 まずは、その日の言葉をゆっくりと数回読み上げます。 そして、目を閉じて、ただ静かに「耳を澄まして」ください。 頭の中が雑念でいっぱいになったら、もう一度言葉を繰り返して、また静けさの中に戻ります。 大いなる愛からの「あなたを待っているメッセージ」があります。 「私は光なんだな」とくつろぎながら、リラックスして受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中、もし心がザワザワしたり、イラッとする出来事が起きたら、すぐに今日の言葉を思い出して 状況に合わせて、こんなふうに自分に言ってあげます。 「私の中にある、この世界の光を暗くさせないでください。」 または、 「私がゆるし（手放すこと）を学べるように、助けてください。」 エゴの罠にハマりそうになったら、すぐに「私は光だった！」と思い出して、軌道修正しましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:11 【L81】有効成分をお肌へ浸透させるように♡レッスンの真意を染み込ませよう https://stand.fm/episodes/6a3fd6529f569ab24795b174 https://stand.fm/episodes/6a3fd6529f569ab24795b174 Sat, 27 Jun 2026 20:55:07 GMT 今日はレッスン80です。 Let me recognize my problems have been solved. 私の問題は解決されていることを私に認識させてください。 【日中のショートワーク】 今日は、この絶対的な安心感を思い出すために、 頻繁に、そして深い確信をもって、自分自身にこう断言してあげてください。 「私の問題は解決されている。」 もし日中、具体的な問題やトラブルが生じたように見えたら、 すかさずその出来事に対して、こう言ってください。 「この問題は解決されていることを私に認識させてください。」 エゴが作り出す「存在しない問題」に騙されて、不満をため込まないように、今日は「解決済みの安らぎ」を選び続けてみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:00 【L80】実はもう解決済み！全てはうまくいっている🎁安心して受け取るだけ https://stand.fm/episodes/6a3e2ae3f7af24411e1fb7ea https://stand.fm/episodes/6a3e2ae3f7af24411e1fb7ea Fri, 26 Jun 2026 20:55:07 GMT 【今日のメインワーク】 少し時間をとって、目を閉じてみてください。 ゆっくりと深呼吸をして、 大いなる愛のエネルギーをたっぷりすって、 エゴのいらない幻ははきだして。 まずは、あなたが今抱えている「お金」や「仕事」「人間関係」など、 いろんな形の悩みを、一旦ぜんぶマインドから手放してみます。 そして、心の奥の静かな場所で、大いなる愛にこう尋ねてみてください。 「私が抱えている本当の問題は何ですか？」 そして、答えを待ちます。 答えを受け取ったら、次にこう尋ねます。 「では、その問題の解決策は何ですか？」 自分が一人ぼっちで戦っているという勘違いに気づき、 すでに与えられている「愛という答え」を、リラックスして、静かに、ホッとしながら受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は、一日を通して、何かトラブルや難しそうな出来事が起きたら、すぐに自分にこう言ってあげてください。 「問題が解決できるように、私にこの問題を認識させてください。」 エゴが用意した「問題の形」に騙されないでくださいね。 目の前の出来事を「良い・悪い」と判断するのをやめて、 目を閉じて、静かに本当の答え（愛）を聞く時間を少しだけとってみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:12 【L79】モグラ叩きゲームは終わろう。全ての問題の解決策はたった一つだけ♡ https://stand.fm/episodes/6a3d276033e99af5ab316977 https://stand.fm/episodes/6a3d276033e99af5ab316977 Thu, 25 Jun 2026 20:55:07 GMT Let miracles replace all grievances. 奇跡がすべての不満に取って代わりますように。 【今日のメインワーク】 今日は少し長めの時間をとって、目を閉じてみてください。 まずは、あなたが不満を抱いている人を一人、頭の中に思い浮かべます。 そして最初はあえて、その人に対する不満、 その人の欠点や、あなたが受けた痛み、相手の間違いを、 マインドの中で振り返ってみてください。 そのあとで、大いなる愛（聖霊）に向かって、こう依頼します。 「私を神聖な光へと導いてくれる人として、 この人の中に私の救い主を見させてください。」 目を閉じたまま、あなたの不満の向こう側に、 その人が光の中で立っているのを想像してみてください。 あなたが「不満の代わりに奇跡を見たい」と願ったのですから、 その依頼が拒絶されることは絶対にありません。 静かに、ホッとしながら、その人の中にある愛の光を見つめてみてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は、一日を通して、出会う人や思い出す人に対して、 この言葉を自分に言ってあげてください。 「奇跡がすべての不満に取って代わりますように。」 もし日中、「あの人、やっぱり嫌だな」と不満の盾を構えそうになったら、 すかさずこの言葉を思い出して、その人をあなたの「救い主」に変えてあげてください。 不満を言い訳にするのをやめて、奇跡を受け取ることを選び直しましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:47 【L78】不満の盾をおろすと相手は私の味方⭐️ホッと奇跡を受けとろう https://stand.fm/episodes/6a3bc978b60ce13d678025fe https://stand.fm/episodes/6a3bc978b60ce13d678025fe Wed, 24 Jun 2026 20:55:04 GMT レッスン77 I am entitled to miracles. 私には 奇跡を自分のものとする 資格があります 【今日のメインワーク】 今日は少し長めの時間をとって、目を閉じてみてください。 まずは、自信を持って、自分自身にこう告げてあげます。 「私には奇跡を自分のものとする資格があります。」 私は、本来自分のものである「安心感」や「平和」を求めているだけ。 それを思い出しながら、心の奥の静かな場所で、 「私のための奇跡（癒し）をください」と、大いなる愛に依頼してみてください。 これは、神様の願いとも100%一致していることだから、 受け取れないはずがありません。 「必ず与えられるんだな」という感覚を、 リラックスして、静かに、ホッとしながら受け取ってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は、このシンプルな事実を何度も思い出すために、 こまめに次の言葉を自分に言ってあげてください。 「私には奇跡を自分のものとする資格があります。」 もし日中、モヤモヤする状況や、イラッとする出来事が起きたら、 すぐに「奇跡（心の平和）」をリクエストしてくださいね。 その時、もし「相手にイライラし続けたい」という誘惑に負けそうになったら、 すかさずこう言って、安物の不満をポイッと手放しましょう。 「私は奇跡を不満と交換することはしません。 私は私に属するものだけを望みます。 『神』は奇跡を私の権利として確立されました。」と♡ 素敵な１日を♡ #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:17 【L77】それって条件付きの愛じゃない？？あなたは無条件に絶対奇跡を受け取れる！ https://stand.fm/episodes/6a3a8089bd90bfa9d2ce1552 https://stand.fm/episodes/6a3a8089bd90bfa9d2ce1552 Tue, 23 Jun 2026 20:55:05 GMT 今日はレッスン76です。 今日の言葉はこちら 私は「神」の法則以外の いかなる法則のもとにもありません I am under no laws but God's. 【今日のメインワーク】 それでは、少し時間をとって、目を閉じてみてください。 まずは、私たちが「守らなきゃ！」と必死に従ってきた、 この世界のいろんなルールのことを、ちょっと振り返ってみます。 健康のためのルール、お金のルール、 「こうしないと良い関係が築けない」という人間関係のルール……。 それらのバカバカしい魔法の思い込みを、今日はぜんぶ優しく手放して、 心をしーんと静かにさせてみてください。 そして、あなたに向かって真実を語ってくれる、 大きな愛の「声」に耳を傾けてみます。 その声は、あなたにこう教えてくれます。 「大いなる愛の法則のもとでは、あなたは何一つ失うことはないよ。 あなたはただ愛されていて、終わりのない喜びに包まれているんだよ」って。 その温かいメッセージを心でじっくりと感じたら、 最後に、自分自身にこう宣言してあげてください。 「私は『神』の法則以外のいかなる法則のもとにもありません。」 大いなる愛に守られている安心感を、胸いっぱいに味わってみてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は、この「自由への宣言」を、できるだけこまめに、 1時間に4〜5回くらい自分に言ってあげてください。 「私は『神』の法則以外のいかなる法則のもとにもありません。」 もし日中、「お金が足りないかも」とか「体調が悪くなったらどうしよう」って、 この世界のルールに支配されそう（誘惑）になったら、 すかさずこの言葉を唱えて、 あらゆる危険や不安から、自分の心をパッと解放してあげてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:51 【L76】唯一守りたいルールはこれだけ！！あなたはどんなルールに囚われていますか https://stand.fm/episodes/6a38daccce6429fa7ca7b230 https://stand.fm/episodes/6a38daccce6429fa7ca7b230 Mon, 22 Jun 2026 20:55:05 GMT 【今日のメインワーク】 少し長めの時間をとって、目を閉じてみてください。 「ああだった、こうだった」っていう 過去の考えを全部洗い流して、 マインドを真っ白に、完全にオープンにします。 そして、嬉しさいっぱいで、自分にこう告げてください。 「光がやって来ました。 私はこの世界をゆるしました。」 今日、あなたはまるで「初めてこの世界を見る」かのように、 新しい目で世界を眺めてみます。 どんな風に見えるかは、まだ分からなくて大丈夫。 ただ、完全な安心感の中で、 「大いなる愛が、本当の世界を見せてくれる」のを待ってみてください。 待っている間、ゆっくりとこの言葉を繰り返します。 「光がやって来ました。私はこの世界をゆるしました。」 あなたが光を見ることを意図したのだから、 絶対に失敗することはありません。安心して待っていてくださいね。 【日中のショートワーク】 今日は「特別なお祝いの時」なので、 できれば15分おきくらいに、 自分に思い出させてあげてください。 「光がやって来ました。私はこの世界をゆるしました。」 もし、あなたをまた暗闇（不満やイライラ）に引き戻そうとする人が現れたら、 誘惑に乗らずに、すかさず心の中でこう言ってください。 「光がやって来ました。私はあなたをゆるしました。」 相手を過去のデータでジャッジするのをやめて、 光の中で見てあげてくださいね。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:05 【L75】🍾 ついに光がやって来た！ 苦しい暗闇の夢はもう終わったよ！ https://stand.fm/episodes/6a38a43dce6429fa7ca7aecf https://stand.fm/episodes/6a38a43dce6429fa7ca7aecf Mon, 22 Jun 2026 06:42:28 GMT こんにちは♡リサです！ いつも配信聞いてくださり 繋がってくれてありがとうございます😊 昨日は私の師匠のレイチェルさんのプレミアム お食事会でグループコーチングをしてもらいました♡ スタエフ聞いてくださる皆様へ 特別価格でコーチングさせて頂きたく 公式ラインまたはインスタのDMで ご連絡ください♡ 公式ライン https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf インスタ https://www.instagram.com/risa_thank_you?igsh=MWdlOWt4czY4c3F6aQ%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:19:42 最近の私の引き寄せストーリー♡ https://stand.fm/episodes/6a379f9e1f56a93ae77598e4 https://stand.fm/episodes/6a379f9e1f56a93ae77598e4 Sun, 21 Jun 2026 20:55:08 GMT 【今日のメインワーク】 少し時間をとって、目を閉じてみてください。 そして、この言葉をゆっくりと、心の中で繰り返します。 「『神の意志』以外にはいかなる意志も存在しません。 私が葛藤の中にいるはずはありません。」 もし、あなたの頭の中に「でも、あの問題はどうするの？」って 葛藤の声が浮かんできたら、すぐに対処してあげてください。 「神の意志以外には存在しないんだから、この葛藤には意味がないよ」って。 とくに、今あなたがすごく悩んでいる問題や、 特定の人間関係があれば、それを思い浮かべて、こう言ってみてください。 「『神の意志』以外にはいかなる意志も存在しません。 私は意志を神と共有しています。 〇〇についての私の葛藤は、実在的ではあり得ません。」 こうして心のモヤモヤをお掃除したら、 あなたが本来いるべき「深い安らぎ」の中に、ふわーっと降りていきます。 安らぎがあなたをしっかりと包み込むのを感じてみてください。 もし途中で「ただの現実逃避」みたいに眠くなったり無気力になったら、 「あ、違う違う。本当の安らぎは喜びだった」って思い出して、 もう一度、言葉を繰り返してみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中は、30分ごとに1〜2分、できれば目を閉じて、 自分自身にこう言ってあげてください。 「『神の意志』以外にはいかなる意志も存在しません。 私は今日、神の安らぎを探求します。」 そして、あなたが探しているその「安らぎ」を、 心の中で少しだけ味わってみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:43 【L74】葛藤からの解放🪽眠気は現実逃避？意図することは幸せ✨ https://stand.fm/episodes/6a364d4ec79345125654f721 https://stand.fm/episodes/6a364d4ec79345125654f721 Sat, 20 Jun 2026 20:55:10 GMT 【今日のメインワーク】 すこし時間をとって、目を閉じてみてください。 そして、自分の中に眠っている「最強の意志」を、 静かに、 でも確信を持って呼び覚ましてみます。 「私は光があるようにと意図します。 私に、神の意志と私の意志を反映する、光を見させてください。」 「私は暗闇（不満）なんて望んでいなかった。 本当は、ただ幸せ（光）でいたかったんだ」って思い出して、 あとは、その大きな光の力に、あなた自身を委ねてみてください。 光があなたを先導してくれるので、ただホッとして、ついていくだけで大丈夫です。 【日中のショートワーク】 日中は、1時間に数回、自分にこう宣言してあげてください。 「私は光があるようにと意図します。 暗闇は私の意志ではありません。」 もし、誰かにイラッとしたり、不満を握りしめたくなったら、 すかさずこの言葉をつぶやいてください。 不満を大事に抱え込んで暗闇に隠れる代わりに、 「あ、私こんなの（暗闇）望んでなかったわ！」って、 サクッと光の方へ方向転換しちゃいましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:50 【L73】エゴの営業マンが不満を売りにきたら！光を見たいからとキッパリ断ろう🌿 https://stand.fm/episodes/6a353577dd5b059d20ff6b87 https://stand.fm/episodes/6a353577dd5b059d20ff6b87 Fri, 19 Jun 2026 20:55:08 GMT 【今日のメインワーク】 少し時間をとって、目を閉じてみてください。 自分のちっぽけな判断や、握りしめている不満を、 一旦ポイッと脇に置きます。 そして、心の奥の静かな場所で、こう聞いてみてください。 「父（神様）よ、救いとは何でしょうか。 私は知りません。 私が理解できるように、どうぞ教えてください。」 質問したら、静かに、ただ待ってみます。 自分で答えを出そうとしなくて大丈夫です。 エゴに「どうしたら救われるの、どうしたら解決できるのか？」 って聞くのはもうおしまいにしましょう。 真実の存在（大きな愛）に聞いたのだから、 必ず、あなたにわかる形で本当の答えが返ってきます。 もし途中で気が散ったり、不満が浮かんできたら、 もう一度、同じ質問をゆっくり繰り返して、耳を傾けてみてくださいね。 【日中のショートワーク】 日中は、少し長めの時間をとって、1時間に1〜2回、 できれば目を閉じて、1分ほど静かに座ってみてください。 そして、こう言います。 「不満を抱くことは、救いのための神の計画に対する攻撃です。 攻撃する代わりに、それを受け容れさせてください。 父よ、救いとは何でしょうか。」 そして、静寂の中で、優しい答えを待ってみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:53 【L72】本当の姿は肉体以上の存在🍖不満を手放して、真っ白な心で答えを聞いてみる https://stand.fm/episodes/6a33dbc592cc2eec73d60085 https://stand.fm/episodes/6a33dbc592cc2eec73d60085 Thu, 18 Jun 2026 20:00:17 GMT 【今日のメインワーク】 少し時間をとって、目を閉じてみてください。 ゆっくり深呼吸をして まずは、 「私のやり方（エゴの計画）はうまくいかないけど、 神様の計画は絶対にうまくいく」 って、受け入れてみます。 今まで自分が必死に外側をコントロールしようとして、 疲れて、怒って、落ち込んでいた状態から、 完全に解放されることを許してあげてください。 そして、心の奥の静かな場所で、 大きな愛に、具体的な指示を丸投げして聞いてみましょう。 「あなたは、私が何をすることを望んでいますか？」 「あなたは、私がどこに行くことを望んでいますか？」 「あなたは、私が何を言うことを望んでいますか？ そして、それを誰に言うことを望んでいますか？」 全部自分で決めなくていいんです。 答えを教えてもらえるように、ただ心を開いて、 静かに耳を傾けてみてください。 「聞いてみようかな」って思った時点で、 あなたにはもう、その答えを受け取る準備がしっかりできています。 【日中のショートワーク】 日中は、1時間に6〜7回くらい、こまめに自分に言ってあげてください。 「神様の救いの計画はうまくいきます。 神様の計画だけがうまくいきます。」 もし、誰かに不満を抱きたくなる誘惑がやってきたら、 すかさずこう言って、軌道修正しましょう。 「不満を抱くことは、神様の計画に反することです。 そして、神様の計画だけがうまくいきます。」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:58 【L71】外側の正解に振り回されてきた過去😢エゴの的外れな計画はポイポイ！ https://stand.fm/episodes/6a324b40a29541a20dad8f5e https://stand.fm/episodes/6a324b40a29541a20dad8f5e Wed, 17 Jun 2026 20:55:05 GMT 「あの人がもっと優しくしてくれたら」「この問題さえ片付けば、幸せになれるのに」って、つい、自分の外側の状況や人に「私を助けて！」と救いを求めちゃうこと、ありますよね。私もすぐ外側に期待しちゃいます（笑）。 でもね、奇跡のコースはこう教えてくれています。 あなたが探している救いは、あなたの外側には絶対にないよって。 これは逆を言えば、「外側のいかなるものも、あなたを傷つけることはできない」ということなんです。 誰の言葉も、どんな出来事も、あなたの心の安らぎを奪うことはできません。 外の世界を変えようと頑張るのをやめて、自分の内側でホッとするだけで、世界は勝手に平和になっていく🌿そんな完全な自由を、今日一緒に思い出していきましょう☕ ✨ レッスン70✨ 「私の救いは私からやって来ます。私の外部のいかなるものも、私を阻止することはできません。私の中に、世界の救いと、私自身の救いがあります。」 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:29 【L70】私の救いは私からやって来る💐「相手が変わってくれたら…」を手放し自由を https://stand.fm/episodes/6a30a8bc3fcbe7e0b3fd5733 https://stand.fm/episodes/6a30a8bc3fcbe7e0b3fd5733 Tue, 16 Jun 2026 20:55:04 GMT 日常を生きていると、「あの言い方、ちょっとひどくない？」「なんで私ばっかりこんな目に…」って、ついまた不満を握りしめちゃうこと、ありますよね。私もほんとすぐ握りしめちゃうんですが（笑）。 実は、不満を抱くっていうことは、あなたの中にある「世界を照らすくらい眩しい光」を、分厚くて真っ黒な雲で覆い隠してしまうことなんです。 でも、その雲はただのエゴの幻なので、あなたを止めることは絶対にできません🌿 あなたが「光を見たい」とほんの少し決意して、雲をフワッ、フワッと払いのけて進むだけで、宇宙の大きな愛が一瞬であなたを光の中に引っ張り上げてくれますよ☕ ✨ レッスン69✨ 「私の不満は、私の中にあるこの世界の光を隠しています。私が何を隠したのか私には見えません。しかし、私の救いのために、そして、この世界の救いのために、それが私に明かされることを望みます。」 💬 今日のワークをやってみて、「心がふっと軽くなったよ」「安心感に包まれたよ」など、あなたのマインドに起きた楽しい変化や気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。読むだけで私も癒されちゃいます♡ ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:28 【L69】びしょ濡れの靴にモヤモヤ☕️不満の黒い雲を抜けて「ある」に気づく魔法🪄 https://stand.fm/episodes/6a2f9f7046c92b3465b29f64 https://stand.fm/episodes/6a2f9f7046c92b3465b29f64 Mon, 15 Jun 2026 20:55:05 GMT 「なんであの人、あんなこと言うのかな」「もうちょっと手伝ってくれてもいいのに」……。毎日生きていると、いろんな不満を抱えちゃうこと、ありますよね。私もほんとよくあるんですが（笑）。 でも、不満を抱くっていうことは、「私は愛だ」という本当の自分をすっかり忘れて、エゴのドラマにどっぷりハマり、「私は一人ぼっちだ」と孤独になっちゃうことなんです。 実は、不満ってエゴが仕掛けた「孤独になるための罠」だったんですよね🌿 今日は、その重たい荷物を一度ぜんぶ下ろして、すべての人、すべてのものと完全に安らかな関係にある「最高にホッとする安全な世界」を一緒に味わっていきましょう☕ ✨ レッスン68✨ 「愛はいかなる不満も抱きません。私がすべての不満を手放すとき、私が完全に安全であることを私は知るでしょう。」 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:46 【L68】モヤモヤを手放す勇気☕️不満は孤独の罠？「安全だ〜」に浸る魔法のレッスン https://stand.fm/episodes/6a2e8fc717f7e9bbe8a7c50b https://stand.fm/episodes/6a2e8fc717f7e9bbe8a7c50b Sun, 14 Jun 2026 20:55:07 GMT 「私のアイディアって意味あるかな」「あの人みたいには価値がないな」って、 自分にダメなレッテルを貼ってポンコツ扱いしちゃうこと、ありますよね。私もほんとそうなんです（笑）。 でもね、奇跡のコースは「それ、完全に勘違いだから！」って教えてくれています。 「愛」があなたを作ったんだから、あなたも「愛」そのもの。 例えるなら「みかんをギュッと絞ったら、みかんジュースしか出ないでしょ？」っていうくらい、私たちは愛成分100％に決まっているんです🍊🌿 今日は「私はダメだ」というエゴの思い込みをフリスビーみたいにポーンと投げ捨てて、心のずっと奥にある、温かいキャンプファイヤーのような光を一緒に感じていきましょう☕ ✨ レッスン67✨ 「愛は私を愛と同じもののように創造しました。」 💬 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:10 【L67】私って愛だったわ〜☕️「自分ダメダメフィルター」を外して、愛成分100% https://stand.fm/episodes/6a2ddb03c58547a145794936 https://stand.fm/episodes/6a2ddb03c58547a145794936 Sat, 13 Jun 2026 22:35:02 GMT 最近のレッスンで、「あなたの機能を果たすこと」と「あなたが幸せになること」は繋がっているとお伝えしてきましたが、実はこの二つ、ただ繋がっているだけではなく「まったく同じもの」なんです🌿 神様（大いなる愛）は、あなたに「幸せ」しか与えません。 だから、神様がくれた私の役割も、「幸せ」になることだけ。形は違って見えても、中身は完全に一つです。 これまで、エゴの言う通りにして幸せを見つけようと頑張ってきた数々の方法を、少し正直に振り返ってみてください。あなたはそれで本当に幸せでしたか？深い安らぎを得られましたか？ 今日はエゴの無意味な戦いを通り抜けて、ただ、真実を見つける喜びだけを一緒に感じていきましょう☕ ✨ レッスン66✨ 「私の幸せと機能は一つのものです。なぜなら、どちらも神が私に与えてくださったものだからです。」 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:27 【L66】もうエゴの戦いは終わり☕️神様がくれた私の唯一の役割は「100%幸せ https://stand.fm/episodes/6a2bef98eb235d6cc44af262 https://stand.fm/episodes/6a2bef98eb235d6cc44af262 Fri, 12 Jun 2026 20:55:07 GMT 「今日はあれを終わらせなきゃ」「家族のためにこうしてあげなきゃ」と、私たちは毎日たくさんの目標やタスクを一生懸命追いかけていますよね。 でも、そうやって頑張ればなるほど苦しくなってしまうのは、エゴが次々と作り出した「ダミーの目標」に縛られているからなんです。 宇宙の大いなる愛が、あなたに与えた本当の「お仕事」は、たった一つだけ🌿 それは、「あなたが自分をゆるし、ただ幸せであること」です。 自分で自分を縛り付けていたすべての役割を手放したとき、あなたの心は、一度も汚されたことのない「まっさらな画用紙」に戻ります。そこに、本当の幸せと安らぎを一緒に描いていきましょう☕ ✨ レッスン65✨ 「私の唯一の機能は『神』が私に与えてくださった機能です。私は他のいかなる機能も望みません。そして、私には他のいかなる機能もありません。」 💬 今日の言葉を言ってみて、「なんだかフワッと心が軽くなりました！」「私、光だったみたいです（笑）」など、あなたのマインドに起きた楽しい変化や気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚 of PDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:33 【L65】今日から唯一のお仕事は「ただ幸せであること」☕️役割をすべて手放そ♡ https://stand.fm/episodes/6a2a140799330d7fd296f7a6 https://stand.fm/episodes/6a2a140799330d7fd296f7a6 Thu, 11 Jun 2026 21:17:52 GMT 「子どもをいい学校に入れなきゃ」「世間から見て、ちゃんとした人でいなきゃ」……。 私たちは日常の中で、無意識のうちに「世間の常識」や「周りからの評価」を基準にして、たくさんの決断に追われていませんか？ 「こうしないと不幸になるよ！」と脅してくるのは、すべてエゴの声です。幸せになるための条件を複雑にして、私たちを混乱させているだけなんです。 どんなに複雑に見える問題でも、根っこにある選択肢はひとつだけ🌿 「ちゃんとしてなくても、そのままの私で幸せになっていいんだよ」と、自分自身に許可を出してあげること。 迷ったときは堂々と、「私がホッとして、幸せになる方」を選んでいいんですよ☕ ✨ レッスン64✨ 「私に私の機能を忘れさせないでください。私に『神』の機能を私の機能に替えさせないでください。私にゆるしを与えさせてください。そして、私を幸せにしてください。」 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:42 【L64】いい会社、いい母親…エゴの脅しに耳を貸さない。迷路から抜け出す方法 https://stand.fm/episodes/6a28c5b8629e19988ab11c8a https://stand.fm/episodes/6a28c5b8629e19988ab11c8a Wed, 10 Jun 2026 20:55:05 GMT 毎日、目の前のタスクや家事、お仕事に追われていると、私たちはどうしても「私なんて、この広い世界の中の、ほんのちっぽけな存在だ」と思ってしまいがちですよね。 でも、本当は私たちの心は、深い深い根っこの部分で、すべて一つに繋がっています。 あなたが「まぁいいか」と自分に優しく許可を出し、ホッとしたとき。その安らぎは、見えない優しい波動となって、大切な家族、そして世界中の人々の心へと広がっていきます🌿 あなたが自分を癒すことは、そのまま世界を癒すこと。自分を大切にすることは、どれほど尊いお仕事なのかを、今日一緒に思い出していきましょう☕ ✨ レッスン63✨ 「この世界の光は、私のゆるしを通してすべてのマインドに安らぎをもたらします。私はこの世界を救うために『神』が任命された手段です。」 💬 今日の言葉を言ってみて、「なんだかフワッと心が軽くなりました！」「私、光だったみたいです（笑）」など、あなたのマインドに起きた楽しい変化や気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:42 【L63】息を吐くたび、疲れが溶けていく✨宇宙の愛に満たされる朝のヒーリング https://stand.fm/episodes/6a2807f8c18daee237b2d822 https://stand.fm/episodes/6a2807f8c18daee237b2d822 Tue, 09 Jun 2026 20:55:10 GMT ここ最近また、仕事や子育てで1人で頑張りすぎてしまって、自分のことをずっと後回しにしていたんです。子供の体調不良が重なったり、朝のバタバタの時間に1人で3人分の準備をこなしたり……。 「なんで手伝ってくれないの！」って、相手や環境を許せないと思っている自分がいました。 でも、ふーっと一つ深呼吸をして、「遅れてもいいよ。今日はやらなくてもいいよ」って自分に優しく声をかけてみたんです。そうしたら、心と体がすーっと軽くなりました。 奇跡のコースが言う「ゆるし」は我慢や自己犠牲ではありません🌿 あなたのマインドから弱さやストレス、疲労をすべて取り去り、あなた本来の輝きとパワーを回復させてくれる「自分自身への最高のプレゼント」なんです☕ ✨ レッスン62✨ 「ゆるしはこの世界の光である私の機能です。私は幸せになるためにこの機能を果たします。」 💬 今日の言葉を言ってみて、「なんだかフワッと心が軽くなりました！」「私、光だったみたいです（笑）」など、あなたのマインドに起きた楽しい変化や気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:03 【L62】「遅れてもいいよ、やらなくてもいいよ」完璧主義を手放して♡ https://stand.fm/episodes/6a27bf8bb498dc80a23d3e90 https://stand.fm/episodes/6a27bf8bb498dc80a23d3e90 Tue, 09 Jun 2026 07:24:15 GMT 今日は編み物をしながら、ゆるっとお話しました♡ 小さい頃、大好きだった編み物。 でも私はいつの間にか 「役に立つこと」 「評価されること」 「正解と言われること」 ばかりを選ぶようになっていました。 母の期待。 世間の評価。 公務員という肩書き。 それらを手に入れても、どこか満たされなかった私。 そんな私がエイブラハムや奇跡のコースと出会い、本当の自分の声を少しずつ取り戻していったお話です。 後半では、 息子の体調不良を通して気づいた 「不安」と「愛」の違いについてもお話しています。 今、 誰かの期待ではなく 自分の心の声を大切にしたい方へ♡ #奇跡のコース #引き寄せの法則 #子育て #自己受容 #編み物 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:31:19 「いい子」を頑張ってきた私が、編み物で本当の自分を取り戻した話 https://stand.fm/episodes/6a26a77ab498dc80a23d2d31 https://stand.fm/episodes/6a26a77ab498dc80a23d2d31 Mon, 08 Jun 2026 20:55:05 GMT これまで続けてきた復習期間が終わり、今日からまた、新しいレッスンのステージがスタートします！いよいよここから、新しい扉が開きますね✨ もし、今日からあなたが「ただそこにいるだけで、周りの人をパッと明るく照らしてしまうパワースポット」みたいな存在になれるとしたら、なんだかワクワクしてきませんか？ 私たちはつい「私なんて」と自分を低く扱うことを謙虚さだと勘違いしがちですが、奇跡のコースは「大いなる存在が『あなたは光だよ』って言ってるんだから、『はい！私は光です！』って素直に受け取ることが本当の謙虚さだよ」と教えてくれています🌿 今日から「私なんて」という重たい毛布をバサッと笑い飛ばして、自分が本来持っている輝きをただ素真面目に、楽しく認めてあげましょう☕ ✨ レッスン61✨ 「私はこの世界の光です。それが私の唯一の機能です。それが、私がここにいる理由です。」 💬 今日の言葉を言ってみて、「なんだかフワッと心が軽くなりました！」「私、光だったみたいです（笑）」など、あなたのマインドに起きた楽しい変化や気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。新ステージの土台として、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #私は世界の光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:38 【L61】新ステージ！「私なんて」を卒業して、世界のパワースポットになる魔法 https://stand.fm/episodes/6a255a1db283cd663d3bc681 https://stand.fm/episodes/6a255a1db283cd663d3bc681 Sun, 07 Jun 2026 20:55:06 GMT 🎁【2〜3分で完了】アンケートはこちら🌿 ➔ https://forms.gle/7R62WQWXLYf92PxS6 （※アンケートにご協力いただいた皆様へ、感謝を込めてささやかなプレゼントをご用意しています。ぜひ受け取ってくださいね☕） ーーー 「あの人のあの言い方、どうしてもモヤモヤするな」「私がしっかりしなきゃ」って、ひとりで必死に歯を食いしばって……心がふっと息切れしてしまう瞬間、きっと誰にでもあると思います。 そんな時は、あなたの小さな力で、無理に許そうと頑張らなくて大丈夫です🌿 あなたの中には、宇宙よりも大きな『大いなる愛』が最初から流れています。その大きな愛に、全部を委ねてみてください。 ふーっと一つ、深呼吸をして。あなたの内側にある大いなる存在の温もりを感じながら、極上の癒しと安心のシャワーを、深く、深く浴びていってくださいね☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン60）✨ （46）「神」は「愛」であり、その「愛」の中で私はゆるします。 （47）「神」は私が信頼する強さです。 （48）恐れるべきものは何もありません。 （49）「神の声」は一日中私に語りかけています。 （50）私は「神の愛」によって支えられています。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、あなたの魂を一番深くホッとさせてくれた言葉はどれでしたか？ 皆さんを温めてくれたお気に入りの言葉があれば、ぜひコメント欄でシェアしてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:55 【L60】環境の犠牲者から卒業する✨一日中あなたに語りかけている「内なる優しい声 https://stand.fm/episodes/6a24026e0221107a31bb6047 https://stand.fm/episodes/6a24026e0221107a31bb6047 Sat, 06 Jun 2026 20:55:03 GMT 🎁【2〜3分で完了】配信に関するアンケートのお願い🌿 ➔ https://forms.gle/7R62WQWXLYf92PxS6 （※アンケートにご協力いただいた皆様へ、感謝を込めてささやかなプレゼントをご用意しています。ぜひ受け取ってくださいね☕） ーーー 一人で何か決断を迫られたり、トラブルに対処しなきゃいけない時、つい「あぁ、私一人で頑張らなきゃ。誰も助けてくれない」と、孤独な戦いモードに入ってしまいますよね。 でも、大いなる愛は1秒たりともあなたを離れず、あなたの中で絶対的な安らぎとともにいてくれます。あなたが家事をしている時も、お仕事をしている時も、ベッドの中で不安で眠れない夜も、いつでも一緒です。 「一人でなんとかしなきゃ」という力みを下ろして、「あ、今ココにも一緒にいてくれるんだな」と全幅の信頼を置いてみてください🌿お気に入りの飲み物を片手に、安心のシャワーを深く深く浴びていってくださいね☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン59） ✨ （41）「神」は私がどこに行っても一緒に行ってくださいます。 （42）「神」は私の強さです。ヴィジョンは「神」の贈り物です。 （43）「神」が私の「源」です。私は「神」から離れては見ることはできません。 （44）「神」は光であり、その光の中で私は見ます。 （45）「神」は「マインド」であり、その「マインド」で私は考えます。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、あなたの心を一番ホッと温かく包んでくれた言葉はどれでしたか？ 皆さんを癒してくれたお気に入りの言葉を、ぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました。公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届きます。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね🎁 🎁 レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:35 【L59】「一人で頑張らなきゃ」は終わり☕️どこへ行っても120%一緒の愛 https://stand.fm/episodes/6a22840a79915bebf4bf8401 https://stand.fm/episodes/6a22840a79915bebf4bf8401 Fri, 05 Jun 2026 20:55:05 GMT 🎁【2〜3分で完了】アンケートはこちら🌿 ➔ https://forms.gle/7R62WQWXLYf92PxS6 （※アンケートにご協力いただいた皆様へ、感謝を込めてささやかなプレゼントをご用意しています。ぜひ受け取ってくださいね☕） ーーー 海外という言葉も文化も違う環境のなかにいたはずなのに、なぜか当時の私は「常に大きな存在に守られているな」という安心感がずっとベースにありました。 「守られている私は、何があっても大丈夫」という愛の波動でいたからこそ、優しい人に出会い、支えられる現実を引き寄せられたのかなと、今振り返ると思うんです。 あなたが何かを頑張ったから愛されるのではなく、あなたが「今、ここに存在している」という、ただそれだけの理由で、あなたは100%完璧に守られ、愛されています🌿 「私がなんとかしなきゃ」という力みを一度手放して、安心のシャワーを深く深く浴びていってくださいね☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン58）✨ （36）私の神聖性は私が見るもののすべてを包み込みます。 （37）私の神聖性はこの世界を祝福します。 （38）私の神聖性にできないことは何もありません。 （39）私の神聖性は私の救いです。 （40）私は「神の子」として祝福されています。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、あなたの魂を一番深くホッとさせてくれた言葉はどれでしたか？ 皆さんのこれまでの人生の中で「あぁ、守られているな」と感じた素敵なエピソードやリアルな気づきも、ぜひコメント欄で教えてくださいね。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:33 【L58】私が留学中に体験した奇跡☕️頑張らなくても100%守られ、愛される秘密🌿 https://stand.fm/episodes/6a216925c05d666820219cae https://stand.fm/episodes/6a216925c05d666820219cae Thu, 04 Jun 2026 20:55:08 GMT 日常の中で「どうしてこんなにうまくいかないんだろう」「私は被害者だ」と感じる時、私たちのエゴは『苦しい世界に閉じ込められている』というストーリーを作ってしまいます。 でも、奇跡のコースは優しく教えてくれています。 「その牢獄のドアは、最初から開いているよ。そこから一歩、ただ歩いて出るだけでいいんだよ」って🌿 「大変だ、どうしよう」というエゴの考えを、「あ、これは私が勝手に作った映画（発明した世界）だったな」と気づいて、その手をパッと離してみる。大きな存在にお任せして、太陽の光を浴びてみる。 誰もあなたを縛ることはできません。お気に入りの飲み物を片手に、安心のシャワーを深く深く浴びていってくださいね☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン57）✨ （31）私は、私が見ている世界の犠牲者ではありません。 （32）私は、私が見ている世界を発明しました。 （33）この世界を見るための別な方法があります。 （34）私はこれを見る代わりに安らぎを見ることができます。 （35）私のマインドは「神のマインド」の一部です。私はとても神聖です。 💬 **コメントでお聞かせください** 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたのマインドを一番軽やかに解放してくれた言葉はどれでしたか？ 皆さんのリアルな気づきやお気に入りの言葉があれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:26 【L57】牢獄のドアは開いている☕️自分で作った思い込みから、ただ歩いて出る朝🌿 https://stand.fm/episodes/6a2024d46bfd93bc8db70ed4 https://stand.fm/episodes/6a2024d46bfd93bc8db70ed4 Wed, 03 Jun 2026 20:55:03 GMT 外側の世界ではいろんな変化が起きていて、少し心がソワソワしているなという方がいたら、 その心をまぁるく包み込んで真ん中に戻すために。今日も、私たちの本質である「大きな愛」を思い出す言葉たちをお届けします🌿 たとえ厚い黒雲が空を覆って雨が降っていても、太陽が消えたわけではなく、雲の向こう側でいつもと変わらない眩しい光を放ち続けています。それと全く同じで、外側の世界にどんな嵐やトラブルが見えていても、そのすぐ真後ろには、1ミリも曇っていない完璧な愛の光がいつも100％の明るさでスタンバイしています✨ ちょっと心が暗くなっているなと感じる時も、完璧に平気なフリをしなくて大丈夫。お気に入りの飲み物を片手に、安心のシャワーを深く深く浴びていってくださいね☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン56）✨ （26）私の攻撃の思いは、私の不死身性を攻撃しています。 （27）他の何よりも、私は見ることを望みます。 （28）他の何よりも、私は違った目で見ることを望みます。 （29）「神」は私が見るすべてのものの中におられます。 （30）「神」は私のマインドの中におられるがゆえに、私が見るすべてのものの中におられます。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたのマインドを一番優しくハグしてくれた言葉はどれでしたか？ 皆さんのリアルな現在地やお気に入りの言葉があれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡ いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 お願い♡ これからの配信について、皆様のご意見、ご要望を伺いたく、 アンケートにご協力いただけたら嬉しいです。 アンケートはこちらから https://forms.gle/Cwm4tKkZVjeBLwVQ7 お手隙の際に、よろしくお願いします♡ #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:29 【L56】平気なフリはやめていい。大いなる存在の視点（ヴィジョン）で世界を優しく https://stand.fm/episodes/6a1ebfbd92de15af79a92a40 https://stand.fm/episodes/6a1ebfbd92de15af79a92a40 Tue, 02 Jun 2026 20:55:06 GMT 沖縄から台風は無事に過ぎ去り、今はとってもいい天気が広がっています☀ 実は今回の台風の最中、主人が仕事で不在だったこともあり、12階の部屋で「私がこの子たち2人を絶対に守らなきゃ！」と、ものすごく力んで不安モードに突入していました。 過去の記憶のフィルターを通して、目の前の現実を「恐れ」として見ていたんです。 でも、その力みをそっと手放して、大いなる存在に「お任せします」と委ねてみたら、本当に不思議なほど現実がさーっと優しいものに変わっていきました。 力みが抜けたからこそ見えてきた、電気や水があることのありがたさ、日々の大いなる恩恵への深い感謝のストーリー、ぜひ受け取ってくださいね🌿 お気に入りの飲み物を片手に、安心のシャワーを浴びるように心をふっと緩めていきましょう☕ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン55） ✨ （21）私は物事を違った目で見ることを決意しています。 （22）私が見ているのは、復讐の一つの形です。 （23）私は攻撃の思いを放棄することによって、私が見ているこの世界から脱出することができます。 （24）私は、私自身にとっての最善の利益を知覚していません。 （25）私は、どのようなものであれ、それが何のためにあるのかを知りません。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたの心に一番優しく響いた言葉はどれでしたか？ 「私も『自分が頑張らなきゃ』って力んでたことに気づいたよ」「当たり前の日常のありがたさに目を向けてみようと思ったよ」など、 気づきがあったら嬉しいです。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:51 【L55】「私が守らなきゃ」の力みを下ろす。嵐のあとの日々の大いなる恩恵✨ https://stand.fm/episodes/6a1d71b5a50ab2d29589d8d8 https://stand.fm/episodes/6a1d71b5a50ab2d29589d8d8 Mon, 01 Jun 2026 20:55:05 GMT 外ではものすごい嵐の音がしていて、正直にお話しすると、今の私は「完全に穏やかで安心しています！」とは言えない状態です。 でも、だからこそ、今日の言葉たちが震える私の手をギュッと握りしめてくれているような気がします。 不安な気持ちをそのまま小脇に抱えたままで大丈夫。ただ、安心のシャワーを浴びるように、心をふっと緩めて聴いてくださいね🌿 ✨ 今日の5つの言葉（レッスン54）✨ （16）私には中立的な思いはありません。 （17）私には中立的なものは何も見えません。 （18）私は、私の見るという行為の結果を体験することにおいて一人ではありません。 （19）私は、私の思いの結果を体験することにおいて一人ではありません。 （20）私は見ることを決意しています。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたのマインドを優しくハグしてくれた言葉はどれでしたか？ 「私も今、リアルに不安モードだったから、一人じゃないという言葉に救われたよ」「怖いままで、大きな存在を頼っていいんだね」など、 何か気づきがありましたら嬉しいです。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:11 【L54】心がガタガタ震えたままでいい。大きな存在を頼って降参する朝🌿 https://stand.fm/episodes/6a1c1f6c26c7588e7a44a598 https://stand.fm/episodes/6a1c1f6c26c7588e7a44a598 Sun, 31 May 2026 20:55:12 GMT 予定やルーティンが急に崩れそうになって、頭の中でエゴのおしゃべりが大音量で鳴り響きやすくなる時。復習3日目の今日も、頑張って頭で理解しようとしなくて大丈夫です。お気に入りの飲み物を片手に、ゆるっと聴いてみてくださいね☕️ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン53）✨ （11）私の意味のない思いは、意味のない世界を私に見せています。 （12）私が動揺しているのは、私が意味のない世界を見ているからです。 （13）意味のない世界は怖れを生み出します。 （14）「神」は意味のない世界を創造されませんでした。 （15）私の思いは私が作ったイメージです。 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたの心に一番深く響いた言葉はどれでしたか？ 「私も予定が狂うと焦っちゃうから、今日の話すごく分かるよ」 「完全に安心できなくても、そうあろうと意図するだけでいいんだね」など、 感じたことがあったら嬉しいです。 どうぞ安全第一で、心穏やかにお過ごしください。 ーーー いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 **レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る** ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:50 【L53】予定が狂ってザワつく時に🌀完全に安心できなくても大丈夫な理由 https://stand.fm/episodes/6a1ab2f92ca4699d93843876 https://stand.fm/episodes/6a1ab2f92ca4699d93843876 Sat, 30 May 2026 20:55:05 GMT 復習2日目の今日も、やり方は同じです。 朝にこの5つの言葉をシャワーのようにさらっと浴びて、日中に「今の私に響くな」という言葉を1つだけでもいいので、静かに目を閉じて心に染み込ませてみてくださいね。お気に入りの飲み物を片手に、心をふっと緩めて聴いてください☕️ ✨ 今日の5つの言葉（レッスン52） ✨ （6）私が動揺しているのは、そこにない何かを私が見ているからです。 （7）私は過去だけを見ています。 （8）私のマインドは過去の思いにとらわれています。 （9）私はいかなるものもありのままに見ていません。 （10）私の思いには何の意味もありません。 💬 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたのマインドに一番必要だなと感じた言葉はどれでしたか？ 「つい過去のフィルターで人を見ちゃってたな」「小さな頭で悩むのをやめて、宇宙の流れに仲間入りしたいな」など、 皆さんのリアルな気づきをぜひコメント欄で教えてくださいね。 いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #Risaの奇跡のコース #奇跡のコース #ACIM #エイブラハム #心の安らぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:57 【L52】過去の幻を手放して、宇宙の豊かな流れに仲間入りする🌿 https://stand.fm/episodes/6a1989893fe4b6ce4a810cf0 https://stand.fm/episodes/6a1989893fe4b6ce4a810cf0 Fri, 29 May 2026 20:00:14 GMT 今日からの10日間は、これまで学んできた50個の言葉を振り返る「復習期間」に入ります🌿 頑張って覚える必要は全くありません。お気に入りの飲み物を片手に、ただ安心のシャワーを浴びるような気持ちで、リラックスして聴いてくださいね。 ✨ 今日の5つの言葉（レッスン51） ✨ 日中に「あ、今の私にはこの言葉がしっくりくるな」というものをどれか1つでもいいので、静かに目を閉じて心に染み込ませてみてください。 （1）私が見ているものには何の意味もありません。 （2）私が見ているものに、それが私に対してもっている意味のすべてを私は与えています。 （3）私は、私が見ているものを何も理解していません。 （4）これらの思いには何の意味もありません。 （5）私の動揺は、私が考える理由によるものであることは決してありません。 💬 よかったら♡コメントでお聞かせください 今日1日、この5つの言葉の中で、今のあなたの心に一番ピンときた言葉はどれでしたか？ 「この言葉を唱えたら、心がちょっと軽くなったよ」 「私は今、5番目の言葉が必要みたい」など、皆さんのお気に入りの1句を、ぜひコメント欄で教えていただけるとすごく嬉しいです。 ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡ いつも大切に聴いてくださり、本当にありがとうございます。 これまでのレッスン1〜50の中から、特に大切なポイントをギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る ➔ https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信や、皆様のご要望・ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。PDFを受け取ったあとは、通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、もちろん大丈夫です。あなたの一番心地よい距離感で、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 #ACIM #奇跡のコース #マインドフルネス #エイブラハム #引き寄せの法則 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:48 【L51】頑張らない復習スタート☕️安心のシャワーを浴びる時間 https://stand.fm/episodes/6a1808d4f3209990698ba2d6 https://stand.fm/episodes/6a1808d4f3209990698ba2d6 Thu, 28 May 2026 20:55:10 GMT いつも大切に聴いてくださり、 本当にありがとうございます。 レッスン50という節目を記念して、 これまでの大切なポイントを ギュッと【5枚のPDF】にまとめた「お守りテキスト」を 作りました🌿 朝のコーヒータイムにサクッと見返せたり、 心がちょっとざわついた時にホッと安心できる、 お守りのように使っていただけたら幸いです。 公式LINEに登録していただくと、 今すぐ自動でプレゼントが届くようになっています。 よかったら、こちらからポチッと受け取ってくださいね。 🎁 レッスン1〜50「お守りPDF」を無料で受け取る https://line.me/R/ti/p/%40837kjshf （※ポチッと登録すると、すぐに自動でメッセージとPDFが届きます。時間を気にせず、お気軽に遊びにきてくださいね☕） 公式ラインでは、毎日の日常がちょっと軽くなるような配信、や皆様のご要望、ご質問にお答えしたり、新しいプロジェクトのご案内をさせていただくことがあると思います。 PDFを受け取ったあとは、 通知をオフにして気が向いた時だけ覗きにきてもらっても、 もちろん大丈夫です。 ゆるっと、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 今日のまとめ📝 今日は、朝と夕方に1回ずつ、 少し長めの「10分間」の練習時間をとることをお勧めしています。 今、この場所で、その心地よさを少しだけ先取りして味わってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、 今日の言葉を意識の奥深いところへ沈み込ませるように、唱えてみます。 「私は『神の愛』によって支えられています。 息を深く吸って、吐きながら、 あなたのマインドのざわつきを静めていきます。 今日、この言葉を繰り返しながら、 まるで「あったかくて、あなたをしっかりと守ってくれる特別な毛布」が、 あなたの上をそっと覆ってくれているようなイメージをしてみてください。 その温かい毛布にすっぽりと包まれて、ただリラックスして、休息します。 頭の中に、とりとめもない愚かな思いや、 不安な予定が入り込んできそうになったら、その毛布のぬくもりに意識を戻してください。 ここが、あなたの本当の安心の場所です。 #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:28 🎁レッスン50 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a16e182d3b6191490166c3c https://stand.fm/episodes/6a16e182d3b6191490166c3c Wed, 27 May 2026 20:00:08 GMT 今日は5分間の練習を、少なくとも4回行います。 今、この場所で少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、今日の言葉を心の中で繰り返します。 「神の声は、一日中私に語りかけています。」 そして、じっと静かに座って、あなたのマインドをオープンにします。 頭の中に、日常の「騒々しい思い」や「不安」が浮かんでも、 それに気を取られず、ただフッと通り過ぎていきます。 騒がしいエゴのおしゃべりの、さらに奥。 深い深い沈黙の中へ、降りていってください。 そこにあるのは、あなたを待っている完璧な安らぎです。 神さまが、あなたに愛を込めて呼びかけているのを感じてみてください。 言葉としては聞こえなくても、ただ「温かい安心感」として感じるだけで十分です。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:37 レッスン49 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a154a2df75fbb8a5892cfd6 https://stand.fm/episodes/6a154a2df75fbb8a5892cfd6 Tue, 26 May 2026 20:55:08 GMT 今日のまとめ📝 今日の練習は、とっても短くて、シンプルです。 そして、今日1日の中で「できるだけ頻繁に、何度も」行ってみてください。 目を開けたまま、家事をしながらでも、お仕事をしながらでも構いません。 心の中で、ただこの事実を繰り返します。 「恐るべきものは何もありません。」 もし、お金のことや未来のことで心がザワザワしたら、 すぐにこの言葉をお守りのように使ってください。 今、一度だけ一緒にやってみましょう。 「恐るべきものは何もありません。」 あなたのマインドの奥にある、 深い安らぎの場所に、この言葉を響かせてみてくださいね。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:20 レッスン48 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a142e65c077623193d82561 https://stand.fm/episodes/6a142e65c077623193d82561 Mon, 25 May 2026 21:25:01 GMT 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を、少なくとも3回行います。 今、この場所で少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、 あなたがまだ「完全に許せていないな」と 思う人をマインドの中に探してみてください。「ちょっと苦手だな」と思う人で十分です。 そして、その人を思い浮かべながら、 声に出すか、心の中でこう言います。 「『神』は『愛』であり、その『愛』の中で私はあなた、〇〇さんをゆるします」 マインドに浮かんだ人たちにこれを適用したら、最後に、一番大切な「あなた自身」に向かってこう言ってあげてください。 「『神』は『愛』であり、その『愛』の中で私は自分自身をゆるします」 そして、ホッとするような言葉を付け加えて、愛の感覚を自分に浸透させます。 「私はすでにゆるされています」 「神さまに愛されている私には、 怖れなどあり得ない」 「愛は私をゆるしてくれたのだから、 もう自分を攻撃する必要はありません」 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:48 レッスン47 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a136c29b07521ac1685c1a4 https://stand.fm/episodes/6a136c29b07521ac1685c1a4 Sun, 24 May 2026 21:23:11 GMT 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を、少なくとも3回行います。 まず、ゆっくり目を閉じて、 あなたがまだ「完全に許せていないな」と 思う人をマインドの中に探してみてください。「ちょっと苦手だな」と思う人で十分です。 そして、その人を思い浮かべながら、 声に出すか、心の中でこう言います。 「『神』は『愛』であり、その『愛』の中で私はあなた、〇〇さんをゆるします」 マインドに浮かんだ人たちにこれを適用したら、最後に、一番大切な「あなた自身」に向かってこう言ってあげてください。 「『神』は『愛』であり、その『愛』の中で私は自分自身をゆるします」 そして、ホッとするような言葉を付け加えて、愛の感覚を自分に浸透させます。 「私はすでにゆるされています」 「神さまに愛されている私には、 怖れなどあり得ない」 「愛は私をゆるしてくれたのだから、 もう自分を攻撃する必要はありません」 日中、誰かに対して「モヤッ」としたり、 イラッとしたり、ネガティブな反応をしている自分に気づいたら、その場ですぐに、 相手に向かって心の中で唱えてみてください。 「神は愛であり、その愛の中で私はあなたを許します」 これを唱えるだけで、恐れの幻想からフッと抜け出して、自分の心に平和を取り戻すことができます。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:50 レッスン46 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a1160a2db7b3b4a6462fe35 https://stand.fm/episodes/6a1160a2db7b3b4a6462fe35 Sat, 23 May 2026 21:30:06 GMT 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を、3回行います。 今、この場所で少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、今日の言葉を心の中で唱えます。 「『神』は『マインド』であり、その『マインド』で私は考えます」 次に、この言葉から連想される、 ホッとするような思いをいくつかトッピングしてみてください。 たとえば、 「私の本当の思いは、平和そのものだな」 「私の中には、神さまと繋がっている静かな場所があるんだな」などです。 そして、自分自身に向かって、優しくこう伝えてあげます。 「私の実在的な思いは、 私のマインドの中にあります。 私はそれらの思いを見つけたいと思います」 そうしたら、頭の中を騒がせている 「今日の予定」や「どうしようという焦り」といった、 本当は存在しない幻のような悩みを、 ただフッと通り過ぎていきます。 「あれもやらなきゃ」「私が悪かったのかな」というような、 自分を追い詰める苦しい声のさらにその下に、 あなたが神さまと一緒に共有している「本当の思いの土台」が必ずあります。 そこに近づいていくような感覚を、ただリラックスして味わってみてください。 そして今日は一日を通して、ふと思い出したときに、 「『神』は『マインド』であり、その『マインド』で私は考えます」 と繰り返し呟いてみてください。 そして、ほんの1、2分でいいので、自分を苦しめるノイズから一歩離れて、 「私の中には、神さまと繋がっている神聖なマインドがあるんだな。ありがとう」と、自分の心に感謝する時間をとってみてくださいね。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:32 レッスン45 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0fb3c8ddc94b8e05303b92 https://stand.fm/episodes/6a0fb3c8ddc94b8e05303b92 Fri, 22 May 2026 21:30:09 GMT 今日のまとめ📝 今日は3分から5分間の練習を、少なくとも3回行います。 今、この場所で少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、目を開けたまま、今日の言葉を唱えます。 「『神』は光であり、その光の中で私は見ます」 それから、ゆっくりと目を閉じます。 もう数回、この言葉を心の中で繰り返してください。 そして、あなたのマインドの、 ずーっと深いところへ、ゆっくり降りていきます。 頭の中に「今日の予定」とか「不安なこと」とか、 いろんな思いが湧いてくると思いますが、 それらと闘わなくて大丈夫です。 「あ、いろんな思いがあるな」とただ観察しながら、 その雲の横を「するーっ」と静かに通り抜けて、奥へ奥へと降りていきます。 ただ、形のない、温かい光に近づいていく感覚を味わってみてください。 もし、途中で怖くなったり、抵抗が強くて苦しくなったりしたら、 少しだけ目を開けて安心を取り戻してから、またゆっくり目を閉じてみてくださいね。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:18 レッスン44 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0f7b4cf4054033649d298c https://stand.fm/episodes/6a0f7b4cf4054033649d298c Thu, 21 May 2026 21:39:01 GMT 収録中子供達起きてきて少しブレブレの私ですがご了承くださいませ🤣 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を、朝、夜、そして日中の都合のいい時間の、 合計3回行います。 今、この場所で少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、目を開けたまま、今日の言葉を唱えます。 「『神』が私の『源』です。 私は『神』から離れては見ることはできません」 そして、周りにあるもの、たとえば机やコップ、 壁の絵などを見ながら、 光が自分を通ってそれに注がれるイメージで、こう言ってみます。 「『神』が私の『源』です。私は『神』を離れては、 この机を見ることはできません」 （これを4〜5個のものに適用します） そのあと、ゆっくり目を閉じます。 もう一度「『神』が私の『源』です……」と唱えてから、 心に浮かんでくるインスピレーションの言葉を、 自由にトッピングしてみてください。 たとえば、 「私はゆるしの目を通して見ます」 「私には、この世界が祝福されているように見えます」 「私は今、豊かさの循環の中にいます」 もし、全然関係ない今日の夕飯のことなんかが浮かんで 雑念だらけになったら（笑）、 また目を開けて、最初に戻って、リセットしてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:35 レッスン43 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0e28bed7b5a32d6512c46b https://stand.fm/episodes/6a0e28bed7b5a32d6512c46b Wed, 20 May 2026 21:34:08 GMT 今日のまとめ📝 今日は、3分から5分くらいの 少し長めの練習を【朝と夜の2回】行います。 今、この場所で、少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、目を開けたまま、 周りをゆっくり見回しながら、今日の言葉を繰り返します。 「『神』は私の強さです。ヴィジョンは『神』の贈り物です」 次に、ゆっくり目を閉じて、 さっきよりもさらに、すごーくゆっくりと、 心の中でその言葉を繰り返します。 このあとは、今日の言葉から連想される思いが、 自然と心に浮かんでくるのを、 ただ一歩後ろに下がって、のんびり待ってみてください。 自分でがんばって「良い考え」を 掘り起こそうとしなくて大丈夫です。 たとえば…… 「本当の世界を見ることは、私にも可能なはず。 神さまが本当に与えてくださるんだから」 「私の中に、神さまの強さが流れているんだな」 そんな、ホッとするような思いがやってくるのを、 ただリラックスして眺めます。 もし、頭の中が全然関係ない雑念でいっぱいになっちゃたら、 もう一度目を開けて、周りを見回しながら 「神は私の強さです」と唱えてリセットしてくださいね。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:25 レッスン42 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0d12d6c0bdbe3ab01a0886 https://stand.fm/episodes/6a0d12d6c0bdbe3ab01a0886 Wed, 20 May 2026 08:16:57 GMT みなさん、こんにちは。リサです。 普段生活していて、「なんであの人はあんな態度を取るんだろう？」とイライラしたり、「これから先、どうなっちゃうんだろう…」と不安になったりすること、ありませんか？ 実は、私たちの頭の中って、放っておくと勝手に「不安」や「恐れ」でいっぱいになるようにできているんです。（あなたの心が弱いわけじゃないので安心してくださいね！） そんな心のモヤモヤを根本からリセットして、毎日をめちゃくちゃ軽やかに生きるために、私が今実践している『奇跡のコース（ACIM）』について、今回はなるべくわかりやすくお話ししてみました。 「神」とか「キリスト」とか、ちょっと難しそうな言葉を、 なるべく分かりやすい言葉でゆるっとお話ししてみます。 ✨ こんな方におすすめの配信です ・いつも同じようなことで悩んでしまう ・人の目や、将来の不安に引っ張られがち ・もっと心を軽く、自分らしく生きたい！ ・「奇跡のコース」って聞くけど難しそうで諦めた 私の人生の師匠であるアラン・コーエンさんもおすすめしている「ワークブック（365日のレッスン）」 ぶっちゃけ途中で挫折しやすいよね…笑 大切で深いレッスンなのに 難しいからと受け取れないのは ほんともったいないなぁと。 良かったら 家事の合間や、通勤・通学、お休み前のリラックスタイムに、ラジオ感覚でゆるっと聴きにきてくださいね。　 もし「私も心を軽く、真の自由を生きたいな」と思ったら、ぜひ私と一緒にできるところから一歩ずつ始めてみませんか？ 今日も聴いていただき、ありがとうございます。 それでは、またね！ #奇跡のコース #ACIM #アランコーエン #マインドフルネス #引き寄せの法則 #心の筋トレ #スピリチュアル心理学 #リサラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:23 世界中のメンターが学ぶのに、ぶっちゃけ高確率で挫折する本のお話（笑）奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0cd4baf103778bd2233eb1 https://stand.fm/episodes/6a0cd4baf103778bd2233eb1 Tue, 19 May 2026 21:23:21 GMT 今日のまとめ📝 今日は、長い練習時間は【朝に1回だけ（3〜5分）】で大丈夫です。 今、この場所で、少しだけ一緒に心の奥に入ってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、今日の言葉をとてもゆっくり繰り返します。 「神は私がどこに行っても一緒に行ってくださいます」 それから、頭の中のグルグルした考えを、一回お休みします。 何かをがんばって考える代わりに、 この世界のあれこれ、 今日の予定や心配ごとを「するん」と通り過ぎて、 自分の心のずーっと思い深いところへ、 エレベーターで降りていくような感覚を 味わってみてください。 外側の見せかけの現行から離れて、 あなたを優しく取り囲む「完璧な守り」に 心を集中させます。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:49 レッスン41 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0b85b4550d0e9b20d24d65 https://stand.fm/episodes/6a0b85b4550d0e9b20d24d65 Mon, 18 May 2026 21:33:50 GMT 今日のまとめ📝 「今日は長い練習時間は必要ありません。 その代わり、短い練習をめちゃくちゃ頻繁にやってね」とのこと、 理想は「10分ごとに1回」だそうです。 10分ごとって、ほとんど忘れたり、 仕事に集中できないのではと、思いましたが。 でもコースはすごく優しくて、長い間 忘れてやらない時間があってもいいので、 「思い出したらまた試してね」って教えてくれています。 目を閉じることができたらそっと閉じて、 けど、日常生活を送る中では、 今日は目を閉じることが適切では無い瞬間が ありますよねって。 キッチンで立ち上がった瞬間でも、 パソコンを叩いているときでも、 子供と遊んでいるときでも、 上司の話を聞いている時でもw 数秒あれば思い出して、心で唱えてみる。 「私は神の子として祝福されています」と たとえば、こんなふうに呟いてみます。 「私は『神の子』として祝福されています。 私は幸せで、安らいでいて、愛に満ち、満足しています」 あるいは、仕事でうまくいかなくて ちょっと心がザワザワしているときなら、 こんなトッピングもいいですね。 「私は『神の子』として祝福されています。 私はには愛があり、導かれて、大切な存在です」 自分を労う言葉をトッピングして加えてもOKです 時間に焦っているときでも、 「私は『神の子』として祝福されています」 これだけでも十分です。 これって、エイブラハムの教えで言う 「いい気分の周波数にチャンネルを合わせる」のと全く同じだなぁと思います。 「私は今の状況に振り回される存在じゃなくて、 ソース（源）に愛されている素晴らしい存在なんだ」って、 10分ごとにリマインドしてあげる感覚です。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:24 レッスン40 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0a33df550d0e9b20d238df https://stand.fm/episodes/6a0a33df550d0e9b20d238df Sun, 17 May 2026 21:32:36 GMT 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を4回、 あるいはもっと短い回数をたくさん行うことが勧められています。 今、この場所で、少しだけ一緒にやってみましょう。 まず、ゆっくり目を閉じて、 今あなたの心をモヤモヤさせている、 不安や出来事、気になる人の名前を思い浮かべてみてください。 その状況を思い浮かべながら、心の中でこう唱えます。 「（その状況や人の名前）についての私の愛のない思いが、 私を地獄に幽閉し続けます。私の神聖性が私の救いです」 「私が悪い、あの人が悪い」というジャッジの世界から一歩引いて、 「私の神聖さが、この苦しい思いから私を引き上げてくれるんだな」という 安心感に浸るようなイメージです♡ #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:02 レッスン39 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a0901068af37b458b3c97a0 https://stand.fm/episodes/6a0901068af37b458b3c97a0 Sat, 16 May 2026 23:43:18 GMT 今日は5分間の練習を4回行います。 今、この場所で、少しだけ一緒にやってみましょう。 まゆ？ず、ゆっくり目を閉じて、 今あなたの心の中にある 「困難な状況」や「悩みごと」を思い浮かべてみてください。 自分自身の悩みでもいいですし、 家族や友人が抱えている問題でも大丈夫です。 その状況や、関係する人の名前を思い浮かべながら、 心の中でこう唱えます。 自分自身の問題なら、 「私が関わっているこの状況において、 私の神聖性にできないことは何もありません」 誰か他の人の問題なら、その人の名前を入れて、 「この状況、そして（名前）さんが 関わっているこの状況において、 私の神聖性にできないことは何もありません」 どうでしょうか？ 「私の力でなんとかしなきゃ」と一人で頑張るのをやめて、 自分の中にある大いなるパワー（ソースの力）に バトンタッチするような、 そんなホッとする感覚を味わってみてください。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:31 レッスン38 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a07a113ee2c6d935113ef90 https://stand.fm/episodes/6a07a113ee2c6d935113ef90 Sat, 16 May 2026 11:02:05 GMT こんにちは、Risaです🌿 仕事や子育ての合間に、ホッと一息ついて聴いていただけたら嬉しいです。 今日は、奇跡のコースのテキストから「必要性と幻想」というテーマでお話ししました。 「お金が、時間が、自信が足りない！」 「あれもこれもやらなきゃ！」 毎日を生きていると、そんなふうにバラバラな「必要性」に追いかけられているような気持ちになること、ありませんか？ エイブラハムの教えでも「ボルテックス（良い波動）に入るのが先」と言われますが、奇跡のコースでも全く同じことが言われています。 私たちが真に修正する必要があるのは、外側のTODOリストではなく、「源（ソース）から離れて一人で頑張っている」という、たった一つの勘違いだけ。 「心の平安」というたった一つの目的を選ぶとき、バラバラだった現実が不思議とシンプルに整い始めます。 今日も、頑張って何かを埋めようとする手を少し止めて。 「私は完璧な源から、完璧なまま愛されている」という安心感に、ゆったりと浸ってみませんか？✨ #奇跡のコース #ACIM #ワークブック #引き寄せの法則 #エイブラハムの教え #ホリスティックライフコーチ #子育てママ #ワーママの日常 #心の平安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:07 「足りない！」に振り回されない生き方。1つの平安を選べば現実が変わる🌿 https://stand.fm/episodes/6a079d97bd4fa199d0d0e740 https://stand.fm/episodes/6a079d97bd4fa199d0d0e740 Fri, 15 May 2026 22:26:46 GMT 今日のまとめ📝 今日は3分から5分くらいの練習を、4回行います。 まず、周りを見回して、目にとまるものに言葉をかけます。 「私の神聖性は、この椅子を祝福します」 「私の神聖性は、あの窓を祝福します」 「私の神聖性は、この自分の体を祝福します」 次に、ゆっくり目を閉じてみてください。 今、あなたの心に浮かぶ人は誰でしょうか？ 家族、友人、あるいは苦手なあの人かもしれません。 その人の名前を呼んで、心の中で伝えてあげましょう。 「⚪︎⚪︎さん、私の神聖性はあなたを祝福します」 どうでしょうか？ 相手に何も求めず、 ただその人の完全さを認めてあげる。 そうすると、不思議と自分自身の心も 満たされていくのを感じませんか？ #ゆるっと奇跡のコース #ACIM #聞き流し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:45 レッスン37 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a064067e21aca9728b28e09 https://stand.fm/episodes/6a064067e21aca9728b28e09 Thu, 14 May 2026 21:36:52 GMT 今日のまとめ📝 今日は3分から5分くらいの練習を、 4回行います。 まず、ゆっくりと今日の言葉を心で唱えます。 「私の神聖性は、私が見るもののすべてを包み込みます」 次に、目を開けて、周りをゆっくりと見渡してみてください。 目に留まったもの、一つひとつにこの言葉をかけてあげます。 「私の神聖性は、あの絨毯（じゅうたん）を包み込みます」 「私の神聖性は、あの壁を包み込みます」 「私の神聖性は、この指を包み込みます」 「私の神聖性は、あの椅子を包み込みます」 どうでしょうか？ ただの「物」だったものが、 自分の神聖さに包まれて、 少しだけ柔らかく、 愛おしく見えてきませんか？ #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:11 レッスン36 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a04f04ebbd069c08b867693 https://stand.fm/episodes/6a04f04ebbd069c08b867693 Wed, 13 May 2026 21:42:53 GMT 今日のまとめ📝 今日は5分間の練習を3回行います。 まずは目を閉じて、 自分自身をどう思っているか、 心の中を探ってみてください。 「私は、義務感でいっぱいだ」 「私は、憂鬱だ」 「私は、失敗している」 そんなネガティブな言葉かもしれませんし、 逆に 「私は、人より優れている」 「私は、慈悲深い（いい人だ）」 という ポジティブな言葉かもしれません。 これらは全部、 私たちが後から自分に貼り付けた「ラベル」のようなものです。 そのラベルを一つひとつ見つけては、 今日の言葉で包み込んであげましょう。 やり方はこうです。 心に浮かんだ自分へのイメージに対して、 「私は、自分を（失敗している）と見ています。…… しかし、私のマインドは『神のマインド』の一部です。私はとても神聖です」 ポジティブなものも同じです。 「私は、自分を（勝利者だ）と見ています。……しかし、私のマインドは『神のマインド』の一部です。私はとても神聖です」 良い・悪いに関わらず、すべてのラベルを脇に置いて、 その奥にある「神聖な自分」に立ち返っていく。 そんなイメージです。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:09 レッスン35 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a03a14832b883b3619524db https://stand.fm/episodes/6a03a14832b883b3619524db Wed, 13 May 2026 12:10:38 GMT こんにちは、りさです🌿 今日は「完全性とスピリット」というテーマで、 ゆるっとお話ししました。 「何かができない自分」や「動けない自分」を 責めてしまうこと、ありませんか？ でも、奇跡のコースは教えてくれます。 あなたは自分で自分を創ったのではないから、 その輝きが失われることは絶対にないんだよ、と。 目的地に着いたら地図を置くように、 肉体というツールを超えて、 本来の自由なスピリットに戻っていく。 そんな軽やかな視点を、日常に取り入れてみませんか？✨ #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース #ライフヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:49 【奇跡のコース】自分を責めてしまうあなたへ。本来の輝きは消えません。 https://stand.fm/episodes/6a039d9132b883b361952486 https://stand.fm/episodes/6a039d9132b883b361952486 Tue, 12 May 2026 21:37:35 GMT 今日のレッスンは、「安らぎ」は外側の状況が決めることではなく、 自分の「内側」から始まるものだと教えてくれています。 「内側が先、外側はあと」。自分の心が安らかであれば、 そこから眺める世界もまた、安らかなものへと変わっていきます ♡ 私たちはつい、周りの出来事に反応して一喜一憂してしまいますが、 どんな瞬間も「安らぎを選ぶ」という選択肢が、あなたの中に必ず存在しています 🌱 🌿 実践のポイント * 回数：朝、夜、日中のどこかで1回、合計3回ほど。 * 時間：5分間（難しければ1分でも大丈夫です）。 * 方法：目を閉じて、心をざわつかせているもの（モヤモヤ、不安、焦りなど）をただ眺めます。そして、その一つひとつにゆっくりとこの言葉をかけてあげてください。 「私はこれを見る代わりに、安らぎを見ることができます」 🌱 日常での使いこなし 気分が落ちたり焦ったりする「誘惑」を感じたとき、すぐにこの言葉を自分に贈ってみましょう。 * 具体的な出来事があるとき：「私は今、この状況の中に見ているものの代わりに、安らぎを見ることができます」 * もやっとした感情のとき：「私は、この私の感情を、安らぎと取り替えることができます」 「安らぎを選んでもいいんだよ」と自分に許可を出してあげるだけで、心の波が少しずつ穏やかになっていきます ♡ 今日も、あなたの1日が安らぎに満ちた心地よいものでありますように 🌿 #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:01 レッスン34 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a024bc45f610a5da439de88 https://stand.fm/episodes/6a024bc45f610a5da439de88 Mon, 11 May 2026 21:36:15 GMT 今日のまとめ📝 まず、周りにあるものを、ただ「さりげなく」眺めてみてください。 スマホ、壁、窓の外……。 そこに良い・悪いの判断をつけずに、ただ眺めます。 そして、心の中でこう言ってみます。 「これを見るための別の方法があります」 次に、ゆっくり目を閉じてみてください。 今、心の中にある「思い」を眺めます。 今日の予定、さっき感じた不安、誰かの顔……。 それもまた、ただ眺めるだけです。 そして、心の中でこう言ってみます。 「これを見るための別の方法があります」 外側の世界にも、自分の内側の思考にも、 どっぷり「のめりこまない」で、少し距離を置いて眺めてみる。 そんな「執着がないあり方をキープする」練習なんです。 このレッスンが一番パワーを発揮するのは、 心がざわざわした時です。 たとえば、 誰かの言葉にモヤっとしたとき 仕事でプレッシャーを感じたとき 「もうダメだ」と行き詰まったとき そんな時に、直ちにこう言ってみてください。 「これを見るための別の方法があります」 「今はそう見えているけれど、 別の見方を選び直すこともできるんだ」と自分に教えてあげるイメージです。 今日は、朝と夜に5分ずつ、ゆっくりこの練習をしてみてください。 もし静かに座れるなら、 1分くらい目を閉じて「別の方法がある」と繰り返すだけでも、心に静けさが戻ってきます。 #ゆるっと奇跡のコース #ACIM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:12 レッスン33 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/6a00f993a22c7e8ce65addf5 https://stand.fm/episodes/6a00f993a22c7e8ce65addf5 Sun, 10 May 2026 21:33:29 GMT 今日のまとめ📝 今日のやり方はシンプルです。 朝と夜に、3〜5分くらい時間をとります。 まず、 「私は、私が見ている世界を発明しました」 と、ゆっくり2〜3回言います。 そのあと、周りを見渡します。 そして次に、目を閉じて、 自分の内側を見ていきます。 頭の中に浮かぶこと、 イメージ、 心配、 考えごと、 何でもそのまま見ていきます。 ここで大事なのは、 外側の世界も、内側の世界も、
 “自分の見方”が関わっている ということを、少し意識してみることです。 考えを無理に変えようとしなくて大丈夫です。 ただ、 「私はこう見ているんだな」 と気づいていく感じです。 #ゆるっと奇跡のコース #ACIM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:54 レッスン32 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ffb6e9453e3abd089b3927 https://stand.fm/episodes/69ffb6e9453e3abd089b3927 Sat, 09 May 2026 22:36:42 GMT 今日のまとめ📝 今日のやり方は、とてもシンプルです。 朝と夜に、3〜5分くらい時間をとります。 まず、 「私は、私が見ている世界の犠牲者ではありません」 と、ゆっくり2〜3回言います。 そのあと、周りをゆっくり見渡します。 そして次に、目を閉じます。 ここからは、 自分の内側を見ていく時間 です。 頭の中に浮かぶことを、 ただ静かに見ていきます。 ・不安 ・イライラ ・心配 ・やること ・誰かへの思い 何でもOKです。 ポイントは、 良い・悪いを判断しないこと です。 そして、 一つの思いに入り込みすぎず、 流れていくのを見守る そんな感じです。 考えを変えようとしなくて大丈夫です。 ただ、 「こういう思いがあるんだな」 と見ていきます。 その中で、 「私は、私が見ている世界の犠牲者ではありません」 と、静かに戻ってきます。 今日もありがとうございました♡ #ゆるっと奇跡のコース #ACIM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:21 レッスン31 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f80871fbe9b4b5356bb185 https://stand.fm/episodes/69f80871fbe9b4b5356bb185 Sat, 09 May 2026 07:37:31 GMT 今回は 奇跡のコースのテキストから 啓示 時間 そして奇跡 というパートを お話ししてみました♡ #ゆるっと奇跡のコース #ACIM #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:05 【テキスト04 】　啓示、時間、そして奇跡 https://stand.fm/episodes/69f440e2a579d50e6ba03c90 https://stand.fm/episodes/69f440e2a579d50e6ba03c90 Sat, 09 May 2026 07:35:14 GMT 今日は奇跡のコーステキストから 奇跡の意味　 奇跡の原理について その続きをその3としてお話ししてみました♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:20 【テキスト03】奇跡の意味　その3 https://stand.fm/episodes/69fe5f68d20e473fa16a0e15 https://stand.fm/episodes/69fe5f68d20e473fa16a0e15 Fri, 08 May 2026 22:11:01 GMT 今日のまとめ📝 一日を通して、できるだけ何度も、 「神は私のマインドの中におられるがゆえに、
私が見るすべてのものの中におられます」 と、ゆっくり繰り返します。 そして周りを見ながら、 今見えているものにも
今見えていないものにも この考えを向けてみます。 さらに今日は、 目を閉じてやってみる という練習もやってみましょう。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:51 レッスン30 ゆるっと奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69fd04dc691bd77a476b327d https://stand.fm/episodes/69fd04dc691bd77a476b327d Thu, 07 May 2026 21:32:25 GMT 今日のまとめ📝 2分間の練習を6回くらい。 まず今日の一文をゆっくり言います。 「神は、私が見るすべてのものの中におられます」 そのあと、 周りにあるものを見ながら、 「神はこのコップの中におられます」
「神はこの机の中におられます」
「神はこのドアの中におられます」 というふうに、 思いついたものに当てはめていきます。 ここで大事なのは、 自分で意味を考えすぎないこと
選り好みしないこと です。 「これは神っぽい」
「これは違う」 ではなく、 どんなものにも同じように向けていく そんな感じですね。 そして、 ゆっくり
急がず
開いた感じで やってみてください🌿 #ゆるっと奇跡のコース #ゆるっと雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:48 レッスン29 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69fbb0163e3dea168edeb1b8 https://stand.fm/episodes/69fbb0163e3dea168edeb1b8 Wed, 06 May 2026 21:18:26 GMT 今日のまとめ📝 2分間の練習を1日6回くらい。 まず今日の一文 他の何よりも、物事を違った目で見ることを望みます。 を言ってから、 目に入ったものに対して
同じように言葉を当てていきます。 「何よりも、私はこの［　］を違った目で見ることを望みます」 ポイントは 選ぶものに意味をつけないこと
どれも同じように扱うこと です。 急がなくて大丈夫なので、 ゆっくり、ひとつひとつ
思いを込めて やってみてください。 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:35 レッスン28 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f43ec572c60e855f25f079 https://stand.fm/episodes/69f43ec572c60e855f25f079 Wed, 06 May 2026 03:58:48 GMT 今日はテキストから 奇跡の意味　その2として お話ししてみました。 ワークブックを進める中で、「もっとテキストの内容を知りたいな」と思うようになりました。 でも、いざ読んでみると少し難しくて。 大切なことが書いてあると感じるのに、うまく受け取れないことが、ちょっと悔しくて。 だからこそ、 できるだけシンプルに、わかりやすく。 そして、がんばらずに、気楽に聞ける形でお届けしてみようと思い、この配を始めました※ 聞き流しながら、ふっと気持ちがゆるんだり、少しでもいい気分になれたら嬉しいです。 私自身、この本質に触れている時間がとても心地よくて、自然と愛の感覚に戻れるんです。 よかったら、ゆるっと受け取ってみてください♡ YouTubeと同じ内容ですが、こちらにもアップさせていただきました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:06 【テキスト02 】奇跡の意味　その2 https://stand.fm/episodes/69fa741c63d1f65806b966fe https://stand.fm/episodes/69fa741c63d1f65806b966fe Tue, 05 May 2026 22:50:18 GMT 今日のまとめです📝 今日のレッスンも やり方としてはとてもシンプルです。 今日の一文 🗣️「他の何よりも、私は見ることを望みます」 これを何度も繰り返します。 
 30分に1回、またはそれ以上 可能であれば
15〜20分ごとでもOKです。 朝のうちに
「今日はこのくらいのペースでやろう」
と決めておくのもおすすめです。 大事なのは 完璧にできるかどうかではなく
どれだけ思い出そうとするか です。 途中で忘れてしまっても大丈夫です。 思い出したときに、また戻る
それだけで十分！！♡ まずはここまでできてえらい♡ #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:57 レッスン27 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ef0b46c098e7a87859c316 https://stand.fm/episodes/69ef0b46c098e7a87859c316 Tue, 05 May 2026 12:21:09 GMT ワークブックを進める中で、 「もっとテキストの内容を知りたいな」と 思うようになりました。 でも、いざ読んでみると少し難しくて。 大切なことが書いてあると感じるのに、 うまく受け取れないことが、ちょっと悔しくて。 だからこそ、 できるだけシンプルに、わかりやすく。 そして、がんばらずに、気楽に聞ける形で お届けしてみようと思い、この配信を始めました🌿 聞き流しながら、 ふっと気持ちがゆるんだり、 少しでもいい気分になれたら嬉しいです。 私自身、この本質に触れている時間が とても心地よくて、自然と愛の感覚に戻れるんです。 よかったら、ゆるっと受け取ってみてくださいね🍃 YouTubeと同じ内容ですが、 こちらにもアップさせていただきました🙏 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:04:12 【テキスト01 】奇跡のコース　奇跡の意味　 https://stand.fm/episodes/69f91dd37577e3e8495b02b6 https://stand.fm/episodes/69f91dd37577e3e8495b02b6 Mon, 04 May 2026 22:29:58 GMT 今日のまとめです📝 まず今日の一文 私の攻撃の思いは、私の不死身性を攻撃しています。 をゆっくり繰り返します。 そのあと目を閉じて、 💭今気になっていることや、心配していること を思い出していきます。 たとえば、 😟不安
😣心配
😡イライラ
😞なんとなく気が重い感じ そういうものも全部OKです。 そしてまず、 🗣️「私は〇〇のことが気になっています」 と、状況を言葉にします。 そのあと、 👉その中で自分が怖れていること を一つずつ見ていきます。 たとえば、 🗣️「私は〇〇が起こることを恐れています」 というふうに、具体的に言っていきます。 一つの状況の中にも、 👉いくつも不安や恐れが隠れていることに気づくと思います。 それらをひとつひとつ見ていって、 最後に、 🗣️「あの思いは私自身に対する攻撃です。」 と、やさしく言葉をあてていきます。 そして最後にもう一度、 今日の一文 私の攻撃の思いは、私の不死身性を攻撃しています。 を繰り返して終わります。 1回2分くらい、
1日に6回が目安です🌿 #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:44 レッスン26 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f7cfa3e9bf3390426665f5 https://stand.fm/episodes/69f7cfa3e9bf3390426665f5 Sun, 03 May 2026 22:44:05 GMT 今日のまとめです📝 まず今日の一文 私は、どのようなものであれ、 それが何のためにあるのかを知りません。 をゆっくり繰り返します。 そのあと周りを見回して、 👀目に入ったもの一つひとつに対して、 言葉をあてていきます。 たとえば、 🪑「私は、この椅子が何のためにあるのかを知りません。」 ✏️「私は、このペンが何のためにあるのかを知りません。」 ✋「私は、この手が何のためにあるのかを知りません。」 という感じで、 👉ゆっくり、その対象を見ながら言っていきます。 1回につき2分くらい、 1日に6回ほどが目安です。 昨日はレッスンお休みして失礼しました。 ゆるっと今日も続けていきたいです♡ #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:05 レッスン25 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f5249cf271d1b4184cc0a7 https://stand.fm/episodes/69f5249cf271d1b4184cc0a7 Fri, 01 May 2026 22:09:44 GMT 今日のまとめです♡ 「私は、私自身にとっての最善の利益を知覚していません」とゆっくり繰り返します。 そのあと目を閉じて、 💭今、気になっていることや、未解決のこと を探していきます。 そしてその状況について、 👉自分がどんな結果を望んでいるのか を見ていきます。 ここで大切なのは、 📝できるだけたくさん書き出すようなイメージで、
正直に思い浮かべていくことです。 たとえば、 🗣️「この状況で、私は〇〇になってほしい」
🗣️「そして△△も叶ってほしい」 という感じです。 最後にこう言います。 🗣️「私はこの状況において、私自身の最善の利益を知覚していません。」 #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:05 レッスン24 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f3c68bf911976097786359 https://stand.fm/episodes/69f3c68bf911976097786359 Thu, 30 Apr 2026 21:16:11 GMT 今日のレッスンのまとめ♡ まず周りを見ながら、 「私は攻撃の思いを放棄することによって、 私が見ているこの世界から脱出することができます。」 をゆっくり繰り返します。 そのあと目を閉じて、1分くらい 💭自分の中の攻撃の思い を探していきます。 そして思いが出てきたら、 🗣️「私は〇〇についての攻撃の思いを放棄することによって、この世界から脱出することができます」 と、言葉をあてていきます。 1日中なるべく意図することと、
５回くらい練習できたらベストかなということです。 ゆるっとやっていけたらと思います。 YouTubeでテキストのゆるっと解説も 始めました♡ 奇跡の意味　その1です👇 https://youtu.be/Byd8FG7CL4c?si=ywseL_bluFwsP52P #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:55 レッスン23 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f27820986c4ef9f25cd1e4 https://stand.fm/episodes/69f27820986c4ef9f25cd1e4 Wed, 29 Apr 2026 21:29:18 GMT 今日のまとめです 次の言葉を自分に向けて言います。 🧱私はやがて壊れるものだけを見ています。
⏳私は永続するものは何も見ていません。
🫥私が見ているものは実在していません。
⚡私が見ているのは復讐の一つの形です。 これを、1回につき1分くらい、
1日に5回ほど行います。 そして最後に、 ❓これは私が本当に見たい世界だろうか と、自分に問いかけてみます。 ゆるっとやってみましょ♡ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:50 レッスン22 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69f1244e6f79d68416258199 https://stand.fm/episodes/69f1244e6f79d68416258199 Tue, 28 Apr 2026 21:19:26 GMT 日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:03 レッスン21 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69efd4f9f1ec196a94a9bf56 https://stand.fm/episodes/69efd4f9f1ec196a94a9bf56 Mon, 27 Apr 2026 21:28:50 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 #奇跡のコース #ゆるっと奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:20 レッスン20 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ee823bc528168251ceab47 https://stand.fm/episodes/69ee823bc528168251ceab47 Sun, 26 Apr 2026 21:23:19 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #ゆるっと奇跡のコース #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:19 レッスン19 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ed56bd565cc092b2d14b10 https://stand.fm/episodes/69ed56bd565cc092b2d14b10 Sun, 26 Apr 2026 00:05:32 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:36 レッスン18 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ec090da24229ce41e5bc66 https://stand.fm/episodes/69ec090da24229ce41e5bc66 Sat, 25 Apr 2026 00:21:48 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:28 レッスン17 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69ea8bcb72af80ad84521fd8 https://stand.fm/episodes/69ea8bcb72af80ad84521fd8 Thu, 23 Apr 2026 21:15:04 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #わかりやすく #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:37 レッスン16 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e93d327e3b9d0ec7297b4c https://stand.fm/episodes/69e93d327e3b9d0ec7297b4c Wed, 22 Apr 2026 21:27:29 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:46 レッスン15 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e7eab14f9f8aa1d00e7478 https://stand.fm/episodes/69e7eab14f9f8aa1d00e7478 Tue, 21 Apr 2026 21:23:10 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #ゆったり #マイペース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:56 レッスン14 奇跡のコース　 https://stand.fm/episodes/69e6997267117d9eaaa10fa5 https://stand.fm/episodes/69e6997267117d9eaaa10fa5 Mon, 20 Apr 2026 21:24:18 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:22 レッスン13 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e54895e2a95e4c4b7b4cf9 https://stand.fm/episodes/69e54895e2a95e4c4b7b4cf9 Sun, 19 Apr 2026 21:27:01 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #アランコーエン #アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:27 レッスン12 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e3f8c33c64ab5d8bc06a92 https://stand.fm/episodes/69e3f8c33c64ab5d8bc06a92 Sat, 18 Apr 2026 21:34:10 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #のんびり #引きよせの法則 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:13 レッスン11 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e1cd7ebd96a89fbc9b3d8c https://stand.fm/episodes/69e1cd7ebd96a89fbc9b3d8c Fri, 17 Apr 2026 21:30:08 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:41 レッスン10 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e155ed0f7b51cb835d62dc https://stand.fm/episodes/69e155ed0f7b51cb835d62dc Thu, 16 Apr 2026 21:34:52 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #ワークブックレッスン #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:58 レッスン9 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69e00574bc46625c3cc6401b https://stand.fm/episodes/69e00574bc46625c3cc6401b Wed, 15 Apr 2026 21:39:14 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:21 レッスン8 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69deb2e4ec185aa4e13ab60d https://stand.fm/episodes/69deb2e4ec185aa4e13ab60d Tue, 14 Apr 2026 21:34:41 GMT 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース #ホリスティックライフコーチ #エイブラハム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:39 レッスン7 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69dd60d8fb23cf4699924c7f https://stand.fm/episodes/69dd60d8fb23cf4699924c7f Mon, 13 Apr 2026 21:32:20 GMT 今日はレッスン6です。 今日もゆったり取り組みたいと思います。 ワークブックが難しくて、何度も挫折してきた私ですが、本を読むことが少し苦手なこともあり、「音声で聞けたらいいな」という想いから、この配信を始めました。 少しでも、聞いてくださる方のお力になれたら嬉しいです。 ただ、私なりの解釈や感じたことも含めてお話ししているので、正確な要約ではない部分もあるかと思います。その点はあらかじめご了承ください。 また、ご質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。 #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:02 レッスン6 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69dc110d6b524ebbc182c459 https://stand.fm/episodes/69dc110d6b524ebbc182c459 Sun, 12 Apr 2026 21:39:45 GMT #奇跡講座コース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:42 レッスン5 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69dacebaa3cd112547aef67c https://stand.fm/episodes/69dacebaa3cd112547aef67c Sat, 11 Apr 2026 22:44:25 GMT 今日は奇跡のコースレッスン4です #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:02 レッスン4 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69d97b220c8292fdd9b4ec2a https://stand.fm/episodes/69d97b220c8292fdd9b4ec2a Fri, 10 Apr 2026 22:35:24 GMT 今日はレッスン3です。 何か気づいたこと 感じたことがあったら お気軽にコメントやメッセージ 頂けたら嬉しいです 今日も ゆるりと #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:05 レッスン3 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69d81e09385f800d27c134a5 https://stand.fm/episodes/69d81e09385f800d27c134a5 Thu, 09 Apr 2026 21:46:02 GMT はじめまして、ライフコーチのRisaです🌿 アラン・コーエンさんから学び、 ホリスティックライフコーチとして活動しています。 このコーチングの土台となっているのが 『奇跡のコース』という学びです。 私自身も学びの途中ですが、 テキストやワークブックが難しく感じてしまい、 これまで何度も途中で離れてしまったことがありました。 そんな中で、 「音声で、やさしい言葉で聞けたら続けやすいかも」 と思ったのが、この配信を始めたきっかけです。 完璧に理解しようとしなくても大丈夫。 そのときどきの受け取り方で、 ご自身のペースで触れていただけたらと思っています。 よかったら、一緒にゆるっと続けていけたら嬉しいです🕊️ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:01 レッスン2 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69d74e686246e5168cc68467 https://stand.fm/episodes/69d74e686246e5168cc68467 Thu, 09 Apr 2026 07:03:41 GMT はじめまして、ライフコーチのRisaです🌿 アラン・コーエンさんから学び、 ホリスティックライフコーチとして活動しています。 このコーチングの土台となっているのが 『奇跡のコース』という学びです。 私自身も学びの途中ですが、 テキストやワークブックが難しく感じてしまい、 これまで何度も途中で離れてしまったことがありました。 そんな中で、 「音声で、やさしい言葉で聞けたら続けやすいかも」 と思ったのが、この配信を始めたきっかけです。 完璧に理解しようとしなくても大丈夫。 そのときどきの受け取り方で、 ご自身のペースで触れていただけたらと思っています。 よかったら、一緒にゆるっと続けていけたら嬉しいです🕊️ レッスン1 詳しくは以下にまとめてます https://answer-ok.net/lesson001/ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:08 レッスン1 奇跡のコース https://stand.fm/episodes/69d61b194a592d09870cbc51 https://stand.fm/episodes/69d61b194a592d09870cbc51 Wed, 08 Apr 2026 09:08:52 GMT 「奇跡のコース」のレッスンを、日々の気づきと一緒にゆるやかにシェアしていきたいなと、思ってます。 これまで何度か挑戦しては続かなかったこの学び。 でも今は、「今の私に必要なものかもしれない」と自然に感じて、もう一度向き合ってみることにしました。 内側の学びを深めていく中で、 自分を苦しくしていたのは環境ではなく、自分の思考だったことに気づいて、少しずつ楽になってきました。 正直、最初はちょっと怪しいな…と思っていた「奇跡のコース」ですが、 実際はスピリチュアルというよりも、 思い込みや「こうあるべき」といった考え方をやさしくほどいて、見方を広げてくれるものだと感じています。 毎日更新はできないかもしれませんが、 自分のペースで、無理なく続けていきます。 同じように興味がある方や、 少しでも心が軽くなりたいなと感じている方と、ゆるやかにつながれたら嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:03:34 奇跡のコース　また始めてみました　今度こそ続けたい笑 https://stand.fm/episodes/68f38986e575e8b7c7f6022d https://stand.fm/episodes/68f38986e575e8b7c7f6022d Sat, 18 Oct 2025 12:51:27 GMT アランコーエンさんの ホリスティックライフコーチ養成講座を 学んでます その中での気づきと 学びをシェアしたくて お話ししてみました 人生は捉え方次第 つい癖で 辛くなる悲劇のヒロイン演じたくなるけど ハッピーなプリンセスとしての 捉え方をしたら そうなるんだから どうせなら 幸せな視点を選びたいよね そう思ってます noteも 良ければ見てね♡ https://note.com/risa_thank_you/n/ne526f869908f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:17 人生は捉え方次第 https://stand.fm/episodes/67da5b06cfcab0fe6af0fb74 https://stand.fm/episodes/67da5b06cfcab0fe6af0fb74 Wed, 19 Mar 2025 07:57:50 GMT 豊かさは広がる。私たちは成長していく。 先日、私たちの新しい住まいが 正式に私たちのものになりました。 お金が動く瞬間を目の当たりにして、 「豊かさってこうやって循環していくんだ」と実感。 そして、今の住まいを次の新しい方へ お繋ぎして新しい未来へ進んでいく。 今もいいけど、私たちは どんどん成長していくもの 望みが拡大していくものだから どんどん新しいものを受け取っていける この流れを受け取って、 抵抗を手放していくと 豊かさはどんどん広がっていくんですよね✨ 一緒に この世界の豊かさを 感じ、楽しみましょ♡ コーチングでお話しできると嬉しいです♪ 詳しくはこちらから🌿 ↓ 🔗 コーチングのご案内 https://risahappy.my.canva.site/coaching1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:29 豊かさは広がる。私たちは成長していく。 https://stand.fm/episodes/67add7f77f0b49e035012109 https://stand.fm/episodes/67add7f77f0b49e035012109 Thu, 13 Feb 2025 11:31:37 GMT 声が響いててすみません笑 良かったら 聞き流してくれてたら 嬉しいです 時系列の説明が難しい私です 補足します 約8年ぶりの夫婦2人の旅行を2025年2月に ここ数年ずっとマイホーム探していたところ 2024年夏ごろに、もう1人で幸せになろうと決めた 2024年末に素敵な物件発見して購入決定 2025年3月に新居引渡しを受けてリフォームスタート予定 2015年夏には新居引越し管理予定かな 現実が動き出しているの 楽しいです。 アメブロも再開しました♡ エイブラハムを実践しながら お家のこと、家族のこと 言葉でも綴っていきたいと思ってます。 https://ameblo.jp/georgela222/ フォロー頂けたら嬉しいです♡ #エイブラハム #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:25 いい気分でいたら、夫婦旅行とマイホームがやってきた！ https://stand.fm/episodes/6799fa6d80ad5d94e163eff8 https://stand.fm/episodes/6799fa6d80ad5d94e163eff8 Wed, 29 Jan 2025 11:03:07 GMT いつも聞いてくれて ありがとうございます♡ 小さなことから 引き寄せ話を たらたら喋ってます♡ エイブラハムの引き寄せが好きで 実践している方 少しコーチの力を借りたいなぁ ただただ アウトプットしたいなぁ ねえねえ今これでつまづいてる などなど お話し 聞いて欲しいなぁ という方 ホリスティックライフコーチング 新規のお客様募集開始したいと思います♡ 50分3,000円から （ドネーション制で、ご満足いただけましたら お支払いお願いします♡） お気軽にコメントや 申し込みフォームから お問い合わせ https://forms.gle/DBde4CsQHr99xfj16 お待ちしてます♪ #エイブラハム #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:47 #12 最近の引き寄せ話と実践談✌️ https://stand.fm/episodes/678cbd44b63729c535aa197b https://stand.fm/episodes/678cbd44b63729c535aa197b Sun, 19 Jan 2025 08:52:27 GMT 新訳　お金と引き寄せの法則 p239を読みました♡ 私たちの身体は思考に反応しているから いい気分になれる 望むストーリーを 選んで行こう♡ 少しずつ 信頼を積み上げていこ♫ bgm https://youtu.be/gEHblYUa5zw?si=DN76IvCioNbx4V2B --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:02:21 season2 #11 新しいストーリーver 私の身体✌︎ https://stand.fm/episodes/6784ceb3ded3f3cd2e7b4d2f https://stand.fm/episodes/6784ceb3ded3f3cd2e7b4d2f Mon, 13 Jan 2025 08:30:38 GMT 歩きながらのおしゃべりですが 良かった♡聴いてね♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:04:39 season2 #10 好きなことをどんどん許していこ https://stand.fm/episodes/677a154dc7c394996b5d317f https://stand.fm/episodes/677a154dc7c394996b5d317f Sun, 05 Jan 2025 05:15:06 GMT エイブラハムの 新訳　お金と引き寄せの法則 https://amzn.asia/d/dJDnS8e から お金に関する新しいストーリーの部分を 読み上げてみました こんな思考が 当たり前になったら 素敵だなぁと思って 繰り返し聴きたい私です♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:34 season2 #9繰り返し聞きたい豊かなストーリー　抜粋 https://stand.fm/episodes/67764b3a6f4d338169738604 https://stand.fm/episodes/67764b3a6f4d338169738604 Thu, 02 Jan 2025 08:16:15 GMT あけましておめでとうございます🎍 （ノイズが入ってしまいすみません、、、） 2025年も 引き寄せの法則の基礎から 復習　学び直して　　 いい気分を意図して 過ごしていきたいなぁと思ってます 今年も皆様と 繋がれること嬉しい限りです♡ 宜しくお願いします(^^) #エイブラハム #引き寄せの法則 #学び直し bgm: https://youtu.be/d3B0HezLIFM?si=a4bE-Vw1-8-_DS5f photo by https://www.instagram.com/gerushiz_create?igsh=MXE2M2w2NWpqYzNjcw== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:23 season2 #8 happy new year 引き寄せを基礎から♡ https://stand.fm/episodes/675fe3a75313e3b1df7c5ccf https://stand.fm/episodes/675fe3a75313e3b1df7c5ccf Mon, 16 Dec 2024 08:25:00 GMT こんにちは♪りさです(^^) いつも聞いてくれてありがとうございます♡ mamiさんについて♡ https://stand.fm/channels/609a1f63b82bc5e1f3d50e37 Risaのfeeling good radio https://youtube.com/@feelinggoodradio?si=rFVMQoguxJlNRxJJ 途中、飛行機の✈️ぶーんていう 音が入ってしまい すみませーん🥹 #エイブラハム #アライン #まったりインフルエンサー #引き寄せの法則 #アラインメンター #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:14:14 season2 #7 エイブラハムの先輩のおかげで現実が変わってきたお話 https://stand.fm/episodes/675b870b4666a2adbb7e69c5 https://stand.fm/episodes/675b870b4666a2adbb7e69c5 Fri, 13 Dec 2024 01:05:48 GMT 音楽作ってみました♡ 楽しくて笑 良かったら 遊びに来てね♫ https://youtu.be/d3B0HezLIFM?si=CrR7wPQ7--SFr1Oo suno aiっていうサイトで 簡単に音楽🎵がつくれるん🎧です！ 私めちゃくちゃ初心者🔰です♡ みなさまも オリジナル音楽作って遊びましょう🎧🥰 #AI #愛 #朝 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:02:33 season2 #6どんどんやってみよ♫ https://stand.fm/episodes/675681744d1e8ce880bc3606 https://stand.fm/episodes/675681744d1e8ce880bc3606 Mon, 09 Dec 2024 05:34:58 GMT 愛の声　恐れの声 愛の声に従うとしたら どう行動していいたいですか^_^？ YouTubeにも！にも 乗せています♡ https://youtu.be/NdTdxU0gtFw?si=wcrQa0OF5NLmoABp #ホリスティックライフコーチ #引き寄せ実践中 #エイブラハム #藤井風 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:58 season2 #5愛のサングラスを手に入れたびっくりストーリー https://stand.fm/episodes/674af5d103c309bd7a396231 https://stand.fm/episodes/674af5d103c309bd7a396231 Sat, 30 Nov 2024 11:24:23 GMT たいせつなきみ https://amzn.asia/d/8FBw0PJ オススメの絵本です #絵本 #たいせつなきみ #エイブラハム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:48 season2 #4 たいせつなきみ https://stand.fm/episodes/6745a9acca9257b0129d9a87 https://stand.fm/episodes/6745a9acca9257b0129d9a87 Tue, 26 Nov 2024 11:04:38 GMT 一緒に 深呼吸して 良い気分を、練習しよー♫ 息って自分の心ってかくじゃん 息が乱れてると 心にも余裕なくて 苦しいよね たっぷり深呼吸をして 自分の呼吸を整えると 自然と 心が落ち着く そして 深呼吸はいつでもどこでもできるしね^_^ #エイブラハム #心を整える #リラックス #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:04:54 season2#3 一緒に、ほっと一息つこう♫ https://stand.fm/episodes/67441308c1585ead0e0683fe https://stand.fm/episodes/67441308c1585ead0e0683fe Mon, 25 Nov 2024 06:03:02 GMT seasons 2 こんにちはリサです 聞いてくれてありがとう！！ プラネタリウムよかったよ 命のありがたさを感じました #プラネタリウム #宇宙 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:04:54 season 2 #2プラネタリウム🪐で宇宙を感じてきたよ https://stand.fm/episodes/673f3b07c5dc9ab1766c79ac https://stand.fm/episodes/673f3b07c5dc9ab1766c79ac Thu, 21 Nov 2024 13:53:07 GMT 改めて自己紹介を させていただきました いつも聞いてくれてありがとうございます♡ 繋がってくれて嬉しいです♪ #自己紹介 #エイブラハム #藤井風 #編み物 #ホリスティックライフコーチ #沖縄 #こそだて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:32 season2 #1 はじめまして♡自己紹介してみました https://stand.fm/episodes/673c40090c5ad9b091161a6f https://stand.fm/episodes/673c40090c5ad9b091161a6f Tue, 19 Nov 2024 07:37:02 GMT こんにちは 息子とケンカしたことから いろいろ気づいたよ 昨日起こった 面白い引き寄せストーリーもあったから 良かったら 笑ってちょ (^^) hava a feeling good day♡ #子育て日記 #沖縄 #エイブラハム #アライン #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:45 息子の引き寄せストーリー　その1 https://stand.fm/episodes/6735d9e70611ff4ceb160a1a https://stand.fm/episodes/6735d9e70611ff4ceb160a1a Thu, 14 Nov 2024 12:18:52 GMT みなさまの愛をありがとうございます アランのホリスティックライフコーチングで 学んな 最重要！大切な３つを 思い出して自分にリマインドです。 傾聴 承認 捉え直し 日常生活で大活躍のこの３つを お話ししてみましたよーん #エイブラハム #宇宙の法則 #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:27 コーチングの基礎３つ！でおしゃべり https://stand.fm/episodes/67344d81e268eab40a788fa0 https://stand.fm/episodes/67344d81e268eab40a788fa0 Wed, 13 Nov 2024 07:16:23 GMT コントラストグット なんて 思えない時もあるさぁ ^_^ けどエイブラハムの教えを 知ってるだけで いいじゃんって 思えたので お話ししてみました♡ ちなみに 私は両親が経営する会社で サポートとして勤めてるのですが、 同じコントラストを一緒に体験した 私の母は コントラスト翌日に 体調を崩していていました💦 おーこんなビックな出来事を エイブラハムの 教えを知ってることで 軽やかに越えられていたんだなぁと 実感しました。 マインドが9割 まじだなぁ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:33 コントラストの真っ只中でできること！ https://stand.fm/episodes/672dc382f71bb0918b845e4f https://stand.fm/episodes/672dc382f71bb0918b845e4f Fri, 08 Nov 2024 07:54:07 GMT サラとソロモンが好きな私が ご紹介しまーす笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:01 本とあなたと、もっと素敵な毎日を♡ https://stand.fm/episodes/672b58677775d7091be87937 https://stand.fm/episodes/672b58677775d7091be87937 Wed, 06 Nov 2024 12:04:07 GMT 久しぶりに 湧き上がってきた 流れに任せて おしゃべりしてみました いつも聴いてくれてありがとうございます😊 #エイブラハム #子育て #沖縄 #のんびり #雑談 #フォーカス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:12 ある!にフォーカスするって、どんな世界？ https://stand.fm/episodes/67237c2eeca00eb416fe5675 https://stand.fm/episodes/67237c2eeca00eb416fe5675 Thu, 31 Oct 2024 12:47:00 GMT ちっちゃいけど 私にとって 重要で大切なことを お話ししてみました(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:05 たこ焼きでバランスを崩した話笑 https://stand.fm/episodes/6721e1228beaf7bf5f26d0f8 https://stand.fm/episodes/6721e1228beaf7bf5f26d0f8 Wed, 30 Oct 2024 07:33:07 GMT 子どもたちに伝えたいこと 自分にも伝えたいこと 記録として♡ バランス崩すこともあるさ、 それでも自分だけは自分のことを 責めないで！！ #子育て #気楽に #エイブラハム #宇宙の法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:33 バランス崩すこともあるさ🎵 https://stand.fm/episodes/6720e38feec4b0aec0dc1f7f https://stand.fm/episodes/6720e38feec4b0aec0dc1f7f Tue, 29 Oct 2024 13:31:18 GMT こんにちはリサです 今日はいろいろ考えることがあって 今のアイデアや気持ち止めておきたくて　 シェア失礼します♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:53 審判から発掘者になりたいなあという思いつき♫ https://stand.fm/episodes/671e05232fdd2e42ea7bc0c0 https://stand.fm/episodes/671e05232fdd2e42ea7bc0c0 Sun, 27 Oct 2024 09:17:42 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます♡ 今を感じること 今を感じてたら ふとなんか幸せかもと思うことがあって お話してみました♡ #流れる子育て #全てはうまくいっている --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:14 期待を外して今を感じること https://stand.fm/episodes/671cd08bd5ff4035cb4447f1 https://stand.fm/episodes/671cd08bd5ff4035cb4447f1 Sat, 26 Oct 2024 11:40:30 GMT クレヨンしんちゃの映画 オラたちの恐竜日記 をみてきて 思ったことを 話してみました♡ #クレヨンしんちゃん #子育て #お母さんってすごい #愛しかない #愛のサングラス　 #サラとソロモン #エイブラハム子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:44 親の仕事は子どもの可能性を信じること https://stand.fm/episodes/671b8024d5ff4035cb443340 https://stand.fm/episodes/671b8024d5ff4035cb443340 Fri, 25 Oct 2024 12:23:11 GMT ちょっとしたトラブルのとこ 　会社の配達車を買い替えたんだけど、 　怪我人もないトラブルがあって 　納車が遅れてしまって 　むしろ我が社にプラスになって 　 　トラブルの時も 　大丈夫全ては上手く行っているという 　安心感のもと過ごせたのも私の成長です 100点の息子を褒めること 　学校のテストで100点を取った息子 　0点を取ったこもいる 　 　いろんな人がいて 　　 　どんな点数でも 　この地球に生まれてきた　 　大切な命 　価値は変わらない 　 　そんなことを伝えたいなぁと 　思いながら 　息子とおしゃべりしていました 運動場で拾ってきた宝石のこと　 　 　キラキラ光る原石のような石　　　　 　ぱっと見大人の私からしたら 　ただの石と思いガチだけど 　宝石の可能性だってある 　息子自身の引き寄せパワーを 　信じています 　はて、どうやって査定するんだろ笑　 など お話してみました！！ いつもありがとうございます #エイブラハム #エイブラハム子育て #沖縄 #こうちゃん #ホリスティックライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:48 3人でわちゃわちゃ喋ってます♡暇つぶしに♫ https://stand.fm/episodes/6719d9e2ff3c2a25f3859223 https://stand.fm/episodes/6719d9e2ff3c2a25f3859223 Thu, 24 Oct 2024 05:24:08 GMT ビーズがガチャガチャとうるさくてすみません。。 大好きなカノンさん https://stand.fm/channels/5f3fce1e907968e29d90d65d のお片付けのイベントに参加して お片付け祭り真っ最中です♡ その中で気づくことが 沢山あったので、 お話してみました♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:17 お片付けと余白とクリエイションのお話 https://stand.fm/episodes/6717b6864e5e268b74c4a20b https://stand.fm/episodes/6717b6864e5e268b74c4a20b Tue, 22 Oct 2024 14:28:47 GMT またまた雑談です♡ みなさまの発信に 影響されながら🎵私も、 仲間って 環境って 大切だなぁ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:40 夜更かししながら笑♡ https://stand.fm/episodes/670ce7c9728ff9a7ea2f930b https://stand.fm/episodes/670ce7c9728ff9a7ea2f930b Mon, 14 Oct 2024 09:43:56 GMT ほんと雑談で 子どもたちのありのままの姿が 少しうるさいですが🤣 2:00過ぎからは 静かにお話できたかと思います 気づくことが たくさんあって 自分の為にも記録として、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:39 久しぶりの雑談です！！ https://stand.fm/episodes/66489c0d2bc04681c4f288c5 https://stand.fm/episodes/66489c0d2bc04681c4f288c5 Sat, 18 May 2024 12:16:30 GMT 久しぶりに今の気持ちを お話ししてみました♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:04 本当にやりたいことは何ですか？ https://stand.fm/episodes/6503019b46063cfe088f8abd https://stand.fm/episodes/6503019b46063cfe088f8abd Thu, 14 Sep 2023 13:07:22 GMT 雑談です♡ 6歳と2歳のママです。 沖縄出身で、沖縄在住の うちなーんちゅ アランコーエンさんから コーチングを学んだり 今井孝先生から ビジネスを学んだり 絵本が好きだったり 絵本講師も学んだり いろいろ試行錯誤してきました♡ 沖縄県庁で　公務員としても 勤めてきて いろんな幸せない出会いと共に 今は 両親が経営する歯科技工所で サポートさせてもらっています のんびり 気楽に　 自由に過ごしたいなぁ そんな私の ただの雑談です♡ 飲みながら笑 晩酌のあてに どうぞ #晩酌 #家飲み #癒し #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:13:43 相手を変えようと頑張らなくてもいいよ https://stand.fm/episodes/64e770a36687667a7dc2c62d https://stand.fm/episodes/64e770a36687667a7dc2c62d Mon, 28 Aug 2023 00:00:32 GMT こんにちは、リサです いつも聞いてくださり、ありがとうございました。 8月の後半に入り、 疲れが出てしまったのか、 私自身、落ち込んでしまうことがありました。 これも、素直に受け止めて、 前に進んでいけたらと思います。 新しいことにチャレンジするとき、 怖かったり、疲れたり、 緊張したりするもの。 それも、前に進んでいる、 証拠として、 前向きに捉えて、 えらいえらいと、 褒めて楽しめたら素敵だなぁと 感じでいます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:26 落ち込んで、行き詰まった時。。。 https://stand.fm/episodes/64df7886e455be2c8f9567c5 https://stand.fm/episodes/64df7886e455be2c8f9567c5 Fri, 18 Aug 2023 14:12:33 GMT 4月から学んでいる ホリスティックライフコーチング モニタセッション 受けてくださる方 募集しています 50min zoomにて ご協力宜しくお願いします 詳細はこちら https://risahappy.my.canva.site/risa-life-coach --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:41 モニタセッションにご協力のお願い https://stand.fm/episodes/64d8e3edaf104db50322fe4b https://stand.fm/episodes/64d8e3edaf104db50322fe4b Sun, 13 Aug 2023 14:11:07 GMT 意識を今に持ってきて 全てを いいようにかんじられたらなぁー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:47 今ある幸せを見つめて https://stand.fm/episodes/64d3aa9bc4c454180caa0706 https://stand.fm/episodes/64d3aa9bc4c454180caa0706 Thu, 10 Aug 2023 08:00:27 GMT 子育て 仕事 やりたいこと 女性の永遠の 悩みなのかなぁ みなさま 頑張ってて 偉いです👏 #子育て #仕事 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:59 最近は落ち込みガチだったけど、今ある幸せに目を向けて、、、 https://stand.fm/episodes/64d22e5207dc75e7eafe87dd https://stand.fm/episodes/64d22e5207dc75e7eafe87dd Tue, 08 Aug 2023 12:09:23 GMT 今日も雑談です 晩酌しながらの、、、 長男の子育てが大変すぎて、 いろいろ学んで 今の娘の子育てがめちゃくちゃ楽なこと 公務員を退職して 今いろいろチャレンジしてることなのど、、、 いつもありがとうございます♡ 喋りながら、 自分で人生振り返りつつ 楽しんでいます #子育て #晩酌 #癒し #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:58 私が瞑想を続けている理由••• https://stand.fm/episodes/64d0e613afb3645b8caf2267 https://stand.fm/episodes/64d0e613afb3645b8caf2267 Mon, 07 Aug 2023 12:43:13 GMT ホリスティックライフコーチを 学び始めたきっかけや 奇跡のコースを 取り組むきっかけ スピリチュアル？ 相談できる相手の安心感 ただただ、 お話ししてみました(^^) 50分3,300円 お試しコーチング受付中です♡ https://answer-ok.net/lp/holisticlifecoaching/ #ホリスティックライフコーチ #コーチ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:37 ただただ信頼して応援する https://stand.fm/episodes/64b405d44640fa17c762cc06 https://stand.fm/episodes/64b405d44640fa17c762cc06 Mon, 17 Jul 2023 02:06:45 GMT 雑談です 夕涼み会に 浴衣を着れて 楽しめた 良かった その前には いろいろあったのに 全ては うまくいくんだなあ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:34 念願の夕涼み会 https://stand.fm/episodes/64b15639d0786fbbb91bf262 https://stand.fm/episodes/64b15639d0786fbbb91bf262 Fri, 14 Jul 2023 15:22:33 GMT 雑談です、 空白も味わいつつ 同じ人が 最高によく思えたり 最悪と思えたり やまあり 谷あり それが 人生なのかなぁ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:16:00 小さな種に詰まっている見えないパワー https://stand.fm/episodes/64aff2d1a713abb985d4837d https://stand.fm/episodes/64aff2d1a713abb985d4837d Thu, 13 Jul 2023 13:13:25 GMT 雑談です♡ まずは センタリングから あり方の話 自由の話 感じたことを 話してみました #リラックス #癒し #のんびり #センタリング #瞑想 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:16:29 アトラクション？ https://stand.fm/episodes/64ad644238e6b2e95885ad60 https://stand.fm/episodes/64ad644238e6b2e95885ad60 Tue, 11 Jul 2023 14:39:15 GMT こんにちは　リサです いつも聞いてくださり ありがとうございます 場面ごとの意図確認 なんか楽しいThreds などについて話してみましなどなどについて #ホリスティックライフ #Threads --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:11 新しいもの好き♡ https://stand.fm/episodes/64a817c18aed052be38fda1e https://stand.fm/episodes/64a817c18aed052be38fda1e Fri, 07 Jul 2023 13:57:33 GMT 今日思ったこと　感じたこと 雑談です♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:14:07 疑わしきは　罰せず https://stand.fm/episodes/64a6b1f862c4f464d6c893ca https://stand.fm/episodes/64a6b1f862c4f464d6c893ca Thu, 06 Jul 2023 12:33:39 GMT 絵本について 好きでたくさん学んできたり 感じることがあったり 今の思いを喋ってみました #絵本 #寝かしつけ #子育て #好きなことで生きていく #ワーママ #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:46 絵本と私と感じたこと https://stand.fm/episodes/64a2cee3057be9845eeed372 https://stand.fm/episodes/64a2cee3057be9845eeed372 Tue, 04 Jul 2023 13:41:51 GMT 今井孝先生との出会いから いろいろ話してみました。 #ビジネス #道のり #直感 #今の気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:45 直感に従った出会い https://stand.fm/episodes/64a2cec8057be9845eeed36d https://stand.fm/episodes/64a2cec8057be9845eeed36d Mon, 03 Jul 2023 13:56:30 GMT 緊張しています笑 ありのままの気持ちを 話しました☺️🙏 #一歩一歩 #祈り #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:15 今のおもぃ　passo a passo https://stand.fm/episodes/64a2c0b2cb8854018e023ce1 https://stand.fm/episodes/64a2c0b2cb8854018e023ce1 Mon, 03 Jul 2023 12:47:29 GMT 永遠 永遠という言葉を 発するのが 珍しくで 不思議な気持ちに なりました ただ 私の中に なぜか 死について 怖い気持ちが　 他の人にも 薄いのは これを知っているからかも #サラとソロモン #読み聞かせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:57 #22 サラとソロモン　永遠 https://stand.fm/episodes/64a0336dcc18ca0567268a74 https://stand.fm/episodes/64a0336dcc18ca0567268a74 Sat, 01 Jul 2023 14:26:44 GMT 先程、ホリスティックライフコーチングを 一緒に学んでいる友人に セッションをしてもらいました すごく気づきがあり みなさまにもシェアすることで お役に立てたら 素敵だなぁと思い 恥ずかしいけど 話してみました♡ 感想、コメント嬉しいです。 ありがとうございます♡ #コーチ #子育て #今の気持ち #日記 #生き方 #あり方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:12 コーチングをしてもらって https://stand.fm/episodes/649ecfddde3ccbe312bc1f78 https://stand.fm/episodes/649ecfddde3ccbe312bc1f78 Fri, 30 Jun 2023 12:58:50 GMT サラとソロモン なぜ私が これまで サラとソロモンに ハマっているのか？？？！！！ なんとなくお話ししてみました♡ 聞き流しで 適当に 聞いてください♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:20 【ちょっと恥ずかしいけど】サラとソロモンへの想い https://stand.fm/episodes/649ecbb3de3ccbe312bc1f32 https://stand.fm/episodes/649ecbb3de3ccbe312bc1f32 Fri, 30 Jun 2023 12:38:48 GMT お久しぶりです♡ 最近はなぜか 毎日息子が寝る前に サラとソロモンを 読んでー！ と言ってくるので サラとソロモンを 毎日読めて嬉しくて 朗読が 後回しになってしまいました笑 今日は 1人で じっくり読みたかったので 朗読してみました♡ 参考になれば幸いです #サラとソロモン #恐れ #捉えなおし #リフレーミング #子育て #寝かしつけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:17:08 #21 サラとソロモン　曲がり角のヘビ https://stand.fm/episodes/64885860e8b14f57ec736721 https://stand.fm/episodes/64885860e8b14f57ec736721 Tue, 13 Jun 2023 11:52:18 GMT ついつい 困っている人を 助けたくなって いろいろアドバイスしてしまいがち そんな私に 他の人を 助けられるヒントを 教えてくれています 全ては 自分の感じ方次第なんだなぁ #サラとソロモン #読み聞かせ #本 #エイブラハム #引き寄せの法則 #共鳴引力の法則 #簡単寝かしつけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:02 #20 サラとソロモン　ゾーイーお婆さん https://stand.fm/episodes/64806e42c98debfa6e60a0fb https://stand.fm/episodes/64806e42c98debfa6e60a0fb Wed, 07 Jun 2023 11:47:35 GMT 幸せの流れにつながる アラインしている人の 影響力を 思い出させる内容だなぁと 感じました♪ #サラとソロモン #読み聞かせ #子供の寝かしつけ #グッスリ #安眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:29 #19 サラとソロモン　魔法のような出来事 https://stand.fm/episodes/647e5660bd6d4ac8ccf97a51 https://stand.fm/episodes/647e5660bd6d4ac8ccf97a51 Mon, 05 Jun 2023 21:41:06 GMT 何がなんでも 自分の気分を 良くなるように これならできる♡ そう思って、私も 毎朝 家事をテキパキ 楽しくやってみています^ ^ #サラとソロモン #読み聞かせ #子育て #癒し #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:30 #18 サラとソロモン　心の扉を開く https://stand.fm/episodes/647dd421bd6d4ac8ccf9730f https://stand.fm/episodes/647dd421bd6d4ac8ccf9730f Mon, 05 Jun 2023 12:34:19 GMT こんにちは リサです 今日の気づきを シェアさせて頂きました 皆様は 日常の出来事を どのように捉えなおしていますか？ すべてはうまく行っています #サラとソロモン #捉えなおし #ライフコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:16 今日のリアルな捉えなおし　 https://stand.fm/episodes/647ad0ca52ead7a5414cb811 https://stand.fm/episodes/647ad0ca52ead7a5414cb811 Sun, 04 Jun 2023 13:47:18 GMT こんにちはリサです♡ ホリスティックライフコーチを学んでいて アランコーエンさんの プライベートセッションを 受ける機会がありました。 今の気持ちを ありのまま喋ってみました。 参考になるのか分かりませんが、 シェアさせて頂きます^ ^ #ホリスティック #アランコーエン #スピリット #リラックス #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:10:16 アランのプライベートセッションを終えて♡ https://stand.fm/episodes/64766fe6fc09403755c9458a https://stand.fm/episodes/64766fe6fc09403755c9458a Sat, 03 Jun 2023 11:43:22 GMT #サラとソロモン #読み聞かせ #読書 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:18:15 #16 サラとソロモン　豆電球が同時に https://stand.fm/episodes/647abe9d8faedb7eca43aafd https://stand.fm/episodes/647abe9d8faedb7eca43aafd Sat, 03 Jun 2023 04:16:54 GMT サラとソロモンを 寝る前に 息子が読んで♡とのことでしたので、 実際に読んでいます(^^) 子どもたちの可愛い声に ぜひぜひ癒されてくださいね😆 #サラとソロモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:17:34 『番外編』寝かしつけ中のサラとソロモン　 https://stand.fm/episodes/6477c26609785264de71f939 https://stand.fm/episodes/6477c26609785264de71f939 Thu, 01 Jun 2023 04:13:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:15:08 #17 サラとソロモン　最悪の気分 https://stand.fm/episodes/64766b8da65a00cfb4d00398 https://stand.fm/episodes/64766b8da65a00cfb4d00398 Wed, 31 May 2023 11:14:58 GMT 毎日　いつでも　どこでも 同じ羽毛の鳥たち？ って感じながら過ごせたら 素敵だなぁ(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:25 #15 サラとソロモン　同じ羽毛の鳥たち https://stand.fm/episodes/6473551f7e51ad1059ee47f7 https://stand.fm/episodes/6473551f7e51ad1059ee47f7 Sun, 28 May 2023 13:28:28 GMT 学んでいるのことを 言葉で 私の声を使って 表現する 練習をしています。 聞いてくださってありがとうございます♡ 感想やコメント アドバイス なんでも、コメント頂けたら 嬉しいです♡ お伝えするのが 上手になりたいなぁ^ ^ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:00 恋愛や夫婦関係、、つい相手に求めてしまう時♡ https://stand.fm/episodes/647337cf259a4f4c46ff63fa https://stand.fm/episodes/647337cf259a4f4c46ff63fa Sun, 28 May 2023 13:15:07 GMT 息子がサラとソロモン読んでとの ことだったので 息子に読み聞かせしながらです 6歳のピュアな 子どものエネルギー満載です♡ 私は、 音声きちんと取りたいと 少しイラッとしたことも ありましたが、 子どもって本当ピュアで 自由で可愛くて 愛を生きているなぁ ありのままを 感じて頂けたら 嬉しいです 笑 そんな気持ちです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:57 #14 サラとソロモン　本当の自由 https://stand.fm/episodes/6472aee2259a4f4c46ff5a68 https://stand.fm/episodes/6472aee2259a4f4c46ff5a68 Sun, 28 May 2023 13:14:28 GMT 週末 子どもたちと 一緒に過ごしている中で 読んでいます #サラとソロモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:47 #13 サラとソロモン　味わい愛でる https://stand.fm/episodes/64716ad5d91ddbc89eec9a2a https://stand.fm/episodes/64716ad5d91ddbc89eec9a2a Sat, 27 May 2023 02:29:12 GMT 台風前の沖縄で 風がピューピュー吹いています 息子と娘が いろいろとそばで遊んでいます 味わい愛でる気持ち 台風の風 力強いな 息子と娘のやりとり 微笑ましいな そんな気持ちを感じながら 読んでいます♡ #エイブラハム #サラとソロモン #読み聞かせ #癒し #こころを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:09:16 #12 サラとソロモン　真夜中のジョーゲン先生 https://stand.fm/episodes/646eeec91b0e9402f8e0f59e https://stand.fm/episodes/646eeec91b0e9402f8e0f59e Thu, 25 May 2023 05:15:17 GMT 大切に繰り返し聞きたい パートだったので 気合いを入れて 読んでみました♡ #サラとソロモン #子育て #読み聞かせ #エイブラハム #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:17:52 #11 サラとソロモン　いい気持ちを見つける https://stand.fm/episodes/646df114c4ce85b57ff3191e https://stand.fm/episodes/646df114c4ce85b57ff3191e Wed, 24 May 2023 11:12:31 GMT 自己紹介も兼ねて お話ししてみました♡ 今 ホリスティックライフコーチを目指して 学んでいるところです いつも応援 ありがとうございます♡ 励みになります(^^) #ライフコーチ #子育て #エイブラハム #宇宙の法則 #ワーママ #愛 #いいねありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:30 私がライフコーチになろうと思ったきっかけ https://stand.fm/episodes/646bdfabcf20b0f524176e4c https://stand.fm/episodes/646bdfabcf20b0f524176e4c Wed, 24 May 2023 06:49:23 GMT つらいところに ついフォーカスしちゃって 心が苦しくなって　 負のループに ハマっちゃうこともありますよね なんで、自分って こんなにおせっかいなんだろうとか その解決法って どうしたらいいんだろう この次 いよいよ ソロモン先生の めちゃくちゃいい メッセージが待っています。 #サラとソロモン #エイブラハム #子育て #気楽に子育て #読み聞かせ #仕事術 #ワーママ #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:05:30 #10 サラとソロモン　かわいそうなドナルド https://stand.fm/episodes/646a25f4ca9f6c46d33585ff https://stand.fm/episodes/646a25f4ca9f6c46d33585ff Mon, 22 May 2023 01:32:12 GMT ソロモンのレッスンが 始まりました♡ 息子が夜な夜な起きていたので 息子に読み聞かせながら 録音してみました 途中、息子のゴホゴホやツッコミが ありますが 暖かく見守って頂けると嬉しいです。 何度でも 読み直したい 大切なレッスンです。 望むことを考えることについて なぜ望むのか どんな感情なのか サラとソロモンが 分かりやすく教えてくれます♡ #サラとソロモン #読み聞かせ #エイブラハム #子育て #望むもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:16:28 #9サラとソロモン　空を飛ぶレッスン https://stand.fm/episodes/6468cfcfb35aacbb2bcc2b8d https://stand.fm/episodes/6468cfcfb35aacbb2bcc2b8d Sat, 20 May 2023 13:49:12 GMT 今日は夜に読みました 実は私の娘の名前が サラといいます♡ 著者のエスターがおろしている エイブラハムのことを学んだ後に サラは私のお腹に来てくれました 名前はサラと決めていました 女の子だということは 私の中で確信していました。 必ず、この世界に 生まれ出るんだという 強い意図を感じていました ！ 私は、サラに動かされて 今の私になっています^ ^ #サラとソロモン #娘 #子育て #読書 #ワーママ #人間関係 #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:03:54 #8サラとソロモン　新しい先生 https://stand.fm/episodes/646716ce33e3b730930115d5 https://stand.fm/episodes/646716ce33e3b730930115d5 Fri, 19 May 2023 06:27:58 GMT 読み進めて段々と 楽しくなってきました♪ 応援してくださる みなさまのおかげです♡ いよいよ、ソロモンが 登場してきました♪ ワクワクが止まりません笑 #サラとソロモン #子育て #読み聞かせ #エイブラハム #宇宙の法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:03 #7サラとソロモン 自分だけの秘密 https://stand.fm/episodes/64662219d84c9baf38fb90dc https://stand.fm/episodes/64662219d84c9baf38fb90dc Thu, 18 May 2023 14:21:04 GMT サラとソロモン なんかワクワクしてくる 場面ですね♡ #サラとソロモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:45 #6サラとソロモン 不思議な声 https://stand.fm/episodes/6243c1f31eeeb70007a0604c https://stand.fm/episodes/6243c1f31eeeb70007a0604c Thu, 18 May 2023 13:07:45 GMT 創造のワークショップってどんなかんじ？ を思い出したくて 繰り返し聴いています エイブラハムの本 願えば、かなう p199-です 新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え―――引き寄せパワーを高める22の実践 https://amzn.asia/d/9c3j11j #はじめまして #エイブラハムが好き #子育てしながら #アレンジ朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:03:55 創造のワークショップ　 https://stand.fm/episodes/64654c5e06cfda46b9114ba7 https://stand.fm/episodes/64654c5e06cfda46b9114ba7 Wed, 17 May 2023 21:51:45 GMT 今朝も瞑想後に サラとソロモンを読んでみました♡ ベランダで読んでいたら 雨がポツポツ降ってきて お家に移動して 途中で息子が起きてきて 一旦中断して 私の声がうまく出なかったり たくさん間違えた 今日はスムーズではなかったのですが、 そんな日があっても良しとしようと 自分を労おうと思います笑😆　　 素敵な1日を♡ #サラとソロモン #エイブラハム #宇宙の法則 #宇宙の法則実験中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:11:54 #5サラとソロモン 巨大な鳥 https://stand.fm/episodes/6463f6d5d3cb77dc3fb1ac6d https://stand.fm/episodes/6463f6d5d3cb77dc3fb1ac6d Tue, 16 May 2023 21:38:55 GMT 今朝も瞑想後に読んでみました 良い気分になれる ヒントがたくさん散りばめられて いて素敵だなぁ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:12:15 #4サラとソロモン　川辺で https://stand.fm/episodes/64622a7f8f30b238d88facc7 https://stand.fm/episodes/64622a7f8f30b238d88facc7 Mon, 15 May 2023 22:27:05 GMT サラとソロモン やっぱり大好きだなぁと思いながら 読んでみました♡ アラインしているひとは 100万人の影響がある？ 今日の私は そんなことを感じていました笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:07:22 #3サラとソロモン　最悪のことと素敵なこと https://stand.fm/episodes/643b26e48a52be72e3009b59 https://stand.fm/episodes/643b26e48a52be72e3009b59 Mon, 15 May 2023 04:26:28 GMT 私のメンターのお一人 アランコーエンさんから ホリスティックライフコーチを学んでいます コーチとして 大切にしたいことが詰まっている ヒーラーの祈り 奇跡のコースからの言葉だそうです。 毎朝　瞑想後に唱えています♡ #ヒーラー #奇跡のコース #エイブラハム #アランコーエン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:01:05 ヒーラーの祈り　 https://stand.fm/episodes/646154548bd9ac90b2a2796c https://stand.fm/episodes/646154548bd9ac90b2a2796c Sun, 14 May 2023 21:48:45 GMT サラとソロモン　読んでみました 気まぐれに更新しています😂🙏 このパートには サラの askが詰まっているんだなぁと 感じました コントラストもグッド ソロモンに会えるヒント 皆様も 1日のことを自分で全部決められるます そうなっています♡ ありがとうございます #サラとソロモン #エイブラハム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:33 #2サラとソロモン　意地悪な先生 https://stand.fm/episodes/643161c2a8abf7ca7889e8d1 https://stand.fm/episodes/643161c2a8abf7ca7889e8d1 Sat, 08 Apr 2023 12:45:02 GMT サラとソロモンを読んでみました♡ 気まぐれに　更新しています😂🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:37 #1 サラとソロモンいつもの朝　 https://stand.fm/episodes/642d05b63cbe6ff7efa830f0 https://stand.fm/episodes/642d05b63cbe6ff7efa830f0 Wed, 05 Apr 2023 05:23:17 GMT p122-127 何がなんでも心の扉を開けたままにしよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:08:05 心の扉をひらく　サラとソロモン https://stand.fm/episodes/642cefe0141efc90740862e7 https://stand.fm/episodes/642cefe0141efc90740862e7 Wed, 05 Apr 2023 05:05:14 GMT サラとソロモンを読んでみました p112-121 ポイント♡ 望んでいるものを全ての中に見つけ出すこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:14:54 最悪の気分　サラとソロモンから https://stand.fm/episodes/6281e4a993344c00077e191e https://stand.fm/episodes/6281e4a993344c00077e191e Wed, 18 May 2022 22:43:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:30:55 エイブラハムとの対話　99- https://stand.fm/episodes/627b5b5f17fddf00061f718e https://stand.fm/episodes/627b5b5f17fddf00061f718e Wed, 11 May 2022 06:45:00 GMT ８か月の娘を寝かしつけながら、しゃべってみました♡ エイブラハムの教えを実践に活かせるように 勉強しています♪ #エイブラハム #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61a07f7568a05f77c0e50cd8 no 00:06:33 パパが手術中の気持ちやホンネ