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  <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう]]></title>
  <description><![CDATA[こんにちは🎵
マインド講師 りえこです。


こちらのチャンネルでは、
私の仕事でもあり日課でもある
『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』
の配信と、
『心のこと』についてのご質問にお答えしています。



『マントラ 〜Mantra〜』とは、
約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。



Mantraは　「Manas」 と 「Trana」　という2つの言葉から出来ていて、


Manasは『マインド』
Tranaは  『保護、自由にする』
という意味を持ち、すなわちマントラは



／
本来のマインド(真我)を保護したり
自由に解放したりするもの
＼



という意味があります。



『キールタン』とは、
マントラを歌にしたものです。



たくさんの種類のマントラやキールタンがありますので、
こちらに配信する際は、その意味や効果なども合わせて解説していきたいと思います。



お好みのマントラを眠りに着く時に聞き流して頂くだけでも、深く眠れて朝スッキリと起きられたり、

｢気持ちが落ち着く｣
｢心穏やかに1日が始められる｣
｢望むチャンスに恵まれた｣
｢気持ちが楽になった｣

などのお声を多く頂いております。



〜・〜・〜

そのマントラが持つ固有の意味が、
そしてその音の響き(周波数)が、
約5000年もの間、脈々と唱え継がれてきた言霊の力が、
あなたの心や肉体(細胞一つ一つ)に響き渡り、効果を発揮してくれます。

〜・〜・〜

どうぞお試し下さい。



ご興味を持たれて、
正しい発音で効果的に唱えてみたい✨という方は
不定期ではありますが、こちらのコミュニティで講座のお知らせをしておりますのでよろしかったら覗いて見て下さい☺️



マントラ瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ心理学、NVC
などのご指導の他、
整体院の経営、高校の非常勤講師などを務めております。

👇🏻会社概要です。
https://lit.link/evolife



#瞑想  #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ ⁡#マインドフルネス

⁡#全米ヨガアライアンス
#RYT200⁡ 課程修了
#心のヨガ 講師
#国際資格⁡

#整体師
#健康運動指導士
#トレーニング指導士
#高校教師]]></description>
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  <itunes:summary>こんにちは🎵
マインド講師 りえこです。


こちらのチャンネルでは、
私の仕事でもあり日課でもある
『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』
の配信と、
『心のこと』についてのご質問にお答えしています。



『マントラ 〜Mantra〜』とは、
約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。



Mantraは　「Manas」 と 「Trana」　という2つの言葉から出来ていて、


Manasは『マインド』
Tranaは  『保護、自由にする』
という意味を持ち、すなわちマントラは



／
本来のマインド(真我)を保護したり
自由に解放したりするもの
＼



という意味があります。



『キールタン』とは、
マントラを歌にしたものです。



たくさんの種類のマントラやキールタンがありますので、
こちらに配信する際は、その意味や効果なども合わせて解説していきたいと思います。



お好みのマントラを眠りに着く時に聞き流して頂くだけでも、深く眠れて朝スッキリと起きられたり、

｢気持ちが落ち着く｣
｢心穏やかに1日が始められる｣
｢望むチャンスに恵まれた｣
｢気持ちが楽になった｣

などのお声を多く頂いております。



〜・〜・〜

そのマントラが持つ固有の意味が、
そしてその音の響き(周波数)が、
約5000年もの間、脈々と唱え継がれてきた言霊の力が、
あなたの心や肉体(細胞一つ一つ)に響き渡り、効果を発揮してくれます。

〜・〜・〜

どうぞお試し下さい。



ご興味を持たれて、
正しい発音で効果的に唱えてみたい✨という方は
不定期ではありますが、こちらのコミュニティで講座のお知らせをしておりますのでよろしかったら覗いて見て下さい☺️



マントラ瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ心理学、NVC
などのご指導の他、
整体院の経営、高校の非常勤講師などを務めております。

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#瞑想  #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ ⁡#マインドフルネス

⁡#全米ヨガアライアンス
#RYT200⁡ 課程修了
#心のヨガ 講師
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#健康運動指導士
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   <itunes:email>evolife.22111@gmail.com</itunes:email>
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   <itunes:category text="Mental Health"/>
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   <title><![CDATA[ラクシュミーマントラ14回 4日目〜最新の科学と古代哲学が繋がった〜]]></title>
   <description><![CDATA[先日、東京都のお台場にある【日本科学未来館】へ最新の科学を学びに行ってきました🚅

物理・科学に苦手意識がある私でも、量子力学の事などが分かりやすく解説してある展示物や映像を見て楽しく学んでくることが出来ました😊

本日は、最新の科学で証明されたことと古代ヨガ哲学の教えが私の中で繋がって、感動したことをお話ししています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
サンスクリット語のマントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c76334302c8b9a9eaaed6a</link>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 05:12:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、東京都のお台場にある【日本科学未来館】へ最新の科学を学びに行ってきました🚅

物理・科学に苦手意識がある私でも、量子力学の事などが分かりやすく解説してある展示物や映像を見て楽しく学んでくることが出来ました😊

本日は、最新の科学で証明されたことと古代ヨガ哲学の教えが私の中で繋がって、感動したことをお話ししています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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サンスクリット語のマントラを聴きながら、
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  <item>
   <title><![CDATA[ラクシュミーマントラ14回 2日目〜唱え続けて感じたこと〜]]></title>
   <description><![CDATA[私がラクシュミーマントラを唱え続けて感じたこと、体感したことなどをお話ししています。

説明が分かりずらかったらすみません😂💦
コメントやレターなどでご質問を頂けたら幸いです。
LIVEの中でご質問にお応えしていきたいと思います🙏😊


そしてこれからは、そのマントラごとに、私が感じてきた体感もお話していこうと思っています☺️


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b3f2a9e79da4275a3bb596</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:19:26 GMT</pubDate>
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説明が分かりずらかったらすみません😂💦
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そしてこれからは、そのマントラごとに、私が感じてきた体感もお話していこうと思っています☺️


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  <item>
   <title><![CDATA[ラクシュミーマントラ14回 1日目〜美と豊かさの女神〜]]></title>
   <description><![CDATA[今日から、美と豊かさの女神【ラクシュミーマントラ】をお届けします☺️
瞑想の前と後にラクシュミー女神の解説をしています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b142486bd50690c2162d29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 10:22:12 GMT</pubDate>
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瞑想の前と後にラクシュミー女神の解説をしています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <itunes:title>ラクシュミーマントラ14回 1日目〜美と豊かさの女神〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 7日目〜次回からはラクシュミーマントラ〜]]></title>
   <description><![CDATA[ガネーシャマントラ7日目。最終日です。
次回からは、
美と豊かさの女神【ラクシュミーマントラ】をお届けします☺️
少しラクシュミー女神の解説をしています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/69ae20099b3495851591aef8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 01:19:23 GMT</pubDate>
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次回からは、
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 6日目〜瞑想のみ〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想のみお届け致します。
座を見つけるところから始めていきましょう🧘‍♂️

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   <link>https://stand.fm/episodes/69abb37d092508ab4ff82ec9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:11:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想のみお届け致します。
座を見つけるところから始めていきましょう🧘‍♂️

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   <itunes:title>ガネーシャマントラ14回 6日目〜瞑想のみ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 5日目〜準優勝しました🏀〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、個人的に楽しかった嬉しかった、
over 30 男女混合のバスケ🏀大会で準優勝したよ🥈というおしゃべりをしています☺️


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
サンスクリット語のマントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/699b98dfba244df1fe92b93d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 00:01:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、個人的に楽しかった嬉しかった、
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 4日目 〜整体院のお話し〜]]></title>
   <description><![CDATA[私が営んでいる整体院や 講師をしている高校で、最近とっても嬉しいことが続いているので、本日はそのお話をしています✨☺️


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 23:57:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ14回 4日目 〜整体院のお話し〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 3日目〜今日は箱根からお届けしています〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日は旅行で箱根に来ています♨️⛩
宿泊先から日の出と共にお届けしています🌅


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 21:31:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は旅行で箱根に来ています♨️⛩
宿泊先から日の出と共にお届けしています🌅


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   <itunes:title>ガネーシャマントラ14回 3日目〜今日は箱根からお届けしています〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 音源]]></title>
   <description><![CDATA[ガネーシャマントラを14回唱えている音だけです。
聴いてから瞑想に入って頂いたり、
リピート再生などして繰り返し流し聴きしていただくのがおすすめです😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/699235eb6820f484cad2d47e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 21:09:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ガネーシャマントラを14回唱えている音だけです。
聴いてから瞑想に入って頂いたり、
リピート再生などして繰り返し流し聴きしていただくのがおすすめです😊
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ14回 音源</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 2日目〜目の前から障害が無くなるのではない〜]]></title>
   <description><![CDATA[ガネーシャマントラを唱え続けていく中で、私に起こったこと、心の変化などをお話しています。


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/698ff598600b52ab9038a70a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 04:10:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ガネーシャマントラを唱え続けていく中で、私に起こったこと、心の変化などをお話しています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回 1日目〜障害を取り除く神〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日からは【障害を取り除く神】ガネーシャ神のマントラです。
今回も7日間に渡り14回ずつ唱えていきます。


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   <link>https://stand.fm/episodes/698e5b4574c29599e447795d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 23:03:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日からは【障害を取り除く神】ガネーシャ神のマントラです。
今回も7日間に渡り14回ずつ唱えていきます。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 7日目〜次はガネーシャマントラ〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日はシヴァマントラ最終日です。
明日からはガネーシャマントラを同じく14回 7日間唱えて瞑想していきます🧘‍♂️


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/698bfef2ac140ff2ae0f40c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 04:01:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はシヴァマントラ最終日です。
明日からはガネーシャマントラを同じく14回 7日間唱えて瞑想していきます🧘‍♂️


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   <itunes:title>シヴァマントラ14回 7日目〜次はガネーシャマントラ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ 6日目〜シヴァ14回の音源〜]]></title>
   <description><![CDATA[シヴァマントラ 14回分の音源です。
リピート再生して頂くと、よりシヴァマントラの【真我に導く】効果やその音の響き(周波数)を感じていただけるかと思います😊


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
サンスクリット語のマントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698b1ca8994acb6414a35203</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 11:55:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シヴァマントラ 14回分の音源です。
リピート再生して頂くと、よりシヴァマントラの【真我に導く】効果やその音の響き(周波数)を感じていただけるかと思います😊


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   <itunes:duration>00:02:31</itunes:duration>
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   <itunes:title>シヴァマントラ 6日目〜シヴァ14回の音源〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 5日目〜マントラ瞑想のみ〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日はマントラ瞑想のみです。
座を見つける(座り姿勢を整える)瞑想の準備から始めていきましょう🧘🏻


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   <link>https://stand.fm/episodes/69894eeb2fce53a4a9831cb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 03:05:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はマントラ瞑想のみです。
座を見つける(座り姿勢を整える)瞑想の準備から始めていきましょう🧘🏻


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   <itunes:title>シヴァマントラ14回 5日目〜マントラ瞑想のみ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 4日目〜シヴァってなぁに？〜]]></title>
   <description><![CDATA[シヴァマントラの『シヴァ』ってそもそもなんなの？
シヴァマントラの効果とは？
というお話をしました。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6986ad6c2f51d714fc3a1960</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6986ad6c2f51d714fc3a1960</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 03:12:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シヴァマントラの『シヴァ』ってそもそもなんなの？
シヴァマントラの効果とは？
というお話をしました。


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   <itunes:title>シヴァマントラ14回 4日目〜シヴァってなぁに？〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 3日目〜ご紹介期間で7日間〜]]></title>
   <description><![CDATA[マントラのご紹介期間としまして、
1つのマントラを7日間唱え、また違うマントラを7日間…というように、
しばらくの間は短い期間で様々なマントラを唱えていきたいと思います😊


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6985a0076d3af32e44c0007c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6985a0076d3af32e44c0007c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 08:02:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マントラのご紹介期間としまして、
1つのマントラを7日間唱え、また違うマントラを7日間…というように、
しばらくの間は短い期間で様々なマントラを唱えていきたいと思います😊


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <itunes:title>シヴァマントラ14回 3日目〜ご紹介期間で7日間〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 2日目〜星通りに生きるということ〜]]></title>
   <description><![CDATA[年々、『タフですね』『若いですね』と言われるようになった理由を考えてみた時、

私の産まれ持った星通りに生き始めてから元気になったなぁ☺️

と感じたので、本日はそんなお話です😊


✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6983dc9f01733d321c217550</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:56:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGNHRX88A58B8FTQ4BM0Q2BT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>年々、『タフですね』『若いですね』と言われるようになった理由を考えてみた時、

私の産まれ持った星通りに生き始めてから元気になったなぁ☺️

と感じたので、本日はそんなお話です😊


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   <itunes:title>シヴァマントラ14回 2日目〜星通りに生きるということ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お久しぶりです☺️立春(旧暦の新年)ですね。〜シヴァマントラ14回〜]]></title>
   <description><![CDATA[大変ご無沙汰しておりました☺️💦
またLIVE配信していきたいと思います😊
よろしくお願いします🙏✨


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   <link>https://stand.fm/episodes/698288eacca0c6e65126814c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 23:47:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大変ご無沙汰しておりました☺️💦
またLIVE配信していきたいと思います😊
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   <itunes:title>お久しぶりです☺️立春(旧暦の新年)ですね。〜シヴァマントラ14回〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ 14回 7日目〜涙がポロポロ出てきました🥹〜]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想後の配信後半に、私の今日の瞑想(涙がポロポロ出て来ました)の感想や、心と向き合って心の声を聴いてあげることの大切さをお話してみました。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6889711fe16fdfb35614f35f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6889711fe16fdfb35614f35f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 01:11:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K1CEGZ5WERTB0PM5NFQ55V2Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>瞑想後の配信後半に、私の今日の瞑想(涙がポロポロ出て来ました)の感想や、心と向き合って心の声を聴いてあげることの大切さをお話してみました。
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   <itunes:title>シヴァマントラ 14回 7日目〜涙がポロポロ出てきました🥹〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 6日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 23:24:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 5日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 23:51:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 4日目]]></title>
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   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 21:30:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ 3日目]]></title>
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   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:09:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回 2日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 23:42:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[14回14日間 〜まずは基本のシヴァマントラから〜]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 22:51:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[真我に導くシヴァマントラと誘導瞑想]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 01:12:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[平和のマントラ14回〜安心して心を平和にして過ごしましょう〜]]></title>
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   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 00:06:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[夏至を過ぎて陽から陰に向かう〜太陽神の光を超越した光のマントラ〜]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 01:12:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14回〜今のあなたにピッタリなのはどちら？〜]]></title>
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   <pubDate>Thu, 22 May 2025 01:15:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ14回〜ピッタリなマントラの選び方〜]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 01:05:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ 14回 〜誘導瞑想〜]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 00:39:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[病院で治らなかった痛みがすっかり無くなった話＆シヴァマントラで瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想で体の痛みを取っていく療法をされた方のお話しです。
私の整体院では【体聴療法】と呼んでいます。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68082da3b45c57c504c0dc85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:00:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想で体の痛みを取っていく療法をされた方のお話しです。
私の整体院では【体聴療法】と呼んでいます。
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   <itunes:title>病院で治らなかった痛みがすっかり無くなった話＆シヴァマントラで瞑想</itunes:title>
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   <title><![CDATA[真我に導くシヴァマントラ 14回]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 22:30:28 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[マントラ基本のキ『シヴァマントラ』]]></title>
   <description><![CDATA[古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
サンスクリット語のマントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 00:22:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>古代インドの伝統的・古典的な唱え方でお送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <itunes:title>マントラ基本のキ『シヴァマントラ』</itunes:title>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ4日目『今年の目標決めをするぞ♪』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 00:51:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2025年初LIVEは真我に導くシヴァマントラ🐍]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 01:50:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ3日目『寝坊しました＆Merry Xmas！』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 08:42:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ2日目『ゴール設定をしました』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 23:48:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ1からやり直し『冬至を過ぎて』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 01:36:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルテゥンジャ9日目『ペットに対する態度がその人の本質』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 23:35:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ8日目『周波数治療を学びに愛知へ！』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 23:17:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ7日目『無駄なことを手放すってどういうこと？』]]></title>
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   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 23:32:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ6日目『自分を整えるためにまずやること』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 23:04:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ5日目『夏至！陽の気を取り入れよう』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 23:19:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ4日目『やる気が出ない。の勘違い』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 22:40:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルトゥンジャヤ3日目『新月の影響とかいろいろ』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 23:38:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マハームルテゥンジャヤ2日目『マントラの意味・効果効能を解説』]]></title>
   <description><![CDATA[このマントラについての意味や特徴、効果効能、私が唱え続けることで感じた感覚などをお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)


【効果・意味】

●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/6659057cdab123450f7f3bfc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 23:02:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>このマントラについての意味や特徴、効果効能、私が唱え続けることで感じた感覚などをお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)


【効果・意味】

●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
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   <itunes:title>マハームルテゥンジャヤ2日目『マントラの意味・効果効能を解説』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マハームルテゥンジャヤ1日目『あらゆる病気を変容させるマントラ』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6657ba911cb7ba93560a5212</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 23:30:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>マハームルテゥンジャヤ1日目『あらゆる病気を変容させるマントラ』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ21日目『次回からは、あらゆる病気を変容させるマントラ』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6656637b7f99fc5e95388fc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 23:07:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ21日目『次回からは、あらゆる病気を変容させるマントラ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ20日目『心理学のワークが好評でした』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66550e18439f5502eb7b73ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 22:50:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ19日目『ちょっと語弊があったかも😲』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/664fd696c8d2bcaef6dc18b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 23:52:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ18日目『真心でがんばってれば良いことあるね』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/664e749000d11804559809b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 22:41:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ18日目『真心でがんばってれば良いことあるね』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ17日目『セルフケア ファースト』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は『自分のケアが1番先だよ。そうすることが本当の意味で人(周り)の為になっていくよ』というお話をしました☺️


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを以前の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
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瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
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   <link>https://stand.fm/episodes/664a8cf90735fee5428cb2c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 23:36:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は『自分のケアが1番先だよ。そうすることが本当の意味で人(周り)の為になっていくよ』というお話をしました☺️


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【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ16日目『瞑想のみ』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/663c04b39fb127377db653ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 23:03:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ16日目『瞑想のみ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ15日目『お久しぶりのLIVEです🎙』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6639695b6598320effff4e4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 23:36:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ14日目『瞑想のみ』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/662ae606bce6b17861966033</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 23:24:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ14日目『瞑想のみ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ13日目『心理学の初授業✨いよいよ明日！』]]></title>
   <description><![CDATA[明日は高校で初の心理学の授業を受け持ちます♪
とか最初にちょっと喋ってます。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを以前の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 23:20:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日は高校で初の心理学の授業を受け持ちます♪
とか最初にちょっと喋ってます。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを以前の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  <item>
   <title><![CDATA[『なんかモヤモヤする』の正体と解決方法]]></title>
   <description><![CDATA[オススメの方法です😊👍
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いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/6621b312a0728297c41d86ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 23:56:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オススメの方法です😊👍
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ12日目『なんかモヤモヤする。の解決法』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、『なんかモヤモヤする』というあるあるな感覚を具体化して解決していく方法についてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
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   <link>https://stand.fm/episodes/6621abd68a76c14ccdb9d21d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 23:25:36 GMT</pubDate>
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【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

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  <item>
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   <description><![CDATA[高校(アスリートコース)の授業で心理学の授業をご依頼頂きました！とっても楽しみでウキウキワクワクしているお話をしています🥰

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『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 22:49:35 GMT</pubDate>
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【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ10日目『マントラはまず自分のために唱えるもの』]]></title>
   <description><![CDATA[『自分がまずマントラの周波数と同調・共振すること』というマントラ瞑想の本質についてお話しています。

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『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


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   <link>https://stand.fm/episodes/661c5e29d2493dea00bab5fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 22:52:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ9日目『怒りが湧いてくる時は何かを我慢している時』]]></title>
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『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 00:03:26 GMT</pubDate>
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完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを以前の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ8日目『マントラ合宿終了しました✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ7日目『瞑想のみ』]]></title>
   <description><![CDATA[あいさつ後、座り方を整えるところから始め、マントラ瞑想に入っています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

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   <link>https://stand.fm/episodes/66108671e6e2e7f128d4fafd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 23:17:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あいさつ後、座り方を整えるところから始め、マントラ瞑想に入っています。

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【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ7日目『瞑想のみ』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ6日目『最後の講義終了』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/660f39381b5cf05fdebc23b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 23:35:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ6日目『最後の講義終了』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ5日目『108回の謎』]]></title>
   <description><![CDATA[マントラを唱える回数についてお話しています。7回の倍数・108回などあるのですが、その中でもなぜ108回なのか？師匠に言われたことをお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/660c956be5c413ed2d00b952</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 23:32:11 GMT</pubDate>
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【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ4日目『人生はドラクエ』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/660b45088963aacde9f2b0bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 23:37:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ『すぐ瞑想入ります』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6609ecc12c37c4716d85ac39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 23:07:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ2日目『そもそも全てが完璧に充たされているということ』]]></title>
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   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 23:50:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ2日目『そもそも全てが完璧に充たされているということ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ1日目『マントラ発音練習会楽しかった🥰』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、昨日行った『平和のマントラ発音練習会』の感想などをお話しています。今日から始まる新しいマントラの説明も少ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6604aa0e13be25d210c8b565</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 23:22:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、昨日行った『平和のマントラ発音練習会』の感想などをお話しています。今日から始まる新しいマントラの説明も少ししています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

【完璧・充足感のマントラ】

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる物事や感情で、心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを以前の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ1日目『マントラ発音練習会楽しかった🥰』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ音源]]></title>
   <description><![CDATA[平和のマントラを7回唱えています。
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 00:16:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>平和のマントラを7回唱えています。
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   <itunes:title>平和のマントラ音源</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ最終日『明日は発音練習会✨』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/660208bc8aae8cafe1618ef6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 23:29:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>平和のマントラ最終日『明日は発音練習会✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ32日目『26日まで続けます🕊❤️』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6600b8c7bc67b552ee97f6d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 23:36:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>平和のマントラ32日目『26日まで続けます🕊❤️』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ31日目『やりたいやりたい詐欺被害での気付き』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fcc54109e3cee680c83638</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 23:40:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>平和のマントラ31日目『やりたいやりたい詐欺被害での気付き』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ続けます【発音練習✨無料体験会✨やります】]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fb717d9d0ff48b988188d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 23:30:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>平和のマントラ続けます【発音練習✨無料体験会✨やります】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ最終日『春分の日！宇宙元旦💫🌏』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fa22377426c8251e58c268</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 23:40:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ本当の28日目😅『昨日の説明の後に唱えています』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日のLIVEで28日目と言いながら唱えなかったので😂今日が本当の28日目です😆

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b
平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f8cb71c6d1e921919df8ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 23:17:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のLIVEで28日目と言いながら唱えなかったので😂今日が本当の28日目です😆

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周りに平和を拡げていけますように。


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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ28日目『自分が放っている周波数が現実を作る』]]></title>
   <description><![CDATA[平和のマントラ14回唱えます。と言いながら、今日は話が長くなり時間が無くなってしまい、唱えず終わっています😂💦【幸福を感じられる人生】を創っていく為に、とーっても大切な周波数や物理法則のお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f78621ca90996e7aee380b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 00:09:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>平和のマントラ14回唱えます。と言いながら、今日は話が長くなり時間が無くなってしまい、唱えず終わっています😂💦【幸福を感じられる人生】を創っていく為に、とーっても大切な周波数や物理法則のお話をしています。

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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ27日目『大谷翔平の奥様はバスケ選手！』]]></title>
   <description><![CDATA[大谷翔平選手の奥様が公式発表されましたね❣️バスケを愛する者としてはめちゃくちゃびっくりと同時に本当に嬉しい限りです😍完全に個人の感想を嬉しそうに喋っております🤣💕


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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


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ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f4dc2d296742f04654cf90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 23:39:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大谷翔平選手の奥様が公式発表されましたね❣️バスケを愛する者としてはめちゃくちゃびっくりと同時に本当に嬉しい限りです😍完全に個人の感想を嬉しそうに喋っております🤣💕


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b
平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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   <itunes:title>平和のマントラ27日目『大谷翔平の奥様はバスケ選手！』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ26日目『マントラ瞑想のみです』]]></title>
   <description><![CDATA[『マントラ瞑想のみ』と言いながら、瞑想後はリスナーさんにコメントを頂き、おしゃべり始まってます🤣(いつもよりは短め)本日2024年3月15日(金)は【天赦日×一粒万倍日×寅の日】という大開運日だそうなので、ここぞとばかりにいろいろやることを詰め込んでいます❣️🥰
というようなお話をしています✨😆


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


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平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f38b07c3f9a02e8e4071f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 23:41:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『マントラ瞑想のみ』と言いながら、瞑想後はリスナーさんにコメントを頂き、おしゃべり始まってます🤣(いつもよりは短め)本日2024年3月15日(金)は【天赦日×一粒万倍日×寅の日】という大開運日だそうなので、ここぞとばかりにいろいろやることを詰め込んでいます❣️🥰
というようなお話をしています✨😆


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
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   <itunes:title>平和のマントラ26日目『マントラ瞑想のみです』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ25日目『相談はするがアドバイスはやらない🙉』]]></title>
   <description><![CDATA[先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:相談しに来ているのにアドバイスは実践しない】という事と解決のための考え方についてです。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f23a1366e75302228f0e5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 23:43:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:相談しに来ているのにアドバイスは実践しない】という事と解決のための考え方についてです。


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   <itunes:title>平和のマントラ25日目『相談はするがアドバイスはやらない🙉』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ24日目『なぜまずパワーストーンなのか…？』]]></title>
   <description><![CDATA[
先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:『運気を上げる』行いが単なる『逃避』になってしまっている】という事とその解決方法についてです。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


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平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/65ef94c5f68c58c657e4a5d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 23:34:40 GMT</pubDate>
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先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:『運気を上げる』行いが単なる『逃避』になってしまっている】という事とその解決方法についてです。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


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マントラを聴きながら、
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   <itunes:title>平和のマントラ24日目『なぜまずパワーストーンなのか…？』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ23日目『好ましい所・強みが発揮出来る所に自分を置く』]]></title>
   <description><![CDATA[先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:好ましいと思えない、特性を発揮出来ない所に留まっている】という事とその解決方法についてです。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ee48904bbfae913b61d6c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 23:56:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:好ましいと思えない、特性を発揮出来ない所に留まっている】という事とその解決方法についてです。


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このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
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その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


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少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>平和のマントラ23日目『好ましい所・強みが発揮出来る所に自分を置く』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ22日目『人生が楽しくない。のはナゼか？』]]></title>
   <description><![CDATA[先日お受けしたご相談の事例をもとに、【人生を楽しく幸せにする方法】を少しずつ解説していきたいと思います。なかなかの案件💦だった(長くなりそうな)のと😅意外と『あるある』なのではないかと思いましたので、数回に分けて1つ1つ詳しくお話していきたいと思います。

本日は【問題点:お悩みの内容がザックリし過ぎている】という事とその解決方法についてです。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b
平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 23:39:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ21日目『瞑想はアメリカ国防総省の必須トレーニングです』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は東洋経済オンラインに掲載されている、瞑想に関しての記事を紹介＆解説しています。その後『理想の呼吸数』についても解説したのち、マントラ瞑想です🧘🏻

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   <link>https://stand.fm/episodes/65ea52cba588387ce2a5d34d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 23:51:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は東洋経済オンラインに掲載されている、瞑想に関しての記事を紹介＆解説しています。その後『理想の呼吸数』についても解説したのち、マントラ瞑想です🧘🏻

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   <itunes:title>平和のマントラ21日目『瞑想はアメリカ国防総省の必須トレーニングです』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ20日目『今日は太陽神のマントラ練習があるよ♫』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は『今日はマントラ合宿の講義です！(長いし難しい)太陽神のマントラの発音練習をするよー！』というお話などを始めにしています。一方で、『平和のマントラは発音が割と簡単(シンプル)なので、お聴きになりながら口ずさんで頂くのもオススメですよー✨☺️』などの解説もしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65e8fad9045fd4e2f4bb55c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 23:23:25 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 23:44:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ18日目『すぐ瞑想(姿勢の解説多め)』]]></title>
   <description><![CDATA[すぐに瞑想に入っています。【座を見つける】ところから瞑想の姿勢に関して詳しく解説しています。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 23:34:46 GMT</pubDate>
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瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
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また、
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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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   <itunes:title>平和のマントラ18日目『すぐ瞑想(姿勢の解説多め)』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ17日目『人生は【大丈夫】が基本です』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 23:14:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ16日目『平和のマントラ終わりたくない😂🕊』]]></title>
   <description><![CDATA[『平和のマントラ終わりたくないんですよ〜』って話してる最中に『あ、春分まで唱えよ✨』と思い付きで決めてます。
なので今回は21日間以上唱えます。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b
平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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   <link>https://stand.fm/episodes/65e110e49cfbf2f31844a2aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 23:19:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『平和のマントラ終わりたくないんですよ〜』って話してる最中に『あ、春分まで唱えよ✨』と思い付きで決めてます。
なので今回は21日間以上唱えます。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
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   <title><![CDATA[平和のマントラ15日目『マントラの効果現れてきたー！🤩👍✨』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 23:22:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[平和のマントラ14日目『着付けを習いに行ってくる👘✨』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dd1dcc8cbd08b065227903</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 23:25:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ13日目『科学でも証明されてた🤩平和の周波数は伝播する』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、2010年にアメリカの実験で科学的に証明されていた『人口の1％が瞑想をするとその都市の犯罪傾向が89％減少する』という発表に関して(興奮気味に)お話しています。
その後マントラ瞑想です。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 00:01:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、2010年にアメリカの実験で科学的に証明されていた『人口の1％が瞑想をするとその都市の犯罪傾向が89％減少する』という発表に関して(興奮気味に)お話しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d688bdd32e493af79cef06</link>
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   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 23:35:35 GMT</pubDate>
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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


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周りに平和を拡げていけますように。


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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ11日目『嫌な事が起こった時の3つの反応』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、今朝のマントラ合宿の瞑想会で解説をした『嫌な事が起こった時にする3つの反応は人それぞれ、その状況でもどう反応するかは変わってくる』というお話をしました。
その後マントラ瞑想をして、本日は誘導瞑想をしています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/65d538b4d410739cf5528e26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 23:42:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、今朝のマントラ合宿の瞑想会で解説をした『嫌な事が起こった時にする3つの反応は人それぞれ、その状況でもどう反応するかは変わってくる』というお話をしました。
その後マントラ瞑想をして、本日は誘導瞑想をしています。


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『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b
平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

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いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>平和のマントラ11日目『嫌な事が起こった時の3つの反応』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ10日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d3db2cd53c8924029b40f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d3db2cd53c8924029b40f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 22:50:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>平和のマントラ10日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ9日目『肉離れして試合欠場🤣💦笑』]]></title>
   <description><![CDATA[楽しみにしていたバスケの大会が17日(土)にあったのですが、前日の練習で肉離れをしてしまい試合を欠場したよ😂というお話と、肉離れになった原因などをお話しています😅その後マントラ瞑想です🧘🏻


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65d293c6e951a73cf8f77377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 23:33:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽しみにしていたバスケの大会が17日(土)にあったのですが、前日の練習で肉離れをしてしまい試合を欠場したよ😂というお話と、肉離れになった原因などをお話しています😅その後マントラ瞑想です🧘🏻


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   <itunes:title>平和のマントラ9日目『肉離れして試合欠場🤣💦笑』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ8日目『なんか急激に配信するの忘れてた🤣』]]></title>
   <description><![CDATA[今朝、合宿の朝瞑想をして後自分の瞑想をしていたら、そのまま明日の大会🏀のイメトレに入ってしまい、そのまますっかりLIVE配信のことを忘れて朝ごはんの準備に取り掛かっていました😂笑
そんな事をお話してから、気を取り直して平和のマントラ唱えてます😆🧘🏻


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   <link>https://stand.fm/episodes/65ce9c52aa95691a437fbe04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 23:21:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝、合宿の朝瞑想をして後自分の瞑想をしていたら、そのまま明日の大会🏀のイメトレに入ってしまい、そのまますっかりLIVE配信のことを忘れて朝ごはんの準備に取り掛かっていました😂笑
そんな事をお話してから、気を取り直して平和のマントラ唱えてます😆🧘🏻


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   <itunes:title>平和のマントラ8日目『なんか急激に配信するの忘れてた🤣』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ7日目『本日はヨガ哲学講義✨』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の『男性性・女性性についてのお話し』の感想を頂いたお話や『男らしさ・女らしさ』と勘違いして陥りやすい間違いがあるよ〜というお話しをしています。その後、マントラ合宿にて本日行われる【ヨガ哲学講義】についてお話して、その後瞑想です。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/65cd4aa09da61b5686115596</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 23:20:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の『男性性・女性性についてのお話し』の感想を頂いたお話や『男らしさ・女らしさ』と勘違いして陥りやすい間違いがあるよ〜というお話しをしています。その後、マントラ合宿にて本日行われる【ヨガ哲学講義】についてお話して、その後瞑想です。


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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ6日目『男性性・女性性についてご質問にお応えしています』]]></title>
   <description><![CDATA[男性性を高めるためにはどうすればいいですか？男性性と女性性の調和(平和)を保つためには？というご質問を頂きました🙏✨そのご質問にお応えしています。実は落とし穴？になってしまいがちな
【男らしさと男性性】【女らしさと女性性】
の違いや誤差(ギャップ)についてもお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/65cbfe4d56402bdcd136a002</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 23:42:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男性性を高めるためにはどうすればいいですか？男性性と女性性の調和(平和)を保つためには？というご質問を頂きました🙏✨そのご質問にお応えしています。実は落とし穴？になってしまいがちな
【男らしさと男性性】【女らしさと女性性】
の違いや誤差(ギャップ)についてもお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>平和のマントラ6日目『男性性・女性性についてご質問にお応えしています』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』]]></title>
   <description><![CDATA[1日目にも『平和のマントラ』について、その認識や聴き方について軽くお話していたのですが、大事なことが抜けていた😱と思い、解説し直しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
『僕のお気に入りのマントラだよ』とご紹介されてましたね。
歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/65caa7234c83eaa287d0d11b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 23:18:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1日目にも『平和のマントラ』について、その認識や聴き方について軽くお話していたのですが、大事なことが抜けていた😱と思い、解説し直しています。


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このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


世界中の1人でも多くの方が、自分自身を平和にでき、自らが放つその周波数で
周りに平和を拡げていけますように。


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


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マントラを聴きながら、
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   <itunes:title>平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ4日目『たぶん復活‼️平和を取り戻しました🕊笑』]]></title>
   <description><![CDATA[自信と落ち着きと心の平穏を取り戻して、復活した話してます😄

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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平和のマントラの詳しい解説をしている
配信はコチラ👇

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平和のマントラ5日目『改めて平和のマントラを解説🕊✨』


その平和のマントラを、伝統的な古典的な唱え方で14回、21日間お送りしていきたいと思います。


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   <link>https://stand.fm/episodes/65c804321ed742a9f87af2be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 23:18:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自信と落ち着きと心の平穏を取り戻して、復活した話してます😄

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ3日目『心がなんか平和じゃない😭』]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜と今朝の出来事で、少し心が乱れているお話しをしています😅
※重い話ではないです☺️笑


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   <link>https://stand.fm/episodes/65c6b96b04b18e9cd435804f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 23:47:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜と今朝の出来事で、少し心が乱れているお話しをしています😅
※重い話ではないです☺️笑


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、YouTubeかな？で、
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歌うマントラをキールタンと言うのですが、
キールタンとして披露されていらっしゃいました。


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周りに平和を拡げていけますように。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ2日目]]></title>
   <description><![CDATA[✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

このマントラは、私たちの心を平和にする、平和の周波数をまとうためのマントラです。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 23:06:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[平和のマントラ1日目『平和の周波数を音に表したマントラ』]]></title>
   <description><![CDATA[本日から始まりました、平和のマントラ。1年ぶりの配信です。初日の今日は軽く解説などしたあと、14回唱えています。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 23:36:48 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ21日目『質問やお悩みが無いと話せない😭』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は太陽神のマントラ最終日です☀️明日から唱えるマントラをLIVE中に思い立ち、お話しています✨その後、マントラ合宿で受講生さんがコメントくださったご感想から、改めて私が感じていることをお話しました。



2月4日(日)から始まったマントラ合宿✨
マントラ合宿詳細はこちらです👇🏻😊
https://mantra-camp-3.peatix.com/


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太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【光 = エネルギー】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
＼

といったものでした。


詳しくは1日目の配信でお話しています。
1日目の配信はこちら👇
https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787


とても長いマントラです。
7回唱えていきます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c2bba8875d44d862876e59</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c2bba8875d44d862876e59</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 23:07:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は太陽神のマントラ最終日です☀️明日から唱えるマントラをLIVE中に思い立ち、お話しています✨その後、マントラ合宿で受講生さんがコメントくださったご感想から、改めて私が感じていることをお話しました。



2月4日(日)から始まったマントラ合宿✨
マントラ合宿詳細はこちらです👇🏻😊
https://mantra-camp-3.peatix.com/


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

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眼で見える光(可視光線)を越えた
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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

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   <itunes:title>太陽神のマントラ21日目『質問やお悩みが無いと話せない😭』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ20日目『早朝瞑想始まりました♪🧘🏻』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c1684d0f52735c0e24e378</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 22:59:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>太陽神のマントラ20日目『早朝瞑想始まりました♪🧘🏻』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ19日目『マントラ合宿スタート‼️🤩✨』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の2月4日は立春でした✨旧暦の元旦にあたる日です！その2024年元旦からマントラ合宿がスタートしました‼️🧘🏻✨初日からテンションが上がって嬉しくて楽しくてワクワクしています😍✨


新しい年の始まり✨今年は激動の年になるそうですよ❣️
自分史上最高にワクワクする【激動の年】にしましょうね❣️

あなたはどんな希望の光が射す方へ向かって進みますか？😊


2月4日(日)から始まったマントラ合宿✨
こんな感じの合宿です⛺️
詳細はコチラ👇🏻😊
https://mantra-camp-3.peatix.com/


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   <link>https://stand.fm/episodes/65c00f2f9cfe30e2514f45ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c00f2f9cfe30e2514f45ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 22:27:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の2月4日は立春でした✨旧暦の元旦にあたる日です！その2024年元旦からマントラ合宿がスタートしました‼️🧘🏻✨初日からテンションが上がって嬉しくて楽しくてワクワクしています😍✨


新しい年の始まり✨今年は激動の年になるそうですよ❣️
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  <item>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bc1e48aae00175137eda89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 22:42:32 GMT</pubDate>
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  <item>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bac64b2d731ecf1ac5d0c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 22:14:55 GMT</pubDate>
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Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b824c724aac7db22195a93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 22:21:28 GMT</pubDate>
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2月4日(日)から始まるマントラ合宿✨
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マントラ合宿詳細はこちらです👇🏻😊
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太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【光 = エネルギー】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
＼

といったものでした。


詳しくは1日目の配信でお話しています。
1日目の配信はこちら👇
https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787


とても長いマントラです。
7回唱えていきます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
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   <itunes:title>太陽神のマントラ16日目『いよいよ✨日曜日からマントラ合宿✨』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ15日目『トラウマは1つ1つ丁寧に解いていく』]]></title>
   <description><![CDATA[本日はトラウマの解説と、解いていく時の流れと注意点、トラウマに気付くコツや解いていくタイミングなどについてざっくりとお話しました。その後マントラ瞑想です。



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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 22:46:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 22:48:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ13日目『雪降ってるよ。って話から地球の地軸のお話まで』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、福島にだいぶ雪が降っているお話から、今年の暖冬
、異常気象のお話、リスナーさんからコメントを頂き、日本各地の状況などなどお話しています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/65b192790011f8a6649ae108</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 22:44:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[太陽神のマントラ12日目『合宿は太陽神とガネーシャマントラに決定！』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、2月4日(日)から始まるマントラ合宿で、シヴァマントラ以外に唱える2つのマントラを発表致しました😃✨合宿とっても楽しみです😆太陽神のマントラはとってもパワフルで変容や心の気付きが大きいなぁ！と感じていますし、
インドでも日本でも馴染みがあって人気の『障害を取り除く神』であるガネーシャ神のマントラ。
この2つを唱えていきます♪楽しみ😍


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 22:25:49 GMT</pubDate>
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ11日目『すぐ瞑想始めてます』]]></title>
   <description><![CDATA[始めにお話し特にせず、すぐ瞑想に入ってます。瞑想後に少しお喋りとマントラ合宿の告知です。

マントラ合宿詳細はこちらです👇🏻😊
https://mantra-camp-3.peatix.com/

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【光 = エネルギー】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
＼

といったものでした。


詳しくは1日目の配信でお話しています。
1日目の配信はこちら👇
https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787


とても長いマントラです。
7回唱えていきます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aeec45b56d89a64adb630d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 22:29:39 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ad9d9030fac4e1edede42f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 22:41:53 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 22:46:27 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[本日は始めに、私が昨日感じた『モヤモヤが晴れない理由は自分の心に気付いて寄り添って、感情を味わい切ってないから』というお話をしています。昨日の夜に気付いたので、話が全くまとまっていませんが😂タイムリーな状態でホットにお届けしました✌️😅



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【早割】は20日(土)まで❗️

コースにもよりますが5,000～12,000円お得になりますので、ご興味ある方はぜひ今回の合宿に20日(土)までにお申し込みくださいね😊


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   <link>https://stand.fm/episodes/65a9aaebf86bbfccead4170d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 22:50:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、私が昨日感じた『モヤモヤが晴れない理由は自分の心に気付いて寄り添って、感情を味わい切ってないから』というお話をしています。昨日の夜に気付いたので、話が全くまとまっていませんが😂タイムリーな状態でホットにお届けしました✌️😅



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   <title><![CDATA[太陽神のマントラ7日目『スノボSeason in🏂💕』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、マントラ瞑想もその他の瞑想も『その人に今必要なことが起こる』というのが本質です。というお話をしています。その後、タイトル通りスノボ🏂初滑りに行ってきたことをお話しています。

瞑想後に、2月4日(日)から開催の【マントラ合宿】のお知らせをしています。
『早割』は1月20日(土)までですので、お早めにお申し込みいただくと大変お得です♫

👇【マントラ合宿】詳細はこちらからご覧下さい👇

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b/announcements/65a511ce927746d18bdfe617


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少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a8559244e218ea2596fbc6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 22:33:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、マントラ瞑想もその他の瞑想も『その人に今必要なことが起こる』というのが本質です。というお話をしています。その後、タイトル通りスノボ🏂初滑りに行ってきたことをお話しています。

瞑想後に、2月4日(日)から開催の【マントラ合宿】のお知らせをしています。
『早割』は1月20日(土)までですので、お早めにお申し込みいただくと大変お得です♫

👇【マントラ合宿】詳細はこちらからご覧下さい👇

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b/announcements/65a511ce927746d18bdfe617


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【光 = エネルギー】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
＼

といったものでした。


詳しくは1日目の配信でお話しています。
1日目の配信はこちら👇
https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787


とても長いマントラです。
7回唱えていきます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>太陽神のマントラ7日目『スノボSeason in🏂💕』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ6日目『早割りは20日(土)までです♫』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに【マントラ合宿】講座生募集のお話しをしています。【早割】の期間は1月20日(土)まで☝️ですので、ご興味ある方はぜひとも早割期間中にお申し込み頂くことをオススメいたします😊
瞑想後は、『この世の全ては音である』というヨガの教えから、言葉や行動、雰囲気に至るまで、あらゆるものの周波数のお話しをしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65a7098be925a432a941add5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 22:57:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに【マントラ合宿】講座生募集のお話しをしています。【早割】の期間は1月20日(土)まで☝️ですので、ご興味ある方はぜひとも早割期間中にお申し込み頂くことをオススメいたします😊
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   <itunes:title>太陽神のマントラ6日目『早割りは20日(土)までです♫』</itunes:title>
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   <title><![CDATA[太陽神のマントラ5日目『早速のお申し込みどうもありがとうございます🙏✨』]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a5aed73168c7f9f3d60a20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 22:17:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ4日目『マントラ合宿の詳細✨本日リリース！』]]></title>
   <description><![CDATA[大変お待たせしておりました【マントラ合宿3期】の詳細ページを、本日中にリリース致します😊✨コミュニティに載せますので、『マントラ唱えてみたいなぁ😃』とご興味ある方ぜひご覧下さい😊
というお話をしています。


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／
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a45e6f041053f67b5927a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 22:22:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大変お待たせしておりました【マントラ合宿3期】の詳細ページを、本日中にリリース致します😊✨コミュニティに載せますので、『マントラ唱えてみたいなぁ😃』とご興味ある方ぜひご覧下さい😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ3日目『姿勢のことについて解説多め』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、瞑想前の座を見つける際に、姿勢のことについていつもより少し詳しく解説しています。瞑想の時の姿勢のみならず、日頃の姿勢は心身の健康に多大な影響を与えます。あなたの心身にとって心地好い姿勢を心がけてみてくださいね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/65a1bc9192a53103ad2a5c03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 22:26:40 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ2日目『法人の創立記念日でした』]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 22:43:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽神のマントラ1日目『私が唱えてきたことで得られた体感とは』]]></title>
   <description><![CDATA[本日から新しいマントラです！始めに、私が実際に唱えてきて体感したことをエピソードをふまえてお話しています。

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太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【エネルギーとしての光】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
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＼

といったものでした。

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とても長いマントラです。
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マントラを聴きながら、
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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 22:37:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から新しいマントラです！始めに、私が実際に唱えてきて体感したことをエピソードをふまえてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

太陽神のマントラで
【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。

『超越した光』とは
眼で見える光(可視光線)を越えた
【エネルギーとしての光】
【光 = 希望・望み】
といったイメージも出来るかと思います☺️

唱え続けた時の私の体感としましては、

／
とてもパワフルなマントラ。
そのパワフルさに抗うことが出来ない。
(思考で)望む望まざるに関わらず、
私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
＼

といったものでした。

詳しくは今日の配信でお話しています。


とても長いマントラです。
7回唱えていきます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <itunes:title>太陽神のマントラ1日目『私が唱えてきたことで得られた体感とは』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ21日目『マントラ合宿は旧暦の新年から開始✨』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、先日ご要望を頂きまして開催が決定致しました【マントラ合宿 3期】の開催日程を発表しています✨
2月4日(日)～ 23日間(最長65日間)、オンラインでの開催です😆✨

初めてご参加の方は基本のシヴァマントラからスタートし、ご希望であれば全部で3つのマントラをマスターすることが出来ます！
2期まででシヴァマントラをマスターされている卒業生は、合宿の途中から合流し、その他の2つのマントラからスタート出来ます😊

詳細ページが出来次第、またご案内いたします😊


そして今回から、

『難しい・長いマントラをしっかり学びたい』
『変容や心の動きにしっかり寄り添い伴走して欲しい』
『他の人にはちょっと出来ないマニアックな話や相談にも乗って欲しい』

などのご要望の方には【個別指導コース】もご用意しようかな🤔✨と思っております。
もしご要望ございましたらお声がけ頂けると幸いです☺️


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <link>https://stand.fm/episodes/659dc28a25b3619b1b51ee8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 22:03:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、先日ご要望を頂きまして開催が決定致しました【マントラ合宿 3期】の開催日程を発表しています✨
2月4日(日)～ 23日間(最長65日間)、オンラインでの開催です😆✨

初めてご参加の方は基本のシヴァマントラからスタートし、ご希望であれば全部で3つのマントラをマスターすることが出来ます！
2期まででシヴァマントラをマスターされている卒業生は、合宿の途中から合流し、その他の2つのマントラからスタート出来ます😊

詳細ページが出来次第、またご案内いたします😊


そして今回から、

『難しい・長いマントラをしっかり学びたい』
『変容や心の動きにしっかり寄り添い伴走して欲しい』
『他の人にはちょっと出来ないマニアックな話や相談にも乗って欲しい』

などのご要望の方には【個別指導コース】もご用意しようかな🤔✨と思っております。
もしご要望ございましたらお声がけ頂けると幸いです☺️


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


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   <itunes:title>ガネーシャマントラ21日目『マントラ合宿は旧暦の新年から開始✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ20日目『やっぱり体と心はセットです』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、私が今まで実践してきたマントラ瞑想と、年末に行った21日間断食によって改めて感じた気付きや体感、今後の希望や方向性などのお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/659c758d419fdaa67bae2d87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 22:22:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、私が今まで実践してきたマントラ瞑想と、年末に行った21日間断食によって改めて感じた気付きや体感、今後の希望や方向性などのお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ19日目『次のマントラ決めました』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、私がこのマントラを唱えることで感じた、ガネーシャマントラの本質的な意味についてお話しています。ここが腑に落ちた時、本質的に救われた感覚になりました。瞑想後は、次回から唱えていく、太陽神の『光を超越した光のマントラ』の解説をしています✨


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6598831586f32a90b482b0dc</link>
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   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 22:31:15 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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『群衆の神』『障害を取り除く神』
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ18日目『病は氣から。氣が整うと病も治りやすいです』]]></title>
   <description><![CDATA[私は今日が仕事始めですが、昨日も福島にご旅行にいらした方に整体の施術をして来ました。みなさん真っ直ぐで素直なお心をお持ちの方々で、1回の施術ですっかり良くなりとっても喜んで頂いて、私もすごくすごく嬉しかったです🥰✨心と体と病の関係も少しお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/65972e4323b818bf1d888e6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 22:16:50 GMT</pubDate>
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Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>ガネーシャマントラ18日目『病は氣から。氣が整うと病も治りやすいです』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ17日目『恨みつらみ、悲しみ苦しみの念を送らないこと』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の『闇から光の方へ導くマントラ』21回を唱えた時に降りてきたこと、改めて感じたことなどをお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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   <link>https://stand.fm/episodes/6595e123f1e3392ab1c226c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 22:35:39 GMT</pubDate>
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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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   <title><![CDATA[地震の被災地の方々へ祈りを込めて【闇から光の方へ導くマントラ21回】]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6594a3df4c870765f595ffdb</link>
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   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 00:04:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ16日目『大晦日にノートに書いた今年の願望が元旦に叶いました』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、マントラを始めヨガ哲学などの本(文献)のこと、マントラ合宿とそれにより起きる変容のこと、昨日の地震のことなど、リスナーさんとの会話が多岐にわたります。そしてタイトルにあるように、大晦日にノートに書いた今年の願望が次の日の元旦に早速叶ったことなどをお話しています✨


そして本日リクエストを頂きまして、
明日は地震や津波に遭われた被災地の方々に祈りを込めて
【闇から光の方へ導くマントラ】を21回唱えていきたいと思います🧘🏻‍♂


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6593438751a24fd4a11227b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 22:58:46 GMT</pubDate>
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そして本日リクエストを頂きまして、
明日は地震や津波に遭われた被災地の方々に祈りを込めて
【闇から光の方へ導くマントラ】を21回唱えていきたいと思います🧘🏻‍♂


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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ15日目『今年の願望書き出しました』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 22:23:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大晦日イベント！真我に繋がるシヴァマントラ108回✨]]></title>
   <description><![CDATA[リクエストを頂き実現しました✨大晦日の早朝イベント！シヴァマントラを108回唱え、瞑想をしていきます🧘‍♂️✨
本当の自分【真我】に繋がり新年を迎えませんか？😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••

このマントラは、
私が心のヨガを習い始めて、1番最初に唱える修行をしたマントラです。
修行中は毎日108回 40日間連続で唱えていましたが、とても長いので日頃の配信では14回唱えています。



マントラ瞑想の「王道中の王道」とも言える、この

『シヴァマントラ』

は、古代インドから、この世の創造主とされる
『シヴァ神』を讃え、帰依するマントラです。


『シヴァ神』は、日本古来の神道で言うところの
『天之御中主神 〜アメノミナカヌシカミ〜』です。
天の真ん中の主 ＝ 創造主

世界中で言い方(名前)は様々に違えど、同じ存在と捉えられると思います。


※シヴァ神は『破壊と再生の神』とも言われています。こちらの方がポピュラーかもしれませんね。



この世の全て、もちろん自分自身を作り出した存在でもあり、自分自身はシヴァの分身であるとも捉えます。
よって、

『自分自身に帰依する』

ということでもあります。


今 『自分だと思っている自分』は

『本来の自分』ですか？


『本来の自分』を感じ、そこに帰る為の道筋へと
音の響きで導いてくれる。

シヴァマントラはそんなマントラです。 




#瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ 
#心のヨガ #マインドヨガ⁡ 

⁡#全米ヨガアライアンス認定⁡ 
#RYT200⁡
#ヨガインストラクター⁡
#心専門のヨガ資格⁡
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   <link>https://stand.fm/episodes/6590951565680c33c57a615d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 22:09:47 GMT</pubDate>
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本当の自分【真我】に繋がり新年を迎えませんか？😊

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このマントラは、
私が心のヨガを習い始めて、1番最初に唱える修行をしたマントラです。
修行中は毎日108回 40日間連続で唱えていましたが、とても長いので日頃の配信では14回唱えています。



マントラ瞑想の「王道中の王道」とも言える、この

『シヴァマントラ』

は、古代インドから、この世の創造主とされる
『シヴァ神』を讃え、帰依するマントラです。


『シヴァ神』は、日本古来の神道で言うところの
『天之御中主神 〜アメノミナカヌシカミ〜』です。
天の真ん中の主 ＝ 創造主

世界中で言い方(名前)は様々に違えど、同じ存在と捉えられると思います。


※シヴァ神は『破壊と再生の神』とも言われています。こちらの方がポピュラーかもしれませんね。



この世の全て、もちろん自分自身を作り出した存在でもあり、自分自身はシヴァの分身であるとも捉えます。
よって、

『自分自身に帰依する』

ということでもあります。


今 『自分だと思っている自分』は

『本来の自分』ですか？


『本来の自分』を感じ、そこに帰る為の道筋へと
音の響きで導いてくれる。

シヴァマントラはそんなマントラです。 




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#心のヨガ #マインドヨガ⁡ 

⁡#全米ヨガアライアンス認定⁡ 
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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14日目『明日はいよいよ！108回シヴァマントラ！』]]></title>
   <description><![CDATA[明日、大晦日の朝6時30分〜 は！いよいよシヴァマントラを108回唱えていきます！真我や(自分の)宇宙と繋がって、本当の自分、ありのままの自分の魂に繋がりやすいと言われるシヴァマントラ✨
年末に今一度自分を見つめ直し、一般常識や今までの経験から来る思い込みと繋がり共に生きるのではなく、真の自分(真の我)と繋がって、来年からは自分自身の人生を歩んでいきませんか？

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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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   <link>https://stand.fm/episodes/658f43864e6b180f23148acc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 22:09:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日、大晦日の朝6時30分〜 は！いよいよシヴァマントラを108回唱えていきます！真我や(自分の)宇宙と繋がって、本当の自分、ありのままの自分の魂に繋がりやすいと言われるシヴァマントラ✨
年末に今一度自分を見つめ直し、一般常識や今までの経験から来る思い込みと繋がり共に生きるのではなく、真の自分(真の我)と繋がって、来年からは自分自身の人生を歩んでいきませんか？

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Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>ガネーシャマントラ14日目『明日はいよいよ！108回シヴァマントラ！』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ13日目『ぶち壊したくなるのは冥王星のせい？』]]></title>
   <description><![CDATA[星読み(占星術)界隈では、この年末は【破壊と再生を司る冥王星】に動きがあるようで、何やらいろいろなことが文字通り破壊されたり、終わりを告げたり、変革が起きたりして、新しい価値観や体制や環境が作られていく(再生)
ということが(激しめに)起きやすい時期なのだそうです！
それを体感したので、そのことについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


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   <link>https://stand.fm/episodes/658dfa53d4a46ec05c4fdb2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 22:45:17 GMT</pubDate>
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ということが(激しめに)起きやすい時期なのだそうです！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ12日目『体も心もしっかり休めてね』]]></title>
   <description><![CDATA[12月28日今日からお仕事お休みの方が多いのかな？の話から、『みんなもっと休んだ方がいい～🙏🥹』とただ主張しています😅皆さん、お休みがなかなか取れなくても🥲マントラを聴いて心を休め整える時間を少しでも取って頂けたら嬉しいです🥰

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/658ca225c8e26ba524b447ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 22:16:18 GMT</pubDate>
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ11日目『未来手帳のご質問に解答』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、昨日お話した未来手帳について、『手帳の種類はスマホのカレンダーアプリでも良い？』『ワクワクしながら書けない🥲どうしたら良い？』とご質問を頂いたので、それにお答えしています😊その後マントラ瞑想です。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/658b50e62410a3b8c7e5ea78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 22:17:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、昨日お話した未来手帳について、『手帳の種類はスマホのカレンダーアプリでも良い？』『ワクワクしながら書けない🥲どうしたら良い？』とご質問を頂いたので、それにお答えしています😊その後マントラ瞑想です。

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ10日目『未来手帳のススメ』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、私が最近実践している【未来手帳】についてお話しています✨書いてみるの本当にオススメです！✨🤩

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   <link>https://stand.fm/episodes/658a003d71fcbe0d83fa2e76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 22:21:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ9日目『21日間断食をして見えたもの』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、私が先日まで行っていた【21日間断食】で見えたもの、得た気付き腹落ちしたことなどの中から1つお話しています。

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   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 22:46:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、私が先日まで行っていた【21日間断食】で見えたもの、得た気付き腹落ちしたことなどの中から1つお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ8日目『大晦日は除夜の鐘のごとくシヴァ唱えます』]]></title>
   <description><![CDATA[本日も声枯れています😂💦12月31日大晦日の朝に行うことが決定したマントライベントについて告知しています😃

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


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マントラを聴きながら、
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   <link>https://stand.fm/episodes/65860cd04a0bbd3a2869e772</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 22:25:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日も声枯れています😂💦12月31日大晦日の朝に行うことが決定したマントライベントについて告知しています😃

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ7日目『自分がどんな周波数を放っているかが全て』]]></title>
   <description><![CDATA[とても喉が枯れていて、声がガスガスです😂🙏本日は私がいつもとても大事に意識して実践している周波数のお話しをしています。その後も頂いたコメントから、エネルギーのお話などをしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6584c339e101b0fb666c9e2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 22:59:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とても喉が枯れていて、声がガスガスです😂🙏本日は私がいつもとても大事に意識して実践している周波数のお話しをしています。その後も頂いたコメントから、エネルギーのお話などをしています。

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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ6日目『悪いイメージを持たれがちな陰の氣の本来の効果とは』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、明日の冬至のお話から、悪いイメージを持たれがちな『陰のエネルギー』の本来の素晴らしい働きや効果についてお話しています。その後『怒りや悲しみを昇華する方法』など多岐に渡りお話しています。

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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

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   <link>https://stand.fm/episodes/658373440357903b8d203238</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 23:07:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、明日の冬至のお話から、悪いイメージを持たれがちな『陰のエネルギー』の本来の素晴らしい働きや効果についてお話しています。その後『怒りや悲しみを昇華する方法』など多岐に渡りお話しています。

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『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ5日目『2日連続一粒万倍日だそうですね』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日と今日は一粒万倍日ですね〜。てお話を少しと、その後マントラ瞑想です🧘‍♂️

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   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 21:58:31 GMT</pubDate>
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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ4日目『おしゃべり無し・誘導瞑想あり』]]></title>
   <description><![CDATA[本日はお喋りなしでマントラ瞑想を始めています。瞑想中は誘導瞑想というか、瞑想中の意識の向け方のようなものを解説しています。

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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

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インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6580c1d50c1f75c83cffd69a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 22:04:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はお喋りなしでマントラ瞑想を始めています。瞑想中は誘導瞑想というか、瞑想中の意識の向け方のようなものを解説しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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   <itunes:title>ガネーシャマントラ4日目『おしゃべり無し・誘導瞑想あり』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ3日目『音が悪くなってしまいました😱😭💦』]]></title>
   <description><![CDATA[うっかりマイクとBluetoothイヤホンと繋いだまま収録してしまい、音がこもって大変聞きづらくなってしまいました😰💦申し訳ありません🙇🏻‍♀️💦始め断食のお話し、その後瞑想をしています。

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は2日目の配信でお話しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/657f72082caa00005a0458ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 22:11:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うっかりマイクとBluetoothイヤホンと繋いだまま収録してしまい、音がこもって大変聞きづらくなってしまいました😰💦申し訳ありません🙇🏻‍♀️💦始め断食のお話し、その後瞑想をしています。

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ3日目『音が悪くなってしまいました😱😭💦』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ2日目『ガネーシャ神について解説🐘✨』]]></title>
   <description><![CDATA[ガネーシャ神について解説→ガネーシャにまつわるインド神話→ガネーシャ神の力『障害を取り除く』の本当の意味。
などについてお話しています。その後に瞑想です。

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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 22:14:48 GMT</pubDate>
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などについてお話しています。その後に瞑想です。

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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   <itunes:title>ガネーシャマントラ2日目『ガネーシャ神について解説🐘✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ1日目『断食・マントラ合宿・マントラについて熱く語ってます』]]></title>
   <description><![CDATA[はじめ、12日目を迎えた21日間断食についてお話した後マントラ合宿のお話。その後瞑想🧘‍♂️を始めています。瞑想後にマントラで人生が変わったこと、その効果について熱く語っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/657a36fd1982d00ed57b3b14</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/657a36fd1982d00ed57b3b14</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 22:58:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめ、12日目を迎えた21日間断食についてお話した後マントラ合宿のお話。その後瞑想🧘‍♂️を始めています。瞑想後にマントラで人生が変わったこと、その効果について熱く語っています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ21日目『最終日！そして次回からの予告』]]></title>
   <description><![CDATA[始めドゥルガーマントラのお話し、その後次回からのガネーシャマントラの神様であるガネーシャ神について少し説明をしています。その後にマントラ瞑想。本日は私がウッカリ入り込んでしまった為、サイレントの瞑想時間が3分と言いながら5分くらいになっております🧘‍♂️😅💦

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6578d99d052a5c2e7d73a06f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 22:07:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めドゥルガーマントラのお話し、その後次回からのガネーシャマントラの神様であるガネーシャ神について少し説明をしています。その後にマントラ瞑想。本日は私がウッカリ入り込んでしまった為、サイレントの瞑想時間が3分と言いながら5分くらいになっております🧘‍♂️😅💦

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ21日目『最終日！そして次回からの予告』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ20日目『瞑想後はおしゃべり』]]></title>
   <description><![CDATA[始め明日の射手座新月のお話を少しして、その後瞑想しています。瞑想後はリスナーさんとマントラや周波数、インドの神様のお話など、楽しくお喋りしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/65778f02e07dbcdfe1f8ba04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 22:37:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ19日目『すぐ瞑想。その後断食のお話し』]]></title>
   <description><![CDATA[すぐマントラ瞑想始まります。その後、21日間断食のお話しをしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/657245e7daf231ca60372a0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 22:23:57 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[始めに断食5日目となったので、そのお話を少ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6570ee4b9fc01f6f72e12df3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 21:57:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ17日目『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』]]></title>
   <description><![CDATA[
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美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
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【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 22:27:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ17日目『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ16日目『寝坊しました💦』]]></title>
   <description><![CDATA[寝坊しました😴💤そのお話と、その後瞑想です。

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   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 22:33:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ音源　7回]]></title>
   <description><![CDATA[ドゥルガーマントラだけを7回唱えている音源です。
リピート🔁機能を使って何度も聴き流しながら瞑想🧘‍♂️に入るのがおすすめです。瞑想の最後の方は音を止めて、無音状態で瞑想しましょう🧘‍♂️☺️

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   <link>https://stand.fm/episodes/656d09704e732a9a964f9e22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 23:04:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ドゥルガーマントラだけを7回唱えている音源です。
リピート🔁機能を使って何度も聴き流しながら瞑想🧘‍♂️に入るのがおすすめです。瞑想の最後の方は音を止めて、無音状態で瞑想しましょう🧘‍♂️☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ音源　7回</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ15日目『21 日間断食始めました』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、昨日から始めた21日間断食の話をしています。どうなるか分かりませんが、ウキウキワクワク🤩✨断食レポも別の配信かコミュニティにてしていきたいと思います😆
その後にマントラ瞑想をしています。

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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マントラを聴きながら、
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   <link>https://stand.fm/episodes/656cff064e732a9a964f9d15</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/656cff064e732a9a964f9d15</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 22:20:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、昨日から始めた21日間断食の話をしています。どうなるか分かりませんが、ウキウキワクワク🤩✨断食レポも別の配信かコミュニティにてしていきたいと思います😆
その後にマントラ瞑想をしています。

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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   <itunes:duration>00:30:20</itunes:duration>
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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ15日目『21 日間断食始めました』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ14日目『ドゥルガー不向きな人の特徴』]]></title>
   <description><![CDATA[初雪が降った雑談の後マントラ瞑想です。瞑想後にマントラの説明、ドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミングと、聴かなくても良いかも？🤔と思う人の特徴をお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/656a5ddcec343a168ebfe544</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 22:27:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGKRFJEHMF9HQ7V6ADBEEFEZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>初雪が降った雑談の後マントラ瞑想です。瞑想後にマントラの説明、ドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミングと、聴かなくても良いかも？🤔と思う人の特徴をお話しています。

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ14日目『ドゥルガー不向きな人の特徴』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ13日目『熱く語っております🧘‍♂️ 講座最高だったの😭✨』]]></title>
   <description><![CDATA[始め雑談→講座の感想→講座生からコメント頂いたことによって喜びスイッチが入る→講座でのあれこれを話す→マントラ瞑想で人生変わったことについて熱く語る→やっとドゥルガーマントラ。といった流れになっております。笑

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トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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   <link>https://stand.fm/episodes/656910cbec343a168ebfd035</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 22:47:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGH76KRGD6B8532137C1S88P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>始め雑談→講座の感想→講座生からコメント頂いたことによって喜びスイッチが入る→講座でのあれこれを話す→マントラ瞑想で人生変わったことについて熱く語る→やっとドゥルガーマントラ。といった流れになっております。笑

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ13日目『熱く語っております🧘‍♂️ 講座最高だったの😭✨』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ12日目『痛みの取り方講座、本日開催！😆』]]></title>
   <description><![CDATA[本日11月29日(水)13時～14時30分『心を癒して体の痛みを取る方法』の講座を開催します😊ご興味ある方いらっしゃいましたら、下記URLから詳細をご覧下さいね😆本日9時までお申し込み受け付けております😃


本日開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
の詳細はこちらをご覧下さい👇

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b/announcements/655725b969ecdbb544633cd3


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 22:20:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日11月29日(水)13時～14時30分『心を癒して体の痛みを取る方法』の講座を開催します😊ご興味ある方いらっしゃいましたら、下記URLから詳細をご覧下さいね😆本日9時までお申し込み受け付けております😃


本日開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
の詳細はこちらをご覧下さい👇

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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ12日目『痛みの取り方講座、本日開催！😆』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ11日目『講座は明日開催です😆』]]></title>
   <description><![CDATA[はじめに明日の講座のお知らせをしています💁‍♀️瞑想後にドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミング、日常的には聴かなくても良いかな🤔と思う方の特徴などをお話しています。


明日開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
の詳細はこちらをご覧下さい👇

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b/announcements/655725b969ecdbb544633cd3


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 22:29:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめに明日の講座のお知らせをしています💁‍♀️瞑想後にドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミング、日常的には聴かなくても良いかな🤔と思う方の特徴などをお話しています。


明日開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
の詳細はこちらをご覧下さい👇

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b/announcements/655725b969ecdbb544633cd3


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ11日目『講座は明日開催です😆』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ10日目『講座開催まであと2日♫』]]></title>
   <description><![CDATA[今日は始めに少し講座のお話をしています。講座の開催まであと2日となりました❣️ご興味ある方、ちょっと気になる〜という方、速効性もある方法ですので、是非とも体感してみてくださいね😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

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美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 22:24:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は始めに少し講座のお話をしています。講座の開催まであと2日となりました❣️ご興味ある方、ちょっと気になる〜という方、速効性もある方法ですので、是非とも体感してみてくださいね😊

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


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くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ9日目『負のオーラ満載の手で体を触らないでね』]]></title>
   <description><![CDATA[今年のこの異常気象の原因とある方面で言われていること(未発表だと思いますが)についてお話しています。その後、心と体の関係性、負のオーラ(周波数)をまとった手で肌や体を触らないでね。というお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6561216db3da5432ba0067c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 22:20:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年のこの異常気象の原因とある方面で言われていること(未発表だと思いますが)についてお話しています。その後、心と体の関係性、負のオーラ(周波数)をまとった手で肌や体を触らないでね。というお話をしています。

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ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ8日目『体の痛みにも優しい声がけを☺️』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は福島県福島市でリアル開催された講座で講師をしてきました。自分で自分に整体を施すやり方を実践する講座だったのですが、そこでも『心の状態が体に影響を及ぼす』ということについてお話させて頂きました。

病院に行ったり整体や運動をしたりといった
『体を良くすること』をする際には、同時に
『心を良くすること』『心の状態を良好に保つこと』
も行なっていくと、治る速度が格段に早くなりますよ✨
是非ともこの『心がけ』をお試し頂けたらと思います😊


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/655fcda9b3da5432ba005270</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 22:10:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は福島県福島市でリアル開催された講座で講師をしてきました。自分で自分に整体を施すやり方を実践する講座だったのですが、そこでも『心の状態が体に影響を及ぼす』ということについてお話させて頂きました。

病院に行ったり整体や運動をしたりといった
『体を良くすること』をする際には、同時に
『心を良くすること』『心の状態を良好に保つこと』
も行なっていくと、治る速度が格段に早くなりますよ✨
是非ともこの『心がけ』をお試し頂けたらと思います😊


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

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トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


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くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
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   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ7日目]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、ドゥルガーマントラを1週間唱えてみての私の個人的な感想や、感覚の変化・変容などをお話しています。それを踏まえて、ドゥルガーマントラを聴くのに効果的な時期や、向いている人の特徴などを解説しています。

その後、
11月29日(水) 13時〜　開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
という講座のご案内をしています。


講座の詳細は、
プロフィールページhttps://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b の
『コミュニティ』をご覧いただくか、


こちらのサイトをご覧下さい👇
https://cocoro-karada-seitai-4.peatix.com


※受講料の割引のお知らせなどもございますので、
『コミュニティ』からご覧いただくことをおすすめ致します😊👍


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   <link>https://stand.fm/episodes/655d2d74a9f6e2643b27ffd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 22:22:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、ドゥルガーマントラを1週間唱えてみての私の個人的な感想や、感覚の変化・変容などをお話しています。それを踏まえて、ドゥルガーマントラを聴くのに効果的な時期や、向いている人の特徴などを解説しています。

その後、
11月29日(水) 13時〜　開催の
【心を癒して体の痛みを取る方法】
という講座のご案内をしています。


講座の詳細は、
プロフィールページhttps://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b の
『コミュニティ』をご覧いただくか、


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  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ6日目『3ヶ月経っても治らないなら…』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに『病院(西洋医学)に3ヶ月通って良くなっている実感がないなら、他の医学や治療法も検討して下さい』というお話をしています。日頃から思っていたけど最近改めて思う出来事が多かったので🥲
もっと言うと、整形外科的痛みなら、1、2回の通院で良くなってる実感が無い場合、施術者・施術方法変えた方がいいと思います😌


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くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
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また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655bdaa562785021569150fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 22:16:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに『病院(西洋医学)に3ヶ月通って良くなっている実感がないなら、他の医学や治療法も検討して下さい』というお話をしています。日頃から思っていたけど最近改めて思う出来事が多かったので🥲
もっと言うと、整形外科的痛みなら、1、2回の通院で良くなってる実感が無い場合、施術者・施術方法変えた方がいいと思います😌


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ6日目『3ヶ月経っても治らないなら…』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ5日目『心と体の繋がりについて熱く語っております』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、ドゥルガーマントラの注意点の解説(聴くおすすめのタイミングと聴かなくても良い人＆状況)をしています。
その後、講座のご案内と共に『心と体は繋がって深く関わっていること』『ストレスから来る痛みを解消するためには』などについて熱く語っております😅


そして
この度開催する講座、

／
心を癒して体の痛みを取る方法
＼

の詳細は、こちらのURLからご覧下さい👇😊

https://cocoro-karada-seitai-4.peatix.com

○長引く痛みや不調がある
○病院や接骨院に通ってもなかなか治らない
○痛いけどレントゲンでは特に異常は無くシップと痛み止めだけもらって帰って来る。

などの症状がある方に特にオススメの講座です😊


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6557e6ad1562a5219435af1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 22:19:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、ドゥルガーマントラの注意点の解説(聴くおすすめのタイミングと聴かなくても良い人＆状況)をしています。
その後、講座のご案内と共に『心と体は繋がって深く関わっていること』『ストレスから来る痛みを解消するためには』などについて熱く語っております😅


そして
この度開催する講座、

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○長引く痛みや不調がある
○病院や接骨院に通ってもなかなか治らない
○痛いけどレントゲンでは特に異常は無くシップと痛み止めだけもらって帰って来る。

などの症状がある方に特にオススメの講座です😊


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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ5日目『心と体の繋がりについて熱く語っております』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ4日目『おすすめの人と聴く時の注意点』]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想の後(後半)に、ドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミングと、おすすめしたい方の特徴、聴く時の注意点などをお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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【効果・効能】
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   <link>https://stand.fm/episodes/65569955bfcf58506a5e2274</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65569955bfcf58506a5e2274</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 22:36:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想の後(後半)に、ドゥルガーマントラを聴くおすすめのタイミングと、おすすめしたい方の特徴、聴く時の注意点などをお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ4日目『おすすめの人と聴く時の注意点』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ3日目]]></title>
   <description><![CDATA[癒しのマントラとは少し違って、少しパワフル(好戦的)なマントラだよってお話しを少〜ししてます☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/6553edfe6e69ab54f9436187</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 22:01:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>癒しのマントラとは少し違って、少しパワフル(好戦的)なマントラだよってお話しを少〜ししてます☺️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ2日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は特におしゃべり無しでマントラ唱え始めてます😃

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   <link>https://stand.fm/episodes/6552a1a13959d47fcacb56e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 22:22:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は特におしゃべり無しでマントラ唱え始めてます😃

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   <title><![CDATA[ドゥルガーマントラ1日目『戦いの女神 ドゥルガー』]]></title>
   <description><![CDATA[本日から新しいマントラです😃ドゥルガーという戦いの女神様のマントラで、あなたを守り、困難を乗り越える力を与えてくれるマントラです。始めに意味や効果の解説をしています。

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シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 22:10:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から新しいマントラです😃ドゥルガーという戦いの女神様のマントラで、あなたを守り、困難を乗り越える力を与えてくれるマントラです。始めに意味や効果の解説をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。

シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状態と言われています。

美しく優しく愛情深い一面を持ちながら、
トラにまたがり、沢山の武器を持ち勇猛果敢に戦う女神として神話で描かれています。


【効果・効能】
くじけそうな時・負けられない時・がんばりたい、踏ん張りたい時、、
そんな時に母なる守護のエネルギーが、あなたを守り、困難に立ち向かい乗り越える力を与えてくれます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>ドゥルガーマントラ1日目『戦いの女神 ドゥルガー』</itunes:title>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ21日目『機嫌よくいられる秘訣』]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 22:53:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ20日目]]></title>
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   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 21:56:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ19日目『得意を伸ばす。苦手を追わない』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 22:27:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ18日目『未来手帳に関する質問に回答』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 22:59:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ17日目『未来手帳の効果絶大』]]></title>
   <description><![CDATA[未来の予定を自分の好きに、勝手に決めてスケジュールに書き込んでいく、いわゆる『夢ノート』や『予祝』と言われるものに似ている、【未来手帳】のお話をしました。望む未来が叶っていく効果絶大です！おすすめ！！
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   <link>https://stand.fm/episodes/654178f9a3d7879c476a0380</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 22:01:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ16日目『体の痛みと心の関係』]]></title>
   <description><![CDATA[配信の後半に『心の痛みや負担、いわゆるストレスが、体に影響を及ぼして痛みや不調となっている』というお話しをしています。それらを癒して体の痛みを取る方法の講座も、毎月一度はやるやると言いながらやっていなかったので🥹💦今度こそやっていきますね。
講座の用意が出来ましたらコミュニティでお知らせ致します🙇🏻‍♀️✨
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   <link>https://stand.fm/episodes/65402e36af98bc05b3df55cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 22:29:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>配信の後半に『心の痛みや負担、いわゆるストレスが、体に影響を及ぼして痛みや不調となっている』というお話しをしています。それらを癒して体の痛みを取る方法の講座も、毎月一度はやるやると言いながらやっていなかったので🥹💦今度こそやっていきますね。
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ15日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/653edb7655aa8d099e3767b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 22:24:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ14日目]]></title>
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   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 21:58:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ13日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65398f7226a040fcfdb3b83e</link>
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   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 21:58:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ12日目『🏀東北大会結果報告と感想』]]></title>
   <description><![CDATA[始め、個人的な楽しかった🏀東北大会のお話をしています。その後にシヴァマントラを唱え瞑想をしました。
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   <link>https://stand.fm/episodes/65359a7f84194b5dca7102fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 21:56:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始め、個人的な楽しかった🏀東北大会のお話をしています。その後にシヴァマントラを唱え瞑想をしました。
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ11日目]]></title>
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   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 21:57:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ9日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 23:04:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ8日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 22:20:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ6日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 23:01:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ4日目『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 22:02:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ3日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65248e9c8c4d72e544595136</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 23:38:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シヴァマントラ1日目『超超基本のシヴァ神のマントラです！』]]></title>
   <description><![CDATA[本日から始まりました、新しいマントラの説明を最初の方にしています。その後話しが盛り上がり過ぎて、1時間13分後くらいからシヴァマントラを唱え始めています😅
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   <link>https://stand.fm/episodes/651f413a5dd0785d848c26ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 23:06:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から始まりました、新しいマントラの説明を最初の方にしています。その後話しが盛り上がり過ぎて、1時間13分後くらいからシヴァマントラを唱え始めています😅
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   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ21日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/651debaa431ade9f16b1a063</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 22:49:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ19日目『珍しく仕事(タスク管理)のお話』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6515fca62df7819f3749ee81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 22:22:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ17日目『頑張ろう！と思った時に限って…の正体2』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、昨日の解説の続きをスピリチュアル的な観点からお話しています。今起こっているコレは『本能的』『スピリチュアル的』のどちらなのか？『進んで良いのか？』『コッチじゃないのか？』その見極め方も解説しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/651358e3c0a69cbad65a4327</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 22:19:38 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ16日目『頑張ろう！と思った時に限って…の正体』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、『頑張ろう！変えていこう！』と思って気合いを入れた時に限って、上手く進まない、やる気が無くなるような出来事が起こったりするメカニズムについて、量子力学や生物学的観点からお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


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皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 22:42:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、『頑張ろう！変えていこう！』と思って気合いを入れた時に限って、上手く進まない、やる気が無くなるような出来事が起こったりするメカニズムについて、量子力学や生物学的観点からお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ15日目『ここ3日4日めちゃめちゃ眠かった人〜🙋‍♀️』]]></title>
   <description><![CDATA[ここ3日4日めちゃくちゃ眠かったです😴寝ても寝ても眠い😴😴😴安心してください。秋分のせいですよ。
というお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 22:08:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここ3日4日めちゃくちゃ眠かったです😴寝ても寝ても眠い😴😴😴安心してください。秋分のせいですよ。
というお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ15日目『ここ3日4日めちゃめちゃ眠かった人〜🙋‍♀️』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 13日目『ヴァクラトゥンダによって個人的に湧いてきたこと』]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想後に、ヴァクラトゥンダについてこの数日間で感じていた事と、今日の瞑想中に湧いてきた事についてお話しています。完全に私個人の問題についてのお話です🥹

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
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皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/650cc6093a37809e5a87ecb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 22:39:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想後に、ヴァクラトゥンダについてこの数日間で感じていた事と、今日の瞑想中に湧いてきた事についてお話しています。完全に私個人の問題についてのお話です🥹

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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 13日目『ヴァクラトゥンダによって個人的に湧いてきたこと』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 11日目 『このマントラの効果と聴く時のポイント☝️』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めにヴァクラトゥンダのヒーリング効果を、体と心の両方の側面からお話しています。ヴァクラトゥンダは体の痛み(捻れ)を癒すのにも大変おすすめです。聴く時に意識を向ける(意図する)ポイントもお話しました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/650a1a3b29b2fc99bd4e975c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 22:01:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めにヴァクラトゥンダのヒーリング効果を、体と心の両方の側面からお話しています。ヴァクラトゥンダは体の痛み(捻れ)を癒すのにも大変おすすめです。聴く時に意識を向ける(意図する)ポイントもお話しました。

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『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 11日目 『このマントラの効果と聴く時のポイント☝️』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 10日目 『誘導瞑想あり』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、私の週末の川遊びのお話を少ししています。
マントラ後に誘導瞑想をして、瞑想後は少しガネーシャ神のヒーリングマントラであるこのヴァクラトゥンダの解説と瞑想中に意図する(意識を向ける)ポイントなどをお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

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長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/6508cb0d987ddfce05ca2e8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 22:11:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、私の週末の川遊びのお話を少ししています。
マントラ後に誘導瞑想をして、瞑想後は少しガネーシャ神のヒーリングマントラであるこのヴァクラトゥンダの解説と瞑想中に意図する(意識を向ける)ポイントなどをお話しています。

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皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 9日目 『マントラ合宿が終了しました』]]></title>
   <description><![CDATA[17日(日)に最終日を迎えました、マントラ合宿の感想を始めに少しお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/650778fcb35ed5bdbe2ffb6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 22:09:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>17日(日)に最終日を迎えました、マントラ合宿の感想を始めに少しお話しています。

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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 9日目 『マントラ合宿が終了しました』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 8日目 『2日間お休みしていたワケ』]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、いよいよ終わりに近づいたマントラ合宿のお話をしています。毎朝のLIVEが盛り上がり2時間にも及んでしまっているため🎙🤣時間の都合上、2日間こちらのスタエフのLIVEはお休みさせて頂いておりました。

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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6504e7a96b66a4b04191696b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 23:24:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、いよいよ終わりに近づいたマントラ合宿のお話をしています。毎朝のLIVEが盛り上がり2時間にも及んでしまっているため🎙🤣時間の都合上、2日間こちらのスタエフのLIVEはお休みさせて頂いておりました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 8日目 『2日間お休みしていたワケ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 7日目 『マントラ後、誘導瞑想あり』]]></title>
   <description><![CDATA[本日はおしゃべり無しでマントラを14回唱えた後、誘導瞑想に入ります。しばらく瞑想して終了です🧘‍♂️😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6500ed89312c239621967078</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 23:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はおしゃべり無しでマントラを14回唱えた後、誘導瞑想に入ります。しばらく瞑想して終了です🧘‍♂️😊

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眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <itunes:duration>00:15:00</itunes:duration>
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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 7日目 『マントラ後、誘導瞑想あり』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 6日目 『淡々とマントラ瞑想を配信することにしました🧘‍♂️笑』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、少しガネーシャ神のご説明をして、その後は
今後の配信の方向性をお話ししています。アナリティクスを見てみると『瞑想のみ』の配信の方が皆さんが聴きやすかったり、聞いてみよう👀👂と思って頂けるようなので、
基本的に全体配信の日はマントラ瞑想のみにして、マントラの説明や何かシェアしたい情報、大切なことなどはその都度お話します。
マニアックな情報発信やおしゃべりはメンバー限定配信の時にさせて頂きたいと思います😆

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/64ff99751c85dd9749f602ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 22:49:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HA37RJQNF33Q8P3NT21SS7QH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は始めに、少しガネーシャ神のご説明をして、その後は
今後の配信の方向性をお話ししています。アナリティクスを見てみると『瞑想のみ』の配信の方が皆さんが聴きやすかったり、聞いてみよう👀👂と思って頂けるようなので、
基本的に全体配信の日はマントラ瞑想のみにして、マントラの説明や何かシェアしたい情報、大切なことなどはその都度お話します。
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長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 6日目 『淡々とマントラ瞑想を配信することにしました🧘‍♂️笑』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 5日目 『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』]]></title>
   <description><![CDATA[本日も6時30分から行われている『マントラ合宿』の朝瞑想LIVEを1時間半ほど行いましたので、こちらはおしゃべり無しのマントラ瞑想のみでお送り致しました。🧘‍♂️

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   <link>https://stand.fm/episodes/64fe4d094051d07344422b88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 23:11:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日も6時30分から行われている『マントラ合宿』の朝瞑想LIVEを1時間半ほど行いましたので、こちらはおしゃべり無しのマントラ瞑想のみでお送り致しました。🧘‍♂️

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眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 4日目『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』]]></title>
   <description><![CDATA[本日はおしゃべり無しでマントラ瞑想3分間のみです😊

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   <link>https://stand.fm/episodes/64fba2078195cc776ea9a263</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 22:37:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はおしゃべり無しでマントラ瞑想3分間のみです😊

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長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


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皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ音源　7回(誘導瞑想なし)]]></title>
   <description><![CDATA[お気軽にお聴きいただけるように、音源をご用意しました！
7回唱えておりますので、お好きな数までリピートしてお聴き頂き瞑想にお入りください🧘‍♂️

もちろん、聴きながら家事や育児をしたり、出勤中、お風呂、寝る前などなど、お好きな時に聴いてみてくださいね。

特に、お料理をしながらと、お布団に入ってから寝入るまでの間に聴いていただくのがオススメです😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64fa6c3add9934cbc8120584</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fa6c3add9934cbc8120584</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 00:35:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お気軽にお聴きいただけるように、音源をご用意しました！
7回唱えておりますので、お好きな数までリピートしてお聴き頂き瞑想にお入りください🧘‍♂️

もちろん、聴きながら家事や育児をしたり、出勤中、お風呂、寝る前などなど、お好きな時に聴いてみてくださいね。

特に、お料理をしながらと、お布団に入ってから寝入るまでの間に聴いていただくのがオススメです😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:duration>00:01:29</itunes:duration>
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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ音源　7回(誘導瞑想なし)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 3日目 『目の前の現実は自分の意識の投影である』]]></title>
   <description><![CDATA[昔から『類は友を呼ぶ』という言葉があったり『鏡の法則』というのも有名な考え方ですね。【目の前に起こっている現実は(過去に)自分が放っていた意識(周波数)を投影したものである】このチャンネルでも常々、周波数の観点からお話してきたことが、先日私に(悪い意味で)引き起こりましたので🤣その出来事を例にあげて解説しています。
その後も瞑想前までいろいろなお話し続きます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fa626685521afa1122e35f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fa626685521afa1122e35f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 23:53:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔から『類は友を呼ぶ』という言葉があったり『鏡の法則』というのも有名な考え方ですね。【目の前に起こっている現実は(過去に)自分が放っていた意識(周波数)を投影したものである】このチャンネルでも常々、周波数の観点からお話してきたことが、先日私に(悪い意味で)引き起こりましたので🤣その出来事を例にあげて解説しています。
その後も瞑想前までいろいろなお話し続きます。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


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大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 3日目 『目の前の現実は自分の意識の投影である』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 2日目 『息が吐きづらく感じる人は』]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想後に、頂いたコメントをきっかけに呼吸のお話になりました。『たくさん吸えるけれど吐くのは4分の1くらい』吐くのが苦手な方多いように思います。心理的な側面から解説をしました。お心当たりがある方はお試し下さいね😊

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『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f905c4b34da5f4b3152ff0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f905c4b34da5f4b3152ff0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 23:06:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H9PCHGR1ZSZZ33QNJFQPMJAX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>瞑想後に、頂いたコメントをきっかけに呼吸のお話になりました。『たくさん吸えるけれど吐くのは4分の1くらい』吐くのが苦手な方多いように思います。心理的な側面から解説をしました。お心当たりがある方はお試し下さいね😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ガネーシャマントラの応用編？とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。

『ヴァクラトゥンダ』は
「ねじれた象の鼻｣を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。


【効果・効能】
大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、
『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 2日目 『息が吐きづらく感じる人は』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヴァクラトゥンダ 1日目 〜ガネーシャマントラ(ヒーリング編)〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日から新しいマントラを21日間唱えていきます！
【ヴァクラトゥンダ】という、ガネーシャ神のヒーリングマントラです。始めに解説をしています😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f7b1f1b934ef349c40e6ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 22:56:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から新しいマントラを21日間唱えていきます！
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『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。
長期に唱え続ければ、側弯症のような症状の助けになります。


眼精疲労しやすい私の体感としては、眼の奥の疲れが解けるように柔らぐ感覚があります。


皆さんはどこに疲れが溜まり易い(凝り固まったり拗れたりよじれたり)ですか？
それらが癒され、そもそもの在るべき状態に整いますように。


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   <itunes:title>ヴァクラトゥンダ 1日目 〜ガネーシャマントラ(ヒーリング編)〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 21日目『喉の詰まりの対処法』]]></title>
   <description><![CDATA[前回お話した『喉の詰まりや痛み』が出やすい方の対処法を心理的な側面からお話しています。そして本日はガネーシャマントラ最終日です🐘

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は1日目の配信でお話しています。
👇🏻1日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


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   <link>https://stand.fm/episodes/64f66689b934ef349c40d06b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 23:22:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回お話した『喉の詰まりや痛み』が出やすい方の対処法を心理的な側面からお話しています。そして本日はガネーシャマントラ最終日です🐘

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は1日目の配信でお話しています。
👇🏻1日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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マントラを聴きながら、
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瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
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また、
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お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b</itunes:summary>
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ 21日目『喉の詰まりの対処法』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 20日目『風邪が喉から来る方は』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、『いつも風邪は喉から来る』『人前で話そうとすると喉が詰まる』『喉がイガイガしやすい』などの症状がある方は【日頃から言いたいことが言えてない・我慢している】ことが多いです。というお話をしました。
思い当たる方は、瞑想後にお話ししている、解消する方法を聞いてみてくださいね😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は1日目の配信でお話しています。
👇🏻1日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 23:11:02 GMT</pubDate>
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思い当たる方は、瞑想後にお話ししている、解消する方法を聞いてみてくださいね😊

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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 19日目『続･自信が無いと言う人に試して欲しい』]]></title>
   <description><![CDATA[先日お話した、『自信が無いと言う人は』のLIVEの続編として、自信が無いと言う方に試して頂きたい具体的な対処･解決方法についてお話しました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/64f26dc7cc733bf1311d973a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 23:04:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 18日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f11bb114e6d4b2961feb78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 23:01:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 17日目『自信が無い。という人は』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、『自分に自信が無いんです』とおっしゃる方とお話をしていて、私が感じていることをお話しています。
『自信が無い』の理由や原因を知って(深掘って)紐解いていくと、何かが変わっていきますよ😊✨

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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/64ee798dec2453979790c9d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 23:05:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、『自分に自信が無いんです』とおっしゃる方とお話をしていて、私が感じていることをお話しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ 16日目『マントラ瞑想のみ。おしゃべり無し』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は時間の都合により、おしゃべり無しですぐマントラ瞑想しております。【マントラ瞑想のみの配信】です！

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   <link>https://stand.fm/episodes/64ed2ba5cf88e3b8ed4894ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 23:20:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は時間の都合により、おしゃべり無しですぐマントラ瞑想しております。【マントラ瞑想のみの配信】です！

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ15日目『苦言を呈したい‼️』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、風の時代に入ったくらいから、『3次元のもの(物質)は次元が低いもの、悪いもの、私達を苦しめるもの』『体より心が大事』といったような風潮が多く見られるようになったなぁ。と思い、、この地球で産まれて生きるなら、どっちも大事なのになぁ🤔✨
と、常々思っていることをお話しました。

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インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ebd7233d7f2d994c02a45e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 23:07:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、風の時代に入ったくらいから、『3次元のもの(物質)は次元が低いもの、悪いもの、私達を苦しめるもの』『体より心が大事』といったような風潮が多く見られるようになったなぁ。と思い、、この地球で産まれて生きるなら、どっちも大事なのになぁ🤔✨
と、常々思っていることをお話しました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は1日目の配信でお話しています。
👇🏻1日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349


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   <itunes:title>ガネーシャマントラ15日目『苦言を呈したい‼️』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ14日目『講座に大遅刻！寝坊をしました』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、毎朝行っているマントラ合宿の朝の瞑想LIVEに大遅刻(25分遅刻)‼️したお話しをしています。

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 22:59:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、毎朝行っているマントラ合宿の朝の瞑想LIVEに大遅刻(25分遅刻)‼️したお話しをしています。

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『群衆の神』『障害を取り除く神』
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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ13日目『瞑想をするとその人に今必要なことが分かる』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、現在開催中のマントラ合宿の様子について、講座生の心や感覚の変容について、マントラ瞑想をすると起こることなどについてお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64e68d5f49a19ce2cbef1a9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 22:51:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、現在開催中のマントラ合宿の様子について、講座生の心や感覚の変容について、マントラ瞑想をすると起こることなどについてお話しています。

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古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
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ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ12日目 ガネーシャマントラの本質と意図【誘導瞑想あり】]]></title>
   <description><![CDATA[本日はガネーシャマントラの誘導瞑想をさせて頂きました。瞑想後はガネーシャマントラの効果である『障害を取り除く』ということの本当の意味・本質や意図するところについてお話させて頂きました。
このことを頭の片隅に置いてお聴きいただけるとより効果があると感じています☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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   <link>https://stand.fm/episodes/64e53e4a995f2a27c81528a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 23:01:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はガネーシャマントラの誘導瞑想をさせて頂きました。瞑想後はガネーシャマントラの効果である『障害を取り除く』ということの本当の意味・本質や意図するところについてお話させて頂きました。
このことを頭の片隅に置いてお聴きいただけるとより効果があると感じています☺️✨

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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ11日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 23:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ11日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ10日目『マントラを唱えると起こること』]]></title>
   <description><![CDATA[
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

※その神話は1日目の配信でお話しています。
👇🏻1日目の配信はコチラ👇🏻
https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349


インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e2a153334d21c2a05aebf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 23:27:36 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

古代インドの神様で、
『群衆の神』『障害を取り除く神』
と呼ばれるガネーシャのマントラです。


ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか？

そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊


インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃

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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ9日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dff813f8182c96e4865812</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 23:01:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ8日目『ムカつく時の心理作用とその人の価値観』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想前に、最近よく頂くご質問について解答しました。『誰かに何かに対して頭にくる時、そこには自分の価値観(信念)と共に、固定概念(ジャッジメント)、エゴがあります』

これを【知る】だけで心が少し平和に近付けると思います。

その上で、
それでも戦うのか、または逃げるのか留まるのか。も、あなたがあなたの人生をベストなものにする為に、ご自分で選びとることです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dea5f31cc8e33ad3f90bb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 22:58:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想前に、最近よく頂くご質問について解答しました。『誰かに何かに対して頭にくる時、そこには自分の価値観(信念)と共に、固定概念(ジャッジメント)、エゴがあります』

これを【知る】だけで心が少し平和に近付けると思います。

その上で、
それでも戦うのか、または逃げるのか留まるのか。も、あなたがあなたの人生をベストなものにする為に、ご自分で選びとることです。
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ7日目『群衆の神』の音について]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想前後に『群衆の神』『障害を取り除く神』と呼ばれているガネーシャさんの、この基本のマントラの音について、私の体感を踏まえてお話しています。
始めは少しゆっくり目に唱えていましたが、7日目になり、だんだんと通常スピードになってきております。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dd54dcdba693d2dbefe5cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 23:00:46 GMT</pubDate>
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始めは少しゆっくり目に唱えていましたが、7日目になり、だんだんと通常スピードになってきております。
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   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ6日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dbff24dba693d2dbefce4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 22:42:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ガネーシャマントラ6日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ5日目『霊に取り憑かれないために！』]]></title>
   <description><![CDATA[8月入った辺りからお盆期間中は特に、いわゆる『霊』と言われるものが多くなります。日頃から『もらいやすい』方は特に注意しましょう⚠️瞑想前に、もらいやすい方の特徴やもらわない為のセルフケアの基本をサラッと簡単にですがお話しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dab8d06c6ad9459392b168</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 23:29:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>8月入った辺りからお盆期間中は特に、いわゆる『霊』と言われるものが多くなります。日頃から『もらいやすい』方は特に注意しましょう⚠️瞑想前に、もらいやすい方の特徴やもらわない為のセルフケアの基本をサラッと簡単にですがお話しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ4日目『ガネーシャとシヴァの音と雰囲気の違い』]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d960481b301b6558323c88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 22:59:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ3日目『障害を取り除く』の本当の意味]]></title>
   <description><![CDATA[始めに、昨日行われた講座『心を癒して体の痛みを取る方法』の感想や講座の説明をしています。瞑想後はガネーシャマントラの『障害を取り除く』の本質的な意味を解説しています。

#マントラ #瞑想 #ガネーシャ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d6c2e3f0acf9b07a8ace3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 23:24:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めに、昨日行われた講座『心を癒して体の痛みを取る方法』の感想や講座の説明をしています。瞑想後はガネーシャマントラの『障害を取り除く』の本質的な意味を解説しています。

#マントラ #瞑想 #ガネーシャ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ2日目『神話は結構暴力的🤣その背景とは？』]]></title>
   <description><![CDATA[【誘導瞑想あり】
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d5683594369cf319595d29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 22:44:26 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ガネーシャマントラ1日目『神話と効果効能のお話し』]]></title>
   <description><![CDATA[本日から新しいマントラが始まります！今回は『ガネーシャマントラ』シヴァ神の息子さんであるガネーシャさん。頭が象🐘の日本でも有名な神様です。なぜ頭が象なのか🐘？？その神話もお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d41c00334e2f0f82d55349</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 23:07:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から新しいマントラが始まります！今回は『ガネーシャマントラ』シヴァ神の息子さんであるガネーシャさん。頭が象🐘の日本でも有名な神様です。なぜ頭が象なのか🐘？？その神話もお話しています。

 #マントラ #ガネーシャ #瞑想 
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 21日目『次回のマントラのご紹介』]]></title>
   <description><![CDATA[話すのに夢中で唱えるのを忘れてしまったりしていましたが🤣本日は遂に！学びのマントラ最終日です！
明日から唱える、次のマントラのご紹介もしています。次はインドで人気の神様の1人で、日本でも割と有名な『ガネーシャ』神のマントラを唱えていきますよ🤩



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


授業や、講座、レッスン、セッションなど
【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。

通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d2c913d84f2b59995bd2d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 23:01:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話すのに夢中で唱えるのを忘れてしまったりしていましたが🤣本日は遂に！学びのマントラ最終日です！
明日から唱える、次のマントラのご紹介もしています。次はインドで人気の神様の1人で、日本でも割と有名な『ガネーシャ』神のマントラを唱えていきますよ🤩



✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


授業や、講座、レッスン、セッションなど
【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。

通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>学びのマントラ 21日目『次回のマントラのご紹介』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[周波数や心理学、西洋・東洋医学のことなどなど【瞑想なし】]]></title>
   <description><![CDATA[学びのマントラ21日目だったはずが、お喋りをしていて唱えるの忘れてLIVE終わってしまいました🤣💦明日21日目やります🙏🙇🏻‍♀️心理的作用などのことについても結構熱く喋っております。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d1783dd03485f1fefa793f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 23:03:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学びのマントラ21日目だったはずが、お喋りをしていて唱えるの忘れてLIVE終わってしまいました🤣💦明日21日目やります🙏🙇🏻‍♀️心理的作用などのことについても結構熱く喋っております。
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   <itunes:title>周波数や心理学、西洋・東洋医学のことなどなど【瞑想なし】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 20日目『先生は心配の周波数を放たないこと！』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、マントラ合宿の様子、今日から完璧・充足感のマントラの21日間連続瞑想LIVEが始まりましたー！というお話と、瞑想後には、この学びのマントラを唱えることで体感した『先生は心配の周波数を放ってはいけない』ということについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64d024296d2f03ac13d240c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 22:52:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、マントラ合宿の様子、今日から完璧・充足感のマントラの21日間連続瞑想LIVEが始まりましたー！というお話と、瞑想後には、この学びのマントラを唱えることで体感した『先生は心配の周波数を放ってはいけない』ということについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>学びのマントラ 20日目『先生は心配の周波数を放たないこと！』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 18日目『心配』の周波数を放たずに『信じる』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、マントラ合宿で明日から始まる『完璧・充足感のマントラ』について改めて解説しています。瞑想後には、この学びのマントラを唱えて私が感じたこと、体感したことをお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64cc29876966e5cccf964d98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64cc29876966e5cccf964d98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 22:26:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6YRRH65NQ174SBGESFR3Q15.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日ははじめに、マントラ合宿で明日から始まる『完璧・充足感のマントラ』について改めて解説しています。瞑想後には、この学びのマントラを唱えて私が感じたこと、体感したことをお話しています。

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   <itunes:title>学びのマントラ 18日目『心配』の周波数を放たずに『信じる』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 17日目『シヴァ神とシヴァマントラの効果』]]></title>
   <description><![CDATA[
本日は始めに、講座生のコメントから、『シヴァ神の説明』
『シヴァマントラの効果』などをお話しています。シヴァマントラは発音も音程も複雑ではなく割と簡単でビギナー向けなのにも関わらず、シヴァ神の『破壊と再生』の威力が物凄く、ビギナーさんでも心の変容が起きやすい(感じやすい)マントラの1つなので、マントラ合宿は必ずシヴァマントラを初めに唱えて頂いています☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64cad5afd058bba618e5e09d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 22:17:04 GMT</pubDate>
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本日は始めに、講座生のコメントから、『シヴァ神の説明』
『シヴァマントラの効果』などをお話しています。シヴァマントラは発音も音程も複雑ではなく割と簡単でビギナー向けなのにも関わらず、シヴァ神の『破壊と再生』の威力が物凄く、ビギナーさんでも心の変容が起きやすい(感じやすい)マントラの1つなので、マントラ合宿は必ずシヴァマントラを初めに唱えて頂いています☺️

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   <itunes:title>学びのマントラ 17日目『シヴァ神とシヴァマントラの効果』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[太陽の光を超越した光のマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[茨城旅行中、海からの朝日と共に。太陽の光を超越した光のマントラ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c96dba2b52fd95d81e3cf2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 20:40:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>太陽の光を超越した光のマントラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 16日目『瞑想中は思考を俯瞰する』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は旅行中で、ホテルの周りを歩きながらやロビーなどからお送りしています。電波の状況が悪く、聞こえにくい時があります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c8340369bd99dc2db7d8a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 22:22:25 GMT</pubDate>
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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>学びのマントラ 16日目『瞑想中は思考を俯瞰する』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[授業や、講座、レッスン、セッションなど
【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。


通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)


今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。


日々勉強をされていらっしゃる方から、ネット検索で調べものをされる方まで、
そして
#ヨガインストラクター #学校の先生 の他、
自分の知識や技術を伝え導く、#先生 と呼ばれるお仕事の方々には特におすすめです。


学びの場の前後や、日常のあらゆるところにある学びに。
ぜひお聴き下さい。



また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 23:32:57 GMT</pubDate>
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【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。


通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)


今まで配信で唱えてきた、
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そして
#ヨガインストラクター #学校の先生 の他、
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   <itunes:title>学びのマントラ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 14日目『学びのマントラの効果』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は改めて、学びのマントラの『意味・効果』と『こんな人・場面でオススメ』などについて詳しくお話しています。
その後、唱え方についてのご質問にお答えしたり、キールタン(マントラを歌にしたもの)についても詳しく解説しています。#藤井風 さんのキールタンの話題も出てきました☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


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   <link>https://stand.fm/episodes/64c2f295d169f810adbb4356</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 22:42:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は改めて、学びのマントラの『意味・効果』と『こんな人・場面でオススメ』などについて詳しくお話しています。
その後、唱え方についてのご質問にお答えしたり、キールタン(マントラを歌にしたもの)についても詳しく解説しています。#藤井風 さんのキールタンの話題も出てきました☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。




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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 12日目『痛みの無い体は骨盤と頭の位置が鍵』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、瞑想中の座り方を少し詳しく説明し、瞑想後に、フィットネストレーナー 兼 整体師の視点から、瞑想中及び日常生活において大事な『姿勢』についてお話をしました。少しの意識と工夫で痛みやコリの無い体を保ったり作っていくことが出来ます😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64c048388ec216b52fd83386</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 22:10:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 10日目『受け止め力』と『受け入れ力』の違い]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、似ているようでエネルギー的には違う、
『受け止め力』と『受け入れ力』の違いについて、さらにそのどちらでもない状態について解説しています。大事なポイントや気を付けること、対処法などもお話ししていますので、参考にしていただけたら幸いです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64bdac9577f50037521f51dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 22:42:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、似ているようでエネルギー的には違う、
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   <itunes:title>学びのマントラ 10日目『受け止め力』と『受け入れ力』の違い</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 9日目『アファメーションの効果的なやり方』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、アファメーションや言霊を使うなどの、『波動・周波数を上げるための取り組み』がなかなか上手くいかない方のための、『効果的なやり方』を具体的に解説しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b9b60883ddf599e5c735db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 22:33:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、アファメーションや言霊を使うなどの、『波動・周波数を上げるための取り組み』がなかなか上手くいかない方のための、『効果的なやり方』を具体的に解説しています。

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   <itunes:title>学びのマントラ 9日目『アファメーションの効果的なやり方』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 7日目『アファメーションに効果が感じられない場合には』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は『アファメーションや波動が高い言霊を使うなど、波動を上げ現実を変える為に良いと言われていることをやっているのに現実が変わりません😭』というご質問にお答えしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b711f50584129c917647c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 22:28:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は『アファメーションや波動が高い言霊を使うなど、波動を上げ現実を変える為に良いと言われていることをやっているのに現実が変わりません😭』というご質問にお答えしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


授業や、講座、レッスン、セッションなど
【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。

通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b</itunes:summary>
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   <itunes:title>学びのマントラ 7日目『アファメーションに効果が感じられない場合には』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 5日目『唱えてみた体感や効果を解説』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、マントラ合宿のお知らせと、合宿で唱えるマントラの効果を解説しています。瞑想後には、学びのマントラの効果や唱えてみた体感を解説しています。

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授業や、講座、レッスン、セッションなど
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通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。

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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64b46d8df714b7453fa5bef0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 22:22:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、マントラ合宿のお知らせと、合宿で唱えるマントラの効果を解説しています。瞑想後には、学びのマントラの効果や唱えてみた体感を解説しています。

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授業や、講座、レッスン、セッションなど
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通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
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という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 3日目『ちょっとマニアックな話』]]></title>
   <description><![CDATA[始めは、今日から出発するアクティブ旅行のお話しを少し。瞑想の終わりからは旅行のお話しに始まり、エネルギーのお話し(ちょっとだけマニアック？)、HSPさんのお話しなどなど、いろいろしています☺️

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授業や、講座、レッスン、セッションなど
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   <link>https://stand.fm/episodes/64af2a4e95ecf33ecc170135</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 22:34:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めは、今日から出発するアクティブ旅行のお話しを少し。瞑想の終わりからは旅行のお話しに始まり、エネルギーのお話し(ちょっとだけマニアック？)、HSPさんのお話しなどなど、いろいろしています☺️

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授業や、講座、レッスン、セッションなど
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   <itunes:title>学びのマントラ 3日目『ちょっとマニアックな話』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 2日目『このマントラで体感したこと』]]></title>
   <description><![CDATA[
瞑想後に、このマントラを繰り返し唱えてから瞑想に入ることによって体感したことをお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64add39c0e36bb206eab23f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 22:12:02 GMT</pubDate>
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瞑想後に、このマントラを繰り返し唱えてから瞑想に入ることによって体感したことをお話しています。

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授業や、講座、レッスン、セッションなど
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通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

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  <item>
   <title><![CDATA[学びのマントラ 1日目『マントラ解説』]]></title>
   <description><![CDATA[


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   <link>https://stand.fm/episodes/64ac81eac5743a9249ab208d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 22:11:23 GMT</pubDate>
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授業や、講座、レッスン、セッションなど
【先生 と 生徒】が居る【学びの場】で唱えられるマントラです。

通常、授業の始めと終わりにクラスのみんなで(または先生が)唱えます。(1〜3回程度)

今まで配信で唱えてきた、
【繰り返し唱えて瞑想に入っていく】
というものとは少し違った使い方をします。

練習や、このマントラの音の響きを感じて共振する。
という主旨で、こちらの配信では7回唱えていきたいと思います。

この放送はstand.fmから配信しています。

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   <itunes:title>学びのマントラ 1日目『マントラ解説』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 20日目『マントラ合宿日程発表』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、次回唱えるマントラはどうしようかなぁ？のお話しと、近日リリース予定の【マントラ合宿 2期】の主に日程のお話をしています。人数が少ない今のうちは、日程の変更など臨機応変に対応させて頂きますので、ご遠慮なく仰って下さいね☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

https://stand.fm/episodes/6488f40f11599449067929fd



同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

https://youtu.be/DOtoIBrBAYE




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64a73e24f345d1e512de200d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 22:20:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、次回唱えるマントラはどうしようかなぁ？のお話しと、近日リリース予定の【マントラ合宿 2期】の主に日程のお話をしています。人数が少ない今のうちは、日程の変更など臨機応変に対応させて頂きますので、ご遠慮なく仰って下さいね☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

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同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 17 日目『頑張っているのに人生が好転しない理由』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに『心(感情)と頭(思考)のエネルギーの強弱のお話』と『思考の方を採用し続けると起こること』など、リスナーさんのご質問から『嫉妬や妬みの感情の処理の仕方』などをお話しています。瞑想後もリスナーさんのご質問から、マントラを聴く姿勢について少し詳しくお話ししています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

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同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

https://youtu.be/DOtoIBrBAYE




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a1fd38cc18ca056726a68f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 22:42:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに『心(感情)と頭(思考)のエネルギーの強弱のお話』と『思考の方を採用し続けると起こること』など、リスナーさんのご質問から『嫉妬や妬みの感情の処理の仕方』などをお話しています。瞑想後もリスナーさんのご質問から、マントラを聴く姿勢について少し詳しくお話ししています。

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【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
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このお話は30分後辺りから始まります。
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映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 17 日目『頑張っているのに人生が好転しない理由』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 15日目『太っている人が脳に言い聞かせている事』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、ダイエットをしていても痩せれない人を例にあげて『常識や当たり前ではなく、なりたい自分を自分で設定する』ことについて、脳科学・心理学や量子力学(周波数)などの観点からお話しています。
様々な情報や今まで周りから言われてきた『当たり前』を採用するのではなく、自分で決めて実践していきましょう✨😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

https://stand.fm/episodes/6488f40f11599449067929fd



同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

https://youtu.be/DOtoIBrBAYE




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/649e035ee417cd54e0ba5ac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 22:19:49 GMT</pubDate>
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闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
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整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
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   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 13日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/649b5f91137c60b428a0f5d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 22:16:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 13日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 11日目『嫌なものが湧いてきても大丈夫』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、私の今の状態からピッタケアのお話(アーユルヴェーダ心理学)瞑想後は頂いたレターのご紹介から『マントラ瞑想で心に変容が起きるまでのプロセス』のお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6498bb4c04e93df7f6d6e6d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 22:10:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、私の今の状態からピッタケアのお話(アーユルヴェーダ心理学)瞑想後は頂いたレターのご紹介から『マントラ瞑想で心に変容が起きるまでのプロセス』のお話をしています。

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苦しみがある方から無い方へ
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  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 9日目『このマントラ特有の聴き方』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、朝のLive配信の曜日ごとの違いについてご説明しました。瞑想後は『アサトーマーの聴き方』について解説しています。マントラ全般に共通すること＋今回のマントラ(アサトーマー)特有の意識の向け方を私の体感からお伝えしました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


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を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6494c4b12ca7114dd17a28b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 22:01:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、朝のLive配信の曜日ごとの違いについてご説明しました。瞑想後は『アサトーマーの聴き方』について解説しています。マントラ全般に共通すること＋今回のマントラ(アサトーマー)特有の意識の向け方を私の体感からお伝えしました。

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苦しみがある方から無い方へ
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私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


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  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 7日目『新月＋夏至が私たちに及ぼす影響』]]></title>
   <description><![CDATA[夏至ですね！今回の夏至は星読み界隈が少しザワついてらっしゃいます😲いろいろな星が合わさってインパクトが強いのかな？日曜の新月から私も体調崩しておりましたが、本日復活しました✨そんな話を今日はしています。

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苦しみがある方から無い方へ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6492220f8b5d0ec9d8f96ec5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 22:03:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏至ですね！今回の夏至は星読み界隈が少しザワついてらっしゃいます😲いろいろな星が合わさってインパクトが強いのかな？日曜の新月から私も体調崩しておりましたが、本日復活しました✨そんな話を今日はしています。

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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 7日目『新月＋夏至が私たちに及ぼす影響』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 6日目『新月の影響のお話』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、日曜日から私があまり体調が思わしくないという話題から『新月の影響』のお話になりました。リスナーさんから情報を頂き、納得しきりでした😲✨
6/21の夏至にかけて、さらに7/4~5を境にまた陰陽の変動があるとの事ですので、皆さん体調お気を付けて🙏ご自愛くださいね😌

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

https://stand.fm/episodes/6488f40f11599449067929fd



同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

https://youtu.be/DOtoIBrBAYE




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6490d3235783fbcda76389b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 22:14:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後に、日曜日から私があまり体調が思わしくないという話題から『新月の影響』のお話になりました。リスナーさんから情報を頂き、納得しきりでした😲✨
6/21の夏至にかけて、さらに7/4~5を境にまた陰陽の変動があるとの事ですので、皆さん体調お気を付けて🙏ご自愛くださいね😌

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闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
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整体師は
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   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 5日目『マントラの聴き方』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、『マントラの聴き方』を改めて解説しています。

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闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
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   <link>https://stand.fm/episodes/648f7dd4f7bbbfdf6c8a3158</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 21:58:09 GMT</pubDate>
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闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
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と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
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  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 4日目『メンバーシップ開設について』]]></title>
   <description><![CDATA[今日は瞑想後に、こちらのチャンネルのメンバーシップを開設しようかなぁ。というお話とその理由などについてお話ししています。
開設しましたら、詳細など改めてお知らせ致します☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
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   <link>https://stand.fm/episodes/648cde0d07d882ba0093f668</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 22:11:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は瞑想後に、こちらのチャンネルのメンバーシップを開設しようかなぁ。というお話とその理由などについてお話ししています。
開設しましたら、詳細など改めてお知らせ致します☺️

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【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 4日目『メンバーシップ開設について』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 3日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 22:31:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 3日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 2日目『マインドを整えるならマントラ瞑想が効率的』]]></title>
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闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
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   <link>https://stand.fm/episodes/648a45df8b07035741f7a860</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 22:58:36 GMT</pubDate>
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#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b</itunes:summary>
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   <itunes:title>闇から光の方へ導くマントラ 2日目『マインドを整えるならマントラ瞑想が効率的』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[闇から光の方へ導くマントラ 1日目『整体師としても必要なマントラ』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めの方、リスナーさんからコメントでご感想など頂き、それにお応えしたりお話ししたりしています。30分後くらいから、このマントラを唱え続けて私が得た体感や効果などをお話ししています。
瞑想後(1時間5分後くらい)からは、
このマントラが、映画『マトリックスレボリューションズ』のエンディングテーマで使われているよ✨😆というお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


1日目の配信で詳しくお話ししています。
よろしかったらお聴き下さい☺️
このお話は30分後辺りから始まります。
▽▼▽▼▽▼

https://stand.fm/episodes/6488f40f11599449067929fd



同じく1日目の配信👆🏻の1時間5分後から解説している
映画 マトリックス レボリューションズ のエンディングテーマで、アレンジされたこのマントラが歌われています！
ぜひ聞いてみて下さいね😆
▽▼▽▼▽▼

https://youtu.be/DOtoIBrBAYE




伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 22:57:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めの方、リスナーさんからコメントでご感想など頂き、それにお応えしたりお話ししたりしています。30分後くらいから、このマントラを唱え続けて私が得た体感や効果などをお話ししています。
瞑想後(1時間5分後くらい)からは、
このマントラが、映画『マトリックスレボリューションズ』のエンディングテーマで使われているよ✨😆というお話をしています。

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【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

闇から光の方へ導くマントラ


闇の方から光の方へ
苦しみがある方から無い方へ
痛みがある方から無い方へ
ありのままでない方から真我の方へ
導くマントラ。

と言われています。


私はおそらく、このマントラを1番多く唱えていると思います。
整体師として、クライアントさんの身体と向き合う際に、とても有効だと感じるからです。


整体師は
『痛みがある方から無い方へ導く周波数』
を放っていると、クライアントさんの身体と仲良くなれて(信頼されて)、治療がとてもスムーズになると実感しています。


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ぜひ聞いてみて下さいね😆
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伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 21日目『誰もがそもそも完璧なんです』]]></title>
   <description><![CDATA[本日でこのマントラが最終日となりました。改めて、このマントラの意味や効果、私が感じて新たな価値観として腑に落ちたことなどをお話しています。瞑想後には、このマントラへの想いを始め、次回の合宿で皆様が唱えたいマントラのアンケートのお願いなどをしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



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   <link>https://stand.fm/episodes/64879f33e8b14f57ec7357c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 22:42:48 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 20日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64864ba1d9b1f39fefb5b0c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 22:33:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 19日目『嫌な人が現れた時の考え方と解決方法』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、次期唱えるマントラのご紹介を少ししています。瞑想後は周波数の観点から『類は友を呼ぶ』『相手は自分を映し出す鏡』のお話し、『嫌な相手が現れた時の考え方と解決のための実践方法』を解説しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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完璧 =
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『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6484f981fa3ea643082ca3c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 22:31:28 GMT</pubDate>
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『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


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『あぁ、こういう意味なのだな』
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ 19日目『嫌な人が現れた時の考え方と解決方法』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 18日目『瞑想は自分を知る便利なツール』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想はじめの、座る姿勢を整えるところをいつもより詳しく解説しています。瞑想後は『瞑想で得られることは人やその時の状況によって違う』ということについて、いくつか例をあげてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

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   <link>https://stand.fm/episodes/6483a59f644bd9bb94934ae2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 22:20:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想はじめの、座る姿勢を整えるところをいつもより詳しく解説しています。瞑想後は『瞑想で得られることは人やその時の状況によって違う』ということについて、いくつか例をあげてお話しています。

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あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ 18日目『瞑想は自分を知る便利なツール』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 17日目『高校の授業で本当に伝えたいこと』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、スマホで最新の情報がなんでも調べられるこの時代で『高校の授業をやる意味』と『その授業を私がやる意味』について考えていることなどをお話しています。私がアスリート・トレーナーを目指す学生向けの専門科目において、ネット検索では学べない、本当に伝えたいこととは…

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
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   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 22:30:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 16日目『アーユルヴェーダ的ケア方法〜カファ編〜』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始め雑談です。高校の非常勤講師として授業をしているのですが、授業で使う教科書の作成に難航しているお話し😂笑　その後『アーユルヴェーダ心理学のカファの特徴とケア方法』をお話ししています。
瞑想後にはご質問にお答えして、アーユルヴェーダを学ぶと出来ること✨について少しお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6481025e22b2f4dca5d8aab7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 22:19:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始め雑談です。高校の非常勤講師として授業をしているのですが、授業で使う教科書の作成に難航しているお話し😂笑　その後『アーユルヴェーダ心理学のカファの特徴とケア方法』をお話ししています。
瞑想後にはご質問にお答えして、アーユルヴェーダを学ぶと出来ること✨について少しお話ししています。

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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 15日目『アーユルヴェーダ的ケア方法〜ピッタ編〜』]]></title>
   <description><![CDATA[前半はアーユルヴェーダの概要、コメントや講座のリクエストにお応えしています。瞑想後は『アーユルヴェーダの解説、ピッタが上がっているとどうなるか？その時気を付けると良いこと』についてお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/647fb32dea94912d067b9472</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 22:29:42 GMT</pubDate>
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『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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   <description><![CDATA[本日は始めに、アーユルヴェーダ心理学の『ケア方法〜ヴァータ編〜』についてお話しています。特にネット検索ではあまり出てこないという『言動』について、気を付けると良いことを解説しています。
瞑想後は、効果的な深呼吸の仕方(特にヴァータが上がっている時)を解説しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/647e60c6fcb86fe104370b54</link>
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   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 22:25:35 GMT</pubDate>
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瞑想後は、効果的な深呼吸の仕方(特にヴァータが上がっている時)を解説しています。

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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 13日目『新しい講座開催！だけどパソコン作業苦手民💦』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、新しい講座・合宿・オンラインサロンのことについてお話しています。パソコン作業が苦手で資料作りが進まないことなどの雑談も😅瞑想後は今日の私の瞑想についてお話ししています。
資料作りや講座作り、がんばりますので今しばらくお待ち下さいませ🙇🏻‍♀️

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   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 22:18:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、新しい講座・合宿・オンラインサロンのことについてお話しています。パソコン作業が苦手で資料作りが進まないことなどの雑談も😅瞑想後は今日の私の瞑想についてお話ししています。
資料作りや講座作り、がんばりますので今しばらくお待ち下さいませ🙇🏻‍♀️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ 13日目『新しい講座開催！だけどパソコン作業苦手民💦』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 12日目『射手座満月と星読みのお話』]]></title>
   <description><![CDATA[12日目なのに『11日目です☺️』て言ってます😅🙇🏻‍♀️
本日もマントラ前に長いことお喋りしています。主に『星読み』のお話。マントラは45分後くらいから始まります。
瞑想後は、「今日は自分の中の完璧・充足感だけではなく『地球、宇宙、この世』のそれを意図して、想いを馳せて瞑想してみましたよ」というお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

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充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

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『あぁ、こういう意味なのだな』
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   <link>https://stand.fm/episodes/647bc3613f7a2bfa4b4a6ee9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 22:49:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>12日目なのに『11日目です☺️』て言ってます😅🙇🏻‍♀️
本日もマントラ前に長いことお喋りしています。主に『星読み』のお話。マントラは45分後くらいから始まります。
瞑想後は、「今日は自分の中の完璧・充足感だけではなく『地球、宇宙、この世』のそれを意図して、想いを馳せて瞑想してみましたよ」というお話をしています。

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完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
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以前の私は

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『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 11日目『オンラインサロン開設決定！』]]></title>
   <description><![CDATA[昨日合宿が終了し、本日は合宿の卒業生が来て下さり、ご意見ご感想、今後のご要望などをたくさんお寄せ下さいました✨🥹🙏始めの方は3人でコラボLIVEをしています🎙
1時間ほど話していますので🤣💦マントラを唱えるのは1時間経過後となっております🙇‍♀️ご承知置き下さい☺️

これからも一緒にマントラ唱えたい‼️という熱いメッセージ、
そういうサロン？グループ？作ってー❣️というご要望、
とってもとっても嬉しかったです🥰

おしゃべりもめちゃ楽しかった😆😆😆
本当にどうもありがとうございました❣️

というわけで、

／
オンラインサロン開設決定‼️
＼

詳細はこれから決めます🤗

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   <link>https://stand.fm/episodes/64792200bff44b04552b8ce4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 22:56:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日合宿が終了し、本日は合宿の卒業生が来て下さり、ご意見ご感想、今後のご要望などをたくさんお寄せ下さいました✨🥹🙏始めの方は3人でコラボLIVEをしています🎙
1時間ほど話していますので🤣💦マントラを唱えるのは1時間経過後となっております🙇‍♀️ご承知置き下さい☺️

これからも一緒にマントラ唱えたい‼️という熱いメッセージ、
そういうサロン？グループ？作ってー❣️というご要望、
とってもとっても嬉しかったです🥰

おしゃべりもめちゃ楽しかった😆😆😆
本当にどうもありがとうございました❣️

というわけで、

／
オンラインサロン開設決定‼️
＼

詳細はこれから決めます🤗

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完璧・充足感のマントラ

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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 10日目『ただ私がウキウキ喋ってます』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ついにマントラ合宿最終日です！そのお話と、ご要望いただいている『アーユルヴェーダ心理学』の講座開催のこと、これからの合宿の形態などなど、マントラ瞑想や心のヨガを皆さんに知っていただけて、効果を実感して頂けていることがとてもとても嬉しくて、ウキウキおしゃべりしています☺️✨

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6477ce78ac30fc73f1dc9732</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 May 2023 22:47:48 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 9日目『イライラ・モヤモヤは心からのサイン』]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、明日最終日を迎える『マントラ合宿』について、皆さんのご様子や私の感想などをお話しています。
瞑想をすることは、落ち着く・安らぐ・癒されるなどのイメージがありますが、それだけが効果ではありません。

特にマントラ瞑想は【真我に繋がる】ために、その過程では、自分が意識もしていなかったような思い込みや自分を縛っていた何かが見つかったり、トラウマやしがらみに気付いたりします。
そしてそれと向き合うのは少し苦しかったりかもしれません。

これからの人生を、よりイキイキと楽しく軽やかで爽快に歩んでいくために、今あなたに必要なことが起こってくるので、是非それを楽しみながら、マントラ瞑想を続けてみて下さいね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

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『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
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幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
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それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

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『あぁ、こういう意味なのだな』
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また、
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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64767d48fc09403755c9468a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 22:49:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H1QEE587Y5NNP6E7ZPGG4ME4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日ははじめに、明日最終日を迎える『マントラ合宿』について、皆さんのご様子や私の感想などをお話しています。
瞑想をすることは、落ち着く・安らぐ・癒されるなどのイメージがありますが、それだけが効果ではありません。

特にマントラ瞑想は【真我に繋がる】ために、その過程では、自分が意識もしていなかったような思い込みや自分を縛っていた何かが見つかったり、トラウマやしがらみに気付いたりします。
そしてそれと向き合うのは少し苦しかったりかもしれません。

これからの人生を、よりイキイキと楽しく軽やかで爽快に歩んでいくために、今あなたに必要なことが起こってくるので、是非それを楽しみながら、マントラ瞑想を続けてみて下さいね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



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『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。

どうぞこちらからお聴きください。
▽▽▽
https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 8日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64752ddafc09403755c92f79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:57:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 7日目『自分の感覚が答え』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に『自分の感覚を信じる・そこに答えがある』というお話しをしています。その為に自分の感覚を磨く(思い出す)ことが大切です。マントラ瞑想がその一助になれば幸いです🧘‍♂️☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6473da3e4f741888f8cbe6c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 May 2023 22:48:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 6日目]]></title>
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   <pubDate>Sat, 27 May 2023 23:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 5日目『アーユルヴェーダ心理学について』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、先日頂いたリクエストにお応えして、『アーユルヴェーダ心理学』についてのお話を具体的な例をあげてお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64713815d91ddbc89eec9699</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 22:52:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ 5日目『アーユルヴェーダ心理学について』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 4日目『誘導瞑想あり』]]></title>
   <description><![CDATA[今日は瞑想中にイメージすること、意図することなどを説明(誘導瞑想)しています。瞑想後に、このマントラの意味や効果などを解説しています。意味や効果に関しては1日目の配信をお聴き頂けると分かりやすいかと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 22:46:51 GMT</pubDate>
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幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
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   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 3日目 『体の痛みさえ完璧』]]></title>
   <description><![CDATA[本日は最後に、心だけではなく、身体の『完璧・充足感』についてもお話しています。『体の痛みも本当は完璧』ということ。これに気付いて、受け入れ寄り添い具体的な対処をしていける時、本当の意味でその痛みから開放されると考えています。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 May 2023 22:49:48 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/646a9e8dca9f6c46d3358c68



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>完璧・充足感のマントラ 3日目 『体の痛みさえ完璧』</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 2日目『マントラをカタカナ表記しない理由』]]></title>
   <description><![CDATA[以前からよくリクエストを頂くのですが、お断りさせていただいている、『マントラのカタカナ表記』その理由についてお話しています。瞑想後はこのマントラの音の印象について頂いた感想をご紹介しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

完璧・充足感のマントラ

『完璧である』『充ち足りている』と聞いて
あなたはどんなイメージが浮かんできますか？



以前の私は

完璧 =
『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』
『仕事を抜かりなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』
『ミスをしないのは当たり前』


充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


というイメージでした。

このマントラを唱える修行をすることで、
『あぁ、こういう意味なのだな』
と気付いた・感じたことを1日目の配信でお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/646d4296fa1d90d7bd3c6ccd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 22:48:35 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[心がザワザワする時の鎮め方]]></title>
   <description><![CDATA[ご質問を頂きました。

『最近心がザワザワすることが多いです。心を鎮めるマントラはありますか？また、鎮める方法などあれば教えて下さい。』

よく頂く内容のご質問でしたので、解答を投稿してみたいと思います😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/646b7028f3972890062b0e08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 13:37:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご質問を頂きました。

『最近心がザワザワすることが多いです。心を鎮めるマントラはありますか？また、鎮める方法などあれば教えて下さい。』

よく頂く内容のご質問でしたので、解答を投稿してみたいと思います😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧・充足感のマントラ 1日目『完璧に満たされている状態』とは？]]></title>
   <description><![CDATA[本日から新しいマントラです✨始めに、私がこのマントラを唱え続けて気付かされたことをお話ししています。
ぜひ皆様もこのマントラを耳から感じてみてください☺️✨

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充足感 =
幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと
好きな仕事、遊び、趣味、休む時間…

それらのポジティブに捉えられる事や感情で心身ともに充たされている状態。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 22:43:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日から新しいマントラです✨始めに、私がこのマントラを唱え続けて気付かされたことをお話ししています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 21日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日はサラスバティマントラ最終日です。反響が大きかったマントラで、レターや公式LINEからご感想やメッセージを頂き、とても嬉しかったです🥰

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。



【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



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   <link>https://stand.fm/episodes/64694a97b35aacbb2bcc3102</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 22:33:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はサラスバティマントラ最終日です。反響が大きかったマントラで、レターや公式LINEからご感想やメッセージを頂き、とても嬉しかったです🥰

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サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

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【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 21日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 20日目]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の配信を聴いていただいた方々から、ご質問やリクエストをいくつか頂きましたので、アーユルヴェーダ心理学について解説をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6467fd3114a35686771786d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 22:50:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の配信を聴いていただいた方々から、ご質問やリクエストをいくつか頂きましたので、アーユルヴェーダ心理学について解説をしています。

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あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

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【効果・意味】

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 20日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 19日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに『私は自分で配信をしていますが、他の配信者さんのチャンネルへほとんど聴きに行っていないんです😣💦』ということと『スタエフを聴いていない理由』についてお話しています。そこから関連してアーユルヴェーダ心理学のお話もしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。



【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



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#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/6466ad55630ac6acf74334c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 22:58:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに『私は自分で配信をしていますが、他の配信者さんのチャンネルへほとんど聴きに行っていないんです😣💦』ということと『スタエフを聴いていない理由』についてお話しています。そこから関連してアーユルヴェーダ心理学のお話もしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。



【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 19日目</itunes:title>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 18日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64655766d84c9baf38fb7fe9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 22:38:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 17日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日ははじめに、先月参加した撮影合宿の写真が出来上がってきて、SNSに投稿したので、改めて撮影に参加した感想や体験してみて実感したことなどをお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/646406b306cfda46b9113380</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 22:42:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日ははじめに、先月参加した撮影合宿の写真が出来上がってきて、SNSに投稿したので、改めて撮影に参加した感想や体験してみて実感したことなどをお話しています。

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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 16日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、サラスバティマントラの反響の多さと、感想や体感、さまざまなご報告を頂けていることへの感謝と喜びを語っています😊🙏

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   <link>https://stand.fm/episodes/6462b3f84b6627986ffb594d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:37:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 15日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は最初と最後に、『ただ唱えて(聴いて)いるだけでは、物質的現実は変わらない😭』というお話をしました。
でも自分の周波数は変えられるし心の変容はおきますよ☺️
そんな話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6461657079786001a37837a1</link>
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   <pubDate>Sun, 14 May 2023 22:49:57 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64601346803438dc7d0d0844</link>
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   <pubDate>Sat, 13 May 2023 22:46:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 13日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、今開催している講座『マントラ合宿』の様子と、毎日何度もマントラ瞑想のLIVE配信をしていますが、『自分の為にやるマントラ瞑想』は別でやっていますよ。というお話をしています。
瞑想後は『ビギナーさんがマントラ瞑想を始めた時によく起こる症状』などについてお話しています。

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この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645ec25c85bd4b341a756b7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 22:49:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、今開催している講座『マントラ合宿』の様子と、毎日何度もマントラ瞑想のLIVE配信をしていますが、『自分の為にやるマントラ瞑想』は別でやっていますよ。というお話をしています。
瞑想後は『ビギナーさんがマントラ瞑想を始めた時によく起こる症状』などについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの奥様です。



【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 13日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 12日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、朝LIVEの時間変更(期間限定)のご連絡と、マントラ合宿の様子を少しお話ししています。瞑想後にはサラスバティと旦那様であるブラフマーとの2人の関係性ついて、古くから語られている神話も少し話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。



【効果・意味】

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自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <link>https://stand.fm/episodes/645d6ecff3cabce8c9a4bacf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 22:40:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、朝LIVEの時間変更(期間限定)のご連絡と、マントラ合宿の様子を少しお話ししています。瞑想後にはサラスバティと旦那様であるブラフマーとの2人の関係性ついて、古くから語られている神話も少し話しています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 12日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 11日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/645c17056c611e14e34c3adf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645c17056c611e14e34c3adf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 22:13:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 11日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 10日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に『マントラ瞑想の特徴とその他の瞑想との違い』についてお話しました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/645ac2d33219154f8eb1f5c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645ac2d33219154f8eb1f5c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 22:02:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 10日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 9日目]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想後に『スンッとして心を落ち着かせるだけが瞑想じゃないよ』というようなお話をしました。心を落ち着かせるために瞑想をするのではなく、瞑想をしていろいろな感情や思考の癖と向き合い、感じたり癒したり、現実社会で解決したりするから『スンッ』としている自分になれるのですね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 22:06:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想後に『スンッとして心を落ち着かせるだけが瞑想じゃないよ』というようなお話をしました。心を落ち着かせるために瞑想をするのではなく、瞑想をしていろいろな感情や思考の癖と向き合い、感じたり癒したり、現実社会で解決したりするから『スンッ』としている自分になれるのですね。

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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 8日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に『瞑想に正解・不正解はないよ〜』というお話をしました。自分を『俯瞰してみる』ことが大切なのですね✨☺️

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 May 2023 22:04:53 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6456cf5c2bc0072ef80aa001</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 22:06:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後に、『瞑想とマントラ瞑想の特徴と違い』についてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

サラスヴァティーマントラ

サラスヴァティーは古代インドの水の女神様で、
あらゆるクリエイティビティや言葉、学習、芸術を司っています。

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である創造神ブラフマーの妻です。



【効果・意味】

個人の中に眠るクリエイティビティや感性・感覚を呼び覚まし、
自分の中に湧き上がるそれらを、出来るだけありのままに、あらゆる手段で表現することを強化・洗練させる。



伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは、
各Liveのコメント欄や
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 7日目</itunes:title>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 6日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 May 2023 22:09:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 6日目</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 5日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64542d33ef5660931eed42aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 May 2023 22:10:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティマントラ 5日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 4日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想中にサラスヴァティーマントラの時の意識の向け方やイメージ、意図するところなどを解説しながら誘導しました。瞑想後には、どういう時、どういう方にオススメかなども解説しています。

最後に、5月10日から始まるマントラ合宿についての説明をしています。
シェア割の期限は5月5日(金)です❗️明日だよー❗️
ぜひともお得にお申し込みくださいねー❗️😆


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6452db59ef5660931eed2d51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 22:08:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GZHZ4YESG9D678YNRG6AMFBR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は瞑想中にサラスヴァティーマントラの時の意識の向け方やイメージ、意図するところなどを解説しながら誘導しました。瞑想後には、どういう時、どういう方にオススメかなども解説しています。

最後に、5月10日から始まるマントラ合宿についての説明をしています。
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 4日目</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 3日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 May 2023 22:03:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 2日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 May 2023 22:39:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live サラスヴァティーマントラ 1日目]]></title>
   <description><![CDATA[今日から新しいマントラです！サラスヴァティーという女神様のマントラを、21回・21日間唱えていきます。

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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 22:02:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 21日目]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 22:14:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 20日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、出張のご連絡(4月27日～30日)と、明後日から始まるサラスバティマントラのご説明をしています。
瞑想後には、マントラ合宿の詳細が分かるURLについてのご説明と、
私がまだお会いしていない、あなたのその先の、心の癒しや学びが必要な方に、私や心のヨガのことを紹介して欲しいです！ということと、その理由についてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)


【効果・意味】

●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/6449a151c75d6fc59d2afac9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 22:10:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、出張のご連絡(4月27日～30日)と、明後日から始まるサラスバティマントラのご説明をしています。
瞑想後には、マントラ合宿の詳細が分かるURLについてのご説明と、
私がまだお会いしていない、あなたのその先の、心の癒しや学びが必要な方に、私や心のヨガのことを紹介して欲しいです！ということと、その理由についてお話しています。

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インドではポピュラーなマントラの1つで、
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 19日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/644858f039cce7ede4415da0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 22:49:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 18日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、瞑想後に新しい講座について、ご質問にお答えしています。マハームルテュンジャヤの瞑想が21日終わった後に、また新たに唱え始めるマントラについてもお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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●心の痛みや病気
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:23:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 17日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めと終わりに、本日リリースした講座(マントラ合宿)のお知らせと、公式LINEやLIVE中のコメントから頂いたご質問にお答えをしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6445bb1386f1c942d8f37e64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Apr 2023 23:11:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めと終わりに、本日リリースした講座(マントラ合宿)のお知らせと、公式LINEやLIVE中のコメントから頂いたご質問にお答えをしています。

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●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 16日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6444592687b9f5423df72faf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 22:01:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 15日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、ご要望頂いていたマントラ合宿のお話(今日か明日中に詳細告知出来るようにがんばります💪)
瞑想後にお話していると、インスタも見ていただいているリスナーさんから
『インスタの明るい感じとスタエフの修行僧のような声のギャップが良いですね』
というコメントを頂いてꉂ🤣w‪𐤔
その後楽しくお喋りしていました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64430daac91ef47443cf8924</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 22:27:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、ご要望頂いていたマントラ合宿のお話(今日か明日中に詳細告知出来るようにがんばります💪)
瞑想後にお話していると、インスタも見ていただいているリスナーさんから
『インスタの明るい感じとスタエフの修行僧のような声のギャップが良いですね』
というコメントを頂いてꉂ🤣w‪𐤔
その後楽しくお喋りしていました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 14日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は初めからディープなお話になっています。この経験をしたことで私が感じたことは沢山ありますが、最終的に今私に必要で、やるべき事があると気付かされたこと、その決意などをお話ししています。

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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/6441b8f161aa0b31cb48d6d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 22:13:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は初めからディープなお話になっています。この経験をしたことで私が感じたことは沢山ありますが、最終的に今私に必要で、やるべき事があると気付かされたこと、その決意などをお話ししています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)


【効果・意味】

●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 14日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 13日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は昨日に引き続き、瞑想中に体の感覚に意識を向け、瞑想後に『その時のイメージの仕方』『体の感覚に意識を向けると痛みを予防できる』などについてお話しをしました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/644064dded65fdd010aae0fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 22:02:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は昨日に引き続き、瞑想中に体の感覚に意識を向け、瞑想後に『その時のイメージの仕方』『体の感覚に意識を向けると痛みを予防できる』などについてお話しをしました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 13日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 12日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、『身体の感覚に意識を向ける』『日頃から心と体の声を聴いて物事を決める』ということについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/643f1448af4593f9cbb98ed4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643f1448af4593f9cbb98ed4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 22:06:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GYBK501P5VHXNZ06KNHKZ29D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は瞑想後に、『身体の感覚に意識を向ける』『日頃から心と体の声を聴いて物事を決める』ということについてお話しています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 12日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 11日目]]></title>
   <description><![CDATA[ 本日は、瞑想中に『体の感覚に意識を向ける』という誘導をしました。そして今日は間違って8回唱えちゃいましたので、『間違うこと』『決まりを破ること』にまつわる思考についてお話ししました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/643dc61f960a14f280de8ae4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643dc61f960a14f280de8ae4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 22:20:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 本日は、瞑想中に『体の感覚に意識を向ける』という誘導をしました。そして今日は間違って8回唱えちゃいましたので、『間違うこと』『決まりを破ること』にまつわる思考についてお話ししました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 11日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 10日目 キー高め]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、昨日まで参加していた撮影合宿の感想と気付き、考えたことの解説、それによって改めて感じたり強く決意したことなどをお話しています。
本日のマントラはいつもより少しキーを高く唱えています。瞑想後はキーの高さについて解説しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/643c73c3b8ef70d4c5e011f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 22:17:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、昨日まで参加していた撮影合宿の感想と気付き、考えたことの解説、それによって改めて感じたり強く決意したことなどをお話しています。
本日のマントラはいつもより少しキーを高く唱えています。瞑想後はキーの高さについて解説しています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 10日目 キー高め</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 9日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、『マントラを聴いて不調が出る時』について解説しています。
本日から那須に出張の為、明日の朝(4月16日)のLIVE配信が可能かどうか、分かり次第コミュニティに投稿いたします！🙇‍♀️

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   <link>https://stand.fm/episodes/6439d2e4ce3ced8489f56217</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6439d2e4ce3ced8489f56217</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 22:26:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GY0YSZ8BD3NZ1HB61T2H07ZM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は瞑想後に、『マントラを聴いて不調が出る時』について解説しています。
本日から那須に出張の為、明日の朝(4月16日)のLIVE配信が可能かどうか、分かり次第コミュニティに投稿いたします！🙇‍♀️

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おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)


【効果・意味】

●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 8日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、昨日お話した『マントラを唱える速さと周波数』の説明についての訂正と詳細をお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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インドではポピュラーなマントラの1つで、
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   <link>https://stand.fm/episodes/64387ade9bc49830b6252a70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 21:58:09 GMT</pubDate>
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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●心の痛みや病気
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インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 7日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、マントラを唱える速さについてお話しています。新しい講座『マントラ合宿』のご説明や、Instagramに投稿していることなどのお話しをしています😊

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   <link>https://stand.fm/episodes/64372c33c257ce969171cdc8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 22:10:22 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 6日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、先日ご要望頂いた講座(マントラ合宿)のことについてお話ししています。瞑想後には『魂』『自分を生きる』『自分の特性を知って活かす』などのことについてかなりたくさんお話しました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6435dfe54881d02dbd939839</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:32:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、先日ご要望頂いた講座(マントラ合宿)のことについてお話ししています。瞑想後には『魂』『自分を生きる』『自分の特性を知って活かす』などのことについてかなりたくさんお話しました。

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インドではポピュラーなマントラの1つで、
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 5日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後にご質問にお答えしています。『マントラは聴くより唱えた方が効果がありますか？』『唱えている言葉を文字で書いて欲しいです』について詳しく解説しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 22:12:56 GMT</pubDate>
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インドではポピュラーなマントラの1つで、
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 4日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は姿勢(骨盤と背骨)について解説、瞑想中〜瞑想後には、このマントラにおいて意識を向けるところ、意図するところ、イメージすると良いポイントなどをお伝えしました。
最後は昨日のバスケの大会のことについて雑談しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。


伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6433372c885f4f8eda536286</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 22:08:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は姿勢(骨盤と背骨)について解説、瞑想中〜瞑想後には、このマントラにおいて意識を向けるところ、意図するところ、イメージすると良いポイントなどをお伝えしました。
最後は昨日のバスケの大会のことについて雑談しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 3日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めにマハームルテュンジャヤのマントラの説明と、
瞑想後には、21回ではなく7回唱えることにした理由などを説明しています。最後に趣味のバスケの雑談をしています☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6431e5a781b857892d0664e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 22:08:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 2日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6430962581b857892d065058</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 22:16:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Liveマハームルテュンジャヤ 1日目]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/642f47028cdab62ee92cfee3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 22:27:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ラクシュミーマントラ 21日目 ＆ コラボLIVE❗️]]></title>
   <description><![CDATA[始め、本日20:00～行われる講座と6:30～のコラボLIVEのご案内をしています。瞑想後に次回から唱えるマントラの説明をさせて頂き、いよいよ3人でセッションです❣️とっても嬉しかった❤️


⚠️注意⚠️
以前からの悩みでもあります、話している時は大丈夫なのに、マントラを唱え始めるとゴーゴーと雑音が入ったり、プツプツ音が途切れてしまう問題が、
高周波な楽器たちとのコラボによって、いつもに増して多発しております🙇‍♀️🤣

途中音が聞こえない時もあります😅
高周波はお届け出来ているかと思いますので🙏✨何卒ご了承ください🙇‍♀️


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

⭐️講座のお知らせ⭐️

『心を癒して体の痛みを取る方法』


／
ストレスや心の状態から来ているかもしれない
長引く身体の不調を改善する為の
ご自分の声を使ったヒーリングメソッド
＼


講座の内容はこちらからご覧下さい👇
https://cocoro-karada-seitaiin.peatix.com

☝️クレジットカード払い、コンビニ決算をご希望の方はこちらのサイトからお申込み下さい。


クレカ、コンビニ等お使いにならない場合には
公式LINEからのお申込み・お支払いが1番お得です👇

https://lin.ee/d7xWI02

ご案内をお送りしています。お友だち追加して頂き、しばしお待ち下さい🙇‍♀️



詳しくはプロフィールページ👇
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にありますコミュニティの

⭐️講座開催のお知らせ⭐️　をご覧くださいませ😊



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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 21:58:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始め、本日20:00～行われる講座と6:30～のコラボLIVEのご案内をしています。瞑想後に次回から唱えるマントラの説明をさせて頂き、いよいよ3人でセッションです❣️とっても嬉しかった❤️


⚠️注意⚠️
以前からの悩みでもあります、話している時は大丈夫なのに、マントラを唱え始めるとゴーゴーと雑音が入ったり、プツプツ音が途切れてしまう問題が、
高周波な楽器たちとのコラボによって、いつもに増して多発しております🙇‍♀️🤣

途中音が聞こえない時もあります😅
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⭐️講座のお知らせ⭐️

『心を癒して体の痛みを取る方法』


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 20日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに趣味のバスケのこと、瞑想後には次に唱えるマントラのお話と、そしてそして❗️急遽！コラボLIVEが決定致しましたー❣️明日(4月6日)6:30～杏奈さんとゆかりさんと私の3人で✨音叉とシンギングボールとマントラでセッションです❣️✨
楽しみすぎるーー😍✨

詳細はプロフィールページの『コミュニティ』からご覧下さい👇🤩
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⭐️講座のお知らせ⭐️4月6日(木)20:00～21:30

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   <link>https://stand.fm/episodes/642c9f2594fd5735f434c10f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 22:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに趣味のバスケのこと、瞑想後には次に唱えるマントラのお話と、そしてそして❗️急遽！コラボLIVEが決定致しましたー❣️明日(4月6日)6:30～杏奈さんとゆかりさんと私の3人で✨音叉とシンギングボールとマントラでセッションです❣️✨
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 21:52:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 19日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 18日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに姿勢のお話し、そこからの流れでご質問にお答えしています。『猫背や近眼の捉え方』について。瞑想後は前半の言葉の訂正と共に、体に負担がかかりにくい姿勢を作るポイントなどをお話しています。


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詳しくはプロフィールページ👇
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おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
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からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/6429fd0b5bf83dc00fe86c1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 22:09:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに姿勢のお話し、そこからの流れでご質問にお答えしています。『猫背や近眼の捉え方』について。瞑想後は前半の言葉の訂正と共に、体に負担がかかりにくい姿勢を作るポイントなどをお話しています。


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 18日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 17日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、瞑想後に『今すでに在るものに目を向ける』ということと『人生はドラクエ(RPG)』という考え方についてお話しました。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 22:01:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、瞑想後に『今すでに在るものに目を向ける』ということと『人生はドラクエ(RPG)』という考え方についてお話しました。


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 17日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法⑤]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は5つ目についてお話しています🎙☺️


#心 #心の作用
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <link>https://stand.fm/episodes/6427767d0529c9a0c05ecc81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 00:11:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は5つ目についてお話しています🎙☺️


#心 #心の作用
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   <itunes:title>嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法⑤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 16日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は終始雑談です😄桜のこと、バスケサークルの新年度会のこと、瞑想の誘導をするか否か迷う～😑💭🧘‍♂️などのお話をしています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/642753e90529c9a0c05ec986</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642753e90529c9a0c05ec986</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 21:43:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は終始雑談です😄桜のこと、バスケサークルの新年度会のこと、瞑想の誘導をするか否か迷う～😑💭🧘‍♂️などのお話をしています。


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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 15日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想前にご質問にお答えしています。『腹式呼吸？胸式呼吸？呼吸の仕方』について。瞑想後は『吸うのが苦手、吐くのが苦手。それぞれの心理的な違い』についてお話しています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/642607e179ff7cfa8e2d1d31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 22:07:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想前にご質問にお答えしています。『腹式呼吸？胸式呼吸？呼吸の仕方』について。瞑想後は『吸うのが苦手、吐くのが苦手。それぞれの心理的な違い』についてお話しています。


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 15日目</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 14日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日20時に、公式LINEへ講座のお申込みのご案内をお送りさせていただきます😃
本日は、瞑想後にラクシュミーマントラ終了後の予定をお話しています。


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おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
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質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/6424b18ad5481cc3486834ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6424b18ad5481cc3486834ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 21:46:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日20時に、公式LINEへ講座のお申込みのご案内をお送りさせていただきます😃
本日は、瞑想後にラクシュミーマントラ終了後の予定をお話しています。


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 14日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 13日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、美と豊かさの女神ラクシュミーの説明と、お寺の鐘の音について調べてみたことについてお話しています。瞑想後は今回開催する講座で練習する『宇宙根源音』と言われている音のお話しをしています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/642361083e045c349e036fa3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642361083e045c349e036fa3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 21:50:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、美と豊かさの女神ラクシュミーの説明と、お寺の鐘の音について調べてみたことについてお話しています。瞑想後は今回開催する講座で練習する『宇宙根源音』と言われている音のお話しをしています。


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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 12日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めにちょっと雑談、瞑想後は『瞑想中に思考が止まらない時』の瞑想方法や心掛けるポイントなどについてお話しています。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 21:51:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 12日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 11日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、3つほどお知らせやご報告をしています。
①『講座の日程』②『公式LINEのこと』③『ご感想をシェアして頂けて嬉しかったこと』特に③はテンション上がってしまいました🥰


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   <link>https://stand.fm/episodes/6420bc05f3574fe6d9b6f171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 21:41:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 10日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに『昨日お休みしていっぱい寝ました』という雑談と、瞑想後に改めてラクシュミーマントラのご説明をさせて頂きました。


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⭐️講座のお知らせ⭐️

【心を癒して体の痛みを取る方法 ～整体師に学ぶヒーリングメソッド～】

毎回ご好評頂いております、こちらの講座を開講致します。


スタエフでは初めてのリリースです☺️✨

スタエフのリスナーの皆さんは
『耳から音を入れて感じる』
という能力がとても高い方が多いと感じています✨

なので、
マントラ自体はもちろんのこと、こちらの講座でご紹介するワークはきっとピッタリだと思います✨☺️👍

あなたの心とお耳に合えば幸いです。


詳細はこちらから👇
https://peatix.com/event/3540407/view?k=bfb32d3dc1a92c7b9bbea79ba4e82c9a8bd6caac


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   <link>https://stand.fm/episodes/641f6ae900030d9561930e91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 21:43:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに『昨日お休みしていっぱい寝ました』という雑談と、瞑想後に改めてラクシュミーマントラのご説明をさせて頂きました。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 9日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、始めに講座のご案内をしています。瞑想後は『魂のこと』『私とは？』といった普段はあまり考えないかもしれないけど、ふと感じたり寄り添ったりして頂きたいことについてお話しています。


⭐️講座のお知らせ⭐️

【心を癒して体の痛みを取る方法 ～整体師に学ぶヒーリングメソッド～】

毎回ご好評頂いております、こちらの講座を開講致します。


スタエフでは初めてのリリースです☺️✨

スタエフのリスナーの皆さんは
『耳から音を入れて感じる』
という能力がとても高い方が多いと感じています✨

なので、
マントラ自体はもちろんのこと、こちらの講座でご紹介するワークはきっとピッタリだと思います✨☺️👍

あなたの心とお耳に合えば幸いです。


詳細はこちらから👇
https://peatix.com/event/3540407/view?k=bfb32d3dc1a92c7b9bbea79ba4e82c9a8bd6caac


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/641cc8cf044be0f10ab1ac3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 21:47:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、始めに講座のご案内をしています。瞑想後は『魂のこと』『私とは？』といった普段はあまり考えないかもしれないけど、ふと感じたり寄り添ったりして頂きたいことについてお話しています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 8日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに『マントラを鼻歌のように気軽に唱えて良いものでしょうか？』というご質問にお答えしています。瞑想後は『思い込み』や『規則・ルール・禁止事項とは？』についてお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/641b78a814eef4d2177d6690</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 21:53:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに『マントラを鼻歌のように気軽に唱えて良いものでしょうか？』というご質問にお答えしています。瞑想後は『思い込み』や『規則・ルール・禁止事項とは？』についてお話ししています。

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   <itunes:title> おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 8日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 7日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想中に『体の反応から心の声を見分けるポイント』を解説しています。瞑想後には、宇宙元旦の前後3日間くらいは体調不良や感情の起伏などなど起こりやすいこと、瞑想中に思考が働いてしまう時の対処法についてお話しました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/641a2935183ef003f8e11236</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 22:03:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想中に『体の反応から心の声を見分けるポイント』を解説しています。瞑想後には、宇宙元旦の前後3日間くらいは体調不良や感情の起伏などなど起こりやすいこと、瞑想中に思考が働いてしまう時の対処法についてお話しました。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 7日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 6日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想前に牡蠣小屋に行くお話し😋瞑想後に、母の故郷である長崎のお話しやお墓参りのこと、長崎での体験のことなど、雑談多めです😆

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   <link>https://stand.fm/episodes/6418d6d409aad76d3ce90ee5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 21:58:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想前に牡蠣小屋に行くお話し😋瞑想後に、母の故郷である長崎のお話しやお墓参りのこと、長崎での体験のことなど、雑談多めです😆

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 6日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 5日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、ご質問にお答えしています。『マントラと仏教との関わり』『ご真言とは関係があるの？』などについてお話しています。


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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 21:42:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後に、ご質問にお答えしています。『マントラと仏教との関わり』『ご真言とは関係があるの？』などについてお話しています。


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頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 5日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法④]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は4つ目についてお話しています🎙☺️

こちらは当てはまる方と当てはまらない方がいらっしゃる観点です😊


#心理学 #潜在意識 
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/6416f30131d6f104e878a9ac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6416f30131d6f104e878a9ac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 11:33:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GVWTAXVXJGP4MWTS9Y31P9FV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は4つ目についてお話しています🎙☺️

こちらは当てはまる方と当てはまらない方がいらっしゃる観点です😊


#心理学 #潜在意識 
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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:duration>00:14:08</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01GVWTAEVVNP4104TP5NP87693.jpg"/>
   <itunes:title>嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live ラクシュミーマントラ 4日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、ご自分の既に在る美しさや豊かさに『気付けない時は？』『真我を生きたらもっと人それぞれ』といったことについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で、
21回を21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64163000b434dbde61205713</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 21:41:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後に、ご自分の既に在る美しさや豊かさに『気付けない時は？』『真我を生きたらもっと人それぞれ』といったことについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。


【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】


インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ

伝統的・古典的な唱え方で、
21回を21日間お送りしていきたいと思います。


ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ 嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法③]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は3つ目についてお話しています🎙☺️


#心
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 15:02:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は3つ目についてお話しています🎙☺️


#心
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   <itunes:title> 嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live  ラクシュミーマントラ 3日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想の前に『ラクシュミーマントラの効果・効能について』瞑想後に『自分や世界の美しさ、豊かさに気付く』ということについてお話ししています。




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   <link>https://stand.fm/episodes/6414e664c30410b3de57f447</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 22:15:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想の前に『ラクシュミーマントラの効果・効能について』瞑想後に『自分や世界の美しさ、豊かさに気付く』ということについてお話ししています。




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   <itunes:title>おはよう瞑想Live  ラクシュミーマントラ 3日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live  ラクシュミーマントラ 2日目]]></title>
   <description><![CDATA[美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。瞑想前後にコメントで頂いたご質問から、心の訴えが体に痛みとして出ている。というお話や、それを改善するための『体の声を聴くワーク』などの説明をしています。




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   <link>https://stand.fm/episodes/6413936834850d197ded0cb3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 22:09:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GVRV5Z3HWWY80G6RRTY2YV2C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。瞑想前後にコメントで頂いたご質問から、心の訴えが体に痛みとして出ている。というお話や、それを改善するための『体の声を聴くワーク』などの説明をしています。




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   <itunes:title>おはよう瞑想Live  ラクシュミーマントラ 2日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 〜 美と豊かさの女神 ラクシュミーマントラ 〜]]></title>
   <description><![CDATA[美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。ラクシュミーマントラの説明と、瞑想後はコメントで頂いたお話やご質問にお答えしています。



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   <link>https://stand.fm/episodes/64125309e2d3de96a36de41d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64125309e2d3de96a36de41d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 23:22:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美と豊かさの女神、ラクシュミーのマントラを唱えています。ラクシュミーマントラの説明と、瞑想後はコメントで頂いたお話やご質問にお答えしています。



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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 〜 美と豊かさの女神 ラクシュミーマントラ 〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 40日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日で遂に40日目を迎えました！また改めて『平和を願う時の心の状態』と『私達が世界(周り)を平和にしていく為に今出来ること』についてお話ししています。

そして、
達成して嬉しい🤩のになんだか寂しい🥹とか言っております☺️

なので明日からもいろいろなマントラを唱えていきたいと思います❣️
今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️✨


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6410eb047645d9cf3fe57288</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6410eb047645d9cf3fe57288</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 21:46:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日で遂に40日目を迎えました！また改めて『平和を願う時の心の状態』と『私達が世界(周り)を平和にしていく為に今出来ること』についてお話ししています。

そして、
達成して嬉しい🤩のになんだか寂しい🥹とか言っております☺️

なので明日からもいろいろなマントラを唱えていきたいと思います❣️
今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️✨


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 40日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 39日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、整体師でもある私が、昨日施術させて頂き1人で立てるようになった下半身麻痺の方のお話をしています。
本当に生まれてきて良かったと心から思いました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 21:52:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、整体師でもある私が、昨日施術させて頂き1人で立てるようになった下半身麻痺の方のお話をしています。
本当に生まれてきて良かったと心から思いました。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 38日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに、講座生から頂いたご質問を例にあげて、『罪悪感』や『ジャッジメント』が無い状態で思考したり行動したりする事の大切さについてお話ししています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
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このマントラは、
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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
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   <link>https://stand.fm/episodes/640e4886308031de873c243c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 21:48:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに、講座生から頂いたご質問を例にあげて、『罪悪感』や『ジャッジメント』が無い状態で思考したり行動したりする事の大切さについてお話ししています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 37日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに『マントラを聴いて眠くなってしまう時』の状態について解説しています。瞑想後は『元気』とは『元気になるためには？』などのお話をしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/640cfa4e2b5fd2060b074e0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Mar 2023 22:02:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに『マントラを聴いて眠くなってしまう時』の状態について解説しています。瞑想後は『元気』とは『元気になるためには？』などのお話をしています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 37日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 36日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始めに旅行の感想など、瞑想後に『心の声を聴く』ことの重要性と、声が聴こえてきた時の対応や行動についてお話ししています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/640ba6c61d48b4c15d8c4109</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 21:54:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始めに旅行の感想など、瞑想後に『心の声を聴く』ことの重要性と、声が聴こえてきた時の対応や行動についてお話ししています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 35日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は始め旅行のお話し、瞑想後に『自分の希望や願望、心地良さがよく分からない方』の為の、『心への質問の仕方』と、コミュニケーションに関してのオススメの考え方を少しお話ししています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/640a55be91611e18cded6fdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 21:55:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は始め旅行のお話し、瞑想後に『自分の希望や願望、心地良さがよく分からない方』の為の、『心への質問の仕方』と、コミュニケーションに関してのオススメの考え方を少しお話ししています。

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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 34日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、始めに旅行の雑談と、瞑想する時の姿勢の考え方や解説🧘‍♂️瞑想中〜瞑想後にかけては、心が『感じたい感情』を伝えてきてくれた時に今すぐ出来ること💡やると良いこと💡をお伝えしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6409027799d0de849304ff8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 21:48:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は、始めに旅行の雑談と、瞑想する時の姿勢の考え方や解説🧘‍♂️瞑想中〜瞑想後にかけては、心が『感じたい感情』を伝えてきてくれた時に今すぐ出来ること💡やると良いこと💡をお伝えしています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 34日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 33日目]]></title>
   <description><![CDATA[ドラゴンクエストアイランドで遊んできた為、本日は瞑想前にその雑談をしています😆

6日～10日までは出張 兼 旅行中につき、ホテルからの配信です☺️

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/6407aefafa14c385bb961f99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 21:39:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ドラゴンクエストアイランドで遊んできた為、本日は瞑想前にその雑談をしています😆

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 33日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 32日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後に、『自分の心の望みを叶える』ということについて、その為のファーストステップ(ほんの小さなベイビーステップ)の方法をお話しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64065eff8849a719e92cf223</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 21:45:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後に、『自分の心の望みを叶える』ということについて、その為のファーストステップ(ほんの小さなベイビーステップ)の方法をお話しています。

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 32日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 31日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は旅行前夜で、実家からお送りしています😊
瞑想の途中に家族が話す声が入ったりしています😆💦

兄　「おはようございま〜す」
娘　「今ママ配信中〜」
兄　「あ、そなの？ごめんゴメン😲」

みたいな会話してました😆

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64050b9f47698b37ade4831b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 21:37:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は旅行前夜で、実家からお送りしています😊
瞑想の途中に家族が話す声が入ったりしています😆💦

兄　「おはようございま〜す」
娘　「今ママ配信中〜」
兄　「あ、そなの？ごめんゴメン😲」

みたいな会話してました😆

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その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



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マントラを聴きながら、
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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 31日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法 ②]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は2つ目についてお話しています🎙☺️


#心
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/63fa8a117f6297082e182bc6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63fa8a117f6297082e182bc6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 22:15:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は2つ目についてお話しています🎙☺️


#心
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <itunes:title>嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法 ②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 30日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想中〜瞑想後に、心との対話の仕方と、
心の声(特に核の部分)が上がってきた時に同時に起こる体の反応についてお話しています。

【告知】
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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『平和のマントラ』です。



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シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
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とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




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#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <link>https://stand.fm/episodes/6403bae2994153690916b696</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6403bae2994153690916b696</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 21:41:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GTQ9XHB9PJA5ZS6DMWEF4XWV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は瞑想中〜瞑想後に、心との対話の仕方と、
心の声(特に核の部分)が上がってきた時に同時に起こる体の反応についてお話しています。

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立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 30日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法①]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は1つ目についてお話しています🎙☺️


#心
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f96844cc479e69e5e67e38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 08:20:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、
先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は
「ゾワゾワ」「モヤモヤ」
といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて
心身ともに通常モードに戻りました😊


／
心のヨガ(マインド)講師である私は、
何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？
＼


ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は1つ目についてお話しています🎙☺️


#心
#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>嫌なことがあっても心穏やかにいられる方法①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 29日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想後の終盤に、自分の心と仲良くなれる考え方、質問の仕方などについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



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伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/64026c41bfc23454ef943fe0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64026c41bfc23454ef943fe0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 21:53:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想後の終盤に、自分の心と仲良くなれる考え方、質問の仕方などについてお話しています。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


おはようございます。
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シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 29日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 28日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想が終わった終盤に、マントラの発音の仕方の重要性と周波数についてお話しました😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <link>https://stand.fm/episodes/640118415ab34baee536f1ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 21:42:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は瞑想が終わった終盤に、マントラの発音の仕方の重要性と周波数についてお話しました😊

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 28日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 27日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日のLIVEは、マントラを唱えている最中に急に声が出なくなって咳ばらいするというハプニング？とも思える出来事がありました。
そんな時(仕事でちょっぴりミスしちゃった時など)の考え方や、自分が放つ周波数によって人生は変わってくるよね☺️
という雑談を、瞑想後の終盤にしています😊


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ffc7e3ea5e7ba6231f81c7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63ffc7e3ea5e7ba6231f81c7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 21:47:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日のLIVEは、マントラを唱えている最中に急に声が出なくなって咳ばらいするというハプニング？とも思える出来事がありました。
そんな時(仕事でちょっぴりミスしちゃった時など)の考え方や、自分が放つ周波数によって人生は変わってくるよね☺️
という雑談を、瞑想後の終盤にしています😊


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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また、
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   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 26日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/63fe723ab63d016da9ee3818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 21:29:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 25日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、終盤の瞑想後に
最近耳にすることが多くなった
『今ここ』『今に集中する』『マインドフルネス』
などの考え方について、実践の仕方についてお話しています。


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


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https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63fd237697f398107cb49e5e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63fd237697f398107cb49e5e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 21:41:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GTADRJCJ9GG85BH4EZR3Y363.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は、終盤の瞑想後に
最近耳にすることが多くなった
『今ここ』『今に集中する』『マインドフルネス』
などの考え方について、実践の仕方についてお話しています。


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立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨




#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 24日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は目をつぶっている間にコメント頂き、すぐにお応え出来ずすみません🥲

終盤の瞑想終了後にお応えしています☺️


✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

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   <link>https://stand.fm/episodes/63fbcf9472a4b34f57047754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 21:31:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は目をつぶっている間にコメント頂き、すぐにお応え出来ずすみません🥲

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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 24日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 23日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は珍しく、始め雑談しております😆


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   <link>https://stand.fm/episodes/63fa816686778af5dcae861f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 21:45:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 21日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は瞑想が終わったLIVE終盤に、
【心との寄り添い方・心の声が聴こえない場合】
についてお話しています☺️


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   <link>https://stand.fm/episodes/63f7dcae103b03c6ea3949dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 21:38:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 18日目]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、瞑想が終わった後のLIVE終盤に
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f3e74d7b0d1e25f4732c98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 21:34:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 13日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ed4e38e589b64b13e6e96a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 21:27:37 GMT</pubDate>
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『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨


また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨



#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[質疑応答〜イライラしている人には平和のマントラを聴かせると良いですか？〜]]></title>
   <description><![CDATA[【イライラして冷たくしてきたり嫌味を言ってくる義母に、平和のマントラを聞かせたら、少しはイライラが収まりますか？】

というご質問にお答えしました。



#義母 #イライラ #平和 #鏡の法則

#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e9a33ac40c23576034a40a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 02:41:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【イライラして冷たくしてきたり嫌味を言ってくる義母に、平和のマントラを聞かせたら、少しはイライラが収まりますか？】

というご質問にお答えしました。



#義母 #イライラ #平和 #鏡の法則

#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[質疑応答 〜マントラの聴き方〜]]></title>
   <description><![CDATA[【マントラはどう聴いているのが良いですか？】


毎朝6時からのLiveにご参加頂いている方からのご質問です。

『マントラ瞑想🧘‍♂️の聴き方』
についてお答えしました。



#質疑応答

#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e8263e88c32ce09541f5e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 23:35:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【マントラはどう聴いているのが良いですか？】


毎朝6時からのLiveにご参加頂いている方からのご質問です。

『マントラ瞑想🧘‍♂️の聴き方』
についてお答えしました。



#質疑応答

#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>質疑応答 〜マントラの聴き方〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 9日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。



#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e807e888c32ce09541f3a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 21:26:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。



#心のヨガ  #マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 8日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e6b71c38d5e2824e2c4d87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 21:29:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 6日目]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e4133b2ab82c6ddd4f1210</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 21:25:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラはやはり高波動だった‼️🤩瞑想Live 反省会💦]]></title>
   <description><![CDATA[立春から5日間、Live配信をしてまいりました😆
その5日間を振り返っての、1人反省会です😅

マントラはやはり高波動だった‼️🤩
マントラの周波数・波動についての驚きの発見‼️

反省と共に、嬉しい実感を得られました❣️🥰


#心のヨガ  
#マントラ #瞑想 
 #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #発見 #量子力学 #宇宙
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e3715dce01c69cb2ee8cb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 09:55:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>立春から5日間、Live配信をしてまいりました😆
その5日間を振り返っての、1人反省会です😅

マントラはやはり高波動だった‼️🤩
マントラの周波数・波動についての驚きの発見‼️

反省と共に、嬉しい実感を得られました❣️🥰


#心のヨガ  
#マントラ #瞑想 
 #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
#音 #周波数 #波動 #発見 #量子力学 #宇宙
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   <itunes:title>マントラはやはり高波動だった‼️🤩瞑想Live 反省会💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 5日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐには読めず、お返しすることも出来ないと思います😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想終了後に、コメントを読んでお応えしていきたいと思います✨☺️



また、Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏
質疑応答のLiveや投稿で、お答えしていきたいと思います😊
本当になんでも大丈夫なので、お気軽にレターして下さいね🥰
お待ちしています😊よろしくお願いします✨




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#マントラ #瞑想  
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e2c1bbaa1d1c87c8ab1304</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 21:25:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



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立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐには読めず、お返しすることも出来ないと思います😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想終了後に、コメントを読んでお応えしていきたいと思います✨☺️



また、Liveのご感想やご質問などは
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本当になんでも大丈夫なので、お気軽にレターして下さいね🥰
お待ちしています😊よろしくお願いします✨




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#マントラ #瞑想  
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智  
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 5日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 2日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

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40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントを読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦


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   <link>https://stand.fm/episodes/63deccb4833c657ff5c24c5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 21:23:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



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新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
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とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
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   <itunes:title>おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 2日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 1日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてください。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントを読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦


なので、Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏
お待ちしています😊よろしくお願いします✨



#心のヨガ 
#マントラ #瞑想 
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智 
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙 
この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63dd7b9d833c657ff5c23696</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 21:24:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
心のヨガ講師　りえこです。



【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨特別企画❗️】

立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘‍♂️



立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。


早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨



この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。



このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、

YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️

キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰



その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。



ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてください。




✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントを読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦


なので、Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏
お待ちしています😊よろしくお願いします✨



#心のヨガ 
#マントラ #瞑想 
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智 
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[瞑想していて降りてきたこと]]></title>
   <description><![CDATA[日課のマントラ瞑想をしていて、降りてきたメッセージについてお話しています。


今回は

『 私たちはすでにこんなにも愛されていた 』

ということについてです。



 #瞑想 
#マントラ
#マントラ瞑想 
#気付き 
#メッセージ
#愛について #愛 #愛されているということ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d39a7505834d6df301d2d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 09:34:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日課のマントラ瞑想をしていて、降りてきたメッセージについてお話しています。


今回は

『 私たちはすでにこんなにも愛されていた 』

ということについてです。



 #瞑想 
#マントラ
#マントラ瞑想 
#気付き 
#メッセージ
#愛について #愛 #愛されているということ 
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   <itunes:title>瞑想していて降りてきたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ 〜質疑応答〜]]></title>
   <description><![CDATA[車の中からなので、雑音が大きめです💦
そして保存の途中にエラーが起きた為なのか、、
途中と最後の音声がプッツリと途切れています😭

お聞き苦しいかと思います🙇‍♀️すみません🙇‍♀️💦


【ご質問内容】

①心のヨガとはなんですか？

②心の事を教えていらっしゃるりえこさんは、
日頃のストレス解消には何をされていらっしゃるのですか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c90159480e2d20e70b2307</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 08:38:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>車の中からなので、雑音が大きめです💦
そして保存の途中にエラーが起きた為なのか、、
途中と最後の音声がプッツリと途切れています😭

お聞き苦しいかと思います🙇‍♀️すみません🙇‍♀️💦


【ご質問内容】

①心のヨガとはなんですか？

②心の事を教えていらっしゃるりえこさんは、
日頃のストレス解消には何をされていらっしゃるのですか？
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  <item>
   <title><![CDATA[美と豊かさの女神　ラクシュミーマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[美と豊かさの女神である、『ラクシュミー』のマントラです。

ラクシュミーは、インド三大神の1人である、ヴィシュヌ神の奥様です。

美しさ、豊かさはもちろん、柔らかい女性性(受容)のエネルギーを高めたい時、唱えたり聴いたりすると効果的です。



 #ラクシュミー 
#マントラ 

#インド 
#心のヨガ 
#ヨガ哲学 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6395c92974531db24e93ffc4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6395c92974531db24e93ffc4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 12:12:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美と豊かさの女神である、『ラクシュミー』のマントラです。

ラクシュミーは、インド三大神の1人である、ヴィシュヌ神の奥様です。

美しさ、豊かさはもちろん、柔らかい女性性(受容)のエネルギーを高めたい時、唱えたり聴いたりすると効果的です。



 #ラクシュミー 
#マントラ 

#インド 
#心のヨガ 
#ヨガ哲学 
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  <item>
   <title><![CDATA[あらゆる病気を変容・解放させるマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[創造と破壊の神【シヴァ神】のマントラの1つです。


あらゆる病気を変容させ、
精神的にも肉体的にも、とらわれた状態・縛られた状態から自由へと解放させる働きがあります。


とても強いマントラで、
インドではポピュラーでよく唱えられるそうです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/634d68002dcf2f79c17d3e7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 14:34:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>創造と破壊の神【シヴァ神】のマントラの1つです。


あらゆる病気を変容させ、
精神的にも肉体的にも、とらわれた状態・縛られた状態から自由へと解放させる働きがあります。


とても強いマントラで、
インドではポピュラーでよく唱えられるそうです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ　2022/4/20]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/625ed68c3926470006c99738</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 15:34:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ed03a71c4db60006cdaaa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 07:28:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e38a843a450f00074a89f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 03:01:42 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ ～会社設立のこと～]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dcedb504f8e8000609264a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 02:38:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>マントラ瞑想を聴こう ライブ ～会社設立のこと～</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ ～会社設立のこと～]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dce2841d4f5600072b5b4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 01:51:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>マントラ瞑想を聴こう ライブ ～会社設立のこと～</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ 2022.1.3]]></title>
   <description><![CDATA[今日はキールタンを歌ってみました🎵


そもそもキールタンとは、
『マントラに曲をつけて歌ったもの』です。

マントラ自体は、音程や音の長さ、リズムなど、少し細かい決まりがありますが、
キールタンはその辺りが自由で、好きな音程をつけて歌って良いものとされています。


今日私が歌ったキールタンは、

『男性性に愛される女性性を表すマントラ』

を歌にしたものです。


私は初めてこの歌を聴いた時、(嬉しい意味で)とても意外な感じがしました😲✨

この『男性性に愛される女性性のキールタン』
を聴いて、あなたはどう感じましたか？☺️



#キールタン #歌ってみた 

#男性性 #女性性 #愛される

#瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ 
#心のヨガ #マインドヨガ⁡
#mindfullness #yoga #mindyoga #mantra #meditation

⁡#全米ヨガアライアンス認定⁡
#RYT200⁡
#ヨガインストラクター⁡
#心専門のヨガ資格⁡
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d29cf21b854a0007c85bbd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61d29cf21b854a0007c85bbd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:51:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FRFCE6HTQ5QKFHBT6F2DBZA9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日はキールタンを歌ってみました🎵


そもそもキールタンとは、
『マントラに曲をつけて歌ったもの』です。

マントラ自体は、音程や音の長さ、リズムなど、少し細かい決まりがありますが、
キールタンはその辺りが自由で、好きな音程をつけて歌って良いものとされています。


今日私が歌ったキールタンは、

『男性性に愛される女性性を表すマントラ』

を歌にしたものです。


私は初めてこの歌を聴いた時、(嬉しい意味で)とても意外な感じがしました😲✨

この『男性性に愛される女性性のキールタン』
を聴いて、あなたはどう感じましたか？☺️



#キールタン #歌ってみた 

#男性性 #女性性 #愛される

#瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ 
#心のヨガ #マインドヨガ⁡
#mindfullness #yoga #mindyoga #mantra #meditation

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   <itunes:title>マントラ瞑想を聴こう ライブ 2022.1.3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『完璧』『充足感』のマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[『完璧』『充足感』と聞くと、
一般的にはポジティブな連想をするかと思います。

凄さ・万能さ・幸福に満たされている。
といったイメージでしょうか。


このマントラで言うところの
『完璧』『充足感』とは

ポジティブと呼ばれる感情・状態も
ネガティブと呼ばれる感情・状態も
それら全てで、
私達の心はいつも完璧に満たされている。

というイメージです。


『全てがそもそも完璧である』


この考え方がベースにあり、
このマントラは、
私達のその『完璧に満たされている状態』を
知る、感じる為のマントラ。

とも言えるかな。
と私はこのマントラを唱え続けた体験で感じました。


『善・悪』や『有能・無能』や『有益・無益』
『ポジティブ・ネガティブ』『幸・不幸』などは、私達人間のジャッジメントでしかありません。

『ポジティブ』と分類されることだけで溢れていることが
『完璧に満たされている状態』ということでは無いのですね。


『全てがそもそも完璧である』
『私達はそれら全てでいつも満たされている』

このことを感じながら、聴いてみて頂けると、このマントラと繋がれると思います。


ありのままで、既にあなたは完璧なのです。




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   <link>https://stand.fm/episodes/61d175b21b854a0007c847ad</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61d175b21b854a0007c847ad</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 09:51:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『完璧』『充足感』と聞くと、
一般的にはポジティブな連想をするかと思います。

凄さ・万能さ・幸福に満たされている。
といったイメージでしょうか。


このマントラで言うところの
『完璧』『充足感』とは

ポジティブと呼ばれる感情・状態も
ネガティブと呼ばれる感情・状態も
それら全てで、
私達の心はいつも完璧に満たされている。

というイメージです。


『全てがそもそも完璧である』


この考え方がベースにあり、
このマントラは、
私達のその『完璧に満たされている状態』を
知る、感じる為のマントラ。

とも言えるかな。
と私はこのマントラを唱え続けた体験で感じました。


『善・悪』や『有能・無能』や『有益・無益』
『ポジティブ・ネガティブ』『幸・不幸』などは、私達人間のジャッジメントでしかありません。

『ポジティブ』と分類されることだけで溢れていることが
『完璧に満たされている状態』ということでは無いのですね。


『全てがそもそも完璧である』
『私達はそれら全てでいつも満たされている』

このことを感じながら、聴いてみて頂けると、このマントラと繋がれると思います。


ありのままで、既にあなたは完璧なのです。




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ 2022.1.2]]></title>
   <description><![CDATA[同じマントラを40日間連続で唱える修行中です。
本日は10日目😊

苦しみから苦しみの無い方へ
本来の自分とはいえない状態から、
ありのままの自分(真我)へと導くマントラです。



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   <link>https://stand.fm/episodes/61d163b7350aab0006d12574</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61d163b7350aab0006d12574</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 08:35:11 GMT</pubDate>
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本日は10日目😊

苦しみから苦しみの無い方へ
本来の自分とはいえない状態から、
ありのままの自分(真我)へと導くマントラです。



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  <item>
   <title><![CDATA[象の顔を持つ神 〜ガネーシャ マントラ 〜]]></title>
   <description><![CDATA[このマントラは
象の顔を持つ神様、ガネーシャのマントラです。

『夢をかなえるゾウ』という本に出てくる神様が、ガネーシャをモデルにしているように、
日本でも割と有名な(イラストなどでも見かける)神様ではないでしょうか😃

ちなみにガネーシャは、この世の創造主である
『シヴァ神』の息子さんです。

👇シヴァ マントラはこちら👇
https://stand.fm/episodes/61c11a5a2bfc6e0007b1a0cb



このガネーシャ マントラは

統合、安定、調和、適切なタイミング、
障害を適切な場所に置き、また取り除く。
という意味や効果があり、

〜〜　全ての不調和の万能薬　〜〜

と言われています。




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   <link>https://stand.fm/episodes/61c7e3caca7758000635facb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 03:38:55 GMT</pubDate>
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象の顔を持つ神様、ガネーシャのマントラです。

『夢をかなえるゾウ』という本に出てくる神様が、ガネーシャをモデルにしているように、
日本でも割と有名な(イラストなどでも見かける)神様ではないでしょうか😃

ちなみにガネーシャは、この世の創造主である
『シヴァ神』の息子さんです。

👇シヴァ マントラはこちら👇
https://stand.fm/episodes/61c11a5a2bfc6e0007b1a0cb



このガネーシャ マントラは

統合、安定、調和、適切なタイミング、
障害を適切な場所に置き、また取り除く。
という意味や効果があり、

〜〜　全ての不調和の万能薬　〜〜

と言われています。




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  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ　21.12.26]]></title>
   <description><![CDATA[40日間連続で同じマントラを唱える修行中(3日目)

今日も
『苦しみから苦しみの無い方へ導くマントラ』

を、21回唱えていきます🧘‍♀️🥰



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   <link>https://stand.fm/episodes/61c7c2bcca7758000635f834</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61c7c2bcca7758000635f834</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 01:18:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40日間連続で同じマントラを唱える修行中(3日目)

今日も
『苦しみから苦しみの無い方へ導くマントラ』

を、21回唱えていきます🧘‍♀️🥰



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ瞑想を聴こう ライブ 21.12.24]]></title>
   <description><![CDATA[初めてライブさせて頂きました😊✨

今私が日課にしているマントラを唱えました。
今日から40日間続けようと思います。
(ライブが毎日出来るかは分かりませんが😌)

苦しみから苦しみの無い方へ
病気がある方から無い方へ
間違った道から正しい方・あるべき方へ
導くマントラです。


緊張して説明間違っちゃいました😋💦


『頭痛があったのに、聴いている間にスーっと痛みが引きました！』
などのお声を頂いています✨

『あるべき方・あなたの魂が望んでいる方』
へ導いてくれる効果があります。



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   <link>https://stand.fm/episodes/61c52c766b4c390007d41b20</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61c52c766b4c390007d41b20</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 02:12:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FRD6ZT3Q7WBXZEWDXV29GW90.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>初めてライブさせて頂きました😊✨

今私が日課にしているマントラを唱えました。
今日から40日間続けようと思います。
(ライブが毎日出来るかは分かりませんが😌)

苦しみから苦しみの無い方へ
病気がある方から無い方へ
間違った道から正しい方・あるべき方へ
導くマントラです。


緊張して説明間違っちゃいました😋💦


『頭痛があったのに、聴いている間にスーっと痛みが引きました！』
などのお声を頂いています✨

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へ導いてくれる効果があります。



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  <item>
   <title><![CDATA[太陽神の光を超越した光のマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[このマントラは
『サーヴィットリー・ガーヤトリー』
という、太陽神のマントラです。


目に見える光のみならず、
〜光を超越した光〜
その輝きやみなぎる力の尊さに瞑想するマントラです。

心に光を灯し、パワーを与える効果が期待出来ます。


特に、日の出・夕暮れ・日中帯(太陽が照っている時間)に唱えたり聴くのが効果的です。



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   <link>https://stand.fm/episodes/61c2d98655228300060d0d72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 07:53:48 GMT</pubDate>
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『サーヴィットリー・ガーヤトリー』
という、太陽神のマントラです。


目に見える光のみならず、
〜光を超越した光〜
その輝きやみなぎる力の尊さに瞑想するマントラです。

心に光を灯し、パワーを与える効果が期待出来ます。


特に、日の出・夕暮れ・日中帯(太陽が照っている時間)に唱えたり聴くのが効果的です。



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[王道中の王道『シヴァマントラ』]]></title>
   <description><![CDATA[このマントラは、
心のヨガを習い始めてから、最初に日々のプラクティスとして、
毎日108回 40日間連続で唱えたマントラです。
長いので、この投稿は21回にしました😉


マントラ瞑想の「王道中の王道」とも言える、この

『シヴァマントラ』

は、古代インドから、この世の創造主とされる
『シヴァ神』を讃え、帰依するマントラです。


『シヴァ神』は、日本古来の神道で言うところの
『天之御中主神 〜アメノミナカヌシカミ〜』です。
天の真ん中の主 ＝ 創造主

世界中で言い方(名前)は様々に違えど、同じ存在と捉えられると思います。


この世の全て、もちろん自分自身を作り出した存在でもあり、自分自身はシヴァの分身であるとも捉えます。
よって、

『自分自身に帰依する』

ということでもあります。


今 『自分だと思っている自分』は

『本来の自分』ですか？


『本来の自分』を感じ、そこに帰る為の道筋へと
音の響きで導いてくれる。

シヴァマントラはそんなマントラです。 



#瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c11a5a2bfc6e0007b1a0cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:05:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>このマントラは、
心のヨガを習い始めてから、最初に日々のプラクティスとして、
毎日108回 40日間連続で唱えたマントラです。
長いので、この投稿は21回にしました😉


マントラ瞑想の「王道中の王道」とも言える、この

『シヴァマントラ』

は、古代インドから、この世の創造主とされる
『シヴァ神』を讃え、帰依するマントラです。


『シヴァ神』は、日本古来の神道で言うところの
『天之御中主神 〜アメノミナカヌシカミ〜』です。
天の真ん中の主 ＝ 創造主

世界中で言い方(名前)は様々に違えど、同じ存在と捉えられると思います。


この世の全て、もちろん自分自身を作り出した存在でもあり、自分自身はシヴァの分身であるとも捉えます。
よって、

『自分自身に帰依する』

ということでもあります。


今 『自分だと思っている自分』は

『本来の自分』ですか？


『本来の自分』を感じ、そこに帰る為の道筋へと
音の響きで導いてくれる。

シヴァマントラはそんなマントラです。 



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マントラ基本のキ 『AUM』〜宇宙根源音〜 ]]></title>
   <description><![CDATA[ これは、心のヨガの資格取得の際に、
1番初めに習ったマントラです。

『宇宙根源音』と呼ばれ、
『宇宙が始まった時の音』と言われています。

『ビックバンの音』とも表されます。


宇宙が始まったその瞬間から、
今も宇宙が広がり続けているように、

この音も、
何十億光年もの昔から、今も鳴り止まない音。
と言われています。


マントラは基本的に7の倍数唱えます。
もしくは108回です。

AUMはとても短いマントラなので、108回がおすすめですが、何回でも構いません。

今日は7回です😉



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   <link>https://stand.fm/episodes/61c0482a344c7d00069ea226</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 09:09:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> これは、心のヨガの資格取得の際に、
1番初めに習ったマントラです。

『宇宙根源音』と呼ばれ、
『宇宙が始まった時の音』と言われています。

『ビックバンの音』とも表されます。


宇宙が始まったその瞬間から、
今も宇宙が広がり続けているように、

この音も、
何十億光年もの昔から、今も鳴り止まない音。
と言われています。


マントラは基本的に7の倍数唱えます。
もしくは108回です。

AUMはとても短いマントラなので、108回がおすすめですが、何回でも構いません。

今日は7回です😉



#瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ 
#心のヨガ #マインドヨガ⁡

⁡#全米ヨガアライアンス認定⁡ 
#RYT200⁡
#ヨガインストラクター⁡
#心専門のヨガ資格⁡
この放送はstand.fmから配信しています。

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   <itunes:title>マントラ基本のキ 『AUM』〜宇宙根源音〜 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苦しみから苦しみの無い方へ導くマントラ]]></title>
   <description><![CDATA[このマントラは、

苦しみから苦しみの無い方へ
闇から希望の光の方へ
病気からそれが無い方へ
偽りの自分から本来の自分(真我)へ

どうか私達を導いて下さい。

という意味があり、

『あるべき方・あなたの魂が望んでいる方』
へ導いてくれる効果があります。



このマントラを聴いて下さった方々から、

『頭痛がしていたのにスーっと痛みが引いていきました！』

『聴いているだけで自然と落ち着いて心が軽くなる感覚がありました』

などのご感想を頂いております。


心身の調子が悪い、苦しいと感じていらっしゃる方に特に効果的です。


私は整体師をしていますので、このマントラと出会い修行を積んだ事で、
患者様の身体の痛みが自ら、痛みの無くなる方へ、私の手を導いてくれるようになりました☺️


今私はこのマントラを
毎日21回ずつ、連続40日間唱えるというプラクティスをしていましたので、今日はこのマントラをupしました😊


#はじめまして #瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ #心のヨガ #マインドヨガ⁡

#整体師

#全米ヨガアライアンス認定 
#RYT200⁡
#ヨガインストラクター⁡
#心専門のヨガ資格⁡
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   <link>https://stand.fm/episodes/61bfec37344c7d00069e9989</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61bfec37344c7d00069e9989</guid>
   <dc:creator><![CDATA[マインド講師 りえこ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 02:36:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>このマントラは、

苦しみから苦しみの無い方へ
闇から希望の光の方へ
病気からそれが無い方へ
偽りの自分から本来の自分(真我)へ

どうか私達を導いて下さい。

という意味があり、

『あるべき方・あなたの魂が望んでいる方』
へ導いてくれる効果があります。



このマントラを聴いて下さった方々から、

『頭痛がしていたのにスーっと痛みが引いていきました！』

『聴いているだけで自然と落ち着いて心が軽くなる感覚がありました』

などのご感想を頂いております。


心身の調子が悪い、苦しいと感じていらっしゃる方に特に効果的です。


私は整体師をしていますので、このマントラと出会い修行を積んだ事で、
患者様の身体の痛みが自ら、痛みの無くなる方へ、私の手を導いてくれるようになりました☺️


今私はこのマントラを
毎日21回ずつ、連続40日間唱えるというプラクティスをしていましたので、今日はこのマントラをupしました😊


#はじめまして #瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ #心のヨガ #マインドヨガ⁡

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   <itunes:title>苦しみから苦しみの無い方へ導くマントラ</itunes:title>
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