https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 stand.fm Wed, 01 Apr 2026 13:01:05 GMT シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト 💫 毎日1分からできる“プチ瞑想”
忙しい日々のモヤモヤ…
ヨガの智慧で、軽くなってみませんか？ このチャンネルでは、心と体を整えるヒントを
27年以上ヨガ瞑想を学び続けたシュナが
やさしくお届けします。 🌿 各回の冒頭と最後に
一緒に深呼吸できる静かな“瞑想タイム”あり🕊
聴くだけでスーッと気持ちが整い、
本来のあなたの輝きが戻ってきます✨ ✨✨
＼驚くほど心が軽くなる／
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👉 https://x.gd/FXDaR 👑 シュナのプロフィール
・ヨガ瞑想歴27年／指導歴20年
・認定心理士／ドリームマップ認定講師
・エネルギー療法公認施術師
・元新聞記者・海外広報担当
・海外ヨガ研修40回以上参加 「私が変われば、世界🌍も変わる」
今日から一緒に、心に耳を傾ける時間を はじめませんか🌿 #瞑想 #ヨガ #マインドフルネス #セルフケア #生きづらさ #ラージャヨガ #自己肯定感 #スピリチュアル #ジャーナリング #丁寧な暮らし ＃ウェルビーイング ＃自己啓発 ＃ヨガ瞑想 ＃内観 ＃ベジタリアン ＃ビーガン ＃メンタルケア ＃丁寧な暮らし ＃音声配信 ＃セルフケア ＃セルフヒーリング ＃自分軸 ＃ジャーナリング ＃聴く瞑想 #スピリチュアル #生きづらさ #ヨガ #自己肯定感 #チャクラ #ストアカ #note https://listen.style/p/shna?UlZkdoUA シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト goodwishes84@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69cd1379c37b5154ffd07998 https://stand.fm/episodes/69cd1379c37b5154ffd07998 Wed, 01 Apr 2026 12:46:05 GMT 🕊️いつもお聴きいただき、ありがとうございます🥰 この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、ほんの少しだけ自分のための静かなひとときを。 一緒に、本来の“わたし”に還る時間を持ちませんか？ 🌿 お知らせ ストアカにて、「自分軸」を整え、心を軽くする2つの瞑想講座を開催中です。 初心者の方でも安心してご参加いただける、一番やさしい瞑想体験です。 👉 詳細・ご予約はこちらから 🪽 https://x.gd/FXDaR 🪞 note：日々の気づきやヨガのこと 活字で読みたい方はこちらへどうぞ。 https://note.com/goodwishes 📷 Instagram（@mizuki.shuna） 心がホッとする言葉や、講座の様子をお届けしています。 https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺 YouTubeアーカイブ（スピリチュアルTV 出演） 日常のリアルなお悩みを、ラージャヨガ瞑想の視点から紐解いています。気になるテーマからぜひご覧ください。 ・1回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs ・2回目「つい見てしまう…スマホ依存症との付き合い方」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ・3回目「部屋の乱れは心の乱れ？整理整頓のヒント」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ・4回目「隣の芝生は青く見える…人と比べてしまう時は」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ・5回目「子供の不登校。親としてどう向き合う？」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🤝 ラージャヨガ仲間 スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #書く瞑想 #チャクラ瞑想 #ヨガ瞑想 #ジャーナリング #自分軸 #HSP #内観 #ウェルビーイング #心の整え方 #水木珠菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:16 仕事で心を消耗しないためにできること https://stand.fm/episodes/69ca6f3e95315dd952cb5d17 https://stand.fm/episodes/69ca6f3e95315dd952cb5d17 Mon, 30 Mar 2026 12:40:57 GMT 🕊️最後まで聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠なチャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:57 日本人の不思議な感性と瞑想 https://stand.fm/episodes/69a7fb5e2936833dbcfd9223 https://stand.fm/episodes/69a7fb5e2936833dbcfd9223 Wed, 04 Mar 2026 09:29:40 GMT 🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます😊 この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:19:28 母が重い、と感じる人へ 〜自分を責めないための心の守り方〜 https://stand.fm/episodes/699c0bde02f713695b794600 https://stand.fm/episodes/699c0bde02f713695b794600 Mon, 23 Feb 2026 08:13:04 GMT 🕊️最後まで聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:20:31 食べ物が、心に作用すること https://stand.fm/episodes/697bf0d1ca56383d9ae5ef7e https://stand.fm/episodes/697bf0d1ca56383d9ae5ef7e Thu, 29 Jan 2026 23:44:49 GMT 🕊️いつも最後まで聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:17:31 2/8 衆議院選挙と向き合う、心の整え方 https://stand.fm/episodes/69794f36cabc8120d08dc47b https://stand.fm/episodes/69794f36cabc8120d08dc47b Tue, 27 Jan 2026 23:50:37 GMT 🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:06 栄養になる瞑想｜心が元気になる“魂のビタミン”習慣 https://stand.fm/episodes/6972b69a1850fc95c88c2eac https://stand.fm/episodes/6972b69a1850fc95c88c2eac Thu, 22 Jan 2026 23:46:13 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:44 1月にやっておきたいこと｜2月のスタートを軽くする https://stand.fm/episodes/69604125a07481ad240c2978 https://stand.fm/episodes/69604125a07481ad240c2978 Thu, 08 Jan 2026 23:44:15 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:18:37 願いを叶えやすくする3つの瞑想 https://stand.fm/episodes/695da18dc92c28e473cb35ed https://stand.fm/episodes/695da18dc92c28e473cb35ed Tue, 06 Jan 2026 23:58:35 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:44 2026年　どんな年になる？健康的なラインを引こう！ https://stand.fm/episodes/6949dcb08a5e1436572958e9 https://stand.fm/episodes/6949dcb08a5e1436572958e9 Tue, 23 Dec 2025 00:06:11 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #ストリートアカデミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:50 考えない方が、うまくいく！〜瞑想と考え〜 https://stand.fm/episodes/69448f2f92865aa5221f9668 https://stand.fm/episodes/69448f2f92865aa5221f9668 Thu, 18 Dec 2025 23:33:31 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:50 スピリチュアルなAI〜魂との対話〜 https://stand.fm/episodes/693a089bcc8895300e714902 https://stand.fm/episodes/693a089bcc8895300e714902 Wed, 10 Dec 2025 23:56:49 GMT 🕊️この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:19 年末、心の大掃除と棚卸し https://stand.fm/episodes/6930cf2f73a86ac77fe67501 https://stand.fm/episodes/6930cf2f73a86ac77fe67501 Thu, 04 Dec 2025 00:01:21 GMT この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:33 瞑想は「聴く」だけで深まる https://stand.fm/episodes/691a5f6e51f049a601385165 https://stand.fm/episodes/691a5f6e51f049a601385165 Sun, 16 Nov 2025 23:34:43 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:13 なぜ、Noと言うと生きやすくなるの？ https://stand.fm/episodes/69000b0a23d2090644197535 https://stand.fm/episodes/69000b0a23d2090644197535 Tue, 28 Oct 2025 00:16:01 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #高市早苗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:46 たましいは、たのしい。〜諸君、狂いたまえ〜 https://stand.fm/episodes/68f81cc98c931041da50d692 https://stand.fm/episodes/68f81cc98c931041da50d692 Tue, 21 Oct 2025 23:53:10 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #高市早苗 #政治 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:22 舐められないために｜スピリチュアルな強さとは？ https://stand.fm/episodes/68f078543025d10da2f67b05 https://stand.fm/episodes/68f078543025d10da2f67b05 Thu, 16 Oct 2025 05:13:10 GMT 「プラーナ（生命エネルギー）」とは、呼吸や想いの中を流れる“いのちのエネルギー”のこと。
それは、宇宙と私たちをつなぐ、見えない呼吸のような力です。 インドのヨギであり、医師でもあるサチンさんによるヒンディ語のクラスを日本語に訳しました。
日常の中でプラーナを高める14の方法をご紹介しています。 太陽を浴びること。
裸足で大地を歩くこと。
自然の中で静けさと向き合うこと。
純粋な想いで人に触れること。
そのひとつひとつが、
あなたの中の“いのちの光”を目覚めさせてくれます。 心と身体、想いと魂をひとつに整える時間として、
どうぞリラックスしてお聴きください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:43:04 インドのヨギDrサチン「生命エネルギーの調和と実践」の日本語訳 https://stand.fm/episodes/68e5a6dbf2dcfca0deac1447 https://stand.fm/episodes/68e5a6dbf2dcfca0deac1447 Tue, 07 Oct 2025 23:49:04 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #人魚姫 #コンプレックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:12 人魚姫の罠とは？優しすぎるあなたへ https://stand.fm/episodes/68e318b3eebc62036429c313 https://stand.fm/episodes/68e318b3eebc62036429c313 Mon, 06 Oct 2025 01:18:13 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:17:52 日本初の女性首相で見えてくる“時代の鏡” https://stand.fm/episodes/68dd275ba2c5ae436bf2cc2b https://stand.fm/episodes/68dd275ba2c5ae436bf2cc2b Wed, 01 Oct 2025 21:58:03 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:18:12 来年の手帳はもう決めた？✨スピリチュアルな手帳術のヒント https://stand.fm/episodes/68dc6ecd2004ddf1f58d9bbb https://stand.fm/episodes/68dc6ecd2004ddf1f58d9bbb Tue, 30 Sep 2025 23:59:52 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:11 苦手な人との付き合い方　心が軽くなるヨガ的ヒント https://stand.fm/episodes/68d1f611ba4d5c6758c624c5 https://stand.fm/episodes/68d1f611ba4d5c6758c624c5 Tue, 23 Sep 2025 01:22:13 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:25 第三の目を開く ― 直感力を鍛える方法 https://stand.fm/episodes/68cf34f0eb9504fa7086dc96 https://stand.fm/episodes/68cf34f0eb9504fa7086dc96 Sat, 20 Sep 2025 23:13:31 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #平和 #平和デー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:09 9月21日に伝えたい　シンプルな真実 https://stand.fm/episodes/68cca600ef9d1ebda723d0cd https://stand.fm/episodes/68cca600ef9d1ebda723d0cd Fri, 19 Sep 2025 00:39:00 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:46 AIが世界にメスを入れる日 https://stand.fm/episodes/68c9529d3ec34bb32689c638 https://stand.fm/episodes/68c9529d3ec34bb32689c638 Tue, 16 Sep 2025 21:58:07 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:41 「どーでもいい、知らんがな」に宿るパワー https://stand.fm/episodes/68c4ca0ee17afb1972390747 https://stand.fm/episodes/68c4ca0ee17afb1972390747 Sat, 13 Sep 2025 01:34:35 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:11:08 心のさび、一緒に落としませんか？ https://stand.fm/episodes/68c363a7dd43b1f6143b5ba5 https://stand.fm/episodes/68c363a7dd43b1f6143b5ba5 Fri, 12 Sep 2025 00:05:16 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:22 ルッキズムを超えて　本当の美しさとは？ https://stand.fm/episodes/68c0b69312dabf948c3f1bd1 https://stand.fm/episodes/68c0b69312dabf948c3f1bd1 Tue, 09 Sep 2025 23:22:38 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:43 疑うクセ？　信頼は自分の中から https://stand.fm/episodes/68bf61a6dbf2670078a6e8e9 https://stand.fm/episodes/68bf61a6dbf2670078a6e8e9 Mon, 08 Sep 2025 23:07:51 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:29 目に宿る不思議な力について https://stand.fm/episodes/68be17b5640d16f015715661 https://stand.fm/episodes/68be17b5640d16f015715661 Sun, 07 Sep 2025 23:39:59 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:28 他の人のエネルギーに振り回されないようにするには？ https://stand.fm/episodes/68bcc74fb92e4164add0c08e https://stand.fm/episodes/68bcc74fb92e4164add0c08e Sat, 06 Sep 2025 23:44:40 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:56 タイミングがすべて。待つか？動くか！ https://stand.fm/episodes/68ba22b22d1e5d80b289581e https://stand.fm/episodes/68ba22b22d1e5d80b289581e Thu, 04 Sep 2025 23:37:47 GMT 聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #樹木希林 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:11:11 あるもので、なんでもやっていくだけ ― 樹木希林さんの言葉 https://stand.fm/episodes/68b8ca8d5aa184e7164de630 https://stand.fm/episodes/68b8ca8d5aa184e7164de630 Wed, 03 Sep 2025 23:09:47 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:40 ADHDに瞑想は役立つの？ https://stand.fm/episodes/68b782b6b28d9e12fceedb97 https://stand.fm/episodes/68b782b6b28d9e12fceedb97 Tue, 02 Sep 2025 23:50:41 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #ハッピーライティングマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:58 子どもの頃のトキメキが、今を生きるヒントに✨ https://stand.fm/episodes/68b4e147c359a6b81d7088ad https://stand.fm/episodes/68b4e147c359a6b81d7088ad Sun, 31 Aug 2025 23:57:25 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:22 「No」という勇気が、世界を変える https://stand.fm/episodes/68af755131b7237c7d6da3ba https://stand.fm/episodes/68af755131b7237c7d6da3ba Wed, 27 Aug 2025 21:15:34 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:01 環境を変える前に知っておきたいこと https://stand.fm/episodes/68ae4642b106c65d8d2e50a7 https://stand.fm/episodes/68ae4642b106c65d8d2e50a7 Tue, 26 Aug 2025 23:42:21 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:40 外観で惑わされる人、内観で輝く人 https://stand.fm/episodes/68aa390f5d3680dfa6b9a4ac https://stand.fm/episodes/68aa390f5d3680dfa6b9a4ac Sat, 23 Aug 2025 21:56:53 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:53 台所は、実は聖地だった！ https://stand.fm/episodes/68a7af46a3ba1e2702461c20 https://stand.fm/episodes/68a7af46a3ba1e2702461c20 Thu, 21 Aug 2025 23:44:35 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:53 欲求を減らせば、人生楽になる？ https://stand.fm/episodes/68a5101709ec3975b94aa380 https://stand.fm/episodes/68a5101709ec3975b94aa380 Wed, 20 Aug 2025 00:01:11 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:12 光波動を使うとどう変わる？ https://stand.fm/episodes/68a1a90aca5eb48fe9908ac0 https://stand.fm/episodes/68a1a90aca5eb48fe9908ac0 Sun, 17 Aug 2025 10:04:27 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:30 インドに行くべき？19回訪れた私の答え https://stand.fm/episodes/689fc96cf384edf4aac4bb70 https://stand.fm/episodes/689fc96cf384edf4aac4bb70 Fri, 15 Aug 2025 23:57:58 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:29 お墓参りで心が軽くなる不思議 https://stand.fm/episodes/689d2622ef37cf82bbcf1915 https://stand.fm/episodes/689d2622ef37cf82bbcf1915 Wed, 13 Aug 2025 23:56:54 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:03 旅に便利！スピリチュアル持ち物リスト https://stand.fm/episodes/689bd2853f4f49d033d6acbd https://stand.fm/episodes/689bd2853f4f49d033d6acbd Tue, 12 Aug 2025 23:47:45 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:16 お盆休みで、運気アップ⤴️ https://stand.fm/episodes/689a89a743669d0424c8dc0d https://stand.fm/episodes/689a89a743669d0424c8dc0d Tue, 12 Aug 2025 00:24:41 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 📺スピリチュアルTVでラージャヨガ瞑想のお話をさせていただきました １回目「2025年を心豊かに過ごすためのマインドセット」 https://www.youtube.com/live/uDpHC_OlUQs
２回目「スマホ依存症」 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=m5zDksXtFEXQOhHj ３回目「整理整頓できない？」 https://www.youtube.com/watch?v=Pm1B81D9Cyk&t=860s ４回目「隣の芝生は青く見える」 https://www.youtube.com/watch?v=qSZ4m8JZM7E&t=188s ５回目「子供の不登校」 https://www.youtube.com/watch?v=0nVOoWPIgyk&t=400s ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:16:09 のどのチャクラを整える✨ https://stand.fm/episodes/689934b70b8eb1e2e4dcfbf1 https://stand.fm/episodes/689934b70b8eb1e2e4dcfbf1 Mon, 11 Aug 2025 00:10:00 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:45 余白があれば、時間は増える？ https://stand.fm/episodes/6893ee098a1d5e899ce28842 https://stand.fm/episodes/6893ee098a1d5e899ce28842 Thu, 07 Aug 2025 00:06:58 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ 80年の記憶を平和の光へ – Hiroshima Nagasaki Peace Week 2025年、原爆投下から80年という節目の年を迎えます。 世界情勢が揺らぐ今こそ、私たちが「内なる平和の力」を高め、平和の光を広げるオンライン瞑想会です。 日時： 　・8月9日（土）10:40～11:10（長崎原爆投下時間に合わせて） 内容：「平和 Shanti」の力強い一つの考えを保ち、広島・長崎での平和式典の時間に合わせて瞑想します。 Zoomリンク 　https://us02web.zoom.us/j/7728439051?omn=84062332907 　ミーティングID：772 843 9051 　パスコード：108 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:11 繰り返す悩みの原因⁈カルマの気づき https://stand.fm/episodes/6892a51099b0fd76109cc3b4 https://stand.fm/episodes/6892a51099b0fd76109cc3b4 Wed, 06 Aug 2025 00:44:08 GMT 🕊️80年の記憶を平和の光へ – Hiroshima Nagasaki Peace Week 🕊️ 
2025年、原爆投下から80年という節目の年を迎えます。
世界情勢が揺らぐ今こそ、私たち一人ひとりが「内なる平和の力」を高め、光として広げていくことが大切だと感じています。 もしご都合がよろしければ、どうぞご一緒くださいませ。 オンライン瞑想会 詳細
日時：
　・8月9日（土）10:40～11:10（長崎原爆投下時間に合わせて） 内容：
「Shanti〜平和〜」の力強い一つの考えを保ち、広島・長崎で行われる平和式典の時間に合わせて瞑想します。 Zoomリンク：
https://us02web.zoom.us/j/7728439051?omn=84062332907
ミーティングID：772 843 9051
パスコード：108 このひとときが、皆さまの内にある静けさと光を呼び覚まし、
その波動が世界へと届いていきますように🌊 この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #PeaceWeek80#瞑想 #brahmakumaris #平和記念日 #広島長崎 #平和 #オンライン瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:17:51 8月6日広島原爆記念日と広島の県民性 https://stand.fm/episodes/688c0656ecc7adad14fecac1 https://stand.fm/episodes/688c0656ecc7adad14fecac1 Fri, 01 Aug 2025 00:12:26 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます💖 この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:51 暑くて食欲がない…そんな時に試してほしい◯◯ https://stand.fm/episodes/688ab018e16fdfb356150946 https://stand.fm/episodes/688ab018e16fdfb356150946 Wed, 30 Jul 2025 23:52:30 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:28 脱マンネリ！スピリチュアルな1週間の過ごし方💖 https://stand.fm/episodes/6871bab4303373e72bcd8b57 https://stand.fm/episodes/6871bab4303373e72bcd8b57 Sat, 12 Jul 2025 01:30:56 GMT 🕊️聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:53 夏の集中力の保ち方 https://stand.fm/episodes/686eecd1779b567425471ba7 https://stand.fm/episodes/686eecd1779b567425471ba7 Wed, 09 Jul 2025 22:27:55 GMT 🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:56 空気をコントロールするには？ https://stand.fm/episodes/6867d999865ed41c00736051 https://stand.fm/episodes/6867d999865ed41c00736051 Fri, 04 Jul 2025 21:58:05 GMT 　🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:17:39 参院選が意味するもの https://stand.fm/episodes/686667584ad9ec7106c62187 https://stand.fm/episodes/686667584ad9ec7106c62187 Thu, 03 Jul 2025 11:20:22 GMT 🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガ瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ https://listen.style/p/shna?UlZkdoUA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:19:58 噂の7月5日までに、しておくと良いこと https://stand.fm/episodes/6864b5d8c225f3218e4253d9 https://stand.fm/episodes/6864b5d8c225f3218e4253d9 Wed, 02 Jul 2025 04:30:48 GMT 🕊️いつも聴いてくださり、ありがとうございます❗️ この番組では、ヨガと瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、本来の“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:20:32 ジャーナリングにオススメのノート3選‼️ https://stand.fm/episodes/686329cf80132be0f2552bc9 https://stand.fm/episodes/686329cf80132be0f2552bc9 Tue, 01 Jul 2025 00:20:53 GMT 🕊️はじめましての方も、いつも聴いてくださる方もありがとうございます。 この番組では、ヨガと瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をやさしくお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、ほんとうの“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略と女性のお悩み解決 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #呼吸 #脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:47 脳を元気にする　脳呼吸実践法！ https://stand.fm/episodes/6861405374f0b7c44d55a566 https://stand.fm/episodes/6861405374f0b7c44d55a566 Sun, 29 Jun 2025 13:32:25 GMT 🕊️はじめましての方も、いつも聴いてくださる方もありがとうございます！ この番組では、ヨガと瞑想の視点から “心の整え方”や“内なる気づき”をやさしくお届けしています。 忙しい日々の中でも、自分のための静かなひとときを。 少しずつ、ほんとうの“わたし”に還っていけますように。 💠チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座（ストアカ） 今ここにある“わたしの声”に、静かに耳を澄ませる時間 🪽https://x.gd/FXDaR 🪞note：日々の気づきやヨガのこと https://note.com/goodwishes 📷Instagram（@mizuki.shuna） https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ 🎙️女性目線のブランド戦略 https://www.instagram.com/and_me_cutter?igsh=NHZwZTJlYjJyZm1m 🌿ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:44 夫婦という名のミステリー⁉️ https://stand.fm/episodes/685d2a93e19d95acbd6398ea https://stand.fm/episodes/685d2a93e19d95acbd6398ea Thu, 26 Jun 2025 11:10:43 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #7月5日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:57 夏至から、7月5日まで起こること？ https://stand.fm/episodes/684784a51a61bdbaaddf81c2 https://stand.fm/episodes/684784a51a61bdbaaddf81c2 Tue, 10 Jun 2025 01:05:02 GMT ご視聴ありがとうございます😊 スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:17 人と会うと疲れちゃうあなたへ　〜心の整え方〜 https://stand.fm/episodes/6835736db07c4708cd6a8599 https://stand.fm/episodes/6835736db07c4708cd6a8599 Tue, 27 May 2025 08:10:40 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:06 上司の葬儀に出て思ったこと——瞑想と別れの儀式 https://stand.fm/episodes/6815cc9e2f0cfc3f5f716868 https://stand.fm/episodes/6815cc9e2f0cfc3f5f716868 Sat, 03 May 2025 07:59:13 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #不眠症 #不眠症改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:15:10 眠れない夜にすると良い3つのこと https://stand.fm/episodes/6809948dbacaf6dde99525b6 https://stand.fm/episodes/6809948dbacaf6dde99525b6 Thu, 24 Apr 2025 01:32:41 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/qSZ4m8JZM7E?si=pEYLMfc6MQwBKRtO ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ 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#ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:13:54 不眠症に効くチャクラとは？ https://stand.fm/episodes/67f8648caf099fa8c9b5f862 https://stand.fm/episodes/67f8648caf099fa8c9b5f862 Fri, 11 Apr 2025 00:38:58 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/Pm1B81D9Cyk?si=UQZVsuwonOUNCk2A ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:32 2チャクラの秘密㊙️ https://stand.fm/episodes/67f07ed22949dc848087fd50 https://stand.fm/episodes/67f07ed22949dc848087fd50 Sat, 05 Apr 2025 00:53:37 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/Pm1B81D9Cyk?si=UQZVsuwonOUNCk2A ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 👩ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:57 この春から、失敗しない目標の立て方 https://stand.fm/episodes/67ec7774bbf18fb6c6d2560d https://stand.fm/episodes/67ec7774bbf18fb6c6d2560d Tue, 01 Apr 2025 23:32:32 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/Pm1B81D9Cyk?si=UQZVsuwonOUNCk2A ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:39 4月からの3つの心の動かし方　 https://stand.fm/episodes/67e2983f87aa0f61bee806ea https://stand.fm/episodes/67e2983f87aa0f61bee806ea Tue, 25 Mar 2025 21:58:02 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ atmosphere アプリはこちら https://apps.apple.com/jp/app/atmosphere-relaxing-sounds/id1259186300 スピリチュアルテレビで 「実生活に生かすラージャヨガ瞑想」配信中 https://www.youtube.com/live/Pm1B81D9Cyk?si=UQZVsuwonOUNCk2A ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽チャクラ＆ジャーナリング瞑想講座💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ✏️女性目線のブランド戦略 https://stand.fm/channels/67b7e0b89dcfb50335ad2d74 ラージャヨガ仲間スジャータさんのスタエフ https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:12 瞑想習慣におすすめグッズ https://stand.fm/episodes/67da03adcfcab0fe6af0f4ab https://stand.fm/episodes/67da03adcfcab0fe6af0f4ab Tue, 18 Mar 2025 23:37:38 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ 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https://stand.fm/episodes/67d00135d113d25b0874678c Tue, 11 Mar 2025 21:58:03 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ #アファメーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:23 人を許すことは、「過去の自分」を許すこと？ https://stand.fm/episodes/67ca32aaa42be4eaae85c61c https://stand.fm/episodes/67ca32aaa42be4eaae85c61c Fri, 07 Mar 2025 22:58:01 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #夢日記 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:11:31 夜に見た夢を記録すると人生が変わる？夢日記の3つの魅力と効果 https://stand.fm/episodes/67c79c1becf0725e3e3aad2f https://stand.fm/episodes/67c79c1becf0725e3e3aad2f Wed, 05 Mar 2025 00:35:14 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:11:38 なぜ、「ジャーナリング」は引き寄せを加速させるのか？ https://stand.fm/episodes/67c18b0c02d1d15fa89243da https://stand.fm/episodes/67c18b0c02d1d15fa89243da Fri, 28 Feb 2025 21:58:03 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ スピリチュアルテレビで「実生活でいかすラージャヨガ瞑想」を配信しました。ぜひご覧下さい。 https://www.youtube.com/live/lRqOt4GE0JI?si=FbCN769cEePEXcYQ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #2025年問題 #災害 #災害対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:30 どうなる？2025年問題をヨーガの視点から https://stand.fm/episodes/67bf8fb586dc4a4f417fe935 https://stand.fm/episodes/67bf8fb586dc4a4f417fe935 Wed, 26 Feb 2025 22:04:04 GMT スタエフ　 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #自己啓発 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 #タフティ #リアリティトランサーフィン #現実創造 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:11:42 タフティとヨーガの「目覚め」 https://stand.fm/episodes/67bd793fd9e56e162f22effa https://stand.fm/episodes/67bd793fd9e56e162f22effa Tue, 25 Feb 2025 21:58:02 GMT スタエフ　 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽毎朝1分からはじめられる　ヨーガ瞑想講座　開催中💕 https://x.gd/FXDaR 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #自己啓発 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:12:02 わたしの選択、あなたの選択。専業主婦vs兼業主婦vs独身者　あなたはどっち派？ https://stand.fm/episodes/67b859e2b63087e9051432a0 https://stand.fm/episodes/67b859e2b63087e9051432a0 Fri, 21 Feb 2025 21:58:02 GMT スタエフ　 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #自己啓発 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:15 ヨーガ的スマホとの付き合い方 https://stand.fm/episodes/67adc4b3f02df093b3d8dbe2 https://stand.fm/episodes/67adc4b3f02df093b3d8dbe2 Thu, 13 Feb 2025 21:58:02 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス発散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:00 バレンタインと「レベルが低いなぁ」と思う人との付き合い方 https://stand.fm/episodes/67ac91ae14aa8728cd50a9dd https://stand.fm/episodes/67ac91ae14aa8728cd50a9dd Wed, 12 Feb 2025 21:58:01 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #自己啓発 #ジャーナリング #書く瞑想 #インスピレーション #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:00 「独身者の孤独」と「既婚者の孤独」について https://stand.fm/episodes/675b88d04666a2adbb7e69e9 https://stand.fm/episodes/675b88d04666a2adbb7e69e9 Fri, 13 Dec 2024 01:07:49 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #居場所 #ストアカ #note #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:03 居場所がないと感じたら… https://stand.fm/episodes/675a31a958b8464e404be15f https://stand.fm/episodes/675a31a958b8464e404be15f Thu, 12 Dec 2024 00:43:37 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ジャーナリング #モーニングルーティン #モーニングページ #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:40 朝の習慣とジャーナリングにオススメのノート https://stand.fm/episodes/6758ddd59abca8e126e274c7 https://stand.fm/episodes/6758ddd59abca8e126e274c7 Wed, 11 Dec 2024 00:33:38 GMT 放送を最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #満足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:48 引き寄せを加速させる簡単な方法について https://stand.fm/episodes/67579647bd3c9616fdc056a3 https://stand.fm/episodes/67579647bd3c9616fdc056a3 Tue, 10 Dec 2024 01:16:16 GMT 最後までご視聴、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #風の時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:07:05 ますます風になって、風の時代に乗っていく！ https://stand.fm/episodes/673208cb1e15f2cec591135d https://stand.fm/episodes/673208cb1e15f2cec591135d Mon, 11 Nov 2024 13:38:39 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発　 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:43 イタリアの水の都Veneziaより瞑想から得たインスピレーション https://stand.fm/episodes/670717caf023f7f23139a59b https://stand.fm/episodes/670717caf023f7f23139a59b Wed, 09 Oct 2024 23:55:22 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #出雲大社 #ジャーナリング #島根県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:14:46 瞑想は、いつするのが良いのか？ https://stand.fm/episodes/66ff43f5a2732f70086b77f9 https://stand.fm/episodes/66ff43f5a2732f70086b77f9 Fri, 04 Oct 2024 01:25:26 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ジャーナリング #保江邦夫 # 神と人をつなぐ宇宙の大法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:32 退屈さを受け入れるか？楽しさを追い求めるか？ https://stand.fm/episodes/66f9eeff8271c39283742bbc https://stand.fm/episodes/66f9eeff8271c39283742bbc Mon, 30 Sep 2024 00:22:23 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #文房具 #ジャーナリング #スピリチュアル #ストアカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:12 スマホじゃダメなの！？ジャーナリングに使う紙とペンについて https://stand.fm/episodes/66f6a2612d5e8489546d7179 https://stand.fm/episodes/66f6a2612d5e8489546d7179 Fri, 27 Sep 2024 21:58:03 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #ジャーナリング #スピリチュアル #note #ストアカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:34 自分のミッションに気づく簡単な方法 https://stand.fm/episodes/66f4afe73eca1022df6f42dc https://stand.fm/episodes/66f4afe73eca1022df6f42dc Thu, 26 Sep 2024 00:51:00 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:14 ジャーナリング⭐︎書く瞑想の別の楽しみ方 https://stand.fm/episodes/66f202865876beb287887ffd https://stand.fm/episodes/66f202865876beb287887ffd Tue, 24 Sep 2024 00:07:21 GMT スタエフ　 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:19 自分に自信がないときは？ https://stand.fm/episodes/66f0c4ce568c89c15f62e493 https://stand.fm/episodes/66f0c4ce568c89c15f62e493 Mon, 23 Sep 2024 01:31:19 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ストアカ #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:22 モヤっとする時の対処法は？ https://stand.fm/episodes/66ef63696f0d8b62d5720966 https://stand.fm/episodes/66ef63696f0d8b62d5720966 Sun, 22 Sep 2024 00:23:21 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:10:05 自分を犠牲にしてまで、人に合わせてしまう…！？ https://stand.fm/episodes/66ee270e8c9c5fc2d00438c9 https://stand.fm/episodes/66ee270e8c9c5fc2d00438c9 Sat, 21 Sep 2024 01:53:33 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #ジャーナリング #ストアカ #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:28 すべきことが、なかなか進まない？　ジャーナリングのすすめ https://stand.fm/episodes/66ea1ab9849a86b42f28553c https://stand.fm/episodes/66ea1ab9849a86b42f28553c Wed, 18 Sep 2024 00:11:51 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 公式LINEにご登録で、チャクラ瞑想コメンタリープレゼント🎀 https://lin.ee/bq2lzQ2 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #スピリチュアル #満月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:29 輝いているだけでいい　中秋の満月🌕 https://stand.fm/episodes/66e8c8b8ae50a3a84f1e2d80 https://stand.fm/episodes/66e8c8b8ae50a3a84f1e2d80 Tue, 17 Sep 2024 00:09:53 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 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https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:00 過去、現在、未来　のおまじない https://stand.fm/episodes/66df943ec7ffe0d3443c3fee https://stand.fm/episodes/66df943ec7ffe0d3443c3fee Tue, 10 Sep 2024 00:35:32 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 公式LINEにご登録で、チャクラ瞑想コメンタリープレゼント🎀 https://lin.ee/bq2lzQ2 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:48 今、この瞬間を見逃さない。マインドフルネス https://stand.fm/episodes/66de4371d5fd776a4e258f6a https://stand.fm/episodes/66de4371d5fd776a4e258f6a Mon, 09 Sep 2024 00:38:34 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 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ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #樹木希林 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:06 無駄と白鳥🦢 https://stand.fm/episodes/66d8efcb72406ed793bb6777 https://stand.fm/episodes/66d8efcb72406ed793bb6777 Wed, 04 Sep 2024 23:40:13 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #超常戦士ケルマデック #引き寄せ #スピリチュアル #風水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:42 引き寄せる風水とラージャヨガ https://stand.fm/episodes/66d79be8ec4d131f8a89d6e4 https://stand.fm/episodes/66d79be8ec4d131f8a89d6e4 Tue, 03 Sep 2024 23:30:05 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けチャクラヨガ瞑想、書くヨガ瞑想1000円講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #陰陽五行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:12 運命は変えられるのか？ https://stand.fm/episodes/66d63072458476edce3eb772 https://stand.fm/episodes/66d63072458476edce3eb772 Mon, 02 Sep 2024 21:39:20 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ラージャヨガの仲間、スジャータさんとアンナさんがみずみずしい感性でラージャヨガの学びをシェアしています。 ぜひぜひ、聴いてみてください💖 https://stand.fm/channels/632b72758fc92d08ba8f86a5 stand.fmのお二人それぞれの チャンネルURLは👇こちら👇 Sujata https://stand.fm/channels/5f71e24cf04555115d04e591 あんな https://stand.fm/channels/611c893b7de6f0a0e05d2cd5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、初心者向けヨガ瞑想1000円講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:30 積極的に、関わらない！？ https://stand.fm/episodes/66d391a56ccb7e11691252d9 https://stand.fm/episodes/66d391a56ccb7e11691252d9 Sat, 31 Aug 2024 21:57:07 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカで、ヨガ瞑想講座開催中💕 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #インド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:05:29 眠れる巨人の物語 https://stand.fm/episodes/66d05182bdb18d7edea439a2 https://stand.fm/episodes/66d05182bdb18d7edea439a2 Thu, 29 Aug 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのヨガ瞑想講座 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #蓮の花 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:08 蓮の花の教え　日本の自然美について https://stand.fm/episodes/66cc7ec6b911045acad45fe2 https://stand.fm/episodes/66cc7ec6b911045acad45fe2 Mon, 26 Aug 2024 21:39:01 GMT スタエフ　 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのヨガ瞑想講座 https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #蓮の花 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:56 心地良くいて。蓮の花より https://stand.fm/episodes/66c74445cc95cb59bf66999d https://stand.fm/episodes/66c74445cc95cb59bf66999d Thu, 22 Aug 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのヨガ瞑想講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note 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00:06:52 ヨガのシンボル🪷蓮の花に隠された秘密1 軽さ https://stand.fm/episodes/66bdebbbda338cdf157d8270 https://stand.fm/episodes/66bdebbbda338cdf157d8270 Thu, 15 Aug 2024 21:39:02 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #森永卓郎 #書いてはいけない #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:29 先が読めない時代と資本主義とヨガの経典 https://stand.fm/episodes/66bbdb486de4342d2441a1b7 https://stand.fm/episodes/66bbdb486de4342d2441a1b7 Tue, 13 Aug 2024 22:16:57 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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https://stand.fm/episodes/66af7f252e540d42bf269dc3 Sun, 04 Aug 2024 21:39:02 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #ジャーナリング #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:30 誹謗中傷から、身を守るヨガ的3つのヒントとは？ https://stand.fm/episodes/66ab88b5ca1d411d88f7e480 https://stand.fm/episodes/66ab88b5ca1d411d88f7e480 Thu, 01 Aug 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 広島平和記念日に向けて 世界中に良い願いの波動を届ける瞑想プログラム。 詳しくは、以下のリンクからご覧下さいませ🍀 https://note.com/goodwishes/n/nc65f9471cd05 ↓ラージャヨガのお仲間↓ 珈琲瞑想コンシェルジュ〜Sujata千尋さんの配信です。 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https://stand.fm/episodes/66a4ec3b8f88969ad84f42fc https://stand.fm/episodes/66a4ec3b8f88969ad84f42fc Sat, 27 Jul 2024 21:58:05 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:34 ダイパとは？コスパとは！ https://stand.fm/episodes/66a212b8a5e73333bdabc8c4 https://stand.fm/episodes/66a212b8a5e73333bdabc8c4 Thu, 25 Jul 2024 21:58:03 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカでヨガ瞑想講座を開催中😊 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https://stand.fm/episodes/669cfbf771c4d71a968f8342 Sun, 21 Jul 2024 21:58:04 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #吉野ヶ里遺跡 #歴史 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:20 「有限」と「無限」心地の良い方を自分で選ぶ https://stand.fm/episodes/669bb8e320e3125ba144e67f https://stand.fm/episodes/669bb8e320e3125ba144e67f Sat, 20 Jul 2024 21:58:02 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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https://stand.fm/episodes/66967a69d68632d48c364c2a Tue, 16 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #コンフォートゾーン #苫米地式コーチング #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:26 コンフォートゾーンの秘密　苫米地英人さんとラージャヨガ https://stand.fm/episodes/6693cfce14bb9a57ae199813 https://stand.fm/episodes/6693cfce14bb9a57ae199813 Sun, 14 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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#リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル #書いてはいけない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:46 コロコロ変わる状況の中で、力強くいるためには！ https://stand.fm/episodes/669094c62a749c791adf067b https://stand.fm/episodes/669094c62a749c791adf067b Fri, 12 Jul 2024 02:28:36 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #石丸伸二 #東京都知事選 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:35 雰囲気を変えること　東京都知事選に見たヨガ的気づき https://stand.fm/episodes/668e7d8a342f7ded5807048d https://stand.fm/episodes/668e7d8a342f7ded5807048d Wed, 10 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:37 迷ったら、爽やかな風が吹く方へ https://stand.fm/episodes/668de8aa96bb5f17ca9d6814 https://stand.fm/episodes/668de8aa96bb5f17ca9d6814 Wed, 10 Jul 2024 01:49:45 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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#リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:05:46 わたしが、「わたし」の応援団になろう！ https://stand.fm/episodes/668a8e842727697426a30a36 https://stand.fm/episodes/668a8e842727697426a30a36 Sun, 07 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:31 ぜんぶ、スッキリ！させるには？ https://stand.fm/episodes/6687eefad6a52b638cb57e82 https://stand.fm/episodes/6687eefad6a52b638cb57e82 Fri, 05 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #生きづらさ #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:47 脳の不思議　現実とイメージの錯覚と瞑想 https://stand.fm/episodes/668625fc32464878976e42ab https://stand.fm/episodes/668625fc32464878976e42ab Thu, 04 Jul 2024 21:39:02 GMT スタエフ用 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ 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https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:25 家族に対して、スィートでいる方法〜インドのハタムタイの物語より https://stand.fm/episodes/668360e30422be02ea1c82d0 https://stand.fm/episodes/668360e30422be02ea1c82d0 Tue, 02 Jul 2024 21:39:02 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:17 第三の目を使って、日常を楽しく💓 https://stand.fm/episodes/66825c6e5304adc6e3e4457f https://stand.fm/episodes/66825c6e5304adc6e3e4457f Mon, 01 Jul 2024 21:39:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 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#自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:07:26 魔法の5秒！心のエクササイズ https://stand.fm/episodes/667ff5103880c5a0bccb6cdf https://stand.fm/episodes/667ff5103880c5a0bccb6cdf Sat, 29 Jun 2024 21:00:14 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #インド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:07:29 一線は越えない　インドのラーマヤーナの物語より https://stand.fm/episodes/667eb0208be539d6b642dd4c https://stand.fm/episodes/667eb0208be539d6b642dd4c Fri, 28 Jun 2024 21:00:13 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #雨 #梅雨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:05:23 静けさや。キミにしみいる雨の音 https://stand.fm/episodes/667d67bcc9a2f53c7de2d48f https://stand.fm/episodes/667d67bcc9a2f53c7de2d48f Thu, 27 Jun 2024 21:00:19 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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#リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 #ジャーナリング #ノート #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:09:16 ノートと一緒に生きていく https://stand.fm/episodes/667ac5022778aaed400fd512 https://stand.fm/episodes/667ac5022778aaed400fd512 Tue, 25 Jun 2024 21:58:03 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ ぜひフォローとイイネをいただけると励みになります🥰 コメントもお待ちしています🍵 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ラージャヨガ #ポジティブ思考 #ヨガ瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:20 ヨガ:つながり　つながることつなげること https://stand.fm/episodes/6678336408e8b3f446d5d547 https://stand.fm/episodes/6678336408e8b3f446d5d547 Mon, 24 Jun 2024 21:58:04 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #ポジティブ思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:18 思うようにいかない時、スィートでいる方法 https://stand.fm/episodes/6676d5c0cd3bb31bc787b12a https://stand.fm/episodes/6676d5c0cd3bb31bc787b12a Sat, 22 Jun 2024 21:58:03 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ 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ジャーナリングで見える、心、知力、サンスカーの謎 https://stand.fm/episodes/66743590c7d44d547c98da05 https://stand.fm/episodes/66743590c7d44d547c98da05 Thu, 20 Jun 2024 21:30:16 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #チャクラ #呼吸法 #リフレッシュ #癒し #夏至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:57 夏至の日に意識したいことと、チャクラについて https://stand.fm/episodes/6672e025c7d44d547c98c22b https://stand.fm/episodes/6672e025c7d44d547c98c22b Wed, 19 Jun 2024 21:58:04 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:32 花を育てるように、自分を大切に育てる https://stand.fm/episodes/6670341862b2bb7639e532ce https://stand.fm/episodes/6670341862b2bb7639e532ce Mon, 17 Jun 2024 21:38:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ #カルマ #ラージャヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:07:54 ラージャヨガ的　カルマの秘密 https://stand.fm/episodes/666da03d6a935afc8bbd206b https://stand.fm/episodes/666da03d6a935afc8bbd206b Sat, 15 Jun 2024 21:58:01 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローといいねをお願いします‼️ 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#内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:54 書くことの3つの利益！手帳やノートについて https://stand.fm/episodes/666a6b33f68c66f99dd4f842 https://stand.fm/episodes/666a6b33f68c66f99dd4f842 Thu, 13 Jun 2024 03:45:08 GMT スタエフ概要欄用 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 6月23日（日）10：00~11：30エソール広島で、 折り紙を使った瞑想ワークショップをします。 材料費300円です。 ご予約は：ラージャヨガ広島　 084-951−0826まで 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:06:47 折り紙瞑想！ https://stand.fm/episodes/6661c75f60479661600dc7d4 https://stand.fm/episodes/6661c75f60479661600dc7d4 Thu, 06 Jun 2024 14:27:58 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:34 令和6年6月6日　6の魔法と石丸市長のコミュニケーションの魔法について https://stand.fm/episodes/66606bac1736833d09abda1e https://stand.fm/episodes/66606bac1736833d09abda1e Wed, 05 Jun 2024 21:58:09 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ 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https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:17 自分から、連鎖していく世界とは？ https://stand.fm/episodes/665dc3e68447e0cab4c7384b https://stand.fm/episodes/665dc3e68447e0cab4c7384b Mon, 03 Jun 2024 21:58:06 GMT スタエフ概要欄用 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ このお話しに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🪽ストアカのオンライン講座はこちらから！ https://www.street-academy.com/steachers/786475?conversion_name=direct_message&tracking_code=ebacced2685049c7274e825022f46879 🪽note https://note.com/goodwishes 🪽インスタ https://www.instagram.com/mizuki.shuna/ ーーーーーーーーーーーーーーーー #はじめまして #瞑想 #マインドフルネス #内面美容 #ヨガ #自己紹介 #ウェルビーイング #自分軸 #インド #ストレス #内観 #リフレッシュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d0f4164ef64e6b6ff68166 no 00:08:18 やることと、やらないこと。3つの基準について https://stand.fm/episodes/665ac8633f02f1109bdd408e https://stand.fm/episodes/665ac8633f02f1109bdd408e Sat, 01 Jun 2024 07:06:24 GMT 放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡ 瞑想を通して内面を磨くことに興味のある方は ぜひフォローとイイネをお願いします。 コメントもお待ちしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 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