<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
 <channel>
  <title><![CDATA[わたしたいわしたいわ]]></title>
  <description><![CDATA[ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/watashitaiwashitaiwa?8oq5u2cn

がんばるあなたの才能を発見し、自分らしく強みを活かすお手伝いをします。

⭐️自己紹介
◎ストレングスファインダー®︎を使った才能発見と活用の専門家
◎Gallup認定ストレングスコーチ
◎強みを活かしたリーダーシップやチームづくりを支援
◎2023年企業研修16件760人の才能発見を支援🎶
◎元は小売業の会社員として勤務して独立
◎年間売上高60億円の店舗のマネジャーや本部の課長職を経験している時、会社が求めるリーダーシップが上手く発揮できないことに悩む。
◎上司に上手く合わせることができず「降格」も経験
◎コーチングと心理学を学び、頑張っている人のチャレンジをサポートする仕事を目指す
◎キャリアコンサルタント資格を取得し、生き生きと楽しく働く人を増やす

詳しくはこちらもご覧ください！
【ナニモノリンク】
https://nanimono.link/nanimono/373/
【ホームページ】
https://peraichi.com/landing_pages/view/kojiroakiyama

⭐️番組紹介
この番組では、自分との対話、誰かとの対話を通じて、自分らしさや自分の無意識の思考や行動について考えるヒントとなることを配信しています。
日常の出来事についてリフレクションしながらしゃべったり、答えのない問についてもやもやと考えながら話したり、のんびりとお届けします。おやすみ前に1日を振り返りながら聴いてください。

⭐️おともだち募集中♪
◎公式LINE
https://page.line.me/272bhrmg

⭐️ストレングスファインダー®︎に関する情報はこちら
◎Facebookグループ「才能BASE」（無料グループ）
https://www.facebook.com/groups/727753535466210/

⭐️最後に
「優しい人」「いい人」がもっと報われる社会であってほしい。
周りのために笑顔で与えられる人こそリーダーになれる。
自分に自信のない人が対話を通じて自分の才能に気づいて動きたくなる。
そんな人を1人でも多くお手伝いできるよう活動しています。]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</link>
  <generator>stand.fm</generator>
  <lastBuildDate>Fri, 24 May 2024 00:58:21 GMT</lastBuildDate>
  <author><![CDATA[あっきー]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>あっきー</itunes:author>
  <itunes:summary>ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/watashitaiwashitaiwa?8oq5u2cn

がんばるあなたの才能を発見し、自分らしく強みを活かすお手伝いをします。

⭐️自己紹介
◎ストレングスファインダー®︎を使った才能発見と活用の専門家
◎Gallup認定ストレングスコーチ
◎強みを活かしたリーダーシップやチームづくりを支援
◎2023年企業研修16件760人の才能発見を支援🎶
◎元は小売業の会社員として勤務して独立
◎年間売上高60億円の店舗のマネジャーや本部の課長職を経験している時、会社が求めるリーダーシップが上手く発揮できないことに悩む。
◎上司に上手く合わせることができず「降格」も経験
◎コーチングと心理学を学び、頑張っている人のチャレンジをサポートする仕事を目指す
◎キャリアコンサルタント資格を取得し、生き生きと楽しく働く人を増やす

詳しくはこちらもご覧ください！
【ナニモノリンク】
https://nanimono.link/nanimono/373/
【ホームページ】
https://peraichi.com/landing_pages/view/kojiroakiyama

⭐️番組紹介
この番組では、自分との対話、誰かとの対話を通じて、自分らしさや自分の無意識の思考や行動について考えるヒントとなることを配信しています。
日常の出来事についてリフレクションしながらしゃべったり、答えのない問についてもやもやと考えながら話したり、のんびりとお届けします。おやすみ前に1日を振り返りながら聴いてください。

⭐️おともだち募集中♪
◎公式LINE
https://page.line.me/272bhrmg

⭐️ストレングスファインダー®︎に関する情報はこちら
◎Facebookグループ「才能BASE」（無料グループ）
https://www.facebook.com/groups/727753535466210/

⭐️最後に
「優しい人」「いい人」がもっと報われる社会であってほしい。
周りのために笑顔で与えられる人こそリーダーになれる。
自分に自信のない人が対話を通じて自分の才能に気づいて動きたくなる。
そんな人を1人でも多くお手伝いできるよう活動しています。</itunes:summary>
  <itunes:owner>
   <itunes:name>あっきー</itunes:name>
   <itunes:email>kojiro1221@gmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
  <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/watermarked/png/01HXE1TS852GZB62S2NR3VD4VG.png"/>
  <item>
   <title><![CDATA[＃014　自己の中の他者]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：自己の中の他者

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663779079ec3cbe93f5813af</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663779079ec3cbe93f5813af</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 12:35:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYM0TREW7N12BMD10KC39YNY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：自己の中の他者

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:44</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HYM0T8B0YH540TZHZ0YCGER1.jpg"/>
   <itunes:title>＃014　自己の中の他者</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃013　やる気は自分でコントロールできるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：やる気は自分でコントロールできるのか？

本日の問い：
「あなたがやる気になる時とならない時の違いはなんですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66361b853ec022782cd0c03b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66361b853ec022782cd0c03b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 May 2024 12:35:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HX1NQGBX5TQJBH81Q047KV0T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：やる気は自分でコントロールできるのか？

本日の問い：
「あなたがやる気になる時とならない時の違いはなんですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>＃013　やる気は自分でコントロールできるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#012 頼ることは〇〇である]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：頼ることは〇〇である

本日の問い：
「あなたは人に頼ることでどんな気持ちになりますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6634dc4fa1bb0bc6e5461a60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6634dc4fa1bb0bc6e5461a60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 12:45:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWZ7SMDV3NK0825436AARVPX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：頼ることは〇〇である

本日の問い：
「あなたは人に頼ることでどんな気持ちになりますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:46</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#012 頼ることは〇〇である</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#011 会いたい人がいること]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：会いたい人がいること

本日の問い：
「あなたが今会いたい人は誰ですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6633a92443b2b03531cca791</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6633a92443b2b03531cca791</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 14:54:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWWWT6GW1ZEQNREBYA24ZG5Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：会いたい人がいること

本日の問い：
「あなたが今会いたい人は誰ですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#011 会いたい人がいること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#010 私にとっての読書とは？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：私にとっての読書とは？

本日の問い：
「あなたにとって、読書とはなんですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66321254ec42fc7a60260167</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66321254ec42fc7a60260167</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 12:35:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWSSFMPSYC7RPTC6RV8PWZE6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間を一緒に過ごしたいと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：私にとっての読書とは？

本日の問い：
「あなたにとって、読書とはなんですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#010 私にとっての読書とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#009 貢献したい！という欲求をみたす]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：貢献したい！という欲求を満たす

本日の問い：
「あなたはどんなことで周囲に貢献できたらうれしいですか？」

4/30の是久昌信さんの配信
https://stand.fm/episodes/66303c553f09b0aedccb971b

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6630dcc3be7bc61c5d6c32cc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6630dcc3be7bc61c5d6c32cc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 12:35:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWQFNP4RWSXF4NSGYT8VF4KR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」

このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：貢献したい！という欲求を満たす

本日の問い：
「あなたはどんなことで周囲に貢献できたらうれしいですか？」

4/30の是久昌信さんの配信
https://stand.fm/episodes/66303c553f09b0aedccb971b

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:06</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#009 貢献したい！という欲求をみたす</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#008 地元ってどこ？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」
このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃地元ってどこ？

本日の問い：
「あなたが思う地元とはどこですか？なぜそう思いますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662f73953f09b0aedccb8b0e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662f73953f09b0aedccb8b0e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 12:35:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWMNR18Q88CPD9ABW09ES4M9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

「わたしたいわしたいわ」
このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃地元ってどこ？

本日の問い：
「あなたが思う地元とはどこですか？なぜそう思いますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#008 地元ってどこ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#007 「めんどくさい」を考える]]></title>
   <description><![CDATA[このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃めんどくさいを考える

本日の問い：
「あなたはどんな時にめんどくさいと思いますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662e38d45cbab185dfe16346</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662e38d45cbab185dfe16346</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 12:35:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWJ8WEE91TCHDPK7GDJA2DVQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して自分を再発見する。
対話によって自分を深く知ることができる。
そんな時間になればいいなと思い、考えながらお話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃めんどくさいを考える

本日の問い：
「あなたはどんな時にめんどくさいと思いますか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
#standfm
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#007 「めんどくさい」を考える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#006　自分の優しさと向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[「わたしたいわしたいわ」
このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して
自分を再発見する。対話によって自分を深く知ることができるような
そんな時間になればいいなと思い、お話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃自分の優しさと向き合う

本日の問い：
「あなたにとって、優しさとはどのようなものですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662cf40259d3ae47dda4b33c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662cf40259d3ae47dda4b33c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 12:48:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWFSJRAXPM58FXK4XYPE4FCR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「わたしたいわしたいわ」
このチャンネルは、自分との対話や、他者との対話を通して
自分を再発見する。対話によって自分を深く知ることができるような
そんな時間になればいいなと思い、お話しするチャンネルです。
おやすみ前にのんびりと聞いてもらえたらうれしいです。

今日のテーマ：
＃自分の優しさと向き合う

本日の問い：
「あなたにとって、優しさとはどのようなものですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#006　自分の優しさと向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#005　無意識の自分を知る]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマ：
＃無意識の自分を知る

本日の問い：
「あなたが気づけばやってしまっていることは何ですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662b770ad093967e5aa24453</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662b770ad093967e5aa24453</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 12:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWCWJDY0MN5YEEZNW93FS7T4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のテーマ：
＃無意識の自分を知る

本日の問い：
「あなたが気づけばやってしまっていることは何ですか？」

#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#005　無意識の自分を知る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#004　安心安全の場をつくるには？]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマ：
＃安心安全の場をつくるには？

本日の問い：
「あなたにとって安心安全とはどんな状態でしょうか？」
「それをつくるためにどのようなことができますか？」

安心安全な場とはどんな場なのか？
「心理的安全性のつくりかた」石井遼介さん
４つの因子
1、話しやすさ：何を言っても大丈夫
2、助け合い：困ったときはお互い様
3、挑戦：とりあえずやってみよう
4、新奇歓迎：異能、どんとこい
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6629cb5d9858289637a7f907</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6629cb5d9858289637a7f907</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 12:30:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW9M5NQZZSFCM8BN2QPTYZ9A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のテーマ：
＃安心安全の場をつくるには？

本日の問い：
「あなたにとって安心安全とはどんな状態でしょうか？」
「それをつくるためにどのようなことができますか？」

安心安全な場とはどんな場なのか？
「心理的安全性のつくりかた」石井遼介さん
４つの因子
1、話しやすさ：何を言っても大丈夫
2、助け合い：困ったときはお互い様
3、挑戦：とりあえずやってみよう
4、新奇歓迎：異能、どんとこい
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#004　安心安全の場をつくるには？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#003 自分のつたなさと向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6628a978d461d819b81d2e3d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6628a978d461d819b81d2e3d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 12:30:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW85DEG6VH5E0FWJ3AY1X2EV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#わたしたいわしたいわ
#オートエスノグラフィー
#つたない自分を観察する
#flierbookcamp 
#あわ研 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#003 自分のつたなさと向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#002 嫉妬の感情と向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66278c91b1033a16170f21f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66278c91b1033a16170f21f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 10:25:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW57XAS5CMCC71EFGB33Z745.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#002 嫉妬の感情と向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#001 じぶん観察日記をはじめます]]></title>
   <description><![CDATA[自分との対話、誰かとの対話
そんな対話を楽しむ番組です。

今日は、なぜ配信を始めることにしたか？
についてお話ししました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6625ef519d80c2a83e8baf60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6625ef519d80c2a83e8baf60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あっきー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 05:02:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW5S1S0S27NAKZRKG4PKVPH8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分との対話、誰かとの対話
そんな対話を楽しむ番組です。

今日は、なぜ配信を始めることにしたか？
についてお話ししました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61e1fa12299c4d50055a2aa4</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HSXQC93HYJTTZR6YZXMFV87X.jpg"/>
   <itunes:title>#001 じぶん観察日記をはじめます</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>