https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e stand.fm Thu, 22 Feb 2024 12:34:58 GMT なっち なっち no https://stand.fm/episodes/642c8d65e11ced87d8304426 https://stand.fm/episodes/642c8d65e11ced87d8304426 Wed, 05 Apr 2023 03:00:13 GMT #音声配信 #音声SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:05:43 #026 何か起こりそうな予感！(勘違いだったら恥ずかしい…) https://stand.fm/episodes/6429ef57976bdaaff5eddc4a https://stand.fm/episodes/6429ef57976bdaaff5eddc4a Mon, 03 Apr 2023 03:00:12 GMT #時間管理 #子育てママ #ワーママ #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:33 #025【時間管理】自分時間がない…私が最初にしたこと https://stand.fm/episodes/6425edb179ff7cfa8e2d1b6a https://stand.fm/episodes/6425edb179ff7cfa8e2d1b6a Thu, 30 Mar 2023 21:23:50 GMT #ワーママ #フルタイム #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:13 #024【お知らせ】名前が変わります／今後の働き方について https://stand.fm/episodes/63bbb6ba209390b916b97927 https://stand.fm/episodes/63bbb6ba209390b916b97927 Mon, 09 Jan 2023 06:40:10 GMT #インスタ #インスタグラム #SNS発信 #夫婦関係 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:08:44 #023【夫婦】夫がSNS発信を応援してくれるようになった https://stand.fm/episodes/63b9bf451cb3b1ea201a0481 https://stand.fm/episodes/63b9bf451cb3b1ea201a0481 Sat, 07 Jan 2023 21:00:10 GMT #夫婦関係 #夫婦関係改善 #隠し事 #休業 #休職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:44 #022【夫婦】隠しごとを解放したら、関係が良くなった https://stand.fm/episodes/63b73f060deec3cea027bc94 https://stand.fm/episodes/63b73f060deec3cea027bc94 Thu, 05 Jan 2023 21:20:34 GMT #インスタ #インスタ運用 #Instagram #SNS発信 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:16:59 #021【SNS発信】目標と原動力を知れば夢が叶う https://stand.fm/episodes/63b4a1194280f6f529323fac https://stand.fm/episodes/63b4a1194280f6f529323fac Tue, 03 Jan 2023 21:43:59 GMT #インスタ #インスタのフォロワーの増やし方 #Instagram #SNS #ショート動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:15:27 #020【インスタ】フォロワー1,000人までにやるべきこと https://stand.fm/episodes/63b0ab64194c701b1b6168bf https://stand.fm/episodes/63b0ab64194c701b1b6168bf Sat, 31 Dec 2022 21:37:03 GMT #SNS #インスタ #インスタグラム #Instagram #音声配信 #音声配信初心者 #2023年度の抱負 #抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:15:06 #019【SNS発信】振り返りと2023年の抱負 https://stand.fm/episodes/63af57d78038bccc56f28db3 https://stand.fm/episodes/63af57d78038bccc56f28db3 Fri, 30 Dec 2022 21:28:22 GMT #ゴミ箱 #ゴミの分別 #エコ #賃貸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:12:05 #018【収納】狭い賃貸暮らしのゴミ箱問題 https://stand.fm/episodes/63acbc8a126f84b91493a07c https://stand.fm/episodes/63acbc8a126f84b91493a07c Wed, 28 Dec 2022 22:01:18 GMT わたし自身のアカウントで、 過去に再生回数が伸びなかったリール動画に 誘導して再生回数を伸ばしたことについて お話しています。 その動画がなぜ伸びなかったという考察 についてもお話しているので よかったら聴いてみて下さい。 #インスタ #Instagram #リール #リール動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:09:45 #017【インスタ】再生回数2,000回のリールを1.4万回にした方法 https://stand.fm/episodes/63ab638d126f84b914938a70 https://stand.fm/episodes/63ab638d126f84b914938a70 Tue, 27 Dec 2022 21:29:08 GMT #断捨離 #ファッション #私服の制服化 #骨格診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:14:33 #016【断捨離】服を6着に減らしました https://stand.fm/episodes/63a4cb75c00cb0250530d1ad https://stand.fm/episodes/63a4cb75c00cb0250530d1ad Thu, 22 Dec 2022 21:26:29 GMT 不登校経験のある友人の話ですが、 好きなことを極め、努力して 人を幸せな気持ちにできる 今ではとても尊敬できる存在です。 自分の子供が学校に行けなくなったときに どうやって子供の力になるか、 迷ったときにこの事を思い出したいなと思います。 #子育ての悩み #不登校 #個人経営 #経営者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:18 #015【子育て】不登校焦らなくて大丈夫。と思えた話 https://stand.fm/episodes/63a224056ac91feb5987fd9e https://stand.fm/episodes/63a224056ac91feb5987fd9e Tue, 20 Dec 2022 21:07:32 GMT #転職 #転職活動 #心の健康 #睡眠 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:53 #014【ストレス】愚痴を話しても発散にはならなかった https://stand.fm/episodes/6394ff6b74531db24e93f0ca https://stand.fm/episodes/6394ff6b74531db24e93f0ca Sat, 10 Dec 2022 21:52:22 GMT #継続力 #三日坊主 #多趣味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:13:02 #013 『何をしても長続きしない』理由を考えた結果 https://stand.fm/episodes/638526757ec342a3a9901416 https://stand.fm/episodes/638526757ec342a3a9901416 Mon, 28 Nov 2022 22:24:05 GMT #すっきり暮らす #シンプルライフ #観葉植物 #インテリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:28 #012 誰でもできる『垢抜けた部屋』の作り方 https://stand.fm/episodes/6383d047ab58fd3bb80d8078 https://stand.fm/episodes/6383d047ab58fd3bb80d8078 Sun, 27 Nov 2022 21:02:30 GMT #整理収納 #整理整頓 #片付け #片付けられない #断捨離 #自分と向き合う #自分と向き合うきっかけ作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:09:43 #011 【片付け】『自分の意志』でしか片付けはできない https://stand.fm/episodes/6382856ee726b9ddc2fbec3b https://stand.fm/episodes/6382856ee726b9ddc2fbec3b Sat, 26 Nov 2022 21:30:55 GMT 片付けられない歴30年以上の私が、 少しずつ片付けられるようになってきて 気づいた事のお話です。 #整理収納 #整理整頓 #時間管理 #持たない暮らし #ミニマルライフ #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:09 #010 【片付け】が苦手な人は◯◯ができない https://stand.fm/episodes/638130d8e03aeab11c00c2a2 https://stand.fm/episodes/638130d8e03aeab11c00c2a2 Fri, 25 Nov 2022 21:17:32 GMT #片付け #片付けられない #プライド #暮らし #sns --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:48 #009 【片付け】プライドの高い女が『片付けられない女』になった訳 https://stand.fm/episodes/637fdbf0b7a000d130b86cb6 https://stand.fm/episodes/637fdbf0b7a000d130b86cb6 Thu, 24 Nov 2022 21:25:37 GMT #断捨離 #心の断捨離 #家電 #ストレス #ストレスフリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:00 #008 【断捨離】一度も使わず処分して気づいた『ストレス』 https://stand.fm/episodes/6377f7887505b939da7840da https://stand.fm/episodes/6377f7887505b939da7840da Fri, 18 Nov 2022 21:22:32 GMT #家事 #家事の効率化 #共働き夫婦 #子育てママ #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:07:48 #007 夫が家事に協力的になる【事前準備2選】 https://stand.fm/episodes/6370109c90e3403d09995ce3 https://stand.fm/episodes/6370109c90e3403d09995ce3 Sat, 12 Nov 2022 21:31:30 GMT #時間管理 #ワーママ #ワーママの日常 #お金の使い方 #夫婦関係 #夫婦関係改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:12:41 #006 【時間管理】時間を増やすためにやめたこと5選② https://stand.fm/episodes/636abc68acfe9c2410f39ea4 https://stand.fm/episodes/636abc68acfe9c2410f39ea4 Tue, 08 Nov 2022 21:07:09 GMT #おひとり様時間 #アラサーママ #子育てママ #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:13:28 #005 【時間管理】時間を増やすためにやめたこと5選① https://stand.fm/episodes/63681ef0408789f516aa2b83 https://stand.fm/episodes/63681ef0408789f516aa2b83 Sun, 06 Nov 2022 20:59:58 GMT #整理収納 #片付け #夫婦関係 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:03 #004 【片付け】「物が多い方が落ち着く」は思い込みだった https://stand.fm/episodes/6364161b0961e2c6cea1cda8 https://stand.fm/episodes/6364161b0961e2c6cea1cda8 Thu, 03 Nov 2022 21:00:14 GMT #断捨離 #シンデレラフィット #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:09:04 #003【収納】物を減らす前にやって後悔したこと https://stand.fm/episodes/635ed9810c7efe6586a3c219 https://stand.fm/episodes/635ed9810c7efe6586a3c219 Sun, 30 Oct 2022 21:00:22 GMT 物を減らす前のわたしは 物は多いし片付かないしで かなり荒れた部屋に住んでおりました。 ⁡ 半年間で手放した1,000個以上の物は Instagramの投稿をさかのぼると 見ることができます。 #断捨離 #物を捨てる #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:10:25 #002【断捨離】「物を減らそう」と思った理由 https://stand.fm/episodes/635b64e72f3b92ab309d8fd9 https://stand.fm/episodes/635b64e72f3b92ab309d8fd9 Fri, 28 Oct 2022 21:00:15 GMT #はじめまして　#ワーママ　#暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61eb1d00299c4d5005dcd46e no 00:03:38 #001『自己紹介】