https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 stand.fm Fri, 19 Jun 2026 11:44:17 GMT あかり 今を感じながら生きている女が ただ本音をつぶやいているラジオです。 フリーランス/スペイン在住🇪🇸ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ライフコーチ / 日本語教師 お悩みやご相談は、レター(おたより)からお気軽にどうぞ💁🏻‍♀️ _________________________ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter ▼note https://note.com/akari_nomad あかり akr6702@gmail.com no https://stand.fm/episodes/689dad34acd20ef65800d415 https://stand.fm/episodes/689dad34acd20ef65800d415 Sat, 16 Aug 2025 22:00:16 GMT 今回は「ちゃんとしなきゃ」が強すぎた私が そこから抜け出したお話です。 _____ 覗いてくださって、ありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:05:17 #16 「ちゃんとしなきゃ」の呪縛 https://stand.fm/episodes/689daae156affe74d905b520 https://stand.fm/episodes/689daae156affe74d905b520 Sat, 16 Aug 2025 10:43:30 GMT 今回は、スペインで怒られたときの話。 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ゆる〜く話している女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #海外生活 #スペイン #文化 #コミュニケーション #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:04:12 #15 んー、なんて言ってるかわからない https://stand.fm/episodes/689da921978bc6c6fdbf690c https://stand.fm/episodes/689da921978bc6c6fdbf690c Fri, 15 Aug 2025 04:00:06 GMT 今回は、犬のう◯こから気づいたことについて語りました。 スペインでは、実は道でよく見かけます…。 そして大切なのは、 「自分の捉え方」次第で、一瞬にして「感じ方」を変えられる ということです。 _____ のぞいてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #雑談 #気づき #自然 #海外生活 #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:03:30 #14 犬のう◯こに対して、見方が変わった話 https://stand.fm/episodes/689da7c88f77f9c13ba4be9d https://stand.fm/episodes/689da7c88f77f9c13ba4be9d Thu, 14 Aug 2025 22:00:21 GMT 今回は、人間味についてお話ししてみました。 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #雑談 #スペイン #人間関係 #海外 #ゆるトーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:05:14 #13 人間味のある人間 ＠スペイン https://stand.fm/episodes/689dbca4acd20ef65800d541 https://stand.fm/episodes/689dbca4acd20ef65800d541 Thu, 14 Aug 2025 10:38:40 GMT 今回は、今まで話したことのなかった、 「なぜ音声配信を始めたのか？」について、話してみました。 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #音声配信 #ゆるっと雑談 #海外生活 #ラジオ #楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:03:47 #12 なんで音声配信を始めたの？ https://stand.fm/episodes/689da46f978bc6c6fdbf68b8 https://stand.fm/episodes/689da46f978bc6c6fdbf68b8 Thu, 14 Aug 2025 09:58:41 GMT 今回は、「なぜ私がスペインに来たのか？」について話してみました。 BGM迷走中…💭 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #海外生活 #スペイン #移住 #日常 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:04:09 #11 私がスペインに来た理由 https://stand.fm/episodes/689b8280a8a3e00cc8ea9fca https://stand.fm/episodes/689b8280a8a3e00cc8ea9fca Tue, 12 Aug 2025 18:06:08 GMT スペインの壁に、素敵な言葉が書かれてありました。 “Si puedes SOÑARLO , puedes HACERLO.” _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #ゆるっと雑談 #やりたいこと #願望実現 #言葉 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:02:50 #10 スペインの壁に書かれていた、ステキな言葉 https://stand.fm/episodes/689a1be1ac0505b200c7a404 https://stand.fm/episodes/689a1be1ac0505b200c7a404 Mon, 11 Aug 2025 16:41:31 GMT スペインに来てすぐ、ずっとイライラしていた。 気づいたときは衝撃だった、私が今にいなかった話。 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #海外生活 #スペイン #生きづらさ #自由 #ストレス スペイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:05:07 #9スペイン人から学んだこと https://stand.fm/episodes/689a0b527389e894abef63f7 https://stand.fm/episodes/689a0b527389e894abef63f7 Mon, 11 Aug 2025 15:25:25 GMT テラスに座るスペイン人が理解できなかった私が ひとりでテラスに座ってみた。 _____ 覗いてくれてありがとうございます。 ただ本音をつぶやいている女のラジオです。 ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #海外生活 #スペイン #雑談 #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:05:10 #8 テラスに座ってみた@スペイン https://stand.fm/episodes/6898b40810889d74ebda9c56 https://stand.fm/episodes/6898b40810889d74ebda9c56 Sun, 10 Aug 2025 15:01:00 GMT たどり着いてくださって、ありがとうございます！ 今回は、スペインに来た私の、1番大きな気づきを話しました。 古来の日本人が持っていた、「調和の心」に立ち返る。 今がそのときだと思っています。 _____ このラジオでは、日々の気づきや学びをシェアしています。 気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #海外移住 #海外生活 #日本人 #自然 #ゆるっと雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:07:28 #7 スペインに来て、私が取り戻したこと https://stand.fm/episodes/68989d020991a8015e635725 https://stand.fm/episodes/68989d020991a8015e635725 Sun, 10 Aug 2025 13:26:18 GMT 辿り着いてくださって、ありがとうございます！ 今回は、資格について話してみました。 _____ このラジオでは、日々の気づきや学びをシェアしています。 気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #資格 #努力 #才能 #人生 #人生相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:06:34 #6 資格があったほうがいい？ https://stand.fm/episodes/6895c93492915de5da6ef581 https://stand.fm/episodes/6895c93492915de5da6ef581 Fri, 08 Aug 2025 09:54:19 GMT 今回は、「頑張ったら上手くいく」「頑張ったら幸せになれる」についてのお話。 頑張り屋さんは、無意識に頑張っちゃうんです。 _____ このラジオでは、日々の気づきや学びをシェアしています。 私の気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #がんばらない勇気 #努力 #やりたいこと #マインド #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:07:43 #5 「頑張ったら上手くいく」が、あなたを苦しめている理由 https://stand.fm/episodes/6894f70653999142367e2a61 https://stand.fm/episodes/6894f70653999142367e2a61 Thu, 07 Aug 2025 22:00:16 GMT 関わる人を選ぶことは、自分を大切にすること。 今回は「こんな人とは関わらない」と決めた、私の気づきをお届けします。 このラジオでは、日々の気づきや学びをシェアしています。 私の気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:10:18 #4 こんな人とは関わらないことにしました！ https://stand.fm/episodes/6893c08ad38aff4b1ba1fdf9 https://stand.fm/episodes/6893c08ad38aff4b1ba1fdf9 Thu, 07 Aug 2025 15:41:45 GMT 私は、「完璧を求める日本の風潮」について疑問を持っています。 ということで、今回は完璧主義について語りました。 このラジオでは、日々の気づきや学びをシェアしています。 私の気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #完璧主義 #思考 #マインド #人生 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:08:22 #3 人間は、完璧じゃないから美しい。 https://stand.fm/episodes/6893982c99b0fd76109cd50a https://stand.fm/episodes/6893982c99b0fd76109cd50a Wed, 06 Aug 2025 22:00:23 GMT 「苦手を伸ばそう」という教育が苦痛だった。そんなお話です。 日々の気づきや学びをシェアしています。 私の気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #自己肯定感 #マインド #生きづらさ #HSP #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:10:04 #2 苦手を伸ばす教育がきらいな理由 https://stand.fm/episodes/689377eb99b0fd76109cd3a0 https://stand.fm/episodes/689377eb99b0fd76109cd3a0 Wed, 06 Aug 2025 16:23:32 GMT 今までやっていたことが頑張れなくなった。そんなお話です。 日々の気づきや学びをシェアしています。 私の気の向くままに、楽しみながらやってます♪ ▼レター(おたより)の送信はこちら https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9/letter #はじめまして #がんばらない勇気 #モヤモヤ #マインド #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61ef086c299c4d5005d383b9 no 00:06:35 #1 最近頑張れなくなった話