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  <title><![CDATA[毎日頑張るママの心を軽くするラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[聞いてくださってありがとうございます。

子育てや料理に日々頑張っているのにうまくいかないと
悩んでいるママの心が軽くなったらいいなと思って
配信しています。

＊自己紹介
3人の小学生を育てているママです。
私自身が子育てが始まってから
性格が変わってしまったのかと不安になるくらい
家族にイライラが止められませんでした。

日々の家事や料理に追われてバタバタ…

そんな私が
イライラ＆バタバタママを脱出できた
自分責めをやめる方法と
毎日の料理が手早く作れるようになる考え方を
お伝えします。

家族のために
毎日頑張るあなたの心が軽くなったら嬉しいです

＊インスタ、ブログもしています。
インスタ
https://www.instagram.com/w.etsuko2525?igsh=MTNkN2NoMHEzNWdiZw%3D%3D&utm_source=qr

ブログ
https://ameblo.jp/etsuko23-2021/

#イライラママ#ママ#ママの悩み#子育てママ#子育ての悩み#料理のコツ#料理の基本#料理教室#幸せになりたい#自分責め
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  <itunes:summary>聞いてくださってありがとうございます。

子育てや料理に日々頑張っているのにうまくいかないと
悩んでいるママの心が軽くなったらいいなと思って
配信しています。

＊自己紹介
3人の小学生を育てているママです。
私自身が子育てが始まってから
性格が変わってしまったのかと不安になるくらい
家族にイライラが止められませんでした。

日々の家事や料理に追われてバタバタ…

そんな私が
イライラ＆バタバタママを脱出できた
自分責めをやめる方法と
毎日の料理が手早く作れるようになる考え方を
お伝えします。

家族のために
毎日頑張るあなたの心が軽くなったら嬉しいです

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ブログ
https://ameblo.jp/etsuko23-2021/

#イライラママ#ママ#ママの悩み#子育てママ#子育ての悩み#料理のコツ#料理の基本#料理教室#幸せになりたい#自分責め
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   <title><![CDATA[お子さんのテスト勉強の進め方が気になってしょうがないママへ]]></title>
   <description><![CDATA[

 #中間テスト #ママ #ママ #ママの悩み #中学生ママ #勉強 #イライラ #子育てでイライラ #もやもや #心配 #心配より信頼 
---
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https://stand.fm/channels/61f4846f299c4d500513aa45]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664e995600d1180455980ce8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 01:18:36 GMT</pubDate>
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 #中間テスト #ママ #ママ #ママの悩み #中学生ママ #勉強 #イライラ #子育てでイライラ #もやもや #心配 #心配より信頼 
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   <title><![CDATA[【新学期あるある】新しい環境を不安がる子どもに寄り添ってあげたいのにモヤモヤする]]></title>
   <description><![CDATA[ #子育て #子育てママ #子育ての悩み #新学期 #行き渋り #ママ 

新しい環境に嫌だなー、不安だなーと言っているお子さんに寄り添ってあげたいと思うのに心の中ではそんな後ろ向きだとお友達もできないよ！！楽しめるものも楽しめないよ！とモヤモヤしちゃうママに届くといいなと思います。

ブログ、インスタもしていますのでよかったらご覧ください。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/663acefacbb2b082b28f9a0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 01:02:04 GMT</pubDate>
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新しい環境に嫌だなー、不安だなーと言っているお子さんに寄り添ってあげたいと思うのに心の中ではそんな後ろ向きだとお友達もできないよ！！楽しめるものも楽しめないよ！とモヤモヤしちゃうママに届くといいなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 もう幼稚園(小学生)なのにうちの子大丈夫かな…と悩む理由]]></title>
   <description><![CDATA[3月、4月は新しい環境になりますね。
そんな中、もう幼稚園になるのに、もう小学生になるのにうちの子大丈夫かなと不安になったり、イライラしているママに向けてお伝えしています。

そのイライラには理由があるし、対策もできますよ。
よかったら聞いてみてください。
いいねやフォローうれしいです。
感想や疑問などあれば気軽にコメントしてください。

ブログやインスタでも発信しています。
プロフィールにリンクを貼っていますので覗いてみてくださいね。￼

#イライラ 
#子育てでイライラ 
#新年度 
#入学 
#入園 
#進級 
#子育てママ 
#ワーママ 
#ママ 
#幸せになる方法 
#心地よい暮らし 
---
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https://stand.fm/channels/61f4846f299c4d500513aa45]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6604cfd513be25d210c8b862</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 02:03:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3月、4月は新しい環境になりますね。
そんな中、もう幼稚園になるのに、もう小学生になるのにうちの子大丈夫かなと不安になったり、イライラしているママに向けてお伝えしています。

そのイライラには理由があるし、対策もできますよ。
よかったら聞いてみてください。
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#イライラ 
#子育てでイライラ 
#新年度 
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#幸せになる方法 
#心地よい暮らし 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お子さんが離乳食を食べてくれなくて落ち込むママへ]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが離乳食を食べてくれなくて落ち込んでいるママに向けて私の体験も踏まえてお話しています。

落ち込んでいるママが少し元気になったら嬉しいです。

インスタやブログもしています。
プロフィールにリンクを貼っています。 

#離乳食食べない 
#離乳食 
#子育て 
#子育てママ 
#子育ての悩み 
#育児 
#自分を大切にする 
#落ち込む 
#自分責め 
#食事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f3c855c3f9a02e8e40772f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 04:03:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが離乳食を食べてくれなくて落ち込んでいるママに向けて私の体験も踏まえてお話しています。

落ち込んでいるママが少し元気になったら嬉しいです。

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#離乳食食べない 
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#子育て 
#子育てママ 
#子育ての悩み 
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#自分を大切にする 
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#自分責め 
#食事 
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   <title><![CDATA[料理は〇〇をしておくと楽になる！]]></title>
   <description><![CDATA[料理を楽にするコツについてお伝えしています。

#料理 #料理教室 #料理のコツ #イライラ #子育てママ #ママ #幸せになる方法 #ママ応援 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ea67fea588387ce2a5d525</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 01:21:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>料理を楽にするコツについてお伝えしています。

#料理 #料理教室 #料理のコツ #イライラ #子育てママ #ママ #幸せになる方法 #ママ応援 
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   <itunes:title>料理は〇〇をしておくと楽になる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お子さんが泣くとイライラが止まらなくなる自分を責めてるママへ]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが泣くとイライラする理由と対策についてお伝えしています。

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頑張るママを今日も応援しています！！


 #子育ての悩み #イライラ #3児のママ #ママ #子育てでイライラ #自分で自分を幸せにする方法 #頑張るママを応援 #泣く 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e556e3dbfdcec533da5d6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが泣くとイライラする理由と対策についてお伝えしています。

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   <title><![CDATA[毎日頑張るママの心を軽くするラジオ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[第1回テーマ新しいことにチャレンジするのが怖い

#チャレンジ #新しい挑戦 #頑張り屋さん #子育てママ #はじめまして #ラジオはじめました #ママ #料理 #応援 
---
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https://stand.fm/channels/61f4846f299c4d500513aa45]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e11d507bde67f85d8e3733</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e11d507bde67f85d8e3733</guid>
   <dc:creator><![CDATA[etsuko]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 00:12:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第1回テーマ新しいことにチャレンジするのが怖い

#チャレンジ #新しい挑戦 #頑張り屋さん #子育てママ #はじめまして #ラジオはじめました #ママ #料理 #応援 
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   <itunes:title>毎日頑張るママの心を軽くするラジオ ライブ</itunes:title>
  </item>
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