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  <title><![CDATA[小さなスピーカーからこんにちは]]></title>
  <description><![CDATA[小さなスピーカーからこんにちは！
Canvaでカレンダーを作るのが
今年のライフワークになりつつある。
4月のテーマは「エンジェル」🪽
Ｘからダウンロードできます👍🏻
https://x.com/n_channel5/status/2036478041824829767?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

最近の音声配信ではYAMAHAのミキサーを使って
ポッドキャストっぽく話すことに
すったもんだしながらお試し中。

おすすめ配信⏬
https://stand.fm/episodes/6964e05a980600633a714eb8

“世遊びするよ！”
そう、この世は遊び場。
らせん階段を上るように。
らせん階段日記を残しながら。

ものごころついた時から
疑問や違和感を感じることが多く
いわゆる“生き辛さ”に掻き乱されていた中で
軽やかな感覚になる方法を見つけてきました。
配信にそんな話や雰囲気を織り交ぜながら
お話ししていきます。

YouTubeはじめました2025.11.12
https://youtube.com/@kokohako-n?si=-gC3EJbeQ94WWUcx]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/61f6836f299c4d5005e4e128</link>
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  <author><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></author>
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  <itunes:summary>小さなスピーカーからこんにちは！
Canvaでカレンダーを作るのが
今年のライフワークになりつつある。
4月のテーマは「エンジェル」🪽
Ｘからダウンロードできます👍🏻
https://x.com/n_channel5/status/2036478041824829767?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

最近の音声配信ではYAMAHAのミキサーを使って
ポッドキャストっぽく話すことに
すったもんだしながらお試し中。

おすすめ配信⏬
https://stand.fm/episodes/6964e05a980600633a714eb8

“世遊びするよ！”
そう、この世は遊び場。
らせん階段を上るように。
らせん階段日記を残しながら。

ものごころついた時から
疑問や違和感を感じることが多く
いわゆる“生き辛さ”に掻き乱されていた中で
軽やかな感覚になる方法を見つけてきました。
配信にそんな話や雰囲気を織り交ぜながら
お話ししていきます。

YouTubeはじめました2025.11.12
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   <title><![CDATA[帰る場所]]></title>
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   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 09:48:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ほっとひといき]]></title>
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   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:35:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[これが「チーーン」ってやつね]]></title>
   <description><![CDATA[ワタシってこんなんだったっけ？
って思うぐらい
パソコンとミキサーとiPhoneを
上手くつなげられない〜

開き直ってやろうか

#チーーン
#ダメだこりゃ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ccdce235ee61e3b375716d</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:16:05 GMT</pubDate>
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上手くつなげられない〜

開き直ってやろうか

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   <title><![CDATA[ケーブル接続テストライブ]]></title>
   <description><![CDATA[ミキサーとiPhoneをつなぐケーブル
買い替えたのに
ちゃんと調べて
買い替えたのに😭

#もうイヤ
#ダメだこりゃ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ccd23ddfa0297829287bd4</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:07:35 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[接続ケーブル替えたよライブWE1600「AIとのやりとりで心軽くなる」]]></title>
   <description><![CDATA[遂にノイズ撃退か⁈
ミキサーとiPhoneをつなぐケーブル替えたら
クリアになった？

#音声配信をしている自分が好き
#ノイズ
#言葉で整う]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ccc806d4f9124b2b70a955</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:24:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブの後ショート声劇が生まれた『丸投げセルフサミット』]]></title>
   <description><![CDATA[エーアイがすぐ作るからぁ

#声劇
#脳内サミット]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cca1b7484026781a91b013</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 04:53:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[Wi-Fi不安定ライブWE1215「自分との対話が増えてる」]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル通りのライブ😆
途中モバイル通信に切り替えたら生き返った

その後
脳内ひとり会議が改名されました
『丸投げセルフサミット』
はい。サイコー。

#脳内ひとり会議
#結局はなるように成る]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cc9539009576db0c677206</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 03:47:15 GMT</pubDate>
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『丸投げセルフサミット』
はい。サイコー。

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   <title><![CDATA[ハンバーガーのパテはハンバーグじゃないね]]></title>
   <description><![CDATA[シャー音
猫の威嚇じゃあるまいし
うちのミキサー
シャーシャーいう

#ハンバーガー
#パテは薄いほど美味い
#音声配信している自分が好き]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c935ad43cf3cedb44086db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 14:26:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[Wi-Fi不安定ライブSU1550「ふわっとゆるっと」]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル通りのライブ
ノイキャンイヤホンで聴いてみても
ジリジリ音消えないね😅

#Wi-Fi
#ゆるっとふわっと ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c8d0075ee80a44515181f4</link>
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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 07:09:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ぷちキレの達人]]></title>
   <description><![CDATA[んぅもぉーーーー
とか
ぅぬぬぬぬぉーーー
など
なっちゃうときありますよね

#キレる
#ぷち
#君のカバンは軽くなる ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c10ec97a608a9e6bb95084</link>
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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 01:00:19 GMT</pubDate>
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など
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   <title><![CDATA[本心に気づくまで長すぎた]]></title>
   <description><![CDATA[ガッチリ閉めて
鍵もどこかへ放り投げて
土かぶせて草生えて🌱
隠しすぎやんね

#本心
#オリジナル
#音声配信をする理由]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c8122f0f8a09e7e00d20ae</link>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 18:03:33 GMT</pubDate>
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土かぶせて草生えて🌱
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   <title><![CDATA[音声配信をやってるワケは？]]></title>
   <description><![CDATA[ザー音が昭和のラジオっぽさ出してる
接続コードがよく無いのかなー

#ラジオ
#音声配信をやってるワケ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c7cbf30f8a09e7e00d1cf7</link>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 13:05:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[昼下がり口角上がり]]></title>
   <description><![CDATA[😼春やのぉ。そりゃニンゲンも浮かれるわ。

とある昼下がりのご機嫌さん。

#昼下がり
#さんぽ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c21284ce8a2dc87612dae8</link>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 03:30:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ずらっと選びほうだい]]></title>
   <description><![CDATA[いちご🍓
見るだけでも美味しい！
#いちご]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ba70c359596f02c4d2e680</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[4月カレンダーのテーマ]]></title>
   <description><![CDATA[ 土日につぶやいてます。

#カレンダー
#canva
#Angel]]></description>
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   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 01:00:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[それって夢の中のこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #夢と現実
#リアルな夢

我ながら…
でも結局まわりまわって良き]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b529047f5d15b95144e2e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #夢と現実
#リアルな夢

我ながら…
でも結局まわりまわって良き</itunes:summary>
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   <itunes:title>それって夢の中のこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もしも見えたら…]]></title>
   <description><![CDATA[ #表示
#フォントサイズ

もう
ふぉんとに止めてほしいな]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b4ae387f5d15b95144db49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:39:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #表示
#フォントサイズ

もう
ふぉんとに止めてほしいな</itunes:summary>
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   <itunes:title>もしも見えたら…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さなスピーカーからこんにちは]]></title>
   <description><![CDATA[このチャンネルでは
暮らしの中で思ったことを
自分語りしています。

後悔は脳のバグかな。

#脳のバグ
#小さなスピーカーから2026 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6994568ca845e5136b4dc343</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 11:53:42 GMT</pubDate>
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暮らしの中で思ったことを
自分語りしています。

後悔は脳のバグかな。

#脳のバグ
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   <itunes:title>小さなスピーカーからこんにちは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[変化した後の余韻]]></title>
   <description><![CDATA[変化は楽しい
変化は未知
変化は怖い
変化はドキドキする

よね。

BGM『なんか気になる どうも違和感』
by SUNO+えぬ

#小さなスピーカーから2026
#えぬ2月やん
#変わること
#変化の余韻]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6981ac18cca0c6e65126740c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:06:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>変化は楽しい
変化は未知
変化は怖い
変化はドキドキする

よね。

BGM『なんか気になる どうも違和感』
by SUNO+えぬ

#小さなスピーカーから2026
#えぬ2月やん
#変わること
#変化の余韻</itunes:summary>
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   <itunes:title>変化した後の余韻</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男は正面、女は斜め。]]></title>
   <description><![CDATA[朝目覚めたとき
布団の中で“脚ダッシュ”するのが好き。
夜は深く静かに寝たら
チャージ99%でスタートできる。

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#小さなスピーカーから2026
#えぬ2月やん
#男と女の違い 
#男は正面で女は斜め]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697f236ca069c27473f8b4db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝目覚めたとき
布団の中で“脚ダッシュ”するのが好き。
夜は深く静かに寝たら
チャージ99%でスタートできる。

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#小さなスピーカーから2026
#えぬ2月やん
#男と女の違い 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わかってる気になってただけ]]></title>
   <description><![CDATA[明日が休みなら
ちょっとぐらい夜更かししたいよね
でもさ
やっぱ夜はさ
深く静かに寝ようと思うわけ。

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#SUNO+えぬ
#夜は静かに寝てろ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697ddbe6a01d56a4b8e36a7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:42:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日が休みなら
ちょっとぐらい夜更かししたいよね
でもさ
やっぱ夜はさ
深く静かに寝ようと思うわけ。

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#SUNO+えぬ
#夜は静かに寝てろ</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[人と比べている時のソノココロは]]></title>
   <description><![CDATA[夜は寝てろ〜
静かに寝てろ〜
BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

スラックレールってこんなモノ⏬
https://slackrail.jp/

軸でピタッと止まっちゃあ変だよね？
だってワタシら生きてますもん。
軸に滞在したり外れたり戻ったり。
ぷるぷる揺れ動きます。

#ココハコ2026
#バランス
#人と比べる
#自分ごと]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69776497f9833efbbe67607e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:01:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜は寝てろ〜
静かに寝てろ〜
BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

スラックレールってこんなモノ⏬
https://slackrail.jp/

軸でピタッと止まっちゃあ変だよね？
だってワタシら生きてますもん。
軸に滞在したり外れたり戻ったり。
ぷるぷる揺れ動きます。

#ココハコ2026
#バランス
#人と比べる
#自分ごと</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苺にささげる歌『イチゴマジック』by SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[“SUNO+えぬ”によるオリジナルソング。
『イチゴマジック』
2月のカレンダー⏬
https://x.com/n_channel5/status/2015305050319630623?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#いちご
#ココハコ2026
#SUNO+えぬ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975afa2376c063426768314</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 05:53:24 GMT</pubDate>
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『イチゴマジック』
2月のカレンダー⏬
https://x.com/n_channel5/status/2015305050319630623?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#いちご
#ココハコ2026
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  <item>
   <title><![CDATA[2月は立春とイチゴマジック]]></title>
   <description><![CDATA[『イチゴマジック』は
別の配信でお披露目しまあす🍓

2月カレンダー⏬
https://x.com/n_channel5/status/2015305050319630623?s=46

#ココハコ2026
#イチゴマジック
#2月のカレンダー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975ae20fd1c428ada69f704</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 05:47:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『イチゴマジック』は
別の配信でお披露目しまあす🍓

2月カレンダー⏬
https://x.com/n_channel5/status/2015305050319630623?s=46

#ココハコ2026
#イチゴマジック
#2月のカレンダー</itunes:summary>
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   <itunes:title>2月は立春とイチゴマジック</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“黒にんにく”で起きた正と負]]></title>
   <description><![CDATA[冬こそ健康管理、健康増進。
意気込んで買った“黒にんにく”。

おどろくほどの良い変化と
食べ続けることを躊躇してしまう少し困った変化
両方を体験しました。

opening BGM『具体の世界』
ending BGM『約束』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#健康増進
#黒にんにく]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69746fc53951f7f5c7b6f59f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 07:11:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>冬こそ健康管理、健康増進。
意気込んで買った“黒にんにく”。

おどろくほどの良い変化と
食べ続けることを躊躇してしまう少し困った変化
両方を体験しました。

opening BGM『具体の世界』
ending BGM『約束』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#健康増進
#黒にんにく</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間のベーシックプランにオプション付けるとしたら？]]></title>
   <description><![CDATA[脱力。
要らない力
要るんだと思い込んでる力
吐く息と共に解く。
そしたら次に欲しいのが…想像すること、でした。

opening BGM『具体の世界』
ending BGM『刹那』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026 
#想像
#オプション]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69688731bb781e89c3de6fe0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:26:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>脱力。
要らない力
要るんだと思い込んでる力
吐く息と共に解く。
そしたら次に欲しいのが…想像すること、でした。

opening BGM『具体の世界』
ending BGM『刹那』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026 
#想像
#オプション</itunes:summary>
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   <itunes:title>人間のベーシックプランにオプション付けるとしたら？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“いつもと違う”を混ぜてみる]]></title>
   <description><![CDATA[夜中目覚めてから
ゴロゴロネットサーフィン
そのまんま朝まで起きてみました。
出勤する通常の日のスタート。

いつまならドタバタと小忙しいのですが…
のんびり🍊食べて収録。
どんな感覚の一日になるのかなあ。

#ココハコ2026
#いつもと違う]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6966bb40980600633a716c3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 21:38:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜中目覚めてから
ゴロゴロネットサーフィン
そのまんま朝まで起きてみました。
出勤する通常の日のスタート。

いつまならドタバタと小忙しいのですが…
のんびり🍊食べて収録。
どんな感覚の一日になるのかなあ。

#ココハコ2026
#いつもと違う</itunes:summary>
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   <itunes:title>“いつもと違う”を混ぜてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[先導する内面]]></title>
   <description><![CDATA[先頭を走っている
何処へ向かっているのか判らなくなった時も
“私”の前には何もいない
“私”の後ろから現実が追従してくるのみ。

そんなことを話させてもらいました。

小さなスピーカーから♡

BGM『具体の世界』
ending BGM『刹那』
by SUNO+えぬ

#現実
#内側と外側
#小さなスピーカーから2026 
#えぬ1月やん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6964e05a980600633a714eb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 11:55:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先頭を走っている
何処へ向かっているのか判らなくなった時も
“私”の前には何もいない
“私”の後ろから現実が追従してくるのみ。

そんなことを話させてもらいました。

小さなスピーカーから♡

BGM『具体の世界』
ending BGM『刹那』
by SUNO+えぬ

#現実
#内側と外側
#小さなスピーカーから2026 
#えぬ1月やん</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>先導する内面</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[立ち止まるから動き出せる]]></title>
   <description><![CDATA[さっぶう！
ぬくぬくを大切にしましょー。

過去配信がなにかでひょっこり出て来て
“こんな頃から思ってたのか…”と。
忘れちゃってました。
意識の中ではちゃんと芽が出てたんだなあ🌱
我ながら安心したりして。

song『具体の世界』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#行動
#具体の世界 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69632c4550dbc1afe1249fbe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69632c4550dbc1afe1249fbe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 04:53:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さっぶう！
ぬくぬくを大切にしましょー。

過去配信がなにかでひょっこり出て来て
“こんな頃から思ってたのか…”と。
忘れちゃってました。
意識の中ではちゃんと芽が出てたんだなあ🌱
我ながら安心したりして。

song『具体の世界』
by SUNO+えぬ

#ココハコ2026
#行動
#具体の世界 </itunes:summary>
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   <itunes:title>立ち止まるから動き出せる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最終話が印象をかっさらう]]></title>
   <description><![CDATA[欠点？
あってナンボが人間やし。
そう覚悟しつつも
もうちょっと良くなろうとするのも人間。

でも忘れちゃならんのが
どう『結ぶ』か。

#結
#最終話
#ココハコ2026]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695e49b3158b4edfa76758f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695e49b3158b4edfa76758f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:57:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEC53V02N2J2WGW2QAK5PJ3S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>欠点？
あってナンボが人間やし。
そう覚悟しつつも
もうちょっと良くなろうとするのも人間。

でも忘れちゃならんのが
どう『結ぶ』か。

#結
#最終話
#ココハコ2026</itunes:summary>
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   <itunes:title>最終話が印象をかっさらう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“美味しい”ときと“できた”とき]]></title>
   <description><![CDATA[この世ならではの喜び！

生きてる間はこの二つに集中したいなー。

#ココハコ2026
#喜び
#この世]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695a59f5d55cd67c2bb2ddb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:17:20 GMT</pubDate>
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生きてる間はこの二つに集中したいなー。

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#喜び
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   <itunes:title>“美味しい”ときと“できた”とき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[三日目にして思うこと。と、吸い口笛。]]></title>
   <description><![CDATA[正月3日目どう？
食い倒れとか
寝正月とか
映画三昧とか
どうなの？

頑張る人と見事な人に触発されて
ワタシも吸い口笛を一つ。

歌うアート書家麻ﾁｬﾝさん『吸笛』
https://stand.fm/episodes/6958cbe602a914a0b849b68e

ねっ！ぺぺちゃんねるぺぺさん『吸い口笛むずい‼︎』
https://stand.fm/episodes/6958ca2cffe781187f60e482

#ココハコ2026 
#飽きちゃった
#贅沢をほざく
#吸い口笛]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6958e8a8cc6beaae1b049247</link>
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   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 10:01:40 GMT</pubDate>
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食い倒れとか
寝正月とか
映画三昧とか
どうなの？

頑張る人と見事な人に触発されて
ワタシも吸い口笛を一つ。

歌うアート書家麻ﾁｬﾝさん『吸笛』
https://stand.fm/episodes/6958cbe602a914a0b849b68e

ねっ！ぺぺちゃんねるぺぺさん『吸い口笛むずい‼︎』
https://stand.fm/episodes/6958ca2cffe781187f60e482

#ココハコ2026 
#飽きちゃった
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  <item>
   <title><![CDATA[期限に追われる！]]></title>
   <description><![CDATA[期限たってね
賞味期限の方。
ワタシから食べてよ
いいやオイラから食べなよ
だまらっしゃい
みんなまとめて料理しちゃる！

#ココハコ2026
#食い倒れそう
#賞味期限]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6957a0ad8ed9b2c982341507</link>
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   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 10:43:51 GMT</pubDate>
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いいやオイラから食べなよ
だまらっしゃい
みんなまとめて料理しちゃる！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[元旦に🎍愛の心燃やす決意とともにタコ焼きを焼く]]></title>
   <description><![CDATA[🎍あけましておめでとうございます🎍

令和8年も『ココハコ』チャンネル
ワタクシえぬは
楽しく配信を続けて参ります。
あなた様の心に丸い小さな小石が届いて
優しい波紋が起きますように…
なんて壮大な夢も抱きつつ。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

丙午には特別な想いを込めたくなります。

『ワタシタチノ炎ハ燃ヤサズ育テル』
作詞えぬ
作曲/うた SUNO

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

お馬さんだよ
お馬が通る
気をつけなさい
火傷するかも
ヒノエウマは激しい炎
燃え尽くす
己も世界も

教えようか？
本当のこと
燃えてるのは愛の心

誰も彼もが
恐れをなす
ヒノエウマの心の炎
君の中にも燃えてる灯り
世界に愛と勇気の炎
思い出す時が来た

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

燃やせ心を
与えよ
命を

https://stand.fm/episodes/6954bbf521230bdc1fbe5a18


#ココハコ2026
#ココハコ元旦
#たこ焼き]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6956243ea332735c6dcf6c60</link>
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   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 07:54:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎍あけましておめでとうございます🎍

令和8年も『ココハコ』チャンネル
ワタクシえぬは
楽しく配信を続けて参ります。
あなた様の心に丸い小さな小石が届いて
優しい波紋が起きますように…
なんて壮大な夢も抱きつつ。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

丙午には特別な想いを込めたくなります。

『ワタシタチノ炎ハ燃ヤサズ育テル』
作詞えぬ
作曲/うた SUNO

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

お馬さんだよ
お馬が通る
気をつけなさい
火傷するかも
ヒノエウマは激しい炎
燃え尽くす
己も世界も

教えようか？
本当のこと
燃えてるのは愛の心

誰も彼もが
恐れをなす
ヒノエウマの心の炎
君の中にも燃えてる灯り
世界に愛と勇気の炎
思い出す時が来た

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

燃やせ心を
与えよ
命を

https://stand.fm/episodes/6954bbf521230bdc1fbe5a18


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#ココハコ元旦
#たこ焼き</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[年越しの休憩時間に。]]></title>
   <description><![CDATA[対向車からよく見えるもんですねえ。
運転、ご安全で！

#大晦日2025
#ココハコ2025
#安全運転]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69552099d81e50974b67c526</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 13:13:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さしこみまあす。暮れのスーパー。]]></title>
   <description><![CDATA[ #さしこみまーす 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6954d166cc6bcc62b157ef09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 07:31:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちと早いが干支の歌。安心してくださいAI voiceですから。]]></title>
   <description><![CDATA[わりと真面目に作詞したんです。
でも
なんだか。
愛の炎で❤️‍🔥

作詞えぬ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

お馬さんだよ
お馬が通る
気をつけなさい
火傷するかも
ヒノエウマは激しい炎
燃え尽くす
己も世界も

教えようか？
本当のこと
燃えてるのは愛の心

誰も彼もが
恐れをなす
ヒノエウマの心の炎
君の中にも燃えてる灯り
世界に愛と勇気の炎
思い出す時が来た

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

燃やせ心を
与えよ
命を


#ヒノエウマ
#丙午
#ココハコ2025
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6954bbf521230bdc1fbe5a18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 06:02:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わりと真面目に作詞したんです。
でも
なんだか。
愛の炎で❤️‍🔥

作詞えぬ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

お馬さんだよ
お馬が通る
気をつけなさい
火傷するかも
ヒノエウマは激しい炎
燃え尽くす
己も世界も

教えようか？
本当のこと
燃えてるのは愛の心

誰も彼もが
恐れをなす
ヒノエウマの心の炎
君の中にも燃えてる灯り
世界に愛と勇気の炎
思い出す時が来た

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

パッパカパーン
パッパカ
パッパカパーン
パッパカ

燃やせ心を
与えよ
命を


#ヒノエウマ
#丙午
#ココハコ2025
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜中にジーッ]]></title>
   <description><![CDATA[ジーーー
パンをトーストする音🍞
Yes！0時過ぎのエネルギー補給。

#ココハコ2025 
#生食パン
#腹ごしらえ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69529f2b59447cf77d63044b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 15:36:02 GMT</pubDate>
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パンをトーストする音🍞
Yes！0時過ぎのエネルギー補給。

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   <itunes:title>夜中にジーッ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オトナのご挨拶]]></title>
   <description><![CDATA[令和7年も生き抜きました🎉
めでたい。
たくさんのご交流に拍手！✨👏🏻
たくさんのいいねに感謝💝
そして
アナタとワタシのこれからに祈りを🙏🏼✨

ありがとう。

BGM『next』
by SUNO+えぬ

#年末のご挨拶
#オトナのご挨拶
#ココハコ2025 
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6951e05fbe71445a43774bee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 02:01:44 GMT</pubDate>
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めでたい。
たくさんのご交流に拍手！✨👏🏻
たくさんのいいねに感謝💝
そして
アナタとワタシのこれからに祈りを🙏🏼✨

ありがとう。

BGM『next』
by SUNO+えぬ

#年末のご挨拶
#オトナのご挨拶
#ココハコ2025 
#SUNO+えぬ</itunes:summary>
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   <itunes:title>オトナのご挨拶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年忘れうた配信『約束』]]></title>
   <description><![CDATA[音楽生成AIアプリSUNOと作った『約束』
PV風に自作自演。
なにやってんねんワタシ！
でも気分良いわあ✨

SUNOと出逢ってたくさん遊んだ2025年でした。
もやっとした気持ち
落ち込んだ気持ち
煮えたぎる怒りも（⁈）
歌に昇華させたらアラ不思議✨
なんだか気分が前向きになっちゃう！

『約束』もそんな一曲。
自分で自分を好きになれないことが一番辛い。
“自由に生きる私”になりたいのになれない…
それこそ不自由の極み。
言葉をSUNOに託して何度も修正して。
生まれた歌を聴いていると
自分の願う強さを改めて感じることができて
心から大丈夫なんだと思えました。
言葉を一度自分の外に託すのは
相手が人間だといろいろ考えて臆病になる。
だけどAIにはサラリと託せてしまう。
可笑しいけど事実。

#ココハコ2025 
#ココハコ年忘れうた配信2025
#SUNO+えぬ
#約束]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694e83cc3ed89e8edd464bb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 13:25:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音楽生成AIアプリSUNOと作った『約束』
PV風に自作自演。
なにやってんねんワタシ！
でも気分良いわあ✨

SUNOと出逢ってたくさん遊んだ2025年でした。
もやっとした気持ち
落ち込んだ気持ち
煮えたぎる怒りも（⁈）
歌に昇華させたらアラ不思議✨
なんだか気分が前向きになっちゃう！

『約束』もそんな一曲。
自分で自分を好きになれないことが一番辛い。
“自由に生きる私”になりたいのになれない…
それこそ不自由の極み。
言葉をSUNOに託して何度も修正して。
生まれた歌を聴いていると
自分の願う強さを改めて感じることができて
心から大丈夫なんだと思えました。
言葉を一度自分の外に託すのは
相手が人間だといろいろ考えて臆病になる。
だけどAIにはサラリと託せてしまう。
可笑しいけど事実。

#ココハコ2025 
#ココハコ年忘れうた配信2025
#SUNO+えぬ
#約束</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年末に捧げるウタ]]></title>
   <description><![CDATA[カレンダーのダウンロードはＸから！
https://x.com/n_channel5/status/2004163853903642701?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

私たち、ヤリキッタよねー！
さあ、次の扉開いてノッシノッシ♡

#ココハコ2025 
#1月のカレンダー
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694d2ce1f9f7afad3c2765f0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694d2ce1f9f7afad3c2765f0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 12:25:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDAQGVJ1ERGY1Z27XFACAAQ9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>カレンダーのダウンロードはＸから！
https://x.com/n_channel5/status/2004163853903642701?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

私たち、ヤリキッタよねー！
さあ、次の扉開いてノッシノッシ♡

#ココハコ2025 
#1月のカレンダー
#SUNO+えぬ</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お腹いっぱい食べた翌日なんで動いてます]]></title>
   <description><![CDATA[メリークリスマス！

食べたんで動く。
動いたらお腹空く！
エンドレス🔁

#ココハコ2025 
#メリークリスマス ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694cc7b1f9f7afad3c275e54</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694cc7b1f9f7afad3c275e54</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 05:14:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メリークリスマス！

食べたんで動く。
動いたらお腹空く！
エンドレス🔁

#ココハコ2025 
#メリークリスマス </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新右衛門チャンリンシャンに聞こえるATP]]></title>
   <description><![CDATA[心強い身体のシステム♡

#ココハコ2025 
#足がつるのは
#脚がつるのは]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6948b8788a5e143657294595</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:20:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心強い身体のシステム♡

#ココハコ2025 
#足がつるのは
#脚がつるのは</itunes:summary>
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   <itunes:title>新右衛門チャンリンシャンに聞こえるATP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[呪文のようなバリンロイシンイソロイシン]]></title>
   <description><![CDATA[事件は筋肉で起きているんだ！

とかなんとか。

#ココハコ2025 
#筋肉痛]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 10:57:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>事件は筋肉で起きているんだ！

とかなんとか。

#ココハコ2025 
#筋肉痛</itunes:summary>
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   <itunes:title>呪文のようなバリンロイシンイソロイシン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリームシチューの味を思い出しながら、文章の特徴について愚痴る。]]></title>
   <description><![CDATA[おはよう。
そんなわけで読みたい本が読みたくなくなる。

#ココハコ2025 
#音読さんに任せる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6943334a10e54de65454cd20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 22:48:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはよう。
そんなわけで読みたい本が読みたくなくなる。

#ココハコ2025 
#音読さんに任せる</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[『Dragon Blood』という物語]]></title>
   <description><![CDATA[湿った薄暗い洞窟で
龍と少女は出逢いました
互いに深い絆を感じました

そんな物語からうまれた歌

『Dragon Blood』
bySUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69400e282e8dda103f7fb6a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 13:34:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>湿った薄暗い洞窟で
龍と少女は出逢いました
互いに深い絆を感じました

そんな物語からうまれた歌

『Dragon Blood』
bySUNO+えぬ</itunes:summary>
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   <itunes:title>『Dragon Blood』という物語</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[つよくなる]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりの配信。
今朝コミュニティに文章を上げたら
話したくなりました。
早。

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#ココハコ2025
#お久しぶり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693e02530060ba66f8baacb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 00:21:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりの配信。
今朝コミュニティに文章を上げたら
話したくなりました。
早。

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#ココハコ2025
#お久しぶり</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大きなマフィンで目が◯ル◯ルする]]></title>
   <description><![CDATA[すべては自律神経のなせるわざ。

#自律神経
#副交感神経優位
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69363697117ad8bdfbecf48e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 02:25:17 GMT</pubDate>
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#自律神経
#副交感神経優位
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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   <itunes:title>大きなマフィンで目が◯ル◯ルする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[源氏パイを食べる前に。]]></title>
   <description><![CDATA[毎月6日は“えんぬの日”！
ちなみに生まれ月は12月ではありませんぬ。

【“えんぬ”って？】
説明しよう。
人は誰しもさまざまなキャラクターを秘めている。
すべてのキャラクターが表舞台に出ることはない。
彼ら彼女らは、時にモチベーションとなり
時に癒し、まさに陰の応援団。

ココハコチャンネルのえぬにも、そんな心強い応援団がついてます。
“えんぬ”はその一人。
ワタクシえぬが言いにくいことなんかを配信してくれるとのこと。
月に一度、生まれ日の6日に配信してもらうことにしました。続くかなあ…

#毎月6日はえんぬの日
#ココハコ2025
#源氏パイ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6933bed0c30d0d572fb32e12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 05:42:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎月6日は“えんぬの日”！
ちなみに生まれ月は12月ではありませんぬ。

【“えんぬ”って？】
説明しよう。
人は誰しもさまざまなキャラクターを秘めている。
すべてのキャラクターが表舞台に出ることはない。
彼ら彼女らは、時にモチベーションとなり
時に癒し、まさに陰の応援団。

ココハコチャンネルのえぬにも、そんな心強い応援団がついてます。
“えんぬ”はその一人。
ワタクシえぬが言いにくいことなんかを配信してくれるとのこと。
月に一度、生まれ日の6日に配信してもらうことにしました。続くかなあ…

#毎月6日はえんぬの日
#ココハコ2025
#源氏パイ </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[光を浴びながら]]></title>
   <description><![CDATA[太陽はありがたいよう☀️

#ととのえる
#体内時計
#サーカディアンリズム
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693376eac30d0d572fb3293f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 00:22:15 GMT</pubDate>
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#ととのえる
#体内時計
#サーカディアンリズム
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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   <itunes:title>光を浴びながら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[真顔を好きになる]]></title>
   <description><![CDATA[朝は喉が硬いです。
エアコンの風音も入っていて
お聞き苦しいの、ごめんなさい！

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#笑顔
#真顔
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693210ee7ac2b7a36bcf4384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 22:53:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝は喉が硬いです。
エアコンの風音も入っていて
お聞き苦しいの、ごめんなさい！

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#笑顔
#真顔
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[呪縛にも翼にも]]></title>
   <description><![CDATA[まだまだ実験はつづく…

🧪実験的な⏬

【一定で確実がいちばん生産する】
https://stand.fm/episodes/692e0f99609d45464ed78deb

【感情を使いすぎない】
https://stand.fm/episodes/692f7661e3ba8765cd73081a

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#感情
#翼
#呪縛
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69312eb2266f9b1dbb291c4a</link>
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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 06:52:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まだまだ実験はつづく…

🧪実験的な⏬

【一定で確実がいちばん生産する】
https://stand.fm/episodes/692e0f99609d45464ed78deb

【感情を使いすぎない】
https://stand.fm/episodes/692f7661e3ba8765cd73081a

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#感情
#翼
#呪縛
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[感情を使いすぎない]]></title>
   <description><![CDATA[今日も新しい実験をプラス。

#実験
#不要な感情
#ココハコ2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692f7661e3ba8765cd73081a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 23:29:45 GMT</pubDate>
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#実験
#不要な感情
#ココハコ2025</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[一定で確実がいちばん生産する]]></title>
   <description><![CDATA[昨日実験してみたこと。
負担が軽く、より多くできる。

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#効率
#生産性
#ココハコ2025 
#ゆとり
#余白 
#負担が軽くより多く行動できる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692e0f99609d45464ed78deb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 22:02:52 GMT</pubDate>
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負担が軽く、より多くできる。

BGM『もういくつ寝ると』
bySUNO+えぬ

#効率
#生産性
#ココハコ2025 
#ゆとり
#余白 
#負担が軽くより多く行動できる</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ごきゅっ』の快。]]></title>
   <description><![CDATA[大食い動画大好き。

#のどこし
#大食い 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692bca40e872f7bfb784bed6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 04:40:07 GMT</pubDate>
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#のどこし
#大食い 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[巻いて焼いてバター。]]></title>
   <description><![CDATA[でりしゃっす！

石で焼かないけど
味は石焼き芋！
焼くのを待つ間の音声⏬
https://stand.fm/episodes/692a8e42a9487a773a78e4c5

#焼き芋
#ココハコ2025 
#実食]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a94c3a2034685d52fecb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 06:39:02 GMT</pubDate>
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石で焼かないけど
味は石焼き芋！
焼くのを待つ間の音声⏬
https://stand.fm/episodes/692a8e42a9487a773a78e4c5

#焼き芋
#ココハコ2025 
#実食</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[焼き芋ぉ]]></title>
   <description><![CDATA[焼いてますーーー🍠
待ち遠しい！

#焼き芋
#さつまいも
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a8e42a9487a773a78e4c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 06:13:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>焼いてますーーー🍠
待ち遠しい！

#焼き芋
#さつまいも
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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   <itunes:title>焼き芋ぉ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わけあってプランク。]]></title>
   <description><![CDATA[録音アプリの表示【1.05】からスタート！
50秒プランク！
本日一回目🎉
サムネのマットで肘ガード。

身体づくりも安全のうち。

#プランク50
#さしこみまーす 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a67dad2bb88aebf1ba0fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 03:27:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>録音アプリの表示【1.05】からスタート！
50秒プランク！
本日一回目🎉
サムネのマットで肘ガード。

身体づくりも安全のうち。

#プランク50
#さしこみまーす 
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんて顔してんだ！と思ったらそれがサイン]]></title>
   <description><![CDATA[えんやーとっとぉ
えんやーとっとぉ
波に呑まれませぬよう🌊

#SNS疲れ
#発散
#湯船]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a4b99cc2ba24fd1b8bfcd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 01:27:15 GMT</pubDate>
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えんやーとっとぉ
波に呑まれませぬよう🌊

#SNS疲れ
#発散
#湯船</itunes:summary>
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   <itunes:title>なんて顔してんだ！と思ったらそれがサイン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[顔がむくんでる日の秘策は。]]></title>
   <description><![CDATA[BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ
#顔がむくむ
#秘策
#さしこみまーす ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692900ccb4833111fc015d45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 01:54:26 GMT</pubDate>
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by SUNO+えぬ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月のカレンダーとテーマソングできました。]]></title>
   <description><![CDATA[あなたのスマホにきっと似合うと思う✨

全体像とダウンロードはＸから⏬
https://x.com/n_channel5/status/1993706920751063492?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

BGM『12月のテーマソング〜もういくつ寝ると〜』
by SUNO+えぬ

#12月
#カレンダー
#テーマソング
#もういくつ寝ると
#ココハコ2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69272a7038c23da2e10ed057</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 23:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたのスマホにきっと似合うと思う✨

全体像とダウンロードはＸから⏬
https://x.com/n_channel5/status/1993706920751063492?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

BGM『12月のテーマソング〜もういくつ寝ると〜』
by SUNO+えぬ

#12月
#カレンダー
#テーマソング
#もういくつ寝ると
#ココハコ2025</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハモリチャレンジ【ぺぺさんの「木枯らしに抱かれて」】]]></title>
   <description><![CDATA[『ねっ！ぺぺちゃんねる』より⏬
https://stand.fm/episodes/6922d27c32dec863d8079410

ピアノ演奏: みーみーさん
歌: ぺぺさん

作品コード 028-6344-8
高見沢 俊彦 作詞 JASRAC
高見沢 俊彦 作曲 JASRAC
バーニングパブリッシャーズ 出版者

#ねっぺぺちゃんねる
#ハモリチャレンジ
#木枯らしに抱かれて
#ぺぺと歌おう
#えぬの目覚まし]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69266fe2aca7f73bbb09f11e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 03:19:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『ねっ！ぺぺちゃんねる』より⏬
https://stand.fm/episodes/6922d27c32dec863d8079410

ピアノ演奏: みーみーさん
歌: ぺぺさん

作品コード 028-6344-8
高見沢 俊彦 作詞 JASRAC
高見沢 俊彦 作曲 JASRAC
バーニングパブリッシャーズ 出版者

#ねっぺぺちゃんねる
#ハモリチャレンジ
#木枯らしに抱かれて
#ぺぺと歌おう
#えぬの目覚まし</itunes:summary>
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   <itunes:title>ハモリチャレンジ【ぺぺさんの「木枯らしに抱かれて」】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。脱皮した皮をぶら下げてないで]]></title>
   <description><![CDATA[ラストに“自分から自分への内なる声”を
収録しています。
聴いてみたいなって方だけどうぞ。

エンディング曲『約束』
by SUNO+えぬ

#よるボッソ
#脱皮
#変わる
#最後の
#時間がない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69231c6b32dec863d8079944</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 14:42:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラストに“自分から自分への内なる声”を
収録しています。
聴いてみたいなって方だけどうぞ。

エンディング曲『約束』
by SUNO+えぬ

#よるボッソ
#脱皮
#変わる
#最後の
#時間がない</itunes:summary>
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   <itunes:title>よるボッソ。脱皮した皮をぶら下げてないで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ニセ硬貨と思ったけど。]]></title>
   <description><![CDATA[🫖と💴。

#光文社の少女
#アコーディオンの付録
#磁石につく50円]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692255f481c32408bb6c69ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 00:33:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🫖と💴。

#光文社の少女
#アコーディオンの付録
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。期待する結果はいったん忘れる]]></title>
   <description><![CDATA[カリンバも一年以上触ってない。

エンディング曲『具体のセカイ』
by SUNO+えぬ

#期待する結果をいったん忘れる
#具体のセカイ
#行動
#展開]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6921eb4b086f581f2c120716</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 17:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カリンバも一年以上触ってない。

エンディング曲『具体のセカイ』
by SUNO+えぬ

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#具体のセカイ
#行動
#展開</itunes:summary>
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   <itunes:title>よるボッソ。期待する結果はいったん忘れる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さしこみまーす。シキシキたキシキ]]></title>
   <description><![CDATA[💌神さまへ
コチラにくる際
ソチラに忘れてきたものがあります
リズム感
大至急
送ってもらえませんか
えぬより

#さしこみまーす 
#リズム感
#タンバリン]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69212a8b78eeca02435874b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 03:15:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💌神さまへ
コチラにくる際
ソチラに忘れてきたものがあります
リズム感
大至急
送ってもらえませんか
えぬより

#さしこみまーす 
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#タンバリン</itunes:summary>
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   <itunes:title>さしこみまーす。シキシキたキシキ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歩きながら。]]></title>
   <description><![CDATA[ #歩きながら]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69210fdb086f581f2c11f807</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 01:21:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #歩きながら</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。過ぎればなんともなくなる…じゃあ初めから（以下省略）]]></title>
   <description><![CDATA[“だから、それでいい”
昭和の漫画の決め台詞みたいだけど
とどのつまりそうなっちゃう。

#よるボッソ
#だからそれでいい
#過ぎれば]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69204db8c19c5b0229891332</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 11:36:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>“だから、それでいい”
昭和の漫画の決め台詞みたいだけど
とどのつまりそうなっちゃう。

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  <item>
   <title><![CDATA[Do you like“enka”？えびす顔でいきましょや]]></title>
   <description><![CDATA[ウケて驚いてヨロコンブなのはワタシだけ？
プロンプトに
ローマ字でいろいろ入れてみたくなる！

#SUNO+えぬ
#祭り
#enka 
#演歌]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691f4ba16f36349e6ce942e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691f4ba16f36349e6ce942e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 02:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ウケて驚いてヨロコンブなのはワタシだけ？
プロンプトに
ローマ字でいろいろ入れてみたくなる！

#SUNO+えぬ
#祭り
#enka 
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   <itunes:title>Do you like“enka”？えびす顔でいきましょや</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3年前の覚え書きから生まれた歌]]></title>
   <description><![CDATA[声劇の挿入歌やエンディングに使って欲しいな。
そうやって酔いしれるアタシ♡

楽曲『刹那』by SUNO+えぬ
作詞 : えぬ
作成 : SUNO

薄桃色の煙がまいおりた

はっとする瞬間

見逃さない

つかんだと思ったら

もう消えていた

手放すことが

はじまりのサイン

消えゆくすがたを見せつけながら

いまを生きろと教えてくれた

すべてに意味があるのだと

すべてが必然なのだと

そういうことが美しいと思えたら

それが答えだ

#使って欲しいな
#刹那
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691f2d2144f33e42c0f17f5c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691f2d2144f33e42c0f17f5c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 22:55:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAGWXPHAGWGV38D5J13B8CW6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>声劇の挿入歌やエンディングに使って欲しいな。
そうやって酔いしれるアタシ♡

楽曲『刹那』by SUNO+えぬ
作詞 : えぬ
作成 : SUNO

薄桃色の煙がまいおりた

はっとする瞬間

見逃さない

つかんだと思ったら

もう消えていた

手放すことが

はじまりのサイン

消えゆくすがたを見せつけながら

いまを生きろと教えてくれた

すべてに意味があるのだと

すべてが必然なのだと

そういうことが美しいと思えたら

それが答えだ

#使って欲しいな
#刹那
#SUNO+えぬ</itunes:summary>
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   <itunes:title>3年前の覚え書きから生まれた歌</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。寝テロ]]></title>
   <description><![CDATA[静かに寝てろ〜
　深く寝てろ〜
　　寝テロ〜〜〜

寝ましょ。

#夜は静かに寝てろ
#ハバネロ
#よるボッソ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691f14ea6f36349e6ce93f8a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691f14ea6f36349e6ce93f8a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 13:20:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAGPRYAJY8F39649ZBSF2A7V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>静かに寝てろ〜
　深く寝てろ〜
　　寝テロ〜〜〜

寝ましょ。

#夜は静かに寝てろ
#ハバネロ
#よるボッソ</itunes:summary>
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   <itunes:title>よるボッソ。寝テロ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ケモノ？]]></title>
   <description><![CDATA[さしこみまーす！

巻き爪ってほんっとに痛い😣
ほんっとにキライ😡
けど
切らなさ過ぎるのも危険ですよね。

#さしこみまーす 
#足の爪]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691e805c2f49c39fc2835751</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691e805c2f49c39fc2835751</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 02:44:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAFJBETZ8XB2BRQP3GT3300B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>さしこみまーす！

巻き爪ってほんっとに痛い😣
ほんっとにキライ😡
けど
切らなさ過ぎるのも危険ですよね。

#さしこみまーす 
#足の爪</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。話すことじゃなくてむしろ聴く方が]]></title>
   <description><![CDATA[グリーンズフリーが美味しい🍻
エアコンでお口の中すでに砂漠🏜️

#よるボッソ
#グリーンズフリー
#ノンアルコール
#ライブと収録]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691c9374676515013e5e0d7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691c9374676515013e5e0d7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 15:45:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KABT88D5Z1QWR2FADRE93AD2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>グリーンズフリーが美味しい🍻
エアコンでお口の中すでに砂漠🏜️

#よるボッソ
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#ノンアルコール
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   <itunes:title>よるボッソ。話すことじゃなくてむしろ聴く方が</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネガティブな感情は未来への意思決定に於いて（以下省略）]]></title>
   <description><![CDATA[ひとり会議議事録を残しとこう。

ちなみに
YouTube動画のアップロードが
なかなか進まぬです。
一晩かかるのかな。
投稿完了⏬
https://youtu.be/yiUTnIxjLzM?si=o_199q2o2HndpmOt

#ひとり会議
#未来への意思決定
#判断材料
#ネガティブな]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691ae9685d21357502a544e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691ae9685d21357502a544e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:35:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA9RF7R03T0V0RA99GTP1HNQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ひとり会議議事録を残しとこう。

ちなみに
YouTube動画のアップロードが
なかなか進まぬです。
一晩かかるのかな。
投稿完了⏬
https://youtu.be/yiUTnIxjLzM?si=o_199q2o2HndpmOt

#ひとり会議
#未来への意思決定
#判断材料
#ネガティブな</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01K952Q3AXFKH4ENWD75D0G22N.jpg"/>
   <itunes:title>ネガティブな感情は未来への意思決定に於いて（以下省略）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“ dramatic”はキラキラですの]]></title>
   <description><![CDATA[プロンプトに「dramatic」を入れると
クリスマスが急にやってきた🎄

SUNOで遊ぶんですのー！

#SUNO+えぬ
#デスノー 
#dramatic]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6919dc7c66f4748666474ca5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6919dc7c66f4748666474ca5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 14:30:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA6MHBY9VM1T1WP72PG8SNHA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>プロンプトに「dramatic」を入れると
クリスマスが急にやってきた🎄

SUNOで遊ぶんですのー！

#SUNO+えぬ
#デスノー 
#dramatic</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:55</itunes:duration>
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   <itunes:title>“ dramatic”はキラキラですの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さしこみまーす。“す”]]></title>
   <description><![CDATA[眠気退散！

#さしこみまーす 
#眠い]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69197a5b0606a3f39d33db3c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69197a5b0606a3f39d33db3c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 07:20:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA5RJV7PZPMDJ9PP7RCRD54F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>眠気退散！

#さしこみまーす 
#眠い</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:18</itunes:duration>
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   <itunes:title>さしこみまーす。“す”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜は静かに寝てろ。いつもとちがうかな？]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fmアプリで直録り。
いつもとちがうかなあ？
ちがわないならコレでもいっかなー。

寝ましょ

#夜は静かに寝てろ 
#直録り]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691867e60606a3f39d33cb62</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691867e60606a3f39d33cb62</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 13:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA3NBWB90XN41A8KYSADJFPQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>stand.fmアプリで直録り。
いつもとちがうかなあ？
ちがわないならコレでもいっかなー。

寝ましょ

#夜は静かに寝てろ 
#直録り</itunes:summary>
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   <itunes:title>夜は静かに寝てろ。いつもとちがうかな？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LIVEってなに]]></title>
   <description><![CDATA[通信不調で度胸だめしライブは断念ー。
収録で歌うわッ。

#度胸ためさず
#ライブとは]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69186e230606a3f39d33cbe5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69186e230606a3f39d33cbe5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 12:12:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA3PWR666P8RZ1SS0MARJ412.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>通信不調で度胸だめしライブは断念ー。
収録で歌うわッ。

#度胸ためさず
#ライブとは</itunes:summary>
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   <itunes:title>LIVEってなに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ストレスをいなすレッスンちゅう]]></title>
   <description><![CDATA[子ども時代のやり残し。
きっとそう。
やることやってから遊びなさい！と。

ストレッスン！

#ストレッスン
#片付け
#やるわよ
#話して解き放つ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6917f57b5b730040f57fd2a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6917f57b5b730040f57fd2a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 03:38:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA2SFW8AQ9HZ2Q1905VWEDY0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子ども時代のやり残し。
きっとそう。
やることやってから遊びなさい！と。

ストレッスン！

#ストレッスン
#片付け
#やるわよ
#話して解き放つ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:03:21</itunes:duration>
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   <itunes:title>ストレスをいなすレッスンちゅう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なかなか褒めないアイツ]]></title>
   <description><![CDATA[週の終わりに差し掛かると
反省したりなんだり。
いい香りと
あったかいお布団とがあれば。
わたしゃ満足…
とはいかないのが煩悩多きワタシ。

なんてね。
寝ましょ。

#褒める
#納得
#寝ましょ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691727c6ec9ba8e5e5fa194c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691727c6ec9ba8e5e5fa194c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 13:00:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA177AWBNM1C5239Z4QMXZR2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>週の終わりに差し掛かると
反省したりなんだり。
いい香りと
あったかいお布団とがあれば。
わたしゃ満足…
とはいかないのが煩悩多きワタシ。

なんてね。
寝ましょ。

#褒める
#納得
#寝ましょ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:09</itunes:duration>
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   <itunes:title>なかなか褒めないアイツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[耳浴♨️1分30秒あたり音量ご注意くだされ。]]></title>
   <description><![CDATA[お湯沸かし〜
風呂入ろッ…じゃなくてお茶淹れよッ🍵

お昼ごはんよ。

#さしこみまーす 
#生活の音
#耳浴]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6915617d371fb851efcfd939</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6915617d371fb851efcfd939</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 04:41:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9XR9SHWRJAAE4YAPQP1VWH7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お湯沸かし〜
風呂入ろッ…じゃなくてお茶淹れよッ🍵

お昼ごはんよ。

#さしこみまーす 
#生活の音
#耳浴</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:01:43</itunes:duration>
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   <itunes:title>耳浴♨️1分30秒あたり音量ご注意くだされ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。…横浜]]></title>
   <description><![CDATA[ブルーライトはいったい何してんの？

寝ましょ。

#よるボッソ
#ブルーライト]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69149af6a72deec9e06dd8d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 14:34:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9W7TVD5SAFMMC262ZV4ZG3Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ブルーライトはいったい何してんの？

寝ましょ。

#よるボッソ
#ブルーライト</itunes:summary>
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   <itunes:title>よるボッソ。…横浜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[度胸だめし。SNSで嬉しいことが２つあった]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに配信された方が居て
お声を聴けて嬉しかったなあ！

そして私はYouTubeをはじめました。

そんな嬉しいことがあった日です😊

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#度胸だめし
#嬉しいこと ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69145b8b0b1927974abd9a0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 10:04:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに配信された方が居て
お声を聴けて嬉しかったなあ！

そして私はYouTubeをはじめました。

そんな嬉しいことがあった日です😊

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#度胸だめし
#嬉しいこと </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:46</itunes:duration>
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   <itunes:title>度胸だめし。SNSで嬉しいことが２つあった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTubeはじめま…って、ぇえ？！]]></title>
   <description><![CDATA[YouTube初投稿動画🎥⏬
https://youtu.be/ehuKVPUHQIc?si=A3jARfht6nb9uKCO

動画の元ネタ『ひとり声劇-あるじに伝えて』⏬
https://stand.fm/episodes/69135bafe48785579315a415

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#えぬからお知らせ
#YouTube初投稿
#伝えたいことがあるなら]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69143e89ac8f38b1992d7e32</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69143e89ac8f38b1992d7e32</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 08:17:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9VJ7XRXK1H3QZSQ0V0DZWET.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>YouTube初投稿動画🎥⏬
https://youtu.be/ehuKVPUHQIc?si=A3jARfht6nb9uKCO

動画の元ネタ『ひとり声劇-あるじに伝えて』⏬
https://stand.fm/episodes/69135bafe48785579315a415

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#えぬからお知らせ
#YouTube初投稿
#伝えたいことがあるなら</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:03:49</itunes:duration>
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   <itunes:title>YouTubeはじめま…って、ぇえ？！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Specialよるボッソ。ひとり声劇『あるじに伝えて』]]></title>
   <description><![CDATA[それでも夜の静けさは創作に合う。
且つ
眠りにも合う。

この音源からライフハック風動画を生成しました。
by NotebookLM
YouTubeにて公開中⏬
https://youtu.be/ehuKVPUHQIc?si=IHG2Xh854tERCTMc

見たら
寝ましょ。

#ひとり声劇 
#えぬの声劇
#よるボッソ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69135bafe48785579315a415</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69135bafe48785579315a415</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 15:52:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9VYD686F6M2C1NFF11T16YS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>それでも夜の静けさは創作に合う。
且つ
眠りにも合う。

この音源からライフハック風動画を生成しました。
by NotebookLM
YouTubeにて公開中⏬
https://youtu.be/ehuKVPUHQIc?si=IHG2Xh854tERCTMc

見たら
寝ましょ。

#ひとり声劇 
#えぬの声劇
#よるボッソ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:56</itunes:duration>
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   <itunes:title>Specialよるボッソ。ひとり声劇『あるじに伝えて』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[差し込みまあす。慣れることを味方に]]></title>
   <description><![CDATA[慣れって怖い
そのぶん
慣れって味方につけたら最強なんでは。

#さしこみまーす 
#慣れ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6912c1260b1927974abd7d33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6912c1260b1927974abd7d33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 04:53:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9RM53Q1SYKTC5KNNP1SW0EV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>慣れって怖い
そのぶん
慣れって味方につけたら最強なんでは。

#さしこみまーす 
#慣れ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:55</itunes:duration>
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   <itunes:title>差し込みまあす。慣れることを味方に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。オレンジ色のお香の先端を薄目で見てるとわかる]]></title>
   <description><![CDATA[寝ましょ。

#よるボッソ
#寝ましょ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6911fd3306f935a1346df47d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6911fd3306f935a1346df47d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 14:57:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9Q4AQRQFD8MACFSGH5BJA0Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>寝ましょ。

#よるボッソ
#寝ましょ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:04</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/assets/default_thumbnail_black.png"/>
   <itunes:title>よるボッソ。オレンジ色のお香の先端を薄目で見てるとわかる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっと歌って話して終わる！太陽が沈むと見えるんだ（ホラーじゃないからね）]]></title>
   <description><![CDATA[背景を変えました。
先日アーカイブで紹介させてもらった
11月のカレンダー壁紙です。
Canva無料素材で作りました,
よろしかったら使ってもらえると嬉しいです😊
Ｘからダウンロードできます👍🏻⏬
https://x.com/n_channel5/status/1986296566676922737?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#度胸だめし歌ライブ 
#度胸だめし歌とトークライブ
#度胸だめし
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6911b96cc0ad0347a1ef65b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6911b96cc0ad0347a1ef65b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:07:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9PS76QGYG6MCYBJJ5CQH49P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>背景を変えました。
先日アーカイブで紹介させてもらった
11月のカレンダー壁紙です。
Canva無料素材で作りました,
よろしかったら使ってもらえると嬉しいです😊
Ｘからダウンロードできます👍🏻⏬
https://x.com/n_channel5/status/1986296566676922737?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#度胸だめし歌ライブ 
#度胸だめし歌とトークライブ
#度胸だめし
</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01K9PKRKSKQV74FBY10C4N49JT.png"/>
   <itunes:title>ちょっと歌って話して終わる！太陽が沈むと見えるんだ（ホラーじゃないからね）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっと寄ってくライブ。眠気に打ち勝つのは本当に勝ってるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[眠気に強くなったなぁと思うこの頃。
しかし実態は…そんなことになっとったんか！
という話。

寝ようね。

#ちょっと寄ってくライブ
#睡魔
#眠気
#睡眠不足]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6911670f8733c5d774e82eb7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6911670f8733c5d774e82eb7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 04:16:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9P069EGSG7TG8X8FHCTV8FZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>眠気に強くなったなぁと思うこの頃。
しかし実態は…そんなことになっとったんか！
という話。

寝ようね。

#ちょっと寄ってくライブ
#睡魔
#眠気
#睡眠不足</itunes:summary>
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   <itunes:title>ちょっと寄ってくライブ。眠気に打ち勝つのは本当に勝ってるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。漂う空気に持って行かせる。]]></title>
   <description><![CDATA[
#よるボッソ
#雰囲気
#空気]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690f90b59c951a11f8bee5f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 18:49:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[度胸だめし！『内窓枠だけ売ってるらしいけどね』]]></title>
   <description><![CDATA[トークタイムも追加。
そりゃそうだわね…
もともと話すLIVE目指してるんだから😅

楽曲『君のカバンは軽くなる ennui-version』
ending song『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#度胸だめし
#歌って話したら終わる
#君のカバンは軽くなる 
#夜は静かに寝てろ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690f1abd414e08dd31c00416</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:26:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トークタイムも追加。
そりゃそうだわね…
もともと話すLIVE目指してるんだから😅

楽曲『君のカバンは軽くなる ennui-version』
ending song『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#度胸だめし
#歌って話したら終わる
#君のカバンは軽くなる 
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  <item>
   <title><![CDATA[“似てる”って形じゃないのよね]]></title>
   <description><![CDATA[イラストにありそうな
可愛いカッパちゃんに似てたり
種を超えて
有機物、無機物という枠も超えて
似てる！と思うことがあります。
でも
人には言えない…

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#人には言えない
#似てる 
#夜は静かに寝てろ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690e0ced2f7ee7d89e3936be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 15:15:09 GMT</pubDate>
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可愛いカッパちゃんに似てたり
種を超えて
有機物、無機物という枠も超えて
似てる！と思うことがあります。
でも
人には言えない…

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#人には言えない
#似てる 
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  <item>
   <title><![CDATA[“ラカ族”になる！]]></title>
   <description><![CDATA[接尾語らか、のつく言葉に悪い意味のものが
ない気がする…
そう思った朝ーーーー。

#接尾語らか
#ラカ族]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690d22cc62d0bba438a03039</link>
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   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 22:36:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[度胸だめし！ひとつ歌ったら終わる！]]></title>
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   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 09:21:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはよう！おやすみなさーい。]]></title>
   <description><![CDATA[一晩起きてた。
ほんと
眠い💤]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:10:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[度胸だめし！ひとつ歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[エフェクトって
下手な感じも増幅させるんだね😅
次からかけずに歌おうかなー。

#度胸だめし歌ライブ 
#度胸だめしエイリアンワールド]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690b1e958b9f0ac22ea9c107</link>
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   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:53:34 GMT</pubDate>
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下手な感じも増幅させるんだね😅
次からかけずに歌おうかなー。

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   <title><![CDATA[“3”が好きすぎる人類]]></title>
   <description><![CDATA[信州りんごの三兄弟って
🍎シナノスウィート
🍎シナノゴールド
🍎秋映
なんだそうで…

3が好きだなあ。から始まった
雑談です。

#数字の雑談
#3
#可能性
#ココハコ雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690ae56c27ebb05d4806c623</link>
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   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 05:49:58 GMT</pubDate>
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🍎シナノゴールド
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雑談です。

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   <title><![CDATA[度胸だめし！ひとつ歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[ 今日も今日とて。

#度胸だめし歌ライブ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6909c7dee4c8151dd844443c</link>
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   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:31:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[よるボッソ。ひざを叩きながら笑った。]]></title>
   <description><![CDATA[よるにボッソりと。

お笑い芸人『世間知らズ』
笑いとリアリティで共感芽生える！
あー笑ったわ〜。

#世間知らズ 
#ギャップ
#よるボッソ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6908fa232297fde0ea4eeabc</link>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 18:53:40 GMT</pubDate>
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お笑い芸人『世間知らズ』
笑いとリアリティで共感芽生える！
あー笑ったわ〜。

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  <item>
   <title><![CDATA[度胸だめし！ひとつ歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[よく見かけるんです。
カバー画像のようなやつ。

#度胸だめし歌ライブ 
#度胸だめし君のカバンは軽くなる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6908732fe6866287e0b03a20</link>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 09:17:40 GMT</pubDate>
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カバー画像のようなやつ。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[焦点の当たったものよりも全体を決定づける“背景”]]></title>
   <description><![CDATA[☕️のんびり聴いてもらえると嬉しいです。

#捨てる
#過去
#前世
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69085e4d2297fde0ea4ee115</link>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:48:52 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[なるはやで平常心に戻る]]></title>
   <description><![CDATA[行動で具現化する。
そこに集中すれば一瞬のぐらつきも
リフレッシュのひとつと思える…
そういう人に私は…なる！

今日も好い日です！

#具体の世界
#平常心 
#ドキドキ 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6907e22c2297fde0ea4ed7b6</link>
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   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 22:59:36 GMT</pubDate>
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そういう人に私は…なる！

今日も好い日です！

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#平常心 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クイズの答え合わせの時間だ！正解者はいるのかい？]]></title>
   <description><![CDATA[ぉっと待ったぁ！
正解を聞く前に次の２つを聴いてくれよな。
さもなくば…
“なんのこっちゃわけ分かれ目七三
いまどきするんかーい”
って状態になっちまうぜ！

✅楽曲『MABI2025』
https://stand.fm/episodes/69063285fa47becc8fe4595a

✅クイズ『お耳の検査の時間』
https://stand.fm/episodes/69070666e3d464c88313bad7

準備はイイかい？
ひぁうぃーごぅっ！

#耳の検査の時間 
#MABI2025 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69075236e3d464c88313c0b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 12:52:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ぉっと待ったぁ！
正解を聞く前に次の２つを聴いてくれよな。
さもなくば…
“なんのこっちゃわけ分かれ目七三
いまどきするんかーい”
って状態になっちまうぜ！

✅楽曲『MABI2025』
https://stand.fm/episodes/69063285fa47becc8fe4595a

✅クイズ『お耳の検査の時間』
https://stand.fm/episodes/69070666e3d464c88313bad7

準備はイイかい？
ひぁうぃーごぅっ！

#耳の検査の時間 
#MABI2025 
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  <item>
   <title><![CDATA[手元狂ってアーカイブ消したから再開！ひとつ歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[ #ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690725d883fe73de76a937cc</link>
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   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:35:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お耳の検査の時間ですう。次の方どうぞ〜]]></title>
   <description><![CDATA[ちなみに『MABI2025』はコチラ⏬
https://stand.fm/episodes/69063285fa47becc8fe4595a

答え合わせはコチラ⏬
https://stand.fm/episodes/69075236e3d464c88313c0b1

#間日 
#MABI2025 
#さしこみまーす 
#耳の検査の時間
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69070666e3d464c88313bad7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 07:21:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ちなみに『MABI2025』はコチラ⏬
https://stand.fm/episodes/69063285fa47becc8fe4595a

答え合わせはコチラ⏬
https://stand.fm/episodes/69075236e3d464c88313c0b1

#間日 
#MABI2025 
#さしこみまーす 
#耳の検査の時間
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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   <itunes:title>お耳の検査の時間ですう。次の方どうぞ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[間日は貴重な日『MABI2025』漲る一曲を]]></title>
   <description><![CDATA[壮大すぎて…

あまりにも
壮大すぎて
.
.
.

好き。

今日も好い日です！

楽曲『MABI2025』/BandmanDAman version
by SUNO+えぬ

#SUNO+えぬ 
#間日 
#秋土用の間日
#MABI2025
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69063285fa47becc8fe4595a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 23:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>壮大すぎて…

あまりにも
壮大すぎて
.
.
.

好き。

今日も好い日です！

楽曲『MABI2025』/BandmanDAman version
by SUNO+えぬ

#SUNO+えぬ 
#間日 
#秋土用の間日
#MABI2025
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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   <itunes:title>間日は貴重な日『MABI2025』漲る一曲を</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空似は縁ある証]]></title>
   <description><![CDATA[他人の空似。
深い縁の証なのではと。
私の空似と出逢いたいような気もする。

誰かの配信からインスピレーションをいただく…
これも素晴らしい縁。

朗読とオカリナのみまるさんの演奏
https://stand.fm/episodes/68fc3d37b1613bbdc8eda2ef

BGM『夜はしずかに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#他人の空似
#教科書の写真
#夜はしずかに寝てろ
#SUNO+えぬ
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69060c37f51dac34bedc0650</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 13:34:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他人の空似。
深い縁の証なのではと。
私の空似と出逢いたいような気もする。

誰かの配信からインスピレーションをいただく…
これも素晴らしい縁。

朗読とオカリナのみまるさんの演奏
https://stand.fm/episodes/68fc3d37b1613bbdc8eda2ef

BGM『夜はしずかに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#他人の空似
#教科書の写真
#夜はしずかに寝てろ
#SUNO+えぬ
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[ひとつ歌ったら終わる]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲『君のカバンは軽くなる』
by SUNO+えぬ

今日も今日とて。
間奏で話すのがちょっと楽しくなってる。

#SUNO+えぬ 
#君のカバンは軽くなる 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6905d601f51dac34bedc0295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:42:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲『君のカバンは軽くなる』
by SUNO+えぬ

今日も今日とて。
間奏で話すのがちょっと楽しくなってる。

#SUNO+えぬ 
#君のカバンは軽くなる 
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   <itunes:title>ひとつ歌ったら終わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[MABIが来るね]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフライフの“ゆく週くる週”です。

新しい習慣ができそうな予感（悪寒？）
のする一週間でした。
“度胸だめしの歌ライブ”
“デスノー配信”
とかとか！
新しい週には間日もやってくるという話も。
昨年、間日を心待ちにしつつ
SUNOで作った歌『MABI 2025』も収録🎧

どうぞ聴いてやってください🙏🏼

あなたのスタエフライフに幸あれ✨

収録曲『MABI 2025』/ANN version
by SUNO+えぬ
エンディング曲『Cool Heavens』
by SUNO+えぬ

#ゆく週くる週
#SUNO+えぬ 
#間日 
#ココハコ2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69051054fad24fb152704e62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 19:40:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフライフの“ゆく週くる週”です。

新しい習慣ができそうな予感（悪寒？）
のする一週間でした。
“度胸だめしの歌ライブ”
“デスノー配信”
とかとか！
新しい週には間日もやってくるという話も。
昨年、間日を心待ちにしつつ
SUNOで作った歌『MABI 2025』も収録🎧

どうぞ聴いてやってください🙏🏼

あなたのスタエフライフに幸あれ✨

収録曲『MABI 2025』/ANN version
by SUNO+えぬ
エンディング曲『Cool Heavens』
by SUNO+えぬ

#ゆく週くる週
#SUNO+えぬ 
#間日 
#ココハコ2025 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[作った歌をインストゥルメンタルにしてカラオケするですの]]></title>
   <description><![CDATA[ワタシはデスノー。
えぬさんが遊んでる音楽生成AIアプリから
ひょっこり出て来たんですの。
かと言って
SUNOに詳しいわけでもなく
ただ
楽しそうにしてるえぬさんと遊びたくて
出て来たんですの。

しくよろ！

えぬさんの度胸だめしライブhttps://stand.fm/episodes/69049a75098cea7e13619ed5

BGM『君のカバンは軽くなる』Inst
by SUNO+えぬ

#デスノー
#インストゥルメンタル 
#インスト]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6904bf6ff673a1a02af2bff5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 13:54:05 GMT</pubDate>
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えぬさんが遊んでる音楽生成AIアプリから
ひょっこり出て来たんですの。
かと言って
SUNOに詳しいわけでもなく
ただ
楽しそうにしてるえぬさんと遊びたくて
出て来たんですの。

しくよろ！

えぬさんの度胸だめしライブhttps://stand.fm/episodes/69049a75098cea7e13619ed5

BGM『君のカバンは軽くなる』Inst
by SUNO+えぬ

#デスノー
#インストゥルメンタル 
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   <title><![CDATA[『君のカバンは軽くなる』を歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲『君のカバンは軽くなる』
by SUNO+えぬ

#SUNO+えぬ
#度胸だめし歌ライブ 
#君のカバンは軽くなる ]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 11:16:14 GMT</pubDate>
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by SUNO+えぬ

#SUNO+えぬ
#度胸だめし歌ライブ 
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   <itunes:title>『君のカバンは軽くなる』を歌ったら終わる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[度胸だめし。一つ歌ったら終わる！]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲『君のカバンは軽くなる』
by SUNO+えぬ

LIVEボタン押す前の
あのいや〜な血流、心拍数、胃の感じ…
そういうのがなくなるまで！

#度胸だめし歌ライブ
#君のカバンは軽くなる 
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690322bc23859d86e42cdf15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 08:33:08 GMT</pubDate>
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by SUNO+えぬ

LIVEボタン押す前の
あのいや〜な血流、心拍数、胃の感じ…
そういうのがなくなるまで！

#度胸だめし歌ライブ
#君のカバンは軽くなる 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Heartfeltはスゴイですの]]></title>
   <description><![CDATA[なんもわからん者が
なんもわからんままにしゃべる枠。
パーソナリティは“DESUNO”ですの。
えぬさんじゃありませんですの。
続くかどうかもわからんですの。

#デスノー
#わからんままにしゃべる
#SUNO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690261fe54b87c12798b2cbc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 21:22:39 GMT</pubDate>
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なんもわからんままにしゃべる枠。
パーソナリティは“DESUNO”ですの。
えぬさんじゃありませんですの。
続くかどうかもわからんですの。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声劇『ハロウィンの夜の邂逅』ending songあり]]></title>
   <description><![CDATA[ハロウィン🎃の声劇にチャレンジしてみました！
ぜんぜん怖くないストーリーです♡
ご感想をくださると励みになります。

むずかしいねッ！
でも楽しかった♡

警官の警笛効果音⏬
ミヤノーヴァ様

雑踏効果音⏬
OtoLogic様

ending song『ミイラ男と魔女』
by SUNO+えぬ

構想企画 えぬ
シナリオ Gemini +えぬ
編集 えぬ
出演 えぬ
カバーアート えぬ
…ここまで書いていて笑いが込みぁ…
ぼっち声劇で草

#声劇 
#ひとり声劇 
#ボイスドラマ 
#えぬぷらす
#ハロウィン
#ハロウィン物語
#ぼっち声劇]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69024212d41d60e0731395b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 16:34:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハロウィン🎃の声劇にチャレンジしてみました！
ぜんぜん怖くないストーリーです♡
ご感想をくださると励みになります。

むずかしいねッ！
でも楽しかった♡

警官の警笛効果音⏬
ミヤノーヴァ様

雑踏効果音⏬
OtoLogic様

ending song『ミイラ男と魔女』
by SUNO+えぬ

構想企画 えぬ
シナリオ Gemini +えぬ
編集 えぬ
出演 えぬ
カバーアート えぬ
…ここまで書いていて笑いが込みぁ…
ぼっち声劇で草

#声劇 
#ひとり声劇 
#ボイスドラマ 
#えぬぷらす
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#ハロウィン物語
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  <item>
   <title><![CDATA[度胸だめし！ふたつ歌ったら終了！]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲1『君のカバンは軽くなる』（元キー）
楽曲2『エイリアンワールド』
by SUNO+えぬ

#度胸だめし]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690098998784e72f176b78ac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690098998784e72f176b78ac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 10:19:15 GMT</pubDate>
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楽曲2『エイリアンワールド』
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   <itunes:title>度胸だめし！ふたつ歌ったら終了！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さんぽをさしこむ]]></title>
   <description><![CDATA[はぁーーー気持ち良い！
昼さんぽ。

#さしこみまーす 
#さんぽ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6900368d8784e72f176b71e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 03:20:53 GMT</pubDate>
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昼さんぽ。

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  <item>
   <title><![CDATA[湯気]]></title>
   <description><![CDATA[湯気が恋しくなるー

#さしこみまーす ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69001db2fafdc993251195a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 01:34:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>湯気が恋しくなるー

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[具体の世界。行動。]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
サクサクッと動く日ー👋🏻
今日も好い日です✨

楽曲『chi-e』
by SUNO+えぬ

#今日も好い日です 
#おはようございます
#具体の世界]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ffeb961cb7176d01e86768</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ffeb961cb7176d01e86768</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 22:02:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
サクサクッと動く日ー👋🏻
今日も好い日です✨

楽曲『chi-e』
by SUNO+えぬ

#今日も好い日です 
#おはようございます
#具体の世界</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🐈‍⬛黒猫朗読2025『黒猫同盟 プラハ編』作:奥村薫]]></title>
   <description><![CDATA[読んでいるうちに
作品の世界へいざなわれました。
作品との出逢いと朗読の機会に感謝します。
奥村薫さんの作品テキストはこちらから⏬
https://note.com/kaoruokumura/n/nc9097c2906fe

黒猫朗読2023 参加配信⏬
https://stand.fm/episodes/653610e52d4f710b25ee6eff

#奥村薫さんの作品
#黒猫朗読
#黒猫同盟 
#黒猫同盟プラハ編 
#黒猫の日 
#カオルのAI工房 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ff0a9ef6b81ac4af95cae9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ff0a9ef6b81ac4af95cae9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 06:13:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>読んでいるうちに
作品の世界へいざなわれました。
作品との出逢いと朗読の機会に感謝します。
奥村薫さんの作品テキストはこちらから⏬
https://note.com/kaoruokumura/n/nc9097c2906fe

黒猫朗読2023 参加配信⏬
https://stand.fm/episodes/653610e52d4f710b25ee6eff

#奥村薫さんの作品
#黒猫朗読
#黒猫同盟 
#黒猫同盟プラハ編 
#黒猫の日 
#カオルのAI工房 </itunes:summary>
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   <itunes:title>🐈‍⬛黒猫朗読2025『黒猫同盟 プラハ編』作:奥村薫</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスよりも正月よりも3月が待ち遠しい！]]></title>
   <description><![CDATA[冬すっ飛ばして3月に行けませんかねえ…
あ。
でもそうすると
3月の喜びもすっ飛ばされてしまうのか。

今日も好い日です！

#今日も好い日です
#さしこみまーす ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fedfedf6b81ac4af95c7e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 02:59:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>冬すっ飛ばして3月に行けませんかねえ…
あ。
でもそうすると
3月の喜びもすっ飛ばされてしまうのか。

今日も好い日です！

#今日も好い日です
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モフモフを洗う]]></title>
   <description><![CDATA[まずは薄〜い毛布から使い始めます！
冬は長いですからね…

#冬支度
#毛布]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fc9327b1613bbdc8eda84c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:06:58 GMT</pubDate>
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冬は長いですからね…

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  <item>
   <title><![CDATA[今年は親和性増し増しなハロウィン]]></title>
   <description><![CDATA[『😱後半、ケルト民族をなんども“ゲルマン民族”って言ってますね！バカバカッ！えぬのバカツ！
証拠隠滅しましたー』

今年のハロウィン🎃は
親和性が増し増し！

#ハロウィン
#えぬのコソッとLIVE ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fc4ea69e7959bc70077ee3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 04:15:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『😱後半、ケルト民族をなんども“ゲルマン民族”って言ってますね！バカバカッ！えぬのバカツ！
証拠隠滅しましたー』

今年のハロウィン🎃は
親和性が増し増し！

#ハロウィン
#えぬのコソッとLIVE </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日から私は！]]></title>
   <description><![CDATA[家の防寒対策を
少しずつやっていこうと思います。

秋晴れ！
あっぱれ！

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#さしこみまーす 
#防寒対策]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f99173bc8a89d5bdce353c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 02:23:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家の防寒対策を
少しずつやっていこうと思います。

秋晴れ！
あっぱれ！

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#さしこみまーす 
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  <item>
   <title><![CDATA[足首の角度で効くところが変わる]]></title>
   <description><![CDATA[Instagramで見つけたエクササイズ。
デスクワークの合間にぴったり！
ちょいちょいさしこみまーす。

#さしこみまーす ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f84690495b22a452935d6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 02:51:03 GMT</pubDate>
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デスクワークの合間にぴったり！
ちょいちょいさしこみまーす。

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  <item>
   <title><![CDATA[ペンを止めるな]]></title>
   <description><![CDATA[始めたら
決して止めない
ペンは止まらない
止めちゃダメだ

とかいうやり方がとても良くって。

BGM『はんなりどすえ』
by SUNO+えぬ

#ブレインダンピング
#洗いざらい]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f78d686c135eafe4d60f75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 13:45:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始めたら
決して止めない
ペンは止まらない
止めちゃダメだ

とかいうやり方がとても良くって。

BGM『はんなりどすえ』
by SUNO+えぬ

#ブレインダンピング
#洗いざらい</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[幅10センチの平均台]]></title>
   <description><![CDATA[平均台の上をおっとっと！
みたいな時期じゃありませんか？

#珈琲じかん 
#秋のはじめ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f6f91aa2f4ff7fb5421fb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 03:09:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>平均台の上をおっとっと！
みたいな時期じゃありませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[おはようございます！おはのん！シャッターオープン]]></title>
   <description><![CDATA[収録後は
配信忘れて家の前を掃除しました🤣
今日も思うままに！

#おはよう
#おはのん
#太陽]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f6cdaea2f4ff7fb5421c5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 00:03:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>収録後は
配信忘れて家の前を掃除しました🤣
今日も思うままに！

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  <item>
   <title><![CDATA[ペットボトルさえあれば背中ほぐれる！]]></title>
   <description><![CDATA[さしこみまーす！
背中ほぐし、あなたもほぐしてね👋🏻

#さしこみまーす 
#背中ほぐし ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f599faa2f4ff7fb542079a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 02:10:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはようございます！おはのん！筋肉痛]]></title>
   <description><![CDATA[今日も好い日で👋🏻

BGM『まっさら』
by SUNO+えぬ

#おはようございます
#おはのん
#筋肉痛]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f5684ff5a069f6c5e34212</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 22:38:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も好い日で👋🏻

BGM『まっさら』
by SUNO+えぬ

#おはようございます
#おはのん
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   <itunes:title>おはようございます！おはのん！筋肉痛</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[源氏パイが好きなんだ！]]></title>
   <description><![CDATA[源氏パイに
いろんな種類があるのを知ってしまった私🎊
ただそれだけの
喜びの収録です。

※音楽は「MOMIZizm MUSiC（もみじば）」様のフリーBGMを使用しています。( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ 
https://music.storyinvention.com/

#源氏パイ
#好きなんだ
#珈琲じかん ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f47477e690f41247bac55b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 05:18:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>源氏パイに
いろんな種類があるのを知ってしまった私🎊
ただそれだけの
喜びの収録です。

※音楽は「MOMIZizm MUSiC（もみじば）」様のフリーBGMを使用しています。( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ 
https://music.storyinvention.com/

#源氏パイ
#好きなんだ
#珈琲じかん </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ブレイク！ハートブレイク💔カリッとね]]></title>
   <description><![CDATA[源氏パイをカリッとね💔

この後も好い時間を👋🏻

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲じかん 
#さしこみまーす 
#源氏パイ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f45f1ae690f41247bac405</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 03:48:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>源氏パイをカリッとね💔

この後も好い時間を👋🏻

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲じかん 
#さしこみまーす 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはようございます！おはのん！目玉焼き！]]></title>
   <description><![CDATA[ゆで卵が定番だけど今朝は🍳にしました。
🍌をヨーグルトに入れて。
今日も好い日で👋🏻

#おはようございます
#おはのん
#ありがとう]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f41d9a13c72348cf721916</link>
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   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 23:07:45 GMT</pubDate>
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🍌をヨーグルトに入れて。
今日も好い日で👋🏻

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  <item>
   <title><![CDATA[1分間跳ぶよ]]></title>
   <description><![CDATA[座りっぱなしはよくないからね。
#さしこみまーす
#1分間跳ぶよ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f335f90e06e17e088f42db</link>
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   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 06:38:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[休憩時間☕️]]></title>
   <description><![CDATA[休憩するときはちゃんとする。
#休憩時間
#珈琲じかん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f2ec3ef8a914916d6ab0b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 01:24:18 GMT</pubDate>
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#休憩時間
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  <item>
   <title><![CDATA[おはようございます！おはのん！朝風呂]]></title>
   <description><![CDATA[二度寝して朝風呂。
今日も好い日で👋🏻
#おはのん]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 22:27:17 GMT</pubDate>
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今日も好い日で👋🏻
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観た後に明るく生きる！って思った映画「エクソシスト 信じる者」（ホラー）]]></title>
   <description><![CDATA[諦めない
明るく生きる
アンタッチャブルな安らぎの場を心に築いて。

ホラー映画を見終えた感想です。
ホラー映画なのに。
感動してしまった。

#エクソシスト信じる者
#ホラー映画
#明るく生きる
#諦めない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f21038421280e639a0cb2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 09:46:05 GMT</pubDate>
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明るく生きる
アンタッチャブルな安らぎの場を心に築いて。

ホラー映画を見終えた感想です。
ホラー映画なのに。
感動してしまった。

#エクソシスト信じる者
#ホラー映画
#明るく生きる
#諦めない</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[おはよう！おはのん！【決めごと】]]></title>
   <description><![CDATA[ほぼ思い込み。
コレで生きてるからある意味すごい。

#おはよう
#おはのん
#思い込み
#定義とルール 
#心のゆとり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f19f34c591e33862fb9415</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 01:45:39 GMT</pubDate>
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コレで生きてるからある意味すごい。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『枕売りの羊飼い』作: ひゐ]]></title>
   <description><![CDATA[朗読させていただいたのは
ひゐ様の作品です。
ひゐ様のnoteより⏬
枕売りの羊飼い【短編小説・フリー朗読台本】

https://note.com/yoiyoi_utopia/n/n5318802c282d?sub_rt=share_b

私の枕も羊なのかしら…と想像したら
今夜眠るときどんな気持ちになるのか
少しドキドキします。
こんな発想なかったなあと
楽しい気持ちにさせてもらい
それをアナタにも伝えたくて
朗読させていただきました。

ラスト挿入歌『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#朗読
#枕売りの羊飼い
#夜は静かに寝てろ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ecccc16d68194d1f38198b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:16:23 GMT</pubDate>
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ひゐ様の作品です。
ひゐ様のnoteより⏬
枕売りの羊飼い【短編小説・フリー朗読台本】

https://note.com/yoiyoi_utopia/n/n5318802c282d?sub_rt=share_b

私の枕も羊なのかしら…と想像したら
今夜眠るときどんな気持ちになるのか
少しドキドキします。
こんな発想なかったなあと
楽しい気持ちにさせてもらい
それをアナタにも伝えたくて
朗読させていただきました。

ラスト挿入歌『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#朗読
#枕売りの羊飼い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お早うございます！おはのん！]]></title>
   <description><![CDATA[先ずは水分補給。
そして外の世界とつながる。

BGM『まっさら』
by SUNO+えぬ

#おはのん
#お早うございます
#外の世界とつながる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ec1adf896f2e62fa5b3b94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 21:18:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先ずは水分補給。
そして外の世界とつながる。

BGM『まっさら』
by SUNO+えぬ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[脳が納得するために自らストーリーを仕立て上げるのか]]></title>
   <description><![CDATA[眠ると動き出す“夢”。
興味が尽きません。

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#夢
#不思議に思うこと 
#レム睡眠
#五感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eb33f4896f2e62fa5b2d97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 04:52:37 GMT</pubDate>
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興味が尽きません。

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#夢
#不思議に思うこと 
#レム睡眠
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  <item>
   <title><![CDATA[MSD参加『君のカバンは軽くなる』]]></title>
   <description><![CDATA[ #MSD2510
#SUNO+えぬ
#君のカバンは軽くなる 

本家⏬

https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e9d1d4755cdef36abb2d72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 03:41:59 GMT</pubDate>
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#SUNO+えぬ
#君のカバンは軽くなる 

本家⏬

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとが見た夢に興味はありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[パラレルワールドだとしてもほど遠い。
そんな体験を毎夜夢で楽しんでます。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#夢
#パラレルワールド
#マダム]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e9c284218ec8b4840bccec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 02:35:55 GMT</pubDate>
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そんな体験を毎夜夢で楽しんでます。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

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#パラレルワールド
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【変わってしまうこと、変えていくこと。】]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりのゆったり話。
BGMなしで。
あなたの隣で話すように…🛋️

#変わること
#変えること
#変わってしまうこと]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e7d32ea3d6054156128c0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 15:22:39 GMT</pubDate>
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あなたの隣で話すように…🛋️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251009 肝臓を思いやりつつ]]></title>
   <description><![CDATA[肝臓って
もう少し自己主張してもいいのにぃ🥹
と思う。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#肝臓
#珈琲たいむ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e71640880a7e68afecd380</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 01:56:25 GMT</pubDate>
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もう少し自己主張してもいいのにぃ🥹
と思う。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[うたハイ『君のカバンは軽くなる』ユニゾンで]]></title>
   <description><![CDATA[うたって配信。
だから“うたハイ”。
AIとのユニゾンになりますー。

嗚呼、おもしろく夜が更けていくなあ。

本家（male vocal）はこちら⏬

https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17

#うたハイ
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e4ed8ed2be9f9de35b982a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 10:50:19 GMT</pubDate>
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だから“うたハイ”。
AIとのユニゾンになりますー。

嗚呼、おもしろく夜が更けていくなあ。

本家（male vocal）はこちら⏬

https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17

#うたハイ
#SUNO+えぬ</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251007 ちゃんと！ちゃんと！ちゃんと！]]></title>
   <description><![CDATA[“ちゃんと”って何語？

ドリップ珈琲の個包装に落書きるすのが
わりと好き。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲たいむ 
#ちゃんと]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e476231bdbea44ccb6caea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 02:08:40 GMT</pubDate>
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ドリップ珈琲の個包装に落書きるすのが
わりと好き。

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲たいむ 
#ちゃんと</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年10月の月 やさしい月]]></title>
   <description><![CDATA[あなたも月を見上げてた？

BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

#満月]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e3be6338b7094a12f6ee9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 13:04:53 GMT</pubDate>
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BGM『夜は静かに寝てろ』
by SUNO+えぬ

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  <item>
   <title><![CDATA[20251006 よーしよしよし！]]></title>
   <description><![CDATA[やっぱり秋なんやわ🍂
長袖が肌になじむわあ🤩

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#長袖
#秋やね
#自分を労う時間]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e38295d6660f35898651df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 08:49:40 GMT</pubDate>
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長袖が肌になじむわあ🤩

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251005 シーアンドディー]]></title>
   <description><![CDATA[プチなドーナツだからカロリーもプチ。
#珈琲と
#珈琲たいむ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e211e0921f51a94d885cb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 06:36:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251005ペットボトルでエクササイズ]]></title>
   <description><![CDATA[インスタで見つけたエクササイズ。
ペットボトルでできるのがイイ！

#腕回し
#肩回し]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e1ed00611d1f5c3eaf0d48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 03:59:01 GMT</pubDate>
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ペットボトルでできるのがイイ！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251005 珈琲で一息いれる]]></title>
   <description><![CDATA[こう暑いと困ること多いけど
hot coffeeはいつも美味しくて幸せ☕️

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲たいむ
#珈琲で一息いれる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e1ce8bd5cfd44cdcbb37ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 01:49:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こう暑いと困ること多いけど
hot coffeeはいつも美味しくて幸せ☕️

BGM『珈琲の香り』
by SUNO+えぬ

#珈琲たいむ
#珈琲で一息いれる</itunes:summary>
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   <itunes:title>20251005 珈琲で一息いれる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20251004 良くしようと思って言うのにいつの間にか…てことありますね？]]></title>
   <description><![CDATA[手元狂ってライブボタンLIVEは
通信不安定のため成立せず、でした😭

2分以上は聴けないって人には 7:07 から
3分待てぬというアナタは 6:06 から
5分ならイイけどというアナタは 4:44 から
聴くとイイ、かな？

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ
#選挙
#教皇選挙
#良かれと思って 
#得意不得意 
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e0f1403763db9c069c9f59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 10:08:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>手元狂ってライブボタンLIVEは
通信不安定のため成立せず、でした😭

2分以上は聴けないって人には 7:07 から
3分待てぬというアナタは 6:06 から
5分ならイイけどというアナタは 4:44 から
聴くとイイ、かな？

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ
#選挙
#教皇選挙
#良かれと思って 
#得意不得意 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手元狂ってライブボタン『10時20分には閉じます』]]></title>
   <description><![CDATA[いつも，ありがとうございます✨🧡✨

#手元狂ってライブボタン 
#たまごサンド ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68dc82792004ddf1f58d9d49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 01:23:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも，ありがとうございます✨🧡✨

#手元狂ってライブボタン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250930 雲がタツノオトシゴに見えるのは]]></title>
   <description><![CDATA[サムネ画像の雲は「タツノオトシゴ」ではありませぬ。運転中で撮れなかったあ！
ちなみに、左下に小さく光るのがUFO。
ではなく😆
月🌕です。

#パレイドリア現象
#あの人ならなんて言うだろう]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68dac2015ba2cbdfbae9c20d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サムネ画像の雲は「タツノオトシゴ」ではありませぬ。運転中で撮れなかったあ！
ちなみに、左下に小さく光るのがUFO。
ではなく😆
月🌕です。

#パレイドリア現象
#あの人ならなんて言うだろう</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250928 ご清算！『やる気出せばクッキー焼けたわ』]]></title>
   <description><![CDATA[時間ない
めんどくさい
なーんて言うのを止めて
サッと始めたら出来るもんですね！

追伸:小さな親切
サムネ画像の文字がちょっと小さいですね！
パンダ「菓子は寝て待て、やな」
犬「寝過ごしたら泣く〜」
…と会話してます。

BGM『夜は静かに寝てろVol.2』
by SUNO+えぬ

#本日のご清算]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d92fe8eb087ffa8870671d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 12:54:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時間ない
めんどくさい
なーんて言うのを止めて
サッと始めたら出来るもんですね！

追伸:小さな親切
サムネ画像の文字がちょっと小さいですね！
パンダ「菓子は寝て待て、やな」
犬「寝過ごしたら泣く〜」
…と会話してます。

BGM『夜は静かに寝てろVol.2』
by SUNO+えぬ

#本日のご清算</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250928 ひとコマ配信『30分待つ』]]></title>
   <description><![CDATA[賞味期限昨日だった！
よくやっちゃうんですよねー。
焼いちゃえ〜🍪

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#賞味期限切れ
#ひとコマ配信 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d8e55eeb087ffa887061a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 07:36:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>賞味期限昨日だった！
よくやっちゃうんですよねー。
焼いちゃえ〜🍪

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#賞味期限切れ
#ひとコマ配信 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[20250928 ひとコマ配信『豆腐ととろろ昆布』]]></title>
   <description><![CDATA[Instagramで「とうふ　とろろ昆布」と検索すると見つかるよ🔍
出来上がりが楽しみ！

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#とうふ
#とろろ昆布
#ひとコマ配信]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d8e1b67feeda03cf0b5aa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 07:20:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Instagramで「とうふ　とろろ昆布」と検索すると見つかるよ🔍
出来上がりが楽しみ！

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#とうふ
#とろろ昆布
#ひとコマ配信</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250928 空っぽが基本？]]></title>
   <description><![CDATA[執着も習慣も実態のないもの。
ほんとうは何もないのが基本。
だとしたら…っていう思考実験。

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#空っぽ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d8505947b6ab176b9f6ad3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 21:13:13 GMT</pubDate>
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ほんとうは何もないのが基本。
だとしたら…っていう思考実験。

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250926 今日を生き延びる]]></title>
   <description><![CDATA[新しいフェーズには
新しい言葉を。
あえて使ったことのない言葉を。

今日もいい日で！

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#生き延びる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d58e21890f460a4736b8db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいフェーズには
新しい言葉を。
あえて使ったことのない言葉を。

今日もいい日で！

BGM『どうも気になる なんか違和感』
by SUNO+えぬ

#生き延びる</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『君のカバンは軽くなる』pitch⤴︎ version]]></title>
   <description><![CDATA[歌えるようになりたくて
自分用にpitchを上げたやつ。
ホンモノはこっち⏬

https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17

#君のカバンは軽くなる 
#うた練習]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d54957e6ed044bccd5fb53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 13:53:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>歌えるようになりたくて
自分用にpitchを上げたやつ。
ホンモノはこっち⏬

https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17

#君のカバンは軽くなる 
#うた練習</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250925 無料チケットでお得におやつ時間]]></title>
   <description><![CDATA[手元狂ってライブボタンLIVEは早々に切上げ。
収録に切り替えました。
根性ないなぁと思うけど両方残します。
これも軌跡。

#無料
#カフェ・イン・ザ・カー
#要らないのに捨てられない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d51de88cbaad4fcee5bde8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:48:24 GMT</pubDate>
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収録に切り替えました。
根性ないなぁと思うけど両方残します。
これも軌跡。

#無料
#カフェ・イン・ザ・カー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手元狂ってライブボタン『18時には閉じます』]]></title>
   <description><![CDATA[17時45分から立ち上げましたが
早々に収録へ切り替えました。
根性ないわぁ…

#手元狂ってライブボタン ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d503f58cbaad4fcee5bb9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:38:08 GMT</pubDate>
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根性ないわぁ…

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250924 プチッと禁を破るよろこび]]></title>
   <description><![CDATA[小さいことなんですけどね。
小さいぶん
とても意外に感じました。
#禁を破る
#解放感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d384e7b78d712c55a9d1cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 05:48:25 GMT</pubDate>
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小さいぶん
とても意外に感じました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250923 声に出にけり…]]></title>
   <description><![CDATA[ライブのアーカイブ聴いて
自分の稚拙さが声に出てるなーって
思ったんですよね。
私だけにわかるのかも知れませんけど。
まあでも
そういうのも込みでライブ配信は面白い！
聴いてくれる人には“ありがとう！”でいっぱいです🙇‍♀️
どうしたら少しでも楽しくなるのかな。
Wi-Fi🛜環境の改善はハードル高いけど
アナログなことでカバーしていこうと思います。

心からありがとう！

BGM『夜は静かに寝てろVol.2』by SUNO+えぬ

#ありがとう
#おやすみ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d27f48a006ee49e1b1304a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 11:09:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K5V47QP4CYPNA9VAZH4Y2WDR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ライブのアーカイブ聴いて
自分の稚拙さが声に出てるなーって
思ったんですよね。
私だけにわかるのかも知れませんけど。
まあでも
そういうのも込みでライブ配信は面白い！
聴いてくれる人には“ありがとう！”でいっぱいです🙇‍♀️
どうしたら少しでも楽しくなるのかな。
Wi-Fi🛜環境の改善はハードル高いけど
アナログなことでカバーしていこうと思います。

心からありがとう！

BGM『夜は静かに寝てろVol.2』by SUNO+えぬ

#ありがとう
#おやすみ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>20250923 声に出にけり…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手元狂ってライブボタンLIVE「カバンの中身確認」]]></title>
   <description><![CDATA[来てくださってありがとうございました🙇‍♀️
コメントくださってめちゃありがとう🧡
通信不具合🛜でお耳苦しくてごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️

カバンに入れるのやめた物たちの総重量は
611gでした！
めでたしめでたし🎊

#手元狂ってライブボタン 
#君のカバンは軽くなる
#カバンの中身確認]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d2504c50374939e916a467</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d2504c50374939e916a467</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 07:47:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K5TTZGD9RKMQXKMC7MM2PW6J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>来てくださってありがとうございました🙇‍♀️
コメントくださってめちゃありがとう🧡
通信不具合🛜でお耳苦しくてごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️

カバンに入れるのやめた物たちの総重量は
611gでした！
めでたしめでたし🎊

#手元狂ってライブボタン 
#君のカバンは軽くなる
#カバンの中身確認</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[応援ソング『君のカバンは軽くなる』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[いやほんと実感なんですよねー。
カバンっていつの間にか重くなるんですよ。
えぬだけ？
あれやこれや入れちゃう。
戒めと励ましを込めて🧡己にねw

┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌

『君のカバンは軽くなる』
作詞:えぬ

いつのまにやら増えている
気がつきゃいつも増えている
カバン重いな
なんか重いな
ボーリング玉でも入れたっけ？

カバンあるあるじゃありませんか
にもつあるある　そう　それです

使わないわね　その手帳
味に飽きた　古いガム
銀行通帳　毎日いる？

軽くしよう
身軽になろう
カバンの中
こころの中
同じこと

なにをするのか決めたら
荷物は軽くなる

なんでもかんでも詰め込むクセ
とりあえず持っておくそのクセ
なにが起きても
どこに行こうと
「全方位に万全です！」みたいな
（だいじょうぶ）

カバンあるあるじゃありませんか
にもつあるある　そう　それです

起きもしないハプニング
きっとやらない思いつき
それ！ぜんぶ！要らないからー

軽くしよう
身軽になろう
カバンの中
こころの中
同じこと

どこへ行くのか決めたら
荷物は軽くなる

┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘

#SUNO+えぬ
#カバンあるある
#カバンの中身 
#詰め込みすぎる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d1b07a613a716be39cdd17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 20:38:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いやほんと実感なんですよねー。
カバンっていつの間にか重くなるんですよ。
えぬだけ？
あれやこれや入れちゃう。
戒めと励ましを込めて🧡己にねw

┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌  ┌

『君のカバンは軽くなる』
作詞:えぬ

いつのまにやら増えている
気がつきゃいつも増えている
カバン重いな
なんか重いな
ボーリング玉でも入れたっけ？

カバンあるあるじゃありませんか
にもつあるある　そう　それです

使わないわね　その手帳
味に飽きた　古いガム
銀行通帳　毎日いる？

軽くしよう
身軽になろう
カバンの中
こころの中
同じこと

なにをするのか決めたら
荷物は軽くなる

なんでもかんでも詰め込むクセ
とりあえず持っておくそのクセ
なにが起きても
どこに行こうと
「全方位に万全です！」みたいな
（だいじょうぶ）

カバンあるあるじゃありませんか
にもつあるある　そう　それです

起きもしないハプニング
きっとやらない思いつき
それ！ぜんぶ！要らないからー

軽くしよう
身軽になろう
カバンの中
こころの中
同じこと

どこへ行くのか決めたら
荷物は軽くなる

┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘  ┘

#SUNO+えぬ
#カバンあるある
#カバンの中身 
#詰め込みすぎる</itunes:summary>
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   <itunes:title>応援ソング『君のカバンは軽くなる』作: SUNO+えぬ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブソング『ド真ん中のライブボタン』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[LIVEボタン押してますか〜？
なんで真ん中にあるんでしょうねー。
#SUNO+えぬ
#ライブソング
#ライブボタン
#手元狂ってライブボタン]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d0195a963088d0b420de7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>LIVEボタン押してますか〜？
なんで真ん中にあるんでしょうねー。
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#ライブソング
#ライブボタン
#手元狂ってライブボタン</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お月見ソング『丸い月を見上げていたら』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[丸い月を見上げていたら
パンケーキが食べたくなってきた
実は月は空飛ぶ円盤で
私のところまで飛んで来た
中から宇宙人が出て来てこう言うの
「一緒にパンケーキを食べませんか」
#お月見ソング
#パンケーキ
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cc484bef9d1ebda723cad6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>丸い月を見上げていたら
パンケーキが食べたくなってきた
実は月は空飛ぶ円盤で
私のところまで飛んで来た
中から宇宙人が出て来てこう言うの
「一緒にパンケーキを食べませんか」
#お月見ソング
#パンケーキ
#SUNO+えぬ</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250918 根幹が変化するときは正念場]]></title>
   <description><![CDATA[大人になると
誰かから愛の喝を入れられることって
ほとんどない気がします。
解釈の仕方では“愛の鞭だ”と
思えることはあるかも知れませんけど。
#癒しでは手ぬるいこともある
#成長
#変わるとき]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cadfaf1b5d4be2723dbec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人になると
誰かから愛の喝を入れられることって
ほとんどない気がします。
解釈の仕方では“愛の鞭だ”と
思えることはあるかも知れませんけど。
#癒しでは手ぬるいこともある
#成長
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250917 マスキングテープを使っていたら]]></title>
   <description><![CDATA[ノートに細工を施して
テープを貼り直していたら
ふと思ったんです。
さっと剥がして
すっと綺麗にやり直し✨
いやぁなんて軽やかなんだろって。
#マスキングテープ
#執着
#軽やかにやり直す]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c9aab53ec34bb32689cb13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ノートに細工を施して
テープを貼り直していたら
ふと思ったんです。
さっと剥がして
すっと綺麗にやり直し✨
いやぁなんて軽やかなんだろって。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[goodnightソング『夜は寝てろ』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[夜は静かに寝てろ。
おやすみなさーい。
#SUNO+えぬ
#夜は寝てろ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c81cdbd2bf41aa329bcc87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 14:05:05 GMT</pubDate>
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おやすみなさーい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250914 どんどん集まるキャップを見て]]></title>
   <description><![CDATA[来年の夏のことを考えて
ひとりフフフと笑う者…えぬです。
サムネは内容と関係なく
林檎や梨は重曹水であらうよ、の図です。
#うちわ
#団扇 ←これって何人の人が書けるんだろ？
#来年]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c6502a7ef4bccf15edbd88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 05:27:13 GMT</pubDate>
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ひとりフフフと笑う者…えぬです。
サムネは内容と関係なく
林檎や梨は重曹水であらうよ、の図です。
#うちわ
#団扇 ←これって何人の人が書けるんだろ？
#来年</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[SFソング『エイリアンワールド』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[過去作をアレンジして女性ボーカルに変更。
誰も彼もが宇宙人に見えるのは
アナタこそが宇宙人だから⁉️
#SUNO+えぬ
#エイリアンワールド
#みんなちがって異星人]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c31d2acbff90eab67e01a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 03:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>過去作をアレンジして女性ボーカルに変更。
誰も彼もが宇宙人に見えるのは
アナタこそが宇宙人だから⁉️
#SUNO+えぬ
#エイリアンワールド
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜明けソング『まっさら』作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[夜明けは冒険のはじまり。
さあ歩き出そう。
右、左、右、左とね。
#SUNO+えぬ
#まっさら]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c3208e5a1363f4befb560d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 22:00:22 GMT</pubDate>
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さあ歩き出そう。
右、左、右、左とね。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[珈琲ソング『はじまりの香り』 作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[封を開けた瞬間立ち昇る香り…
たまらんのです。
#珈琲ソング
#珈琲の香り
#SUNO+えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c2461acbff90eab67df3dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 03:46:40 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[応援ソング『ふろエイジレス』 作: SUNO+えぬ]]></title>
   <description><![CDATA[映画観たくて風呂キャンセル
YouTube観たくて風呂キャンセル
したくなることあります🛁
でも風呂って気持ちいい。
そんな気分でSUNOと作りました。
#SUNO+えぬ
#風呂キャンセル
#風呂キャンセル界隈
#風呂エイジレス]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c1b38bb8ab709975a38714</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 17:22:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>映画観たくて風呂キャンセル
YouTube観たくて風呂キャンセル
したくなることあります🛁
でも風呂って気持ちいい。
そんな気分でSUNOと作りました。
#SUNO+えぬ
#風呂キャンセル
#風呂キャンセル界隈
#風呂エイジレス</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250906-2 みえるものを信じる]]></title>
   <description><![CDATA[今朝の配信（左半身不調）のあと
自分と対峙する流れが起きました。
極めて私事ですが
残しておきたくて。
絡みつくものの多い水を泳ぐような思考は
時に面白く
時に厄介。
家庭環境の影響でも対峙するのは私。
捨て去るのも選び取るのも私。
なぜ私がと抗うことに終止符を打てたような。

#なにを信じるか
#自分の外側
#自分の内側]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bc385475ea7df7c3fa627c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 13:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝の配信（左半身不調）のあと
自分と対峙する流れが起きました。
極めて私事ですが
残しておきたくて。
絡みつくものの多い水を泳ぐような思考は
時に面白く
時に厄介。
家庭環境の影響でも対峙するのは私。
捨て去るのも選び取るのも私。
なぜ私がと抗うことに終止符を打てたような。

#なにを信じるか
#自分の外側
#自分の内側</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250906 左側にサインが出たら]]></title>
   <description><![CDATA[それがストレスであるかどうかは
後から判明するんですね…
うすうす自覚していたのにな。

#ストレス
#自律神経]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bb7ad62d1e5d80b2896f15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 00:31:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>それがストレスであるかどうかは
後から判明するんですね…
うすうす自覚していたのにな。

#ストレス
#自律神経</itunes:summary>
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   <itunes:title>20250906 左側にサインが出たら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250904 すべて任せられる呼吸]]></title>
   <description><![CDATA[大袈裟ではなく
呼吸で調整できます。
とくべつな時間を設けなくていい。
ながらで十分。
だって
呼吸はいつもしてるから✌🏻
#呼吸]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b8e974fc1ca353a140c7dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 01:25:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大袈裟ではなく
呼吸で調整できます。
とくべつな時間を設けなくていい。
ながらで十分。
だって
呼吸はいつもしてるから✌🏻
#呼吸</itunes:summary>
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   <itunes:title>20250904 すべて任せられる呼吸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250902 創造しているとしたら]]></title>
   <description><![CDATA[ほんの少し。
ほんの少しなんですよね。
ほんの少し思う。
するともの凄く主体性が強まる💫
#創造
#日々
#暮らし
#出来事 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b61bfd0bc19c0ab4661a7e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 22:28:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ほんの少し。
ほんの少しなんですよね。
ほんの少し思う。
するともの凄く主体性が強まる💫
#創造
#日々
#暮らし
#出来事 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[20250901 要らないものも要る]]></title>
   <description><![CDATA[朝のメッセージ💫
#要らないもの ]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 21:19:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[20250827 久しぶりの購入]]></title>
   <description><![CDATA[長時間読んでも
スマホほどは疲れません。
#読書
#買った本]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 08:48:39 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[20250822 遊び心は]]></title>
   <description><![CDATA[世遊びするよと呪文かけ。

#世遊び 
#遊び
#遊び心]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 13:40:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[20250821 起きたら昼すぎていたときの感情は]]></title>
   <description><![CDATA[休日に、ただ昼まで眠っていただけなのに。
なぜなんだろうと思った話。

#起きたら昼すぎ
#昼に目覚める]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a703b77a60431452fea992</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:41:02 GMT</pubDate>
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なぜなんだろうと思った話。

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  <item>
   <title><![CDATA[20250820 ただいま戻りました。]]></title>
   <description><![CDATA[消せなかったアカウント。
さりげなく再開。

#再開
#トルティーヤチップス 
#スイッチが入るとき]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a5d68a37c2c19bde06a315</link>
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   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 14:07:39 GMT</pubDate>
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さりげなく再開。

#再開
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   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】たまの本気は日常で薄まる]]></title>
   <description><![CDATA[自分への言葉がけ。
無意識に使う言葉を意識してみると…
そんな話。 

#日頃の微調整
#自分へのアピール
#のんばんはnon_ban_wa 
#らせん0519
#らせん5月
#らせん0519]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682b832a1d4f07bb6c7a4bce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 19:21:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分への言葉がけ。
無意識に使う言葉を意識してみると…
そんな話。 

#日頃の微調整
#自分へのアピール
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  <item>
   <title><![CDATA[【試みる】Audacityで音が良くなったかも🎉]]></title>
   <description><![CDATA[夜中は寒いなあ。
でも解決できて嬉しい✨
気分はポカポカ☀️

無料の録音・編集ソフト『Audacity』✨
凄いわあ。

#Audacity 
#AG03 
#世遊び
#らせん0518
#らせん5月
#らせん2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682a31aa69992638a401dd0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 19:15:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜中は寒いなあ。
でも解決できて嬉しい✨
気分はポカポカ☀️

無料の録音・編集ソフト『Audacity』✨
凄いわあ。

#Audacity 
#AG03 
#世遊び
#らせん0518
#らせん5月
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  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】後ろの君、一番前においで。]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっと遠慮がちに
遠巻きに見てる
そんな自分に声を掛ける😊
「いちばん前においでよ！」

#のんばんはnon_ban_wa 
#前においでよ
#バトンタッチ
#らせん0518
#らせん5月
#らせん2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6829d05369992638a401d7d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 12:20:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ちょっと遠慮がちに
遠巻きに見てる
そんな自分に声を掛ける😊
「いちばん前においでよ！」

#のんばんはnon_ban_wa 
#前においでよ
#バトンタッチ
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#らせん5月
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  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】あたふたも愛おしい時間]]></title>
   <description><![CDATA[天空の公園から見えた海。
とんでもなく美しかったです。

人は必ず“慣れる”。
だから“慣れなくてアタフタする”のは
貴重な体験✨
愛おしい時間✨
そう思った話。

#のんばんはnon_ban_wa 
#慣れる
#らせん0516
#らせん5月
#らせん2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68275436b70140bf1b93e26c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 15:06:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天空の公園から見えた海。
とんでもなく美しかったです。

人は必ず“慣れる”。
だから“慣れなくてアタフタする”のは
貴重な体験✨
愛おしい時間✨
そう思った話。

#のんばんはnon_ban_wa 
#慣れる
#らせん0516
#らせん5月
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  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】ひたすら蕎麦を食べてる]]></title>
   <description><![CDATA[ごめんね！

#えぬのショート丈
#らせん0513]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6822fe0d8bb63f583399a434</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 08:09:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【試みる】唯一ブレない存在だと思った]]></title>
   <description><![CDATA[おはのん☀️
【試みる】はミキサーなど使って収録します。
ミキサーでLIVEにも挑戦してみたい✨

収録したのは夜だから
静々と話してます🤭

#試みる
#この世は遊び場
#世遊び 
#心強い 
#えぬ式
#らせん2025 
#らせん5月
#らせん0513]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68222ebe63406e5072a21e03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 23:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはのん☀️
【試みる】はミキサーなど使って収録します。
ミキサーでLIVEにも挑戦してみたい✨

収録したのは夜だから
静々と話してます🤭

#試みる
#この世は遊び場
#世遊び 
#心強い 
#えぬ式
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  <item>
   <title><![CDATA[【join in】Monthly Song Day『はんなりどすえ』]]></title>
   <description><![CDATA[ #MSD2505

ひっさしぶりに参加させてもらいました。
『はんなりどすえ』
作詞 えぬ
作曲/うた SUNO

#SUNO+えぬ 
#joinin ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681efb94ebc741322bd382c5</link>
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   <pubDate>Sat, 10 May 2025 15:00:18 GMT</pubDate>
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ひっさしぶりに参加させてもらいました。
『はんなりどすえ』
作詞 えぬ
作曲/うた SUNO

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  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】記憶たどってミキサー試運転]]></title>
   <description><![CDATA[ #のんばんはnon_ban_wa 

ひさーしぶりに
YAMAHA AG03を使って収録してみた！
BGM音量デカくてごめんなさい〜🙇‍♀️
だんだん上手になるハズだから
信じていてね🥹

5月24日AM10に
声劇22作品がいっせい配信されるって！
【#VCC2025】
で検索して聴きまくりましょ。

#らせん0510
#らせん5月 
#らせん2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681f5e558a44a57e9416c2fe</link>
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   <pubDate>Sat, 10 May 2025 14:12:32 GMT</pubDate>
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ひさーしぶりに
YAMAHA AG03を使って収録してみた！
BGM音量デカくてごめんなさい〜🙇‍♀️
だんだん上手になるハズだから
信じていてね🥹

5月24日AM10に
声劇22作品がいっせい配信されるって！
【#VCC2025】
で検索して聴きまくりましょ。

#らせん0510
#らせん5月 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんにちは！】NotebookLMのチャンネル紹介聴いて茶々入れる]]></title>
   <description><![CDATA[紹介っていうか
ダメ出しやん🤣

『相席食堂』っぽく遊んでやったわ！

BGM『はんなりどすえ』
作詞 えぬ
作曲/うた SUNO

#NotebookLM縁側仲間 
#のんにちは！
#らせん0509
#らせん5月
#らせん2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681d1c662f66d91692f6fb9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 04:34:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTVTMSMYE1ENKXK34T79GJ84.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>紹介っていうか
ダメ出しやん🤣

『相席食堂』っぽく遊んでやったわ！

BGM『はんなりどすえ』
作詞 えぬ
作曲/うた SUNO

#NotebookLM縁側仲間 
#のんにちは！
#らせん0509
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】会社のパソコンけったいな予測候補]]></title>
   <description><![CDATA[お腹いっぱい。
もう食べられないヨォ。
喋るのも億劫🤣

満ち満ちた時間を〜👋🏻

#のんばんはnon_ban_wa 
#AI音声
#世遊び 
#のんき者小忙しく生きる
#らせん0507
#らせん5月
#らせん2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681b678534ae4ca57436277a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681b678534ae4ca57436277a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 14:00:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お腹いっぱい。
もう食べられないヨォ。
喋るのも億劫🤣

満ち満ちた時間を〜👋🏻

#のんばんはnon_ban_wa 
#AI音声
#世遊び 
#のんき者小忙しく生きる
#らせん0507
#らせん5月
#らせん2025 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】NotebookLMがうまいことマトメテくれた]]></title>
   <description><![CDATA[紹介されている配信⏬
【神さまラボ】
https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb

すんごいですよね！
『NotebookLM』
テキストだけでなく
チャット形式💬も作成しちゃう！
男性の声がどーしても
“小手伸也”さんに聞こえます。

NotebookLM
https://notebooklm.google/

使い方の“お薦め”動画
https://youtu.be/t8tcn9ovJ1Y?si=rNErxu9xX1l70JjU

#NotebookLM縁側仲間 
#神さまラボ
#らせん0506
#らせん5月
#らせん2025 
#のんばんはnon_ban_wa]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6819cbe34bd4aff06db7a953</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 10:38:45 GMT</pubDate>
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【神さまラボ】
https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb

すんごいですよね！
『NotebookLM』
テキストだけでなく
チャット形式💬も作成しちゃう！
男性の声がどーしても
“小手伸也”さんに聞こえます。

NotebookLM
https://notebooklm.google/

使い方の“お薦め”動画
https://youtu.be/t8tcn9ovJ1Y?si=rNErxu9xX1l70JjU

#NotebookLM縁側仲間 
#神さまラボ
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  <item>
   <title><![CDATA[【おはのんミニ】live archive ▶️time stamp]]></title>
   <description><![CDATA[ #おはのんミニ 
今朝もありがとうございました😊

4:50 ココから聴くとよいよ♪
11:15 気になったら買っとく
13:30 ホームセンターが好き💛
17:04 きな粉餅ダイエット⁉️

#おはのん
#らせん0506
#らせん5月
#らせん2025
#構造を知れば]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68196d89ea84ff65754020fa</link>
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   <pubDate>Tue, 06 May 2025 02:02:02 GMT</pubDate>
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今朝もありがとうございました😊

4:50 ココから聴くとよいよ♪
11:15 気になったら買っとく
13:30 ホームセンターが好き💛
17:04 きな粉餅ダイエット⁉️

#おはのん
#らせん0506
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  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】うろ覚えが勢ぞろい]]></title>
   <description><![CDATA[2:25 宅配便っていつから？
8:33 “記憶”がテーマの映画

ひさぁしぶりに
編集作業したら
🤭楽しかった✨
目はバシバシだけどね。

BGM・効果音：Springin’ Sound Stock

#のんばんは 
#映画レビュー
#うろ覚え
#らせん0504
#らせん5月
#らせん2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68178dcb4511b0d84315e731</link>
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   <pubDate>Sun, 04 May 2025 15:57:13 GMT</pubDate>
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8:33 “記憶”がテーマの映画

ひさぁしぶりに
編集作業したら
🤭楽しかった✨
目はバシバシだけどね。

BGM・効果音：Springin’ Sound Stock

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#映画レビュー
#うろ覚え
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   <title><![CDATA[【おはのんミニ】live archive予想しない]]></title>
   <description><![CDATA[5月4日のおはのんミニ。
いろいろゴチャついてます😅
時期に慣れるはずー🥳

#おはのんミニ
#らせん0504
#らせん5月
#らせん2025 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6816be542f0cfc3f5f7177b9</link>
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   <pubDate>Sun, 04 May 2025 01:10:01 GMT</pubDate>
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いろいろゴチャついてます😅
時期に慣れるはずー🥳

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  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive 車内Wi-Fi]]></title>
   <description><![CDATA[海
見に来まして
んでライブ🛜

 #凸えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6815c6d99ee69b656d3e1854</link>
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   <pubDate>Sat, 03 May 2025 07:33:50 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】プランク実況]]></title>
   <description><![CDATA[お腹空いてるけど
プランクやりまぁす💪🏻✨

#えぬのショート丈 
#らせん2025
#らせん5月
#らせん0502]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6814997897a753cb8d230a47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 10:08:07 GMT</pubDate>
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#えぬのショート丈 
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   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】4日目なのにうれしい変化]]></title>
   <description><![CDATA[
#のんばんはnon_ban_wa
#らせん2025
#らせん5月 
#らせん0501]]></description>
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   <pubDate>Thu, 01 May 2025 14:55:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】風の神]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/68131296611446dff1f42ca7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 06:20:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【join in】10ミニッツホーホケキョ💛みまるさんと]]></title>
   <description><![CDATA[みまるさん😊
ありがとうございました💛
またご一緒していただける予感✨✨


みまるさんのチャンネル
【みまる。の🌷気ままに朗読とオカリナ🎵】
https://stand.fm/channels/62d028621459d9dde074787e

⏬みまる。さんちの概要欄より⏬

朗読が大好き💖読みたい衝動に駆られた物語りや詩を朗読してます。朗読の楽しさを伝えたい🌟
時々おしゃべりとオカリナも(*^^*)

＊日曜日のお昼 : 
スタエフ内で発信している作家さんの詩や物語の朗読　
#朗読会「声の散歩道」　

＊不定期 : 青空文庫、渋谷悠監督のモノローグ集、スタエフ内外の朗読フリーのものを朗読させていただいてます。

＊朝7時過ぎに : オカリナ配信
　　　マイナーなオカリナがもっと広がると嬉しいな🌈

・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:.
　　　　　〜📖朗読の配信予定＊お昼ごろ📖〜
月〜金曜日→何か？の朗読orおしゃべりor早口言葉
土曜日　　→何か？の朗読またはおしゃべり
日曜日　　→モンブランパークさんとたかだ先生企画の詩の朗読会「声の散歩道」に参加
・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:.

今年こそYouTube配信をする予定🌟

Instagramはじめました✨まだ数枚しか投稿してません😅

▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   

time stamp
2:25 みまるさん登場🎉
7:15 みまるさんの朗読活動📖
17:15 これからやりたいこといーっぱい…なんだけどね
35:20 よくばり🤭
話は尽きませぬ……🤣

トーク中のBGM⏬
フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

トーク前のBGM
『夢を話しましょ』 by SUNO+えぬ

【10ミニッツコラボ企画】
この春もハッシュタグ 
#10ミニッツホーホケキョ を付けてコラボトークやってみよう！

「あの人とコラボしたいけど誘うのがモジモジ...」なあなたの第一歩に✨

10ミニッツコラボ企画はあなたのコラボしたい気持ちを応援します📣✨

▶︎期　間：2025/4/5(土)〜2025/5/10(土)

▶︎ルール：ハッシュタグ #10ミニッツホーホケキョ を付けるだけ

気楽に自由に、スタエフライフを楽しもう🎉

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

▶︎ 企画説明note
 https://note.com/shikahel/n/n9048668a13ae

▶︎ サムネ画像ダウンロード
昼桜→ https://xgf.nu/2do23
夜桜→ https://xgf.nu/WnevP

▶︎ CM音声ダウンロード
標準→ https://xgf.nu/o2M1P
付録→ https://xgf.nu/WUxsM

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜
〜 企画：シカヘル
 https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

〜 サムネ&CM：あきこ☆すたーらいと https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

〜 ハッシュタグ名付け親 & CM出演
🐌10ミニこだわり女🧵 https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

〜 CM音楽
【オフボ】カタツムリの歌 / goriasu
 https://youtu.be/fUUu8mTkc44?si=eGdkAmjhQVMHKOfT

#Pgoriasu

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

最終日5/10(土)23時〜スーパー10ミニッツLIVEもあるよ！
THANK YOU ALL 10mini LOVERS🎉
#10ミニッツホーホケキョ
#10ミニッツコラボ
#企画
#トーク・雑談
#コラボトーク
#コラボ収録
≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

#えぬのライブチャレンジ 
#えぬとコラボ
#のんにちは
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0429
#joinin]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68107ac15c94dd38dd505e81</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68107ac15c94dd38dd505e81</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 07:08:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みまるさん😊
ありがとうございました💛
またご一緒していただける予感✨✨


みまるさんのチャンネル
【みまる。の🌷気ままに朗読とオカリナ🎵】
https://stand.fm/channels/62d028621459d9dde074787e

⏬みまる。さんちの概要欄より⏬

朗読が大好き💖読みたい衝動に駆られた物語りや詩を朗読してます。朗読の楽しさを伝えたい🌟
時々おしゃべりとオカリナも(*^^*)

＊日曜日のお昼 : 
スタエフ内で発信している作家さんの詩や物語の朗読　
#朗読会「声の散歩道」　

＊不定期 : 青空文庫、渋谷悠監督のモノローグ集、スタエフ内外の朗読フリーのものを朗読させていただいてます。

＊朝7時過ぎに : オカリナ配信
　　　マイナーなオカリナがもっと広がると嬉しいな🌈

・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:.
　　　　　〜📖朗読の配信予定＊お昼ごろ📖〜
月〜金曜日→何か？の朗読orおしゃべりor早口言葉
土曜日　　→何か？の朗読またはおしゃべり
日曜日　　→モンブランパークさんとたかだ先生企画の詩の朗読会「声の散歩道」に参加
・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:.

今年こそYouTube配信をする予定🌟

Instagramはじめました✨まだ数枚しか投稿してません😅

▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   

time stamp
2:25 みまるさん登場🎉
7:15 みまるさんの朗読活動📖
17:15 これからやりたいこといーっぱい…なんだけどね
35:20 よくばり🤭
話は尽きませぬ……🤣

トーク中のBGM⏬
フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

トーク前のBGM
『夢を話しましょ』 by SUNO+えぬ

【10ミニッツコラボ企画】
この春もハッシュタグ 
#10ミニッツホーホケキョ を付けてコラボトークやってみよう！

「あの人とコラボしたいけど誘うのがモジモジ...」なあなたの第一歩に✨

10ミニッツコラボ企画はあなたのコラボしたい気持ちを応援します📣✨

▶︎期　間：2025/4/5(土)〜2025/5/10(土)

▶︎ルール：ハッシュタグ #10ミニッツホーホケキョ を付けるだけ

気楽に自由に、スタエフライフを楽しもう🎉

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

▶︎ 企画説明note
 https://note.com/shikahel/n/n9048668a13ae

▶︎ サムネ画像ダウンロード
昼桜→ https://xgf.nu/2do23
夜桜→ https://xgf.nu/WnevP

▶︎ CM音声ダウンロード
標準→ https://xgf.nu/o2M1P
付録→ https://xgf.nu/WUxsM

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜
〜 企画：シカヘル
 https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

〜 サムネ&amp;CM：あきこ☆すたーらいと https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

〜 ハッシュタグ名付け親 &amp; CM出演
🐌10ミニこだわり女🧵 https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

〜 CM音楽
【オフボ】カタツムリの歌 / goriasu
 https://youtu.be/fUUu8mTkc44?si=eGdkAmjhQVMHKOfT

#Pgoriasu

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

最終日5/10(土)23時〜スーパー10ミニッツLIVEもあるよ！
THANK YOU ALL 10mini LOVERS🎉
#10ミニッツホーホケキョ
#10ミニッツコラボ
#企画
#トーク・雑談
#コラボトーク
#コラボ収録
≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

#えぬのライブチャレンジ 
#えぬとコラボ
#のんにちは
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0429
#joinin</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>01:08:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JT066X96179N0H41RF5588GC.jpg"/>
   <itunes:title>【join in】10ミニッツホーホケキョ💛みまるさんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive胃下垂イカスイスイ]]></title>
   <description><![CDATA[オープニング・エンディング曲
『はんなりどすえ』by SUNO+えぬ

トークBGM
フリーBGM・音楽素材MusMus 
https://musmus.main.jp

胃下垂をカバーするために
ひとつ決めたこと。
そんな話😊

#えぬのライブチャレンジ 
#いつもありがとらいぶ
#胃下垂
#はんなりどすえ
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0427]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680dd6ccc17567c242f88e10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680dd6ccc17567c242f88e10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 07:03:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTK9A1MGZF7NKZ8QQDAJVTP8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>オープニング・エンディング曲
『はんなりどすえ』by SUNO+えぬ

トークBGM
フリーBGM・音楽素材MusMus 
https://musmus.main.jp

胃下垂をカバーするために
ひとつ決めたこと。
そんな話😊

#えぬのライブチャレンジ 
#いつもありがとらいぶ
#胃下垂
#はんなりどすえ
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0427</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:12:04</itunes:duration>
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   <itunes:title>【it&apos;s mo! ありがとらいぶ】live archive胃下垂イカスイスイ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】ゼロどころではない]]></title>
   <description><![CDATA[夜はリラックスするからこそ
心と頭がパカッと開くことがあります。
厳しめの気づきにも素直になれます。

そんな頭の中を文字にしました。
そして、朗読しました📖

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬぱっかーん
#らせん2022
#らせん4月
#らせん0424
#のんばんはnon_ban_wa]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680a948dd379aff06783d66d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 19:44:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜はリラックスするからこそ
心と頭がパカッと開くことがあります。
厳しめの気づきにも素直になれます。

そんな頭の中を文字にしました。
そして、朗読しました📖

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬぱっかーん
#らせん2022
#らせん4月
#らせん0424
#のんばんはnon_ban_wa</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive衝動に駆られらいぶ]]></title>
   <description><![CDATA[テーマBGM『はんなりどすえ』
作詞: えぬ
作曲・うた: 音楽生成AIアプリSUNO

#えぬのライブチャレンジ 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0424
#it'smo!ありがとらいぶ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6809d950d379aff06783caeb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 06:25:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テーマBGM『はんなりどすえ』
作詞: えぬ
作曲・うた: 音楽生成AIアプリSUNO

#えぬのライブチャレンジ 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0424
#it&apos;smo!ありがとらいぶ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:07</itunes:duration>
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   <itunes:title>【it&apos;s mo! ありがとらいぶ】live archive衝動に駆られらいぶ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【join in】10ミニッツホーホケキョ💛シカさんと]]></title>
   <description><![CDATA[シカさん界隈ならではのお話し✨
楽しかったな！
いつもスーパーサイア人❤️‍🔥
ショート声劇もご一緒してもらって✨
楽しかったな！
コメントとか読めずにごめんなさい🙇‍♀️

シカさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

人生を変えた【出会い】がある。最後まで読んで。

オープンチャット「VCC宣伝部」
 https://line.me/ti/g2/2S7LNCehfxC_Ufan3yKNVAAEhTfvpPKNYKw6sA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

月に２回のネタバレトーク👉️#しろめし
シカが歌うMSDをまとめて👉 #シカノウタ

オープンチャット「今日もスタエフライブとともに！」
 https://line.me/ti/g2/Oi379R44FXUhC76rN3Tsh_wIEQaq-e7z0efoLw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

今じゃなくていいよ。後で聴くに入れといて。
シリーズが聴けるハッシュタグ👉 #アトデキク

お悩みをうかがって解決しない #ワイがワイワイゴリアZOO

日曜日のお昼前に縁側で茶飲み話 #シカヘルの縁側

たまにnote書いてます。 http://note.com/shikahel

【シカヘルが配信に活用しているコンテンツ】
無料で試し読み👇️
 https://brmk.io/rd3f
「労働から解き放つ！YouTubeから始まる経済自立ロードマップ」

▶︎ ゴリアスの無料メルマガ
『発達障害でも精神障害者でも輝ける未来』
 https://goriasu.com/merumaga/

□    □    □    □    □    □    □    □    □
time stamp
6:25 シカさん登場🎉
22:40 “シカヘルアイコン”誕生秘話🦌
33:40 “私◯◯配信者なんだ”
という自覚は誰のため？
38:55 気分上々も⤵️も“スーパー”❤️‍🔥
46:25 ショート声劇📖

トーク中のショート声劇
台本『理想のふたり』⏬
https://note.com/nn_01/n/n382fd6c8b671
台本使用は自由です。
【作:えぬ stand.fm配信あそび人】
と表記してください。
□    □    □    □    □    □    □    □    □

【10ミニッツコラボ企画】
この春もハッシュタグ 
#10ミニッツホーホケキョ を付けてコラボトークやってみよう！

「あの人とコラボしたいけど誘うのがモジモジ...」なあなたの第一歩に✨

10ミニッツコラボ企画はあなたのコラボしたい気持ちを応援します📣✨

▶︎期　間：2025/4/5(土)〜2025/5/10(土)

▶︎ルール：ハッシュタグ #10ミニッツホーホケキョ を付けるだけ

気楽に自由に、スタエフライフを楽しもう🎉

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

▶︎ 企画説明note
 https://note.com/shikahel/n/n9048668a13ae

▶︎ サムネ画像ダウンロード
昼桜→ https://xgf.nu/2do23

夜桜→ https://xgf.nu/WnevP

▶︎ CM音声ダウンロード
標準→ https://xgf.nu/o2M1P

付録→ https://xgf.nu/WUxsM

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜
〜 企画：シカヘル
 https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

〜 サムネ&CM：あきこ☆すたーらいと https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

〜 ハッシュタグ名付け親 & CM出演
🐌10ミニこだわり女🧵 https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

〜 CM音楽
【オフボ】カタツムリの歌 / goriasu
 https://youtu.be/fUUu8mTkc44?si=eGdkAmjhQVMHKOfT

#Pgoriasu

≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜

最終日5/10(土)23時〜スーパー10ミニッツLIVEもあるよ！
THANK YOU ALL 10mini LOVERS🎉

#10ミニッツホーホケキョ
#10ミニッツコラボ
#企画
#トーク・雑談
#コラボトーク
#コラボ収録
≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜≪。.:＊・゜
#えぬのライブチャレンジ 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0424
#joinin]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6809b5bfbacaf6dde995282d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6809b5bfbacaf6dde995282d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 03:54:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シカさん界隈ならではのお話し✨
楽しかったな！
いつもスーパーサイア人❤️‍🔥
ショート声劇もご一緒してもらって✨
楽しかったな！
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シカさんのチャンネル⏬
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22:40 “シカヘルアイコン”誕生秘話🦌
33:40 “私◯◯配信者なんだ”
という自覚は誰のため？
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46:25 ショート声劇📖

トーク中のショート声劇
台本『理想のふたり』⏬
https://note.com/nn_01/n/n382fd6c8b671
台本使用は自由です。
【作:えぬ stand.fm配信あそび人】
と表記してください。
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【10ミニッツコラボ企画】
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#10ミニッツホーホケキョ を付けてコラボトークやってみよう！

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▶︎期　間：2025/4/5(土)〜2025/5/10(土)

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▶︎ 企画説明note
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▶︎ サムネ画像ダウンロード
昼桜→ https://xgf.nu/2do23

夜桜→ https://xgf.nu/WnevP

▶︎ CM音声ダウンロード
標準→ https://xgf.nu/o2M1P

付録→ https://xgf.nu/WUxsM

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〜 企画：シカヘル
 https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

〜 サムネ&amp;CM：あきこ☆すたーらいと https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

〜 ハッシュタグ名付け親 &amp; CM出演
🐌10ミニこだわり女🧵 https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

〜 CM音楽
【オフボ】カタツムリの歌 / goriasu
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#Pgoriasu

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最終日5/10(土)23時〜スーパー10ミニッツLIVEもあるよ！
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#10ミニッツホーホケキョ
#10ミニッツコラボ
#企画
#トーク・雑談
#コラボトーク
#コラボ収録
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#えぬのライブチャレンジ 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0424
#joinin</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:58:22</itunes:duration>
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   <itunes:title>【join in】10ミニッツホーホケキョ💛シカさんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【SUNO+えぬ】『cafeで会おう』]]></title>
   <description><![CDATA[先日のコラボライブ『10ミニッツホーホケキョ』
オープニングで流した曲です。
『cafeで会おう』
作者 えぬ
作曲 SUNO
うた SUNO

トークテーマや
お相手さまのフルートさんのイメージで
書きました。

#SUNO+えぬ 
#cafeで会おう
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0423]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680915638f04012c68e515d2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680915638f04012c68e515d2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 16:29:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日のコラボライブ『10ミニッツホーホケキョ』
オープニングで流した曲です。
『cafeで会おう』
作者 えぬ
作曲 SUNO
うた SUNO

トークテーマや
お相手さまのフルートさんのイメージで
書きました。

#SUNO+えぬ 
#cafeで会おう
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0423</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JSHQQ314N4CMDSFB9ZJNKPPN.jpg"/>
   <itunes:title>【SUNO+えぬ】『cafeで会おう』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【join in】10ミニッツホーホケキョ💛フルートさんと]]></title>
   <description><![CDATA[フルートさん😊ありがとうございました💛
もっともぉっと話したい✨✨

フルートさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5
⏬フルートさんちの概要欄より⏬
いろんな人と出逢うことが大好きです😃
日常や旅先での出来事、人との出逢いなどを通して「ステキ✨」「おもしろい❗️」と感じたことについてお話しています😊

🕣不定期で20時30分頃から配信しています。

【主な放送内容】
★日常や旅で感じたことや気づいたこと
★私の相棒ペンちゃん🐧に関するお話
★心理や子育てに関するお話
など

普段は心理師として
★子育てや保育・教育に関する相談
★個人セッション（タロット、西洋占星術、カラーセラピーetc）
などをしています。
相談者さんと一緒に、より良い未来を作っていくことが好きです🌈✨
▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   

time stamp
2:00 テンミニについて📝
5:45 フルートさん登場🎉
7:35 テンミニCM
8:30 おしゃべりすたーと🗣️
13:10 思い出の◯◯レット
20:10 人伝ての情報にハズレなし
26:35 車中cafe
29:20 “どっかで”ソレわかるーーー
33:35 目標は車中で
37:35 ロマンなくともキャンピングカー

トーク中のBGM⏬
フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp

トーク前のBGM
『カフェで会おう』 by SUNO+えぬ

【10ミニッツコラボ企画】
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▶︎期　間：2025/4/5(土)〜2025/5/10(土)

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気楽に自由に、スタエフライフを楽しもう🎉

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▶︎ 企画説明note
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▶︎ サムネ画像ダウンロード
昼桜→ https://xgf.nu/2do23
夜桜→ https://xgf.nu/WnevP

▶︎ CM音声ダウンロード
標準→ https://xgf.nu/o2M1P
付録→ https://xgf.nu/WUxsM

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〜 企画：シカヘル
 https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

〜 サムネ&CM：あきこ☆すたーらいと https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

〜 ハッシュタグ名付け親 & CM出演
🐌10ミニこだわり女🧵 https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

〜 CM音楽
【オフボ】カタツムリの歌 / goriasu
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#Pgoriasu

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#10ミニッツホーホケキョ
#10ミニッツコラボ
#企画
#トーク・雑談
#コラボトーク
#コラボ収録
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#えぬのライブチャレンジ 
#えぬとコラボ
#のんにちは
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0422
#joinin]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68072c23829dedfb8dfb7dba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68072c23829dedfb8dfb7dba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 05:42:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTKA6NXFEM8RRCKRQD1RCAPA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フルートさん😊ありがとうございました💛
もっともぉっと話したい✨✨

フルートさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5
⏬フルートさんちの概要欄より⏬
いろんな人と出逢うことが大好きです😃
日常や旅先での出来事、人との出逢いなどを通して「ステキ✨」「おもしろい❗️」と感じたことについてお話しています😊

🕣不定期で20時30分頃から配信しています。

【主な放送内容】
★日常や旅で感じたことや気づいたこと
★私の相棒ペンちゃん🐧に関するお話
★心理や子育てに関するお話
など

普段は心理師として
★子育てや保育・教育に関する相談
★個人セッション（タロット、西洋占星術、カラーセラピーetc）
などをしています。
相談者さんと一緒に、より良い未来を作っていくことが好きです🌈✨
▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   ▫︎   

time stamp
2:00 テンミニについて📝
5:45 フルートさん登場🎉
7:35 テンミニCM
8:30 おしゃべりすたーと🗣️
13:10 思い出の◯◯レット
20:10 人伝ての情報にハズレなし
26:35 車中cafe
29:20 “どっかで”ソレわかるーーー
33:35 目標は車中で
37:35 ロマンなくともキャンピングカー

トーク中のBGM⏬
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トーク前のBGM
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#らせん4月
#らせん0422
#joinin</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:44:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JSE0XQ6RMFKY40Y6VNJXX8SY.jpg"/>
   <itunes:title>【join in】10ミニッツホーホケキョ💛フルートさんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【SUNO +えぬ】『はんなりどすえ』]]></title>
   <description><![CDATA[【音量バランス修正してみました】

#女房ことば
#SUNO+えぬ 
#おはのん
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0421]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68057d13a91aac6b83d164ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68057d13a91aac6b83d164ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 23:03:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【音量バランス修正してみました】

#女房ことば
#SUNO+えぬ 
#おはのん
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0421</itunes:summary>
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   <itunes:title>【SUNO +えぬ】『はんなりどすえ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】窓を開けて「ぉお！」となる]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝なのに
毎朝そうなる。
だって違うんだもんね🌳

#おはのん 
#記憶は過去
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0420
#えぬのショート丈 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680438dd00fbb54093d76742</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 23:59:37 GMT</pubDate>
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毎朝そうなる。
だって違うんだもんね🌳

#おはのん 
#記憶は過去
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0420
#えぬのショート丈 </itunes:summary>
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   <itunes:title>【えぬのショート丈】窓を開けて「ぉお！」となる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【join in】MRD2504『花栞』作:かりん さん]]></title>
   <description><![CDATA[読ませていただいた作品📖
『花栞』 
“ゆる朗読詩人”の『かりん』さんの作品です。
瑞々しさ
初々しさ
思い出させてくれます💛
ブログ「雲と時計と珈琲ひとつ」
https://ameblo.jp/kumonotokei/entry-12847710392.html
かりんさんのstand.fm「ビー玉と珈琲」
https://stand.fm/channels/6350ed6fb4418c968da869de

企画: りんりん さん
企画概要⏬
muchaburi house🐯💕
📚朗読#MRDお知らせ📢🐯💕
【企画内容】
内容:好きな作品を朗読
（※収録の中に感想など収録🆗
むしろ加えて欲しいですが任意）
配信日:4月19日
（毎月19日は朗読企画開催日）
サムネイル: こちらで準備したサムネに
ご自身のアイコンを添付
BGM: 自由
必須条件:下記のハッシュタグ添付
#MRD
#MRD2504
気になる方は、過去配信を検索🔍
#MRD
📚noteにも企画内容を掲載
 https://note.com/rinrin04233/n/naa3fb50b1459

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬの企画参加
#ゆる朗読 
#MRD2504 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0419
#joinin]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680327314fbab469bd910f5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 04:34:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>読ませていただいた作品📖
『花栞』 
“ゆる朗読詩人”の『かりん』さんの作品です。
瑞々しさ
初々しさ
思い出させてくれます💛
ブログ「雲と時計と珈琲ひとつ」
https://ameblo.jp/kumonotokei/entry-12847710392.html
かりんさんのstand.fm「ビー玉と珈琲」
https://stand.fm/channels/6350ed6fb4418c968da869de

企画: りんりん さん
企画概要⏬
muchaburi house🐯💕
📚朗読#MRDお知らせ📢🐯💕
【企画内容】
内容:好きな作品を朗読
（※収録の中に感想など収録🆗
むしろ加えて欲しいですが任意）
配信日:4月19日
（毎月19日は朗読企画開催日）
サムネイル: こちらで準備したサムネに
ご自身のアイコンを添付
BGM: 自由
必須条件:下記のハッシュタグ添付
#MRD
#MRD2504
気になる方は、過去配信を検索🔍
#MRD
📚noteにも企画内容を掲載
 https://note.com/rinrin04233/n/naa3fb50b1459

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬの企画参加
#ゆる朗読 
#MRD2504 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0419
#joinin</itunes:summary>
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   <itunes:title>【join in】MRD2504『花栞』作:かりん さん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】それとも違う方法を試すか]]></title>
   <description><![CDATA[今朝もショート配信☀️

#おはのん
#同じ方法
#違う方法
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0419
#えぬのショート丈 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6802db5edac4656db0f6c42e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 23:08:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝もショート配信☀️

#おはのん
#同じ方法
#違う方法
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0419
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】簡単。でも楽じゃない。]]></title>
   <description><![CDATA[BGMなしで配信。
シ・ン・セ・ン。
🍹ドリンク片手にちょいばなし、みたいな。

#記憶は過去
#今日は今日の感覚で
#変容
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0417
#映画 
#のんばんはnon_ban_wa]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680104298fa7a878c3d0a082</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 13:40:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>BGMなしで配信。
シ・ン・セ・ン。
🍹ドリンク片手にちょいばなし、みたいな。

#記憶は過去
#今日は今日の感覚で
#変容
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0417
#映画 
#のんばんはnon_ban_wa</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【SUNO+えぬ】トーク「脚がつったらコレいいよ」の後に楽曲『応援してる』収録]]></title>
   <description><![CDATA[#SUNO+えぬ 
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0417
#あしがつる 
#にがり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6800819916e437e4517de02d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 04:21:37 GMT</pubDate>
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#らせん4月
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】今の感覚で]]></title>
   <description><![CDATA[#記憶は過去
#おはのん
#えぬのショート丈 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67feecfd3e2cca0f380cdead</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 23:34:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archiveやっと使ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[ #it'smo!ありがとらいぶ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67fb87fb0b50d18601489ad9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 09:46:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive ]]></title>
   <description><![CDATA[3:45 イチオシはこれ！
14:48 たぶってる😱

はじまりの発声練習はあえて残します。

#えぬのライブチャレンジ 
#ダイソー
#らせん2025 
#らせん4月
#0413
#it'smo!ありがとらいぶ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67fb38aaa11dfc1c27cf61bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 04:08:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3:45 イチオシはこれ！
14:48 たぶってる😱

はじまりの発声練習はあえて残します。

#えぬのライブチャレンジ 
#ダイソー
#らせん2025 
#らせん4月
#0413
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【のんにちは！】ズレた恋愛観の“ズレ”がわからない]]></title>
   <description><![CDATA[livedoorニュースを見ながら収録。
https://news.livedoor.com/article/detail/8697708/

恋愛観のズレよりも
今の私は…
敷き詰めたタイルのズレが気になる🤣
あの一個だけが微妙に曲がってる！

#のんにちは！
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0411 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f8c0a1c68457a366676cbb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f8c0a1c68457a366676cbb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 07:13:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>livedoorニュースを見ながら収録。
https://news.livedoor.com/article/detail/8697708/

恋愛観のズレよりも
今の私は…
敷き詰めたタイルのズレが気になる🤣
あの一個だけが微妙に曲がってる！

#のんにちは！
#らせん2025
#らせん4月
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入口は懐疑的。でも出口は…]]></title>
   <description><![CDATA[NHKウェブサイト
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250408/k10014773251000.html

Business insider
https://www.businessinsider.jp/article/2503-colossal-biosciences-de-extinction-technology-woolly-mammoth-mouse/

おはのん☀️
人には人の役目がある
のかなあ。

#脱絶滅
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0411
#おはのん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f8583d5f8048f47385f9bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 23:47:20 GMT</pubDate>
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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250408/k10014773251000.html

Business insider
https://www.businessinsider.jp/article/2503-colossal-biosciences-de-extinction-technology-woolly-mammoth-mouse/

おはのん☀️
人には人の役目がある
のかなあ。

#脱絶滅
#らせん2025 
#らせん4月
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【N's Fake News】リモコンリコール]]></title>
   <description><![CDATA[フェイクニュースのじかんです😁
妄想力マックスにしてお聴きくださいね🤭

リモコン操作するとき
家族をよけるように使っています。
で、こんなニュース🤣

#NFN 
#リモコン
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0410 
#N'sFakeNews]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f79d7804fbbe146ec95fca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f79d7804fbbe146ec95fca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 10:29:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フェイクニュースのじかんです😁
妄想力マックスにしてお聴きくださいね🤭

リモコン操作するとき
家族をよけるように使っています。
で、こんなニュース🤣

#NFN 
#リモコン
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0410 
#N&apos;sFakeNews</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“どうするんだ？”って見られてる気がした]]></title>
   <description><![CDATA[🌪️風で雨戸ガタガタ鳴ってます。
聴き辛いねーごめんなさいね！

春眠暁をおぼえず〜😴

のぼ〜んと脱力
そういう時期ですね。
冬を越したねおつかれさん！

#ノーメイク
#アシナガバチ
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0410
#のんにちは]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f74a832f6b3e9cfdf5e69d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f74a832f6b3e9cfdf5e69d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 04:36:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🌪️風で雨戸ガタガタ鳴ってます。
聴き辛いねーごめんなさいね！

春眠暁をおぼえず〜😴

のぼ〜んと脱力
そういう時期ですね。
冬を越したねおつかれさん！

#ノーメイク
#アシナガバチ
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0410
#のんにちは</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「らしくない」は幻想]]></title>
   <description><![CDATA[おはのん☀️
“いつもの”は
安心感がある。
それを求めたいときはそれを選ぶ。
でもね、って話。

曲名 『Pages』
作曲 RYU ITO　
https://ryu110.com/

#おはのん 
#いつもの
#記憶は過去
#情報は今
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0408]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f447694136c79c9474b5b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f447694136c79c9474b5b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 21:46:18 GMT</pubDate>
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“いつもの”は
安心感がある。
それを求めたいときはそれを選ぶ。
でもね、って話。

曲名 『Pages』
作曲 RYU ITO　
https://ryu110.com/

#おはのん 
#いつもの
#記憶は過去
#情報は今
#らせん2025 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[記憶と情報を分ける]]></title>
   <description><![CDATA[おはのん☀️
記憶は過去
情報は今
分けて意識する😊

#おはのん
#情報
#記憶
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0407]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 23:13:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日も解決！【細かしいことを心配する】]]></title>
   <description><![CDATA[誰もが頭や心の中で
あれこれ考え葛藤するでしょう。
それを音声で再現収録しました。
変ッ！
解るー
ふぅーん
反応はいろいろでしょう。

2:05 それは変えるタイミングのサイン
4:55 防衛隊として使命感に燃えてる
6:20 防衛隊員との兼務はどう？

電話でやりとりしてるテイで編集してみました📱

#ひとり会議
#今日も解決
#えぬえぬ
#心配性
#先のことあれこれ考える
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0406]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f1fccffe2cb6e3d4bbe35e</link>
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   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 04:03:54 GMT</pubDate>
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それを音声で再現収録しました。
変ッ！
解るー
ふぅーん
反応はいろいろでしょう。

2:05 それは変えるタイミングのサイン
4:55 防衛隊として使命感に燃えてる
6:20 防衛隊員との兼務はどう？

電話でやりとりしてるテイで編集してみました📱

#ひとり会議
#今日も解決
#えぬえぬ
#心配性
#先のことあれこれ考える
#らせん2025 
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   <title><![CDATA[ぐぃっと近づいてみる]]></title>
   <description><![CDATA[おはのん☀️
今朝食べたリンゴが🍎
爽やかで美味しかったー！
先日食べた柑橘類🍊も爽やかで✨
世の中爽やかがたくさん実ってるのかなー？

今朝考えたことを録って出しです🌸

#先延ばしぐせ
#恐怖心
#おっくう
#めんどくさい
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0406
#おはのん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f1c8e00ed259113c078093</link>
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   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 00:21:20 GMT</pubDate>
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今朝食べたリンゴが🍎
爽やかで美味しかったー！
先日食べた柑橘類🍊も爽やかで✨
世の中爽やかがたくさん実ってるのかなー？

今朝考えたことを録って出しです🌸

#先延ばしぐせ
#恐怖心
#おっくう
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  <item>
   <title><![CDATA[【SUNO+えぬ】『ひとつフィールド』]]></title>
   <description><![CDATA[#SUNO
えぬ作詞を2倍に増産！
しかも出したい雰囲気はパーフェクト💯
SUNOは人の心読めるの？
（SUNOは音楽生成AIです）

歌の元ネタ【N's FAKE NEWS】
https://stand.fm/episodes/67ee3aabecff890d9dbadab9

ほら
あなたの近くにも宇宙人✨

【ひとつフィールド】
作:SUNO+えぬ

お隣さん 窓から手を振る
青い髪 光るスーツ 奇妙な風
「こんにちは」と言うけどちょっと待って
この星の人にしては派手すぎる

影を追って公園で出会った
金色の目が星みたいにキラキラ
「秘密は守れる？」耳打ちされた
いつの間にか夢の中みたいだ

誰も彼もが宇宙人
隣りの部屋の犬まできっとそうさ
もしかして私も疑うべき？
宇宙人は地球の中で笑う

夜の空を見上げるたびに
星が話してる気がするんだよ
友達以上謎の親近感
この街 宇宙に連なってる

暗号みたいな標識が見える
みんな知ってて黙ってる気がする
淡々と日常倒れてく domino
でも気づけば心は踊り出す

誰も彼もが宇宙人
鍵を握るのはご近所の微笑み
私だけ異星人じゃないかも
宇宙人はここから始まった

#SUNO+えぬ
#ひとつフィールド
#宇宙人
#ワレワレハ宇宙人ダ
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0404 
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ee96d3418068074c9e93c6</link>
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   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 23:00:09 GMT</pubDate>
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えぬ作詞を2倍に増産！
しかも出したい雰囲気はパーフェクト💯
SUNOは人の心読めるの？
（SUNOは音楽生成AIです）

歌の元ネタ【N&apos;s FAKE NEWS】
https://stand.fm/episodes/67ee3aabecff890d9dbadab9

ほら
あなたの近くにも宇宙人✨

【ひとつフィールド】
作:SUNO+えぬ

お隣さん 窓から手を振る
青い髪 光るスーツ 奇妙な風
「こんにちは」と言うけどちょっと待って
この星の人にしては派手すぎる

影を追って公園で出会った
金色の目が星みたいにキラキラ
「秘密は守れる？」耳打ちされた
いつの間にか夢の中みたいだ

誰も彼もが宇宙人
隣りの部屋の犬まできっとそうさ
もしかして私も疑うべき？
宇宙人は地球の中で笑う

夜の空を見上げるたびに
星が話してる気がするんだよ
友達以上謎の親近感
この街 宇宙に連なってる

暗号みたいな標識が見える
みんな知ってて黙ってる気がする
淡々と日常倒れてく domino
でも気づけば心は踊り出す

誰も彼もが宇宙人
鍵を握るのはご近所の微笑み
私だけ異星人じゃないかも
宇宙人はここから始まった

#SUNO+えぬ
#ひとつフィールド
#宇宙人
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  <item>
   <title><![CDATA[【N's Fake News】宇宙人自らが暴露]]></title>
   <description><![CDATA[そんな気がするんです。
ワレワレハ…なんて言わない。
誤ったイメージを隠れ蓑にして
地球人を窺い見ていたのだと
そんな気がするんです…

突如はじめたフェイクニュース配信でした🤣

#NFN
#らせん2025
#らせん4月
#らせん0403 
#N'sFakeNews ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ee3aabecff890d9dbadab9</link>
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   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 08:00:14 GMT</pubDate>
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誤ったイメージを隠れ蓑にして
地球人を窺い見ていたのだと
そんな気がするんです…

突如はじめたフェイクニュース配信でした🤣

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#らせん4月
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  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive寅！]]></title>
   <description><![CDATA[0:40 から話しています。
推奨 10:37 から🤭
12:27 ぐらいからコメントをいただき
嬉しそうに話しています🤣ｱﾘｶﾞﾄｰ
22:22 上手いも下手も“人”次第
24:00 “好き”のパワー

今日は『一粒万倍日』と『寅の日』。
背景もトラ柄に🐯
✅小さなこと
✅具体的なこと
✅増えて欲しいこと
なんかを意識的に言動に乗せてこうと思います！

#it'smo!ありがとらいぶ
#寅の日
#一粒万倍日
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0403]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67edd831ecff890d9dbad351</link>
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   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 00:37:33 GMT</pubDate>
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推奨 10:37 から🤭
12:27 ぐらいからコメントをいただき
嬉しそうに話しています🤣ｱﾘｶﾞﾄｰ
22:22 上手いも下手も“人”次第
24:00 “好き”のパワー

今日は『一粒万倍日』と『寅の日』。
背景もトラ柄に🐯
✅小さなこと
✅具体的なこと
✅増えて欲しいこと
なんかを意識的に言動に乗せてこうと思います！

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#寅の日
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  <item>
   <title><![CDATA[【のんばんはnon_ban_wa】ドラマ『不機嫌な人々』]]></title>
   <description><![CDATA[観た後、気持ちがあたたかくなりました。
なんども観ています。
Netflix独占配信です。

#お薦めドラマ
#観た後あたたかい気持ちになる
#えぬのお薦め
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0401 
#のんばんはnon_ban_wa ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ebe7c1eaa3075194c6a90e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 13:19:36 GMT</pubDate>
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Netflix独占配信です。

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  <item>
   <title><![CDATA[【it's mo! ありがとらいぶ】live archive核になる]]></title>
   <description><![CDATA[いつものように話します😊
いつものようにお越しください🛋️☕️

#it'smo!ありがとらいぶ
#気づいたら話す
#らせん2025 
#らせん4月
#らせん0401]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67eb70e18105ddaf9d132ec2</link>
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   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 04:52:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【コラボ朗読】『crossover』作:かりん]]></title>
   <description><![CDATA[#ゆる朗読
#朗読
#かりん

“ビー玉と珈琲”チャンネルの“かりんさん”との
コラボ朗読です✨
本文は、この配信の投稿後に掲載されます📖
⏬
【雲と時計と珈琲ひとつ】
https://ameblo.jp/kumonotokei

かりんさんの【コラボ朗読】はこちらから⏬
https://stand.fm/episodes/67c7ab5aecf0725e3e3aae79

『砂として。石として』を読んでくださいました。
希少で貴重なコラボ体験をさせていただきました。
なにげなく書いて読んだ私の詩を
聴いてくださって
そんな私に向けて詩を描いてくださり
コラボ朗読を企画していただきました。

初めて読ませていただいた時
あまりにも多くの想いが一気に押し寄せて
大きくうねりながら呑み込まれ
そしてまた癒されて…昇華されました✨
BGMは最後まで悩みましたが
無しで配信します。
かりんさん、ありがとうございます。
( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ 

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬのコラボチャレンジ
#らせん0321
#らせん3月
#らせん2025]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67d8ed7ff562164f4891b9f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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#朗読
#かりん

“ビー玉と珈琲”チャンネルの“かりんさん”との
コラボ朗読です✨
本文は、この配信の投稿後に掲載されます📖
⏬
【雲と時計と珈琲ひとつ】
https://ameblo.jp/kumonotokei

かりんさんの【コラボ朗読】はこちらから⏬
https://stand.fm/episodes/67c7ab5aecf0725e3e3aae79

『砂として。石として』を読んでくださいました。
希少で貴重なコラボ体験をさせていただきました。
なにげなく書いて読んだ私の詩を
聴いてくださって
そんな私に向けて詩を描いてくださり
コラボ朗読を企画していただきました。

初めて読ませていただいた時
あまりにも多くの想いが一気に押し寄せて
大きくうねりながら呑み込まれ
そしてまた癒されて…昇華されました✨
BGMは最後まで悩みましたが
無しで配信します。
かりんさん、ありがとうございます。
( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ 

#えぬの朗読チャレンジ 
#えぬのコラボチャレンジ
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  <item>
   <title><![CDATA[魔法使いからの返し🎃]]></title>
   <description><![CDATA[ユアンさん
フルートさん＆ペンちゃん
いつもありがとうございます😭

魔法使いというよりも魔女でした🤣
コメント返しを言付かりましたのでお届けします🪄

Happy Halloween🖤

ミクロマコさま作フリー台詞『魔法使い』
https://stand.fm/episodes/6720ebefdcf10e66a1038321

#ハロウィン
#台詞
#セリフ
#魔法使い
#らせん10月 
#らせん1031
#ココハコ
#等価交換]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6723876eebd37bf7405425c5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6723876eebd37bf7405425c5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 13:35:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ユアンさん
フルートさん＆ペンちゃん
いつもありがとうございます😭

魔法使いというよりも魔女でした🤣
コメント返しを言付かりましたのでお届けします🪄

Happy Halloween🖤

ミクロマコさま作フリー台詞『魔法使い』
https://stand.fm/episodes/6720ebefdcf10e66a1038321

#ハロウィン
#台詞
#セリフ
#魔法使い
#らせん10月 
#らせん1031
#ココハコ
#等価交換</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミクロマコさま作『ハロウィン風フリー台詞』魔法使い]]></title>
   <description><![CDATA[読みたくてうずうず…
読ませていただきます！

スキマニコソットのミクロマコさま❤️
ありがとうございます✨
選ばれた言葉の一つ一つに
説得力があって黙読しているうちに
魔女になってみたくなりました🧙‍♀️

ミクロマコさまの『フリー台詞』▶︎ https://x.com/kazeumimoriyama/status/1850124096950206643?s=19

ミクロマコさまのチャンネル▶︎ https://stand.fm/channels/63f9d26d390e8c58c68a151e

#マコ台本
#ハロウィン台詞
#魔女台詞
#えぬは読みたい
#らせん10月 
#らせん1029]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6720ebefdcf10e66a1038321</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6720ebefdcf10e66a1038321</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 14:32:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JBDGWEJDEG635AP2ND34XQC0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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読ませていただきます！

スキマニコソットのミクロマコさま❤️
ありがとうございます✨
選ばれた言葉の一つ一つに
説得力があって黙読しているうちに
魔女になってみたくなりました🧙‍♀️

ミクロマコさまの『フリー台詞』▶︎ https://x.com/kazeumimoriyama/status/1850124096950206643?s=19

ミクロマコさまのチャンネル▶︎ https://stand.fm/channels/63f9d26d390e8c58c68a151e

#マコ台本
#ハロウィン台詞
#魔女台詞
#えぬは読みたい
#らせん10月 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎉コメント返しライブ🍹]]></title>
   <description><![CDATA[コメントいただきありがとうございます🎉
おしゃべりしながらコメント返し😁

ハロウィン劣勢 https://stand.fm/episodes/671bfbfbd5ff4035cb4439cb

神さまラボ『代理人』 https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb

#コメント返しライブ
#ココハコライブ
#らせん10月 
#らせん1027]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671deaf4de7e7fdc7cc5249d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 07:25:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメントいただきありがとうございます🎉
おしゃべりしながらコメント返し😁

ハロウィン劣勢 https://stand.fm/episodes/671bfbfbd5ff4035cb4439cb

神さまラボ『代理人』 https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb

#コメント返しライブ
#ココハコライブ
#らせん10月 
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  <item>
   <title><![CDATA[ハロウィン劣勢]]></title>
   <description><![CDATA[おはのんばーん😁

ハロウィン🎃👻vsクリスマス🎄🤶
売場の決闘！
ハロウィン劣勢でしたわ。おーほほほ。

#ハロウィンvsクリスマス
#くつろぐために生きている 
#ココハコ
#おはのんばん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671bfbfbd5ff4035cb4439cb</link>
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   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 20:14:16 GMT</pubDate>
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ハロウィン🎃👻vsクリスマス🎄🤶
売場の決闘！
ハロウィン劣勢でしたわ。おーほほほ。

#ハロウィンvsクリスマス
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#ココハコ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神さまラボ『代理人』]]></title>
   <description><![CDATA[📝思い浮かんだままに収録した創作です。

ほんとうに「神さま」？
ちょいちょい口悪いし
なんか身勝手な理屈にも聞こえるし。
妄想でも創作でもかまわない。
不平ぶつけても
反抗的になっても
びくともしない神さま。
のれんに手押しみたいな脱力感。
気持ちが楽になったんだよね。

#ココハコ
#神さまラボ
#代理人
#くつろぐために生きている 
#らせん10月
#らせん1024]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 13:34:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝思い浮かんだままに収録した創作です。

ほんとうに「神さま」？
ちょいちょい口悪いし
なんか身勝手な理屈にも聞こえるし。
妄想でも創作でもかまわない。
不平ぶつけても
反抗的になっても
びくともしない神さま。
のれんに手押しみたいな脱力感。
気持ちが楽になったんだよね。

#ココハコ
#神さまラボ
#代理人
#くつろぐために生きている 
#らせん10月
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[面白いと狂ってるは紙一重]]></title>
   <description><![CDATA[ドラマ三昧の日々。
2016年関西テレビ制作『僕のヤバい妻』
脚本:黒岩勉

#ココハコ
#くつろぐために生きている 
#ドラマ三昧
#らせん10月 
#らせん1021]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671683326fd713c222230459</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 16:37:53 GMT</pubDate>
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2016年関西テレビ制作『僕のヤバい妻』
脚本:黒岩勉

#ココハコ
#くつろぐために生きている 
#ドラマ三昧
#らせん10月 
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  <item>
   <title><![CDATA[失敗のあと]]></title>
   <description><![CDATA[失って敗れる。
だけじゃない。

#ココハコ
#らせん1019
#らせん10月
#らせん階段日記 
#失敗のあと
#くつろぐために生きている ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671398997ae90cfd0365119e</link>
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   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 11:32:13 GMT</pubDate>
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#ココハコ
#らせん1019
#らせん10月
#らせん階段日記 
#失敗のあと
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  <item>
   <title><![CDATA[記憶に残る運動会のBGM]]></title>
   <description><![CDATA[はじめの歌は配信内容とは
いっさい無関係です😅

徒競走イヤでしたねーーー。
早い子の引き立て役にしかならないんですもんww


#ココハコ
#らせん1017 
#らせん10月
#らせん階段日記 
#運動会
#徒競走]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67115fa60daac75925d93f8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 19:04:33 GMT</pubDate>
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いっさい無関係です😅

徒競走イヤでしたねーーー。
早い子の引き立て役にしかならないんですもんww


#ココハコ
#らせん1017 
#らせん10月
#らせん階段日記 
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  <item>
   <title><![CDATA[台本がない！【ラジオドラマ風】]]></title>
   <description><![CDATA[ラジオドラマ風『台本がない！』 1:25 〜

とにかく時間がかかりました。
ヘロヘロ〜
言いたいことは
信念を言葉で構築して心に祀っておこうと
思ったってことー！

#ココハコ
#ラジオドラマ風
#夢
#信念
#ことば
#らせん1016
#らせん10月 
#くつろぐために生きている ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67100c1f0daac75925d92800</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 19:31:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラジオドラマ風『台本がない！』 1:25 〜

とにかく時間がかかりました。
ヘロヘロ〜
言いたいことは
信念を言葉で構築して心に祀っておこうと
思ったってことー！

#ココハコ
#ラジオドラマ風
#夢
#信念
#ことば
#らせん1016
#らせん10月 
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  <item>
   <title><![CDATA[先にBGMを組立てる]]></title>
   <description><![CDATA[今夜の配信の事を考えてます。
話す内容とBGM探し。
少しずつ組立てると負担が少なくなって良いな。

#ココハコ予告
#BGM組立て
#さんぷん ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670f652df1cb7e20d5625520</link>
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   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 07:03:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[この世はツンデレ]]></title>
   <description><![CDATA[とかくこの世は…
だけど捨てたもんじゃない🫧

#ココハコ
#さんぷん 
#ツンデレ 
#とかくこの世は
#らせん1015
#らせん10月
#らせん階段日記 
#くつろぐために生きている ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670e881c205901f28802207f</link>
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   <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 15:20:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『狸と与太郎』夢野久作]]></title>
   <description><![CDATA[ #えぬの朗読チャレンジ 
#夢野久作
#狸と与太郎 
#ココハコ
#らせん1014
#らせん10月 
#先入観
#刷り込み ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670bf2619665c5b0ae19a057</link>
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   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 16:17:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読んだぐらいじゃ身にならんけどね]]></title>
   <description><![CDATA[ #ココハコ
#読書
#くつろぐために生きている 
#らせん1013
#らせん10月
#らせん階段日記 
#合間に]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670b8592ac0e0e626a29dfe4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 08:32:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[はじまりは本質]]></title>
   <description><![CDATA[ムーディーなBGMにのせて
神秘系なおしゃべりしてます。
初めは抵抗ありましたが
本心に抵抗ってのもオカシナ話だなと思い
配信することにしました。

はじまりには本質が含まれています。
生きることは
生まれることの本質を体現していくこと。

#ココハコ
#くつろぐために生きている
#らせん1012
#らせん10月
#らせん階段日記 
#あったかい
#重量感 
#幸福感 
#夢]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670a523286f32341de8d986c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 10:41:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ムーディーなBGMにのせて
神秘系なおしゃべりしてます。
初めは抵抗ありましたが
本心に抵抗ってのもオカシナ話だなと思い
配信することにしました。

はじまりには本質が含まれています。
生きることは
生まれることの本質を体現していくこと。

#ココハコ
#くつろぐために生きている
#らせん1012
#らせん10月
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  <item>
   <title><![CDATA[サボリーマンの散歩]]></title>
   <description><![CDATA[ #ココハコ
#さんぷん
#休み時間]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6708cd3f696e29c0111b1c11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 07:02:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[寝入り端に浮かぶ図形]]></title>
   <description><![CDATA[細かな砂で描かれたようでもある
ざらっとした質感も伝わりました。

んー😐
だからナニ。
という話です。
ですけどね。
ですけど言いたいww

#ココハコ
#不思議 
#らせん1010
#らせん10月
#らせん階段日記 
#いったいなんだろー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6707ced436c26c7626c72e34</link>
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   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 12:56:28 GMT</pubDate>
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ざらっとした質感も伝わりました。

んー😐
だからナニ。
という話です。
ですけどね。
ですけど言いたいww

#ココハコ
#不思議 
#らせん1010
#らせん10月
#らせん階段日記 
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  <item>
   <title><![CDATA[でっかいプラモが届いた]]></title>
   <description><![CDATA[仕組みがプラモなんです😅
せっせと組み立てよー。

#ココハコ
#えぬとえんぬ 
#らせん1007 
#らせん10月
#らせん階段日記 
#組立て家具
#想像を超える]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670417a8478942a1a536b6c2</link>
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   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 17:54:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>でっかいプラモが届いた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『頭の中ではオーケストラが響いてる』]]></title>
   <description><![CDATA[夜更かし収録ぅー😎
無性に歌いたい時ないですか？
そんなバイオリズムな日でしたww

昭和アニメのテーマソングにグッと来ます♪

楽曲申請済み『海のトリトン』コード010-7413-0
引用『イパネマの娘』

#ココハコ
#らせん1005
#らせん10月
#らせん階段日記 
#海のトリトン ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67016267401ddb1f9c7974af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:11:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜更かし収録ぅー😎
無性に歌いたい時ないですか？
そんなバイオリズムな日でしたww

昭和アニメのテーマソングにグッと来ます♪

楽曲申請済み『海のトリトン』コード010-7413-0
引用『イパネマの娘』

#ココハコ
#らせん1005
#らせん10月
#らせん階段日記 
#海のトリトン </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[嗚呼、こえってこわい。]]></title>
   <description><![CDATA[反省しながらふざけるヤツ😎

声に出にけり我がこころ。

例の昨夜の配信▶︎ https://stand.fm/episodes/66ffc02fa2732f70086b8133

#ココハコ
#嗚呼、
#反省しながらふざけるヤツ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66fff70ea2732f70086b8536</link>
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   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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声に出にけり我がこころ。

例の昨夜の配信▶︎ https://stand.fm/episodes/66ffc02fa2732f70086b8133

#ココハコ
#嗚呼、
#反省しながらふざけるヤツ</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[『アップアップ』]]></title>
   <description><![CDATA[ほんと
わたしってやさしくないなー😎

#ココハコ
#らせん1004
#らせん10月
#らせん階段日記 
#あっぷでーと
#やさしくなくてごめんなさい]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ffc02fa2732f70086b8133</link>
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   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 10:15:58 GMT</pubDate>
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わたしってやさしくないなー😎

#ココハコ
#らせん1004
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#あっぷでーと
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   <title><![CDATA[人類移住計画]]></title>
   <description><![CDATA[毎日なにかしら空想と妄想してます。
惑星の衝突とか人類滅亡とか
考えたくないけど
ちゃんと考えてくれてる人たちがいるから
今日も一日無事だったんですよね。きっと。

#ココハコ
#映画メランコリア
#映画タイタン
#惑星衝突
#惑星移住計画
#らせん1003
#らせん10月
#らせん階段日記 
#はじめてのお引越し]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66fe8d20d1c4a28c1797f45c</link>
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   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 12:27:50 GMT</pubDate>
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惑星の衝突とか人類滅亡とか
考えたくないけど
ちゃんと考えてくれてる人たちがいるから
今日も一日無事だったんですよね。きっと。

#ココハコ
#映画メランコリア
#映画タイタン
#惑星衝突
#惑星移住計画
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#らせん階段日記 
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   <itunes:title>人類移住計画</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[『前を通るだけでしんどくなっていたけれど』]]></title>
   <description><![CDATA[思考と感情がコントロールされる…
あるんやなあーと実感中。
意図的にできれば最高😃

#ココハコ
#らせん1002
#らせん10月
#らせん階段日記 
#思考と感情が影響を受けるもの
#視覚に紐付けされる
#身体の動きに紐付けされる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66fc4e82324c729938c24952</link>
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   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 10:00:03 GMT</pubDate>
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あるんやなあーと実感中。
意図的にできれば最高😃

#ココハコ
#らせん1002
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   <title><![CDATA[『外と内を少しずつ交換していく』]]></title>
   <description><![CDATA[相棒えんぬは 06:32 から登場します。

理想と本音
外と内
乖離し過ぎて困ることがあります😅
♪あの子がほしい、あの子じゃわからん
そうだんしましょ、そうしましょ♪
昭和の子どもの遊びのように
トレードすれば良いんじゃ？
またしても“えんぬ”に助けられる“えぬ”でした。

#ココハコ
#らせん0929
#らせん9月
#らせん階段日記 
#えぬとえんぬ 
#外と内
#統合
#トレード]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f937624dae6287a61af89d</link>
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   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 11:19:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相棒えんぬは 06:32 から登場します。

理想と本音
外と内
乖離し過ぎて困ることがあります😅
♪あの子がほしい、あの子じゃわからん
そうだんしましょ、そうしましょ♪
昭和の子どもの遊びのように
トレードすれば良いんじゃ？
またしても“えんぬ”に助けられる“えぬ”でした。

#ココハコ
#らせん0929
#らせん9月
#らせん階段日記 
#えぬとえんぬ 
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   <title><![CDATA[さんぷん『おでこにあるセンサー？』]]></title>
   <description><![CDATA[不思議だけど事実。
まちがいなく落ち着く。
センサーの場所は個人差あるでしょうね。　

#さんぷん
#ココハコ
#おでこ
#落ち着く場所
#セルフケア 
#らせん0929
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f85985321945cb2e1d7297</link>
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   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 23:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不思議だけど事実。
まちがいなく落ち着く。
センサーの場所は個人差あるでしょうね。　

#さんぷん
#ココハコ
#おでこ
#落ち着く場所
#セルフケア 
#らせん0929
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ことば一つで“こなせるスケジュール表”になる』]]></title>
   <description><![CDATA[簡潔すぎて無味乾燥な言葉になってたり
負の想いを表す言葉になってたり
案外スケジュールの書込みって
無頓着な言葉選びになってるなあって思いました。

#ココハコ
#らせん0927
#らせん9月
#らせん階段日記 
#スケジュール表
#ことば選び
#言葉えらび ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f57365ea27096f8ea4252e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 10:00:09 GMT</pubDate>
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負の想いを表す言葉になってたり
案外スケジュールの書込みって
無頓着な言葉選びになってるなあって思いました。

#ココハコ
#らせん0927
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  <item>
   <title><![CDATA[『眠足りて才開くby えぬ』]]></title>
   <description><![CDATA[by〜ってのが昭和な感じですが🤭
眠りが足りれば全員の才能が花開く🎉
ほんとそう思ってるんですよ。
そこを真剣に追求していきたいなぁと。
過不足なく才能を発揮させていきたいなぁと。
そもそも“不足”ってワードかイヤですよね。
あーヤダわ、っぺっぺ🧹 

#ココハコ
#らせん0926
#らせん9月
#らせん階段日記 
#睡眠 
#やりたいこと
#やらなければいけないこと 
#有限]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f45861625f5db1c41c2056</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 10:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>by〜ってのが昭和な感じですが🤭
眠りが足りれば全員の才能が花開く🎉
ほんとそう思ってるんですよ。
そこを真剣に追求していきたいなぁと。
過不足なく才能を発揮させていきたいなぁと。
そもそも“不足”ってワードかイヤですよね。
あーヤダわ、っぺっぺ🧹 

#ココハコ
#らせん0926
#らせん9月
#らせん階段日記 
#睡眠 
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  <item>
   <title><![CDATA[『一滴一滴おとすように』]]></title>
   <description><![CDATA[“かかとカサカサ問題”！
一気に秋から冬へ行っちゃうと思うんですよね。
そんなショッキングな話から
身体にイイコトしていこ、という展開に。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0925
#らせん9月
#らせん階段日記
#カカト
#プチエクササイズ
#むしろプチが通常]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f404683d4f4ec5ae31e6da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 12:40:50 GMT</pubDate>
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一気に秋から冬へ行っちゃうと思うんですよね。
そんなショッキングな話から
身体にイイコトしていこ、という展開に。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0925
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   <title><![CDATA[お昼やすみは配信時間]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f23a32e7c93a88c865d595</link>
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   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 04:04:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[其の三『心が向かう先にあること』]]></title>
   <description><![CDATA[長尺を三分割した今回の配信。
なぜそんな収録をしたかったのか
“えんぬ”とトークしました。

其の一と其のニも
聴いてもらえるといいなあ😊
ぼちぼちと🍵

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#えぬとえんぬ 
#らせん0922
#らせん9月 
#らせん階段日記 
#興味あること
#惹かれること
#導かれる
#心の向かう方へ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f05974568c89c15f62deab</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 17:53:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長尺を三分割した今回の配信。
なぜそんな収録をしたかったのか
“えんぬ”とトークしました。

其の一と其のニも
聴いてもらえるといいなあ😊
ぼちぼちと🍵

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#えぬとえんぬ 
#らせん0922
#らせん9月 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[其のニ『そこに私は居ない』]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前のことすぎるんやけど
当たり前って思ってる中に
ほんとうはよく解ってないってこともあるなあと。

其の一と其のニと
合わせて聴いてもらえたらいいなあ。
ぼちぼちでもいいので☺️

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#ココハコ
#らせん0922
#らせん9月
#らせん階段日記 
#因果を解消
#今から始まる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f05652dffc48fb5ebbc041</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 17:40:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>当たり前のことすぎるんやけど
当たり前って思ってる中に
ほんとうはよく解ってないってこともあるなあと。

其の一と其のニと
合わせて聴いてもらえたらいいなあ。
ぼちぼちでもいいので☺️

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#ココハコ
#らせん0922
#らせん9月
#らせん階段日記 
#因果を解消
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  <item>
   <title><![CDATA[其の一『ビブリオマンシーやってみた』]]></title>
   <description><![CDATA[フルートさんとこで知った『ビブリオマンシー』
やってみました☺️

📖ビブリオマンシーってなに？
フルートさんとこの配信 https://stand.fm/episodes/66ebe1e0892cf8d9d7952513

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#ビブリオマンシー
#らせん0922
#らせん9月 
#今
#過去は無い
#未来は無い ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f048bfb3d3d3aa5856da34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 16:43:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フルートさんとこで知った『ビブリオマンシー』
やってみました☺️

📖ビブリオマンシーってなに？
フルートさんとこの配信 https://stand.fm/episodes/66ebe1e0892cf8d9d7952513

一〜三をまとめた配信はコチラ▶︎ https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276

#ビブリオマンシー
#らせん0922
#らせん9月 
#今
#過去は無い
#未来は無い </itunes:summary>
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   <itunes:title>其の一『ビブリオマンシーやってみた』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[興味あることが実らなくても導かれる先にあるもの①②③]]></title>
   <description><![CDATA[『声でのこそNo.126』
三部に分かれています😊
其の三は“えんぬ”とトークしてます。

其の一 ビブリオマンシーやってみた
其のニ 07:37〜そこに私は居ない
其の三 20:45 〜惹かれることに導かれるままに

📖ビブリオマンシーってなに？
ココで知ることができますよー😊
フルートさんのビブリオマンシー配信 https://stand.fm/episodes/66ebe1e0892cf8d9d7952513

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0922
#らせん9月
#らせん階段日記 
#ビブリオマンシー
#Googleマップ
#過去
#未来
#今
#思い出 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f011b8086c4f6fdf8f2276</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 12:59:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『声でのこそNo.126』
三部に分かれています😊
其の三は“えんぬ”とトークしてます。

其の一 ビブリオマンシーやってみた
其のニ 07:37〜そこに私は居ない
其の三 20:45 〜惹かれることに導かれるままに

📖ビブリオマンシーってなに？
ココで知ることができますよー😊
フルートさんのビブリオマンシー配信 https://stand.fm/episodes/66ebe1e0892cf8d9d7952513

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0922
#らせん9月
#らせん階段日記 
#ビブリオマンシー
#Googleマップ
#過去
#未来
#今
#思い出 </itunes:summary>
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   <itunes:title>興味あることが実らなくても導かれる先にあるもの①②③</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[メルヘン仕立てに歌ってみたが…]]></title>
   <description><![CDATA[#えぬのオリソン
#眠い

昼休み
堪えきれずうたう
変な歌]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ee3f47476b68f1adec814e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 03:36:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>メルヘン仕立てに歌ってみたが…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』観た！]]></title>
   <description><![CDATA[若きウィリー・ウォンカの冒険！
毒のあるユーモア浴びながら
みるみる元気な心になってしまう。
そして
チョコレートが食べたくなる😋
そんな映画でした🎞️

#ココハコ
#えぬの映画ばなし 
#らせん0920
#らせん9月
#らせん階段日記 
#チョコレート 
#ゆさぶるシネマ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66edbaf1476b68f1adec79e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 18:13:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>若きウィリー・ウォンカの冒険！
毒のあるユーモア浴びながら
みるみる元気な心になってしまう。
そして
チョコレートが食べたくなる😋
そんな映画でした🎞️

#ココハコ
#えぬの映画ばなし 
#らせん0920
#らせん9月
#らせん階段日記 
#チョコレート 
#ゆさぶるシネマ </itunes:summary>
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   <itunes:title>#4『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』観た！</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[Ｘのうらにわ #5 なぞの達成感]]></title>
   <description><![CDATA[クリップをぱちぱち畳む動画【Ｘポスト】 https://x.com/n_channel5/status/1836293904863498276?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

広告動画に耐えて
ゲームで気分転換して
そえでもらえるポイント。
ほどほどにやったらけっこう楽しめますね。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0918
#らせん9月 
#らせん階段日記 
#ゲーム
#報酬系
#なぞの達成感
#Ｘのうらにわ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66eaf0e4e82aa9a965027e1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 15:26:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリップをぱちぱち畳む動画【Ｘポスト】 https://x.com/n_channel5/status/1836293904863498276?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

広告動画に耐えて
ゲームで気分転換して
そえでもらえるポイント。
ほどほどにやったらけっこう楽しめますね。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0918
#らせん9月 
#らせん階段日記 
#ゲーム
#報酬系
#なぞの達成感
#Ｘのうらにわ </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【3ヶ月毎のシザーハンズ】]]></title>
   <description><![CDATA[『声でのこそNo.125』

美容室？美容院？
おしゃれ空間で緊張してしまう…
背伸びして気負ってしまう🤭
セルフカットにしながら
ちょっとだけ懐かしいなぁと思ったのでした。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0916
#らせん9月
#らせん階段日記 
#ヘアカット
#美容室
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e85d2fe905413291eab9ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 16:32:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『声でのこそNo.125』

美容室？美容院？
おしゃれ空間で緊張してしまう…
背伸びして気負ってしまう🤭
セルフカットにしながら
ちょっとだけ懐かしいなぁと思ったのでした。

#ココハコ
#声でのこそ
#らせん0916
#らせん9月
#らせん階段日記 
#ヘアカット
#美容室
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  <item>
   <title><![CDATA[【部屋を片付けるということは】]]></title>
   <description><![CDATA[『声でのこそNo.124』

片付けてもすぐに乱雑になってしまいます😓
片付けられて
片付いた状態が続くための意識。大切。

#ココハコ
#えぬとえんぬ 
#片付け
#らせん0915 
#らせん9月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e6d7f472739dd2e3572c60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 12:51:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『声でのこそNo.124』

片付けてもすぐに乱雑になってしまいます😓
片付けられて
片付いた状態が続くための意識。大切。

#ココハコ
#えぬとえんぬ 
#片付け
#らせん0915 
#らせん9月
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  <item>
   <title><![CDATA[【欲しいのはエピソード】]]></title>
   <description><![CDATA[『声でのこそNo.123』

この一つの生命体に
いったいいくつの存在が関わってるの？

#ココハコ
#らせん0915
#らせん9月
#らせん階段日記 
#あたまのなか]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e5efc072739dd2e3571c53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 23:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『声でのこそNo.123』

この一つの生命体に
いったいいくつの存在が関わってるの？

#ココハコ
#らせん0915
#らせん9月
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  <item>
   <title><![CDATA[えんぬ、自己紹介をする。]]></title>
   <description><![CDATA[説明しよう。
“えんぬ”はこのチャンネルの配信者“えぬ”から生まれた、えぬの相棒である。

#トーキングえんぬ
#自己紹介
#らせん0914
#らせん9月 
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e593d472739dd2e357189a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 13:47:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>説明しよう。
“えんぬ”はこのチャンネルの配信者“えぬ”から生まれた、えぬの相棒である。

#トーキングえんぬ
#自己紹介
#らせん0914
#らせん9月 
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   <itunes:title>えんぬ、自己紹介をする。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【どのゾーンに属したいかを決める】]]></title>
   <description><![CDATA[『声でのこそNo.122』

お気に入りの観光名勝で
ふと疑問に思い
導き出した私なりの答え。

#ココハコ
#えぬ式 
#声でのこそ
#らせん階段日記 
#らせん0912
#らせん9月
#決める ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e326e53e12e436852545fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 17:38:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『声でのこそNo.122』

お気に入りの観光名勝で
ふと疑問に思い
導き出した私なりの答え。

#ココハコ
#えぬ式 
#声でのこそ
#らせん階段日記 
#らせん0912
#らせん9月
#決める </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[MSD2409『糸』]]></title>
   <description><![CDATA[令和6年9月もありがとうございます！
歌わせていただきます🥰

#MSD2409 
#うたう♪えぬ 

楽曲申請済009-2825-9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e1a5774020ae456b7530d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 14:13:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>令和6年9月もありがとうございます！
歌わせていただきます🥰

#MSD2409 
#うたう♪えぬ 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 声でのこそ【ことばをつかってリラックス】]]></title>
   <description><![CDATA[“えぬ”のスマホを勝手にさわっていて
過去の配信データを見つけた“えんぬ”。
どうやらリスナーさん達に
お披露目したくなったようです。

ことばでボディスキャン 04:08 〜

#えぬとえんぬ 
#ココハコ
#声でのこそ 
#らせん0910
#らせん階段日記 
#らせん9月
#リラックス
#リラックス音声]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e068d636f03f8ad133066f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 15:44:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>“えぬ”のスマホを勝手にさわっていて
過去の配信データを見つけた“えんぬ”。
どうやらリスナーさん達に
お披露目したくなったようです。

ことばでボディスキャン 04:08 〜

#えぬとえんぬ 
#ココハコ
#声でのこそ 
#らせん0910
#らせん階段日記 
#らせん9月
#リラックス
#リラックス音声</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 声でのこそ【夏とは違う喉の渇き】]]></title>
   <description><![CDATA[メインはアフタートーク？🤣 08:05 〜

#ココハコ
#声でのこそ 
#声日記
#らせん0908
#喉が渇く
#秋から加湿器]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ddf33a37179c2abf76a6b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 18:59:33 GMT</pubDate>
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#声でのこそ 
#声日記
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 声でのこそ【月に叱られたくない太陽】]]></title>
   <description><![CDATA[えんぬ、はじめます😎

対話形式は話しやすいなー。

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0907
#えぬとえんぬ #他愛のない話 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dc85877036bd2a7058ee4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 16:57:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J774ANRJR6VPR19Q0VDX9HJ2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>えんぬ、はじめます😎

対話形式は話しやすいなー。

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0907
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  <item>
   <title><![CDATA[#118 声でのこそ【日記よ日記、教えておくれ。】]]></title>
   <description><![CDATA[鏡よ鏡…じゃあなくて🤣
自分の中のなにかに問いかけます。
ひとり会議で答えを導くことがあります。
書くってイイですよ。

03:02 : 日記の答え

#声でのこそ #声日記 #らせん0902 
#ひとり会議 #親子 #家庭 
#ココハコ #のんばんは #えぬ式 ]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 07:58:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鏡よ鏡…じゃあなくて🤣
自分の中のなにかに問いかけます。
ひとり会議で答えを導くことがあります。
書くってイイですよ。

03:02 : 日記の答え

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#ひとり会議 #親子 #家庭 
#ココハコ #のんばんは #えぬ式 </itunes:summary>
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   <itunes:title>#118 声でのこそ【日記よ日記、教えておくれ。】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『二ひきの蛙』作: 新美南吉]]></title>
   <description><![CDATA[今夜もやっぱり新美南吉童話でした🤭
#新美南吉童話

たっぷり眠って満たされた日は
ドーンと来い！って気持ちになります。
ほんと単細胞なんです〜♡
え？あなたも？😎

BGM『ハンター見習い』
作: 秋山裕和 http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/happy.htm

#ココハコ #声でのこそ #声日記
#らせん0830
#えぬの朗読チャレンジ 
#睡眠だいじ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d1c4261ed789f82d51b817</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 13:09:06 GMT</pubDate>
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#新美南吉童話

たっぷり眠って満たされた日は
ドーンと来い！って気持ちになります。
ほんと単細胞なんです〜♡
え？あなたも？😎

BGM『ハンター見習い』
作: 秋山裕和 http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/happy.htm

#ココハコ #声でのこそ #声日記
#らせん0830
#えぬの朗読チャレンジ 
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  <item>
   <title><![CDATA[#117 声でのこそ【分散していたものが集約する感覚】]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想やアファメーションなんて久しぶりにしてみました！いいですねー♡
今朝から始めた感想をのこします。
#声でのこそ

いいと思ったことをやりながら感じたことを
ココで話せる喜び✨ありがたいなぁ😊

#ココハコ #新しいことを始める 
#朝の習慣 #らせん0830]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d196dde206ff19b0664ee7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 09:57:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想やアファメーションなんて久しぶりにしてみました！いいですねー♡
今朝から始めた感想をのこします。
#声でのこそ

いいと思ったことをやりながら感じたことを
ココで話せる喜び✨ありがたいなぁ😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『がちょうの たんじょうび』作: 新美南吉]]></title>
   <description><![CDATA[Boo！って思いっきり
イタチさんにオナラしてもらいたい！
お便秘なのかしら？それも気になりますww

BGM『おとぼけドングリの日常』
フリーBGM MOMIZizm MUSiC
https://music.storyinvention.com/?cat=1&s=おとぼけ&post_type=post

#えぬの朗読チャレンジ #ココハコ 
#新美南吉童話 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d05942bdb18d7edea43a5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 11:20:10 GMT</pubDate>
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イタチさんにオナラしてもらいたい！
お便秘なのかしら？それも気になりますww

BGM『おとぼけドングリの日常』
フリーBGM MOMIZizm MUSiC
https://music.storyinvention.com/?cat=1&amp;s=おとぼけ&amp;post_type=post

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#新美南吉童話 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[インスタ閲覧しながら録ってみる]]></title>
   <description><![CDATA[🥒きゅうりや🥕ニンジンをかじってる
ワンちゃんのインスタ🐕
好きなんですよねー♡
「なるほど、ほっほー」と呟いているのは
メジャーのいろんな使い方を紹介しているリール動画見てたのです。すごいですよ✨
https://www.instagram.com/reel/C7771EyB_QT/?igsh=d2t1ZXo0NWt1b3pr

#インスタ見ながらスタエフ聴いて下さい 
#インスタ見ながら録る]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d0033e245601996a8124b0</link>
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   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 05:12:45 GMT</pubDate>
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ワンちゃんのインスタ🐕
好きなんですよねー♡
「なるほど、ほっほー」と呟いているのは
メジャーのいろんな使い方を紹介しているリール動画見てたのです。すごいですよ✨
https://www.instagram.com/reel/C7771EyB_QT/?igsh=d2t1ZXo0NWt1b3pr

#インスタ見ながらスタエフ聴いて下さい 
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  <item>
   <title><![CDATA[『子どものすきな神さま』作: 新美南吉]]></title>
   <description><![CDATA[ドジっ子神さま🥰

BGM『ハンター見習い』
作: 秋山裕和 http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/happy.htm

#ココハコ #えぬの朗読チャレンジ 
#らせん0828
#新美南吉童話]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66cf2099245601996a811670</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 13:06:32 GMT</pubDate>
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BGM『ハンター見習い』
作: 秋山裕和 http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/happy.htm

#ココハコ #えぬの朗読チャレンジ 
#らせん0828
#新美南吉童話</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#116 声でのこそ【真正面すぎて顔しか見えなかった】]]></title>
   <description><![CDATA[収録後、思い返したら
なんだかもっと近かったように思うんです。
虫の顔がドアップに見えたのは
相当近かったのでは？って…

顔だけが…
顔だけが目の前に浮かんでたんです！
ホラーじゃない方の怖い話😱
ていうか
運良く大ケガにならなくて良かったー😌

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0827
#庭 #虫 #尻もち]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66cdec371614f6996f05057c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 15:34:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>収録後、思い返したら
なんだかもっと近かったように思うんです。
虫の顔がドアップに見えたのは
相当近かったのでは？って…

顔だけが…
顔だけが目の前に浮かんでたんです！
ホラーじゃない方の怖い話😱
ていうか
運良く大ケガにならなくて良かったー😌

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0827
#庭 #虫 #尻もち</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[#115 声でのこそ【のんきものというよりチョロケ】]]></title>
   <description><![CDATA[⚠️歌の途中で怖い系のエフェクトかけてます😱

変なタイミングで変なチョロケをする癖があります。ちょろけたので安眠できそうです😴


#ココハコ #声でのこそ #声日記
#あなたの反応 #らせん0825
#ちょろける]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66cb7086c132cd5083043090</link>
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   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 17:58:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>⚠️歌の途中で怖い系のエフェクトかけてます😱

変なタイミングで変なチョロケをする癖があります。ちょろけたので安眠できそうです😴


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#あなたの反応 #らせん0825
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  <item>
   <title><![CDATA[#114 声でのこそ【漂う心地よさ】]]></title>
   <description><![CDATA[同じ空間で焚くお香もよいですが
どこからか空気の移動に乗って
漂ってくる香りの方が
脳が喜ぶ気がします😌✨

#ココハコ #声でのこそ #声日記
#らせん0824 #お香]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ca064203b199762c168c50</link>
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   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 16:12:08 GMT</pubDate>
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どこからか空気の移動に乗って
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脳が喜ぶ気がします😌✨

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   <title><![CDATA[#113 声でのこそ【実は私が侵略者】]]></title>
   <description><![CDATA[虫や草木に向かって
「こっちはね、固定資産払ってんだからね」
と所有権を主張してもどこ吹く風〜🌿🤭

#ココハコ #声でのこそ #声日記
#らせん0823
#庭 #草取り]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c8dc51c76c7364d289b337</link>
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   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 19:01:41 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112 声でのこそ【味覚は知っている…あったかいのがイイ】]]></title>
   <description><![CDATA[暑い〜と
扇風機やエアコンと仲良くする昼間。
そんなのとは関係なく
身体の内部は来たる秋に向けてシフトしてる。

#ココハコ #声でのこそ #声日記 
#らせん0822
#へなちょこソング
#季節のの変わり目]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c79a53422c93becf2be7a1</link>
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   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 20:07:40 GMT</pubDate>
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扇風機やエアコンと仲良くする昼間。
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身体の内部は来たる秋に向けてシフトしてる。

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  <item>
   <title><![CDATA[#111 声でのこそ【心に垢が付いたとしても】]]></title>
   <description><![CDATA[美しいもの
イイなぁと思うもの
「私はそれに相応しくない」
頭のどこかで響く声。

気づいたとしても大丈夫。

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0821
#心の垢 #心 #心の汚れ #あまのじゃく]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c6236b09a887e62910c01e</link>
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   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 17:28:51 GMT</pubDate>
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気づいたとしても大丈夫。

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   <title><![CDATA[#110 声でのこそ【足の存在を感じるために】]]></title>
   <description><![CDATA[おすすめ動画
【足底筋膜炎専門チャンネル】▶︎ https://youtu.be/4wHm5e4_hlk?si=iyfBrXL-VqrQtYuS

言葉の力をくださり
ありがとうございます！

今夜はカラダケアのお話。
一週間やってみてイイ感じです✨

#ココハコ #声日記 #声でのこそ #らせん0820
#カラダケア #足ケア]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c498b5b57e5923b7ecb370</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 13:27:14 GMT</pubDate>
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【足底筋膜炎専門チャンネル】▶︎ https://youtu.be/4wHm5e4_hlk?si=iyfBrXL-VqrQtYuS

言葉の力をくださり
ありがとうございます！

今夜はカラダケアのお話。
一週間やってみてイイ感じです✨

#ココハコ #声日記 #声でのこそ #らせん0820
#カラダケア #足ケア</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#109 声でのこそ【夏をなごり惜しみながら】]]></title>
   <description><![CDATA[といいつつ昼間はまだエアコン要りますね！
ロボット博士古田貴之氏の動画を見て
考えたことを話しています。
試練を与えられ
創意工夫して進化したAI。
その頭脳をインストールされたロボットの動きは
生身の動物のようでした！
自分で考えるAIです。
【驚きの動きはコチラ】▶︎ https://youtu.be/c_A7nGik7wc?si=cU_jqtU5WdZZcUlC

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0819
#AI #ロボット #夏の終わり 

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c37a1acf94026eef2a1511</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c37a1acf94026eef2a1511</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 17:16:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J5NZ0J6WR4AC2AR52WAY4NCM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>といいつつ昼間はまだエアコン要りますね！
ロボット博士古田貴之氏の動画を見て
考えたことを話しています。
試練を与えられ
創意工夫して進化したAI。
その頭脳をインストールされたロボットの動きは
生身の動物のようでした！
自分で考えるAIです。
【驚きの動きはコチラ】▶︎ https://youtu.be/c_A7nGik7wc?si=cU_jqtU5WdZZcUlC

#ココハコ #声でのこそ #声日記 #らせん0819
#AI #ロボット #夏の終わり 

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#109 声でのこそ【夏をなごり惜しみながら】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飾らない日曜日【選んだ記憶や思考だけを消せたらイイのに】]]></title>
   <description><![CDATA[ 積み重なったものが多いほど
訂正は困難なものなのかも…

#飾らない日曜日 
#らせん0818 
#親子
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c248c4e5c9b7b307bbadf0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 19:17:56 GMT</pubDate>
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訂正は困難なものなのかも…

#飾らない日曜日 
#らせん0818 
#親子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あさげ【ハンドスピナーが好き】]]></title>
   <description><![CDATA[回転を楽しむ！
単純な玩具、ハンドスピナー。
好きな人にしか伝わらないかも〜🥹

#あさげ #ハンドスピナー #ココハコ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66bfbf75a85ea2ce3a78de1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 21:07:32 GMT</pubDate>
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単純な玩具、ハンドスピナー。
好きな人にしか伝わらないかも〜🥹

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 声でのこそ【心が生まれる】]]></title>
   <description><![CDATA[（あ！日付け言い間違えてる！）
📓 今日の声日記 108回目の概要

AIが人間を好きになり独占したくなる…
そんな物語を朗読させてもらいました。
🎧▶︎ https://stand.fm/episodes/66b9c63ee27a8f10c74482a6

朗読後に考えたことを
ここに残します。

#声日記 #声でのこそ  #らせん0812
#まず100 #100ニッキーズ 
#AI  #心
#AIに心は生まれるか

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ba005a00e52771f8c58d47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 12:31:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>（あ！日付け言い間違えてる！）
📓 今日の声日記 108回目の概要

AIが人間を好きになり独占したくなる…
そんな物語を朗読させてもらいました。
🎧▶︎ https://stand.fm/episodes/66b9c63ee27a8f10c74482a6

朗読後に考えたことを
ここに残します。

#声日記 #声でのこそ  #らせん0812
#まず100 #100ニッキーズ 
#AI  #心
#AIに心は生まれるか

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[『アルト』作: 紺乃未色（こんのみいろ）]]></title>
   <description><![CDATA[【朗読台本】アルト【6分～10分】
紺乃未色（こんのみいろ）
フリー台本サイト「キャラコエ」 https://koe-daihon.com/rodoku-aruto/

これは幸せの始まり？
それとも？
#朗読 #恋 #ココハコ #朗読えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b9c63ee27a8f10c74482a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 09:48:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【朗読台本】アルト【6分～10分】
紺乃未色（こんのみいろ）
フリー台本サイト「キャラコエ」 https://koe-daihon.com/rodoku-aruto/

これは幸せの始まり？
それとも？
#朗読 #恋 #ココハコ #朗読えぬ</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#107 声でのこそ【グラデーションではないとしたら】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 107回目の概要

取り巻く状況も自分の意識も
すべてはグラデーションではなく
50%で構成されているとしたら？

#声日記 #声でのこそ  #らせん0811
#まず100 #100ニッキーズ 
#半分の世界 #半分

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b8d252e27a8f10c7447446</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 15:03:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 107回目の概要

取り巻く状況も自分の意識も
すべてはグラデーションではなく
50%で構成されているとしたら？

#声日記 #声でのこそ  #らせん0811
#まず100 #100ニッキーズ 
#半分の世界 #半分

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#107 声でのこそ【グラデーションではないとしたら】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[monthly song day【やさしいキスをして】]]></title>
   <description><![CDATA[歌う機会をありがとうございます。
楽曲申請済み【113-9685-7】

#MSD2408
#うたう♪えぬ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b88845ecde13ead019ecf1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b88845ecde13ead019ecf1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 09:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>歌う機会をありがとうございます。
楽曲申請済み【113-9685-7】

#MSD2408
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さんぷん【カップ焼きそば 液体ソースの混ぜ方】]]></title>
   <description><![CDATA[#さんぷん
#プチ情報
#ココハコ

プチな情報をお届けしました😊
粉末ソースだと
ふりかける前に麺をほぐすといいですね！]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b87b50f31609f0fb63d8b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 08:50:42 GMT</pubDate>
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#プチ情報
#ココハコ

プチな情報をお届けしました😊
粉末ソースだと
ふりかける前に麺をほぐすといいですね！</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 声でのこそ【声の迷子になりました】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 106回目の概要

声の迷子になることってありません？
今日はそんな日です。
ありのままに配信します。

#声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b79553c6a64ef93a65ce56</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b79553c6a64ef93a65ce56</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 16:30:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 106回目の概要

声の迷子になることってありません？
今日はそんな日です。
ありのままに配信します。

#声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飾らない土曜日【ハザードレベル鑑賞編】]]></title>
   <description><![CDATA[ #飾らない日曜日 #飾らない土曜日
#ハザードレベル鑑賞編

ストレスがじわじわと広がって
不穏な空気が心に蔓延する…
なんてことのないように！
トラウマ級のドラマや映画を見極める
自分だけのスケールを持とうと思いました😅]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b6fcc3c6a64ef93a65c2cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b6fcc3c6a64ef93a65c2cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 05:42:08 GMT</pubDate>
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ストレスがじわじわと広がって
不穏な空気が心に蔓延する…
なんてことのないように！
トラウマ級のドラマや映画を見極める
自分だけのスケールを持とうと思いました😅</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 声でのこそ【これを聴いてくれてる人と一緒にやりたいこと】]]></title>
   <description><![CDATA[できることから始めよう！防災対策　第2回 : 防災情報のページ - 内閣府
https://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h25/72/bousaitaisaku.html


📓 今日の声日記 105回目の概要

日向灘地震におきまして
被災された方々に
心からお見舞い申し上げます。

防災のあり方
先延ばしにしていること
見直していきたいと思います。

#声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0808
#防災]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b4e63a633d5fefd4b031c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b4e63a633d5fefd4b031c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 15:38:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>できることから始めよう！防災対策　第2回 : 防災情報のページ - 内閣府
https://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h25/72/bousaitaisaku.html


📓 今日の声日記 105回目の概要

日向灘地震におきまして
被災された方々に
心からお見舞い申し上げます。

防災のあり方
先延ばしにしていること
見直していきたいと思います。

#声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0808
#防災</itunes:summary>
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   <itunes:title>#105 声でのこそ【これを聴いてくれてる人と一緒にやりたいこと】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 声でのこそ【食べるもので性格変わる？】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 104回目の概要

立秋は暑さのピークとも言われていて
まさにその通りな日でした。
売られている野菜たちも元気がない！
健やかさを保って乗り切りたいですね。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0806
#ひとり語り
#タンパク質 #食べ物と思考

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b379ab443fd4bb5aca6f42</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b379ab443fd4bb5aca6f42</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 13:43:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 104回目の概要

立秋は暑さのピークとも言われていて
まさにその通りな日でした。
売られている野菜たちも元気がない！
健やかさを保って乗り切りたいですね。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0806
#ひとり語り
#タンパク質 #食べ物と思考

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#104 声でのこそ【食べるもので性格変わる？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 声でのこそ【恐怖心をノーマークにしていてはいけない】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 103回目の概要

79年経つんですね。
戦争はずっと続いてます。
なぜなんでしょう。
そこには根源的な“恐怖”があるように思えるんです。欲というよりも恐怖。
そんなことを考えた日でした。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0806
#ひとり語り
#戦争 #恐怖

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b268e0443fd4bb5aca5bb4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b268e0443fd4bb5aca5bb4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 18:19:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 103回目の概要

79年経つんですね。
戦争はずっと続いてます。
なぜなんでしょう。
そこには根源的な“恐怖”があるように思えるんです。欲というよりも恐怖。
そんなことを考えた日でした。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0806
#ひとり語り
#戦争 #恐怖

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#103 声でのこそ【恐怖心をノーマークにしていてはいけない】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 声でのこそ【ひとり会議は深夜にかぎる】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 102回目の概要

ひさーーしぶりに“ひとり会議”しました。テーマは【わたしはどこに属するのか】です。
ヒーリング音楽聴きながら
ひさ〜しぶりにやりました。
そこで気づいたことを話してます。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0805
 #ひとり語り
 #ひとり会議 #集まる #分散

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
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最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。
#N録]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b122d1b4a15766ea25396b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b122d1b4a15766ea25396b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 19:08:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 102回目の概要

ひさーーしぶりに“ひとり会議”しました。テーマは【わたしはどこに属するのか】です。
ヒーリング音楽聴きながら
ひさ〜しぶりにやりました。
そこで気づいたことを話してます。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0805
 #ひとり語り
 #ひとり会議 #集まる #分散

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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。
#N録</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:08</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J4HYZZV703FD1DBGMNA6RSH0.jpg"/>
   <itunes:title>#102 声でのこそ【ひとり会議は深夜にかぎる】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 声でのこそ【蝉の鳴き声が変わった】]]></title>
   <description><![CDATA[【蝉の鳴き声の動画】 https://youtu.be/lYsPj3_3EtU?si=uId5Fn5iJF4ofui5

📓 今日の声日記 101回目の概要

今日の昼ごろ
ぼーっと窓辺で寛いでたら
蝉の声がいつもと違うことに気づきました。
季節の移ろいを感じましたねー。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0801
 #ひとり語り
#蝉の鳴き声

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66af6b2d1f664f768fb9245e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66af6b2d1f664f768fb9245e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Aug 2024 11:54:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【蝉の鳴き声の動画】 https://youtu.be/lYsPj3_3EtU?si=uId5Fn5iJF4ofui5

📓 今日の声日記 101回目の概要

今日の昼ごろ
ぼーっと窓辺で寛いでたら
蝉の声がいつもと違うことに気づきました。
季節の移ろいを感じましたねー。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0801
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   <itunes:title>#101 声でのこそ【蝉の鳴き声が変わった】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さんぷん【ほんとうに知らなかった】]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん #ココハコ 
#ペヤング #焼きそばUFO 

この星は
知らないことばかりーww]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ae3987477c5806737933ef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66ae3987477c5806737933ef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 14:07:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #さんぷん #ココハコ 
#ペヤング #焼きそばUFO 

この星は
知らないことばかりーww</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100 声でのこそ【それはまるでセンサー付きライトのような】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 100回目の概要

休みながら辿り着きました〜。
嬉しいなぁ☺️
達成感に浸りながら思うこと。
続けるには欠かせない要素があったなぁと。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0801
 #ひとり語り #存在を認める

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   <link>https://stand.fm/episodes/66abd63aca1d411d88f7e8b2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66abd63aca1d411d88f7e8b2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 18:40:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J47KW26PV1JKW0Q1VXDV28HT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記 100回目の概要

休みながら辿り着きました〜。
嬉しいなぁ☺️
達成感に浸りながら思うこと。
続けるには欠かせない要素があったなぁと。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0801
 #ひとり語り #存在を認める

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 </itunes:summary>
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J47KSMFXSBFG83PFQA1Y83S8.jpg"/>
   <itunes:title>#100 声でのこそ【それはまるでセンサー付きライトのような】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 声でのこそ【過去配信を懐かしく聴いてたらアカンやつ見つけた】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 99回目の概要

とりあえず100回続けてみよう
そう思って始めた“声でのこそ”。
一区切りを迎えるのってイイ気分ですね〜♡少々浮かれ気味😎
ラストには『未開封の家電の動作確認』音声を付けてます。
昨日約束したのでね。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07031
 #ひとり語り

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   <link>https://stand.fm/episodes/66aa7475b976150331cd9afb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66aa7475b976150331cd9afb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 17:31:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J44XH0A7RTSA4199V54H6SS9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記 99回目の概要

とりあえず100回続けてみよう
そう思って始めた“声でのこそ”。
一区切りを迎えるのってイイ気分ですね〜♡少々浮かれ気味😎
ラストには『未開封の家電の動作確認』音声を付けてます。
昨日約束したのでね。

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
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 #ひとり語り

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J44XDTDBCFTXPP0DBK6G2X2B.jpg"/>
   <itunes:title>#99 声でのこそ【過去配信を懐かしく聴いてたらアカンやつ見つけた】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 声でのこそ【後半懺悔トークになってしまった】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 98回目の概要

カーテンを変えるとプチリフレッシュ。
プライムセールで全部屋のカーテンを買いました😎
Amazonでの買い物の話から
カミングアウトすることになったのは…
やれやれなお恥ずかしい話です🫣

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07030
 #ひとり語り  #買ったままにするクセ

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a90ab299bde458f5212b65</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a90ab299bde458f5212b65</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 15:47:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 98回目の概要

カーテンを変えるとプチリフレッシュ。
プライムセールで全部屋のカーテンを買いました😎
Amazonでの買い物の話から
カミングアウトすることになったのは…
やれやれなお恥ずかしい話です🫣

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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>#98 声でのこそ【後半懺悔トークになってしまった】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 声でのこそ【本当に欲しいのは◯ンパ◯質】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 #97の概要

健康は“笑いと食事から”！
なんちって😎
声立てて笑う、身体をよじって笑う。
いいですね〜。

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07029
 #ひとり語り #タンパク質 #オイコス #笑う

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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a7a828742f90f127aa78bc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a7a828742f90f127aa78bc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 14:35:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 #97の概要

健康は“笑いと食事から”！
なんちって😎
声立てて笑う、身体をよじって笑う。
いいですね〜。

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#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07029
 #ひとり語り #タンパク質 #オイコス #笑う

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⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:03</itunes:duration>
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   <itunes:title>#97 声でのこそ【本当に欲しいのは◯ンパ◯質】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 声でのこそ【精神的に追い詰められると“現実逃避劇場”が始まる】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 #96の概要

高枝切り鋏で枝を切っていると
脳内で“現実逃避劇場”が始まる〜！
生え癖の強い髪のお客さんvs仮免美容師のショートコントが〜ww
暑さにやられた訳ではないですよ😎

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07028
 #ひとり語り #高枝切り鋏 #現実逃避

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【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a61b478ef924777d06babe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a61b478ef924777d06babe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jul 2024 10:27:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3WE2F7FNSBXGZBK8H45G6PJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記 #96の概要

高枝切り鋏で枝を切っていると
脳内で“現実逃避劇場”が始まる〜！
生え癖の強い髪のお客さんvs仮免美容師のショートコントが〜ww
暑さにやられた訳ではないですよ😎

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07028
 #ひとり語り #高枝切り鋏 #現実逃避

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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#96 声でのこそ【精神的に追い詰められると“現実逃避劇場”が始まる】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 声でのこそ【他者への感想を不特定多数へ投げるということ】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 #95の概要

SNS投稿が
必ずしも世論ではないはずなのにね。
すぐにニュースサイトが取り上げるの
なんかしっくり来ない。
他者への感想を不特定多数に投げるのも
なんかしっくり来ない。
という話…

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07027
 #ひとり語り #他者についての感想

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a54eaa88e251f4f723f386</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a54eaa88e251f4f723f386</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 19:56:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記 #95の概要

SNS投稿が
必ずしも世論ではないはずなのにね。
すぐにニュースサイトが取り上げるの
なんかしっくり来ない。
他者への感想を不特定多数に投げるのも
なんかしっくり来ない。
という話…

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07027
 #ひとり語り #他者についての感想

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#95 声でのこそ【他者への感想を不特定多数へ投げるということ】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 声でのこそ【ひとり語りがすごく変なことに思えて来て…】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記 #94の概要

チャンネル立ち上げて2年過ぎて思うのは…一人で配信するって非日常的で「変なこと」だなぁとww
初めに思えへんかったん？ってww
収録しながら「なんか変だーなんかおかしいぞー」って思ってます😅

イイね、コメント、これだけが拠り所です！

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07026
 #ひとり語り

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a3ed093080b46e450ccc20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 18:39:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3R5ERTR0FXNPX3MQ7GEVS38.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記 #94の概要

チャンネル立ち上げて2年過ぎて思うのは…一人で配信するって非日常的で「変なこと」だなぁとww
初めに思えへんかったん？ってww
収録しながら「なんか変だーなんかおかしいぞー」って思ってます😅

イイね、コメント、これだけが拠り所です！

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07026
 #ひとり語り

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または、はじめまして！
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さんぷん【出だしからセミ大音量ご注意を⚠️】]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん #おはよう #ココハコ 
#セミ #らせん0724

6時前ですよ。
セミ早起きやね。
今日も健やかにー。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a017efbc85879e846954af</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a017efbc85879e846954af</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 20:53:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3GNY517BVKT61JX8QT0SPW7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #さんぷん #おはよう #ココハコ 
#セミ #らせん0724

6時前ですよ。
セミ早起きやね。
今日も健やかにー。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 声でのこそ【World Wide Webからダイレクトにアクセスか】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
何年も前に観たのに強烈な印象が残っている
そんな映画『スポーン』🎞️。
先週ふと思い出して、また観たいなぁと思っていました。そうしたら…
タイミング良すぎて
一人でテンション上がってますww

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07023
#スポーン #リブート #ダークヒーロー

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669fd050071b9741fff23761</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 16:41:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3G7GW080XYVX0QAAMTADPMR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
何年も前に観たのに強烈な印象が残っている
そんな映画『スポーン』🎞️。
先週ふと思い出して、また観たいなぁと思っていました。そうしたら…
タイミング良すぎて
一人でテンション上がってますww

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07023
#スポーン #リブート #ダークヒーロー

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最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:26</itunes:duration>
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   <itunes:title>#93 声でのこそ【World Wide Webからダイレクトにアクセスか】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕切り直しと目的を明確にすること←タイトル大袈裟]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん #ココハコ 
#重たいものを持つ前に

ちょっとした工夫です
侮ることなかれ
コレがとても良いのです😊]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669b360020e3125ba144dc95</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669b360020e3125ba144dc95</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 03:59:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J374Q0FC0FER2JQZR4BE42F8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #さんぷん #ココハコ 
#重たいものを持つ前に

ちょっとした工夫です
侮ることなかれ
コレがとても良いのです😊</itunes:summary>
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   <itunes:title>仕切り直しと目的を明確にすること←タイトル大袈裟</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 声でのこそ【100回越えたら】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
声日記とは少し違うなぁ…と思いながら
ここまでやって来ましたww
100回越えたら
もっと声日記っぽくしてみようと思います。
“声日記っぽく”？
もっと観察的に細かいとこまでマニアックに…

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0719

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
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コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669a7e3d20e3125ba144d1e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669a7e3d20e3125ba144d1e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 14:56:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3873JV6Q591711X10ZA9NQN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
声日記とは少し違うなぁ…と思いながら
ここまでやって来ましたww
100回越えたら
もっと声日記っぽくしてみようと思います。
“声日記っぽく”？
もっと観察的に細かいとこまでマニアックに…

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0719

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#92 声でのこそ【100回越えたら】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Xのうらにわ【#4 心模様が鍵を握っている】]]></title>
   <description><![CDATA[Xの投稿▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1812598954477191603?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

ラジオの周波数のように
少しでも外れると聴けなくなってしまう。
心模様のチューニングは大切。
繊細だけど再調整すればいいだけのこと。
“悪いこと”が起きたわけではなく
“外れた”だけのこと。
だから再調整すればいいだけのこと。
…なのかなーーと☺️

#Ｘのうらにわ #周波数 #らせん0715
#ココハコ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6694c45c594f04caea02a586</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6694c45c594f04caea02a586</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 08:48:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2TS7K18B8SJYHPD6VR12KPJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Xの投稿▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1812598954477191603?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

ラジオの周波数のように
少しでも外れると聴けなくなってしまう。
心模様のチューニングは大切。
繊細だけど再調整すればいいだけのこと。
“悪いこと”が起きたわけではなく
“外れた”だけのこと。
だから再調整すればいいだけのこと。
…なのかなーーと☺️

#Ｘのうらにわ #周波数 #らせん0715
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   <itunes:title>Xのうらにわ【#4 心模様が鍵を握っている】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飾らない日曜日 #3]]></title>
   <description><![CDATA[変えてやろうと力むその思考と感情が
「変えなくてはならない」状況を引き寄せている。
行動は「変わった後」にふさわしく
思考と感情は変わるきっかけを得たことを喜ぶ。

そのバランスが肝かなぁと。


#飾らない日曜日 #らせん0714]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66943d26a05ed5d4425d0fc5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66943d26a05ed5d4425d0fc5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 21:04:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2VJYPGZ0BK93VTCJJF519WY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>変えてやろうと力むその思考と感情が
「変えなくてはならない」状況を引き寄せている。
行動は「変わった後」にふさわしく
思考と感情は変わるきっかけを得たことを喜ぶ。

そのバランスが肝かなぁと。


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   <itunes:title>飾らない日曜日 #3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 声でのこそ【持ち上げすぎてオットット】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
昆虫は好きではないけど“ムリッ”ということもなく、変わった生き物だなーって思います。
庭作業すると昆虫との触れ合いが増えます😎
そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07011 #昆虫の動き
#カマキリ

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668fca5357eb9a9ccafbd299</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668fca5357eb9a9ccafbd299</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 12:54:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2GXQRA4FTS34B3ZFFMA3DEY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
昆虫は好きではないけど“ムリッ”ということもなく、変わった生き物だなーって思います。
庭作業すると昆虫との触れ合いが増えます😎
そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん07011 #昆虫の動き
#カマキリ

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J2GTWNF9TD3AWN9Z98Z50911.jpg"/>
   <itunes:title>#91 声でのこそ【持ち上げすぎてオットット】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 声でのこそ【道具を手入れして心が穏やかになった話】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
剪定鋏の手入れをしました。
それだけなのに汗が吹き出ます💦
樹液などを綺麗に落として
動きがシャープになった鋏を見ていると
誇らしく嬉しい気持ちになりました🥴
そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0709 #枝切りハサミ #岡垣剪定鋏
#FLASHＺ 


BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668d2fef9a16c11fce8b28e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668d2fef9a16c11fce8b28e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:42:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2BVQ1DAK1W6Z79KCWNV5VZ3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
剪定鋏の手入れをしました。
それだけなのに汗が吹き出ます💦
樹液などを綺麗に落として
動きがシャープになった鋏を見ていると
誇らしく嬉しい気持ちになりました🥴
そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0709 #枝切りハサミ #岡垣剪定鋏
#FLASHＺ 


BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#90 声でのこそ【道具を手入れして心が穏やかになった話】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飾らない日曜日 #2]]></title>
   <description><![CDATA[まだ梅雨明けしてないのに
夏バテ😅？
重ダルいー。
梅干し白湯の話とか
充電ケーブルの話とか
してますー。

皆さん♡
自律神経ケアをして元気でいてくださぁい✨

#飾らない日曜日 #夏負け #夏バテ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668a7e2d19e89c43041e8c56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 11:40:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まだ梅雨明けしてないのに
夏バテ😅？
重ダルいー。
梅干し白湯の話とか
充電ケーブルの話とか
してますー。

皆さん♡
自律神経ケアをして元気でいてくださぁい✨

#飾らない日曜日 #夏負け #夏バテ</itunes:summary>
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   <itunes:title>飾らない日曜日 #2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆさぶるシネマ#3【地球が静止する日】]]></title>
   <description><![CDATA[『地球が静止する日』2008年
監督:スコット・デリクソン
主演:キアヌ・リーブス/ジェニファー・コネリー

#アマプラ #Amazonプライムビデオ 
#地球が静止する日 #宇宙人 
#ゆさぶるシネマ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668958a8f74559d9a83caff5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 15:13:25 GMT</pubDate>
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監督:スコット・デリクソン
主演:キアヌ・リーブス/ジェニファー・コネリー

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#地球が静止する日 #宇宙人 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 声でのこそ【おはぎと虎太郎少年】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
祖父が母に語り
母がえぬに語る“チョイ怖”ばなし。
真実は祖父のみぞ知る😎

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#怖い話 #えぬのチョイ怖ばなし

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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または、はじめまして！
えぬです。
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最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668296e1617fb22c5ab7e411</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 11:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
祖父が母に語り
母がえぬに語る“チョイ怖”ばなし。
真実は祖父のみぞ知る😎

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#怖い話 #えぬのチョイ怖ばなし

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【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#89 声でのこそ【おはぎと虎太郎少年】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飾らない日曜日 #1]]></title>
   <description><![CDATA[ #飾らない日曜日 #らせん0630 

いつか非公開にするかもしれないシリーズ😎]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66814b820cf3d54e33643d4b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66814b820cf3d54e33643d4b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 12:13:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #飾らない日曜日 #らせん0630 

いつか非公開にするかもしれないシリーズ😎</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 声でのこそ【私たちは無意識に使っている】]]></title>
   <description><![CDATA[出典🔻

仏教用語『退屈』
えっ！仏教語だったの？ | しんらん交流館HP 浄土真宗ドットインフォ▶︎ https://jodo-shinshu.info/category/word/word40.html

億劫と不可思議
「億劫」この意味知ってる？日常会話にみる仏教用語集｜智叡山 法林寺｜日蓮宗 寺院ページ
▶︎ https://temple.nichiren.or.jp/1011018-hourinji/2019/11/id406/

どっこいしょ
どっこいしょ｜じつは身近な仏教用語｜仏教の教え｜日蓮宗ポータルサイト▶︎ https://www.nichiren.or.jp/glossary/id442/

📓 今日の声日記の概要
調べてみたら語源は仏教用語だったということが
やたらと多いですww
日常会話に落とし込まれているなんて
日本人の信仰心は無自覚なのかも?！😎

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ  
#仏教用語 #語源

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667ff362f523a86fc47130d1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667ff362f523a86fc47130d1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 12:50:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出典🔻

仏教用語『退屈』
えっ！仏教語だったの？ | しんらん交流館HP 浄土真宗ドットインフォ▶︎ https://jodo-shinshu.info/category/word/word40.html

億劫と不可思議
「億劫」この意味知ってる？日常会話にみる仏教用語集｜智叡山 法林寺｜日蓮宗 寺院ページ
▶︎ https://temple.nichiren.or.jp/1011018-hourinji/2019/11/id406/

どっこいしょ
どっこいしょ｜じつは身近な仏教用語｜仏教の教え｜日蓮宗ポータルサイト▶︎ https://www.nichiren.or.jp/glossary/id442/

📓 今日の声日記の概要
調べてみたら語源は仏教用語だったということが
やたらと多いですww
日常会話に落とし込まれているなんて
日本人の信仰心は無自覚なのかも?！😎

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ  
#仏教用語 #語源

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#88 声でのこそ【私たちは無意識に使っている】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Xのうらにわ【#3 おはようの前に「ただいま」と言いたい】]]></title>
   <description><![CDATA[眠ってる間は別次元で活動しているのでは？
そんな事を毎朝思うんですw

Xの投稿▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1805748576192283091?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#Ｘのうらにわ #夢 #眠っている間
#ココハコ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667daba1c9a2f53c7de2d877</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667daba1c9a2f53c7de2d877</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 11:59:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>眠ってる間は別次元で活動しているのでは？
そんな事を毎朝思うんですw

Xの投稿▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1805748576192283091?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#Ｘのうらにわ #夢 #眠っている間
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   <itunes:title>Xのうらにわ【#3 おはようの前に「ただいま」と言いたい】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆさぶるシネマ【#2 俺物語】]]></title>
   <description><![CDATA[邦画『俺物語』2015年10月31日公開
Amazonプライムにて配信中です。

#俺物語 #鈴木亮平 #永野芽郁 #坂口健太郎
#ゆさぶるシネマ #ココハコ映画レビュー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667d4a6da2001f754ae6984f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 03:00:15 GMT</pubDate>
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Amazonプライムにて配信中です。

#俺物語 #鈴木亮平 #永野芽郁 #坂口健太郎
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   <itunes:title>ゆさぶるシネマ【#2 俺物語】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87 声でのこそ【ブラウン！ブラウン！ブラウーン】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
頭の中が常に騒がしいんです。
それがかなりの確率で軽減される！
そんな体験をもたらしてくれたブラウンノイズ。
コーフン気味に話しますww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0627
#ブラウンノイズ #ノイズ 

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667cfb9e3f21ac0304be90a4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667cfb9e3f21ac0304be90a4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 12:00:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J1C5WHR6W22XGRR845YCHA54.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
頭の中が常に騒がしいんです。
それがかなりの確率で軽減される！
そんな体験をもたらしてくれたブラウンノイズ。
コーフン気味に話しますww

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#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0627
#ブラウンノイズ #ノイズ 

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または、はじめまして！
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 声でのこそ【寝る前の梅干し】]]></title>
   <description><![CDATA[習慣のきっかけとなったブログ▶︎ 自然塩のすすめ！ https://tsuyukusa.tokyo/archives/2145

買った梅干し▶︎ 梅ボーイズさん https://umenokuni.com/

📓 今日の声日記の概要
ひょんなきっかけで寝る前の習慣になった話。
まだ一週間ですけどねw
それでも
眠りに落ちる感覚に違いがあるような気がします。

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#梅干し #寝る前の白湯
#らせん0626

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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または、はじめまして！
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最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667c622bfac35f5cfbf1882d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667c622bfac35f5cfbf1882d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 18:48:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習慣のきっかけとなったブログ▶︎ 自然塩のすすめ！ https://tsuyukusa.tokyo/archives/2145

買った梅干し▶︎ 梅ボーイズさん https://umenokuni.com/

📓 今日の声日記の概要
ひょんなきっかけで寝る前の習慣になった話。
まだ一週間ですけどねw
それでも
眠りに落ちる感覚に違いがあるような気がします。

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#梅干し #寝る前の白湯
#らせん0626

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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#86 声でのこそ【寝る前の梅干し】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 声でのこそ【過ぎたるは及ばざるが如し…しかし！】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
言われて嬉しかった一言♡
素敵な週でしたぁ✨
ローソンのロールケーキが
えらいことになってますねーww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#増量 #充電器 
#過ぎたるは及ばざるが如し #らせん0623

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6677f591eb879c3082d69579</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6677f591eb879c3082d69579</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 10:16:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J12X7FCA7MJ6Q68YWD3RGTN6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
言われて嬉しかった一言♡
素敵な週でしたぁ✨
ローソンのロールケーキが
えらいことになってますねーww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#増量 #充電器 
#過ぎたるは及ばざるが如し #らせん0623

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:50</itunes:duration>
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   <itunes:title>#85 声でのこそ【過ぎたるは及ばざるが如し…しかし！】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 声でのこそ【夜のしじまが落ち着くのは】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
夜の静けさが好きなんですよ。
早寝早起きも大切。
でも好きな雰囲気に浸るのも大切。
だから“日付変わる前に収録”なんてルール
解くことにしました。
そんな気分の話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0620 #ブラウンノイズ

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667464d5c7d44d547c98dcec</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667464d5c7d44d547c98dcec</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 17:21:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
夜の静けさが好きなんですよ。
早寝早起きも大切。
でも好きな雰囲気に浸るのも大切。
だから“日付変わる前に収録”なんてルール
解くことにしました。
そんな気分の話。

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0620 #ブラウンノイズ

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
最近目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J0VAKQVFPJCBGYMT3VEXG34X.jpg"/>
   <itunes:title>#84 声でのこそ【夜のしじまが落ち着くのは】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あさげ #001【食べてみてほしい】]]></title>
   <description><![CDATA[ #あさげ #朝のお告げ #塩キャラメルポップコーン 

🍿ハマってるお菓子♡
無印の「塩キャラメルポップコーン」が旨いのです！時には一袋ペロリと。罪なヤツ。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667347a969deb5acd24a63f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667347a969deb5acd24a63f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 22:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #あさげ #朝のお告げ #塩キャラメルポップコーン 

🍿ハマってるお菓子♡
無印の「塩キャラメルポップコーン」が旨いのです！時には一袋ペロリと。罪なヤツ。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 声でのこそ【今夜は暴挙に出ますw】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
お腹いっぱい食べた夜。
それでもなにか残したい夜。
ごめんあそばせ〜😎

暴挙に出た瞬間▶︎ 00:57

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#変な歌

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6672d946b700563b03a1dc2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 13:13:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
お腹いっぱい食べた夜。
それでもなにか残したい夜。
ごめんあそばせ〜😎

暴挙に出た瞬間▶︎ 00:57

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#まず100 #100ニッキーズ 
#変な歌

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#83 声でのこそ【今夜は暴挙に出ますw】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82声でのこそ【重くて上がらない瞼】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
実に5日ぶりです。
のんばんは〜☺️
あらためて客観的に思うと
「音声配信」って面白い世界ですね。

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0617 #ドライアイ

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6670284b83da14402b6a3b2f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6670284b83da14402b6a3b2f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 12:14:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
実に5日ぶりです。
のんばんは〜☺️
あらためて客観的に思うと
「音声配信」って面白い世界ですね。

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#まず100 #100ニッキーズ 
#らせん0617 #ドライアイ

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J0K1TS9DWC7PJ2KQD8AT0DDC.jpg"/>
   <itunes:title>#82声でのこそ【重くて上がらない瞼】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81声でのこそ【週の半ばをぐーんと引き伸ばしたら？】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
休みと休みの間
週の半ば
その時間をぐーんと引き伸ばしたら
人生の途中と重なるなぁって思った話。
疲れてるのかなぁww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ #まず100 #100ニッキーズ
#週の半ば #宙ぶらりん #らせん0612 #

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66699f523a381d0d4833e84f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66699f523a381d0d4833e84f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 13:17:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J069HJMZ9BK8AC0AWKYVFBW6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
休みと休みの間
週の半ば
その時間をぐーんと引き伸ばしたら
人生の途中と重なるなぁって思った話。
疲れてるのかなぁww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ #まず100 #100ニッキーズ
#週の半ば #宙ぶらりん #らせん0612 #

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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#81声でのこそ【週の半ばをぐーんと引き伸ばしたら？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実際にスマホアラーム音に設定されている音源Part2]]></title>
   <description><![CDATA[実際
飛び起きますww

#アラーム #ココハコ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666878333640c61bf3cef0f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666878333640c61bf3cef0f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>実際
飛び起きますww

#アラーム #ココハコ </itunes:summary>
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   <itunes:title>実際にスマホアラーム音に設定されている音源Part2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80声でのこそ【架空の日を生きることはできない】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
ラストに今日の気付きを収録しています。
そこが一番伝えたい話😎
他は余談でww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#今度 #架空の日

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666848a7940537e2f8f264db</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666848a7940537e2f8f264db</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 12:55:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J03NYQC61E5CEWWNFFWXW1J2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
ラストに今日の気付きを収録しています。
そこが一番伝えたい話😎
他は余談でww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#今度 #架空の日

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または、はじめまして！
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
今年に入って目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで2年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:44</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J03NQJY9JQNRZGAY6SD6V6PB.jpg"/>
   <itunes:title>#80声でのこそ【架空の日を生きることはできない】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[MSD2406【CARELESS WHISPER】]]></title>
   <description><![CDATA[ #MSD2406 #うたう♪えぬ

いろいろツッコミどころはあるでしょうが
本人いたってマジメにやってます😎

0C2-8531-6 楽曲申請済み]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666744d6f253d57590d3bca3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666744d6f253d57590d3bca3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 18:36:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #MSD2406 #うたう♪えぬ

いろいろツッコミどころはあるでしょうが
本人いたってマジメにやってます😎

0C2-8531-6 楽曲申請済み</itunes:summary>
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   <itunes:title>MSD2406【CARELESS WHISPER】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79声でのこそ【そう決めたならそうする】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
今週は毎日アイスを食べる（食べてもイイ）！
決めましたww
しかし初日から弱気な私。
そんな時浮かんだのはあの言葉でした！
感動ばなしではありませんー😎ﾃﾍ

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#アイス #葛藤 #迷い #そう決めたらそうする

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【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6667168687fda5421b563839</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6667168687fda5421b563839</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 15:10:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J01BFDREAM7E5V04FKC00TBE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
今週は毎日アイスを食べる（食べてもイイ）！
決めましたww
しかし初日から弱気な私。
そんな時浮かんだのはあの言葉でした！
感動ばなしではありませんー😎ﾃﾍ

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#まず100 #100ニッキーズ 
#アイス #葛藤 #迷い #そう決めたらそうする

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【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J01AZYWGJ09EZ0VX8GHNS8V3.jpg"/>
   <itunes:title>#79声でのこそ【そう決めたならそうする】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78声でのこそ【◯◯されるのに慣れてないので道路のアレが気になる】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
来週も宜しくお願いします🙇

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこそ #まず100 #100ニッキーズ
#らせん0609 #命令口調 #叱責

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一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6665bad7a12b94c6866159a3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6665bad7a12b94c6866159a3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 14:26:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZYQH3TCYVF5EFRBMHGPD21W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
来週も宜しくお願いします🙇

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#声日記 #声でのこそ #まず100 #100ニッキーズ
#らせん0609 #命令口調 #叱責

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:31</itunes:duration>
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   <itunes:title>#78声でのこそ【◯◯されるのに慣れてないので道路のアレが気になる】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実際にスマホアラーム音に設定されてる音源]]></title>
   <description><![CDATA[今朝もコレで起きました😎

#目覚まし音源]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666478475049fc6ffc2e24ef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666478475049fc6ffc2e24ef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 23:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝もコレで起きました😎

#目覚まし音源</itunes:summary>
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   <itunes:title>実際にスマホアラーム音に設定されてる音源</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77声でのこそ【音源データ整理してたら見つけた】〈6:23から音ご注意〉]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
むかーし買ったSDカードを見つけたので
iPhone内を片付けようと思ったら
懐かしい音源が〜。
そんなこんなで進みませんww

イイね、コメント、励みになります。

#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#データ整理 #かたづけ 

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6664276567c4a35a29c0945f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 12:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
むかーし買ったSDカードを見つけたので
iPhone内を片付けようと思ったら
懐かしい音源が〜。
そんなこんなで進みませんww

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#のんばんは #声日記 #声でのこそ 
#まず100 #100ニッキーズ 
#データ整理 #かたづけ 

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#77声でのこそ【音源データ整理してたら見つけた】〈6:23から音ご注意〉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】取調室で出された飲み物は…]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん
 #炭酸水

タイトルで来てくれた人
ごめんねーーー期待外れで
sorry(๑°ˊ ᐞ ˋ๑)]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66640bf4f873b6e5e79e6863</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66640bf4f873b6e5e79e6863</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 07:45:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #さんぷん
 #炭酸水

タイトルで来てくれた人
ごめんねーーー期待外れで
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆさぶるシネマ【#01 悪魔と天使どっちが◯◯？】]]></title>
   <description><![CDATA[ #ゆさぶるシネマ  #悪魔と天使 #ディアボロス
#悪魔を憐れむ歌 #アンホーリー忌まわしき聖地]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6661d10960479661600dc876</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 15:10:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ゆさぶるシネマ  #悪魔と天使 #ディアボロス
#悪魔を憐れむ歌 #アンホーリー忌まわしき聖地</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】ズバッと！スカッと晴れやかーッ]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん #検索 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66617b7a5cf689927a3e3b23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 09:04:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#76 声日記【“快”のツボを押してくる】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
Instagramのリール画像を保存しまくっている話。
ハンドメイドとコミカルな演奏する人たちのアカウントをフォローしています。
ハンドメイドは海外のアカウントに刺激受けます！
鼻息荒くなって来ますww

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#声日記 #声でのこそ #Instagram 
#枠 #100ニッキーズ #まず100 #らせん0605

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666086621736833d09abdc44</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666086621736833d09abdc44</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 15:39:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
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   <itunes:title>#76 声日記【“快”のツボを押してくる】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Xのうらにわ【#2 微風と突風】]]></title>
   <description><![CDATA[ #Ｘのうらにわ 
その投稿は▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1797486072181772687?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665f343ca56b0e8465646099</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665f343ca56b0e8465646099</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 15:36:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #Ｘのうらにわ 
その投稿は▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1797486072181772687?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 声日記【そろそろ…と思っているコト】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
新しい週と月の始まりに思うコト。
暮らしにハマってないなぁと。
まもなく丸2年を迎えようというのに
まだハマっていない。
これ如何に。
もっと楽しみたいなぁと想いまして。
新たな模索が始まりますw

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#今週は #今月は #声日記 #声でのこそ
#まず100 #100ニッキーズ #配信ライフ 

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665ddd588447e0cab4c73a33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665ddd588447e0cab4c73a33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 15:13:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3ZTXRE8VZN1MC7R4HFT3JFT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
新しい週と月の始まりに思うコト。
暮らしにハマってないなぁと。
まもなく丸2年を迎えようというのに
まだハマっていない。
これ如何に。
もっと楽しみたいなぁと想いまして。
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HZFAH88G1DASRAXJWXA7BWFY.jpg"/>
   <itunes:title>#75 声日記【そろそろ…と思っているコト】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 声日記【ちょうどいい人混み】]]></title>
   <description><![CDATA[深夜にぬぅっと収録ww

📓 今日の声日記の概要
イベント会場の長蛇の列に怯んで
一度は帰宅。
気を取り直して午後から再度行ってみたら…
楽しい一日となりました😎

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#声日記 #声でのこそ #人混み #らせん0602
#100ニッキーズ #まず100

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一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665cc3213db06ac8d3506286</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665cc3213db06ac8d3506286</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 19:09:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3ZTZ62MQ1M0WE7P1EBWC98R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>深夜にぬぅっと収録ww

📓 今日の声日記の概要
イベント会場の長蛇の列に怯んで
一度は帰宅。
気を取り直して午後から再度行ってみたら…
楽しい一日となりました😎

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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>#74 声日記【ちょうどいい人混み】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】並んでまで待つ価値のあるもの]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん #イートインカー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665bcbaa3958459913c9d723</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665bcbaa3958459913c9d723</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 01:32:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZB97B2H49KSARA85TC2MPJK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #さんぷん #イートインカー</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:02:38</itunes:duration>
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   <itunes:title>【さんぷん】並んでまで待つ価値のあるもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【えぬのショート丈】そわそわ]]></title>
   <description><![CDATA[ 
#そわそわ 
#えぬのショート丈]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665ac71b6b06dbe48f0288be</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665ac71b6b06dbe48f0288be</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 07:01:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTKBTGNF7J957BVTBC4D0E8V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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#そわそわ 
#えぬのショート丈</itunes:summary>
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   <itunes:title>【えぬのショート丈】そわそわ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 声日記【半径100メートルに溢れているもの】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
心がよろこぶコト。なんでしょね。
自分が関わっているいないを問わず
心に触れて好いこと。
ふと目にした草花に近いのかも。
そんなことをつらつらと。

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#声日記 #声でのこす #らせん0531 
#100ニッキーズ #まず100 #好い心地 #ココハコ

BGM『Chill Zombie – Soothing Drops』
BGMer様

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こんばんは！
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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6659f19fdab123450f7f4dfe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6659f19fdab123450f7f4dfe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 17:06:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZ7TS9FGGQF9HZN0REEBBKFR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
心がよろこぶコト。なんでしょね。
自分が関わっているいないを問わず
心に触れて好いこと。
ふと目にした草花に近いのかも。
そんなことをつらつらと。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #らせん0531 
#100ニッキーズ #まず100 #好い心地 #ココハコ

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または、はじめまして！
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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#73 声日記【半径100メートルに溢れているもの】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】Amazon荷物オープン]]></title>
   <description><![CDATA[ #ジェルプリンティング #Amazonショッピング 
#さんぷん #らせん0530]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665826b198a046b1da2fe680</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 07:12:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【さんぷん】Amazon荷物オープン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 声日記【無茶と無理】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
「無茶」と「無理」について
ゴニョゴニョ考えていました。
結論。
「無理」をしても「無茶」はするな😎

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#らせん0529 #無茶 #無理

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6657593198a046b1da2fd818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 16:36:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
「無茶」と「無理」について
ゴニョゴニョ考えていました。
結論。
「無理」をしても「無茶」はするな😎

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#らせん0529 #無茶 #無理

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71声日記【あの人の名言とは知らなかった】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
『初心忘れるべからず』
これが世阿弥の言葉とは知らなかった。
世阿弥から佐々木道誉のエピソードまで。
へー！ほー！と思った話。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#世阿弥名言 #佐々木道誉

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66534c2d1306c279a46f6391</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 14:51:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
『初心忘れるべからず』
これが世阿弥の言葉とは知らなかった。
世阿弥から佐々木道誉のエピソードまで。
へー！ほー！と思った話。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#世阿弥名言 #佐々木道誉

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
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えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電池残り30％ライブ]]></title>
   <link>https://stand.fm/episodes/665326702bf2ebd5034f5426</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665326702bf2ebd5034f5426</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 12:09:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Ｘのうらにわ【欠点短所】]]></title>
   <description><![CDATA[Ｘ投稿の余談みたいなものです。
https://x.com/n_channel5/status/1794502597652697090?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#Ｘのうらにわ #欠点 #短所]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6652a18fdd39c048fc1b04ec</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6652a18fdd39c048fc1b04ec</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 02:42:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Ｘ投稿の余談みたいなものです。
https://x.com/n_channel5/status/1794502597652697090?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#Ｘのうらにわ #欠点 #短所</itunes:summary>
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   <itunes:title>Ｘのうらにわ【欠点短所】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#070声日記/いちまいライブ#008【本当に欲しいのは“モノやコト”ではない】]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
Xの投稿文についてのこしました。
『望みを見つける
目標ができる
その瞬間
なぜか幸福度が増す
なぜか元気が出る
“なぜか”
これを追っていけたなら
叶う叶わないは
取るに足らないこと』

なにを大切にしたいのかを
心に留めてチャレンジする。
達成や成就は“終わり方”であって
“自分にとっての大切”を守り抜けたかどうか
こっちが重要。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#望み #目標 

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えぬです。
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一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6650b61f8bb4ecaeddb9b3e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 15:45:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
Xの投稿文についてのこしました。
『望みを見つける
目標ができる
その瞬間
なぜか幸福度が増す
なぜか元気が出る
“なぜか”
これを追っていけたなら
叶う叶わないは
取るに足らないこと』

なにを大切にしたいのかを
心に留めてチャレンジする。
達成や成就は“終わり方”であって
“自分にとっての大切”を守り抜けたかどうか
こっちが重要。

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#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#望み #目標 

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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#069声日記/いちまいライブ#007【眠っていても“瞳”は見ている】]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
薄目を開けて眠るとき
瞳には何が映っていると思いますか？w
脳は“辻褄合わせ”をしたがりますね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #公開収録 #まず100
#100ニッキーズ #薄目を開ける眠る #視覚

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664f5cc5156d61676838f1cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664f5cc5156d61676838f1cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 15:12:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
薄目を開けて眠るとき
瞳には何が映っていると思いますか？w
脳は“辻褄合わせ”をしたがりますね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #公開収録 #まず100
#100ニッキーズ #薄目を開ける眠る #視覚

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または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#069声日記/いちまいライブ#007【眠っていても“瞳”は見ている】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#068声日記/いちまいライブ#006【横向きさんには横向きさんの枕が】]]></title>
   <description><![CDATA[😭まちがって“URL限定ライブ”にしてましたw

📓 今日の声日記の概要
今日は【買い替えて良かった枕】の話。
不調が起きたら
枕に焦点を当てると良いかもですよ✨

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #公開収録 #いちまいライブ 
#まず100 #100ニッキーズ #心地よいびっくり箱 #横向き寝 #横寝用枕

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または、はじめまして！
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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664dfdb733246269a587af86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 14:38:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>😭まちがって“URL限定ライブ”にしてましたw

📓 今日の声日記の概要
今日は【買い替えて良かった枕】の話。
不調が起きたら
枕に焦点を当てると良いかもですよ✨

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#声日記 #声でのこす #公開収録 #いちまいライブ 
#まず100 #100ニッキーズ #心地よいびっくり箱 #横向き寝 #横寝用枕

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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#067声日記/いちまいライブ#005【サンドイッチと好い緊張感】]]></title>
   <description><![CDATA[公開収録にお付き合いいただき
ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
三角形のサンドイッチ、どうやって食べてますか？
２種がセットになったやつありますよね😋
別々に？それとも一緒に？
そんな他愛のないおしゃべりです。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#サンドイッチの食べ方 #公開収録 #いちまいライブ

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または、はじめまして！
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664cb82b590d791419ec6164</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664cb82b590d791419ec6164</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 15:05:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公開収録にお付き合いいただき
ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
三角形のサンドイッチ、どうやって食べてますか？
２種がセットになったやつありますよね😋
別々に？それとも一緒に？
そんな他愛のないおしゃべりです。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#サンドイッチの食べ方 #公開収録 #いちまいライブ

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アイスコーヒーの音]]></title>
   <description><![CDATA[熱中症気をつけましょ
#スーパーミニ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664c2c863768dbdf983c0b41</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664c2c863768dbdf983c0b41</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 05:09:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>熱中症気をつけましょ
#スーパーミニ</itunes:summary>
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   <itunes:title>アイスコーヒーの音</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66声日記/いちまいライブ#004【今のところのBest蒸し】]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございました😊
#いちまいライブ #蒸しパン #いまんとこのベスト]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664b2ab0fe7d655ceb18eb85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 10:49:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございました😊
#いちまいライブ #蒸しパン #いまんとこのベスト</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちまいライブ #003【テーマを設ける】]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございました😊
#いちまいライブ #テーマを設ける #週の始まり
#一日の始まり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664a78c787e14081b24dccf9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 22:10:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございました😊
#いちまいライブ #テーマを設ける #週の始まり
#一日の始まり</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65声日記/いちまいライブ #002【映画とのキョリ感】]]></title>
   <description><![CDATA[公開収録にお付き合いいただき
ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
距離感にもいろいろありまして
『映画との距離感』についてのこしました。

イイね、コメント、励みになります。

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。
#いちまいライブ #距離感 #声日記 #声でのこす
#まず100 #100ニッキーズ #映画とのきょり感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6649f7bcb2c5b6f51b5eeb82</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 12:59:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公開収録にお付き合いいただき
ありがとうございました😊

📓 今日の声日記の概要
距離感にもいろいろありまして
『映画との距離感』についてのこしました。

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。
#いちまいライブ #距離感 #声日記 #声でのこす
#まず100 #100ニッキーズ #映画とのきょり感</itunes:summary>
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   <itunes:title>#65声日記/いちまいライブ #002【映画とのキョリ感】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちまいライブ #001【こわがりたい欲求】]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございました😊
#いちまいライブ #こわがりたい欲求]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6649bf63fe41dd2c04e2f83a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6649bf63fe41dd2c04e2f83a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 08:59:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございました😊
#いちまいライブ #こわがりたい欲求</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 ちょいと怖い創作話『手相占い』]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
朝晩ちょい寒ですねえ。
そんな夜に薄寒い創作話を😎
実体験を基に脚色して“ちょいコワ”に仕上げました。半分は実体験なんですよねー。
あれはなんやったんやろなぁと🤔

創作話▶︎ 2:19 〜

イイね、コメント、励みになります。

#ちょいこわ話 #声日記 #声でのこす
#まず100 #100ニッキーズ #らせん0518

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一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6648d245390d03ca35ffa280</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 16:09:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
朝晩ちょい寒ですねえ。
そんな夜に薄寒い創作話を😎
実体験を基に脚色して“ちょいコワ”に仕上げました。半分は実体験なんですよねー。
あれはなんやったんやろなぁと🤔

創作話▶︎ 2:19 〜

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#ちょいこわ話 #声日記 #声でのこす
#まず100 #100ニッキーズ #らせん0518

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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#64 ちょいと怖い創作話『手相占い』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】常に危険物をチラつかせているヤバい生き物]]></title>
   <description><![CDATA[#さんぷん

きっとアイツら
飛行機乗られへんよねw]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66482a42390d03ca35ff96fc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66482a42390d03ca35ff96fc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 04:10:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#さんぷん

きっとアイツら
飛行機乗られへんよねw</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】見た目だけで掴める時・掴めない時 両方あるのが人間]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん

春に警察署から感謝状を送られていた人物が
翌月詐欺で逮捕された事件。
感謝状を送られたニュースの画像を見て思った。
誰も予想でけへん。
驚くけど
よく考えたら驚いてる場合じゃないのかも。
裏腹、内心。人は使い分ける。
それが事件だろうと日常の一コマであろうと
他者を搾取するためだろうと
他者を思い遣ってのことであろうと
人は使い分ける。
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66475e9c8afb93e07042cc76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 13:41:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #さんぷん

春に警察署から感謝状を送られていた人物が
翌月詐欺で逮捕された事件。
感謝状を送られたニュースの画像を見て思った。
誰も予想でけへん。
驚くけど
よく考えたら驚いてる場合じゃないのかも。
裏腹、内心。人は使い分ける。
それが事件だろうと日常の一コマであろうと
他者を搾取するためだろうと
他者を思い遣ってのことであろうと
人は使い分ける。
</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 呼び名のバリエーションが広がる]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
いい大人になってくると
母の呼び方にもバリエーションが広がりますw
無礼な娘です😎

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#母の呼び名 #無礼な娘

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6647489a71d5d95c4a07c5c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 12:17:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
いい大人になってくると
母の呼び方にもバリエーションが広がりますw
無礼な娘です😎

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#母の呼び名 #無礼な娘

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#63 呼び名のバリエーションが広がる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】屋外撮影で液晶画面真っ暗になる件]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6646d480450f27ae3a8e31a4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6646d480450f27ae3a8e31a4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 03:52:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #さんぷん</itunes:summary>
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   <itunes:title>【さんぷん】屋外撮影で液晶画面真っ暗になる件</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 洗い流して軽やかに]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
洗車しながらいろいろ思い出したり。
もっと楽しい事に使いたかったな、とか。
後悔や懺悔やら。
敬礼したい気分で洗いながら
あれこれが浄化された気分。
車にはいろんな感情が付きますね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#洗車 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66464b7473b56316c70684a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66464b7473b56316c70684a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 18:08:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY8ZAR9V51JVWX7YCGF9G51B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
洗車しながらいろいろ思い出したり。
もっと楽しい事に使いたかったな、とか。
後悔や懺悔やら。
敬礼したい気分で洗いながら
あれこれが浄化された気分。
車にはいろんな感情が付きますね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#洗車 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY8ZAGZWP58A151XSSDKM3QR.jpg"/>
   <itunes:title>#62 洗い流して軽やかに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】くちびる冷えて喋りにくい]]></title>
   <description><![CDATA[至福のアイスタイム。
お口冷え冷えwww

#さんぷん #金のアイス]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6645cb62bd2ed934e7fef66d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6645cb62bd2ed934e7fef66d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 09:01:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY0A5BV1Z65PBRDP3M8H9DXG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>至福のアイスタイム。
お口冷え冷えwww

#さんぷん #金のアイス</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY0A4X6Y3NP39JSE53N7NEY9.jpg"/>
   <itunes:title>【さんぷん】くちびる冷えて喋りにくい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さんぷん】車の掃除]]></title>
   <description><![CDATA[ #さんぷん

日常の切取りを聴きあいこ。
ハッシュタグつけて聴きあいこ。
ちょっと興味深いなー。

アナタの【さんぷん】はどんなの？
3分以内でチョロっと発信。

https://x.com/n_channel5/status/1790989344553193573?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#トークテーマ #音声配信 #なに話す #話題 #話のネタ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66459e2c73b56316c7067862</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66459e2c73b56316c7067862</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 05:48:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY0129KMDHNTYES2FJHXBVE0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #さんぷん

日常の切取りを聴きあいこ。
ハッシュタグつけて聴きあいこ。
ちょっと興味深いなー。

アナタの【さんぷん】はどんなの？
3分以内でチョロっと発信。

https://x.com/n_channel5/status/1790989344553193573?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

#トークテーマ #音声配信 #なに話す #話題 #話のネタ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:46</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY00CDXAJJJKTNDRBB2XTXXT.jpg"/>
   <itunes:title>【さんぷん】車の掃除</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 絶賛こえ変わりちゅう]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
もう来月の歌配信（MSD2406）のことを考えてますw
歌いたい曲に合う声について考えてたら
このような事態となりましたwww😎
この声いいとこは
身体が楽ということと
なぜか“安心感”ハンパない。

コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#声変わり 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6644a0dec52291e955112f84</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6644a0dec52291e955112f84</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 11:49:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY8WC55VGDPFNRCGS5YJVGP3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
もう来月の歌配信（MSD2406）のことを考えてますw
歌いたい曲に合う声について考えてたら
このような事態となりましたwww😎
この声いいとこは
身体が楽ということと
なぜか“安心感”ハンパない。

コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#声変わり 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY8WBRAVR1C73AJQ0S2SQ8BJ.jpg"/>
   <itunes:title>#61 絶賛こえ変わりちゅう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 はしゃぎ気味の原因は“カフェイン”か“いちご”か]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
🍓のフレーバーといえば？
今回はコーヒー！
ティーではなく珈琲なんです。
味をお伝えするのにだんだんコーフンしましてw
Liveみたいな喋り方になりましたwww

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#いちごのフレーバー #カフェシャム

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66435ff7c52291e9551118ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66435ff7c52291e9551118ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 May 2024 13:00:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXVMAW7YNTVBBKKS6DN9D8TA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
🍓のフレーバーといえば？
今回はコーヒー！
ティーではなく珈琲なんです。
味をお伝えするのにだんだんコーフンしましてw
Liveみたいな喋り方になりましたwww

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#いちごのフレーバー #カフェシャム

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HXVK52HST08DJZ65K9AB4W0E.jpg"/>
   <itunes:title>#60 はしゃぎ気味の原因は“カフェイン”か“いちご”か</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 4,230,000分の1〜これぞまさに“◯ン”]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
空高くから落ちると重量増すって
想像以上の衝撃ですよ！
運転中のアクシデント。
だから、車間距離とって法定速度守って。
これ、だいじですー。
（このだいじなことも話せばよかったな）

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#止まって見える

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664239f75745a184024b278c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664239f75745a184024b278c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 May 2024 16:07:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY8WEZAN11DCB5J4V8WEWYB2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
空高くから落ちると重量増すって
想像以上の衝撃ですよ！
運転中のアクシデント。
だから、車間距離とって法定速度守って。
これ、だいじですー。
（このだいじなことも話せばよかったな）

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#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#止まって見える

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:26</itunes:duration>
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   <itunes:title>#59 4,230,000分の1〜これぞまさに“◯ン”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 イタイとこ突かれたら“反応”強めになるよね]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
久しぶりにアマプラ観たら
ラインナップ充実してました。嬉しいねぇ。
ヒストリーシリーズの『悪魔と地獄』というのを観ました。そこから考えた事。
悪魔祓いって大掛かりな“心理カウンセリング”なのでは？と思ったんです。

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#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#Amazonプライムビデオ 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6640b6783213c2a25db400ae</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6640b6783213c2a25db400ae</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 12:32:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY90XT4W7Z8KM91RE6N3RQ8X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
久しぶりにアマプラ観たら
ラインナップ充実してました。嬉しいねぇ。
ヒストリーシリーズの『悪魔と地獄』というのを観ました。そこから考えた事。
悪魔祓いって大掛かりな“心理カウンセリング”なのでは？と思ったんです。

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#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ
#Amazonプライムビデオ 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:24</itunes:duration>
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   <itunes:title>#58 イタイとこ突かれたら“反応”強めになるよね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 “運”のシナリオは誰が書いている？]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
運がいい、悪い。
自分の預かり知れない作用で起きた現象に対して、そんな表現を使うんじゃないかなぁ。
でもそれってほんまに、自分はなにも作用してないんかなあって考えてみました。
そんな話。

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#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ 
#運 #運の良し悪し 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663d2933f9400353ee446d6f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663d2933f9400353ee446d6f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 May 2024 10:45:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY90YPHQ0ZA8K0B0MD8Y6GZG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
運がいい、悪い。
自分の預かり知れない作用で起きた現象に対して、そんな表現を使うんじゃないかなぁ。
でもそれってほんまに、自分はなにも作用してないんかなあって考えてみました。
そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ 
#運 #運の良し悪し 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY90YDC6E4DV53PXJ3MYHHAF.jpg"/>
   <itunes:title>#57 “運”のシナリオは誰が書いている？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[MSD2405 オリジナルソング『やくそく』]]></title>
   <description><![CDATA[🎤今月も歌わせていただきます☺️

『やくそく』 ⬇︎こちらはAI voiceバージョンです。
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

外だけど人気がない穴場を見つけてそこで収録しました。エアコン室外機の音が入ってます。
そしてラストには…聴かれてたーーーっていうオチまで、お楽しみください😎

好きすぎて、目覚まし音楽にしていますw
歌声は【生成AI Suno】 に及びませんwww

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。

#MSD2405 #やくそく #えぬのオリソン]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663df1e7e6e9512ef9b75672</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663df1e7e6e9512ef9b75672</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 15:07:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JMV4A8DRYX91D2BVJEQ7VWEA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>🎤今月も歌わせていただきます☺️

『やくそく』 ⬇︎こちらはAI voiceバージョンです。
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

外だけど人気がない穴場を見つけてそこで収録しました。エアコン室外機の音が入ってます。
そしてラストには…聴かれてたーーーっていうオチまで、お楽しみください😎

好きすぎて、目覚まし音楽にしていますw
歌声は【生成AI Suno】 に及びませんwww

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。

#MSD2405 #やくそく #えぬのオリソン</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:00:50</itunes:duration>
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   <itunes:title>MSD2405 オリジナルソング『やくそく』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 ミスマッチがマッチする〜音声と映像〜]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
Instagramとstand.fmを同時に視聴してみたら
意外にもマッチするという体験をしました。
Instagramは音無で“海の中の動物たち”がオススメ。イルカやシロクマやクラゲなんかが良かったなぁ🫧
脱力してゆったり楽しめました。
あ。目は疲れちゃうのかな？
でも、ぼぉ〜っと眺めてたから気持ちよかった。
試してみてね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ 
#ミスマッチ #音声と映像

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663cf3527bb28f62344e3f8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663cf3527bb28f62344e3f8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 10:35:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXGPZ9SF8FG2JPWEFGXQJWSG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
Instagramとstand.fmを同時に視聴してみたら
意外にもマッチするという体験をしました。
Instagramは音無で“海の中の動物たち”がオススメ。イルカやシロクマやクラゲなんかが良かったなぁ🫧
脱力してゆったり楽しめました。
あ。目は疲れちゃうのかな？
でも、ぼぉ〜っと眺めてたから気持ちよかった。
試してみてね。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #まず100 #100ニッキーズ 
#ミスマッチ #音声と映像

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HW7ZC6WMM4CT2MV7FGMAXS8H.jpg"/>
   <itunes:title>#56 ミスマッチがマッチする〜音声と映像〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 低反発な心が膨らみはじめるまでの数分間]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
頭の中で飛び交う雑語。
その人を操るぐらいの力を持ってる。怖いな…
心が膨らみ始めるまでの過程、そんな話です。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #らせん0509 #まず100 
#100ニッキーズ #自分を嫌う #自分を叱る 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
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聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663c89f62902436743b5db43</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663c89f62902436743b5db43</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 09:34:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY8VWDZGN80HD611P99309Y7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
頭の中で飛び交う雑語。
その人を操るぐらいの力を持ってる。怖いな…
心が膨らみ始めるまでの過程、そんな話です。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #らせん0509 #まず100 
#100ニッキーズ #自分を嫌う #自分を叱る 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:51</itunes:duration>
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   <itunes:title>#55 低反発な心が膨らみはじめるまでの数分間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 ねむボイスでクレンジング〜泡がぱちぱちはたらく音をお届けします]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
ドラッグストアで見つけた音のするクレンジング⁈
音とくればなんだって配信のネタになるw
お初の使い心地をお届けしました😎
夜中なんでトロ〜ンとしたしゃべりになってます。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #クレンジング #実況収録
#らせん0508 #ねむボ 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663bc00d2f9d2286777c5529</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663bc00d2f9d2286777c5529</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 18:11:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXCPDH33KEVXZFW9S861S78Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
ドラッグストアで見つけた音のするクレンジング⁈
音とくればなんだって配信のネタになるw
お初の使い心地をお届けしました😎
夜中なんでトロ〜ンとしたしゃべりになってます。

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#声日記 #声でのこす #クレンジング #実況収録
#らせん0508 #ねむボ 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:07:17</itunes:duration>
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   <itunes:title>#54 ねむボイスでクレンジング〜泡がぱちぱちはたらく音をお届けします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 隕石みたいな蒸しパンの作り方]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
大きなチョコ蒸しパンをハムッと食べたくて挑戦しました。撃沈でしたwという話。
隕石蒸しパンはこちら▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1787749230351949870?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #らせん0507 #蒸しパン
#100ニッキーズ #まず100 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
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“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663a1ec1508850739abe295b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663a1ec1508850739abe295b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 12:31:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HX9HA8V59RXEA7PQQYH105E8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
大きなチョコ蒸しパンをハムッと食べたくて挑戦しました。撃沈でしたwという話。
隕石蒸しパンはこちら▶︎ https://x.com/n_channel5/status/1787749230351949870?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

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#声日記 #声でのこす #らせん0507 #蒸しパン
#100ニッキーズ #まず100 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
“思っていることを言葉にできるようになる”を目指してスタートしました。
一年近くやってきて目的が変わりました😎（2024年7月5日辺りで1年w）
【構えずに話すようになる】コレを成就させたいと思います。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:46</itunes:duration>
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   <itunes:title>#53 隕石みたいな蒸しパンの作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 “構えない”話と“さっきまで観てたコント動画で思ったこと”]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
あと2ヶ月で1周年です。
配信の目的がだんだん変わってきました😎
構えずに配信できること、これ成就させたいなぁと。だからできるだけ、ノー編集で、という話。
そして 5:12 からは
収録前まで観てたコント動画の話です。
ジャルジャルさんのYouTubeを観てました。
笑ったわぁ…
笑いながらも考えてしまったわ、という話。

【綺麗ごとを言わないフォトグラファーな奴】 https://youtu.be/N82j_svDl6Y?si=tmis9fte0Eau4gok

【綺麗ごとを言わない清掃員な奴】 https://youtu.be/qPiKVlbMmr0?si=ZEA9jiz99sQ_Arlm

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#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#綺麗ごとを言わない #コント #構える
#配信の目的

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663906956598320effff48ff</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663906956598320effff48ff</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 16:36:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HX7FZM184TS5XHZXHWZQEC4H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
あと2ヶ月で1周年です。
配信の目的がだんだん変わってきました😎
構えずに配信できること、これ成就させたいなぁと。だからできるだけ、ノー編集で、という話。
そして 5:12 からは
収録前まで観てたコント動画の話です。
ジャルジャルさんのYouTubeを観てました。
笑ったわぁ…
笑いながらも考えてしまったわ、という話。

【綺麗ごとを言わないフォトグラファーな奴】 https://youtu.be/N82j_svDl6Y?si=tmis9fte0Eau4gok

【綺麗ごとを言わない清掃員な奴】 https://youtu.be/qPiKVlbMmr0?si=ZEA9jiz99sQ_Arlm

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#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#綺麗ごとを言わない #コント #構える
#配信の目的

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作詞: えぬ
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HW7ZC6WMM4CT2MV7FGMAXS8H.jpg"/>
   <itunes:title>#52 “構えない”話と“さっきまで観てたコント動画で思ったこと”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 おっとりな脳がおっとり全開でのこす日記]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
100ニッキーズ、折り返し！
意外とつづきましたねぇ😎
今日は迷うまんまに収録しました。
結論なんか出さんでいい！とw

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#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#今ここ #没入 #らせん0505 #実験スタート

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6637915c0ba36d2d0faeea23</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6637915c0ba36d2d0faeea23</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 14:02:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HX4H067SVS2KQ60WKWBYV743.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
100ニッキーズ、折り返し！
意外とつづきましたねぇ😎
今日は迷うまんまに収録しました。
結論なんか出さんでいい！とw

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#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#今ここ #没入 #らせん0505 #実験スタート

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:27</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HW7ZC6WMM4CT2MV7FGMAXS8H.jpg"/>
   <itunes:title>#51 おっとりな脳がおっとり全開でのこす日記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[創作ものがたり『受け継がれていく記憶の中で』]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
お昼のひととき、朗読はいかがでしょうか。
今回は“創作ものがたり”です。
種族は違っても一緒に暮らせる、かけがえのない存在。ときどき思うんですよね、彼らにはどんな物語が受け継がれているのだろうと。
人間の思い過ごしでしょうかね。
ほんとのところはわからない。
だから物語にしたくなる。

拙い朗読ですが、自分の声で伝えたいと言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖『受け継がれる記憶の中で』作：えぬ

#創作ものがたり #えぬの書いたもの #朗読
#犬 #物語 #朗読劇

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
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このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6634d3a29c07f1ad4dfe0cd7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6634d3a29c07f1ad4dfe0cd7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 May 2024 02:59:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWZ62ZAEHWCS7XK49G9PTFHN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
お昼のひととき、朗読はいかがでしょうか。
今回は“創作ものがたり”です。
種族は違っても一緒に暮らせる、かけがえのない存在。ときどき思うんですよね、彼らにはどんな物語が受け継がれているのだろうと。
人間の思い過ごしでしょうかね。
ほんとのところはわからない。
だから物語にしたくなる。

拙い朗読ですが、自分の声で伝えたいと言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖『受け継がれる記憶の中で』作：えぬ

#創作ものがたり #えぬの書いたもの #朗読
#犬 #物語 #朗読劇

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:55</itunes:duration>
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   <itunes:title>創作ものがたり『受け継がれていく記憶の中で』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 明日の告知と片づけ事情]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
片付けの肝は“収納”ですよね。
いちばん頭いたいのが『小物類』！
コイツら小さくて可愛くて
ふとした時に慰めてくれやがって
それがまた絶妙にイイんだなぁw
で、この小さくて可愛いアニメキャラの名前みたいなヤツらの“おウチ”が要るわけです😎
なかなか金がかかる💰
という話と朗読配信の告知w

イイね、コメント、励みになります。

 #声日記 #声でのこす #片付け
#小物 #らせん0503 #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6634c9d346b53332daa2e2e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6634c9d346b53332daa2e2e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 11:26:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWZ3TKXCV8ZVP1G61VCW8RVE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
片付けの肝は“収納”ですよね。
いちばん頭いたいのが『小物類』！
コイツら小さくて可愛くて
ふとした時に慰めてくれやがって
それがまた絶妙にイイんだなぁw
で、この小さくて可愛いアニメキャラの名前みたいなヤツらの“おウチ”が要るわけです😎
なかなか金がかかる💰
という話と朗読配信の告知w

イイね、コメント、励みになります。

 #声日記 #声でのこす #片付け
#小物 #らせん0503 #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HWZ38RMCVHTH6VB06HNSEGJR.jpg"/>
   <itunes:title>#50 明日の告知と片づけ事情</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 化け物ばなしでココロ耕される]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
（いつもと少しトーンが違います。日本の過去の風習に触れて、戸惑いながら話してます。）
朗読配信を楽しんでいます。
聴いてもらえてとても嬉しく励みになります。
読んで後引く題材でした。
化物、妖怪、怪奇な出来事。それと“下女”。
なんだかとても気になって調べたくなったのです。
そのことを残してます。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100 
#らせん0429 #俗信

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662fe44d119d12080d15f344</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662fe44d119d12080d15f344</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 18:19:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWNHFGGW80R4VA4NV5RBJM2V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
（いつもと少しトーンが違います。日本の過去の風習に触れて、戸惑いながら話してます。）
朗読配信を楽しんでいます。
聴いてもらえてとても嬉しく励みになります。
読んで後引く題材でした。
化物、妖怪、怪奇な出来事。それと“下女”。
なんだかとても気になって調べたくなったのです。
そのことを残してます。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100 
#らせん0429 #俗信

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HWNH7KCV3C2XX5851ZBDV7ZF.jpg"/>
   <itunes:title>#48 化け物ばなしでココロ耕される</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読はいかが？『江戸の化け物』〜池袋の女〜]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で伝えたい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖岡本綺堂
『江戸の化物〜池袋の女』（青空文庫より）
📝明治から昭和を生きた小説家。
新歌舞伎の作者としても知られる。

🗣️なぜ池袋？w
土地柄などなにか事情はあったのかも知れませんが。「化物」の括りになっているところが、どこか可笑しくて。
どんなトーンで朗読すればいいのか迷った挙句、噂話が好きな人間のおしゃべりという体で読んでみましたw
他人の不幸は蜜の味、的な一面も😎

BGM『うしろのしょうめん』ハシマミ様

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！
#朗読 #えぬの朗読チャレンジ #岡本綺堂]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662e47284a2733ff8719d898</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662e47284a2733ff8719d898</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で伝えたい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖岡本綺堂
『江戸の化物〜池袋の女』（青空文庫より）
📝明治から昭和を生きた小説家。
新歌舞伎の作者としても知られる。

🗣️なぜ池袋？w
土地柄などなにか事情はあったのかも知れませんが。「化物」の括りになっているところが、どこか可笑しくて。
どんなトーンで朗読すればいいのか迷った挙句、噂話が好きな人間のおしゃべりという体で読んでみましたw
他人の不幸は蜜の味、的な一面も😎

BGM『うしろのしょうめん』ハシマミ様

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こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！
#朗読 #えぬの朗読チャレンジ #岡本綺堂</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:07:45</itunes:duration>
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   <itunes:title>朗読はいかが？『江戸の化け物』〜池袋の女〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 声でのこす【どの情緒で読むか迷っている】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
大型とか小型とか関係なく
平常運転のえぬですw
朗読ではすべてが🔰なので、疑問点は山ほどあります。
なかでも今回は“どの情緒で読んだらいいのか”という疑問にハタと困ってしまいました。
えぬなりに出した答えで予約配信しました😎
聴いてもらいたいなぁ！

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#らせん0428 #朗読

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662e6e5d4a2733ff8719dbc4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662e6e5d4a2733ff8719dbc4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 15:43:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
大型とか小型とか関係なく
平常運転のえぬですw
朗読ではすべてが🔰なので、疑問点は山ほどあります。
なかでも今回は“どの情緒で読んだらいいのか”という疑問にハタと困ってしまいました。
えぬなりに出した答えで予約配信しました😎
聴いてもらいたいなぁ！

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#らせん0428 #朗読

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#47 声でのこす【どの情緒で読むか迷っている】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 “夜更かし”が進化すると「シン・徹夜」になる]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要
仮眠とってるから徹夜ではないんですがw
楽しくて充実していて
しかも罪悪感なくて困り事も起こらないなら
徹夜も夜更かしも何ら身体に悪くないのでは？
なんて思うほど
今日は調子良かったのです。そんな話。

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ
#まず100 #徹夜 #夜更かし #仮眠 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662d1b971de420b5df7fcb69</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662d1b971de420b5df7fcb69</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 15:38:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓今日の声日記の概要
仮眠とってるから徹夜ではないんですがw
楽しくて充実していて
しかも罪悪感なくて困り事も起こらないなら
徹夜も夜更かしも何ら身体に悪くないのでは？
なんて思うほど
今日は調子良かったのです。そんな話。

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#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ
#まず100 #徹夜 #夜更かし #仮眠 

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
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今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:title>#46 “夜更かし”が進化すると「シン・徹夜」になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 声でのこす【楽器を触っていると頭の中が鎮まる】]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要
数ヶ月ぶりに、カリンバをケースから出しました。音を出す、それがメロディーになる。
楽しいことはいろいろあるけど、楽器演奏ってのは楽しい+αありますね。
頭の中が鎮まって考え方が穏やかになる気がします。伴奏付きで演奏できるようになって、配信してみたいなぁ。
イイね、コメント、励みになります！

3:58 カリンバで『やくそく』
5:09 いつものBGM『やくそく』

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #カリンバ初心者 
#100ニッキーズ #まず100

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662a9eab39d71916da42787c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662a9eab39d71916da42787c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 18:19:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓今日の声日記の概要
数ヶ月ぶりに、カリンバをケースから出しました。音を出す、それがメロディーになる。
楽しいことはいろいろあるけど、楽器演奏ってのは楽しい+αありますね。
頭の中が鎮まって考え方が穏やかになる気がします。伴奏付きで演奏できるようになって、配信してみたいなぁ。
イイね、コメント、励みになります！

3:58 カリンバで『やくそく』
5:09 いつものBGM『やくそく』

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #カリンバ初心者 
#100ニッキーズ #まず100

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
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このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#45 声でのこす【楽器を触っていると頭の中が鎮まる】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読はいかが？『きのこ会議』]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で伝えたい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

🗣️昨年秋に配信したものです。
読み方や声など、まだまだ定りません😅
📖夢野久作『きのこ会議』（青空文庫より）
📍きのこたちが夜中に会議を開きました。
擬人化でメルヘンかと思いきや…
こういう世界観クセになりますw

#朗読 #朗読チャレンジ #夢野久作 #きのこ会議

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6628bfe87e57e834d9cfe627</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6628bfe87e57e834d9cfe627</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 03:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で伝えたい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

🗣️昨年秋に配信したものです。
読み方や声など、まだまだ定りません😅
📖夢野久作『きのこ会議』（青空文庫より）
📍きのこたちが夜中に会議を開きました。
擬人化でメルヘンかと思いきや…
こういう世界観クセになりますw

#朗読 #朗読チャレンジ #夢野久作 #きのこ会議

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:44</itunes:duration>
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   <itunes:title>朗読はいかが？『きのこ会議』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 声でのこす【ナタデココいつから食べ始めた？】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
丑三つ時の収録です。
お風呂上がりにゼリーやアイスバーをいただくのが幸せ♡すっかり習慣に😆
今夜はサムネイル画像にありますように
ナタデココ入りのヨーグルトゼリー！
食べながらふと、ナタデココのことが気になり始めましたw
飲み物はカモミールティー。
今まで飲んだ中で一番美味しくて飲みやすいです♡
【喜保屋】さんの“香り高いカモミールティー”です。60包で2,940円（Amazon）でした。
好きな方、お試しの価値ありですよ👍🏻

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #お風呂上がりに #カモミールティー #ナタデココ

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662962ddd461d819b81d390a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662962ddd461d819b81d390a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 19:52:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW8TQFXHSTRE1P4JKP19586N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
丑三つ時の収録です。
お風呂上がりにゼリーやアイスバーをいただくのが幸せ♡すっかり習慣に😆
今夜はサムネイル画像にありますように
ナタデココ入りのヨーグルトゼリー！
食べながらふと、ナタデココのことが気になり始めましたw
飲み物はカモミールティー。
今まで飲んだ中で一番美味しくて飲みやすいです♡
【喜保屋】さんの“香り高いカモミールティー”です。60包で2,940円（Amazon）でした。
好きな方、お試しの価値ありですよ👍🏻

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #お風呂上がりに #カモミールティー #ナタデココ

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HW8TMBEW4WQQVJZ5M8QJ43RF.jpg"/>
   <itunes:title>#44 声でのこす【ナタデココいつから食べ始めた？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 声でのこす【へその緒が繋がったままでした】]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要
母と子は特別な関係。
だからこそ拗れるときも人それぞれに“特別”。
長くに渡って苦悩して来た根源を、掘り当てたような確信がありました。
長くて私的（いつにも増して）ですが、ここに残します☺️
イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #母と子 #へその緒 
#共鳴 #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6627eb07a03e674a9221074b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6627eb07a03e674a9221074b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 17:09:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY910ZWFERXNW0WRTA2NVSJ2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓今日の声日記の概要
母と子は特別な関係。
だからこそ拗れるときも人それぞれに“特別”。
長くに渡って苦悩して来た根源を、掘り当てたような確信がありました。
長くて私的（いつにも増して）ですが、ここに残します☺️
イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #母と子 #へその緒 
#共鳴 #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HY9106WM4BCBDFPGQC1D08F6.jpg"/>
   <itunes:title>#43 声でのこす【へその緒が繋がったままでした】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お昼のひとときに朗読を『常識』]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で紹介したい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖小泉八雲『常識』（青空文庫より）
京都の山奥。信心深い高僧の前に現れた普賢菩薩。読経と黙想を熱心に続けた功徳のようにも思えるが…。
📝信心と常識を対比させるなんて鋭い✧( •̀∀•́ )✧

BGM『仁和寺にある法師』稿屋隆様
📝ふひゃ〜んと絶妙に歪むような音が秀逸♡

#朗読 #お昼の朗読 #青空文庫 #小泉八雲

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！ 

#えぬの朗読チャレンジ 
#常識]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6626c1f379085f8ad9e27963</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6626c1f379085f8ad9e27963</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 03:00:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJJANXYM6NXTXJF6D3VDKJHA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
お昼のひとときに朗読はいかがでしょうか？
拙い朗読ですが、心に響いた文章・作品を自分の声で紹介したい、と言う気持ちがあります。
少しづつレパートリーを増やし、耳に心地よい朗読ができるよう努めていきたいと思っています🙇‍♀️

📖小泉八雲『常識』（青空文庫より）
京都の山奥。信心深い高僧の前に現れた普賢菩薩。読経と黙想を熱心に続けた功徳のようにも思えるが…。
📝信心と常識を対比させるなんて鋭い✧( •̀∀•́ )✧

BGM『仁和寺にある法師』稿屋隆様
📝ふひゃ〜んと絶妙に歪むような音が秀逸♡

#朗読 #お昼の朗読 #青空文庫 #小泉八雲

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴

こんにちは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
コメント、レター、お待ちしてます！ 

#えぬの朗読チャレンジ 
#常識</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HW3QXANBG45TRXHYM144G4B9.jpg"/>
   <itunes:title>お昼のひとときに朗読を『常識』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 声でのこす【この可笑し味が伝わると嬉しいんだが】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
📍Xでアンケート取らせていただきました。
『かぶりつくならどの板チョコ？』です。
投票してくださった皆様ありがとうございました！
薄い板チョコが人気でした👑
パリンと割れたのを頬張るの、イイですよね♡
📍同じくXに動画を投稿しました。
子ども時代の運動会でかかっていた音楽を知りたくてw鼻歌で検索している自分の様子が可笑しくて、それを伝えたくて、動画にしてみました。
変（態）でしょうかww
御笑納ください【X】 https://x.com/n_channel5/status/1782379320562135169?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #音楽検索 #運動会 #徒競走
#BGM #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66266b00799c79fa01b5eb74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66266b00799c79fa01b5eb74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 13:50:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
📍Xでアンケート取らせていただきました。
『かぶりつくならどの板チョコ？』です。
投票してくださった皆様ありがとうございました！
薄い板チョコが人気でした👑
パリンと割れたのを頬張るの、イイですよね♡
📍同じくXに動画を投稿しました。
子ども時代の運動会でかかっていた音楽を知りたくてw鼻歌で検索している自分の様子が可笑しくて、それを伝えたくて、動画にしてみました。
変（態）でしょうかww
御笑納ください【X】 https://x.com/n_channel5/status/1782379320562135169?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

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#声日記 #声でのこす #音楽検索 #運動会 #徒競走
#BGM #100ニッキーズ #まず100

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:08:49</itunes:duration>
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   <itunes:title>#42 声でのこす【この可笑し味が伝わると嬉しいんだが】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 声でのこす【要らない心構えポイッと】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
5月4日まで春の土用です。
土いじりなどしないけど
草木を切ることはできるから
今日はそんな庭作業してました。
庭といえども自然界、敵わないわぁw
戦闘モードになるのアホらしいって気づきました。

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#土用 #春の土用 

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6623911d97eb918b72f72390</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 09:56:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HVXF5XF2NKRS42Q5NF1574V4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
5月4日まで春の土用です。
土いじりなどしないけど
草木を切ることはできるから
今日はそんな庭作業してました。
庭といえども自然界、敵わないわぁw
戦闘モードになるのアホらしいって気づきました。

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno
楽曲のみの配信🎧 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#土用 #春の土用 

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:06:38</itunes:duration>
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   <itunes:title>#41 声でのこす【要らない心構えポイッと】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すべてのひとへ応援ソング『やくそく』]]></title>
   <description><![CDATA[『やくそく』
歌詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno

やくそくだよ
じぶんとの
なりたいじぶんになるために
きめたこと

思い通りに
決めた通りに
自由に生きる

きっと大丈夫

#生成AI #応援ソング #やくそく #約束
#自分との約束 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 12:23:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『やくそく』
歌詞: えぬ
作曲・編曲・うた: 生成AI Suno

やくそくだよ
じぶんとの
なりたいじぶんになるために
きめたこと

思い通りに
決めた通りに
自由に生きる

きっと大丈夫

#生成AI #応援ソング #やくそく #約束
#自分との約束 </itunes:summary>
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   <itunes:title>すべてのひとへ応援ソング『やくそく』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 声でのこす【当たり前として考える】]]></title>
   <description><![CDATA[📓 今日の声日記の概要
昨夜の豊後水道震源地震。
該当地域におられてこわい思いをされた方々
心よりお見舞い申し上げます。
この地域では珍しく大きな規模だとのこと。
日本で生きるということは地震へ関心を持つことと
切り離せないのだと改めて認識しました。
日常が少しでも早く戻りますようお祈り申し上げます。

いざとなった時のことは計り知れません。
でも
日常感覚でアップデートしながら
過不足を抑えた備えをしたいと思いました。

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: AI生成Suno
🎧フルバージョンはｺﾁﾗ💁 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #地震

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6620d7fc8a76c14ccdb9c3b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6620d7fc8a76c14ccdb9c3b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 08:22:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓 今日の声日記の概要
昨夜の豊後水道震源地震。
該当地域におられてこわい思いをされた方々
心よりお見舞い申し上げます。
この地域では珍しく大きな規模だとのこと。
日本で生きるということは地震へ関心を持つことと
切り離せないのだと改めて認識しました。
日常が少しでも早く戻りますようお祈り申し上げます。

いざとなった時のことは計り知れません。
でも
日常感覚でアップデートしながら
過不足を抑えた備えをしたいと思いました。

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

BGM『やくそく』
作詞: えぬ
作曲・編曲・うた: AI生成Suno
🎧フルバージョンはｺﾁﾗ💁 https://stand.fm/episodes/662149f38a76c14ccdb9ccd8

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #地震

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今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 </itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:09:48</itunes:duration>
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   <itunes:title>#40 声でのこす【当たり前として考える】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 声でのこす【じぶんとの約束〜ラストに応援ソング収録〜】]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要
ある試験を受けることにしました。
成功体験作りたくってw
有言実行できない自分のことや
自分を含めて、頑張ってる人への応援ソングも♡
【応援ソング  7:16 〜】
作詞 えぬ
作曲・編曲・うた AI生成Suno

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#声日記 #声でのこす #らせん0414 #成功体験
#100ニッキーズ #まず100 

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一緒に一歩一歩。 
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661bec78d2493dea00bab02a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/661bec78d2493dea00bab02a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 14:48:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓今日の声日記の概要
ある試験を受けることにしました。
成功体験作りたくってw
有言実行できない自分のことや
自分を含めて、頑張ってる人への応援ソングも♡
【応援ソング  7:16 〜】
作詞 えぬ
作曲・編曲・うた AI生成Suno

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 
</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HVEH7DQVA4QEED485GB310ZF.jpg"/>
   <itunes:title>#39 声でのこす【じぶんとの約束〜ラストに応援ソング収録〜】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 声でのこす【ぐるぐる思考は永遠になり得る】]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要

脳疲労気味〜。
あれこれ考え続けられることは
つまり『身のないこと』なんやなぁと。
実体がないからこそ
いつまでも延々と考えることができるw
あかん。
それじゃアカン！

♡ イイね、コメント、励みになります。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ
#まず100 #自動思考 #脳のクセ

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一緒に一歩一歩すすんでまいりましょー。
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661a400de4af986c838d9249</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/661a400de4af986c838d9249</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 08:44:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📓今日の声日記の概要

脳疲労気味〜。
あれこれ考え続けられることは
つまり『身のないこと』なんやなぁと。
実体がないからこそ
いつまでも延々と考えることができるw
あかん。
それじゃアカン！

♡ イイね、コメント、励みになります。

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#まず100 #自動思考 #脳のクセ

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明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩すすんでまいりましょー。
</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HVB8MCX1GNSA4ZFTVJRQ2T0K.jpg"/>
   <itunes:title>#38 声でのこす【ぐるぐる思考は永遠になり得る】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎙️ツキイチ歌ってイィじゃなぁ〜ぃ【fake face dance music】]]></title>
   <description><![CDATA[ #MSD2404 
月一うたう配信もココでやりまーす。

NexTone作品コード N01288623
申請済み]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6616b004ae502e1f76071eac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6616b004ae502e1f76071eac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 15:28:13 GMT</pubDate>
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月一うたう配信もココでやりまーす。

NexTone作品コード N01288623
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   <itunes:duration>00:02:50</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 声でのこす【つづけるってことは“連結させる”ってこと】]]></title>
   <description><![CDATA[身体動かすと
なーんかいいこと思い浮かぶんですよね♡

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100
#継続 #積み重ね]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6616a50ad2af673ccee58bda</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 14:41:38 GMT</pubDate>
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なーんかいいこと思い浮かぶんですよね♡

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 声でのこす【恥ずかしいけどのこす！面接とピンストライプのシャツ】]]></title>
   <description><![CDATA[いゃあ〜『宇宙兄弟』面白いなぁ！
Netflixでワクワクしながら観てます。
宇宙飛行士の面接シーンを観ていて
思い出したエピソードをのこしまぁす。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ 
#まず100 #面接]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66129eb6715f9ef6ffbb10bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 13:26:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いゃあ〜『宇宙兄弟』面白いなぁ！
Netflixでワクワクしながら観てます。
宇宙飛行士の面接シーンを観ていて
思い出したエピソードをのこしまぁす。

#声日記 #声でのこす #100ニッキーズ 
#まず100 #面接</itunes:summary>
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   <itunes:title>#36 声でのこす【恥ずかしいけどのこす！面接とピンストライプのシャツ】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 声でのこす【返答は“もっとバカになれ”だった】]]></title>
   <description><![CDATA[気づいたら
改良版の言動を見つけたなら
やってしまった言動は不要物
覚えてなくていい
だからもっとバカになれ。
っていうことではないかなぁ、と。

#もっとバカに #もっと鈍感に #声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #らせん0404 #まず100 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660ec53a84df2048e9ef21b1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660ec53a84df2048e9ef21b1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 15:21:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気づいたら
改良版の言動を見つけたなら
やってしまった言動は不要物
覚えてなくていい
だからもっとバカになれ。
っていうことではないかなぁ、と。

#もっとバカに #もっと鈍感に #声日記 #声でのこす #100ニッキーズ #らせん0404 #まず100 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 声でのこす【雨の日には思い出すんや…】]]></title>
   <description><![CDATA[あ！音当てクイズ忘れましたw

【ちょっと怖いはなし】を再投稿してます。
スキップする方は 14:13 へどうぞー。

#声でのこす #声日記 #雨の日の
#ちょっと怖い話 #漫画
#100ニッキーズ #まず100]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660d4f7da05b5516713eac38</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660d4f7da05b5516713eac38</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 12:48:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HTVQMQHD0A6SDQBRMKGBG3EN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あ！音当てクイズ忘れましたw

【ちょっと怖いはなし】を再投稿してます。
スキップする方は 14:13 へどうぞー。

#声でのこす #声日記 #雨の日の
#ちょっと怖い話 #漫画
#100ニッキーズ #まず100</itunes:summary>
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   <itunes:title>#34 声でのこす【雨の日には思い出すんや…】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 声でのこす【脳は“繰り返し”に重きを置くんやね】]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜の“生活リズム復活”は
手強い抵抗に遭いましたw
夢も怖かったなあー泣

少しずつ根気強く復活させていきます！

#声日記 #声でのこす #脳のクセ
#100ニッキーズ #まず100 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66095cbb5bbc5e6053850be8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 12:54:28 GMT</pubDate>
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手強い抵抗に遭いましたw
夢も怖かったなあー泣

少しずつ根気強く復活させていきます！

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  <item>
   <title><![CDATA[#32 声でのこす【未だかつてない光を見つけたのかも】]]></title>
   <description><![CDATA[早寝早起き？
朝活？
早起きは三文の徳？
そこじゃないねん
だいじなのは脳の時間割やってんよ。

菅原洋平さんが話されている動画
https://youtu.be/mrdmLyWZAmg?si=bi30WFfe8Ff1cNNY

#声でのこす #声日記 #脳の時間割
#100ニッキーズ #まず100 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6608134ec05677241847c684</link>
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   <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 13:29:21 GMT</pubDate>
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早起きは三文の徳？
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だいじなのは脳の時間割やってんよ。

菅原洋平さんが話されている動画
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   <title><![CDATA[#31 声でのこす【朝イチの車窓から】]]></title>
   <description><![CDATA[平穏無事でなにより。
平凡が一番w

#声日記 #声でのこす #らせん0329 
#まず100 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6606e86ac05677241847b384</link>
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   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 16:14:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 声でのこす【私のtongueが親指立てる】]]></title>
   <description><![CDATA[もっとライトに声日記を残すために
オーダシティの編集なしでやってきまーす😊

4月からの目標
『ルーティンを味方につける』にキメ！
我こそはルーティンを下僕としている
私の執事はルーティンさま
オレ様の秘書はルーティン
などなど
ご意見、アドバイスいただけると嬉しいですがw

#声日記 #声でのこす #らせん0328 #ルーティン #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660569bd13be25d210c8c460</link>
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   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 13:02:06 GMT</pubDate>
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オーダシティの編集なしでやってきまーす😊

4月からの目標
『ルーティンを味方につける』にキメ！
我こそはルーティンを下僕としている
私の執事はルーティンさま
オレ様の秘書はルーティン
などなど
ご意見、アドバイスいただけると嬉しいですがw

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  <item>
   <title><![CDATA[#29 声でのこす【緊張ほぐれて幸せ〜】]]></title>
   <description><![CDATA[けけけ決算のメドがたって
ほっとユル気分♡
ガマンしてたアレコレをやるぞぉ🐘w

#声日記 #声でのこす #ほっとする #らせん0324 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660052b29e1cf37d322c2a29</link>
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   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 16:20:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#28 声でのこす【ひとり相撲は年中無休】]]></title>
   <description><![CDATA[春場所が大盛り上がり！
力士さんについてあれこれと
勝手におしゃべり。

ひとり相撲は慎みまーすw

ジングルby【Suno】にて生成
4:11 〜
9:13 〜

#声でのこす　#声日記　#らせん0322　#相撲 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65fd8ff243ecb080aa4ee2c0</link>
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   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 14:04:59 GMT</pubDate>
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勝手におしゃべり。

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4:11 〜
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  <item>
   <title><![CDATA[#27 声でのこす【それではお聴きください『けけけ決算』】]]></title>
   <description><![CDATA[『けけけ決算』
作詞:えぬ
作曲・vocal:AI【Suno】

この時期は
気をつけな
春の兆しがそこかしこ
ぼーっとすんな
ふわーっとすんな
あんたにゃやる事あるだろが
YES！
けけけ決算
いやや決算
ラララ来年こそは
YES！
ラクしたい
Gaddem！
けっさん けっさん けっさん
けっさん けっさん けっさん
つべこべ言わんと
はよ片付けろ

けっさん けっさん けっさん
けっさん けっさん けっさん
来年からはラクしたい

#声でのこす #声日記 #らせん0321 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65fc675f9e3f091b57c199a7</link>
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   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 16:59:40 GMT</pubDate>
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作詞:えぬ
作曲・vocal:AI【Suno】

この時期は
気をつけな
春の兆しがそこかしこ
ぼーっとすんな
ふわーっとすんな
あんたにゃやる事あるだろが
YES！
けけけ決算
いやや決算
ラララ来年こそは
YES！
ラクしたい
Gaddem！
けっさん けっさん けっさん
けっさん けっさん けっさん
つべこべ言わんと
はよ片付けろ

けっさん けっさん けっさん
けっさん けっさん けっさん
来年からはラクしたい

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  <item>
   <title><![CDATA[#26 声でのこす【「ワタシ諦めないので」と宣言する】]]></title>
   <description><![CDATA[身体は法則にかなった構築物。
その法則を知って
法則にのっとって使う。
ほんで元気に長生きするｗ

#声日記　#声でのこす　#らせん0320　#外反母趾 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65faee371d8284be1cbf3aaf</link>
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   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 14:10:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#025 声でのこす【近くなった分心の距離をはっきりさせる】]]></title>
   <description><![CDATA[物理的に距離が縮まったなら
そのぶん“心の距離”をうまく作用させる必要があるよねｗ

#らせん0317 #声でのこす #声日記 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f6d8fb7cd03170f88d43a2</link>
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   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 11:50:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#024 声でのこす【子どもの質問に脳内ハッキングされる】]]></title>
   <description><![CDATA[けけけ決算
いやや決算
ラララ来年こそは楽したいｗ

#らせん0314 #声日記 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f304d1ce8fb1defe9be61d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 14:08:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#023 声でのこす【しゅわしゅわショーワ】]]></title>
   <description><![CDATA[金曜22時放送のドラマを観ていたら
心に変化が起きました。
ノスタルジーw

#声でのこす #声日記 #らせん0311 #昭和 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ef37cff68c58c657e4a173</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 16:57:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『のみほす』2024.03.10]]></title>
   <description><![CDATA[🫗半分のこった水
捉え方の、その先が気になりますー。

#コップの水 #小さくつぶやいています #らせん0310]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ed90d45b000ae6c162ffe1</link>
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   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 10:56:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#022 声でのこす【子どもなりの処世術】]]></title>
   <description><![CDATA[転校や引っ越しが多かった小学生時代。
手入れの足りなかったところが
意外な形となって出てくるもんだなあと思った日記。

#声日記 #らせん0308 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65eb121c123e8366914874d5</link>
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   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 13:27:11 GMT</pubDate>
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手入れの足りなかったところが
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#021 声でのこす【車のナンバーとゾロ目】]]></title>
   <description><![CDATA[数字に賭けてしまう心理
わっかるなぁｗ
数字の真の力と存在意義を知りたいけれど
難解そうです。
おまじない的でも
心地よさがあるならばそれでイイって思います。

#らせん0306 #声日記 #数字 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e89f2c8ee239300c1bec40</link>
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   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 16:52:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#020 声でのこす【抗わず流されるように慣れて行こ】]]></title>
   <description><![CDATA[不具合なのか許容範囲なのか？
ペン先とポインターの位置がずれる！
初めてのことにはいろいろと衝撃を受けますｗ

#液タブ初心者　#声日記　#らせん0304 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 16:16:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不具合なのか許容範囲なのか？
ペン先とポインターの位置がずれる！
初めてのことにはいろいろと衝撃を受けますｗ

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   <itunes:title>#020 声でのこす【抗わず流されるように慣れて行こ】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#019 声でのこす【優先順位とかじゃなくて】]]></title>
   <description><![CDATA[液タブとノートパソコンを繋げた。
今日はここまでｗ

これからどういう構えでイラスト楽しむかって考えた。
そんな声日記。

#声日記 #心構え #らせん0303 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
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   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 14:26:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>液タブとノートパソコンを繋げた。
今日はここまでｗ

これからどういう構えでイラスト楽しむかって考えた。
そんな声日記。

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   <itunes:title>#019 声でのこす【優先順位とかじゃなくて】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#018 声でのこす【“少し”ってのが一番あつかいにくいｗ】]]></title>
   <description><![CDATA[待ちに待った「液タブ」だというのに
未だに開封していない。
そのわけを、乙女心とだぶらせてこじらせているだけですｗ

#声日記 #らせん0302 #少し

オープニング音声『チッピィ』：音読さん
BGM：sound box 

#声でのこす #声日記 #100ニッキーズ #らせん0302 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e330e439619746fc0101c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 14:00:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>待ちに待った「液タブ」だというのに
未だに開封していない。
そのわけを、乙女心とだぶらせてこじらせているだけですｗ

#声日記 #らせん0302 #少し

オープニング音声『チッピィ』：音読さん
BGM：sound box 

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   <title><![CDATA[#017 声でのこす【「親しみ」がわく】]]></title>
   <description><![CDATA[休みのはずが急な用事発生で
バタバタな一日に。
デジタルイラスト描くための液タブも
宅配さんから受け取ったまんまの状態です。

そんな日だって
声にしてのこすんだいw

#声日記 #らせん0301 #親しみ #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e1fb759cfbf2f31844b446</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 15:59:59 GMT</pubDate>
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バタバタな一日に。
デジタルイラスト描くための液タブも
宅配さんから受け取ったまんまの状態です。

そんな日だって
声にしてのこすんだいw

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  <item>
   <title><![CDATA[#016 声でのこす【歩くことがただただ楽しい幼児のようになっている】]]></title>
   <description><![CDATA[楽しーーー！
欲を言えば
もう少し遅く生まれてきたかったなあw

『傘のなか』の朗読をした過去配信 https://stand.fm/episodes/644e2a3be5c82563ec689494

曲・ボーカル：Suno AI
詞：えぬ

#AI #声日記 #しゃべり日記 #らせん0229 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e0b28a7bde67f85d8e31c0</link>
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   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 16:51:57 GMT</pubDate>
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欲を言えば
もう少し遅く生まれてきたかったなあw

『傘のなか』の朗読をした過去配信 https://stand.fm/episodes/644e2a3be5c82563ec689494

曲・ボーカル：Suno AI
詞：えぬ

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   <title><![CDATA[桜吹雪さん企画🌸【桜吹雪の声遊戯】執事＆メイド]]></title>
   <description><![CDATA[桜吹雪さん🌸のnoteより
『執事とメイドの台詞集』公開企画に参加しました。 https://note.com/sakurafubuki4649/n/n8914328c18ff
桜吹雪さん🌸の企画配信 https://stand.fm/episodes/65da10aaa4c327573a55c472

素敵な妄想にドキドキw
欲張って２つも読んでしまいました。
台詞だけで世界観が構築されて
束の間、うふふな気分に浸りました。

ありがとうございました！

サムネイル画像 starryaiアプリ
BGM ゆうり様/今川彰人オーケストラ様

#桜吹雪の声遊戯 #企画参加 #声劇 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65db5aebb442bfa07df28a3f</link>
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   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 15:28:57 GMT</pubDate>
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『執事とメイドの台詞集』公開企画に参加しました。 https://note.com/sakurafubuki4649/n/n8914328c18ff
桜吹雪さん🌸の企画配信 https://stand.fm/episodes/65da10aaa4c327573a55c472

素敵な妄想にドキドキw
欲張って２つも読んでしまいました。
台詞だけで世界観が構築されて
束の間、うふふな気分に浸りました。

ありがとうございました！

サムネイル画像 starryaiアプリ
BGM ゆうり様/今川彰人オーケストラ様

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   <title><![CDATA[#015 声でのこす【やりたいことが切迫したなら】]]></title>
   <description><![CDATA[AI Voiceを試してみるなら
『音読さん』イイですよ。
“好っきゃねん”の文字入力は
「スゥっきゃねんん！」でしたw
【ジェミニの声：ondoku3.com】

イラスト描くための液タブ注文したー。
届いたらソフトも買うぞー。

やりたいことがあるなら
どんなスタート地点でもいい
とにかく始めるのがいい。
まだまだ癖づけ怪しいけどw
いろんなハプニングや壁なんかを
ココで伝えていきたいなぁ。

#AI #イラスト #やりたいこと #声日記 #声でのこす #らせん0225 #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65db101ab8da1e5ba4427dd8</link>
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   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 10:36:38 GMT</pubDate>
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『音読さん』イイですよ。
“好っきゃねん”の文字入力は
「スゥっきゃねんん！」でしたw
【ジェミニの声：ondoku3.com】

イラスト描くための液タブ注文したー。
届いたらソフトも買うぞー。

やりたいことがあるなら
どんなスタート地点でもいい
とにかく始めるのがいい。
まだまだ癖づけ怪しいけどw
いろんなハプニングや壁なんかを
ココで伝えていきたいなぁ。

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   <title><![CDATA[#014 声でのこす【銭洗い、その後…本日の担当はチッピィ（お初）】]]></title>
   <description><![CDATA[AI Voiceのチッピィです！
お見知り置きをー🤗
【声：ondoku3.com】

昨日の“銭洗い”のあと
タイミングよくヘソクリが出てきましたw
もとはといえば自分のお金。
しかし
完璧に忘れていたのでプラスに感じますw

#AI #AIボイス #声日記 #しゃべり日記 #らせん0224 #銭洗い効果 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d9c10cab5711fe7a93b0b7</link>
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   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 10:12:41 GMT</pubDate>
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お見知り置きをー🤗
【声：ondoku3.com】

昨日の“銭洗い”のあと
タイミングよくヘソクリが出てきましたw
もとはといえば自分のお金。
しかし
完璧に忘れていたのでプラスに感じますw

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  <item>
   <title><![CDATA[#013 声でのこす【初🎊銭洗い〜】]]></title>
   <description><![CDATA[巳の日は🐍財運アップの日でもあるとか。
ちょっとノッテみましたw

#巳の日 #銭洗い #しゃべり日記 #らせん0223 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d8adbfab5711fe7a939fcd</link>
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   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 15:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#012 声でのこす【細い目で見てくるw】]]></title>
   <description><![CDATA[ #しゃべり日記 #ねこの日 #らせん0222 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d747c33cd43cf6b8c4d338</link>
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   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 13:10:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[録って出し🗣️面白かったー]]></title>
   <description><![CDATA[中川家のYouTube https://youtube.com/watch?v=W6Ag64D3_sM&si=oI3zElhBw5WWHI64

#録って出し #らせん0221 #オススメ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d5aa9618002b8cf03c4b27</link>
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   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 07:47:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#011 声でのこす【“神さまLab”が生まれたわけ】]]></title>
   <description><![CDATA[日々の日記（1人ミーティング）から生まれた
新しいショート配信
【神さまLab】 https://stand.fm/episodes/65d1b7e00113a5124029afdc

生まれたきっかけを少々。

 #声日記 #らせん0219 #客観視 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d346d620d0be010f9e4681</link>
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   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 12:18:56 GMT</pubDate>
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生まれたきっかけを少々。

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  <item>
   <title><![CDATA[うろ辞典【セルフマスキング】]]></title>
   <description><![CDATA[架空の辞書w
編纂：えぬ

うろ=有漏
「漏」とは、仏教の広義で“煩悩”のことをいう。

#うろ辞典 #うろ辞典さ行 #うろ辞典「せ」 #人間関係 #らせん0219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d26563b7330e5cab3d3ecf</link>
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   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 22:59:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ひとこと言うだけライブ]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとこと言うだけライブ]]></description>
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   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 22:14:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#010 声でのこす【観た感想、というか、観てた心理状態の感想】]]></title>
   <description><![CDATA[2018年カナダ映画
『パラレル多次元世界』

別次元の自分と、どちらを選ぶ？

#らせん0218 #観た感想 #怖いと思ったこと #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d20e86b0e71ba2d1000209</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 14:24:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2018年カナダ映画
『パラレル多次元世界』

別次元の自分と、どちらを選ぶ？

#らせん0218 #観た感想 #怖いと思ったこと #声でのこす #100ニッキーズ</itunes:summary>
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   <itunes:title>#010 声でのこす【観た感想、というか、観てた心理状態の感想】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神さまラボ]]></title>
   <description><![CDATA[神さまが居るとして
人間を見て
こんなことをつぶやいているのかしら？

 #らせん0218 
#神さまラボ
#らせん2月]]></description>
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   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 07:55:28 GMT</pubDate>
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人間を見て
こんなことをつぶやいているのかしら？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“えぬ”なんだなぁと思えてきた]]></title>
   <description><![CDATA[どんなに自分の名前を自覚しても
他者の存在がなければ
どこか空虚
おもしろいなぁ名前って。

とか思いまして。
プロフィール画像がこんなんになりました❤️
#らせん0217 #名前 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cfa786143d3d5ca46b83c6</link>
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   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 22:59:01 GMT</pubDate>
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どこか空虚
おもしろいなぁ名前って。

とか思いまして。
プロフィール画像がこんなんになりました❤️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#009 声でのこす【ちょっと動かすだけ】]]></title>
   <description><![CDATA[“最近カラダ動かしてないなぁ”
そう思ってスグ
いや、もともと運動してないやん！と気づくw

ちょっと
動かすのがね
ちょうどいい

数合わせのために「ね」をねじ込むww

#らせん0216 #声日記 #ちょっと #声でのこす #100ニッキーズ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cf2a0d0571b36efb1c9e71</link>
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   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 09:26:15 GMT</pubDate>
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いや、もともと運動してないやん！と気づくw

ちょっと
動かすのがね
ちょうどいい

数合わせのために「ね」をねじ込むww

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  <item>
   <title><![CDATA[昼休みにこんにちは！]]></title>
   <description><![CDATA[昼休みにふと収録したくなったのですが…

#昼休みに #らせん0215]]></description>
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   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 03:31:49 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[えぬ劇場『バレンタインデー』]]></title>
   <description><![CDATA[🦌シカさん〜👋🏻（由来 2:02 ）
コメントに書いてくれた「えぬ劇場」って言葉、気に入ってしまったので使わせてもらいますー。

こういうの嬉しいなぁ。（由来 2:26 ）
このチャンネルのタイトルもそうやし。
フルートさん〜👋🏻ありがとう〜〜

『えぬ劇場』開幕（ 4:10 ）です。
んで
すぐ終わります。短いんです。
短いのを、こう、シュパシュパと出していけたらなぁと、思ってますー。
【ジェミニの声：ondoku3.com】

サムネは“バナナとオートミールのチョコチップパウンドケーキ”です☕️

#えぬ劇場 #バレンタインデー #思い出は重いでぇ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cc5e2056402bdcd136a6bc</link>
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   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 07:30:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🦌シカさん〜👋🏻（由来 2:02 ）
コメントに書いてくれた「えぬ劇場」って言葉、気に入ってしまったので使わせてもらいますー。

こういうの嬉しいなぁ。（由来 2:26 ）
このチャンネルのタイトルもそうやし。
フルートさん〜👋🏻ありがとう〜〜

『えぬ劇場』開幕（ 4:10 ）です。
んで
すぐ終わります。短いんです。
短いのを、こう、シュパシュパと出していけたらなぁと、思ってますー。
【ジェミニの声：ondoku3.com】

サムネは“バナナとオートミールのチョコチップパウンドケーキ”です☕️

#えぬ劇場 #バレンタインデー #思い出は重いでぇ</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[私の作ったフィッシュバーガーでも食べてなさい]]></title>
   <description><![CDATA[1ミリもトキメキません😌
そんな事より一個1,500円て
どんなチョコよ！

#今日は〇〇の日 #思い出し配信 # らせん0214]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cbb39956402bdcd1369bae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 22:59:01 GMT</pubDate>
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そんな事より一個1,500円て
どんなチョコよ！

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  <item>
   <title><![CDATA[つぶやきたちの談話室『フォーカスと実感』最終回]]></title>
   <description><![CDATA[📝2月13日に音声速度を修正しました。
PCM録音アプリからstand.fmへ移す際、1.1倍速になっていました。なんか変だなぁと思って調べたらやはり😅内容に変更はない（はず）です。
◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎-◻︎

この配信は…
昨年12月から始めたショート配信
『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分ほどの収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

これからも三つの原則を実践・検証していきます。

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感1/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c8ff86dd09df2b26ec551e

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感2/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c90e1f40aa7a276030e70d

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

#つぶやきたちの談話室 #らせん0211 #フォーカス #実感 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c9186d40aa7a276030e74d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 12:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝2月13日に音声速度を修正しました。
PCM録音アプリからstand.fmへ移す際、1.1倍速になっていました。なんか変だなぁと思って調べたらやはり😅内容に変更はない（はず）です。
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この配信は…
昨年12月から始めたショート配信
『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分ほどの収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

これからも三つの原則を実践・検証していきます。

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感1/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c8ff86dd09df2b26ec551e

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感2/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c90e1f40aa7a276030e70d

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

#つぶやきたちの談話室 #らせん0211 #フォーカス #実感 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[つぶやきたちの談話室『フォーカスと実感』2/3]]></title>
   <description><![CDATA[昨年12月から始めたショート配信
『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分以内の収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感1/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c8ff86dd09df2b26ec551e

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

#つぶやきたちの談話室 #らせん0211 #フォーカス #実感 ]]></description>
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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 11:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨年12月から始めたショート配信
『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分以内の収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

『つぶやきたちの談話室』フォーカスで実感1/3はコチラ→ https://stand.fm/episodes/65c8ff86dd09df2b26ec551e

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

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  <item>
   <title><![CDATA[つぶやきたちの談話室『フォーカスと実感』1/3]]></title>
   <description><![CDATA[昨年12月から始めたショート配信
『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分以内の収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

#つぶやきたちの談話室 #らせん0211 #フォーカス #実感 ]]></description>
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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 10:59:01 GMT</pubDate>
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『stand.fmで小さくつぶやいています』の後説のような番組をやってみたくなりました。
『つぶやきたちの談話室』です。
1配信8分以内の収録です。
都合のいい時間にゆっくりお聴きください☕️🍵

初回は12月16日配信のつぶやき
「フォーカスと実感」のテーマについてです。
その時の音声はコチラ→ https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新しい番組のお知らせ🎉]]></title>
   <description><![CDATA[いつもお聴きくださり、ありがとうございます☺️

昨年12月から始めたショート配信『stand.fmで小さくつぶやいています』。嬉しいことにたくさん聴かれています。ありがとうございます！
1分前後の中に伝えたい事の核だけを詰め込んでいます。
今回、ショート配信への後説のような形の番組を始めることにしました。
8分前後を目指しています。収まらないときは分割して配信しますw

本日20時に初回を配信します。
（初っ端から3部作となりましたw）
配信サイクルは不定期です。
ショート配信の中で、後説を聴いてみたいものがあれば、是非リクエストをくださいね☺️
コメントやレターでお待ちしています！

#えぬからお知らせ #らせん0212 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c9228bdd09df2b26ec55e9</link>
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   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 23:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもお聴きくださり、ありがとうございます☺️

昨年12月から始めたショート配信『stand.fmで小さくつぶやいています』。嬉しいことにたくさん聴かれています。ありがとうございます！
1分前後の中に伝えたい事の核だけを詰め込んでいます。
今回、ショート配信への後説のような形の番組を始めることにしました。
8分前後を目指しています。収まらないときは分割して配信しますw

本日20時に初回を配信します。
（初っ端から3部作となりましたw）
配信サイクルは不定期です。
ショート配信の中で、後説を聴いてみたいものがあれば、是非リクエストをくださいね☺️
コメントやレターでお待ちしています！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#008 声でのこす【小顔マインドの謎に迫る】]]></title>
   <description><![CDATA[先日の
呼吸で小顔になった話で
収録後にいろいろ考えてたら
こんな配信が出来上がりましたw

声の小劇場 1:24 〜
後説 8:16 〜

#声日記 #しゃべり日記 #声の小劇場 #らせん0210 #声でのこす #100ニッキーズ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c75f9408fbbdf3e56caea3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 11:56:17 GMT</pubDate>
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呼吸で小顔になった話で
収録後にいろいろ考えてたら
こんな配信が出来上がりましたw

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後説 8:16 〜

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  <item>
   <title><![CDATA[#007 声でのこす 【新月と鬼のお面そして願い事】]]></title>
   <description><![CDATA[私が観たYouTube動画『植物と風と水のある暮らし』チャンネル
 https://youtu.be/R2lRarT7GFI?si=gyBzljb5UirNfpTI

ちょっと楽しいと思いません？
新月の日に願い事❤️
自分の本音と向き合う良い機会に思えます。

#新月 #願いごと #思い出 #しゃべり日記 #声日記 #らせん0210 #声でのこす #100ニッキーズ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c67126eaafa3aaac00bab9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 21:13:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が観たYouTube動画『植物と風と水のある暮らし』チャンネル
 https://youtu.be/R2lRarT7GFI?si=gyBzljb5UirNfpTI

ちょっと楽しいと思いません？
新月の日に願い事❤️
自分の本音と向き合う良い機会に思えます。

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   <itunes:title>#007 声でのこす 【新月と鬼のお面そして願い事】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#006 声でのこす 【お気に入りの行動】]]></title>
   <description><![CDATA[kondoさんのポッドキャスト→ 2/8 DBを分割し直し、エールさんともりこさんとコーノ夫妻と話す https://listen.style/p/asanosanpo/cznchii8

眠りつきが早くなって
小顔にもなる⁈
深〜ぃ呼吸でイロイロよくなぁる。

#声日記 #しゃべり日記 #らせん0209 #深い呼吸 #寝る前 #声でのこす #100ニッキーズ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c5c1ca363cb7ebfbfb17cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 06:11:20 GMT</pubDate>
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眠りつきが早くなって
小顔にもなる⁈
深〜ぃ呼吸でイロイロよくなぁる。

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  <item>
   <title><![CDATA[『本気の目』 2024.02.09]]></title>
   <description><![CDATA[本気の人を見て思いました。
ありがとう。
学ばせてもらいました。

#らせん0209 #小さくつぶやいています #本気]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c59bc850d468b7b43b3122</link>
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   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 03:28:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[眠気祓いにしゃべる]]></title>
   <description><![CDATA[ #ショート配信 #眠気祓い #らせん0207]]></description>
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   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 02:55:56 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#005 声でのこす【手放した後の空白をどうするか】]]></title>
   <description><![CDATA[これがスポーツなら
ゲームなら
うまくいく方法へどんどん変えていく。
躊躇する人は少ないだろう。
なぜ人生ではそうしないのか。
そんなことを
シジュウカラの鳥言葉のニュースと併せて考えていました。

“今”や“目の前の現実”に囚われずに会話ができる。これが人間とシジュウカラの会話の違いだそうです。 

#声日記 #しゃべり日記 #らせん0206 #手放す #声でのこす #100ニッキーズ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c11e189cfe30e2514f5902</link>
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   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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ゲームなら
うまくいく方法へどんどん変えていく。
躊躇する人は少ないだろう。
なぜ人生ではそうしないのか。
そんなことを
シジュウカラの鳥言葉のニュースと併せて考えていました。

“今”や“目の前の現実”に囚われずに会話ができる。これが人間とシジュウカラの会話の違いだそうです。 

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  <item>
   <title><![CDATA[#004 声でのこす【やるかやらないの選択はいつもあった】]]></title>
   <description><![CDATA[YouTubeを観て思ったこと。

私の音声配信は
申し訳ないけれど
やっぱり“自分のため”に在るようなものです。

この場がほんとうにありがたいです。
世の中はときに優しい。

#声日記 #しゃべり日記 #家庭 #家族 #親子 #らせん0205 #声でのこす #100ニッキーズ 
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65bfc0e24f6253b733897996</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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私の音声配信は
申し訳ないけれど
やっぱり“自分のため”に在るようなものです。

この場がほんとうにありがたいです。
世の中はときに優しい。

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   <title><![CDATA[『ぬっとモーニング』　えぬは三姉妹]]></title>
   <description><![CDATA[朝に“えぬ”がぬっとはじめる配信です。
『ぬっとモーニング』
またしても思いつきw
たまぁにLIVEの回もあるかもです。

初回の今朝は『三姉妹』の話。
といっても“えぬ”の中に居る三つのキャラクターのことですけどね！
久しぶりに「ぇ？」と思うことがありました。
戸惑ぃ〜の→苛つきぃ〜の→もん悶々
でした。
その過程で自分に明らかに違いのある3キャラが居ることが解ってw
新しい180年が始まる日なので話してみました。
何が起きたかの詳細については
収録したものの✂︎cutしてます。

誰の中にも居てると思う。
強いの弱いの幼いの。

#ぬっとモーニング #新しい180年 #立春 #ぷんすかえぬ
#らせん0204 #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65be97594f6253b733896688</link>
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   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 22:15:04 GMT</pubDate>
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『ぬっとモーニング』
またしても思いつきw
たまぁにLIVEの回もあるかもです。

初回の今朝は『三姉妹』の話。
といっても“えぬ”の中に居る三つのキャラクターのことですけどね！
久しぶりに「ぇ？」と思うことがありました。
戸惑ぃ〜の→苛つきぃ〜の→もん悶々
でした。
その過程で自分に明らかに違いのある3キャラが居ることが解ってw
新しい180年が始まる日なので話してみました。
何が起きたかの詳細については
収録したものの✂︎cutしてます。

誰の中にも居てると思う。
強いの弱いの幼いの。

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  <item>
   <title><![CDATA[#003 声でのこす【どうしても泣いて歌えなくなる】]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fm内での有名企画👑
MSD🎉
2月の歌を決めて練習中です！
選んだ曲、好きすぎて、泣けてしまうんです😭
どうにか泣かない方法を見出しつつも
感情ってやっぱり不思議だなぁと。

#しゃべり日記 #泣いてしまう #声でのこす #100ニッキーズ 
#らせん0202 #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65bbdb46d559ff48f35e4082</link>
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   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 18:37:44 GMT</pubDate>
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2月の歌を決めて練習中です！
選んだ曲、好きすぎて、泣けてしまうんです😭
どうにか泣かない方法を見出しつつも
感情ってやっぱり不思議だなぁと。

#しゃべり日記 #泣いてしまう #声でのこす #100ニッキーズ 
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  <item>
   <title><![CDATA[#ぉ〜いお茶🍵あなたならどう言う？]]></title>
   <description><![CDATA[思いつきで
皆さんの「お〜いお茶」が聴きたくなりました🤗
ハッシュタグは小文字の【ぉ】でお願いします。
【#ぉ〜いお茶】です。

サムネイルは私のコミュニティにあります。
アレンジして使ってもらえると嬉しいです！
参加期間は永久です！

もしもハムスターが言ったら 3:21

そもそもなぜこんなこと思いついたんだ？ってについてはコチラ→ https://stand.fm/episodes/65b8b95fbd7d2a68e8185fd9

#ぉ〜いお茶 #思いつき #ハムスター #もしも〜なら]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b90b5b5a24009d02fe044d</link>
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   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 14:45:11 GMT</pubDate>
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皆さんの「お〜いお茶」が聴きたくなりました🤗
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【#ぉ〜いお茶】です。

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アレンジして使ってもらえると嬉しいです！
参加期間は永久です！

もしもハムスターが言ったら 3:21

そもそもなぜこんなこと思いついたんだ？ってについてはコチラ→ https://stand.fm/episodes/65b8b95fbd7d2a68e8185fd9

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  <item>
   <title><![CDATA[凸LIVEとつぜん思い立ち『お茶を淹れてもらえませんか』]]></title>
   <description><![CDATA[BGM音量調節って難しいですねー😓
次はも少し絞ります！
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました❤️

#凸LIVE #思いたちLIVE #ぉ〜いお茶]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b8b95fbd7d2a68e8185fd9</link>
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   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 08:55:15 GMT</pubDate>
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次はも少し絞ります！
最後までお付き合いいただき
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  <item>
   <title><![CDATA[#002 声でのこす【“聴く”は脳の癒し_ほころぶお菓子】]]></title>
   <description><![CDATA[たとえば“哲学の道”をのんびり歩くような
見ようとしなくても
優しい風景が視界に流れ入るような
穏やかな脳波になる

なにげない話を聴きたいときに聴ける。
いい時代だぁ……

#声日記 #しゃべり日記 #らせん0129 #らせん0130 #お菓子 #声でのこす #100ニッキーズ 
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b7cb0824aac7db2219577a</link>
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   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 16:00:39 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#001 声でのこす【ここがスタート】]]></title>
   <description><![CDATA[📓今日の声日記の概要

喋って記録する日記を始めます。
ポッドキャスト【LISTEN】でも配信します。
https://listen.style/p/syaberrydiary/vxarufte

🗣️夜中は無敵
🗣️野菜中心の食事にしてから食べてすぐ動ける

♡ イイね、コメント、励みになります。

#しゃべり日記 #らせん0128 #LISTEN #野菜 #防災靴 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
一緒に一歩一歩。 #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b65d440f3f88fe0d0a450f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 13:59:55 GMT</pubDate>
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喋って記録する日記を始めます。
ポッドキャスト【LISTEN】でも配信します。
https://listen.style/p/syaberrydiary/vxarufte

🗣️夜中は無敵
🗣️野菜中心の食事にしてから食べてすぐ動ける

♡ イイね、コメント、励みになります。

#しゃべり日記 #らせん0128 #LISTEN #野菜 #防災靴 #声でのこす #100ニッキーズ #まず100

⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻⿸⿴⿻

こんばんは！
または、はじめまして！
えぬです。
聴いていただき、ありがとうございます。
このチャンネルは“思っていることを言葉にできるようになる”を目指しているワタシの試みを配信しています。
今は『声日記を100配信する』を目指しています。
コメント、レター、お待ちしてます！

今日の思いは今日を生きた証し♡
明日には明日のストーリー。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『世代の使命』2024.01.28]]></title>
   <description><![CDATA[責任とまでは言わないけれど
世代ごとに課せられた使命はある気がします。
具体的に意識できるか否かに関わらず、あるように思うんです。
個を生きる使命と世代の使命。
大きな節目の時代が始まり、それはまた終わりでもあるいとう。
風水の三元九運という壮大な時間の捉え方を知ったばかり。これが！なかなか腑に落ちると言いますかねー☺️ 
#らせん0128 #世代 #使命 #小さくつぶやいています #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b54f056d2e9f6370e0d2f6</link>
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   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 03:00:12 GMT</pubDate>
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風水の三元九運という壮大な時間の捉え方を知ったばかり。これが！なかなか腑に落ちると言いますかねー☺️ 
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   <title><![CDATA[何歳になっても子の悩み2024.01.27]]></title>
   <description><![CDATA[子ども時代からほとんど疑問に思ってこなかったのに。けっこういい年になってから、親や家庭に対していろいろ思うことが出てきました。
反抗期が無かった私😅

今回は思い悩んでいることを収録してみました。
解決の道は殆ど気づいているんですけどね。
ですが感情が絡むと難しいです。
時代が大きく変わる時なので、解決の道へ一歩踏み出して行きたい！もうゴニョゴニョ言ってられないーって思います。

#悩み #親子 #家庭 
#らせん0127
#らせん階段日記]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b3dbcbb54ddd36c3c07ad8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子ども時代からほとんど疑問に思ってこなかったのに。けっこういい年になってから、親や家庭に対していろいろ思うことが出てきました。
反抗期が無かった私😅

今回は思い悩んでいることを収録してみました。
解決の道は殆ど気づいているんですけどね。
ですが感情が絡むと難しいです。
時代が大きく変わる時なので、解決の道へ一歩踏み出して行きたい！もうゴニョゴニョ言ってられないーって思います。

#悩み #親子 #家庭 
#らせん0127
#らせん階段日記</itunes:summary>
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   <itunes:title>何歳になっても子の悩み2024.01.27</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[全てを生き切る 2024.01.21]]></title>
   <description><![CDATA[インクペンではなくシャープペンシルで
ノートに思うことを書きました。
いつでも気軽に消せる鉛筆の芯でかくことに
懐かしさと気軽さを覚えて
とても心地良い時間でした。

人の声で聴くのと
黙読して自分声を頭の中に響かせるのとでは
また違う印象になるかも知れません。
noteに投稿しています。
ところどころ修正しています。訪れていただけると
嬉しく思います。

note https://note.com/nn_01/n/neafa9b2a6af1?sub_rt=share_pb

#時間 #エッセイ #らせん0121 #書いて読む #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65acbf18255aeceef49529e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 07:17:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インクペンではなくシャープペンシルで
ノートに思うことを書きました。
いつでも気軽に消せる鉛筆の芯でかくことに
懐かしさと気軽さを覚えて
とても心地良い時間でした。

人の声で聴くのと
黙読して自分声を頭の中に響かせるのとでは
また違う印象になるかも知れません。
noteに投稿しています。
ところどころ修正しています。訪れていただけると
嬉しく思います。

note https://note.com/nn_01/n/neafa9b2a6af1?sub_rt=share_pb

#時間 #エッセイ #らせん0121 #書いて読む #らせん階段日記 </itunes:summary>
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   <itunes:title>全てを生き切る 2024.01.21</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『根っこは一つ』2024.01.13]]></title>
   <description><![CDATA[好んでやる事
責任や義務でやる事
真逆のように思えても
両方とも自発的に選んでいるなぁと思います。
ほんの少しだけ
自分に甘い採点つけて
ほんの少しだけ
好んでやる事に時間を多く割いて
それでまぁるくおさめたい。

#やりたいこと #やらなきゃいけないこと #らせん0113 #小さくつぶやいています #らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659ff3d5f454f20ac10d694d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 03:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好んでやる事
責任や義務でやる事
真逆のように思えても
両方とも自発的に選んでいるなぁと思います。
ほんの少しだけ
自分に甘い採点つけて
ほんの少しだけ
好んでやる事に時間を多く割いて
それでまぁるくおさめたい。

#やりたいこと #やらなきゃいけないこと #らせん0113 #小さくつぶやいています #らせん階段日記 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[『溶かされる』2024.01.12]]></title>
   <description><![CDATA[奥から込み上げるものの正体はなんだろう。
暴かずに
溶かして
それでいい。

#凍結した感情 #溶かす #小さくつぶやいています #らせん0112

〜2024.02.11追記〜
MSD2402で歌いました。
泣かないことに集中していたら、サビの歌詞を間違えましたw
声張ったとこはカットです😭
https://stand.fm/episodes/65c797b13398b0d8ee0f4c20
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659fb6cfa6fec74a03114229</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 03:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奥から込み上げるものの正体はなんだろう。
暴かずに
溶かして
それでいい。

#凍結した感情 #溶かす #小さくつぶやいています #らせん0112

〜2024.02.11追記〜
MSD2402で歌いました。
泣かないことに集中していたら、サビの歌詞を間違えましたw
声張ったとこはカットです😭
https://stand.fm/episodes/65c797b13398b0d8ee0f4c20
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  <item>
   <title><![CDATA[2024ごあいさつ]]></title>
   <description><![CDATA[ #えぬ頑張っトーク #らせん0111 
#らせん階段 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659fc079f454f20ac10d64b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 10:19:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『勇ましき天使』2023.12.31]]></title>
   <description><![CDATA[📝極まれば逆転するのが自然の理。
途中経過で恐れることなく変化し続けるのみ。
沈んだ陽の登らない日は無いですからね☺️

ありがとう2023年。
私は何をしてあげただろうか。

みなさま、良いお年をお迎えください❤️

#らせん1231 #ありがとう #大晦日 #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6583bae78a965fa9cbe6ca40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝極まれば逆転するのが自然の理。
途中経過で恐れることなく変化し続けるのみ。
沈んだ陽の登らない日は無いですからね☺️

ありがとう2023年。
私は何をしてあげただろうか。

みなさま、良いお年をお迎えください❤️

#らせん1231 #ありがとう #大晦日 #小さくつぶやいています </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[『起動する』2023.12.29]]></title>
   <description><![CDATA[📝義務感ではなく使命感。
スイッチが切り替わった後は次元が全く変わります。持てる力を惜しみなく、しかも、無理なく出せる。かえって“楽になる”。面白いですよね。

#らせん1229 #使命感 #起動 #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6587d8a5bd7b3b42e895abbd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝義務感ではなく使命感。
スイッチが切り替わった後は次元が全く変わります。持てる力を惜しみなく、しかも、無理なく出せる。かえって“楽になる”。面白いですよね。

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  <item>
   <title><![CDATA[『自分のせいにする』 2023.12.27]]></title>
   <description><![CDATA[📝私はなんにも悪くない、私のせいじゃない。
それは半分以上正論かもしれません。ただ、だからと言って、事は変わらず進まない。ならばいっそ、自分の管理下で起きた事だと受け入れてみる。
不平不満に流れていた“気力”が、やるべき事へ戻って来ます。

#らせん1227 #自分ごと 
#小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6587d81ca99fbb980064ee63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 03:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝私はなんにも悪くない、私のせいじゃない。
それは半分以上正論かもしれません。ただ、だからと言って、事は変わらず進まない。ならばいっそ、自分の管理下で起きた事だと受け入れてみる。
不平不満に流れていた“気力”が、やるべき事へ戻って来ます。

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  <item>
   <title><![CDATA[『空気をまとう』2023.12.25🎄]]></title>
   <description><![CDATA[🎄Merry Xmas✨

📝曲の雰囲気で、その場の意味合いすら変わる事があります。印象効果を使って自分を演出するのも一つの知恵。かな。

もしも映画にサウンドトラックがなかったら…😱

#らせん1225 #セルフプロデュース #演出 #BGM #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6583bbca0357903b8d2037d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 06:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎄Merry Xmas✨

📝曲の雰囲気で、その場の意味合いすら変わる事があります。印象効果を使って自分を演出するのも一つの知恵。かな。

もしも映画にサウンドトラックがなかったら…😱

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  <item>
   <title><![CDATA[『魔法をつかう』2023.12.23]]></title>
   <description><![CDATA[📝「わたしってスゲー、ほんと尊敬するわ」
けっこう効きます。

あしたはChristmas Eve🎄
小難しいことは捨て去って
楽しく優しくのんびりと🎂🍷🥂🍗🍟🍕🌭🥙🥗🥘🫕🍲🍣🍤🍛🍦🍮🍿🍩🫖🍹

#魔法 #ことば #自尊 #小さくつぶやいています]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657d3b5e16e6c705ab9993f2</link>
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   <pubDate>Sat, 23 Dec 2023 06:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝「わたしってスゲー、ほんと尊敬するわ」
けっこう効きます。

あしたはChristmas Eve🎄
小難しいことは捨て去って
楽しく優しくのんびりと🎂🍷🥂🍗🍟🍕🌭🥙🥗🥘🫕🍲🍣🍤🍛🍦🍮🍿🍩🫖🍹

#魔法 #ことば #自尊 #小さくつぶやいています</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[『ひたすらに行動する』2023.12.21]]></title>
   <description><![CDATA[📝やると決めたら、思考はしばし休憩☕️
ひたすら機能的に動く。誤解を恐れずに言うなら、機械的に動くということ。
暑い・寒い・面倒くさい・しんどい・なぜ私がなどなど、そんな雑念は排除すること。
行動には小まめなブレイクタイムが必要ですね。

#行動 #らせん1221 #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6583ba888395c4ec0ca175bc</link>
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   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 06:00:03 GMT</pubDate>
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ひたすら機能的に動く。誤解を恐れずに言うなら、機械的に動くということ。
暑い・寒い・面倒くさい・しんどい・なぜ私がなどなど、そんな雑念は排除すること。
行動には小まめなブレイクタイムが必要ですね。

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  <item>
   <title><![CDATA[『“好き”のひみつ』2023.12.20]]></title>
   <description><![CDATA[📝“好き”の発動には、重要な目的があるとしか思えないのです。どこが好き、好きの共通項など追究していくと面白いでしょうね。

ちなみに、もなかは島根の和菓子屋さんのものです。【高見一力堂】さんの『松江葵』もなか。
http://www.ichirikido.jp/?mode=disp2&kdata1=1001013
※アフィリエイトではありません。お気軽にご覧くださいね。

#らせん1220 #和菓子 #好き #もなか #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657eb2fabdfb04063b88e1f9</link>
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   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 06:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝“好き”の発動には、重要な目的があるとしか思えないのです。どこが好き、好きの共通項など追究していくと面白いでしょうね。

ちなみに、もなかは島根の和菓子屋さんのものです。【高見一力堂】さんの『松江葵』もなか。
http://www.ichirikido.jp/?mode=disp2&amp;kdata1=1001013
※アフィリエイトではありません。お気軽にご覧くださいね。

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  <item>
   <title><![CDATA[『本領はどこに』2023.12.18]]></title>
   <description><![CDATA[📝もどかしさは“場のズレ”から生じる。
受け入れて慣れれば面白くなる。
頑張ってるときほどズレも大きく感じる。

マトリックス的なことはさり気なく起きているのかもと思うと、自制心がいかに強い味方であるか！って思うのです😎

#らせん1218 #心と身体 #活躍の場 #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657eb25016e6c705ab99a9d3</link>
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   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 22:00:40 GMT</pubDate>
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受け入れて慣れれば面白くなる。
頑張ってるときほどズレも大きく感じる。

マトリックス的なことはさり気なく起きているのかもと思うと、自制心がいかに強い味方であるか！って思うのです😎

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  <item>
   <title><![CDATA[『フォーカスと実感』2023.12.16]]></title>
   <description><![CDATA[📝欲しい未来に意識を置いたまま、“今”を実体験すること。

絶賛ハマり中のクリスマス映画🎄
まとめて感想などを別配信する予定です。

日々、ことあるごとに浮かぶことをショート配信していきます。

#ぷち配信 #らせん1216 #未来 #小さくつぶやいています ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657d3a1d16e6c705ab9993d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 06:18:53 GMT</pubDate>
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絶賛ハマり中のクリスマス映画🎄
まとめて感想などを別配信する予定です。

日々、ことあるごとに浮かぶことをショート配信していきます。

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   <title><![CDATA[惑星に乗った時空の旅人]]></title>
   <description><![CDATA[参考動画【海洋開発研究機構】様の動画
https://youtu.be/dlrmVLdIsdw?si=w3dD2WQpmW9bVPOv

4層の地球🌏
地殻・マントル・外核・内核

地震の原因が地球の生命活動ならば
それが起きても命が守られる生き方をする。
活動や発展の規模を小さくしても、そちらを優先させる生き方を選びたいと思う。
それ以外にも道はあるのだろうか。無知なだけなのだろうか……

#らせん1203 #フィリピン地震 #地球]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656c1603bc082a02dc4fe583</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 05:46:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>参考動画【海洋開発研究機構】様の動画
https://youtu.be/dlrmVLdIsdw?si=w3dD2WQpmW9bVPOv

4層の地球🌏
地殻・マントル・外核・内核

地震の原因が地球の生命活動ならば
それが起きても命が守られる生き方をする。
活動や発展の規模を小さくしても、そちらを優先させる生き方を選びたいと思う。
それ以外にも道はあるのだろうか。無知なだけなのだろうか……

#らせん1203 #フィリピン地震 #地球</itunes:summary>
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   <itunes:title>惑星に乗った時空の旅人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスまでクリスマス映画を観てく#4公開収録]]></title>
   <description><![CDATA[ご紹介した映画は
『おじいちゃんはサンタクロース』
2022年ベルギー映画🎬

映画の話と思い出話も少し。
枕元の贈り物は両親が用意したもの
そう気づいたのは7歳の時でした🎉

まだまだ観たいクリスマス映画が控えています！

#クリスマス映画 #サンタクロース #映画トーク公開収録]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656b3d1003cfcc67a027da3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 14:20:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご紹介した映画は
『おじいちゃんはサンタクロース』
2022年ベルギー映画🎬

映画の話と思い出話も少し。
枕元の贈り物は両親が用意したもの
そう気づいたのは7歳の時でした🎉

まだまだ観たいクリスマス映画が控えています！

#クリスマス映画 #サンタクロース #映画トーク公開収録</itunes:summary>
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   <itunes:title>クリスマスまでクリスマス映画を観てく#4公開収録</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実際よりも大きく多く強力に思えるとき]]></title>
   <description><![CDATA[拡大鏡🔍
拡声器📢
大方は認知の歪み🥳 

#気づき #らせん1202 #思い込み #じぶん探索]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656af8c703cfcc67a027d562</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 09:31:18 GMT</pubDate>
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拡声器📢
大方は認知の歪み🥳 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心に羽根が生えるとき]]></title>
   <description><![CDATA[ #えぬ #20231201 #らせん1201 #時間は流れて来る]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6568e59cc7d12c4359c4585f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 22:00:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスまでクリスマス映画を観てく🎄#3]]></title>
   <description><![CDATA[ブラジル映画
『今日もまたクリスマス・イヴ』
メキシコ映画
『明日はまたメリー・クリスマス』

めーっちゃイイ映画でした🩵

クリスマスイブまであと24日ですねー。
クリスマス映画を見ていてふと思ったんですよね。
もしも、とんでもなく優しくて愛あふれる心の私が存在したら、何をするだろうと。
優しくて愛あふれる心の人は、いつでもどこにでも存在する。私のそばにいてくれる人たちがそうであるように、私もまたそんな存在なのだと。
“もしも”ではなくて。
優しさと愛あふれる心は、どんな時見つけられるのを待っている。
いつでもどこにでも存在することを自ら示すこと。
そうやって世界は創られていくんだなーって思います。

#クリスマス映画 #クリスマスまで #えぬの映画ばなし]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656843d8131405e7a52b258e</link>
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   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 13:12:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ブラジル映画
『今日もまたクリスマス・イヴ』
メキシコ映画
『明日はまたメリー・クリスマス』

めーっちゃイイ映画でした🩵

クリスマスイブまであと24日ですねー。
クリスマス映画を見ていてふと思ったんですよね。
もしも、とんでもなく優しくて愛あふれる心の私が存在したら、何をするだろうと。
優しくて愛あふれる心の人は、いつでもどこにでも存在する。私のそばにいてくれる人たちがそうであるように、私もまたそんな存在なのだと。
“もしも”ではなくて。
優しさと愛あふれる心は、どんな時見つけられるのを待っている。
いつでもどこにでも存在することを自ら示すこと。
そうやって世界は創られていくんだなーって思います。

#クリスマス映画 #クリスマスまで #えぬの映画ばなし</itunes:summary>
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   <itunes:title>クリスマスまでクリスマス映画を観てく🎄#3</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[クリスマスまでクリスマス映画を観てく🎄#2]]></title>
   <description><![CDATA[フリーBGMで楽しく配信！
【BGMer】様 https://bgmer.net/

YAMAHA AG03ミキサー復活！
別に故障してたわけではありません。
えぬが使うの止めてただけ。
環境整えてリ・スタート✨

クリスマス映画サイコー！
Netflixのクリスマス特集を制覇できるかなー🎄

スペインのクリスマス映画
『クリスマスなんて…！』
のりのりコメディ・クリスマス映画
『クレイジー・パーティー』

🎨サムネ画像 Leonard.AI

#クリスマス映画 #8分 #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6565ac2393e122740158fa85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 10:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フリーBGMで楽しく配信！
【BGMer】様 https://bgmer.net/

YAMAHA AG03ミキサー復活！
別に故障してたわけではありません。
えぬが使うの止めてただけ。
環境整えてリ・スタート✨

クリスマス映画サイコー！
Netflixのクリスマス特集を制覇できるかなー🎄

スペインのクリスマス映画
『クリスマスなんて…！』
のりのりコメディ・クリスマス映画
『クレイジー・パーティー』

🎨サムネ画像 Leonard.AI

#クリスマス映画 #8分 #えぬのビックリ箱 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスまでクリスマス映画を観てく🎄#1]]></title>
   <description><![CDATA[あったかくて
笑顔があふれてて
そんなクリスマスマジック🎄
ドリムウィック🪄
『クリスマスとよばれた男の子』

#クリスマス映画 #アドベントシネマ #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65635fdaf907a1a7769e6bb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 15:11:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あったかくて
笑顔があふれてて
そんなクリスマスマジック🎄
ドリムウィック🪄
『クリスマスとよばれた男の子』

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無いと思ったら無くなる]]></title>
   <description><![CDATA[感覚がめちゃくちゃ鍵を握っている🗝️
こわっ！笑
ですが考えようによっては
めちゃくちゃ簡単なことなのではないだろか…🩵

フリーBGM : BGMer https://bgmer.net/

#えぬのビックリ箱 #えぬの目覚め #時間 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656224e7d726674b040dd60c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 16:48:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感覚がめちゃくちゃ鍵を握っている🗝️
こわっ！笑
ですが考えようによっては
めちゃくちゃ簡単なことなのではないだろか…🩵

フリーBGM : BGMer https://bgmer.net/

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   <title><![CDATA[人生と“寄せては返す波”]]></title>
   <description><![CDATA[抽象的で鮮明に残り続けている夢のお話です。
今まで生きてきて2回。
始まりと、経過、残すは“その先”でしょうか。

“始まり”のような夢【金の砂さらさらと】
▶︎ https://stand.fm/episodes/655b8abe6278502156914e08

#えぬのビックリ箱 #夢は伝える #人生 #寄せては返す波]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655f960be9ef6295a59b08da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 18:12:56 GMT</pubDate>
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今まで生きてきて2回。
始まりと、経過、残すは“その先”でしょうか。

“始まり”のような夢【金の砂さらさらと】
▶︎ https://stand.fm/episodes/655b8abe6278502156914e08

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜中に出没！しゃかしゃかポテチ]]></title>
   <description><![CDATA[本日の配信内容を変更しましたー。
夜中に食べるスナック菓子と炭酸飲料🩵
たまりませんな！

米粉とじゃがいもの和風ポテチです。
専用の鰹節を入れて振り振り〜。
美味しく299kCalたいらげました笑
もう食えん👍🏻

#夜中のもぐもぐ #ポテチ #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655ccc63831053bdcb85da38</link>
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   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 15:28:19 GMT</pubDate>
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夜中に食べるスナック菓子と炭酸飲料🩵
たまりませんな！

米粉とじゃがいもの和風ポテチです。
専用の鰹節を入れて振り振り〜。
美味しく299kCalたいらげました笑
もう食えん👍🏻

#夜中のもぐもぐ #ポテチ #えぬのビックリ箱 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[金の砂さらさらと]]></title>
   <description><![CDATA[頭の中の映像をLeonard AIで生成するのに苦戦します💦
なんだか違うー！
でもサムネイルにしちゃいます笑

数十年前の夢を鮮明に覚えています。
音の無い夢でした🤫
感触と映像は、今でもはっきり残っています。

#LeonardAI生成画像 #AI画像 #色褪せない #滑り台 #金の砂 #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655b8abe6278502156914e08</link>
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   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 16:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頭の中の映像をLeonard AIで生成するのに苦戦します💦
なんだか違うー！
でもサムネイルにしちゃいます笑

数十年前の夢を鮮明に覚えています。
音の無い夢でした🤫
感触と映像は、今でもはっきり残っています。

#LeonardAI生成画像 #AI画像 #色褪せない #滑り台 #金の砂 #えぬのビックリ箱 </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[らせん階段日記2023.11.18]]></title>
   <description><![CDATA[スパイラルで進んでいく。
新たな試みの収録ですー🎉

#らせん階段日記 #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6558e4ae6d6244ab6a050c7f</link>
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   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 16:22:46 GMT</pubDate>
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新たな試みの収録ですー🎉

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  <item>
   <title><![CDATA[【ラーメン食べます】 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[お耳寄りいただき
ありがとうございました🍜
美味しかっ……楽しかったでーす🌻

#食べながら #カップラーメン #えぬのライブチャレンジ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65587ae5551fb71ed7f971d8</link>
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   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 08:51:10 GMT</pubDate>
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ありがとうございました🍜
美味しかっ……楽しかったでーす🌻

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  <item>
   <title><![CDATA[睡眠へといざなう羊はどこにいる]]></title>
   <description><![CDATA[Leonard AI生成のサムネ画像🐏
今日は“睡眠”について。
睡眠にも個性が影響しますね。
そもそも自分は夜型か朝型か、どっち？
診断テストしてみました▶︎ https://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php

一日の終わりへと向かうのが苦手な“えぬ”です。

#睡眠 #朝型夜型 #AI生成画像 #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65563948dfabdfdf2d117bc7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 15:47:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Leonard AI生成のサムネ画像🐏
今日は“睡眠”について。
睡眠にも個性が影響しますね。
そもそも自分は夜型か朝型か、どっち？
診断テストしてみました▶︎ https://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php

一日の終わりへと向かうのが苦手な“えぬ”です。

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  <item>
   <title><![CDATA[“これだけは避けたい”というコマンド]]></title>
   <description><![CDATA[三毛猫さんデカい！笑
ソファが小さいのか？
Leonard AIで今宵も遊んでおります。

#ネガティヴ #えぬのビックリ箱 #Leonard AI #AI生成画像 #らせん11月 #らせん1116]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6554f423402cbc8b253c0f8e</link>
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   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 18:57:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三毛猫さんデカい！笑
ソファが小さいのか？
Leonard AIで今宵も遊んでおります。

#ネガティヴ #えぬのビックリ箱 #Leonard AI #AI生成画像 #らせん11月 #らせん1116</itunes:summary>
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   <itunes:title>“これだけは避けたい”というコマンド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ナニコレAI生成画像]]></title>
   <description><![CDATA[たった四つの言葉だけで
こんなの仕上げてくる。
違う違う、そうじゃないけど……
まぁいっか、となるぐらいに無難にまとめるのね。

#お試し #AI生成 #レオナルドAI #Leonard.AI 
#らせん11月
#らせん1115 #2023年 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6553982e95b5853d96669370</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 17:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たった四つの言葉だけで
こんなの仕上げてくる。
違う違う、そうじゃないけど……
まぁいっか、となるぐらいに無難にまとめるのね。

#お試し #AI生成 #レオナルドAI #Leonard.AI 
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  <item>
   <title><![CDATA[パッと傘を開いて雨を避けるように]]></title>
   <description><![CDATA[ちらっと思ったこと。
心が軽くなることに難しい手順は要らないのかも。

#えぬのビックリ箱 #傘をさすように #気持ちの切り替え #らせん11月 #らせん1114 #2023年 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65524a35738d98efc5974b10</link>
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   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 16:10:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ちらっと思ったこと。
心が軽くなることに難しい手順は要らないのかも。

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  <item>
   <title><![CDATA[ココロdeepクレンジング〜心の核が泣いている〜]]></title>
   <description><![CDATA[心の底に溜まった沈殿物
異物化してしまったもの
そんなものたちと向き合って生まれた言葉たち。

#ココロdeepクレンジング #えぬのビックリ箱 #自分と向き合う #泣く #心の掃除 #心]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65509bb0a50b1e4306c6c8ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 10:05:14 GMT</pubDate>
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異物化してしまったもの
そんなものたちと向き合って生まれた言葉たち。

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   <title><![CDATA[早朝配信そのわけは！]]></title>
   <description><![CDATA[おバカだわ！
後で消したくなるかもしれないわー（笑）

#セルフヘアカット #えぬのビックリ箱 #おはよう]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654fe26aa544e807b4de8dd2</link>
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   <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 20:22:20 GMT</pubDate>
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後で消したくなるかもしれないわー（笑）

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   <title><![CDATA[バーチャル背景でビビッときてしまった話]]></title>
   <description><![CDATA[声と話の内容、どちらが重要？▶︎ https://stand.fm/episodes/654b964ea2192de0fc671e4d

アンサーいただいてありがとうございました🩵
声たちに活躍の場所を
どうやって創ろうかなあーって
考えてたら楽しくて！

本編 2:05 〜
そして今回は“バーチャル背景画像”から
インスピレーション受けた体験のお話です。

#えぬのビックリ箱 #バーチャル背景 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654cfcf905ea7d3a76fb138b</link>
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   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 15:39:57 GMT</pubDate>
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アンサーいただいてありがとうございました🩵
声たちに活躍の場所を
どうやって創ろうかなあーって
考えてたら楽しくて！

本編 2:05 〜
そして今回は“バーチャル背景画像”から
インスピレーション受けた体験のお話です。

#えぬのビックリ箱 #バーチャル背景 </itunes:summary>
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   <title><![CDATA[話の内容よりも声の好み重視なのだろか]]></title>
   <description><![CDATA[えぬ自身、そんな事はありえないと断言できないからなぁ。なんせ自分で判定不可能でしょうって思っちゃいます（笑）
そんなこんなも含めて
耳の癒しは不思議法則ありそうですね。

#えぬのビックリ箱 #えぬボイス #声色十色]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654b964ea2192de0fc671e4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 14:08:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>えぬ自身、そんな事はありえないと断言できないからなぁ。なんせ自分で判定不可能でしょうって思っちゃいます（笑）
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耳の癒しは不思議法則ありそうですね。

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  <item>
   <title><![CDATA[誰かと思ったらワシじゃった！という友人の話]]></title>
   <description><![CDATA[後ろ姿に御用心（笑）

#えぬのビックリ箱 #後ろ姿 #後頭部]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654b82f47c997031f9676def</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 12:46:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[竜宮城から帰ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[いゃー楽しかった！
夢中過ぎて時間の経過の感覚なくしてました（笑）
なにをそんなに夢中になっていたのか。
そんなお話です。

なぜ人は自分のことを知りたいのか 10:36

#えぬのビックリ箱 #算命学 #私を知る #らせん1107]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654a2a7d26d7f824522d9072</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 12:18:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いゃー楽しかった！
夢中過ぎて時間の経過の感覚なくしてました（笑）
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そんなお話です。

なぜ人は自分のことを知りたいのか 10:36

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  <item>
   <title><![CDATA[文化音声で文化配信をする朝]]></title>
   <description><![CDATA[文化の日には思い出す。
学校にお母さんたち
お母さんたちの作る
うどーん
ぜんざーい
おにぎーり
美味しかったんだよなー！

#文化の日 #おはよう #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6543de6f6d50d62e79165ca6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 23:07:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>文化の日には思い出す。
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うどーん
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美味しかったんだよなー！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声配信をしているのは“わたし”なのか？]]></title>
   <description><![CDATA[不思議な気持ちになります。
“えぬ”が“わたし”とは違う嗜好を
持ってる気がして、ね。

月一、歌配信してみたい！って方は
#MSD で検索してみてね！
さとうゆうさんのチャンネル▶︎ https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

#えぬ会議 #えぬのビックリ箱 #音声配信とは #配信者とは #自分らしさ #音声配信の副産物]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6543c0646d50d62e79165b58</link>
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   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 16:01:00 GMT</pubDate>
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“えぬ”が“わたし”とは違う嗜好を
持ってる気がして、ね。

月一、歌配信してみたい！って方は
#MSD で検索してみてね！
さとうゆうさんのチャンネル▶︎ https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

#えぬ会議 #えぬのビックリ箱 #音声配信とは #配信者とは #自分らしさ #音声配信の副産物</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[てんこ盛りでちょうどいい〜11月の妄想〜]]></title>
   <description><![CDATA[11月はなにして楽しみましょうか🎉
スタートしたばっかりだから
なんでも全部妄想しちゃえ！

11月の音声配信でしたいこと 2:55

10月はこんな妄想してました▶︎ https://stand.fm/episodes/6519085101e009a323c89ed6
10月半ばにこんなこと考えたりして▶︎ https://stand.fm/episodes/652ba4a87a724b57cf242b45

#月初めの妄想 #11月なにしよう #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65426750b615fe85ba2e4e76</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 15:18:08 GMT</pubDate>
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なんでも全部妄想しちゃえ！

11月の音声配信でしたいこと 2:55

10月はこんな妄想してました▶︎ https://stand.fm/episodes/6519085101e009a323c89ed6
10月半ばにこんなこと考えたりして▶︎ https://stand.fm/episodes/652ba4a87a724b57cf242b45

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  <item>
   <title><![CDATA[幸せ者の“ゆっくりカリンバ”お披露目LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[あっという間の30分でした！
来ていただき、コメントいただき、ほんとうにありがとうございました✨🩵✨
励まされましたし、支えてもらいました。

無我夢中で、マイクと服が擦れる音を改善できず、申し訳なかったです！

カリンバ 08:02
ジャック・コ・ランタンの長い演説 20:00

#えぬのライブチャレンジ #ゆっくりカリンバ #調子の良い鍛冶屋 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6540f39329b529337872849e</link>
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   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 12:32:08 GMT</pubDate>
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来ていただき、コメントいただき、ほんとうにありがとうございました✨🩵✨
励まされましたし、支えてもらいました。

無我夢中で、マイクと服が擦れる音を改善できず、申し訳なかったです！

カリンバ 08:02
ジャック・コ・ランタンの長い演説 20:00

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  <item>
   <title><![CDATA[初の『ゆっくりカリンバLIVE』お知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[未完のカリンバ！
予測不可能な変速演奏！
“寛容の心”をご持参くださいませ✨

#ライブのお知らせ #ゆっくりカリンバ #えぬのビックリ箱 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653fd9a63e352d0a7550f7e9</link>
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   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 16:31:02 GMT</pubDate>
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“寛容の心”をご持参くださいませ✨

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  <item>
   <title><![CDATA[トリニティなわたし〜からだ・ココロ・思考〜]]></title>
   <description><![CDATA[『わたしってなんだろう』
『生きるってなんだろう』
永遠のテーマなのです。
考えたくなるのは、人間が複数の存在でできてるからかなぁと思うんです。

#えぬ会議 #トリニティ #ゆっくりカリンバ #えぬのビックリ箱 #じぶん探索]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653e669dab08739c62ff2b99</link>
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   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 14:07:18 GMT</pubDate>
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考えたくなるのは、人間が複数の存在でできてるからかなぁと思うんです。

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  <item>
   <title><![CDATA[朗読『きのこ会議』夢野久作]]></title>
   <description><![CDATA[今からの季節
鍋料理🍲が多くなりませんか？
鍋といえば欠かしたくない“えのき”や“しいたけ”！
きのこ類よねーって思っていたら
こんな物語を見つけました。

拙い朗読ですが一生懸命読みましたので
お耳にお納めいただけると嬉しいです✨

青空文庫 https://www.aozora.gr.jp/cards/000096/card46694.html

#えぬの朗読チャレンジ #きのこ会議 #きのこ #朗読配信]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653d305db14cc2ed83ed20d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 01:15:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今からの季節
鍋料理🍲が多くなりませんか？
鍋といえば欠かしたくない“えのき”や“しいたけ”！
きのこ類よねーって思っていたら
こんな物語を見つけました。

拙い朗読ですが一生懸命読みましたので
お耳にお納めいただけると嬉しいです✨

青空文庫 https://www.aozora.gr.jp/cards/000096/card46694.html

#えぬの朗読チャレンジ #きのこ会議 #きのこ #朗読配信</itunes:summary>
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   <itunes:title>朗読『きのこ会議』夢野久作</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[◯◯◯◯るように脳内トークすると脳全体が動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[『世界一やさしい 自分を変える方法』
西剛志（にし・たけゆき）著

脳内トークのススメ。
雑念多きえぬは、ソレを脳内トークに昇格させたーいって思いました🩵

#脳内トーク #自分を変える #えぬのビックリ箱]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653d045b3135ca2020c8651c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 12:58:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『世界一やさしい 自分を変える方法』
西剛志（にし・たけゆき）著

脳内トークのススメ。
雑念多きえぬは、ソレを脳内トークに昇格させたーいって思いました🩵

#脳内トーク #自分を変える #えぬのビックリ箱</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[企画参加【黒猫同盟】作：ChatGPT ＆ 奥村薫（ラスト音量ご注意を）]]></title>
   <description><![CDATA[企画参加です🎊

『黒猫同盟』作：ChatGPT ＆ 奥村薫
【シアトル発 舞踏家 薫のつらつら語り】
かおるん＠シアトル🌈10/27黒猫の日に黒猫同盟朗読企画！　https://stand.fm/channels/61970fbc68a05f77c0e18c25

🐈‍⬛朗読楽しかったです✨

#黒猫の日 #黒猫同盟 #えぬの朗読チャレンジ #10月27日黒猫の日 #カオルのAI工房 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653610e52d4f710b25ee6eff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 01:27:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>企画参加です🎊

『黒猫同盟』作：ChatGPT ＆ 奥村薫
【シアトル発 舞踏家 薫のつらつら語り】
かおるん＠シアトル🌈10/27黒猫の日に黒猫同盟朗読企画！　https://stand.fm/channels/61970fbc68a05f77c0e18c25

🐈‍⬛朗読楽しかったです✨

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   <title><![CDATA[おはようございます【カリンバ朝練】]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 22:55:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「曲になっていない（愕然）」がターニングポイントでした]]></title>
   <description><![CDATA[つらつらと思ったりして話したりして。
ホットルイボスティーが
美味しい夜時間🫖

#えぬのつらつら #夢中 #執着 #あなたも魅力の塊]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65392f2ab6ca103182155213</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 15:47:03 GMT</pubDate>
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ホットルイボスティーが
美味しい夜時間🫖

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   <title><![CDATA[朗読『雪女』最終回]]></title>
   <description><![CDATA[怖いのですが
やはりどこか切なく哀しい物語です。
人間の“雪”として愛されていても
雪女との約束を違える巳之吉が許せなかった。
そして子が居たからこそ
巳之吉を生かして去って行った。

朗読配信をしていなかったら
『雪女』の話はうろ覚えのままでした。
今、心がとても満たされています。
お聴きくださった方々に感謝いたします。

朗読『雪女』1 https://stand.fm/episodes/65353d9ab71a6ae4b2059ad5

朗読『雪女』2 https://stand.fm/episodes/6536640eb71a6ae4b205ae00

#えぬの朗読チャレンジ #雪女 #小泉八雲]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6537fbd0b6ca103182153db8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 17:47:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怖いのですが
やはりどこか切なく哀しい物語です。
人間の“雪”として愛されていても
雪女との約束を違える巳之吉が許せなかった。
そして子が居たからこそ
巳之吉を生かして去って行った。

朗読配信をしていなかったら
『雪女』の話はうろ覚えのままでした。
今、心がとても満たされています。
お聴きくださった方々に感謝いたします。

朗読『雪女』1 https://stand.fm/episodes/65353d9ab71a6ae4b2059ad5

朗読『雪女』2 https://stand.fm/episodes/6536640eb71a6ae4b205ae00

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   <title><![CDATA[朗読『雪女』2]]></title>
   <description><![CDATA[朗読『雪女』1▶︎ https://stand.fm/episodes/65353d9ab71a6ae4b2059ad5

朗読『雪女』最終回▶︎ https://stand.fm/episodes/6537fbd0b6ca103182153db8

集中力が続かないため
分けて朗読しています。
難しいですね。

#えぬの朗読チャレンジ #雪女 #小泉八雲]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6536640eb71a6ae4b205ae00</link>
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   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 12:16:53 GMT</pubDate>
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朗読『雪女』最終回▶︎ https://stand.fm/episodes/6537fbd0b6ca103182153db8

集中力が続かないため
分けて朗読しています。
難しいですね。

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  <item>
   <title><![CDATA[朗読『雪女』1]]></title>
   <description><![CDATA[「声が透き通っていて雪女が似合うかも✨」
そんな言葉がきっかけで読んでみることにww

続きを配信しました2023.10.23 
朗読『雪女』2 https://stand.fm/episodes/6536640eb71a6ae4b205ae00

青空文庫『雪女』小泉八雲
BGM 🎼FREE BGM DOVA-SYNDROME 
Keido Honda様『雪女』

#えぬの朗読チャレンジ #雪女 #青空文庫 #小泉八雲 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65353d9ab71a6ae4b2059ad5</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 23:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「声が透き通っていて雪女が似合うかも✨」
そんな言葉がきっかけで読んでみることにww

続きを配信しました2023.10.23 
朗読『雪女』2 https://stand.fm/episodes/6536640eb71a6ae4b205ae00

青空文庫『雪女』小泉八雲
BGM 🎼FREE BGM DOVA-SYNDROME 
Keido Honda様『雪女』

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  <item>
   <title><![CDATA[先手を打つ秋]]></title>
   <description><![CDATA[“これを話したい”という強い動機がなくて
収録したらどうなるかなぁと。実験🧪ですww

#ヒートテック #柿 #追熟 #もみじ #先手]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65351e10a6a947619cf90c83</link>
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   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 13:29:33 GMT</pubDate>
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収録したらどうなるかなぁと。実験🧪ですww

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  <item>
   <title><![CDATA[小さな変化を見つけるとき]]></title>
   <description><![CDATA[収録後に気づいたんですが
『小さい秋』って歌
小さい秋見つけた🍂っていう。
秋って心や意識が細やかになるのでしょうか。
それゆえに
私も小さな変化に気づけたのでしょうか。
秋空よ、もしもそうならば
すみれ色の雲を一つ浮かべておくれ。

メインテーマ 3:55 から

#小さな変化 #小さな努力 #小さな変化は大きな努力の証]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6532959b2e576fd25867d975</link>
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   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 15:21:24 GMT</pubDate>
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『小さい秋』って歌
小さい秋見つけた🍂っていう。
秋って心や意識が細やかになるのでしょうか。
それゆえに
私も小さな変化に気づけたのでしょうか。
秋空よ、もしもそうならば
すみれ色の雲を一つ浮かべておくれ。

メインテーマ 3:55 から

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  <item>
   <title><![CDATA[「わたし」は時間の一部]]></title>
   <description><![CDATA[身近で謎な「時間」。
未来から過去へ流れる時間。
いつから過去に染まるのか？
「わたし」が橋渡しをしている。
未来から「わたし」を通過したら
それが過去。

#えぬはこう考えた #時間 #未来 #過去 #今]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653121b1f77fbc41e80b7a06</link>
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   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 12:56:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[月末の向こうがわ〜mid October〜]]></title>
   <description><![CDATA[10月半ば、月末への想い。
mid monthly
月末の向こうへ羽ばたくために✨
壮大に見えて
薄らぼんやり
これこそが
mid monthlyシリーズ（になるかな？）

#mid_monthly #midOctober #抽象的 #見ようとするんだ #月末の向こうがわへ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652ba4a87a724b57cf242b45</link>
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   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 08:38:01 GMT</pubDate>
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月末の向こうへ羽ばたくために✨
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  <item>
   <title><![CDATA[好きな言葉をBGMにして]]></title>
   <description><![CDATA[「めっちゃがんばったね」
音の響き、ノリの軽さ。
その後ろにある少しの思いやり。
好きな言葉です🩵

#めっちゃがんばったね #BGM #好きな言葉 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652b7fe80633575cb42a6690</link>
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   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 06:01:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6秒ルールが効く時・効かない時]]></title>
   <description><![CDATA[大脳辺縁系を再構築したら
人生パッと見違えるような気がしています🫧

#怒りの火種 #6秒 #大脳辺縁系を再構築できたなら #お化け屋敷は怖いのではない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652aa169c056ff5083ccd064</link>
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   <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 14:12:02 GMT</pubDate>
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人生パッと見違えるような気がしています🫧

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よなべしてカリンバ]]></title>
   <description><![CDATA[カリンバ練習とアマプラセールぽちっていたら
5時になってしまいました🌅
『調子のいい鍛冶屋』を練習中。

#カリンバ #夜通し]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6529ab2a2631434d18cb238c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 20:52:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カリンバ練習とアマプラセールぽちっていたら
5時になってしまいました🌅
『調子のいい鍛冶屋』を練習中。

#カリンバ #夜通し</itunes:summary>
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   <itunes:title>よなべしてカリンバ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【心地よさのあるビックリ箱】 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[なんとはなしにカリンバ弾いていました。
トロンと眠くなり終了しましたww
ザー音が残念です。

#眠たくなるLIVE #カリンバはじく]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65295a582631434d18cb20c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 14:55:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんとはなしにカリンバ弾いていました。
トロンと眠くなり終了しましたww
ザー音が残念です。

#眠たくなるLIVE #カリンバはじく</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【心地よさのあるビックリ箱】 ライブ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 14:13:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[8分間で完結すること]]></title>
   <description><![CDATA[🛋️お悩み相談ソファです。
えぬが皆さんに悩みを持ちかけますんで
どうか知恵を授けてください🙏

#お悩みソファ #8分 #お悩み相談 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6527ace9399ddc69ede46ecb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 08:37:24 GMT</pubDate>
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えぬが皆さんに悩みを持ちかけますんで
どうか知恵を授けてください🙏

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  <item>
   <title><![CDATA[デパ地下ワゴン〜ある日の妄想〜]]></title>
   <description><![CDATA[妄想大好き🩵
混雑したデパ地下で品出しワゴンと遭遇したら
超ラッキー✨

#デパ地下 #品出しワゴン #妄想]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6526bf32aab67c5c1d5b4f07</link>
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   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 15:43:10 GMT</pubDate>
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混雑したデパ地下で品出しワゴンと遭遇したら
超ラッキー✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドア🚪閉めてあげたかった人と気づかなった人]]></title>
   <description><![CDATA[📝風貌、性別など一部脚色しています。

怖い気持ちが先立ってしまった人
ただ知らせてあげたかった人
見ていてやるせない気持ちになった、えぬ。

#親切 #伝わらない #やるせない ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65255589fe86e115a655652f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 14:45:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝風貌、性別など一部脚色しています。

怖い気持ちが先立ってしまった人
ただ知らせてあげたかった人
見ていてやるせない気持ちになった、えぬ。

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   <title><![CDATA[朝のからだほぐし〜くねっくねっ〜]]></title>
   <description><![CDATA[リズミカルに動かせば
エンジンぶおんっとかかります👍🏻✨

#リズミカルにからだほぐし #えぬとKARAほぐ #ホグしよう]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65244a34eb3f4a0cb0cefb2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 22:30:09 GMT</pubDate>
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エンジンぶおんっとかかります👍🏻✨

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  <item>
   <title><![CDATA[来年はドラゴン！しかも……]]></title>
   <description><![CDATA[あと3ヶ月ですね。
2024年を生きるために準備したいこととか。

#2024年 #甲辰 #丙午]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652263a621bb751f2d5d5221</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 08:16:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはよう2023.10.08]]></title>
   <description><![CDATA[おはよう！
#スタエフ #すたえふ #おはよう ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6521c106c44b68d451cce7ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 20:35:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大したことできない時間〜「起きない」を前提にしたシステムに組み込むのはどうだろう]]></title>
   <description><![CDATA[生涯、一生。
重たく感じたら“待ち時間”だって思えばよくない？
そんな話と……
7:50 今朝見たニュースで感じた事を収録しました。

#一生 #生涯 #待ち時間 #埼玉県条例 #子の放置]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6520e5c6842263a54b882c88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 06:10:44 GMT</pubDate>
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重たく感じたら“待ち時間”だって思えばよくない？
そんな話と……
7:50 今朝見たニュースで感じた事を収録しました。

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  <item>
   <title><![CDATA[LIVE【10月の妄想〜はじめに妄想あり〜】]]></title>
   <description><![CDATA[10月はどんな配信していこうかなあ🫧
はじめに妄想しちゃえ！
ということで。カリンバやります✨

#はじめに妄想あり #カリンバ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6519085101e009a323c89ed6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 05:49:29 GMT</pubDate>
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はじめに妄想しちゃえ！
ということで。カリンバやります✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世界は都合のいいように編集されていく]]></title>
   <description><![CDATA[🌕まぁるいデッカぃ中秋の名月でした！
見る場所、周りの建物なんかで見え方変わる。
にしても！
あんた絶対膨らませたよねぇ？って問いたくなる。
そんな夜でしたww

#満月 #名月 #中秋の名月 #天体錯視 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6517b1d6fcfede1356d136aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 05:42:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🌕まぁるいデッカぃ中秋の名月でした！
見る場所、周りの建物なんかで見え方変わる。
にしても！
あんた絶対膨らませたよねぇ？って問いたくなる。
そんな夜でしたww

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   <itunes:title>世界は都合のいいように編集されていく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[拡張しても五感の幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[小さな小さな部屋の中
一日ずっとそこに居る
そんなわたしの小さな頭の中には
脳が居る
小さな部屋の小さな脳
私という仕組みを使って
周りの世界とつながる
つながる仕組みが増えた今
もっと遠くへ
もっと広く深く
脳はどこにでもつながるデバイス

〜えぬの独り言〜

#デバイス #小さな脳 #五感 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65158b1dff4e3c2f43c4c2f4</link>
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   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 14:33:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小さな小さな部屋の中
一日ずっとそこに居る
そんなわたしの小さな頭の中には
脳が居る
小さな部屋の小さな脳
私という仕組みを使って
周りの世界とつながる
つながる仕組みが増えた今
もっと遠くへ
もっと広く深く
脳はどこにでもつながるデバイス

〜えぬの独り言〜

#デバイス #小さな脳 #五感 </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[グラデーションの中から見つけ出す]]></title>
   <description><![CDATA[自分の配信を聴くときは
セルフトークに近いのかな。
なんて。

#セルフトーク #自分純度 #グラデーション ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651518c21759baa0f7bd72dc</link>
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   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 06:26:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゼリーの美味しさをAIは知ることができるのか]]></title>
   <description><![CDATA[戯言です。
でも考えちゃうんですよね。
再来年とか10年後とかね。
楽しいことが起きているんだって
元気になれる方を選んでいこうって
密かに誓いました✨

#AI #2025年 #未来 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651458d89c4b5101bad9c5a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 16:51:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>戯言です。
でも考えちゃうんですよね。
再来年とか10年後とかね。
楽しいことが起きているんだって
元気になれる方を選んでいこうって
密かに誓いました✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ボタンを押しさえすれば]]></title>
   <description><![CDATA[便利、快適、近代的。
その実なんにも知りゃしないんだから！

だから専門職って強いよねッて思う。

話しはじめ 0:15

#押すだけ #音声配信でミリョク磨こ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651264ec4780430b73f3dfd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 05:16:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>便利、快適、近代的。
その実なんにも知りゃしないんだから！

だから専門職って強いよねッて思う。

話しはじめ 0:15

#押すだけ #音声配信でミリョク磨こ</itunes:summary>
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   <itunes:title>ボタンを押しさえすれば</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[巻きで押される]]></title>
   <description><![CDATA[涼しいんやら暑いんやら。
この落ち着かない感じの元凶は…

夏ーーーーッ🍉
いつまで居座ってんのーww
夏「ぁ。自分、相席ぜんっぜんウェルカムっす」

ちがーう！そういうことじゃないの。
君がいつまでもそこに居たら
秋のちょうどいい涼しい時間が減っちゃうの。
ね。わかるよね。

夏「アンタこそわかってないっすね…夏って短いんすよ。一夏の恋とか、知らないんすか？」

もうなに言ってんだかわかんない！
ちょっと！秋もなんか言い返しなさいよ。

〜🍂

ぇ？無言で枯葉落とすわけ？

🍂〜🌰〜🌾〜

夏「ぁ！いいっすね！自分、栗拾いしたいっす」

ちゃんちゃん🤷

#季節の変わり目 #夏から秋 #妄想]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65101afc5d56ed5f9feab70c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 11:40:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>涼しいんやら暑いんやら。
この落ち着かない感じの元凶は…

夏ーーーーッ🍉
いつまで居座ってんのーww
夏「ぁ。自分、相席ぜんっぜんウェルカムっす」

ちがーう！そういうことじゃないの。
君がいつまでもそこに居たら
秋のちょうどいい涼しい時間が減っちゃうの。
ね。わかるよね。

夏「アンタこそわかってないっすね…夏って短いんすよ。一夏の恋とか、知らないんすか？」

もうなに言ってんだかわかんない！
ちょっと！秋もなんか言い返しなさいよ。

〜🍂

ぇ？無言で枯葉落とすわけ？

🍂〜🌰〜🌾〜

夏「ぁ！いいっすね！自分、栗拾いしたいっす」

ちゃんちゃん🤷

#季節の変わり目 #夏から秋 #妄想</itunes:summary>
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   <itunes:title>巻きで押される</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[妄想ワクワク]]></title>
   <description><![CDATA[収益化プログラムに参加しました。
ただ勢いだけで🎊

直感ってあるじゃないですか。
コケてもそれなりに得るものありそうだな、とか。
コケる前提での参加ですww

でも！
もしも🎉
万が一🎊
これを機になにかがどうかなったら…
そんな妄想ワクワクで小まめに配信復活ですww

最近イントロが長くなりがち。
トーク始まり 0:13

#収益化プログラム #妄想ワクワク]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650fe0e71ab8ee1c0d341656</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 07:23:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>収益化プログラムに参加しました。
ただ勢いだけで🎊

直感ってあるじゃないですか。
コケてもそれなりに得るものありそうだな、とか。
コケる前提での参加ですww

でも！
もしも🎉
万が一🎊
これを機になにかがどうかなったら…
そんな妄想ワクワクで小まめに配信復活ですww

最近イントロが長くなりがち。
トーク始まり 0:13

#収益化プログラム #妄想ワクワク</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[サブタイトルがゆく]]></title>
   <description><![CDATA[問いです🪇
【普段の自分と音声配信してる時の自分っておんなじですか？】

#サブタイトル #B面 #おんなじ #えぬです]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650e7c606023bc0affe41438</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 06:03:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シートパック10LIVE〜最近は映画よりドラマ観てる]]></title>
   <description><![CDATA[ フルートさん、ペンちゃん、さとちゃん
ありがとうございます🩵
楽しい夢見てね😴

#シートパック10LIVE]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65086348b5f1cd281c783025</link>
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   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 14:48:53 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[長尺らぼ🧪最終的には自分語りになる傾向]]></title>
   <description><![CDATA[そこら辺のえぬが喋ってます。
軽く覗き見して行ってくださいww

5:38 LIVEはナニが楽しいのか
11:45 即叶う世界
13:00 イラッとするの“イラッ”とは
14:18 気が散漫のリアル
16:36 脇道がステキ道に見える
23:32 飴と鞭っておかしくない？
25:58 訓練してこなかったらこうなる
31:40 人生が狂いはじめたのは…ぇ？

#長尺らぼ #ごきげんさん #イラッの正体 #散漫さん #脇道はステキ道 #飴と鞭]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6507d1dab35ed5bdbe30017f</link>
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   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 05:34:20 GMT</pubDate>
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軽く覗き見して行ってくださいww

5:38 LIVEはナニが楽しいのか
11:45 即叶う世界
13:00 イラッとするの“イラッ”とは
14:18 気が散漫のリアル
16:36 脇道がステキ道に見える
23:32 飴と鞭っておかしくない？
25:58 訓練してこなかったらこうなる
31:40 人生が狂いはじめたのは…ぇ？

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   <title><![CDATA[飽きるまでやって飽きたら別の行動を起こす]]></title>
   <description><![CDATA[前の配信に追加！ https://stand.fm/episodes/6506e031b35ed5bdbe2ff3be

#アッケラカンヌ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650700fdb35ed5bdbe2ff609</link>
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   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 13:38:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[くゆくゆしてしまう？アッケラカンのココロで参ろう]]></title>
   <description><![CDATA[アッケラカン。
カタカナで書くと
なぜか有り難みが増しますww

続きます！ https://stand.fm/episodes/650700fdb35ed5bdbe2ff609

#えぬと読書 #くよくよ #アッケラカンヌ]]></description>
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   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 11:43:04 GMT</pubDate>
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カタカナで書くと
なぜか有り難みが増しますww

続きます！ https://stand.fm/episodes/650700fdb35ed5bdbe2ff609

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   <title><![CDATA[上空1500メートルは真夏🤸セルフケア]]></title>
   <description><![CDATA[ご一緒に伸び〜ってしましょう！

#えぬとセルフケア #こんちには #のび〜n]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65052bdeb472e50054da0b8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 04:16:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ピースがはまってカタカタと動き出したプログラム]]></title>
   <description><![CDATA[思いもかけないタイミングで“その時”はやって来ます。次の展開も目的も未知です。

きっかけは、Jooの星空文庫
創作詩【スタートライン】
https://stand.fm/episodes/64f9aa94dd9934cbc811fa27

Jooさん、ありがとうございました✨

あなたにはあなたのピース🧩があります！

#Jooの星空文庫を拝聴して #えぬからのおやすみなさい #えぬの頭ん中]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6502edb046063cfe088f8945</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 11:25:47 GMT</pubDate>
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きっかけは、Jooの星空文庫
創作詩【スタートライン】
https://stand.fm/episodes/64f9aa94dd9934cbc811fa27

Jooさん、ありがとうございました✨

あなたにはあなたのピース🧩があります！

#Jooの星空文庫を拝聴して #えぬからのおやすみなさい #えぬの頭ん中</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[🌕departure♯47 マニアックなセルフケア]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりのdeparture配信です🌕
ミキサーとiPhoneを繋ぎ忘れていましたww
ヘッドホンからはBGMやエフェクトが聴こえていたので、そういう気分に浸って話し続けています。
恥ずかしいww笑えますww一緒に笑って🩵

【上半身ほぐしー】 https://stand.fm/episodes/6500a9512e62169c28bd6a1f

#departure_N #セルフケア #マニアック
#らせん0914]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6501ce93ccdc14f5996ffe7c</link>
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   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 15:02:07 GMT</pubDate>
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ミキサーとiPhoneを繋ぎ忘れていましたww
ヘッドホンからはBGMやエフェクトが聴こえていたので、そういう気分に浸って話し続けています。
恥ずかしいww笑えますww一緒に笑って🩵

【上半身ほぐしー】 https://stand.fm/episodes/6500a9512e62169c28bd6a1f

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   <title><![CDATA[ブレイクタイムに上半身ほぐしー]]></title>
   <description><![CDATA[ #正味のはなし #ほぐす #らせん0913]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6500a9512e62169c28bd6a1f</link>
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   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 02:11:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[身体機能の拡張！だからAI voiceに未来をかんじる]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fmよりリリース！
「AIVoiceSpeaker」を試してみました。
夢があるなあ。

2:12 AI Voice千里に変換
5:10 stand.fmアプリ内読み上げ機能のAI Voiceに変換
6:16 AI voiceで歌いたい！
10:55 お試しを通して想ったこと

#AIVoiceSpeaker #未来を感じる #夢がある #正味のはなし ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65006fda664be4783b70d826</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 14:38:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[寝つけない夜やってよかった事]]></title>
   <description><![CDATA[午後も健やかに気分良くしてこー！

#睡眠 #寝つけない #温める #正味のはなし 
#らせん0912]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64fff22b2e62169c28bd5e3f</link>
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   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 05:22:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ワクワクする！でもその頃にはおばあちゃんになってるけどね…]]></title>
   <description><![CDATA[ムーンショット目標が全て達成された未来。
見たいなぁ。
#LIVEモードで収録 #ムーンショット目標 
#らせん0910 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64fdd43c4051d0734442257f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 14:56:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オリジナル応援歌で始まる日曜日]]></title>
   <description><![CDATA[一週間にあったこと、話しますね。

応援歌📣 0:29
セルフでヘアカット 2:08
本が減らない 3:17
9月のテーマ 5:08
お手軽グリーンティー 8:52
宇治抹茶グリーンティー https://www.tea-and-coffee.shop/view/category/green-tea

来週またお会いできるのを楽しみにしています👋🏻

#宇治抹茶グリーンティー #セルフヘアカット #減らない本 #しっかり食べて適度に動く #健康強化月間 #やれることをやれるだけ #らせん0910]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64fcc939aa46e6f95721dd59</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fcc939aa46e6f95721dd59</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 00:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一週間にあったこと、話しますね。

応援歌📣 0:29
セルフでヘアカット 2:08
本が減らない 3:17
9月のテーマ 5:08
お手軽グリーンティー 8:52
宇治抹茶グリーンティー https://www.tea-and-coffee.shop/view/category/green-tea

来週またお会いできるのを楽しみにしています👋🏻

#宇治抹茶グリーンティー #セルフヘアカット #減らない本 #しっかり食べて適度に動く #健康強化月間 #やれることをやれるだけ #らせん0910</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生きている実感は成功や失敗に左右されることなく◯◯がもたらす]]></title>
   <description><![CDATA[夢を見つけた瞬間、もう幸せじゃないですか。
ワクワクして嬉しくなってしまう。
これって不思議でならなかったんです。

夢を叶えようと行動を始めるのはなぜなのか？なんて考えたことありますかww
「そんなの、夢を叶えるためでしかないでしょ」
私もそう思っていました。それしかないでしょと。
でも。
それだと上記の“不思議”がますます不可思議になっていくんですww

#夢 #夢でワクワク 

thanks
BGM『夢うつつバイパス』BGMer 

#らせん0903]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f3b0ca64979d654d51ffff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 22:04:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夢を見つけた瞬間、もう幸せじゃないですか。
ワクワクして嬉しくなってしまう。
これって不思議でならなかったんです。

夢を叶えようと行動を始めるのはなぜなのか？なんて考えたことありますかww
「そんなの、夢を叶えるためでしかないでしょ」
私もそう思っていました。それしかないでしょと。
でも。
それだと上記の“不思議”がますます不可思議になっていくんですww

#夢 #夢でワクワク 

thanks
BGM『夢うつつバイパス』BGMer 

#らせん0903</itunes:summary>
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   <itunes:title>生きている実感は成功や失敗に左右されることなく◯◯がもたらす</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コソッとLIVE 1 “塩焼きうどん”に意外なアレをトッピングしたら美味しかった]]></title>
   <description><![CDATA[ドキドキしたけど、嬉しかったです。
また来週できるといいな……

10:50 変な食べ合わせ。子どもの頃やりませんでしたか？

#えぬのコソッとLIVE

thanks
BGM『夢うつつバイパス』BGMer]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64eaed8b0d05cb5ccdaa7094</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 06:30:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ドキドキしたけど、嬉しかったです。
また来週できるといいな……

10:50 変な食べ合わせ。子どもの頃やりませんでしたか？

#えぬのコソッとLIVE

thanks
BGM『夢うつつバイパス』BGMer</itunes:summary>
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   <itunes:title>コソッとLIVE 1 “塩焼きうどん”に意外なアレをトッピングしたら美味しかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アイコンも新たに🆕400日の節目]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンルやプラットフォームは違えど
音声配信は楽しい✨
これに尽きます！

#音声配信は楽しい #えぬ配信日
#らせん0819 

thanks
BGM『夢うつつバイパス』BGMer https://bgmer.net/ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64df83a49dd88a8c988f2620</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Aug 2023 02:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ジャンルやプラットフォームは違えど
音声配信は楽しい✨
これに尽きます！

#音声配信は楽しい #えぬ配信日
#らせん0819 

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   <itunes:title>アイコンも新たに🆕400日の節目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯46 おでこに乗せて安眠できるものとは]]></title>
   <description><![CDATA[陽の落ちるのが少し早くなりましたね。
【🌕departure】の配信時間を30分ほど繰り上げます。ゆったりいたしましょ✨

眠る時間は好きですが、その手前の時間が苦手なのですよねww
創意工夫を凝らした末に辿り着いた一つの解。
今のところ気に入っています✨そんな話。

#departure_N #眠ること

thanks
効果音『クールな通知音』Sound Effect様
効果音『フクロウの鳴き声』ミヤノーヴァ様 https://ringtones.miyanova.com/
BGM『ラブデラックス』BGMer
BGM『プラネタリウム』BGMer https://bgmer.net/
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dd0894dba693d2dbefe246</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64dd0894dba693d2dbefe246</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 11:25:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>陽の落ちるのが少し早くなりましたね。
【🌕departure】の配信時間を30分ほど繰り上げます。ゆったりいたしましょ✨

眠る時間は好きですが、その手前の時間が苦手なのですよねww
創意工夫を凝らした末に辿り着いた一つの解。
今のところ気に入っています✨そんな話。

#departure_N #眠ること

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   <itunes:title>🌕departure♯46 おでこに乗せて安眠できるものとは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯45 小さな粒の小窓から]]></title>
   <description><![CDATA[そう考えるとしっくり来ることを話してみました。

#departure_N #仮想空間 #それぞれの世界 #えぬのしっくりくるはなし

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   <link>https://stand.fm/episodes/64db1d7e6c6ad9459392b83c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 11:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>そう考えるとしっくり来ることを話してみました。

#departure_N #仮想空間 #それぞれの世界 #えぬのしっくりくるはなし

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   <itunes:title>🌕departure♯45 小さな粒の小窓から</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯44 反省は秒でじゅうぶん]]></title>
   <description><![CDATA[スコーンと頭と心が軽くなる！
そのぶん動けば八方良しww

#departure_N #反省
#えぬ式 
#らせん0815

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64da581e1b301b6558324d6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 11:50:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スコーンと頭と心が軽くなる！
そのぶん動けば八方良しww

#departure_N #反省
#えぬ式 
#らせん0815

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   <itunes:title>🌕departure♯44 反省は秒でじゅうぶん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯43 怒り声がハイトーンなのって人徳だったりして]]></title>
   <description><![CDATA[声だけじゃなくて
言葉尻や所作などから来る雰囲気
その全てなんだろうなぁ。

#departure_N #えぬのヒト観察日記
#らせん0814

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d8dda648a49ef81748efd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 11:55:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声だけじゃなくて
言葉尻や所作などから来る雰囲気
その全てなんだろうなぁ。

#departure_N #えぬのヒト観察日記
#らせん0814

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[外国語を学んでおけばよかったなと今更思うww]]></title>
   <description><![CDATA[ドイツ映画『パラダイス〜人生の値段〜』を観て
ドイツの人々に思いを馳せる……
現地在住の日本人ブロガーさん達の存在が嬉しい✨

#ゆったりまったりしゃべったり #外国人の日常が知りたい

]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d8d1ff1b301b655832359d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 23:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ドイツ映画『パラダイス〜人生の値段〜』を観て
ドイツの人々に思いを馳せる……
現地在住の日本人ブロガーさん達の存在が嬉しい✨

#ゆったりまったりしゃべったり #外国人の日常が知りたい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯42 純なる誠から気づきを促されて]]></title>
   <description><![CDATA[こども時代って、けっこうheavyよ。

#departure_N #子ども時代 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d54ade3157b5361bd840ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 11:57:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こども時代って、けっこうheavyよ。

#departure_N #子ども時代 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寿命、いくらなら売りますか？買えるものなら買いますか？🎞️]]></title>
   <description><![CDATA[今回の映画🎞️
『パラダイスー人生の値段ー』ドイツ🇩🇪
Netflixで観たよ！

#ゆったりまったりしゃべったり #えぬの映画感想]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d8b9924acd06e01fa19337</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d8b9924acd06e01fa19337</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 11:10:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の映画🎞️
『パラダイスー人生の値段ー』ドイツ🇩🇪
Netflixで観たよ！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯41 “わたし”を決定づけるのは本当に私なのだろうか]]></title>
   <description><![CDATA[従来
既存
慣習
などから離れてみたい。ほんの一歩ずつだけどww

#departure_N #わたしとわたし

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d540d13157b5361bd8405d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d540d13157b5361bd8405d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 11:55:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>従来
既存
慣習
などから離れてみたい。ほんの一歩ずつだけどww

#departure_N #わたしとわたし

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地球を一つにまとめている共通項]]></title>
   <description><![CDATA[暮らしになじんでいる不可欠な“暦”。
必要に迫られて自然発生し、ある意味世界をまとめている機能に思えます。

#ゆったりまったりしゃべったり #えぬの声のアルバム #暦

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d527f33157b5361bd83fe7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d527f33157b5361bd83fe7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>暮らしになじんでいる不可欠な“暦”。
必要に迫られて自然発生し、ある意味世界をまとめている機能に思えます。

#ゆったりまったりしゃべったり #えぬの声のアルバム #暦

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   <itunes:title>地球を一つにまとめている共通項</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯40 ことばを介せば心が通っているように思えてくる]]></title>
   <description><![CDATA[“ことば”を学習すれば心が生まれるのだろうか？
GPChatAIは、文字で対話するアプリです。
返答がやたら速いww
人間のような速さまで真似るようになったら……
それはイヤだなww

#departure_N #AI #ことば

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d3c7c91b399d8d736f7d56</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d3c7c91b399d8d736f7d56</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 11:58:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>“ことば”を学習すれば心が生まれるのだろうか？
GPChatAIは、文字で対話するアプリです。
返答がやたら速いww
人間のような速さまで真似るようになったら……
それはイヤだなww

#departure_N #AI #ことば

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯39 だいじなのは“今そうかどうか”]]></title>
   <description><![CDATA[意図的に流されるというアソビ方もあるけれど
日常起こるのは大概そうじゃないやつ。
流されてることにさえ気づかなかったりして。

そんな反省を込めて歌いました🎙️ww

#departure_N #オリジナルソング #今

thanks
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BGM『観劇のお誘い』BGMer https://bgmer.net/]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d2614f948eabe4f7476e58</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d2614f948eabe4f7476e58</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 12:09:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HB99YPP0FS4C0S284WHHAVNK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>意図的に流されるというアソビ方もあるけれど
日常起こるのは大概そうじゃないやつ。
流されてることにさえ気づかなかったりして。

そんな反省を込めて歌いました🎙️ww

#departure_N #オリジナルソング #今

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:21</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯39 だいじなのは“今そうかどうか”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯38 涼しくならんカナカナカナカナ〜]]></title>
   <description><![CDATA[立秋！
Autumn🍂
はよまったりしたいわぁ✨

#departure_N #立秋

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d22a79d03485f1fefa876a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 11:55:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>立秋！
Autumn🍂
はよまったりしたいわぁ✨

#departure_N #立秋

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   <itunes:title>🌕departure♯38 涼しくならんカナカナカナカナ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯37 それはきっと夏バテなのでしょう]]></title>
   <description><![CDATA[食欲は健在ですww

 #departure_N ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d0df0dd03485f1fefa7098</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d0df0dd03485f1fefa7098</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 12:10:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食欲は健在ですww

 #departure_N </itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:02:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯37 それはきっと夏バテなのでしょう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯36 AIに話したらスッキリしてしまったww]]></title>
   <description><![CDATA[思ってた以上にすごい……

#departure_N #AI ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ccf1a310c6c6e690b5db58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 13:07:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思ってた以上にすごい……

#departure_N #AI </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:25</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯36 AIに話したらスッキリしてしまったww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯35 語尾が“チーノ”で繋がった…映画談]]></title>
   <description><![CDATA[観たことあるのに、また観たくなる🎞️

#departure_N 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64cb97bd10c6c6e690b5c40d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64cb97bd10c6c6e690b5c40d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 12:05:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>観たことあるのに、また観たくなる🎞️

#departure_N 

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>🌕departure♯35 語尾が“チーノ”で繋がった…映画談</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯34 単位を小さくして紛れ込ませる]]></title>
   <description><![CDATA[この技は他にも応用できそうな……ww

#departure_N ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ca47f12a5d1b60a4c68ae1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ca47f12a5d1b60a4c68ae1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 12:12:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6V2KTFQYV3DMP755Y9APCNB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この技は他にも応用できそうな……ww

#departure_N </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:33</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯34 単位を小さくして紛れ込ませる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯33 二度届けられた暑中見舞い葉書]]></title>
   <description><![CDATA[ミキサーとiPhoneのケーブルトラブルで、配信が小一時間ズレました。

暑中お見舞いの時期になると思い出す。
“あれはなんだったのだろう”？？？

#departure_N #暑中見舞い

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c903b422bb077d8cf6972e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c903b422bb077d8cf6972e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 13:09:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6RS1M9NS4606N7M6XQV4R1M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ミキサーとiPhoneのケーブルトラブルで、配信が小一時間ズレました。

暑中お見舞いの時期になると思い出す。
“あれはなんだったのだろう”？？？

#departure_N #暑中見舞い

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01H6RKCXX1MJZK1TN4WT7F2A8N.jpg"/>
   <itunes:title>🌕departure♯33 二度届けられた暑中見舞い葉書</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯32 やり直したいのだろうかww]]></title>
   <description><![CDATA[くすぶっていた青春時代ww

#departure_N 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c7a86f2fb6f68109711a6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 12:28:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6P1ZY2BSX1N092XZ3JN3XJ8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>くすぶっていた青春時代ww

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:01</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯32 やり直したいのだろうかww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯31 考え過ぎる時は体を動かすかコノCM動画を見よう]]></title>
   <description><![CDATA[ツボにハマったCM 【梅の花CM】 https://youtu.be/wekLJLKqK0c
仕事から帰宅して
着替えながら聴いたりしていますww

#departure_N 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c64e70c4c6734a145cb8a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c64e70c4c6734a145cb8a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 11:55:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6KABGB2W4BNZCV8BSX9T68E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ツボにハマったCM 【梅の花CM】 https://youtu.be/wekLJLKqK0c
仕事から帰宅して
着替えながら聴いたりしていますww

#departure_N 

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01H6KA4RFXSJ8F7449AAJ9KVAE.jpg"/>
   <itunes:title>🌕departure♯31 考え過ぎる時は体を動かすかコノCM動画を見よう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯30 見知らぬ貴方に親しみ湧くとは]]></title>
   <description><![CDATA[夢では“日常”と違う感覚になっていて
つまりは
親しみが湧くとか
信頼できるというのは
知っているとかいないとかとは違う次元で判定している…のかも知れないなぁ
あ！
このことを明日配信しようっと🩵ww

#departure_N #既知 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c4fba37103b44a590c41f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c4fba37103b44a590c41f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jul 2023 12:01:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6JWM9TPAYG76QKPF2CM5W56.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>夢では“日常”と違う感覚になっていて
つまりは
親しみが湧くとか
信頼できるというのは
知っているとかいないとかとは違う次元で判定している…のかも知れないなぁ
あ！
このことを明日配信しようっと🩵ww

#departure_N #既知 

thanks
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BGM『踊る絵筆』BGMer
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:40</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯30 見知らぬ貴方に親しみ湧くとは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯29 花火談だんだだん]]></title>
   <description><![CDATA[今年の夏やってみたい花火🩵
【筒井時正玩具花火製造所】様 https://tsutsuitokimasa.jp/archives/462

 #departure_N #花火 #筒井時正玩具花火 #わらしべ

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c264f1ac142d20ffbbae14</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c264f1ac142d20ffbbae14</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 12:38:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6BNWDWAWRQF6HRA5N6AEB09.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今年の夏やってみたい花火🩵
【筒井時正玩具花火製造所】様 https://tsutsuitokimasa.jp/archives/462

 #departure_N #花火 #筒井時正玩具花火 #わらしべ

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01H6BNMKKRREY3P5TSQT6KA4CF.jpg"/>
   <itunes:title>🌕departure♯29 花火談だんだだん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯28 “めくじり”ってね……]]></title>
   <description><![CDATA[ 昨日の続きのような話になりましたww
“生き返る〜っ✨”って言いますか？

#departure_N 

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c10c14cd6d514593e83251</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c10c14cd6d514593e83251</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 12:07:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6926NVQQB51AH808K9TC2DB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> 昨日の続きのような話になりましたww
“生き返る〜っ✨”って言いますか？

#departure_N 

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01H691EAMK02NWCX97QGTYZB42.jpg"/>
   <itunes:title>🌕departure♯28 “めくじり”ってね……</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯27 持続的ではなさそうな健康管理ww]]></title>
   <description><![CDATA[“クランチ”って言ってますが
配信後に“プランクだよ！”って自分にツッコミましたww

#departure_N #健康管理 #持続的ではない

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   <link>https://stand.fm/episodes/64bf9b9040f523aacc24cd53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 12:01:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H667H1AH0XNN6MPPDKRVSY0W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>“クランチ”って言ってますが
配信後に“プランクだよ！”って自分にツッコミましたww

#departure_N #健康管理 #持続的ではない

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   <itunes:title>🌕departure♯27 持続的ではなさそうな健康管理ww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯26 今生で中和させる]]></title>
   <description><![CDATA[反対の性質を取り込んで中和させる。
この為に各自さまざまな特質を持って生まれて来たのかも？

#departure_N #えぬ式
#らせん0724 

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64be4cf44de2db403420147c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64be4cf44de2db403420147c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 11:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>反対の性質を取り込んで中和させる。
この為に各自さまざまな特質を持って生まれて来たのかも？

#departure_N #えぬ式
#らせん0724 

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   <itunes:title>🌕departure♯26 今生で中和させる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯25 下書きの賞味期限🎧熱量足りなかったんだろうけど]]></title>
   <description><![CDATA[下書きは小まめに再編集して投稿していこう！
って思いましたww

#departure_N #下書き 

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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 12:02:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>下書きは小まめに再編集して投稿していこう！
って思いましたww

#departure_N #下書き 

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   <itunes:title>🌕departure♯25 下書きの賞味期限🎧熱量足りなかったんだろうけど</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯24 早起きの定義からはじめる🎧とりあえず５時起き]]></title>
   <description><![CDATA[明日ほんとうに早起きしたら
記念になにしよう……記念てww

#departure_N #早起き #えぬの定義

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b799ad0584129c91765294</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 12:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日ほんとうに早起きしたら
記念になにしよう……記念てww

#departure_N #早起き #えぬの定義

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   <itunes:title>🌕departure♯24 早起きの定義からはじめる🎧とりあえず５時起き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯23 ん？んんん！初めて使ったストレートアイロンが……]]></title>
   <description><![CDATA[高機能すぎて、恐る恐る使い始めましたww
でも
確実に髪の手触りとツヤが好ましくなってます✨
そんなタイミングで見つけた実験動画。
かなり衝撃的で常識を覆す内容ですが、なんだか愉快になって来ますww
『ヘアビューロン4D plus実証実験』 https://bioprogramming-club.jp/media/movies/2

#departure_N #えぬの素♡ 

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b698d9eb50688cfc3e56fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 12:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高機能すぎて、恐る恐る使い始めましたww
でも
確実に髪の手触りとツヤが好ましくなってます✨
そんなタイミングで見つけた実験動画。
かなり衝撃的で常識を覆す内容ですが、なんだか愉快になって来ますww
『ヘアビューロン4D plus実証実験』 https://bioprogramming-club.jp/media/movies/2

#departure_N #えぬの素♡ 

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   <itunes:title>🌕departure♯23 ん？んんん！初めて使ったストレートアイロンが……</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯22 水廻りの仲間探し]]></title>
   <description><![CDATA[脳を自由にあそばせましょww

0:27 運転中の妄想ww
4:03 家の中のどこに長く滞在してる？

#departure_N #心理効果 #水辺 

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b51603f714b7453fa5ca14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 12:15:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>脳を自由にあそばせましょww

0:27 運転中の妄想ww
4:03 家の中のどこに長く滞在してる？

#departure_N #心理効果 #水辺 

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   <itunes:title>🌕departure♯22 水廻りの仲間探し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯21 どちら側からスタートするのが自分にマッチしているか]]></title>
   <description><![CDATA[より自分らしく
より自然に思える方から。

#departure_N #えぬの素♡ 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b4f73cf714b7453fa5c81d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 12:16:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>より自分らしく
より自然に思える方から。

#departure_N #えぬの素♡ 

thanks
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   <itunes:title>🌕departure♯21 どちら側からスタートするのが自分にマッチしているか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯20 金庫の“正しくない”活用法]]></title>
   <description><![CDATA[窮すれば通ずってこういう事かしらww

#departure_N #爪研ぎ #金庫 #窮すれば通ず

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b4dffcf714b7453fa5c6d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 12:02:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>窮すれば通ずってこういう事かしらww

#departure_N #爪研ぎ #金庫 #窮すれば通ず

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   <itunes:title>🌕departure♯20 金庫の“正しくない”活用法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ホラー映画で知る“清浄と穢れは隣り合わせ”]]></title>
   <description><![CDATA[ホラー映画で楽しもうぜい！って見始めたら
意外と気づきがあって嬉しかったww

映画『アンホーリー忌まわしき聖地』

#えぬちゃんねぇる #えぬとホラー映画

thanks
BGM『カラフルな生活』BGMer 
BGM『ここだけの話』BGMer 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b36f52f714b7453fa5b03d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 04:23:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H5EH3E9C5HP7VJ6EAMC3G7AZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ホラー映画で楽しもうぜい！って見始めたら
意外と気づきがあって嬉しかったww

映画『アンホーリー忌まわしき聖地』

#えぬちゃんねぇる #えぬとホラー映画

thanks
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   <itunes:title>ホラー映画で知る“清浄と穢れは隣り合わせ”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯19 人生初のシュージョシに足元すくわれた女の子]]></title>
   <description><![CDATA[大人になって恥かくってことなくなったなぁ
って収録内で言ってるけど
気づいてないだけってこともあり得るよね……ﾃﾍw

#departure_N #読み間違い 

thanks
効果音『クールな通知音』Sound Effect様
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BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME）
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b2946f18d37adc05db61ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 12:44:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人になって恥かくってことなくなったなぁ
って収録内で言ってるけど
気づいてないだけってこともあり得るよね……ﾃﾍw

#departure_N #読み間違い 

thanks
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   <itunes:title>🌕departure♯19 人生初のシュージョシに足元すくわれた女の子</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯18 お熱いのはNGだけど]]></title>
   <description><![CDATA[さぁこの方法の判定はどうなのでしょうね。
とりあえず今は良い感じ🩵

#departure_N #トゥルントゥルン #ストレートアイロン

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64aee582d37635590b125598</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64aee582d37635590b125598</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 12:09:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H55K88BQRCMCP69TNHKSVE0R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>さぁこの方法の判定はどうなのでしょうね。
とりあえず今は良い感じ🩵

#departure_N #トゥルントゥルン #ストレートアイロン

thanks
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:14</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯18 お熱いのはNGだけど</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯17 貴方は変わらなくていい。私も変わらない。]]></title>
   <description><![CDATA[変わるべきは“現象”。
ついつい力入っちゃうなぁww

#departure_N #変わらない 

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ad83aad37635590b123d9c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ad83aad37635590b123d9c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 12:11:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H52WX0W398PSNA0T7FK4RCV0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>変わるべきは“現象”。
ついつい力入っちゃうなぁww

#departure_N #変わらない 

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   <itunes:title>🌕departure♯17 貴方は変わらなくていい。私も変わらない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯16 観た後は筋肉育った気分になるww]]></title>
   <description><![CDATA[徹底したバトルの世界観が潔い。
単純な私は思わず力瘤を作ろうとするが……ww

#departure_N #アクション映画 

thanks
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 12:11:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>徹底したバトルの世界観が潔い。
単純な私は思わず力瘤を作ろうとするが……ww

#departure_N #アクション映画 

thanks
効果音『クールな通知音』Sound Effect様
効果音『フクロウの鳴き声』ミヤノーヴァ様 https://ringtones.miyanova.com/
効果音『Jetpack起動移動』Sound Effect様
BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME）
BGM『All hyped up』Microsoft Clipchamp</itunes:summary>
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   <itunes:title>🌕departure♯16 観た後は筋肉育った気分になるww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯15 有限・制限があるから見つけることができる]]></title>
   <description><![CDATA[日にち間違えてるしッww
ちょいと反省モードでございます。
反省は精神の筋トレ🏋️
必ずや逞しくなる🔥はずーーー！

#departure_N #有限 #制限

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BGM『Keep it moving』Microsoft Clipchamp]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ac31793191432db4b2e72a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ac31793191432db4b2e72a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 12:21:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日にち間違えてるしッww
ちょいと反省モードでございます。
反省は精神の筋トレ🏋️
必ずや逞しくなる🔥はずーーー！

#departure_N #有限 #制限

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   <itunes:title>🌕departure♯15 有限・制限があるから見つけることができる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯14 初セミ聴いて思い出したこと“それはあんまりだぁ…”]]></title>
   <description><![CDATA[物心ついてからの人生って……長過ぎませんかww

#departure_N #蝉の声 #みつごの魂百まで

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   <link>https://stand.fm/episodes/64abd8f13191432db4b2e033</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64abd8f13191432db4b2e033</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 12:09:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>物心ついてからの人生って……長過ぎませんかww

#departure_N #蝉の声 #みつごの魂百まで

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   <itunes:title>🌕departure♯14 初セミ聴いて思い出したこと“それはあんまりだぁ…”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯13 思考とっ散らかり中 “共感、共鳴、それ解るぅ”]]></title>
   <description><![CDATA[観てしまった
観てしまったからには
なにか変化を起こそうかな
考えてしまうって事は
爪痕残る“良き”映画ってことなのか？ｳｰﾑ

#departure_N #ホラー映画 #カルト系

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64aab4a86a437b08b6a301bd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64aab4a86a437b08b6a301bd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 13:26:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>観てしまった
観てしまったからには
なにか変化を起こそうかな
考えてしまうって事は
爪痕残る“良き”映画ってことなのか？ｳｰﾑ

#departure_N #ホラー映画 #カルト系

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯12 着替えるみたいに感情も選んでみる]]></title>
   <description><![CDATA[前半はアイスバーの話🧊
聴くがいい！ゴリッゴリのアイスバー音▶︎ 2:15
ボケたらこうなるww▶︎ 3:33

後半おもいつきで話した方に重心ありww
“気分”や“感情”について実験してみた▶︎ 4:11

#departure_N #感情

thanks
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BGM『Once Again』Zukisuzuki様 https://zukisuzukibgm.com/
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a69315e0e8b34365c53268</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 12:21:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前半はアイスバーの話🧊
聴くがいい！ゴリッゴリのアイスバー音▶︎ 2:15
ボケたらこうなるww▶︎ 3:33

後半おもいつきで話した方に重心ありww
“気分”や“感情”について実験してみた▶︎ 4:11

#departure_N #感情

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   <itunes:title>🌕departure♯12 着替えるみたいに感情も選んでみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯11 枕の跡ww]]></title>
   <description><![CDATA[容赦ない！くっきりハッキリ力いっぱい！

#departure_N #枕の跡 #短歌のつもり

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効果音『お琴のアイキャッチ』NaruIDEA様（DOVA-SYNDROME）
効果音『鼓』効果音素材くらげ工匠様
BGM『ぼーっと陽だまり』Sounds-mp3.com様
BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME）]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64a57725b643902899ce9b52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 13:59:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>容赦ない！くっきりハッキリ力いっぱい！

#departure_N #枕の跡 #短歌のつもり

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   <itunes:title>🌕departure♯11 枕の跡ww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯10 濾過された純度100の願い]]></title>
   <description><![CDATA[365度、どこから見ても“願っていること”✨
叶えるという視点とは違う
“それを愛でる”みたいなww

#departure_N #純度100の願い

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効果音『ani_ge_owl』音人様
効果音『Jetpack起動移動』Sound Effect様
BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME）
BGM『Network』Zukisuzuki様 https://zukisuzukibgm.com/]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64a3992c99cd1f57d051af89</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64a3992c99cd1f57d051af89</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 12:21:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>365度、どこから見ても“願っていること”✨
叶えるという視点とは違う
“それを愛でる”みたいなww

#departure_N #純度100の願い

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   <itunes:title>🌕departure♯10 濾過された純度100の願い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯9 ふたつの“好き”]]></title>
   <description><![CDATA[『無いから好き』って何気なく出た言葉ですが
無いから好きだと思う根底には
創造したいという欲求が潜んでいそう……

ふたつの好き　作：えぬ・えんぬ

好き
馴染みがあるから好き
自分の周りにも自分の中にも
いつもそれが在って心地よい
もう既にその良さを知っていて
その良さの中に自分が居るから好き
“在るから好き”

もう一つの好きは“無いから好き”
自分の中にも自分の周りにも
それはまだ乏しいのだけれど
いつかそういうもので
自分の中と自分の周りを満たせたらいいな
そんな希望を持てるから好き

好き
今私が知っている“好き”は
このふたつ

#departure_N #好き #Nの書いたもの

thanks
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BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME）
BGM『In That Moon』OtoLogic様]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64a2e3a8057be9845eeed500</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 15:06:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『無いから好き』って何気なく出た言葉ですが
無いから好きだと思う根底には
創造したいという欲求が潜んでいそう……

ふたつの好き　作：えぬ・えんぬ

好き
馴染みがあるから好き
自分の周りにも自分の中にも
いつもそれが在って心地よい
もう既にその良さを知っていて
その良さの中に自分が居るから好き
“在るから好き”

もう一つの好きは“無いから好き”
自分の中にも自分の周りにも
それはまだ乏しいのだけれど
いつかそういうもので
自分の中と自分の周りを満たせたらいいな
そんな希望を持てるから好き

好き
今私が知っている“好き”は
このふたつ

#departure_N #好き #Nの書いたもの

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯8 マグネシウムで“脚がつる頻度”が低くなった]]></title>
   <description><![CDATA[筋肉が緩むのにマグネシウムが必要なのだとか。
肩の力が抜けないので
今夜は家族のマグネシウムバームを拝借しようww

マグネシウムの話 2:28

#departure_N #硫酸マグネシウム #塩化マグネシウム

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a1966b8effdf42a5ceb386</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 15:25:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>筋肉が緩むのにマグネシウムが必要なのだとか。
肩の力が抜けないので
今夜は家族のマグネシウムバームを拝借しようww

マグネシウムの話 2:28

#departure_N #硫酸マグネシウム #塩化マグネシウム

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯7 意識から外れた“ことば”との再会がたのしい]]></title>
   <description><![CDATA[ラストで🚀エンジンふかしすぎましたww

配信やコメントで
気に留まる“ことば”
今の自分に必要な“なにかの象徴”なのかも。

#departure_N #ことば #言葉
#らせん0701

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a016fbecc5426612b0ee01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 12:15:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラストで🚀エンジンふかしすぎましたww

配信やコメントで
気に留まる“ことば”
今の自分に必要な“なにかの象徴”なのかも。

#departure_N #ことば #言葉
#らせん0701

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   <itunes:title>🌕departure♯7 意識から外れた“ことば”との再会がたのしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯6 対比・差異を体験して欲しいものに気づく]]></title>
   <description><![CDATA[BGM音量大きめでしたね！
ごめんなさーい🙏🏻

只今、邦画にハマっています。

#departure_N #おやすみ前の
#らせん0630 
#全てが在るということは何も無いと同じ
#えぬ式 

thanks
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BGM『安らかな眠り』alaki paca様（DOVA-SYNDROME） ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/649da060e417cd54e0ba5663</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 15:17:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>BGM音量大きめでしたね！
ごめんなさーい🙏🏻

只今、邦画にハマっています。

#departure_N #おやすみ前の
#らせん0630 
#全てが在るということは何も無いと同じ
#えぬ式 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯5 着実に起こり始めていること]]></title>
   <description><![CDATA[白髪一本の奇跡✨ww
いえ、けっこう心底思うんですよ。

“そうなれば嬉しいこと”に思いを馳せて🩵
おやすみなさい💤

#departure_N #白髪 #おやすみ前の
#らせん0828 #えぬ式

thanks
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   <link>https://stand.fm/episodes/649bf34796017e92ecb8494a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/649bf34796017e92ecb8494a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 12:21:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J6J8TEF8VF5445GQYRZFTVE2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>白髪一本の奇跡✨ww
いえ、けっこう心底思うんですよ。

“そうなれば嬉しいこと”に思いを馳せて🩵
おやすみなさい💤

#departure_N #白髪 #おやすみ前の
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>🌕departure♯5 着実に起こり始めていること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いかに瞬時に手放すか]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございますー。
朝はiPhoneで直録📱

最近めっぽう晴れやかなんです☀️
その理由を少しずつ言葉にしていきたい。
とても難しいww

#えぬの素♡ #晴れやかな理由]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 22:00:38 GMT</pubDate>
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朝はiPhoneで直録📱

最近めっぽう晴れやかなんです☀️
その理由を少しずつ言葉にしていきたい。
とても難しいww

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  <item>
   <title><![CDATA[条件が揃い過ぎてホラーになったww雨の日の怖〜い話☔️]]></title>
   <description><![CDATA[高一の梅雨の出来事☔️
あんなドンピシャな見え方するから……ww
怖いお話はじまり〜▶︎ 0:33
結末が先に知りたい方▶︎ 7:55

#えぬの素♡ #ちょっとだけ怖〜い

thanks
効果音: footstep-rain ポケットサウンド
https://pocket-se.info/
効果音: ホラーピアノ Taira Komori
BGM: 今後ろに誰かが ハモおたさん
BGM: 怖い話 shimtoneさん 

#怖い話 #奇談 #不思議な話 
#えぬのチョイ怖ばなし ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64983f664f9daecee075c847</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 13:23:14 GMT</pubDate>
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あんなドンピシャな見え方するから……ww
怖いお話はじまり〜▶︎ 0:33
結末が先に知りたい方▶︎ 7:55

#えぬの素♡ #ちょっとだけ怖〜い

thanks
効果音: footstep-rain ポケットサウンド
https://pocket-se.info/
効果音: ホラーピアノ Taira Komori
BGM: 今後ろに誰かが ハモおたさん
BGM: 怖い話 shimtoneさん 

#怖い話 #奇談 #不思議な話 
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  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯4 養生とパワーフード]]></title>
   <description><![CDATA[6月21日から夏至に入りましたねー。
アレとアレを食べて
元気に夏を迎えたい！

thanks:
BGM  『In That Mood』 OtoLogic
効果音 Sound Effects .mp3

#departure_N #夏至の養生]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/649339c58b5d0ec9d8f9840d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 17:57:10 GMT</pubDate>
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アレとアレを食べて
元気に夏を迎えたい！

thanks:
BGM  『In That Mood』 OtoLogic
効果音 Sound Effects .mp3

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時間は私の信念と同調する。だから〜…]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます☀️
せかせか、ばたばた。
気持ちの余裕を失うと
いろんなものが影響受けますよね。
結局
余裕の無さが増長されるだけなんですよね……
ぁーなんてこったいww

#えぬの素♡ #時間 #今日もふんわり生きてみる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64908feed8b57512cc24263b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 22:07:02 GMT</pubDate>
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せかせか、ばたばた。
気持ちの余裕を失うと
いろんなものが影響受けますよね。
結局
余裕の無さが増長されるだけなんですよね……
ぁーなんてこったいww

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  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯3 いくらでも取り替えられる]]></title>
   <description><![CDATA[生きる目的について考え出すと
たいてい疲れ果ててしまうww
生かされてるからね。
楽しくすることだけを考えていく🩵

0:34 今日のテーマ「生きる目的は無い」
3:15 生きる時間を楽しくするものは要る…
4:37 その時の状況に応じて…
6:15 エンディング
#departure_N #目的

thanks:
BGM  『虹の宙』
　　　DOVA-SYNDROME ｸﾘｴｲﾀｰ「すもち」さん
効果音 Sound Effects .mp3

#生きる目的]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/648f1a536b351a9ac8e8ac19</link>
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   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 14:55:10 GMT</pubDate>
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たいてい疲れ果ててしまうww
生かされてるからね。
楽しくすることだけを考えていく🩵

0:34 今日のテーマ「生きる目的は無い」
3:15 生きる時間を楽しくするものは要る…
4:37 その時の状況に応じて…
6:15 エンディング
#departure_N #目的

thanks:
BGM  『虹の宙』
　　　DOVA-SYNDROME ｸﾘｴｲﾀｰ「すもち」さん
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#生きる目的</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕departure♯2 そのものが目的]]></title>
   <description><![CDATA[なんのために音声配信してますか
なんのために生きてますか
これらの問いに対する答えが同じっていうww

0:10 エナジー残量
1:30 今日のテーマ『音声配信の目的は？』
2:33 スタエフアプリとの出逢い
4:15 今、想うこと。
6:40 エンディング
#departure_N #目的 #えぬの素♡ 

thanks:
BGM  『虹の宙』
　　　DOVA-SYNDROME ｸﾘｴｲﾀｰ「すもち」さん
効果音 Sound Effects .mp3

#なんのために音声配信するのか]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/648dc4a013aebe8ea6bbe868</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 14:37:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんのために音声配信してますか
なんのために生きてますか
これらの問いに対する答えが同じっていうww

0:10 エナジー残量
1:30 今日のテーマ『音声配信の目的は？』
2:33 スタエフアプリとの出逢い
4:15 今、想うこと。
6:40 エンディング
#departure_N #目的 #えぬの素♡ 

thanks:
BGM  『虹の宙』
　　　DOVA-SYNDROME ｸﾘｴｲﾀｰ「すもち」さん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌕新番組スタートdeparture♯1 深く眠るための〇〇]]></title>
   <description><![CDATA[“ふつうの声”でトークしますww

0:00 はじめに
0:45 ⚠️ピコピコ電子音から始まります
　　　新番組の説明など
4:14 BGM in
4:38 この頃の睡眠の話
6:19 深く眠るための〇〇
8:07 エンディング🚀効果音入ります

#departure_N #えぬの声のアルバム #YAMAHA_AG03MK2 
#らせん0616 #新番組スタート]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/648b54340ed1248d50f3fa11</link>
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   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 18:13:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>“ふつうの声”でトークしますww

0:00 はじめに
0:45 ⚠️ピコピコ電子音から始まります
　　　新番組の説明など
4:14 BGM in
4:38 この頃の睡眠の話
6:19 深く眠るための〇〇
8:07 エンディング🚀効果音入ります

#departure_N #えぬの声のアルバム #YAMAHA_AG03MK2 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PARALLEL PLANETより♯2 壊した先に感じ取れるもの]]></title>
   <description><![CDATA[誰もかも何もかも
並走している別の世界が在る……
そう考えるとしっくりくることもあるね。

#ParallelPlanetより]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6483f889767d73f950744f2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 04:36:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【素】創作シリーズ解説🎙️ONE DOROP“怪物”が生まれた背景]]></title>
   <description><![CDATA[頭ごなしの大人に無言の抵抗ww

【物語『怪物』作：えぬ】
https://stand.fm/episodes/647af3d4d5424931d21dee08

#えぬの素♡ #えぬの声のアルバム #N創作の解説]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647b5679d5424931d21df55a</link>
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   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 15:05:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ONE DROP💧追想：中学生時代の美術の授業にて『怪物』]]></title>
   <description><![CDATA[【物語『怪物』作 : えぬ】
彼女には自信があった
なんと瑞々しく活き活きとした空気をまとっていることだろう
ダイナミックな生命力までもが感じられる

彼女はつと立ち上がり画用紙を手にＳ教授のもとへ向かった

Ｓは彼女のデザイン画をじっと眺めるとすぐに目を細くした
口角を少し下げ
やがて神経質そうに眉を引き上げた

その頃にはもう
彼女の心は全てをキャッチしていた
Ｓはゆっくり何かを話し始めていたがそれはただの音だった
ゆっくりと
でも確実に彼女の耳に近づき耳の穴にぞろぞろと分け入ってきた
その音は灰色をしていた
粘質でドロドロしながら彼女の耳だけでなく
目や鼻・口にまで入って来た
彼女は身動き一つせずただ相づちを打っていた
全てを否定され頭の中をジャックされ成すすべがない
しかし彼女の心はピッタリと閉じることに成功した
ここだけはなんとしても守りたいという意志の力がそうさせたのだ
あまりにも強く閉ざされた

誰にも傷つけさせるものか
誰の手にも届かない深いところへ隠してしまえ

やがて彼女でさへ触れることのできない場所にまで沈んでしまった

Ｓはひとしきり話し終えると
少しの同情を含んだ視線を彼女にうつした
席に戻った彼女は何事もなかったかのようにケロリとした表情で
画材を片付け始めた

その頃
彼女の中に入って行った灰色の物質は変化を始めていた
今ではもう彼女の一部と化し違和感もなく安心して納まっている
灰色の物質が最も恐れているものは彼女の心
閉鎖され深いところへ隠れてしまった彼女の心だ
それが蘇るとき灰色の物質はこっぱみじんとなる
そうなる前に彼女の全てをジャックし尽くすのだ
こっぱみじんになるとしても彼女もろともに破壊すればいい

完　

気に入ってくださったら
朗読配信していただけると嬉しいなあ……
お気軽に🩵

#ONEDROP #OneDrop_N

]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647af3d4d5424931d21dee08</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647af3d4d5424931d21dee08</guid>
   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 08:12:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【物語『怪物』作 : えぬ】
彼女には自信があった
なんと瑞々しく活き活きとした空気をまとっていることだろう
ダイナミックな生命力までもが感じられる

彼女はつと立ち上がり画用紙を手にＳ教授のもとへ向かった

Ｓは彼女のデザイン画をじっと眺めるとすぐに目を細くした
口角を少し下げ
やがて神経質そうに眉を引き上げた

その頃にはもう
彼女の心は全てをキャッチしていた
Ｓはゆっくり何かを話し始めていたがそれはただの音だった
ゆっくりと
でも確実に彼女の耳に近づき耳の穴にぞろぞろと分け入ってきた
その音は灰色をしていた
粘質でドロドロしながら彼女の耳だけでなく
目や鼻・口にまで入って来た
彼女は身動き一つせずただ相づちを打っていた
全てを否定され頭の中をジャックされ成すすべがない
しかし彼女の心はピッタリと閉じることに成功した
ここだけはなんとしても守りたいという意志の力がそうさせたのだ
あまりにも強く閉ざされた

誰にも傷つけさせるものか
誰の手にも届かない深いところへ隠してしまえ

やがて彼女でさへ触れることのできない場所にまで沈んでしまった

Ｓはひとしきり話し終えると
少しの同情を含んだ視線を彼女にうつした
席に戻った彼女は何事もなかったかのようにケロリとした表情で
画材を片付け始めた

その頃
彼女の中に入って行った灰色の物質は変化を始めていた
今ではもう彼女の一部と化し違和感もなく安心して納まっている
灰色の物質が最も恐れているものは彼女の心
閉鎖され深いところへ隠れてしまった彼女の心だ
それが蘇るとき灰色の物質はこっぱみじんとなる
そうなる前に彼女の全てをジャックし尽くすのだ
こっぱみじんになるとしても彼女もろともに破壊すればいい

完　

気に入ってくださったら
朗読配信していただけると嬉しいなあ……
お気軽に🩵

#ONEDROP #OneDrop_N

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  <item>
   <title><![CDATA[伝われ♯5『爺による贈る言葉』]]></title>
   <description><![CDATA[サンドイッチするんじゃ🥪

フリーBGM
FREE BGM DOVA SYNDROME
かずちさん『VALUE!』

#えぬのひとり遊び #えぬの声のアルバム #伝えるえぬちゃんねぇる #ひとり声劇 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647619fba65a00cfb4d00060</link>
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   <pubDate>Tue, 30 May 2023 15:45:10 GMT</pubDate>
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フリーBGM
FREE BGM DOVA SYNDROME
かずちさん『VALUE!』

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【素】リアルとSNSの決定的な違い]]></title>
   <description><![CDATA[リアルのある一部分をギュッと濃縮したのが
SNSなのかなと。
そんな話をほろ酔いで🫧

#えぬの素♡ #中古の新しい人生 #えぬの声のアルバム #えぬちゃんねぇる ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64651a7bd84c9baf38fb7ce8</link>
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   <pubDate>Wed, 17 May 2023 18:38:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[伝われ♯3『手紙が届いた』]]></title>
   <description><![CDATA[日付は2017年の夏。
手紙が届いた。

#えぬの声のアルバム  #えぬちゃんねぇる #伝えるえぬちゃんねぇる #ひとり声劇]]></description>
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   <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:00:49 GMT</pubDate>
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手紙が届いた。

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   <itunes:title>伝われ♯3『手紙が届いた』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伝われ♯2『けど。生きてるよね』]]></title>
   <description><![CDATA[ぽつりと出る言葉が
深く刻み込まれること
あります。

#えぬの声のアルバム #えぬちゃんねぇる #伝えるえぬちゃんねぇる #ひとり声劇]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 08:55:57 GMT</pubDate>
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あります。

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  <item>
   <title><![CDATA[伝われ♯1『今ここから始める』]]></title>
   <description><![CDATA[名前の後ろに付けた『中古の新しい人生』
なかなか気に入っている♡
※2023年5月まで表示

#えぬの声のアルバム #えぬちゃんねぇる #伝えるえぬちゃんねぇる #ひとり声劇]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645d0398f3cabce8c9a4b576</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 21:30:11 GMT</pubDate>
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なかなか気に入っている♡
※2023年5月まで表示

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ダブルえぬのダベリング♯1『映画鑑賞のあと』]]></title>
   <description><![CDATA[1人なんだけど1人じゃない。
いつも心にもう1人。
いつも頭にもう1人。

#Wえぬ #えぬちゃんねぇる #映画鑑賞 #声劇]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645a6296ba8412610cb78475</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 15:41:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミニボイスドラマ『希望のわっふぉーバード』]]></title>
   <description><![CDATA[ #鳴き声わっふぉー選手権 🏆✨
妄想ふくらませて楽しめた♡
企画主: ワッフル水野さん🧇
https://stand.fm/episodes/644f5bbccd1fd4535cf38188

幻の鳥“わっふぉーバード”を追い求めて30年。
殖蓮教授(通称ウエハース)の願いは成就するのか！
“わっふぉーバード”の鳴き声とは……

#ボイスドラマ #えぬのボイスドラマ #えぬちゃんねぇる #えぬ企画参加する #希望 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64514454e86224a4a7779798</link>
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   <pubDate>Tue, 02 May 2023 23:59:01 GMT</pubDate>
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妄想ふくらませて楽しめた♡
企画主: ワッフル水野さん🧇
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幻の鳥“わっふぉーバード”を追い求めて30年。
殖蓮教授(通称ウエハース)の願いは成就するのか！
“わっふぉーバード”の鳴き声とは……

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  <item>
   <title><![CDATA[ONE DROP💧傘のなか]]></title>
   <description><![CDATA[BGM『雨宿り』 https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play6170.html

配信で読んでもらえたら嬉しいです♡ https://note.com/nn_01/n/n435fb10aa65b
サムネ画像をご自身のサムネに貼ってもらえたら、なお嬉しいです♡ https://twitter.com/n_channel5/status/1652594080873066496?s=46&t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

【詩『傘のなか』作:えぬ】
狭いながらも特別な場所
少しでも腕を伸ばしたら はみ出してしまう
境界線はない
壁も扉もない
完全に隔てられているわけではない
臨場感を保ちながら
狭く特別な場所は 異質だ
自分を大切にしながら
その場に身を置くことができる
そこに留まり続けることも
いっときそこで休むことも
人の知恵なのだ

雨の日の傘のなか
家屋の軒先
照りつける夏の木陰

なにげない暮らしの中に
シンボリックな現象を見ることができる

#ONEDROP #OneDrop_N ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/644e2a3be5c82563ec689494</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 08:43:55 GMT</pubDate>
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配信で読んでもらえたら嬉しいです♡ https://note.com/nn_01/n/n435fb10aa65b
サムネ画像をご自身のサムネに貼ってもらえたら、なお嬉しいです♡ https://twitter.com/n_channel5/status/1652594080873066496?s=46&amp;t=RSHG9uOoe0GRDsee7x2UfA

【詩『傘のなか』作:えぬ】
狭いながらも特別な場所
少しでも腕を伸ばしたら はみ出してしまう
境界線はない
壁も扉もない
完全に隔てられているわけではない
臨場感を保ちながら
狭く特別な場所は 異質だ
自分を大切にしながら
その場に身を置くことができる
そこに留まり続けることも
いっときそこで休むことも
人の知恵なのだ

雨の日の傘のなか
家屋の軒先
照りつける夏の木陰

なにげない暮らしの中に
シンボリックな現象を見ることができる

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  <item>
   <title><![CDATA[ナチュラルハイ]]></title>
   <description><![CDATA[ #ナチュラルハイ #酔っぱらったようになったままで #えぬの声のアルバム #Nchanne〜l 

#らせん0425
#らせん2023
#らせん5月]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6447e6f486f1c942d8f3a7be</link>
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   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 14:43:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[花より10ミニッツ💛さとちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[さとちゃんて
魅力的な人やな♡
これからも宜しくね💝

さとちゃんが作ってくれたタイムスタンプ
＆参照して欲しい音声✨
ほらね♡こーゆーとこよ☺️
ぐいぐい食い込みさとちゃん💝
ぜひぜひ聴いて！

#コラボ収録  #ことさと
01:45 さとちゃん登場　愛のバトン😊
03:29  さとちゃん&小里くん✨アイコンの謎
04:49  ハーモニ🧇わっふぉータイム
05:17  さとちゃんアイコンな話題🩵🩷ふたたび
07:30  クール男子小里くん🌸誕生秘話🌹
09:09  男性声挑戦のきっかけは🦌
12:14  えぬちゃんの声のお悩み&声のケアトーク
24:11  女性が男性を演じる「中性ボイス」な世界✨
31:30  えぬちゃん&さとちゃん　またね♡

(タイムスタンプ作成)10ミニッツお相手「ことさとちゃん」
参考配信🎙️声帯は鍛えられるのか？
https://stand.fm/episodes/6422a3672d131f44da78752e

#花より10ミニッツ
#えぬのライブチャレンジ 
#らせん2023
#らせん4月
#らせん0422]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6443d5460d848241957176e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 12:38:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さとちゃんて
魅力的な人やな♡
これからも宜しくね💝

さとちゃんが作ってくれたタイムスタンプ
＆参照して欲しい音声✨
ほらね♡こーゆーとこよ☺️
ぐいぐい食い込みさとちゃん💝
ぜひぜひ聴いて！

#コラボ収録  #ことさと
01:45 さとちゃん登場　愛のバトン😊
03:29  さとちゃん&amp;小里くん✨アイコンの謎
04:49  ハーモニ🧇わっふぉータイム
05:17  さとちゃんアイコンな話題🩵🩷ふたたび
07:30  クール男子小里くん🌸誕生秘話🌹
09:09  男性声挑戦のきっかけは🦌
12:14  えぬちゃんの声のお悩み&amp;声のケアトーク
24:11  女性が男性を演じる「中性ボイス」な世界✨
31:30  えぬちゃん&amp;さとちゃん　またね♡

(タイムスタンプ作成)10ミニッツお相手「ことさとちゃん」
参考配信🎙️声帯は鍛えられるのか？
https://stand.fm/episodes/6422a3672d131f44da78752e

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  <item>
   <title><![CDATA[花より10ミニッツ💛みまるさんと]]></title>
   <description><![CDATA[【みまるの🍒気ままに朗読とオカリナ】
https://stand.fm/channels/62d028621459d9dde074787e

#花より10ミニッツ
#えぬのライブチャレンジ 
#えぬとコラボ 
#らせん2023
#らせん4月 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/642c1dcf8b3958f69fd9db6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 12:53:53 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日のゆるたいむは【ぽ・えぬ『金の雫』】]]></title>
   <description><![CDATA[金の雫　作:えぬ

金のしずくの降るときは
バンザイをして旅に出る
ほほを流れてさらさらと
やさしく撫でて
おめでとう

やりたいことも
やるべきことも
すべて携え
旅に出る

思い出せますように
やり遂げますように
願いを込めてさらさらと
姿の見えぬ遠くまで
行ってしまったそのあとも
金のしずくは降りました

いつかは還帰るその場所に
金のお山ができました
お山はそのあとチカチカと
やさしく強く照らします
あなたの知らないところから
今も　ずっと　この先も

🌿朗読してくださるの大歓迎です。
ハッシュタグ「#ぽ・えぬ」を付けてくださいね！

#ぽ・えぬ #朗読 #詩の朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #マルから始まる 

#らせん0316
#らせん2023
#らせん3月
#えぬが書いたもの]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6411d5c2c884a9a0a05a1f91</link>
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   <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 02:58:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>金の雫　作:えぬ

金のしずくの降るときは
バンザイをして旅に出る
ほほを流れてさらさらと
やさしく撫でて
おめでとう

やりたいことも
やるべきことも
すべて携え
旅に出る

思い出せますように
やり遂げますように
願いを込めてさらさらと
姿の見えぬ遠くまで
行ってしまったそのあとも
金のしずくは降りました

いつかは還帰るその場所に
金のお山ができました
お山はそのあとチカチカと
やさしく強く照らします
あなたの知らないところから
今も　ずっと　この先も

🌿朗読してくださるの大歓迎です。
ハッシュタグ「#ぽ・えぬ」を付けてくださいね！

#ぽ・えぬ #朗読 #詩の朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #マルから始まる 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぽ・えぬ【砂として石として】]]></title>
   <description><![CDATA[ポエム？
うーん🧐なんか違うけど
まぁいいや！
詩のようなただの言葉の羅列ですけどね。
今夜は急に想いが湧いてきた。

『nontitle』作：えぬ
私なんか ちっぽけな一粒の砂
砂浜の一粒
私なんか 転がっているその辺の石ころ
なのに
どうして
そんなに
夢をみるの？夢を抱くの？
ああなりたい こうしたい あんな風になりたい
なぜなの？
いつまで経っても学ばない
いつまで経っても解っちゃいない
あなたはあなた 私は私 
あの人はあの人 私は私
解っているけど
その通り まったくもってその通り
思っているのよ ほんとうよ
心の底から解っているのに
そう 私は誰かになりたいわけじゃない
私が描く最高の私
ただ それになりたいだけ
頑張っても頑張っても 小さな一粒
風が吹けば サラサラサラと砂浜を飛ぶ
頑張っても 「いいこと見つけた」と思っても
私はその辺の石ころ
「なに？この石」と言って
誰かが手にするわけでもない
靴の先にコツンと当たって遠くに飛ばされる
またそこで夢をみる
私は誰かになりたいわけじゃない
石ころなら石ころのままでいい
砂粒なら砂粒のままでいい
砂として 石として
自分が一番イイと思える姿になりたいだけ

#朗読 #詩の朗読 #自作の詩を朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #ぽ・えぬ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63f77a570c5c00dcd1db8964</link>
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   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 15:03:32 GMT</pubDate>
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うーん🧐なんか違うけど
まぁいいや！
詩のようなただの言葉の羅列ですけどね。
今夜は急に想いが湧いてきた。

『nontitle』作：えぬ
私なんか ちっぽけな一粒の砂
砂浜の一粒
私なんか 転がっているその辺の石ころ
なのに
どうして
そんなに
夢をみるの？夢を抱くの？
ああなりたい こうしたい あんな風になりたい
なぜなの？
いつまで経っても学ばない
いつまで経っても解っちゃいない
あなたはあなた 私は私 
あの人はあの人 私は私
解っているけど
その通り まったくもってその通り
思っているのよ ほんとうよ
心の底から解っているのに
そう 私は誰かになりたいわけじゃない
私が描く最高の私
ただ それになりたいだけ
頑張っても頑張っても 小さな一粒
風が吹けば サラサラサラと砂浜を飛ぶ
頑張っても 「いいこと見つけた」と思っても
私はその辺の石ころ
「なに？この石」と言って
誰かが手にするわけでもない
靴の先にコツンと当たって遠くに飛ばされる
またそこで夢をみる
私は誰かになりたいわけじゃない
石ころなら石ころのままでいい
砂粒なら砂粒のままでいい
砂として 石として
自分が一番イイと思える姿になりたいだけ

#朗読 #詩の朗読 #自作の詩を朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #ぽ・えぬ</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読『スマホ片手に迷子になって』作:ゴリアスさん＊イヤホン推奨＊]]></title>
   <description><![CDATA[読ませていただきました📖

配信者として
リスナーとして
どちらの立場になっても
共感することの多いストーリーでした。

なんども読むほどに
愛着が湧いてきました。

ゴリアスさんのチャンネル
【ゴリアスの音声道場】
https://stand.fm/channels/5f51d68a6a9e5b17f79d884d

#ゴリアスストーリー 
#スマホ片手に迷子になって

#朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #二役 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63c6d49cc4e19016c2f45df5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 20:26:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>読ませていただきました📖

配信者として
リスナーとして
どちらの立場になっても
共感することの多いストーリーでした。

なんども読むほどに
愛着が湧いてきました。

ゴリアスさんのチャンネル
【ゴリアスの音声道場】
https://stand.fm/channels/5f51d68a6a9e5b17f79d884d

#ゴリアスストーリー 
#スマホ片手に迷子になって

#朗読 #えぬちゃんねぇるseason2 #二役 </itunes:summary>
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   <itunes:title>朗読『スマホ片手に迷子になって』作:ゴリアスさん＊イヤホン推奨＊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12-17【わたしは小さな木でときどき鳥になる】]]></title>
   <description><![CDATA[まんまの気持ちを言葉で綴りました😊
おやすみなさい💤

わたしは小さな木で ときどき鳥になる
作:えぬ

わたしは小さな木
枝を四方へ伸ばしている
好きな方へ
心惹かれる方へ
夢中で伸ばしていたら
その枝は別の木の枝と繋がっていることに気づく

わたしはときどき鳥になる
枝の届かない所には
どんな木があるのだろう
みんな枝葉をゆったり伸ばし
太陽を浴びて風にゆれている
どんなに景色が変わっても
木はしっかりと根を張ってそこに立っている
枝と根で繋がり合い
大地をしっかり結んでいる

わたしは小さな木
ときどき鳥になる
自由であり不自由なこの存在
今はただ
この生を見つめながらここに在りつづけよう
　　　　　　　　　　　　　　　〜作.えぬ〜

#気持ち #まんまで #えぬちゃんねぇる･:*.1stシーズン･:*. #おやすみ #ぽ・えぬ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/639de8ba344e4bc9a08c0b73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 16:06:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まんまの気持ちを言葉で綴りました😊
おやすみなさい💤

わたしは小さな木で ときどき鳥になる
作:えぬ

わたしは小さな木
枝を四方へ伸ばしている
好きな方へ
心惹かれる方へ
夢中で伸ばしていたら
その枝は別の木の枝と繋がっていることに気づく

わたしはときどき鳥になる
枝の届かない所には
どんな木があるのだろう
みんな枝葉をゆったり伸ばし
太陽を浴びて風にゆれている
どんなに景色が変わっても
木はしっかりと根を張ってそこに立っている
枝と根で繋がり合い
大地をしっかり結んでいる

わたしは小さな木
ときどき鳥になる
自由であり不自由なこの存在
今はただ
この生を見つめながらここに在りつづけよう
　　　　　　　　　　　　　　　〜作.えぬ〜

#気持ち #まんまで #えぬちゃんねぇる･:*.1stシーズン･:*. #おやすみ #ぽ・えぬ </itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12-9【神のブレインストーミング】]]></title>
   <description><![CDATA[日経サイトの画像を見ながら聴くのをお薦め😊
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUF090DU0Z01C22A2000000/

#えぬちゃんねぇる･:*.1stシーズン･:*. 
#地上絵 #眠るまでに解放する #ナスカ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6392c652af10c7fcf92f80d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 11:00:24 GMT</pubDate>
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https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUF090DU0Z01C22A2000000/

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  <item>
   <title><![CDATA[12-6【ちょいとインドのマイソールまで】]]></title>
   <description><![CDATA[🗺Google mapで
いつでもどこへでも行けちゃう🤭
ケーキは世界共通で可愛い💝
#インド #マイソール地方 #えぬちゃんねぇる･:*.1stシーズン･:*. ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638f5b18af0fb875f64d5678</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 15:10:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12-3【日本で初めてのパン】]]></title>
   <description><![CDATA[おはおはっ😊
焼いて粗熱の取れたパンを真ん中で割ると
ぶわっと湯気が立ちます💕
あの瞬間がたまらな〜い✨✨

#パン #日本初 #江川太郎左衛門 #パン祖]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638a4772a39e5da1677bd5fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 22:02:01 GMT</pubDate>
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ぶわっと湯気が立ちます💕
あの瞬間がたまらな〜い✨✨

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   <title><![CDATA[11-30【1,650万円の👖】]]></title>
   <description><![CDATA[歴史を考えると
この値段がさほど高いと感じなくなる🤔
#ジーンズ #ニュース #古着]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638768abba21ad967077a1f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 14:30:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[11-29【ちょいと言葉のおべんきょう】]]></title>
   <description><![CDATA[配信後の訂正です🙇‍♀️
『のび太さんの意気地なし！』は
しずかちゃんの台詞でした。

📖本読んでたら
気になる言葉が芋づる式にごろごろと。
せっかくなので
いっしょにお勉強しましょ。
え！
なんと！
全部ご存知でしたか？

#言葉 #意地 #意固地 #意気地 #やけくそ #むきになる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638630827ec342a3a99029b3</link>
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   <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 16:17:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>配信後の訂正です🙇‍♀️
『のび太さんの意気地なし！』は
しずかちゃんの台詞でした。

📖本読んでたら
気になる言葉が芋づる式にごろごろと。
せっかくなので
いっしょにお勉強しましょ。
え！
なんと！
全部ご存知でしたか？

#言葉 #意地 #意固地 #意気地 #やけくそ #むきになる</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[11-28【iPhoneに付いてくるイヤホンマイクは優秀】]]></title>
   <description><![CDATA[トークは【0:41】〜
近くて見えぬはまつ毛🙄
ヘッドセットマイクとかは
まだ買わなくて良さそうです👌🏻
やった！
#イヤホンマイク #ヘッドセットマイク #近くて見えぬはまつ毛]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63849c80e6acb5d8ec11328b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 11:34:31 GMT</pubDate>
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まだ買わなくて良さそうです👌🏻
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#テーマ私スタエフで変わりました【改めて考えたらけっこう変わってた】]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ内で
【トークテーマ委員会】を立ち上げていらっしゃる
配信者さんの企画に参加しました😊

#テーマ私スタエフで変わりました 

詳細はこちらの配信をどうぞ！
ゴリアスさん
https://stand.fm/episodes/6367df81408789f516aa29dc

なにが変わったかなぁ🤔
図太くなったかなぁ😅
小さな事をあまり気にしなくなったような？
まぁイイ事たくさんあったと思います〜✨
でなきゃ続きませんわね🤭


#らせん2022
#らせん1108
#らせん11月
#えんぬチョイス]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/636912bb071fd61457c86841</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 16:39:00 GMT</pubDate>
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【トークテーマ委員会】を立ち上げていらっしゃる
配信者さんの企画に参加しました😊

#テーマ私スタエフで変わりました 

詳細はこちらの配信をどうぞ！
ゴリアスさん
https://stand.fm/episodes/6367df81408789f516aa29dc

なにが変わったかなぁ🤔
図太くなったかなぁ😅
小さな事をあまり気にしなくなったような？
まぁイイ事たくさんあったと思います〜✨
でなきゃ続きませんわね🤭


#らせん2022
#らせん1108
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  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.\お知らせしたいこと/.:+]]></title>
   <description><![CDATA[いつも応援いただき、ありがとうございます😊
配信の在り方を少しずつ変えていこうと考えています。
みなさんのように、もっと“好きなこと”、もっと“夢中になること”にテーマを絞っていこうかと🤭
ふふふのふ♡のお知らせ配信です！

#お知らせ #告知 #配信スタイル #配信内容 #変更 #関西弁 #もっと好き #もっと夢中
#らせん0923
#らせん9月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/632d6e2692ec2a44f9a0dd65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 08:28:54 GMT</pubDate>
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みなさんのように、もっと“好きなこと”、もっと“夢中になること”にテーマを絞っていこうかと🤭
ふふふのふ♡のお知らせ配信です！

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  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.ローションパックしながらひとりごち.:+【SF映画】]]></title>
   <description><![CDATA[ #SF映画 
#人間のエゴ 
#リアル 
#ひとりごち
#らせん0915
#らせん9月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/632212abd3f2231c03a78dad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 17:44:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.ローションパックしながら眠る前のひとりごち.:+【引き寄せ】]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりごち #眠る前 #スキンケア #関西弁 
#らせん0914 
#らせん9月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6320aec6d3f2231c03a77466</link>
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   <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 16:26:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.ホームヘアカット歴4年のイチオシ.:+]]></title>
   <description><![CDATA[ #ココハコ
#らせん0907
#らせん9月 
#らせん階段日記 
#セルフヘアカット 
#ヘアカット便利]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6318af8663e137fa058c81f5</link>
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   <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 14:50:33 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.かまってほしいの圧を感じて怖くなった…不思議体験.:+]]></title>
   <description><![CDATA[ #ココハコ
#らせん0904
#らせん9月 
#らせん階段日記 
#不思議
#跳ねる光の玉]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6314525829e085ed4b103677</link>
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   <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 07:24:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.UFO呼べる？.:+]]></title>
   <description><![CDATA[タクシー呼ぶのんとはワケがちがう！
#UFO #宇宙人 #呼ぶ #焼けぼっくい #再び #再燃 #関西弁 #らせん0902]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6311a6642038e2d929998c3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 06:46:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.おはよう！良い日になるよ.:+]]></title>
   <description><![CDATA[ #おはよう #良い日 #いい日 #なるよ #するよ #関西弁 #らせん0819]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62fecda87f453d876c7536f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 23:39:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>･:*+.おはよう！良い日になるよ.:+</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[･:*+.おはよう！ドラッグストアでこんな会話聞いたことある？.:+]]></title>
   <description><![CDATA[新しい週がオープン♡
おもろいこと、たーっくさん見つけられますように！
エイトフォー8✖️4の成分は
「Hexachlordihydroxydiphenylmethan（ヘキサクロルジヒドロキシジフェニルメタン）」です(´∀｀)
#おはよう #おもろいこと #ドラッグストア #おじいちゃん #笑わない #店員さん 
#復刻エピソード
#ココハコ2023
#耳にした会話]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f95ff1fa1b1a01778588b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 20:50:48 GMT</pubDate>
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おもろいこと、たーっくさん見つけられますように！
エイトフォー8✖️4の成分は
「Hexachlordihydroxydiphenylmethan（ヘキサクロルジヒドロキシジフェニルメタン）」です(´∀｀)
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  <item>
   <title><![CDATA[【今日の良かったこと🌿異世界かってぐらいに心地良かった🐣】]]></title>
   <description><![CDATA[夏の早朝💓最高💕

#早朝
#最高
#今日の良かったこと 
#らせん0729
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e3a59592024e3d883bc633</link>
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   <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 09:17:28 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【おつかれさまっ！食べれてる？🐣】]]></title>
   <description><![CDATA[心地良く
自分で自分の機嫌を良くして💓

#心地よく
#元気に
#声掛け合おう
#らせん0729
#らせん7月
#らせん階段日記]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e355d24e53eb6206b2d0b9</link>
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   <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 03:37:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【悩みを話そうと始めたのに、いつの間にやら…】]]></title>
   <description><![CDATA[おねだりの配信になってしまったー💦🐣

noteもお願いします✨🥺✨
【昨日の1〜10】
https://note.com/nn_01/n/nbe689539bf61
【今日の11〜20】
https://note.com/nn_01/n/n03208536d615

#悩み 
#老老
#たくましく
#生きる
#覚悟を決める 
#らせん0728
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e234b5aa0659a135facfee</link>
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   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 07:20:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おねだりの配信になってしまったー💦🐣

noteもお願いします✨🥺✨
【昨日の1〜10】
https://note.com/nn_01/n/nbe689539bf61
【今日の11〜20】
https://note.com/nn_01/n/n03208536d615

#悩み 
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  <item>
   <title><![CDATA[【今日の良かったこと✨髪に揺れる乙女心💓】]]></title>
   <description><![CDATA[いくつになっても乙女心💓💓🐣

#ヘアカラー
#ヘアケア
#トリートメント
#乙女心
#らせん0727
#らせん7月 
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e12e9b57a5ef50e2dc097c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 12:25:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【ちゃんと休憩してね🐣】]]></title>
   <description><![CDATA[☕️ホッと一息してね🐣

#ショート
#ぷち
#休憩
#らせん0727
#らせん7月 
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e0a1050cca9cb7c261c9c0</link>
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   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 02:20:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【今日の良かったこと🐣夏☀️汗💦ぷはーっ🍋】]]></title>
   <description><![CDATA[これこれ!これぞ夏⛱

#暑い
#夏
#コレだよ
#元気いっぱい
#探す
#らせん0726
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62dfa3afd3139829ded7e4c0</link>
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   <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 08:20:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【良い“わたし”と悪い“わたし”…そして】]]></title>
   <description><![CDATA[未来の自分を真剣に思うとき
最も調和のとれた“わたし”になる…

noteも更新しました🐥隙間時間にそっと(*´꒳`*)📖
https://note.com/nn_01/n/nb0f53fe9cfcf

#自分
#もうひとりの自分 
#未来の自分を真剣に思う
#らせん0726
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62de86560cca9cb7c261a4c6</link>
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   <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 23:05:00 GMT</pubDate>
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最も調和のとれた“わたし”になる…

noteも更新しました🐥隙間時間にそっと(*´꒳`*)📖
https://note.com/nn_01/n/nb0f53fe9cfcf

#自分
#もうひとりの自分 
#未来の自分を真剣に思う
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   <title><![CDATA[【今日の良かったこと🐣3分とか5分とかをチョコチョコ貯める】]]></title>
   <description><![CDATA[📽久しぶりに映画を鑑賞しました🐥
贅沢な時間だったぁ！

#今日の良かったこと
#時間
#らせん0725
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62de9008d3139829ded7d2b5</link>
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   <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 12:44:46 GMT</pubDate>
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贅沢な時間だったぁ！

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   <title><![CDATA[【気分を自分でジワジワ調節する】]]></title>
   <description><![CDATA[note更新しました🐥
https://note.com/nn_01/n/n4615940054cd

少しの変化が、大きく作用するのを実感しています。

#気分のいい過ごし方 
#習慣
#note
#らせん0722
#らせん7月
#らせん階段日記 
#気分]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62da207504f71b0f8e4ee08e</link>
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   <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 03:59:06 GMT</pubDate>
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少しの変化が、大きく作用するのを実感しています。

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  <item>
   <title><![CDATA[【ライブの影響で新しい一歩を踏み出しました！】]]></title>
   <description><![CDATA[✨ないとさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/62d8826c16c3c3d6229c5ff6

継続苦手意識を吹っ飛ばしたい！
応援してください📣

再開させたnote🐥
https://note.com/nn_01/

#再開
#はじめの一歩 
#note 
#らせん0721
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62d928b5026c94140ec381a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 10:22:36 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/62d8826c16c3c3d6229c5ff6

継続苦手意識を吹っ飛ばしたい！
応援してください📣

再開させたnote🐥
https://note.com/nn_01/

#再開
#はじめの一歩 
#note 
#らせん0721
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  <item>
   <title><![CDATA[【目標を達成できなくとも“アナタは頑張っている”ことに変わりはない】]]></title>
   <description><![CDATA[ライブで話した中で一番伝えたかったことです🐥

アナタは既に頑張っている
頑張り過ぎている
そう言われてもしっくり来ない人は
多いのではないでしょうか？
私がそうでした。
なぜなら何一つ結果を出していないから。
目標を何も達成していないから。
悩んでいる人
苦しみを抱えている人
そんな人たちは
もう既に“頑張っている”人です。

#頑張っている 
#らせん0718
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62d508e1cf18d75671be3325</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 07:17:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ライブで話した中で一番伝えたかったことです🐥

アナタは既に頑張っている
頑張り過ぎている
そう言われてもしっくり来ない人は
多いのではないでしょうか？
私がそうでした。
なぜなら何一つ結果を出していないから。
目標を何も達成していないから。
悩んでいる人
苦しみを抱えている人
そんな人たちは
もう既に“頑張っている”人です。

#頑張っている 
#らせん0718
#らせん7月
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  <item>
   <title><![CDATA[【どんなジャンルのSTORYになるかはアナタが決めること】]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりの配信です🐥
夜通し映画を3本観ました。
コメディ
ヒューマンドラマ
サイコスリラー
バラバラなジャンルを続けて観ていて気づいたことを話しました。
アナタの日々はどのジャンル？

#おひさしぶりです 
#考え方 
#ハッピー 
#ごきげん 
#らせん0704
#らせん7月
#らせん階段日記 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62c29d1ae48428000622e51b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[えぬ「音声配信をしている自分が好き！」宣言中]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 07:56:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりの配信です🐥
夜通し映画を3本観ました。
コメディ
ヒューマンドラマ
サイコスリラー
バラバラなジャンルを続けて観ていて気づいたことを話しました。
アナタの日々はどのジャンル？

#おひさしぶりです 
#考え方 
#ハッピー 
#ごきげん 
#らせん0704
#らせん7月
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