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  <title><![CDATA[私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -]]></title>
  <description><![CDATA[アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ最中のアラフォーミニマリスト🌿
家族の中でミニマリストは私だけ！Only Me Minimalist

「どこに住んでもミニマル思考でラクして暮らす」をモットーに、
人生論・暮らし・仕事・子育てのことなどお話しています🗣

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▶︎保有資格
　整理収納アドバイザー1級
　カラーコーディネーター
　VMD（ビジュアルマーチャンダイザー）

#ミニマリスト
#海外生活
#整理収納アドバイザー
#ワーママ
#フリーランス]]></description>
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   <title><![CDATA[災難は突然に…ちょっと手が滑っただけなのに…]]></title>
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   <title><![CDATA[4月ですね。ゲームが始まりますよ！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[多くの発信者が脱落する要因となるサイレントマジョリティ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生をイージーモードにする方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日曜なのでゆるっと雑談配信]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストとわっぱ弁当]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[春こそ手放そう！悪習慣をやめるたった1つの方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[40代ミニマリストの超シンプルスキンケア]]></title>
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   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 20:09:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人は環境が10割。大人数 vs 少人数]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[雑談配信って実は1番有益かもしれない話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[放てば手に満てり。自分の役割と抱えられる大きさ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[海外生活10年目が語る。子どものバイリンガル教育について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリズムと健康の相関関係]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 20:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[不幸の元凶は◯◯することから全て始まる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ズルい思考。今日から始めれば全て解決する理由]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b7c74d7862e35f1babab14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストの持ち物事情]]></title>
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   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[先送りしていることをどうやるか⁉︎]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子育てしてると時間が早い理由。ジャネの法則]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:07:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストなって1番よかったこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[素直に受け取ると自分の大切なコトが見えてくる話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のご機嫌の取り方]]></title>
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   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ゆるっと雑談。最近のことなど]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[朝4:30起き女のナイトルーティン]]></title>
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   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パートナーが浮気したら私ならこうします。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1%のキラキラと99%の泥臭さ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年代別に紐解く人生のフェーズで自分の価値観を知る]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[お金＜時間]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 20:11:51 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 20:00:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[海外生活10年目に出した夫婦の結論]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時間がない！を解決するパーキンソンの法則]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣は◯◯しないようにするのが1番のコツ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日誰のために行きる？]]></title>
   <description><![CDATA[今日誰のために生きる？1冊目は↓
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[幼少期の原体験は大人になった時にめちゃ大切]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストが絶対に持たないモノ買いました]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6991b5676820f484cad2ce61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[恐ろしいほどデキルようになる習慣の力]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69905b758043322ad3bc3f15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 15:41:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 20:00:19 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 20:03:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 20:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[新年に手放すと良いたった1つのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2015年〜2025年激動の10年を振り返ってみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストの服は年間15着。全て公開してみます]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[持たない暮らし。ミニマリストの住居事情]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[はじめる力、続ける力。この2つにはアイデンティティが不可欠な話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 20:48:33 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 20:14:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 20:44:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 21:14:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 21:02:40 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 21:10:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[海外で暮らすと英語を話せるようになるのか？海外生活9年目のリアル]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 21:15:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1年で億り人になる。圧勝できる投資を知りたくないか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】世の中の変化と自分の生き方]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cb246b1b5d4be2723dc157</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 21:14:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ふと周りと自分を疑ってみれば見えてくること]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】何もかも捨ててしまいたくなる時ってある？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 20:34:29 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 20:05:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 20:07:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:06:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 20:11:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[夏服は9着]]></title>
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   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 17:59:29 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 21:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 21:05:19 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:28:34 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】7月に手放すモノ・コト／白髪の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:58:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【コラボLIVE】仕事も子育てもやりたいことも諦めない！フルタイムワーママの㊙️]]></title>
   <description><![CDATA[aiさんオススメ本はこちらからチェックしてみて下さいね📚
↓
◉竹内康二著『めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法』
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◉佐藤舞著『あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 11:05:22 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】最近買ったアレと夏の過ごし方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 20:56:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2025年下半期にやりたい3つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[みなさんがやりたいこと是非教えて下さいね！——————————————————————— 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[たった1ヶ月で大量のモノを手放せる究極のゲーム]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 18:46:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分に合ったコミュニケーションツールを選び取る]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1年ぶりの配信！価値観と経験値がアップデートしたミニマリスト]]></title>
   <description><![CDATA[Voicyと同時配信でお届けしています！ 

#ミニマリスト #海外生活 #アラフォーママ #価値観の変化
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   <link>https://stand.fm/episodes/685d8fde82cb5ec30f13bf49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[体験者が伝授！デジタルデトックスのやり方5 Steps]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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以前配信したのも聴いてみて下さいね！
「人生が豊かになりすぎる究極のルール」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:26:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 20:59:57 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 May 2025 01:19:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 28 May 2025 20:05:03 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 20:00:24 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:02:26 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パソコン無し生活1ヶ月を終えて…]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6825fb4e6ac9b6d1d353988d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[海外に住んで辛いこと7選]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/681e594c7d5d5a2c4b936217</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 20:57:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[在宅ワーカーの日中生産性が爆上がりした理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】5月にやりたいこと、手放したいこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 21:10:30 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[サプリメント手放しました]]></title>
   <description><![CDATA[◉手放すこと、やめました
https://stand.fm/episodes/67eec362418068074c9e9646

◉2025年手放すリスト進捗報告
https://stand.fm/episodes/67b611572ec1fefd33afc47e

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ふと、立ち止まって考えてみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 19:01:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ピンチはチャンス！◯◯を手放すことはできるのか！？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 20:00:19 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 20:16:50 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 20:43:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世界の富を支配する0.2%が行う習慣]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[手放すこと、やめました]]></title>
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【2025年手放すリスト進捗報告】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 20:57:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:20:35 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 21:34:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 21:26:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 20:00:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 19:00:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 21:06:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 20:21:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 20:05:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 20:39:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[振り返ることの大切さ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 20:52:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 20:15:39 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 20:56:40 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 20:53:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 22:45:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 14:28:00 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 02:21:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 22:06:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 20:21:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 20:12:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 21:05:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 20:20:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 20:58:46 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 22:34:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 21:11:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1日1食生活のその後]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 20:40:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[長期的報酬のもたらす効果]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 20:00:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 20:40:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 20:17:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 21:13:26 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 06:52:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 06:35:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 21:04:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 15:00:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 20:51:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 20:39:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 20:38:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 20:07:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 21:08:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 20:52:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 20:24:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 21:07:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 21:06:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 21:00:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 19:49:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 14:02:50 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 14:13:41 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 20:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 14:58:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 20:25:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 21:06:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 21:14:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 20:01:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 20:26:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 20:18:24 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 20:24:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子育てしていると陥りがちな罠]]></title>
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   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】みんなの朝ルーティン聞いてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[ライブ中にご紹介したREアフタートークは↓から楽しんで下さいね👍
https://youtu.be/rcpsIAI_-HE?si=lzUegwpDYEPd4HUw

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 20:55:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[類は友を呼ぶ。サードプレイスの大切さ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 14:10:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 20:57:30 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 20:18:22 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 20:48:28 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 20:00:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 21:01:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 20:58:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[4人が今後どんな風に人々の暮らしを変えていってくれるのか気になりませんか❓1つ1つは小さくても、積み重なれば大きな力になり、凄いことを成し遂げることができる✨

↓TEAM TAKEMANAの活動はここからチェック↓
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   <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 14:04:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 20:48:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[この3つは本当に手放してよかった]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 20:57:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 20:54:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 20:13:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 20:44:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 20:32:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 20:34:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 20:12:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 21:02:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 20:32:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 20:00:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 20:00:15 GMT</pubDate>
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↓REに掲載しているコラムもぜひ参考にしてみて下さい🌿
https://r-e.jp/ss0506-actions-help-reduce-of-clothes-in-closet/

◉RE
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 20:32:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 31 May 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 30 May 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 20:46:50 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 20:46:57 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 20 May 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 18 May 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 17 May 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【コラボLIVE】YASUKICHIさんと暮らしのあれこれ]]></title>
   <description><![CDATA[先週に引き続き、今週もYASIKICHIさんとライブでお話ししました🎙️
いや〜面白いっっっ！笑
先週のライブはYASUKICHIさんのチャンネルからお聴き下さい↓
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 21:33:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 May 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 12 May 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[40歳を過ぎたら行動の順序を逆にする]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 May 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 20:02:45 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 20:56:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 04 May 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 21:02:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 20:27:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 20:36:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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【隣の芝生は青い。自分の芝生も実は青い】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 20:59:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 20:03:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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【ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】緊急度と重要度／私はモデル]]></title>
   <description><![CDATA[次週の定期ライブはお休みです🍀4/11（木）では2週間モデルになった気分で過ごしたことをお話ししたいと思います💃✨
みなさんまたお話しできるのを楽しみにしております♡

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 21:19:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[すべての悩みの原因は価値観の違い]]></title>
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【あなたの24時間はどこに消えるのか？】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[↓「新NISAの基本」が受け取れるのは3月末申込みまで！
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   <link>https://stand.fm/episodes/6600798c1df10a4bab246d92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフ2年目の結論！伸びる配信と伸びない配信の違い]]></title>
   <description><![CDATA[↓ここ2〜3ヶ月で伸びた配信↓
【ミニマリストの私が唯一浪費していること】
https://stand.fm/episodes/65b28f2cb54ddd36c3c06508

【ミニマリストになって逆に増えた5つのコト】
https://stand.fm/episodes/65cde6e19da61b56861160d4

【今日、誰のために生きる？】
https://stand.fm/episodes/65c505c950d468b7b43b2857

【人生が豊かになりすぎる究極のルール】
https://stand.fm/episodes/65808c552caa00005a046d5c

【年収1億円になる人はこれしかやらない】
https://stand.fm/episodes/65b12016ce723bfb5b3b291a


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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 21:07:55 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 21:06:42 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 19:00:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 21:01:56 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 21:01:42 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 20:56:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】早く行きたいなら1人で。大きなコトならみんなで。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 20:49:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[夢の国から。WDWとは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストになって逆に増えた5つのコト]]></title>
   <description><![CDATA[↓③で伝えた無料相談でまずは不安を手放してみて下さいね👍
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   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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【足るを知る暮らしの本質とは？】
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   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 20:44:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人の良さを引き出すことが楽しすぎる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聞いてみて下さいね🍀
【ラクするために不可欠な習慣の力】
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c2569b875d44d862876991</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[恵方巻きの準備をしながらいきなりライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bea4d74f6253b7338966ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 20:41:26 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[我が家のFriday Nightの過ごし方🎉]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聞いてみて下さいね🍀
【グダグダだった1日をなかったことにする方法】
https://stand.fm/episodes/65480377f63da949ed9f5373

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   <link>https://stand.fm/episodes/65bd49333cfc9d281e730c66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[耳読書を1年続けた結果とおすすめ本5選]]></title>
   <description><![CDATA[❶ 信用2.0   https://amzn.to/4biveLF
❷ 無敵の思考　https://amzn.to/488iVyU
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bbf6d5d559ff48f35e411e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 20:07:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【定期ライブ】掃除しながら時間の使い方など]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 20:58:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一歩が踏み出せない人はこのやり方が正解]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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【小さな小さなきっかけが世界を良くする】
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#ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>一歩が踏み出せない人はこのやり方が正解</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[目的と手段を履き違えないためにやること]]></title>
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【人は必ず人生の優先順位を見失いがち】
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#ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[結婚14年目に気付いた価値観]]></title>
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【失った時に後悔するか教訓にするかで、その後の人生は変わる】
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#結婚記念日 # #価値観 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[スモールワールド現象を知れば誰とでも繋がれる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【何者でもない自分が誰かの力になる】
https://stand.fm/episodes/654aa299fdc31e9ee6b34930

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 20:00:13 GMT</pubDate>
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【何者でもない自分が誰かの力になる】
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   <title><![CDATA[ミニマリストの私が唯一、浪費していること]]></title>
   <description><![CDATA[↓私がお金の不安を手放した無料相談やってみて下さいね
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年収1億円になる人は「これ」しかやらない]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら📚
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】早起き・最近のことなど]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 20:53:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[隣の芝生は青い。自分の芝生も実は青い。]]></title>
   <description><![CDATA[ #隣の芝生は青い #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ae4b79e05494ebd59f2c9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝活3ヶ月目で遂に◯◯やり始めました]]></title>
   <description><![CDATA[【朝活にハマっております】
https://stand.fm/episodes/654929ba51edb2c3e5036415

#朝活 #早起き #英語学習 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65acff4bca8fdd272c03a7e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【朝活にハマっております】
https://stand.fm/episodes/654929ba51edb2c3e5036415

#朝活 #早起き #英語学習 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[40歳の壁をスルッと越える人生戦略]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら📚
https://amzn.to/3Hu2OAJ

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ab914f7a40ab4dc5aaab1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>40歳の壁をスルッと越える人生戦略</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[根拠のない自信を持つ方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信したテーマも聴いてみて下さいね🍀
【絶対に失敗しない方法】
https://stand.fm/episodes/6557b118e4b38f2b59a93f36

#ミニマリスト #自信 #自信がない #根拠のない自信 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aa9a24437d408ce6b597a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信したテーマも聴いてみて下さいね🍀
【絶対に失敗しない方法】
https://stand.fm/episodes/6557b118e4b38f2b59a93f36

#ミニマリスト #自信 #自信がない #根拠のない自信 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を動かす鍵🔑を探しに行く]]></title>
   <description><![CDATA[↓ライフスタイルアドバイザー安田みらいちゃんのチャンネル🍀
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>自分を動かす鍵🔑を探しに行く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い込みに気付けた最近のタイムマネジメント]]></title>
   <description><![CDATA[↓新しいきっかけをもらった「朝2時起きでなんでもできる」📚
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#思い込み #タイムマネジメント #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a8301544e218ea2596f9aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>思い込みに気付けた最近のタイムマネジメント</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【定期ライブ】朝の時間みんな何してる❓隣の朝活事情が面白い✨]]></title>
   <description><![CDATA[ #スタエフライブ配信 #定期ライブ #早起き #朝活 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 20:52:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[フツーの主婦が朝2時起きで目標達成する方法②]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 19:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[フツーの主婦が朝2時起きで目標達成する方法①]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[朝やることで効果が出ている3つのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人と関わらないことによって起きるデメリット]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】自分らしくいるために必要なこと/アメリカ事情など🇺🇸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 20:43:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[量子力学の仕組みを知っていれば願いは叶う]]></title>
   <description><![CDATA[↓時間と空間を操る「量子力学的」習慣術📚
https://amzn.to/48OuNqx

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓時間と空間を操る「量子力学的」習慣術📚
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   <title><![CDATA[季節物の収納や考え方（我が家の場合）]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🎄
【季節物は消え物で】
https://stand.fm/episodes/652381afeb3f4a0cb0ceeeba

#ミニマリスト #季節物 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6596b5ac51953eb2db4b6586</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🎄
【季節物は消え物で】
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  <item>
   <title><![CDATA[最終のご案内です]]></title>
   <description><![CDATA[↓3ヶ月オンラインサロン「S.Being!」詳細とお申込みはコチラ🍀
https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being

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   <link>https://stand.fm/episodes/6596dc17f1e3392ab1c23822</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 20:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[41歳になりました。]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した放送も聴いてみて下さいね🍀
【ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい】
https://stand.fm/episodes/655b76fb6278502156914d17

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   <link>https://stand.fm/episodes/65953a73042eac9e672a3830</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
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【ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい】
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】2024年やりたくないことリストを作ってみよう]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65947432bd9e8ba1893c8d1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 20:38:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成長したければ、環境を味方につける]]></title>
   <description><![CDATA[↓「S.Being!」お申込みは1月5日まで🍀
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   <link>https://stand.fm/episodes/65931fbfbd9e8ba1893c7ab4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 20:25:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2024年、新年のご挨拶]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6591e2a851a24fd4a112143d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 21:52:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2023年たくさん聴いてもらえた再生数TOP10]]></title>
   <description><![CDATA[第10位【超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法】
https://stand.fm/episodes/63ef9f56ab5fe70403fd76ee

第9位【「私にはなにもない…」とはもう言わせません】
https://stand.fm/episodes/6408f20b957ab9279f43a121

第8位【ご報告】
https://stand.fm/episodes/63fb75dd72a4b34f570473f4

第7位【私事ですが…本日で…】
https://stand.fm/episodes/63b304c898d65748c7f2547b

第6位【自分のためにお金使ってますか？】
https://stand.fm/episodes/63ef9af59534d7297b9bcb43

第5位【最近効果があった時間術】
https://stand.fm/episodes/63e1528c1fd89f38a2fe693d

第4位【私の人生を好転させた3つのこと】
https://stand.fm/episodes/63b6f660a7fbad84436d5462

第3位【改めまして、自己紹介です】
https://stand.fm/episodes/640f2e084f1cfbe0c1bd770c

第2位【2023年やりたくないことリストを作ろう！】
https://stand.fm/episodes/63af0c4e0ec2ef571b51b17b

第1位【やりたくないことリストの効果が凄いです】
https://stand.fm/episodes/63bce9fb209390b916b98ddd

#再生回数 #ミニマリスト #ワーママ #海外生活 #フリーランス #2023年 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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第9位【「私にはなにもない…」とはもう言わせません】
https://stand.fm/episodes/6408f20b957ab9279f43a121

第8位【ご報告】
https://stand.fm/episodes/63fb75dd72a4b34f570473f4

第7位【私事ですが…本日で…】
https://stand.fm/episodes/63b304c898d65748c7f2547b

第6位【自分のためにお金使ってますか？】
https://stand.fm/episodes/63ef9af59534d7297b9bcb43

第5位【最近効果があった時間術】
https://stand.fm/episodes/63e1528c1fd89f38a2fe693d

第4位【私の人生を好転させた3つのこと】
https://stand.fm/episodes/63b6f660a7fbad84436d5462

第3位【改めまして、自己紹介です】
https://stand.fm/episodes/640f2e084f1cfbe0c1bd770c

第2位【2023年やりたくないことリストを作ろう！】
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第1位【やりたくないことリストの効果が凄いです】
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   <itunes:title>2023年たくさん聴いてもらえた再生数TOP10</itunes:title>
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   <title><![CDATA[2023年読んでよかった本]]></title>
   <description><![CDATA[↓この本は2023年中に7回も読んだ本❗️
https://amzn.to/48hMxuy

↓ご紹介した本の感想を配信しているので聴いてみてね📚
【人生が豊かになりすぎる究極のルール】
https://stand.fm/episodes/65808c552caa00005a046d5c

【続けられる人だけが人生を変えられる】
https://stand.fm/episodes/648b408707d882ba0093db04

【１時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル 時給思考】
https://stand.fm/episodes/6543da79bfcfc72b641a9200

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[4320分の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[↓2024年1月からスタートする「S.Being!」残り5名です🍀
　特別価格は12月末まで。お待ちしています！
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】振り返って自分を褒めてみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 21:15:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[全てを手に入れた人ほど落ち入りがちなアドレナリン的欲求]]></title>
   <description><![CDATA[↓S.Being!残り5名です🍀自分の才能見つけていきましょう！
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#アドレナリン #人間の欲求 #ミニマリスト #足るを知る #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アメリカのXmasと我が家の場合🎄]]></title>
   <description><![CDATA[Wishing you a lovely Xmas♡

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 20:00:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分1人では成し遂げられないこと]]></title>
   <description><![CDATA[↓「S.Being!」残り6名です🍀お待ちしてます😊
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[変わりたい！挑戦したい！と思っている背中を後押しする場所「S.Being!」]]></title>
   <description><![CDATA[↓「S.Being!」オンラインサロンの詳細はこちらから🍀
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   <link>https://stand.fm/episodes/6584808a1c2a2ad29f3e97d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】2023年やってよかった自己投資]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/658351bb6079da5d38a9ba58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 20:42:59 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[2023年手放してよかった5選]]></title>
   <description><![CDATA[↓私が使っているお掃除ロボットの型はコレ
https://amzn.to/478Pmwi

↓洗剤の1本化に貢献してくれているマジックソープ🧼
https://amzn.to/4auZNx6

#2023年 #手放してよかった #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 23:00:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[人生が豊かになりすぎる究極のルール]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本「DIE WITH ZERO」📚
https://amzn.to/3tfGwPN

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[女子会中です。我が家の日常をお届け☕️]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/657e11c907325c25d5cab7b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 21:08:39 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[NY🗽を歩きながら雑談🇺🇸]]></title>
   <description><![CDATA[ #雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>NY🗽を歩きながら雑談🇺🇸</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【定期LIVE】2023年内にやりたいこと。DIE WITH ZERO]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 20:32:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[様々な価値観に触れることができる唯一の方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓「13歳からの地政学」すごく面白くてオススメです📚
https://amzn.to/3RlMbvn

#読書 #価値観 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓「13歳からの地政学」すごく面白くてオススメです📚
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#読書 #価値観 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悲報…失うからこそ気付く大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【失って初めて気づく大切なこと】
https://stand.fm/episodes/649c4ed1ea0b049ac8fcfedd

#ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【失って初めて気づく大切なこと】
https://stand.fm/episodes/649c4ed1ea0b049ac8fcfedd

#ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出来ない理由を考えてみる]]></title>
   <description><![CDATA[ #出来ない #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6574ce3eb003f4eb2fb5290d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 20:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #出来ない #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>出来ない理由を考えてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつやるか❓今でしょっ‼️]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【成功と成長の違い】
https://stand.fm/episodes/6433157f885f4f8eda536086

#ミニマリスト #海外生活 #目標 #目標達成 #ワーママ #整理収納アドバイザー #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65733f58b003f4eb2fb51403</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【成功と成長の違い】
https://stand.fm/episodes/6433157f885f4f8eda536086

#ミニマリスト #海外生活 #目標 #目標達成 #ワーママ #整理収納アドバイザー #フリーランス 
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   <itunes:title>いつやるか❓今でしょっ‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2024年に本を出版したい❗️]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【普遍的なモノ・コトは資産になる】
https://stand.fm/episodes/64aec266b1986c8d584572f7

【できない自分を認める】
https://stand.fm/episodes/650e7a726023bc0affe41417

#本の出版 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6571de69580b42a439d247cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【普遍的なモノ・コトは資産になる】
https://stand.fm/episodes/64aec266b1986c8d584572f7

【できない自分を認める】
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#本の出版 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[定期LIVEスタート❗️当たり前にしたい習慣など]]></title>
   <description><![CDATA[みなさん早起きで刺激いっぱいのLIVEでした✨😍
毎食木曜AM5:00〜5:30（日本時間）で今後定期的にやりますのでぜひ遊びに来て頂けたら嬉しいです！

#定期ライブ #ライブ配信 #ミニマリスト #習慣 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6570dc484885e10587ff5ddf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 20:41:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさん早起きで刺激いっぱいのLIVEでした✨😍
毎食木曜AM5:00〜5:30（日本時間）で今後定期的にやりますのでぜひ遊びに来て頂けたら嬉しいです！

#定期ライブ #ライブ配信 #ミニマリスト #習慣 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さな小さなきっかけが世界を良くする]]></title>
   <description><![CDATA[↓レターを頂いた方のチャンネルはコチラ🍀
●Sallyさん
https://stand.fm/episodes/655d1e20a9f6e2643b27fe81
●Kiyoさん
https://stand.fm/episodes/6566ca5c934f4c9ea150eba9

#きっかけ #小さな行動 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656f086c770128811b0a252e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓レターを頂いた方のチャンネルはコチラ🍀
●Sallyさん
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●Kiyoさん
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#きっかけ #小さな行動 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歩きながら雑談（完璧を求めないが最近のブームです）]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #雑談 #歩きながら #完璧を求めない #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656e3925f0f0d76316723226</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 20:40:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ミニマリスト #雑談 #歩きながら #完璧を求めない #海外生活 #ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きなこと・得意なこと以上に大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【本当に大事なことはほんの少し】
https://stand.fm/episodes/64a4c1053fe79bf2f829911b

#価値観 #大切なこと #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656b64dcbc082a02dc4fdc8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【本当に大事なことはほんの少し】
https://stand.fm/episodes/64a4c1053fe79bf2f829911b

#価値観 #大切なこと #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラーバス効果を知っておけば自分の思い込みに気付ける]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【うまくいっている人の考え方】
https://stand.fm/episodes/654e3cf58eb2ff5aca47544e

#カラーバス効果 #思い込み #思い込みを手放す #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6569ebc703cfcc67a027c4bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【うまくいっている人の考え方】
https://stand.fm/episodes/654e3cf58eb2ff5aca47544e

#カラーバス効果 #思い込み #思い込みを手放す #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆるりとお聴き下さい。最近のことなどつらつらと]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した内容も聴いてみて下さいね🍀
#雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65686eb0fc9fd7811b0c8ef0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した内容も聴いてみて下さいね🍀
#雑談 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モノを捨てる順番6ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信したこちらも聴いてみて下さいね🍀
【モノを捨てる順番（初級編）】
https://stand.fm/episodes/635180097d8c9c9a2cff2467

【モノを捨てる順番（上級編）】
https://stand.fm/episodes/635183be343dddaa26d1772a

#ミニマリスト #片付け #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6565f5ff24fe6ddbc98a78a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信したこちらも聴いてみて下さいね🍀
【モノを捨てる順番（初級編）】
https://stand.fm/episodes/635180097d8c9c9a2cff2467

【モノを捨てる順番（上級編）】
https://stand.fm/episodes/635183be343dddaa26d1772a

#ミニマリスト #片付け #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>モノを捨てる順番6ステップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうせなら徹底的に落ちた方がその後の生産性は上がる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍉
【SNSを観てて時間が溶けたのを帳消しにする方法】
https://stand.fm/episodes/64c73b70c4c6734a145cc790

#スイカゲーム #生産性 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍉
【SNSを観てて時間が溶けたのを帳消しにする方法】
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#スイカゲーム #生産性 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>どうせなら徹底的に落ちた方がその後の生産性は上がる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[残り35日！片付けスイッチ押します]]></title>
   <description><![CDATA[↓Instagramサブスクリプションでお待ちしております🫡
　一緒に片付けてスッキリして2024年を迎えましょう〜！
https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life

#片付け #片付けたい #片付けスイッチ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓Instagramサブスクリプションでお待ちしております🫡
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お答え頂きありがとうございます❗️12月7日〜定期LIVE配信スタート❗️]]></title>
   <description><![CDATA[定期ライブ時間へのアンケートお答え頂きありがとうございます🙏✨
今後は毎週木曜AM5:00〜（日本時間）定期ライブを配信しますので、遊びに来て頂けたら嬉しいです🍀

※11月末週からとお伝えしましたが、12月7日〜になります🙇‍♀️

#定期ライブ #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65607cf6ce0c38a633c4b624</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>定期ライブ時間へのアンケートお答え頂きありがとうございます🙏✨
今後は毎週木曜AM5:00〜（日本時間）定期ライブを配信しますので、遊びに来て頂けたら嬉しいです🍀

※11月末週からとお伝えしましたが、12月7日〜になります🙇‍♀️

#定期ライブ #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフで今後やりたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[↓定期的にライブするなら、どの時間であれば参加できますか❓
①水曜　19:00
②水曜　22:00
③木曜      5:00
（※日本時間です）

コメント欄にお答え頂けたら泣いて喜びます🙏✨
いつもお聴き頂きありがとうございます！

#ミニマリスト #定期ライブ #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/655dde70215454c9f82a7387</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓定期的にライブするなら、どの時間であれば参加できますか❓
①水曜　19:00
②水曜　22:00
③木曜      5:00
（※日本時間です）

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   <itunes:title>スタエフで今後やりたいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【毎日死んでいくのだから、やりたいことは全部やろう】
https://stand.fm/episodes/640acc0d1d48b4c15d8c332a

【人生で無駄なことなど１つも存在しない】
https://stand.fm/episodes/63980b78d9f88c290f6c5207

#ミニマリスト #存在意義 #価値 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/655b76fb6278502156914d17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【毎日死んでいくのだから、やりたいことは全部やろう】
https://stand.fm/episodes/640acc0d1d48b4c15d8c332a

【人生で無駄なことなど１つも存在しない】
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   <itunes:title>ただ生きているだけで自分には価値があると気づいてほしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[RE FESTIVALを終えて]]></title>
   <description><![CDATA[RE初のリアルイベント無事に終了しました🙌
お越し頂いた皆さま本当にありがとうございます！

#リアルイベント #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #ワーママ #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/655b0c0928f1cc09de166a6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>RE初のリアルイベント無事に終了しました🙌
お越し頂いた皆さま本当にありがとうございます！

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   <itunes:title>RE FESTIVALを終えて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】朝活しながら（コーヒー、REイベント、片付けのこと）]]></title>
   <description><![CDATA[ #ライブ配信 #ライブ #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6558a3a896ef49197f7c7ba5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 11:45:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【LIVE】朝活しながら（コーヒー、REイベント、片付けのこと）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[絶対に失敗しない方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【悪習慣をやめる方法見つけました】
https://stand.fm/episodes/63d3f10953d0428594524ac1

#失敗 #失敗しない #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6557b118e4b38f2b59a93f36</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6557b118e4b38f2b59a93f36</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【悪習慣をやめる方法見つけました】
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   <itunes:title>絶対に失敗しない方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】朝のリセットしながら子育てのこと]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65562a6adfabdfdf2d117ab2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 14:43:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近読んだ本の内容が深い]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら📚「神さまとのおしゃべり」
https://amzn.to/40HTpOU


#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65550f6895b5853d9666aa60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した本はこちら📚「神さまとのおしゃべり」
https://amzn.to/40HTpOU


#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>最近読んだ本の内容が深い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分が心地良い場所に生息する]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【99.9%は幸せの素人】
https://stand.fm/episodes/6388fa878ce69132388ac16e

#心地よい暮らし #ミニマリスト #海外生活 #自分らしく生きる #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6553c7c46e69ab54f9435faa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6553c7c46e69ab54f9435faa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 20:00:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HF7MCA7XDVZD6D6D77TSE3SZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【99.9%は幸せの素人】
https://stand.fm/episodes/6388fa878ce69132388ac16e

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   <itunes:duration>00:11:19</itunes:duration>
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   <itunes:title>自分が心地良い場所に生息する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】晩ご飯の準備しながら最近のことなど]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/655292a152416234a95eefd1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655292a152416234a95eefd1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 21:18:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:duration>00:27:54</itunes:duration>
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   <itunes:title>【LIVE】晩ご飯の準備しながら最近のことなど</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伝える力・魅せる力で自分を伸ばす方法3選]]></title>
   <description><![CDATA[↓新アカウントもフォローしてもらえたら小躍りして喜びます🕺
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ラクするために不可欠な習慣の力]]></title>
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#習慣の力 #習慣 #習慣化 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 21:46:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[うまくいっている人の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はKindle Unlimitedで無料で読むのがオススメ📚
https://amzn.to/475PqxD

↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【全人類に当てはまる2:6:2の法則】
https://stand.fm/episodes/646ba5c65dcad4ce4eaf6f96

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #pr
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 20:00:09 GMT</pubDate>
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↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【全人類に当てはまる2:6:2の法則】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手段ではなく人生の目的を見つけると人は動ける]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【人生で無駄なことなど一つも存在しない】
https://stand.fm/episodes/63980b78d9f88c290f6c5207

#ミニマリスト #人生の目的 #行動する #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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【人生で無駄なことなど一つも存在しない】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何者でもない自分が誰かの力になる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【あなたが持っているその知識、実はすごく価値があることですよ】
https://stand.fm/episodes/651aeea945141adf2a9e9aa9

【自分の常識は相手にとっての非常識】
https://stand.fm/episodes/63bccad7209390b916b98b45

【隣の芝生は青い】
https://stand.fm/episodes/6379950bc1ac1294954a7b5f

#ミニマリスト #何者でもない #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【あなたが持っているその知識、実はすごく価値があることですよ】
https://stand.fm/episodes/651aeea945141adf2a9e9aa9

【自分の常識は相手にとっての非常識】
https://stand.fm/episodes/63bccad7209390b916b98b45

【隣の芝生は青い】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝活にハマっております]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信したこちら聴いてみて下さいね☘️
【グダグダだった1日をなかったことにする方法】
https://stand.fm/episodes/65480377f63da949ed9f5373

#朝活 #朝活チャレンジ #早起き #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/654929ba51edb2c3e5036415</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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【グダグダだった1日をなかったことにする方法】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[RE FESTIVAL！英里さんから私にインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[RE FESTIVALへのお申込みは↓こちらのアカウントへDM📩
https://instagram.com/re_roomeditors?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

イベント内容はこちらの配信でもお話ししています😀
【ついに実現❗️全員集合✨】
https://stand.fm/episodes/65333881a681f517eb6d2ebc

英里さんのStand FMチャンネルはこちら👇
https://stand.fm/channels/5e377a0ca6c0bf4883b61430

12月1日発売の英里さん初の書籍はこちら📚
https://amzn.to/3MulAef

#コラボ収録 #リアルイベント #整理収納アドバイザー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6548379a786edb23a2ad94e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】グダグダだった1日をなかった事にする方法]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65480377f63da949ed9f5373</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 21:05:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時給思考。1時間で10倍の成果を生み出す最強最速スキル]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら📚
https://amzn.to/47aJP9H

↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【1440分の使い方】
https://stand.fm/episodes/651a3eb945141adf2a9e8de3

【あなたの24時間はどこに消えるのか】
https://stand.fm/episodes/653e26a3b14cc2ed83ed2e80

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #pr 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6543da79bfcfc72b641a9200</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した本はこちら📚
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【1440分の使い方】
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【あなたの24時間はどこに消えるのか】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[発信者の苦悩と報われる時]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介したエヌケンさんのnote記事はこちら
https://note.com/nken0302/n/n3ab59dc71aaf

↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【そこにニーズがあるから発信する】
https://stand.fm/episodes/65159ee3ff4e3c2f43c4c43b

#発信 #音声配信 #インフルエンサー #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/654543030bc6f4e7b543caa2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 20:00:12 GMT</pubDate>
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https://note.com/nken0302/n/n3ab59dc71aaf

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【そこにニーズがあるから発信する】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミニマリストを目指して良かったこと3選]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね☘️
【私の人生を好転させた3つのこと】
https://stand.fm/episodes/63b6f660a7fbad84436d5462

↓激推ししてるAudibleでいつも聴いてる本はコレ📚
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#ミニマリスト #よかったこと #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #pr 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65426f92b615fe85ba2e4f0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 20:00:11 GMT</pubDate>
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【私の人生を好転させた3つのこと】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100日チャレンジ達成記念LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[無事に完走しました🙌🙌🙌いつもお聴き頂きありがとうございます！明日からはまた通常通り配信していきますので、今後もゆるりとお付き合い頂ければ嬉しいです☘️

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65424ca2b615fe85ba2e4c77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 13:05:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>無事に完走しました🙌🙌🙌いつもお聴き頂きありがとうございます！明日からはまた通常通り配信していきますので、今後もゆるりとお付き合い頂ければ嬉しいです☘️

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   <itunes:title>100日チャレンジ達成記念LIVE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたの24時間はどこへ消えるのか]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した書籍はこちら📚
https://amzn.to/3s800VV

↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね☘️
【1440分の使い方】
https://stand.fm/episodes/651a3eb945141adf2a9e8de3

#読書 #読書記録 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #pr 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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【1440分の使い方】
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ99日目】高過ぎるなら]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 11:19:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ98日目】たった1つでも]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【それをやめても大丈夫。あなたには必要ない】
https://stand.fm/episodes/63dac96634a7c3d35d19c9cb

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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【それをやめても大丈夫。あなたには必要ない】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ97日目】タイムアタック！]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【1人時間は効率を生み出すエッセンス】
https://stand.fm/episodes/636964cfacfe9c2410f38585

【我が家の4週間分の献立紹介（献立の固定化）】
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【1人時間は効率を生み出すエッセンス】
https://stand.fm/episodes/636964cfacfe9c2410f38585

【我が家の4週間分の献立紹介（献立の固定化）】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今どの位置にいる？幸せ度のチェック方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【99.9%は幸せの素人】
https://stand.fm/episodes/6388fa878ce69132388ac16e

【モヤモヤが消せない時の対処法】
https://stand.fm/episodes/64259b9cb87a561bd2834f13

【幸せの考え方】
https://stand.fm/episodes/64226bc1d97f8ae9af496abd

#幸せ度 #幸せ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6537f713b6ca103182153d91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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【99.9%は幸せの素人】
https://stand.fm/episodes/6388fa878ce69132388ac16e

【モヤモヤが消せない時の対処法】
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【幸せの考え方】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ95日目】iPhone15]]></title>
   <description><![CDATA[ #iPhone15 #iphone #ミニマリスト #100日チャレンジ #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6534bc1a38f8ae7d404f8206</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[失った時に後悔するか教訓にするかで、その後の人生は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【たらればに心が支配されていませんか？】
https://stand.fm/episodes/63e155fa0f2c4df9d74fb1e6

【人生で無駄な時間とは？】
https://stand.fm/episodes/62f10d659b12237b5215336e

#ミニマリスト #後悔 #後悔しない生き方 #後悔しない人生 #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6532d442023a3607d4f86480</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【たらればに心が支配されていませんか？】
https://stand.fm/episodes/63e155fa0f2c4df9d74fb1e6

【人生で無駄な時間とは？】
https://stand.fm/episodes/62f10d659b12237b5215336e

#ミニマリスト #後悔 #後悔しない生き方 #後悔しない人生 #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついに実現❗️11月19日に全員集合✨]]></title>
   <description><![CDATA[RE Festival の詳細は↓からご覧頂けます🪴
https://r-e.jp/news/re-festival1/

イベント参加のご予約はREインスタグラムアカウントから
https://instagram.com/re_roomeditors?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

能登屋英里さんのチャンネル🎙️
https://stand.fm/channels/5e377a0ca6c0bf4883b61430

安藤秀通さんのチャンネル🎙️
https://stand.fm/channels/60ebaf6804bb1691c1f5aa78

すぎたともみさんのチャンネル🎙️
https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5

Nagisaさんのチャンネル🎙️
https://stand.fm/channels/6088aea7eeca46c0ab30c369

岸上のぞみさんのチャンネル🎙️
https://stand.fm/channels/5fc089f4c646546590b9af1c

KEACONさんのInstagramアカウント📷
https://instagram.com/keaconhome?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

川村亜貴子さんのInstagramアカウント📷
https://instagram.com/akiko_fam?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

お申込みは10/27（金）日本時間　13:00〜
皆さまのご来場をお待ちしております❗️

#リアルイベント #整理収納アドバイザー #ミニマリスト 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65333881a681f517eb6d2ebc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>RE Festival の詳細は↓からご覧頂けます🪴
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能登屋英里さんのチャンネル🎙️
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すぎたともみさんのチャンネル🎙️
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Nagisaさんのチャンネル🎙️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ94日目】今しか考えない]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聞いてみて下さいね🍀
【今を生きる】
https://stand.fm/episodes/63a138d08e947509a06deb0b

【捨てられない時の考え方】
https://stand.fm/episodes/631a13b1747657172529c28c

#100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #今を生きる #今を楽しむ #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652ffef80b9d9985c7bdee88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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【今を生きる】
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【捨てられない時の考え方】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ93日目】在宅ワークルーティン（出掛ける日編）]]></title>
   <description><![CDATA[↓立ち仕事ならノートパソコンのスタンドがあると便利💻
https://amzn.to/3S1zOqg

↓お会いしたTomoyoさんのチャンネルはこちら🇺🇸
https://stand.fm/channels/6521d54e0bc9d6e1d6990393

#100日チャレンジ #ミニマリスト #在宅ワーク #ルーティン #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #PR 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652e118af3c16afbc35f6a0b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652e118af3c16afbc35f6a0b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:duration>00:13:47</itunes:duration>
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   <itunes:title>【100日チャレンジ93日目】在宅ワークルーティン（出掛ける日編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ92日目】メイク道具はコレだけ]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前の関連する配信も聴いてみて下さいね☘️
【100日チャレンジ40日目　メイク減らしました】
https://stand.fm/episodes/64889d2ae8b14f57ec736c11

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#100日チャレンジ #メイク #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #PR 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652e0c94f3c16afbc35f69b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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【100日チャレンジ40日目　メイク減らしました】
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【眉毛タトゥをやりに行きますよ！】
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【100日チャレンジ60日目　眉毛タトゥ】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ90日目】食器買い替え]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【6万人に聞いた！食器のオススメ10選】
https://stand.fm/episodes/64ca59f92a5d1b60a4c68c2b

#100日チャレンジ #食器 #iittala #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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【6万人に聞いた！食器のオススメ10選】
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#100日チャレンジ #食器 #iittala #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ89日目】やればできる]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #車の運転 #海外生活 #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ88日目】自己肯定感がアップしたよ]]></title>
   <description><![CDATA[↓関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【自己肯定感の教科書】
https://stand.fm/episodes/64383663c257ce969171e160

#自己肯定感 #自己肯定感を高める #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6526a6c2f926318d4e8699f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【自己肯定感の教科書】
https://stand.fm/episodes/64383663c257ce969171e160

#自己肯定感 #自己肯定感を高める #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ87日目】続・ミンスゲーム]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【あのゲーム再来！】
https://stand.fm/episodes/64f0c3c6f6e75e34cc747326

#100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ミンスゲーム #手放す #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6525529cde3e70b5ee6fdd45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【あのゲーム再来！】
https://stand.fm/episodes/64f0c3c6f6e75e34cc747326

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ86日目】季節物は消え物で]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【季節物の持ち方と収納】
https://stand.fm/episodes/6348da8884d63a9e9a3ff418

#100日チャレンジ #ミニマリスト #季節物 #ハロウィン #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/652381afeb3f4a0cb0ceeeba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【季節物の持ち方と収納】
https://stand.fm/episodes/6348da8884d63a9e9a3ff418

#100日チャレンジ #ミニマリスト #季節物 #ハロウィン #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ85日目】空間のままで]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【足るを知るということ】
https://stand.fm/episodes/63480eda29321889f84a2c83

#100日チャレンジ #ミニマリスト #空間 #余白のある暮らし #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/652373e52d9e721d4ebe4165</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 11:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【足るを知るということ】
https://stand.fm/episodes/63480eda29321889f84a2c83

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ84日目】少ない服で着回し]]></title>
   <description><![CDATA[↓関連するこちらの配信も聴いてみて下さいね🍀
【ミニマリストが持っていないモノ7選】
https://stand.fm/episodes/63514bae343dddaa26d17414

【秋服は7着】
https://stand.fm/episodes/651ef70d04689e6ce833c3c4

#着回し #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652056a85325371899946aed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓関連するこちらの配信も聴いてみて下さいね🍀
【ミニマリストが持っていないモノ7選】
https://stand.fm/episodes/63514bae343dddaa26d17414

【秋服は7着】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ83日目】秋服は7着]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の配信も聴いてみて下さいね🍀
【そこにニーズがあるから発信する】
https://stand.fm/episodes/65159ee3ff4e3c2f43c4c43b

【ミニマリスト夏服は6着だけ】
https://stand.fm/episodes/630e1edd7ad844b164311d2f

【ミニマリストの秋冬服】
https://stand.fm/episodes/632c9ac3d4f3ce3cd47c3322

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の配信も聴いてみて下さいね🍀
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ82日目】習慣になった5つ]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【やめたことで良い効果が出ている習慣5選】
https://stand.fm/episodes/63c4c375b8b5cdc6ea18d5e3

【習慣の力。私がやっている暮らしと身体を整える3つの習慣】
https://stand.fm/episodes/64591d5cc5a8e44cd72ab1a2

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   <link>https://stand.fm/episodes/651dc5f0d528dc4f69f361e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HBYY4Z55T8A4PCWKDGGWRM1F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>【100日チャレンジ82日目】習慣になった5つ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ81日目】叶えられる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【量子力学と引き寄せの法則の関係性】
https://stand.fm/episodes/63b4995685094921be0eccc5

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #夢を叶える #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【量子力学と引き寄せの法則の関係性】
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   <itunes:title>【100日チャレンジ81日目】叶えられる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたが持っているその知識、実はすごく価値があることですよ]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【私には何もない…とはもう言わせません！】
https://stand.fm/episodes/6408f20b957ab9279f43a121

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#ミニマリスト #自分の価値 #自分の存在価値 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[1440分の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら📚
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#読書 #読書感想 #ミニマリスト #海外生活 #時間管理術 #PR #整理収納アドバイザー ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【LIVE】ミンスゲームやiPhone 15など]]></title>
   <description><![CDATA[※ライブ中にMB（メガバイト）と言っているのは、GB（ギガバイト）の間違いです！単位を言い間違えており失礼しました😅

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   <link>https://stand.fm/episodes/6518f5b9ed4b83eb7a1462d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 04:30:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※ライブ中にMB（メガバイト）と言っているのは、GB（ギガバイト）の間違いです！単位を言い間違えており失礼しました😅

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ80日目】これだけは手放せない5選]]></title>
   <description><![CDATA[↓100日チャレンジの最初の方も聴いてみて下さいね🍀
【100日チャレンジ始めました】
https://stand.fm/episodes/640e0b642b5fd2060b076140
【100日チャレンジ1日目お酒やめました】
https://stand.fm/episodes/6410c647a94b3661417ffde2

#ミニマリスト #100日チャレンジ #手放せない #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65172ee6087ad78e251e84ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 11:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓100日チャレンジの最初の方も聴いてみて下さいね🍀
【100日チャレンジ始めました】
https://stand.fm/episodes/640e0b642b5fd2060b076140
【100日チャレンジ1日目お酒やめました】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そこにニーズがあるから発信する]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【毎日配信できる5つの理由】
https://stand.fm/episodes/63616fb55e2ffc4e335846c8

#ニーズ #需要 #ミニマリスト #発信者として生きる #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65159ee3ff4e3c2f43c4c43b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【毎日配信できる5つの理由】
https://stand.fm/episodes/63616fb55e2ffc4e335846c8

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたはどのタイプ❓7つの整理収納アドバイザー分析]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信したこちらも聴いてみて下さいね🍀
【整理収納アドバイザーになったきっかけ】
https://stand.fm/episodes/62ed3423ea21d5242a15bbd6

↓モノ・コト手放しサポートやってます🫡詳細はこちら
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785741/page_202302151218

#整理収納アドバイザー #整理収納 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6514ef915555e3e2deb17db7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信したこちらも聴いてみて下さいね🍀
【整理収納アドバイザーになったきっかけ】
https://stand.fm/episodes/62ed3423ea21d5242a15bbd6

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ79日目】炊飯器なし生活の、その後]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【100日チャレンジ52日目：炊飯器手放しました】
https://stand.fm/episodes/64b56ff22b3d4e486ea367e2

【100日チャレンジ47日目：炊飯器隠してみた】
https://stand.fm/episodes/64a503fbfa83599521359149

#100日チャレンジ #ミニマリスト #炊飯器なし #炊飯器のない暮らし #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65139651c0a69cbad65a4830</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【100日チャレンジ52日目：炊飯器手放しました】
https://stand.fm/episodes/64b56ff22b3d4e486ea367e2

【100日チャレンジ47日目：炊飯器隠してみた】
https://stand.fm/episodes/64a503fbfa83599521359149

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言ってもらえる内はまだ伸び代がある証拠]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信したコチラも聴いてみて下さいね🍀
【人に言われて気付ける幸せ】
https://stand.fm/episodes/6365480c0961e2c6cea1e5aa

#ミニマリスト #成長 #海外生活 #子育てママ #子育ての悩み #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65123c0242489a72d0af0390</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信したコチラも聴いてみて下さいね🍀
【人に言われて気付ける幸せ】
https://stand.fm/episodes/6365480c0961e2c6cea1e5aa

#ミニマリスト #成長 #海外生活 #子育てママ #子育ての悩み #ワーママ
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   <itunes:title>言ってもらえる内はまだ伸び代がある証拠</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】夜のキッチンリセットしながら最近起こったことなど]]></title>
   <description><![CDATA[ #ライブ配信 #ライブ #炊飯器なし #最近のこと #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6511062e2f33ce6fd81d2d07</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6511062e2f33ce6fd81d2d07</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 04:02:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ライブ配信 #ライブ #炊飯器なし #最近のこと #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ 
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   <itunes:title>【LIVE】夜のキッチンリセットしながら最近起こったことなど</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ78日目】どうやって捨てるか？]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【捨てられない時の考え方】
https://stand.fm/episodes/631a13b1747657172529c28c

【モノを捨てる順番　初級編】
https://stand.fm/episodes/635180097d8c9c9a2cff2467

【モノを捨てる順番　上級編】
https://stand.fm/episodes/635183be343dddaa26d1772a

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #手放す 
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   <link>https://stand.fm/episodes/650de0a8d0c67b91a64ef033</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650de0a8d0c67b91a64ef033</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HB0928FZZ7SAPZ8MNPM4MHXA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> ↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【捨てられない時の考え方】
https://stand.fm/episodes/631a13b1747657172529c28c

【モノを捨てる順番　初級編】
https://stand.fm/episodes/635180097d8c9c9a2cff2467

【モノを捨てる順番　上級編】
https://stand.fm/episodes/635183be343dddaa26d1772a

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[できない自分を認める]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【継続、習慣化できない本当の理由とは】
https://stand.fm/episodes/62fa448002d2a3def6422b72

【ネガティブな感情をどうするか】
https://stand.fm/episodes/638d77c45429281b1b065b4d

#できない #できない自分を受け入れる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/650e7a726023bc0affe41417</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🍀
【継続、習慣化できない本当の理由とは】
https://stand.fm/episodes/62fa448002d2a3def6422b72

【ネガティブな感情をどうするか】
https://stand.fm/episodes/638d77c45429281b1b065b4d

#できない #できない自分を受け入れる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <itunes:title>できない自分を認める</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[アメリカ🇺🇸でお茶会☕️]]></title>
   <description><![CDATA[↓「片付けられない自分に終止符を！モノを手放す方法10選」
　セミナーのアーカイブ視聴が可能です🍀
https://r-e.jp/news/sekisuihouse_seminar_sayakaminaim/
※9月末でお申込み締め切りですのでお早めに！

 #海外生活 #お茶会 #アメリカ生活 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓「片付けられない自分に終止符を！モノを手放す方法10選」
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ77日目】読めば捨てられる]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した5つの本はこちら📚

①手ぶらで生きる　
https://amzn.to/48ppLB6
②ぜんぶ、すてれば　
https://amzn.to/3LuPwGA
③月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活　
https://amzn.to/44Z9Syn
④1週間で8割捨てる技術　
https://amzn.to/3PKi80R
⑤なまけもの時間術
https://amzn.to/48qhAEX

#読書 #読書感想 #ミニマリスト #捨てる #断捨離 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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①手ぶらで生きる　
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②ぜんぶ、すてれば　
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  <item>
   <title><![CDATA[信用資産が増える6つの行動原則]]></title>
   <description><![CDATA[↓前半はこちらの配信をお聴き下さい📚
https://stand.fm/episodes/6507c348a5d428cbbaf0aa22

↓ご紹介した本「信用2.0」はこちら
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【LIVE】仕事と家庭の両立に悩む]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65099eedfe3077b3e11a1e2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 13:15:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分と世界を変える「信用2.0」とは⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[↓後半はこちらの配信をお聴き下さい
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↓ご紹介した本はこちら
https://amzn.to/469W8BS

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ76日目】人に笑われる]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本「信用2.0」📚
https://amzn.to/3PFBWCt

↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【大丈夫！誰もあなたのことを見てないよ】
https://stand.fm/episodes/6308eba7b39c2756812e8495

#人の目が気になる #笑われる #笑われる勇気 #ミニマリスト #信用 #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65052d6b37fd55d46bb1e36b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した本「信用2.0」📚
https://amzn.to/3PFBWCt

↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【大丈夫！誰もあなたのことを見てないよ】
https://stand.fm/episodes/6308eba7b39c2756812e8495

#人の目が気になる #笑われる #笑われる勇気 #ミニマリスト #信用 #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】NY🗽マンハッタンを歩きながら]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前も歩きながら配信したので聴いてみて下さいね🇺🇸🗽
【NYを歩きながらたわいもない雑談話】
https://stand.fm/episodes/644be158905565d8fad63bec

#ライブ配信 #ライブ #海外生活 #歩きながら #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65046455b472e50054da00da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 14:04:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前も歩きながら配信したので聴いてみて下さいね🇺🇸🗽
【NYを歩きながらたわいもない雑談話】
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#ライブ配信 #ライブ #海外生活 #歩きながら #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[孤独を感じるのは、隣の芝生が青い時]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【ネガティブな感情をどうするか？】
https://stand.fm/episodes/638d77c45429281b1b065b4d

#孤独 #孤独感 #隣の芝生は青い #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6501aedadf9d3287d378a58b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6501aedadf9d3287d378a58b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【ネガティブな感情をどうするか？】
https://stand.fm/episodes/638d77c45429281b1b065b4d

#孤独 #孤独感 #隣の芝生は青い #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ75日目】昨日より今日]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【今日が人生で1番若い日】
https://stand.fm/episodes/63402fc2533be4ce36d9770f

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   <link>https://stand.fm/episodes/6500a7299a54cf6653473a60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6500a7299a54cf6653473a60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【今日が人生で1番若い日】
https://stand.fm/episodes/63402fc2533be4ce36d9770f

#100日チャレンジ #ミニマリスト #昨日より今日 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「足るを知る暮らし」の本質とは]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【足るを知るということ】
https://stand.fm/episodes/63480eda29321889f84a2c83

#ミニマリスト #足るを知る #足るを知る暮らし #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ff23b52e62169c28bd5227</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ff23b52e62169c28bd5227</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【足るを知るということ】
https://stand.fm/episodes/63480eda29321889f84a2c83

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   <itunes:title>「足るを知る暮らし」の本質とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ74日目】疲れた…]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【私には何もない…とはもう言わせません！】
https://stand.fm/episodes/6408f20b957ab9279f43a121

↓自分を変える3ヶ月セッションの詳細はこちら
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

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   <link>https://stand.fm/episodes/64fe0eddd54153e0396447f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fe0eddd54153e0396447f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HA06QSZR53DHW6R1F6N8AQ5S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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【私には何もない…とはもう言わせません！】
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   <itunes:title>【100日チャレンジ74日目】疲れた…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ73日目】履くだけで]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【やりたくないことリストの効果が凄いです】
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【2023年やりたくないことリストを作ろう】
https://stand.fm/episodes/63af0c4e0ec2ef571b51b17b

↓お試しした靴のインソールはこちらのアイテム
https://bit.ly/3KSiQX7

#100日チャレンジ #ミニマリスト #履くだけ #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【やりたくないことリストの効果が凄いです】
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   <itunes:title>【100日チャレンジ73日目】履くだけで</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[15分だけ🍀朝家事しながら]]></title>
   <description><![CDATA[ #ライブ配信 #ライブ #朝家事 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 14:03:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>15分だけ🍀朝家事しながら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ72日目】できる時は]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【家事を一瞬で効率的にやる方法】
https://stand.fm/episodes/63918230af10c7fcf92f6a3e

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #夏休み #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【家事を一瞬で効率的にやる方法】
https://stand.fm/episodes/63918230af10c7fcf92f6a3e

#100日チャレンジ #ミニマリスト #海外生活 #夏休み #整理収納アドバイザー #ワーママ 
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   <itunes:title>【100日チャレンジ72日目】できる時は</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ71日目】罪悪感少なめ]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【我が家の4週間分の献立公開🍳（献立の固定化）】
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a

#ミニマリスト #100日チャレンジ #罪悪感 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f8dc4add9934cbc811ea89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
【我が家の4週間分の献立公開🍳（献立の固定化）】
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a

#ミニマリスト #100日チャレンジ #罪悪感 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <itunes:title>【100日チャレンジ71日目】罪悪感少なめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人は必ず、人生の優先順位を見失いがち]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
「願望実現のために8つの書くポイント」
https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37

#人生 #優先順位 #人生の優先順位 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f7ddf859fa454312c83903</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した関連するテーマも聴いてみて下さいね🍀
「願望実現のために8つの書くポイント」
https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37

#人生 #優先順位 #人生の優先順位 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <itunes:title>人は必ず、人生の優先順位を見失いがち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分と家族のタスク管理がこんがらがってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[ #タスク管理 #タスク #ミニマリスト #新学期 #ワーママ #海外生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f6a27459fa454312c82413</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>自分と家族のタスク管理がこんがらがってきた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ70日目】月1、年1掃除]]></title>
   <description><![CDATA[↓関連する過去配信も聴いてみて下さいね🍀
【掃除ルーティンはじめました】
https://stand.fm/episodes/6436bde9c76a5499418d0b06

#100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #掃除 #ワーママ #海外生活
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f4f621be926cbef6a99e8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f4f621be926cbef6a99e8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓関連する過去配信も聴いてみて下さいね🍀
【掃除ルーティンはじめました】
https://stand.fm/episodes/6436bde9c76a5499418d0b06

#100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #掃除 #ワーママ #海外生活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ルールに捉われすぎず、自分の気持ちに正直になる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🌿
【それをやめても大丈夫。あなたには必要ない】
https://stand.fm/episodes/63dac96634a7c3d35d19c9cb

#ミニマリスト #ルール #マイルール #手放す #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f3ffff5cce263d24040dd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信も聴いてみて下さいね🌿
【それをやめても大丈夫。あなたには必要ない】
https://stand.fm/episodes/63dac96634a7c3d35d19c9cb

#ミニマリスト #ルール #マイルール #手放す #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <itunes:title>ルールに捉われすぎず、自分の気持ちに正直になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なにもしない贅沢]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去の関連する配信もよかったら聴いてみて下さいね🍀
【限りある時間の使い方】
https://stand.fm/episodes/6373ce569e6c92d60dd57529
【今を生きる】
https://stand.fm/episodes/63a138d08e947509a06deb0b

#ミニマリスト #なにもしない #贅沢 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f2b7c9f6e75e34cc749248</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去の関連する配信もよかったら聴いてみて下さいね🍀
【限りある時間の使い方】
https://stand.fm/episodes/6373ce569e6c92d60dd57529
【今を生きる】
https://stand.fm/episodes/63a138d08e947509a06deb0b

#ミニマリスト #なにもしない #贅沢 #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ69日目】あのゲーム再来！]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミンスゲーム #ミニマリスト #100日チャレンジ #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f0c3c6f6e75e34cc747326</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ミンスゲーム #ミニマリスト #100日チャレンジ #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ68日目】いらない心配]]></title>
   <description><![CDATA[↓セミナーのアーカイブ視聴はREのサイトからどうぞ！
https://r-e.jp/news/sekisuihouse_seminar_sayakaminaim/

#セミナー #心配 #100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
---
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https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ef91f9207afa4cb75bc22c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ef91f9207afa4cb75bc22c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H93X526C2W8V9YCPBDE0RTM4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>↓セミナーのアーカイブ視聴はREのサイトからどうぞ！
https://r-e.jp/news/sekisuihouse_seminar_sayakaminaim/

#セミナー #心配 #100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
---
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   <itunes:title>【100日チャレンジ68日目】いらない心配</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヤバい習慣]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #毎日配信 #海外生活 #ワーママ #整理収納アドバイザー 
---
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https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64eec4484d76831a4fdfd900</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64eec4484d76831a4fdfd900</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H92AXWMZSHGRJRNQ7NM3RM11.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #ミニマリスト #毎日配信 #海外生活 #ワーママ #整理収納アドバイザー 
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01H50BYHA4GJ0XC1HTBNS1NCX6.jpg"/>
   <itunes:title>ヤバい習慣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ67日目】しまい込まずに]]></title>
   <description><![CDATA[↓自分を変える3ヶ月「S Minimalist」グループは満席ですが
個別では随時受け付けています。
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

#100日チャレンジ #ミニマリスト #大切なもの #海外生活 #ワーママ #もったいない 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ec2acd8e2fd6a00ea2535f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ec2acd8e2fd6a00ea2535f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8X8F3XMDSK38HNKWJ1YS108.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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個別では随時受け付けています。
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ66日目】機内の手荷物]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Aug 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ64日目】はじめてのおつかい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ63日目】ラクする掃除]]></title>
   <description><![CDATA[日本で買ったマキタのコードレス掃除機はコチラ↓
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ただいま〜🇺🇸日本で感じたことLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[つらつらと日本で感じたことをお話ししています🍀
配信が止まっていましたが、また明日から毎日お届けできるようになりますので、お付き合い頂けたら幸いです😊

#ライブ配信 #ライブ #ただいま #海外生活 #一時帰国 #ミニマリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 03:02:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ62日目】出発2時間前]]></title>
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#ミニマリスト #100日チャレンジ #一時帰国 #日本帰国 #旅行 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 00:18:37 GMT</pubDate>
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#一時帰国 #日本帰国 #夏休み #ワーママ #ミニマリスト #海外生活 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 22:58:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ61日目】体質改善]]></title>
   <description><![CDATA[↓ホームページはこちら
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[旅行出発2時間前にスーツケースを出す女]]></title>
   <description><![CDATA[↓日本一時帰国時に開催する無料セミナー🙌詳細はコチラ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Aug 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ60日目】眉毛タトゥー]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 11:00:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[6万人に聞いた！食器のオススメ10選]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ca59f92a5d1b60a4c68c2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 11:00:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祝‼️スタエフ1周年🎊]]></title>
   <description><![CDATA[いつもお聴き頂きありがとうございます！！

#スタエフ #一周年 #スタエフ一周年 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ59日目】IKEA購入品]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ58日目】やる気ルーティン]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[結婚10年目に知った衝撃]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jul 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ57日目】食器全出し]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ56日目】小さな変化]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c13f152a3044a1a2692727</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【LIVE】メイクを手放したい❗️からタトゥーをした話など]]></title>
   <description><![CDATA[ #手放す #ミニマリスト #100日チャレンジ #タトゥー #メイク #ワーママ #夏休み 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 13:02:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アイブロウタトゥーをやりに行きますよ！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ55日目】靴は5足]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 11:00:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ54日目】家事なんて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ53日目】浮くゴミ箱]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[3人子育てワーママの夏休み事情]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b9424e060c180a2b34a81a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物価高騰。中古品あれこれ]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b80e43eb50688cfc3e7043</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ちょっとヤケクソになっちゃった話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 11:00:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ52日目】炊飯器手放しました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 11:00:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【LIVE】最近買ったモノやアイメイクのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 13:33:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[普遍的なモノ・コトは資産になる]]></title>
   <description><![CDATA[↓過去に配信した「最近効果があった時間術」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓過去に配信した「最近効果があった時間術」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けられない自分に終止符を！モノを手放す方法10選]]></title>
   <description><![CDATA[↓私が講師を務める無料セミナーです。能登屋英里さんも会場でナビゲーターとしてお越し頂けます！
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皆さまにお会い出来ることを楽しみにしています。

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#片付け #片付けたい #無料セミナー #ミニマリスト #手放す #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #一時帰国 #海外生活 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓私が講師を務める無料セミナーです。能登屋英里さんも会場でナビゲーターとしてお越し頂けます！
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ50日目】今までのまとめ]]></title>
   <description><![CDATA[↓「やめたこと」でインパクトが大きかったお金の不安！
　私はこのマネーキャリアの無料相談で不安を解消してます。
https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_happy_life&campaign=stories&adid=202307premium

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b02916d88523b01cd17570</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓「やめたこと」でインパクトが大きかったお金の不安！
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  <item>
   <title><![CDATA[今見えている世界は、過去の行動の積み重ね]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #人生 #自分の人生を生きる #海外移住 #海外生活 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64aebf16d37635590b1253c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物欲ゼロだった人が回復したきっかけ3選]]></title>
   <description><![CDATA[↓アマゾンPrime Dayは7月12日（水）23：59まで！
https://amzn.to/3pReUyq

#物欲 #ミニマリスト #アマゾンプライム #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外移住 #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ad8f050e36bb206eab210e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 17:19:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[先延ばしにしちゃう本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓ホームページも更新してます。覗いてみてね！
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6782411/page_202302141118

#ミニマリスト #先延ばし #先延ばし癖 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> ↓ホームページも更新してます。覗いてみてね！
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6782411/page_202302141118

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】100日チャレンジ半分達成してやってきたこと、自分に甘いなど]]></title>
   <description><![CDATA[ #ライブ配信 #ライブ #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #海外移住 #自分に甘い
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ac08323ca69d14e2ac08b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 13:31:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ49日目】家計の管理]]></title>
   <description><![CDATA[↓無料相談はこちらから。ライフプランは本当オススメです！
https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_happy_life&campaign=stories&adid=202307premium

#100日チャレンジ #家計管理 #お金の話 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64aa194280e5e4921283542f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓無料相談はこちらから。ライフプランは本当オススメです！
https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&amp;medium=saaaaayaka_happy_life&amp;campaign=stories&amp;adid=202307premium

#100日チャレンジ #家計管理 #お金の話 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <itunes:title>【100日チャレンジ49日目】家計の管理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【LIVE】インスタ版Twitterや携帯の中身、メイクを手放したいこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #Threads #ライブ配信 #ミニマリスト #手放す #海外移住 #海外生活
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a813d08aed052be38fd9cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 13:32:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #Threads #ライブ配信 #ミニマリスト #手放す #海外移住 #海外生活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ48日目】買い替え]]></title>
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https://www.amazon.com/shop/saaaaayaka_happy_life

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 11:00:24 GMT</pubDate>
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#100日チャレンジ #買い替え #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ47日目】炊飯器隠してみた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本当に大事なことはほんの少し]]></title>
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#読書 #大事なこと #ミニマリスト #シンプルライフ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 11:00:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ46日目】脂肪を手放す]]></title>
   <description><![CDATA[↓運気UPアドバイザー／みーまんチャンネルは必聴ですよ！
https://stand.fm/channels/602e748085b142d0d87dd913

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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#ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[ま…まさかの増量中…]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2023年（7月〜12月）やりたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[↓もう1つ音声配信をスタートしました！
https://voicy.jp/channel/3820

↓以前配信した「100日チャレンジ中に手放したい5つのこと」
https://stand.fm/episodes/648539a9fa3ea643082ca867

#2023年 #やりたいこと #ミニマリスト #手放す #海外移住 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a0f4fb4002d7f9c12fdadf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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↓以前配信した「100日チャレンジ中に手放したい5つのこと」
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#2023年 #やりたいこと #ミニマリスト #手放す #海外移住 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[2023年（1月〜6月）の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[ #振り返り #2023年上半期 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/649f1e4605bc7fe5226b5c5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 11:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ズルい問題解決の技術3選]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した「ひろゆき流ずるい問題解決の技術」
https://amzn.to/3PvWGNy

 #読書 #問題解決 #ミニマリスト #海外移住 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した「ひろゆき流ずるい問題解決の技術」
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   <title><![CDATA[失って初めて気づく大切なコト]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #健康 #整理収納アドバイザー #海外移住 #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ45日目】買ってよかったトップ5]]></title>
   <description><![CDATA[↓第5位　UNIQLOエアリズムオーバーTシャツ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E455359-000/00?colorDisplayCode=00&amp;sizeDisplayCode=005

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   <title><![CDATA[悩む時は、ちょっとだけ◯◯してみる]]></title>
   <description><![CDATA[ #悩む #現状維持バイアス #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6499c376e66a7e315393147d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[足を引きずりながらボストン旅行🇺🇸]]></title>
   <description><![CDATA[ #ボストン #旅行 #ミニマリスト #海外移住 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/649913b2e66a7e315393076f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ44日目】後回しやめました]]></title>
   <description><![CDATA[↓掃除時間とセットにしてる「耳読書👂」やっぱりオススメ！
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#100日チャレンジ #ミニマリスト #掃除 #ワーママ #家事の効率化 #後回し #後回しにしない 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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#100日チャレンジ #ミニマリスト #掃除 #ワーママ #家事の効率化 #後回し #後回しにしない 
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  <item>
   <title><![CDATA[そろそろヤバいので、動き出します]]></title>
   <description><![CDATA[↓関連配信
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↓ご紹介した「ブチ抜く力」
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#手放す #ダイエット #健康 #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #読書 #ワーママ #フリーランス 
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   <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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↓ご紹介した「ブチ抜く力」
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#手放す #ダイエット #健康 #ミニマリスト #100日チャレンジ #海外生活 #読書 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[失敗し、壁にぶつかり、うまくいかないからこそ、人は成長できる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[半年間で5回もリピートして読んでいる本]]></title>
   <description><![CDATA[↓「ぜんぶ、すてれば」
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#読書 #ミニマリスト #人生論 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 11:00:25 GMT</pubDate>
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#読書 #ミニマリスト #人生論 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ43日目】無理しない]]></title>
   <description><![CDATA[↓「続けられる人だけが人生を変えられる」
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#無理しない #100日チャレンジ #観葉植物 #ミニマリスト #自分らしく生きる #海外生活 #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 11:00:22 GMT</pubDate>
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#無理しない #100日チャレンジ #観葉植物 #ミニマリスト #自分らしく生きる #海外生活 #ワーママ 
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  </item>
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   <title><![CDATA[無理だと分かっていても、理想は手放さない]]></title>
   <description><![CDATA[関連する過去の配信「自己肯定感の教科書」↓
https://stand.fm/episodes/64383663c257ce969171e160

「一点集中！本当に必要なこと以外は手放す」
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#手放す #ミニマリスト #理想の自分 #理想 #自己肯定感 #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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「一点集中！本当に必要なこと以外は手放す」
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#手放す #ミニマリスト #理想の自分 #理想 #自己肯定感 #ワーママ 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ42日目】夜な夜な…]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #真夜中 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/648ea85945dbecb6c2088f4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[一点集中！本当に必要なこと以外は手放す]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「続けられる人」だけが人生を変えられる]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら
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#継続 #読書 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 11:00:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ41日目】掃除ルーティン（週1編）]]></title>
   <description><![CDATA[↓洗剤一本化に貢献してくれた、愛用しているマジックソープ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ40日目】メイク減らしました]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64889d2ae8b14f57ec736c11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[手ぶらで生きる。暮らしを自由にする4つのコツ]]></title>
   <description><![CDATA[↓「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて自由になる50の方法」
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#ミニマリスト #手ぶら #読書 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64875424e8b14f57ec735444</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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#ミニマリスト #手ぶら #読書 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[100日チャレンジ中に手放したい5つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/648539a9fa3ea643082ca867</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ39日目】朝食やめました]]></title>
   <description><![CDATA[↓ミニマリストのこの方は1日1食生活ですよ
https://amzn.to/3oK9JQE

#100日チャレンジ #ミニマリスト #朝食抜き #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6481fc14767d73f950742ef9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ミニマリストのこの方は1日1食生活ですよ
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#100日チャレンジ #ミニマリスト #朝食抜き #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ38日目】私なりのエコ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ37日目】掃除ルーティン（月1編）]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した掃除項目を全てお伝えしている「掃除ルーティン」
https://stand.fm/episodes/6436bde9c76a5499418d0b06

↓Instagram動画でその内容をご覧頂けます。
https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life

#100日チャレンジ #ルーティン #掃除 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/64814467ea94912d067bb28b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ36日目】手放しの鉄則]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ35日目】気分転換〜平日昼間のルーティン〜]]></title>
   <description><![CDATA[↓私が使っているパソコン用スタンディングスタンド
https://amzn.to/3oIgJgT

 #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #在宅ワーク #ワーママ #フリーランス #海外生活 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 11:00:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ34日目】抱え込まない]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ33日目】1つ買う、1つ手放す]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #手放す #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ32日目】小さな成功体験]]></title>
   <description><![CDATA[↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンS Minimalist
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

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   <link>https://stand.fm/episodes/6478c24ce3fe0d3184d478f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンS Minimalist
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

#100日チャレンジ #小さな成功体験 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ31日目】いつか…]]></title>
   <description><![CDATA[↓「自分を変える3ヶ月」私が主催するオンラインサロン、その名もS Minimalist。募集締切りは6月4日まで。5名限定です。
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

#いつか #100日チャレンジ #オンラインサロン #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6478bf51e3fe0d3184d478b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ30日目】書類の整理]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #書類整理 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6478197a09785264de72006f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ29日目】私が変われば]]></title>
   <description><![CDATA[↓自分を変える3ヶ月「S Minimalist」先着5名で申込み受付中です！
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219
※6月4日（日）で募集は締切ります

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   <link>https://stand.fm/episodes/6476b63182f2f5244444de9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 May 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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※6月4日（日）で募集は締切ります

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こちらは朝です☀️15分だけお話ししましょ〜]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6476043a9fa7ee80fe9ea694</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 14:12:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を変える3ヶ月]]></title>
   <description><![CDATA[↓私が主催するオンラインサロン「S Minimalist」2期の募集がスタートしました！先着限定5名で締め切りは6月4日までです。
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

#自分を変える #オンラインサロン #オンラインコミュニティ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64743130988e0f8aa15e3eb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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#自分を変える #オンラインサロン #オンラインコミュニティ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  <item>
   <title><![CDATA[「100日チャレンジ28日目】データ整理]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #データ整理 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/647036e4107a989208f3f68b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[5年以内に叶えたい私の夢]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生が好転する100の言葉]]></title>
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#読書 #人生好転 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 May 2023 11:00:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[全人類に当てはまる2:6:2の法則]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した「1週間で8割捨てる技術」
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#262の法則 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【LIVE】どんどん執着を手放す]]></title>
   <description><![CDATA[ライブ遊びに来て頂いた皆様ありがとうございました！
無意識に持っている「執着」のことや、レンタル服のことなど色々皆さんとお話しできて楽しかったです✨🥰

#執着 #執着を手放す #ライブ配信 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 03:55:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ライブ遊びに来て頂いた皆様ありがとうございました！
無意識に持っている「執着」のことや、レンタル服のことなど色々皆さんとお話しできて楽しかったです✨🥰

#執着 #執着を手放す #ライブ配信 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[判断することを手放す]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ26日目】自分の持ち物数えてみた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[最後に生き残れるのは継続した人]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6467030633e3b73093011428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 11:00:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なまけもの時間術]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はコチラ
https://amzn.to/3M2bQXi

#読書 #なまけもの #時間術 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心理的安全性を確保しながら、ラクに生きる]]></title>
   <description><![CDATA[「ここは誰もが自分らしく、比べることなく、嫌なことも面倒なこともぜーんぶ手放しながら、本当の自分に変わるための世界一あたたかい場所」
↓このコンセプトで【自分を変える3ヶ月オンライン】
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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↓このコンセプトで【自分を変える3ヶ月オンライン】
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ25日目】◯◯の力を借りて、食べることをシンプルに]]></title>
   <description><![CDATA[↓私が買ったホタテ貝パウダーはこちら
https://amzn.to/3BqzOa3

↓アメリカでも買えますよ
https://amzn.to/3nX77yr

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6462945cfd968cdb607fd5b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[成功法則の本に共通して書かれている、たった1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓以前配信した「願望実現のために8つの書くポイント」
https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37

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   <link>https://stand.fm/episodes/645ea2f1803438dc7d0cf12a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 11:00:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私の読書法5つのコツ]]></title>
   <description><![CDATA[↓利用して半年経過したAudibleでの耳読書が最高です！
https://amzn.to/3puPjuF

#読書 #読書法 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/645e9fb685bd4b341a756936</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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#読書 #読書法 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ24日目】あざっす！！]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/645e715f85bd4b341a756830</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 May 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[こちらは朝です☀️アメリカからゲリラLIVE🇺🇸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 13:39:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ23日目】あるよね？]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[インスタコンサルで導きます。あなたの強みの見つけ方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣の力。私がやっている暮らしと身体を整える3つの習慣]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら　※Audible無料対象作品です
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#読書 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ22日目】1年使わないなら]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[街歩き収録🇺🇸近所のカフェに仕事しに行く様子をお届け]]></title>
   <description><![CDATA[↓記事を書いているRE暮らしサイトはこちら
https://r-e.jp/ss0510-5-tips-for-choosing-minimalist-clothes/

↓海外向けサイトの記事はこちら
https://www.3darchidesigner.com/archidesignerjp/the-japanese-home/jp-home_027/

#雑談 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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↓海外向けサイトの記事はこちら
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  <item>
   <title><![CDATA[やめた人から成功する]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら
https://amzn.to/425F0vH

#読書 #やめる #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 May 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ21日目】ヤツが来た！]]></title>
   <description><![CDATA[↓買ったのはこちらの型です。
https://amzn.to/3ASAlRB

#100日チャレンジ #お掃除ロボット #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6452c278b1c0e38eb7783d35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 May 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[28文字の捨て方から得た3つの格言]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した「28文字の捨て方」
https://amzn.to/3LOTlqs
※Kindle Unlimitedで無料で読める本です。

#読書 #捨てる #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6451d585b1c0e38eb7782f33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ20日目】5月の挑戦]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミンスゲーム #ミニマリスト #100日チャレンジ #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/644dffb5f7904aac79a55ec2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 May 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[時に「自分らしさ」は成長を止める足かせになる]]></title>
   <description><![CDATA[ #自分らしさ #成長 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/644ab0b83feb628397fa8006</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 May 2023 11:00:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ19日目】売るのやめた]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/644bccf23feb628397fa952e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[雑談LIVE🇺🇸ニューヨークを歩きながら、たわいもない話🗽]]></title>
   <description><![CDATA[ #海外生活 #ミニマリスト #無印良品 #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 15:09:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[衣替えもラクになる、ミニマルな服選びポイント5選]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #衣替え #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[超！ストレス解消法2選]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はこちら
「超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』
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#読書 #ストレス #ストレス解消法 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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「超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ18日目】実は、ここには…]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[マインドブロックを外す方法]]></title>
   <description><![CDATA[ #マインドブロック #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[目指すは、幸せな小金持ち]]></title>
   <description><![CDATA[ 色々な本を読み漁ってきた中で、出した私の結論です！
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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#読書 #幸せ #幸せな小金持ち #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ17日目】片づけ3ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Apr 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[勝ち組の定義を間違ってはいけない]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64434f05f6edb4330769b35f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ16日目】収納減らしました（第2弾）]]></title>
   <description><![CDATA[↓第1弾はこちらの配信でお話ししています
https://stand.fm/episodes/641687ba31d6f104e878a214

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   <link>https://stand.fm/episodes/643ff1f8e9de8054450ec767</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[「28文字の片づけ」で女を取り戻す]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した「28文字の片づけ」
https://amzn.to/3KQR0cR

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   <link>https://stand.fm/episodes/643fef36af4593f9cbb99faa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した「28文字の片づけ」
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ15日目】更なる1本化]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #100日チャレンジ #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/643d640a6c9ca2727bfa7938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[読むと必ずモノが捨てたくなる本]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した書籍「ぜんぶ、すてれば」
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※Audibleが5月9日まで2ヶ月無料でお試しできるようです

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   <link>https://stand.fm/episodes/643d60cc5332cdd362201510</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分に都合のいい肩書きを持つ]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓ご紹介した「非常識な成功法則」 ※Audibleで無料で聴けます
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   <link>https://stand.fm/episodes/64384af3ea4de3c9fa1774d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【100日チャレンジ14日目】時が来た]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[人と比べてしまう時の3つの対処法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Apr 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自己肯定感の教科書]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した書籍「何があっても大丈夫。と思えるようになる、自己肯定感の教科書」
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#読書 #自己肯定感 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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#読書 #自己肯定感 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ12日目】掃除ルーティンはじめました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[執着と依存を手放すために有効な2つのポイント]]></title>
   <description><![CDATA[ #執着 #依存 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言葉の持つ偉大な力]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[成功と成長の違い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ11日目】足るを知る]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #足るを知る #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[公開宣言の3つの効果]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #公開宣言効果 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #100日チャレンジ #公開宣言効果 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[一緒にミニマリストチャレンジやりませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[↓Instagramサブスクリプションはアカウントプロフィールから
https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #サブスク #サブスクリプション
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   <link>https://stand.fm/episodes/642e3848f0ea4a818877ae6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ10日目】ChatGPTに聞いてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[ #ChatGPT #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #AI 
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   <link>https://stand.fm/episodes/642ccbe8e11ced87d8304938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[モヤモヤを消せない時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[ #モヤモヤ #対処法 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/64259b9cb87a561bd2834f13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ9日目】春服決めました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #春服 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ8日目】子ども服を手放しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/64259f1579ff7cfa8e2d1814</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[メモの魔力で自分の可能性を引き出す]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本「メモの魔力」
https://amzn.to/42VTLSv

#読書 #メモの魔力 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ7日目】お金の不安やめました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「幸せ」の考え方]]></title>
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   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[後回しにしない技術「すぐやる人」になる方法]]></title>
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   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ6日目】やめた人間関係]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のご機嫌を自分で回復させる方法]]></title>
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   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[次のステージに行くために必要なPDCAサイクルとは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「100日チャレンジ5日目】ソファを…]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「継続力を維持するための最終手段」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/641533d3b25bc761d43c5194

#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス
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   <title><![CDATA[父が教えてくれた仕事の考え方]]></title>
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   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ4日目】一日十捨てやってみた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[在宅ワークの方は必聴！家での環境作り]]></title>
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   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やりたくないことを受動的にする方法]]></title>
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   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ3日目】収納減らしました]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/641687ba31d6f104e878a214</link>
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   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[継続力を維持するための最終手段]]></title>
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   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「夢を叶えるゾウ」から得た３つのヒント]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6413463b34850d197ded09c3</link>
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   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ2日目】洗剤減らしました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 11:08:38 GMT</pubDate>
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#100日チャレンジ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【100日チャレンジ1日目】お酒やめました ＆ そのメリット5つ]]></title>
   <description><![CDATA[ #100日チャレンジ #ミニマリスト #なりたい自分 #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[改めまして、自己紹介です。]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓ホームページのプロフィールにも詳細を載せています
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6782411/page_202302141118

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> ↓ホームページのプロフィールにも詳細を載せています
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   <title><![CDATA[100日間チャレンジ始めました]]></title>
   <description><![CDATA[↓Instagramの方でも写真や動画でお伝えしていきます
https://www.instagram.com/saaaaayaka_happy_life

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[これでもう慌てない！玄関周りの収納術]]></title>
   <description><![CDATA[ #整理収納 #整理収納アドバイザー #収納 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[夢見る少女じゃいられない]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「捨てると人生変わるTOP5とは」
https://stand.fm/episodes/63a9217ddf521895ecaa0f7d

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/640b5e4b91611e18cded8674</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Mar 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「捨てると人生変わるTOP5とは」
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#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <title><![CDATA[毎日死んでいくのだから、やりたいことは全部やろう]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #やりたいこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/640acc0d1d48b4c15d8c332a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「私にはなにもない…」とはもう言わせません！]]></title>
   <description><![CDATA[↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンは残席2名です
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785745/page_202302151219

#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #自己肯定感 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6408f20b957ab9279f43a121</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 11:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓「自分を変える3ヶ月」オンラインサロンは残席2名です
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#ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #自己肯定感 
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   <title><![CDATA[やりたくないことを、やらないための行動]]></title>
   <description><![CDATA[※お話しした中で「お風呂に入る」は「湯船に浸かる」という意味です〜！海外はシャワーが主流なので湯船に浸かるのが少ないのですが、身体を温めて健康になるために毎日お風呂の湯船に意地でも浸かるようにしています😀

 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #やりたくないこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/640582c7bb10daf0bc92f163</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 11:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※お話しした中で「お風呂に入る」は「湯船に浸かる」という意味です〜！海外はシャワーが主流なので湯船に浸かるのが少ないのですが、身体を温めて健康になるために毎日お風呂の湯船に意地でも浸かるようにしています😀

 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス #やりたくないこと 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分に合った配信スタイルを選ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[ #毎日配信 #スタエフ配信 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6404e15c47698b37ade48171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この時期の方は、ぶっちゃけ散らかってて当たり前]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「女性はマルチタスクが得意⁉️」
https://stand.fm/episodes/63cacd9b5ba8edc8bda82913

#子育て #子育てママ #子育ての悩み #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6401051bdd50eb32cba8154e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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#子育て #子育てママ #子育ての悩み #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何を持つかより、何を持たないかが大事]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「片付けたい！と思った時にやるべき3ステップ」
https://stand.fm/episodes/63b6ee4f0deec3cea027b9b3

#ミニマリスト #片付け #片付けたい #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64010164ac41130c50ee9207</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「片付けたい！と思った時にやるべき3ステップ」
https://stand.fm/episodes/63b6ee4f0deec3cea027b9b3

#ミニマリスト #片付け #片付けたい #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手放した先にあるものとは？]]></title>
   <description><![CDATA[↓「モノ・コト手放し個別サポート」やってます
https://sayakaminami-homepage.amebaownd.com/pages/6785741/page_202302151218

#ミニマリスト #ゆるミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ff817add67ecabeebec864</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間関係で悩む時の私の対処法]]></title>
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   <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子育てのイライラ解消3つの考え方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[思い出が捨てられてない時]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生ラクするためにやめたこと7選]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「我が家の4週間分の献立」
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a
↓以前配信した「一切TVやネットニュースを見なくなった結果」
https://stand.fm/episodes/639fe35330970e2aecc90bf3

#ミニマリスト #人生 #ライフアドバイザー #ライフハック #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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↓以前配信した「一切TVやネットニュースを見なくなった結果」
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   <title><![CDATA[みなさんに相談です。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[発信は難しく考えずにやり続けた方が気持ちがラクになる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法]]></title>
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https://amzn.to/3YPcHA8

 #時間 #時間術 #読書 #読書記録 #ミニマリスト #ライフアドバイザー #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のためにお金使ってますか？]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ef9af59534d7297b9bcb43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Feb 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[香りが持つ効果を知っておく]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 11:00:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パレートの法則を利用してみる]]></title>
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   <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>パレートの法則を利用してみる</itunes:title>
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   <title><![CDATA[決めておくと行動に移しやすくなる]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「今年捨てたいものを決めておく」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[戦う場所はあざとく選ぼう]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した、あざとく生きる本「共感SNS丸く尖る発信で仕事を創る」
https://amzn.to/40T89da

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【コラボLIVE後半】テーマ:自己肯定感 with だいたきさん]]></title>
   <description><![CDATA[↓前半はこちらからお聴き頂けます
https://stand.fm/episodes/63eb0001d4fc3d7f73cb4b3b

整理収納アドバイザーだいたきさんとのコラボLIVEです🍀
テーマは「自己肯定感」ということで、私とだいたきさんがどうやって自己肯定感を高めてきたのか？などお話ししています。
バレンタインプレゼントとして合言葉がありますので、3月末までにぜひ利用してみて下さいね。

↓私のホームページはこちらから
https://sayaka-minami.hp.peraichi.com/?fbclid=PAAab8z9hLINVVYiZg2mzWf1kWxYBMlrGzAHhMEpOmh1zPIlQADh3txl7mqfI

#コラボ配信 #自己肯定感 #整理収納アドバイザー #ライフアドバイザー #バレンタイン #プレゼント 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63eb0849a5b4aa11427e1e35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 04:04:46 GMT</pubDate>
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整理収納アドバイザーだいたきさんとのコラボLIVEです🍀
テーマは「自己肯定感」ということで、私とだいたきさんがどうやって自己肯定感を高めてきたのか？などお話ししています。
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   <title><![CDATA[似ている者同士は自然と惹かれあう]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「自分の第6感をあなどってはいけない」
https://stand.fm/episodes/634eb7234d0601d8ba124977

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「自分の第6感をあなどってはいけない」
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   <title><![CDATA[自分の職業は自分で決める]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「常識を覆すシンプルな3ステップ」
https://stand.fm/episodes/63dd4f1a833c657ff5c23558

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 11:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自己肯定感はいつからでも育てることができる]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した「自己肯定感の教科書」
https://amzn.to/3DZyxIx
※Audibleで無料で読める本です

#読書 #自己肯定感 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e66020c3ed43f220c93d10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓ご紹介した「自己肯定感の教科書」
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   <title><![CDATA[言葉が持つ力によって、人への影響力は変わってくる]]></title>
   <description><![CDATA[↓配信内でお伝えした「ブチ抜く力」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[人生のメンターをつけるということ]]></title>
   <description><![CDATA[↓私のホームページはこちら
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「たられば」に心が支配されていませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミニマリスト #過去 #たられば #整理収納アドバイザー #子育て #海外生活 #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[最近効果があった時間術]]></title>
   <description><![CDATA[↓Audible2ヶ月無料キャンペーン始まってます！
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メンタルDaigoさんの「自分を操る集中力」

#時間術 #時間管理術 #読書 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[常識を覆すシンプルな3ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[↓実は私のホームページあるんです。
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 11:00:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[書き出すことの効果をあなどってはいけない]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓以前配信した『願望実現のために8つの書くポイント』
https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37

#書く #手帳 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63dd5221833c657ff5c2356d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ついにダイエットやめました。]]></title>
   <description><![CDATA[ #ダイエット #やめる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ 
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   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世界一やさしい、やりたいことの見つけ方]]></title>
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 #読書 #やりたいこと #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[高い集中力を生み出す7つのエンジン]]></title>
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#読書 #読書記録 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[LEGOブロック小分け収納やってみた。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[悪習慣をやめる方法見つけました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストになって逆に増えたモノ5選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 11:00:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[困っていることが…みなさん教えて下さい🙏]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[LEGOブロックの収納どうやってる❓]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[シンプル生活55のヒント]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はコチラです。
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#ミニマリスト #ゆるミニマリスト #シンプルライフ #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 11:00:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[FIREしたい❓したくない❓]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介した本はコチラ「子ども2人育てながら1億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子どもがYouTubeやゲームをすることへの罪悪感について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[引越し時に覚えておくと便利な5つのポイント]]></title>
   <description><![CDATA[ #引越し #新生活 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[女性はマルチタスクが得意⁉️]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[身近なことを味方につけて、効率的にやる方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「立って仕事してみた結果とは」
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#効率化 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ
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   <title><![CDATA[ぜんぶ、すてれば]]></title>
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#ミニマリスト #読書 #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 11:00:22 GMT</pubDate>
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#ミニマリスト #読書 #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <title><![CDATA[カラーバス効果でなりたい自分になる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[誰でもできる❗️日用品をオシャレにする方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 11:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ポイントカードに踊らされていませんか❓]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「もったいない！と思うことが実はもったいない」
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c5ab6ed58480fccf0f3df0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「もったいない！と思うことが実はもったいない」
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 #ポイントカード #もったいない #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <title><![CDATA[やめたことで良い効果が出ている習慣5選]]></title>
   <description><![CDATA[ #やめてみた #やめたい習慣 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[物欲を減らす方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jan 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #物欲 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ
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   <title><![CDATA[更年期？最近の体調不良について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[インスタグラムを伸ばしたい時に絶対に押さえておきたい3つのポイント]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 11:00:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[やる気なんて存在しない⁉️仕事の最適化について]]></title>
   <description><![CDATA[↓内容をご紹介した「行動最適化大全」
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   <link>https://stand.fm/episodes/63bdc491e6d1eae29a1c9c23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やりたくないことリストの効果が凄いです。]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「2023年やりたくないことリストを作ろう」
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 11:00:07 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/63af0c4e0ec2ef571b51b17b

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   <title><![CDATA[自分の常識は相手にとっての非常識]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/63bccad7209390b916b98b45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 11:00:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[立って仕事してみた結果とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[片付けたい！と思った時にやるべき3ステップ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今年捨てたいモノを決めておく]]></title>
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   <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私の人生を好転させた3つのこと]]></title>
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   <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[量子力学と引き寄せの法則の関係性]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私事ですが…本日で…]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2023年やりたくないことリストを作ろう！]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「やりたいことより、やりたくないことを考える」
https://stand.fm/episodes/6350462cedd8b8b2d3677ae6

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 #2023年 #やりたくないこと #やりたくないことリスト #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 11:00:05 GMT</pubDate>
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↓お金の不安ならマネーキャリアに相談すると解決できる
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 #2023年 #やりたくないこと #やりたくないことリスト #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ 
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   <title><![CDATA[新年のご挨拶 & 2023年の抱負]]></title>
   <description><![CDATA[ #新年のご挨拶 #新年の抱負 #新年 #2023年 #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年末年始やらないこと5選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大掃除よりも実は大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #大掃除 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2022年を振り返り、自分を褒める]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なりたい自分に早く近づく方法]]></title>
   <description><![CDATA[↓神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」
https://amzn.to/3hQoldy

↓以前配信した「願望実現のために8つの書くポイント」
https://stand.fm/episodes/636a88e6003e736a159f1c37

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   <link>https://stand.fm/episodes/63aa723c240d68d2620fa80f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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↓以前配信した「願望実現のために8つの書くポイント」
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   <title><![CDATA[自分の価値と収入は全く関係ない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[捨てると人生が変わるTop5とは？]]></title>
   <description><![CDATA[↓メンタリストDaigoさんのYouTube切り抜き
https://youtu.be/a7z1SwUsQXc

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   <link>https://stand.fm/episodes/63a9217ddf521895ecaa0f7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[できない時は、とことん休む]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>できない時は、とことん休む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Merry Chrismas🎄我が家の何気ないクリスマスの過ごし方🎅]]></title>
   <description><![CDATA[ #クリスマス #海外生活 #ミニマリスト #ワーママ #子育て #整理収納アドバイザー #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[片付けられない！方は最低限これだけを。]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「面倒くさがりタイプさんの片付け方法」
https://stand.fm/episodes/6383b0beab58fd3bb80d7f79

 #片付け #片付けられない #片付けたい #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a216c383332b0216acac7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 11:00:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓以前配信した「面倒くさがりタイプさんの片付け方法」
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   <title><![CDATA[片づけは人生の片づけでもある]]></title>
   <description><![CDATA[ #整理収納アドバイザー #片付け #お片付け #ミニマリスト #人生 #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今年買ってよかったモノ7選]]></title>
   <description><![CDATA[①吊り下げ観葉植物ハンガー
https://amzn.to/3BNshCE

②AirPods Pro
https://amzn.to/3WBGIls

③無印良品ポリプロピレンファイルボックス
https://amzn.to/3YDIkN4

④OLAPLEXシャンプー&コンディショナー
https://amzn.to/3HT4yF6

⑤UNIQLOドライスウェットパーカ
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E452214-000/00?colorDisplayCode=05&sizeDisplayCode=004

⑥ 子ども用ベッド（2段ベッド）
https://www.ikea.com/jp/ja/p/mydal-bunk-bed-frame-pine-00368772/

⑦マジックソープ
https://amzn.to/3YIKGdU

 #今年買ってよかったもの #2022年 #買ってよかったもの #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て #海外生活 #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a0c63f8e947509a06de1e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>①吊り下げ観葉植物ハンガー
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②AirPods Pro
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③無印良品ポリプロピレンファイルボックス
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④OLAPLEXシャンプー&amp;コンディショナー
https://amzn.to/3HT4yF6

⑤UNIQLOドライスウェットパーカ
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E452214-000/00?colorDisplayCode=05&amp;sizeDisplayCode=004

⑥ 子ども用ベッド（2段ベッド）
https://www.ikea.com/jp/ja/p/mydal-bunk-bed-frame-pine-00368772/

⑦マジックソープ
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   <title><![CDATA[今を生きる]]></title>
   <description><![CDATA[↓ご紹介している「限りある時間の使い方」
https://amzn.to/3G2HjpF

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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[一切テレビやニュースを観なくなった結果は？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[もういいかげん、苦手と嫌いを認めてラクになろう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/639d550e14e0bb40ac64cc71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[妖精が増殖する！？]]></title>
   <description><![CDATA[↓エルフについてはこちらの配信をお聴き下さい
https://stand.fm/episodes/639374bf1533f39b1b43ea56

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   <link>https://stand.fm/episodes/6399e510ed161ca532986c32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 11:00:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[見切り発車で大丈夫。とにかくやってみよう！]]></title>
   <description><![CDATA[↓やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
https://amzn.to/3BzArhV
※Audible だと無料で読める本です。

#とにかくやってみる #読書 #ミニマリスト #資格 #ワーママ #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6399e2044b70576a776414c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ラクする暮らしの代用品3選]]></title>
   <description><![CDATA[①珪藻土のバスマットと言えばやっぱりコチラ↓
https://amzn.to/3VY6Hn6

②ジョイントマット日本ではこれ使ってました↓
https://amzn.to/3PskwI7

③ニトリの木製トレー↓
https://amzn.to/3FNH9Dr

#家事 #家事の効率化 #ワーママ #暮らし #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #海外生活 #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6398e5c04b70576a7763ff75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 12:28:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>①珪藻土のバスマットと言えばやっぱりコチラ↓
https://amzn.to/3VY6Hn6

②ジョイントマット日本ではこれ使ってました↓
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③ニトリの木製トレー↓
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  <item>
   <title><![CDATA[人生で無駄なことなど一つも存在しない]]></title>
   <description><![CDATA[↓一度は読んで頂きたい本です。「限りある時間の使い方」
https://amzn.to/3UWsgD4

 #人生 #無駄な時間 #無駄なことはない #ミニマリスト #読書 #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63980b78d9f88c290f6c5207</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓一度は読んで頂きたい本です。「限りある時間の使い方」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年やってよかったことPart2]]></title>
   <description><![CDATA[①耳読書は↓のAudibleでやってます
https://amzn.to/3Br9k8G
③洗剤の削減に役立っているマジックソープ↓
https://amzn.to/3Ydz0iU
④おチビちゃんのベッドはIKEAのこちら↓
https://www.ikea.com/jp/ja/p/minnen-ext-bed-frame-with-slatted-bed-base-white-s39124617/
⑤観葉植物はこんなのに吊ってます↓
 https://amzn.to/3hkP95C

↓Part 1はこちらの配信です
https://stand.fm/episodes/6393919e1533f39b1b43eaed

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   <link>https://stand.fm/episodes/63964335e0748697670d5424</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 11:00:06 GMT</pubDate>
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③洗剤の削減に役立っているマジックソープ↓
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④おチビちゃんのベッドはIKEAのこちら↓
https://www.ikea.com/jp/ja/p/minnen-ext-bed-frame-with-slatted-bed-base-white-s39124617/
⑤観葉植物はこんなのに吊ってます↓
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↓Part 1はこちらの配信です
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年やってよかったことPart1]]></title>
   <description><![CDATA[↓我が家の4週間分の献立紹介
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↓私がここでプロにお金の相談をしました
https://money-career.com/reserve_lp2?source=ig&medium=saaaaayaka_happy_life&campaign=stories&adid=first

↓Part 2はこちらの配信です
https://stand.fm/episodes/63964335e0748697670d5424

 #やってよかった #今年の振り返り #ミニマリスト #ワーママ #海外生活 #子育て #毎日配信 #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[クリスマスに家にやってくる妖精とは⁉️🎄]]></title>
   <description><![CDATA[※Shelf on the Elfと言ってますが、Elf on the shelfが正しいです！私の英語力の無さがバレバレ🤣🤣🤣大変失礼しました❗️

 #クリスマス #妖精 #海外生活 #アメリカ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※Shelf on the Elfと言ってますが、Elf on the shelfが正しいです！私の英語力の無さがバレバレ🤣🤣🤣大変失礼しました❗️

 #クリスマス #妖精 #海外生活 #アメリカ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #ワーママ #子育て
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   <title><![CDATA[ミニマリスト的、手帳の活用法]]></title>
   <description><![CDATA[ #手帳 #手帳術 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[家事を一瞬で効率的にやる方法]]></title>
   <description><![CDATA[ #家事 #家事の効率化 #ワーママ #在宅ワーク #ミニマリスト #子育て #整理収納アドバイザー #海外生活 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 12:19:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[インスタ6万人フォロワー獲得への道筋]]></title>
   <description><![CDATA[＼インスタグラムで自分の可能性を広げる／
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#インスタグラム #インスタグラム集客 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #毎日配信 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/638e184ef62878be2c19fa9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼インスタグラムで自分の可能性を広げる／
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   <title><![CDATA[健康のためにやっている5つのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ネガティヴな感情をどうするか？]]></title>
   <description><![CDATA[↓人間関係の悩みなら本から
◉嫌われる勇気
https://amzn.to/3iCI4O3

◉７つの習慣
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↓お金の悩みはプロに相談すると早い（無料相談やってみました）
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↓潜在意識をコントロールしてみると人生変わります
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#ネガティブ #ネガティブ思考 #悩み #お悩み相談 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/638d77c45429281b1b065b4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 11:00:15 GMT</pubDate>
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◉嫌われる勇気
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◉７つの習慣
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  <item>
   <title><![CDATA[書くことで得られるメリット]]></title>
   <description><![CDATA[↓以前配信した「書くことで暮らしを整える」
https://stand.fm/episodes/63597ef347993580d9c5bf5b

 #手帳 #書く #メリット #片付け #思考整理 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #子育て #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/638a287758ff319e6923d99a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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 #手帳 #書く #メリット #片付け #思考整理 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #子育て #毎日配信 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[献立の固定化で家事ストレスが激減した話]]></title>
   <description><![CDATA[↓我が家の4週間分の献立紹介🍳
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a

 #家事 #家事の効率化 #時短 #ワーママ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/638a23930e469545952d41a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>↓我が家の4週間分の献立紹介🍳
https://stand.fm/episodes/6376713c6631bf2df56e530a

 #家事 #家事の効率化 #時短 #ワーママ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て
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  <item>
   <title><![CDATA[99.9%は幸せの素人]]></title>
   <description><![CDATA[↓Audibleが今なら2ヶ月無料！「99.9%は幸せの素人」
https://amzn.to/3ORZty5

#読書 #読書記録 #幸せ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #毎日配信 #子育て 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6388fa878ce69132388ac16e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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#読書 #読書記録 #幸せ #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #ワーママ #毎日配信 #子育て 
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   <itunes:title>99.9%は幸せの素人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いきなりですが、朝家事しながら雑談ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[※慣れないライブ配信でかなりお聴き苦しい感じになってしまいスミマセン💦
朝一でオンライン診察があり朝の片付けが終わってなかったので、それを片付けながらの雑談ライブ配信です。
日本の夜遅い時間にも関わらず遊びに来て頂いた皆さまありがとうございました🙏✨

#ライブ配信 #ライブ #雑談 #トーク・雑談 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6388c3e38ce69132388abf81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 15:11:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※慣れないライブ配信でかなりお聴き苦しい感じになってしまいスミマセン💦
朝一でオンライン診察があり朝の片付けが終わってなかったので、それを片付けながらの雑談ライブ配信です。
日本の夜遅い時間にも関わらず遊びに来て頂いた皆さまありがとうございました🙏✨

#ライブ配信 #ライブ #雑談 #トーク・雑談 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て
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   <itunes:title>いきなりですが、朝家事しながら雑談ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[へぇ面白い❗️海外と日本の住居の違い]]></title>
   <description><![CDATA[ ↓音声の内容をこちらの記事でも読めます👍
https://r-e.jp/ic0404-differences-between-overseas-and-japanese-housing/

#海外生活 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #子育て #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63865dd57ec342a3a9902b0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> ↓音声の内容をこちらの記事でも読めます👍
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[願いは叶うという教え]]></title>
   <description><![CDATA[ご紹介した“だいたきさん”の配信はコチラ↓
https://stand.fm/episodes/63841e21613e0295ff786e82

 #願いは叶う #子育て #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #毎日配信
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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 #願いは叶う #子育て #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #毎日配信
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   <itunes:title>願いは叶うという教え</itunes:title>
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#片付け #めんどくさい #整理収納 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #子育て #ワーママ #海外生活 #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[あえて無駄なことをやってみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストの継続力]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[もったいない❗️と思うことが実はもったいない。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[全ての人に好かれようと思っても絶対に不可能]]></title>
   <description><![CDATA[ #人間関係 #人間関係の悩み #対人関係 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ #海外生活 #毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/637ee8949f15d38cd36d3943</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 11:00:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[アメリカの11月の一大イベントとは❓]]></title>
   <description><![CDATA[ #海外生活 #海外暮らし #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[痩せたら着たいと思っている服をどうするか]]></title>
   <description><![CDATA[ #ダイエット #痩せたい #片付け #整理収納 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト #海外生活 #子育て #毎日配信 #ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[増えがち❗️文房具の整理方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時間が足りない💦そんな時に私がとる○○な行動]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[隣の芝生は青い]]></title>
   <description><![CDATA[#隣の芝生は青い #人生 #自分の人生を生きる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#隣の芝生は青い #人生 #自分の人生を生きる #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <title><![CDATA[我が家の4週間分の献立紹介🍳（献立の固定化）]]></title>
   <description><![CDATA[ #献立 #家事の効率化 #おうち時間 #ワーママ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[モノが少ないメリット8選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[限りある時間の使い方]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6373ce569e6c92d60dd57529</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 11:00:20 GMT</pubDate>
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 #ワーママ #ワーママの日常 #ルーティン #ナイトルーティン #ミニマリスト #在宅ワーク #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 
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   <title><![CDATA[大切な手紙やハガキをどうするか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[収納は生活動線を考えると上手くいく]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[面倒なことをやらないために減らしてみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[残り50日❗️年末までにやりたいこと]]></title>
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   <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[願望実現のために8つの書くポイント]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おもちゃ収納の3つのコツ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1人時間は効率を生み出すエッセンス]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 11:02:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[実は選択肢が多い方が人生うまくいく]]></title>
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   <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おうち時間を楽しむためにやっている8つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[※冒頭で5つと間違えてお話しています💦大変失礼しました🙇‍♀️

#おうち時間 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #子育て #ワーママ #毎日配信 
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   <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※冒頭で5つと間違えてお話しています💦大変失礼しました🙇‍♀️

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   <title><![CDATA[フリーランス在宅ワーママの朝ルーティン]]></title>
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   <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人に言われて気付ける幸せ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 11:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日配信できる5つの理由]]></title>
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   <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[何処で働くかより、誰と働くかが大切]]></title>
   <description><![CDATA[#仕事 #ワーママ  #働くママ #ミニマリスト #海外生活 #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6360024c5e2ffc4e33582de9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[片付けを習慣化するたった1つの方法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子どもの寝かしつけは5分で終了です✌️]]></title>
   <description><![CDATA[お話しした中でご紹介した、愛波あやさんのInstagramはこちら↓
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ハロウィンの本場情報をお届け🇺🇸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[脱サラしてフリーランスになった経緯]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストですが、この6つにはお金かけてます💰]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[書くことで暮らしを整える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[数年先に必要になるであろうモノをどうするか⁉️【レターへの返信】]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[モノを捨てる順番【上級編】]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[モノを捨てる順番【初級編】]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生ラクするためにやめた6つのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子どものオモチャや作品が捨てられない💦への解決策]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストが持っていないモノ7選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やりたいことより、やりたくないことを考える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の第六感（シックス・センス）をあなどってはいけない]]></title>
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   <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信することのメリット・デメリット]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[子育て中のママ❗️自分の体をゴミ箱にしないで💦]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>子育て中のママ❗️自分の体をゴミ箱にしないで💦</itunes:title>
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   <title><![CDATA[季節物の持ち方と収納🎃🎄]]></title>
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   <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ミニマリストがモノを買う5つの基準]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[目標の決め方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#74 「足るを知る」ということ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#73 海外に住んでやらなくなったこと5選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#72 この人間関係をやめるともっと自由になれる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#71 暮らしの工夫7選🏠]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#70 整理収納アドバイザー的、食事の効率化🍖]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#69 今日が人生で一番若い日]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#68 ミニマリスト的　継続のコツ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#67 完璧を目指さない生き方]]></title>
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   <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 11:00:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#66 人生で捨てるべき考え方とは❓]]></title>
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   <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#65 ミニマリストの衣替えはどんな感じ❓]]></title>
   <description><![CDATA[#衣替え #春夏秋冬 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #整理収納 #整理整頓 #海外生活 #子育て
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#64 家が「片付く仕組み8選」]]></title>
   <description><![CDATA[#整理収納アドバイザー #整理収納 #片付け #片付けたい #おうち時間 #ミニマリスト #海外生活 #子育て
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   <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#63 ミニマリストのお金事情💰]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 11:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#63 ミニマリストのお金事情💰</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#62 【レターへの返信】写真の整理について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#61 インスタグラムの裏話（サブスク機能が付きました）]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【Live】モヤモヤを一緒に吐き出しませんか❓]]></title>
   <description><![CDATA[会話に出ていた整理収納アドバイザーともみさんのチャンネルはこちら↓
https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5

#モヤモヤ #整理収納アドバイザー #嫌なこと #ミニマリスト #海外生活 #子育て #ライブ配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 13:49:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#60 日本がオワコンなんて私は思いませんって話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 11:00:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#59 アメリカに住んでいるからこそハマってるYouTuber📺]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#58 やる気が出ない時の考え方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 13:09:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#57 【レターへの返信】ミニマリストの秋冬服]]></title>
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   <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 11:01:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#56 整理収納アドバイザーってどんな仕事？]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#55 アメリカ🇺🇸の日曜日ってこんな感じ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#54 自分にしかできないことの見つけ方]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#53 インスタグラムの裏話（フォロワー数に惑わされないで🫣）]]></title>
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   <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#52 ミニマリストは人間関係も捨てられるのか⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[#人間関係 #人間関係の悩み #捨てる #ミニマリスト #海外生活 #海外暮らし #子育て #整理収納アドバイザー #毎日配信 
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   <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#51 整理収納アドバイザーの資格を取ったら部屋は片付くのか⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[#整理収納アドバイザー #整理収納 #資格 #資格取得 #ミニマリスト #海外生活 #海外暮らし #子育て #毎日配信 
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   <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 11:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#50 人生で大事な3つの幸せホルモンについて]]></title>
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   <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#50 人生で大事な3つの幸せホルモンについて</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#49 住みやすいのはどっち❓🇺🇸🇸🇬🇯🇵]]></title>
   <description><![CDATA[#海外生活 #海外在住 #海外暮らし #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#48 「子育てに疲れた」という本音]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て #子育てママ #子育ての悩み #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #海外暮らし #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#47 【レターへの返信】思考のブロックについて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#46 頂き物・プレゼントされた物の手放し方]]></title>
   <description><![CDATA[#手放す #ミニマリスト #プレゼント #海外生活 #海外暮らし #子育て #整理収納アドバイザー #整理収納 #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#手放す #ミニマリスト #プレゼント #海外生活 #海外暮らし #子育て #整理収納アドバイザー #整理収納 #毎日配信 
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   <title><![CDATA[シンプルでミニマルな暮らしの秘訣🤫NagisaさんとコラボLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[後半はNagisaさんのチャンネルで物欲についてお話してます😁
　　　　　↓
https://stand.fm/channels/6088aea7eeca46c0ab30c369

#コラボライブ #コラボ配信 #ミニマリスト #シンプルライフ #整理収納アドバイザー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6323cfd66359d56baba93d81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 01:22:49 GMT</pubDate>
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　　　　　↓
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#コラボライブ #コラボ配信 #ミニマリスト #シンプルライフ #整理収納アドバイザー 
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   <title><![CDATA[#45 自分の新たな一面を発見した話]]></title>
   <description><![CDATA[#自分と向き合う #自分を知る #新たな第一歩 #ミニマリスト #海外生活 #海外暮らし #子育て #整理収納アドバイザー #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 12:24:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【Live】アメリカの真夜中にほろ酔いで雑談🍺]]></title>
   <description><![CDATA[#ライブ配信 #ライブ #海外生活 #海外暮らし #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #子育て #ほろ酔い 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 04:55:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#44 ミニマリストの子育て]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#44 ミニマリストの子育て</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#43 スタエフの好きなところと未来のマーケティング]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフ #スタエフ最高 #マーケティング #SNSマーケティング #ミニマリスト #海外生活 #海外暮らし #整理収納アドバイザー #子育て #毎日配信 #インスタグラム 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#42 英語力と伝える力は別問題！]]></title>
   <description><![CDATA[#英会話 #英語 #英語学習 #英語教育 #海外生活 #海外暮らし #子育て #ミニマリスト #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 13:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#41 捨てられない時の考え方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#40 何も無い方が実は部屋が狭くなるという不思議]]></title>
   <description><![CDATA[#ミニマリスト #ゆるミニマリスト #整理収納アドバイザー #海外生活 #暮らし #インテリア #子育て
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 11:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#39 嫌なことをやらない方法]]></title>
   <description><![CDATA[#嫌なこと #やらない #ミニマリスト #ママミニマリスト #子育て #海外生活 #海外暮らし #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 11:00:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日米収納会談2022🇯🇵🇺🇸ともみさんとコラボLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[初のコラボLIVE！
整理収納アドバイザーすぎたともみさんと、日本とアメリカの収納の違い、モノの手放し方など盛り沢山でお話しました♬

↓前半はともみさんのチャンネルでお話しています！
https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5

#ライブ配信 #コラボライブ #整理収納アドバイザー #整理収納 #片づけ #ミニマリスト #海外生活  #持たない暮らし 
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   <link>https://stand.fm/episodes/631a9982747657172529ca03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 01:40:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初のコラボLIVE！
整理収納アドバイザーすぎたともみさんと、日本とアメリカの収納の違い、モノの手放し方など盛り沢山でお話しました♬

↓前半はともみさんのチャンネルでお話しています！
https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5

#ライブ配信 #コラボライブ #整理収納アドバイザー #整理収納 #片づけ #ミニマリスト #海外生活  #持たない暮らし 
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   <title><![CDATA[#38 【レターへの返信】片付けを習慣化するコツ]]></title>
   <description><![CDATA[#習慣化 #習慣 #片付け #片付けられない #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #整理整頓 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 11:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#習慣化 #習慣 #片付け #片付けられない #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #整理整頓 
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   <title><![CDATA[#37 ミニマリストになって良かったこと]]></title>
   <description><![CDATA[#ミニマリスト #ゆるミニマリスト #ママミニマリスト #よかったこと #海外生活 #整理収納アドバイザー #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ミニマリスト #ゆるミニマリスト #ママミニマリスト #よかったこと #海外生活 #整理収納アドバイザー #毎日配信 
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   <title><![CDATA[#36 「書くことで願いが叶う」のは本当か❓]]></title>
   <description><![CDATA[#願いは叶う #願望実現 #書く #書く力 #ミニマリスト #成功ノート #毎日配信 #海外生活
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#願いは叶う #願望実現 #書く #書く力 #ミニマリスト #成功ノート #毎日配信 #海外生活
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   <title><![CDATA[#35 ママだって昇格したい❗️って話]]></title>
   <description><![CDATA[ #子育て #キャリア #キャリアアップ #昇格 #海外生活
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #子育て #キャリア #キャリアアップ #昇格 #海外生活
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   <title><![CDATA[#34 9月にやりたいこと宣言✌️]]></title>
   <description><![CDATA[ #9月 #やりたいこと #やりたいことリスト #海外生活 #海外暮らし #ミニマリスト
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#33 好きなことを仕事にするという落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[ #好きなこと #好きを仕事に #落とし穴 #整理収納アドバイザー #ミニマリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 11:00:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#32 海外での子育てについて私なりの考え方]]></title>
   <description><![CDATA[ #海外生活 #海外暮らし #子育て #子育ての悩み 
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   <link>https://stand.fm/episodes/630f6a3d606d00bc47a486dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 11:00:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#31 ミニマリスト　夏服は6着だけ]]></title>
   <description><![CDATA[#ミニマリスト #ママミニマリスト #服 #夏服 #少ない 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#30 【レターへの返信】私のパントリー収納について]]></title>
   <description><![CDATA[普段からあまりストックを持たないことを心掛けていますが、場所によって収納ケースの種類や置くモノを工夫することで効率良く収納できるようにしています。
今日はそんなお話を。

#キッチン収納 #パントリー収納 #整理収納アドバイザー #レター回答 #ママミニマリスト #ミニマリスト
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   <link>https://stand.fm/episodes/630cbb7b2bb9922aa2c3612b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段からあまりストックを持たないことを心掛けていますが、場所によって収納ケースの種類や置くモノを工夫することで効率良く収納できるようにしています。
今日はそんなお話を。

#キッチン収納 #パントリー収納 #整理収納アドバイザー #レター回答 #ママミニマリスト #ミニマリスト
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   <title><![CDATA[#29 ミニマリストが苦手な5つとは⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[何か１つ当てはまったらあなたもミニマリストかも❓😁

#ミニマリスト #ママミニマリスト #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #苦手なこと #苦手 
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   <link>https://stand.fm/episodes/630c33256c0bb1c56e78a9a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何か１つ当てはまったらあなたもミニマリストかも❓😁

#ミニマリスト #ママミニマリスト #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #苦手なこと #苦手 
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  <item>
   <title><![CDATA[#28 大丈夫！誰もあなたのことを見てないよって話]]></title>
   <description><![CDATA[#人目が気になる #自分の人生を生きる #ミニマリスト #ママミニマリスト #海外生活 #海外暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#27 インスタグラムの裏話]]></title>
   <description><![CDATA[#インスタグラム #インスタ #Instagram #裏話
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#インスタグラム #インスタ #Instagram #裏話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【初ライブ】暮らしのこと15分だけお話しましょ♬]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6308c7cf0d80f75f157d96c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 13:21:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 【レターへの返信】アメリカの食生活や買い物事情]]></title>
   <description><![CDATA[同じくアメリカ在住のママさんからレターを頂きました✨🙏
・アメリカで作る簡単栄養ご飯
・子ども達へのお弁当
・スーパーで買い物する時に気をつけているところ
などをお答えしています。

#海外生活 #海外暮らし #アメリカ生活 #アメリカ #食生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63078d1db21871217eb0a754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 11:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じくアメリカ在住のママさんからレターを頂きました✨🙏
・アメリカで作る簡単栄養ご飯
・子ども達へのお弁当
・スーパーで買い物する時に気をつけているところ
などをお答えしています。

#海外生活 #海外暮らし #アメリカ生活 #アメリカ #食生活 
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  <item>
   <title><![CDATA[#25 実はメイドさんを雇用してました]]></title>
   <description><![CDATA[#海外生活 #海外暮らし #メイド #ヘルパー #シンガポール #キャリア 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 11:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#海外生活 #海外暮らし #メイド #ヘルパー #シンガポール #キャリア 
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   <itunes:title>#25 実はメイドさんを雇用してました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#24 引き寄せの法則とミニマリズムの関係]]></title>
   <description><![CDATA[#引き寄せの法則 #引き寄せ #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #ミニマリズム 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 11:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#引き寄せの法則 #引き寄せ #ミニマリスト #ゆるミニマリスト #ミニマリズム 
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   <title><![CDATA[#23 【レターへの返信】整理収納アドバイザーになった流れ]]></title>
   <description><![CDATA[レターへの回答です。何かご質問などあればお気軽にお便り下さい♬

#レター回答 #レターのお返事 #整理収納アドバイザー #整理収納アドバイザー1級 #資格取得 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>レターへの回答です。何かご質問などあればお気軽にお便り下さい♬

#レター回答 #レターのお返事 #整理収納アドバイザー #整理収納アドバイザー1級 #資格取得 
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   <title><![CDATA[#22 家族が片付けてくれない❗️そんな時の処方箋💊]]></title>
   <description><![CDATA[#片付け #お片付けのプロ #捨てられない #捨てる #ミニマリスト #ママミニマリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【娘にインタビュー🎤】海外生活どう思ってる⁉️子どもの本音を本人に聞いてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[Instagramで募集した質問を元に、私の実娘10歳に今までの海外生活を振り返って本音はどうなの？をインタビューしてみました！

#海外生活 #海外暮らし #子どものいる暮らし #子どもの本音 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 19:10:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Instagramで募集した質問を元に、私の実娘10歳に今までの海外生活を振り返って本音はどうなの？をインタビューしてみました！

#海外生活 #海外暮らし #子どものいる暮らし #子どもの本音 
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   <title><![CDATA[#21 人生で読んでよかった本]]></title>
   <description><![CDATA[#読書 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #ミニマリスト #ママミニマリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#20 ミニマリストになって逆に増えた○○]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ff838e94f333d9f126cee2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 11:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#19 海外生活のお金事情💰]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#18 アメリカ在住ミニマリストの時間の使い方⏰]]></title>
   <description><![CDATA[#時間 #時間の使い方 #おうち時間 #海外生活 #海外暮らし #ミニマリスト #ママミニマリスト 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62fce3bf23351fefd414c057</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#17 英語力がないという思い込み]]></title>
   <description><![CDATA[ #英語 #英語初心者 #英語が話せるようになりたい #思い込み #海外生活 #海外暮らし 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#16 日本から持ってきてよかったモノ、いらなかったモノ]]></title>
   <description><![CDATA[#海外生活 #海外暮らし #よかった #いらなかった #アメリカ生活 #整理収納アドバイザー 
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   <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 12:44:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#15 継続、習慣化できない本当の理由とは？]]></title>
   <description><![CDATA[#習慣 #習慣化 #ダイエット #レベルアップ #継続できない #本当の自分 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 13:05:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#14 実は日本に帰りたい⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[#日本帰国 #海外暮らし #海外生活 #今の心境 #価値観 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#13 海外でラクする為にやめた5つ]]></title>
   <description><![CDATA[#やめたこと #やめる #海外生活 #海外暮らし #ミニマリスト #ママミニマリスト #ラクする
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#12 ミニマリストがやめた人間関係]]></title>
   <description><![CDATA[#人間関係 #ミニマリスト #ママミニマリスト #悩み #人間関係の悩み 
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   <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 12:18:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#11 英語力ゼロで海外で仕事するコツ（？）]]></title>
   <description><![CDATA[ #海外生活 #海外暮らし #海外で働く #英語力 #シングリッシュ #英語初心者 #英語 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 13:07:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #海外生活 #海外暮らし #海外で働く #英語力 #シングリッシュ #英語初心者 #英語 
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   <itunes:title>#11 英語力ゼロで海外で仕事するコツ（？）</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#10 ぶっちゃけどうなの⁉️海外生活（シンガポール🇸🇬編）]]></title>
   <description><![CDATA[#海外生活 #海外暮らし #シンガポール #ぶっちゃけ
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 14:55:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9  ぶっちゃけどうなの⁉️海外生活（アメリカ編🇺🇸）]]></title>
   <description><![CDATA[アメリカに住んで感じたことなどを、ざっくばらんにお話中。

#アメリカ #アメリカ生活 #海外生活 #海外暮らし #子育て中 #ミニマリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 12:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アメリカに住んで感じたことなどを、ざっくばらんにお話中。

#アメリカ #アメリカ生活 #海外生活 #海外暮らし #子育て中 #ミニマリスト 
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   <itunes:title>#9  ぶっちゃけどうなの⁉️海外生活（アメリカ編🇺🇸）</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#8  人生で無駄な時間とは？]]></title>
   <description><![CDATA[せっかくなので24時間365日を1秒も無駄にしたくない！そんな欲張りな考えを持ってるアラフォーなりの結論です。
#人生 #人生観 #無駄な時間 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f10d659b12237b5215336e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 13:19:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>せっかくなので24時間365日を1秒も無駄にしたくない！そんな欲張りな考えを持ってるアラフォーなりの結論です。
#人生 #人生観 #無駄な時間 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #時間
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   <itunes:title>#8  人生で無駄な時間とは？</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#7  海外でのドタバタ出産について]]></title>
   <description><![CDATA[２年前にロックダウン真っ只中のニューヨークでの出産について話しました👶🏻

#出産 #出産体験記 #海外出産 #海外生活 #ニューヨーク 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ed7f7dbb9a858305a4a67b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 11:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２年前にロックダウン真っ只中のニューヨークでの出産について話しました👶🏻

#出産 #出産体験記 #海外出産 #海外生活 #ニューヨーク 
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  </item>
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   <title><![CDATA[#6  整理収納アドバイザーになったきっかけ]]></title>
   <description><![CDATA[今から約8年前に取得してた“整理収納アドバイザー”の資格について。皆さんは何か資格持ってますか？

#整理収納アドバイザー #整理収納アドバイザー1級 #資格 #勉強 #きっかけ
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ed3423ea21d5242a15bbd6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 12:24:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今から約8年前に取得してた“整理収納アドバイザー”の資格について。皆さんは何か資格持ってますか？

#整理収納アドバイザー #整理収納アドバイザー1級 #資格 #勉強 #きっかけ
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   <itunes:title>#6  整理収納アドバイザーになったきっかけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5  嫌なことは避けて通ってOKです！]]></title>
   <description><![CDATA[毎日色々大変ですよね。嫌なことは避けて、捨てて、全く問題なし！嫌いなモノを持たないのと同じ考えです。「思考」こと捨てまくって今日もヘラヘラ楽しく生きちゃいましょう😁

#嫌なこと #嫌いなこと #人生ラクして暮らす #ミニマリスト #子育て #人生観 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ed0b4aea21d5242a15b892</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 12:21:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日色々大変ですよね。嫌なことは避けて、捨てて、全く問題なし！嫌いなモノを持たないのと同じ考えです。「思考」こと捨てまくって今日もヘラヘラ楽しく生きちゃいましょう😁

#嫌なこと #嫌いなこと #人生ラクして暮らす #ミニマリスト #子育て #人生観 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4  サラッとお金の話💰]]></title>
   <description><![CDATA[#お金 #お金の話 #お金のブロック #お金の使い道 #ミニマリスト #お買い物
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 13:47:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#3  海外の子育て事情 & 私の子育て論]]></title>
   <description><![CDATA[#海外生活 #海外暮らし #海外在住 #海外情報 #子育て #子育て中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ea7446ea21d5242a158915</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 13:13:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#3  海外の子育て事情 &amp; 私の子育て論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2  私がミニマリストになったきっかけ]]></title>
   <description><![CDATA[#ミニマリスト #ママミニマリスト #きっかけ #海外生活 #海外転勤 #引越し 
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 13:31:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1  はじめましての自己紹介]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #自己紹介 #ミニマリスト #整理収納アドバイザー #アメリカ在住 #海外生活 #海外暮らし #海外在住 #３人子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62e7f70e9dd85c9a0b54c81a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[南さやか]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 15:54:01 GMT</pubDate>
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