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  <title><![CDATA[恋愛コーチ レイナの愛され女のつくり方]]></title>
  <description><![CDATA[爆速で愛され成就させる専門家
📍本命愛を叶えて自分らしく生きる

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振られた彼から2ヶ月で愛され成就♡

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"愛し愛される本質の幸せで人生を満たす"

「彼に追われて愛される恋愛をしたい」
「曖昧な関係を卒業したい」

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・本命になれない理由が分かる！恋愛タイプ診断📝
・男性が嫌がるNG行動集
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 ▶Instagram
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・同居彼から破局宣告
　⇒2ヶ月後スピード復縁、結婚&妊活の愛の人生に💖

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　⇒2ヶ月後振られた彼から告白され愛され女化💖

・睡眠不足になるほど恋愛に悩むメンヘラ人生
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最後に...
 恋愛・パートナーシップは、自分のマインドを映し出す鏡です。
 整えなければ一生悩む人生、整えれば恋愛・収入・仕事・人間関係あらゆる面が豊かに好転する人生に変わります。
 一生ものの幸せのつくり方をお話ししているチャンネルなので、是非聴いてください🌸

Podcast書き起こしサービスはこちら
https://listen.style/p/reina__lifecoach385?1RnZHjSE]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/622470b362fdf0d800f4afaa</link>
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  <item>
   <title><![CDATA[脈なしの恋でも頑張っていた過去の私に伝えたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:40　恋愛コンプレックス女だった私が
　　　　どうやって恋愛コーチになるまで成長できたのか？
01:38　恋愛コンプレックスだらけだった過去の恋愛人生
02:52　大学・社会人でも恋愛が一向にうまくいかなかった
04:00　脈なしでも告白していた“当たって砕けろ”時代
05:02　当時は「やらない後悔よりやる後悔」の自分軸を重視してた
05:46　今の私が過去の私に一番伝えたいこと
　　　　恋愛は“正しく学べば上達するスキル”
08:04　私の恋愛がうまくいかなかった根本原因
　　　　“幸せになれる前提”がなかったこと
09:33　不幸前提の脳では恋愛ノウハウも活かせない
10:25　人生の転換点になった“大失恋”
　　　　「このままじゃ一生変われない」と感じた
11:58　マインド改革と恋愛を体系的に学び始めた
12:42　“幸せになれる前提”を持てるようになった変化
13:22　不幸脳から“愛され脳”へ変わったことで人生が変化
14:12　闇雲に頑張る前に「脳の状態」を変えることが先！
14:47　恋愛で必要なポイントを知る重要性と解説動画のご案内

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【Before】
しくじり恋愛多数/本命になれない女
大好きな彼から絶縁宣言で人生絶望
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【After】
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1.5ヶ月集中して恋愛理論を学んだ結果
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#恋愛
#恋愛相談
#恋愛心理学
#男性心理
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#婚活
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#婚活女子
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#復縁
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0d0045c1b5970c6a090d11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 00:29:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[諦めるセンスが人生の質を変える]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:23 人生の質を決める、諦めるべきもの・諦めるべきでないもの
01:30 恋愛を例に：いつも同じ失敗パターンから変われない原因
03:50 「どうせ無理」と自分の可能性を諦めていませんか？
04:23 自分の可能性を諦めない女が勝つ
06:10 女性の人生の階段を上がっていないというコンプレックス
06:58 私の人生を変えた大きな転機：失恋、起業、親子関係...
07:35 自分に心底失望したからこそ湧き出た、現状を打破する強い原動力
08:38 うまくいかない自分には早々に降伏した方がいい理由
09:30 自分の可能性を信じることで必要な情報や縁が繋がりだす
11:00 まとめ: 諦めるべきポイントと諦めてはいけないポイント
11:36 自分の人生を最高の物語にするために

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 10:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[諦めた時から人生は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
01:08 繰り返す恋愛の失敗パターンやモヤモヤ、ありませんか？
01:54 私のドン底期: 大好きな彼から振られたショック
02:32 恋愛とビジネスの繋がり: 起業も進まなかった会社員時代
03:01 実家への帰省とトラウマによる過呼吸の再発
03:32 「私の人生このレベルなの？」生きる意味への葛藤
04:12 人生を変えるためにマインドと恋愛を体系的に学ぶ
05:01 20代でのカウンセリング経験と一度心を閉ざした過去
06:44 「自分を大切に」をやりすぎてもうまくいかない落とし穴
07:21 現状を変えるためには、ダメな自分を一旦諦める（降伏する）こと
09:12 1〜2ヶ月でスピード復縁を叶える講座生の共通点
11:13 モヤモヤするパッとしない人生を変えたいなら
　　　一旦自分のレベルの低さを受け止めて、諦めよう
12:10 過去・現在の自分を諦めることで、新しい未来の自分になれる

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   <pubDate>Sun, 17 May 2026 08:28:40 GMT</pubDate>
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12:10 過去・現在の自分を諦めることで、新しい未来の自分になれる

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   <title><![CDATA[嫌われないように頑張る恋を 本命愛に変えた秘訣]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 May 2026 12:26:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[戦略なくして恋愛はうまくいかない]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:24 戦略なしに恋愛はうまくいくわけない
01:24 講座生の8〜9割が短期で目標達成できる理由
02:37 「愛する気持ちがあればいつか伝わる」という女性の勘違い
03:22 うまくいかない時は「今は好かれていない」現実を受け止める
04:24 願いが叶いにくい原因は「現実認識のズレ」にある
05:31 現在地と理想の距離を正しく測ることの重要性
06:37 現実を認めて降伏できる人が願いを叶えられる
07:40 愛されるのは簡単！恋愛の成功法則
09:30 自分を愛すれば相手からも愛される、には落とし穴がある
10:00 パートナーシップには「男性という違う生き物」の学びが必要
10:45 戦略を立てれば、達成率が高まり最短で理想の恋愛が叶う
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 11:56:15 GMT</pubDate>
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07:40 愛されるのは簡単！恋愛の成功法則
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   <itunes:title>戦略なくして恋愛はうまくいかない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[恋愛・パートナーシップを根本改善する方法はコレしかない]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
01:06 恋愛こじらせ人生から自分の望みを叶えられるようになった理由
03:19 恋愛・パートナーシップを根本改善する唯一の方法
03:41 無料のSNSやYouTube情報だけでは恋愛が変わらない理由
05:24 体系的な学びと戦略で、こじらせから溺愛される関係へ
06:20 望む未来へ進むための「正しい道筋」と環境の重要性
07:29 大衆向けの情報だけでは自分に最適な判断ができない理由
09:37 参加して実感した「朝活チャレンジ」コミュニティの場の力
11:34 怖くて言えない本音を言えるようになるための環境の力
12:55 新しい自分になるために私もチャレンジ続けます！
13:52 自分のあり方を整える大切さと公式LINEのお知らせ

🌸花凛さん朝活チャレンジHyper
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🎙️花凛さんチャンネル
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a046a755ff2ccf3f6988ded</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 12:16:28 GMT</pubDate>
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00:30 25歳美女の疑問「なぜお金持ちの奥さんは普通な人が多い？」
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04:25 男性が結婚相手に求めている「メリット」とは？
07:00 あなたは大丈夫？良かれと思ってやりがちな女性の勘違い行動
08:43 男女は同じ空間にいても見ているものが違う
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　　　本日からスタート📣
01:33 全方位幸せになる方法について
03:00 恋愛やパートナーシップがうまくいかない本当の原因
04:23 AI恋愛相談や恋愛テクニックに頼ってもうまくいかない理由
04:59 恋愛だけにフォーカスする人は上手くいかない
06:39 全方位幸せになるために必要なマインド
07:19 恋愛と「ダイエットの部分痩せ」の共通点
07:55 人生の運命を変える「意識・思考・選択・行動」のメカニズム
10:01 特別プログラムの締め切り＆参加方法について

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実施期間：5/10（日）〜31（日）

✍️ レッスン内容​​​​​​

・全3回の特別zoomライブ講義（アーカイブあり）
　毎週のワークテーマについて、事前講義を行うことで
　理解を深めた状態で行動できます✨
　※10日20時〜、17日21時〜、24日20時〜の開催予定

・21日間のデイリーワーク（オープンチャット）
　毎朝届くお題に答えるだけで、脳が勝手に書き換わり
　行動が変化します✨

・集団の力で変わっていける環境
　一人ではなくみんなで頑張ることで、
　壁も乗り越えていくことができます✨ 
 
【専用オープンチャットの配信内容】

Week 1：Mind Detox（恐れの手放し）
本音を出せない「恐れ」をまずはデトックスして体質改善から。
 
Week 2：Identity Shift（前提の構築）
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大切にされて当然な私へシフト。
 
Week 3：Love Communication（伝え方の習得）
彼が一生あなたを離したくなくなる「魔法の本音コミュニケーション」を実践・習得します。
 
🎁 参加者特典
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「甘えたいけど、なんて言えばいいかわからない」
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 08:53:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:30:37 GMT</pubDate>
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　　　21日間のコミュニケーションプログラムについて
04:30 step1:マインドデトックスで本音を伝える不安と恐怖を手放す
08:35 step2:本音を伝えても大丈夫と思えるセルフイメージに変える
10:14 step3:男性に伝わるコミュニケーションスキルを習得する
13:30 独学にはない「フィードバック環境」の大切さ
14:40 明日から募集開始！プログラムへの想い

🔻 🔻 🔻
〜我慢だらけの私を卒業！
本音がスッと伝わり愛される「マインド×伝え方」の21日間〜
実施期間：5/10（日）〜31（日）

第1週：Mind Detox（恐れ・不安のデトックス）
テーマ：本音を出せない恐れを手放す

第2週：Identity Shift（愛される前提の構築）
テーマ：「本音を言っても嫌われない私」へのシフト

第3週：Love Communication（愛が深まる伝え方習得）
テーマ：本音を伝えることで愛されるコミュニケーション

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 12:27:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🕔タイムスタンプ
00:46 本音を伝えても愛される私に変わる！
　　　21日間のコミュニケーションプログラムについて
04:30 step1:マインドデトックスで本音を伝える不安と恐怖を手放す
08:35 step2:本音を伝えても大丈夫と思えるセルフイメージに変える
10:14 step3:男性に伝わるコミュニケーションスキルを習得する
13:30 独学にはない「フィードバック環境」の大切さ
14:40 明日から募集開始！プログラムへの想い

🔻 🔻 🔻
〜我慢だらけの私を卒業！
本音がスッと伝わり愛される「マインド×伝え方」の21日間〜
実施期間：5/10（日）〜31（日）

第1週：Mind Detox（恐れ・不安のデトックス）
テーマ：本音を出せない恐れを手放す

第2週：Identity Shift（愛される前提の構築）
テーマ：「本音を言っても嫌われない私」へのシフト

第3週：Love Communication（愛が深まる伝え方習得）
テーマ：本音を伝えることで愛されるコミュニケーション

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　

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・追われ愛される私に変わる3ステップガイド
・本命になれない理由が分かる！恋愛タイプ診断📝
・男性に冷められるNG行動集
・愛される女性の特徴10選
・愛され恋愛の叶え方徹底解説動画
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◻受講生実績

・同居彼から破局宣告
　⇒2ヶ月後スピード復縁、結婚&amp;妊活の愛の人生に💖

・”仲良い友だち”止まりで振られる
　⇒2ヶ月後振られた彼から告白され愛され女化💖

・睡眠不足になるほど恋愛に悩むメンヘラ人生
　⇒ 2ヶ月後セ○から卒業＋理想の彼氏ゲット❤️‍🔥

・本命になれない曖昧な関係
　⇒自分軸2ヶ月で理想の彼から追われ溺愛成就❤️‍🔥

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◻Reina
【Before】
しくじり恋愛多数/本命になれない女
大好きな彼から絶縁宣言で人生絶望
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【After】
振られた彼から2ヶ月で愛される女に💍
溺愛更新生活/脱サラ/月7桁経営生活
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#恋愛
#恋愛相談
#恋愛心理学
#男性心理
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#恋愛依存
#婚活
#婚活疲れ
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#アラサー婚活
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#モテ
#復縁
#彼氏
#元彼
#失恋
#心理学
#人間関係
#パートナーシップ
#曖昧な関係
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[運命の差が生まれるのはココ]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:27 成果が出る人と出ない人。その決定的な違いとは？
01:21 「いい人ができてから」では遅い！マインド改革のタイミング
02:40 素敵な出会いを引き寄せるために必要な「自分という土台」
03:52 恋愛は点ではなく線。土台が整っていないと続かない理由
05:07 実は順番が逆！愛される土台があるから愛してくれる人が現れる
06:17 みんながしない選択・行動をできる人が運命を変えていく
07:18 確証がないからこそ、自分で未来を決め飛び込むことの大切さ
08:34 【告知】GW明け始動！本音を伝えて愛されるための新企画について

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   <link>https://stand.fm/episodes/69f8753263d1f65806b94b48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 10:30:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[恋愛もメイクも〇〇が大事]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:53 メイク中に気づいた「土台」の大切さ
02:45 恋愛でテクニックや小手先のスキルに頼るのはナンセンス
05:14 美しさの秘訣は上塗りより「前段階の仕込み」
06:19 恋愛成就の8割を占めるのは「愛されマインド」
07:38 男性が本命にしたいと思う女性の条件
09:34 知識やスキルがなくても自然と本命になる方法
11:45 【お知らせ】愛されマインドを育てる21日間特別プログラム

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   <link>https://stand.fm/episodes/69f68411dd05fa20c51b612b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 23:09:27 GMT</pubDate>
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00:53 メイク中に気づいた「土台」の大切さ
02:45 恋愛でテクニックや小手先のスキルに頼るのはナンセンス
05:14 美しさの秘訣は上塗りより「前段階の仕込み」
06:19 恋愛成就の8割を占めるのは「愛されマインド」
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  <item>
   <title><![CDATA[GWにできる！愛され女の土台づくり3つのポイント]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:00 ゴールデンウィークにできる愛され女の土台作り3つのポイント
02:36 ポイント1：思いきりやりたいことをする
03:43 本音を感じ取る練習（食べ物選びから始めてみよう！）
05:40 ポイント2：断捨離（特にオススメはSNSフォロー整理）
07:00 無意識に受け取る情報が自分の人生を決めている
08:00 ポイント3：内省時間を取ってジャーナリング
09:56 愛される恋愛の土台作りで一番大事なこと
10:30 本音を伝えるための3つのステップ
11:45 GW明けの特別プログラムのご案内
13:24 公式LINEから愛され恋愛の叶え方解説動画もご視聴できます🫶

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   <title><![CDATA[【最後にGW企画のお知らせ】ありのままで生きないことが成功の秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
01:10 ありのまま生きるという言葉の誤解
03:08 振られた彼から溺愛されるようになった私がやったこと
04:00 一旦自分に諦めて、失望した時に人生が変わる
05:50 今の自分でダメならその自分は破壊しないとうまくはいかない
06:35 自分に武器を身につけてレベルアップする
08:30 人生を変えたいなら自己破壊が必要
09:30 お知らせ📢本音を言えないお悩みを持つ方へ
11:13 本音を伝えて愛される自分に変わるGW企画について

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　⇒2ヶ月後スピード復縁、結婚&妊活の愛の人生に💖

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【Before】
しくじり恋愛多数/本命になれない女
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【After】
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f302f4986c4ef9f25cdb7e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:30:02 GMT</pubDate>
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03:08 振られた彼から溺愛されるようになった私がやったこと
04:00 一旦自分に諦めて、失望した時に人生が変わる
05:50 今の自分でダメならその自分は破壊しないとうまくはいかない
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  <item>
   <title><![CDATA[神彼氏、神旦那のつくり方]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:23 振られるほど嫌われていた過去から、溺愛される現在への変化
01:14 出張帰り、夕食を準備してくれていた彼の成長・変化✨
02:11 神彼氏・神旦那を育てるための「一番大切なマインド」
02:51 ポイント：相手の可能性を信じることの重要性
03:52 「どうせ伝わらない」という諦めが関係を停滞させる
04:22 コーチングの現場でも大切にしている「信じる力」
05:04 振られた後の過ごし方が私の人生を変えた
06:05 人生を変えた2大ポイント：恋愛知識とマインド改革
08:00 相手を100パーセント信じることが無限の可能性を引き出す
08:52 疑いの言葉が相手のモチベーションを下げてしまう仕組み
10:04 旦那さんが変わらないのは、可能性を封じ込めているからかも
10:50 結論：相手を見くびらずに信じきることが幸せへの第一歩

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:00:06 GMT</pubDate>
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02:11 神彼氏・神旦那を育てるための「一番大切なマインド」
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05:04 振られた後の過ごし方が私の人生を変えた
06:05 人生を変えた2大ポイント：恋愛知識とマインド改革
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小手先テク不要！一生モノの愛され体質のつくり方]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:50 恋愛知識を学んだことはありますか？
01:23 愛され恋愛を叶える三本柱
01:55 一番大切なのは「愛されマインド」
04:10 愛される＝愛をキャッチできる力
07:20 愛されマインドがあると良縁が引き寄せられる秘密
09:15 男性心理とコミュニケーションも重要なピース
10:50 無限に学ばないといけないの？
11:30 講座では必要最低限、沢山の知識を入れる必要はない
12:49 まとめ

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:00:50 GMT</pubDate>
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01:55 一番大切なのは「愛されマインド」
04:10 愛される＝愛をキャッチできる力
07:20 愛されマインドがあると良縁が引き寄せられる秘密
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   <title><![CDATA[幸せになることを諦めるな]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:26 「彼から大切にされない」という相談が急増中です
01:31 相手の不誠実な態度を「容認」しているのは自分自身
02:26 男性が追いかけたくなる「価値の高い女性」とは
03:07 嫌われないように自分をセーブすることが本命を遠ざける
04:02 本音が言えない根本的な原因（過去の経験と不安）
04:47 思考の癖を変えるための具体的なステップと環境の重要性
06:37 誰でも幸せな人生を設計して創ることができる！
08:23 「愛されない」という悩み・概念のない世界を創りたい

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🕔タイムスタンプ
00:26 「彼から大切にされない」という相談が急増中です
01:31 相手の不誠実な態度を「容認」しているのは自分自身
02:26 男性が追いかけたくなる「価値の高い女性」とは
03:07 嫌われないように自分をセーブすることが本命を遠ざける
04:02 本音が言えない根本的な原因（過去の経験と不安）
04:47 思考の癖を変えるための具体的なステップと環境の重要性
06:37 誰でも幸せな人生を設計して創ることができる！
08:23 「愛されない」という悩み・概念のない世界を創りたい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分100%で恋してる？]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:38 嫌われるのが怖くて本音を隠してしまう悩みあるある
01:05 自分を隠すと「本当の自分」が愛されなくなる
02:00 個性を出さないことは「のっぺらぼう」と同じ
02:37 自分の輪郭をはっきりさせることで彼の心に刺さる！
03:52 自分らしさを出すチャレンジで見えてくる世界
04:30 本音を出して引かれる相手とは、どのみち上手くいかない
05:10 結婚や交際を見据えるなら、早めに自分を出すべき
05:52 自分の個性を出す一歩を踏み出そう！

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 12:16:48 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[愛される関係づくりは順番が大事]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
01:32 多くの人がハマる恋愛の落とし穴
02:50 知識やテクニックを学ぶ前に整えるべき「心の土台」
03:52 ノウハウを学ばなくても恋愛がうまくいく理由
04:49 自信のなさがパートナーシップに与える影響
07:11 安心できる関係を築くために向き合うべき「自分の内面」
08:24 最短で愛されるための具体的な取り組み方
09:02 意識改革と男性心理をインストールすることが最短ルート

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 08:34:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[自分を責めそうになった時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:41 今日美容室で起きたこと
03:07 違和感を感じた時の心理と「以前の自分」との違い
04:16 心が乱れなかった理由とマインドの持ち方
05:14 恋愛で、彼の不機嫌を自分のせいにしていませんか？
06:21 不安のベースに気づくことの大切さ
07:12 相手の機嫌に介入せず静観する
08:03 思考のバリエーションを持つことで取り越し苦労を減らそう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　

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01:45 頑張らない方が愛される、の本当の意味
04:12 頑張るべきは相手への働きかけではなく「自分」
04:56 自分の魅力を発掘し、自信を持つことの効果
06:23 結論：相手に尽くさず、自分を磨くことで愛される
07:44 自分の魅力に気づくことが「頑張らない愛」への近道

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 07:53:43 GMT</pubDate>
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01:31 整骨院の先生からの衝撃のアドバイス
03:45 本当の対処法は専門家に聞かないとわからない
05:12 恋愛相談でも全く同じことが起こっている
05:58 自分の問題を正確に把握できている人はいない
07:05 自己判断の継続が「うまくいかない連鎖」を生む
07:44 課題を客観的に見てもらうことの重要性
08:24 正しい道筋と環境が揃うと起こるミラクル

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:32:47 GMT</pubDate>
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  <item>
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   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
01:14 30年以上、恋愛だけがうまくいかない人生でした
03:41 自分のこじれたマインドが仕事や人間関係に与えていた影響
05:54 マインド改革で人生が激変したプロセス
07:12 恋愛・パートナーシップには「自分の意識すべて」が反映される
08:24 恋愛がうまくいかない人は、実は他もうまくいっていない
09:50 恋愛は人生がスムーズに進んでいるかの「分かりやすい指標」
11:31 恋愛が整うと、収入アップや理想の仕事の実現にもつながる
12:12 現状維持か、向き合って変えるか

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 23:04:59 GMT</pubDate>
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00:38 個別戦略会で改めて感じたこと
01:21 逆転愛・本命愛を叶える人とそうでない人の明確な違い
01:54 多くの人が陥る罠
02:26 復縁の厳しい現実と講座生の驚異的な達成率
04:14 逆転愛を叶える人がやっている「2つのシンプルなこと」
06:01 運命は決まっていない。自分で選択している
07:03 人生を大きく変えるポイント
09:14 まとめ：逆転愛を叶えるための方程式

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e404292da0169469488418</link>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 06:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🕔タイムスタンプ
00:38 個別戦略会で改めて感じたこと
01:21 逆転愛・本命愛を叶える人とそうでない人の明確な違い
01:54 多くの人が陥る罠
02:26 復縁の厳しい現実と講座生の驚異的な達成率
04:14 逆転愛を叶える人がやっている「2つのシンプルなこと」
06:01 運命は決まっていない。自分で選択している
07:03 人生を大きく変えるポイント
09:14 まとめ：逆転愛を叶えるための方程式

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【Before】
しくじり恋愛多数/本命になれない女
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【After】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[毎日願いが叶う体質になる方法]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:40 昨日の勉強会での実体験
02:30 憧れの人と繋がるミラクル
04:02 主催者へのギブが会話のきっかけを作る
06:05 適当に座るのはもったいない：席選びで変わる人間関係
07:34 些細な選択の積み重ねが「願いが叶う体質」を作る
08:08 恋愛・パートナーシップにも通じる「選択」の重要性
09:42 幸せにつながる言動や行動を選ぼう

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:14:59 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[男心を掴む方法]]></title>
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00:54 男性が動かない「逆効果な伝え方」とは？
01:25 感情とセットで伝えることの重要性
02:40 「浮気しないで」という束縛が逆効果になる理由
03:30 男心を動かすための「根本的な解決策」
05:52 相手が動く原理は「自分へのメリット」
08:00 彼の承認欲求を満たして「動くメリット」を作る具体例
09:50 伝え方ひとつで関係性は劇的に変わる

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 23:03:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[「推し」を通して知る自分の価値観]]></title>
   <description><![CDATA[🕔タイムスタンプ
00:23 「推し」を通して見える自分の価値観が人生に通じる
01:34 人生をかけた推し: 舘ひろしさん
02:37 学生時代に影響を受けたGacktイズム
03:12 好きな作家（江國香織さん・凪良ゆうさん）の共通点
05:14 推したちの共通点：固定観念に縛られない美学と「自分らしさ」
05:53 自身の生き方と「自分らしさ」の追求
06:33 大手企業時代の違和感と脱サラ・移住の決断
07:37 本音と一致した生き方が幸せとパートナーシップに繋がる
08:24 相手選びにおいて自分の価値観を明確にする重要性
09:05 社会的な固定観念から離れ、自分の本音を感じる方法
09:44 宮古島リトリートのお知らせ

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01:34 人生をかけた推し: 舘ひろしさん
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05:14 推したちの共通点：固定観念に縛られない美学と「自分らしさ」
05:53 自身の生き方と「自分らしさ」の追求
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00:54 自分の「当たり前」がマイノリティだと知った体験
02:18 自分の意見が100%正しいと思い込むことの危険性
03:52 異なる意見を「ストック」しておく心の余白の重要性
04:55 彼との願望の食い違いと変化
05:58 相手をコントロールせずに相手を動かす秘訣
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   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:54:53 GMT</pubDate>
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02:22 セルフラブ界隈の真実
03:15 恋愛・パートナーシップに必要な土台
04:00 パートナーシップが壊れる原因：固定観念と理解の欠如
04:26 運命を分けるメタ認知力（俯瞰力）の重要性
05:46 感情的にならずに本音を伝えるコミュニケーションの質
06:26 男性の中での株が爆上がりする女性の振る舞い
08:00 セルフラブの次に身につけるべきは俯瞰力
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 02:01:11 GMT</pubDate>
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01:00 花凛さん朝ライブでの気づき
　　　ライブアーカイブ①
　　　https://stand.fm/episodes/69dc1b5da8223d5b51c58c66
　　　ライブアーカイブ②
　　　https://stand.fm/episodes/69dc1b30a3cd112547af0970
02:30 彼の心を動かす3つのポイント：「一旦、男になろう」
03:20 ①感情の管理：男性が最も苦手とする「ヒステリック」の回避
05:55 ②心理設計：相手を観察し、メリットを提示して導く
07:55 ③大人の女は戦略：「いつか振り向いてくれる」は幻想
09:30 男性視点（論理・数字・メリット)を取り入れる
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 23:38:40 GMT</pubDate>
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01:00 花凛さん朝ライブでの気づき
　　　ライブアーカイブ①
　　　https://stand.fm/episodes/69dc1b5da8223d5b51c58c66
　　　ライブアーカイブ②
　　　https://stand.fm/episodes/69dc1b30a3cd112547af0970
02:30 彼の心を動かす3つのポイント：「一旦、男になろう」
03:20 ①感情の管理：男性が最も苦手とする「ヒステリック」の回避
05:55 ②心理設計：相手を観察し、メリットを提示して導く
07:55 ③大人の女は戦略：「いつか振り向いてくれる」は幻想
09:30 男性視点（論理・数字・メリット)を取り入れる
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00:46 「本命化計画」5ステップ動画の配布と個別相談について
01:41 本命になれない女子の共通点
02:08 「純粋に思い続ければいつか届く」という純粋さの罠
03:00 自分の思いに執着すると、相手の視点が抜け落ちる
03:22 逆転愛を叶えるための「戦略」の重要性
04:18 男女は犬と猫くらい違う！男性心理を学ぶべき理由
05:43 脈なし男に執着することで自分の価値は下がり続ける
07:46 適切な相手選びと環境があれば、恋愛は自分の思う通りに叶う
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   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:12:08 GMT</pubDate>
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00:00 本命女化企画がいよいよスタート！
01:31 復縁の成功率はたった2割？データから見る現実
03:00 目標達成率90％以上！なぜレイナの講座生は逆転できるのか？
08:24 恋愛が安定すると、女性の人生は本当の意味で花開く
09:41 【豪華5大特典】①悪用厳禁！本命女化5ステップ完全解説動画
11:51 【豪華5大特典】②③男心をつかむ会話術＆自爆回避テンプレ
13:16 【豪華5大特典】④⑤個別戦略会＆あなた専用ロードマップ作成
16:05 特定の受け取り方法と期間について
17:40 あなたの魅力を彼に届ければ、必ず未来は変わる

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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 23:55:58 GMT</pubDate>
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00:00 本命女化企画がいよいよスタート！
01:31 復縁の成功率はたった2割？データから見る現実
03:00 目標達成率90％以上！なぜレイナの講座生は逆転できるのか？
08:24 恋愛が安定すると、女性の人生は本当の意味で花開く
09:41 【豪華5大特典】①悪用厳禁！本命女化5ステップ完全解説動画
11:51 【豪華5大特典】②③男心をつかむ会話術＆自爆回避テンプレ
13:16 【豪華5大特典】④⑤個別戦略会＆あなた専用ロードマップ作成
16:05 特定の受け取り方法と期間について
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02:37 環境の力が行動を変え、見える景色が変わる
04:56 【9割の人は知らない】復縁や本命化のために絶対必要なこと
06:06 自分の恋愛エラーを把握し、戦略を持つ重要性
08:29 「環境の力」を活用することで運命は変わる
09:23 今夜20時重大なお知らせと優先案内

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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:07:25 GMT</pubDate>
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02:37 環境の力が行動を変え、見える景色が変わる
04:56 【9割の人は知らない】復縁や本命化のために絶対必要なこと
06:06 自分の恋愛エラーを把握し、戦略を持つ重要性
08:29 「環境の力」を活用することで運命は変わる
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03:22 音声配信を始めたきっかけ
05:33 このチャンネルを聴いてほしい人
07:53 恋愛に限らず人生の視座を上げる配信をしていきます！
08:44 お知らせ：自分専用の戦略を知る「本命化計画」

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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:25:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 23:42:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:00:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 23:26:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 23:19:31 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[00:41 大前提：なぜ「本音が言えない女性」は愛されにくいのか？

01:51 手放したこと①：嫌われないための「いい子の仮面」

04:19 手放したこと②：「察してほしい」という期待と口癖

05:40 手放したこと③：彼の機嫌を気にすること

08:20 恋愛成就の鍵は知識量ではなく「自己理解」への投資

09:23 お知らせ：マンツーマン講座とプレミアム相談会について

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   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 00:07:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>00:41 大前提：なぜ「本音が言えない女性」は愛されにくいのか？

01:51 手放したこと①：嫌われないための「いい子の仮面」

04:19 手放したこと②：「察してほしい」という期待と口癖

05:40 手放したこと③：彼の機嫌を気にすること

08:20 恋愛成就の鍵は知識量ではなく「自己理解」への投資

09:23 お知らせ：マンツーマン講座とプレミアム相談会について

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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 23:23:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:04:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 22:24:31 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:45:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 23:27:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 23:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:31:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 08:04:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:57:19 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 09:00:50 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 01:30:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 11:44:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 23:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:58:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 01:07:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:48:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:40:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:42:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 13:47:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 08:01:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 00:12:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 11:48:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:41:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:11:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 13:35:51 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[レイナ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 13:02:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 01:33:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 10:42:06 GMT</pubDate>
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