https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 stand.fm Tue, 31 Dec 2024 07:09:08 GMT はた 苦しいことが続いてラクになりたい一心で始めた内観。 ひたすら続けて空と煩悩を行き来するライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。 はた no https://stand.fm/episodes/677394dff1a03f9cefad1df9 https://stand.fm/episodes/677394dff1a03f9cefad1df9 Tue, 31 Dec 2024 06:54:08 GMT 前回に続いてコラボ回。 音声配信＆内観仲間のコバマルさんをお迎えして、コバマルさんの内観のお話しを伺いながら、内観ってたまらんのぉ、としみじみ語り合いました。 大晦日。お仕事の人もそうでない人も、家事育児介護の24時間労働の人もお疲れ様です。作業の合間によければ聞いてね！ コバマルさんのポッドキャスト。 じわるお話しがたくさんありますよ〜！ こちらもぜひ。 【今を生きる Seize the day】 https://open.spotify.com/show/1bwmrL1UyC12n0JtRWrP6v?si=80703cd98f7044a0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:36:57 #40 年末コラボ回 コバマルさんと内観ネタでしみじみした話 https://stand.fm/episodes/6753218d939517a89e1269c3 https://stand.fm/episodes/6753218d939517a89e1269c3 Sat, 07 Dec 2024 00:05:01 GMT 今回は初めてのゲスト回です。#38でもチラとお話ししていた、コーチング活用研究会のめがちゃんの登場。 めがちゃんの内観話とコーチングと内観の組み合わせって、コーチの在り方に直結してるよね、的な内観トークをしています。 12月21日夜には、はたがコーチング活用研究会におじゃまして、コーチのための内観をテーマにお話ししますよー。ぜひ遊びに来てね！ コーチング活用研究会 https://note.com/coach_katuyo2024 コーチのための内観術セミナー 2024年12月21日（土）20時～21時30分 https://note.com/coach_katuyo2024/n/n57b09e714ddd ------ ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:41:42 #39 ゲスト回 めがちゃんコーチと内観トークしてみた https://stand.fm/episodes/6742aab54207ee88dfac5fcd https://stand.fm/episodes/6742aab54207ee88dfac5fcd Sun, 24 Nov 2024 04:25:43 GMT 不安があってもドキドキしても、体験は体験そのものでしかないんですよね、という話をしています。 音声の中で出てきた、コーチング活用研究会 めがちゃんのYouTubeとかのリンクは↓↓こちらから。 ------ めがちゃんのYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@megachann-coach 公開コーチングの動画 妻鹿コーチ編 https://youtu.be/ck2_KPY5Z8Y?si=pd1mAluIAmuPF9fy 畑コーチ編 https://youtu.be/mUquzQjx1io?si=5zemF5vkdADZzf3k めがちゃん主催 コーチング活用研究会 https://note.com/coach_katuyo2024 ------ ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:09 #38 YouTubeといういつもと違う体験をしたことを内観した話 https://stand.fm/episodes/670d18a9b1e8f281e035a528 https://stand.fm/episodes/670d18a9b1e8f281e035a528 Mon, 14 Oct 2024 13:12:32 GMT 慣れ親しんだいつものペースと違う時、内側の意識をどこに置くか？をあれこれ模索した夏だったなぁ〜、と涼しくなって振り返るゆとりが出てきましたよー。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:46 #37 内側の意識の置き所を内観で模索した話 https://stand.fm/episodes/66f3d3e5625f5db1c41c188c https://stand.fm/episodes/66f3d3e5625f5db1c41c188c Wed, 25 Sep 2024 09:12:18 GMT ご無沙汰しております。気づけば夏の終わり。 改めて今まで＆日頃から内観をどうやっているか？一番メインの取り組みについて話してみました。 初期の配信でも似たこと言ってますので、そちらもよければ聞いてね♪ ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:46 #36 お久＆どうやって内観してるか再確認した話 https://stand.fm/episodes/66755fbc38a6ce5fe469c324 https://stand.fm/episodes/66755fbc38a6ce5fe469c324 Fri, 21 Jun 2024 11:11:10 GMT ご無沙汰しております。 お元気ですか？ 今日は夏至。 日の長さが切り替わるタイミングをどう活かすか？を観察してみましたという話をしてます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:09:17 #35 ご無沙汰＆夏至エネをどう活かすか内観した話 https://stand.fm/episodes/65bfab039cfe30e2514f416e https://stand.fm/episodes/65bfab039cfe30e2514f416e Sun, 04 Feb 2024 15:19:48 GMT 今回は「呼吸って脳内トーク鎮めるよね」という話と、その体験から気づいた「問題解決の方法をわかってたつもりになってたよ〜」の２本立てでお送りしております。（ちょっと話が分かりにくいかもすまん） ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:09:26 #34 呼吸の効果と問題解決をわかったつもりの話 https://stand.fm/episodes/65ad309cf68300cbda025011 https://stand.fm/episodes/65ad309cf68300cbda025011 Sun, 21 Jan 2024 14:56:39 GMT 共通テストで受験生頑張れ〜！となってた１週間前に録った音声です。 テスト終わった後の方が落ち着かないって学習したのでした（笑） セルフイメージが変わる時に起こることってこれだな！と思いついたんですけど、よくよく見ると当たり前のことで。 当たり前のことを話しています。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:06 #33 セルフイメージが変わる時の当たり前なことを内観した話 https://stand.fm/episodes/6597dc678bbbe12387dccb38 https://stand.fm/episodes/6597dc678bbbe12387dccb38 Fri, 05 Jan 2024 10:40:11 GMT 明けましておめでとうございます🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 今回は『言葉』について。自分や他者への影響力と、ベースにあるものは何か、どう付きあっていこうかなど内観を通して考察してみました。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:22 #32 「言葉」の影響力と付き合い方を内観した話 https://stand.fm/episodes/65801b6f5dead3510b9ad598 https://stand.fm/episodes/65801b6f5dead3510b9ad598 Mon, 18 Dec 2023 10:14:18 GMT ジャーナリングというかログというか、脳内書き出しをすると気づきが多いのでおすすめです。 今回は『どんな情報を自分に取り入れているか？』 これ、気づいていますか？ というお話をしています。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:15 #31 脳内書き出しで気づいた情報との付き合い方の話 https://stand.fm/episodes/655f18c09d14bc4563dd1873 https://stand.fm/episodes/655f18c09d14bc4563dd1873 Thu, 23 Nov 2023 09:18:03 GMT 要さんと、近年は馬場さんとも、一緒にあのワイワイがすごく好きで。 昔の私は「さみしい」を感じるって辛いから避けてたんですけど、奥には大事なものがあるんだなって、内観するようになって気づいたよ、そんなこと話してます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:27 #30 KANさんの訃報に接して「さみしい」の奥にあるものを内観した話 https://stand.fm/episodes/6552e00195b5853d966685de https://stand.fm/episodes/6552e00195b5853d966685de Tue, 14 Nov 2023 03:12:04 GMT なんだか今回はいい感じに動けてたみたい。 なんでかな？って事後で振り返ったら、いつも行動できない時に起こる心のくせやパターンが見えたよ、空気吸うように反射的なパターンが、という話をしてます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:54 #29縄跳びしながら行動できない時の内的動きに気づいた話 https://stand.fm/episodes/6539ac2214d349ec5d684a3f https://stand.fm/episodes/6539ac2214d349ec5d684a3f Thu, 26 Oct 2023 00:00:46 GMT 自分の言ったこと、表現したことは自分に返ってくる。 この意識の法則を知っているので、自分に返ってく流のが嫌だから言わない。 でも。言わないから越えられない壁もあったりするんですよね。。。 そんな時に確認してみることについてお話ししました。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:02 #28 「自分に返ってくるのが嫌だから言わない」を内観した話 https://stand.fm/episodes/6527a098399ddc69ede46dcd https://stand.fm/episodes/6527a098399ddc69ede46dcd Thu, 12 Oct 2023 07:30:43 GMT 元気がないと自然と自分の答えって正しいのか？？と疑念を抱いてしまう。そんな時、正しさの代わりに置き換えるといい視点について話しました。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:45 #27 自分の中にある答えは本当に正しいのだろうか？を観てみた話 https://stand.fm/episodes/651a7f6d0b72fbaa80a04a81 https://stand.fm/episodes/651a7f6d0b72fbaa80a04a81 Mon, 02 Oct 2023 08:29:47 GMT リスナーさんから『答えは自分の中にある』回を聞いての感想をいただきました。ありがとうございます！私も再聴して、内観して自分を超えるヒントを模索してみました。 「答えは自分の中にある」シリーズはこちらから。 #7 本当に答えは自分の中にあるの？？って思う時に聞いてほしい話 https://stand.fm/episodes/6450478bb70669bc9db01fdb #8 答えは自分の中にあるって言われるとモヤモヤする時に聞いてほしい話 https://stand.fm/episodes/6458c631a9bccb8d02ce0d48 #9 自分の中にある答えが全然わかんない時にココちょっと確認してほしい話 https://stand.fm/episodes/645db17d803438dc7d0ce267 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:30 #26 答えは自分の中にあるネタを再聴して自分を超えるヒントを模索してみた話 https://stand.fm/episodes/650fb468248d9c5aa49527b9 https://stand.fm/episodes/650fb468248d9c5aa49527b9 Sun, 24 Sep 2023 04:00:54 GMT ホントのほんとの本当はどうしたいの自分は。不足の奥で求めていることはなに？ ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:06:59 #25 あの人はあるのに私にはない的不足感から抜け出すを内観した話 https://stand.fm/episodes/65095adf8b0d4bdb52c7e793 https://stand.fm/episodes/65095adf8b0d4bdb52c7e793 Tue, 19 Sep 2023 08:25:15 GMT あれだけ一生懸命したのに…とすごく凹みながら、意識の仕組みを痛感したのであります。 自分の発したことは自分に返ってくるよ。そんなお話です。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:35 #24 良かれと思ってしたことが全然良くなかったことから気づいた話 https://stand.fm/episodes/64f1ca9f14e6d4b2961ff8cb https://stand.fm/episodes/64f1ca9f14e6d4b2961ff8cb Fri, 01 Sep 2023 11:27:41 GMT どうして苦手なのか？ そこには、自分の『捉え癖』が大いに影響してるし、捉え癖には概ねパターンがあるし、パターンから抜け出す方法もパターンだよね、的な話をしてますはい。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:56 #23 内観で計画立てるのが苦手な理由を探究した話 https://stand.fm/episodes/64e70ec4d7568275def270d9 https://stand.fm/episodes/64e70ec4d7568275def270d9 Thu, 24 Aug 2023 08:03:40 GMT 無意識的反射で自分を下げていませんか？ それは謙虚さではないのですよ、という話をしてます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:34 #22 謙虚さと自己卑下がごちゃ混ぜを観察した話 https://stand.fm/episodes/64db425741bb3ab1f84eeb62 https://stand.fm/episodes/64db425741bb3ab1f84eeb62 Tue, 15 Aug 2023 09:16:20 GMT 想定外な出来事が起こると、焦ったりパニクったりしがち。 そんな時ほど物事を俯瞰して観る力が役立ちます。 でもなんでそれが役立つんだろ？を内観してみました。 これが正解って話ではないですが、今はそんなことが浮かんだよって話です。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:04 #21 想定外な時ほどなぜ俯瞰が必要なのか？な話 https://stand.fm/episodes/64d062ef4fb5334d15b83ce9 https://stand.fm/episodes/64d062ef4fb5334d15b83ce9 Mon, 07 Aug 2023 03:20:28 GMT 苦手も日々変化していますよ的なことを話しています。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:33 #20 朝活ではない苦手な早起きをして気づいたことの話 https://stand.fm/episodes/64c728dc1493623bdd783170 https://stand.fm/episodes/64c728dc1493623bdd783170 Mon, 31 Jul 2023 03:22:23 GMT 初めてカフェで収録してみました。 音から伝わってくるもの。そこから感じること。聴くことも内観と変容に役立ちます。 《エピソード内でご紹介したもの》 起業ひふみ塾→ https://123-coach.com/entre/ 『半日手作りラジオ』の全配信→ https://www.youtube.com/watch?v=Qw-YbEEq6Yw&t=13269s ZOOM Universal Windscreen WSU-1 → https://amzn.asia/d/5TMKMf0 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:09:45 #19 ASMR好きがカフェで収録＆セッションでカメラオフにするワケの話 https://stand.fm/episodes/64bf40e0f68eeecc35cb1db0 https://stand.fm/episodes/64bf40e0f68eeecc35cb1db0 Tue, 25 Jul 2023 03:29:27 GMT 介護や子育てで遭遇する『待ったなし！』で決めないといけない場面で自分に投げた問いと、ベースにある肝心な軸について話してみたよ。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:06:20 #18 介護や子育ての「待ったなし」場面で内観やコーチングを活用してみた話 https://stand.fm/episodes/64b11554a713abb985d49777 https://stand.fm/episodes/64b11554a713abb985d49777 Fri, 14 Jul 2023 09:29:14 GMT 自由と責任はセット、ではなく他のものがセットになっていることに気づいたんですよ。 「それ、本当に今したいの？」 この問いは万能で本質をついてるよね。うん。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:27 #17「自由と責任はセット」にしんどさを感じる理由がわかった話 https://stand.fm/episodes/64a35607b0ac1f3e2a7cc2eb https://stand.fm/episodes/64a35607b0ac1f3e2a7cc2eb Mon, 03 Jul 2023 23:13:22 GMT 『今感じている自分の反応の奥にあるものは何か？』 ここに自分の捉え方の枠を超えるヒントがあるよって話をしてます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:14 #16「お前は魔界」と言われて凹む気持ちの奥にあるものを内観した話 https://stand.fm/episodes/649b7be68c28401370211577 https://stand.fm/episodes/649b7be68c28401370211577 Wed, 28 Jun 2023 00:16:47 GMT 何かを習慣化する時に、外側の何かの影響を受けてませんか？的なことを話してますはい。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:27 #15 縄跳びでなくてもいいんですよの話 https://stand.fm/episodes/6490ecb25783fbcda7638c19 https://stand.fm/episodes/6490ecb25783fbcda7638c19 Tue, 20 Jun 2023 00:03:15 GMT Twitterのbotで流れてきたタモリさんの名言集を読んで「これ私じゃん！（ダメな意味で）」と焦る私。 そこから「苦手な人と話をする時の自分の捉え方」を見直してみたよ〜、という話をしてます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:02 #14 タモリさんの名言を読んで「苦手な人と話をする時にどうする？」を内観した話 https://stand.fm/episodes/64868308e8b14f57ec7344bb https://stand.fm/episodes/64868308e8b14f57ec7344bb Mon, 12 Jun 2023 13:03:17 GMT 縄跳びに引っかかりまくったからこそ、自分の中の慣れ親しんだ捉え方が無意識に反応している現象を再確認したよ〜、という話をしています。 このポッドキャストを初めて気づけば２ヶ月が経ちました。 聞いてくださってありがとうございます☺️ ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:53 #13 縄跳びに引っかかりまくってあることに気づいた話 https://stand.fm/episodes/647ed3e1bd6d4ac8ccf9857c https://stand.fm/episodes/647ed3e1bd6d4ac8ccf9857c Tue, 06 Jun 2023 06:36:27 GMT 最近知った『フキハラ』という言葉。 それをきっかけに、不機嫌な人と一緒になった時に感じることが、単なる捉え方のクセだったことに気づいた話をしてます。 ＜フキハラについての参考URL＞ 【フキハラ】ってご存じ？：不機嫌の影響と目的 https://blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild/d/20230523 不機嫌な人が周囲にまき散らす｢フキハラ｣の正体 https://toyokeizai.net/articles/-/641268 こんな人に近づいてはいけない…｢不機嫌な人｣が及ぼす深刻な被害を明らかにした慶大教授の衝撃実験結果 https://president.jp/articles/-/68064 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:46 #12 『フキハラ』という言葉を知って自分の捉え方が崩壊しつつ内観した話 https://stand.fm/episodes/64756b9a6e0cfec8a046478d https://stand.fm/episodes/64756b9a6e0cfec8a046478d Tue, 30 May 2023 03:21:08 GMT 素直さをどう捉えているか？どう捉えるか？あたりを内観して気づいたことをお話してまーす。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:06:17 #11 本来の素直さはこう活かすんじゃね？って話 https://stand.fm/episodes/64682e18f7463c15b7090445 https://stand.fm/episodes/64682e18f7463c15b7090445 Sat, 20 May 2023 02:19:13 GMT 時間の流れや時間軸について「こんな捉え方もあるよね」っていうお話をしてます。 そもそも全てあって全てない世界ですけどw ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:52 #10 飛行機見ながら「今でしょ！」視点を内観してみた話 https://stand.fm/episodes/645db17d803438dc7d0ce267 https://stand.fm/episodes/645db17d803438dc7d0ce267 Fri, 12 May 2023 03:24:54 GMT 前回、前々回の続きのお話です。コーチングでよく言われる「答えは自分の中にある」ネタ。 いろいろ内省したけど全然見つからへんわかれへん！って状態になった時に確認してほしいことについて話しています。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:06:33 #9 自分の中にある答えが全然わかんない時にココちょっと確認してほしい話 https://stand.fm/episodes/6458c631a9bccb8d02ce0d48 https://stand.fm/episodes/6458c631a9bccb8d02ce0d48 Mon, 08 May 2023 09:51:58 GMT 前回の「#7 本当に答えは自分の中にあるの？？って思う時に聞いてほしい話」でチラッと言ってるのですが、これ肝心なことだと思ったので再度詳しく話してみました。答えを自分の中に探していてモヤモヤする時、ぜひこの部分を確認してほしいなーって思うのであります。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:01 #8 答えは自分の中にあるって言われるとモヤモヤする時に聞いてほしい話 https://stand.fm/episodes/6450478bb70669bc9db01fdb https://stand.fm/episodes/6450478bb70669bc9db01fdb Mon, 01 May 2023 23:13:24 GMT コーチングを学び始めた時は理屈で「答えは自分の中にある」って理解してたけど、本音では「全然見つからない」ってモヤモヤしてたんです。 そこからちょっとモノの見方を変えたよって話をしました。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:06:02 #7 本当に答えは自分の中にあるの？？って思う時に聞いてほしい話 https://stand.fm/episodes/6447cef606611b7c577b7e54 https://stand.fm/episodes/6447cef606611b7c577b7e54 Tue, 25 Apr 2023 13:00:55 GMT 振り返ると確かにピエロじゃん！ってなったし、それをきっかけに当時いろいろな観念を見つけたけど、あらためて今の私が内観して気づいたシンプルな捉え方について話してます。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:28 #6 仮面ピエロみたいって言われて超凹んで内観し倒した話 https://stand.fm/episodes/644278c13d6ac55031133645 https://stand.fm/episodes/644278c13d6ac55031133645 Fri, 21 Apr 2023 11:52:01 GMT 忘れるって悪いことじゃないよ。 忘れることで本質に近づくことができるよ、を表す言葉に出会った話をしてます。 コーチングの聴くスキルのコツもちらっとご紹介。 ＜ハッシュタグ＞ #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:51 #5 忘れなはれ、忘れなはれ〜 が本質に近づく言葉の話 https://stand.fm/episodes/64390d7cd4b1e1485bf77f81 https://stand.fm/episodes/64390d7cd4b1e1485bf77f81 Fri, 14 Apr 2023 08:23:36 GMT 何を基準にどっちを選ぶか？ちょっとしたことでも自分の心の癖が出てますね。 自分をないがしろにしていた体験から学んだことを話しました。 #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:07:00 #4 いちごショートとチーズケーキ、どっち食べたいか選べなかった頃の話 https://stand.fm/episodes/6434ce7d02502860232b24ab https://stand.fm/episodes/6434ce7d02502860232b24ab Tue, 11 Apr 2023 03:05:45 GMT 自分が無意識に信じてること、思い込んでいることが、自分のブレーキになってる時ってある。 それに気づいた時に感じたことを話しています。 #内観 #瞑想 #コーチング #対話 #ノンデュアリティ #非二元 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:08:10 #3 知識と成長欲と知ったかぶりな自分と向き合った話 https://stand.fm/episodes/642d8bbb10978eb538269a0d https://stand.fm/episodes/642d8bbb10978eb538269a0d Wed, 05 Apr 2023 14:54:59 GMT 最近子どもの頃を思い出し、内観で深めて見ました。 #内観 #コーチング #瞑想 #マインドフルネス #対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:05:34 #2 ヤッターマンになりきってた頃と思いは叶う前提の話 https://stand.fm/episodes/6429280c57b312b20d21f87e https://stand.fm/episodes/6429280c57b312b20d21f87e Sun, 02 Apr 2023 07:00:44 GMT 初回はコーチはたちゃまの自己紹介と内観のススメについて。 初めて内観する時のコツを２つお話ししています。 この音声は、起業ひふみ塾内でのイベント『半日手作りラジオ』で流れた内容を再編集してアップしています。 『半日手作りラジオ』の全配信はこちら→https://www.youtube.com/watch?v=Qw-YbEEq6Yw&t=13269s 起業ひふみ塾→https://123-coach.com/entre/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6239b9d27cd2c743281a1871 no 00:11:58 #1 自己紹介と内観のススメ