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  <title><![CDATA[ワーママかほの日々の学びラジオ📝]]></title>
  <description><![CDATA[40代のワーママが、勉強、読書、日々の暮らしからの学びで気づいたこと、考えたことを発信していきます📻

・勉強＆変化してきたこと
・社会人の勉強の続けにくさ
・ママの勉強の続けにくさ
・わたしも継続中
・子どもとの暮らし
・心地のいい家にする奮闘記
・趣味について語る
・雑談
etc...


noteではさらに深く想いを語っていきます📔
https://note.com/ri_booklifelearn

Instagramは勉強や読書について発信中📕
https://www.instagram.com/booklifelearn?stkn=MTJ5ZXE2MnJzOHp2dA%3D%3D&utm_source=qr


放送の文字起こしはこちら💁‍♀️
https://listen.style/p/kaho?bNFf4U5w]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/62492d7d7cd2c74328127bb9</link>
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  <author><![CDATA[かほ]]></author>
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・勉強＆変化してきたこと
・社会人の勉強の続けにくさ
・ママの勉強の続けにくさ
・わたしも継続中
・子どもとの暮らし
・心地のいい家にする奮闘記
・趣味について語る
・雑談
etc...


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放送の文字起こしはこちら💁‍♀️
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   <itunes:name>かほ</itunes:name>
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  <item>
   <title><![CDATA[#10 身近にいた！行動力がすごい友人の話]]></title>
   <description><![CDATA[身近に起業やサービス立ち上げをやりたい人はいますか？
本当に偶然知り合った友人がものすごい行動力で起業準備中‼️
話を聞いていて、私まで燃え上がりました❤️‍🔥

⏰タイムスタンプ
00:21 行動力がすごい友人の話❤️‍🔥
01:29 起業準備開始📝
02:21 プライベートにこんなに話が合う人いるとは🌸
03:15 わたしも起業相談にひとまず話したくなった❤️‍🔥


#起業 #ワーママ #チャレンジ #挑戦
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ac85764627fe0eb9a9c1caa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 03:50:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>身近に起業やサービス立ち上げをやりたい人はいますか？
本当に偶然知り合った友人がものすごい行動力で起業準備中‼️
話を聞いていて、私まで燃え上がりました❤️‍🔥

⏰タイムスタンプ
00:21 行動力がすごい友人の話❤️‍🔥
01:29 起業準備開始📝
02:21 プライベートにこんなに話が合う人いるとは🌸
03:15 わたしも起業相談にひとまず話したくなった❤️‍🔥


#起業 #ワーママ #チャレンジ #挑戦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 ついに寝返り！【子育て・雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[寝返り報告です✨勢いのまま出しました🥹

#子育て #赤ちゃん #寝返り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ac71bb513d033c7127b9de9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 04:27:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝返り報告です✨勢いのまま出しました🥹

#子育て #赤ちゃん #寝返り
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   <itunes:title>#9 ついに寝返り！【子育て・雑談】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No. 8 子どもの反応からの気付き｜自分にピッタリのインプット法]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの２つの図鑑への反応が明らかに違いました📕
大人も自分にあったインプット法で勉強をできるといいよね、ということを話しています。

どんなインプット法だと入ってきやすいですか？

⏰タイムスタンプ
00:23 家族でフリマに🧑‍🧑‍🧒
00:52 子ども用の図鑑を購入📕
02:36 図鑑に対する子どもの反応
05:11 大人の自分に当てはまめると？
08:08 自分に合った勉強方法（インプット）を選ぼう


#大人の勉強 #学習方法 #読む #聞く#動画 #インプット
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ac3392bc31bf272880431b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 05:52:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの２つの図鑑への反応が明らかに違いました📕
大人も自分にあったインプット法で勉強をできるといいよね、ということを話しています。

どんなインプット法だと入ってきやすいですか？

⏰タイムスタンプ
00:23 家族でフリマに🧑‍🧑‍🧒
00:52 子ども用の図鑑を購入📕
02:36 図鑑に対する子どもの反応
05:11 大人の自分に当てはまめると？
08:08 自分に合った勉強方法（インプット）を選ぼう


#大人の勉強 #学習方法 #読む #聞く#動画 #インプット
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7【自己紹介】とこのチャンネルで伝えたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[チャンネル名を【ワーママかほの日々の学びラジオ】に変更しました✨
自己紹介とこのチャンネルで伝えたいことをはなしました🎙️

⏰タイムスタンプ
00:12 タイトルリニューアル📻
00:29 あらためて自己紹介👩
00:41 出身地🗺️
00:56 家族構成🧑‍🧑‍🧒
01:16 趣味①映画
02:06 ②読書
03:29 ③ドラマ
04:58 チャンネル名の由来
06:29 勉強することで何か変えたい女性への気持ち


#ワーママ #地方 #勉強 #資格 #趣味 #アラフォー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6abf3583faeaab587d43679d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 05:26:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャンネル名を【ワーママかほの日々の学びラジオ】に変更しました✨
自己紹介とこのチャンネルで伝えたいことをはなしました🎙️

⏰タイムスタンプ
00:12 タイトルリニューアル📻
00:29 あらためて自己紹介👩
00:41 出身地🗺️
00:56 家族構成🧑‍🧑‍🧒
01:16 趣味①映画
02:06 ②読書
03:29 ③ドラマ
04:58 チャンネル名の由来
06:29 勉強することで何か変えたい女性への気持ち


#ワーママ #地方 #勉強 #資格 #趣味 #アラフォー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No. 6 なかなか続かなかった運動が続いている３つの理由]]></title>
   <description><![CDATA[宅トレが続くようになった理由を３つと、それを活かすなら？ということを考えました💪

今まで、これくらいならできる？と思っていたことよりも、もっとレベルを落としてやってみると続きました。

運動が続かないなぁという人に、何かヒントになるかもしれません。気になる方は聞いてみてください🌷

※子どもの声が入っていて、聞き苦しかったらすみません🙇‍♀️

⌛️タイムスタンプ
00:17 宅トレで運動が続いている理由を考えてみた
01:42 ①短い時間のもの
02:32 ②簡単な内容のもの
03:18 ③迷わない作りのもの
05:02 例えば英語学習に活かすなら



#宅トレ #コツ #コツコツ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aace52cbca48c2899999fe0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 07:16:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>宅トレが続くようになった理由を３つと、それを活かすなら？ということを考えました💪

今まで、これくらいならできる？と思っていたことよりも、もっとレベルを落としてやってみると続きました。

運動が続かないなぁという人に、何かヒントになるかもしれません。気になる方は聞いてみてください🌷

※子どもの声が入っていて、聞き苦しかったらすみません🙇‍♀️

⌛️タイムスタンプ
00:17 宅トレで運動が続いている理由を考えてみた
01:42 ①短い時間のもの
02:32 ②簡単な内容のもの
03:18 ③迷わない作りのもの
05:02 例えば英語学習に活かすなら



#宅トレ #コツ #コツコツ
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  <item>
   <title><![CDATA[No. 5 もっと気軽にやっていく、動いていく]]></title>
   <description><![CDATA[放送再開！
もっと気軽にやっていこう、行動しよう、って思ったのでその気持ちを収録しました🎵 

#挑戦 #スタエフ再開 #チャレンジ #日々コツコツ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa8f23d1929df837c98e48a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 07:23:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>放送再開！
もっと気軽にやっていこう、行動しよう、って思ったのでその気持ちを収録しました🎵 

#挑戦 #スタエフ再開 #チャレンジ #日々コツコツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No. 4 社会現象に乗ってみる身軽さを持っていたい]]></title>
   <description><![CDATA[社会派ブロガーちきりんさんが劇場版ちいかわを観た、という放送を聴いて感じたこと。わたしも身軽に社会現象に乗ってみたい、ということを話しています。

#映画 #流行 #趣味のはなし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7d84e4417fc8ff397ae531</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 08:48:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社会派ブロガーちきりんさんが劇場版ちいかわを観た、という放送を聴いて感じたこと。わたしも身軽に社会現象に乗ってみたい、ということを話しています。

#映画 #流行 #趣味のはなし
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No. 3 ママはどうしてプンプンしているのでしょう？]]></title>
   <description><![CDATA[娘とのやり取りから気づき、笑ってしまった出来事。そして子育てを通すことで自分の未熟さを感じていることを話しています🫣

なぜプンプンするのでしょうね😅いつまで経っても余裕がないですね〜。

#子育て #未熟 #自分育て #子どもとの一コマ
---
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https://stand.fm/channels/62492d7d7cd2c74328127bb9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a7c201bd2f54052c3a502dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 07:26:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘とのやり取りから気づき、笑ってしまった出来事。そして子育てを通すことで自分の未熟さを感じていることを話しています🫣

なぜプンプンするのでしょうね😅いつまで経っても余裕がないですね〜。

#子育て #未熟 #自分育て #子どもとの一コマ
---
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   <itunes:title>No. 3 ママはどうしてプンプンしているのでしょう？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No.2 娘との何気ない時間]]></title>
   <description><![CDATA[年少さんの娘と過ごした何気ない時間が、
気持ちを温かくしてくれました☺️ 
#子育て 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a55740da1e19620cf679b88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 23:26:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年少さんの娘と過ごした何気ない時間が、
気持ちを温かくしてくれました☺️ 
#子育て 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[No.1 初めまして]]></title>
   <description><![CDATA[40代からのシンプルな暮らしをしたいラジオへようこそ。
かほです。

自分なりのシンプルを追い求めていく過程、そこで得た気づき、学びを配信予定です。

朝から聴く人の心が明るくなるラジオを目指します🌱

※旧放送、名前は1週間くらい残して、その誤削除予定です🙇‍♀️ 
#初めまして #シンプルライフ #やりたいこと #40代 #ワーママ
---
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https://stand.fm/channels/62492d7d7cd2c74328127bb9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a434907c586d572115bdb8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[かほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 06:45:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代からのシンプルな暮らしをしたいラジオへようこそ。
かほです。

自分なりのシンプルを追い求めていく過程、そこで得た気づき、学びを配信予定です。

朝から聴く人の心が明るくなるラジオを目指します🌱

※旧放送、名前は1週間くらい残して、その誤削除予定です🙇‍♀️ 
#初めまして #シンプルライフ #やりたいこと #40代 #ワーママ
---
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