50代からの後悔しないキャリアシフト 〜自分と調和した生き方•働き方 https://note.com/slow_and_smart <公式サイト> もっと自由にワガママに 彩り豊かな生き方へ！ ビジョンデザインアカデミー https://womanvision.jp <無料冊子プレゼント> 後悔しない生き方のために 未来の自分にときめくライフタイムシフトブック https://womanvision.jp/lifetimeshift/ 〜ゆっくりとスマートに 心を綴り、人生を紡ぐ とわ （”とわ”は、noteやsnsでのペンネーム✒️です]]> https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 stand.fm Mon, 06 Apr 2026 10:10:10 GMT towa_beautiful snow ついつい肩にチカラが入っていませんか？ 50代からは、ほどよいゆとりが、 よりよく生き、働くヒケツ。 頑張りグセで自分を追い込みがちな、 かつての私のような女性のために 「心整う、静寂と余白」の視点から 後悔しないキャリアシフト、 ライフタイムシフトの ヒントをお届けします。 Enrich your life 豊かに歳を重ねましょう ・・・・・ 私について。 忙しさに忙殺される日々に、 「もっと丁寧に生きないときっと後悔する」 そう思い、25年勤めた外資系企業を退職。 2014年よりビジネスコンサルタントとして活動。 多くの女性たちとご縁をいただく中で 環境や年齢の変化で 周りからは活躍しているように見えても 内面では 「これからの働き方•生き方」に悩み 相談を受けることが増えてきました。 その経験を経て、 これまで忙しく頑張ってきた女性の キャリアシフト設計に 軸を置くようになりました。 独立以来、1500回を超える支援をしています。 私自身、悩んだときに 禅の世界観やマインドフルネスに 救われたことから、 単なるゆとりではなく 心を研ぎ澄ます 静かな余白をもつことを 大切にしています。 カフェで読書、お寺めぐり、にゃんこ好き <note> 50代からの後悔しないキャリアシフト 〜自分と調和した生き方•働き方 https://note.com/slow_and_smart <公式サイト> もっと自由にワガママに 彩り豊かな生き方へ！ ビジョンデザインアカデミー https://womanvision.jp <無料冊子プレゼント> 後悔しない生き方のために 未来の自分にときめくライフタイムシフトブック https://womanvision.jp/lifetimeshift/ 〜ゆっくりとスマートに 心を綴り、人生を紡ぐ とわ （”とわ”は、noteやsnsでのペンネーム✒️です towa_beautiful snow no https://stand.fm/episodes/6992ec225cb7dec8031899cd https://stand.fm/episodes/6992ec225cb7dec8031899cd Mon, 16 Feb 2026 11:30:01 GMT 5０代、「このままの働き方でいいんだろうか？」と悩んでいる働く女性へ。 独立１２年の私が、会社を辞める至った当時のこと、後悔しない決断ができた理由を明かします。 決して辞めることを勧めているのではなく、今の自分の心の声をキャッチすると、自然と進むべき道が見えてくる、そんなことが伝わればと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:07:54 47歳で退職。後悔しない決断ができた理由 https://stand.fm/episodes/6854e2512bb6e844ff11a27d https://stand.fm/episodes/6854e2512bb6e844ff11a27d Fri, 20 Jun 2025 10:55:02 GMT こんなことをお届けします １）夏至のエネルギーを知っていますか？　 ２）夏至のエネルギーを受け取る３つのヒント ３）夏至のエネルギーは七夕まで、だから この夏至のエネルギーの「浄化と再生」が、 あなたの良い流れへの転換になりますように #50代 #自分とつながる #夏至 #静寂と余白 🌿たった15問でわかる
心地よく自分らしく生きるための
『無料🎁自分との調和度診断ブック』 https://womanvision.jp/shindan202504/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:04:44 夏至のエネルギーで「浄化と再生」3つのヒント https://stand.fm/episodes/684fef22855040305f445763 https://stand.fm/episodes/684fef22855040305f445763 Mon, 16 Jun 2025 11:00:21 GMT やらなきゃと思いつつ、つい後回しにしてしまう。 そんなことよくありますよね。 そんな自分にがっかりしたり。 私も以前はそうだったんですが、あることに気づいて自然と動けるようになったんです。 もちろん、意志の強さとかじゃないですよ。 50代は人生の折り返し地点。 人生に後悔しないためにも、知っておくとハッピーです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:05:39 50代、つい後回しで人生を損しない意外なコツ https://stand.fm/episodes/68303af51b1c741f7778103c https://stand.fm/episodes/68303af51b1c741f7778103c Sun, 25 May 2025 01:00:11 GMT 放送の中でお話ししている体験企画ついて https://womanvision.jp/maturetrial/ #50代 #じぶんらしく生きる #ヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:05:50 今日は貴重な天赦日、の過ごし方 https://stand.fm/episodes/682ef7d055e800b8e186f3b7 https://stand.fm/episodes/682ef7d055e800b8e186f3b7 Fri, 23 May 2025 01:00:07 GMT #50代 #自分らしく生きる #女性起業家 #働く女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:05:40 自分と調和し心地よく輝く3ステップ https://stand.fm/episodes/682b081d1d4f07bb6c7a44be https://stand.fm/episodes/682b081d1d4f07bb6c7a44be Tue, 20 May 2025 02:00:11 GMT これまで頑張ってきた大人の女性のための、自分らしい幸せと生き方の輪郭が見えてくるヒントをお届けします。 #自分らしく生きる #シンプルライフ #自由に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:04:29 感性と言葉で磨く自分らしさとは？ https://stand.fm/episodes/66b9c5a63915ae535f12cadd https://stand.fm/episodes/66b9c5a63915ae535f12cadd Mon, 12 Aug 2024 12:00:09 GMT 50代からはもっと自分の時間を楽しもうと思うものの、具体的にはどうしていいかわからず、 なんとなくカフェで過ごして終わってしまう、という方へ。 自分らしく充実した時間を過ごす上手な自分時間の作り方のの紹介です。 自分を楽しむ時間を習慣にできるポイントは濃さ、時間の長さ、頻度です。 #自分時間　#50代 #人生の質 #自分の人生を生きる #人生後半を面白く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:04:38 50代から自分時間の上手な作り方 •睡眠3時間のハードワークキャリアから 今のスローペースへの変化まで何があった？ •今のライフスタイルは青春のやり直し、とは？ •子育てコーチングってどんなお仕事？ 　どんな相談が多いの？ •熊谷も思う、みんなもっと〇〇できるといいのに •これからチャレンジするなら？&将来の夢 •これからの生き方、働き方に迷う 　大人の女性へのメッセージ など 伊藤夏美さん https://itonatsumi.com インスタ @dreamorganaizer416 熊谷 美雪 無料ライフタイムシフトブック インスタ @miyuki_visiondesign #50代女性 #自分の人生を生きる #子育てを楽しむ #ビジョン #理想のライフスタイル #時間の使い方 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37]]> https://stand.fm/episodes/668b7da6eda18be37076aa56 https://stand.fm/episodes/668b7da6eda18be37076aa56 Mon, 08 Jul 2024 11:58:07 GMT 忙しく働く大人の女性の心がホッとする、 エネルギーチャージできる、 聴くだけで幸せ度2割増の時間をお届け。 今回は大好きな女性の1人、 センス良く、多趣味で自分の時間を楽しみつつ アドラー心理学子育てコーチングをされている 伊藤夏美さんの •子育てしなが、仕事と趣味を満喫している 今のライフスタイル •ワーカホリックから、 　今のペースダウンした働き方の変遷 •真似したくなる多趣味の楽しみ方 など伺いました。 <トピック> •睡眠3時間のハードワークキャリアから 今のスローペースへの変化まで何があった？ •今のライフスタイルは青春のやり直し、とは？ •子育てコーチングってどんなお仕事？ 　どんな相談が多いの？ •熊谷も思う、みんなもっと〇〇できるといいのに •これからチャレンジするなら？&将来の夢 •これからの生き方、働き方に迷う 　大人の女性へのメッセージ など 伊藤夏美さん https://itonatsumi.com インスタ @dreamorganaizer416 熊谷 美雪 無料ライフタイムシフトブック インスタ @miyuki_visiondesign #50代女性 #自分の人生を生きる #子育てを楽しむ #ビジョン #理想のライフスタイル #時間の使い方 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:28:07 50代理想の働き方生き方インタビュー https://stand.fm/episodes/65c350c7b0f237d7bdd0c73c https://stand.fm/episodes/65c350c7b0f237d7bdd0c73c Thu, 08 Feb 2024 13:00:07 GMT 直感力使えていますか？直感を受け取りやすくなるヒーリング音声です。自分と調和し豊かに生きるために直感は大切！2/10の新月にもぴったりです😊 #エネルギーヒーリング #じぶんらしく生きる #自分と調和する #スタエフ50オーバー #50代女性 #50代からの生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:05:52 あなたが満ちるデトックス&チャージ フォレストヒーリング https://stand.fm/episodes/655331f395b5853d96668c18 https://stand.fm/episodes/655331f395b5853d96668c18 Tue, 14 Nov 2023 08:38:18 GMT 以前お届けした「余白の時間」を楽しむということについて、特に趣味ややりたいことがない場合、どう楽しめばいいですか？という質問いただきました。 それについてお返事しています。 #50代女性 #50代ライフスタイル #コーチング #自分らしい生き方 #女性起業家 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:03:09 レターの質問にお答えしました。余白の時間どう楽しむ？ https://stand.fm/episodes/654b22d4a2192de0fc67154a https://stand.fm/episodes/654b22d4a2192de0fc67154a Thu, 09 Nov 2023 11:00:23 GMT 11/13は新月ですね。あなたにとって最高の幸せを生き、豊かに歳を重ねるための「新月の願い事の綴り方〜美•心綴り流（美は、美意識や美学の美）」をお話しします。 #50代ライフスタイル #じぶんらしく生きる #ライフコーチング #自由に生きる #ビジョン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:05:23 新月の願い事綴り 美•心綴り流 https://stand.fm/episodes/646b0237ada1410dea9851d1 https://stand.fm/episodes/646b0237ada1410dea9851d1 Mon, 29 May 2023 08:00:06 GMT 自分のための時間、どんなふうに過ごしていますか？ 時間を有効に使いたいと思うあまり、 「〇〇の役に立つ」と 目的や得られることがあることが、 前提の過ごし方に偏っていませんか？ 今日は心とカラダが気持ちよくリセットされて 人生が豊かになる時間の過ごし方についてです。 お楽しみに😊 #50代 #時間術 #自分時間 #キャリアアップ #マインドフルネス #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:06:11 「余白」時間でしなやかに自分リセット https://stand.fm/episodes/63aa4c0cb9200c0bbdee43a2 https://stand.fm/episodes/63aa4c0cb9200c0bbdee43a2 Tue, 27 Dec 2022 12:20:16 GMT 今年もあっという間だった！出来なかったことたくさんあったなという方に、あ、でも、結構良いこともあったかも、とちょっとハッピーな気持ちになれる一年の振り返りかたメッセージです。 #一年の振り返り #来年の目標 #50代 #ライフスタイル #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:04:23 自分を上手に振り返るコツ・一年の終わりに https://stand.fm/episodes/6385d287e6acb5d8ec114915 https://stand.fm/episodes/6385d287e6acb5d8ec114915 Tue, 29 Nov 2022 09:41:01 GMT 歳を重ね成熟していくにつれ、カラダや心の変化を経験し、「不要な選択を手放すことの大切さ」を実感しています。そんなことを話してみました。 #人生は50歳から #自分の人生を生きる #アラフィフ #働く女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:04:43 不要な選択を手放してシンプルに豊かに生きる https://stand.fm/episodes/626b78009082b90006bf3cf4 https://stand.fm/episodes/626b78009082b90006bf3cf4 Mon, 09 May 2022 08:03:08 GMT #はじめまして #人生の質を高める働き方 #心のままに美しく咲く #アラフィフ女性 #マインドフルネス #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/626254a3be02ac071a772c37 no 00:06:03 モチベーション上がらない時、どうしてる？