https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 stand.fm Mon, 10 Jun 2024 03:41:26 GMT 32_radio YoutubeみぃぶぅのココロTVの公認心理師みぃぶぅによる、心のセルフケアラジオです。 みぃぶぅの日常の思いなどをライトに語って行きます。 みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 32_radio no https://stand.fm/episodes/6666725961d46940931b7b52 https://stand.fm/episodes/6666725961d46940931b7b52 Mon, 10 Jun 2024 03:26:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:02:43 ダウンして何もできなかった https://stand.fm/episodes/662f9cff3f09b0aedccb8e2f https://stand.fm/episodes/662f9cff3f09b0aedccb8e2f Mon, 29 Apr 2024 13:14:08 GMT ご質問、取り上げてほしい内容など、是非お寄せください。 #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV ✅エッセイ本出ました♪ https://amzn.to/3UBRSbq 「頭の中で猫たちが大暴れ」ADHD　脳がざわつく世界。小難しい話でも学問的でもなく、みぃワールド全開の軽いテンポのエッセイです。Kindle Unlimitede & Amazon Primeメンバーの方は無料でお読みいただけます。空想好きなみぃの頭の中をちょっと覗いてみてね♪ ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:12:41 【020】「エッセイ出版」大した人間じゃないんだから表現ぐらい好きにしよう https://stand.fm/episodes/661f18c861ef0286bbd3ef54 https://stand.fm/episodes/661f18c861ef0286bbd3ef54 Wed, 17 Apr 2024 00:33:32 GMT ご質問、取り上げてほしい内容など、是非お寄せください。 #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV 内科医たけお（Youtube) https://www.youtube.com/@naikaitakeo ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 3月17日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:08:18 ●●●を辞めました。幽霊部員からの休部みたいな感じ。 https://stand.fm/episodes/65f692e73c1d1f41636ab204 https://stand.fm/episodes/65f692e73c1d1f41636ab204 Sun, 17 Mar 2024 06:51:49 GMT ご質問、取り上げてほしい内容など、是非お寄せください。 #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 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心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:08:11 【015】歯を削りながら歯医者が「ダメだ」とつぶやいた https://stand.fm/episodes/65ce1ef3aacca0d0d8f1e4e4 https://stand.fm/episodes/65ce1ef3aacca0d0d8f1e4e4 Thu, 15 Feb 2024 14:26:17 GMT ご質問、取り上げてほしい内容など、是非お寄せください。 #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 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人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:11:53 【012】質問への回答「イラストについて」 https://stand.fm/episodes/65be660f4f6253b733896524 https://stand.fm/episodes/65be660f4f6253b733896524 Sat, 03 Feb 2024 21:00:16 GMT #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV 是非チェックしてね♪ ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:06:11 【011】2日と5日に要注意。みぃぶぅのパニック日記 https://stand.fm/episodes/65bbb1c1d559ff48f35e3ecd https://stand.fm/episodes/65bbb1c1d559ff48f35e3ecd Thu, 01 Feb 2024 14:59:27 GMT #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV 是非チェックしてね♪ ✅一年前に隠し作っていた瞑想動画チャンネル NENGTEN Relax&Meditation https://www.youtube.com/@relax-and-meditation ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 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対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:04:26 【009】めちゃくちゃ慌てた話。まさかの停電 https://stand.fm/episodes/65b0bc71b8b341153bffcff9 https://stand.fm/episodes/65b0bc71b8b341153bffcff9 Wed, 24 Jan 2024 07:30:03 GMT #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV 是非チェックしてね♪ ✅一年前に隠し作っていた瞑想動画チャンネル 瞑想やリラックス動画はコチラに集約したよ♪ NENGTEN Relax&Meditation https://www.youtube.com/@relax-and-meditation ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:05:19 【008】最近Youtubeの登録数…期待外れだったら「ごめん」なの https://stand.fm/episodes/65ad1e89255aeceef4952fdf https://stand.fm/episodes/65ad1e89255aeceef4952fdf Sun, 21 Jan 2024 13:39:49 GMT #みぃラジ　#みぃぶぅのココロTV 是非チェックしてね♪ ✅一年前に隠し作っていた瞑想動画チャンネル NENGTEN Relax&Meditation https://www.youtube.com/@relax-and-meditation ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:14:58 【007】継続は力なり…でもキツイ-Youtube活動の苦悩 https://stand.fm/episodes/65aa6eceb0db93effc1a0596 https://stand.fm/episodes/65aa6eceb0db93effc1a0596 Fri, 19 Jan 2024 12:45:26 GMT 【006】秘密の瞑想動画チャンネル「NEMGTEN」の紹介とコンテンツの整理 是非チェックしてね♪ ✅一年前に隠し作っていた瞑想動画チャンネル NENGTEN Relax&Meditation https://www.youtube.com/@relax-and-meditation ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 ✅みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:08:58 【006】秘密の瞑想動画チャンネル「NENGTEN」の紹介とコンテンツの整理 https://stand.fm/episodes/65a8eb4ef86bbfccead40c46 https://stand.fm/episodes/65a8eb4ef86bbfccead40c46 Thu, 18 Jan 2024 09:11:57 GMT 【005】ADHDみぃぶぅの日常－歯医者編 みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:08:30 【005】ADHDみぃぶぅの日常－歯医者編 https://stand.fm/episodes/65a605d1e925a432a9419efc https://stand.fm/episodes/65a605d1e925a432a9419efc Tue, 16 Jan 2024 04:28:15 GMT #みぃラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:07:02 【003】標高1300mの森の家のペレットストーブと冬の暮らし https://stand.fm/episodes/65a3dcd66f7fc10e80ada33a https://stand.fm/episodes/65a3dcd66f7fc10e80ada33a Mon, 15 Jan 2024 09:00:15 GMT みぃぶぅ Youtube 「みぃぶぅのココロTV」 https://www.youtube.com/@cocoon_32 国家資格「公認心理師」 臨床心理学修士 行政機関にーの心理師として発達相談、家庭相談、教育相談、子育て支援等に関わっています。 ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングオフィス オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅【このチャンネルについて】 こころの専門家　公認心理師（国家資格）みぃぶぅによる、 心の専門家である公認心理師(国家資格)みぃぶぅが自分らしく生きるためのメンタルハック・心理メソッドを明るく楽しくお伝えします。 自分らしく生きる方法を一緒に考えていきましょう ★★★ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ✅みぃのイラストでメンタルケア Twitterでイラストによるセルフケア、メンタルケアを配信しています。 フォローしてくれたら、嬉しいです https://twitter.com/Cocoon_32 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:09:11 【003】笑顔の知られざる魔法 https://stand.fm/episodes/65a3326a688eeadc328c324b https://stand.fm/episodes/65a3326a688eeadc328c324b Sun, 14 Jan 2024 01:01:50 GMT 今回の放送内容 不健康であると、体調が悪いために、仕事や勉強に集中できなかったり、趣味や遊びを楽しむことができなかったりします。 また、病気やけがで入院や休職余儀なくされた場合、経済的にも大きな負担となります。 さらに、不健康は精神的な問題を引き起こすこともあります。ストレスや不安、うつなどの精神的な問題があると、集中力が低下したり、判断力が鈍ったりして、仕事や勉強の効率が落ちてしまいます。 また、人間関係にも悪影響を及ぼし、周囲の人々とのコミュニケーションがうまくいかなくなることもあります。 このように、不健康は身体的にも精神的にもさまざまな問題を引き起こし、人生の効率を下げてしまういます。 ✅みぃ＆トーフのLINEスタンプ https://line.me/S/sticker/25299544 ✅トーフのよく使うことば https://line.me/S/sticker/25349524 ✅その他のスタンプ https://line.me/S/shop/sticker/author/4436871 その他のスタンプ https://line.me/S/shop/sticker/author/4436871 ✅幸せになるワークブック 3 good things book ▶　 https://amzn.to/3PIQkda 3 good things book（猫ver) ▶　 https://amzn.to/45Uxeqo 3 good things book（パンダver) ▶　 https://amzn.to/3PXxqzG 3 good things book（海の世界ver) ▶　 https://amzn.to/45aCEML ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングを受けるには オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅みぃの著書　kindle unlimitedで無料で読めます。 オススメ▶「幸せの魔法　イラストでわかるマインドフルネス」 マインドフルネスをマスターするための必須ガイド 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https://stand.fm/episodes/65a1e063d9fcecf81d2ca145 Sat, 13 Jan 2024 00:59:43 GMT 世の中には、自分に無関心な人や、自分を否定する人がたくさんいます。そんな人たちに囲まれて生きていると、自分自身も無価値な存在に思えてしまうかもしれません。そして、自信を失い、生きづらさを感じてしまうこともあるでしょう。 今回は、そんな状況に置かれている人たちに、自分を褒めることの大切さをお伝えできたらと思います。 ・自分を褒めることの大切さ ・自分を褒める方法 ・自分を褒める習慣をつけるためのコツ ✅みぃ＆トーフのLINEスタンプ https://line.me/S/sticker/25299544 ✅トーフのよく使うことば https://line.me/S/sticker/25349524 ✅その他のスタンプ https://line.me/S/shop/sticker/author/4436871 その他のスタンプ https://line.me/S/shop/sticker/author/4436871 ✅幸せになるワークブック 3 good things book ▶　https://amzn.to/3PIQkda 3 good things book（猫ver) ▶　https://amzn.to/45Uxeqo 3 good things book（パンダver) ▶　https://amzn.to/3PXxqzG 3 good things book（海の世界ver) ▶　https://amzn.to/45aCEML ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングを受けるには オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅みぃの著書　kindle 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【001】自分は無価値であると感じるときに自分を大切にする第一歩 https://stand.fm/episodes/65a12e19f78dea1332e94f4e https://stand.fm/episodes/65a12e19f78dea1332e94f4e Fri, 12 Jan 2024 12:19:16 GMT 人間関係リセットしたくなる理由と隠された深層心理 #人間関係リセット　#みぃラジ　#みぃぶぅ 今回は人間関係をリセットしたくなる気持ちについて解説しています。 ストレスやネガティブな感情の蓄積、自己評価の低下、逃避願望などが人間関係のリセット欲求の背景に存在します。 リセットの方法として、関係の頻度を減らす、SNSのアカウントを削除する等があります。 ただし、リセットは必ずしも問題の解決にはなりません。自分の気持ちを整理し、メリットとデメリットを考えることが大切です。 人間関係をリセットしたくなったら以下のことを考えてみましょう ●人間関係のストレスが溜まったときの自分の対処方法を振り返る。 ●リセットする理由を自分の中で明確化する。 ●リセットのメリットとデメリットを考え、適切な方法を選ぶ。 ✅みぃ＆トーフのLINEスタンプ https://line.me/S/sticker/25299544 ✅トーフのよく使うことば https://line.me/S/sticker/25349524 ✅その他のスタンプ https://line.me/S/shop/sticker/author/4436871 ✅幸せになるワークブック 3 good things book ▶　https://amzn.to/3PIQkda 3 good things book（猫ver) ▶　https://amzn.to/45Uxeqo 3 good things book（パンダver) ▶　https://amzn.to/3PXxqzG 3 good things book（海の世界ver) ▶　https://amzn.to/45aCEML ●-------------------------------------● ✅みぃぶぅのカウンセリングを受けるには オンラインカウンセリングCocoon https://cocoporo.unclekids.com/ 対面で話すのが苦手、人と会うと緊張してしまう、評価されるのがこわい、相手の顔色をうかがってしまう など、対面でのカウンセリングが不安な方にオススメです。 人の評価が気になってしまうなどの心の抵抗をなくすためのアバターカウンセリングです。 ●-------------------------------------● ✅みぃの著書　kindle unlimitedで無料で読めます。 オススメ▶「幸せの魔法　イラストでわかるマインドフルネス」 マインドフルネスをマスターするための必須ガイド https://amzn.to/42Zxfah ✅「本当の自分に出会う本」セルフケアのイラスト本です。 kindle unlimitedで無料で読むことができます。 https://amzn.to/3Cr6X5J ✅塗り絵でマインドフルネス 何かに夢中になることで脳の疲れを回復させることができます。 みぃのイメージを塗り絵にしました。 https://amzn.to/46WDHlr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:16:45 人間関係リセットしたくなる理由と隠された深層心理 https://stand.fm/episodes/65a126bbf78dea1332e94ead https://stand.fm/episodes/65a126bbf78dea1332e94ead Fri, 12 Jan 2024 11:47:22 GMT はじめまして。YoutubeみぃぶぅのココロTV https://www.youtube.com/@cocoon_32 みぃぶぅです。 心のセルフケアのラジオをお届けします。みぃラジです。 今日は、StandFM、生まれて始めて挑戦してみました。おやすみの日のリラックスについてお話してみました。 みぃラジ、これからどんな感じになっていくのか自分でも全く想像がつきませんが、お聴きいただけたら本当に嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:05:39 はじめまして、心のセルフケア　みぃぶぅRADIO「みぃラジ」です https://stand.fm/episodes/65a012ef3763b0c91659f9cb https://stand.fm/episodes/65a012ef3763b0c91659f9cb Thu, 11 Jan 2024 16:11:26 GMT この動画は、幸せを引き寄せる5つの習慣について説明しています。 感謝の気持ちを忘れないこと 自分を大切にすること 笑顔を忘れないこと ポジティブな言葉を口にすること 新しいことに挑戦すること これらの習慣を実践することで、ポジティブな気持ちになり、幸せを引き寄せやすくなります。 #幸せ法則　#幸福になる習慣　#みぃぶぅ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62672f18fd1be6fc4663ea41 no 00:18:42 幸運を引き寄せる５つの習慣