https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a stand.fm Wed, 25 Mar 2026 14:05:59 GMT ちゃんけー｜水谷 圭 ｜ウェルビーイングコーチ 水谷 圭 -KEI MIZUTANI- ココロオドル人生のプロ🕊 ウェルビーイングコーチ 自己理解アドバイザー Free Life LAB共同主宰 合同会社インフィニティ 代表/CWO(Chief Well-being Officer) ロンドン出身、湘南在住🏖 6歳5歳の年子兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中に 偶然自己理解と出会い、 「幸せへの近道＝自己理解」と気づく。 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚してからは、 複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣を通して幸せの土台を作り、 日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」 共同主宰🕊 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 自分に合った幸せな生活リズムは？ 公式LINE登録の上、「タイプ別診断」と送信✨ https://lin.ee/oOnwXPZ 感想オール★5を更新中の 自己理解カウンセリングはこちら👇 https://mosh.jp/services/186511 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #幸せになる方法 #ウェルビーイング #コーチング #セルフコーチング #ライフコーチ #ココロオドル #自分軸 #幸せの土台 #幸せ習慣 ちゃんけー｜水谷 圭 ｜ウェルビーイングコーチ chanke1@kmizutani.com no https://stand.fm/episodes/69c3e83569858cf8d5f7a3c2 https://stand.fm/episodes/69c3e83569858cf8d5f7a3c2 Wed, 25 Mar 2026 13:50:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:02 #152夢が叶った日😭 憧れのおふたりとVoicyで対談させて頂きました！ https://stand.fm/episodes/688cc7b6eb982d4fdba7ef05 https://stand.fm/episodes/688cc7b6eb982d4fdba7ef05 Fri, 01 Aug 2025 13:57:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:51 #151 がんばる！が口癖になってる時は要注意！ https://stand.fm/episodes/6885d361e6dcad4466e959d5 https://stand.fm/episodes/6885d361e6dcad4466e959d5 Sun, 27 Jul 2025 07:21:31 GMT 2025年も折り返し、 7月も終わりそう、、 そろそろ、1年の終わりに 「今年も何も出来なった…」 という自分から卒業しませんか？ そのために必要なことをお伝えしました！ 次回は「どんどん夢が叶い出す！運の育て方」 気になる方はフォローしてお待ちください🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:28 #150 人生を大きく変えたい時にすること https://stand.fm/episodes/6881edeb754b39fc5c26ee41 https://stand.fm/episodes/6881edeb754b39fc5c26ee41 Thu, 24 Jul 2025 08:25:25 GMT こんな未来だったらさいこうだな！ でもどう叶えるか分からない… という方にぴったりの内容です！ ここを飛ばすと、 大きな夢も叶わない🥹 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:06:11 #149 たった一つの最幸人生の条件 https://stand.fm/episodes/68803c1c732743876e8901be https://stand.fm/episodes/68803c1c732743876e8901be Wed, 23 Jul 2025 01:34:29 GMT 大切な人を幸せにしたい！ という心優しいあなたへ まずは1番大事なことをお話しました😌🕊 次回は、 「たった一つの最幸人生の条件」 気になる方はフォローしてお待ちください🙏🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:05:55 #148 大切な人を幸せにしたいならこれやって！ https://stand.fm/episodes/687f246c5a4ce47e354ee40e https://stand.fm/episodes/687f246c5a4ce47e354ee40e Tue, 22 Jul 2025 05:41:08 GMT コミュニティメンバーさんとお話していた中で 出てきたお悩みと解決法が、 これは何かで話してください！ というお言葉をいただいたので 急遽録音してみました！ また続けられなかった… と、自分にガッカリすること、 ありますよね… でもそれ、〇〇に気づいていないだけかも！ 三日坊主で落ち込む方は ぜひチェックしてみてくださいね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:07:51 #147 続けられない自分にうんざりしている方へ https://stand.fm/episodes/687f04371d9ce177001170aa https://stand.fm/episodes/687f04371d9ce177001170aa Tue, 22 Jul 2025 03:23:52 GMT もうダメだ…と思うのは、 そもそも何か挑戦している証拠！ でも、それでもやっぱり 心が落ち込む時ってありますよね。 わたし自身、勇気をもらった言葉たちを紹介します！ 次回は、【大切な人を幸せにしたいならこれやって】 フォローしてお待ち頂けたら嬉しいです☺️🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:16 #146 もうダメだ…と思った時に思い出したい6つの言葉 https://stand.fm/episodes/687d8a2186d829566b529000 https://stand.fm/episodes/687d8a2186d829566b529000 Mon, 21 Jul 2025 00:30:34 GMT 一般的には、 「良くない」と言われる出来事も、 運命が変わる時に起こる前兆かも！ チェックしてみてください☺️🫶🏻 次回は、もうダメだと思った時に 思い出したい6つの言葉 気になる方はフォローしてお待ちください😌🙏🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:08:28 #145 運命が変わる時に起こる前兆3つ https://stand.fm/episodes/687cb0fbfa54474172180768 https://stand.fm/episodes/687cb0fbfa54474172180768 Sun, 20 Jul 2025 09:04:13 GMT なんであんなこと言っちゃったんだろう… もう2度と、経験したくない。 あの時こういってれば…！ など、色んな後悔やトラウマがあると思います。 でも、最幸人生を歩みたいなら… その傷を癒して、「チャンスを掴める自分」 になる必要があります！ じゃあどうすればいいの？ という事をお話しました！ すぐにできることなので、是非チェックして見てくださいね！ 次回は 運命が変わる時に起こる前兆3つ 気になる方はフォローしてお待ちください☺️🧡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:09:06 #144 人生は全てタイミング https://stand.fm/episodes/687b18c766fdfc82e4ce4261 https://stand.fm/episodes/687b18c766fdfc82e4ce4261 Sat, 19 Jul 2025 04:02:22 GMT 書くだけなのに、頭スッキリ、 夢が叶ったり、自分を好きになれたり、 良いことだらけなのが「ジャーナリング」 実際に幸せ習慣化コミュニティの Free Life LABでメンバーさんの変化が多かった おすすめのテーマ５選をお話しました✍🏻✨ 次回は、人生は全てタイミング というテーマでお話します！ 気になる方はフォローしてお待ちください☺️💛 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:07:13 #143 ジャーナリングテーマ5選 https://stand.fm/episodes/6879d435785910f7c8ebc769 https://stand.fm/episodes/6879d435785910f7c8ebc769 Fri, 18 Jul 2025 04:57:33 GMT 仕事でモヤモヤしていたけど、 ジャーナリングしたら 順位が明確になって仕事が捗った！ ジャーナリングで願望が出てきて、 しかも何もしてないのに、 願望がどんどん叶っている！ 実際に幸せ習慣化コミュニティで ジャーナリングを習慣にした メンバーさんからのお声です💞 書くだけでこんなに変化が起きる、 ジャーナリングのやり方をお話しました！ 次回はジャーナリングのおすすめテーマをお話します✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:19 #142 心が整うジャーナリングの極意 https://stand.fm/episodes/68787d2e566539f54f8e70c1 https://stand.fm/episodes/68787d2e566539f54f8e70c1 Thu, 17 Jul 2025 04:34:02 GMT 幸せ習慣化コミュニティFree Life LABの メンバーさんの変化がスゴすぎた😭🧡🧡🧡 起きるのはギリギリ ▼ 朝ヨガ6:15には起きれるようになって、 朝の時間が超充実✨ ジャーナリングで予祝したら、 推しのイベントが当たった 環境や過去のせいで幸せになれない ▼ 全て必要な経験だったし、 自分で自分を幸せにすればいい！ これ、朝晩たった15分ずつ 自分と向き合った変化です🥹👏🏻 はあああー、もうすごい😭👏🏻 ちょっと気になる！という方は こちらのLINEから最新情報GETしてください🌟 公式LINEはこちら👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 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https://stand.fm/episodes/68772245452c64a042943ca8 Wed, 16 Jul 2025 03:53:53 GMT いつも頑張ってるのに、このままでいいのかな… 常にモヤモヤする… そんなあなたにお届けしたい名言を 5つお伝えしてます！ エジソン 「人を動かす」カーネギー イギリス元首相チャーチル 「みにくいアヒルの子」アンデルセン 必要な方に届きますように🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 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2025 14:01:03 GMT 前回、前々回と、 あなたが一緒にいるべき人は？ というテーマでお話をしました！ 今回は、一緒にいるべき人を見つけるための方法を ワーク形式でお話しました🙌🏻✨ ぜひワークに取り組んでみて、 よければ共通点見つけた方はコメントください💞 次回は、 「執着を手放すと何が残る？」 内容が役に立った！という方は、 いいねやフォローしてくださると、 励みになります☺️💛 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会・いいとこどり読書会 等 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https://stand.fm/episodes/686fb5aedd07b20de18ed373 Thu, 10 Jul 2025 12:44:35 GMT 息子が、突然夕食の時に、 「お肉さん、お野菜さん育ててくれた人たち、 ありがとう！」 って言い始めて、びっくり！ 以前1ヶ月集中してやってた感謝ワークの、 食事に対する感謝のワークを突然思い出したみたいで 感謝し始めたのです🥹✨ 子どもは見てないようで、 親の行動を本当によく見てるんだなぁと。 ならば、皆さんはどんな行動を 当たり前にしたいですか？ 幸せを習慣化したいなら、Free Life LAB🕊 公式LINEから詳細をチェックしてくださいね👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「忙しい日々に、ちょっと自分に戻れる時間を」 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 3つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/1ye2zb2 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣で幸せの土台をつくる 幸せ習慣化コミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 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朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 Free Life LAB 1周年記念！ 3つの幸せ習慣に取り組めるハピネスライトプランが… 感謝の気持ちを込めて、サンキュープライス♡ 通常￥4,400/月→¥3,900/月 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:58 #132 幸せになるには手放す勇気も必要 https://stand.fm/episodes/686bda01b8dba8c09acaf61a https://stand.fm/episodes/686bda01b8dba8c09acaf61a Mon, 07 Jul 2025 14:30:44 GMT 幸せな人と幸せじゃない人 って、何が違うの？ ということをお話しました！ いま、幸せじゃなくても大丈夫！ 今日から出来る簡単なワークをお伝えしてます✨ 一緒にココロオドル未来へ歩き始めましょ💞🤔 明日のテーマは、 「幸せになるには手放す勇気も必要」 気になる方はフォローしてお待ちください😌🙏🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINEから詳細をチェック👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:21:12 #131 幸せな人の幸せじゃない人の違い https://stand.fm/episodes/6867ea22bf9f6a42b00d13d9 https://stand.fm/episodes/6867ea22bf9f6a42b00d13d9 Fri, 04 Jul 2025 14:50:23 GMT 子どもたちには幸せになって欲しい。 そう思ってるママさん、パパさん、 今回の放送は絶対聴いてください！！！！！！ 今日、コミュニティ内で 毎晩21:45~配信してる幸せワークで メンバーさんがしてくれたシェアが まさに子どもを幸せにする最高の秘訣だったので、 急遽お話しました！！！！！ もうね、日本全国でこれが当たり前に なったらわたしはもう命を全うできたと感じます🥹 幸せ習慣を体験出来る ワークショップを開催するので、 気になる方、まだ間に合います！！！ 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ モヤモヤをすっきりさせて最幸の夏を迎えよう！ 【心のデトックス】ワークショップ開催決定🎉 通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:09 #130 子どもに幸せになって欲しいなら https://stand.fm/episodes/68674a86160b9ad668e8c1f3 https://stand.fm/episodes/68674a86160b9ad668e8c1f3 Fri, 04 Jul 2025 03:29:25 GMT 知ってるだけで人生が好転する！ 5つのことをお話しました✨ 私も知ってよりココロオドル人生に進めました☺️💞 明日は、 「あなたは知ってる？ 幸せな人と幸せじゃない人の違い」 をお送りします！ 気になる方はフォローしてお待ち頂けたら嬉しいです♥️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ モヤモヤをすっきりさせて最幸の夏を迎えよう！ 【心のデトックス】ワークショップ開催決定🎉 通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:25 #129 知っているだけで人生が好転する5つのこと https://stand.fm/episodes/68660ea0dfd9848e66137f5d https://stand.fm/episodes/68660ea0dfd9848e66137f5d Thu, 03 Jul 2025 05:01:35 GMT 幸せな人って、どんな人なんでしょう？ 世界的プロデューサーに「幸せバカ」 と言われた私が考える、幸せな人。 それは… 「何かが起きても自力で回復できる人」 では、どうしたら自力で回復できるようになるのか？ 幸せを育む4つのレッスンをお伝えしてますので、 取り組んでみてくださいね✍🏻💞 次回の放送は、 知っているだけで人生が好転する5つのこと 気になる方はフォローしてお待ちください😌🙏🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ モヤモヤをすっきりさせて最幸の夏を迎えよう！ 【心のデトックス】ワークショップ開催決定🎉 通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:17:30 #128 幸せを育むレッスン https://stand.fm/episodes/6864a17d157735bd3b55f696 https://stand.fm/episodes/6864a17d157735bd3b55f696 Wed, 02 Jul 2025 03:03:35 GMT 🌀仕事でミスをしてしまった 🌀大好きな人とケンカしてしまった… 🌀何やっても上手くいかない… でも、なんでこう感じるかというと、、 「幸せになろうと頑張ってるから」 そんなあなたに、 「心を回復する3STEP」をお伝えします💞 取り組んでみたら、 ぜひ感想を教えてください✍🏻🤍 次回は 幸せを育むレッスン をお伝えします！ 気になる方は フォローしてお待ちください☺️💛 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ モヤモヤをすっきりさせて最幸の夏を迎えよう！ 【心のデトックス】ワークショップ開催決定🎉 通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:03 #127 私を救えるのは私しかいない https://stand.fm/episodes/68638ca2617d82c6e00ed9e1 https://stand.fm/episodes/68638ca2617d82c6e00ed9e1 Tue, 01 Jul 2025 07:22:21 GMT なんでわたしはこんな事してるんだろう… この先どうなるの…？ あー、自分ってなにも出来てない… 不安や焦りが募って、 自分ってなんで存在してるんだろう… と考えてしまう時に、思い出したいことを お話しました😌 そんな心のモヤモヤをすっきりさせる、 体験ワークショップも開催✨ 詳細はこちら👇🤍 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ モヤモヤをすっきりさせて最幸の夏を迎えよう！ 【心のデトックス】ワークショップ開催決定🎉 通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 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🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:09 #125 全ての出来事はココロオドル人生への伏線 https://stand.fm/episodes/6860d61074f0b7c44d559dd8 https://stand.fm/episodes/6860d61074f0b7c44d559dd8 Sun, 29 Jun 2025 05:58:50 GMT 寝る前に取り組むだけで 幸福度が爆上がりする 夜の習慣5選🌙🕊をお話ししましたー！ 短いものなら30秒でできるのに、 毎日満たされる感覚になれるなんて すごくないですか🫶🏻？ メンバーさんは、寝つきが良くなって 睡眠の質があがった！ 普段これだけ頑張ってるんだなって気づいて、 涙が溢れてきた…！ など、色んな効果が出てます🥹✨ ぜひ試してみてください！ 次回は、 全ての出来事は ココロオドル人生への伏線 というテーマでお話します！ 気になる方はフォローしてお待ちください🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 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満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:20 #123 1ヶ月で別人になる朝の習慣5選 https://stand.fm/episodes/685e4cb57d8b3ab9102a51a3 https://stand.fm/episodes/685e4cb57d8b3ab9102a51a3 Fri, 27 Jun 2025 07:48:20 GMT Free Life LAB共同主宰の星野はるかさんと コラボライブ🥰💞 テーマ：なんで感謝って必要なの？ 実は、昔は感謝出来なかった2人…😂 旦那さんに感謝の強要をしておりました😂 でも、本当に感謝できると、 感謝する、というより感謝が溢れ、 強要なんてしなくても(笑) さらに仲が深まったり、優しくなれるんです😌🤍 感謝にも、自分に合う方法があるので、 まずはそれを見つけに来てくださいね💕︎ 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 見慣れた日常が、愛おしくなる 感謝ワークショップ開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:17:46 コラボライブ！感謝ってなんで必要？ https://stand.fm/episodes/685ce09b2449285bfb8890b5 https://stand.fm/episodes/685ce09b2449285bfb8890b5 Thu, 26 Jun 2025 05:54:55 GMT 人生がいい方に向かっていくために、 知っておきたい5つのことをお話しました💞 私はこれを知ってから、 堂々と自分の幸せを追求出来るようになりました🥰 明日は、 「1ヶ月で最幸の私になる朝の習慣5つ」 気になる方はフォローしてお待ちください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 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https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:09 #120 創造性が生まれる4つのタイミング https://stand.fm/episodes/68590fb1e42394f8a97a253d https://stand.fm/episodes/68590fb1e42394f8a97a253d Mon, 23 Jun 2025 08:26:34 GMT 子どものことを信じてあげたい… でも、目の前にすると難しいですよね…！ そんな時の2つのポイントをお話しました！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 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ヒントが隠されているかも…！ 明日は、 子どもや夫のことに気が向いてしまうときの対処法 というテーマでお送りする予定です！ 気になる方はフォローして通知を 受け取ってください🔔´- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:41 #117 プロや達人って、その分野で1番〇〇した人！ https://stand.fm/episodes/6854d636316ab91252036082 https://stand.fm/episodes/6854d636316ab91252036082 Fri, 20 Jun 2025 04:10:52 GMT 人生が変わるサインって、分かりますか？ Free Life LAB共同主宰/ヨガ講師 星野はるか Free Life LAB共同主宰/自己理解アドバイザー 水谷圭 Free Life LABヨガ活副部長 田中ひろみ の3人で特別ライブを行いました☺️ フリラボヨガ講師のおふたりが ヨガに出会ったきっかけが どんな所にあったのか？ わたしも、人生が変わった自己理解に出会った きっかけをお話してます🥰 人生が変わるサイン、 ちゃんとキャッチできてますか😌？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 6/20（土）は国際ヨガデー！ free Life LABでは、国際ヨガデーにちなんで、 特別イベントを無料で開催します💛 6/19(金)20:00~20:40 おやすみ瞑想ヨガ 6/20(土)8:00~8:40 めぐり改善ヨガ 20:00~20:40 おやすみ瞑想ヨガ 詳細は公式LINEからチェック👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:29:42 特別ライブ 人生が変わるサインとは？ https://stand.fm/episodes/68539fa5abeeec76aa64cc92 https://stand.fm/episodes/68539fa5abeeec76aa64cc92 Thu, 19 Jun 2025 05:27:20 GMT 人の目が気になって行動できない… まさに2年前くらいのわたしは、 自分の活動をFacebookで出せませんでした😅 なぜ出せなかったのか？ そして、どうしたら出せるようになったのか？ 人の目を気にせずどんどん行動できる自分になるための 秘訣をとお話してます✨ 明日の放送は、 「プロや達人って、その分野で〇〇した人！」 というテーマでお話する予定です🙌🏻 気になる方はフォローしてお待ちください❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:09:27 #116 人の目が気になって行動できない…というあなたへ https://stand.fm/episodes/685252ca7b7e4c3b076f6797 https://stand.fm/episodes/685252ca7b7e4c3b076f6797 Wed, 18 Jun 2025 05:47:02 GMT 自分の持っている力を引き出したい！ 自分にはまだまだ眠っている才能があるはず！ でも、どうやって見つけたらいいか分からない… そう感じている方は、 あなたの原石が見つかるタイミングを お話しています🙌🏻 今まさにその渦中にいる… という方もいるかもしれません😌 もしそうだとしたら、 自分の原石を見つけるきっかけになる、 「本当の感謝の力」を体験出来る ワークショップを開催するので、 ぜひ体感しにきてくださいね🥰 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:57 #115 いちばん力が出るのってどんな時？ https://stand.fm/episodes/685128c82fef3ace22c4bfef https://stand.fm/episodes/685128c82fef3ace22c4bfef Tue, 17 Jun 2025 08:35:28 GMT 自分の強み、得意なことを知って、 可能性を引き出したい！ そう感じている方は、 そもそも引き出す準備、できてますか？ まず大事なことをお話しました！ 明日は、力がいちばん出るのってどんな時？ というテーマでお話する予定です☺️ 気になる方はフォローしてお待ちください🧡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:18 #114 自分の可能性を引き出すために大事なこと https://stand.fm/episodes/684fc3fdd7d0f68466c15e20 https://stand.fm/episodes/684fc3fdd7d0f68466c15e20 Mon, 16 Jun 2025 07:13:12 GMT 今いる環境に不満を持ってる方へ 実は、今あなたがいる環境って、 昔、自分が描いてた理想の未来なんです！ 忘れてませんか？ なぜ、そう思ったか どうして今の環境を選んだか 思い出してみてくださいね！ とはいえ夢が叶った実感が湧かない。 という方は、 あなたの本当の力をひきだす 「感謝の本当の力」を体感できる 無料ワークショップにぜひお越しください✨ 詳細はこちら👇🏻 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 詳細・お申込はこちら https://20250705.peatix.com/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 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🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:19:08 #112 あなたがイライラしてしまうのってどんな人？ https://stand.fm/episodes/684d7d631496ea732b16ef66 https://stand.fm/episodes/684d7d631496ea732b16ef66 Sat, 14 Jun 2025 13:47:33 GMT 息子が「歯が痛い！」と号泣…！ 急いで歯医者に駆け込んだものの、 実は… 歯が痛い＝虫歯 と思い込んでたのですが、 実は違うことが原因でした。 あなたも、結果＝原因 の思い違い、しているかも。 その思い違いに気づくためにはどうしたらいいか？ 思い違いしてた時にどう解決するか？ もお話してます！ 個人的にはめちゃ良い回です🤣💛 いいなと思ったら、フォローお待ちしております♬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 詳細はこちら👇🏻✨ https://20250705.peatix.com/ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 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https://stand.fm/episodes/6848f7f7e9506b3c22791090 Wed, 11 Jun 2025 03:29:05 GMT 幸せになりたいなら何から始める？ 実は1秒で出来るんです🤭 そして、それが出来たら、 次にすべきこともお話しました💞 ノートや手帳をご準備くださいᝰ✍🏻✨ 7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！ 大切な人に優しくなれて、自分も好きになる♡ 感謝イベント開催決定🎉通常￥3,300→無料❣️ 公式LINEから詳細・お申込👇🏻✨ https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 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二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:35 #106 悩みがあって、しんどい…と感じるあなたへ https://stand.fm/episodes/6845241f490f551879346da1 https://stand.fm/episodes/6845241f490f551879346da1 Sun, 08 Jun 2025 05:48:23 GMT なにか始めたい、 転職したいor開業したい、 講座を受けたい… でもそんな時、夫が応援してくれない… こんなお悩みありませんか？ 私ももちろん同じことを経験しました😂 ただ、今は応援してくれる存在に☺️🫶🏻 何をすべきか？お話ししました✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録で朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:09:14 #105 夫が理解してくれない…そんな時どうする？ https://stand.fm/episodes/68444bd0a4f381b8b385b682 https://stand.fm/episodes/68444bd0a4f381b8b385b682 Sat, 07 Jun 2025 14:26:16 GMT 子ども、旦那さん、恋人、 両親、おじいちゃんおばあちゃん、 親友… 大切な人を守りたい、 そんな心が優しいあなたがすべき 1番のこととは？ 人のために頑張れるあなたにこそ、 聞いて欲しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録で朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 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https://stand.fm/episodes/6841a53d05335b2fc4d60d5a Thu, 05 Jun 2025 14:10:24 GMT 皆さんにとってエネルギーチャージできるなと 感じることはなんでしょうか？✨ わたしは空と海と太陽がある場所ってやっぱり エネルギー貰えるなと感じたのと、 夢や目標などビジョンが似てる人と お話する時間が最幸です🥰🫶🏻 自分が満たされることを知って、 ココロオドル人生にシフトしていきましょ💞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録で朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 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公式LINE登録で朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:17:13 #100 ついに100回記念🎉特別企画も✨ https://stand.fm/episodes/683ea6219e7fe8383b3bd0b2 https://stand.fm/episodes/683ea6219e7fe8383b3bd0b2 Tue, 03 Jun 2025 07:37:29 GMT ヨガとしあわせワーク、 なぜ毎日の習慣にこのふたつを取り入れているのか、 お話しました✨ 公式LINE登録で実際にFree Life LABで配信した 朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:27 #99 なぜ朝ヨガと幸せワークをやるの？ https://stand.fm/episodes/683dae109e7fe8383b3bc00c https://stand.fm/episodes/683dae109e7fe8383b3bc00c Mon, 02 Jun 2025 13:58:55 GMT わたしが考える幸せの土台、 それは… 自分を信じる力。 自信というのはちょっとなんだか違う感覚で、 自己信頼とか自己肯定力とかの方がしっくりくるかな。 なせ自分を信じる力＝幸せの土台なのか？ 幸せの土台がしっかりしてるとどうなるのか？ 途中WiFiの調子が悪くなり BGM切れてます🙇🏻‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録で朝ヨガ動画無料🎁中🧘‍♀️✨ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ #自己信頼 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:16:48 #98 幸せの土台ってなに？ https://stand.fm/episodes/683bcebfd29fa393f5c87548 https://stand.fm/episodes/683bcebfd29fa393f5c87548 Sun, 01 Jun 2025 03:53:44 GMT 6月始まりましたね！ もう2025年ももうすく折り返し…！ 「今年理想通りになってない、、」 そんな時に何を意識すると良いか、 お話しています🙌🏻 #6月 #下半期 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:24 #97 6月スタート！下半期、どう過ごす？ https://stand.fm/episodes/683a5cf60d5e3d0240053c94 https://stand.fm/episodes/683a5cf60d5e3d0240053c94 Sat, 31 May 2025 01:36:06 GMT いつもポジティブでいなきゃ！ ストレスがない状態になりたい！ こう思っていませんか？ 実は、それって毎日晴れじゃないといけない！ と思ってるのとおなじ。 でも、実際は雨の日も、台風の日もありますよね。。 大事なのは、 折り畳み傘をバックにしのばせるのと同じように、 心の雨の日に備えて、 レジリエンス＝心の回復力を高めておくこと。 そのために大事なことをお話しました！ #レジリエンス #ポジティブ #ネガティブ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:17:08 #96 いつもポジティブでいなきゃ！と思ってない？ https://stand.fm/episodes/68394e60eb98e93fdd5c28a4 https://stand.fm/episodes/68394e60eb98e93fdd5c28a4 Fri, 30 May 2025 06:21:32 GMT やりたいことが見つからない方は、 こんな行動してませんか？ もしかしたらその行動が やりたいことが見つからない原因かもしれません…！ 今日からすぐできることもお話してるので、 参考になったら嬉しいです✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 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二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:21:57 #95 幸せなお金持ちの考え方 https://stand.fm/episodes/6836c3347151119e61e3ab66 https://stand.fm/episodes/6836c3347151119e61e3ab66 Wed, 28 May 2025 08:03:08 GMT 好きでやってる人には叶わないんだなぁ🥺 でも自分の好きを見つけるには？ というお話し。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life 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https://stand.fm/episodes/6835c376b07c4708cd6a8c39 Tue, 27 May 2025 13:52:10 GMT 毎日しんどい、モヤモヤ、イライラ… なんでこんなに嫌なことだらけなのー😭 と感じる方。 実は、物事のマイナス面に目がいってしまうのは、 危険を察知するための人間の通常の機能。 ただ…しんどいですよね🥹 そんな時にやって欲しいのが、 寝る前の「3 Good things」ワークᝰ✍🏻 今日あった3つのいいことを書いていきましょう！ ポイントもお伝えしてますので、参考にしてくださいね✨ #3つのいいこと #スリーグッドシングス #ポジティブ心理学 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 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https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:35 #91 やり方が分からないなら〇〇を見るべし https://stand.fm/episodes/6831dabd032d4bf662d4e89b https://stand.fm/episodes/6831dabd032d4bf662d4e89b Sat, 24 May 2025 14:42:17 GMT 自己理解って、実はしんどいです😂 でも、そりゃそうなんです。 だって、今までに自分に 問いかけたことの無い質問だから。 そもそも、それにスムーズに答えられていれば、 自分迷子じゃない🤣 でもだからこそ、ここを抜けられると 本当に人生が変わります。 あと、もう1つ自己理解をした後に 大切なポイントがあるので、お話してます。 必要な方に届きますように…🕊 自己理解カウンセリングはこちらから👇🏻 https://lit.link/chanke1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:14:55 #90 自己理解って実はしんどい https://stand.fm/episodes/68307fa65c80c3613f248c3a https://stand.fm/episodes/68307fa65c80c3613f248c3a Fri, 23 May 2025 14:01:26 GMT 圭は好きなことをできていて、 いくらでも仕事したい！って言うのが伝わってくるけど、 そういう体験をしたことがない。 いつか自分もしてみたい！ そう言われたのがなんだか嬉しくて☺️ もともと激務でいかに休むか、が大事だった社会人から、 好きを仕事にできるまでに何が大事なのか？ をお話しました！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ #激務 #社会人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:14:03 #89 親友に言われて嬉しかったこと https://stand.fm/episodes/682ec79700b112798ef8728b https://stand.fm/episodes/682ec79700b112798ef8728b Thu, 22 May 2025 06:43:42 GMT 予定通りに行かなかった… 道を間違えてしまった… などやろうとしてたことが出来なかった時 、 落ち込みますよね🥹 でもそんな時、どう捉えるといいか？ 実体験も元にお話してみました！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 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May 2025 13:35:10 GMT 主宰しているコミュニティ、 Free Life LABで平日毎晩21:45~ 行っているしあわせワークで、 嬉しいコメントを頂きまして🥹✨ 「落ち込んでいたけど フリラボに来たことで安心出来ました💞」 皆さんは落ち込んだ時に、 こうしたら回復できる！ というものはありますか？？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ #心の回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:31 #87 落ち込んだ時、どう回復する？ https://stand.fm/episodes/682c93b400b112798ef84c78 https://stand.fm/episodes/682c93b400b112798ef84c78 Tue, 20 May 2025 14:38:28 GMT キングコング西野亮廣さんの講演会に行ってきました！ 西野さんはなぜずっとモチベーション高く 行動し続けられるのか？ VIP席がある本当の理由 などをご自身の体験を踏まえてお話してくださって、 めちゃくちゃためになったので 早速アウトプットのためにも お話しのシェアをしました🥺✨ 必要な方に届きますように🕊 #西野亮廣講演会 #キングコング西野 さん #モチベーション #VIP席 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 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と迷子になっている方は、 絶対聞いて欲しいです！ ポイントは、「知ってる」 ではなく「体感した」 必要な方に届きますように…🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ #人生を変える #夢を叶える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:18:01 #84 本当に人生を変えたいならやるべきこと https://stand.fm/episodes/68289773d90e83b22ee28ec7 https://stand.fm/episodes/68289773d90e83b22ee28ec7 Sat, 17 May 2025 14:05:02 GMT もう無理だ、終わった… と思う出来事、ありませんか？ わたしは3年ほど前に、 夫婦関係が強制終了しかかったことがあります😅 その時に、何を思ったのか？ そして強制終了した時にどう考えたらいいのか？ を、休日の夜らしくゆったりとお話してます。 倍速でちょうどいいかも〜🤣 必要な方に届きますように…🙏🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 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自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:45 #82 怒りがおさまらない！そんな時どうする？ https://stand.fm/episodes/68259df26ac9b6d1d3539170 https://stand.fm/episodes/68259df26ac9b6d1d3539170 Thu, 15 May 2025 07:55:38 GMT Free Life LABのメンバーさんとお話している時に、 「もう理想の未来、叶ってますね！」 とお伝えした所、 それがインパクトが強かったとのこと。 そこから 夢を叶えられる人の秘訣、 というのをお話しました！ 案外簡単なことなんですよ🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:09:57 #81 夢を叶えられる人の秘訣 https://stand.fm/episodes/68230277276568a956894350 https://stand.fm/episodes/68230277276568a956894350 Tue, 13 May 2025 08:27:44 GMT 自分にどんな制限かけてるか、 知れたら対処出来るのに… という時に、そもそもどんな制限かけてるか 分からないですよね🥺 知る時のコツをお話しました！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:17 #80 自分に制限かけてることに気づくコツ https://stand.fm/episodes/6821ad64276568a956892c06 https://stand.fm/episodes/6821ad64276568a956892c06 Mon, 12 May 2025 08:12:27 GMT 知識を教えてくれる場所はたくさんあるけど、 それを実際にやるという場所は初めてで、 それこそがありがたかった！ という言葉を、 Free Life LABというウェルビーイングコミュニティの メンバーさんから言ってもらえてすんごく嬉しかったお話。 知ってても実際やらなきゃ意味ないな、 ということをわたし自身がモヤモヤしていたんです。 でも、ファーストステップって怖いじゃないですか。 だからこそ、気軽に実験する場所、として Free Life LABをつくったんです🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 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わたしを母にしてくれた、 子どもへの感謝ってしたことないなと気づいた話し。 #母の日 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率93％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:54 #78 母の日に思ったこと https://stand.fm/episodes/681f321e237a9a45ff3a0968 https://stand.fm/episodes/681f321e237a9a45ff3a0968 Sat, 10 May 2025 11:02:08 GMT 心が荒れてる… と感じる時、だいたい部屋の中も荒れてませんか？ でも、お片付けって1人だとなかなかめんどう…😂 そんな時にこそ、 コミュニティの力をぜひ活用して欲しいです✊🏻✨ #お片付け #整理整頓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 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Thu, 08 May 2025 06:08:34 GMT ゴールデンウィーク明け、 もっと休みたかった… とモヤモヤした方へ！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #幸せ習慣 #ウェルビーイングコミュニティ #幸福度UP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:53 ＃74 GW明け、モヤモヤしたあなたへ https://stand.fm/episodes/681adad9b63532eb045dfa24 https://stand.fm/episodes/681adad9b63532eb045dfa24 Wed, 07 May 2025 04:00:34 GMT 大切な人を幸せにしたい！ という心優しいあなたにだからこそ お伝えしたい大切なこと🥺🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #幸せ習慣 #ウェルビーイングコミュニティ #幸福度UP #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:08:39 #73 大切な人を幸せにしたいなら https://stand.fm/episodes/6819dabc377a0607174ac46d https://stand.fm/episodes/6819dabc377a0607174ac46d Tue, 06 May 2025 09:47:50 GMT #70 幸せ習慣を身につけると手放せるものとは？ のPart2です！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくり、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」🕊 メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワーク×交流 ３つの習慣を通して幸せの土台を作り 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日21:45~22:00 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #ウェルビーイングコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:00 #72 幸せ習慣を身につけると手放せるもの PART2 https://stand.fm/episodes/6818c37512ba11fba8083cff https://stand.fm/episodes/6818c37512ba11fba8083cff Mon, 05 May 2025 13:56:17 GMT 今日は以前住んでいた街、 天王洲アイルに遊びに行ったんですが、 住んでいるときとまた感覚が違った… というところから、インスピレーションを得て、 夢や理想が叶っている渦中って、 案外気づかないということをお話しました。 実際に3ヶ月コーチングを継続されたクライアントさんが、 「圭さんみたいにカフェで働いてみたい！」 という目標を未来設計図に描いていたところ…？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #幸せ習慣 #ウェルビーイングコミュニティ #幸福度UP #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:25 #71 理想の渦中にいる時、案外気づかない件。 https://stand.fm/episodes/6816f97d2f0cfc3f5f717bb8 https://stand.fm/episodes/6816f97d2f0cfc3f5f717bb8 Sun, 04 May 2025 05:22:13 GMT 朝ヨガ、しあわせワーク、交流という3つの幸せ習慣を 実践し続けたコミュニティメンバーさんが 実際に手放せた4つのものをお話しました！ 1.SNSダラダラ見 2.苦手な人間関係 3.ストレス買い(食べ物・お酒・服など) 4.タバコ(もちろん人によります) もちろん個人差はありますし、 幸せ習慣を身につけたから必ずしも これを手放せるとは限りませんが！！ 3つの習慣で幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティFree Life LABの メンバーさんに実際に起こった変化です😳 必要な方に届きますように…❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せの土台 #幸せ習慣 #ウェルビーイングコミュニティ #手放し #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:59 #70 幸せ習慣を身につけると手放せるものとは？ https://stand.fm/episodes/68160707d11b35d255eead95 https://stand.fm/episodes/68160707d11b35d255eead95 Sat, 03 May 2025 12:07:45 GMT 自己理解スクール0期生の生徒さんが ニューヨークから帰国中でランチに行ってきました✨ 夢を叶えている彼女のお話を聞いて、 改めて感じた大事なこととは？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ メンバーさんの幸福度UP率100％💗 公式LINE登録後 「Free Life LAB詳細・ご入会希望」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈自己理解アドバイザー 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 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https://stand.fm/episodes/68122d5d6096732991a1fc0f Wed, 30 Apr 2025 14:02:29 GMT 自分にはなんの特技も趣味もない… わたしもまさに何も突出していない自分に自信がなく、 ずーっと悩んでいました… それが、どうやってフリーランスとして 独立できると思えるまでになったのか？ をお話ししています！ 一緒に幸せの土台を整えませんか🕊？ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 Free Life LABインスタグラム https://www.instagram.com/free_life_lab_official?igsh=am4zd3Nmd3U5cDFw 水谷自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 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幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 Free Life LABインスタグラム https://www.instagram.com/free_life_lab_official?igsh=am4zd3Nmd3U5cDFw 水谷自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:19:25 #64 相手のことが分からない…どうすればいい？ https://stand.fm/episodes/680ee72ee2afa0d822b45a6d https://stand.fm/episodes/680ee72ee2afa0d822b45a6d Mon, 28 Apr 2025 02:25:59 GMT 引き寄せられる人ってこういう人！ というのをクラファンを開催している 堀内恭隆さん https://camp-fire.jp/projects/824407/view 栗田加奈子さん https://camp-fire.jp/projects/826339/view お二人を見てめちゃ学びになった話し、 第2弾！ 大体、チャンスって突然やってくるから その話しに乗れる自分を常に整えているかどうか。 それにはやっぱり日頃の自己理解、自己対話が必要。 Free Life LABで、 幸せの土台を整えませんか🕊？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 Free Life LABインスタグラム https://www.instagram.com/free_life_lab_official?igsh=am4zd3Nmd3U5cDFw 水谷自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:24 #63 引き寄せられるひとってどんな人？ https://stand.fm/episodes/680e431e3a2d7b95ecd34093 https://stand.fm/episodes/680e431e3a2d7b95ecd34093 Sun, 27 Apr 2025 14:46:07 GMT クラファン開催中の堀内恭隆さんと栗田加奈子さんの 緊急ライブが決まる様子を目撃できた昨日！ なんと、ライブ配信会場まで押しかけちゃいました🥺 おふたりとも、クラファンの目標金額は達成✨✨ つまり、応援される人なんです。 そんなおふたり➕高田さんとお時間をご一緒しての 気づきをシェア！！ お二方のクラファン、 ぜひ覗いて見てくださいね💞 栗田加奈子さん 大人も子どもも挑戦できる！4th Place https://camp-fire.jp/projects/826339/view 堀内恭隆さん 怒りを創造性に変換！ https://camp-fire.jp/projects/824407/view ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワーク×交流で 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 Free Life LABインスタグラム https://www.instagram.com/free_life_lab_official?igsh=am4zd3Nmd3U5cDFw 水谷自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:25:07 #62 クラファン開催中のお2人から学びしか無かった話し。 https://stand.fm/episodes/680d18bddc123d9ba65cdfb4 https://stand.fm/episodes/680d18bddc123d9ba65cdfb4 Sat, 26 Apr 2025 17:32:55 GMT 奇跡って、そんな普通に起きない と思ってませんか？？？ でも、 本当にそうなんでしょうか？ 今日あったミラクルをさっそくお話してます！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:08:32 #61 奇跡って案外アッサリ起きる https://stand.fm/episodes/680b9ce045b5ef6db93dfd6e https://stand.fm/episodes/680b9ce045b5ef6db93dfd6e Fri, 25 Apr 2025 14:32:14 GMT どちらかというと器用貧乏タイプで、 特に秀でた特技も趣味もなく、 平凡、普通を貫いてきたわたし。 何かを継続した訳でもなく、 本当に何も自分には無いと思ってました。 そうなると、自信なんて、無縁の存在😂 でも、今は自分への信頼、あります！！！ 秘密はやっぱり、自己理解。 自信をつけたい方に届きますように…😌🙏🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #自信をつける #自己信頼 #自分を信じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:22:10 #60 自信ってどうやってつける？ https://stand.fm/episodes/680a4ccd8930461f8a814e72 https://stand.fm/episodes/680a4ccd8930461f8a814e72 Thu, 24 Apr 2025 14:38:15 GMT Free Life LABのメンバーさんが、 ずっと覚悟するのが怖かった… と告白してくれました。 そう、夢とか目標を叶えると決める時って、 実は 怖いんです。 だから、その気持ちが出てきたら👏🏻✨ 一緒に幸せのベースを整えながら、 どんどんココロオドル未来に向かっていきましょ🧡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 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14:59:32 GMT 学んでも学んでもいつも日常に戻ってしまう… 全然学びの内容を生かせていない…💦 そんな方は、〇〇が足りないかも？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #脱セミナージプシー #自分を信じる力 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:16:25 #58 学んだのに現実が変わらない…なんで？ https://stand.fm/episodes/6807ac2ab45c57c504c0d555 https://stand.fm/episodes/6807ac2ab45c57c504c0d555 Tue, 22 Apr 2025 14:48:22 GMT 幸せな人＝悩まない人だと思っていたワタシ。 色々と学んでいく中で、 幸せな人＝悩んでも、〇〇な人！ だと気づきました🥺 ちなみにFree Life LABは、 その方法を知ってるだけ ではなく！ 幸せになるワークを実際にやり続ける＝習慣化するための ウェルビーイングコミュニティです🕊 幸福度診断の計測をしたメンバーさんはなんと、 100%幸福度がUPしている！ という驚きの事実😳👏🏻👏🏻 幸せは伝染る、を証明してる気がする🥺💗 無料でできるので、 いまの自分知るのにピッタリな幸福度診断 お試しあれ💛 https://well-being-circle.com 良かったら何点だったか教えてください🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼現行価格で受けられるのは4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中🌸 朝ヨガ×夜しあわせワークで 幸せの土台をつくる🕊️ 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた 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🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細は公式LINEにて💌 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:49 #56 失敗するのが怖いあなたへ https://stand.fm/episodes/6804f886f5add8b8cbf5bda1 https://stand.fm/episodes/6804f886f5add8b8cbf5bda1 Sun, 20 Apr 2025 13:37:30 GMT 前回の#54 自分の選択に自信がない方へ で大切なことをお伝えし忘れていたので🥹🙏🏻 こちらの方が大事です！笑 放送の中で出てくる ひすいこたろうさん 「ものの見方検定」 はこちら👇🏻 https://amzn.to/3RVvJTo 色んな天才・レジェンドの方達の ものの見方が沢山載っていて、 世界の見え方が変わるめちゃくちゃ素敵な本です♡ 気になった方は手に取ってみてください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 ＼4月末まで／ シアワセ生活キャンペーン開催中！ 値上げ前に参加できる最後のチャンスです✨ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #ひすいこたろう さん #秋元康 さん #ものの見方 #決断力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:19:30 #55 続・自分の選択に自信がない方へ https://stand.fm/episodes/6803cf0dd4d6652bf1b50e43 https://stand.fm/episodes/6803cf0dd4d6652bf1b50e43 Sun, 20 Apr 2025 10:00:34 GMT 優柔不断で自分の選択に自信がない… という方、いらっしゃいませんか？ これを意識すると、 自分の選択に自信が持てるようになるかも✨ お試しあれ🙌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 シアワセ生活キャンペーン開催中！ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 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LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://mosh.jp/services/194165 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:22:27 #53 クライアントさんを幸せにしたい全ての方へ♡ https://stand.fm/episodes/68027228dac4656db0f6bf52 https://stand.fm/episodes/68027228dac4656db0f6bf52 Fri, 18 Apr 2025 15:39:35 GMT 幸せになれたらいいな、とは思うものの 実際幸せになったらどう変わるの？ 実は、幸福学という学問で研究されているんです！ 幸せな人は生産性、創造性、売上が…？！ つまりは、あなたの幸せが 社会に大きい影響を与えているー！ ってことです！ 幸福度高く、ココロオドル一日をお過ごしください🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 シアワセ生活キャンペーン開催中！ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://mosh.jp/services/194165 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:18:17 #52 幸福度アップするとどうなるの？ https://stand.fm/episodes/68011590b7e53f4c73a34ffb https://stand.fm/episodes/68011590b7e53f4c73a34ffb Thu, 17 Apr 2025 14:52:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:16:22 #51 江ノ島でエネルギーチャージしてきたらスゴすぎた https://stand.fm/episodes/67ffbfc9f21ee0962a681d82 https://stand.fm/episodes/67ffbfc9f21ee0962a681d82 Wed, 16 Apr 2025 14:34:00 GMT 準備してからやります！ とか、 シュミレーションしたから完璧！ と思ってる方、いませんか？ 私の先週のリアルなやっちまったーという 実体験をお伝えしてます🥹 必要な方に届きますように…🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 シアワセ生活キャンペーン開催中！ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿しあわせワーク平日22:30~22:45 🌿月末振り返り会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://mosh.jp/services/194165 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #失敗は成功のもと #チャレンジ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:15:09 #50 やっぱりやってみないとなんも分からない件。 https://stand.fm/episodes/67fe71b4701c216f5c70b71e https://stand.fm/episodes/67fe71b4701c216f5c70b71e Tue, 15 Apr 2025 14:48:39 GMT あなたは悩みってありますか？ その悩み、無くしたいと思いませんか？ でも実は…！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 シアワセ生活キャンペーン開催中！ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 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https://stand.fm/episodes/67fbd607517cad324bea7e4a https://stand.fm/episodes/67fbd607517cad324bea7e4a Sun, 13 Apr 2025 15:19:49 GMT エシカルジュエリーブランドHASUNA代表白木夏子さん ×女性向けキャリアスクールICORE代表 安藤美玖さん のVoicy公開収録に行ってきました✨ 白木夏子さんVoicyはこちら https://r.voicy.jp/DGw9rXYKj3N 安藤美玖さんVoicyはこちら https://r.voicy.jp/YW6mGPNL9yA 17年前から女性起業家として 走り続けられてきた夏子さん、 そして同い年33歳で大人気キャリアスクールICOREの 代表を務める美玖さんのお話は 学びが多すぎてメモが止まりませんでしたっ🥹💞 必要な方のお耳に届きますように…✨ #女性起業家 #エシカルジュエリー #白木夏子 さん #キャリアスクール #ICORE #安藤美玖 さん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 幸福度+10ポイント以上のメンバーさん続出💗 シアワセ生活キャンペーン開催中！ 公式LINE登録後 「春のシアワセ生活キャンペーン」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ウェルビーイングコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 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https://stand.fm/episodes/67d780593fcca5926450a0df Mon, 17 Mar 2025 01:52:43 GMT なりたい未来はあるのに、 なかなか叶えられない… という声、よく聞きます。 なぜそうなってしまうのか？ 今日からすぐに出来ることはなにか？ をお話しました✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワークで ゆらぎがちな春に幸せのベースをつくる🌸 3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ開催中！ 公式LINE登録後 「3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ」 ボタンをタップで詳細をお送りします💌 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ライフコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:43 #45 なりたい自分でいるために今日からすぐできること https://stand.fm/episodes/67d51a21f90950c1a71cead2 https://stand.fm/episodes/67d51a21f90950c1a71cead2 Sat, 15 Mar 2025 06:11:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:48 #44 早起きできない時の対処法 https://stand.fm/episodes/67ced670b5e54095929f32e9 https://stand.fm/episodes/67ced670b5e54095929f32e9 Mon, 10 Mar 2025 12:09:29 GMT 今日あった出来事からの教訓。 シミュレーションしても、あくまでも想像でしかない。 ならばさっさと本番済ませて、 その反省をまた次に活かす方がいい！ 石橋叩いて割っちゃってない？笑 石橋はちょっと叩いたら、すぐに渡ってみよう！ ってこと！ 自分の戒めのためにも記録です🫣笑 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×夜しあわせワーク ゆらぎやすい春に、 3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ🌸開催中！ https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ライフコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにする💗 ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f 朝ヨガ×夜しあわせワークを 本気で3ヶ月取り組んで幸せの土台を築く、 3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ🌸開催中！ https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:08:25 #43 結局想像と実際やるのって全然違う https://stand.fm/episodes/67ca57563a7a3fe3804a1105 https://stand.fm/episodes/67ca57563a7a3fe3804a1105 Fri, 07 Mar 2025 14:30:21 GMT 3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ開催中！ 1ヶ月ちょっと先にシアワセ習慣化されてる メンバーさんの変化をインタビューしました🥰 驚きの変化ばっかりで😳 私もびっくりしてます🤣🧡🧡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ライフコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f 人が身体の習慣化をするまで約3ヶ月と言われています！ Free Life LABでも、 3ヶ月からスタートしていただくことで 毎日少しの時間で幸せ習慣を 身につけていただけます✨ 自分の生活に合うかは まずは1週間無料体験を お気軽にお試しください🕊️ 公式LINE登録で1週間無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 #幸せになる方法 #自分で自分を幸せにする方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:46:48 #42 3ヶ月シアワセ習慣化チャレンジ🌸2ヶ月目のメンバーさんにインタビュー🎤 https://stand.fm/episodes/67a40e5979ac8a28f57a572d https://stand.fm/episodes/67a40e5979ac8a28f57a572d Thu, 06 Feb 2025 01:20:38 GMT 人の行動にイラッとする時、ありますよね…！ いちばん多いのはご家族、職場、ご友人などなど… そんな時に、大事なポイントをお伝えしてます！ ひとつでも意識して取り入れてみてくださいね🕊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈ライフコーチ 🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、日常をハートフルにする ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、 日常をハートフルにするウェルビーイングコミュニティ 「Free Life LAB」🕊️ 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f 人が身体の習慣化をするまで約3ヶ月と言われています！ Free Life LABでも、 3ヶ月からスタートしていただくことで 毎日少しの時間で幸せ習慣を 身につけていただけます✨ 自分の生活に合うかは まずは1週間無料体験を お気軽にお試しください🕊️ 公式LINE登録で1週間無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:18:43 #41 人の行動にイラッとする時、どうすればいい？ https://stand.fm/episodes/679b91cae4851e61d500bc1f https://stand.fm/episodes/679b91cae4851e61d500bc1f Thu, 30 Jan 2025 14:51:20 GMT Lemon8さんの子育て交流会に 参加させていただいた時に出会った、 19時消灯ママれーこさん　の 早寝メソッドが我が家に革命を起こしているお話し🥺 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:25:19 #40 早寝チャレンジで人生変わりそう🥹 https://stand.fm/episodes/676a171a8edcce5d786f8c29 https://stand.fm/episodes/676a171a8edcce5d786f8c29 Tue, 24 Dec 2024 04:08:28 GMT ＼夢を夢のまま終わらせない！／ 2025年、ココロオドル夢を叶えていきたい！ という方は、絶対聞いて〜！ ✔️毎年新年のWISH LISTに書いてるのに、 叶えられていない夢がある ✔️2025年が終わる時に、「最幸の一年だったー♡」 と言える1年にしたい！ ✔️夢を夢のまま終わらせたくない！ …でも、何から始めていいかわからない！ そんな方は、多くの場合、 夢を頭の中だけでふわふわと考えているので、 「自分が何を望んでいるのか」が曖昧なことがほとんど。 では、どうすればいい？をお話してます！ 命とも言える「時間」。 進みたい未来が明確な１年とそうでない1年。 どのように過ごすか、大きな差が出てきます！ 未来を描くことは 自分への最幸のプレゼントになるんです♪ あなたは、どんな1年を自分にプレゼントしますか✨？ 未来の自分から、 「ありがとう♡」と言われる1年にしませんか？ ＼夢を夢のまま終わらせない！／ 2025年、ココロオドル夢を叶えていく！ ビジョンボードワークショップの詳細はこちらから👇🏻💞 https://mosh.jp/services/232981 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:20:25 #39 年始に描いたウィッシュリスト、叶ってる？ https://stand.fm/episodes/67626b201b5d1b1bf6066b3d https://stand.fm/episodes/67626b201b5d1b1bf6066b3d Fri, 20 Dec 2024 01:49:46 GMT 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」 🌿 共同主宰の星野はるかさんと2回目のコラボ収録💞 前回の放送はこちら👇🏻 https://stand.fm/episodes/67626650effe470ef1b292a1 2人の子育てをしながら仕事や家事に 多忙な毎日を過ごしていた私たちが なぜFree Life LABを作ろうと思ったのか？ どんな方にピッタリなのか？ をお話してます🥰 自分の時間を取りたいけど なかなか習慣化できない！ 生活習慣を整えたい！ 必要な方に届きますように…🕊 #コラボ収録 #コミュニティ ＃自分の時間 ＃生活習慣 ＃習慣化 ＃朝ヨガ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 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満たされていた状態での収録だったので、 エネルギー爆高です！！！！！ ぜひクライアントさまの変化を聞いて、 「自分にもこんなこと起こっちゃうかも〜！」 と可能性広げていっちゃいましょう…♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:14:12 #36 クライアントさまの変化✨最幸のエネルギーをお届け🕊✨ https://stand.fm/episodes/67565740dc4f9edb139b450b https://stand.fm/episodes/67565740dc4f9edb139b450b Mon, 09 Dec 2024 02:34:59 GMT 私が考えるコーチングの目的と、 大事にしているポイントをお話しました🙌🏻 人間行動学に基づいたセルフコーチングを 提供しているので、 人生全体のバランスを取りながら コーチングの時間だけではなく この先の人生も「自分で」 舵取りして行けるように、お伝えしています😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 詳細はこちら↓↓↓ https://note.com/chanke1/n/ndc98a8752a3f まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:58 #35 コーチングで大事にしていること https://stand.fm/episodes/67565209dc4f9edb139b44a3 https://stand.fm/episodes/67565209dc4f9edb139b44a3 Mon, 09 Dec 2024 02:12:34 GMT 昨日、元同僚の結婚式に夫婦で参列してきました💒 付き合って10年、涙をほぼ見た事がない 旦那も泣くくらいの家族愛に触れて、 会場が暖かい涙であふれる 最幸の式だったので、気づきをシェア…🕊 思い出し泣きしてますwww ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 自己紹介はこちら👇🏻 https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 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MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 朝ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:56 #32 「自覚する力」も幸せになるためには必須 https://stand.fm/episodes/674971d8b4978cf6815a564c https://stand.fm/episodes/674971d8b4978cf6815a564c Fri, 29 Nov 2024 07:48:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:07:46 #31 継続コーチングのクライアントさまの変化✨ https://stand.fm/episodes/674823731dc5b5047252ed55 https://stand.fm/episodes/674823731dc5b5047252ed55 Thu, 28 Nov 2024 08:02:20 GMT 幼い頃はずっと男の子にまちがえられたり、 可愛くない名前と思ってあまり好きじゃなかった 自分の名前… こんな意味があったのか…！ と知って、だから今ココロオドル人を増やす活動をしているんだなと繋がったお話し。 ひすいこたろうさんのYouTube、 めちゃくちゃ素敵なのでぜひ👇🏻💞 水の意味のお話し 毎日1分の幸せ習慣！水に𓏸𓏸するだけ?!の若返り術 https://youtu.be/yNLpHzqSHp4?si=DMjfw6ZLBHKpLRtq 土の意味のお話し 【超有料級】すごい運の育て方。運は5通りの方法で誰でも育てられる！ https://youtu.be/XSSiQJPX21I?si=WaMku_gTVDRneln3 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈ウェルビーイング自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:10:19 #30 「水谷 圭」の意味に感激した話 https://stand.fm/episodes/67456edf2e92c0eb557d9c40 https://stand.fm/episodes/67456edf2e92c0eb557d9c40 Tue, 26 Nov 2024 06:47:17 GMT 実際にわたしが母に感じていたこと。 子どもって、 お母さんが幸せな方が嬉しいんです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 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自分にとってのお守りになってくれます😌🤍 ビジョンボードワークショップ詳細はこちら👇🏻💞 2024/11/29（FRI） 12:00～13:30 Zoom開催 一般価格￥3,300（税込） Free Life LABメンバー価格￥1,980（税込） 詳細・お申し込みは下のリンクから👇🏻✨ https://mosh.jp/services/171793 お会いできることを 心から楽しみにしています♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 公式LINE登録はこちら⤵︎ ︎🕊 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #幸福感 #ウェルビーイング #ウェルビー女子 #ウェルビーママ #コーチング #ココロオドル #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:18:11 #26風の時代到来🍃！結局何が大事？？ https://stand.fm/episodes/673ac7faba5acae04fbe0da9 https://stand.fm/episodes/673ac7faba5acae04fbe0da9 Mon, 18 Nov 2024 04:52:45 GMT クライアントさんから、 幼い頃の夢を思い出しました！ という言葉を聞けると、 自己理解が深く取り組めて 「本来の自分」に戻れたんだな✨ と嬉しくなります🥰 ただ、わたしの場合、 その「幼い頃の夢」自体がすでに 「これなら誰にも何も言われないだろう」 という夢だったんです。 幼い頃から気を使ったり、 周りに合わせて頑張ってきたがんばり屋さんに多いかも。 そんな方にピッタリなのが、 放送の最後にお知らせしていた 11/29(金)12:00~13:30 ビジョンボードワークショップ🌈 自分の本当の願いとは？ を知る質問から取り組んでいくので、 安心してワークに取り組まれてください☺️✨ 命とも言える「時間」。 進みたい未来が明確な１年と そうでない1年。 どのように過ごすか、 大きな差が出てきます！ つまり、未来を描くことは 自分への最幸のプレゼントになるんです♪ あなたは、どんな1年を 自分にプレゼントしますか✨？ 未来の自分から、 「ありがとう♡」 と言われる1年にしませんか？ 詳細・お申込はこちら👇🏻✨ https://mosh.jp/services/171793 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 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朝ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 公式LINE登録で 1ヶ月無料体験プレゼント中🎁 https://lin.ee/tXOuzxO まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #幸福感 #ウェルビーイング #ウェルビー女子 #ウェルビーママ #コーチング #ココロオドル #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:29 #24 目標を持つことの意味とは？ https://stand.fm/episodes/67345b95b748ff35d9c14a16 https://stand.fm/episodes/67345b95b748ff35d9c14a16 Wed, 13 Nov 2024 07:56:15 GMT コーチングの継続クライアントさまから 嬉しいご報告を頂きました😌✨ 元々、 なにを目指せばいいか分からない。 自分にとってココロオドルことを見つけたい。 と講座受講を決めてくださったクライアントさま。 なかなか未来が描けずに宿題も出せない… と苦しんでいたところ…？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:02 #23 コーチングの継続クライアントさまから嬉しいご報告✨ https://stand.fm/episodes/673178df1e15f2cec59108fe https://stand.fm/episodes/673178df1e15f2cec59108fe Mon, 11 Nov 2024 03:24:51 GMT 週末あったことをゆるく語るだけの回。笑 子どもたちの保育園の話し (モンテッソーリを取り入れた教育について) 子連れの引越しについて はじめましての方と会って感じたこと #運動会 #保育園 #モンテッソーリ教育 #子連れ引越 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:22:16 #22子どもたちの運動会とフリラボパークヨガ&ランチ会をゆるく語る🌿 https://stand.fm/episodes/672d83d3f71bb0918b8459ff https://stand.fm/episodes/672d83d3f71bb0918b8459ff Fri, 08 Nov 2024 03:22:02 GMT ひすいこたろうさんの毎朝1分習慣、 本当に奇跡起きた3STEP！！！ これやって2日目でミラクル起きたので 興奮してライブ🤣🤣🤣 騙されたと思ってやってみてー🥹💞💞💞 https://youtu.be/7tA2HclZmyo?si=3YfYG1FxlQI2B_wh ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 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述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る女性限定コミュニティ 「Free Life LAB」共同主宰 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月1回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しください🕊️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #幸せになる方法 #幸せな人生 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:19:17 #20 毎日イライラ、自己嫌悪なあなたへ https://stand.fm/episodes/672434d16a404a9257468ae6 https://stand.fm/episodes/672434d16a404a9257468ae6 Fri, 01 Nov 2024 01:54:33 GMT 失敗しない、正解の人生を歩んできたあなたへ よくがんばってきたと思います😌✨ 本当におつかれさまでした🌿 でも、これからもずっとそれで行きますか？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 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公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 公式LINE登録で 1ヶ月無料体験プレゼント中🎁 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #ココロオドル #幸せになる方法 #幸せな人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:16:42 #16 子どもに将来どうなって欲しい？ https://stand.fm/episodes/66ebb877e82aa9a965028a83 https://stand.fm/episodes/66ebb877e82aa9a965028a83 Thu, 19 Sep 2024 05:37:08 GMT いまの毎日を続けて10年後、 理想の人生にたどり着きそうですか？ たどり着きそうな方は、 おめでとうございます🧡 戦略が見えているということなので、 ぜひそのまま進んでください！！ でも、2年半前までのわたしは、 たどり着かない！無理！と思ってました。笑 でも、今は、この毎日の延長線上に 理想の未来への道筋があるのを確信できます😌✨ わたしがどうやってそこにたどり着いたのか？ をお話してるのでぜひ聞いてみてください👂🧡 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 15分ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 公式LINE登録で 1ヶ月無料体験プレゼント中🎁 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #コーチング #ウェルビーイング #ココロオドル #幸せになる方法 #幸せな人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:06 #15 今の毎日を続けて10年後、理想の人生にたどり着く？ https://stand.fm/episodes/66ea8fa1e1e9bff05d2728a4 https://stand.fm/episodes/66ea8fa1e1e9bff05d2728a4 Wed, 18 Sep 2024 08:30:33 GMT やりたいことが見つからない… 自分がダメだからなんじゃないか？ と思ってるあなた。 そんな事はありません！！ 実は、こうなっている理由があるんです。 その理由と、対処法をお伝えしています🕊 ココロオドル自己理解セッションはこちらから👇🏻 https://lit.link/chanke1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 15分ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 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本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 公式LINE登録で 1ヶ月無料体験プレゼント中🎁 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #幸福感 #ウェルビーイング #コーチング #ココロオドル #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:11:56 #12自己理解しないってどーゆーこと？ https://stand.fm/episodes/66b4418d7bb47da92e727adc https://stand.fm/episodes/66b4418d7bb47da92e727adc Thu, 08 Aug 2024 06:03:35 GMT 2024年8月8日💫 会社員卒業して フリーランスとして活動し始めてから2年が経ちました！ 上手くいったことも、まだまだなこともたくさん。 2年間の振り返り😌 💫自分軸からスタートしたフリーランス活動 💫なぜ自己理解を伝えたいのか？ 心配性な母との関わりから生まれた「信じてもらえてない」という欠落感とは？(ロンドンでの生活や、一人っ子という環境も深く関わってる) 💫今後の活動の方向性 についてお話してます😌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 他の投稿はこちら ▶︎ @chanke1_ 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 自己理解アドバイザー LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ Free Life LAB主宰 6歳4歳兄妹の母 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中でLIFE MANDALAという 人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南で理想の家と保育園に出逢い 家族旅行で行ったハワイで1900名規模 イベントに登壇するなど、 ココロおどらせながら次々と夢を実現。 クライアントの幸福度診断の 平均偏差値は＋14ポイントUP！ 世界一有名な日本人、こんまりさんのご主人で 世界的プロデューサーの川原卓巳さんに 「幸せバカ」と命名される ウェルビーママの日常を発信中💛 ゲーム感覚で人生のステージがシフトする ライフプロデュースメソッド 無料体験ワークショップ開催決定🎮✨ プロフの公式LINEからお申込ください🧡 ▶︎ @chanke1_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #ウェルビーイング #ウェルビー女子 #コーチング #マンダラコーチ #ココロオドル #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:34:50 #11 2024/8/8 開業届提出から2年の振り返りと、今の想い https://stand.fm/episodes/65265596ada034b01fa79ab8 https://stand.fm/episodes/65265596ada034b01fa79ab8 Thu, 12 Oct 2023 06:35:01 GMT 【わたしの夢なんてどうせ叶わない。そう思っていませんか？】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 大海よりもなお壮大なものは 大空である。 大空よりもなお壮大なものは 人心である。 ヴィクトル・ユーゴー(詩人) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「わたしの思いつき、アイディアなんてどうせ叶わない」 「夢は叶わないもの」 そう思っていませんか？ でも、よく考えてみてください。 想像力のおかげで、さまざまな発明が生まれ 生活が便利になって、文化が発展しました。 今見ているiPhoneも まさにスティーブ・ジョブズが思いついて、 それを実現するために努力してくれたからこそ、 私たちの手元にこんなに便利なものがあるんです！ (他のスマホだとしても、同じことが言えます！) もしかすると、あなたのその思いつきが、 世界を変えるかも知れない。 だから、夢見ることを、どうか 「どうせそんなこと」 と、見下さないでください！！！ 夢に蓋をしてテープを貼ってぐるぐる巻きにして、 物置の奥底にしまわないでください！！！！！ 人生の曼荼羅®︎は、あなたが諦めて忘れていた、 心から望む夢を思い出すことができます✨ 11/12（日）に品川で開催される！ワークショップでは、 人生の曼荼羅®︎に出会ってから叶った 夢の数々をお話します💗 わたしも、「まさかこんな夢が…！」 というものが次々と叶っているんです🤍 ぜひ、会場でそのお話を聞いて、 「わたしにもこんなことが起こるかも…！」 を体感しに来てください🥺💓 人は知らないことは実現出来ないので、ワークショップに来る、 ということだけで価値があることは保証します💗 詳細は、プロフのリンクからチェックしてくださいね🥰 @chanke1_ あなたに会えることを楽しみにしております✨ #心が元気になる美しい絶景と勇気のことば #ヴィクトルユゴー #偉人の名言 #品川ワークショップ #品川イベント #品川イベント情報 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ その他の投稿はこちら ▶︎ @chanke1_ 自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い ココロおどらせながら次々と夢を実現。 自己理解を通じて、自分にしかない幸せを作れる MY HAPPINESS SCHOOL🌈を創設。 @my_happiness_school_official 女性のライフイベントの結婚出産準備を 幸せな人生の時間として過ごせるよう 自己理解を深めながら ボディメンテナンスができ 望んだ人生の実現をサポート中！ クライアントの幸福度診断の 平均偏差値は＋14ポイントUPで ココロが踊り出すような 人生に対するワクワクと じんわり溢れ出す幸福感をもたらす コーチングを得意とする。 世界一有名な日本人、こんまりさんのご主人で 世界的プロデューサーの川原卓巳さんに 「幸せバカ」と命名されるなど 一緒にいると笑顔になれる あなたの幸せスポットです💛 提供メニューはプロフリンクより✨ ▶︎ @chanke1_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #幸せになる方法 #ウェルビーイング #コーチング #セルフコーチング #ライフコーチング #ライフコーチ #マンダラコーチ #人生の曼荼羅 #人間行動学 #ココロオドル #自分軸 #自己肯定感 #湘南ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:16:03 #10私の夢なんてどうせ叶わない。そう思っていませんか？ https://stand.fm/episodes/6524e0b6eb3f4a0cb0cf0573 https://stand.fm/episodes/6524e0b6eb3f4a0cb0cf0573 Tue, 10 Oct 2023 05:46:02 GMT 【ハプニング、どう捉えてる？】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 心が暗ければ出会うものすべて災いとなり、 心が太陽のように明るければ、 出会うものすべてが幸いになる。 空海(真言宗の開祖) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 空海と言えば 誰もが名前を知る歴史上の人物。 そんな方でさえ、この言葉を遺してるだなんて…！！！ と、わたしは更に確信が持てました❤️‍🔥笑 何かハプニングがあったとき、 それを災難と思うか？面白いと思うか？ マイナス面しかないと思ってることも、 絶対に逆の側面があります！！！！！ わたしは、北原万紀さん @maki_kitahara_official の講座、 WVPでこれを体感する ディマティーニメソッドというワークをしたことで 体感に落とし込めたから、自信を持って言えます。 もちろん、最初は1人では難しかった🤣 絶対ないと思ってるからwww でも、既に色んな反対側の側面を知っている方にアドバイスを貰うことで、 「なるほどそう言う視点があるのか…😳」 って気づけて、そこからブレイクスルーできたんです。 ライブの中では話してないけど、 プラス面を書いてたら、涙が止まらなかった…！！！ そして感謝が溢れ出したんです。 今日のライブの中で、 「感謝できるものを探してみましょう」って言ってるけど、 正直、なかなか1人では探すことすら難しいと思う。 だからこそ、誰かを頼って欲しい。 昨日の万紀さんとのライブ、コーチの選び方、 を見てくださると分かるけど、ご自身が信頼出来る人をぜひとも選んで、 感謝できるものを探して欲しいなと思う💓 そうすれば、見える世界が変わる🌎✨ この積み重ねがあるから、 ニュートラル、中庸の状態を保てる😌💗 幸せだから明るいのではなく、 明るくしているから幸せ🕊 みんな、自分で自分を幸せにできる力を身につけよう💗💗💗 #空海 #心が元気になる美しい絶景と勇気のことば #偉人の名言 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 水谷 圭 自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い ココロおどらせながら次々と夢を実現。 自己理解を通じて、自分にしかない幸せを作れる MY HAPPINESS SCHOOL🌈を創設。 @my_happiness_school_official 女性のライフイベントの結婚出産準備を 幸せな人生の時間として過ごせるよう 自己理解を深めながら ボディメンテナンスができ 望んだ人生の実現をサポート中！ クライアントの幸福度診断の 平均偏差値は＋14ポイントUPで ココロが踊り出すような 人生に対するワクワクと じんわり溢れ出す幸福感をもたらす コーチングを得意とする。 世界一有名な日本人、こんまりさんのご主人で 世界的プロデューサーの川原卓巳さんに 「幸せバカ」と命名されるなど 一緒にいると笑顔になれる あなたの幸せスポットです💛 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #幸せになる方法 #ウェルビーイング #コーチング #セルフコーチング #ライフコーチング #ライフコーチ #マンダラコーチ #人生の曼荼羅 #人間行動学 #ココロオドル #自分軸 #自己肯定感 #湘南ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:13:09 #9ハプニングをどう捉えてる？ https://stand.fm/episodes/6522e4acff3dd11cc68fdeea https://stand.fm/episodes/6522e4acff3dd11cc68fdeea Sun, 08 Oct 2023 17:20:00 GMT ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 15分ヨガ×自己理解ワークの習慣化で 本来の自分に戻る女性限定コミュニティ Free Life LAB🌿‬ 公式LINE登録で1ヶ月無料体験プレゼント中🎁💞 https://lin.ee/tXOuzxO 【水谷 圭 KEI MIZUTANI】 🌈自己理解アドバイザー 🌈LIFE MANDALAシニアヘッドコーチ 🌈Free Life LAB 共同主宰 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの 人生迷子だった育休中。 そんな時に出会った自己理解が 「幸せへの近道」と気づき 勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。 その中で人間の本質を突き詰めた セルフコーチングツールに出会い 「自己理解を通して幸福感と納得感で 満たされる人を増やす」という ミッションを自覚🕊 その後、複数のスクールからの講師依頼✨ パートナーが家事育児の神サポーターへ✨ 夢見ていた湘南の海のそばで 理想の家と保育園に出逢い🏠🏖 ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈 1対1コーチングを始め、 ワークショップやオンラインイベント登壇、 集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して 述べ2300人以上にセルフコーチングを伝える。 15分ヨガ×自己理解・幸福度UPワークを 習慣化して本来の自分に戻る 「Free Life LAB」共同主宰 🌿朝ヨガ平日6:15~30頃 🌿毎月１回の幸福度アップ＆自己理解ワーク 🌿月2回アウトプット会 等 まずはゆるく人生の変化を したいきたい方にぴったりです🤍 自分の生活に合うかは 1ヶ月無料体験でお気軽にお試しくださいね🌿 公式LINE登録で 1ヶ月無料体験プレゼント中🎁 https://lin.ee/tXOuzxO ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #幸福感 #ウェルビーイング #ウェルビー女子 #ウェルビーママ #コーチング #ココロオドル #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:28:24 #8女性が立ち上がることで世界平和に繋がると思った話し https://stand.fm/episodes/651e4c00055d416954eea4cf https://stand.fm/episodes/651e4c00055d416954eea4cf Thu, 05 Oct 2023 16:44:01 GMT 【自分を元気づけるには？】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 自分を元気づける1番の方法は、 誰かほかの人を元気づけることだ。 マークトゥエイン 作家トム・ソーヤの冒険 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 幸福学やポジティブ心理学でも、 〇〇を形だけでもすると幸福度が上がる という研究結果があるんです！！！ 科学的に証明されている幸福度がアップするワークや、 〇〇を踊ったら元気になれる😆⁉︎というヒントを お話したよ〜💗 今日は元気が出ない… どうしたらココロオドルのー🥹 そんな方は、 めちゃくちゃ簡単に出来るワークをお伝えしてるので、 騙されたと思ってぜひ！やってみてね💓 話しを聞く人70% 行動に移す人25% 継続する人5% あなたはどれになる？？ #心が元気になる美しい絶景と勇気のことば #心に残る名言 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 水谷 圭 KEI MIZUTANI 自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い ココロおどらせながら次々と夢を実現。 自己理解を通じて、自分にしかない幸せを作れる MY HAPPINESS SCHOOL🌈を創設。 @my_happiness_school_official 女性のライフイベントの結婚出産準備を 幸せな人生の時間として過ごせるよう 自己理解を深めながら ボディメンテナンスができ 望んだ人生の実現をサポート中！ クライアントの幸福度診断の 平均偏差値は＋14ポイントUPで ココロが踊り出すような 人生に対するワクワクと じんわり溢れ出す幸福感をもたらす コーチングを得意とする。 世界一有名な日本人、こんまりさんのご主人で 世界的プロデューサーの川原卓巳さんに 「幸せバカ」と命名されるなど 一緒にいると笑顔になれる あなたの幸せスポットです💛 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #幸せになる方法 #ウェルビーイング #コーチング #セルフコーチング #ライフコーチング #ライフコーチ #マンダラコーチ #人生の曼荼羅 #人間行動学 #ココロオドル #自分軸 #自己肯定感 #湘南ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:06:56 #7【自分を元気づけるには？】 https://stand.fm/episodes/651ccf6f1eb099baa5ffff4e https://stand.fm/episodes/651ccf6f1eb099baa5ffff4e Wed, 04 Oct 2023 02:52:56 GMT ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 短所も裏側からのぞけば長所となる。 佐久間象山(思想家) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回はわたしの短所、たくさんお話してます🤣 特に中学時代のリコーダーのテストは 完全にトラウマすぎて… 緊張しいがレベチなんです、ワタシ😇😇😇 でもね、その緊張しいがレベチなお陰で、 気づいたことがある！ あとは、短所と長所を知った上で大事なのは、 やっぱり◯◯！！！ というお話もしてるよー☺️ ちゃんけーの短所知りたい方は聴いてみてね🤣🤣🤣 #心が元気になる美しい絶景と勇気のことば #佐久間象山 さん #偉人の言葉 #長所と短所は表裏一体 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 水谷 圭 KEI MIZUTANI 自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い ココロおどらせながら次々と夢を実現。 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自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い ココロおどらせながら次々と夢を実現。 自己理解を通じて、自分にしかない幸せを作れる MY HAPPINESS SCHOOL🌈を創設。 @my_happiness_school_official 女性のライフイベントの結婚出産準備を 幸せな人生の時間として過ごせるよう 自己理解を深めながら ボディメンテナンスができ 望んだ人生の実現をサポート中！ クライアントの幸福度診断の 平均偏差値は＋14ポイントUPで ココロが踊り出すような 人生に対するワクワクと じんわり溢れ出す幸福感をもたらす コーチングを得意とする。 世界一有名な日本人、こんまりさんのご主人で 世界的プロデューサーの川原卓巳さんに 「幸せバカ」と命名されるなど 一緒にいると笑顔になれる あなたの幸せスポットです💛 提供メニューはインスタプロフリンクより✨ ▶︎ @chanke1_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #自己理解 #自分を知る #幸せになる方法 #ウェルビーイング #コーチング #セルフコーチング #ライフコーチング #ライフコーチ #マンダラコーチ #人生の曼荼羅 #人間行動学 #ココロオドル #自分軸 #自己肯定感 #湘南ママ #失敗から学ぶこと #シェイクスピア #偉人の名言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:12:28 #5逆境こそあなたを成長させてくれる https://stand.fm/episodes/651a27d26cddab64383bd29c https://stand.fm/episodes/651a27d26cddab64383bd29c Mon, 02 Oct 2023 02:44:43 GMT ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 美しいバラはトゲの上に咲く。 悲しみのあとには必ず喜びがある ウィリアム・スミス(地質学者) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お久しぶりのスタエフー🥹✨✨✨✨✨ やっとできたよぉーーー🥹👏🏻👏🏻👏🏻 今回から、インスタライブとスタエフを 同時に収録することに♡ 療養中、ラジオやっぱりいいなと思ったから スタエフ再開できて嬉しい♡ さてさて今日は最初、なんと、 みにくいアヒルの子のページが再び出てきて！笑 ビックリしたー🤣 みにくいアヒルの子のエピソードは以前 インスタライブで話してるので 良かったらチェックしてみてね✨ で、再び選びなおした言葉は、 地質学者の方のページ。 下層階級だったために業績を妨害され、 生活が困窮しつつも🥲 諦めずに研究を続けて、晩年についに認められる、 というお話でした！！！ いやー、ほんとね、 結局自分が諦められないことに出会えるか、 そしてそれを続けられるくらい確信を持てるか、 って事だなと🥹 自己理解は、あなたの｢諦められない｣ことを見つけられる スーパー最強なツールなんですよぉぉぉ！！！！！！ だからわたしはずっと自己理解自己理解 言ってるんだよね。笑 そしてもういいと言われようが、絶対ずっと言い続ける。笑 あなたにとって｢諦められないこと｣ って何ですか？？教えてね🥰🥰 知りたい！って方も、ぜひコメントお待ちしてます✨ #心が元気になる美しい絶景と勇気のことば #偉人の名言 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 他の投稿はこちら ▶︎ @chanke1_ 自己理解アドバイザー マンダラ認定コーチ ライフコーチングアカデミーNEST講師 Instagram講座Majista セルフコーチング講座講師 ロンドン出身、湘南在住🏖 5歳3歳兄妹の母。 二人の子育てに追われ、 毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった 会社員7年目の育休中。 自己理解のあくなき探究の末に 「幸せへの近道＝自己理解」と気づき 「自己理解を通して幸福感と納得感のある 人生を送れる人を増やす」という ミッションを自覚後・・・ 複数のスクールからの講師依頼 パートナーが家事育児の神サポーターへ 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https://stand.fm/episodes/62f10b3d6ef06ef87c713841 https://stand.fm/episodes/62f10b3d6ef06ef87c713841 Mon, 08 Aug 2022 13:10:38 GMT ちゃんけーのココロオドル🌈チャンネル！ 2022/8/8の今日、開業届を提出した記念日なので、 急遽思いたってライブ配信をしました！ しかし娘乱入🤣 お聞き苦しいところが多いですが、 軸ナビゲーターについて少しお話してます🙌🏻 これから更新していきますので、どうぞよろしくお願いします✨ #開業届 #フリーランス #軸ナビゲーター #自分軸 #自分軸と他人軸 #ちゃんけー #ココロオドル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62931914f5aec42d87cdf80a no 00:06:41 #1 初ライブ！本日8/8開業届出しました！