https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 stand.fm Thu, 26 Mar 2026 22:45:51 GMT みゆりん わたしもあなたもかんばってます、よくやってます！ そんなわたしたちを労うチャンネルです。 前半はみゆりんの最近のできごと、気づきなど 後半はわたしを、あなたをねぎらいます。 ねぎらって欲しい方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。 https://listen.style/p/miyurin?l5snOa8e みゆりん isdm45@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69c5ac9eb2bfd691965aa595 https://stand.fm/episodes/69c5ac9eb2bfd691965aa595 Thu, 26 Mar 2026 22:30:51 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今日も寝起き収録です😆 何も話すことないナと思いつつ宅配BOXが開かなかったことを成仏させてます😅 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:10:20 宅配BOXが開かなくて https://stand.fm/episodes/69c1b57dce8a2dc87612d40a https://stand.fm/episodes/69c1b57dce8a2dc87612d40a Mon, 23 Mar 2026 21:54:49 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今日も寝起き収録です😆 伊勢旅2日目と連休最終日に母校の定期演奏会に行った話しをしています🦜 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:11:48 伊勢旅2日目 https://stand.fm/episodes/69bf1f725c85093a1673ebfe https://stand.fm/episodes/69bf1f725c85093a1673ebfe Sat, 21 Mar 2026 22:45:28 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今日も寝起き収録です😆 三重県へ1泊旅行をしてきました。 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:12:56 三世代でお伊勢さんへ https://stand.fm/episodes/69bc72afa6c73c9d2603d759 https://stand.fm/episodes/69bc72afa6c73c9d2603d759 Thu, 19 Mar 2026 22:03:47 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今日も寝起き収録です😆 iPhoneを最近替えた話しをしています。 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:10:05 新しいiPhoneを迎えて https://stand.fm/episodes/69bb1d13c3924e7795212e2d https://stand.fm/episodes/69bb1d13c3924e7795212e2d Wed, 18 Mar 2026 21:46:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:12:33 ねぎらいチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/69b9c7d259596f02c4d2da94 https://stand.fm/episodes/69b9c7d259596f02c4d2da94 Tue, 17 Mar 2026 21:30:32 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです やりたいのにやれない対策の一つとして、朝起きてすぐにボタン押して話してみました。 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:07:46 寝起き収録 https://stand.fm/episodes/69a016548751654e41c83c54 https://stand.fm/episodes/69a016548751654e41c83c54 Thu, 26 Feb 2026 09:46:27 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 母が時々むせてることについて話してます 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:08:30 勝手に心配して勝手に落ち込む https://stand.fm/episodes/698085f8cca0c6e651266221 https://stand.fm/episodes/698085f8cca0c6e651266221 Mon, 02 Feb 2026 11:09:57 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです ヘアサロンに行って髪も気分もスッキリしたことを話してます 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html そして、ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:07:12 話すことは放すこと、離すこと https://stand.fm/episodes/6962f5bea5cb1598fbe1d7d2 https://stand.fm/episodes/6962f5bea5cb1598fbe1d7d2 Sun, 11 Jan 2026 00:59:17 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです お正月の母との旅行エピソードを話してます。 収録したのを投稿するときに 画面をあれこれしてたらデータが無くなっちゃったー😭 気を取り直して翌日もう一度収録だ！と思い ボタンを押したら「途中のデータがあるけど使う？」みたいなメッセージが‼️ ありがとう‼️スタエフ‼️ 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:16:47 認知症の母との正月旅行 https://stand.fm/episodes/695a2feaffe781187f60fb55 https://stand.fm/episodes/695a2feaffe781187f60fb55 Sun, 04 Jan 2026 09:16:48 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 年末年始のわたしの愚痴を AIに聞いてもらって気づいたことを 話してます 自分大切の森セッション、やってます https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #話を聞いてほしい #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:11:02 認知症の母と過ごした年末年始 https://stand.fm/episodes/69526ab1afe4e91198c2e679 https://stand.fm/episodes/69526ab1afe4e91198c2e679 Mon, 29 Dec 2025 11:49:32 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです なんだか歌いたくなって 歌ってます😆 やりたいことやってみよう回です。 自分大切の森セッション https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #今の自分で大丈夫 #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:14:22 歌ってみた https://stand.fm/episodes/694f97283ed89e8edd465bee https://stand.fm/episodes/694f97283ed89e8edd465bee Sat, 27 Dec 2025 08:22:25 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 2ヶ月ぶりくらいの配信となりました。 この2ヶ月を振り返るとともに、 12/21にリリースしたサービスについて話しています。 自分大切の森セッション https://ameblo.jp/aoisoratohanato/entry-12950293192.html ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #今の自分で大丈夫 #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:14:47 「自分大切の森セッション」リリースしました https://stand.fm/episodes/68f30c800e06e17e088f402c https://stand.fm/episodes/68f30c800e06e17e088f402c Sat, 18 Oct 2025 04:07:28 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回も 6月に行った沖縄の旅〜2日目は南城市や沖縄市内を満喫〜 を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #今の自分で大丈夫 #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:13:25 沖縄の旅〜2日目は南城市、沖縄市内〜 https://stand.fm/episodes/68cf63a4b0a1897a42ea6e12 https://stand.fm/episodes/68cf63a4b0a1897a42ea6e12 Sun, 21 Sep 2025 02:49:08 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は 6月に行った沖縄の旅〜初日は宮古島〜 を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #今の自分で大丈夫 #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:22:56 沖縄の旅〜初日は宮古島〜 https://stand.fm/episodes/68c6224ce17afb1972391d88 https://stand.fm/episodes/68c6224ce17afb1972391d88 Sun, 14 Sep 2025 02:03:13 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・チャレンジに年齢は関係ない ・素敵なTV番組を教えてもらったよ ・夢へのアンテナが伸びた を話してます 小さな村〜を見てる方いらっしゃいますか？😊 ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #今の自分で大丈夫 #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:13:00 小さな村の物語 https://stand.fm/episodes/68b26af6e2530d225dc68892 https://stand.fm/episodes/68b26af6e2530d225dc68892 Sat, 30 Aug 2025 03:08:01 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・墓参り後日談 ・デイサービスに行けるか？ ・「めんどくさい」を調べてみた を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:16:47 めんどくさくて大丈夫 https://stand.fm/episodes/689f035c2842354ed643b9fe https://stand.fm/episodes/689f035c2842354ed643b9fe Fri, 15 Aug 2025 09:53:58 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです ・今年の墓参りは3日連続 ・あんなに盛り上がったのに ・質問ではなく共感 を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:12:43 墓参りと認知症の母と https://stand.fm/episodes/6891d469f228a1d9fe21a33f https://stand.fm/episodes/6891d469f228a1d9fe21a33f Tue, 05 Aug 2025 09:53:10 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです ・初めての墓掃除💓 ・徳を積んだかも😆 ・こんなに汗かくとは💦 を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:13:53 墓掃除に行ってきました https://stand.fm/episodes/688daec544e28a94add89baf https://stand.fm/episodes/688daec544e28a94add89baf Sat, 02 Aug 2025 06:23:31 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです ・母のコンプレックス ・嫌な記憶はさっさと忘れてしまおう ・やりたいことは今すぐやろう を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:12:25 母のコンプレックス https://stand.fm/episodes/687773d965475e6e7e6a5e23 https://stand.fm/episodes/687773d965475e6e7e6a5e23 Wed, 16 Jul 2025 09:42:11 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです ・朝散歩で見つけたラッキー ・近すぎて行ってないところ ・来週月曜は祝日だ㊗️ を話してます ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:08:37 朝散歩で見つけたラッキー https://stand.fm/episodes/686f94275abf77d5f1f678aa https://stand.fm/episodes/686f94275abf77d5f1f678aa Thu, 10 Jul 2025 10:22:07 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 夕方散歩しながら話しました。 声ちっちゃ！なので終わりのBGMボリュームにご注意くださいね （そこまで聞いてくれたらBIGハグ） ・実家建て直すのか問題 ・やめたいと話したたくさん反対されたよ ・世界一周旅行が夢の一つに加わりました ちょっとねぎらってほしいな〜という方はコメントやレター、インスタDMなどでお知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:10:37 夕方散歩しながら https://stand.fm/episodes/686d9080a03c4758bec63df1 https://stand.fm/episodes/686d9080a03c4758bec63df1 Tue, 08 Jul 2025 21:41:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:03:10 ねぎらいチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/686cec3381ccdf379c145983 https://stand.fm/episodes/686cec3381ccdf379c145983 Tue, 08 Jul 2025 10:00:46 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 前回の続きを話してます。 こちらの動画を見てわたしとのしがない対比をはなしてます https://youtu.be/McgG4gwkTMI?si=q_zsj3m_QOxz49po わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:15:01 人生が動き出すモーニングルーティン7ですって！ https://stand.fm/episodes/6868629d8f5a59d288b1d78c https://stand.fm/episodes/6868629d8f5a59d288b1d78c Fri, 04 Jul 2025 23:25:08 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は 7/5の朝を迎えてを話してます 最後になぜ朝に収録しているかの話をしかけたのにそこまで行かずに終わってます😆 また話しますね わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:09:02 予言の時間を過ぎて https://stand.fm/episodes/685e85be7d8b3ab9102a5614 https://stand.fm/episodes/685e85be7d8b3ab9102a5614 Fri, 27 Jun 2025 11:51:47 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は 沖縄の旅の計画から始まりまでを お届けします わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い #自分を大切にする #自分大切コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:14:37 旅の計画はいつも楽しい〜沖縄旅プロローグ〜 https://stand.fm/episodes/6857cfb59879d3b68b6a193c https://stand.fm/episodes/6857cfb59879d3b68b6a193c Sun, 22 Jun 2025 09:41:27 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は 日曜の午後やってみたこと ・手作りハンバーガー屋さんへ ・石垣の上で寝転んでまどろんだ ・エレベーターの鏡に映る自分を撮ってストーリーにあげてみた を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:09:43 やってみたいことやってみた https://stand.fm/episodes/683a6410836cdfeaf41f4f85 https://stand.fm/episodes/683a6410836cdfeaf41f4f85 Sat, 31 May 2025 05:32:29 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・引っ越し何とか終わりました ・ポイント3点 を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:16:33 引っ越しできました https://stand.fm/episodes/681ff78e6997dd0ee545952a https://stand.fm/episodes/681ff78e6997dd0ee545952a Sun, 11 May 2025 01:04:49 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・引っ越しに向けて ・処分を決めても腰が重い ・服の山７、8割は処分の山へ ・今日はカバン大会、タオル大会 を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:16:21 引っ越し前の断捨離大会 https://stand.fm/episodes/6815d0f4003561d9e1c765bb https://stand.fm/episodes/6815d0f4003561d9e1c765bb Sat, 03 May 2025 08:17:40 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・GW前半は実家へ ・母の介護保険申請手続き ・今の母の認知症の状態イメージ ・母の昔のエピソード新作 を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:18:44 母の介護保険申請手続きと認知症のイメー https://stand.fm/episodes/680f51e8b507d8a7f58a5ca2 https://stand.fm/episodes/680f51e8b507d8a7f58a5ca2 Mon, 28 Apr 2025 10:01:38 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・引っ越し決めました ・母の海馬の萎縮 ・これこらどうなるかわからないけど母のこれからを見守りたい を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:11:09 引っ越しと母の認知症診断と https://stand.fm/episodes/67e88771d5e18abc1a569a00 https://stand.fm/episodes/67e88771d5e18abc1a569a00 Sat, 29 Mar 2025 23:51:58 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・ご無沙汰してました ・新潟ハーフマラソンに参加 ・川崎病だった私 を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:17:10 ハーフマラソン走りました https://stand.fm/episodes/67a9cb84cc031740c9e5dc06 https://stand.fm/episodes/67a9cb84cc031740c9e5dc06 Mon, 10 Feb 2025 09:49:09 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・今期見てるテレビドラマ ・医療系が好き ・NHKをよく見てることに気づく を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:06:19 テレビドラマは好きですか？ https://stand.fm/episodes/679b46d456beef2a51815efa https://stand.fm/episodes/679b46d456beef2a51815efa Thu, 30 Jan 2025 11:24:09 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・すきま時間に体ひねってたら気がついたこと を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:08:03 目的を忘れない https://stand.fm/episodes/679755b543fa69fe6980e35a https://stand.fm/episodes/679755b543fa69fe6980e35a Mon, 27 Jan 2025 10:29:51 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・習慣化って難しい ・人生何が起こるかわからない ・自分との営みをノートに を話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:09:27 習慣化って難しい https://stand.fm/episodes/678e160cbc217e41438a523b https://stand.fm/episodes/678e160cbc217e41438a523b Mon, 20 Jan 2025 09:23:49 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・二度寝した ・玄関先でタバコを吸ってる人を見て父を思い出した を話してます。短めです😆 えーっとやハイっ！を言わないようにしてみたら何だか早く終わってしまった🤣 わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:06:06 二度寝2回した朝、ランニング中に父を思い出した https://stand.fm/episodes/678b7ae490fffc507996716f https://stand.fm/episodes/678b7ae490fffc507996716f Sat, 18 Jan 2025 09:57:36 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は ・出張行ってました ・ランチに日本酒飲んだらうっかり昼寝 ・「霧島」知ってますか？ ・物覚えのいい人 ・今年どこ行く？ を話してます わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:12:13 昼寝の後に問わず語り https://stand.fm/episodes/678778a890f542a1dc541794 https://stand.fm/episodes/678778a890f542a1dc541794 Wed, 15 Jan 2025 08:58:45 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回は習慣化大作戦2日目の様子を話してます わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:09:58 習慣化大作戦2日目 https://stand.fm/episodes/67864ab98bdc65a4ed5bc0e5 https://stand.fm/episodes/67864ab98bdc65a4ed5bc0e5 Tue, 14 Jan 2025 11:30:26 GMT ねぎらいチャンネルみゆりんです 今回はやりたいことを毎日する、習慣化始めましたを話してます わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の配信でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:10:23 習慣化の最初の一歩 https://stand.fm/episodes/677ba438647241ee06f8a83a https://stand.fm/episodes/677ba438647241ee06f8a83a Mon, 06 Jan 2025 10:32:21 GMT 2025年最初の配信は 竹脇まりなちゃんの #マリネス10日間チャレンジ 始めてるよ コンビニでハガキに印刷できるの便利だね を話してます 途中でお風呂が沸きました♪が聞こえるかも🤣 そんなゆるゆる配信をお楽しみください わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の放送でねぎらいますよ #ねぎらいチャンネル #ねぎらいラジオ #労い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:09:25 年始から少し運動始めてます https://stand.fm/episodes/676933bdfaf57abf69169aac https://stand.fm/episodes/676933bdfaf57abf69169aac Mon, 23 Dec 2024 09:57:10 GMT 写真と放送内容は関係ありません😆 母がお正月準備のことを心配して何度も聞いてきます そんな中思いがけない人が救世主に！ #親の老い #落ち込みから復活 #誰かに話そう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:13:48 母の変化に落ち込んだけどあることでちょっと気が楽になった話 https://stand.fm/episodes/67666bb35b4f54dba052d501 https://stand.fm/episodes/67666bb35b4f54dba052d501 Sat, 21 Dec 2024 07:19:30 GMT ホテルの天然温泉に行けなかった 伊東屋で買い物 歌舞伎座で「あらしのよるに」一幕見席 わたしを救った「働く細胞」 15:06 魅力開花サポーターあゆみさんを労いました わたしもねぎらってほしいなという方はコメントやレター、インスタDMなどで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次の放送でねぎらいますよ😊 #ねぎらいラジオ #労い　　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:23:16 東京銀座ログとあゆみさんをねぎらいました https://stand.fm/episodes/6763404abea497399d0ea8a2 https://stand.fm/episodes/6763404abea497399d0ea8a2 Wed, 18 Dec 2024 21:36:25 GMT 初めてのライブ配信やってみました！ 今回は、白湯の話、ケトルの話、口呼吸予防の話をしてます。 わたしも労ってほしい！という方、コメントかレターでお知らせくださいね。 #初ライブ #労い ＃ねきらい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:15:00 初ライブ やってみた https://stand.fm/episodes/675ab75b15e945dd305aa683 https://stand.fm/episodes/675ab75b15e945dd305aa683 Thu, 12 Dec 2024 11:24:17 GMT 初回の放送にいいねやフォローくださった方にお礼をお伝えしてます。 その後今週のワタシの状況や、ねぎらうコツ、自分のねぎらいを話してます。 わたしもねぎらってほしいなという方は、コメントやレターで「何についてねぎらってほしいか」お知らせくださいね。次回の放送でねぎらいますよ😊 #自分をねぎらう #ねぎらい #ねぎらいチャンネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:16:42 初回の振り返りと自分へのねぎらい、ねぎらい募集🚩 https://stand.fm/episodes/6756e1ec4d1e8ce880bc3d08 https://stand.fm/episodes/6756e1ec4d1e8ce880bc3d08 Mon, 09 Dec 2024 12:28:45 GMT みゆりんの「ねぎらいチャンネル」始めます。 よろしくお願いいたします。 簡単な自己紹介をしゃべってます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62aebbf00984f586c2dd7281 no 00:02:27 初めまして