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  <title><![CDATA[つきかのご機嫌な日常🌷ひと息ラジオ🫖]]></title>
  <description><![CDATA[【 季節の暮らしヨガとご機嫌な日常、日々の言葉 】

こんにちは🕊️

"ご機嫌な日常のはじまりを"をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
ヨガの時間と空間をスタイリング、
日々の中に提案、お運びしています

ヨガライフスタイリストの月果です🌱

同級生の夫と0歳娘との2拠点暮らしのこと、
暮らしに地続きになった働き方、
ご機嫌をたくさん散りばめて過ごしている日々、
忘れたくない大切なこと、言葉、
等身大のわたしの思っていることなどをお話ししています

聴いていると
なんだかこころやわらかく、
ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオに
なれますように🤍

📚いつかyogaや暮らし、思考のときめきを詰め込み
本にすることが夢です🤍


【限定公開ラジオ】
https://at-tsuki.studio.site/news/1 
オンラインROOMにて、過去アーカイブ20回分
視聴していただけます📻

【LIFE＆YOGA room】
HP：レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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【全国🌏暮らしとヨガのコミュニティ】
online 暮らしのYOGA ROOMはこちらから
2025秋の部🦋9-12月
https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom
現在ご新規様募集中です🤍
 【入室フォーム https://at-tsuki.studio.site/contact
〜8/27（水）】

【Instagram】
ーｔｓｕｋｉLIFE&YOGAー
https://instagram.com/at_tsuki

ーtsukikaー
https://instagram.com/tsukiasn

【workご依頼】
HP・Instagram DMへお願いします
https://www.instagram.com/tsukiasn]]></description>
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こんにちは🕊️

&quot;ご機嫌な日常のはじまりを&quot;をテーマに
五感で癒され、
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   <title><![CDATA[4/21☀︎ 魅力のある人って？🌸 娘とのおしゃべり🌬️🌷 日々のまなざし🧚]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e747f574444636ccb04aa1</link>
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   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:49:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[4/20☀︎ 春の気付き🌸 改めて出会う自分自身の心地よさ🍃🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・非日常があるからこそ気がつく、自分自身の心地よいリズム🍃
・お引越しまでいよいよあと1週間🚚🪷
🆕心地よいお家づくりがたのしみなこと🛋️

🫖 皆さんの新しい春の気づきはありますか？
コメントでも是非教えてください❤︎

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e649a8a1cca69f435830fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 15:43:51 GMT</pubDate>
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・非日常があるからこそ気がつく、自分自身の心地よいリズム🍃
・お引越しまでいよいよあと1週間🚚🪷
🆕心地よいお家づくりがたのしみなこと🛋️

🫖 皆さんの新しい春の気づきはありますか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/15☔︎ 夜日記📔🌙 日々のこと🧺ものの選択のこと💭]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・ちいさな15分 朝yoga、夜yogaの魔法🪄
・1歳3ヶ月娘との、雨の1日の過ごし方🌧️ 
お散歩中での出会いと気付き👧🏻💞
・ものごとの心地よい選択🪷

🫖 皆さんのものの選択で大切にしていることはありますか？
コメントでも是非教えてください❤︎

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df9f99ae387f83db8584b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 14:25:03 GMT</pubDate>
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・ちいさな15分 朝yoga、夜yogaの魔法🪄
・1歳3ヶ月娘との、雨の1日の過ごし方🌧️ 
お散歩中での出会いと気付き👧🏻💞
・ものごとの心地よい選択🪷

🫖 皆さんのものの選択で大切にしていることはありますか？
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  <item>
   <title><![CDATA[4/13☀︎ 日常の愛おしさ🍃🪷大好きな月曜日🌿名前のはなし🦢]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・1歳3ヶ月娘とお昼配信👧🏻📻💫
・online暮らしのYOGA ROOMのあたたかさ🕊️ みんなとの繋がり、心地よい小さな習慣の魔法🪄
・今日の幸せ💞新緑に感動した春🍃なまえの話🪷

🫖 皆さんの今日出会った幸せは何ですか？
コメントでも是非教えてください❤︎
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dc5fa7295a3336f164edc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 03:15:02 GMT</pubDate>
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・1歳3ヶ月娘とお昼配信👧🏻📻💫
・online暮らしのYOGA ROOMのあたたかさ🕊️ みんなとの繋がり、心地よい小さな習慣の魔法🪄
・今日の幸せ💞新緑に感動した春🍃なまえの話🪷

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  <item>
   <title><![CDATA[4/12☀︎ 幸せな毎日の作り方🧺非日常からの気付き🌸🍃後半は夫の登場🌝🤍]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・おひとりさまホカンスでの気付き☕️🌛
非日常があるからこそ気づく自分自身の心地よさ、感謝🕊️
・幸せはどこにある？幸せな毎日の作り方🪄
心の向け方🫂🌸
・今日のハプニングとびっくりエピソード🥹 
寝起きの夫と共に👨🏻

🫖 皆さんの今心からやりたいことは何ですか？
コメントでも是非教えてください❤︎
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dba40d61a7d918624daf6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:54:47 GMT</pubDate>
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・おひとりさまホカンスでの気付き☕️🌛
非日常があるからこそ気づく自分自身の心地よさ、感謝🕊️
・幸せはどこにある？幸せな毎日の作り方🪄
心の向け方🫂🌸
・今日のハプニングとびっくりエピソード🥹 
寝起きの夫と共に👨🏻

🫖 皆さんの今心からやりたいことは何ですか？
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  <item>
   <title><![CDATA[4/11☀︎ 産後初の...🤍 新しい美しさに出会えた記念日🪐📚 心満たすこと🌱]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・おひとりさまホカンスに来ています👸🏼💞
1人時間の好きな過ごし方🌸 自分満たしのこと🪷
・今日の感動📚新しい出会い💫
・ことばの話🗣️

🫖 皆さんの自分の心を満たす時間はどんなときですか？
大事にしたいこと、それを大事にできる自分自身であるためには...？
コメントでも是非教えてください❤︎


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da75ba0e91c30058f96d60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 16:25:07 GMT</pubDate>
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・おひとりさまホカンスに来ています👸🏼💞
1人時間の好きな過ごし方🌸 自分満たしのこと🪷
・今日の感動📚新しい出会い💫
・ことばの話🗣️

🫖 皆さんの自分の心を満たす時間はどんなときですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/10☔︎ 新しい暮らしのはじまり🌸 わたしをととのえる時間のこと🌷🪷🌿]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・今日から、ラジオ日記再開📻
その名も..." つきかのご機嫌な日常🌷ひと息ラジオ🫖 "
これから、日々のこと、心を動いた瞬間をシェアしていきます🌛🪷
・娘の最近のこと😴✴︎
・online暮らしのYOGA ROOMのこと🍃

🫖 新しい春、どんな毎日をお過ごしですか？
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---
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d872f0d274a0abf1129568</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 03:48:15 GMT</pubDate>
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・今日から、ラジオ日記再開📻
その名も...&quot; つきかのご機嫌な日常🌷ひと息ラジオ🫖 &quot;
これから、日々のこと、心を動いた瞬間をシェアしていきます🌛🪷
・娘の最近のこと😴✴︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/29☀︎ 落ち込むことはありますか？にお答え💌ご機嫌を作る心の向け方🎀]]></title>
   <description><![CDATA[today's

いつもありがとうございます🤍

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 08:43:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>today&apos;s

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   <itunes:title>10/29☀︎ 落ち込むことはありますか？にお答え💌ご機嫌を作る心の向け方🎀</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/23☀︎ 娘に学ぶ心の向け方🪽🌝最近のハッピーモーニングルーティーン🪐]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・娘との朝時間🌞
・最近の愛おしい瞬間と、モーニングルーティーン
・娘に学ぶ、こころの向け方🫧

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 01:18:12 GMT</pubDate>
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・娘との朝時間🌞
・最近の愛おしい瞬間と、モーニングルーティーン
・娘に学ぶ、こころの向け方🫧

いつもありがとうございます🤍

【 季節の暮らしヨガとご機嫌な日常、日々の言葉 】

こんにちは🕊️

&quot;ご機嫌な日常のはじまりを&quot;をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
ヨガの時間と空間をスタイリング、
日々の中に提案、お運びしています

ヨガライフスタイリストの月果です🌱

同級生の夫と0歳娘との2拠点暮らしのこと、
暮らしに地続きになった働き方、
ご機嫌をたくさん散りばめて過ごしている日々、
忘れたくない大切なこと、言葉、
等身大のわたしの思っていることなどをお話ししています

聴いていると
なんだかこころやわらかく、
ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオに
なれますように🤍


【限定公開ラジオ】
https://at-tsuki.studio.site/news/1 
オンラインROOMにて、20回分過去アーカイブを
視聴できます📻

【LIFE＆YOGA room】
HP：レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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【全国🌏四季を味わう、暮らしとヨガのコミュニティ】
online 暮らしのYOGA ROOMはこちらから
2025秋の部🦋9-12月
https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom

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ーtsukika ー
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  <item>
   <title><![CDATA[10/17☀︎ いつか愛おしく思い出すのはふつうの日常、温かい時間🌾🧺]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・いつか思い出すのは日常の温かい時間✨🌧️
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メンバー様限定のクリスマスパーティーを開催します🪅🎅🏻

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 09:15:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[9/30☀︎ "今しかない"を楽しむ心の向け方🌼娘と共にお散歩中トーク🌷🚶‍♀️💞]]></title>
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・娘もたくさんおしゃべりに参加してくれています💞🤭
・"今しかない"を楽しむ心の向け方🌼
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 03:18:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[8/27☀︎ オンラインコミュニティ再開🦋秋の部へ向けての感謝とトキメキ🌝🪽]]></title>
   <description><![CDATA[ today's

・online暮らしのYOGA ROOM🦋秋の部9-12月
たくさんのお申し込みを、ありがとうございます！🤍
ラジオを聴いて....とお伝えいただいた方もたくさん、
ここで感謝やこれからのときめきを伝えたいなと、今日はお話🪽🌝

お申し込み〆切まであと5時間🙂‍↕️
是非皆さまお待ちしています🤍

⚫︎詳細HP
https://at-tsuki.studio.site/news/room1
⚫︎入室フォーム 【8/27（水）〆切】
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 09:09:56 GMT</pubDate>
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ラジオを聴いて....とお伝えいただいた方もたくさん、
ここで感謝やこれからのときめきを伝えたいなと、今日はお話🪽🌝

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/22☀︎ ハッピーでラッキーが沢山舞い込む人になるには🌸☺️🌱魔法をお伝え🪄]]></title>
   <description><![CDATA[ today's

・ラッキーがたくさん舞い込んでくるためには...?🧚🌸
幼少期からわたしが家族に伝えてもらっていた魔法を
シェアします🤍

・是非online暮らしのYOGA ROOM
週に2回の15分yoga liveも そんなことを思い出せる
時間のきっかけとなれたら嬉しいです🌱

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 04:54:11 GMT</pubDate>
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・ラッキーがたくさん舞い込んでくるためには...?🧚🌸
幼少期からわたしが家族に伝えてもらっていた魔法を
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   <title><![CDATA[8/22☀︎ 暮らしのYOGA ROOMオープン🧚と、最近の幸せ🤍]]></title>
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・online暮らしのYOGA ROOM🦋2025 秋の部
9-12月 お申し込みOPENしました🧚🙏🏻
再開へ向けてのミニ裏話...？🤍

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是非皆さんと心地よい毎日を過ごせること、
ご機嫌になっちゃったな〜🤍なんてきっかけの場所となれること、とっても楽しみです🌸☺️

最高の2025年締めくくりを迎えましょう🌱
いつもありがとうございます🤍

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是非皆さんと心地よい毎日を過ごせること、
ご機嫌になっちゃったな〜🤍なんてきっかけの場所となれること、とっても楽しみです🌸☺️

最高の2025年締めくくりを迎えましょう🌱
いつもありがとうございます🤍

【 季節の暮らしヨガとご機嫌な日常、日々の言葉 】

こんにちは🕊️

&quot;ご機嫌な日常のはじまりを&quot;をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
ヨガの時間と空間をスタイリング、
日々の中に提案、お運びしています

ヨガライフスタイリストの月果です🌱

同級生の夫と0歳娘との2拠点暮らしのこと、
暮らしに地続きになった働き方、
ご機嫌をたくさん散りばめて過ごしている日々、
忘れたくない大切なこと、言葉、
等身大のわたしの思っていることなどをお話ししています

聴いていると
なんだかこころやわらかく、
ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオに
なれますように🤍


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   <title><![CDATA[7/4☀︎ 人生最後の日にやりたいこと📝🧚🏻に全ては詰まっている？話🌸☺️]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 11:47:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[7/4☀︎ 豊かな思い出の作り方🕊️🌱丁寧な暮らしとは、毎日を丁寧に味わうこと🌸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 11:15:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[7/4☀︎ ｔｓｕｋｉのこれからについて🤍 生後半年の娘とともに配信🗣️🧸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 07:41:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[5/21☀︎ 産後の過ごし方🧚🏻夫の育休中のこと🌷心地よい暮らしの作り方🧺]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・赤ちゃんとの夏の暮らし方、教えてください🥹✨
・断捨離とお部屋づくり・お家のパワーのお話🪄🧼
・小学生のときからの相棒に命が吹き込まれた話
・夫との新しい暮らし、夫の育休中の話

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 03:17:42 GMT</pubDate>
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・赤ちゃんとの夏の暮らし方、教えてください🥹✨
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   <title><![CDATA[5/8☀︎ 春のイベント🌷ありがとうございました☺️🪄次のイベントのワクワク🎐]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 09:43:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/6☀︎ LIFE＆YOGAlab 1dayトークルーム🧚🏻‍♂️進化し続ける為に💐]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・この秋11/29（金）産休までのラスト
第2回 LIFE＆YOGA lab 1day トークルームを
開催します📝☺️
みんなの質問にお答えさせていただくスタイルとなるため、気軽にご参加ください✨
事前に募集質問🙋と、リアルタイムで質問両方募集します！
ので、アーカイブ参加希望の方もwelcomeです🍁
有意義な素敵な時間となれますように✨

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ex）生き方、働き方
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続けていくためには
コミュニティの在り方
事業の進め方、広げ方

→詳細 https://at-tsuki.studio.site/news/7
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日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング

こんにちは✳︎
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このラジオでは
暮らしに続いている 働くこと、
日常にお花が咲くように
しあわせを見つけて暮らしている日々のことや、
等身大のわたしのこと
日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 00:13:29 GMT</pubDate>
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・この秋11/29（金）産休までのラスト
第2回 LIFE＆YOGA lab 1day トークルームを
開催します📝☺️
みんなの質問にお答えさせていただくスタイルとなるため、気軽にご参加ください✨
事前に募集質問🙋と、リアルタイムで質問両方募集します！
ので、アーカイブ参加希望の方もwelcomeです🍁
有意義な素敵な時間となれますように✨

→ https://www.instagram.com/at_tsuki
dmまでどうぞ📧😌
ex）生き方、働き方
tsukiの今まで
続けていくためには
コミュニティの在り方
事業の進め方、広げ方

→詳細 https://at-tsuki.studio.site/news/7
→お申し込み InstagramDM


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日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング

こんにちは✳︎
大阪北摂.名古屋を拠点に
&quot;日常にお花が咲くような
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを&quot;をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
ヨガの時間と空間をtotal で styling、
日々の中に提案、お運びしています🕊️
ヨガライフスタイリストの月果です。

このラジオでは
暮らしに続いている 働くこと、
日常にお花が咲くように
しあわせを見つけて暮らしている日々のことや、
等身大のわたしのこと
日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【LIFE＆YOGA room】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

【work】
ーヨガレッスン・labー
https://instagram.com/at_tsuki

ーSTOREー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】

お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時
---
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   <itunes:title>11/6☀︎ LIFE＆YOGAlab 1dayトークルーム🧚🏻‍♂️進化し続ける為に💐</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/12☀︎ 生き方働き方🌿コントロールを手放してみる🕊️これからのこと😌]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・風のように流れるままに、いい方へ😌🕊️
ｔｓｕｋｉのこと🤍これからの未来や野心
人が真ん中にいて、ｔｓｕｋｉがある
コミュニティブランドで在ること
・何事も自分でコントロールしようとしないこと、頭で考えすぎないことも大切🌈
・一旦完結、手放す😌ことからまた始まるhappy！
・縁の広がり、場が何より爽やかで在ること
過去でも未来でもなくみんなが今楽しい！を大切にしている ｔｓｕｋｉ🕊️
人生かけて大切に育てていきたい🚪🤍

皆様いつもありがとうございます🤍

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   <link>https://stand.fm/episodes/66e26f97777cc1a0614f7276</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 04:36:10 GMT</pubDate>
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ｔｓｕｋｉのこと🤍これからの未来や野心
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皆様いつもありがとうございます🤍

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/28☁︎ 大切を真ん中に集まる、つながりの素晴らしさと可能性👏🏻🤍　]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・暮らしのyoga room https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom の名古屋での初リアルイベントのこと、気付き🌏🤍
・リアルとオンラインのハイブリッド、最高🤍なこと
・ｔｓｕｋｉのこれからの野心🕊️変化も楽しむ、しあわせの連鎖🌿
・思っていたことを代弁してくれる本や📕みんなの視点を教えてもらえる人たち🫂と、コミュニティ🧚🏻‍♂️の素晴らしさについて🌱

秋の部🍂は10〜11月の2ヶ月間
お申し込み：9/21（土）よりスタート🍂
https://at-tsuki.studio.site/news/1

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   <link>https://stand.fm/episodes/66cee0abccb28e6f5b685e64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 08:33:10 GMT</pubDate>
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・リアルとオンラインのハイブリッド、最高🤍なこと
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・思っていたことを代弁してくれる本や📕みんなの視点を教えてもらえる人たち🫂と、コミュニティ🧚🏻‍♂️の素晴らしさについて🌱

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/21☁︎ 気のいい空間の作り方🏠🛋️お家が大好きになる方法🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・お家が大好きで大好きでたまらない
私の気がいいお部屋の作り方🪄🤍🏠
空間も生きている🛋️

１.換気をすること
🪟窓を全部開けて、一直線にお部屋の空気を通す🕊️
２.植物をお部屋に置くこと🌳💐
挨拶をする🤍
３.お香やセージ、パロサントを焚くこと
空間にいつも心を配ること💫
４.、、、☺️
５.お家に住んでいる人たちがみんな元気で在ること🧚🏻‍♂️

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c59cf8fdbc0cbdd00cb744</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 07:53:50 GMT</pubDate>
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・お家が大好きで大好きでたまらない
私の気がいいお部屋の作り方🪄🤍🏠
空間も生きている🛋️

１.換気をすること
🪟窓を全部開けて、一直線にお部屋の空気を通す🕊️
２.植物をお部屋に置くこと🌳💐
挨拶をする🤍
３.お香やセージ、パロサントを焚くこと
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５.お家に住んでいる人たちがみんな元気で在ること🧚🏻‍♂️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/7☀︎ お久しぶりです🌿名古屋での暮らしと、毎日幸せを分解してみた話🍋🛋️]]></title>
   <description><![CDATA[today's

・お久しぶりのラジオ🌿
・みんなと季節を感じる 暮らしのyoga room のおかげで、拠点が変わっても日々を愛おしめている話🕊️🌱
https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom
・毎日の幸せは、自分と身近な人たちと作られていく🍂🧚🏻‍♂️
いっぱいのありがとうを言葉で伝えること・行動で表すこと🤍自分から始められる🪄
・言いづらいことは、ふざけて伝える☺️奥底にどんな思いがあるのか🪄...

ー

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  <item>
   <title><![CDATA[4/1☀︎ 最近のことと4月からの変化🕊️🌱🌸💐変わらぬ居場所🏠👼🏻]]></title>
   <description><![CDATA[online 暮らしのyoga room 🌸春の部 4〜6月
入室本日まで🐰☘️
全国色んなみなさまがjoinしてくださっています🏠
それぞれの場所で
お家の中でもお外でも、ふとした時にも✴︎

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4月から大阪北摂 と 名古屋にも拠点を持ちながら
全国素敵な皆様と、空間でyoga"できたらなあと思っています🤍よろしくお願いします☺️

最高の春に〜！

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 23:43:09 GMT</pubDate>
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入室本日まで🐰☘️
全国色んなみなさまがjoinしてくださっています🏠
それぞれの場所で
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4月から大阪北摂 と 名古屋にも拠点を持ちながら
全国素敵な皆様と、空間でyoga&quot;できたらなあと思っています🤍よろしくお願いします☺️

最高の春に〜！

ー

日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング

こんにちは✳︎
大阪北摂.名古屋を拠点に
&quot;日常にお花が咲くような
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを&quot;をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
ヨガの時間と空間をtotal で styling、
日々の中に提案、お運びしています🕊️
ヨガライフスタイリストの月果です。

このラジオでは
暮らしに続いている 働くこと、
日常にお花が咲くように
しあわせを見つけて暮らしている日々のことや、
等身大のわたしのこと
日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【LIFE＆YOGA room】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

【work】
ーヨガレッスン・labー
https://instagram.com/at_tsuki

ーSTOREー
https://instagram.com/at_tsukihome

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   <itunes:title>4/1☀︎ 最近のことと4月からの変化🕊️🌱🌸💐変わらぬ居場所🏠👼🏻</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3/12☀︎ ｔｓｕｋｉで大切にしている軸🧘🏻🪻ずっと変わらない根底にあるもの]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/65efb2c52c52fc6c35c17509</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 01:41:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2/28☀︎ こころ温もるつながり🩰🤝🏻🕊️丁寧に想うきもち🤍の広がる幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング

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   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 03:16:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2/22☁︎ 幸せはシンプル、かけがえのないもの📚脳のこと🧠おすすめ本✍🏻]]></title>
   <description><![CDATA[おすすめの本📚脳ちゃんとタマ子／リト

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 05:26:00 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 02:22:51 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 01:52:05 GMT</pubDate>
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暮らしに続いている 働くこと、
日常にお花が咲くように
しあわせを見つけて暮らしている日々のことや、
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 01:55:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
&quot;日常にお花が咲くような、
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを&quot;をテーマに
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お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 07:35:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[12/20☀︎ 暮らしの中の15分と繋がりの魔法🪄❄️🪟冬の部OPEN!🤍]]></title>
   <description><![CDATA[《全国online  自分とみんなとつながる、
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いよいよ3季節目!✨
冬の部❄️12/19~募集スタート・2024/1/1🪟open!
↪︎ 詳細・入室はこちら
https://at-tsuki.studio.site/news/1
⁡
「自分と、みんなと
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりになる」 ような
おひとりおひとりにとって心地いいyoga timeと 爽やかなつながりをお届けします🦋
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 00:59:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 08:55:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 03:51:06 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 09:29:29 GMT</pubDate>
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ヨガライフスタイリストの月果です。

このラジオでは
暮らしに続いている 働くこと、
日常にお花が咲くように
しあわせを見つけて暮らしている日々のことや、
等身大のわたしのこと
日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【LIFE＆YOGA room】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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ーヨガレッスン・labー
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 

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   <itunes:title>12/7☀︎ 点と点が繋がって形になる巡る幸せ💞いつも人が運んできてくれる🧺</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[12/6☀︎ はじめから個人でヨガクラスをスタートした理由💌🌷質問にお答え🧚🏻‍♂️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・26歳になった、お誕生日のこと🎂
メッセージくださったみなさま本当にありがとうございます🌙✨

・💌質問にお答え
ヨガの活動をしようと思ったとき、
最初から個人での活動にしようと思った理由。
例えばスタジオのスタッフとか、色々選択肢はあるとは思うのですが🧚🏻‍♂️

--

日常にお花が咲く、暮らしとヨガのスタイリング
in osaka⇆✈︎
日々のときめき視点の本になるための記録🌷

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
"日常にお花が咲くような、
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを"をテーマに
五感で癒され、
お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 03:07:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・26歳になった、お誕生日のこと🎂
メッセージくださったみなさま本当にありがとうございます🌙✨

・💌質問にお答え
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最初から個人での活動にしようと思った理由。
例えばスタジオのスタッフとか、色々選択肢はあるとは思うのですが🧚🏻‍♂️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/22☀︎ 日常のときめきの作られる源。🧚🤍circleの日々のコツコツ🪄]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ヨガの可能性を改めて感じる、ｔｓｕｋｉでのyoga、季節のイベント、そしてお茶会、オンラインyoga circleからの最近。🧚✨

・年末はなんと念願のお寺ヨガ⛩️🪄
2023年に本当に感謝です。☺︎

・3ヶ月という季節の流れを感じるcircle🪸
そして、つながる、みんなと という素晴らしさ🌛✨
みんなの前向きなパワーであふれる場所🪄

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   <link>https://stand.fm/episodes/655dfb68cccd6b7bcfa38587</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 13:00:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・ヨガの可能性を改めて感じる、ｔｓｕｋｉでのyoga、季節のイベント、そしてお茶会、オンラインyoga circleからの最近。🧚✨

・年末はなんと念願のお寺ヨガ⛩️🪄
2023年に本当に感謝です。☺︎

・3ヶ月という季節の流れを感じるcircle🪸
そして、つながる、みんなと という素晴らしさ🌛✨
みんなの前向きなパワーであふれる場所🪄

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   <itunes:title>11/22☀︎ 日常のときめきの作られる源。🧚🤍circleの日々のコツコツ🪄</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/21☀︎ 季節行事の受け継ぎごと🎂🎄世界観作りってなに？🕊️ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・だいすきなこの12月の時期がいよいよ...🫧
家族で過ごしてきた、家族の文化、季節の過ごし方の受けつぎこと。
これからも繋いでいきたい。日々大切に。🤍
このあたたかい当たり前 が日々のしあわせにつながる、根底に。🫶🏻

・世界観の作られかた、でき方✨について
ちいさなひとつひとつの好きの積み重ね📖
自然とできていく、現れていくもの。

--

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   <link>https://stand.fm/episodes/655c85a3a9f6e2643b27f713</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 10:26:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・だいすきなこの12月の時期がいよいよ...🫧
家族で過ごしてきた、家族の文化、季節の過ごし方の受けつぎこと。
これからも繋いでいきたい。日々大切に。🤍
このあたたかい当たり前 が日々のしあわせにつながる、根底に。🫶🏻

・世界観の作られかた、でき方✨について
ちいさなひとつひとつの好きの積み重ね📖
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/20☀︎ 結婚式準備から感じるわたしの人生の基盤🕊️💒過ごす時間🌸]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・結婚式準備のhappyと当日のワクワクたくさん🎀
わくわくや、そのまんまで調和する愛おしい時間からのこの感覚、みんなとシェアしたい❄️
・その過ごす時間から感じる大切にしたいこと。☺️✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/655b1dc6ed8d93d132680b14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 08:51:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・結婚式準備のhappyと当日のワクワクたくさん🎀
わくわくや、そのまんまで調和する愛おしい時間からのこの感覚、みんなとシェアしたい❄️
・その過ごす時間から感じる大切にしたいこと。☺️✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/15☀︎ 生き方、在り方、人生、クリアな道が🫂🤍確信👸あとは進むだけ🪄]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・🏝️日間賀島リトリートでのこと✨
素晴らしすぎる体感。肌で感じること。
・日常にかえったあとのしあわせ🧚
・対話の時間の感動
https://instagram.com/rtakeo0718
・改めての湧き出てきた感情🤍
しあわせや心地いい は今ここにもうあること。🤍
伝えられる時にたくさん伝える。

--


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   <link>https://stand.fm/episodes/655466c5d574431c5104f996</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655466c5d574431c5104f996</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 06:36:16 GMT</pubDate>
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・🏝️日間賀島リトリートでのこと✨
素晴らしすぎる体感。肌で感じること。
・日常にかえったあとのしあわせ🧚
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しあわせや心地いい は今ここにもうあること。🤍
伝えられる時にたくさん伝える。

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  <item>
   <title><![CDATA[11/9☀︎ たくさんの手放しと一新の話👼🏻✨ものに乗る想いと新たな巡り🪅444🫧]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・いまの心にときめくもの を厳選して
手放しと、一新している話🧚🏻‍♀️
今の心 に忠実にまっすぐ動くことから生まれる、
ミラクルと切り開かれる未来✳︎
普段身につける、当たり前になっているちいさなものも◎
・メンテナンスの美しさ✨初トライ！
気持ちがいい♩
・444を見る話👼🏻エンジェルナンバー

--

こんにちは✳︎
ｔｓｕｋｉの月果です。

大阪北摂を拠点に
"こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを"
五感で癒され、お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
花と香りとプライベートヨガの時間と空間を
日々の中に提案、お運びしています🕊️

このラジオでは
暮らしに続いている働き方生き方
ヨガのお仕事のことはもちろん、
日常にお花が咲くように
日々しあわせを見つけて暮らしいている日々のことや、
道を開いて叶えていく、等身大のわたしのこと
日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【LIFE＆YOGA room】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

【work】
ーヨガレッスン・ラボー
https://instagram.com/at_tsuki

ーライフスタイリングー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <link>https://stand.fm/episodes/654c9c77ef3de71329c11873</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 08:47:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・いまの心にときめくもの を厳選して
手放しと、一新している話🧚🏻‍♀️
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五感で癒され、お一人おひとりにとっての大切を思い出し感じる
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   <itunes:title>11/9☀︎ たくさんの手放しと一新の話👼🏻✨ものに乗る想いと新たな巡り🪅444🫧</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/8☀︎ わたしの止まらぬ野心🌷と在り方と、ハッピーの伝染👼🏻🪅]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・🏝️日間賀島リトリートの準備から感じる色んな体感と財産
・何かを届けないと の思考の手放し
わくわくサプライズの準備を全力で👼🏻✨がわたしのスペシャルお仕事。
決まりがない心地よさ。まだ見ぬわくわくの楽しみ🌲

・ことやものを超えて、考えや思いで繋がる
人生においての心の充実度や、心からの幸福度の高さ🌷
ｔｓｕｋｉで巡るしあわせの在り方。

・止まらぬ野心✳︎
行くところ行くところで、
たくさんその場にお花を咲くようなヨガの時間で🌸
ここでの感覚を日常のスパイスとして
日々しあわせ〜〜を更新できていくような
そんなみんなが増えたらいいな👼🏻🌷

--

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

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ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
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【profile】
月果 tsukika 
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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   <link>https://stand.fm/episodes/654b3711a2192de0fc6716d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 07:36:03 GMT</pubDate>
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・何かを届けないと の思考の手放し
わくわくサプライズの準備を全力で👼🏻✨がわたしのスペシャルお仕事。
決まりがない心地よさ。まだ見ぬわくわくの楽しみ🌲

・ことやものを超えて、考えや思いで繋がる
人生においての心の充実度や、心からの幸福度の高さ🌷
ｔｓｕｋｉで巡るしあわせの在り方。

・止まらぬ野心✳︎
行くところ行くところで、
たくさんその場にお花を咲くようなヨガの時間で🌸
ここでの感覚を日常のスパイスとして
日々しあわせ〜〜を更新できていくような
そんなみんなが増えたらいいな👼🏻🌷

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その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/7☀︎ アイデアはひょんな時に🌱出会いは必然🤍在り方は広がっていく👼🏻✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・オンラインヨガサークルの
朝一の公園でのyogaがたまらなく気持ちよかった〜🌳👼🏻
季節を感じるこの3ヶ月が、本当に愛おしいです🍂☺️秋の部ももう少しで折り返し✨

・ヨガの可能性をスペシャルに..✨カスタマイズでいろんなしあわせ✳︎

・アイデアは、ひょんなときに👼🏻
しゃべりながら...や、ぼーっとああしあわせ〜と感じているときに✳︎
ドライブだったり...何気ない時間で浮かんでくる☀️🌝
いろんなものに触れること→
自分の内側に変える、感じる時間の大切。

・ヨガを通してのしあわせの出会いがたくさん。在り方は、広がっていくこと。🌸

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   <link>https://stand.fm/episodes/6549daf9d9e7b895ac818aae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 06:37:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・オンラインヨガサークルの
朝一の公園でのyogaがたまらなく気持ちよかった〜🌳👼🏻
季節を感じるこの3ヶ月が、本当に愛おしいです🍂☺️秋の部ももう少しで折り返し✨

・ヨガの可能性をスペシャルに..✨カスタマイズでいろんなしあわせ✳︎

・アイデアは、ひょんなときに👼🏻
しゃべりながら...や、ぼーっとああしあわせ〜と感じているときに✳︎
ドライブだったり...何気ない時間で浮かんでくる☀️🌝
いろんなものに触れること→
自分の内側に変える、感じる時間の大切。

・ヨガを通してのしあわせの出会いがたくさん。在り方は、広がっていくこと。🌸

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/6☔︎ 今を全力で楽しむこと🧚✨自分の設定で未来が創られる話🌱　]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・3連休のしあわせとここちよさ👼🏻
・クリスマス🎄がいよいよ..!
・夫と過ごすクリスマスやお誕生日、次が5回目🌱
今を全力で楽しむ思考✳︎
今この瞬間、この時は今日で最後かもしれないということ🕊️🌸
・自分の設定で、全部叶う話🌱ミラクルがたくさん起きる！

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 12:55:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・3連休のしあわせとここちよさ👼🏻
・クリスマス🎄がいよいよ..!
・夫と過ごすクリスマスやお誕生日、次が5回目🌱
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  <item>
   <title><![CDATA[11/2☀︎ インプット・アウトプット・行動のちょうどいい健やかなバランス📚🍁]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・インプットもアウトプットも行動も
なんでもちいさく、やったー🤍を見つけて。積み重ね☀︎
このバランスのちょうどいいところが、
日々のご機嫌にも、学びにも成長にも？つながるのかなあ🕊️

・この基準は、自分が豊かになるか、かなあと🕊️🍁
ヨガもごはんも、つくるも、見るも感じるも、つながるも、読書もおしゃべりも。

・なにごとも俯瞰してみてみることの大切さから
余白のある、余裕のある美しさやゆとりの空気が生まれたり...
なんて、本を読んで、言葉でそうそう〜と
また新たな言葉で、いいまわしで
今の思っていた事がストンとおちたり。しみじみ感じた今日🌼

日々、暮らしの心地いいを見つけて
研究することに心躍らせて、
これからももっと、シェアして
それぞれにとっての心地いい のスパイスになれるように。☺️過ごします✨


--

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   <link>https://stand.fm/episodes/65433e09b79b65406b0fd6c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 06:13:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・インプットもアウトプットも行動も
なんでもちいさく、やったー🤍を見つけて。積み重ね☀︎
このバランスのちょうどいいところが、
日々のご機嫌にも、学びにも成長にも？つながるのかなあ🕊️

・この基準は、自分が豊かになるか、かなあと🕊️🍁
ヨガもごはんも、つくるも、見るも感じるも、つながるも、読書もおしゃべりも。

・なにごとも俯瞰してみてみることの大切さから
余白のある、余裕のある美しさやゆとりの空気が生まれたり...
なんて、本を読んで、言葉でそうそう〜と
また新たな言葉で、いいまわしで
今の思っていた事がストンとおちたり。しみじみ感じた今日🌼

日々、暮らしの心地いいを見つけて
研究することに心躍らせて、
これからももっと、シェアして
それぞれにとっての心地いい のスパイスになれるように。☺️過ごします✨


--

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

--------------------------------------------------

【profile】
月果 tsukika 
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

--------------------------------------------------

【work】
ーyoga lessonー
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

--------------------------------------------------

【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
---
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   <itunes:title>11/2☀︎ インプット・アウトプット・行動のちょうどいい健やかなバランス📚🍁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/1☀︎ 月果の最高のmorning routineシェア👶🏻11月も素敵に☘️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

幸せの瞬間をいっぱい頭にストックしておいて、気分によってたくさん引き出す
月果の、最高のmorning routine👶🏻
・6:00起き☀︎
・お白湯を片手に
朝yogaからスタート☘️ https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
みんなでちょっぴりお話しして🗣️
circleの投稿いろいろ...やmini work
・空気の入れ替えをして🌬️
・コーヒーをセレクト☕️
・お弁当作りと、朝家事time🧹
・朝ピアノ♪
・日々のお花のいけ変えの時間もたまらない🌼
・夫のバイバイ👋✨

--

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   <link>https://stand.fm/episodes/654196b4e476ce04485b9cb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 00:07:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

幸せの瞬間をいっぱい頭にストックしておいて、気分によってたくさん引き出す
月果の、最高のmorning routine👶🏻
・6:00起き☀︎
・お白湯を片手に
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みんなでちょっぴりお話しして🗣️
circleの投稿いろいろ...やmini work
・空気の入れ替えをして🌬️
・コーヒーをセレクト☕️
・お弁当作りと、朝家事time🧹
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   <itunes:title>11/1☀︎ 月果の最高のmorning routineシェア👶🏻11月も素敵に☘️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/31☀︎ 全ては人が運んできてくれる🕊️1日1日の積み重ね📚丁寧に一歩ずつ。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・流れに逆らわず、こころや感覚のままに
自分自身の大切なことを真ん中におきながら 🕊️
委ねてみると...✨
・思考と感覚のバランス
ヨガの時間でフラットに戻れる大切な時間。
・すべては人が運んできてくれる。
丁寧に今この瞬間を共に過ごさせていただくこと。の大切 としあわせ🤍

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   <link>https://stand.fm/episodes/65405e7251b141193e3ced46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 01:55:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HE2E7X9M51WZEA1TRDY48Y7Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・流れに逆らわず、こころや感覚のままに
自分自身の大切なことを真ん中におきながら 🕊️
委ねてみると...✨
・思考と感覚のバランス
ヨガの時間でフラットに戻れる大切な時間。
・すべては人が運んできてくれる。
丁寧に今この瞬間を共に過ごさせていただくこと。の大切 としあわせ🤍

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/28☀︎ 毎日に一生懸命👼🏻生き方が全部。みんなの叶えたいが見つかるところ🐈]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ライブから感じた、人生に一生懸命！の素晴らしさ、かっこいい！🪄✨一日一日生きている、みんなそれぞれ本当に素晴らしい！💫
力をぬいて、お休みすること、自分自身を大切にすることも、一生懸命の一つ。

・日常で、こころやわらぐところだったり、暮らしの中でのちいさなきっかけになれること。が改めてわたしのできることだなとしみじみ。🐈✨
生き方 がぜんぶ。✳︎
まっすぐ、ていねいに、紡いでいく。

・私自身がしあわせであること。
そして、そこから広がる幸せの素晴らしさ🪄
それを体感できるところ。
1日1つちいさなスペシャルを作るきっかけになれたり。🪡実現できたり！
みんなの叶えたい が見つかるところ。✳︎であったり。
色々。わくわく。🌷

--

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   <link>https://stand.fm/episodes/653c6431b14cc2ed83ed1273</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 01:30:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・ライブから感じた、人生に一生懸命！の素晴らしさ、かっこいい！🪄✨一日一日生きている、みんなそれぞれ本当に素晴らしい！💫
力をぬいて、お休みすること、自分自身を大切にすることも、一生懸命の一つ。

・日常で、こころやわらぐところだったり、暮らしの中でのちいさなきっかけになれること。が改めてわたしのできることだなとしみじみ。🐈✨
生き方 がぜんぶ。✳︎
まっすぐ、ていねいに、紡いでいく。

・私自身がしあわせであること。
そして、そこから広がる幸せの素晴らしさ🪄
それを体感できるところ。
1日1つちいさなスペシャルを作るきっかけになれたり。🪡実現できたり！
みんなの叶えたい が見つかるところ。✳︎であったり。
色々。わくわく。🌷

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月果 tsukika 
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/26☀︎ 毎日がspecial📚🍁 隙間時間の最高の作り方✳︎🌱　]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・毎日がスペシャル！🌜✨は自分で作れる。🪄
・合間の時間で、公園に行ったときの感覚🍂
https://www.instagram.com/p/Cy3h5GEPcKc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
・いかに、今これがしたい！を
叶えることのときめき☀︎ 方法📚心地いい のストックがたくさん。
今の心を 🤍 何より大切に✳︎🤍

--

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   <link>https://stand.fm/episodes/653a75b7642ad9254756dd11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 14:21:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDT2K83HJT81N58QD1XXPKV3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・毎日がスペシャル！🌜✨は自分で作れる。🪄
・合間の時間で、公園に行ったときの感覚🍂
https://www.instagram.com/p/Cy3h5GEPcKc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
・いかに、今これがしたい！を
叶えることのときめき☀︎ 方法📚心地いい のストックがたくさん。
今の心を 🤍 何より大切に✳︎🤍

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「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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【profile】
月果 tsukika 
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
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【work】
ーyoga lessonー
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ー🛒寄り添いhome itemー
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【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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  </item>
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   <title><![CDATA[10/25☀︎ 自分自身で体感する財産🕊️日間賀島retreatが本格スタート🌱]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・つくること、食べることの大好き🍳🌱
・今日の朝のしあわせ☀︎
・日間賀島retreat✈︎のチャットがstart..🏝️
いよいよあと3週間
対話とyogaと自然と、
この日の過ごす時間も
ここから生まれる景色や、その先の未来も。本当に本当にこの気持ちまでまるっと愛おしすぎるくらい、たのしみ。涙🌱
📝：https://at-tsuki.studio.site/news/8


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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 13:34:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/24☀︎ 日々のご機嫌の習慣は？🐈自分で作れる🪄✨　]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・朝から動くしあわせと、自分で気になるたくさんのところに足を運んで
五感を、感性を研ぎ澄ませる。🌞🌱大切。

・日々のご機嫌の習慣2つ
1.ちいさな日々の決まりごと、習慣🕊️✨
わたしは、日々のonline circleの15分yoga timeが本当に心から大切だなあとしみじみ。✳︎
無理のなく、ちょうどよく。

2.翌朝に楽しみをつくること☕️✨
目覚めることが楽しみになる予定や事柄を自分で☀︎
コーヒーtimeや食べたいもの、お散歩etc...

みなさまのご機嫌習慣も、是非教えてください🌾

--

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   <link>https://stand.fm/episodes/6537832ab71a6ae4b205bffa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 10:17:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・朝から動くしあわせと、自分で気になるたくさんのところに足を運んで
五感を、感性を研ぎ澄ませる。🌞🌱大切。

・日々のご機嫌の習慣2つ
1.ちいさな日々の決まりごと、習慣🕊️✨
わたしは、日々のonline circleの15分yoga timeが本当に心から大切だなあとしみじみ。✳︎
無理のなく、ちょうどよく。

2.翌朝に楽しみをつくること☕️✨
目覚めることが楽しみになる予定や事柄を自分で☀︎
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現在、ｔｓｕｋｉにて
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   <title><![CDATA[10/23☀︎ そのまんまの美しさや魅力、日々の愉しみや心地よい暮らしの研究🕊️🌼]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・LIFE&YOGA talk roomからスタートの朝🌼✨
みんなの暮らしや、ライフスタイル、人生を共にさせていただく、とってもしあわせな時間。⏳
ヨガの時間と同じ、
その日その時集まるみんなで、ガラッと空気が変わる。この瞬間がだいすき。🌱

これからスタートする
暮らしとヨガのlab📖ですが、
talk roomでみんなでお話しさせていただきながら、
最初に思い描いていたものとはちょっぴり変化しそう。✳︎
前回のradio、すこしcloseしています😉✨
わくわくがたくさん...🤍

それぞれのライフスタイルによって
よりわくわくが増えるような
そんな場になったらいいな。🌼

リアルもオンラインも映像も..?🎞️
読み物も。
◻︎暮らしの日々のアイテムとしてのyoga
こころや、からだ、感じ方や、シーン別、変化など...✳︎
◻︎暮らしのご機嫌デザイン
日々の視点etc..📷🌿てづくりごはん・お菓子・空間づくり
◻︎こころのしあわせ
ジャーナリング、ノートワーク、ヨガ、etc..
◻︎時間と空間のスタイリング
◻︎進む人生
etc...

もくもく、またここで
呟かせてもらいます。😉✨
是非みなさんで、
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまり
を研究していきましょう〜🌱

・online yoga roomの、ちいさな続ける の素晴らしさ🌼

--

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 03:02:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDE1Q8W8PP0NSR3PP3YEDV35.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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ヨガの時間と同じ、
その日その時集まるみんなで、ガラッと空気が変わる。この瞬間がだいすき。🌱

これからスタートする
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最初に思い描いていたものとはちょっぴり変化しそう。✳︎
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身近な大切な人たちに伝えることをスタート
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  <item>
   <title><![CDATA[10/20☁︎ bgmの素晴らしさ🪄空間と時間のdesign🪸ご機嫌カスタマイズ]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・bgmの研究を🎧
オンライン越しでも、届く時間と空間がガラッと変わるときめき✳︎

・LIFE & YOGA lab📖のいろいろ。✳︎
ときめくしあわせのシェアの場所🌱
みんなで育んでいけますように。

talk roomとwsは、11月も🗣️✨
https://at-tsuki.studio.site/news/7
日々の暮らしや、届けたいものも
ひとつじゃない、いろんなカスタマイズで楽しんでいけたら。📖

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   <link>https://stand.fm/episodes/65328716023a3607d4f860af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 13:56:56 GMT</pubDate>
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等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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【profile】
月果 tsukika 
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
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【work】
ーyoga lessonー
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ー🛒寄り添いhome itemー
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お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <itunes:title>10/20☁︎ bgmの素晴らしさ🪄空間と時間のdesign🪸ご機嫌カスタマイズ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/17☀︎ 🏫Lab📖🐈暮らすこと・yogaがある日々のこと。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・昨日の LIFE & YOGA lab. の発表から。
・今日もいろんなぽかぽかな想いが溢れています...💭
必要な方へ届くと良いな🌝

是非talk roomもお越しください〜☀︎
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HP▶︎ https://at-tsuki.studio.site/news/7


【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 09:17:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/16☀︎ 🏫Lab📖🐈 LIFE＆YOGA.🤍 coming soon🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、

・ヨガを通して自分を深めたい方、
そしてだれかへ幸せを運びたい方、運び始めた方へ の
暮らしのヨガ LIFE&YOGA lab. 
coming soon🫂🪄

◻︎暮らしの日々のアイテムとしてのyoga
こころや、からだ、感じ方や、シーン別、変化など...✳︎
◻︎暮らしのご機嫌デザイン
日々の視点etc..📷🌿
◻︎こころのしあわせ
ジャーナリング、ノートワーク、ヨガ、etc..
◻︎時間と空間のスタイリング
◻︎進む人生
etc...

talk room
Instagram▶︎ https://www.instagram.com/p/CyddSIMvCR3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
HP▶︎ https://at-tsuki.studio.site/news/7

・心地の良い空間での時間のときめき。☀︎

・お茶会yogaの振り返り...
5月からスタートしてもう季節を超えました🍁🪿ほんと、当たり前じゃない。🤍しあわせとありがとう♡
https://www.instagram.com/p/CydHY7gvSxI/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


・ヨガを通して、もっともっと増えた人生の彩りや、
思考の変化、毎日の日常に見つけるたくさんの溢れる
しあわせ。🧚
今ここの自分にとってのしあわせ。
そのまんまのご自身の素敵が溢れるヨガの時間。

・ｔｓｕｋｉのテーマ
"こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりを"の、想い🪿🤍

etc...

必要としてくださる方へ届きますように🌸
今週も素敵な1週間を！



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   <link>https://stand.fm/episodes/652d0f950bce11d605c37259</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652d0f950bce11d605c37259</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 10:26:01 GMT</pubDate>
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・ヨガを通して自分を深めたい方、
そしてだれかへ幸せを運びたい方、運び始めた方へ の
暮らしのヨガ LIFE&amp;YOGA lab. 
coming soon🫂🪄

◻︎暮らしの日々のアイテムとしてのyoga
こころや、からだ、感じ方や、シーン別、変化など...✳︎
◻︎暮らしのご機嫌デザイン
日々の視点etc..📷🌿
◻︎こころのしあわせ
ジャーナリング、ノートワーク、ヨガ、etc..
◻︎時間と空間のスタイリング
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思考の変化、毎日の日常に見つけるたくさんの溢れる
しあわせ。🧚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/12☀︎ 京都鴨川🦆のほとりよりお届け。自然の音のbgm timeも🌿🍃]]></title>
   <description><![CDATA[2:16〜📻✨🍃川辺のbgm

今日のラジオは📻🪄
・京都の鴨川のほとりより...
鴨川yoga 11/18🌿 https://www.instagram.com/p/CyTTrppvYOf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・3分ほど、是非自然のbgmで、癒しのお供や静かにあたまを休めるきっかけになれますように。✳︎
自然からのゆったりつぶやきも。✳︎



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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 14:52:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2:16〜📻✨🍃川辺のbgm

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/11☀︎ 昔感じた日常の些細な幸せから、今の自分ができていること🪐🪄]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・最近の雑談🎃
・昔の体験って素晴らしいこと、日常に日々のときめきが転がっていること🍂🕊️
・今新たにもくもくしていること...🤍
・etc...



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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 10:22:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDN2788J8E3FHR0Q00XWVBK9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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・最近の雑談🎃
・昔の体験って素晴らしいこと、日常に日々のときめきが転がっていること🍂🕊️
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花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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【work】
ーyoga lessonー
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ー🛒寄り添いhome itemー
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【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895</itunes:summary>
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   <itunes:title>10/11☀︎ 昔感じた日常の些細な幸せから、今の自分ができていること🪐🪄</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/4☁︎ 会うだけで、happy溢れちゃう人？👼🏻✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・みんなと繋がり溢れるonline circle roomと
プライベートな時間、自分とつながる を愛おしめる life & yoga roomのyoga。
どちらもほんとに幸せすぎて、その後の暮らしの続きも本当にしあわせすぎて。
本当にああ、yoga初めてよかった〜としみじみ。✳︎
yogaのこんなところが大好きなんやなと。✳︎

・いつ会っても、まぶしくキラキラな人になる方法🌞？
いつも幸せが溢れすぎてて眩しいと伝えてもらうことがあるんだけど...✨笑　
毎日確かにhappyなんだけど、
日間賀島🏝️リトリートを行うコーチングのrenaちゃんから、言語化していただけたので📖シェア

しあわせの見つけ方がたくさんあることと、
しあわせって感じる基準がとってもちいさいこと。✳︎
毎日のほんとに小さな幸せをたくさんたくさん見つけてみる。それをじっくり感じてみる。💛
それだけ。
毎日の暮らしの小さなしあわせの積み重ねで、
その人の笑顔になって、生き生きしているパワーになって。
その人のオーラになって。
それが、キラキラオーラに出てくるのかも？☀️

明日もhappyな1日に。🌝✨


【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

--------------------------------------------------

【profile】
月果 tsukika
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
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   <link>https://stand.fm/episodes/651cd3e5b4e57962aa22f4f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 02:54:56 GMT</pubDate>
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・みんなと繋がり溢れるonline circle roomと
プライベートな時間、自分とつながる を愛おしめる life &amp; yoga roomのyoga。
どちらもほんとに幸せすぎて、その後の暮らしの続きも本当にしあわせすぎて。
本当にああ、yoga初めてよかった〜としみじみ。✳︎
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いつも幸せが溢れすぎてて眩しいと伝えてもらうことがあるんだけど...✨笑　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/3☁︎ おやすみ前🛏️のしあわせつぶやき🌾出会いは必然talk🕊️ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

今日はおやすみ前のbed roomより🛏️
足裏コロコロしながら♩しあわせつぶやき。

・online yoga room秋の部🍂も朝yoga6:30✨幸せ

・今日も遠方よりyoga roomへお越しの方が。出会いは必然だなーとしみじみ。🍂✨
不思議なことに、ほんとに出会うべきときに出会うべきところで
会えるものだなあと。

ここに来ると、それぞれの年齢も職業もライフスタイルもとっぱらった
本当に1人の人としてみんなが尊重して繋がれる。そんな場が本当に愛おしくて幸せな空間。

・日間賀島🌾2days retreat🕊️
先行で募集startしています✳︎
https://at-tsuki.studio.site/news/8

暮らしと、人生と、日々の財産。

・yogaのご予約はこちらから🕊️✨
1番心地いい季節。是非ご一緒しましょう〜✨
https://at-tsuki.studio.site


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   <link>https://stand.fm/episodes/651c1ac7c576aca15aa7cea2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 13:45:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

今日はおやすみ前のbed roomより🛏️
足裏コロコロしながら♩しあわせつぶやき。

・online yoga room秋の部🍂も朝yoga6:30✨幸せ

・今日も遠方よりyoga roomへお越しの方が。出会いは必然だなーとしみじみ。🍂✨
不思議なことに、ほんとに出会うべきときに出会うべきところで
会えるものだなあと。

ここに来ると、それぞれの年齢も職業もライフスタイルもとっぱらった
本当に1人の人としてみんなが尊重して繋がれる。そんな場が本当に愛おしくて幸せな空間。

・日間賀島🌾2days retreat🕊️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/2☀︎ 全国online 暮らしのyoga roomスタート🎃お料理雑談🌼]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・毎週月曜日に届くご機嫌message https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

・いよいよ、10月1日〜☺️🌾
全国online 暮らしのyoga room スタート！
32名の皆様が🤍✨

・お料理雑談🎃 pumpkin soup！
オーガニックのスーパーでのお野菜の感動✨
玉ねぎが🧅かわいかった♡

ゆるる雑談トーク🌞
今週も素敵な１週間に✨
すっかり秋らしい気温に🍂なったので、寒暖差にはお気をつけて...心地良い季節、楽しみましょう😉🌾


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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 09:47:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・毎週月曜日に届くご機嫌message https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

・いよいよ、10月1日〜☺️🌾
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・お料理雑談🎃 pumpkin soup！
オーガニックのスーパーでのお野菜の感動✨
玉ねぎが🧅かわいかった♡

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その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
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こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/29☀︎ 大きなこころの揺さぶりはBigChance🤍当たり前の奇跡🧚✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・online circleで、振り返り。しみじみ✨⭐️
・today'sプライベートセッション🌸
https://at-tsuki.studio.site/news/5
・当たり前って、本当に奇跡なこと。
・プラスもマイナスな大きなこころが揺さぶれることは、大きなおしらせ⭐️🐆
・自分自身で変えられることと変えられないことの色々。☺️🧚
yogaの15分が、おやつ時間のようなご機嫌timeになる話。
締め切りあと2日、こちらから🍂🚪✨
https://at-tsuki.studio.site/news/1

今週末も素敵な日を🌕🍂


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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おう

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   <link>https://stand.fm/episodes/6516987b3cba20df5fce83f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6516987b3cba20df5fce83f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:27:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDN24NW6NE3FXJ72DF7V0F6F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・online circleで、振り返り。しみじみ✨⭐️
・today&apos;sプライベートセッション🌸
https://at-tsuki.studio.site/news/5
・当たり前って、本当に奇跡なこと。
・プラスもマイナスな大きなこころが揺さぶれることは、大きなおしらせ⭐️🐆
・自分自身で変えられることと変えられないことの色々。☺️🧚
yogaの15分が、おやつ時間のようなご機嫌timeになる話。
締め切りあと2日、こちらから🍂🚪✨
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今週末も素敵な日を🌕🍂


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こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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【work】
ーyoga lessonー
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ー🛒寄り添いhome itemー
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お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おう

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   <itunes:title>9/29☀︎ 大きなこころの揺さぶりはBigChance🤍当たり前の奇跡🧚✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/26☀︎ 日間賀島リトリート🏝️オープンまであともう少し🪸✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・1日作業dayのおうちでのときめき過ごし方🎐✨

・日間賀島🏝️での対話とyogaの retreatのご案内まであと少し✨お待ちください☺️
ほんっとうに楽しみ...🤍
お泊まりの島宿も、海鮮も、空間も、すべてがもう。✴︎
renaちゃんのやわらかさにも
みんなで包まれましょう🌷幸

・お部屋ごとまるっと模様替えしたいさいきん🍂
・お花のプレゼントの幸せ
・エネルギーが見える人に、軽やかやね〜爽やかやね〜と言われるはなし🌬️❄️
みんながそれぞれの本質を知りながら見つけながら、またひとつパワーアップしながら...✴︎
happyに過ごしていくんやなあと。🤍

・携帯を置いて暮らすことのスッキリ！🫨✨生きている目の前を大切に。♡


【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://at-tsuki.studio.site

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【profile】
月果 tsukika
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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   <link>https://stand.fm/episodes/6512c4aac0a69cbad65a3c0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:47:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・1日作業dayのおうちでのときめき過ごし方🎐✨

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ほんっとうに楽しみ...🤍
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みんなで包まれましょう🌷幸

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/25☀︎ 祝100回目👼🏻またひとつ繋がった夢ができました📖]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻なんと100回目!

・全国オンラインyoga circle
秋の部🍂 https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
締め切りあともう少しです✨
yogaのある暮らし、楽しんで行きましょう✨
▶︎お申し込みはこちらから🚪🍂
https://at-tsuki.studio.site/news/1

・先日のピアノの発表会🎹✨
でのこと✳︎

・夫も音楽に目覚めた話🎙️🤭

・ラジオを初めてきっかけやいまのことを
振り返って....🪿🤍...
つながった夢📚

・母からもらった宝物のことばの本👑

・暮らしと言葉の本を出すこと
誰かにプレゼントしたくなるような。
ここに夢を🤭🌿


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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 07:17:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻なんと100回目!

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締め切りあともう少しです✨
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でのこと✳︎

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・ラジオを初めてきっかけやいまのことを
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  <item>
   <title><![CDATA[9/21☀︎ circle秋の部🍂募集start✨ポジティブとネガティブ🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・online circle 秋の部🍂✨募集スタートしました🌝✨
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・ネガティブとポジティブの話🍂


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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 07:05:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[9/20☀︎ 結婚して半年の最近の私たち👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️MBTI診断etcゆるるtalk]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
涼しい音と共にお届け🪿

・わたしたちカップルから夫婦、ひとつの家族というチームになってきた話
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   <link>https://stand.fm/episodes/650a3840fa7335e260ebfe82</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 00:10:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDN0P3QPR4A0VRABYF15DNMK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨
涼しい音と共にお届け🪿

・わたしたちカップルから夫婦、ひとつの家族というチームになってきた話
・ハグのパワー🫂✳︎
・夫の変化✨
・大切な日のこと🪿✨たくさん作り出す。🌸
・一緒に新たな何かを体験する ということが関係をより良くするための素晴らしい体験しい！✳︎
・MBTI診断、楽しいよね〜talk✳︎
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明日のラジオは🌷✨
・ネガティヴは悪くない！おはなし☀︎

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/19☀︎ 毎月のレッスンができるまで🪸✍️オーラや生き方、ご機嫌のこと✳︎]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・毎月のレッスンができるまでの、スケジュール配信前後のいろいろ🗓️✍️
・まとうオーラや佇まい、歩き方のこと✨
・丁寧な暮らし って？
時間をかけること より、こころの向け方だと思っています🧚✳︎
ex お花🌸
・自分自身のご機嫌からすべてが作られること
・yogaや人とつながる働き方や生き方のお話し会のおしらせ
online💻
10/18（水）20:00〜
10/23（月）10:00〜
ヨガの先生も今からヨガをしたいな〜だったり、その他のかたも。🌼
わたしの今までと、広がり方✳︎
https://www.instagram.com/p/CxPEx-AvR3t/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・ご機嫌でいることの素晴らしさ
パフォーマンスの向上、健康、やる気、意欲

諦めや不満を探して ではなくって
しあわせやったな〜を、今あるところからちょっぴりでも一つずつ見つけていくと...🌷✨

今週も素敵な1週間に！✨


【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
麻野 月果 tsukika asano
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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【work】
ーyoga lessonー
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650943df106a5b92d1ff5973</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 06:47:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・毎月のレッスンができるまでの、スケジュール配信前後のいろいろ🗓️✍️
・まとうオーラや佇まい、歩き方のこと✨
・丁寧な暮らし って？
時間をかけること より、こころの向け方だと思っています🧚✳︎
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・自分自身のご機嫌からすべてが作られること
・yogaや人とつながる働き方や生き方のお話し会のおしらせ
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10/18（水）20:00〜
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  <item>
   <title><![CDATA[9/16☀︎ stand fmを飛び出しました🫧📻fm GIGにて11/3放送✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・fm GIGでラジオ配信させていただきます🥹✨
詳細はこちら✳︎🤍☺︎
https://www.instagram.com/p/CxNUr88vc6-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・好き や ときめきの先に続くこと。
全てに目的や目標はいらない🐣✨

・是非会いにきてください✨🧚
HP
https://at-tsuki.studio.site/
各種リンク
https://lit.link/tsukiasn

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   <link>https://stand.fm/episodes/65052a9bad7c2f888413ef56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 04:10:38 GMT</pubDate>
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・fm GIGでラジオ配信させていただきます🥹✨
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1997年生まれ  大学を卒業後、就職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/14☀︎ 社会の中で自分にできることって？🧚運気を上げる人の手相だった話🖐️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・お部屋の彩りトークと、布屋さんがだいすきな話🧚✨

・社会貢献のこと。
命が誕生するのもや、まわりの誰かのサポートになれることも、本当に本当に本当に！素晴らしいこと。🥲✨
お仕事だけが、すべてじゃない。✳︎

・苦手なことは放り投げて任せる。できることや、本質的に持っている素晴らしいものをたくさん伸ばしていく🧚✨

・自分をひきだしていく。🌸
sessionもしています🧚
t s u k i - 大阪北摂 暮らしのyoga room 

・あげまんの、手相やった話🖐️☺️🦋笑

これからもみんなとhappyな時間を過ごせますように✳︎

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 04:22:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDMV9BB247E0PFSHMHKC3ZSV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・お部屋の彩りトークと、布屋さんがだいすきな話🧚✨

・社会貢献のこと。
命が誕生するのもや、まわりの誰かのサポートになれることも、本当に本当に本当に！素晴らしいこと。🥲✨
お仕事だけが、すべてじゃない。✳︎

・苦手なことは放り投げて任せる。できることや、本質的に持っている素晴らしいものをたくさん伸ばしていく🧚✨

・自分をひきだしていく。🌸
sessionもしています🧚
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これからもみんなとhappyな時間を過ごせますように✳︎

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1997年生まれ  大学を卒業後、就職
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こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/12☁︎ 一生ものの人生の財産、時間🌼🐆暮らしのyoga room✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・最近のお料理や家事のいろいろ。🧹🌼👸🏻
・今挑戦、トライしたいこともたくさん！
・みんなにもとってもパワーをいただいています✨🐆巡るhappy!と、ポジティブエネルギー🌈
・人生の財産。一生もののyoga time。✳︎
暮らしの一部。
online circle 秋の部🌾
https://www.instagram.com/p/CxFUwvEvgIv/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
・yoga class🗓️毎月20日翌月予定配信✨
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=tsukisalon

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身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
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   <link>https://stand.fm/episodes/65003ccb2e62169c28bd6378</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 10:27:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・最近のお料理や家事のいろいろ。🧹🌼👸🏻
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  <item>
   <title><![CDATA[9/11☁︎ いまの自分自身から、周りも未来も全部が変わっていくこと🌾✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・月曜朝一がしあわせに始まる朝yoga🌼
・暮らしの中の余白から生まれる、
本当に今好きなこと。
想像でもいいかも？✴︎ 今、今何がしたい？🤍
・お友達とlunchして、また溢れた未来のしあわせ。🕊️✨
・いまの自分自身から、周りも未来も全部変わっていくこと✳︎

今週も素敵な1週間に😉

【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
麻野 月果 tsukika asano
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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【work】
ーyoga lessonー
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ー🛒寄り添いhome itemー
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【workご依頼】
お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
---
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64feb3f74051d07344423336</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 06:31:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・月曜朝一がしあわせに始まる朝yoga🌼
・暮らしの中の余白から生まれる、
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   <itunes:title>9/11☁︎ いまの自分自身から、周りも未来も全部が変わっていくこと🌾✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/6☁︎ 声で届くこと🪄全ての根底に愛があるということ🪟🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・ｔｓｕｋｉのInstagramで、しあわせシェアをしたみんなのこと⛄️✨
https://instagram.com/at_tsuki
・声で届くということのときめき。✳︎
・全ての根底には愛があるよなあ。というアカリ・リッピーさんの
お言葉シェア🌼


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   <link>https://stand.fm/episodes/64f844addd9934cbc811e1b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 09:22:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>9/6☁︎ 声で届くこと🪄全ての根底に愛があるということ🪟🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/1☀︎ 気持ちの切り替え方って？1ヶ月の始まりの日happyの巡り🧚]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・9月最高のstart!
そんな日はお花を💐🌸
おおきなおおきな、どきどき契約をしてきました🎵
新たなhappyの巡りが...♡とわくわく!

・新月満月のいろいろ🌝🌚

・質問いただいていたことにお答え✨
悲しい時やつらいとき、いやな気持ちの切り替え方は？
今日は1日だから！だったり、大安を探したり、今日が晴れてたからバッチリ！だったり、こじつけて切り替えいています🕊️✨笑

ヨガの時間もそうです。🌝✨
今日はレッスンだから〜だなんて思うし、
何より時間を過ごすと、本当に心が満たされて、心が澄んで、軽く軽やかに。爽やかになる。✨🌸なくてはならない時間です。✨

・9月のウィッシュリスト！✍️
もくもくとるんるん🕊️

・tsukiという場がこれからも
みんなのときめき溢れる場所であれますように。
それぞれにとってのご機嫌のきっかけに🌛✨

今日も素敵な夜を✨🌝


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   <link>https://stand.fm/episodes/64f1adf914e6d4b2961ff682</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 09:25:50 GMT</pubDate>
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・9月最高のstart!
そんな日はお花を💐🌸
おおきなおおきな、どきどき契約をしてきました🎵
新たなhappyの巡りが...♡とわくわく!

・新月満月のいろいろ🌝🌚

・質問いただいていたことにお答え✨
悲しい時やつらいとき、いやな気持ちの切り替え方は？
今日は1日だから！だったり、大安を探したり、今日が晴れてたからバッチリ！だったり、こじつけて切り替えいています🕊️✨笑

ヨガの時間もそうです。🌝✨
今日はレッスンだから〜だなんて思うし、
何より時間を過ごすと、本当に心が満たされて、心が澄んで、軽く軽やかに。爽やかになる。✨🌸なくてはならない時間です。✨

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   <itunes:title>9/1☀︎ 気持ちの切り替え方って？1ヶ月の始まりの日happyの巡り🧚</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/31☁︎ みんなのお言葉happyシェア📖幸せここからまた巡りますように🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・今日は大きな満月🌕✨☺️
・月末の今日は、みんなのお言葉happy シェアtime✨

聞いているだけでなんだか幸せになっちゃう
happyなお言葉シェアが
大好きです。✳︎

みんなにもやわらかなポカポカ温もり届きますように☺️

明日から9/1！
月の始まりが大好きなのですが、
明日はなんと大きな大きなことが🌜✨
新たな巡りのスタートになりそうです✳︎

皆様いつも本当にありがとうございます！♡
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 02:47:57 GMT</pubDate>
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・今日は大きな満月🌕✨☺️
・月末の今日は、みんなのお言葉happy シェアtime✨

聞いているだけでなんだか幸せになっちゃう
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みんなにもやわらかなポカポカ温もり届きますように☺️

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  <item>
   <title><![CDATA[8/30☁︎ 心からのおやすみ、取れていますか？🤍✳︎1日すこしでも大丈夫🌜✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・体調崩している方が多いイメージです✳︎
ゆったりのんびり少し立ち止まる時間を🧺✨
・おやすみはきちんとできていますか？✳︎
・暮らしのyoga room online circleの素晴らしさ🌙 https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
朝夜15分、yogaの習慣とみんなとの繋がりで、本当に私自身も、暮らしも、人生も変化した話🧘‍♀️✨
想像以上の素晴らしさを体感で、感動。なくてはならない場所。🧜🏻‍♀️

・とっても素敵に紹介してくださっているので是非癒しを〜✳︎📻 member様 akihoさんradio：https://stand.fm/episodes/64ebf3da8e2fd6a00ea24f86

・しあわせのおおきなきっかけ、奥底の根底から☺️🌸yogaって改めて、素晴らしい。

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現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
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ーyoga lessonー
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お仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ef295dec2453979790d781</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 11:35:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・体調崩している方が多いイメージです✳︎
ゆったりのんびり少し立ち止まる時間を🧺✨
・おやすみはきちんとできていますか？✳︎
・暮らしのyoga room online circleの素晴らしさ🌙 https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
朝夜15分、yogaの習慣とみんなとの繋がりで、本当に私自身も、暮らしも、人生も変化した話🧘‍♀️✨
想像以上の素晴らしさを体感で、感動。なくてはならない場所。🧜🏻‍♀️

・とっても素敵に紹介してくださっているので是非癒しを〜✳︎📻 member様 akihoさんradio：https://stand.fm/episodes/64ebf3da8e2fd6a00ea24f86

・しあわせのおおきなきっかけ、奥底の根底から☺️🌸yogaって改めて、素晴らしい。

【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
麻野 月果 tsukika asano
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
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   <itunes:title>8/30☁︎ 心からのおやすみ、取れていますか？🤍✳︎1日すこしでも大丈夫🌜✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/29☀︎ 大人の学びや習い事🐈無意識のうちに"好き"に蓋をしていない？✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・今日ふらっと立ち寄った本屋さんにて📕
大人になって、今学びや習い事をしている人は？のアンケート→半分の方がyes!
何のために？のアンケートでは1番多かったのが→人生の幅を広げたり豊かに過ごすため🧜🏻‍♀️✨
素敵だなあと✳︎
と同時にｔｓｕｋｉに来てくださるみんなのお顔が浮かんで。
これからもそんな場であれますように。✨
https://instagram.com/at_tsuki

・昨日のラジオにたくさんお言葉いただきました🪿✨ありがとうございます☺️
直感について✳︎
📻

・好きなことはありますか？☺️
何か理由をつけて、蓋してない？比べたりしていない？✨
たくさん言葉に出すと、本当にhappyが巡るpower🩷人生がぐんと豊かに。
→online circleのおしゃべりroomでも みんなでお話ししていました✳︎
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明日のラジオは📻✨
・ちゃんとおやすみできてますか？etc...

今日も素敵な夜に✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/64edad59b0603dce2c078a6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 08:33:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・今日ふらっと立ち寄った本屋さんにて📕
大人になって、今学びや習い事をしている人は？のアンケート→半分の方がyes!
何のために？のアンケートでは1番多かったのが→人生の幅を広げたり豊かに過ごすため🧜🏻‍♀️✨
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・昨日のラジオにたくさんお言葉いただきました🪿✨ありがとうございます☺️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/28☀︎ 直感の話✴︎全部必ず自分のこころのなかに🕊️お仕事と暮らし🌼]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・季節の変わり目と日々の幸せを感じる最近🌼
・社会人になって1年経ったときに自分で購入して
大切なジュエリーが、ちぎれた話💎
落ち込むのではなく、新たなまたスタートかも☺️とワクワクした話。✨

・直感のはなし
先週のラジオからの続き...🌼🪿
直感を研ぎ澄ませるには？✨

考えすぎずに楽しんだり
比べずに、今ここの自分のほんとの楽しい瞬間を感じて、しっかりキャッチして
それに従うこと✨

・お仕事と暮らしのこといろいろ。🤍
最近改めて感じたしあわせ。
それぞれのちょうどいい、自分の生き生きしていることだったり。🌸
周りの人と比べたりせず、きちんと心の奥底のど真ん中に聞いてみる。☺️🌼
必ず大切なことは自分の心の中にあると思っています。🌸

自分がハッピーで
そんなご自身から周りもハッピーに🪿🌼

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   <link>https://stand.fm/episodes/64ec21f3eb5fdef7cb1f4bc8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ec21f3eb5fdef7cb1f4bc8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 04:26:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・季節の変わり目と日々の幸せを感じる最近🌼
・社会人になって1年経ったときに自分で購入して
大切なジュエリーが、ちぎれた話💎
落ち込むのではなく、新たなまたスタートかも☺️とワクワクした話。✨

・直感のはなし
先週のラジオからの続き...🌼🪿
直感を研ぎ澄ませるには？✨

考えすぎずに楽しんだり
比べずに、今ここの自分のほんとの楽しい瞬間を感じて、しっかりキャッチして
それに従うこと✨

・お仕事と暮らしのこといろいろ。🤍
最近改めて感じたしあわせ。
それぞれのちょうどいい、自分の生き生きしていることだったり。🌸
周りの人と比べたりせず、きちんと心の奥底のど真ん中に聞いてみる。☺️🌼
必ず大切なことは自分の心の中にあると思っています。🌸

自分がハッピーで
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/25☔︎ ジャーナリングの振り返りこそ醍醐味✍️🌝過去の自分からの学びや気付き]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ヨガを初めて毎年身長伸びている話🦋🧘✨
・過去のジャーナリング11冊の振り返りから気がつくhappy⭐️
過去の自分に教えてもらえることもたくさん◎振り返ることで、成長に自信がつくこともたくさん✨
ジャーナリングは、今の気持ちを洗い出すことももちろん、
振り返りも醍醐味だなあと思います☺️🦋
・夫婦のこと
2人ではじめた3年日記からの振り返りも☺️📕
・お互いマネージャーのような夫婦のはなし
親友でありパートナーであり恋人であり
家族でありマネージャー、スペシャルサポーターである夫🙏🌝

・季節の変わり目、ゆっくり過ごしていきましょう☺️✨

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身近な大切な人たちに伝えることをスタート
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e8865bc6bbdc4b48adfff2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 10:46:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8PG253MWN495PJENDTHCMMQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・ヨガを初めて毎年身長伸びている話🦋🧘✨
・過去のジャーナリング11冊の振り返りから気がつくhappy⭐️
過去の自分に教えてもらえることもたくさん◎振り返ることで、成長に自信がつくこともたくさん✨
ジャーナリングは、今の気持ちを洗い出すことももちろん、
振り返りも醍醐味だなあと思います☺️🦋
・夫婦のこと
2人ではじめた3年日記からの振り返りも☺️📕
・お互いマネージャーのような夫婦のはなし
親友でありパートナーであり恋人であり
家族でありマネージャー、スペシャルサポーターである夫🙏🌝

・季節の変わり目、ゆっくり過ごしていきましょう☺️✨

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  <item>
   <title><![CDATA[8/24☁︎ それぞれの人生それぞれにとってかけがえのない宝物🦋思い込むパワー☺️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・最近初めましての方からインスタの方に愛のメッセージをいただく話✨🥹
本当にありがとうございます🌸しあわせ。

・たのしい！に正解はない話✳︎
こころのど真ん中でただただ好き を大切に。
目的はなくても大丈夫☺️🌸

・思い込みが大事な話🌼
スペシャルパワー！と、直感！
お父さんと勇輝の話、
わたしと同じこと話してた話🫨✨

・今までの人生で後悔したことがなくって、今がいちばん幸せを更新している話🦋

・悲しいことや大きな出来事は
happyやいい巡りの変化の前兆！

・それぞれの人生、本当にそれぞれで宝物。みんながブラボー☺️🦋

・ピアノとヨガの通ずるところ🌸
個人でどれもやるものだけど、わたしは誰かとシェアすることに幸せを感じるんだなあとしみじみ。
言葉はなくとも繋がれることだったり...🤍

・ヨガと出会って、本当に人生が豊かになった。✳︎

皆さまともこの感覚、是非味わいたいなあと思います🌸☺️
よければお越しください◎✳︎
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ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
ゆったりのんびり暮らしている
わたしの日々のこと
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
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【profile】
麻野 月果 tsukika asano
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂を拠点に、様々なときめく空間で
こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
ご自身にとっての大切や癒しを引き出す
花と香りとヨガの時間、つながり、アイテムをお届けしています

yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
---
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e6b45949a19ce2cbef1d58</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e6b45949a19ce2cbef1d58</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 01:38:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・最近初めましての方からインスタの方に愛のメッセージをいただく話✨🥹
本当にありがとうございます🌸しあわせ。

・たのしい！に正解はない話✳︎
こころのど真ん中でただただ好き を大切に。
目的はなくても大丈夫☺️🌸

・思い込みが大事な話🌼
スペシャルパワー！と、直感！
お父さんと勇輝の話、
わたしと同じこと話してた話🫨✨

・今までの人生で後悔したことがなくって、今がいちばん幸せを更新している話🦋

・悲しいことや大きな出来事は
happyやいい巡りの変化の前兆！

・それぞれの人生、本当にそれぞれで宝物。みんながブラボー☺️🦋

・ピアノとヨガの通ずるところ🌸
個人でどれもやるものだけど、わたしは誰かとシェアすることに幸せを感じるんだなあとしみじみ。
言葉はなくとも繋がれることだったり...🤍

・ヨガと出会って、本当に人生が豊かになった。✳︎

皆さまともこの感覚、是非味わいたいなあと思います🌸☺️
よければお越しください◎✳︎
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【平日毎日更新🌿】

こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
花と香りとヨガレッスンをしたり、
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   <itunes:title>8/24☁︎ それぞれの人生それぞれにとってかけがえのない宝物🦋思い込むパワー☺️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/23☀︎ 大きな決断をした話♩悩んだ時には直感！今🧚心の真ん中に🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・今日の幸せたんまり感じた、izumicho cafeさん✨
https://instagram.com/izumicho_cafe?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
ピアノやギターが弾けます✨🦋
ぽかぽかあったかくて素敵すぎる。またすぐ行きたいなー。🎹
音楽の素晴らしさ。
言葉がなくともその場にいるみんなが繋がれる☺️🧚ヨガも同じ。
わたしここが大好きなんだなあと改めて。

・夢がまたひとつ。✨
想像の夢の空間でヨガできるのが、ほんとに楽しみ。🌸☺️

・欲しいもの、必要なものがベストタイミングで降ってくること🦋
言葉にしたり、心で思ってアンテナを張っていると、必ず巡り合える✨

・1ヶ月ずっとずっととっても悩んだことの決断のこと。🕊️趣味や、好きだけ のためじゃ、と思った話。
でも必ず、いい巡りが巡ると確信がある! し、心からのときめきがあるもの。🕊️
他の色んなことを考えること を少し遠くに置いて、心の真ん中の直感を信じる✨🦋

・出したら必ず思いもよらなかった色んなhappyが必ず入ってくること。✨

・不可能じゃないからこそ悩める。✨悩める環境があることにも感謝して☺️🌸

✳︎9月ｔｓｕｋｉyoga lesson scheduleが出ました☺️🦋✳︎
こちらから📅
⇨公式ライン https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=tsukisalon
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e5eb7149a19ce2cbef120b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 11:20:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>8/23☀︎ 大きな決断をした話♩悩んだ時には直感！今🧚心の真ん中に🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/22☀︎ 子供に持たせたい大切な１つって何？🌱頑張ることと頑張らないこと👼🏻✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻

・阪急豊津駅すぐのmamanowaさんではじめてのyoga lessonでした✨🧘しあわせ。
実際におなじ空間でヨガできる対面クラスの幸せや満ち足りる感覚もあらためて。🤍
・当たり前のしあわせ
・昨日のもしも話の続き コメントにお答え✍️
子供にひとつ力を持たせるなら？✨
から出てくる自分の価値観
・自分の日々の選択で今のからだやこころはできている話☺️✨
・頑張ること頑張らなくていいことのちょうど良さ、どちらも素敵で大切なこと🍃

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   <link>https://stand.fm/episodes/64e43d07c3c53faf1f82afc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 04:44:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻

・阪急豊津駅すぐのmamanowaさんではじめてのyoga lessonでした✨🧘しあわせ。
実際におなじ空間でヨガできる対面クラスの幸せや満ち足りる感覚もあらためて。🤍
・当たり前のしあわせ
・昨日のもしも話の続き コメントにお答え✍️
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から出てくる自分の価値観
・自分の日々の選択で今のからだやこころはできている話☺️✨
・頑張ること頑張らなくていいことのちょうど良さ、どちらも素敵で大切なこと🍃

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/21☀︎ お休みありがとうございました🏝️もしも話、経験の財産、思考の癖話✳︎]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

おやすみありがとうございました🤍

・おやすみの、ノープラン長期沖縄旅でのこと 🏝️
・動くことが大好きで、遊びのジャンルが全く違った夫のおかげで、新しい楽しいや発見、世界が広がった話🌍
・旅のワクワク、後半になるにつれて日常も恋しくなるような、そんなしあわせ旅
ロングのおやすみで、心底満ち足りて。
またギアがあったような感覚✨☺️ちゃんと地に足をついて。✳︎
・車の中はもしも話を2人で👫🚗
そこから生まれる、好きを洗い出せるいい時間✨
・経験の財産、宝物
旅のこと、実際に経験すること、ヨガをすることも、ピアノのことも
全部全部暮らしの中で溢れるご機嫌のためのアイテム🌜✨
・思考の癖の話
自分自身で知ること からのステップアップ✍️

・online circle https://instagram.com/at_tsukiyogaroom?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
暮らしのyoga room夏の部🎐
折り返し、朝15分yogaが、朝月曜日に固定☺️✨
１週間の始まりの朝１番、魔法の言葉
おはようございますとみんなでお会いできる時間、コメントおしゃべりや、気持ちよかった〜シェアなど...🍒

固定すると、自分自身の定点観測になったり
習慣がより、ぐんと✨🤍

また新たなリスタートも楽しみ✨
皆さまいつも本当にありがとうございます！

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 04:06:28 GMT</pubDate>
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おやすみありがとうございました🤍

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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <itunes:title>8/21☀︎ お休みありがとうございました🏝️もしも話、経験の財産、思考の癖話✳︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/10☀︎ 幸せ充実の1日🕊️今学びたいこと🗒️ 【お盆休み🏝️8/11-8/20】]]></title>
   <description><![CDATA[【お盆休み前ラストラジオ🏝️8/11-8/20
おやすみです】

今日のラジオは📻✨

・幸せのyoga lessonの一日🌝🌼
・インスタライブ yoga🪑
https://www.instagram.com/reel/CvwSt1uL4kf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
・オンラインサークルの幸せ✴︎
https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
安心安全のつながりの場
暮らしのなかにきらめきや癒しが溢れます。🕊️✨
・オンラインお茶会もしたいなあともくもく。🌼
・今学びたいこと📖ポジティブ心理学


このラジオの場も本当に大切な場所です。
いつもありがとうございます♡

素敵なお盆休みをお過ごしください🏝️

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson & original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d4963f334e2f0f82d55c36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 07:48:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【お盆休み前ラストラジオ🏝️8/11-8/20
おやすみです】

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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/8☀︎ 朝活、朝散歩の最高🚶オンラインサークルのお陰様🤍ポジティブ思考🫧]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・お母さんのご飯が世界一🍚
・母の底抜けのポジティブさにわたしもハッピーになった話
・納豆トーク
・オンラインサークルのおかげで、夏のしあわせ習慣ができた話🧘✨
・朝活、朝散歩のしあわせ🚶
・習慣にするポイントは、気が向いた時✨
・玄関を開けた時の瞬間のしあわせや、朝に全身で感じるしあわせ

是非取り入れてみてください☺️✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d23accde000082e3ccedbc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d23accde000082e3ccedbc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 12:53:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・お母さんのご飯が世界一🍚
・母の底抜けのポジティブさにわたしもハッピーになった話
・納豆トーク
・オンラインサークルのおかげで、夏のしあわせ習慣ができた話🧘✨
・朝活、朝散歩のしあわせ🚶
・習慣にするポイントは、気が向いた時✨
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是非取り入れてみてください☺️✨

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   <itunes:title>8/8☀︎ 朝活、朝散歩の最高🚶オンラインサークルのお陰様🤍ポジティブ思考🫧</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/7☀︎ 迷った時を抜け出す方法✍️✨紙に書く、周りに聞くetc...🤍]]></title>
   <description><![CDATA[happyはなんでも自分から🌸

今日のラジオは📻✨
・先週のおやすみ、ありがとうございました✳︎
色んな気づきや発見のあった大切な１週間でした🌿✨
毎週月曜日に、ゆるるやさしいご機嫌messageが届く、公式ライン はこちら✨✍️
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

・舌に体調があらわれる話

・迷った時の抜け出す方法✍️✨
①満たされないこころは、紙書き出すこと
すべての周りへの幸せのサイクルも自分の心と体の健康から🌸
②信頼している人にいいところを聞いてみる◎
☀︎人に対していいところをたくさん見つけるところ
☀︎対自分のことでも、物事の捉え方、置き換えが上手い！
☀︎人へのポジティブなものごとの伝える方法
☀︎私自身のhappyが、周りのhappyになること
いいことはたくさん言葉に出していくこと◎

これからも、その都度で
こころやわらかく、ご機嫌な暮らしのはじまりとなるような
五感で癒され、おひとりおひとりにとっての大切を思い出し、感じるひとときをお届けできていったらいいな🌸と改めて。🤍☺️

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 10:18:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDN6NSBK2YWHK9DXDMHMMYB4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>happyはなんでも自分から🌸

今日のラジオは📻✨
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①満たされないこころは、紙書き出すこと
すべての周りへの幸せのサイクルも自分の心と体の健康から🌸
②信頼している人にいいところを聞いてみる◎
☀︎人に対していいところをたくさん見つけるところ
☀︎対自分のことでも、物事の捉え方、置き換えが上手い！
☀︎人へのポジティブなものごとの伝える方法
☀︎私自身のhappyが、周りのhappyになること
いいことはたくさん言葉に出していくこと◎

これからも、その都度で
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五感で癒され、おひとりおひとりにとっての大切を思い出し、感じるひとときをお届けできていったらいいな🌸と改めて。🤍☺️

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   <itunes:title>8/7☀︎ 迷った時を抜け出す方法✍️✨紙に書く、周りに聞くetc...🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/4☀︎ 当たり前のしあわせ、最近の発見🤍毎日のご機嫌探し、今ver.!]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・やっと体調は万全に😷🌿
・色んなマインドフルネスをトライした話
・嗅覚と味覚がなくなってからのご機嫌探し🌸
・体調悪い時に改めて感じた、ただ同じ空間にいてくれたりそばにだたただいてくれるだけのパワー、安らげる居場所があるしあわせ。
・ないものに目を向けてしまいがちだけど、内側にもうたっぷり宝物がある話🌝✨
・前に進んでいる人や、自分の本当に幸せに向かっている人もたくさんまわりに🌿
・パーソナルのクラスもぐっとパワーアップ✨
https://mosh.jp/at_tsuki/home
・ご機嫌見つけの天才の話🧚🏻‍♀️
・五感で感じる、好きなことがたくさんあったことに気がついたこと

いろんな気づき溢れた１週間。🧚🏻‍♀️
また来週〜！
素敵な週末を✨

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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ccebb22571f4183e4b3c06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 12:15:13 GMT</pubDate>
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・やっと体調は万全に😷🌿
・色んなマインドフルネスをトライした話
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・体調悪い時に改めて感じた、ただ同じ空間にいてくれたりそばにだたただいてくれるだけのパワー、安らげる居場所があるしあわせ。
・ないものに目を向けてしまいがちだけど、内側にもうたっぷり宝物がある話🌝✨
・前に進んでいる人や、自分の本当に幸せに向かっている人もたくさんまわりに🌿
・パーソナルのクラスもぐっとパワーアップ✨
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・五感で感じる、好きなことがたくさんあったことに気がついたこと

いろんな気づき溢れた１週間。🧚🏻‍♀️
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ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
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イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <itunes:title>8/4☀︎ 当たり前のしあわせ、最近の発見🤍毎日のご機嫌探し、今ver.!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8/1☀︎ 2日で完治...よりゆるるん🌝 happyアップclassスタート🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・話題のウイルスでした、、🦠
発熱のみで、からだは2日で完治🌝✨
昨日が嘘のように遠い昔に感じてしまうほど、自分の体力？免疫？に笑ってしまいます（笑）
おやすみだよ〜のお知らせだと思って、期間中しっかりおやすみします✳︎
今まで以上にスローペースのゆったりになりそう🥹

・お騒がせした皆様、レッスンの皆様、本当にありがとうございました🙇
・オンラインサークルの、happyアップclassでジャーナリングを✍️✨しました
安心の場で、やさしいところ。から生まれる心地よさ、気づき、発見、つながり。

・happyアップclass✳︎
生きている時間有限でみんなおんなじ。
せっかくならもっと毎日愛おしく、楽しく過ごせたらいいなあと思っています🤍
それぞれにとっての心地よさを引き出す、感じる、サポートができたらいいなと、準備中です✳︎

・続けることのパワー📻✨

etc...

ゆるるんラジオでした〜
ゆったりおやすみ楽しみます。✳︎

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson & original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c88d8622bb077d8cf68de2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 04:44:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・話題のウイルスでした、、🦠
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昨日が嘘のように遠い昔に感じてしまうほど、自分の体力？免疫？に笑ってしまいます（笑）
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・お騒がせした皆様、レッスンの皆様、本当にありがとうございました🙇
・オンラインサークルの、happyアップclassでジャーナリングを✍️✨しました
安心の場で、やさしいところ。から生まれる心地よさ、気づき、発見、つながり。

・happyアップclass✳︎
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   <itunes:title>8/1☀︎ 2日で完治...よりゆるるん🌝 happyアップclassスタート🕊️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/28☀︎ 11冊目のジャーナリング、書く瞑想について🕊️✨ 自分を知ること✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ヨガレッスン前、そしてライブ前で少しドタバタです...🌝✨早口🤣
・今日のライブはジャーナリング、書く瞑想について
なんと私も振り返ると11冊でした！
・書くことの素晴らしさ✨🗒️
・自分を知る素晴らしさ
毎日がより、ぐんと幸せになる🌿

オンラインサークルでのみんなでのジャーナリング
素敵なシェアがたくさんあり、
自分だけでしているものを、みんなとすると、また新たな発見があったり共感があったり。ブラッシュアップされたような、とっても充実したおしゃべりroomだったかなあと思います。🌳🌝

本当にみんなのおかげです。
明日は、15分yoga live✨
どうぞよろしくお願いします😊

素敵な週末を！

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   <link>https://stand.fm/episodes/64c39cebd169f810adbb5020</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 15:59:44 GMT</pubDate>
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・ヨガレッスン前、そしてライブ前で少しドタバタです...🌝✨早口🤣
・今日のライブはジャーナリング、書く瞑想について
なんと私も振り返ると11冊でした！
・書くことの素晴らしさ✨🗒️
・自分を知る素晴らしさ
毎日がより、ぐんと幸せになる🌿

オンラインサークルでのみんなでのジャーナリング
素敵なシェアがたくさんあり、
自分だけでしているものを、みんなとすると、また新たな発見があったり共感があったり。ブラッシュアップされたような、とっても充実したおしゃべりroomだったかなあと思います。🌳🌝

本当にみんなのおかげです。
明日は、15分yoga live✨
どうぞよろしくお願いします😊

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1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/27☀︎ 熊本で感じた変化🐈好きの言語化が、ご機嫌な暮らしの大きな一歩🕊️🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・最近の暑さ、大丈夫ですか？
寒暖差、夏の過ごし方✨🕊️🌝
・熊本出張に行ってきました✈︎
・感動したランチの空間と時間
・dolceはなんと、私の親友シェフyukiちゃんの監修、作。
一歩ずつ夢に近づく彼女に、私自身またたくさん刺激をもらった2日間🌸
・熊本ヨガレッスンでの出会い
一期一会のこのレッスンが、こころからしあわせ。改めて。

・熊本で感じた変化のこころ。
いろんな変化もしっかりとその場で実際に体感することの財産。✨🕊️

・好きの言語化が、ご機嫌な暮らし、幸せな日々の第一歩！
皆様の心の奥底の好きな瞬間はいつですか？🤍
わたしの、趣味の暮らすこと。
日々どうやったらご機嫌に過ごせるか考えたり、家事が大好き🥺✨

・ジャーナリングの素晴らしさ、大切さ📝
明日のonline circleのおしゃべりroom liveは、ジャーナリングmini講座も🌝✨

暑いので皆様本当に、熱中症にはお気をつけて！
明日ラスト金曜日頑張りましょうー✨

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 05:32:50 GMT</pubDate>
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・最近の暑さ、大丈夫ですか？
寒暖差、夏の過ごし方✨🕊️🌝
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・感動したランチの空間と時間
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・熊本ヨガレッスンでの出会い
一期一会のこのレッスンが、こころからしあわせ。改めて。

・熊本で感じた変化のこころ。
いろんな変化もしっかりとその場で実際に体感することの財産。✨🕊️

・好きの言語化が、ご機嫌な暮らし、幸せな日々の第一歩！
皆様の心の奥底の好きな瞬間はいつですか？🤍
わたしの、趣味の暮らすこと。
日々どうやったらご機嫌に過ごせるか考えたり、家事が大好き🥺✨

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暑いので皆様本当に、熱中症にはお気をつけて！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/24☀︎ 朝活の幸せ🎐明日から熊本yoga出張✈︎！]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ｔｓｕｋｉyoga room 8月予定出ました✨☺️
instagram→ https://www.instagram.com/at_tsuki/
レッスン→ https://mosh.jp/at_tsuki/home

・早起きと、5:00にしか味わえない幸せお散歩🚶
景色と全身で感じる澄んだ空気と空と光と。

・オンラインサークルのおかげで
https://www.instagram.com/at_tsukiyogaroom/
早起きが習慣になりました☺️🤍
とっても快適！心も体もとっても軽やか
夫も早起きスタートして、夫婦で朝の時間をゆったり楽しんでおります🎐🤍
2人で朝食をゆっくりお話ししながら楽しめるなんて。
このじかん、ほんとにしあわせ〜〜

・明日から熊本出張✈︎✨☺️
どうぞよろしくお願いします🤍
https://www.instagram.com/p/CulXoPuPy86/?utm_source=ig_web_copy_link

ラジオは明日明後日はお休みの可能性あります。✨
今週も素敵な1日を🥰✨

公式ライン
是非こちらから💁毎週月曜更新されます♡

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

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https://mosh.jp/at_tsuki/home

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会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64be660c85d881e0757c6b49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 11:53:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H63WM22FFHKCN48RD9WCE0DV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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・ｔｓｕｋｉyoga room 8月予定出ました✨☺️
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レッスン→ https://mosh.jp/at_tsuki/home

・早起きと、5:00にしか味わえない幸せお散歩🚶
景色と全身で感じる澄んだ空気と空と光と。

・オンラインサークルのおかげで
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早起きが習慣になりました☺️🤍
とっても快適！心も体もとっても軽やか
夫も早起きスタートして、夫婦で朝の時間をゆったり楽しんでおります🎐🤍
2人で朝食をゆっくりお話ししながら楽しめるなんて。
このじかん、ほんとにしあわせ〜〜

・明日から熊本出張✈︎✨☺️
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こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
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ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <itunes:title>7/24☀︎ 朝活の幸せ🎐明日から熊本yoga出張✈︎！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/21☀︎ ヨガから見つける自分の発見、大切な時間🕰️自分で見るから得るもの]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・大集中の1日でした👏✨
・オンラインサークルの幸せ🌝

・わたしの感じる、大切にしているヨガの素晴らしさ🌜✨
かんがえるを手放す時間。
この時間だけの集中。
五感で感じる時間。
日常から少し離れた時に大切なことが浮かんできたり、アイデアが浮かんできたり、本音って見えてきたりする。

・気分転換の家事🧹🧺time🧽

・ヨガをすることから、心地よさや暮らしのときめく瞬間、丁寧に見つめて、一つずつ大切に丁寧に。暮らしていく幸せを見つけた🌛

・やさしいコミュニティ、サークル、集う最高の在り方、めちゃめちゃ私自身が色んなところに参加して体感したこと☺️✨

ourhomeさんのセミナーを受けてみたり
色んなヨガの先生や色んなセラピーを受けにいったり、空間や時間、うまれるつながりも。
nextweekendの編集部のメンバーに参加したり、イベントやその場にリアルに実際に足を運んで全身で体感したり。🤍

たくさん自然といいな〜をキャッチしていました。
これからも、私自身もいっぱい色んなキャッチもしながら、ブラッシュアップしながら。
これからも、
みんながこころから、このまんまのありのままでhappyに幸せに。
もっと暮らしが楽しくなったらいいな🪿✨

本当に可能性しかない。🌛
それぞれの場所で、それぞれの感覚で、ちょうどよく。
前向きなパワーに溢れている場🌸
@at_tsukiyogaroom


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   <link>https://stand.fm/episodes/64ba745b39943660600d16f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ba745b39943660600d16f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 12:05:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・大集中の1日でした👏✨
・オンラインサークルの幸せ🌝

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・やさしいコミュニティ、サークル、集う最高の在り方、めちゃめちゃ私自身が色んなところに参加して体感したこと☺️✨

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   <itunes:title>7/21☀︎ ヨガから見つける自分の発見、大切な時間🕰️自分で見るから得るもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/20☀︎ 原点に立ち返って気付いた大切✳︎暮らしのクラスもスタート🌛✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ｔｓｕｋｉyogaの7月のテーマ：原点に立ち返る から気づいた大切なわたしにとっての気がつき
・上半期を振り返り🌛
・なんでヨガを始めたんやっけ？どこに救われて魅力を感じたんやっけ？を思い返してみました◎
・自分を見つめたり大切に感じられる時間や、心と体をちょうどよくふらっとに戻せる時間だったこと🍑
・ここに来る方は、今何かをしている人や暮らすことが好き、何かを始めたいけどわからない、、最初そう来られた方、たくさん今新たなステップアップした人がたくさんいます。
・私自身がそうだったから、日々忙殺される中で、なかなか蓋をしてしまいがちな、前向きな心のパワーだったり、変化したいと思う気持ち（私には無理だじゃない）
まずはここのじぶんの本当の自分に気がつくこと
ここから、自分は本当に何がしたいのか、どうやっていきていきたいのか、毎日を暮らしたいのか、どんなふうに誰の役に立ちたいのか、どうそれが幸せなのか
その輪郭をはっきりさせることで、しっかりと一歩ずつ丁寧に、自分の心に忠実に、大切なことを見失わずに、毎日がもっと楽しく、そしてもっともっと愛おしく、心が満ち足りて、毎日感謝しながら進んでいけると思っています

そんなお手伝いができたらいいなあ🌛
いろんな方向で考えています☺️✳︎

* （ヨガを深める）
* （ヨガを通して自分の良さを引き出す）
* （暮らしをもっと愉しむための、自分を知る、深める講座）
* （自分の幅を広げる、強みを見つけるオンラインヨガ講座）
* （ちいさなサロン、お店の進み方、大切な本質 講座）

etc...

わくわく。
みんなも是非 原点に立ち返る してみてください🤍
またシェアしましょう〜✨☺️


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   <link>https://stand.fm/episodes/64b8ba4b9623e3a91a75daa8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64b8ba4b9623e3a91a75daa8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 04:39:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・ｔｓｕｋｉyogaの7月のテーマ：原点に立ち返る から気づいた大切なわたしにとっての気がつき
・上半期を振り返り🌛
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・ここに来る方は、今何かをしている人や暮らすことが好き、何かを始めたいけどわからない、、最初そう来られた方、たくさん今新たなステップアップした人がたくさんいます。
・私自身がそうだったから、日々忙殺される中で、なかなか蓋をしてしまいがちな、前向きな心のパワーだったり、変化したいと思う気持ち（私には無理だじゃない）
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ここから、自分は本当に何がしたいのか、どうやっていきていきたいのか、毎日を暮らしたいのか、どんなふうに誰の役に立ちたいのか、どうそれが幸せなのか
その輪郭をはっきりさせることで、しっかりと一歩ずつ丁寧に、自分の心に忠実に、大切なことを見失わずに、毎日がもっと楽しく、そしてもっともっと愛おしく、心が満ち足りて、毎日感謝しながら進んでいけると思っています

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/19☁︎ happyな提案をしてくれる人や時間や事柄が沢山あること🌼]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻

・オンラインサークルの15分朝yogaからのスタートの1日☺️✨スッキリー！
早起きからのぐっと集中する午前の時間がだいすき。
・植物がぐんぐんながく元気に保つお部屋🌳

・ことば📖のこと
気持ちのいい暮らしと心地いい暮らし
サステナブルな暮らし方、生き方と働き方
etc...

・福神漬けやと思ったら紅生姜買ってきた話、お父さんになんにもびっくりされなかったこと🥹

・しょんぼりしたときは、あれはこうする？どうする？と楽しい提案をたくさんしてくれる人や、時間やアイテムなどが日常にたくさんあればあるだけ、幸せが増える？☺️✳︎

・趣味なんですか？のお話
毎日暮らすことが趣味やな〜と改めて。🏠🍑

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b730920584129c91764ab8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 09:39:28 GMT</pubDate>
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・オンラインサークルの15分朝yogaからのスタートの1日☺️✨スッキリー！
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・ことば📖のこと
気持ちのいい暮らしと心地いい暮らし
サステナブルな暮らし方、生き方と働き方
etc...

・福神漬けやと思ったら紅生姜買ってきた話、お父さんになんにもびっくりされなかったこと🥹

・しょんぼりしたときは、あれはこうする？どうする？と楽しい提案をたくさんしてくれる人や、時間やアイテムなどが日常にたくさんあればあるだけ、幸せが増える？☺️✳︎

・趣味なんですか？のお話
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  <item>
   <title><![CDATA[7/15☀︎ 家族休日のこと👼🏻いいものを身につけること、健やかって？🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

7/15
・3連休のこと
・夫の初めてのオーダースーツを✨🍊
いいものは、いいこと、いい方向に導いてくれる。
本当に毎日着るものや、大切にするべきところについては、父をずっと見てきたので、
わくわく。出来上がりがほんとにたのしみ。
・勇輝の優しさ私のアクシデントに対して、夫婦だから乗り越えられたねって言ってくれること♡
なんでもお互いの少しの気がつきや、思いやりだなあと思います。
・夏の過ごし方について。🎐

7/18
・自分だけで楽しいけど一緒にいるともっと楽しくなる人。
・健康、健やかもそれぞれ。
そんなみんなが1番美しい。💕

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等身大のわたしで日々思っていることなど
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こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64b28b2256522da3dbde7fba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64b28b2256522da3dbde7fba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 01:18:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

7/15
・3連休のこと
・夫の初めてのオーダースーツを✨🍊
いいものは、いいこと、いい方向に導いてくれる。
本当に毎日着るものや、大切にするべきところについては、父をずっと見てきたので、
わくわく。出来上がりがほんとにたのしみ。
・勇輝の優しさ私のアクシデントに対して、夫婦だから乗り越えられたねって言ってくれること♡
なんでもお互いの少しの気がつきや、思いやりだなあと思います。
・夏の過ごし方について。🎐

7/18
・自分だけで楽しいけど一緒にいるともっと楽しくなる人。
・健康、健やかもそれぞれ。
そんなみんなが1番美しい。💕

今日の公式ラインでは
本についてお話ししています📕
是非こちらから💁毎週月曜更新されます♡

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson &amp; original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
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   <itunes:duration>00:16:57</itunes:duration>
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   <itunes:title>7/15☀︎ 家族休日のこと👼🏻いいものを身につけること、健やかって？🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/13☔︎ しんどいときこそのお話🐕負のループからの抜け出し方🫧使命って？🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは✨📻

・しんどい時こそ、立ち上がるしあわせ！🤍
なんでも思考の転換で、変わっちゃうこと🪿
存分に甘やかしましょ〜

・負のループからの抜け出し方
そのまんまの心の中に忠実に丁寧に見つめてみて少し行動してみる。✨
ジャッジせず、心の奥底で。✳︎

・わたしの、みんなの使命だと思うお話🐕✨
ただただみんなご自身がそこにいてくれるだけで、ありがとう🤍

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   <link>https://stand.fm/episodes/64b0004cd88523b01cd1731a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 13:47:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは✨📻

・しんどい時こそ、立ち上がるしあわせ！🤍
なんでも思考の転換で、変わっちゃうこと🪿
存分に甘やかしましょ〜

・負のループからの抜け出し方
そのまんまの心の中に忠実に丁寧に見つめてみて少し行動してみる。✨
ジャッジせず、心の奥底で。✳︎

・わたしの、みんなの使命だと思うお話🐕✨
ただただみんなご自身がそこにいてくれるだけで、ありがとう🤍

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   <itunes:title>7/13☔︎ しんどいときこそのお話🐕負のループからの抜け出し方🫧使命って？🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/12☀︎ 幸せな言葉に満帆はないこと🤍こぼれていい✨言葉のパワー🕊️]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・オンラインサークルでのねむるyogaの幸せ✨
ただただ何もしないを味わうyogaの贅沢。と、自身の感覚。
・どんな自分の感情もジャッジしないこと。✨🌱全部味わえること、こころからしあわせ。

・出張✈︎熊本yogaのお知らせ🌝✨🤍7/26是非みなさま遊びに来てください〜！
大好きな二の丸公園のおはなし。🌳
https://www.instagram.com/p/CulXoPuPy86/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・言葉の素晴らしさやつながれる幸せ
自分から発する言葉も、誰かに向けての言葉も、自分への言葉も、全部全部全身でキャッチしてること🙏🏻✨

・褒めてもらうこと、ありがとうて言ってもらうことに、満帆はない。🤍
こぼれるほどたくさんもらっていい。
底抜けの自信につながるし、
そんなご自身から周りみんながうんと幸せになる。💕
何にも持ってないと探していたわたしだけど、
こんな宝物を持ってたなあと、
ほんとに大切になったお話し。🕊️
みんなもそう🤍みんなほんとにそのまんまで素晴らしい。


はあ、なんだか幸せと言葉が溢れ過ぎて
たくさんお話ししてしまいました。

みなさま、いつも本当にありがとう🤍

明日のラジオは✨
・わたしの使命だと思うお話
・とある人とお会いしたときのお話し
・しんどい時こそ、立ち上がるしあわせ！🤍
etc...


今晩も素敵な夜を✳︎🌱おやすみなさい

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   <link>https://stand.fm/episodes/64aeb63aeddd8c59ddd94475</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64aeb63aeddd8c59ddd94475</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 14:19:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは

・オンラインサークルでのねむるyogaの幸せ✨
ただただ何もしないを味わうyogaの贅沢。と、自身の感覚。
・どんな自分の感情もジャッジしないこと。✨🌱全部味わえること、こころからしあわせ。

・出張✈︎熊本yogaのお知らせ🌝✨🤍7/26是非みなさま遊びに来てください〜！
大好きな二の丸公園のおはなし。🌳
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・言葉の素晴らしさやつながれる幸せ
自分から発する言葉も、誰かに向けての言葉も、自分への言葉も、全部全部全身でキャッチしてること🙏🏻✨

・褒めてもらうこと、ありがとうて言ってもらうことに、満帆はない。🤍
こぼれるほどたくさんもらっていい。
底抜けの自信につながるし、
そんなご自身から周りみんながうんと幸せになる。💕
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ほんとに大切になったお話し。🕊️
みんなもそう🤍みんなほんとにそのまんまで素晴らしい。


はあ、なんだか幸せと言葉が溢れ過ぎて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/11☀︎幸せの言葉でみんなもハッピーに🤍みんなからのラブレターシェア💌]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・みんなの嬉しいお言葉シェア
・オンラインサークルのお言葉シェア
みんながhappyになる、みんなからのラブレターシェア☺️✨

かみかみですが、、😂
ハッピーな言葉って本当にハッピーになっちゃう。
たくさんご自身にハッピーな言葉を浴びせてあげてくださいね✨☺️そして、自分で自分にプレゼントしちゃいましょう🌙

わたしの頑張るパワーの源です。
ひとつひとつのちいさく丁寧であたたかいコミュニケーション。
本当に明日の生きる活力。なくらい。
絶大パワーです。
いつも本当にありがとうございます☺️✨

明日も素敵な1日を〜！

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   <link>https://stand.fm/episodes/64ad462f0e36bb206eab1c1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 12:08:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨
・みんなの嬉しいお言葉シェア
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みんながhappyになる、みんなからのラブレターシェア☺️✨

かみかみですが、、😂
ハッピーな言葉って本当にハッピーになっちゃう。
たくさんご自身にハッピーな言葉を浴びせてあげてくださいね✨☺️そして、自分で自分にプレゼントしちゃいましょう🌙

わたしの頑張るパワーの源です。
ひとつひとつのちいさく丁寧であたたかいコミュニケーション。
本当に明日の生きる活力。なくらい。
絶大パワーです。
いつも本当にありがとうございます☺️✨

明日も素敵な1日を〜！

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  <item>
   <title><![CDATA[7/10☀︎ わたしの今の思考の基盤は、母とのやりとり🤍言葉や居場所のお守り]]></title>
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・公式ライン配信の月曜日🪿
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・みんなのプロフィールがわかるとより一層深いコミュニケーションができる話☺️✨
at online circle
何か同じ好きやときめきがあるって、そんなみんなと繋がれるって、こころからしあわせやな〜と。🌝✨
そして、場がきらきら明るくhappyになる。

・本格的にぐっとじめじめした暑さがやってきたり、でも雨で寒くなったり...🪿
体調を崩したり、
こころの揺らぎもある方
多いんじゃないかな？と思います。✳︎
そんな時は、全然頑張らなくて大丈夫。
すこ〜し立ち止まってみる合図。
ゆっくりゆっくり、自分でなでなでする時間を作ってみましょう✨☺️
今日、何にもできなかったな〜て
思ってしまう日もあるかもしれません。
でも大丈夫。
今日朝目覚めて用意をして、今日1日を自分のために誰かのために生きれたこと
もうたくさんたくさん
今日1日自分にお疲れ様です🤍

・何にもできなかったなったいう日
家事も仕事だよ〜てありがとう伝えてくれたこと◎
なんでも本当に捉え方次第だなあと思う日々。☺️🙏🏻
自分に対してはどうしても疲れちゃったら
発動しちゃうモードも。
ゆったり1番やさしく。🤍
自分の捉え方や思考で本当に人生が変わるし1日がhappyになる。🤍


明日のラジオは📻✨
・みんなの嬉しいお言葉シェア
・オンラインサークルのお言葉シェア
・やさしいコミュニティ、サークル、集う最高の在り方、めちゃめちゃ私自身が色んなところに参加して体感したこと☺️✨
みんながこころから、このまんまのありのままでhappyに幸せに。
もっと暮らしが楽しくなったらいいな🪿✨

etc...

今週もhappyな週でありますように。🤍
おやすみなさい✨

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson & original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

--------------------------------------------------

【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ac1c9bc5743a9249ab1bab</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ac1c9bc5743a9249ab1bab</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 14:58:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨
・公式ライン配信の月曜日🪿
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

・みんなのプロフィールがわかるとより一層深いコミュニケーションができる話☺️✨
at online circle
何か同じ好きやときめきがあるって、そんなみんなと繋がれるって、こころからしあわせやな〜と。🌝✨
そして、場がきらきら明るくhappyになる。

・本格的にぐっとじめじめした暑さがやってきたり、でも雨で寒くなったり...🪿
体調を崩したり、
こころの揺らぎもある方
多いんじゃないかな？と思います。✳︎
そんな時は、全然頑張らなくて大丈夫。
すこ〜し立ち止まってみる合図。
ゆっくりゆっくり、自分でなでなでする時間を作ってみましょう✨☺️
今日、何にもできなかったな〜て
思ってしまう日もあるかもしれません。
でも大丈夫。
今日朝目覚めて用意をして、今日1日を自分のために誰かのために生きれたこと
もうたくさんたくさん
今日1日自分にお疲れ様です🤍

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   <itunes:title>7/10☀︎ わたしの今の思考の基盤は、母とのやりとり🤍言葉や居場所のお守り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/7☔︎ 七夕🎋✨online circleの可能性🌝夏の夜の過ごし方🌾]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・七夕✨🎋
・threads、Twitterカムバックみたいで楽しい
その場でチャットのやり取りができるって最高やな〜って🐈
・online circleの可能性たくさん！わくわく。🌝✨
来週はおしゃべりliveもある週なので、
みんなで色々繋がれますように...🤍
・なんだか疲れたなあと思ったら、
是非ｔｓｕｋｉに遊びに来てくださいね🪿✳︎
・こころもからだもフラットにちょうどよく心地よく。✳︎
・夏の夜の過ごし方🎋

今週もお疲れ様でした✳︎
ゆっくり、いい週末を🐈

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   <link>https://stand.fm/episodes/64a7fdc9390631e516c55f45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 11:58:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは

・七夕✨🎋
・threads、Twitterカムバックみたいで楽しい
その場でチャットのやり取りができるって最高やな〜って🐈
・online circleの可能性たくさん！わくわく。🌝✨
来週はおしゃべりliveもある週なので、
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   <itunes:title>7/7☔︎ 七夕🎋✨online circleの可能性🌝夏の夜の過ごし方🌾</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/6☀︎ 自分のためにだけの時間、何にもしない贅沢。定期的に必要🪿🌾]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・学びをしっかりメモしたり、残したり、続けていくしあわせ
・昨日今日の１日🌾
・自分で体感する心地よさからの学びや気づき
・自分のためだけの時間や、
何にもしない贅沢。の大切さ
・カフェとはまた違う、ゆったりじっくり、静かで丁寧な時間
・何にもしてないし、してもらっていないのに、ただただここにいるだけで幸せになる満ち足りる感覚。
マッサージ行ったのかと思うくらいにスッキリこころもからだもフラットになるの。🐈
・人の皮膚から感じる幸せ
スキンシップやハグの大切さ
自分のよしよし、なでなでtime大切
・定期的に大切な、何にもしない贅沢な時間や、自分のための時間。
・ヨガを超えて、色んな人たちとも。☺️

暑くなってきたので、皆様お気をつけて〜
明日も素敵な１日に🌿🫶🏻


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   <link>https://stand.fm/episodes/64a6c0b762c4f464d6c89511</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64a6c0b762c4f464d6c89511</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 13:25:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは

・学びをしっかりメモしたり、残したり、続けていくしあわせ
・昨日今日の１日🌾
・自分で体感する心地よさからの学びや気づき
・自分のためだけの時間や、
何にもしない贅沢。の大切さ
・カフェとはまた違う、ゆったりじっくり、静かで丁寧な時間
・何にもしてないし、してもらっていないのに、ただただここにいるだけで幸せになる満ち足りる感覚。
マッサージ行ったのかと思うくらいにスッキリこころもからだもフラットになるの。🐈
・人の皮膚から感じる幸せ
スキンシップやハグの大切さ
自分のよしよし、なでなでtime大切
・定期的に大切な、何にもしない贅沢な時間や、自分のための時間。
・ヨガを超えて、色んな人たちとも。☺️

暑くなってきたので、皆様お気をつけて〜
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   <itunes:title>7/6☀︎ 自分のためにだけの時間、何にもしない贅沢。定期的に必要🪿🌾</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/5☀︎ 5:30起きの今日🪽朝yogaから始まる幸せ✳︎エスプレッソの話☕]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・初の6:00台ラジオ！📻
・オンラインサークル初めての朝yoga 6:30からでした✨🪿
・背中から羽が生えたように軽やかに、、、✨早起きのいい習慣ができそう✨
・エスプレッソにハマっている話☕︎
・しあわせで笑み溢れてるすれ違いの人に幸せいただく話😉
わたしも毎日ご機嫌でいよう🤍

今日も元気に行ってらっしゃい🪽


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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 22:11:29 GMT</pubDate>
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わたしも毎日ご機嫌でいよう🤍

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   <itunes:title>7/5☀︎ 5:30起きの今日🪽朝yogaから始まる幸せ✳︎エスプレッソの話☕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7/3☀︎ 夫婦でお手紙交換している話📝7月スタート、素敵なはじまりに🌝🪽]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・7月スタート！下半期はじまり〜🪽✨
・オンラインサークル、夏の部25名様でキックオフいたしました🤍
みんなでわくわくといい習慣になりますように😘
わたし自身も〜！🌾
・夫婦で自分時間も大切にするおはなし🙏🏻
立ち止まったり前に進む、大切な余白のある自分時間
・お手紙交換のような、日記交換？✉️している話🎐
言葉で伝え合う大切さ🤍🪽
・1人だけでは感じられない、周りの人たちやつながりから生まれる、感じる、莫大パワーのしあわせ🤍
・満月の夜の過ごし方🌕

今夜もゆったり、いい夜を🎐

次のライン配信は来週月曜日🪽🤍
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

ラジオは平日毎日配信なので、是非遊びにきてください📻🙏🏻
なんと今日で66回目の更新でした😘はやい〜！
いつも皆様ありがとうございます♡

今週も、頑張りすぎず、
みんなでそれぞれのペースで
過ごしましょう✳︎🌾

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson & original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

--------------------------------------------------

【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 

---
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64a2a7cdcb8854018e023ad1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64a2a7cdcb8854018e023ad1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 10:50:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは

・7月スタート！下半期はじまり〜🪽✨
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みんなでわくわくといい習慣になりますように😘
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・お手紙交換のような、日記交換？✉️している話🎐
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   <itunes:title>7/3☀︎ 夫婦でお手紙交換している話📝7月スタート、素敵なはじまりに🌝🪽</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/30☔︎ 6月お疲れ様でした🎐🙏🏻ゆっくりのんびりいい週末を✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、

・６月最後、そして１週間、お疲れ様でした🤍

・1日のこと
大好きな仲良しのイラストレーターさん
https://instagram.com/koeri.galleryshop?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
本当に素敵なんです...🕊

・長年連れ添ってきたピアノの寿命の話🥹🙏🏻new start 新たな門出気分✨
・雨の日だからできるこそ、気分一転、素敵な週末を🌾

また月曜日🕊

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   <link>https://stand.fm/episodes/649e9a4bbc6ffea03ac4fd67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 09:03:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは、

・６月最後、そして１週間、お疲れ様でした🤍

・1日のこと
大好きな仲良しのイラストレーターさん
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本当に素敵なんです...🕊

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1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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   <itunes:title>6/30☔︎ 6月お疲れ様でした🎐🙏🏻ゆっくりのんびりいい週末を✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/29☀︎ 色んなところでありのままで楽しむ方法は？🌾の質問にお答え🌼]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは🌾
とっても暑い夏日和の1日でしたね〜！♡

今日のラジオは、

・愛おしすぎるもじゃんぼ（仮名前）大成長が止まらない〜！
・online circle 本当に全国の方が🙏🏻🥰
大阪、福井、名古屋、東京、新潟、埼玉、熊本、etc...
みんなで最高の３ヶ月の夏になりますように。
ゆるると暮らしの中でヨガや心地いいつながりを🎐
ちょうどよく心地よく。それぞれにとって◎
夏の部ご参加あと２日、７／１までです🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

・公式ライン、毎日配信は本日まで🌾
７月からは月曜日の週1回、
ラジオは今まで通り毎日配信です🕊

・ヨガの先生からのご質問にお答え💕
Q
今ヨガの他にもエアロなどのスタジオも担当してるのですが、来月から異動で。つきかさんはどんな時、場所、人でも自分らしく楽しんでヨガをされてるように見えます🌝
私は相手の反応が気になってしまうのですが、新しい場所、人の前でどんな気持ちでレッスンされてるのかを知りたくて☺️

A
ただただ、目の前に今日この時間に来てくださった方たちと、丁寧に大切に過ごさせていただくこと。
何かを伝えないと！は手放して、全力でその場を愛おしむこと、楽しむこと、そのままに伝えることを大切に🤍どんなふうに感じてくださるかは、一緒に過ごすみんなを信頼して委ねています。

本当に、今レッスンの時間が心の底からしあわせすぎて
すっかり忘れていたけれど。🎐
安心信頼の場で、
全力で楽しむための自分のご機嫌づくりの方法を
今までたくさん掴んできていたんだなあと、思い返してみて、感じました。✨

今まで色んなところでイベントをさせていただいたり、レッスンさせていただいたり。
気づきは色んな視点の学びのきっかけのチャンス！
学びを深めると同時に、自分の中での心地いい空間や場づくりも掴んでいきました🌼

分からないことが不安になる と思うので、
いつも欠かさないレッスンで使うもの、お助けアイテムをそのまままるごと持っていく🌾など、

まずは、自分が120%でその場で集中して楽しめること、
そのために、色んな準備をしてみたり、
探してみたり...🤍
自分にとっての心地いいを見つけてみてください💕
だんだん、色んな場所でのヨガの時間が、そして変化が、心底たのしくなっていきます。

唯一無二の時間。

そしてそして、その時間を目一杯一緒にみんなと楽しむと
自然とその場も心地よく空気も場もとっても安心に包まれて。
よりみんなも心地よくやわらかく幸せを、そして全身で、五感でたくさんのことを感じてもらえるんじゃないかと思います🌸
安心、信頼、みんなもこころから和らげる場所。
そんなみんなから生まれるやさしい言葉のやりとりで、もっと幸せが膨らむ♡
なんでも自分から🕊

ヨガに限らず色んなところでも同じかなあと✳︎
なにより質問してくださった方がそこにいてくださるだけでみんな幸せです🥰

みんなにとって、今日も心地よく
明日も健やかに過ごせますように。🎐✨

https://stand.fm/episodes/649d649c45ca954a414bf52b

ではまた来週の月曜日💕
おやすみなさい🌸

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身近な大切な人たちに伝えることをスタート
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 11:34:40 GMT</pubDate>
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とっても暑い夏日和の1日でしたね〜！♡

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・online circle 本当に全国の方が🙏🏻🥰
大阪、福井、名古屋、東京、新潟、埼玉、熊本、etc...
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ゆるると暮らしの中でヨガや心地いいつながりを🎐
ちょうどよく心地よく。それぞれにとって◎
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・ヨガの先生からのご質問にお答え💕
Q
今ヨガの他にもエアロなどのスタジオも担当してるのですが、来月から異動で。つきかさんはどんな時、場所、人でも自分らしく楽しんでヨガをされてるように見えます🌝
私は相手の反応が気になってしまうのですが、新しい場所、人の前でどんな気持ちでレッスンされてるのかを知りたくて☺️

A
ただただ、目の前に今日この時間に来てくださった方たちと、丁寧に大切に過ごさせていただくこと。
何かを伝えないと！は手放して、全力でその場を愛おしむこと、楽しむこと、そのままに伝えることを大切に🤍どんなふうに感じてくださるかは、一緒に過ごすみんなを信頼して委ねています。

本当に、今レッスンの時間が心の底からしあわせすぎて
すっかり忘れていたけれど。🎐
安心信頼の場で、
全力で楽しむための自分のご機嫌づくりの方法を
今までたくさん掴んできていたんだなあと、思い返してみて、感じました。✨

今まで色んなところでイベントをさせていただいたり、レッスンさせていただいたり。
気づきは色んな視点の学びのきっかけのチャンス！
学びを深めると同時に、自分の中での心地いい空間や場づくりも掴んでいきました🌼

分からないことが不安になる と思うので、
いつも欠かさないレッスンで使うもの、お助けアイテムをそのまままるごと持っていく🌾など、

まずは、自分が120%でその場で集中して楽しめること、
そのために、色んな準備をしてみたり、
探してみたり...🤍
自分にとっての心地いいを見つけてみてください💕
だんだん、色んな場所でのヨガの時間が、そして変化が、心底たのしくなっていきます。

唯一無二の時間。

そしてそして、その時間を目一杯一緒にみんなと楽しむと
自然とその場も心地よく空気も場もとっても安心に包まれて。
よりみんなも心地よくやわらかく幸せを、そして全身で、五感でたくさんのことを感じてもらえるんじゃないかと思います🌸
安心、信頼、みんなもこころから和らげる場所。
そんなみんなから生まれるやさしい言葉のやりとりで、もっと幸せが膨らむ♡
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なにより質問してくださった方がそこにいてくださるだけでみんな幸せです🥰

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おやすみなさい🌸

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   <itunes:duration>00:25:31</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/28☔︎ 人との繋がりのこと、大切にしていること🕊ちいさな毎日の幸せ💕🕊]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、
・７月、お茶会yoga満員です。🕊
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ありがとうございます〜！◎

・ラジオや色んなsnsを通して、ことばやしあわせのやりとりたくさんさせていただいていて、この距離感や繋がり、本当にいいね〜と伝えてくださることがあって。💕
わたしの大切にしていること🎐について

・レッスンでも大切にしていること
ただただ時間を心の底から丁寧に向き合せていただくこと💕🙏🏻
・大切なおともだちがたくさん。

・online circleも全国からなんと、20名さま🙏🏻🥹
7/1までです◎
https://mosh.jp/services/125158
最高の夏にしましょ〜！

・夫とほんとに結婚できてよかった話
こうやって出会えるようなひとに
育ててくれたお父さんお母さんにありがとう、
関わってくれているお友達や、出会ってくださるみんなにありがとうって思う話
😉🌈改めて

・幸せポイントがちいさいはなし🥹（笑）

なんと公式ライン毎日配信明日までです◎
チャットはこれからもたくさんできますので、今まで通り〜！
７月以降は週1、月曜日にLINE配信
ラジオは今まで通り平日毎日配信となります🕊🌾

みんなにとって、明日もちいさなしあわせでたくさん溢れますように。
みんなにたくさん、ありがとうです♡
おやすみなさい🎐



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現在、ｔｓｕｋｉにて
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心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/649c23cec58deef8561f3fd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 12:13:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは、
・７月、お茶会yoga満員です。🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home
ありがとうございます〜！◎

・ラジオや色んなsnsを通して、ことばやしあわせのやりとりたくさんさせていただいていて、この距離感や繋がり、本当にいいね〜と伝えてくださることがあって。💕
わたしの大切にしていること🎐について

・レッスンでも大切にしていること
ただただ時間を心の底から丁寧に向き合せていただくこと💕🙏🏻
・大切なおともだちがたくさん。

・online circleも全国からなんと、20名さま🙏🏻🥹
7/1までです◎
https://mosh.jp/services/125158
最高の夏にしましょ〜！

・夫とほんとに結婚できてよかった話
こうやって出会えるようなひとに
育ててくれたお父さんお母さんにありがとう、
関わってくれているお友達や、出会ってくださるみんなにありがとうって思う話
😉🌈改めて

・幸せポイントがちいさいはなし🥹（笑）

なんと公式ライン毎日配信明日までです◎
チャットはこれからもたくさんできますので、今まで通り〜！
７月以降は週1、月曜日にLINE配信
ラジオは今まで通り平日毎日配信となります🕊🌾

みんなにとって、明日もちいさなしあわせでたくさん溢れますように。
みんなにたくさん、ありがとうです♡
おやすみなさい🎐



【平日毎日更新🌿】
yoga lesson &amp; original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

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【work】
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   <itunes:duration>00:23:17</itunes:duration>
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   <itunes:title>6/28☔︎ 人との繋がりのこと、大切にしていること🕊ちいさな毎日の幸せ💕🕊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/27☁︎ いっぱいの嬉しいお言葉シェア🌾🕊たくさん頂いていたlove💌に🥹]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは☀️

今日のラジオは
・なんと嬉しいお言葉シェア8通！💌ラブレターにいつも胸いっぱい。
皆様本当にいつもありがとうございます🤍

想像以上にたくさんの
とっても素敵なみんなが
全国から集まってきてくれていて！🌼🕊
最高に盛り上がりそうです✨🌾しあわせ〜〜！
20人くらいなるかなあと...!🌝
初期memberさんたちと、
ゆるる、それぞれにとって最高な形を創っていけたらなあと思っています。✳︎

しあわせな瞬間のポイント
たくさん見つけていきましょう〜🌸🌾

スタートの日7/1はキックオフライブと（もちろんアーカイブも◎）
そのあとは、ゆる〜くみんなのプロフィール
住んでいるところ、
何をしているか、
どうしてここに入ろうと思ったか、（何で知った？♡）etc...
ストーリーでみんなのことを🥰

どんなみんながいるか知って、
ヨガしたり繋がっていけたり。
ゆるるいい場所になったらいいな✳︎

こんなのしたいー！があればたくさんメッセージください🥰

みんなそれぞれにとって
実りある夏になれますように✳︎

詳細と夏の部はこちらから🍉
https://mosh.jp/services/125158

今日も素敵な1日に✳︎




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   <link>https://stand.fm/episodes/649a356579052563cb6043d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 01:04:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは☀️

今日のラジオは
・なんと嬉しいお言葉シェア8通！💌ラブレターにいつも胸いっぱい。
皆様本当にいつもありがとうございます🤍

想像以上にたくさんの
とっても素敵なみんなが
全国から集まってきてくれていて！🌼🕊
最高に盛り上がりそうです✨🌾しあわせ〜〜！
20人くらいなるかなあと...!🌝
初期memberさんたちと、
ゆるる、それぞれにとって最高な形を創っていけたらなあと思っています。✳︎

しあわせな瞬間のポイント
たくさん見つけていきましょう〜🌸🌾

スタートの日7/1はキックオフライブと（もちろんアーカイブも◎）
そのあとは、ゆる〜くみんなのプロフィール
住んでいるところ、
何をしているか、
どうしてここに入ろうと思ったか、（何で知った？♡）etc...
ストーリーでみんなのことを🥰

どんなみんながいるか知って、
ヨガしたり繋がっていけたり。
ゆるるいい場所になったらいいな✳︎

こんなのしたいー！があればたくさんメッセージください🥰

みんなそれぞれにとって
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   <itunes:title>6/27☁︎ いっぱいの嬉しいお言葉シェア🌾🕊たくさん頂いていたlove💌に🥹</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/26☔︎ こころ満ち足りる幸せって？🌼ご機嫌のきっかけをたくさん持つ大切🕊]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ディズニーのガーデンウェディングって何の映画だっけ？🎞️
・こころの満たされる感覚って？続く余韻。🤍
色んなバイオリズムや色んなことがある中で、幸せでいられるのって、心底こうしたあたたかなみんなとの繋がりがあるからだなと思っています。✳︎

直前まで色んなことがあっても、
ヨガでぐっと心の中が満たされて、そんなそれぞれで繋がるあたたかいやりとりや言葉🌝🌸

自分のご機嫌のきっかけづくりは、
何個あってもいいなあと思います。
その瞬間心の底から、幸せ〜って感じて、
またそこから幸せが続いていく。
これが定期的にあると、ああこれこれって思い出せる。☺️🌿

・家族やお友達のような、そんなあたたかいつながりや場。🌸
絶対的存在のような、信頼と安心の場所🕊
ここからいろんなチャレンジをしたり、好きを見つけたり、新たな発見をしたり✳︎

・https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
online 暮らしのyoga room circle
みなさま続々と♡
素敵なみんなが集まってくれています✨
たのしみ〜〜！

7/1キックオフインスタライブします🫡🌾
6/24〜7/1まで参加募集期間🎐
https://mosh.jp/services/125158

夏の部が過ぎると、次回は秋の部参加できるのが10月になるので、是非初期memberさんみんなで、ゆるる楽しみ、創っていきましょう〜♩

・このじんわりどんよりなお天気や心とからだの日こそ、たっぷり動いて汗かいて、スッキリー！爽快に☺️✳︎

・夫からのスペシャルサービスデー😉🙏🏻ありがと♡の日


今日からまた１週間、素敵なweekに！
公式ライン毎日配信は
今週の29日（木）まで✉️



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   <link>https://stand.fm/episodes/64992d6ae66a7e3153930979</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64992d6ae66a7e3153930979</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 06:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・ディズニーのガーデンウェディングって何の映画だっけ？🎞️
・こころの満たされる感覚って？続く余韻。🤍
色んなバイオリズムや色んなことがある中で、幸せでいられるのって、心底こうしたあたたかなみんなとの繋がりがあるからだなと思っています。✳︎

直前まで色んなことがあっても、
ヨガでぐっと心の中が満たされて、そんなそれぞれで繋がるあたたかいやりとりや言葉🌝🌸

自分のご機嫌のきっかけづくりは、
何個あってもいいなあと思います。
その瞬間心の底から、幸せ〜って感じて、
またそこから幸せが続いていく。
これが定期的にあると、ああこれこれって思い出せる。☺️🌿

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夏の部が過ぎると、次回は秋の部参加できるのが10月になるので、是非初期memberさんみんなで、ゆるる楽しみ、創っていきましょう〜♩

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/23☁︎ online yoga circleのこと、ただ好きを大切にする🌼]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは✳︎
今日は朝お散歩に〜🚶いい朝を過ごせました✨

今日のラジオは
・ｔｓｕｋｉの暮らしのyoga room
online mini circle🌝✨ 詳細がでました✨
わくわく。わたしが1番ほんっっとにたのしみ。◎
みんなで楽しめたらいいな〜〜🤍

↓詳細とお申し込み🎫
ｔｓｕｋｉlesson member様はお申し込み前にお声がけください〜✳︎（ささやかな気持ち🎁）
https://mosh.jp/services/125158

↓instagramの投稿✳︎
https://www.instagram.com/p/CtzHdNCPOuX/?igshid=MTI1ZDU5ODQ3Yw==

↓秘密のアカウント🔓🏠
https://instagram.com/at_tsukiyogaroom

↓お話ししているradioはこちら📻
6/20
https://stand.fm/episodes/6490e5705783fbcda7638b74
6/21
https://stand.fm/episodes/6492e6fe5e33db868d524250


・等身大の今の自分で、
目的や理由はなんにもなくても、
ただただこれが好き🤍をやってみることで、10年後くらいに何かになっちゃうかもしれないこと🙏🏻🕊 早かったら明日かもしれない！

わたしはずっと学生時代、
わたしには、
めちゃめちゃに世界で突出した何かもないし、ずっと人生かけて一つの夢を追って頑張ってきたこともないし、、と
（一つに全然絞れない、やりたいことや夢や、好きなことたくさんたくさんあるタイプ）

何か一筋で夢ややりたいこと、
大好きすぎてたまらないオタクになれるものがある人にずっと憧れていました。✳︎

でも、それって ことやものだけにフォーカスしていたから、
何かそれで一生かけて成し遂げられるものじゃないといけない〜なんて思っていたからで

実はみんなみんな、それぞれもうあると思っています。✳︎


頭で考えずに、
ただただほんとき好き〜しあわせ〜をしてきた
誰かにプレゼントすることだったり、
サプライズすることだったり、
ホームパーティのように空間をアレンジすること、
みんなが集まる場をつくること（小学生のときからお家でみんなを招いて、張り紙して、コンサート開いていました🥹笑）
それを発信すること、
心の奥底から信頼と安心の心地良い繋がりのなかで（家族や友達と囲む食卓がイメージ。🌼）ケラケラ笑うこと。🤍
大好きな人と大好きな人が繋がること。
しあわせの輪がどんどん広がっていくこと。
毎日そうしてこころやわらかく、ご機嫌に暮らすこと。


これが大好き〜の思いはずっと一貫していて、
なんとわたしはこれが、大きな
人生と暮らしと夢の軸だったんだ〜と
想像もしてなかった今に繋がっていました。🌝🌼


ほんとに

今のこころにまっすぐに。
周りにたくさんありがとうと伝えて。✳︎✨

これからも毎日ちいさなしあわせもキャッチして
暮らしていきたい。🌼🌝


そんな始まりになれたらいいな✳︎
とヨガのレッスンも、お茶会も、アイテムも、このラジオも、サークルも
全部全部大切で愛おしい時間です。🤍ありがとう🤍

そんなラジオでした🙏🏻✳︎🥰
今日も素敵な1日に、そして週末を！

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ｔｓｕｋｉの月果です

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   <link>https://stand.fm/episodes/649501f41648635331d3bd7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 02:23:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDJ2K0JHFXXASC218AXVW9HX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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今日のラジオは
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6/21
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・等身大の今の自分で、
目的や理由はなんにもなくても、
ただただこれが好き🤍をやってみることで、10年後くらいに何かになっちゃうかもしれないこと🙏🏻🕊 早かったら明日かもしれない！

わたしはずっと学生時代、
わたしには、
めちゃめちゃに世界で突出した何かもないし、ずっと人生かけて一つの夢を追って頑張ってきたこともないし、、と
（一つに全然絞れない、やりたいことや夢や、好きなことたくさんたくさんあるタイプ）

何か一筋で夢ややりたいこと、
大好きすぎてたまらないオタクになれるものがある人にずっと憧れていました。✳︎

でも、それって ことやものだけにフォーカスしていたから、
何かそれで一生かけて成し遂げられるものじゃないといけない〜なんて思っていたからで

実はみんなみんな、それぞれもうあると思っています。✳︎


頭で考えずに、
ただただほんとき好き〜しあわせ〜をしてきた
誰かにプレゼントすることだったり、
サプライズすることだったり、
ホームパーティのように空間をアレンジすること、
みんなが集まる場をつくること（小学生のときからお家でみんなを招いて、張り紙して、コンサート開いていました🥹笑）
それを発信すること、
心の奥底から信頼と安心の心地良い繋がりのなかで（家族や友達と囲む食卓がイメージ。🌼）ケラケラ笑うこと。🤍
大好きな人と大好きな人が繋がること。
しあわせの輪がどんどん広がっていくこと。
毎日そうしてこころやわらかく、ご機嫌に暮らすこと。


これが大好き〜の思いはずっと一貫していて、
なんとわたしはこれが、大きな
人生と暮らしと夢の軸だったんだ〜と
想像もしてなかった今に繋がっていました。🌝🌼


ほんとに

今のこころにまっすぐに。
周りにたくさんありがとうと伝えて。✳︎✨

これからも毎日ちいさなしあわせもキャッチして
暮らしていきたい。🌼🌝


そんな始まりになれたらいいな✳︎
とヨガのレッスンも、お茶会も、アイテムも、このラジオも、サークルも
全部全部大切で愛おしい時間です。🤍ありがとう🤍

そんなラジオでした🙏🏻✳︎🥰
今日も素敵な1日に、そして週末を！

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson &amp; original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています

--------------------------------------------------

【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #ライフスタイル #ライフスタイル・生活 #珈琲 #夫婦 #おうち時間 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>6/23☁︎ online yoga circleのこと、ただ好きを大切にする🌼</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/20☀︎ ｔｓｕｋｉのわくわくお知らせ2つ🕊✨ギフト&オンライン温もりの場🙏🏻]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・寝起き5分！笑✨コーヒー淹れながら☀︎
・本日20日、ｔｓｕｋｉのレッスン予定公開とご予約スタートです
こちらから https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=tsukisalon

・ワクワクお知らせ①
1周年のギフト 穀雨さんVegan Cookie
https://www.instagram.com/p/Ctq_FnzvuCP/?igshid=MTBlZjE4YzMxOA==

・ワクワクお知らせ②
オンラインぬくもりのつながる場、サークル、部？が発足！🌝✳︎
濃密に、さくっとに、の両方がたのしめるところ。🙏🏻
https://instagram.com/at_tsukiyogaroom
夏の部🎐3ヶ月 7月〜9月
初期メンバー6/24から募集スタート⚪︎
ヨガレッスンlive週2回朝夜と、
月2回つながるおしゃべりliveなど☀︎ 
みんなにゆるると、こころやわらいで、ここでは頑張らず。
それぞれにとって心地よくいい場所になれれば。☀︎
みんなで、創っていけたらなと思います。✳︎

お声の多かった、全国の方に楽しんでもらえる、
対面レッスンまるまるをぎゅっと濃密にできるオンラインレッスンも、また他のところに公開🌝✨

前向きなこころでぐんとほぐれていく、こころとからだを両方チューニングを合わせてくれる、相乗効果、ぐんと感じる幸せのヨガ。🕊暮らしにより溶け込めますように。✳︎

今日も元気に一緒に頑張りましょう〜！
素敵な1日に！♪

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maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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   <link>https://stand.fm/episodes/6490e5705783fbcda7638b74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6490e5705783fbcda7638b74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 23:33:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDJ1X49W418KA6T38PD9V03X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/7☀︎ 気付きと学びの１日、今日の自分を褒めてあげたいあなたへ、明日の告知✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、

・ピアノ連弾🎹発表会の大練習！
音楽ってほんとにたのしい〜〜。しあわせ。人生の財産。
ヨガの空間、サロンを貸してくださっていたいくちゃん、実はピアノ教室の先輩でした🌝💫

・ピラティスで新たな学びも📝
色んな視点から、学び続けること。ここに来てくださる皆さま素敵な方たちと、
よりブラッシュアップしていけるように...🌝🌸
この時間がほんとしあわせ。

・嬉しいお言葉シェアのめぐり
・メガネのおもしろトーク👓
・ねむるyoga のお言葉
https://attsuki.official.ec/
・しあわせお言葉のシェア
・なんにも今日できなかったな、て思う時のあなたへ🌿🥰

・明日は20:30からinstaliveです。眠るyoga 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64807c4ec98debfa6e60a230</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64807c4ec98debfa6e60a230</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 12:48:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは、

・ピアノ連弾🎹発表会の大練習！
音楽ってほんとにたのしい〜〜。しあわせ。人生の財産。
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・ピラティスで新たな学びも📝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/6☁︎ 嬉しすぎるしあわせレターのシェアたち💌と、6月の暮らしの微調整のこと]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、
・嬉しいお言葉、レター3通、シェアです
進んで行ける活力。✨

・共感できたり、新たな発見があったり。
こうして心のうちをぐっと話せる、繋がることができる。
出会えたり、もっと心の奥底で繋がれるようになったり。
ラジオという場所があってよかったなあと改めて。🤍
幸せってほんとに巡ってる。

・最初は言葉で何かを伝えられる人を、ほんとに尊敬をしていて、自分にはむずかしいな〜なんて思っていました
やってみるとなんでも🌝✨...?
うまく伝えよう、ではなくて、
そのまんまのことばで話すこと。🌝

・暮らしの微調整
・大きなことも小さなことも、ひとつずつそれってほんとに大切？をほどいて、ゆるめて、ちょうどいい心地よさをみつけていく。🤍

・6月、みんなはどんなことをしますか？🤍
みんなで一緒に進んで行けますように〜🌝✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/647ea9e9fcb86fe1043711f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 03:37:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YV477VEYFYWCC05S5BK58Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは、
・嬉しいお言葉、レター3通、シェアです
進んで行ける活力。✨

・共感できたり、新たな発見があったり。
こうして心のうちをぐっと話せる、繋がることができる。
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ラジオという場所があってよかったなあと改めて。🤍
幸せってほんとに巡ってる。

・最初は言葉で何かを伝えられる人を、ほんとに尊敬をしていて、自分にはむずかしいな〜なんて思っていました
やってみるとなんでも🌝✨...?
うまく伝えよう、ではなくて、
そのまんまのことばで話すこと。🌝

・暮らしの微調整
・大きなことも小さなことも、ひとつずつそれってほんとに大切？をほどいて、ゆるめて、ちょうどいい心地よさをみつけていく。🤍

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   <itunes:title>6/6☁︎ 嬉しすぎるしあわせレターのシェアたち💌と、6月の暮らしの微調整のこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ねむるyoga】こえのyoga ｜呼吸法 スタートしました🌝]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、
ついに、、！お声いただいていた
目を瞑ったまま、おやすみしながらできる
声だけのヨガ時間のお届けがスタートしました🌝
その体験をしていただけるひとときです。☕︎

［yoga voice & breathing method］
🛒🌿https://attsuki.official.ec/items/75263201
＊1度のダウンロードで何度でも

ラジオの10:11〜体験 最初と最後の音を流しています☀︎
是非お時間ゆるるお過ごしください✨
（ショップからダウンロードしていただくと、後ろの音楽はついてきません。＊）

情報が多い今、
少し目を閉じて。和らぐ時間に。

昨日🌕の日にカートオープン
オープン直後からたくさんの方にお届けさせていただき、幸せな気持ちであふれます。
必要としてくださる方に、届きますように。🤍

暮らしのお守りや、
ゆらぎ少なく、心地よく過ごすことができるご自身のサポートなど。
暮らしに寄り添うことのできる時間となれますように。🕊

------
ねむるyoga
ー目を閉じたままできる、暮らしに寄り添う基本の呼吸法ー
your life journey
＊1度のダウンロードで、何度でも

やわらかくゆったりと
朝でもお昼でも夜でも
大地、椅子、立ったまま、ベッドの上でも
いつでもどこでもできる呼吸法
こころやわらかく、
こころを落ち着けたり。
ご自身のこころとからだのチューニングを
ちょうどよく整えたり。
おだやかに心地よく過ごすお手伝いを。＊
一部だけでも、全部でも
その日その時に合わせて。

全19分

こころおだやかに呼吸が整うyoga
いつでもどこでもできる呼吸法
朝起きたとき、眠る前、ひとりになりたいとき、お仕事の合間

皆様にとってどんなときも寄り添える
お守りの時間
ご自身のやわらかく戻れる時間であれますように。

今日も健康に生きていることに
ありがとうと思う気持ちで。＊

心穏やかに健やかに
今日1日が、そして明日からも過ごせますように。
------
🛒🌿https://attsuki.official.ec/


【平日毎日更新🌿】
yoga lesson & original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています
yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

--------------------------------------------------

【work】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome

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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 


---
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647db6c5bd6d4ac8ccf97088</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647db6c5bd6d4ac8ccf97088</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 10:20:11 GMT</pubDate>
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ついに、、！お声いただいていた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/2☔︎ 雨の日の過ごし方🪡こころのままに過ごしてみること]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・雨の今日のゆったりな過ごし方
・心満ち足りた中で、お散歩から出会えること🪷
・感覚を思い出したり、整理する自分時間
・季節だったりのいろんなきっかけ🌿

限りある時間、
毎日忙しくてちょっぴり疲れてしまった時は
ひとつやらない を選んでみると
見つけてみると
こころやわらぐ。🌝✨そんなゆるやかなこころに、一緒にヨガしましょう〜
ぜんぶ、自分のこころの中に。💫

・色んなお知らせ
新月満月の日にカートオープンのショップはこちら
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素敵な週末を✨


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   <link>https://stand.fm/episodes/6479b0e1213f107c61c2d85f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 09:06:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YV5JK15SHFEF9X074Y0EJ7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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・雨の今日のゆったりな過ごし方
・心満ち足りた中で、お散歩から出会えること🪷
・感覚を思い出したり、整理する自分時間
・季節だったりのいろんなきっかけ🌿

限りある時間、
毎日忙しくてちょっぴり疲れてしまった時は
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見つけてみると
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会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
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身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/1☀︎ 6月がらっと良いスタートを切れるはじまり🕊1年のありがとうを振り返る]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・6月1から5日まで、最高の日が続くみたい〜✨🌝
ノートに今したいことなど、書き出してみます🗒
・おおきなぐーんと心が動くときめきと、ちいさなやわらかいこころでのときめき
・ひとつずつ、こころゆるめて過ごしていく

・ｔｓｕｋｉ1周年
いままでのありがとうをたくさん伝えていきます〜1🌝
ひとりではなんにもできなくって。
みんなのプロフェッショナルさんたちと共に都度しあわせにたのしく、
こころやわらかく進んでこれました🤍
みんな本当にありがとうで溢れます。＊

＊salon aryan 熊本 yuki先生：わたしのヨガの師匠🤍
https://instagram.com/salonaryan_?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

＊さつき珈琲 店長：お茶会yogaの珈琲、サンドイッチも。そして、ｔｓｕｋｉのお月様coffeeも✨
https://instagram.com/satsuki_coffee?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

＊吹チャン！メディアの皆様：コラムを書かせていただいていました📖
https://instagram.com/suichan11?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

＊きゃこ：一緒にお仕事をさせてもらえたり、一つ目の大切なショップカードを形にしてくれました...🌝✨
https://instagram.com/cacco_brandingdesign?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

＊てるさん：動画クリエイターさん、きゃことのお仕事でご一緒させていただきました💫
https://instagram.com/terulock123?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==


まだまだ明日からも続きます...
みなさまに、こころからありがとう🤍

今日も素敵な夜を☀︎




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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 10:07:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YV7EP82KN601HPCB084H6P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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ノートに今したいことなど、書き出してみます🗒
・おおきなぐーんと心が動くときめきと、ちいさなやわらかいこころでのときめき
・ひとつずつ、こころゆるめて過ごしていく

・ｔｓｕｋｉ1周年
いままでのありがとうをたくさん伝えていきます〜1🌝
ひとりではなんにもできなくって。
みんなのプロフェッショナルさんたちと共に都度しあわせにたのしく、
こころやわらかく進んでこれました🤍
みんな本当にありがとうで溢れます。＊

＊salon aryan 熊本 yuki先生：わたしのヨガの師匠🤍
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その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/29☔︎ 原点に立ち返る。わたしの野心とこころからありがとうの気持ち🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・平井大のライブで感じた、当たり前のしあわせ
・原点に立ち返ること＊
・こころの小さな違和感に、やさしく目を向けていくこと
選択の方法を見つめてみる
・今までいただいたお手紙たちを見返して涙🥲そうしていたら、、卒論が出てきました。わたしの原点や、ずっと大切にしたいこと。
↓
「コミュニケーションの場からみるカフェ」
冒頭

昔なら、井戸端や縁側に生まれていた、
たわいもないことで交流できる空間や時間が、
今なくなりつつある中で、様々な立場の人との出会い、信頼、繋がり、ホッとする場になる。さらに、刺激を受け、価値観が少しずつ変わっていき、新しい何かを生み出していく、人と人を繋ぐ存在として、社会的に大事な役割を担うと考えています。

・社会課題のこと
・明日からのラジオ、この1年のありがとうをひとりひとりに伝えていくので、
私忘れられてるよ〜の方、ぜひ言ってください（笑）😘🌿
・自分が一番自分の味方でいること
・家族や一番身近な人とのこころのつながりを心底大切にすること

・私自身は、生きている中で何を社会に還せるのだろうと
たくさんの野心があります。🥰
・お父さんの言葉
世のため人のためになる仕事をすること

愛溢れた5月の最後。
いつもみんなにとびっきりのありがとうです。🤍だいすき。🤍

来月お茶会yogaも、yoga lessonも
ご予約埋まってきました。🕊

ぜひぜひ
ベストなタイミングでご一緒しましょう🤍

今週も素敵な1週間にー！

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ー大阪北摂 暮らしを愉しむちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
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ー🛒寄り添いhome itemー
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【workご依頼】
イベント、取材などお仕事のご依頼は、Instagram DMへお願いします⚪︎
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップオーナー
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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64748602cec0ed7d83fb76dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 11:02:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは
・平井大のライブで感じた、当たり前のしあわせ
・原点に立ち返ること＊
・こころの小さな違和感に、やさしく目を向けていくこと
選択の方法を見つめてみる
・今までいただいたお手紙たちを見返して涙🥲そうしていたら、、卒論が出てきました。わたしの原点や、ずっと大切にしたいこと。
↓
「コミュニケーションの場からみるカフェ」
冒頭

昔なら、井戸端や縁側に生まれていた、
たわいもないことで交流できる空間や時間が、
今なくなりつつある中で、様々な立場の人との出会い、信頼、繋がり、ホッとする場になる。さらに、刺激を受け、価値観が少しずつ変わっていき、新しい何かを生み出していく、人と人を繋ぐ存在として、社会的に大事な役割を担うと考えています。

・社会課題のこと
・明日からのラジオ、この1年のありがとうをひとりひとりに伝えていくので、
私忘れられてるよ〜の方、ぜひ言ってください（笑）😘🌿
・自分が一番自分の味方でいること
・家族や一番身近な人とのこころのつながりを心底大切にすること

・私自身は、生きている中で何を社会に還せるのだろうと
たくさんの野心があります。🥰
・お父さんの言葉
世のため人のためになる仕事をすること

愛溢れた5月の最後。
いつもみんなにとびっきりのありがとうです。🤍だいすき。🤍

来月お茶会yogaも、yoga lessonも
ご予約埋まってきました。🕊

ぜひぜひ
ベストなタイミングでご一緒しましょう🤍

今週も素敵な1週間にー！

【平日毎日更新🌿】
yoga lesson &amp; original item
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂を拠点に
「こころやわらかく、ご機嫌に暮らすはじまりに」なる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
「自分と、大切な人と心でつながるひととき」を贈る
月の満ち欠けに沿った、あなたに寄り添うオリジナルアイテムをお届けしています⁡
ｔｓｕｋｉの月果です

このラジオでは
フリーでヨガのインストラクターをしている
わたしの日々や暮らしのこと、
等身大のわたしで日々思っていることなど
なんだか聴いていると
こころやわらかく、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです＊

【yoga lesson】
レッスンご予約、詳細はこちらから🕊
https://mosh.jp/at_tsuki/home

--------------------------------------------------

【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間、アイテムをお届けしています
yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

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   <itunes:title>5/29☔︎ 原点に立ち返る。わたしの野心とこころからありがとうの気持ち🤍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/25☀︎ １周年に向けての色々と、ヨガって毎日したほうがいい？🌿]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・ｔｓｕｋｉ１周年に向けての色々が形に、、！🤍
(thank you)hin @hin_toka_illustration
・人と人との丁寧に、あたたかいつながりが何よりだなあといつもしみじみ。
・いただいていたコメントシェア📝
・質問にお答え：ヨガって毎日した方がいい？🕊

今日も元気に、行ってらっしゃい〜！


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   <link>https://stand.fm/episodes/646eaace4a8243b0e07ce2a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 00:25:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>5/25☀︎ １周年に向けての色々と、ヨガって毎日したほうがいい？🌿</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/23☁︎ ご機嫌の習慣はありますか？🕊心の中を分解してみる📝]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・るんるんの朝からお届け〜！
・早くに朝の用事が終わって、有意義に朝の時間を過ごせることが本当に幸せ..☕️
・皆様のご機嫌の習慣はなんですか？🕊
ありがとうの言葉って最高〜だな〜大切。
・なんだろう？となった時は、自分のこころを分解してみる📝方法！
・毎日がうんと幸せになります。

・ラジオでご紹介したレッスンはこちら
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事前ご予約時のみ、カード決済できるようになりました
心地よくちょうどよく是非ベストなところで、お越しください🤍
お会いできますように〜

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 00:27:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは
・るんるんの朝からお届け〜！
・早くに朝の用事が終わって、有意義に朝の時間を過ごせることが本当に幸せ..☕️
・皆様のご機嫌の習慣はなんですか？🕊
ありがとうの言葉って最高〜だな〜大切。
・なんだろう？となった時は、自分のこころを分解してみる📝方法！
・毎日がうんと幸せになります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/22☀︎ ヨガの習慣、リアルで同じ空間、時間を過ごす素晴らしさ✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・新しいことを一歩踏み出すと、新たな幸せや楽しさを見つけられる🌿
小さな積み重ねで、豊かに〜
・リアルで会うこと、パワーの素晴らしさ
この空間と時間だからこそ。🌿のお言葉。
・ヨガを毎日の習慣で、からだの調子がぐんと整った！
☺︎朝の目覚めが心地良くなった、午前の意欲が湧いてくる〜
☺︎からだをほぐすヨガ→姿勢や骨盤の調整、呼吸の整えで血流が良くなる→体温が上がる
→からだもこころも元気に〜！
☺︎暮らしに続くしあわせのヨガの本質。
・五月病は大丈夫？🤍ゆったりで大丈夫です〜〜！


ゆったり今日も今週もちょうどよく。心地良く。
自分のペースで進んでいきましょう〜〜〜！

行ってらっしゃい〜！



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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/646abdb42e1cdc6313022cd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 00:56:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H3B44JFFDFBHTRAM6D2AGM3J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは

・新しいことを一歩踏み出すと、新たな幸せや楽しさを見つけられる🌿
小さな積み重ねで、豊かに〜
・リアルで会うこと、パワーの素晴らしさ
この空間と時間だからこそ。🌿のお言葉。
・ヨガを毎日の習慣で、からだの調子がぐんと整った！
☺︎朝の目覚めが心地良くなった、午前の意欲が湧いてくる〜
☺︎からだをほぐすヨガ→姿勢や骨盤の調整、呼吸の整えで血流が良くなる→体温が上がる
→からだもこころも元気に〜！
☺︎暮らしに続くしあわせのヨガの本質。
・五月病は大丈夫？🤍ゆったりで大丈夫です〜〜！


ゆったり今日も今週もちょうどよく。心地良く。
自分のペースで進んでいきましょう〜〜〜！

行ってらっしゃい〜！



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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01H10FA24AM4QXKVD2QBA87RNV.jpg"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/19☔︎ ギャラリーカフェヨガの幸せ🕊ことばシェア🤍今夜ライブです🌿]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・今夜、なんと20:30から@at_tsukiでヨガインスタライブです〜！
直前ですが、もしご都合合う方ご一緒しましょう〜🕊

・本日はPGLさん、gallery cafeさんでのヨガのこと☀︎
来月は6/23（金）です🌿詳細こちらから
https://www.instagram.com/reel/Csa38aCglKx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・今週末は、プライベートレッスン、そしてお茶会yoga with journaling 🏠ｔｓｕｋｉhome salonのこと
ときめく時間を過ごせますように。たのしみ〜！

・昨日の 教えて〜！のお言葉、ありがとうございました
☺︎パワースポット
☺︎日常の慌ただしさを忘れて、自分の体と心を整えさせてくれるところ🤍
☺︎心が温かく、柔らかくなる場所
☺︎heartful..♡
☺︎ありのままの自分を大事にできる
包み込んでくれる
安心できる
心に寄り添ってくれる
やさしさで繋がれる
あたたかな気持ちになる
しあわせを感じられる

ありがとうございます
みなさんと一緒に大切に思える、過ごせるｔｓｕｋｉの場所があること、改めてしあわせに感じました。🤍
いつもloveであふれます。🤍

皆様１週間、お疲れ様でした！🤍
素敵な夜を〜そして週末を

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最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、
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【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間をお届けしています
https://instagram.com/tsukiasn


--------------------------------------------------


【works】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむヨガちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
日々を愉しむお茶会ヨガをしています
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome


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【work ご依頼】
yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

イベント、個人レッスン、コラボ企画、取材など
お仕事のご依頼は、メール、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6467545db35aacbb2bcc1261</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6467545db35aacbb2bcc1261</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 10:50:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは
・今夜、なんと20:30から@at_tsukiでヨガインスタライブです〜！
直前ですが、もしご都合合う方ご一緒しましょう〜🕊

・本日はPGLさん、gallery cafeさんでのヨガのこと☀︎
来月は6/23（金）です🌿詳細こちらから
https://www.instagram.com/reel/Csa38aCglKx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

・今週末は、プライベートレッスン、そしてお茶会yoga with journaling 🏠ｔｓｕｋｉhome salonのこと
ときめく時間を過ごせますように。たのしみ〜！

・昨日の 教えて〜！のお言葉、ありがとうございました
☺︎パワースポット
☺︎日常の慌ただしさを忘れて、自分の体と心を整えさせてくれるところ🤍
☺︎心が温かく、柔らかくなる場所
☺︎heartful..♡
☺︎ありのままの自分を大事にできる
包み込んでくれる
安心できる
心に寄り添ってくれる
やさしさで繋がれる
あたたかな気持ちになる
しあわせを感じられる

ありがとうございます
みなさんと一緒に大切に思える、過ごせるｔｓｕｋｉの場所があること、改めてしあわせに感じました。🤍
いつもloveであふれます。🤍

皆様１週間、お疲れ様でした！🤍
素敵な夜を〜そして週末を

【平日毎日更新🌿】
gokigen yoga instructor
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしを
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂で、
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしのはじまりとなる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
月の満ち欠けに沿ったあなたに寄り添うオリジナルアイテムをおとどけしています
ｔｓｕｋｉのtsukikaです☺️

このラジオでは、
最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、
会社員を辞め、フリーランスで働くこと、
生きること、暮らすことをテーマに
なんだか聴いていると
心に丁寧に、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです✳︎


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   <itunes:title>5/19☔︎ ギャラリーカフェヨガの幸せ🕊ことばシェア🤍今夜ライブです🌿</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【みなさま、おしえてください🤍】皆さんにとってｔｓｕｋｉってどんなところ？]]></title>
   <description><![CDATA[【みなさま、教えてください〜！】
皆様にとってｔｓｕｋｉとはどんなところですか？🤍
レッスン、ラジオ、アイテムetc...
是非教えてください。
こちらの公式ラインメッセージ、Instagram dm、なんでも〜！💌お願いします。

ｔｓｕｋｉの大事にしていることふたつ
「自分と、大切な人と心でつながるあたたかいひととき」「心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりとなる」
ような時間や空間や体験🌿

普段のこころやきもち、感想、
キャッチでも、言葉でも。
是非教えてください。🥹✨


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   <link>https://stand.fm/episodes/6465f51a10dace2bc6584a2e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6465f51a10dace2bc6584a2e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 09:51:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【みなさま、おしえてください🤍】皆さんにとってｔｓｕｋｉってどんなところ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/18☁︎ みんなのコメントシェアと、暮らしの質問に答えてみました〜🕊]]></title>
   <description><![CDATA[昨日くもりかーと思ってたらめっちゃ晴れてました（笑）
晴れの日が続いていてしあわせですね。
暑さぐっと夏に近づいたので
しっかりお水をとって、心地よく過ごしましょう〜🎐

今日のラジオは📻✨
みなさんのコメントシェア〜！と、
昨日のラジオのおすすめを聞いたのでシェア、
質問にも答えてみました！です☀️
皆様、stand fmにコメント、
公式ラインのここにメッセージ、
インスタにメッセージでも...☺️🤍
いつでもお待ちしています〜！
いつもありがとうございます☀️

しあわせが
みんなにも巡っていきますように🍵
午後も素敵な1日を🕊

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   <link>https://stand.fm/episodes/6465777fd84c9baf38fb833b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6465777fd84c9baf38fb833b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 00:56:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日くもりかーと思ってたらめっちゃ晴れてました（笑）
晴れの日が続いていてしあわせですね。
暑さぐっと夏に近づいたので
しっかりお水をとって、心地よく過ごしましょう〜🎐

今日のラジオは📻✨
みなさんのコメントシェア〜！と、
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質問にも答えてみました！です☀️
皆様、stand fmにコメント、
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いつもありがとうございます☀️

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   <itunes:title>5/18☁︎ みんなのコメントシェアと、暮らしの質問に答えてみました〜🕊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/17☁︎ ゆる雑談🕊防災グッズ、スキンケア、洗濯洗剤何使ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨

・おすすめコーヒーミルありますか？☕️
・コーヒー屋さんのコーヒー豆の販売から気がつくこと🗒
・おすすめ無添加洗濯洗剤ありますか？✨
・防災グッズ皆様どうしていますか？
・オーガニックの化粧水乳液など、スキンケアも教えてください〜〜
ラジオで話してた、最近買ったコスメキッチンランキング一位の、名前違いました（笑）
Nじゃなくて、F（エッフェ）オーガニックだった！（笑）
（聞きたいことばかりな本日でした🥺つめこみ🤍笑）


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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6464215a06cfda46b911363d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6464215a06cfda46b911363d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 00:36:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2Z3KN8607WD3J2S9FV0JRS1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨

・おすすめコーヒーミルありますか？☕️
・コーヒー屋さんのコーヒー豆の販売から気がつくこと🗒
・おすすめ無添加洗濯洗剤ありますか？✨
・防災グッズ皆様どうしていますか？
・オーガニックの化粧水乳液など、スキンケアも教えてください〜〜
ラジオで話してた、最近買ったコスメキッチンランキング一位の、名前違いました（笑）
Nじゃなくて、F（エッフェ）オーガニックだった！（笑）
（聞きたいことばかりな本日でした🥺つめこみ🤍笑）


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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:29</itunes:duration>
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   <itunes:title>5/17☁︎ ゆる雑談🕊防災グッズ、スキンケア、洗濯洗剤何使ってる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/16☀︎ 暮らしを愉しむって？🕊自分の大切にしたいことを1度洗い出す]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは

・我が家のダイニングテーブルについて
ものを選ぶ基準、選択みなさまどうしていますか？✨
・暮らしを愉しむって？🕊について〜
本日もコーヒーを淹れながら✨
今のお気に入り、ときめき...🤍
・不自由ないのに、便利なはずなのに、幸せなはずなのに、なんだかこころが満ち足りない。。があれば、しっかりフォーカスしてみる🕊ことから洗い出される自分のこころの奥底。
・こころの奥底のときめきの見つけ方📋
・かげかえのない1日について。
・昨日のおもしろ話。おもろすぎて思い出してほんまに笑う🥹笑

今日も素敵な1日を！

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大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間をお届けしています
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【works】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむヨガちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
日々を愉しむお茶会ヨガをしています
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ー🛒寄り添いhome itemー
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6463148dd3cb77dc3fb19dc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 05:29:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは

・我が家のダイニングテーブルについて
ものを選ぶ基準、選択みなさまどうしていますか？✨
・暮らしを愉しむって？🕊について〜
本日もコーヒーを淹れながら✨
今のお気に入り、ときめき...🤍
・不自由ないのに、便利なはずなのに、幸せなはずなのに、なんだかこころが満ち足りない。。があれば、しっかりフォーカスしてみる🕊ことから洗い出される自分のこころの奥底。
・こころの奥底のときめきの見つけ方📋
・かげかえのない1日について。
・昨日のおもしろ話。おもろすぎて思い出してほんまに笑う🥹笑

今日も素敵な1日を！

【平日毎日更新🌿】
gokigen yoga instructor
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしを
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂で、
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしのはじまりとなる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
月の満ち欠けに沿ったあなたに寄り添うオリジナルアイテムをおとどけしています
ｔｓｕｋｉのtsukikaです☺️

このラジオでは、
最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、
会社員を辞め、フリーランスで働くこと、
生きること、暮らすことをテーマに
なんだか聴いていると
心に丁寧に、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです✳︎


--------------------------------------------------


【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
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   <itunes:title>5/16☀︎ 暮らしを愉しむって？🕊自分の大切にしたいことを1度洗い出す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/15☀︎ 楽しい〜から生まれるいい巡り、週末のこと🪐今週も頑張ろう✨]]></title>
   <description><![CDATA[水星逆行が今日から巡行に戻ります〜！
スムーズに物事が進んでいきそう🌿
※ 水星逆行とは：通信が悪くなったり、故障したり、コミュニケーションがあまり上手くいかなくなったり、、など、4/21~5/15まででした🪐
なんだか色々もやもやしてたなあと思う方も、大丈夫〜！今日からまた新しいいいスタートです

今日のラジオは
・旅行でのしあわせトーク
・帰りのゆるる車中からラジオはこちらから
・わたしも今週は頑張る週になりそう✨新たなスタート！
皆様一緒に頑張りましょう〜🤍

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 00:07:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水星逆行が今日から巡行に戻ります〜！
スムーズに物事が進んでいきそう🌿
※ 水星逆行とは：通信が悪くなったり、故障したり、コミュニケーションがあまり上手くいかなくなったり、、など、4/21~5/15まででした🪐
なんだか色々もやもやしてたなあと思う方も、大丈夫〜！今日からまた新しいいいスタートです

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   <itunes:title>5/15☀︎ 楽しい〜から生まれるいい巡り、週末のこと🪐今週も頑張ろう✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/14☔︎ ドライブ旅に行っていました〜帰りの車中から夫婦ゆるトーク]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・休日配信です〜
・ドライブ旅に行っていたので、帰りの車中でゆるゆるトークしてみました🕊楽しかった〜〜

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   <link>https://stand.fm/episodes/6460c295b6c0f90dedc3309d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6460c295b6c0f90dedc3309d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 11:15:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/12☀︎ ｔｓｕｋｉhome オリジナルアイテムショップができるまで]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・ヨガレッスンの心地よさ〜
準備からスタート✨
・ｔｓｕｋｉhomeのお届けまでの色々、きっかけ
etc...

大切　のきっかけがみんなにとって心地よく
ちょうどいいところでお届けできますように。🤍

素敵な週末を☀︎

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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 10:40:14 GMT</pubDate>
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・ヨガレッスンの心地よさ〜
準備からスタート✨
・ｔｓｕｋｉhomeのお届けまでの色々、きっかけ
etc...

大切　のきっかけがみんなにとって心地よく
ちょうどいいところでお届けできますように。🤍

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/11☀︎ ご機嫌月果の雑談で、結局周りやみんなに感謝溢れるいつも通り]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
・お家を整えてホッとする、お掃除仕立てのお部屋がだいすき〜
コーヒー淹れながらゆるるトーク
幸せの時間を堪能しているご機嫌月果です
・虫さん対策おすすめ教えてください
・サッカー部の皆様、ありがとう、夏を生きる風をゲットできました🐈（笑）
・雑談してたら、環境と周りと生きている体にありがとう〜と感謝になっちゃう（笑）
・暮らしを愉しむ本質、根本を思い出せる場所であれますように🤍

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   <pubDate>Thu, 11 May 2023 04:49:03 GMT</pubDate>
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・お家を整えてホッとする、お掃除仕立てのお部屋がだいすき〜
コーヒー淹れながらゆるるトーク
幸せの時間を堪能しているご機嫌月果です
・虫さん対策おすすめ教えてください
・サッカー部の皆様、ありがとう、夏を生きる風をゲットできました🐈（笑）
・雑談してたら、環境と周りと生きている体にありがとう〜と感謝になっちゃう（笑）
・暮らしを愉しむ本質、根本を思い出せる場所であれますように🤍

【平日毎日更新🌿】
gokigen yoga instructor
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしを
⁡
こんにちは✳︎
大阪北摂で、
心に丁寧に、ご機嫌な暮らしのはじまりとなる
少人数ヨガのレッスンをしたり、
月の満ち欠けに沿ったあなたに寄り添うオリジナルアイテムをおとどけしています
ｔｓｕｋｉのtsukikaです☺️

このラジオでは、
最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、
会社員を辞め、フリーランスで働くこと、
生きること、暮らすことをテーマに
なんだか聴いていると
心に丁寧に、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです✳︎


--------------------------------------------------


【profile】
tsukika asano 麻野月果
1997年生まれ  大学を卒業後、就職
会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う
こころで繋がるひととき、
その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され
身近な大切な人たちに伝えることをスタート
現在、ｔｓｕｋｉにて
大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような
少人数ヨガの時間をお届けしています
https://instagram.com/tsukiasn


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【works】
ー大阪北摂 暮らしを愉しむヨガちいさな教室ー
月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン
日々を愉しむお茶会ヨガをしています
https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー
https://instagram.com/at_tsukihome


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【work ご依頼】
yoga teaching 修了
maternity yoga teaching 修了
flower mandala practicioner 修了

イベント、個人レッスン、コラボ企画、取材など
お仕事のご依頼は、メール、Instagram DMへお願いします⚪︎
https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常  #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ
---
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   <itunes:title>5/11☀︎ ご機嫌月果の雑談で、結局周りやみんなに感謝溢れるいつも通り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/10☀︎ 出張✈︎名古屋park yoga1日vlog撮る予定が...]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻✨
名古屋でのpark yoga出張の1日をvlogみたいに、、と思っていたのに
色んなハプニング😂
お楽しみください（笑）

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   <link>https://stand.fm/episodes/645ab69dba8412610cb787da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 14:50:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは📻✨
名古屋でのpark yoga出張の1日をvlogみたいに、、と思っていたのに
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   <itunes:title>5/10☀︎ 出張✈︎名古屋park yoga1日vlog撮る予定が...</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/9☀︎ 発信したり、伝えることの素晴らしさ✏︎つながる未来🐈]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは
・オープニングしてみました〜♪
・発信すること、伝えることが今まで昔のことから全部繋がってる〜！
・何事もコツコツ、なんでもちいさな習慣が財産になる。☀︎気付かぬうちに、驚くところで何かにつながる
・みんなでしあわせが巡っていきますように〜

明日も素敵な1日を✏︎

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・暮らしと、ヨガと、囲む食卓
・大阪北摂、出張にて
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ここでは、聴くとなんだかご機嫌になっちゃうそんなわたしのゆる〜いラジオです
公式ラインでも1日1言配信しているので是非チェックしてみてくださいね☀︎
▶︎https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf


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   <link>https://stand.fm/episodes/645a23a94a639890c76597cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 10:43:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオでは
・オープニングしてみました〜♪
・発信すること、伝えることが今まで昔のことから全部繋がってる〜！
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・みんなでしあわせが巡っていきますように〜

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   <itunes:title>5/9☀︎ 発信したり、伝えることの素晴らしさ✏︎つながる未来🐈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/8 ☁︎ GW明け、今週からまた頑張りましょう〜🤍ホテルヨガ最高〜✨]]></title>
   <description><![CDATA[GW明け1発目は朝に更新〜！みんなにエールを！
と思い、朝にとってみました🌿
そしたら、やっぱり声が出ていません（笑）
雨止んでよかった、いい明けのスタートになりそうですね

やっぱりわたしってついてるな〜とか持ってるな〜と思いながら、
また今週もハッピーに過ごしていきましょう🌿
わたしも心地よく朝起きて
気持ちが切り替わって、
パッといいスタートになれそうです🌸
いい一日を〜！

今日のラジオは🌿
・GW なんにも予定がない の贅沢。
・ホテルのテラスヨガでの3日間 幸せの気づき
・オンラインでもこれからまた楽しく繋がれる場所を作っていけたら〜！

わたし、驚くほどに朝がダメで（笑）
起きる時には、あ〜もっと寝たいな〜と思いながら起きてしまうのですが、、
やっぱり朝一番にお日様に当たって、
うんとここちよ〜く動いてほぐすと、
こんなにも1日が明るく変わるのか！🤍と
しみじみ感じるここ数日です。
人生変わるな〜と。✨
ほんとにこころが晴れる！もちろんからだも！調子がいいってこのことか〜！と🌾
そして、からだが調子がいいと自然とご機嫌に過ごせてしまうものですね。☺️
朝ヨガ続けていけるといいなあと思います。🍃

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#結婚 #結婚前撮り
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   <link>https://stand.fm/episodes/64583b6f48c6460a634a6802</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 00:00:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YVNDD6CZ8KRQBYZHP461X0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>GW明け1発目は朝に更新〜！みんなにエールを！
と思い、朝にとってみました🌿
そしたら、やっぱり声が出ていません（笑）
雨止んでよかった、いい明けのスタートになりそうですね

やっぱりわたしってついてるな〜とか持ってるな〜と思いながら、
また今週もハッピーに過ごしていきましょう🌿
わたしも心地よく朝起きて
気持ちが切り替わって、
パッといいスタートになれそうです🌸
いい一日を〜！

今日のラジオは🌿
・GW なんにも予定がない の贅沢。
・ホテルのテラスヨガでの3日間 幸せの気づき
・オンラインでもこれからまた楽しく繋がれる場所を作っていけたら〜！

わたし、驚くほどに朝がダメで（笑）
起きる時には、あ〜もっと寝たいな〜と思いながら起きてしまうのですが、、
やっぱり朝一番にお日様に当たって、
うんとここちよ〜く動いてほぐすと、
こんなにも1日が明るく変わるのか！🤍と
しみじみ感じるここ数日です。
人生変わるな〜と。✨
ほんとにこころが晴れる！もちろんからだも！調子がいいってこのことか〜！と🌾
そして、からだが調子がいいと自然とご機嫌に過ごせてしまうものですね。☺️
朝ヨガ続けていけるといいなあと思います。🍃

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#結婚 #結婚前撮り
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   <itunes:title>5/8 ☁︎ GW明け、今週からまた頑張りましょう〜🤍ホテルヨガ最高〜✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5/3☀︎  GWの雑談〜wedding 前撮り、お家での過ごし方🕊etc]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは✨
・GWの過ごし方〜
・前撮りのこと🍃結婚式のこと💒
・何にもない日の贅沢
・夫婦ふたりの家事時間🌾
・ガジュマル大成長！お名前募集中
・本のはなし

こんにちは☺︎
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎
普段は、大阪北摂、オンライン、出張✈︎で
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是非質問でもコメントでも。
お待ちしてまーす🤍
instagram
▶︎ https://instagram.com/tsukiasn
その他SNS
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#ゴールデンウィーク #インテリア #夫婦 #GW
#結婚 #結婚前撮り
#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常 

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   <link>https://stand.fm/episodes/645215f4b1c0e38eb7783398</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645215f4b1c0e38eb7783398</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 08:06:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは✨
・GWの過ごし方〜
・前撮りのこと🍃結婚式のこと💒
・何にもない日の贅沢
・夫婦ふたりの家事時間🌾
・ガジュマル大成長！お名前募集中
・本のはなし

こんにちは☺︎
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   <itunes:title>5/3☀︎  GWの雑談〜wedding 前撮り、お家での過ごし方🕊etc</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/28☀︎好きを仕事にすることって？わたしの今まで🕊]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
なんと長尺！

・好きなことを仕事にすること
ちゃんとこころの真ん中で好きな瞬間っていつ？🤍が何より1番。どこでもできる〜

わたしの今まで、就活から
・わたしは些細な日常が何より幸せなんだ〜と気がついた就活時代
・暮らすことがしあわせになった一人暮らし期間
・会社員時代の話

わたしの世界をがらっと広げてくれた出会い
・熊本で出会った、ヨガの先生とお友達2人

好きな瞬間に出会うには...?
・たくさんいろんな好きかもをトライしてみる！
・好きなこと を探すと難しいから、
好きな瞬間　を日常から見つけてみる☺️
・好きな瞬間をお仕事にするのは今日からでもできる。🤍


長くなりましたが...🤍
あつくお話ししてしまいました（笑）
何かやりたい人のきっかけになれたら、
そして今のお仕事により幸せを感じてもらえたら。☺️

みなさま、なにより毎日お疲れ様です☺︎
毎日毎日、愛おしく、幸せな瞬間たくさん感じて過ごせますように。🤍
たくさん転がってる。

今日も素敵な午後を🪄




こんにちは☺︎
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎
普段は、大阪北摂、オンライン、出張✈︎で
暮らしを愉しむちいさな教室をしています☺︎
少人数ヨガレッスン｜日々を愛おしむお茶会ヨガ

ここでは、聴くとなんだかご機嫌になっちゃうそんなわたしのゆる〜いラジオです📻
公式ラインでも1日1言配信しているので是非チェックしてみてくださいね☀︎☺︎ 
▶︎https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

是非質問でもコメントでも。
お待ちしてまーす🤍
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#ヨガ #ヨガのある暮らし #日々の積み重ね #自分の内側 #じぶんらしく生きる #ご機嫌 #健康 セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常 

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https://stand.fm/channels/62be42e51459d9dde05d5895]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/644b1ac8d8b9583407ed9788</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/644b1ac8d8b9583407ed9788</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 01:01:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは
なんと長尺！

・好きなことを仕事にすること
ちゃんとこころの真ん中で好きな瞬間っていつ？🤍が何より1番。どこでもできる〜

わたしの今まで、就活から
・わたしは些細な日常が何より幸せなんだ〜と気がついた就活時代
・暮らすことがしあわせになった一人暮らし期間
・会社員時代の話

わたしの世界をがらっと広げてくれた出会い
・熊本で出会った、ヨガの先生とお友達2人

好きな瞬間に出会うには...?
・たくさんいろんな好きかもをトライしてみる！
・好きなこと を探すと難しいから、
好きな瞬間　を日常から見つけてみる☺️
・好きな瞬間をお仕事にするのは今日からでもできる。🤍


長くなりましたが...🤍
あつくお話ししてしまいました（笑）
何かやりたい人のきっかけになれたら、
そして今のお仕事により幸せを感じてもらえたら。☺️

みなさま、なにより毎日お疲れ様です☺︎
毎日毎日、愛おしく、幸せな瞬間たくさん感じて過ごせますように。🤍
たくさん転がってる。

今日も素敵な午後を🪄




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   <itunes:title>4/28☀︎好きを仕事にすることって？わたしの今まで🕊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/27☀︎ 言葉のパワー🕊絶対大丈夫⚪︎わからなくなった時は聞いてみる]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは✨
今日は快晴！ぽかぽかで気持ちいいですね〜♪
最近どんよりしたお空が続いていたので、より特別に感じますね

今日のラジオは、
・お家のお掃除は、こころや空間のリセット方法だ〜🤍
全部がハッピーになっていきますね🕊
・常に学びと努力、追求、探求
自分のブラッシュアップ！人生ふか〜く豊かに〜
なによりはこころから楽しむこと☀︎
日々ひとつひとつに、自分に目を向けて褒めてあげる
・わからなくなった時は、信頼している人にいいところを聞いてみる
・言葉のパワーとギフト☺︎
信じてくれているこころのパワー🌸
・ここに来たらいいパワーもらえる場所であれますように☺︎、、、

たくさんお話ししすぎてしまいました☀︎
ぜひ、2倍速くらいで！（笑）
今日も素敵な夜を🕊


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   <link>https://stand.fm/episodes/644a059e27f8e6dccf1a6b34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 05:18:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは✨
今日は快晴！ぽかぽかで気持ちいいですね〜♪
最近どんよりしたお空が続いていたので、より特別に感じますね

今日のラジオは、
・お家のお掃除は、こころや空間のリセット方法だ〜🤍
全部がハッピーになっていきますね🕊
・常に学びと努力、追求、探求
自分のブラッシュアップ！人生ふか〜く豊かに〜
なによりはこころから楽しむこと☀︎
日々ひとつひとつに、自分に目を向けて褒めてあげる
・わからなくなった時は、信頼している人にいいところを聞いてみる
・言葉のパワーとギフト☺︎
信じてくれているこころのパワー🌸
・ここに来たらいいパワーもらえる場所であれますように☺︎、、、

たくさんお話ししすぎてしまいました☀︎
ぜひ、2倍速くらいで！（笑）
今日も素敵な夜を🕊


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   <itunes:title>4/27☀︎ 言葉のパワー🕊絶対大丈夫⚪︎わからなくなった時は聞いてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/26☔︎ 自分の中の落ち込むときのパターンはある？🕊と対処法✨]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは、

・キッチンリセット中です〜
ちいさな積み重ねで、ご機嫌を保つ🌸☺️
・自分のなかの落ち込む時のパターンはある？
・いろいろな知識が、自分のおまもりになる
地球や宇宙のサイクルを見つめてみる
・まずは自分を知ること、まる〜くまるっと、受け止めてあげましょ〜🕊
・ノートに書き出すこと、最高〜✨
わたしはもう5年目、何冊目かわからないくらいだけど
ゆるゆると、心情の移り変わりがあるところもちらほら、
でも大切にしたい軸は変わっていなかったり。
なにより、見返すと最初のページに書いていた
こう生きていきたい、こんなふうに暮らしたい、こんなお仕事をしていきたい
そんなことが、今全部実現しています☺️

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   <link>https://stand.fm/episodes/64491fdac75d6fc59d2af448</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64491fdac75d6fc59d2af448</guid>
   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 12:58:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは、

・キッチンリセット中です〜
ちいさな積み重ねで、ご機嫌を保つ🌸☺️
・自分のなかの落ち込む時のパターンはある？
・いろいろな知識が、自分のおまもりになる
地球や宇宙のサイクルを見つめてみる
・まずは自分を知ること、まる〜くまるっと、受け止めてあげましょ〜🕊
・ノートに書き出すこと、最高〜✨
わたしはもう5年目、何冊目かわからないくらいだけど
ゆるゆると、心情の移り変わりがあるところもちらほら、
でも大切にしたい軸は変わっていなかったり。
なにより、見返すと最初のページに書いていた
こう生きていきたい、こんなふうに暮らしたい、こんなお仕事をしていきたい
そんなことが、今全部実現しています☺️

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   <itunes:title>4/26☔︎ 自分の中の落ち込むときのパターンはある？🕊と対処法✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/19☀︎ 🌚new moon 、赤ちゃんから教わる色々なこと]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは📻
・黄砂にやられました、、😷
・レッスンに来てくださる赤ちゃんから教わる色々なこと
大人も素直にきゅ〜んと感じて、そのまんまでご機嫌に生きていきたいですね☺️
・今月も、来月のレッスンも色々ワクワクたのしみなこと
ゆるるる〜と☀︎

本日も素敵な夜を〜♪

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   <link>https://stand.fm/episodes/64409112af4593f9cbb9a943</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 11:23:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YVCE9JCJSK82XW2KZS2QHZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のラジオは📻
・黄砂にやられました、、😷
・レッスンに来てくださる赤ちゃんから教わる色々なこと
大人も素直にきゅ〜んと感じて、そのまんまでご機嫌に生きていきたいですね☺️
・今月も、来月のレッスンも色々ワクワクたのしみなこと
ゆるるる〜と☀︎

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   <itunes:title>4/19☀︎ 🌚new moon 、赤ちゃんから教わる色々なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/18☀︎ 歯医者さんから感じた大切な本質的なこと、余白から生まれる事]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオは
・歯医者さんから感じた、とっても大切な本質的なこと
・余白から生まれる新しい発見！
・5月のお家サロンお茶会ヨガ の生まれたきっかけや色々
さつき珈琲さんサンドイッチ🥪
・そしてなんと、5月PGL という南吹田にあるギャラリーカフェさんからお声がけいただき、ここでもお茶会ヨガをさせていただくことになりました。

色々諸々、熱意がこもりすぎて...
今日はなんと20分！（笑）
よければ倍速でお聞きください〜♪
ゆるるる〜と☀︎

本日も素敵な夜を〜♪

今晩は、なんと念願のストウブのお鍋を
いただき...！ストウブを使った無水調理肉じゃがで、ワクワクしている月果です！

めんどくさがりやだけど
できるだけからだにいいもの
美味しいものを食べたい私には
ぴったり。🤍
出来上がりが楽しみですー🤍

皆さまおすすめの調理器具などありますか？🍚
豊かに、心地よく〜〜、つくること、食べることもしっかり味わいながら
生きていきたいな〜と思っております。☺️




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   <link>https://stand.fm/episodes/643e534eaf4593f9cbb983ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 08:23:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオは
・歯医者さんから感じた、とっても大切な本質的なこと
・余白から生まれる新しい発見！
・5月のお家サロンお茶会ヨガ の生まれたきっかけや色々
さつき珈琲さんサンドイッチ🥪
・そしてなんと、5月PGL という南吹田にあるギャラリーカフェさんからお声がけいただき、ここでもお茶会ヨガをさせていただくことになりました。

色々諸々、熱意がこもりすぎて...
今日はなんと20分！（笑）
よければ倍速でお聞きください〜♪
ゆるるる〜と☀︎

本日も素敵な夜を〜♪

今晩は、なんと念願のストウブのお鍋を
いただき...！ストウブを使った無水調理肉じゃがで、ワクワクしている月果です！

めんどくさがりやだけど
できるだけからだにいいもの
美味しいものを食べたい私には
ぴったり。🤍
出来上がりが楽しみですー🤍

皆さまおすすめの調理器具などありますか？🍚
豊かに、心地よく〜〜、つくること、食べることもしっかり味わいながら
生きていきたいな〜と思っております。☺️




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   <itunes:title>4/18☀︎ 歯医者さんから感じた大切な本質的なこと、余白から生まれる事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/17☀︎ 5月のspecialなお知らせ、最近の気づきとしあわせ]]></title>
   <description><![CDATA[今夜のラジオは📻✨
・5/4.5.6 GW大阪ヨガイベントのお知らせともろもろ🌳
https://instagram.com/p/Cq74ByZPIEl/

・5/10 名古屋✈︎ｔｓｕｋｉの出張 暮らしを愉しむ小さな教室 park yoga🌸のお知らせともろもろ〜
https://instagram.com/p/CrIkuCnvK5q/

・朝ヨガの最高〜talk
・ゆるるん最近のことがら、感じたつぶやき

月曜日startしましたね〜！
夜の更新になってしまいました☺︎
今日はまたわくわくお仕事が決まったりと色々mtg、作業頑張りました☺️

皆様も素敵なはじまりになりましたでしょうか？🕊
今週も、頑張りすぎず、頑張りましょう〜！

焦らず、
一歩ずつ。です☺︎🕊


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   <link>https://stand.fm/episodes/643d3194d5c7d112c949b6a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 11:46:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2YV8Q8Y26YKG4M3K1MR7M7D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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・5/4.5.6 GW大阪ヨガイベントのお知らせともろもろ🌳
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・5/10 名古屋✈︎ｔｓｕｋｉの出張 暮らしを愉しむ小さな教室 park yoga🌸のお知らせともろもろ〜
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・朝ヨガの最高〜talk
・ゆるるん最近のことがら、感じたつぶやき

月曜日startしましたね〜！
夜の更新になってしまいました☺︎
今日はまたわくわくお仕事が決まったりと色々mtg、作業頑張りました☺️

皆様も素敵なはじまりになりましたでしょうか？🕊
今週も、頑張りすぎず、頑張りましょう〜！

焦らず、
一歩ずつ。です☺︎🕊


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   <itunes:title>4/17☀︎ 5月のspecialなお知らせ、最近の気づきとしあわせ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/14☀︎ ヨガって素晴らしい〜いつも体感すること、寝る前のヨガの呼吸法]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・全国各地から受けてくださるオンラインヨガの最高〜、ぐんと眠りが深くなる。
・すべてが流れ落ちるように、ピュアに満ち足りるヨガ時間...たまらなくしあわせ🤍
・まずはご自身のからだやこころを知ることから
・ご自身のシンプルで簡単な、ちいさなちいさなケア
・夜寝る前にできる呼吸法をちらり🌙
ご一緒にしましょう〜！

オンラインヨガも全国から、リラックスできるご自宅で受けていただけます🛋
よければこちらからご参加ください☺️
https://mosh.jp/services/73533

こんにちは☺︎
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 12:21:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオでは、
・全国各地から受けてくださるオンラインヨガの最高〜、ぐんと眠りが深くなる。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/12☔︎ 心地いい空間作りルーティーン🌸植物香り音楽、あとは人？🤍]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・お客様をお迎えする準備のしあわせのルーティーン
・空間づくりのための音楽、香り、お花、自身の整え...🤍
・植物と暮らす日々のこと、発見、気付き
・朝の準備のミュージック🎧
・ディズニーに行くと、いろんなところに感動して泣いちゃう話
・色んなお仕事、暮らし、皆様ほんと素晴らしいな〜というお話
色々話しています☀︎
　
ラジオスタートして１週間、
総再生数がなんと500回を超えました！🤍
ありがとうございます✨
皆様とこうして、メッセージで繋がれたり、
聴いてくださったりアクションくださり、
あ〜本当にスタートしてよかった！🤍と心から思います。

なんでも、スタートすることは、えいや！と力が必要？🌸✨
わたしはなんでも決断するときや、やろ〜！てなる時は
衝動で体が動くことに身を任せる　or
ヨガをしてこころとからだをちょうどよく整えてからスタートする！
を大切にしています✨☺️

皆様も、色んなきもちで色んなことと向き合っていると思います。どんなルーティーンがありますか？🤍

是非少し思い返してみてください🌸
案外自分ってできちゃうな〜なんて嬉しくなります☺️✨

それでは、今日も素敵な1日を〜🍃
雨ですが、ゆっくり心地よく。🤍

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   <link>https://stand.fm/episodes/643622ac4881d02dbd939ddd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 03:17:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオでは、
・お客様をお迎えする準備のしあわせのルーティーン
・空間づくりのための音楽、香り、お花、自身の整え...🤍
・植物と暮らす日々のこと、発見、気付き
・朝の準備のミュージック🎧
・ディズニーに行くと、いろんなところに感動して泣いちゃう話
・色んなお仕事、暮らし、皆様ほんと素晴らしいな〜というお話
色々話しています☀︎
　
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総再生数がなんと500回を超えました！🤍
ありがとうございます✨
皆様とこうして、メッセージで繋がれたり、
聴いてくださったりアクションくださり、
あ〜本当にスタートしてよかった！🤍と心から思います。

なんでも、スタートすることは、えいや！と力が必要？🌸✨
わたしはなんでも決断するときや、やろ〜！てなる時は
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ヨガをしてこころとからだをちょうどよく整えてからスタートする！
を大切にしています✨☺️

皆様も、色んなきもちで色んなことと向き合っていると思います。どんなルーティーンがありますか？🤍

是非少し思い返してみてください🌸
案外自分ってできちゃうな〜なんて嬉しくなります☺️✨

それでは、今日も素敵な1日を〜🍃
雨ですが、ゆっくり心地よく。🤍

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/10☀︎ 4月の幸せな流れと、名古屋パークヨガレッスン決まりました🌼]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・東京へ行ってきました〜🗼
・全国のママパパさん大尊敬
・disneyで出会った、好き がある人の素晴らしいパワー！
・4月のｔｓｕｋｉでのときめく流れ
・5月✈︎なんと名古屋でパークヨガレッスン決定しました〜！🌼是非お誘い合わせでもお越しください☀︎全国の方と繋がれますように✈︎詳細またお伝えします☀︎☺︎
を、話しています☀︎


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   <link>https://stand.fm/episodes/643365e77fa0a40d1fe4cf00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 01:27:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオでは、
・東京へ行ってきました〜🗼
・全国のママパパさん大尊敬
・disneyで出会った、好き がある人の素晴らしいパワー！
・4月のｔｓｕｋｉでのときめく流れ
・5月✈︎なんと名古屋でパークヨガレッスン決定しました〜！🌼是非お誘い合わせでもお越しください☀︎全国の方と繋がれますように✈︎詳細またお伝えします☀︎☺︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/7☔︎ 雨の日から気付く感情のこと、ご機嫌のはじまりのヨガレッスン]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・雨の日もわるくないな〜talk
・幸運を運んでくれるガジュマルちゃんをお迎えしました
声をかけると本当に可愛くなる？🌳
・ヨガをはじめて、低気圧にも負けなくなったしあわせ♡
・ここちよい暮らしのはじまりになる、ｔｓｕｋｉのヨガレッスン
を、話しています☀︎

1週間、お疲れ様でした♡
素敵な週末を〜！

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   <link>https://stand.fm/episodes/642ff847a9d6e04ba0daa9fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 11:03:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2WKVPZ3C51RWC1WHH0CFK8P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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・雨の日もわるくないな〜talk
・幸運を運んでくれるガジュマルちゃんをお迎えしました
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   <itunes:title>4/7☔︎ 雨の日から気付く感情のこと、ご機嫌のはじまりのヨガレッスン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/6☁︎ お家サロンヨガレッスンの心地よさの余韻、夜寝る前の簡単呼吸法🌛]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・お家ヨガレッスンの余韻にひたひた
・５月からもバージョンアップ！🤍
・ｔｓｕｋｉ1周年のワクワク
・朝早く起きたらいいことたくさんあったこも
・夜寝る前にできる呼吸法について🌝
話しています☀︎

満月の夜、こころやわらかくお過ごしくださいね♡


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   <link>https://stand.fm/episodes/642e48fb726ce3f552c8c9c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 04:22:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のラジオでは、
・お家ヨガレッスンの余韻にひたひた
・５月からもバージョンアップ！🤍
・ｔｓｕｋｉ1周年のワクワク
・朝早く起きたらいいことたくさんあったこも
・夜寝る前にできる呼吸法について🌝
話しています☀︎

満月の夜、こころやわらかくお過ごしくださいね♡


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/5☁︎ 月の満ち欠けに沿った暮らしのきっかけ、tsuki珈琲のはじまり]]></title>
   <description><![CDATA[今日のラジオでは、
・最近のわたしのはまり
・月の満ち欠けに沿った女性のバイオリズム
・ｔｓｕｋｉ珈琲バッグのはじまりの色々
・わたしの好きな時間や根底にあるもの
・家族のことetc...
話しています🌝

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   <link>https://stand.fm/episodes/642ce8893cbe6ff7efa82ee5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 03:18:54 GMT</pubDate>
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・最近のわたしのはまり
・月の満ち欠けに沿った女性のバイオリズム
・ｔｓｕｋｉ珈琲バッグのはじまりの色々
・わたしの好きな時間や根底にあるもの
・家族のことetc...
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#新年度 #新年度 #珈琲 #珈琲のある生活 #月の満ち欠け #ヨガ #きっかけ #ジャーナリング #自分と向き合うきっかけ作り  #ライフスタイル #暮らし #心地よい暮らし #ご機嫌 #早起き #1周年 #呼吸法 #寝る前に聴きたい #お料理 #マインドフルネス #家事 
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   <itunes:title>4/5☁︎ 月の満ち欠けに沿った暮らしのきっかけ、tsuki珈琲のはじまり</itunes:title>
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   <title><![CDATA[4/4☀︎ スタートしました〜ゆるると暮らしのお供になれますように🤍]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは☺︎
心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎
普段は、大阪北摂、オンライン、出張✈︎で
暮らしを愉しむちいさな教室をしています☺︎
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ここでは、聴くとなんだかご機嫌になっちゃうそんなわたしのゆる〜いラジオです📻
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   <dc:creator><![CDATA[月果 tsukika／yoga life stylist]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 02:30:29 GMT</pubDate>
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