https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 stand.fm Thu, 25 Jun 2026 03:41:02 GMT 文乃(ふみの) 繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる 私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪ 「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」 をモットーに「繊細でも大丈夫！」ということを お伝えしていきます♡ アメブロでもHSPについて発信しています。 アメブロ https://ameblo.jp/gorota08/ 公式LINE始めました♡ https://lin.ee/uaZrmAE ポッドキャストの書き起こしサービス 「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/fumino?5ZPaYupu ▶︎HSP(繊細さん)とは？ 『Highly Sensitive Person＝とても敏感な人』 の略で、 五感や痛み、化学物質などに過敏性を持つ 【感じる力が強い】人のことです🍀 文乃(ふみの) fumino.happy2021@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a3c98b65d69869d3f64ecc5 https://stand.fm/episodes/6a3c98b65d69869d3f64ecc5 Thu, 25 Jun 2026 02:56:07 GMT 現在、ワーママ🌸いおなさん🌸の、 「ゆるFX講座」を受講中です☺️ 第一回目のセッションで 印象的だったお話はこちら ↓↓ ①FXにかかる経費を記録しておく ②国の為替介入で為替相場が大きく変動する いおなさんのSNSはこちら💓 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ #いおなさん #FX #講座 #セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:25 #202 【いおなさんゆるFX講座】1回目セッションで印象的だったこと https://stand.fm/episodes/6a39db17d7f9661753d9450d https://stand.fm/episodes/6a39db17d7f9661753d9450d Tue, 23 Jun 2026 01:02:31 GMT Instagramで主に発信されている イメージコンサルタントの 🌸Hiromiさん🌸 https://www.instagram.com/hiromi.k.88?igsh=dDd4endjZmVkOWt5 の、インスタライブを観て 学んだことをアウトプットしています^ ^ Hiromiさんについて書いた 私のアメブロ 記事はこちら ↓↓ https://ameblo.jp/kazuki-coordinate/entry-12964230907.html #イメージコンサルタント #ファッション #診断 #垢抜け #オシャレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:14 #201 なぜ診断を受けても変われないのか？【イメコンHiromiさん】 https://stand.fm/episodes/6a3891a1b8f7a8162ad43a1e https://stand.fm/episodes/6a3891a1b8f7a8162ad43a1e Mon, 22 Jun 2026 01:36:49 GMT 保育園のクラスのママさんに 「今日のTシャツ素敵ですね✨」 「いつもオシャレですね☺️」 「ぽっちゃりに見えませんよ」 と嬉しいお言葉をたくさんいただいて、 天にも昇る心地💓 だったことをお話しています^ ^ #保育園 #やりたいこと #ファッション #オシャレ #嬉しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:08 #200 保育園ママさんに言われた、嬉しい言葉♡ https://stand.fm/episodes/6a37604a1f56a93ae7759522 https://stand.fm/episodes/6a37604a1f56a93ae7759522 Sun, 21 Jun 2026 03:54:08 GMT 今年の春に 「ストロベリーフィールズ」というお店で 購入したニットが お洗濯で失敗した😭というお話です。 #洗濯 #オシャレ着 #失敗 #春服 #ニット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:54 #199 春服で失敗してしまったハナシ https://stand.fm/episodes/6a34a49a652f16e2f41372ab https://stand.fm/episodes/6a34a49a652f16e2f41372ab Fri, 19 Jun 2026 02:08:43 GMT 今月から、お金や投資について 発信やビジネスをされている 🌸いおなさん🌸の 【ゆるFX講座】を受けています🤗 いおなさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ #いおなさん #FX #投資 #専業主婦 #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:48 #198 FX講座を受けてきづいた盲点 https://stand.fm/episodes/6a320f9251a0a51ae302e0e4 https://stand.fm/episodes/6a320f9251a0a51ae302e0e4 Wed, 17 Jun 2026 03:08:18 GMT 88診断のサイトはこちらです ↓↓ https://cinderella-planning.com/service/88-test/ 88診断をされている、 「Ellaさん」のInstagramはこちら ↓↓ https://www.instagram.com/style_cinderella?igsh=emVyc2xwcWtpZXEw #ファッション #88診断 #イメージコンサルタント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:00 #197【ファッション/タイプ診断】88診断を受けます♪ https://stand.fm/episodes/6a2637273867de1b179cfc2d https://stand.fm/episodes/6a2637273867de1b179cfc2d Mon, 08 Jun 2026 03:29:58 GMT イメージングや、 潜在意識の書きかえのプロ 🌸高本ここなさん(現Emilyさん)🌸の SNSはこちらです♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ #潜在意識 #お昼寝 #自分責め #高本ここなさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:27 #196 お昼寝していても、人生は進む♡ https://stand.fm/episodes/69f3527d8233a0384b1b6497 https://stand.fm/episodes/69f3527d8233a0384b1b6497 Thu, 30 Apr 2026 13:01:05 GMT イメージングや 潜在意識の書き換えのプロである、 高本ここなさん(現Emilyさん)の セッションを受けたアウトプットです。 自分の心が喜ぶことよりも 誰かが喜ぶことにセンサーを向けていた人は 夢中になれることを見つけるために、 ①自分のなかの自分に 「何が好き？」 「何だったら夢中になれる？」 と、繰り返し聞いてあげる。 ②「これやってみようかな」と思うことを、 とりあえずやってみる この2つをしてみることをオススメします😌 #潜在意識 #高本ここなさん #自分の本音 #夢中になれること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:47 #195 夢中になれることが見つけられないあなたへ https://stand.fm/episodes/69f1b23207186ea243858637 https://stand.fm/episodes/69f1b23207186ea243858637 Wed, 29 Apr 2026 07:24:46 GMT まさかまさか… 今年9月、娘(年中)の通う ピアノ教室の発表会で、 娘と連弾することになりました！ というお話です。 #ピアノ #ピアノ教室 #発表会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:25 #194【まさかの】娘とピアノ発表会にでることになりました！ https://stand.fm/episodes/69eb02f0a24229ce41e5ad78 https://stand.fm/episodes/69eb02f0a24229ce41e5ad78 Fri, 24 Apr 2026 05:43:31 GMT お金や投資の発信・ビジネスを されている 🌸いおなさん🌸 の、【秘密のお金のランチ会】に 参加しました♡ (サムネイル画像で 　顔出ししているのが私です) ランチ会のレポート音声になります^ ^ いおなさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ #ランチ会 #お金の話 #投資 #株 #いおなさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:10 #193 【いおなさん 秘密のお金のランチ会】やっぱりお金の話は楽しい♡ https://stand.fm/episodes/69e6fbaf63b0715f4ff6e332 https://stand.fm/episodes/69e6fbaf63b0715f4ff6e332 Tue, 21 Apr 2026 04:23:25 GMT 個別サポートをしていただいている 高本ここなさん(現Emilyさん)の セッションを受けたアウトプットです🍀 #焦り #自己価値 #他人との比較 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:06 #192 自分に何かを足そうと焦るんじゃなく、「今の」自分にできることを考えよう https://stand.fm/episodes/69e58a2fd5a40ce177a75869 https://stand.fm/episodes/69e58a2fd5a40ce177a75869 Mon, 20 Apr 2026 02:06:55 GMT ファッション✖️ ボディメイクトレーナーの 知花いずみさん(ちばいずさん)の 個別相談を受けました❣️ そのレポート音声になります^ ^ ちばいずさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8 【アメブロ】 https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ #ダイエット #ボディメイク #ファッション #知花いずみさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:18 #191【知花いずみさん個別相談】ファッションとダイエットの話で盛り上がりました https://stand.fm/episodes/69defc2a5fd763cfecb89fe1 https://stand.fm/episodes/69defc2a5fd763cfecb89fe1 Thu, 16 Apr 2026 00:28:59 GMT 今週、 ファッション✖️ボディメイクトレーナーの 🌸知花いずみさん🌸 の、個別相談を受けます^ ^ いずみさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8 【アメブロ】 https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/ #ボディメイク #筋トレ #個別相談 #知花いずみさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:41 #190【知花いずみさん】もうすぐ個別相談を受けます♪ https://stand.fm/episodes/69def7bc5fd763cfecb89f8a https://stand.fm/episodes/69def7bc5fd763cfecb89f8a Wed, 15 Apr 2026 02:28:40 GMT 脳科学や心理学を 発信されている2児ワーママ 🌸いとさん🌸の初企画 「今日のいいこと日記10日間 〜今ある幸せに気づいて、 　たくさん受け取れる私に〜」 に参加したレポートです❣️ いとさんのアメブロはこちら♡ ↓↓ https://ameblo.jp/1to1io/ #脳科学 #心理学 #企画 #いいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:44 #189 「いいこと」って、日常にい〜っぱい溢れてる♡ https://stand.fm/episodes/69ddc059a46200ccc5f4ab3f https://stand.fm/episodes/69ddc059a46200ccc5f4ab3f Tue, 14 Apr 2026 04:20:06 GMT 2026年4月14日 サンキュー(39)歳になりました❣️ 個別サポートして頂いている 高本ここなさん(現Emilyさん) のセッションを受けて 過去のネガティブな感情を 昇華させたお話です🍀 高本ここなさんの SNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ #潜在意識 #セッション #高本ここなさん #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:59 #188 涙のセッションで迎えたサンキュー(39)歳 https://stand.fm/episodes/69daf70c95cc708424605731 https://stand.fm/episodes/69daf70c95cc708424605731 Sun, 12 Apr 2026 01:36:28 GMT 白髪染めとして、 先日初めて「ヘアマニュキア」を してみました！ 髪にもお財布👛にも優しいし、 黒髪でいいよという方にはオススメです⭐️ #ヘアマニュキア #ヘアカラー #美容院 #黒髪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:35 #187 【白髪染め】初めてヘアマニュキアしてみた話 https://stand.fm/episodes/69d8a98655af72e147d0c529 https://stand.fm/episodes/69d8a98655af72e147d0c529 Fri, 10 Apr 2026 07:41:07 GMT #高本ここなさん #脳科学 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:44 #186 人からのお願いをきくかどうかは、私が選択していい！ https://stand.fm/episodes/69d30c14ce0a7d2e79edb05e https://stand.fm/episodes/69d30c14ce0a7d2e79edb05e Mon, 06 Apr 2026 01:28:14 GMT HSPな私が 1人で娘をスポッチャに連れていったところ… フロア全体が爆音すぎて めちゃくちゃしんどくなった お話です。 #HSP #音の刺激 #疲労困憊 #スポッチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:57 #185 HSPママのワンオペスポッチャはかなりキツかった(泣) https://stand.fm/episodes/69cdf185ebc6237864bb6eb0 https://stand.fm/episodes/69cdf185ebc6237864bb6eb0 Thu, 02 Apr 2026 04:33:36 GMT #双極性障害 #焦り #自己受容 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:24 #184 体は休んでたけど、心は休めてなかった https://stand.fm/episodes/69c9eed35ee80a44515192c9 https://stand.fm/episodes/69c9eed35ee80a44515192c9 Mon, 30 Mar 2026 03:32:58 GMT 繊細さんや頑張り屋ママが 育児をもっとラクにするには、 【子どもの気持ちより 　自分の気持ちを優先してあげる】 子どもの要求を全部受けなくてもいい。 断りたいときには断っていい。 自分の本心に気づいて 伝えることが大事、というお話です☺️ #育児 #頑張り屋さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:32:07 繊細頑張り屋ママがラクになれる方法ライブ https://stand.fm/episodes/69c87af6b002d543e0116c46 https://stand.fm/episodes/69c87af6b002d543e0116c46 Sun, 29 Mar 2026 01:13:34 GMT 3月に得た株の利益 (短期売買益と配当金) についてお話しています💰 #おかねのはなし #株式投資 #配当金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:07 #183【お金】3月に得た株の利益♡ https://stand.fm/episodes/69c720ab51b6f444b6d0105f https://stand.fm/episodes/69c720ab51b6f444b6d0105f Sat, 28 Mar 2026 00:28:49 GMT 保育園ママさんが羨ましくて 嫉妬したのですが、 ①その感情を認めてあげる ②その人のようになった自分をイメージングする ことでラクになった✨ というお話です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:00 #182 保育園のママさんに嫉妬した話 https://stand.fm/episodes/69c5dc0bf0f4da56b9ca8dad https://stand.fm/episodes/69c5dc0bf0f4da56b9ca8dad Fri, 27 Mar 2026 01:23:40 GMT 幼少期のトラウマの解消法として ①「もう怖い存在はいないよ」 「今ここはもう安心だよ」 と自分に話して、自分を安心させてあげる ②ネイティブハワイアンの伝統的な解決法 『ホ・オポノポノ』 ↓ 「ありがとう」 「ごめんなさい」 「許してください」 「愛しています」 を繰り返し唱える という2つをお話しています🍀 #トラウマ #トラウマケア #潜在意識 #潜在意識の書き換え #ホ・オポノポノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:20 #181 幼少期のトラウマの解消法 https://stand.fm/episodes/69c35de6d9a970ad9a227991 https://stand.fm/episodes/69c35de6d9a970ad9a227991 Wed, 25 Mar 2026 04:00:54 GMT 地域のゴミ置き場問題から 私には 「自分の気持ちより、周りとの調和を優先しないといけない。 そのためなら、自分が損しても仕方ない。」 という、不要な信念があることに 気づけた！というお話です🍀 #信念 #ブロック #気づき #ご近所付き合い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:55 #180 辛かったゴミ置き場問題から学んだこと https://stand.fm/episodes/69c0dc59ce8a2dc87612c8c7 https://stand.fm/episodes/69c0dc59ce8a2dc87612c8c7 Mon, 23 Mar 2026 06:23:40 GMT 億女&元営業ワーママの ドキンちゃん https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 のランチ会に参加したレポートです^ ^🩷 ドキンちゃんが 私の理想とするマインドをお持ちで、 たくさん学ばせていただきました😍 ドキンちゃん本当にありがとうございました❣️ ドキンちゃんのランチ会は 現在も募集されています♡ 詳しくはこちらの記事に 書いておられます🍀 ↓↓ 🌸ドキンちゃんランチ会の募集記事 https://ameblo.jp/dokin1208/entry-12900404948.html ※音声の中で、1番上のコースを 「プレミアムコース」と呼びましたが 正しくは「プラスリッチコース」です。 失礼いたしました🙇‍♀️ #ドキンちゃん #ランチ会 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:27 #179【ドキンちゃんランチ会】理想とするマインドに触れられた1日♡ https://stand.fm/episodes/69aa18dd0db0b1c7c6a7597d https://stand.fm/episodes/69aa18dd0db0b1c7c6a7597d Thu, 05 Mar 2026 23:59:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:20:05 「似合う服」と「着たい服」ライブ https://stand.fm/episodes/699fe51108391c9d5967e048 https://stand.fm/episodes/699fe51108391c9d5967e048 Thu, 26 Feb 2026 06:16:03 GMT イライラして気持ちが落ちてるときに 救われた、 『わたしはるか』さんの 音声配信はこちらです^ ^ ↓↓ https://stand.fm/episodes/699fcba5bc3fd97735b6e554 その中で紹介されている back numberさんの楽曲 『ある未来より愛を込めて』の、 youtube動画はこちら🎶 ↓↓ https://youtu.be/IXHWPQv1JZY?si=P_dzop_wIVthH5ld #back number #救われた #わたしはるかさん #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:10 #178 わたしはるかさんの音声配信に救われた日(嬉し涙) https://stand.fm/episodes/6998587149e2f63c1afe1099 https://stand.fm/episodes/6998587149e2f63c1afe1099 Fri, 20 Feb 2026 12:50:17 GMT オンワード樫山社の 「自由区」というブランドの、 2026年春夏展示会に行ってきたレポートです^ ^ #オンワード樫山 #自由区 #展示会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:07 #177 【自由区】2026年春夏展示会に行きました♪ https://stand.fm/episodes/699423880c9fcbda0fcf21db https://stand.fm/episodes/699423880c9fcbda0fcf21db Tue, 17 Feb 2026 08:15:27 GMT #高本ここなさん #自己受容 #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:48 #176 「無理に頑張らなくても、ありのままで愛される世界」で生きたい https://stand.fm/episodes/699256836820f484cad2d70c https://stand.fm/episodes/699256836820f484cad2d70c Sun, 15 Feb 2026 23:28:18 GMT #新居購入 #査定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:55 #175 持ち家、まさかの査定額！【新居購入検討】 https://stand.fm/episodes/696e23e5e7eea80859de1a4f https://stand.fm/episodes/696e23e5e7eea80859de1a4f Mon, 19 Jan 2026 12:30:43 GMT #ダイエット #やせたい #執着 #願望実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:16 #174 「痩せたい！」に執着してるわたし https://stand.fm/episodes/6965d8e290f01fc156c51cd3 https://stand.fm/episodes/6965d8e290f01fc156c51cd3 Tue, 13 Jan 2026 05:32:35 GMT 2026年1月25日(日)と 2月6日(金)に 『ファッション座談会』 という企画をします^ ^♪ 【追記】「この日はどうしても都合がつかない」 という方がいらっしゃったので、 日程追加しました🍀 ご応募はアメブロ記事の お申込みフォームからお待ちしております♡ ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12953278118.html #ファッション #座談会 #企画募集 #アメブロ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:35 #173【募集開始】文乃の『ファッション座談会』♡ https://stand.fm/episodes/692ba6a0a2034685d52ffce7 https://stand.fm/episodes/692ba6a0a2034685d52ffce7 Sun, 30 Nov 2025 02:10:11 GMT 潜在意識の書きかえや イメージングのプロである、 高本ここなさん(現Emilyさん)の 個別サポートを受けています！ その経緯や、やっていることなどについて お話しています🍀 高本ここなさんのアメブロはこちらです🩷 ⬇️ https://ameblo.jp/windera2020/ #高本ここなさん #潜在意識の書き換え #双極性障害 #自己否定 #自分責め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:15:01 # 172高本ここなさん(現Emilyさん)のサポートを受けています！ https://stand.fm/episodes/6886d206283e5d87ab8ca85d https://stand.fm/episodes/6886d206283e5d87ab8ca85d Mon, 28 Jul 2025 01:27:57 GMT 夫が発熱したため 初めて娘と2人で実家に1泊した、 というお話です🍀 #娘 #4歳 #風邪 #帰省 #実家帰省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:31 #171 娘と2人で実家に1泊しただけで、ヘトヘトな私(悲) https://stand.fm/episodes/687da17d7acaa39c28aeba9c https://stand.fm/episodes/687da17d7acaa39c28aeba9c Mon, 21 Jul 2025 02:10:26 GMT お金の発信&ビジネスをされている 檀(まゆみ)さんと、 自分ビジネスや資産運用メインで 発信&ビジネスをされている 室屋みきよさんと、 檀さんの企画 【SWEET JEWEL TIME】に参加しました！ (サムネイル画像左から私、みきよさん、檀さん) 美味しいフレンチをいただき、 檀さん行きつけのダイヤモンド専門店へ💎 とても贅沢かつ幸せな時間を過ごしました😍 お2人とも、本当にありがとうございました💓💓 お2人の発信はこちらです♡ 🍀檀さん 【アメブロ 】 https://ameblo.jp/setuyaku1000/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9 🎵今回の企画「SWEET JEWEL TIME」は、 檀さんと1対1でも募集されています😊 🍀室屋みきよさん 【アメブロ 】 https://ameblo.jp/yomi428/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #リアルイベント #フレンチ #ダイヤモンド #ジュエリー #資産運用 #副業 #大阪市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:20 #170 檀さん&みきよさんと、贅沢な1日を過ごしました♡ https://stand.fm/episodes/6872657567dacfcc3ee56f75 https://stand.fm/episodes/6872657567dacfcc3ee56f75 Sat, 12 Jul 2025 13:39:25 GMT 運送会社の仕分けバイトに、 単発で行ってきました！ #単発バイト #スキマバイト #運送会社 #仕分け作業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:24 #169【運送会社の仕分けバイト】産まれたての子鹿みたいな足になってます https://stand.fm/episodes/6853a05fe57c5feedc726d2e https://stand.fm/episodes/6853a05fe57c5feedc726d2e Thu, 19 Jun 2025 05:30:53 GMT スーパーでの単発バイトを経験し、 カフェのバイトに応募した というお話です🍀 単発バイトの レポートブログはこちらです^ ^ ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12910387553.html #HSP #がんばりすぎる #カフェ #バイト #単発バイト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:59 #168 カフェのバイトに応募しました！ https://stand.fm/episodes/684beaba0418a1234add862c https://stand.fm/episodes/684beaba0418a1234add862c Fri, 13 Jun 2025 09:09:33 GMT スキマバイトアプリ 「タイミー」で、 初めて単発バイトに行くことにしました！ #タイミー #単発バイト#HSP #3歳児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:54 #167 「タイミー」で単発バイトします！ https://stand.fm/episodes/681176a7784dbe3a612101d3 https://stand.fm/episodes/681176a7784dbe3a612101d3 Wed, 30 Apr 2025 01:02:49 GMT 3月、4月の振り返り音声です🍀 #保育園 #仕事 #イベント #スパワールド #通天閣 #大阪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:22 #166 保育園の仕事でバタバタしてました https://stand.fm/episodes/67d23dfddff9a9188a8e7597 https://stand.fm/episodes/67d23dfddff9a9188a8e7597 Thu, 13 Mar 2025 02:08:29 GMT 2月下旬頃から、 3歳半の娘のワガママがひどすぎて めちゃくちゃ鬱になってました😢 ですが、周りにSOSをだしたことで 改善してきた、というお話です。 #育児 #育児の悩み #保育園 #3歳 #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:17:16 #165 周りにSOSをだすって大事！【子育てうつ】 https://stand.fm/episodes/67aa9959e93860dba0c5589c https://stand.fm/episodes/67aa9959e93860dba0c5589c Tue, 11 Feb 2025 00:27:22 GMT いおなさんの 「ゆる株講座 第3期」を受講中です^ ^ 先日ZOOM交流会があり、 そこで得た学びをアウトプットしてます🍓 お金や働き方について発信されている、 🌸いおなさん🌸 のSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ #株 #講座 #チャート分析 #いおなさん #交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:36 #164 株って、いつ買っていつ売ればいいの？ 【いおなさんのゆる株講座】 https://stand.fm/episodes/6799cbd24ceff62452d8e8d3 https://stand.fm/episodes/6799cbd24ceff62452d8e8d3 Wed, 29 Jan 2025 06:34:25 GMT AI英会話アプリ 「スピーク(Speak)」 無料トライアルをやってみて 良かったので、お話しました😊 ※補足 年額より割高にはなりますが、 月額払いのコースもあります。 #AI #英会話 #アプリ #スピーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:34 #163 AI英会話アプリ「スピーク」を使ってみた https://stand.fm/episodes/6795b0dd89f1a1e9950a760e https://stand.fm/episodes/6795b0dd89f1a1e9950a760e Sun, 26 Jan 2025 03:50:06 GMT #HSP気質 #子育て #自治会 #会長#繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:12 #162 「自分ってほんまに強いHSPやなぁ」と最近とくに思う https://stand.fm/episodes/678da9188a0af289091d7bcc https://stand.fm/episodes/678da9188a0af289091d7bcc Mon, 20 Jan 2025 01:38:51 GMT これまで約1年間で 私が稼いだ株の利益を公開しています☺️ 資産運用について教えて下さっている ワーママ 🌸いおなさん🌸のSNSはこちらです^ ^ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ #株 #株式投資 #新NISA #NISA#利益 #公開 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:56 #161【大公開】約1年で稼いだ株の利益♡ https://stand.fm/episodes/6780c7141fca64425f35ec96 https://stand.fm/episodes/6780c7141fca64425f35ec96 Fri, 10 Jan 2025 07:07:28 GMT 精神科の先生との会話で 考えたことをお話しています。 ※小声での収録になっています🙏 #自分へのご褒美 #精神科 #ストレス発散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:43 #160 「自分へのご褒美」って、どうしてる？ https://stand.fm/episodes/677cc947b9300beceda5a161 https://stand.fm/episodes/677cc947b9300beceda5a161 Tue, 07 Jan 2025 06:27:47 GMT #仕事探し #パート主婦 #自分ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:29 #159 久しぶりに仕事探ししたら、こうなった https://stand.fm/episodes/677b58e5647241ee06f8a285 https://stand.fm/episodes/677b58e5647241ee06f8a285 Mon, 06 Jan 2025 04:16:12 GMT 2025年 今年もよろしくお願いします🙇‍♀️🩷🩷 音声のなかでご紹介している、 女性起業家 「ハタラクマ」さんの SNSはこちらです☺️ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 【アメブロ】 https://ameblo.jp/hatarakuma-blog/ #ご自愛 #ハタラクマさん #メルマガ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:54 #158 今の私にとっての「ご自愛」 https://stand.fm/episodes/6763832dfabde147e82db78b https://stand.fm/episodes/6763832dfabde147e82db78b Thu, 19 Dec 2024 02:22:04 GMT #子育てしんどい #保育園 #ルーティン#子育てのイライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:55 #157 保育園の変わった習慣と、毎朝げっそりな私 https://stand.fm/episodes/675bd25f07037cba4bd4d878 https://stand.fm/episodes/675bd25f07037cba4bd4d878 Fri, 13 Dec 2024 06:21:39 GMT #発信 #ビジネス #だめな自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:13:47 #156 初めて「発信やめてしまおうかな」と考えてました(汗) https://stand.fm/episodes/6747cef82998dc3d76e9fd11 https://stand.fm/episodes/6747cef82998dc3d76e9fd11 Thu, 28 Nov 2024 02:01:53 GMT ビジネスコンサルをしていただいている ほみさんのSNSは こちらです😊 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mipponmarumaru/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/60cebb63fa2e548a3c334df9 #タロット #自分をゆるす #モヤモヤ #ほみさん #楽しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:13:18 #155 「ただ楽しいから、自分のやりたいことをする！」を自分に許してあげよう https://stand.fm/episodes/6735eb847ce4efc185052100 https://stand.fm/episodes/6735eb847ce4efc185052100 Thu, 14 Nov 2024 12:23:06 GMT #脳科学 #本心 #モチベーション #自分責め #自己否定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:13 #154 自分の本心に従って動いてみようと思います https://stand.fm/episodes/672973f5c250a9319e622cea https://stand.fm/episodes/672973f5c250a9319e622cea Tue, 05 Nov 2024 01:25:28 GMT #帰省 #母親 #自己否定 #世間の常識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:15 #153 実家に帰ると自己否定モードになる私 https://stand.fm/episodes/6725f1bd4c7352055fb137f2 https://stand.fm/episodes/6725f1bd4c7352055fb137f2 Sat, 02 Nov 2024 09:33:16 GMT 漢方薬剤師 渡邊桂子さんの 【生理手帳シェア会】 での気づきです😊 渡邊桂子さんのSNSはこちら🩷 ↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/keaopono/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/605c71a12b49b926c84f6027 #東洋医学 #渡邊桂子さん #生理手帳 #お茶会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:56 #152 【生理手帳シェア会】ものの見かたを変えるって大事！ https://stand.fm/episodes/671e152d304983a5346ec0b6 https://stand.fm/episodes/671e152d304983a5346ec0b6 Sun, 27 Oct 2024 10:26:07 GMT 秋の京都リアル会🍂🩷 【旅する株女子】 soraさんと、楽しい1日を過ごしました🥰 soraさんのアメブロはこちらです♡ ↓↓ https://ameblo.jp/sora--maya/ #リアル女子会 #お茶会 #京都 #秋 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:38 #151【開催レポ】soraさんと秋の京都🍁に元気をもらいました♡ https://stand.fm/episodes/6705d88026db7bf4ccbcec96 https://stand.fm/episodes/6705d88026db7bf4ccbcec96 Wed, 09 Oct 2024 01:12:52 GMT ⚠️しんみりした内容のお話になります。 #病気 #がん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:36 #150 生きてるだけでありがたい、と感じた出来事 https://stand.fm/episodes/67035a9209aa3672fc8c1b84 https://stand.fm/episodes/67035a9209aa3672fc8c1b84 Mon, 07 Oct 2024 03:50:56 GMT #脳科学 #後悔 #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:47 #149 【自己受容】過去の後悔を変えられた考えかた https://stand.fm/episodes/66fcd7d4324c729938c25377 https://stand.fm/episodes/66fcd7d4324c729938c25377 Wed, 02 Oct 2024 05:19:29 GMT 10/27(日)に 京都でリアル会を開催します🥰 募集は10/4(金)朝7時から、 文乃の公式ラインでのみ行います。 公式ラインご登録はこちらから お願いいたします♡ ↓ https://lin.ee/O8QKReW #京都 #秋 #紅葉 #リアル会 #募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:55 【募集告知】文乃、秋の京都リアル会♡ https://stand.fm/episodes/66e3e2ec3e12e43685255233 https://stand.fm/episodes/66e3e2ec3e12e43685255233 Fri, 13 Sep 2024 07:00:59 GMT #風邪 #マイコプラズマ #細菌感染 #発熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:45 #148 発熱を繰りかえした1週間(泣) https://stand.fm/episodes/66d54cb21f391f64c30ef0ab https://stand.fm/episodes/66d54cb21f391f64c30ef0ab Mon, 02 Sep 2024 05:27:37 GMT ⚠️雑音が大きく入っています。すみません🥲 脳科学を発信されている 南村みさこさんのSNSは こちらです🥰 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #脳科学 #南村みさこさん #コミュニティ #環境のチカラ #アウトプット #自分満たし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:45 #147 環境のチカラで自分満たしが上手くなった♡ https://stand.fm/episodes/66ce8fc81614f6996f050ed4 https://stand.fm/episodes/66ce8fc81614f6996f050ed4 Wed, 28 Aug 2024 02:47:53 GMT 放送内でお話している ほみさん 南村みさこさん のSNSはこちら🩷 ↓ 🌷ほみさん🌷 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mipponmarumaru/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/60cebb63fa2e548a3c334df9 🌷南村みさこさん🌷 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #壁#子育て #やりたいことができない #自己受容 #自分満たし #ほみさん #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:15 #146 こえてもこえても、次々に立ちふさがる壁 https://stand.fm/episodes/66bc9fbfa910cde97ae353d9 https://stand.fm/episodes/66bc9fbfa910cde97ae353d9 Wed, 14 Aug 2024 12:15:12 GMT 半年間 脳科学(自己受容)をサポートしてくださった 南村みさこさんのSNSは こちら😊🩷 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #脳科学 #自己受容 #南村みさこさん #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:20:07 「私には自己受容が必要だった！」LIVE https://stand.fm/episodes/66ab02992a55e6a5e75afb1f https://stand.fm/episodes/66ab02992a55e6a5e75afb1f Thu, 01 Aug 2024 03:36:08 GMT #おすすめマンガ #岩明均先生 #寄生獣 #ヒストリエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:11 #145 天才マンガ家さんを、またみつけた！ https://stand.fm/episodes/66a06bbdbc85879e84695b75 https://stand.fm/episodes/66a06bbdbc85879e84695b75 Wed, 24 Jul 2024 02:49:49 GMT 脳科学をサポートしてくださっている 🌷南村みさこさん🌷 のSNSはこちらです♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #自分満たし #趣味 #息抜き #脳科学 #お金をかけない #南村みさこさん #ファッションショー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:10 #144 お金をかけない自分満たし【1人ファッションショー】 https://stand.fm/episodes/66975935c49fec6bbdc5e714 https://stand.fm/episodes/66975935c49fec6bbdc5e714 Wed, 17 Jul 2024 22:00:21 GMT #育児 #ママ #報酬 #腑に落ちた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:01 #143 育児をして、私は◯◯を報酬として受け取ってた！【専業主婦ママ】 https://stand.fm/episodes/66975695c49fec6bbdc5e6de https://stand.fm/episodes/66975695c49fec6bbdc5e6de Wed, 17 Jul 2024 05:29:11 GMT #幸せ #定義 #脳科学 #変化 #努力 #我慢 #あたりまえに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:39 #142 「幸せ」はこの瞬間、目の前にある♡ https://stand.fm/episodes/6691c7dbc0ba951641261193 https://stand.fm/episodes/6691c7dbc0ba951641261193 Sat, 13 Jul 2024 00:18:56 GMT 放送内でお話させていただいた お2人のご紹介です☺️ ↓↓ 潜在意識・イメージングのプロ 🌷高本ここなさん🌷 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【note】 https://note.com/takamotokokona 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ メイクセラピスト 🌷北川真由香さん🌷 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/610e19eb75cffe55451a7f81 #うつ #回復 #マインド #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:42 #141 うつっぽい気持ちからの復活が早くなった！ https://stand.fm/episodes/668b923c4e12effbd3ac9ed7 https://stand.fm/episodes/668b923c4e12effbd3ac9ed7 Mon, 08 Jul 2024 07:16:41 GMT #旅行 #義家族 #疲れ #ネガティブ思考 #自分責め #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:10 #140 義家族との旅行後におもうこと https://stand.fm/episodes/6686079f32464878976e405c https://stand.fm/episodes/6686079f32464878976e405c Thu, 04 Jul 2024 02:45:08 GMT #お買い物中毒 #ショッピング #散財 #パーソナルカラー診断 #脳科学 #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:31 #139 お買い物中毒な文乃、その後 https://stand.fm/episodes/668604c04a609a9c3dc7c8aa https://stand.fm/episodes/668604c04a609a9c3dc7c8aa Thu, 04 Jul 2024 02:11:29 GMT #パーソナルカラー診断 #骨格タイプ診断 #お洋服 #自信 #ブルーベース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:57 #138 パーソナルカラー診断で、お洋服選びに自信がもてるようになった♡ https://stand.fm/episodes/667f657999fee0d89f9162c6 https://stand.fm/episodes/667f657999fee0d89f9162c6 Sat, 29 Jun 2024 22:00:24 GMT #リアル会 #お茶会 #ランチ会 #京都 #観光 #お買い物中毒 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:38 #136 文乃の秋の京都リアル会、日程決まりました♡ https://stand.fm/episodes/667f5a7d99fee0d89f9161de https://stand.fm/episodes/667f5a7d99fee0d89f9161de Sat, 29 Jun 2024 00:51:26 GMT #HSP #繊細さん #疲れ #自律神経 #対処法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:23 #135 「楽しく遊んだあとでさえ疲れる」HSPさんの対処法 https://stand.fm/episodes/6676b9d8cd3bb31bc787aec5 https://stand.fm/episodes/6676b9d8cd3bb31bc787aec5 Sat, 22 Jun 2024 11:48:08 GMT #お買い物中毒 #ショッピング #散財 #脳科学 #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:40 #134 お買い物中毒な文乃【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/6669231b4b3fcca1d83a047e https://stand.fm/episodes/6669231b4b3fcca1d83a047e Wed, 12 Jun 2024 22:00:38 GMT 参加してくださった 素敵ワーママさんのSNSはこちらです🥰 ↓↓ 🌼いおなさん 【アメブロ】 https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 🌼まりなさん 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mariworking/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6182a4583db982af525ac2cb 🌼ハルさん 【アメブロ】 https://ameblo.jp/michiho56/ #大阪 #ランチ会 #リアルイベント #ワーママ #女子会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:26 # 133「今年後半の方向性がさだまりました！」♢大阪ランチ会を開催しました https://stand.fm/episodes/66643f5689cb3144ea651259 https://stand.fm/episodes/66643f5689cb3144ea651259 Sat, 08 Jun 2024 11:24:38 GMT soraさんのアメブロはこちらです☺️ ↓↓ https://ameblo.jp/sora--maya/ #ワーママ #ランチ会 #ありがとうございます #soraさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:45 #132【soraさんとランチ会】出会えたことが、人生の宝物♡ https://stand.fm/episodes/664ee2ae4e2410ebf59e8390 https://stand.fm/episodes/664ee2ae4e2410ebf59e8390 Thu, 23 May 2024 06:31:35 GMT #自治会 #会長 #しんどい #打ち明けてみた #こうなった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:13:00 #131 「自治会(会長)の仕事しんどいです」と周りに打ち明けたら、こうなった https://stand.fm/episodes/6644457aa3e94c4d0443b005 https://stand.fm/episodes/6644457aa3e94c4d0443b005 Wed, 15 May 2024 05:18:04 GMT 2024年5月17日(金) お昼の12:00〜12:30 脳科学の個別サポートをしてくださっている 2児のママ、 南村みさこさんとコラボライブします😆🩷 会場はみさこさんのチャンネルです^ ^ ↓↓ https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db 私が脳科学サポートを受けて 3ヶ月でマインドの土台が整い、 ありのままの自分を受け入れて 「今の自分で幸せ🩷満たされてる🩷」 と感じられるようになった変化について 楽しくお話させていただきます🥰 ぜひお気軽に 遊びにきてくださいね(*^▽^*) #コラボライブ #南村みさこさん #脳科学 #自己受容 #告知 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:05 【コラボライブします♡】脳科学を学び、たった3ヶ月で幸せな自分に変化しました！ https://stand.fm/episodes/664300a1b4512845580e2b5f https://stand.fm/episodes/664300a1b4512845580e2b5f Tue, 14 May 2024 06:12:05 GMT #自分の強み #自己否定 #行動力 #ビジネス #HSS型HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:33 #130 人との関わりの中でみつけた、自分の強み https://stand.fm/episodes/663af5066598320effff6b67 https://stand.fm/episodes/663af5066598320effff6b67 Wed, 08 May 2024 03:44:21 GMT 脳科学の個人サポートをしてくださっている 南村みさこさんの発信は こちらです🩷 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db 【アメブロ】 https://ameblo.jp/gorota08/ #脳科学 #南村みさこさん #セッション #損してる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:59 #128 わたしには「損」のステッカーが貼られてる！？【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/6629c5b822ed28f3583eb0e0 https://stand.fm/episodes/6629c5b822ed28f3583eb0e0 Fri, 26 Apr 2024 22:00:19 GMT セッションをして下さった 潜在意識・イメージングのプロ、 高本ここなさんのSNSはこちらです🩷 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ #高本ここなさん #脳科学 #潜在意識 #セッション #衝撃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:23 #127 私たちの生きる目的は◯◯を輝かせること【衝撃のセッション②】 https://stand.fm/episodes/6629c02b22ed28f3583eb087 https://stand.fm/episodes/6629c02b22ed28f3583eb087 Thu, 25 Apr 2024 22:00:42 GMT セッションをして下さった 潜在意識・イメージングのプロ、 高本ここなさんのSNSはこちらです🩷 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c 【アメブロ】 https://ameblo.jp/windera2020/ #脳科学 #潜在意識 #セッション #高本ここなさん #衝撃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:33 #126自分を大切にしてこなかった私に起こったこと【衝撃のセッション①】 https://stand.fm/episodes/6629b62f22ed28f3583eafa9 https://stand.fm/episodes/6629b62f22ed28f3583eafa9 Thu, 25 Apr 2024 01:47:43 GMT 2024年6月9日(日)のお昼 大阪でリアルランチ会します🤗 募集は文乃の公式ライン ↓↓ https://lin.ee/xdF1Vya でのみ、 5/1(水) 7時から5/5(日) 20時まで させていただきます🌷 ご応募お待ちしております🥰💕💕 #大阪 #ランチ会 #リアルイベント #募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:03:58 【まもなく募集開始】2024年の振りかえり&目標シェア会♡ https://stand.fm/episodes/662207808a76c14ccdb9d9a4 https://stand.fm/episodes/662207808a76c14ccdb9d9a4 Fri, 19 Apr 2024 22:00:38 GMT #ストレス発散 #草引き #雑草 #お菓子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:04:42 #125 最近みつけた、新しいストレス発散法⭐︎ https://stand.fm/episodes/6622052497524fb75984c82c https://stand.fm/episodes/6622052497524fb75984c82c Fri, 19 Apr 2024 05:46:48 GMT #HSP #繊細さん #ママ友 #人間関係の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:53 #124 【HSPママの悩み】ママ友関係で気にしすぎるときは、こうしよう！ https://stand.fm/episodes/661c9c29193a805c0b6466ee https://stand.fm/episodes/661c9c29193a805c0b6466ee Mon, 15 Apr 2024 03:17:13 GMT #自治会 #会長 #手を抜く #がんばりすぎない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:14 #123 なんでも頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ https://stand.fm/episodes/661a8918fd3500518161627e https://stand.fm/episodes/661a8918fd3500518161627e Sat, 13 Apr 2024 13:31:18 GMT 前半: 文乃37歳バースデーお祝いの話 後半: 近況報告 になります☺️ #誕生日 #ホテルビュッフェ #2歳児ママ #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:59 #122 【文乃37歳バースデー】家族の関係がより一層よくなってます♡ https://stand.fm/episodes/661222c4e50ebb27e9af490f https://stand.fm/episodes/661222c4e50ebb27e9af490f Sun, 07 Apr 2024 04:36:33 GMT 夫とケンカして落ち込んだわたしが 気持ちを切り替えるために ・高本ここなさんのスタエフ視聴 https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c ・ノートに書き出す をした、というお話です🍀 文乃初のゲリラLIVE😂 来てくださったかた、有難うございました💓 #落ち込んだ時の対処法 #高本ここなさん #脳科学 #南村みさこさん #夫婦喧嘩 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:18:42 今日落ち込んだことと、切り替えるためにやったことLIVE https://stand.fm/episodes/660ccd36e5c413ed2d00be05 https://stand.fm/episodes/660ccd36e5c413ed2d00be05 Wed, 03 Apr 2024 03:30:16 GMT #整体 #目覚め #覚醒 #日中の眠気 #運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:42 #121 【スッキリ起きられないあなたへ】朝全身を目覚めさせる運動を紹介します！ https://stand.fm/episodes/660a3e46ad0538e7b5af9db2 https://stand.fm/episodes/660a3e46ad0538e7b5af9db2 Mon, 01 Apr 2024 22:00:47 GMT 2024年6月9日のお昼に 大阪でリアルランチ会を開催予定です🤗 募集は5月頭ごろに 公式ラインでのみ、させていただきます💓 文乃の公式ラインは こちらからご登録ください🙇‍♀️ ↓↓ https://lin.ee/hhI8LVG #ランチ会 #ランチ会のお知らせ #大阪 #梅田 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:43 #120【ランチ会募集告知】2024年の振りかえり&目標シェア会♡ https://stand.fm/episodes/66063222c618f4a62802d985 https://stand.fm/episodes/66063222c618f4a62802d985 Fri, 29 Mar 2024 22:00:38 GMT 子どもの気質診断をしてくださった ちこさんの発信は こちらです🥰 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/chiko-1120/ #親子コミュニケーション #わんぱく #子育ての悩み #ちこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:19 #119自分と子どもの気質をしってラクなろう♡【子どもの気質診断】 https://stand.fm/episodes/66062e7cc618f4a62802d951 https://stand.fm/episodes/66062e7cc618f4a62802d951 Fri, 29 Mar 2024 02:59:21 GMT 子どもの気質診断をしてくださった ちこさんの発信は こちらです🥰 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/chiko-1120/ #親子コミュニケーション #気質 #わんぱく #子育ての悩み #ちこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:33 #118 うちの娘は「わんぱくタイプ」【子どもの気質診断】 https://stand.fm/episodes/6601009bbc67b552ee97fc90 https://stand.fm/episodes/6601009bbc67b552ee97fc90 Mon, 25 Mar 2024 04:42:18 GMT #看護師 #弟 #家族 #ランチ #フレンチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:20 #117 看護師の弟に、看護師さんのリアル話とオススメの医療職について聞きました https://stand.fm/episodes/65f293ed7c7775e49c228a5c https://stand.fm/episodes/65f293ed7c7775e49c228a5c Tue, 19 Mar 2024 22:00:23 GMT 私が脳科学のサポートを受けている 南村みさこさんの発信はこちらです🩷 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ #脳科学 #南村みさこさん #価値観 #思い込みを手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:21 #116 苦しい現実を変えるために意識したいこと【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/65f2912cdff2ae5cdfa289c0 https://stand.fm/episodes/65f2912cdff2ae5cdfa289c0 Sun, 17 Mar 2024 22:01:04 GMT 私が脳科学のサポートを受けている 南村みさこさんの発信は こちらです🩷 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ #脳科学 #南村みさこさん #対話 #新しい気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:38 #115 安心できる人に話をきいてもらおう♡【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/65ee7d4cf68c58c657e492ee https://stand.fm/episodes/65ee7d4cf68c58c657e492ee Thu, 14 Mar 2024 22:00:47 GMT #マンガ #電子書籍 #オススメ #レンタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:53 #114【マンガ代節約】電子版マンガを2年読んできた私がオススメするサイト https://stand.fm/episodes/65ee7a91299ab16939921910 https://stand.fm/episodes/65ee7a91299ab16939921910 Wed, 13 Mar 2024 22:00:30 GMT 最初に紹介している漫画 「電波青年」はこちらです⭐️ ↓↓ https://www.amazon.co.jp/%E9%9B%BB%E6%B3%A2%E9%9D%92%E5%B9%B4-1%E5%B7%BB-%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E7%8E%8B%E5%9B%BD%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E5%AE%89%E7%94%B0-%E4%BD%B3%E6%BE%84-ebook/dp/B08HRGZ4GB #おすすめ漫画 #サスペンス #ミステリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:09 #113 サスペンス漫画にハマってます！！ https://stand.fm/episodes/65eff28c2bcd740f0e7b0229 https://stand.fm/episodes/65eff28c2bcd740f0e7b0229 Tue, 12 Mar 2024 22:00:29 GMT #花粉症 #気圧の変化 #体調不良 #休む #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:14 #112 気圧と花粉の影響うけてませんか？【体調不良からの気づき】 https://stand.fm/episodes/65ee8146f68c58c657e49339 https://stand.fm/episodes/65ee8146f68c58c657e49339 Mon, 11 Mar 2024 22:00:31 GMT 2024年3月12日で 文乃のアメブロ https://ameblo.jp/gorota08/ が3周年を迎えました🩷 読んでくださる皆様 関わってくださる方々 本当にありがとうございます🥰 これからもよろしくお願いします💓 #アメブロ #3周年 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:48 #111 アメブロ3周年を迎えました♡ https://stand.fm/episodes/65ee61faf68c58c657e490cf https://stand.fm/episodes/65ee61faf68c58c657e490cf Mon, 11 Mar 2024 01:44:36 GMT 2024年3月14日(木) お昼の12時〜 ビジネスサポートをされている 2児のママ、 ほみさんとコラボライブします💓 会場はほみさんのチャンネルです^ ^ ↓↓ https://stand.fm/channels/60cebb63fa2e548a3c334df9 私がビジネスをスタートして 半年で初収益化した経緯を 楽しくお話させていただきます♪ ぜひお気軽に 遊びにきてくださいね(*^▽^*) #コラボライブ #ビジネス #ママさん #ほみさん #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:28 【コラボライブします♡】ビジネスに興味がある！けど不安…なママさんへ https://stand.fm/episodes/65e31feffd87dc0c26fabc07 https://stand.fm/episodes/65e31feffd87dc0c26fabc07 Sat, 02 Mar 2024 12:47:55 GMT #家族ぐるみ #子だくさん #にぎやか #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:45 #110 子ども5人と、賑やかすぎる晩ごはん⭐︎ https://stand.fm/episodes/65dec55f8cbd08b0652297c8 https://stand.fm/episodes/65dec55f8cbd08b0652297c8 Wed, 28 Feb 2024 05:32:38 GMT 私が脳科学の個別サポートしていただいている 南村みさこさんの SNSはこちらです🩷 ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/entry-12842360384.html 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #脳科学 #ノート #アウトプット #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:34 #109 脳科学のノートで書いたことをシェアします♡【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/65dc2d6ee84a75c2e1952986 https://stand.fm/episodes/65dc2d6ee84a75c2e1952986 Mon, 26 Feb 2024 06:19:43 GMT ママさん向けビジネスサポートをされている、 ほみさんのコミュニティでのことを お話しています☺️ ほみさんのSNSはこちらです♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/mipponmarumaru/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/60cebb63fa2e548a3c334df9 #コミュニティ #育児 #いやいや期 #2歳 #ほみさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:18 #108 あったかいコミュニティに所属しています♡ https://stand.fm/episodes/65c84ef5dd09df2b26ec496f https://stand.fm/episodes/65c84ef5dd09df2b26ec496f Sun, 11 Feb 2024 04:37:25 GMT 🌷放送の概要🌷 近況報告とともに ・娘の自宅療養期間がのびた ・私にもインフルエンザがうつった ・「育児」って子どもによって全然違う などについてお話しています。 #育児 #インフルエンザ #子どもの看病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:14 #107 「育児」ってひとことで言っても、子どもによって全然違うよね https://stand.fm/episodes/65c0b6468ef181aac162fced https://stand.fm/episodes/65c0b6468ef181aac162fced Mon, 05 Feb 2024 10:20:25 GMT 🌷放送の概要🌷 娘が今年度3回目のインフルエンザに かかりました😭 ワンオペ看病が辛すぎて 気持ちを吐き出している音声です。。 #育児 #インフルエンザ #つらい #ワンオペ看病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:13 #106 娘が3回目のインフルエンザ(号泣) https://stand.fm/episodes/65bc5bc23488365da17f3d08 https://stand.fm/episodes/65bc5bc23488365da17f3d08 Sun, 04 Feb 2024 22:00:39 GMT 🌷放送の概要🌷 脳科学で考え方が少しずつ 変わっていることで、 日常での疲れが減ってきている✨ というお話です☺️ #脳科学 #南村みさこさん #疲れにくくなった #考え方を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:33 #105 脳科学で、日常での疲れが減ってきてます♡ https://stand.fm/episodes/65b85e731cd3d153c34b65dd https://stand.fm/episodes/65b85e731cd3d153c34b65dd Thu, 01 Feb 2024 22:00:24 GMT 🌷放送の概要🌷 片付けが苦手な私と、キレイ好きな夫。 結婚当初はぶつかることもありました😅 育った環境って大きいなというお話です。 #片付け #キレイ好き #夫婦 #育った環境の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:28 #104 片付けられない私と、キレイ好きな夫 https://stand.fm/episodes/65b8595024aac7db22195f0c https://stand.fm/episodes/65b8595024aac7db22195f0c Tue, 30 Jan 2024 22:00:33 GMT 🌷放送の概要🌷 HSPさんはマルチタスクが苦手で 片付けが不得意な人が多いです。 「余計なことを考えず 今行っていることを味わい楽しむ」 のが効果的、というお話です☺️ #HSP #繊細さん #片付けられない #マルチタスクが苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:49 #103 【HSPさんあるある】「部屋の片付けが苦手」の対処法 https://stand.fm/episodes/65b30192b54ddd36c3c06aaf https://stand.fm/episodes/65b30192b54ddd36c3c06aaf Fri, 26 Jan 2024 00:49:37 GMT 🌷放送の概要🌷 HSPの私には 「保育士」さんの環境が 刺激が多すぎてできないと思う、 というお話です。 #HSP #繊細さん #保育士 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:45 #102 HSPの私にはなれないと思う職業 https://stand.fm/episodes/65b1f3c6b54ddd36c3c05a23 https://stand.fm/episodes/65b1f3c6b54ddd36c3c05a23 Thu, 25 Jan 2024 22:00:28 GMT 🌷放送の概要🌷 スタエフ配信が 100回をこえました😆✨ スタエフを続けていて良かったことを 2つお話しています🍀 #スタエフ #放送100回記念 #スタエフの魅力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:07 #101 【祝100回突破！】スタエフを続けていて良かったこと https://stand.fm/episodes/65a9d881633e68d4ef8885d9 https://stand.fm/episodes/65a9d881633e68d4ef8885d9 Tue, 23 Jan 2024 22:00:50 GMT 🌷放送の概要🌷 脳科学を発信されている 南村みさこさんとのZOOMで お話したことを アウトプットしています☺️ 南村みさこさんの発信はこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #脳科学 #南村みさこさん #アウトプット#今の自分が満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:37 #100 今の自分で100点満点！【脳科学アウトプット】 https://stand.fm/episodes/65a9d52eb631d7b7a8b77416 https://stand.fm/episodes/65a9d52eb631d7b7a8b77416 Sun, 21 Jan 2024 22:00:53 GMT 🌷放送の概要🌷 お正月に実家近くで 幼なじみの子どもたちと娘を 一緒に遊ばせることができました😆 夢が叶って嬉しい一方で 「2人目を産めない自分は情けない」と 思ってしまったことについて お話しています🍀 #おさななじみ #お正月 #子どもの成長 #2人目 #罪悪感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:46 #99 幼なじみの子どもたちと会って思ったこと【年末年始の気づき③】 https://stand.fm/episodes/65abb3e84b5742d2247937b0 https://stand.fm/episodes/65abb3e84b5742d2247937b0 Sat, 20 Jan 2024 11:52:22 GMT 🌷放送の概要🌷 自治会の役員会議で まさかの「会長」になってしまった😭 というお話です。 #自治会 #会長 #くじ引き #まさかの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:17 #98 自治会員3年目で、会長を引き当てました(＞＜) https://stand.fm/episodes/65a884a6db186c5273524367 https://stand.fm/episodes/65a884a6db186c5273524367 Thu, 18 Jan 2024 22:00:35 GMT 🌷放送の概要🌷 最近整体に行って 私は育児などで「いつも力んでる」から 疲れやすいんだ！と分かった、 というお話です☺️ #力んでる #整体 #疲れ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:23 #97 「力まない」を意識して体をラクにする！【年末年始の気づき②】 https://stand.fm/episodes/65a5e43e3168c7f9f3d60e99 https://stand.fm/episodes/65a5e43e3168c7f9f3d60e99 Tue, 16 Jan 2024 22:00:38 GMT 🌷放送の概要🌷 年末年始に「オンオフの切り替えが苦手」 と改めて気づき、 マインドを変えてラクになったお話です☺️ #オンとオフの切り替え #満たされている #豊かな状態 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:32 #96【年末年始の気づき①】「自分は焦ることないんだ！」と信じられてラクになった https://stand.fm/episodes/65a09e54f454f20ac10d72fb https://stand.fm/episodes/65a09e54f454f20ac10d72fb Fri, 12 Jan 2024 02:05:24 GMT 🌷放送の概要🌷 年末年始休暇中に疲れてしまい 体調を崩していることや、 周りの方々に支えられて 気持ちが少し落ち着いたことについて お話しています。 # 現状報告 #年末年始 #疲れ #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:26 #95 【現状報告】新年早々、苦しんでます(泣) https://stand.fm/episodes/658a395f71fcbe0d83fa32f5 https://stand.fm/episodes/658a395f71fcbe0d83fa32f5 Tue, 26 Dec 2023 22:00:30 GMT 🌷放送の概要🌷 年末年始は親戚や友だちと会う機会が 増えると思いますが、 周りと比較せず 何か言われても気にせず 「自分は自分」で幸せを見つめよう♡ というお話です☺️ ⭐️お知らせ⭐️ 年末年始はスタエフをお休みします🍀 次回の更新は1/10(水)の予定です。 よろしくお願いします🙇‍♀️ #年末年始 #他人と比較しない #自分は自分 #お休み #よいお年を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:05 #94 【お知らせあり】年末年始、親戚や友だちと会っても「自分は自分」でいよう♡ https://stand.fm/episodes/6588e042c39738c83b002f63 https://stand.fm/episodes/6588e042c39738c83b002f63 Mon, 25 Dec 2023 01:52:36 GMT 🌷放送の概要🌷 文乃の2024年の目標は 【土台のマインドを整える】です！ 脳科学を発信されている 南村みさこさんにも 長期でサポートしていただきます☺️✨ 南村みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #2024年の目標 #脳科学 #南村みさこさん #マインドを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:31 #93 【2024年の目標】お金・ビジネス・育児全てが上手くいくマインド作り♪ https://stand.fm/episodes/6584e718e06686c3ec504553 https://stand.fm/episodes/6584e718e06686c3ec504553 Fri, 22 Dec 2023 01:32:40 GMT 🌷放送の概要🌷 落ち込みやすいHSPさんは、 自分を否定せず聞いてもらえる 「安心できる居場所」 が、生きやすさにつながる というお話です☺️ #HSP #繊細さん #居場所 #安心感 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:40 #92 落ち込みやすい私が、凹んだときにやっていること https://stand.fm/episodes/6581032f0c1f75c83cffdbda https://stand.fm/episodes/6581032f0c1f75c83cffdbda Tue, 19 Dec 2023 22:00:32 GMT 🌷放送の概要🌷 目の疲れと肩こりの関係や 対処法についてお話しています☺️ #目の疲れ #肩こり #首こり #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:34 #91 【目を大切に♡】肩こりがつらいHSPさんへ https://stand.fm/episodes/657bab1721ba46fa0f6759f4 https://stand.fm/episodes/657bab1721ba46fa0f6759f4 Sun, 17 Dec 2023 22:00:52 GMT 🌷放送の概要🌷 オーディション番組 虹プロジェクトシーズン2の 最終デビューメンバーが 発表されました〜❗️ という趣味のお話です☺️ 関連の放送はこちら ↓↓ 「虹プロジェクトシーズン2観てますかー？」 https://stand.fm/episodes/655718001537dd2516e5bf71 #趣味 #KPOP #アイドルグループ #NEXZ#JYP#NiziU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:00 #90 心臓が飛びだしそうでした…！！！ https://stand.fm/episodes/657a6e2d1982d00ed57b3fc0 https://stand.fm/episodes/657a6e2d1982d00ed57b3fc0 Thu, 14 Dec 2023 22:00:31 GMT 🌷放送の概要🌷 脳科学でビジネスされている 南村みさこさんのセミナーを受けて 「やりたい！」を意識して動けるように✨ 少しずつラクになってきている、 というお話です☺️ 南村みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【スタエフ】 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/ #脳科学 #やらなきゃ #やりたい #楽に生きる #南村みさこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:03 #89 「やらなきゃ」より、「やりたい！」で動こう♪ https://stand.fm/episodes/657919113092d874e39404dc https://stand.fm/episodes/657919113092d874e39404dc Wed, 13 Dec 2023 02:38:30 GMT 🌷放送の概要🌷 2年間お世話になった鍼灸師さんが 退職されるので、 今までの感謝の気持ちと、 「鍼灸ってすごくいいよ❣️」 ということをお話しています☺️ #鍼灸 #鍼灸師 #感謝 #退職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:00 #88 【鍼灸師さんに感謝】産後ボロボロの心身が救われた！ https://stand.fm/episodes/65769211bfea19b827cfa099 https://stand.fm/episodes/65769211bfea19b827cfa099 Mon, 11 Dec 2023 04:37:57 GMT 🌷放送の概要🌷 「脳科学で全て叶う人生の作り方」 を発信されている、ワーママの 南村みさこさん🌸 みさこさんのセミナーに参加した 感想をアウトプットしています☺️ みさこさんのSNSはこちら♡ ↓↓ 【アメブロ】 https://ameblo.jp/himawari-mama125/entry-12832043226.html 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/6010fadb2b4a4592fed5f9db #セミナー #ZOOM #南村みさこさん #脳科学 #なりたい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:03 #87 「来年、なりたい自分になれる！」と信じられた♡ https://stand.fm/episodes/657421686babe90d76862f28 https://stand.fm/episodes/657421686babe90d76862f28 Sun, 10 Dec 2023 22:00:35 GMT 🌷放送の概要🌷 HSPだからこそ、 【頭の中でストーリーを組み立てる】 のが得意だと気づいたお話です🍀 #HSP #繊細さん #強み #特技 #考える力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:24 #86 最近気づいた、HSPだからこその強み https://stand.fm/episodes/65741cc9b003f4eb2fb51f9d https://stand.fm/episodes/65741cc9b003f4eb2fb51f9d Sat, 09 Dec 2023 07:52:55 GMT 🌷放送の概要🌷 娘のインフルエンザを ワンオペで看病していた感想です。 #育児 #ワンオペ育児 #2歳 #女の子#インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:25 #85 【娘の看病】辛すぎたワンオペ4日間 https://stand.fm/episodes/657103c29fc01f6f72e12ff6 https://stand.fm/episodes/657103c29fc01f6f72e12ff6 Wed, 06 Dec 2023 23:29:19 GMT 🌷放送の概要🌷 文乃と娘の近況報告になります。 今年10月にインフルエンザA型に かかった娘。 まさかの、またインフルエンザA型でした💦 #育児 #女の子 #2歳 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:53 #84 娘が2回目のインフルエンザ(泣) https://stand.fm/episodes/656aadc2ec343a168ebfeaf4 https://stand.fm/episodes/656aadc2ec343a168ebfeaf4 Sun, 03 Dec 2023 22:00:49 GMT 🌷放送の概要🌷 自分の生活・人生をより良くできるのは 「努力や根性」じゃなく 「勇気」なんだと最近改めて思った、 というお話です☺️ #HSP #繊細さん #努力 #根性 #勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:39 #83 人生を良くするのは、「努力や根性」じゃなくて「勇気」！ https://stand.fm/episodes/6566b31424fe6ddbc98a8378 https://stand.fm/episodes/6566b31424fe6ddbc98a8378 Thu, 30 Nov 2023 22:00:41 GMT 🌷放送の概要🌷 疲れやすいHSPさんに オススメのグッズを 3つ紹介しています☺️ ⚠️放送の中で、お灸の原料を 「いぐさ」と言っていますが、 正しくは「もぐさ」です💦すみません🙇‍♀️ #HSP #繊細さん #アロマ #入浴剤 #癒しグッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:39 #82 HSPさんにオススメの、癒しグッズ♡ https://stand.fm/episodes/6566ac1524fe6ddbc98a82e2 https://stand.fm/episodes/6566ac1524fe6ddbc98a82e2 Wed, 29 Nov 2023 03:12:32 GMT 🌷告知🌷 12/6(水)12:00〜 同じくHSPさんで、漫画家さんの 「あさひるさん」と コラボライブします😆✨ テーマは 【繊細さんの季節を楽しむ生活】です♪ ぜひお気軽に遊びにきてくださいね🥰 会場は あさひるさんの スタエフチャンネルです♡ ↓↓ https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 #コラボライブ #告知 #繊細さん #HSP #あさひるの毎日コラボ祭り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:55 【コラボライブします♡】繊細な2人が、季節の楽しみかたを語ります♪ https://stand.fm/episodes/656582be5d809736a57ed098 https://stand.fm/episodes/656582be5d809736a57ed098 Tue, 28 Nov 2023 22:00:23 GMT 🌷放送の概要🌷 最近電動自転車🚲を買って、 疲れやすいHSPさんが 物に投資するのは大事だと思ったお話です☺️ #HSP #繊細さん #投資 #値上がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:47 #81 繊細さんは、物に投資しよう♡【電動自転車買いました】 https://stand.fm/episodes/6563f101b5b1760c216d0c64 https://stand.fm/episodes/6563f101b5b1760c216d0c64 Mon, 27 Nov 2023 01:29:56 GMT 🌷放送の概要🌷 京都ランチ会の感想です☺️ メンバーはこちら♡ ↓↓ いおなさん 【アメブロ】https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 まりなさん 【アメブロ】https://ameblo.jp/mariworking/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/6182a4583db982af525ac2cb #副業 #ランチ会 #女子会 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:54 #80【京都ランチ会】リアルで話す楽しさと、色んな気づきを得られた♡ https://stand.fm/episodes/655c50fcfef19f7e5affb6fc https://stand.fm/episodes/655c50fcfef19f7e5affb6fc Thu, 23 Nov 2023 22:00:35 GMT 🌷放送の概要🌷 HSPのわたくし文乃が 落ち込んだり、自分をせめて うつうつとした時にやっていることを お話しています☺️🍀 #HSP #繊細さん #落ち込みから復活 #自分のご機嫌をとる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:35 #79 HSPママ文乃の、「自分をご機嫌にする方法」 https://stand.fm/episodes/655c4c203f5774454d5d9aa1 https://stand.fm/episodes/655c4c203f5774454d5d9aa1 Tue, 21 Nov 2023 22:00:34 GMT 🌷放送の概要🌷 やる気のアップダウンは 誰にでもあります🍀 「やる気が出ないときにやること」を みつけておくといい、 というお話です☺️ #HSP #繊細さん #うつヌケ #やる気 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:04 #78【やる気に波があるHSPさんへ】やる気が出ないときがあっても大丈夫！ https://stand.fm/episodes/655718001537dd2516e5bf71 https://stand.fm/episodes/655718001537dd2516e5bf71 Sun, 19 Nov 2023 22:00:28 GMT 🌷放送の概要🌷 私が今おいかけている オーディション番組 「虹プロジェクトシーズン2」　　 についてお話しています☺️ #オーディション番組 #虹プロジェクトシーズン2 #NiziU #youtube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:02 #77 「虹プロジェクトシーズン2」観てますかー？ https://stand.fm/episodes/6558135b50aad248b629592d https://stand.fm/episodes/6558135b50aad248b629592d Sat, 18 Nov 2023 01:29:18 GMT 🌷放送の概要🌷 少ない教育費で2人の娘さんが 有名大学に進学された、 「アラフィフシンママあんずさん」の ご紹介です☺️ あんずさんが11/23(木・祝)まで アンケートを募集されています。 ご協力よろしくお願いいたします🍀 ↓↓ 【アメブロ記事】 https://ameblo.jp/kokabu-0814/entry-12828557541.html スタエフもされています♡ ↓↓ https://stand.fm/channels/6378d32fb4418c968d7b73ba #あんずさん #子育て #進学 #教育費 #アンケート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:17 #76 【ご紹介】少ない教育費でお子さんが有名大学に進学されたママさん♡ https://stand.fm/episodes/65576330deb9307237fb8f95 https://stand.fm/episodes/65576330deb9307237fb8f95 Fri, 17 Nov 2023 12:58:20 GMT 🌷放送の概要🌷 2023年11月末から開催する 1ヶ月間の有料コミュニティについて 説明会をしたライブです🎶 こちらの企画は 11/21(火)20:00〜 文乃の公式ライン内で募集開始します☺️ 文乃の公式ライン ご登録はこちらから💓 ↓↓ https://lin.ee/hhI8LVG アメブロでも告知しています♡ ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12829042715.html #企画説明 #コミュニティ #募集 #公式ライン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:58:46 【告知】新企画『文乃のほめほめコミュニティ』説明会LIVE♪ https://stand.fm/episodes/655587dd9e158fe8e545fda5 https://stand.fm/episodes/655587dd9e158fe8e545fda5 Thu, 16 Nov 2023 22:00:51 GMT 🌷放送の概要🌷 メンタルサポートしていただいた 助産師かつキャリアコンサルタントの お姉さんと面談した内容です。 「人が誰かに期待すること」 　↕️ 「その期待に応えること」 この２つは切り離して考えよう、 というお話です☺️ #HSP #繊細さん #助産師 #キャリアコンサルタント #面談 #メンタルサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:22 #75 【HSPさんに役立つ考え方】人からの期待に応えなくても大丈夫だよ https://stand.fm/episodes/6552cf313959d47fcacb5ac8 https://stand.fm/episodes/6552cf313959d47fcacb5ac8 Tue, 14 Nov 2023 22:00:41 GMT 🌷放送の概要🌷 頑張り屋で真面目なHSPさんは しんどいときに 「お休みしていいんだよ」 「人のためにならなくてもいいんだよ」 「別にやらなくたっていいんだよ」 「自分勝手になっていいんだよ」 こうした言葉を自分にかけてあげてください☺️ #HSP #繊細さん #いやし #インナーチャイルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:34 #74 HSPさんにおススメの、「癒しの言葉」 https://stand.fm/episodes/6551a5d0a50b1e4306c6d998 https://stand.fm/episodes/6551a5d0a50b1e4306c6d998 Mon, 13 Nov 2023 04:28:08 GMT 🌷放送の概要🌷 11/17(金)21:00〜22:00 文乃の単独ライブをします🤗 今考えている 次の企画についてお話させていただきます🎶 ぜひお気軽に遊びにきてくださいね🥰 #HSP #繊細さん #企画 #単独ライブ #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:03:39 #73 【告知】単独ライブのお知らせ♡次の企画についてお話します！ https://stand.fm/episodes/654c6c0b572c3561aab98f03 https://stand.fm/episodes/654c6c0b572c3561aab98f03 Sun, 12 Nov 2023 22:00:49 GMT 🌷放送の概要🌷 私自身が最近焦って しんどくなっていたことから、 同じように結果を早くだそうと 頑張りすぎてしまうHSPさんへ 「焦らなくていいよ。」 「大丈夫。なんとかなるよ。」 と伝えたい内容をお話しました☺️ #HSP #繊細さん #焦り #頑張りすぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:08 #72 はやく結果をだそうと頑張りすぎてしまうHSPさんへ https://stand.fm/episodes/654b061ea2192de0fc671301 https://stand.fm/episodes/654b061ea2192de0fc671301 Thu, 09 Nov 2023 22:00:38 GMT 🌷放送の概要🌷 例えば 「お菓子の食べすぎが体調不良につながっている」 と気づいたとしたら、 それだけで花マル❣️ お菓子をやめられなくても 心配しなくていいです、 というお話です☺️ 放送の中で紹介している、 漢方専門薬剤師 山田桂子さんの 発信はこちらです♡ ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/605c71a12b49b926c84f6027 【アメブロ 】 https://ameblo.jp/keaopono/ #HSP #繊細さん #東洋医学#生理手帳#山田桂子さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:40 #71 【自分と向き合うHSPさんへ】「自分のことに気づく」だけで花マル！ https://stand.fm/episodes/653e54c9e81717ec268742bc https://stand.fm/episodes/653e54c9e81717ec268742bc Sun, 05 Nov 2023 22:00:45 GMT 🌷放送の概要🌷 アラフォーHSPママの わたくし文乃が最近購入して 良かったコスメたちのご紹介です💄✨ ①バイオラブ「グランコレクション2023」 https://www.biteki.com/item/1730002 ②資生堂「オーラデュウ　プリズム　イルミネーター」 https://brand.shiseido.co.jp/shiseido-aura-dew-prism-illuminator-G29901.html ③資生堂　ブラシ(化粧道具) https://brand.shiseido.co.jp/brushes.html #おすすめ #コスメ #メイク #バイオラブ #資生堂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:37 #69 【オススメ♡】最近購入したコスメ3種類 https://stand.fm/episodes/65472ce4f63da949ed9f4779 https://stand.fm/episodes/65472ce4f63da949ed9f4779 Sun, 05 Nov 2023 05:49:46 GMT 🌷この放送の概要🌷 これから大阪のフェスティバルホールで ゴスペラーズのツアーライブに 参加します✨ 公演前のドキドキワクワクな様子を 関西在住主婦のひめこさんと 2人でお喋りしてます😆🎶 ⭐️ライブ直後に ひめこさんのチャンネルで 感想をお話しました🥰 ↓↓ https://stand.fm/episodes/654777aff63da949ed9f4cd7 #ひめこさん #ゴスペラーズ #坂ツアー #大阪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:09 #68 これからひめこさんと♡ゴスペラーズのライブ♪ https://stand.fm/episodes/65443c19e4166c3f08b11bf9 https://stand.fm/episodes/65443c19e4166c3f08b11bf9 Fri, 03 Nov 2023 22:00:26 GMT 🌷放送の概要🌷 明日、関西在住の元教師&現在主婦をされている 「ひめこさん」と 「ゴスペラーズ坂ツアー2023 　"HERE&NOW"」 の大阪公演に行きますー💕 というお話です☺️ ひめこさんのスタエフチャンネルはこちら♡ ↓↓ https://stand.fm/channels/61f5b54f299c4d5005718e82 #ゴスペラーズ #坂ツアー #ライブ #大阪 #むじひめこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:33 #67 超楽しみ♡ひめこさんと、ゴスペラーズのライブに行きます！ https://stand.fm/episodes/65431b0e6d50d62e79164f2d https://stand.fm/episodes/65431b0e6d50d62e79164f2d Thu, 02 Nov 2023 22:00:34 GMT 🌷放送の概要🌷 HSPさんは、ネガティブな気持ちを 小出しにするのがオススメ！ 私が実践している ①紙に書き出す ②人と話す についてお話しています☺️ #HSP #繊細さん #ネガティブな感情 #吐き出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:09 #66 【HSPさんにオススメ！】ネガティブな気持ちの吐き出しかた https://stand.fm/episodes/6541d80a9aec916b357b8f4f https://stand.fm/episodes/6541d80a9aec916b357b8f4f Wed, 01 Nov 2023 04:46:16 GMT 🌷放送の概要🌷 神経活動が活発で 疲れやすいHSPさんは、 「風邪による体調不良で 一層しんどくなるのを防ごう！」 ということで、 文乃がやっている風邪対策を ご紹介しています☺️ #HSP #繊細さん #風邪予防 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:52 #70 【文乃流かぜ対策】HSPさんは体調不良を予防しよう！ https://stand.fm/episodes/653758bdb71a6ae4b205bcf0 https://stand.fm/episodes/653758bdb71a6ae4b205bcf0 Tue, 31 Oct 2023 22:00:32 GMT 🌷放送の要約🌷 「ひとりっ子がいいけど、なんとなく 罪悪感がある」 というHSPママさんは、 「自分にとってどんな生活が幸せか」で 考えてみてください☺️ #HSP #繊細さん #育児 #ひとりっ子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:27 #65 ひとりっ子HSPママさんに対する「２人目」発言への対応法 https://stand.fm/episodes/653b9f98838d3906e042157f https://stand.fm/episodes/653b9f98838d3906e042157f Sun, 29 Oct 2023 22:00:39 GMT 🌷放送の概要🌷 東洋医学でいう「気」を消費しがちな HSPママには、「深呼吸」がオススメ✨ というお話です😊 #HSP #繊細さん#東洋医学#気 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:51 #64 【HSPママにオススメ！】手軽に元気になれる方法 https://stand.fm/episodes/653a03c2ccff788d808e4e5e https://stand.fm/episodes/653a03c2ccff788d808e4e5e Thu, 26 Oct 2023 22:00:48 GMT 🌷放送の概要🌷 最近体調があまり良くなくて 育児ストレスが原因だと思ってましたが 「身体がしんどいこと」が一番の原因だと気づいた、 というお話です。 #HSP #繊細さん#育児#ストレス#体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:46 #63 【HSPママのストレス】原因は子育てだけじゃなかった！ https://stand.fm/episodes/6525f545c7c2d06052fa9b7a https://stand.fm/episodes/6525f545c7c2d06052fa9b7a Wed, 11 Oct 2023 01:07:54 GMT 夫と娘がインフルエンザA型にかかりました💦 長い間保育園や外に行けず つらいよーというお話です。 #インフルエンザ #育児 #つらい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:02 #62 夫と娘がインフルエンザになりました(T-T) https://stand.fm/episodes/651a4a7eed4b83eb7a1478d3 https://stand.fm/episodes/651a4a7eed4b83eb7a1478d3 Mon, 02 Oct 2023 04:44:14 GMT 神戸のアンパンマンミュージアムに 家族で行ってきました😊 刺激が多くて HSP気質の私は疲れたけど、 親子で楽しめて、行って良かったです❣️ #HSP #繊細さん #神戸 #アンパンマンミュージアム #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:36 #61 【神戸アンパンマンミュージアム】くたびれたけど、楽しかった！　 https://stand.fm/episodes/65150aefe4dca22953b9b1f6 https://stand.fm/episodes/65150aefe4dca22953b9b1f6 Thu, 28 Sep 2023 05:11:27 GMT スタエフSPPでいらっしゃる 花凛さんのコラボライブや 株式投資から、 難しく考えすぎず 不安になりすぎず 「とりあえずやってみよう！」で 実践しながら学ぶことが大事だと気づいた、 というお話です🌷 花凛さん×宇野あつしさんの コラボライブ アーカイブはこちらです♡ ↓↓ https://stand.fm/episodes/6514fe28e4dca22953b9b0fe #HSP気質 #繊細さん #とりあえずやってみる #やりながら学ぶ #花凛さんから学んだこと #株式投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:40 #60 【花凛さんLIVE感想】とりあえず、やってみよう！！ https://stand.fm/episodes/6512c5bb4895f8dad6d27e0a https://stand.fm/episodes/6512c5bb4895f8dad6d27e0a Tue, 26 Sep 2023 11:51:41 GMT 10月に 「疲れやすくて悩むあなたへ向けた 　無料ZOOM相談会」 を予定しています❣️ 9/28(木)から、 公式ラインにて募集開始します🍀 ご興味のある方はぜひ ご登録よろしくお願いいたします🥰 文乃の公式ライン ご登録はこちらから💓 ↓↓ https://lin.ee/hhI8LVG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:04:30 #59 【企画告知】疲れやすくて悩むあなたへ向けた、無料ZOOM相談会 https://stand.fm/episodes/650cec6b13d6f842f00febe1 https://stand.fm/episodes/650cec6b13d6f842f00febe1 Fri, 22 Sep 2023 01:23:08 GMT 先日、子育てのことで 夫とケンカになりました💦 夫婦2人で子育てしているからこそ 意見が合わなかったり 難しい部分もあるよね、 というお話です🌷 #HSP #繊細さん #子育ての悩み #夫婦喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:52 #58 夫婦で子育てするって、難しい部分もあるよね… https://stand.fm/episodes/6508fb408c77d9d45e4e9b5a https://stand.fm/episodes/6508fb408c77d9d45e4e9b5a Tue, 19 Sep 2023 01:37:22 GMT 娘の保育園の運動会が アスレチック番組 「SASUKE(サスケ)」のようだった、 というお話です🤸‍♂️ #保育園 #運動会 #SASUKE #女の子ママ #2歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:57 #57 保育園の運動会が「サスケ」だったお話 https://stand.fm/episodes/6501a30eee987e21a553a30b https://stand.fm/episodes/6501a30eee987e21a553a30b Wed, 13 Sep 2023 11:55:10 GMT タクシー運転手さんから 突然怒りの言葉を受けて、 泣きそうになりました🥲 HSPの私は、 突然怒られると引きずって 落ち込んでしまう、というお話です。 #HSP #繊細さん #気にしすぎる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:26 #56 【文乃とHSP】タクシー運転手さんの一言で、泣きそうになりました… https://stand.fm/episodes/64ffad302e62169c28bd5909 https://stand.fm/episodes/64ffad302e62169c28bd5909 Tue, 12 Sep 2023 00:13:56 GMT 娘(2歳2ヶ月)が風邪を引いて、 保育園お休みしました😷 HSPママとしての悩みをお話しています。 #HSP #繊細さん #子育てママ #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:17 #55 【2歳の娘が風邪】HSPママの悩み https://stand.fm/episodes/64fe989109e82e735114eace https://stand.fm/episodes/64fe989109e82e735114eace Mon, 11 Sep 2023 04:33:41 GMT わたくし文乃が 五感などの中で敏感に感じること、 そこから困っていることについて お話しています🌷 #HSP #繊細さん #敏感 #生きづらさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:49 #54 【文乃とHSP】私が敏感にかんじること&困っていること https://stand.fm/episodes/64faa73dd8c0aadef9200be3 https://stand.fm/episodes/64faa73dd8c0aadef9200be3 Fri, 08 Sep 2023 04:47:16 GMT 体調不良からなかなか抜け出せず 悔しくて苦しい日々ですが、 メンタル心理カウンセラーの RYOTAさんの音声で 気づきを得られました🍀 その音声はこちらです☺️ ↓↓ 【人生、悔しくない？】 生きづらさを感じているHSPの原因心理 https://stand.fm/episodes/63c93c781e67de1869dc033f #HSP #繊細さん #悔しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:31 #53 「体調不良から抜け出せない」の【悔しさ】から気づいたこと https://stand.fm/episodes/64f80c248350b64f9be198f4 https://stand.fm/episodes/64f80c248350b64f9be198f4 Wed, 06 Sep 2023 05:20:55 GMT わたくし、文乃が 『HSP』という概念に出会った きっかけについて、お話しています🌷 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:43 #52 【文乃とHSP】HSPという概念に出会って、ラクになった！ https://stand.fm/episodes/64f692db59fa454312c822f2 https://stand.fm/episodes/64f692db59fa454312c822f2 Tue, 05 Sep 2023 02:31:05 GMT 株式投資の講座でご一緒させて頂いた 『関西在住ワーママさん』の soraさんが、 とっても嬉しいブログ記事を 書いてくださいました😍💓💓 soraさんのブログ記事はこちら♡ ↓↓ https://ameblo.jp/sora--maya/entry-12818276516.html soraさん、本当にありがとうございます🥰 #HSP #デパート #コスメカウンター #とっても嬉しい #soraさん #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:24 #51 発信を続けてて良かった(T-T)♡ https://stand.fm/episodes/64f29a30f6e75e34cc749046 https://stand.fm/episodes/64f29a30f6e75e34cc749046 Sat, 02 Sep 2023 23:00:09 GMT HSPとは 『Highly Sensitive Person＝とても敏感な人』 の略で、 【感じる力が強い】 という特徴があります。 今回は、HSPについての 基本的な部分(何に敏感か、など) についてお話しています🌷 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:43 #50 【HSPの基礎知識】HSP(繊細さん)って、どんな人？ https://stand.fm/episodes/64f2616d14e6d4b2962000e1 https://stand.fm/episodes/64f2616d14e6d4b2962000e1 Fri, 01 Sep 2023 22:11:07 GMT 頭痛と吐き気が続いていて、 スマホなどの画面が長時間見られません😭 ビジネスはしばらくお休みし、 発信はスタエフメインになります。 よろしくお願いいたします🙇‍♀️ #頭痛 #吐き気 #頭部CT#辛い#お休みします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:39 #49【お知らせ】しばらくペースダウン(TT)&発信はスタエフメインになります https://stand.fm/episodes/64ed491b2d3cc3e356b84713 https://stand.fm/episodes/64ed491b2d3cc3e356b84713 Tue, 29 Aug 2023 01:26:45 GMT 漫画家で、同じくHSP気質を持っておられる あさひるさんの企画、 『じぶん発信感想コラボ』に 参加させていただきました😆❣️ そのコラボライブの振り返りです。 あさひるさんから、 私の強みや 今の私に足りていないところを 熱血指導していただきました✨✨ SNS発信で副業を考えておられる方にも ご参考になると思います😊 コラボライブの アーカイブはこちら💓 https://stand.fm/episodes/64ec1da58e2fd6a00ea25295 #HSP #あさひるさん#コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:20 #48 「HSPについて、もっと出していこう！」♢あさひるさんの熱血指導♡ https://stand.fm/episodes/64e94c70fe0a51685ac707d6 https://stand.fm/episodes/64e94c70fe0a51685ac707d6 Sat, 26 Aug 2023 00:51:10 GMT 最近、美容やファッションの 波が来ていてw 5年ぶりにデパートのコスメカウンター (資生堂さん)に行ったお話です(^ ^)💓 #美容 #AI ファッション #資生堂 #コスメカウンター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:48 #47 5年ぶりにデパートのコスメカウンターに行ったお話 https://stand.fm/episodes/64e6ad9fd7568275def26a25 https://stand.fm/episodes/64e6ad9fd7568275def26a25 Thu, 24 Aug 2023 01:09:11 GMT 今週、軽い熱中症になり、 怖さを痛感したお話です💦 音声の中でご紹介している 漢方薬剤師の山田桂子さんの SNS発信はこちらです💕 ↓↓ 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/605c71a12b49b926c84f6027 【アメブロ 】 https://ameblo.jp/keaopono/ #熱中症 #怖い#夏の後半#山田桂子さん#東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:31 #46 熱中症、なってみて初めて怖さが分かった(＞＜) https://stand.fm/episodes/64e00b87f8182c96e4865957 https://stand.fm/episodes/64e00b87f8182c96e4865957 Sat, 19 Aug 2023 00:23:46 GMT 漫画家で、 婚活やお仕事について発信されている あさひるさんと、コラボライブをします❣️ 🌼じぶん発信　感想コラボ🌼 あさひるさんから、 私のSNS発信のご感想をいただける 贅沢な企画です😆💕 発信をされている方にも ご参考になると思いますので、 是非お気軽に遊びに来てください🥰 2023年8月28日(月) 12:00〜13:00 場所:あさひるさんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 #あさひるさん #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:21 【告知】自分の発信の感想がもらえる！！♢あさひるさんと、コラボライブします♪ https://stand.fm/episodes/64c35858ac142d20ffbbbdcd https://stand.fm/episodes/64c35858ac142d20ffbbbdcd Fri, 28 Jul 2023 05:55:48 GMT HSPさんに向けた 公式ラインをリリースしました❣️ ご登録はこちらから♡↓↓ https://lin.ee/uaZrmAE 開設にあたりご協力いただいた皆さま、 ご登録下さった皆さま 本当にありがとうございます🥰💕 #公式ライン#リリース#ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:23 #45 HSPさん向けの公式ラインをリリースしました！ https://stand.fm/episodes/64bcbe44ce425f740aaf72dc https://stand.fm/episodes/64bcbe44ce425f740aaf72dc Sun, 23 Jul 2023 05:44:47 GMT 7/26(水)に、公式ラインをリリースします！ 特典もご用意しているので 是非チェックしてくださいね❣️ よろしくお願いいたします🥰 #公式ライン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:50 #44 【告知】公式ライン始めます！ https://stand.fm/episodes/64a6366e7f34a9a75d5485ff https://stand.fm/episodes/64a6366e7f34a9a75d5485ff Thu, 06 Jul 2023 03:35:38 GMT 通っている整体の記録です🌟 12kgの娘を抱っこする毎日で 体に生じたことと、解消法についてお話しています。 #整体#子育て #疲労#ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:35 #43 【整体】12kgの娘を抱っこしている体に起こったこと https://stand.fm/episodes/649434fa8cfb9423b4dc8f69 https://stand.fm/episodes/649434fa8cfb9423b4dc8f69 Thu, 22 Jun 2023 11:48:27 GMT 自分の母親との関係から、 昔の私は「女性は手に職をつけるべき」という考えに 囚われていたと気づいた、というお話です🍀 #女性 #手に職をつける #母親との関係 #きづき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:03 #42 「女性は手に職をつけるべき」？？ https://stand.fm/episodes/649127838b5d0ec9d8f95aef https://stand.fm/episodes/649127838b5d0ec9d8f95aef Tue, 20 Jun 2023 04:14:11 GMT アメブロで仲良くさせていただいている 室屋みきよさんのマンツーマンサポートを受けて感じたこと ↓↓ ・事務作業は得意な人にお任せするといい ・褒めてもらったことは素直に受け入れよう ・HSPさんは自分を甘えさせよう などについてお話しています😊 室屋みきよさんの発信はこちら🌸 【アメブロ 】https://ameblo.jp/yomi428/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #室屋みきよさん #他力を使う #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:50 #41 他力を活用して、自分を甘えさせてあげよう♡ https://stand.fm/episodes/648c521013aebe8ea6bbcfd9 https://stand.fm/episodes/648c521013aebe8ea6bbcfd9 Sat, 17 Jun 2023 00:38:36 GMT 前回の放送 ↓↓ #39 【キャリアコンサルティング①】自分のトリセツを作る https://stand.fm/episodes/648bd74b454926e539f8853a の続きです🍀 子どもは発達上、10歳になると ものすごく手がかからなくなるという前提から、 自分の「研究職復帰」という目標について お話させていただきました。 #子どもの発達 #キャリアコンサルティング#復職 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:38 #40 【キャリアコンサルティング②】子どもが10歳になるとき https://stand.fm/episodes/648bd74b454926e539f8853a https://stand.fm/episodes/648bd74b454926e539f8853a Fri, 16 Jun 2023 03:30:39 GMT お世話になっている 助産師&キャリアコンサルタントの方に 面談をしていただきました❣️ そこでお聞きした 「自分の選択から、自分のトリセツを作る」ことについて お話しています😊 #キャリアコンサルティング # 助産師 #面談 #自分のトリセツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:43 #39 【キャリアコンサルティング①】自分のトリセツを作る https://stand.fm/episodes/64885670290fcd4967100f8c https://stand.fm/episodes/64885670290fcd4967100f8c Tue, 13 Jun 2023 12:18:02 GMT 人から言われた言葉や 娘の寝かしつけが大変なこと、 最近平日はワンオペなことなど 色々重なって、娘へのイライラが 爆発してしまったお話です😢 #子育ての悩み #子育てのイライラ #イヤイヤ期 #つらい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:58 #38 娘へのイライラが爆発してしまいました(泣) https://stand.fm/episodes/6482d5d1644bd9bb94933e64 https://stand.fm/episodes/6482d5d1644bd9bb94933e64 Mon, 12 Jun 2023 22:37:46 GMT 今まで色んなことが不安だったのですが、 自分の中にすでに色んな安心が 「ある」んだと気づいたお話です🍀 放送の中でお話している 南村みさこさんのアメブロはこちらです ↓↓ https://ameblo.jp/himawari-mama125/ #南村みさこさん#不安 #安心#気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:53 #37 自分にはたくさんのことが「ある」って気づいた！ https://stand.fm/episodes/64867ddfb74d32f059ded977 https://stand.fm/episodes/64867ddfb74d32f059ded977 Mon, 12 Jun 2023 02:07:42 GMT 博多2日目は、 ビジネスコミュニティでお世話になっている ほみさんとランチ会で盛り上がりました😆💕 🌼ほみさんのアメブロ 🌼 https://ameblo.jp/mipponmarumaru/ そして、ママの自分がひとり旅した感想を お話しています。 #博多 #ランチ会 #ママのひとり旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:35 #36 博多2日目のランチ会と、ひとり旅した感想 https://stand.fm/episodes/6485021bfa3ea643082ca469 https://stand.fm/episodes/6485021bfa3ea643082ca469 Sat, 10 Jun 2023 23:07:22 GMT 昨日から福岡の博多に来ています💓 昨日は、スタエフやアメブロで 仲良くさせて頂いている ワーママのうにさんと楽しく過ごしました😆❣️ 🌼うにさんの発信🌼 ↓↓ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 【アメブロ】 https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/entry-12806880275.html #九州 #福岡 #博多 #ボスイーゾフクオカ#うにさん#旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:41 #35 初の福岡！うにさんと楽しく過ごしましたー♡ https://stand.fm/episodes/6482cee28e2985dafd5c53d9 https://stand.fm/episodes/6482cee28e2985dafd5c53d9 Fri, 09 Jun 2023 07:04:22 GMT 明日・明後日で1人で博多に行きます！！ (文乃、初九州です💓) 明日はうにさん、 明後日はほみさんとお会いします🥰 (お2人とも、発信活動で仲良くさせて いただいているワーママさんです💓) うにさんの発信はこちら ↓↓ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a 【アメブロ】https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/ ほみさんの発信はこちら ↓↓ 【アメブロ】https://ameblo.jp/mipponmarumaru/ 🌼ほみさんとのランチ会参加者募集中です🌼 https://ameblo.jp/gorota08/entry-12802811002.html #九州 #福岡 #博多#旅行#ドキドキワクワク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:08 #34 明日・明後日で博多に行きます！(文乃、初九州♡) https://stand.fm/episodes/64795a0e800fdda290216ffc https://stand.fm/episodes/64795a0e800fdda290216ffc Fri, 02 Jun 2023 02:55:26 GMT 整体に通って、 肩周りの力が抜けてきて 肩こりが良くなったことをお話しています(^ ^) #整体 #肩こり解消 #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:03 #33 整体で、肩こりがだいぶ良くなった！ https://stand.fm/episodes/646d88a6fa1d90d7bd3c733d https://stand.fm/episodes/646d88a6fa1d90d7bd3c733d Wed, 24 May 2023 03:46:58 GMT チャンネル名を 「文乃のおしゃべりチャンネル」 から変更しました❣️ これからはHSP(繊細さん)のことを 中心に発信していきます😊 #チャンネル名変更 #HSP #繊細さん #発信テーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:00 #32 チャンネル名を変更しました！ https://stand.fm/episodes/646708f333e3b7309301149c https://stand.fm/episodes/646708f333e3b7309301149c Fri, 19 May 2023 05:28:29 GMT スタエフやアメブロで発信されている ひめこさんと コラボライブ「ゴスペラーズ祭り」を 開催しました❣️ サカイスト(酒井雄二さんファン)の 私たち2人がゴスペラーズについて 熱く語ってます💓 会場はひめこさんのチャンネルです。 是非お聴きください♪ ↓↓ 【(コラボLIVE)文乃(ふみの)さんと60分 ゴスペラーズ祭り】 https://stand.fm/episodes/6466f567d84c9baf38fb9f9e #ゴスペラーズ#ひめこさん#酒井雄二さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:24 #31 ひめこさんとスタエフコラボライブ「ゴスペラーズ祭り」を開催しました！！ https://stand.fm/episodes/645b0985ba8412610cb78f32 https://stand.fm/episodes/645b0985ba8412610cb78f32 Wed, 10 May 2023 03:03:41 GMT 2023年5月19日(金)の お昼12時から、 ひめこさんとスタエフコラボLIVE 「ゴスペラーズ祭り」を開催します😆❣️ 場所は、ひめこさんのチャンネルです。 ↓↓ 【ひめこ先生の無印良品LOVEチャンネル】 https://stand.fm/channels/61f5b54f299c4d5005718e82 ぜひ遊びに来てくださいね〜🥰 #ゴスペラーズ #ひめこさん#コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:03:34 【告知】ひめこさんと「ゴスペラーズ祭り」を開催します♡ https://stand.fm/episodes/64572419b451f5cbcfa91c86 https://stand.fm/episodes/64572419b451f5cbcfa91c86 Sun, 07 May 2023 04:08:25 GMT 2023年5月6日 文乃の初めてのお茶会 「GW大阪ランチ会」を開催しました❣️ アメブロの開催レポ記事は こちらです ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12801771418.html 参加してくださったのは こちらのお2人です🥰 🌸まりなさん 【アメブロ 】https://ameblo.jp/mariworking/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/6182a4583db982af525ac2cb 🌸いおなさん 【アメブロ 】https://ameblo.jp/apple-link/ 【スタエフ】https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 🏠開催したお店 リストランテ リナッシェレ ドウジマ http://rinascere-dojima.jp/ #ゴールデンウィーク #お茶会 #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:15 #30 【初めてのお茶会開催】GW大阪ランチ会の舞台裏 https://stand.fm/episodes/644c7029905565d8fad6435f https://stand.fm/episodes/644c7029905565d8fad6435f Sat, 29 Apr 2023 01:23:07 GMT 大学生のときにニュージーランドの クライストチャーチに短期留学しました✈️🇳🇿 その時のことと、ホストマザーと 今でもメッセージのやりとりをしている、 というお話です😊 #ニュージーランド #クライストチャーチ #短期留学 #語学留学 #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:25 #29 【ニュージーランド語学留学】今でもホストマザーとやり取りしています♪ https://stand.fm/episodes/64489705f9a08f73b3620d2f https://stand.fm/episodes/64489705f9a08f73b3620d2f Wed, 26 Apr 2023 03:14:35 GMT スタエフで仲良くしていただいている ひめこさんと、 「ゴスペラーズZOOM会」を開催しました❣️ 🌼告知🌼 5月中旬の平日、お昼12時から ひめこさんとスタエフコラボLIVE 「ゴスペラーズ祭り」を開催予定です♪ 🌼ひめこさんのチャンネルはコチラ↓ 【ひめこ先生の無印良品LOVEチャンネル】 https://stand.fm/channels/61f5b54f299c4d5005718e82 #ゴスペラーズ#ひめこさん#コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:32 #28 【告知あり】ひめこさんと「ゴスペラーズZOOM会」楽しかった〜！ https://stand.fm/episodes/64391e0431c40f980bd11c59 https://stand.fm/episodes/64391e0431c40f980bd11c59 Sat, 15 Apr 2023 01:02:35 GMT 整体に行って、日々の生活で意識しよう！と改めて思ったことをお話しています。 ⚠️音声の後半で 「唇を噛んだ」と言っていますが、 正しくは「舌を噛んだ」です🙇‍♀️ #整体 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:56 #27 【整体】改めて意識しようと思ったこと https://stand.fm/episodes/64389fd8ea4de3c9fa177a6f https://stand.fm/episodes/64389fd8ea4de3c9fa177a6f Fri, 14 Apr 2023 00:35:47 GMT 今日で36歳になりました😊 新しい一年も どうぞよろしくお願いします💓 #誕生日#36歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:56 #26 文乃、36歳になりましたー！！ https://stand.fm/episodes/6437596ac257ce969171d20c https://stand.fm/episodes/6437596ac257ce969171d20c Thu, 13 Apr 2023 01:23:11 GMT リラクゼーション大好きな私😍 「マッサージ」 「鍼灸」 「整体」 を経験して、気づいたことを お伝えしています。 #リラクゼーション #マッサージ #鍼灸#整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:17 #25 「マッサージ」「鍼灸」「整体」を使い分けると効果的！ https://stand.fm/episodes/642cf87fe11ced87d8304c7e https://stand.fm/episodes/642cf87fe11ced87d8304c7e Wed, 05 Apr 2023 04:26:51 GMT 2023年5月6日(土)に 大阪でランチ会を開催したいと思ってます🥰 ご興味のある方はお気軽にご連絡ください💕 文乃のアメブロはこちらです↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12796828406.html #ランチ会のお知らせ #ゴールデンウィーク #大阪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:30 #24 文乃と、GWに大阪でランチしませんか？♡ https://stand.fm/episodes/641a608999e77fb30a2ede18 https://stand.fm/episodes/641a608999e77fb30a2ede18 Wed, 22 Mar 2023 01:57:45 GMT 大学時代の部活仲間5人で数年ぶりに集まりました(^ ^) 今でも変わらない関係で仲良くできて嬉しいなというお話です。 #大学時代#部活仲間#変わらない関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:42 #23 大学時代の部活仲間と集まった話 https://stand.fm/episodes/63e70672c3ed43f220c94621 https://stand.fm/episodes/63e70672c3ed43f220c94621 Sat, 11 Feb 2023 03:07:48 GMT 会社員をされながら副業活動もされている 🌼室屋みきよさん🌼と初めてzoomでお話しました♪ とても楽しかったですし、 パソコンのことも聞けて嬉しかったです！！ みきよさん、ありがとうございました🥰 【室屋みきよさんの素敵な発信はこちら💓】 アメブロ https://ameblo.jp/yomi428/ スタエフ https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #zoom #マンツーマンサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:03 #22 室屋みきよさんと初めてお話しました♪ https://stand.fm/episodes/63e5b600c3ed43f220c9303c https://stand.fm/episodes/63e5b600c3ed43f220c9303c Fri, 10 Feb 2023 03:12:15 GMT 今日は、夫が娘を連れて一泊してくれるため、 自宅に1人で過ごしています。 出産して初めて、自宅に1人の夜なので 嬉しすぎて震えている！というお話です(ﾟ∀ﾟ) #嬉しすぎる #子育て #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:10 #21 嬉しすぎて震えてます！！ https://stand.fm/episodes/63d32aa1f04c97e60814820a https://stand.fm/episodes/63d32aa1f04c97e60814820a Fri, 27 Jan 2023 01:36:48 GMT 最近スマホが急に使えなくなり、恐怖を感じたことについて話しています。 #スマホ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:36 #20 スマホが急に使えないって、不便を通りこして恐怖 https://stand.fm/episodes/63d07cf5d28fe364c07a9e2a https://stand.fm/episodes/63d07cf5d28fe364c07a9e2a Wed, 25 Jan 2023 00:51:35 GMT 今まで近所にママ友がいませんでしたが、 初めて保育園のママさんとランチしました♪ 人の状況は、ぱっと見の雰囲気だけでは分からないな、と感じたことを話しています。 #ママ友 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:06 #19 初めて、保育園のママさんとランチしました♪ https://stand.fm/episodes/63ca2b77ce1670b2aedbf934 https://stand.fm/episodes/63ca2b77ce1670b2aedbf934 Fri, 20 Jan 2023 05:50:02 GMT 2023年1月18日に、 3回目の結婚記念日を迎えました♡ 夫への感謝の気持ちをお話しています。 #結婚記念日#結婚相談所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:57 # 18 3回目の結婚記念日を迎えました♡ https://stand.fm/episodes/63719b78c6b17f8028b48226 https://stand.fm/episodes/63719b78c6b17f8028b48226 Mon, 14 Nov 2022 01:36:15 GMT 半年ぶりに娘と夫と私の3人で 私の実家に帰省しました(^ ^) 泊まったのは、娘の里帰り以来！ そこで感じたことを話しています。 #子育て #女の子ママ #1歳 #実家帰省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:13:27 #17 半年ぶりに娘と実家に帰省したお話 https://stand.fm/episodes/635a14a647993580d9c5c968 https://stand.fm/episodes/635a14a647993580d9c5c968 Thu, 27 Oct 2022 05:36:20 GMT 虹🌈さんがご紹介されている 「感謝の瞑想」の良い点についてお話しています。 「感謝の瞑想」のやり方 虹🌈さんの配信 ↓↓ https://stand.fm/episodes/633837e69f9938126b62125d この音声は、 トトとーちゃんさんの配信を受けて話しています。 ↓↓ #54 感謝の瞑想を約1か月続けてみた結果変わった事 https://stand.fm/episodes/6357e59d57c008553de30ef1 #瞑想 #おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:39 #16 「感謝の瞑想」のおすすめポイント https://stand.fm/episodes/63575cb8c357ff8902c6fb45 https://stand.fm/episodes/63575cb8c357ff8902c6fb45 Tue, 25 Oct 2022 03:50:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:58:56 【コラボLIVE】働き方をテーマに楽しくお喋り♡withうにさん https://stand.fm/episodes/6355e2f4be333009c678a8d6 https://stand.fm/episodes/6355e2f4be333009c678a8d6 Mon, 24 Oct 2022 00:57:49 GMT 10/25(火) 11:50〜12:30 現在育休中の金融系OLうにさんと コラボライブ第2弾を行います☆ 次回のテーマは 「今後の働き方」や 「副業・自分ビジネス」についてです！ 是非遊びに来てくださいね🥰 会場は、文乃のチャンネルです。 うにさんのスタエフチャンネル ↓↓ https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a うにさんのアメブロ ↓↓ https://ameblo.jp/uni-tokidoki-kurage/ 前回のコラボライブはこちら ↓↓ https://stand.fm/episodes/634e20f4c0f83d12d95994c3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:03 【告知】うにさんとコラボライブ第2弾をします☆ https://stand.fm/episodes/6348f5d384d63a9e9a3ff651 https://stand.fm/episodes/6348f5d384d63a9e9a3ff651 Fri, 14 Oct 2022 22:32:04 GMT 10/18(火)11:50〜12:30で、 金融系OLのうにさんと 育児をテーマにコラボライブします！！ 是非遊びに来てくださいね💕 うにさんのスタエフアカウントはこちら ↓↓ https://stand.fm/channels/62bafc331459d9dde0323b0a #うにさん #育児 #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:03:35 【告知】来週、うにさんとコラボライブします！ https://stand.fm/episodes/6348bf171cbc913a2e14ce45 https://stand.fm/episodes/6348bf171cbc913a2e14ce45 Fri, 14 Oct 2022 01:45:20 GMT 夫には申し訳ないですが… 見るとときめいてしまう男性アイドルについて お話しています。 #ときめき #男性アイドル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:15:35 #15 夫には申し訳ないけど、ときめいてしまう男性アイドル https://stand.fm/episodes/633a684805b805841702cc72 https://stand.fm/episodes/633a684805b805841702cc72 Mon, 03 Oct 2022 04:43:01 GMT 虹さん 私の悩みをご丁寧に回答くださり 本当にありがとうございました❣️ 虹さんのスタエフ配信はコチラです😊 ↓↓ 「自分らしく軽やかに生きるラジオ」 https://stand.fm/channels/62667466fd1be6fc46357c67 【告知】 アメブロで、保活お茶会の募集をしています！ 是非のぞいてみてください🥰 お茶会募集記事はコチラ ↓↓ https://ameblo.jp/gorota08/entry-12767119275.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:05:58 #14 虹さんありがとうございました&【告知】アメブロでお茶会募集してます！ https://stand.fm/episodes/6336530906b2b647fb139403 https://stand.fm/episodes/6336530906b2b647fb139403 Fri, 30 Sep 2022 02:23:37 GMT 進撃の巨人の漫画全巻を読んだ感想です。 (考察中心です) ネタバレを含むため、全て読み終わった方のみ聞いていただくよう よろしくお願い致します。 #進撃の巨人 #名作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:22:53 #13 進撃の巨人全巻を読んだ感想(ネタバレあり) https://stand.fm/episodes/632e8fe28a2675ed2d5bb9e0 https://stand.fm/episodes/632e8fe28a2675ed2d5bb9e0 Sat, 24 Sep 2022 05:04:56 GMT 義家族とのことでモヤモヤしているので、この場でお話させていただきました。 #義母 #義家族 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:13:58 #12 今モヤモヤしていることをぶっちゃけます https://stand.fm/episodes/63200eda19202bda26593bf9 https://stand.fm/episodes/63200eda19202bda26593bf9 Tue, 13 Sep 2022 05:02:36 GMT 保育園の運動会に参加できなかったので、代わりに保育参加したお話です。 #保育園 #女の子ママ #1歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:14:00 #11 保育園で保育参加したお話 https://stand.fm/episodes/631aecd2747657172529d15b https://stand.fm/episodes/631aecd2747657172529d15b Fri, 09 Sep 2022 07:36:16 GMT 娘の風邪をキッカケに続いた辛い生活が、ようやく終わりました！という音声です。 #娘#1歳 #風邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:12:33 #10 １ヶ月の辛い日々から、ようやく抜け出しました！ https://stand.fm/episodes/630c20bb6c0bb1c56e78a83c https://stand.fm/episodes/630c20bb6c0bb1c56e78a83c Mon, 29 Aug 2022 02:13:37 GMT ハタラクマさんの新コミュニティに参加・不参加を決めた理由についてお話しています。(風邪のため鼻声です) #ハタラクマさん #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:49 #9 悩みに悩んで、決めた理由 https://stand.fm/episodes/62f1f5066ef06ef87c714710 https://stand.fm/episodes/62f1f5066ef06ef87c714710 Tue, 09 Aug 2022 05:48:09 GMT 今の世の中、求められるスピードが早くなってますよね、というお話です。 #世の中 #スピード #速さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:54 #8 待てない世の中 https://stand.fm/episodes/62e9e0d073a213173bac59c1 https://stand.fm/episodes/62e9e0d073a213173bac59c1 Wed, 03 Aug 2022 02:43:43 GMT 花凛さんとのコラボライブをした感想です。 (後半は鍼治療について話しています。) #花凛さん #コラボライブ #鍼灸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:09:49 #7 花凛さんとのコラボライブを聴いてくださりありがとうございました！ https://stand.fm/episodes/62e35dce4e53eb6206b2d17a https://stand.fm/episodes/62e35dce4e53eb6206b2d17a Fri, 29 Jul 2022 04:12:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 01:15:24 文乃の記念すべき初めて！のライブ♪ https://stand.fm/episodes/62db472884d636c582da8c8e https://stand.fm/episodes/62db472884d636c582da8c8e Sat, 23 Jul 2022 00:56:19 GMT 2人目の子どもについて我が家の状況をお話しました。(娘の声が入っています) #2人目 #子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:07:56 #6 我が家の2人目問題について https://stand.fm/episodes/62da54fd7e3a44a6f0354207 https://stand.fm/episodes/62da54fd7e3a44a6f0354207 Fri, 22 Jul 2022 07:43:07 GMT 母が仕事の帰りに私の家に寄ってくれてお喋りした、というお話です。 #母親#仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:41 #5 母親とのんびりお喋りしました https://stand.fm/episodes/62d9002c7e3a44a6f03528cd https://stand.fm/episodes/62d9002c7e3a44a6f03528cd Thu, 21 Jul 2022 07:28:59 GMT 近況報告&溜まっていた家計簿を久しぶりに書いたお話です。 #近況報告 #家計簿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:10:51 #4 久しぶりに家計簿をつけて思ったこと https://stand.fm/episodes/62ce6879ae019316ebc465f4 https://stand.fm/episodes/62ce6879ae019316ebc465f4 Wed, 13 Jul 2022 06:39:02 GMT ホットヨガの体験レッスンを受けて、入会しました。 #ホットヨガ #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:08:53 #3 ホットヨガを始めることにしました！ https://stand.fm/episodes/62cbb1d26b75d90006c3cd1b https://stand.fm/episodes/62cbb1d26b75d90006c3cd1b Mon, 11 Jul 2022 05:15:15 GMT 昨日、娘の1歳の誕生日でした！ 0歳から1歳までの娘の成長を振り返ります。 #育児 #成長記録 #1歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:11:11 #2 娘が1歳になりました！(成長記録) https://stand.fm/episodes/62c7dbb8d089340006122284 https://stand.fm/episodes/62c7dbb8d089340006122284 Fri, 08 Jul 2022 07:25:02 GMT #夫とお出かけ#大阪 平日のお昼間に、夫と大阪で遊びました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:58 #1 夫と珍しく大阪で遊んだお話 https://stand.fm/episodes/62c6714d0b3bf2000644d225 https://stand.fm/episodes/62c6714d0b3bf2000644d225 Thu, 07 Jul 2022 05:55:55 GMT #はじめまして #自己紹介 自分のことを話してみました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c4ff971459d9dde0a5b711 no 00:06:44 初めまして、文乃です！〜自己紹介〜