https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 stand.fm Tue, 16 Jun 2026 13:43:20 GMT 荒井かなえ ＼一時停止しているあなたが、「理想の自分」に向かって自然と動き出す𓅯 ⸒⸒／ 　 𖤣𖥧こんな方に役立つ情報をお届け𖥧𖡡 ■自分らしく生きたい ■目標はあるけど、停滞している ■メンタル弱めだけど、幸福度あげたい …と、たまにコーチの日常もお届け😌 https://lit.link/coachsp00kanae 荒井かなえ info@terasis.jp no https://stand.fm/episodes/6a27f2d88147c5cd42a7ac62 https://stand.fm/episodes/6a27f2d88147c5cd42a7ac62 Tue, 09 Jun 2026 11:05:58 GMT みなさん、良いレビューって書いてますか？ コーチとしてお客さんからレビューをもらう立場になってから、良いなって感じたものに対して積極的にレビューするようになりました🍀 嬉しいレビューがどれだけ力になるか知ってるので。 今日は猫の声めちゃはいってた😂🐈 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #仙台 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:06:07 最近、レビューを書くようになった話 https://stand.fm/episodes/6a1eb67ae6d16022f0b84684 https://stand.fm/episodes/6a1eb67ae6d16022f0b84684 Tue, 02 Jun 2026 10:58:25 GMT 仙台に来て2週間。湘南がメインだった時よりも外に出ておる‼️ 仙台に永住するわけじゃ無いからね、期間限定感があるからね。行動が加速してるんだよね。 ところで、ほんまに仙台住みやすい。 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #仙台 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:27 期間限定の力、恐るべし https://stand.fm/episodes/6a0c206f82101560d214c205 https://stand.fm/episodes/6a0c206f82101560d214c205 Tue, 19 May 2026 11:30:03 GMT 仙台にやってきました！茅ヶ崎にもちょこちょこ戻りながら、ベースはしばらく仙台になります😌 もともといろんなところに住むのが好きなタイプではあるんだけど、今回は準備や当日にめげかけたよ😅 ほんとめんどくさいし大変なことたくさんあった。 でも今、めっちゃくちゃワクワクしてる！！ ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #仙台 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:06:51 めんどくさいを乗り越えたら超ワクワクした~仙台に来たよ~ https://stand.fm/episodes/69f08a827830ff0d52b9000d https://stand.fm/episodes/69f08a827830ff0d52b9000d Tue, 28 Apr 2026 11:40:01 GMT 皆さんは、慣れてなんとなくいい感じにできちゃってることってありますか？ 今日は、私自身がそこからさらに一歩踏み込みたい、っていう話です💭　 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:05:17 慣れを超えてあえて一歩踏み込む https://stand.fm/episodes/69e76e85c64f2b662ea3230a https://stand.fm/episodes/69e76e85c64f2b662ea3230a Tue, 21 Apr 2026 12:35:05 GMT トルコとギリシャに行ってきました🇹🇷🇬🇷 人ってそもそも違う。国は程度の差。そんなふうに思います🌿 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:20 違うを前提にする~海外旅行話も少し~ https://stand.fm/episodes/69cba2dc367a77b39defbb93 https://stand.fm/episodes/69cba2dc367a77b39defbb93 Tue, 31 Mar 2026 10:35:51 GMT MRI苦手ですが、ちょっと克服しつつある！！ 🙌4/5（日）に対面ワークショップを開催します🙌 その名も… 🌿小さくなる自分から脱却するワークショップ🌿 ~あの人の前でも自分らしくいたいあなたへ ~ お問い合わせは公式LINEより♩ ▼こんな方におすすめ✨ ・上司の前で萎縮してしまう ・パートナーの前で本音が言えない ・部下の前でつい強がってしまう ・特定の人の前だと自分が出せない 　 ちなみに今回は定員10名限定🌟 🌸申込みはこちら🌸 https://x.gd/klBBY 　 ▼日時 4月5日（日）10:00〜12:00 ※希望者で交流ランチあり ▼参加費 2,500円(税込) ※ランチ代別途 ▼場所 茅場町 VORT SPACE 9F （茅場町駅 徒歩1分） ▼主な内容 ・「ある人の前で小さくなる自分」に気づく ・自分が本当はどうありたいのかを探る ・ありたい自分と繋がりアップデートする ▼ファシリテーター 荒井かなえ 鈴木絵里子 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ 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#目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #猫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:06:03 海外旅行と猫のお留守番、そして世間の目 https://stand.fm/episodes/699d76778bdc542dc9a8f618 https://stand.fm/episodes/699d76778bdc542dc9a8f618 Tue, 24 Feb 2026 11:00:08 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 先日、夫と2人で自転車（ママチャリ）で茅ヶ崎から真鶴、片道6時間かけて行ってきました🚲 まあしんどかったけど、しんどいことって人生の彩りになるよね。（その時はそう思えないけどねw） ちなみに、夫と今年やりたいこと決めた動画はこちら↓ https://youtu.be/c5ea93EVonk 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #自転車旅 #自転車の旅 #真鶴 #チャリ旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:54 しんどいことって人生を濃くするよね〜茅ヶ崎-真鶴チャリ旅〜 https://stand.fm/episodes/697898e27c63e16973c73544 https://stand.fm/episodes/697898e27c63e16973c73544 Tue, 27 Jan 2026 10:54:45 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんは落ち込んだ時どんな風に過ごしてる？ 前を向くのも良いけど、少しそのままそこにいてみるのも良いかもよ😌 落ち込んでるってことは、そこに何か願いがあったり、頑張ったことがあるんじゃないかな。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:29 落ち込んだ時の在り方 https://stand.fm/episodes/696f37808368942fab833b5b https://stand.fm/episodes/696f37808368942fab833b5b Tue, 20 Jan 2026 11:00:05 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんの共にいられないもの、は何ですか？ 避けたい状態、受け入れられない感情、、、 いろんな共にいられないものがあると思います。 もしかしたらそれって人生の選択肢を狭めてるかも！？ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:31 ともにいれないもの。避けたい感情 https://stand.fm/episodes/6937f76702b34ebbb7abca23 https://stand.fm/episodes/6937f76702b34ebbb7abca23 Tue, 09 Dec 2025 10:18:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:16:38 15分だけ！内側をつらつらと。理想と自分の繊細さ、ギャップについて https://stand.fm/episodes/692e9acb094c9c743f662f6e https://stand.fm/episodes/692e9acb094c9c743f662f6e Tue, 02 Dec 2025 10:00:09 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ これまで「まだ今年やりきれてない！」と焦りを感じることが多かった12月初旬。 今年はなんだか、ペースダウンしてゆるやかに着地したい、そんな不思議な感覚です😌 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #12月　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:17 12月の焦りとゆとり https://stand.fm/episodes/692568bbf578592d2bbaa4eb https://stand.fm/episodes/692568bbf578592d2bbaa4eb Tue, 25 Nov 2025 10:37:36 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 承認欲求ってありません？ うん、あるよね。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:08 承認欲求ってあるよね https://stand.fm/episodes/6909ae912297fde0ea4ef851 https://stand.fm/episodes/6909ae912297fde0ea4ef851 Tue, 04 Nov 2025 07:46:04 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんはスーツ好きですか？^^ 私は以前は苦手だったんですが、最近はすっかりイメージが変わりました😳 意味付けが変わったんですね〜 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:10 スーツが嫌じゃなくなった日 https://stand.fm/episodes/69009ab31cb7176d01e874c7 https://stand.fm/episodes/69009ab31cb7176d01e874c7 Tue, 28 Oct 2025 10:28:11 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 夏休みの宿題は最終日までヒィヒィ言ってやってるタイプでした😅 一方で、責任感がある、なんだかんだ期日は守るタイプなはず。 そんな私の特性を活かすと… 一夜漬けタイプの人に聞いて欲しい話。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 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興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #お昼寝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:41 お昼寝っていいよね、と思えるようになった話 https://stand.fm/episodes/68c92d7e38aca71f16dc8c25 https://stand.fm/episodes/68c92d7e38aca71f16dc8c25 Tue, 16 Sep 2025 09:30:04 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ なんと！夫がフルリモートから、フル出社になりました😱 そしていままでいかに夫が支えてくれていたかを思い知る… 支え合う夫婦でいたいですね。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #夫婦 #夫婦関係 #リモートワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:23 夫がいきなりフル出社になって気づいたこと https://stand.fm/episodes/68bfa34486b7b6ed075eb68f https://stand.fm/episodes/68bfa34486b7b6ed075eb68f Tue, 09 Sep 2025 09:00:17 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 今日は8月末に1週間行った香港旅行の話✈️ そういえば！話忘れたけど 今回すごくびっくりしたのが、 夫と猫ちゃんが家で待ってくれてると、帰るのも楽しみだった！ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 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#心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #親との関係 #お盆休み #帰省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:31 出てくる”側面”は相手によって変わる https://stand.fm/episodes/6891c10306827803e603c135 https://stand.fm/episodes/6891c10306827803e603c135 Tue, 05 Aug 2025 08:32:07 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 今日はハーフマラソンに向けての途中経過！ 昨日、人生で最長距離15km走りました🥹 でもやっぱりハーフは行ける気がしないw 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #マラソン #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:30 ハーフマラソンに向けて~心境と経過報告~ https://stand.fm/episodes/68887e2cf2499fc98bd6fa26 https://stand.fm/episodes/68887e2cf2499fc98bd6fa26 Tue, 29 Jul 2025 07:57:10 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 夫婦でお仕事でやりたいことの作戦会議をする合宿してきました！ 合宿ってなんかいいよね。 付箋ペタペタ楽しかったしスッキリした！ この話YouTubeでもしようと思いますので、要チェック！ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #棚卸し #合宿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:03 やりたいことの棚卸し〜夫婦合宿の話〜 https://stand.fm/episodes/687f4fdda23c1628c1298231 https://stand.fm/episodes/687f4fdda23c1628c1298231 Tue, 22 Jul 2025 08:46:31 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 猫との暮らしが始まりました☺️ 人生ほんとタイミング。 素敵な出会いに感謝です🐈 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #猫 #猫との暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:51 突然はじまった猫との暮らし。人生はタイミングや〜 https://stand.fm/episodes/687621600d7d653131bea9ea https://stand.fm/episodes/687621600d7d653131bea9ea Tue, 15 Jul 2025 09:40:56 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「結局ちょっとしたネガティブが残る」 です！ 人はネガティブなことが記憶に残りやすいんだけど、 今回改めてそれを実感したね😂 そして撮り終わった後に思ったんだけど、私が根暗なのもあるかもw 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:31 結局ちょっとしたネガティブが残る https://stand.fm/episodes/686ce3466998f50bf5cc29ff https://stand.fm/episodes/686ce3466998f50bf5cc29ff Tue, 08 Jul 2025 09:25:17 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「提供したいのは、知識ではなく体験」 習慣化コーチングでは、特に！ 知識ではなく体験、ということお伝えしたいです‼️ 習慣化のコツって調べれば山ほど出てくるからね… 一緒に試行錯誤して、あなたに合う仕組みを作っていきましょう^^ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 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#海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:03 コーチングとコンサルティングの使い分け https://stand.fm/episodes/684800ddbf1b17e27f3e8a7e https://stand.fm/episodes/684800ddbf1b17e27f3e8a7e Tue, 10 Jun 2025 09:56:29 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「人が人にコーチングする~スキルではない何か~」 人、なんですよね〜。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:53 人が人にコーチングする~スキルではない何か~ https://stand.fm/episodes/683ea21009d2907de08fdc81 https://stand.fm/episodes/683ea21009d2907de08fdc81 Tue, 03 Jun 2025 09:04:53 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「捉え方が9割」 停滞期から脱却しつつある私ですが、 振り返ると捉え方が変わって、行動が変わり、結果が変わってきたなあ、と。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #停滞期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:23 捉え方が9割 https://stand.fm/episodes/68357ea1b07c4708cd6a8687 https://stand.fm/episodes/68357ea1b07c4708cd6a8687 Tue, 27 May 2025 09:01:56 GMT こんにちは！TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「停滞期からの脱却」 長らく前に進めていない感覚があった私ですが、 最近変化の兆しがありましたん 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 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ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #モンゴル #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:06:18 モンゴル体験記&日常に戻って https://stand.fm/episodes/6810a11f97cc3ccf7f256465 https://stand.fm/episodes/6810a11f97cc3ccf7f256465 Tue, 29 Apr 2025 09:55:00 GMT こんにちは！TERASISのかなえです😆 ★5/2-5/6はモンゴルに行ってきます！セッションはお休みです🙇‍♀️★ みなさんは「事実」と「解釈」区別できていますか？ よくあるのは、誰かの言葉や仕草に、「嫌われてるかも」って解釈したりね… 解釈が事実と違うことって、思ってるよりたくさんあります😅 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:26 思ってるより勘違いって多い https://stand.fm/episodes/67fe315dde2e70016985b08e https://stand.fm/episodes/67fe315dde2e70016985b08e Tue, 15 Apr 2025 10:13:59 GMT こんにちは！TERASISのかなえです😆 自分がされて嫌なことは人にしない方がいい！ って思ってたんですけど、 相手にとってはむしろためになるかもよ！ そして、そもそも自分がされて嫌なことがたくさんあったら、ひびって何もできなくなっちゃうよね… コーチとして、やはり自分自身の課題を克服することが、コーチングの幅を広げるなあと感じてる今日この頃。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:50 自分がされて嫌なことが、相手にとって嫌とも限らない https://stand.fm/episodes/67eb99f37b91c7b21eb80600 https://stand.fm/episodes/67eb99f37b91c7b21eb80600 Tue, 01 Apr 2025 07:47:10 GMT こんにちは！TERASISのかなえです🤧 風邪かなあ…違うと思うんだけどなあ… 鼻声でぐたぐた話したひどい回ですんでヨロシクｩ！ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:18 【雑談回】風邪と認めたくない~大学の話~見栄っ張り~ https://stand.fm/episodes/67e27548ccb15a9444270470 https://stand.fm/episodes/67e27548ccb15a9444270470 Tue, 25 Mar 2025 09:22:41 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「空間から感じるエネルギー」です！ みなさんはどんな空間で自分らしくいれますか？^^ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:13 空間から感じるエネルギー https://stand.fm/episodes/67d9376f1b5bb04b0e7a37eb https://stand.fm/episodes/67d9376f1b5bb04b0e7a37eb Tue, 18 Mar 2025 09:08:13 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「そういうもんだ」に救われる、です！ 何か落ち込んでたり、負のサイクルに入ってしまった時とかに、 その現象が一般的なものだと、思うと救われることありませんか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ 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👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:10 指摘を受けるのが苦手 https://stand.fm/episodes/67c6a41b253ded4ff03d8995 https://stand.fm/episodes/67c6a41b253ded4ff03d8995 Tue, 04 Mar 2025 09:00:06 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「バランスをとること~配信お休みしてた間の話~」です！ バランスをとるときに50:50でキープ、ってそりゃ無理だ… 人生は動的なもの。日々自分で舵をとっていこう⛵️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:12 バランスをとること~配信お休みしてた間の話~ https://stand.fm/episodes/67aaf9e53ad02c86d5befab2 https://stand.fm/episodes/67aaf9e53ad02c86d5befab2 Tue, 11 Feb 2025 09:00:10 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 2/26（水）、3/6（水）に習慣化のコツセミナーを開催します❣️ 題して、【習慣化の新常識！第一弾〜モチベーションと習慣〜】です😊 これまで200名以上の習慣化を支援してきました💪 クライアントと私自身の体験から、本からは学べないリアルなノウハウがたまりにたまっています😱 今年はそんな価値あるノウハウを大放出していきたいと思っています🙌 第一弾は「モチベーションと習慣」がテーマです♩ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 ■開催日時■ ① 2/26(水) 20:00〜21:00 ② 3/5(水) 20:00〜21:00 ※両日ともセミナー内容は同じですが、 参加者の質問によって少しアレンジします☝️ ※ご希望があれば、参加費1回分で両日参加可能です^^ ■参加費用■ 3,300円 ※お支払い方法は、PayPal, 銀行振込, PayPay ■こんな方は参加必須！■ ✅三日坊主、飽き性、ズボラ、、 　だけど変わりたい！！ ✅習慣を活用して目標達成したい！ ✅体系的に習慣化を学びたい！ 　 ■セミナー内容(一部抜粋)■ 〜第1弾 モチベーションと習慣〜 ✍️新・習慣化の３段階 クライアントを支援して分かった、リアルな習慣化の3段階。 これを知ってるだけで、近道できる！ ✍️モチベーションの活用法 習慣化では、モチベーションに依存せず「活用」する！ ✍️モチベーション回復ワーク あなた独自のモチベーション回復方法を 一緒に作っちゃいましょう✊✨ 　 ■お申込期限■ ①2/26(水)開催　→2/24(月)まで ②3/5(水)開催　 →3/3(月)まで ↓お申込みはこちら↓ https://x.gd/WRfmI -𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃𓈒𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 一緒に「継続できない自分」を卒業しませんか？^^ みなさんが楽しめるセミナーにしたいと思っています♩ ご参加お待ちしています😌🌸 #習慣 #習慣化 #セミナー #習慣を変えれば人生が変わる #習慣を変える #モチベーション 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #セミナー #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:05 【セミナー開催決定🌟】習慣化の新常識！モチベーションと習慣 https://stand.fm/episodes/67989b6615beba82588db745 https://stand.fm/episodes/67989b6615beba82588db745 Tue, 28 Jan 2025 08:58:22 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「藤沢市民マラソンを振り返って」です！ 11km走りきれて、天気も良くて、沿道の声援や先頭集団の走りに感動して、、、 とにかく最高でした！ 去年ジム継続できて良かった🏃‍♀️ 今年も継続するぞー！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南藤沢市民マラソン #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:37 藤沢市民マラソンを振り返って~去年の頑張りが実を結ぶ~ https://stand.fm/episodes/678f4bcc4ec5ed87f35626ca https://stand.fm/episodes/678f4bcc4ec5ed87f35626ca Tue, 21 Jan 2025 09:00:12 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「短所を補う前に、長所を発揮する」です！ 短所やできていないことに目が向きがちですよね… みなさんは、長所を活かせてますか👀？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:43 短所を補う前に、長所を発揮する https://stand.fm/episodes/678618f28bdc65a4ed5bbdad https://stand.fm/episodes/678618f28bdc65a4ed5bbdad Tue, 14 Jan 2025 09:07:21 GMT みなさん、こんにちは🌱 TERASISのかなえです☀️ 本日のテーマは「身体こそ1番の積み重ね」です！ ジム通いができて、身体が変わってきている、今日この頃です❣️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #ジム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:25 身体こそ1番の積み重ね https://stand.fm/episodes/677cd86ecae0e52519b51968 https://stand.fm/episodes/677cd86ecae0e52519b51968 Tue, 07 Jan 2025 09:00:09 GMT みなさん、新年あけましておめでとうございます🎍✨ TERASISのかなえです✨ 本日のテーマは「目標は変えていいの？」です！ 目標設定して、やってみたけど、挫折しそう…なんか違う感… そんなことありませんか？ そのまま進まないで🙏！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:55 目標は変えていいの？ https://stand.fm/episodes/676a5d4a8edcce5d786f9176 https://stand.fm/episodes/676a5d4a8edcce5d786f9176 Tue, 24 Dec 2024 09:00:08 GMT みなさん、メリークリスマス🎄🎁 パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「サンタさんを信じない子供」です！ 昔の私の話です😌 みなさんはサンタさん信じてましたか？^^ （あるいは、信じていますか？✨） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ 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#転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:37 コーチングで体を使うということ https://stand.fm/episodes/674ec0a334c02a591ca7145f https://stand.fm/episodes/674ec0a334c02a591ca7145f Tue, 03 Dec 2024 09:30:01 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「人が変わる時〜最近大きな変化がありました〜」です！ 人が勇気を持って挑戦する姿を見て、私の中で何か起こったようです。 皆さんが変わる時はどんな時？^^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:28 人が変わる時〜最近大きな変化がありました〜 https://stand.fm/episodes/6745911528c78d09652661b7 https://stand.fm/episodes/6745911528c78d09652661b7 Tue, 26 Nov 2024 09:13:02 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「私の読書習慣と経過報告」です！ 平日2ページ読む、という小目標が、 年間15冊、の大目標につながる不思議… 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #自己啓発 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:38 私の読書習慣と経過報告 https://stand.fm/episodes/673c3f3fd5910db67844925a https://stand.fm/episodes/673c3f3fd5910db67844925a Tue, 19 Nov 2024 09:00:12 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自己啓発本を読み漁るあなたへ」です！ ギクっとしたそこのあなた、聴くべし🎧 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 公式LINEの登録特典がリニューアルしました😆✨ ＼ご登録で、豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:01 自己啓発本を読み漁るあなたへ https://stand.fm/episodes/6732ecd91b6d9cde06d29a74 https://stand.fm/episodes/6732ecd91b6d9cde06d29a74 Tue, 12 Nov 2024 09:00:08 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「難易度の一番高い習慣化」です！ それは… 多くの方がチャレンジしたことがあるであろう、 アレです。 途中でマイクの向きが逆なことに気づき変えたら、 音めっちゃかわりました😂 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #早起き #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:13 難易度が一番高い習慣化 https://stand.fm/episodes/67209aa47a210918c41a3e1c https://stand.fm/episodes/67209aa47a210918c41a3e1c Tue, 29 Oct 2024 09:00:13 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「習慣化コーチングで大切にしてること」です！ ハッキリ言いますが、習慣化の万能薬を提供しているわけではありません！ その方一人一人によりそって、一緒に経験していく。成功体験を作ってく。そんなサービスでございます🙇‍♀️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:18 習慣化コーチングで大切にしてること https://stand.fm/episodes/67172a196fd713c222230e93 https://stand.fm/episodes/67172a196fd713c222230e93 Tue, 22 Oct 2024 09:30:11 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「だらだらしてた日々の話」です！ いくらでもだらだらできる人間です。 仕組みがないと堕落します… ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #だらだら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:39 だらだらしてた日々の話 https://stand.fm/episodes/670e203b2a9a1d395209a5c9 https://stand.fm/episodes/670e203b2a9a1d395209a5c9 Tue, 15 Oct 2024 09:43:09 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「あなたらしくいれる場所」です！ 森の中？カフェ？部屋の隅っこ？キッチン？ 自分らしくいれる場所で過ごす時間を 増やしていきましょう♩ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:24 あなたらしくいれる場所 https://stand.fm/episodes/67062d7826db7bf4ccbcf2b9 https://stand.fm/episodes/67062d7826db7bf4ccbcf2b9 Wed, 09 Oct 2024 10:30:07 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「コーチをやっていて最高な瞬間」です！ やっぱり「人生変わった」といっていただけるとめっちゃ嬉しいですね… ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:24 コーチをやっていて最高な瞬間 https://stand.fm/episodes/66fbb6882aca44e93a253fcd https://stand.fm/episodes/66fbb6882aca44e93a253fcd Tue, 01 Oct 2024 08:48:01 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「なぜ私が今こんなにハッピーか考えてみた」です！ ざっくり振りかえってみたところ、 ①すでに持っているものに目を向けられるようになった ②習慣を味方に行動ができるようになり、自信がついた ③凝り固まった固定概念の箱から出られた かなと。 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:58 なぜ私が今こんなにハッピーか考えてみた https://stand.fm/episodes/66f29c3ad999cdc20efd2f95 https://stand.fm/episodes/66f29c3ad999cdc20efd2f95 Tue, 24 Sep 2024 11:02:35 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「バランスをとる＝均等にする、ではない！」です！ その時々で、適切な配分を考え、動かしていく。 それが、「バランスをとる」だなと思っています💪 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:12 バランスをとる＝均等にする、ではない！ https://stand.fm/episodes/66e94219e841aa98195aaf4d https://stand.fm/episodes/66e94219e841aa98195aaf4d Tue, 17 Sep 2024 08:52:11 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「何かに縛られていないか？」です！ タイトルを見て、ドキッとしたあなた。 ぜひ何に縛られているか考えてみてください^^ 固定概念？プレッシャー？こだわり？ 私もこれまでいろんなものに縛られてきました… ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:56 何かに縛られていないか？ https://stand.fm/episodes/66e0071bf6e35589cc470138 https://stand.fm/episodes/66e0071bf6e35589cc470138 Tue, 10 Sep 2024 08:48:39 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「習慣化では”人は意志が弱い”を前提にする」です！ もちろん意志が0だと習慣化できませんが、 意志の弱さを前提、に仕組み作りをすることが非常に重要です💪 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:27 習慣化では「人は意志が弱い」を前提にする！ https://stand.fm/episodes/66d6c924c20731190482dfe6 https://stand.fm/episodes/66d6c924c20731190482dfe6 Tue, 03 Sep 2024 08:34:23 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「結論が出ない問題を、放置して寝かす！」です！ 放置することでメリットもあるんですよ〜〜！✨ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:26 結論が出ない問題を、放置して寝かす https://stand.fm/episodes/66cd8c884007e2c78fb77de0 https://stand.fm/episodes/66cd8c884007e2c78fb77de0 Tue, 27 Aug 2024 08:38:36 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「マラソン苦手じゃないのかも〜自己認識の書き換え〜」です！ 10kmいきなり走れちゃいました。笑 なぜかって？ →自己認識（セルフイメージ）が関わってます！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:23 実はマラソン苦手じゃないのかも〜自己認識の書き換え〜 https://stand.fm/episodes/66c42e4755a7592a4b7c28d9 https://stand.fm/episodes/66c42e4755a7592a4b7c28d9 Tue, 20 Aug 2024 09:51:55 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「目標達成のイメージを持つとやる気上がるよね」です！ 年明けに10kmマラソンにでます🏃‍♀️✨ 海沿いを清々しく走ってる自分。 想像するとやる気が湧いてきます💪 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:01 目標達成のイメージを持つとやる気上がるよね https://stand.fm/episodes/66bb0be189a95a14c74b140e https://stand.fm/episodes/66bb0be189a95a14c74b140e Tue, 13 Aug 2024 10:01:09 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 後ろでジリジリ言ってるのはセミです😅 もう夏はこのままいきます😅 若干聴きづらいですが、夏を味わっていただき… 本日のテーマは「人それぞれの充実感と響き」です！ あなたが響いてる状態は？ 静かな響き、賑やかな響き、熱い響き… みんな違ってみんな良い🌸 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #オリンピック #パリオリンピック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:22 人それぞれの充実感と響き。〜オリンピックを観て伝えたくなった！〜 https://stand.fm/episodes/66b1ec4ff486791097f43127 https://stand.fm/episodes/66b1ec4ff486791097f43127 Tue, 06 Aug 2024 09:34:13 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「努力に結果がついてこない時」です！ 頑張って頑張って、求めていた結果でなかった時… みなさんはどんな風に乗り越えますか？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #オリンピック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:02 努力に結果がついてこない時 https://stand.fm/episodes/66a88aff9e1a5b18620b4afd https://stand.fm/episodes/66a88aff9e1a5b18620b4afd Tue, 30 Jul 2024 09:00:37 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自慢された/してしまったと感じた時」です！ そもそも自慢ってなんでしょうね… 「どうだ、すごいだろ！」って言うのって一概に悪いこととも思わないし… 自慢と感じる側に課題があることもあったりするよね👀 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #自慢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:43 自慢された/してしまったと感じた時 https://stand.fm/episodes/669f386271c4d71a968faa59 https://stand.fm/episodes/669f386271c4d71a968faa59 Wed, 24 Jul 2024 08:58:45 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「悩み/課題の向き合い方は、2つある」です！ 1つ目は、原因を探り解決策を考えること。 2つ目は、、、、？？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 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2024 09:55:14 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「あなたにとっての良い循環は？」です！ 私は、知識のインプット→実践→学び、という循環がとても好きですね🥺 みなさんの良い循環はなんですか？✨ ご感想や質問お待ちしています😊 （それかあなたの好きなキャラクターでも♩） LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #アニメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:10 あなたにとっての良い循環は？ https://stand.fm/episodes/667a83078c7e40c8b5a87ace https://stand.fm/episodes/667a83078c7e40c8b5a87ace Tue, 25 Jun 2024 09:25:33 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「アニメのキャラでモデリング」です！ あなたが憧れるアニメのキャラクターだったら 「どう考えるだろう？」 「どう行動するだろう？」 とイメージしてみると、新しい視点を得られます😌 え？私の好きなキャラは？って？ 綱手、マッシュ、五條悟、オールマイト、アーニャ、、、 ご感想や質問お待ちしています😊 （それかあなたの好きなキャラクターでも♩） LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #アニメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:23 アニメのキャラでモデリング https://stand.fm/episodes/66714f0198ef7ab5a3820a1c https://stand.fm/episodes/66714f0198ef7ab5a3820a1c Tue, 18 Jun 2024 09:12:35 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「頑張りたいのに頑張れない！」です！ 特に自分を責めてしまう時、ぜひ聴いてみて欲しいです🥺 前回のテーマとも関連しているので、 そちらも合わせて聴いてみて↓ https://stand.fm/episodes/662b7d33fb6e58361849efab ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:51 頑張りたいのに頑張れない！ https://stand.fm/episodes/662b7d33fb6e58361849efab https://stand.fm/episodes/662b7d33fb6e58361849efab Tue, 11 Jun 2024 09:10:41 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自分に厳しい方がいいか？」です！ みなさんはどう思いますか👀？ もちろん、人それぞれ！といったらそれまでなんですけども、 自分の経験から、またクライアントさんとお話して、傾向があるように感じました！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:22 自分に厳しい方がいいか？ https://stand.fm/episodes/662b7a91ae788d35ce53f019 https://stand.fm/episodes/662b7a91ae788d35ce53f019 Tue, 04 Jun 2024 09:20:15 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 南米旅行から帰ってきまして、 セッションも受付再開しております❣️ 本日のテーマは「リソースを使って目標達成」です！ リソースとは、あなたの目標達成において力になってくれるもの、です👍 今年も早6月ですね。 下半期に向けて、改めてリソースを洗い出してみるのもおすすめです💪 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:46 リソースを使って目標達成 https://stand.fm/episodes/662b7fa3ae788d35ce53f098 https://stand.fm/episodes/662b7fa3ae788d35ce53f098 Tue, 07 May 2024 06:05:44 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨現在南米を周遊中で、ペルーにおります🇵🇪 本日のテーマは「5月病と天職」です！ 多くの方はゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってきてますかね👀✨ 5月病、大丈夫でしょうか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:28 5月病と天職 https://stand.fm/episodes/662790b042524219db27b86c https://stand.fm/episodes/662790b042524219db27b86c Tue, 23 Apr 2024 10:44:46 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「姿勢から気持ちを変える」です！ 元気がない時、背筋を伸ばして、上を見てみて♩ 少し前向きな気持ちになれるかも🌱 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ 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パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日はほぼお知らせ！ 来月5月は、約1ヶ月南米にいますので、 セッションはお休みします🙇‍♀️ パワーアップして戻ってくるので、お楽しみに🏋️ 4月中はまだご予約可能ですので、 ご検討中の方はお早めにご連絡ください✨ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:07 【お知らせ】5月は南米にいます https://stand.fm/episodes/660bd7fae5c413ed2d00ad79 https://stand.fm/episodes/660bd7fae5c413ed2d00ad79 Tue, 02 Apr 2024 10:05:52 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「自分のモードを変えるのに、BGMが最強説」です！ しんどい時にこんな曲聴くと、しんどくなくなる、頑張ろうって気持ちになる、ってことありませんか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:51 自分のモードを変えるのに、BGMが最強説 https://stand.fm/episodes/66026df0bc67b552ee98155e https://stand.fm/episodes/66026df0bc67b552ee98155e Tue, 26 Mar 2024 08:49:22 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 録った時、雨が激しくて、ちょっと後ろがザワザワしてます。笑 本日のテーマは「あなたをしんどくする優しさ」です！ みなさんにとっての優しさってどんなものですか？^^ いろんな優しさがあって良いと思います🌸 ただ、あなたがしんどくなるような優しさ、は見直してみてもよいかも🤔 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:59 あなたをしんどくする優しさ https://stand.fm/episodes/65f916fec6d1e921919dff01 https://stand.fm/episodes/65f916fec6d1e921919dff01 Tue, 19 Mar 2024 09:48:45 GMT みなさん、こんにちは♩ パーソナルコーチングサービスTERASIS代表のかなえです✨ 本日のテーマは「メシウマ〜他人の不幸で今日もメシがウマい。」です！ 心理学ではシャーデンフロイデと呼ばれる、 この他人の不幸を喜んでしまう感情。 みなさんも感じたことありませんか？^^ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ HPはこちら♩ https://terasis.jp/ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:49 メシウマ〜他人の不幸で今日もメシがウマい。 https://stand.fm/episodes/65f0284bf68c58c657e4b1f7 https://stand.fm/episodes/65f0284bf68c58c657e4b1f7 Tue, 12 Mar 2024 10:05:14 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「幸せであることに遠慮しない」です！ 「幸せそうですね〜」 と言ってもらえたら、 「ありがとうございます、おかげさまです」と返して、 さらに今の幸せを噛み締めましょう😌 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:01 幸せであることに遠慮しない https://stand.fm/episodes/65e97d31f6b39904adaa7248 https://stand.fm/episodes/65e97d31f6b39904adaa7248 Thu, 07 Mar 2024 08:41:42 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「習慣は一度途切れても、体が覚えてる」です！ 一度途切れても、また再開すればよいのです。 ただ、過去の習慣が良質なもののほうが、再開も圧倒的に簡単でげすよ！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:28 習慣は一度途切れても、体が覚えてる https://stand.fm/episodes/65d5d5ce18002b8cf03c4ece https://stand.fm/episodes/65d5d5ce18002b8cf03c4ece Wed, 21 Feb 2024 10:54:57 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです✨ 本日のテーマは「セッションで質問につまる時」です！ コーチングのセッションでは、クライアントへ質問をしていくのですが、質問に答えられなくても大丈〜夫！ 答えられなくても、その質問が気づきやきっかけになったり、セッションの後で答えがみつかりやすくなるからてす👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:12 セッションで質問の答えにつまる時 https://stand.fm/episodes/65cb3be87520d29a60597754 https://stand.fm/episodes/65cb3be87520d29a60597754 Tue, 13 Feb 2024 09:55:45 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです🦌 本日のテーマは「劣等感を感じたら、これやってみて！」です！ 私は自分軸を持つことで、かなり劣等感を感じることが減りましたが、今回は誰でも簡単にできるおすすめの方法紹介してます♩ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:45 劣等感を感じたら、これやってみて！ https://stand.fm/episodes/65c358686e6a54a2b6148fa6 https://stand.fm/episodes/65c358686e6a54a2b6148fa6 Wed, 07 Feb 2024 10:20:40 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです❄️ 関東でも雪が降りましたね〜！私の地域はなんと停電しました‼️ 本日のテーマは「私が習慣化コーチングを提供する理由」です！ 皆さんはどんな習慣を持っていますか？ よく使う言葉、思考、行動、それも習慣。 あなたを作っているものです。 習慣を味方につけて、ありたい姿に近づきましょう♩ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:25 私が習慣化コーチングを提供する理由 https://stand.fm/episodes/65b8d41977967f6ce952836e https://stand.fm/episodes/65b8d41977967f6ce952836e Tue, 30 Jan 2024 10:56:14 GMT みなさん、こんにちは♩ 自分軸コーチのかなえです🌸 本日のテーマは「ネガティブでいることを選択している自分」です！ もしあなたが、ポジティブに、前向きになりたい！と思っていて、そのためにやると良いことも分かっていて、 ハードルも下げて、、、 それでもできないと感じる時の話です☝️ もしかしたら無意識に、今のままでいたいと思っているのかも？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:49 ネガティブでいることを選択している自分 https://stand.fm/episodes/65af89408a224d0bf8013cb5 https://stand.fm/episodes/65af89408a224d0bf8013cb5 Tue, 23 Jan 2024 09:45:27 GMT みなさん、こんにちは🌞 自分軸コーチのかなえです♩ 本日のテーマは「知識に経験も加われば、最強」です！ 最近クライアントさんとこのテーマについて お話ししたり、お伝えしたことが多々ありました👀✨ 私にとっても、改めて大切にしたいタイミングなのかな、なんて♨️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:50 知識に経験も加われば、最強 https://stand.fm/episodes/659d0c85bac72518ecf0a467 https://stand.fm/episodes/659d0c85bac72518ecf0a467 Tue, 09 Jan 2024 09:10:44 GMT みなさん、あけましておめでとうございます🎍🌸 自分軸コーチのかなえです❄︎ 今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️✨ 本日のテーマは「過去の自分視点で目標立てないで〜！」です！ ついつい過去の実績ベースで目標立てがちだけど、 ちょっと待って！！そして聴いて！笑 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #2024年の目標 #新年の抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:37 過去の自分視点で目標立てないで〜！ https://stand.fm/episodes/658a8532c8e26ba524b4283d https://stand.fm/episodes/658a8532c8e26ba524b4283d Tue, 26 Dec 2023 10:09:41 GMT みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「自己認識で人生変わったと言っても過言ではない」です！ タイトル長いすね😅 でもそのまんま！ あなたは自分のことをどんな人だと思ってますか？ その「こんな人」という人らしい行動をとっていることが多いです！ 自己認識を変えていくと、行動や環境が変わっていくな、と実感した1年でした😌 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:43 「自己認識」で人生変わったと言っても過言ではない https://stand.fm/episodes/6578279f74015275c42457a7 https://stand.fm/episodes/6578279f74015275c42457a7 Tue, 12 Dec 2023 09:31:42 GMT みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「評価を健全に受け入れる」です！ 落ち込むような評価・フィードバック受けたことありませんか👀？ 私はもちろんありまぁす！！ 昔より少しは健全に受け入れられてる（メンタル負荷が減った）と思うので、自論シェアします。 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:57 評価を健全に受け入れる https://stand.fm/episodes/656eede06d8208f7ddf62b66 https://stand.fm/episodes/656eede06d8208f7ddf62b66 Tue, 05 Dec 2023 09:57:32 GMT みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「習慣化コーチングにおいて苦手なこと」です！ コーチの目線で、こんなアプローチは苦手！というのを、赤裸々にお伝えします🙇‍♀️ 私が力になれる・なれない、を伝えることも、 大切だなあ、と思ってます👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:47 習慣化コーチングにおいて苦手なこと https://stand.fm/episodes/6565ba5d3f19029edcd3d7c4 https://stand.fm/episodes/6565ba5d3f19029edcd3d7c4 Tue, 28 Nov 2023 10:04:59 GMT みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「自分の良い状態から、価値観を知る」です！ あなたの、良い状態、あるいは好きな自分はどんな時の自分でしょうか？^^ なぜがそれが良いなと感じますか？ 本日お話しした内容は、 セッションでもよくやるワークです✨ 実際にはいろんな角度から質問をして深掘りをしていくのですが、 ご自身でも試してみていただける内容ですのでぜひ👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:06 自分の良い状態から、価値観を知る https://stand.fm/episodes/655c84a96278502156915e60 https://stand.fm/episodes/655c84a96278502156915e60 Tue, 21 Nov 2023 10:25:02 GMT みなさん、こんにちは！ 自分軸コーチのかなえです❄︎ 本日のテーマは「寒くて起きれないよね」です！ 最近朝が寒いですね🥲 寒さで起きれなくなってきた、、そこのあなた！ 寒くて起きれないなら暖かくする！ さらに自分にご褒美を作る！ やってみてくだされ❣️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #断捨離 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:57 寒くて起きれないよね〜習慣化観点でのお話〜 https://stand.fm/episodes/655342e83959d47fcacb6347 https://stand.fm/episodes/655342e83959d47fcacb6347 Tue, 14 Nov 2023 09:52:56 GMT みなさんお久しぶりです🥺 自分軸コーチのかなえです⛄️ 本日のテーマは「変わった自分」です！ ふと振り返ってみると、 私、かなり変わったな〜っと思ったことがありました。 皆さんも昔の自分と比べて大きく変わったことってありますか？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #断捨離 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:28 変わった自分 https://stand.fm/episodes/6537601c21936503539dc352 https://stand.fm/episodes/6537601c21936503539dc352 Tue, 24 Oct 2023 10:01:58 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日のテーマは「断捨離で心を整える」です！ 突然ですが私、現在引っ越し準備真っ最中です🧳 人は環境から大きな影響を受けます。 身の回りもスッキリさせて、心を整えましょ👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #断捨離 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:42 断捨離で心を整える https://stand.fm/episodes/652e4f1b4ac7b0de070cd38a https://stand.fm/episodes/652e4f1b4ac7b0de070cd38a Tue, 17 Oct 2023 09:12:45 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日のテーマは「もっているものに目を向ける」です！ あれも欲しい、これも欲しい、もっと欲しい、もっともっと欲しい… も良いですが！ たまにはもっているものに目を向けて、味わってみるのも良いのでは☺️ あぁ、幸せやなぁ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:52 もっているものに目を向ける https://stand.fm/episodes/652524341a5bf5af920d5db2 https://stand.fm/episodes/652524341a5bf5af920d5db2 Tue, 10 Oct 2023 10:18:47 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍂 本日のテーマは「やめたい習慣」です！ 習慣化のコーチングで、クライアントのお話を伺っていると、 実はやりたい習慣の裏にはやめたい習慣が密接に関わっていることが多いです！ やめたい習慣、というテーマ1つにしても まだまだお話したいこともありますが、 今日は簡単にさわりだけお話しました！ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:46 やめたい習慣 https://stand.fm/episodes/651be3c2c576aca15aa7ca7b https://stand.fm/episodes/651be3c2c576aca15aa7ca7b Tue, 03 Oct 2023 09:52:48 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍁 本日は「事実と解釈を分ける」というテーマです！ コーチングを受ける方にも、コーチの方にも とっても重要な考え方。 そして分かっていても、 解釈が事実だと思ってしまったりするんですよね。 そんな時はコーチングセッションを活用したり、 周りの方の解釈も聞いてみましょう👍 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:35 事実と解釈を分ける https://stand.fm/episodes/6512ba450896449cbc92240a https://stand.fm/episodes/6512ba450896449cbc92240a Tue, 26 Sep 2023 11:04:50 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🍂 本日は「コーチングの使い時」というテーマです！ コーチングってどんな時に使うと良いの？ と感じているそこのあなた！ 参考になれば❣️ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:02:54 コーチングの使い時 https://stand.fm/episodes/6509700c8b0d4bdb52c7e971 https://stand.fm/episodes/6509700c8b0d4bdb52c7e971 Tue, 19 Sep 2023 09:59:35 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🏝️ 本日は「自分をディスカウントしてませんか？」というテーマです！ ディスカウント？値引き？割引？ そう、そのイメージでOKです。 何かの選択肢がとれない、無理、と感じる時、 ディスカウントをしてしまってることが多いです。 それは「私の力じゃ無理」という自分の能力へのディスカウントだったり、 「周りが理解してくれないだろう」という環境かもしれません。 本当にそうかな👀？ ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:17 自分をディスカウントしてませんか？ https://stand.fm/episodes/650033376657c93a31ef7159 https://stand.fm/episodes/650033376657c93a31ef7159 Tue, 12 Sep 2023 09:47:34 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🏝️ 本日は「明日が楽しみですか？」というテーマです！ なんでもない日が楽しみになる、 そんな日常っていいよね。 ご感想や質問お待ちしています😊 LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:17 明日が楽しみですか？ https://stand.fm/episodes/64f6f5ca59fa454312c82a72 https://stand.fm/episodes/64f6f5ca59fa454312c82a72 Tue, 05 Sep 2023 09:38:13 GMT みなさんこんにちは〜！ 自分軸コーチのかなえです🌸 本日は「できない、に目がいくよねぇ〜」というテーマです！ ほんっとうに放っておくと、 「できないこと•できなかったこと」に目がいく、 ということを実感した今日この頃。 紙に書く、誰かと話す、で、 客観的に見てみて👍 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ LINEの友達も募集中です♩ https://lin.ee/njHxzQu 登録いただいた方へ 体験セッションを無料プレゼント中🥳✨ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:56 できない、に目がいくよねぇ〜 https://stand.fm/episodes/64ed8be44a8abc5b7acdc77b https://stand.fm/episodes/64ed8be44a8abc5b7acdc77b Tue, 29 Aug 2023 10:19:27 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🏖️ 本日は「自己認識が9割」というテーマです！ なんだかどこぞの本のタイトルみたいですねw みなさんは自分のことを「〇〇な人」と表すとしたら、 〇〇には何が入りますか👀？✨ 自分が自分をどう認識しているか、 これってコーチングにおいてめちゃくちゃ大切なんです。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:57 自己認識が9割 https://stand.fm/episodes/64e45060f4fee5679038fc74 https://stand.fm/episodes/64e45060f4fee5679038fc74 Tue, 22 Aug 2023 07:46:04 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🥂 本日は「当たり前ってあんまり良いことないよね」というテーマです！ みなさんの当たり前と思うことは、 どんなことがありますか？^^ セッションで”当たり前”や、”〇〇であるべき”や、”本来〇〇であるもの”と言った言葉が出てきたら コーチは目を光らせます👀 本当にそうかな？それってあなたを苦しめてないかな？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 #心理学 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:41 “当たり前”ってあんまり良いことないよね https://stand.fm/episodes/64d20d4bd03485f1fefa8513 https://stand.fm/episodes/64d20d4bd03485f1fefa8513 Tue, 08 Aug 2023 09:41:58 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです🍀 本日は「固定概念を書き換える」というテーマです！ みなさんはどんな固定概念をお持ちでしょうか？ それはどんなふうに書き替えられそうでしょうか？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:54 固定概念を書き換える https://stand.fm/episodes/64c8b98522bb077d8cf69131 https://stand.fm/episodes/64c8b98522bb077d8cf69131 Tue, 01 Aug 2023 09:25:44 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「もったいないキャリア選択の仕方」というテーマです！ 転職や今後のキャリアを考える時、 みなさんどんな手順で考えていますか👀？ もし「今の自分にできること」だけ考えてるのだとしたら、もったいないぜよ！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:55 もったいないキャリア選択の仕方 https://stand.fm/episodes/64bfa00af68eeecc35cb2508 https://stand.fm/episodes/64bfa00af68eeecc35cb2508 Tue, 25 Jul 2023 10:30:23 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「言葉にならない感覚」というテーマです！ カバー写真？を作ってみましたが、どうかな👀 海に行って「わあ！」となるあの感覚も 言語化が難しい、素敵な感覚🏖️ みなさんの言葉にならない素敵な感覚は？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:48 言葉にならない感覚 https://stand.fm/episodes/64b6631f2b3d4e486ea37793 https://stand.fm/episodes/64b6631f2b3d4e486ea37793 Tue, 18 Jul 2023 10:04:14 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「問題を違う自分の視点で見る」というテーマです！ 問題が「問題」と感じなくなる、 これもまた問題解決の手段です🌟 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:15 問題を違う自分の視点で見る https://stand.fm/episodes/64ad2589f8fec7a3d4348461 https://stand.fm/episodes/64ad2589f8fec7a3d4348461 Tue, 11 Jul 2023 09:53:51 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「デトックスって大事」というテーマです！ デトックスって体はもちろん、心にも大事だと思うんです。 ちなみに、私は肩こり首こりがひどいのですが、 全身のめぐりの悪さが影響してるみたいです😅 毒抜きしよう！！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:47 デトックスって大事 https://stand.fm/episodes/648edbae45dbecb6c20892fb https://stand.fm/episodes/648edbae45dbecb6c20892fb Sun, 18 Jun 2023 10:25:59 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「目標はがんがん変えてOK」というテーマです！ 1年も約半分ですね！ みなさん今年の目標の進捗はどう？ 半年のタイミングで見直してみるのも良いのでは？ 目標は自分の心との一致感がとても大切。 今改めて考えて、本当にそれを達成したいと思ってる？？ 思ってなかったら、思えるものに変えましょ👍 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #目標設定 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:14 目標はがんがん変えてOK https://stand.fm/episodes/647b06f3d5424931d21defa6 https://stand.fm/episodes/647b06f3d5424931d21defa6 Sat, 03 Jun 2023 09:38:00 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「経験値と器の大きさは比例する」というテーマです！ みなさんは器大きいね〜って言われますか？ 言われる人も言われない人も、 どんどん経験を積んで、器大きくしていこ💪 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu 登録すると、良いことあるかも😎 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #同窓会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:51 経験値と器の大きさは比例する https://stand.fm/episodes/646882b54321bc0322b3a6a2 https://stand.fm/episodes/646882b54321bc0322b3a6a2 Sat, 20 May 2023 10:30:50 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「心と体は繋がってる」というテーマです！ なんだか肩凝るな〜 マッサージ行っても治らないんだよなあ〜 なんてことないですか？ それって、心がほぐれてないのかも👀 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #肩こり#生き方 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:42 心と体は繋がってる https://stand.fm/episodes/64609362e5b23a9151ba73c5 https://stand.fm/episodes/64609362e5b23a9151ba73c5 Sun, 14 May 2023 07:55:42 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「同窓会が大丈夫になった話」というテーマです！ 周りの目を気にしてしまう方、 久しぶりに会った友達に見栄を張ってしまう方、 是非聴いてみて😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #同窓会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:55 同窓会が大丈夫になった話 https://stand.fm/episodes/6455c453b451f5cbcfa90662 https://stand.fm/episodes/6455c453b451f5cbcfa90662 Sat, 06 May 2023 05:01:56 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「習慣化はやる気より仕組み」というテーマです！ 最初はやる気満々で習慣化できてたけど、 だんだんやる気がなくなり、続かない。 そんな経験ありませんか？ 大丈夫です。やる気は無くなってくものです。 大切なのは仕組み化です。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:52 習慣はやる気より仕組み https://stand.fm/episodes/6450882cb70669bc9db0250d https://stand.fm/episodes/6450882cb70669bc9db0250d Tue, 02 May 2023 04:04:55 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「変わるきっかけは、つくれる」というテーマです！ きっかけは、大したことじゃなくていいんです。 良い思い込みをすることです。 今日私誕生日です。 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #誕生日 #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:45 変わるきっかけは、つくれる https://stand.fm/episodes/643a8eb28a52be72e300938a https://stand.fm/episodes/643a8eb28a52be72e300938a Sat, 15 Apr 2023 11:50:09 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は『「〇〇すべき」の上手な使い方』というテーマです！ あなたの頭に「すべき」という言葉が浮かんだ時、 それは何がそう思わせてるのでしょうか？ あなたの「すべき」は他人軸？自分軸？ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:14 「〇〇すべき」の上手な使い方 https://stand.fm/episodes/643107fcaa2740c2e4c14643 https://stand.fm/episodes/643107fcaa2740c2e4c14643 Sat, 08 Apr 2023 06:27:13 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「ネガティブを肯定する」というテーマです！ ネガティブは悪いこと、ポジティブにしてあげることは良いこと、 本当にそうかな〜 自分がネガティブになってる時を思い出してみて！ まずはネガティブを吐き出す、そんな自分を受け入れてあげる。 それから進めるのかな😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ そしてLINEの友達も募集中♪ https://lin.ee/njHxzQu #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:47 ネガティブを肯定する https://stand.fm/episodes/6429067457b312b20d21f612 https://stand.fm/episodes/6429067457b312b20d21f612 Sun, 02 Apr 2023 04:41:19 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「利他的・利己的」というテーマです！ みなさん、利他/利己という言葉を聞いてどんなイメージをもちますか？ 利他と利己はつながっている、循環している、 そんなふうにも感じています😊 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #潮干狩り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:57 利他的・利己的 https://stand.fm/episodes/641ec858b1d57dfcd565eb9f https://stand.fm/episodes/641ec858b1d57dfcd565eb9f Sat, 25 Mar 2023 10:15:14 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「自主的な挑戦が健全」というテーマでお話ししました！ 「できなくてもいいんだよ」「あなたならできる」 どちらも素敵な言葉😊 挑戦って、自分で決断して、そこに感じて挑戦するからこそ意味があると思います！ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:39 自主的な挑戦が健全 https://stand.fm/episodes/641566e9b25bc761d43c559a https://stand.fm/episodes/641566e9b25bc761d43c559a Sat, 18 Mar 2023 09:33:45 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は何故かこのタイミングで自己紹介。 プライベートのことと、お仕事のこと。 ちなみに起業18新井さんの放送にお邪魔させていただいた回はこちら↓ https://stand.fm/episodes/640c66702b5fd2060b074655 ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #自己紹介 #【改めて】自己紹介☘️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:56 自己紹介 https://stand.fm/episodes/63f9d83a7f6297082e18222d https://stand.fm/episodes/63f9d83a7f6297082e18222d Sat, 25 Feb 2023 09:46:23 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「夢を見える化する」というテーマでお話ししました！ 夢や目標は、達成した時のシーンをありありとイメージできていると、実現しやすくなります✨ ご自身に合うやり方で、ぜひ”見える化”してみてください♪ ご感想や質問お待ちしていまーす❣️ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:11 夢を見える化する https://stand.fm/episodes/63f08f15d2a1a8563196a7d8 https://stand.fm/episodes/63f08f15d2a1a8563196a7d8 Sat, 18 Feb 2023 08:44:28 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「価値観をもとに決断する」というテーマでお話しさせていただきました！ 決断するのって難しいですよね…😓 （私は優柔不断なので特にです。笑） 大切な決断をされる際に、参考にしてみてください！ #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:03:46 価値観をもとに決断する https://stand.fm/episodes/63e71c86c3ed43f220c947bc https://stand.fm/episodes/63e71c86c3ed43f220c947bc Sat, 11 Feb 2023 04:44:06 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日は「過去の自分を救った話」をさせていただきました！ SF的なやつじゃないですよ👍 つらい過去も捉え方を変えると、とても意味のあるものになったりします😊 ぜひ聴いてみてください🏖 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:05 過去の自分を救った話 https://stand.fm/episodes/63dcb37174e73fc7f93369ae https://stand.fm/episodes/63dcb37174e73fc7f93369ae Sat, 04 Feb 2023 09:50:44 GMT みなさんこんにちは〜！自分軸コーチのかなえです☺️ 本日はコーチである私が、コーチングを受ける側として、「コーチングを活かせなかった話」をさせていただきました！ コーチングを受けたいな、と考えている方はもちろん、コーチング受けてるけど、なんか活かしきれてないな、という方は ぜひ聴いてみてください😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:04:06 コーチがコーチングを活かせなかった話 https://stand.fm/episodes/63c8f79b480e2d20e70b224d https://stand.fm/episodes/63c8f79b480e2d20e70b224d Thu, 19 Jan 2023 07:56:25 GMT 記念すべき1投稿目は、「やりたいことの見つけ方」についてです！ こんにちは、自分軸コーチのかなえです☺️ 「やりたいことが分からない」「理想の自分が分からない」そんな方本当に多くいらっしゃいます。 本日はやりたいことを見つける上で最も重要ことだけお伝え致します！ #はじめまして #初配信 #コーチング #やりたいこと #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893 no 00:05:17 やりたいことの見つけ方〜最重要なことだけお伝えします！〜