https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 stand.fm Fri, 24 Jul 2026 03:58:42 GMT やっぴー｜動画発信習慣化コーチ 発信の習慣化について語るRADIO📻 ・ママがリール週3投稿する仕組み ・昨年ショート動画納品数280本の現役編集者の知見 をゆるっと関西弁で話しています📢 ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ https://lin.ee/Rbqacjj ------------------------------------------------------ やっぴー ・2児のママ ・動画発信習慣化コーチ ・動画編集者(歴5年) ・ジャーナリングコミュニティ｢ズボラ向上委員会｣運営 【Substack】 https://substack.com/@yappysnsshukan?utm_source=share&utm_medium=android&r=8bke52 【Instagram】 https://www.instagram.com/yappy4031/ 【X】 https://x.com/yappy4031 ------------------------------------------------------ 【ズボラ向上委員会】 https://yappy4031.wixsite.com/zuborakojo ズボラだけど仕事も家庭も私もバランスよく！ 書くことで自分と向き合い整える ジャーナリングコミュニティ✏️ 【Instagram】 https://www.instagram.com/yappy_note/ 【YouTube】 https://youtube.com/@zuborakojo --------------------------------------------- やっぴー｜動画発信習慣化コーチ zubora.kojo4031@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a62df4ff01b661016a604fc https://stand.fm/episodes/6a62df4ff01b661016a604fc Fri, 24 Jul 2026 03:43:41 GMT 【発信の続け方に関する無料相談はこちら！】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:07 【質問】｢今日は投稿したくない…｣そんな日はどうしますか？ https://stand.fm/episodes/6a6015b192c6411b72986ba2 https://stand.fm/episodes/6a6015b192c6411b72986ba2 Wed, 22 Jul 2026 00:58:43 GMT 【無料相談はこちら！】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:53 【質問】コーチングセッションって何するの？ https://stand.fm/episodes/6a5ebf819e99d053cdef1e7f https://stand.fm/episodes/6a5ebf819e99d053cdef1e7f Tue, 21 Jul 2026 00:38:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:24 まちのZINEフェスに参加！成績と学んだこと https://stand.fm/episodes/6a56dff9ce561c914380e352 https://stand.fm/episodes/6a56dff9ce561c914380e352 Fri, 17 Jul 2026 01:00:07 GMT 【無料相談はこちら】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:04 【質問】発信を続ける上で一番大事なことは？ https://stand.fm/episodes/6a56dddcce561c914380e328 https://stand.fm/episodes/6a56dddcce561c914380e328 Thu, 16 Jul 2026 01:00:08 GMT 【無料相談はこちら】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:22 【質問】発信って毎日するべきですか？ https://stand.fm/episodes/6a56db15c558022bbeb405bf https://stand.fm/episodes/6a56db15c558022bbeb405bf Wed, 15 Jul 2026 00:58:11 GMT 【無料相談はこちら】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:07 【質問】仕事を先にしてしまって発信を後回しにしてしまう https://stand.fm/episodes/6a5588f5f6978d89fa3a79fb https://stand.fm/episodes/6a5588f5f6978d89fa3a79fb Tue, 14 Jul 2026 00:56:02 GMT 【無料相談はこちら】 https://mosh.jp/services/d2436a879b954a63a205e88a39c886b0?openExternalBrowser=1 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:36 初セミナー開催！の感想と反省とこれから https://stand.fm/episodes/6a5047e8337119d74b66753b https://stand.fm/episodes/6a5047e8337119d74b66753b Fri, 10 Jul 2026 01:16:57 GMT ＼発信が続くセミナー／ 「発信が続かない3大原因と性格タイプ別の対策法」 7/13（月）10:30~/21:00～ 10:30~ https://yappyshukan003.peatix.com/view 21:00～ https://yappyshukan002.peatix.com/view ⇩その他の情報はこちら⇩ https://lin.ee/ZbZE7Hm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:24 発信が続かない原因とその対策法 https://stand.fm/episodes/6a4afbc427932fb47e8f984d https://stand.fm/episodes/6a4afbc427932fb47e8f984d Mon, 06 Jul 2026 00:51:06 GMT 習慣化の学校ゆうさんと対談させていただきました！ この1年半で、ガラリと夫婦関係･子供との接し方が変わりました！ どうやって変えたのか？をお話ししています！ ゆうさん https://x.com/yuki_rebirthday ＼発信が続くセミナー／ 「発信が続かない3大原因と性格タイプ別の対策法」 7/13（月）10:30~/21:00～ 10:30~ https://yappyshukan003.peatix.com/view 21:00～ https://yappyshukan002.peatix.com/view ⇩その他の情報はこちら⇩ https://lin.ee/ZbZE7Hm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:27:32 【対談】「いい母親でいなきゃ」を手放して、家族の声を聞けるようになった話 https://stand.fm/episodes/6a45f51607534704cc4fe2e5 https://stand.fm/episodes/6a45f51607534704cc4fe2e5 Thu, 02 Jul 2026 05:20:47 GMT セミナーのお知らせ！ 7/13(月)10:30〜/21:00〜 ｢発信が続かない3大原因！性格タイプ別の対策法｣ 顔出し声出しなしなので、 寝ながら参加でもOKです！笑 ⬇お申し込みはこちらから⬇ https://lin.ee/tNullvi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:24 モニターさん1ヶ月終了しました！ https://stand.fm/episodes/6a435aadc586d572115bdc8d https://stand.fm/episodes/6a435aadc586d572115bdc8d Tue, 30 Jun 2026 05:57:14 GMT 丸パクリはダメです！ 自分の経験をプラスして、自分らしさ出していきましょう！ 【公式LINE】 https://lin.ee/XoqyqCl ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:33 自分らしい発信とは https://stand.fm/episodes/6a3cce0c5d69869d3f64f051 https://stand.fm/episodes/6a3cce0c5d69869d3f64f051 Thu, 25 Jun 2026 21:00:25 GMT 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ 【YouTubeはこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCSHcZGvNiUfeT20qyb5M8-g #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:27 継続の敵！「完璧主義」との向き合い方 https://stand.fm/episodes/6a3cc81e49ae82f9d09a7bff https://stand.fm/episodes/6a3cc81e49ae82f9d09a7bff Thu, 25 Jun 2026 06:18:53 GMT 【YouTubeはこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCSHcZGvNiUfeT20qyb5M8-g 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:01 ビデオポッドキャストの「面倒」をなくすには https://stand.fm/episodes/6a3226a10d6d126edeca842f https://stand.fm/episodes/6a3226a10d6d126edeca842f Thu, 18 Jun 2026 01:00:03 GMT 雨の日の思い出、 忘れられないものからクスッと笑えるものまで！ お話しております！ 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 #雨の日の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:27 スタエフ6月テーマ｢雨の日の思い出｣ https://stand.fm/episodes/6a3223b5a29541a20dad8cb5 https://stand.fm/episodes/6a3223b5a29541a20dad8cb5 Wed, 17 Jun 2026 04:34:16 GMT 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:47 秘書さんにお世話してもらうことになりました https://stand.fm/episodes/6a2f433c3fcbe7e0b3fd413b https://stand.fm/episodes/6a2f433c3fcbe7e0b3fd413b Mon, 15 Jun 2026 00:11:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:17 ｢自力で頑張る｣から｢人を頼る｣へアップデート https://stand.fm/episodes/6a2a0ea6f1aab05ba35f094a https://stand.fm/episodes/6a2a0ea6f1aab05ba35f094a Fri, 12 Jun 2026 01:00:06 GMT 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:55 #257 発信は｢貢献軸｣と｢自分軸｣のバランスで続く https://stand.fm/episodes/6a2a0b0599330d7fd296f6fa https://stand.fm/episodes/6a2a0b0599330d7fd296f6fa Thu, 11 Jun 2026 01:10:46 GMT 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:48 夏休み前に発信スケジュールをたてよう https://stand.fm/episodes/6a20d101acdf9642679242fa https://stand.fm/episodes/6a20d101acdf9642679242fa Thu, 04 Jun 2026 01:12:48 GMT 【LINEはこちら】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:22 発信を習慣化できたら、なんでも続けられるよね https://stand.fm/episodes/6a1f7ef7e12bbfd737f2b8d8 https://stand.fm/episodes/6a1f7ef7e12bbfd737f2b8d8 Wed, 03 Jun 2026 01:10:28 GMT マイク繋げてみたけど… マイクいらんなと思いました🤣 スマホのマイクの性能が良すぎた🥹 なんかコロコロ言うてる… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:58 音声配信っていいよね https://stand.fm/episodes/6a1e2cc61cced2ee0e347f07 https://stand.fm/episodes/6a1e2cc61cced2ee0e347f07 Tue, 02 Jun 2026 01:07:35 GMT インスタアカウントはこちら⬇ https://www.instagram.com/yappy4031?igsh=eThhYWtpcTQ2ejE2 ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:08 顔出しリールを出してみた感想と反応 https://stand.fm/episodes/6a18e42e77f7a443ee9bb1e1 https://stand.fm/episodes/6a18e42e77f7a443ee9bb1e1 Fri, 29 May 2026 00:56:44 GMT 今回はジャーナリングコミュニティ ズボラ向上委員会のお話！ ワークシートブック持ってZINEフェス参戦します！ #ジャーナリング #コミュニティ #ZINE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:28 まちのZINEフェスに出展します！ https://stand.fm/episodes/6a16424f281ae9495a01a030 https://stand.fm/episodes/6a16424f281ae9495a01a030 Wed, 27 May 2026 01:01:39 GMT ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:38 発信のご相談が嬉しくて横転 https://stand.fm/episodes/6a13a1e2ed313e68bd4f475b https://stand.fm/episodes/6a13a1e2ed313e68bd4f475b Tue, 26 May 2026 01:00:03 GMT ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:34 発信の｢目的｣と｢目標｣、その違いとは？ https://stand.fm/episodes/6a139edf989d1ccfb5c022f1 https://stand.fm/episodes/6a139edf989d1ccfb5c022f1 Mon, 25 May 2026 00:59:32 GMT ＼動画発信を続けるための5大特典／ https://lin.ee/Rbqacjj ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:54 コーチには柔軟性が必要(コーチとして成長できた土曜日) https://stand.fm/episodes/6a0d0e63c1b5970c6a090e22 https://stand.fm/episodes/6a0d0e63c1b5970c6a090e22 Wed, 20 May 2026 01:29:31 GMT 【公式LINE】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:05 スタエフ→note記事へ【notebookLM/chatGPT】 https://stand.fm/episodes/6a0bb14612eacb97fb32e116 https://stand.fm/episodes/6a0bb14612eacb97fb32e116 Tue, 19 May 2026 00:39:54 GMT 【公式LINE】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:09 Xを週3投稿するには？ https://stand.fm/episodes/6a0a6606550d0e9b20d23cb5 https://stand.fm/episodes/6a0a6606550d0e9b20d23cb5 Mon, 18 May 2026 01:06:33 GMT 【公式LINE】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:53 動画は｢売るためじゃなく誰かを励ますため｣ https://stand.fm/episodes/6a06779ae21aca9728b29280 https://stand.fm/episodes/6a06779ae21aca9728b29280 Fri, 15 May 2026 01:32:33 GMT ・続けられなかったこと、続けられたことの比較 ・｢やらなきゃと義務になって止まる｣ ・｢どう思われるか怖い｣ というお悩み相談に回答しました！ コメントくださった方々ありがとうございました！！ 【公式LINE】 https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:32:15 続けられない理由を探る https://stand.fm/episodes/6a0527851009cd6881ef1b84 https://stand.fm/episodes/6a0527851009cd6881ef1b84 Thu, 14 May 2026 01:38:28 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:52 リールぷちコンサルしました！ https://stand.fm/episodes/6a02802da4fd2292b62be5f7 https://stand.fm/episodes/6a02802da4fd2292b62be5f7 Wed, 13 May 2026 01:00:03 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:45 Substackは人も情報も｢自分で選べる｣ https://stand.fm/episodes/6a027d5a0a086f8e6c8715b4 https://stand.fm/episodes/6a027d5a0a086f8e6c8715b4 Tue, 12 May 2026 01:07:52 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:49 ｢発信｣は｢内省｣と両輪である https://stand.fm/episodes/6a0128aba22c7e8ce65ae1c2 https://stand.fm/episodes/6a0128aba22c7e8ce65ae1c2 Mon, 11 May 2026 00:54:20 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ #発信 #動画 #継続 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:48 私は続けられない心理に寄り添いたい・子供の頃の私から気づいたこと https://stand.fm/episodes/69fd9c449d1116c6493021d7 https://stand.fm/episodes/69fd9c449d1116c6493021d7 Fri, 08 May 2026 08:18:37 GMT noteはこちら https://note.com/yappy_4031/n/n1e598fdd1f8b https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:20 今Substackが熱い！始めるなら今！ https://stand.fm/episodes/69fd988acbf42da273d6ae0c https://stand.fm/episodes/69fd988acbf42da273d6ae0c Fri, 08 May 2026 08:02:25 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:30 LINE公開して1日たって… https://stand.fm/episodes/69fbe624b633f76ba80f7470 https://stand.fm/episodes/69fbe624b633f76ba80f7470 Thu, 07 May 2026 01:09:03 GMT https://lin.ee/Rbqacjj ＼動画発信を続けるための5大特典／ ｢また発信続かなかった…｣ ｢みんなと同じようにやってるはずなのに…｣ それは自分に合った続け方を知らないから！ 性格タイプ別に続けられる動画発信術を動画でお届けしています！ ぜひ特典だけでも受け取ってください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:14 #237 LINE公式アカウント始めました！ https://stand.fm/episodes/69f9e74f3fd9007dac015611 https://stand.fm/episodes/69f9e74f3fd9007dac015611 Wed, 06 May 2026 01:00:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:03 ＃236 リール週3発信続けて2ヶ月！どういうふうに変わった？ https://stand.fm/episodes/69f9e47463d1f65806b95fd4 https://stand.fm/episodes/69f9e47463d1f65806b95fd4 Tue, 05 May 2026 12:37:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:36 発信続かないママさんへのツールをたくさん用意しました https://stand.fm/episodes/69f1d24bfe094aaaf8a528aa https://stand.fm/episodes/69f1d24bfe094aaaf8a528aa Mon, 04 May 2026 01:00:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:18 ｢面倒くさい｣｢迷う｣をなくすのが習慣化への一歩 https://stand.fm/episodes/69f1d3ce4af1744e8a584cf4 https://stand.fm/episodes/69f1d3ce4af1744e8a584cf4 Fri, 01 May 2026 21:00:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:10 【雑談】親知らずを鎮静剤使って抜きました https://stand.fm/episodes/69f1d5994af1744e8a584d10 https://stand.fm/episodes/69f1d5994af1744e8a584d10 Wed, 29 Apr 2026 21:00:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:22 動画習慣術ロードマップ作成会します！ https://stand.fm/episodes/69f1d0adfe094aaaf8a5289d https://stand.fm/episodes/69f1d0adfe094aaaf8a5289d Wed, 29 Apr 2026 09:34:49 GMT ⁡---------------------------⁡⁡ ⁡＼発信したいのに時間がないママへ／⁡⁡ ⁡・忙しくてインスタ放置→時短と仕組みで週3投稿 ⁡・現役動画編集者が教える編集時短術 ・モチベではなく仕組みで自分を動かす！ ⁡⁡⁡ ⁡やっぴー ⁡2児ママ｜動画編集者 ⁡習慣化の学校⁡コーチ講座受講 ⁡昨年納品数：300本⁡ ⁡フォロワー1000人以下でも収益経験⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:40 公式LINEの登録特典動画を作成中！ https://stand.fm/episodes/69dd8f96fb23cf4699925075 https://stand.fm/episodes/69dd8f96fb23cf4699925075 Tue, 14 Apr 2026 00:51:53 GMT #習慣化 #発信 #インスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:17 発信はモチベではなく仕組みと習慣 https://stand.fm/episodes/69dcad1b0fdfbbd7b8c0a0b4 https://stand.fm/episodes/69dcad1b0fdfbbd7b8c0a0b4 Mon, 13 Apr 2026 08:45:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:57 夕飯作りながら、今後ローンチするプログラムをアウトプット https://stand.fm/episodes/69d710d2385f800d27c124f0 https://stand.fm/episodes/69d710d2385f800d27c124f0 Thu, 09 Apr 2026 02:37:27 GMT #動画編集 #発信 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:13 動画のメリットやペルソナに合わせた編集 https://stand.fm/episodes/69c4786d69858cf8d5f7ab51 https://stand.fm/episodes/69c4786d69858cf8d5f7ab51 Thu, 26 Mar 2026 21:00:34 GMT 性格タイプ診断はこちら！ https://www.support.syuukanka.com/analysis/ 今回はうさギリスさんとかめアリさんについて紹介しました！ 私のタイプはどんな習慣化術がいい？という質問もぜひぜひお待ちしております！ #習慣化 #発信 #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:58 【性格4タイプ別】うさギリス・かめアリさんの発信習慣化術 https://stand.fm/episodes/69c47591229d2b288261c9ee https://stand.fm/episodes/69c47591229d2b288261c9ee Wed, 25 Mar 2026 23:54:11 GMT 性格4タイプはこちらから診断できます！ https://www.support.syuukanka.com/analysis/ まだまだ研究中🤔 あなたは何タイプでしたか？ #習慣化 #発信 #sns --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:36 【性格4タイプ別】うさアリ・かめギリスさんの発信習慣化術 https://stand.fm/episodes/69c4729069858cf8d5f7aab1 https://stand.fm/episodes/69c4729069858cf8d5f7aab1 Wed, 25 Mar 2026 23:41:16 GMT カートゥーン風アイコン！ こんなのが欲しかった〜 Gemini(通称Gemi兄)に手伝ってもらいました！ #AI #Gemini #アイコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:15 アイコン制作をGemi兄に手伝ってもらいました https://stand.fm/episodes/69c264cfd60762d96bab4f57 https://stand.fm/episodes/69c264cfd60762d96bab4f57 Tue, 24 Mar 2026 10:18:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:43 習慣化コーチ(卵)の育児日記〜入浴編〜 https://stand.fm/episodes/69c12f8a8e3d1082d3737089 https://stand.fm/episodes/69c12f8a8e3d1082d3737089 Mon, 23 Mar 2026 12:18:29 GMT 月1更新を12ヶ月すれば、1年続いたことになる というマイペース理論を推しています！ 発信の習慣化について放送しています！ 【やっぴー】 2児の母 在宅で動画編集者 発信×習慣化コーチの卵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:37 更新が止まったスタエフ、また始めればいいじゃない https://stand.fm/episodes/69af7ed44a0dafaee826b0f9 https://stand.fm/episodes/69af7ed44a0dafaee826b0f9 Tue, 10 Mar 2026 02:16:58 GMT 各プラットフォームの特徴と向いてる人の壁打ち放送！ かなり個人的見解入ってます！！ #発信　#習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:14:26 X・Threads・インスタ・YouTubeそれぞれの特徴と向いてる人 https://stand.fm/episodes/69ae1cdf7f39b1eba8d2ac62 https://stand.fm/episodes/69ae1cdf7f39b1eba8d2ac62 Mon, 09 Mar 2026 01:05:45 GMT 先月からコーチ講座が始まり、自分のコーチングの方向性が見えてきました✨ それについてコンセプトなどお話ししています！ #発信 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:10 発信×習慣化の道へ行く！ https://stand.fm/episodes/69817dba7126db5d72210bc6 https://stand.fm/episodes/69817dba7126db5d72210bc6 Tue, 03 Feb 2026 04:47:12 GMT おめでとうー私たち！ 3年目もよろしくお願いします！ #ジャーナリング #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:19 コミュニティ2周年！を振り返る https://stand.fm/episodes/697c3dfa98c4b33d1811284f https://stand.fm/episodes/697c3dfa98c4b33d1811284f Fri, 30 Jan 2026 05:13:45 GMT ズボラ向上委員会 2期生募集中！（募集締切：1/31まで） まずは無料相談会へ↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 #振り返り #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:29 今月の振り返り＆来月の目標 https://stand.fm/episodes/697ab91a4507eca7f57df745 https://stand.fm/episodes/697ab91a4507eca7f57df745 Thu, 29 Jan 2026 01:34:32 GMT #動画編集 #初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:57 動画編集初心者さんこそメンターを見つけよう https://stand.fm/episodes/6979888badd1d58d44edaa19 https://stand.fm/episodes/6979888badd1d58d44edaa19 Wed, 28 Jan 2026 03:55:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:03 SNS発信の習慣化むずい https://stand.fm/episodes/69659e400948de520e5fee7d https://stand.fm/episodes/69659e400948de520e5fee7d Thu, 15 Jan 2026 01:00:09 GMT ジャーナリングをコミュニティでするメリットをまとめました！ 我ながら、しっかりまとめられたなぁと思っております✨笑 ズボラ向上委員会 2期生募集中！（募集締切：1/31まで） まずは無料相談会へ↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:49 ジャーナリングをコミュニティでするメリット3選 https://stand.fm/episodes/6965a02a980600633a715a16 https://stand.fm/episodes/6965a02a980600633a715a16 Wed, 14 Jan 2026 01:00:12 GMT 朝起きれないです！！ 朝ワクワクして起きたい🥹 何かアイデア求む！！ ズボラ向上委員会 2期生募集中！（募集締切：1/31まで） まずは無料相談会へ↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 #朝活 #習慣化 #寝坊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:18 朝気持ちよく起きれない悩み https://stand.fm/episodes/69659bce0948de520e5fee41 https://stand.fm/episodes/69659bce0948de520e5fee41 Tue, 13 Jan 2026 01:12:05 GMT 今年は〇〇やるぞー！と思っても 目の前のタスクに追われて時間が取れない 私もそうでした💦 それを脱却した方法をお話ししています！ ズボラ向上委員会 2期生募集中！（募集締切：1/31まで） まずは無料相談会へ↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 #習慣化 #チャレンジ #今年の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:02 何か始めたいけど「〇〇が終わってから…」とタイミングを待っている人へ https://stand.fm/episodes/696062baa18b4be46ad137d0 https://stand.fm/episodes/696062baa18b4be46ad137d0 Fri, 09 Jan 2026 02:07:16 GMT YouTubeと同時放送！ 手帳の使い方とジャーナリング方法、その他ノートの使い方など YouTubeはこちら↓ https://www.youtube.com/watch?v=tnTHo3UO9DQ ズボラ向上委員会 2期生募集中！ くわしくはこちら↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:34:31 【シェア会】なんでも1つにまとめたがる私の手帳術 https://stand.fm/episodes/695f4175158b4edfa76768e2 https://stand.fm/episodes/695f4175158b4edfa76768e2 Thu, 08 Jan 2026 08:00:06 GMT ズボラ向上委員会のメンバーさんにインタビューをしました！ ご協力くださりありがとうございました！ ジャーナリングで変われたリアルなお話です！ ズボ向の空気感も伝われば嬉しいです！ YouTubeでは字幕付きで見れます https://youtu.be/go0J5uZ-NcE ズボラ向上委員会 2期生募集中！ くわしくはこちら↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:21:44 一人だと続かなかった私が「ゆるく集まる場所」で習慣化できた話 https://stand.fm/episodes/695b0a52ae8a1571373fea05 https://stand.fm/episodes/695b0a52ae8a1571373fea05 Mon, 05 Jan 2026 00:48:37 GMT 明けましておめでとうございます！ 社会では仕事始めだったりしますが、、 私は昨日から仕事してたり、まだ子供たち冬休みでワンオペスタートだったり 社会と切り離された感覚です…笑 今年やりたいことを話しました！ ズボラ向上委員会 2期生募集中！ くわしくはこちら↓ https://mosh.jp/services/321565?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:24 明けましておめでとうございます！ https://stand.fm/episodes/69465474fb8010f4333a0f28 https://stand.fm/episodes/69465474fb8010f4333a0f28 Mon, 22 Dec 2025 21:00:25 GMT 久々にタイマー測ってみたら速度上がってて嬉しくなった話です！ 需要あったら時短技かんがえときます🤔 #動画編集 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:38 動画編集のスピードが上がった自慢 https://stand.fm/episodes/694652969e7372028271bade https://stand.fm/episodes/694652969e7372028271bade Sun, 21 Dec 2025 21:00:31 GMT 前回の放送でお伝えしたワークショップ、 開催できませんでした… その理由をお話ししています！ ズボラ向上委員会 2期生募集中！ #動画編集 #Canva --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:24 ワークショップ大ゴケしました https://stand.fm/episodes/693b8e304110ed37ae21eee4 https://stand.fm/episodes/693b8e304110ed37ae21eee4 Fri, 12 Dec 2025 03:38:38 GMT 今年はムービーで年賀状を送りませんか？ Canvaで簡単に作れます！ レクチャーしますのでお気軽にご参加ください✨ https://mosh.jp/services/324615 公式LINEはこちら https://lin.ee/vMSzXpm #Canva #動画編集 #年賀状 #年賀状じまい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:19 #208 Canvaで年賀ムービーをつくるワークショップします！ https://stand.fm/episodes/693781a1117ad8bdfbed0ae0 https://stand.fm/episodes/693781a1117ad8bdfbed0ae0 Wed, 10 Dec 2025 21:00:31 GMT 仕事も家庭も私もバランスよく暮らすって言ってるけど、 それってつまりどういうことなんだ？ と思考を探る回です！ 【ズボラ向上委員会2期生募集中！】 まずは無料相談へ https://mosh.jp/services/570c96e7812f40f19ab38477fe4f086c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:58 #207 バランスよく暮らすってどういうこと？ https://stand.fm/episodes/69378124d6ccae0bf00d044c https://stand.fm/episodes/69378124d6ccae0bf00d044c Tue, 09 Dec 2025 21:00:34 GMT 予防接種打ったのになんでインフルに…って考察してみた ジャーナリングについての無料相談会↓ https://mosh.jp/services/570c96e7812f40f19ab38477fe4f086c #インフル #予防接種 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:58 #206 予防接種打ったのになんでインフルに？ https://stand.fm/episodes/6937806b117ad8bdfbed0ac8 https://stand.fm/episodes/6937806b117ad8bdfbed0ac8 Tue, 09 Dec 2025 01:50:49 GMT SNS発信継続サポートのモニターを終えての感想です！ 今後のことも悩みながら話しております… ジャーナリングについての無料相談会はこちら↓ https://mosh.jp/services/570c96e7812f40f19ab38477fe4f086c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:02 #205 SNS発信継続サポートのモニターが終わりました！ https://stand.fm/episodes/69362716d4a35043ce2541f8 https://stand.fm/episodes/69362716d4a35043ce2541f8 Mon, 08 Dec 2025 01:17:23 GMT 動画はこちら！ 概要欄からワークシートのダウンロードができます！ https://youtu.be/whn2ubKzgPE?si=O-kvWTWxtKQgt4KZ #ジャーナリング #振り返り #youtube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:14 #204 動画公開の裏側など https://stand.fm/episodes/692f8ecae3ba8765cd730a55 https://stand.fm/episodes/692f8ecae3ba8765cd730a55 Thu, 04 Dec 2025 21:00:28 GMT 12/5(金)10:30〜YouTubeにて 「今年の振り返り＆来年の目標設定ワークショップ」 https://youtu.be/whn2ubKzgPE?si=2KMFgppEympCUTTA ワークシートダウンロード https://www.notion.so/14db61ace2a7801191fde5d1e35981f2?source=copy_link --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:35 #203 今日10:30〜YouTubeでワークショップします！ https://stand.fm/episodes/692f8d68e3ba8765cd730a3d https://stand.fm/episodes/692f8d68e3ba8765cd730a3d Wed, 03 Dec 2025 21:00:34 GMT 12/5(金)10:30〜YouTubeにて 「今年の振り返り＆来年の目標設定ワークショップ」 https://www.youtube.com/live/FeYUAY33g_c?si=Yoi7OK4iiE3-YGnC ワークシートダウンロード https://www.notion.so/14db61ace2a7801191fde5d1e35981f2?source=copy_link --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:02 #202 来年の目標設定 https://stand.fm/episodes/692f8c0de3ba8765cd730a14 https://stand.fm/episodes/692f8c0de3ba8765cd730a14 Wed, 03 Dec 2025 01:02:20 GMT 12/5(金)10:30〜YouTubeにて 「今年の振り返り＆来年の目標設定ワークショップ」 https://www.youtube.com/live/FeYUAY33g_c?si=Yoi7OK4iiE3-YGnC ワークシートダウンロード https://www.notion.so/14db61ace2a7801191fde5d1e35981f2?source=copy_link --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:14 #201 今年の振り返り方法 https://stand.fm/episodes/691d2f2e2f3ed1a2ab5c4dfa https://stand.fm/episodes/691d2f2e2f3ed1a2ab5c4dfa Wed, 19 Nov 2025 21:00:22 GMT 放送200回！ いつも聞いてくださりありがとうございます！ ・続けるために工夫したこと ・続けて身についたこと ・これからのこと をお話ししました！ 次は目指せ300回！ ※放送のラストに6月7月に収益ポイント入ってた分析を話してます！ #音声配信 #継続 #スタエフ #収益化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:16:41 #200 祝！放送200回！ここまで続けるためにしてきたこと、身についたこと https://stand.fm/episodes/691d2a602f3ed1a2ab5c4d88 https://stand.fm/episodes/691d2a602f3ed1a2ab5c4d88 Wed, 19 Nov 2025 02:24:58 GMT 学級閉鎖が続々と…😱 昨年くらいからフルミストという鼻から接種するインフル予防接種を、 今年子供たちにさせてみました！ どんな感じだったかレビュー放送となります！ #インフルエンザ #フルミスト #予防接種 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:42 #199 インフル予防 フルミストを接種させてみた https://stand.fm/episodes/691bcb849368ea2beb4b74f6 https://stand.fm/episodes/691bcb849368ea2beb4b74f6 Tue, 18 Nov 2025 01:28:31 GMT 次回は12/5 10:30〜！ 今年の振り返り＆目標設定会を行います！ それまでに公式LINEを整えなければ😂 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:12 #198 先週の企画にご参加ありがとうございました！ https://stand.fm/episodes/690d7f110139d556ef5dabe9 https://stand.fm/episodes/690d7f110139d556ef5dabe9 Thu, 13 Nov 2025 21:00:19 GMT 「今年をやさしく振り返る5日間」ラスト！ 途中サイレンみたいなの鳴ってますが大丈夫です😂 お息苦しくてすみません💦 #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:44 Day5 自分に労いと褒め言葉を！ https://stand.fm/episodes/690d7c9c3ce3990202c7b79a https://stand.fm/episodes/690d7c9c3ce3990202c7b79a Wed, 12 Nov 2025 21:00:43 GMT 「今年をやさしく振り返る5日間」開催中！ #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:31 Day4 もう頑張らなくていいと思うことは？ https://stand.fm/episodes/690d796b0139d556ef5dab7d https://stand.fm/episodes/690d796b0139d556ef5dab7d Tue, 11 Nov 2025 21:00:27 GMT 「今年をやさしく振り返る5日間」開催中！ #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:33 Day3 今年「ありがとう」を伝えたい人は？ https://stand.fm/episodes/690d77530139d556ef5dab5c https://stand.fm/episodes/690d77530139d556ef5dab5c Mon, 10 Nov 2025 21:00:25 GMT 「今年をやさしく振り返る5日間」開催中！ #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:44 Day2 今年できるようになったことは？ https://stand.fm/episodes/690d756d0139d556ef5dab42 https://stand.fm/episodes/690d756d0139d556ef5dab42 Mon, 10 Nov 2025 01:00:09 GMT 「今年をやさしく振り返る5日間」イベント開催中！ ぜひご参加ください︎🤍 #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:49 Day1 今の自分をひとことで表すと？ https://stand.fm/episodes/690d80f13ce3990202c7b7e4 https://stand.fm/episodes/690d80f13ce3990202c7b7e4 Fri, 07 Nov 2025 05:17:50 GMT 来週から始まります！ スタエフでも音声でテーマを発表しますので、 ぜひ聞いてくださると嬉しいです！！ #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:32 11/10〜「今年をやさしく振り返る5日間」開催！ https://stand.fm/episodes/690022f04c47c3a8ccd2c873 https://stand.fm/episodes/690022f04c47c3a8ccd2c873 Tue, 04 Nov 2025 01:00:05 GMT 動画編集の仕事をしている中でも なかなか素材がこなかったり、 私自身も継続できなかった経験から、 このサポートが生まれました 私の強みがギュッと詰まったサポートになっていきそうです！ #伴走 #サポート #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:17 SNS発信継続サポートを作ろうと思った理由 https://stand.fm/episodes/690020666691446eb3ef4b53 https://stand.fm/episodes/690020666691446eb3ef4b53 Thu, 30 Oct 2025 01:00:02 GMT 11/10〜 今年をやさしく振り返る5日間 というイベントをやります！ まずは振り返りの大切さを知ってください✨ #ジャーナリング #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:55 #191 振り返りの重要性 https://stand.fm/episodes/69001e0efafdc993251195af https://stand.fm/episodes/69001e0efafdc993251195af Wed, 29 Oct 2025 01:00:04 GMT 朝起きて夜寝るまでワンオペ、 在宅で動画編集の仕事、 をしている私が、 どうやってSNS発信を継続しているのか 第一弾！ #SNS #SNS発信 #コツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:58 #190 ワンオペ×在宅ワーク SNS発信を続けるコツ① https://stand.fm/episodes/69001bab23d20906441976a9 https://stand.fm/episodes/69001bab23d20906441976a9 Tue, 28 Oct 2025 01:26:15 GMT SNS発信が続けられるようにサポート、というか監視役＆アドバイザーとして、モニターさんに入ってもらい商品設計しております！ #SNS #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:44 #189 SNS発信継続サポートのモニター始まりました！ https://stand.fm/episodes/68fb05edaf0f73599f67e549 https://stand.fm/episodes/68fb05edaf0f73599f67e549 Fri, 24 Oct 2025 04:52:21 GMT 親子ジャーナリングに参加してくださった方、ありがとうございました！ 5日間、5媒体で発信し続けた感想を話しています！ 途中に歯ブラシの話も挟みますが、最後まで聞いてくださると嬉しいです！ #ジャーナリング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:58 #188 親子ジャーナリングラスト！感想と歯ブラシの話 https://stand.fm/episodes/68f9b993789b6aa843b8c796 https://stand.fm/episodes/68f9b993789b6aa843b8c796 Thu, 23 Oct 2025 05:14:07 GMT スタエフの「コミュニティ」というところでテーマを公開しています！ ぜひ見に来てください✨ #ジャーナリング #親子 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:41 #187 親子ジャーナリング4日目です！ https://stand.fm/episodes/68f19ad2a6096c0fe582f8c7 https://stand.fm/episodes/68f19ad2a6096c0fe582f8c7 Fri, 17 Oct 2025 01:24:54 GMT 私のやみやみ期を脱出した方法と、 親子ジャーナリング企画の話 親子ジャーナリング企画についてはコミュニティでまた詳細を投稿します！ #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:57 #186 私はダサいと認めて1歩踏み出した話＆親子ジャーナリング企画について https://stand.fm/episodes/68e5b87196ef908978205ffc https://stand.fm/episodes/68e5b87196ef908978205ffc Thu, 09 Oct 2025 01:00:07 GMT ふっとアイデアが降りてきたので、その壁打ち会です！！ #ジャーナリング #親子 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:09 #185 親子ジャーナリングをやってみたい https://stand.fm/episodes/68e5b5b073f66deff680ffba https://stand.fm/episodes/68e5b5b073f66deff680ffba Wed, 08 Oct 2025 00:52:18 GMT これまで2000回以上はまわっていたのに、急にピタッと1回2回になった… その原因と解決策を仮説してみた！！ #ショート動画 #Youtube #インスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:09 #184 ショート動画、急に再生されなくなった理由を仮説してみた https://stand.fm/episodes/68d9d58f5ba2cbdfbae9b11e https://stand.fm/episodes/68d9d58f5ba2cbdfbae9b11e Mon, 29 Sep 2025 00:41:01 GMT 友人の夢(ハンドメイド作家)が叶った瞬間に立ち会えて感無量な日曜日でした！ 友人のInstagram Tabby https://www.instagram.com/tabby_accessory --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:38 #182 友人の夢が叶った！ https://stand.fm/episodes/68d5e33321ddc8f730c80e66 https://stand.fm/episodes/68d5e33321ddc8f730c80e66 Fri, 26 Sep 2025 00:50:12 GMT 放送200回が見えてきました〜！ 毎日投稿ではないけれど、コツコツ続けられております！ このスタエフの立ち位置を考える🤔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:39 #181 放送200回を今年中に目指す！ https://stand.fm/episodes/68d0ba67963088d0b420e8a5 https://stand.fm/episodes/68d0ba67963088d0b420e8a5 Thu, 25 Sep 2025 01:00:06 GMT 「ディズニーの現場力」 https://amzn.asia/d/9omodlX こちらの本の中にある「デューティーとミッション」を自分の仕事やコミュニティ運営に落とし込んでジャーナリングしてみました！ #ディズニー #経営 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:29 #180 ディズニーの現場力「デューティーとミッション」 https://stand.fm/episodes/68d0b808b3df515c3be107af https://stand.fm/episodes/68d0b808b3df515c3be107af Wed, 24 Sep 2025 01:00:03 GMT いい先生に恵まれました😭 先生のおかげで万事解決です！ #幼稚園 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:31 #179 子供がお友達にいじわるされた話・その後 https://stand.fm/episodes/68d0b5a6b3df515c3be1077a https://stand.fm/episodes/68d0b5a6b3df515c3be1077a Tue, 23 Sep 2025 01:00:04 GMT ありがたいことに依頼をどどっといただき、長尺編集に集中しておりました！ 文字起こしはVrewがいいよ！と熱弁しております😂 #動画編集 #文字起こし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:51 #178 1ヶ月で10本長尺動画編集！ https://stand.fm/episodes/68d0b36c835ca097415a719b https://stand.fm/episodes/68d0b36c835ca097415a719b Mon, 22 Sep 2025 02:25:21 GMT 月曜日は仕事スイッチ入るの遅めです😂 まずは自分のガス抜きをしてから！ その方が集中できる気がしています✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:50 #177 月曜日はガス抜きDay https://stand.fm/episodes/68c8b7a4047a2a89439e8e16 https://stand.fm/episodes/68c8b7a4047a2a89439e8e16 Thu, 18 Sep 2025 01:00:10 GMT 中途半端で終わっていたインスタ発信… 新たなコンセプトで再開します！ #インスタ #ハンドメイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:49 ズボラ向上委員会のインスタについて https://stand.fm/episodes/68c8b4f43ec34bb32689ba8f https://stand.fm/episodes/68c8b4f43ec34bb32689ba8f Wed, 17 Sep 2025 01:00:06 GMT 娘が男の子に髪を引っ張られたらしく、いつも髪をかわいく結ぶのが好きなのに「引っ張られたくないから髪結ばない」と言ってきた💦 #ママ #子育て #幼稚園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:29 子供がお友達にいじわるされた話 https://stand.fm/episodes/68c8b26be9016f8f79896616 https://stand.fm/episodes/68c8b26be9016f8f79896616 Tue, 16 Sep 2025 00:42:34 GMT たまたまオンライン飲み会してた方がココナラについて悩まれていたので、相談に乗りました！ いい方向に向かったらいいな〜✨ #ココナラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:46 ココナラのプチコンサルをしてみた(ペルソナはギャルか内向型か) https://stand.fm/episodes/68b645b45ce2c8a077cdb373 https://stand.fm/episodes/68b645b45ce2c8a077cdb373 Tue, 02 Sep 2025 01:17:55 GMT 北極星＝ゴール、方向性 ココナラもSNSもコミュニティも、この「北極星」が大事だなぁと思い、 それぞれの「北極星」は何かお話ししています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:43 「北極星」を決める https://stand.fm/episodes/68b4fcf5c359a6b81d708b25 https://stand.fm/episodes/68b4fcf5c359a6b81d708b25 Mon, 01 Sep 2025 01:55:35 GMT 新学期が始まったー！！ 久々に月曜投稿です！ 今週も頑張るぞ💪✨ #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:29 未来の自分のための時間をブロックする https://stand.fm/episodes/68aef716aee486bd3ae23607 https://stand.fm/episodes/68aef716aee486bd3ae23607 Thu, 28 Aug 2025 01:00:08 GMT Oisixとnosh、めっちゃオススメだから是非試してほしいです…！ 私みたいな料理嫌いな主婦は外部に頼ろう🤣 【Oisixクーポン】※Cookbox 食材が切られてないやつ https://www.oisix.com/LineReceivedIntroduction.htm?lineIntroduceId=12df1a822dc6a6eb0123b5fc476db3f07aaacd82f5ea62e32475a84c79e12fe6 【noshクーポン】 https://nosh.jp/share/friend-202103/gMFpo?inflow=copy&utm_source=invitation&utm_medium=copy #PR #Oisix #nosh --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:38 この夏休みに助けられたサービス https://stand.fm/episodes/68aef4ecbcb2dbb51a977812 https://stand.fm/episodes/68aef4ecbcb2dbb51a977812 Wed, 27 Aug 2025 12:07:21 GMT もう夏休み終わっちゃった〜！と素直にそう感じた今年。 昨年はゾンビみたいになってましたが、なぜ今年はそう思えたんだろう？ と、夏休みを振り返る回です☀️ #夏休み #在宅ワークママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:53 夏休み、昨年よりもストレスがなかった理由 https://stand.fm/episodes/689b3a1e648c7293f2197613 https://stand.fm/episodes/689b3a1e648c7293f2197613 Thu, 14 Aug 2025 01:00:05 GMT 先日、習慣化の学校の最終発表会がありました！ この5ヶ月間を振り返って変化したことを話しています！ 感謝の気持ちでいっぱい✨ #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:38 習慣化の学校 5ヶ月間終えて得たこと https://stand.fm/episodes/689b366c648c7293f21975b0 https://stand.fm/episodes/689b366c648c7293f21975b0 Wed, 13 Aug 2025 01:00:06 GMT 夏休みワンオペ育児されてる方、どれくらいいらっしゃいますか！？ ぜひ励まし合いましょう😭 #夏休み #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:44 夏休みワンオペ育児、我が家はこんな感じです https://stand.fm/episodes/689b33e043669d0424c8e9bd https://stand.fm/episodes/689b33e043669d0424c8e9bd Tue, 12 Aug 2025 12:30:48 GMT ココナラ売れるための視線で解説したnoteを販売しました！ 8/15まで1,000円OFFです！ https://note.com/yappy_4031/n/n7021130e4873 #ココナラ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:44 【ココナラ】プロフと出品ページ徹底解説note、販売！ https://stand.fm/episodes/68954bba92915de5da6eec53 https://stand.fm/episodes/68954bba92915de5da6eec53 Fri, 08 Aug 2025 00:58:41 GMT 娘の声が入っております😂 今週は子供と遊んだな〜という1週間でした！ 発信も頑張ったな〜✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:33 今日は娘と収録です👧 https://stand.fm/episodes/68946c4b53999142367e214f https://stand.fm/episodes/68946c4b53999142367e214f Thu, 07 Aug 2025 09:05:34 GMT ワクワクリストを作って、残りの夏休みを乗り切る！！ ワクワクがないと生きられない人間なので… これをモチベに頑張るぞ〜！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:10 8月のワクワクリスト紹介 https://stand.fm/episodes/68920c1d06827803e603c74a https://stand.fm/episodes/68920c1d06827803e603c74a Wed, 06 Aug 2025 01:00:06 GMT 冒頭は夏祭りの話してますが、途中からルクア1100の話です！ ここ穴場ですー！教えようか迷ったー！笑 ぜひ行ってみてください！ #子連れ #スポット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:04 ルクア1100の子連れおすすめスポット紹介！ https://stand.fm/episodes/6892092599b0fd76109cba67 https://stand.fm/episodes/6892092599b0fd76109cba67 Tue, 05 Aug 2025 13:37:58 GMT 声がカスカスでお聞き苦しいかもしれません…！ ココナラを始めた当時の話と、現在を比較しております！ #ココナラ #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:58 ココナラ出品！ビフォー/アフター https://stand.fm/episodes/688c639a8d1e5d6738d4d5a0 https://stand.fm/episodes/688c639a8d1e5d6738d4d5a0 Fri, 01 Aug 2025 06:50:16 GMT 昨日、ズボラ向上委員会で 7月の振り返りと8月の目標設定会を行いました！ しっかり月末に設定できると整う✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:33 7月の振り返り＆8月の目標〜新サービスに向けて〜 https://stand.fm/episodes/6886d501283e5d87ab8ca891 https://stand.fm/episodes/6886d501283e5d87ab8ca891 Mon, 28 Jul 2025 01:48:47 GMT クレヨンしんちゃんの映画は何見ても感動しますねー！ 健気なしんちゃん！ 応援したくなります✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:19 子供とクレヨンしんちゃんの映画を見た話(みさえかっこいい) https://stand.fm/episodes/68818c7ab8eef94fa68e52b8 https://stand.fm/episodes/68818c7ab8eef94fa68e52b8 Thu, 24 Jul 2025 01:29:44 GMT 「行動」し続けたからこそ見えた景色！ これが自分だ！と体感できた！ 自己探求に終わりはないけど、少しずつ明確になってきた✨ #自己探求 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:17 #160 とにかく「行動」それ一択 https://stand.fm/episodes/687edefdd7674dbdbe5a85d6 https://stand.fm/episodes/687edefdd7674dbdbe5a85d6 Tue, 22 Jul 2025 00:45:06 GMT 仕事モードに切り替えるためにもスタエフ更新！ やっぱり話すことで私の気持ちは切り替わる〜✨ 田舎ってやっぱり涼しいですね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:12 #159 2泊3日義実家帰省してました(山形⛰️) https://stand.fm/episodes/6876fd9b7181d7b01f6d194b https://stand.fm/episodes/6876fd9b7181d7b01f6d194b Thu, 17 Jul 2025 01:00:04 GMT 5ヶ月間自分の濃く向き合ってきて、自分の習慣化ルールが定まってきました！ どうやってルールを作るのか？私の場合を例に話しています！ #習慣化 #習慣術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:13 #158 習慣化のコツは「行動とマイルールを作り上げる」 https://stand.fm/episodes/6876fa8d7181d7b01f6d1905 https://stand.fm/episodes/6876fa8d7181d7b01f6d1905 Wed, 16 Jul 2025 01:04:44 GMT 私にとって夏休み1番しんどいのが「お昼ごはん」！ 安くて簡単で美味しいレシピを探しています… #業務スーパー #夏休み #お昼ご飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:48 #157 夏休みのお昼ご飯どうする？〜業務スーパーおすすめ紹介〜 https://stand.fm/episodes/6875a871bd92635bae984378 https://stand.fm/episodes/6875a871bd92635bae984378 Tue, 15 Jul 2025 01:01:53 GMT 半年くらいもうPremiere proしか使ってなかったので単体プランに変更しました！ そろそろ新しいPCが欲しくて… #Adobe #動画編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:56 #156 Adobe コンプリートプラン解約！ https://stand.fm/episodes/68745aa2b47750eab5ee5e59 https://stand.fm/episodes/68745aa2b47750eab5ee5e59 Mon, 14 Jul 2025 01:17:44 GMT 常にチャレンジ！チャレンジ！ 挑戦してないと私は生きていけないようです🤣 マグロ？笑 #チャレンジ #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:01 #155 今後やっていくこと発表〜新たな挑戦！〜 https://stand.fm/episodes/6870643d6336ad18f27463fc https://stand.fm/episodes/6870643d6336ad18f27463fc Fri, 11 Jul 2025 01:09:31 GMT 今週もお疲れ様でした！ 夏真っ盛りで、もうすでに夏バテです😂 皆さんも今週どんな感じだったか教えてください〜✨ #振り返り #マイクラ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:28 #154 今週振り返り〜学校の懇談・ゲーム〜 https://stand.fm/episodes/686dc537a03c4758bec642eb https://stand.fm/episodes/686dc537a03c4758bec642eb Thu, 10 Jul 2025 01:00:04 GMT 毎週木曜日は「私と向き合う」がテーマ！ 朝ノート書けない悩みを友人に相談したら、 的確なアドバイスをもらえました！ それを実践しての体感をお話しています✨ #朝活 #ジャーナリング #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:17 #153 自分に「おはよー！」と言ってから1日を始める https://stand.fm/episodes/686dc2d039e87d06b7c6cdf7 https://stand.fm/episodes/686dc2d039e87d06b7c6cdf7 Wed, 09 Jul 2025 01:16:10 GMT 主婦は家族の予定に振り回されるもの…ですが！ それを逆に利用して、自分のご褒美タイムを作りましょう！ #タイムマネジメント #主婦 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:22 #152 主婦ならではのタイムマネジメント術 https://stand.fm/episodes/686b19e7771bc50f52882d39 https://stand.fm/episodes/686b19e7771bc50f52882d39 Mon, 07 Jul 2025 00:51:22 GMT また新たな挑戦をしてきました！ この講座、ローンチしたい！笑 コツコツ準備していこうと思います✨ #Canva #動画編集 #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:15 #151 Canvaで動画編集講座を行いました！ https://stand.fm/episodes/68636884e929f66fa250901d https://stand.fm/episodes/68636884e929f66fa250901d Thu, 03 Jul 2025 01:00:05 GMT 今年半年、めっちゃくちゃ濃かったです！ 人生でとても大きな節目となりました！ 関わってくださった全ての方に感謝！！ #半年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:12 #150 今年半年を振り返る(自分の習慣術、本質を知った半年) https://stand.fm/episodes/686364e780132be0f25530bb https://stand.fm/episodes/686364e780132be0f25530bb Wed, 02 Jul 2025 01:00:06 GMT 子供とどう遊んだらいいかわからない… 遊んでても笑えない… そんな時期がありました💦 その時の話をしています！ #子育て #在宅ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:55 #149 子供と遊ぶのが苦手…ダメな母親だと自分を責めていた話 https://stand.fm/episodes/686361ef4b2c12a51941baac https://stand.fm/episodes/686361ef4b2c12a51941baac Tue, 01 Jul 2025 04:20:13 GMT 平日ワンオペ！ 学童・延長保育なし！ どうやって働いてんねん？ってお声にお答えします #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:29 #148 月収12〜15万円在宅で稼ぐママのタイムスケジュール https://stand.fm/episodes/685df4a40527c7ff1c1891b2 https://stand.fm/episodes/685df4a40527c7ff1c1891b2 Mon, 30 Jun 2025 01:00:06 GMT 最近なんでかよくイライラするな〜と思ったら、私にも知らず知らずに「小1の壁」の影響が出ていました💦 そこから意識して変えていったことをお話ししています！ #小1の壁 #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:06 #147 「小1の壁」乗り越え中！小学校に入ってから変わった私の行動 https://stand.fm/episodes/685df215256d54b662c97eac https://stand.fm/episodes/685df215256d54b662c97eac Fri, 27 Jun 2025 01:21:43 GMT これが「小1の壁」なのか…？ 外で働いてるママさんよりはマシなのかなと思うんですが、 そこそこ仕事に影響しているなと感じています💦 #小1の壁 #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:23 #146 我が家の「小1の壁」 https://stand.fm/episodes/685a231c1a7fa07fa237ec97 https://stand.fm/episodes/685a231c1a7fa07fa237ec97 Wed, 25 Jun 2025 01:00:05 GMT 我が家ではOisixとnoshに助けられています！ メニュー一切考えたくない！！笑 決められてるしおいしいし、栄養満点 【nosh 総額5,000円クーポン】 https://nosh.jp/share/friend-202103/gMFpo?inflow=copy&utm_source=invitation&utm_medium=copy #料理 #メニュー考えるの嫌い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:47 #145 夕飯メニューは外注してます https://stand.fm/episodes/685a1fd1651e04f27109a043 https://stand.fm/episodes/685a1fd1651e04f27109a043 Tue, 24 Jun 2025 03:47:44 GMT 私はつい「発信してみたら？」とすすめてしまいます… 発信するかどうかは好みがあると思うんですが、 発信をすすめる理由やメリットをお話ししています！ #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:28 #144 発信をすすめる理由 https://stand.fm/episodes/6858a42c8a395cf436d9bac9 https://stand.fm/episodes/6858a42c8a395cf436d9bac9 Mon, 23 Jun 2025 00:47:53 GMT 私の人生のテーマである曲、虹！ 何もかも投げ出したい時に聴く曲、ばかまじめ！ ぜひ皆さんも聞いてみてください✨ #曲紹介 #推し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:31 #143 推し曲を語る(虹/ゆず、ばかまじめ/CreepyNuts) https://stand.fm/episodes/6854b2e924a22233071dce38 https://stand.fm/episodes/6854b2e924a22233071dce38 Fri, 20 Jun 2025 01:01:44 GMT 今週の行動振り返りです！ 今週はマインドブロック外して動けたなぁと思います！ 満足満足✨ 来週も頑張ろう！ #今週の振り返り #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:24 #142 今週の行動記録 https://stand.fm/episodes/6853693aabeeec76aa64c875 https://stand.fm/episodes/6853693aabeeec76aa64c875 Thu, 19 Jun 2025 01:35:06 GMT 夏休みに入ると、もう家事育児で自分のことは後回し… そうなっちゃう前に！ 今からジャーナリングを習慣づけて、 家族も私も充実した夏休みにしましょう✨ #ジャーナリング #夏休み #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:17 #141 夏休みに入る前に！ジャーナリングを習慣づける方法 https://stand.fm/episodes/6850c985b9db2ef45864d988 https://stand.fm/episodes/6850c985b9db2ef45864d988 Wed, 18 Jun 2025 01:00:05 GMT 私が日頃やってる子育ての工夫を心理学に基づけてお話ししています！ 参考になれば嬉しいです✨ 「毎日ハグしようと思っても日々の忙しさで忘れる…」 そんな方は、心理学的理由を知ることで意識が変わると思います！ #子育て #心理学 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:17 #140 心理学と紐付けた子育て https://stand.fm/episodes/6850c445b9db2ef45864d90e https://stand.fm/episodes/6850c445b9db2ef45864d90e Tue, 17 Jun 2025 01:26:43 GMT ココナラでの禁止行為の一部をお話ししています！ 全部は規約ページに載っているので、 サイトをご確認ください✨ #ココナラ #ココナラ出品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:13 #139 ココナラでの注意とトラブル予防策 https://stand.fm/episodes/684f76015f6ed22e823ca422 https://stand.fm/episodes/684f76015f6ed22e823ca422 Mon, 16 Jun 2025 01:40:37 GMT 初めて、朝から夕方までリアル会場でがっつりセミナーを受けました！ その感想と、この土日セミナーを受けて固まってきた3年後の目標をお話ししています！ #セミナー #習慣化の学校 #3年後の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:27 #138 リアルセミナーに参加した感想と3年後の目標 https://stand.fm/episodes/684b7a9dca1825592f55f000 https://stand.fm/episodes/684b7a9dca1825592f55f000 Fri, 13 Jun 2025 01:11:17 GMT これまでリール動画の流行を追ってみました！ 皆さん試行錯誤されての今があるなぁと思います✨ 今こんなリール動画流行ってるよ〜などあったら教えてください✨ #リール #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:47 #137 【リール動画の流行遍歴】流行り始め〜現在まで https://stand.fm/episodes/68493434e9506b3c227914d6 https://stand.fm/episodes/68493434e9506b3c227914d6 Wed, 11 Jun 2025 07:46:11 GMT ボイスジャーナリングの素晴らしさに改めて気づいてしまった！！ 以前投稿したこともありますが、 ボイスジャーナリングと書くジャーナリングの違いや、 効果についてお話ししています！ #ジャーナリング #ボイス #書く瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:19 #136 ボイスジャーナリングと書くジャーナリングの違い https://stand.fm/episodes/6847d7ea1048366aa546d336 https://stand.fm/episodes/6847d7ea1048366aa546d336 Tue, 10 Jun 2025 07:00:12 GMT 子供の血液検査でCRPの数値が悪かった💦 入院するかどうか！？の選択を迫られた話です 自分軸に戻ろうと思い、突発的に更新しました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:56 #135 子供優先になりがちなママ…自分軸に戻るセンタリング https://stand.fm/episodes/6842426daaa534ae9254d049 https://stand.fm/episodes/6842426daaa534ae9254d049 Fri, 06 Jun 2025 01:21:16 GMT 自分を大切にするってよく聞くけど、いまいちパッと理解できない 夫とのやりとりでバーンッと爆発したことから、深掘りしていきました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:20:21 #134 がんばり屋さんほど難しい。自分を大切にするってなんなん？ https://stand.fm/episodes/683fa5d787f9d60c7fd2c1eb https://stand.fm/episodes/683fa5d787f9d60c7fd2c1eb Fri, 06 Jun 2025 01:00:09 GMT 自分の行動の裏には自分の心理状態が反映されている…！ このことに気づいてさらにメンタルケアしやすくなりました！ #ジャーナリング #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:23 #133 書く以外のジャーナリングと習慣術 https://stand.fm/episodes/683fa1d687f9d60c7fd2c19c https://stand.fm/episodes/683fa1d687f9d60c7fd2c19c Thu, 05 Jun 2025 01:00:04 GMT 皆さんは旦那さん、奥さんとの家事分担どうされてますか？ 在宅ワークだと家事できると思われがち… そんなことないが？という話をしています😂 #夫婦 #家事 #在宅ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:21 #132 夫婦の家事分担、我が家はこうしてます https://stand.fm/episodes/683f9f38e9882ab4c6361d65 https://stand.fm/episodes/683f9f38e9882ab4c6361d65 Wed, 04 Jun 2025 01:20:20 GMT 皆さんのお仕事受ける基準って何ですか？ 稼ぐためにはそんなこと言ってられない！という方もいるかもですが、 その基準を持ってたっていいと思ってます！ #動画編集 #フリーランス #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:14 #131 お仕事を受ける基準は？自宅保育時代〜現在での変化 https://stand.fm/episodes/683e4c3fe5a0570f9b105b04 https://stand.fm/episodes/683e4c3fe5a0570f9b105b04 Tue, 03 Jun 2025 01:13:51 GMT 私の構想をお話ししているだけで、特に何も決定はしていません！ でもやりたい〜し、たぶん1回はやってみると思う！ #インスタ #ライブ #Vライバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:34 #130 「インスタ×話す」とは？ https://stand.fm/episodes/683cfcca028e4089b150d7e0 https://stand.fm/episodes/683cfcca028e4089b150d7e0 Mon, 02 Jun 2025 01:22:37 GMT 最近エニアグラムを勉強していて、沼っています😂 また別の機会にがっつりエニアグラムについて話したい〜✨ #エニアグラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:08 #129 エニアグラムを勉強しての変化 https://stand.fm/episodes/6839068feb98e93fdd5c2364 https://stand.fm/episodes/6839068feb98e93fdd5c2364 Fri, 30 May 2025 01:15:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:59 子供の頃の熱中体験は何ですか？ https://stand.fm/episodes/6837c4fa4e3827ff76837101 https://stand.fm/episodes/6837c4fa4e3827ff76837101 Thu, 29 May 2025 02:23:08 GMT 内省・内省・内省の日々でした！ その中で気づいたことを話しています！ #ジャーナリング #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:16:37 「感覚×表現」既に持ち合わせているものは何か？ https://stand.fm/episodes/682bd95bbbd13bb4ad9d7e26 https://stand.fm/episodes/682bd95bbbd13bb4ad9d7e26 Tue, 20 May 2025 01:22:53 GMT ズボラ向上委員会、初の関東・関西オフ会無事終了しました！ 今回は関西オフ会の感想をお話ししています！ ズボラ向上委員会は随時メンバーを募集しております！ 気になる方はプロフの専用サイトをご覧ください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:20 関西オフ会でやらかしたことと、感想と、これから https://stand.fm/episodes/682538226177064ca4c303ac https://stand.fm/episodes/682538226177064ca4c303ac Fri, 16 May 2025 01:00:05 GMT 夫とケンカして仕事に対して本気になれました！ 本当にやりたいことなら推し活も我慢しなければならない… なので夜活を再開！ #夜活 #コンテンツ制作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:22 今週の振り返り〜夫と大ゲンカ・夜活を再開〜 https://stand.fm/episodes/682535924f9b4aca52ed66a5 https://stand.fm/episodes/682535924f9b4aca52ed66a5 Thu, 15 May 2025 00:30:29 GMT 先日の放送をnoteへ記事化してみました！ その方法と、ChatGPTの併用、どんな反応があったかなどお話ししています！ #note #ChatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:39 スタエフからnoteへ記事化する方法 https://stand.fm/episodes/68215058276568a956892428 https://stand.fm/episodes/68215058276568a956892428 Wed, 14 May 2025 01:00:03 GMT ココナラのメリットを前回放送したので、 今回はずばりデメリットもお話ししています！ でもデメリットを対策することもできるので、 そちらの方法も経験をもとにお話ししました！ #ココナラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:23 #123 ココナラのデメリット3つとその対策 https://stand.fm/episodes/68214dab63406e5072a20dec https://stand.fm/episodes/68214dab63406e5072a20dec Tue, 13 May 2025 01:00:09 GMT ココナラ始めて約4年！ ココナラ始めるのハードル高いという方をよくお見かけするので、 やっといた方がいいよ！というメリットをお話ししています！ #ココナラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:17 #122 ココナラやっててよかったこと3つ https://stand.fm/episodes/68214a2e63406e5072a20d99 https://stand.fm/episodes/68214a2e63406e5072a20d99 Mon, 12 May 2025 01:09:17 GMT 今週も編集でバタバタしそう…！ 最近、週初めに1週間のタスクを書き出して見える化させています！ それを見て、やりたいことの時間をスケジュールにブロック 予定通りにいくかわからないけど、まずやってみてチューニングしていく✨ #スケジュール管理 #タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:56 #121 今週の予定「週初めにタスクを見える化」 https://stand.fm/episodes/681d55db7d5d5a2c4b935081 https://stand.fm/episodes/681d55db7d5d5a2c4b935081 Fri, 09 May 2025 01:10:13 GMT 東京・横浜へ行ってきました〜！ めっちゃ予定を詰めまくりました！ この時のことを残して起きたかったのでボイスログ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:46 #120 GWログ〜結婚式2件・ズボ向オフ会・東京横浜へ〜 https://stand.fm/episodes/681417c51f3d36cd3f03c430 https://stand.fm/episodes/681417c51f3d36cd3f03c430 Fri, 02 May 2025 01:02:33 GMT 同期会の飲み会でポロっと出た本音。 「子供のため」に働くと子供にイライラした時に「あなたのために頑張ってるのになんでわかってくれないの！」となりませんか？ ママだって「自分のため」に働いていいんです #在宅ワーママ　#動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:55 #119 ママだって自分のために働いていい https://stand.fm/episodes/681178c5f1d1f3bc89b593a6 https://stand.fm/episodes/681178c5f1d1f3bc89b593a6 Wed, 30 Apr 2025 01:11:46 GMT 今月の振り返りとこれからの予定を話しています！ 息子が学校入学してから少し落ち着きました〜✨ #振り返り #予定 #新生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:51 #118 今月の振り返りとこれからのこと https://stand.fm/episodes/68059c1c098d7d2545d768b1 https://stand.fm/episodes/68059c1c098d7d2545d768b1 Mon, 21 Apr 2025 01:15:24 GMT ズボラ向上委員会で朝時間の見直しを皆さんでしました！ その方法をお話ししています！ #ワーク #朝 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:02 #117 朝時間見直しワークのやり方 https://stand.fm/episodes/67f7167c04fbbe146ec95557 https://stand.fm/episodes/67f7167c04fbbe146ec95557 Thu, 10 Apr 2025 00:53:36 GMT 昨年6月から携わっていたオンライン秘書を月初にやめさせていただきました その理由やオンライン秘書をしての感想を話しています！ オンライン秘書さん、すごい…！ #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:37 #116 オンライン秘書をやめました https://stand.fm/episodes/67f5dca26c1a952bb9a01adb https://stand.fm/episodes/67f5dca26c1a952bb9a01adb Wed, 09 Apr 2025 02:34:20 GMT 小学校と幼稚園のW送迎が始まりました〜💦 朝バタバタでなんも出来ない… もしご経験ある方いらっしゃったらアドバイスいただきたいです😭 #新生活 #小学校 #幼稚園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:46 #115 小学校と幼稚園のW送迎アドバイス求む！ https://stand.fm/episodes/67f2f6913a8fbbbee992f3c2 https://stand.fm/episodes/67f2f6913a8fbbbee992f3c2 Sun, 06 Apr 2025 21:48:15 GMT 今日は入学式や始業式がある方もいらっしゃいますでしょうか？ 春休み、お疲れ様でした！ 私も新出発ということで、ココナラ構築〜お客様対応までの講座&コーチングをしていこうと思い、準備を始めました✨ #ココナラ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:44 #114 今日から新学期！私も新たな挑戦 https://stand.fm/episodes/67eb38e0e3010a7cc67e77c5 https://stand.fm/episodes/67eb38e0e3010a7cc67e77c5 Thu, 03 Apr 2025 01:39:30 GMT 今は2026年4月3日… 1年後の未来の私が話している設定の回です😂 1年後の私は何をしているでしょうか？ 頭おかしいと思わないでくださいね😏 36歳もエイエイオー✊🏻 #未来日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:30 #113【ハピバ私！】1年後の私から今の私へのメッセージ https://stand.fm/episodes/67eb33a33611ce19a3255c14 https://stand.fm/episodes/67eb33a33611ce19a3255c14 Wed, 02 Apr 2025 01:00:09 GMT Editsで撮影・編集・投稿・データ収集までできちゃうとなったら、 動画編集者はどういう立ち回りをしたらいいんだろう？ そんなことを話しています！ #動画編集 #インスタ #Edits --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:53 #112 Editsってどんなアプリなんだろ？と憶測で話す回 https://stand.fm/episodes/67eb36393611ce19a3255c57 https://stand.fm/episodes/67eb36393611ce19a3255c57 Tue, 01 Apr 2025 00:41:56 GMT 「性格4タイプ別 習慣化術」著：古川武士さん この本になぞらえてお話ししています！ 自分の行動タイプを知っていれば周りの比べて焦る必要は無い！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:13 #111【周りと比べちゃう人へ】自分の行動タイプを知って習慣化術を探る https://stand.fm/episodes/67c8fabe3e006a527a490ee0 https://stand.fm/episodes/67c8fabe3e006a527a490ee0 Wed, 26 Mar 2025 03:29:03 GMT 3年後のあなたは何歳ですか？ お子さんは何歳ですか？ その時どんな生活になっていますか？ などを考え、3年後のなりたい自分を考えていきます！ 【ズボラ向上委員会】 https://yappy4031.wixsite.com/zuborakojo ズボラだけど仕事も家庭も私もバランスよく！ 書くことで自分と向き合い整える ジャーナリングコミュニティ✏️ #ジャーナリング #自己理解 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:41 #110 ママだからこそ考えたい「3年後のなりたい自分」 https://stand.fm/episodes/67e2abeb0d733b7876c0eca9 https://stand.fm/episodes/67e2abeb0d733b7876c0eca9 Tue, 25 Mar 2025 13:13:25 GMT 誰でも動画編集者なれるんじゃないかって、 私の技術ってちっぽけだなって、 思う瞬間😂 #動画編集 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:44 #109 動画編集4年目が自信をなくす時 https://stand.fm/episodes/67e0aecd34cad3fb47b64499 https://stand.fm/episodes/67e0aecd34cad3fb47b64499 Mon, 24 Mar 2025 01:01:15 GMT 春休み始まってますがいかがお過ごしでしょうか〜？ イライラすることも多いですが、そんな時は見方を変えてみる！ そんなお話をしています！ 【ズボラ向上委員会専用サイト】 https://yappy4031.wixsite.com/zuborakojo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:35 #108 人を見るフィルターを変えることで世界も変わる https://stand.fm/episodes/67c8f7bfff7ed6f9bdde179e https://stand.fm/episodes/67c8f7bfff7ed6f9bdde179e Mon, 17 Mar 2025 23:35:53 GMT 3歳1歳を自宅保育していて全然時間がなかった時代… どんな風に勉強していたかお話ししています！ #動画編集 #初心者 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:42 #107 忙しいママでもできる！スキマ時間で学ぶ動画編集のコツ https://stand.fm/episodes/67d37f6d6a609f304f5d910d https://stand.fm/episodes/67d37f6d6a609f304f5d910d Fri, 14 Mar 2025 00:59:39 GMT ズボラ向上委員会でジャーナリングについて、アンケートを行いました！ 書く時間だったり、私が書くタイミングで意識してることを話しています！ #ジャーナリング #書く習慣 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:44 #106 ノートを書くタイミングで意識していること https://stand.fm/episodes/67ced57ab5e54095929f32d4 https://stand.fm/episodes/67ced57ab5e54095929f32d4 Wed, 12 Mar 2025 01:00:12 GMT この前定期検査を受けてきました〜！ そしたらでかめのポリープが！ ネガティブな自分と向き合うリアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:32 #105 16歳でガンを経験してから20年…体に事件 https://stand.fm/episodes/67c8f56c8e202088c763d1bc https://stand.fm/episodes/67c8f56c8e202088c763d1bc Tue, 11 Mar 2025 01:20:45 GMT 動画編集を始めて夫のPCを借りてたんですが、 これだと不便！となり、 PCを買った時にかかった月額費用の話もしています！ #動画編集 #初心者 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:51 動画編集を始めるためにそろえたもの3選 https://stand.fm/episodes/67c8f1cc3e006a527a490e03 https://stand.fm/episodes/67c8f1cc3e006a527a490e03 Thu, 06 Mar 2025 00:52:44 GMT 「育児や家事の合間にできるのか？」 「動画編集って難しくないのか？」 そんな疑問の答えになればいいなと思います！ やっぴー ・動画編集4年目 ・最初は3歳1歳を自宅保育しながら動画編集 ・現在月収10万超え #動画編集 #初心者 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:32 動画編集って本当にできるの？ママでも始められる理由 https://stand.fm/episodes/67c50318c051ddb222518efd https://stand.fm/episodes/67c50318c051ddb222518efd Mon, 03 Mar 2025 01:17:24 GMT 毎日続けたわけじゃないけど、諦めずに続けていれば100に！ 習慣って大事だなぁというお話しをしています！ #スタエフ #100回投稿 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:04 スタエフ100投稿達成しました✨ https://stand.fm/episodes/67bd19a93d435f73f28244f5 https://stand.fm/episodes/67bd19a93d435f73f28244f5 Fri, 28 Feb 2025 01:00:09 GMT にじフェス7thの感想を話しています！ その中でもヒーローショー、VOLTACTIONの初ライブについて語っています！ #VTuber #にじさんじ #オタ活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:06 【オタトーク！】にじフェスの感想 https://stand.fm/episodes/67bd16d0c1b7857f6a1cd267 https://stand.fm/episodes/67bd16d0c1b7857f6a1cd267 Thu, 27 Feb 2025 01:00:04 GMT 朝、皆さん何をしているか把握できていますか？ ぜひ可視化してみてください！ #朝活 #朝のルーチン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:43 朝の導線を変えてみた https://stand.fm/episodes/67bd14fdc1b7857f6a1cd22e https://stand.fm/episodes/67bd14fdc1b7857f6a1cd22e Wed, 26 Feb 2025 01:00:08 GMT 先週行ったもくもくジャーナリングタイムのテーマについてお話ししています！ 皆さんの中でも何か気づきがあったら嬉しいです！ #ジャーナリング #コミュニティ #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:46 自分が完璧を求めすぎている時、「こうすべき」という固定観念が隠れている https://stand.fm/episodes/67bd12ce1c168284574beb6f https://stand.fm/episodes/67bd12ce1c168284574beb6f Tue, 25 Feb 2025 00:46:13 GMT 母が入院したり、習慣化の学校が始まったり、ロゴができたり、 発信してなかったけどいろいろやっておりました〜！ #コミュニティ #ロゴ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:45 久々の投稿！2月何してたの？😂 https://stand.fm/episodes/67a163a703d4b633e171dc87 https://stand.fm/episodes/67a163a703d4b633e171dc87 Tue, 04 Feb 2025 00:47:51 GMT 1周年たってやっとコンセプトが固まった気がします😂 それもこれも委員皆さんで作り上げてくれたおかげ😌 ズボラ向上委員会サイト https://yappy4031.wixsite.com/zuborakojo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:07 ズボラだけど仕事も家庭も私もバランスよく暮らす https://stand.fm/episodes/679ad38656beef2a51815612 https://stand.fm/episodes/679ad38656beef2a51815612 Mon, 03 Feb 2025 01:00:05 GMT ジャーナリングコミュニティ 「ズボラ向上委員会」 1周年となりました！！ いつも見守ってくださりありがとうございます🙇‍♀️ この1年感じたことや学び、2年目どうしたいかを話しています！ これからも楽しく！がんばるぞー！ ズボラ向上委員会サイト https://yappy4031.wixsite.com/zuborakojo #ジャーナリング #コミュニティ #１周年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:02 ズボラ向上委員会1周年！！ https://stand.fm/episodes/679acfbd80ad5d94e163fcc0 https://stand.fm/episodes/679acfbd80ad5d94e163fcc0 Fri, 31 Jan 2025 01:00:10 GMT 今月の振り返り回です〜 年が明けて、休む間もなく編集バリバリしてました！ 皆さんも今月お疲れ様でした〜✨ #今月の振り返り #動画編集 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:47 【初ディレクション！】1月を振り返る https://stand.fm/episodes/679c1cd06c6baf3ab09426bb https://stand.fm/episodes/679c1cd06c6baf3ab09426bb Fri, 31 Jan 2025 00:44:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:19:32 洗濯物たたみながらゲリラライブ https://stand.fm/episodes/679acd40765fe7382d47819e https://stand.fm/episodes/679acd40765fe7382d47819e Thu, 30 Jan 2025 00:52:28 GMT 朝活挑戦中です…！ 朝がよわよわな私がこれからどうやって朝活を習慣化していくのか！ 試行錯誤していることをお話ししています！ まずは朝活の目的がハッキリしました✨ #朝活 #朝活チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:46 朝活とは「1日をメイクする」こと https://stand.fm/episodes/6789b9be90fffc507996536f https://stand.fm/episodes/6789b9be90fffc507996536f Tue, 21 Jan 2025 01:00:14 GMT 私が実践した音声配信の続け方を3つご紹介！ 最後には動画編集者としてのアドバイスを！ まずは「自分のために」✨ #音声配信 #方法 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:37 【ズボラ向け】音声配信の続け方 https://stand.fm/episodes/678dda72ccba30bc5a306213 https://stand.fm/episodes/678dda72ccba30bc5a306213 Mon, 20 Jan 2025 05:09:19 GMT 先週金曜日にコミュニティで新年会を行いました！ そこでみんなで目標を発表し合いました〜✨ 私の今年の目標3つを発表します！ #目標 #今年の抱負 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:57 今年の目標3つ発表 https://stand.fm/episodes/67884944db0a77c1255c2af2 https://stand.fm/episodes/67884944db0a77c1255c2af2 Thu, 16 Jan 2025 21:00:36 GMT これまで手帳が続かなかった私が2冊も…！ 今のところ続いています✨ 手帳の使い方、皆さんのも教えてください❤ #手帳の使い方 #手帳 #ほぼ日手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:03 【今年は2冊使い】私の手帳の使い方 https://stand.fm/episodes/6788460bdb0a77c1255c2ab2 https://stand.fm/episodes/6788460bdb0a77c1255c2ab2 Wed, 15 Jan 2025 23:34:57 GMT ジャーナリング講座をさせていただきました！ どういう風に進行したか、準備したか、感想などお話ししています！ #ジャーナリング #講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:42 ジャーナリング講座をしてきました！ https://stand.fm/episodes/677f9ae4508f8e02eb47cb85 https://stand.fm/episodes/677f9ae4508f8e02eb47cb85 Thu, 09 Jan 2025 09:46:25 GMT 子供と夫がお風呂入ってる間に収録したのでとても短いです！笑 皆様、今年も投稿していきますので、 よろしくお願いいたします🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:01:36 明けましておめでとうございます！ https://stand.fm/episodes/677202251685bdba9aaa2aeb https://stand.fm/episodes/677202251685bdba9aaa2aeb Mon, 30 Dec 2024 02:15:38 GMT ワークシートを使って、今年のことをランキング形式で振り返ってみました！ ワークシートはLINE公式アカウントで 「年末年始」 と送っていただくと受け取れるようになっています✨ 今年も大変お世話になりました！ 良いお年をお迎えください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:17:05 ランキングで今年の振り返り！ https://stand.fm/episodes/676b61190c35b4695c790a7c https://stand.fm/episodes/676b61190c35b4695c790a7c Fri, 27 Dec 2024 01:00:08 GMT 子供が3歳1歳の時に動画編集を始めて2人を自宅保育保育、 その後上の子が幼稚園に行って下の子1人を自宅保育 約2年間自宅保育しながら動画編集してた時にやってたことをお話ししています！ #動画編集 #自宅保育 #在宅ワークと自宅保育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:08 自宅保育しながら動画編集してた時にやってたこと 3選 https://stand.fm/episodes/676b5a1eaef8d08198e97a3e https://stand.fm/episodes/676b5a1eaef8d08198e97a3e Thu, 26 Dec 2024 01:00:01 GMT 冬休みに入って生活リズムが狂ったり、 忙しくて自分と向き合えてなかったり、 なんもやる気出ないって時に 私がやっていること3選です！ #ジャーナリング #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:54 ダラけてしまった時の自分の整え方 3選 https://stand.fm/episodes/676b57da0c35b4695c7909d3 https://stand.fm/episodes/676b57da0c35b4695c7909d3 Wed, 25 Dec 2024 00:55:08 GMT 1週間以上更新できてなかったので、 その分の振り返りをしました！ 雑談となっております〜🎄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:29 コミュニティのzoomだったりクリスマスだったり動画編集始めたてを振り返る https://stand.fm/episodes/675913482c15186d14c17792 https://stand.fm/episodes/675913482c15186d14c17792 Fri, 13 Dec 2024 01:00:07 GMT 人と集まる機会が増える年末年始 聞きたくない愚痴も聞く機会が増えたりもします そんな時の受け取り方・受け答え方について話しています ※自論です #愚痴 #対処法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:09 聞きたくない愚痴を言われた時の受け答え方 https://stand.fm/episodes/67590ed11295d609271fd22a https://stand.fm/episodes/67590ed11295d609271fd22a Thu, 12 Dec 2024 01:00:10 GMT Wishリスト、書いてそのままになっていませんか？ それだともったいない！ Wishリストの使い方をお話ししています！ #wishリスト #タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:46 Wishリストの使い方 https://stand.fm/episodes/67590d372c15186d14c1772e https://stand.fm/episodes/67590d372c15186d14c1772e Wed, 11 Dec 2024 03:55:53 GMT 年末年始、何か始めたり・やめたり、 人の行動の変化が多くて見てると焦る！ そんな時にどうしてるかお話ししています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:53 師走、慌ただしい雰囲気に焦っちゃうこと https://stand.fm/episodes/674d3d0caa36558fc48083bb https://stand.fm/episodes/674d3d0caa36558fc48083bb Mon, 02 Dec 2024 04:52:44 GMT LINE公式アカウントを開設しました！ ささやかですが登録特典も付けています！ ぜひご登録お願いします❤ https://lin.ee/YJUpndg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:08 LINE公式アカウントを開設しました！・先月の振り返りと今月の予定 https://stand.fm/episodes/674698f0b9fe36c5ea927156 https://stand.fm/episodes/674698f0b9fe36c5ea927156 Wed, 27 Nov 2024 03:59:08 GMT なんだかんだ続けてこれているスタエフ！ 誰かのためというより自分のメンタルケアのためにしているスタエフ！ これまでの投稿を振り返ってみました〜✨ いつも聞いてくださり、本当にありがとうございます！！ ＜いいね数ランキング＞ 1位 「カウンセリングサービスを始める理由・背景」 https://stand.fm/episodes/66d913ca4ed9d6d9921f63bb 2位 「目標設定の仕方・ココナラランク降格した感想」 https://stand.fm/episodes/66d666dec20731190482d8cf 「カウンセリングサービスリリースして1ヶ月がたちました！」 https://stand.fm/episodes/670f12f385aa685ef4646898 #振り返り　#スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:07 #079 スタエフ続けて11ヶ月を振り返ってみた・いいね数ランキング https://stand.fm/episodes/67400b478dfd745940e3a3d3 https://stand.fm/episodes/67400b478dfd745940e3a3d3 Fri, 22 Nov 2024 04:41:13 GMT 今週は人とお話しすることが多い週でした！ そこで気づいたこと、心がけていることをお話ししています！ #カウンセリング #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:32 カウンセリングで心がけていること https://stand.fm/episodes/673a9671ba5acae04fbe0a1d https://stand.fm/episodes/673a9671ba5acae04fbe0a1d Mon, 18 Nov 2024 01:21:01 GMT この土日どんな風にお過ごしでしたか〜？ お体気をつけて今週も頑張りましょう💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:04 声ガスガスで失礼します https://stand.fm/episodes/6735495da02eeabbb69adff4 https://stand.fm/episodes/6735495da02eeabbb69adff4 Thu, 14 Nov 2024 00:51:05 GMT 扶養に入っている奥様方、 旦那さんの健康保健組合や会社に、 扶養に入れるラインを確認した方がいいです…！ ※今回のお話は「私の場合」なので、しっかりご自身の場合を確認しましょう！ #確定申告 #扶養 #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:47 売上？所得？フリーランスの130万の壁 https://stand.fm/episodes/6731631217818acd84a177e2 https://stand.fm/episodes/6731631217818acd84a177e2 Mon, 11 Nov 2024 01:51:28 GMT 土日めちゃくちゃ濃かった…！ 土日何してたかお話ししています✨ #オンライン秘書 #フリーランスママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:29 クライアントとオフ会・習慣化セミナーを受けた感想 https://stand.fm/episodes/672ac3a3eabb849eace91da9 https://stand.fm/episodes/672ac3a3eabb849eace91da9 Thu, 07 Nov 2024 01:00:04 GMT 10月が忙しかったからか、3連休で気が抜けたのか、 11月入ってからなかなかノート書けませんでした💦 久しぶりにノートを書いての感想をお話ししています！ #ジャーナリング #習慣化 #ストレスケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:15 11月に入ってノートを書けなかった話 https://stand.fm/episodes/672ac0d97775d7091be86e5b https://stand.fm/episodes/672ac0d97775d7091be86e5b Wed, 06 Nov 2024 01:05:43 GMT 私がいつも編集の時に行っている音声調整についてお話ししています！ 音声で説明するのが難しかったですが…少しでも参考になれば幸いです🙇‍♀️ 動画は映像の質と音声の質が重要だと思ってる🙆‍♀️ #動画編集 #プレミアプロ #音声調整 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:43 【動画編集テク】音声調整の仕方 〜Pr使ってるエフェクト3選〜 https://stand.fm/episodes/672976116e4d9b706d01d761 https://stand.fm/episodes/672976116e4d9b706d01d761 Tue, 05 Nov 2024 01:36:39 GMT 3連休いかがお過ごしだったでしょうか？ この3日間いろいろインプットしていたので、 それについてお話しています！ ※ノイズが多くてすみません… ①Deep driver /著:古川武士 https://amzn.asia/d/aAbetOW ②ゲームさんぽ（サイレントヒル）※ホラー閲覧注意 https://youtu.be/0COwdW44FeA?si=NKm4o0e7PeaeaPzJ ③実存アンプラグド（ジャンプ＋で無料） https://amzn.asia/d/8JbGRNZ #おすすめ本　#おすすめゲーム　#おすすめ漫画　#心理学　#哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:05 私の知識欲を満たした3日間 https://stand.fm/episodes/672311b6ebd37bf740541d21 https://stand.fm/episodes/672311b6ebd37bf740541d21 Thu, 31 Oct 2024 05:12:43 GMT インスタライブしてきました！ ミニ目標設定会！ その振り返りと感想を話しています✨ ご参加くださった方々、ありがとうございました！！ #インスタ #振り返り #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:39 インスタライブ振り返り・感想 https://stand.fm/episodes/67205c15ac68c39e8153b912 https://stand.fm/episodes/67205c15ac68c39e8153b912 Tue, 29 Oct 2024 03:53:04 GMT 今月編集しまくっております…！ ドタバタしながらちょっとだけ今月を振り返ってみました！ #振り返り #今月の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:04 今月の目標リストを引っ張り出してきた結果 https://stand.fm/episodes/671edfe54fc064f66565dc3f https://stand.fm/episodes/671edfe54fc064f66565dc3f Mon, 28 Oct 2024 00:50:56 GMT 所属しているサロンのオフ会に行ってきました！ その時のお話をしています🎶 #オフ会 #フリーランスママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:25 サロンのオフ会に行った話 https://stand.fm/episodes/671861eb8d99309af88b0c35 https://stand.fm/episodes/671861eb8d99309af88b0c35 Fri, 25 Oct 2024 01:00:07 GMT 10/31(木)10:30～ インスタライブを行います！ 「年末どんな自分になってたい？」というテーマで、 みなさんと目標設定会をしたいとおもいます～！ ぜひぜひご参加お待ちしております♡ Instagram https://www.instagram.com/yappy_note/ #目標設定 #インスタライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:34 10/31(木)にインスタライブします！ https://stand.fm/episodes/671859404e5e268b74c4abfb https://stand.fm/episodes/671859404e5e268b74c4abfb Thu, 24 Oct 2024 01:00:07 GMT 店員さんに上下コーデしてもらいました！ さすがプロ…！ また雑誌切り取って好きなファッションのスクラップブック作りたいです♡ #ファッション #30代 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:04 店員さんに服をコーデしてもらった！ https://stand.fm/episodes/6718579d5ece12b66f6b9091 https://stand.fm/episodes/6718579d5ece12b66f6b9091 Wed, 23 Oct 2024 01:56:01 GMT MBTI診断を1年ぶりにやってみると結果が変わりました！ みなさんの結果も教えてください♡ MBTI診断 https://www.16personalities.com/ja #性格診断 #MBTI #提唱者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:46 MBTI診断の結果 https://stand.fm/episodes/67106d0d107e2e2652340141 https://stand.fm/episodes/67106d0d107e2e2652340141 Mon, 21 Oct 2024 01:00:15 GMT 子供2人連れてワンオペでUSJに行きました！ 車乗れないので家からバス〜電車〜で公共交通機関使って行きました！ お子さん2人いる方には便利なベビーカーステップボードも紹介しています！ これあるとテーマパークめっちゃ便利ですよ〜！ 紹介したのはこちら▼ https://room.rakuten.co.jp/room_e8b64bdb6a/1700271311253200 #USJ #ユニバ #子育てグッズ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:12:59 子供2人連れてワンオペUSJレポ！ https://stand.fm/episodes/671068450daac75925d92ea6 https://stand.fm/episodes/671068450daac75925d92ea6 Fri, 18 Oct 2024 01:00:09 GMT お母さんの子供への影響力は一緒に過ごす時間が長い分大きいです。 ですが！それだとお母さんしんどくなっちゃうよね〜💦 息子から感じた、私以外の大人からの影響力をお話ししています！ うまく周りを頼っていきたい！ #子育て #療育 #発達 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:05 母親以外の大人の子供への影響力 https://stand.fm/episodes/670f12f385aa685ef4646898 https://stand.fm/episodes/670f12f385aa685ef4646898 Thu, 17 Oct 2024 01:00:02 GMT カウンセリングサービスをリリースして1ヶ月たった感想や、 どういうことをカウンセリングでしているのか、 お悩み例などをご紹介しています！ カウンセリングサービスはこちら https://mosh.jp/services/210946 数量限定無料クーポン zuboko01 #カウンセリング #メンタルケア #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:41 カウンセリングサービスリリースして1ヶ月がたちました！ https://stand.fm/episodes/670f107085aa685ef4646860 https://stand.fm/episodes/670f107085aa685ef4646860 Wed, 16 Oct 2024 01:01:47 GMT 発達グレーゾーンの息子、初めて運動会全種目に参加できました！ その時の話をしています！ #グレーゾーン #発達障害 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:59 子供たちの運動会で感動した話 https://stand.fm/episodes/67087e0986f32341de8d7935 https://stand.fm/episodes/67087e0986f32341de8d7935 Fri, 11 Oct 2024 01:23:29 GMT 昨日クライアントから嬉しいお言葉をいただいたので自慢させてください🙇‍♀️ 明日から3連休！ 楽しんでくださいね〜✨(編集三昧になりそうな私より) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:36 クライアントからの嬉しいお言葉❤ https://stand.fm/episodes/6707350b88a71d7a79d98c1a https://stand.fm/episodes/6707350b88a71d7a79d98c1a Thu, 10 Oct 2024 01:59:51 GMT インスタ発信をしていると、内容がブレてしまうな〜と思う時があり、 発信の軸や信念を深掘りしてみました！ 自分の中で軸が固まったので、 これからも発信頑張ります💪 #インスタ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:23 インスタ発信の軸を深掘りしてみた結果 https://stand.fm/episodes/67036286902ad17b24af1751 https://stand.fm/episodes/67036286902ad17b24af1751 Mon, 07 Oct 2024 04:24:48 GMT 子供が体調不良で2人ともお休みしております！ (1人は違うんだけど…) まったく仕事できてないので、これから頑張りまーす！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:25 今日は子供たち2人とも園を休んで在宅保育です💪 https://stand.fm/episodes/66fe83b339ec02729fc9789c https://stand.fm/episodes/66fe83b339ec02729fc9789c Fri, 04 Oct 2024 01:00:24 GMT 今週もお疲れ様でした！ 子育て中のママさん！たくさん自分を褒めてあげてくださいね！ #傾聴 #カウンセリング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:03 脳は目の前のことを勝手に理解したがる https://stand.fm/episodes/66fdf2a4324c729938c2661c https://stand.fm/episodes/66fdf2a4324c729938c2661c Thu, 03 Oct 2024 01:26:18 GMT よく「やっぴーさんって子供に怒るんですか？」と聞かれるので、 どういう時に子供を怒るのか話しています！ お子さんによってそれぞれ違うので、1つの参考として聞いていただければとおもいます！！ #子育て論 #子育てママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:39 私の子育て論：子供への怒り方・接し方 https://stand.fm/episodes/66fa323f8084f1c7b88301d4 https://stand.fm/episodes/66fa323f8084f1c7b88301d4 Wed, 02 Oct 2024 01:00:08 GMT 学生の頃から実はメモ魔でノートは肌身離さず持っていました！ そんな私がノートを手放してしまった話をしています😢 またノートと再会出来てよかった🫶 #パワハラ #トラウマ #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:07 メモ魔だった私がノートを手放した話 https://stand.fm/episodes/66fa34b48084f1c7b88301ff https://stand.fm/episodes/66fa34b48084f1c7b88301ff Tue, 01 Oct 2024 01:00:11 GMT 旦那が動画を作りたいと言い出したのでVrewを使って作ってみました！ Vrewは文字起こしソフトとして有名ですが、 今は台本を入れるだけで映像も音声も入った動画が1本作れてしまいます！ その方法についてもお話ししてます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:34 旦那とVrewで動画を作ってみた！ https://stand.fm/episodes/66f9f9c48271c39283742c78 https://stand.fm/episodes/66f9f9c48271c39283742c78 Mon, 30 Sep 2024 01:07:48 GMT 皆さん今月はどんな1ヶ月でしたか？ ぜひ振り返ってみてください！ 明日からインスタとXで 「1日1テーマ」企画を開催します！ 毎日私がお題を出すので、それについてジャーナリングしてみてください！ 「ノートに何書いたらいいかわからない」 「続かない」 という方はぜひこの機会にチャレンジしてみてくださいね〜✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:34 9月を振り返り！大忙しの1ヶ月でした〜 https://stand.fm/episodes/66f4b648128f49de027aaece https://stand.fm/episodes/66f4b648128f49de027aaece Thu, 26 Sep 2024 01:18:14 GMT 私が行動をする時の理由・ルーツをお話ししています！ ちょっと重ため！ でも本人はもう軽めに捉えてる😂 #行動力 #病気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:31 【質問回答】どうしてそんなに行動力があるんですか？ https://stand.fm/episodes/66f3651b1de639c3a3064d2b https://stand.fm/episodes/66f3651b1de639c3a3064d2b Wed, 25 Sep 2024 01:19:35 GMT インスタ運用難しい…！ 私1人では無理そうなので、プロに相談してきました✨ 相談してよかった！ やっぱり人に話すって大事ですよね✨ 頼ってこ頼ってこ〜！ #インスタ #インスタ運用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:38 インスタアカウントのコンサルを受けました！ https://stand.fm/episodes/66f20ed2c1a7b37841dd772b https://stand.fm/episodes/66f20ed2c1a7b37841dd772b Tue, 24 Sep 2024 00:59:06 GMT 発信が疎かになっていたので、今週は発信頑張りたい所存です…！ #今週の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:21 皆さん今週はどう動かれますか？ https://stand.fm/episodes/66ea28b7dede9dae16ae2625 https://stand.fm/episodes/66ea28b7dede9dae16ae2625 Wed, 18 Sep 2024 01:11:32 GMT 今週月曜日にカウンセリングサービス始まりました！ もうすでにご予約いただいております🙇‍♀️ ありがとうございます！ カウンセリングはこちら https://mosh.jp/services/210946 【先着10名様】初回無料クーポンコード zuboko01 #カウンセリング #心理カウンセラー #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:37 カウンセリングサービスがスタートして3日目 https://stand.fm/episodes/66e3a3a93e12e43685254da1 https://stand.fm/episodes/66e3a3a93e12e43685254da1 Fri, 13 Sep 2024 02:30:21 GMT 途中でPCのファンの音が入ってます😰 ズボ向にて1日1テーマ発表し、皆さんでそのテーマについてアウトプットしています🥰 今日のあなたの気分を一言で表すと？その理由は？ ぜひコメントで教えてください〜✨ #ジャーナリング #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:59 ズボラ向上委員会で1日1テーマ企画実施中！ https://stand.fm/episodes/66e118f3c7ffe0d3443c5b2b https://stand.fm/episodes/66e118f3c7ffe0d3443c5b2b Wed, 11 Sep 2024 04:13:51 GMT 小さなお子さんがいるママさんが1番心配しているのって、ちゃんとzoom受けれるか？ということだと思います！ 私自身もそうでした💦 本当に大変なんです… もし途中で抜けないといけなくなったり、急にキャンセルしなきゃいけなくなった時は、 無料で予約の取り直しをいたします！ #カウンセリング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:36 小さなお子さんがいるママさんへの対応について https://stand.fm/episodes/66de73b981c8f5e7079feb11 https://stand.fm/episodes/66de73b981c8f5e7079feb11 Mon, 09 Sep 2024 04:04:25 GMT 私が来週から開始する、 ワークシートを使ってカウンセリング というサービスで使われているワークシートを紹介しています！ 作成したエピソードなどもお話ししています！ #ワークシート #カウンセリング #フリーランスママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:58 ワークシート紹介 5選！ https://stand.fm/episodes/66d913ca4ed9d6d9921f63bb https://stand.fm/episodes/66d913ca4ed9d6d9921f63bb Thu, 05 Sep 2024 02:13:45 GMT 昨日の放送にたくさんいいねをいただき、 ありがとうございました！ サービスを始める理由や私の過去にまつわる背景をお話ししています！ #カウンセリング #育児ノイローゼ #コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:52 カウンセリングサービスを始める理由・背景 https://stand.fm/episodes/66d7b438e85c60da8a238360 https://stand.fm/episodes/66d7b438e85c60da8a238360 Wed, 04 Sep 2024 01:13:41 GMT 【ワークシートを使ってカウンセリング】 9/16(月)〜スタート！ どんなサービスなのかお話ししています！ #カウンセリング #ワークシート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:43 カウンセリングサービスを9/16〜スタートします！ https://stand.fm/episodes/66d666dec20731190482d8cf https://stand.fm/episodes/66d666dec20731190482d8cf Tue, 03 Sep 2024 01:31:29 GMT 昨日はズボラ向上委員会で目標設定会でした！ 目標設定の仕方についてお話ししています！ そして余談で、ココナラランクがプラチナからゴールドに降格した理由と感想を話しています！ #目標設定 #ココナラ #動画編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:27 目標設定の仕方・ココナラランク降格した感想 https://stand.fm/episodes/66d5147ec20731190482c042 https://stand.fm/episodes/66d5147ec20731190482c042 Mon, 02 Sep 2024 01:27:43 GMT 月末にコミュニティにて振り返り会をしました！ そこで委員さんからいただいた感想や、 私のコミュニティでの立ち位置について再確認したこと をお話ししています！ 得意なことを伸ばしていきます✨ 途中で録り直したりしてブツっと切れてるとこあります💦すみません💦 #ジャーナリング #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:02 振り返り会の感想・コミュニティでの自分の立ち位置 https://stand.fm/episodes/66d11a60283702d338fd49b7 https://stand.fm/episodes/66d11a60283702d338fd49b7 Fri, 30 Aug 2024 01:03:39 GMT 今日はズボラ向上委員会にて、今月の振り返り会があります！ 振り返りって皆さんされていますか？ 振り返りって自分の現時点を知る方法なんです！ この振り返りの重要性をお話ししています！ 【今月の振り返り&目標設定ワークシート】（2枚組） https://zuborakojo.booth.pm/items/5972139 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #振り返り #ジャーナリング #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:59 今月を振り返る重要性 https://stand.fm/episodes/66ce7cd05aa6080425032c07 https://stand.fm/episodes/66ce7cd05aa6080425032c07 Wed, 28 Aug 2024 01:27:01 GMT ジャーナリングやらないと気持ち悪い…という程には習慣化できました！ 他にもダイエットに挑戦したりしています！ 朝活や掃除の習慣もつけたい…！ 皆さんの習慣化術も教えてください✨ #習慣 #ジャーナリング #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:26 私の習慣化事情 ジャーナリング始めて8ヶ月たちました！ https://stand.fm/episodes/66cd2c8d1614f6996f04f752 https://stand.fm/episodes/66cd2c8d1614f6996f04f752 Tue, 27 Aug 2024 01:32:13 GMT 今年の6月からオンライン秘書を始めました！ どんなことをしているのかお話ししています！ #オンライン秘書 #フリーランス #フリーランスママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:55 オンライン秘書の業務内容 https://stand.fm/episodes/66cbe7c14007e2c78fb761dd https://stand.fm/episodes/66cbe7c14007e2c78fb761dd Mon, 26 Aug 2024 02:26:17 GMT 夏休み残り1週となりました！ そろそろ月末…今月どんなだったかな？と振り返る頃でしょうか？ 目標達成できてない…と落ち込むなかれ！ また設定し直せばいいんです✨ #目標設定 #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:21 夏休みラスト1週！目標を達成してなくても焦らない https://stand.fm/episodes/66c54e2efdbc0cbdd00cb19c https://stand.fm/episodes/66c54e2efdbc0cbdd00cb19c Wed, 21 Aug 2024 02:17:34 GMT 昨日子供たちと「崖の上のポニョ」を観てました！ 久々に観たんですが、そういえばそうすけのママ・リサが理想のママ像だったことを思い出しました😂(忘れたらあかん) なんでリサが理想のママ像なのか？ジャーナリングしてみたのでお話しします！ #子育てママ #ジャーナリング #理想のママ像 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:24 崖の上のポニョのリサを理想のママ像とする理由 https://stand.fm/episodes/66c3e70c510b09ffae24daf8 https://stand.fm/episodes/66c3e70c510b09ffae24daf8 Tue, 20 Aug 2024 00:45:22 GMT 私がメンターを決める時、どういうふうに決めているかお話ししています！ なにかその道を走っていくには道標が必要です✨ それがメンター！ ブレて時間を費やさないためにはどうしたらいいのか？ 参考になれば嬉しいです！ #動画編集 #メンター #今日は天気が悪い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:00 ブレないメンターの決め方 https://stand.fm/episodes/66c29e27f7dae5cc2c43f4ec https://stand.fm/episodes/66c29e27f7dae5cc2c43f4ec Mon, 19 Aug 2024 01:21:56 GMT Threadsの方で「1分の動画1,000円で作って！」という投稿が物議を醸しております😅 発注者側の意見が多そうなので、 受注者側の意見を言ってみました！ 批判とかはないので、優しい気持ちで聞いてください🫶🏻‪ どっちの気持ちも分かるからさ〜😂 #動画編集 #ふわふわ #Threads --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:30 「1分の動画1,000円」について動画編集4年目が思うこと(ふわふわ言葉) https://stand.fm/episodes/66bd5259da338cdf157d775b https://stand.fm/episodes/66bd5259da338cdf157d775b Thu, 15 Aug 2024 00:57:17 GMT 大学で沖縄のエイサーを踊るサークルに入っていました！ 150人くらいいるサークルで部長をやってました！ その時の話をしています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:21 大学時代のサークルで私の常識が壊れた話 https://stand.fm/episodes/66bbff41d66a4594e81da9a0 https://stand.fm/episodes/66bbff41d66a4594e81da9a0 Wed, 14 Aug 2024 00:56:49 GMT 8/12に紙博に行ってきました！ 紙モノグッズの祭典！ どんな様子だったかレポートします✨ シールシート…篠塚朋子さん パンダ・恐竜シール…(株)リュリュ かみノート…(株)シイング フレークシール・おせちマステ…ア・ラ・カル堂 おつきさまのえほん…ふわはねさん #紙博 #文具 #シール #ノート #絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:22 紙博in京都レポ！ https://stand.fm/episodes/66bab79a89a95a14c74b0e2f https://stand.fm/episodes/66bab79a89a95a14c74b0e2f Tue, 13 Aug 2024 01:32:28 GMT 義祖母が亡くなり、弾丸で山形へ！ 4泊5日過ごしてきました どんな感じだったか思い出話をしています🥰 #お盆 #山形 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:56 義実家がある山形に行った話 https://stand.fm/episodes/66b023db0d8ffa7f3f9327c9 https://stand.fm/episodes/66b023db0d8ffa7f3f9327c9 Mon, 05 Aug 2024 00:59:17 GMT 少し投稿が空いてしまいました💦 先週のズボ向での振り返り会・目標設定会について ズボ向発足しして6ヶ月たったこと 委員さんへの感謝 今週の予定 などお話ししております！ #コミュニティ #ジャーナリング #今週の予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:30 ズボラ向上委員会6ヶ月たちました！ https://stand.fm/episodes/66a995586bea3d827792a470 https://stand.fm/episodes/66a995586bea3d827792a470 Wed, 31 Jul 2024 01:37:38 GMT ズボ向では月末に「今月の振り返り会」というのをやっています！ といっても今日が初回です！笑 楽しみ😍 #今月の振り返り #ワークシート #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:45 今日はズボ向で「今月の振り返り会」 https://stand.fm/episodes/66a7a00fd4df9709d989499a https://stand.fm/episodes/66a7a00fd4df9709d989499a Tue, 30 Jul 2024 01:00:05 GMT 動画編集まるっと3年たちましたが、 今でもキャパオーバーしています！！😂 笑いながら聞いていただけると幸いです🙇‍♀️ いろいろやらかしてます🙇‍♀️ #動画編集 #フリーランス #キャパオーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:36 動画編集でキャパオーバーした話 4選 https://stand.fm/episodes/66a2fc000622f6c2e1cdb3c7 https://stand.fm/episodes/66a2fc000622f6c2e1cdb3c7 Fri, 26 Jul 2024 01:29:42 GMT 今週の自分を褒める！ 皆さんのご褒美はなんですか❤ #今週振り返り #ご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:02:46 今週もお疲れ様でした！ https://stand.fm/episodes/669f04cc71c4d71a968fa621 https://stand.fm/episodes/669f04cc71c4d71a968fa621 Thu, 25 Jul 2024 01:00:14 GMT 久々にBUMPの曲を聴いて懐かしくなったので語りました！ 当時ハマってた高校生の私と現在の私 どういう風に変わったかな〜 #BUMPOFCHICKEN #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:07 BUMP OF CHIKENと高校生の私 https://stand.fm/episodes/66a04dbf756302066e068eb7 https://stand.fm/episodes/66a04dbf756302066e068eb7 Wed, 24 Jul 2024 01:00:05 GMT 夏休みはフラストレーション溜まりがち… そんな自分を自分でメンタルケアする方法「ほめ日記」！ どういう効果があるのか、方法などご紹介！ 【参考にした動画】 🌈自己肯定感がグングン上がる🌈 "自分もまわりも好きになる「ほめ日記」" をご紹介します！ ハッピー研究所さん https://www.youtube.com/watch?v=0NfDIKrBPFo&list=WL&index=1 #ジャーナリング ＃マインドフルネス #メンタルケア #自己肯定感 【YouTube】 https://youtube.com/@zuborakojo 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ 【ズボラ向上委員会】 ジャーナリングや習慣化を通して ズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアできるようになろう！ ズボラによるズボラのためのコミュニティ✏️🫧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:17 褒め日記とは？ https://stand.fm/episodes/669f01468fc145ad56ea16e9 https://stand.fm/episodes/669f01468fc145ad56ea16e9 Tue, 23 Jul 2024 01:03:22 GMT SNSのDMに仕事の依頼がきたら嬉しいですよね！ でもちょっとストップ！ DMがきたら注意することをお話ししています✨ #動画編集 #フリーランス #注意点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:01 突然依頼のDMがきたらしていること3つ https://stand.fm/episodes/669db9d871c4d71a968f8f94 https://stand.fm/episodes/669db9d871c4d71a968f8f94 Mon, 22 Jul 2024 01:46:16 GMT 子供の声がたくさん入りワチャワチャしております😂 大人が手足口病になるとこんなにしんどいなんて… 二度となりたくない😂 #今週の予定 #手足口病 #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:09 手足口病になった話 https://stand.fm/episodes/668f535fe0e6104956e43e53 https://stand.fm/episodes/668f535fe0e6104956e43e53 Thu, 18 Jul 2024 01:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:16:48 夏のUSJに持っていく持ち物などご紹介！ https://stand.fm/episodes/6697dc5a43ea5801ddab2061 https://stand.fm/episodes/6697dc5a43ea5801ddab2061 Wed, 17 Jul 2024 14:59:54 GMT 最近出会った言葉 「ボイスジャーナリング」について 調べたことをお話ししています！ アベンジャーズの話が出るんですが、 あのシーンは最後から2番目？の作品だったかもしれません💦曖昧… ※子供の声や足音がうるさくすみません… 参考記事 https://news.yahoo.co.jp/articles/93e7ea427ae6be4a1fb0d15572eebf3a3bb2df13 #ジャーナリング ＃マインドフルネス #メンタルケア 【YouTube】 https://youtube.com/@zuborakojo 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ 【ズボラ向上委員会】 ジャーナリングや習慣化を通して ズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアできるようになろう！ ズボラによるズボラのためのコミュニティ✏️🫧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:24 ボイスジャーナリングとは？ https://stand.fm/episodes/669480e7a63d3daf7c3f4e6f https://stand.fm/episodes/669480e7a63d3daf7c3f4e6f Mon, 15 Jul 2024 01:52:53 GMT 先週末、息子がお泊まり保育に行きました！ その時のお話をしています✨ 皆さん今週も頑張りましょう〜！ #フリーランスママ #育児 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:46 息子がお泊まり保育に行った話 https://stand.fm/episodes/668f4a32e0e6104956e43d9e https://stand.fm/episodes/668f4a32e0e6104956e43d9e Thu, 11 Jul 2024 02:58:26 GMT 私の推し にじさんじのVOLTACTIONが今月で2周年を迎えます！ 昨日その2周年配信があり、 その時に泣いたことを話しています😂 オタク苦手な方は回れ右してください🙆‍♀️ VOLTACTION 3Dライブ配信 （ダンス箇所は46:08） https://www.youtube.com/live/1ELlDn-mS1I?si=0FwSLrTfarDqhOPU #Vtuber #にじさんじ #VOLTACTION #オタク #オタ活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:49 【オタトーク】Vtuberについて語る https://stand.fm/episodes/668b711e313946c3da59b3a2 https://stand.fm/episodes/668b711e313946c3da59b3a2 Tue, 09 Jul 2024 01:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:26 ココナラ 売れるまでにしたこと4つ https://stand.fm/episodes/668b6e269950237c21a73b6f https://stand.fm/episodes/668b6e269950237c21a73b6f Mon, 08 Jul 2024 04:42:40 GMT 私のモチベを上げる方法、ご機嫌を取る方法をお話ししています！ #フリーランスの働き方 #フリーランス #フリーランスママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:10 自分のモチベを上げる方法 https://stand.fm/episodes/66874a009343a455fde65b71 https://stand.fm/episodes/66874a009343a455fde65b71 Fri, 05 Jul 2024 01:19:08 GMT 今週読んだ本 「書く瞑想」著：古川武士 https://amzn.asia/d/00Zb6aol 買った本 「1日1分　私を変える最高の習慣」日経ウーマン https://amzn.asia/d/080YYrW3 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#今週の振り返り　#本　#紹介　#おすすめ　#PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:07:38 【今週振り返り】一日の1%は15分 https://stand.fm/episodes/6684c0b3880cbfe606af6aca https://stand.fm/episodes/6684c0b3880cbfe606af6aca Thu, 04 Jul 2024 01:00:04 GMT 今日は私が愛用しているおすすめ商品を紹介！ スタバで買ったフラペチーノ、荷物多くて持てない時ありませんか？ これを使うと手が空くのでママさんにもおすすめ〜！ 紹介したドリンクカップホルダーはこちら！ https://a.r10.to/hkRhAG #PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:35 【おすすめ！】ドリンクカップホルダーって知ってる？ https://stand.fm/episodes/6682a9c326f233198167af13 https://stand.fm/episodes/6682a9c326f233198167af13 Tue, 02 Jul 2024 01:00:06 GMT 動画編集歴3年！ 私はスクールに入らずに独学で動画編集を学びました！ どういうふうに学んだのか？ どういうふうに営業したのか？ そんなお話をしています！ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#動画編集 #勉強法　#独学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:19 動画編集を独学で学んだ方法 https://stand.fm/episodes/668230d522b2b6aa041f8f02 https://stand.fm/episodes/668230d522b2b6aa041f8f02 Mon, 01 Jul 2024 04:30:30 GMT 昨日、6月の振り返りワークをしていて思ったことを話しています！ みなさんはどんな風に振り返りをされていますか？ ぜひコメントで教えてください！ 【放送内で紹介したワークシートはこちら】 https://zuborakojo.booth.pm/items/5875614 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#今月の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:18 6月の振り返りワークをして思ったこと https://stand.fm/episodes/667eafd6e2200afaedc1f6a3 https://stand.fm/episodes/667eafd6e2200afaedc1f6a3 Fri, 28 Jun 2024 12:43:10 GMT みなさんどんな一週間でしたか？ 今週を少し振り返ります♪ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#今週の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:23 今週の振り返り https://stand.fm/episodes/6678e27b31073857d5f7bc75 https://stand.fm/episodes/6678e27b31073857d5f7bc75 Thu, 27 Jun 2024 01:00:13 GMT 木曜日はフリートーク！ ファミマのフラッペにどハマり中！ おすすめなのでぜひ飲んでみてください♡ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#ファミマ　#フラッペ　#おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:04:37 ファミマのフラッペがおいしい！ https://stand.fm/episodes/6678e0ee31073857d5f7bc57 https://stand.fm/episodes/6678e0ee31073857d5f7bc57 Wed, 26 Jun 2024 03:14:35 GMT 水曜日はジャーナリングについて！ ジャーナリングって何？という方に向けてお話ししています！ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#ジャーナリング　#メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:05 そもそもジャーナリングとは？ https://stand.fm/episodes/6678dccaeb879c3082d6a59c https://stand.fm/episodes/6678dccaeb879c3082d6a59c Tue, 25 Jun 2024 01:00:07 GMT 火曜日はお仕事について！ 動画編集始めて3年！ 今ではありがたいことに月10万円以上の収入をいただいております この3年を振り返ってどうやってここまできたかをお話ししています！ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#動画編集　#副業　#稼ぐ方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:21 動画編集で月10万円稼げるまでの5ステップ https://stand.fm/episodes/6678d87ace639ef627ae7400 https://stand.fm/episodes/6678d87ace639ef627ae7400 Mon, 24 Jun 2024 02:22:58 GMT 毎週月曜に予定していた生配信は不定期開催とさせていただきます…！ みなさんの今週の目標や予定などコメントお待ちしております！ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#今週の予定　#目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:03:30 今週のご予定や目標はなんですか？ https://stand.fm/episodes/6674e421a1713d444541e392 https://stand.fm/episodes/6674e421a1713d444541e392 Fri, 21 Jun 2024 02:23:51 GMT 週5投稿できるようになりたい！ そうなるためにはどうすればいいか？をお話ししています！ 自分の性格に合った習慣術を考えよう～！ 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#習慣化　#仕組化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:11:01 週5投稿をするために！仕組み化を考える https://stand.fm/episodes/66665e8ea6f2fb822d4ce0f8 https://stand.fm/episodes/66665e8ea6f2fb822d4ce0f8 Mon, 10 Jun 2024 02:02:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:29:45 みんなで今週のスケジューリングをしよう！最近実践中の習慣化方法についてもお https://stand.fm/episodes/66616ac0a56b0e8465648790 https://stand.fm/episodes/66616ac0a56b0e8465648790 Thu, 06 Jun 2024 07:52:45 GMT 頑張り屋さんは自分が頑張っていることに気づかない… どうしたら頑張りすぎないようになるのか？をお話ししています！ 【参考書籍】 頑張り屋さんのこころのトリセツ https://amzn.asia/d/ez7IT7A 【ズボラ向上委員会】コミュニティページ https://yoor.jp/door/zubora_kojo 【Instagram】 https://www.instagram.com/zuborakojo/ 【stand.fm】 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 【ワークシート販売】BOOTH https://zuborakojo.booth.pm/ ◇ズボラ向上委員会とは？ ジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い、 セルフメンタルケアをしていく ズボラによるズボラのためのコミュニティ！ 女性限定ですが20歳以上なら誰でもOK！ 習慣化できるように一緒に頑張るコミュニティです！ 月額:500円 #フリーランスママ　#ジャーナリング　#カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:08:58 こころと体はつながっている https://stand.fm/episodes/664c95b6bccdda663874b370 https://stand.fm/episodes/664c95b6bccdda663874b370 Thu, 23 May 2024 01:00:12 GMT ズボラ向上委員会とはジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い セルフメンタルケアできるようになろう！というモットーのもと、 ズボラによるズボラのためのコミュニティです！ こちらでは委員会の活動やフリーランスママである私のお話しをしています！ 【ズボラ向上委員会】 https://yoor.jp/door/zubora_kojo 子供の看病が重なると親のメンタルも疲れてしまいますよね… 今回私が実践した、ジャーナリングによるメンタルケア法をご紹介！ どういう風に書いて感情の整理をしたかを話しています。 ママさんにはぜひ実践してみてほしいです！ ▼YouTube（Vtuberになって同じ内容話してます） https://youtu.be/LQpnb-RQcg0 ▼ワークシート販売中 【BOOTH】 https://zuborakojo.booth.pm/ #ジャーナリング #コミュニティ #フリーランス #ママ #在宅ワーク #ワーママ #習慣化 #メンタルケア #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:12 【YouTubeアーカイブ】子供の看病で疲れた心を癒すメンタルケア法！ https://stand.fm/episodes/664c94488bbd7edc02f9094c https://stand.fm/episodes/664c94488bbd7edc02f9094c Tue, 21 May 2024 12:36:01 GMT ズボラ向上委員会とはジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い セルフメンタルケアできるようになろう！というモットーのもと、 ズボラによるズボラのためのコミュニティです！ こちらでは委員会の活動やフリーランスママである私のお話しをしています！ 【ズボラ向上委員会】 https://yoor.jp/door/zubora_kojo お子さんが体調不良になった時、 どういった立ち回りをされていますか？ 私の場合どんな感じかお話ししています！ ▼YouTube（Vtuberになって同じ内容話してます） https://youtu.be/LQpnb-RQcg0 ▼ワークシート販売中 【BOOTH】 https://zuborakojo.booth.pm/ #ジャーナリング #コミュニティ #フリーランス #ママ #在宅ワーク #ワーママ #習慣化 #メンタルケア #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:09:29 【YouTubeアーカイブ】子供の体調不良…どうしてますか？ https://stand.fm/episodes/65ddef117b5bc9db19dca927 https://stand.fm/episodes/65ddef117b5bc9db19dca927 Wed, 28 Feb 2024 03:00:07 GMT ズボラ向上委員会とはジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い セルフメンタルケアできるようになろう！というモットーのもと、 ズボラによるズボラのためのコミュニティです！ こちらでは委員会の活動やフリーランスママである私のお話しをしています！ 【ズボラ向上委員会】 https://yoor.jp/door/zubora_kojo ズボラ向上委員会、 初のzoomを行いました！ その名も 「もくもくジャーナリングタイム」 委員の皆さんと一緒にジャーナリングをしました！ 今回のテーマは 「春休みにやりたいこと・春休みまでにしておきたいこと」 放送では、どんな感じだったかの報告をしています！ ▼ワークシート販売中 【BOOTH】 https://zuborakojo.booth.pm/ #ジャーナリング #コミュニティ #フリーランス #ママ #在宅ワーク #ワーママ #習慣化 #メンタルケア #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:06:37 【2月】もくもくジャーナリングタイム https://stand.fm/episodes/65cb67fb5dc5c0ff26c7ceb5 https://stand.fm/episodes/65cb67fb5dc5c0ff26c7ceb5 Wed, 14 Feb 2024 03:00:07 GMT ズボラ向上委員会とはジャーナリングや習慣化を通してズボラな自分と向き合い セルフメンタルケアできるようになろう！というモットーのもと、 ズボラによるズボラのためのコミュニティです！ こちらでは委員会の活動やフリーランスママである私のお話しをしています！ 【ズボラ向上委員会】 https://yoor.jp/door/zubora_kojo 2月からズボラ向上委員会がスタートしました！ スタートして2週間、どんな感じだったかをお話ししています！ 今回私の声がガスガスで聞き取りにくくすみません… 放送中にお話ししているPC・スマホ壁紙はこちらで販売しています▼ 【BOOTH】（話中では「zoom」と言っちゃってます…） https://zuborakojo.booth.pm/ #ジャーナリング #コミュニティ #フリーランス #ママ #在宅ワーク #ワーママ #習慣化 #メンタルケア #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:05:36 ジャーナリングコミュニティ「ズボラ向上委員会」始動！ https://stand.fm/episodes/65a684f1e925a432a941a79e https://stand.fm/episodes/65a684f1e925a432a941a79e Wed, 17 Jan 2024 03:00:12 GMT 2人の子育てをしながら在宅で動画編集をしているやっぴーです！ こちらでは、仕事での気づき、育児との両立、ジャーナリングや習慣化を通して自分と向き合う「ズボラ向上委員会」というサロン立ち上げのお話をしていきます！ 今回は 私が2月から始動させるコミュニティ 「ズボラ向上委員会」についての内容を お話ししています！ 「ズボラ向上委員会」とは？ ズボラによるズボラのための ジャーナリングや習慣化を通して ズボラな自分と向き合い、 自身でメンタルケアを行えるようになるコミュニティです！ コメントお待ちしております♫ #はじめまして #コミュニティ #動画編集 #フリーランス #在宅ワーク #ママ --------------------------------------------- やっぴー 💎2児の母 💎動画編集者 💎ココナラ プラチナランク 💎YouTube編集・ショート動画編集 ビジネス エンタメ 美容 広告 など 💎バナー・リッチメニュー制作 💎漫画アニメ好き 💎にじさんじオタク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:13:13 ジャーナリングコミュニティ『ズボラ向上委員会』 https://stand.fm/episodes/659d57ee7283389a21d7483f https://stand.fm/episodes/659d57ee7283389a21d7483f Wed, 10 Jan 2024 03:00:09 GMT 2人の子育てをしながら在宅で動画編集をしているやっぴーです！ こちらでは、仕事での気づき、育児との両立、ジャーナリングや習慣化を通して自分と向き合う「ズボラ向上委員会」というサロン立ち上げのお話をしていきます！ 今回は 「スタエフを始めた3つの自己満な理由」 です！ コメントお待ちしております♫ --------------------------------------------- やっぴー 💎2児の母 💎動画編集者 💎ココナラ プラチナランク 💎YouTube編集・ショート動画編集 ビジネス エンタメ 美容 広告 など 💎バナー・リッチメニュー制作 💎漫画アニメ好き 💎にじさんじオタク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62f2124b73ef6bc24955f3b8 no 00:10:06 スタエフを始めた3つの自己満な理由