https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 stand.fm Mon, 06 Apr 2026 06:17:23 GMT ヨガサプリNiki 健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。 🌿 「ヨガサプリ Radio」 では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを 英語と日本語で お届けします。 ✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生 ✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき ✅ 心と体をつなぐ呼吸法 ✅ 世界とつながる英語フレーズ 「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」 そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオ を目指しています。 Let’s take care of ourselves, inside and out. あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨ 💛 コメントや感想も大歓迎！ —————————————— 🌿 ヨガサプリ公式LINEで最新情報をお届け 🌿 🔹 公式LINE → https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram → https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 YouTube → https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL 🔹 note → https://note.com/niki_yoga ヨガサプリNiki no https://stand.fm/episodes/69d31dfe4983f2d588e77dc4 https://stand.fm/episodes/69d31dfe4983f2d588e77dc4 Mon, 06 Apr 2026 02:44:38 GMT 少し配信ペース落ちてますが 聞いてくださったら嬉しいです🥹 Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #先取り養生 #五月病 #るんるんるん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:03 新学期始まったね✨五月病対策もゆるーり始めとこ！ https://stand.fm/episodes/69cef93c59f3bbb7634e97c3 https://stand.fm/episodes/69cef93c59f3bbb7634e97c3 Thu, 02 Apr 2026 23:18:34 GMT 最終日は Teen編です☺️ ぜひCount on meも聴いてくださいね！ 少ししたら限定にしまーす🎵 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:45 英語フレーズ　Teen編 https://stand.fm/episodes/69cb5a636df2b08c18660254 https://stand.fm/episodes/69cb5a636df2b08c18660254 Tue, 31 Mar 2026 05:24:11 GMT しっかり噛みなさい！ 昔言われたけど これって経験にも言えますね☺️ Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ちゃんと噛む #経験を積む #腑に落とす #振り返り #学びは肥やし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:55 振り返りは消化吸収🩵 https://stand.fm/episodes/69ca0200367a77b39defa26d https://stand.fm/episodes/69ca0200367a77b39defa26d Mon, 30 Mar 2026 04:54:39 GMT 最近ハマってるディズニー🎵 Think of happy thoughts! あなたどんなことがハッピーですか？ 空飛べるような軽やかさで🎵 今日も素敵な1日を！ Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #春 #養生 #ディズニー #ピーターパン #幸せな思考 #幸せなフレーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:38 幸せフレーズがある生活💛 https://stand.fm/episodes/69c5dfeeb2bfd691965aa95b https://stand.fm/episodes/69c5dfeeb2bfd691965aa95b Fri, 27 Mar 2026 01:40:18 GMT おでかけ前で 早口配信になりました😆 素敵な1日を！ Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #春 #養生 #流れ #呼吸 #のんびり #サプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:35 さらさら流れる🌸春の養生 https://stand.fm/episodes/69c4f4b169858cf8d5f7b35d https://stand.fm/episodes/69c4f4b169858cf8d5f7b35d Thu, 26 Mar 2026 08:56:39 GMT すごく綺麗なカワセミさんに また出会えました🩵 今日はほんとに流れにのってたきがする！ Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram 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https://stand.fm/episodes/69bf6318935922cf0fed9614 Sun, 22 Mar 2026 03:34:23 GMT Everything come at the right timing🩵 Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:01 全てはタイミングよく訪れる🩵 https://stand.fm/episodes/69ba46315c877fb5765d3f1a https://stand.fm/episodes/69ba46315c877fb5765d3f1a Wed, 18 Mar 2026 06:29:28 GMT ギターをむすめが実は 自分で弾き始めました☺️ わたしもやってみようかなー🎵 Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:51 チューニングしてますか？🩵 https://stand.fm/episodes/69b944213b7bae1ca6e4a82a https://stand.fm/episodes/69b944213b7bae1ca6e4a82a Tue, 17 Mar 2026 12:08:17 GMT 🩵🩵🩵 Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:26 やるせ無い時のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/69b61d6b3ad28b2f66d3fa20 https://stand.fm/episodes/69b61d6b3ad28b2f66d3fa20 Sun, 15 Mar 2026 02:46:59 GMT 質問にお答えしてみました☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:59 終える勇気 https://stand.fm/episodes/69b2355b507312ea8122dfad https://stand.fm/episodes/69b2355b507312ea8122dfad Thu, 12 Mar 2026 03:39:25 GMT Connect the dots…..💛 点と点がつながる💛 Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #心 #独り言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:13 点と点がつながる春 https://stand.fm/episodes/69b0f0cde9aabf2d7203b96a https://stand.fm/episodes/69b0f0cde9aabf2d7203b96a Wed, 11 Mar 2026 04:34:44 GMT 今日は3.11ですね☺️ 自分1人の挫折も 大きな災害も まずはしっかり回復❤️‍🩹することから☺️ そして元気な人は元気を波紋させて🎵 みんなでエネルギーチャージしましょー🎵 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:24 レジリエンスと自分を信じること https://stand.fm/episodes/69afb92bdfb55e76f352b763 https://stand.fm/episodes/69afb92bdfb55e76f352b763 Tue, 10 Mar 2026 06:25:15 GMT What is your first setback? setbacks 挫折 レジリエンス　Resilience Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #心 #独り言 #挫折 #レジリエンス #家族 #ターニングポイント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:25 人生最初の挫折は？ https://stand.fm/episodes/69ae8fc8e1339220ae30af57 https://stand.fm/episodes/69ae8fc8e1339220ae30af57 Mon, 09 Mar 2026 09:16:22 GMT Thank you for connecting with me and listening to my radio:) Love, Niki -------- 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #心 #独り言 #ありがとう #笑い #オンラインヨガ #つながり #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:03 サンキューの日💛感謝と笑いの方向性 https://stand.fm/episodes/69ace6a5fc319bd5666df8bf https://stand.fm/episodes/69ace6a5fc319bd5666df8bf Sun, 08 Mar 2026 03:02:22 GMT 今日も聞いてくださって ありがとうございます💛 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #心 #独り言 #無心 #淡々と #心を込める Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:03 心をこめるとは💛 https://stand.fm/episodes/69a8ec495f563a98a640c089 https://stand.fm/episodes/69a8ec495f563a98a640c089 Thu, 05 Mar 2026 02:37:56 GMT どうしても午前中に 配信したくて😆 駐車場での配信🅿️ はあーーほんと改めて！ 生きてるって。 すごく有難い💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:16 1分瞑想💛味わい深い人生をいきてく https://stand.fm/episodes/69a3af9b24e51a5695517f37 https://stand.fm/episodes/69a3af9b24e51a5695517f37 Sun, 01 Mar 2026 03:17:06 GMT When life gives you lemons, make lemonade🍋 人生のレモンも美味しく味わってこー☺️ Love, -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #子育て Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:29 人生のレモンをどう味わうか🍋 https://stand.fm/episodes/699fd8aabc3fd97735b6e629 https://stand.fm/episodes/699fd8aabc3fd97735b6e629 Thu, 26 Feb 2026 05:23:13 GMT 鼻とはとっても大切なエネルギーの取り込み口💛 花粉症！辛くなる前にちょこっとできる マッサージなどお伝えしてます✨ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:02 花粉症のヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/699e6fae5ca7d9d9cbcc9a9b https://stand.fm/episodes/699e6fae5ca7d9d9cbcc9a9b Wed, 25 Feb 2026 03:42:59 GMT What are you stacking today? 今日は何を積み重ねますか☺️？ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #子育て #一粒万倍日 #積み重ね #帰国子女 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:11 今日は何を積み重ねるか💛 https://stand.fm/episodes/699cf9a86c0842f035bac5d9 https://stand.fm/episodes/699cf9a86c0842f035bac5d9 Tue, 24 Feb 2026 01:07:11 GMT Chillaxチラックス しましょー💛 カチコチを緩めて のびのびー！ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #子育て #チラックス #英語表現 #ため息 #プファー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:58 Chillaxチラックスを選択する春☘️ https://stand.fm/episodes/699bd96e02f713695b79430a https://stand.fm/episodes/699bd96e02f713695b79430a Mon, 23 Feb 2026 04:37:28 GMT 久々の配信になりました☺️ 引き続き素敵にゆったり三連休お過ごしください💛 leap ぴょんとはねる plopp ぽちゃんと nibble かみかみする 待つ　 This is always my learning point:) Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #子育て #絵本 #待つ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:06 待つということ💛子育てのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6996bb8a8a6ffaec862b34d4 https://stand.fm/episodes/6996bb8a8a6ffaec862b34d4 Thu, 19 Feb 2026 07:28:38 GMT Music keeps me calm. 音楽は私にいつもお気付きをくれる。 Nature keeps me grounded. 自然はいつも私の心をグラウンディングしてくれる。 今日も聞いてくださりありがとうございます😊✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #独り占め #雨水 #学び #広げる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:26 独り占めより豊かな選択💛 https://stand.fm/episodes/699513390c9fcbda0fcf2ff7 https://stand.fm/episodes/699513390c9fcbda0fcf2ff7 Wed, 18 Feb 2026 01:17:59 GMT ちょっと駆け足の配信になりました💦 また咀嚼して腹落ちしたら お話ししてみたいテーマです☺️ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:37 体の前の裏💛安心ポイント✨ https://stand.fm/episodes/69940cb0917fb0f098dad8c6 https://stand.fm/episodes/69940cb0917fb0f098dad8c6 Tue, 17 Feb 2026 06:37:53 GMT あー感動したなあ🥹 素敵な新月をお過ごしください💛 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #オリンピック #アイススケート #阿吽の呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:00 阿吽の呼吸　始まりも終わりも美しい💛 https://stand.fm/episodes/69913aef0cfc8785557b8b82 https://stand.fm/episodes/69913aef0cfc8785557b8b82 Sun, 15 Feb 2026 03:18:32 GMT 気持ちよく吸って 気持ちよく吐いて💛 今日も素敵な1日を✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #ライム #バランス #キンモクセイ #肋骨 #京都マラソン #応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:01 応援し合う楽しい世界🌏肋骨ケア💛 https://stand.fm/episodes/6990182c6b323c112320cd9e https://stand.fm/episodes/6990182c6b323c112320cd9e Sat, 14 Feb 2026 06:37:52 GMT 今日もきいてくださるあなたに Hearty Thank you!!! 心からありがとう✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #バレンタイン #心臓 #感謝 #心を込めて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:07 バレンタインの独り言💛心臓さんってすごいよね☺️ https://stand.fm/episodes/698d3f0dbc9c0cf348a58e21 https://stand.fm/episodes/698d3f0dbc9c0cf348a58e21 Thu, 12 Feb 2026 02:47:19 GMT 今日はヨガニドラを録音してみました☺️ 少し最近眠りが浅いなって方は ご活用ください✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #睡眠 #瞑想 #噛まない薬が欲しい😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:53 寝れない時のヨガサプリ💛ヨガニドラ https://stand.fm/episodes/698c1e5684dd32a3547edb11 https://stand.fm/episodes/698c1e5684dd32a3547edb11 Wed, 11 Feb 2026 06:15:00 GMT I still have room to grow🌱 まだまだたっぷり伸びしろある🎵 Love, Nikip --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:01 祝日のサクッと配信💛伸び代しかないわ🎵 https://stand.fm/episodes/698ac4fb45af976cd5dd26f1 https://stand.fm/episodes/698ac4fb45af976cd5dd26f1 Tue, 10 Feb 2026 05:41:46 GMT Hey, I am at trader Joe’s right now! Do you want me to grab something for you? 今トレジョにいるよ！ 何かいるもんある？ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #お大事に #軽やかに #春が来るよ #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:27 軽やかな優しさ💛 https://stand.fm/episodes/698800763c2e8194d26a3a4e https://stand.fm/episodes/698800763c2e8194d26a3a4e Sun, 08 Feb 2026 03:18:33 GMT 今日も素敵な時間を💛 一粒万倍日✨ one small step with kindness☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:42 雪の一粒万倍万倍日💛アロマの話も✨ https://stand.fm/episodes/6985b775b7b64083c7c35faa https://stand.fm/episodes/6985b775b7b64083c7c35faa Fri, 06 Feb 2026 09:42:40 GMT 今日も面白い1日でした💛 早くお風呂入ってゆっくり本読みたいなあ✨ あなたも寒波の週末 ぜひぬくぬくお過ごしください✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #本 #学校 #学び #つながり #つぼみ #クローブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:48 学びがつながる面白さ💛アロマand本 https://stand.fm/episodes/69843dbed9b8b37314ef49c7 https://stand.fm/episodes/69843dbed9b8b37314ef49c7 Thu, 05 Feb 2026 06:51:21 GMT ちゅるんとした人。 心地よい温度で。 雑味のない。 そんな人でいたいな。 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #白湯 #ちゅるん #さるすべり #丁寧に感じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:12 心のシャッターをきる💛 https://stand.fm/episodes/6982d1a0b509ab9046e30208 https://stand.fm/episodes/6982d1a0b509ab9046e30208 Wed, 04 Feb 2026 04:57:33 GMT 冬眠から少しずつ目覚めています😆 （でも今から少しだけテディと昼寝します💤） これは私のルーティン💛 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #立春 #白湯 #三寒四温 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:32 立春です💛この子のクレンジング力はやはり偉大！ https://stand.fm/episodes/697af6bd8b19d2724fe41474 https://stand.fm/episodes/697af6bd8b19d2724fe41474 Thu, 29 Jan 2026 05:57:41 GMT 過去の自分の方が話まとまってたか？！ と思ってしまった今日です😆 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:05 春に備えるヨガサプリ☘️東洋医学 https://stand.fm/episodes/697997f6ab6b95f453a7f3a1 https://stand.fm/episodes/697997f6ab6b95f453a7f3a1 Wed, 28 Jan 2026 05:01:03 GMT また学びがつながっていく感覚があり 楽しいです🥹 植物の命のエッセンス Essential oil これからもマイペースに学び巡らせます☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:11 Essential とは💛植物の本質のアロマ https://stand.fm/episodes/69784fa37c63e16973c73014 https://stand.fm/episodes/69784fa37c63e16973c73014 Tue, 27 Jan 2026 05:41:07 GMT あー久々腹たちました😆 アウトプットさせてもらって ありがとうございます✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #怒り #自分を大切にするとは #ステップがある #感情に言葉を乗せない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:35 ムカついたときのヨガサプリ💛心の血流 https://stand.fm/episodes/697736d41eaef560ff7a03ac https://stand.fm/episodes/697736d41eaef560ff7a03ac Mon, 26 Jan 2026 09:42:19 GMT ベルガモット💛 Weirdで素敵な香りです！ Love、 Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #出会い #挑戦 #冬土用 #ベルガモット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:19:52 素敵な出会いと変わり者アロマ💛 https://stand.fm/episodes/6971c7e7cd542acacebd9c18 https://stand.fm/episodes/6971c7e7cd542acacebd9c18 Thu, 22 Jan 2026 06:47:34 GMT 昔のトラウマが出てきた時 まずはゆっくり深呼吸して 今は安心だと語感で感じてあげる♡ アロマのサポートも今日は心地よかったです✨ 実は今日 口の中を怪我してて めっちゃ聴きにくいです✨ いつもに増してカミカミでごめんなさい💦 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #トラウマ #瞑想 #呼吸 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:34 トラウマが出てきた時のヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/697070863937cebd3fb19e7e https://stand.fm/episodes/697070863937cebd3fb19e7e Wed, 21 Jan 2026 06:22:42 GMT 大寒　たいかん 冬の最後の節気です❄︎ こんなときはお家でぬくぬくヨガいいですよー🎵 気になる方はぜひ✨ 公式ラインやインスタから繋がってくださいね♪ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #冬土用 #深呼吸 #消化力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:51 思い悩んでる人へのヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/696c59fde25131acb114357b https://stand.fm/episodes/696c59fde25131acb114357b Sun, 18 Jan 2026 03:57:01 GMT 学びをシェアして深めてまた学ぶ 循環できる環境に 本当にありがたいと感じる日々です💛 ※録音で歌舞伎の作品【道成寺】のことを「どうなりじ」って言っちゃってます💦お恥ずかしい！大変失礼いたしました Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #受験生 #冬土用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:35 冬土用と受験生💛にエール✨ https://stand.fm/episodes/69686003e27887bf1f8ad1f0 https://stand.fm/episodes/69686003e27887bf1f8ad1f0 Thu, 15 Jan 2026 03:34:01 GMT ハレの日（特別な時）から ケの日（日常）へ その前の小休止☺️ ぜひあなたが楽しんで休める選択を！ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #小正月 #日本文化 #小豆 #簡単セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:05 小正月🎍おすすめのセルフケア https://stand.fm/episodes/69670e18fcf0aeca87f56dd6 https://stand.fm/episodes/69670e18fcf0aeca87f56dd6 Wed, 14 Jan 2026 03:32:29 GMT 携帯を変えて 録音頻度が落ちてますが、 今日も聞いてくださって ありがとうございます☺️ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #当たり前 #リアルで会う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:10 当たり前って選択するもの💛 https://stand.fm/episodes/69630e9b50ecc4fb172691a9 https://stand.fm/episodes/69630e9b50ecc4fb172691a9 Sun, 11 Jan 2026 02:44:57 GMT 今日も素敵な一日を💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:55 最近のお気に入りアロマの使い方 https://stand.fm/episodes/6961e44ca4ac9b0753281277 https://stand.fm/episodes/6961e44ca4ac9b0753281277 Sat, 10 Jan 2026 05:32:40 GMT めっちゃぬくぬくの スキー場の小屋中でテディと2人きり😆 他のわんちゃんがスキーウェアきてて新しい世界にびっくりです。 さてさて。 もうしばらくのんびりしまーす🎵🍻 Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #スキー場 #引き寄せの法則 #コミュニティ #幸せ🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:14 まさかのスキー場の小屋からの配信😆 https://stand.fm/episodes/695f759e037ded5db0938333 https://stand.fm/episodes/695f759e037ded5db0938333 Thu, 08 Jan 2026 09:15:31 GMT 🐴丙午 走りって走って走り続けたら ウマだって疲れます😆 瞑想ですっと自分に立ち返る あなたのすきな瞑想方法シェアしてください☺️ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #瞑想 #五感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:01 瞑想方法もいろいろあるよ💛今年は瞑想しながら進も🐎 https://stand.fm/episodes/695dee9035e434e96f8cb8e6 https://stand.fm/episodes/695dee9035e434e96f8cb8e6 Wed, 07 Jan 2026 05:26:59 GMT 昼寝したいから駆け足配信😆 久々の早起きで眠いです💤 ゆっくりのんびりいきましょー！ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #冬山椒 #ブレンド #嗅覚を育てる #七草粥 #五感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:40 五感は育つ♡七草とアロマ https://stand.fm/episodes/695c77876876e42dfdf7830d https://stand.fm/episodes/695c77876876e42dfdf7830d Tue, 06 Jan 2026 02:46:59 GMT また少しずつ！ 2026年もよろしくおねがいします✨ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #軸 #明けましておめでとうございます #キーワード #axis #オンラインヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:09 今年のテーマ💛2026よろしくお願いします！ https://stand.fm/episodes/6950a8affda6cd434f9e9af4 https://stand.fm/episodes/6950a8affda6cd434f9e9af4 Sun, 28 Dec 2025 03:49:40 GMT 今年もありがとうございました♪ またぜひ来年もよろしくお願いします！ Looooove! Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:22 2025最後の配信　力まずバランスよく🎵 https://stand.fm/episodes/694b7174a2ad85a69a816bfa https://stand.fm/episodes/694b7174a2ad85a69a816bfa Wed, 24 Dec 2025 04:52:48 GMT メリークリスマスイブ🎄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:25:26 自分に安心する🎄クリスマスヨガニドラ https://stand.fm/episodes/69464b1e3a3043c3de8ff382 https://stand.fm/episodes/69464b1e3a3043c3de8ff382 Sat, 20 Dec 2025 07:07:38 GMT 今日は新月✖️一粒万倍日 ラッキーデーもあなたから✨ あなたの言葉で行動で ハッピー広げてくださいね！ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:20 比べない、焦らない、マイペースが心地いい https://stand.fm/episodes/694392dd99a33e2bc0a585eb https://stand.fm/episodes/694392dd99a33e2bc0a585eb Thu, 18 Dec 2025 05:36:59 GMT 黙っておこうかとも思ったけど 今回は声にだして消化します。 学びのコメントありがとうございました☺️ Love, Niki -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #理想論 #綺麗事 #学びをありがとう #現実を知ってもなお理想を語る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:10 綺麗事ばっかりですねと言われました https://stand.fm/episodes/69425ca9a629d67698ac952e https://stand.fm/episodes/69425ca9a629d67698ac952e Wed, 17 Dec 2025 07:33:32 GMT 冬の1番大切な養生は 暖かくいること💛 過ごし方だけでなく ぜひ言葉のチョイスも✨ Love, Niki ------ yuumiさんの【だいじょうぶ】 https://youtu.be/KIKcE_gHFQ8?si=8wmbXlzwV4WJN4ji -------- 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ディズニー #冬至 #ふわふわ言葉 #温もりのある体と心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:19:10 だいじょうぶ💛I like warm hugs!!! https://stand.fm/episodes/6940ea962e8dda103f7fc4b3 https://stand.fm/episodes/6940ea962e8dda103f7fc4b3 Tue, 16 Dec 2025 05:14:40 GMT あなたはどんな子供でしたか？ どんな習い事してましたか？ 子供時代の大きな失敗ありますか？ その経験が今のあなたのどのような部分に繋がってる？ Look What I made!! こんなん作ってん！みて！ 今年はあなたはどんなもの作った？ Love, Niki 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #こたつでみかん #子供時代 #みてみて！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:09 あなたはどんな子供だった？ https://stand.fm/episodes/693cf0c8a849d8709228da98 https://stand.fm/episodes/693cf0c8a849d8709228da98 Sat, 13 Dec 2025 04:52:06 GMT 今日も少しでも あなたの中に気づきがあれば嬉しいです！ 音声で言い忘れたけど 明日の朝 最新の季節新聞を 公式ラインから配信しまーす🎵 よかったら受け取ってください☺️ Love, Niki 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #空間 #お掃除 #ヨガ哲学 #日常に落とし込む #つるんとした心 #純度をあげる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:15 自治会館の変化からの学び✨もっと動きたくなる体 https://stand.fm/episodes/693a77f21e1f20a43ae94026 https://stand.fm/episodes/693a77f21e1f20a43ae94026 Thu, 11 Dec 2025 07:51:45 GMT となりでテディの喉が何回かなってます😆 Boarderless English You あなたを垣根なく広げて行く✨ よかったら来年一緒に広がりませんか💛 Love, Niki ———————————- BEYについてのインスタ記事☺️ https://www.instagram.com/p/DR1Cwq1kuBe/?igsh=MTR0MzFsYzdoY2EydQ== 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:05 フィードバックと質問力 https://stand.fm/episodes/693905c8798ac25d96b269a5 https://stand.fm/episodes/693905c8798ac25d96b269a5 Wed, 10 Dec 2025 05:33:28 GMT 久々にクラゲ見にいきたくなりました。 コントロールできるもの あなたの選択🩵 あなたの呼吸🩵 あなたの言葉🩵 すてきなものチョイスしていきましょ🎵 Love, Niki 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #クラゲ #流れに身を任せる #強張りを解く #自然の一部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:19:29 抗わない心地よさ💛クラゲワーク https://stand.fm/episodes/6937c9b7ab441368c165a32d https://stand.fm/episodes/6937c9b7ab441368c165a32d Tue, 09 Dec 2025 07:03:59 GMT 今日の配信の声はまったりですね。 私は今日はまったりモードです。 そんな時はちょっとレモンで🍋 リフレッシュバージョンのお白湯も気持ちいいです。 Love, Niki 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #白湯 #続ける #話あっちゃこっちゃ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:22:46 改めて心地よいセルフケアとは💛 https://stand.fm/episodes/6934ec0d1fd1a984480a2b04 https://stand.fm/episodes/6934ec0d1fd1a984480a2b04 Sun, 07 Dec 2025 02:53:36 GMT 話あちこちいったけど！ まとめると。 ぬくぬく過ごそうね💛😆 Love, Niki 🔹 公式LINE 季節の巡りや簡単セルフケア配信してます♡ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #薬膳 #根っこパワー #冬の養生 #バランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:38 大雪（タイセツ）🩵アロマやお茶やら楽しくセルフケア https://stand.fm/episodes/69328293d5256328c342bf05 https://stand.fm/episodes/69328293d5256328c342bf05 Fri, 05 Dec 2025 06:59:04 GMT 素敵な満月をお過ごしください🩵 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:25:37 点と点が線になり面となり広がる💛（後半ヨガニドラ） https://stand.fm/episodes/69310626fe900ffcf02891e5 https://stand.fm/episodes/69310626fe900ffcf02891e5 Thu, 04 Dec 2025 03:55:49 GMT 素敵な人がいっぱいいるなー♡ あたまでかんがえすぎず！ 感じて味わって💛 素敵な満月イブを🌕 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:55 初雪のワクワク❄️若さの秘訣は？ https://stand.fm/episodes/692fde31a6fac83477bd05de https://stand.fm/episodes/692fde31a6fac83477bd05de Wed, 03 Dec 2025 06:54:20 GMT ゆっちゃったー、、、 って反省しつつ。 足裏モミモミしながらお話ししました。 インスタライブも落ちたし 娘には睨まれたけど😆 美味しいお茶飲んでのんびりしまーす。 Love, Niki ----- 大好きなスタジオHappy Nestのオーナー Vanessaによる1日ワークショップ！ 【中国伝統医学の入門】 （私は通訳させていただきます） https://www.happynest.co/event-details-registration/introduction-to-traditional-chinese-medicine 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #足底筋膜炎 #思春期 #アロマ #バスソルト #横並びの会話 #失言してもた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:10 足底筋膜炎と子育て https://stand.fm/episodes/692e8009ca4772db71ad47ea https://stand.fm/episodes/692e8009ca4772db71ad47ea Tue, 02 Dec 2025 05:58:54 GMT 無一物中無尽蔵 むいちもつちゅうむじんぞう When we hold nothing, everything becomes available. Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:50 何にもないから全てある🩵 https://stand.fm/episodes/692d2454cb32e9a55f4bc6ee https://stand.fm/episodes/692d2454cb32e9a55f4bc6ee Mon, 01 Dec 2025 05:15:32 GMT 今月もマイペースに 丁寧に あなたの【心地よい】のヒントになればいいな✨ Love, Niki ----- 大好きなスタジオHappy Nestのオーナー Vanessaによる1日ワークショップ！ 【中国伝統医学の入門】 （私は通訳させていただきます） https://www.happynest.co/event-details-registration/introduction-to-traditional-chinese-medicine 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #免疫 #衛氣 #息とは自分の心 #乾布摩擦 #できることってある #未病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:23:22 ハロー12月💛息は自分の心✨ https://stand.fm/episodes/692b0b0f5185d7756262b8d5 https://stand.fm/episodes/692b0b0f5185d7756262b8d5 Sat, 29 Nov 2025 15:03:18 GMT こんなに夜遅い録音は初めてかも😆 朝聞いてあまりにひどかったら消します😆 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:15 勿体無いとは？あなたを勿体ぶらずに生きる💛 https://stand.fm/episodes/69250b8a76611f24af669d27 https://stand.fm/episodes/69250b8a76611f24af669d27 Tue, 25 Nov 2025 01:51:44 GMT 気づく Notice 煩悩は心を曇らせるクセ クセは気づくと支配されずにすむ☺️ 丁寧な呼吸で ゆっくり体動かしたり 静かに座って心を見てあげると 優しい気持ちになりますね✨ Love, Niki ----- 太陽礼拝✖️えりがみ 12月はあなたの心と体を丁寧に大掃除しませんか？ https://yogasupplementlife.jp/2025/11/ 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #座禅 #マインドフルネス #丁寧に #一粒万倍日 #煩悩 #呼吸 #クセ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:19:39 住職様からの教えと煩悩について💛アウトプット https://stand.fm/episodes/6924443e94fd515b5c8659aa https://stand.fm/episodes/6924443e94fd515b5c8659aa Mon, 24 Nov 2025 11:41:49 GMT 食べる 動く 寝る そして笑って 楽しんで 生きる♡ シンプルなんだけど ややこしくしちゃうこと あるんだよなーー。 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:00 薬膳もシンプルでいい♡食べるとは生きること https://stand.fm/episodes/692271496804bbcd126b6457 https://stand.fm/episodes/692271496804bbcd126b6457 Sun, 23 Nov 2025 02:28:56 GMT 父からは 亡くなった後からも学び続けてることが あるように思う。 私のロールモデル💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:51 父の誕生日💛人気ものとは？ https://stand.fm/episodes/691eca278a9ee6ae76c0ed9f https://stand.fm/episodes/691eca278a9ee6ae76c0ed9f Thu, 20 Nov 2025 07:58:58 GMT つかれてたのに気づくこと 気が散ってたことに気づくこと まずは気づくこと♡ そしたら優しく あなたの大切なエネルギーを 内側に集めてみましょー☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:04 英単語【Gather】　今日こそ新月🌑呼吸法つき https://stand.fm/episodes/691d442b676515013e5e1817 https://stand.fm/episodes/691d442b676515013e5e1817 Wed, 19 Nov 2025 04:15:11 GMT 曖昧　Vague 蠍座　scorpio アロマのパワーで今日はちょっとミステリアスな配信になりました😆 Happy New moon Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:48 蠍座🌚新月のミステリアス配信※新月は11/20でした！ https://stand.fm/episodes/691c1c24676515013e5e0427 https://stand.fm/episodes/691c1c24676515013e5e0427 Tue, 18 Nov 2025 07:13:52 GMT Something new for me was that red leaves need warm days and cold nights to turn color. メンバーからの学び くしゃくしゃにした新聞でふくと油汚れがめっちゃ落ちる！ She found that wiping oily dishes with crumpled newspaper removes the grease amazingly well! あなたの学びおしえてー💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:36 昼寝っていいんよ💛最近の学びおしえて！ https://stand.fm/episodes/691ab20e9368ea2beb4b61b4 https://stand.fm/episodes/691ab20e9368ea2beb4b61b4 Mon, 17 Nov 2025 05:27:23 GMT ゆったりモードなので早送り？でお聞きください😆 Love, Niki ----- 太陽礼拝✖️えりがみ 12月はあなたの心と体を丁寧に大掃除しませんか？ https://yogasupplementlife.jp/2025/11/ 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #のんびり #紅葉 #英語表現 #呼吸 #手放し #肺 #葉っぱ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:54 今年の紅葉綺麗💛英語表現Extra https://stand.fm/episodes/69180ce40481acbccd75ddd9 https://stand.fm/episodes/69180ce40481acbccd75ddd9 Sat, 15 Nov 2025 05:17:54 GMT アロマの世界 どんどん、好きになり どんどん伝えたくなります☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:14 アロマって？花束呼吸💐 https://stand.fm/episodes/69157bac84c2f28d9fccfc26 https://stand.fm/episodes/69157bac84c2f28d9fccfc26 Thu, 13 Nov 2025 06:33:45 GMT 今日はのんびりのんびりと 自分の内側と丁寧に繋がる時間を持てて ありがたかった🩵 のぶさんりこままありがとー✨ Love, Niki ----- 太陽礼拝✖️えりがみ 12月はあなたの心と体を丁寧に大掃除しませんか？ https://yogasupplementlife.jp/2025/11/ 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram 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GMT なんか今日もリハビリ配信です😆 ゆっくり🐢 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:12 夢を叶える力とは https://stand.fm/episodes/691126d5c0ad0347a1ef5a94 https://stand.fm/episodes/691126d5c0ad0347a1ef5a94 Sun, 09 Nov 2025 23:42:39 GMT さあ、今日も丁寧に💛 あなたの中の陰と陽が優しく調和される１日になりますように✨ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:48 ハレノヒケノヒ　陰陽と冬のバランス❄️ https://stand.fm/episodes/690d427bacf79e7cd34dff90 https://stand.fm/episodes/690d427bacf79e7cd34dff90 Fri, 07 Nov 2025 00:51:46 GMT 立冬　Begining of Winter❄️ Let’s savor and enjoy the beautiful sesonal shift🩵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:41 立冬🩵リトリート最終日　 https://stand.fm/episodes/6905a51ff51dac34bedbff05 https://stand.fm/episodes/6905a51ff51dac34bedbff05 Sat, 01 Nov 2025 06:14:11 GMT 10月スープ🥣 私はとっても深みのある味がしました。 あなたの11月が素敵な１ヶ月となりますように💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:51 Capture 11月はどう過ごす💛 https://stand.fm/episodes/6903056f54b87c12798b386c https://stand.fm/episodes/6903056f54b87c12798b386c Thu, 30 Oct 2025 06:28:21 GMT 悲しみを癒すのは 自然と人の温かさなのかもしれない☺️ 言語化、日々精進😆 Love, Niki りんごレシピ🍎 （今日はさつまいもなしで🍠作りました） https://mosh.jp/yogasupplementlife/articles/63395 ‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:18 自然な香りの癒し💛🍎レシピ　 https://stand.fm/episodes/6900619b1cb7176d01e87092 https://stand.fm/episodes/6900619b1cb7176d01e87092 Tue, 28 Oct 2025 06:24:37 GMT 今日は声の日記を読みました。 一日一生 一日を丁寧に生きることが、 一生を丁寧に生きることにつながる。 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:03:16 声の英語日記　一日一生 https://stand.fm/episodes/68fdba6e1e9ef7d1b1fe0671 https://stand.fm/episodes/68fdba6e1e9ef7d1b1fe0671 Sun, 26 Oct 2025 06:08:00 GMT もう少し感情が愛に変換されるまでには かかりそうですが😆 まあ色色あるけど これから美味しいもん食べます🎵 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:40 今めっさ怒ってます😆（聞きたい人だけ） https://stand.fm/episodes/68fc68c5fedf6e17a10e83d0 https://stand.fm/episodes/68fc68c5fedf6e17a10e83d0 Sat, 25 Oct 2025 06:06:35 GMT 今日はダラダラ喋っちゃいました😆 初めていただいたコメントへの返信？ みたいな録音です⏺️ ラジオっぽくて1人テンション上がってます😆 Love, Niki 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #文系理系 #好奇心 #おもろいしかかたん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:22:20 好奇心とは💛（長いけど後半だけでも聞いて😆） https://stand.fm/episodes/68fa0df9229949dc84707bd5 https://stand.fm/episodes/68fa0df9229949dc84707bd5 Thu, 23 Oct 2025 11:14:25 GMT 霜降　そうこう に入りました☺️秋の最後の節気！ 冬にはいるまえに ゆったり自分の体と心をすっぴんにしていきましょうー Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:05 心のすっぴん🩵 https://stand.fm/episodes/68f8665ef593a3039885b7a9 https://stand.fm/episodes/68f8665ef593a3039885b7a9 Wed, 22 Oct 2025 05:07:10 GMT なんか違うこと話し予定でしたが😆 心のままに話してみました😆 インスタライブも残ってるので 見てみてくださいー✨ では少しお昼寝しまっす💤 Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #免疫 #学校 #心 #質問力 #対話 #声掛け #余白 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:22:13 心の免疫💛 https://stand.fm/episodes/68f6c9785f3ae3b5e518af82 https://stand.fm/episodes/68f6c9785f3ae3b5e518af82 Mon, 20 Oct 2025 23:45:20 GMT 実は二度寝しそうなほど眠いです😆 新月🌚無理せずいきましょー！ Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #新月 #天秤座 #質問力 #聴く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:18 質問力💛あなたへの３つの質問✨ https://stand.fm/episodes/68f5c9a0a2f4ff7fb5420b0e https://stand.fm/episodes/68f5c9a0a2f4ff7fb5420b0e Mon, 20 Oct 2025 05:33:44 GMT 今日もあなたの真ん中を💛 ほっこり、ふんわり温めて☺️ Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #秋土用 #新月 #真ん中 #揺れながら #土を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:35 シーソーの真ん中💛プチ新月瞑想つき https://stand.fm/episodes/68f340ca81b8b369170a2620 https://stand.fm/episodes/68f340ca81b8b369170a2620 Sat, 18 Oct 2025 07:26:08 GMT 冒頭にお話したショートムービーの題名 全然違いました💦 【犬が伝えたかったこと】 プライムビデオで今はフリーで見れます （2025/10/18現在） あなたが最近羨ましいなーいいなーって思ったのはどんな時ですか？ 羨ましいなー 自体が悪いことじゃないですよね☺️ あなたの魅力は絶対絶対あるから💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:21 羨ましいから嫉妬に変わるのってどんな時？ https://stand.fm/episodes/68f1e107f8a914916d6aa034 https://stand.fm/episodes/68f1e107f8a914916d6aa034 Fri, 17 Oct 2025 06:25:38 GMT 心が動いた秋の行事も一段落。 ゆっくりお茶を飲んで。 経験をふっくら納めていこうとおもいます。 にしても、あの足にしがみついてた彼女は どこに行ったんや😆 Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #中学生 #体育祭 #思春期 #秋のせい #おセンチ #うれしさみし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:59 思春期と体育祭 https://stand.fm/episodes/68f08dc5fdf225706d542256 https://stand.fm/episodes/68f08dc5fdf225706d542256 Thu, 16 Oct 2025 06:17:11 GMT 今日も急足配信でした💦 ちょっとゆっくり話す時間を作りたいな☺️ 秋のバタバタエネルギーを一度落ち着ける （近々ライブしてみよっかな） 小声で宣言😆 Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #秋土用 #グレープフルーツ #雨 #消化力 #頭痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:56 もうすぐ秋土用ってびっくり https://stand.fm/episodes/68ef43cb92bc5943256bc365 https://stand.fm/episodes/68ef43cb92bc5943256bc365 Wed, 15 Oct 2025 06:49:16 GMT アファーメーション　心のお守りワード あなたは何を選びますか？ 遊び心フィルターかけた人は 何が面白い発見あればまたシェアしてください。 定期、、 見つかりますように😆 Love, Niki ———- 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 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https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:15 馴染む💛繋がり🩵ぬくもり https://stand.fm/episodes/68e5f73373f66deff68104ad https://stand.fm/episodes/68e5f73373f66deff68104ad Wed, 08 Oct 2025 05:31:55 GMT さあ少し昼寝💤 そしたらまたゆっくり🐢歩きまーす Love, Niki ————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ 24節気 #寒露 #ティートリー #本 #モモ #カメさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:40 間に合うという安心感💛 https://stand.fm/episodes/68e46f0999ff4072be083d80 https://stand.fm/episodes/68e46f0999ff4072be083d80 Tue, 07 Oct 2025 01:40:00 GMT 昼の夜の繋ぎ目時間 ピンクの空にお月様🌕 素敵な満月をお過ごしください✨ Love, Niki ————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #満月 #繋ぎ目 #金継ぎ #リハビリ #またゆっくり #何回でも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:43 またゆっくりリスタート☺️繋ぎ目と受け入れる心 https://stand.fm/episodes/68db39212004ddf1f58d8673 https://stand.fm/episodes/68db39212004ddf1f58d8673 Tue, 30 Sep 2025 01:58:16 GMT 今日は何回もマイクが途切れて 心折れかけました😆 声に少し元気ないですが お伝えしたアロマブレンドで 気分変えて午後も過ごしまーす🎵 あなたも素敵ないちにちをお過ごしください！ Love, Niki ————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #血の不足 #ゆめたくさんみる #九月もお疲れ様 #親友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:27 九月もお疲れ様💛自分の親友になってすごす🎵 https://stand.fm/episodes/68da2765fc7b01205dfda948 https://stand.fm/episodes/68da2765fc7b01205dfda948 Mon, 29 Sep 2025 06:30:30 GMT 今もまだくるみにカツンとされた頭がいたいです笑 臨機応変 play it by ear🎸 で軽やかにいきましょー☺️ Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #臨機応変 #金継ぎ #おからクッキー #腎臓 #くるみ #泣き笑い #軽やかに #今日もおもろい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:41 ゆったり月曜日💛あなたは今硬すぎない？☺️ https://stand.fm/episodes/68d8ad36198e3bd3e435e447 https://stand.fm/episodes/68d8ad36198e3bd3e435e447 Sun, 28 Sep 2025 03:36:42 GMT あなたはどんな時間が好きですか？ ・朝新聞読みながらのコーヒー ・散歩しながら鳥の声を聞くとき ・子供の耳たぶを触る時間 ・1日の疲れをほどくお風呂に使った瞬間 ・ベッドに入って自分にありがとうって伝えるとき 素敵な日曜日を過ごしてくださいね！ Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #夏祭り #場を整える #日曜日 #好きな時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:30 場を整える💛夏祭りからの学び https://stand.fm/episodes/68d61103f5c2e8fee5a4e7f1 https://stand.fm/episodes/68d61103f5c2e8fee5a4e7f1 Fri, 26 Sep 2025 04:06:08 GMT 今年もやってまいりました🎵 合唱コンクール！ 秋にあるこの行事には 毎年心の琴線をジャンジャン鳴らしていただいてます☺️ あなたの好きな合唱曲は？？ Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #合唱コンクール #感動 #心に琴線 #歌の力 #私たちは楽器 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:15 なぜ人は歌で感動するのか💛 https://stand.fm/episodes/68d52c758cbaad4fcee5bee8 https://stand.fm/episodes/68d52c758cbaad4fcee5bee8 Thu, 25 Sep 2025 11:50:50 GMT ディズニー映画のカーズ 思い出したら 私、大好きだったんです！ 特にフィルモアのセリフ “There’s a lot more to racing than just winning.” （レースは勝つことだけじゃないんだ） 今日も聞いてくださってありがとうございます🎵 Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ディズニー #フィルモア #金継ぎ #豊かな秋 #味わう #立ち止まる #人生はワクワクベース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:20 競争は勝ち負けだけじゃない🚗 https://stand.fm/episodes/68d3d0f9ec53fc89d9042285 https://stand.fm/episodes/68d3d0f9ec53fc89d9042285 Wed, 24 Sep 2025 11:07:56 GMT あなたの好きなディズニー映画はなんですか？ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:03 ディズニーの魅力🩵ピンチは最高の学び https://stand.fm/episodes/68d2260f613a716be39ce56b https://stand.fm/episodes/68d2260f613a716be39ce56b Tue, 23 Sep 2025 04:46:32 GMT 今日はあなたはどんな風に過ごしてますか？ 素敵な秋分の日をお過ごしください☺️ Love, Niki 秋分の日 Autumn Equinox ————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #秋分の日 #腸内環境 #バランス #中庸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:41 秋分の日のボイスメモ📝パーフェクトヒューマンじゃなくていい https://stand.fm/episodes/68cb880ba3a7282af4a80ae2 https://stand.fm/episodes/68cb880ba3a7282af4a80ae2 Thu, 18 Sep 2025 04:18:40 GMT 毎年この時期は同じことを話しているかもな。 毎年同じことを話していても その時の ありのままの感情は 声に乗るようなきがする。 完璧じゃなくていいから ゆっくり落ち葉を手放すように 感謝を込めて 呼吸してみる。 秋分の日 Autumn equinox Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #悲しい #笑う #歌う #バランス #ありがとう #大好き #お父さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:28 お彼岸とお父さん💛大切な人を想う🩵 https://stand.fm/episodes/68ca5a9703136fda21c1ad34 https://stand.fm/episodes/68ca5a9703136fda21c1ad34 Wed, 17 Sep 2025 06:52:39 GMT 私にとって まだ少しドキドキする録音配信😆 セルフケアで整えつつ マイペースにこれからも やっていきます！ いつも聞いてくれてありがとうございます！ Be curious, open and kind to yourself! 自分に好奇心を持ち、心をオープンに、そして優しくね！ Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #万博 #昼寝長め #1人時間 #散歩 #長風呂 #おやつセルフケア #好奇心 #おさるのジョージだった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:03 好奇心を自分に💛リハビリ配信🌿 https://stand.fm/episodes/68c23606f855c785a01e22f3 https://stand.fm/episodes/68c23606f855c785a01e22f3 Thu, 11 Sep 2025 02:38:21 GMT 昔から好きなもの、得意なものは ・新しい遊びを作る ・好きな食べ物を自分で作ってみる ・人を喜ばせる ・体を動かす（球技は苦手😆） ・歌う ・踊る ・散歩 あなたは？？ Love, Niki —————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #自分と仲良くなる #推し活 #クレイジーガナクレイジー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:56 あなたの推しポイント見つけワーク💛 https://stand.fm/episodes/68c12725cc0b33fed111ae11 https://stand.fm/episodes/68c12725cc0b33fed111ae11 Wed, 10 Sep 2025 07:22:45 GMT 自分の配信を聞き直してたら昼寝に突入していました😆 ステキな水曜日をお過ごしください✨ Love, Niki ——————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 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#英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #愛犬 #元気になってよかった #散歩に行けるのがすごくありがたい #幸せの土台 #笑顔でおやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:49 健康ってありがたい！テディ元気になりました https://stand.fm/episodes/68be6c8fa521da70ac5fabfa https://stand.fm/episodes/68be6c8fa521da70ac5fabfa Mon, 08 Sep 2025 05:41:55 GMT 素敵な満月を🌕 私はおセンチで ねむねむの満月です😆 Love, Niki ———————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #満月 #眠い #お裾分け #足るを知る #幸せはあるもの #感謝は溢れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:35 ぶどうと満月と幸せ💛 https://stand.fm/episodes/68bba44f96a89b29e58dd596 https://stand.fm/episodes/68bba44f96a89b29e58dd596 Sat, 06 Sep 2025 03:03:10 GMT 退屈やなー。 最後あなたが思ったのはいつですか☺️？ 退屈な時に閃くことって すごい宝物だったりします☺️ Love, Niki ————————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #退屈 #間 #創造力 #ケロケロケロッピ #脳科学 #昼から何しよ #退屈に身を委ねる #ワークショップ #金継ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:27 退屈な土曜日に【退屈】について考える💛 https://stand.fm/episodes/68b91d459971545f8401a545 https://stand.fm/episodes/68b91d459971545f8401a545 Thu, 04 Sep 2025 05:02:48 GMT ほんとに昔はガリ勉だったなー😆 あの頃の私が今のゆるゆるな私を見たらびっくりしそう。 人は変わる☺️ 変わることに抗わず✨ 流れるように行きたいな！ Love, Niki ————————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #鈴虫寺 #禅語 #諸行無常 #変わること #楽しむこと #受け入れること #流れること #抗わない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:54 鈴虫寺の和尚さんからの禅語💛変化を楽しむ https://stand.fm/episodes/68b7e3cccd84674f6c13f631 https://stand.fm/episodes/68b7e3cccd84674f6c13f631 Wed, 03 Sep 2025 06:45:21 GMT 日々の体の変化 体調の不調も心の不調も 【サイン】として気づくところから🎵 娘からの体調の変化の報告が楽しみな 今日この頃です🩵 Love, Niki ————————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #睡眠 #夢 #安心 #観察 #変化を受けとる #気づく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:33 娘の睡眠トラブルについての考察🩵ヨガニドラつき https://stand.fm/episodes/68b64ffc4b38e8b5612f9a43 https://stand.fm/episodes/68b64ffc4b38e8b5612f9a43 Tue, 02 Sep 2025 02:02:32 GMT 秋、あなたは好きですか？ どの季節が好きですか？ ぜひ教えてください！ Love, Niki ————————- 🍂 10/11（土） 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう！ https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4（火） カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中！ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #オーストラリア #秋の養生 #金継ぎ #芸術の秋 #呼吸 #好きな季節 #内側から出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:21 芸術の秋🍂あなたは何を形作りたい？ https://stand.fm/episodes/68b50d84047d30cae7fded85 https://stand.fm/episodes/68b50d84047d30cae7fded85 Mon, 01 Sep 2025 03:06:06 GMT Earthing自然とつながる 壮大なことをしなくても 少し雲を見てみたり 木に触れてみたり 観葉植物🪴に丁寧にお水をあげたり☺︎ あなたの9月、よかったらヨガで英語でサポートさせてくださいね🎵 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #登山 #オーストラリア #学び #帰国子女 #思春期 #アーシング #自然すごい #人間も動物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:05 オーストラリアから帰ってきた娘からの学び🇦🇺自然ってすごい🩵 https://stand.fm/episodes/68b3b82f3d7133420e96a37c https://stand.fm/episodes/68b3b82f3d7133420e96a37c Sun, 31 Aug 2025 02:49:56 GMT 息子の登山から思うこと。 人間はそれぞれ強みがある。 人間は学び合う。 人間は楽しい😀 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #登山 #オーストラリア #学び #強み #明日から９月 #フレッシュに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:39 ８月最終日💛息子の登山からの学び https://stand.fm/episodes/68aff575a19d2e64ad6c2cd0 https://stand.fm/episodes/68aff575a19d2e64ad6c2cd0 Thu, 28 Aug 2025 06:22:09 GMT Good on ya!! オーストラリアの【それすごいやん！】 娘たちのオーストラリア🇦🇺旅が 羨ましいー！ 私も行くぞー🎵 今日やったあなたの自分褒めポイント教えてください☺️ ・メールうまく書けた ・美味しく味噌汁作れた ・気持ちよく昼寝した 私は今から昼寝にチャレンジします😆 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ボケボケ #フォーカスはどこに向ける #じぶんのいいところさがし #軽やか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:56 フォーカスはいいところに向ける💛ボケボケの朝からの学び https://stand.fm/episodes/68ae990bb106c65d8d2e56ab https://stand.fm/episodes/68ae990bb106c65d8d2e56ab Wed, 27 Aug 2025 05:35:29 GMT 秋はみのりの秋🍂 あなたの実り💛 焦らず楽しんで育んでいきましょー🎵 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #おみくじ #つながり #仕合わせ #縁 #巡り合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:43 散らばってることも繋がっていく https://stand.fm/episodes/68ad20a79260b6dbaeb70573 https://stand.fm/episodes/68ad20a79260b6dbaeb70573 Tue, 26 Aug 2025 02:49:57 GMT かなり愚痴からはいってます😆 さて、深呼吸して、歌でも歌って🎵 今日の後半はるんるん過ごしたいと思います☺️ Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ゼラニウム #レモングラス #イライラ #感情 #瞑想 #余白をつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:29 怒りの感情との距離感 https://stand.fm/episodes/68ac2767ff5032cfda1f6b70 https://stand.fm/episodes/68ac2767ff5032cfda1f6b70 Mon, 25 Aug 2025 09:06:02 GMT 知ることが楽しい！ そう思えるようになったのは最近かもしれない☺️ いっぱい失敗して いっぱい泣いたりしたけど 全ては繋がっている✨ Love, Niki ピーマンのまるごとたいたん （レシピというほどじゃない簡単さ😆） https://mosh.jp/yogasupplementlife/articles/42071 ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #イライラ #夫婦喧嘩 #茶道 #マヤ暦 #白い世界の橋渡し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:55 いろいろぶっ込んだけど。全ては繋がっている💛 https://stand.fm/episodes/68aa89d256c497465d3f781b https://stand.fm/episodes/68aa89d256c497465d3f781b Sun, 24 Aug 2025 03:41:36 GMT 運命の出会い💛 ローズウッドちゃん✨ 分けたら実質的なものは減るけど 豊かさがひろがる☺️ そんなふうに生きていきたいな！ Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ローズウッド #運命 #シェアする #ひろげる #在り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:19 素敵なものは広げたい💛 https://stand.fm/episodes/68a6888bc5cf735132f01d3e https://stand.fm/episodes/68a6888bc5cf735132f01d3e Thu, 21 Aug 2025 02:47:12 GMT 朝から幸せだなーとかんじる出会いでした☺️ 顔晴やかに！ あなたらしくいきましょー✨ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:21 新月に向けたセルフケア【3個のリ】💛 https://stand.fm/episodes/68a58b1a37c2c19bde069d6a https://stand.fm/episodes/68a58b1a37c2c19bde069d6a Wed, 20 Aug 2025 08:45:36 GMT 全てのものが優しく揺らいでいる💛 そう思ったら揺れる自分も愛おしい☺️ Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #和蝋燭 #日本文化 #揺らぎ #瞑想 #全ては変化の中にいる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:48 揺らぎの安らぎ🕯️頑張り屋さんへのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/68a405d8f82f1e74362bc4b6 https://stand.fm/episodes/68a405d8f82f1e74362bc4b6 Tue, 19 Aug 2025 05:04:49 GMT 藤井風さん💛 彼の歌も発言も好きです☺️ ゆーーーっくり3回深呼吸 してみてね✨ Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram 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https://stand.fm/episodes/68a152625c28158df37611c9 https://stand.fm/episodes/68a152625c28158df37611c9 Sun, 17 Aug 2025 03:54:46 GMT 声の日記 また私らしく 出発ー☺️ ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #呼吸 #生きるとは #休んで見えるもの #お盆 #共鳴 #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:36 共鳴しながら生きていく https://stand.fm/episodes/68942d67668e47c177d3c627 https://stand.fm/episodes/68942d67668e47c177d3c627 Thu, 07 Aug 2025 04:37:18 GMT 朝活最終日でした✨ 楽しかったなー。 4日間あっというまでした！ またやりたい🩵 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram 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https://stand.fm/episodes/68919e4906827803e603be90 https://stand.fm/episodes/68919e4906827803e603be90 Tue, 05 Aug 2025 06:01:59 GMT 早口です😆 まとまってないです😆 リアルな私です。 Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ラジオ #りんご #薬膳 #やっちまった日 #一粒万倍日 #早口 #また明日は新しい日 【懐かしい子供との🍎ピッキングポーズ】 https://youtu.be/9u21qOFBTNY?si=XyiFgdlUesDUdtYk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:27 早口の私を癒すトマトの味噌汁🍅 https://stand.fm/episodes/68901ae8e50272f45e2cc801 https://stand.fm/episodes/68901ae8e50272f45e2cc801 Mon, 04 Aug 2025 02:29:18 GMT 朝活☀️ ラジオ体操本気でやったら とっても良き、全身運動！ 朝から誰かと繋がって 歌歌って ケラケラ笑う☺️ いつもとちょっと違う朝の始め方✨ してみませんか？ Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ラジオ #バナナ #朝活 #感情は波紋する #伝えるのがすき #難しくしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:32 Happyness is contagious💛感情は波紋する🩵 https://stand.fm/episodes/688ed1c0ab474d44864bb708 https://stand.fm/episodes/688ed1c0ab474d44864bb708 Sun, 03 Aug 2025 03:05:00 GMT 日本語って美しいな✨ 夏のまにまに☀️ 心地よく今年の夏を最後まで味わいたい✨ あなたも五感たっぷり使って エンジョイしてくださいね！ Live, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #オレンジ #ヒノキ #フランキンセンス #レモン #日本語 #まにまに #立秋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:31 夏から秋のまにまに💛 https://stand.fm/episodes/688da78713cfe45b5f16ccfd https://stand.fm/episodes/688da78713cfe45b5f16ccfd Sat, 02 Aug 2025 05:52:48 GMT Stickyベタベタ 体も心も、外の天気がベタベタだし ひっぱられやすいですよね☺️ 食べものだと サラーりとお水パワーで流してくれる 海藻さんたちもいいですね☺️ もやしとわかめの和物とか✨ どんな時も ありのままで✨ 真ん中にほんわか落ち着いて🩵 Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #マンダリン #インナーチャイルド #真ん中 #ありのまま #ベタベタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:15 ベタベタ思考になった時💛ありのまま配信🩵 https://stand.fm/episodes/688af57ce16fdfb356150e34 https://stand.fm/episodes/688af57ce16fdfb356150e34 Thu, 31 Jul 2025 11:49:28 GMT 投稿がなぜかできておらず💦 夜になっちゃいました！ ちなみに放送で言い忘れた私の共鳴したキーワードは flow 流れ playfulness 遊び心 freedom 自由 なんと 大好きなアロマの先生も リトリートに参加してくれるかも？！ 心が躍ります☺️ Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ラジオ体操 #スイミング #背骨 #リトリート #バケツリスト #感情から動く #ケーキ美味しかった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:57 七月最終日だよ🩵バケツリストとオススメアロマ https://stand.fm/episodes/6889b202e16fdfb35614f833 https://stand.fm/episodes/6889b202e16fdfb35614f833 Wed, 30 Jul 2025 05:48:09 GMT 最後に告知させてもらおうと思ってたけど、 スイミングいきたすぎて？！ 忘れちゃいました笑 夏休みラジオ体操！秋のヨガリトリート！ どっちも募集中です🩵 オンラインでもリアルでも✨ 繋がって巡らせていけたら嬉しいです！ さて、私はどちらを選ぶのか、、、 昼寝　nap 水泳　swimming Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ラジオ体操 #スイミング #背骨 #無重力 #揺らぎ #自律神経 #選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:24 水に惹かれる今日この頃✨🩵英語フレーズ色々 https://stand.fm/episodes/68884556f2499fc98bd6f605 https://stand.fm/episodes/68884556f2499fc98bd6f605 Tue, 29 Jul 2025 03:52:10 GMT 今日はふと携帯みたら1111🩵 新しい始まりって意味みたいです☺️ 朝って毎日が 新しい始まり！ 是非ラジオ体操ご一緒しませんか？ Love, Niki ---------------- 8/4（月）-7 （木）　4日間 7:15-7:30 【夏のバイリンガル朝活!ラジオ体操】 朝一番に　調身🎵調息🎵調心 https://mosh.jp/services/127741 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ラジオ体操 #呼吸法 #エンジェルナンバー #新しい始まり #今日もあちーな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:10 調身　調息　調心💛オススメの呼吸法 https://stand.fm/episodes/6886f624f6f09bb53c2821d6 https://stand.fm/episodes/6886f624f6f09bb53c2821d6 Mon, 28 Jul 2025 04:01:57 GMT 体動かすってきもちいい！ ポジティブな言葉って心の栄養！ 歌うってシャキッとする！ 一緒に朝活しませんか💛 Live, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:05 バイリンガル朝活☀️ラジオ体操 https://stand.fm/episodes/68859b65b43959d5dc756de6 https://stand.fm/episodes/68859b65b43959d5dc756de6 Sun, 27 Jul 2025 03:22:39 GMT 今日はいっぱい話したいモードになっちゃいました😆 毎日いろんな自分がいて面白いですね♪ 三焦さんしょうのケアに山椒さんしょう🎵 ダジャレで失礼いたしました😆 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:37 うなぎに山椒💛おすすめのツボ🩵 https://stand.fm/episodes/688485019000f5bcb04a4190 https://stand.fm/episodes/688485019000f5bcb04a4190 Sat, 26 Jul 2025 07:35:26 GMT 自分にとっても やっぱりヨガやねん🩵 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:40 オススメアロマ💛燃え尽きる前に癒しを🩵 https://stand.fm/episodes/6881a19db8eef94fa68e547f https://stand.fm/episodes/6881a19db8eef94fa68e547f Thu, 24 Jul 2025 03:00:07 GMT 少し最後気力不足になっちゃいました😆 【甘み】を補充しようとおもいます💛 それも私かな！ 今日も人間味出してくぞー😆 Love, Niki ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:19 人間味💛今日も味わってこー🎵 https://stand.fm/episodes/68800b0faf040fd9959e6ca0 https://stand.fm/episodes/68800b0faf040fd9959e6ca0 Tue, 22 Jul 2025 22:05:17 GMT 夏休みですね！ 少し鼻声でごめんなさい！ 夏休み、不定期配信になってますが、 今日もきいてくださってありがとうございます☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:14 朝の1分間親子マインドフルネス🩵 https://stand.fm/episodes/687c3385fa5447417217febb https://stand.fm/episodes/687c3385fa5447417217febb Sun, 20 Jul 2025 00:09:10 GMT 今日はいつもの配信と少し変えて 英語のみで話してみました☺️ よかったらインスタの記事も見てもらえたら☺️な！ Llve, Niki 日本語のInstagram記事 https://www.instagram.com/p/DMR4PjPOj0R/?igsh=c29xZzNlNDVzZ2Mw ---------------- 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:47 英語でアウトプット　コロナから5年🩵 https://stand.fm/episodes/6878ec33dc328ec0abd644ba https://stand.fm/episodes/6878ec33dc328ec0abd644ba Thu, 17 Jul 2025 12:28:00 GMT 懇談で自然体の親子を見せました😆 いろんなアドバイスのなかから 休む大切さ 休むのコツ 改めて見直したいなと思いました☺️ Love, Niki ---------------- 昨年大好評✨によりリクエスト開催！ 11/4(火曜) カリフォルニアからのヨギーニたちと 普段非公開のお寺でヨガリトリート♡ https://yogasupplementlife.jp/retreat/ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #マインドフルネス #間を作る #休む #だらける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:37 【休むこと】【だらけること】マインドフルネス💛 https://stand.fm/episodes/687776396906dace73438edf https://stand.fm/episodes/687776396906dace73438edf Wed, 16 Jul 2025 09:52:26 GMT 信じられないけど！ もうすぐ季節の変わり目？！ まだまだ暑いから 体感する季節感と暦をすこーし意識しながら！ お腹＝自分の土 整えていきましょう💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:29 夏土用に入るってさ💛オススメアロマブレンド https://stand.fm/episodes/687619c7776918b3ef22ff89 https://stand.fm/episodes/687619c7776918b3ef22ff89 Tue, 15 Jul 2025 09:05:55 GMT 疲れてます😆 疲れたまんまの配信です☺️ 自然体な私といつも繋がってくださり ありがとうございます✨ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ありのまま #いい疲れ #今日も生きてる #命感じる #経絡 #ホームベース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:56 疲れたなー💛そんなあなたと繋がるヨガサプリ https://stand.fm/episodes/68732b3e092a7e70940b6ec2 https://stand.fm/episodes/68732b3e092a7e70940b6ec2 Sun, 13 Jul 2025 03:43:09 GMT ラベンダー🪻 私はおとうさんの顔が浮かびます🩵 あなたのラベンダーの記憶は何かありますか？ I remember my dad from the lavender sxent☺️ Llve, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #レメディ #アロマ #ラベンダー #心の炎症 #心のお薬 #ヨガサプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:40 心の炎症にもこのアロマ🩵 https://stand.fm/episodes/686f4e7d1ca4419cb70b9424 https://stand.fm/episodes/686f4e7d1ca4419cb70b9424 Thu, 10 Jul 2025 05:24:41 GMT 朝からドタバタぐちゃぐちゃの日😆 De-clutterしよう。 同類相補　どうるいそうほ 胡桃　Walnuts 脳みそ🧠brain トマト　Tomato 心臓❤️ heart Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #帰国子女 #食事 #トマト #胡桃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:57 似ているものに癒される💛満月だぜい https://stand.fm/episodes/686dc396a03c4758bec642d1 https://stand.fm/episodes/686dc396a03c4758bec642d1 Wed, 09 Jul 2025 01:19:41 GMT 今日も暑いですねー☺️ あなたが続けていること 歩き続けてできた道 きっとその周りには綺麗な景色が広がっていきますね☺️ Enjoy creating your own path!! Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:53 けもの道💛続けることでできる道🩵 https://stand.fm/episodes/686cb42481ccdf379c145559 https://stand.fm/episodes/686cb42481ccdf379c145559 Tue, 08 Jul 2025 06:01:36 GMT 子育ては自分育て とよくいうけど 毎日、日々、人生かけて 人はみんなじぶんを育ててるんじゃないかな☺️ プファーっとヨガで体も心もほぐしてみませんか？ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #子育て #自分育て #日々おもろく #今日もプファーっと #年子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:40 じぶんを育てる🩵 https://stand.fm/episodes/686b4d1879a5eb935fc06097 https://stand.fm/episodes/686b4d1879a5eb935fc06097 Mon, 07 Jul 2025 04:29:43 GMT チャクラと虹の色が一緒の7色なんだねー🌈 私たちの中に全ての色があって バランス取れてると虹色だってことかな☺️ 素敵な七夕を！ Love, Niki 第1チャクラRoot chakra：:赤色 red 第2チャクラSacral chalra：:オレンジ色 orange 第3チャクラSolar plexis：黄色 yellow 第4チャクラHeart chakra:緑色 green 第5チャクラ Throat chalra:青色（水色） blue 第6チャクラThird eye chalra:藍色 indigo 第7チャクラCrown chakra:紫色 purple ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ # チャクラ #ツボ #七夕 #色 #愛 #願い事 #喉を開く #あなたの願い事は？
 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:07 チャクラと色とツボ🌈今のあなたは何色？ https://stand.fm/episodes/6869e8234114a2fcfb6cfacc https://stand.fm/episodes/6869e8234114a2fcfb6cfacc Sun, 06 Jul 2025 03:06:36 GMT 七夕、あなたは何を短冊に書きますか☺️ まずは胸をゆったり開いて呼吸して！ あなたの願い事が 叶いますように🎋 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #七夕 #嗅覚が教えてくれる #ゼラニウム #ティートリー #サイプレス #ラベンダー #ヒノキ #夢を叶える #土台の健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:45 七夕セルフケアとバランス精油💛 https://stand.fm/episodes/686913068f5a59d288b1e38c https://stand.fm/episodes/686913068f5a59d288b1e38c Sat, 05 Jul 2025 11:57:13 GMT 雰囲気のいい人💛 体も心も空間もきっと心地よく整ってる人なんじゃないかな！ 空間のシャウチャ 少しずつまたマイペースに整えよー🎵 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #シャウチャ #空間 #気の巡り #夏 #甘酒 #気虚 #補気 #心のお洗濯中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:26 空間のエネルギーと夏の気虚の養生💛 https://stand.fm/episodes/686624a3dfd9848e661380cc https://stand.fm/episodes/686624a3dfd9848e661380cc Thu, 03 Jul 2025 06:35:45 GMT キャパシティがもともと広くないから エネルギー充電のために 録音させてもらいました✨ Follow uour heart 心に従う そのために Return to your senses 感性に戻る Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #感性 #一期一会 #フレッシュ #空間 #スペース #あなたは何が今ほしいの？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:38 感性に戻る💛ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6864dc32dd707fe84e213618 https://stand.fm/episodes/6864dc32dd707fe84e213618 Wed, 02 Jul 2025 07:14:22 GMT 道　path 自分はどこに進むべきなのか 何がしたいのか 見えない 何もしたくない そんな時期。 私にもあったなって思い出しました。 そんな時に 内なる道を正す 心をほぐして ストレッチして 換気して☺️ ゆったり過ごしましょう！ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:00 道が見つからない。そんな時もあるよね💛 https://stand.fm/episodes/68637c8d80132be0f2553291 https://stand.fm/episodes/68637c8d80132be0f2553291 Tue, 01 Jul 2025 06:13:57 GMT 昔は気を使いすぎる人だった😆 今もたまにヘロヘロりんだけど かなり気は配れるようになりました☺️ 自分とつながる時間がリトリート✨ 特別な時間もいいけど 日常にもリトリートタイムを取り入れて行きましょう☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #リトリート #カリフォルニア #京都 #お寺 #座禅 #夏の養生 #気は配る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:47 リトリート💛は日常にもある！気は使わず配ってこー https://stand.fm/episodes/686207dcc7f31e7988306495 https://stand.fm/episodes/686207dcc7f31e7988306495 Mon, 30 Jun 2025 03:43:43 GMT あーーまた音声割れてるなー😭 テディの息がめっちゃ入ってますが 聞いてくださったら嬉しいです！ あなたの2025年後半も 健やかで幸せ　健幸でありますように💛 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #雑談 #挨拶 #労宮 #自動操縦 #自分で選ぶ #自分を生きる #後半もワクワクいくぞー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:27 雑談から生まれる緩み💛2025年後半に向けてのセルフケア https://stand.fm/episodes/685e55cd7d8b3ab9102a5252 https://stand.fm/episodes/685e55cd7d8b3ab9102a5252 Fri, 27 Jun 2025 08:27:31 GMT 心こめて録音してたらめっちゃ音が、、、 今日は音声の神様と喧嘩中なのかしら。 でももう一度同じこと言える自信ないので、 このまま乗せさせてください。 いつも聞いてくださるあなたに。 この半年の間に新しく出会ってくださったあなたに。 心から感謝します💛 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #夏越しの祓え #瞑想 #経絡 #デトックス #後半もあなたらしく💛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:23:36 夏越しの祓えのセルフケア💛※音声少し悪いです😭 https://stand.fm/episodes/685ca0a3256d54b662c967af https://stand.fm/episodes/685ca0a3256d54b662c967af Thu, 26 Jun 2025 01:22:00 GMT ちょっと落ち着きながら話してる風やけど やっぱりまだちょっと怖かった😆 今朝はのんびりします。 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #プライベート #運転 #苦手なこと #やる理由 #あなたを広げる #苦手もワクワクと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:54 苦手なことをやる理由💛 https://stand.fm/episodes/685b94afd4c62ddc82441040 https://stand.fm/episodes/685b94afd4c62ddc82441040 Wed, 25 Jun 2025 06:19:02 GMT いやはや。 日々学びです☺️ 私が子供を授かった意味は たくさん学びを受け取るためなのかと思うのです。 未熟でたまに自分攻めたくなるけど せめて終わらずに、実践にうつす！ あなたの新月🌚 素敵な1日なりますように！ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #新月 #アヒムサ #優しさ #子育てスランプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:18 ヨガ哲学シリーズ💛優しい選択してますか☺️ https://stand.fm/episodes/685a6ecbf861bd2dd69aef43 https://stand.fm/episodes/685a6ecbf861bd2dd69aef43 Tue, 24 Jun 2025 09:24:47 GMT 最後マイク切れちゃいました💦 今日もきいてくださり 心からLove送ります💛 “I want adventure in the great wide somewhere.” 『広い世界のどこかで、冒険がしたいの』 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #リミット #期限 #やりたいことやろーぜ #小さな冒険からでいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:22 あなたの人生の期限を意識してみる💛 https://stand.fm/episodes/6858c1068a395cf436d9bd21 https://stand.fm/episodes/6858c1068a395cf436d9bd21 Mon, 23 Jun 2025 02:51:09 GMT 声って本当にその時の体調や心の状態が現れますね☺️ のんびりモードのわたしの声は 眠りを誘ってしまうかもしれません😆 素敵な月曜日を！ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #原点 #気づく #繋がる #ヒノキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:19 原点につながる時間💛オススメアロマ https://stand.fm/episodes/68566b1c706a72642b85f0d1 https://stand.fm/episodes/68566b1c706a72642b85f0d1 Sat, 21 Jun 2025 08:20:10 GMT 最初にお話ししたテーマと どんどんずれていってますが😆 これも私らしい夏至でしょうか。 Enjoy your Summer solstice☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #夏至 #話ずれとる #陰陽 #トレジョ #シール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:39 夏至の潤い💛 https://stand.fm/episodes/685372e5e57c5feedc72699c https://stand.fm/episodes/685372e5e57c5feedc72699c Thu, 19 Jun 2025 02:16:40 GMT 朝から学びの時間でした☺️ どんな経験も栄養にかえて✨ Your each and every experience is a fertilizer for your future☺︎ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #失敗 #経験 #伝える #一期一会 #今日もいい日💛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:44 失敗も一期一会💛あなたの強みをクリアにするワーク https://stand.fm/episodes/6852147ab9db2ef45864f04f https://stand.fm/episodes/6852147ab9db2ef45864f04f Wed, 18 Jun 2025 01:21:20 GMT 冷たい飲み物が 魅力的な季節！ でも朝の一杯はお白湯で始めてみませんか☺️ 今日も素敵なフレッシュな一日を💛 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #梅雨 #お白湯 #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:29 朝は毎日フレッシュに💛梅雨だからこそ白湯 https://stand.fm/episodes/684fde245f6ed22e823cabd0 https://stand.fm/episodes/684fde245f6ed22e823cabd0 Mon, 16 Jun 2025 09:05:02 GMT 今日は暑かったー💛 みなさんお疲れ様でした！ それぞれの今日にかんぱーい🎵 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #副腎疲労 #チアリーダー #エルカント #生かし合う #みんな大切 #あなたの強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:36 強みを生かし合う💛目立たなくても役割がある✨ https://stand.fm/episodes/684cb20639540dbf972cfa17 https://stand.fm/episodes/684cb20639540dbf972cfa17 Fri, 13 Jun 2025 23:19:49 GMT #Forestbathing 森林浴 #freshbread 焼きたてのパン #AfternoonnapwithTeddy テディとの昼寝 あなたの【好き】はなんですか☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #夢 #好き #テディ #カメラマン #素敵なひととの出会い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:44 あなたの【好きアンテナ📡】をみがくワーク💛 https://stand.fm/episodes/684a6749d8bd290623fcce3a https://stand.fm/episodes/684a6749d8bd290623fcce3a Thu, 12 Jun 2025 05:36:50 GMT 東洋医学を学び始めて 昔の私が少し愛おしくなったりします。 嫌だなと思っていたことも。 私の心や体からのサインだったんだなー☺️ 頑張ってた心！ 頑張りたいと肩肘張ってた昔の自分☺️ 悩んでたことがあるから そんな悩みを持つ方にも なにかお伝えできることもある💛 頑張り屋さんのあなたがほろっと解けるような 自分の体や心と仲良くなるような そんな時間をヨガを通じて伝えていきたいな☺️ 完璧主義 Perfectionist Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #手汗 #自律神経 #あなたの不調はサイン #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:29 緊張するあなたへ💛汗も赤面も“心のサイン“ https://stand.fm/episodes/6848ce50be7d0ecba75b85f2 https://stand.fm/episodes/6848ce50be7d0ecba75b85f2 Wed, 11 Jun 2025 00:31:48 GMT マイクがつながってなかった。 🌕のぼんやりな私。 今日も聞いてくださったあなたに【ありがとう】♡ Have a beautiful full moon💛 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #満月 #梅雨入り #射手座 #チェアヨガ #リンパ #セルフケア #サポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:19:49 満月のチェアヨガ♐️andジャーナリング https://stand.fm/episodes/684793bdbfab29246d9906da https://stand.fm/episodes/684793bdbfab29246d9906da Tue, 10 Jun 2025 02:09:21 GMT ☔️と🌕 なかなかのダブルパンチですね😆 自律神経ってなんやねん って思うけど。 私たちは呼吸したり 笑ったり ちょっと動いたり 食べ方や過ごし方でも 自分のこと労ることできます☺️ そう思ったらすごく心強い💛 Laughter is the medicin of your heart💛 笑いは心のお薬❤️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 プファーっとヨガ🧘‍♀️500円お試しクーポン配布中☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #満月 #梅雨入り #耳 #できることあるよ #笑う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:21 大雨と満月のコンビ🌕みんな大丈夫？ https://stand.fm/episodes/6846431e1a61bdbaaddf6b03 https://stand.fm/episodes/6846431e1a61bdbaaddf6b03 Mon, 09 Jun 2025 02:13:06 GMT あなたの目のキラッとした輝き☺️ 今日も素敵な1日を！ Your energy introduces you before you speak. 目は口ほどに物を言う☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #目のキラキラ #第一印象 #あなたのオーラ #惹きつけるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:57 言葉の前に届くもの💛 https://stand.fm/episodes/6844d0b1fcc721271d49f8c5 https://stand.fm/episodes/6844d0b1fcc721271d49f8c5 Sat, 07 Jun 2025 23:52:48 GMT Don’t forget your keys! みなさん鍵忘れないように🔑 不通即通 Where there is no flow, there is pain Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #不通即通 #むくみバイバイ #軽やかに #しなやかに #鍵チェック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:04 不通即通💛オススメアロマ https://stand.fm/episodes/68411843e0c35258a5353c1c https://stand.fm/episodes/68411843e0c35258a5353c1c Thu, 05 Jun 2025 04:08:57 GMT 承認欲求も愛の形ですね☺️ 誰かに幸せ届けたい！ そんな気持ちからのシェア どんどんしていきましょー✨ 今日も繋がってくださるあなたに感謝です💛 もふもふテディはしばらく見納めー🎵 Love, Niki Validation（内的承認欲求） external validation ( 外的承認欲求） ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #承認欲求 #愛だね #みんな繋がりを求めてる #自然なこと #毎日があげあいっこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:24 承認欲求ってなんだっけ？次女の切り込みからの学び😆 https://stand.fm/episodes/683fc5e5848813cb4c5e693b https://stand.fm/episodes/683fc5e5848813cb4c5e693b Wed, 04 Jun 2025 04:07:46 GMT I am cocooning myself for few days:) 繭の中でゆったり過ごしてます💛 それを自分にしてあげられる 優しさご養われたことも嬉しい。 I am learning to be gentle to myself☺️ 今日もあなたの声で紡ぐ言葉で 誰かの心を潤わせてね🎵 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #おとうさん #大好き #言葉を紡ぐ #声にのせる #思い #grief #リメンバーミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:03 繭の中からこんにちは💛おとうさんっ子配信 https://stand.fm/episodes/683d5111792ed974a2a930cb https://stand.fm/episodes/683d5111792ed974a2a930cb Mon, 02 Jun 2025 07:22:19 GMT 力みをとる 決めることも大切💛 そして委ねることも大切💛 Sometimes you just need to sit back and let life unfold. 時には流れに身を任せて 人生が展開するのを見守るのも👌 数日間配信お休みします☺️ クラゲみにいこー🎵 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #決める #委ねる #流れる #力まない #緩める #運転者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:38 Sit back🚗　力みとるとスルスル進む😎 https://stand.fm/episodes/683cfa35556cc9d06122790d https://stand.fm/episodes/683cfa35556cc9d06122790d Mon, 02 Jun 2025 01:11:48 GMT ６月✨✨ あなたの広げたいもの！ ワクワク広げていきましょー🎵 Reflection 振り返り ちなみに Reflectionっていうディズニーの歌好きです💛 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #海外子育て #振り返り #学校 #海外生活 #失敗はまなび --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:12 リフレクション🌈夏至からのあなたに向けたギフト https://stand.fm/episodes/683aab93836cdfeaf41f540b https://stand.fm/episodes/683aab93836cdfeaf41f540b Sat, 31 May 2025 07:13:14 GMT 人の話を聞くのが 改めて 好きです☺️ 人生の陰陽のバランスが その人の深みになって お話聞くと心が動くー🎵 明日から6月か！ またいろんな経験して！ それを肥やしにして！ 生きてくぞい！ May you create peaceful harmony as your life’s purpose! あなたの人生の目的と平和なバランスで🕊️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #骨盤底筋 #人生の陰陽 #人の魅力 #人が好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:46 裏話から見えるもの💛あなたの魅力は陰陽のグラデーション https://stand.fm/episodes/683954ecac0c0d881976bd6d https://stand.fm/episodes/683954ecac0c0d881976bd6d Fri, 30 May 2025 06:49:52 GMT あなたの金曜日はどんな一日でしたか？☺️ 呟き配信✨ 聞いてくださりありがとうございます 自己中 selfish ヨガ、なんか良さそうやん！ やってみよかな？ って方いたら！ 繋がりましょ✨ Even a journey of a thousand miles starts with a forst step 万里の旅も一歩から♡ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:07 出来ないけど楽しい💛マット上は自己中でいい https://stand.fm/episodes/6837d57788b2f55004c055bd https://stand.fm/episodes/6837d57788b2f55004c055bd Thu, 29 May 2025 03:33:35 GMT この頃はいつも誰かと手を繋いでたなー☺️ 人生って色んな曲面があるね✨ Happy Throwback Thursday！ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #人生曲線 #前髪 #写真 #おもひでぽろぽろ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:14 あの頃の自分（と前髪）にハグする人生曲線🌈 https://stand.fm/episodes/68369462c42b73180d958a1e https://stand.fm/episodes/68369462c42b73180d958a1e Wed, 28 May 2025 04:43:55 GMT 凛々しいテディの写真にしようと思ったけど あえてグータラの彼を載せよう。 どんな自分も最高満喫してるテディ🐕 大好きやで！ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #最高 #セルフイメージ #Rock --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:35 We all rock!! 今日も最高やん🐕 https://stand.fm/episodes/683561a6d06b4d5a88124fd1 https://stand.fm/episodes/683561a6d06b4d5a88124fd1 Tue, 27 May 2025 06:54:56 GMT 録音した後 なんともしょーもないダジャレを思いついてしまい タイトルにしてしまいました😆 ステキな新月を お過ごしください💛 Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #邪 #スマホ #新月 #リセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:28 邪ってなんじゃ？新月のリセット呼吸と共に🌚 https://stand.fm/episodes/6834452a8cbbd83cb3728208 https://stand.fm/episodes/6834452a8cbbd83cb3728208 Mon, 26 May 2025 10:41:16 GMT いやはや 40年以上生きても毎日 いろんな自分がいて面白いです😆 心さん、今日もありがとう💛 胸骨　sternum 壇中　だんちゅう 心の換気扇のようなツボです☺️ 胸骨の上、乳頭のセンターです☺️ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:25 勝手に一人相撲した話😆 https://stand.fm/episodes/6832638c01a090608ea2e98a https://stand.fm/episodes/6832638c01a090608ea2e98a Sun, 25 May 2025 00:26:26 GMT 昨日の続きです☺️ 自分とのティータイム 久しくやってなかったし ヨガクラスの後やろうかな☺️ Live, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #マルっと #レンズの切り替え #スムーズ #アロマ #フランキンセンス #ゼラニウム #サイプレス #俯瞰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:29 レンズの切り替え💛オススメアロマつき https://stand.fm/episodes/6831696356baf2d96fa52a22 https://stand.fm/episodes/6831696356baf2d96fa52a22 Sat, 24 May 2025 06:38:53 GMT 最後自分の瞑想で眠くなった そんなぼんやりモードの私ですが😆 まあそんな自分もかわいいな！ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #瞑想 #マルっと #Wholistic #自分可愛い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:31 マルっとかわいい自分💛プチ瞑想つき https://stand.fm/episodes/682ec86e00b112798ef87297 https://stand.fm/episodes/682ec86e00b112798ef87297 Thu, 22 May 2025 06:47:33 GMT ちょっと伝えたいことをアパリグラハ（貪り） すぎてしました😛 あちゃこっちゃいったけど。 ゆるっとバランスよくいきましょー🎵 I am a total foodie🥣 わたしはめっちゃ食いしん坊です Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #英語表現 #骨盤底筋 #世界で1番美味しいご飯 #筑前煮 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:44 ゆるっとがコツ💛プラス英語表現やらなんやら https://stand.fm/episodes/682d412600b112798ef85760 https://stand.fm/episodes/682d412600b112798ef85760 Wed, 21 May 2025 02:58:29 GMT Tune in to yourself. あなたに優しくチューニング☺️ 今週は低気圧ぎみ！ プファーっと、深呼吸して 体も心も換気してみましょ✨ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #低気圧 #調律 #アロマ #ストレッチ #白湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:40 今日に調律🎵低気圧のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/682bcbd149188be128c05736 https://stand.fm/episodes/682bcbd149188be128c05736 Tue, 20 May 2025 00:25:19 GMT パソコンちゃん 今までありがとう。 I will let you go!! 感謝して手放します♡ 谷口たかひささん お名前間違えて録音しちゃって💦 ごめんなさい https://www.threads.com/@takahisa_taniguchi/post/DJv6jbZP2eP?xmt=AQF0ma3cQrZINIbfiwmIsU2f-mynnT5ejNxT4pzOURAtxQ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:08 パソコンご臨終と手放しワーク https://stand.fm/episodes/682a85790105eada50f505ea https://stand.fm/episodes/682a85790105eada50f505ea Mon, 19 May 2025 01:13:23 GMT やっちまったぞー笑 私のようなバタバタさん✨ ゆっくり呼吸とゆっくり味わってお米たべよう🌾 復活しますように💻 Please wish me luck… Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #パソコン #バタバタ #落ち着く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:29 パソコン水没事件💻バタバタさんへのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/682924b9917e4bf3cb571237 https://stand.fm/episodes/682924b9917e4bf3cb571237 Sun, 18 May 2025 00:07:35 GMT 言葉✨ワクワクや優しさを広げていきたいなー☺️ むくんだ顔 Puffy face パフィーって響きはかわいね！ ちなみにフグは🐡 puffer fish むくんだ魚😆？！ Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #ことば #循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:25 今日は言葉の日　オススメアロマ🌿 https://stand.fm/episodes/68281a2fd90e83b22ee285ce https://stand.fm/episodes/68281a2fd90e83b22ee285ce Sat, 17 May 2025 05:10:51 GMT 人は忘れる生き物。 昨日の、晩御飯おぼえてますか？ 10秒で思い出せましたか☺️？ なんだったかコメントください😆 Love, Niki ---------------- 骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ 詳細とお申し込みページ♡ https://mosh.jp/services/269696 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:57 人は忘れる生き物さ🎵 https://stand.fm/episodes/68272338b70140bf1b93df4d https://stand.fm/episodes/68272338b70140bf1b93df4d Fri, 16 May 2025 11:36:44 GMT 食べ放題はbuffetと言いましたが All- you- can- eat ともいいます☺️ あーー満腹😆 お白湯のもー🎵 Have a great weekend!! Love, Niki #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ヨガ哲学 #アパリグラハ #貪らない #食べすぎない笑 #でもたまに食べすぎてもええねん #どっちやねん #結局常に正しくなくていい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:02 食べ放題とヨガ哲学🧘‍♀️ https://stand.fm/episodes/6825d42e6177064ca4c30ef6 https://stand.fm/episodes/6825d42e6177064ca4c30ef6 Thu, 15 May 2025 11:47:10 GMT 私は気分昂った時に話さない方がいいタイプ😆 レモングラスのお風呂で落ち着いてきます。 そんな中に聞いてくださるあなたは優しいな。 Don’t push yourself too hard! あまり頑張りすぎないでね！ Love, Niki #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #顔晴る #レモングラス #顔晴る方向性☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:13 頑張る方向性　顔晴る🌞とおすすめアロマ https://stand.fm/episodes/68240d6c6ac9b6d1d35374f6 https://stand.fm/episodes/68240d6c6ac9b6d1d35374f6 Wed, 14 May 2025 03:27:01 GMT いろんな色と深みがあるからおもしろい☺️ 週の真ん中水曜日！ あなたはどんな色を、感じて過ごしてるかなー🌈 Love, Niki 五行と色 木 - 緑、青 火- 赤 土- 黄色 金- 白 水- 黒、藍色 Wood – Green or Blue Fire – Red Earth – Yellow Metal – White Water – Black or Indigo ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #高校生 #黒歴史 #彩 #五行 #味わい #人生おもろい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:21 彩りある生き方🌈黒歴史も大事だよ https://stand.fm/episodes/68229827159f4e2f26792305 https://stand.fm/episodes/68229827159f4e2f26792305 Tue, 13 May 2025 00:54:26 GMT Happy Full moon🌕 あなたのオーラ✨ふわっと広げて過ごしましょー🎵 Good vibes only✌️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #満月 #オーラ #バイブス #雰囲気 #声 #共鳴 #ラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:25 オーラってなに？あなたの声にも宿るもの💛 https://stand.fm/episodes/682156424535f4e69a8bd056 https://stand.fm/episodes/682156424535f4e69a8bd056 Mon, 12 May 2025 02:01:12 GMT 今日もカミカミやー😆 でも、聞いてくださったり コメントくださったり みなさんからの優しさが、嬉しいです☺️ Gall bladder胆嚢 Liver 肝臓 のお時間には寝ましょうね☺️ そしてオンライン夜ヨガ気になる人はぜひー✨ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #臓器 #体のミラクル #チームプレイ #満月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:12 臓器はシフト制？！④最終回！夜中は寝るのじゃ💤 https://stand.fm/episodes/681feed1330f8a1618368f94 https://stand.fm/episodes/681feed1330f8a1618368f94 Sun, 11 May 2025 00:27:22 GMT Happy Mothers day!!♡ 小腸　Small Intestine 膀胱　Bladder 腎臓　kidney Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #臓器 #体のミラクル #チームプレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:05 臓器はシフト制💛③午後のシフトも大事だよ✨ https://stand.fm/episodes/681f0318330f8a1618368018 https://stand.fm/episodes/681f0318330f8a1618368018 Sat, 10 May 2025 07:41:40 GMT 優しい世界🌍に生きているなあ。 どうせ無理やで Impossible ⬇️ あなたが思ったように What you think あなたは為っていく Who you become Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #中学生 #言葉の力 #道徳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:19 【どうせ無理やで】が聞こえてきたら💛 https://stand.fm/episodes/681bff45b0cf03ac0ae0d9e5 https://stand.fm/episodes/681bff45b0cf03ac0ae0d9e5 Thu, 08 May 2025 00:48:25 GMT I totally forgot about the Spleen!! 脾臓の脾さん、ごめんねー🙇‍♀️ 今日のお昼、心潤う時間をお過ごしください✨ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #臓器 #体のミラクル #チームプレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:11 臓器はシフト制？！②心さんを深ぼる❤️ https://stand.fm/episodes/681aab444bd4aff06db7b7ad https://stand.fm/episodes/681aab444bd4aff06db7b7ad Wed, 07 May 2025 00:37:43 GMT 東洋医学のタイムスケジュール『子午流注（しごるちゅう）』とは？ あなたのカラダの中では、 なんと24時間体制で臓器たちが交代勤務しているんです！ なんだか自分の体が愛おしくなりますね☺️ Our body system is so magically super!! Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #臓器 #体のミラクル #チームプレイ #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:57 臓器はシフト制？！私たちの体はチームプレーだ💛 https://stand.fm/episodes/68141b0893453451fb63adea https://stand.fm/episodes/68141b0893453451fb63adea Fri, 02 May 2025 01:08:48 GMT 雨の日☔ しっとりジャーナリングなどいかがでしょう☺️ Journaling is like having coffee with yourself☕︎ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ジャーナリング #思考の整理 #雨の日 #金曜日 #アロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:18 ジャーナリングって改めて何？オススメアロマと共に💛 https://stand.fm/episodes/68116fec0f0af244209de911 https://stand.fm/episodes/68116fec0f0af244209de911 Wed, 30 Apr 2025 00:34:07 GMT Let’s make someone smile today! 今日誰かに笑顔をプレゼントしよ🎵 昨日の放送で嬉しいコメントやDMいただき 改めて人間って上げあいっこが最強やなって 感じました☺️ どの英語フレーズが好きでしたか？ また聞かせてください✨☺️ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:01 モチベーションは上げあいっこ💛 https://stand.fm/episodes/6810895f5c94dd38dd505f6c https://stand.fm/episodes/6810895f5c94dd38dd505f6c Tue, 29 Apr 2025 08:10:38 GMT 今日はモロに自分に向けてのセルストケアになりそうです☺️ 胃腸お疲れ気味の方も✨ ぜひやってみてくださいね！ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #脾臓 #胃腸 #眠すぎる #睡眠トラブル #セルフケア #お風呂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:15 ゴールデンウィーク中日のセルフケアTips💛 https://stand.fm/episodes/680ef6243ce3927140b17367 https://stand.fm/episodes/680ef6243ce3927140b17367 Mon, 28 Apr 2025 03:29:57 GMT regret 後悔 やらない後悔は残るらしい！ 自分のやりたい！ そんなことにフォーカスする新月🌚を💛 Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:35 後悔　regretのためのヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/680ae557f7893af6bb792305 https://stand.fm/episodes/680ae557f7893af6bb792305 Fri, 25 Apr 2025 01:29:17 GMT あなたとあなたのおなかが 喜ぶチョイスをしていきましょー🎵 お味噌汁、ホッとするよね☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #腸内環境 #腸活 #ハッピーホルモン #セロトニン #メラトニン #バランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:47 腸も人間関係も結局は【バランス💛】 https://stand.fm/episodes/68099019302d27579336ca96 https://stand.fm/episodes/68099019302d27579336ca96 Thu, 24 Apr 2025 01:13:22 GMT 今日は英単語Sprinkleから お話ししてみました☺️ ティンカーベルみたいに チャーミングに過ごそうかな！ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:20 今日は何を世界🌍にふりかける？【英単語　Sprinkle】 https://stand.fm/episodes/68088cec620ae1bd19c23f5e https://stand.fm/episodes/68088cec620ae1bd19c23f5e Wed, 23 Apr 2025 06:47:30 GMT 葉っぱの水玉がかわいいな♡と 立ち止まれる心の余裕があった朝。 でも忙しかった去年の経験も 私にとっては必要な栄養だったんやろな☺️ Live, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #ハトムギ茶 #コーン茶 #余白 #振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:13 つるんとした心でいたい人🖐️ https://stand.fm/episodes/68059d9e098d7d2545d768c8 https://stand.fm/episodes/68059d9e098d7d2545d768c8 Mon, 21 Apr 2025 01:21:58 GMT でっかいベイビーだった息子が16歳になりました☺️ 相変わらず、のんびりで鈍感😆 このまんまあなたらしく成長していってほしいです！ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #誕生日 #モンテソーリー #16歳 #鈍感力 #スニーカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:58 息子の誕生日　16歳🌿本当の芯の強さって？ https://stand.fm/episodes/6804667aa91aac6b83d152a5 https://stand.fm/episodes/6804667aa91aac6b83d152a5 Sun, 20 Apr 2025 03:14:24 GMT ちちんぷいぷい🎵 痛いいたいの飛んでいけー🎵 大丈夫♡ なんか不思議と安心することばの力 それがアファーメーションです✨ あなたを勇気づけてくれる言葉は なんですか？ Live, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:37 自分のためのおまじない✨ https://stand.fm/episodes/68005bf316e437e4517ddd8a https://stand.fm/episodes/68005bf316e437e4517ddd8a Thu, 17 Apr 2025 01:40:36 GMT 春土用らしい、ゆったり（すぎる笑）配信ですが。 一時停止⏸️ Pause 調律　Tune in しながらいきましょー♪ 最新の季節新聞 公式ラインご登録後【♡】スタンプでお渡しします☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #春土用 #一時停止 #深呼吸 #ゆっくり #調律 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:36 春土用💛新しい環境に落ち着くためのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/67fefa2f3e2cca0f380cdfbe https://stand.fm/episodes/67fefa2f3e2cca0f380cdfbe Wed, 16 Apr 2025 00:31:12 GMT 何やってるんやろ、、、って朝です😆 アイスパック片手に録音しました。 あなたの水曜日のこぶも、 乗り越えていきましょー🎵 And don’t forget to smile!! Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #カオス #水曜日 #ネタにする #笑いの力 #壁ドン（意味違う） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:40 カオスな朝に思うこと https://stand.fm/episodes/67fda7ae2ca1844822cd0322 https://stand.fm/episodes/67fda7ae2ca1844822cd0322 Tue, 15 Apr 2025 00:26:45 GMT 仙骨　sacrum 今日は少しヨガの先生っぽく笑 春の疲れを解いて、あなたに一度還帰る💛 仙骨呼吸してみてくださいね！ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #仙骨 #体の中心 #土台 #安定 #安心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:47 体の中心どーこだ🎵 https://stand.fm/episodes/67f99fc673fcb3c15851eed7 https://stand.fm/episodes/67f99fc673fcb3c15851eed7 Fri, 11 Apr 2025 23:04:01 GMT 朝瞑想は心の朝ごはん Morning meditations are like good breakfast! 最後に一緒に瞑想してた娘の咳が入ってますが、 これも思い出かなーとおもって残しました😆 素敵な一日をお過ごしください☺️ Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #瞑想 #マインドフルネス #朝ご飯 #親子でマインドフルネス #マインドフルネスは日常に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:42 朝瞑想は心の朝ご飯♡バイリンガル瞑想 https://stand.fm/episodes/67f73a6525ee240afd2172b3 https://stand.fm/episodes/67f73a6525ee240afd2172b3 Thu, 10 Apr 2025 03:26:57 GMT あなたの口癖はなんですか？ The words that we speak shape is. 話す言葉が私たちを形作ります。 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #口癖 #雪柳 #カメラマン #笑顔 #自然 #自分らしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:56 口癖があなたをつくる✨ https://stand.fm/episodes/67f61fd56c1a952bb9a01fc8 https://stand.fm/episodes/67f61fd56c1a952bb9a01fc8 Wed, 09 Apr 2025 07:21:25 GMT 思春期　puberty 更年期　menopaus どちらも人生の変化のステージ✨ 楽しんでいきましょー 🎵 Love, Niki ---------------- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #思春期 #更年期 #入学式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:09 思春期さん更年期さんへのメッセージ✨ https://stand.fm/episodes/67f1c4414c901a3c343ace9c https://stand.fm/episodes/67f1c4414c901a3c343ace9c Sun, 06 Apr 2025 00:01:52 GMT さあ、ゆっくりでいいよ！ あなたのペースで☺️ 清明のキラキラパワーを、借りてみよう！ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:35 季節を味方に✨沼からゆっくり抜け出そう https://stand.fm/episodes/67ee11b7418068074c9e89a1 https://stand.fm/episodes/67ee11b7418068074c9e89a1 Thu, 03 Apr 2025 04:42:52 GMT 眠い！ 胃腸が重い！ そんなダルダルな状態！ 新生活も始まり、 シャキッとしたいけどなんかしんどい。 春バテにレモングラス☘️おすすめです☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #レモングラス #アロマ #春バテ #眠い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:36 春バテとレモングラス🌿 https://stand.fm/episodes/67ec86ebecff890d9dbabbe6 https://stand.fm/episodes/67ec86ebecff890d9dbabbe6 Wed, 02 Apr 2025 00:38:26 GMT 人の温もりっていいなー。 心が動く そんな時間が今日もあなたのいちにちに ありますように♡ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #レストラン #心を動かす #感動 #心をこめる #音楽 #あなたらしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:12 心を動かすもの♡ https://stand.fm/episodes/67eb36803611ce19a3255c5d https://stand.fm/episodes/67eb36803611ce19a3255c5d Tue, 01 Apr 2025 00:43:23 GMT 4月フレッシュスタート！ ヨガ？英語？ 始めてみたい人とつながりたいでーす💛 Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #アロマ #ローズマリー #チキン #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:47 エープリールフールとローズマリー🌿 https://stand.fm/episodes/67ea37b0e3010a7cc67e66a6 https://stand.fm/episodes/67ea37b0e3010a7cc67e66a6 Mon, 31 Mar 2025 06:35:49 GMT 美味しくよもぎ餅たべたら眠くなりました😆 眠そうな声で、薬膳効果お届けします。 Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #よもぎ餅 #眠たい #春のせい #昼寝しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:43 よもぎ餅たべて眠くなりながらの録音 https://stand.fm/episodes/67e7cd5bec40756d3ff5644b https://stand.fm/episodes/67e7cd5bec40756d3ff5644b Sat, 29 Mar 2025 10:37:33 GMT 淡路島に旅行中、ちょっと家族が色々それぞれしてたので声の日記を残します💛 素敵な新月をお過ごしください✨ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #旅行 #淡路島 #結婚記念日 #子ども #新月 #１７年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:17 新月と結婚記念日 https://stand.fm/episodes/67e5dd4269aeb050f3e53b39 https://stand.fm/episodes/67e5dd4269aeb050f3e53b39 Thu, 27 Mar 2025 23:20:52 GMT オススメの本は【こころのキャラ図鑑】池谷裕二さん 自分にほっとする💛 そんな時間をすごしましょー✨ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #絵本 #子ども #心配 #不安 #安心 #ホットドッグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:57 子供が（おとなも？）不安になった時💛 https://stand.fm/episodes/67e4b26fb0b55029c118c953 https://stand.fm/episodes/67e4b26fb0b55029c118c953 Thu, 27 Mar 2025 02:05:56 GMT 引き寄せ Power of attraction- Manifestation ちっさな幸せにピント合わせて✨ 今日も素敵な一日を♡ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #引き寄せ #幸せ #元気 #沖縄 #小さな気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:07 幸せ力は○○する力💛 https://stand.fm/episodes/67e3535987aa0f61bee81257 https://stand.fm/episodes/67e3535987aa0f61bee81257 Wed, 26 Mar 2025 01:08:02 GMT 手前味噌ですが、、、 昨日の夜ヨガで朝の目覚めがめっちゃ良かったです😆 夜に自分にありがとうって伝える 優しい時間♡ オススメです☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #セルフケア #経絡 #ヨガ講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:57 五臓ってなに？プチ音声ヨガ🎁 https://stand.fm/episodes/67e20424112286365a3ffb08 https://stand.fm/episodes/67e20424112286365a3ffb08 Tue, 25 Mar 2025 01:17:46 GMT あったかくて気持ちいい季節！ 免疫と衛気を高めて✨ 気持ちよく過ごしたいですね☺️ ヨガで気を巡らせたい人は ぜひサポートさせてくださいね✨ 免疫　immunity 衛気　defencive energy Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #花粉症 #黄砂 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:03 花粉と黄砂✨東洋and西洋！いいとこ取りが最強説 https://stand.fm/episodes/67e0e8bf674782d4ff2012a6 https://stand.fm/episodes/67e0e8bf674782d4ff2012a6 Mon, 24 Mar 2025 05:08:39 GMT いやはや。 春は怒りの季節ですよ。 ふりふりゆらゆらのびのびでいきましょう☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #怒り #キムチ鍋 #週末 #家族 #アロマ #ペパーミント #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:48 週末の大爆発💢と隠しセルフケア https://stand.fm/episodes/67de472d63ec3278ef6f489c https://stand.fm/episodes/67de472d63ec3278ef6f489c Sat, 22 Mar 2025 05:15:16 GMT 実は、、、感情のデトックスを浴びせられたあとの配信なので今日は少し声がローですね😆 またこのことについても話、、、するかも。 みなさま、爆発する前に感情をこまめにデトックスしましょう☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #睡眠 #感情 #卒業式 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:31 春のセルフケアの大切ポイント✨ https://stand.fm/episodes/67dbf243b36d1cf505806f07 https://stand.fm/episodes/67dbf243b36d1cf505806f07 Thu, 20 Mar 2025 10:48:02 GMT 黄昏　昼でも夜でもないとても美しい時間💛 Twilight The beauty of just being here and now! Happy spring equinox! Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #映画 #子育て #やる気 #黄昏 #瞑想 #のびのび --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:30 春分の日　黄昏とプチ瞑想 https://stand.fm/episodes/67da5087f562164f4891d18c https://stand.fm/episodes/67da5087f562164f4891d18c Wed, 19 Mar 2025 05:05:55 GMT 大切なのは焦らないこと。 焦らなければそのうちきっと。 The key is not to rush. If you don’t rush, things will surely happen. Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #春分の日 #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #映画 #子育て #やる気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:47 春分前日　最終デトックスとオススメ映画 https://stand.fm/episodes/67d67c1405cc8ab1d56338ac https://stand.fm/episodes/67d67c1405cc8ab1d56338ac Sun, 16 Mar 2025 07:22:22 GMT 幸せの巣 ハッピーネスト 毎週日曜に朝ヨガを担当しています。 とっても素敵なスタジオです☺️ オンラインでのヨガも 雨の日は良きですよー🎵 公式LINEからクラスの割引なども ご案内しています！ よかったら繋がってくださいね☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #満月 #オンラインヨガ #英語ヨガ #幸せ #ハッピー #深呼吸 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:18 幸せの巣　ハッピーネスト https://stand.fm/episodes/67d3c955f90950c1a71cd5b7 https://stand.fm/episodes/67d3c955f90950c1a71cd5b7 Fri, 14 Mar 2025 06:15:05 GMT ウルウル配信ですいません😆 shed tears 涙を流す いのちのうた 旅立ちの歌 どちらも涙腺が崩壊です☺️ Love, Niki ——————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #満月 #フェンネルシード #英語ヨガ #涙活 #卒業式 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:07 卒業式と涙活 https://stand.fm/episodes/67d22f05dff9a9188a8e7464 https://stand.fm/episodes/67d22f05dff9a9188a8e7464 Thu, 13 Mar 2025 01:04:24 GMT 体の状態を観察して自分で何か試しながら セルフケアするのが本当に楽しいです☺️ では、少しイライラテディ🐕と 散歩にいってきます✨ Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #満月 #フェンネルシード #英語ヨガ #プファー #セルフケア #幸せ #火鍋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:58 満月前の水風船まぶた https://stand.fm/episodes/67d145717d4dd2ca57ed2ae2 https://stand.fm/episodes/67d145717d4dd2ca57ed2ae2 Wed, 12 Mar 2025 08:27:51 GMT タイトルに書いた 手と手を合わせて幸せ♡ これで〆よと思ってたのに言い忘れました笑😆 Love Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #合掌 #ムードラ #英語ヨガ #プファー #呼吸 #幸せ #心をピカピカに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:08 手と手を合わせてー幸せー♡ https://stand.fm/episodes/67cf8c30d113d25b08745df9 https://stand.fm/episodes/67cf8c30d113d25b08745df9 Tue, 11 Mar 2025 01:05:03 GMT 雨の日、夜ヨガとして月礼拝はいかがですか？ プファーーっと疲れを解く💛 そんな時間になれば嬉しいです☺️ Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #月礼拝 #英語ヨガ #プファー #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:30 雨の日のプファーー♡おすすめセルフケア https://stand.fm/episodes/67ce7c16c386d0b53b43117a https://stand.fm/episodes/67ce7c16c386d0b53b43117a Mon, 10 Mar 2025 05:44:06 GMT この一年色々あったし これからも色々あるけど 今日こうして美味しい焼肉が食べられたことに 今日喧嘩しまくった夫の誕生日を祝えることに 感謝です☺️ Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #誕生日 #焼肉 #開運日 #日々是いい日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:31 フライングの誕生日から一年　開運日に想うこと https://stand.fm/episodes/67cbd38096062e5c9c3dd6e5 https://stand.fm/episodes/67cbd38096062e5c9c3dd6e5 Sat, 08 Mar 2025 05:20:46 GMT 声の日記のような でも少し気づきになるような そんなゆるーりした配信です☺️ あなたの三寒四温、剪定も気持ちよく行えますように✨✨ Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #元カレ #散歩 #ジャーナリング #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:50 三寒四温と元カレ　ジャーナリング付き🗒️ https://stand.fm/episodes/67caa623a42be4eaae85ceea https://stand.fm/episodes/67caa623a42be4eaae85ceea Fri, 07 Mar 2025 07:54:37 GMT 横隔膜、どこにいるか？ どんな子か？知ってますか☺️ 私たちの大切な臓器をマッサージしてくれる ふわふわのベッドさん兼掛け布団さん✨ ぜひ触ってあげて癒してあげましょうね✨ Live, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #養生 #ちょうどいい塩梅 #海外 #焼肉 #ハラミ #子育て #横隔膜 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:16 横隔膜って焼肉で言うと○○？！ https://stand.fm/episodes/67c9893ba42be4eaae85bbfb https://stand.fm/episodes/67c9893ba42be4eaae85bbfb Thu, 06 Mar 2025 11:39:09 GMT 少し眠そうな声で失礼します😆 三寒四温、眠い時は寝て やる気の調整もしながら☺️ 【あなたのサポートを心を込めて！】 これが常に私のモットーです✨ Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #養生 #ちょうどいい塩梅 #海外 #マイペース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:04 イディオム　体と心と感覚の言葉🍀 https://stand.fm/episodes/67c7a504b68c39e628f8e1d4 https://stand.fm/episodes/67c7a504b68c39e628f8e1d4 Wed, 05 Mar 2025 01:12:53 GMT ちょうどいい塩梅を探りながら あなたのペースで流れるていきましょう✨ 啓蟄　けいちつ awaking of insects Love, Niki Love, ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #養生 #ちょうどいい塩梅 #海外 #マイペース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:37 ちょうどいい塩梅✖️バイリンガル　Find your “just right” https://stand.fm/episodes/67c68ce7d05e6a2902341a7f https://stand.fm/episodes/67c68ce7d05e6a2902341a7f Tue, 04 Mar 2025 05:17:49 GMT 今日は寒い！ しとしと雨の中 オンラインヨガを担当させていただきました☺️ 春はもう後少し！ ゆったり自分の体と心を整えていきましょー♡ Love, Niki Love, ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:57 マイブーム💛内臓さんのキャラクター https://stand.fm/episodes/67c4f698a97334dc059cc9a1 https://stand.fm/episodes/67c4f698a97334dc059cc9a1 Mon, 03 Mar 2025 00:24:08 GMT 雨の日 ひな祭り あなたが昔から好きだったのはなに？ よかったら教えてください☺️ Love, Niki #東洋医学 #ひな祭り #雨 #バイリンガル #ユニコーン #ため息 #養生 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:56 雨のひな祭り　バイリンガル日記 https://stand.fm/episodes/67c16a9d585c0647f0d4b0db https://stand.fm/episodes/67c16a9d585c0647f0d4b0db Fri, 28 Feb 2025 07:50:26 GMT 二月は逃げましたねー☺️ 三月またワクワクいきましょー♪ cavity 虫歯 #英語 #ヨガ #新月 #マインドフルネス #東洋医学 #心身一如 #魚座 #空間 #セルフケア #バイリンガル #経絡 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:47 2月最終日&新月　空間のお話 https://stand.fm/episodes/67c0428fff5ca9468447e66f https://stand.fm/episodes/67c0428fff5ca9468447e66f Thu, 27 Feb 2025 10:47:30 GMT 実際の睡眠よりも休息の効果があるといわれているヨガニドラ。 今回は雨水の季節感とともにお伝えしてみました。 明日は新月🌚 ゆっくり、おやすみなさい🌙 Love Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #季節 #睡眠 #ヨガニドラ #子育て #ヨガ #瞑想 #健康 #英会話 #英語学習 #睡眠障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:52 雨水のヨガニドラ　睡眠にお悩みの方のサポートに💛 https://stand.fm/episodes/67be5ba604ca09d8f236d4d2 https://stand.fm/episodes/67be5ba604ca09d8f236d4d2 Wed, 26 Feb 2025 00:09:38 GMT 今日はばーばの名言からの学びをシェア✨ レジリエンス　回復力 しなやかに過ごしていきたいですね！ Live, Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #レジリエンス #回復力 #適応力 #子育て #ヨガ #名言 #健康 #英会話 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:08 ばーばは魔女✨レジリエンス力を高める３つのコツ https://stand.fm/episodes/67bd3cedc1b7857f6a1cd544 https://stand.fm/episodes/67bd3cedc1b7857f6a1cd544 Tue, 25 Feb 2025 03:46:04 GMT 気を巡らせる✨ それは本当はとてもシンプルで小さなことの積み重ね☺️ じーじの野菜は本当に愛情たっぷり美味しいのです！ 早く食べたいなー。 Love, Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #野菜 #氣 #エネルギー #春 #ヨガ #お見舞い #健康 #英会話 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:17 人を元気にするコツ✨Energy of joy https://stand.fm/episodes/67b820c2605115e210ca7b13 https://stand.fm/episodes/67b820c2605115e210ca7b13 Fri, 21 Feb 2025 06:44:45 GMT 今日の配信は（も）いい感じに未完成です😆 私をいい例として、 あなたも【出す】を楽しんでいきましょー✨ Love, Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #呼吸 #金 #肺 #春 #ヨガ #デトックス #英会話 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:58 まずは出す！呼吸と春の成長☘️ https://stand.fm/episodes/67b6d8d5520a759c9d0589c1 https://stand.fm/episodes/67b6d8d5520a759c9d0589c1 Thu, 20 Feb 2025 07:25:33 GMT エゴ強めで反省した昨日、、、 エゴって東洋医学ではどんなふうに考えるかな。 ーって お風呂の中で考えてました☺️ そんな気づきのシェア。 #東洋医学 #ツボ #バイリンガル #学び #旅路 #ヨガ #マインドフルネス #人 #健康 #英会話 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:53 東洋医学✖️バイリンガル　エゴ強めの時のセルフケア https://stand.fm/episodes/67b5284d1bf8cc4b93bbb084 https://stand.fm/episodes/67b5284d1bf8cc4b93bbb084 Wed, 19 Feb 2025 00:39:59 GMT 生まれてくれてありがとう！ Thank you for being born! Love, Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #バイリンガル #元気 #健康 #幸せ #ヨガ #命 #英会話 #海外 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:58 東洋医学✖️バイリンガル　命は貯金💰 https://stand.fm/episodes/67b3e312f85964a7fcd9b70b https://stand.fm/episodes/67b3e312f85964a7fcd9b70b Tue, 18 Feb 2025 01:32:25 GMT 英語で二十四節気を説明してみました☺️ 自然と共に楽しんで生きていく！ 現代の便利さもめっちゃいいけど 少し自然からかけ離れすぎると 不調和がうまれ、 それが体の不調として現れるのかもしれません。 時には自然の中で伸びて！ 美味しい旬のものをたべて！ 春心地よくあなたが過ごせますように！ love, Niki ————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #二十四節気 #バイリンガル #経絡 #ツボ #健康 #英語 #英語ヨガ #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:57 二十四節気って？東洋医学が流行ってる？！ https://stand.fm/episodes/67b286fdab25ecca3483157f https://stand.fm/episodes/67b286fdab25ecca3483157f Mon, 17 Feb 2025 00:47:14 GMT Movitation Monday やる気の月曜日！ じゃなくても大丈夫！ ちょこっとずつ進んだらいい☺️ Small steps! Have a great week! Niki —————————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #やる気 #白湯 #ヨガ #月曜日 #健康 #英会話 #英語学習 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:56 やる気スイッチの押し方は○○アクション！ https://stand.fm/episodes/67b02053bc916bcd69b92060 https://stand.fm/episodes/67b02053bc916bcd69b92060 Sat, 15 Feb 2025 05:04:34 GMT こちらの内容は公式ラインからもご紹介しています！ 公式ラインからは日々取り入れやすいセルフケアの内容を 配信中💛 花粉症も体の不調も 先取りファッションのように 楽しく整えていきましょう☺️ 耳珠じじゅ tragus Love, Niki ————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:36 東洋医学✖️バイリンガル☘️オススメ花粉症セルフマッサージ https://stand.fm/episodes/67af0a88057d43a6e02bf221 https://stand.fm/episodes/67af0a88057d43a6e02bf221 Fri, 14 Feb 2025 09:19:33 GMT バレンタインですが☺️ 心が疲れた時のオススメの養生と アロマをご紹介します✨ チョコレート🍫食べすぎたら ヨガもぜひ😆 #東洋医学 #バレンタイン #ヨガ #英会話 #健康 #アロマ #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:11 東洋医学✖️バイリンガル　バレンタインの心の養生 https://stand.fm/episodes/67ad854f14aa8728cd50b9f8 https://stand.fm/episodes/67ad854f14aa8728cd50b9f8 Thu, 13 Feb 2025 05:38:46 GMT 春の感情の起伏！ ありますあります☺️ 怒りについて東洋医学の知識も入れながらさくっと話してみました！ SEL Social emotional learning 4-7-8呼吸 肝のエネルギー　Enegy of liver ———- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #バイリンガル #セルフケア #ヨガ #英語学習 #海外生活 #健康 #ツボ #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:33 ☘️東洋医学✖️バイリンガル　怒りと春と子育てと https://stand.fm/episodes/67ac26cd4d503e72a386ea89 https://stand.fm/episodes/67ac26cd4d503e72a386ea89 Wed, 12 Feb 2025 04:43:15 GMT ヨガのスタイルにも陰陽があります。 よく知られているヨガは陽よりかも？ でもぜひ今日は陰ヨガを試してみてください💛 Happy Full Moon! love, Niki ————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #陰陽 #健康 #英語学習 #バイリンガル #ヨガ #セルフケア #ツボ #満月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:29 東洋医学✖️バイリンガル　満月のおすすめ陰ヨガ https://stand.fm/episodes/67ab3bf50ecf0958050866b7 https://stand.fm/episodes/67ab3bf50ecf0958050866b7 Tue, 11 Feb 2025 12:01:14 GMT 明日はスノームーンというそうです🌕 獅子座さんでおこるこの満月は あなたの自信がキーワードだとか！ 陰陽でいうと自信は陽かな☺️ でもこのようのためにも、陰とのバランスが必要なんだろうな。 #バランス #東洋医学 #バイリンガル #日々学び #体験は宝 #英会話 #満月 #健康 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:19 東洋医学医学✖️バイリンガル　陰陽って？明日は満月！ https://stand.fm/episodes/67a964a1bb130f63f973e0db https://stand.fm/episodes/67a964a1bb130f63f973e0db Mon, 10 Feb 2025 02:30:22 GMT 笑顔の力って素敵やなーって 改めて感じたことを話してみました☺️ 笑顔が素敵な循環を あなたとあなたの大切な人に広げますように✨ Love, Niki #英語 #東洋医学 #バイリンガル #子育て #思い #ヨガ #健康 #セルフケア #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:01 東洋医学✖️バイリンガル　笑顔の力💛 https://stand.fm/episodes/67a5b021b882aa4964b92ee9 https://stand.fm/episodes/67a5b021b882aa4964b92ee9 Fri, 07 Feb 2025 07:03:18 GMT 東洋医学って、知れば知るほど面白い☺️ そして知れば知るほど自分のことが愛おしくなります✨ 体ってすごいなー。 横隔膜 diaphragm 経絡 meridian ————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #英会話 #バイリンガル #ヨガ #呼吸 #ツボ #健康 #気 #ツボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:38 🌸東洋医学✖️バイリンガル　気って？経絡って？ https://stand.fm/episodes/67a4530d2240302fd02c219b https://stand.fm/episodes/67a4530d2240302fd02c219b Thu, 06 Feb 2025 06:13:54 GMT 素敵なリクエストをいただいて 自分のヨガとの歴史を振り返るきっかけになりました✨ リクエストありがとうございます☺️ ————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #ヨガ #バイリンガル #生きる #旅 #東洋医学 #メリット #英会話 #英語 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:49 ヨガ歴13年で気づいた💛結局1番大切なことは….? https://stand.fm/episodes/67a2e84f03d4b633e171f7c8 https://stand.fm/episodes/67a2e84f03d4b633e171f7c8 Wed, 05 Feb 2025 04:26:01 GMT 体のバリア！ 大切なのは、入ってくる前に守ること♡ 簡単だけど、効果的✨ そんなセルフケアが東洋医学を知るとできるようになります☺️ りんご薬膳茶🍎レシピ https://mosh.jp/yogasupplementlife/articles/57017 ————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #バイリンガル #セルフケア #ヨガ #英語学習 #海外生活 #健康 #ツボ #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:31 🛡️東洋医学×バイリンガルの温活バリア術 https://stand.fm/episodes/67a16613469a7df3d198714f https://stand.fm/episodes/67a16613469a7df3d198714f Tue, 04 Feb 2025 00:58:13 GMT 娘の校長先生からの学びのシェア。 イチロー選手みたいなパーフェクトに見える人も、不完全である。 不完全でないと、人間としても面白くないよね！ 私は今日もカミカミですが笑 伸び代です。 #伸び代 -#バイリンガル #英語 #英会話 #海外生活 #ヨガ #ライフスタイル #東洋医学 #ツボ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:43 伸び代って素敵！ https://stand.fm/episodes/67a043427d2b15a01ce299c1 https://stand.fm/episodes/67a043427d2b15a01ce299c1 Mon, 03 Feb 2025 04:17:27 GMT 立春に入りました☺️ でも明日から寒波だとか？！ 体調は崩す前にちょこちょこセルフケア楽しみながら過ごしましょう！ リンパの流れ Lymphatic flow どんより、ゆっくり sluggish ————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #ヨガ #東洋医学 #バイリンガル #セルフケア #オンライン #花粉症 #英語 #健康 #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:41 立春と寒波のコンビネーション！どう過ごす？ https://stand.fm/episodes/679e23acd0e66e28c821adc5 https://stand.fm/episodes/679e23acd0e66e28c821adc5 Sat, 01 Feb 2025 13:38:59 GMT またお気に入りのアロマブレンドできました♡ 今年はどんどんアウトプットしていきます！ 節分と立春、あなたのエネルギー転換期が 素敵な時間となりますように♡ —————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #アロマ #東洋医学 #ヨガ -#セルフケア #英語 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:04 節分と立春オススメのアロマブレンド https://stand.fm/episodes/679cb36260bee80b2af454f2 https://stand.fm/episodes/679cb36260bee80b2af454f2 Fri, 31 Jan 2025 11:27:09 GMT 愛犬からの学び♡ もっと自分の心に素直になっていい☺️ 心のフィルター外して 素敵なあなたの本質をかがやかせましょ✨ #ヨガ #瞑想 #ヨガニドラ #愛犬 #えいご #バイリンガル #ヨガニドラ —————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:38 心のフィルターをはずす！ヨガニドラ💛 https://stand.fm/episodes/679b163456beef2a51815afa https://stand.fm/episodes/679b163456beef2a51815afa Thu, 30 Jan 2025 06:03:50 GMT 今日はBEYメンバーと一月を振り返るジャーナリングをしました☺️ 質問のうち２つシェアするのでやってみてくださいね☺️ Love, Niki ホリスティックな優しさで 花粉症と対策について学んでヨガしませんか？ 【日時】 📅 2月16日（日） 🕙 10:00-11:30 【参加方法】 📍 オンライン（アーカイブ視聴は2週間可能） 【こんな方にオススメ】 ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方 ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方 ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方 【料金】 💰 1,500円 ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料！ 春のウキウキを取り戻す一歩🦶 ここから始めてみませんか♡ 詳細&お申し込みは https://mosh.jp/services/240343 #バイリンガル #ヨガ #ジャーナリング #振り返り #経験を肥やしに #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:46 一月を振り返るオススメワーク📝 https://stand.fm/episodes/6799777e2229d594b28102a9 https://stand.fm/episodes/6799777e2229d594b28102a9 Wed, 29 Jan 2025 00:34:25 GMT アロマって鼻からの最高のセルフケアです♡ オススメのアロマオイル、ご紹介します✨ What is one word you want to enbody today? Hold that in you heart💛 今日のあなたを表現する一言は何ですか？それを心に留めて過ごしましょう☺︎ ホリスティックな優しさで 花粉症と対策について学んでヨガしませんか？ 【日時】 📅 2月16日（日） 🕙 10:00-11:30 【参加方法】 📍 オンライン（アーカイブ視聴は2週間可能） 【こんな方にオススメ】 ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方 ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方 ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方 【料金】 💰 1,500円 ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料！ 春のウキウキを取り戻す一歩🦶 ここから始めてみませんか♡ 詳細&お申し込みは https://mosh.jp/services/240343 #ヨガ #アロマ #東洋医学 #バイリンガル #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:32 新月の旧正月　オススメのアロマ https://stand.fm/episodes/67986101c7dacb419ae87a64 https://stand.fm/episodes/67986101c7dacb419ae87a64 Tue, 28 Jan 2025 04:46:09 GMT 水の巡り、質、改善するポイントを３つご紹介しました☺️ よかったらご参考に✨ 関節の潤滑油 Lubrication of the joints ホリスティックな優しさで 花粉症と対策について学んでヨガしませんか？ 【日時】 📅 2月16日（日） 🕙 10:00-11:30 【参加方法】 📍 オンライン（アーカイブ視聴は2週間可能） 【こんな方にオススメ】 ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方 ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方 ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方 【料金】 💰 1,500円 ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料！ 春のウキウキを取り戻す一歩🦶 ここから始めてみませんか♡ 詳細&お申し込みは https://mosh.jp/services/240343 #ヨガ #東洋医学 #水の巡り #花粉症 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:29 あなたの水の巡りはスムーズですか？ https://stand.fm/episodes/6796d7ae89f1a1e9950a89cb https://stand.fm/episodes/6796d7ae89f1a1e9950a89cb Mon, 27 Jan 2025 00:47:56 GMT 揺らぎ　Fluctuation 人生の揺らぎにも 自然の揺らぎにも 体調の揺らぎにも 大切なこと、、、 あなたのリズムを大切に♡ #バイリンガル #英語 #ヨガ #呼吸 #花粉症 ホリスティックな優しさで 花粉症と対策について学んでヨガしませんか？ 【日時】 📅 2月16日（日） 🕙 10:00-11:30 【参加方法】 📍 オンライン（アーカイブ視聴は2週間可能） 【こんな方にオススメ】 ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方 ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方 ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方 【料金】 💰 1,500円 ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料！ 春のウキウキを取り戻す一歩🦶 ここから始めてみませんか♡ 詳細&お申し込みは https://mosh.jp/services/240343 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:31 揺らぎと仲良くなりたい https://stand.fm/episodes/6794e97cb63abd6b999417c6 https://stand.fm/episodes/6794e97cb63abd6b999417c6 Sat, 25 Jan 2025 13:39:43 GMT 花粉症　hay fever 花粉　pollen つらいですよねー！ 春が来る前に 冬土用どからこそ始めておきたいセルフケアをご紹介します☺️ ホリスティックな優しさで 花粉症と対策について学んでヨガしませんか？ 【日時】 📅 2月16日（日） 🕙 10:00-11:30 【参加方法】 📍 オンライン（アーカイブ視聴は2週間可能） 【こんな方にオススメ】 ✔ 花粉症で毎年悩んでいるけれど、根本から向き合ってみたい方 ✔ 春をもっと軽やかに楽しむためのセルフケアを知りたい方 ✔ ヨガで体を動かしながら、不調を整える知識も得たい方 【料金】 💰 1,500円 ※「プファーっとヨガサブスク」ご利用の方は無料！ 春のウキウキを取り戻す一歩🦶 ここから始めてみませんか♡ 詳細&お申し込みは https://mosh.jp/services/240343 #東洋医学 #花粉症 #ヨガ #セルフケア #バイリンガル #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:31 花粉症辛い方へ！今始めるのが大切なセルフケア https://stand.fm/episodes/6791ae3e67beeeb66bfbd30b https://stand.fm/episodes/6791ae3e67beeeb66bfbd30b Thu, 23 Jan 2025 02:49:53 GMT ヨガニドラという瞑想が昨今すこしずつ浸透してきております。 寝て行う瞑想方法✨ 研究では、睡眠よりも深いリラックス効果があるとも 言われています。 今回は春の芽吹き☘️のための冬土用版✨ 短いのでお昼寝にもご活用ください✨ Love, Niki #睡眠 #瞑想 #リラックス #東洋医学 #バイリンガル #英語 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:23 夜寝る前に聞いて欲しい！睡眠の質サポート♡冬土用版 https://stand.fm/episodes/679044fe70f31d4356bca1df https://stand.fm/episodes/679044fe70f31d4356bca1df Wed, 22 Jan 2025 01:08:32 GMT ほっこり土をととのえるように あなたのコアの価値観と繋がる時間をシェアします✨ 春に気持ちよくあなたが芽吹きますように🌱 #バイリンガル #セルフケア #ヨガ #呼吸 #ジャーナリング #英語 #自己探究 —————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:38 冬土用　とってもおすすめワーク編 https://stand.fm/episodes/678f439751afdefc68d3d377 https://stand.fm/episodes/678f439751afdefc68d3d377 Tue, 21 Jan 2025 06:50:25 GMT 冬の土用 ゆったりほっこり あなたの春の芽吹き☘️のために 整えましょう♡ #ヨガ #バイリンガル #養生 #冬土用 #東洋医学 #蒸し料理 #英語 —————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:13 冬土用のおすすめ過ごし方 https://stand.fm/episodes/678716625d36c828fc7ec61e https://stand.fm/episodes/678716625d36c828fc7ec61e Wed, 15 Jan 2025 01:59:21 GMT Ups and downs 浮き沈み。 人生は変化し続けます！ 波のような時にいきなり荒波来たりもしますが😆 ヨガも人生も🎵 その過程を楽しんでいきましょー！ #ヨガ #バイリンガル #英語 #困難 #呼吸 #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:47 人生はUps and downs https://stand.fm/episodes/6785b3b83674b8e5fd0b0ead https://stand.fm/episodes/6785b3b83674b8e5fd0b0ead Tue, 14 Jan 2025 00:45:58 GMT 一月半ば☺︎ ちょっと疲れてきたぞー！ってときに思い出したいのは TLC Tender lovin care 優しさと労りのセルフケア ３回の呼吸だけでも 丁寧に意識を向けたら あなたを労る時間になります♡ #ヨガ #呼吸 #セルフケア #英語 #バイリンガル #繋がる バイリンガルセルフマッサージ Instagram Live https://www.instagram.com/reel/DEyQQnozAKz/?igsh=MXJ1YjM4dmF5anQyeg== —————- ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:56 満月のTLC https://stand.fm/episodes/677c741721e5b5538e63cd27 https://stand.fm/episodes/677c741721e5b5538e63cd27 Tue, 07 Jan 2025 00:24:12 GMT 七草の効能と 胃腸を労ることを睡眠の質から💤 ヨガで1日のつかれをしっかり リセットすると、体の中の機能も睡眠中しっかり休まってくれます☺︎ プファーっとヨガはそんなお時間！ ぜひまずは2回試してみてくださいね☺️ #ヨガ #バイリンガル #東洋医学 #胃腸 #健康 #睡眠 ________ 🌙 夜ヨガで心と体を整える30分 ✨ 年始の疲れやお正月気分から そっと抜け出し リラックスできるひとときをお届けします✨ 初心者さんも大歓迎！ お布団のそばで 気軽にご参加いただけます☺️ 🧘‍♀️ プファーっとヨガの特徴 ✔ 翌朝スッキリ！夜にぴったりのリラックスヨガ ✔ 画面オフOK！お好きな空間でのびのび参加 ✔ 事前相談で、あなたに合ったポーズやセルフケアもご提案 ✔ プチバイリンガルクラスで英語も少し学べます 📅 日時 1/7（火）＆ 1/9（木） 21:30〜22:00（30分で気持ちよくリフレッシュ！） 3000円▶️1500円 「2025年こそはヨガ始めたいねん！」 そんな方にも始めやすい ゆったりな内容からです☺️ 年越す前にセルフケアを 自分に🎁しておきましょ💛 お申し込みはこちらから⬇️ https://mosh.jp/services/234267 ※プファーっとヨガサブスク、BEYメンバーはプログラムに含まれています☺︎ is --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:37 七草粥and一粒万倍日 https://stand.fm/episodes/677a051ac7c394996b5d3079 https://stand.fm/episodes/677a051ac7c394996b5d3079 Sun, 05 Jan 2025 04:06:07 GMT 万博のエキスポのキャラクター「ミャクミャクくん。 なんだか、 と思ってたけど 由来を調べて 少し愛らしく思えました！ おっちょこちょい clumsy 私に似てるところもあるな笑🎍新年をフレッシュスタート！🎍 ～英語とヨガでつながるオンライン新年会～ 2025年1月5日（⽇）夜8時半から、 あなたのコンフォートゾーン 少し広げる時間を過ごしませんか？✨ • 英語とヨガが好きな方 • 「プファーっヨガ」メンバーの皆さん • BEYメンバーの皆さん • これからヨガや英語に挑戦してみたい方 誰でも大歓迎です！🌟 📌 イベント内容 ✅ 今年の抱負をシェア ✅ 簡単なストレッチでリフレッシュ 📌 詳細 🗓️ 日時: 1月5日（日）夜8:30スタート ⏳ 所要時間: 約1時間 📍 開催方法: Zoom（オンライン） 💰 参加費: 無料！ 新しい年をみんなで笑顔でスタートしましょう！😊 英語が苦手でも大丈夫。楽しく気軽な雰囲気でお待ちしています！ 📩 参加申し込み 公式LINEにご登録後 【新年会】とメッセージください☺️ https://lin.ee/Qy5LXn9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:12 万博エキスポのキャラクター知ってる？ https://stand.fm/episodes/67789c04740211279cddf163 https://stand.fm/episodes/67789c04740211279cddf163 Sat, 04 Jan 2025 02:25:26 GMT 灯台下暗し It is always darkest under the lighthouse. せっかく美しいくに、日本に住んでるから 今年はもっともっと日本を旅行してみたい！ #バイリンガル #夢は自分の今に感謝してから叶う #ヨガ #英語 🎍新年をフレッシュスタート！🎍 ～英語とヨガでつながるオンライン新年会～ 2025年1月5日（⽇）夜8時半から、 あなたのコンフォートゾーン 少し広げる時間を過ごしませんか？✨ • 英語とヨガが好きな方 • 「プファーっヨガ」メンバーの皆さん • BEYメンバーの皆さん • これからヨガや英語に挑戦してみたい方 誰でも大歓迎です！🌟 📌 イベント内容 ✅ 今年の抱負をシェア ✅ 簡単なストレッチでリフレッシュ 📌 詳細 🗓️ 日時: 1月5日（日）夜8:30スタート ⏳ 所要時間: 約1時間 📍 開催方法: Zoom（オンライン） 💰 参加費: 無料！ 新しい年をみんなで笑顔でスタートしましょう！😊 英語が苦手でも大丈夫。楽しく気軽な雰囲気でお待ちしています！ 📩 参加申し込み 公式LINEにご登録後 【新年会】とメッセージください☺️ https://lin.ee/Qy5LXn9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:03 灯台下暗し　英語では https://stand.fm/episodes/67773b17cfb564bd9966d30c https://stand.fm/episodes/67773b17cfb564bd9966d30c Fri, 03 Jan 2025 01:19:40 GMT コンフォートゾーン、今年もあなたのペースで広げていきましょうー💛 🎍新年をフレッシュスタート！🎍 ～英語とヨガでつながるオンライン新年会～ 2025年1月5日（⽇）夜8時半から、 あなたのコンフォートゾーン 少し広げる時間を過ごしませんか？✨ • 英語とヨガが好きな方 • 「プファーっヨガ」メンバーの皆さん • BEYメンバーの皆さん • これからヨガや英語に挑戦してみたい方 誰でも大歓迎です！🌟 📌 イベント内容 ✅ 今年の抱負をシェア ✅ 簡単なストレッチでリフレッシュ 📌 詳細 🗓️ 日時: 1月5日（日）夜8:30スタート ⏳ 所要時間: 約1時間 📍 開催方法: Zoom（オンライン） 💰 参加費: 無料！ 新しい年をみんなで笑顔でスタートしましょう！😊 英語が苦手でも大丈夫。楽しく気軽な雰囲気でお待ちしています！ 📩 参加申し込み 公式LINEにご登録後 【新年会】とメッセージください☺️ https://lin.ee/Qy5LXn9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:00 コンフォートゾーンは○○する💛 https://stand.fm/episodes/6775fc766f4d3381697380ca https://stand.fm/episodes/6775fc766f4d3381697380ca Thu, 02 Jan 2025 02:40:08 GMT 年末年始は自然体で過ごす機会になってます！ 自然体なあなたの今日叶えた願いはなんですか☺︎？ #ヨガ #バイリンガル #自然体 #東洋医学 #背骨 #チャリティー —————- オンラインチャリティーヨガイベント 🗓 イベント詳細 【日時】 🇯🇵日本時間: 2025年1月11日（土）10:00～11:30 🇺🇸太平洋時間: 2025年1月10日（金）17:00～18:30 【参加費】 すべての収益は石川県への支援金として寄付されます。 💫 こんな方におすすめ！ ・新年をポジティブに迎えたい方 ・誰かの笑顔のために自分ができることを探している方 ・国際的なヨガ体験を楽しみたい方 お申し込み▶️ https://forms.gle/kUQHUrjyz3S9vwBV6 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:00 自然体でいるってメリットてんこ盛り💛 https://stand.fm/episodes/6774e43f6d988cd38b265257 https://stand.fm/episodes/6774e43f6d988cd38b265257 Wed, 01 Jan 2025 06:44:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:02 新年の若干グダグダお喋り😆 https://stand.fm/episodes/67723ff118a4ba508d34b4a2 https://stand.fm/episodes/67723ff118a4ba508d34b4a2 Mon, 30 Dec 2024 23:00:11 GMT 今年もありがとうございました✨ 来年はもう少し配信できたらいいな！ マイペースに🐢☺️ 2025年もよろしくお願いいたします！ love, Niki —————- プファーっとヨガお試し2回✨ 📅 日時 1/7（火）＆ 1/9（木） 21:30〜22:00（30分で気持ちよくリフレッシュ！） 3000円▶️1500円（12/31までの 早割） 「2025年こそはヨガ始めたいねん！」 そんな方にも始めやすい ゆったりな内容からです☺️ 年越す前にセルフケアを 自分に🎁しておきましょ💛 お申し込みはこちらから⬇️ https://mosh.jp/services/234267 ※プファーっとヨガサブスク、BEYメンバーはプログラムに含まれています☺︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:27 大晦日の新月🎁 https://stand.fm/episodes/6772024aacd5851c78f7198f https://stand.fm/episodes/6772024aacd5851c78f7198f Mon, 30 Dec 2024 02:16:00 GMT 昨日行った鈴虫寺での学びをバイリンガルでしゃべってみました。お説法はこのタイミングで聞きたかった内容で心に沁みました💛 オンラインチャリティーイベント 🗓 イベント詳細 【日時】 🇯🇵日本時間: 2025年1月11日（土）10:00～11:30 🇺🇸太平洋時間: 2025年1月10日（金）17:00～18:30 【参加費】 すべての収益は石川県への支援金として寄付されます。 💫 こんな方におすすめ！ ・新年をポジティブに迎えたい方 ・誰かの笑顔のために自分ができることを探している方 ・国際的なヨガ体験を楽しみたい方 💌 お申し込み方法について https://forms.gle/kUQHUrjyz3S9vwBV6 #バイリンガル #チャリティー #ヨガ #鈴虫寺 #教え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:58 鈴虫寺からの学びのシェア https://stand.fm/episodes/6770b60e1bdfee3af3b6c456 https://stand.fm/episodes/6770b60e1bdfee3af3b6c456 Sun, 29 Dec 2024 02:38:20 GMT 食べ物と同じように出会いや経験も自分を作る♡ 今年もありがとうございました✨ #東洋医学 #おせち #英語 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:29 今年のお礼と東洋医学的おせちの魅力 https://stand.fm/episodes/6762577e1b5d1b1bf60669d2 https://stand.fm/episodes/6762577e1b5d1b1bf60669d2 Wed, 18 Dec 2024 05:03:11 GMT 冬は恐れの感情が表に出やすい季節❄️ 恐れの感情を悪者にせず、ゆっくり向き合えば栄養になる！ 散歩中にでてきた思考をフレッシュにアウトプットさせてもらいました☺️ #英語 #恐れ #バイリンガル #気づきのシェア #ヨガ #バイリンガルヨガ #チャリティー —————- オンラインチャリティーヨガイベント 🗓 イベント詳細 【日時】 🇯🇵日本時間: 2025年1月11日（土）10:00～11:30 🇺🇸太平洋時間: 2025年1月10日（金）17:00～18:30 【参加費】 すべての収益は石川県への支援金として寄付されます。 💫 こんな方におすすめ！ ・新年をポジティブに迎えたい方 ・誰かの笑顔のために自分ができることを探している方 ・国際的なヨガ体験を楽しみたい方 お申し込み▶️ https://forms.gle/kUQHUrjyz3S9vwBV6 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:58 恐れを栄養に❄️ https://stand.fm/episodes/675d37b61fda2210537ac3d0 https://stand.fm/episodes/675d37b61fda2210537ac3d0 Sat, 14 Dec 2024 07:46:14 GMT スターウォーズのヨーダの格言は噛めば噛むほど味があります☺️ バイリンガルで大好きな格言をシェア。 豊かさ 循環 人間は結局、1人で生きるのは寂しすますね✨ Thank you for connecting with me:¥ love, niki #バイリンガル #スターウォーズ #生き方 #ヨガインストラクター #循環 #英語ヨガ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:43 Wisdom from Yoda ヨーダの言葉が沁みる土曜日 https://stand.fm/episodes/674e9a5c913ae23571441dde https://stand.fm/episodes/674e9a5c913ae23571441dde Tue, 03 Dec 2024 05:43:13 GMT 心を燃やす火曜日 大好きなジュナさんの配信から少し拝借して💛 心の日についてお話ししてみました☺️ enjoy your heart on fire Tueaday! Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife ヨガ #ヨガインストラクター #東洋医学 #オンラインヨガ #セルフケア　 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:24 心を燃やす火曜日　心の日が見つからないときは？ https://stand.fm/episodes/6747fbcdbaff21dce559f8f7 https://stand.fm/episodes/6747fbcdbaff21dce559f8f7 Thu, 28 Nov 2024 05:13:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:01 サンクスギビング✨改めて【感謝】って💛 https://stand.fm/episodes/6722e20d359da849be1af51b https://stand.fm/episodes/6722e20d359da849be1af51b Thu, 31 Oct 2024 01:49:20 GMT あなたの11月のテーマ、よかったら聞かせてください！ どんなチャプターにしますか☺️ love, Niki #ヨガ #バイリンガル #人生とは #ハロウィン #お寺ヨガ #リトリート #英語 ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:35 人生は○○のようだ💛 https://stand.fm/episodes/6719d94fa1444d92fdc9bd8d https://stand.fm/episodes/6719d94fa1444d92fdc9bd8d Thu, 24 Oct 2024 05:21:38 GMT 今日はあまり上手く話せなかったかな😆 まあでもこんな経験も大切だとに積み上げる✨ あなたも素敵な1日を💛 バイリンガル #リフレーミング #散歩 #格言 #脳って面白い ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:52 お母さんのメモとリフレーミング https://stand.fm/episodes/67147fa47ae90cfd03651f1d https://stand.fm/episodes/67147fa47ae90cfd03651f1d Sun, 20 Oct 2024 03:57:55 GMT 背中凝ってませんか☺️ 遊び心ももちながら 体と心の疲れを溜めがちな背中をほぐしましょう！ #ヨガ #背中 #バイリンガル #ハロウィン #天使の羽 🎃ハロウィンプファーっとヨガ 10/31 20:30-21:30 オンライン！ https://mosh.jp/services/214215 ●イベントやクラス情報● 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https://stand.fm/episodes/6702047f902ad17b24aeffd0 https://stand.fm/episodes/6702047f902ad17b24aeffd0 Sun, 06 Oct 2024 03:31:27 GMT #ヨガ #バイリンガル #自然 #生き方 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:56 自然体でいること　being natural https://stand.fm/episodes/66fdfd6d6bed6fa3ff627ebc https://stand.fm/episodes/66fdfd6d6bed6fa3ff627ebc Thu, 03 Oct 2024 02:12:13 GMT 久々の音声。 また再スタートしていこうかな💛 そんな雨の新月。 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #バイリンガル #英語 #充電 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:23 新月の再スタート https://stand.fm/episodes/66cc913d4007e2c78fb76da8 https://stand.fm/episodes/66cc913d4007e2c78fb76da8 Mon, 26 Aug 2024 14:29:40 GMT ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #ヨガ #瞑想 #健康 #バイリンガル #オンラインヨガ #オンラインプライベート英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:06 久々のリハビリ録音　感謝の瞑想（日本語） https://stand.fm/episodes/6674baa117959e35672cc718 https://stand.fm/episodes/6674baa117959e35672cc718 Thu, 20 Jun 2024 23:26:46 GMT Happy summer solstice:) Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #夏至 #落ち着く #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:59 夏至のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/667244d71c89d9d58da1742f https://stand.fm/episodes/667244d71c89d9d58da1742f Wed, 19 Jun 2024 02:39:41 GMT Close your eyes you can see more Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #ヨガ #大切なこと #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:46 目に見えないもの https://stand.fm/episodes/666f7a145dd0eed57b3f9f4a https://stand.fm/episodes/666f7a145dd0eed57b3f9f4a Sun, 16 Jun 2024 23:49:52 GMT Smile and cheer yourself! 笑って自分を応援しよう Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #笑顔 #チア #英語 #バイリンガル #ヨガ #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:34 自分を応援するヨガサプリ https://stand.fm/episodes/666b8a8bf68c66f99dd50c54 https://stand.fm/episodes/666b8a8bf68c66f99dd50c54 Fri, 14 Jun 2024 00:11:07 GMT 心の栄養 Soul food Nutrition for your heart Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #食べる #生きる #バイリンガル #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:30 心の栄養 https://stand.fm/episodes/666a33d008bd7c593bbeca5f https://stand.fm/episodes/666a33d008bd7c593bbeca5f Wed, 12 Jun 2024 23:48:44 GMT アンテナをはってみる 伸ばす Bring back Extend どんなポーズでつかうかな💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語ヨガ #海外 #バイリンガル #言い方色々 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:53 疲れた時はのびてみる https://stand.fm/episodes/666938383a381d0d4833dffd https://stand.fm/episodes/666938383a381d0d4833dffd Wed, 12 Jun 2024 05:55:35 GMT Rest and satisfy 休む　満たされる Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #昼寝 #ヨガニドラ #睡眠 #休む #瞑想 #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:38 週の真ん中　いったん休もう https://stand.fm/episodes/66664ae03fdc0c8e4c81c86a https://stand.fm/episodes/66664ae03fdc0c8e4c81c86a Mon, 10 Jun 2024 00:38:03 GMT Revitalize 活性化 生命力を吹き込む 再生させる Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ドキドキ #お茶 #なんでも学びになる #毎日発見 #優雅に一歩 #英語 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:14 ドキドキしたときのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6662ae772e31b79a41787750 https://stand.fm/episodes/6662ae772e31b79a41787750 Fri, 07 Jun 2024 06:53:55 GMT 木漏れ日 木　tree 漏れる　leak 日　sunlight Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #日本語 #海外 #木漏れ日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:22 日と陰とダンス　英語瞑想つき https://stand.fm/episodes/665fac71ce0119cd196a3026 https://stand.fm/episodes/665fac71ce0119cd196a3026 Wed, 05 Jun 2024 00:08:25 GMT 6月 さあどう過ごしますか？ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #ゆとり #日本語 #ヨガ #マインドフルネス #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:03:04 日本語の美しさ　Yutori https://stand.fm/episodes/6657c19c1cb7ba93560a52cb https://stand.fm/episodes/6657c19c1cb7ba93560a52cb Thu, 30 May 2024 00:00:53 GMT 螺旋階段 Spiral staircase ぐるぐるしてるようで 進んでる💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #気づき 🥬#ヨガ #学び #バイリンガル #英語 #英語ヨガ #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:09 視点を変えると螺旋階段 https://stand.fm/episodes/665679a5f92fb5e5064bc04d https://stand.fm/episodes/665679a5f92fb5e5064bc04d Wed, 29 May 2024 00:41:40 GMT ブーメランの帰ってきかた ユニークやから 楽しんでこ！ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #バイリンガル #子育て #受け取り方 #英語 #英語ヨガ #ヨガ #生きやすさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:55 ブーメランはどう返ってくるのか https://stand.fm/episodes/66505dae00b2220a19e5c063 https://stand.fm/episodes/66505dae00b2220a19e5c063 Fri, 24 May 2024 09:28:39 GMT 小満 小さく満足する Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:49 小さく満足する https://stand.fm/episodes/664ec53924315d035cf04c5a https://stand.fm/episodes/664ec53924315d035cf04c5a Thu, 23 May 2024 04:25:46 GMT 満月はグラウンディング🌕 そして少し過去に学ぶことがジャーナリング✨ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #満月 #ジャーナリング #英語 #マインドフルネス #子育て #バイリンガル #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:44 満月に過去から学ぶ https://stand.fm/episodes/664aac65fe7d655ceb18e1ad https://stand.fm/episodes/664aac65fe7d655ceb18e1ad Mon, 20 May 2024 01:51:24 GMT やることリストもいいけど なりたいものリスト✨ ぜひつくってみましょ💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #子育て #一期一会 #バイリンガル #ヨガ #海外 #京都 #英語 #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:19 To do listをこれに置き換よ！ https://stand.fm/episodes/6644938ac0680d68323570f6 https://stand.fm/episodes/6644938ac0680d68323570f6 Wed, 15 May 2024 10:51:09 GMT ちょいと久々にヨガニドラしませんか？ 最近疲れてるもしくは寝れない そんなあなたのヨガサプリになれたら嬉しいです✨ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #バイリンガル #瞑想 #ヨガニドラ #睡眠 #疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:07 どひゃー疲れた！バイリンガルヨガサプリ https://stand.fm/episodes/664291e6fb528a00bae96e91 https://stand.fm/episodes/664291e6fb528a00bae96e91 Mon, 13 May 2024 22:19:34 GMT 心も体も熱がこもっていると しんどいですね。 そんな時おすすめの呼吸です☺︎ シータリー呼吸。 風通しの良い身体で✨ 心も思考もスッキリクールダウンです！ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #呼吸 #ヨガ #マインドフルネス #バイリンガル #英語 #英語ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:38 カッカする時のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/663d56dc4e5006168c944114 https://stand.fm/episodes/663d56dc4e5006168c944114 Thu, 09 May 2024 23:06:41 GMT 今日のあなたは Nice and ⚫︎⚫︎モードでいきますか☺︎？ 私はnice and easyモードでゆるーりいきます💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語ヨガ #英語表現 #ナイス #バイリンガル #ヨガ #イイ感じ #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:50 イイ感じに⚫︎⚫︎ 英語表現💛 https://stand.fm/episodes/663b55b6c02bf047da145820 https://stand.fm/episodes/663b55b6c02bf047da145820 Wed, 08 May 2024 10:36:56 GMT 新月ですね！ あなたの中にある執着を ありがとうって手放して スペースにワクワクを入れましょう💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #バイリンガル #えいこ#ヨガ #手放す #執着 #海外 #新月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:25 新月と手放しと。 https://stand.fm/episodes/663464f97813a8f13343d37e https://stand.fm/episodes/663464f97813a8f13343d37e Fri, 03 May 2024 04:16:09 GMT ゴールデンウィーク あなたはあなたにどんなイメージを 持ってますか☺️？ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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2024 23:40:48 GMT 過去の自分から学ぶ Relearn from yourself from the past! 今日もお天気あまり良くないし 不調感じてる方は 優しく髪の毛引っ張ってみてください☺️ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #セルフケア #薬膳 #アロマ #英語 #バイリンガル #自由人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:15 お天気病ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6625a028ffd4825d74123e82 https://stand.fm/episodes/6625a028ffd4825d74123e82 Sun, 21 Apr 2024 23:24:56 GMT またマイペースに楽しく配信を再開します！ 春の土用お腹を整えるのに 日本が誇るスーパーフードと オススメヨガサプリです☺️ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #東洋医学 #春の土用 #ヨガ #バイリンガル #スーパーフード #味噌汁 #英語ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:47 春の土用オススメヨガサプリ https://stand.fm/episodes/66187ada46243214d3cb2ed8 https://stand.fm/episodes/66187ada46243214d3cb2ed8 Fri, 12 Apr 2024 00:06:11 GMT 5分でも巡りがおきる✨ 良質なサプリメントみたいなヨガ💛 また放送再開のときにパワーチャージした私でお届けします☺︎ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #旅行 #ヨガ #バイリンガル #人生 #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:44 5分英語ヨガ&【ご報告】 https://stand.fm/episodes/6617219a4c8956cd8ef38526 https://stand.fm/episodes/6617219a4c8956cd8ef38526 Wed, 10 Apr 2024 23:33:00 GMT 春は何度か感情的だな、私😆 バカボンでこんなに熱くなってしまいました。 でもこれは名言💛 Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● 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https://stand.fm/episodes/6614acf5795c4cb43811ea09 Tue, 09 Apr 2024 02:50:45 GMT 脇腹、足の外側、張ってないですかー？☺️ 春は新しいことも頑張ることが多い時期だから 夜寝る前はプファーっと緩めるこのポーズをやりましょう☺️ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #新月 #英語 #ヨガ #春 #夜ヨガ #バイリンガル #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:48 春の夜ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/661344262f68710e1660e459 https://stand.fm/episodes/661344262f68710e1660e459 Mon, 08 Apr 2024 01:11:16 GMT 綺麗な桜に日本のみんなが癒された週末だったかしら？ さあ、あなたから伝染させたいのは💛 どんなエネルギーですか☺️ Love, Niki ————————————— こころキャラ図鑑 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #ヨガ #幸せ #マインド #バイリンガル #英語ヨガ #生きやすさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:18 幸せの伝染🌸 https://stand.fm/episodes/660f7ebee6e2e7f128d4e9fd https://stand.fm/episodes/660f7ebee6e2e7f128d4e9fd Fri, 05 Apr 2024 04:32:18 GMT おすすめの本からヨガサプリです。 あなたが憧れる人は❤︎？ Love, Niki ————————————— こころキャラ図鑑 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #マインドフルネス #感情 #子育て #バイリンガル #絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:58 絵本ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/660ddd02d8ff77eb87059040 https://stand.fm/episodes/660ddd02d8ff77eb87059040 Wed, 03 Apr 2024 22:49:50 GMT Going back to the basics 基本に戻る あなたの1日が調律されて心地よく過ごせますように❤︎ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #気づく #土井さん #英語ヨガ #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:36 基本に戻る https://stand.fm/episodes/660cac6bfea4b07c24d202f7 https://stand.fm/episodes/660cac6bfea4b07c24d202f7 Wed, 03 Apr 2024 01:10:24 GMT 真似する Copying クリエイティブさは後からついてきます❤︎ Start by copying, it will become your original as you continue your journey! Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #真似 #バイリンガル #英語 #英語ヨガ #学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:05 真似するヨガサプリ https://stand.fm/episodes/660b554e75671d67fb4f5213 https://stand.fm/episodes/660b554e75671d67fb4f5213 Tue, 02 Apr 2024 00:46:22 GMT 4月の始まり あなたの本の表紙はどんな絵？ どんな色でしょうか？ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語ヨガ #4月 #本の表紙 #バイリンガル #自分の物語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:00 4月スタートのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/660608d5bac6a0c7dd1cee08 https://stand.fm/episodes/660608d5bac6a0c7dd1cee08 Fri, 29 Mar 2024 00:18:45 GMT 義理の母が今日帰ってしまいます。 しばらくロスだなー。 少しずつ積み重ねてるもの あなたの毎日☺️ 大切にコツコツと🐢🐢 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語 #英語ヨガ #バイリンガル #ヨガ #イメージ力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:36 バタバタのときの🐢3月最終の週末 https://stand.fm/episodes/66037ef1b428249217e9f9f7 https://stand.fm/episodes/66037ef1b428249217e9f9f7 Wed, 27 Mar 2024 02:05:55 GMT Quick toga can do a lot for busy, hectic people! Taking time for yourself even for this quick period of time can release your tension. バタバタする Hectic そんな時にもちょこっと自分ラブ時間を💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #バタバタ #セルフケア #ヨギーニ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:27 バタバタさんへのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/65fcb6bcdc7d95b129959668 https://stand.fm/episodes/65fcb6bcdc7d95b129959668 Thu, 21 Mar 2024 22:37:59 GMT あくび Yawn 脳の血流をうながす Increase the blood flow of your brain 最後の呼吸、たしかに頭スッキリします☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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https://stand.fm/episodes/65fa21593b33df13dd30c2a8 Tue, 19 Mar 2024 23:36:16 GMT 春分の日 Spring Equinox ヨガサプリです💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #春分の日 #バイリンガル #一度死ぬ #再生 #種 #英語 #ヨガ #サプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:25 春分の日のヨガサプリ🌸 https://stand.fm/episodes/65f8e53ec6d1e921919dfb5f https://stand.fm/episodes/65f8e53ec6d1e921919dfb5f Tue, 19 Mar 2024 01:07:21 GMT 花粉症なのかしら、、、 喉イガイガ　鼻水。 最後切れちゃいましたがこのまま載せます💦 みなさんもお身体ご自愛くださいね！ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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https://stand.fm/episodes/65f24214ecf42279f292c267 https://stand.fm/episodes/65f24214ecf42279f292c267 Thu, 14 Mar 2024 00:17:41 GMT クラゲ戦法。 またこんど、水族館でリアルクラゲに会いにいこう。 みなさまもお試しください💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #クラゲ #争わない #流れに乗る #英語 #バイリンガル #ヨガ #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:41 ドヒャーーって時の必殺技 https://stand.fm/episodes/65ef95d962314285112ef5c8 https://stand.fm/episodes/65ef95d962314285112ef5c8 Mon, 11 Mar 2024 23:38:15 GMT 安心っていい言葉。 ヨガで感じるものの１つだな。 やはりヨガすきや。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● 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https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:18 力抜けますか？ゆるっとしてみる新月 https://stand.fm/episodes/65ea43dba588387ce2a5d1f4 https://stand.fm/episodes/65ea43dba588387ce2a5d1f4 Thu, 07 Mar 2024 22:47:29 GMT もやもやの正体がジャーナリングで見えてきました☺️ こんな生の私の音声を今日も聞いてくださりありがとうございます✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #もやもや #執着 #英語 #結果は自然と #ヨガ #海外 #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:28 モヤモヤの正体 https://stand.fm/episodes/65e870fff0c50b2267eac162 https://stand.fm/episodes/65e870fff0c50b2267eac162 Wed, 06 Mar 2024 13:35:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:42 英語ヨガ　ヨガサプリ💛平日配信 ライブ https://stand.fm/episodes/65e7e972f0c50b2267eab801 https://stand.fm/episodes/65e7e972f0c50b2267eab801 Wed, 06 Mar 2024 03:56:43 GMT 姿勢の改善は現代人のトップ3に入る悩みですね！ 子犬のポーズで気持ちよくストレッチして改善しましょう。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #英語ヨガ #ヨガ #姿勢 #バイリンガル #海外 #子犬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:24 姿勢の改善にオススメポーズ　英語ヨガ https://stand.fm/episodes/65e70145d592011c77c0a2f8 https://stand.fm/episodes/65e70145d592011c77c0a2f8 Tue, 05 Mar 2024 11:26:09 GMT 人生の初体験💛 チョコチョコ積み上げましょー！ 鍼治療　Acupuncture treatment Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 新アカウント➡️英語ヨガライブ @yogasupplementlife #ヨガ #初体験 #英語ヨガ #バイリンガル #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:03:30 人生のスパイスは新しい⚫︎⚫︎ https://stand.fm/episodes/65e577f826f1abc095f8299c https://stand.fm/episodes/65e577f826f1abc095f8299c Mon, 04 Mar 2024 07:28:11 GMT 食べ放題、久しくいってないな。 ヨガの練習もちょうど良い分をいただきましょう☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語 #カリフォルニア #英語ヨガ #バイリンガル #ヨガクラス ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:47 ヨガと食べ放題 https://stand.fm/episodes/65e154b0caf7665a77737aa1 https://stand.fm/episodes/65e154b0caf7665a77737aa1 Fri, 01 Mar 2024 04:09:00 GMT 三月スタート 流れるように行くぞー Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #英語 #3月 #英語ヨガ #流れる #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:11 三月のスタート　あなたのテーマは？ https://stand.fm/episodes/65dfe052b18b275f7a3ec2e6 https://stand.fm/episodes/65dfe052b18b275f7a3ec2e6 Thu, 29 Feb 2024 01:39:49 GMT 気持ちよさそうなあしか。 また会いに行きたいな。 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #アシカ #瞑想 #英語ヨガ #バイリンガル #動物園 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:05 アシカの瞑想とプチ英語ヨガ https://stand.fm/episodes/65de8086c4cdb8ea185fa4c6 https://stand.fm/episodes/65de8086c4cdb8ea185fa4c6 Wed, 28 Feb 2024 00:39:30 GMT あなたがあなたのためにしてあげられることがある💛 たった3回の腹式呼吸でも！ あなたの骨盤底筋は喜びます☺️ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語ヨガ #骨盤底筋 #いつもありがとう #呼吸 #寝る前に #セルフケア #バイリンガル ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:02 骨盤底筋ありがとう https://stand.fm/episodes/65dd7f446611216a616fcac1 https://stand.fm/episodes/65dd7f446611216a616fcac1 Tue, 27 Feb 2024 06:21:28 GMT はなのつほみ Bud of flowers あなたの蕾もぷくっとふくらんで きっと可愛い花が咲きますね💛 Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語 #花 #英語ヨガ #季節の巡り #自然 #ふくらむ #大丈夫 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:42 花の蕾は自然と膨らむ https://stand.fm/episodes/65dc4976e84a75c2e1952bde https://stand.fm/episodes/65dc4976e84a75c2e1952bde Mon, 26 Feb 2024 08:19:18 GMT 今週は寒そうです! 呼吸が浅くなりがちな天気や気圧の変化☀️☂️ プチワークで呼吸しやすい体で元気に今週も過ごしましょー✨ Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語 #英語ヨガ #サプリ #海外 #健康 #呼吸 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:58 呼吸しやすく💛英語でセルフケア https://stand.fm/episodes/65d884f6617241c4a600704b https://stand.fm/episodes/65d884f6617241c4a600704b Fri, 23 Feb 2024 11:44:26 GMT 久々のヨガニドラです😊 寝れないなー。 もしくは疲れたなーってとき。 私はヨガニドラを練習します。 It works really well for me! Love, Niki ————————————— ヨガニドラのYouTubeもあります 【思考をスッキリリセット　寝たままヨガ瞑想】 https://youtu.be/-tP4kMYPoTI ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語ヨガ #瞑想 #バイリンガル #ヨガニドラ #不眠 #睡眠 #鬱 #メンタル ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:04 三連休オススメ　ヨガニドラ https://stand.fm/episodes/65d2dd88e951a73cf8f779b7 https://stand.fm/episodes/65d2dd88e951a73cf8f779b7 Mon, 19 Feb 2024 04:48:21 GMT It’s never too late💛 そういってウインクしてたチャーミングなヨガの先生の顔を思い出しました☺︎ そう、人生何かを始めるのに遅いなんてない💛 ヨガしませんか☺︎？ Love, Niki ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:38 never too late https://stand.fm/episodes/65cc96cb5dc5c0ff26c7e24c https://stand.fm/episodes/65cc96cb5dc5c0ff26c7e24c Wed, 14 Feb 2024 10:32:57 GMT ハートの呼吸💛 ご紹介しました✨ あなたは良くやってるよー☺︎ You are doing great!!! 素敵なバレンタインをお過ごしください✨ Love, Niki ————————————— 久々のオンライン親子バイリンガル朝活✨ 2/18(日)8:30-9:15 朝から親子で体動かしましょー✨ https://mosh.jp/services/38420 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #呼吸 #ヨガ #英語 #キッズヨガ #よくやってる #セルフケア ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:17 バレンタイン🤍チョコもいいけどこれもいいよ https://stand.fm/episodes/65cac8ee37c9709b24a1a18e https://stand.fm/episodes/65cac8ee37c9709b24a1a18e Tue, 13 Feb 2024 01:42:31 GMT シンプルに生きるって 生きやすい！ たった3日でも毒抜き？できた感覚です。 まずはちょこっとから始めましょう。 Love, Niki ————————————— #ヨガ #子育て #シンプル #デトックス #海外 #バイリンガル #本 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:06 シンプルイズthe answer https://stand.fm/episodes/65c159df356e01d92d5af934 https://stand.fm/episodes/65c159df356e01d92d5af934 Mon, 05 Feb 2024 21:58:12 GMT またまた事件勃発です 生きるって失敗から学ぶの繰り返しって まさにそんな毎日。 Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #ヨガ #正直 #子育て #お年玉 #心 #海外 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:03 お年玉事件と心の鏡 https://stand.fm/episodes/65bc6cddd559ff48f35e49ac https://stand.fm/episodes/65bc6cddd559ff48f35e49ac Fri, 02 Feb 2024 04:18:01 GMT 今週末は節分と立春💛 素敵な週末になります様に Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #節分 #ヨガ #季節 #サプリ #立春 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:56 節分おすすめヨガサプリ https://stand.fm/episodes/65b89cd2bd7d2a68e8185d7d https://stand.fm/episodes/65b89cd2bd7d2a68e8185d7d Tue, 30 Jan 2024 06:53:33 GMT 今日は思春期子育てについてのフリートークです。 We have a strong bond 私たちは強い絆がらある✨ Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #子育て #バイリンガル #自育て #海外 #英語 #ヨガ #誕生日 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:10 誕生日とチャッカマン https://stand.fm/episodes/65b3a8e1d0cc04f51afeb024 https://stand.fm/episodes/65b3a8e1d0cc04f51afeb024 Fri, 26 Jan 2024 12:43:33 GMT First full moon!! 浮腫んでる人も気持ちがぐわングワンな人も！ 背骨動かしてスッキリしましょ！ Love, Niki ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 英語ヨガ専用instagram @yogasupplementlife ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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https://stand.fm/episodes/65ade783b564da8e18e99e47 Mon, 22 Jan 2024 03:57:20 GMT プラーナって？氣って？怪しいような、、、でも電気も見えないけどあるやん！それと一緒💛あんまり上手くしゃべれてないけどエネルギーは熱めです😂 ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語 #氣 #エネルギー #ヨガ #バイリンガル #熱弁 #失敗してなんぼ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:25 熱く喋るモードの月曜日 https://stand.fm/episodes/65a8db94599d55a71cb2a2ce https://stand.fm/episodes/65a8db94599d55a71cb2a2ce Thu, 18 Jan 2024 08:04:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:49 間違えやすい発音シリーズ　歩く https://stand.fm/episodes/65a7e4b47fd5834170bc9ba8 https://stand.fm/episodes/65a7e4b47fd5834170bc9ba8 Wed, 17 Jan 2024 14:31:28 GMT 最後ちょこっときれちゃいました、、、 今日もご機嫌さんでタラッタラーといきましょう。 ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語ヨガ #子育て #ご機嫌 #海外 #英語学習 #笑顔 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:16 ご機嫌さん https://stand.fm/episodes/65a604deae365c48dc73ff43 https://stand.fm/episodes/65a604deae365c48dc73ff43 Tue, 16 Jan 2024 04:24:10 GMT タパスとアヒムサのバランス✨ ええ塩梅を見つけましょう💛 ————————————— 英語ヨガ伝えていきたい方！ もしくはあなたのサービス（ヨガ以外）と英語の可能性、一度個別相談で、お話ししてみませんか☺︎？ 30分個別無料相談をやっております！ https://forms.gle/Uqq1U8coJ2zhNgDK9 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #海外 #英語ヨガ #タパス #ヨガ哲学 ●Instagram 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今年何か始めたいひと💛 週2回の夜ヨガと、月1、2回の1時間ヨガ でセルフケアを習慣にしませんか？ まずはどんな🧘‍♀️なのか 公式ラインからプレゼントしてますので体験してみてください！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:22 2024年初新月　強制デトックス https://stand.fm/episodes/65977901f1e3392ab1c24107 https://stand.fm/episodes/65977901f1e3392ab1c24107 Fri, 05 Jan 2024 03:35:42 GMT 気づいて伸びてみてください。 あなたはあなたをまず、労ってあげましょう。 ————————————— ●年始からぷふぁーーっとヨガで、毎週2回の夜ヨガ習慣しませんか✨ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:54 気づいて伸びてみる https://stand.fm/episodes/658ed6754e6b180f2314869a https://stand.fm/episodes/658ed6754e6b180f2314869a Fri, 29 Dec 2023 14:24:11 GMT 2023年、ありがとうございました！マインドフルネスは、今にフォーカス！ そのために、過去とか未来にお邪魔することって大事だなって思う年末です☺️ 今年出会ってくださった皆様に💛 Love!!!! ————————————— ●年始からぷふぁーーっとヨガで、毎週2回の夜ヨガ習慣しませんか✨ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:01 #2023年ありがとう💛 https://stand.fm/episodes/6582c4450c1f75c83cfffa96 https://stand.fm/episodes/6582c4450c1f75c83cfffa96 Wed, 20 Dec 2023 10:39:14 GMT あなたの2023年を丁寧に愛でると、きっと自分に【あんたがんばったな！】って言ってあげたくなります！ —————————————— ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:34 振り返る大切さ https://stand.fm/episodes/6580d7ec2caa00005a047179 https://stand.fm/episodes/6580d7ec2caa00005a047179 Mon, 18 Dec 2023 23:38:33 GMT 感情をイメージするのに、スノードームを使う瞑想は子供ともやりやすいです。 スノードーム見ながらやってみると、あなたの中にある不安が、安心に落ち着いていくかもしれないですね☺︎ —————————————— ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #海外 #瞑想 #不安 #子育て #過去と未来 #今でしょ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:34 Snow dorm meditationホリデーおすすめヨガサプリ https://stand.fm/episodes/657b8d6a21ba46fa0f675779 https://stand.fm/episodes/657b8d6a21ba46fa0f675779 Thu, 14 Dec 2023 23:19:56 GMT TGIF! やったー金曜日！のジャーナリングテーマです💛 —————————————— ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife 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https://stand.fm/episodes/6579870904843cc1a5c82591 Wed, 13 Dec 2023 10:27:32 GMT あなたのマイブームはなんですか？ What are you into recently?? —————————————— ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英会話 #あなたの趣味 #好きなこと #得意なこと #やめろと言われてもできること ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:20 マイブームは英語表現ではない https://stand.fm/episodes/6577a2ef3092d874e393eb5e https://stand.fm/episodes/6577a2ef3092d874e393eb5e Tue, 12 Dec 2023 00:02:22 GMT 最近のお気に入りの呼吸イメージです☺️ 角が取れてふわっとなれるそんな呼吸です✨ —————————————— Round smooth breathing💛 丸くつるっとした呼吸💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #まるい #呼吸 #焦らない #ヨギ #バイリンガル #海外 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:22 マイブームの呼吸 https://stand.fm/episodes/65732292b003f4eb2fb5123d https://stand.fm/episodes/65732292b003f4eb2fb5123d Fri, 08 Dec 2023 14:07:40 GMT 久々のヨガニドラ✨ 木曜日に録音したもの、とりなおそうとおもったけど、 聞き直したらこのまま載せたくなったので 載せます☺️ 幸福は内側から💛 ゆったりリラックスして行ってみてください✨ —————————————— Nook💛 隠れ家💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:20:11 1週間お疲れ様でした https://stand.fm/episodes/657169141776423a39a99cef https://stand.fm/episodes/657169141776423a39a99cef Thu, 07 Dec 2023 06:41:35 GMT ベッドからぬくぬく配信。 本当に気持ちいいなーお布団。 ゆったり過ごそう、木曜日 —————————————— 読書家💛 Book warm💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:19 ぬくぬく木曜日 https://stand.fm/episodes/656e6db8b4854c3336eb017d https://stand.fm/episodes/656e6db8b4854c3336eb017d Tue, 05 Dec 2023 00:24:40 GMT 風邪の中で編み出した脇下ほぐし！ 自分の中ではなかなか嬉しい発見でした☺️ 後もう少し、焦らずゆったりします。 太陽礼拝は水曜日から始めるぞ☺️ —————————————— ピンチはチャンス💛 Tough time brings opportunity💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #子育て #海外生活 #風邪 #リンパ #太陽礼拝 #英語 #バイリンガル #ヨガ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:28 ピンチはチャンス https://stand.fm/episodes/656d1b671a1032900ba35cfb https://stand.fm/episodes/656d1b671a1032900ba35cfb Mon, 04 Dec 2023 00:21:08 GMT お陰様 より深い意味合いを知ると 使う時にまた心がこもります。 日本語の美しさ、大好きです。 —————————————— お陰様💛 💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #ヨガ #禅 #日本語 #英語 #お陰様 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:43 日本語は奥深い💛 https://stand.fm/episodes/6569111eec343a168ebfd040 https://stand.fm/episodes/6569111eec343a168ebfd040 Thu, 30 Nov 2023 22:48:39 GMT いいきぶーーーんを伝染させていきましょう💛12月もよろしくお願いします☺︎ —————————————— Happiness is contagious💛 幸せは伝染する💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #ヨガ #幸せ #バイリンガル #絵本 #広げる ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:53 Happiness is contagious!!! https://stand.fm/episodes/65686d14ec343a168ebfc70b https://stand.fm/episodes/65686d14ec343a168ebfc70b Thu, 30 Nov 2023 11:08:34 GMT 腑に落ちる感動的な写真。 そんな写真をとる友人に拍手！ —————————————— Let’s sleep on it💛 とりあえずねよ💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:16 基本に戻るヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6566bcd224fe6ddbc98a8421 https://stand.fm/episodes/6566bcd224fe6ddbc98a8421 Wed, 29 Nov 2023 04:24:10 GMT メンタルが一定の人はいないですよね！どんなあなたもOK！焦らずお風呂にでも浸かりましょ✨ —————————————— Enjoy the process💛 過程も楽しむ💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ 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https://stand.fm/episodes/656487d135ad7e5360c22127 Mon, 27 Nov 2023 12:13:18 GMT 今日は伸ばすの言い方色々英語でお伝えしました☺️ —————————————— Happy Full moon💛 よい満月を💛 ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:16 満月と伸ばす【英語ヨガ】 https://stand.fm/episodes/65614579b3da5432ba006a6f https://stand.fm/episodes/65614579b3da5432ba006a6f Sat, 25 Nov 2023 00:53:30 GMT ご近所さんにもらった柿✨ お裾分けからもらったのはものだけはなくほっこりとした気持ちでした。 寄付をすることは決して特別なことでなくてよくて、お裾分けをするような感覚だなって思います☺️ —————————————— Stick to your yoga practice💛 ヨガ練習を継続させる💛 #英語 #バイリンガル #柿 #お裾分け #きもち #寄付 #ドネーション 今日ご紹介したICANのホームページ ican.or.jphttps://ican.or.jp 特定非営利活動法人アイキャン(ICAN) | アイキャンは、危機的状況にある ... ●太陽礼拝108回！オンライン✨ https://mosh.jp/services/147077 ●イベントやクラス情報● 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Nov 2023 00:07:41 GMT 今日は実家から早口配信です笑 骨盤底筋についてさくっとバイリンガルで説明！ あーもっと、喋りたい✨ もし講座リクエストありましたらお待ちしてます✨ —————————————— Pelvic floor💛 骨盤底筋💛 #骨盤底筋 #健康 #土台 #講座 #英語ヨガ #バイリンガル ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:37 体の縁の下の力持ちは？ https://stand.fm/episodes/655c2a74dabecbee1a282d79 https://stand.fm/episodes/655c2a74dabecbee1a282d79 Tue, 21 Nov 2023 03:57:05 GMT 昨日の配信へのメッセージが嬉しかったです☺️ 相手を受け止める時に まず自分が柔らかくあること。 私もさらに学びが深まりました。 昨日に引き続き、太陽礼拝の魅力についても少し説明してます！ 硬くなってしまった煩悩を 優しく無理なく燃やしましょう！ Let’s do this!!! —————————————— Fragile egg💛 繊細なたまご💛 煩悩→suffering thoughts #子育て #ヨガ #バイリンガル #海外 #煩悩 #太陽礼拝 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:42 年末といえば！108回太陽礼拝 https://stand.fm/episodes/655aeceeed8d93d132680794 https://stand.fm/episodes/655aeceeed8d93d132680794 Mon, 20 Nov 2023 05:22:09 GMT 頑なに気張って頑張るのもよいけど ワクっとゆるっと顔晴ると 心と体が柔軟でいられる✨ 身体が硬くてヨガできない からこそ ヨガするとゆるっと緩むから 試してほしいです✨ 太陽礼拝☀️は背骨をしなやかにしてくれる！ 108回一緒にチャレンジされたいかた！ Let’s do this!!! —————————————— Rigid💛 硬い、頑なに💛 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/nikiyogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #ヨガ #健康 #バイリンガル #柔軟性 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:38 ヨガおすすめポイントの１つ　Flexibility https://stand.fm/episodes/6552bd6952416234a95ef3a8 https://stand.fm/episodes/6552bd6952416234a95ef3a8 Tue, 14 Nov 2023 00:21:31 GMT ちょい足し💛 今日あなたは何をちょい足ししますか？ あなたの日常にちょこっと彩りよく！テンション上げる何か✨ Niki —————————————— Cherry on top💛 なくてもいいけどあれば嬉しいおまけや特典💛 #ウキっとする #ちょい足し #英語フレーズ #英会話 #バイリンガル #英語 #ヨガ ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:42 毎日をウキっとさせる●●のススメ https://stand.fm/episodes/655161080be53d0387ca8cc2 https://stand.fm/episodes/655161080be53d0387ca8cc2 Sun, 12 Nov 2023 23:34:51 GMT 素敵だなと思った場所に自分を置く💛 そうするとどんどん自分の周りの人が広がっていく！ あなたはこの新月、どこに行きたい💛って願いますか？ Niki —————————————— Anywhere door💛 どこでもドア💛 #どこでもドア #ドラえもん #新月 #行きたい場所 #願えば叶う #引き寄せ #ヨガ #バイリンガル #海外 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● 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https://stand.fm/episodes/654c42a785c34a061cc9fd7f Thu, 09 Nov 2023 02:23:50 GMT 躾。 身を美しく。 ヨガは、生きやすい心地よさのために 身と心を美しくする。 そして子育ては。 彼らが自立するまでに 躾糸つけてあげるような そんなものなのだとおもった。 三連休の我が家の体験。 Love, Niki —————————————— Basting thread💛 躾糸💛 #英語 #ヨガ #英会話 #子育て #躾糸 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:48 躾糸とヨガと子育て https://stand.fm/episodes/654acc6685070cf3fcaf5e88 https://stand.fm/episodes/654acc6685070cf3fcaf5e88 Tue, 07 Nov 2023 23:47:07 GMT バタバタなとき。 忙しいとき。 自分時間が取れないときにもできる シンプルな落ち着く方法✨ ゆっくり噛んで味わってみてくださいね☺️ Love, Niki —————————————— Slow down and enjoy the scenery. 💛 ゆっくり行くと景色を楽しめる💛 #英会話 #英語ヨガ #バタバタ #秋から冬 #立冬 #落ち着く #米 #氣 #日本の昔からの知恵 #スローダウン ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● 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https://stand.fm/episodes/654434f8bfcfc72b641a9668 Thu, 02 Nov 2023 23:47:18 GMT 成功を祈ってるよ！ うまく行きますように！ そんな伝え方を色々載せてみました☺️ プチヨガサプリも久々に✨ Love, Niki —————————————— Break a leg!!💛 頑張ってね💛 #英語 #ヨガ #サプリ #応援 #頑張って #英語フレーズ #海外生活 # ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:53 応援するときの英語フレーズ💛 https://stand.fm/episodes/6542ef90c77d968f0f7c3ff3 https://stand.fm/episodes/6542ef90c77d968f0f7c3ff3 Thu, 02 Nov 2023 00:39:09 GMT ヨガイベントの裏話。 尊敬するコラボパートナーのマリノ先生のキッズヨガ気になる方はインスタからストーリーチェックしてください💛 Niki —————————————— 裏話💛 Back story/ inside story💛 #ハロウィン #キッズヨガ #ヨガ #子育て #バイリンガル #英会話 #海外 #サプリ #ありがとう ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:34 ハロウィンヨガ裏話とありがとう https://stand.fm/episodes/6541cb2450cf74e53091fcea https://stand.fm/episodes/6541cb2450cf74e53091fcea Wed, 01 Nov 2023 03:51:10 GMT もう11月！ あなたはどう過ごしますか💛？ Niki —————————————— Selfcare is the time to send yourself gratitude💛 セルフケアはあなたにありがとうを伝える時間💛 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ #英語 #ヨギー #ヨガ #子育て #11月 #目標 #海外生活 #バイリンガル ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:52 11月だ！あなたはどう過ごしますか？ https://stand.fm/episodes/65405e1751b141193e3ced3b https://stand.fm/episodes/65405e1751b141193e3ced3b Tue, 31 Oct 2023 01:53:52 GMT 手放すことが怖かったけど💛綺麗な落ち葉を見て思ったこと。 最近わたしが思ったことを咀嚼しながらのフレッシュなシェアです☺️ Niki —————————————— Let go is not making it all disapear💛 手放すことは無くなることではない💛 #ヨガ #海外 #バイリンガル #手放し #秋 #サプリ #ヘルシー #生き方 ●BEYコミュニティ 11月スタート無料でプライベートセッションからどうぞ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:54 手放すことがこわかった https://stand.fm/episodes/653e78e9083585464c4248a1 https://stand.fm/episodes/653e78e9083585464c4248a1 Sun, 29 Oct 2023 15:23:38 GMT #寝れない #睡眠 #英語 #バイリンガル #ヨガ #サプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:20 満月寝れない？そんな時はニドラです💛 https://stand.fm/episodes/653b4fcc642ad9254756ea78 https://stand.fm/episodes/653b4fcc642ad9254756ea78 Fri, 27 Oct 2023 05:51:40 GMT 糸　thread この録音の後 中島みゆきさんの糸を、きいたらなんだか涙出ました🍁秋のおセンチでしょうか。 放送を聞くことで繋がってくださりありがとうございます✨🪡 Love, Niki —————————————— Thank you for connecting with me💛 繋がりに感謝💛 #繋がり #糸 #ヨガ #哲学 #おセンチ #秋のせい #話の振り幅 #英語 #人の生き方がすき ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:55 糸から広がる温い世界🪡 https://stand.fm/episodes/6539f86b822f0e96d82c8784 https://stand.fm/episodes/6539f86b822f0e96d82c8784 Thu, 26 Oct 2023 05:26:28 GMT 目にラブを💛 いつも素敵な景色を見せてくれてありがとう✨ Niki —————————————— Take time to thank your eyes💛 目にありがとうを伝えよ💛 #ストレッチ #目 #英語 #ヨガ #バイリンガル #海外 #子育て ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:50 毎日1番使ってるのに実はストレッチが足りないところ https://stand.fm/episodes/6538d823b6ca103182154c10 https://stand.fm/episodes/6538d823b6ca103182154c10 Wed, 25 Oct 2023 08:56:15 GMT 朝を始めるとき。 あなたはどんなはじめかたをしたいですか？ つい【早く起きなさい！】っていっちゃうけど😂 言葉一つで、きっと1日のエネルギーがちがいますね☺️ Niki —————————————— #子育て #海外 #英語 #ヨガ #マインド #サプリ Rise and shine💛 起きてキラッと1日を過ごしてね💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:55 言葉一つで朝が変わる https://stand.fm/episodes/6537104184194b5dca711c93 https://stand.fm/episodes/6537104184194b5dca711c93 Tue, 24 Oct 2023 00:31:18 GMT 気を使いすぎる。 あるある！ まずはあなたをエネルギーチャージしましょ Niki —————————————— みぞおち💛 Pit of your belly💛 #気を使う #東洋医学 #気 #サプリ #バイリンガル #energy #use or share #英語 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:54 気を使いすぎてる？そんなときのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6535ca7684194b5dca710712 https://stand.fm/episodes/6535ca7684194b5dca710712 Mon, 23 Oct 2023 01:21:27 GMT だんだん朝起きづらくなってきたー！ 簡単にできるオススメにお弁当ネタ、教えてください☺︎ 秋と冬はゆったり陰ヨガをするのが💛です！ こわばりがちな身体、少しの伸びで変わるので、今日もデスクワークの途中でぐーんと伸びましょうー #英語ヨガ #英語 #秋 #秋土用 #ゆったり過ごす #陰と陽 Niki —————————————— 筋膜リリース💛 Release the fascia💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:07 陰ヨガ知ってますか？　バイリンガル https://stand.fm/episodes/6530884dfdbb0f25cac577e3 https://stand.fm/episodes/6530884dfdbb0f25cac577e3 Thu, 19 Oct 2023 01:37:28 GMT 忙しい。 毎日ね。 みんなみんな。 お疲れ様！ だからこそ！ 自分にありがと💛って伝える時間を Carve outしたいね☺️ Niki #英語 #英語ヨガ #ヨガ講師 #バイリンガル #自分 #セルフケア #サプリ #英語フレーズ #海外生活 #ハロウィン —————————————— Carve out time to tell yourself, THANK YOU!!! 自分にありがと💛って伝える時間を作ろう！ ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:26 【英語フレーズ】忙しさの中でくり抜くのは https://stand.fm/episodes/652fbeee59e3b9474127c6ea https://stand.fm/episodes/652fbeee59e3b9474127c6ea Wed, 18 Oct 2023 11:18:29 GMT 新月のタイミングだからかな。 なんだか考えてることもリセットするような内容が多いな。 肩肘張らずに載せます☺️ どの選択も、あなたが真ん中💛 Niki #英語 #英会話 #英語ヨガ #情報 #生きやすさ #バイリンガル #ルーティン #サプリメント ヨガ講師 —————————————— What is the purpose of your choice?? あなたの選択、その意図は☺︎？ ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:31 情報やルーティンも大事だけど、、、1番大事なのは https://stand.fm/episodes/652e0bdff3c16afbc35f69ad https://stand.fm/episodes/652e0bdff3c16afbc35f69ad Tue, 17 Oct 2023 04:22:12 GMT ヨガって改めて好きだなー。 そんなことを思いながらちょっと熱く語ってしまった、、、 Niki #ヨガ #ヨガマット #生きやすさ #バイリンガル #ヨガ講師 #ボーダーレス —————————————— On then off the mat💛 ヨガマットの上に乗った後！降りた後でも生きやすくなる💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:07 On then off the mat ヨガマットを降りた後の生きやすさ https://stand.fm/episodes/6527831b399ddc69ede46bb9 https://stand.fm/episodes/6527831b399ddc69ede46bb9 Thu, 12 Oct 2023 05:24:56 GMT コミュニティにシェアしたバランスポーズを、英語ヨガ指導の基本とともにお伝えしました☺️ 英語ヨガって、実はとてもシンプル！楽しくインプットアウトプットしましょー💛 Love💛 Niki #バランス #英語 #英語ヨガ #シンプル #ガイド #バイリンガル —————————————— Roar!!!!💛 がおーー💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:09 英語ヨガガイドの基本✨バランスポーズもしてみよう https://stand.fm/episodes/652646318fe4aadf65965079 https://stand.fm/episodes/652646318fe4aadf65965079 Wed, 11 Oct 2023 06:52:51 GMT Supine tree pose.仰向けのポーズは夜寝る前にベッドでも行えるのでオススメです✨急に寒くなって体調もメンタルも落ちがちな時にも、何かすこーしできるセルフケア✨ あなたは何が整いますか？？ Love💛 Niki #夜 #睡眠 #英語 #バイリンガル #秋 #ヨガ —————————————— Autumn is the season to let go💛 秋は手放しの時期だよ💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:54 夜寝る前！オススメ英語ヨガポーズ https://stand.fm/episodes/65249ddb247452b869c4a5d5 https://stand.fm/episodes/65249ddb247452b869c4a5d5 Tue, 10 Oct 2023 00:42:15 GMT Today is world mental health day. メンタルヘルスデーに、ダークなところから上がりつつあるわたしからメッセージです☺︎ 大切なのは、自分を愛するとかの前に。どんな自分も大丈夫やでって自分で受け止めてあげることですね！ Love💛 Niki #メンタルヘルス #ヨガ #バイリンガル #大丈夫 #Itsok #大丈夫じゃなくていい —————————————— It’s ok to just be yourself💛 あなたがあなたであればそれだけで大丈夫💛 ●親子ハロウィンヨガ🎃 https://mosh.jp/services/127585 ●イベントやクラス情報● 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https://stand.fm/episodes/651cfc3fb4e57962aa22f79f Wed, 04 Oct 2023 05:47:02 GMT キッズヨガのクラスで大事にしてるのはまさしく アイデアをキッズと一緒にかき混ぜながら作る感じ💛 Love💛 Niki #海外生活 #バイリンガル育児 #子育て #キッズヨガ #ヨガクラス #呼吸 ————————————— This movie stir my heart💛 この映画は心揺り動かすわー💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:39 【Stir】発音とキッズヨガ https://stand.fm/episodes/651b80ba45141adf2a9ea300 https://stand.fm/episodes/651b80ba45141adf2a9ea300 Tue, 03 Oct 2023 02:47:44 GMT まず動いて。 止まって余韻を味わう。 かき回してから。 その後中心に整うのを待つ。 Love💛 Niki #エネルギー #英語 #英語ヨガ #マドラー #バイリンガル #思考 #身体 ————————————— Stir 💛 かき回す💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover Squorall --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:04 【英語ヨガ】エネルギーをかき混ぜる https://stand.fm/episodes/651a2eeced4b83eb7a14770c https://stand.fm/episodes/651a2eeced4b83eb7a14770c Mon, 02 Oct 2023 02:46:26 GMT 10月あなたは何を意識して過ごしますか☺️よかったら教えてください！ —————————————— Listen to your body and mind💛 身体と心の声を聞く💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:33 10月スタート💛How are you?? https://stand.fm/episodes/65164b666629cff0cde4eed0 https://stand.fm/episodes/65164b666629cff0cde4eed0 Fri, 29 Sep 2023 03:59:47 GMT Happy Full moon!! シャンパンタワーの法則とおすすめ映画をお伝えします💛 中秋の名月、見えるかな✨ #満月 #中秋の名月 #ヨガ #英語 #バイリンガル #シャンパン —————————————— Fill your glass first💛 まず自分を満たす💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● 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YOLO💛 人生一度きり💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:04:40 YOLO あなたに意識を向けるヨガサプリ https://stand.fm/episodes/65124c2bb34bf5e9e2706d36 https://stand.fm/episodes/65124c2bb34bf5e9e2706d36 Tue, 26 Sep 2023 03:12:53 GMT サボテン🌵の腕ストレッチ✨胸も開くし気持ちよいです💛 #英会話 #ヨガ #ストレッチ キャクタスよりキャクテスに近い —————————————— cactus your arms💛 サボテンみたいに肘90度曲げましょう💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:02 英語ヨガ　よくでてくる表現🌵 https://stand.fm/episodes/6510cf4e08ef9c6f5bab6ec7 https://stand.fm/episodes/6510cf4e08ef9c6f5bab6ec7 Mon, 25 Sep 2023 00:08:05 GMT 9月最終週ですね！さあ人生の宝物を丁寧に集めていきましょう☺︎ #ヨガ #サプリ #バイリンガル #英語 #英語ヨガ #子育て #人生 #宝物 #経験 —————————————— Treasure of your lifetime💛 人生の宝物💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:16 人生のたからものって？Treasure of your lifetime https://stand.fm/episodes/650cea2113d6f842f00febc9 https://stand.fm/episodes/650cea2113d6f842f00febc9 Fri, 22 Sep 2023 01:13:19 GMT ヨガを毎日1時間やる！ これはなかなかハードルが高いですよね。だから毎日のルーティンにちょこっとでもセルフケアを✨タオルストレッチほ手軽で気持ち良いです☺️ #バイリンガル タオルストレッチ #ヨガ #たった5分 #スッキリ #セルフケア —————————————— Loaded with school events💛 学校行事目白押し💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:30 たった5分でスッキリタオルストレッチ https://stand.fm/episodes/650c1068f7f6728bafdd3ea2 https://stand.fm/episodes/650c1068f7f6728bafdd3ea2 Thu, 21 Sep 2023 09:44:44 GMT 運動会の練習でお疲れの次女に久々にゆっくりマッサージして、リクエストされたメディテーションカードを使って瞑想しました。瞑想部分をそのまま録音したものを載せてみます☺︎最後娘の寝息も聞こえるかも😂 #瞑想 #バイリンガル #英会話 #子育て #海外生活 #帰国子女 #ヨガ —————————————— Anything is possible💛 どんなことも叶う💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:15 バイリンガルキッズ瞑想　寝る前の💛 https://stand.fm/episodes/650a3b0ffa7335e260ebfeb1 https://stand.fm/episodes/650a3b0ffa7335e260ebfeb1 Wed, 20 Sep 2023 00:21:51 GMT 広げたいのはどんなもの？ 病気ではなく優しさを💛 Love —————————————— Spread kindness💛 優しさを広げよう💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:49 【英単語】広げるの使い方 https://stand.fm/episodes/65086a41cf174f5c818fb882 https://stand.fm/episodes/65086a41cf174f5c818fb882 Mon, 18 Sep 2023 15:18:51 GMT 寝れないってつらい。 今周りに多く聞くのが、睡眠に関するお悩み。 夜更かしさんに向けてのヨガニドラ✨ あなたの心と身体に癒しが訪れますように✨ Love #ヨガ #英語 #英会話 #睡眠障害 #バイリンガル #ヨガニドラ —————————————— Night owl💛 夜更かしさん💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:28 夜更かしって英語で？ヨガニドラ https://stand.fm/episodes/65039046b472e50054d9f0ea https://stand.fm/episodes/65039046b472e50054d9f0ea Thu, 14 Sep 2023 23:00:44 GMT 寝まくりまして、元気になりました✨ あなたの健康を支えるのは、お皿に乗せすぎないこと☺️人生軽やかに✨ あ、今日は新月ですね！ Happy New Moon!!! #ヨガ #英語フレーズ #英会話 #バイリンガル #余白 #スペース #ちょうどいい #マインドフルネス #英語ヨガ —————————————— Too much on your plate💛 やりすぎ（考えすぎ）だよ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:34 やりすぎ考えすぎてるときのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6500f8082e62169c28bd6edc https://stand.fm/episodes/6500f8082e62169c28bd6edc Tue, 12 Sep 2023 23:45:28 GMT 久々だね、腰痛さん！ 体の不調、疲れ、これらは蓄積すると改善に時間がかかります！ 気づいてあげたら、何かしてあげられることはないかな？って声を聞いてあげる💛ヨガってそんな時間にもなります☺️ #ヨギー #英語 #久しぶり #ヨガ #腰痛 #養生 —————————————— Long time no see!💛 久々だね💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:58 久々の●● 先取りで整える https://stand.fm/episodes/64ff9e854fdf4b95536850f0 https://stand.fm/episodes/64ff9e854fdf4b95536850f0 Mon, 11 Sep 2023 23:11:17 GMT 体の向き色々☺️意外とこういうのがすっと英語で出なかったりします。最後はおまけでうつ伏せの腸もみつきです✨ #英語ヨガ #身体 #英会話 #楽しむ #仰向け #うつ伏せ #継続的に学んで楽しむ —————————————— Spice it up💛 ぴりっと強度をあげる💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:45 【英語ヨガ】体の向き色々　腸もみつき https://stand.fm/episodes/64fe935f4051d07344423138 https://stand.fm/episodes/64fe935f4051d07344423138 Mon, 11 Sep 2023 04:11:35 GMT ヨガのクラスで必ずと言っていいほど行うのが、合掌。最後は丁寧に合掌を練習していきます。ヨガ初心者の方にも、経験者の方にも、基本に戻って味わう時間になると思います💛 #ヨガ #合掌 #手印 #背骨 #英語 #英会話 #バランス #調和 —————————————— 手と手を合わせて💛 Hands together💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:12 ヨガの基本！合掌を英語で練習 https://stand.fm/episodes/64fa57f0dd9934cbc81203e6 https://stand.fm/episodes/64fa57f0dd9934cbc81203e6 Thu, 07 Sep 2023 23:08:56 GMT Find the balance with in the change:) 変化する中で、自分も変化し、バランスを見つけていく☺️たまに倒れそうだーー！って時は、誰かに支えてもらい、バランスを取ることを選ぶ💛Have a great weekend!!! #バランス #ヨガ #変化 #生き方 #バイリンガル #寄り添う #サプリ —————————————— Don’t forget to hug yourself everyday!! 毎日自分をハグしてあげましょ💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:06 変化の中でバランスを取っていく https://stand.fm/episodes/64f932427d373c0b8749eeff https://stand.fm/episodes/64f932427d373c0b8749eeff Thu, 07 Sep 2023 02:15:44 GMT いい塩梅！っていい言葉ですよね✨いつもあなたのいい塩梅を探りながら💛サクッと動いてみてください！ #バイリンガル #疲れ #サクッと #椅子ヨガ #ヨガ #自分が中心 #いい塩梅 #英会話 —————————————— ● ドヒャー疲れた！I am exhausted!!! ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:07 いい塩梅💛サクッとチェアヨガ https://stand.fm/episodes/64f7b636173290c4a1486e0a https://stand.fm/episodes/64f7b636173290c4a1486e0a Tue, 05 Sep 2023 23:14:23 GMT 朝がどうしてもしんどい、、、 そんな時あると思います。どうしてもしんどい時は、休んだらいい！ 少しでも何かできることがある！ってお守りみたいに自分のお気に入りの方法を見つけておくのもいいのかもしれません。 ヨガで緩めたいときは、You can count on me!!! #朝 #規律性障害 #ヨガ #お守り #子育て #マッサージ #ゆったり #英語 #バイリンガル #英会話 —————————————— ● I like to do yoga when I have my morning blues.朝しんどい時はヨガをするのが好きです✨ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:21 Morning blues remedy 朝がしんどい時のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/64f67cab59fa454312c82183 https://stand.fm/episodes/64f67cab59fa454312c82183 Tue, 05 Sep 2023 00:56:32 GMT 口内炎から思う消化力の大切さ☺️ ●●しすぎは英語でover●● 食べすぎ　over eating 考えすぎ　overthinking 消化力を高めるお腹マッサージも最後にお伝えします！ #バイリンガル #英会話 #英語学習 #口内炎 #ヨガ #マッサージ #消化力 —————————————— ● I am overeating recently. I have mouth sore!!最近食べ過ぎで口内炎ができてる！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:54 口内炎から思う●●の大切さ https://stand.fm/episodes/64f568f559fa454312c81027 https://stand.fm/episodes/64f568f559fa454312c81027 Mon, 04 Sep 2023 05:20:11 GMT 最後には実際夢を叶える近道をバイリンガルで誘導します✨ あなたの未来にはどんなあなたがいますか？ 今週もワクワク行きましょー💛 #英語 #バスケ #バイリンガル #夢を叶える #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ —————————————— ● If you can visualize it, you already have it!!イメージできたら、もうすでにあなたのもの💛 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:48 夢を叶える近道　息子のバスケから https://stand.fm/episodes/64f117eef6e75e34cc7476b4 https://stand.fm/episodes/64f117eef6e75e34cc7476b4 Thu, 31 Aug 2023 22:48:24 GMT 今週末はなにを遊ぼっかな♪人生マルっと遊ぶ！そんな生き方って素敵ですね！ #遊ぶ #ハンドル #人生はドライブ #運転手は自分 #英語 #ヨガ #バイリンガル —————————————— ● Playfulness is the key to drive your life smoothly!遊び心が人生をスムーズに運転する鍵！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:22 人生ドライブをスムーズにするのは●●💛 https://stand.fm/episodes/64f02f23555ced0fa95656a6 https://stand.fm/episodes/64f02f23555ced0fa95656a6 Thu, 31 Aug 2023 06:12:08 GMT #ねむねむ #満月のせい #もやもや #満月のせい #オッケー #英語 #巡り #ヨガ #建築 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:40 Last day of August free talk https://stand.fm/episodes/64ee759ab157af49f5f59120 https://stand.fm/episodes/64ee759ab157af49f5f59120 Tue, 29 Aug 2023 22:48:16 GMT お月様って神秘的ですよね✨今日の満月、綺麗に見えますように！ #英語ヨガ #英語 #バイリンガル #ヨガ #満月 #honeymoon —————————————— ● She comes once in a blue moon. 彼女は稀にしか来ないよ。 BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ https://mosh.jp/services/133290 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:32 Today is bluemoon https://stand.fm/episodes/64ed316e2d3cc3e356b84521 https://stand.fm/episodes/64ed316e2d3cc3e356b84521 Mon, 28 Aug 2023 23:45:04 GMT ラジオ体操ってほんとに数分で身体が巡る！身体の換気をした後は、気持ちも巡って心地よいスタートがきれる☺︎ラジオ体操！素晴らしいなと思います！ #英語 #英会話 #バイリンガル #ヨガ #太陽 #朝 #健康 #英語ヨガ #サプリ —————————————— ● How is life treating you? 最近調子どう？ BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ https://mosh.jp/services/133290 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:06 ラジオ体操は日本の●● https://stand.fm/episodes/64ec0e178e2fd6a00ea25191 https://stand.fm/episodes/64ec0e178e2fd6a00ea25191 Mon, 28 Aug 2023 03:02:26 GMT さあ！8月最終週！まず安心して委ねて、整えましょう✨英語のSupportについて色々and最後はヨガニドラです☺️Have a great week! #英語 #英会話 #ヨガ #英語ヨガ #インプット #アウトプット #ヨガニドラ #瞑想 —————————————— ● Feel yourself fully supported on a bed. ベッドで背中が完全にサポートされているのを感じましょう。 BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:18:45 英単語　Support 自分に安心する https://stand.fm/episodes/64e7f21c49a19ce2cbef31b2 https://stand.fm/episodes/64e7f21c49a19ce2cbef31b2 Fri, 25 Aug 2023 00:14:01 GMT 小さくていい✨ちょこっと思いつきで優しくしたら波紋していく！そんなそりげない優しさが今日あなたから広がりますように☺️ #英語 #英会話 #駐在 #カリフォルニア #アメリカ #バイリンガル #英語ヨガ #ヨガ #さりげなさ #優しさ —————————————— ● Random act of kindness 見返りを求めない優しさ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ LINEかインスタのDMからお問い合わせください☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:35 アメリカで学んだrandomな優しさ https://stand.fm/episodes/64e6c5c7d7568275def26bbd https://stand.fm/episodes/64e6c5c7d7568275def26bbd Thu, 24 Aug 2023 02:52:20 GMT 日本人の謙遜でやりがちなのは、自分の価値を下げること？！さあ、久々の英語オンリーヨガでサクッと動いて自分の体をおもっきり使ってあげましょう✨ #英語 #英語ヨガ #バイリンガル #breath #サプリ #ヨガ —————————————— ● Don’t underrate yourself! You are worth more than that! 自分を過小評価しちゃだめだよ！あなたはもっと価値がある！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:02 英語オンリーヨガ https://stand.fm/episodes/64e548e9995f2a27c8152986 https://stand.fm/episodes/64e548e9995f2a27c8152986 Tue, 22 Aug 2023 23:47:07 GMT 昨日に引き続き✨ Don’t underrate your breathing!! 呼吸を最大限楽しめるように！ゆるっとしましょう。ゆるゆる左右に揺れて！柔らかい身体にはまーるい心が💛 #ゆるめる #バイリンガル #英語 #ヨガ #呼吸 #オノマトペ —————————————— ●loosen up your shoulders! Let’s relax and enjoy today! 肩の力みを抜いて！今日を楽しみましょう！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:19 ゆるっとしてますか？ゆるっとフレーズ色々 https://stand.fm/episodes/64e3fb7b8fcb26a59e447d56 https://stand.fm/episodes/64e3fb7b8fcb26a59e447d56 Tue, 22 Aug 2023 00:04:50 GMT さて問題です☺️毎日休み無くしているのに、過小評価されている物ってなーんだ？ そしてこの子に、意識を向けてあげるだけで、心も体も0円で喜ぶもの！ 1日10呼吸から始めてみましょー✨ #呼吸 #健康 #バイリンガル #英語 #日常英会話 #ヨガ # —————————————— ●I think this movie is underrated!! It was pretty good! この映画って、もっと評価高くてもいいよね！結構よかったよ！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:43 いつでもどこでも出来る！●●を過小評価しない！ https://stand.fm/episodes/64e2b9d412040a735afe0377 https://stand.fm/episodes/64e2b9d412040a735afe0377 Mon, 21 Aug 2023 01:12:02 GMT さあ！Motivation Mondayです！不完全なままでおっけー、あなたのスモールステップを応援しています💛 #英会話 #英語 #学ぶを楽しむ #モチベーション #バイリンガル #ヨガ —————————————— ●You don’t have to have motivation, your action will bring it to you! モチベーションはなくてよし、行動がつれてきてくれるよ！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:35 モチベーションはなくていい？！Motivation Monday! https://stand.fm/episodes/64deb864da4a810ab53e2950 https://stand.fm/episodes/64deb864da4a810ab53e2950 Fri, 18 Aug 2023 00:17:43 GMT Whatever一つの単語だけど、いろんな意味がある！言い方やニュアンスが大切になってきます。文字だけで見るのと、実際聞くのは意味合いが少し変わってくるのも面白いですね☺️ #英語 #英語学習 #バイリンガル #ヨガ #呼吸 —————————————— ●Whatever you are doing, stop. 今何をしていたとしても、止まりましょう。 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:31 Whateverの使い方　3呼吸でどっしり気持ちを落ち着ける https://stand.fm/episodes/64dc77667b51b888c3a75353 https://stand.fm/episodes/64dc77667b51b888c3a75353 Wed, 16 Aug 2023 07:17:55 GMT しっかり休んだから元気が満タンです✨またよろしくお願いします✨【野菜は作るんじゃなくて育てるんだよ】義理父の育てた野菜は愛情いっぱいです！ —————————————— ●Grow the vegetable. 野菜を育てる ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:26 義理父の格言　Wisdom of in-law https://stand.fm/episodes/64d2f13ede000082e3ccf8aa https://stand.fm/episodes/64d2f13ede000082e3ccf8aa Wed, 09 Aug 2023 01:53:11 GMT 完璧主義は日本人の素敵な部分でもある！だって本当に日本の商品は丁寧に作り込まれている✨でも個人として、あなたの人生を生きるときは、不完全主義で身軽にいくのが生きやすい💛 —————————————— ●Being ok to be imperfect. 不完全な自分にオッケーを出す ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:57 不完全なまま進む！ https://stand.fm/episodes/64d1ebebd03485f1fefa827e https://stand.fm/episodes/64d1ebebd03485f1fefa827e Tue, 08 Aug 2023 07:17:25 GMT 日常のちょっとしたアイデアを書き留めると、いかにあなたの中にクリエイティブな思考があるか、視覚化できます✨ さあ、今日も箱の外にでてみよう✨ #子育て #バイリンガル #英語ヨガ #箱の外にでてみる —————————————— ●think outside the box クリエイティブに考える ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:33 Creativityクリエイティブなあなたと繋がり広げるシンプルな方法！ https://stand.fm/episodes/64d037bf4fb5334d15b839b8 https://stand.fm/episodes/64d037bf4fb5334d15b839b8 Mon, 07 Aug 2023 00:16:20 GMT 温泉にぽちゃんとつかる。 そんなリラックスした状態で行うオススメワーク✨ 人生の竹の節をたくさん感じながら、しなやかに行きましょう！！ #しなやか #竹 #バイリンガル #軸 #海外生活 #英語 #英語ヨガ —————————————— ●bamboo joint 竹の節 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:33 しなやかに生きるって？おすすめワークつき https://stand.fm/episodes/64c74561c4c6734a145cc858 https://stand.fm/episodes/64c74561c4c6734a145cc858 Mon, 31 Jul 2023 05:23:59 GMT 日本語にあまり使わない舌の動きは、トレーニングだとおもって反復するにつきます☺️おもしろい表現がたくさんあるので、ぜひRollの発音マスターしてくださいね！—————————————— ●今日の単語【Roll your eyes】呆れた顔 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:31 英語発音と使い方【Roll】 https://stand.fm/episodes/64c0641b439a19ff5a7521b4 https://stand.fm/episodes/64c0641b439a19ff5a7521b4 Wed, 26 Jul 2023 00:09:11 GMT なんか最近あかん、、、立ち止まってる、、そんなときにおすすめにワークです。立ち止まってる感じがしても！そんなことないんです！足踏みだって大事な時期☺︎ —————————————— ●今日の単語【pile up】積み上げる ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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—————————————— ●今日の単語【Rotation】回旋 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:59 夏休みのセルフケアは30秒から https://stand.fm/episodes/64ba6b0e3721192d8d70076c https://stand.fm/episodes/64ba6b0e3721192d8d70076c Fri, 21 Jul 2023 11:25:36 GMT 寝ること。消化すること。この二つなくして、健康はありません☺️ゆったり週末にヨガニドラで夏の土用のセルフケアにお使いください✨土曜日朝、英語ヨガもあります！ご興味あるかたはInstagramのDMからお問い合わせください☺️ —————————————— ●【para sympathetic nervous system】副交感神経 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:30 夏休み前に整えヨガニドラ https://stand.fm/episodes/64b8eb7670fa6ddd70c1a8fa https://stand.fm/episodes/64b8eb7670fa6ddd70c1a8fa Thu, 20 Jul 2023 08:09:16 GMT バケツリスト🪣あなたは何を書きましたか？どこにいく？誰に会う？何をする？何を食べる？何を感じる？ワクワクワクワク💛ボーダーレスにいきましょ！—————————————— ●【Summer bucket list】夏にやりたいことリスト ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:51 バケツリストって？夏休み目前オススメワーク https://stand.fm/episodes/64b7340ec589c44e8dc23f95 https://stand.fm/episodes/64b7340ec589c44e8dc23f95 Wed, 19 Jul 2023 02:25:50 GMT 久々にストレッチを最後入れました☺️あなたも私も色眼鏡かけてる。外さなくていいから、かけてることを認め合える関係でいることって大事だな。—————————————— ●【No big deal】たいしたことないよ、気にしないで！ 【What’s the big deal?!?】何をきにしてんの？ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:44 色眼鏡かけてることにきづく　子育てのコツ https://stand.fm/episodes/64b5f5e13067143d3e81a5f0 https://stand.fm/episodes/64b5f5e13067143d3e81a5f0 Tue, 18 Jul 2023 02:16:18 GMT 言語を学ぶ目的によって、どんな方法で学ぶかは変わってきます。【英会話】をできるようになりたいなら、やはり1番は実際の会話を聞いて、フレーズを真似してみる。映画やドラマの中で使われる会話はナチュラルでテンポやニュアンスもつかめます！大事なのは、あなたならどんな場面で使うか、まで意識を広げるところ！あなたのおすすめ映画もぜひ教えてください✨ —————————————— ●【Just putting it away for the rainy day 】いざという時のためにとってある ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:43 映画から学ぶナチュラルな英語 https://stand.fm/episodes/64b10138d0786fbbb91bebd6 https://stand.fm/episodes/64b10138d0786fbbb91bebd6 Fri, 14 Jul 2023 08:03:40 GMT シンクロ。最近私はよく人とシンクロすることもあって。週末は自分とシンクロしながらゆっくり歩く時間✨是非楽しんでくださいね！—————————————— ●【Synchronize 】シンクロさせる（同期させる） https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:44 週末おすすめヨガサプリ② https://stand.fm/episodes/64af7e3005d744d1756e1734 https://stand.fm/episodes/64af7e3005d744d1756e1734 Thu, 13 Jul 2023 04:31:56 GMT 寝れなかった昨日。写真を見返すとさらに寝れなくなりました笑There are those days!!! あなたの木曜日、どんな過去に思いを馳せますか☺️？—————————————— ●【Throwback Thursday】木曜日に過去を振り返る https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:54 Throwbackって？過去を振り返るポイント https://stand.fm/episodes/64ade3df0e36bb206eab2580 https://stand.fm/episodes/64ade3df0e36bb206eab2580 Tue, 11 Jul 2023 23:21:27 GMT お茶目な人って魅力的なですよね！偉大な人のチャーミング格言には元気をもらえます☺️—————————————— https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:19 クスッと笑える格言 https://stand.fm/episodes/64ac8396c7a67064714ee107 https://stand.fm/episodes/64ac8396c7a67064714ee107 Mon, 10 Jul 2023 22:18:15 GMT 可能性って無限大なのです！あなたの資質は、人生終わる瞬間まで成長過程にある✨そんなふうにおもったら、人生ワクワクしますね！ #バイリンガル #ヨガ #マインド #子育て #可能性 #無限大 —————————————— ●【Power of yet】 スタンフォード大学心理学教授のキャロル　ドゥエックさんのスピーチです。 https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● 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https://stand.fm/episodes/64a6e58e86d50d8116a6db28 https://stand.fm/episodes/64a6e58e86d50d8116a6db28 Thu, 06 Jul 2023 22:00:39 GMT 熱中症になるほど暑ーい1週間でした。あなたの週末のリラックスに、ぜひヨガニドラお使いください。Happy Friday!!! #ヨガ #ツボ #東洋医学 #熱中症 #英語 #バイリンガル —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:17 熱中症に効くヨガサプリ https://stand.fm/episodes/64a587e2b643902899ce9c53 https://stand.fm/episodes/64a587e2b643902899ce9c53 Wed, 05 Jul 2023 22:00:46 GMT あなたの行動が巡りを起こしているって考えたら、ワクワクしませんか✨あなたらしさをどんどん広げていってほしい！きっと世界のみんなが優しいきもちで波紋を起こせば、地球はすごく楽しい星になるなー🌎 #英語ヨガ #波紋のように広げる #めぐり #あなたはあなた #ヨガ #バイリンガル —————————————— 身体と心に巡りを起こす ●7/6 かつっとヨガ● https://mosh.jp/services/49338 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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https://stand.fm/episodes/6498d4af0e0a791e2a186a51 Sun, 25 Jun 2023 23:58:59 GMT あの人いいなーー。羨ましいなーー。素直にその気持ちを表にだせる子供達は愛おしいですね！私も今度羨ましい感情がうかんだら、紙に出してみようかな！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:05 英語ヨガフレーズ　隣の芝は…. https://stand.fm/episodes/6494c30de5d1804b99da8c6f https://stand.fm/episodes/6494c30de5d1804b99da8c6f Thu, 22 Jun 2023 21:54:38 GMT キッズヨガからの学びの中から、ヨガ哲学✨自分へのやさしさが大人になったら1番難しかったりするのかもしれません。疲れたら寝る！！寝れないときはヨガニドラもお試しくださいね☺︎Have a great weekend!—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram 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https://stand.fm/episodes/648a52a8290fcd496710317f Wed, 14 Jun 2023 23:52:33 GMT スラングからの呼吸法。子供たちは視覚、触覚を使いながらの呼吸だと集中できたりします☺️さあ、今日は携帯ではなく目を見て話すぞー！ #おへそビーム #子育て #親子 #マインドフルネス #呼吸法 #バイリンガル ————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:24 子供とさくっと出来るマインドフルネス https://stand.fm/episodes/6489230a290fcd4967101d60 https://stand.fm/episodes/6489230a290fcd4967101d60 Wed, 14 Jun 2023 02:17:36 GMT 気づいたらいつも抱え込んでいる。そんな人も多いかもしれません。今日は手を使いながらの簡単な手放しワークを最後にご紹介します。ときに人に頼る！これも大事ですよね☺︎もしヨガしたいなって方いらしたら！毎週火木の夜、委ねにいらしてくださいね！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 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--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:30 talking journal https://stand.fm/episodes/6480fd11ea94912d067bac4b https://stand.fm/episodes/6480fd11ea94912d067bac4b Wed, 07 Jun 2023 21:56:56 GMT 日本語の言葉って、素敵だなと思います。今日あなたが出会う【一期一会】にワクワクしながら過ごしましょう☺️一回しかない【今】の呼吸を丁寧に味わう太陽礼拝付きです☺️（ちょっと言葉が出てこなかったけど、それも一回だけなのでそのまま載せます😊） #英語ヨガ #英語フレーズ #海外 #子育て #一期一会 —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:16:28 #147 英語フレーズ　一期一会 https://stand.fm/episodes/647e7a49fcb86fe104370e00 https://stand.fm/episodes/647e7a49fcb86fe104370e00 Tue, 06 Jun 2023 00:15:09 GMT あなたは自分の名前を自分で呼ぶことありますか？なんだか照れ臭いような。不思議な感覚。この瞑想のあとはいつも厳しくなりがちな自分に対して、優しくなれる💛そんなご感想をよくいただきます☺️ #ジャーナリング #バイリンガル #自分を労る #瞑想 #英語ヨガ #海外 —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:49 Jounaling 生まれて最初に受け取るプレゼント https://stand.fm/episodes/647dcbddbd6d4ac8ccf97244 https://stand.fm/episodes/647dcbddbd6d4ac8ccf97244 Mon, 05 Jun 2023 11:50:12 GMT What do you want to know??学ぶほどに知りたくなる✨学んだことを巡らせたくなる！あなたの1日が今日もあなたらしくかがやきますように☺️—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:14 journaling 巡らせる https://stand.fm/episodes/647913e7e3fe0d3184d47c08 https://stand.fm/episodes/647913e7e3fe0d3184d47c08 Thu, 01 Jun 2023 21:56:09 GMT 大雨みたいです！みなさま、ご安全に✨白湯を飲んで、ジャーナリング💛Let’s let go of the things that doesn’t serve us:) With gratitude:) #一粒万倍日 #満月 #大雨 #ジャーナリング #英語 —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:38 大雨の日にジャーナリング　浄化の☔️ https://stand.fm/episodes/647710853e41e550c072d338 https://stand.fm/episodes/647710853e41e550c072d338 Wed, 31 May 2023 09:17:19 GMT Happy hump day! Enjoy kids yoga nidra with imagination. 水曜日は乗り越えどころ！子供もストレスをかかえています。最近我が家もよく入るヨガニドラリクエスト。バイリンガルでシェアします☺︎ 英語ヨガコミュニティのみなさんにはスクリプトもプレゼント中！ご興味ある方は個別でコミュニティ無料相談受け付けております。公式LINEから【個別相談】とお申し込みください。 #子育て #マインドフルネス #ヨガ #バイリンガル #海外 #英会話 —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:47 子供もお疲れ様水曜日 https://stand.fm/episodes/647543a3fc09403755c93198 https://stand.fm/episodes/647543a3fc09403755c93198 Tue, 30 May 2023 00:30:55 GMT ヨガの中で大事にする【目線】柔らかく焦点を当てる先にあなたは何を起きますか？あなたの今日もステキな1日になりますように☺️ #英語ヨガ #英語フレーズ #集中 #焦点 #目 #梅雨入り #バイリンガル —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:22 焦点を合わせる先 https://stand.fm/episodes/647496e1fc09403755c926bf https://stand.fm/episodes/647496e1fc09403755c926bf Mon, 29 May 2023 12:15:03 GMT あなたの人生を。才能を。 最大限に生かし、謳歌するためには… 父の法事はまた一つ私のターニングポイントになったと思います😊 #不器用でいいから #自分の人生を生きる #徳を積む #英語ヨガ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:51 徳を積むって？父の法事に思うこと https://stand.fm/episodes/646fd81d81a2690a9c34fec2 https://stand.fm/episodes/646fd81d81a2690a9c34fec2 Fri, 26 May 2023 08:00:09 GMT 5月最後の週末！早いー！！！一度リセットのタイミングとして、ヨガニドラをお使いください☺︎ #ヨガ #英語ヨガ #英語学習 #呼吸 #マインドフルネス #疲れ #瞑想 #言葉 #出会い —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:08 心の疲れをとる週末ヨガニドラ　 https://stand.fm/episodes/646e89ac4a8243b0e07cdf9a https://stand.fm/episodes/646e89ac4a8243b0e07cdf9a Wed, 24 May 2023 22:03:35 GMT I am so hungry! Let’s go grab something to eat!お腹すいたー！何か食べに行こう💛使ってみてください✨ #英語 #ヨガ #英単語 #カリフォルニア #英語ヨガ #日常英会話 —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:04 【英単語】grab https://stand.fm/episodes/646d368cfa1d90d7bd3c6ba5 https://stand.fm/episodes/646d368cfa1d90d7bd3c6ba5 Tue, 23 May 2023 21:56:48 GMT 言葉の持つパワー✨人に勇気を与えたり感動させたり優しさで包んだり。それと同じくらい傷つけるパワーももっていることを忘れずにいたい。 #言葉 #英語 #フレーズ #ヨガ #語学学習 #生きやすさ #子育て —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:15:31 【英語フレーズ】言葉はブランケットのようにつかおう https://stand.fm/episodes/646be8a8a6cf7c36fed77640 https://stand.fm/episodes/646be8a8a6cf7c36fed77640 Mon, 22 May 2023 22:12:11 GMT #コンフォートゾーン は抜け出さなくていい！〇〇していこう☺️ #英語 #ヨガ -#バイリンガル #海外 #カリフォルニア —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:24 新しい挑戦のハードルを下げるヨガサプリ https://stand.fm/episodes/646a942aca9f6c46d3358b64 https://stand.fm/episodes/646a942aca9f6c46d3358b64 Sun, 21 May 2023 21:59:21 GMT あなたの一年後は、どうなってますか☺️ #ゴール設定 #夢を叶える #もう叶ってる #なりたい自分 #もうなってる #ワクワク #英語 #カリフォルニア #ヨガ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:40 夢を叶える近道 https://stand.fm/episodes/645d66c7f3cabce8c9a4ba02 https://stand.fm/episodes/645d66c7f3cabce8c9a4ba02 Thu, 11 May 2023 22:06:10 GMT 母の誕生日。 一言伝えたい✨ ありがとう！！！！ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:16 母は偉大だ https://stand.fm/episodes/645c11830af72ee147b0eeba https://stand.fm/episodes/645c11830af72ee147b0eeba Wed, 10 May 2023 21:50:09 GMT ギリギリ収録！phew I made it, lol!! Savor your day, everyone!! —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:59 スッキリ呼吸法と英語フレーズ https://stand.fm/episodes/645830ef01cb3b6b475f8649 https://stand.fm/episodes/645830ef01cb3b6b475f8649 Sun, 07 May 2023 23:15:13 GMT ゴールデンウィークはまったりしました。DoingだけではなくBeing。存在することそのものを味わうこと💛生きてるなーー！！って時間✨ #ヨガ #生きる #味わう #ゴールデンウィーク #英語 #海外 #バイリンガル #子育て —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:20 人生を味わう💛ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/644f8cce5e66abafac56561d https://stand.fm/episodes/644f8cce5e66abafac56561d Mon, 01 May 2023 09:56:49 GMT Hats off to all of us, we are doung a great job each and every moment:) ゴールデンウィークで、ゆったり自分を整えましょう！いつもお疲れ様と伝えてあげましょうね！ #英語 #子育て #海外 #ヨガ #癒し お疲れ様 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:06 2023年が1/3すぎました☺️自分を労るヨガニドラ https://stand.fm/episodes/644a0b6fc75d6fc59d2b03d2 https://stand.fm/episodes/644a0b6fc75d6fc59d2b03d2 Thu, 27 Apr 2023 05:43:27 GMT ゴールデンウィーク目前。家族みんなで少し息切れ気味です。自分のリズムに立ち返る！よし。大丈夫。 #生きやすさ #自分 #リズム #バイリンガルヨガ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:34 #113 英語の発音　リズム https://stand.fm/episodes/6447333786f1c942d8f3993a https://stand.fm/episodes/6447333786f1c942d8f3993a Tue, 25 Apr 2023 01:56:32 GMT 体からのサインを絶賛受け取り中！でも心がストンと楽になる親友との時間でした💛結局全てはうまく行く！Love☺︎ #ヨガ #むくみ #バイリンガル #うまく行く —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:25 #112 顔のむくみのヨガサプリ　結局全てはうまく行く https://stand.fm/episodes/6446128858764b01ebe2fe98 https://stand.fm/episodes/6446128858764b01ebe2fe98 Mon, 24 Apr 2023 05:24:39 GMT バイリンガル朝ヨガ　BEYコミュニティのミーティングから抜粋です☺️ #バイリンガルヨガ #朝ヨガ #ヨガインストラクターの学び #ボーダーレスにひろげる —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:41 #111 https://stand.fm/episodes/6442157b61aa0b31cb48deb8 https://stand.fm/episodes/6442157b61aa0b31cb48deb8 Fri, 21 Apr 2023 04:48:23 GMT 私を母にしてくれた長男。彼はお腹の中からのんびりくんです。ハッピーベイビーのポーズは、ご機嫌な赤ちゃんが足を掴んでニコニコしているようなイメージの仰向けポーズ😊I love you!!たくさん伝えて過ごします☺️ #ハッピー #バイリンガル #誕生日 #ヨガ #子育て #潜在意識 #胎内記憶 #忘れる #生きやすさ #英語学習 #ありがとう —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:00 息子の誕生日　バイリンガルハッピーベイビーポーズ https://stand.fm/episodes/643fbcffe9de8054450ec32d https://stand.fm/episodes/643fbcffe9de8054450ec32d Wed, 19 Apr 2023 10:06:20 GMT 現代社会は常にオンモードになりがちです。陰ヨガは、長めのポーズキープで心身のバランスを整えて自己治癒力を、引き出します☺︎夜寝る前お試しください。 #バイリンガル #自律神経 #ヨガ #英語学習 #海外生活 #東洋医学 #陰陽バランス —————————————— ●イベントやクラス情報● 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https://stand.fm/episodes/6438d5d8ea4de3c9fa177e90 Fri, 14 Apr 2023 04:26:23 GMT #英語ヨガ #英語フレーズ #英語学習 #睡眠 #春 #早起き #人間変われる #季節と寄り添う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:18 #109 【英語フレーズ】今週もがんばったあなたに💛 https://stand.fm/episodes/6436163c4881d02dbd939ce1 https://stand.fm/episodes/6436163c4881d02dbd939ce1 Wed, 12 Apr 2023 02:24:10 GMT ヨガでもよく出てくる【リンパ】。実は発音は全然違います！今日は雨☔️なので、血液は下にズドンと溜まりがち！巡らせていきましょう💛 #英語 #発音 #よが #海外生活 #リンパ #英語学習 #健康—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:16 #108 【間違いやすい発音シリーズ】リンパ https://stand.fm/episodes/643488fdc23162d6a901cb20 https://stand.fm/episodes/643488fdc23162d6a901cb20 Mon, 10 Apr 2023 22:09:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:11 #108 【英語フレーズとちょこっと自己紹介】 https://stand.fm/episodes/642ffbc0a9d6e04ba0daaa20 https://stand.fm/episodes/642ffbc0a9d6e04ba0daaa20 Fri, 07 Apr 2023 11:17:42 GMT この英語フレーズは、アメリカの幼稚園でまず学ぶものです。でも実は大人にとっての方が最近よく思ったりします。。電車の中や、車の運転とか。自由とは自分勝手は違いますね☺️ではステキな満月をお過ごしください！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:13 #107 【英語フレーズ】アメリカの幼稚園で学ぶ言葉が響く https://stand.fm/episodes/642ea947a9d6e04ba0da93f8 https://stand.fm/episodes/642ea947a9d6e04ba0da93f8 Thu, 06 Apr 2023 11:13:32 GMT あなたの好きな本も教えてください！本は本だなからたまに出して、机にポンっと置いておくのがオススメです✨ （時差投稿ごめんなさい💦） #バイリンガル #子育て #家族 #マインド #思考 #感情 #オススメ本 #英語ヨガ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:01 #106 オススメ本と活用法　感情は家族でプロセス！ https://stand.fm/episodes/642d86c4cb31b8512bc3d093 https://stand.fm/episodes/642d86c4cb31b8512bc3d093 Wed, 05 Apr 2023 14:33:57 GMT デフォルト。 やたら最近きくのは私だけでしょうか？？ #英語発音 #カタカナ英語 #バイリンガル #デフォルト #呼吸 #姿勢 #英語ヨガ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:02 #105 最近よく聞くカタカナ英語！間違いやすい英語発音シリーズ https://stand.fm/episodes/642adbec99a1ce90823ffbaa https://stand.fm/episodes/642adbec99a1ce90823ffbaa Mon, 03 Apr 2023 14:00:37 GMT 春は感情が、乱れやすい！こんなときこそマインドフルネスの練習に最適です。いきなり出来るようにならないから、その練習の過程も積み重ねる楽しさを共有していきましょう！RAINメソッドというアメリカのマインドフルネスに長けた先生から学んだことのシェアになります。 #英語 #マインドフルネス #インプットアウトプット #感情 #エモーション #プロセスが大事 #ママヨギーニ #学びの循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:56 #103 春だからこそマインドフルネス https://stand.fm/episodes/642967be0529c9a0c05eece9 https://stand.fm/episodes/642967be0529c9a0c05eece9 Sun, 02 Apr 2023 11:32:30 GMT 自分の好きなことをする！ 自分時間は心を潤し活力を生み出します💛 自分のために時間を使うことに、後ろめたさがあるかたは、過去回のBe the driver of your life!!聞いてみてください💛 #英語ヨガ #自分 #バイリンガル #春休み #人生山あり谷あり #結婚記念日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:27 #102 あなたをもっと心地よく生きるための●●時間 https://stand.fm/episodes/64267163f8469c5747be70b2 https://stand.fm/episodes/64267163f8469c5747be70b2 Fri, 31 Mar 2023 05:36:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:08 #101 英語ヨガ　【よくやる間違い編】 https://stand.fm/episodes/64251cdca03c1463620d789c https://stand.fm/episodes/64251cdca03c1463620d789c Thu, 30 Mar 2023 05:24:00 GMT #英語ヨガ #自分を知る #ヨガ #ジャーナリング #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:08 #100 あなたを知るワーク　三つの質問 https://stand.fm/episodes/642276af79c598bc4bcb7fb9 https://stand.fm/episodes/642276af79c598bc4bcb7fb9 Tue, 28 Mar 2023 05:10:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:01:17 【限定配信】BEY 上半身単語 https://stand.fm/episodes/6420eb4964a66eacb758badb https://stand.fm/episodes/6420eb4964a66eacb758badb Mon, 27 Mar 2023 01:04:29 GMT 人間は失敗します。【失敗】したらそのあとが大事。今週もあなたの失敗はあなただけじゃなく周りの人にも感謝され経験となる！！Have a Wonderful day✨ #英語フレーズ #英語ヨガ #カリフォルニア #失敗 #if生きやすさ #人生 #ネタ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:33 #99 100回に大手！でまさかの、、、 https://stand.fm/episodes/641ce4f7044be0f10ab1ae96 https://stand.fm/episodes/641ce4f7044be0f10ab1ae96 Fri, 24 Mar 2023 02:00:03 GMT 六年生の卒業式。あなたは覚えていますか?何がふと頭に浮かびますか？？感動すると、人間は自然と涙がでます。雨がしとしと降る中。私もまた１つ経験値を上げて進みます✨ —————————————— #英語フレーズ #感動 #卒業式 #経験 #雨の日 #人生の節目 #英語ヨガ ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:19 #雨の卒業式 https://stand.fm/episodes/641bd1ff59f03d4b3d3d0a43 https://stand.fm/episodes/641bd1ff59f03d4b3d3d0a43 Thu, 23 Mar 2023 04:14:09 GMT やりすぎ！考えすぎ！私は余裕なし子になるときが多々あります😂そんな私だからこそヨガと巡り会ったのだと思います。ヨガニドラってやればやるほどハマる、噛めば噛むほど味が出るスルメのようです。今日も聞いてくださりありがとうございます✨ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:53 #97 思考がぐちゃぐちゃなときもある！そんなときのヨガニドラ https://stand.fm/episodes/6419b623183ef003f8e10c90 https://stand.fm/episodes/6419b623183ef003f8e10c90 Tue, 21 Mar 2023 16:00:01 GMT 繋がりって、会ってなくてもいいんやなって思います。離れていても。たまにしか連絡取らなくてもよい。今日も繋がってくださりありがとうございます✨ —————————————— #英語ヨガ #ヨガ #英語フレーズ #バイリンガル #カリフォルニア #繋がり #生きやすさ ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note 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#英語 #ヨガ #目標 #叶える ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:20 #94 【夢を叶えたい人】のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6413a987caf2c5aa36e9f52c https://stand.fm/episodes/6413a987caf2c5aa36e9f52c Fri, 17 Mar 2023 01:00:07 GMT 自分の好きなことを、おすすめを、伝える！自分の中だけに貯めておかずに伝えていると、自然と巡りが起こって自分に帰ってくるのかなー。そんなことをふと考えました☺️Have a great weekend!!! —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:14 #92 循環を起こすのは●●から！ https://stand.fm/episodes/6412684cf58d2fec1f3a07f5 https://stand.fm/episodes/6412684cf58d2fec1f3a07f5 Thu, 16 Mar 2023 00:52:46 GMT 習慣化ってどれくらいでできるの？我が家の朝の習慣の様子を生でお伝えします😊 #習慣化 #コツ #家族時間 #朝瞑想 #整う #体得する #英語 #ヨガ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:07 #92 【習慣化とは】我が家の朝瞑想Live https://stand.fm/episodes/641115f17645d9cf3fe57664 https://stand.fm/episodes/641115f17645d9cf3fe57664 Wed, 15 Mar 2023 00:49:00 GMT お気に入りのスタエフの番組で、何回か聞いた【自分の人生は自分にしか運転できない】まさしく！一度きりの人生です。誰にどう言われようと、運転席に座って好きな道をドライブしましょう💛 #運転 #人生 #生きやすさ #英語 #バイリンガル #ヨガ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- 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#コミュニティ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:04:55 #90 【頭と心をスッキリさせる】ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/640a62e291611e18cded7113 https://stand.fm/episodes/640a62e291611e18cded7113 Thu, 09 Mar 2023 22:51:41 GMT 昨日はサンキューの日でしたね💛あなたはどんな日を過ごしましたか✨今週末もあなたらしくいきましょー☺️いつもきいてくださり、【ありがとうございます】 #魔法 #ありがとう #自分への感謝 #バイリンガル #インストラクター #英語ヨガ #英語 #ヨガ #子育て —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:34 #89 過去を変える魔法の言葉 https://stand.fm/episodes/64091691fa14c385bb96394c https://stand.fm/episodes/64091691fa14c385bb96394c Thu, 09 Mar 2023 01:00:05 GMT たまにしか出会えない広告✨今回も絶妙のタイミングで✨英語ヨガとともにシェアします☺️ #英語ヨガ #バイリンガル #クラゲ #力を抜こう #任せる #健康 #今日も素敵な一日を —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:42 #88 フッと力を抜きたい時のヨガサプリ https://stand.fm/episodes/6406e6758849a719e92cfd93 https://stand.fm/episodes/6406e6758849a719e92cfd93 Wed, 08 Mar 2023 04:00:02 GMT 春は新しいことがしたくなったり、ちょっと自分を変えたいなーって思ったりしませんか？この２つを逃さずにアンテナはっておきたいです💛 —————————————— #春 #ヨガ #バイリンガル #ケミストリー #ペーパードライバー #新しいこと ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note 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01:00:04 GMT 娘たちとの週末からヨガ哲学　シャウチャをご紹介しました。考えたら、こんなに簡単なことで地球は綺麗になるんだよなー。ぜひあなたも！そしてあなたの周りにも波紋させていただきたい娘からのお願いです💛 #子育て #地球のひ #清潔 #バイリンガル #ヨガ #子育て #英語 —————————————— ●【オンライン季節の巡りヨガ　初春編】 3/7 10:00-11:30 公式ラインから割引クーポンプレゼントしています🎁 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:37 #85 【ヨガ哲学】毎日地球のひ🌏 https://stand.fm/episodes/640035ddac41130c50ee8439 https://stand.fm/episodes/640035ddac41130c50ee8439 Fri, 03 Mar 2023 01:00:13 GMT 今日はおしゃべりでした。ひな祭りおめでとうございます✨今日も健康で過ごせることに感謝✨✨ステキなひな祭りをお過ごしください☺️ #ひな祭り #ヨガ #東洋医学 #巡り #季節 #英語ヨガ #オンラインヨガ —————————————— ●【オンライン季節の巡りヨガ　初春編】 3/7 10:00-11:30 公式ラインから割引クーポンプレゼントしています🎁 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube 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から💛まろやかに自分らしくスタートしましょう☺️ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:29 #82 【バイリンガルヨガ 】mellow https://stand.fm/episodes/63fd81098e2b104ebe0b26a0 https://stand.fm/episodes/63fd81098e2b104ebe0b26a0 Tue, 28 Feb 2023 04:20:42 GMT あなたの大好きな格言はなんですか？？昔実家にに貼ってあった格言💛今週末から我が家にも導入。結局は、●●次第！！！さあ、2月のラストデーも自分らしく行きましょー✨ #二月 #英語ヨガ #格言 #海外生活 #ヨガインストラクター #思考 #自分次第 #ジャーナリング #英語 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:29 #81 すべては●●次第💛　 https://stand.fm/episodes/63fc32dc72a4b34f57047f91 https://stand.fm/episodes/63fc32dc72a4b34f57047f91 Mon, 27 Feb 2023 04:35:01 GMT 心の中から燃えるように自分が好きなこと！！それが結局は人生をハッピーにする💛めっちゃ素敵な言葉をシェアしてくれたのは、京都の@agasa先生✨先生のように素敵に説明できなくてちょっと残念、、、だけどここほ比べずにいきます😂しかも、悦び→これは【こざとへん】ではないかもしれません😂 #英語 #ヨガ #ヨガインストラクター #海外生活 #バイリンガル #悦び —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:35 #80 【ヨガインストラクターの本音】absolute happiness https://stand.fm/episodes/63f8c030fc9ebab466638b8b https://stand.fm/episodes/63f8c030fc9ebab466638b8b Fri, 24 Feb 2023 13:48:52 GMT 失敗って、、、こわいですよね😂私は大なり小なり、失敗だらけの人生です。 最近のあなたの失敗は何ですか？？ぜひ聞かせてください💛 なら失敗は●●にしちゃって💛今日もキラッと行きましょー💛 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:57 #79 失敗は●●にしちゃえ！Mistakes are for….. https://stand.fm/episodes/63f6b6675da680f3bf46858e https://stand.fm/episodes/63f6b6675da680f3bf46858e Thu, 23 Feb 2023 00:42:28 GMT 自己中っていいイメージの単語ではないですけど、ヨガの好きなところは自己中になれるところです💛英語ヨガのストンと響くところがやっぱ好きやなーとぉいながら今日も自己中に練習しました☺︎あなたはなぜヨガがすきですか？？—————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note 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#生きかた —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:44 #76 【ヨガ哲学】頑張る先には何がある？ https://stand.fm/episodes/63f3727a9fb5a464af93b5e9 https://stand.fm/episodes/63f3727a9fb5a464af93b5e9 Mon, 20 Feb 2023 13:15:56 GMT 魚座の新月！　New moon ritual と絡めてヨガサプリでは、直感力を磨くposeを✨練習のあとぜひ新月ノートも、つけてくださいね！—————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 セルフケアのぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁（ご登録後スタンプ押してくださいね✨） 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:23 #75 【直感力高める！】ヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/63edd2dffbe9c3647833be86 https://stand.fm/episodes/63edd2dffbe9c3647833be86 Fri, 17 Feb 2023 04:00:08 GMT Short yoga nidra is a great way to reboot your energy! Try when you need extra selfcare:) —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:23 #73 【エネルギーチャージしたい時】のヨガニドラ https://stand.fm/episodes/63ec6f56002e2f7e316fae07 https://stand.fm/episodes/63ec6f56002e2f7e316fae07 Thu, 16 Feb 2023 04:00:03 GMT 生理のつらさにオススメのヨガサプリ😊みんなでこのあとTLC聞きましょう💛懐かしいー✨ これについてしゃべってほしいなー！のリクエストぜひお聞かせください✨いいねもしてくださると励みになります💛 take care!!!! #生理痛 #デトックス #英語 #ヨガ #バイリンガル #寄り添う #ヨガサプリ #語学 #海外移住 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:54 #72 【生理】のつらさを和らげるヨガサプリ https://stand.fm/episodes/63eb19eda5b4aa11427e1f92 https://stand.fm/episodes/63eb19eda5b4aa11427e1f92 Wed, 15 Feb 2023 04:00:01 GMT 春はのびのび成長するエネルギー✨ぜひ自己治癒力高めながら心地よく過ごしましょうー✨ #春 #自己治癒力 #免疫 #ヨガ #バイリンガル #英語 #サプリ —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:13:12 #71 【自己治癒力】を高めたい人へのヨガサプリ https://stand.fm/episodes/63e9d506c40c23576034a81f https://stand.fm/episodes/63e9d506c40c23576034a81f Tue, 14 Feb 2023 04:00:02 GMT Enjoy the party, and clean up afterwards:) たまにパーティーをたのしむ！健康であることは楽しむことの土台ですね☺︎ひまわりのポーズは体の巡りを整える気持ちの良いポーズです。ゆったり呼吸に合わせて動いてみてくださいね😊 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:14:22 #70 【健康】になりたいあなたに💛ひまわりのポーズ https://stand.fm/episodes/63e8fe5688c32ce095420672 https://stand.fm/episodes/63e8fe5688c32ce095420672 Mon, 13 Feb 2023 04:00:01 GMT あなたにとってのスペシャルな日ってなんですか？心ゆくまで心地よく楽しむためのコツをシェアします💛 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:02 #69 【スペシャルな日】を楽しむためのコツ💛 https://stand.fm/episodes/63e4d8b5a628c13991fc23c3 https://stand.fm/episodes/63e4d8b5a628c13991fc23c3 Fri, 10 Feb 2023 04:00:06 GMT マルチタスク！効率よく動こうと思うと、誰でもふだんからやっていることです☺︎やるな！！ではなく、ならバランスを取るためには逆の〇〇を取り入れる💛なんでもバランスですね！ #ヨガ #英語 #マルチタスク #マインドフルネス #呼吸 #チョコレート #ちょこっとずつでいい —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:38 #68 【マルチタスク】のあなたに届けたいヨガサプリ https://stand.fm/episodes/63e47e3079451b1603dc2be8 https://stand.fm/episodes/63e47e3079451b1603dc2be8 Thu, 09 Feb 2023 05:01:56 GMT Do you feel stuck???? Where do you feel it??? Short talk to unwind and release:) 行き詰まったー！！！ってとき☺︎ヨガしたいぞーー！！ってとき☺︎ I am here for you:) —————————————— #生きやすさ #サプリ #ヨガ #英語 #バイリンガル #健康 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:56 #67 【行き詰まり】を感じている人に届けたいヨガサプリ https://stand.fm/episodes/63e2fe7baf014983dc8b8605 https://stand.fm/episodes/63e2fe7baf014983dc8b8605 Wed, 08 Feb 2023 04:00:10 GMT 自律神経は、何時間でも喋れる楽しいテーマです💛お友達とフィーバーしちゃった内容の、ほんの一部ですがお裾分けです！肝心の自律神経を、英語で伝えてなかったのでこちらに！自律神経＝Autonomic nervous system —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:34 #66 自律神経は〇〇で整う💛 https://stand.fm/episodes/63e1ee3eaf014983dc8b7362 https://stand.fm/episodes/63e1ee3eaf014983dc8b7362 Tue, 07 Feb 2023 06:23:13 GMT Engage can be a very useful expression in English yoga!! あなたのエンゲージメント、今日はどこに向けましょう✨ Have a great day!!!! #元気 #健康 #引き寄せる #英語 #バイリンガル #ヨガ #ヨガインストラクター —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:40 #65 【英語ヨガ】今日から使って欲しい単語シリーズ https://stand.fm/episodes/63dfc1c3ac0ad6c9b7b780b2 https://stand.fm/episodes/63dfc1c3ac0ad6c9b7b780b2 Mon, 06 Feb 2023 04:00:06 GMT What makes your eyes sparkle??? I love this quote!! Do More Of What Makes Your Heart Sing, Your Eyes Sparkle and Your Soul Soar✨ときめきのある人生が素敵だなって感じた週末でした☺︎あなたの人生もときめきに溢れていきますように！—————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:26 #64 Let’s sparkle!! ときめきのある生き方してますか？ https://stand.fm/episodes/63dbc4ab154a653aea1fc234 https://stand.fm/episodes/63dbc4ab154a653aea1fc234 Thu, 02 Feb 2023 14:12:22 GMT 節分や立春について喋ってみました。最後の早口言葉は面白いのでやってみてください！公式ラインではオススメのレシピなども紹介してるので、季節の巡りについてももっと知りたいなって方はよかったら繋がってくださいね💛 #英語ヨガ #節分 #24節気 #早口言葉 #季節の養生 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:53 #63 節分と英語早口言葉 https://stand.fm/episodes/63da3fdd236e9993d89bd429 https://stand.fm/episodes/63da3fdd236e9993d89bd429 Thu, 02 Feb 2023 01:00:03 GMT Happy birthday to us, everyday!! 毎日フレッシュに☺︎誕生日気分で！！にしても私はほんとにぐーたら母でして。いつも娘からは【ママ、忘れ物しないようにね！】って言われております。今日も忘れ物しないようにダブルチェックして行ってきます✨ あなたも素敵な一日を！ #英語 #ヨガ #フレーズ #サプリ #子育て #誕生日 #京都 #海外 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:08 #62 英語フレーズ　毎日自分に伝えたい💛 https://stand.fm/episodes/63d8c3e4b607ea4697fa7475 https://stand.fm/episodes/63d8c3e4b607ea4697fa7475 Wed, 01 Feb 2023 01:00:03 GMT Simple way to connect your awareness with your pelvic floor!!!骨盤の床！そう言われると骨盤底筋って底で私たちの内臓を支えてくれてる力持ちだなあって労ってあげたくなりますね💛 #骨盤底筋 #ヨガ #マタニティ #健康 #呼吸 —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:20 #61 骨盤底筋を1番シンプルに意識するには💛 https://stand.fm/episodes/63d85c7d0c37c5906b3f6942 https://stand.fm/episodes/63d85c7d0c37c5906b3f6942 Tue, 31 Jan 2023 00:10:53 GMT Too much sitting can lead you to lower back issues and poor postures!! Simple chair yoga for those who spend a lot of times in your chair! #椅子ヨガ #英語ヨガ #座りすぎ禁止 #バイリンガル #英語 #ヨガサプリ ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:30 #60 Simple chair yogaデスクワークの方へ送りたい💛 https://stand.fm/episodes/63d7595e497644c71e42f049 https://stand.fm/episodes/63d7595e497644c71e42f049 Mon, 30 Jan 2023 05:45:15 GMT スピリチュアルにきこえる【エネルギー】！でも、日本語の中には【気】をつかう単語がたくさんあります☺︎ 今週もあなたが【元気】に過ごせますように💛 #ヨガ #英語 #元気 #サプリ —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:56 #59 英語フレーズand元気になるヤシの木のポーズ https://stand.fm/episodes/63d261b7f04c97e60814748c https://stand.fm/episodes/63d261b7f04c97e60814748c Fri, 27 Jan 2023 02:00:02 GMT This is something I shared with member of お正月リセットプログラム:) BM Base Metabolism is high during Winter! Let’s keep in mind, this deep core muscle is my favorite one to work on creating heat!今週末は寒そうです！メラメラ燃えてお腹の奥から代謝を高めましょう！ #英語 #ヨガ #セルフケア #筋肉 #インナーマッスル #基礎代謝 #オンラインヨガ —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:15 #58 冬の方が基礎代謝は高い？！あと一歩高めるには●●英語ヨガサプリ https://stand.fm/episodes/63d12c3540f69c5ddcccd243 https://stand.fm/episodes/63d12c3540f69c5ddcccd243 Thu, 26 Jan 2023 02:00:04 GMT Affirmations are simple short words that you can store in your heart💛 I shared my recent favorite at the end!!アファーメーションは英語の方がストンと響くかもしれません☺︎最後のヨガサプリもお気に入り鉄板✨ぜひ最後までお聞きください！—————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:06 #57 Affirmation! ストンと響く英語でなりたい自分を引き寄せる https://stand.fm/episodes/63cfeef5d28fe364c07a9578 https://stand.fm/episodes/63cfeef5d28fe364c07a9578 Wed, 25 Jan 2023 04:00:05 GMT What I felt thankful for after 2 hours of walking in snow. 今日の配信は完全に自己満です😂日本のお風呂最高！！！ #お風呂大好き #おうち時間楽しみましょ #雪 #京都 #かたこり #ヨガインストラクター —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:19 #雪道を2時間歩いた後の●●は最高！ https://stand.fm/episodes/63cf76afcdc9ec1e0fe7f3e7 https://stand.fm/episodes/63cf76afcdc9ec1e0fe7f3e7 Tue, 24 Jan 2023 06:12:20 GMT I love yoga philosophy!! I am far from not being irritated, but I have some tricks to share:)イライラしない人いますか？？私はその境地にはまだなれなさそうです。そんな人に聞いてほしいヨガサプリです😊 —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:13 #55 【ヨガ哲学】イライラしたときは？ https://stand.fm/episodes/63ce9a4ccdc9ec1e0fe7e5de https://stand.fm/episodes/63ce9a4ccdc9ec1e0fe7e5de Mon, 23 Jan 2023 14:32:09 GMT Parenting book I am reading over and over and OVER again!!! I thought one thing, which is tips to talk to our kids can be applied to self-talks!!子供への対話についでの子育て本を読んでいて、これは自分との対話にも大事なことだとおもいました😊今週もあなたらしく✨ ————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:46 #54 parenting snd Self talk子育て本には学びがいっぱ https://stand.fm/episodes/63c9c86a6f1a53284f8aa7e3 https://stand.fm/episodes/63c9c86a6f1a53284f8aa7e3 Thu, 19 Jan 2023 22:49:12 GMT TGIF!!!今週もお疲れ様です💛一月も後半✨今週末は少しリセットして【ワクワク】していきましょう！！ #tgif #english #ワクワクしたもん勝ち #英語ヨガ —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:52 #53 Stop over thinking!! 今週末はリセットにぴったり💛 https://stand.fm/episodes/63c8fde7480e2d20e70b22b2 https://stand.fm/episodes/63c8fde7480e2d20e70b22b2 Thu, 19 Jan 2023 22:00:30 GMT TGIF!!!今週もお疲れ様です💛一月も後半✨今週末は少しリセットして【ワクワク】していきましょう！！ #考えすぎ #動こう #新月 #リセット #思考 #呼吸 #英語ヨガ #言葉にする —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:52 #53 Stop overthinking! 考えすぎ禁物！それより●●！ https://stand.fm/episodes/63c80983bbe32e6f4585a6ef https://stand.fm/episodes/63c80983bbe32e6f4585a6ef Thu, 19 Jan 2023 00:00:08 GMT It is interesting to learn English yoga!! Very frequently used in many pose variations! 英語ヨガの楽しさはユニークな言い回し✨しかもなるほどたしかにそう見える！ぜひ英語ヨガに使っていきましょう✨ #英語ヨガ #ヨガインストラクター -#英語学習 #英語フレーズ —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:03:57 #52 サクッと配信！知っておこう！英語ヨガならではのフレーズ2選！ https://stand.fm/episodes/63c733b772104ba60536cd4c https://stand.fm/episodes/63c733b772104ba60536cd4c Tue, 17 Jan 2023 23:48:27 GMT I love living with the flow of Seasonal change!!!! Winter to Spring is when we wang to focus on how to detox our body as and mind! お話したことプラスやさしい運動もおすすめ！！おうちでぬくぬく体を動かせるオンラインヨガが気になる方はLet’s do this together!! #季節の変わり目 #冬の土用 #腰 #健康 #英語ヨガ #ヨガインストラクター —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:21 #51 Seasonal change!! 冬の土用！体質改善のポイント✨ https://stand.fm/episodes/63c5ddc2a30c2ddf0bfdbe7e https://stand.fm/episodes/63c5ddc2a30c2ddf0bfdbe7e Mon, 16 Jan 2023 23:29:22 GMT This episode is a post-it kind of learning memo for myself!!! We can all lean on to somebody:) シャンパンタワーの法則🍾の自分のグラス、自分で満たせない時はどうしたらいいの？！頑張り屋さんのあなたに伝えたいヨガサプリです💛 #ヨガ #英語ヨガ #シャンパン #頑張り屋 #肩の力を抜く —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 冬のぷふぁーっとリラックスヨガ動画プレゼント中！！🎁 最新のクラス情報や季節の養生メッセージお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:41 #50 頑張りやさんのあなたに届けたい！シャンパンタワーの法則の裏技？！ https://stand.fm/episodes/63c421127c51cf1dbb92657b https://stand.fm/episodes/63c421127c51cf1dbb92657b Mon, 16 Jan 2023 00:59:28 GMT Let your Heart Flow:) What I thought was really important through some of my recent experience! 今週はこれを意識して過ごしたいな、とくに近しい人たちにたっぷり伝えていきたい！—————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 30分ぷふぁーっとヨガ動画🎁中！ 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:40 #49 無料で心を巡らせる方法💛 https://stand.fm/episodes/63be28b9e6d1eae29a1ca3ac https://stand.fm/episodes/63be28b9e6d1eae29a1ca3ac Thu, 12 Jan 2023 22:00:36 GMT I loooooove to nap!!! And if you so it in a right way, it can give you so many good effects physically and mentally!いつもやってるものですが、冬は特別大きな顔して昼寝をする私です☺︎プファーっとヨガのプレゼントは公式ラインにご登録のあと、【プレゼント】とメッセージくださいね✨ #元気 #養生 #ヨガ #お昼寝大好き #英語ヨガ #腎 #kidney —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:25 #冬の元気のためにはこれ！！あなたも●●しよ！ https://stand.fm/episodes/63be13099d4ec4187c455a45 https://stand.fm/episodes/63be13099d4ec4187c455a45 Wed, 11 Jan 2023 22:00:57 GMT There is no right or wrong in yoga, parenting, and….. in living your life!!! Then, what do we do?!?!ヨガの大好きなところは正解も不正解もないところ！！ならこれって、子育てや生き方にもいえるのでは？？最後はヨガサプリで体感してみてくださいね！お正月リセットプログラムも気になる方はぜひご一緒しましょー💛 #英語ヨガ #お正月リセット #子育て #正解も不正解もない #ヨガ #ヨガサプリ #おもしろい #英語学習 —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:16 #47 子育てにもヨガにも正解はない！ならどうする？ https://stand.fm/episodes/63bc2c02209390b916b9822e https://stand.fm/episodes/63bc2c02209390b916b9822e Tue, 10 Jan 2023 22:00:43 GMT I will share an English phrase “follow my instinct/intuition”. Try a quick ヨガサプリat the end!!! Thank you so much for listening!!!いつもお聞きくださりありがとうございます！直感力に従う💛映画のセリフも交えながら自由に喋りましたー。もし身体リセットしたい方は備考欄の【直感力にしたがっててきたプログラム】チェックしてみてください☺︎ #英語ヨガ #英語フレーズ #映画のセルフ #直感力 #お正月リセット #フッカル —————————————— 【お正月リセット4週間プログラム！】 https://mosh.jp/classes/page/105874 ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:47 #46 直感力に従うにはこれが大事💛英語フレーズ https://stand.fm/episodes/63baed2df293d0c136ac9072 https://stand.fm/episodes/63baed2df293d0c136ac9072 Mon, 09 Jan 2023 22:00:37 GMT Today I talked about our family’s morning ritual!! U can not believe its been our thing for almost 2years!!!あまり物事が続かない我が家の朝の習慣が2年ほど続いたのにはこの３つのコツがあります✨✨今年こそ私は早起きを習慣にしたい、、、 #習慣化 #コツ #英語ヨガ #瞑想 #朝瞑想 #家族時間 #心地よい #ヨガ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:11 #45 保存版💛習慣化のコツ！我が家の朝の習慣 https://stand.fm/episodes/63b99e5b1cb3b1ea201a035e https://stand.fm/episodes/63b99e5b1cb3b1ea201a035e Sun, 08 Jan 2023 22:00:57 GMT Today I had do much to say, ended up not being able to talk it our, lol!! Oh well! There are those day:) I hope you enjoy this self-care!意外と見落としがちな部分です💛私のようなすぐ目が腫れちゃうあなたに送ります💛 #満月 #英語ヨガ #英語学習 #バイリンガル #目の腫れ #むくみ #ヨガ #セルスケア #バイリンガル #喋れない日 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:36 #44 まぶたの重い人集合！意外と忘れてるココ！ https://stand.fm/episodes/63b5916034ee83ba3915e305 https://stand.fm/episodes/63b5916034ee83ba3915e305 Thu, 05 Jan 2023 22:00:42 GMT Today is the day to spread your kindness and caring heart!! You will thank yourself in the Future✨最強開運日にしたらいいこと！しない方がいいこと！そしてピッタリのヨガサプリです💛 #ハッピーは自分から #最強開運日 #自分 #背中痩せ #肩甲骨 #一粒万倍日 #天赦日 #英語ヨガ #ヨガ #ヨガサプリ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:12 #43 今年Iの最強開運日！やることやらないこと💛 https://stand.fm/episodes/63b527f60abf892c96d7b5e5 https://stand.fm/episodes/63b527f60abf892c96d7b5e5 Wed, 04 Jan 2023 22:01:07 GMT This is a popular idiom that you can use in daily life:) I shared a breathing guide for kids at the end:)お腹の中の蝶々とはどういう意味でしょう😊キッズヨガでガイドする呼吸法もお伝えしています！ コメントやリクエストすごく嬉しいです💛是非お声をお聞かせください✨ #英語 #英語学習 #慣用句 #ヨガ #ヨガインストラクター #英語ヨガ #キッズヨガ #呼吸 #緊張 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:02 #42 【英語慣用句】butterfly in my stomach緊張にはこれ https://stand.fm/episodes/63b3eccb4280f6f5293235e7 https://stand.fm/episodes/63b3eccb4280f6f5293235e7 Tue, 03 Jan 2023 22:01:07 GMT It is the year of Rabbit:)Rabbit pose is a great pose to start off the new beginning!! 今年の干支はウサギ！ということ、うさぎのポーズを英語でお伝えしています☺︎実は仕事初めにもぴったりのポーズです！頭スッキリ✨今年もスタートしていきましょー！ 英語ヨガ部では文字起こししたものもお伝えしています✨ #うさぎ #健康 #眼精疲労 #肩こり #ストレス #自律神経 #呼吸 #逆転 #ツボ #英語ヨガ #サプリメント —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:24 #41 【英語ヨガ】うさぎのポーズ🐰仕事初めに頭スッキリさせたいあなたにピッタリ https://stand.fm/episodes/63b2a5e00b20641b38abda44 https://stand.fm/episodes/63b2a5e00b20641b38abda44 Mon, 02 Jan 2023 22:00:45 GMT I didn’t plan this to be matching, but my 40th episode is about 5 things you should keep in mind before turning 40!!40って昔はおばさん、、、って思ってたけど、正直子供のころからあんまり変わらないかも。でも体力は変わってくるし、大切な人との時間を考えると、早いうちに意識したい5つのポイントを心を込めて話してみました💛 #新年の抱負 #40歳 #アラフォー #お正月 #会いたい人に会う #バケツリスト #英語学習 #ヨガ #セルフケア #健康 #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:20 #40 40歳までに意識したい5つのこと！Time is Money💛 https://stand.fm/episodes/63b10e16194c701b1b616eed https://stand.fm/episodes/63b10e16194c701b1b616eed Sun, 01 Jan 2023 22:00:39 GMT Happy New Year!!! Osechi is a traditional Japanese meal yo celebrate New Year!! I will share 3 dishes tgat support Winter well being:)あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！おせちに込められた昔からの思いって、改めてすごいなーっておもいます✨久々の実家でのおせちは味わい深いです。 #おせち #日本の伝統 #冬の不調 #腰痛 #英語ヨガ #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:15 #39 おせちは冬の不調改善にピッタリ？！オススメの３つ https://stand.fm/episodes/63ab908b126f84b914938e3a https://stand.fm/episodes/63ab908b126f84b914938e3a Thu, 29 Dec 2022 22:00:42 GMT Yay we made it to the last moments of 2023!!!! Let’s all pat ourselves on the back!!! Thank me, thank you!!!! Gratitude meditation is my all time favorite:)感謝の瞑想は私の大好きな瞑想です✨今年も一年ありがとうございました✨お疲れ様でした💛自分に伝えましょうー✨ #今年もお疲れ様 #感謝 #瞑想 #ありがとう #語学 #英語ヨガ #英語学習 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガサプリ #五感 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:38 #34 今年もお疲れ様💛2023年にハッピーが巡る感謝の瞑想 https://stand.fm/episodes/63aa6fc5126f84b914937c16 https://stand.fm/episodes/63aa6fc5126f84b914937c16 Wed, 28 Dec 2022 22:00:58 GMT We deserve to rest and reset!! My favorite 4 poses to relax before bed time!夜寝る前に1日の骨盤の歪みや、全身の疲れをリセットするショートヨガ✨年末のリラックスタイムにお使いください✨ #英語ヨガ #骨盤 #リセット #ヨガ #バイリンガル #疲れ #呼吸 #セルフケア #ベッドタイム #セルフケア —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:14 #33 寝る前の骨盤リセット　英語ヨガ https://stand.fm/episodes/63ab8f32a7e393cb268e66d8 https://stand.fm/episodes/63ab8f32a7e393cb268e66d8 Wed, 28 Dec 2022 00:35:10 GMT Our brain is interesting!! Using this mark to get your ideas to flow!アイデアがなかなか出ない時！家族の会話にスパイスが欲しいとき！試してみて欲しい魔法の記号です💛 #ハッシュタグ #家族時間 #会話のきっかけ #英語ヨガ #バイリンガル #アイデア #魔法 #ヨガ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:21 #32 アイデア出しに困った時は✨魔法のこの記号 https://stand.fm/episodes/63a9cf126cfd4294aea5e9d2 https://stand.fm/episodes/63a9cf126cfd4294aea5e9d2 Mon, 26 Dec 2022 22:00:32 GMT This question can be a perfect one to know if you have enough space for yourself💛あなたのこの質問の答えが気になります！！今日も自分仕様のステキな1日を☺︎ #ゆとり #ハマってる #バイリンガル #英語ヨガ #ヨガインストラクター #英語学習 #自分仕様 #健康 #ストレッチ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:08 #31 心にゆとりある？確認する質問にはこれ💛 https://stand.fm/episodes/63a7240dbe8d2c148b89900b https://stand.fm/episodes/63a7240dbe8d2c148b89900b Sun, 25 Dec 2022 22:00:55 GMT #I recorded whole having a bit of red wine!! Holiday season can be a bot wild sometimes!! Tips when you have hang over;) ちょっと小声で聞きにくかったらごめんなさい💦赤ワインをのみながらのサンタ業をしながらの配信です。みなさんの年末年始の二日酔いのときにお役立てくださいませ💛 #クリスマス #二日酔い #毎年恒例 #ヨガインストラクター #英語ヨガ #英語学習 #ツボ #東洋医学 #肝臓 ——————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:44 #30 年末にぴったり！二日酔いのあなたに送るヨガサプリ💛 https://stand.fm/episodes/63a4761b8e8680c499c0bf1e https://stand.fm/episodes/63a4761b8e8680c499c0bf1e Thu, 22 Dec 2022 22:00:52 GMT Tuning yourself like tuning your instrument. Just 3 minutes to tune your body, breath, and mind:)音楽楽器を調律するようにあなたの体を調律する💛ぜひ親子でやってみてください😊 感想もいただけたら嬉しいです！ #親子ヨガ #調律 #クリスマス #オンラインヨガ #自分へのプレゼント #英語ヨガ #バイリンガル #ヨガインストラクター #健康 #呼吸 #禅 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00→✅ □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:54 #29 【英語ヨガワード】調律💛楽しく親子で調う！ https://stand.fm/episodes/63a25c7483332b0216acb20c https://stand.fm/episodes/63a25c7483332b0216acb20c Wed, 21 Dec 2022 22:00:40 GMT It is the darkest time of the year! But don’t forget, we need this time to rest and restore:)1番夜が長い冬至✨ゆったり、しっくり、内側を温めながら過ごすとまた明日からキラッと過ごせます☺︎ #冬至 #東洋医学 #養生 #英語ヨガ #英語学習 #ヨガ #ヨガインストラクター #アロマ #健康 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00→✅ □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:22 #28 冬至にぴったりヨガサプリ💛Winter Solstice https://stand.fm/episodes/63a15d81ddbf99b6728ae502 https://stand.fm/episodes/63a15d81ddbf99b6728ae502 Tue, 20 Dec 2022 22:00:42 GMT Let’s move a bit while you take a brake from your PC:) Short but effective way to release your stiffness around the neck and shoulders! デスクワークの隙間時間にできる気持ち良いリセット法です💛胸が開くと気分もスッキリしますよ！ #肩こり #デスクワーク #英語ヨガ #英語学習 #健康 #セルフケア #体を整える #ヨガ #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00→✅ □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:04:29 #デスクワークの方必聴！3分で肩も心もスッキリ💛 https://stand.fm/episodes/63a15cc58e947509a06deda7 https://stand.fm/episodes/63a15cc58e947509a06deda7 Tue, 20 Dec 2022 06:57:26 GMT Super short morning meditation to start your gorgeous day!!! 騙されたと思ってやって欲しい、サクッと朝瞑想です😊今日もステキな一日をお過ごしください！ #英語ヨガ #朝瞑想 #自分仕様 #カスタマイズ #英語学習 #ヨガ #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00→✅ □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:04:51 #26 騙されたと思ってやってみて！朝の5分で1日が自分仕様に💛 https://stand.fm/episodes/639ddea3425baf44c2ca5ae8 https://stand.fm/episodes/639ddea3425baf44c2ca5ae8 Sun, 18 Dec 2022 22:00:43 GMT Today I will talk about Sun salutation and why this is such a great way to start your day!!ヨガではお馴染みの太陽礼拝！英語ではどういうの？1番シンプルにリードしてみました！日本語バージョンのリードはYouTubeから！ https://youtu.be/OtfjPyY46w0 #英語学習 #太陽礼拝 #自律神経 #感謝 #英語ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガのススメ #健康 #血流アップ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:49 #25 【英語ヨガ】太陽礼拝って最高💛その３つの効果 https://stand.fm/episodes/639acc6e06b0206c6b0d5364 https://stand.fm/episodes/639acc6e06b0206c6b0d5364 Thu, 15 Dec 2022 22:00:40 GMT Super simple way to cleanse your body and mind:) 1番シンプルで簡単な身体と心のクレンジング方法です！基本ズボラな私が続いているのは、心地よさが抜群だから💛 #健康 #ヨガ #バイリンガル #ヨガインストラクター #セルフケア #英語学習 #シンプル #白湯 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:31 #24 身体と心が綺麗な人はやっている！シンプルクレンジング✨ https://stand.fm/episodes/6399e4ab4b70576a776414e7 https://stand.fm/episodes/6399e4ab4b70576a776414e7 Wed, 14 Dec 2022 22:00:30 GMT I remembered a phrase from a movie and wanted to share!! 懐かしの映画からのフレーズです。いろんなニュースがありますが、、、優しさが溢れる世の中ってひとりひとりの意識で実はとても簡単に作れるのではないかなー。 #英語学習 #英語フレーズ #ヨガインストラクター #英語ヨガ #舌回し #健康 #ヘルスケア #セルフケア #バイリンガル —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:23 #23【英語フレーズ】優しさが循環する魔法の言葉💛 https://stand.fm/episodes/6397d11181b61d63f6cdc862 https://stand.fm/episodes/6397d11181b61d63f6cdc862 Tue, 13 Dec 2022 22:00:31 GMT Laughter is the same in all language!!笑は万国共通だ☺︎Yogi teaに書いてあった言葉から喋ってみました☺︎年末笑っていきましょう💛 #笑 #ヨガ #サプリメント #免疫 #英語学習 #英語ヨガ #健康 #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:54 #Laughter 笑いで得られる3つの効果💛 https://stand.fm/episodes/63971b076f7d7df3514dd703 https://stand.fm/episodes/63971b076f7d7df3514dd703 Mon, 12 Dec 2022 22:00:41 GMT Pelvic floor is the beauty muscles we should start working on!! Earlier the better!!!!! 骨盤底筋ってなかなか意識できないけれど私たちのインナーマッスルの土台！日常生活でちょこちょこ意識することで【貯筋】していきましょう💛 #骨盤底筋 #産後 #ホルモン #ヨガ #英語ヨガ #筋肉 #貯金 #サプリメント —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:01 #21 【ヨガワード】骨盤底筋　Pelvic floor 日々の貯筋が鍵！ https://stand.fm/episodes/6394212155a6395c0809b7b3 https://stand.fm/episodes/6394212155a6395c0809b7b3 Sun, 11 Dec 2022 22:00:42 GMT Something I thought over the weekend! Yoga philosophy is deeeeeeep!!! 盗まない。簡単なようでなかなか奥が深いです☺︎ 今週もキラッといきましょう✨ #ヨガ #英語ヨガ #バイリンガル #ヨガ哲学 #子育て #人生 #新しいチャレンジ #サプリメント #ヨガインストラクター —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:58 #20 【ヨガ哲学】娘の言葉でハッとしたこと　Life is yours!! https://stand.fm/episodes/6391ee95af10c7fcf92f739a https://stand.fm/episodes/6391ee95af10c7fcf92f739a Thu, 08 Dec 2022 22:00:32 GMT Today I talked about a bone which is at the center of our body.Happy Friday!!!! ヨガの中でよくでてくる骨の名前の一つを紹介しました！音声では説明し忘れたけど、Sacrumの語源はsacred 【神聖なる】なんですって！まさしく大事な骨ですよね💛体の中心💛 #英語ヨガ #マッサージ #仙骨 #骨盤 #ヨガインストラクター #セルフケア #金曜日 #からだのこと #満月 —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:46 #19 【ヨガワード】大事な骨💛体の中心 https://stand.fm/episodes/63909b4f30236c7448951351 https://stand.fm/episodes/63909b4f30236c7448951351 Wed, 07 Dec 2022 22:00:40 GMT Happy Therapeutic Thursday!!人間誰でも落ち込む時ありますよね！そんなときはこのケアが鉄板です☺︎言葉より効く気がします💛Give it a try!!! （名前も名乗らず始めてしまった💦） #セラピー #お手当 #タッチングケア #オキシトシン #子育て #ヨガ #ヨガインストラクター #英語 #英語ヨガ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:13 #18 子どもが落ち込んでる時にはこれ💛 https://stand.fm/episodes/638f536641676a38f92f5a2c https://stand.fm/episodes/638f536641676a38f92f5a2c Tue, 06 Dec 2022 22:00:59 GMT When you need some energy boost!! This us what you need:)やる気スイッチがなかなか見つからない！そんなときオススメのヨガサプリです。ダイエット効果も期待できるなんて一石二鳥！ #水曜日 #毎日配信 #やる気 # ヨガ #バイリンガル #英語ヨガ #健康 #肩甲骨 #ダイエット #サプリメント —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:14 #Humpday! やる気スイッチが見つからない人へ💛 https://stand.fm/episodes/638dd7d81a82eca07c15ec82 https://stand.fm/episodes/638dd7d81a82eca07c15ec82 Mon, 05 Dec 2022 22:00:39 GMT It’s Winter!! Try to keep these tips in order to bring your body temperature up!!体温を上げるといいこといっぱい！！体の不調を万年化させないためのtipsお伝えします✨ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:07:53 #16 あなたの体温何度ですか？体温アップのコツ💛 https://stand.fm/episodes/638b62cba39e5da1677be8df https://stand.fm/episodes/638b62cba39e5da1677be8df Sun, 04 Dec 2022 22:00:40 GMT 来年を楽しく過ごすためにはまず今年を丁寧に振り返る！！8つの質問を毎日一つずつやる、というのもオススメです✨Try this work to refrain your 2022!! This work will really help you guide your new year to a great start!!! #年末 #振り返り #新年の抱負 #ありがとう #英語ヨガ #バイリンガル #セルフケア #海外生活 #ヨガ —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:47 永久保存版！今年振り返りワーク💛8つの質問 https://stand.fm/episodes/63883f56ba21ad967077b013 https://stand.fm/episodes/63883f56ba21ad967077b013 Thu, 01 Dec 2022 22:00:25 GMT TGIF!! Thank god it’s Friday!!やったー金曜日😊今日は昨日の放送回に自分でツッコミをいれるというスパイシーな内容です笑　良い週末をお過ごしください✨ #スパイス　#人生　#お気に入り　#年末　#自分時間　#英語ヨガ　#ゲラゲラ笑う　#ヨガ　#サプリメント　#自分へのご褒美　#今週もおつかれさま —————————————— ●litlink https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:05:46 #14 What’s on your favorite list?人生のスパイス https://stand.fm/episodes/6386f101d488e7d537b87801 https://stand.fm/episodes/6386f101d488e7d537b87801 Wed, 30 Nov 2022 22:00:42 GMT Happy December!!!! 今年の締めくくり、慌ただしい中にも基本に戻る時間の手助けとしてヨガサプリお使いください✨年末のスペシャル英語ヨガクラスもあなたへのセルフケアにお役立てできたら嬉しいです！！ #英語ヨガ　#年末　#セルフケア　#simple #シンプル　#サプリメント　#ヨガ　#ヨガインストラクター　#バランス —————————————— ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報やクーポンお届けしてます✨ ●年末特別！英語ヨガ 2022年の締めくくりに【自分へのヨガタイム】をギフトしませんか✨公式ラインからクーポンゲットできます✨ □カツっと英語ヨガ　 12/19(月)13:00-14:00 □プファーっと英語ヨガ　 12/23(金) 21:00-22:00 ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:49 #13 Simple is the best!シンプルに生きると人生キラっとする https://stand.fm/episodes/6385adece6acb5d8ec1145e9 https://stand.fm/episodes/6385adece6acb5d8ec1145e9 Tue, 29 Nov 2022 22:00:45 GMT It is surprising how so many people is struggling to sleep. The benefit we receive from sleep time cannot be subsided by any supplement!! Try this breathing technique💛睡眠不足人口がなんと世界1の日本！寝るって心身の健康に本当に欠かせません。ヨガサプリください💛 #英語　#ヨガ　#マインドフルネス　#呼吸　#睡眠　#ヨガインストラクター　#英語ヨガ　#幸せ　#年末　#水曜日　#サプリメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:31 #12 Sleep is the best remedy💛睡眠が大事な理由 https://stand.fm/episodes/638455d9e2d069349282fd03 https://stand.fm/episodes/638455d9e2d069349282fd03 Mon, 28 Nov 2022 22:00:54 GMT Don’t worry!!!! Enjoy your yoga!!!!アメリカでヨガクラスをうける💛自称ヨガジプシーというほどいろんなスタジオでヨガをした経験から、ヨガサプリ的アドバイスです😊早く海外でヨガ受けたいなー！！ アメリカ以外の海外ヨガの情報もお聞きしたいです😊 #海外生活　#カリフォルニア　#英語ヨガ　#ヨガ　#セルフケア　#バイリンガル　#Don'tworry --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:59 #11 Don’t worry!!! アメリカでヨガクラスを受けるときのtips https://stand.fm/episodes/63836ae13f8d631927879e1d https://stand.fm/episodes/63836ae13f8d631927879e1d Sun, 27 Nov 2022 22:00:59 GMT Grounding is an essential aspect of wholistic well being! Yoga is a great way to ground ourselves!!Happy Monday!!グラウンディング【土台】の安定から生み出されるものは魅力にホリスティックな美しさです✨✨今週もステキな1週間にしましょー！ #グラウンディング　#ヨガサプリ　#ヨガ　#英語ヨガ　#英語　#英会話　#海外生活　#カリフォルニア　#バイリンガル育児　#土台　#サプリメント　#セルフケア　#足指 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:12:45 #10 Grounding/Root 土台が大事！地に足ついてますか💛 https://stand.fm/episodes/637f2fedbf03679f01094299 https://stand.fm/episodes/637f2fedbf03679f01094299 Thu, 24 Nov 2022 22:00:28 GMT If you are familiar with the words input-output, I will share how this is also effective for recalling our happiness💛 音声配信ビギナーが思う、アウトプットの大切さをシェアします✨人生の幸福度までアウトプットで上がっちゃいます！！ #アウトプット #ヨガ　#サプリメント　#人生　#幸福度　#学習　#マインドフルネス　#金曜日　#スタエフ　#すたえふ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:02 #9 音声配信を始めてみてわかったこと　アウトプットは●●があがる！ https://stand.fm/episodes/637e54a99f15d38cd36d2fc8 https://stand.fm/episodes/637e54a99f15d38cd36d2fc8 Wed, 23 Nov 2022 22:00:53 GMT Happy Thanks Giving!! アメリカは感謝祭です☺︎今に満足することが、結果的に未来も満足にしてくれる💛ヨガの哲学とともに自由に話します✨最後のマインドフルネス瞑想もやってみてください✨ #ヨガ　#感謝　#ヨガ哲学　#サントーシャ　#幸せ　#サプリメント　#英語　#英語ヨガ　#サンクスギビング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:17:40 #8 You are enough 【感謝】【満足】が持続可能なハッピーを生む！ https://stand.fm/episodes/637cf63ccc02b60a23ed8205 https://stand.fm/episodes/637cf63ccc02b60a23ed8205 Tue, 22 Nov 2022 22:00:28 GMT 寒くなってきました⛄️冬は気分が落ち込みやすいと相談をいただいたので、ヨガサプリお届けします✨ #冬季鬱　#winter #ヨガ　#英語　#英語ヨガ　#サプリメント　#健康　#腸活　#メンタルヘルス　#セルフケア　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:11:58 #7 Winter Blues 冬は落ち込みやすい人へ送る✨改善策三選 https://stand.fm/episodes/637b82e62195e93d1f3a2f17 https://stand.fm/episodes/637b82e62195e93d1f3a2f17 Mon, 21 Nov 2022 22:00:32 GMT I wanted to record what I learned from a great yoga class and share it with you! Letting go is HARD!! And yes it does make your life easier:)手放すのは勇気がいることもあります。でも人生はシンプルで身軽な方が生きやすい✨ポーズだけではないヨガの魅力を伝えてくださるとってもステキなヨガクラスの記録をシェアします☺︎ #ヨガ　#英語　#記録　#ヨガクラス　#バイリンガル　#セルフケア　#ヨガ哲学　#英語ヨガ　#すたえふ　#語学　#手放す　#初心者　#すたえふ初心者　#学びのシェア　#自分らしく生きる　#サプリメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:10:23 #6 Let it go 手放す💛ありのーままのー♪ https://stand.fm/episodes/637a315c2c3e65ec57cff7bf https://stand.fm/episodes/637a315c2c3e65ec57cff7bf Sun, 20 Nov 2022 22:00:49 GMT Happy Monday!!!!! I will talk a little more about Happy Spine Happy Life!月曜日ですね！さあ今日も背骨を動かしましょ💛あなたのハッピーな1週間を心から祈ってます☺︎Niki #背骨　#ヨガ　#英語　#バイリンガル　#セルフケア　#自律神経　#不調改善　#ハッピー　#英語ヨガ　#ヨガサプリ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:08:16 #5 Happy Spine Happy Life 背骨を動かすだけで人生が💛 https://stand.fm/episodes/6377b2dc8c0f6dec676fd600 https://stand.fm/episodes/6377b2dc8c0f6dec676fd600 Fri, 18 Nov 2022 22:00:39 GMT みなさんハッピーな人生のためには、、、しましょ💛 let’s start moving your spine!!! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:09:30 #4 Happy Spine Happy Life ハッピーな人生のためには！ https://stand.fm/episodes/637596c09e6c92d60dd59324 https://stand.fm/episodes/637596c09e6c92d60dd59324 Thu, 17 Nov 2022 02:04:59 GMT 二度寝しました笑！そんな日もある！！胸を開いて気分を上げます☺︎Super easy way to open your heart:) This will lift up our mood as well:) Have a wonderful day!! #ヨガ　#簡単　#英語ヨガ　#サプリメント　#気分を上げる　#肩こり解消　#英語ヨガ　#バイリンガル　#カリフォルニア　#京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:51 #3 Open heart 胸を開こう！ https://stand.fm/episodes/637441d2df37b05b5b69ea4f https://stand.fm/episodes/637441d2df37b05b5b69ea4f Wed, 16 Nov 2022 01:50:20 GMT 1日の中にリセットの時間はありますか？？心と身体のセルフケアに、リセット時間に、おすすめの#ヨガポーズ　をshareします！#英語　#英語ヨガ　#リセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:06:12 #2 Reset リセットしてますか？？ https://stand.fm/episodes/6372fb5e0b8ba372ac6cadd6 https://stand.fm/episodes/6372fb5e0b8ba372ac6cadd6 Tue, 15 Nov 2022 02:37:21 GMT #1 Notice ヨガを続けるとこの単語の意味の深さを感じます✨ I hor you find a time to notice yourself today:) Few breaths is all you need!!! たった数呼吸だけ💛Noticeしてみてください！ Love, Niki --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97 no 00:00:28 #1 Notice ヨガって●●の連続💛