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  <title><![CDATA[はじめのいっぽ〜Design Your World 〜]]></title>
  <description><![CDATA[Canvaで先生や子どもの学びをサポートしながら、最近はお金や投資の勉強にも“はじめのいっぽ”を踏み出しました。

このチャンネルでは、デザイン・教育・お金について、私自身の小さな挑戦や気づきをシェアしています。

一緒に“はじめのいっぽ”を積み重ねていきましょう！

noteでも、日々の気づきや活動について発信しています。
https://note.com/tsukasato0402]]></description>
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  <author><![CDATA[さとうつかさ]]></author>
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このチャンネルでは、デザイン・教育・お金について、私自身の小さな挑戦や気づきをシェアしています。

一緒に“はじめのいっぽ”を積み重ねていきましょう！

noteでも、日々の気づきや活動について発信しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[期待するのは、自分だけでいい]]></title>
   <description><![CDATA[周りからどう思われるか、
気にしすぎていませんか？

外からの評価に一喜一憂して、
心が疲弊していた私が気づいたこと。

期待するのは、
自分だけでいい。

矢印を外じゃなく、
自分に向けると見えてくることがあります。

一緒に考えてみませんか？

#７つの習慣
#心の持ち方
#影響の輪
#関心の輪
#自分軸
#期待
#はじめのいっぽ
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1690c0b20c34ca3ce0115c</link>
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   <pubDate>Wed, 27 May 2026 06:35:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>周りからどう思われるか、
気にしすぎていませんか？

外からの評価に一喜一憂して、
心が疲弊していた私が気づいたこと。

期待するのは、
自分だけでいい。

矢印を外じゃなく、
自分に向けると見えてくることがあります。

一緒に考えてみませんか？

#７つの習慣
#心の持ち方
#影響の輪
#関心の輪
#自分軸
#期待
#はじめのいっぽ
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  <item>
   <title><![CDATA[自分軸を持つと、人に優しくなれる理由]]></title>
   <description><![CDATA[「自分軸を持つ＝自己中」だと思っていませんか？

実は逆なんです。

自分が何を大切にしているか、何が好きで何が嫌いか。それがわかっていると、他人の言葉に振り回されなくなる。そして、余裕が生まれて、相手にも優しくなれる。

自分を持つことが、
結果的に人を大切にすることにつながる。

そんな気づきをシェアしています。

#自分軸
#７つの習慣
#マインドセット
#自分らしく生きる
#内省
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0d0704713c5a2f07a0efe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 00:57:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分軸を持つ＝自己中」だと思っていませんか？

実は逆なんです。

自分が何を大切にしているか、何が好きで何が嫌いか。それがわかっていると、他人の言葉に振り回されなくなる。そして、余裕が生まれて、相手にも優しくなれる。

自分を持つことが、
結果的に人を大切にすることにつながる。

そんな気づきをシェアしています。

#自分軸
#７つの習慣
#マインドセット
#自分らしく生きる
#内省
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[整えるって、難しいことじゃなかった。]]></title>
   <description><![CDATA[自分を整えることって、
難しいことじゃなかった。

でも、意外とできていなかった。

睡眠、食事、自分の時間
——当たり前のことが、
実は一番大事だって気づきました。

あなたは自分の時間
取れていますか？

#自分を大切に
#整える
#日常の気づき
#自分らしくいるために
#基本が大事
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a03986d1266a94f53039eeb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:03 GMT</pubDate>
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難しいことじゃなかった。

でも、意外とできていなかった。

睡眠、食事、自分の時間
——当たり前のことが、
実は一番大事だって気づきました。

あなたは自分の時間
取れていますか？

#自分を大切に
#整える
#日常の気づき
#自分らしくいるために
#基本が大事
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[偏差値より、変さ値]]></title>
   <description><![CDATA[最近出会った言葉、「変さ値」。

人とは違う自分らしさを、
武器としてとらえた言葉です。

私はずっと、
外からの評価に存在意義を求めてきました。

「すごいね」「ありがとう」って
言われる自分でいたくて。

でも気づいたんです。
「みんなちがってみんないい」って
言葉を大切にしてるくせに、
自分のことだけはずっとジャッジしてたって。

頑張らなくていい、
比べなくていい、
ただここにいていい。

その言葉、
まず自分に向けてみませんか？

#変さ値
#自己肯定感
#ジャッジしない
#自分らしく生きる
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f14f5f07186ea243857fe3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:23:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近出会った言葉、「変さ値」。

人とは違う自分らしさを、
武器としてとらえた言葉です。

私はずっと、
外からの評価に存在意義を求めてきました。

「すごいね」「ありがとう」って
言われる自分でいたくて。

でも気づいたんです。
「みんなちがってみんないい」って
言葉を大切にしてるくせに、
自分のことだけはずっとジャッジしてたって。

頑張らなくていい、
比べなくていい、
ただここにいていい。

その言葉、
まず自分に向けてみませんか？

#変さ値
#自己肯定感
#ジャッジしない
#自分らしく生きる
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[要領よくできる私が、効率だけじゃ足りないと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[要領よくこなせることと、  
本当に大切にできていることは別でした。

仕事も家のことも、  
なんとか回せてしまう。

だからこそ、  
気づけばずっと動いている。  
気づけば自分は後回し。

でも最近思います。

効率よく進むことより、  
効果的に生きること。

大切な人との時間。  
自分の心の余白。  
人に丁寧に関わること。  
自分にもやさしくすること。

“できること” と  
“やるべきこと” は違う。

全部こなす人生より、  
大事なものを大事にできる人生へ。

今日はそんなお話をしました🌿

 #自己理解
#効率的と効果的 
#自分らしく生きる
#心の余白
#自分にも人にも丁寧に
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e7164b19fb49e4bf310bc5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 00:00:04 GMT</pubDate>
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本当に大切にできていることは別でした。

仕事も家のことも、  
なんとか回せてしまう。

だからこそ、  
気づけばずっと動いている。  
気づけば自分は後回し。

でも最近思います。

効率よく進むことより、  
効果的に生きること。

大切な人との時間。  
自分の心の余白。  
人に丁寧に関わること。  
自分にもやさしくすること。

“できること” と  
“やるべきこと” は違う。

全部こなす人生より、  
大事なものを大事にできる人生へ。

今日はそんなお話をしました🌿

 #自己理解
#効率的と効果的 
#自分らしく生きる
#心の余白
#自分にも人にも丁寧に
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「断る＝悪いこと」だと思ってた私へ]]></title>
   <description><![CDATA[断るって、なんだか悪いことな気がしてた。

せっかく声をかけてもらったのに、とか
期待に応えられないかもしれない、とか。

でも今回、ひとつ勇気を出して断ってみて
気づいたことがありました。

無理に受けることが優しさじゃなくて
自分にも相手にも、ちゃんと向き合うことが
本当の意味での“誠実さ”なのかもしれないって。

そして、ひとつ手放したら
ひとつスペースが空いて。

そこに、また新しいご縁が入ってくる気がしています。

もし今、少しでも違和感を感じているなら
その気持ち、大切にしてあげてほしいなと思います。

今日も聞いていただき、ありがとうございます！

#自分軸
#働き方を考える
#フリーランスの日常
#自分で選ぶ
#気づき
#はじめのいっぽ
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ded0235fd763cfecb89c4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:00:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>断るって、なんだか悪いことな気がしてた。

せっかく声をかけてもらったのに、とか
期待に応えられないかもしれない、とか。

でも今回、ひとつ勇気を出して断ってみて
気づいたことがありました。

無理に受けることが優しさじゃなくて
自分にも相手にも、ちゃんと向き合うことが
本当の意味での“誠実さ”なのかもしれないって。

そして、ひとつ手放したら
ひとつスペースが空いて。

そこに、また新しいご縁が入ってくる気がしています。

もし今、少しでも違和感を感じているなら
その気持ち、大切にしてあげてほしいなと思います。

今日も聞いていただき、ありがとうございます！

#自分軸
#働き方を考える
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「お金がないからできない」ってホント？]]></title>
   <description><![CDATA[「お金がないからできない」って
思っていたけど、

本当は、
今の自分でもできることがあるのかもしれない。

できない理由じゃなくて、
どうやったらできるかを考える。

今日も、小さな一歩を。

#気づき
#行動力
#思考の転換
#はじめのいっぽ 
#自己成長
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d59abd4a592d09870cb360</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:01:20 GMT</pubDate>
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思っていたけど、

本当は、
今の自分でもできることがあるのかもしれない。

できない理由じゃなくて、
どうやったらできるかを考える。

今日も、小さな一歩を。

#気づき
#行動力
#思考の転換
#はじめのいっぽ 
#自己成長
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[うまくいったはずなのに、なぜか不安だった話]]></title>
   <description><![CDATA[うまくいったはずなのに、
なぜか自信が持てなかったことがあって。

あの経験があったからこそ、
「本当に大事なもの」に気づけた気がします。

テクニックじゃなくて、土台の話。

少しでも、同じように悩んでいる人に
届いたら嬉しいです🌿

#自己成長
#習慣
#コツコツ
#考え方
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc6466d4f9124b2b70a2fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:18:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うまくいったはずなのに、
なぜか自信が持てなかったことがあって。

あの経験があったからこそ、
「本当に大事なもの」に気づけた気がします。

テクニックじゃなくて、土台の話。

少しでも、同じように悩んでいる人に
届いたら嬉しいです🌿

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#習慣
#コツコツ
#考え方
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やる気が出ないのは、自分のせいじゃなかった]]></title>
   <description><![CDATA[最近、やることはあるのに
なかなか進めないなって感じることがあって。

やらなきゃって思うほど、
逆に動けなくなることもあって。

正直、ちょっと苦しいなって思う時もありました。

本当はやりたいのに、できない自分が悔しい。
そんな気持ちもあったりして。

でも最近、
「2：6：2の法則」を知って、
少し気持ちが楽になりました。

止まるのはダメなんじゃなくて、
ただ“6割の中にいるだけ”。

そう思えたら、
少しだけ前に進めそうな気がしています。

完璧じゃなくていいから、
まずはちょっとだけ。

同じように感じている方がいたら、
一緒に少しずつ進んでいけたら嬉しいです。

#自己理解
#やる気が出ないの
#マインドセット
#小さな一歩
#完璧じゃなくていい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1ef8cd5c344c2fa725250</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、やることはあるのに
なかなか進めないなって感じることがあって。

やらなきゃって思うほど、
逆に動けなくなることもあって。

正直、ちょっと苦しいなって思う時もありました。

本当はやりたいのに、できない自分が悔しい。
そんな気持ちもあったりして。

でも最近、
「2：6：2の法則」を知って、
少し気持ちが楽になりました。

止まるのはダメなんじゃなくて、
ただ“6割の中にいるだけ”。

そう思えたら、
少しだけ前に進めそうな気がしています。

完璧じゃなくていいから、
まずはちょっとだけ。

同じように感じている方がいたら、
一緒に少しずつ進んでいけたら嬉しいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「嵐らしさ」から学ぶブランディング]]></title>
   <description><![CDATA[先日、嵐の最後のライブに行ってきました。

そこで何度も聞いた言葉、
「嵐らしい」

その空気感や関係性は、
26年という時間の中で積み重ねてきたもの。

それってきっと、
ブランディングそのものなんだと思った。

「らしさ」は、つくるものじゃなくて
育っていくもの。

すぐに答えは出ないけど、
日々の積み重ねの中で、
少しずつ形になっていくんだろうなって。

自分らしさってなんだろう。
そんなことを考えた夜でした。

#嵐
#ブランディング
#デザイン思考
#嵐らしさ
#気づき
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b8e9eb805e1686a430071d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b8e9eb805e1686a430071d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、嵐の最後のライブに行ってきました。

そこで何度も聞いた言葉、
「嵐らしい」

その空気感や関係性は、
26年という時間の中で積み重ねてきたもの。

それってきっと、
ブランディングそのものなんだと思った。

「らしさ」は、つくるものじゃなくて
育っていくもの。

すぐに答えは出ないけど、
日々の積み重ねの中で、
少しずつ形になっていくんだろうなって。

自分らしさってなんだろう。
そんなことを考えた夜でした。

#嵐
#ブランディング
#デザイン思考
#嵐らしさ
#気づき
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   <itunes:title>「嵐らしさ」から学ぶブランディング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アウトプットを続けて見えてきたこと]]></title>
   <description><![CDATA[去年の9月から、
「7つの習慣 デイリーリフレクションズ」を毎日読んで、
アウトプットを続けています。

そして今年に入ってからは、
その気づきをThreadsにも投稿するようになりました。

続けてみて一番変わったのは、
物事の捉え方と、自分のあり方。

昨日教えてもらったのは、
「幸せは感情ではなく、概念」という考え方。

今の状況をどう意味づけるかで、
幸せかどうかは変わる。

そう考えると、
日々の出来事や感情との向き合い方も
少しずつ変わってきました。

イラっとしたときも、
悲しいときも、
「なんでそう感じたんだろう？」って考える。

そうすると、
感情に振り回される時間が減って、
自分と向き合う時間が増えてきた気がします。

毎日の小さなアウトプットが、
少しずつ自分を変えているのかもしれません。

みなさんは、
最近どんな気づきがありましたか？

#アウトプット習慣
#7つの習慣
#日々の学び
#思考整理
#自己成長
#気づきの記録
#幸せとは
#自分と向き合う
#視点を変える
#はじめのいっぽ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af6d6c4a0dafaee826afa9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 00:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>去年の9月から、
「7つの習慣 デイリーリフレクションズ」を毎日読んで、
アウトプットを続けています。

そして今年に入ってからは、
その気づきをThreadsにも投稿するようになりました。

続けてみて一番変わったのは、
物事の捉え方と、自分のあり方。

昨日教えてもらったのは、
「幸せは感情ではなく、概念」という考え方。

今の状況をどう意味づけるかで、
幸せかどうかは変わる。

そう考えると、
日々の出来事や感情との向き合い方も
少しずつ変わってきました。

イラっとしたときも、
悲しいときも、
「なんでそう感じたんだろう？」って考える。

そうすると、
感情に振り回される時間が減って、
自分と向き合う時間が増えてきた気がします。

毎日の小さなアウトプットが、
少しずつ自分を変えているのかもしれません。

みなさんは、
最近どんな気づきがありましたか？

#アウトプット習慣
#7つの習慣
#日々の学び
#思考整理
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   <itunes:title>アウトプットを続けて見えてきたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[挑戦しなかった自分になる方が怖い]]></title>
   <description><![CDATA[貯金を切り崩しながらの挑戦。

正直、怖いです。
不安もあるし、先も見えない。

「これで本当に大丈夫かな」
って思う日もある。

でも、最近気づきました。

失敗することよりも、
挑戦しなかった自分になることのほうが怖い。

どん底でも、
不安の中でも、
今日できる一歩を踏み出す。

それが、今の私の覚悟です。

あなたは今、どんな挑戦をしていますか？

#覚悟を持つ
#挑戦すること
#自分で選ぶ人生
#挑戦しなかった自分になる方が怖い
#怖いけど進む
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a4f25f7173b67257670d59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>貯金を切り崩しながらの挑戦。

正直、怖いです。
不安もあるし、先も見えない。

「これで本当に大丈夫かな」
って思う日もある。

でも、最近気づきました。

失敗することよりも、
挑戦しなかった自分になることのほうが怖い。

どん底でも、
不安の中でも、
今日できる一歩を踏み出す。

それが、今の私の覚悟です。

あなたは今、どんな挑戦をしていますか？

#覚悟を持つ
#挑戦すること
#自分で選ぶ人生
#挑戦しなかった自分になる方が怖い
#怖いけど進む
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[変わらないものを守るために、変わり続ける]]></title>
   <description><![CDATA[家にこもって仕事をする日々。

オンラインのつながりはあっても、
リアルではほとんど動いていなかった私。

でも、「このままじゃだめだ」と思って、
小さな一歩を踏み出した。

そしたら、
新しいご縁がつながり始めた。

やっぱり、
動かないと見えない景色がある。

変わらないものを守るために、
変わり続ける覚悟。

あなたは最近、どんな一歩を踏み出しましたか？

#動くと見えてくるもの
#一歩踏み出す
#変わり続ける
#挑戦の記録
#進化の途中
#自分から動く
#ご縁に感謝 
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699e3cd0c8ccdc37be6a9bb5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 00:05:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家にこもって仕事をする日々。

オンラインのつながりはあっても、
リアルではほとんど動いていなかった私。

でも、「このままじゃだめだ」と思って、
小さな一歩を踏み出した。

そしたら、
新しいご縁がつながり始めた。

やっぱり、
動かないと見えない景色がある。

変わらないものを守るために、
変わり続ける覚悟。

あなたは最近、どんな一歩を踏み出しましたか？

#動くと見えてくるもの
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[その選択、本当に失敗ですか？]]></title>
   <description><![CDATA[あのとき本気で信じて選んだ道。
時間が経って「あれ？違ったかも」
と思うこと、ありませんか？

でもそれって、
本当に“失敗”なんでしょうか。

その時の自分は、
ちゃんと考えて、
悩んで、覚悟して選んだ。

結果が変わったからといって、
その選択まで否定しなくていい。

大事なのは、
どれだけ誠実に向き合えたか。
どこまでやり切れたか。

やり切ったと言えるなら、
その経験は全部、意味がある。

あなたは今、どんな挑戦をしていますか？


#主体的に生きる
#やり切る力
#その選択本当に失敗ですか
#自分で選ぶ人生
#後悔しない生き方
#フリーランスの思考
#在り方を整える
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993c6ad0c9fcbda0fcf1ba8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あのとき本気で信じて選んだ道。
時間が経って「あれ？違ったかも」
と思うこと、ありませんか？

でもそれって、
本当に“失敗”なんでしょうか。

その時の自分は、
ちゃんと考えて、
悩んで、覚悟して選んだ。

結果が変わったからといって、
その選択まで否定しなくていい。

大事なのは、
どれだけ誠実に向き合えたか。
どこまでやり切れたか。

やり切ったと言えるなら、
その経験は全部、意味がある。

あなたは今、どんな挑戦をしていますか？


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#やり切る力
#その選択本当に失敗ですか
#自分で選ぶ人生
#後悔しない生き方
#フリーランスの思考
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当の資産は、通帳には載らない]]></title>
   <description><![CDATA[資産構築＝お金。
ずっと、そう思っていました。

でも最近、
それだけじゃないなって感じた出来事があって。

通帳には載らないけれど、
確実に人生を豊かにしてくれるものについて、
今日はお話ししています。

#資産構築
#本当の資産とは
#通帳に載らない
#人生の豊かさ
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698a940e84dd32a3547ec34d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 00:00:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KH2N519JFA8GS0BRHDAG5CKY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>資産構築＝お金。
ずっと、そう思っていました。

でも最近、
それだけじゃないなって感じた出来事があって。

通帳には載らないけれど、
確実に人生を豊かにしてくれるものについて、
今日はお話ししています。

#資産構築
#本当の資産とは
#通帳に載らない
#人生の豊かさ
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[理解するって、同意することじゃなかった]]></title>
   <description><![CDATA[「話が合わなくなったのかも」
そう思いかけた出来事。

でも、少し立ち止まって
相手を理解しようとしたことで、
受け取れたものがありました。

違いは、終わりじゃない。
今日はそんなお話です。


#理解してから理解される
#違いを受け取る
#対話の力
#多様性を認める
#フェーズの違い
#成長
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698294dccca0c6e65126824f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:37:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「話が合わなくなったのかも」
そう思いかけた出来事。

でも、少し立ち止まって
相手を理解しようとしたことで、
受け取れたものがありました。

違いは、終わりじゃない。
今日はそんなお話です。


#理解してから理解される
#違いを受け取る
#対話の力
#多様性を認める
#フェーズの違い
#成長
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   <itunes:title>理解するって、同意することじゃなかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[その違和感は、成長のサインだった]]></title>
   <description><![CDATA[前と同じ感覚では
いられなくなったことに気づいた日。

この違和感は、
きっと成長のサイン。

今日は、そんなお話です。

私がもう一歩踏み込んで気づいたことを
次の配信で話そうと思います。

#違和感はサイン 
#価値観の変化
#自分軸
#主体的に生きる 
#７つの習慣
#はじめのいっぽ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69781d9e7c63e16973c72cb2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69781d9e7c63e16973c72cb2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前と同じ感覚では
いられなくなったことに気づいた日。

この違和感は、
きっと成長のサイン。

今日は、そんなお話です。

私がもう一歩踏み込んで気づいたことを
次の配信で話そうと思います。

#違和感はサイン 
#価値観の変化
#自分軸
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#７つの習慣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れるって、実は大切]]></title>
   <description><![CDATA[AIと話していると、
「全部覚えてくれるって、すごいな」と思います。

でも同時に、
人は忘れるからこそ、生きていけるのかもしれない。
そんなことを考えました。

悲しいことも、つらいことも、
時間がたつと少しずつ形を変えて、
いい思い出になることがある。

AIがいても、
人とのつながりがいらなくなるわけじゃない。

今日は、
「忘れる力」と人とのつながりについての気づきを
お話ししています。

よかったら聴いてみてください。

#AIとの付き合い方
#忘れる力
#人間らしさ
#気づきの時間 
#心の余白
#人とのつながり
#はじめのいっぽ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696ee0b49cba38828f76e954</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696ee0b49cba38828f76e954</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFCHVQ4GFTNWDJRC1T66EB59.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>AIと話していると、
「全部覚えてくれるって、すごいな」と思います。

でも同時に、
人は忘れるからこそ、生きていけるのかもしれない。
そんなことを考えました。

悲しいことも、つらいことも、
時間がたつと少しずつ形を変えて、
いい思い出になることがある。

AIがいても、
人とのつながりがいらなくなるわけじゃない。

今日は、
「忘れる力」と人とのつながりについての気づきを
お話ししています。

よかったら聴いてみてください。

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#忘れる力
#人間らしさ
#気づきの時間 
#心の余白
#人とのつながり
#はじめのいっぽ 
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   <itunes:title>忘れるって、実は大切</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[受け入れなくていい。受け取るだけでいい]]></title>
   <description><![CDATA[意見が違う人に出会ったとき、
「受け入れなきゃ」と思って、
無理していませんか？

受け入れられない自分を
責めてしまっていた私が、
少し楽になれた考え方があります。

それは、
受け入れなくていい。受け取ればいい。

共感しなくても、納得しなくても、
「そういう考えもあるんだね」で十分。

今日は、
違いに出会ったときの
新しい選択肢についてお話ししています。

#価値観の違い
#学びのアウトプット
#心が楽になる考え方 
#自分と向き合う
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6965ec24e738694da74a45da</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6965ec24e738694da74a45da</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 00:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEV2538A83991PR5JV99HPMJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>意見が違う人に出会ったとき、
「受け入れなきゃ」と思って、
無理していませんか？

受け入れられない自分を
責めてしまっていた私が、
少し楽になれた考え方があります。

それは、
受け入れなくていい。受け取ればいい。

共感しなくても、納得しなくても、
「そういう考えもあるんだね」で十分。

今日は、
違いに出会ったときの
新しい選択肢についてお話ししています。

#価値観の違い
#学びのアウトプット
#心が楽になる考え方 
#自分と向き合う
#はじめのいっぽ
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   <itunes:duration>00:03:40</itunes:duration>
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   <itunes:title>受け入れなくていい。受け取るだけでいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[効率を手放したら、見えてきた大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[効率よく動くことが正解だと思ってきました。
無駄を省いて、早く、うまく、こなすこと。

でもふと、
「私はどこに向かっているんだろう？」
そんな問いが浮かびました。

効率を上げることは悪くない。
でも、効率だけを見ていると、
本当に大切なものを見失ってしまうこともある。

立ち止まって考える時間、
誠実さや素直さ、感謝の気持ち。
遠回りに見えて、実はいちばん
確かな道なのかもしれません。

今日は、
「効率が一番」というレンズを
外してみたときの気づきを
お話ししています。

よかったら、聴いてみてください。 

#インサイドアウト
#学びのアウトプット
#効率化
#自分の向き合う
#誠実に生きる
#在り方
#気づきの時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b656b36fb3cb75f2a4596</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695b656b36fb3cb75f2a4596</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 00:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE6G8NPFP07P0417RCYNA29X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>効率よく動くことが正解だと思ってきました。
無駄を省いて、早く、うまく、こなすこと。

でもふと、
「私はどこに向かっているんだろう？」
そんな問いが浮かびました。

効率を上げることは悪くない。
でも、効率だけを見ていると、
本当に大切なものを見失ってしまうこともある。

立ち止まって考える時間、
誠実さや素直さ、感謝の気持ち。
遠回りに見えて、実はいちばん
確かな道なのかもしれません。

今日は、
「効率が一番」というレンズを
外してみたときの気づきを
お話ししています。

よかったら、聴いてみてください。 

#インサイドアウト
#学びのアウトプット
#効率化
#自分の向き合う
#誠実に生きる
#在り方
#気づきの時間
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   <itunes:title>効率を手放したら、見えてきた大切なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[凸と凹で仕事はできていく]]></title>
   <description><![CDATA[「商品は何ですか？」って聞かれると
今でもちょっと困ってしまいます。

それでも、フリーランスとして
お仕事をいただけているのは
私にとって"当たり前にできること"が
誰かの困りごとにつながっていたから。

売るより、手を差し出す。
そんな私らしい働き方の話です。

#フリーランスのリアル
#働き方を考える
#自分らしい働き方
#小さな一歩
#得意を活かす
#凸凹だからいい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694a2edb4a664159d3214005</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 00:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「商品は何ですか？」って聞かれると
今でもちょっと困ってしまいます。

それでも、フリーランスとして
お仕事をいただけているのは
私にとって&quot;当たり前にできること&quot;が
誰かの困りごとにつながっていたから。

売るより、手を差し出す。
そんな私らしい働き方の話です。

#フリーランスのリアル
#働き方を考える
#自分らしい働き方
#小さな一歩
#得意を活かす
#凸凹だからいい
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   <itunes:title>凸と凹で仕事はできていく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当たり前の中に、あなたの強みがある]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前にできていることって、
自分では「できている」とすら思わないこと、ありませんか？

頑張ってないから評価するほどでもない、
やれて当然、もっとできたかもしれない…
そんなふうに、自分にだけ厳しくなってしまうこと。

でもそれは、
経験を重ねてきたからこそ“当たり前”になっているだけかもしれません。

今日は、
当たり前の中にある自分の強みと、
「できたこと」をちゃんと自分で認めてあげる大切さについて話しています。

よかったら、
あなた自身の「当たり前」を思い浮かべながら聴いてみてください。

#当たり前を見直す
#自分を認める
#小さな積み重ね
#自己肯定感
#気づきの時間
#経験は財産
#はじめのいっぽ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6940ca562e8dda103f7fc27d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 00:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>当たり前にできていることって、
自分では「できている」とすら思わないこと、ありませんか？

頑張ってないから評価するほどでもない、
やれて当然、もっとできたかもしれない…
そんなふうに、自分にだけ厳しくなってしまうこと。

でもそれは、
経験を重ねてきたからこそ“当たり前”になっているだけかもしれません。

今日は、
当たり前の中にある自分の強みと、
「できたこと」をちゃんと自分で認めてあげる大切さについて話しています。

よかったら、
あなた自身の「当たり前」を思い浮かべながら聴いてみてください。

#当たり前を見直す
#自分を認める
#小さな積み重ね
#自己肯定感
#気づきの時間
#経験は財産
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小学校の先生と話して気づいたCanva活用の深さ]]></title>
   <description><![CDATA[先日、小学校の先生とCanvaの使い方についてお話ししたら、想像以上に“授業の中で活きる使い方”をされていて驚きました。

特に感動したのは、Canvaを国語のワークシート作りや単元セットの配布に使って、授業をスムーズに進めているということ。

Canvaって、「お便りを作るツール」「かわいいデザインを作るツール」そんなイメージが強いかもしれないけれど…

実は、授業設計や学習管理までサポートできるICTツール なんです。

私からも3Dイラストやフォーム機能を紹介したら、
「これ子どもに使いたい！」と喜んでもらえて、
Canvaを通じて一緒に学びを広げられたのがすごく嬉しかったです。

Canvaは、先生が使うことで “学びの幅” が一気に広がる。
そんな可能性を感じた出来事でした🌿

#Canva教育
#ICT教育
#先生の学び
#授業づくり
#ワークシート作成
#国語の授業
#Canva活用
#学びを広げる
#スタエフ教育部
#はじめのいっぽ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69390f76ace758509daec997</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 06:13:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、小学校の先生とCanvaの使い方についてお話ししたら、想像以上に“授業の中で活きる使い方”をされていて驚きました。

特に感動したのは、Canvaを国語のワークシート作りや単元セットの配布に使って、授業をスムーズに進めているということ。

Canvaって、「お便りを作るツール」「かわいいデザインを作るツール」そんなイメージが強いかもしれないけれど…

実は、授業設計や学習管理までサポートできるICTツール なんです。

私からも3Dイラストやフォーム機能を紹介したら、
「これ子どもに使いたい！」と喜んでもらえて、
Canvaを通じて一緒に学びを広げられたのがすごく嬉しかったです。

Canvaは、先生が使うことで “学びの幅” が一気に広がる。
そんな可能性を感じた出来事でした🌿

#Canva教育
#ICT教育
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[違いを受け入れるって、本当はどういうこと？]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマは 「違いを受け入れるって、本当はどういうこと？」

“みんな違ってみんないい”
ずっと素敵な言葉だと思っていたけど、
最近、私はそれを表面的にしか理解していなかったと気づきました。

否定はしないけど、距離は置く。
「なんでこの人はこうなんだろう？」と思って避ける。
それって本当に“尊重”なのかな？と…。

でも、違いに向き合ってみると見えてくるんですよね。
違う考え＝自分の世界を広げてくれる視点。
共感よりも、学びが大きいことだってある。

そして魔法のひと言。
「それ、おもしろい！」
イラッとした気持ちが、じわっと“興味”に変わります。

違いを知ると、自分の軸もはっきりしてくる。
今日はそんな気づきをシェアしました。 

#みんなちがってみんないい 
#違いを受け入れる #多様性
#価値観の違い
#学びの気づき
#心の在り方
#はじめのいっぽ 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692cf6217e1d1158661ec0ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 00:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のテーマは 「違いを受け入れるって、本当はどういうこと？」

“みんな違ってみんないい”
ずっと素敵な言葉だと思っていたけど、
最近、私はそれを表面的にしか理解していなかったと気づきました。

否定はしないけど、距離は置く。
「なんでこの人はこうなんだろう？」と思って避ける。
それって本当に“尊重”なのかな？と…。

でも、違いに向き合ってみると見えてくるんですよね。
違う考え＝自分の世界を広げてくれる視点。
共感よりも、学びが大きいことだってある。

そして魔法のひと言。
「それ、おもしろい！」
イラッとした気持ちが、じわっと“興味”に変わります。

違いを知ると、自分の軸もはっきりしてくる。
今日はそんな気づきをシェアしました。 

#みんなちがってみんないい 
#違いを受け入れる #多様性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[民泊×Canvaでつながる"旅の楽しさ"]]></title>
   <description><![CDATA[民泊のお手伝いの中で
Canvaって
「誰かの旅を助けるツールに」にもなるんだと
改めて実感しました。

今までの経験
ホテルで働いた日々
英語を学んできたこと
今のCanvaスキル

全部がつながる瞬間って
こんなに楽しいんだって。

Canvaは
「誰かのための小さな価値」を
形にできるツール

あなたの経験も
きっと誰かに届くはず！

そんな思いをシェアしてます✨

#民泊 #旅行がもっと楽しくなる
#Canvaでできること
#Canvaでつながる
#小さなことの積み重ね
#はじめのいっぽ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69265a7ce588253b1a9e5d27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 01:40:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>民泊のお手伝いの中で
Canvaって
「誰かの旅を助けるツールに」にもなるんだと
改めて実感しました。

今までの経験
ホテルで働いた日々
英語を学んできたこと
今のCanvaスキル

全部がつながる瞬間って
こんなに楽しいんだって。

Canvaは
「誰かのための小さな価値」を
形にできるツール

あなたの経験も
きっと誰かに届くはず！

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#Canvaでできること
#Canvaでつながる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無駄なことなんて一つもない！全ての経験が未来をつくる。]]></title>
   <description><![CDATA[あなたが今までしてきた経験って、ムダに見えても、
いつか必ずつながる瞬間がきます。

私も今、民泊のお仕事をしながら
「これまでの経験、全部がここにつながってたんだ」と実感中。

英語も、ホテルでの経験も、デザインも、
“点”だったものがふとした瞬間に“線”になる。

もし今「この経験って意味あるのかな？」と思っている方がいたら、
今日の配信が、そっと背中を押せますように✨

 #経験は宝 
#未来への投資
#大人の挑戦
#７つの習慣
#第二の習慣
#好きなことを仕事に
#成長マインド
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691d09622f3ed1a2ab5c4afb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 00:03:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたが今までしてきた経験って、ムダに見えても、
いつか必ずつながる瞬間がきます。

私も今、民泊のお仕事をしながら
「これまでの経験、全部がここにつながってたんだ」と実感中。

英語も、ホテルでの経験も、デザインも、
“点”だったものがふとした瞬間に“線”になる。

もし今「この経験って意味あるのかな？」と思っている方がいたら、
今日の配信が、そっと背中を押せますように✨

 #経験は宝 
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#大人の挑戦
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#第二の習慣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７つの習慣からの学び「主体的になる」]]></title>
   <description><![CDATA[７つの習慣からの学び

「主体的である」というのは
誰かに言われて動くことではなく、
自分の意思で選んで動くこと。

"やらされる"から
"自分からやる"に変えるだけで
見える世界も、成長のスピードも変わる✨

ちょっと意識を変えるだけで
面白いほど世界は変わるんだなと
身を持って体験中です！

みなさんも一緒に学びの
はじめのいっぽを踏み出しませんか？

#７つの習慣 #主体的に生きる #学びのシェア #自己成長 #はじめのいっぽ #学びを楽しむ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691533b1371fb851efcfd5f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 01:26:16 GMT</pubDate>
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「主体的である」というのは
誰かに言われて動くことではなく、
自分の意思で選んで動くこと。

&quot;やらされる&quot;から
&quot;自分からやる&quot;に変えるだけで
見える世界も、成長のスピードも変わる✨

ちょっと意識を変えるだけで
面白いほど世界は変わるんだなと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaの進化が止まらない！最新アップデート紹介]]></title>
   <description><![CDATA[今回のアップデートで
これは嬉しい機能！というものや
学校でも使える！と感じたものを
厳選して３つご紹介してます😊

子どもたちの学びをもっと楽しくするツールCanva✨
先生たちが挑戦することで
未来の子ども達が自由に使えるようになったら
嬉しいなと思います☺️

#Canvaアップデート #Canva教育 #ICT教育 #先生の学び #はじめのいっぽ #Canvaで広がる学び #デジタルで作る未来
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6909a5518820c14a870bde77</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6909a5518820c14a870bde77</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回のアップデートで
これは嬉しい機能！というものや
学校でも使える！と感じたものを
厳選して３つご紹介してます😊

子どもたちの学びをもっと楽しくするツールCanva✨
先生たちが挑戦することで
未来の子ども達が自由に使えるようになったら
嬉しいなと思います☺️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaで広がる「好き」の世界]]></title>
   <description><![CDATA[ボランティアで参加している
放課後教室で出会った女の子が
見せてくれたCanvaの画面。

そこには、自分の"好き"が
ぎゅっと詰まっていました！

学びって、
きっとこういうところから始まる。

きっかけはいつだって
『遊び心』から

そんなハッピーな気持ちをシェアしています。


#Canvaで広がる学び #Canva共育 #つくる楽しさ #子供の想像力 #学びのきっかけ #はじめのいっぽ 
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69006c958914b72c04cd9e30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69006c958914b72c04cd9e30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 00:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボランティアで参加している
放課後教室で出会った女の子が
見せてくれたCanvaの画面。

そこには、自分の&quot;好き&quot;が
ぎゅっと詰まっていました！

学びって、
きっとこういうところから始まる。

きっかけはいつだって
『遊び心』から

そんなハッピーな気持ちをシェアしています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaでつながる親子の絆]]></title>
   <description><![CDATA[Canvaを通して感じた「親子のつながり」
子どもたちの"やってみたい"を引き出すのは、
実は身近な大人の「やってみた！」かもしれません！

挑戦する先生や親の姿こそ
最高の学びのきっかけ。

そんな風に思うんです。
#親子の時間 #Canvaで広がる学び #子どもの想像力 #先生の挑戦 #親子でCanva #はじめのいっぽ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f97507cad84974b557f25b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f97507cad84974b557f25b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 00:21:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Canvaを通して感じた「親子のつながり」
子どもたちの&quot;やってみたい&quot;を引き出すのは、
実は身近な大人の「やってみた！」かもしれません！

挑戦する先生や親の姿こそ
最高の学びのきっかけ。

そんな風に思うんです。
#親子の時間 #Canvaで広がる学び #子どもの想像力 #先生の挑戦 #親子でCanva #はじめのいっぽ
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9</itunes:summary>
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   <itunes:title>Canvaでつながる親子の絆</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びが楽しいと思える瞬間]]></title>
   <description><![CDATA[“わかった！” “できた！” “もっと知りたい！”
そんな瞬間こそ、学びが楽しくなるとき。
子どもも大人も同じですよね。

今回は、好きなことと学びが
つながった時の喜びや、
失敗を恐れず挑戦できる
環境づくりについてお話ししました🌸

あなたにとって
学びが楽しいと感じるのは
どんなときですか？

#学び #楽しい #失敗は学び #大人が楽しむ #言葉選び #Canva #教育 
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eda8cbbb8599738f64a957</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 00:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>“わかった！” “できた！” “もっと知りたい！”
そんな瞬間こそ、学びが楽しくなるとき。
子どもも大人も同じですよね。

今回は、好きなことと学びが
つながった時の喜びや、
失敗を恐れず挑戦できる
環境づくりについてお話ししました🌸

あなたにとって
学びが楽しいと感じるのは
どんなときですか？

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   <itunes:title>学びが楽しいと思える瞬間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さなきっかけが新しい学びをひらく！]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みに開催した先生向けCanva講座のアンケートに
こんなことが書いてありました。

「Canvaを使うきっかけが“縦書き”だった」

Googleドキュメントではできない縦書き機能。
でも、それをきっかけにCanvaを使ってみたら――
画像素材の豊富さや、デザイン性の高さに驚いたそうです。

“使ってみよう”という小さな一歩が、
先生自身の学びの世界を大きく広げていく。

そして、その先生のクラスでは
Canvaをどんどん使って授業をされています！

先生の学びたい気持ちが
子どもたちの学びが広がっていく！

それってものすごいことだと感じました！

#Canva共育 #先生の学び #ICT教育 #教育デザイン #国語教育 #Canva活用 #学びを広げる #小さな一歩 #伝わるデザイン
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e45f718c6c8b9d2bb40f05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 00:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏休みに開催した先生向けCanva講座のアンケートに
こんなことが書いてありました。

「Canvaを使うきっかけが“縦書き”だった」

Googleドキュメントではできない縦書き機能。
でも、それをきっかけにCanvaを使ってみたら――
画像素材の豊富さや、デザイン性の高さに驚いたそうです。

“使ってみよう”という小さな一歩が、
先生自身の学びの世界を大きく広げていく。

そして、その先生のクラスでは
Canvaをどんどん使って授業をされています！

先生の学びたい気持ちが
子どもたちの学びが広がっていく！

それってものすごいことだと感じました！

#Canva共育 #先生の学び #ICT教育 #教育デザイン #国語教育 #Canva活用 #学びを広げる #小さな一歩 #伝わるデザイン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伝えるためのデザイン、できていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[Canvaで手軽にデザインが作れるようになった今、つい“おしゃれさ”や“かっこよさ”にこだわってしまいがち。
でも本当に大事なのは、 相手に伝わること なんですよね。

教育現場でのお便りや授業スライド、そして仕事の資料。
デザインは「飾り」じゃなくて「伝えるための工夫」だと気づかされます。

あなたのデザインは、届けたい人にちゃんと届いていますか？
今日はそんなお話をしています😊

#Canva #教育とデザイン #先生の学び #伝える力 #わかりやすい #学びを広げる #相手のことを思って作る #相手のためのデザイン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68db74f72004ddf1f58d8b0b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 00:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Canvaで手軽にデザインが作れるようになった今、つい“おしゃれさ”や“かっこよさ”にこだわってしまいがち。
でも本当に大事なのは、 相手に伝わること なんですよね。

教育現場でのお便りや授業スライド、そして仕事の資料。
デザインは「飾り」じゃなくて「伝えるための工夫」だと気づかされます。

あなたのデザインは、届けたい人にちゃんと届いていますか？
今日はそんなお話をしています😊

#Canva #教育とデザイン #先生の学び #伝える力 #わかりやすい #学びを広げる #相手のことを思って作る #相手のためのデザイン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初心に戻ることで見えてきたもの]]></title>
   <description><![CDATA[成長すると、できなかった頃の自分を忘れてしまうこと、ありませんか？
「こんなこと、みんな知ってるだろうし…」
そう思って自分の視点だけで発信してしまう。

でも、それって本当に届けたい人に届いていないのかもしれません。

私も改めて、Canvaに出会った頃の自分を思い出しました。
イラスト探しや色選びに何時間も悩んでいたあのとき。
同じことで悩んでいる人は、きっと今もたくさんいるんですよね。

これは発信に限らず、先生や新人教育をする立場の方にも共通すること。
自分にとって当たり前のことが、相手にとっては大きな気づきになるんです。

だからこそ、初心に戻ること。
それが、本当に届けたい人に届く伝え方につながるんだと思います。

#初心わするるべからず 
#学びの気づき
#Canva活用
#教育のヒント
#伝える力 
#はじめのいっぽ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d1f3a5ba4d5c6758c62498</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 00:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成長すると、できなかった頃の自分を忘れてしまうこと、ありませんか？
「こんなこと、みんな知ってるだろうし…」
そう思って自分の視点だけで発信してしまう。

でも、それって本当に届けたい人に届いていないのかもしれません。

私も改めて、Canvaに出会った頃の自分を思い出しました。
イラスト探しや色選びに何時間も悩んでいたあのとき。
同じことで悩んでいる人は、きっと今もたくさんいるんですよね。

これは発信に限らず、先生や新人教育をする立場の方にも共通すること。
自分にとって当たり前のことが、相手にとっては大きな気づきになるんです。

だからこそ、初心に戻ること。
それが、本当に届けたい人に届く伝え方につながるんだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お金の新しい見方]]></title>
   <description><![CDATA[「お金＝現金」だけだと思っていませんか？💴

私が学んだのは、実はお金には ６つの顔 があるということ。
それは… 現金、もの、言葉、行動、ご縁、応援。

「ありがとう」という言葉も、
誰かを助けるちょっとした行動も、
SNSでの応援やご縁も――
ぜんぶお金と同じように価値があるんです。

お金の新しい見方を知ると、
日常の中にある“豊かさ”にもっと気づけるようになります。

ぜひ一緒に考えてみませんか？

#音声配信 #お金の新しい見方
#価値の交換 #豊かさの循環 #自己成長
#言葉もお金 #応援もお金 #ご縁に感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c8ba6a38aca71f16dc82f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 00:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金＝現金」だけだと思っていませんか？💴

私が学んだのは、実はお金には ６つの顔 があるということ。
それは… 現金、もの、言葉、行動、ご縁、応援。

「ありがとう」という言葉も、
誰かを助けるちょっとした行動も、
SNSでの応援やご縁も――
ぜんぶお金と同じように価値があるんです。

お金の新しい見方を知ると、
日常の中にある“豊かさ”にもっと気づけるようになります。

ぜひ一緒に考えてみませんか？

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#価値の交換 #豊かさの循環 #自己成長
#言葉もお金 #応援もお金 #ご縁に感謝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢を叶えるためにお金と向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[はじめのいっぽへようこそ！
つかさです。

労働収入だけでは夢の実現は遠い…。
そう感じて、お金の勉強を始めました。

経済的余裕は心の余裕にもつながる。
小さな一歩でも踏み出すことが大切。

今回の放送では、私が体験した“100円投資”のお話もしています。

#はじめのいっぽ
#お金の勉強
#投資初心者
#100円投資
#心の余裕
#夢を叶える
#学びのシェア
#Canvaと教育
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bf72767d42b45d003087df</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68bf72767d42b45d003087df</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 00:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめのいっぽへようこそ！
つかさです。

労働収入だけでは夢の実現は遠い…。
そう感じて、お金の勉強を始めました。

経済的余裕は心の余裕にもつながる。
小さな一歩でも踏み出すことが大切。

今回の放送では、私が体験した“100円投資”のお話もしています。

#はじめのいっぽ
#お金の勉強
#投資初心者
#100円投資
#心の余裕
#夢を叶える
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   <itunes:title>夢を叶えるためにお金と向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「何のため？」がら道を切り開く-諦めそうな自分に問いかけてほしいこと]]></title>
   <description><![CDATA[「今のままでいいのかな…」
挑戦の途中で、そんな迷いがよぎることありませんか？

私自身、事業に挑戦している中で、
「会社員に戻った方が楽なんじゃないか」
「安定している方が家族のためかも」
そんな風に思うことがありました。

でも立ち止まって考えてみたんです。
👉 何のために、この道を選んだのか？

生きていくために働くのか。
それとも、やりたいことのために働くのか。

「何のため」を忘れなければ、きっと道は開ける。
そう信じて進んでいこうと思います。

同じように迷っている方に届いたら嬉しいです。

#挑戦する人へ #自己信頼
#マインドセット #行動する勇気 #働き方を考える
#何のために働くのか #はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b67dfbe75adf615ec1d603</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 00:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今のままでいいのかな…」
挑戦の途中で、そんな迷いがよぎることありませんか？

私自身、事業に挑戦している中で、
「会社員に戻った方が楽なんじゃないか」
「安定している方が家族のためかも」
そんな風に思うことがありました。

でも立ち止まって考えてみたんです。
👉 何のために、この道を選んだのか？

生きていくために働くのか。
それとも、やりたいことのために働くのか。

「何のため」を忘れなければ、きっと道は開ける。
そう信じて進んでいこうと思います。

同じように迷っている方に届いたら嬉しいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を100%信じられていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[「今やっていることは、このままでいいのかな？」
そんな風に迷うこと、ありませんか？

私自身、挑戦している中で何度も立ち止まってきました。
でも、ある言葉で気づいたんです。

👉 自分を100％信じ切れていなかったんだ って。

ONE PIECEのルフィーのように、「必ずできる」と信じ切る力。
その覚悟こそが、未来を切り拓くんだと思います。

今日の配信では、私自身の気づきと一緒に、
「自分を信じること」についてお話ししました。

ぜひ一緒に、自分を信じて進んでいきましょう！

#自己信頼 #挑戦する力
#マインドセット #自己肯定感 #行動力 #学びの気づき
#ルフィーに学ぶ #自分を信じる

---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ae453a13caebfa4241effd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ae453a13caebfa4241effd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 23:45:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3MBX0ZAN042H3PF390PHB9A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「今やっていることは、このままでいいのかな？」
そんな風に迷うこと、ありませんか？

私自身、挑戦している中で何度も立ち止まってきました。
でも、ある言葉で気づいたんです。

👉 自分を100％信じ切れていなかったんだ って。

ONE PIECEのルフィーのように、「必ずできる」と信じ切る力。
その覚悟こそが、未来を切り拓くんだと思います。

今日の配信では、私自身の気づきと一緒に、
「自分を信じること」についてお話ししました。

ぜひ一緒に、自分を信じて進んでいきましょう！

#自己信頼 #挑戦する力
#マインドセット #自己肯定感 #行動力 #学びの気づき
#ルフィーに学ぶ #自分を信じる

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[CanvaはICTの入口]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

「ICTは難しそう…」そう思っていませんか？
でも実は、ICTが苦手な先生にこそおすすめしたいのが Canva。

なぜなら、“1回触ればできた！”という成功体験をすぐに得られるからです。
ICTを使う第一歩をCanvaから始めると、苦手意識が「できるかも！」に変わります。

今日の配信では、その理由をお話しています🎙️
ICTに少しでも苦手意識がある先生は、ぜひ聴いてみてくださいね。

#ICT教育
#先生のICT活用
#Canva活用術
#先生の時短術
#教育のデジタル化
#授業準備の効率化
#Canvaでできること
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a5776a37c2c19bde069bbd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a5776a37c2c19bde069bbd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 09:04:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K33BH7K8671SECMTXT6G1TNW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

「ICTは難しそう…」そう思っていませんか？
でも実は、ICTが苦手な先生にこそおすすめしたいのが Canva。

なぜなら、“1回触ればできた！”という成功体験をすぐに得られるからです。
ICTを使う第一歩をCanvaから始めると、苦手意識が「できるかも！」に変わります。

今日の配信では、その理由をお話しています🎙️
ICTに少しでも苦手意識がある先生は、ぜひ聴いてみてくださいね。

#ICT教育
#先生のICT活用
#Canva活用術
#先生の時短術
#教育のデジタル化
#授業準備の効率化
#Canvaでできること
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   <itunes:title>CanvaはICTの入口</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[デジタルを使いこなすって、こういうこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日教育者のためのGIGAフェスというのに参加して来ました。
ツールを使いこなして、学びを広げる！
すごく大切なこと。
そして、そのためには、子どもたちにやらせる以前に
先生たちが新しい事に挑戦して、やってる姿を見せることがすごく大切なんだと思いました。

私は先生じゃないけれど、思ってることは間違ってなかった。
そんな気持ちを、再確認できた素敵な時間でした！

#教育
#Canva
#情報活用能力
#学びの本質
#デジタルを使いこなす
#ツールの使い方がカギ
#学びって面白い
#自分で考えることの意味
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689bd717d24c40a13333595d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/689bd717d24c40a13333595d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 00:10:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日教育者のためのGIGAフェスというのに参加して来ました。
ツールを使いこなして、学びを広げる！
すごく大切なこと。
そして、そのためには、子どもたちにやらせる以前に
先生たちが新しい事に挑戦して、やってる姿を見せることがすごく大切なんだと思いました。

私は先生じゃないけれど、思ってることは間違ってなかった。
そんな気持ちを、再確認できた素敵な時間でした！

#教育
#Canva
#情報活用能力
#学びの本質
#デジタルを使いこなす
#ツールの使い方がカギ
#学びって面白い
#自分で考えることの意味
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9</itunes:summary>
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   <itunes:title>デジタルを使いこなすって、こういうこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「学びって楽しい」って思えた日]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

学ぶって、若い人だけのもの？
そんなことない！！

大人になっても、子育てして、今だからこそ気づいた「学ぶ楽しさ」について話してみました。

息子と一緒に行った教育大学のイベントで感じたこと。
あなたにもぜひシェアさせてください🎧

#学びって楽しい
#教育
#気づき
#親子で学ぶ
#学ぶことは生きること
#今だからこそ気づいたこと
#大人の学び直し
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6891e897b1eec6db87a9585d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 00:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

学ぶって、若い人だけのもの？
そんなことない！！

大人になっても、子育てして、今だからこそ気づいた「学ぶ楽しさ」について話してみました。

息子と一緒に行った教育大学のイベントで感じたこと。
あなたにもぜひシェアさせてください🎧

#学びって楽しい
#教育
#気づき
#親子で学ぶ
#学ぶことは生きること
#今だからこそ気づいたこと
#大人の学び直し
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   <itunes:title>「学びって楽しい」って思えた日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「やってみたい」を行動に移すと、見える景色が変わる！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日開催した、小学校の先生向けのCanva研修会

やってみて感じたのは、
一歩を踏み出すと見える景色が変わるということ。

反省もあるし、課題もあるし、
もちろん自分なんかがやっていいのか。

そんなふうに思うこともあるけれど、
それでもたった1人でも
役に立ったと言ってくれる人がいるならば
それはその人を通して出会う人の
新たなきっかけを作ったことになる！

それってすごいことだなって。

だから、新しいことに挑戦する姿を
子ども達にも見せてあげたい。

大人だって失敗するんだから
あなた達は、好きなようにやってみていいんだよ！
って、伝えていける大人になりたいですね。

#canva #canva教育版 #Canvaで学びを広げたい #Canva好きな先生と繋がりたい #いくつになっても挑戦 
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68882935e7e9408c01204bb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 00:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日開催した、小学校の先生向けのCanva研修会

やってみて感じたのは、
一歩を踏み出すと見える景色が変わるということ。

反省もあるし、課題もあるし、
もちろん自分なんかがやっていいのか。

そんなふうに思うこともあるけれど、
それでもたった1人でも
役に立ったと言ってくれる人がいるならば
それはその人を通して出会う人の
新たなきっかけを作ったことになる！

それってすごいことだなって。

だから、新しいことに挑戦する姿を
子ども達にも見せてあげたい。

大人だって失敗するんだから
あなた達は、好きなようにやってみていいんだよ！
って、伝えていける大人になりたいですね。

#canva #canva教育版 #Canvaで学びを広げたい #Canva好きな先生と繋がりたい #いくつになっても挑戦 
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   <itunes:title>「やってみたい」を行動に移すと、見える景色が変わる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学校の先生は、こんな風にCanvaを使ってた！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日、小学校の先生とCanvaトークをしての学びをシェアしてます！
私自身ももっともっと学んで、先生たちのやってみたいを叶えられる、サポートできる存在になりたいと思っています！

Instagramでは、今すぐ使えるCanvaの小技も発信中です！
(@tsukasa_canvaeducation)

#canva #canva使い方 #Canvaで学びを広げたい #教育 #canva教育版 #Canva好きな先生と繋がりたい #Canvaの可能性
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   <link>https://stand.fm/episodes/687e01d3b3784592e6fbb2ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 00:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日、小学校の先生とCanvaトークをしての学びをシェアしてます！
私自身ももっともっと学んで、先生たちのやってみたいを叶えられる、サポートできる存在になりたいと思っています！

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   <itunes:title>学校の先生は、こんな風にCanvaを使ってた！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「かぶるかも」なんて超えていけ！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

今日は、誰かがやってるからやらないほうがいいかな。
って思った時の話をしました。

今の時代、新しいことなんてそうそうない！
誰か考えてやってるのなんてあたりまえ。

パイオニアにはなれなくても、
自分がやりたいからやる！
想いがあってやるなら、それでいいじゃん！

同じことを発信しても、視点が違えば伝え方も変わる。
そんな風に切り替えた時、発信することが楽しくなりました。

今やりたいことがあるけど、自分なんて思ってる方が少しでも「やってみよう！」と思えたら嬉しいなと思います。

#Canva
#教育
#Canvaで学びを広げたい
#自分がやりたいからやるでいい！
#自分にしかできない伝え方がある
#誰かと比べても仕方ない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6875f6d9c8e8299837975094</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6875f6d9c8e8299837975094</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

今日は、誰かがやってるからやらないほうがいいかな。
って思った時の話をしました。

今の時代、新しいことなんてそうそうない！
誰か考えてやってるのなんてあたりまえ。

パイオニアにはなれなくても、
自分がやりたいからやる！
想いがあってやるなら、それでいいじゃん！

同じことを発信しても、視点が違えば伝え方も変わる。
そんな風に切り替えた時、発信することが楽しくなりました。

今やりたいことがあるけど、自分なんて思ってる方が少しでも「やってみよう！」と思えたら嬉しいなと思います。

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#教育
#Canvaで学びを広げたい
#自分がやりたいからやるでいい！
#自分にしかできない伝え方がある
#誰かと比べても仕方ない
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   <itunes:title>「かぶるかも」なんて超えていけ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんで説明がうまくできないの？の正体]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

言語化するって大事だなーって思ってやってみてたんですが、
単純に思考の整理って思ってたんです。

でも、それだけじゃない言語化することの意味っていうことに気づきました。

説明するのが苦手、私にはできない。
ってあきらめるんじゃなくて、どうしてうまくできないのか、を言語化してみると私にもできるかも！って思うようになったんです。

そんな気付きをシェアしています。

#Canvaで学びを広げたい
#自分で考える
#言語化することで見えてくること
#考えることって大事
#言葉にすることで気づくこと
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686b3e1c771bc50f52883005</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686b3e1c771bc50f52883005</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 00:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

言語化するって大事だなーって思ってやってみてたんですが、
単純に思考の整理って思ってたんです。

でも、それだけじゃない言語化することの意味っていうことに気づきました。

説明するのが苦手、私にはできない。
ってあきらめるんじゃなくて、どうしてうまくできないのか、を言語化してみると私にもできるかも！って思うようになったんです。

そんな気付きをシェアしています。

#Canvaで学びを広げたい
#自分で考える
#言語化することで見えてくること
#考えることって大事
#言葉にすることで気づくこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaで広がる学びの世界]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日、小学校でCanvaのワークショップを開催して
改めてCanvaの可能性に気づいたなー！って言うお話しをしてます。

新しいことを知るきっかけを作ってあげられるのは、
もちろん、友達からもあるんですが、
子どもたちの周りの大人だなって思います。

だからこそ、先生には学びを広げるツールとして
Canvaがあるよ！って言うことを伝えたい。

そんな想いで発信をしてます。

先生の一歩が、子どもたちの世界を広げる！
こんな素敵なことってないですよね！


#canva
#canvaで広がる学び
#canva好きの先生と繋がりたい
#想像力
#学びを楽しむ
#はじめのいっぽ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686218e2e4581e578fb1f846</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686218e2e4581e578fb1f846</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 00:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

先日、小学校でCanvaのワークショップを開催して
改めてCanvaの可能性に気づいたなー！って言うお話しをしてます。

新しいことを知るきっかけを作ってあげられるのは、
もちろん、友達からもあるんですが、
子どもたちの周りの大人だなって思います。

だからこそ、先生には学びを広げるツールとして
Canvaがあるよ！って言うことを伝えたい。

そんな想いで発信をしてます。

先生の一歩が、子どもたちの世界を広げる！
こんな素敵なことってないですよね！


#canva
#canvaで広がる学び
#canva好きの先生と繋がりたい
#想像力
#学びを楽しむ
#はじめのいっぽ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読書のチカラで世界が広がった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

読書で広がる世界を
大人になってもようやく感じてます。

昔は読書が好きではなかったけれど
本からの学びって
すごいんです！

「自分で考えること」の土台を
読書から始めてみませんか？

#canva
#英語学習
#学びを広げる
#考える土台は読書

---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685b3a48c04eb28ba95e8598</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685b3a48c04eb28ba95e8598</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 23:52:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

読書で広がる世界を
大人になってもようやく感じてます。

昔は読書が好きではなかったけれど
本からの学びって
すごいんです！

「自分で考えること」の土台を
読書から始めてみませんか？

#canva
#英語学習
#学びを広げる
#考える土台は読書

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰と出会うかで、人生は変わる！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

どんな人と出会うかで、人生は大きく変わる。
中学時代に、恩師に出会えていなければ、
今は違った人生だったのかもしれない。
出会えて良かったと、心から思う。
そんな存在がいることが、嬉しいなと感じます。

だから、私も誰かの背中をそっと押してあげられる。
そんな存在になりたいと、Canvaを通して学びのきっかけを作る活動を始めました。

もっとたくさんの子どもたちと
出会える環境を自ら作っていきたいと
そんなふうに思います。

#canva
#canvaeducation
#出会い
#誰と出会うか
#人生
#学びを広げる
#英語の可能性

---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6850b54b2fef3ace22c4b66a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6850b54b2fef3ace22c4b66a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 00:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

どんな人と出会うかで、人生は大きく変わる。
中学時代に、恩師に出会えていなければ、
今は違った人生だったのかもしれない。
出会えて良かったと、心から思う。
そんな存在がいることが、嬉しいなと感じます。

だから、私も誰かの背中をそっと押してあげられる。
そんな存在になりたいと、Canvaを通して学びのきっかけを作る活動を始めました。

もっとたくさんの子どもたちと
出会える環境を自ら作っていきたいと
そんなふうに思います。

#canva
#canvaeducation
#出会い
#誰と出会うか
#人生
#学びを広げる
#英語の可能性

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[それって何のため？を忘れない]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

何かやってみようと行動している時
いつのまにか違う方向に進んでる？なんて事ありませんか？

そんな時に思い出してほしいのが
なんのために今行動しとるのかということ。

この『何のため』を忘れないと
必ず自分の思い描くゴールに辿り着けると思います！

急ぎすぎてるなと思った時は、
一度立ち止まって、
何のためにやってるんだっけ？と
自分に問いかけてみてください。

きっと見えてくるものがあるはずです。

#canva 
#canva教育版
#canvaeducation
#canvaで広げる学びの世界
#学校の先生と繋がりたい
---
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https://stand.fm/channels/633607ef8fc92d08bae393b9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68477e4d1a61bdbaaddf8130</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 00:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXBMAZ44J8KTNDAGSAQ6T7DS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

何かやってみようと行動している時
いつのまにか違う方向に進んでる？なんて事ありませんか？

そんな時に思い出してほしいのが
なんのために今行動しとるのかということ。

この『何のため』を忘れないと
必ず自分の思い描くゴールに辿り着けると思います！

急ぎすぎてるなと思った時は、
一度立ち止まって、
何のためにやってるんだっけ？と
自分に問いかけてみてください。

きっと見えてくるものがあるはずです。

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#canva教育版
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   <itunes:title>それって何のため？を忘れない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もっと自信を持っていい。大切なのは、伝えたい気持ち。]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

日本人って、英語話せますかと聞かれたら、
ほとんどの人が、きっと「話せません」って
いうと思うんです。

ペラペラ流暢に話せる＝英語が話せる

そんなふうに思っているから。

でも、海外の人は、「こんにちは」って言えたら、
日本語話せます！っていうんです！

話すことって、言葉って、
お互いを理解するためのツールだから
意思疎通できたら、それでOKだと思うんです。

私がそれを強く感じた出来事についてお話ししてます、

もっと自信を持っていい！って、子ども達にも伝えたい。

#英語
#英語学習 
#コミュニケーション
#言葉のちから
#伝えるということ
#学び
#教育は共育
#Canva
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683f7d1e9e7fe8383b3bdf24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 23:05:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

日本人って、英語話せますかと聞かれたら、
ほとんどの人が、きっと「話せません」って
いうと思うんです。

ペラペラ流暢に話せる＝英語が話せる

そんなふうに思っているから。

でも、海外の人は、「こんにちは」って言えたら、
日本語話せます！っていうんです！

話すことって、言葉って、
お互いを理解するためのツールだから
意思疎通できたら、それでOKだと思うんです。

私がそれを強く感じた出来事についてお話ししてます、

もっと自信を持っていい！って、子ども達にも伝えたい。

#英語
#英語学習 
#コミュニケーション
#言葉のちから
#伝えるということ
#学び
#教育は共育
#Canva
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[デザインに正解はない。だからこそおもしろい！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

デザインって、もっと楽しく自由でいい！
綺麗に作り上げることも楽しみの一つではあるけれど、
頭に思い描いたものをカタチにすること、
その過程が大事だなって思います。

デザインツールって、難しくて使えない。
デザインは、才能のある人しかできない。
そんな考えを覆してくれたCanva。
ちょっとしたデザインも自分でできる。
子どもだけでなく、大人の自己効力感も上げてくれる
素敵なツールだなって思います。

#Canva
#Canvaデザイン
#自由な発想
#子どもも大人も楽しめる
#自己効力感

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68355b829fce9db20d44ce93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 00:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

デザインって、もっと楽しく自由でいい！
綺麗に作り上げることも楽しみの一つではあるけれど、
頭に思い描いたものをカタチにすること、
その過程が大事だなって思います。

デザインツールって、難しくて使えない。
デザインは、才能のある人しかできない。
そんな考えを覆してくれたCanva。
ちょっとしたデザインも自分でできる。
子どもだけでなく、大人の自己効力感も上げてくれる
素敵なツールだなって思います。

#Canva
#Canvaデザイン
#自由な発想
#子どもも大人も楽しめる
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   <itunes:title>デザインに正解はない。だからこそおもしろい！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[きっかけは…ソフトクリーム？〜小さな経験が大きな夢につながる〜]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

夢のきっかけって、実は些細なことだったりしませんか？
私には忘れられない経験があります。
その経験があったから、今の自分がある。
ホテルで15年働いたのは、あの時の一言があったから。
そんなお話をしています。

#海外
#英語
#経験すること 
#学び
#きっかけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682a9200b4d2267950886dbd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 00:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

夢のきっかけって、実は些細なことだったりしませんか？
私には忘れられない経験があります。
その経験があったから、今の自分がある。
ホテルで15年働いたのは、あの時の一言があったから。
そんなお話をしています。

#海外
#英語
#経験すること 
#学び
#きっかけ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初志貫徹に縛られすぎていませんか？道を変えてもいいんです！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

最初に決めたからって、それ絶対やりきらないとダメですか？
そこに縛られて、大事な時間やエネルギーを無駄に費やすくらいなら、やめるというのも一つの選択！

やってみないとわからない。
やってみたから気づけたこと。
その上で、やめる選択があってもいいと思います。

自分の人生、自由に選んでいい！

I am the master of my life!!

#初志貫徹
#やめるのも大事な選択
#道が変わるのは成長してる証拠 
#経験しないとわからないこと
#経験したから気づけたこと
#周り道してもいいじゃん
#自分の人生自分で決める
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68228bfbbc64989206d1fae3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 00:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

最初に決めたからって、それ絶対やりきらないとダメですか？
そこに縛られて、大事な時間やエネルギーを無駄に費やすくらいなら、やめるというのも一つの選択！

やってみないとわからない。
やってみたから気づけたこと。
その上で、やめる選択があってもいいと思います。

自分の人生、自由に選んでいい！

I am the master of my life!!

#初志貫徹
#やめるのも大事な選択
#道が変わるのは成長してる証拠 
#経験しないとわからないこと
#経験したから気づけたこと
#周り道してもいいじゃん
#自分の人生自分で決める
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世界共通語は『笑顔』]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

言葉が通じなくても、笑顔は伝わる！
流暢に話すことよりも、どんな言葉を伝えたいのか
思いを伝えることが大切！
そして、相手を思いやる心を持って、笑顔でいれば
世界はつながるって思います！

#英語 #言葉の力 #笑顔のちから #大切なのは心
#笑顔は伝染する#コミュニケーションの第一歩は笑顔から
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681af29b94e863a4bac0574c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 05:41:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

言葉が通じなくても、笑顔は伝わる！
流暢に話すことよりも、どんな言葉を伝えたいのか
思いを伝えることが大切！
そして、相手を思いやる心を持って、笑顔でいれば
世界はつながるって思います！

#英語 #言葉の力 #笑顔のちから #大切なのは心
#笑顔は伝染する#コミュニケーションの第一歩は笑顔から
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   <itunes:title>世界共通語は『笑顔』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文化の違いから学ぶこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#文化の違い
#英語
#学び
#普通ってなに？
#違いを楽しむ
#心の余裕
#世界は広い
#世界を身近に
#子どもたちに伝えたい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681079f42d108909e6c27b86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 23:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#文化の違い
#英語
#学び
#普通ってなに？
#違いを楽しむ
#心の余裕
#世界は広い
#世界を身近に
#子どもたちに伝えたい
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   <itunes:title>文化の違いから学ぶこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当たり前を深ぼると、幸せが見えてくる！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

当たり前は、当たり前じゃなくて
めっちゃ幸せに気づくヒント！だなぁ。と
改めて思う今日この頃です。

#気づき
#あたりまえ 
#当たり前に感謝
#苦じゃない
#自然にできること
#英語
#Canva
#学び

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6805d8c1c2dd7b79a1388f5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

当たり前は、当たり前じゃなくて
めっちゃ幸せに気づくヒント！だなぁ。と
改めて思う今日この頃です。

#気づき
#あたりまえ 
#当たり前に感謝
#苦じゃない
#自然にできること
#英語
#Canva
#学び

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   <itunes:title>当たり前を深ぼると、幸せが見えてくる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaのアップデートがすごすぎる件！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#Canva
#Canvaアップデート
#学び
#世界を広げる
#Canvaの魅力
#Canva好き
#想像力を育む
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fdf85be8ef67c40b94180e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 23:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#Canva
#Canvaアップデート
#学び
#世界を広げる
#Canvaの魅力
#Canva好き
#想像力を育む
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   <itunes:title>Canvaのアップデートがすごすぎる件！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Canvaで見つけた、新しい自分]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。 

#Canva
#学び
#新しい自分
#一歩踏み出す
#デザイン
#やってみたいという気持ち
#子どもたちに伝えたい

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f36411a5a4f6d7861a3d2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 23:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
そのチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに自分で考え、学ぶことで、世界を広げる力を育むヒントを発信しています。 

#Canva
#学び
#新しい自分
#一歩踏み出す
#デザイン
#やってみたいという気持ち
#子どもたちに伝えたい

---
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   <itunes:title>Canvaで見つけた、新しい自分</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA["普通"ってなに？〜みんなちがって、みんないい〜]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
さとうつかさです。
このチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに、自分で考え学ぶことで世界を広げる力を育むヒントを発信しています！

#みんなちがってみんないい 
#普通ってなに？
#学ぶこと
#世界を広げるのは自分
#相手を尊重する 
#優しい世界 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ea377fe3010a7cc67e66a1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67ea377fe3010a7cc67e66a1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 23:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
さとうつかさです。
このチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに、自分で考え学ぶことで世界を広げる力を育むヒントを発信しています！

#みんなちがってみんないい 
#普通ってなに？
#学ぶこと
#世界を広げるのは自分
#相手を尊重する 
#優しい世界 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Thank youしか言えなかった私が気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！さとうつかさです。
このチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに、自分で考え学ぶことで世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#英語
#英語学習
#学び
#学ぶということ
#気づいたこと

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e0f7fdba022c918f0b20a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 23:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！さとうつかさです。
このチャンネルでは、Canva、英語、教育をテーマに、自分で考え学ぶことで世界を広げる力を育むヒントを発信しています。

#英語
#英語学習
#学び
#学ぶということ
#気づいたこと

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   <title><![CDATA[高校生の私がニューヨークで気づいたこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 23:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「学ぶ」ってなんだろう？]]></title>
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#学びとは？
#学びの本質
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   <dc:creator><![CDATA[さとうつかさ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 06:05:35 GMT</pubDate>
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