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  <title><![CDATA[バナナ先生の「眠れなくなるほど面白い心理と脳のお話」]]></title>
  <description><![CDATA[行き詰まりから解放!
バナナ先生と話してスッキリ♥
もし行き詰まっているなら
バナナ先生と話しましょう🤣

超深夜に渋谷クロスFMの元ラジオパーソナリティがゆるい感じでお届け。


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ラジオはゆったり聞き流して、
なんとなく「いいな～」
くらいが好き♫

のんびりと、でも熱く?
語っています😊

ガツガツするよりも
淡々と、だけど燦々と
人生やりくりできたら
いいよね～

そして

今のままの自分でも
最大限の幸せを手に入れる
のがイチバン❤️

そんな気持ちで
思い浮かんだテーマを
取り上げています😊


家族、仕事、恋愛など
様々な場面で起こる
「あるある」を
心理や脳科学から解説。

時にはちょっぴり辛口
だけど、
そこは聞き流して
くださいな😅

でも私の本音は
誰もが星🌟のように
輝くことができる
世の中を願っています。

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第1章「自己肯定感がない方がうまくいく」
第2章「頑張り続けるほどうまくいかない理由」
第3章「HSPでもアダルトチルドレンでも夢は叶った」
第4章「人生を変えるための答えは○○と○○の中にある」
第5章「実践ワークつき:感情の癒やしで本来の自分が見つからない理由」
第6章「実践ワークつき:未知の世界へようこそ!人生が変わる秘訣とは」

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【実績】
厚労省、法務省、厚労省に
関わる相談業務に
心理カウンセラー&
メンタルトレーナー
として相談支援を担当

渋谷クロスFMで
The milk of humankindness
という番組を持ち
パーソナリティを務める

13年で延べ1万人以上の
カウンセリング、コーチング
5年前からは1000人以上の
カウンセラーに指導育成を行う
]]></description>
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バナナ先生と話してスッキリ♥
もし行き詰まっているなら
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そして

今のままの自分でも
最大限の幸せを手に入れる
のがイチバン❤️

そんな気持ちで
思い浮かんだテーマを
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家族、仕事、恋愛など
様々な場面で起こる
「あるある」を
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時にはちょっぴり辛口
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13年で延べ1万人以上の
カウンセリング、コーチング
5年前からは1000人以上の
カウンセラーに指導育成を行う
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   <itunes:name>エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生</itunes:name>
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   <title><![CDATA[クレームからメンタルを守る方法]]></title>
   <description><![CDATA[今日は仕事でカスハラに近いクレームを受けてもダメージを受けない対応方法についてお伝えしております。 #カスハラ #DV・モラハラ #コールセンター 
---
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https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69de6231d3ad79a1dcecb373</link>
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   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:50:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[なぜか頑張りすぎてしまう理由]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de5e27d3ad79a1dcecb345</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:33:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんであの人は私のマネばかりするんだろう、の心理]]></title>
   <description><![CDATA[気づくと身近な人が洋服、靴、バッグ、スマホアクセサリー、ペンケースに至るまで真似されている
ということはありませんか?
今日はその現象についてお話しします。
---
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https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bffa6b12223448536eabe7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 14:21:34 GMT</pubDate>
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ということはありませんか?
今日はその現象についてお話しします。
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  <item>
   <title><![CDATA[質問【発達障害の人との関わり方を教えて】]]></title>
   <description><![CDATA[発達障害の家族との関わり方について質問がありました。
ボウエン家族療法の先生からお聴きした情報も含めてお答えしています。


#家族関係 #大人の発達障害 #発達障害 #発達障がい #コミュニケーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692c63b4ae40c9844c6dd81d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 15:33:37 GMT</pubDate>
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ボウエン家族療法の先生からお聴きした情報も含めてお答えしています。


#家族関係 #大人の発達障害 #発達障害 #発達障がい #コミュニケーション
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  <item>
   <title><![CDATA[メンタルの軸を鍛えるとは?]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりになってしまいました。メンタルを整えるために1週間に1回くらいのペースで、コアな部分を鍛えるのがオススメです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69039504d41d60e07313acd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 16:40:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりになってしまいました。メンタルを整えるために1週間に1回くらいのペースで、コアな部分を鍛えるのがオススメです。
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   <title><![CDATA[未練や執着を捨てると人間関係もお金も引き寄せる]]></title>
   <description><![CDATA[最近、始めた捨て活。
なんと８割捨てるというミッション。
それにより変わったこととは?
#断捨離 #断食 #捨て活 #引き寄せ #お金のマインドセット#バナナ先生#脳科学#終活#生前整理
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681a411667424880cd66b6aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 17:04:44 GMT</pubDate>
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それにより変わったこととは?
#断捨離 #断食 #捨て活 #引き寄せ #お金のマインドセット#バナナ先生#脳科学#終活#生前整理
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   <title><![CDATA[落ち込みがち、うつっぽい時に○○が効く]]></title>
   <description><![CDATA[体調を崩すとうつっぽくなりますね。
そんな時に摂ると良いと言われた栄養素は?

 #うつ #落ち込む #落ち込みやすい 
---
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https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67daff5bc44d489c8f0becb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 17:31:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>体調を崩すとうつっぽくなりますね。
そんな時に摂ると良いと言われた栄養素は?

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  <item>
   <title><![CDATA[トラウマ、フラッシュバックの対処法]]></title>
   <description><![CDATA[トラウマのフラッシュバックについてどう対処したら良いか、についてと今ちまたで言われている方法はどうなのか?の裏話。 #トラウマ #トラウマケア #PTSD #フラッシュバック
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cc678596062e5c9c3de198</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 15:52:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トラウマのフラッシュバックについてどう対処したら良いか、についてと今ちまたで言われている方法はどうなのか?の裏話。 #トラウマ #トラウマケア #PTSD #フラッシュバック
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[変わると決めた人は婚約中の女性のようなオーラを放つ]]></title>
   <description><![CDATA[自分を変えたいと言って変わる人は1月1日の行動が違います。

そして婚約中の女性のような魅力的な雰囲気になります。

本人は気づいていないのですけれどね。

変われる人ってどんな人?についてお話しています。
#変わりたい人
---
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https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67744fe9b02c0deed5f3a4b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 20:11:49 GMT</pubDate>
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そして婚約中の女性のような魅力的な雰囲気になります。

本人は気づいていないのですけれどね。

変われる人ってどんな人?についてお話しています。
#変わりたい人
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  <item>
   <title><![CDATA[自己肯定感はいらない]]></title>
   <description><![CDATA[「自己肯定感はいらない？！」
― もっと楽に生きる考え方 ―
「自己肯定感を高めなきゃ！」って、いつも頑張っていない？
でもそれ、逆に自分を苦しめているかも。

自己肯定感は、無理に高めなくてもいい。
なぜなら、こんな風に考えることもできるから

1️⃣ 自己肯定感 = ありのままの自分を肯定する
→ でも「ありのままの自分」を完璧に受け入れるのって、難しいよね。

2️⃣ 「自己肯定しなくちゃ」と思うほど、自分のダメな部分に目が向く。

じゃあどうするか？
「自己肯定感はいらない」と手放してみる。

「今の自分はこのままでいい」っていう、小さなOKで十分。

ポイントはこれ👇

✔ ダメな自分も受け入れなくていい
✔ 「まぁいっか」「今はこれでいいか」と思えたらOK

「自己肯定感を高める努力」をやめたら、
心がふっと軽くなる。

大丈夫、あなたはもう頑張ってるから。

「自己肯定感はいらない。」
そう思ったら、今日が少し楽になるかも。

あなたはそのままで大丈夫だよ。


#自己肯定感 #自己肯定感を上げる #自己肯定感を高める #自己肯定感が低い #自己肯定感が上がる #自己肯定感アップ #自己否定感 #自己否定 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67619a7d1b5d1b1bf6065e74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67619a7d1b5d1b1bf6065e74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 15:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自己肯定感はいらない？！」
― もっと楽に生きる考え方 ―
「自己肯定感を高めなきゃ！」って、いつも頑張っていない？
でもそれ、逆に自分を苦しめているかも。

自己肯定感は、無理に高めなくてもいい。
なぜなら、こんな風に考えることもできるから

1️⃣ 自己肯定感 = ありのままの自分を肯定する
→ でも「ありのままの自分」を完璧に受け入れるのって、難しいよね。

2️⃣ 「自己肯定しなくちゃ」と思うほど、自分のダメな部分に目が向く。

じゃあどうするか？
「自己肯定感はいらない」と手放してみる。

「今の自分はこのままでいい」っていう、小さなOKで十分。

ポイントはこれ👇

✔ ダメな自分も受け入れなくていい
✔ 「まぁいっか」「今はこれでいいか」と思えたらOK

「自己肯定感を高める努力」をやめたら、
心がふっと軽くなる。

大丈夫、あなたはもう頑張ってるから。

「自己肯定感はいらない。」
そう思ったら、今日が少し楽になるかも。

あなたはそのままで大丈夫だよ。


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   <itunes:title>自己肯定感はいらない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[セミナーや勉強会の内容、活用できてる?]]></title>
   <description><![CDATA[セミナーで教わったことが
イマイチ整理できていない
その原因と対処法について
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   <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 17:46:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>セミナーで教わったことが
イマイチ整理できていない
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 17:34:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誹謗中傷の加害者の脳と被害者の心のケア]]></title>
   <description><![CDATA[ 最近、周りでSNSなどによる嫌がらせ、つまり誹謗中傷で苦しんでいる知り合いが多いので、下手くそな喋りですがテーマにあげました。

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#誹謗中傷 
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 20:08:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 最近、周りでSNSなどによる嫌がらせ、つまり誹謗中傷で苦しんでいる知り合いが多いので、下手くそな喋りですがテーマにあげました。

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   <itunes:title>誹謗中傷の加害者の脳と被害者の心のケア</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【心理テスト】あなたのお金の愛され度数は何%?]]></title>
   <description><![CDATA[あなたのお金に愛され度数は何%かを知る心理テストです。
これが分かるとお金にどれくらい縁があって、これからどれだけお金に恵まれるか分かります😄
直感で答えてね❗
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#心理テスト
#お金
#金運
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   <link>https://stand.fm/episodes/673b84f0d5910db6784485e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたのお金に愛され度数は何%かを知る心理テストです。
これが分かるとお金にどれくらい縁があって、これからどれだけお金に恵まれるか分かります😄
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フォロワーに恐ろしいコメントをされたらどうする?]]></title>
   <description><![CDATA[SNSのフォロワーや
メルマガ登録者から
揚げ足を取られるコメントに
悩まされる事業者が多いこと。


ひどいのは関係者に対しても
誹謗中傷メッセージを送りつけ
周囲との関係を悪化させようと
してくる人。

こういうことは
やめてもらいたいですね。

今日は対策について話しています。

=============
😊自己紹介😊
==============

大学の時に脳腫瘍で進路を絶たれ、同世代と同じように生きられない悔しさから「成功するとは?」について模索。
脳科学から自分だけの「成功人格」を見つけ省庁の仕事をするまでになった秘訣を伝えます。

超深夜に渋谷クロスFMの元ラジオパーソナリティがゆるい感じでお届け。

ーーーーーーーーーーーーー
これまでのクロスFMの
放送はこちらに
まとめています。
👇📢
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ーーーーーーーーーーーーーー

ラジオはゆったり聞き流して、
なんとなく「いいな～」
くらいが好き♫

のんびりと、でも熱く?
語っています😊

ガツガツするよりも
淡々と、だけど燦々と
人生やりくりできたら
いいよね～

そして

今のままの自分でも
最大限の幸せを手に入れる
のがイチバン❤️


そんな気持ちで
思い浮かんだテーマを
取り上げています😊


家族、仕事、恋愛など
様々な場面で起こる
「あるある」を
心理や脳科学から解説。


時にはちょっぴり辛口
だけど、
そこは聞き流して
くださいな😅

でも私の本音は
誰もが星🌟のように
輝くことができる
世の中を願っています。

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第1章「自己肯定感がない方がうまくいく」
第2章「頑張り続けるほどうまくいかない理由」
第3章「HSPでもアダルトチルドレンでも夢は叶った」
第4章「人生を変えるための答えは○○と○○の中にある」
第5章「実践ワークつき:感情の癒やしで本来の自分が見つからない理由」
第6章「実践ワークつき:未知の世界へようこそ!人生が変わる秘訣とは」
👇
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eXzEvgpylT

【実績】
厚労省、法務省、厚労省に
関わる相談業務に
心理カウンセラー&
メンタルトレーナー
として相談支援を担当

渋谷クロスFMで
The milk of humankindness
という番組を持ち
パーソナリティを務める

13年で延べ1万人以上の
カウンセリング、コーチング
5年前からは1000人以上の
カウンセラーに指導育成を行う


#誹謗中傷 #誹謗中傷対策
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   <link>https://stand.fm/episodes/672908b01bc0c1c6f1d14f65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:47:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNSのフォロワーや
メルマガ登録者から
揚げ足を取られるコメントに
悩まされる事業者が多いこと。


ひどいのは関係者に対しても
誹謗中傷メッセージを送りつけ
周囲との関係を悪化させようと
してくる人。

こういうことは
やめてもらいたいですね。

今日は対策について話しています。

=============
😊自己紹介😊
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大学の時に脳腫瘍で進路を絶たれ、同世代と同じように生きられない悔しさから「成功するとは?」について模索。
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そして

今のままの自分でも
最大限の幸せを手に入れる
のがイチバン❤️


そんな気持ちで
思い浮かんだテーマを
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家族、仕事、恋愛など
様々な場面で起こる
「あるある」を
心理や脳科学から解説。


時にはちょっぴり辛口
だけど、
そこは聞き流して
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第2章「頑張り続けるほどうまくいかない理由」
第3章「HSPでもアダルトチルドレンでも夢は叶った」
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第5章「実践ワークつき:感情の癒やしで本来の自分が見つからない理由」
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【実績】
厚労省、法務省、厚労省に
関わる相談業務に
心理カウンセラー&amp;
メンタルトレーナー
として相談支援を担当

渋谷クロスFMで
The milk of humankindness
という番組を持ち
パーソナリティを務める

13年で延べ1万人以上の
カウンセリング、コーチング
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#誹謗中傷 #誹謗中傷対策
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  <item>
   <title><![CDATA[ビミョーな関係の人が突然亡くなったと知らされた時の心の持ちようについて]]></title>
   <description><![CDATA[疎遠だった親族、ギクシャクした関係の相手が突然亡くなった時の心のケアについて

 #人間関係 #微妙な人間関係 #大嫌いな人 #毒親 #毒親が突然死んだ #嫌いな人が突然死んだ #嫌いな人が突然亡くなった #ギクシャクした人間関係
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670138e60c8e17b3647fb40f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 13:03:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>疎遠だった親族、ギクシャクした関係の相手が突然亡くなった時の心のケアについて

 #人間関係 #微妙な人間関係 #大嫌いな人 #毒親 #毒親が突然死んだ #嫌いな人が突然死んだ #嫌いな人が突然亡くなった #ギクシャクした人間関係
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   <itunes:title>ビミョーな関係の人が突然亡くなったと知らされた時の心の持ちようについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[問題行動を起こす子どもの対処法]]></title>
   <description><![CDATA[ エトワールに寄せられる相談の１つに子どもの問題行動があります。時代が変わり子どもたちの問題意識も変化してきました。これまで良しとされた関わりは通用しません。そこで最新情報をお伝えします。

#万引き #ケンカ #家庭内暴力 #子ども #問題行動
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fee2ef39ec02729fc97e06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 18:31:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> エトワールに寄せられる相談の１つに子どもの問題行動があります。時代が変わり子どもたちの問題意識も変化してきました。これまで良しとされた関わりは通用しません。そこで最新情報をお伝えします。

#万引き #ケンカ #家庭内暴力 #子ども #問題行動
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   <itunes:title>問題行動を起こす子どもの対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダは命のいれもの。自分を大切にするとは?]]></title>
   <description><![CDATA[ 家族のために頑張るあまり自分のことをないがしろにしていませんか?
心に効くカラダのケアを受けたクライアントのご感想をお話ししています。
#セラピー #インテリジェントケアセラピー #ヘッドセラピー #肩こり #ストレス #脳の疲れを取る
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ec63464b13718471c1314f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 17:46:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 家族のために頑張るあまり自分のことをないがしろにしていませんか?
心に効くカラダのケアを受けたクライアントのご感想をお話ししています。
#セラピー #インテリジェントケアセラピー #ヘッドセラピー #肩こり #ストレス #脳の疲れを取る
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   <itunes:title>カラダは命のいれもの。自分を大切にするとは?</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大勢の中でマウントを取ろうとする人への対処法]]></title>
   <description><![CDATA[セミナー中、全然関係ない質問をしてくる人、攻撃的な質問をしてくる人はいませんか?
結局マウントを取っているだけなんですよね。
そのことについて話しています。
マウント #
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e1d2de2648e0ba1849077b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 17:27:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JDEH3P3CZA74HXDFSAVVAKB2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>セミナー中、全然関係ない質問をしてくる人、攻撃的な質問をしてくる人はいませんか?
結局マウントを取っているだけなんですよね。
そのことについて話しています。
マウント #
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   <itunes:title>大勢の中でマウントを取ろうとする人への対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[相談されるのがつらい時]]></title>
   <description><![CDATA[ 友達から家族のことトラウマのことを相談されるけどはっきり言って重いです。
そんなとき、どうしたらいいの?
に答えています。
メタトロンの話もしているので後半から聴くと良いですよ〜
#お悩み相談 #愚痴が嫌だ #友達から相談されるのがつらい #メタトロン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d9f15872406ed793bb7953</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 17:59:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JDEH5BE4AW6YHKZ6YCHPDH60.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> 友達から家族のことトラウマのことを相談されるけどはっきり言って重いです。
そんなとき、どうしたらいいの?
に答えています。
メタトロンの話もしているので後半から聴くと良いですよ〜
#お悩み相談 #愚痴が嫌だ #友達から相談されるのがつらい #メタトロン
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   <itunes:title>相談されるのがつらい時</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[災害に備えて今からできること]]></title>
   <description><![CDATA[こんな夜更けですでに危ないのに、できることってなに?
心配で不安で眠れない、という時に聞いてほしい。
アナログなものを活用することでスマホの節電を。
外に出ないで家の中でできることをお伝えします。 #災害 #台風 #地震 #防災
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d0bce4283702d338fd43d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 18:25:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんな夜更けですでに危ないのに、できることってなに?
心配で不安で眠れない、という時に聞いてほしい。
アナログなものを活用することでスマホの節電を。
外に出ないで家の中でできることをお伝えします。 #災害 #台風 #地震 #防災
---
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   <itunes:title>災害に備えて今からできること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「相手を許した方が幸せになる」はウソ?!]]></title>
   <description><![CDATA[「相手を許しなさい」というカウンセラーは多いけど私は言ったことがない。
#許します #許す 
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 17:15:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「相手を許しなさい」というカウンセラーは多いけど私は言ったことがない。
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   <itunes:title>「相手を許した方が幸せになる」はウソ?!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金メダリストもやっていたポジティブイメージトレーニングについて]]></title>
   <description><![CDATA[私がバナナ先生と言われるようになった理由は
イベントのポジティブイメージトレーニング。

瞑想をアレンジしたものというとわかりやすいかもしれませんが、オリンピック選手たちもやっていた方法を解説しています。

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ぜひみんなでスッキリしましょう!

#瞑想
#イメージトレーニング
#ポジティブ
#メディテーション
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   <link>https://stand.fm/episodes/669aa780f4a726eac72b156a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 17:51:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私がバナナ先生と言われるようになった理由は
イベントのポジティブイメージトレーニング。

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   <title><![CDATA[朝からスッキリ瞑想をやった感想]]></title>
   <description><![CDATA[瞑想を取り入れたポジティブイメージトレーニング
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 17:50:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瞑想を取り入れたポジティブイメージトレーニング
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   <title><![CDATA[先々が不安になってしまう場合の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[何が起こるかわからない世の中だからこそ不安になってしまう。そんな予期不安の対処法について #不安 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66759d3b6a8af25b0513bb4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 15:33:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何が起こるかわからない世の中だからこそ不安になってしまう。そんな予期不安の対処法について #不安 
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   <itunes:title>先々が不安になってしまう場合の対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不登校の子どもへの接し方]]></title>
   <description><![CDATA[ 不登校のお子さんとの接し方について
動画はこちらから受け取れます
https://fareastetoile.com/lp/
#不登校 #不登校の親 #子どもの接し方 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66609d791736833d09abdd62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 17:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 不登校のお子さんとの接し方について
動画はこちらから受け取れます
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#不登校 #不登校の親 #子どもの接し方 
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   <itunes:title>不登校の子どもへの接し方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【質問の回答】自己肯定感を上げるのは茶碗一杯のご飯と同じ]]></title>
   <description><![CDATA[ 自己肯定感の上げ方についてご質問頂きました!
『営業(主に電話営業)の仕事をしています。
上司や同僚からは「トークもうまく出来てるし、大丈夫」「自信を持って話せば契約取れるよ」と言われるのですが、なかなか自信が持てません。
よくよく考えてみると、昔から周囲の人から褒められても、うまく受け入れられなかったり(実は嫌味なんじゃないか?)と思ったりする事が多く、多分自己肯定感が低いんだろうと思います。
自信って、どうやったら身につくんでしょうか?』
このご質問に回答しています。
動画はこちらから受け取れます!
https://fareastetoile.com/lp/
#自己肯定感 #自己効力感
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6661bdb7d39acd52917ece44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 16:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 自己肯定感の上げ方についてご質問頂きました!
『営業(主に電話営業)の仕事をしています。
上司や同僚からは「トークもうまく出来てるし、大丈夫」「自信を持って話せば契約取れるよ」と言われるのですが、なかなか自信が持てません。
よくよく考えてみると、昔から周囲の人から褒められても、うまく受け入れられなかったり(実は嫌味なんじゃないか?)と思ったりする事が多く、多分自己肯定感が低いんだろうと思います。
自信って、どうやったら身につくんでしょうか?』
このご質問に回答しています。
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#自己肯定感 #自己効力感
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[起立性調整障害が治った不登校の児童と自己肯定感の話]]></title>
   <description><![CDATA[ 不登校の原因の多くはいじめとは限らない!起立性調整障害が治る高校が存在する?!
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#不登校 #起立性調整障害 #自己肯定感 
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   <link>https://stand.fm/episodes/666099611736833d09abdd30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 17:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 不登校の原因の多くはいじめとは限らない!起立性調整障害が治る高校が存在する?!
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#不登校 #起立性調整障害 #自己肯定感 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[理不尽な思いをした時の心の回復の仕方]]></title>
   <description><![CDATA[ 言われのないことで怒られたり差別的なことを言われた時の心の回復の仕方についてお伝えしています。
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#理不尽 #メンタル #心理学 #脳科学 
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   <link>https://stand.fm/episodes/666092991736833d09abdced</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 16:30:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 言われのないことで怒られたり差別的なことを言われた時の心の回復の仕方についてお伝えしています。
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#理不尽 #メンタル #心理学 #脳科学 
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   <itunes:title>理不尽な思いをした時の心の回復の仕方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モラハラにあいにくい人の特徴について]]></title>
   <description><![CDATA[モラハラにあいにくい人はこんな特徴があります。
 #モラハラ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66536ba71306c279a46f6539</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 17:04:59 GMT</pubDate>
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 #モラハラ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミスして落ち込んだときの心の回復のさせ方]]></title>
   <description><![CDATA[ #ミス #失敗 #落ち込みから復活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66521928dd39c048fc1afe0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 17:00:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ミスして落ち込んだときの心の回復のさせ方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いい人に見えて腹黒い人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[ いるいるこういう人、という話。SNSで見て納得したのでご紹介します。
#いい人 #腹黒い人
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664e195de7204a3c28973bc9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 16:12:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> いるいるこういう人、という話。SNSで見て納得したのでご紹介します。
#いい人 #腹黒い人
---
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   <itunes:title>いい人に見えて腹黒い人の特徴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気分が晴れない時にやるとよいこと]]></title>
   <description><![CDATA[なぜか気分が晴れないときはありませんか?そんなときにどうすると良いか脳のホルモンの働きからお伝えしています #ホルモン #気分が晴れない時 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664b6f413768dbdf983bff24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 15:42:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>気分が晴れない時にやるとよいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心のメンテナンスの仕方]]></title>
   <description><![CDATA[ 毎日、自分の足の裏を見て、足の指を動かしてねというきくち体操のように心も自分の気持ちに向き合いメンテナンスをすると強くなっていきます
#心 #ダメージ #レジリエンス #カラダ #メンテナンス #きくち体操
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664a390d3768dbdf983be96f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 17:39:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 毎日、自分の足の裏を見て、足の指を動かしてねというきくち体操のように心も自分の気持ちに向き合いメンテナンスをすると強くなっていきます
#心 #ダメージ #レジリエンス #カラダ #メンテナンス #きくち体操
---
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   <itunes:title>心のメンテナンスの仕方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[超一流、一流、二流の違いとは?]]></title>
   <description><![CDATA[2024/5/19 03:32
超一流の人の家はリビングからトイレまで歩いて5分もかかる。オリンピックの金メダリストや超一流の経営者がやっていたことの共通点についてお話ししています
 #世界の一流 #超一流 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6648f594390d03ca35ffa39a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 19:09:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024/5/19 03:32
超一流の人の家はリビングからトイレまで歩いて5分もかかる。オリンピックの金メダリストや超一流の経営者がやっていたことの共通点についてお話ししています
 #世界の一流 #超一流 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雨女、晴れ女などない]]></title>
   <description><![CDATA[ かつて雨女と言っていた私。でもこれは単なる心理現象
#雨女 #晴れ女 #無人島 #太陽アレルギー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6644f26b07a0f46383e18ceb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 17:36:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> かつて雨女と言っていた私。でもこれは単なる心理現象
#雨女 #晴れ女 #無人島 #太陽アレルギー
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   <itunes:title>雨女、晴れ女などない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜活、朝活どちらがいい?]]></title>
   <description><![CDATA[ 自分にあったルーティンを持つのがイチバン。私は朝活を長年やりましたが続かず、夜活の方が効果があった!
#夜のルーチン #夜活 #朝活 #朝のルーチン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66424597fb528a00bae96b84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 May 2024 16:54:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 自分にあったルーティンを持つのがイチバン。私は朝活を長年やりましたが続かず、夜活の方が効果があった!
#夜のルーチン #夜活 #朝活 #朝のルーチン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の長所を伸ばしたいならこれをやってみて]]></title>
   <description><![CDATA[ 人生このままで良いのかなと思ったとき、自分の人生に行き詰まったなと思った時にはこれをやってほしい!
#成功 #長所 #才能開花 #才能 
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   <link>https://stand.fm/episodes/663e4a6ff9400353ee4482e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 16:25:42 GMT</pubDate>
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#成功 #長所 #才能開花 #才能 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悪夢を見た時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[ 例えば自分が死ぬ夢を見たら、それにはどんな意味があるの?怖い夢を見たらどうすればいい?を話しています。死ぬ夢という言葉を使っているので露骨な表現としています。
#悪夢 #夢 #夢見が悪い #睡眠
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   <link>https://stand.fm/episodes/6639d794e281d0dc34ed8729</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 19:32:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 例えば自分が死ぬ夢を見たら、それにはどんな意味があるの?怖い夢を見たらどうすればいい?を話しています。死ぬ夢という言葉を使っているので露骨な表現としています。
#悪夢 #夢 #夢見が悪い #睡眠
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ラ・フォル・ジュルネ2024のサキソフォン四重奏を聴きに]]></title>
   <description><![CDATA[ エリプソス四重奏団のサキソフォン四重奏を聴きに行ったつもりが、、、
#ラ・フォル・ジュルネ2024 #サキソフォン #サクソフォーン #サックス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6637d8999ec3cbe93f5818dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 19:06:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> エリプソス四重奏団のサキソフォン四重奏を聴きに行ったつもりが、、、
#ラ・フォル・ジュルネ2024 #サキソフォン #サクソフォーン #サックス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エネルギーに満ち溢れるイメージトレーニング]]></title>
   <description><![CDATA[ #イメージトレーニング #マインドフルネス瞑想 #瞑想 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6635135f6c85c76b07ed3838</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 16:40:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #イメージトレーニング #マインドフルネス瞑想 #瞑想 
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   <itunes:title>エネルギーに満ち溢れるイメージトレーニング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[トゲトゲしい態度の上司にどう対処したら良い?]]></title>
   <description><![CDATA[「 トゲトゲしい態度の上司に対してサラッと流せるようになるにはどんなトレーニングが必要でしょうか?」に答えています。
#パワハラ #トゲトゲしい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66350dd96c85c76b07ed37fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 16:17:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「 トゲトゲしい態度の上司に対してサラッと流せるようになるにはどんなトレーニングが必要でしょうか?」に答えています。
#パワハラ #トゲトゲしい 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[相手にダメ出しをしすぎてしまうとき]]></title>
   <description><![CDATA[私もありました。部下へのダメ出しをやりすぎたこと。でもそうしたところで部下のメンタルは持たず離職を選ぶだけ。そんなときにどう対応したかを話しています。 #上司と部下 #ダメ出し #家庭
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662d21f7609df163c98c2a3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 16:04:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私もありました。部下へのダメ出しをやりすぎたこと。でもそうしたところで部下のメンタルは持たず離職を選ぶだけ。そんなときにどう対応したかを話しています。 #上司と部下 #ダメ出し #家庭
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電車に閉じ込められてもイラッとしない方法]]></title>
   <description><![CDATA[突然、電車がとまり閉じ込められることは電車を使う人なら誰にでもあると思います。今日も人身事故で閉じ込められ、さらには次の駅で回送列車になるから降りろと言われ、車内はブーイング。その中でイライラしないだけでなくそこに意味を見出すのは?というお話です。 #人身事故 #満員電車 #電車に閉じ込められる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662bdf371de420b5df7fb7c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 17:07:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>突然、電車がとまり閉じ込められることは電車を使う人なら誰にでもあると思います。今日も人身事故で閉じ込められ、さらには次の駅で回送列車になるから降りろと言われ、車内はブーイング。その中でイライラしないだけでなくそこに意味を見出すのは?というお話です。 #人身事故 #満員電車 #電車に閉じ込められる
---
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   <itunes:title>電車に閉じ込められてもイラッとしない方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[白黒思考について]]></title>
   <description><![CDATA[ #思考 #白黒ハッキリしなくちゃ気が済まない #白黒はっきり #白黒思考 #ゼロヒャク思考 #中途半端 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662a7ff46ec0246b5c5c3872</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 16:08:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>白黒思考について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[覚えてる?スイミーの話。トラウマや喪失体験の心の回復に役立つ話]]></title>
   <description><![CDATA[小学校の教科書にのっていたスイミーの話。
大人になった今でも役に立つストーリー。
セルフカウンセリングにも使えそうです!
 #スイミー #小学校 #教科書 #喪失体験 #喪失感 #心の回復 #寂しい気持ち #ツラい #生きる意味 #絵本
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6627eccbb1033a16170f28c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 18:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小学校の教科書にのっていたスイミーの話。
大人になった今でも役に立つストーリー。
セルフカウンセリングにも使えそうです!
 #スイミー #小学校 #教科書 #喪失体験 #喪失感 #心の回復 #寂しい気持ち #ツラい #生きる意味 #絵本
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あのオリンピック選手もイメージトレーニングで成果を出していた]]></title>
   <description><![CDATA[ イメージトレーニングにの効果って?ビジネスの成功者や金メダルを取った選手は大抵これをやっている。私の場合は不眠やまさかの尿トラブルにも。

#イメージ #フィギュアスケート #体操選手 #羽生結弦 #尿 #泌尿器科 #脳 #瞑想 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6627db13a73fbae4446ade4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 16:01:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> イメージトレーニングにの効果って?ビジネスの成功者や金メダルを取った選手は大抵これをやっている。私の場合は不眠やまさかの尿トラブルにも。

#イメージ #フィギュアスケート #体操選手 #羽生結弦 #尿 #泌尿器科 #脳 #瞑想 
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   <itunes:title>あのオリンピック選手もイメージトレーニングで成果を出していた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉の力でひきこもりから脱出]]></title>
   <description><![CDATA[ #引きこもり #言葉 #否定文
---
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 16:37:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>言葉の力でひきこもりから脱出</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分はこんなに頑張っているのになぜあの人はやらないの?とイラついたとき]]></title>
   <description><![CDATA[ #イライラ #依存 #自己受容 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662545887ee645c83831011d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 16:58:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[無料セミナーや無料セッションで得する人、損する人]]></title>
   <description><![CDATA[ #無料セッション #無料相談 #得する #バーゲンセール 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6622b0402f9c54673d8a3295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 18:00:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本来の自分は「事実」と「史実」からわかるもの]]></title>
   <description><![CDATA[ #脳科学 #脳科学コーチング #本来の自分 #本来の自分の姿に生まれ変わる #カウンセラーに必要な資質 #効果 #傾聴 #焦点
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6623f3a12f9c54673d8a47e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 16:56:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #脳科学 #脳科学コーチング #本来の自分 #本来の自分の姿に生まれ変わる #カウンセラーに必要な資質 #効果 #傾聴 #焦点
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   <title><![CDATA[失敗を繰り返すのは「失敗人格」の暴走]]></title>
   <description><![CDATA[ #失敗人格 #成功人格
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   <link>https://stand.fm/episodes/6622aac197524fb75984d479</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 17:33:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[失敗を繰り返させないために大切なこととは?]]></title>
   <description><![CDATA[ #失敗 #自分軸 #成功 #成功人格
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662141f597524fb75984bbaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 15:54:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[幸せという言葉をちりばめて使っていたらこうなった]]></title>
   <description><![CDATA[クライアントが知り合いから遠回しにチクチク言われてどう距離を取ったら良いか分からない、という相談の時に実践してもらいました。
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第1章「自己肯定感がない方がうまくいく」
第2章「頑張り続けるほどうまくいかない理由」
第3章「HSPでもアダルトチルドレンでも夢は叶った」
第4章「人生を変えるための答えは○○と○○の中にある」
第5章「実践ワークつき:感情の癒やしで本来の自分が見つからない理由」
第6章「実践ワークつき:未知の世界へようこそ!人生が変わる秘訣とは」
👇
https://fareastetoile.com/lp/

#幸せ #アドラー心理学 #幸福学 #攻撃する人 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661d7a1b8ef1fccac634ebe8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 19:04:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クライアントが知り合いから遠回しにチクチク言われてどう距離を取ったら良いか分からない、という相談の時に実践してもらいました。
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第1章「自己肯定感がない方がうまくいく」
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第3章「HSPでもアダルトチルドレンでも夢は叶った」
第4章「人生を変えるための答えは○○と○○の中にある」
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#幸せ #アドラー心理学 #幸福学 #攻撃する人 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌なことがあった時に自分にかけてあげるとっておきの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[ 嫌な事があって「自分のこの性格がダメ」などなど自分を責めることがあるかも知れない。
そこから脱出するための方法を話しています。

#自分に自信が持てない #自己肯定感 #自己否定 #自分が嫌い #嫌なこと #恥ずかしい #屈辱 #恥辱 #雪辱 #消えたい気持ち 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661ac7b4fd350051816165db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 17:58:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 嫌な事があって「自分のこの性格がダメ」などなど自分を責めることがあるかも知れない。
そこから脱出するための方法を話しています。

#自分に自信が持てない #自己肯定感 #自己否定 #自分が嫌い #嫌なこと #恥ずかしい #屈辱 #恥辱 #雪辱 #消えたい気持ち 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新生活のストレス対処法]]></title>
   <description><![CDATA[環境が変わると、誰でもストレスを感じます。そんなストレスの対処法をお伝えします。
 #新生活 #ストレス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661823e3379c5a6369d60b49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 17:55:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[桜の花の成分は自律神経を整える]]></title>
   <description><![CDATA[ #桜 #自律神経 #不眠 #フィトンチッド 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66141f94795c4cb43811e135</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 16:47:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もしかしてあの人はサイコパスかも]]></title>
   <description><![CDATA[2024年4月8日04:55
新年度に入り環境が変わった人もいるはず。
まだ良く知らないけれどなんか直感的に「この人やばいかも」と思ったら気をつけて。その直観は当たりかもしれません。
もしサイコパスだったらどうしたらいい?を解説。
 #サイコパス #トラブルメーカー #人間関係 #部署異動 #人事 #新学期
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/660b16a7448e85b26fa6261a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年4月8日04:55
新年度に入り環境が変わった人もいるはず。
まだ良く知らないけれどなんか直感的に「この人やばいかも」と思ったら気をつけて。その直観は当たりかもしれません。
もしサイコパスだったらどうしたらいい?を解説。
 #サイコパス #トラブルメーカー #人間関係 #部署異動 #人事 #新学期
---
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   <itunes:title>もしかしてあの人はサイコパスかも</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お金が好きで何が悪い!~お金のブレーキ〜]]></title>
   <description><![CDATA[ 4月2日23:45
お金のブレーキがある人は意外と多い?
幼少期に作られるお金に対する価値観が人生を左右する
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#お金 #潜在意識 #不幸 #心のブレーキ #価値観 #思考
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66082921c45395d56a9eb271</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 14:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 4月2日23:45
お金のブレーキがある人は意外と多い?
幼少期に作られるお金に対する価値観が人生を左右する
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   <itunes:title>お金が好きで何が悪い!~お金のブレーキ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しい夫も可愛い子どもたちもいるのに生きるのが苦しい人たち]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月29日AM04:45
一般的に言われている「幸せのカタチ」を手にしたはずなのに、なぜか時々どうしようもなく苦しくなる、その理由は?
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#生きづらい #生きるのが辛い #結婚 #子ども #幸せ #条件 #幸せのカタチ #幸せ #幸せのかたち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ff32a16905ae3a7575b082</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 19:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月29日AM04:45
一般的に言われている「幸せのカタチ」を手にしたはずなのに、なぜか時々どうしようもなく苦しくなる、その理由は?
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[上司に怒られて「思考停止」状態になったら]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年4月2日03:14
上司に叱られているうちに「なんで叱られているんだっけ?」となったら思考停止状態。
そこから脱却していく方法についてお話ししています。よかったらレターください😊
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#パワハラ #思考停止 #ダメージ #トラウマ #メンタル
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   <link>https://stand.fm/episodes/66031a2ffd49ea44000fdc0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 18:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年4月2日03:14
上司に叱られているうちに「なんで叱られているんだっけ?」となったら思考停止状態。
そこから脱却していく方法についてお話ししています。よかったらレターください😊
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#パワハラ #思考停止 #ダメージ #トラウマ #メンタル
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   <itunes:title>上司に怒られて「思考停止」状態になったら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天然ボケにあっぱれな対応をした店員さん]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年4月1日3:11
高齢の友人がブティックで言った言葉に見事な返しをした店員さんのお話。
#天然ボケ #ボケつっこみ #つっこみ #心理学 #チューニング #接客 #コミュニケーション能力 #コミュニケーションスキル #コミュニケーション #元町中華街 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6609aaddccf347b9c0cf020b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 18:26:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年4月1日3:11
高齢の友人がブティックで言った言葉に見事な返しをした店員さんのお話。
#天然ボケ #ボケつっこみ #つっこみ #心理学 #チューニング #接客 #コミュニケーション能力 #コミュニケーションスキル #コミュニケーション #元町中華街 
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   <itunes:title>天然ボケにあっぱれな対応をした店員さん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今は再放送されない「女王の教室」について]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月30日AM0:40
2005年の価値観はこんなに違う!
今これをやったらどうなる?を話しています😊
ABEMAではなくTVerでした!
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 #女王の教室 #ドラマ #不登校 #クレーム
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   <link>https://stand.fm/episodes/66019bf8fd49ea44000fc3ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 15:40:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年3月30日AM0:40
2005年の価値観はこんなに違う!
今これをやったらどうなる?を話しています😊
ABEMAではなくTVerでした!
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   <itunes:title>今は再放送されない「女王の教室」について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネグレクト家族はどうしたらいい?という相談の回答]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月30日2:30
ネグレクトだけど問題意識のない家族。
このままでは引きこもりになるのでは?
にお答えします。
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#ネグレクト #児童相談所 #教育相談 #シングルマザー #精神疾患 #不登校 #里親制度 #ファミリーホーム
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   <link>https://stand.fm/episodes/66070048c05677241847b474</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 17:54:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月30日2:30
ネグレクトだけど問題意識のない家族。
このままでは引きこもりになるのでは?
にお答えします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたの周りにもいる?!エネルギーヴァンパイアのお話]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月31日AM03:00
なぜかこの人といるとドッと疲れる、モヤモヤして付き合いにくいという相手はもしかしたらエネルギーバンパイアかも。
特に厄介なのは、気前がいい人。
否定するような人なら分かりやすいけれど、気前がいいけれど、実はモノと引き換えにあなたのエネルギーを差し出すハメになっているかも。
タダより高いものはなく、そんな人には要注意。
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#エネルギーバンパイア #ドリームキラー #愚直  #気前がいい #親切
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ff22d543ecb080aa4efbcb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ff22d543ecb080aa4efbcb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 06:23:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月31日AM03:00
なぜかこの人といるとドッと疲れる、モヤモヤして付き合いにくいという相手はもしかしたらエネルギーバンパイアかも。
特に厄介なのは、気前がいい人。
否定するような人なら分かりやすいけれど、気前がいいけれど、実はモノと引き換えにあなたのエネルギーを差し出すハメになっているかも。
タダより高いものはなく、そんな人には要注意。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リスがケンカして電車に遅れた話]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月28日３:０８
団地近くを歩いていたら
キャンキャン吠える声が。
見ると人だかりがあり、
みんなの目線の先にいたのは、、、

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 #リス #ケンカ #野生動物 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6605b7f013be25d210c8c918</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6605b7f013be25d210c8c918</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 18:33:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年3月28日３:０８
団地近くを歩いていたら
キャンキャン吠える声が。
見ると人だかりがあり、
みんなの目線の先にいたのは、、、

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 #リス #ケンカ #野生動物 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レターのお返事「やらないことリスト」を作ると潜在意識の中の○○が分かる?!]]></title>
   <description><![CDATA[ 3月29日０３:15公開
メルマガのワーク「やらないことリスト」が難しいとお便りを頂きました!
実はそれが進まないのにはある脳科学と心理学が関係しています。
そこに表れるあなたの前提とは?について解説!
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#TO DOリスト#潜在意識 #心理学 #脳科学 #母親 #お弁当作り #アラフィフ #中学生ママ #高校生 #お受験 #中学受験
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   <link>https://stand.fm/episodes/6605b39a20f21314266dab41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 18:15:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 3月29日０３:15公開
メルマガのワーク「やらないことリスト」が難しいとお便りを頂きました!
実はそれが進まないのにはある脳科学と心理学が関係しています。
そこに表れるあなたの前提とは?について解説!
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生をリセットする?!]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月28日AM04:30
卒業式シーズンの3月。1年を振り返り、次の1年をより良い年にしていくためのポイントとは?
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#振り返り #卒業 #新しい人生
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ff2ea56905ae3a7575b065</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 19:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月28日AM04:30
卒業式シーズンの3月。1年を振り返り、次の1年をより良い年にしていくためのポイントとは?
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   <itunes:title>人生をリセットする?!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「あまりにもアクシデントが多いのは潜在意識の叫び?」レターへのお返事]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月27日AM3:00〜
先日放送した「実は怖い潜在意識:大事な時に限ってなぜか不幸が起こる、その理由は?」について「あまりにも最近の自分に当てはまる所が多く、ひょっとしたら潜在意識も関係しているかも知れない。変えるためのポイントがあれば、お話ししてほしいです」とレターを頂きありがとうございました!
今回はそのお返事をお話ししております。

#レター #潜在意識 #メンタル #トラブル #アクシデント
---
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https://stand.fm/channels/6342f9fa8fc92d08ba8269bf]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660304e3fd49ea44000fdb94</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660304e3fd49ea44000fdb94</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 18:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月27日AM3:00〜
先日放送した「実は怖い潜在意識:大事な時に限ってなぜか不幸が起こる、その理由は?」について「あまりにも最近の自分に当てはまる所が多く、ひょっとしたら潜在意識も関係しているかも知れない。変えるためのポイントがあれば、お話ししてほしいです」とレターを頂きありがとうございました!
今回はそのお返事をお話ししております。

#レター #潜在意識 #メンタル #トラブル #アクシデント
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   <itunes:title>「あまりにもアクシデントが多いのは潜在意識の叫び?」レターへのお返事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実は怖い潜在意識「大事な時に限ってなぜか不幸が起こる」その理由は?]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月25日
絶対受けたいセミナーやイベントの日に限って当日にケガや病気になる人は実は無意識にこんな心理がある?! ブラック心理学
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#潜在意識 #交通事故 #ケガ #病気 #心理学 #脳科学 #引き寄せの法則 #引き寄せ #ブラック心理学
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   <link>https://stand.fm/episodes/65feaa8e6905ae3a7575a89c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65feaa8e6905ae3a7575a89c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 19:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年3月25日
絶対受けたいセミナーやイベントの日に限って当日にケガや病気になる人は実は無意識にこんな心理がある?! ブラック心理学
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#潜在意識 #交通事故 #ケガ #病気 #心理学 #脳科学 #引き寄せの法則 #引き寄せ #ブラック心理学
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[発達障害の人とのつきあい方]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月24日
発達障害あるあるについて、そしてつきあい方についてお話しています。
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 #大人の発達障害 #発達障害 #カサンドラ症候群 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fdb36c43ecb080aa4ee4d1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65fdb36c43ecb080aa4ee4d1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 17:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HT4GKVEZTZ9YBBEZX3RNB86Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>2024年3月24日
発達障害あるあるについて、そしてつきあい方についてお話しています。
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 #大人の発達障害 #発達障害 #カサンドラ症候群 
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   <itunes:title>発達障害の人とのつきあい方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そのメンタルのエネルギーチャージは間違っている?!]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月23日
仕事がお休みの日にどう過ごす?メンタルのエネルギーチャージに適した過ごし方とは?
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#旅行 #気分転換 #体を洗う #洗髪 #髪を洗う #畑 #週末の過ごし方 #農業 #休日 #お休みの日
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fdb76043ecb080aa4ee507</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65fdb76043ecb080aa4ee507</guid>
   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 17:00:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HT4GHDH43872K2DYPBE2HKVZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> 2024年3月23日
仕事がお休みの日にどう過ごす?メンタルのエネルギーチャージに適した過ごし方とは?
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   <itunes:title>そのメンタルのエネルギーチャージは間違っている?!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地震のときの心のケア]]></title>
   <description><![CDATA[ 2024年3月22日
地震にあったときは何よりも怖いですね。
そんな時にプロもやっている心のケアを
ご紹介しています。
【♥良かったら動画もお受取ください😊】
🔻コチラ🔻
https://fareastetoile.com/lp/
#地震 #心のケア #怖い #メンタル #強い揺れ #東日本大震災 #令和6年能登半島地震 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fdaafba0b836480dd9aa64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 16:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 2024年3月22日
地震にあったときは何よりも怖いですね。
そんな時にプロもやっている心のケアを
ご紹介しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[１枚の名刺が人生を変えた!面白すぎる国際結婚の馴れ初め]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月21日
国際結婚をした私の友達。出会いのきっかけは１枚の名刺から。アラサーでずっと彼氏なしだったのになぜ半年で彼ができ、１年後には結婚していたのか。大胆な彼女の行動から学べることは何?についてお伝えします!
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 #国際結婚 #タイ #大胆さ #心理学 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fb24dbf420172daa4c0528</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 18:00:01 GMT</pubDate>
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国際結婚をした私の友達。出会いのきっかけは１枚の名刺から。アラサーでずっと彼氏なしだったのになぜ半年で彼ができ、１年後には結婚していたのか。大胆な彼女の行動から学べることは何?についてお伝えします!
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  <item>
   <title><![CDATA[会社や組織にいるお局様の特徴や対処法　ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月20日
会社や組織に必ずいる「お局様」って?ちょっと困るお局様の心理を公開
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 #心理学 #お局様 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fb1e039d0ff48b98818481</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 17:34:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年3月20日
会社や組織に必ずいる「お局様」って?ちょっと困るお局様の心理を公開
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 #心理学 #お局様 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不登校のお子さんを持つご夫婦と伸びやかに育つシングルマザーのお子さんについて]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月19日
伸びやかに育つシングルマザーのお子さんもいれば、夫婦そろっているのにお子さんが不登校。
どちらもママが起業しているけれど何が違うの?関わり方は？ 
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#不登校 #シングルマザー #夫婦 #家族関係 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fa68da9d0ff48b98817770</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 04:41:25 GMT</pubDate>
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伸びやかに育つシングルマザーのお子さんもいれば、夫婦そろっているのにお子さんが不登校。
どちらもママが起業しているけれど何が違うの?関わり方は？ 
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#不登校 #シングルマザー #夫婦 #家族関係 
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   <title><![CDATA[2024/3/18 幸せな恋愛、結婚をするには?]]></title>
   <description><![CDATA[幸せな結婚をしている友人の話から心理分析。何が上手くいっているのかな?を探求してみた。
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#はじめまして# 結婚#恋愛 #心理 #DV
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f73dc23c1d1f41636abc68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 04:08:31 GMT</pubDate>
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#はじめまして# 結婚#恋愛 #心理 #DV
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いい女にはダメンズがいい男にはだめ女が寄ってくる理由]]></title>
   <description><![CDATA[2024年3月17日
なんでこんないい人にあんな人が?
は鉄則だった😳
恋愛カウンセラーも言っていた
「いい女にはダメンズが、
いい男にはダメ女が寄ってくる」
この理由を徹底解明📢

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#はじめまして #DV#モラハラ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f741707cd03170f88d4970</link>
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   <dc:creator><![CDATA[エトワール・カウンセリング・オフィス　バナナ先生]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 18:49:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024年3月17日
なんでこんないい人にあんな人が?
は鉄則だった😳
恋愛カウンセラーも言っていた
「いい女にはダメンズが、
いい男にはダメ女が寄ってくる」
この理由を徹底解明📢

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#はじめまして #DV#モラハラ
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