https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 stand.fm Sun, 19 Nov 2023 00:04:33 GMT shiholilly 道産子ヨガインストラクター𓂃 𓈒𓏸 北海道の健康をクリエイトする Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｌｉｆｅ　Ｃｒｅａｔｏｒ. 4歳6歳、2児の母☺︎ 時々マインドフルネスとジャーナリング講師✎𓂃 子供たちとのネタだらけの日々のアウトプットと 聴いているだけで、明日からがんばろっと思える あれこれのシェア◡̈    自身と息子の重度のアトピーを 食で改善した経験あり🙆‍♀️ ヨガでマタニティブルーから 抜け出した経験あり🙆‍♀️ 筋膜リリースで産後太りを克服し🙆‍♀️ ジャーナリングで自分を知り 好きをシゴトにし 子育てしながら自己実現🙆‍♀️ わたしが心から良いと思う 本質的で、根本的に ˗ˏˋ  人生よくなるよー ˎˊ˗ってことを 皆さんにお伝えすることを ライフワークとしています♡ マイナスをプラスに変える力。 0→1をクリエイトしていく力が得意。 女板松岡修造。生粋の健康オタク。 温泉とお料理と学ぶことが大好き☺︎ ▶︎Instagram https://instagram.com/shiholilly?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▶︎litlink https://lit.link/shiholilly ▶︎Studio -STUDIO ORIGIN YOGA & FITNESS. ＨＰ/ https://www.origingroup.yoga/ Instagram/ https://instagram.com/studio_origin_yoga_fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y= -Toron sapporo. Instagram/ https://instagram.com/toron_sapporo?igshid=YmMyMTA2M2Y= shiholilly shihori.yoga@gmail.com no https://stand.fm/episodes/65594d7e6d6244ab6a051099 https://stand.fm/episodes/65594d7e6d6244ab6a051099 Sat, 18 Nov 2023 23:49:33 GMT #子育て　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 no 00:08:47 子供たちとリュック一つで旅に出る https://stand.fm/episodes/6554d9ec402cbc8b253c0e37 https://stand.fm/episodes/6554d9ec402cbc8b253c0e37 Wed, 15 Nov 2023 14:47:21 GMT #ヨガ　#コミュニティ #マインドフルネス #ジャーナリング #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 no 00:06:37 6ヶ月間がむしゃらに創ってきたもの🌿 https://stand.fm/episodes/640fd07d69845c16074ee562 https://stand.fm/episodes/640fd07d69845c16074ee562 Tue, 14 Mar 2023 01:40:33 GMT #子育て　#マインドフルネス　#食育　#自己肯定感　#潜在意識 #選択　#It'sUpToYou --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 no 00:08:39 セロリを食べるか食べないか𓂃 𓈒𓏸 https://stand.fm/episodes/640194f1dd50eb32cba82175 https://stand.fm/episodes/640194f1dd50eb32cba82175 Fri, 03 Mar 2023 06:59:59 GMT #ジャーナリング　#マインドフルネス　#書く瞑想 #自己実現　#心のブロック解放 #フリーランス #フリーランスママ #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 no 00:15:50 なかなか一歩が踏み出せないときのヒント𓂃 𓈒𓏸 https://stand.fm/episodes/640069c8dd50eb32cba80bfd https://stand.fm/episodes/640069c8dd50eb32cba80bfd Thu, 02 Mar 2023 11:06:11 GMT #はじめまして #ヨガ #健康 #マインドフルネス #ポジティブ #子育て #子育てママ #フリーランス #北海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63623102b4418c968d9ccde5 no 00:07:02 はじめまして𓂃♡音声配信始めるよのおはなし☺︎