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  <title><![CDATA[元保育士fukuの、子どもに関わる人のやさしいAI実践ラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[保育の現場を約20年経験し、3児を育てながら非エンジニアからAI講師になったfukuです。保育・教育の仕事と子育てを両立するAI初心者へ、個人情報と誤情報に配慮しながら、「AIに任せること」「人が判断すること」「今日10分で試す一歩」を5〜10分で届けます。通勤や家事の途中に聴いて、「全部変えなくていい。安全に一つ試せる」と思える番組を目指します。]]></description>
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  <itunes:author>fuku</itunes:author>
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   <itunes:name>fuku</itunes:name>
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  <item>
   <title><![CDATA[第2回　子どもの情報をAIに入れる前に決める、三つの線引き ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの名前を消せば安全、とは限りません。AI初心者が一般向けサービスを使うときに決めておきたい三つの線引きを、元保育士・AI講師の視点から解説します。最初は個人情報を含まない架空例で練習しましょう。

参考情報
個人情報保護委員会「生成AIサービスの利用に関する注意喚起等」（2023年6月2日）
文部科学省「初等中等教育段階における生成AIの利活用に関するガイドライン Ver.2.0」（2024年12月26日）
IPA「データリテラシー実践ガイドブック レッスン3-2 ツール利用」（2025年7月23日）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9f51ab106b344668d85f13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 00:07:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの名前を消せば安全、とは限りません。AI初心者が一般向けサービスを使うときに決めておきたい三つの線引きを、元保育士・AI講師の視点から解説します。最初は個人情報を含まない架空例で練習しましょう。

参考情報
個人情報保護委員会「生成AIサービスの利用に関する注意喚起等」（2023年6月2日）
文部科学省「初等中等教育段階における生成AIの利活用に関するガイドライン Ver.2.0」（2024年12月26日）
IPA「データリテラシー実践ガイドブック レッスン3-2 ツール利用」（2025年7月23日）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第1回　40本配信して見えてきた、これからのふくラジ ]]></title>
   <description><![CDATA[約40本配信して見えてきた、本当に届けたいこと。これからのふくラジは、現場の保育士の「困った」を、主任・園長が判断して動ける改善案へ変え、子どもと向き合う時間を増やす番組になります。過去の配信を否定するのではなく、経験を土台に番組の焦点を定めた理由と、これからの約束をお話しします。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9a2e9c383a8f793b87c57d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 02:36:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>約40本配信して見えてきた、本当に届けたいこと。これからのふくラジは、現場の保育士の「困った」を、主任・園長が判断して動ける改善案へ変え、子どもと向き合う時間を増やす番組になります。過去の配信を否定するのではなく、経験を土台に番組の焦点を定めた理由と、これからの約束をお話しします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 ネタ帳: AI組織を作ろうと思ったきっかけ]]></title>
   <description><![CDATA[📝 noteで「AIを組織として設計したら、フリーランスの働き方が変わった話」を公開しました。
今日はその裏話——そもそもなんでAIを「組織」にしようと思ったのか、きっかけの話をします。
一人で全部やるフリーランスだからこそ、AIを"ツール"ではなく"チーム"として設計し直したら世界が変わりました。


note記事はこちら
https://note.com/notes/n71fb37fb363c

#AI活用 #Claude #フリーランス #AI組織 #業務効率化 #一人社長 #働き方 #standfm
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc79d151be422b4551d6f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 01:50:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 noteで「AIを組織として設計したら、フリーランスの働き方が変わった話」を公開しました。
今日はその裏話——そもそもなんでAIを「組織」にしようと思ったのか、きっかけの話をします。
一人で全部やるフリーランスだからこそ、AIを&quot;ツール&quot;ではなく&quot;チーム&quot;として設計し直したら世界が変わりました。


note記事はこちら
https://note.com/notes/n71fb37fb363c

#AI活用 #Claude #フリーランス #AI組織 #業務効率化 #一人社長 #働き方 #standfm
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 9日間先延ばしした仕事を、やっと終わらせた話]]></title>
   <description><![CDATA[スクショ1枚撮り直すだけの仕事を、9日間先延ばししました。
毎朝AIに「何日連続持ち越し」と叱られ続け、最終日に言われた言葉が「もはや完璧主義じゃない、ただの回避行動」。
「60点で出す」と決めたら30分で終わった話と、先延ばしの正体についてお話しします。
今、"開くのが面倒で"放置してるタスクがある人に届けたい回です。

#先延ばし #回避行動 #フリーランス #AI #40代ママ #完璧主義 #タスク管理 #standfm #音声配信 #働き方
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cb4d29c2615803c4c57ee3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 04:27:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スクショ1枚撮り直すだけの仕事を、9日間先延ばししました。
毎朝AIに「何日連続持ち越し」と叱られ続け、最終日に言われた言葉が「もはや完璧主義じゃない、ただの回避行動」。
「60点で出す」と決めたら30分で終わった話と、先延ばしの正体についてお話しします。
今、&quot;開くのが面倒で&quot;放置してるタスクがある人に届けたい回です。

#先延ばし #回避行動 #フリーランス #AI #40代ママ #完璧主義 #タスク管理 #standfm #音声配信 #働き方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 日常から得られた伝え方の学び]]></title>
   <description><![CDATA[日常には伝え方のヒントが溢れているかもしれません。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9c8d79416b336bb4f6aaf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 00:50:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日常には伝え方のヒントが溢れているかもしれません。
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   <itunes:title>#37 日常から得られた伝え方の学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 体調管理をAIに任せてみたら「自分より自分のことわかってる」と思った話]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスは自分が倒れたら収入ゼロ。
でも「ちょっと無理」を繰り返して体調崩すパターン、ありませんか？
体調管理をAIに任せてみたら、自分でも気づかなかった体調パターンを発見してくれました。
今日は、AI×体調管理の仕組みと、1ヶ月やってみて変わったことをお話しします。

#AI #体調管理 #フリーランス #セルフケア #AI活用 #40代ママ #ワークライフバランス #健康管理 #ふくラジ #音声配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c7c33df68909e9f653f809</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 12:03:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フリーランスは自分が倒れたら収入ゼロ。
でも「ちょっと無理」を繰り返して体調崩すパターン、ありませんか？
体調管理をAIに任せてみたら、自分でも気づかなかった体調パターンを発見してくれました。
今日は、AI×体調管理の仕組みと、1ヶ月やってみて変わったことをお話しします。

#AI #体調管理 #フリーランス #セルフケア #AI活用 #40代ママ #ワークライフバランス #健康管理 #ふくラジ #音声配信
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   <itunes:title>#36 体調管理をAIに任せてみたら「自分より自分のことわかってる」と思った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 「教える側が一番得してる」——登壇して気づいた、学びが加速するたった1つ]]></title>
   <description><![CDATA[「教えてください」って言われて、面倒だなと思ったことありませんか？
実際に登壇してみたら、一番得してたのは自分の方でした。
伝えるために言葉を選ぶ→理解が深まる。
構成を考える→知識がつながる。
アンケート→無料フィードバック。
「教える側が一番学べる」のリアルな話をします。

#登壇 #教える側が学ぶ #アウトプット #学び方 #勉強会 #フリーランス #AI活用 #40代ママ #ラーニングピラミッド #ふくラジ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c63520757f27ae0f3635ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:43:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「教えてください」って言われて、面倒だなと思ったことありませんか？
実際に登壇してみたら、一番得してたのは自分の方でした。
伝えるために言葉を選ぶ→理解が深まる。
構成を考える→知識がつながる。
アンケート→無料フィードバック。
「教える側が一番学べる」のリアルな話をします。

#登壇 #教える側が学ぶ #アウトプット #学び方 #勉強会 #フリーランス #AI活用 #40代ママ #ラーニングピラミッド #ふくラジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 保育園にAIが入ってきた——でも現場の6割は反対している]]></title>
   <description><![CDATA[保育園でAIが使われ始めています。連絡帳・午睡チェック・写真整理・書類作成……でも保育士の6割はAI導入に反対。なぜ反対？ 子どもとの関わりが減る不安、温かみがなくなる——全部、子どもを大事にしたいから出てくる声。AI講師で3児の母の私が両方の立場からお話しします。

#保育園 #AI活用 #保育士 #AI導入 #子育て #ワーママ #保育園の先生 #業務効率化 #フリーランスママ #ふくラジ
---
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c4908269858cf8d5f7acf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 01:49:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>保育園でAIが使われ始めています。連絡帳・午睡チェック・写真整理・書類作成……でも保育士の6割はAI導入に反対。なぜ反対？ 子どもとの関わりが減る不安、温かみがなくなる——全部、子どもを大事にしたいから出てくる声。AI講師で3児の母の私が両方の立場からお話しします。

#保育園 #AI活用 #保育士 #AI導入 #子育て #ワーママ #保育園の先生 #業務効率化 #フリーランスママ #ふくラジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 ママのAI活用術｜献立・連絡帳・プリント整理、全部AIに頼んでます]]></title>
   <description><![CDATA[Googleの社員ママがAIで家事効率化してると話題ですが、私も実はやってます。
今日は「献立提案」「連絡帳の下書き」「プリント整理」の3つに絞って、リアルな活用法を紹介します。
仕事じゃなくて"家庭で"AIを使うと、毎日のちょっとした面倒が減ります。
前回#32「子どもにAI使わせる？」の続きとして、今回は「ママ自身が使う」編です。

#AI活用 #ママの味方 #献立AI #子育てハック #時短術 #生成AI #ChatGPT活用 #ワーママ #家事効率化 #ふくラジ
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c345828e3d1082d3739185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 02:16:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Googleの社員ママがAIで家事効率化してると話題ですが、私も実はやってます。
今日は「献立提案」「連絡帳の下書き」「プリント整理」の3つに絞って、リアルな活用法を紹介します。
仕事じゃなくて&quot;家庭で&quot;AIを使うと、毎日のちょっとした面倒が減ります。
前回#32「子どもにAI使わせる？」の続きとして、今回は「ママ自身が使う」編です。

#AI活用 #ママの味方 #献立AI #子育てハック #時短術 #生成AI #ChatGPT活用 #ワーママ #家事効率化 #ふくラジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 子どもにAI使わせる？使わせない？——3児の母が出した「今の答え」]]></title>
   <description><![CDATA[未成年の35%がすでにAIを利用している今、「使わせない」はもう選択肢にならない時代。
3児の母として出した「禁止でも放任でもない、第3の答え」を話します。
文科省ガイドラインの方針転換や、我が家の3つのルールも紹介。

#AI #子育て #ChatGPT #小学生 #教育 #AI活用 #子どもとAI #40代ママ #フリーランスママ #ふくラジ
---
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c22fee8e3d1082d3737ff0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 06:32:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>未成年の35%がすでにAIを利用している今、「使わせない」はもう選択肢にならない時代。
3児の母として出した「禁止でも放任でもない、第3の答え」を話します。
文科省ガイドラインの方針転換や、我が家の3つのルールも紹介。

#AI #子育て #ChatGPT #小学生 #教育 #AI活用 #子どもとAI #40代ママ #フリーランスママ #ふくラジ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #31 「続けるだけ」が最強戦略だった——30回配信して気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[30回毎日配信を続けて気づいたこと。才能でも努力でもなく、「続けるだけ」で勝てる理由をお話しします。AIで仕組み化した裏側もちょっとだけ公開。

40代フリーランス／AIで仕組み化しながら毎日配信中。
noteやInstagramでもAI活用の情報を発信しています。

#AI #フリーランス #40代ママ #毎日配信 #継続は力なり #音声配信 #スタエフ #副業 #AI活用 #習慣化
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c0ad64863d2b894808a300</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 03:03:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>30回毎日配信を続けて気づいたこと。才能でも努力でもなく、「続けるだけ」で勝てる理由をお話しします。AIで仕組み化した裏側もちょっとだけ公開。

40代フリーランス／AIで仕組み化しながら毎日配信中。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 AI社員28人に「ポケモンで何作る？」ってコンペさせたら、想像以上だった]]></title>
   <description><![CDATA[自分のAI社員28人に「ポケモンAPIで小学生向けアプリ考えて」とお題を出してみました。
教育チーム、エンジニアチーム、占術チームetc.の企画を編集長AIが審査。
上位企画を実際にアプリとして作って子どもに渡したら、夢中で勉強しはじめた話。
AIに「コンペさせる」という使い方、面白いですよ。

#AI #ポケモン #子育て #教育 #AIエージェント #企画 #フリーランス #40代ママ #ひとり事業 #スタエフやろうぜ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf82435c85093a1673f24a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 05:46:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のAI社員28人に「ポケモンAPIで小学生向けアプリ考えて」とお題を出してみました。
教育チーム、エンジニアチーム、占術チームetc.の企画を編集長AIが審査。
上位企画を実際にアプリとして作って子どもに渡したら、夢中で勉強しはじめた話。
AIに「コンペさせる」という使い方、面白いですよ。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 月100ドルのAI課金、高い？安い？——私が「元は取れてる」と言い切れる]]></title>
   <description><![CDATA[月100ドル（約1万5千円）のAI課金って高い？安い？
つい最近、月200ドルのプランから100ドルに見直しました。
それでも「AIに毎月1万5千円？」と驚かれるんですが、
パート1人雇うより安くて、毎日何十件もタスクをこなしてくれる。
今日は「AI課金の元は取れるのか」をリアルな数字でお話しします。

#AI #フリーランス #40代ママ #AIツール #Claude #副業 #自己投資 #働き方改革 #個人事業主 #時短術
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   <link>https://stand.fm/episodes/69be264ac20fd141f8769be2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 05:02:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>月100ドル（約1万5千円）のAI課金って高い？安い？
つい最近、月200ドルのプランから100ドルに見直しました。
それでも「AIに毎月1万5千円？」と驚かれるんですが、
パート1人雇うより安くて、毎日何十件もタスクをこなしてくれる。
今日は「AI課金の元は取れるのか」をリアルな数字でお話しします。

#AI #フリーランス #40代ママ #AIツール #Claude #副業 #自己投資 #働き方改革 #個人事業主 #時短術
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 毎日発信できるのは「頑張ってる」からじゃなくて「仕組み」があるから]]></title>
   <description><![CDATA[毎日noteを書いて、stand.fmも配信して、Instagramも投稿している——「すごい」と言われることがあるんですが、実は頑張ってるわけじゃないんです。仕組みがあるだけ。

昨日の配信で「点が線になった」という話をしましたが、今日はその裏側、つまり「どうやって仕組み化しているのか」を具体的にお話しします。

#AI #フリーランス #40代ママ #仕組み化 #毎日発信 #コンテンツ #ひとり事業 #習慣 #自動化 #standfm

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bca24dc3924e77952146b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 01:26:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日noteを書いて、stand.fmも配信して、Instagramも投稿している——「すごい」と言われることがあるんですが、実は頑張ってるわけじゃないんです。仕組みがあるだけ。

昨日の配信で「点が線になった」という話をしましたが、今日はその裏側、つまり「どうやって仕組み化しているのか」を具体的にお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 「AIに仕事を奪われる」より怖いのは「AIを使える人に仕事を奪われる」 ]]></title>
   <description><![CDATA[AIに仕事を奪われる」よく聞くフレーズだけど、本当に怖いのはそこじゃない。怖いのは「AIを使いこなしている同業者に仕事を持っていかれること」。Claude CodeでAI社員を動かし始めたら、半日かかっていたnote記事が一言で終わる時代を体感した話。

#AI #フリーランス #40代ママ #AI活用 #業務自動化 #ひとり事業 #働き方 #ClaudeCode #AI時代 #キャリア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bb9e1203722b9667206616</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 06:56:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 100%完璧主義を手放して60%で出す]]></title>
   <description><![CDATA[完璧じゃなくていい。60%で出して、フィードバックで磨く方が結果的に早く良くなる——ウェビナー講師としての実体験から、完璧主義を手放すコツをお話しします。

#AI #フリーランス #40代ママ #完璧主義 #コンテンツ販売 #ウェビナー #SNS発信 #フィードバック #行動力 #まずやってみる
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9e6bb59596f02c4d2dcea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 23:42:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>完璧じゃなくていい。60%で出して、フィードバックで磨く方が結果的に早く良くなる——ウェビナー講師としての実体験から、完璧主義を手放すコツをお話しします。

#AI #フリーランス #40代ママ #完璧主義 #コンテンツ販売 #ウェビナー #SNS発信 #フィードバック #行動力 #まずやってみる
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   <itunes:title>#26 100%完璧主義を手放して60%で出す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 AIに子どもの宿題を手伝わせたら、親の方が学び直しになった話 ]]></title>
   <description><![CDATA[AIに子どもの宿題を手伝わせたら、親の方が学び直しになった話

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b8a27289c288cdac0a0a48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 00:38:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIに子どもの宿題を手伝わせたら、親の方が学び直しになった話

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 子どもに生成AIの興味づけをするには…]]></title>
   <description><![CDATA[私の体験です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b76f3e4bc43e4bf61a18e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 02:47:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の体験です
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   <itunes:title>#24 子どもに生成AIの興味づけをするには…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 講座を受けまくっても結果が出ない人に足りないたった1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[講座もウェビナーもたくさん受けてるのに結果が出ない…その原因はアウトプット不足かも。
インプットは安心感、アウトプットが成長。
理想はインプット3：アウトプット7。
「後でまとめよう」は「忘れよう」と同じ。即出す習慣をつける話。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b37c8e440d5e762d43d874</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>講座もウェビナーもたくさん受けてるのに結果が出ない…その原因はアウトプット不足かも。
インプットは安心感、アウトプットが成長。
理想はインプット3：アウトプット7。
「後でまとめよう」は「忘れよう」と同じ。即出す習慣をつける話。

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   <itunes:title>#23 講座を受けまくっても結果が出ない人に足りないたった1つのこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 「伝える力」を鍛えたいなら、話す練習より本を読め]]></title>
   <description><![CDATA[「伝えるのが苦手」を克服したいなら、話す練習より本を読むのが近道。
質のいい本にはストーリーの構成・言葉の選び方の見本が詰まってます。
最近読んだ児童書から気づいた「噛み砕き力」の話もします。
読んで→使うまでがセット。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b37af0c07cf4bc9367b5c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「伝えるのが苦手」を克服したいなら、話す練習より本を読むのが近道。
質のいい本にはストーリーの構成・言葉の選び方の見本が詰まってます。
最近読んだ児童書から気づいた「噛み砕き力」の話もします。
読んで→使うまでがセット。
---
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   <itunes:title>#22 「伝える力」を鍛えたいなら、話す練習より本を読め</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 副業の時間が作れないのは「意志力」じゃなくて「設計ミス」]]></title>
   <description><![CDATA[副業したいけど時間がない…って悩んでませんか？
実は「1日2時間確保しよう」が続かない原因は意志力じゃなくて設計ミス。
まずは15分の余白を作るところから。
子供の学習習慣や早寝の習慣づけと同じ原理で、大人の副業時間も「育てる」ものです。
---
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b3770d440d5e762d43d81c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 02:31:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>副業したいけど時間がない…って悩んでませんか？
実は「1日2時間確保しよう」が続かない原因は意志力じゃなくて設計ミス。
まずは15分の余白を作るところから。
子供の学習習慣や早寝の習慣づけと同じ原理で、大人の副業時間も「育てる」ものです。
---
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   <itunes:title>#21 副業の時間が作れないのは「意志力」じゃなくて「設計ミス」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 AI社員30人と働く私の1日 — 朝礼から日記まで全部見せます]]></title>
   <description><![CDATA[私とAI社員の1日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b21ecbe9aabf2d7203cbda</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b21ecbe9aabf2d7203cbda</guid>
   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 02:03:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私とAI社員の1日
---
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   <itunes:title>#20 AI社員30人と働く私の1日 — 朝礼から日記まで全部見せます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 私のClaudecode活用法]]></title>
   <description><![CDATA[個人的に推している使い方の紹介
---
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 00:51:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>個人的に推している使い方の紹介
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   <itunes:title>#19 私のClaudecode活用法</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#18 親の言葉は届かないのに、AIの言葉には素直に従う娘の話]]></title>
   <description><![CDATA[子供に勉強教えようとして、逆にケンカになったことありません？うちの娘が生成AIとタロット占いを組み合わせて、自分で勉強法を見つけたら100点取りました。中身を見たら私が言ってたことと99%同じ。「誰が言うか」で受け取り方が180度変わる、親子あるあるの話です。

#子育て #生成AI #ChatGPT #勉強法 #小学生 #親子あるある #タロット #自己決定理論 #学び方 #ふくラジ
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 00:59:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子供に勉強教えようとして、逆にケンカになったことありません？うちの娘が生成AIとタロット占いを組み合わせて、自分で勉強法を見つけたら100点取りました。中身を見たら私が言ってたことと99%同じ。「誰が言うか」で受け取り方が180度変わる、親子あるあるの話です。

#子育て #生成AI #ChatGPT #勉強法 #小学生 #親子あるある #タロット #自己決定理論 #学び方 #ふくラジ
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   <itunes:title>#18 親の言葉は届かないのに、AIの言葉には素直に従う娘の話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#17 満足度は"どれだけ話したか"ではなく"どれだけ余白を残したか"で決まる]]></title>
   <description><![CDATA[満足度は"どれだけ話したか"ではなく"どれだけ余白を残したか"で決まる
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 01:32:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>満足度は&quot;どれだけ話したか&quot;ではなく&quot;どれだけ余白を残したか&quot;で決まる
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   <itunes:title>#17 満足度は&quot;どれだけ話したか&quot;ではなく&quot;どれだけ余白を残したか&quot;で決まる</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#16 今日何作ろう？をAIに丸投げしたら献立が楽になった話]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の献立、考えるのしんどくないですか？私は冷蔵庫の写真を撮ってAIに送ったり、買い物のレシートを読み込ませて何作れる？って聞いてます。AIが提案してくれるから、考える時間がゼロ。しかも栄養バランスまで考えてくれる。AIって難しそうと思ってる人にこそ聴いてほしい、一番身近なAI活用の話です。

#AI活用 #献立 #時短家事 #ChatGPT #料理 #ワーママ #家事効率化 #AI初心者 #ふくラジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aa25266c66906b030c4238</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 00:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日の献立、考えるのしんどくないですか？私は冷蔵庫の写真を撮ってAIに送ったり、買い物のレシートを読み込ませて何作れる？って聞いてます。AIが提案してくれるから、考える時間がゼロ。しかも栄養バランスまで考えてくれる。AIって難しそうと思ってる人にこそ聴いてほしい、一番身近なAI活用の話です。

#AI活用 #献立 #時短家事 #ChatGPT #料理 #ワーママ #家事効率化 #AI初心者 #ふくラジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 やりたいことがわからない をAIに相談してみた｜壁打ち相手としてのAI]]></title>
   <description><![CDATA[何かしたいけど、何がしたいかわからない。そんなモヤモヤ、ありませんか？私はキャリアの方向性に迷ったとき、AIに壁打ち相手になってもらいました。答えを出してくれるんじゃなくて、質問を返してくれるから、自分の中にあった答えが整理されていく感覚。

#AI活用 #壁打ち #キャリア相談 #ChatGPT #自己分析 #40代 #コーチング #ふくラジ#AI活用 #壁打ち #キャリア相談 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aa23ac0db0b1c7c6a75a6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:00:08 GMT</pubDate>
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#AI活用 #壁打ち #キャリア相談 #ChatGPT #自己分析 #40代 #コーチング #ふくラジ#AI活用 #壁打ち #キャリア相談 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 うちの小4、勝手にAIでアプリ作ってた｜子どもとAIのリアルな付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[うちの小4、勝手にAIでアプリ作ってた｜子どもとAIのリアルな付き合い方

#AI教育 #子どもとAI #GIGAスクール #Gemini #小学生 #自走力 #子育て #AI活用 #ふくラジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aa1e690db0b1c7c6a75a09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:23:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うちの小4、勝手にAIでアプリ作ってた｜子どもとAIのリアルな付き合い方

#AI教育 #子どもとAI #GIGAスクール #Gemini #小学生 #自走力 #子育て #AI活用 #ふくラジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 AIで初めてお金が入った日の話]]></title>
   <description><![CDATA[AIを始めたばかりの頃、イラストACにAI画像をアップしたら最高月3万円の収益が出た話。審査に通れば放置でもDLされるたびにお金が入る仕組み。現在ACは休止中なので、Adobe StockやPIXTAでの始め方もお話しします。

🏷️ #AI副業 #ストックイラスト #不労所得 #AIイラスト #イラストAC #AdobeStock #PIXTA #AI初心者 #副業 #AI活用 #
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8d7645f563a98a640bf27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 01:08:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIを始めたばかりの頃、イラストACにAI画像をアップしたら最高月3万円の収益が出た話。審査に通れば放置でもDLされるたびにお金が入る仕組み。現在ACは休止中なので、Adobe StockやPIXTAでの始め方もお話しします。

🏷️ #AI副業 #ストックイラスト #不労所得 #AIイラスト #イラストAC #AdobeStock #PIXTA #AI初心者 #副業 #AI活用 #
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 小1の壁から学んだ「いきなり飛ばなくていい」 という話]]></title>
   <description><![CDATA[家族がいるからこそゆっくり土台を作る

#小1の壁 #フリーランス #子育て #起業 #ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a7910bbd9945cb0f5bd948</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 01:55:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家族がいるからこそゆっくり土台を作る

#小1の壁 #フリーランス #子育て #起業 #ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 在宅で働く"自由"と"不自由"のリアルの話し]]></title>
   <description><![CDATA[在宅ワークはキラキラだけじゃないよって話 #在宅ワーク #泥臭い #子供の休み　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6361252a48ad7ce12819b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 01:15:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 心臓が痛くなってAIが心の支えになってた話]]></title>
   <description><![CDATA[みなさん、健康診断は毎年受けましょう
---
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a4e23b2f690d3af786c4bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 01:05:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 AIに仕事が奪われてると体感している話]]></title>
   <description><![CDATA[だんだんとAIに仕事奪われてます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a120fa394c7a9f0c137690</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 アウトプットしてたら収益化した話]]></title>
   <description><![CDATA[毎日アウトプットしてたら収益につながった話 #アウトプット #note 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a11e014ae4ef6084b78607</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 オンライン講座に遅刻する人に物申したい]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル通りです。
遅刻して参加してわからないのは当たり前なので、最初から目的意識を持って参加しましょうね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0e7ddac17d5a88e80dd32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 00:40:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル通りです。
遅刻して参加してわからないのは当たり前なので、最初から目的意識を持って参加しましょうね
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯6 お久しぶりです]]></title>
   <description><![CDATA[子どものAI活用と後半は今後のAI人材に必要な要素について話しています #AI #人間力　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699f99aebc3fd97735b6e1e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:54:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どものAI活用と後半は今後のAI人材に必要な要素について話しています #AI #人間力　
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   <itunes:title>♯6 お久しぶりです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 壁をどう超える？AI副業を続けるための小さな工夫]]></title>
   <description><![CDATA[✅説明文

AIを学んで副業に挑戦するときに直面する「パソコン操作」「SNS」「Google Workspace」などの壁。
今回は、それをどう乗り越えるかについてお話しします。

完璧を求めない

人に聞ける環境に入る

AIを壁越えの先生にする

小さくても続ける

壁に出会うのは新しい挑戦をしている証拠。
焦らずに、一歩ずつ超えていきましょう。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c23188cbff90eab67df231</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 02:18:59 GMT</pubDate>
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AIを学んで副業に挑戦するときに直面する「パソコン操作」「SNS」「Google Workspace」などの壁。
今回は、それをどう乗り越えるかについてお話しします。

完璧を求めない

人に聞ける環境に入る

AIを壁越えの先生にする

小さくても続ける

壁に出会うのは新しい挑戦をしている証拠。
焦らずに、一歩ずつ超えていきましょう。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 AIの前に立ちはだかる壁？副業初心者がつまずきやすいポイント]]></title>
   <description><![CDATA[AIを学んで副業を始めたい！
そう思って意気込んだのに、つまずいたのはAIではなく「周辺スキル」だった…そんな経験はありませんか？

パソコン操作

SNSの発信

学習プラットフォーム

Google Workspace

今回の放送では、副業初心者が直面しやすい「AIの前に立ちはだかる壁」についてお話ししています。

最初から完璧にできる人はいません。
一つずつ触れて慣れていけば、必ず前に進めます。
副業に挑戦したい方にこそ届けたい内容です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c0f6135c8f82d6364e7ab2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 03:53:06 GMT</pubDate>
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そう思って意気込んだのに、つまずいたのはAIではなく「周辺スキル」だった…そんな経験はありませんか？

パソコン操作

SNSの発信

学習プラットフォーム

Google Workspace

今回の放送では、副業初心者が直面しやすい「AIの前に立ちはだかる壁」についてお話ししています。

最初から完璧にできる人はいません。
一つずつ触れて慣れていけば、必ず前に進めます。
副業に挑戦したい方にこそ届けたい内容です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 AIは先生じゃなく相棒！うまく答えを引き出すコツ]]></title>
   <description><![CDATA[AIを使ってみたけど「思った答えが返ってこなかった」「イメージと違った」と感じて、諦めそうになったことはありませんか？

今回の放送では、AIからうまく答えを引き出すコツを3つ紹介しています。

条件を加える

視点を指定する

やり直す勇気を持つ

AIは完璧な先生ではなく、一緒に考える相棒。
小さな点をコツコツ増やしていけば、必ず線になってつながります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68be5805a1a0c6758e452560</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 04:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIを使ってみたけど「思った答えが返ってこなかった」「イメージと違った」と感じて、諦めそうになったことはありませんか？

今回の放送では、AIからうまく答えを引き出すコツを3つ紹介しています。

条件を加える

視点を指定する

やり直す勇気を持つ

AIは完璧な先生ではなく、一緒に考える相棒。
小さな点をコツコツ増やしていけば、必ず線になってつながります。
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  <item>
   <title><![CDATA[#2 超初心者向け「AIって何に使えるの？」]]></title>
   <description><![CDATA[AIに興味はあるけど「何に使えばいいの？」と迷っている方へ。
今回の放送では、家事・育児・仕事・気持ちの整理など、超初心者でも取り入れやすい具体例を紹介しています。

「何を質問したらいいかわからない」「1回試してみてうまくいかなくて諦めた」——そんな方にこそ聞いてほしい内容です。
AIは一度で完璧に答えてくれる相手ではなく、会話しながら育てていく相棒。
遠慮せずに、なんでも質問してみてください。

レターやコメントでの質問も大歓迎です！
あなたの「やってみよう」を応援しています。
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b8fe099971545f8401a2f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 02:48:55 GMT</pubDate>
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今回の放送では、家事・育児・仕事・気持ちの整理など、超初心者でも取り入れやすい具体例を紹介しています。

「何を質問したらいいかわからない」「1回試してみてうまくいかなくて諦めた」——そんな方にこそ聞いてほしい内容です。
AIは一度で完璧に答えてくれる相手ではなく、会話しながら育てていく相棒。
遠慮せずに、なんでも質問してみてください。

レターやコメントでの質問も大歓迎です！
あなたの「やってみよう」を応援しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[#1 放置していたチャンネルを再スタートした理由]]></title>
   <description><![CDATA[この放送では、なぜ放置していたチャンネルを再スタートしたのか をお話ししています。
保育士からAIへ転機を迎えたきっかけや、SHIFT AIでの出会い、行動力と環境の大切さ、点と線でつながる学びの話…。
「小学校の壁に怯えながらもおうちで“おかえり”を言いたいママ」や「保育の仕事を続けたいけど悩んでいる保育士さん」にぜひ届けたい内容です。

#AI活用

#子育てママ

#働き方改革

#副業

#保育士
---
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https://stand.fm/channels/637845b9b4418c968d54c627]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b79255a36cc91fcfe80bfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[fuku]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 00:57:01 GMT</pubDate>
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保育士からAIへ転機を迎えたきっかけや、SHIFT AIでの出会い、行動力と環境の大切さ、点と線でつながる学びの話…。
「小学校の壁に怯えながらもおうちで“おかえり”を言いたいママ」や「保育の仕事を続けたいけど悩んでいる保育士さん」にぜひ届けたい内容です。

#AI活用

#子育てママ

#働き方改革

#副業

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