https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf stand.fm Tue, 01 Jul 2025 00:15:09 GMT まつこ@リニューアルします ゆるっと雑談しながら 毎日をちょっと幸せにするコツや 日常のちょっとした発見をお届けします 【私について】 ・アラフォー主婦 ・大阪出身→システムエンジニアとして上京→今は静岡在住 ・ゲーム・アニメが大好きなヲタク ・スボラ ・おしゃべり好き ・分析好き ・心理学科卒 ・JADP認定上級メンタル心理カウンセラー(R)取得 【家族について】 ・システムエンジニアの夫(同級生) ・ゲーム大好き息子(小学三年生) 【Instagram】 @matsuco_daily https://www.instagram.com/matsuco_daily 【楽天room】 https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ まつこ@リニューアルします cherry.tree.lane@hotmail.co.jp no https://stand.fm/episodes/68623ebfc7f31e79883068ea https://stand.fm/episodes/68623ebfc7f31e79883068ea Tue, 01 Jul 2025 00:00:08 GMT 手洗い・うがい・大事 久しぶりの風邪の辛さをつらつらと語りました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:51 どえらい風邪を引いた https://stand.fm/episodes/683fd532e9882ab4c636213b https://stand.fm/episodes/683fd532e9882ab4c636213b Thu, 05 Jun 2025 00:00:09 GMT まずは◯◯あげてこ♫ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:30 やりたくない！ことをやる方法 https://stand.fm/episodes/683917f9eb98e93fdd5c2481 https://stand.fm/episodes/683917f9eb98e93fdd5c2481 Mon, 02 Jun 2025 00:00:11 GMT 除湿機が大活躍！と言う話 シール跡をきれいにする方法知ってたら教えてください😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:58 梅雨に大活躍する家電がすごかった https://stand.fm/episodes/68390b855ab3f2e01d6e1791 https://stand.fm/episodes/68390b855ab3f2e01d6e1791 Sun, 01 Jun 2025 00:00:09 GMT Wi-Fiの工事申し込みで失敗した話 悔しい…！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:17 Wi-Fiの失敗 https://stand.fm/episodes/683908045ab3f2e01d6e1757 https://stand.fm/episodes/683908045ab3f2e01d6e1757 Sat, 31 May 2025 00:00:05 GMT ※愚痴です　苦手な方は注意※ 賃貸の清掃業者が…と言う話 ビニールクロスの黄ばみ 壁の黒ずみを消す方法知ってる方 ぜひ教えてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:31 引越しで清掃業者が… https://stand.fm/episodes/6837f3b73881f3140790368f https://stand.fm/episodes/6837f3b73881f3140790368f Fri, 30 May 2025 00:00:14 GMT 引っ越しました！ 引越し大変だったよ話 ※音声が聞きにくいかもです💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:42 新しいお家から再スタート https://stand.fm/episodes/67f774312f6b3e9cfdf5e99c https://stand.fm/episodes/67f774312f6b3e9cfdf5e99c Thu, 10 Apr 2025 12:00:10 GMT 好きなことやりましょ 誰にも遠慮せず --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:27 入学式を終えて朝時間がぽっかりと開いてしまった方へ https://stand.fm/episodes/67dabceec8c93ae8b90e57c0 https://stand.fm/episodes/67dabceec8c93ae8b90e57c0 Thu, 20 Mar 2025 00:00:03 GMT 自信がないんです #雑談 #コンプレックス #悩み #不安 #主婦 #主婦業 #生活 #家事 #自宅時間 #居場所 #主婦マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:29 主婦という立場にコンプレックス抱いてる話 https://stand.fm/episodes/67d7d46b4f19232d84e9d024 https://stand.fm/episodes/67d7d46b4f19232d84e9d024 Tue, 18 Mar 2025 00:00:08 GMT 息子のおもしろ話です #子供のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:55 【雑談】息子がリビングで寝落ちした https://stand.fm/episodes/67d38fb0ddffaba51fe0a9b3 https://stand.fm/episodes/67d38fb0ddffaba51fe0a9b3 Sat, 15 Mar 2025 00:00:07 GMT お久しぶりです！ 久しぶり第一回だと言うのに トイレの話をしております 私は最近、朝イチにトイレを掃除する習慣を始めました 綺麗になって、運気も上げて行きます！ #トイレ掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:55 お久しぶりです◆トイレ掃除の話 https://stand.fm/episodes/66264e938e181223bc83f70d https://stand.fm/episodes/66264e938e181223bc83f70d Mon, 22 Apr 2024 11:48:47 GMT お久しぶりです！ 今日は『子供が親に隠れてYouTubeを見てた！』 という話でした。 子供あるあるですよね？！ 子供には ・隠れて悪いことしてると信頼を失うこと を教えた上で、改善策を立ててもらいました。 自分で考えた対応策、守ってくれるといいな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:12 【日常】子供が親に隠れて… https://stand.fm/episodes/65a4f06617c4eb128c5493a6 https://stand.fm/episodes/65a4f06617c4eb128c5493a6 Mon, 15 Jan 2024 12:00:07 GMT お久しぶりです 再び配信を続けようかなと思います。 よろしくお願いします🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:05 お久しぶりです◆雑談 https://stand.fm/episodes/654d9a99ca746b7478b53e48 https://stand.fm/episodes/654d9a99ca746b7478b53e48 Fri, 10 Nov 2023 02:51:18 GMT 【配信より分かりやすい解説】 宿題や明日の支度が終わったら遊べるよ～！ と言っても、ついつい先に遊んでしまうお子さんっていますよね？ それは「宿題」や「明日の支度」が楽しくないからではありませんか？ 「どうやったら宿題をやってくれるのだろう？」 「どうやったら子供が動いてくれるのだろう？」 親はついつい子供の行動を重視しがちですが、そこよりも感情にフォーカスすると、子供がするすると動き出すかも知れませんよ？ 「どうやったら宿題やろうって感情になってくれるだろう？」 「どうやったら子供が動こう！って思ってくれるんだろう？」 やる気スイッチ君のはどこにあるんだろう？って歌がありますが、やる気スイッチって本当に大事ですよね そんな話をしています。 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:43 行動するにはまず感情からという話 https://stand.fm/episodes/6535ca4fb71a6ae4b205a2a0 https://stand.fm/episodes/6535ca4fb71a6ae4b205a2a0 Mon, 23 Oct 2023 01:20:29 GMT 【配信よりわかりやすい解説】 子供とすんなり公園に帰る方法 ①時間になったら途中でも集合 ②帰りたくない時は、後何したら帰るか話し合い ③↑は守らせて帰る 年少さんから時計を読む方法 例えば遊ぶ時間が30分までだったら 数字の6のところに目立つ印を貼って 「長い針が印のところに来るまでねー」 と言うと、年少でもいけるそうです アナログ時計って大事だなー なんてことをベラベラと話してます 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:35 【お悩み】子供が公園から帰らない！？幼稚園から時計を見るコツ https://stand.fm/episodes/653136cef77fbc41e80b7b96 https://stand.fm/episodes/653136cef77fbc41e80b7b96 Thu, 19 Oct 2023 14:02:12 GMT 【配信よわかりやすい解説】 親子関係ってどうしても親が上、子が下になりがち。 例えば我が家は子供が電気つけっぱなしになりがちなのですが、つけっぱなしに気づいた時に 「もう！どうしてつけっぱなしなの？」 と責めてしまいがちですが 「お母さんも電気消し忘れることあるわ〜。どうしたらなおるのかな？」 のように共感からの相談をした方が、結果的に解決しやすいんですよね。 という話を、あーでもない、こーでもないと話しております。 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:28:35 子供と同じ目線に立って https://stand.fm/episodes/652dc5611d1b9c43d0f8301d https://stand.fm/episodes/652dc5611d1b9c43d0f8301d Mon, 16 Oct 2023 23:21:20 GMT 『男女の偏見を無くそう』というCMに違和感を持つ夫。 夫の意見としては ・一般的に男（女）が多い仕事とかはあるよね ・偏見がなくなるべきっていうのも偏見 って感じでした。 私個人としては、あなたがそういう意見を持ってても良いけど、それを他人に押し付けてはいけないよ という感じなのですが。 という話をベラベラと話してます。 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:20:35 「偏見をやめよう」を受け入れられない夫の話 https://stand.fm/episodes/65263850c7c2d06052faa036 https://stand.fm/episodes/65263850c7c2d06052faa036 Wed, 11 Oct 2023 05:53:31 GMT 子供放置禁止条例が巷で盛り上がってましたね。 うちの子は小学2年生ですが、すでに自立しており、買い物にはついてきてくれません😢 そんな話や、賛成派の意見なんかをベラベラと話しております。 とは言え、何歳から留守番させるのか？登下校なら集団登校なのか？住んでるところの治安は？色々悩みながら、判断していかないといけないなぁ…なんて思う日々です。 皆さんはどう思われますか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:33 【ニュース】子供を留守番させてはダメ？！ https://stand.fm/episodes/6519825e45141adf2a9e82b4 https://stand.fm/episodes/6519825e45141adf2a9e82b4 Sun, 01 Oct 2023 14:30:04 GMT ついつい遊んじゃって、やるべきことをやってくれない！ あるあるな悩みやと思います。 どうやったらやってくれるの？ ついつい悩んでしまいますが、ぜひ、子供の気持ちに寄り添ってみてください 「なんでそれやってるの？」子供の気持ちに寄り添うだけで、案外スムーズに動くかもしれませんよ☺️ 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:19:22 【悩み事】子供がいつまでもダラダラしてる！ https://stand.fm/episodes/65164b34a423879eed170b21 https://stand.fm/episodes/65164b34a423879eed170b21 Fri, 29 Sep 2023 03:57:52 GMT 体調が「あれ？」って思った時の鉄板行動ってありますか？ 私は葛根湯を飲んで寝ます。 昔X（Twitter）でお医者さんが「体調気になったら、葛根湯を飲んで三時間くらい寝れば治る」と言うものを目にして以来、実行してます。あとは水分を摂りまくっています。 皆さんはこれ！っていう鉄板行動ありますか？ 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:34 体調が悪い時の鉄板ってありますか？ https://stand.fm/episodes/651514c1c43179c9c8074a09 https://stand.fm/episodes/651514c1c43179c9c8074a09 Thu, 28 Sep 2023 05:53:20 GMT 今日は ・食洗機が離婚の危機を救った話 ・洗濯のこだわりの話 をしてます 家事のこだわりは親から来てるなーと感じています。 違う親から育てられた二人やから、こだわりが伝わってなくて揉めたりしますよね。 私は中間をとっていけたらいいなと思っています ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:21:29 【お悩み】家事のこだわりが夫婦喧嘩につながる https://stand.fm/episodes/6513c012a6947a999c757609 https://stand.fm/episodes/6513c012a6947a999c757609 Wed, 27 Sep 2023 05:39:42 GMT 嫁「体調悪いから外で食べてきて」 夫「あるもの食べるよ」 嫁「何もないって！」 →料理する→外で食べてきてー！！ という悩み 夫婦のすれ違い、嫁側のプライドについてベラベラと話してみました。 皆さんはどう思いますか？ 元ツイート https://x.com/imo_rih/status/1706594657365524959?s=46&t=xm81cSM708SpYK8WclB7Bg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:44 【悩みごと】嫁に「今日体調悪いから外で食べて」と言われたら… https://stand.fm/episodes/65110a2f08ef9c6f5bab72d6 https://stand.fm/episodes/65110a2f08ef9c6f5bab72d6 Mon, 25 Sep 2023 04:19:05 GMT 巷で話題の段ボール授乳室。 屋根や鍵がないのが不安、汚物を拭けないのが不衛生など話題になっていますよね。 実はこの段ボール授乳室、軽くなら水ぶき可能だそうですよ。 「段ボール」という言葉が独り歩きしてるなと調べていて思いました。 個人的意見は、やっぱり場所なのかなと思います。 写真を見た限り、オープン過ぎて入りにくそうじゃないですか？。 もう少し隠れて？置かれてたらまだ使いやすそうなきがするんだけど…。 いずれにせよ、全国の道の駅における授乳室設置率は4%だそう。 これを機にいい感じの授乳室ができれば良いなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:11 【時事】ダンボール授乳室常設、あり？なし？ https://stand.fm/episodes/65084ab1bc442936ad99c497 https://stand.fm/episodes/65084ab1bc442936ad99c497 Mon, 18 Sep 2023 13:03:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:17:40 【雑談】10時まで◆最近の子供のこと https://stand.fm/episodes/6508464c06c07702d9e74bae https://stand.fm/episodes/6508464c06c07702d9e74bae Mon, 18 Sep 2023 12:45:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:05 子供が歩けるようになったら… https://stand.fm/episodes/64fffd207406784401373bc8 https://stand.fm/episodes/64fffd207406784401373bc8 Tue, 12 Sep 2023 05:55:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:23:29 【お悩み】子供が時間になってもゲームをやめない https://stand.fm/episodes/64fece691f016b9f1a167d7a https://stand.fm/episodes/64fece691f016b9f1a167d7a Mon, 11 Sep 2023 08:23:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:19:14 【お悩み】子供が放課後友達と遊ばない https://stand.fm/episodes/64f9de04cd5cb00a0fb88548 https://stand.fm/episodes/64f9de04cd5cb00a0fb88548 Thu, 07 Sep 2023 14:29:51 GMT ※注意※ 最近の自分の自堕落ぶりをただただベラベラと喋ってます。ご了承ください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 01:17:00 【雑談】【長い】専業主婦の懺悔 https://stand.fm/episodes/64f6b84b90c06f43486a6dc3 https://stand.fm/episodes/64f6b84b90c06f43486a6dc3 Tue, 05 Sep 2023 05:10:45 GMT 今月の数秘は7 知的好奇心をガンガン満たしていくと吉です！ 読書の秋と言いますが、ぜひ気になる本を読んでみてください また、自分を見つめ直す時期でもあります。 見直しというとネガティブになりがちですが、ぜひポジティブいいところ探ししてみて下さい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:27 今月の数秘『7』読書の秋にぴったり https://stand.fm/episodes/64f562ac59fa454312c80faa https://stand.fm/episodes/64f562ac59fa454312c80faa Mon, 04 Sep 2023 04:53:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:17:40 お久しぶりです！雑談 https://stand.fm/episodes/64d24ddf2b5fb95d91ae7c8f https://stand.fm/episodes/64d24ddf2b5fb95d91ae7c8f Tue, 08 Aug 2023 14:15:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:56 テーピング貼りながら雑談「実家の開けてはいけない扉」 https://stand.fm/episodes/64d105f60d6a93289894812c https://stand.fm/episodes/64d105f60d6a93289894812c Mon, 07 Aug 2023 14:56:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:07 深夜の雑談「駅の放送で…」 https://stand.fm/episodes/64c8a6ccc4c6734a145cdfcc https://stand.fm/episodes/64c8a6ccc4c6734a145cdfcc Tue, 01 Aug 2023 06:31:56 GMT 【配信より分かりやすい解説】 今月の数秘は6 6は愛情・家族の数字です。 まずは自分のことを愛してみて下さい。 そして、家族や先祖、ズッ友(もう言わない？)、コミュニティのメンバーについて思いを巡らせてみて下さい。 今月もいい年になりますように(^^♪. ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:01 8月の運勢 https://stand.fm/episodes/64c224b9ac142d20ffbba8af https://stand.fm/episodes/64c224b9ac142d20ffbba8af Thu, 27 Jul 2023 08:03:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:35:36 雑談するよー https://stand.fm/episodes/64be39dfbaa3eeb71cdacf83 https://stand.fm/episodes/64be39dfbaa3eeb71cdacf83 Mon, 24 Jul 2023 08:44:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:48 子供から嫌なことを言われたら… https://stand.fm/episodes/64ba822d3a47c1c6f3fb4e97 https://stand.fm/episodes/64ba822d3a47c1c6f3fb4e97 Fri, 21 Jul 2023 13:04:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:07 雑談◆プールのルール◆すっぴんでしまむらに突っ込んで後悔した話 https://stand.fm/episodes/64b9c6757621cc00e9e77ee1 https://stand.fm/episodes/64b9c6757621cc00e9e77ee1 Thu, 20 Jul 2023 23:42:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:26 おはよう☀️ラジオ◆朝雑談 https://stand.fm/episodes/64b8cb859623e3a91a75dbd0 https://stand.fm/episodes/64b8cb859623e3a91a75dbd0 Thu, 20 Jul 2023 05:52:26 GMT 【配信より分かりやすい解説】 他人に愚痴を言うと嫌われてしまいます。 ぐちぐち言いたくない！だけど、この気持ちを昇華したい！ そんな時は「感情ノート」おすすめです！ 感情ノートと言ってますが、何かの紙の裏でもいいので、以下を書いてみてください。 ①今気になっていることを一つ書く ②それについての感情を全て書く ③本来どうありたいのかを書く ④②と③の間を埋めていく 自分で感情を昇華できれば、人に愚痴ることも少なくなりますよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:33 誰かに愚痴りたくなったら、コレやって！ https://stand.fm/episodes/64b874d7a5e0891bb06ee780 https://stand.fm/episodes/64b874d7a5e0891bb06ee780 Wed, 19 Jul 2023 23:42:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:47 おはようラジオ◆バイト面接のコツ https://stand.fm/episodes/64b778701cd26fa43f433f61 https://stand.fm/episodes/64b778701cd26fa43f433f61 Wed, 19 Jul 2023 05:45:32 GMT 【配信より分かりやすい解説】 ISD個性心理学は、動物占いの進化版。 統計学に基づいています。 人生はリズム。そのリズムは10年や1年、1日でも変わる。 そのリズムを感じることによって、生きていく支えになったりできるらしいですよ ちなみに私は狼さんでした。がおー。 話の中で印象的だったものは ・自信はあるとかないとかではない 自信をつけてから○○やろう！と考えるより、今の自分でとりあえずやってみるのが良い ・一人反省会は実はあまり意味がない？！ 友達と話してて、帰ってから「言い過ぎたな～」「言い忘れたな～」と思う時ありますよね。 でも言い過ぎたとか言わなさ過ぎたとかは、全て自分の感情。 自分が相手に何か伝える時、相手には毎回過不足なく入っているものらしい。 なので、 「話し足りない」→今の相手には今回の内容しか入る余地が無かった。 「話しすぎちゃった」→相手の懐が深かった と考えると自分も気が楽になりますよね。 . ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:57 動物占いの進化版に触れてきた◽️自信について https://stand.fm/episodes/64b7245b0584129c917649c0 https://stand.fm/episodes/64b7245b0584129c917649c0 Tue, 18 Jul 2023 23:46:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:02 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64b692a25d09619630df2d20 https://stand.fm/episodes/64b692a25d09619630df2d20 Tue, 18 Jul 2023 13:25:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:17:07 ひまわり畑に行ってきました https://stand.fm/episodes/64b5d056fb313fe8c3d13578 https://stand.fm/episodes/64b5d056fb313fe8c3d13578 Mon, 17 Jul 2023 23:35:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:39 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64b0dfb5d0786fbbb91be960 https://stand.fm/episodes/64b0dfb5d0786fbbb91be960 Fri, 14 Jul 2023 05:40:13 GMT 【配信より分かりやすい解説】 胸がきゅんとしたり、ドキドキしたりしますよね。 ですが、実際に感情を産み出しているのは脳みそなんです。 例えば胸がきゅんとする時、自分の意思とは関係なく脳神経系が動いているそう。 また、人間が一番に感じた感情は「恐怖」と言われています。 人間が生きていくために、危険な事を避けるために感じることができたと言われてます。 そして、この感情が以上に発生することが「パニック症状」につながるんですね。 もし自分に好ましくない感情が生まれたとして それは自分のコントロール外だと知ることで、少し気が楽になりませんか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:52 感情ってなに？ https://stand.fm/episodes/64b08b5a85df3cec61cae4ee https://stand.fm/episodes/64b08b5a85df3cec61cae4ee Thu, 13 Jul 2023 23:40:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:59 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64af57e97145ce8f04907b7b https://stand.fm/episodes/64af57e97145ce8f04907b7b Thu, 13 Jul 2023 01:48:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:50 子供発熱！ちょっとだけ配信 https://stand.fm/episodes/64ae40840e36bb206eab2cfb https://stand.fm/episodes/64ae40840e36bb206eab2cfb Wed, 12 Jul 2023 05:56:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:14:28 運転中に車のドア開けられた話 https://stand.fm/episodes/64ade6edb27efdcdf234990c https://stand.fm/episodes/64ade6edb27efdcdf234990c Tue, 11 Jul 2023 23:34:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:06 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64aced97c5743a9249ab296f https://stand.fm/episodes/64aced97c5743a9249ab296f Tue, 11 Jul 2023 05:50:26 GMT 【配信より分かりやすい解説】 家事や育児を後回しにしてついつい見てしまう、スマートフォン。 そんな方はぜひ「スマートフォンを封印」してみませんか？ 私は子供がいるときは袋に入れるようにしています。 ポイントは「家事やったら封印が解かれる」のように緩いルールにすること。 これは子供と同じルールです。 ぜひ、私と一緒に携帯を封印してみませんか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:21 ついついスマホ見てしまうよね https://stand.fm/episodes/64ac9856c5743a9249ab22a6 https://stand.fm/episodes/64ac9856c5743a9249ab22a6 Mon, 10 Jul 2023 23:46:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:45 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64abc5ac3191432db4b2dedb https://stand.fm/episodes/64abc5ac3191432db4b2dedb Mon, 10 Jul 2023 08:47:49 GMT サンキューハザードって知ってますか？ 車で割り込みした時にカチカチとハザードをたくやつです アイシテルのサインでも有名なハザード 私の愛読書であるJAFメイトによれば あれは好ましい行為ではないそう それをみてから、ハザードの代わりに 車の中から手を挙げるように変えました 皆さんは、サンキューハザード、やりますか？ #運転マナー #安全運転 #ドライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:11 サンキューハザードをやめたはなし https://stand.fm/episodes/64ab90af6a10ec17c1536a98 https://stand.fm/episodes/64ab90af6a10ec17c1536a98 Mon, 10 Jul 2023 05:01:49 GMT 【配信より分かりやすい解説】 自分を幸せにできるのは自分だけなんです。 そもそもあなたにとっての幸せってなんですか？ 自分の幸せに向かって進める人が幸せになれる人です。 出来事はただの出来事でしかなく、それに意味づけするのは自分自身。 みんな自分の幸せに向かって進めていけると良いですよね！ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:49 自分を幸せにできるのは自分だけ https://stand.fm/episodes/64ab46ae6a10ec17c1536442 https://stand.fm/episodes/64ab46ae6a10ec17c1536442 Sun, 09 Jul 2023 23:45:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:31 おはようございます https://stand.fm/episodes/64a80d6a8aed052be38fd93a https://stand.fm/episodes/64a80d6a8aed052be38fd93a Fri, 07 Jul 2023 13:04:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:06 一週間の自分褒め褒めタイム https://stand.fm/episodes/64a75143e0e8b34365c53e27 https://stand.fm/episodes/64a75143e0e8b34365c53e27 Thu, 06 Jul 2023 23:42:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:25 おはよう！失敗した謎の物体食べながら https://stand.fm/episodes/64a6cb6a48a7971b95cf1c5f https://stand.fm/episodes/64a6cb6a48a7971b95cf1c5f Thu, 06 Jul 2023 14:11:28 GMT 【配信より分かりやすい解説】 子供の習い事が遅くなってきて、宿題する時間が寝る前になってきました。 こうなると子供は眠くてした勝たなくなってしまうもの。 「だから早く宿題せぇって言ったやろ！」 「がんばりなさい！」 って言うのも一つだけど、私は子供と相談したい。 明日できることは、明日の自分に任せよう。 そのかわり、明日はきちんとやろうね。 自分と約束して寝せてみました。 皆さんはどうですか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:19:34 子供の習い事について◆寝る前にちょこっとだけ https://stand.fm/episodes/64a6555462c4f464d6c88c66 https://stand.fm/episodes/64a6555462c4f464d6c88c66 Thu, 06 Jul 2023 05:47:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:06 雑談◆昨日の買い物が無駄になった… https://stand.fm/episodes/64a5fdfcb643902899cea211 https://stand.fm/episodes/64a5fdfcb643902899cea211 Wed, 05 Jul 2023 23:34:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:49 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64a50b1dcc1df75290f1837c https://stand.fm/episodes/64a50b1dcc1df75290f1837c Wed, 05 Jul 2023 06:18:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:50 子供が帰ってくるまで https://stand.fm/episodes/64a4adadcb8854018e025df5 https://stand.fm/episodes/64a4adadcb8854018e025df5 Tue, 04 Jul 2023 23:39:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:42 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64a41442cb8854018e0254e9 https://stand.fm/episodes/64a41442cb8854018e0254e9 Tue, 04 Jul 2023 12:45:03 GMT 【配信より分かりやすい解説】 時間の使い方が上手くなるためには ・自分が何に時間を使いたいか考える ・時間を使いたいことが決まったら予定に入れていく ・予定を楽しむ の三点が大切。 私と一緒に、時間の使い方うまくなっていきましょう！ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:17:52 時間の使い方　予定の立て方 https://stand.fm/episodes/64a3b4ca99cd1f57d051b187 https://stand.fm/episodes/64a3b4ca99cd1f57d051b187 Tue, 04 Jul 2023 05:57:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:24 ちよこっと配信。人生のテーマについて https://stand.fm/episodes/64a36083b8527c8382f146ab https://stand.fm/episodes/64a36083b8527c8382f146ab Mon, 03 Jul 2023 23:58:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:01:26 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/64a252f6f31731fc1a64416d https://stand.fm/episodes/64a252f6f31731fc1a64416d Mon, 03 Jul 2023 04:48:04 GMT 【配信より分かりやすい解説】 毎日忙しくてやりたいことが全然できない！方も 息をするようにインスタやYoutubeを見てる…方も 自分に丁度いい暮らしをするために、一度時間の使い方を見直してみませんか？ 時間管理は未来の自分を作るために必須のスキル 人間「完璧にしよう！」と思いがちだけど 「できない自分を受け入れる」ところから、自分の時間は豊かになっていきます。 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:50 なんだか毎日忙しい！がなくなる、時間の使い方 https://stand.fm/episodes/64a20c8dcc18ca056726a7f5 https://stand.fm/episodes/64a20c8dcc18ca056726a7f5 Sun, 02 Jul 2023 23:47:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:04 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/649e6c13bc6ffea03ac4f9b2 https://stand.fm/episodes/649e6c13bc6ffea03ac4f9b2 Fri, 30 Jun 2023 05:46:04 GMT 【配信より分かりやすい解説】 ◆6月の振り返り 私の振り返りは配信を聞いてみてください！ 振り返りのテンプレだけ貼っておきます！。 1.今月の満足度 2.達成できたことは何？ 3.なぜうまくいったのか？ 4.うまくいかなかった点は何か？ 5.なぜうまくいかなかったのか？ 6.00点にするためにどう改善する？ 7.【今月の目標】 8.今月のテーマは？ 9.今月の目標は？（期限も記入する） 10.その目的は？なんのためにする？ ◆7月の数秘 今月の数字は「5」。 「体が動き出す」「何かにチャレンジしたくなる」月だそうです。 出会いも広がる、夏っぽい数字ですよね！ 動き出す分疲れがたまりやすかったりするので、ぜひ体のケアを行ってみてください！ 気持ちに合わせて動いてばかりいると、肝心な時に動けないと困りもの。 1日の中で動く時間と休憩する時間を意識して取るといいですよ！ 転職や新しい習い事など、初めての経験も恐れずに楽しんでみてください。 疲れた時はボディケア！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:27 6月振り返り◇7月の数秘 https://stand.fm/episodes/649e19ace417cd54e0ba5ce9 https://stand.fm/episodes/649e19ace417cd54e0ba5ce9 Thu, 29 Jun 2023 23:54:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:16 おはようございます！ https://stand.fm/episodes/649ce16de417cd54e0ba475d https://stand.fm/episodes/649ce16de417cd54e0ba475d Thu, 29 Jun 2023 01:42:22 GMT 【配信より分かりやすい解説】 続けることが苦手！という方 私も苦手でした。だけど、 ・目標を具体的にする ・できていることに目を向けて、苦手意識をなくす ことで、続けることができるようになります。 もし苦手な方がいたら、一緒に頑張りましょう！！ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:46 継続が苦手…と思ってたけど https://stand.fm/episodes/649cc34f45ca954a414be850 https://stand.fm/episodes/649cc34f45ca954a414be850 Wed, 28 Jun 2023 23:33:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:01:27 朝礼！ https://stand.fm/episodes/649bd0028b63fd1f749ad6dc https://stand.fm/episodes/649bd0028b63fd1f749ad6dc Wed, 28 Jun 2023 06:15:47 GMT 【配信より分かりやすい解説】 あなたにとって、どういう状況が幸せですか？ 今日の幸せは「目標」が叶った先の「幸せ」です。 目標に向かって進んでいくとき、その先の「幸せ」を意識することが目標達成への近道。 あなたにとって、目標を達成した先にはどんな幸せが待っていますか？ という話をしたかった！！ またリベンジします ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 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https://stand.fm/episodes/649a2086e66a7e3153931980 Mon, 26 Jun 2023 23:34:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:17 朝礼始めます https://stand.fm/episodes/64994e63e66a7e3153930c18 https://stand.fm/episodes/64994e63e66a7e3153930c18 Mon, 26 Jun 2023 08:38:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:33 危ない！花火の思い出 https://stand.fm/episodes/649535f30b7030fec46981fa https://stand.fm/episodes/649535f30b7030fec46981fa Fri, 23 Jun 2023 06:04:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:48 無意識のバグを修正する https://stand.fm/episodes/6493e56dee3da19cf3c4741d https://stand.fm/episodes/6493e56dee3da19cf3c4741d Thu, 22 Jun 2023 06:08:55 GMT 【配信より分かりやすい解説】 スモールステップの原理という言葉が大好きです 毎日できないことを考えるより、できている数を数えた方が、いい気分で寝られますよね。 私の最近の達成感は「子供が寝た時」です。 毎日、子供が返ってきてから怒涛の家事タイムを経て、子供が寝た瞬間！ 「はぁ、今日も一日頑張ったな」という達成感を感じます。 ここから家事タイムという方もいるかもしれません。 私は、ここから夫が返ってくるまでは私服のおひとり様タイム。 今日も達成感を胸に、テレビやゲームを楽しみます…。 みなさんは、達成感を感じるときはありますか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:36 小さな達成感を大切にする https://stand.fm/episodes/6492919f8681a73f0ae17737 https://stand.fm/episodes/6492919f8681a73f0ae17737 Wed, 21 Jun 2023 05:59:07 GMT 【配信より分かりやすい解説】 毎日の気分を記録して、自分の特性を知る 子育てや仕事で忙しい皆さま、お疲れ様です。 皆さんは毎日の気分を記録したことがありますか？ 気分を記録することで、どんな時に自分の気分が上がったり下がったりするのか、客観的に知ることができます。 客観的に知ることで、対策を取ることができて、いつでもご機嫌な自分で居られます 今使っているアプリは無料で簡単に自分のきぶんを振り返ることができます。 ぜひ試してみてください！ リトルマーメイドの映画でキュンキュンしてきたまつこでした！ 【紹介したアプリ】 https://muute.jp/ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:20 毎日の気分を記録して、自分の特性を知る https://stand.fm/episodes/6491a5418b5d0ec9d8f96869 https://stand.fm/episodes/6491a5418b5d0ec9d8f96869 Tue, 20 Jun 2023 13:10:33 GMT 【配信より分かりやすい解説】 前半 反省も込めて、サブスクを解除しました。 良い商品を安く買えるところだったのですが、私にはちょっと会っていませんでした…。 ずっと使っていたかったけど、自分に丁度いい暮らしのためには、手放しも必要ですよね。 自分にとって幸せになれないお金だったので、手放します。 後半 寝る時に音楽を聴きたい派なのですが、いいイヤホンに出会えません。 ・音が小さくて ・カナル式以外で音漏れしないやつ ・耳にやさしい ・お安い そんなイヤホンをお使いの方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。 早く一人寝がしたい主婦でした。 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:33 未来の自分のための手放し https://stand.fm/episodes/648fe04e975f93520c480b0f https://stand.fm/episodes/648fe04e975f93520c480b0f Mon, 19 Jun 2023 04:57:59 GMT 【配信より分かりやすい解説】 お金は使っても無くならない？そんなあほな！と思った方！ 私もそう思っていました。 だけど、よくよく考えると、お金を使うとその使った物に返信してるんですよね。 例えば子供の習い事の空き時間、コンビニで見かけた新商品のスイーツを買ったとして。 「あぁ、お金使って時間潰して、私ってあかんやつやな～」 って思うより 「美味しいスイーツ食べたわ、ラッキー」 って思った方がスイーツも喜ぶだろうし その後子供が駄々をこねたとして 「しかし私のおなかにはさっき食べたスイーツが収まっている」 と考えただけで、ちょっとは子供にやさしく接することができたり…。 そういった還元をすることで、お金は決して無くなってはないんだ！ 家族に還元しているんだ！ と思えると、お金に対する考え方も変わってきますよね！ という話でした。 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:17 お金は使っても無くならない？ https://stand.fm/episodes/648c64eb13aebe8ea6bbd13f https://stand.fm/episodes/648c64eb13aebe8ea6bbd13f Fri, 16 Jun 2023 13:34:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:10 今週も頑張った自分に花丸をつけよう🙆‍♀️ https://stand.fm/episodes/648aa58e1256fa3011650e1c https://stand.fm/episodes/648aa58e1256fa3011650e1c Thu, 15 Jun 2023 05:45:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:11 毎日を変えたい人は、マインドについて学ぼう https://stand.fm/episodes/6489540e2c96bd4632e391b1 https://stand.fm/episodes/6489540e2c96bd4632e391b1 Wed, 14 Jun 2023 05:46:04 GMT 【配信より分かりやすい解説】 専業主婦の弱いところ、それは「成果が目に見えないところ」 毎日家事や育児におわれるばかり… 玉の休みを主人にお願いしても 「俺は働いているのに！」と言われてしまうと何も言い返せなかったり 会社は「仕事」が見える化されていて、毎日の成果が分かりやすいけれど 主婦はタスクや成果が見えないから、やった感が出ない 主婦も「タスク」や「成果」がみえると良くないですか？ 具体的にやったことが分かって自己肯定感が上がったり パートナーにもより自分の頑張りを伝えやすいのかな… と言う思いをただつらつらと話しています。 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:41 専業主婦の弱いところ https://stand.fm/episodes/6486d850dc8974a07243ce2f https://stand.fm/episodes/6486d850dc8974a07243ce2f Mon, 12 Jun 2023 08:33:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:45 うさぎがライオンに憧れてはいけない https://stand.fm/episodes/6482bd3d767d73f950743b1d https://stand.fm/episodes/6482bd3d767d73f950743b1d Fri, 09 Jun 2023 05:48:52 GMT 【配信よりも分かりやすい解説】 今週の自分をいたわろう♡ 今週自分ができたこと、ありますか？ 何かできたことがあった人も無かった人も、今週の自分をいたわりましょう ちなみに私ができたことは ・自分に向き合う時間が取れたこと ・バイト多めに入ったこと ・自分のビジネスモデルについて前向きに検討した事 です 今週も一週間お疲れ様でした、来週もよろしくお願いしますコラボありがとうございます(^^♪ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:24 今週の自分を褒めて労わろう♡ https://stand.fm/episodes/64816fffa1dacc775d120b82 https://stand.fm/episodes/64816fffa1dacc775d120b82 Thu, 08 Jun 2023 06:07:10 GMT ※子供の帰宅により、強制終了しております 【配信より分かりやすい解説】 おすすめの手帳ありますか？ ゲスト：じゅーかさん✨ コラボありがとうございます(^^♪ ○○の手帳！と決める前に、手帳の使い方を明確にした方が良いそうです！ ↓欲しい手帳が分かるかも？な質問↓ Q.手帳の使い方は？ ・プライベート ・ビジネス ・全て Q.手帳の目的は？ ・スケジュール ・日記 他にも話をしてくださってますので、もしよかったら聞いてみてください！ 手帳の使い方と目的としていくか . ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:28 おすすめの手帳ありますか？ https://stand.fm/episodes/647fdb18b3a4a909cba2f42c https://stand.fm/episodes/647fdb18b3a4a909cba2f42c Wed, 07 Jun 2023 01:19:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:24 「行ってらっしゃい」と一緒に言うといい言葉 https://stand.fm/episodes/647d298b1577f00220154d71 https://stand.fm/episodes/647d298b1577f00220154d71 Mon, 05 Jun 2023 00:17:27 GMT 【配信より分かりやすい解説】 今日は悩み事です！ 私は先を見通すことが本当に苦手 拒否反応を起こしてしまいます。 先日夫に「そろそろ先のことも考えて…」と言われて、心がモヤモヤ。 皆さんは先のことを見通すことが得意ですか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:00 【悩み】先の見通しが立てられない https://stand.fm/episodes/647933300d33130fe3a91691 https://stand.fm/episodes/647933300d33130fe3a91691 Fri, 02 Jun 2023 00:09:27 GMT 【配信より分かりやすい解説】 メジャーリーガーも実践している！毎日の終わりに落ち込まない法則です やりたいことがいっぱいある人も 毎日目的なく過ごしてしまう人も 一日の初めに「今日の最低勝利条件」をきめませんか？ 今日「これだけやる！」と言うものを決めて実行できたら、その時点であなたの一日は買ったも同然！ 「できなかった…」という落ち込みから解放されます！ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:23 1日の終わりに落ち込まない！今日の最低勝利条件を決めよう https://stand.fm/episodes/6477ffc4ac30fc73f1dc9b7f https://stand.fm/episodes/6477ffc4ac30fc73f1dc9b7f Thu, 01 Jun 2023 02:17:49 GMT 【配信より分かりやすい解説】 月初めにはコレをするといいです ・前月の反省をする ・今月のテーマを決める ・わくわくリストを作る 目標だとちょっと固いので「テーマ」を持つと良い感じです。 あとはわくわくリスト！これは書くだけで楽しいのでぜひ実践してみてください 今月の数秘は「4」 価値観の変化、次のステップへすすむ時期らしいです この時期にするといいことはコレです ・自分がなりたい未来像を描いてみる ・瞑想 今までのルーティンなどを見直してみるといいかもしれません ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 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丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:44 子供のマナーについて https://stand.fm/episodes/646eb1b2687d0b0309f13667 https://stand.fm/episodes/646eb1b2687d0b0309f13667 Thu, 25 May 2023 00:54:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:19 【ライブ】シンク下を綺麗にしたい https://stand.fm/episodes/646d57c2d32bf5a303422b67 https://stand.fm/episodes/646d57c2d32bf5a303422b67 Wed, 24 May 2023 00:18:25 GMT 【ラジオよりわかりやすい解説】 夫ばっかりズルい！なら、夫も許可制にしませんか？ 自分が飲み会に行きたいなら、子供がいても飲めるように頑張ってみませんか？ 大切なのは「自分がどうしたいか」 そのためには子供とだって話し合います もしよかったら、自分の気持ちに耳を傾けてみませんか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:41 パパは「今日飲み会行くね」だけど、ママは「この日飲み会行って良い？」ってなる件 https://stand.fm/episodes/646c03ef4f44ae10713b3ab3 https://stand.fm/episodes/646c03ef4f44ae10713b3ab3 Tue, 23 May 2023 00:08:34 GMT 【配信より分かりやすい中身の話】 無意識に拒否してしまうのは、昔の環境のせいかも…？ 私はこんなことを無意識に拒否してしまいます。 ・トイレ関係 ・下品なこと ・自分が型にはめられること(女だから…など) 向き合ってみると、全て昔の環境や出来事に原因がありました。 皆さんもなにかありますか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:31 無意識に拒否してしまうもの、ことってありますか？ https://stand.fm/episodes/646af9c8ca9f6c46d33593f9 https://stand.fm/episodes/646af9c8ca9f6c46d33593f9 Mon, 22 May 2023 05:13:02 GMT ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:30:11 【ライブ】片付け◆雑談 https://stand.fm/episodes/646ab300173a2f6d7d5e554d https://stand.fm/episodes/646ab300173a2f6d7d5e554d Mon, 22 May 2023 00:10:50 GMT ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:03 週末のこと、子供の成長 https://stand.fm/episodes/6467041733e3b73093011435 https://stand.fm/episodes/6467041733e3b73093011435 Fri, 19 May 2023 05:07:45 GMT エイブラハムの感情の22段階 喜び／智／溢れる活力／自由／愛／感謝 情熱 興奮／没頭／幸福感 ポジティブな期待／信念 楽観 希望 満足 退屈 悲観 フラストレーション／イライラ／我慢 圧迫感 落胆 疑念 心配 自責 挫折感 怒り 復讐心 憎しみ／激怒 嫉妬 不安（身の危険）／罪の意識／無価値 恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:03 エネルギー値高い職場で働きたい https://stand.fm/episodes/646573eaac51ec7a747330f5 https://stand.fm/episodes/646573eaac51ec7a747330f5 Thu, 18 May 2023 00:40:16 GMT 【ラジオよりわかりやすい解説】 思考を広げることが得意な人 ・アイデアの発想を広げることが得意 ・妄想を広げることが好き ・新しい環境にわくわくしながらジョインできる ・大きな決断ができない ・継続が苦手 思考を狭めることが得意な人 ・決めたことをやり抜くことができる ・仕事をスケジュール通りに終わらせる ・結局今いる場所の延長戦にいる ・変化が苦手 あなたはどちらですか？ ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:27 思考を広げるのが得意な人・狭めるのが得意な人 https://stand.fm/episodes/64641bad06cfda46b91135a2 https://stand.fm/episodes/64641bad06cfda46b91135a2 Wed, 17 May 2023 00:11:37 GMT ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:24 考えを広げてから狭めるといいらしい https://stand.fm/episodes/646313c04b6627986ffb61a9 https://stand.fm/episodes/646313c04b6627986ffb61a9 Tue, 16 May 2023 05:25:33 GMT スタエフ投稿 【おすすめゲーム】 ・Papers, Please PC版 https://store.steampowered.com/app/239030/Papers_Please/?l=japanese iphone版 https://apps.apple.com/jp/app/papers-please/id935216956 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 【楽天room】https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ 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https://stand.fm/episodes/64505c175e66abafac5662e9 Tue, 02 May 2023 00:41:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:37:12 【ライブ】負の感情には向き合うことがいいらしい https://stand.fm/episodes/644f451b3c8f22916b1ebd62 https://stand.fm/episodes/644f451b3c8f22916b1ebd62 Mon, 01 May 2023 04:50:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:50 【ライブ】初レター！読みます https://stand.fm/episodes/644f2027b95a282e3218ce2e https://stand.fm/episodes/644f2027b95a282e3218ce2e Mon, 01 May 2023 02:13:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:20 【ライブ】先週の振り返りと今週の目標を宣言する https://stand.fm/episodes/644b37f5d8b9583407ed99cb https://stand.fm/episodes/644b37f5d8b9583407ed99cb Fri, 28 Apr 2023 03:05:41 GMT ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 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インスタとラジオでおすすめを紹介しています 詳しくはプロフから 【Kindle Unlimited】 雑誌から絵本まで豊富にそろっています 図書館が苦手な私にピッタリ！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #心理学 #心理カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:14 【ライブ】資格認定書届いた！ https://stand.fm/episodes/64471b6686f1c942d8f39716 https://stand.fm/episodes/64471b6686f1c942d8f39716 Tue, 25 Apr 2023 00:14:44 GMT 【配信より分かりやすい、話の概要】 ・小学生の日記の宿題は事前準備が大切！ ・保護者がメモをとり、インタビュー形式で日記内容をまとめる ・日記の内容はまず 　1.いつ　2.どこで　3.だれと　4.したこと　 　意識する ・↑がまとまったら、その時どう思ったかをまとめる 　(五感を大切に) ・最後にこれからどうしたいかをまとめてから、日記に書く 初めは親が付いてあげるのが大事なんですね… ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 平日ほぼ毎日朝9:00～配信中 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊✼ 【私について】 元システムエンジニア・めんどくさがり屋 ゲーム大好きなアラフォー主婦 JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)取得 夫(SE)・小学二年生と三人暮らし 【Instagram】https://instagram.com/my_home.753.m @my_home.753.m 片付け×子育て×マインドで 丁度いい暮らしを見つける 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https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ＊••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••＊ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:29 【ライブ】お知らせ◆自己紹介 https://stand.fm/episodes/6445ce6486f1c942d8f38053 https://stand.fm/episodes/6445ce6486f1c942d8f38053 Mon, 24 Apr 2023 00:34:19 GMT 先週の振り返り/今週の目標の決め方 1 今週の満足度 2 達成できたことは何？ 3 なぜうまくいったのか？ 4 うまくいかなかった点は何か？ 5 なぜうまくいかなかったのか？ 6 100点にするためにどう改善する？ 【今週の目標】 1 今週のテーマは？ 2 今週の目標は？（期限も記入する） 3 その目的は？なんのためにする？ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:32:54 【ライブ】もくもくノート会◆先週の反省と今週のテーマ決め https://stand.fm/episodes/644212bf61aa0b31cb48de83 https://stand.fm/episodes/644212bf61aa0b31cb48de83 Fri, 21 Apr 2023 04:36:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:12 【ライブ】5分だけ https://stand.fm/episodes/64412bad61aa0b31cb48cfb1 https://stand.fm/episodes/64412bad61aa0b31cb48cfb1 Thu, 20 Apr 2023 12:10:46 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:29:54 【ライブ】もくもくと新月の願い事一緒に書こう https://stand.fm/episodes/644082d3af4593f9cbb9a83c https://stand.fm/episodes/644082d3af4593f9cbb9a83c Thu, 20 Apr 2023 00:10:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:14 【ライブ】忙しい夫の謎の行動 https://stand.fm/episodes/643f323e57bb151deefc378b https://stand.fm/episodes/643f323e57bb151deefc378b Wed, 19 Apr 2023 00:14:01 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:24 【ライブ】子育てで大事な「枠」の話 https://stand.fm/episodes/643de65433e1fb113286f5f5 https://stand.fm/episodes/643de65433e1fb113286f5f5 Tue, 18 Apr 2023 00:37:52 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:13:30 【ライブ】自分の人生に100%責任を持つ https://stand.fm/episodes/643ba6a5b8ef70d4c5e004c1 https://stand.fm/episodes/643ba6a5b8ef70d4c5e004c1 Sun, 16 Apr 2023 07:41:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:24 【ライブ】ほっと一息 https://stand.fm/episodes/64374a15c257ce969171d09b https://stand.fm/episodes/64374a15c257ce969171d09b Thu, 13 Apr 2023 00:17:42 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:16:45 【ライブ】「あなたはどう思ってるの？」かが大事 https://stand.fm/episodes/6435fb38c23162d6a901e675 https://stand.fm/episodes/6435fb38c23162d6a901e675 Wed, 12 Apr 2023 00:28:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:26:54 【ライブ】1日1か所片付ける https://stand.fm/episodes/643560fb4881d02dbd9391b3 https://stand.fm/episodes/643560fb4881d02dbd9391b3 Tue, 11 Apr 2023 13:30:45 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:52 【ライブ】1日の終わりに自分ほめほめタイム https://stand.fm/episodes/6433548c375ad2d988b3d013 https://stand.fm/episodes/6433548c375ad2d988b3d013 Mon, 10 Apr 2023 00:13:12 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 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#毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:38 【ライブ】生きがいが無くて辛いなら… https://stand.fm/episodes/642e900fe783705b5821c678 https://stand.fm/episodes/642e900fe783705b5821c678 Thu, 06 Apr 2023 09:25:42 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:22 【ライブ】花よりうな重？子供の言い間違い https://stand.fm/episodes/642a932443a1fa374a657011 https://stand.fm/episodes/642a932443a1fa374a657011 Mon, 03 Apr 2023 08:49:55 GMT 主人に馬鹿にされて、イラッとしたけど、やる気が出た そんな話してます +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:31 【ライブ】家族に言われてハッとしたこと https://stand.fm/episodes/6426e13e795f614cbc2aedff https://stand.fm/episodes/6426e13e795f614cbc2aedff Fri, 31 Mar 2023 13:33:58 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:14 【ライブ】子供の習い事！サクサク進級させる方法 https://stand.fm/episodes/642580a07b0cab93d1763e03 https://stand.fm/episodes/642580a07b0cab93d1763e03 Thu, 30 Mar 2023 12:29:30 GMT +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:12 【ライブ】春のたより https://stand.fm/episodes/642432d1145555c887523a19 https://stand.fm/episodes/642432d1145555c887523a19 Wed, 29 Mar 2023 12:45:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:41 【ライブ】ディズニーランド楽しかった話 https://stand.fm/episodes/641a515d183ef003f8e11592 https://stand.fm/episodes/641a515d183ef003f8e11592 Wed, 22 Mar 2023 00:52:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:18 【ライブ】子供と対等でいること https://stand.fm/episodes/64186544cefc4dffe5ed5ada https://stand.fm/episodes/64186544cefc4dffe5ed5ada Tue, 21 Mar 2023 00:00:05 GMT 今日は一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なる“最強開運日”らしいですよ。 何かを始めると良いです 始めることがないという方はぜひ断捨離してみて下さい！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:15 最強開運日！何かを始めるなら今日！ https://stand.fm/episodes/6417155a31d6f104e878acb1 https://stand.fm/episodes/6417155a31d6f104e878acb1 Mon, 20 Mar 2023 00:00:07 GMT 子供と一緒に勉強できないんです。 恥ずかしくって。 でも、そんな自分も自分だから、愛していきたい。 というお話。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:18 【春休み】低空飛行でもいいじゃない https://stand.fm/episodes/64146d29a748e15740c9ed9b https://stand.fm/episodes/64146d29a748e15740c9ed9b Sat, 18 Mar 2023 00:00:09 GMT 自分の学びのアウトプットのために始めたこのアカウント。 途中からは毎日をハッピーにするためのヒントを配信する！と思い。 ここまで頑張ってきました。 ここまで頑張ってこれたのは、皆様のお陰です。 ホンマにありがとうございます。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:20 500いいねありがとうございます！ https://stand.fm/episodes/6413b1d140b38bec30fac917 https://stand.fm/episodes/6413b1d140b38bec30fac917 Fri, 17 Mar 2023 00:18:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:16:47 【ライブ】無印良品週間 https://stand.fm/episodes/64126cfe7645d9cf3fe58d66 https://stand.fm/episodes/64126cfe7645d9cf3fe58d66 Thu, 16 Mar 2023 01:12:47 GMT 子供のお昼ごはんどうする？ 子供との時間をどうする？ 大人の作業、在宅ワークどうする？ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:32 【ライブ】子供の春休み、どうしよう https://stand.fm/episodes/64110e720ef52b564ea6606c https://stand.fm/episodes/64110e720ef52b564ea6606c Wed, 15 Mar 2023 00:17:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:15:21 【ライブ】家を片付ける https://stand.fm/episodes/640fbca2c6a2059cdb260803 https://stand.fm/episodes/640fbca2c6a2059cdb260803 Tue, 14 Mar 2023 00:15:40 GMT 洗濯機がやたらと脱水しまくる話 【配信内で出てきたハーブティー】 ミントの隠れた力 https://stand.fm/channels/5fd42625dd3aea937b740797 こちらで購入しました！ 独自にブレンドしていたいて、おいしかったです！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:35 【ライブ】服の傾きにこだわる洗濯機 https://stand.fm/episodes/640e6a87ab77ab7c2934d60c https://stand.fm/episodes/640e6a87ab77ab7c2934d60c Mon, 13 Mar 2023 00:13:12 GMT 結婚十周年！美味しいご飯！からのお腹を壊した話 胃痛を和らげる方法 肩こりと首こりを取る方法 を募集します +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:37 【ライブ】良いことと悪いことは同時にやってくる？！ https://stand.fm/episodes/6409f80a91611e18cded6bda https://stand.fm/episodes/6409f80a91611e18cded6bda Fri, 10 Mar 2023 00:00:09 GMT 子供のために起きなきゃ、家族の弁当を作らなきゃ、子供の面倒見なきゃ、自分がいないと仕事が回らないetc. 自分の価値観と異なることをすることは辛い。 その辛い気持ちも認めてあげよう♪ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #価値観 #価値観の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:31 【子育て】面倒なことは面倒だと思って良い！　2023/03/10 https://stand.fm/episodes/640920ef957ab9279f43a4f8 https://stand.fm/episodes/640920ef957ab9279f43a4f8 Thu, 09 Mar 2023 00:00:10 GMT 今日は主人にありがとうを伝えます 【おすすめの配信】 ホワイトデーに！普段言えない感謝を伝えてみませんか？　2023/02/22 https://stand.fm/episodes/63f55d559e469a7925b1ea6c 【配信で出てきた商品】 39のありがとうノート ・Amazon https://amzn.to/3IKkSrF ・楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700195481653411 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 #手帳 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:48 今日はサンキューの日！普段言えない感謝を伝えよう　2023/03/09 https://stand.fm/episodes/6407cc5f69909aefd7d5be70 https://stand.fm/episodes/6407cc5f69909aefd7d5be70 Wed, 08 Mar 2023 00:00:06 GMT 我が家の朝ごはんにまつわる大喧嘩 価値観の視点から振り返ります +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:02 価値観がぶつかって家族で喧嘩した話　2023/03/08 https://stand.fm/episodes/64067de78849a719e92cf523 https://stand.fm/episodes/64067de78849a719e92cf523 Tue, 07 Mar 2023 00:00:04 GMT 価値観とはなにか？ 家族みんなの価値観を大切にすると、家族はうまくいく そんな話です +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #価値観 #価値観の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:50 価値観を大切にすると、家族はうまくいく　2023/03/07 https://stand.fm/episodes/6405334047698b37ade486ac https://stand.fm/episodes/6405334047698b37ade486ac Mon, 06 Mar 2023 00:27:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:24:22 【ライブ】手帳時間と雑談 https://stand.fm/episodes/6401362999f50fc3c523c604 https://stand.fm/episodes/6401362999f50fc3c523c604 Thu, 02 Mar 2023 23:50:31 GMT 他人のことなのに、ついついイライラしてしまう！ 私のイライラ手放し方法を紹介します 【おすすめの配信】 毎日をハッピーにするために、やりたいこと100個書こう https://stand.fm/episodes/63ea3bf4ffe1bdd1ea92ce39 毎日を変えたくなったら、やりたくないこと100こ書こう https://stand.fm/episodes/63ec20f4002e2f7e316fa69e 辛い毎日を変えたい人「感謝ノート」やってみて！https://stand.fm/episodes/63e2e9c7ff79e02a66b24c90 イライラ不満をすぐに解消できる「〇〇ノート」 https://stand.fm/episodes/63e397f5af014983dc8b9282 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #イライラ #イライラ改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:39 ついつい他人にイライラしちゃう　2023/03/03 https://stand.fm/episodes/63ff6f21dd67ecabeebec76d https://stand.fm/episodes/63ff6f21dd67ecabeebec76d Thu, 02 Mar 2023 00:00:08 GMT 辛くて苦手な早起きを、一緒に克服しませんか？ 私は明日から早起きして〇〇します！！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room 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#毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #桜 #河津桜 #お花見 #春 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:23 【季節の便り】河津桜見てきました　2023/02/28 https://stand.fm/episodes/63fbff58f88e75d51b191d23 https://stand.fm/episodes/63fbff58f88e75d51b191d23 Mon, 27 Feb 2023 01:00:06 GMT 色々流行ってるらしいですよー 皆様体調に気をつけてお過ごしください +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:52 子供のクラスが学級閉鎖になってしまいました… 2023/02/27 https://stand.fm/episodes/63fa23967f6297082e1827ba https://stand.fm/episodes/63fa23967f6297082e1827ba Sun, 26 Feb 2023 01:00:07 GMT 体験会の講師にイライラしてたけど、自分に向き合ってみたら、反面教師にしたり感謝の気持ちが湧いてきた話（長い） +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #Minecraft #プログラミング #習い事 #子供の習い事 #子供のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:28 習い事の体験会でモヤモヤした話　2023/02/26 https://stand.fm/episodes/63f8d9e359d406d57261d047 https://stand.fm/episodes/63f8d9e359d406d57261d047 Sat, 25 Feb 2023 01:00:14 GMT 子供の苦手は苦手のままでいい？！ 「朝起きるのが苦手」を克服せずに、学校に間に合う方法を解説します +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:24 子供の苦手は克服しなくて良い？！　2023/02/25 https://stand.fm/episodes/63f80a33f53781c6388ff119 https://stand.fm/episodes/63f80a33f53781c6388ff119 Fri, 24 Feb 2023 01:00:04 GMT ※夜収録のため声抑えめ 前半は私のネガティブ話 後半からネガティブ脱出方法です +‥‥‥‥この配信もおすすめ‥‥‥‥‥‥‥+ イライラ不満をすぐに解消できる「〇〇ノート」 https://stand.fm/episodes/63e397f5af014983dc8b9282 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:23 今すぐネガティブを脱出しよう！　2023/02/24 https://stand.fm/episodes/63f6a9435da680f3bf46849b https://stand.fm/episodes/63f6a9435da680f3bf46849b Thu, 23 Feb 2023 01:00:10 GMT 子育て中、ついつい手を出してしまいそうになるけどグッと堪えて見守る子育てしませんか？ 見守る子育ては、子供の自信につながります。 自分で挑戦してできた時は、ほんまにいい顔してます！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:40 子供の自信を育てる「見守る子育て」　2023/02/23 https://stand.fm/episodes/63f61ab3e9fdd98ce1551037 https://stand.fm/episodes/63f61ab3e9fdd98ce1551037 Wed, 22 Feb 2023 13:38:08 GMT 過去いじめや会社で嫌なことがあった時に、自己研鑽よりも神頼みをしていた話 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:16:17 【ライブ】会社が嫌で毎日神社に通ってた話 https://stand.fm/episodes/63f55d559e469a7925b1ea6c https://stand.fm/episodes/63f55d559e469a7925b1ea6c Wed, 22 Feb 2023 01:00:08 GMT ホワイトデー、結婚記念日、付き合った記念日におすすめ 39個のありがとうを大切なパートナーに伝えてみませんか？ 書くことに困った時のために、お手伝いカード付き！ このカードがあれば必ず39個書き切ります！ ・Amazon https://amzn.to/3IKkSrF ・楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700195481653411 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ホワイトデー #記念日 #結婚記念日 #ありがとう #感謝 #感謝の気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:30 ホワイトデーに！普段言えない感謝を伝えてみませんか？　2023/02/22 https://stand.fm/episodes/63f401608b00173f8e5d5ee8 https://stand.fm/episodes/63f401608b00173f8e5d5ee8 Tue, 21 Feb 2023 01:00:08 GMT 成長マインドセット〜心のブレーキの外し方〜 吉田 行宏　著 【感想】 物語調で読みやすい ・ワークスタディがたくさんあって、子育てにも会社のワークショップにも良さそう ・人間には色々ブレーキがあって、それを外せれば成長できる Kindle Unlimitedで、初回30日無料で見れます！ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 【紙派の方】 ・Amazon https://amzn.to/3YMkZIW ・楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700195376329299 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #読書 #読書ラジオ #読書感想 #読書好きな人と繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:14 【本紹介】成長マインドセット〜心のブレーキの外し方〜　2023/02/21 https://stand.fm/episodes/63f2b86e9b2310f0381d2f1f https://stand.fm/episodes/63f2b86e9b2310f0381d2f1f Mon, 20 Feb 2023 00:02:11 GMT 【配信の内容】 手帳タイム 週末テニス🎾に行った話 夫の愚痴 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 #手帳 #手帳術 #愚痴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:27:43 【ライブ】9:00ごろまで手帳と雑談 https://stand.fm/episodes/63f0ed36ab5fe70403fd8c53 https://stand.fm/episodes/63f0ed36ab5fe70403fd8c53 Sat, 18 Feb 2023 15:22:52 GMT 夜中、子供にミルクをあげる時、子供と目線を合わせた方がいいっていうけど、別に好きなことしていいんだよ という話 夜中のミルク毎回90分は大変でしたが、私は毎日充実してました！ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:12:57 【ライブ】子供が小さい頃の夜の話 https://stand.fm/episodes/63efb4465a61d69070845537 https://stand.fm/episodes/63efb4465a61d69070845537 Sat, 18 Feb 2023 01:00:08 GMT 私と子供の時間を切り取った、お気に入りの写真です +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #アイコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:45 アイコン変えました！　2023/02/18 https://stand.fm/episodes/63ee38b9c34c09942b4638d4 https://stand.fm/episodes/63ee38b9c34c09942b4638d4 Fri, 17 Feb 2023 01:00:08 GMT 【ハッピーになれる心理テスト】 Q あなたは初めてのカフェで、一番に目にするところはどこですか？それはなぜですか？ これでわかるのは、あなたの価値観！ 生きていく上で大切にするものがわかりますよー +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです 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#子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 #読書 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:23 【子育ての悩み】最近子供の口が悪くなってきた　2023/02/16 https://stand.fm/episodes/63ec20f4002e2f7e316fa69e https://stand.fm/episodes/63ec20f4002e2f7e316fa69e Wed, 15 Feb 2023 01:00:08 GMT 毎日が嫌になったら やりたくないこと100こ書きませんか？ 【効果】 ・本当にやりたいことを見つけられる ・やりたくないことを今すぐ辞められることもある ・人生底上げ！ 【注意点】 ・自分軸で書くこと ・お金や時間の制限を一回忘れること 紙とペンがあればいつでも始められますよ！ +‥‥‥‥‥配信中に紹介したもの‥‥‥‥‥+ お気に入りノート【Rollbahn】 Amazon https://amzn.to/3likpDT 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700193758366843 +‥‥‥‥‥‥‥‥自己紹介‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 #手帳 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:34 毎日を変えたくなったら、やりたくないこと100こ書こう　2023/02/15 https://stand.fm/episodes/63ec2b705af49f42f7b475e8 https://stand.fm/episodes/63ec2b705af49f42f7b475e8 Wed, 15 Feb 2023 00:46:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:16:10 【ライブ】家事しながら、ちょっとだけ https://stand.fm/episodes/63ea3bf4ffe1bdd1ea92ce39 https://stand.fm/episodes/63ea3bf4ffe1bdd1ea92ce39 Tue, 14 Feb 2023 01:24:01 GMT やりたいことリスト100！ ノートとペンを用意したら やりたいことを100個書き出すだけ！ 自分がどうしたいかを書いてくださいね！ もし書けなくなったらテーマ分けしてみたり 一つのことについて具体的にしてみて下さい 書くだけで人生底上げしますよ！ 参考図書 人生の100のリスト https://amzn.to/3RSqa7x ロバート・ハリス著 愛用ノート　Rollbahn https://amzn.to/3lrffp7 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 #ウィッシュリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:29 毎日をハッピーにするために、やりたいこと100個書こう https://stand.fm/episodes/63e97dc1c40c23576034a0d9 https://stand.fm/episodes/63e97dc1c40c23576034a0d9 Mon, 13 Feb 2023 00:01:30 GMT 手帳を書きながら雑談 ・子供がシンクに頭突っ込んだ話 ・子供とテレビの付き合い方 ・子供が感謝してくれるようになった ・カップケーキ作った 話をしています +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #手帳 #手帳術 #ポケモン #テレビ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:29:19 【ライブ】手帳と先週の振り返り https://stand.fm/episodes/63e7af0e88c32ce09541f072 https://stand.fm/episodes/63e7af0e88c32ce09541f072 Sun, 12 Feb 2023 01:00:04 GMT 25m泳げるようになるまで？ 平泳ぎまで？ バタフライまで？ メドレーまで？ 子供の習得具合と月謝高騰に嘆いています +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #習い事 #スイミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:42 子供のスイミング、いつまで習わせる/習ってた？　2023/02/12 https://stand.fm/episodes/63e663efc3ed43f220c93d68 https://stand.fm/episodes/63e663efc3ed43f220c93d68 Sat, 11 Feb 2023 01:00:06 GMT 金に困らない人が学んでいること インプットで人生を思い通りにする31の方法 岡崎かつひろ著 気に入った場所 ・コミュニティに入る時は 否定がなく、前向きで明るいコミュニティにはいろう ・PREP法 要点→理由→事象→要点の順番で話すといい ・アイデアを武器にする方法 ①資料収集して ②資料をよく読み込んだら ③一回それを忘れても ④ふとした瞬間に思い出す 紙派の方はこちら 【Amazon】 https://amzn.to/3RMZN2O 【楽天room】 https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700194314895179 ↑の本を含めて色んな本が 初回30日間無料で読めちゃう 【Kindle Unlimited】 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:20 【本紹介】お金に困らない人が学んでいること　2023/02/11 https://stand.fm/episodes/63e59f5dc3ed43f220c92e60 https://stand.fm/episodes/63e59f5dc3ed43f220c92e60 Fri, 10 Feb 2023 01:35:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:31:38 【ライブ】無駄使いと向き合う　2023/02/10 https://stand.fm/episodes/63e397f5af014983dc8b9282 https://stand.fm/episodes/63e397f5af014983dc8b9282 Thu, 09 Feb 2023 01:00:04 GMT そのイライラ、ノートに吐き出してスッキリしませんか？ ノートの書き方 ①イライラ・モヤモヤしたこと、とにかく今思ってる気持ちを全て吐き出す ②本来どうありたいのかを書き出す ③本来の自分になるために今からできることを書き出す たったこれだけで、気持ちの切り替えができますよ！ 私お気に入りのノート【Rollbahn】 Amazon https://amzn.to/3YAIjZK 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700193758366843 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:28 イライラ不満をすぐに解消できる「〇〇ノート」　2023/02/09 https://stand.fm/episodes/63e2e9c7ff79e02a66b24c90 https://stand.fm/episodes/63e2e9c7ff79e02a66b24c90 Wed, 08 Feb 2023 01:00:08 GMT 即効性抜群！ 毎日がハッピーになる魔法のノート術「感謝ノート」 お気に入りのノートかアプリを用意したらいつでも始められます これのおかげで私は ・車の運転がスムーズになった ・くじ引きで銀賞を引き当てた ・行きたいと思ったところに行けた など、ラッキーなことがたくさん起きています！ 毎日ついてないなーと思った方 ぜひ実践してみてください！ 配信中に紹介したもの ジャーナリング・アプリ【muute】 https://muute.jpm お気に入りノート【Rollbahn】 Amazon https://amzn.to/3likpDT 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700193758366843 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:11:04 辛い毎日を変えたい人「感謝ノート」やってみて！　2023/02/08 https://stand.fm/episodes/63e0ba7eba631a6dea2a6f8f https://stand.fm/episodes/63e0ba7eba631a6dea2a6f8f Tue, 07 Feb 2023 01:00:04 GMT InstagramやTwitterのタイムライン、気がつけばついついみてしまいませんか？ キラキラママやFIREしてインスタで稼いでる人を見ては「あの人すごいなぁ」「羨ましい」「私には無理だ」なんて思ってネガティブな気持ちになったり… ネガティブになってる暇があったら、そこで知った知識、ぜひアウトプットしてみませんか？ どんな場所でもいいんです。 自分がすごい！これやりたい！って思ったこと、どんどんアウトプットしちゃいましょう✨ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:46 すぐできる！？できる人はみんなやっている考え方　2023/02/07 https://stand.fm/episodes/63e04301653a7e5c7ff8839f https://stand.fm/episodes/63e04301653a7e5c7ff8839f Mon, 06 Feb 2023 00:00:30 GMT いつもぐだぐだな放送を聞いてくださってありがとうございます トーク力を上げていきたい！ 今日の内容 ・花粉症の話 ・スキー旅行の話 ・燃え尽き症候群 ・ビジョンボード #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:29:19 【ライブ】手帳とのんびり雑談 https://stand.fm/episodes/63de5bf5833c657ff5c24734 https://stand.fm/episodes/63de5bf5833c657ff5c24734 Sun, 05 Feb 2023 01:00:08 GMT 子供と二人でスキー旅行行ってきました！ ドヤ顔の子供を思い出しながら鑑賞に浸ってます +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #スキー #季節を感じる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:56 子供と大冒険した話　2023/02/05 https://stand.fm/episodes/63dcfe13833c657ff5c23044 https://stand.fm/episodes/63dcfe13833c657ff5c23044 Sat, 04 Feb 2023 01:00:06 GMT ラジオ配信はもちろん、youtubeやインスタライブ、TikTokにもオススメのピンマイクです 軽量、設定簡単、編集しやすい、なんと言っても安い！ オススメです 【ピンマイク ワイヤレス】 https://amzn.to/3RrvNcF +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 私の図書館代わり！ Kindle Unlimitedおすすめです https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 ※Amazonのアソシエイトとして、まつこは適格販売により収入を得ています。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #商品紹介 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:32 配信初心者にオススメのマイク　2023/02/04 https://stand.fm/episodes/63dc559334a7c3d35d19e692 https://stand.fm/episodes/63dc559334a7c3d35d19e692 Fri, 03 Feb 2023 01:00:04 GMT 節分に関するあれこれを話しています。 節分とは？恵方巻き何入れる？今年の方角は？ 今年も恵方巻きを食べて無病息災！ .｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ 小学生のママであり、専業主婦である私が 毎日をハッピーにするヒントや雑談を 配信しています 毎週月曜日は8:30頃〜 stnd.fmにてライブ配信 Instagramでは 日々の片付けキロクと家を整えていく様子を あげています 【soda@片付けと家を整えたい】 https://instagram.com/my_home.753.m 愛用品ばかりの楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3 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家族より自分を優先したっていい　2023/02/02 https://stand.fm/episodes/63d9b915e0f42afc3c66da6a https://stand.fm/episodes/63d9b915e0f42afc3c66da6a Wed, 01 Feb 2023 01:00:07 GMT テレビゲームをすることのメリット・デメリットや、松丸良吾くんや我が家のゲームのルールを紹介しています #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:27 子供のテレビゲームのルールってありますか？ 2023/02/01 https://stand.fm/episodes/63d85f4fe11e74d162580fe5 https://stand.fm/episodes/63d85f4fe11e74d162580fe5 Tue, 31 Jan 2023 01:00:08 GMT 今月を振り返りつつ、子供にも使える振り返り方を紹介しています 子供にも使える振り返り ・できたことは何？ ・楽しかった/嬉しかったことは何？ ・気になった/先生に言われたことは何？ 私の今月の振り返りは できたこと→毎日配信、テーマを決めて配信 嬉しかった→ライブ配信のコメント！ 気になった→目的がずれてうまく話をまとめられないことがあった 来月も楽しみましょう！ #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:09 子供にも使える振り返り方◆今月の振り返り https://stand.fm/episodes/63d709d9497644c71e42e99c https://stand.fm/episodes/63d709d9497644c71e42e99c Mon, 30 Jan 2023 00:06:22 GMT 来てくださってありがとうございました！ ※花粉症とえへん虫にやられております 【今日の話の内容】 手帳と奇石博物館とカルディとマスクの話 奇石博物館 http://www.kiseki-jp.com カルディのシュガークリーミーパウダー 美味しいです！ https://amzn.to/3jeYUmF マスクが外れて欲しいと思いつつ、歯並びに自信のない私はもやもやしています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:33:25 【ライブ】手帳を書きつつ週末を振り返る https://stand.fm/episodes/63d514604ebbe38f3973a41f https://stand.fm/episodes/63d514604ebbe38f3973a41f Sun, 29 Jan 2023 01:00:13 GMT 子早起きの子供と、敏感な私と、感謝の話 ※マイク変えてみました #マインドセット #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:14 子供が夜中に学校の準備をしだした話 https://stand.fm/episodes/63d3e2bc53d04285945249dc https://stand.fm/episodes/63d3e2bc53d04285945249dc Sat, 28 Jan 2023 01:00:05 GMT 個人的ハッピーな1日を振り返ってみました ・夫の送迎がスムーズすぎた話 ・帰りに寄ったカフェが美味しかった話 Kindle Unlimited勉強にも推し活にも使えて便利です 初回30日間無料 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup/?tag=matsuco0b-22 #マインドセット #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:31 ここ最近で一番ついてるなと思った1日　2023/01/28 https://stand.fm/episodes/63d30e7fb9ac7821ebec07dc https://stand.fm/episodes/63d30e7fb9ac7821ebec07dc Fri, 27 Jan 2023 01:00:05 GMT 潜在意識をハッピーにすることで、毎日がハッピーになれる！ 【今日の話】 ・潜在意識って何？ ・準備が苦手な子供が自信をつけた話 #マインドセット #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:03 潜在意識って？◆子供が自信をつけた話　2023/01/27 https://stand.fm/episodes/63d1c1c6477465f21539c1cb https://stand.fm/episodes/63d1c1c6477465f21539c1cb Thu, 26 Jan 2023 01:00:06 GMT 子供のお願いを聞いてあげると、子供の自己肯定感が高まると言う話 #マインドセット #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:25 子供の願いを聞いてあげよう　2023/01/26 https://stand.fm/episodes/63d07a237dc0a1fcd2ae0f25 https://stand.fm/episodes/63d07a237dc0a1fcd2ae0f25 Wed, 25 Jan 2023 01:00:03 GMT アレやりたい、コレやりたい！と言う気持ちを素直に認められると、願いは叶います！ 【今読んでる本】 お金に困らない人が学んでいること https://amzn.to/3WCq1pe #マインドセット #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:06 素直になれば願いは叶う 2023/01/25 https://stand.fm/episodes/63ce9a6571cf272ce22b5f0b https://stand.fm/episodes/63ce9a6571cf272ce22b5f0b Tue, 24 Jan 2023 01:00:04 GMT 目標設定が難しいなら 「どんな自分になりたいか」考えよう と言う話 【今日の内容】 ・ライブ配信楽しかった！ ・マインドセットについて ・目標の決め方 #マインドセット #ゆるっと雑談 #子育てママ #子育てママと繋がりたい #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:30 目標ってありますか？　2023/01/23 https://stand.fm/episodes/63cdd05917f5e76d13c1101c https://stand.fm/episodes/63cdd05917f5e76d13c1101c Mon, 23 Jan 2023 00:10:26 GMT 手帳を書きつつ色々しゃべりました ・お金の話 ・美味しいお芋の話 ・今週のテーマは「マインドセット」 #ゆるっと雑談 #子育てママ #スタエフ #ライブ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:35:38 【ライブ】手帳書きつつ　2023/01/23 https://stand.fm/episodes/63cbfbf5c64ba24669c59222 https://stand.fm/episodes/63cbfbf5c64ba24669c59222 Sun, 22 Jan 2023 01:00:15 GMT 他人に教えるのが下手だった夫が 息子に教えるのが上手くなってて見直した話 夫と私は同僚なので、とんがってる彼を知ってるんですね。 そこからしたら偉い成長やなぁと思う話です。 #のろけ #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:16 子供のピアノ◆夫が成長したなぁと思った瞬間　2023/01/22 https://stand.fm/episodes/63caae5dc64ba24669c57b5c https://stand.fm/episodes/63caae5dc64ba24669c57b5c Sat, 21 Jan 2023 01:00:04 GMT 鼻息荒く推しの可愛さを捲し立てています ドズル社 https://youtube.com/@dozle おんりーﾁｬﾝ https://youtube.com/@QnlyQ おらふくん https://youtube.com/@ORAFKUN #推しについて話します #推し活 #子育てママ #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ #ドズル社 #おらふくん #おんりー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:48 注文してた推しグッズが届いた！　2023/01/21 https://stand.fm/episodes/63c937571e67de1869dc02c2 https://stand.fm/episodes/63c937571e67de1869dc02c2 Fri, 20 Jan 2023 01:00:05 GMT お金が欲しい主婦の叫びです 人間正直が一番やと思うんです 【今日の内容を三行で】 ・このチャンネルの今後の展開 ・収益化についての私の意見 ・自分の意見を言う練習 #収益化 #マネタイズ #子育てママ #専業主婦 #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:50 収益化について◆今後の配信◆専業主婦の叫び　2023/01/20 https://stand.fm/episodes/63c88f56910af58cc3cdf342 https://stand.fm/episodes/63c88f56910af58cc3cdf342 Thu, 19 Jan 2023 01:00:09 GMT 子供のお年玉や自分のお年玉の思い出 【配信内容】 ・子供のお年玉で素敵なあげ方 ・子供の頃、おじさんとブラックジャックしてお年玉の額を決めてた話 ・お年玉の使い道で夫を見直した話 #新年 #お正月 #お年玉 #子育て #子育てママ #子育てママと繋がりたい #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:07 子供のお年玉、どうしてる？　2023/01/19 https://stand.fm/episodes/63c6b9c9bdc0b0ef7ac44cea https://stand.fm/episodes/63c6b9c9bdc0b0ef7ac44cea Wed, 18 Jan 2023 01:00:04 GMT これを聞けば、源泉徴収票・年末調整・確定申告についてふんわりわかります 【感想】一つ大人になった気分 #お金 #お金の話 #子育てママ #ゆるっと雑談 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:34 源泉徴収表って何？　2023/01/18 https://stand.fm/episodes/63c561678627c7c71e0f74f9 https://stand.fm/episodes/63c561678627c7c71e0f74f9 Tue, 17 Jan 2023 01:00:05 GMT 自分の中にある『お金』に対するイメージを変えたいなと思っている話 ※音声バリバリですすみません ハッピーなお金持ちになるぞ！ #お金 #お金の話 #お金の勉強 #子育てママ #専業主婦 #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:29 お金に対するイメージを変えたい　2023/01/17 https://stand.fm/episodes/63c492ff926be966b0ab48c5 https://stand.fm/episodes/63c492ff926be966b0ab48c5 Sun, 15 Jan 2023 23:58:13 GMT 愚痴多めです😭二倍速推奨 後半は先週できたことと、今週の目標を立てています #ライブ配信 #ゆるっと雑談 #手帳 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:24:44 【ライブ】今週の手帳を書きながら自分を労る https://stand.fm/episodes/63c2c1b44742f2bc371e53fc https://stand.fm/episodes/63c2c1b44742f2bc371e53fc Sun, 15 Jan 2023 01:00:11 GMT 楽しく論理的思考を身につけて欲しい！ そんな母の希望が詰まってます。 他のゲームも面白いので、興味ある方はぜひ遊んでみて下さい！ まだ持ってない方はこちら …………… 楽天 https://room.rakuten.co.jp/room_38e64c1ca3/1700190849179274 ↑楽天room始めました Amazon https://amzn.to/3WcxAmr #ニンテンドーSwitch #ゲーム #子育て #子育てママ #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日更新 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:25 論理的思考にオススメ◆世界のアソビ大全51◆ヒット&ブロー　2023/01/15 https://stand.fm/episodes/63c16fac88cd5fb2d843a7fa https://stand.fm/episodes/63c16fac88cd5fb2d843a7fa Sat, 14 Jan 2023 01:00:09 GMT 知育にもいいマインスイーパの紹介です マインスイーパで、論理的思考を鍛えることが可能です 【実際に遊んでるアプリはこちら】 https://play.google.com/store/apps/details?id=Draziw.Button.Mines&hl=ja&gl=US Googleで「マインスイーパ」と検索しても遊べます #ゲーム #タブレット学習 #子育て #子育てママ #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:40 親子で楽しく知育ゲーム◆マインスイーパ　2023/01/14 https://stand.fm/episodes/63c013925934143acaf0a2a1 https://stand.fm/episodes/63c013925934143acaf0a2a1 Fri, 13 Jan 2023 01:00:11 GMT 子供と雑談してますか？ 今日話してること ・雑談することは大事 ・言葉の発達を促すには子供に話させる ・yes /no以外の言葉を促す ・5W1Hを意識する #子育て #子育てママ #子育ての悩み #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:06 子供と会話する時のコツ　2023/01/13 https://stand.fm/episodes/63bf588a9d4ec4187c4571a4 https://stand.fm/episodes/63bf588a9d4ec4187c4571a4 Thu, 12 Jan 2023 01:00:14 GMT 失敗すること、私は怖いと思っていました でも実は、私は失敗は怖くなかったんです 失敗が恥ずかしいと思っている、そんな私の話 #失敗 #恥ずかしい #心を整える #マインドセット #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:52 失敗が怖くて一歩踏み出せない人へ　2023/01/12 https://stand.fm/episodes/63be3e4fe6d1eae29a1ca575 https://stand.fm/episodes/63be3e4fe6d1eae29a1ca575 Wed, 11 Jan 2023 05:00:01 GMT 私の子育てのモットーは「自立」です ・朝の支度を一人でする ・宿題をする時間を自分で決める について話してます #子育て #子育てママ #子育ての悩み #ゆるっと雑談 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:07:54 私の子育て論 https://stand.fm/episodes/63bc05b6a2d3669d3d59fe6a https://stand.fm/episodes/63bc05b6a2d3669d3d59fe6a Tue, 10 Jan 2023 05:00:04 GMT 『ついてないなぁ』と感じた時はぜひ 「ここから」って言ってみてください なんとなく元気が出ます #言葉の力 #ゆるっと雑談 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:20 『ついてないなぁ』と感じた時に使える魔法の言葉　#39 https://stand.fm/episodes/63bca450a1c9d275dce66f19 https://stand.fm/episodes/63bca450a1c9d275dce66f19 Mon, 09 Jan 2023 23:33:54 GMT 初めてライブやってみました！緊張した！ 【ライブの内容】 ・手帳の話 ・レンタルコミックの話 ・感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:18:14 【ライブ】ライブってどんなもん？◆朝活で手帳書く https://stand.fm/episodes/63b81d7ab3283e4426e1722c https://stand.fm/episodes/63b81d7ab3283e4426e1722c Sat, 07 Jan 2023 05:00:02 GMT 今年は『マインドセットで心を軽くするような発信』を心がけていきたいです 興味があることは #マインドセット #片付け #投資 #新年の抱負 #お正月 #ゆるっと雑談 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:45 今年の抱負　#38 https://stand.fm/episodes/63b77e300deec3cea027c203 https://stand.fm/episodes/63b77e300deec3cea027c203 Fri, 06 Jan 2023 05:00:02 GMT あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします #ゆるっと雑談 ＃スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:05 新年のご挨拶 https://stand.fm/episodes/63ae75228038bccc56f280bc https://stand.fm/episodes/63ae75228038bccc56f280bc Sat, 31 Dec 2022 05:00:02 GMT 今年一年お世話になりました また来年もよろしくお願いします #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:01:58 良いお年を！ https://stand.fm/episodes/63ae742c8038bccc56f2809c https://stand.fm/episodes/63ae742c8038bccc56f2809c Fri, 30 Dec 2022 06:00:03 GMT ありがとうと伝えたい人はいますか？ 私は両親に感謝を伝えてみました。 #振り返り #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:02:29 一年を振り返る質問◆ありがとうと言いたい人は？　#35 https://stand.fm/episodes/63aafbe3126f84b91493866a https://stand.fm/episodes/63aafbe3126f84b91493866a Thu, 29 Dec 2022 05:00:01 GMT 冒頭ボヤきあり。 トランク一つ〜だけで、浪漫飛行に行けません💦 達成感を感じたことは、マインドセット講座を最後までやり切ったことです！ #振り返り #子連れあるある #子連れ #マインドセット #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:54 今年を振り返る質問◆達成感を感じたことはありますか？　#34 https://stand.fm/episodes/63aa520a6cfd4294aea5f11f https://stand.fm/episodes/63aa520a6cfd4294aea5f11f Wed, 28 Dec 2022 05:00:03 GMT ※音声が少し震えてますすみません 今年悲しかったことはありますか？ 私は太ったことと、何事も長続きがしなかったことです #振り返り #ゆるっと雑談 #家族 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 #ダイエット #飽き性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:30 今年を振り返る質問◆今年一番悲しかったことは？　#33 https://stand.fm/episodes/63aa4f98b9200c0bbdee43e3 https://stand.fm/episodes/63aa4f98b9200c0bbdee43e3 Tue, 27 Dec 2022 05:00:04 GMT 今年一番ハッピーだったことはなんですか？ 私は田舎に帰れたことでした！ #振り返り #ゆるっと雑談 #育児 #スタエフ #毎日更新 #毎日配信 #ハッピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:04 今年を振り返る質問◆一番ハッピーだったことは？　#32 https://stand.fm/episodes/63a94317dace6efd9b92d0c3 https://stand.fm/episodes/63a94317dace6efd9b92d0c3 Mon, 26 Dec 2022 07:00:03 GMT 我が家のクリスマスの様子です ・プレゼントがバレそうになる ・サンタさんのプレゼント欲しさに朝早く起きる は子供あるあるですよね？！ #クリスマス #クリスマスプレゼント #子育て #小学生 #スタエフ #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:30 我が家のクリスマスの様子　#31 https://stand.fm/episodes/63a5a6191d66311bfd0d7b09 https://stand.fm/episodes/63a5a6191d66311bfd0d7b09 Sun, 25 Dec 2022 05:00:02 GMT 大好きなインフルエンサー二人紹介！ ※主人が帰る前までのタイムアタックをしていて早口です エヌケンさん https://instagram.com/nken_second?igshid=YmMyMTA2M2Y= さっきーさん https://instagram.com/morehapilife_saki?igshid=YmMyMTA2M2Y= #ゆるっと雑談 #インフルエンサー #振り返り #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:15 今年を振り返る質問◆役に立ったインフルエンサーは？ #30 https://stand.fm/episodes/63a50fd78e8680c499c0c7cb https://stand.fm/episodes/63a50fd78e8680c499c0c7cb Sat, 24 Dec 2022 05:00:02 GMT 【今年を振り返る一問一答】 今年役だった本はなんですか？ 私の選んだ本は↓ 谷川 祐基　著 賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B08315D9P8/ref=tmm_kin_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr= 具体化と抽象化を繰り返すことによって脳みそを育てる！ 今思ったけど、子育てにも応用できるかな…？ #ベストバイ #振り返り #今年の振り返り #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日更新 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:04:55 今年を振り返る質問◆今年役に立った本は？　#29 https://stand.fm/episodes/63a451d183332b0216acd5bd https://stand.fm/episodes/63a451d183332b0216acd5bd Fri, 23 Dec 2022 05:00:02 GMT 夫や妻へ、クリスマスプレゼント買いましたか？ まだの方、買ってみませんか？ #クリスマス #子育て #育児 #家族 #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:58 パートナー（夫・妻）へのクリスマスプレゼント買いましたか？　#28 https://stand.fm/episodes/63a3eb3f83332b0216accd94 https://stand.fm/episodes/63a3eb3f83332b0216accd94 Thu, 22 Dec 2022 06:00:03 GMT ヲタクが一年を振り返ってます。 ・好きなドラマ映画化！で夫に感謝 ・子供とハマった映画を見に行き、難しさを感じる ・今ハマってるYouTuberさん の話です。 来年も楽しい推し活ライフが送れると良いな 話に出てきたハマったものたち バクテン‼︎ https://bakuten-pr.com ドズル社 https://www.dozle.jp #推しについて話します #推し活 #子育て #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:49 私の一年を振り返る（押し活）　#27 https://stand.fm/episodes/63a288d7805c417f1639bd62 https://stand.fm/episodes/63a288d7805c417f1639bd62 Wed, 21 Dec 2022 05:00:05 GMT 断捨離で部屋も心もスッキリさせよう！ サンタ準備業務完了の話 マイクラ商品なくて困ったら、ヴィレッジヴァンガードがおすすめです #断捨離 #捨てる #整理整頓 #サンタクロース #クリスマス #クリスマスプレゼント #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:12 心がモヤっとしたら断捨離しよう◆サンタ準備業務　#26 https://stand.fm/episodes/63a1083eddbf99b6728addf2 https://stand.fm/episodes/63a1083eddbf99b6728addf2 Tue, 20 Dec 2022 05:00:02 GMT スーパーで駐車場に停める時、何度も切り返したりしてないですか？ そんな時は一度サイドミラーの位置を調節してみてください！ 私が母に教わった、車庫入れ方法 「自分が入れたい駐車場の線がサイドミラーに移るまで、ガッと前に出して！あとは線に合わせて入れるだけや」 #運転 #子育て #育児 #ゆるっと雑談 #毎日配信 #スタエフ #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:06:32 車庫入れ得意ですか？　#25 https://stand.fm/episodes/639fe0c48e947509a06dd35e https://stand.fm/episodes/639fe0c48e947509a06dd35e Mon, 19 Dec 2022 05:00:03 GMT スケジュール管理って個性出ますよね 個人的にはアプリと手帳どっちも使いが忘れにくいです #ゆるっと雑談 #スケジュール管理 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:09 スケジュール管理◆スマホ派？手帳派？　#24 https://stand.fm/episodes/639d7aa6344e4bc9a08c03c0 https://stand.fm/episodes/639d7aa6344e4bc9a08c03c0 Sun, 18 Dec 2022 05:00:01 GMT 子供がハマっていることに、興味を持ってみませんか？ 一緒にハマると深い話ができるし、楽しいですよ♪ #子育て #子育てママ #育児 #ゆるっと雑談 #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:05:03 子供の興味に付き合う　#23 https://stand.fm/episodes/639d41bb0b1e254b45a55f03 https://stand.fm/episodes/639d41bb0b1e254b45a55f03 Sat, 17 Dec 2022 05:00:15 GMT 子供とカフェでまったりすることありますか？ ミーハー親子のカフェ事情です #子育て #子育てママ #育児 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 #カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:03:33 子供とまったりカフェタイム　#22 https://stand.fm/episodes/639a8bd0ed161ca532987613 https://stand.fm/episodes/639a8bd0ed161ca532987613 Fri, 16 Dec 2022 05:00:01 GMT 脊椎で行動する私と、思考力高めな夫でよく揉める「旅行」の話。 テレビで旅番組を見るたびにため息が出ます。 【配信外の一言】 夫！聞いてるかー！ リゾナーレに泊まることと、グランピングは行ってみたいぞー！！ #夫婦 #夫婦喧嘩 #価値観の違い #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:53 【雑談】できる夫とよく揉める話　#21 https://stand.fm/episodes/639a7dfe4b70576a77641df2 https://stand.fm/episodes/639a7dfe4b70576a77641df2 Thu, 15 Dec 2022 05:00:01 GMT ビジネスや子育てにも役立つ？マインドセットについて、調べてみました。 【話の内容】 ・マインドセット＝価値観 ・マインドセットには二種類ある ・巷でよく聞くマインドセットは「成長マインドセット」 #マインドセット #ビジネス #子育て #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:54 【マインド】できる人は知っている？◆マインドセット　#20 https://stand.fm/episodes/6397e6a3d9f88c290f6c4f03 https://stand.fm/episodes/6397e6a3d9f88c290f6c4f03 Wed, 14 Dec 2022 05:00:02 GMT 危険運転や混み合う道で当たられた時の対処法です 運転中の同乗者とやると盛り上がります 一人でも気分はスッキリするはず！ #運転中 #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:09 【マインド】自分の機嫌は自分でとる◆日常の些細なイライラは笑って流そう　#19 https://stand.fm/episodes/6396b4dc81b61d63f6cdb4a0 https://stand.fm/episodes/6396b4dc81b61d63f6cdb4a0 Tue, 13 Dec 2022 05:00:03 GMT 熱し易く冷め易いことは悪いことじゃない！？ 飽きちゃう癖を深掘りしたら、自分の芯が見えてきました #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 #毎日更新 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:13 【マインド】すぐ諦めちゃう癖から見える本当の自分　#18 https://stand.fm/episodes/6394872f1533f39b1b43fc60 https://stand.fm/episodes/6394872f1533f39b1b43fc60 Mon, 12 Dec 2022 05:00:02 GMT 本文系SEが、自分の経験談を語りつつ、プログラミング教育に思いを馳せてみました 結局応用力が効く子だけが人生勝っていく気がします #子育て #小学校 #ゆるっと雑談 #自分語り #スタエフ #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:10 【子育て】プログラミング教育　いる？いらない？　#17 https://stand.fm/episodes/639531e31533f39b1b4404ec https://stand.fm/episodes/639531e31533f39b1b4404ec Sun, 11 Dec 2022 05:00:04 GMT 我が家のクリスマスにまつわるあれこれです サンタの皆様、お疲れ様です #アドベントカレンダー #クリスマス #クリスマスプレゼント #子育て #ゆるっと雑談 #スタエフ #スタエフ11月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:25 我が家のサンタさん事情　#16 https://stand.fm/episodes/6393f5143371bdd8ee6315f4 https://stand.fm/episodes/6393f5143371bdd8ee6315f4 Sat, 10 Dec 2022 05:00:02 GMT すごいおばあちゃんだったなぁ。 自分の意思を貫く姿、いつまでも元気に動く姿は見習いたいなぁと思います。 #ゆるっと雑談 #おばあちゃん #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:08:05 【雑談】私の尊敬する祖母の話　#15 https://stand.fm/episodes/63917d7330236c7448952191 https://stand.fm/episodes/63917d7330236c7448952191 Fri, 09 Dec 2022 05:00:01 GMT 子供と向き合うことに疲れたら、子供に断って堂々とおひとり様タイム！ 自分を癒してあげることで、イライラせずに過ごせるかも…？ #子育て #育児 #スタエフ #毎日配信 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:36 【子育て】子育てに疲れたらいつでも休憩していい　#14 https://stand.fm/episodes/63909ff6c22d4eea8780e92b https://stand.fm/episodes/63909ff6c22d4eea8780e92b Thu, 08 Dec 2022 05:00:04 GMT 卒園・入学の話や、旅先の話を振り返ってます 子供の写真はここでまとめてます 【富士フィルムのフォトブック】 https://f-photobook.jp #子育て #フォトブック #旅行 #ゆるっと雑談 #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:49 【雑談】子供との一年を振り返る　#13 https://stand.fm/episodes/638f506baf0fb875f64d559c https://stand.fm/episodes/638f506baf0fb875f64d559c Wed, 07 Dec 2022 05:00:01 GMT 子供の幼稚園や学校での様子、気になりませんか？ いろんなお友達に聞いて、具体的な話を引き出せた方法を二つ紹介します 「今日学校どうやった？」 は難しいけど、 「一番〇〇やったことは？」 「〇〇やった？」 って聞くと、大抵答えが返ってきます。 #子育て #幼稚園 #小学生 #ゆるっと雑談 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:01 【子育て】幼稚園・学校の様子を引き出す方法　#12 https://stand.fm/episodes/638de4a6f62878be2c19f6e3 https://stand.fm/episodes/638de4a6f62878be2c19f6e3 Tue, 06 Dec 2022 05:00:02 GMT 毎日魚料理がいいって言い出したので、ほぼその通りにしてやった話 #ゆるっと雑談 #夫婦 #夕飯 #献立 #毎日配信 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:33 【雑談】毎日主人だけ夕飯が違う話　#11 https://stand.fm/episodes/638d5e0719ad449dc0c756ce https://stand.fm/episodes/638d5e0719ad449dc0c756ce Mon, 05 Dec 2022 05:00:02 GMT または、頭の切り替えが早くなる方法 ぶっちゃけると、子供に言うことを聞いてもらう方法 子供とコミュニケーションを取ることを大切にしてます コミュニケーションとりすぎて、子供の口が達者になってきました #子育て #イヤイヤ期 #コミュニケーション #宿題やらない #小学生 #ゆるっと雑談 #スタエフ #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:05 イヤイヤ期でも？！◆子供が素直になる方法 https://stand.fm/episodes/63898dd158ff319e6923cd37 https://stand.fm/episodes/63898dd158ff319e6923cd37 Sat, 03 Dec 2022 05:00:01 GMT ケンカの種を減らすためのお願いの仕方です ①具体的にお願いする ②完璧は求めない ③感謝する 簡単なように見えて難しいけど、やるとやらないでは全然違います。 #家族円満 #夫婦喧嘩 #スタエフ #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:14 #09 家族円満の秘訣◆お願いごとの仕方 https://stand.fm/episodes/6388190dba21ad967077acbf https://stand.fm/episodes/6388190dba21ad967077acbf Fri, 02 Dec 2022 05:00:01 GMT ハンガー捨てすぎて、衣替えが危うかった話。 夫、ありがとう。 #捨て活 #断捨離 #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:22 #08 捨て活に失敗した話 https://stand.fm/episodes/63881016576dadcfb2462be2 https://stand.fm/episodes/63881016576dadcfb2462be2 Thu, 01 Dec 2022 05:00:01 GMT 愚痴です。 最近朝食を作ってくれる夫が、日々キッチンを散らかしていきます。 いつか片付けてほしいです。 #夫婦 #家族 #朝食 #旦那の愚痴 #家事 #名もなき家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:49 #07 名もなき家事◆夫の家事の後始末 https://stand.fm/episodes/6386b8f7ba21ad967077942a https://stand.fm/episodes/6386b8f7ba21ad967077942a Wed, 30 Nov 2022 02:01:34 GMT 葬儀ってなんでするの？ お経ってなんで読むの？ お焼香ってどんな意味があるの？ と言う疑問を、子供にも大人にも分かりやすいように話してみました。 ※私が聞いた、一般的な仏教の話 #子育て #葬儀 #お葬式 #ゆるっと雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:18 #06 子供も大人も分かりやすい◆葬儀のあれこれ https://stand.fm/episodes/638444fdf10ee85514f46c95 https://stand.fm/episodes/638444fdf10ee85514f46c95 Tue, 29 Nov 2022 05:00:03 GMT スマホ一つで始められる朝活「モーニングページ」 とにかく心の中を吐き出して、スッキリできます！ 紹介した本 https://onl.la/KwtA1Jn Amazonリンク アフィリエイトはやってないです 自分が使ってるアプリ https://muute.jp #ゆるっと雑談 #自己啓発 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:33 #05 心のクレンジング！モーニングページでスッキリする https://stand.fm/episodes/63838050613e0295ff78655b https://stand.fm/episodes/63838050613e0295ff78655b Mon, 28 Nov 2022 05:00:03 GMT よく「具体的に目標を持ちなさい」って言うけど、難しくないですか？ 実は目標を持たずとも成長できるらしいです。 目標がない時の考え方の話です。 #ビジネス #子育て #ゆるっと雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:30 #04 目標は持たなくてもいい？◆目標型と川下り型 https://stand.fm/episodes/63822c03cd0060688b220955 https://stand.fm/episodes/63822c03cd0060688b220955 Sun, 27 Nov 2022 05:00:05 GMT 学校からくるお便りをiPhoneで管理してる話 シンプルで便利です ※えへん虫に付き纏われて、声が聞きづらいかもです #幼稚園 #小学生 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:20 #03 学校からくるお便りをスマートフォンで管理する https://stand.fm/episodes/6380d9a9e03aeab11c00bf9b https://stand.fm/episodes/6380d9a9e03aeab11c00bf9b Sat, 26 Nov 2022 05:00:04 GMT なんだか疲れちゃったな…と言う時に、自分の機嫌を取る方法です。 ①鏡を見て笑う ②自分を褒める ただで、すぐ出来て、前向きになれます(^ ^) #子育て #ライフスタイル #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:10:32 #02 自分の機嫌は自分でとる◆すぐできる機嫌のとり方 https://stand.fm/episodes/637efa119f15d38cd36d3ae1 https://stand.fm/episodes/637efa119f15d38cd36d3ae1 Thu, 24 Nov 2022 05:00:02 GMT #はじめまして #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637ec946b4418c968d2e7adf no 00:09:42 #01 自己紹介◆『〜しなければいけない』を捨てる