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  <title><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵チャンネル]]></title>
  <description><![CDATA[４人子育てをしながら、日々の、仕事のこと、食医ママのこと、夫婦のこと、など。]]></description>
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  <author><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>食医ママ®️石井芳恵</itunes:author>
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   <title><![CDATA[#28【新春】自分を導く生き方♡自分という生態系を知る♡]]></title>
   <description><![CDATA[ #自分を知る #歴史 #食養 #中医学 #東洋医学 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6955c44d8e3bf60dedbb5eb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 00:49:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27　冬のすこやかな過ごし方ポイント🩷嗜好品を加減して🩷]]></title>
   <description><![CDATA[今年は寒暖差さが激しくて
重要なコンディションを保つのが
難しい年になってきたと思います。

それでもやっぱり
体というのは
自然界と同じく

春夏秋冬の
季節の巡りが
私達の体の中にもあり

冬の今は
代謝力も消化力も
ゆっくりと落ち着いている時期です。

温かい冬入りではありますが
夏と同じように
スイーツやお酒などの
体を冷やす嗜好品をいただきすぎると

体を内側から
冷やしやすい時なので
そうすると咳にもなりやすく。

一度そういった習慣を見直して
お休み期間に入りたいです。

今日はそんなお話です。



食医ママ
石井芳恵

食医ママサロン


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691a802d51f049a6013853eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 01:57:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年は寒暖差さが激しくて
重要なコンディションを保つのが
難しい年になってきたと思います。

それでもやっぱり
体というのは
自然界と同じく

春夏秋冬の
季節の巡りが
私達の体の中にもあり

冬の今は
代謝力も消化力も
ゆっくりと落ち着いている時期です。

温かい冬入りではありますが
夏と同じように
スイーツやお酒などの
体を冷やす嗜好品をいただきすぎると

体を内側から
冷やしやすい時なので
そうすると咳にもなりやすく。

一度そういった習慣を見直して
お休み期間に入りたいです。

今日はそんなお話です。



食医ママ
石井芳恵

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  <item>
   <title><![CDATA[#26　秋の満月！水毒バイバイ✩内なる幸せ！食医ママの目をもつと？]]></title>
   <description><![CDATA[

10月の満月前後のいま
水毒の排毒が起こりやすい

頭部からの排毒で
咳、鼻水、口内炎、ヘルペス、ニキビ、ものもらい、耳詰まり、鼻づまり、鼻血、耳鳴り、咳、痰、などなど

今年は
夏日が長かった月日をこえ

体内に溜まっている
水毒が多い状態からの
急な、10月の涼しさのなか

満月のタイミングで
強制的に排毒されることの
ケアがポイントになるいま。

食医ママの目をもって
こうした、月日の流れ、宇宙の変化のなかに
立つ、ひとつの自分としてを、見れるようで在れると

中庸からコンディションにも気づきやすく
また
中庸にコンディションを戻すための

食への切り替えも、しやすく。


自分を中庸に保ちこなせる


自分のなかにもつ
もうひとりの食医ママとともにあゆむ、人生で
この秋も、謳歌したい☆



食医ママⓇ石井芳恵



芳恵ママブログ
https://ameblo.jp/tiaras-dress/

食医ママサロン
https://lounge.dmm.com/detail/737/


#満月 #デトックス #咳 #ニキビ #食事 #食医ママ #食医ママサロン 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e855c8a42b10fbba3a430f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 00:40:23 GMT</pubDate>
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10月の満月前後のいま
水毒の排毒が起こりやすい

頭部からの排毒で
咳、鼻水、口内炎、ヘルペス、ニキビ、ものもらい、耳詰まり、鼻づまり、鼻血、耳鳴り、咳、痰、などなど

今年は
夏日が長かった月日をこえ

体内に溜まっている
水毒が多い状態からの
急な、10月の涼しさのなか

満月のタイミングで
強制的に排毒されることの
ケアがポイントになるいま。

食医ママの目をもって
こうした、月日の流れ、宇宙の変化のなかに
立つ、ひとつの自分としてを、見れるようで在れると

中庸からコンディションにも気づきやすく
また
中庸にコンディションを戻すための

食への切り替えも、しやすく。


自分を中庸に保ちこなせる


自分のなかにもつ
もうひとりの食医ママとともにあゆむ、人生で
この秋も、謳歌したい☆



食医ママⓇ石井芳恵



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#満月 #デトックス #咳 #ニキビ #食事 #食医ママ #食医ママサロン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃25　情報より体験！戦史から現代の個人の生き方を導く！]]></title>
   <description><![CDATA[今日は
過去の歴史を通して
トップが国民に何を望んでいるのか？

表に出ない
適正人口という視点で
歴史を見た時に
何が見えたか？

をお伝えしながら

現代に生きる
自分の足元を
自分でととのえる意識につなげるおしゃべり。


日本は今
移民を受け入れるというフェーズで
問題になっているけれど

かつて日本は
鎖国していた江戸時代まで

自給自足できる
適正人口として
3000万人から3500万人で保たれていた。

明治時代から
富国強兵で人口を増やし

増えすぎた人口は
男性は戦地へ
女性は、ハワイやカリフォルニアやブラジルなどへ
逆に移民を出していた。

大東亜戦争前には
7000万人の人口に対し
満州への移住や

なぜあのような
特攻のような
必ず命を落とさねばならない形を取らせたか？
など

ちがう視点での
歴史の考察。

そしていま
少子化は40年前から始まっていたわけで
政治内部への帰化人の問題も
40年前以上から、はじまっていための。

歴史から学べば
いま、どのような個人の立ち位置で生きようか、の
指針や注意点が
浮き彫りになる。


今日はそんな
お話。



食医ママ®石井芳恵

食医ママサロン




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba511987446300faced1af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 02:56:52 GMT</pubDate>
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過去の歴史を通して
トップが国民に何を望んでいるのか？

表に出ない
適正人口という視点で
歴史を見た時に
何が見えたか？

をお伝えしながら

現代に生きる
自分の足元を
自分でととのえる意識につなげるおしゃべり。


日本は今
移民を受け入れるというフェーズで
問題になっているけれど

かつて日本は
鎖国していた江戸時代まで

自給自足できる
適正人口として
3000万人から3500万人で保たれていた。

明治時代から
富国強兵で人口を増やし

増えすぎた人口は
男性は戦地へ
女性は、ハワイやカリフォルニアやブラジルなどへ
逆に移民を出していた。

大東亜戦争前には
7000万人の人口に対し
満州への移住や

なぜあのような
特攻のような
必ず命を落とさねばならない形を取らせたか？
など

ちがう視点での
歴史の考察。

そしていま
少子化は40年前から始まっていたわけで
政治内部への帰化人の問題も
40年前以上から、はじまっていための。

歴史から学べば
いま、どのような個人の立ち位置で生きようか、の
指針や注意点が
浮き彫りになる。


今日はそんな
お話。



食医ママ®石井芳恵

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 心の裏の本音が現実になる！【潜在意識】自分の人生に主導権を]]></title>
   <description><![CDATA[人って心で思ってることではなくて
心の裏側に本音があり

この心の裏側のが
や現実になり続け、叶い続けている。

なぜ心に
自分で自覚する部分と
自覚できない部分が分かれるかと言うと

子供の頃の
親や教育者からの

こうしなさい
こうするべき

に、今でも無意識に
合わせようとしてしまう
プログラミングが働いているから。

幼少期にどんな風に親に言われて

自分は無意識に
いまでも
その親に合わせようとしてしまってるのか？

ここに
自分の生きづらさの観念が落ちている。

自分は今
何にもやっとしたり
ムッとしたりイライラするのか？

それをヒントに
自分の古い観念を見つけていくことができる。

そしてラジオでは
自分の心の本音が
現実になっているよ、というお話。



食医ママ
石井芳恵

#潜在意識 #潜在意識の書き換え #願いを叶える 
---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67bfd2b2f3945c2b3546f21d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 02:51:13 GMT</pubDate>
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心の裏側に本音があり

この心の裏側のが
や現実になり続け、叶い続けている。

なぜ心に
自分で自覚する部分と
自覚できない部分が分かれるかと言うと

子供の頃の
親や教育者からの

こうしなさい
こうするべき

に、今でも無意識に
合わせようとしてしまう
プログラミングが働いているから。

幼少期にどんな風に親に言われて

自分は無意識に
いまでも
その親に合わせようとしてしまってるのか？

ここに
自分の生きづらさの観念が落ちている。

自分は今
何にもやっとしたり
ムッとしたりイライラするのか？

それをヒントに
自分の古い観念を見つけていくことができる。

そしてラジオでは
自分の心の本音が
現実になっているよ、というお話。



食医ママ
石井芳恵

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 春への血の衣替えは☆執着を手放すことから♡Driveラジオ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は
ポカポカ
春の陽気なので

午後から
5才の末っ子ちゃんを連れて
動物園へお散歩に☆

さて

春は、身体のなかでは
どうなるのか？？

春をスムーズに
血の衣替えするための
おはなし☆


食医ママ
石井芳恵

#旅行 #動物園 #春 #美肌 #妊娠 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be9cf604ca09d8f236da05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 05:53:25 GMT</pubDate>
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ポカポカ
春の陽気なので

午後から
5才の末っ子ちゃんを連れて
動物園へお散歩に☆

さて

春は、身体のなかでは
どうなるのか？？

春をスムーズに
血の衣替えするための
おはなし☆


食医ママ
石井芳恵

#旅行 #動物園 #春 #美肌 #妊娠 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22  AIの時代って⁉️わが家の使い方⭐思春期のサポーター]]></title>
   <description><![CDATA[先日
芳恵ママの
ブログのコメントに
頂いたご質問で

「  これから AI の時代になるけれども
子供にとってはどうなるのか不安です
よしママはどう思われますか？」

について

私なりの今後の
世の中の簡単な考察と

我が家では
現在こんな感じで使ってるよ、の

私や中学1年生の娘の
使い方などの話も。

夫婦での会話(会議)での
司会進行をAI にしてもらったり

思春期の娘の
色々な相談をAI にしてもらったり

家庭でも
結構役に立ててるお話。

それから最後に
芳恵ママから思春期の娘へ送る
おすすめの本。

芳恵ママが
中高生の時に

周囲に誰も相談のできる
大人も人もいなかった時

私の思春期の
悩める心
哲学的な心を
育ててくれた本。

娘もとても喜んでくれてたので
時代が変わっても
本質は変わらないんだなと

最新の AI から
古いけれども本質的な哲学から

いろんな話をしています。



食医ママ
石井芳恵


食医ママサロン



#AI #旅行 #思春期の子育て 
#思春期 #思考法
#読書感想 

---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a030403a377979c39f8b55</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a030403a377979c39f8b55</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 02:56:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日
芳恵ママの
ブログのコメントに
頂いたご質問で

「  これから AI の時代になるけれども
子供にとってはどうなるのか不安です
よしママはどう思われますか？」

について

私なりの今後の
世の中の簡単な考察と

我が家では
現在こんな感じで使ってるよ、の

私や中学1年生の娘の
使い方などの話も。

夫婦での会話(会議)での
司会進行をAI にしてもらったり

思春期の娘の
色々な相談をAI にしてもらったり

家庭でも
結構役に立ててるお話。

それから最後に
芳恵ママから思春期の娘へ送る
おすすめの本。

芳恵ママが
中高生の時に

周囲に誰も相談のできる
大人も人もいなかった時

私の思春期の
悩める心
哲学的な心を
育ててくれた本。

娘もとても喜んでくれてたので
時代が変わっても
本質は変わらないんだなと

最新の AI から
古いけれども本質的な哲学から

いろんな話をしています。



食医ママ
石井芳恵


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#思春期 #思考法
#読書感想 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 同じことしても若返る人、老ける人⁉️違いと方法💕]]></title>
   <description><![CDATA[家事も仕事も育児も
同時にこなす
芳恵ママの在り方のお話☆


同じことをするにも

やりたい、楽しい
の遊び脳にチューニングしてから
とりかかると

カラダがととのって
若返る。


いっぽうで


やらなきゃ、の
他人の評価や期待に応えようとすると
義務脳が優位になって
苦痛ホルモンがカラダの内側を駆け巡る。


そうすると
カラダを内側から傷つけ
病気やうつになりやすい。



同じことをするにも


毎回

いまの自分は

どちらの感覚でやろうとしているのか?



それを
内的な感覚から捉えて

内的な快の衝動に従って
やっていくことが


若さとすこやかさの
ヒケツになっていく😊✨



この感覚を
五感チューニングにも
活かされますように💕




食医ママ®石井芳恵

食医ママサロン

#内分泌 
#ホルモン 
#幸せホルモン
#じぶんらしく生きる 
#自分の内的衝動に従う
#エネルギー 
#メンタルヘルス 
#メンタル 
#石井芳恵
#食医ママ
#食医ママサロン
#うつ病
#貧血 
---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66aea7de1f664f768fb91717</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66aea7de1f664f768fb91717</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 21:58:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4D5CFV1KYEC7BE2TD078ESZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>家事も仕事も育児も
同時にこなす
芳恵ママの在り方のお話☆


同じことをするにも

やりたい、楽しい
の遊び脳にチューニングしてから
とりかかると

カラダがととのって
若返る。


いっぽうで


やらなきゃ、の
他人の評価や期待に応えようとすると
義務脳が優位になって
苦痛ホルモンがカラダの内側を駆け巡る。


そうすると
カラダを内側から傷つけ
病気やうつになりやすい。



同じことをするにも


毎回

いまの自分は

どちらの感覚でやろうとしているのか?



それを
内的な感覚から捉えて

内的な快の衝動に従って
やっていくことが


若さとすこやかさの
ヒケツになっていく😊✨



この感覚を
五感チューニングにも
活かされますように💕




食医ママ®石井芳恵

食医ママサロン

#内分泌 
#ホルモン 
#幸せホルモン
#じぶんらしく生きる 
#自分の内的衝動に従う
#エネルギー 
#メンタルヘルス 
#メンタル 
#石井芳恵
#食医ママ
#食医ママサロン
#うつ病
#貧血 
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   <itunes:title>#21 同じことしても若返る人、老ける人⁉️違いと方法💕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 朝採れ野菜を買いに✨女性の若さのヒケツとは⁉️鉄分、ミネラル♡]]></title>
   <description><![CDATA[今から
朝採れ野菜を買いに
地場野菜屋さんへ✨

ドライブしながらの
おしゃべり。

冷蔵の野菜よりも
採れたてで
そのまま台に置かれた野菜のほうが
エネルギーが高い体感。

さて

ミネラルや鉄分の話から
女性の若さと美しさを
保つ、身体のなかのお話。

子どもが
心身ととのう
ミネラルが満ちる遊びの話も。


夏も
貧血予防で

すこやかに過ごされますように❣️✨




#芳恵ママ #食医ママ #美肌 #妊活 #子宝 #子育て #子育てママ #4人の母 #4人育児 #夏野菜 #医食同源 #貧血予防 #貧血 
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 03:50:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今から
朝採れ野菜を買いに
地場野菜屋さんへ✨

ドライブしながらの
おしゃべり。

冷蔵の野菜よりも
採れたてで
そのまま台に置かれた野菜のほうが
エネルギーが高い体感。

さて

ミネラルや鉄分の話から
女性の若さと美しさを
保つ、身体のなかのお話。

子どもが
心身ととのう
ミネラルが満ちる遊びの話も。


夏も
貧血予防で

すこやかに過ごされますように❣️✨




#芳恵ママ #食医ママ #美肌 #妊活 #子宝 #子育て #子育てママ #4人の母 #4人育児 #夏野菜 #医食同源 #貧血予防 #貧血 
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   <itunes:title>#20 朝採れ野菜を買いに✨女性の若さのヒケツとは⁉️鉄分、ミネラル♡</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 GW小3息子と川へ魚釣り♪ヒルに噛まれる！止血法]]></title>
   <description><![CDATA[GW前半が終わり。
ホッとひと息。

さて
GW初日は、４人の子どもたちと
ディズニーシーへ。

3日目は
川へ魚釣りに。

ところがここで、小3息子くん、ヒルに喰われる!

私も人生で初めてみたヒル。

ただ、全く痛くないそうなのと
そのあとひたすら流血が止まらない?

なぜか?

さて、こんなとき
どうする食医ママ???






#ヒル
#流血
#止血方法
#アウトドア
#ＧＷ 
#GWの過ごし方 
#食養生 
#ディズニー 
#食医ママ 
#釣り 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6630512b3f09b0aedccb989c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 02:02:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>GW前半が終わり。
ホッとひと息。

さて
GW初日は、４人の子どもたちと
ディズニーシーへ。

3日目は
川へ魚釣りに。

ところがここで、小3息子くん、ヒルに喰われる!

私も人生で初めてみたヒル。

ただ、全く痛くないそうなのと
そのあとひたすら流血が止まらない?

なぜか?

さて、こんなとき
どうする食医ママ???






#ヒル
#流血
#止血方法
#アウトドア
#ＧＷ 
#GWの過ごし方 
#食養生 
#ディズニー 
#食医ママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 春のゆらぎを健やかに過ごす要とは?]]></title>
   <description><![CDATA[春は、ゆらぎの季節。

キモチが
そわそわしたり
花粉症になったり
心も身体も
ゆらぎやすいとき。

このゆらぎとは
自律神経のゆらぎのこと。

自律神経を整えて
春のゆらぎを経過するための
ポイントのお話。

 #春 #自律神経 #季節の変わり目 #花粉症 #食医ママ #食養生 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f3fd6a290b219d0f01ac01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 07:49:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春は、ゆらぎの季節。

キモチが
そわそわしたり
花粉症になったり
心も身体も
ゆらぎやすいとき。

このゆらぎとは
自律神経のゆらぎのこと。

自律神経を整えて
春のゆらぎを経過するための
ポイントのお話。

 #春 #自律神経 #季節の変わり目 #花粉症 #食医ママ #食養生 
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   <itunes:title>#18 春のゆらぎを健やかに過ごす要とは?</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17　顔がドス黒いときの治しかた「古塩の抜き方」食医ママメソッド]]></title>
   <description><![CDATA[寝起き一発で

今朝は
食医ママメソッドの
お話。


いまは
土用のシーズン。

胃腸が
ゆっくりと
休むときなので

食も控えめに
いただきたいとき。


そんなタイミングで

なんと
ダイエットを
始めた主人の体と

食医ママチョイスの
排毒を助ける
薬効アイテムのお話。



全、食医ママメソッドのみの
話なので
ご興味あるかたへ。



また
子どもの顔からも
カルシウム不足の
サインを見つけ

そこから
寝付きにくさ
ぐずりやすさに

つながっていたところ

同じく
カルシウム補給の
薬効アイテムで

治ったお話。


Gwも
家族のすこやかさを
支えるポイントに

何かヒントになればいいなと
思います✨️




今日も
ステキな日を過ごされますように✨️


食医ママ®️
石井芳恵


#食医ママ
#食医ママサロン
#望診
#薬効アイテム
#食箋
#古塩を抜く








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   <link>https://stand.fm/episodes/64499d8127f8e6dccf1a621d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 21:59:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝起き一発で

今朝は
食医ママメソッドの
お話。


いまは
土用のシーズン。

胃腸が
ゆっくりと
休むときなので

食も控えめに
いただきたいとき。


そんなタイミングで

なんと
ダイエットを
始めた主人の体と

食医ママチョイスの
排毒を助ける
薬効アイテムのお話。



全、食医ママメソッドのみの
話なので
ご興味あるかたへ。



また
子どもの顔からも
カルシウム不足の
サインを見つけ

そこから
寝付きにくさ
ぐずりやすさに

つながっていたところ

同じく
カルシウム補給の
薬効アイテムで

治ったお話。


Gwも
家族のすこやかさを
支えるポイントに

何かヒントになればいいなと
思います✨️




今日も
ステキな日を過ごされますように✨️


食医ママ®️
石井芳恵


#食医ママ
#食医ママサロン
#望診
#薬効アイテム
#食箋
#古塩を抜く








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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 優秀なひとは会社にいらなくなる？感性を大事にする時代へ]]></title>
   <description><![CDATA[ここでいう
優秀さとは

技術的
能力的
効率的な部分(男性性)のこと。

グローバルな時代の今
いま、世界の大企業は

優秀なひとは
わざわざ社員にしなくても

世界中から
外注すればいい
という在り方にシフトしている。

優秀な人を社員にすると
社内で、勝ち負けや競争が激しくなり
マネジメントが大変だったからだそう。


現在は
優秀さよりも
人柄で社員を選ぶ時代に。


いま、子どもたちが
いつまでも
昔のタイプの
競争原理の受験型の
勉強の在り方をしているなら
(それがその子の感性にぴったりな在り方なら良いけれど)

感性も
もっと大事にして
その子の目の輝きを
大事にしたままに

ゆったり
子ども時代を過ごせますように。

末っ子ちゃんが
そろそろお腹すいてきたようなので
また、つづきは次回へ。




石井芳恵







#食医ママ
#食医ママサロン
#幼児教育
#親に必要なのは、待つ力
#食育 
#大人の食育
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643ca5144bf13097d6eaba27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643ca5144bf13097d6eaba27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 01:47:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここでいう
優秀さとは

技術的
能力的
効率的な部分(男性性)のこと。

グローバルな時代の今
いま、世界の大企業は

優秀なひとは
わざわざ社員にしなくても

世界中から
外注すればいい
という在り方にシフトしている。

優秀な人を社員にすると
社内で、勝ち負けや競争が激しくなり
マネジメントが大変だったからだそう。


現在は
優秀さよりも
人柄で社員を選ぶ時代に。


いま、子どもたちが
いつまでも
昔のタイプの
競争原理の受験型の
勉強の在り方をしているなら
(それがその子の感性にぴったりな在り方なら良いけれど)

感性も
もっと大事にして
その子の目の輝きを
大事にしたままに

ゆったり
子ども時代を過ごせますように。

末っ子ちゃんが
そろそろお腹すいてきたようなので
また、つづきは次回へ。




石井芳恵







#食医ママ
#食医ママサロン
#幼児教育
#親に必要なのは、待つ力
#食育 
#大人の食育
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 感謝チューニングとは?　代謝のよいカラダが未病を治す。]]></title>
   <description><![CDATA[春の食医ママサロンは
自律神経をととのえる、食、心、動、環

そのなかでも

私ととのうシリーズ
第一段は

感謝チューニング。



心身一如で
心の状態が

カラダの代謝や
血の質に
影響を与えていく。



もっとも
中庸な
感謝帯にいるときの自分は
自ずと自律神経がととのう状態。

ほんらいの自分へ
チューニングするワークを
春は、一緒に実践していきます☆


食医ママ®️石井芳恵


食医ママサロン
https://lounge.dmm.com/detail/737/



#食医ママ　 #自律神経　#睡眠の質　#新年度 #夜泣き 
#未病　#アトピー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/643353fc7fa0a40d1fe4cda4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 00:10:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春の食医ママサロンは
自律神経をととのえる、食、心、動、環

そのなかでも

私ととのうシリーズ
第一段は

感謝チューニング。



心身一如で
心の状態が

カラダの代謝や
血の質に
影響を与えていく。



もっとも
中庸な
感謝帯にいるときの自分は
自ずと自律神経がととのう状態。

ほんらいの自分へ
チューニングするワークを
春は、一緒に実践していきます☆


食医ママ®️石井芳恵


食医ママサロン
https://lounge.dmm.com/detail/737/



#食医ママ　 #自律神経　#睡眠の質　#新年度 #夜泣き 
#未病　#アトピー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14  家族健やかになる空間エネルギーのつくり方とは??]]></title>
   <description><![CDATA[年末年始

冬休み
家族時間が
円満になる

お家環境ポイントとは??


#大掃除 #食医ママ #食医ママサロン #芳恵ママ #石井芳恵 #子育て #子育てママ #夫婦 #夫婦関係 #冬休み 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63acd88ba7e393cb268e7c10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 00:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年末年始

冬休み
家族時間が
円満になる

お家環境ポイントとは??


#大掃除 #食医ママ #食医ママサロン #芳恵ママ #石井芳恵 #子育て #子育てママ #夫婦 #夫婦関係 #冬休み 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13   冬休み、幸せ家族は、ママファーストから❗ムリ遠慮ガマンばいばい❗]]></title>
   <description><![CDATA[冬休み

年末年始の
2週間

家族が集まる時間だからこそ
ママのご機嫌が
すべての円満と健康の要。

ママが
ご機嫌であるには？


家庭のなかにある
ひとつひとつの
ムリ、遠慮、ガマンを
自覚して手放すことから。

自分の体をラクにすると
心もラクになる。


家庭も
経営と、同じ。

がまんは
長く続かない。

ブラック家庭か
ホワイト家庭か

ママファーストで
ホワイト家庭へ✨



#食医ママ #食医ママサロン #石井芳恵 #芳恵ママ #夫婦 #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4人兄弟ママ #4人育児 #離婚回避 #離婚 #経営 #経営者 #経営者ママ #サロン経営 #うつ病 #更年期 
---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63a681c01d66311bfd0d880e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a681c01d66311bfd0d880e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 04:39:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>冬休み

年末年始の
2週間

家族が集まる時間だからこそ
ママのご機嫌が
すべての円満と健康の要。

ママが
ご機嫌であるには？


家庭のなかにある
ひとつひとつの
ムリ、遠慮、ガマンを
自覚して手放すことから。

自分の体をラクにすると
心もラクになる。


家庭も
経営と、同じ。

がまんは
長く続かない。

ブラック家庭か
ホワイト家庭か

ママファーストで
ホワイト家庭へ✨



#食医ママ #食医ママサロン #石井芳恵 #芳恵ママ #夫婦 #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て #4人兄弟ママ #4人育児 #離婚回避 #離婚 #経営 #経営者 #経営者ママ #サロン経営 #うつ病 #更年期 
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   <itunes:title>#13   冬休み、幸せ家族は、ママファーストから❗ムリ遠慮ガマンばいばい❗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12　愛させ力で、ご機嫌な私になるヒミツ⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[結婚して
幸せな自分で在るには？

日本では
そもそも
計画的な少子化対策で

男女の幸せな在り方や
出会いですら

公の場では学ばない
用意されていない国のひとつ。

性質の違う
男女が

夫婦になり
円満にずっと一緒にいるには

それはそれで
パートナーシップメソッドが
必要。



芳恵ママの
パートナーシップメソッドは

旦那さんで
自分を喜ばせる視点をインストールするところから。

旦那さんのすべてから
愛を、受けとる自分の視点を持って

常に愛されてるに
満たされて
常に自分をご機嫌にしちゃう。



別に
旦那さんで自分を
ご機嫌にする必要もないけれど

旦那さんで
自分をご機嫌にするバージョンのはなし。



女性の
自分を愛する力を高めて

女性が
愛されて
満たされて
幸せで在りますように✨








#食医ママ
#芳恵ママ #愛させ力 #愛され女子 #愛に気づく力 #運命の人にする #旦那 #夫婦関係 #夫婦円満 #夫婦円満の秘訣 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a383486ac91feb59881495</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a383486ac91feb59881495</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 22:07:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>結婚して
幸せな自分で在るには？

日本では
そもそも
計画的な少子化対策で

男女の幸せな在り方や
出会いですら

公の場では学ばない
用意されていない国のひとつ。

性質の違う
男女が

夫婦になり
円満にずっと一緒にいるには

それはそれで
パートナーシップメソッドが
必要。



芳恵ママの
パートナーシップメソッドは

旦那さんで
自分を喜ばせる視点をインストールするところから。

旦那さんのすべてから
愛を、受けとる自分の視点を持って

常に愛されてるに
満たされて
常に自分をご機嫌にしちゃう。



別に
旦那さんで自分を
ご機嫌にする必要もないけれど

旦那さんで
自分をご機嫌にするバージョンのはなし。



女性の
自分を愛する力を高めて

女性が
愛されて
満たされて
幸せで在りますように✨








#食医ママ
#芳恵ママ #愛させ力 #愛され女子 #愛に気づく力 #運命の人にする #旦那 #夫婦関係 #夫婦円満 #夫婦円満の秘訣 
---
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   <itunes:title>#12　愛させ力で、ご機嫌な私になるヒミツ⁉️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 子どものジャンキーなお菓子とのつきあい方??]]></title>
   <description><![CDATA[芳恵ママが
よく聞かれる質問に

子どもが
駄菓子や、添加物の多いお菓子を
欲しがったり
食べたりしているのを
怒ってしまう

どうしたらいいか？

というもの。



今日は

子どもの
駄菓子や
ジャンキーなお菓子との
つきあい方についてのおはなし✨




#食医ママ #食医ママサロン
#石井芳恵　#お菓子　#駄菓子 #ジャンクフード　#遺伝子組み換え #育児 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a0f8738e947509a06de589</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 23:49:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>芳恵ママが
よく聞かれる質問に

子どもが
駄菓子や、添加物の多いお菓子を
欲しがったり
食べたりしているのを
怒ってしまう

どうしたらいいか？

というもの。



今日は

子どもの
駄菓子や
ジャンキーなお菓子との
つきあい方についてのおはなし✨




#食医ママ #食医ママサロン
#石井芳恵　#お菓子　#駄菓子 #ジャンクフード　#遺伝子組み換え #育児 
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   <itunes:title>#11 子どものジャンキーなお菓子とのつきあい方??</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10　アルケミストで在りたい。０から1を生む力の原型は、砂場遊び☆]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は
モゲさんの幸せなお金持ち講座へ。
ペニンシュラホテルで
楽しく過ごした1日。

無から有を生み
どこからでも
何からでも
豊かになっていく力は

まるで
何もないところでも
ひとり遊びができる子どものよう。


それを私は
アルケミストと呼びたい。


そして私は
アルケミストで在りたい。






#アルケミスト #食医ママ #幸せなお金持ちママメソッド # #経営者 #経営者ママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/639090bdc22d4eea8780e7f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 13:10:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は
モゲさんの幸せなお金持ち講座へ。
ペニンシュラホテルで
楽しく過ごした1日。

無から有を生み
どこからでも
何からでも
豊かになっていく力は

まるで
何もないところでも
ひとり遊びができる子どものよう。


それを私は
アルケミストと呼びたい。


そして私は
アルケミストで在りたい。






#アルケミスト #食医ママ #幸せなお金持ちママメソッド # #経営者 #経営者ママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9　薬になる料理のつくりかた!!食医ママの台所セラピーとは?]]></title>
   <description><![CDATA[ #キッチン #台所 #料理#セラピー#食医ママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/638d1c140f69bea83f32af36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 22:16:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #キッチン #台所 #料理#セラピー#食医ママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8【ご相談】何を食べても大丈夫な子はなぜ？この子だけ中耳炎になる理由とは??]]></title>
   <description><![CDATA[ご相談にお答えラジオ。

#中耳炎 #代謝 #子育て #子育てママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/638b1ec358ff319e6923e86a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 21:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご相談にお答えラジオ。

#中耳炎 #代謝 #子育て #子育てママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7　毒親バイバイ♪　自立した子育ては、自分に問う力から。]]></title>
   <description><![CDATA[赤ちゃんのときから
ひとりの人間として尊重する
を、大事にしてきた子育て。

11年目のいま

子どもたちの
自立の正常さをまえに
子育てを振り返り


自分に主導権を持って生きるには??

の、在り方のポイントの
おはなし☆



#毒親 #毒親育ち #子育て #子育てママ #子育ての悩み #自己重要感 #食医ママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/638a6f47a39e5da1677bd714</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 21:37:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>赤ちゃんのときから
ひとりの人間として尊重する
を、大事にしてきた子育て。

11年目のいま

子どもたちの
自立の正常さをまえに
子育てを振り返り


自分に主導権を持って生きるには??

の、在り方のポイントの
おはなし☆



#毒親 #毒親育ち #子育て #子育てママ #子育ての悩み #自己重要感 #食医ママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6　お金はなくならない！支払うときにありがとうと言う理由]]></title>
   <description><![CDATA[お金=生命力
(　それを司るのが、冬の腎のエネルギー　)

お金を受けとるブロックをはずす方法。
ひとりひとりが何かを売り買うことは
お金の価値を、高めること。 

#幸せなお金持ち #幸せなお金持ちママメソッド 
#豊かさ #食医ママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6389135158ff319e6923c3a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 20:49:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お金=生命力
(　それを司るのが、冬の腎のエネルギー　)

お金を受けとるブロックをはずす方法。
ひとりひとりが何かを売り買うことは
お金の価値を、高めること。 

#幸せなお金持ち #幸せなお金持ちママメソッド 
#豊かさ #食医ママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5　お金持ちになる潜在意識の書き換えとは?　基礎編]]></title>
   <description><![CDATA[今年も残り1ヶ月。

一年を、豊かな循環のなかで
過ごせてこれたかな。

今日は、お金のおはなし。

お金を受けとる器
お金を使う器

どちらも
一緒に育てることで

循環は
大きくなっていく。

#お金 #お金の話 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #お金の器 #豊かさ #人生は変えられる #幸せなお金持ちママメソッド
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6387dcaa576dadcfb2462772</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 22:54:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年も残り1ヶ月。

一年を、豊かな循環のなかで
過ごせてこれたかな。

今日は、お金のおはなし。

お金を受けとる器
お金を使う器

どちらも
一緒に育てることで

循環は
大きくなっていく。

#お金 #お金の話 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #お金の器 #豊かさ #人生は変えられる #幸せなお金持ちママメソッド
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4　赤ちゃんが母乳を吐くとき？吐くのは当たり前じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[赤ちゃんは吐くのが当たり前、は、当たり前じゃない。

赤ちゃんにとって
消化に悪ければ吐くし
消化によければ吐かない。

質によって
カラダにでる湿疹も
赤みも
かんしゃくも

すべてに
つながりがある。



#母乳育児 #ミルク育児 #赤ちゃん #吐く #嘔吐 #食医ママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63873592906f70a7059575ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 10:51:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>赤ちゃんは吐くのが当たり前、は、当たり前じゃない。

赤ちゃんにとって
消化に悪ければ吐くし
消化によければ吐かない。

質によって
カラダにでる湿疹も
赤みも
かんしゃくも

すべてに
つながりがある。



#母乳育児 #ミルク育児 #赤ちゃん #吐く #嘔吐 #食医ママ 
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   <itunes:title>#4　赤ちゃんが母乳を吐くとき？吐くのは当たり前じゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3　ほんとうの専門家って？アドバイスは本物のプロから受けよ❗見分け方]]></title>
   <description><![CDATA[本物の専門家とは

知識が多いだけのひとのことでもなく
長年それに従事しているだけの人のことでもなく
長年それでお金を稼いでいるだけの人のことでもない。

本物のプロとは??

ニセモノと本物の見分け方。

#医者 #専門家 #よもぎ蒸し #温活 #食医ママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6383e47a613e0295ff786963</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6383e47a613e0295ff786963</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 22:30:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本物の専門家とは

知識が多いだけのひとのことでもなく
長年それに従事しているだけの人のことでもなく
長年それでお金を稼いでいるだけの人のことでもない。

本物のプロとは??

ニセモノと本物の見分け方。

#医者 #専門家 #よもぎ蒸し #温活 #食医ママ 
---
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   <itunes:title>#3　ほんとうの専門家って？アドバイスは本物のプロから受けよ❗見分け方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 11歳娘の反抗期にショック⁇食医ママの鉄分ミネラルスープで改善した話]]></title>
   <description><![CDATA[子どものイライラは反抗期ではなくミネラル不足かもよ。

成長にはたくさんのミネラル
とくに女の子なら鉄分を使う。

鉄分たっぷりのミネラルスープで
どう変化したか？？のお話。


#思春期の子育て #思春期 #貧血予防 #貧血 #ミネラル補給 #栄養をたっぷりと #食医ママ
---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6382f25fab58fd3bb80d73b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6382f25fab58fd3bb80d73b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 21:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どものイライラは反抗期ではなくミネラル不足かもよ。

成長にはたくさんのミネラル
とくに女の子なら鉄分を使う。

鉄分たっぷりのミネラルスープで
どう変化したか？？のお話。


#思春期の子育て #思春期 #貧血予防 #貧血 #ミネラル補給 #栄養をたっぷりと #食医ママ
---
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   <itunes:title>#2 11歳娘の反抗期にショック⁇食医ママの鉄分ミネラルスープで改善した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1毒親??　そう言ってる間はまだ未熟。その解毒剤をつくるのが社会的な自]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして#食医ママ #朝活 #自立 #自立した女性 #毒親 #毒親育ち #解毒剤 #愛着障害 #豊かになる力 #読書 
---
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https://stand.fm/channels/6382822ab4418c968da0c5e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63828d7de726b9ddc2fbecb9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63828d7de726b9ddc2fbecb9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[食医ママ®️石井芳恵]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 22:07:50 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>#1毒親??　そう言ってる間はまだ未熟。その解毒剤をつくるのが社会的な自</itunes:title>
  </item>
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