https://stand.fm/channels/6385850482838c6aa303a475 stand.fm Thu, 16 Apr 2026 21:15:36 GMT 正解のないはなし シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で 平日毎朝6時に配信しています。 生き方の違う私たちが、 様々な役割を求められがちな30〜40代を よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。 仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。 ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。 毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。 木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて 金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！ ご質問やご相談などお便り募集しています◎ お便りフォームからどうぞ◎ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi 正解のないはなし seikainonaihanashi@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69e05ee3b8f4c2f585b163dd https://stand.fm/episodes/69e05ee3b8f4c2f585b163dd Thu, 16 Apr 2026 21:00:32 GMT 今の仕事はどうやって選びましたか？ 自分の好きと得意、認識していますか？ ⚫︎最近めっちゃあくび出ます ⚫︎好きの先に得意が出てくる ⚫︎好きなものは継続・思考しやすい ⚫︎得意の先に好きも出てくる ⚫︎資質とスキル ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:11 #931【あきの回】好きを仕事にするか？得意を仕事にするか？ https://stand.fm/episodes/69ded8c8ec185aa4e13ab947 https://stand.fm/episodes/69ded8c8ec185aa4e13ab947 Wed, 15 Apr 2026 21:00:46 GMT 今日は映画「ハムネット」についてお話ししています。 今年劇場でみた作品の中でもとりわけ心を惹かれた一作！ 普段全くこの手のジャンルを好まないのに！ ▼若葉は美しく私は眠い ▼「インターエイリア」が吉祥寺でやるよ！ ▼フィクションの力を思い出すことができる ▼The Brideもやってるよ！ ▼ポール・メスカルの役名がでないのは仕掛け？ ▼ハムネットとハムレットの配役の良さ！ ▼ポール・メスカルにこの手の役やらせたらそりゃもう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202604snh no 00:20:09 #930【武藤回】今年1番好きかも！映画「ハムネット」 https://stand.fm/episodes/69ce818bb1266124faf19f9f https://stand.fm/episodes/69ce818bb1266124faf19f9f Tue, 14 Apr 2026 21:00:26 GMT 今日はアディ・ウィアー著「プロジェクトヘイルメアリー」です。 映画の話は一切していませんので映画未視聴でもきいていただけます！ 次回のエンタメクラブは柚木麻子著「BUTTER」です。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202604snh #エンタメクラブ no 00:32:22 #929 水曜のエンタメクラブ 「プロジェクトヘイルメアリー」アディ・ウィアー著 https://stand.fm/episodes/69ce78319d0e1818ea5d7856 https://stand.fm/episodes/69ce78319d0e1818ea5d7856 Mon, 13 Apr 2026 20:53:00 GMT 今日はコンビニお菓子のお気にいりをお話しています。 みなさんは何をおもいうかべますか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202604snh no 00:16:47 #928 この世は大アルフォート時代！コンビニお菓子300円以下で何が好き？ https://stand.fm/episodes/69ce7386e2f24c466e3de1a5 https://stand.fm/episodes/69ce7386e2f24c466e3de1a5 Sun, 12 Apr 2026 22:44:43 GMT 今日は梨ごれんさんからいただいたお便りを元に旅行に行きたくなる作品、持っていきたい作品にお話しています。 ▼内田洋子「ジーノの家」 ▼村上春樹を読んでます ▼ロードムービーは行った気になる ▼オーストラリアに行くならこの作品！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202604snh no 00:14:15 #927 旅にでたくなる本・映画はある？ https://stand.fm/episodes/69d76411621a8773fedc400a https://stand.fm/episodes/69d76411621a8773fedc400a Thu, 09 Apr 2026 21:00:39 GMT 昔からリップクリームが離せない私。 たくさんのアイテムを使用してきて、今のオススメをお話ししています。 ⚫︎そういえば、こころ踊った瞬間 ⚫︎私のオススメリップクリーム紹介 ・Lip Medex ブリステックス ・サベックス ・モアリップ ・ライスフォース　リップセラム ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:17:19 #926 【あきの回】リップクリーム必須の私が選ぶオススメアイテム！ https://stand.fm/episodes/69d65c3c1cff49a96bcd9f1c https://stand.fm/episodes/69d65c3c1cff49a96bcd9f1c Wed, 08 Apr 2026 20:00:11 GMT 今日はいただいたお便りを元にメルボルンのお話しをしています。 ▼0408デモお疲れさまでした ▼我々が当たり前に享受してるものも ▼シドニーの郊外に行くのもたのしい！ ▼サンドイッチはヘクターズデリ！ ▼メルボルンのモンブラン ▼おすすめアプリ！ ▼esimはairalo！450円分のクーポン付紹介コード:VZNPAK8853 ▼現地クレジットカードはwiseが便利！ 紹介リンク🔗 https://wise.com/invite/ihpc/maikon162 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202604snh no 00:31:22 #925【武藤回】海外旅行おすすめアプリとメルボルンのいいところ https://stand.fm/episodes/69ce6fe4b1266124faf19e4c https://stand.fm/episodes/69ce6fe4b1266124faf19e4c Tue, 07 Apr 2026 21:00:43 GMT セルフコーチング 4月のテーマは 「自分の感情に敏感になる」 最近、こころが踊ったことは？ ⚫︎春は幸せを呼んでくる！ ⚫︎デカいだけでウキウキする ⚫︎思いがけず出会う美味しいもの ⚫︎お受験界隈の知らない世界 ⚫︎美味しいものは反復したい 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:26 #924春はこころ躍る季節！ https://stand.fm/episodes/69ce6c43a02b6ef71c5ea1bd https://stand.fm/episodes/69ce6c43a02b6ef71c5ea1bd Mon, 06 Apr 2026 21:00:29 GMT 今日トリートメントしたっけ？というか流したっけ？ そんなことがわからなくなる日々。 みなさんが最近、私もおばさんになったと感じた出来事はありますか？ ▼自分の唾液を誤嚥する ▼気負いがなくなる ▼丸ハラの感覚わからない ▼伝え方がうまく行ってない ▼突然の怪我に眼精疲労 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202604snh no 00:15:52 #923 私もオバさんになったよ！ https://stand.fm/episodes/69ce67859d0e1818ea5d773b https://stand.fm/episodes/69ce67859d0e1818ea5d773b Sun, 05 Apr 2026 21:00:27 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップです。関東は不安定な天気が続いています。 ▼桜が咲いてるのに雨 ▼ボードゲーム会面白い～～！ ▼読書合宿やりたい ▼旅館ごっこ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202604snh no 00:12:11 #922 人間もどうぶつだから https://stand.fm/episodes/69cde595e2f24c466e3dd84b https://stand.fm/episodes/69cde595e2f24c466e3dd84b Thu, 02 Apr 2026 21:00:23 GMT 4月がスタートしましたね 新しい環境でがんばる人に向けて！応援の気持ちを込めてお話ししています ⚫︎新しいスタートは晴れが好き ⚫︎変えられないものに振り回されない ⚫︎自分で選べるものに目を向ける ⚫︎フィードバックは大切なデータ ⚫︎リーダーからの視点 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:06 #921【あきの回】新しい環境で頑張る時、覚えておきたいこと https://stand.fm/episodes/69cbca49d4f9124b2b709ad3 https://stand.fm/episodes/69cbca49d4f9124b2b709ad3 Wed, 01 Apr 2026 20:00:11 GMT 今日は3月に劇場でみた映画の話をしています。 3月前後に大作をバンバン公開させず、もっとばらしてくれ！ ▼「ブルームーン」知性とユーモアの会話劇 ▼「私がビーバーになる時」あえての難しい選択 ▼「フィフスステップ」会場の笑い声が鎮まる時 ▼「マーティシュプリーム」ティモシーのベストアクト ▼「センチメンタルバリュー」はお薬飲めたねと一緒に ▼「しあわせな選択」は奇妙！だがそれが面白い 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:26:37 #920【武藤回】3月に見た映画🌔🦫🏓🍺🏺🪴 https://stand.fm/episodes/69bff6975c85093a1673f966 https://stand.fm/episodes/69bff6975c85093a1673f966 Tue, 31 Mar 2026 21:00:28 GMT 今日のエンタメクラブは世界中で「BUTTER」が大ヒット中の柚木麻子さん。 そんな彼女の待望の第二作目の翻訳小説として話題の「ナイルパーチの女子会」を扱います。 次回のエンタメクラブはアンディ・ウィアー著「プロジェクトヘイルメアリー」です。 ◎関連の過去回 #378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著 https://open.spotify.com/episode/1C2Dw6xxqCbJ3M8unATzwT?si=Gmbc4MwvS0OB-cD9DplWxg #723【武藤回】柚木麻子が語るBUTTER大ヒット要素と前橋ウィッチーズ https://open.spotify.com/episode/2jY8PvG9sTTYJ78p2pfxv4?si=mT3iU6CUT6W2IRPdgpBCGw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh #エンタメクラブ no 00:32:14 #919 水曜のエンタメクラブ「ナイルパーチの女子会」柚木麻子著 https://stand.fm/episodes/69bffe9dc051c8b22e0e4472 https://stand.fm/episodes/69bffe9dc051c8b22e0e4472 Mon, 30 Mar 2026 20:00:07 GMT 明日のエンタメクラブは「ナイルパーチの女子会」。 ということで女の友情についてお話しています。 ▼連絡の頻度 ▼女友達の型ってある？ ▼分かり合えない人との接し方 ▼きれいな川を流す ▼お互い様が言えない人 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:27:41 #918 女の友情、その型と境界線ときれいで冷たい川 https://stand.fm/episodes/69bfe8d97a608a9e6bb93f42 https://stand.fm/episodes/69bfe8d97a608a9e6bb93f42 Sun, 29 Mar 2026 21:00:37 GMT 今日は小グマさんからいただいた「思い出の品の手放し方」についてお話するはずが、またしても話があっちこっちにいってしまう我々です。 ▼実家にある私物どうした？ ▼手紙って捨てられない！ ▼日記は読まれていいか？ ▼何をどう書いてるかにもよる ▼子どもの制作物を捨てないのなら 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:18:21 #917 死後の日記は読まれていいのか問題と思い出の品の手放し方 https://stand.fm/episodes/69c4e7fc69858cf8d5f7b281 https://stand.fm/episodes/69c4e7fc69858cf8d5f7b281 Thu, 26 Mar 2026 21:00:33 GMT イヤなこと、悲しいことがあった時、ずっとネガティブな状態でいるのもつらい。でもどうやって切り替えれば良いのかもわからない。 そんな方に少しでもヒントとして受け取ってもらえたら嬉しいです。 ⚫︎お詫びと言い訳 ⚫︎身体の内からくる痛みのしんどさ ⚫︎感情をごまかさない ⚫︎正しい自己認知 ⚫︎自分にかける言葉の大切さ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:24:41 #916 【あきの回】切り替え上手になるために！3つのこと https://stand.fm/episodes/69c403f169858cf8d5f7a581 https://stand.fm/episodes/69c403f169858cf8d5f7a581 Wed, 25 Mar 2026 21:00:21 GMT 今日は原作と映画を行き来しながらあれこれネタバレありでお話しています！ ▼雨の中のデモお疲れ様でした ▼原作→映画の順にお勧めする理由 ▼映画の好きなシーン ▼原作の好きなシーン 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:24:02 #915【武藤回】映画「プロジェクトヘイルメアリー」 https://stand.fm/episodes/69bfed247a608a9e6bb93f86 https://stand.fm/episodes/69bfed247a608a9e6bb93f86 Tue, 24 Mar 2026 23:33:42 GMT セルフコーチング 3月のテーマは 「自分のトリセツ」 わたしのやりたいこと 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:15:31 #914 やりたいことはやれる時に！ https://stand.fm/episodes/69bfe375ba7a19e73ddd3850 https://stand.fm/episodes/69bfe375ba7a19e73ddd3850 Mon, 23 Mar 2026 21:00:36 GMT 今日は物価高のおかげで相対的にそんなに高く感じなくなったものについてお話しています。 ▼audibleってやっぱりお得 ▼KINOKUNIYAと成城石井 ▼特別枠だったカルディのお菓子 ▼その100円の割引が大きい ▼これからもっともっと高くなる・・・ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:14:26 #913 物価高騰！だからこそ相対的に高く感じなくなったもの https://stand.fm/episodes/69bfdf9b92c82bb63c2ed8ce https://stand.fm/episodes/69bfdf9b92c82bb63c2ed8ce Sun, 22 Mar 2026 21:00:27 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ！ ▼かゆいってつらい！ ▼いつでもイレギュラーのおやすみいれてこ！ ▼西暦や友達、思い出を何で覚えてる？ ▼夜更かしって楽しい！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:15:14 #912 思い出は何で数えてる？たまの夜更かしはたのしい！ https://stand.fm/episodes/69bbf92803722b9667206be4 https://stand.fm/episodes/69bbf92803722b9667206be4 Thu, 19 Mar 2026 21:00:36 GMT もぐもぐさんからお便りをいただいた我々のモーニングルーティン。今日はあきのの朝をお話ししています ⚫︎世界99、もしかして私は、、 ⚫︎愛用の下地、3選 ⚫︎メイクに対しての心持ち ⚫︎朝ごはんのルーティン ⚫︎苦手なおたより帳の連絡欄 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:24:47 #911 【あきの回】あきののモーニングルーティン⭐︎ https://stand.fm/episodes/69bad550c3924e7795212b58 https://stand.fm/episodes/69bad550c3924e7795212b58 Wed, 18 Mar 2026 21:00:34 GMT 今日は最近見聞きしたことで思ったこれって女性に皺寄せがいくことを前提としてるものが多くないか？というお話をしています。 ▼女性初の快挙！アカデミー賞撮影賞！ ▼プロジェクトヘイルメアリーがついに公開！ ▼世界99って本当に面白い！ ▼ナイルパーチの女子会を読んで ▼俺は1ミリも変わる気ないけど受け入れてね？ ▼不機嫌になると口を聞かなくなる夫 ▼習い事のジェンダーギャップとブラザーペナルティ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:28:29 #910【武藤回】俺は1ミリも変わる気ない！女にしわ寄せが行く前提で進むあれこれ https://stand.fm/episodes/69ac3d7a55e1138c6b1f8799 https://stand.fm/episodes/69ac3d7a55e1138c6b1f8799 Tue, 17 Mar 2026 22:40:02 GMT 今日のエンタメクラブは2025年の話題作「世界99」村田沙耶香著 です。 国際女性デーのある3月にピッタリのフェミニズムディストピア。 今日は後編。出来事をさらいながらせそれぞれの世界とクリーンな人についてお話しています。 ◎関連の過去回 #774【武藤回】この世はでっかいディストピア！「世界99」と生理を憎む私 https://open.spotify.com/episode/1L1XqGyOhSlhJU0FHst4I6?si=BbuI5t3hTEizDODvh9hw6A #844【武藤回】未来がないと世界が明るい「世界99」 https://open.spotify.com/episode/2QIbIJVx6BkLu4ZGK1cSrs?si=cQQTaeDkRzOpvoQotILPgg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #202603snh #エンタメクラブ #世界99 no 00:34:01 #909「世界99」後編 それでも女は下位家畜なのか？それぞれの世界 https://stand.fm/episodes/69ac34df502a7216d0f3395f https://stand.fm/episodes/69ac34df502a7216d0f3395f Mon, 16 Mar 2026 21:00:13 GMT 今日のエンタメクラブは2025年の話題作「世界99」村田沙耶香著 です。 国際女性デーのある3月にピッタリのフェミニズムディストピア。 前編、後編とわけてお話しています。 今日はピョコルンとラロロリン人についてお話しています。 ◎関連の過去回 #774【武藤回】この世はでっかいディストピア！「世界99」と生理を憎む私 https://open.spotify.com/episode/1L1XqGyOhSlhJU0FHst4I6?si=BbuI5t3hTEizDODvh9hw6A #844【武藤回】未来がないと世界が明るい「世界99」 https://open.spotify.com/episode/2QIbIJVx6BkLu4ZGK1cSrs?si=cQQTaeDkRzOpvoQotILPgg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #202603snh #エンタメクラブ #世界99 no 00:27:58 #908「世界99」前編 女は家庭の便利家電？ピョコルンとラロロリン人 https://stand.fm/episodes/69ac427d55e1138c6b1f87ec https://stand.fm/episodes/69ac427d55e1138c6b1f87ec Sun, 15 Mar 2026 20:15:02 GMT 今日は休日の理想と現実についてお話ししています。 ▼一日中スーパー銭湯に行きたい！ ▼香川でうどんめぐり ▼映画ばかり見ており ▼スポーツの習い事は土日祝！！！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:16:55 #907 大人の休日と子どもの習い事 https://stand.fm/episodes/69b2c23e07b60aa4d4871d45 https://stand.fm/episodes/69b2c23e07b60aa4d4871d45 Thu, 12 Mar 2026 21:00:29 GMT ミモザウィークの振り返りと違いを理解し合うために必要なこと、をお話ししています ⚫︎ウィキッドの見方がレベル高すぎる ⚫︎解決したがる悪いクセ ⚫︎コミュニケーションコストはかけてなんぼ ⚫︎継続の先に生まれる当たり前 ⚫︎正解がある安心感と自信のなさ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:44 #906 【あきの回】わかった気にならないために https://stand.fm/episodes/69b190006bd50690c21631f5 https://stand.fm/episodes/69b190006bd50690c21631f5 Wed, 11 Mar 2026 21:00:29 GMT 先日に引き続き、ウィキッドの感想をお話ししています。 For goodという副題に込められた意図をびしばし感じています。 ▼ウィキッドが伝えるあまりにも"今"なメッセージ ▼グリンダは凡庸な悪 ▼見えてる世界があまりにも違う2人 ▼エルファバが内面化したのは誰のセリフか ▼グリムリーはなぜグリンダに開いたのか？ ●関連の過去回 #901【武藤回】映画「Wicked for good ウィキッド永遠の約束」 https://open.spotify.com/episode/3oA5hAolL68beQrUJg1Csv?si=m1IglpfCSkqoaY84IgbM1g&pi=khn-gToPSJaaY&t=3 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:33:39 #905【武藤回】グリンダにみるラストとは？「ウィキッド For good」 https://stand.fm/episodes/69ac2da8323433c0670c01fd https://stand.fm/episodes/69ac2da8323433c0670c01fd Tue, 10 Mar 2026 21:00:26 GMT セルフコーチング 3月のテーマは 「自分のトリセツ」 最近の怒り ⚫︎パーソナルスペースを侵される東京 ⚫︎ナイスはひとつの自己防衛 ⚫︎結局のところ社会の問題 ⚫︎怒りはもらっちゃう 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:32 #904 日常にある怒りのあれこれ https://stand.fm/episodes/69ac295b29dea3157d919433 https://stand.fm/episodes/69ac295b29dea3157d919433 Mon, 09 Mar 2026 21:00:36 GMT 今日は頂いたお便りについてお話しています。 今回は私どもの不用意な発言で傷つけてしまい誠にお詫び申し上げます。 いただいたご意見を真摯に受け止め改善いたします。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:17:38 #903 「マジョリティの不勉強な発言」は他人事ではない！ https://stand.fm/episodes/69ac234c5dc71f250a49e289 https://stand.fm/episodes/69ac234c5dc71f250a49e289 Sun, 08 Mar 2026 21:00:15 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。 2人の話の噛み合わなさ、そして頂いたお返事をお話しして今ふと。 ワーママの回のこっぺさんのアンサーはこちら https://open.spotify.com/episode/2iG05Q6PWR3pAdMPAg1Iea?si=W4ul6IV5QpmMTt3kAI8vvw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:15:19 #902 アラフォーの噛み合わないはなし https://stand.fm/episodes/69ac1a32092508ab4ff8353d https://stand.fm/episodes/69ac1a32092508ab4ff8353d Sat, 07 Mar 2026 12:45:08 GMT やっと日本公開されたウィキッド永遠の約束についてお話しています。それぞれの楽曲ごとにあれこれ話していたら約1時間の長編となってしまいました。2倍速でお楽しみください！ ▼そもそもウィキッドとは ▼字幕の翻訳はどうだったか ▼Everyday more wicekdって今じゃん！ ▼Goodはただのブランドに ▼カカシのスタイリング ▼一つの差別が新たな別の差別を生む ▼ネッサと東の悪い魔女の「We deserve each other」 ▼みんなが信じたものが歴史 ▼グリンダとエルファバが見えてる景色 ▼武藤が1番嫌いな曲 ▼映画版にない二つのもの ▼No good deedで内面化される「Wonderful」 ▼魔女ハンターのマーチで名前を奪うことのヴォルデモート効果 ▼The girl in the bubble 誰がどう私を見るのか ▼UnlimitedがI’m limitedに ▼エルファバが選んだWickedな選択 ▼「異性愛規範が芸術の質を損なっている」 ▼チステリーの声、山ちゃんのスティッチに似てるね ▼Fellow oziansではなくAll ozians ▼スプリットとグリムリー ◎関連の過去回 #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://open.spotify.com/episode/71SjjkFBKCVND4LLaKWFSr?si=O1jwpgnTQuGfeC31sQmdIQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:59:25 #901【武藤回】映画「Wicked for good ウィキッド 永遠の約束」 https://stand.fm/episodes/69a9913d3c5157a23c1fd8ca https://stand.fm/episodes/69a9913d3c5157a23c1fd8ca Thu, 05 Mar 2026 21:00:37 GMT 本日はミモザウィーク5日目！ 私から見える景色のはなし。 ⚫︎ウィキッド配信の反省 ⚫︎合言葉は「時間がない」 ⚫︎子育てが与えるスキル ⚫︎自信がない自分を全方位に持ってこない ⚫︎個人の意識と社会の認識 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:22:53 #900【あきの回】出産・子育てで失ったのは「時間」か「自信」か？ https://stand.fm/episodes/69a80f5fb93be104567751d5 https://stand.fm/episodes/69a80f5fb93be104567751d5 Wed, 04 Mar 2026 21:00:28 GMT 今日はミモザウィーク4日目。 国際女性デーにぴったりのフランス映画2本をご紹介しています ▼「婿養子」の誤認がなくならない文化に生きる ▼昨日のウィキッドの配信について ▼映画「女はみんな生きている」 ▼映画「パリ・タクシー」 ▼いいニュース！それはゼンデイヤの結婚！ ▼エリック・デインの訃報 ◎関連の過去回 #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://open.spotify.com/episode/71SjjkFBKCVND4LLaKWFSr?si=O1jwpgnTQuGfeC31sQmdIQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています！ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202603snh no 00:30:52 #899【武藤回】国際女性デーに見たい🎬「女はみんな生きている」「パリタクシー」 https://stand.fm/episodes/69a05d4fac17d5a88e80d59a https://stand.fm/episodes/69a05d4fac17d5a88e80d59a Tue, 03 Mar 2026 21:00:17 GMT 今日のエンタメクラブはついに後編が日本公開になる「ウィキッド ふたりの魔女」です。 ミモザウィークにぴったりの女性の自己受容と解放のお話です。 次回のエンタメクラブは村田沙耶香著「世界99」 ▼このシーンが大好き！ ▼アリアナ・グランデの歌唱 ▼キャストについて ▼エルファバの覚悟とは？ ▼第二幕のにむけての気持ち ◎関連の過去回 #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://open.spotify.com/episode/71SjjkFBKCVND4LLaKWFSr?si=O1jwpgnTQuGfeC31sQmdIQ #316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」 https://open.spotify.com/episode/2w3COcnekSWpg0CnejQvpe?si=2i-WY1CoR4OfFW26PBSDtA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh #エンタメクラブ no 00:35:14 #898 水曜のエンタメクラブ「WICKED ウィキッド ふたりの魔女」 https://stand.fm/episodes/69a0542dac17d5a88e80d504 https://stand.fm/episodes/69a0542dac17d5a88e80d504 Mon, 02 Mar 2026 21:00:30 GMT 今回は、よりパーソナルな体験から。 人生の中で出会った小さなモヤと、小さな抵抗について。 フェミニズムは大きなスローガンではなく、 「これって本当に当たり前？」と立ち止まることなのかもしれません。 ▼やっぱり旧姓に戻りたい ▼「女ひとりは不便」と言われる苦しさ ▼アセクシャルかもしれないという気づき ▼男の子の“赤いランドセル”問題 ▼職場の“若い女性＝花”役割 ▼くじ引き制度というささやかなアクション 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:47:03 #897 これってもしかしてフェミニズム？後編 女だからってこれが当たり前？ https://stand.fm/episodes/69a0489b394c7a9f0c136a23 https://stand.fm/episodes/69a0489b394c7a9f0c136a23 Sun, 01 Mar 2026 21:00:35 GMT アニメや報道、お笑いなど、私たちが日常的に触れているメディアの中にある“当たり前”を見つめ直します。 解像度が上がったからこそ気づいてしまうモヤモヤについて話しました。 社会がつくる価値観の中で、私たちは何を受け取り、何に違和感を持つのか。 そんな話をしています。 ▼子ども向けアニメに潜む性別役割 ▼博士はなぜいつも高齢男性？ ▼女性政治家の外見報道の違和感 ▼「子持ち様」「バリキャリ」というラベリング ▼笑いたいのに笑えない、お笑いと二次加害 #643「恋愛は2人のもの・結婚は家族のもの」は2025年でも健在？ https://open.spotify.com/episode/7eLYbsPA0mPlhyrTWFrgyx?si=pDNBIWf4RmCQIosGx9busg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202603snh no 00:34:13 #896 これってもしかしてフェミニズム？前編 コンテンツにひそむジェンダー表象 https://stand.fm/episodes/699ff814bc3fd97735b6e868 https://stand.fm/episodes/699ff814bc3fd97735b6e868 Thu, 26 Feb 2026 21:00:32 GMT 今回のオリンピックを通して感じたことをお話ししています。 ⚫︎花粉、はじまりました ⚫︎オリンピック見た？ ⚫︎懐かしのあのワンシーン ⚫︎大舞台で楽しむメンタル ⚫︎相手の成功を心から願う ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:19:48 #895 【あきの回】メダリストのメンタル事情 https://stand.fm/episodes/699f15a41413c5668951b4f8 https://stand.fm/episodes/699f15a41413c5668951b4f8 Wed, 25 Feb 2026 21:00:24 GMT もぐもぐさんから二人に頂いたテーマを勝手に拝借し、今日は武藤のモーニングルーティーンについてお話しています。 みなさまの"嵩張らないおもたせ"情報もぜひお待ちしています！ ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202602snh no 00:21:40 #894【武藤回】武藤のモーニングルーティーン★ https://stand.fm/episodes/699085c5e4c2d7a4632cc0e1 https://stand.fm/episodes/699085c5e4c2d7a4632cc0e1 Tue, 24 Feb 2026 21:00:29 GMT セルフコーチング 2月のテーマは 「自分の価値観に触れる」 自分をステキ！と思える瞬間は？ ⚫︎食べたいものが食べれる幸せ ⚫︎積読解消月間 ⚫︎植物が与えてくれる自己肯定 ⚫︎一挙両得しているとき 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:49 #893 見落とさないで！日常のちょっと良い感じの自分 https://stand.fm/episodes/699082120d5927d7abe8831e https://stand.fm/episodes/699082120d5927d7abe8831e Mon, 23 Feb 2026 21:00:24 GMT 今日はもぐもぐさんから頂いたご相談。 弟さんからお母さまに対して結婚式費用を援助してほしいという申し出あり、お母さまと相談の上一旦はお断り。 その後弟さんからは「断れば結婚は白紙、その場合は家族と縁を切る」と言われてしまい・・・。 援助をするべきか、結婚式に参列すべきかの2点についてお話しています。 ▼援助ありきの結婚式ってあり？ ▼感情的な弟に考えてもらうには ▼結婚式ってそんなに大切？ ▼出席してもしなくても ▼すべての縁が繋ぐべきものでもない ◎関連の過去回 #742 ご祝儀のコストが回収できないの、なんかモヤりません？ https://open.spotify.com/episode/46O78vLi7TLWcEdpK8Jy6x?si=tmoijZ2BSneHHpYXEh49cw ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:27:16 #892 援助しないと絶縁？結婚とお金と家族の境界線 https://stand.fm/episodes/69907b1bcc3b86ff89ec3eb7 https://stand.fm/episodes/69907b1bcc3b86ff89ec3eb7 Sun, 22 Feb 2026 21:00:22 GMT 今日は「一人暮らしを始めるにあたって」というテーマをいただきました！ ▼ 私たちの時代は「利便性」 ▼優先順位は何か？ ▼せいろがおすすめ ▼生活に直結！高市政権！ ▼都内に実家があるアドバンテージを活かすとしたら ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:18:21 #891 一人暮らしで気になるポイントは？ https://stand.fm/episodes/6996c68f5c0f433191170fe6 https://stand.fm/episodes/6996c68f5c0f433191170fe6 Thu, 19 Feb 2026 21:00:18 GMT 多種ある非認知能力の中でも、収入に関係があるらしい3つの能力についてお話ししています。 ⚫︎みんなよく頑張ってるよね！ ⚫︎自己開示の幅 ⚫︎忍耐力・自制心・やり抜く力 ⚫︎協調性は本当に大切？ ⚫︎自分に必要な非認知能力 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:48 #890 【あきの回】 将来の収入に繋がる3つの非認知能力とは https://stand.fm/episodes/6995c715871dbc2f5074faa0 https://stand.fm/episodes/6995c715871dbc2f5074faa0 Wed, 18 Feb 2026 21:00:34 GMT 今日はここ最近のエンタメ事情と映画「恋愛裁判」についてお話しています。 ▼フェミニズムとは ▼カズオ・イシグロは安心して読めるね？ ▼「浮世の画家」こそ「春にして君を離れ」？ ▼月曜は「ナイトオブザセブンキングダムズ」 ▼火曜は「聞き放題ラジオ」 ▼水曜は「プロジェクトランウェイ」 ▼木曜は「ザ・ピット」と「料理楽しくなる相談室」 ▼金曜は「信頼できない語り手」 ▼映画「恋愛裁判」は大好評！なのに！！！ ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202602snh no 00:41:07 #889【武藤回】月火水木金のエンタメと映画「恋愛裁判」 https://stand.fm/episodes/699090755b5abecb6a5dfd72 https://stand.fm/episodes/699090755b5abecb6a5dfd72 Tue, 17 Feb 2026 21:00:35 GMT 今日のエンタメクラブはアガサ・クリスティ著「春にして君を離れ」。 来週はついに日本公開になる「ウィキッド ふたりの魔女」(Amazon prime)です。 ▼鈍感な方が得られる幸せ ▼私の中のジョーン・スカダモア ▼母親としての孤独感 ▼最終的に幸せになるのはブランチ ▼「かわいそう」という侮辱 ▼夫と父としてのロドニー・スカダモア ▼ツッコミ不在のジョーン・スカダモア ▼年齢を重ねるほど価値観の違う友達が必要 ▼二人の間に横たわった腐った何か 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh #エンタメクラブ #春にして君を離れ no 00:43:33 #888 水曜のエンタメクラブ「春にして君を離れ」 https://stand.fm/episodes/6990759b6b323c112320d345 https://stand.fm/episodes/6990759b6b323c112320d345 Mon, 16 Feb 2026 21:00:32 GMT 今日はいただいたお便りから「ワーママ」という言葉についてあらためて考えています。 ワーママというのはワーパパという言葉がないことから特別視している向きもあるし、 同時にワーママ(家庭外有償労働)ができるようになったのも、ここ最近の話だったり。 40歳の我々が思う「ワーママ」についてお話しています。 ▼口は災いの武藤って？ ▼沈黙は金 ▼ワーパパとワーママは本当にイコールか？ ▼女は家庭外の有償労働を許されてない時代があり ▼ダブルワーク、ダブルシフトの意味合いを付与したい ▼世代や場所によって古いと思うのもわかる！ ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:21:26 #887 ワーパパとは言わないけど「ワーママ」って言うの、どう思う？ https://stand.fm/episodes/69906faf5d65c916dc4414cc https://stand.fm/episodes/69906faf5d65c916dc4414cc Sun, 15 Feb 2026 21:00:26 GMT 今日はキャッチアップ。 家族全員がインフルエンザになったあきのの話と、レディガガの忙しさ、そして今年のミモザウィークについてお話ししています。 ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:11:08 #886 お便り募集してます！テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 https://stand.fm/episodes/698d7d4acec41016d34e9e3f https://stand.fm/episodes/698d7d4acec41016d34e9e3f Thu, 12 Feb 2026 21:00:38 GMT 今回の体調不良は知らず知らずに精神に影響していたようです。笑 ⚫︎早いものでもう1年 ⚫︎動けちゃうから動いちゃう ⚫︎職務のボーダーライン ⚫︎寄り添いを欲しがる ⚫︎「やれる」と「できる」は違うから ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:17:38 #885 【あきの回】 小児科の個室で号泣するやばい親 https://stand.fm/episodes/698c8f7ed0a5e9825c2f0786 https://stand.fm/episodes/698c8f7ed0a5e9825c2f0786 Wed, 11 Feb 2026 21:00:26 GMT 先日、結構大きなヘイト感情を抱えている方にお会いしてきました。その際に事実は関係なくて、不安や怖いという感情をもっていると自分が安心できるのかな？と感じましたので、そのインセンティブについてお話しています。 ▼ミモザウィークお便り募集しています。 テーマは「これってもしかしてフェミニズム？」 お便りフォームはこちらです↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 ▼国宝の英語圏ポスター https://x.com/muto_wazawai/status/2005537043330555947?s=20 ▼〇〇人が大嫌いという人にエンカウントしたら ▼事実よりも感情 ▼「怖い」や「不安」のインセンティブ ▼私にもそんな日が来たらみんなお願い 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています。 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202602snh no 00:28:37 #884【武藤回】事実ではなく不安や怖いを"持ち続けたい"インセンティブ https://stand.fm/episodes/697f666408cbe658b335fbb3 https://stand.fm/episodes/697f666408cbe658b335fbb3 Tue, 10 Feb 2026 21:00:18 GMT セルフコーチング 2月のテーマは 「自分の価値観に触れる」 自分の中にある判断基準は？ ⚫︎読書会に踏み切ったワケ ⚫︎やってみて見えてくるもの ⚫︎感情を選ぶのは自分 ⚫︎精神ハードなブライダル時代 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:52 #883 楽しいかどうか？とにかくやってみる？あなたの判断基準とは？ https://stand.fm/episodes/697f5e05a069c27473f8b88d https://stand.fm/episodes/697f5e05a069c27473f8b88d Mon, 09 Feb 2026 21:00:27 GMT 嫌いだけどおっちゃうものの正体は室は嫉妬だったかもしれないというお話を聞いた我々。今日は久々に自分の中の嫉妬についてお話しています。 ●自分がもってないものに対して ●女性二人のPodcast ●SNSはそういうもの 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:16:20 #882 最近なにに嫉妬してる？ https://stand.fm/episodes/697f5987a069c27473f8b83c https://stand.fm/episodes/697f5987a069c27473f8b83c Sun, 08 Feb 2026 21:00:20 GMT あきのがAmazon audibleに加入したので改めておすすめタイトルが、読みたいタイトルの見つけ方などについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:16:38 #881 読みたいタイトルの見つけ方 https://stand.fm/episodes/69842f2c01733d321c217aa3 https://stand.fm/episodes/69842f2c01733d321c217aa3 Thu, 05 Feb 2026 21:00:32 GMT それとなく見た「おさるのジョージ」から、思いがけず子育ての学びを得たはなし ⚫︎インフルエンザの波に飲み込まれました ⚫︎初めまして、「おさるのジョージ」 ⚫︎なかなかのやらかし小猿 ⚫︎すき、きらい、やりたい、注意する ⚫︎やってみてわかること ⚫︎早速オーディブル活用してます ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:40 #880 【あきの回】黄色い帽子のおじさんは子育て上手！ https://stand.fm/episodes/69834b9b6db20a8e10a408c6 https://stand.fm/episodes/69834b9b6db20a8e10a408c6 Wed, 04 Feb 2026 21:00:25 GMT 週末の選挙に絡めてお話してますので政治の話はちょっとなって方は是非スキップしていただければと思います。 ●ボーイフレンド2最終回の感想 https://x.com/muto_wazawai/status/2018673010509820262?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ●今回の選挙、何が気になりますか？ ●戦争反対の立場なら ●話の厚みがなさそうってバカにしてごめん ●バカにされてる時、バカにしてる側が気づいてない ●サブスタンスの悲しさ ●これが俺の明るいニュース！ ◎関連の過去回 #705 サングラスかけてるだけで「芸能人？ww」幼稚な同僚の話 https://open.spotify.com/episode/4Ry63JFBRtchq4unSwu9Vb?si=6kalD45VTIWUs4hpwPKwkg&t=364&pi=S-Uajw4dQhKxf #699【武藤回】映画「サブスタンス」に見る消費と依存と自傷行為 https://open.spotify.com/episode/2CwZ6zunXFCVhUleVgSfA8?si=p2OGUVOBSEqBgoLfBwhf_w #703【武藤回】突然のケガでどうするおひとり様！武藤のプチ療養記 https://open.spotify.com/episode/0LvMYwjYDIGXUSSIPgTSLy?si=AU6aXn4mRhWKYSG_9pvbsA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202602snh no 00:23:42 #879【武藤回】政治の話はしないで/バカにする時される時 https://stand.fm/episodes/697f554497842af301ce5d85 https://stand.fm/episodes/697f554497842af301ce5d85 Tue, 03 Feb 2026 21:00:25 GMT 今日のエンタメクラブは昨年のオスカーでも話題になりました映画「サブスタンス」です。 来週はアガサ・クリスティ著「春にして君をはなれ」です。オーディブルでも聞けますよ！ ●個人の欲望は社会と切り離せない ●過剰な演出の目的って？ ●女性に求められるもの ●「Smaile? YOU SMAILE!」笑え？てめぇが笑え！ ●女を笑いものにする映画にもう疲れた ◎関連の過去回 #699【武藤回】映画「サブスタンス」にみる消費も依存と自傷行為 https://open.spotify.com/episode/2CwZ6zunXFCVhUleVgSfA8?si=Vm0QdmTUQU-tCJWR3BAxWw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh #エンタメクラブ no 00:34:08 #878 水曜のエンタメクラブ「サブスタンス」 https://stand.fm/episodes/697f4c07c8b7f75c9958b631 https://stand.fm/episodes/697f4c07c8b7f75c9958b631 Mon, 02 Feb 2026 21:00:24 GMT 気持ちのいいことではありませんが、人のことをバカにしちゃう時って誰でもありますよね。 どんな人、どんな言動をバカにしてしまうのかをお話しています。 ●こういう人ってオートマティックにバカにしちゃう ●こないだ送ってくれたリンクの話していい？ ●それググりました？ ●その場のコードってあるよね 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:16:30 #877 人をバカにしちゃう時、正直あります https://stand.fm/episodes/697f47a298442358209376c7 https://stand.fm/episodes/697f47a298442358209376c7 Sun, 01 Feb 2026 21:00:20 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。 当番組初めてのオフ会とその際に武藤がやらかしたでかめよミスについてお話しています。 みなさま改めましてご参加ありがとうございます。 そしてサイレントリスナーの皆さん、武藤もオフ会に参加したことがないので一緒ですよ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202602snh no 00:15:19 #876 初めてのオフ会とデカめのやらかし https://stand.fm/episodes/697b02a1ca2973e1d360fa14 https://stand.fm/episodes/697b02a1ca2973e1d360fa14 Thu, 29 Jan 2026 21:00:40 GMT ここ最近の出来事から、配信者、主催者の立場として考えることをお話ししています。 コミュニケーションが楽になるヒントとして聴いてもらえたら嬉しいです。 ⚫︎ご参加ありがとうございました！ ⚫︎相手を信頼することで手放せたこと ⚫︎受け皿はその時の状態と感情で変わってくる ⚫︎余裕は経験値から生まれる ⚫︎やらない後悔よりやった先に見えるもの ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:50 #875 【あきの回】受け取り方はお相手にお任せ！ https://stand.fm/episodes/6979eb0f2552adbf5b4f7365 https://stand.fm/episodes/6979eb0f2552adbf5b4f7365 Wed, 28 Jan 2026 21:00:13 GMT みなさんは死んだはずの友達が生きていた、そんな経験おもちでしょうか？ 来週のエンタメクラブはサブスタンスです。 ボーイフレンド2のスペースはこちらからどうぞ https://x.com/muto_wazawai/status/2016146007567073735?s=46 ⚫︎audibleのキャンペーンは1/29(金)まで ⚫︎斎藤真理子「韓国文学の中心にあるもの」 ⚫︎死んだ友達が生きてた ⚫︎これってオリエンタリズムでは？ ⚫︎今年のオスカー、Wickedは？ ⚫︎罪人たちの再上映希望 ◎関連の過去回 #620【武藤回】推しのうつろい/映画「リアルペイン」 https://open.spotify.com/episode/30zT8l3H2t1KuQogstvwZC?si=hqE_DIPETI-yEkJSnwp1uQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202601snh no 00:17:18 #874【武藤回】死んだと思ってた友達が生きていた！そんな経験お持ちですか？ https://stand.fm/episodes/696ba6788b3d80267cdadff7 https://stand.fm/episodes/696ba6788b3d80267cdadff7 Tue, 27 Jan 2026 21:00:41 GMT セルフコーチング 1月のテーマは 「2026年の自分を描く」 今年手放したいことは？ ⚫︎あと少しを残す心理 ⚫︎今年も続くよ、SNSとの向き合い方 ⚫︎わからないものから距離をとる ⚫︎物理的なものは決めれば早い 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:14 #873 今年こそ手放し上手になる https://stand.fm/episodes/696ba036f3c87d9a390e42e7 https://stand.fm/episodes/696ba036f3c87d9a390e42e7 Mon, 26 Jan 2026 21:00:29 GMT 今日はここ最近我々が気になっているアレコレについてお話しています。 ●白髪を染めるべきか否か ●ヨーグルト×塩こうじ ●ティモシー×カイリー ●ラブ上等見てる？ ●白と黒のスプーンとボーイフレンド ●プロジェクトランウェイはビッチ揃いで最高 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:20:35 #872 ラブ上等にボーイフレンド2！ここ最近気になること https://stand.fm/episodes/696b99b483a16fec060b3f4c https://stand.fm/episodes/696b99b483a16fec060b3f4c Sun, 25 Jan 2026 21:00:35 GMT 子グマさんから頂いた 「嫌いなのに追っちゃうものってある？」 というテーマでお話しています。 ⚫︎内容も話し方もすべて嫌いなのに聞いちゃうPodcast ⚫︎私をクビにした先輩と2時間だけのみたい ⚫︎世界衝撃映像が表示されがち ⚫︎野生のサレ妻にエンカウントしたい ⚫︎おばさんはMISAMOをMIMOSAって呼んじゃう ⚫︎サブリナはカーペンターズではない 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:20:22 #871 好きじゃない、むしろ嫌いなのに追っちゃうものってある？ https://stand.fm/episodes/6971e23100d8136c12037731 https://stand.fm/episodes/6971e23100d8136c12037731 Thu, 22 Jan 2026 21:00:25 GMT 先週のひとり回でのWish Listから、、 なかなかWishや目標が出てこない時、自分の枠を広げて願望に気付く3つのご提案です。 ⚫︎わたし、耳の力が弱い ⚫︎そもそも願望がない時もある ⚫︎価値観の違いを楽しむ ⚫︎ジェネレーションギャップを楽しむ ⚫︎違う話題を楽しむ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:45 #870 【あきの回】やりたいことがわからない、、そんな時にやってみる3つのこと https://stand.fm/episodes/6970cf1000d8136c12036576 https://stand.fm/episodes/6970cf1000d8136c12036576 Wed, 21 Jan 2026 20:00:07 GMT 今日は1/29まで3ヶ月99円キャンペーンをしているAmazon Audibleの私なりの活用方法やオススメタイトルをご紹介しています。 2026年は読書週間をつけたい！まずは耳読から始めてみるのはいかがでしょうか？ ●エンタメクラブ「ふつうの子ども」 ●ボーイフレンド2 EP9までの感想 https://x.com/muto_wazawai/status/2013615208103837913?s=20 ●Audibleとは？ ●話題の本を読みながら節約するのに一番いいツール ●タイプ別のご提案 ●朗読はこの作品がいいんじゃない？ ●カズオ・イシグロを読みたい人は急げ！ ●世界99からの湊かなえの「暁星」はいかがでしょうか？ ●オーディブル限定のPodcastもオススメ ◎関連の過去回 2024/6/27 #461【武藤回】耳から読書してますか？オーディブルのおすすめタイトル 「ハンチバック」”紙の本が好き”という驕りとマチヅモ https://open.spotify.com/episode/6fZnI39SDjQ1yYesqpUKz5?si=016SB4u2RG63vUxQEjGs2Q #749【武藤回】書籍「津島の海に沈む」「ブレイクショットの軌跡」「PRIZE」 https://open.spotify.com/episode/6or5sQGVmD2XN1sFlNjbny?si=eWfgXBvwSuWmTByszmDhig ◎関連の過去回 #661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感 https://open.spotify.com/episode/28p2EcY1qiNi6XMbSWa0UD?si=ODqKqg9lRO2faIgqKJqVkg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202601snh no 00:43:51 #869【武藤回】読書習慣はじめませんか？Audibleおすすめタイトル2026 https://stand.fm/episodes/696b947cf3c87d9a390e422b https://stand.fm/episodes/696b947cf3c87d9a390e422b Tue, 20 Jan 2026 21:00:31 GMT 今日のエンタメクラブはAmazonPrimeで配信している呉美保監督の「ふつうの子ども」です。 ●子どもの動機って純粋(あきの) ●子どもの動機って純粋って思いたいよね(武藤) ●大人が子どもに押し付ける理想 ●このお母さんはこれ系ね 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh #エンタメクラブ no 00:27:12 #868 水曜のエンタメクラブ「ふつうの子ども」 https://stand.fm/episodes/696b8d6dfef49dcc05798925 https://stand.fm/episodes/696b8d6dfef49dcc05798925 Mon, 19 Jan 2026 21:00:31 GMT 東京銘菓は数あれど、我々が普段使っているおもたせについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:15:50 #867 東京でおもたせ買うなら何にする？ https://stand.fm/episodes/696b8929fef49dcc057988de https://stand.fm/episodes/696b8929fef49dcc057988de Sun, 18 Jan 2026 21:00:36 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。 メルボルン旅行から帰ってきた武藤とあっという間に1月を迎えたあきのでお話しています。 ⚫︎20年休んでも明日から働ける ⚫︎これって住宅虐待では？ ⚫︎外気温40℃でも冷房がいらない！ ⚫︎もう一月後半？ ⚫︎「良いお年を」にふさわしくない休暇の長さ ⚫︎大騒ぎに見合ってなくない？  感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:19:20 #866 家は寒く暑く、休暇は短く、これが日本の流儀！ https://stand.fm/episodes/696845bf69f2cef2c33f5602 https://stand.fm/episodes/696845bf69f2cef2c33f5602 Thu, 15 Jan 2026 21:00:29 GMT 年明けからやっているWish List 100。 自分なりの方法とコツをお話しています。 ⚫︎尽くしても防げない絶望 ⚫︎年収の差が10倍！ ⚫︎今年1年の軸を設定する ⚫︎ジャンル分けはシンプルに ⚫︎書き方は「完了系」と「肯定的」 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:29 #865【あきの回】一緒にやろう！Wish List 100！！ https://stand.fm/episodes/69666729980600633a716918 https://stand.fm/episodes/69666729980600633a716918 Wed, 14 Jan 2026 21:00:24 GMT 今日は現在映画館で上映中のイギリスの舞台「インター・エイリア」についてお話しています。 【判事・妻・母親として奮闘する主人公のジェシカ。ある日彼女の息子がレイプの容疑がかかり・・・】 ドラマ「アドレセンス」の母親視点の話ともいえる今作は レイプ事件の有罪率の低さを含む司法の問題点、 親が子どもにできることはなんなのか、 そして女性たちが常に自分を”裁いている”ものの正体について考えさせられる作品です。 ●GG賞も席巻する「アドレセンス」 ●ブラックボックスダイアリーズを見ました ●レイプ事件が無実ではないけど有罪にはならい現状 ●インター・エイリアあらすじ ●判事・妻・母として常にジャッジされる ●フェミニズム・フェミニストという言葉から受け取るニュアンス ●国による視座のギャップがつらい ●ネタバレあり　ジェシカの選択とは ●へー、男の人もわかっているんだ ◎関連の過去回 #661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感 https://open.spotify.com/episode/28p2EcY1qiNi6XMbSWa0UD?si=ODqKqg9lRO2faIgqKJqVkg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202601snh #アドレセンス #Netflix #海外ドラマ #インセル #マノスフィア #ナショナルシアターライブ #NTL　 #インターエイリア no 00:44:27 #864【武藤回】私に娘がいなくて本当によかった 映画「インター・エイリア」 https://stand.fm/episodes/695b3bee07d0dc50b2d95223 https://stand.fm/episodes/695b3bee07d0dc50b2d95223 Tue, 13 Jan 2026 21:00:28 GMT セルフコーチング 1月のテーマは 「2026年の自分を描く」 今年1年のテーマは？ ⚫︎静かに過ごしたい武藤さん ⚫︎何に反応するのか、しないのか ⚫︎コミュニケーションを丁寧にしたいあきの ⚫︎フレンドリーで雑の良さもある ⚫︎言葉を選ぶ丁寧さ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:17:58 #863 今年もテーマを持って過ごしていきます！ https://stand.fm/episodes/695b44bf2d89d6acef4f844f https://stand.fm/episodes/695b44bf2d89d6acef4f844f Mon, 12 Jan 2026 21:00:24 GMT 今日は夜ご飯に食べると罪悪感があるもの、というテーマで話したかったのですが相変わらず話が脱線し放題。 それぞれが話したいことを話していて終わるというエピソードになっています！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:15:54 #862 ケーキは夜ご飯としてありかなしか https://stand.fm/episodes/695b404960eb89009debd901 https://stand.fm/episodes/695b404960eb89009debd901 Sun, 11 Jan 2026 22:45:30 GMT 体育が大嫌いだった武藤が今やまったく違うライフスタイルを送っていることに驚いているように、昔の自分だったら考えられないような変化ってありませんか？ 今日から初めて一年後の自分をビビらせてやりましょう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:15:57 #861 未来の自分をビビらせよう！昔の自分に言っても信じなかったこと https://stand.fm/episodes/695fae9d158b4edfa767710f https://stand.fm/episodes/695fae9d158b4edfa767710f Thu, 08 Jan 2026 21:00:28 GMT 親戚の集まりにわりと後ろ向きな私が、笑 今回行って感じたことをお話ししています ⚫︎擬似旅行体験してます ⚫︎五感で思い出す記憶 ⚫︎田舎は遊び方がいっぱい ⚫︎お雑煮はみんな違ってみんな良い ⚫︎この文化を継承するかどうか ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:26:51 #860【あきの回】田舎で味わうお正月 https://stand.fm/episodes/695cf97303da56bc77670b90 https://stand.fm/episodes/695cf97303da56bc77670b90 Wed, 07 Jan 2026 19:00:00 GMT 今日は「まぁとりあえず！」という感じでメルボルン旅行記をお話しています。 次回はもっと細かく喋りたい。 1月は旅行の話が続く見込みです。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています◎ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202601snh no 00:28:19 #859【武藤回】メルボルン旅行記ざっくり編 https://stand.fm/episodes/695b37592649c1f98f7c1258 https://stand.fm/episodes/695b37592649c1f98f7c1258 Tue, 06 Jan 2026 19:00:02 GMT 明けましておめでとうございます。 2026年も正解のないはなしをよろしくお願いします！ ⚫︎年末年始どうだった？ ⚫︎言いにくいことをいうタイミング ⚫︎お正月ってあっという間 ⚫︎「虚弱に生きる」 ※訂正:作者の終電を逃さない女さんは現在20代後半でいらっしゃいます ⚫︎告知をしよう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh no 00:17:42 #858 今年はどんな年にする？4年目の決意！ https://stand.fm/episodes/69416c119d84c01143616021 https://stand.fm/episodes/69416c119d84c01143616021 Sun, 28 Dec 2025 21:00:28 GMT いよいよ今年最後の放送となりました。 皆さま今年も「正解のないはなし」をお聞きいただきありがとうございます。 どうぞよいお年をお迎えくださいませ。 ●年明けの配信は1/7(水)からです ●やっぱり何をおいても「健康」 ●運動習慣をつけたい！ ●力を入れ過ぎない ●四十からは教えを乞う立場 ●OTAGAISAMA精神で ●今年も一年ありがとうございます！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:23:19 #857 年の瀬に語る40の抱負 https://stand.fm/episodes/694e75329b4c6278e259de22 https://stand.fm/episodes/694e75329b4c6278e259de22 Fri, 26 Dec 2025 19:00:04 GMT 今日は2025年のエンタメをざっくり振り返っています。 みなさんの心に残る作品は何でしたでしょうか？ ⚫︎武藤が作った各種映画作品賞 ⚫︎ビニールタッキーさんを偲ぶ ⚫︎優れたエンタメは景色を変える ⚫︎Apple TVがすごかった！ ⚫︎冬野梅子「復讐が足りない」 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています◎ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh no 00:38:07 #856【武藤回】2025年の映画・本・ドラマ・漫画ぜ〜んぶ振り返り！ https://stand.fm/episodes/694d419c15fabc1af6ac6562 https://stand.fm/episodes/694d419c15fabc1af6ac6562 Thu, 25 Dec 2025 21:00:37 GMT 今日はテーマを持たずに気の向くままにお話ししています ⚫︎レビューありがとうございます！ ⚫︎我が家のクリスマス ⚫︎キラキラSNSとの距離感 ⚫︎2025年を過ごした自分にマル◯を出す ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:53 #855【あきの回】今年最後のゆるっと配信 https://stand.fm/episodes/694bcbe30c9fd437529a9c0e https://stand.fm/episodes/694bcbe30c9fd437529a9c0e Wed, 24 Dec 2025 19:00:04 GMT クリスマスイヴのメルボルンからこちらの様子をお話しています。 ⚫︎SNSっていっぱい使っちゃうからねぇ ⚫︎思ったより寒い ⚫︎挨拶はメリークリスマス ⚫︎初夏のお花がたくさん見れます！寒いので！ ⚫︎外国人としての私 ⚫︎レビューありがとうございます！ ◎相談は踊るプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/08O5lN5RLbVwqGW99Dkdph?si=vCuBjj_UT8WyBBcl_XDlfQ&pi=NODA3S_KTG-7F ◎おもしPodcast2025 https://open.spotify.com/playlist/3IhRdlVV2Z8kpzFidjO95c?si=6m9kOKTLSwCch1r5GcNuFA&pi=yYmQvTZrRHuV2 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています◎ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh no 00:28:28 #854【武藤回】"外国人"の私から見るクリスマスのメルボルン https://stand.fm/episodes/69415ebf2e8dda103f7fcd17 https://stand.fm/episodes/69415ebf2e8dda103f7fcd17 Tue, 23 Dec 2025 22:33:01 GMT セルフコーチング 12月のテーマは 「2025年を振り返る」 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:56 #853 今年の自分を表すことば https://stand.fm/episodes/69416532e9022a99af1df79b https://stand.fm/episodes/69416532e9022a99af1df79b Mon, 22 Dec 2025 21:00:25 GMT 12/10にオーストラリアで施工された｢SNS禁止法｣。16歳未満の子どもたちが対象となっています。 それについてどう思うかをお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:25:01 #852 人類はSNSより賢くなれるのか？16歳未満のSNS禁止ってどう思う？ https://stand.fm/episodes/69415b3b0751153f7e3bfdab https://stand.fm/episodes/69415b3b0751153f7e3bfdab Sun, 21 Dec 2025 21:00:30 GMT 2025年も一年間聞いていいただきありがとうございます。 皆さまからのお便りやコメントのおかげで番組が盛り上がった年でもありました。 今後とも配信を続けるためにも、皆さまのレビューやコメントを頂戴できますと大変励みになります。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:15:26 #851 三年目の正解のないはなしも聞いていただきありがとうございます！ https://stand.fm/episodes/6943add1652cf3d87fbc5bef https://stand.fm/episodes/6943add1652cf3d87fbc5bef Thu, 18 Dec 2025 21:00:33 GMT 親野智可等さんの講演会に行ってきました。 子育てにおけるヒントをたくさんいただいたのでお話しています。 ⚫︎今年最後と勘違いしてました ⚫︎全ては資質だからあきらめる ⚫︎親子関係は自己肯定感に比例する ⚫︎自分が必要と感じた時が変わる時 ⚫︎人に頼る力 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #親野智可等 no 00:22:43 #850【あきの回】叱らない育児より、不必要に叱る回数を減らす育児 https://stand.fm/episodes/69415015e9022a99af1df608 https://stand.fm/episodes/69415015e9022a99af1df608 Wed, 17 Dec 2025 21:00:25 GMT 今日は以前お話した元先輩の悪口を久しぶりにお話ています。 ●アレクサンダー・ペイン監督については過去回をどうぞ ●旅行の準備アレコレ ●私もついにAiraloを！ 紹介コード 【VZNPAK8853】 https://airalo.go.link/bYjvV ●誰よりも仕事熱心な元先輩 ●非男性化されることはコミュニティにおける死？ ◎関連の過去回 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://open.spotify.com/episode/74ZTSVXQy7xV1bhQn2QU5A?si=d57b5rieRbyKrYk_OQl7HQ #548【武藤回】いつかどこかで君に届け！元先輩の悪口 https://open.spotify.com/episode/6Tj3AJGULTM3o9D6V4xUSQ?si=pfX_QwdnReqglBGiajisNw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh no 00:24:12 #849【武藤回】家父長制をまじめにやるな！元先輩の悪口Part2 https://stand.fm/episodes/693ecc8e95edb47039fdc69f https://stand.fm/episodes/693ecc8e95edb47039fdc69f Tue, 16 Dec 2025 21:00:31 GMT 今日のエンタメクラブは1970年代の全寮制の男子校でのクリスマスを描いた 「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」です。 AmazonPrimeでの配信が間もなく終了になりますので、是非この機会にご覧ください。 ●ルックが美しい！ ●その脱臼、どうなってます？ ●不在が浮きぼりにさせる構造的な差別 ●世界に対して我々ができることって結構ある ◎関連の過去回 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://open.spotify.com/episode/74ZTSVXQy7xV1bhQn2QU5A?si=d57b5rieRbyKrYk_OQl7HQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh #エンタメクラブ no 00:44:45 #848 水曜のエンタメクラブ「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」 https://stand.fm/episodes/693ec14c64beaf30a64c6ee7 https://stand.fm/episodes/693ec14c64beaf30a64c6ee7 Mon, 15 Dec 2025 21:00:30 GMT 今日はクリスマスのごはんの話から、ルッコラがおいしい！という感想まで、年末年始の食事のアレコレについてお話しています。 ⚫︎今年は日が悪い ⚫︎イヴはセールを狙って駆けずり回る！ ⚫︎ボンダイの乱射事件 ⚫︎ポットパイは家で作りたい ⚫︎三つ葉と柚が高騰する前に ⚫︎ルッコラはおいしい 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:19:31 #847 今年のクリスマス何食べる？ https://stand.fm/episodes/693ebc7b9969c04793c6fdf8 https://stand.fm/episodes/693ebc7b9969c04793c6fdf8 Sun, 14 Dec 2025 21:58:21 GMT 今日は2週に一度のキャッチアップをお届けしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:13:08 #846 田舎には当たりとハズレが存在します https://stand.fm/episodes/693a7fb3bea2caf6e78639d9 https://stand.fm/episodes/693a7fb3bea2caf6e78639d9 Fri, 12 Dec 2025 00:51:35 GMT 思い起こせばいろんな想いが重なって、今の働き方を選んでいます。 ⚫︎今日はたくさんしゃべってます ⚫︎会社員時代のアレコレ ⚫︎違和感を取り扱ったタイミング ⚫︎キャリアを学んだきっかけ ⚫︎幸福度と仕事の成果は比例する ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:23:46 #845【あきの回】わたしがフリーランスで働くワケ https://stand.fm/episodes/6939a164798ac25d96b27534 https://stand.fm/episodes/6939a164798ac25d96b27534 Wed, 10 Dec 2025 21:00:28 GMT 今日は改めて村田沙耶香さんの「世界99」についてお話しています。 ●師走は忙しい！街は慌ただしい！ ●村田沙耶香さんの正確すぎる描写 ●中年女性の必読書 ●「ウエガイコク/シタガイコク」「上位家畜/下位家畜」 ●本能がトレーニングされている ◎関連の過去回 #774【武藤回】この世はでっかいディストピア！「世界99」と生理を憎む私 https://open.spotify.com/episode/1L1XqGyOhSlhJU0FHst4I6?si=BbuI5t3hTEizDODvh9hw6A 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh no 00:27:11 #844【武藤回】未来がないと世界が明るい「世界99」 https://stand.fm/episodes/692b06e395e4ac3a6dac4e96 https://stand.fm/episodes/692b06e395e4ac3a6dac4e96 Tue, 09 Dec 2025 21:00:36 GMT セルフコーチング 12月のテーマは 「2025年を振り返る」 今年、感謝の気持ちが生まれた出来事は？ ⚫︎リスナーさんに感謝でいっぱい！ ⚫︎一方向の配信者からリアルの繋がりへ ⚫︎感謝したい人の変化 ⚫︎ゆるい繋がりから生まれるもの 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:15:53 #843 我々の窮地を救ってくれて、ありがとう！ https://stand.fm/episodes/692b02dba2034685d52ff49b https://stand.fm/episodes/692b02dba2034685d52ff49b Mon, 08 Dec 2025 21:00:25 GMT 価値観的に相容れないクライアントとの仕事。避けることはできないとしてなんとか負荷を減らす方法は？ 今日はそんなお便りについて労働を憎む武藤、仕事を愛するあきの、それぞれの立場から回答しております。 ●フロム労働意欲がない女 ●トップ層の現代史 ●具体的な方法として ●質問力やフレームを設定して気づいてもらうことも ● 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:21:26 #842 相容れないクライアントとの仕事にどう対処する？ https://stand.fm/episodes/692af77ad2bb88aebf1bab8c https://stand.fm/episodes/692af77ad2bb88aebf1bab8c Sun, 07 Dec 2025 21:00:49 GMT 今日は皆さんお馴染み子グマさんからいただいたテーマでお話しています。 ●イベントが被ったとしても誕生日は痰曜日 ●ケーキがかぶるのは避けたい ●プレゼントが続いちゃうのはどうする？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:12:31 #841 イベントと誕生日が近い子へのプレゼントってどうする？ https://stand.fm/episodes/69319023266f9b1dbb292452 https://stand.fm/episodes/69319023266f9b1dbb292452 Thu, 04 Dec 2025 21:00:34 GMT 先日、富山に日帰りで行ったときのことをお話ししています。 ⚫︎ご報告とお詫び ⚫︎ある朝のドタバタ ⚫︎富山の伝統工芸、鋳物づくり ⚫︎20時過ぎから芋をふかす母 ⚫︎その影響を自覚的になること ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:19:40 #840【あきの回】わたしの自己肯定感を上げてくれたこと https://stand.fm/episodes/69303de23221067916aca867 https://stand.fm/episodes/69303de23221067916aca867 Wed, 03 Dec 2025 21:00:36 GMT 今日は先日開催した読書会およびYABUNONAKAの感想をお話しています。 ⚫︎12/6(土)世界99の読書会開催します！ ⚫︎賞味期限は終わっても使用期限は終わらない ⚫︎交番の場所、意識して歩いたことあります？ ⚫︎「変わりゆく世界を、共にサバイブしよう」 ⚫︎心を鷲掴みにされるキャラクター達 ⚫︎マッチョイズムを背負いながら一心にフェミニストをやってる？！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202512snh no 00:29:56 #839【武藤回】「YABUNONAKA」読書会を終えて※ネタバレあり https://stand.fm/episodes/692b0fdad2bb88aebf1bad4a https://stand.fm/episodes/692b0fdad2bb88aebf1bad4a Tue, 02 Dec 2025 21:00:49 GMT 今日は1988年公開映画「ダイハード」についてお話します。 二人とも初見。37年前の映画に何を思うのでしょうか？ 再来週のエンタメクラブは「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」です。 ⚫︎教訓は「靴を履け」 ⚫︎1988はこんな年 ⚫︎アラン・リックマンとの出合い直し ⚫︎今日的にはいただけないけど ⚫︎ギリギリの製作過程 ⚫︎名シーンの数々 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh #エンタメクラブ no 00:34:20 #838 水曜のエンタメクラブ「ダイハード」 https://stand.fm/episodes/692afd72d2bb88aebf1babe6 https://stand.fm/episodes/692afd72d2bb88aebf1babe6 Mon, 01 Dec 2025 21:00:28 GMT 今日は武藤の1人回でお話しした「傷つきについての考察」にいただいたお便りをもとに、2人で深掘りしています。 ⚫︎誰に言われるか？悪気がなければいいのか？ ⚫︎自分を守るためにも課題の分離は必要 ⚫︎TPOによってプライオリティは変わる ⚫︎私が傷ついた分あなたにも目減りしてほしい ⚫︎国産ドラマにみる「お呼びでない」感 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:23:38 #837 続・傷つきのについての考察 私が傷ついた分あなにも目減りしてよね https://stand.fm/episodes/692af400cbd0e1491f47ab1d https://stand.fm/episodes/692af400cbd0e1491f47ab1d Sun, 30 Nov 2025 21:00:54 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。 ⚫︎師走は忙しい！ ⚫︎初めての読書会、楽しい〜！ ⚫︎初めてのボードゲームオフ会やってみませんか？ ⚫︎慌ただしいからこそ"今"にフォーカス ボードゲームは1/24(土)11時〜都内某所で行います。 初めての方でも簡単にできるゲームばかりですので どうぞ気になる方はぜひ遊びにいらしてください◎ ご応募はそれぞれのSNS、もしくはお便りフォームからどうぞ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202512snh no 00:10:56 #836 オフ会、開催します！ https://stand.fm/episodes/6927b0ea78c2031e525b4798 https://stand.fm/episodes/6927b0ea78c2031e525b4798 Thu, 27 Nov 2025 21:00:40 GMT ちゃんみなさんとSKI-HIさんの人との向き合い方についてお話ししています。 コーチとして、人として、参考にさせてもらいたいです。 ⚫︎大人って自由で良いよね ⚫︎コミュニケーションの土台は愛 ⚫︎ネガティブの伝え方 ⚫︎褒め方のバリエーション ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:22:43 #835【あきの回】ちゃんみなとSKY-HIから学ぶ、伝わる伝え方 https://stand.fm/episodes/692723571a67f8663460e741 https://stand.fm/episodes/692723571a67f8663460e741 Wed, 26 Nov 2025 21:00:29 GMT 今日は先日お話しました「子どもとは？大人とは？」についてお話しています。 皆さんはどうお考えになりますでしょうか？ ●あんこきなこ納豆おーろーし！(うれしい！たのしい！大好き！) ●働く母への処罰では？ミソジニー都市伝説 ●子どもをキラキラしたものとして認識できない ●大人がいかに邪魔しないかでは？ ●大人の方が「こうあるべき」を受け取らなくていいわ～ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202511snh no 00:11:36 #834【武藤回】子どもとは？大人とは？武藤編 https://stand.fm/episodes/69188aa6469da4c7200605d7 https://stand.fm/episodes/69188aa6469da4c7200605d7 Tue, 25 Nov 2025 21:00:39 GMT セルフコーチング 11月のテーマは 「2025年を後悔なく締めくくる」 今年を100点満点で締めくくる為に どんな要素が必要？ ⚫︎武藤さん！買い過ぎ注意ですよー！ ⚫︎気が大きくなるこの季節 ⚫︎つきたての餅の魅力 ⚫︎大人が楽しむ為のホームパーティ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:02 #833 つきたての餅が食べたい武藤と栄養を取りたいあきの https://stand.fm/episodes/6918808f06f3a06adddf984f https://stand.fm/episodes/6918808f06f3a06adddf984f Mon, 24 Nov 2025 21:00:29 GMT 今日はあきのが読んだ本をもとに、子どもとは？大人とは？について考えています。 ●書籍「65人のこどものはなし」 ●子ども=いいもの ●自分の子ども時代を振り返ると、邪悪 ●子どもは今を生きる、大人は・・・ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:18:17 #832 子どもとは？大人とは？ https://stand.fm/episodes/69187c140481acbccd75e5e2 https://stand.fm/episodes/69187c140481acbccd75e5e2 Sun, 23 Nov 2025 21:00:36 GMT 今日は正解のないはなし恒例「最近何食べてる？」です。 武藤の喋りすぎにより秋ちゃんの話がほぼ聞けない回となってしまい大変申し訳ございません...。 ⚫︎上田淳子先生のホワイトソース ⚫︎張り切りすぎのホームパーティー ⚫︎ねっとり柿のポテンシャル ◆料理楽しくなる相談室◆ https://open.spotify.com/episode/6VtN8rPZ3HC3eGH6RcaG6D?si=oEi7mlwJSkmsHkDOoT2F7w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:17:42 #831 最近何食べてる？2025秋 https://stand.fm/episodes/691e96a72f3ed1a2ab5c668e https://stand.fm/episodes/691e96a72f3ed1a2ab5c668e Thu, 20 Nov 2025 21:00:41 GMT 常に小脇に抱える悩みもありますが、今日は期間限定の悩みを吐露しています。 ⚫︎続・傷つきについての考察 ⚫︎2年生1日1人でお留守番できますか？ ⚫︎優先すべきは入りやすさか、環境か ⚫︎結局、持ちつ持たれつ ⚫︎「幸せな寝不足」の本心 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:17 #830 【あきの回】母はいつだって何かに悩んでる https://stand.fm/episodes/691dc66c07a9054a258ffe8e https://stand.fm/episodes/691dc66c07a9054a258ffe8e Wed, 19 Nov 2025 21:00:32 GMT 好きなものを否定されるとなぜ気持ちがざわつくのか？ 悪気のない一言で相手を嫌な気分にさせてしまうことにどう対処すべきなのか？ 私なりの考えをお話しています。 ⚫︎Wicked For good 公開スタート ⚫︎マックのポテトら死後硬直が早くないか？ ⚫︎前提があるもの/慣れているもの/価値が確立されてるもの ⚫︎自分のアイデンティティと結びつくからこそ ⚫︎自分にとっては嫌いな作品でも誰かの人生の一本かも ⚫︎誰も我々を傷つけられない ⚫︎Wicked第二幕について 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています。 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202511snh no 00:26:47 #829【武藤回】傷つきについての考察 https://stand.fm/episodes/691891aa0481acbccd75e749 https://stand.fm/episodes/691891aa0481acbccd75e749 Tue, 18 Nov 2025 22:46:34 GMT 今日は「イニシェリン島の精霊」についてお話ししています。 ⚫︎意地をはるとろくなことにならない ⚫︎なぜ確執が生まれたのもう思い出さない ⚫︎収まりきらない知性 ⚫︎優しさに価値はないのか？ ⚫︎ドミニクに違う環境が与えられていたら 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:28:00 #828 水曜のエンタメクラブ「イニシェリン島の精霊」 https://stand.fm/episodes/691886b103d70f0dd9947e24 https://stand.fm/episodes/691886b103d70f0dd9947e24 Mon, 17 Nov 2025 21:00:36 GMT 今日は過大評価されているもの、反対に過小評価されているものについてお話しています。 ※タリーズをドトールと言い間違えております。失礼いたしました。 ⚫︎老いとおしゃれ ⚫︎毛量と美容師 ⚫︎ラブブとドバイチョコレート ⚫︎かわいいものが大好き！ ⚫︎茶筅パフォーマンス ⚫︎シガールってさぁ ⚫︎そんな並んだこたんするほどがな？ ⚫︎過小評価No.1チェーン店！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:22:36 #827 あなたにとって過大/過小評価だと感じるものは？ https://stand.fm/episodes/691877950481acbccd75e584 https://stand.fm/episodes/691877950481acbccd75e584 Sun, 16 Nov 2025 21:00:25 GMT そろそろ忙しない時期に突入しましたがみなさんはどうお過ごしですか？ 今日は2週に一度のキャッチアップをお届けしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:10:49 #826 今年もあと1.5ヶ月！最近どうしてる？ https://stand.fm/episodes/69158631a72deec9e06de7c4 https://stand.fm/episodes/69158631a72deec9e06de7c4 Thu, 13 Nov 2025 21:00:26 GMT 最近読んだ本や息子の出来事をきっかけに、こども時代を回想しています ⚫︎コートは外で脱がなきゃダメですか？ ⚫︎「65人のこどものはなし」エッセイ・アンソロジー ⚫︎自分から刺激を求める必要がなかった小学校時代 ⚫︎転校生の特権、チヤホヤ1週間 ⚫︎大好きレベルは相手も同じとは限らない ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:21:51 #825【あきの回】鮮やかで酸っぱくて、無知で自分勝手なこども時代 https://stand.fm/episodes/691493c5d65e1685236aa029 https://stand.fm/episodes/691493c5d65e1685236aa029 Wed, 12 Nov 2025 21:00:45 GMT アメリカ版VOUGEの記事について思ったことをお話しています。 ●来週のエンタメクラブは「イニシェリン島の精霊」 ●今、カレがいるのは恥ずかしいことなのか？by VOGUE ●当たり前に異性愛が選択されることへの問い直し 該当の記事はこちら https://www.vogue.co.jp/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-now 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています。 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202511snh no 00:18:43 #824【武藤回】今、彼氏がいるのって古くてダサいのか？ https://stand.fm/episodes/690ca95862d0bba438a02a12 https://stand.fm/episodes/690ca95862d0bba438a02a12 Tue, 11 Nov 2025 21:00:30 GMT セルフコーチング 11月のテーマは 「2025年を後悔なく締めくくる」 今週は2人で今年のテーマ(漢字)を振り返っています ⚫︎能動的に愉しみたいあきの ⚫︎空きがほしい武藤 ⚫︎常にアプリが立ち上がってる状態 ⚫︎空っぽとは生産性がないこと？ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:15:35 #823 40回目のフレンズは安心毛布の役割！ https://stand.fm/episodes/690ca468ce44ed2d48da10ed https://stand.fm/episodes/690ca468ce44ed2d48da10ed Mon, 10 Nov 2025 21:00:26 GMT 今年40を迎える我々が20代30代を振り返りお話しています。 ⚫︎とにかく仕事のあきの ⚫︎とにかく旅行の武藤 ⚫︎出来ないと思わされていたことを獲得した時期 ⚫︎出来ないことにコロナで直面して開けた視界 ⚫︎制限を辛いと感じない 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:20:03 #822 あの頃何してた？20代30代を振り返る https://stand.fm/episodes/690c9f2c3ce3990202c7a953 https://stand.fm/episodes/690c9f2c3ce3990202c7a953 Sun, 09 Nov 2025 21:00:45 GMT 先日の武藤回でお話した「3時間の妻の愚痴」からそれぞれ思うことをお話ししています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:18:42 #821 止まらない妻の愚痴に思うこと https://stand.fm/episodes/690c00ce68701a03e8c750c4 https://stand.fm/episodes/690c00ce68701a03e8c750c4 Thu, 06 Nov 2025 21:00:38 GMT 先日、ある本で出会った「エナジーバンパイヤ」というワード。 無自覚的なそのコミュニケーションにご注意ください。 ⚫︎毎年行ってるクリスマスマーケット ⚫︎なぜか疲れるあの人 ⚫︎エナジーバンパイヤを生む親 ⚫︎相手の言動を受け止める受け皿 ⚫︎感情・発言・行動、3つの一致 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:21:12 #820【あきの回】もしかしてあの人？人のエネルギーを吸い取るエナジーバンパイヤ https://stand.fm/episodes/690b4d093f395016ec79aa8b https://stand.fm/episodes/690b4d093f395016ec79aa8b Wed, 05 Nov 2025 21:00:26 GMT 今日はお知り合いの結婚の愚痴を聞きながら思ったことをお話しています。 ⚫︎祝！マムダニ氏当選！ ⚫︎これって本当に私の欲望？ ⚫︎飛んでくる皿を絶え間なく受け取ってたら何も見えない ⚫︎自己認識とパーソナリティの乖離 ⚫︎自分の欲望をもっと掘り出そう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202511snh no 00:26:50 #819【武藤回】それって本当に「結婚」がしたいのか？他人の欲望との見分け方 https://stand.fm/episodes/68fb93777992ee21e4c8e318 https://stand.fm/episodes/68fb93777992ee21e4c8e318 Tue, 04 Nov 2025 21:00:34 GMT 今週はジェシー・アイゼンバーグ初監督作品「僕らの世界が交わるまで」。 お互いに似てもの同士だからこそ反発し、そしでどこかで互いの面影を求める母と息子の二つの世界を描いた作品で市。 再来週は「イニシェリン島の精霊」(Disney+)です。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh #エンタメクラブ #僕らの世界が交わるまで no 00:30:04 #818 水曜のエンタメクラブ 映画「僕らの世界が交わるまで」 https://stand.fm/episodes/68fb8ad6c71a164fbba8107a https://stand.fm/episodes/68fb8ad6c71a164fbba8107a Mon, 03 Nov 2025 21:03:03 GMT 年相応でいいと思っているけど老けて見られたいわけじゃない。 少しの手間で若々しく見えるのであれば採用したい。 けどこれって本当に私が望んでいること？ それとも社会に要請された規範を内面化してるだけ？ そんな悩めるアラフォー女性のアンビバレントな美容観についてお話しています。 ⚫︎「太っていることを恥じているし、恥じている自分を恥じている」 ⚫︎痩せてるとこの理解され共有しにくい悩み ⚫︎過度に処置はしたくない！でも気になる ⚫︎白髪どうしようかな 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:15:43 #817 アラフォーのアンビバレントな美容事情 https://stand.fm/episodes/68fb86edb1613bbdc8ed98fa https://stand.fm/episodes/68fb86edb1613bbdc8ed98fa Sun, 02 Nov 2025 21:00:31 GMT 今日はアラフォーになって最近ときめいてますか？というお話をしています。 みなさんのときめき、息してますか？ ⚫︎あんなに服のことばっかり考えてたのに！ ⚫︎ヒールの名前すら忘れた ⚫︎きゅんや萌えやエモい、どれも通ってこなかったなぁ。 ⚫︎これってもしかして、ときめきなんじゃない？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202511snh no 00:15:55 #816 もしかしてこれが…？失われたときめきを求めて https://stand.fm/episodes/69030a3c54b87c12798b38d3 https://stand.fm/episodes/69030a3c54b87c12798b38d3 Thu, 30 Oct 2025 21:00:34 GMT できているかどうかは全て棚に上げてお話ししています。笑 ⚫︎腹八分目ができなかった日 ⚫︎見ているのは一側面だけかもしれない ⚫︎知識があることは時に足枷 ⚫︎余白を埋めすぎない ⚫︎非言語を受け取る天才 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:22:59 #815 【あきの回】コーチの私が我が子との関わりで意識していること https://stand.fm/episodes/69020c594e8d9f33d96147fa https://stand.fm/episodes/69020c594e8d9f33d96147fa Wed, 29 Oct 2025 21:00:45 GMT 今日はNHKスペシャルで性加害が低年齢化している現状をみて思うことをお話しています。 ⚫︎アウター着たくない ⚫︎柿×梅！おいしい！ ⚫︎大人が誤魔化すことで子どもはコマンドを一つ失う ⚫︎穏便に済ませることより適切な介入 ⚫︎親のブッフェあるある ◎関連の過去回 #225【武藤回】性犯罪の正体は「支配欲」「ストレス発散」「ホモソーシャル」 https://open.spotify.com/episode/13dqFx2hmjTOIpqB3f5A9I?si=aDFczOBvRd6C7g5o8kwZbQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています！ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202510snh no 00:21:34 #814【武藤回】子どもを加害者にも被害者にもしないために何ができる？ https://stand.fm/episodes/68fb82cf8688935297d46e3f https://stand.fm/episodes/68fb82cf8688935297d46e3f Tue, 28 Oct 2025 21:00:31 GMT セルフコーチング 10月のテーマは 「理想のライフスタイルから 価値観を見つめる」 こんなライフスタイルはイヤ！なモノ・コトは？ ⚫︎日本で焚き火をやる難しさ ⚫︎アイマスクと耳栓の生活 ⚫︎電球に頼りたくない ⚫︎子育て世代に日本の玄関は狭すぎる 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:23 #813 大切にしたいことから見えてくる、生活のこれはヤダよね https://stand.fm/episodes/68fb7f5e7992ee21e4c8e18f https://stand.fm/episodes/68fb7f5e7992ee21e4c8e18f Mon, 27 Oct 2025 21:00:40 GMT 季節の変わり目で気鬱な武藤の1人回をきっかけに、久しぶりにやる気をどう出すかについてお話しています。 ⚫︎いつものルーティンをより丁寧に！ ⚫︎あきのに訪れた水難 ⚫︎やる気ないからこそ普段通り ⚫︎昔のやる気スイッチが加齢にやって消滅 ⚫︎ありがとうマライア・キャリー ⚫︎胃弱な女/胃強の女 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:13:48 #812 どうにもやる気がでない！そんな時どうしてる？ https://stand.fm/episodes/68fb7b49b1613bbdc8ed9846 https://stand.fm/episodes/68fb7b49b1613bbdc8ed9846 Sun, 26 Oct 2025 21:00:27 GMT 今日は2週に一度のキャッチアップをお届けしています。 ⚫︎人間は動物 ⚫︎Twitterの気楽さ ⚫︎あえて重たい方を選ぶ意義 ⚫︎1人でやるか、みんなでやるか 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:13:42 #811 自分の学びためにあえて重ために、あえて制約を設けて https://stand.fm/episodes/68f9c47a64885af73eb80ead https://stand.fm/episodes/68f9c47a64885af73eb80ead Thu, 23 Oct 2025 21:00:29 GMT 結局、人は誰かの存在であたたかさを感じ、喜びを知る。 人との繋がりは煩わしくもあり、私たちに豊かな気持ちを与えてくれるもの、だと思っています。 ⚫︎【冒頭】調子が良い日は貴重 ⚫︎人が幸せを感じるプロセス ⚫︎子どもの可能性を願うとき ⚫︎孤独が得意な人は人付き合いも得意 ⚫︎自分を正しく伝えること ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:13 #810【あきの回】たかが人、されど人。人との関わり合いが与えてくれるものとは https://stand.fm/episodes/68f8ea11789b6aa843b8bac9 https://stand.fm/episodes/68f8ea11789b6aa843b8bac9 Wed, 22 Oct 2025 21:00:20 GMT みなさん体調崩してませんか？私は絶賛「なんかダメ」です。 今日はテーマを決めず、思いつくままにおしゃべりしています。 ⚫︎なんか…全部にがっかりしてしまい ⚫︎お便り本当に励みになります ⚫︎孤独な高齢男性に必要なスーパー ⚫︎ワンバトルアフターアナザー面白い！ ⚫︎ボージャックホースマンばかりみています ⚫︎今後のエンタメクラブ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています！ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202510snh no 00:21:05 #809【武藤回】身も心もどうにも重たい！そんな日の雑談数珠繋ぎ https://stand.fm/episodes/68ea6a21ee2a9b7e32e0c359 https://stand.fm/episodes/68ea6a21ee2a9b7e32e0c359 Tue, 21 Oct 2025 21:00:30 GMT 懇種はスパイク・リー監督「ブラッククランズマン」。 1979年、KKKに潜入捜査した警察官の実話をもとにした作品です。 再来週は「僕らの世界が交わるまで」(Amazon prime)です。 ●正義とはなんなのか ●いつのまにか内面化してしまう価値観 ●アクセントって非英語話者が聞いてるとわかんないもんね ●国民の創生応援上映と公民権運動集会のコントラスト ●デモや集会をして秩序を乱すことって正義なの？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ #ブラッククランズマン no 00:29:19 #808 水曜のエンタメクラブ映画「ブラッククランズマン」 https://stand.fm/episodes/68ea7270168f71e97bcde41d https://stand.fm/episodes/68ea7270168f71e97bcde41d Mon, 20 Oct 2025 21:00:21 GMT 先日紹介した「世界自炊紀行」に引き続き、比較的料理が好きな我々が自炊に対するモチベーションや思い込みについてお話しています。 ◎関連の過去回 #799【武藤回】レコルト自動調理ポット購入1年正直レビューとおからの使い道 https://open.spotify.com/episode/2UqblVj0XJADvmzkeTqJbn?si=0Pt5ZWq2STOeHZHtpCL_2w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:18:12 #807 自炊について考える https://stand.fm/episodes/68ea60022dac6e7daab51528 https://stand.fm/episodes/68ea60022dac6e7daab51528 Sun, 19 Oct 2025 21:00:37 GMT 先週#802の配信に引き続き、コミュニケーションのトレーニングについてお話しています。 ⚫︎コミュニケーションの幅を狭めないために ⚫︎「何考えてますか？」 ⚫︎面白〜い！はどんなとき？ ⚫︎余計なことを言わないように言葉を丸めてる ⚫︎相手に合わせてみる 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:17:05 #806 幅を狭めないために！コミュニケーションのトレーニング https://stand.fm/episodes/68f0ab3fc19583cde24ba879 https://stand.fm/episodes/68f0ab3fc19583cde24ba879 Thu, 16 Oct 2025 21:00:34 GMT 自分にとって苦手なタイプがいるように、自分も誰かにとっての苦手なタイプかもしれない。 自分の価値観にも、心にも、余白があった方が人間関係は上手くいきやすい、そんなお話をしています。 ⚫︎【冒頭】武藤、いつもありがとう ⚫︎私の中のやばいタイプ ⚫︎余白がないのは頑固と同じ？ ⚫︎余裕がない時の盲目さ ⚫︎私の課題 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:43 #805【あきの回】私が深入りしたくない人 https://stand.fm/episodes/68eee1412dcfe531864a8bb7 https://stand.fm/episodes/68eee1412dcfe531864a8bb7 Wed, 15 Oct 2025 21:00:27 GMT 今日はいただいたお便りについてお話しています。 視界の端にとらえていたにも関わらず話の整合性を合わせる過程で見ないことにしてしまった自分のズルさを振り返っています。 ●800回を迎えても凡ミス ●とにかくボードゲームがやりたい！ ●「インザメガチャーチ」の感想で漂白している部分 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています！ TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202510snh no 00:13:37 #804【武藤回】自分のずるさを振り返る https://stand.fm/episodes/68ea6359506faccfd9389809 https://stand.fm/episodes/68ea6359506faccfd9389809 Tue, 14 Oct 2025 21:00:20 GMT セルフコーチング 10月のテーマは 理想のライフスタイルから 価値観を見つめる 今月は自分の内ではなく 外を見つめるメッセージをお届けして行きます 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:21 #803 理想のライフスタイルに必要な3つのモノ、コト https://stand.fm/episodes/68ea5b78168f71e97bcde2a8 https://stand.fm/episodes/68ea5b78168f71e97bcde2a8 Mon, 13 Oct 2025 21:00:27 GMT 今日は友人に対して思うところがある時、何をどこまで指摘するか？指摘してまで友人関係を続けたいのか？など。 ⚫︎招かれざる40代 ⚫︎ボードゲーム会をやりましょう！ ⚫︎不倫なんてやめなよ！ ⚫︎他の人より雑に扱うなよ！ ⚫︎自分にとっては嫌なことだけど… ⚫︎傷つけたいわけじゃなくて ⚫︎コミュニケーションはトレーニング！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:25:45 #802 不倫している友人を許せない！友人とのズレと疎遠 https://stand.fm/episodes/68ea5484ce4cc94a064b1e18 https://stand.fm/episodes/68ea5484ce4cc94a064b1e18 Sun, 12 Oct 2025 21:00:37 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。先日のアンケートの結果も発表いたします！ ⚫︎すごく寒い！ ⚫︎やっと開催、読書会📚 ⚫︎定まらない感想 ⚫︎ねずみと蚊、みんながより嫌なのは？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:10:42 #801本や映画の感想、どう言語化してる？ https://stand.fm/episodes/68e7b9cc027687cbd3835905 https://stand.fm/episodes/68e7b9cc027687cbd3835905 Thu, 09 Oct 2025 21:00:19 GMT 着地なく、テーマなく、久しぶりにのらりくらりお話ししています。 ⚫︎やっと作ったよ！ ⚫︎ウィッシュリストに取り掛かってます ⚫︎2度目の収録 ⚫︎未熟ながら配信者としての心得 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:54 #800【あきの回】久しぶりのオール雑談 https://stand.fm/episodes/68e65817745b1f6ba8a05d8f https://stand.fm/episodes/68e65817745b1f6ba8a05d8f Wed, 08 Oct 2025 12:25:46 GMT 私の生活に潤い、もといスープを与えてくれる存在であるレコルトの自動調理ポット。 購入して一年経ちましたのでそのレビューをお話します！ 冒頭10分は山口祐加さんの世界自炊紀行についてお話ししています。 ●読書会のご参加希望ありがとうございます！ ●世界自炊紀行とフードポルノ ●レコルトの自動調理ポットのデメリットはこんなにある！ ●でも？それを上回る最高のポタージュがある！ ●ついでにお粥と出来立て熱々の豆乳もある ●どうする？生おから ●読書会、ボードゲーム会の野望 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202510snh #急に具合が悪くなる no 00:31:08 #799【武藤回】レコルト自動調理ポット購入1年正直レビューとおからの使い道 https://stand.fm/episodes/68d7f4f781bdf1e4d2d68a01 https://stand.fm/episodes/68d7f4f781bdf1e4d2d68a01 Tue, 07 Oct 2025 21:00:39 GMT なんと世界の囚人の4人に1人がアメリカで投獄されているというデータがあるそうです。 そんなアメリカ合衆国で奴隷制度が廃止されて以降、どんな常態化された差別恒造があるのかに迫ったドキュメンタリー「13TH 憲法修正第13条」についてお話しています。 Netflixか公式YouTubeでご覧いただけます。 https://www.youtube.com/watch?v=krfcq5pF8u8 再来週のエンタメクラブはスパイク・リー監督「ブラッククランズマン」を扱います！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ #憲法修正第13条 no 00:36:17 #798 水曜のエンタメクラブNetflix「13TH-憲法修正第13条」 https://stand.fm/episodes/68d7fbcf81bdf1e4d2d68a89 https://stand.fm/episodes/68d7fbcf81bdf1e4d2d68a89 Mon, 06 Oct 2025 21:00:28 GMT 今日はそれぞれのオススメ書籍をご紹介しています。 ●たまには仕事に関係のない本を ●お騒がせセレブの内実 ●スタンリートゥッチが日々食べてるものって？ ●寝る前にこういうの読んで寝たいよね 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh #読書 no 00:24:06 #797 読書の秋にオススメ書籍あれこれ https://stand.fm/episodes/68d7ebc67c4d29b2b59b7871 https://stand.fm/episodes/68d7ebc67c4d29b2b59b7871 Sun, 05 Oct 2025 21:00:29 GMT 節約や貯金がいまいちできない武藤。いつも風通しのいいあきの家を見習いたいのですがどこからしたらいいかわからない。 ということで二人の実践する節約術についてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202510snh no 00:17:42 #796 目指すは風通しのいい家！節約のために何してる？ https://stand.fm/episodes/68dde0f49293b9abfa276ade https://stand.fm/episodes/68dde0f49293b9abfa276ade Thu, 02 Oct 2025 21:00:26 GMT 先日の死生観のテーマから、 「わたし、幼少期何してたんだっけ？」を深掘りして見えたことをお話ししています ⚫︎【冒頭】今週2回も映画を見たよ ⚫︎幼少期のわたし、何してたの？ ⚫︎環境適応は人それぞれ ⚫︎その先を期待するか、しないか ⚫︎分かり合えない、が大前提 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:23:44 #795【あきの回】幼少期の自分が今の自分に影響を与えてるもの https://stand.fm/episodes/68dd3bd8054c36267bba6dd9 https://stand.fm/episodes/68dd3bd8054c36267bba6dd9 Wed, 01 Oct 2025 21:00:17 GMT 今日は参加したワークショップで感じた友人間での「わかってほしい」欲求についてお話ししています。 またYABUNONAKAの読書会メンバーも募集していますので日程合えば参加してもいいよ、という方はぜひコメントなどでお待ちしています◎ ⚫︎「急に具合が悪くなる」 ⚫︎年配男性のモノローグ始まっちゃう問題 ⚫︎言わなきゃわかんないっていうけどさ ⚫︎わかってほしい！とあきらめ ⚫︎読書会がどうしてもしたいの！ 再来週のエンタメクラブは「13TH 憲法修正第13条」です。 NetflixかYouTubeでどうぞ！ https://www.youtube.com/watch?v=krfcq5pF8u8 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202510snh #急に具合が悪くなる no 00:27:10 #794【武藤回】わかってほしい欲求とあきらめという不遜 https://stand.fm/episodes/68d7e3c0e795f2b9bb51f814 https://stand.fm/episodes/68d7e3c0e795f2b9bb51f814 Tue, 30 Sep 2025 21:00:39 GMT 本日はセルフコーチングのメッセージはお休み、今まで話したことがなかった死生観をテーマに持ってきてお話ししています ⚫︎初めて死を意識した瞬間 ⚫︎考えるしか娯楽がない時代 ⚫︎信じるものがあれば思考停止できるよね ⚫︎死より怖いもの 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:19:46 #793 魂は永遠に不滅です？我々の死生観 https://stand.fm/episodes/68d7e76347b6ab176b9f6668 https://stand.fm/episodes/68d7e76347b6ab176b9f6668 Mon, 29 Sep 2025 21:00:39 GMT ようやく訪れた涼しい季節！秋になったらしたいことをお話しています。また、Spotifyではアンケートを実施しています！是非ご参加ください◎ ●今しかできないおしゃれを楽しみたい！ ●秋と言えばミスドのアレ！ ●栗のポタージュをやってやるぞ！ ●東京のど真ん中を散歩して楽しいの？ ●1m先のねずみと蚊、どっちがいや？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:14:39 #792 秋になったらしたいこと＆ねずみと蚊のアンケート実施！ https://stand.fm/episodes/68d7de8e7c4d29b2b59b772e https://stand.fm/episodes/68d7de8e7c4d29b2b59b772e Sun, 28 Sep 2025 22:48:14 GMT 今日は2週に1度のキャッチアップ。いい季節になりましたね。 ⚫︎気候がいい ⚫︎ストーリーを売る仕事 ⚫︎ファンタジー＝「作り物感」 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:14:30 #791 ファンタジーは「作り物」！？それぞれのフィクションの見方 https://stand.fm/episodes/68d4caad890f460a4736ab47 https://stand.fm/episodes/68d4caad890f460a4736ab47 Thu, 25 Sep 2025 21:00:19 GMT 子どもって気が合う子、仲良くなる子を見つけるのが上手ですよね。 大人になると意外に難しいことだったりする。 ⚫︎【冒頭】だから推し活にはハマれない ⚫︎子どもの揉め事との距離感 ⚫︎自己開示のスピード ⚫︎大人は相手を見てなりふり決める ⚫︎めんどうなのは結局、親だよね 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:41 #790【あきの回】子どもの才能のひとつ、自分をさらけ出せること https://stand.fm/episodes/68d3f1d947b7e54d17d968cf https://stand.fm/episodes/68d3f1d947b7e54d17d968cf Wed, 24 Sep 2025 21:39:41 GMT 今日は朝井リョウさんの作家生活15周年記念作品「インザメガチャーチ」をご紹介しています。 推し活という題材を通じて、正解がない茫洋たる地獄を生きるために、没頭できるなにかを私たちは常に探していているのだという受け入れがたい事実を腹にくらってみませんか？ ●視野を拡大した先の無力感 ●チャーチマーケティングって？ ●社会から個へ、個から社会へ ●味噌汁の行方 ●二,三年後の邦画は孤独中年の後悔であふれるのでは ● 再来週のエンタメクラブは「13TH 憲法修正第13条」です。 NetflixかYouTubeでどうぞ！ https://www.youtube.com/watch?v=krfcq5pF8u8 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #朝井リョウ #インザメガチャーチ no 00:35:50 #789【武藤回】「インザメガチャーチ」推しは正解のない地獄の命綱足り得るのか https://stand.fm/episodes/68c584c92093e9879928a3dd https://stand.fm/episodes/68c584c92093e9879928a3dd Tue, 23 Sep 2025 21:00:29 GMT ベス・デ・アラウージョ監督映画「ソフト/クワイエット」(Amazonプライム)です。 マイノリティへの偏見を持つ白人女性たちがあるトラブルをきっかけに取り返しのつかない事態に陥っていく様子を全編ワンショット＆リアルタイム進行で描いたクライムスリラー。 私達の中にもある差別の火種をどう扱うか、についてお話しています。 再来週のエンタメクラブはNetflixのドキュメンタリー「13th -憲法修正第13条-」です。 ●パイの模様にご用心 ●この会話、どっかできいたことあるよね？ ●他人事ではない不満 ●差別心の火種を大きくさせないためには ●幸せでも知識があっても差別はする 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ #ソフトクワイエット no 00:34:26 #788 水曜のエンタメクラブ 映画「ソフト/クワイエット」 https://stand.fm/episodes/68c57c75817810e554f720f6 https://stand.fm/episodes/68c57c75817810e554f720f6 Mon, 22 Sep 2025 21:00:24 GMT 虫入りのコーヒーは飲めるけどテーブルにバッグを置かれるのはイヤな武藤と、潔癖だったけど子育ての過程で許容度が高くなったあきちゃん。 皆さんのNGのボーダーラインはどの辺でしょうか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:20:16 #787 テーブルにバッグを置くのはNG？あなたの衛生許容度は？ https://stand.fm/episodes/68c577372093e9879928a313 https://stand.fm/episodes/68c577372093e9879928a313 Sun, 21 Sep 2025 21:00:36 GMT 今日衛星観念の話から、価値観が違っても意外とパートナーシップって成り立つもんだなぁというお話をしています。 不思議なもんですよね。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:12:49 #786 結婚には価値観よりも大事なものがあるってこと？ https://stand.fm/episodes/68cbb591a3a7282af4a80e47 https://stand.fm/episodes/68cbb591a3a7282af4a80e47 Thu, 18 Sep 2025 21:01:06 GMT 悩みつつも(私が、笑)始めた息子のサッカーの習い事。 実際にやってみたら気が付いたメリット、デメリットをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】ビックが死んだ？/行ったつもりのバスク料理 ⚫︎2ヶ月経った、週末サッカー生活 ⚫︎ダラダラからの脱却 ⚫︎親ではない大人からの叱咤激励 ⚫︎生活変われば、お金の使い方も変わる ⚫︎何が良くて、何がムリか 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:21:18 #785【あきの回】週末もワンオペだけどハードル高いスポーツの習い事を始めてみた https://stand.fm/episodes/68cac58f98c2f900d246e3fc https://stand.fm/episodes/68cac58f98c2f900d246e3fc Wed, 17 Sep 2025 21:00:21 GMT 先日行われた第77回エミー賞とファイナルを迎えたAJLTについてお話しています。 ●The PittとThe Studioの席巻 ●サムバディサムウェアはしみじみいいぞ ●リミテッドシリーズはアドレセンスの圧勝 ●シドニー・スウィーニーのジーンズ ●弾圧、始まてまいりました ●スタンリートゥッチのイタリアに恋して ●シャーロットの負けへんでが見たかった！ ●ミランダの功績 ●キャリーの驚きの結婚観 ●エイダンいい加減にして ◎関連の過去回 #227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー https://open.spotify.com/episode/0lph855Nbd5fEZIUqsaGZQ?si=YppdBgycQDiky53_3N1ckg #718【武藤回】『ザピット』に『マトロック』上半期おもしろドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/3A3QbGYkOl7cVPdp1CgiPZ?si=4SWrmu8JQ0SAdoWNe0FXcQ #341【武藤回】2023ドラマベスト10 ！「ロキ」「サムバディサムウェア」 https://open.spotify.com/episode/5qvLvetls7ZxymzDJR2KsZ?si=YQ7mI8x6ScS8qXN3GCxH8w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #エミー賞 #emmyaward #AJLT no 00:38:38 #784【武藤回】エミー賞とSATC新章アンドジャストライクザットS3 https://stand.fm/episodes/68c574032093e9879928a2da https://stand.fm/episodes/68c574032093e9879928a2da Tue, 16 Sep 2025 21:00:32 GMT セルフコーチング 9月のテーマは もしも〇〇だったら、、 「制限を外して 思考の枠を広げる」 もしも 今日が最後の日だったら 何がしたい？ 期限を意識することで、自分のやりたかったことや大切なことに目を向ける、そんなきっかけになれば嬉しいです。 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:09:59 #783 友人行脚、スペインバル巡り、生きているうちにやっておきたいこと https://stand.fm/episodes/68c5897ab9e9117d06eadca8 https://stand.fm/episodes/68c5897ab9e9117d06eadca8 Mon, 15 Sep 2025 21:00:30 GMT 蒸籠で何をどう蒸してるか。 使い始めるとお皿代わりにもなって簡単なのに見栄えがする、という一番の利点を通りこしてアレコレお話しています。 ◎関連の過去回 #304【武藤回】実録！ブラックフライデーで買ったもの！ https://open.spotify.com/episode/11QIBemJgEZrvcVn4joa1p?si=iq5uO7JeQ7uG_kHK_PnJ9w 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:17:06 #782 蒸篭、何を蒸してる？ https://stand.fm/episodes/68c571783ad344ca180648b5 https://stand.fm/episodes/68c571783ad344ca180648b5 Sun, 14 Sep 2025 21:00:27 GMT 今日はキャッチアップ。 寝かしつけてに手こずるあきちゃんと、保護者さんたちって本当大変よね😭というお話をしています。子育て中の皆さま、いつも本当にお疲れ様です……！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:16:01 #781 寝かしつけ、終わらな〜い！/1人で遊ぶチカラって大事！ https://stand.fm/episodes/68c226cf971fe0390b3b6e9f https://stand.fm/episodes/68c226cf971fe0390b3b6e9f Thu, 11 Sep 2025 21:00:30 GMT コミュニケーションや人間関係を学ぶ中で興味深いものがあったのでそのお話を。 完全な主観でも知識に相手を当てはめることで、人間関係が楽になることってあると思ってます。 ⚫︎【冒頭】私も少しハミルトン話させて ⚫︎キーガン博士の成長発達理論 ⚫︎発達の5段階 ⚫︎知識を持つと許容が増える ⚫︎自分はどこで、相手はどこ？ 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:15 #780【あきの回】あなたは今どこの成長段階？ https://stand.fm/episodes/68c02b328377908267baf110 https://stand.fm/episodes/68c02b328377908267baf110 Wed, 10 Sep 2025 21:00:32 GMT 年末の旅先がシドニーからメルボルンに変更になり思ったよりも戸惑ったことから、自分の旅に求めるものや価値観の変化に気づいたというお話をしています。 ⚫︎ハミルトン、もうちょっと話しますね ⚫︎20代とはこんなに違う ⚫︎「公共」が担う範囲が充実しているシドニーの休日の過ごし方 ⚫︎「楽しませてくれる何か」を消費すること ⚫︎東京での休日の変化 ⚫︎メルボルン、おもしれー街 ◎関連の過去回 #288【武藤回】朝ごはん偏重主義 https://open.spotify.com/episode/1dbVtEWHxspG8LSQ6ARK3L?si=D3bIMQhSS9yxHrjot3-YIA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #ハミルトン #旅行 #旅 #ひとり旅 #シドニー #メルボルン no 00:27:56 #779【武藤回】ハミルトン/加齢と旅と価値観 https://stand.fm/episodes/68bc3f38d4bb254f806af60a https://stand.fm/episodes/68bc3f38d4bb254f806af60a Tue, 09 Sep 2025 23:31:59 GMT 2010年代でもっとも偉大なミュージカル作品であるハミルトン。それがなんと、ブロードウェイまで行かなくてもお家で見られる！ ということで2人で感想をお話しています。 ⚫︎情報量が多い！ ⚫︎リンマニュエルミランダがちょっと… ⚫︎見所はリワインド！ ⚫︎ダヴィード・ディグスを見てくれ ⚫︎ずっと続く銃の問題 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc? si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202509snh #エンタメクラブ no 00:32:15 #778 水曜のエンタメクラブ ミュージカル「ハミルトン」 https://stand.fm/episodes/68bc36c575ea7df7c3fa626f https://stand.fm/episodes/68bc36c575ea7df7c3fa626f Mon, 08 Sep 2025 21:00:43 GMT 今日は「頑張る」について深掘りしています。 ⚫︎それぞれの「頑張る」 ⚫︎"頑張ってね"も"頑張らないくていいんだよ"も許さない！ ⚫︎日々はどれくらいの頑張りで？ ⚫︎頑張ってない自認 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:17:05 #777 頑張るってなに？あなたの「頑張り」スタイル教えて！ https://stand.fm/episodes/68bc3264e2464da42e3a71f1 https://stand.fm/episodes/68bc3264e2464da42e3a71f1 Sun, 07 Sep 2025 21:00:25 GMT 今日は2週に一度のキャッチアップ。この暑さ、数年後はどうなってるんですかね… ●喉ってどうやって鍛えるの？ ●収録の時間を確保するのも一苦労 ●夏のシドニーは最高でして ●5年前の夏を覚えてますか？ ●耐えることを強いられる季節 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:14:57 #776 五年後は「今日は37℃だからちょっと涼しいですね」になっちゃうの？ https://stand.fm/episodes/68b903599971545f8401a34c https://stand.fm/episodes/68b903599971545f8401a34c Thu, 04 Sep 2025 21:00:35 GMT 先週うっかりさんをしてしまい、改めて「継続」のコツについて考えてみました。 ⚫︎【冒頭】喉の不調期到来 ⚫︎ワーママの毎日配信 ⚫︎何のためにやりたいのか？ ⚫︎todoリストを味方につける ⚫︎スタンスは仕事 　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:36 #775【あきの回】必要なのは頑張らない環境づくり https://stand.fm/episodes/68b865a49971545f84019a70 https://stand.fm/episodes/68b865a49971545f84019a70 Wed, 03 Sep 2025 21:00:20 GMT 今日は村田沙耶香「世界99」についてお話しています。 とんでもなく奇妙でいつまでも頭から消えない本作を生殖周りの事柄を中心に感想を語っています。 ●来週のエンタメクラブはDisney+「ハミルトン」 ●生理への恨みつらみ ●村田沙耶香さんの言葉によって掘り出されるもの ●「世界99」概要紹介 ●父に使用される母 ●この世もまぁまぁディストピアでは？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202509snh #世界99 #村田沙耶香 no 00:35:33 #774【武藤回】この世はでっかいディストピア！「世界99」と生理を憎む私 https://stand.fm/episodes/68a9bef977ca387a9a2b4a13 https://stand.fm/episodes/68a9bef977ca387a9a2b4a13 Tue, 02 Sep 2025 21:00:32 GMT セルフコーチング 9月のテーマは もしも〇〇だったら、、 「制限を外して 思考の枠を広げる」 もしも 1億円あったら何がしたい？ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:15:50 #773 1億円じゃ夢は見れない世の中 https://stand.fm/episodes/68a9d485681069efe5e95ba3 https://stand.fm/episodes/68a9d485681069efe5e95ba3 Mon, 01 Sep 2025 21:00:36 GMT 突然言葉がでてこない、クレジットカードの制限、などなど。 旅先での突然のアレコレについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:15:30 #772 旅の失敗あれこれ https://stand.fm/episodes/68a9c3786e0a73bc50d3963a https://stand.fm/episodes/68a9c3786e0a73bc50d3963a Sun, 31 Aug 2025 16:00:03 GMT 今日は全国各地のお土産の中でも何が好きか、そして１番を選ぶならなにか？というお話をしています。 リスナーの皆さんの好きなお土産もよければ教えてください。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202509snh no 00:17:56 #771 我々が決めるお土産でもらう銘菓、第1位！ https://stand.fm/episodes/68aff54ca19d2e64ad6c2cc9 https://stand.fm/episodes/68aff54ca19d2e64ad6c2cc9 Thu, 28 Aug 2025 21:00:28 GMT 旅行先からバタバタとお届けしています。笑 ⚫︎【冒頭】初の配信スキップの危機 ⚫︎最小限のメイクが叶う 　エリクシールの日中用乳液 ⚫︎かゆいところに手が届く 　無印良品のオイルシリーズ ⚫︎知ったら手放せない 　調光レンズの眼鏡 ⚫︎人気に納得の使いやすさ 　リベルのベビーカー ⚫︎非日常を楽しむために ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:12:40 #770【あきの回】子連れ旅の持って行くもの、行かないもの https://stand.fm/episodes/68adb95bb106c65d8d2e494b https://stand.fm/episodes/68adb95bb106c65d8d2e494b Wed, 27 Aug 2025 21:00:39 GMT 今日はオススメのお土産と現地で食べてほしいアレコレについてお話しています。 有名なところでいえば歯磨き粉やゴートソープ、コアラチョコなんかがありますが、今日はそれ以外にもアレコレおすすめしています。 ●映画「星つなぎのエリオ」は映画館で是非！ ●ホテルで食べてほしいあれやこれや ●おすすめ土産 ●「からだのシューレ」今、怒りはどこにあるのか 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202508snh no 00:28:31 #769【武藤回】シドニーおすすめ土産 https://stand.fm/episodes/68a9d0915d3680dfa6b9a051 https://stand.fm/episodes/68a9d0915d3680dfa6b9a051 Tue, 26 Aug 2025 21:00:33 GMT 今日は急遽予定を変更し映画「映画 ◯月◯日、区長になる女。」(Amazon prime)についてお話しています。 2022年の杉並区区長選挙を現区長岸本陣営に監督のペヤンヌマキさんが密着したドキュメンタリーです。 ●2022年当時の杉並区 ●候補者も応援する人も「ただの人」 ●デモと警察の距離感 ●魅力を引き出すもの 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc? si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202508snh #エンタメクラブ no 00:29:16 #768 水曜のエンタメクラブ 映画「映画 ◯月◯日、区長になる女。」 https://stand.fm/episodes/68a9c9489314fae126130a7b https://stand.fm/episodes/68a9c9489314fae126130a7b Mon, 25 Aug 2025 21:00:31 GMT 今日はいただいたお便りをもとに「ピエロはやはりピエロのままなのか」についてお話しています。 個々人のピエロの発動条件によるかと思いますが、40を迎える武藤のなりの見解をあきのと共にお話しています。 ●そもそもピエロとは？ ●利他的であり傲慢な行為 ●武藤さんのピエロ ●社会からの要請 ●人の写真をインスタにあげるなよ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:23:38 #767 ピエロがピエロじゃなくなる日はくるのか？ https://stand.fm/episodes/68a9bad45d3680dfa6b99ec9 https://stand.fm/episodes/68a9bad45d3680dfa6b99ec9 Sun, 24 Aug 2025 21:00:30 GMT 2週に一度のキャッチアップ。 夏休みの宿題をやらなくてもきちんと大人にはなれるし、少し気まずい思いをしても旅行には出かけちゃおう！という話をしています。 ●一人当たりのスペース広い！緑が多い！シドニー ●夏休みの宿題は未完でおわりそう ●有給、業務的にはいけるけど見られ方は悪い！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:14:33 #766 その場の気まずさを回避するか、自分の人生をとるか！ https://stand.fm/episodes/68a6c22dc5cf735132f02193 https://stand.fm/episodes/68a6c22dc5cf735132f02193 Thu, 21 Aug 2025 21:00:22 GMT ⚫︎【冒頭】自戒の念をこめて ⚫︎気分はわたしも夏休み ⚫︎長期目線が生み出す安心感 ⚫︎距離をとって熱量上げる ⚫︎本当は大人だって1ヶ月休みたい ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:27 #765【あきの回】休むことを許可できていますか？ https://stand.fm/episodes/68a5d33805ba980c5009c1ba https://stand.fm/episodes/68a5d33805ba980c5009c1ba Wed, 20 Aug 2025 21:00:19 GMT 冬のシドニーから酷暑の東京に戻ってきてすっかりまいっている武藤です。 今日は今回初めて訪れたメルボルンについてお話しています。 ⚫︎来週のエンタメクラブはDisney+「ハミルトン」 ⚫︎シドニーは赤文字、メルボルンは青文字 ⚫︎ヴィクトリアマーケットは初日に ⚫︎なんてことない焼きそばおいしい！ ⚫︎動物がたくさんだー！ ⚫︎優しさの形が違う ⚫︎私達のルールも所詮はローカルルール 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202508snh no 00:27:45 #764【武藤回】メルボルンはじめて旅行記 https://stand.fm/episodes/689945c70b8eb1e2e4dcfd3f https://stand.fm/episodes/689945c70b8eb1e2e4dcfd3f Tue, 19 Aug 2025 21:00:17 GMT セルフコーチング 8月のテーマは 「曖昧なものを具体にして 見えてくるもの」 今週は「自分らしさ」について お話ししています * 等身大を拡張していく * 拡張なのか、無駄足なのか　 * 相手の範疇からはみ出さない * 知識量は誰と対峙するか 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:03 #763 It's not me！相手が変われば「自分らしさ」も変わっていく https://stand.fm/episodes/689020ac50fbf86128c47614 https://stand.fm/episodes/689020ac50fbf86128c47614 Mon, 18 Aug 2025 21:00:26 GMT ここ1ヶ月で"手/お金/時間"を人助けのために使っていますか？というチャリティーズ・エイド・ファンデーションが調査で日本は世界最下位というニュースを見て思ったことをお話しています。 記事はこちら↓ https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/8800bb7edd5ec9a531b07e426e4a2ad86b7e9c37 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:16:17 #762 日本の人助けランキング大差で世界最下位！これどう受け止める？ https://stand.fm/episodes/68901ca550fbf86128c475c9 https://stand.fm/episodes/68901ca550fbf86128c475c9 Sun, 17 Aug 2025 20:00:09 GMT "趣味に仕事に友人関係に充実していて恋愛は二の次だったかど久しぶりに恋愛してみるのもいいかも？でも、どこで出会うんだった？"というお便りにお答えしています。 ⚫︎あきのの馴れ初め ⚫︎恋愛対象で見てもいいという合意 ⚫︎Tinder？悪くないですよ ⚫︎バンブルもいいって聞きます ⚫︎恋愛は不自由さを味わう物 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh #マチアプ #マッチングアプリ #恋活 #恋愛 no 00:19:44 #761 久しぶりに恋愛したいかも！でも、どこで出会えばいい？ https://stand.fm/episodes/689deb1e55718c0d5a83792c https://stand.fm/episodes/689deb1e55718c0d5a83792c Thu, 14 Aug 2025 21:00:36 GMT 義実家に里帰りをしてきました。 毎年行くなら気持ち良く過ごしたい、そんな想いから心掛けている3つのことをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】グラタン絶対美味しいよね ⚫︎NOストレスは不可能 ⚫︎できる嫁もできない嫁も演じない ⚫︎抗わないし、気にしない ⚫︎ビール飲みたいし、寝巻きは借りたい ⚫︎招かざる客にはなりたくない ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:34 #760【あきの回】義実家をミニマムストレスで過ごすための心がけ https://stand.fm/episodes/6899c98160e52591cc883cd9 https://stand.fm/episodes/6899c98160e52591cc883cd9 Wed, 13 Aug 2025 20:00:10 GMT リュック１つで海外旅行に2週間行く私の洗面用具をお話ししています。 ⚫︎旅先で引きこもっていても「別にダメじゃない！」 ⚫︎ジブリを見ています ⚫︎ブルースイマークラブ🦀 ⚫︎洗面用具はこれ３つ！ ⚫︎おすすめの持ち物は？ ⚫︎8月のシドニーは寒さ対策より雨対策 持ち物の写真はこちらです💁 https://x.com/muto_wazawai/status/1955612733501816994?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202508snh no 00:24:08 #759【武藤回】旅行中のスキンケアはこの3つでOK！オススメ&失敗持ち物 https://stand.fm/episodes/689017c4d4aa320ed1ab1288 https://stand.fm/episodes/689017c4d4aa320ed1ab1288 Tue, 12 Aug 2025 21:00:39 GMT 今日は半年の振り返り！ 再来週のエンタメクラブはディズニー+「ハミルトン」です！ ⚫︎アドレセンスとミソジニー ⚫︎バッドジーニアスのエンタメ力 ⚫︎異人たち、面白いじゃん！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc? si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202508snh #エンタメクラブ no 00:13:58 #758 水曜のエンタメクラブ、半年やってみてどうでした？ https://stand.fm/episodes/68901044a1669ccaee17998b https://stand.fm/episodes/68901044a1669ccaee17998b Mon, 11 Aug 2025 20:00:14 GMT ⚫︎シドニーの物価 ⚫︎円が安い！ ⚫︎最賃が高い！ホリデーはダブルで高い！ ⚫︎梨って庶民のフルーツでしたよね？ ⚫︎安野菜談義 ⚫︎将来の自分たちに跳ね返ってくるふるさと納税 https://vdata.nikkei.com/newsgraphics/hometown-tax-donation-trends-map/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:16:42 #757 円安と物価高とふるさと納税と生活 https://stand.fm/episodes/68900c2ba1669ccaee17992f https://stand.fm/episodes/68900c2ba1669ccaee17992f Sun, 10 Aug 2025 21:02:01 GMT しばらく収録環境が悪い配信が続きます🙏お聞き苦しくて申し訳ありません。 ⚫︎三日月はいいホテル ⚫︎旅行中のおしゃれは二の次さんの次で ⚫︎お小遣いも悩みどころ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:09:35 #756 2週間のシドニー/クローゼット編、始まる！ https://stand.fm/episodes/689366b5b77039e67e3ebf0e https://stand.fm/episodes/689366b5b77039e67e3ebf0e Thu, 07 Aug 2025 21:00:32 GMT ⚫︎【冒頭】まだまだあったよ、三日月の良さ ⚫︎早起きしたのに生産性がない後ろめたさ ⚫︎本を読んでる自分でいたい ⚫︎自分に寛容になることは他者にも寛容になる ◻︎ ＃704【あきの回】早起きは三文の徳？早起き生活、はじめました https://open.spotify.com/episode/4Jc8n5SwTBMmooWlM6NQA8?si=s-dSnu5rTSOFUfd8hVLYbQ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:10 #755 【あきの回】べつにダメじゃないよ！自分を許容する力 https://stand.fm/episodes/68932e0399b0fd76109ccde9 https://stand.fm/episodes/68932e0399b0fd76109ccde9 Wed, 06 Aug 2025 21:00:31 GMT 今日は8月のシドニーから真冬の様子をお届けしています。 街の中ではミモザや木蓮が咲いていて春の気配を感じさせます。 ⚫︎天気はこんな感じ ⚫︎これ持ってきた方がいいよ！ ⚫︎雨の日シドニーの過ごし方 ⚫︎シドニーのフリーパレスチナマーチの様子はこちら https://x.com/muto_wazawai/status/1951874404545429963?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202508snh no 00:19:05 #754【武藤回】8月のシドニー女1人旅/35万人規模のマーチに参加してきました https://stand.fm/episodes/6884e5bba2968f348ea2801d https://stand.fm/episodes/6884e5bba2968f348ea2801d Tue, 05 Aug 2025 21:00:32 GMT セルフコーチング 8月のテーマは 「曖昧なものを具体にして 見えてくるもの」 今週は我々共通の好きなこと 「旅行」についてお話ししています * 社会の成り立ちを垣間見る楽しさ * 窮屈さに気付くきっかけ * 空気を読める能力 * ほっといてもらえる楽さ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:17:54 #753 海外旅行、何を見て、何を感じる？文化の違いで得るものとは https://stand.fm/episodes/6884d4f4c327cccb11833478 https://stand.fm/episodes/6884d4f4c327cccb11833478 Mon, 04 Aug 2025 21:00:32 GMT 子どもにねだられるがままに買い与えることも出来ないけど、過剰に厳しくしたくもない。 子ども要求に対して大人はどこまで何をしたらいいのか？わからないことだらけです。 ●欲しいモノを言われるがまま買い与えてたダメだよね？ ●YouTube4時間連続視聴の小1甥 ●外部ファミリーとしてどこまでいう？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh no 00:20:13 #752 お菓子にYouTubeに習い事！子どもの要求、どこまで飲む？ https://stand.fm/episodes/6884d9d8a2968f348ea27f38 https://stand.fm/episodes/6884d9d8a2968f348ea27f38 Sun, 03 Aug 2025 21:00:30 GMT 今日は産休育休を取得にまつわるお話です。 残っている社員にカバーする分の報酬をあげてほしい、一方でそこまで負担感がない人にも報酬がいきわたるのはちょとモヤモヤするような・・・。 ●本当は仕組みで負担を抑えられるのがベスト ●産休ってチャンスかもよ？ ●それでもずっと調整弁をやらされてる気分になる時はある ●能力主義が内在化されるリスク ●非正規雇用の在り方を見直してくれよ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202508snh　 #産休 #育休 no 00:18:41 #751 ピンチはチャンス！産休もチャンス！？産育休周りのアレコレ https://stand.fm/episodes/688b2411c570245cd4bfe08e https://stand.fm/episodes/688b2411c570245cd4bfe08e Thu, 31 Jul 2025 21:00:31 GMT ゆったり、たっぷり、の〜んびり！のホテル三日月に行ってきました。 ファミリー向けホテルの充実度たるや！ ⚫︎子連れ旅行の選定基準 ⚫︎大きい良さと細やかな気配り ⚫︎立ち場で変わる優先順位 ⚫︎【終わりの雑談】災害時、その時どうする？ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:26:43 #750 【あきの回】行ってきました、子連れ天国！ https://stand.fm/episodes/688a0b163944a6c5f9ea216b https://stand.fm/episodes/688a0b163944a6c5f9ea216b Wed, 30 Jul 2025 21:00:22 GMT 今日はオーディブルのオススメタイトル3つをご紹介します。 3作品とも余韻が強く残った強烈おもしろ本ですので、 この夏の読書に是非いかがでしょうか？ ●雑談：物件購入はまだまだちんぷんかんぷんでして・・・ ●こっぺぱんさんのnoteはこちらです https://note.com/ryo_kishida/n/n88472849a11e ●特別な人物の特別な事件ではない！「津島の海に沈む」 ●執着心のA面B面「PRIZE」 ●2025年ベストでは？「ブレイクショットの軌跡」 ◎関連の過去回 #551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧 https://open.spotify.com/episode/15Ltw8uRkgtmWJJl8eHP8J?si=1v1NOYtjTZGceZLcP1j7XQ #571 “不機嫌は損"なら自分で機嫌をとらせて得するのは誰か https://open.spotify.com/episode/1R2SPJq55J0oC9ULVGlAW2?si=crbda8C1SXyqRzX8m0rWXA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202508snh no 00:30:20 #749【武藤回】書籍「津島の海に沈む」「ブレイクショットの軌跡」「プライズ」 https://stand.fm/episodes/6884e0ffd3dcd36dac5d26cb https://stand.fm/episodes/6884e0ffd3dcd36dac5d26cb Tue, 29 Jul 2025 21:00:28 GMT 今週のエンタメクラブはジョーダン・ピール監督映画「ゲットアウト」(Amazonプライム)です。 アフリカ系のクリスが白人の恋人ローズの両親の家を訪ねるとそこにはなんとも言えない居心地の悪さがあり、というシチュエーションホラー。私たちもこの感じ、ちょっと既視感を覚えませんか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202507snh #エンタメクラブ no 00:29:29 #748 水曜のエンタメクラブ 映画「ゲットアウト」 https://stand.fm/episodes/6884ea935cf20b36accf838e https://stand.fm/episodes/6884ea935cf20b36accf838e Mon, 28 Jul 2025 10:00:13 GMT もうすぐお休みに入る我々。今日は旅行前に職場や家でどんな準備をしているかを雑談しています。 お休み前は署名も、なんならアカウント名を変えちゃいましょう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:15:55 #747 長期休み前の準備って何してる？ https://stand.fm/episodes/6884cfe62d788e78e6efbed5 https://stand.fm/episodes/6884cfe62d788e78e6efbed5 Sun, 27 Jul 2025 21:57:17 GMT 今日はキャッチアップから数珠繋ぎにお話しています。 すいかさん、もちこさん、お便りありがとうございます🍉🥮 ⚫︎真夏の野外での習い事事情 ⚫︎ドイツで徴兵検査復活へ ⚫︎母と娘のさまざまな関係 ⚫︎拗ねスイッチを押す時 ◎関連の過去回 #643「恋愛は2人のもの、結婚は家族のもの」はいまだに健在？ https://open.spotify.com/episode/7eLYbsPA0mPlhyrTWFrgyx?si=Nwrp_RNrRP2_hJu6vqHV1g&context=spotify%3Ashow%3A7H4nQOS27RluI6SZNnxvpC #736 母の日やプッシュギフト、プレゼントにまつわるあれこれ https://open.spotify.com/episode/1T5grZaCsPMRsgb05CjYwJ?si=gmJFq8SBSiCoTNU80kCT7Q 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:18:10 #746 真夏の野外の習い事と母と娘のいろいろな関係 https://stand.fm/episodes/6881dad6a35f7d020f20b581 https://stand.fm/episodes/6881dad6a35f7d020f20b581 Thu, 24 Jul 2025 21:00:31 GMT ⚫︎【冒頭】八百屋が開かない ⚫︎迷わないドレス選びとは ⚫︎今までの蓄積データ ⚫︎人間関係においての直感 ⚫︎脳を広く使う ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:19:08 #745 【あきの回】直感派？熟考派？あなたはどっち！ https://stand.fm/episodes/6880e9f7df66ada792579bc5 https://stand.fm/episodes/6880e9f7df66ada792579bc5 Wed, 23 Jul 2025 21:00:25 GMT 今日は「家」にまつわるあれこれをお話しています。 ⚫︎今だから読んでほしい連載小説 ⚫︎これからの長い人生を考えると ⚫︎「ルポ秀和幡ヶ谷レジデンス」 ⚫︎みんなウィキッドやハリーポッター見たのになんで？ ◎関連の過去回 #276【武藤回】NTLive 映画「善き人」 https://open.spotify.com/episode/3VdLrtjWEeYmegYFgvpz0G?si=_uC6v3ZFTNe9mBc8GF9P0A 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202507snh no 00:37:08 #744【武藤回】シングル女の家購入/お母さんにしてくださーい！が笑えなくなる日 https://stand.fm/episodes/6873cb61c8e8299837972ad9 https://stand.fm/episodes/6873cb61c8e8299837972ad9 Tue, 22 Jul 2025 21:00:39 GMT セルフコーチング 7月のテーマは 2025年も折り返し 「今の自分の立ち位置を確認する」 * 下半期にブレスト * 不動産購入の向き合う * 業スーでアレ見つけたよ！ * 夏に食べたくなる各国の料理 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:22 #743 やりたいこと！やらなきゃいけないこと！下半期に向き合うこと！ https://stand.fm/episodes/6873b793c8e829983797296a https://stand.fm/episodes/6873b793c8e829983797296a Mon, 21 Jul 2025 21:00:31 GMT 「お祝いをくれなかった友達の結婚式、正直億劫に感じちゃいます。私は心が狭いのでしょうか？」というレターにお答えしています。 友達のとのペイがイーブンじゃない時ってどうしてもモヤモヤしちゃいます！ でも大丈夫！！下には下がいる！ ⚫︎結婚式に出席するのが好きなあきちゃん ⚫︎結婚式、ナチュラルに断ってきた武藤 ⚫︎コストの回収はできる？ NO！ ⚫︎下には下がいるから安心してくれよナ★ ⚫︎相手の気持ちはコントロールできない ⚫︎NOを身につけよう！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:20:25 #742 ご祝儀のコストが回収できないの、なんかモヤりません？ https://stand.fm/episodes/6873c71c57564279b0ffd0ea https://stand.fm/episodes/6873c71c57564279b0ffd0ea Sun, 20 Jul 2025 21:00:25 GMT 暑くてキッチンに立ちたくない！そんな夏に我々がたべているものをお話しています。 なめらか豆腐のシンプルそうめん https://x.com/akari_hasegawa/status/1783748020829585558 黒和えそうめん https://x.com/akari_hasegawa/status/1925826322116288568 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:13:37 #741 最近、何食べてる？2025夏 https://stand.fm/episodes/6878f8c5e7c207e6b283ea52 https://stand.fm/episodes/6878f8c5e7c207e6b283ea52 Thu, 17 Jul 2025 21:00:22 GMT 最近の子育てモヤモヤをただ吐露している回です。 永遠に終わらない、子育ての正解探し。 ⚫︎【冒頭】明日から夏休み！ ⚫︎学校からの電話にガクブル ⚫︎ルールを守るって誰のため？ ⚫︎俯瞰の視点と渦中の視点 ⚫︎永遠に理想と現実の天秤 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:30 #740【あきの回】寄り添いたい気持ちと「おいおい、しっかりしろよ」の狭間 https://stand.fm/episodes/687659635ef95edfdce62434 https://stand.fm/episodes/687659635ef95edfdce62434 Wed, 16 Jul 2025 15:00:08 GMT 今日はリクエストいただきましたiHerbオススメ商品についてお話しています。 美容に対する知識はさほど高くなくたくさんお金はかけられない武藤がコストと効果に納得したアイテムです。 ●【雑談】「リンダとイリナ」（Amazon Prime） ●【雑談】違っていても大丈夫 ●iHerbオススメ商品 ●【雑談】頭を下げて！衝撃にそなえて！ 紹介コード【KIK2963】 お話した商品はTwitterのツリーにまとめています https://x.com/muto_wazawai/status/1945409607914172836 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a459 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202507snh #iherb no 00:29:24 #739【武藤回】美容予算低めアラフォーのiHerbのリピート購入アイテム https://stand.fm/episodes/6873c3a917bf250c3f88a66c https://stand.fm/episodes/6873c3a917bf250c3f88a66c Tue, 15 Jul 2025 21:00:34 GMT ギヨーム・ブラック監督映画「宝島」(Amazonプライム)です。 パリ北西にあるレジャー・アイランドでのひと夏を映したドキュメンタリー。 一見するとキラキラしたこの夏の日も、それぞれに背景や思いがありながら過ごしているのだという当たり前のことに気が付きます。 再来週のエンタメクラブはジョーダン・ピール監督作、映画「ゲットアウト」(Amazonプライム)です。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh #エンタメクラブ no 00:25:54 #738 水曜のエンタメクラブ 映画「宝島」 https://stand.fm/episodes/6873bd25b47750eab5ee54ce https://stand.fm/episodes/6873bd25b47750eab5ee54ce Mon, 14 Jul 2025 21:00:27 GMT #726で取り上げたおそろいのクラスＴシャツを一家庭だけ拒否しているけど、こんな時どう思いますか？という配信に大変多くの反響をいただきました。 今日は頂いたご意見やお便りを紹介しつつ、我々のファイナルアンサーをお答えしています。 ⚫︎親が子にできること ⚫︎イエスはイエス！ノーはノー！ ⚫︎打破するものとは？それは全体主義ダハ～！ ⚫︎家庭の選択はそれぞれ ⚫︎子どもの代理人としてのジャッジ ⚫︎絵本「イエペはぼうしがだいすき」 ◎関連の過去回 #726 おそろいのクラスTシャツを1家庭だけ拒否！こんな時どうする？ https://open.spotify.com/episode/32DLbl29RtKGKLsPOU5Qj8?si=EofXV1x2RLuDHXMzAMG_6Q #728【武藤回】かたつむりのメモワール/2025年上半期映画ベスト10 https://open.spotify.com/episode/2BRGxS5egli45v84gGUuPs?si=lqa0E2DATBmR1_4Etar-sA #729【あきの回】私が仲間はずれを感じたこと https://open.spotify.com/episode/031PMDwpVV1k1FezQEXKPm?si=yBbcRVnoSr6ldNIfYgi1Ng 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:21:54 #737 人と違っていても大丈夫！おそろいのクラスＴシャツの行方 https://stand.fm/episodes/6873b261ee23a3ff8da0d0d1 https://stand.fm/episodes/6873b261ee23a3ff8da0d0d1 Sun, 13 Jul 2025 21:00:32 GMT 今日は二週に一回の現状報告。思いついたことを思いついたままにお話しています。 ●エアコンなしで寝た時の身体は最高！ ●涼しいので期日前投票へ ●レモンサワーのとり子さんからのお便り ●ここで2000円をいったりきたり ●金券ってやっぱ便利！ ●母の日ギフトって父親のお膳立てあってこそでさぁ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:15:25 #736 母の日やプッシュギフト、プレゼントにまつわるあれこれ https://stand.fm/episodes/686fc2ff71ee61f013f68734 https://stand.fm/episodes/686fc2ff71ee61f013f68734 Thu, 10 Jul 2025 21:00:23 GMT やらない理由をいつも採用していたら、やりたいことを後回しにするクセがついてしまう。 ⚫︎【冒頭】いくつになっても雷が苦手 ⚫︎ひとりで羽を伸ばした夜 ⚫︎すごいよ、ガスト ⚫︎友人の夢の国で働く決断 ⚫︎やらない理由はいくらでも湧き上がる スイカさんからのお便り回 #726 おそろいのクラスTシャツを1家庭だけ拒否！こんな時どうする？ https://open.spotify.com/episode/32DLbl29RtKGKLsPOU5Qj8?si=EofXV1x2RLuDHXMzAMG_6Q ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:18 #735【あきの回】やらない理由より、やる理由 https://stand.fm/episodes/686e7585779b567425471576 https://stand.fm/episodes/686e7585779b567425471576 Wed, 09 Jul 2025 21:00:36 GMT なんと冒頭15分くらい雑談！その後本題へと移行しています！ ⚫︎来週のエンタメクラブは「宝島」ギョーム・ブラック ⚫︎バチェラー6の味がしねぇ ⚫︎最後通牒クィアラブS1は味めっちゃする ⚫︎国民皆保険って最高だよな！ ⚫︎夏におすすめの映画4本 ⚫︎日本人ファーストってなんだ？ ◎関連の過去回 #172【武藤回】映画「アフターサン」と上半期ベストムービー！ https://open.spotify.com/episode/3QULGL5sdfCxZFKyLAIoDt?si=h4OZrqVpQNOvDSFRtDxKNQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202507snh #バチェラー no 00:40:41 #734【武藤回】リアリティショー雑談/夏に見たいオススメ映画4選 https://stand.fm/episodes/685ff37b74f0b7c44d55914f https://stand.fm/episodes/685ff37b74f0b7c44d55914f Tue, 08 Jul 2025 21:00:30 GMT セルフコーチング 7月のテーマは 2025年も折り返し 「今の自分の立ち位置を確認する」 * 今そこにフォーカスする時間 * Twitterの30%は有益 * 子育ては距離感が難しい * 愉しんでる自分を表に出す 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:32 #733 今年の初めに決めたこと、どれくらい意識してた？ https://stand.fm/episodes/685ff01136201caad410d822 https://stand.fm/episodes/685ff01136201caad410d822 Mon, 07 Jul 2025 21:00:22 GMT 今日は毎年恒例、この夏のやりたいことをお話します！ 夏ってなんだか短くって特別な季節！という刷り込まれた焦燥感を活かして、 やりたいことを一気に大胆にプランしてみるのはいかがでしょうか？ ●SWシリーズのドラマ一気見 ●村田沙耶香「世界99」 ●カーテンを洗う ●窓のサッシ、なぜまだゴミがたまるの？ ●外気の中で飲酒 ●ホタルの墓を初挑戦 ◎関連の過去回 #173 あなたなら何する？この夏やりたい10のこと(前編) https://open.spotify.com/episode/3RuFSWsN3ppaQLrh3wDHZk?si=yGTloeNcRs-GQx_eHE7lHw #458 この夏やりたい10のこと2024 https://open.spotify.com/episode/6i9ASjLS6OaMDUCDy5YH8z?si=lOUaIvysSyKLOF5nt27czg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:19:28 #732 この夏やりたいこと2025 https://stand.fm/episodes/685feb4336201caad410d7c3 https://stand.fm/episodes/685feb4336201caad410d7c3 Sun, 06 Jul 2025 22:05:06 GMT 武藤さん、いつも日本の悪口いってますよね？ 日本人としてもっと日本を誇りに思う人が増えてほしい！ そんなお便りをもとに今日は日本のいいところ、悪いところをお話しています。 はるとろさんがお引越し先でも健やかにお過ごしになれるようお祈りしております。 ●人のシミより自分のシミの方が目につくよね（言い訳） ●日本には四季がある！ ●うどん、鳥取、あんこ、お餅、ラーメン ●タオル地のおしぼりがが出てくる ●ローカライズがうまい ●列に並ぶ ●察して文化の楽さ ●誇れるものと言えばこれかな？ ●世界一おいしいいちごと技能実習生 ◎関連の過去回 #421 それでも日本には四季がある?!YES/NOで答えられない70の質問 https://open.spotify.com/episode/1YvAraWJZH4G06ee7xBnZg?si=x09Hk_UbQDqDWuT6Cwg9oQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:21:10 #731 いつも悪口言い過ぎじゃない？ニッポン好き好き大好きスペシャル！ https://stand.fm/episodes/6869bfa7893320b4b6e7b974 https://stand.fm/episodes/6869bfa7893320b4b6e7b974 Sun, 06 Jul 2025 00:29:44 GMT 今回はいただいたリクエストにお答えしてバチェラー6についてお話しています。だが！残念ながら味がしない！ 全体的にティッシュに醤油つけてなんとか食べましたという満足度。 そんなあなたに是非オススメしたいのが最後通牒クィアラブ。こちらはどこをとっても味がする。今回はS1を中心にお話しています。 クィアだからこその家事の役割分担や人工授精のための資金、親に理解が得られないなどのさまざまな問題と向き合う彼ら彼女らを是非ご覧ください。めっちゃくちゃ面白いぞ！ ◎関連の過去回 バチェラー5/語ることばを持たない男ともつ女 https://open.spotify.com/episode/6rv4HII4jpIAZwBDjq2p8a?si=RaQuXzkKSn2-m5QA7q8Mrg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202507snh no 00:38:02 #730【武藤回】味がしない「バチェラー6」味濃め脂多めの「最後通牒クィアラブ」 https://stand.fm/episodes/68668ae349255216d0146fbb https://stand.fm/episodes/68668ae349255216d0146fbb Thu, 03 Jul 2025 21:00:45 GMT ⚫︎【冒頭】下の子が寝ない問題 ⚫︎転校生はつらいよ ⚫︎仲間はずれかどうかは自分で決める ⚫︎違いを受け入れる耐性がない ⚫︎無意識に伝わるもの スイカさんからのお便り回 #726 おそろいのクラスTシャツを1家庭だけ拒否！こんな時どうする？ https://open.spotify.com/episode/32DLbl29RtKGKLsPOU5Qj8?si=EofXV1x2RLuDHXMzAMG_6Q ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:52 #729 【あきの回】私が仲間はずれを感じたこと https://stand.fm/episodes/68655618115a608ffcdd2a3f https://stand.fm/episodes/68655618115a608ffcdd2a3f Wed, 02 Jul 2025 21:00:34 GMT 今日は「かたつむりのメモワール」を中心に上半期のベストムービーをご紹介しています。 人と違うことで疎外感を感じたり惨めだと周りに思われても、周囲の人の理解があれば前を向いて生きていける、 そんなメッセージが込められた優しいダークファンタジーです。 ●仲間外れかもしれないがそこは不可侵 ●「同じは善」を裏返すと・・・ ●2025年上半期映画ベスト10 ●「聖なるイチジクの種」は見応えたっぷりのスリラー ●「フロウ」は見て楽しい！考えるのも楽しい！ ●「かたつむりのメモワール」 ●「おばあちゃんと僕の約束」はマジカルグランマにあらず！ ●「WICKED」は旋律と歌詞を身体にしみこませて ●”みんなと同じ”ができないと人には学校はいまだ不向き ◎関連の過去回 #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://open.spotify.com/episode/71SjjkFBKCVND4LLaKWFSr?si=O1jwpgnTQuGfeC31sQmdIQ #673 映画「ドマーニ！愛のことづて」 https://open.spotify.com/episode/2fLKtmc43EB8gbVfwnFnKx?si=6DObRJgZSgmyL3mNJRv92w #666【武藤回】映画「教皇選挙」世界最古の家父長制とオールドボーイズクラブ https://open.spotify.com/episode/2IzUNA46SC8qSWWbAg5O56?si=GBPebCfAQdabgzYpvVxzYQ #687【武藤回】映画「市民ルース」 https://open.spotify.com/episode/1RsfqD7KGs44bMGXnE3JCT?si=IJQXWXldTe-0w7Ex1SYKwg #620【武藤回】推しのうつろい/映画「リアルペイン」 https://open.spotify.com/episode/30zT8l3H2t1KuQogstvwZC?si=hqE_DIPETI-yEkJSnwp1uQ (ノーアザーランド） #640【武藤回】尊厳のためにブチ切れろ！映画「アノーラ」「かぐや姫の物語」 https://open.spotify.com/episode/1RHfWL5ZC1ZUIe5kAWvdlT?si=uXezhW5QRpikzGW2VSk1xQ (港に灯がともる) #615【武藤回】39歳シングル女の休日のルーティンと今読んでる本 https://open.spotify.com/episode/1x3yCprGJ5YOjqbL01abjV?si=osK7HfQVRW6i7SImB-7yeQ #713【武藤回】映画「We Live In Time」「スーパーノヴァ」 https://open.spotify.com/episode/4UJNwQwSGLYUGdWXdEZvNv?si=JQZxIzrDRM-61Usr_Yk26A 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 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#コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh #エンタメクラブ no 00:25:48 #727 水曜のエンタメクラブ 映画「アイキャンスピーク」 https://stand.fm/episodes/686001031cc5b0dab80812e9 https://stand.fm/episodes/686001031cc5b0dab80812e9 Mon, 30 Jun 2025 21:00:15 GMT 年長さんの恒例になっている園非公認の運動会のクラスTシャツ。 今年もみんなでおそろいのTシャツを作成しようとしたところ1家庭から「うちはいらないです」と言われ・・・。 その家の子だけ仲間外れになってしまうのはなんだか不憫だし、でもこれ以上配慮のしようもないし。 そんなお便りを元にお話ししています。 ●嵐方式はどうでしょう？ ●自分がどうありたいか？ ●この現象、名前があってですね ●すべてのことはトレードオフ ●今後進級したら…… 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202507snh no 00:25:26 #726 おそろいのクラスTシャツを1家庭だけ拒否！こんな時どうする？ https://stand.fm/episodes/685fe5b836201caad410d74e https://stand.fm/episodes/685fe5b836201caad410d74e Sun, 29 Jun 2025 21:00:28 GMT ただでさえ面倒なのに暑くなってきてお弁当にも気を使うこの頃。今日は職場でのランチについてお話ししています。 ⚫︎冷凍ごはんと納豆/もずく/みそ汁 ⚫︎40にして部活飯 ⚫︎都内のおしゃれエリアのランチの相場 ⚫︎パンっておいしい！ ⚫︎素人には難しい夏のお弁当 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:15:35 #725 仕事中のお昼どうしてる？ https://stand.fm/episodes/685cba4415d57957f92a806b https://stand.fm/episodes/685cba4415d57957f92a806b Thu, 26 Jun 2025 21:00:33 GMT 本当は全て大切にしたいけど、時間がそれを許さない！ そんな時こそ、不要なものを見直して手放すチャンスです。 ⚫︎【冒頭】良い虫除け、知りませんか？ ⚫︎日が長くなるのは良し悪し ⚫︎とにかくラク！が第一優先 ⚫︎家事に育児に手放していること ⚫︎当たり前を仕分けしてみる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:19:37 #724【あきの回】平日夜はカオス！乗り切るために手放していること https://stand.fm/episodes/685bf702256d54b662c95d9c https://stand.fm/episodes/685bf702256d54b662c95d9c Wed, 25 Jun 2025 21:00:35 GMT 今日は柚木麻子さんのNHK講座でのお話と「虎に翼」の吉田恵里香脚本アニメ「前橋ウィッチーズ」の感想をお話しています。ルッキズム、推し活、ヤングケアラーなど若者が抱える問題に真摯にそして軽やかに向き合った骨太魔法少女アイドルアニメです！ ⚫︎次回のエンタメクラブは「アイキャンスピーク」 ⚫︎柚木麻子さんが語るBUTTER大ヒットの要素 ⚫︎デブキャラはノイズかモブ ⚫︎アニメ「前橋ウィッチーズ」のここが好き ◎関連の過去回 #46 食事中にイヤホンをつける夫 https://open.spotify.com/episode/6zcH07O9vdf8bmubpFTgkh?si=NZLQ_v6BTlK5K9wmOHkmCA #190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア)」中絶の責任は誰にあるのか？ https://open.spotify.com/episode/3XvKgng6VMhr00H66eOHEZ?si=wbrDoyK8Qg65k1sWyVecJA #213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い？セカンドレイプと公正世界仮説 https://open.spotify.com/episode/6CFuEPhuO0wY0mGxjBCx8L?si=zsGoh5ZkTDe06wEmb5Xhjg #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://open.spotify.com/episode/7eLYbsPA0mPlhyrTWFrgyx?si=wyCJAxvVRF-Zqy6Yu_G37Q #689 ダーリンは陰謀論者♡ https://open.spotify.com/episode/5IucbDsG5zXVJc6CWkNdMR?si=eqtS8MDbSuquWlGJavicVA ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202506snh　 #前橋ウィッチーズ #柚木麻子 no 00:29:12 #723【武藤回】柚木麻子が語るBUTTER大ヒット要素と前橋ウィッチーズ https://stand.fm/episodes/684d77dcc2478794874b521c https://stand.fm/episodes/684d77dcc2478794874b521c Tue, 24 Jun 2025 21:00:46 GMT セルフコーチング 6月のテーマは 「この先」に意識を向けて 「今」を過ごす * 10年の変化はいかほどか * 武藤、ついに家を買う？ * 子どもの10年後 * 社会の変化と個人の理想 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:04 #722 50歳になった私たち、どこでだれと何してる？ https://stand.fm/episodes/684d83db161fc0c0817bd170 https://stand.fm/episodes/684d83db161fc0c0817bd170 Mon, 23 Jun 2025 21:00:38 GMT 武藤が受けたとんでも接客3選と、あきちゃんがレストランでちょっと戸惑ってしまった話をご紹介しています。 接客される方はどんな気持ちで話題を選んでるのか？はもちろんこと、 こんな接客をされるのは私が〇〇だから？という気持ちでいっぱいです。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:17:03 #721 いいからもう黙りなよ！とんでも接客体験 https://stand.fm/episodes/684d890b39540dbf972d09d9 https://stand.fm/episodes/684d890b39540dbf972d09d9 Sun, 22 Jun 2025 21:00:25 GMT 今日はいただいたお便りをもとに元気のない時にどんなことをして癒されてますか？というお話をしています。 癒しの話をしていたはずは武藤のケーキ屋さんへの恨みつらみに発展していき・・・ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:20:31 #720 元気がないときの癒しは？/ケーキの紙袋有料の恨み https://stand.fm/episodes/6854136e70e69f5f64051ba8 https://stand.fm/episodes/6854136e70e69f5f64051ba8 Thu, 19 Jun 2025 21:00:19 GMT 不登校・引きこもりの子どもを持つ親をサポートしているコーチの鈴木理子さんのお話を聞く機会に恵まれました。 年々増加する不登校の子ども達。 もし我が子がそうなった時、親として、大人として何をしていきますか？ ⚫︎【冒頭】連日の猛暑に物申す ⚫︎自分は愛されている、という自信 ⚫︎戦後から変わらない教育スタイル ⚫︎声掛けより伝わるもの ⚫︎近いからこそ難しいコミュニケーション 鈴木理子さんInstagram https://www.instagram.com/riko_empasio?igsh=a3l4a2Z4NmRzdml5 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:38 #719【あきの回】子どもが不登校に。その時、親としてできること https://stand.fm/episodes/6852c5fcb6a7f3d217cb9260 https://stand.fm/episodes/6852c5fcb6a7f3d217cb9260 Wed, 18 Jun 2025 21:00:34 GMT もうすぐ上半期もおしまい。 そこで今日は今年の上半期に見て面白かったドラマについてあれこれお話しています。 プラットフォーム別にまとめましたので「なんか面白いドラマないかな？」というときに是非。 ●Apple TV+ セヴェランスS2 ザ・スタジオ フレンズ＆ネイバーズ ●U-NEXT ホワイトロータスS3 ザ・ピット 産婦人科医アダムの赤裸々日記（Amazonプライム） AND JUST LIKE THAT ●Netflix 特別捜査部Q ザ・レジデンス ブラックミラーS7 アドレセンス ●WOWOWオンデマンド エルズベスS2 マトロック ◎鳥飼茜さんのエッセイ https://note.com/bungakukai/n/nf883fbca45f6 ◎関連の過去回 #677【武藤回】2020年代最も面白いドラマはコレ！Apple TV+のススメ https://open.spotify.com/episode/0tYxPMemNw2xDi2oyfrC6f?si=zXo83XF_QZS3qC5E-HEMOQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202506snh no 00:31:30 #718【武藤回】『ザピット』に『マトロック』上半期おもしろドラマベスト10 https://stand.fm/episodes/684d7f92c2478794874b52b6 https://stand.fm/episodes/684d7f92c2478794874b52b6 Tue, 17 Jun 2025 21:00:30 GMT ぬぐい切れない孤独と誰かと繋がりたいという切実な思いを描いた映画「異人たち」(Disney+) 4人の役者たちの素晴らしい表現力や映像美にどっぷりと浸れる濃密な90分を過ごせると思います。 再来週のエンタメクラブは映画「アイキャンスピーク」(Amazonプライム)です。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh #エンタメクラブ no 00:30:06 #717 水曜日のエンタメクラブ 映画「異人たち」 https://stand.fm/episodes/684d704439540dbf972d07e8 https://stand.fm/episodes/684d704439540dbf972d07e8 Mon, 16 Jun 2025 21:00:32 GMT 6才の息子さんからのお誕生日プレゼントのリクエストは戦車のおもちゃ。 日々の戦争のニュースに悲しい気持ちになるのになんだかモヤモヤ……。 そんなお便りを元にお話ししています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:19:45 #716 「戦車のおもちゃ」になんか違和感…コレって考えすぎ？ https://stand.fm/episodes/684d6a8ac2478794874b50f6 https://stand.fm/episodes/684d6a8ac2478794874b50f6 Sun, 15 Jun 2025 21:00:25 GMT 今日は近況報告を含めた雑談回です。 ⚫︎梅雨なくなってきてる？ ⚫︎外国人旅行者によって気づくこと ⚫︎運動停止継続中 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:12:19 #715 梅雨も明けそうだし暑くなりそうだし https://stand.fm/episodes/684a36c74ebae7dc781bd165 https://stand.fm/episodes/684a36c74ebae7dc781bd165 Thu, 12 Jun 2025 21:00:36 GMT 学校行事の簡素化が進む中で、1人の親として思うことをお話ししています ⚫︎【冒頭】麻酔が効いています ⚫︎変わりゆく運動会 ⚫︎苦手な子は本当にかわいそうなのか ⚫︎子どもの仕事は感情を味わうこと ⚫︎結果より過程とその後 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:26 #714 【あきの回】運動会は誰のため？何のため？ https://stand.fm/episodes/6849aad30be2f6891e1d179d https://stand.fm/episodes/6849aad30be2f6891e1d179d Wed, 11 Jun 2025 21:00:32 GMT 今日は余命わずかな主人公がする決断とそれを見守る家族を描いた2作品 「We Live In Time 今を生きる」「スーパーノヴァ」 をご紹介しつつ、最後にちょっとトニー賞のお話を。 テイストは異なりますが主題に対して軽やかな語り口で"戻れない今"をめちゃくちゃ生きてやるぞ！という活力に満ちた「We Live In Time 今を生きる」と 少ないセリフで2人がいかに時間を積み重ねてきたのか、彼らにとって何が大切なのかを雄大な自然との対比で見せる「スーパーノヴァ」どちらも傑作です！ ⚫︎本当にあたしでいいの？ ⚫︎英語喋りたい気持ちはある。 ⚫︎「We Live In Time 今を生きる」 ⚫︎「スーパーノヴァ」 ⚫︎トニー賞について ◎関連の過去回 #152 【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象 https://open.spotify.com/episode/1F4J3WirTOtWeSapWnEmx5?si=gSPhO0SlTZmGthhL9vG-4A ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202506snh no 00:36:13 #713【武藤回】映画「We Live In Time」「スーパーノヴァ」 https://stand.fm/episodes/683b0c48d29fa393f5c86a7e https://stand.fm/episodes/683b0c48d29fa393f5c86a7e Tue, 10 Jun 2025 21:00:20 GMT セルフコーチング 6月のテーマは 「この先」に意識を向けて 「今」を過ごす ⚫︎肉離れが治っている未来 ⚫︎シェントウジャンの上のアレ ⚫︎妙齢の女たちのヘア事情 ⚫︎中学生から思い続けること 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:17:44 #712 今やりたいこと、いつかやりたいこと https://stand.fm/episodes/683b07d720d65b15ba4ae9a2 https://stand.fm/episodes/683b07d720d65b15ba4ae9a2 Mon, 09 Jun 2025 21:00:24 GMT 傘を持つのが嫌いで雨のたびにビニール傘を買うあきのと、 重たい荷物が大嫌いで傘も軽さが一番の武藤。 そんな二人で傘、そして荷物にまつわるあれこれをお話しています。 ●子グマさんネタありがとうございます！ ●傘をできるだけ持ち歩きたくない ●日傘は白一択！ ●武藤の姿勢がいい理由 ●ハンカチすらかさばってほしくない！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:16:17 #711 傘のこだわり、ありますか？ https://stand.fm/episodes/6814c1e197a753cb8d230d79 https://stand.fm/episodes/6814c1e197a753cb8d230d79 Sun, 08 Jun 2025 21:00:22 GMT 今日は武藤の知人夫婦のお話。昔からお金の管理が苦手な妻にお金を預けてはいつもまにか消えていく。 なぜ妻に任せるのか？そして使途不明なままで不安じゃないのか？というお話をしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh no 00:15:00 #710 妻に任せたら消えた30万円 家庭内の使途不明金の行方…… https://stand.fm/episodes/6841368de9882ab4c6363989 https://stand.fm/episodes/6841368de9882ab4c6363989 Thu, 05 Jun 2025 21:00:34 GMT 先日の配信でお話ししたアメリカから来た親戚のアテンド。 無事に終了しましたが、外から見る日本の印象が面白くて記憶な鮮明なうちにお話ししました。 ⚫︎【冒頭】私のスクリーンタイムは4時間半 ⚫︎アグレッシブな2週間滞在 ⚫︎寿司とラーメン最強説 ⚫︎神戸ビーフが食べれるお店とは ⚫︎おんぶに抱っこの英語力 #706 海外からの旅行客に東京をアテンドするならどこ回る？ https://x.gd/umZj2 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:19 #709 【あきの回】日本に来たらやっぱり一蘭と神戸ビーフは外せない？ https://stand.fm/episodes/68405b7d84dcdaadeb3d2cd9 https://stand.fm/episodes/68405b7d84dcdaadeb3d2cd9 Wed, 04 Jun 2025 21:00:26 GMT 今日はスマホ依存のわたしの克服計画をお話しています。 再来週のエンタメクラブはDisney +「異人たち」です！ ⚫︎幸せなゲイ女性の映画はどこ？ ⚫︎スマホ依存克服挫折物語 ⚫︎Detoxロック導入🔐 ⚫︎秋ちゃんの優しさ 山田屋のお饅頭 ⚫︎街は自前の2本の足で歩ける人向けにデザインされてる ◎関連する過去配信 #233【武藤回】フラれ365日目 アラフォーの失恋事情 https://open.spotify.com/episode/7mBlSnHlaCRZkcjKkUMYds?si=-GMvUq3zTe2Qu_yF4vR-tQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202506snh no 00:28:34 #708【武藤回】スクリーンタイム1日9時間！私のスマホ依存克服計画 https://stand.fm/episodes/683b038f20d65b15ba4ae953 https://stand.fm/episodes/683b038f20d65b15ba4ae953 Tue, 03 Jun 2025 21:00:33 GMT 6月はプライドマンス。ということで今週のエンタメクラブはNetflix「ハーフオブイット 面白いのはこれから」にちてお話しています。 アメリカの田舎に住む秀才のエリーはレポ―トの代筆を生活にあてている。 ある時アメフト部のポールから「ラブレターを代筆してほしい」と依頼されしぶしぶ了承するエリーだが、ポールが思いを寄せるアスターに彼女自身もひかれていき・・・ という青春ロマコメです。 再来週はDisney+「異人たち」を扱います。 ●2020年の4月ってなにしてた？ ●あらすじ＆キャラクター紹介 ●惹かれる相手は不安な人？安心な人？ ●思春期って恥をかくのが異様に怖い ●知識を凌駕するのが情熱だったり実体験だったり ●なんであんな変なドレス＆髪型なの？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #202506snh #エンタメクラブ no 00:31:16 #707 Netflix「ハーフオブイット 面白いのはこれから」 https://stand.fm/episodes/683af82a083a44ecb4699a13 https://stand.fm/episodes/683af82a083a44ecb4699a13 Mon, 02 Jun 2025 21:00:37 GMT 今日はアメリカに住む秋ちゃんの親戚が来るにあたって東京をアテンドするならどこ？というお話をしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202506 no 00:11:14 #706 海外からの旅行客に東京をアテンドするならどこ回る？ https://stand.fm/episodes/6814da1c2f0cfc3f5f715a7a https://stand.fm/episodes/6814da1c2f0cfc3f5f715a7a Sun, 01 Jun 2025 21:00:45 GMT 当たり前のことを言ったつもりなのになぜか不当にバカにされる経験ってありませんか？ 私は昔付き合っていた人が「溜飲を下げる」という言葉を知らず「溜飲ってwww」と笑われた経験があります✌️ 自分が知らないこと、異質なものを揶揄でしか処理できない幼稚なやつに見つかっちゃう時ってあるよねというお話。 ⚫︎配偶者様てwご主人でしょw ⚫︎え？サングラス？芸能人？ ⚫︎身体が大きいと損しちゃうよ！ ⚫︎夜なべ？夜に鍋するってこと？w ⚫︎LINEグループの写真からみる見通し力 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202506 no 00:14:56 #705 サングラスをかけてるだけで「芸能人？ww」幼稚な同僚の話 https://stand.fm/episodes/6837be495ef7558620d65778 https://stand.fm/episodes/6837be495ef7558620d65778 Thu, 29 May 2025 21:00:33 GMT あるきっかけから早起きの魅力を感じて最近続けています。 ⚫︎【冒頭】武藤さん、大丈夫ですか ⚫︎生産性が上がるのは本当だったよ ⚫︎夜の危険は時間の制限がないこと ⚫︎１日の充実度は〇〇で決まる ⚫︎前提が変われば取捨選択も変わる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:01 #704 【あきの回】早起きは三文の徳？早起き生活、はじめました https://stand.fm/episodes/68370e6c65a5be618da5aa0f https://stand.fm/episodes/68370e6c65a5be618da5aa0f Wed, 28 May 2025 21:00:29 GMT 先日初めて肉離れを体験しました。その響きの可愛さからなんとなくなめていたのですが痛くて痛くてろくに歩けない！そんな私のろくに備えのない家であってよかったあれやこれやをお話しています。 ●依存先をホッピングせざるを得なかったデミムーア ●肉離れは突然に ●とりあえず冷凍肉をとりだして ●通常7分の道のりが20分！ ●杖？ステューピファイてこと？ ●普通の生活が困難　 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202505snh no 00:27:22 #703【武藤回】突然のケガでどうするおひとり様！武藤のプチ療養記 https://stand.fm/episodes/6828a3745cf356e81fbe5bf4 https://stand.fm/episodes/6828a3745cf356e81fbe5bf4 Tue, 27 May 2025 21:00:25 GMT 妊娠出産報告や妊活でのすれ違い、たまのパーティーでは同じ家庭がある身であっても男性はゆっくり楽しめるけど女性陣はいそいそと帰宅。そんな時の「あれってどうしたらよかったんだろうというお悩みについてお話しています。 ⚫︎妊娠出産報告のタイミング ⚫︎それぞれの人生を送る中で友達とすれ違う時 ⚫︎同じ家庭人なのに女性だけが楽しみきれてないような？ no 00:14:14 #702 これって女性だけ？あきののお悩み相談室 https://stand.fm/episodes/68288940d90e83b22ee28dbf https://stand.fm/episodes/68288940d90e83b22ee28dbf Mon, 26 May 2025 21:00:36 GMT やる気ができない時はネタも思いつかない。 そんな時のためにストックネタを考えようとする我々の雑談をお話しています。 ⚫︎やる気がない日はここをチェック！ ⚫︎とりあえず最初の歯車を回す⚙️ ⚫︎最悪スターク家とブレインアンダーソンの話はできる ⚫︎It’s not you/そんなのあなたらしくないよね ⚫︎佐々木俊尚スタイルで切り抜けろ ⚫︎ラーニングピラミッドって？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:15:09 #701 我々のストックネタを考えよう！ https://stand.fm/episodes/68288526917e4bf3cb570a10 https://stand.fm/episodes/68288526917e4bf3cb570a10 Sun, 25 May 2025 21:00:31 GMT じめじめした日が続きますね。気圧のあがり下がりでなんだからやる気が出ない。 そんな時の我々なりの対処法(？)をお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:13:23 #700 加齢と気圧でやる気がでない！そんな時は？ https://stand.fm/episodes/6832ed9db7d4648d741fc273 https://stand.fm/episodes/6832ed9db7d4648d741fc273 Sun, 25 May 2025 10:54:31 GMT 若く美しい方が価値が高いとされ特に女性はそれを求められる。ただしそれを女性自身が追い求めることは公然と嘲笑の対象にされる。 私たちの住む世界ではもちろん、ハリウッドでは特にそのように女性が消費され用済みになれば簡単に捨てられてきました。 そんなハリウッドへのアンチテーゼたる映画「サブスタンス」を見たい感想をお話しています。 ⚫︎ハグスプロイテーションとは？ ⚫︎おとぎばなしの始まり ⚫︎女を使い捨てにしてきたハリウッド ⚫︎扇情的でトキシックなヴィジュアル ⚫︎俺たちにもこういう経験ってあるよな？ ⚫︎苛烈な自傷行為 ⚫︎私はずっと悔しい ◎関連の過去回 #676 その欲望、本当に自分から湧いてきたものですか？書籍「美人までの階段～」 https://open.spotify.com/episode/3Dsm3qo05Ad9Du50L0oHVc?si=hw_l6eB9SMW1gcf8ywKx_g 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #サブスタンス no 00:35:38 #699【武藤回】映画「サブスタンス」に見る消費と依存と自傷行為 https://stand.fm/episodes/682eb67d00b112798ef87129 https://stand.fm/episodes/682eb67d00b112798ef87129 Thu, 22 May 2025 21:00:37 GMT 今更感が否めませんが、どうか感想を言わせてください。笑 映画って想像の幅を広く、そして深くしてくれるものですね。 ⚫︎【冒頭】私の釈明と母のエピソード ⚫︎ミスリードしていた自分 ⚫︎むしろコントなん？ ⚫︎真実はいつもひとつじゃない ⚫︎場面の緩急 ⚫︎エンタメは学びを得る時間 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:17:53 #698【あきの回】今更ですが、映画「怪物」を見てみました https://stand.fm/episodes/682c82243c7e999180c501a2 https://stand.fm/episodes/682c82243c7e999180c501a2 Wed, 21 May 2025 21:00:24 GMT 自分が発している言葉に自分でも気づかないくらいうす～く自尊心を削られる。 そんな経験をしたことがある方は多いんじゃないかと思います。 今日は#694でなぜ私があんなに嫌悪感を示したのかを深堀してお話します。 おしつけがましい＆前置きがだいぶ長いのですが(照)、 いつかどこかの誰かに届け！ ●サブスタンス、やっと公開！ ●武藤さんの過剰反応ワロタ ●ジェンダーロールが固定化している前提があってだな ●娘としてみる母と父の姿 ●あんたにふさわしくない言葉 ●そ～っと削られる自尊心 ●「ありがとう、これやって」 ●馬サラダ後日談 ◎関連の過去回 #694 なだめる？謝る？諦める？配偶者の「無能の武器化」 https://open.spotify.com/episode/3eQ3NgcfgOwkplxzi68lu2?si=AyuCiLguQl2atVrsty3zrg ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202505snh no 00:24:12 #697【武藤回】嫌悪感の正体とあなたにふさわしいコトバ https://stand.fm/episodes/68289fa0d90e83b22ee28f52 https://stand.fm/episodes/68289fa0d90e83b22ee28f52 Tue, 20 May 2025 21:00:23 GMT 今年一番話題のドラマ「アドレセンス」を今回は2人で賛否を含めて語り合っています。 再来週のエンタメクラブはNetflix「ハーフ・オブ・イット: 面白いのはこれから」を扱います。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:33:41 #696 Netflix「アドレセンス」②我々大人ができることは？ https://stand.fm/episodes/6828914992b76a3189874fd1 https://stand.fm/episodes/6828914992b76a3189874fd1 Mon, 19 May 2025 21:00:40 GMT 今日はNetflix「アドレセンス」を子育て中のあきちゃんと一緒にお話します。 ◎関連の過去回 #661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感 https://open.spotify.com/episode/28p2EcY1qiNi6XMbSWa0UD?si=ODqKqg9lRO2faIgqKJqVkg #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件 https://open.spotify.com/episode/6XxU45NFuuhmrwb4t0ZHEA?si=GgpJHfIPSH6VFmsOR02OwA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:27:03 #695 火曜だけどエンタメクラブ Netflix「アドレセンス」① https://stand.fm/episodes/6814c85f65eb903cd58efae0 https://stand.fm/episodes/6814c85f65eb903cd58efae0 Sun, 18 May 2025 21:00:31 GMT 「無能の武器化」とは、意図的に「できないふり」をして、 他の人に代わりにやってもらうように仕向けることを指します。 ここ数年で「夫の無能の武器化」についての議論も何度となく聞いてきましたね。 今日は我々が考える対抗策についてお話します。 ⚫︎なだめすかす、丁寧にお願いする、全部ダメ！ ⚫︎思ってなくても枕詞は「ごめん」 ⚫︎時給を発生させるのは諸刃の剣 ⚫︎結局コンクラーベになるなら・・・ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 #無能の武器化 no 00:20:36 #694 なだめる？謝る？諦める？配偶者の「無能の武器化」 https://stand.fm/episodes/6825def86177064ca4c30fd0 https://stand.fm/episodes/6825def86177064ca4c30fd0 Thu, 15 May 2025 21:00:28 GMT 日常にある「内在化」のお話をしています。 ⚫︎【冒頭】昨日の武藤回につらつらと ⚫︎協力的な夫？ ⚫︎ディズニーが好きな親にはディズニーが好きな子ども ⚫︎取り扱い注意の親子の内在化 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:45 #693【あきの回】君たちは何を信じるか https://stand.fm/episodes/6824a7036ac9b6d1d3538140 https://stand.fm/episodes/6824a7036ac9b6d1d3538140 Wed, 14 May 2025 21:00:34 GMT FRIENDSばかりみていて何にもネタがない武藤の突然のレシピ回。 ドレッシングはかけない、茹で卵は茹でない！ そして柚木麻子さんの連載から小林カツ代さんの馬サラダをご紹介します。 ●ドレッシングはまとわせる ●葉っぱのサラダで大事なことは結局コレ! ●馬サラダとは？ ●ゆで卵は茹でない！ ●今の時期だけ真人間 レシピはこちら↓ 柚木麻子の「拝啓、小林カツ代様」～令和のジュリー＆ジュリア～ https://www.orangepage.net/ymsr/series/yuzuki/posts/12622 ◎関連の過去回 #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」 https://open.spotify.com/episode/73O4tEM1rFoiSh9FjkSJv1?si=iuiJ7YqUSxa93m_UqvLCCw #378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著 https://open.spotify.com/episode/1C2Dw6xxqCbJ3M8unATzwT?si=Gmbc4MwvS0OB-cD9DplWxg ご質問・ご感想・取り上げてほしい話題など皆さまからのお便りをお待ちしております。 宛先はリンクにありますお便りフォームからどうぞ💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202505snh no 00:24:49 #692【武藤回】馬サラダとゆで卵 https://stand.fm/episodes/6814bace2f0cfc3f5f71581e https://stand.fm/episodes/6814bace2f0cfc3f5f71581e Tue, 13 May 2025 21:00:32 GMT 5月のコーチングテーマ 過去から繋がる今の自分 過去に戻れるとしたら いつに戻って何をする？ ⚫︎過去と未来どっちが得意 ⚫︎ウィッシュリストは収入差を生む ⚫︎まずい巻き寿司を食べ続ける世界線 ⚫︎歯が欠けなかった世界線 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:12:30 #691 過去に未練はありません https://stand.fm/episodes/6814bdf5874744ec8a4aabbf https://stand.fm/episodes/6814bdf5874744ec8a4aabbf Mon, 12 May 2025 21:00:40 GMT 今日はいつかやってみたかったバッグの中身についてお話しています。 二人とも荷物少な目なので、参考にはならなそうです。 ⚫︎携帯財布鍵イヤホンハンカチ！ ⚫︎夏は荷物が増える武藤 ⚫︎あきのは保湿アイテムが多め ⚫︎日記はエンタメ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:12:25 #690 アラフォー女性のバッグの中身は？ https://stand.fm/episodes/6814ce0cb27e6408f0ab1f99 https://stand.fm/episodes/6814ce0cb27e6408f0ab1f99 Sun, 11 May 2025 21:00:31 GMT 「ネット右翼になった父 」などの書籍もある通り、 高齢の父や母がインターネットに触れて陰謀論者になってしまうという現象は皆さん見聞きしたことがあるかと思います。 今日はそういった高齢者ではなく、同世代のパートナーが陰謀論者だったらあなたならどうしますか？ というお話です。 ⚫︎花粉症の本当の原因(※これは嘘です) ⚫︎トランプ大統領が救世主たる所以は(※これも嘘です) ⚫︎科学で証明できないことをどこまで信じる？ ⚫︎スピリチュアル文脈としての「量子力学」 ⚫︎添加物は悪者？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 #陰謀論者 #陰謀論 no 00:22:27 #689 ダーリンは陰謀論者♡ https://stand.fm/episodes/681c3174aa0535b74c7a5855 https://stand.fm/episodes/681c3174aa0535b74c7a5855 Thu, 08 May 2025 21:00:37 GMT 今の働き方に満足していますか？納得していますか？ 自分と仕事とプライベート、その距離感についてお話ししています。 ⚫︎【冒頭】私のエンタメとの付き合い方 ⚫︎4つのタイプ別、働き方 ⚫︎フリーランスの葛藤と理想 ⚫︎私たちの大半はずっと働く ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:16 #688 【あきの回】ライスワークとライフワークと、、 https://stand.fm/episodes/681b7857aa0535b74c7a4c86 https://stand.fm/episodes/681b7857aa0535b74c7a4c86 Wed, 07 May 2025 21:00:36 GMT 今日は1996年にアメリカで公開された「市民ルース/Citizen Ruth」についてお話します。 ローラ・ダーン「ホールド・オーバーズ」「ネブラスカ」のアレクサンダー・ペイン監督のデビュー作。 1996年公開にもかかわらず、2025年の今見ても残念なほどに今日的なテーマを扱っています。 ●再来週のエンタメクラブは「アドレセンス」 ●ローラ・ダーンの死ぬほど嫌そうなセックス中の顔 ●プロライフ vs. プロチョイスのイデオロギーに挟まれ… ●市民ルースのここが面白い！ ◎関連の過去回 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://open.spotify.com/episode/74ZTSVXQy7xV1bhQn2QU5A?si=d57b5rieRbyKrYk_OQl7HQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202505snh no 00:26:09 #687【武藤回】映画「市民ルース」 https://stand.fm/episodes/6814d6232f0cfc3f5f715a41 https://stand.fm/episodes/6814d6232f0cfc3f5f715a41 Tue, 06 May 2025 21:00:25 GMT 2023年の夏に大ヒットした作品、Barbie。 以前は武藤の1人回でお話しましたが、今回は2人で賛否を含めて語り合っています。 次のエンタメクラブはNetflix「アドレセンス」を取り扱います。 ⚫︎あきの「面白いんだか面白くないんだかわからない作品」 ⚫︎武藤「この映画が旬を終えてつまらなくなるまでが楽しみ」 ◎関連の過去放送 #209【武藤】映画「Barbie / バービー」とPatriarchy(家父長制) https://open.spotify.com/episode/43l4PgGByClpXL99TwlAwt?si=2KbIgOziSYmvUMqscGN2gg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:32:25 #686 映画「Barbie/バービー」は古臭くなることに価値がある!? https://stand.fm/episodes/6803a4716061ea8215c164f0 https://stand.fm/episodes/6803a4716061ea8215c164f0 Mon, 05 May 2025 21:00:17 GMT 今日は「弱さを人に見せられる？」というテーマからそもそも弱さって何だろう？というお話をしています。 自分のずるさ、さびしさ、情けなさ。何が弱さで何が見せられますか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:18:17 #685 しおらしくしてもらわないと私が納得出来ません。自分の弱さってなんだ？ https://stand.fm/episodes/68039f7b00fbb54093d7603b https://stand.fm/episodes/68039f7b00fbb54093d7603b Sun, 04 May 2025 21:00:31 GMT 今年は短すぎるGWですね。ゴールデンの風上にも置けません。 もしよかったら私達と一緒にもっと長い休みが取れたらという想像をしてみませんか？ 「スペインのお遍路」はサンティアゴ巡礼でした。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202505 no 00:14:27 #684 もし1年好きなことだけをして生きられるなら何をする？ https://stand.fm/episodes/6813741e45fdaa83376b6b9a https://stand.fm/episodes/6813741e45fdaa83376b6b9a Thu, 01 May 2025 21:00:27 GMT 本日はゆるっと正解のない子育て雑談です。 ⚫︎【冒頭】集中できない1週間 ⚫︎新学期早々アグレッシブな息子 ⚫︎受け身な我が子が心配な友人 ⚫︎悩みの種を見つけてしまう親の性 ⚫︎感情を出すのは子どもの特権 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:17 #683【あきの回】新学期早々に息子がやらかした件からいろいろと考えてみた https://stand.fm/episodes/68122145f1d1f3bc89b5a08e https://stand.fm/episodes/68122145f1d1f3bc89b5a08e Wed, 30 Apr 2025 21:06:01 GMT 5/1はメーデーです。 私たちの生活は日々誰かの労働によって支えられているけど、普段は忘れがちですよね。 （話の流れで福祉と教育を混在させてお話しています） ⚫︎この気候が100年続きますように ⚫︎習慣化には「リズム」！ ⚫︎安い労働力がもっと欲しい！？ ⚫︎福祉のなり手がいない職種のままだと何が起きる？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #メーデー no 00:28:34 #682【武藤回】おばちゃんを安く賢く使おう！その社会で不利益を被るのは誰か https://stand.fm/episodes/67fa623edc942c2e44f7cdfe https://stand.fm/episodes/67fa623edc942c2e44f7cdfe Tue, 29 Apr 2025 21:00:41 GMT 4月のコーチングテーマ 日々の感情に敏感になる 承認欲求を感じるときは？ ⚫︎そもそも配信をしている我々ですから ⚫︎子どもは承認欲求の塊 ⚫︎資本主義ですから ⚫︎承認欲求が満たされない時 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:50 #681 承認欲求との付き合い方 https://stand.fm/episodes/68039b4ed4d6652bf1b50acb https://stand.fm/episodes/68039b4ed4d6652bf1b50acb Mon, 28 Apr 2025 21:00:20 GMT 皆さんのキッチンになくてはならないものはなんですか？ ここで言い忘れましたが武藤はたくさんのスプーンもその一つです。 味見したり調味料を素早く投入するためにすぐにとれる場所にたくさん置いています。 あきちゃんの紹介してくれたフライパンはこちら Amazon等での扱いもあります！ https://www.zwilling.com/jp/p/75002-835-0.html 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202504 #蒸籠 no 00:16:08 #680 蒸籠にトングにフライパン あなたのキッチンツールのスタメンは？ https://stand.fm/episodes/6803a8c77179d34c1b6210a9 https://stand.fm/episodes/6803a8c77179d34c1b6210a9 Sun, 27 Apr 2025 21:04:01 GMT 今回もしつこく自信について、そもそも「自信」とは何か？という定義からお話しています。 自信があることが大事なんじゃなくて、そのさきの振る舞いをどうするかだよね。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202504 no 00:16:37 #679 自信って本当に必要？自信はdoingかbeingか？ https://stand.fm/episodes/6809a850e0562b499c4038d2 https://stand.fm/episodes/6809a850e0562b499c4038d2 Thu, 24 Apr 2025 21:00:20 GMT 先日，セッション終わりのクライアントさんに 「今日も整いました」とのお言葉を。 そこから「整う」とはなんだろう、と思考を巡らせたことをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】物価高のGW ⚫︎そもそも整ってるとは？ ⚫︎あった事をそのまま受け取る土台 ⚫︎悩みは健康な時に悩め ⚫︎感情の温度計 ワーママあきののInstagram 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https://open.spotify.com/episode/3O7pNrpOSFrRyCjgGQ7bR9?si=-svD3XTzSxOMP0fDyMR6ig #117【武藤回】新番組とApple TV+のオススメのミュージカル3本 https://open.spotify.com/episode/1NyEtLV7OP1CMQixwlEt0F?si=QPIDqX6_R-ShvTgessxeSQ #605【武藤回】伊能忠敬界隈あつまれー！シドニーのおすすめスポット https://open.spotify.com/episode/0qiNN1UtCCG5J34CaxRXC8?si=7hQJRgrkRBmOI-5RzaSGGA #457【武藤回】武藤さんの鳥取 https://open.spotify.com/episode/4tTh6mJRGR7CKiTpbK0the?si=Tkm773xXRZaETcqSI-lzAQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎各種プレイリスト ●武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ●エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ●フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh no 00:28:37 #677【武藤回】2020年代最も面白いドラマはコレ！Apple TV+のススメ https://stand.fm/episodes/6803b1ee7179d34c1b621145 https://stand.fm/episodes/6803b1ee7179d34c1b621145 Tue, 22 Apr 2025 22:55:51 GMT 今日のブッククラブは 書籍「美人までの階段1000段あってもう潰れそうだけどこのシートマスクを信じてる」 （エリース・ヒュー／著 、金井真弓／訳 、桑畑優香／韓国語監修） アメリカのジャーナリスト、エリース・ヒューによるノンフィクション作品です。 5/7(水)のエンタメクラブは「Barbie」（4/29Amazonプライムで配信予定）です。 ●お便り紹介 ●構造vs自由選択の二元論は意味がない ●K-POP女性アーティストによって内面化される最低限の美 ◎関連の過去回 https://open.spotify.com/episode/1nmCABrRnCUsS5PNIwsPQo?si=EErx72aXToucs3-8gajuBA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #映画 #ムービークラブ #エンタメクラブ #美人までの階段1000段あってもう潰れそうだけどこのシートマスクを信じてる no 00:35:39 #676 きれいになりたい！その欲望って本当に自分のもの？📚「美人までの階段〜 https://stand.fm/episodes/67fa76d1a7a6fb0b6ef20dff https://stand.fm/episodes/67fa76d1a7a6fb0b6ef20dff Mon, 21 Apr 2025 21:00:26 GMT 今日は我々の思うがままに最近食べているものについて雑談しています。 ●春になったらこのレシピ ●今これがおいしい！ ●たけのこは何で食べる？ ●バターをトングで削り取る女、かっこいい～！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202504 no 00:21:19 #675 春の食べもの雑談 https://stand.fm/episodes/67fa7125a7a6fb0b6ef20dad https://stand.fm/episodes/67fa7125a7a6fb0b6ef20dad Sun, 20 Apr 2025 21:00:33 GMT 譲れないマイルール、ありますか？ というテーマで話すものの相変わらず脱線する我々。 ⚫︎守ってほしい、道交法 ⚫︎エレベーターは必要としてる人がいます ⚫︎混雑した産婦人科の待合室、付き添いの男性が座るのはなしだろ ⚫︎態度じゃなく言葉で伝える 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202504 no 00:20:06 #674 日本人はルールは守れるけど不親切？ルールの美学 https://stand.fm/episodes/6804ed48c2dd7b79a1388054 https://stand.fm/episodes/6804ed48c2dd7b79a1388054 Sun, 20 Apr 2025 12:50:08 GMT 今日はイタリアで2023年、あのBarbieを超えて大ヒットしたフェミニズム映画「ドマーニ！愛のことづて」についてお話ししています。 ⚫︎父から息子に伝える効果的な家庭内暴力 ⚫︎家の犠牲になる母、それを軽蔑する娘 ⚫︎クソな男たち ⚫︎デリアの爽快な解決策 ⚫︎まだ明日がある！！！！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #ドマーニ #ドマーニ愛のことづて #映画 no 00:31:19 #673【武藤回】これはもうイタリア版「虎に翼」！映画「ドマーニ！愛のことづて」 https://stand.fm/episodes/68006049c7a45eafe169c4b9 https://stand.fm/episodes/68006049c7a45eafe169c4b9 Thu, 17 Apr 2025 21:00:22 GMT #668 結局コレが自信に繋がってる！？自信の正体ってなんなんだ？ https://open.spotify.com/episode/5UzffdflYlT4GTNLRdfYvI?si=DM7GmSSZQJ6O8bapsBen5Q の補足をしながら「自信」を手に入れるプロセスをお話ししています ⚫︎【冒頭】手放すことは自分の未来を手放すこと？ ⚫︎「自信」がある状態とは ⚫︎一歩踏み出すのは自信じゃなくて「覚悟」 ⚫︎自己理解は自分を客観視すること ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:35 #672【あきの回】自信を手に入れるために、ホップ！ステップ！ジャーンプ！ https://stand.fm/episodes/67ffaaab16e437e4517dd350 https://stand.fm/episodes/67ffaaab16e437e4517dd350 Wed, 16 Apr 2025 21:00:33 GMT 女性の生きた方がまだまだ画一的だった時代を歩んでこられた70代の女性お二人を見て"イマココ"にフォーカスするために必要なものって何なのかなと考えたことをお話しています。 ⚫︎急げ！名探偵コナンが劇場公開するぞ！ ⚫︎NTLive「真面目が肝心」 ⚫︎「ドマーニ 愛のことづて」は今年ベストクラスに面白い！ ⚫︎お知り合いの70代女性2人をみて思っていること 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #ドマーニ愛のことづて #真面目が肝心 no 00:21:42 #671【武藤回】昔じゃなくて今を楽しむ！おもしれーばあさんになるために https://stand.fm/episodes/67fa5e99dc942c2e44f7cdc4 https://stand.fm/episodes/67fa5e99dc942c2e44f7cdc4 Tue, 15 Apr 2025 21:00:40 GMT 4月のコーチングテーマ 日々の感情に敏感になる 「羨ましい」と「嫉妬」 2つの感情についてお互いの見解をお話ししています ⚫︎「羨ましい」は人に言える ⚫︎「嫉妬」は妬みのニュアンスを含む ⚫︎ネガティブを抱える馬力がない ⚫︎インポスター症候群 (配信内で全く名前が出てこなかった案件です) 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:41 #670 「嫉妬」を制するは自己開示できる素直さ？ https://stand.fm/episodes/67fa6b2b7265c820a9132ce7 https://stand.fm/episodes/67fa6b2b7265c820a9132ce7 Mon, 14 Apr 2025 21:04:00 GMT 40歳を過ぎたらもう日影の存在、という内容のポストを見かけたことを発端に、 四十の命題について考えています。 ●40過ぎたら脇役に回れ、っていうのは早くない？ ●4,50代のために今やっていること ●せめてこうありたい 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202504 no 00:15:54 #669 40歳を目前に考える身のふるまい方 https://stand.fm/episodes/67fa6732dc942c2e44f7ce6f https://stand.fm/episodes/67fa6732dc942c2e44f7ce6f Sun, 13 Apr 2025 21:00:26 GMT 今日はあきちゃんが自信に繋がった行動と、武藤が自信がない人に言われた一言から、 自信って一体なんなんだ？という話をしています。 全方位に自信がなくてもいい。だけどないことで人を傷つけちゃう時はちょっと試してみてもらうといいかもしれません。 ●我々は咲かせる花が違うので ●自信ってどういう時につく？ ●等身大の自分を知るのが怖い時もあるけれど みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202504snh no 00:19:19 #668 結局コレが自信に繋がってる！？自信の正体ってなんなんだ？ https://stand.fm/episodes/67f7c68e04fbbe146ec962d7 https://stand.fm/episodes/67f7c68e04fbbe146ec962d7 Thu, 10 Apr 2025 21:00:44 GMT 先日、骨格診断を受けてきました。 普段は提供側が多いですが、体験してみることで得られるものを改めて再認識したお話しです。 ⚫︎【冒頭】私の端的で淡白な収録 ⚫︎今や当たり前の〇〇診断 ⚫︎求めるものはタイパコスパ ⚫︎アラフォーの背中を押してくれるもの ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　 no 00:14:06 #667【あきの回】知識も情報も欲しいけど、本当に必要なのは自信だった https://stand.fm/episodes/67f69c9b2163d8909a8acb56 https://stand.fm/episodes/67f69c9b2163d8909a8acb56 Wed, 09 Apr 2025 21:00:25 GMT 先日のアカデミー賞で脚色賞に輝いた映画「教皇選挙/CONCLAVE」。 神聖かつ世界最古の家父長制であるカトリック教会、閉ざされた世界であるにもかかわらずのぞいてみるとあらゆる点で俗世と変わらず… ポリティカルスリラーにとどまらずいい意味で裏切られた作品です。じいさん達の根競べをとくとご覧あれ。 ⚫︎冒頭5分は雑談「婚活してる私もフェムセル？」 ⚫︎映画「教皇選挙」概要とあらすじ ⚫︎ネタバレなしの見どころ ⚫︎ラストをどう思いましたか？ ⚫︎現存する魔窟！TOHOシネマズシャンテ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202504snh #アドレセンス #Netflix #海外ドラマ #インセル #マノスフィア #教皇選挙 #コンクラーベ no 00:36:54 #666【武藤回】映画「教皇選挙」世界最古の家父長制とオールドボーイズクラブ https://stand.fm/episodes/67e9505d4e79ac6a9882649c https://stand.fm/episodes/67e9505d4e79ac6a9882649c Tue, 08 Apr 2025 21:00:40 GMT 今日のムービークラブはタイでは空前の大ヒットを記録した映画「バッドジーニアス 危険な天才たち」です。本作は中国で起きた実際のカンニング事件をもとに、緊張感あふれる頭脳戦とスリルが見事に融合した作品で、世界中で高い評価を受けました。 来週はブッククラブ「美人までの階段1000段あってもう潰れそうだけどこのシートマスクを信じてる」を取り扱います📚 みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202504snh #バッドジーニアス no 00:24:56 #665 映画「バッドジーニアス 危険な天才たち」資本主義と競争社会の後味の悪さ https://stand.fm/episodes/67e94a46e7249029404c2539 https://stand.fm/episodes/67e94a46e7249029404c2539 Mon, 07 Apr 2025 21:00:33 GMT 今日は2人が最近読んで面白かった本を一冊ずつご紹介しています。 ⚫︎あきの 📚日本人はなぜ科学より感情で動くのか 世界を確率で理解するサイエンスコミュニケーション入門 ⚫︎武藤 📚ヘルシンキ 生活の練習 📚ヘルシンキ 生活の練習は続く 朴紗羅 みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202504snh no 00:23:34 #664 最近なに読んでる？春の本祭り https://stand.fm/episodes/67e94413271fcc6efbec1a42 https://stand.fm/episodes/67e94413271fcc6efbec1a42 Sun, 06 Apr 2025 21:00:24 GMT ほとんどのプラットフォームで倍速視聴が可能な現在、みなさんはどういった基準で視聴速度を選んでますか？ みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202504snh no 00:09:54 #663 コンテンツ、倍速視聴してますか？ https://stand.fm/episodes/67ee92ab7b765933983ce0d0 https://stand.fm/episodes/67ee92ab7b765933983ce0d0 Thu, 03 Apr 2025 21:00:35 GMT 先日の「不快を取り除く」話から、、 ある環境を手放した私がそれに至るまでの判断基準をお話ししています ⚫︎【冒頭】新一年生を持つ親の不安 ⚫︎何か得られることはあるのか？ ⚫︎未来への途中経過なのか？ ⚫︎やりきった！と思えているのか？ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:30 #662【あきの回】それ、今の私に本当に必要？手放しの判断基準 https://stand.fm/episodes/67ed3e3decff890d9dbac9ff https://stand.fm/episodes/67ed3e3decff890d9dbac9ff Wed, 02 Apr 2025 21:00:41 GMT みなさんはインセルやマノスフィアという言葉をご存知でしょうか？ 今日はNetflixドラマ「アドレセンス」の感想を中心にインセルが抱く剥奪感や欠損感などについて考えています。 ⚫︎ファーストキスは結婚のプロパガンダ？ ⚫︎ドラマ「アドレセンス」あらすじ ⚫︎インセル？マノスフィア？とは ⚫︎第3話からみる支離滅裂な思考 ⚫︎インセルの女性版フェムセルとは？ ⚫︎パートナーがいないこと、作れなかったことの欠損感 ◎関連の過去回 #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」 https://open.spotify.com/episode/73O4tEM1rFoiSh9FjkSJv1?si=iuiJ7YqUSxa93m_UqvLCCw #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件 https://open.spotify.com/episode/6XxU45NFuuhmrwb4t0ZHEA?si=GgpJHfIPSH6VFmsOR02OwA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202503snh #アドレセンス #Netflix #海外ドラマ #インセル #マノスフィア no 00:36:38 #661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感 https://stand.fm/episodes/67e955da987ce8f118177ff8 https://stand.fm/episodes/67e955da987ce8f118177ff8 Tue, 01 Apr 2025 21:00:39 GMT 4月のテーマ 「日々の感情に敏感になる」 何かと慌ただしい4月 自分の感情を置いてけぼりにしないよう、今思うことを丁寧に取り扱う、そんなメッセージをお届けしていきます 今日のセルフコーチングは 「最近ウキウキすることは？」 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:17:02 #660 日が長いだけで幸せ！日常に隠れる小さなウキウキ https://stand.fm/episodes/67e941564e79ac6a98826342 https://stand.fm/episodes/67e941564e79ac6a98826342 Mon, 31 Mar 2025 21:00:31 GMT 今日は昨日の話題から転じて、不快なものを排除する生活を送ってしまっていいのか？という話をしています。 みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202503snh no 00:26:49 #659 我々は不快なものをすべて取り除いてしまっていいのか？ https://stand.fm/episodes/67e93a7a271fcc6efbec1972 https://stand.fm/episodes/67e93a7a271fcc6efbec1972 Sun, 30 Mar 2025 21:00:37 GMT 年度末や年度明けの面倒なアレコレ、皆さんどうしてますか？ ●飲み会に行かないと元気！ ●寄せ書きのお作法 ●進級書類は使いまわそう ●30年前のワンオペワーママはどうしてた？ みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202503snh no 00:17:02 #658 送別会、色紙、進級書類、、年度末のアレコレどうしてる？ https://stand.fm/episodes/67e4e2ece1bf5593f13510b7 https://stand.fm/episodes/67e4e2ece1bf5593f13510b7 Thu, 27 Mar 2025 21:00:25 GMT せっかくインプットしたなら自分の血肉にしたい欲が強めです。笑 ⚫︎【冒頭】私の激弱な気管 ⚫︎ラーニングピラミッド ⚫︎受動的行為からの転換 ⚫︎タブレット教育の行末 ⚫︎前提で受け取り方が変わる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:36 #657【あきの回】そのインプット、どれくらい身になってますか？ https://stand.fm/episodes/67e4184de2ece19530d32044 https://stand.fm/episodes/67e4184de2ece19530d32044 Wed, 26 Mar 2025 21:00:38 GMT 今日は映画ファーストキスについてお話しています。 大きな絵の中にあるモチーフをピンチアウトするからこそ、個人の面白さって際立つのかな、というような話をしています。 ⚫︎次回のムービークラブは「バッドジーニアス 危険な天才たち」 ⚫︎映画「ファーストキス」ネタバレありのあらすじ ⚫︎そもそもそれって1秒で解決できちゃうので… ⚫︎木を見て森を見ずになっちゃってないか？ ⚫︎アレクサンダーペイン「市民ルース」 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #リアルペイン #202503snh no 00:21:38 #656【武藤回】映画「ファーストキス 1ST KISS」 https://stand.fm/episodes/67e00b2cd14fab5b76dd3218 https://stand.fm/episodes/67e00b2cd14fab5b76dd3218 Tue, 25 Mar 2025 21:00:38 GMT 2022年にDisney＋で配信されたピクサーアニメーション「私ときどきレッサーパンダ」。 思春期の制御できない感情の乱れや移民3世としての母親との距離感、そして世代を超えたシスターフッドをコミカルに大胆に描いた作品です。 再来週のムービークラブは映画「バッド・ジーニアス 危険な天才たち」Amazon Primeで見放題です。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202503snh #私ときどきレッサーパンダ #映画 #ムービークラブ no 00:33:54 #655 映画「私ときどきレッサーパンダ」 https://stand.fm/episodes/67e000aa1bfbde2795bc8312 https://stand.fm/episodes/67e000aa1bfbde2795bc8312 Mon, 24 Mar 2025 21:00:24 GMT おそらくPodcast界隈で最遅のテーマを取り上げてます。 今更ではありますが、みなさんChatGPT使ってますか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh no 00:11:13 #654 いまさらだからこっそり聞かせて！Chat GPTって使ってる？ https://stand.fm/episodes/67cc3b8c96062e5c9c3ddeb0 https://stand.fm/episodes/67cc3b8c96062e5c9c3ddeb0 Sat, 22 Mar 2025 21:00:31 GMT スマートフォンに電話/テキスト/カメラの機能しかない場合、どのアプリを入れますか？ よければ一緒に考えてみてください◎ ●我々のサブスク事情 ●電話/テキスト/カメラ以外でどのアプリがほしい？ ●Googleまっがないとどこにも行けない ●あきのの情報収集源はInstagram！ ●Twitter依存の武藤の残したいアプリは？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 no 00:22:56 #653 スマホのアプリ、3つだけ入れるなら何にする？ https://stand.fm/episodes/67dc1804873bac0ced795f77 https://stand.fm/episodes/67dc1804873bac0ced795f77 Thu, 20 Mar 2025 21:00:34 GMT 私立小学校と公立小学校を比較した記事をきっかけに、子どもの道筋に親の決断が関わる難しさをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】寒暖差にご用心 ⚫︎同じ価値観の集合体 ⚫︎配慮があるのは素敵な子ども？ ⚫︎小学校受験の覚悟 ⚫︎正解は子どもにしかわからない ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:08 #652 【あきの回】全ては子供のために！正しい距離感とは？ https://stand.fm/episodes/67dacd70c44d489c8f0be9dd https://stand.fm/episodes/67dacd70c44d489c8f0be9dd Wed, 19 Mar 2025 21:00:28 GMT 今日は私が映画館で遭遇した人の話&映画は字幕か吹替か？というお話をしています。 吹替なんてwという映画ファンもいますが、日本の層の厚い声優達を前にそんなこと言えるか？ ⚫︎NO！髪の毛&魚の目 ⚫︎元気な感想っていいよね！ ⚫︎字幕と吹替、どちらにもよさがある ⚫︎私の親は所ジョージと小松政夫 ⚫︎吹替だと難しい！On your left 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #リアルペイン #202503snh #onyourleft no 00:24:03 #651【武藤回】映画は字幕派？吹替派？/映画館であったこんな人 https://stand.fm/episodes/67cd8db6b5e54095929f1d7d https://stand.fm/episodes/67cd8db6b5e54095929f1d7d Tue, 18 Mar 2025 21:00:32 GMT 3月のテーマ 変化の多い春に向けて 「自分の取り扱いを知る」 相手にされると イラっとすることは？ ⚫︎天候が感情に直結 ⚫︎時間泥棒にご用心 ⚫︎私が嫌いな周波数 ⚫︎声の大きさは文化 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:29 #650 その感情の裏側にあるもの https://stand.fm/episodes/67cd92d48497b0f5b769d365 https://stand.fm/episodes/67cd92d48497b0f5b769d365 Mon, 17 Mar 2025 21:00:35 GMT いい人に囲まれてるあきのと、身近にいい人はいないという武藤。じゃあ「いい人」ってそもそもなんなのかをお話しています。 ⚫︎あきのの周囲のいい人エピソード ⚫︎苦手な人はいるけど、いい人はいない ⚫︎いい人って誰に向けていうのか？ ⚫︎苦手な人は能動的に嫌悪する行為でいい人は・・・ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 no 00:18:57 #649 あなたの周りのいい人は？「いい人」ってなんなのか問題 https://stand.fm/episodes/67cd97f9131c0e8a9f26fe7a https://stand.fm/episodes/67cd97f9131c0e8a9f26fe7a Sun, 16 Mar 2025 21:00:33 GMT 今日はいただいたお便りを皮切りに、思う存分雑談しています。 ⚫︎新しい職場で仲良くなれるといいし、なれなくてもいい ⚫︎映画「ノーアザーランド故郷は他にない」をみてくれ！ ⚫︎ムービークラブの反響をたくさんもらってうれしい！ ⚫︎行き過ぎたポリコレって誰にとってどう行き過ぎてるの？ ⚫︎物事の習熟度によって見えるものが違う 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 no 00:19:13 #648 春は雑談-習熟度によって見えるものは違うよね- https://stand.fm/episodes/67d23c1ddff9a9188a8e7569 https://stand.fm/episodes/67d23c1ddff9a9188a8e7569 Thu, 13 Mar 2025 21:00:35 GMT 度々訪れる、私のオススメ商品ご紹介。 需要は無視して、笑 私が今回Qoo10で購入したアイテムをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】今週の配信に一言づつ ⚫︎紹介アイテム ・アトバリア365 クリーム 　(保湿クリーム) ・HERA ブラッククッション 　(クッションファンデーション) ・hetras ホテルウッド 　(ボディローション) ・Kundal ハニー&マカダミア 　(シャンプー&トリートメント) ・バニラコ　スマッジングリップペンシル 　(リップペンシル) ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:17:22 #647【あきの回】アラフォーのQoo10リアルバイ https://stand.fm/episodes/67d18cfe076f137e662116fe https://stand.fm/episodes/67d18cfe076f137e662116fe Wed, 12 Mar 2025 15:00:08 GMT 今日はいただいたお便りをもとに母の話をしています。 ●再来週のムービークラブはDisney+「わたしときどきレッサーパンダ」 ●映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」が見放題終了！ ●やっぱウィキッド面白れぇ！ ●「ねずみ、面白かったです」 ◎関連の過去回 #196【武藤回】今年イチバンの偏愛映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」 https://open.spotify.com/episode/2iByVxqolFprR6981UdG2g?si=EwSMI9NoRsWy8KjjRm2Btw #430【武藤回】100年先も変わらねぇけれど 朝ドラ「虎に翼」6週目までの感想 https://open.spotify.com/episode/51zxxVZST6yg307RPS3Zs7?si=m0YmFIMuQaKFR-rM302auw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202503snh #国際女性デー #ミモザウィーク #WICKED #ウィキッド no 00:19:44 #646【武藤回】今日は雑談 ウィキッドで頭空っぽにしてる場合じゃないよ！ https://stand.fm/episodes/67cc44de43ae00a35a0aa93a https://stand.fm/episodes/67cc44de43ae00a35a0aa93a Tue, 11 Mar 2025 21:00:36 GMT 今日は2016年にアメリカ公開となった映画「ドリーム 原題:Hidden Figures」についてお話します。 NASAで働いたアフリカ系アメリカ人の女性たちの困難乗り越え物語です。 史実をベースに作られた隠された人物たちの偉業、そしてその裏にあった差別をとにかく前向きに描いています。 再来週のムービークラブはピクサー映画「わたしときどきレッサーパンダ」Disney+で配信中です。 ⚫︎作品紹介 ⚫︎1960年代の時代背景 ⚫︎デスクからトイレまで往復40分！ ⚫︎ゴールに近づくたびにゴールポストを動かされる ⚫︎前例をつくることの偉大さ ⚫︎差別をやめろということは「過激」？ ⚫︎我々の内在化された差別意識 ⚫︎エンタメにはいろんな可能性がある 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202503snh #シーセッド #映画 #ムービークラブ no 00:33:56 #645 映画「ドリーム」に学ぶ負けへんで！ https://stand.fm/episodes/67cc4f3c96062e5c9c3de027 https://stand.fm/episodes/67cc4f3c96062e5c9c3de027 Mon, 10 Mar 2025 21:00:30 GMT あきのの一人回に頂いたお便りをもとに、 メイクを楽しんですることと、メイクをしないことの間には結構なグラデーションがあるよね？ というお話をしています。 ●お便り紹介 ●メイクを生業にしているあきの ●すっぴんで出かける武藤 ●うまくない例え「ねずみ論」 ●メイクは本来個人のものとして独立していないといけないはずなのに ●女だけ就活時にマナーとして教えられることこそ社会からの要請では？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 no 00:21:58 #644 メイクする楽しさと義務感と社会からの要請と https://stand.fm/episodes/67cc49bb96062e5c9c3ddfbd https://stand.fm/episodes/67cc49bb96062e5c9c3ddfbd Sun, 09 Mar 2025 21:00:29 GMT 今日はいただいたお便りをもとに、成人同士の選択である結婚を家族に認めてもらわないといけないのか？ また、口をだしてもいいのか？ そんな話をしています。 ⚫︎あなたのためを思っての重さ ⚫︎武藤の懺悔 ⚫︎上司に例えると ⚫︎ブライダル業界で感じる「結婚は家族のもの」感 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202503 #結婚 #婚活 no 00:16:10 #643「恋愛は2人のもの・結婚は家族のもの」は2025年でも健在？ https://stand.fm/episodes/67cc0e5e408fc0e62ea802fd https://stand.fm/episodes/67cc0e5e408fc0e62ea802fd Sat, 08 Mar 2025 11:12:12 GMT 3/8は国際女性デー。そんな本日にぴったりの映画「WICKED ウィキッド ふたりの魔女」をご紹介します。 女性の抑圧からの解放と自己受容、そしてシフターフッドを描き出しています。 優れたファンタジーは私たちに現実を見ることを呼びかけてくれるものですね。 ●鑑賞前の注意点と注目ポイント！ ●概要とあらすじ ●オズの魔法使いのおさらい ●シンシアとアリアナの歌唱の素晴らしさ ●アカデミー賞を受賞した美術と衣装 ●この作品の悪とは？ ●俺はフィエロが嫌いなんだけどさ ●ラストの2人の決断 ●第二幕「FOR GOOD問題」 ◎関連の過去回 #316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」 https://open.spotify.com/episode/2w3COcnekSWpg0CnejQvpe?si=2i-WY1CoR4OfFW26PBSDtA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #リアルペイン #202503snh #国際女性デー #ミモザウィーク #WICKED #ウィキッド no 00:39:56 #642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』 https://stand.fm/episodes/67c94a723e006a527a49149d https://stand.fm/episodes/67c94a723e006a527a49149d Thu, 06 Mar 2025 21:00:19 GMT 女性だからこそお金がかかるところ、お金をかけてきたところ、、まさに化粧品・スキンケアはその代名詞ではないでしょうか。 美容の仕事を長くやってきた私が思うことをお話ししています。 過去回 #623 【あきの回】手っ取り早く「もう少し良くなりたい」時に https://x.gd/Z3bFl ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:11 #641 【あきの回】お肌を整えてメイクをする、これは女性の特権なのか？ https://stand.fm/episodes/67c87b943e006a527a49070d https://stand.fm/episodes/67c87b943e006a527a49070d Wed, 05 Mar 2025 21:00:17 GMT ミモザウィーク4日目。 来週のムービークラブは映画「ドリーム Hidden Figures」です！ ●映画「ノーアザーランド　故郷は他にない」　 ●報道ではなくドキュメンタリーにできること ●怒りと絶望を鮮やかに描いた映画『かぐや姫の物語』 ●雨宮まみの言葉が古くならないこと ●映画「アノーラ」の決死の怒りは笑われる ◎関連の過去回 #357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？ https://open.spotify.com/episode/1Cq657uVoIEkNSszPZ2pN8?si=xLGQ6JN9RO2aJlwWSFepPw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #リアルペイン #202503snh #国際女性デー #ミモザウィーク no 00:34:43 #640【武藤回】尊厳のためにブチ切れろ！映画「アノーラ」「かぐや姫の物語」 https://stand.fm/episodes/67b9d8a6bd59ecd26440e1ef https://stand.fm/episodes/67b9d8a6bd59ecd26440e1ef Tue, 04 Mar 2025 21:00:40 GMT これからの女性達、女の子たちに向けて私達は具体的に何ができるんでしょうか？ ◎プレイリスト[フェミニズム＆ソーシャル] https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #202503snh no 00:19:47 #639 国際女性デーに考える”これからの女の子たちへ" https://stand.fm/episodes/67b9d381e263039527975a6b https://stand.fm/episodes/67b9d381e263039527975a6b Mon, 03 Mar 2025 21:00:30 GMT ほんの数年前までは性交同意年齢が13歳からだったなんて、今では信じられないことですよね。 ということで今日はここ10年で変わったこと、変わっていないことを振り返ってお話しています。 ◎関連の過去回 #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 https://open.spotify.com/episode/306mTiwcHLv0QnU6kStzKg?si=UI_AZr_HS9GXgSpZeIBJgw ◎プレイリスト[フェミニズム＆ソーシャル] https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #202503snh no 00:23:43 #638 女性を取り巻く環境はここ10年で何が変わって、何が変わってない？ https://stand.fm/episodes/67b9cd9fff60bff8f5a16696 https://stand.fm/episodes/67b9cd9fff60bff8f5a16696 Sun, 02 Mar 2025 21:00:18 GMT 今年もミモザウィークを開催します。今日はその1日目。 1日目は「女と生活と金」にまつわる気になり事をお話しています。 ●女性の役割は多岐にわたる ●ピンクタックスとは？ ●女性を不必要に性的に描いた広告が気になる。。。 ◎プレイリスト[フェミニズム＆ソーシャル] https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #202503snh no 00:18:00 #637 今年もやりますミモザウィーク！1日目は女と生活 https://stand.fm/episodes/67c06613f8957063b763f7fb https://stand.fm/episodes/67c06613f8957063b763f7fb Thu, 27 Feb 2025 21:00:36 GMT 基本的には「行動する」ことで得られるメリットの方が多いと思っていますが、選択肢として「行動しない」も時には有りだよね！そんなお話です。 ⚫︎【冒頭】やっぱり楽しいムービークラブ ⚫︎余白は埋めたい ⚫︎何もしないをしてるbyプーさん ⚫︎行動しないと行動できないは違う ⚫︎体験セッションのお知らせ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:12:41 #636【あきの回】行動しないをあえて選択するという行動 https://stand.fm/episodes/67bc7cffbaef8a5520aa2d1c https://stand.fm/episodes/67bc7cffbaef8a5520aa2d1c Wed, 26 Feb 2025 21:00:33 GMT 今日は頂いたエンタメ関連のお便り3つをご紹介しています。 いただいたお便り、すべてご紹介できていませんがいつも本当に励みになっています！ ありがとうございます。 ⚫︎映画「アシスタント」も見てほしい！ ⚫︎再来週は映画「ドリーム Hidden Figures」 ⚫︎映画館でどの辺に座る？ ⚫︎アニメ「チ。地球の運動について」面白ェ！ ⚫︎知識が増えることで純粋に楽しめなくなる現象について ⚫︎ブレックファストクラブごんぎつね ⚫︎松田青子「女が死ぬ」 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202502snh #チ。 #トワイライトウォリヤーズ #冷蔵庫の女 #松田青子 no 00:31:01 #635【武藤回】手癖で女を殺すな 知識があることで楽しめなくなるとは？ https://stand.fm/episodes/67b9e22c04b936a3c804fda0 https://stand.fm/episodes/67b9e22c04b936a3c804fda0 Tue, 25 Feb 2025 21:00:37 GMT 今日は日本では2023年に公開された「SHE SAID シー・セッド その名を暴け」についてお話しています。 ハリウッドの大物プロデューサー、ハーヴェイワインスタインの組織による性加害を暴き#Metooを世界に広げたNYタイムズでの調査報道。 その同名ノンフィクションをもとにした作品です。 再来週のムービークラブは「ドリーム(原題:Hidden Figures)」です。 ⚫︎作品紹介 ⚫︎同じワーママとして思うこと ⚫︎セクハラは1人のプレデターによるものではない ⚫︎気遣ってくれる先輩の存在 ⚫︎告発しても世界が変わらなかったらどうしよう？ ⚫︎そこにブラッドピットなの？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202502snh #シーセッド #映画 #Metoo no 00:37:51 #634「SHE SAID その名を暴け」世界は捕食者に有利に設計されている https://stand.fm/episodes/67b9c894caf1c093b22d3a6a https://stand.fm/episodes/67b9c894caf1c093b22d3a6a Mon, 24 Feb 2025 22:26:26 GMT 今日は4月に収入社員となる22歳の女性からお便りをいただきました。 ⚫︎この時点で100点の新入社員！ ⚫︎とにかく無理をしない ⚫︎笑顔は武器 ⚫︎やばい先輩もいる ⚫︎どこ行っても半年は場に馴染めない奴もいる 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:14:25 #633 新しい職場での心得ってある？ https://stand.fm/episodes/67b9c4c0f3e930ab5f57a62f https://stand.fm/episodes/67b9c4c0f3e930ab5f57a62f Sun, 23 Feb 2025 21:00:29 GMT 今日は日々のちょっとした出来事でテンションが上がったり下がったりをお話しています。 ⚫︎我々の「空気を読む」はこんなに違った ⚫︎セブンのアメリカンドッグとチョコモナカジャンボ ⚫︎期待してない時にやってくる空席 ⚫︎文房具って楽しい！ ⚫︎雨の日のワイドパンツ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:16:57 #632 ちょっとだけテンションが上がる時 下がる時 https://stand.fm/episodes/67b723cc90728278a1ac30f4 https://stand.fm/episodes/67b723cc90728278a1ac30f4 Thu, 20 Feb 2025 21:00:33 GMT 友達ってやっぱり楽しい！ そんな原点のような感情が湧いたので、笑 友情について思うことをお話ししています。 ︎【冒頭】「空気を読む」あきの的見解 ⚫︎反復できる関係 ⚫︎“話せる”と“楽しい”は違う ⚫︎大人の友情は「理解」 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:49 #631【あきの回】いくつになっても「楽しい」って最強！ https://stand.fm/episodes/67b5cac0c02ec14228045e66 https://stand.fm/episodes/67b5cac0c02ec14228045e66 Wed, 19 Feb 2025 21:00:28 GMT 今日は火曜日に半端に終わってしまった「空気を読む」は今はどこにいったのかをお話しています。 最後の5分はトワイライトウォリアーズについて。 ⚫︎水曜のムービークラブは「SHE SAID その名を暴け」 ⚫︎「空気を読む」はどこに行ったのか？ ⚫︎相手を変えるよりこっちが慣れる方が早いかも ⚫︎トワイライトウォリアーズ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #トワイライトウォリアーズ #202502snh no 00:25:06 #630【武藤回】「空気を読む」はどこへ行ったのか？/トワイライトウォリアーズ https://stand.fm/episodes/67a748a498326b4513e3be94 https://stand.fm/episodes/67a748a498326b4513e3be94 Tue, 18 Feb 2025 21:00:35 GMT 2月のテーマ 「自分の願望と向き合う」 どんな気持ちで 今年の12月を迎えていたい？ ⚫︎達成感より納得感 ⚫︎目標はないけど、欲はある ⚫︎意味を持たせたり、持たせなかったり 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:11:12 #629 今年もあと11ヶ月、それって長い？短い？ https://stand.fm/episodes/67a752fbd7084eb0f9a3a49c https://stand.fm/episodes/67a752fbd7084eb0f9a3a49c Mon, 17 Feb 2025 21:00:34 GMT 昨日の「空気が読めない」から今日は秋ちゃんのKY嫌いと武藤がまぁまぁ非常識というお話をしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:18:05 #628 あなたの常識は内蔵か外付けか？空気を読むってなんだ？ https://stand.fm/episodes/67a74d39dbc617fe5813f352 https://stand.fm/episodes/67a74d39dbc617fe5813f352 Sun, 16 Feb 2025 21:00:45 GMT 今日は我が身を振り返ってこれって非常識では？と思うことをお話しています。 ●レストランでのこれって？ ●常に真人間プレー ●空気が読めない人が気になる！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:17:45 #627 これって非常識？ https://stand.fm/episodes/67aded9c554147692fa35c97 https://stand.fm/episodes/67aded9c554147692fa35c97 Thu, 13 Feb 2025 21:00:40 GMT なんか今の自分ぱっとしない、、 なんかもう少し良くなりたい、、 そんな時、何をどうしていますか？ ⚫︎【冒頭】ムービークラブの1人反省会 ⚫︎人は「変化」を求める生き物 ⚫︎本気で変わりたい時の3つ ⚫︎自分にも周りにも変化を感じさせる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:37 #626 【あきの回】手っ取り早く「もう少し良くなりたい」時に https://stand.fm/episodes/67acad1114aa8728cd50abe2 https://stand.fm/episodes/67acad1114aa8728cd50abe2 Wed, 12 Feb 2025 14:27:38 GMT 4回デートした相手から付き合おうと言われたけどまだ好きになってない。試しに付き合うかどうか悩んでますというお便りにお答えしています。 ⚫︎再来週のムービークラブは「SHE SAID その名を暴け」 ⚫︎本能ってそんな都合よく発動するの？ ⚫︎恋愛はハピエン属性じゃないby地球潜伏通信 ⚫︎低温はハピエン向きだが高温の良さもある ⚫︎目的と恋愛感情、セックス、生活の掛け合わせ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #恋活 #恋バナ no 00:23:20 #625【武藤回】告白されたけどまだ好きじゃない…こんな時どうする！ https://stand.fm/episodes/67a761f898326b4513e3c081 https://stand.fm/episodes/67a761f898326b4513e3c081 Tue, 11 Feb 2025 21:00:33 GMT 水曜のムービークラブ。今週は「シビル・ウォー アメリカ最後の日」◎についてざっくばらんにお話します。 再来週2/26はネットフリックスで配信中の「SHE SAID/シー・セッド その名を暴け」です。 ◎関連の過去回 #578【武藤回】お金を使うって気持ちいい！ベストバイ2024＆ブックサンタ https://open.spotify.com/episode/28SrH4BnRn35VptqlnS3Tp?si=5rqEbPzlSCCSJCRin6rzCA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:35:42 #624 「シビルウォー アメリカ最後の日」はSFか？未来予想図か？ https://stand.fm/episodes/67a767274267473e96da06b2 https://stand.fm/episodes/67a767274267473e96da06b2 Mon, 10 Feb 2025 21:00:18 GMT ワインやオリーブオイルは高い方がおいしいけど好みがある。 でも80円のお豆腐でも美味しいけど300円のお豆腐はもっとおいしい。 金額をかけた分だけ満足度が上がるか課金のしがいがある商品についてお話しています。 ●横一線のサブスクの中では ●調味料にかけるんだったらこれ ●ドラッグに例えるなら洋菓子はアッパー、和菓子はダウナー ●メイク道具ならこれに課金せよ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #snh202502 no 00:17:29 #623 幸せは脂でできている！課金しがいがあるもの https://stand.fm/episodes/67a7585098326b4513e3bfe6 https://stand.fm/episodes/67a7585098326b4513e3bfe6 Sun, 09 Feb 2025 23:03:47 GMT もうすぐバレンタイン。今日は我々がもつ恋愛にまつわる偏見についてお話しています。 ⚫︎いきなりシメの時間です ⚫︎男性が浮気するのは本能？ ⚫︎◯◯できる人が好き♡は気をつけろ！ ⚫︎苦しい恋をしてるからって不幸せってことじゃない ⚫︎文筆家伊藤亜和さんの恋が熱い 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児　 #恋愛 #婚活 #恋活 no 00:19:49 #622「好きなタイプは◯◯できる人」はモラハラにあいやすい?!偏見と恋愛 https://stand.fm/episodes/67a46865ff0a3c86345ef6d8 https://stand.fm/episodes/67a46865ff0a3c86345ef6d8 Thu, 06 Feb 2025 21:01:20 GMT ⚫︎【冒頭】2024年自殺者数のニュースから ⚫︎これが世に聞く小学生あるある ⚫︎令和の子どもの宿題量 ⚫︎あって困らないママ友ネットワーク ダンチルフェスHP https://danro-dialogue.com/danchill-fes ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:28 #621 【あきの回】小学校1年生男子あるある。 https://stand.fm/episodes/67a37065818123b8c17fb3c4 https://stand.fm/episodes/67a37065818123b8c17fb3c4 Wed, 05 Feb 2025 21:00:27 GMT 今日は映画「リアルペイン」についてお話しています。ぜひエンドロールの最後までご覧ください。 ⚫︎武藤の重過ぎる推し活観 ⚫︎人は誰でも痛みを抱えるものだから ⚫︎ネタバレありの感想(センシティブな内容を含みます) 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #リアルペイン #推し #推し活 no 00:28:09 #620【武藤回】推しのうつろい/映画「リアルペイン」 https://stand.fm/episodes/6794eee6d03cfbba4fc5670a https://stand.fm/episodes/6794eee6d03cfbba4fc5670a Tue, 04 Feb 2025 21:00:31 GMT 1月はどんな1ヶ月だった？ 2月に活かせることは？ ⚫︎武藤の初夢 ⚫︎できる気で予定をたてない ⚫︎大きい絵が見れない私たち 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:09 #619 初夢は正夢になる？2025年1月を振り返る https://stand.fm/episodes/6794f31ae3ab02ab3e048f22 https://stand.fm/episodes/6794f31ae3ab02ab3e048f22 Mon, 03 Feb 2025 21:00:20 GMT 今日は「リアルな友人関係」について。 排他的な思想を持っている友人にびっくりしたり、 いくら待っても返信が返ってこない友人に寂しさを感じたり。 まだまだ盤石とはいいがたい我々のリアルな友人とのアレコレをお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #友人関係 no 00:16:47 #618 これがアラフォーのリアルな友人関係！40になっても盤石ってことはない https://stand.fm/episodes/6794e5d789f1a1e9950a6af9 https://stand.fm/episodes/6794e5d789f1a1e9950a6af9 Sun, 02 Feb 2025 21:00:28 GMT 今日は「推し活」について。 推し（応援する対象）がいる方が人生にハリが出る！ そうは思いつつもここ数年の商業主義が色濃い推し活ブームになんだか警戒してしまう武藤と、 推しを作ることに前向きなあきのでお話しています。 ※武藤の周りの強火の例を話してますが適切な距離感を保ちながら健やかに行う推し活はもちろん素敵だと思いますよ！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #推し活 #推し #担当　 #ファンダム no 00:18:39 #617 「推しがいない人生なんて何が楽しいんですか？」 https://stand.fm/episodes/679b292584e8222ee4053011 https://stand.fm/episodes/679b292584e8222ee4053011 Thu, 30 Jan 2025 21:00:35 GMT 「手に職があって良いね」の本当のところ。 リソースを生かすも殺すも、結局は自分の捉え方次第、視点次第ですよね。 ⚫︎私のワンオペ休日ルーティン ⚫︎「私にはこれしかない」の視点 ⚫︎自分で稼ぐ力 ⚫︎可能性に目を向ける力 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:14:48 #616 【あきの回】手に職はあった方が良い？キャリアにおける本当に必要な力とは https://stand.fm/episodes/679a25780b24dbfddbaf7aa9 https://stand.fm/episodes/679a25780b24dbfddbaf7aa9 Wed, 29 Jan 2025 21:00:17 GMT 最近エンタメを摂取しすぎてる自分にこれは欺瞞なのでは？と恐怖を感じています。 ⚫︎フジテレビの記者会見を見て ⚫︎シングル子なしの休日のルーティン ⚫︎欠かさないのは朝早く出かけることと昼寝 ⚫︎最近読んでる本 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #フジテレビ #中居正広 #港に灯がともる #読書 no 00:29:49 #615【武藤回】39歳シングル女の休日のルーティンと今読んでる本 https://stand.fm/episodes/6794e0b1c730425819862ca2 https://stand.fm/episodes/6794e0b1c730425819862ca2 Tue, 28 Jan 2025 21:00:37 GMT 隔週水曜のブッククラブ。 今週は三宅香帆さんの『「好き」を言語化する技術』についての感想と これからの我々の感想を話す上でのルール等ををお話しています。 語彙は不要！ちょっとしたコツで「好き」を言語する三宅さんの提案にうなずきまくる我々は・・・ 2/12(水)のムービークラブは「シビル・ウォー アメリカ最後の日」を題材にお話します。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #三宅香帆 #好きを言語化する技術 no 00:20:35 #614 語彙は不要？好きってそもそも？『「好き」を言語化する技術』 https://stand.fm/episodes/6794f823425bab7ab6c9af03 https://stand.fm/episodes/6794f823425bab7ab6c9af03 Mon, 27 Jan 2025 21:00:38 GMT 今日はなつさんからいただいたおたよりを元にご飯や旅行についての雑談をしています。 ●おたよりのご紹介 ●関西にいったらここ行きたい！ ●「日本人にグルテンは合わない」？ ●都合よくわすれる各都道府県の食文化 ●低山ハイクの危険！ ●ワンオペワーママの休日ルーティン 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #旅行 #グルテン no 00:19:30 #613 根拠のない言説をすぐに信じちゃう我々の食べもの雑談 https://stand.fm/episodes/6794eb069b53a450d26bd8ac https://stand.fm/episodes/6794eb069b53a450d26bd8ac Sun, 26 Jan 2025 22:46:12 GMT 今日は社内で起きがちな仕事配分のもやもやについて。 自信があるんじゃなくて、自信がないけどやるしかないからやってるんだ！ という武藤のモヤモヤを吐き出す回になっています。 ●コメント返し ●相談は踊るを聞いて ●そっちはそっちでそういう気持ちだったのか！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #社内トラブル #同僚 no 00:17:22 #612 同僚の「私自信がなくて」「そういうの全然わかんなくて」の裏側 https://stand.fm/episodes/6792469caafa866cb56096c0 https://stand.fm/episodes/6792469caafa866cb56096c0 Thu, 23 Jan 2025 21:00:20 GMT 今年の目標設定はしていますか？ そもそも目標設定って何の為にやるんでしょうか。その意図を理解していた方が達成にも近づける。 そう思い、私個人が感じている“目標設定をすることのメリット”3つを話しています ⚫︎目標設定の意図を持つ ⚫︎選択・行動が楽チン ⚫︎未来がワクワクする ⚫︎やっておけば、、の後悔を減らす ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:16:47 #611 【あきの回】目標設定は必要？忙しい人ほどした方が良いと感じる3つの理由 https://stand.fm/episodes/678fafcf51afdefc68d3dba1 https://stand.fm/episodes/678fafcf51afdefc68d3dba1 Wed, 22 Jan 2025 21:00:36 GMT 第47代アメリカ大統領に就任したドナルド・トランプ氏。 御曹司とはいえさえない青年実業家だった彼を過激なモンスターにしたのは誰だったのか、 そして彼を大統領に選んだアメリカ合衆国という国を描いた今まさに多くの人に見てほしい1本です。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #2025snh #シドニー #旅行 #海外旅行 #ひとり旅 #女子ひとり旅 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:28:34 #610【武藤回】映画「アプレンティス ドナルド・トランプの創り方」 https://stand.fm/episodes/678127845cdff30a558be7ae https://stand.fm/episodes/678127845cdff30a558be7ae Tue, 21 Jan 2025 21:00:29 GMT 1月のセルフコーチングのテーマは 「2025年の自分を描く」 今年、手放すことは？ 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りください＾＾ ⚫︎スポンジを軽くするには ⚫︎タイタニックの引き出し ※ジャックの台詞は正しくはking of the worldです🙏 ⚫︎絶景のBGMはラブサイケデリコ ⚫︎捨てることは楽しいこと ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:35 #609 自分の中にある、こびり付いてとれないもの https://stand.fm/episodes/678131c15cdff30a558be863 https://stand.fm/episodes/678131c15cdff30a558be863 Mon, 20 Jan 2025 21:00:24 GMT YouTube見てますか？YouTube自体は悪くないのになんでか印象が悪い（武藤私見）。 我々SNS非ネイティブ世代のYouTubeとの付き合い方についてお話しています。 ●お気に入りの番組は？ ●陰謀論ってワクワクすっぞ ●興味の幅を広げてくれるよね！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 #YouTube no 00:18:00 #608 SNS非ネイティブ世代とYouTube https://stand.fm/episodes/6781210fb789f8e1c091b092 https://stand.fm/episodes/6781210fb789f8e1c091b092 Sun, 19 Jan 2025 21:00:30 GMT 今日は位置情報共有アプリについてお話しています。 ●Be realっつーのがあるらしいじゃん ●それってFOMOってやつ？ ●在宅と出社で生産性そんにに変わるか？ ●子どものGPSはまた別なんだよなー 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh　#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #ワンオペ #育児 no 00:20:25 #607 位置情報の共有、大人同士でできますか？ https://stand.fm/episodes/67889f3c7d83ce646015339a https://stand.fm/episodes/67889f3c7d83ce646015339a Thu, 16 Jan 2025 21:00:35 GMT 子育てもテーマを持っておくと意識が変わり、選ぶ言葉、行動も変わってくると思っています。 私自身が楽に、愉しく子育て期間を過ごせるように、意識していることをお話ししています ⚫︎近い存在との関係性 ⚫︎心配ではなく信頼 ⚫︎正しい子育てではなく楽しい子育て ⚫︎なんで？→どうしたら？に変換　 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:18:13 #606 【あきの回】我が子と良い関係で在るために、私の子育てスローガン！ https://stand.fm/episodes/6787a6263ccc5f9c06371e60 https://stand.fm/episodes/6787a6263ccc5f9c06371e60 Wed, 15 Jan 2025 21:00:19 GMT シドニーの植物園や公園を除いたオススメウォーキングスポットをお話ししています(開始7分ころから) ⚫︎水曜日は一緒に読書会、感想回しましょう！ ⚫︎父がしんどい！ ⚫︎シドニーで歩くならここ！ ⚫︎おすすめのビーチはここ！ ⚫︎Apple TV+のセヴェランスが1/17(金)から配信です！ Googleマップのリンクと写真を以下のツリーにまとめてます！👀 https://x.com/muto_wazawai/status/1879509750658035728?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #2025snh #シドニー #旅行 #海外旅行 #ひとり旅 #女子ひとり旅 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:27:13 #605【武藤回】伊能忠敬界隈あつまれー！シドニーのおすすめスポット https://stand.fm/episodes/678122b75cdff30a558be750 https://stand.fm/episodes/678122b75cdff30a558be750 Tue, 14 Jan 2025 21:00:28 GMT 毎週セルフコーチングをお届けしていた水曜日ですが、今年から少し趣向を変えてみようと思います！ 3年目も試行錯誤していきます。笑 セルフコーチングはどんな方にも取り入れてもらいたい習慣なので、毎週のメッセージが気になる方はぜひあきのの公式LINEから受け取ってくださいね＾＾ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#セルフコーチング no 00:07:45 #604 番組プチリニューアル！今後の水曜日について https://stand.fm/episodes/67812d285cdff30a558be808 https://stand.fm/episodes/67812d285cdff30a558be808 Mon, 13 Jan 2025 21:00:41 GMT 今日はそれぞれ気になるニュースをお話しています。 ⚫︎LAの山火事 ⚫︎報道されることされないこと ⚫︎中居正広氏のニュース ⚫︎支配や暴力を嗜好するのはなぜか ⚫︎ホモソーシャルの有害さ ⚫︎どうでもいいことなんかじゃない！ ◎関連の過去放送 #237【武藤回】無関心とその反対の価値 映画『スポットライト 世紀のスクープ』 https://open.spotify.com/episode/2gM5tPc39VK9ZS2vPawnj0?si=Vv6LkFNQTJGIWaEYH_MLEA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh #中居正広 #山火事 no 00:22:16 #603 山火事に中居正広氏の示談金9000万 最近気になるニュース https://stand.fm/episodes/67811bf0b789f8e1c091b041 https://stand.fm/episodes/67811bf0b789f8e1c091b041 Sun, 12 Jan 2025 21:00:30 GMT 電話に出たくない若手、取らせたい中堅、その攻防のすえ取らざるを得ない上長。 でも上長にとらせないって別に慣習であってルールじゃないし、これって老害？という話をしています。 ⚫︎そもそもやりたくない仕事をやるインセンティブって？ ⚫︎やって当たり前だと思っちゃだめですか？ ⚫︎いつまで太陽でいればいいのか 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh no 00:21:35 #602 若手は電話に出ろ！は老害…？出ない若手と出させたい中堅 https://stand.fm/episodes/677f27701fca64425f35cfd9 https://stand.fm/episodes/677f27701fca64425f35cfd9 Thu, 09 Jan 2025 21:00:39 GMT 年明けから意図せず、いつもと違う選択をさせてもらってます。笑 今年も変わらず宜しくお願いします＾＾ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:06 #601 【あきの回】新年まだまだバタついております https://stand.fm/episodes/677cbf0321e5b5538e63d2cf https://stand.fm/episodes/677cbf0321e5b5538e63d2cf Wed, 08 Jan 2025 22:00:25 GMT シドニーの電車の中で遭遇した若者を見ていて、日本との違いを思いました。 ドラマベスト https://open.spotify.com/episode/3uIZHfaFFzWdb2KyGE40R4?si=1CowoftyRqycsy3GlwlxrQ 映画ベスト https://open.spotify.com/episode/3haNjnkqJH8HhIdIGHdjqW?si=KgCf0SZtTKCeuaCGgDGRvw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #ゴールデングローブ no 00:13:51 #600【武藤回】人に迷惑をかけてはいけません！はルールを守る人は作るけど？ https://stand.fm/episodes/67788fb6740211279cddf098 https://stand.fm/episodes/67788fb6740211279cddf098 Tue, 07 Jan 2025 19:00:04 GMT 今日は今年やりたいことについてお話しています。 黒酢を買ってアレを作りたい、ナンプレを上達したい、などなど、 我々が今年やりたいことをあれこれおしゃべりしています。 みなさまからのご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などなど、リンクツリー内のお便りフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh no 00:20:54 #599 一回殴られてみようカナ！我々の今年やりたいこと！ https://stand.fm/episodes/67788a235b925a7bbed8ed75 https://stand.fm/episodes/67788a235b925a7bbed8ed75 Mon, 06 Jan 2025 19:00:01 GMT 今日は今年のテーマについて話しています。 だいぶ見切り発車ではじめたものの、人と話しているとなんとなく輪郭がとらえらるな！というのがよくわかる仕上がりとなっています！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh no 00:16:47 #598 今年のテーマ、もう決めてる？ https://stand.fm/episodes/677885ed740211279cddeffe https://stand.fm/episodes/677885ed740211279cddeffe Sun, 05 Jan 2025 19:00:02 GMT あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 本日はお子さんの発熱でドタバタのあきのと、シドニーですっかり緩みきった武藤のお正月のお話をしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #202501snh no 00:15:17 #597 年始から家族の発熱でドタバタ！どんなお正月を過ごしてますか？ https://stand.fm/episodes/6776429179494c4df9370cd3 https://stand.fm/episodes/6776429179494c4df9370cd3 Thu, 02 Jan 2025 19:00:03 GMT お正月に「なんか面白いドラマないかなー」と思っているそこのあなた！ AppleTV+で2020年代でもっとも面白いドラマが見られますよ！1/3〜5はセヴェランスを是非見て！ ①サムバディサムウェア S3 ②The bear S3 ③ポーカーフェイス ④リプリー ⑤ハウスオブザドラゴン S2 ⑥アガサオールアロング ⑦私のトナカイちゃん ⑧Mr.＆Mrs.スミス ⑨ディスクレーマー ⑩THE PENGUIN 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #2024年ベストドラマ #海外ドラマ #202501snh no 00:31:44 #596【武藤回】2024年ベストドラマ/AppleTV+無料期間のオススメ作品 https://stand.fm/episodes/67763847070267d0c6ada138 https://stand.fm/episodes/67763847070267d0c6ada138 Thu, 02 Jan 2025 09:12:10 GMT 今日は2024年のベスト映画についてお話しています。 ①ホールドオーバーズ ②シビルウォー ③ロボットドリームズ ④チャレンジャーズ ⑤パストライブス ⑥アイアンクロウ ⑦僕らの世界が交わるまで ⑧異人たち ⑨ソウルの春 ⑩喪う(Netflix) その他 クワイエットプレイスDAY1 ソルトバーン(Amazon) HOW TO HAVE SEX ファーストカウ フォールガイ 哀れなるものたち 憐れみの3章 の話をしてます！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #映画 #202501snh no 00:20:31 #595【武藤回】2024年映画ベスト10 https://stand.fm/episodes/676a29b6aef8d08198e96612 https://stand.fm/episodes/676a29b6aef8d08198e96612 Thu, 26 Dec 2024 19:00:04 GMT 2024年も我々の配信を聞いていただき本当にありがとうございます。 ※【訂正】武藤の発言で「身体が不自由になる」とありますが、「身体の自由が効かなくなる」を言い間違えております。 大変失礼いたしました。 今年ランキング入りしたプレイリストはこちらです https://open.spotify.com/playlist/2YxTAlqL8uXvIYWPivTUnu?si=S1R2gIhkQzGTGiq1IwmS-Q&pi=a-sYevheVLTNCm 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:26:37 #594 今年一年の配信を振り返る2024 https://stand.fm/episodes/676a22a18edcce5d786f8d34 https://stand.fm/episodes/676a22a18edcce5d786f8d34 Wed, 25 Dec 2024 19:00:04 GMT 今日は今年のニュースを振り返っています。 みなさんの印象に残った出来事はなんでしたか？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:22:23 #593 今年も本っ当に色々あった！印象に残った出来事は？2024 https://stand.fm/episodes/676a1cdbaef8d08198e964f6 https://stand.fm/episodes/676a1cdbaef8d08198e964f6 Tue, 24 Dec 2024 19:00:05 GMT 今日はいただいたお便りをもとに、相手の行動や気分に振り回されず穏やかに過ごすには？というお話をしています。 ◎関連の過去回 #588【武藤回】私のお気に入りの相談回3選&正解のないはなし2024ランキング https://open.spotify.com/episode/07COBQ0HHUtMmXBkST549w?si=9XhXLjeQTQWn1uLcnZGOfw 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:26:15 #592 相手の行動に一喜一憂しちゃう！防ぐ有効な手立てってある？ https://stand.fm/episodes/67694418faf57abf69169bf4 https://stand.fm/episodes/67694418faf57abf69169bf4 Mon, 23 Dec 2024 19:00:03 GMT クリスマス直前のシドニーから最近見た映画やApple Payの話をしています。 ⚫︎Wickedとーーーーっても面白かった！ ⚫︎シドニーの気候は最高 ⚫︎国外にでると変な広告が出てこない ⚫︎クイックペイのせいでタッチ決済ができない！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #ウィキッド #Wicked #didi no 00:13:46 #591【武藤回】ホリデーのシドニー/海外旅行のApple Payの設定はこう！ https://stand.fm/episodes/6766d16e5b4f54dba052dd37 https://stand.fm/episodes/6766d16e5b4f54dba052dd37 Sun, 22 Dec 2024 21:00:39 GMT スケジュール変更で急遽あきののひとり回になっています。 テーマを決めずゆるっとお話ししながら今年1年を振り返っています ⚫︎クリスマスプレゼントにモヤモヤ ⚫︎先の予測がつくことで手放せる感情 ⚫︎あるものを見て感謝に気付く ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:06 #590 【あきの回】今思うこと、今年1年を振り返って思うこと https://stand.fm/episodes/676427bcbe9ed1bfe000e991 https://stand.fm/episodes/676427bcbe9ed1bfe000e991 Thu, 19 Dec 2024 21:00:27 GMT 前半は遺伝子検査キットの結果が出たのでそのお話ししています。 後半は2024年あきの回のトップ5をお伝えさせてもらっています。 配信でお伝えしている過去回 ⚫︎#372 自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、 https://x.gd/Gnwak ⚫︎#509 なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？ https://x.gd/Z4VWa ⚫︎#367 ハワイ旅行　ハワイの物価と日本経済 https://x.gd/8EZTq ⚫︎#564 私たちは基本的に調子が良くない https://x.gd/5ulKQ ⚫︎#574 あなたはどっち！感情派？思考派？ https://x.gd/YgHh0 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:11:28 #589 【あきの回】遺伝子検査の報告と2024年あきの回トップ5 https://stand.fm/episodes/6762cf951b5d1b1bf606727a https://stand.fm/episodes/6762cf951b5d1b1bf606727a Wed, 18 Dec 2024 21:00:35 GMT 今年も当Podcastをたくさんの方に聞いていただき大変うれしく思っています。ありがとうございます！ 今日はSpotifyでまとめた正解のないはなしのランキングと武藤のお気に入りの回をお話しています。 ⚫︎買い物の失敗つづき ⚫︎上半期ベスト5 ⚫︎年間ベスト10 ⚫︎武藤のベスト5 ⚫︎お気に入り3選 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 ●再生ランキング● ●下半期 ①#551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧 ②#521 依存しない女と、とことん依存する女 ③#513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ ④#509 【あきの回】なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？ ⑤#571 “不機嫌は損"なら自分で機嫌をとらせて得するのは誰か ●年間 ①#387 ご機嫌の取り方は？人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず？ ②#467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話 ③#372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、 ④#368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ ⑤#369「お金持ち」とは？ ⑥#551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧 ⑦#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 ⑧#405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！ ⑨#521 依存しない女と、とことん依存する女 ⑩#513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ ●武藤回 ①#467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話 ②#513【武藤回】あいかわらず孤立する私と孤独と寂しさ ③#440【武藤回】シングル子なしの女が都会に住む理由 ④#376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的？理想を現実に変えるためには ⑤#357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？ no 00:28:55 #588【武藤回】私のお気に入りの相談回3選&正解のないはなし2024ランキング https://stand.fm/episodes/6755aa8d42273923fc7e9494 https://stand.fm/episodes/6755aa8d42273923fc7e9494 Tue, 17 Dec 2024 21:00:33 GMT 12月のセルフコーチングのテーマは 「今年一年の振り返り」 今年1年を漢字一文字で表すと？ ⚫︎「整」の武藤 ⚫︎耳読で整えられたこと ⚫︎「知」のあきの ⚫︎いつまでも知ることに貪欲 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:19:21 #587 ベタだけど毎年恒例！今年一年を漢字一文字で表すと？ https://stand.fm/episodes/6755a09fafec5cd7ac36fa14 https://stand.fm/episodes/6755a09fafec5cd7ac36fa14 Mon, 16 Dec 2024 21:00:25 GMT 昨日に引き続き、今年何に時間を使ったかをお話しています。 ●理想の仕事スタイルに近づいてきた ●小1になって怒る時間も増えた ●一人回、収録に時間かかりすぎる・・・ ●オーディブル、kindle、ラジオ、Podcast、耳が常に忙しい ◎関連の過去回 #311 誰かに心酔するのはちょっと怖い？時間を何に使ってる？2023 https://open.spotify.com/episode/0RnIIrAde2vkWq7k1AJ5CP?si=oAuTYeGCTkSmiMu3gqXDNQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 no 00:20:04 #586 いい時も悪い時も時間は流れる……今年一番時間を使ったことは？2024 https://stand.fm/episodes/67559ba5dc4f9edb139b39f4 https://stand.fm/episodes/67559ba5dc4f9edb139b39f4 Sun, 15 Dec 2024 21:00:35 GMT 昨年同様、何にお金を使ったかお話しています。 皆さんはいかがでしたでしょうか？ ●他者のための「自己投資」 ●迫りくる家電の寿命 ●生理をめぐるあれこれ ◎関連の過去回 #312 出産費用高すぎませんか？お金を何に使ってる？2023 https://open.spotify.com/episode/7AvTwJ1NjL0aO89MMLcZzr?si=M9ThHfoeSNibiI3cOxpclA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #自己投資 #航空券 #避妊インプラント #皮下インプラント no 00:17:16 #585 人のためだと財布の紐も緩む！今年一番お金を使ったことは？2024 https://stand.fm/episodes/675adf79f4eb706d7c2fb074 https://stand.fm/episodes/675adf79f4eb706d7c2fb074 Thu, 12 Dec 2024 21:00:44 GMT 「共感はできないけど理解はできる」 この言葉に冷たさを感じていましたが、共感よりも理解してもらえたほうが心に響くものがあるな、と感じた出来事をお話ししています ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #プレゼント no 00:12:33 #584 【あきの回】子育ての孤独を軽くしてくれたのは共感より理解してもらうこと https://stand.fm/episodes/6759a3315d5ee6b6038a8b61 https://stand.fm/episodes/6759a3315d5ee6b6038a8b61 Wed, 11 Dec 2024 21:00:32 GMT 火曜に話した「寂しさの正体」。 今日は「スマホ時代の哲学ー失われた孤独をめぐる冒険ー」という本と一緒に寂しさを探っていきます。 ◎関連の過去回 #314【武藤回】1人のビーチで荷物はどうしたら？今考えているあれこれ雑談 https://open.spotify.com/episode/0KlzVSlvKDsfbtKCIqwJTI?si=ULy7c49RQbKI79SMuQenVg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #シビルウォー #グラディエーター no 00:28:51 #583 【武藤回】私の「寂しさ」は"ジャンジャンバリバリ"で麻痺させているのか https://stand.fm/episodes/6755a57bafec5cd7ac36fa70 https://stand.fm/episodes/6755a57bafec5cd7ac36fa70 Tue, 10 Dec 2024 21:00:45 GMT 12月のセルフコーチングのテーマは 「今年一年の振り返り」 今年1年、感謝を感じた出来事は？ ⚫︎この1年、聴いて下さった皆さまへ ⚫︎子育て中のあったかさ ⚫︎強運の武藤 ⚫︎運の良し悪しに根拠はない ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:04 #582 思ったより世間はあったかいもんだ https://stand.fm/episodes/675596e4dc4f9edb139b3996 https://stand.fm/episodes/675596e4dc4f9edb139b3996 Mon, 09 Dec 2024 21:00:29 GMT 「一人じゃ孤独を感じられない だからFor you」 言わずとしれた宇多田ヒカルの名曲でです。 今日は寂しさの正体についてお話しています。 ●環境が感情を作るし人間は動物 ●Uberの車内にて号泣 ●寂しいは一時的で孤独は相手とのコミュニケーション不和 ●寂しいって孤独じゃない ◎関連の過去回 #513【武藤回】あいかわらず孤立する私と孤独と寂しさ https://open.spotify.com/episode/45K7Yrgx3bw74T68sR6HbX?si=sQmb-30QROuv16iete5ASA 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #寂しい #孤独 #孤立 no 00:15:42 #581 一人じゃ孤独を感じられない だからチェック！寂しさの正体とは？ https://stand.fm/episodes/6741d5a8303694ab8a93cded https://stand.fm/episodes/6741d5a8303694ab8a93cded Sun, 08 Dec 2024 21:00:41 GMT 皆さん大掃除は何してますか？ 大掃除はGW派一人暮らしの武藤と、4人暮らしのあきのでお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #大掃除 no 00:12:00 #580 大掃除なにする？ https://stand.fm/episodes/6751b1802797a22855d92a81 https://stand.fm/episodes/6751b1802797a22855d92a81 Thu, 05 Dec 2024 21:00:42 GMT ホリデーシーズン！ ギフトに悩んでいる方がいたら微力ながら参考になれば嬉しいです。 ご紹介しているギフト ⚫︎ L'ABEILLEラベイユ 　https://labeille.jp/shop/ ⚫︎Tamitu 　https://tamitu.jp/ ⚫︎ラニーチーズ 　https://x.gd/XKRJY ⚫︎リードルショット 　https://x.gd/4u3tr ⚫︎ランコム 　https://x.gd/3Pthm ⚫︎エッフェオーガニック 　https://f-organics.jp/ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #プレゼント no 00:16:56 #579【あきの回】今年、お渡ししたギフトはコレ！ https://stand.fm/episodes/67505b818bf96cc97f415b78 https://stand.fm/episodes/67505b818bf96cc97f415b78 Wed, 04 Dec 2024 21:00:37 GMT お金を使うって楽しい！ 自分のためはもちろん、他の人に使うともっと気持ちいい！ ということで、今年のベストバイとブックサンタのご紹介をしています。 ●A24「シビルウォー」12/6より ●【謝罪】グラディエーターⅡにあのシーンはありません ●レコルト自動調理ポット ●皮下インプラント(避妊インプラント) ● Boseのノイズキャンセリングはいいぞ！ ●親切は脳に効く！年末の一善はいかがでしょうか？ -------------------------------------- 山谷労働者福祉会館 https://x.com/sanyadesu UN WOMEN国連ウィメン日本協会 https://www.unwomen-nc.jp/?page_id=4292 あしなが育英会 https://www.ashinaga.org/support/donation/ ヒューマンライツナウ https://hrn.or.jp/donation/ グッドネーバーズジャパン https://www.gnjp.org/donation/ colabo https://colabo-official.net/support/ ブックサンタ https://booksanta.charity-santa.com/ -------------------------------------- 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #シビルウォー #グラディエーター no 00:26:39 #578【武藤回】お金を使うって気持ちいい！ベストバイ2024＆ブックサンタ https://stand.fm/episodes/6741d2959d289848d36fa838 https://stand.fm/episodes/6741d2959d289848d36fa838 Tue, 03 Dec 2024 21:00:57 GMT 12月のセルフコーチングのテーマは 「今年一年の振り返り」 今年1年、自分にあった変化は？ ⚫︎ただやれば良いだけ ⚫︎目標は選択と行動の基準 ⚫︎体力がついた武藤 ⚫︎2024年もやっぱり読書 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:41 #577 目標を立てるか、哲学を持つか、来年はどっちでいく？ https://stand.fm/episodes/6741dfe7303694ab8a93ce93 https://stand.fm/episodes/6741dfe7303694ab8a93ce93 Mon, 02 Dec 2024 21:00:40 GMT 昨日に引き続き、冬ならではの楽しみにちてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 no 00:17:16 #576 冬ならではの楽しみは？ https://stand.fm/episodes/6741db74303694ab8a93ce3b https://stand.fm/episodes/6741db74303694ab8a93ce3b Sun, 01 Dec 2024 21:00:30 GMT 最近何をしている時が楽しいですか？ 今日は我々の最近楽しいアレコレについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #wiked #ナンプレ #muute #ジャーナリング #5年日記 no 00:20:46 #575 muuteにナンプレにホリデーギフト！最近「楽しいこと」 https://stand.fm/episodes/67481192baff21dce559faa0 https://stand.fm/episodes/67481192baff21dce559faa0 Thu, 28 Nov 2024 21:00:36 GMT 感情より思考を優先するタイプ、という気づきと共にそのバランスを見直す出来事もあった、ここ1週間の個人的なお話しです。 ⚫︎【冒頭】成長比率に伸び悩む個人回 ⚫︎度々出る「不機嫌」論争 ⚫︎それは本当に個人フィルター？ ⚫︎最近ハマったタロットセッション ⚫︎過去回 #394【あきの回】感情の数は2185個？！EQを育むために必要な3つの力 https://open.spotify.com/episode/2QZRmUBSEsTNMoPvNEkJ8j?si=VYbpzM6PTuGGGxsvNzEHVA ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:12:46 #574 【あきの回】あなたはどっち！感情派？思考派？ https://stand.fm/episodes/6745c0a4c1b6c15d904d1ebd https://stand.fm/episodes/6745c0a4c1b6c15d904d1ebd Wed, 27 Nov 2024 21:00:27 GMT 今日は頂いたお便り2通についてお話しています。 ●陰謀論ってタノシイ！ ●配偶者からの精神的なDV ※配偶者暴力相談支援センタの番号はこちら #8008 ●Netflix「メイドの手帖」 ●自分の「機嫌を取る」は用法容量を守って体質にあわせて 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #陰謀論 #DV no 00:27:14 #573【武藤回】陰謀論ってワクワクすっぞ！/家族がつらいよ https://stand.fm/episodes/6741ce53fb2af09230c3fa62 https://stand.fm/episodes/6741ce53fb2af09230c3fa62 Tue, 26 Nov 2024 21:00:34 GMT 11月のセルフコーチングのテーマは 「2024年を後悔なく締めくくる」 今年を10点満点で締めくくるには 何があったら良い？ ⚫︎ただただ楽しい12月 ⚫︎余計なこと言わない ⚫︎体調管理に全集中 ⚫︎終わりよければ全て良し ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:12:39 #572 12月は浮かれ過ぎにご注意を！ https://stand.fm/episodes/6741e802303694ab8a93cf24 https://stand.fm/episodes/6741e802303694ab8a93cf24 Mon, 25 Nov 2024 21:00:30 GMT 今日は雑談から始めり過去回でした「自分の機嫌は自分でとる」の話題に。 同じ言葉でも受け取り方がこんなに違うんだなと実感しています。 ◎関連の過去回はこちら #551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧 https://open.spotify.com/episode/15Ltw8uRkgtmWJJl8eHP8J?si=1v1NOYtjTZGceZLcP1j7XQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 no 00:20:56 #571 “不機嫌は損"なら自分で機嫌をとらせて得するのは誰か https://stand.fm/episodes/672e20dc4f43462175c3c11b https://stand.fm/episodes/672e20dc4f43462175c3c11b Sun, 24 Nov 2024 22:48:15 GMT 今日は武藤の身近なモラハラ話をしています。 フラッシュバックの可能性がある方は視聴の際ご注意ください。 ⚫︎エビチリを作ったら ⚫︎脱線:秋ちゃんのお母さんのエビチリ ⚫︎支配は完了している ⚫︎ビースト先生とリクルーター ⚫︎自分の身に起きたら ⚫︎出会いさえしなければよかった男はいる ⚫︎今すぐ行動できなくても行動しようと思った時のシェルターになる 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #モラハラ #DV no 00:20:31 #570 エビチリとモラハラ https://stand.fm/episodes/673ee6b59985745075a1126e https://stand.fm/episodes/673ee6b59985745075a1126e Thu, 21 Nov 2024 21:00:35 GMT 日常は「時間」に追われてしまうことが多いけど、一年の終わりが見えてくると「時間」に背中を押してもらう、そんな捉え方があっても良いですよね。 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:12:57 #569 【あきの回】デッドラインを味方につける https://stand.fm/episodes/673dfb21af70dcb4fc2ccb8a https://stand.fm/episodes/673dfb21af70dcb4fc2ccb8a Wed, 20 Nov 2024 21:00:32 GMT 今日は映画「ロボットドリームズ」の感想をお話しています。 80年代のNYを舞台に描かれる出会いと別れ。 どんなに辛い別れがあっても人生は続いていくし一緒に過ごした時間は互いの中に息づいてく。 そんな普遍的なメッセージが込められた作品です。 冒頭6分ほど、アニメ「ブルーイ」の話をしています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #ブルーイ #ロボットドリームズ no 00:24:39 #568【武藤回】映画「ロボット・ドリームズ」 https://stand.fm/episodes/672e15c8dd923b97c2ebf36c https://stand.fm/episodes/672e15c8dd923b97c2ebf36c Tue, 19 Nov 2024 21:00:44 GMT 11月のセルフコーチングのテーマは 「2024年を後悔なく締めくくる」 今年1年を点数付けすると何点？ 自分に甘い我々が高得点なのは言うまでもなく。笑 そこから自己決定に話が広がっていきます ⚫︎先にひとり回を休むのは？ ⚫︎恥骨を上げる ⚫︎ジムの後のオールスター天丼 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:50 #567 ポッドキャスト部門、100点！ https://stand.fm/episodes/672e0dc4800e1f4826d9bd13 https://stand.fm/episodes/672e0dc4800e1f4826d9bd13 Mon, 18 Nov 2024 21:00:38 GMT 昨日の放送から引き続き、我々のバイト遍歴についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh #闇バイト #バイト no 00:18:16 #566 焼きそばをほぐして時給2000円！我々のバイト遍歴 https://stand.fm/episodes/672e093578f27f3bf09573c4 https://stand.fm/episodes/672e093578f27f3bf09573c4 Sun, 17 Nov 2024 21:00:39 GMT 最近よく耳にする闇バイト。なんだか実態がわからないからこそ超怖い！ そんな話をしています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh #闇バイト #バイト no 00:22:47 #565 ほらあの、闇バイト？っていうの？怖いわ～ https://stand.fm/episodes/6735fc047ce4efc18505224f https://stand.fm/episodes/6735fc047ce4efc18505224f Thu, 14 Nov 2024 21:00:34 GMT 寝込むほどじゃないし、いつも通りいられるけど、調子が良いわけではない。 そうゆうこと結構ありませんか？ 今日は自分の調子を上げるアプローチではなく、調子が悪いのを土台として考える、思考パターンのご提案です。 ⚫︎【冒頭】早速「ブルーイ」見たよ！ ⚫︎絶好調は1ヶ月に3日だけ？ ⚫︎ベストじゃなくてベター ⚫︎自然と手放せる環境設定 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:17:08 #564 【あきの回】私たちは基本的に調子が良くない https://stand.fm/episodes/6734a72eb748ff35d9c15030 https://stand.fm/episodes/6734a72eb748ff35d9c15030 Wed, 13 Nov 2024 21:00:32 GMT 今日はディズニープラスで配信中の作品を2つご紹介します。 ⚫︎コンプレックスに関するスーさんの回答 ⚫︎オーストラリアのアニメ「ブルーイ」 ⚫︎中年女が大活躍する最高のドラマ「アガサオールアロング」 ⚫︎お便り紹介 ⚫︎バックラッシュの最中で我々は… ◎関連の過去回はこちら #324【武藤回】ジェーン・スー「相談は踊る」2023傑作選！ https://open.spotify.com/episode/7EBEbEolITOTEuXNZ2exz6?si=P2RLLjD3QoCFSNqQsi583Q 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #ブルーイ #アガサオールアロング no 00:36:26 #563【武藤回】どハマりアニメ「ブルーイ」ドラマ「アガサオールアロング」 https://stand.fm/episodes/672e11dcc10ccee9f2a63888 https://stand.fm/episodes/672e11dcc10ccee9f2a63888 Tue, 12 Nov 2024 21:00:29 GMT 11月のセルフコーチングのテーマは 「2024年を後悔なく締めくくる」 今年1年なにをした？ 振り返りの時って出来なかったことに目を向けがちですが、今年あったことから得られているものもたくさんあったはずですよね。 ⚫︎年に3回海外に行く同僚、どう思う？ ⚫︎新しい波に乗れない日本人の性質 ⚫︎小1の壁の高さはそれぞれ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:12:32 #562 旅行とコロナと小1の壁 https://stand.fm/episodes/672e1ad32890564183f56f62 https://stand.fm/episodes/672e1ad32890564183f56f62 Mon, 11 Nov 2024 21:00:30 GMT 今日は今だから話せる大失敗をお話しています。 若い頃って痛みや辛さの想像力があんまりまったくなかったな！ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh no 00:18:29 #561 若さはバカさ！※個人差あり 今だから話せる大失敗！ https://stand.fm/episodes/671cfe9c55dec9cc3872cd93 https://stand.fm/episodes/671cfe9c55dec9cc3872cd93 Sun, 10 Nov 2024 21:00:48 GMT 今日は特定生殖補助医療法案の最終案についてお話しています。 子どもを望む気持ちは同じにも関わらず、法律婚をしている人とそれ以外とで医療を提供しないという判断を国がしてもいいのか。 先日東京地裁で同性婚ができないのは憲法第14条に反していると判断がされました。 「すべて国民は法の下に平等である。 人種、信条、性別、社会的身分、門地によって、政治的、経済的、社会的関係において差別されない」 提供される医療や社会保険の適応が人によって棄損されることがない社会を望み、当事者に連帯していきます。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh #特定生殖補助医療法案 #特定生殖補助医療 no 00:20:59 #560 あなたは同性愛者/未婚なのでこの医療は受けられません?! https://stand.fm/episodes/672cb697f71bb0918b844d46 https://stand.fm/episodes/672cb697f71bb0918b844d46 Thu, 07 Nov 2024 21:00:28 GMT 昨日の武藤のおかげでひとつ大切な記憶が掘り起こされました。 過去の積み重ねが、今の選択をつくっていくよな〜と改めて感じた出来事です。 ⚫︎【冒頭】アラフォーまた体調の話。 ⚫︎記憶の蓋が開くとき ⚫︎経験が選択肢をつくる ⚫︎オンラインイベントのお知らせ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:52 #559 【あきの回】時枝ユウジ！また君に出逢えるなんて！ https://stand.fm/episodes/672b74347775d7091be87b1e https://stand.fm/episodes/672b74347775d7091be87b1e Wed, 06 Nov 2024 21:00:33 GMT 月曜火曜に引き続き、武藤のオススメの書籍を紹介してあっています。 ⚫︎大統領選を終えて ⚫︎何度でも薦めたい！「プロジェクトヘイルメアリー」アンディ・ウィアー ⚫︎三宅香帆「「好き」を言語化する技術」 ⚫︎柚木麻子「名作なんて、怖くない」 ⚫︎村井理子「本を読んだら散歩に行こう」 ⚫︎村井理子「ある翻訳家の、取り憑かれた日常」 ⚫︎柚木麻子「ドラマななめ読み」 ◎関連の過去回はこちら #422 遺体はどう運ぼうか…YES/NOで答えられない70の質問 https://open.spotify.com/episode/2H9fe8VgBn5IWDTiOEOYmr?si=Q9qPzHIcQdGjLI40ELNSwQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #プロジェクトヘイルメアリー#三宅香帆 #柚木麻子 #村井理子 #Y2K新書 no 00:22:55 #558【武藤回】オススメ書籍3選！「「好き」を言語化する技術」他 https://stand.fm/episodes/671cf90c2fdd2e42ea7bb0b9 https://stand.fm/episodes/671cf90c2fdd2e42ea7bb0b9 Tue, 05 Nov 2024 21:00:17 GMT 11月のセルフコーチングのテーマは 「2024年を後悔なく締めくくる」 むとうは「オープン・メリハリ・V」 あきのは「健康・挑戦・ツヤ」 お互いのテーマをもとにお話ししています ⚫︎配信者としてのボキャブラリー ⚫︎あきのの健康を支えるもの ⚫︎自分に甘い我々 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:13:14 #557 今年の目標(テーマ)覚えてる？ https://stand.fm/episodes/671cf1c82fdd2e42ea7bb020 https://stand.fm/episodes/671cf1c82fdd2e42ea7bb020 Mon, 04 Nov 2024 21:00:29 GMT 今日はあきちゃんのオススメ松浦 弥太郎 「伝わるちから」についてお話してます。 身近なものに豊かさを見出し、平坦な日々を立体的に切り取る松浦弥太郎さんの魅力、 そして「なんか言ってるようでなんも言ってない」と感じてしまうひねくれた感想を同時にお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh #松浦弥太郎 no 00:13:07 #556 読書の秋に！「伝わるちから」松浦 弥太郎 https://stand.fm/episodes/671cee5655dec9cc3872cc4b https://stand.fm/episodes/671cee5655dec9cc3872cc4b Sun, 03 Nov 2024 21:00:44 GMT 今日は武藤のオススメ、カトリーン・キラス＝マルサルの2冊の本をご紹介しています。 読後に最高の爽快感を感じられること受けあいです！ 「アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か？これからの経済と女性の話」 「これまでの経済で無視されてきた数々のアイデアの話イノベーションとジェンダー」 経済においての女性がどのような立ち位置をとらされてきたか、 経済人が人間の身体をいかに無視してきたかをウィットにとんだ語り口で切り込んでいます。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202411snh #アダムスミスの夕食を作ったのは誰か？ #カトリーンマルサル no 00:18:37 #555 秋の読書に！「アダムスミスの夕食を作ったのは誰か？」 https://stand.fm/episodes/6722d93f359da849be1af456 https://stand.fm/episodes/6722d93f359da849be1af456 Thu, 31 Oct 2024 21:00:32 GMT 行く行く詐欺にならず、良かったです。笑 やっぱり実際に「やる」ことで感じること、知ることが多いにありますよね。 その上での選択だな、と思います。 ⚫︎【冒頭】誕生日の期待値 ⚫︎出産時を思い出す ⚫︎大人の習い事の相場 ⚫︎「やる」と決断する ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #ピラティス no 00:12:19 #554 【あきの回】やっと報告ができます！ピラティス行ってきたよ！ https://stand.fm/episodes/67222ef3fe8eb0ba97e8e27e https://stand.fm/episodes/67222ef3fe8eb0ba97e8e27e Wed, 30 Oct 2024 21:00:31 GMT 今日は先日のスピリチュアルにはまる知り合いのエピソードから「自己決定」についてお話しています。 自分で決めるプロセスが自由で自律的なものであるとは限らない。 スピリチュアルや自己啓発の周りには自己決定をさせたがる人たちが手ぐすねをひいて待っています…… ※なせかネットワークビジネスをネットワーキングビジネスと連呼しております恥 ●健康な成人男性よりも肉を食べられる武藤 ●尊厳死は社会保険料の削減の文脈で語るもの…？ ●「あなたの自由意思を尊重します」 ●自分の選択が間違ってたなんて思いたくないしね ●小選挙区制がダメでは？ ●女性の国会議員は増えているけれど ●三大政党制、いいかもね？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #自己啓発 #スピリチュアル #尊厳死 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #衆議院選挙 #ネットワークビジネス no 00:22:31 #553【武藤回】「自己決定」は自分でする！させたがる奴に気をつけろ！ https://stand.fm/episodes/671cf5892fdd2e42ea7bb06c https://stand.fm/episodes/671cf5892fdd2e42ea7bb06c Tue, 29 Oct 2024 21:00:25 GMT 先週の「素敵な人」に近づく為に、意識したいことをお話ししています。 ⚫︎深津絵里になるには ⚫︎それぞれの口周り問題 ⚫︎手放すのは難しい 10月のテーマは 「自分をプロデュースする」 自信を持つこと、 自分の軸を持つこと、 2つを意図として 自分の見た目に意識を向けていきます ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:14:01 #552 お口周りが気になるお年頃 https://stand.fm/episodes/671ce8c42fdd2e42ea7baf82 https://stand.fm/episodes/671ce8c42fdd2e42ea7baf82 Mon, 28 Oct 2024 21:00:37 GMT 今日は武藤の1人回を受けて、仕事で関わったやばいやつの話をしています。 秋ちゃんのエピソードが面白かったあまりその後いうことを忘れていつも通り脱線しております。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh #自分の機嫌は自分でとる no 00:16:32 #551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧 https://stand.fm/episodes/671ce4a1d5ff4035cb44497d https://stand.fm/episodes/671ce4a1d5ff4035cb44497d Sun, 27 Oct 2024 21:00:37 GMT 今日はあきちゃんの1人回を受けて武藤の身近にいるスピリチュアルにハマっている人のお話をしています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh #スピリチュアル #量子力学 #カルト no 00:22:44 #550 となりのスピリチュアル https://stand.fm/episodes/6719a84fc4138eaed6708898 https://stand.fm/episodes/6719a84fc4138eaed6708898 Thu, 24 Oct 2024 21:00:39 GMT 個人的には違和感のないことも、他人からしたら違和感だらけ、ってこと、きっとありますよね。 ⚫︎【冒頭】保険の確認 ⚫︎未来の話はあやしい？ ⚫︎脳のシャッターを開く ⚫︎イメージした未来にしか行かない ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:11 #549 【あきの回】理想の未来を描こう！はスピリチュアル？ https://stand.fm/episodes/6718ed061044c1062ac90af0 https://stand.fm/episodes/6718ed061044c1062ac90af0 Wed, 23 Oct 2024 21:00:27 GMT 今日は私をいじめていた元先輩の悪口をお話しています！ なんの気づきも教訓もないシンプルな悪口回ですのでご注意ください。 ⚫︎わかりやすいって届きすぎちゃう ⚫︎先輩からの洗礼 ⚫︎私がなまけものなのもごめんネ ⚫︎それでも傷ついてほしいわけじゃないんだよネ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 no 00:25:37 #548【武藤回】いつかどこかで君に届け！元先輩の悪口 https://stand.fm/episodes/670a79f654a7d413df7145c0 https://stand.fm/episodes/670a79f654a7d413df7145c0 Tue, 22 Oct 2024 21:00:40 GMT 10月のテーマは 「自分をプロデュースする」 自信を持つこと、 自分の軸を持つこと、 2つを意図として 自分の見た目に意識を向けていきます 今日は「あなたが思い浮かべる素敵だと思う人は？」というテーマでお話しています。 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:16:37 #547 素敵だなと思う人は？ https://stand.fm/episodes/670a854cef024f28d5b3840e https://stand.fm/episodes/670a854cef024f28d5b3840e Mon, 21 Oct 2024 21:00:29 GMT 誰もが何かしらしているであろう小さな社会運動。 我々が特に意識していることをお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:15:53 #546 #私の小さな社会運動 https://stand.fm/episodes/670a8a70ef024f28d5b3847a https://stand.fm/episodes/670a8a70ef024f28d5b3847a Sun, 20 Oct 2024 21:00:31 GMT なんだか疲れが取れない…そんな時なにしてますか？ ●疲れた時、何食べてる？ ●とにかく寝る！ ●バスタブ文化に慣れ親しんでると… ●昔からエナジードリンクはあったんだ！ ●グレイズアナトミーで得た知識 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:16:48 #545 疲労回復、どうしてる？ https://stand.fm/episodes/6710be58441cc2b472a66cef https://stand.fm/episodes/6710be58441cc2b472a66cef Thu, 17 Oct 2024 21:00:30 GMT 4月から特別支援教育を利用している息子。 ひとつのサンプルではありますが、親として感じたことをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】またやらかしました ⚫︎メリットは？ ⚫︎デメリットは？ 〈関連の過去回〉 #414 【あきの回】年々増加、特別支援教育を利用する子ども達 https://x.gd/pi0Sm ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #支援教育 no 00:17:42 #544 【あきの回】特別支援教室を利用して、親として感じること https://stand.fm/episodes/670fe34a0daac75925d9268a https://stand.fm/episodes/670fe34a0daac75925d9268a Wed, 16 Oct 2024 21:00:38 GMT 10/19は国際生理デー。 ちょうど皮下インプラント(避妊インプラント)を入れて一か月が経過しましたので、 価格や挿入時の痛み、挿入後の様子などをお話しています。 治療目的じゃなくても「面倒だから生理を軽くしよう！」でもいいですよね。 ●Disney+ アガサ面白い！ ●皮下インプラントとは？ ●なぜインプラント挿入をきめたか ●挿入後の経過は？ ◎関連の過去回はこちら #67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話 https://open.spotify.com/episode/69sIxc2o3y5oPlrCZXwJLp?si=poz-Ll3XReSqWoWm2_Bb8A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #生理 #月経 #月経困難症 #子宮筋腫 #避妊インプラント #皮下インプラント no 00:27:07 #543【武藤回】生理ってめんどくさいっ！避妊インプラントを入れて1ヶ月レポ https://stand.fm/episodes/670a757800762a3944de698d https://stand.fm/episodes/670a757800762a3944de698d Tue, 15 Oct 2024 21:00:32 GMT 10月のテーマは 「自分をプロデュースする」 自信を持つこと、 自分の軸を持つこと、 2つを意図として 自分の見た目に意識を向けていきます ⚫︎コンプレックスとは複合的な心理 ⚫︎変えられないからこそ、のあきの ⚫︎自信があったからこそ、の武藤 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング no 00:17:56 #542 コンプレックスの深度は人それぞれ、一概に語るのは難しい https://stand.fm/episodes/670a7e6074deff4f69b7b7e8 https://stand.fm/episodes/670a7e6074deff4f69b7b7e8 Mon, 14 Oct 2024 21:00:37 GMT 国際ガールズデーに合わせてだしたダブの広告の炎上から、 広告は多くの人の目に留まるからこそ、自分で判断できる年齢になる前から価値観を植え付けることができますよね。 私たちをとりまく広告についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:15:39 #541 Dove炎上にみる広告の「価値観教育」を考える https://stand.fm/episodes/670a709d00762a3944de6925 https://stand.fm/episodes/670a709d00762a3944de6925 Sun, 13 Oct 2024 21:00:29 GMT 今日は(今日も)また食べ物の話をしています。 ⚫︎おたより紹介 カカオエットパリのモンブラン ⚫︎セブンのクッキー 都内でもなんと13店舗 ⚫︎好きなアンテナショップ ⚫︎香川のお雑煮、食べたい！ 火星の写真はこちら https://x.com/muto_wazawai/status/1686359001322409984?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:13:43 #540 アンテナショップ、どこが好き？ https://stand.fm/episodes/670779d6f023f7f23139ad9c https://stand.fm/episodes/670779d6f023f7f23139ad9c Thu, 10 Oct 2024 21:00:33 GMT 今月のセルフコーチングのテーマ 「自分をプロデュースする」 見た目のことって他者の判断基準が入りやすいですが、結果的に自分のために楽しめたもん勝ち！と思っています。 ●ハスキー&ウィスパーボイスで失礼します ●見た目をテーマにした意図 ●外的要因から受ける感情の変化 ●他者基準に自分を預けないために ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:10:29 #539 「見た目」の話をするのはタブー？自分のために楽しくおしゃべりしませんか https://stand.fm/episodes/67068779f023f7f231399d26 https://stand.fm/episodes/67068779f023f7f231399d26 Wed, 09 Oct 2024 21:00:28 GMT 今日はマルチ商法にハマってしまう母とその息子を描いた映画をみて、 なぜ女性が詐欺被害に遭いやすいのか、それって個人の問題なのか？など考えたことをお話しています。 ⚫︎アラフォーの身体にアジャストできない ⚫︎映画「西湖畔に生きる」をみて ⚫︎なぜ女性が詐欺やマルチの被害に遭いやすいのか ⚫︎「成長」ってなんかいい気がする ⚫︎我々もあおってしまうことがある ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh #西湖畔に生きる #キラキラポエム ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:21:07 #538【武藤回】今の働き方で満足してる？「成長」をあおられる女たち https://stand.fm/episodes/66f80c40c93b8c0bfbf7f7fb https://stand.fm/episodes/66f80c40c93b8c0bfbf7f7fb Tue, 08 Oct 2024 21:00:28 GMT 10月のテーマは 「自分をプロデュースする」 見た目に意識を向けることで 自分の気分を上げていく 今月の終わりには 自分のステキなところ たくさん言えるようになったら良いですね！ ⚫︎ストレートネックギリギリの細長い首 ⚫︎昔から姿勢が良い武藤 ⚫︎いくつになっても尻は上がる！ ⚫︎セルフラブ商法にはご注意を ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #チャームポイント no 00:16:06 #537 自分のチャームポイント、自信もって言えますか？ https://stand.fm/episodes/66f81aa4ae1810b1b958b2fb https://stand.fm/episodes/66f81aa4ae1810b1b958b2fb Sun, 06 Oct 2024 21:00:48 GMT 武藤の一人回で扱ったケチにまつわるあれこれ。 今日は二人でお話しています。 「ケチケチしているのになぜ節約ができないのか」 人類の命題を解き明かす時がきました。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:17:41 #536 なぜ人はケチケチしているのに節約ができないのか https://stand.fm/episodes/66f80372db18f5d97279330a https://stand.fm/episodes/66f80372db18f5d97279330a Sun, 06 Oct 2024 21:00:36 GMT 今日は「あえてかける手間暇」についてお話しています。 ●コーヒーの一番の醍醐味は飲むことじゃない ●化粧水前のブースターは取り入れる価値あり！ ●手頃なだしに出会いたい ●靴ベラで寿命を延ばす ●イエベやブルべより大切なものを私達はまだ知らない ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:18:06 #535 イエベやブルべより大切なことがある！あきののお悩み相談室 https://stand.fm/episodes/66fe4b1e4c4442f34e21c6f7 https://stand.fm/episodes/66fe4b1e4c4442f34e21c6f7 Thu, 03 Oct 2024 21:00:28 GMT この疲れは先月の3連休２週連チャンが尾を引いているのでは、、？ 体力、気力、子育て、、上手く付き合っていきたいな、とゆるりとお話ししています。 ⚫︎【冒頭】久しぶりにインスタライブしました ⚫︎子どもの感情に付き合うのがツライ ⚫︎気力と体力を見誤ってはいけない ⚫︎言葉のイメージと感情の紐付け ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:12:21 #534【あきの回】アラフォーの疲れは時間差でデッカくやってくる https://stand.fm/episodes/66fd53b75eba4a6e0b935c58 https://stand.fm/episodes/66fd53b75eba4a6e0b935c58 Wed, 02 Oct 2024 21:00:28 GMT ついに最終回を迎えた。NHK連続テレビ小説「虎に翼」。 今日はその感想をたっぷりお話ししています。 ⚫︎自民党総裁選について ⚫︎フェミニズムが標榜するものとは ⚫︎怒りを肯定してくれる作品 ⚫︎現在に通じる課題 ⚫︎マジョリティーの加害性 ⚫︎女子部のキャラクター ⚫︎最終回と第一週目 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #虎に翼 #とらつば no 00:24:10 #533【武藤回】NHK「虎に翼」 私達の”はて？”はいつか必ず石を穿つ https://stand.fm/episodes/66f81131db18f5d97279340b https://stand.fm/episodes/66f81131db18f5d97279340b Tue, 01 Oct 2024 21:00:39 GMT 本日はセルフコーチングはお休み お互いの「学び」についてお話ししています ⚫︎昔から学びが身近なあきの ⚫︎北イタリアの保育環境 ⚫︎セミナーに行くのはライフワーク ⚫︎むとうの乱暴ファスティング ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児#自己投資 #大人の学び no 00:16:32 #532 最近学んでる？アラフォーの「学び」事情 https://stand.fm/episodes/66f81642db18f5d97279345e https://stand.fm/episodes/66f81642db18f5d97279345e Mon, 30 Sep 2024 21:00:28 GMT 秋になると必ず出で来る「芋栗カボチャだったらどれ？」 手垢のつきまくったのそ話題にいまいち乗れずにいましたが・・・？ ●カボチャのポテンシャル ●バズりフード、セブンのクッキーが一番 ●芋ってほこほこしてたよね ●栗が一番手間だから栗 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202410snh no 00:19:09 #531 芋栗カボチャの話題にいまいちのれない…そう思っていたけれど https://stand.fm/episodes/66f808292b095e97a2d5b52d https://stand.fm/episodes/66f808292b095e97a2d5b52d Sun, 29 Sep 2024 21:00:41 GMT 今日は職場の距離感の近い先輩と少し距離を置いたら目も合わせてもらえなくなってしまい… というお便りにお答えています。 厄介な人はどこにでもいる！ わかっていても疲弊してしまいますよね… ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202409snh no 00:16:37 #530 逃げる？戦う？やり過ごす？職場にいるちょっと厄介な人 https://stand.fm/episodes/66f56d7fb0e01e3e8f9fd88c https://stand.fm/episodes/66f56d7fb0e01e3e8f9fd88c Thu, 26 Sep 2024 21:00:32 GMT より良いパートナーシップのために大切なことってとても基本的なことだったりしますよね。 まぁそれが難しいからみんな悩むんですが。笑 ⚫︎【冒頭】オススメシェア 無印良品の発酵導入美容液 ⚫︎我が家の朝の一コマ ⚫︎我が家のルール ⚫︎まずは自分が満たされている？ 〈関連の過去回〉 #321 【あきの回】パートナーシップがこじれない為の心得 https://open.spotify.com/episode/0gM4VUlMBqFmhpqz5tbyAV?si=4apcpPW0RJqZAvZ8AsuPWQ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #パートナーシップ no 00:14:24 #529 【あきの回】近くて重要だからこそ悩んでしまうのがパートナーシップだよね https://stand.fm/episodes/66f415dcd2e01d12d6b8c69e https://stand.fm/episodes/66f415dcd2e01d12d6b8c69e Wed, 25 Sep 2024 21:00:33 GMT 今日は私が日々感じるケチに関するアレコレについてお話しています。 ●ドラマHACKS日本上陸 ●Netflix「私のトナカイちゃん」は性被害のその後を描いた傑作 ●スーさん曰く「人生うまくいってる人はケチじゃなない」 ●この人、人よりちょっとでも多くコストを払うのが嫌なんだな ●私があえてケチるもの/ケチらないもの ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh #海外ドラマ #ドラマ #エミー賞 #emmy no 00:22:37 #528【武藤回】"相手より損したくない"はバレている!?ケチにまつわるあれこれ https://stand.fm/episodes/66e051d8a28585a6731ffec2 https://stand.fm/episodes/66e051d8a28585a6731ffec2 Tue, 24 Sep 2024 21:00:31 GMT 今月のテーマ「思考パターンを知る」 最終週は認知のゆがみからではなく 固定思考と成長思考という 2つのタイプのお話をしました どちらが良い悪いという話ではなく 今の自分はどちらを選びたいですか？ という視点で考えてもらうのが 良いと思っています 【関連の過去回】 #36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨！ブレインロックと優先付け https://open.spotify.com/episode/2luhqQVOXl4n3XngJlFPA6?si=3RKGILsSQYmta-l4FGnVAg #19【武藤回】Apple TV+のススメ https://open.spotify.com/episode/3O7pNrpOSFrRyCjgGQ7bR9?si=-svD3XTzSxOMP0fDyMR6ig 【認知のゆがみ 10パターン】 1.全か無か思想 2.一般化のしすぎ 3.心のフィルター 4. マイナス化思考 5.結論の飛躍 6.拡大解釈·過小評価 7.感情的決めつけ 8.すべき思考 9.レッテル貼り 10.個人化 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします 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#コーチング #子育て #202409snh #結婚式 #ジェンダーバイアス no 00:15:44 #526 結婚式で浴びせられる価値観 https://stand.fm/episodes/66e04e6c8661c1793391e434 https://stand.fm/episodes/66e04e6c8661c1793391e434 Sun, 22 Sep 2024 21:00:42 GMT 今日は我々がもし転職をするなら何に一番重きを置くか、というお話をしています。 ●アフターサンの感想 ●この年齢になってわかる親の未熟さ ●週休5日、月給120万なら何でもいい武藤 ●バケーションは取る！ ●自主性を重んじられることが大事なあきの ●内容ややりがい、自分の存在意義を認められることが大事 ●映画「ファミリーツリー」のジョージクルーニーがいい ●親戚に一人はいる「おかしなおばちゃん」 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202409snh #仕事 #キャリア #転職 no 00:20:19 #525 アラフォーの転職、何を重要視する？ https://stand.fm/episodes/66eb8544e82aa9a9650286ca https://stand.fm/episodes/66eb8544e82aa9a9650286ca Thu, 19 Sep 2024 21:00:36 GMT 最近、立て続けに2024年の目標が前倒しで達成できる、という現象が起きています。 いろんなアプローチはあるけれど、今回私なりに考察した目標を達成するために必要な3つのことをお話ししています。 ⚫︎【冒頭】文才はないが成長意欲はあるよ ⚫︎決断すること ⚫︎推進力を維持すること ⚫︎見えない力を信じること 「鏡の法則」野口嘉則/著 ⚫︎個別相談会のお知らせ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします 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https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh #海外ドラマ #ドラマ #エミー賞 #emmy #SHOGUN #thebear #ポリコレ #ポリティカルコレクトネス no 00:31:43 #523【武藤回】SHOGUNがここまで評価されたのはなぜか？海外ドラマ雑談 https://stand.fm/episodes/66e04964a28585a6731ffe24 https://stand.fm/episodes/66e04964a28585a6731ffe24 Tue, 17 Sep 2024 21:00:36 GMT あきのの発言から日常のある事象に対して深掘りしてみました。 ⚫︎なぜ痛み側の肩を持つのか ⚫︎幸せの総量で考える ⚫︎発言ひとつで会話の方向性が変わる ⚫︎想像力があると思われたい 【認知のゆがみ 10パターン】 1.全か無か思想 2.一般化のしすぎ 3.心のフィルター 4. マイナス化思考 5.結論の飛躍 6.拡大解釈·過小評価 7.感情的決めつけ 8.すべき思考 9.レッテル貼り 10.個人化 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児#認知のゆがみ #思考の偏り no 00:16:31 #522 私、人の痛みがわかる奥ゆかしい人間なんです https://stand.fm/episodes/66e057fbc7ffe0d3443c4f0d https://stand.fm/episodes/66e057fbc7ffe0d3443c4f0d Mon, 16 Sep 2024 21:00:37 GMT 今日は「依存しすぎないために」という話をする予定でしたが、武藤の依存ライフをお話しています。 ●オフ会の投票、ありがとうございます！ ●夏が暑すぎて恋人が家の隣の町中華の常連になる ●この夏でかけたのは2回 ●エンタメにはまると生活が荒む ●1日4時間のSNS ●PCでTwitterを見ているのにスマホでもTwitterを開く ●4時間から2時間に減らした方法 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202409snh no 00:19:35 #521 依存しない女と、とことん依存する女 https://stand.fm/episodes/66e040bfc7ffe0d3443c4d10 https://stand.fm/episodes/66e040bfc7ffe0d3443c4d10 Sun, 15 Sep 2024 21:18:38 GMT 我々の母校の女生徒の制服にスラックスができた、 そんなニュースを聞いて今の制服の運用やもう20年も昔になる制服の思い出を語っています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202409snh #制服 no 00:14:13 #520 女子高生制服今昔物語 20年前とどう変わった？ https://stand.fm/episodes/66e24c693ceb0fb630637240 https://stand.fm/episodes/66e24c693ceb0fb630637240 Thu, 12 Sep 2024 21:00:22 GMT 上手くいかない時、得意不得意とあわせて「リソースの分配」が上手くいってないってのもあると思う。 時間、お金、、そして思考力。 日常に思考力を使っていないためにしょうもないミスを連発しております。 ⚫︎夏休みの宿題をやらないという概念はない ⚫︎思考力の分配 ⚫︎最近のポンコツ事例 ⚫︎個別相談会 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:13:15 #519 【あきの回】プライベートのポンコツ具合が加速している最近の私　　 https://stand.fm/episodes/66e1997b2648e0ba18490433 https://stand.fm/episodes/66e1997b2648e0ba18490433 Wed, 11 Sep 2024 21:00:27 GMT 今日は私が苦手(不得手)なことをお話しています。 ⚫︎SHOUGUNエミー賞14部門受賞 ⚫︎夏休みの宿題を8/31までに終わらせたことはない ⚫︎公立小学校の勉学は国語力でカバー ⚫︎日々努力をするというスタイルが身につかないなめきったガールへ ⚫︎スーパーで買った食材を計画的に使えない ⚫︎朝に解凍した肉のことは昼には忘れてしまう ⚫︎おたより紹介 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh #海外ドラマ #ドラマ #勉強 #努力 no 00:23:01 #518【武藤回】ぼくは"コツコツ"ができない https://stand.fm/episodes/66d472b36ccb7e116912632a https://stand.fm/episodes/66d472b36ccb7e116912632a Tue, 10 Sep 2024 21:00:41 GMT ある番組に届いたお便りを拝借して 勝手に認知のゆがみ10パターンに当てはめて 勝手にアレコレ言っています ⚫︎ある番組のコメント欄に衝撃を受けた武藤さん ⚫︎自分の感情だけで相手をジャッジする ⚫︎受け取りすぎていると思うあきの ⚫︎傷つけられた！と思う武藤 【認知のゆがみ 10パターン】 1.全か無か思想 2.一般化のしすぎ 3.心のフィルター 4. マイナス化思考 5.結論の飛躍 6.拡大解釈·過小評価 7.感情的決めつけ 8.すべき思考 9.レッテル貼り 10.個人化 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします 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https://stand.fm/episodes/66d46cfbbf13875d99d3b962 Sun, 08 Sep 2024 21:00:38 GMT 「漢検、受けさせる？」 小1の子の保護者から言われるとまだちょっとびっくりしてしまう90年代に小学生だった我々です。 今日はそこからテストや学童などについてお話しています。 ※川村記念美術館は存続を求める署名が始まっています ●武藤の千葉県ニュース/セイミヤと川村記念美術館 ●テストを受けることのメリットデメリット ●テストでいい点数をとるのが楽しかった ●大人が子どもを楽しませるもの？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202409snh　 #セルフコーチング no 00:18:23 #515 どうなの？小学1年生と漢検 https://stand.fm/episodes/66d95bab2ceedfbf80ec6b20 https://stand.fm/episodes/66d95bab2ceedfbf80ec6b20 Thu, 05 Sep 2024 21:00:23 GMT 今週、公式LINEから「My Note」自己理解を深めるワークブックをお届けしていました。 たくさんの方にお受け取りいただき、本当にありがとうございます！ 自己理解が大切ってことはなんとなくわかるけど、なぜ大切なのか？その目的を意識していると、していないではその活かし方が変わってくるのでは。と、そんなお話をしています。 ⚫︎そもそも自己理解のメリットは？ ⚫︎人間はみんな「もっと良くなりたい」 ⚫︎ ウォルト･ディズニーは未来に生きていた ⚫︎自己理解は未来につながる第一歩 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児#自己理解 no 00:16:27 #514 【あきの回】せっかく深めた自己理解活かせてる？自己理解の先にあるもの https://stand.fm/episodes/66d854c5ec4d131f8a89e5a9 https://stand.fm/episodes/66d854c5ec4d131f8a89e5a9 Wed, 04 Sep 2024 21:00:25 GMT 今日は昨年に引き続き、私の中の孤独や寂しさに向き合う回となっています。 一年前とはすこしだけ心境の変化があったかも？ ⚫︎祝！あきちゃんがあの映画を見てくれた！ ⚫︎浮気されたことと自分を線で結ばなくてOK ⚫︎相変わらず孤立している私の孤独について ⚫︎孤独の総量をこなしていないことと私の幼さ ⚫︎寂しさには種類がある ◎関連の過去回 #245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://open.spotify.com/episode/3uBesJ7qGZ8hJIzYh9nspQ?si=ERF1GI23TfOXIvewlSgLIA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #202409snh #孤独 #寂しさ #浮気 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:20:27 #513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ https://stand.fm/episodes/66d4673fbf13875d99d3b8ea https://stand.fm/episodes/66d4673fbf13875d99d3b8ea Tue, 03 Sep 2024 21:00:25 GMT 今月のテーマは「思考パターンを知る」 認知のゆがみ10パターンから 自分に当てはまりそうなものはありますか？ 昨日のお便りから引き続いて 今週は「一般化のしすぎ」についてお話ししています 【認知のゆがみ】10パターン 1.全か無か思想 ⋯ものごとを白か黒か極論化して考える 2.一般化のしすぎ ⋯一度自分に起こったことがこの先もずっと繰り返すと思い込む 3.心のフィルター ⋯ネガティブな色眼鏡をかけたまままま世界の全てを見る 4. マイナス化思考 ⋯悪いことには「やっぱり自分はダはダメだ」、良いことは「これはまぐれだ」と考える 5.結論の飛躍 事実からは導き出さ出されないはずの悲観的な結論に飛躍して考える 6.拡大解釈·過小評価 ⋯欠点・失敗を過剰に大きく捉える&長所・成功を極端に小さく捉える 7.感情的決めつけ ⋯自分の感情を優先させて、物事から目を逸らしたり決断を先延ばしにする 8.すべき思考 自分や相手の行動に対に対して「〜すべき」「やらなければならない」と考える 9.レッテル貼り ⋯人の価値を、その人の特定の性質や行為で決めつける 10.個人化 ⋯ 悪い出来事が起きたとき、理由もなく自分のせいにする ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング 先日のあきちゃんのひとり回の内容をもとに、武藤のオススメの手土産と手土産のまつわれるアレコレをお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh no 00:12:59 #512 元カレは大麻育てたけど、次の人も育てちゃうかな、、その心配はご無用！ https://stand.fm/episodes/66d462a8c41600bab4055e2f https://stand.fm/episodes/66d462a8c41600bab4055e2f Mon, 02 Sep 2024 21:00:32 GMT 今日は「前の付き合っていた人から浮気をされ、次の恋でも同じように傷つけられるのではと怖い」というお便りをもとにお話しています。 明日のコーチングの回に引き続きます。 ⚫︎宇多田ヒカル「wait & see～リスク～」とニーバーの祈り ⚫︎あなたにはもうその力があるから！ ⚫︎今は大きな問題だとしても風化させてしまうこともできる ⚫︎浮気された過去は話さない方がいい？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202409snh no 00:21:37 #511 前付き合ってた人から傷つけられて次の恋が怖い https://stand.fm/episodes/66c49dfeba7ccb0a222aeab1 https://stand.fm/episodes/66c49dfeba7ccb0a222aeab1 Sun, 01 Sep 2024 21:00:29 GMT 先日のあきちゃんのひとり回の内容をもとに、武藤のオススメの手土産と手土産のまつわれるアレコレをお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202409snh no 00:24:44 #510 手土産アレコレ ～鉄板土産と義務感と罪悪感～ https://stand.fm/episodes/66cfd993245601996a8121c9 https://stand.fm/episodes/66cfd993245601996a8121c9 Thu, 29 Aug 2024 21:00:33 GMT 夏休みの宿題は早めに終わらせる派ですか？ 最後に駆け込み派ですか？ 物事に取り組む時の「早さ」について考察してみました。 ⚫︎昨日の武藤の配信 ⚫︎夏休みの宿題 ⚫︎決断の速さで視座に差が出る？ ⚫︎ 決断・判断・行動を早くする為に ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児#決断力 #判断力 #行動力 no 00:16:15 #509 【あきの回】なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？ https://stand.fm/episodes/66cf4716245601996a8118fc https://stand.fm/episodes/66cf4716245601996a8118fc Wed, 28 Aug 2024 21:00:41 GMT 冒頭の雑談後、「ポライトソサエティ」「ラストマイル」「ソウルの春」の3本をご紹介しています。 特に「ソウルの春」はぶっちぎりの面白さです！！ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #202408snh #ポライトソサエティ #ラストマイル #ソウルの春 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:13:55 #508【武藤回】この夏1番のオススメ映画「ソウルの春」「ラストマイル」 https://stand.fm/episodes/66c49145ba7ccb0a222ae99b https://stand.fm/episodes/66c49145ba7ccb0a222ae99b Tue, 27 Aug 2024 21:00:36 GMT 今月はのテーマは「日常を定義づける」ことで見えてくる自分の価値観について考えていきます。 最後の週はは「 あなたにとって“幸せ”とは？」 2人でそれぞれ違う“幸せ”について話しています ●幸せとは心がワクワクする瞬間 ●幸せは時間軸が変われば見え方も変わってくる ●映画「インサイドヘッド2」から見る幸せな思い出 ●わかりやすさに思考力を奪われる 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:20:02 #507 幸せと思ったら地獄の一丁目だった？幸せのかたちって人それぞれ https://stand.fm/episodes/66c4972c55a7592a4b7c3123 https://stand.fm/episodes/66c4972c55a7592a4b7c3123 Mon, 26 Aug 2024 21:00:38 GMT 家や会社の近くに新しいお店がOPENしそう。何ができるかわくわくします。 みなさんはどんなお店ができたらうれしいですか？ 武藤の家の近くには、おしゃれな内装だからカフェかな？と思っていた場所に歯医者さんができました。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:21:14 #506 家や会社の近所、何ができたらうれしい？ https://stand.fm/episodes/66c0b2e5af314eddf7ac597d https://stand.fm/episodes/66c0b2e5af314eddf7ac597d Sun, 25 Aug 2024 21:00:38 GMT 先日無事に放送500回を迎えた我々。 武藤が500回を記念して絶対にやりたいと思っていた肝いり企画を本日は放送しています。 みなさまの最高のラインナップ、ここのビュッフェがいいんだ！というお宿などありましたら是非教えてください。 ●あったらうれしいライブキッチン ●米に油をかけて食べる衝撃 ●ブッフェ会場、着いたらまず何をする？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:14:56 #505 ホテルの朝食ビュッフェ 最高ラインナップはこれだ https://stand.fm/episodes/66c9d3f7d4e236c7ae6fcd70 https://stand.fm/episodes/66c9d3f7d4e236c7ae6fcd70 Sat, 24 Aug 2024 21:00:56 GMT 今日はいただいたお便りから「大豆田とわ子と三人の元夫」「1122いいふうふ」についてお話ししています。 「これまで」の夫婦に当てはまらない「これから」のふうふに必要なこととは？ 冒頭の5分はお手紙&雑談 5分〜10分は大豆田とわ子 10分〜20分1122ネタバレなし 20分〜30分1122ネタバレあり こんな感じでお話しています。 ⚫︎大豆田とわ子と三人の元夫とかごめちゃんと私 ⚫︎優しくしておけばめんどくさくない ⚫︎運転もできるし地図も読める ⚫︎婚外恋愛と婚外セックス、どっちがダメか問題 ⚫︎それぞれ自立した人間同士の"かすがい"って？ ⚫︎「これまで」の夫婦に当てはまらない「これから」のふうふ ⚫︎結婚したら避妊しないの？ ◎関連の過去回 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　#キティグリーン #ジュリアガーナー #アシスタント #ロイヤルホテル ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:31:24 #504【武藤回】「1122いいふうふ」と少しだけ「大豆田とわ子と三人の元夫」 https://stand.fm/episodes/66c73d5d09a887e62910d3d5 https://stand.fm/episodes/66c73d5d09a887e62910d3d5 Thu, 22 Aug 2024 21:00:36 GMT 改めて500回を迎えられたことで、武藤との関係から始まり、女友達との「在り方」について考えてみました。 正解も答えもないまま、お話ししています。 　　 ・むとうと私 ・同属性が強い関係 ・土台は高校時代 ・更年期が友人との障害になる ・人間関係は心と身体を豊かにする ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #女友達 no 00:13:20 #503 【あきの回】友人関係とは年齢と共に変化変容していくもの？ https://stand.fm/episodes/66c5fec809a887e62910be5d https://stand.fm/episodes/66c5fec809a887e62910be5d Wed, 21 Aug 2024 21:00:35 GMT 今日は上半期映画ベスト10&「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリデイ」についてお話しています。 前半15分は今劇場で見られる作品と上半期ベストムービー、 後半でホールドオーバーズの話をたっぷりと。 だいぶ長くなくってしまったので(笑)、ぜひ前半の15分だけでもきかれてみて下さい。 ブリトリースピアーズのドキュメンタリー hulu『Framing Briteney』 Netflix『ブリトニー対スピアーズ －後見人裁判の行方－（原題：Britney vs Spears）』 今見れるオススメ映画 ・フォールガイ ・インサイドヘッド2 2024年上半期映画ベスト10 ①パストライブス https://open.spotify.com/episode/09gQsmJAAk4GQTxvusM0G9?si=tBfV6O1gSGiNfEJlHf3M4g ②異人たち ③アイアンクロー https://open.spotify.com/episode/5D8Ww2Q32K17JFY22NYnjg?si=BWaAT1OfQZK1yQ0zzQrn4A ④チャレンジャーズ ⑤ホールドオーバーズ ⑥僕らの世界が交わるまで ⑦ファーストカウ ⑧哀れなるものたち https://open.spotify.com/episode/1Cq657uVoIEkNSszPZ2pN8?si=xLGQ6JN9RO2aJlwWSFepPw ⑨ブルックリンでオペラを ⑩ありふれた教室 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh no 00:38:41 #502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」 https://stand.fm/episodes/66c0a38f859f137e81d9eaa8 https://stand.fm/episodes/66c0a38f859f137e81d9eaa8 Tue, 20 Aug 2024 21:00:30 GMT 今月は自分の価値感を明確にするために「日常を定義づける」です 今日は「 あなたにとって「人生」とは？」をテーマにお話しています。 後半に出てくる曲はミュージカル「RENT」の「Seasons of Love」という曲についてお話しています ●それぞれの人生観 ●未来志向でいるための具体的なこと ●人生をテーマに作品を選ぶなら？ ●Seasons of Love ●525,600min これ英語でよめますか？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:19:36 #501 525,600分 これ英語でよめますか？「人生」とは？ https://stand.fm/episodes/66c0aee9e5c59c4613c026b9 https://stand.fm/episodes/66c0aee9e5c59c4613c026b9 Mon, 19 Aug 2024 21:00:31 GMT 我々の配信、なんと500回を迎えることとなりました。 これもリスナーの皆さまのおかげです、いつも聞いていただきありがとうございます。 もし人数が集まればオフ会（都内で土曜のお昼にお茶）を開催したいと思います。 ご興味もっていただける方は是非、Spotifyの投票機能からご回答いただけますと幸いです。 ◎#395 息子にパステル紫のランドセルはちょっと？ 子どもの選択をどう見守る？ https://open.spotify.com/episode/4hbjaKdQ3hl0yShANIQwXp?si=NLny9wfJR9qRDydIa5jcEA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh no 00:20:08 #500 祝500回！我々のこれまでとこれからとはじめてのオフ会？ https://stand.fm/episodes/66c0a958859f137e81d9eb07 https://stand.fm/episodes/66c0a958859f137e81d9eb07 Sun, 18 Aug 2024 21:00:43 GMT 今日は30歳の女性から 「年上の会社経営者で忙しい今彼と同い年で復縁しそうな同い年元カレとの間でフラフラしてていいのかな？」 というご相談にお答えしています。 ●ふらふらしてて全然いいです！byあきの ●30歳なんてまだあわてるような時間じゃないby仙道 ●シングルイズドラッグbyジェーン・スー ●周りに動きがあったら焦るのは当たり前 ●でも本当にみんなと同じ方向に行きたいのかをちょっと考えてみてもいいかも？ ●映画「ブルーバレンタイン」 などなど。 ちなみに 「安定してセックスする相手がいたら落ち着く」みたいな話してますが、 忙しい今彼さんへの固執する気持ちが落ち着くということで、 "万事全ての情緒が落ち着くからセックスしてこー"って話じゃないです！ 多分相談者さんの1番のひっかかりが今彼さんなのかなーと。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh no 00:22:12 #499 忙しい年上彼氏と気のあう元カレ 2人の間でふらついてていいのか私問題！ https://stand.fm/episodes/66b8708e89b775a7e48996f2 https://stand.fm/episodes/66b8708e89b775a7e48996f2 Thu, 15 Aug 2024 21:00:31 GMT これと言ったご当地名物もなく、いつも悩む帰省時のお土産。そんな中で私が気に入っているものをテーマ別でご紹介させていただきました。 お相手やシュチュエーションに合わせて何かを選ぶのが好き！ 皆さんのもしも、の時のストックとして参考になれば嬉しいです＾＾ 【配信内でご紹介したアイテム】 ※ヨックモックとウエストは言わずもがなで割愛させていただきます。笑 ・麹専門店MURO(麹) https://kojidrink.jp/pages/about ・トリュフベーカリー https://truffle-bakery.com/ ・パーカーハウス(バターロール) https://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130203/13263368/ ・ピスタ＆トーキョー(ピスタージュ) https://www.pistaandtokyo.jp/ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児#帰省 #手土産 no 00:14:00 #498【あきの回】帰省時の手土産どうしてる？あきののオススメご紹介 https://stand.fm/episodes/66bc7c55b6b3444df2ebb1aa https://stand.fm/episodes/66bc7c55b6b3444df2ebb1aa Wed, 14 Aug 2024 21:00:37 GMT 2017年に放送されたTBSドラマ「カルテット」。 今日はそのカルテットの、しかも第6話についてお話しています。 あなたは結婚に何を求めますか？ ◎関連の過去回 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　#キティグリーン #ジュリアガーナー #アシスタント #ロイヤルホテル ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:23:38 #467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話 https://stand.fm/episodes/66ae2a55c7ac4eb8065d5ebd https://stand.fm/episodes/66ae2a55c7ac4eb8065d5ebd Tue, 13 Aug 2024 21:00:27 GMT 今月は自分の価値感を明確にするために「日常を定義づける」です 今日は「 あなたにとって「結婚」とは？」をテーマにお話しています。 ◎関連の過去回 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg #318 それぞれの結婚観 https://open.spotify.com/episode/0n5yT9ChEzrDmM7DIAhQwm?si=MGvOdmHcQ3-3FPRS0OrY6A 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:16:28 #496 あなたにとって「結婚」とは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/66ae3a7fc9f9285d72bea518 https://stand.fm/episodes/66ae3a7fc9f9285d72bea518 Mon, 12 Aug 2024 21:00:40 GMT 昨日に引き続き、人と意見が異なる時にや人の言動に「おや？」とおもった時にどうしているか？という話をしています。 無暗に摩擦を起こさないあきのと、摩擦が起きてもいとわない武藤、それぞれのスタンスをお話しています。 ●私ってマンスプならぬオバスプ？ ●面倒ってわかっていることをなぜ言うの？ ●摩擦を起こさないか、恐れないか ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh no 00:20:09 #495 摩擦を起こさない/恐れない それぞれのスタンス https://stand.fm/episodes/66ae3502c7ac4eb8065d5f98 https://stand.fm/episodes/66ae3502c7ac4eb8065d5f98 Sun, 11 Aug 2024 21:00:27 GMT 今日は話題の書籍「書いたら燃やせ」から質問を引用して答えています。 AorBの質問によければ一緒に考えてみませんか？ ●この人にだけは頑固 ●悩んだときはどうしてる？ ●対話は競争？意見交換？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh #書いたら燃やせ no 00:15:39 #494 対話=競争？質問から見える意外な価値観「書いたら燃やせ」 https://stand.fm/episodes/66b47382a9fc0262fe971424 https://stand.fm/episodes/66b47382a9fc0262fe971424 Thu, 08 Aug 2024 21:00:36 GMT 自分の「忙しい」状況をどこまで受け入れているか。 変えられない事実は1日24時間ということだけ。 時間を生み出す為にまずは“時間”の捉え方が大切、という話を“忙しい”を連呼しながらお話ししています。笑 #399【あきの回】時間の有限さ意識できていますか？行動に繋がらない心理とは https://open.spotify.com/episode/1QhyywhRIkkFM9ad5ZFFJd ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#時間がない＃時間術 no 00:12:18 #493【あきの回】時間がある人とない人の違いとは https://stand.fm/episodes/66b2bb45443fd4bb5aca608f https://stand.fm/episodes/66b2bb45443fd4bb5aca608f Wed, 07 Aug 2024 21:00:31 GMT 今日はシドニー子連れ旅行の便りと、それに関連してオーストラリアを舞台にした映画「ロイヤルホテル」についてお話します。 同じ場所にいても立場が違えば見えるもの、感じるものが全く異なるということを余すことなく可視化した作品。 是非映画を見て頂き誰かとその感じたの差について是非話してみてはいかがでしょうか？ 「水と女が枯渇した場所で若い女性が抗う話」でもあるのでマッドマックスシリーズが好きな方にも面白くみられるのではないかと思います。 ●シドニー子連れ旅行のご感想 ●フェミニズムホラー/スリラーとは ●エリザベス・モス主演「透明人間」 ●キティ・グリーン監督作「アシスタント」 ●言葉にすると大したことないんだけど本人は・・・ ●セクハラは一人のモンスターのみによって行われるものではない ●「ロイヤルホテル」女性同士でも感じ方は様々 ●Netflix「ジョンベネ殺害事件の謎」 ◎関連の過去回 #163【武藤回】不倫記者会見から見る、ガスライティングとキャンドルと大黒摩季 https://open.spotify.com/episode/3WE9mafWut7jSdKPYGajOa?si=Qi682rUYQZOZvhmc1V2WAQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　#キティグリーン #ジュリアガーナー #アシスタント #ロイヤルホテル ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc no 00:23:49 #492【武藤回】 同じ場所でも女性にとってはホラー！映画「ロイヤルホテル」 https://stand.fm/episodes/66ae260ac9f9285d72bea389 https://stand.fm/episodes/66ae260ac9f9285d72bea389 Tue, 06 Aug 2024 22:06:58 GMT 今月は自分の価値感を明確にするために「日常を定義づける」です 今日は「 あなたにとって「家族」とは？」をテーマにお話しています。 ●安心安全（あきの） ●自分で選んだ人（武藤） ●安心安全のために具体的にしていることは？ ●甘やかしたい祖父母とシートベルトをさせたい叔母 ◎関連の過去回 #114 どんな作品の世界に住みたい？ YES/NOで答えらない10の質問 https://open.spotify.com/episode/4rs45mYIUtEA0lQmtbVCsZ?si=DAyvxRDES76fm85J7BtOKw 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　 #セルフコーチング no 00:16:03 #491 いいなり祖父母とうるさい叔母 あなたにとって「家族」とは？ https://stand.fm/episodes/66ae306cc7ac4eb8065d5f4f https://stand.fm/episodes/66ae306cc7ac4eb8065d5f4f Mon, 05 Aug 2024 21:00:32 GMT いただいたお便りを元に「家庭ごとの教育方針の違い」についてお話しました。 特に性教育やインターネットとの付き合い方は色濃く反映されるんですかね。 ●友人の子どもから胸を触られ… ●子どものトラブル、どこまで親が介入する？ ●性教育、どこまでやるべき？ ●「相手を尊重して…」なんて詭弁！ ◎関連の過去回 #368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ https://open.spotify.com/episode/5TSUyj0KyG7I48FczQF49C?si=nllqSYYZRmSqVXKWSEEamA #371【武藤回】コンテンツを消費することで搾取なんかしたくないのにね https://open.spotify.com/episode/5PnIsU1ghguMQAlJvzkJT1?si=wwVzOa2WQ56oXBvkO2_dbQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh #コラボ収録 #性教育 #子どものSNS #SNS no 00:21:41 #490 性教育やSNS、教育方針の違いにモヤモヤすることってある？ https://stand.fm/episodes/66ae21641f664f768fb91069 https://stand.fm/episodes/66ae21641f664f768fb91069 Sun, 04 Aug 2024 21:00:26 GMT 夏に防災対策や最近食べてるものなど、夏のアレコレについてお話しています。 ⚫︎停電時の暑さ対策してる？ ⚫︎万が一のために冷凍庫は使えない！ ⚫︎今年の桃、おいしすぎる ⚫︎夏野菜、何をどう食べてる？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202408snh #コラボ収録 no 00:19:39 #489 夏を乗り切るアレコレ https://stand.fm/episodes/66abb148ca1d411d88f7e766 https://stand.fm/episodes/66abb148ca1d411d88f7e766 Thu, 01 Aug 2024 21:00:34 GMT 8月に入りましたね！月の初めはなんだかウキウキするのは私だけでしょうか？笑 私が月初に心がけていること、to doなどのお話をしています。 しいたけ占い https://shiitakeuranai.jp/half-yearly-horoscope/2024-h2/ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#しいたけ占い no 00:09:45 #488【あきの回】私が月の初めにやっている3つのこと https://stand.fm/episodes/66aa40e2968751cbfcfeccbc https://stand.fm/episodes/66aa40e2968751cbfcfeccbc Wed, 31 Jul 2024 21:00:18 GMT 前回に引き続きNetflix「 #ボーイフレンド 」についてお話しています。本題は7:00頃から ⚫︎ボーイフレンドのココがよかった ⚫︎シュンさん/自信のなさで相手を傷つける ⚫︎イクオさん/浅さが気になる ⚫︎ダイさん/あなたが主権者！ ⚫︎アランさん/真っ直ぐに届く言葉 年齢ごとにできる恋愛は変わるけど、やっぱり楽しいですね。 ◎前回の配信はこちら #482【武藤回】バチェロレッテ3/ボーイフレンド 恋心テイカーに気をつけろ！ https://open.spotify.com/episode/26sEzDXDu5mZmkf6QxdDzo?si=kUuebQmLQA-LYKUHnS7e5w ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202408snh　#ボーイフレンド no 00:33:00 #487【武藤回】Netflix「ボーイフレンド」 https://stand.fm/episodes/669d1d55030cb6ebf4f4949f https://stand.fm/episodes/669d1d55030cb6ebf4f4949f Tue, 30 Jul 2024 21:00:35 GMT 昨日に引き続き、2024年度上半期の印象的な放送をお話しています。 #374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 https://open.spotify.com/episode/71ui7vOJSlt3L2LFNUJ6CO?si=jfJxOAsARiq6k4Hlzuf-Kg #405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！ https://open.spotify.com/episode/1xiYMBzcwZQMBGta7biiOA?si=htFab1E0RoW7oQyKokZczA #400 保育園に"個性"の持ち込みはご遠慮ください https://open.spotify.com/episode/2omzfTtdxN8nqcYeitszJG?si=K3qcLUFITd-XxWaFedG6Og #457【武藤回】武藤さんの鳥取 https://open.spotify.com/episode/4tTh6mJRGR7CKiTpbK0the?si=dkV_I2EvQ-ayb0PTvZR7Bg #367【あきの回】ハワイ旅行　ハワイの物価と日本経済 https://open.spotify.com/episode/2vJmQM4xvaXSbZWoox8uKl?si=hK4lxMgkRzSX_mcek8AXhw #271 「大人」とは？ https://open.spotify.com/episode/6MEgTLOZovJ9vcfB64BCRx?si=SEH41pvLQuGomVgkasc1dg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #202407snh no 00:22:15 #486 印象的な回はコレだ！2024上半期 https://stand.fm/episodes/669d17d571d1d3bbb5dd305e https://stand.fm/episodes/669d17d571d1d3bbb5dd305e Mon, 29 Jul 2024 21:00:30 GMT 今日は2024年の上半期に聞かれた放送ベスト3についてお話します。 #372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、 https://open.spotify.com/episode/2TODh1jU3zm5j4cYJlmqcx?si=0DPRJTpARRWnNV5_dd6mrQ #368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ https://open.spotify.com/episode/5TSUyj0KyG7I48FczQF49C?si=nllqSYYZRmSqVXKWSEEamA #370「お金持ち」とは？ https://open.spotify.com/episode/5J3AO7YdQjXJPJdcIEmTN5?si=5HE9Ghq_ToqljmsJScGstw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #コラボ収録 no 00:16:45 #485 最も聞かれたのはコレだ！2024上半期 https://stand.fm/episodes/668401375de418ef2d5915e4 https://stand.fm/episodes/668401375de418ef2d5915e4 Sun, 28 Jul 2024 21:00:32 GMT 「アメリカ行くんだけどどこがいい？」 「渋谷でごはん食べるんだけどオススメない？」 そんな大きすぎる質問に困ってしまったことはありませんか？ 武藤はあります！ ということで、今日は質問のマイお作法についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh no 00:18:31 #484 質問のマイお作法、ありますか？ https://stand.fm/episodes/66a1a260a5e73333bdabc0af https://stand.fm/episodes/66a1a260a5e73333bdabc0af Thu, 25 Jul 2024 21:00:35 GMT いよいよ息子が夏休みに入りました。 日常は大きく変わりませんが、心なしか時間がゆっくり流れている気がします。 同じような、全然違うような、息子の夏休みを見ながら感じることをお話しています。 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#夏休み no 00:14:39 #483【あきの回】平成とはどう違う？令和の夏休み！ https://stand.fm/episodes/66a127f53bca9a22333910c2 https://stand.fm/episodes/66a127f53bca9a22333910c2 Wed, 24 Jul 2024 21:00:29 GMT 前半20分「バチェロレッテ3」、後半10分はNetflix「ボーイフレンド」ep8までのお話しをしています。 今回ノイズがひどくお聞き苦しくて申し訳ございません🙏 ●夏の停電対策どうしてる？ ●リアリティーショーの課題 ●バチェロレッテ武井亜樹さんについて ●私の正直な感想は…… ●男性陣所感 ●「なんよ」が気になるんよ ●ボーイフレンド、テホン活躍して！ ●ダイシュンの恋愛、見覚えがある ●ケンカセックス復縁ケンカセックスのループ ●感情の乱高下を楽しめるのも若いうち ◎関連の過去回 #374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 https://open.spotify.com/episode/71ui7vOJSlt3L2LFNUJ6CO?si=jfJxOAsARiq6k4Hlzuf-Kg #221【武藤回】バチェラー5 語ることばを持たない男と持つ女 https://open.spotify.com/episode/6rv4HII4jpIAZwBDjq2p8a?si=gH9dUJkSTlyLEpxND8FfMg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #バチェロレッテ #バチェロレッテ3 #ボーイフレンド no 00:31:22 #482【武藤回】バチェロレッテ3/ボーイフレンド 恋心テイカーに気をつけろ！ https://stand.fm/episodes/669d0b30c5d0326cf2ed58af https://stand.fm/episodes/669d0b30c5d0326cf2ed58af Tue, 23 Jul 2024 21:00:27 GMT 今月は「2024年の折り返し 今の自分の立ち位置確認」です 今日は「 改めて、下半期の目標設定！」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #セルフコーチング no 00:16:28 #481 改めて、下半期の目標設定！セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/669d138775dcc609503cfc33 https://stand.fm/episodes/669d138775dcc609503cfc33 Mon, 22 Jul 2024 21:00:23 GMT 引続きシドニーのお話をしています。 この環境だったら子連れでも楽しめるなぁと思ったことなど。 年末年始のご旅行にシドニー旅行はいかがでしょうか？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #シドニー #子連れ旅 no 00:16:33 #480 シドニーで見かけた子どもに優しいあれこれ https://stand.fm/episodes/669d0f51b21459abe32e2463 https://stand.fm/episodes/669d0f51b21459abe32e2463 Sun, 21 Jul 2024 21:00:35 GMT 今日はシドニーと東京の賃金格差と国立公園のホテル誘致について。 私たちの若いころはモラトリアムの立ち位置だったらワーホリが出稼ぎとされたり、保護するはずの場所をホテルにしたり。 日本の中でもインバウント旅行者は泊まれるけど普通の資産の日本人は泊まれないホテルがどんどん増えていくんでしょうね……と 日本の暗い未来をついつい憂いてしまします。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh no 00:14:58 #479 ワーホリ≒出稼ぎ？国立公園にホテル誘致？貧する国を憂う夏… https://stand.fm/episodes/66991c26c3e7b2f701819a45 https://stand.fm/episodes/66991c26c3e7b2f701819a45 Thu, 18 Jul 2024 21:00:40 GMT 誰と時間を過ごしたいのか。 誰との時間を手放したいのか。 これが明確になっているだけで人間関係が少し楽になりますよね。 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#人間関係 #タイムマネジメント no 00:11:31 #478【あきの回】人間関係をタイムマネジメントしてみる、という考え方 https://stand.fm/episodes/6697d77343ea5801ddab2001 https://stand.fm/episodes/6697d77343ea5801ddab2001 Wed, 17 Jul 2024 21:00:32 GMT シドニー旅行の写真や気づきなどはこちらまとめています。 https://x.com/muto_wazawai/status/1808644383484580230?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #旅行 #シドニー #シドニー旅行 #ひとり旅 no 00:17:53 #477【武藤回】シドニー旅行記〜旅の失敗と胃腸つよつよ雑談〜 https://stand.fm/episodes/6683f7025de418ef2d591514 https://stand.fm/episodes/6683f7025de418ef2d591514 Tue, 16 Jul 2024 21:00:39 GMT 今月は「2024年の折り返し 今の自分の立ち位置確認」です 今日は「今年中にできなかったら後悔しそうなことは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #セルフコーチング no 00:10:20 #476 今年中にできなかったら後悔しそうなことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6683fc895de418ef2d591597 https://stand.fm/episodes/6683fc895de418ef2d591597 Mon, 15 Jul 2024 21:00:31 GMT 富士山の入山料設定のニュースからオーバーツーリズムや円安についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #オーバーツーリズム no 00:19:41 #475 オーバーツーリズムと円安とマリファナ https://stand.fm/episodes/66814f730cf3d54e33643d87 https://stand.fm/episodes/66814f730cf3d54e33643d87 Sun, 14 Jul 2024 21:00:49 GMT 今日は尾石晴さんから着想を得て”普通の人”についてお話しています。 普通の人、それはどこにでもいてどこにもいない不思議な存在です。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #マナー #スマホのマナー no 00:14:04 #474 "普通の人"とは？ https://stand.fm/episodes/668fe17af30316eb26daa859 https://stand.fm/episodes/668fe17af30316eb26daa859 Thu, 11 Jul 2024 21:00:38 GMT 自分の為にも、周りと良い関係性を築く為にもも、なるべくブレずに心が整っている状態で有りたいもの。 自分が心掛けていることを認識しておくことで、ブレた時でも振り子のように自分の軸に戻ってこれるものだと思ってます。 ・選択肢を複数持つ ・パートナーと良いコミュニケーションを取る ・コーチをつける ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#フリーランス no 00:10:55 #473【あきの回】ブレない自分でいる為に心がけている3つのこと https://stand.fm/episodes/668e33554a2cda5e8789d065 https://stand.fm/episodes/668e33554a2cda5e8789d065 Wed, 10 Jul 2024 21:00:37 GMT シドニーにいる武藤です。 こちら冬！しかも寒さがちょうどいい、最高です！ シドニー旅行の写真や気づきなどはこちらまとめています。 https://x.com/muto_wazawai/status/1808644383484580230?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #旅行 #シドニー #シドニー旅行 #ひとり旅 no 00:31:06 #472【武藤回】この夏やりたいこと/都知事選を終えて https://stand.fm/episodes/66815760b73e3bd74bf8a993 https://stand.fm/episodes/66815760b73e3bd74bf8a993 Tue, 09 Jul 2024 21:00:19 GMT 今月は「2024年の折り返し 今の自分の立ち位置確認」です 今日は「あと半年、どんな変化を望んでる？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #セルフコーチング no 00:09:45 #471 あと半年、どんな変化を望んでる？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/668153c1b73e3bd74bf8a948 https://stand.fm/episodes/668153c1b73e3bd74bf8a948 Mon, 08 Jul 2024 21:00:31 GMT 今日はあきのが街で見かけた若者のスマホマナーから、 スマホを使うな！いや、むしろスマホを使え！というなんとも勝手な話をしています。 ●会話中にスマホをいじる若者 ●旅行中にスマホをいじる時間 ●知らない街の朝を一時間散歩したい ●相手を喜ばせるためにあえてスマホを触る武藤 ●後輩と（先輩とも）話した内容はその場でスラックへ ●メモは紙とノートでとるべき？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #マナー #スマホのマナー no 00:17:12 #470 会話中にスマホをいじるの、ありなの？ https://stand.fm/episodes/66814be9d20450820dc60ec2 https://stand.fm/episodes/66814be9d20450820dc60ec2 Sun, 07 Jul 2024 21:00:42 GMT ワンオペは「当たり前」から「ハックするもの」、そして「問題のある状態」へと変化した？ あきの回のキャプションを見て思うところがあった武藤。 今回は二人でワンオペ育児についてお話しています。 #462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと https://open.spotify.com/episode/2orxkY7mb98kxXtbrNifM0?si=MpLO9uUqT4a0iD5NYN631w ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #ワンオペ #ワンオペ育児 no 00:18:04 #469 ワンオペ育児術が礼賛される時代の終焉は近い？ https://stand.fm/episodes/6686af57e8258d43d6732e43 https://stand.fm/episodes/6686af57e8258d43d6732e43 Thu, 04 Jul 2024 21:00:45 GMT じつはまだ半年間の振り返りができていなかったので、良い機会！と思い収録半分、振り返りワーク半分でお話ししています。笑 目標設定より後回しにされがちな“振り返り” でもやるとやらんでは2024年の年末に差が出来ているかも！？ ぜひ一緒に取り組んでもらえたら嬉しいです＾＾ ・KPT方法 K(keep)良かったこと、継続したいこと P(problem)悪かったこと、直したいこと T(try)やること、チャレンジする ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#振り返りワーク #2024年上半期 #2024年下半期 no 00:11:27 #468【あきの回】2024年上半期の振り返り、一緒にやりませんか？ https://stand.fm/episodes/6684fd3c71848445be5a69d7 https://stand.fm/episodes/6684fd3c71848445be5a69d7 Wed, 03 Jul 2024 21:00:33 GMT 私たちは中立であることを求められるし、中立である事は好ましいことだと認識されています。 ただその中立も本当の"真ん中"がどこにあるかを見極めるのは難しい。 両論の中間地点が正しいとは限らないし、 「偏ってる」と言われることを避けることで本質を見誤りたくない。 今日はそんな中立について"中庸の誤謬"も交えながらお話ししています。 ◎関連の過去回 #251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口 https://open.spotify.com/episode/369XqbCLrmjD8YbKVwIibm?si=msH26CKfS1ybKDt2vLHJDw no 00:20:46 #467【武藤回】"思想が強い"は悪いこと？中立は必ずしもフェアではない https://stand.fm/episodes/66718be683da14402b6a53b6 https://stand.fm/episodes/66718be683da14402b6a53b6 Tue, 02 Jul 2024 21:00:32 GMT 今月は「2024年の折り返し 今の自分の立ち位置確認」です 今日は「今年目標に掲げたものは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #セルフコーチング no 00:14:53 #466 今年目標に掲げたものは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/667195a38ce8aa9877876be7 https://stand.fm/episodes/667195a38ce8aa9877876be7 Mon, 01 Jul 2024 21:00:26 GMT 7/7はいよいよ都知事選！ ということで今日は我々が自分が住む自治体に求める施策についてお話しています。 ⚫︎親の所得に関わらず行き渡る教育を ⚫︎育児は本来無償労働でやるべきことではない ⚫︎歩道がとにかく歩きにくい ⚫︎自転車道路の整備を ⚫︎木を切らないで 関連の過去回 東京都の独自のマッチングアプリ？？ #445【武藤回】忘れられない旅 ハワイ&フロリダディズニーWDW編 https://open.spotify.com/episode/5XFegmom6dItOeZYG5MFHA?si=ftRBEFBrQqecjYqUlKZe1A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #都知事選 #政治 #コラボ収録 no 00:18:30 #465 都知事選目前！我々が自治体に求める施策はこれだ！ https://stand.fm/episodes/6671882698ef7ab5a3820e82 https://stand.fm/episodes/6671882698ef7ab5a3820e82 Sun, 30 Jun 2024 21:00:40 GMT 昨年に引き続き、この夏やりたいことをそれぞれ考えました！ ⚫︎真夏のBBQ ⚫︎かき氷デビュー ⚫︎夏の南半球を体験する ⚫︎積読を消化する ⚫︎武藤の夏のアンセムは🐊 ◎関連の過去回 #173 あなたなら何する？この夏やりたい10のこと(前編) https://open.spotify.com/episode/3RuFSWsN3ppaQLrh3wDHZk?si=yGTloeNcRs-GQx_eHE7lHw #176【武藤回】この夏やりたい10のこと（武藤の後編） https://open.spotify.com/episode/2cCihWKdGoC3GX3soOQPID?si=EYDd4z8dQhWfT0uO0WqpNw #177【あきの回】この夏やりたい10のこと(あきのの後編) https://open.spotify.com/episode/4DBXOm0oCWLEQishN8Dvlg?si=pIMn35OyTZmL-tJO9NJ2dA https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist #202407snh #コラボ収録 no 00:18:44 #464 この夏のやりたいこと https://stand.fm/episodes/667edb949f64192a6107b9a0 https://stand.fm/episodes/667edb949f64192a6107b9a0 Fri, 28 Jun 2024 23:47:40 GMT 6月はプライド月間。まだまだ勉強不足なことはたくさんありますが、非当事者としてできることをしたいと思います。 ◎関連の過去回 #152 【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象 https://open.spotify.com/episode/1F4J3WirTOtWeSapWnEmx5?si=gSPhO0SlTZmGthhL9vG-4A ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #LGBTQ+ #LGBTQ #LGBT #セクシャルマイノリティ #同性婚 no 00:18:34 #463【武藤回】わたしはアライ！プライド月間に非当事者の私ができること https://stand.fm/episodes/667d628691121b7d74847c9c https://stand.fm/episodes/667d628691121b7d74847c9c Thu, 27 Jun 2024 21:00:30 GMT そもそもワンオペをすること自体に大きな問題があるとは思っていますが、笑 そんな中でもほぼ毎日ワンオペをしている私が意識していること3つをお話ししています ・自分のご機嫌を優先する ・スケジュールに余白をつくる ・外の力に頼る ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 no 00:15:39 #462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと https://stand.fm/episodes/667bacad92252d827df4d01f https://stand.fm/episodes/667bacad92252d827df4d01f Wed, 26 Jun 2024 21:00:33 GMT キャンペーン期間中だけ利用しようと思ったAmazonの朗読アプリaudible。 聴きたいタイトルも多く耳さえ空いていればいつでも本が読める手軽さにはまってしまった武藤がオススメのタイトルをご紹介しています。 あなたの生活のうるおいに、オーディブルを是非試されてみてください。 ●レター紹介＆鳥取本当にいいところ ●「ハンチバック」”紙の本が好き”という驕りとマチヅモ ●「新潮読書クラブ 風と共に去りぬ」Y2K新書がきけない今だから ●「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」自己啓発本は個に没頭し遮断して社会と向き合わずにいられるツール ●よろこび電気さん番組＆Instagramはこちら 番組：https://stand.fm/channels/654c71ed8dfcbf013e27b83c Instagram：https://www.instagram.com/p/C4abklKy9Rn/?igsh=MTc0d2k2d2xwb3ZpdQ== ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh no 00:21:24 #461【武藤回】耳から読書してますか？オーディブルのおすすめタイトル https://stand.fm/episodes/6661bcd760479661600dc6f9 https://stand.fm/episodes/6661bcd760479661600dc6f9 Tue, 25 Jun 2024 21:00:36 GMT 今月は「時間軸を未来にして5年後の未来を考えよう」です 今日は「その着地のために今できる最初のステップは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:16:33 #460 譲れない理想のために今できる最初のステップは？ https://stand.fm/episodes/6661c5ef60479661600dc7b5 https://stand.fm/episodes/6661c5ef60479661600dc7b5 Mon, 24 Jun 2024 21:00:37 GMT 今日は私たちが最近買ってよかったもの、食べてるもの、買ってよかった調味料などお話しています。 ●チョップレートの大きいサイズを買ったら便利 ●ズッキーニ、それぞれの食べ方 ※とうもろこしの食べ方、マヨネーズ×粉チーズ×パプリカパウダーです。粉チーズが抜けてました。 あきのオススメの食べるオリーブオイルはこちら https://odawaraya.stores.jp/items/5b46af365f786623770011e3 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #平松洋子 #パセリカレー #せいろ　 #蒸籠 no 00:16:15 #459 最近の「これいいよ！」 https://stand.fm/episodes/667190c998ef7ab5a3820f5b https://stand.fm/episodes/667190c998ef7ab5a3820f5b Sun, 23 Jun 2024 21:00:27 GMT MrsGREEN APPLEによるグローバル企業であるコカ・コーラのCM曲のMVが炎上した今回の騒動。 配信をしている我々にとっても対岸の火事ではない。 ということでそこから私たちは何を学ぶかをお話しています。 何かを好きなことが悪いのではなく、それが今日的にどう評価されたか認識したうえで発言しなくてはいけないなぁと改めて痛感しました。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #コロンブス #炎上 no 00:19:27 #458 対岸の火事じゃない。コロンブスMV騒動から学ぶこと https://stand.fm/episodes/66759762cb44697cef8a07f9 https://stand.fm/episodes/66759762cb44697cef8a07f9 Fri, 21 Jun 2024 21:00:41 GMT 今日はリクエストをいただき鳥取のお話しています。 何を食べても美味しいし、親切な方が多いし、何よりとっても透明度の高い海が本当に美しい！ ※2021〜2022と言いたいところを2001年と言ってしまっています、失礼いたしました🙏 Twitterのツリーに地図のリンクや写真を載せましたので、よかったら覗いてみてください◎ https://x.com/muto_wazawai/status/1804340183565017153?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ no 00:28:21 #457【武藤回】武藤さんの鳥取 https://stand.fm/episodes/66742d456bd0017f064e7799 https://stand.fm/episodes/66742d456bd0017f064e7799 Thu, 20 Jun 2024 21:00:34 GMT 最近、新しい環境に身を置いています。 久しぶりのアウェー感を楽しんでますが、笑 そこから見えてくる人間模様。 新参者として認識しておくと、今後新しい環境に対してハードルが低くなるのでは？というお話をしています。 冒頭は昨日の武藤の回を聞いて、ワーママの立場で思ったことをお話ししています ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング#人見知り #新参者 no 00:13:01 #456【あきの回】なぜ人は新参者に厳しいのか、その真意を考える https://stand.fm/episodes/6672fddfc7d44d547c98c458 https://stand.fm/episodes/6672fddfc7d44d547c98c458 Wed, 19 Jun 2024 21:00:30 GMT 今日はNHKのクローズアップ現代( #クロ現 )をみて感じた地方からの女性の流出についてお話しています。 産みたかったら産みたい場所で産むし、産まなかったことで誰にとやかくいわれるものでもない。 それにもかかわらず結婚出産子育てにばかり注力されることで逆説的に産まない女がどんどん周縁化されて居場所がなくなる。 娘でも妻でも母でもないが個人が生きやすい土壌を作ることこそが女性を地元に留めるのではないでしょうか？ #440【武藤回】シングル子なしの女が都会に住む理由 https://open.spotify.com/episode/2TxRXTmkxfwLCqU1oEuWhb?si=uDROUwFYQzuKmkm_-_Fc3A ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh no 00:18:36 #455【武藤回】結婚出産子育てのみに注力するほど地方から女はいなくなる https://stand.fm/episodes/6661b8ac2e31b79a41786678 https://stand.fm/episodes/6661b8ac2e31b79a41786678 Tue, 18 Jun 2024 21:00:42 GMT 今月は「時間軸を未来にして5年後の未来を考えよう」です 今日は「1番譲れない理想の5年後は？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202406snh　 #セルフコーチング no 00:10:12 #454 これだけは譲れない！理想の5年後は？ https://stand.fm/episodes/6661c14e2e31b79a41786731 https://stand.fm/episodes/6661c14e2e31b79a41786731 Mon, 17 Jun 2024 21:00:38 GMT 今日はアラフォーにもなってスーパーで買える基礎化粧品を使う武藤と、 美容の専門家のあきので美容周りの情報交換、というか噂話をしています。 ●豆乳イソフラボンと皮膚科 ●朝晩のシートマスク ●唇をふっくら見せてくれるリップ [Qoo10] shaishaishai 【shaishaishai 公式】サンキ https://m.qoo10.jp/su/1417529516/Q151476006?inflow_referer=http://qoo10jp ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #メイク #美容 no 00:16:44 #453 アラフォーの美容事情 https://stand.fm/episodes/6661b1a86db611d5c7eb8eb9 https://stand.fm/episodes/6661b1a86db611d5c7eb8eb9 Sun, 16 Jun 2024 21:00:36 GMT 体力がない武藤と筋力がないあきの。そんな私達の体力作りにまつわるわれこれを雑談しています。 ご紹介したアリナミンのHPはこちらです https://alinamin.jp/tired/build-up-physical-strength.html ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #美容 #ワークアウト #トレーニング no 00:17:12 #452 体力づくり、何から始める？ https://stand.fm/episodes/666af8b0605d82034fa651b0 https://stand.fm/episodes/666af8b0605d82034fa651b0 Thu, 13 Jun 2024 21:00:31 GMT ちょうど1年前、出産翌日に産院でコソコソ収録していました。改めて、自分で聞いても出産したばかりとは思えない落ち着きはらったトーンです。笑 1年経って、2人の子どもを育てることについてお話ししました。 あくまでも個人の感想です。笑 ⚫︎一年前、産院での収録 #150【あきの】完全なる個人回！産後翌日に思うこと。 https://open.spotify.com/episode/1ggDjmdrHsrdWFfzbp7gMt?si=gFqDgBDjTm2UeTgxRWAAOQ ⚫︎2人育児が思った以上に楽だった ⚫︎2人育児で大変なこと ⚫︎とはいえ育児の大変さは子どもの数には比例しない ⚫︎お知らせ:7月コーチング体験セッション募集 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #2人育児 #兄弟 no 00:16:00 #451【あきの回】実際のところは？2人育児を１年経験して感じたこと https://stand.fm/episodes/6669b48da55d375507a281ad https://stand.fm/episodes/6669b48da55d375507a281ad Wed, 12 Jun 2024 21:00:43 GMT 重い腰を上げてダイエット(減量)を敢行しています…。 ◎関連の過去回/トニー賞のお話は後半10分に！ #156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと https://open.spotify.com/episode/7r6MA6HTby9CTBib1OzLYo?si=4rI6PwxJRpKCUPLXkzodjw ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh no 00:18:06 #450【武藤回】つまらないことが最善の策？私のダイエット物語 https://stand.fm/episodes/6651e4b6dd39c048fc1afae8 https://stand.fm/episodes/6651e4b6dd39c048fc1afae8 Tue, 11 Jun 2024 21:00:47 GMT 今月は「時間軸を未来にして5年後の未来を考えよう」です 今日は「5年後の自分を具体的にイメージしよう」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202406snh　 #セルフコーチング no 00:18:07 #449 運動が身体にいい?! 5年後の自分を具体的にイメージしよう https://stand.fm/episodes/6661b568d39acd52917ecd8f https://stand.fm/episodes/6661b568d39acd52917ecd8f Mon, 10 Jun 2024 21:00:25 GMT 流行りの性格診断、私達もやってみました！ あきのも武藤もタイプは正反対なのですが、ドラゴンの家の末裔（と同じ性格タイプ）であるという共通点があり。。。 ◎性格診断はこちらからどうぞ https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 ◎関連の過去回はこちら #161 自分の強みと弱みを発見！ストレングスファインダー ps://open.spotify.com/episode/4JKRP3DZIxCpJJwA6SUzdy?si=EfZxjdrNRluD7ZquIqgkxQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #MBTI no 00:13:13 #448 MBTI 診断で明らかになった我々の共通点 https://stand.fm/episodes/6640c9924616d14d0b65973a https://stand.fm/episodes/6640c9924616d14d0b65973a Sun, 09 Jun 2024 21:00:33 GMT 失恋しても次の日には忘れるあきのと、ぐずぐずと引きずる武藤。そんな我々にとっての「恋愛」とは？をお話ししています。 #233【武藤回】フラれ365日目 アラフォーの失恋事情 https://open.spotify.com/episode/7mBlSnHlaCRZkcjKkUMYds?si=PLF_a8gKS9G32c8VStKDmA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #恋愛 no 00:20:52 #447 「恋愛」とは？ https://stand.fm/episodes/66610875a56b0e8465647f78 https://stand.fm/episodes/66610875a56b0e8465647f78 Thu, 06 Jun 2024 21:00:21 GMT 子どもにとって習い事をしていることが当たり前になりつつある時代。 ただでさえ忙しいワーママを圧迫させる、習い事問題についてお話ししています。 ⚫︎小学生の8割は習い事をしている時代 ⚫︎スケジュール問題 ⚫︎費用問題 ⚫︎習い事のメリットとは ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #習い事問題 no 00:15:24 #446【あきの回】年間20万円？！令和の習い事事情 https://stand.fm/episodes/666067b3f9dd1db2e2475cad https://stand.fm/episodes/666067b3f9dd1db2e2475cad Wed, 05 Jun 2024 21:00:35 GMT 今日は私の5年前の旅行の思い出を✈️ ※本文中アウラニをアラモアナと言い間違えてる箇所がございます！ ⚫︎自治体の施策でシェアバイクのブランド統一してくれ！ ⚫︎オーバーツーリズムでゴミに嘆くよりゴミ箱を増やしたらいいのでは？ ⚫︎WDW、今行くならこれをする！ ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #マッチングアプリ #海外旅行 #ハワイ#WDW #ウォルトディズニーワールド #フロリダディズニー #ディズニー #disney no 00:23:12 #445【武藤回】忘れられない旅 ハワイ&フロリダディズニーWDW編 https://stand.fm/episodes/6651e0098bb4ecaeddb9c69b https://stand.fm/episodes/6651e0098bb4ecaeddb9c69b Tue, 04 Jun 2024 21:00:33 GMT 今月は「時間軸を未来にして5年後の未来を考えよう」です 今日は「この5年でどう変化した？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202406snh　 #セルフコーチング no 00:17:39 #444 あの日なんの日？解雇の日！この5年でどう変化した？ https://stand.fm/episodes/6651edbb0792ced59d8e0c43 https://stand.fm/episodes/6651edbb0792ced59d8e0c43 Mon, 03 Jun 2024 21:00:31 GMT 昨日に引き続き忘れらない旅の海外編をお話しています。 ●台湾での出会いが帰国後も続き・・・ ●韓国旅行でのワンナイト ●LAで泊った危険なエリア ●イタリア旅行での恐怖 ●NYでのポンコツ具合と「You are lucky girl」 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #旅行　 #旅 #夏休み no 00:16:41 #443 忘れられない旅【海外編】 https://stand.fm/episodes/6651e9a0dd39c048fc1afb65 https://stand.fm/episodes/6651e9a0dd39c048fc1afb65 Sun, 02 Jun 2024 21:00:35 GMT 今日は我々が忘れられない国内旅行についてお話しています。 ●京都旅行でやらかす武藤 ●鳥取は実写版「ぼくの夏休み」 ●天草にあるホスピタリティ№1の宿 ●あきのが愛する城二選 ◎関連の過去回 #74 このチケット…昨日の日付だ！！旅のやらかし話 https://open.spotify.com/episode/3RK1nZEcZJ16PfjRYSdJ2H?si=6zww9Us5Q2uLh3I-GY7oNw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #旅行　 #旅 #夏休み no 00:16:39 #442 忘れられない旅【国内編】 https://stand.fm/episodes/6657ea6532bcb598e0db7735 https://stand.fm/episodes/6657ea6532bcb598e0db7735 Thu, 30 May 2024 21:00:33 GMT 最近の個人的ホットトピック「睡眠」 大切とは自覚しつつ、日々のタスクややりたいことへの皺寄せが睡眠時間を圧迫しているのも事実 皆さんはどんな工夫をしていますか？ ⚫︎冒頭／#438田舎か？都会か？から018サポート ⚫︎5人に1人が睡眠障害 ⚫︎とにかく子どもを深く眠りにつかせる為に ⚫︎寝落ちしてしまった時のがっかりを減らす ⚫︎4・7・8呼吸法 ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #質の高い睡眠 no 00:16:44 #441【あきの回】ママにとって質の良い睡眠は子どもが早く！深く！寝てくれること https://stand.fm/episodes/665724d349ff1aa56de1238c https://stand.fm/episodes/665724d349ff1aa56de1238c Wed, 29 May 2024 21:00:17 GMT 引き続き「田舎か？都会か？」を今日はシングル子なし女性の目線でお話ししています。 冒頭の5分は舞台のご紹介を。 ⚫︎NTLive「ワーニャ」 ⚫︎シングル子なしの女が都会に住む理由 ⚫︎アファーマティブアクションはなぜ30%を目標にするのか？ ⚫︎若い女が東京を目指す理由 ⚫︎地方の少子化対策は結局多様にならいない ⚫︎東京の公共広告のモラルの低さは異常 ◎関連の過去回 #416【武藤回】GWにオススメの配信作品＆Podcast リプリー、Y2K新書 https://open.spotify.com/episode/099XkWPs2tza0HvyNsgKbF?si=Tg1JglQuRNKbxmEGdqH5iw #264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime https://open.spotify.com/episode/3zJ9d8KKROUbZbbZTtkNes?si=evmfimd_TLShzXRVMIYRjA #415【武藤回】家族は呪いか、癒しか？映画「アイアンクロー」（異人たち） https://open.spotify.com/episode/5D8Ww2Q32K17JFY22NYnjg?si=BWaAT1OfQZK1yQ0zzQrn4A ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #映画 #海外ドラマ #ワーニャ #アンドリュースコット no 00:21:52 #440【武藤回】シングル子なしの女が都会に住む理由 https://stand.fm/episodes/6640bea90d4fc8e2165604fc https://stand.fm/episodes/6640bea90d4fc8e2165604fc Tue, 28 May 2024 21:00:23 GMT 今月は「時間軸を過去にして今までの人生を振り返ろう」です 今日は「過去のどんな出来事が自分を成長させた？」をテーマにお話しています。 ◎関連の過去回 #423 産休クッキーは配慮がない？「エゴ」の受けとり方/受けとられ方 https://open.spotify.com/episode/3KKomrgxhYBzLHVrUq6aGk?si=WOXP2l6rT2u3wDNETQli6Q 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:17:16 #439 過去のどんな出来事が自分を成長させた？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6651f162dd39c048fc1afbe9 https://stand.fm/episodes/6651f162dd39c048fc1afbe9 Mon, 27 May 2024 21:00:28 GMT 今日は住むなら「田舎か？都会か？」について。 あきのも武藤もほぼ関東暮らし。そんな我々が住むならどっちか。 選択肢が多い都会がいいあきの、目につく情報や人が多すぎることが疲れてしまう武藤、それぞれの立場や嗜好からお話しています。 ※長野県佐久市は新幹線が停まります。謹んで訂正いたします ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh no 00:14:12 #438 田舎か？都会か？ https://stand.fm/episodes/6651dbadabc9f96a96f72f57 https://stand.fm/episodes/6651dbadabc9f96a96f72f57 Sun, 26 May 2024 21:00:41 GMT 今日はいただいたおたよりをもとに、我々のタスク管理についてお話しています。 あきのはともかく武藤は管理するタスクがいい大人であるにもかかわらず、ない。 そんな我々ですが心は一つ！同じ信念をもとに日々のタスクをこなしています。 ◎関連の過去回 #36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨！ブレインロックと優先付け https://open.spotify.com/episode/2luhqQVOXl4n3XngJlFPA6?si=3RKGILsSQYmta-l4FGnVAg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405sn #タスク管理 no 00:19:50 #437 大切なのは自分を信じないこと！我々のタスク管理術 https://stand.fm/episodes/664f369b00d118045598197c https://stand.fm/episodes/664f369b00d118045598197c Thu, 23 May 2024 21:00:46 GMT 「PTAはめんどくさい」私の価値観を変えてくれた学校行事のボランティア活動。 食わず嫌いせずにやってみることの価値を感じた最近の出来事です。 ⚫︎冒頭／親は子を想って悩むようにできている ⚫︎図らずも参加することになった保護者ボランティア ⚫︎「学校どうだった？」子供の返答にモヤモヤしたら学校行事に参加するべし ⚫︎チェックするべきは子供だけにあらず ⚫︎自発的なコミュニケーションは気持ちが良い 【冒頭でお話ししている過去回】 #414【あきの回】年々増加、特別支援教育を利用する子ども達 https://open.spotify.com/episode/1LjTdH2mp5bEaDWxqWGlMk?si=X0s_H-LzQ5evwDoJo7Y3HQ #432 真面目な子の個性は置いてけぼりでいいのか？ https://open.spotify.com/episode/1heT7fmtJYpFnJjGbBBYD4?si=RLSbMMRDSJ-qMg7J2GYiLA ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #PTA no 00:15:10 #436【あきの回】学校行事のボランティア活動がメリットいっぱいで楽しすぎた話 https://stand.fm/episodes/664dbb56d1dd72a90946ee8b https://stand.fm/episodes/664dbb56d1dd72a90946ee8b Wed, 22 May 2024 21:00:32 GMT 今日は久しぶりに書籍の紹介です。 映画にまつわる2冊ですが、アメリカ文化やフェミニズムに興味のある方には読み応えたっぷりの内容となっています！ ●自民党の票稼ぎが始まりました！ ●なくてよかった「同伴文化」 ●アメリカではお金と同様に恋愛も練習がある ●映画における女性のステレオタイプとは？ ◎関連の過去回 #264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」 https://open.spotify.com/episode/3zJ9d8KKROUbZbbZTtkNes?si=nCD5qqZDR1iGI6H7RNBGFg #209【武藤回】映画「Barbie/バービー」とPatriarchy/家父長制 https://open.spotify.com/episode/43l4PgGByClpXL99TwlAwt?si=Y9sxG5RoRLS26JmgM_Kg8Q ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #映画 #海外ドラマ no 00:18:54 #435【武藤回】子どもの頃からお金と恋愛の練習をする？！今おすすめの書籍2冊！ https://stand.fm/episodes/6640ba2e0d4fc8e216560481 https://stand.fm/episodes/6640ba2e0d4fc8e216560481 Tue, 21 May 2024 21:14:13 GMT 今月は「時間軸を過去にして今までの人生を振り返ろう」です 今日は「 影響を受けた言葉は？」をテーマにお話しています。 ●あきのが言われたことをずっと覚えてる武藤 ●見た目の印象で適応するルールが違う「マナーが悪い/マナーは色々」 ●個人的なことは政治的なこと（The personal is political) ●あなたの言葉は浅い ◎関連の過去回 #417 気になる電車のマナーとだらだら喋りとマイクロフェミニズム https://open.spotify.com/episode/7p0uNtTO6EMr6VDcaaFi4D?si=dfRtneerTxOUOzFWfQNQDw 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:15:55 #434「あなたの浅さが気になる」!? 影響を受けた言葉は？ https://stand.fm/episodes/662d0626cf78e4342b0a8081 https://stand.fm/episodes/662d0626cf78e4342b0a8081 Mon, 20 May 2024 22:47:30 GMT 「昨年の春に夫の仕事で海外駐在が決まり、15年近く勤めた会社を辞めるか、夫とは離れて子達と日本で生活するか、いう選択に迫られました。」というお便りをいただきました。 今の社会ではどうしても女性が家庭内の調整弁にならざるを得ない。そんな時に働き方の選択肢がもっと増えるといいよね。という話をしています。 #377【あきの回】自分のキャリアを軽んじない為に意識したい3つのこと https://open.spotify.com/episode/1kqonrlP37G5BuIgNSY1wZ?si=MMhq1ZlQQbKjVkpebExvgg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405sn no 00:12:05 #433 夫の駐在でどうなる私のキャリア?!働き方はもっともっと多様でいいよね https://stand.fm/episodes/662cf826cf78e4342b0a7f8d https://stand.fm/episodes/662cf826cf78e4342b0a7f8d Sun, 19 May 2024 21:00:31 GMT 「目立つ子の個性ばかりが特別視されて、真面目な子の個性はないがしろにされていないか」というお便りにお答えしています。 どしらの子どもの”今”も大切にしたいですよね。 #414【あきの回】年々増加、特別支援教育を利用する子ども達 https://open.spotify.com/episode/1LjTdH2mp5bEaDWxqWGlMk?si=X0s_H-LzQ5evwDoJo7Y3HQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405sn no 00:17:05 #432 真面目な子の個性は置いてけぼりでいいのか？ https://stand.fm/episodes/6645a0da07a0f46383e19812 https://stand.fm/episodes/6645a0da07a0f46383e19812 Thu, 16 May 2024 21:00:27 GMT やろうと思っていたり、欲しいと思っていたものに対して、いざとなるとその行動にブレーキがかかってしまう。 そんな経験ありませんか？ 最近気が付いた、一歩が踏み出しやすくなる2つの捉え方をお話ししています。 ⚫︎雑談・ダンチルイベント談 https://danrochildren.peatix.com/ 中四国、関西、四国 https://danrochildren2.peatix.com/ 福島、九州、沖縄 ⚫︎1歩を踏み出すのは得意？不得意？ ⚫︎視点の位置を変える ⚫︎自分の未来を具体的に想像する ⚫︎私が2時間を手放した先に得られるもの ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ダンチル #決断力 #想像力　 no 00:12:00 #431【あきの回】行動にブレーキがかかる時に確認したい2つのこと https://stand.fm/episodes/6644c1609ddcd479222c7ee0 https://stand.fm/episodes/6644c1609ddcd479222c7ee0 Wed, 15 May 2024 21:00:34 GMT 冒頭7分ほどルッキズムの話を、そのあとはNHK朝の連続テレビ小説「虎に翼」6週目までの感想をお話しています。 死ぬほどの努力の末に高等試験に受けった寅子たちの後ろには、努力をする機会すら与えられなかった多くの女性たちがいます。 その彼女たちも包摂するというメッセージに満ちた女子部編の完結までの感想をお話しています。 ⚫︎ルッキズムとは？ ⚫︎母が長い間晒されてきたもの ⚫︎女子部のメンバーとの別れ ⚫︎寅子の演説 ⚫︎100年先も変わらねぇけれど ◎関連の過去回 #413【武藤回】連続テレビ小説「虎に翼」まだ間に合うダイジェスト https://open.spotify.com/episode/2PSrXxFReh1ak1fOQvNyB2?si=DadyaIImQraBytY9Kh2PmA ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #虎に翼 no 00:25:31 #430【武藤回】100年先も変わらねぇけれど 朝ドラ「虎に翼」6週目までの感想 https://stand.fm/episodes/6640c3460adc7e3621825070 https://stand.fm/episodes/6640c3460adc7e3621825070 Tue, 14 May 2024 21:00:34 GMT 今日は通常のセルフコーチングの回はお休みして、1月に決めた今年のキーワードを振り返ります。 皆さん今年たてた目標、覚えてますか？ ●あきの「健康・挑戦・艶」 ●武藤「開く・メリハリ・V」 ●今回も大体忘れてました ◎関連の過去回 #349 今年のキーワード3つ！セルフコーチングのススメ https://open.spotify.com/episode/3hBCUo5Hx08OBILMZD1pxI?si=T2yhT-seSFKsL4_r5q0hBA 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:16:49 #429 まず思い出すところから！今年の目標、覚えてますか？ https://stand.fm/episodes/662cfdba2c6a29c1b2b539f9 https://stand.fm/episodes/662cfdba2c6a29c1b2b539f9 Mon, 13 May 2024 21:00:21 GMT 男性上司(70代)に言われた「彼女は美人だけど仕事ができます」という一言。 悪気はないとわかっていてもルッキズム(外見至上主義)や見た目がいい女性が抱えるスティグマを含むマイクロアグレッションであり、傷つきました。 そんなお便りを元に、これ、私が男性だったら言われずにすんだよね、というお話をしています。 ◎関連の過去回 #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」 https://open.spotify.com/episode/3wmVCjZTrTiEcuMMUbTsMi?si=oZdvEwISRHKgQPEImMZaSA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 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https://x.gd/JOwWM1 ⚫︎②アルジタル　グリーンクレイペースト https://x.gd/EMHHc ⚫︎③ベアミネラル　プライムタイム https://x.gd/x1nvj ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #スキンケア #コスメ #アスレティア #アルジタル #ベアミネラル no 00:13:38 #426【あきの回】湿気に負けない肌になる！この時期にオススメの美容アイテム https://stand.fm/episodes/663baf632f9d2286777c54ce https://stand.fm/episodes/663baf632f9d2286777c54ce Wed, 08 May 2024 21:00:32 GMT 前半はメットガラとイスラエルによらパレスチナ侵攻について、後半は映画にまつわる質問5つに答えています。 ①覚えてる中で初めて見た映画は？ ②自分のイニシャルと同じ映画は？ ③タイトルが5文字以上(five words)の映画は？ ④タイトルに数字が入る映画は？ ⑤自分の憧れの職業についているキャラクターが登場する映画は？ 皆さんはいかがでしたでしょうか？💭 ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #映画 #ドラえもん #マッドマックス怒りのデスロード #マッドマックス #マルコヴィッチの穴 #セブン #12モンキーズ #28日後 #28時間後 #TAR #バーナデッド #キャッチミーイフユーキャン #EEAAO #エブリシングエブリウェアオールアットワンス no 00:12:10 #425【武藤回】覚えてる中で初めて見た映画は？30日映画チャレンジ https://stand.fm/episodes/662cf38e1de420b5df7fc8bb https://stand.fm/episodes/662cf38e1de420b5df7fc8bb Tue, 07 May 2024 21:00:44 GMT 今月は「時間軸を過去にして今までの人生を振り返ろう」です 今日は「 昔描いた夢は？」をテーマにお話しています。 ●ラジオDJになりたかった武藤 ●猫を飼いたい武藤 ●アナウンサーになりたかったあきの ●親子留学をしたい 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:14:27 #424 昔描いた夢は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/662d0b2d2c6a29c1b2b53adb https://stand.fm/episodes/662d0b2d2c6a29c1b2b53adb Mon, 06 May 2024 21:00:25 GMT GWが明け、お土産を社内に持っていったりいかなかったりするシーズンですね。 今日は職場や友人間でのギフトの話を皮切りに、相手の思いの受け取り方はそれぞれだという話をしています。 やりたい人はやればいい、やりたくない人はやらなきゃいい、そうはわかっていてもそこに同調圧力は生まれやすい。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #同調圧力 #ギフト #お土産 #産休 #産休クッキー no 00:19:31 #423 産休クッキーは配慮がない？「エゴ」の受けとり方/受けとられ方 https://stand.fm/episodes/662908ed39d71916da425e84 https://stand.fm/episodes/662908ed39d71916da425e84 Sun, 05 May 2024 21:00:33 GMT 今回はtabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から3個を答えています。 GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions ①歴史上の人物と勝負するなら相手は誰？ ②新しい惑星と海の最深部探検したいのはどっち？その理由は？ ③子供の頃から変わってないところはどこ？ ●あきの海が嫌い、武藤は海で溺れかける ●プロジェクトヘイルメアリー面白い！ ●家族や友達よりも先に逝きたい… ●あきのは真ん中の道を自分で選んで進む！ ◎過去回の雑談プレイリストはこちら https://open.spotify.com/playlist/1oLjxRi9FQaSgnlWxcjweA?si=3c88c0d61df544e8 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh no 00:17:52 #422 遺体はどう運ぼうか…YES/NOで答えられない70の質問 https://stand.fm/episodes/662903f20ea4f1e47c521556 https://stand.fm/episodes/662903f20ea4f1e47c521556 Thu, 02 May 2024 21:00:25 GMT 今回はtabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から3個を答えています。 GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions ①架空のキャラクターを現実世界に呼ぶなら誰？その理由は？ ②人生最後の言葉を選べるならなんて言う？ ③笑えなかった冗談は何？ ●関連の過去回 #196【武藤回】今年イチバンの偏愛映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」 https://open.spotify.com/episode/2iByVxqolFprR6981UdG2g?si=EwSMI9NoRsWy8KjjRm2Btw #33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！ https://open.spotify.com/episode/6IsU8dCD7UULeAFhTUhtzG?si=vMJhsc_HStSKaQ1xGb-WEw #67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話 https://open.spotify.com/episode/69sIxc2o3y5oPlrCZXwJLp?si=poz-Ll3XReSqWoWm2_Bb8A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh #ドラえもん #名探偵コナン #ジェットコースター殺人事件 #セックスアンドザシティ #SATC #アラジン #ジーニー #マルセル #ボージャックホースマン #日本には四季がある no 00:15:21 #421 それでも日本には四季がある！？YES/NOで答えられない70の質問 https://stand.fm/episodes/662900230ea4f1e47c5214ff https://stand.fm/episodes/662900230ea4f1e47c5214ff Wed, 01 May 2024 21:00:34 GMT 今回はtabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から3個を答えています。 GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions ①あなたにとって「家」って何？ ②あなたのヒーローはだれ？ ③モチベーションは何？ ●関連の過去回 #178【武藤回】「僕は乙女座」「離婚しようよ」上半期ドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/1jQ6r3u9qSgQBSYKZw4zT4?si=HlsfnVgfTNWSgrCy52SuJA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh no 00:10:37 #420 あなたのヒーローはだれ？YES/NOで答えられない70の質問 https://stand.fm/episodes/6629111339d71916da425f25 https://stand.fm/episodes/6629111339d71916da425f25 Tue, 30 Apr 2024 21:00:33 GMT 今月は「時間軸を過去にして今までの人生を振り返ろう」です 今日は「幼少期はどんな自分だった？」をテーマにお話しています。 ●ピーターパンが嫌いな武藤 ●「女子女子」していたあきの 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202405snh　 #セルフコーチング no 00:11:18 #419 幼少期はどんな自分だった？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/66290e1b46d4192d1a91df29 https://stand.fm/episodes/66290e1b46d4192d1a91df29 Mon, 29 Apr 2024 21:00:33 GMT 今日は頂いたお手紙を元に海外移住をトピックにお話しています。 皆さんは日本での生きづらさ、感じることはありますか？ #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件 https://open.spotify.com/episode/6XxU45NFuuhmrwb4t0ZHEA?si=G_z6vS8dRw2kovbBbCeEsQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202405snh no 00:19:55 #418 海外への移住、考えたことある？女に生まれて日本で生きること https://stand.fm/episodes/662914ae39d71916da425f78 https://stand.fm/episodes/662914ae39d71916da425f78 Sun, 28 Apr 2024 21:00:37 GMT 今日は「気になる電車のマナー」をとっかかりに、GAIJIN SEAT、マイクロアグレッション、電車内でのカップラーメン、マイクロフェミニズムなど、とにかくだらっとしたおしゃべりをしており。。 あえて編集なしでお送りします！ 雑談プレイリストはこちら https://open.spotify.com/playlist/1oLjxRi9FQaSgnlWxcjweA?si=6vG1G2AKSDKK-OWRa35Z1w&pi=a-BoRw7xpzQomr ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh no 00:13:41 #417 気になる電車のマナーとだらだら喋りとマイクロフェミニズム https://stand.fm/episodes/662d16e4c4e6765cc6fd4249 https://stand.fm/episodes/662d16e4c4e6765cc6fd4249 Sat, 27 Apr 2024 21:00:26 GMT 今日はGWのビンジウォッチにオススメしたいドラマ、映画をご紹介しています。 AmazonPrime ドラマ「Mr.&Mrs.スミス」 ドラマ「エクスパッツ～異国でのリアルな日常～」 アニメ「ハズビンホテル」 映画「俺らのマブダチ リッキー・スタニッキー」 Netflix ドラマ「リプリー」 Podcast 「Y2K新書」〜さよなら、大好きな人〜 (宮藤官九郎「不適切にも程がある」感想回) ●関連の過去放送● #341【武藤回】2023ドラマベスト10 ！「ロキ」「サムバディサムウェア」 https://open.spotify.com/episode/5qvLvetls7ZxymzDJR2KsZ?si=YQ7mI8x6ScS8qXN3GCxH8w #178【武藤回】「僕は乙女座」「離婚しようよ」上半期ドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/1jQ6r3u9qSgQBSYKZw4zT4?si=HlsfnVgfTNWSgrCy52SuJA #166【武藤回】アラフォー女性とカルチャーとPodcast「Y2K新書」の魅力 https://open.spotify.com/episode/73O4tEM1rFoiSh9FjkSJv1?si=iuiJ7YqUSxa93m_UqvLCCw 各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #映画 #海外ドラマ #不適切にも程がある #バックラッシュ#宮藤官九郎 #クドカン no 00:25:37 #416【武藤回】GWにオススメの配信作品＆Podcast リプリー、Y2K新書 https://stand.fm/episodes/662bace93b0c50697feadad2 https://stand.fm/episodes/662bace93b0c50697feadad2 Fri, 26 Apr 2024 21:00:34 GMT A24製作映画「アイアンクロー」をご紹介します。 プロレス界の伝説フォン・エリック家の知られざる衝撃の事実をベースにしたある機能家族の物語です。 誰かの親、誰かの子であるすべての人に見て頂きたい作品です。 冒頭4分ほど「異人たち」の感想をお話しています。 関連の過去回 #403【武藤回】映画「PAST LIVES/パストライブス 再会」 https://open.spotify.com/episode/09gQsmJAAk4GQTxvusM0G9?si=tBfV6O1gSGiNfEJlHf3M4g 各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #映画 #アイアンクロー #ザックエフロン #A24 #異人たち no 00:27:17 #415【武藤回】家族は呪いか、癒しか？映画「アイアンクロー」 https://stand.fm/episodes/662a525e6ec0246b5c5c358d https://stand.fm/episodes/662a525e6ec0246b5c5c358d Thu, 25 Apr 2024 21:00:43 GMT 我が子も利用することが決まっている特別支援教育。 個性が尊重される場なのか、集団に慣れさせる場なのか？ その実態はいかに！ ⚫︎雑談・だいじだいじどーこだ ⚫︎利用者増加の背景 ⚫︎特別支援学校 ⚫︎特別支援学級 ⚫︎特別支援教室(通級) ⚫︎色眼鏡をかけられること ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #入学式 #新一年生 #特別支援教育 #発達障害 no 00:13:51 #414【あきの回】年々増加、特別支援教育を利用する子ども達 https://stand.fm/episodes/66291dea0ea4f1e47c52172c https://stand.fm/episodes/66291dea0ea4f1e47c52172c Wed, 24 Apr 2024 21:00:53 GMT 今日はNHKの連続テレビ小説「虎に翼」のこれまでの内容を感想を交えてお話しています。 なんか面白そうだけどちょっと見逃しちゃったしなーという方もこの放送を聞いていただければまだ十分に間に合います！ぜひ、一緒に楽しみましょう◎ ⚫︎"結婚＝幸せ"の中身とは ⚫︎3週目までのダイジェストと感想 ⚫︎三者三様の賢さを描く第一週 ⚫︎女のおしゃべりはレジスタンス第二週 ⚫︎男性たちに通底する女を半人前とみなす第三週 ⚫︎米津玄師「さよーなら！またいつか」インタヴュー ⚫︎今後の気になる展開 ◎関連の過去回 #378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著 https://open.spotify.com/episode/1C2Dw6xxqCbJ3M8unATzwT?si=Gmbc4MwvS0OB-cD9DplWxg #405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！ https://open.spotify.com/episode/1xiYMBzcwZQMBGta7biiOA?si=4kFfb7RFTmO35o4OiFOTDg ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #虎に翼 no 00:25:20 #413【武藤回】連続テレビ小説「虎に翼」まだ間に合うダイジェスト https://stand.fm/episodes/661a8916d62f8d4de77e6b95 https://stand.fm/episodes/661a8916d62f8d4de77e6b95 Tue, 23 Apr 2024 21:00:29 GMT 今月は「自分の感情に敏感になろう」です 今日は「最近気になるアレコレは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh　 #セルフコーチング no 00:15:17 #412 最近気になるアレコレは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/660416e1ca78908a7dabc914 https://stand.fm/episodes/660416e1ca78908a7dabc914 Mon, 22 Apr 2024 22:27:18 GMT 今日は頂いたおたよりを元にお話しています。 学生時代に男性から体型にまつわるジョークを言われたり、 妊活中に上司から「妊娠した？」と言われたり・・・ なんでその場で不快を表せなかったのか後悔しているというお話。痛いほどわかる。 あきのがその上司に向けて放った一言が最高です。 #387 ご機嫌の取り方は？/人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず https://open.spotify.com/episode/2ppcW8rQUN9DsJmFx3lAx1?si=Zt2TfmK1QS6bVPiEEmdidw #388【武藤回】ボディシェイミングとは？違いは当たり前か、規格外か？ https://open.spotify.com/episode/2qNUlRnZAgi3eS4AWygGRJ?si=WgVDrhn5TmGK3xCHe46eFQ #221【武藤回】バチェラー5 語ることばを持たない男と持つ女 https://open.spotify.com/episode/6rv4HII4jpIAZwBDjq2p8a?si=gH9dUJkSTlyLEpxND8FfMg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #ボディシェイミング no 00:18:32 #411 知らないのは仕方がない、でもデリカシーってもんがある https://stand.fm/episodes/661a932dfd35005181616311 https://stand.fm/episodes/661a932dfd35005181616311 Sun, 21 Apr 2024 21:00:51 GMT 割と人見知りではない我々。きつく見られやすいあきのと舐められやすい武藤。 それぞれの立場から初対面で気を付けているアレコレについてお話しています。 ●関連の過去回 #32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方 https://open.spotify.com/episode/4Vx21bYrsAYROFXxk9cfgf?si=W55NL9WVTaSSVtezFfD6gA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #初対面　 #好感度　 #人見知り no 00:15:46 #410 どうする人見知り!? 初対面より問題は、2回目だったりするよね https://stand.fm/episodes/6620a89d68ce85d23d982eeb https://stand.fm/episodes/6620a89d68ce85d23d982eeb Thu, 18 Apr 2024 21:00:35 GMT 息子が入学して2週間、私自身も新しい環境でわからないことや戸惑う場面がある中、ママ友に恵まれたことで良かったなと感じる機会が多々ありました。 ただその一方で簡単に情報を得られる場所があることによって ・自分で考えること ・子供と向き合うこと を放棄している自分に気が付きました。 自分で考えるより、6歳児の不確かな情報に頼るより、知ってる誰かに聞いてしまった方が早いし、楽チン。 そんな最近の私に危機感を感じた話です。 ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #入学式 #新一年生 #ママ友 no 00:10:14 #409【あきの回】潤沢なママ友ネットワークを得た引き換えに放棄した2つのこと https://stand.fm/episodes/661fed2bc36a31df47a1144f https://stand.fm/episodes/661fed2bc36a31df47a1144f Wed, 17 Apr 2024 21:00:37 GMT シドニーのデパートで起きた殺傷事件がフェミサイドであると報道されました。 負傷者の中には生後9か月の赤ちゃんもいました。 日本でもたびたび起きるフェミサイド。 女性が女性であることを理由に被害にあうことを社会としてこれからどうあるべきなのかを考えています。 また、今回の事件が起きた場所は友人の職場でもあります。 事件後のアフターケアも国によってよってさまざまだなぁというお話をしています。 冒頭は3分ほど映画「アイアンクロー」の感想を。 幸せな女性が殺される話はこちら↓ #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」 https://open.spotify.com/episode/3wmVCjZTrTiEcuMMUbTsMi?si=Ay3uBOydQ7i84uPtngRK2A 各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #アイアンクロー #有害な男らしさ no 00:21:00 #408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件 https://stand.fm/episodes/661a8524454134fe15944f3f https://stand.fm/episodes/661a8524454134fe15944f3f Tue, 16 Apr 2024 22:59:22 GMT 今月は「自分の感情に敏感になろう」です 今日は「最近幸せと感じたことは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh　 #セルフコーチング no 00:12:10 #407 最近幸せと感じたことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/661a985e454134fe1594507d https://stand.fm/episodes/661a985e454134fe1594507d Mon, 15 Apr 2024 21:00:28 GMT 先日衆院法務委員会を通過した共同親権についてお話しています。後半はなぜ必要な人に情報が届かないのか？をお話しています。 お気楽シングルでTwitterばっかり見てる武藤に届くんじゃなくて、日々忙しく過ごしているシングルマザー、シングルファザーの方にこそ届いてほしいニュースなのに、報じられないもどかしさがあります。。 ◎関連の過去回 ●#350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫？&幸せの黄色い私たち感想 https://open.spotify.com/episode/6xm8iHzPC6zK0bUPihPfk3?si=mITFO6rVRq-GubdPtNMMOQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #ちょっと待って共同親権 #共同親権 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #フェミニズム #フェミニスト #独身　 #シングル #ちょっと待って共同親権 #育児　 #子育て no 00:20:26 #406 #ちょっと待って共同親権！ https://stand.fm/episodes/661a8eedd62f8d4de77e6c1e https://stand.fm/episodes/661a8eedd62f8d4de77e6c1e Sun, 14 Apr 2024 22:05:13 GMT 今日は35歳シングル子なしの女性から "一部の既婚者から"あなたには幸せになってほしいから"という名目で説教を受けるの、なんなんだ！" というお便りをいただきましたので、我々なりにお話しています。 女性が経済的に困窮せず、社会的にも後ろ指を刺されないためには結婚しか道がなかった時代を見てきたら「結婚＝幸せ」という考え方になるのも無理ないですもんね。 私達が食べたことがないだけで、世の中には色んな美味しいものがあることと同じで、世の中には色んな幸せがあります。 知らないことは怖いことかも知れませんが、その恐怖を植え付けられたのも私達のせいではありません。 ◎関連の過去回 ⚫︎#245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://open.spotify.com/episode/3uBesJ7qGZ8hJIzYh9nspQ?si=N6qE-K-4RWKwS82NpH1vLg ⚫︎#156【武藤回】「子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングル子なしが思うこと https://open.spotify.com/episode/7r6MA6HTby9CTBib1OzLYo?si=0135AeTeTgCdzMLzn1YITg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #フェミニズム #フェミニスト #独身　 #シングル no 00:22:55 #405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！ https://stand.fm/episodes/66174eb64c8956cd8ef3893a https://stand.fm/episodes/66174eb64c8956cd8ef3893a Thu, 11 Apr 2024 21:00:24 GMT 息子の入学式から1週間、今想うことを記録のように残させてもらっている回です。 子供と同様に親である私自身も未知のゾーンにドギマギしたこの1週間。 全くわからない時は不安や心配ばかりが大きくなるけど、知ることで安心と余裕を得られることを実感しています。 ⚫︎500年後に全ての日本人は佐藤さんになる ⚫︎入学式あるある？ ⚫︎これが噂の夜鍋の名前付け！ ⚫︎学校の先生と保育園の先生 ⚫︎学童の存在価値 ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #入学式 #新一年生 no 00:14:52 #404 【あきの回】息子の入学を迎えて思う、あれや、これや。 https://stand.fm/episodes/66151bbfb87c8a1a8486545e https://stand.fm/episodes/66151bbfb87c8a1a8486545e Wed, 10 Apr 2024 21:00:37 GMT 久しぶりにあった相手に、あの日の自分の存在も、そして不在も感じる。選んだことと同様に選ばなかったこの人生も思い切り愛そう、そう思わせてくれる傑作。 今の自分は今までの選択の積み重ねであることを再確認し、エタナールサンシャインのように何十年も人の心に残る作品、「パストライブス/再会」の感想をお話しています。 冒頭3分間は共同親権について。 ⚫︎"離婚しづらい社会が健全な社会" ⚫︎映画の概要 ⚫︎長編映画初監督作品にしてオスカーノミネートしたセリーヌ・ソン監督 ⚫︎ジョン・マガロの魅力 ⚫︎ネタバレを含む感想 関連の過去回 #350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫？ https://open.spotify.com/episode/6xm8iHzPC6zK0bUPihPfk3?si=csQM0EgETTqD9VquQrOXng 各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #オッペンハイマー #映画 #パストライブス no 00:22:35 #403【武藤回】映画「PAST LIVES/パストライブス 再会」 https://stand.fm/episodes/6604211d08ba266a85efccd3 https://stand.fm/episodes/6604211d08ba266a85efccd3 Tue, 09 Apr 2024 21:00:35 GMT 今月は「自分の感情に敏感になろう」です 今日は「最近モヤモヤしたことは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh　 #セルフコーチング no 00:13:44 #402 最近モヤモヤしたことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65fae85d5d199fa35322c826 https://stand.fm/episodes/65fae85d5d199fa35322c826 Mon, 08 Apr 2024 21:00:39 GMT 今日は我々が毎日使っているアプリやその配置についてお話しています。 皆さんはどんなアプリをどんな風につかっていますか？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:17:15 #401 毎日使ってるアプリは？ https://stand.fm/episodes/66041513ad95fa3db7770cb5 https://stand.fm/episodes/66041513ad95fa3db7770cb5 Sun, 07 Apr 2024 21:00:38 GMT ある保育園の園のしおりに驚愕した我々。 でも保育園の配置基準を考えると、それもやむなし？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh #育児　 #子育て no 00:13:55 #400 保育園に"個性"の持ち込みはご遠慮ください https://stand.fm/episodes/660e216bd8ff77eb870595b7 https://stand.fm/episodes/660e216bd8ff77eb870595b7 Thu, 04 Apr 2024 21:00:33 GMT 日常の小さなタスクほど締切を意識するのに、自分のやりたいことや目標は後回しにしてしまうことありませんか？ なぜコーチングでは3年後の未来の質問をするのか？それは時間が有限だと気が付くことで 行動への意識が上がるから。 そんなお話をしています。 ⚫︎我が家の朝からバタバタ ⚫︎地震が起こる ⚫︎私の中にいるホヤ(昨日の武藤回より) ⚫︎時間の有限性とは ⚫︎余命1年と言われたら？ ⚫︎私が設定した期限 ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #時間の有限性 no 00:12:44 #399 【あきの回】時間の有限さ意識できていますか？ 行動に繋がらない心理とは https://stand.fm/episodes/660d556de5c413ed2d00c8ec https://stand.fm/episodes/660d556de5c413ed2d00c8ec Wed, 03 Apr 2024 21:00:39 GMT 私たちは「決め事」に盲目的になってしまいがちですね、というお話を大麻とホヤを用いてお話します。 ⚫︎期末からの期初、忙しい！ ⚫︎オッペンハイマーとガザ侵攻 ⚫︎ドイツで大麻の所持と栽培が合法に ⚫︎ルールはルール！ ⚫︎外国は外国！ここは日本！ ⚫︎ホヤの生態、人間みたい ⚫︎私もホヤ ⚫︎「美と殺戮のすべて」とオピオイド ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #オッペンハイマー #映画 #美と殺戮のすべて #ナンゴールディン #オピオイド #大麻 #依存 no 00:24:36 #398【武藤回】ホヤが自ら脳を溶かす理由とは？決め事に盲目的な私達 https://stand.fm/episodes/66041d9aa2489b9263e0ca7c https://stand.fm/episodes/66041d9aa2489b9263e0ca7c Tue, 02 Apr 2024 21:00:38 GMT 今月は「自分の感情に敏感になろう」です 今日は「最近ウキウキしたことは？」をテーマにお話しています。 武藤は頑なに「インディ・ジョーンズ」を正式名称の「イアンディアナ・ジョーンズ」と呼んでいます笑 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202404snh　 #セルフコーチング" no 00:10:51 #397 最近ウキウキしたことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6604256605af008c5e2da96d https://stand.fm/episodes/6604256605af008c5e2da96d Mon, 01 Apr 2024 21:00:28 GMT 今日はひとり回のネタに悩む武藤が、あきののネタ決めについて聞いています。 3分話せる話は50個あるのになぁ。 ●関連の過去放送 #251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口 https://open.spotify.com/episode/369XqbCLrmjD8YbKVwIibm?si=5B7jU-0OTcSSPnfSh9cEfw #392【武藤回】今は余裕がまったくない！武藤の「期末物語」 https://open.spotify.com/episode/2ZX6d8zIxBWO1PUN45gMXx?si=W3bENV5ZTLOeVdU8XJ0n9Q ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh no 00:15:44 #396 ひとり回のネタ、どうしてる？リスナーさんの傾向や番組作りのあれこれ https://stand.fm/episodes/6604115bad95fa3db7770c65 https://stand.fm/episodes/6604115bad95fa3db7770c65 Sun, 31 Mar 2024 21:00:35 GMT 「息子が選んだパステルカラーの紫色のランドセル。 からかわれたりしないかな？と一瞬不安がよぎりましたが、 息子の選択を尊重したいと思います」 という素敵なおたよりをいただきましたので、おたよりをもとにお話しています。 きっと色んな親御さんが同じ思いなんでしょうね。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202404snh no 00:16:12 #395 息子にパステル紫のランドルはちょっと？子どもの選択をどう見守る？ https://stand.fm/episodes/6605008f13be25d210c8bbe6 https://stand.fm/episodes/6605008f13be25d210c8bbe6 Thu, 28 Mar 2024 21:00:45 GMT 聞き飽きたかもしれませんが、EQのお話しをさせてください。笑 EQは高い方が良いみたいだけど、実際にどこまで自分の感情と向き合えているのか。 自分のことを棚に上げないとお話できませんでしたが、個人的に大切な3つを考えてみました。 ⚫︎【冒頭】お弁当作り ⚫︎感情の数は2185、基本感情は27 ⚫︎EQを育むために大切な3つの力 ・感情を識別する力 ・感情について考える力 ・感情をコントロールする力 ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #EQ #基本感情 no 00:11:22 #394【あきの回】感情の数は2185個？！EQを育むために必要な3つの力 https://stand.fm/episodes/66043289ad95fa3db7770ef6 https://stand.fm/episodes/66043289ad95fa3db7770ef6 Wed, 27 Mar 2024 21:00:25 GMT 今日は期末を迎えた余裕のない日々 「四月物語」ならぬ「期末物語」をお話しています。 年度末、新年度でお忙しいみなさん、余裕はないですがみんなで乗り越えましょう！ ⚫︎映画「PAST LIVES/再会」は今のところ今年ベスト ⚫︎必死な人は笑っていいことになっている ⚫︎見ろ、これが俺の余裕のなさだ ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:15:13 #393【武藤回】今は余裕がまったくない！武藤の「期末物語」 https://stand.fm/episodes/65fae4189d0ff48b988180d1 https://stand.fm/episodes/65fae4189d0ff48b988180d1 Tue, 26 Mar 2024 21:00:43 GMT 今月のテーマは「自分のトリセツ」。 今日は「機嫌の取り方は？」です。 また「出る杭は打たれる」という教育をすることは 「出る杭を打ってもいい」という教育をすること。 大人の決めた「正解」の枠の中にしか居場所がなくなってしまうことって怖いよね、というお話を。 ●人と比べるとき ●これからの時代は「EQ」？ ●正解にすがりたくなる私達 ●これは被害者意識なのか？差別だったのか？ ●「出る杭は打たれる」は「出る杭を打ってもいい」 ●「出る杭」になったら損しそう ●管理しやすい子どもを量産したいのか 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202403snh　 #セルフコーチング no 00:18:32 #392 ネガティブになるのは？/「出る杭は打たれる」の裏側とは？ https://stand.fm/episodes/65fadefa68e369fc3b1ed0ff https://stand.fm/episodes/65fadefa68e369fc3b1ed0ff Mon, 25 Mar 2024 21:00:33 GMT 今日は頂いたレターにお答えしています。 「同期に誘われた先輩の壮行会ランチ。 ランチの次の日に試験を控えていたため「軽く顔を出すね！」と返答したら、 後日作られたグループラインにはばっちり自分の名前が。 しかもランチ代がまさかの6000円！これってどう思いますか？」 ●6000円のランチはさすがに高い！ ●幹事には幹事の都合もあって ●これからの具体的な行動、何する？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:14:06 #391 え？6000円のランチって高くない？ https://stand.fm/episodes/65fad712fd6c022b6ed8715f https://stand.fm/episodes/65fad712fd6c022b6ed8715f Sun, 24 Mar 2024 21:00:46 GMT ※Pixer映画「アーロと少年」を武藤が間違えて何度も「アーロと恐竜」といっています。お詫び申し上げます。 今日は「大々的に披露はできないけど、自分のここが好きなんだ！」というお話をしています。 皆さんはご自身のどんなところがすきですか？ ●たくさんのコメントや評価ありがとうございます！ ●武藤がカラオケに行ったら必ずやるgleeのモノマネ ●あきのの自分が満足するために行っていることとは？ ●最近やって楽しかったクイズ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:12:48 #340 大きな声では言えないけれど、私は自分のここが好き https://stand.fm/episodes/65fc3b02def5a32a6c2e61d0 https://stand.fm/episodes/65fc3b02def5a32a6c2e61d0 Thu, 21 Mar 2024 21:00:27 GMT 今私が親として意識していること、子どもにとっての居場所の数を増やすこと。 ある場所では出る杭に見えるけど、ある場所では当たり前かもしれない。 ⚫︎ダンロチルドレンのクラファン感謝のお伝え ⚫︎出る杭タイプの我が子 ⚫︎居場所はいくつあっても良いよね ⚫︎卒園式で感じた私の中の矛盾 ⚫︎既にビビる小1の壁 ⚫︎ママコーチングのお知らせ ダンロチルドレン https://readyfor.jp/projects/danro-children/preview?preview_token=ea92f96a901c73de134603cc79446cc3f4e10516 ワーママあきののInstagram、公式LINE以下のリンクからお願いします https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ダンロチルドレン　#子育て #コーチング no 00:14:40 #389 【あきの回】出る杭が打たれそうな時は居場所の数を増やしてみる https://stand.fm/episodes/65fafd641d8284be1cbf3bd2 https://stand.fm/episodes/65fafd641d8284be1cbf3bd2 Wed, 20 Mar 2024 21:00:35 GMT 今日はボディシェイミングについてお話しています。 ⚫︎他者との違いを当たり前のものとして許容する社会と 違いをあげつらう社会のどちらが住みやすいか？ ⚫︎言葉が出来ることで体験を共有できる ⚫︎出る杭は打たれるという教育は出る杭を許さなくする など ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #ボディシェイミング no 00:16:08 #388【武藤回】人と違うことは「規格外」？ボディシェイミングとは？ https://stand.fm/episodes/65eb15846c119744815801d1 https://stand.fm/episodes/65eb15846c119744815801d1 Tue, 19 Mar 2024 21:00:43 GMT 今月のテーマは「自分のトリセツ」。 今日は「自分の機嫌の取り方」について。そしてなぜか食べ物の話から体型のお話へ。 ・深夜のたけのこの里、一箱食べ ・あきちゃんが毎回言われる「また痩せた？」 ・エミリー・ラタコウスキー 「痩せてることを指摘するのもボディシェイミング」 ・武藤の友達のいいはなし 「人の見た目のことは5分で変えられること以外指摘しちゃダメ」 ・この人、平気で人の体型のこと口にするタイプなんだな？ ・自分がコンプレックスに感じてることも人にとってはチャームだったりするよね！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:14:02 #387 ご機嫌の取り方は？人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず？ https://stand.fm/episodes/65eb1afce72db8ac7038e8da https://stand.fm/episodes/65eb1afce72db8ac7038e8da Mon, 18 Mar 2024 21:00:28 GMT 今日は頂いたおたよりをもとに、不倫、浮気、シングルマザーについてお話しています。 信じていた人に裏切られたら、同時に自分が人を傷つける立場になることもあるだろうなぁ。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #不倫 #浮気 #シングルマザー no 00:17:31 #386 私だって明日不倫するかもしれない https://stand.fm/episodes/65eb0a3ad83406919efcb098 https://stand.fm/episodes/65eb0a3ad83406919efcb098 Sun, 17 Mar 2024 21:00:35 GMT 今日は頂いたお手紙を元に「おばちゃん」という言葉の懐の深さについてお話しています。 みなさんは「おばさん」「おばちゃん」についてどうお考えですか？ ●関連の過去回 #79 あなたはどうしてる？「おばさん」の取り扱い https://open.spotify.com/episode/08ss3LgAp1S2WHNkBGGCYK?si=zdDnEFwXTwm20sXrQgdNkg #286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか？ https://open.spotify.com/episode/4NNq9oY8SG7OM3onWCWy4u?si=dg2AFuqBTsikiC2TmZ7POA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:17:34 #385「おばちゃん」は我々のマジカルワード https://stand.fm/episodes/65f6ca95b0ff17cf6ef5289c https://stand.fm/episodes/65f6ca95b0ff17cf6ef5289c Sun, 17 Mar 2024 11:00:11 GMT 全米250万部、全世界600万部売れたベストセラー小説 ボニー・ガルマス著『化学の授業をはじめます。』をドラマ化したAppleTV+「レッスンインケミストリー」をご紹介します。 1950～60年代のアメリカを舞台に、ある科学者の女性がひょんなことから料理番組の司会をすることに！？ 他にも化学と女性、化学と神学、化学と料理など、一見交わらないようなエッセンスがふんだんに盛り込まれたユーモアたっぷりの作品です。 不条理な環境にめげず、女の”負けへんで！を貫いた主人公エリザベスゾットのストーリーにあっという間に引き込まれてしまうこと請け合いです。 ●化学と料理　 ●化学と神学 ●ブリー・ラーソンの素晴らしい表情 ●関連の過去回 #294【武藤回】映画「THE MARVELS/マーベルズ」 https://open.spotify.com/episode/2ftgaO4F53EEusQTEVmcD5?si=M5-R4VGeRkKTzl2E5nCc9A ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #化学の授業を始めます#レッスンインケミストリー#AppleTV no 00:16:04 #384【武藤回】女の"負けへんで"物語！「レッスンインケミストリー」 https://stand.fm/episodes/65e94b68045fd4e2f4bb5c7b https://stand.fm/episodes/65e94b68045fd4e2f4bb5c7b Thu, 14 Mar 2024 21:00:34 GMT 私が今年携わっているダンロチルドレン、その代表を務める小原和花さんと対談をさせてもらいました。 ひとりの人として、そして母として、とても魅力あふれる感性の和花さん。物事の捉え方、言葉の選び方など学ぶことが多い、とても贅沢な時間でした。 5年後、10年後の未来を変える為の大きな想いと小さな一歩、より多くの人に知ってもらえたら嬉しいです。 私の声があまりにも聞こえづらくて申し訳ありません、、 ⚫︎DANRO CHILDRENとは ⚫︎DANROinc.の想い ⚫︎未成年の自殺者数、過去最大を更新 ⚫︎自分の居場所 ⚫︎子育て論 ⚫︎対話の価値 ⚫︎DANRO CHILDREN https://readyfor.jp/projects/danro-children/preview?preview_token=ea92f96a901c73de134603cc79446cc3f4e10516 Instagram ⚫︎DANRO https://www.instagram.com/danro_officials?igsh=MXg1cWhlbXhyeWJreg== ⚫︎小原和花さん https://www.instagram.com/wakaohara?igsh=d2VteXd5OTVtMmJv ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ダンロチルドレン　#子育て #対話で孤独を防ぐ #クラウドファンディング no 00:22:52 #383【あきの回】初対談企画　DANRO inc.代表 小原和花さん https://stand.fm/episodes/65f19f3decf42279f292b870 https://stand.fm/episodes/65f19f3decf42279f292b870 Wed, 13 Mar 2024 21:00:34 GMT みなさん、第96回アカデミー賞はいかがでしたでしょうか？ 悲喜こもごも、いろんな感情を揺さぶられた回になったのではないかと思います。 今日はアカデミー賞の感想と、後半に映画「関心領域/The Zone of Interest」についてお話します。 また「海外コンテンツ」とドデカ主語で話しておりますが、ハリウッド映画、海外映画、海外ドラマをさしております。笑 ●みなさまのお気持ち、本当にありがとうございます😭 ●私が「海外コンテンツ」に求めていたものと反省 ●ほぼ無冠のBarbie　 ●美術3部門を総なめした「哀れなるものたち」 ●長編アニメーション「君たちはどう生きるか」と「スパイダーマン アクロスザスパイダーバース」 ●ガザへの侵攻停止を訴えるジョナサン・グレイザー監督 ●「関心領域」「落下の解剖学」のザンドラ・ヒュラー ●主演女優賞について ●RDJから見るありふれた差別の可視化 ●「関心領域 The zone of interest」感想 ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #映画 #アカデミー賞 no 00:31:35 #382【武藤回】今年のアカデミー賞どうだった？/映画「関心領域」 https://stand.fm/episodes/65eb11e36c1197448158018f https://stand.fm/episodes/65eb11e36c1197448158018f Tue, 12 Mar 2024 21:00:37 GMT 今月のテーマは「自分のトリセツ」。 今日は「嫌いなこと、苦手なこと」を考えてみました！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:13:43 #381 自分のトリセツ！嫌いなこと苦手なことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65eb0d655c5fb5d91eda8e8e https://stand.fm/episodes/65eb0d655c5fb5d91eda8e8e Mon, 11 Mar 2024 21:00:25 GMT 今日は我々のお悩みをお話しています。 落ち込みますが、これが我々の実力！ マイクの音質問題は早急に解決したいと思います。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh no 00:13:17 #380「素人水準で面白くない」…落ち込んだりもしたけれど、我々はげんきです。 https://stand.fm/episodes/65eb218ad83406919efcb25d https://stand.fm/episodes/65eb218ad83406919efcb25d Sun, 10 Mar 2024 21:00:31 GMT 今日は秋ちゃんが見かけたニュースから。 "ヘイト発言に禁固刑を科すことになったらどうしたら？" 言論の自由を担保されることの大切さと同時に、我々は誰かの自由を担保できているのか？を考えています。 ●3.11について ●コメント返し ●ヘイト発言が禁錮2年になったとしたら・・・ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:20:48 #379 ヘイト発言に禁錮刑が科される？！「言論の自由」はどこまで許される？ https://stand.fm/episodes/65eafe8ddb9f68b094b13a27 https://stand.fm/episodes/65eafe8ddb9f68b094b13a27 Fri, 08 Mar 2024 12:16:58 GMT 今日は小説「らんたん」をご紹介いたします。 当時はあり得ないとされた女子の高等教育の普及に尽力した河井道の波乱万丈の人生を、腹心の友である一色ゆりさんとの関係を中心に、 柚木麻子さんがが読み応えたっぷりに描いた伝記小説です。 より多くの女性が高等教育を受けられる社会を目指し「そんなのお花畑だ」「理想論者だ」と揶揄されながらも、 既存の価値観に抗い私たちに多くの恩恵をもたらしてくれた女性の生き様を是非ご覧になってみてください。 ●快挙！フランスで世界初！女性の中絶の権利を憲法に明記 ●道先生の人生がとにかく明るく楽しい！ ●20世紀前半のオールスターが勢ぞろい ●河井道と渡辺ゆりの関係 ●女性同士の連帯、熱いシスターフッド！それぞれの闘い方がある。 ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:24:30 #378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著 https://stand.fm/episodes/65e957a68ee239300c1bf85e https://stand.fm/episodes/65e957a68ee239300c1bf85e Thu, 07 Mar 2024 21:00:35 GMT 昨日の武藤の1人回に続き「#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観」に絡めて、、 外物を見直す一歩手前、まず自分自身のキャリアを考える時に持っていたい意識についてお話ししています。 ⚫︎点ではなく線で捉える ⚫︎思い込みを点検する ⚫︎仲間をつくって声を上げる 選んだ道を正解にしていく、とは言ったものの出来る限り後悔はしたくないものです。 ⚫︎関連の過去回 #374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 https://open.spotify.com/episode/71ui7vOJSlt3L2LFNUJ6CO?si=jfJxOAsARiq6k4Hlzuf-Kg ⚫︎最後のお知らせ ダンロチルドレン https://readyfor.jp/projects/danro-children/preview?preview_token=ea92f96a901c73de134603cc79446cc3f4e10516 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#セルフコーチング #国際女性デー #ミモザウィーク #ジェンダー #フェミニズム #フェミニスト #キャリア no 00:12:40 #377【あきの回】自分のキャリアを軽んじない為に意識したい3つのこと https://stand.fm/episodes/65e861ef47645a30b799bdb0 https://stand.fm/episodes/65e861ef47645a30b799bdb0 Wed, 06 Mar 2024 21:00:29 GMT 今日は「#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観」について改めて深掘りしてお話しています。 母親だけがキャリアを諦めることは「しかたがなく」て、 父親が家庭参加は「理想」。 そんな現状は我々の世代で変えていきたいですよね。 ⚫︎先週の1人回へのコメントのお返し ⚫︎秋ちゃんへの謝罪 ⚫︎Voicyパーソナリティの尾石晴さんが知らず知らずのうちに加担していたものとは？ ⚫︎ノーベル賞受賞者クラウディア・ゴールディン教授が提言する男女の経済格差を是正するための4つの要因 ⚫︎イギリスで実験された「週4労働」の結果 ⚫︎なぜ男性の家庭参加が重要なのか ⚫︎TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」ー相談は踊るー https://open.spotify.com/episode/3SnJkTBRPCy8d26xhjq8Do?si=sxmkiAtAQVSTUUSbl8RGDA ⚫︎関連の過去回 #374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 https://open.spotify.com/episode/71ui7vOJSlt3L2LFNUJ6CO?si=jfJxOAsARiq6k4Hlzuf-Kg ◎プレイリストにまとめました！ https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202403snh #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:21:05 #376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的？理想を現実に変えるためには https://stand.fm/episodes/65e32754caf7665a77739a4e https://stand.fm/episodes/65e32754caf7665a77739a4e Tue, 05 Mar 2024 21:00:40 GMT 今月のテーマは「自分のトリセツ」。 今日は「好きなこと、大切なこと」を考えてみました！ ●秋ちゃんの好きなこと、大切なこと ●おいしいお店の情報はどこでゲットしてる？ ●武藤の好きなこと、その中身とは？ ●4日間の断食で4.5kgマイナス！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング #ダイエット no 00:16:48 #375 自分のトリセツ！好きなこと大切なことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65e33439caf7665a77739b47 https://stand.fm/episodes/65e33439caf7665a77739b47 Mon, 04 Mar 2024 21:00:31 GMT ミモザウィーク2日目。 今日は秋ちゃんからこんなテーマをもらっています。 「管理職を目指さない女性たち 女性にとっての出世のメリットとは？」 女性の管理職割合を上昇させることを目標に掲げる企業は多いけれどまだまだ女性の負担が目立ちます。 現役世代は働き盛りでり、育児も真っ盛り！ もちろん企業や社会が支えていく必要があります。 なぜ母親ばかりが「育児とキャリアの両立」に悩まなくてはいけないのでしょうか？ 親になるのは男女両性あってのことなのに、なぜ女性ばかりがキャリアに悩むのか？ 「父親を育児の問題に引っ張りだしてくるのは現実的ではない」という状態を、次の世代に引き継がないためには？ ◎関連の過去回 #57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等 https://open.spotify.com/episode/19SzncarOvQyjsgyTnebct?si=_SbNmn01Q3-Q3ga5E-CawQ ◎プレイリストにまとめました！ https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:23:49 #374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観 https://stand.fm/episodes/65e32da339619746fc010182 https://stand.fm/episodes/65e32da339619746fc010182 Sun, 03 Mar 2024 21:00:30 GMT 我々は今年もミモザウィークを開催します。今日はその1日目。 去年のミモザウィークの頃から、女性を取り巻く環境にどんな変化があったか？を中心にお話ています。 ●なぜ今でもヒューマニズムでなくフェミニズムで話をするのか？ ●性交同意年齢の引き上げ ●強制性交等罪から不同意性交等罪へ改正 ●なぜ女性や子どもを守るルール設定は歩みが遅いのか？ ◎関連の過去回 #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 https://open.spotify.com/episode/306mTiwcHLv0QnU6kStzKg?si=UI_AZr_HS9GXgSpZeIBJgw #92 日本の性交同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこと https://open.spotify.com/episode/2Lbk9s7DSNNBBw8VcccX2d?si=I8pa5vOUTMGcq825HPIatQ ◎プレイリスト[フェミニズム＆ソーシャル] https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 #ミモザウィーク #国際女性デー #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:21:42 #373 もうすぐ国際女性デー！この1年で女性を取り巻く環境は何が変わった？ https://stand.fm/episodes/65e001dbb18b275f7a3ec59c https://stand.fm/episodes/65e001dbb18b275f7a3ec59c Thu, 29 Feb 2024 21:00:36 GMT 我が家のある朝の出来事から、“自分ばっかり！”の気持ちの切り替え方を深掘りしてみました。 人より多くこなせること、人よりも多く気が付くこと、本来は褒められるべきことなのに時に損をした気分にさせられる。 そんな矛盾をどう取り扱えば楽になるのか、そんなお話をしています。 ⚫︎関連の過去回 #368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ https://open.spotify.com/episode/5TSUyj0KyG7I48FczQF49C?si=nllqSYYZRmSqVXKWSEEamA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#セルフコーチング no 00:12:17 #372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、 https://stand.fm/episodes/65df0c33a3f17a46caa9cdd9 https://stand.fm/episodes/65df0c33a3f17a46caa9cdd9 Wed, 28 Feb 2024 21:00:41 GMT 今日はコンテンツとの距離感を本題に、コメントをお返ししています。 ⚫︎関連の過去回 #368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ https://open.spotify.com/episode/5TSUyj0KyG7I48FczQF49C?si=9Brnn9BcTUuAOAJ-vEbZsQ #366【武藤回】推しが差別主義者だった時、あなたならどうする？ https://open.spotify.com/episode/4di5qWPo7Oe7XhtT0cSObi?si=miGh7FG3T-SGrftYcB8CEg ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 no 00:21:40 #371【武藤回】コンテンツを消費することで搾取なんかしたくないのにね https://stand.fm/episodes/65cf65f1a3efff62272139c1 https://stand.fm/episodes/65cf65f1a3efff62272139c1 Tue, 27 Feb 2024 21:01:02 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ ということで、よければ私達と一緒に考えてみてください◎ 今月のテーマは「自分の願望を棚卸しよう」。 今日は「一年後の変化のために3か月後のゴール設定は？」を考えてみました！ 先週の内容をより深堀しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:15:04 #370 一年後の変化のために3か月後のゴール設定は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65cf5e8a143d3d5ca46b7fe7 https://stand.fm/episodes/65cf5e8a143d3d5ca46b7fe7 Mon, 26 Feb 2024 21:00:28 GMT 今日は以前お話した「大人とは？」のテーマと同様に、 お金持ちの定義についてのお話・・・かと思いきや？ ●関連の過去回 #271 「大人」とは？ https://open.spotify.com/episode/6MEgTLOZovJ9vcfB64BCRx?si=SEH41pvLQuGomVgkasc1dg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh #お金持ち #金持ち no 00:14:34 #369「お金持ち」とは？ https://stand.fm/episodes/65cf5aacf235bbe7e7352985 https://stand.fm/episodes/65cf5aacf235bbe7e7352985 Sun, 25 Feb 2024 21:00:36 GMT 小さいお子さんが苦手な友人A、 その友人のBが突然子どもを連れてくることに。 困ったときはお互い様！友人が悪い訳じゃない！ わかっていても、モヤモヤしちゃうときってありますよね。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh no 00:15:59 #368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？ https://stand.fm/episodes/65d6c410d32e493af79cf3aa https://stand.fm/episodes/65d6c410d32e493af79cf3aa Thu, 22 Feb 2024 21:00:23 GMT ハワイ旅行記ラスト！今回は物価のお話です。前情報通り、物価高騰＆円安の影響をヒシヒシと感じる滞在でした。 でもこれからはコーヒーが1000円が当たり前の時代がくるのかな。物にもサービスにも正しい価格設定をすることが当たり前のことであり、まさにこれからの日本の課題である。と、観光に行って日本経済を憂いて帰国しました。笑 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#子連れ旅行 #ハワイ #円安 #セルフコーチング no 00:15:38 #367【あきの回】ハワイ旅行　ハワイの物価と日本経済 https://stand.fm/episodes/65d5fea58fab3af9b2bb28d6 https://stand.fm/episodes/65d5fea58fab3af9b2bb28d6 Wed, 21 Feb 2024 21:00:39 GMT 今日は私が最近反省したことについて。 後半は「不適切にもほどがある！」スペース開催のお知らせとネタバレありの感想をお話しています。 ⚫︎雑談:寒暖差で体調が悪い ⚫︎映画「成功したオタク」はやく見たい ⚫︎私の好きな作品を書いている人は差別主義者 ⚫︎作品は無罪？ ⚫︎法に抵触しなければ何してもいいのか？ ⚫︎作品と作家の同一性をどう考えるか？ ⚫︎ドラマ「不適切にもほどがある！」ネタバレ感想 ⚫︎関連の過去回 #153 アイドルの差別動画利用から考える「推し」がインモラルなことをしたら… https://open.spotify.com/episode/4CklW73O48DR2hioo4qPxf?si=kokhuC5cSUmE7hmFQDRiig ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #推し活 no 00:20:49 #366【武藤回】推しが差別主義者だった時、あなたならどうする？ https://stand.fm/episodes/65cf621b590746937e36d786 https://stand.fm/episodes/65cf621b590746937e36d786 Tue, 20 Feb 2024 21:00:36 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ ということで、よければ私達と一緒に考えてみてください◎ 今月のテーマは「自分の願望を棚卸しよう」。 今日は「一年後の変化のために手放すことは？」を考えてみました！ 先週の内容をより深堀しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:13:44 #365 一年後の変化のために手放すことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65cf6df09171aa0384d0d4d1 https://stand.fm/episodes/65cf6df09171aa0384d0d4d1 Mon, 19 Feb 2024 21:00:27 GMT 今日は我々が思う浮気認定ラインについてお話しています。 手つなぎ、キス、セックス・・・あなたの浮気認定はどこからでしょうか？ あきのは常識的な、武藤は厳しめの回答となっています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh #浮気 #恋愛 #不倫 no 00:12:50 #364 あなたの浮気はどこから？ https://stand.fm/episodes/65cf6aa3143d3d5ca46b80d2 https://stand.fm/episodes/65cf6aa3143d3d5ca46b80d2 Sun, 18 Feb 2024 21:00:40 GMT 今日はいただいたレターをもとに、我々のキャリアについてお話しています！ まるで役には立ちませんが、一つの例として聞かれてみてください◎ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh no 00:17:42 #363【レター回答】我々のキャリア遍歴 https://stand.fm/episodes/65cd7b6fdfb6943d2a4b0c8f https://stand.fm/episodes/65cd7b6fdfb6943d2a4b0c8f Thu, 15 Feb 2024 21:00:43 GMT 今回の旅行は本当に！本当に！いろいろあった！ 前回に引き続き、後半のエピソードをお話ししています。 ◉旅行に必要なのは胃薬 ◉まさかのハワイで人生初の◯◯ ◉最後のオチ もちろん最高に楽しかったけど、今回は本当に学び多き旅となりました。笑 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#子連れ旅行 #ハワイ #セルフコーチング no 00:11:50 #362【あきの回】子連れハワイ旅行 後半もしっかり大変だった！ https://stand.fm/episodes/65cce2a511a9d3bb6849eabd https://stand.fm/episodes/65cce2a511a9d3bb6849eabd Wed, 14 Feb 2024 21:00:43 GMT 令和は窮屈か？自由か？というテーマをもとに、 TBSドラマ「不適切にも程がある」からみる昭和を見ながら考えていきたいとおまいます。 ⚫︎WICKEDのトレーラーが出ましたね！ ⚫︎昭和の自由、令和の不自由 ⚫︎フジテレビは窮屈そうだね！ チョコザップの紹介コードはこちらです◎ TRSXODTS ※紹介者に通知などはいきませんのでご安心ください ●関連の過去回 #316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」 https://open.spotify.com/episode/2w3COcnekSWpg0CnejQvpe?si=2i-WY1CoR4OfFW26PBSDtA #122 ダウン症のBarbieから考えるポリコレ嫌悪とレプリゼンテーション https://open.spotify.com/episode/0KIDwAQrbUrWnRhThgasEG?si=-KhLR4GfTOyvLeLpiCTY6w ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #宮藤官九郎 #クドカン #不適切にも程がある #Netflix #ふてほど no 00:19:27 #361【武藤回】令和は窮屈？「不適切にもほどがある！」からみる昭和の自由 https://stand.fm/episodes/65b503e516d6a5c1c070fb51 https://stand.fm/episodes/65b503e516d6a5c1c070fb51 Tue, 13 Feb 2024 21:00:32 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ ということで、よければ私達と一緒に考えてみてください◎ 今月のテーマは「自分の願望を棚卸しよう」。 今日は「一年後の変化のためにやるきことは？」を考えてみました！ 先週の内容をより深堀しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:13:26 #360 一年後の変化のためにやるべきことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65a6849f173326912991a2c8 https://stand.fm/episodes/65a6849f173326912991a2c8 Mon, 12 Feb 2024 21:00:30 GMT 大人になってからの友達の作り方についてお話しています。 ●雑談：甥っ子が寝ている私の母の髪を・・・ ●泣きながら電話できる人が友達・・？ ●生の感情は「へいお待ち！」できない ●ジェーン・スーさん曰く「友達は作るのでなくなるもの」 ●ドライな割に「友達認定」が早いあきの ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202401snh no 00:16:02 #359 大人になってからの友達の作り方 https://stand.fm/episodes/65b511896d2e9f6370e0d068 https://stand.fm/episodes/65b511896d2e9f6370e0d068 Sun, 11 Feb 2024 21:00:50 GMT 今日は頂いたおたよりをもとに「婦人科系のお悩み」についてお話しています。 毎月の生理、不妊治療、子宮筋腫、産褥期のアレコレ。 どんな立場にいても不快や悩みの種になったりスタンスもそれぞれですよね。 ●関連の過去放送 #66 使ってますか？フェムテックについて https://open.spotify.com/episode/79c6F7OAc3JTIVwI59AzYB?si=p31-i-jZRJiyqRG4mCqp5Q #67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話 https://open.spotify.com/episode/69sIxc2o3y5oPlrCZXwJLp?si=poz-Ll3XReSqWoWm2_Bb8A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 https://linktr.ee/seikainonaihanashi TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #フェミニズム #フェミニスト no 00:14:50 #358 産んでも産まなくても大変すぎる！子宮まわりのトラブル https://stand.fm/episodes/65c74595eaafa3aaac00c8ca https://stand.fm/episodes/65c74595eaafa3aaac00c8ca Sat, 10 Feb 2024 10:25:19 GMT 今日は映画「POOR THINGS/哀れなるものたち」についてお話しています。 私は歯切れの悪い感想なりましたが、あなたはどう感じましたか？ ⚫︎雑談:5歳児なの？ ⚫︎映画「僕らの世界が交わるまで」 ⚫︎07:00〜哀れなるものたち ⚫︎20:00〜ネタバレありの感想 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #映画 #哀れなるものたち #エマ・ストーン #マーク・ラファロ #ウィレム・デフォー no 00:29:48 #357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？ https://stand.fm/episodes/65c2c49f13e22c5b3ea6fd4e https://stand.fm/episodes/65c2c49f13e22c5b3ea6fd4e Thu, 08 Feb 2024 21:00:26 GMT ハワイの風に乗せてお届けしようと思ったら、声量がないので風に声が持っていかれ、囁き声になっております。笑 ハワイ旅行2日目、既に今回の子連れ旅行が過酷過ぎたエピソードをお話ししています。 ◉離陸直前、頭が真っ白 ◉着陸間際の地獄絵図 ◉蘇る悪夢 この旅が無事に終わるよう、願いを込めてお話ししています。笑 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#子連れ旅行 #ハワイ #事件簿 #セルフコーチング no 00:16:00 #356【あきの回】5歳と0歳を連れたハワイ旅行が過酷過ぎて心が折れかけた話 https://stand.fm/episodes/65c381fe1e02690cc65ee6d7 https://stand.fm/episodes/65c381fe1e02690cc65ee6d7 Wed, 07 Feb 2024 21:00:31 GMT 今日は映画「ダム・マネー ウォール街を狙え！」をご紹介しながら、コロナ禍を振り返ります。 ⚫︎週末の配信のお知らせ「哀れなるものたち」 ⚫︎Amazon prime「Mr.&Mrs.スミス」面白い！ ⚫︎2月はお金周り見直し月間 ⚫︎コロナ禍で富める者、貧する者 ⚫︎金は天下の周りもの？同じトラックを走っても… ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #20242snh #ダムマネー #セスローゲン #ポールダノ #映画 no 00:18:59 #355【武藤回】コロナ禍で金を儲けた奴は誰だ？！映画「ダム・マネー」 https://stand.fm/episodes/65b50058a90f9ae8bc88b52b https://stand.fm/episodes/65b50058a90f9ae8bc88b52b Tue, 06 Feb 2024 21:00:39 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ ということで、よければ私達と一緒に考えてみてください◎ 今月のテーマは「自分の願望を棚卸しよう」。 今日は「一年後、どんな変化があったらうれしい？」を考えてみました！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202402snh　 #セルフコーチング no 00:11:59 #354 一年後、どんな変化があったらうれしい？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65b50ce71055d76f47a404f7 https://stand.fm/episodes/65b50ce71055d76f47a404f7 Mon, 05 Feb 2024 21:00:27 GMT 今日も昨日に引き続き、コロナ禍に何があったか、私たちの思い出話をお話しています。 ●忘れらないウエディングの現場 ●こっそり京都旅行でばったり ●渋谷女性ホームレス殺害事件 ●浮かび上がる女性の貧困やDV問題 ●関連の過去放送 #63 どうなる？どうする？マスクの着用について https://open.spotify.com/episode/2y6Xiqm9IAUiRs50OWdKKl?si=l76phAkASm-_kUZKmBmvvg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202402snh no 00:15:21 #353 10万円にお肉券…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？② https://stand.fm/episodes/65b50880ec5b887870cc7e33 https://stand.fm/episodes/65b50880ec5b887870cc7e33 Sun, 04 Feb 2024 21:00:27 GMT お肉券、2枚の布マスク、10万円、アマビエ、安倍元総理の犬、STAY HOME、休業要請、夜の街などなど。 皆さんにとって2020年はどんな年でしたでしょうか？ コロナ禍に何があったか、私たちの思い出話を含めてお話しています。 ●それぞれの2020年4月 ●その時何を思ってた？ ●「007」の予告を延々と見ることに ●関連の過去回 #63 どうなる？どうする？マスクの着用について https://open.spotify.com/episode/2y6Xiqm9IAUiRs50OWdKKl?si=l76phAkASm-_kUZKmBmvvg ●タイムラインで伝える新型コロナウィルスのNHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/special/covid19-timeline/ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202402snh no 00:17:53 #352 アマビエにアベノマスク…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？① https://stand.fm/episodes/65bb9e48d559ff48f35e3d73 https://stand.fm/episodes/65bb9e48d559ff48f35e3d73 Thu, 01 Feb 2024 21:00:38 GMT 急遽予定を変更したためテーマに困り、今私の最大の課題、子連れハワイ旅行のパッキング問題を大したライフハックもなしにお話ししています。笑 子供の荷物のことばかり考えて、自分の下着とか普通に忘れそうな気がしています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#子連れ旅行 #ハワイ #セルフコーチング no 00:13:31 #351【あきの回】急遽予定変更！子連れで海外、パッキングも一苦労な雑談 https://stand.fm/episodes/65ba1aee48418bc6010fd1fd https://stand.fm/episodes/65ba1aee48418bc6010fd1fd Wed, 31 Jan 2024 15:53:22 GMT 今日は1/30に法制審議会でまとめられた「共同親権」の導入についてお話しています。 また、後半ではOver the Sunの渋谷公会堂でのイベント「幸せの黄色い私たち」についてネタバレ有りで感想お話しています。 みなさんは「共同親権」についてどうお考えでしょうか？ ⚫︎そもそも共同親権とは ⚫︎賛成派の主張とは ⚫︎導入後の懸念点 ⚫︎「幸せの黄色い私たち」感想 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202402snh #overthesun #OTS　#ジェーンスー #互助会 no 00:18:06 #350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫？&幸せの黄色い私たち感想 https://stand.fm/episodes/65a68097e925a432a941a75c https://stand.fm/episodes/65a68097e925a432a941a75c Tue, 30 Jan 2024 21:00:31 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年のキーワード3つ」をそれぞれ考えてみました！ 今回の内容は5月に一度振り返ろうと思います。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ●関連の過去回はこちら● #296「人間関係で心得たい3つのC」？それっぽいいくつかの頭文字を考えよう！ https://open.spotify.com/episode/4EQM4q7IxzVyALs2BXEI2L?si=rSZx_E6LRbeUTGne0T-PHw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202401snh no 00:14:47 #349 今年のキーワード3つ！セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65a68c33e925a432a941a81f https://stand.fm/episodes/65a68c33e925a432a941a81f Mon, 29 Jan 2024 21:00:20 GMT 今日はVoicyからトークテーマをお借りして「幸せとお金の関係性」についてお話しています。 富豪の友達の話、お金があることで得られる選択肢などについてお話していきます。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202402snh no 00:14:01 #348 幸せとお金の関係性 https://stand.fm/episodes/65b4fd406d2e9f6370e0cf02 https://stand.fm/episodes/65b4fd406d2e9f6370e0cf02 Sun, 28 Jan 2024 21:00:30 GMT 今日は最近SNSで話題になった、女性は男性よりも低いサービスを提供される問題についてお話しています。 ⚫︎女のポーション、勝手に少なくされる問題 ⚫︎私だけステーキの切れ端の寄せ集めをもらったら？ ⚫︎女性同士で旅館を使う時は… ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh no 00:16:11 #347 ステーキは切れ端 魚は尾っぽ 男女間のサービス格差ありすぎ問題 https://stand.fm/episodes/65b1c34f8a224d0bf8016036 https://stand.fm/episodes/65b1c34f8a224d0bf8016036 Thu, 25 Jan 2024 21:00:34 GMT 自分の心地良さを作り上げることと同時に、その快適空間から一歩踏み出す経験も大切。 大人になるほど、ぬくぬくから抜け出すのは勇気とエネルギーが必要ですよね。 ただ先日、個人的にコンフォートゾーンを出た！という体験があり、それにより私が得た3つのことについてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コンフォートゾーン #挑戦 #セルフコーチング no 00:13:17 #346【あきの回】コンフォートゾーンを抜けた先に得られるものは？ https://stand.fm/episodes/65b0dd2f47a599985d7bcd2d https://stand.fm/episodes/65b0dd2f47a599985d7bcd2d Wed, 24 Jan 2024 16:09:52 GMT 今日はシドニー旅行でのごはんのお話です。 何をいくらいくらいで食べたのか、印象的な一皿などお話しています。 ●一日当たりの食費 ●フローズンヨーグルト大好き ●この店のこれがおいしい！ ●スーパーで買うならこれをぜひ！ ●関連の過去回 #328【武藤回】シドニー旅行記①基本編 https://open.spotify.com/episode/1qkUwG7VTeo4gjqlPHjiS3?si=E2050b6iS_6LH-7xVmxRoQ #333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編 https://open.spotify.com/episode/4P3F1vJGqQQjCMELMouN7E?si=IcSOzji3Tq2S5m3UBFpqww #339【武藤回】シドニー旅行記③お金編 https://open.spotify.com/episode/0SMQbKuuwhiCSpc1FQM91b?si=7380f552c5f74790 #337 精肉売場や電車でびっくり！シドニーみやげばなし https://open.spotify.com/episode/7x22QqOwAcajj7yTJY8vA6?si=egXTKVUDRzOXTNahKR-gxw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #シドニー #ひとり旅 #女子旅 no 00:16:20 #345【武藤回】シドニー旅行記④ごはん編 https://stand.fm/episodes/65a67ce2173326912991a236 https://stand.fm/episodes/65a67ce2173326912991a236 Tue, 23 Jan 2024 21:00:47 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年チャレンジしたいことは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi 秋ちゃんが紹介していた「バテン」はこちらです！ https://www.fukumitsuya.com/ext/special/vaten/index.html ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202401snh no 00:15:30 #344 今年チャレンジしたいことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65a678e48324ca7cfa6d39e6 https://stand.fm/episodes/65a678e48324ca7cfa6d39e6 Mon, 22 Jan 2024 21:00:24 GMT 先日、武田砂鉄さんの「プレ金ナイト」にゲスト出演していた堀井美香さんが砂鉄さんからこんな質問をされされていました。 「あなたは何を信じてるんですか？」 今日はその質問をテーマにお互いが信じるものについてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁 Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #プレ金　 #武田砂鉄　 #堀井美香 no 00:13:37 #343 天国や地獄、神に仏、あなたは何を信じてますか？ https://stand.fm/episodes/65a688305efac8c324209654 https://stand.fm/episodes/65a688305efac8c324209654 Sun, 21 Jan 2024 21:00:36 GMT 今日は「幼少期の孤独」をテーマにお話しています。 ワーママあきのが携わることになったDANRO CHILDRENのプロジェクトについてお話ししています。 子供向けの企画ではありますが、社会の課題として是非たくさんの人に興味をもってもらえたら嬉しいです。 https://readyfor.jp/projects/danro-children ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁 Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #妊娠#出産 #子育て #セルフコーチング no 00:11:23 #342 幼少期に感じた孤独、ありますか？ https://stand.fm/episodes/65abbec71f707e5c6094ab0b https://stand.fm/episodes/65abbec71f707e5c6094ab0b Sat, 20 Jan 2024 21:00:28 GMT 今日は2023ドラマベスト10を発表します！ エンタメ回をまとめたプレイリストをつくりましたのでよければこちらからどうぞ◎ https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=b4b99028cc1e456b ⚫︎エミー賞について ⚫︎「マンダロリアン」が映画化決定！ ⚫︎「THE CROWN/ザ・クラウン」面白い！ ⚫︎2023年ドラマベスト10 ⚫︎ピックアップ「ロキ」 ⚫︎ピックアップ「サムバディサムウェア」 ⚫︎各プラットフォーム別のオススメドラマ ①「THE BEAR/一流シェフのファミリーレストラン S2」Disney+ ②「Succession/サクセッション S4」U-NEXT ③「Fleishman is in Trouble/バツイチ男の大ピンチ」 Disney+ ④「Somebody Somewhere/サムバディサムウェア S2」U-NEXT ⑤「THE LAST OF US/ラストオブアス」U-NEXT ⑥「The Marvelous Mrs.Maisel/マーベラスミセスメイゼル S5」Amazon prime ⑦「LOKI/ロキ S2」Disney+ ⑧「THE BEEF/ザ・ビーフ」Netflix ⑨「TED LASSO/テッドラッソ S3」Apple TV+ ⑩「I'm a Virgo/僕は乙女座」Amazon prime 各プラットフォームごとの2023年オススメコンテンツはこちらです。 ●Amazon prime● 「The Marvelous Mrs.Maisel/マーベラスミセスメイゼル S5」 「I'm a Virgo/僕は乙女座」 「Dead Ringers/戦慄の絆」 「Good Omens/グッドオーメンズ S2」 「The POWER/パワー」 「Fleabag/フリーバッグ」 ●Netflix● 「THE BEEF/ザ・ビーフ」 「THE CROWN /ザ・クラウン S6」 「SEX EDUCATION/セックスエデュケーション S4」 「HEARTSTOPPER ハートストッパー S2」 「Better Call Saul/ベター・コール・ソウル S6」 「Black Mirror/ブラックミラー S6」 ●U-NEXT(HBO)● 「LOVE & DEATH/ラブ＆デス」 「AND JUST LIKE THAT/アンドジャストライクザット」 「THE LAST OF US/ラストオブアス」 「Somebody Somewhere/サムバディサムウェア S2」 「Succession/サクセッション S4」 「I MAY DESTROY YOU/アイ・メイ・デストロイ・ユー」 「WHITE LOTUS/ホワイトロータス S2」 「The Rehearsal/リハーサル -ネイサンのやりすぎ予行演習-」 「Our Flag Means Death/海賊になった貴族」 ●Disney+ ● 「THE BEAR/一流シェフのファミリーレストラン S2」 「The Patient/その患者、シリアルキラー」 「LOKI/ロキ S2」 「Fleishman is in Trouble/バツイチ男の大ピンチ」 「The Mandalorian/マンダロリアン S3」 ●Apple TV+● 「TED LASSO/テッドラッソ S3」 「Mr. Corman/Mr.コーマン」 「The Afterparty/アフターパーティー S2」 「The Crowded Room/クラウデッド・ルーム」 「Platonic/プラトニック」 「Shrinking/シュリンキング：悩めるセラピスト」 「BLACK BIRD/ブラックバード」 「Slow Horses/窓際のスパイ」 「Schmigadoon!/シュミガドーン！ S2」 「Bad Sisters/バッドシスターズ」 ●関連の過去放送● #178【武藤回】「僕は乙女座」「離婚しようよ」上半期ドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/1jQ6r3u9qSgQBSYKZw4zT4?si=HlsfnVgfTNWSgrCy52SuJA #89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」 https://open.spotify.com/episode/0El0opHqTqGemjdeFMksqI?si=NSdhbDRiSoazjxhsbBmwsA #110【武藤回】GWのビンジウォッチに！Disney+「バツイチ男の大ピンチ」AmazonPrime「戦慄の絆」 https://open.spotify.com/episode/634Mz7FIVOlUyATFTeVN6f?si=3rZd9losSl6m-iPPC4SVbw #131【武藤回】有害な男らしさとその解体「テッド・ラッソ」 https://open.spotify.com/episode/7vAFjCmpzBZM0CXFIZYuAG?si=U_2w3wAjSrGkpa_KliodgQ #12【武藤回】「SHE SAID」ベストドラマ2022 https://open.spotify.com/episode/2yXbN8JtDJ00FtYVO2MTzG?si=NlMyWC9zSZqeRP76cZ1mAQ #202【武藤回】Disney+ドラマ「一流シェフのファミリーレストラン」 https://open.spotify.com/episode/3ZY2KtAoS36yJapmzUK7gn?si=O1TD7ciESDOvEhHyja-kDw ご意見ご感想はこちらのリンクからお待ちしています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし no 00:18:58 #341【武藤回】2023年ドラマベスト10 ！「ロキ」「サムバディサムウェア https://stand.fm/episodes/65a91eb61203f18fd98ca048 https://stand.fm/episodes/65a91eb61203f18fd98ca048 Thu, 18 Jan 2024 21:00:30 GMT 先日、息子が発達検査を受けてきました。人によってはあまりオープンに話せない話題かもしれません。結果を受けて親として感じたこと、また私の知ってる範疇ではありますが、どなたかの参考になればと思いお話ししています。 後半は今年、私が携わることになったDANRO CHILDRENのプロジェクトについてお話ししています。子供向けの企画ではありますが、社会の課題として是非たくさんの人に興味をもってもらえたら嬉しいです。 https://readyfor.jp/projects/danro-children ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #発達障害 #発達検査 #ダンチル#セルフコーチング no 00:18:00 #340【あきの回】発達検査は親のエゴか？ https://stand.fm/episodes/65a7c0ff173326912991b668 https://stand.fm/episodes/65a7c0ff173326912991b668 Wed, 17 Jan 2024 21:00:38 GMT 今日はシドニー旅行でのお金のお話です。 航空券や滞在費、実際にいくらかかったのかなどをお話しています。 ●水500ml、コカ・コーラ500mlはいくら？ ●ビッグマック指数はどうなってる？ ●アルバイトの時給 ●祝日の外食をオススメしない理由 ●コロナ禍ではどんな施策があった？ ●こんなところでもクレジットカードが使える！ ●映画の値段は？ ●年末年始の航空券の値段は？ ●1日当たりの平均利用金額は？ ●関連の過去回 #328【武藤回】シドニー旅行記①基本編 https://open.spotify.com/episode/1qkUwG7VTeo4gjqlPHjiS3?si=E2050b6iS_6LH-7xVmxRoQ #333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編 https://open.spotify.com/episode/4P3F1vJGqQQjCMELMouN7E?si=IcSOzji3Tq2S5m3UBFpqww ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #シドニー #ひとり旅 #女子旅 no 00:22:45 #339【武藤回】シドニー旅行記③お金編 https://stand.fm/episodes/65976a46f1e3392ab1c23ffc https://stand.fm/episodes/65976a46f1e3392ab1c23ffc Tue, 16 Jan 2024 21:00:32 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「去年から手放したいものは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202401snh no 00:10:47 #338 去年から手放したいものは？セルフコーチング https://stand.fm/episodes/659763c0f1e3392ab1c23f78 https://stand.fm/episodes/659763c0f1e3392ab1c23f78 Mon, 15 Jan 2024 21:00:31 GMT 今日は武藤からあきちゃんへ、旅行の土産話を披露しています。 1人回でも散々話す上にまたまたシドニーの話で大変恐縮ですが聞いていただけるとうれしいです。 ●精肉売り場で見たもの ●電車の値段は？ ●あの映画でみたあの光景が目の前に！ ●動物園で見る〇〇がその辺にたくさん ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #シドニー #ひとり旅 #女子旅 no 00:16:05 #337 精肉売場や電車でびっくり！シドニーみやげばなし https://stand.fm/episodes/65975f4d23b818bf1d889288 https://stand.fm/episodes/65975f4d23b818bf1d889288 Sun, 14 Jan 2024 21:00:42 GMT 今日はそれぞれの機内での過ごし方についてお話しています。みなさんは必需品などありますか？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #女子旅 #ひとり旅 #旅行 #海外旅行 no 00:14:00 #336 必需品は？飛行機内への持ち込み荷物や過ごし方 https://stand.fm/episodes/65a147d8f6139362d1407206 https://stand.fm/episodes/65a147d8f6139362d1407206 Fri, 12 Jan 2024 21:00:40 GMT 2023年も面白い映画がたくさんありました！ 今日は #2023年映画ベスト10 をお話しています。 エンタメ回をまとめたプレイリストをつくりましたのでよければこちらからどうぞ◎ https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=b4b99028cc1e456b ⚫︎2023年映画ベスト10 ①マルセル 靴をはいた小さな貝 ② アフターサン ③ イニシェリン島の精霊 (③ NTLive「善き人」) ④スパイダーマン アクロスザスパイダーバース ⑤Barbie ⑥ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:VOLUME 3 ⑦バーナデット ママは行方不明 ⑧TAR ⑨エブリシングエブリウェアオールアットワンス ⑩ダンジョンズ＆ドラゴンズ/アウトローたちの誇り ⚫︎他印象的だった映画🎬 ⚫︎フェミニズム ・ウーマントーキング ・SHE SAID ・エリザベート1878 ・ウーマントーキング ・アシスタント ・ボトムス～最低で最強？な私達～ ・聖地には蜘蛛が巣を張る ⚫︎お仕事 ・ロストキング ・グランツーリスモ ・AIR ⚫︎ソーシャル ・NTLive「ベスト・オブ・エネミーズ」 ・ソフト/クワイエット ⚫︎ドラマ ・フェイブルマンズ ・生きる ・その道の向こうに ・対峙 ・いつかの君にもわかること ・すべてうまくいきますように ⚫︎アート・宗教 ・オオカミの家 ⚫︎サスペンス ・別れる決心 ⚫︎コメディ ・シアターキャンプ ・タートルズ ミュータントパニック ⚫︎アクション ・phantom ユリョンと呼ばれたスパイ ●関連の過去作● #196【武藤回】今年イチバンの偏愛映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」 https://open.spotify.com/episode/2iByVxqolFprR6981UdG2g?si=EwSMI9NoRsWy8KjjRm2Btw #172【武藤回】映画「アフターサン」と上半期ベストムービー！ https://open.spotify.com/episode/3QULGL5sdfCxZFKyLAIoDt?si=h4OZrqVpQNOvDSFRtDxKNQ #26【武藤回】映画「イニシェリン島の精霊」/失恋の乗り越え方とオススメ映画 https://open.spotify.com/episode/3mFp2MtZE4C0zmIyqaR37r?si=RBlDPTJfR_SWJoNtyN8p9Q #276【武藤回】NTLive 映画「善き人」 https://open.spotify.com/episode/3VdLrtjWEeYmegYFgvpz0G?si=_uC6v3ZFTNe9mBc8GF9P0A #280【武藤回】今言わなくていいことをなんで言うの？ https://open.spotify.com/episode/4nj2NRgHN3RKXQ3E5oXFAW?si=eG_XbZy7TAC8ywEqCorX_A #61【武藤回】アカデミー賞直前！武藤的注目作はこれだ！ https://open.spotify.com/episode/70jduum7NcM54R1Z0K7WoJ?si=Ciq6kQViSbyfP2AbPyH8Kg #209【武藤】映画「Barbie / バービー」とPatriarchy(家父長制) https://open.spotify.com/episode/43l4PgGByClpXL99TwlAwt?si=2KbIgOziSYmvUMqscGN2gg #266 あの映画のあの家に住みたい！憧れの家 https://open.spotify.com/episode/6L9wQ48SSHuwNzLOEqY1NR?si=2Fo0meO3TLuzgxuQ4lms0g #138【武藤回】映画「TAR/ター」とキャンセルカルチャー https://open.spotify.com/episode/0q7KB737zmH5Lg9Hk1TiPK?si=qny8k7UVRIOT9NjF4m-HAA #68【武藤回】祝！エブエブ オスカー受賞！お気に入りの中年女性キャラクター https://open.spotify.com/episode/6UvV9qKpKZk6amf0Fus8Tj?si=NG73ge7CTZuuL9DIGe-DJw #112 映画「エブリシングエブリウェアオールアットワンス 」感想回 https://open.spotify.com/episode/3QY6Q2sk3MIhv2Ny4qLpEq?si=EiPU3NoQRjashCvTHsf5rg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #映画 #海外ドラマ #エンタメ #ベストムービー no 00:19:10 #335【武藤回】2023映画ベスト10 https://stand.fm/episodes/659f88bf20516b58109849b5 https://stand.fm/episodes/659f88bf20516b58109849b5 Thu, 11 Jan 2024 21:00:54 GMT つらい出来事に気持ちが引っ張られて、年明けからやや低空飛行気味でしたが、ある言葉がきっかけで事実と感情を切り離すことができた話からスタートしています。 後半は今私が抱える卒乳問題から妊娠･出産･子育て、各フェーズにおける、そんなの知らんがな！案件を鼻息荒めにお話ししています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #妊娠#出産 #子育て #セルフコーチング no 00:15:39 #334【あきの回】妊娠･出産･子育てにおけるそんなの聞いてないよーが多い件 https://stand.fm/episodes/659eb6ed5d4a5c3eb48a752c https://stand.fm/episodes/659eb6ed5d4a5c3eb48a752c Wed, 10 Jan 2024 21:00:40 GMT 今日は旅行中、一人で何をして過ごしていたか、シドニーの武藤的オススメスポット等をお話したいと思います。 ●基本的な1日の過ごし方 ●まずはスーパーマーケット！ ●無料で楽しめるところが充実している！ ●この美術館のここが好き ●マフサ・アミニさんの事件について ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh #ひとり旅 #女子旅 #シドニー旅行 #シドニー no 00:22:29 #333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編 https://stand.fm/episodes/6597673023b818bf1d889328 https://stand.fm/episodes/6597673023b818bf1d889328 Tue, 09 Jan 2024 21:00:42 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「あなたにとって理想の一年とは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202401snh no 00:12:08 #332 あなたにとって理想の一年とは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65975bc1f1e3392ab1c23ed5 https://stand.fm/episodes/65975bc1f1e3392ab1c23ed5 Mon, 08 Jan 2024 21:00:25 GMT 成人の日を終えて無事に1周年を迎えることができました。 これもリスナーの皆様のおかげでございます。 ●変わらない印象 ●知らなった美点 ●お互い自分のことをアクが強いと思っているけどお互い気にしていない ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #20401snh no 00:13:36 #331 祝1周年！はじめてから気がついたお互いのことと、これからについて https://stand.fm/episodes/659757ecf1547e6bdd850899 https://stand.fm/episodes/659757ecf1547e6bdd850899 Sun, 07 Jan 2024 21:00:35 GMT 今日はのんびりとそれぞれのお正月についてお話しています。 ⚫︎シドニーの年越し ⚫︎それぞれの実家で ⚫︎あきちゃんの家のディナー🍽️ ⚫︎お節と私たち 今年もどうぞよろしくお願いします。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202401snh no 00:15:44 #330 どんなお正月をすごしてますか？2024雑談初め https://stand.fm/episodes/65966161f1e3392ab1c23000 https://stand.fm/episodes/65966161f1e3392ab1c23000 Thu, 04 Jan 2024 21:00:48 GMT 新年明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします！ 前半は年明けからいろんなニュースがあった中で、私が今感じることを雑談しています。 後半は義理の実家に帰った際、嫁としてどんな立ち位置がベストなのか、をテーマにお話ししています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #新年 #2024年 #子育て #セルフコーチング no 00:11:24 #329【あきの回】新年の雑談と義理実家での嫁の立ち位置 https://stand.fm/episodes/65953bc32d1710b30ee9decc https://stand.fm/episodes/65953bc32d1710b30ee9decc Wed, 03 Jan 2024 20:41:13 GMT 2024年初の放送となりました。皆さま本年もどうぞよろしくお願いします。 今日は武藤のシドニー旅行、第一弾です。 ⚫︎寄付額の目安 ⚫︎LCCの乗り心地 ⚫︎ジェットスターのストについて ⚫︎simは結局どうした？ ⚫︎空港から市街へのアクセス ⚫︎洗濯機のここが好き ⚫︎公園がたくさんあるって最高 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #シドニー #旅行 #ひとり旅 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202412snh #女子旅 #LCC #海外生活 no 00:20:24 #328【武藤回】シドニー旅行記①基本編 https://stand.fm/episodes/658bb517fb89c031c125e030 https://stand.fm/episodes/658bb517fb89c031c125e030 Thu, 28 Dec 2023 21:00:32 GMT 昨日に引き続き、2023年のベストセレクションをお話しています。 こちらのプレイリスト2023傑作選からどうぞ💁 https://open.spotify.com/playlist/64ifAEsRNyn8xrTErIMRmZ?si=8d3e49c5b45b4ebc ⚫︎関連の過去回 ⚫︎#200【武藤回】お互いの好きな過去回発表！(武藤編) https://open.spotify.com/episode/6XqMBtaZNH9gkE3ymCMe32?si=cEOn0RqtSESm7YFdUzvrCg ⚫︎#201【あきの回】お互いの好きな過去回発表！(あきの編) https://open.spotify.com/episode/0LJtEb0p4f3p6kXJoDksqJ?si=rvxHK7FySnyuzivFZ4tngg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh no 00:27:01 #327 我々が選ぶ！我々による我々の傑作選2023武藤編 https://stand.fm/episodes/658bae04c8e26ba524b43a21 https://stand.fm/episodes/658bae04c8e26ba524b43a21 Wed, 27 Dec 2023 21:08:33 GMT 今日は2人のお気に入りの放送をお話ししています！ ⚫︎ [SPOTLIGHTS]from 雑談さんの#42にて、正解のないはなしをご紹介いただきました！ https://open.spotify.com/episode/5h6Le37fEUpReGfRrusvtl ⚫︎あきのセレクションはこちらのプレイリスト2023傑作選からどうぞ💁 https://open.spotify.com/playlist/64ifAEsRNyn8xrTErIMRmZ?si=8d3e49c5b45b4ebc ⚫︎関連の過去回 ⚫︎#200【武藤回】お互いの好きな過去回発表！(武藤編) https://open.spotify.com/episode/6XqMBtaZNH9gkE3ymCMe32?si=cEOn0RqtSESm7YFdUzvrCg ⚫︎#201【あきの回】お互いの好きな過去回発表！(あきの編) https://open.spotify.com/episode/0LJtEb0p4f3p6kXJoDksqJ?si=rvxHK7FySnyuzivFZ4tngg ⚫︎#240 ジャニーズ性加害問題 沈黙を破るのは今からはじめてみればいいじゃない！ https://open.spotify.com/episode/6bW57ZCrxq0D5KdvsSdqYm?si=yUZWHr3ESziq-pJbltJi1Q ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh no 00:20:53 #326 我々が選ぶ！我々による傑作選2023あきの編 https://stand.fm/episodes/657e87f807325c25d5cabeeb https://stand.fm/episodes/657e87f807325c25d5cabeeb Tue, 26 Dec 2023 21:00:32 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年を1年の総まとめ」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202312snh no 00:12:35 #325 今年1年セルフコーチングをしてみていかがでしたでしょうか？ https://stand.fm/episodes/65882f73fc32f9937770bd40 https://stand.fm/episodes/65882f73fc32f9937770bd40 Mon, 25 Dec 2023 20:00:34 GMT TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」の名物コーナー「相談は踊る」 今日は武藤的2023傑作選をご紹介します。年末年始にお時間ある方はぜひ聞かれてみてください◎ ⚫︎Twitterのツリーはこちらから https://x.com/muto_wazawai/status/1738917743817261294?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ ⚫︎6/27放送 NYでミュージカルの脚本家として成功したいのですが…というご相談 https://open.spotify.com/episode/53nLQiQOdPAMRoMcZ8np7m?si=Qz34ysp1QkSqGVipag2hKw ⚫︎2/1放送 46歳で友達がゼロ。今からでも友達を作れますか？という相談 https://open.spotify.com/episode/53nLQiQOdPAMRoMcZ8np7m?si=Qz34ysp1QkSqGVipag2hKw ⚫︎2/8放送 2/1放送回のお返事 https://open.spotify.com/episode/2RxFhSOCFZ1io56Kr0YqBZ?si=a3zIQ5RuTNe81yrZPF_aFA ⚫︎11/15放送 27歳女性、一度身体の関係をもった遠距離の男性との片思い、これからどうしたらいいでしょう？という相談。めちゃくちゃ笑いました https://open.spotify.com/episode/5jjY22eHjEtLmV4LyxQWIW ●各種プレイリスト ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ジェーンスー #生活は踊る #相談は踊る no 00:19:27 #324【武藤回】私が選ぶ「ジェーン・スー 相談は踊る」傑作選2023 https://stand.fm/episodes/65882d4dcd3028b7c670db08 https://stand.fm/episodes/65882d4dcd3028b7c670db08 Sun, 24 Dec 2023 21:00:36 GMT 今年最後のひとり回、テーマを持たずにゆるっとお話ししています。でも一番伝えたいのは感謝の気持ち！ ◉クリスマス話 ◉継続できたこと ◉思考を持って伝える為に言語化する ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #メリークリスマス #子育て #セルフコーチング no 00:11:59 #323【あきの回】2023年最後のひとり雑談 https://stand.fm/episodes/658829feabcf022ca392cfde https://stand.fm/episodes/658829feabcf022ca392cfde Sun, 24 Dec 2023 13:00:24 GMT ウォルトディズニーカンパニー創立100周年を記念して作られた映画「ウィッシュ」についてお話しています。 00:00雑談 05:00ウィッシュ概要 07:50ウィッシュの魅力 10:40ネタバレありの感想 ⚫︎「屋根裏のラジャー」「トットちゃん」とてもいい ⚫︎マグニフィコ王のキャラクターの魅力 ⚫︎楽曲の良さと難しさ ⚫︎君主政やめたら？ ⚫︎ディズニーそのものが画一的な《願い》を押し付けていないか ⚫︎CEOボブ・アイガーの発言について ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ディズニー #ウィッシュ #Wish #映画 no 00:19:28 #322【武藤回】ディズニー100周年 映画「WISH/ウィッシュ」 https://stand.fm/episodes/658398db270c67d5c12f56af https://stand.fm/episodes/658398db270c67d5c12f56af Thu, 21 Dec 2023 21:00:33 GMT 距離が近いからこそ期待してしまったり、甘えて配慮が欠けてしまったり、、 関係性が難しいのがパートナーではないでしょうか。 私個人的なパートナー(夫)との関係を悪化させない為の心得3つに関してお話ししています。 ⚫︎正解、不正解を軸にして話をしない ⚫︎伝えることをめんどくさがらない ⚫︎どうしてもイライラが止まらない時は脳内で一度罵倒する、笑 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #パートナーシップ #子育て #セルフコーチング no 00:13:19 #321【あきの回】パートナーシップがこじれない為の心得 https://stand.fm/episodes/6583047944874f61f7777499 https://stand.fm/episodes/6583047944874f61f7777499 Wed, 20 Dec 2023 21:00:32 GMT 先日、ドラマ「ユーフォリア」のスペースでお話したことから他者から期待を受けることの両側面についてそれぞれお話しています。 どう振る舞うかだけは自分で決められる数少ないことの一つですよね。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #自信 #ピグマリオン効果 #ゴーレム効果 #海外ドラマ #ユーフォリア #euphoria no 00:16:43 #320【武藤回】他者の「期待」を「呪い」にしないために https://stand.fm/episodes/657e815516e6c705ab99a687 https://stand.fm/episodes/657e815516e6c705ab99a687 Tue, 19 Dec 2023 21:00:26 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年を漢字1文字で表すと？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202312snh no 00:14:35 #319 今年の漢字/来年の漢字は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/657e8fa116e6c705ab99a73b https://stand.fm/episodes/657e8fa116e6c705ab99a73b Mon, 18 Dec 2023 21:00:52 GMT 先日、お互いのひとり回でたまたま結婚についてお話した我々。 今日はそれぞれの結婚観についてお話しています。 ●雑談「新しい家中華(酒走)」を購入した！ ●実際に結婚してどう感じているか？ ●結婚のメリットデメリット ●年末の配信のお知らせ #315【あきの回】本当に結婚は人生の墓場なのか？ https://open.spotify.com/episode/4dCv1t9pNQkFQA9lHoPHRW?si=pJq-r3XnRG-0F6gUryDAIg #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://open.spotify.com/episode/4hAbLPvgRCw5Ug2eM2SJy7?si=1NvDCsQVRTWDngOmbgfNvg #307 今年読んでよかった本は？ベストブック2023 https://open.spotify.com/episode/0z0fW2K6zpOdmPpa56eokJ?si=tL0nRa7mRSqRqesvhCmCcQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #結婚　 #結婚観　 #婚活 no 00:23:19 #318 それぞれの結婚観 https://stand.fm/episodes/656be83603cfcc67a027e288 https://stand.fm/episodes/656be83603cfcc67a027e288 Sun, 17 Dec 2023 21:00:32 GMT 今日は我々が今年聞いた言葉の中で印象的なもをお話しています。 ●幕末の思想家、吉田松陰の言葉 ●スーパーに行くと刺激されるもの ●アマムダコタんに並んだら ●富豪のおもたせ ◇関連の過去放送はこちら #120 あなたに影響を与えた言葉は？セルフコーチング のススメ https://open.spotify.com/episode/1kZvZsatkCPqKCsFZWCVpn?si=vGUKs7ASQI2wc3bhqUrPww ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #心に残った言葉 no 00:10:51 #317 スーパーで買っているものは◯◯感！心に残った言葉2023 https://stand.fm/episodes/657da26507325c25d5cab34b https://stand.fm/episodes/657da26507325c25d5cab34b Sat, 16 Dec 2023 21:00:27 GMT ミュージカル「WICKED/ウィキッド」についてお話します。 2024年11月に映画版が公開になる本作の魅力をお話しています。 ●ウィキッドとは ●ウィキッドの概要と物語 ●年齢を問わず楽しめる ●名曲の数々 ●舞台装着と衣装 ●熱いシスターフッド ●13分以降はネタバレ有りの感想 ●関連の過去回 #12【武藤回】映画「SHE SAID」/ベストドラマ2022 https://open.spotify.com/episode/2yXbN8JtDJ00FtYVO2MTzG?si=_TBCGiLLT0WfQ7roLomZGQ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #wicked #ウィキッド #ミュージカル #劇団四季 no 00:37:05 #316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」 https://stand.fm/episodes/657b06b3cf4d87b9b31d0652 https://stand.fm/episodes/657b06b3cf4d87b9b31d0652 Thu, 14 Dec 2023 21:00:48 GMT 結婚に魅力を感じない？ 子供を持つなんて負担しかない？ 実際を語る人は少ない上に、理想のロールモデルがいなければ、その未来に憧れを持つことは難しい。 ただ、いつの時代も自分にとっての価値をどこまで把握できているかが幸せになるには1番重要なことなのでは。 #142幸せな報告ってしずらいよね問題 https://open.spotify.com/episode/7oMrfoT7iKDqzHFHEHR8Y5?si=vVYVUjG1Ty-dOSBa35WYIg #235「幸せな報告ってしずらいよね問題」リターンズ https://open.spotify.com/episode/5MWH2PC2FiXInSZUHWl1t9?si=mBHXFHgaS5Gv1VX7rb2ZhQ #310【あきの回】この時期の振り返り作業が来年の過ごし方に影響するワケ https://open.spotify.com/episode/6OTehMUo2ZxKhS8duVu3sD?si=qiHdyMCPTei2LD2Hu4rv2w “振り返りワークシート”のお受け取りは あきののInstagramからLINE登録をお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #リクルート #ブライダル総研 #結婚 #未婚 #出産 #子育て #セルフコーチング no 00:13:50 #315【あきの回】本当に結婚は人生の墓場なのか？ https://stand.fm/episodes/6579b2e6b97ec14097dc8ec8 https://stand.fm/episodes/6579b2e6b97ec14097dc8ec8 Wed, 13 Dec 2023 21:00:44 GMT 今日は思いつくままに年末の旅行に準備で今私が思っていることをお話しています。 内容がないわりに長い、という回になっております！ ●ミュージカル「WICKED/ウィキッド」 ●映画「WONKA/ウォンカとチョコレート工場のはじまり」 ●esimを準備しないと ●収録ちゃんと間に合うのか ●久しぶりの英語、、、不安 ●1人でビーチで遊ぶ時は貴重品をどうするか ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #旅行 #海外旅行 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh no 00:18:00 #314【武藤回】1人のビーチで荷物はどうしたら？今考えているあれこれ雑談 https://stand.fm/episodes/656be578bc082a02dc4fe28e https://stand.fm/episodes/656be578bc082a02dc4fe28e Tue, 12 Dec 2023 21:00:48 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年は何に感謝したい？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202312snh no 00:12:56 #313 今年は何に感謝したい？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/656bf1d203cfcc67a027e32d https://stand.fm/episodes/656bf1d203cfcc67a027e32d Mon, 11 Dec 2023 21:00:42 GMT 今日は我々が今年何にお金を使ったのかお話しています。 ●続パクソジュンかっこいい ●出産費用高すぎる(あきの) ●私の娯楽費高すぎ・・・？(武藤) ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児　#新生児 #新生児育児 #映画 #旅行 no 00:18:13 #312 出産費用高すぎませんか？お金を何に使ってる？2023 https://stand.fm/episodes/656beccd6567b8211ceb7cb6 https://stand.fm/episodes/656beccd6567b8211ceb7cb6 Sun, 10 Dec 2023 21:00:54 GMT 今日は我々が今年何に時間を使ったのかお話しています。 ●育児との理想的な距離感と現実 ●親と子の性格によってまったく別 ●1人の人に心酔しきることへの恐怖 ●アダムドライバーになりたい ●パクソジュンかっこいい ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児　#新生児 #新生児育児 #ジェーンスー #執着 no 00:15:38 #311 誰かに心酔するのはちょっと怖い？時間を何に使ってる？2023 https://stand.fm/episodes/6571cabe4a8dbc3ccbc06ac4 https://stand.fm/episodes/6571cabe4a8dbc3ccbc06ac4 Thu, 07 Dec 2023 21:00:53 GMT 一年の振り返りはしていますか？ そのメリットは？そもそもどうやって？ 私なりの振り返り方をご紹介しています。 鉄は熱いうちにと言いますが、 記憶も早いうちに整理しておくことが大切かと。 【過去の振り返りがテーマのセルフコーチング】 ⚪︎今年はどんな年だった？ https://open.spotify.com/episode/6YDo1BaTIDnbhbCz0BbHwH?si=FO8_2XvyT_2OIHpFh96bbQ ⚪︎今年の自分、どこを褒めてあげる？ https://open.spotify.com/episode/0gOHBxdcihYZ75ZCLI5R1B?si=jtmRfdcJQNe0Y1ZpNZwp5w ⚪︎年内のやり残しを点検しよう https://open.spotify.com/episode/5fUxxjPbjSFaNJ0kPsyXuR?si=O6ek_36hR0O8CIbS81ykgg ⚪︎今年中に会いたい人、行きたいところは？ https://open.spotify.com/episode/60BywgjN26mpqz4MmbW2Dp?si=DUax7ryKSZCEllyeFuyJ3A ⚪︎今年自分に起きた変化は？ https://open.spotify.com/episode/3G6ANGJEKNjeDQKawtnZtf?si=Z-3j9D_FRzuF-GIzYGQzMg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #振り返り #締めくくり #セルフコーチング no 00:12:27 #310【あきの回】今年のうちに！振り返りとは記憶の整理をしておくこと https://stand.fm/episodes/65707fb69fc01f6f72e12943 https://stand.fm/episodes/65707fb69fc01f6f72e12943 Wed, 06 Dec 2023 21:00:39 GMT 恋愛、性愛、生殖、経済、福祉まで、結婚と一口にいっても様々な要素が付帯されています。 そんなごちゃまぜにパッケージされた「結婚」のあれこれを考えています。 ⚫︎結婚に付帯するものとは？ ⚫︎上野千鶴子先生の結婚の定義とは ⚫︎セックスレス夫婦の婚外セックスはありかなしか ⚫︎給料日ラジオ https://twitcasting.tv//ao8l22/movie/782263021?open_install_dialog ⚫︎結婚は"最高"の制度 ⚫︎関連の過去回 #274【武藤回】「産まない女はわがまま」手放せなかった価値観 https://open.spotify.com/episode/6IkYqdZpec31lENuZxGXUn?si=LfZKb66WS7SoXvjjEHP--A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #フェミニズム #フェミニスト no 00:20:07 #309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題 https://stand.fm/episodes/656be23103cfcc67a027e235 https://stand.fm/episodes/656be23103cfcc67a027e235 Tue, 05 Dec 2023 21:00:38 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年自分に起きた変化は？」というお話をしていきます。 ●Podcastを始めたこと ●言葉を大切にしたい ●ドリップコーヒーからインスタントへ。これは知足？節約？グレードダウン？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:13:50 #308 今年自分に起きた変化は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/656bde1fbc082a02dc4fe210 https://stand.fm/episodes/656bde1fbc082a02dc4fe210 Mon, 04 Dec 2023 21:00:36 GMT 今日は昨日に引き続き、我々の今年読んでよかった本についてお話しています！ 「ふわふわとちくちく」 https://amzn.asia/d/0MEMvsL 「手軽 あっさり 毎日食べたい あたらしい家中華」 https://amzn.asia/d/a6BDDiU ●関連の過去放送はこちら● #39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」 https://open.spotify.com/episode/6CoZelGKolCbo5ohvLaevD?si=6E--gHY0TOWwgltf3zisvQ #179 本のご紹介「食事のせいで、死なないために」「賢い子を育てる夫婦の会話」 https://open.spotify.com/episode/2nSK9MK5gVpvpoKdpbVrZs?si=qMmCkjxjT9eRFrvK6GAlvQ #190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア)」中絶の責任は誰にあるのか？ https://open.spotify.com/episode/3XvKgng6VMhr00H66eOHEZ?si=wbrDoyK8Qg65k1sWyVecJA #203 うわっ！母親のタスク…多すぎ?!「射精責任」から考える女の役割 https://open.spotify.com/episode/2xdVTKUftEOfoirh7GipnD?si=FFihkfLESEae8hU-evb0pw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児　#新生児 #新生児育児 #読書 no 00:13:30 #307 今年読んでよかった本は？ベストブック2023 https://stand.fm/episodes/656bda99bc082a02dc4fe1dd https://stand.fm/episodes/656bda99bc082a02dc4fe1dd Sun, 03 Dec 2023 21:00:43 GMT 少し気が早いですが2023年の振り返り、今日は今年買ってよかったもの、ベストバイについてお話しています！ 冒頭の雑談では武藤のとある防寒対策についてお話しています◎ 「電動鼻水吸引器」 https://www.seastar.co.jp/products/mercipot503.html 「KALDI 旨辛ニラだれ　230g」 https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4570018724497 「シリコンニップレス」 https://amzn.asia/d/2KMP0Lv 「UNIQLO タックワイドパンツ」 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460311-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=004&pldDisplayCode=000&utm_medium=social&utm_source=appshare ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児　#新生児 #新生児育児 no 00:18:17 #306 今年買ってよかったものは？ベストバイ2023 https://stand.fm/episodes/6568185ab1b640611b3a93fb https://stand.fm/episodes/6568185ab1b640611b3a93fb Thu, 30 Nov 2023 21:00:34 GMT 年齢を重ねるとともに増える、身体の不調。 なそんな憂いにも自分の調子を整えてくれる、そんなアイテムがあれば少しは気持ちが楽になるもの。 個人的に愛用している身体の調子を支えてくれるアイテムをご紹介しています。 自分用にもプレゼント用にも、ご参考になれば嬉しいです＾＾ ご紹介アイテム ⚪︎サマハン(ハーブティ) ⚪︎エルダーフラワー(コーディアルシロップ) ⚪︎nahrinナリン ロールオン33+7(アロマオイル) ⚪︎エプソムソルト(入浴剤) ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #サマハン #ハーブティー #エルダーフラワー #nahrin #アロマオイル #エプソムソルト no 00:17:02 #305【あきの回】身体の調子を支えてくれる私の偏愛アイテム https://stand.fm/episodes/656740be24fe6ddbc98a8dd7 https://stand.fm/episodes/656740be24fe6ddbc98a8dd7 Wed, 29 Nov 2023 21:00:48 GMT 今日は私がブラックフライデーで購入したものについてお話しています。 ●U-NEXTのギフトコードはいいぞ！ ●私の衝動買い ●職場へのお土産？罪悪感軽減ギフト ●「毎日食べたい　あたらしい家中華」はこちら https://x.gd/PPnob ●U-NEXTでみられる作品の過去放送 #12【武藤回】ベストドラマ2022 https://open.spotify.com/episode/2yXbN8JtDJ00FtYVO2MTzG?si=1EJkFeLXQmK2MTm0Xdir4Q #33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！ https://open.spotify.com/episode/6IsU8dCD7UULeAFhTUhtzG?si=vMJhsc_HStSKaQ1xGb-WEw #178【武藤回】「僕は乙女座」「離婚しようよ」上半期ドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/1jQ6r3u9qSgQBSYKZw4zT4?si=HlsfnVgfTNWSgrCy52SuJA #209【武藤】映画「Barbie / バービー」とPatriarchy(家父長制) https://open.spotify.com/episode/43l4PgGByClpXL99TwlAwt?si=2KbIgOziSYmvUMqscGN2gg #227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー https://open.spotify.com/episode/0lph855Nbd5fEZIUqsaGZQ?si=YppdBgycQDiky53_3N1ckg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #ブラックフライデー no 00:19:10 #304【武藤回】実録！ブラックフライデーで買ったもの！ https://stand.fm/episodes/6559709196ef49197f7c867b https://stand.fm/episodes/6559709196ef49197f7c867b Tue, 28 Nov 2023 21:00:49 GMT みなさんはどこのアンテナショップが好きですか？ 我々は有楽町にある交通会館の北海道のアンテナショップが好きです。 ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「今年中に会いたい人、行きたいところは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:12:28 #303 今年中に会いたい人、行きたいところは？好きなアンテナショップ https://stand.fm/episodes/65597be56d6244ab6a0513d8 https://stand.fm/episodes/65597be56d6244ab6a0513d8 Mon, 27 Nov 2023 21:00:31 GMT 今日は我々の冬支度について。 あきのの思い出のクリスマスプレゼントエピソード、武藤のブックサンタで選ぶ本の話をしています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh no 00:11:28 #302 クリスマスや年末に向けての冬支度、何してますか？ https://stand.fm/episodes/6559785e6d6244ab6a051392 https://stand.fm/episodes/6559785e6d6244ab6a051392 Sun, 26 Nov 2023 21:00:45 GMT 今年の手帳はもう買われましたでしょうか？ そして去年の手帳はどうされますか・・・？ 今日は我々の手帳事情についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #手帳 #自分軸手帳 #CITTA手帳 #手帳術 no 00:13:08 #301 去年の手帳ってどうしてる？我々の手帳事情 https://stand.fm/episodes/6561e83582c3560287cf531e https://stand.fm/episodes/6561e83582c3560287cf531e Sat, 25 Nov 2023 21:00:29 GMT Amazon Preimeで配信が始まった映画「「BOTTOMS/ボトムス～最低で最強？な私たち～」の感想をお話しています。 https://00m.in/txrlj イケてない女子高校生２人が、高校最後の一年でチアリーダーたちとヤるためにファイト・クラブを始めるという学園ものコメディ。 どの属性にどのキャラクターを付与するかで古典的なものも新鮮に見えるという驚きがありました！ ●関連の過去放送● #202【武藤回】Disney+ドラマ「一流シェフのファミリーレストラン」 https://x.gd/G09j7 #298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコトークショー参加レポ https://x.gd/KOBjE #294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」 https://x.gd/J5Jol 💁ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #ドラマ #Disney+ #一流シェフのファミリーレストラン #TheBear #bottoms #ボトムス最低で最強な私たち no 00:18:12 #300【武藤回】映画「BOTTOMS/ボトムス～最低で最強？な私たち～」 https://stand.fm/episodes/655f5083a3df8d6b511eecfa https://stand.fm/episodes/655f5083a3df8d6b511eecfa Thu, 23 Nov 2023 21:00:42 GMT うちの子はまだ寝返りしない、言葉が出ない、、他と比べて必死に検索していたあの頃。 今やいつ何が出来たかも覚えていないけど。笑 子育てってその時その時で悩みの景色が変わっていくもの。 そしてその道のりまだまだ長い、、泣 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て no 00:14:33 #299【あきの回】去年は何を悩んでた？子育ての悩みの景色は常に変化する https://stand.fm/episodes/655e05c2cccd6b7bcfa38671 https://stand.fm/episodes/655e05c2cccd6b7bcfa38671 Wed, 22 Nov 2023 21:00:25 GMT 11/20(月)にジェーン・スーさんと山内マリコさんのトークショーを含む 映画「GHOST WORLD/ゴーストワールド」のリバイバル上映試写会に行ってきました。 リバイバル作品はたくさんあるけど、今見ても奇跡的なバランスで悪印象にならない本作は稀有な存在です。 あの頃の私のヒリヒリとした記憶を呼び起こしてみませんか？ ●こちらもオススメ● #294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」 https://x.gd/J5Jol #264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime https://x.gd/KQ2tz 💁ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #リバイバル no 00:23:33 #298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコ試写参加レポ https://stand.fm/episodes/65596b996d6244ab6a051297 https://stand.fm/episodes/65596b996d6244ab6a051297 Tue, 21 Nov 2023 21:00:46 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「やり残しの点検」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:11:52 #297 年内のやり残しを点検しよう！セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/655962a996ef49197f7c8584 https://stand.fm/episodes/655962a996ef49197f7c8584 Mon, 20 Nov 2023 21:00:30 GMT 「人生に必要な6つのC」「仕事で大切な3のF」など、 それっぽい「いくつかのアルファベット」を考えてみました！ 楽しいので皆さんもぜひ考えてみてください◎ ●社内で発生しがちな3つのS ●人間関係で心得たい3つのC ●対人関係で気を付けたい3つのＤ ●こんな人とは付き合いたくない3人のJ ●人生で大切にしたい3つのV ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh no 00:14:36 #296「人間関係で心得たい3つのC」それっぽいいくつかの頭文字を考えよう！ https://stand.fm/episodes/655968036d6244ab6a051256 https://stand.fm/episodes/655968036d6244ab6a051256 Sun, 19 Nov 2023 21:00:38 GMT 今日は国際男性デー。男性の生きづらさと国際男性デーそのものについてお話しています。 ●関連の過去放送 「男女二元論で考えるよりヒューマニズムで考える方が建設」。 ではなぜ今それができずに今日まで女性学、男性学が発展してきたのかをお話しています。 #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 Spotifyはこちら💁 https://00m.in/Qx9N8 Apple Podcast🍎 https://00m.in/Qx9N8 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #国際男性デー no 00:17:25 #295 国際男性デーを考える https://stand.fm/episodes/6558ae696d6244ab6a0508a7 https://stand.fm/episodes/6558ae696d6244ab6a0508a7 Sat, 18 Nov 2023 21:00:35 GMT 今日は映画「THE MERVELS/マーベルズ」をご紹介します。 冒頭4分は雑談、その後ネタバレなし、ネタバレ有でお話しています。 ●キャプテンマーベル以外の二人は誰なのか？ ●日本で一番最後にパク・ソジュンのかっこよさにふれた衝撃 ●劇中で使われたあの曲・・・ ●ここはちょっとどうなんだ？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁 Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #海外ドラマ #ミュージカル #パクソジュン no 00:22:02 #294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」 https://stand.fm/episodes/655579ef9e158fe8e545fc95 https://stand.fm/episodes/655579ef9e158fe8e545fc95 Thu, 16 Nov 2023 21:00:29 GMT 週1回の貴重な1人回にひたすら食べたい朝ごはんの話をしています。 冒頭は私の頭を占めている長男の最近の情緒をお話ししています。子育てって自分の未熟さを突きつけられる場面が多いですよね〜 そんな高低差が大きい内容です 放送内でご紹介しているお店 ⚫︎6th by ORIENTAL HOTEL(パンケーキ) https://x.gd/ZJUj6 ⚫︎THE GREAT BURGER https://g.co/kgs/LHZzuW ⚫︎和カフェTsumugi https://x.gd/28Y1y ⚫︎ 東京豆漿生活 https://x.gd/8iIHz ⚫︎ RACINES AOYAMA https://x.gd/uUuij ⚫︎ crisscross https://x.gd/nfbvj 武藤の朝ごはんの回 https://open.spotify.com/episode/1dbVtEWHxspG8LSQ6ARK3L?si=D3bIMQhSS9yxHrjot3-YIA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #食欲の秋 #朝ごはん #朝食 no 00:17:12 #293【あきの回】食欲の秋、ただただ私が食べたい朝ごはんの話をする回 https://stand.fm/episodes/6554e2a1d4797e298b2537d0 https://stand.fm/episodes/6554e2a1d4797e298b2537d0 Wed, 15 Nov 2023 21:00:40 GMT 今日は"グルーミングとは何か"をお話しています。 ●雑談:ズカズカどんどんなおばさんになりたい ●グルーミングとは？ ●その怖さと問題点 ●どんな手口があるのか？ ●映画「SNS 少女たちの10日間」 ●映画「ジェニーの記憶」 ●来週は国際男性デー ●生まれて初めて「男はつらいよ」を見た感想 先週の放送はこちらです💁 #286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか？ https://open.spotify.com/episode/4NNq9oY8SG7OM3onWCWy4u?si=dg2AFuqBTsikiC2TmZ7POA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #グルーミング #性的虐待 #性暴行 #フェミニズム #フェミニスト no 00:21:24 #292【武藤回】グルーミングとその怖さとは？ https://stand.fm/episodes/6545ac88576f7aad6ecfdebf https://stand.fm/episodes/6545ac88576f7aad6ecfdebf Tue, 14 Nov 2023 21:00:41 GMT 我々はとにかくお互いのひとり回を頑張りました、えらい！ 3分くらいの話したいネタは500個あるんですが、10分のネタを作るのってなんでこんなに大変なんでしょう。 ひとりで毎日配信されている皆さま、素晴らしいです・・・。 ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「2023年の自分、何を褒めてあげる？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:12:28 #291 今年の自分、どこを褒めてあげる？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6545b13d576f7aad6ecfdf28 https://stand.fm/episodes/6545b13d576f7aad6ecfdf28 Mon, 13 Nov 2023 21:00:42 GMT 以前お話したファストフードの回に引き続き、今回はファミリーレストランについてお話しています！ ⚫︎ihopが日本に存在していた衝撃 ⚫︎プランテーションアイスティーはここにある！ ⚫︎ロイヤルホストを守る市民の会の活動報告 ⚫︎ガストは聖地 ⚫︎サイゼリアで飲み会をすると ⚫︎ポテトはココスとガスト ⚫︎トニーローマ、TGIフライデーズのデザート 関連の過去回こちらです！ #241 我々の偏愛♡ファーストフード https://open.spotify.com/episode/4OhhFBvKUqma9OTOFJLFta?si=IAhQ-ZarTw2isEUHFDr1EA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202311snh #ファストフード #ファミレス #ファミリーレストラン #食 no 00:12:01 #290 我々の偏愛♡ファミリーレストラン https://stand.fm/episodes/65459c1d576f7aad6ecfdd90 https://stand.fm/episodes/65459c1d576f7aad6ecfdd90 Sun, 12 Nov 2023 21:01:05 GMT 今日は二人の子ども時代の環境についてお話しています。 田舎育ちで近所に子どもがいない環境で育った中間子の武藤 都会育ちでたくさんの子どもの中で育った一人っ子のあきの それぞれの子ども時代やきょうだい感についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh #生育環境 no 00:12:50 #289 子どもの頃どんな環境で育った？ https://stand.fm/episodes/654e3124fafb95b73f3a57fd https://stand.fm/episodes/654e3124fafb95b73f3a57fd Fri, 10 Nov 2023 21:00:35 GMT 今日はいつもの一人回とうって変わって食にまつわる雑談をしています。 ⚫︎雑談:マーベルズ関連作品じゃなくてロキをみてる ⚫︎エンタメと今年の豪華な東京コミコンゲスト！ストが終わった！ ⚫︎GoogleMapの保存をラベル分けすると面倒だけど便利(当たり前) ⚫︎「朝ごはん」にリストされているもの ⚫︎自分の食事をエサと言うこと ⚫︎クリントンストリートベイキングカンパニーの思い出 ⚫︎中目黒「tractor morning」https://onl.tw/ZzdWyKD ⚫︎愛想(サービス)はタダでは手に入らない ⚫︎代々木八幡「SPICE POST」https://onl.tw/UfQk6wP ⚫︎茗荷谷「NUTTY'S CAFE」https://onl.tw/NrHpRX4 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #食 #美味しい #朝ごはん #都内の朝ごはん #朝食 no 00:32:52 #288【武藤回】朝ごはん偏重主義 https://stand.fm/episodes/654cdd2205ea7d3a76fb1173 https://stand.fm/episodes/654cdd2205ea7d3a76fb1173 Thu, 09 Nov 2023 21:00:55 GMT 自己理解が大切とはよく言うものの、具体的になぜ大切なのか。私が思う理由を3つに分けて深掘りしています。 ・選択を間違えにくくなる ・他者理解が深まり良い人間関係が築ける ・自分で自分の人生の舵取りができる 正解のない時代を自分の正解にしていく為に、“自己理解”はもはや必要なスキルのひとつ。 自分事としても、子供の事としてもそんなことを最近感じています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #自己理解 no 00:14:08 #287【あきの回】これからの時代にこそ“自己理解”が重要と思うワケ https://stand.fm/episodes/654b9457a2192de0fc671e27 https://stand.fm/episodes/654b9457a2192de0fc671e27 Wed, 08 Nov 2023 21:00:42 GMT 誰かに対して何か行動するときに 「こう言ったら・こんなことしたら、変におもわれちゃうかな？」 「かえって迷惑かな？」 「お節介かな？」 と思って躊躇してしまう時って誰にでもありますよね。 今日は、そのコミュニケーション、相手ではなく鏡の中の自分をみていませんか？というお話です。 後半5分は恋愛における「自分しか見てない状態」について雑談しています。 私も垣根にめり込んだことあったなぁ。 関連の過去回 #98 痴漢を見かけたらどうする？アクティブバイスタンダーと5つのD https://open.spotify.com/episode/6nuMFxIcizAErRe2UHz5L8?si=2uqZEYe-R4e2yx3EhqSa1g ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #コミュニケーション no 00:22:20 #286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか？ https://stand.fm/episodes/6545a8b0576f7aad6ecfde82 https://stand.fm/episodes/6545a8b0576f7aad6ecfde82 Tue, 07 Nov 2023 21:00:27 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「少し早いけど2023年の振り返り」というお話をしていきます。 不同意性交の施行、アフターピルの薬局での試験販売、性交同意年齢の引き上げ、出産育児一時金の改定、東京都での不妊治療の助成金交付など。 暗いニュースが多い裏側にやっと変わったいいこともたくさんあった今年、あなたにとってはどんな一年でしたか？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:15:15 #285 今年はどんな年だった？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6545a4e3f63da949ed9f2fd8 https://stand.fm/episodes/6545a4e3f63da949ed9f2fd8 Mon, 06 Nov 2023 21:00:35 GMT 今日は我々が今食べたいお鍋について雑談しています。 ●長谷川あかりさんの梅バター鍋 https://x.com/akari_hasegawa/status/1718546151463653640?s=20 ●千切り野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ ●外で食べたいせり鍋 ●ごま油が決め手のピェンロー鍋 みなさんは何鍋が好きですか？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramの各種フォローも大変励みになりますので是非お待ちしています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh no 00:11:28 #284 好きな鍋 https://stand.fm/episodes/6545a1b6a0d07d9ce8d0866c https://stand.fm/episodes/6545a1b6a0d07d9ce8d0866c Sun, 05 Nov 2023 21:00:48 GMT 今年もあと8週間！ NovemberがきたらDecemberもあっという間ということで、我々の公開ネタ会議を行います。 これを取り上げてほしい！など、みなさんのお知恵も拝借できますと幸いです◎ お便りフォームはこちからから💁 https://onl.tw/htNXCw3 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #丁寧な暮らし #202311snh https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:13:58 #283 暦の上ではNovember！年末までの配信テーマを公開打ち合わせ https://stand.fm/episodes/654658db581412fc1981b227 https://stand.fm/episodes/654658db581412fc1981b227 Sat, 04 Nov 2023 21:00:29 GMT 今日は私の実家の片付け事情についてつらつらお話しています。 ⚫︎実家の自室、ベッドと棚を残すのみです ⚫︎母の物もだいぶ減ってきました 後半は雑談です。 ⚫︎「育児も仕事も楽しみたいチャンネル」のゆりんごさんの「善き人」のレビューが素晴らしい👏 ⚫︎グレイズアナトミー19、みんなみてますか？ ゆりんごさんのレビューはこちらです💁 「#247 イギリスの傑作舞台を映画館で！『善き人』」 https://stand.fm/episodes/65443e8053d9a918681d1ea2 #グレイズアナトミー #実家 #片付け #収納 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #正解のないはなし #映画 #舞台 #演劇 #善き人 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:18:23 #282【武藤回】実家の片付け、どうしてる？ https://stand.fm/episodes/6541b97c29b5293378729081 https://stand.fm/episodes/6541b97c29b5293378729081 Thu, 02 Nov 2023 21:00:29 GMT 先月のセルフコーチングのテーマ、自分の暮らしの環境を整えること。そこから「丁寧な暮らし」について考えてみました。 私も丁寧な暮らしはしたいけど、米粉でパンを手作りする生活はきっと出来ないな。笑 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #丁寧な暮らし no 00:16:50 #281【あきの回】丁寧な暮らしとは自分の余裕を可視化するひとつの方法 https://stand.fm/episodes/654238d4eba9578d3a190bda https://stand.fm/episodes/654238d4eba9578d3a190bda Wed, 01 Nov 2023 21:00:35 GMT 今言わなくていいことをなんで今言うの？ みなさんはこれを思う方でしょうか？ 言われる方でしょうか？ 今日は私の「口は災いの武藤」エピソードをお話します。 ●雑談 NTLive「善き人」 ●人は小さな幸せのためにほんの少し他者を踏むことにはあまり躊躇いがない。 ●消費者として選ばないサービス、買わないモノ ●苦言を呈すミランダとすべて受け入れるサマンサ ●今言わなくていいことをなんで今言うのエピソード ●言って後悔している言葉 ●人は人の不調が許せない(過去回参照） ●中間子のキャラクターがいない 関連放送： #256【武藤回】ジャニーズ記者会見と「批判」と「不快」 https://open.spotify.com/episode/0iPAaJq8zGnkvl9VCZhxRP?si=eVGsK3LWTS60zhuizbOJgg #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #母 #口は災いの元 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:18:32 #280【武藤回】今言わなくていいことをなんで今言うの？ https://stand.fm/episodes/652a764fc056ff5083cccd2e https://stand.fm/episodes/652a764fc056ff5083cccd2e Tue, 31 Oct 2023 21:00:41 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「心地のいい空間(家)づくり」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「こころが豊かになる習慣を日常に取り入れよう」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:12:29 #279 こころが豊かになる習慣を日常に取り入れよう！セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/652a6c4dfedf4f40a636cf69 https://stand.fm/episodes/652a6c4dfedf4f40a636cf69 Mon, 30 Oct 2023 21:00:28 GMT 今日は頂いたご相談に回答していきます。 「映画の字幕上映に2歳くらいの子どもを連れて行くのは？」というお話です。 皆さんのお考えも聞かせていただけますとうれしいです◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202310snh no 00:15:02 #278 映画館の字幕上映、2歳の子を連れて行くのはどうなのか？ https://stand.fm/episodes/6523a7512d9e721d4ebe44a7 https://stand.fm/episodes/6523a7512d9e721d4ebe44a7 Sun, 29 Oct 2023 21:00:54 GMT ※この放送は10/9に収録したものであり今現在は埼玉県の虐待禁止条例の改正案は取り下げとなりました。 大きな波紋を呼んだ埼玉県の虐待禁止条例の改正案。 政治のことは遠くに感じられるけど私達のとって身近な問題ですよね、特に地方自治！ 今回は埼玉県の虐待禁止条例から派生して、私達の声を届けるには。ということをお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #虐待 #政治 #子育て #202310snh no 00:19:25 #277 埼玉県議「子ども放置禁止」条例から考えるあれこれ/コメント返し https://stand.fm/episodes/653d2368b14cc2ed83ed2023 https://stand.fm/episodes/653d2368b14cc2ed83ed2023 Sat, 28 Oct 2023 21:00:23 GMT ナショナルシアターライブで公開中の映画館で鑑賞できる舞台「善き人」をご紹介します。 見られる場所は限られてしまうのですが、善良であろうであろうとする普通の人である私たちに、多くを投げかけてくれる傑作です。 大きな悪に加担して大きなHAPPYを得ることはそうそう選びませんが、 小さなHAPPYのために小さな悪に加担してしまう、人間の本質を問う作品です。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #正解のないはなし #映画 #部隊 #善き人 #GOOD no 00:18:07 #276【武藤回】NTLive 映画「善き人」 https://stand.fm/episodes/6539cf91867e51ab8c0fad60 https://stand.fm/episodes/6539cf91867e51ab8c0fad60 Thu, 26 Oct 2023 21:00:36 GMT 私って育児以外、何もしてないじゃん！ なんて久しぶりにネガティブ感情を抱え、私がコーチを仕事として選んだきっかけの思い出話をしています。 感情も行動も選ぶのは結局自分自身ということ。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て no 00:12:24 #275【あきの回】私がコーチを選ぶ理由 https://stand.fm/episodes/6539171e523a92920c35ebc4 https://stand.fm/episodes/6539171e523a92920c35ebc4 Wed, 25 Oct 2023 21:00:31 GMT 今日は私が長い間手放せなかった価値観についてお話しています。 良き娘でなくてはならないし、 産めない決定打がなければ産まない選択をすることはわがままだと思っていました。 16分以降は舞台「善き人」に関する雑談です。 該当の過去回はこちら #156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと https://open.spotify.com/episode/7r6MA6HTby9CTBib1OzLYo?si=g7dZI-2zQWqGs7MFnh-8Hg https://linktr.ee/seikainonaihanashii #出産 #育児 #ｋ#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #フェミニスト no 00:20:26 #274【武藤回】「産まない女はわがまま」手放せなかった価値観 https://stand.fm/episodes/652a70ff3ffd8b39b4330668 https://stand.fm/episodes/652a70ff3ffd8b39b4330668 Tue, 24 Oct 2023 21:00:37 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「心地のいい空間(家)づくり」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「 理想の空間のために今家にあるもので不要なものは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:14:53 #273 理想の空間のために家にあるもので不要なものは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/652a8059c056ff5083cccdef https://stand.fm/episodes/652a8059c056ff5083cccdef Mon, 23 Oct 2023 21:00:32 GMT 昨日のあきのの「大人とは」を受けて譲れること、譲れないことについて話しています。 皆さんの譲れないことってなんですか？ 関連の過去放送 #86 ジェーン・スーさんから学ぶ、我々はなぜ"不安で心配で自信がない"のか https://open.spotify.com/episode/3IaH5iTAIIrx2yJ91YlGxo?si=fN26UUH8SBuLXDww38WlVg https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh #大人 #大人とは #ジェーンスー no 00:12:08 #272 ゆずれること、ゆずれないこと https://stand.fm/episodes/652a7afafedf4f40a636d062 https://stand.fm/episodes/652a7afafedf4f40a636d062 Sun, 22 Oct 2023 21:00:39 GMT 今日は二人で「大人とは」というお話をしています。 大人はメタファーを操れる、大人はゴミ箱に捨てた靴を拾わない、、、 いろいろありますが皆さんにとってはなんでしょう？ 武藤がうなったあきのの秀逸な回答を是非聞かれてください。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh #大人 #大人とは #大人エレベーター no 00:15:10 #271 「大人」とは？ https://stand.fm/episodes/65312408f77fbc41e80b7a32 https://stand.fm/episodes/65312408f77fbc41e80b7a32 Fri, 20 Oct 2023 21:00:22 GMT 今日は映画「Theater Camp/シアターキャンプ」をご紹介します。 Netflixを開いて新作もいいけどちょっと疲れちゃうから何十回とみたgleeを選んでしまうそこのあなた！ コミカレ！、The Office、ミーンガールズ、なんでといいです。 見慣れた作品をついつい何回も再生してしまうあなたの、新たなコレクションにぜひ加えてください。 ミュージカルが好き、コメディが好きな方にはうってつけの一本です。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #映画 #海外ドラマ #ミュージカル #舞台 #ブロードウェイ #トニー賞 #glee no 00:12:55 #270【武藤回】映画「シアターキャンプ」14回目のgleeをみるあなたへ https://stand.fm/episodes/6530ac9f215b3ac54a4fafbc https://stand.fm/episodes/6530ac9f215b3ac54a4fafbc Thu, 19 Oct 2023 21:00:37 GMT 正しい育児、正しい親のあり方、そんな重圧が大きくなっているように感じています。 子供にとって良い親でありたいと願うけれども、それと同時に、親は人ととしてひとつのロールモデルにすぎない、という考え方を持ち合わせておくことが子育ての重圧に負けないコツではないかな、と最近感じたことをお話しています。 ●冒頭でお話しているすぎべさんのpodcastはこちら ママが自分を取り戻すラジオ https://onl.tw/tQ4J2nv ●むとうオススメのもきょうさんのVoisyはこちら 東南アジアから未来が見えるラジオ https://r.voicy.jp/xYQm436K2WN ベッキーケネディさんのお話は#453です https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #podcast #Voicy no 00:13:38 #269【あきの回】子どもにとって親はひとつのロールモデル https://stand.fm/episodes/652fea3459e3b9474127ca6b https://stand.fm/episodes/652fea3459e3b9474127ca6b Wed, 18 Oct 2023 21:00:35 GMT 今日は"男女の友情は成立するか"という話を軸に恋愛小ネタをお話しています。 ⚫︎男女の友情は成立する？ ⚫︎恋愛を基軸に人生をサバイブしなきゃダメなの？ ⚫︎ロマンチックラブイデオロギーって？ ⚫︎モテって大事なの？ ⚫︎マス受けって必要？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202310snh #失恋 #別れ #元カレ #婚活 #恋活 no 00:22:54 #268【武藤回】男女の友情は成立する？モテにマス受けは必要？ https://stand.fm/episodes/6519032df093bed0616430ce https://stand.fm/episodes/6519032df093bed0616430ce Tue, 17 Oct 2023 21:00:40 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「心地のいい空間(家)づくり」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「心が豊かになるために必要なものは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:13:13 #267 心が豊かになるために必要なものは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6523a1dfe21e95ad77f6ef76 https://stand.fm/episodes/6523a1dfe21e95ad77f6ef76 Mon, 16 Oct 2023 21:00:33 GMT 皆さんはどんな家に住みたいですか？私(武藤)はホグワーツに住みたいです！ 今日はそんな感じで我々のあこがれの家についてお話しています。 ●セックスエデュケーションのオーティスの家がいちばん！ ●家写真に猫が映ると家の格があがる ●Jokerなど貧困問題を描いている話でも日本よりいい家に住んでる ●ホグワーツはセキュリティが心配 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #AI 毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て　 #202310snh #猫　 #建築 #建築家 #バーナデット #バーナデットママは行方不明 #ボージャックホースマン #bojackhorseman #harrypotter #ハリーポッター #BIGLITTLELIES #ビッグリトルライズ #温室 #魔女の宅急便 #girls #レナダナム #アダムドライバー #ジョーカー #jorker #Barbie #バービー no 00:15:04 #266 あの映画のあの家に住みたい！憧れの家 https://stand.fm/episodes/65239d3deb3f4a0cb0cef079 https://stand.fm/episodes/65239d3deb3f4a0cb0cef079 Sun, 15 Oct 2023 21:00:37 GMT 今日は我々が普段聞いているPodcastについてお話しています！ ●オススメのPodcast ●耳の健康が不安... ●持ち物が少ないことは特権 ●会話中に次に話したいことを忘れてしまう ●我々に向いているスタイルとは・・・？ 今回ご紹介したPodcastはこちら あきのオススメ ●ママが自分を取り戻すラジオ https://onl.tw/tQ4J2nv ●子育てのラジオ「Teacher Teacher」 https://onl.tw/TxfFW5f 武藤オススメ ●WONT 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』 （私が秋ちゃんにオススメした回はウサイン・ボルドの回です） https://onl.tw/7EP7AkW https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て　 #202310snh #Podcast　 #音声配信 #voicy no 00:17:13 #265 Podcastや音声配信、何聞いてますか？ https://stand.fm/episodes/652a830ec056ff5083ccce2d https://stand.fm/episodes/652a830ec056ff5083ccce2d Sat, 14 Oct 2023 21:00:24 GMT Amazon Primeで配信中のドラマ「Fleabag/フリーバッグ」についてお話します。 ※後半10分はネタバレを含みます。 ブラックユーモアやメッシーな主人公が好きな方(ボージャックホースマン、HBO「Girls」など)がお好きな方はお気に召していただけるんじゃないかな？と思います。 00:26 雑談 02:23 ドラマ「フリーバッグ」の紹介 04:47 フリーバッグの意味と由来 05:24 フィービー・ウォラー・ブリッジの存在と影響 10:53 第4の壁を越えたメタ演出 11:50 フィービーとフリーバックの関係性 16:36 ネタバレ有の感想 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #正解のないはなし #Fleabag #フリーバッグ #amazonprime #海外ドラマ no 00:25:37 #264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime https://stand.fm/episodes/65275127aab67c5c1d5b5722 https://stand.fm/episodes/65275127aab67c5c1d5b5722 Thu, 12 Oct 2023 21:00:24 GMT タイパという言葉が流行る時代。タイムパフォーマンスを上げて、私たちは何を得ているのでしょうか。 時短が大好物なあきのではありますが、ふと人間の豊かさと逆行しているのでは？そんな息苦しくなっている自分に気がついたお話しです。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #タイパ #時短 #202310snh no 00:13:43 #263【あきの回】タイムパフォーマンスを上げることで結局ずっと忙しい？ https://stand.fm/episodes/65269c5680d82cdee0051ed7 https://stand.fm/episodes/65269c5680d82cdee0051ed7 Wed, 11 Oct 2023 21:00:34 GMT ようやく日本でも処方箋なしでのアフターピルの試験販売が開始されます。 そこで今日は私がアフターピルをもらいにいった思い出話と、ニュースの内容に触れていきます。 フロントロウの記事はこちら💁 https://front-row.jp/_ct/17655084 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #フェミニズム #フェミニスト #アフターピル #緊急避妊薬 no 00:16:18 #262【武藤回】アフターピルの苦い思い出と試験販売について https://stand.fm/episodes/6518fe65ed4b83eb7a146374 https://stand.fm/episodes/6518fe65ed4b83eb7a146374 Tue, 10 Oct 2023 21:00:34 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「心地のいい空間(家)づくり」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「自分にとって居心地の悪い空間は？」というお話をしていきます。 二人とも「光」という共通点がありました。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:13:17 #261 自分にとって居心地の悪い空間は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6518f683ed4b83eb7a1462dd https://stand.fm/episodes/6518f683ed4b83eb7a1462dd Mon, 09 Oct 2023 21:00:21 GMT いつも聞いてくださる皆さま、本当にありがとうございます！！ 今日は昨日に引き続き反省＆釈明をお話しています！ 公の場で話すことの難しさを実感しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:12:34 #260 我々の言い訳及び反省会 https://stand.fm/episodes/6518f25f01e009a323c89d87 https://stand.fm/episodes/6518f25f01e009a323c89d87 Sun, 08 Oct 2023 21:00:32 GMT 今年も残り3ケ月にして12週間、みなさんどう過ごされますか？ 1月に立てた目標を全く覚えていなかった私達は7月に再度目標を立てましたが、その達成率と言えば・・・ ●関連の過去放送はこちら #198 改めて、下半期の目標設定！ セルフコーチングのススメ https://open.spotify.com/episode/18nuGRt4PpvTqB8ZopNmm4 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:11:16 #259 今年も残り3ヶ月にして達成率8％！目標の振り返り https://stand.fm/episodes/652299e3eb3f4a0cb0cee26e https://stand.fm/episodes/652299e3eb3f4a0cb0cee26e Sun, 08 Oct 2023 12:36:39 GMT ジェンダーに関する話題に興味はあるけど、フェミニズムはなんか嫌い。フェミニストはもっと嫌い。 嫌いとは言わないけどなんとなーく嫌悪感がある、受け付けない。 そういう方は少なくないんじゃないでしょうか？ 今日はそんなお話をしています。 後半10分は最近見ている映画とドラマの雑談です。 関連の過去放送 #206【武藤回】尾石晴さんから思う30代未婚女性の幼さと"気の持ちよう"の功罪 https://spotify.link/WWb9XqGhJDb https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割　#202310snh no 00:28:41 #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 https://stand.fm/episodes/651e4b02055d416954eea4be https://stand.fm/episodes/651e4b02055d416954eea4be Thu, 05 Oct 2023 21:00:37 GMT 周りの子は出来ているのに、うちの子は、、 そんな経験、親なら一度は感じたことがあるのでは？ 日本の教育には「調和」が付きものですが、そんなのI dont care(気にしない〜)な我が子を持つとそれなりに親は心が乱れるもの。笑 そんなモヤモヤと上手に付き合う、私なりの見解をお話ししています。 ⚫︎関連の過去回 #183切り替えができないのは子供にとって課題となるのか？ https://open.spotify.com/episode/4Oy8PBDJonnG7beAbsATNh #214子供の幸福度を左右するものは？オランダから学ぶ幸せの在り方 https://open.spotify.com/episode/22sDhRIZPdxPpOsBGCroyD #254運動会って誰のため？ https://open.spotify.com/episode/3Xs3DYPDxjYlsYSByQJWAA https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て no 00:13:21 #257【あきの回】みんなと同じが出来ない子。向き合うコツは親の◯◯の多さ。 https://stand.fm/episodes/651d80e5d528dc4f69f35fc4 https://stand.fm/episodes/651d80e5d528dc4f69f35fc4 Wed, 04 Oct 2023 21:00:28 GMT ある企業が478人の負傷者を出した。 それも1度の事故でなく継続的に巧妙な手口を用いて。 しかも被害者は子ども。 その被害者救済のための記者会見で「2時間で1社1問」というルールがあり、 そのルールから逸脱する人を加害者をなだめたら、あの拍手って起きたんでしょうか？ 前半15分が本題、それ以降は雑談です。 「〇〇は誰のことも批判しないから好き」という感想を見かけるようになり、 最近それが「誰のことも批判したくない」に転じ、 さらにそれが「批判することは許しがたい不快」になっているなと感じています。 そして人は恐怖心ゆえに他者が長い不調なことを許せないよな、というお話。 ●関連する過去回 #94 日本の性的同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこと(2023/4/12放送） https://open.spotify.com/episode/2Lbk9s7DSNNBBw8VcccX2d #240 ジャニーズ性加害問題 沈黙を破るのは今からはじめてみればいいじゃない！ https://open.spotify.com/episode/6bW57ZCrxq0D5KdvsSdqYm #237【武藤回】映画『スポットライト 世紀のスクープ』無関心とその反対の価値 https://open.spotify.com/episode/2gM5tPc39VK9ZS2vPawnj0 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #ジャニーズ #性加害 #ジャニー喜多川 no 00:26:42 #256【武藤回】ジャニーズ記者会見と「批判」と「不快」 https://stand.fm/episodes/6518fb07ed4b83eb7a146335 https://stand.fm/episodes/6518fb07ed4b83eb7a146335 Tue, 03 Oct 2023 21:00:37 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「心地のいい空間(家)づくり」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「自分にとって心地のいい空間とは？」というお話をしていきます。 二人とも「光」という共通点がありました。 冒頭はそれぞれの個人回でお話した寂しさについてお話しています。 ●関連の過去放送はこちら #245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://onl.sc/ZQ6ZJ8E #250【あきの回】孤独は時にブーメランの如く襲ってくる https://onl.sc/GKFZhwY 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202310snh no 00:16:07 #255 自分にとって心地のいい空間は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6519070ef093bed061643100 https://stand.fm/episodes/6519070ef093bed061643100 Mon, 02 Oct 2023 21:00:36 GMT 今日は幼児の運動会について。 お友達との競争で勝つうれしさ負ける悔しさを感じたり、 日常のコンフォートゾーンをでることでいつもと違う経験をすること、 運動会で子どもが得られることはさまざまです。 今日は二人で深堀していきます。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #運動会 #202310snh no 00:13:38 #254 運動会って誰のため？ https://stand.fm/episodes/65190b4201e009a323c89eff https://stand.fm/episodes/65190b4201e009a323c89eff Sun, 01 Oct 2023 21:00:41 GMT 導入のため8万筆もの署名が集まった日本版DBS。 子どもも性犯罪の被害から守ろうという機運は高まっているものの、今回は導入見送りとなりました。 元々導入しているイギリスでのDBSの活用や、子どもに対しての性教育と比較してお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #性教育 #包括的性教育 #子育て #DBS #日本版DBS #性犯罪 #性被害 #202310snh no 00:12:54 #253 どう考えますか？日本版DBS導入見送りについて https://stand.fm/episodes/6518271388fefadad5e95b48 https://stand.fm/episodes/6518271388fefadad5e95b48 Sat, 30 Sep 2023 21:00:41 GMT 武藤の1人反省会です。 言い訳、釈明、反省、これからの展望などをお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202310snh #反省回 no 00:13:48 #252【武藤回】反省してもひとり https://stand.fm/episodes/6516c71f3a2291affee29e99 https://stand.fm/episodes/6516c71f3a2291affee29e99 Fri, 29 Sep 2023 21:00:28 GMT ごめんなさい。今回はなんのひねりもなく元カレの悪口をいいます。 しかも一方的に、彼らの一部を切り取って、自分のことを棚に上げて… 品のいいものではないですし、愉快な話ではありませんので、どうぞご視聴の際はご注意ください。 あくまで武藤がパートナーに求めるものとのミスマッチ、になりますので特定の思想団体を排斥するのもではありません。 ●「これが戦争」の彼 ●右派の彼 ●自称中道派の彼 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #失恋 #別れ #元カレ #婚活 #恋活 #悪口 #シーライオニング　 #中庸の誤謬 #ミドルグラウンドファラシー no 00:28:49 #251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口 https://stand.fm/episodes/6514e398ea10a0f9289cf5f0 https://stand.fm/episodes/6514e398ea10a0f9289cf5f0 Thu, 28 Sep 2023 21:00:33 GMT ネガティブ月間に乗じて、自分のあまり触れてこなかった感情を深掘りしています。 ポジティブ野郎の皮を被った、じつは自己防衛本能が強いタイプの自分に気が付く、誰得な回となっています。笑 関連の過去放送 ⚫︎甘酒×ヨーグルト #198 改めて、下半期の目標設定！ セルフコーチングのススメ https://open.spotify.com/episode/18nuGRt4PpvTqB8ZopNmm4 ⚫︎#245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://open.spotify.com/episode/3uBesJ7qGZ8hJIzYh9nspQ ⚫︎#247◯◯を栽培する男とかこの恋愛のあれこれ https://open.spotify.com/episode/0m8lditQvL1q7yeMCAkndS https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #ネガティブ感情 #コーチング #子育て no 00:13:19 #250【あきの回】孤独は時にブーメランの如く襲ってくる https://stand.fm/episodes/651418af4895f8dad6d29425 https://stand.fm/episodes/651418af4895f8dad6d29425 Wed, 27 Sep 2023 21:00:59 GMT 生後0日で虐待死した子の父親は匿名でいられることに対して私たちはずっと疑問に思っています。 そこで今日は朝日新聞デジタルの連載「Think Gender」の記事をご紹介します。 この記事を読んで私の人権意識の低さを実感することとなりました↓↓↓ ●望まぬ妊娠「男性不在」の日本　女性や子ども政策、フランスの視点は https://digital.asahi.com/sp/articles/ASR9H5W36R95TLVB00M.html?ptoken=01HB8PTZ6D8WPSR0CE0TCSBKX1 00:36 米脚本家協会が暫定合意 01:10 俳優組合のストに対するアダム・ドライバーの見解 03:02 朝日新聞デジタル記事紹介 「望まぬ妊娠「男性不在」の日本　女性や子ども政策、フランスの視点は」 06:06 賠償法の問題とフランスの賠償制度の違い 09:50 未成年売春被害のケア機関の存在と活動 11:36 フランスにおける父親の法的責任と支援制度 14:01 売春防止法のあり方について 18:08 日本の小説における特定のパターンの指摘 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール ー #性的役割 　#202309snh #射精責任 #共同親権 no 00:20:57 #249【武藤回】実名報道される母親と匿名の父親。フランスとの違いは？ https://stand.fm/episodes/65065d6fbac4f6a7e28cb5aa https://stand.fm/episodes/65065d6fbac4f6a7e28cb5aa Tue, 26 Sep 2023 21:00:37 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「思考の癖」をテーマに自分のネガティブさを探っていきます。 今日は「自分が抱えている思い込みは？」というお話をしていきます。 ●関連の過去放送はこちら #10 ねばならない物語＆結婚式のモヤモヤ… https://spotify.link/sUUEdhCXcDb 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh no 00:13:20 #248 自分が抱えている思い込みは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6506540bb35ed5bdbe2fea46 https://stand.fm/episodes/6506540bb35ed5bdbe2fea46 Mon, 25 Sep 2023 21:00:38 GMT 依存性が高い彼からのポエムのプレゼント、、そこかれ別の物への依存が始まり・・・ その他にも失恋、遠恋中の浮気、昔の彼からの連絡、無理なアプリの文面、、などなど。 恋愛にまつわる思い出話をしております。 塀を建てたのは理由がある ！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh #失恋 #別れ #元カレ #婚活 #恋活 no 00:14:09 #247 〇〇を栽培する男と過去の恋愛のあれこれ https://stand.fm/episodes/65066aa6b35ed5bdbe2feb88 https://stand.fm/episodes/65066aa6b35ed5bdbe2feb88 Sun, 24 Sep 2023 21:00:40 GMT 東京都で都道府県初の卵子凍結への補助給付開始のニュースを皮切りに、産むことへの公的なインセンティブについて考えています。 重労働だからこそインセンティブはあっていいと思いますがそれと同時に伴うリスクについてはどうでしょう？ 女性の選択肢が増えるのは純粋に喜ばしいです。 健康な女性の採卵はそれだけでもリスクがあることでもあります。 またあきのの一人回で触れた気になる補助金についてもお話しています。 #232【あきの回】018サポート、スタート！本当に必要な子育て支援とは？ https://spotify.link/k3d8aEh1lDb https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #卵子凍結 #子育て支援 #少子化対策 #コーチング #子育て #出産　 #多産DV no 00:12:23 #246 出産のインセンティブとそのリスクとは？卵子凍結補助金制度につい https://stand.fm/episodes/650d94a9d0c67b91a64eecf9 https://stand.fm/episodes/650d94a9d0c67b91a64eecf9 Fri, 22 Sep 2023 21:00:30 GMT 今日は私の寂しさについて。 みなさんは孤独をどう捉えどう感じていますか？ 私は寂しさをいつか精算しなくてはいけないと感じていて、自分の作り出した虚像に怯えています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #失恋 #別れ #婚活 #恋活 #宇多田ヒカル #孤独 #寂しさ no 00:14:16 #245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」 https://stand.fm/episodes/650bd33dc313b3502cf8a566 https://stand.fm/episodes/650bd33dc313b3502cf8a566 Thu, 21 Sep 2023 21:00:29 GMT “虐待”と聞くと暴力や育児放棄などを想像しますが、理想の家庭像に隠れるもうひとつの虐待。 子供の為と思ってしていたことが、子供をコントロールしていただけと後々に気付かされる。 側から見ると愛情深く見える為、親も子供も虐待とは思わない。それが「優しい虐待」の怖さ。 親としての正しい道があまりにも狭く、育児の難しさを感じずにはいられません、、 ⚫︎「優しい虐待」とは ⚫︎子供の特徴 ⚫︎家庭、親の特徴 ⚫︎対応策とは ⚫︎周りの目と親の責任 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #優しい虐待 #コーチング #子育て #202309snh no 00:17:18 #244【あきの回】それは子供の為？それとも親の支配欲？優しい虐待の難しさとは https://stand.fm/episodes/650af5135b0128140b96d9c9 https://stand.fm/episodes/650af5135b0128140b96d9c9 Wed, 20 Sep 2023 21:00:38 GMT 今回の岸田内閣、またそれに言及した国民民主党の榛葉幹事長の発言、 そして鳥取県の行政内でのジェンダー改革の歩みをみて思ったことをお話しています。 また後半14分頃からマミーシェイミングについてお話しています。 男性が家事育児に対して当事者意識がないことって、母親の教育できまることなの？ 社会や男親が透明すぎない？など。 番組内で取り上げた記事はこちら↓ 「ジェンダー平等」全国１位は、２年連続でまさかの鳥取県庁　秘密は元知事が３０年前に始めた“種まき”にあった https://news.yahoo.co.jp/articles/1f2f09d00ac48a424675fe884834f2437dc595ed アファーマティブアクションやパリテなど他国のとりくみは過去回でお話しています。 #53 どう考える？出産と女性のキャリア https://spotify.link/8vYE68SbgDb #57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等 https://spotify.link/YBpiP7mxfDb https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 no 00:22:09 #243【武藤回】男女の作られた能力差/マミーシェイミング https://stand.fm/episodes/65065912bac4f6a7e28cb563 https://stand.fm/episodes/65065912bac4f6a7e28cb563 Tue, 19 Sep 2023 21:00:47 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「思考の癖」をテーマに自分のネガティブさを探っていきます。 今日は「自分が守りたいと思っているものは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh no 00:13:41 #242 自分が無意識に守りたいと思っているものは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/65066ee2b35ed5bdbe2febcd https://stand.fm/episodes/65066ee2b35ed5bdbe2febcd Mon, 18 Sep 2023 21:00:37 GMT 今日は昨日と打って変わってケンタッキー、ではなく、 ファーストフードのお話です。 皆さんのお好きなファーストフードチェーンはどこでしょうか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #ファーストフード #ファストフード #ケンタッキー #月見 #月見バーガー #マクドナルド #バーガーキング #モス #モスバーガー #ウェンディーズ #ファーストキッチン no 00:08:47 #241 我々の偏愛♡ファーストフード https://stand.fm/episodes/650665e136c2e2e1db66d66f https://stand.fm/episodes/650665e136c2e2e1db66d66f Sun, 17 Sep 2023 21:00:34 GMT ※後半25分頃、人肉食についての言及があります。 苦手な方はお気をつけください。 今日はジャニーズ事務所の性加害問題についていち消費者として考えたいと思います。 被害者のいち早い救済を心から願っております。 03:24 この報道に対する所感 12:11 被害者救済の見通しの欠如について 12:38 社会を毀損する行為である 13:47 メディアについて 18:40 ファンについて 19:29 ファンの葛藤と被害者の二次加害 21:42 企業の対応とイメージの重要性 28:36 性加害が軽視されている (カニバリズムにまつわる例え話があります、ご注意ください) /////関連放送///// #237【武藤回】映画『スポットライト 世紀のスクープ』無関心とその反対の価値 https://spotify.link/KCMw6ilgbDb #94 日本の性的同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこと https://spotify.link/Cr7ujjQuaDb #213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い？セカンドレイプと公正世界仮説 https://spotify.link/Op2qMgogbDb #219【武藤回】「被害にあうな！」はなぜ広まる？レイプカルチャーとは https://spotify.link/uplpr8pgbDb #225【武藤回】性犯罪の正体は「支配欲」「ストレス発散」「ホモソーシャル」 https://spotify.link/fhAhXBIuaDb https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202308snh #性犯罪 #性犯罪者 #性被害 #性加害#フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 #レイプカルチャー #セカンドレイプ #痴漢 #ジャニーズ性加害 #ジャニーズ no 00:31:26 #240 ジャニーズ性加害問題 沈黙を破るのは今からはじめてみればいいじゃない！ https://stand.fm/episodes/65056eccb35ed5bdbe2fdcf5 https://stand.fm/episodes/65056eccb35ed5bdbe2fdcf5 Sat, 16 Sep 2023 21:00:16 GMT 今年は関東大震災から100年の節目の年。 震災の混乱の最中に起きた実際の事件を扱った映画「福田村事件」をご紹介します。 この映画は現在の千葉県野田市で香川から訪れた薬売りの行商団の内、幼児や妊婦を含む9人が惨殺された事件をもとにしています。 なぜ彼らが殺されなければならなかったのか？ なぜこんなことが起きてしまったのか？ 映画で描かれるこの凄惨な事件についてお話します。 多くの人に見てほしい映画です。 前半は映画のあらすじとネタバレなしの感想を、 後半はネタバレを含む感想をお話しています。 00:37 冒頭の雑談 01:37 映画福田村事件の紹介 06:53 虐殺事件についての想像 07:06 虐殺加害者と被害者は私たちと同じ人々である 07:35 映画の前半の描写：事件前の人間関係や心情 08:05 後半の虐殺シーン 13:38 集団の力と個人の思考停止 20:29 ネタバレあり感想 23:32 完璧な作品はない 25:20 来週の予告 映画「グランツーリスモ」についての感想 —————————————————— #237【武藤回】映画『スポットライト 世紀のスクープ』無関心とその反対の価値 https://spotify.link/nCbT3leI8Cb https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #正解のないはなし #映画 #福田村事件　 #関東大震災 #大正デモクラシー #差別 #人種差別 no 00:26:35 #239【武藤回】映画『福田村事件』と「それってあなたの感想ですよね？」 https://stand.fm/episodes/6501bd9cf90da43043be5d6e https://stand.fm/episodes/6501bd9cf90da43043be5d6e Thu, 14 Sep 2023 21:00:48 GMT 正解がわからないからこそ育児本を読みあさったり、ママ友に相談したり、過度に情報を得ようとしてしまう子育て。 福田萌子さんのマネできない育児から、子と親の数だけ育児のやり方はあるのだと実感。 そして私自身のモヤっと(イラッと？)経験から、ひとつの側面で容易に人の子育て論に口を出すべきではないという自論をお話ししています。 ⚫︎福田萌子さんの“泣かせない育児” ⚫︎どこまでが先回り育児？ ⚫︎一般化しがちな子育て論 ⚫︎子は個 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #先回り育児 #コーチング #子育て #202309snh no 00:14:13 #238【あきの回】口出し無用！？それでも気になる隣の育児 https://stand.fm/episodes/650054aa2e62169c28bd6537 https://stand.fm/episodes/650054aa2e62169c28bd6537 Wed, 13 Sep 2023 21:00:37 GMT 今日は映画「スポットライト 世紀のスクープ」をご紹介します。 カトリック教会の神父達が何千人という少年たちに性加害をしそれを組織的に隠蔽していた実際の事件とその報道について描いています。 私達は親しみやすいもの、寄り添ってくれるもの、癒しとなるもの、パワーをくれるものに心を惹かれてしまいます。 でもそれは盲目的な崇拝の対象となって問題を覆い隠してしまうことがあります。 映画に興味がなくとも、今の私達が置かれた状況を振り返る一助になればと思います。 関心を持つことの価値をこの映画を通して改めて感じました。 ●2001年のボストン ●ユダヤ人の新局長 ●街の人が受けた被害と与えた加害 ●想定をはるかに超えた加害者数と自分たちの過失 ●映画から見る、痛みを引き受け向き合うことの必要性 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #正解のないはなし #映画 #Amazonprime #スポットライト世紀のスクープ #スポットライト #ジャニーズ #ジャニーズ性加害 #spoylight no 00:26:23 #237【武藤回】無関心とその反対の価値 映画『スポットライト 世紀のスクープ』 https://stand.fm/episodes/64f42145be926cbef6a99301 https://stand.fm/episodes/64f42145be926cbef6a99301 Tue, 12 Sep 2023 21:00:52 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「思考の癖」をテーマに自分のネガティブさを探っていきます。 今日は思考の癖10パターンを紹介しながらお話しています。 あなたは10パターンのうち何に当てはまりますか？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh no 00:14:43 #236 それって認知の歪みかも？思考の癖10パターンのご紹介 セルフコーチング https://stand.fm/episodes/64f429cbbe926cbef6a993c9 https://stand.fm/episodes/64f429cbbe926cbef6a993c9 Mon, 11 Sep 2023 21:00:31 GMT 2023/5/31に配信しました「#142 幸せな報告ってしづらいよね問題」。 https://open.spotify.com/episode/7oMrfoT7iKDqzHFHEHR8Y5?si=TmJesqxYQzOS-g8E6jUX7w その時に「これだ！」という答えを導き出せなかった私達は「9月までに考えます」、 そうってこの問題を放置していました。 が！！！！聞いていただいた方からベストなアンサーを頂きましたのでご紹介します。 StandFM「女医のエンジョイままラジオ」みほいみ さん https://stand.fm/channels/6091bad126f6f56b24d20fa3 note「幸せな報告がしづらい複雑なお年頃の話。」醒めない子グマ さん https://note.com/kogu_831/n/n56f43e5b18d4 みなさんは幸せな報告な報告、どうしてますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #妊娠報告 #出産報告 #結婚報告 no 00:11:04 #235「幸せな報告ってしづらいよね問題」リターンズ https://stand.fm/episodes/64f418df64979d654d520738 https://stand.fm/episodes/64f418df64979d654d520738 Sun, 10 Sep 2023 21:00:35 GMT 道を歩いていて子どもから「あの人は女の人？男の人？」と子どもに質問さたらみなさんなんて答えますか？ 性別だけではなく、年齢や人種や国籍やルーツ。 見た目だけじゃわからないことってたくさんあるけど、それがわかっていないと会話ができないわけではないし。。 皆さんはどう答えますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #育児 #ジェンダー #ジェンダーロール no 00:12:46 #234「あの人は女の人？男の人？」子どもに聞かれたらなんて答える？ https://stand.fm/episodes/64fb195ed8c0aadef920141f https://stand.fm/episodes/64fb195ed8c0aadef920141f Fri, 08 Sep 2023 21:00:36 GMT 私事ではございますが、先日フラれて365日が経過しました。 中年の恋愛人口はどれくらいいるんでしょう？ 絶対数が少ない分、次に好きになる人を探すのも困難。 今回はそんな中年の失恋を振り返ってみたいと思います。 また先日のアンドジャストライクザット回の感想をいただきましたのでご紹介します。 前回の失恋回はこちら↓↓ #26【武藤回】映画「イニシェリン島の精霊」/失恋の乗り越え方とオススメ映画 https://open.spotify.com/episode/3mFp2MtZE4C0zmIyqaR37r?si=SLp12mOOSbWOZafsfqeSug https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh #失恋 #別れ #元カレ #婚活 #恋活 no 00:19:32 #233【武藤回】フラれ365日目 アラフォーの失恋事情 https://stand.fm/episodes/64f7e192b934ef349c40eaba https://stand.fm/episodes/64f7e192b934ef349c40eaba Thu, 07 Sep 2023 21:00:44 GMT 東京都独自の子育て支援018サポートの申請がスタートしました。 サービス該当者側と非該当者側の立場では見え方はそれぞれ。 同じ立場でも考え方はそれぞれ。 本当の意味での少子化対策とはなんでしょうか。 個人的見解をお話ししています。 ⚫︎018サポートって？ ⚫︎子育て支援の手厚い自治体ランキング 　意外なところが第一位！ ⚫︎少子化対策における課題とは https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #018 #子育て支援 #少子化対策 #コーチング #子育て no 00:15:29 #232【あきの回】018サポート、スタート！本当に必要な子育て支援とは？ https://stand.fm/episodes/64f869194df2182780a38e84 https://stand.fm/episodes/64f869194df2182780a38e84 Wed, 06 Sep 2023 21:00:33 GMT 今月のネガティブ月間に順次まして、今日は苦手なことをお話しています。 今回は得意・不得意というより快・不快の意味の苦手について。今日も分解や建設的な発展には至っておりません！ ●物理的に距離が近い人 ●賑やかな場所や人 ●名前を言ってはいけないあの虫 ●バラエティ番組のあれこれ よくよく聞き直してみると、これってただの加齢による心身の疲れからくるものかもしれません笑 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #苦手なこと no 00:13:47 #231【武藤回】苦手なこと https://stand.fm/episodes/64f41c6164979d654d520772 https://stand.fm/episodes/64f41c6164979d654d520772 Tue, 05 Sep 2023 21:00:36 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「思考の癖」をテーマに自分のネガティブさを探っていきます。 今日は「どんな時にネガティブ感情が強くなる？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202309snh no 00:12:02 #230 どんな時にネガティブ感情が強くなる？ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64f42f4fbe926cbef6a99424 https://stand.fm/episodes/64f42f4fbe926cbef6a99424 Mon, 04 Sep 2023 21:00:41 GMT 今日はとってもストレートにどんな人が嫌いかについて話しています。 嫌いな人がどういう傾向にあるか、とかそんな建設的な話はせず、ただただ嫌いな人の話をしています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #国語力 #言葉遣い #カースト #嫌いな人 no 00:16:50 #229 嫌いな人 https://stand.fm/episodes/64f4260a64979d654d52080e https://stand.fm/episodes/64f4260a64979d654d52080e Sun, 03 Sep 2023 21:00:51 GMT 「言葉遣いで子どもたちの"クラス内カースト"が決まる。」 そんな記事を読んで、私たち大人も言葉遣いの重要性について考えていきます。 00:40 言葉遣いにより分断されるクラス内カースト 02:31 言葉の重要性と影響 05:20 サクちゃんによるNetflix「LIGHT HOUSE」の話 　　　 プライドと需要の反比例化について 06:00 男性同士のコミュニケーションと話し方 11:18 気づけることの意味と損得について考える 12:30 言葉の受け取り方と深く考える人のコミュニケーション難解さ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202309snh #国語力 #言葉遣い #カースト no 00:14:34 #228 言葉の深さは思考の深さ。言葉遣いと子ども同士の序列 https://stand.fm/episodes/64f32b7064979d654d51f9b7 https://stand.fm/episodes/64f32b7064979d654d51f9b7 Sat, 02 Sep 2023 21:00:22 GMT 今日は #セックスアンドザシティ の続編、アンドジャストライクザットS1、S2についてお話します！ サマンサやエイダンの登場、 ミランダの再起、 シャーロットの復職、 そしてキャリーのカルマについて。 シーズン2を終えて、私たちに寄り添ってくれるSATCは帰ってきた？ SATCについてお話しした過去回はこちらです https://open.spotify.com/episode/6IsU8dCD7UULeAFhTUhtzG?si=uYnAxIMKTpyTZR49-X3D2w ※ネタバレを含みます https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202309snh #正解のないはなし #sexandthecity #AJLT #andjustlikethat #HBO #映画 #ドラマ #海外ドラマ #Netflix #U-NEXT #HBO no 00:26:06 #227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー https://stand.fm/episodes/64f0224372fbe0dd6b38d3fa https://stand.fm/episodes/64f0224372fbe0dd6b38d3fa Thu, 31 Aug 2023 21:00:56 GMT 相手への影響が大きい言語コミニュケーション。 正しい言葉遣い、言葉選びが出来ているか。 またその上で相手との距離感やTPOを表現できているか。 自分を表現するひとつのスキルとして深掘りしています。 ⚫︎好感が持てる言語コミニュケーション ⚫︎これからの時代、敬語の在り方とは ⚫︎気を付けたい話し方のクセ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #出産 #育児 #コミュニケーション #コーチング #子育て no 00:11:59 #226【あきの回】ディズニーキャストから学ぶ 好感のある言語コミニュケーション https://stand.fm/episodes/64edefdd2d3cc3e356b853a3 https://stand.fm/episodes/64edefdd2d3cc3e356b853a3 Wed, 30 Aug 2023 21:00:32 GMT 先週に引き続き今回は多くの性犯罪は性欲に起因するものではない、というお話をしていきます。 ●性犯罪者に「風俗に行け」は有効なのか？ ●性犯罪者が被害者をターゲットに選んだ理由 ●性犯罪者の特徴とは？ ●性犯罪の依存性 ●支配欲と自己実現 ●ホモソーシャル内での結びつきを求めて ●「風俗に行け」が悪手であるもう一つの理由 01:46 前回のおさらい レイプカルチャーとは 03:32 性犯罪の衝動的な性欲ではない 07:49 性犯罪者のイメージについて 10:32 性犯罪の依存性と支配欲 12:37 性犯罪と支配欲の関係 14:24 性的役割やジェンダーロールが性犯罪に影響している 17:29 風俗と家庭内暴力の関連性 18:28 包括的な性教育の必要性 前回の放送 #219【武藤回】「被害にあうな！」はなぜ広まる？レイプカルチャーとは https://open.spotify.com/episode/3MAbzIFAg5LXPCETFDHa44?si=16e877dd52e04864 前々回の放送 #213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い？セカンドレイプと公正世界仮説 https://open.spotify.com/episode/6CFuEPhuO0wY0mGxjBCx8L?si=ae0bbb6766954105 参考書籍----------------- 「性犯罪者の頭の中」鈴木伸元 「男尊女卑依存者会」斉藤 章佳 「彼女は頭が悪いから」姫野カオルコ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202308snh #性犯罪 #性犯罪者 #性被害 #性犯罪者の頭の中 #男尊女卑依存者会 #彼女は頭が悪いから#フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 #レイプカルチャー #セカンドレイプ #痴漢 no 00:21:04 #225【武藤回】性犯罪の正体は？支配欲・ストレス発散・ホモソーシャル https://stand.fm/episodes/64d87b217f6e2b34f1130d6e https://stand.fm/episodes/64d87b217f6e2b34f1130d6e Tue, 29 Aug 2023 21:01:36 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「日常の当たり前を深堀する」をテーマに、 今日は「仕事もお金も制限がなかったら何をする？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh no 00:09:49 #224 仕事もお金も制限がなかったら何をする？ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64d888da7f6e2b34f1130e53 https://stand.fm/episodes/64d888da7f6e2b34f1130e53 Mon, 28 Aug 2023 21:00:34 GMT 昨日に引き続き今日もバウンダリーについてお話しています。 ●恋人・間でのバウンダリーチェック ●人に嫌われたくない気持ちはあるか？ ●あの言動はOKだった？人付き合いでの答え合わせ ●バウンダリーって人との距離感 00:24 恋人・パートナー間のバウンダリーは大丈夫？ 03:47 バウンダリーの種類 06:30 バウンダリーを作るために必要なこと 09:18 遠慮やコミュニケーションの距離感について 10:14 答え合わせや信頼関係について 11:44 バウンダリーと距離感について https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh #マンスプレイニング #バウンダリー #自他境界線 no 00:15:53 #223 自分の言動の答え合わせはできない&恋人や配偶者間でのバウンダリー https://stand.fm/episodes/64d8848d1b301b6558322fb9 https://stand.fm/episodes/64d8848d1b301b6558322fb9 Sun, 27 Aug 2023 21:00:28 GMT 今日は自他との境界線をしっかり持っているあきのと、 境界線がグラウンドの白線レベルの武藤で 「バウンダリー」についてお話しています。 ●あきのが実践していること ●バウンダリーチェック：友人編 ●マンスプレイニングとは https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh #マンスプレイニング #バウンダリー #自他境界線 no 00:11:42 #222 人との距離感、大丈夫？バウンダリーとは？ https://stand.fm/episodes/64ea07e510d1174ebb0e1c28 https://stand.fm/episodes/64ea07e510d1174ebb0e1c28 Sat, 26 Aug 2023 21:00:27 GMT 今日はバチェラー5と、バチェロレッテ1の感想をお話しています。 親しみやすくいい人ではありますがともすると凡庸でホスト力が低い今回のバチェラー、長谷川恵一さん。 いつになったら面白くなるのかなーと思ったら最終回は結構生々しい着地をしたのが印象的でした。 後半はバチェロレッテの福田萌子さんの感受性の高さと言語化能力について。 リアリティショー、中年の我々的にギルティプレジャーかと思いますが笑、よかったらお付き合いくださいませ。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #バチェラー #バチェロレッテ #バチェラー5 #福田萌子 #長谷川さん no 00:31:06 #221【武藤回】バチェラー5/語ることばを持たない男と持つ女 https://stand.fm/episodes/64e6bb3ad7568275def26aec https://stand.fm/episodes/64e6bb3ad7568275def26aec Thu, 24 Aug 2023 21:00:45 GMT 備えあれば憂いなし、とは言いますが何事も事前の準備が大切！ということで私が2人目産前にやっておいて良かったことをご紹介しています。 育児はいかに周りを巻き込むか。これに尽きる。 ⚫︎担当が曖昧になっている家事問題 ⚫︎夜間授乳のツラさ ⚫︎1人目の息子の取り扱い ⚫︎どこまで家事を手放せるか ⚫︎ご近所とのお付き合い ⚫︎［雑談］昨日の武藤の雑談にのっかって#君たちはどう生きるか、の台詞に関して子育て中の母として物申しています https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #出産 #育児 #兄弟 #2人目 #コーチング #子育て no 00:17:54 #220【あきの回】産後ストレスは準備次第？2人目出産に伴いやって良かったコト https://stand.fm/episodes/64e4babef4fee567903904b1 https://stand.fm/episodes/64e4babef4fee567903904b1 Wed, 23 Aug 2023 21:00:33 GMT 先週に引き続き今回は「レイプカルチャー」について。 あまり聞きたくない話ではありますが、私達が当たり前に受け入れているこの価値観は誰にどう作用しているかをお話しています。 また、後半10分は雑談で #君たちはどう生きるか の感想を話しています。 0:30 雑談/ハリーポッターを劇場で見てきました！ 2:00 レイプカルチャーとは 4:40 具体例/痴漢注意のポスターと万引防止のポスターから受け取るものは？ 9:00 自衛とそのミラーリング 12:30 自衛の有効性と女性が受け取る矛盾したメッセージ 　　　女性だけが自衛を求められる社会で得をするのは誰？ 19:00 じゃああどうしたらいい？まとめ 21:40 君たちはどう生きるか感想（ネタバレあり） 君たちはどう生きるか、あのシーンをどうみますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール ー #性的役割 　#202308snh #レイプカルチャー #セカンドレイプ #痴漢 #ジブリ #宮崎駿 no 00:29:53 #219【武藤回】「被害にあうな！」はなぜ広まる？レイプカルチャーとは https://stand.fm/episodes/64d877e57f6e2b34f1130d35 https://stand.fm/episodes/64d877e57f6e2b34f1130d35 Tue, 22 Aug 2023 21:00:29 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「日常の当たり前を深堀する」をテーマに、 今日は「あなたにとって仕事とは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh no 00:12:24 #218 あなたにとって「仕事」とは？ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64d8801e1b301b6558322f6e https://stand.fm/episodes/64d8801e1b301b6558322f6e Mon, 21 Aug 2023 21:00:35 GMT 先日、武藤の個人回でお話しました尾石晴さんの「30代未婚女性の幼さ」とジェーン・スーさんの「欲の手離れ」について二人でお話しています。 ●あきのが感じる「欲の手離れ」とは？ ●我々が感じる幼さを感じる大人 ●少年の心を売りにする男性が無理な武藤 ●私って毒舌だから〜というエクスキューズで好き勝手いう人が無理なあきの ●既婚者が感じる抑圧的な視線 該当の過去回はこちら↓↓ #206【武藤回】尾石晴さんから思う30代未婚女性の幼さと"気の持ちよう"の功罪 https://open.spotify.com/episode/5MSLLLGJw8zCHsJemeXO5c?si=R7HBORWRRBqx8ld0RpPRFg -------------------------------------------------- https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダーロール #性的役割 　#202308snh #尾石晴 #ワーママはる　#ジェーンスー no 00:16:50 #217「欲の手離れ」と「幼さを感じる大人」を考える https://stand.fm/episodes/64d88d501b301b6558323046 https://stand.fm/episodes/64d88d501b301b6558323046 Sun, 20 Aug 2023 21:00:40 GMT イリノイ州では子どもを守るために、親が16歳以下の子どもをSNSに載せて収益を得た場合、子どもが収益を得る権利を定めた州法が出来ました。 親が何の気なしにあげたSNSの画像を使ってポルノ画像に使用されてしまう危険もあります。 近年、親が子どもの情報をインターネット上で公開することを指す、「シェアレンティング」という言葉も誕生しています。 ●SNSに親が勝手に子どもの写真を顔出しで投稿するのかOKなのか？ ●親が子どものプライバシーをどこまでさらしていいのか？ についてお話していきます。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh #シェアレンティング #育児 #SNS no 00:15:02 #216 肖像権侵害？悪用の危険？子どもを親のSNSに顔出しで公開して大丈夫？ https://stand.fm/episodes/64e077eff8182c96e4866008 https://stand.fm/episodes/64e077eff8182c96e4866008 Sat, 19 Aug 2023 21:00:26 GMT 3年ぶりに劇場公開となったピクサー映画「マイエレメント」についてお話します。 ⚫︎作品紹介 ⚫︎マイエレメントのここが魅力！ ⚫︎エメメンタルシティのここが？？？ 本文中触れてませんが音楽も素晴らしかったです！ -------------------------------------------------- https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 #映画　#マイエレメント #elemental #disney #ディズニー #ピクサー #Pixar #映画館 #202308snh #toxicmascurinity #有害な男らしさ no 00:20:59 #215【武藤回】ディズニーピクサー映画「マイエレメント/Elemental」 https://stand.fm/episodes/64ddc0ee1c9baa6853d7e399 https://stand.fm/episodes/64ddc0ee1c9baa6853d7e399 Thu, 17 Aug 2023 21:00:47 GMT 幸せ感度が低い日本の子供達。子供を育てる親としてとても残念な結果ですが、なぜこのような現象になってしまうのか。 世界一子供が幸せな国オランダ、日本との違いを3つの柱(教育・文化・働き方)に分けて比較をしています。 仕組みや制度も大いに重要ですが、私達大人が今日から意識できる本質的なものが見えてきました。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #オランダ子育て #幸福度 #コーチング #子育て no 00:15:04 #214【あきの回】子供の幸福度を左右するものは？オランダから学ぶ幸せの在り方 https://stand.fm/episodes/64dcdfcb1c9baa6853d7d629 https://stand.fm/episodes/64dcdfcb1c9baa6853d7d629 Wed, 16 Aug 2023 21:00:36 GMT 性犯罪事件が起きると必ずネット上でセカンドレイプ発言が飛び交います。 それは公正世界仮説(公正世界誤謬)というバイアスがあるからかも知れません。 ●セカンドレイプとは？ ●公正世界仮説とは？ ●なぜバイアスをもって物事を見たくなるのか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー #ジェンダーロール ーロール #性的役割 　#202308snh no 00:14:00 #213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い？セカンドレイプと公正世界仮説 https://stand.fm/episodes/64bc8db877f50037521f3f46 https://stand.fm/episodes/64bc8db877f50037521f3f46 Tue, 15 Aug 2023 21:00:31 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「日常の当たり前を深堀する」をテーマに、 今日は「あなたにとってお金とは？」というお話をしていきます。 ● 憎らしい転売ヤーが実はシングルマザーで転売で家庭を支えてた ●日本はOECD加盟国の中で子どものための 予算ワースト◯位！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh no 00:12:43 #212 あなたにとってお金とは？ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64c24d26cca3ea726908e83d https://stand.fm/episodes/64c24d26cca3ea726908e83d Mon, 14 Aug 2023 21:00:32 GMT 今日も昨日同様、tabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から5個を答えています。 ●何をしてる時が一番幸せ？ ●親友にはどう紹介される？ ●どのブームに再燃して欲しい？そして、嫌だった流行は何？ ●自分自身のことを1つだけ変えられるなら何を変える？ ●歴史上の出来事を1つだけ変えられるなら何を変える？ ちなみにGWの3日間で行った内容はこちらからどうぞ https://open.spotify.com/episode/4rs45mYIUtEA0lQmtbVCsZ?si=DtmdxnfNSeWBBLdGliIPVA 旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談　#202308snh https://linktr.ee/seikainonaihanashi　 #グレイズアナトミー #GHQ #新撰組 #ゴア対ブッシュ #クリントン対トランプ #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダー no 00:13:20 #211 自分のことを1つだけ変えられるなら？YES/NOで答えられない質問 https://stand.fm/episodes/64c248b4ac142d20ffbbabae https://stand.fm/episodes/64c248b4ac142d20ffbbabae Sun, 13 Aug 2023 21:00:30 GMT 世間はお盆ですね。関係ない人には関係ないけど、仕事をしててもなんとなくお休みモードな方も多いんじゃないでしょうか？ GW同様、tabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から5個を答えています。 ●あなたにとって「完璧な日」とは？ ●「特別な力」を持てるならそれは何？どうやって使う？ ●もう1つ言語を話せるとしたら何を選ぶ？その理由は？ ●タイムトラベルできるなら過去と未来どっちに行く ●マルチに働きたい？1つの仕事を突き詰めたい？ ちなみにGWの3日間で行った内容はこちらからどうぞ https://open.spotify.com/episode/4rs45mYIUtEA0lQmtbVCsZ?si=DtmdxnfNSeWBBLdGliIPVA 旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談　#202308snh https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:15:09 #210 過去と未来どっちに行く？ YES/NOで答えらない5つの質問 https://stand.fm/episodes/64d76d93341cc6a52dfd825c https://stand.fm/episodes/64d76d93341cc6a52dfd825c Sat, 12 Aug 2023 21:00:24 GMT 8/11(金)に日本公開された映画「Barbie / バービー」についてお話します。 このPodcast聞いてくださる方はお子さんのいる女性が多いと思うのですが、 「母」や「妻」など女性として役割を担う機会が多い方こそ 独身の私以上に受け取るものが多くある映画だろうなと思います。 そしてとにかくとっても笑いました！！笑 ピンクで戯画化された夢のような、 世界ですが着地は意外なほど現実的なものでした。 長くなってしまったので是非2倍速で。 ● #Barbenheimer ( #バーベンハイマー )騒動と ポリコレ嫌悪 10:00〜 ●作品紹介と感想（ネタバレなし） 14:00〜 ●感想＆Patriarchy(家父長制)とは？（ネタバレあり） ポリコレ嫌悪に関する過去回はこちら↓↓↓ 「#122 ダウン症のBarbieから考えるポリコレ嫌悪とレプリゼンテーション」 https://open.spotify.com/episode/0KIDwAQrbUrWnRhThgasEG?si=RsVO0IhaRhe_0PEf5uhTLQ -------------------------------------------------- https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 #映画　 #映画館 #202308snh #バービー #barbie #GretaGerwig #ホワイトフェミニズム #MargotRobbie #Patriarchy #家父長制 #男社会 #父権社会 #toxicmascurinity #有害な男らしさ no 00:38:55 #209【武藤】映画「Barbie/バービー」とPatriarchy/家父長制 https://stand.fm/episodes/64c74517c4c6734a145cc851 https://stand.fm/episodes/64c74517c4c6734a145cc851 Fri, 11 Aug 2023 21:00:40 GMT 8月の1週目に6日間佐渡島に行ってまいりました！ Twitterのツリーはこちら↓↓ https://twitter.com/muto_wazawai/status/1685984013364887553?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ まとめは22:50頃から！ 海がきれいで、お魚がおいしくて、向こう3年分のかに道楽をしてきました！ その時のボイスログと佐渡島旅のオススメスポットなどのまとめをお話しています。 私は効率のいい旅行よりもゆったりたっぷりのんびり、 気に入ったところに期間中何度も行く、というスタイルです。 なので効率のいいルートなどのご紹介はできないかと思いますが、佐渡魅力をたっぷりご紹介します！ -------------------------------------------------- https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #佐渡島 #金山 #202308snh　 #旅行 #Vログ　 #女子旅　 #ボイスログ　#202308snh no 00:30:19 #208【武藤回】佐渡島6日間の旅 ボイスログとオススメまとめ https://stand.fm/episodes/64d446331b399d8d736f84cf https://stand.fm/episodes/64d446331b399d8d736f84cf Thu, 10 Aug 2023 21:00:32 GMT 久しぶりに美容アイテムのご紹介をしています。 今回の選定の基準として 産後のゆらぎやすい肌でも安心して使える そして外せない時短と使いやすさ！ 慌ただしいバスタイムを過ごしがち だけどスキンケアの効果はちゃんと実感したい！ そんなアラフォーママに推したいアイテム3つをピックアップしています。 #enchanty (#エンチャンティ)洗顔 cleansig and face wash #athletia (#アスレティア)美容液 コアバランスオイル #Forganics (#エッフェオーガニック)化粧水 モイスチャーローション ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #スキンケア #アラフォーコスメ #時短 #コーチング #子育て no 00:13:17 #207【あきの回】産後のゆらぎ肌に効く　オススメ美容アイテムのご紹介 https://stand.fm/episodes/64d2511f07dc75e7eafe8a9e https://stand.fm/episodes/64d2511f07dc75e7eafe8a9e Wed, 09 Aug 2023 21:00:28 GMT 今日は #Voicy トップパーソナリティ尾石晴さん（ワーママはるさん）の配信、 「#1289 2種類の女たちを考察する」を聞いて私が考えたことをお話しています。 (該当のプレミアム配信はこちらです https://voicy.jp/channel/862/579895 ) 30代未婚女性の幼さと70代女性の貧しさを称賛することについて話されているこちらの放送、 後者に関しては私も違和感を持っており、社会課題を個人の工夫や気の持ちようで何とかしよう！というアプローチに懐疑的に思っておりました。 前者は考えたこともありませんでしたが、当事者としてかなりしっくりくるということに気づきました。 どちらも良い悪いというお話ではなく現象として確かにあるなと思います。 ●70代女性ミニマリストの本が書店にずらり並んでいること ●気の持ちよう(MINDSET IS EVERYTHG)の功罪 ●30代女性の幼さについて私が思うこと 今回はまとめや結論というものは一切なく、考えたことをつらつらとお話しています。 本文中、ICT化を"あいてぃーしー化"と言っており恥ずかしい限りです…笑 -------------------------------------------------- https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #ジェンダーロール #性的役割 　#202308snh #尾石晴 #ワーママはる #ジェンダー no 00:22:40 #206【武藤回】尾石晴さんから思う30代未婚女性の幼さと"気の持ちよう"の功罪 https://stand.fm/episodes/64bc8a56675ec291dcef3c68 https://stand.fm/episodes/64bc8a56675ec291dcef3c68 Tue, 08 Aug 2023 21:00:46 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「日常の当たり前を深堀する」をテーマに、 今日は「あなたにとって時間とは？」というお話をしていきます。 ●子どもの情緒発達に必要な時間は◯◯する時間 ●北イタリアの保育時間は9時から15時？！ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202308snh no 00:11:49 #205あなたにとって時間とは？ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64c253f7ac142d20ffbbac97 https://stand.fm/episodes/64c253f7ac142d20ffbbac97 Mon, 07 Aug 2023 21:00:45 GMT 今日は我々が夏休みの思い出話をしています。 大家族で出かける旅行や初めての嫉妬、おおらかすぎる我々の時代の母。 皆さんは何を思い浮かべますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #202308snh #夏休み no 00:11:39 #204 夏の思い出、あなたは何を思い浮かべますか？ https://stand.fm/episodes/64c250c4ac142d20ffbbac46 https://stand.fm/episodes/64c250c4ac142d20ffbbac46 Sun, 06 Aug 2023 21:00:50 GMT 先日、武藤の1人回でもとりあげました「射精責任」について、今度は子育てに関わる章をあきちゃんと一緒に読んで感想を話しています。 #性教育 に必要な内容もたっぷり含まれていますので、 多くの人に読んでほしい一冊です📚 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダー #ジェンダーロール #性的役割 #射精責任 #ガブリエルブレア #Gabrielle Stanley Blair #村井理子 no 00:13:20 #203 うわっ！母親のタスク…多すぎ?!「射精責任」から考える女の役割 https://stand.fm/episodes/64c65945c4c6734a145cb96c https://stand.fm/episodes/64c65945c4c6734a145cb96c Fri, 04 Aug 2023 21:00:32 GMT ※※本文中"一流を目指すのをやめた"とありますが、正しくは"1番を目指すのをやめた"です。 Disney +には入っているけど子どもしか見てないという方、大人こそ必見のドラマがございます。 昨年のベストドラマにもあげました Disney+ でS2が配信スタートしたドラマ、 「一流シェフのファミリーレストラン(The Bear)」をネタバレなしでご紹介します。 何歳になっても新しいことを始めるのは少しこわいけどワクワクする、そんな気持ちをありありと描く今シーズン。 そしてビターなシーンはここまで緊迫感をもって数時間のことを描く凄みを見せてくれるドラマでもあります。 ゲストもとっても豪華ですので是非ご覧いただきたい！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #Disney+ #一流シェフのファミリーレストラン #TheBear #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202308snh #正解のないはなし no 00:12:43 #202【武藤回】ドラマ「The Bear/一流シェフのファミリーレストラン」 https://stand.fm/episodes/64cb0b498fbfb0f01f0bb534 https://stand.fm/episodes/64cb0b498fbfb0f01f0bb534 Thu, 03 Aug 2023 21:00:41 GMT #54【武藤回】女の幸せは結婚だけ？ディズニープリンセスとフェミニズム https://open.spotify.com/episode/2EMox5vrc5XNWDa4VI5qLm #156「子供産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと https://open.spotify.com/episode/7r6MA6HTby9CTBib1OzLYo #189【あきの回】今の時代に必要なのは共感力より尊重する姿勢 https://open.spotify.com/episode/3KzeCggwenSfzojX7ZEinS #67ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話 https://open.spotify.com/episode/69sIxc2o3y5oPlrCZXwJLp ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェムケア #出産 #コーチング #子育て no 00:11:58 #201【あきの回】お互いの好きな過去回発表！(あきの編) https://stand.fm/episodes/64c63d1dc4c6734a145cb766 https://stand.fm/episodes/64c63d1dc4c6734a145cb766 Wed, 02 Aug 2023 21:00:37 GMT 昨日同様、お互いの好きな過去回を発表します！ ●秋ちゃんのここがスゴい！ ●これの話がよく出てくるよね。 ●中年の失恋にはこれ などのお話をしています笑 リンクを貼りますのでよかったら聞かれてみてください◎ #41【あきの回】ママあるある？自分の“やりたい”を後回しにしていませんか https://open.spotify.com/episode/3yOy6aVnuYkUM39KBVJRwZ?si=QsiIPTR2TjqvC0p7vYOeLQ #104【あきの回】女友達に求めるものって？ https://open.spotify.com/episode/5oYKHegVTj1WwWYHoqrihQ?si=ZD0W3nW7QaePiY8IpMsnag #33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！ https://open.spotify.com/episode/6IsU8dCD7UULeAFhTUhtzG #26【武藤回】映画「イニシェリン島の精霊」/失恋の乗り越え方とオススメ映画 https://open.spotify.com/episode/3mFp2MtZE4C0zmIyqaR37r?si=3KCetYg7TIWY1pxFqAnrMg .................................................... https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #正解のないはなし #202308snh #ジェンダー #フェミニズム #フェミニスト # no 00:18:07 #200【武藤回】お互いの好きな過去回発表！(武藤編) https://stand.fm/episodes/64bc96c577f50037521f3fef https://stand.fm/episodes/64bc96c577f50037521f3fef Tue, 01 Aug 2023 21:00:56 GMT 200回を迎えるにあたり、あらためて自己紹介&過去放送で好きな回のお話をしています。 ●現在再生回数№1！● #144 【あきの回】心地の良い人間関係は対話次第？コミュニケーションの役割とは。 https://open.spotify.com/episode/0nNncjfqVfTOjKg9k6Mi2F?si=97873a62a460403f ●№2● #152【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象 https://open.spotify.com/episode/1F4J3WirTOtWeSapWnEmx5?si=df7a4f9fa42e499d ●№3● #130 ジェーン・スー「おつかれ、今日の私。」から学ぶ弱ってるときこと鈍感力 https://open.spotify.com/episode/2L2I4grDzMmsBRbsxnjN2S?si=0be3569e5a9c48d1 ●3月に開催したミモザウィークはこちらからどうぞ https://open.spotify.com/episode/2yijJrLpXsqHj4bUrmLO98?si=bGNN_Wb0RUOOcLwqbz7R0Q #51 フェミニズ・フェミニストのイメージ、正直どう？ #52 男性脳・女性脳は実はウソ？！性差にまつわるあれこれ #53 どう考える？出産と女性のキャリア #54【武藤回】女の幸せは結婚だけ?!ディズニープリンセスとフェミニズム #55【あきの回】私が感じたフェミニズムとは #56 これって逆差別？！女性専用車両やレディースデー #57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等 #58 ミモザウィーク最終日、今後の私達の課題 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202307snh #コミュニケーション　 #ジェンダー　 #フェミニズム #フェミニスト no 00:09:39 #199 祝！200回！自己紹介と印象に残っている過去回 https://stand.fm/episodes/64bc84ed675ec291dcef3c0a https://stand.fm/episodes/64bc84ed675ec291dcef3c0a Mon, 31 Jul 2023 21:00:43 GMT ※番組中にセルフコーチング回が2回続くとお話していますが、明日は通常回です。失礼しました。 ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年の折り返し、現在の立ち位置確認！」をテーマに、 今日は「改めて、下半期の目標設定！」です。 10月に振り返りをするのを忘れないようにします笑 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202307snh no 00:11:18 #198 改めて、下半期の目標設定！ セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64bc934578ecbaea8671642e https://stand.fm/episodes/64bc934578ecbaea8671642e Sun, 30 Jul 2023 21:00:39 GMT 同じ部屋ですごす人のエアコンの設定温度が合わない、あるあるですね。 今日は夏の冷え対策と暑さ対策について雑談しています。 あと私（武藤）が個人的に大嫌いな衣類、ジーンズについてお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202307snh no 00:10:02 #197 ジーンズ、お前は許さねぇ。夏の冷え＆暑さ対策 https://stand.fm/episodes/64c5102a6bbf0e0804ac2131 https://stand.fm/episodes/64c5102a6bbf0e0804ac2131 Sat, 29 Jul 2023 21:00:35 GMT この夏、私が愛してやまない映画 「マルセル 靴をはいた小さな貝」についてお話します。 その名の通り、靴をはいた小さな貝マルセルは、おしゃべりで歌を歌うのが好きでユーモアあふれるちょっぴり好戦的な貝です。 マルセルの生活者としての工夫を見るのもとっても楽しく、変化への恐れを感じるマルセルによりそう家族との絆や、新たなフレンドシップにしみじみと感じ入ってしまいます。 配給はA24、#アカデミー賞 でも #長編アニメーション にノミネートされており、 #アニー賞 では長編インディペンデント作品賞・長編作品声優賞・長編作品脚本賞を受賞しています。 今日はそんなマルセルの魅力をたっぷりお話します。 ●映画紹介 ●この映画の魅力とは？ ●雑談/映画館にいる"わかってる風おじさん"について https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #正解のないはなし #A24 #202307snh #マルセル #マルセル靴をはいた小さな貝 #映画館 no 00:21:25 #196【武藤回】変化がこわい時に見たい！映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」 https://stand.fm/episodes/64c1d4d7c3e938799df17b94 https://stand.fm/episodes/64c1d4d7c3e938799df17b94 Thu, 27 Jul 2023 21:00:49 GMT 産後、一番の課題となるのはママのメンタル面。 2人出産をして感じた産後メンタルとの上手な向き合い方のヒントを3つご紹介しています。 何をするにも基盤となるのは健康な心。 子育て中のママこそ博愛の心より我が身を優先してほしいという願いを込めて。笑 ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #産後メンタル #出産 #コーチング #子育て no 00:12:43 #195【あきの回】産後メンタルを整える　3つの視点 https://stand.fm/episodes/64bc8187675ec291dcef3ba8 https://stand.fm/episodes/64bc8187675ec291dcef3ba8 Tue, 25 Jul 2023 21:00:14 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年の折り返し、現在の立ち位置確認！」をテーマに、 今日は「 今年、やらないと後悔しそうなことは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #202307snh no 00:10:22 #193 今年もあと半年。やらないと後悔しそうなことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64bfbcbdf68eeecc35cb2720 https://stand.fm/episodes/64bfbcbdf68eeecc35cb2720 Tue, 25 Jul 2023 21:00:12 GMT ーーそなたは森(TOHO新宿・シャンテ)で、 私はタタラ場(TOHO日本橋)で、 共に生きようーー 一口に映画好きと言っても思い入れはさまざまですよね。 今日は月10回以上映画館にいく私の映画館雑談です。 鑑賞中に面食らったマナーや、 私が常々"こういう人いるなー"と思ってる◯◯おじさんについてお話しています。 森とタタラ場、それぞれ棲み分けしてお互い楽しく映画を見られるといいなと思います。 本編中、もののけ姫の話は一切していません。 ●雑談「射精責任(ガブリエル・ブレア著)」 ●私が映画館で出会った人たち ●特にミニシアターによくいる？〇〇おじさん ●個人的な都内のオススメ映画館となるべく避けている映画館 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダーロール #性的役割 #射精責任 #ガブリエルブレア #GabrielleStanleyBlair #村井理子 #映画　 #映画館　 #TOHOシネマズ #202307snh no 00:21:48 #194【武藤回】〇〇おじさんに気をつけろ！月10回は映画館に通う私の映画館雑談 https://stand.fm/episodes/64bc90aa675ec291dcef3cab https://stand.fm/episodes/64bc90aa675ec291dcef3cab Mon, 24 Jul 2023 21:00:36 GMT 水難事故や車内に子どもを置き去り・・・ 保護者が常に万全をきしていても起きてしまうのが夏の事故。 経験させてあげたい気持ちもありつつ悩んでる保護者も多いのではないでしょうか？ 夏休みの”やり”過ごし方について雑談しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #202307snh no 00:10:19 #192 夏のレジャーは危険がいっぱい！？夏休みの”やり”過ごし方について https://stand.fm/episodes/64bc9a6077f50037521f402d https://stand.fm/episodes/64bc9a6077f50037521f402d Sun, 23 Jul 2023 21:00:50 GMT みなさん、異次元の少子化対策は実感されてますか？ 子どもを最優先する社会の実現を掲げて、ことし4月に発足したこども家庭庁が子育て支援の一環としてJリーグとの連携を強化すると発表しました。 夏休みで逼迫ている家庭も多い中、Jリーグの優先観覧ができるよ！と言われても。。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #202307snh no 00:10:37 #191 異次元の少子化対策実感してる？Jリーグ優先観覧が子育て世帯の助けに？！ https://stand.fm/episodes/64ba95a539943660600d1966 https://stand.fm/episodes/64ba95a539943660600d1966 Sat, 22 Jul 2023 05:04:00 GMT 私の夏のやりたいことリストにも入れておりました「射精責任」、発売されたその日にあっという間に読み終えてしまうほど面白かったです！ 望まない妊娠の責任は誰にあるのか？私は当たり前のように両性にあると思っていましたが… #性教育 に必要な内容もたっぷり含まれていますので、 多くの人に読んでほしい一冊です📚 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダーロール #性的役割 #射精責任 #ガブリエルブレア #Gabrielle Stanley Blair #村井理子 #202307snh　 #ジェンダー no 00:31:01 #190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア著)」中絶の責任は誰にあるのか？ https://stand.fm/episodes/64b8e04c9623e3a91a75dd4a https://stand.fm/episodes/64b8e04c9623e3a91a75dd4a Thu, 20 Jul 2023 21:00:42 GMT 会話やコミュニケーションに何を求めていますか。またどんな姿勢で相手の話を聞いていますか。 “いいね”の数で自分の価値が決まってしまうのか？ 共感を求め過ぎてしまう今の世の中、本当に必要なのは相手を認めて尊重する姿勢ではないでしょうか。 そんな想いをお話ししています。 関連の過去放送はこちらです。 #144【あきの回】人と会う時間を楽しめる人と疲れてしまう人、その違いとは？ https://stand.fm/episodes/64756caf6e0cfec8a04647a5 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #コミュニケーション#202307snh no 00:10:19 #189【あきの回】今の時代に必要なのは共感力より尊重する姿勢 https://stand.fm/episodes/64b7dadaeb50688cfc3e6ce2 https://stand.fm/episodes/64b7dadaeb50688cfc3e6ce2 Wed, 19 Jul 2023 21:00:49 GMT 先日、ある女性と話していてこんなことを言われました。 「女のはなしは生産性がない」 「女の職場って感じだよね」 「女は徒党を組まないと意見が言えない（一人では意見が言えない）」 先週の放送を踏まえて、女の中の「女嫌い(ミソジニー)」についてお話します。 ●ミソジニーとは？ ●なぜ女性同士でミソジニーを持ってしまうのか？ ●それって本当に性別由来？ 関連の過去放送はこちらです。 #86 ジェーン・スーさんから学ぶ①我々はなぜ""不安で心配で自信がない""のか https://open.spotify.com/episode/3IaH5iTAIIrx2yJ91YlGxo?si=7vYbC8WZS7CB9xXpGZ1IHw #57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等 https://open.spotify.com/episode/19SzncarOvQyjsgyTnebct?si=tU2RGggVTGSYRFc6_amYBw #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #ジェンダーロール #性的役割　 #ジェンダー https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:21:18 #188【武藤回】女の会話は生産性がない？女の中の「女嫌い(ミソジニー)」 https://stand.fm/episodes/649d683545ca954a414bf56a https://stand.fm/episodes/649d683545ca954a414bf56a Tue, 18 Jul 2023 21:00:38 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年の折り返し、現在の立ち位置確認！」をテーマに、 今日は「 この半年で頑張ったことは？得られたことはなんだろう」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て no 00:11:03 #187 この半年で頑張ったことは？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6471936dd91ddbc89eec9d6b https://stand.fm/episodes/6471936dd91ddbc89eec9d6b Mon, 17 Jul 2023 21:00:46 GMT 武藤が湯シャンを取り入れたという話からバスタイム雑談。 私がなぜか信じている福山雅治さんの美容法、ほしいサブスクサービスというようわからない話から、 美容に携わるワーママあきのの ・湯上りの身体はタオルでふかない ・アイテムは増やさず気になるところは重ねる など具体的なtipsをお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #バスタイム #美容 #子育て no 00:09:44 #186 アラフォーのバスタイム雑談。膣ケア、焼肉とハイフ、二重に塗布 https://stand.fm/episodes/649d5f5045ca954a414bf49c https://stand.fm/episodes/649d5f5045ca954a414bf49c Sun, 16 Jul 2023 21:00:22 GMT 表参道の家賃は6.2万円の都営住宅が応募倍率16倍！というニュースを受けて。 それは子育て世代に本当に必要な施策なのか？ もっと現役世代がほしいサービスは別にあるのでは？ というお話をしています。 みなさんは自治体からどんなサービスを受けたいでしょうか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て no 00:13:20 #185 表参道で家賃6.2万円のタワマンから考える、我々が本当に欲しいサービス https://stand.fm/episodes/64b2b16edd2ddaebf1ae28d3 https://stand.fm/episodes/64b2b16edd2ddaebf1ae28d3 Sat, 15 Jul 2023 21:00:32 GMT 今日はタイトルとポスタービジュアルのみが情報公開され話題になった映画「君たちはどう生きるか」から発して、 「ネタバレ」について考えてきいます。 ●全米俳優協会がストライキに突入 ●どこからがらネタバレ？ ●君たちはどう生きるか 感想(ネタバレなし) https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #君たちはどう生きるか #ネタバレ no 00:20:10 #184 【武藤回】あなたのネタバレはどこから？映画「君たちはどう生きるか」 https://stand.fm/episodes/64af66744d38a901f416b948 https://stand.fm/episodes/64af66744d38a901f416b948 Thu, 13 Jul 2023 21:00:52 GMT 子供が切り替えが出来ない、、そんなお悩みを持つ親御さんも多いのではないでしょうか。 私もその1人でしたが、我が子が夢中になっていることを無理やりやめさせてまで次の行動を促すべきか、、 そもそも子供ってそうゆうものじゃない？そんな引っ掛かりの話から我が家の向き合い方をお話ししています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #育児 #発達障害 no 00:12:12 #183【あきの回】切り替えが出来ないのは子供にとって課題となるのか？ https://stand.fm/episodes/64ad5b4a0e36bb206eab1da9 https://stand.fm/episodes/64ad5b4a0e36bb206eab1da9 Wed, 12 Jul 2023 21:00:39 GMT 皆さん、自分のやったことをアピールするのは上手でしょうか？苦手でしょうか？ 「育児も仕事も楽しみたいチャンネル」の 「#132「お天道様はみてる」のかなぁ？見せにいかない？」 https://stand.fm/episodes/649c2e9c50a312000bb4f6c0 この回で、やったこと(善行)はどんどんアピールしていこう！という話をされていました。 私も大賛成！どんどんアピールしていきましょう！！ なんですが…アピールするの、苦手なんですよね。 今回はなぜ我々がアピール下手なのか？それを #ジェーンスー さんの「女っぽいと批難され、女らしいと褒められる」というお話から、 ジェンダーロール視点で分解してみたいと思います。 武器にはならなけれど理由を知ることでどなたかの負荷が軽くなれば幸いです。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist #ジェンダーロール #性的役割 no 00:17:35 #182【武藤回】勝ち方はわかる、でも性的役割ってのがあってだな https://stand.fm/episodes/649d5b5ecb115882437e7aa3 https://stand.fm/episodes/649d5b5ecb115882437e7aa3 Tue, 11 Jul 2023 21:00:26 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年の折り返し、現在の立ち位置確認！」をテーマに、 今日は「 今年どんな変化をのぞんでる？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て no 00:10:29 #181 今年どんな変化をのぞんでる？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/6471afd2dd3063cef8314688 https://stand.fm/episodes/6471afd2dd3063cef8314688 Mon, 10 Jul 2023 21:00:39 GMT なんと我々・・・ネタ切れです！ ということでネタ切れのまま「お葬式でかけたい曲は？」という話からつらつら雑談しています。 ●お葬式でかけたい曲は？ ●晩年の過ごし方 ●親のエンディングノート ●人生を愛で数えるのはやめた方がよくない？ (「Seasons of love」より） ●そもそも葬式や墓をいるか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #glee #Warblers #finchell #RENT #seasonsoflove #teenagedream #お葬式 no 00:10:50 #180 ネタがない、そんな日もある https://stand.fm/episodes/6471a081d91ddbc89eec9e34 https://stand.fm/episodes/6471a081d91ddbc89eec9e34 Sun, 09 Jul 2023 21:00:43 GMT 久しぶりに本の紹介です。 健康と子育てに関して。参考になれば幸いです◎ ●食事のせいで、死なないために[食材別編] ―スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学 www.amazon.co.jp/dp/4140817216 ●賢い子を育てる夫婦の会話 （現在kindle Unlimited対象） www.amazon.co.jp/dp/4866671319 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て #ダイエット #健康 #食事のせいで死なないために #賢い子を育てる夫婦の会話 no 00:09:46 #179 本のご紹介「食事のせいで、死なないために」「賢い子を育てる夫婦の会話」 https://stand.fm/episodes/64a80b87f345d1e512de3154 https://stand.fm/episodes/64a80b87f345d1e512de3154 Sat, 08 Jul 2023 21:00:33 GMT 今日は #上半期ドラマベスト10 、「僕は乙女座」「離婚しようよ」のレビューをお話しています。 以前の放送で取り上げたものはこちらにSpotifyのリンクを貼りますので、よければご参照くださいませ。 ●上半期ドラマベスト10 ●乱立するスーパーヒーロー物へのアンチテーゼ /Amazon prime「僕は乙女座」レビュー ●宮藤官九郎・大石静香脚本 /Netflix「離婚しようよ」レビュー #75【武藤回】「マーベラスMrs.メイゼル」「キリングイヴ」お気に入りの中年女性キャラクターについて https://open.spotify.com/episode/52WfOROIEdGTT2ydIksGgc?si=Vcb2ByP1RfyX7rA6VcL4lg #89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」 https://open.spotify.com/episode/0El0opHqTqGemjdeFMksqI?si=NSdhbDRiSoazjxhsbBmwsA #110【武藤回】GWのビンジウォッチに！Disney+「バツイチ男の大ピンチ」AmazonPrime「戦慄の絆」 https://open.spotify.com/episode/634Mz7FIVOlUyATFTeVN6f?si=3rZd9losSl6m-iPPC4SVbw #131【武藤回】有害な男らしさとその解体「テッド・ラッソ」 https://open.spotify.com/episode/7vAFjCmpzBZM0CXFIZYuAG?si=U_2w3wAjSrGkpa_KliodgQ #12【武藤回】「SHE SAID」ベストドラマ2022 https://open.spotify.com/episode/2yXbN8JtDJ00FtYVO2MTzG?si=NlMyWC9zSZqeRP76cZ1mAQ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #子育て #U-NEXT #AmazonPrime #A24 #Netflix #AppleTV+ #AppleTVPLUS #フェミニズム #フェミニスト #thelastofus #ラストオブアス #ラスアス #バツイチ男の大ピンチ #Disney+ #サクセッション #succession #マーベラスミセスメイゼル #TheMarvelousMrs.Maisel #テッドラッソ #TedLasso #THEBEEF #僕は乙女座 #離婚しようよ #宮藤官九郎　 #クドカン no 00:30:01 #178【武藤回】「離婚しようよ」「僕は乙女座」上半期ドラマベスト10 https://stand.fm/episodes/64a6657a62c4f464d6c88dc8 https://stand.fm/episodes/64a6657a62c4f464d6c88dc8 Thu, 06 Jul 2023 21:00:35 GMT #173でお話した「この夏やりたい10のこと」あきのの後編をお話します。 あわや1ヶ月で2回目となる病室での収録になるところだった、バタバタな1週間のお話を前置き長めに話しています。笑 「この夏やりたい10のこと」よければ皆さんもコメント欄や #正解のないはなしで教えください◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #コーチング #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist no 00:11:48 #177【あきの回】この夏やりたい10のこと(あきのの後編) https://stand.fm/episodes/64a416a6aabd14e6d9d24987 https://stand.fm/episodes/64a416a6aabd14e6d9d24987 Wed, 05 Jul 2023 21:55:01 GMT #173でお話した「この夏やりたい10のこと」、武藤の後編をお話します。 本編でお話しているティーインストラクターゆみさんのチャンネルはこちらです◎ 「紅茶ラジオ」 https://stand.fm/channels/62205d0762fdf0d800b4df29 やりたいことはたくさんあるものの、結局大人は普通に仕事なのでそんなに特別でもない笑 でも”枠”を勝手に設けることで「なんかやってみようかな」という気になりませんか？武藤はわりとすぐになる方です笑 積読の消化、断捨離、ビンジウォッチ、非日常的なチャレンジ・・・ よければ皆さんもコメント欄や #正解のないはなし で教えください◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist #林芙美子 #100de名著 #柚木麻子 no 00:15:58 #176【武藤回】この夏やりたい10のこと（武藤の後編） https://stand.fm/episodes/649d5790cb115882437e7a63 https://stand.fm/episodes/649d5790cb115882437e7a63 Tue, 04 Jul 2023 21:00:36 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年の折り返し、現在の立ち位置確認！」をテーマに、 今日は「 今年目標を掲げたものは？目標の振り返り」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #子育て no 00:09:06 #175 今年の目標の振り返り！セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/64719dfed91ddbc89eec9e06 https://stand.fm/episodes/64719dfed91ddbc89eec9e06 Mon, 03 Jul 2023 21:00:25 GMT 今日は男性の好みに合わせて自分の外見を変えたことがあるか？という話からセルフブランディングについてかなりゆるーくお話しています。 ウエディングドレス選びから婚活中のファッション、 喋る相手に合わせてどうしゃべるか（女性には細かな感情までフォローして喋るが、男性にはゆっくり喋る）、 明日からできるモテ仕草、など。あまり役に立たない雑談をお話しています。 皆さんは #セルフブランディング 何か意識されてますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て no 00:09:31 #174 どうしてる？アラフォーのセルフブランディング https://stand.fm/episodes/649d637f45ca954a414bf50a https://stand.fm/episodes/649d637f45ca954a414bf50a Sun, 02 Jul 2023 21:00:30 GMT 皆さん、この夏は何をされますか？ 湿気ですっかり参ってしまう今日この頃なので、なんとか楽しい気持ちになるためにこの夏のバケットリストを作ってみました！ 最初の5つはこちらで、残りの5つは今週木曜と金曜の1人回でそれぞれお話します。 9月に振り返りもしますので、よければ皆さんもぜひ考えてみてください◎ #正解のないはなし でつぶやいて教えていただけると(我々が勉強になり)助かります！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist no 00:12:32 #173 あなたなら何する？この夏やりたい10のこと(前編) https://stand.fm/episodes/64a00e444002d7f9c12fccd5 https://stand.fm/episodes/64a00e444002d7f9c12fccd5 Sat, 01 Jul 2023 21:00:27 GMT 今日は #上半期映画ベスト10 と映画「aftersun/アフターサン」のネタバレを含む感想回です。 #アフターサンは 正解のないはなしリスナーの皆さんに置かれましては、子ども目線でも親目線見られる大傑作です。 私は4回も見に行っちゃったんですよね…湿気で調子が悪いのでなんとかして清涼感得たい悪足掻きですね。 また、私が #トイストーリー 4以来、エンドロール後も泣き止まず映画館のトイレにこもった映画でもあります。照 ⚫︎今後の配信スケジュール ⚫︎雑談 4/29の日焼け痕が消えない ⚫︎上半期ベスト映画※10分 ⚫︎アフターサン ネタバレなし※5分 ⚫︎アフターサン ネタバあり ※10 ⚫︎雑談 湿度の高さにキレそうな私の #ライフハック https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #正解のないはなし #U-NEXT #AmazonPreime #A24 #Netflix #フェミニズム #フェミニスト #スパイダーマンアクロスザスパイダーバース #スパイダーマン #イニシェリン島の精霊 #エブリシングエブリウェアオールアットワンス #エブエブ #ダンジョンズ&ドラゴンズ #ウーマントーキング #ガーディアンズオブギャラクシー #GotG #TAR #フェイブルマンズ #別れる決心 #いつかの君にもわかること #65 #アダムドライバー no 00:29:59 #172【武藤回】映画「アフターサン」と上半期ベストムービー！ https://stand.fm/episodes/649d019ee417cd54e0ba49ea https://stand.fm/episodes/649d019ee417cd54e0ba49ea Thu, 29 Jun 2023 21:00:43 GMT 出産から1ヶ月も経っていませんが、早速2人育児の壁にぶち当たっております。実際のオペレーションと複雑な5歳児の心のケアと、、私自身、親として成長中のお話をしております。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #コーチング #出産 no 00:11:00 #171【あきの回】1人目とはここが違う！1ヶ月も経たずして感じた2人育児の壁 https://stand.fm/episodes/649c33a2c58deef8561f410a https://stand.fm/episodes/649c33a2c58deef8561f410a Wed, 28 Jun 2023 13:21:13 GMT 梅雨ですね。皆さん体調いかがでしょうか？私はとにかく湿気にやられてしまっています。 そこで今日は #164「【あきの回】自分にとっての心地良さとは？私の快適をつくる3つのポイント」 のセルフパロディ回として 「自分にとっての居心地悪さとは？私の不快をつくる3つのポイント」 というタイトルで私の調子の悪さとその理由をお話していきます。 ⚫︎どれくらい調子が上がらないか ⚫︎去年と比べてどうか ⚫︎不快のポイント3つ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #不快 #不調 #リカバリー no 00:14:58 #170【武藤回】自分にとっての"心地悪さ"とは？私の不調をつくる3つのポイン https://stand.fm/episodes/64718cc0dd3063cef83143d8 https://stand.fm/episodes/64718cc0dd3063cef83143d8 Tue, 27 Jun 2023 21:00:46 GMT プライドウィーク第三弾！ 今日は先日フロリダ州でディズニー映画見せた教師が調査されたというニュースをもとにDon't say gay法とは？というお話をしています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #LGBTQ #プライド #ストレンジワールド no 00:12:20 #169 ディズニー映画見せた教師を調査？ゲイと言ってはいけない法！？ https://stand.fm/episodes/647189103de7b700e077fb0f https://stand.fm/episodes/647189103de7b700e077fb0f Mon, 26 Jun 2023 21:00:43 GMT 本日はプライドウィーク第二弾！ 各企業の取組と婚姻制度ってやっぱりお得ですよねーという話をしています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #LGBTQ #プライド no 00:09:36 #168 プライドウィーク第二弾！各企業の取組とお得な婚姻制度について https://stand.fm/episodes/64718671d91ddbc89eec9c65 https://stand.fm/episodes/64718671d91ddbc89eec9c65 Sun, 25 Jun 2023 21:00:36 GMT プライドウィーク第一弾！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #LGBTQ #プライド no 00:08:25 #167 プライドウィーク第一弾！そもそもプライドマンスとは？ https://stand.fm/episodes/649826b80e0a791e2a185f3a https://stand.fm/episodes/649826b80e0a791e2a185f3a Sun, 25 Jun 2023 12:15:01 GMT TBSのPodcast番組「Y2K新書」シーズン1が終わってしまいましたね…悲しい。 そんな悲嘆にくれた武藤がY2K新書の魅力と、 柚木麻子さん著「とりあえずお湯沸かせ」に収録されている「幸せな女性」というエッセイについてお話しています。 誰からもジャッジされずに、自分の好きなことを好きなだけ語るのって本当に幸せで楽しい！！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談#映画 #武藤エンタメ #ウーマントーキング #柚木麻子 #ゆっきゅん #Y2K新書 #アシスタント no 00:20:29 #166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」 https://stand.fm/episodes/647169dddd3063cef831415c https://stand.fm/episodes/647169dddd3063cef831415c Fri, 23 Jun 2023 21:00:42 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「 未来への角度を変えるために、今できる1番小さいステップは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:24 #165 未来への角度を変えるために今できる1番小さいステップは？ https://stand.fm/episodes/648aa4e0290fcd49671037dd https://stand.fm/episodes/648aa4e0290fcd49671037dd Thu, 22 Jun 2023 21:00:33 GMT 自分にとっての心地良さ、具体的にどんな状態か自分で把握できていますか？ 今回のお産での入院中、いかに自分が心地良く過ごせるかが心身共に大きく影響することを実感。 個人的な3つのポイントも合わせてご紹介させていただいていたす。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #コーチング #出産 no 00:11:32 #164【あきの回】自分にとっての心地良さとは？私の快適をつくる3つのポイント https://stand.fm/episodes/6492f6a55e33db868d5243bb https://stand.fm/episodes/6492f6a55e33db868d5243bb Wed, 21 Jun 2023 21:00:35 GMT 先日ある記者会見でお手本のようなガスライティングを見かけました。 そこで今日はガスライティングとそれをもとにした映画を1本ご紹介します。 ・ガスライティングとは？ ・具体的な手口は？ ・女性を孤立させる手口は大黒摩季のあの曲を参考にしよう！ ・ガスライティングを題材にした映画「透明人間(2020)」 不倫の是非はここでは話題にしませんが、 人がMajiでKaiたラブレターを笑うのはやっぱりだめだよね、という気持ちでお話します。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #映画 #武藤エンタメ #ガスライティング #ガス灯 #透明人間 #フェミニズム #フェミニスト #不倫 #DV #家庭内暴力 #虐待 #美女と野獣 #ガストン no 00:18:26 #163【武藤回】不倫記者会見から見るガスライティングとキャンドルと大黒摩季 https://stand.fm/episodes/647177079e2985d2d97883de https://stand.fm/episodes/647177079e2985d2d97883de Tue, 20 Jun 2023 21:00:44 GMT 今日は夏至ですね！武藤の一番好きな日です。 ということで今日は我々の好きな日、好きなシーズンを話しています。 みなさんは1年でいつが一番すきですか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #夏至 #一年で一番好きな日 no 00:09:57 #162 あなたが1年で1番好きな日は？ https://stand.fm/episodes/647190a3dd3063cef8314414 https://stand.fm/episodes/647190a3dd3063cef8314414 Mon, 19 Jun 2023 21:00:29 GMT ストレングスファインダーをご存知でしょうか？ Gallup社が開発・提供している才能診断ツールです。 自分の得意分野・強みを伸ばし、「成果を出す方法」として磨き上げることで、自然と弱みが問題ないものになっていく、というものだそうです。 ちなみに武藤のトップの資質は収集心（Twitterばかりやっていることに顕著）、 あきちゃんがポジティブ（普段のままですね）です。 皆さんも自分では思いもよらぬ強みがあるかも？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:12:14 #161 自分の強みと弱みを発見！ストレングスファインダー https://stand.fm/episodes/6450b4a5b70669bc9db02849 https://stand.fm/episodes/6450b4a5b70669bc9db02849 Sun, 18 Jun 2023 21:00:32 GMT #となりの雑談 の #サクちゃん こと #桜林直子 さんが「やりたいことというのは"お金と時間を何に使いたいか"」という話をされていました。 今日はその二つをどうしたいか考えています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:11:57 #160「となりの雑談」サクちゃんのワーク、お金と時間を何に使いたいか考えよう https://stand.fm/episodes/6489d03d290fcd4967102ab0 https://stand.fm/episodes/6489d03d290fcd4967102ab0 Sat, 17 Jun 2023 21:00:25 GMT アカデミー賞脚色賞でオスカーを受賞した映画「ウーマントーキング 彼女たちの選択」 今回は映画の感想と、柚木麻子さん、ゆっきゅんさん、立田敦子さんの三人で行われたトークイベントの感想をお話しています。 また、メノナイトのコミューン、マニトバ居住区で実際に起きた事件と彼らの生活についても触れております。 題材的にも、今作は閉ざされた特殊な環境の中での陰鬱で説教臭い内容に思えるかもしれません。 しかし2020年代の日本社会に生きる我々にも大いに当てはめることができます。 意見の違うもの同士の話し合いの持ち方について具体的な方法が示された多くを受け取ることのできる作品です。 ※性被害を扱った内容となりますのでご視聴の際は十分ご注意くださいませ。 ■リトルマーメイド実写版感想と雑談 約5分 ■メノナイトのコミューンの事件 約10分 ■映画＆トークイベント感想　※ネタバレあり 引用：幽霊に犯されたボリビアの女性たち https://www.vice.com/ja/article/4w7gqj/the-ghost-rpaes-of-bolivia-text https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談#映画 #武藤エンタメ #アカデミー賞 #オスカー #ウーマントーキング #柚木麻子 #ゆっきゅん #メノナイト #リトルマーメイド　#Y2K新書 no 00:43:19 #159 【武藤回】映画「ウーマントーキング彼女たちの選択」とメノナイト https://stand.fm/episodes/647166890db13ed49d3cd63c https://stand.fm/episodes/647166890db13ed49d3cd63c Fri, 16 Jun 2023 21:00:35 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「5年後の自分からみて足りないところ」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:49 #158 五年後の自分から見る今の自分の不足は？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/648a701bf53ed35b359ec8a0 https://stand.fm/episodes/648a701bf53ed35b359ec8a0 Thu, 15 Jun 2023 21:00:37 GMT 昨日の武藤回「子供を産まなくてよかったです、マジで。」を聞いて、私個人として、そして子を持つ立場としてお話ししました。 それぞれの立場から見えるもの。その違いを理解し、尊重し合える関係が社会に広がることを願いながらツラツラとお話ししています。 ※はてなブログ「子供産まなくてよかったです、マジで」の表記を一部修正して記載しております。 引用: https://anond.hatelabo.jp/20230604131352 https://linktr.ee/seikainonaihanashii #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #コーチング #出産 no 00:12:06 #157【あきの回】急遽テーマ変更！笑　昨日の武藤回を聞いて、子を持つ私が思う事 https://stand.fm/episodes/648854c703d7cbe57398d13e https://stand.fm/episodes/648854c703d7cbe57398d13e Wed, 14 Jun 2023 21:00:47 GMT 今日は「 子ども産まなくてよかったです、マジで」というブログを読んで、 子なしを選択している私が思ったことをつらつらと話しています。 今回も大変長くなってしまいました・・・ 後半10分はトニー賞及びgleeのレイチェル役でお馴染みのリアミシェルについての雑談をしておりますので そのパートはご興味ある方だけよかったら聞かれてみてください◎ ※はてなブログ「子供産まなくてよかったです、マジで」の表記を一部修正して記載しております。 引用: https://anond.hatelabo.jp/20230604131352 https://linktr.ee/seikainonaihanashii #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #tony #tonyaward #tonyaward2023 #LeaMichele #glee #グリー #ミュージカル #funnygirl no 00:25:39 #156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと https://stand.fm/episodes/64719b03b3e7a994b9dd3bf5 https://stand.fm/episodes/64719b03b3e7a994b9dd3bf5 Tue, 13 Jun 2023 21:00:40 GMT 最近受けた恋愛相談から「やっぱり好きなことがあるって大事だね」という話をしています（急旋回） 恋愛って低コストで良くも悪くも心がいっぱいになりますもんね。 みなさんは好きなことはありますか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #子育て #恋愛 #恋愛相談 no 00:10:30 #155 見失いがちだからこそ、好きなものって大事にしたいですね https://stand.fm/episodes/64717446cc9344fbbc9b9a99 https://stand.fm/episodes/64717446cc9344fbbc9b9a99 Mon, 12 Jun 2023 21:00:34 GMT 皆さん、雨の日はどのように過ごされてますか？ お外で遊ぶのが好きなお子さんと過ごされるときははいつもより手間のかかるご飯を一緒に作って食育につなげたり、 知育菓子を使っての室内遊びはいかがでしょうか？ その他、何もないところで遊びを楽しめるってすごい！、日本の食卓の豊かさ＆作る側の大変さ、雨の日の硝煙効果、歩数が稼げない、などなどいつも通り話題をぽんぽんと変えて雑談しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #育児 #雨の日の過ごし方 #子育て no 00:09:40 #154 梅雨到来！雨の日の過ごし方 https://stand.fm/episodes/64719795d91ddbc89eec9db0 https://stand.fm/episodes/64719795d91ddbc89eec9db0 Sun, 11 Jun 2023 21:00:31 GMT 先日とある男性アイドルのYouTubeで、以前から差別的であると指摘のあった動画サービスを使用したことで話題になりました。 我々は好きな人が炎上したり、差別的な発言をしたりしたらどんな行動をことをするか、またはしないかを考えました。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 no 00:11:07 #153 アイドルの差別動画利用から考える、好きな人が変なことをしたらどうする https://stand.fm/episodes/64808881ea94912d067ba69d https://stand.fm/episodes/64808881ea94912d067ba69d Sat, 10 Jun 2023 21:00:32 GMT カンヌでクィアパルムドール賞を受賞した是枝裕和監督の「怪物」。 是枝監督自身はLGBTQに特化した作品とは考えていないと語り、 広報はキャラクターのセクシャリティを重大な「ネタバレ」としている。 セクシャリティを利用することの是非をふくめ 今までのクィアの表象とともに感想をお話しています。 ※後半10分はネタバレありの感想です。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談#映画 #武藤エンタメ #怪物 #是枝裕和 #坂本裕二 no 00:33:26 #152【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象 https://stand.fm/episodes/647163cddd3063cef83140ee https://stand.fm/episodes/647163cddd3063cef83140ee Fri, 09 Jun 2023 21:00:39 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「5年後の自分からみて褒めてあげたいところ」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:08:15 #151 五年後の自分が今の自分を褒めるなら？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/6481b563767d73f95074296f https://stand.fm/episodes/6481b563767d73f95074296f Thu, 08 Jun 2023 21:01:00 GMT 昨日5年ぶりの出産を終えた、産後ホヤホヤの私が今思うことをお話しする完全なる個人回です。笑　 ただただ思うことは生命を生み出すって壮絶ということ。 記憶が鮮明のうちに話したいことを話すという日頃より勝手気ままの内容になっております。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:12:33 #150【あきの回】完全なる個人回！第二子出産！お産翌日に思うこと。 https://stand.fm/episodes/647f2ca7bd6d4ac8ccf98d50 https://stand.fm/episodes/647f2ca7bd6d4ac8ccf98d50 Wed, 07 Jun 2023 21:00:29 GMT 6月に入って気温が高かったり低かったり、なのに湿度が高かったり。自律神経がやられがちな時期ですね。 そんなときに「なんとなく不調」になること、ありませんか？ 今回はその「なんとなく不調」のバロメーターをもとう！という話と、 武藤なりの打開策3つをご紹介します。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #不調 #コーピングリスト #ストレス no 00:12:19 #149【武藤回】大きな原因はないけどなんとな～く不調…バロメーターと打開策 https://stand.fm/episodes/647171bbd91ddbc89eec9ac7 https://stand.fm/episodes/647171bbd91ddbc89eec9ac7 Tue, 06 Jun 2023 21:00:45 GMT 環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日は食について。 今後の人口増加で食糧危機になるのが目に見えている我々。かといってヴィーガン食を今すぐ取り入れるのも難しい。 我々にできる小さなこととは？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィーク #エコ #ミニマリズム no 00:09:33 #148【グリーンウィーク】食糧危機を迎える我々は何を食べるのか？ https://stand.fm/episodes/64716f38dd3063cef83141c5 https://stand.fm/episodes/64716f38dd3063cef83141c5 Mon, 05 Jun 2023 21:00:37 GMT 環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日はプラスチックのレジ袋やその代替となるエコバッグや紙袋について。 紙袋はレジ袋を作るのの43倍！？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィーク #エコ #ミニマリズム no 00:10:19 #147【グリーンウィーク】レジ袋とマイバッグ、結局何がエコなの？ https://stand.fm/episodes/64716c97d91ddbc89eec9a5b https://stand.fm/episodes/64716c97d91ddbc89eec9a5b Sun, 04 Jun 2023 21:00:32 GMT 環境デー、世界海洋デーに合わせて我々が思う・できる・やりたいエコについてお話しています。 今日はファッションと大量消費について。 地球のためにと思ってやっている行動が実はエコじゃなかったり・・・ 結局我々一人ひとりがこれって本当にエコなのか？と考えなきゃなんですよね。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #グリーンウィーク #エコ #ミニマリズム no 00:08:31 #146【グリーンウィーク】そのリサイクル、本当に役立っている？ https://stand.fm/episodes/6471615d4b0d29a2e16fac5c https://stand.fm/episodes/6471615d4b0d29a2e16fac5c Fri, 02 Jun 2023 21:00:38 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は未来の自分に視点をおいていきましょう。 どんな環境？誰といる？どんな思考？ 今日のテーマは「今の生活を続けていると5年後の未来はどうなっていそう？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:57 #145 今の生活だと5年後は？セルフコーチングのススメ https://stand.fm/episodes/64756caf6e0cfec8a04647a5 https://stand.fm/episodes/64756caf6e0cfec8a04647a5 Thu, 01 Jun 2023 21:01:02 GMT 人と会うことで自分の豊かさに繋がる場合となんだか疲れてしまう場合。その違いは対話の捉え方？コミュニケーションを大きく2つのタイプに分けてお話ししています。 人といると疲れてしまう、対話が苦手、、そんな方はコミュニケーションに役割を課せすぎてしまっているのかも。 心地の良いコミュニケーションを味方につけて、居心地の良い人間関係に繋げたいですね！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:11:11 #144【あきの回】人と会う時間を楽しめる人と疲れてしまう人、その違いとは？ https://stand.fm/episodes/64776707ac30fc73f1dc91de https://stand.fm/episodes/64776707ac30fc73f1dc91de Wed, 31 May 2023 21:00:44 GMT 今日はマンフルと感情労働について。 みなさんマンフルという言葉は聞かれたことございますでしょうか？ 言葉は耳馴染みがなくても、意味を聞くと「あーアレね」と思っていただけるかも知れません。 本文中でお話していた ゆるきゃりアラフォーママさん の「育児も仕事も楽しみたいチャンネル」はこちらです！ https://stand.fm/channels/600370362b4a4592febe0f71 育児も仕事もゆるんで楽しむ！を実践してらして、シングルの武藤もいつも楽しく拝聴しております✨ #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #マンフル #man-ful #感情労働 #ケア労働 no 00:15:18 #143【武藤回】俺も具合悪いかも…マンフル(man-ful)と感情労働 https://stand.fm/episodes/6471abc7d91ddbc89eec9f39 https://stand.fm/episodes/6471abc7d91ddbc89eec9f39 Tue, 30 May 2023 21:00:48 GMT 悪いことがあると比較的言いやすいけど、いいことがあると途端に言いづらくなってしまう。 みなさんそんな経験はないでしょうか？ 自慢にとられちゃう？そんな報告に相手の時間を使わせるは・・・など。 そんな「幸せな報告ってしづらいよね問題」について話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:09:37 #142 幸せな報告ってしづらいよね問題 https://stand.fm/episodes/6471a92bdd3063cef83145d3 https://stand.fm/episodes/6471a92bdd3063cef83145d3 Mon, 29 May 2023 21:00:40 GMT ワーママあきのが出産間近！ということで今後の配信スケジュールについてのお知らせと、我々がコーチングをしてみて実際どんな変化や効果があったかをお話しています。 ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:09:16 #141 お知らせ＆コーチングを続けることの変化や効果 https://stand.fm/episodes/647183e6d91ddbc89eec9c3e https://stand.fm/episodes/647183e6d91ddbc89eec9c3e Sun, 28 May 2023 21:00:25 GMT #138の武藤の1人回でお話した #キャンセルカルチャー について今度は2人で考えています。 「個別の事例に対して個別の対応をすること」は前提に、我々が今何を思うか。 「否定するのは簡単」 とよく言われますが、変わらないで思考停止することの方がよっぽど簡単ですよね。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:17:00 #140 キャンセルカルチャーについて考える https://stand.fm/episodes/64705c67fc4380eb11c5c1fc https://stand.fm/episodes/64705c67fc4380eb11c5c1fc Sat, 27 May 2023 21:00:29 GMT 未来に変化を出す為には行動の継続が重要。わかっているけど人間ってそう簡単には変われないんですよね、、 行動を習慣化する為のポイントを3つに分けてお話ししています。今年こそ変わりたい！という方、参考になれば嬉しいです。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:12:23 #139【あきの回】行動を習慣化する為の3つのチェックポイント https://stand.fm/episodes/646f776a163fb11638cfc712 https://stand.fm/episodes/646f776a163fb11638cfc712 Fri, 26 May 2023 21:00:36 GMT キャンセルカルチャーと映画「TAR/ター」について語っていたらだいぶ長くなってしましました。。。 どうぞ2倍速でお聞きいただき消費ください。時間を操れる者こそが権力を持ち、その場を支配します。 （詳しくはターの感想の中で） 冒頭10はキャンセルカルチャーについて思うこと その後TARの作品紹介とネタバレなしの感想 後半15分はネタバレありの感想 となっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談#映画 #academyaward #academy #academyaward2023 #TAR #武藤エンタメ #ター no 00:32:51 #138【武藤回】映画「TAR/ター」とキャンセルカルチャー https://stand.fm/episodes/6450ad78b3c7ca902b871da2 https://stand.fm/episodes/6450ad78b3c7ca902b871da2 Thu, 25 May 2023 21:00:43 GMT 子ども時代は横一列の教育をされるのに、大人になったら個性を出せ、意見がないのは恥ずかしい、と言われる。 そのギャップを埋めるために大人たちは子どもにどんな環境を与えられるのでしょうか？ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:10:57 #137 ギャップに違和感！「子ども」と「大人」の求められる人物像 https://stand.fm/episodes/6450a6e55e66abafac56688d https://stand.fm/episodes/6450a6e55e66abafac56688d Wed, 24 May 2023 21:00:49 GMT マイバッグ・マイボトルを持ち歩く、政治の話、ジェンダーの話などをしていると「意識高いね～」と言われ落ち込む友人。 でもアラフォーの今くらい、意識高くなくてどうする！ 「意識高い」が悪口として有効だと思ってる奴なんてほっとけば？と思うけど、 言われて気にする気持ち、いう側の気持ちを分解していきます。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:12:21 #136 俺はガンダムで行くし意識高い系で行く！ https://stand.fm/episodes/6450a3875e66abafac56683d https://stand.fm/episodes/6450a3875e66abafac56683d Tue, 23 May 2023 21:00:43 GMT 「有害な男らしさ」、あなたは聞いたことがありますでしょうか？ 元々は1980年代にアメリカの心理学者が提唱した言葉だそうです。 今日はそんな有害な男らしさについて、男児の母であるワーママあきのと一緒に考えたいと思います。 前回134回はこちらからどうぞ！ Spotify↓↓ https://open.spotify.com/episode/6qVHfFrgQ2pteiqEl99zi0?si=vL-OD-EET6qOpbw28FNzBg Apple Podcast🍎 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%AD%A3%E8%A7%A3%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%97/id1669155117?i=1000614051308 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #性教育 #包括的性教育 #有害な男らしさ #toxicmasuculinity no 00:15:17 #135 男児の子育てと考える「有害な男らしさ」とは？ https://stand.fm/episodes/6450aa5e5e66abafac5668d2 https://stand.fm/episodes/6450aa5e5e66abafac5668d2 Sun, 21 May 2023 21:00:31 GMT カラー診断、骨格診断、顔タイプ診断、似合わない服、スタイリストが提唱するダサい服、答えをくれるchatGPT・・・ 私達の周りには「間違えない」ためのあらゆるサービスが用意されています。 間違えてこそ学ぶ、はもう古いのでしょうか？ 134回はこちらからどうぞ！ https://open.spotify.com/episode/6qVHfFrgQ2pteiqEl99zi0?si=vL-OD-EET6qOpbw28FNzBg https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:11:17 #133 間違えたら命取り？失敗したくない私たち https://stand.fm/episodes/6465ca3f06cfda46b9115579 https://stand.fm/episodes/6465ca3f06cfda46b9115579 Sat, 20 May 2023 21:00:38 GMT 目に見えない内面的なスキルのことを指す非認知的能力。 考える力、取り組む力、コミュニケーション力、などなど。豊かな人生においてとても重要なスキルですが、のばすかどうかは親の声掛け次第？ 知らず知らずに大人の価値観を押し付けていませんか。 反省の意を込めて、お話しています。笑 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:11:27 #132【あきの回】親の声掛け次第？豊かな人生の土台、非認知的能力とは https://stand.fm/episodes/646758934321bc0322b3932f https://stand.fm/episodes/646758934321bc0322b3932f Fri, 19 May 2023 21:00:36 GMT "有害な男らしさ"の呪縛から逃れることで、男性自身の生きやすさに繋がる。そんな有害なら男らしさの解体を描いたドラマ「テッド・ラッソ：破天荒コーチがゆく」をご紹介します。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 # #海外ドラマ #AppleTV+ #有害な男らしさ #ToxicMasculinity #テッドラッソ #tedlasso #TV no 00:13:58 #131 【武藤回】有害な男らしさとその解体「テッド・ラッソ」 https://stand.fm/episodes/6450b0ab5e66abafac566955 https://stand.fm/episodes/6450b0ab5e66abafac566955 Thu, 18 May 2023 21:00:35 GMT ジェーン・スーさんのご著書「おつかれ、今日の私。」のちょっと遅めの感想回をしています。 あまり受け取りすぎないこと、自分で学ぶしかないのだということ、それを見守る忍耐をもつこと。 今回もスーさんの言葉が染み入りました。 #ジェーンスー #おつかれ今日の私 #となりの雑談 #overthesun #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:10:24 #130 ジェーン・スー著「おつかれ、今日の私。」から学ぶ弱ってるこそ鈍感力 https://stand.fm/episodes/6450966a5e66abafac566741 https://stand.fm/episodes/6450966a5e66abafac566741 Wed, 17 May 2023 21:00:33 GMT あなたは現金派ですか？キャッシュレス派ですか？私は断然キャッシュレス派です！ 今日はワーママあきのの息子さんのエピソードからお金の教育とキャッシュに触れることについて考えます。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:11:55 #129 キャッシュレス時代における現金とお金の教育 https://stand.fm/episodes/64509118e3d357639d03a91e https://stand.fm/episodes/64509118e3d357639d03a91e Tue, 16 May 2023 21:00:38 GMT あなたは意識的に使っている言葉、使わない言葉などありますか？ 今日は以前にも取り上げた配偶者の呼び方を今一度考えたいと思います。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト https://linktr.ee/seikainonaihanashi no 00:10:47 #128 人の思想は〇〇にでる？入籍・名付け・配偶者の呼び方 https://stand.fm/episodes/64507490b70669bc9db0239c https://stand.fm/episodes/64507490b70669bc9db0239c Mon, 15 May 2023 21:00:34 GMT 留学、グリー、バケーライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「今までで一番大きなチャレンジは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチングション no 00:10:17 #127 今までで一番大きなチャレンジは？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/6450b835b70669bc9db02891 https://stand.fm/episodes/6450b835b70669bc9db02891 Sun, 14 May 2023 21:00:30 GMT 産後の女性は自己肯定感が下がる、よく聞く話ですよね。産後すぐは身体の変化もあり、タスクの多さから達成欲阻害も起きやすい。 それでも社会からは「産後も若くてきれいなママ」を求められる。翻って男性はどうなんでしょう？自己肯定感は下がっているんでしょうか？ 子どもを持つという状態は一緒のはずなのに、なぜ母親はここまで自己肯定感が下がってしまうのか。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト no 00:12:11 #126 産後の女性は自己肯定感が下がる。それって女性だけの問題なの？ https://stand.fm/episodes/645f84c3addaac06dad39774 https://stand.fm/episodes/645f84c3addaac06dad39774 Sat, 13 May 2023 21:00:27 GMT この春、出産育児一時金の増額、コロナ五類移行、、 変わる出産環境と未だ変わらない制度と自己負担。 先週のご報告に続き、出産を直前に控え、改めて今の日本で子供を産むことについてお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:12:28 #125【あきの回】今の日本で子供を産むということ　出産直前の私が物申す！ https://stand.fm/episodes/645e4fad8660d714acd3ff39 https://stand.fm/episodes/645e4fad8660d714acd3ff39 Fri, 12 May 2023 21:00:36 GMT 今日は新番組について思うことと、私が嫌いなピーターパンについてお話します。 "愛されたい"に起因する 老いへの恐怖、若さへの執着、自己否定、自分自身で作り続けてる不安。 それを埋めるための"好きな人" 社会規範によってこんなに傷つく人がいるのを横目で見るのはきつい。 が、結局自分でちょっとずつほどいてくしかないんですよね。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:13:22 #124【武藤回】欲しいのはメンテ不要の完全無欠の愛/ピーターパン&ウェンディ https://stand.fm/episodes/64508919b70669bc9db02516 https://stand.fm/episodes/64508919b70669bc9db02516 Thu, 11 May 2023 21:00:42 GMT 「写真撮影ご遠慮ください」と書かれていたら写真を撮ってはいけないと考えることや、 観光地で頼まれた写真撮影、かと思いきや動画撮影を頼まれてたまげてしまう我々はもうすでに老害なのかもしれません。。。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:10:44 #123「撮影ご遠慮ください」は1～2枚はOK？旅行で頼まれた動画撮影と老害仕草 https://stand.fm/episodes/64509b715e66abafac566794 https://stand.fm/episodes/64509b715e66abafac566794 Wed, 10 May 2023 21:00:42 GMT 多様性が足りないと批判されてきたマテル社がダウン症の #Barbie の発売を発表しました。 それに加え実写版 #リトルマーメイド の有色人種のアリエルに対する批判、#スーパーマリオブラザーズ の「なんの思想もはいってない」という話題をうけ、 あらためて #レプリゼンテーション の重要性についてお話しています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:15:40 #122 ダウン症のBarbieから考えるポリコレ嫌悪とレプリゼンテーション https://stand.fm/episodes/645083e4952db4ddd2ab8b01 https://stand.fm/episodes/645083e4952db4ddd2ab8b01 Tue, 09 May 2023 21:00:40 GMT 今日はいただたご相談にお答えします。 「大好きな友人からのLINEの頻度が高い。しかも（相談者さんから見ると）悩んでも仕方がないレベルの愚痴。話を聞いてほしいだけだとわかりつつ、ついついいらん正論を話してしまったり・・・やんわり愚痴LINEを避けるにはどうしたらいいでしょう？」とうお悩み。我々が今できる精一杯で回答したいと思います！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #お悩み相談 #相談 #女友達 no 00:12:28 #121【相談回答】女友達からの頻度の高い愚痴LINEをやんわりさけるには？ https://stand.fm/episodes/6450717eb70669bc9db0234a https://stand.fm/episodes/6450717eb70669bc9db0234a Mon, 08 May 2023 21:00:30 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ 今月は過去を振り返る質問を。 テーマは「あなたに影響を与えた言葉は？」です。 モノ・コト・ヒトなんでも結構です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagram、武藤の新番組は以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:10:34 #120 あなたに影響を与えた言葉は？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/64509f2c5e66abafac5667dc https://stand.fm/episodes/64509f2c5e66abafac5667dc Sun, 07 May 2023 22:21:34 GMT あきのの一人回で扱ったスープストックトーキョーの炎上について、今度はシングル子なしの武藤の目線も交えて二人でお話しています。 また企業として炎上にどう対処するかお手本のようなプレスリリースの話から、炎上避けの企業の姿勢についてもいち消費者として考えます。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:11:14 #119 スープストックトーキョー炎上に子あり・子なし女性がそれぞれ思うこと https://stand.fm/episodes/6454fc45e474e11ea8e57a7e https://stand.fm/episodes/6454fc45e474e11ea8e57a7e Sat, 06 May 2023 21:00:30 GMT 冒頭から個人的ご報告をしております。 そこから見える育児に対しての不安の正体とは。 3つの柱に分けて深掘りしています。 全体通してとても個人的な回です。笑 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児 no 00:11:13 #118【あきの回】個人的ご報告と私が抱える育児の不安の正体とは https://stand.fm/episodes/645504dfb451f5cbcfa8fb6b https://stand.fm/episodes/645504dfb451f5cbcfa8fb6b Fri, 05 May 2023 21:00:20 GMT 友人と新しいPodcastを作ることになりました。 シングル子なしの二人ですが考え方は正反対。 生き方の違う武藤とあきのの「正解のないはなし」とはまた違った場所からアラフォーの悩みに寄り添うトーク番組です。 今日はその告知と #appletvplus のオススメミュージカル3本をご紹介します。 9.11が引き起こしたある田舎町での奇跡を描いた #カムフロムアウェイ 悩みを抱えるカップルがミュージカルの街にトリップしてしまう #シュミガドーン！ NYのセントラルパークを舞台にある一家の日常を描くシットコムアニメ #セントラルパーク Apple TV+ のキャンペーンはこちからから https://redeem.apple.com/appletvjennifer-jp #映画 #海外ドラマ #AppleTV+ #ミュージカル #舞台 #ブロードウェイ #トニー賞 no 00:22:42 #117【武藤回】新番組とApple TV+のオススメのミュージカル3本 https://stand.fm/episodes/64506deded79831cc2484b72 https://stand.fm/episodes/64506deded79831cc2484b72 Thu, 04 May 2023 21:00:18 GMT 前回、前々回と同様、tabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から5個を答えています。 （安心してください、今日で最後です笑） ・法律を一つだけ変えられるなら？ ・人生最大の失敗は？ ・一番の成功体験は？ ・マスターするならどんなスキル？ ・愛とお金どっちが大切？ GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:11:53 #116 人生最大の失敗は？ YES/NOで答えらない5の質問 https://stand.fm/episodes/64506a8db70669bc9db022df https://stand.fm/episodes/64506a8db70669bc9db022df Wed, 03 May 2023 21:00:36 GMT みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか？前回と同様、tabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から6個を答えています。 ・国のトップになったら？ ・死んだ後どんな人だったと周りに思い出されたい？ ・どこにでも行けるなら？ ・無人島に3つ持っていくなら？ ・影響を受けた本は？ ・小さい時の夢は？ GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:14:05 #115 死後どんな人だったと思い出されたい？ YES/NOで答えらない質問 https://stand.fm/episodes/64292a2e0529c9a0c05ee7b2 https://stand.fm/episodes/64292a2e0529c9a0c05ee7b2 Tue, 02 May 2023 21:00:35 GMT 今回はtabi laboさんで掲載されていた「YES/NOで答えらない70の質問」の中から10個を答えています。 GW旅行の移動中や帰省先、話題に詰まった時などに是非お試しください◎ https://tabi-labo.com/245080/70-questions #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 # no 00:13:40 #114 どんな作品の世界に住みたい？ YES/NOで答えらない10の質問 https://stand.fm/episodes/64507789b70669bc9db023cb https://stand.fm/episodes/64507789b70669bc9db023cb Tue, 02 May 2023 08:39:32 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「戻るならいつの自分に戻りたい？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:45 #134 戻るならいつの自分に戻りたい？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/6445186d7b60a973a77b4755 https://stand.fm/episodes/6445186d7b60a973a77b4755 Mon, 01 May 2023 21:00:33 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「人生のターニングポイントは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:56 #113 人生のターニングポイントは？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/64452145097debcdbe457a4b https://stand.fm/episodes/64452145097debcdbe457a4b Sun, 30 Apr 2023 21:00:33 GMT 今回はアカデミー賞7部門を受賞したEverything Everywhere All at Onceの感想をお話しています。 中年のアジア系女性が地球を救う、そんな私達のためにあるようなこの最高の映画を今語りあいたいと思います。 ※今回遠隔収録のためハウリングがひどくお聞き苦しい箇所がございます。申し訳ございません。 #EEAAO #エブエブ #エブリシングエブリウェアオールアットワンス #映画 #academyaward #academy #academyaward2023 #Netflix #U-NEXT #AppleTV+ #Disney+ #A24 no 00:16:15 #112 映画「エブリシングエブリウェアオールアットワンス 」感想回 https://stand.fm/episodes/644d05b8e5def6bc0f07d7bf https://stand.fm/episodes/644d05b8e5def6bc0f07d7bf Sat, 29 Apr 2023 21:01:12 GMT 先日、スープストックトーキョーさんが離乳食の無料提供のサービスを発表しました。 これは自分にとってメリット？デメリット？ つい損得で物事を判断しがちですが、そこに時間軸を加えることで見え方が変わってくる。そんなコーチング的視点の話をしています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #育児 no 00:10:02 #111【あきの回】スープストック炎上から考える 物事を長期的に見る視点とは https://stand.fm/episodes/644be3c23feb628397fa96c4 https://stand.fm/episodes/644be3c23feb628397fa96c4 Fri, 28 Apr 2023 21:00:36 GMT GWのおすすめのドラマ2本をご紹介します。 ミッドライフクライシスに陥る男女にフォーカスしたブラックコメディ #バツイチ男の大ピンチ 、 デヴィッド・クローネンバーグの監督の名作をリメイクしたスリラー #戦慄の絆　 どちらも濃淡はあれど、 出産の喜びと、それに伴う痛みや苦痛について描かれています。 なぜいつまでも女性をとりまく医療は女性に苦痛を強いるままなのでしょう。 またApple TV+のキャンペーンはこちらです↓ 1ヶ月無料(5/10までに申し込み) https://redeem.apple.com/appletvrealmadrid-jpn 2ヶ月無料(6/2までまでに申し込み) https://redeem.apple.com/appletvjennifer-jp #映画 #海外ドラマ #AppleTVPlus #Disney+ #AmazonPreime #DEADRINGERS no 00:15:15 #110【武藤回】大人のためのオススメドラマ「バツイチ男の大ピンチ」「戦慄の絆」 https://stand.fm/episodes/6428ea75b633d2d928023021 https://stand.fm/episodes/6428ea75b633d2d928023021 Thu, 27 Apr 2023 21:00:37 GMT あなたも経験したことがありませんか？共同で使うシンクが次の使用者のことを考えず毛だらけである状態を。 想像力がないなーと非難したい気持ちとがむくむく湧いてきますが、同時にいや待てよ？私も最初からできてたわけじゃないよな？今日は武藤の恥ずかしい過去について触れております笑 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:12:32 #109 使用後の毛だらけのシンクから思う、想像力と寛容と黒歴史と https://stand.fm/episodes/6428efc557b312b20d21f49c https://stand.fm/episodes/6428efc557b312b20d21f49c Wed, 26 Apr 2023 21:00:32 GMT 出来事は一つでも受け手によって印象はさまざま。そこで認知の仕方を変えていくのが認知行動療法のABC理論です。 ポジティブがいいことではないし、ネガティブなことが有用なことも多々あります。が、とらえ方次第というなら荷物は少ない方がいいですよね、というお話。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:10:47 #108 事実はいつも一つ！だけど真実(解釈)は無限大...ABC理論について https://stand.fm/episodes/6428e6a657b312b20d21f3fd https://stand.fm/episodes/6428e6a657b312b20d21f3fd Tue, 25 Apr 2023 21:00:33 GMT GW、予定もなくて退屈だしそれでいて天気がいいと家にいるのは罪悪感があるし・・・雨降っちゃえばいいのに！ 昨年友人からそれを言われて度肝を抜かれました。どうやらひとり時間の過ごし方にヒントがありそうです。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:09:41 #107 GWなんて雨降っちゃえばいいのに!?予定のない休日をどう考える？ https://stand.fm/episodes/642918d40529c9a0c05ee68f https://stand.fm/episodes/642918d40529c9a0c05ee68f Mon, 24 Apr 2023 21:00:26 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「 最近ネガティブになったことは？」です。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:09:47 #106 最近ネガティブになったことは？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/6428fe100529c9a0c05ee4d4 https://stand.fm/episodes/6428fe100529c9a0c05ee4d4 Sun, 23 Apr 2023 21:00:33 GMT タイトルのセリフを見てピンときた方！御髪が多いとお見受けしました、我々もそうです。 時には床に落ちた髪に視線を誘導されることもあります。そんな我々のサロン事情(？)についてお話しています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:11:40 #105 触ってみてください、だいぶ軽くなりましたよね～！アラフォーのサロン事情 https://stand.fm/episodes/644242f94543cd9ca0f49f9b https://stand.fm/episodes/644242f94543cd9ca0f49f9b Sat, 22 Apr 2023 21:00:30 GMT 時に煩わしくも、自分を豊かにしてくれる女友達の存在。先週のむとうに刺激を受けて、友人関係についてお話ししています。自分の価値観と共に関係性も変化してる？今の自分が女友達に求めるものを考えてみました。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト＃育児 no 00:11:57 #104【あきの回】女友達に求めるものって？ https://stand.fm/episodes/64429788c91ef47443cf83d0 https://stand.fm/episodes/64429788c91ef47443cf83d0 Fri, 21 Apr 2023 21:00:19 GMT 前回、私の中々不健全な友人関係についてお話しましたが、今日はなぜ私がこういった関係を築いてしまうのか、私なりの気づきをシェアいたします。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #となりの雑談 #お悩み #友人関係 no 00:11:40 #103【武藤回】続:友人関係について 自信がない人から選ばれる3つの理由 https://stand.fm/episodes/642908b70529c9a0c05ee57a https://stand.fm/episodes/642908b70529c9a0c05ee57a Thu, 20 Apr 2023 21:00:37 GMT SNSとどう付き合ってますか？武藤はもう長いことズブズブの関係です。 個人のアカウントでフォロワーやいいね数に焦りを感じることはないですが、発信をしている側だとやらなくては！という焦りもあったり。 そんな悲喜交々のSNS、あなたはどう付き合ってますか？ #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:12:27 #102 距離感が難しい...SNSとの付き合い方 https://stand.fm/episodes/64291ce10529c9a0c05ee6c5 https://stand.fm/episodes/64291ce10529c9a0c05ee6c5 Wed, 19 Apr 2023 21:00:27 GMT 「ピンクが好きで胸も大きくてモテる。そんな私は国際女性デーに発言することが怖い」 あるインフルエンサーの炎上をきっかけに、「女性らしい」女性は現代では発言しにくいということになるのか？ということについてお話しています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト no 00:12:30 #101 ピンクが好きで胸が大きいのはフェミニズム的にNG？主体と客体について https://stand.fm/episodes/642921c657b312b20d21f80d https://stand.fm/episodes/642921c657b312b20d21f80d Tue, 18 Apr 2023 21:00:36 GMT 無事に100回目の放送を迎えることができました！ いつも聞いていただきありがとうございます！ 今日は1万回目を放送するころ、地球はどうなっているのか・・・ というお話です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 no 00:13:01 #100 祝!100回!人口出産にPLAN75...1万回目の未来予想 https://stand.fm/episodes/6429155c0529c9a0c05ee652 https://stand.fm/episodes/6429155c0529c9a0c05ee652 Mon, 17 Apr 2023 21:00:31 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマは「最近気になるモノ・コト・ヒト」です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:12:17 #99 最近気になるモノ・コト・ヒトは？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/64290c3e0529c9a0c05ee5bb https://stand.fm/episodes/64290c3e0529c9a0c05ee5bb Sun, 16 Apr 2023 21:00:31 GMT アクティブバイスタンダーとい言葉をご存知でしょうか？行動する傍観者を意味します。 痴漢や盗撮を見かけたとき、あなたはどうしますか？何かしたいけどどうしたらいいのかわからない。 そんな人が大半ですし何もできなくてもしょうがないと思います。 ただ、もし知っていたら行動が変わるかもしれない「5つのD」をご紹介します。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト no 00:11:13 #98 痴漢を見かけたらどうする？アクティブバイスタンダーと5つのD https://stand.fm/episodes/6437c1cd13c2ebc5d593f8c2 https://stand.fm/episodes/6437c1cd13c2ebc5d593f8c2 Sat, 15 Apr 2023 21:00:16 GMT 来年、小学生になる息子を引き連れ行ってきました、初めての「ラン活」へ。 何ヶ所、見に行くべき？GWまでの購入が当たり前？？最近のランドセル購入活動から見えてきた、今の時代の価値観についてお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト＃育児 no 00:11:01 #97【あきの回】ラン活から学ぶ　選択権の価値 https://stand.fm/episodes/64394a37ea4de3c9fa17880e https://stand.fm/episodes/64394a37ea4de3c9fa17880e Fri, 14 Apr 2023 21:00:28 GMT 自信がない、卑屈な振る舞いをしていると、私のようなヤバい奴が寄ってくる！？ #となりの雑談 のサクちゃんの話から、私が友人関係について思ったことをつらつらお話ししています。大人になってからもう友人関係ってなかなか難しいものですよね。 そんな中で見えてきた自分の嗜虐性や支配性について… #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #となりの雑談 #お悩み no 00:12:42 #96【武藤回】自信がないとヤバい奴が寄ってくる？卑屈と嗜虐性と"ヤバい奴"な私 https://stand.fm/episodes/6428e358903951ae8bcc32fd https://stand.fm/episodes/6428e358903951ae8bcc32fd Thu, 13 Apr 2023 21:00:23 GMT 聞いてくださる方も増えてきて本当にうれしい限りです。今後も楽しんで頂けるように精進してまいります。 そのために！ここで一度、公開反省会を行います。私たちの正解のないはなしですが、一度振り返ろう！ #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:09:51 #95 私達の正解のないはなし...だけど一度振り返ろう！公開反省会 https://stand.fm/episodes/64292df20529c9a0c05ee81c https://stand.fm/episodes/64292df20529c9a0c05ee81c Wed, 12 Apr 2023 21:00:27 GMT 今回はBBCのジャニー喜多川氏のニュースから考える子どもを取り巻く環境について。 性的同意年齢（せいてきどういねんれい）は、性的行為に対して同意する能力があるとみなされる年齢の下限を意味します。 日本は先進国の中でも一番低く設定されており、今議論がなされています。 私達大人はこれをどう考えるべきなのでしょうか。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト no 00:11:43 #94 日本の性交同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこ https://stand.fm/episodes/640bf6fe2b5fd2060b073df2 https://stand.fm/episodes/640bf6fe2b5fd2060b073df2 Tue, 11 Apr 2023 21:00:39 GMT ウエディングやアパレルなど、若い女性が多く活躍している華やかなお仕事。 その反面、キャリアや年齢を積んだ女性が、同世代の男性に比べてその業界での展望を描きにくい現状にあります。 また、国家資格をとってもケア労働など従来は女性が家庭で行うべきとされてきた職業は賃金が低く設定されている傾向にあります。 それってどうなんだ、というお話。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 #フェミニズム #フェミニスト no 00:10:01 #93 年齢とキャリアを積むと働けない？女性職種の低賃金と年齢ブロックについて https://stand.fm/episodes/642910820529c9a0c05ee602 https://stand.fm/episodes/642910820529c9a0c05ee602 Mon, 10 Apr 2023 21:00:36 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「最近、心が喜ぶことはなんですか？」です。 蓄積によっていざというときの自分のモニタリングにぜひお役立てください。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:10:24 #92 心が喜ぶことはなんですか？セルフコーチング のススメ https://stand.fm/episodes/640bef582b5fd2060b073d5d https://stand.fm/episodes/640bef582b5fd2060b073d5d Sun, 09 Apr 2023 21:00:40 GMT あなたにとって #サードプレイス はどこですか？をテーマに話始めるものの、雲行きが怪しくなる我々。 あってもいいしなくてもいい。でもあったらよりいいよね、というゆるゆる雑談回です。 本編中で「まずはお母さんが酸素マスクをつけないと」という流れでご紹介しているドラマ「Fleishman is in trouble(バツイチ男の大ピンチ)」はDisney+でご覧いただけます。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:12:31 #91 ストレス軽減に効果あり？サードプレイスはありますか？ https://stand.fm/episodes/6431655658107e8e29ce31b0 https://stand.fm/episodes/6431655658107e8e29ce31b0 Sat, 08 Apr 2023 21:00:28 GMT 5歳にして既に1000冊以上の本を読破！驚愕の息子の同級生を見て思うこと。 読書習慣が子供の成長にもたらす影響とは？ 文系男子とは程遠い我が子のお気に入りの本もご紹介させていただいています。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #育児 no 00:10:18 #90【あきの回】子供の読書習慣、どう捉えてますか？ https://stand.fm/episodes/642ed7e9df0d15aebb02f4f2 https://stand.fm/episodes/642ed7e9df0d15aebb02f4f2 Fri, 07 Apr 2023 21:00:31 GMT 春、それはエミー賞に合わせて人気ドラマが立て続けにリリースされる季節。 というわけで、今回は新作ドラマを2本ご紹介！ 女性たちが突然、体から電気を発する力を手にするフェミニズムSF小説をドラマ化したAmazonPrimeの #thePOWER ちょっとちた小競り合いから苛烈なBEEF（ディスり合い）に発展する二人のアジア系アメリカ人を描いたNetflix×A24製作 #BEEF #逆上 の2本をご紹介！ どちらもスカッとしたりもやっとしたり忙しいですが必見です！ 訂正: オバマ元大統領の件は2027年ではなく2017年です BEEFのHIKARI監督は1話のみでした。 謹んでお詫び申し上げます。 #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 #映画 #U-NEXT #AmazonPreime #A24 #Netflix #海外ドラマ #NOPE #ナオミオルダーマン #フェミニズム #フェミニスト no 00:13:10 #89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」 https://stand.fm/episodes/640bfaa32b5fd2060b073e43 https://stand.fm/episodes/640bfaa32b5fd2060b073e43 Thu, 06 Apr 2023 21:00:41 GMT スペインで専業主婦に離婚の際に実働に対しての支払いが命じられました！という喜ばしいニュースを皮切りに、戦後から変わらない保育の配置基準についてお話ししています。 あなたは休憩もせず一日8時間、5歳児30人を一人でみられますでしょうか？少なくとも私にはには無理です・・・。 そんな状態で子どもの安全を守る保育士の先生方には感謝しかありません。 このような現状を我々はどう変えていけばいいのか。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト #育児 #子育て #保育士 no 00:13:46 #88 専業主婦に家事労働賃金3000万&5歳児を1人で30人!?保育士の仕事 https://stand.fm/episodes/6429053057b312b20d21f5ff https://stand.fm/episodes/6429053057b312b20d21f5ff Wed, 05 Apr 2023 21:00:27 GMT 置かれた場所ではなく咲ける場所に自分で動いて咲け！ 渡して減らないものはじゃんじゃん渡せ！ 今日も #ジェーンスー さんの新刊、「闘いの庭 咲く女 彼女がそこにいる理由」の刊行に際して行われたインスタライブで学んだことを武藤が興奮気味にしゃべる回！となっております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #ジェンダー #ジェンダーロール #OTS #overthesun #彼女がそこにいる理由 no 00:12:56 #87 ジェーン・スーさんから学ぶ②「置かれた場所じゃなく、咲ける場所で咲け！」 https://stand.fm/episodes/640c16af65512a724c0a8448 https://stand.fm/episodes/640c16af65512a724c0a8448 Mon, 03 Apr 2023 21:00:31 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第三弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、よかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「あなたの心のリセット方法は？」について考えています。 私はこれをやったらリセットする！と決めておくと、いざというときに使えますよね◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:10:02 #85 あなたの心のリセット方法は？セルフコーチングのススメ③ https://stand.fm/episodes/6428dffe57b312b20d21f38a https://stand.fm/episodes/6428dffe57b312b20d21f38a Sun, 02 Apr 2023 21:00:28 GMT 女性はシングルが、男性は既婚子ありが幸福度が高い。 はたしてそれはなぜなのか？ 昨日のワーママあきのの1人回の続きを2人でお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:11:03 #84 男性は既婚子ありが、女性はシングルが幸福度が高い？！それってなんで？ https://stand.fm/episodes/642901ba0529c9a0c05ee50a https://stand.fm/episodes/642901ba0529c9a0c05ee50a Sun, 02 Apr 2023 08:33:17 GMT #ジェーンスー さんの新刊、「闘いの庭 咲く女 彼女がそこにいる理由」の刊行に際して行われたインスタライブで学んだことを武藤が興奮気味にしゃべる回！となっております。 その人の性格だけでなく求められる社会規範によって我々は出来上がってるんですよね。当たり前だけど自分に立ち返って考えてみると目から鱗！な内容です。アーカイヴ残ってますので是非見られてみてください。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #ジェンダー #ジェンダーロール #OTS #overthesun #彼女がそこにいる理由 no 00:11:03 #86 ジェーン・スーさんから学ぶ①我々はなぜ"不安で心配で自信がない"のか https://stand.fm/episodes/64253fa89b2f24f96f7850dd https://stand.fm/episodes/64253fa89b2f24f96f7850dd Sat, 01 Apr 2023 21:00:29 GMT 子供がいても、いなくても、自分の幸せは自分で決めたい。だけど実際は？ワーママあきのとして見過ごせない記事に、普段より熱量高めにお話ししています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #育児 no 00:11:18 #83【あきの回】子供がいる女性は幸福度が低い？時代に取り残される子育て事情 https://stand.fm/episodes/6427107b0529c9a0c05ec756 https://stand.fm/episodes/6427107b0529c9a0c05ec756 Fri, 31 Mar 2023 21:00:45 GMT 現在公開中の #マッシブタレント #長ぐつをはいたネコ の関連作品であり、 #春休み に大人も子どもも楽しめる映画2本をご紹介しています。 文化や背景の違うもの同士どうやって共生していくのか、常に問い続けなくてはいけない課題かもしれませんね。 #子育て #毎日配信 #雑談 #映画 #パディントン2 #ヒックとドラゴン #映画 #ドリームワークス no 00:11:47 #82【武藤回】パディントン2/ヒックとドラゴン 大人も楽しめるファミリー映画 https://stand.fm/episodes/640c04d82b5fd2060b073ef7 https://stand.fm/episodes/640c04d82b5fd2060b073ef7 Thu, 30 Mar 2023 21:00:37 GMT 前回「服がほしいけど買うに至るほどの欲がわかない」という話をしましたが、 今回はそれでもなぜか減っているお金を何に使っているのかについて話しています。 武藤は日々の自分へのご褒美過多！そんな話をしております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:13:02 #81 何にお金を使ってる？ 欲と、セルフラブと、資本主義と。 https://stand.fm/episodes/640c01212b5fd2060b073ea0 https://stand.fm/episodes/640c01212b5fd2060b073ea0 Wed, 29 Mar 2023 21:00:57 GMT アラフォーになって日々の洋服に迷う我々。 似合う似合わないではなく、OTSで言うところの大丈夫かどうかが気になるお年頃です。 そんな我々のどうしようもない服の悩みについて本日はお話しております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #雑談 no 00:10:33 #80 アラフォーの我々、一体何着たらいいんですか問題 https://stand.fm/episodes/63f1e20e4c5bc8f8aeec3b9b https://stand.fm/episodes/63f1e20e4c5bc8f8aeec3b9b Tue, 28 Mar 2023 21:00:30 GMT もうすぐ40歳、人によってとらえ方の違う「おばさん」という呼称にまつわるあれこれを考えます。 武藤は「おばさん」を我々の手に取り戻したい！というOVER THE SUNの「おばさんレコンキスタ」に賛同しています！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ジェンダー no 00:11:00 #79 あなたはどうしてる？「おばさん」の取り扱い https://stand.fm/episodes/640c13f465512a724c0a8403 https://stand.fm/episodes/640c13f465512a724c0a8403 Mon, 27 Mar 2023 21:00:30 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第二弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということでよかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ 今回は、新生活を始める方も多い春に向けて「自分の取説を作りましょう！」を テーマに「あなたの気分を害するものは？」について考えています。 気分を害するものを探ることで自分の傾向が見えてくるかも？ 今回も勝手に #overthesun の話で盛り上がっています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト no 00:09:50 #78 あなたの気分を害するものは？ぶつかり男とセルフコーチング② https://stand.fm/episodes/640bfe1315a3945fb86dc404 https://stand.fm/episodes/640bfe1315a3945fb86dc404 Sun, 26 Mar 2023 21:00:26 GMT 先日発表されたBIGLOBEの意識調査を見て、子育て当事者、子なしを選択した当事者として話しています。 異次元の少子化対策によって果たして気持ちに変化は訪れるのでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:13:10 #77 ”「将来、子どもがほしくない」Z世代の約5割”を受けて思うこと https://stand.fm/episodes/641da4f580a4cab307f4917c https://stand.fm/episodes/641da4f580a4cab307f4917c Sat, 25 Mar 2023 21:00:31 GMT WBC侍ジャパンの活躍は言うまでもなく、今回は短時間でそのチーム力を築き上げた信頼関係についてお話ししています。夫婦、恋人、職場、信頼関係はどんなシーンにも必要不可欠なコミュニケーションですが、そもそもどうやって信頼がうまれるのか？今回はそんな“信頼”について深掘りしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #フェミニズム #フェミニスト no 00:10:29 #76【あきの回】WBC侍ジャパンから学ぶ信頼関係の構築 https://stand.fm/episodes/641d8b276b2756aab5da3538 https://stand.fm/episodes/641d8b276b2756aab5da3538 Fri, 24 Mar 2023 21:00:30 GMT 先日のアカデミー賞でのミッシェルヨー、ジェイミーリーカーティスの躍進を受けて、今日は私の好きな中年女性キャラクターについてお話しています！ #マーベラスミセスメイゼル #TheMarvelousMrs.Maisel #キリングイヴ #KillingEve #映画 #U-NEXT #BBC #AmazonPreime no 00:16:09 #75【武藤回】ミセスメイゼル/キリングイヴ お気に入りの中年女性キャラクター https://stand.fm/episodes/640bda70728e392b95f8a1e0 https://stand.fm/episodes/640bda70728e392b95f8a1e0 Thu, 23 Mar 2023 21:00:24 GMT 皆さんは旅先でなにかやらかした経験はありますか？ 武藤はあります！！今回はそんな旅行中やその手配における（主に武藤の）やらかしについてゆるっと雑談しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #雑談 no 00:11:53 #74 このチケット…昨日の日付だ！！旅のやらかし話 https://stand.fm/episodes/640be5d32b5fd2060b073cb2 https://stand.fm/episodes/640be5d32b5fd2060b073cb2 Wed, 22 Mar 2023 21:00:37 GMT 自分の身体を大事にすることは相手の身体を大事にすること。 一言で #性教育 といってもこれからの子どもたちに何をどんな風に伝えていけばいいのか、 性犯罪の被害にあったらまず何をすればいいのか、 誰にどんなことをされてはいけないのか、など、多岐にわたります。 5歳の男児の母であるワーママあきのと一緒に考えていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:12:00 #73 子どもにどう伝えてく？性教育について https://stand.fm/episodes/640bea3a1d48b4c15d8c45fa https://stand.fm/episodes/640bea3a1d48b4c15d8c45fa Tue, 21 Mar 2023 21:00:47 GMT 女は痛みに強い。この言葉、皆さんも一度は聞かれたことはないでしょうか？ この誤ったステレオタイプによって引き起こされるのがジェンダーペインギャップです。 病院で女性の方が待たされたり、同じ痛みを訴えても施される医療行為の内容に差ができることを指します。 あなたの身近なケースでも心当たり、ありませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:13:06 #72 女は男より痛みに強い!?ジェンダーペインギャップとは https://stand.fm/episodes/640c11182b5fd2060b074014 https://stand.fm/episodes/640c11182b5fd2060b074014 Mon, 20 Mar 2023 21:00:28 GMT ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ第一弾！ 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということでよかったら武藤と一緒に考えてみてください◎ テーマに「自分のご機嫌をどうとっているか？」について考えています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング no 00:12:37 #71 自分のご機嫌をどうとってますか？セルフコーチングのススメ① https://stand.fm/episodes/63f1ec274c5bc8f8aeec3c59 https://stand.fm/episodes/63f1ec274c5bc8f8aeec3c59 Sun, 19 Mar 2023 21:00:23 GMT 古今東西、語られ続ける「おごりおごられ問題」。 ジェンダー平等を標榜する我々ですが、この話になるとちょっと言いよどんでしまう。。 そんな経験ありませんか？そんな時に知っていただきたい概念が「差別コスト」です。 今の仕組みは誰がどんな目的で作ったのか？そしてそれが是正できているのか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック no 00:09:39 #70 おごりおごられ問題と差別コスト https://stand.fm/episodes/641187077645d9cf3fe57edb https://stand.fm/episodes/641187077645d9cf3fe57edb Sat, 18 Mar 2023 21:00:29 GMT 現役ヘアメイクとして働くあきののオススメコスメ回。 今回はQoo10メガセールの購入品をご紹介。 忖度なし！アラフォーのリアルな悩みにアプローチかつ、使いやすさを重点に置いたリピートアイテム3つをシェアしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #Qoo10 #韓国コスメ #アラフォー美容 no 00:10:00 #69【あきの回】Qoo10メガセール！アラフォー女子が選ぶ韓国コスメは？ https://stand.fm/episodes/641480978c34fa4d59c5fd21 https://stand.fm/episodes/641480978c34fa4d59c5fd21 Fri, 17 Mar 2023 21:00:24 GMT エブリシングエブリウェアオールアットワンスが大躍進した今回のアカデミー賞。 中年のアジア系女性が地球を救う映画がオスカーに選ばれるなんて痛快の極みであります。 そんなわけでアカデミー賞とEEAAOの感想を今一度お話しします！ #EEAAO #エブエブ #エブリシングエブリウェアオールアットワンス #A24 #EverythingEverywhereAllatOnce #映画 #academyaward #academy #academyaward2023 #Netflix #U-NEXT #AppleTV+ #Disney+ #A24 no 00:11:43 #68【武藤回】祝！エブリシングエブリウェアオールアットワンス オスカー受賞！ https://stand.fm/episodes/640be1941d48b4c15d8c4537 https://stand.fm/episodes/640be1941d48b4c15d8c4537 Thu, 16 Mar 2023 21:00:32 GMT みなさんは生理とどう付き合ってますでしょうか？武藤は忌まわしくてかないません笑 それでも「みんなもやってることだし・・」と我慢してたらテニスボール3個分、新生児の頭と同サイズの筋腫ができてしまってもう大変！ 今日は武藤の生理にまつわるあれこれと先進国で取り入れられている生理のコントロール方法（避妊方法）について。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック no 00:11:53 #67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話 https://stand.fm/episodes/640bde10ca0e03644a396f0d https://stand.fm/episodes/640bde10ca0e03644a396f0d Wed, 15 Mar 2023 21:00:27 GMT ここ数年で盛り上がりを見せるフェムテック市場。それゆえとんでもフェムテックも登場しがち。 今回は私たちが使用しているフェムテックについてお話します。あなたはどんなフェムテックを使ってますか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト #フェムテック no 00:13:22 #66 使ってますか？フェムテックについて https://stand.fm/episodes/640c1ee82b5fd2060b074121 https://stand.fm/episodes/640c1ee82b5fd2060b074121 Tue, 14 Mar 2023 21:00:42 GMT 若い女性が同世代の男性に比べて2倍ともいわれている東京。そりゃ女性の婚活はてこずりますよね。 かといって地元に帰っても仕事もないし、結婚していないだけで奇異の目で見られる。。 むしろ日本から出てやっと自由になれたという話もよく聞きます。ジェンダーギャップ指数120位の日本において安住の地はあるのでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:11:45 #65 どこにいけば自分らしく暮らせる？私たちの生きる場所 https://stand.fm/episodes/640c1ad32b5fd2060b0740e6 https://stand.fm/episodes/640c1ad32b5fd2060b0740e6 Mon, 13 Mar 2023 21:00:33 GMT 異次元の少子化対策・・・？別のバースってこと？ 特定の党の意向にそう人間にはインセンティブ、それ以外にはペナルティを与えるという分断・差別を煽るものであることは明白です。 本当に必要な対策はなんなのか？を話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #少子化対策 #フェミニズム #フェミニスト no 00:11:15 #64 子どもを産めば奨学金減免!?異次元の少子化対策とは？ https://stand.fm/episodes/640bf35965512a724c0a812e https://stand.fm/episodes/640bf35965512a724c0a812e Sun, 12 Mar 2023 21:00:26 GMT 今日からマスクの着用が自己判断になりますね。 あきちゃんが街で見かけた、いただけないマスクの付け方の店員さんの話など。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 #マスク no 00:10:04 #63 どうなる？どうする？マスクの着用について https://stand.fm/episodes/640ad3241d48b4c15d8c33eb https://stand.fm/episodes/640ad3241d48b4c15d8c33eb Sat, 11 Mar 2023 21:00:24 GMT 先日久しぶりに京都旅行に行ってきました！ 子連れ旅行はThe京都の大道はなかなか難しいと思い、子連れならではの楽しみ方を開拓。ツラツラと旅行話をしております。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児 no 00:11:23 #62【あきの回】子連れ京都旅行のすすめ https://stand.fm/episodes/6409db2884e57c4b44ac7422 https://stand.fm/episodes/6409db2884e57c4b44ac7422 Fri, 10 Mar 2023 21:00:40 GMT 日本時間の3/13(月)、#アカデミー賞 が開催されます。 武藤は毎年 #WOWOW の中継を仕事の合間にこそこそ見ています笑 やっぱりまだまだ女性監督の作品がノミネートされていなかったり、昨年はウィル・スミスの件があったり・・・。 権威主義的だしなんだかどうなんだ、ということも含めつつ今年の注目作品と過去の受賞作品のおすすめをお話します！ 3/11なのでスターバックスの #ハミングバードプログラム のお話も。 #EEAAO #エブエブ #エブリシングエブリウェアオールアットワンス #フェイブルマンズ #イニシェリン島の精霊 #私ときどきレッサーパンダ #スイスアーミーマン #映画 #academyaward #academy #academyaward2023 #Netflix #U-NEXT #AppleTV+ #Disney+ #A24 no 00:12:45 #61【武藤回】アカデミー賞直前！武藤的注目作はこれだ！ https://stand.fm/episodes/63f1e901f4f782761536d66e https://stand.fm/episodes/63f1e901f4f782761536d66e Thu, 09 Mar 2023 21:00:39 GMT あの日も金曜日でしたね。みなさんどうされていましたか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 no 00:09:38 #60 明日は3.11 あの日の金曜日について https://stand.fm/episodes/63f1e5c0f4f782761536d63d https://stand.fm/episodes/63f1e5c0f4f782761536d63d Wed, 08 Mar 2023 21:00:36 GMT 37歳の私達が27歳の自分に向けて言いたい、これだけはやっておけ。 マネーリテラシーの概念なんかひとつもなかったあの頃、時間を味方にする商品を買っておけば今頃・・・ などなど。なるべくやりたいことをやってきた私達ですが意外と思い残すところも結構あります。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #雑談 no 00:09:03 #59 10年前の自分に言いたい、これやっとけ！ https://stand.fm/episodes/63f1d4d94c5bc8f8aeec3a52 https://stand.fm/episodes/63f1d4d94c5bc8f8aeec3a52 Tue, 07 Mar 2023 21:00:44 GMT 今日は国際女性デー当日にしてミモザウィーク最終日。武藤とあきのが思う我々の課題についてお話します。 社会は時代とともに変わっていくし、正解がない。 私たちが学び続けることが大事なんですかね。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー #フェミニズム no 00:10:31 #58 国際女性デー ミモザウィーク最終日に考えるこれからの我々の課題 https://stand.fm/episodes/63f1d0b59b2310f0381d203f https://stand.fm/episodes/63f1d0b59b2310f0381d203f Mon, 06 Mar 2023 21:00:25 GMT ミモザウィーク5日目。女性リーダーは感情的な気がする・・・それなのに女性のリーダーって増えてくの？ というお話です。男性のリーダーはいろんな人がいるのに片や女性は・・。そんなステレオタイプとジェンダー平等先進国であるアイスランドの施策についてお話します。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー no 00:11:26 #57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等 https://stand.fm/episodes/63f1cc8c4c5bc8f8aeec39ac https://stand.fm/episodes/63f1cc8c4c5bc8f8aeec39ac Sun, 05 Mar 2023 21:00:34 GMT ミモザウィーク4日目。今日は女性が優遇されている(?)あれこれについて考えていきます。 女性専用車両、女性専用ジム、レディースデー、レディースランチ、レディーファースト。あなたはどう考えますか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー no 00:11:19 #56 これって逆差別!?女性専用車両やレディースデー https://stand.fm/episodes/6401a89cdd50eb32cba8232c https://stand.fm/episodes/6401a89cdd50eb32cba8232c Sat, 04 Mar 2023 21:00:25 GMT ミモザウィーク開催中！ まずは関心を持つことから。むとうから教えてもらったこと、そして自分で情報をとりにいくことで、今回あきのが感じたフェミニズムに関して話しています。自分の人生を自分で選択する。そんな人として当たり前のことが埋もれてしまう。コーチングとの共通点も感じました。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー no 00:11:59 #55【あきの回】私が感じたフェミニズムとは https://stand.fm/episodes/6401bf20a11ee6fcf0f1d4f5 https://stand.fm/episodes/6401bf20a11ee6fcf0f1d4f5 Fri, 03 Mar 2023 21:00:32 GMT ミモザウィーク開催中！ 今回は身近なところにもフェミニズムはあります！ ということで、時代とともに変化してきたディズニープリンセスについてご紹介します。 プリンスにみそめられることでしか幸せになることのできなかった彼女たちが、多様な生き方を選ぶに至った経緯を追っていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ディズニー #ディズニープリンセス #プリンセス #ジェンダー no 00:19:27 #54【武藤回】女の幸せは結婚だけ?!ディズニープリンセスとフェミニズム https://stand.fm/episodes/63f1c937c72164df1d11020a https://stand.fm/episodes/63f1c937c72164df1d11020a Thu, 02 Mar 2023 21:00:41 GMT ミモザウィーク3日目。出産は今後も女の役割だとして、それに伴うキャリアのストップをどう考えるか、がテーマです。 シェリルサンドバーグから世界の女性議員の比率、社会のデザインは誰に向けてされているか、というお話をしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー no 00:12:57 #53出産と女性のキャリア 社会は誰のためにデザインされている？ https://stand.fm/episodes/63f1c1384c5bc8f8aeec38fa https://stand.fm/episodes/63f1c1384c5bc8f8aeec38fa Wed, 01 Mar 2023 21:00:33 GMT ミモザウィーク2日目。フェミニズとはなんなのか？そしてあきのの質問に武藤が回答していきます。 男女平等って具体的には？男女の脳に差がないって本当？ 子どものおもちゃ、男女でわけてるとせっかく伸びるはずの能力が育たない？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ no 00:13:27 #52 男性脳・女性脳は実はウソ？！子どものおもちゃ選びで機会損失を招く？！ https://stand.fm/episodes/63f1bcbe1118a0d712c49587 https://stand.fm/episodes/63f1bcbe1118a0d712c49587 Tue, 28 Feb 2023 21:00:35 GMT 3/8の国際女性デーに向けて我々もミモザウィークを開催します！ 1日目の今日はフェミニズム・フェミニストのイメージって正直なところどう思っているかお話してきます。 武藤は長いこと #海辺のカフカ のあの二人を想像していましたね。。。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #フェミニズム #フェミニスト #雑談 #ミモザウィーク #国際女性デー #ミモザ #ジェンダー no 00:11:41 #51 フェミニズム・フェミニストのイメージ、正直どう？ https://stand.fm/episodes/63f1d855a5194dee9a623a64 https://stand.fm/episodes/63f1d855a5194dee9a623a64 Mon, 27 Feb 2023 21:00:18 GMT ジェーン・スーさんと桜林直子さんのPodcast、#となりの雑談 について雑談しています。 「ポジティブな人と一緒にいる方がいいことがある」と言われるたびに、本当かなぁ？と思ってきた武藤ですが、その裏側のロジックについてお話しています。 配信のたびに「そうそう！それがいいたかった！」ということを次々と言語化されていて、気持ちがすっきりして大好きな番組です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #言葉遣い #させていただく #雑談 no 00:09:58 #50 となりの雑談に学ぶ「ポジティブな人と一緒にいるといいことがある」の裏側？ https://stand.fm/episodes/63f1b8514c5bc8f8aeec3868 https://stand.fm/episodes/63f1b8514c5bc8f8aeec3868 Sun, 26 Feb 2023 21:00:42 GMT 使わないようにしているのについつい口から出てしまう言葉ってありますよね？武藤にとっては「させていただく」あきのは「なるほどね」、そうとは見せかけないようにつかう悪口「びっくりしちゃった」など。 今日はそんな気を付けたいけどついつい使ってしまう言葉についてお話します。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #言葉遣い #させていただく #雑談 no 00:10:36 #49 「させていただく」についてお話"させていただきます" https://stand.fm/episodes/63f81adff53781c6388ff2a4 https://stand.fm/episodes/63f81adff53781c6388ff2a4 Sat, 25 Feb 2023 21:00:25 GMT 今の子って当たり前にいろんな習い事をして、小学校に上がる前から普通に読み書きができますよね。 子供の為に良かれと思ってやっているつもりが、子供の経験と選択を奪ってしまっているかも！ 5歳息子を子育て中の、揺らぐ親心を話しています。笑 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児 no 00:10:47 #48【あきの回】育児の話〜親の先回りが子供のチャンスを奪ってる？ https://stand.fm/episodes/63f68d2c5da680f3bf468298 https://stand.fm/episodes/63f68d2c5da680f3bf468298 Fri, 24 Feb 2023 21:00:28 GMT 今回は長期旅行から弾丸旅行まで50回以上の渡航歴のある武藤が旅行を快適にするポイントをお伝えします！ さまざまな旅行のスタイルがあると思いますが、私は意外とみんなが使っていないホテルのアレを使って快適に過ごしています！ #アラフォー #シングル子なし #シングルライフ #海外旅行 #旅行 #フライト #ライフハック no 00:12:41 #47【武藤回】旅行を快適にする3つのポイント ホテルのアレを使おう！ https://stand.fm/episodes/63e1be706bf66b6cd2260834 https://stand.fm/episodes/63e1be706bf66b6cd2260834 Thu, 23 Feb 2023 21:00:30 GMT 一緒に食事をしている相手がイヤホンをつけていたらいかがでしょうか？武藤は嫌です！笑 でももうそんなの注意するのもいやだし諦めてる、という友人家庭について、勝手に考察しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て no 00:10:04 #46 食事中にイヤホンをつける夫 https://stand.fm/episodes/63e1d4520f2c4df9d74fbc73 https://stand.fm/episodes/63e1d4520f2c4df9d74fbc73 Wed, 22 Feb 2023 21:00:29 GMT NHK番組「100分 de フェミニズム」の感想をお話します。 マーガレッド・アドウッドのディストピア小説、#侍女の物語 と現在テキサス州で起きていることや、 沖縄での10代の少女の出産、加藤陽子教授の素晴らしすぎる傾聴の姿勢について語っています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック #読書 #フェミニズム #習慣術 no 00:11:16 #45 "10分"de フェミニズム https://stand.fm/episodes/63e1de80af014983dc8b722f https://stand.fm/episodes/63e1de80af014983dc8b722f Tue, 21 Feb 2023 21:00:42 GMT 最近小学校などでも子ども同士での「さん付け」を義務付ける学校も増えましたよね。 大人は子どもとずっと一緒にいてあげることはできません。じゃあどうするか。 また、子連れと子なしの友人同士での集まりにおける子連れの振る舞いについてもお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児 no 00:11:22 #44 子ども同士でさん付けを義務付けるか＆子ども中心主義 https://stand.fm/episodes/63e1da62175d4f50fa60d0be https://stand.fm/episodes/63e1da62175d4f50fa60d0be Mon, 20 Feb 2023 21:00:36 GMT 「のど乾いたー」「つまんない」子どもから言われたときにあなたはどうしてますか？ 武藤は先回りしてお水を置いておく、子どもが退屈しないように楽しいことを準備する、召使系の叔母です笑 大人が子どもの不都合を必要以上に取り除いてしまうことを自戒の念を込めてお話します。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児 no 00:10:11 #43 子どもの召使保護者にご用心！ https://stand.fm/episodes/63f0c8f148812c181d8f0b62 https://stand.fm/episodes/63f0c8f148812c181d8f0b62 Sat, 18 Feb 2023 21:00:34 GMT ママの日常に溢れている、自分の“やりたい”より子供や家族を優先している場面。その繰り返しが自分自身の自己決定力を下げてしまわないか、、 体調不良で見えたママあるあるをお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #育児 no 00:08:32 #41【あきの回】ママあるある？自分の“やりたい”を後回しにしていませんか https://stand.fm/episodes/63eface4ab5fe70403fd7782 https://stand.fm/episodes/63eface4ab5fe70403fd7782 Fri, 17 Feb 2023 21:00:27 GMT 5年付き合った彼と別れた途端、新しい彼氏ができた後輩の話を聞いて思ったことと、映画 #対峙 #別れる決心 のお話をしています。 #映画 #海外ドラマ #アラフォー #シンプルライフ #夫婦 #恋愛相談 no 00:10:45 #40【武藤回】「対峙」「別れる決心」結婚予定の5年付き合った彼氏との別れ https://stand.fm/episodes/63e1cb000f2c4df9d74fbb71 https://stand.fm/episodes/63e1cb000f2c4df9d74fbb71 Thu, 16 Feb 2023 21:00:30 GMT 今日は本のご紹介。 35歳からわたしが輝くために捨てるもの/松尾 たいこ 存在しない女たち: 男性優位の世界にひそむ見せかけのファクトを暴く/キャロライン・クリアド=ペレス #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック #読書 #フェミニズム #習慣術 no 00:11:14 #39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」 https://stand.fm/episodes/63e1f9d5af014983dc8b7427 https://stand.fm/episodes/63e1f9d5af014983dc8b7427 Wed, 15 Feb 2023 21:00:09 GMT 何を捨てて何を得るか。何においても永遠のテーマですよね。 今回は我々が時間を捻出するためにしていること、しないことをお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #シングル #シングルライフ #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック no 00:09:52 #38 時間の取捨選択　大事なのは自分軸 https://stand.fm/episodes/63e6ff73c3ed43f220c94562 https://stand.fm/episodes/63e6ff73c3ed43f220c94562 Sat, 11 Feb 2023 21:00:28 GMT 生きていたら必ず出会う苦手な人。感情を持っていかれず、うまく付き合えたら日々の心地良さが変わってくるはず。対処法としてコミュニケーションのコツをお話ししています。　 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #子育て #育児 no 00:10:43 #34【あきの回】苦手な人との付き合い方　あきの的4つの対処法 https://stand.fm/episodes/63e6416a71ba463cc3103055 https://stand.fm/episodes/63e6416a71ba463cc3103055 Fri, 10 Feb 2023 21:00:21 GMT #overthesun リスペクト回としまして、武藤も #SATC を昨日のことのように語りました。 敬愛する #ジェーンスー さんのSATCのコラムについてもふれております。女性の多様な生き方を賛美するこのドラマは私たちのバイブル(古い)です！ #sexandthecity #AJLT #andjustlikethat #HBO #映画 #はじめまして #海外ドラマ #Netflix #U-NEXT #HBO no 00:14:16 #33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！ https://stand.fm/episodes/63e1e9922ba8e9fad045fd9c https://stand.fm/episodes/63e1e9922ba8e9fad045fd9c Thu, 09 Feb 2023 02:00:40 GMT 散々婚活をやってきた武藤がたどりついた境地 「モテるのって割と簡単だな」というお話をしていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ no 00:10:00 #35 モテは簡単に作れます！でもそれって本当に望んでいますか？ https://stand.fm/episodes/63e1f7135e0f3588631ba58a https://stand.fm/episodes/63e1f7135e0f3588631ba58a Wed, 08 Feb 2023 06:07:01 GMT 時間はお金と違って増やすことはできません。 でも当たり前のようにそこにあるのでついつい有限であることを忘れがち・・ 消費や浪費を減らして投資することが絶対正しい！！というわけではありませんが、あなたの有限な時間のためにちょっとだけ見直ししてみませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック no 00:10:34 #37 あなたのその時間は消費？浪費？投資？ https://stand.fm/episodes/63e1ee65af014983dc8b7365 https://stand.fm/episodes/63e1ee65af014983dc8b7365 Wed, 08 Feb 2023 05:54:02 GMT 定期的に話題に上る夫婦間で勝手にものを捨てるタイプの炎上。 家族であっても他人。人のものを勝手に捨てるのはもちろんNGですが・・・ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て no 00:09:57 #42 夫のガンプラを勝手に捨てる妻 https://stand.fm/episodes/63e1e66e0f2c4df9d74fbe19 https://stand.fm/episodes/63e1e66e0f2c4df9d74fbe19 Wed, 08 Feb 2023 05:49:01 GMT なくてもいいけどあってもそこまで困らない、それが好感度。 メイクとコーチングを行うあきのと、だいたいどこに行っても営業にスカウトされる武藤、自称・好感度の高い我々が、好感度の作り方についてお伝えします！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ no 00:09:02 #32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方 https://stand.fm/episodes/63e1c32f4ee7e1c1b1a3f70a https://stand.fm/episodes/63e1c32f4ee7e1c1b1a3f70a Wed, 08 Feb 2023 05:33:34 GMT 我が子にやらせてあげたいことはいくつもあるけど親の資源は経済的にも時間的にも限られている。 そんな中ベストな選択するにはどうするできなのか？ 具体性はゼロ！だけど真剣！な、子どもの将来についての雑談です #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児 no 00:09:37 #31 子どもにベストな選択とは？ https://stand.fm/episodes/63e1f3590f2c4df9d74fbeda https://stand.fm/episodes/63e1f3590f2c4df9d74fbeda Tue, 07 Feb 2023 21:00:34 GMT ご主人様、奥様、旦那様、嫁、相方、パートナー… いろんな呼び方がありますがあなたはご自身の配偶者を、また他の方の配偶者をなんて呼びますか？ たかだか呼び方、ただの言葉ですが、マザーテレサの名言よろしく"言葉はいつか行動になる"というのはあながち間違いではないのは…？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て no 00:11:32 #30 配偶者のこと、なんて呼ぶ？ https://stand.fm/episodes/63e1ba0f8640c2d4095e284a https://stand.fm/episodes/63e1ba0f8640c2d4095e284a Tue, 07 Feb 2023 08:38:08 GMT 靴下をいつまでも裏返しに脱ぐ夫と憤慨する妻。 よく聞く話ですが、なぜなくならないのか。 洗濯をする側のブレインロックを外すことで解決するかも・・・？ #バレンタインデー に違った角度から夫婦を見つめなおしてみませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て no 00:09:06 #36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨！ブレインロックと優先付け https://stand.fm/episodes/63df9f2d179991402dffe95d https://stand.fm/episodes/63df9f2d179991402dffe95d Mon, 06 Feb 2023 21:00:32 GMT 子育てにおいてもマンマネジメントにおいても褒めは大事な要素ですよね。 今回は自分がうれしい「褒め」を具体的に意識してなりたい自分像を持つこと、 人を褒める習慣を取り入れるために何が必要か、というお話です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #習慣 #習慣づけ no 00:13:11 #29 なんて褒められるとうれしい？人を褒めるために必要なこと https://stand.fm/episodes/63be448ce6d1eae29a1ca5ff https://stand.fm/episodes/63be448ce6d1eae29a1ca5ff Sun, 05 Feb 2023 21:00:20 GMT 敬語を排したフランクな口調、いわゆるタメ口。 距離感が近くなる分、特にビジネスの場においては取り扱い注意。ただ一部の職種において効果的に使用することで顧客との距離も縮まり、ニーズを的確につかむことにもつながります。 アラサーの私達はどうしても「タメ口＝ふさわしくない」としてしまいがちですが・・・？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 no 00:10:18 #28 タメ口の取り扱いと距離感のつめ方 https://stand.fm/episodes/63d226e0f04c97e608146efd https://stand.fm/episodes/63d226e0f04c97e608146efd Sat, 04 Feb 2023 21:00:25 GMT 頭の中の整理術、ジャーナリングをご紹介。 思考を整理して、行動を整える。 紙とペンと5分間でできる新習慣。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #習慣 #習慣づけ no 00:08:11 #27【あきの回】効率の良い1日にするために、朝習慣のご紹介 https://stand.fm/episodes/63dba62a34a7c3d35d19dbbd https://stand.fm/episodes/63dba62a34a7c3d35d19dbbd Fri, 03 Feb 2023 21:00:21 GMT 久しぶりに失恋して「これどうやって乗り越えてたんだっけ？」と暗中模索。 そんな私が効果的だと思う対処法3つと、失恋に効くある一組の映画監督夫婦の作品をご紹介します。 失恋のみならず落ち込んだときの対処法としてもオススメです！ #映画 #海外ドラマ #Netflix #ストーリーオブマイライフ　#私の若草物語 #マリッジストーリー　#シングル子なし #シングルライフ #毎日配信 #朝活 no 00:13:24 #26【武藤回】「イニシェリン島の精霊」失恋の乗り越え方とオススメ映画 https://stand.fm/episodes/63be5520e6d1eae29a1ca737 https://stand.fm/episodes/63be5520e6d1eae29a1ca737 Thu, 02 Feb 2023 21:00:33 GMT 子どもにYouTubeをどれだけみせるか？どこまで見せるか。現代の保護者共通の悩みではないでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 no 00:10:28 #25 子どもとYouTubeの付き合い方 https://stand.fm/episodes/63be4bbee6d1eae29a1ca68c https://stand.fm/episodes/63be4bbee6d1eae29a1ca68c Wed, 01 Feb 2023 21:00:37 GMT 私、今まで占いで人生を決めてきたけど、自分で決められるようになりたい！ 弁護士への相談もカウンセリングも占いも相場は5000円。 じゃあなぜ占いを選ぶのか？ 武藤が #ゲッターズ飯田 さんに占ってもらった結果もお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #占い no 00:09:29 #24 占いと、カウンセリングと、コーチングと。 https://stand.fm/episodes/63be5f80e6d1eae29a1ca812 https://stand.fm/episodes/63be5f80e6d1eae29a1ca812 Tue, 31 Jan 2023 21:00:38 GMT 四十にして惑わず、とは言うけれど不惑はいったいいつくるの？ 結婚も出産もしてないし仕事も大したことない。なんの実績もなく40を迎えてしまう…。 そんなモヤモヤした気持ちをどう解消するのか。 そんな時は○○するしかない！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 no 00:11:32 #23 40歳目前にして惑う。対抗策は○○しかない！ https://stand.fm/episodes/63be5ae19d4ec4187c455ff2 https://stand.fm/episodes/63be5ae19d4ec4187c455ff2 Mon, 30 Jan 2023 21:00:37 GMT 有給を多めに消化しててずるい、美人でずるい、実家が太くてずるい、モテてずるい、時間がたくさんあってずるい、そっちだけなにもやらなくてずるい、給付金ももらってずるい…。 全うなものから、ゆがんだものまで、嫉妬はあまり強くない人もいますが人間なら誰しもが持つ感情です。 うまく付き合っていける日や物事もあれば、そうじゃないことも…！ 負の感情にとらわれそうなときの乗り越え方について話していきます！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #デート #モテ #恋愛 no 00:15:02 #22 "ずるい"との付き合い方 https://stand.fm/episodes/63be4882e6d1eae29a1ca646 https://stand.fm/episodes/63be4882e6d1eae29a1ca646 Sun, 29 Jan 2023 21:00:34 GMT Twitterばかりみてる武藤と効率的なあきの。 時間術ではなく、どれだけ無駄な時間を使っているのかをお話ししています。 でも無駄の中に豊かさが生まれるのもですよね？笑 あと、エコーチェンバーに気をつけろ、というお話もしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #シンプルライフ #ミニマムライフ #ライフハック no 00:10:33 #21 やめたいけどやめられない、これが私の無駄時間！ https://stand.fm/episodes/63cd3d00b242c7510506b740 https://stand.fm/episodes/63cd3d00b242c7510506b740 Sat, 28 Jan 2023 21:00:23 GMT ワーママは忙しい？ワーママは時間がない？ 確かに限られた24時間に家庭、子育て、仕事とタスクは多め。 “効率が良い”が大好物なあきのが実践している時間術をご紹介。 ワーママこそ時間を味方につけるべし！ #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 no 00:10:20 #20【あきの回】自称ムダが少ない私の時間術 https://stand.fm/episodes/63d39dc285f1c4875a9aac31 https://stand.fm/episodes/63d39dc285f1c4875a9aac31 Fri, 27 Jan 2023 21:00:42 GMT 配信プラットフォーム、群雄割拠の時代に一番推したいプラットフォーム！それがApple TV+です。 他の配信プラットフォームに比べオリジナルのコンテンツ量はかなり少ないのですが・・・その分良作がそろっています！ バッドシスターズ、隣の精神科医、セントラルパーク、ディキンスン、フィジカル等々オススメコンテンツは数々ありますが 今回はこの３本をオススメします。 #ザモーニングショー #セヴェランス #ボーイズステイト #映画 #海外ドラマ #AppleTV+ #A24 no 00:13:53 #19 【武藤回】Apple TV+のススメ https://stand.fm/episodes/63be51939d4ec4187c455f22 https://stand.fm/episodes/63be51939d4ec4187c455f22 Thu, 26 Jan 2023 21:00:48 GMT ケンカかした次の日にコンビニスイーツを買ってくるパートナー。 うーん、コレじゃない！もっと家事をしてほしい！ そんな二人のすれ違いを防ぐために「愛を伝える5つの方法」。相手と自分のタイプを知っておくのは有用かもしれません。 女同士で親愛の形を表すのにちいさなプレゼントをしている話、 デートで相手が選んだ店にがっかりするくらいなら自分で決めていいんじゃない？というった話をしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #デート #モテ #恋愛 no 00:10:48 #18 パートナーとのすれ違い、これが原因かも？愛を伝える5つの方法 https://stand.fm/episodes/63be62f09d4ec4187c4560af https://stand.fm/episodes/63be62f09d4ec4187c4560af Wed, 25 Jan 2023 21:00:33 GMT 推し、ソシャゲ、マッチングアプリ、メルマガ、オンラインサロン、etc 多種多様なコンテンツからみなさんどんなものに課金していますか？武藤はとにかく不愉快な広告を見たくないのです…！ 今回は我々の課金アイテムと、なぜか宝塚内の"男女"不均衡について話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #シンプルライフ #ミニマムライフ #ライフハック no 00:10:30 #17 これが我々の課金アイテム！ https://stand.fm/episodes/63a674e8c00cb0250530ef9f https://stand.fm/episodes/63a674e8c00cb0250530ef9f Tue, 24 Jan 2023 21:00:45 GMT 必要なものを必要な分だけ持つ暮らしって憧れますよね。 今回は二人が最近を何をすてたのかを話しています。 そこで気が付いた、我々はモノを捨てていないのでは？むしろ得ている・・？という事実。 そんなどんでん返し回（大げさ）となっています。 #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #シンプルライフ #ミニマムライフ no 00:10:28 #16 最近、モノ捨ててる？ https://stand.fm/episodes/63be33df6921abbc3da9d29e https://stand.fm/episodes/63be33df6921abbc3da9d29e Mon, 23 Jan 2023 21:00:41 GMT 武藤はやったことがあります。自分の期待通りにいかなかったとき、わざと大きなため息をついたり、大げさに悲しんでみたり、 あくまで被害者の立場から相手の罪悪感を刺激しようとする陰湿な行為を・・！ 先日、友達が仕事の都合でパートナーとの旅行を延期したら2か月間事あるごとにパッシブアグレッシブされたという話から着想を得てお話しています。 #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 no 00:13:42 #15 あなたもやっていませんか？パッシブアグレッシブ（受動的攻撃） https://stand.fm/episodes/63be30659d4ec4187c455c8a https://stand.fm/episodes/63be30659d4ec4187c455c8a Sun, 22 Jan 2023 21:00:43 GMT 飲み会に誘われて夜のお出かけ。 「この日、でかけてくるね」 「この日、飲みに行っていい？」 あなただったらパートナーになんて伝えますか？ 大人として自分の行動は自分で決めて責任を取る、それが大原則ではありますが、 どうしても相手の顔色を窺ってしまう。または相手の外出に嫌な顔をしてしまう。 そんな気持ちを分解します。 #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 no 00:12:23 #14 あなたはパートナーに、外出許可を求めますか？ https://stand.fm/episodes/63c756ff96da060f8717ec0c https://stand.fm/episodes/63c756ff96da060f8717ec0c Sat, 21 Jan 2023 21:00:30 GMT ワーママあきの的2022年ベストスキンケア。 ワーママ目線の時短、簡単、かつアラフォーの肌にも効果が実感しやすい！という独断で選んだトップ3をご紹介。#LAGOM ジェルトゥウォータークレンザー　 #みんなでみらいを　米糠酵素洗顔クレンジング　 #カルテAD モイスチャーローション #子育て #ワーママ #スキンケア #ベスコス #育児 no 00:12:06 #13【あきの回】2022年ベストコスメ https://stand.fm/episodes/63c7efe3074c61ccb896c165 https://stand.fm/episodes/63c7efe3074c61ccb896c165 Fri, 20 Jan 2023 21:00:23 GMT 好きなドラマもあげればきりがないですが、今回は2022年のベストドラマを発表します！ こないだキャリーとエイダンの手つなぎ写真が #andjustlikethat の公式から出ましたね。 #SATC についても冒頭でふれています。 📺ドラマベスト10(順不同) #ハウスオブザドラゴン (U-NEXT) #ベターコールソウル (Netflix) #セヴェランス (Apple TV+) #一流シェフのファミリーレストラン (Disney+) #パチンコ (Apple TV+) #Euphoria (U-NEXT) #ステーションイレブン (U-NEXT) #ピースメイカー (U-NEXT) #メディア王〜華麗なる一族〜Sucssion (U-NEXT) #海賊になった貴族 (U-NEXT) #SHESAID #映画 #はじめまして #海外ドラマ #Netflix #U-NEXT #HBO #AppleTV+ #Disney+ #A24 #ベストドラマ2022 no 00:22:07 #12【武藤回】映画「SHE SAID」/ ベストドラマ2022 https://stand.fm/episodes/63be2092e6d1eae29a1ca333 https://stand.fm/episodes/63be2092e6d1eae29a1ca333 Thu, 19 Jan 2023 21:00:31 GMT 結婚前から「子どもは欲しくない」といっていた妻に頼みこんで出産させたら家庭内が地獄と化した。 Twitterでみたこんな投稿をもとに話しています。リプロダクトライツについて、それから今後の夫はどんな行動をとるべきなのかを我々が勝手に思案しています。 #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #デート #モテ #恋愛 #子育て #育児 no 00:12:43 #11 妻に頼み込んで出産させたら地獄だった話 https://stand.fm/episodes/63be25069d4ec4187c455bae https://stand.fm/episodes/63be25069d4ec4187c455bae Wed, 18 Jan 2023 21:00:33 GMT 結婚や出産をせねばならない、いい母でおあらねばならない、周りとうまくやらねばならない、結婚式に参加せねばならない、お祝いを絶対しなければならない・・いろんな「ねばならない」を手放した話。 特に結婚周りはねばならないのオンパレード。結婚式の裏側と武藤の思う結婚式についてお話します。 結婚式って、実は〇〇なしきたりが多いですよね。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚 #結婚式 #はじめまして no 00:12:44 #10 ねばならない物語と結婚式のモヤモヤ… https://stand.fm/episodes/63a670c1c00cb0250530ef34 https://stand.fm/episodes/63a670c1c00cb0250530ef34 Tue, 17 Jan 2023 21:00:42 GMT 今回は武藤の婚活ヒストリーと、なぜ今シングルを選んだのかをお話します。 私の婚活期間はその時々で短期集中型でしたが、それでもしんどい。いつまでつづくんだこれ。。 このままでも十分幸せなのに、婚活がうまくいかないことでだいぶエネルギーを削られる。 私は一体どうしたらいいんだ！！泣 そんな迷える私がある出来事をきっかけに徐々に婚活は手放すことが出来ました。 (スピリチュアルや勧誘じゃないですよ笑) 簡単なことだったのになぜ気が付かなかったのか、今となっては不思議です。 どうぞ聞かれてみてください◎ #アラフォー #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #婚活 #モテ #はじめまして #フェミニズム no 00:11:13 #9 この婚活…いつまで続くの？！！ https://stand.fm/episodes/63be2cdd9d4ec4187c455c3e https://stand.fm/episodes/63be2cdd9d4ec4187c455c3e Mon, 16 Jan 2023 21:00:40 GMT 電車で子どもと移動中、シルバーヘアが素敵な女性に話しかけられ子どもへ人形焼きをいただいたあきの。 いつも子どもには「知らない人からお菓子をもらっちゃダメだよ」と言ってる手前、どうしたらよかったの？ 好意を素直に受け取りたい、子どもに対して一貫性を持たせたい、子ども本人が判断できるように伝えていきたい。。 あるあるシーンでの保護者の複雑な気持ちを分解してみました。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 no 00:12:57 #8 知らない人から子どもへのお菓子。もらう？もらわない？ https://stand.fm/episodes/63be1a5b9d4ec4187c455ac6 https://stand.fm/episodes/63be1a5b9d4ec4187c455ac6 Sun, 15 Jan 2023 21:00:34 GMT ひとりで10分喋る。たったそれだけのことなのに難しい・・！ あらためて他のパーソナリティさんや喋ることを生業としている方のすごさを実感しました。 今回はお互いの放送を聞いた所感と、ワーママあきのお仕事でもコーチングについて改めて聞いてみました。 結婚していてもしていなくても、結局自分の人生の舵取りは自分…！ そして明らかになる我々のラジオ誕生ヒストリーもついでにお届けしています。 #コーチング #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #はじめまして no 00:12:26 #7 自分の人生を他人に預けていませんか？コーチングの活用法 https://stand.fm/episodes/63b7b7960deec3cea027c6b6 https://stand.fm/episodes/63b7b7960deec3cea027c6b6 Sat, 14 Jan 2023 21:00:27 GMT ワーママあきの、はじめての1人回。 1人で話すってこんなにむずかしいなんて、、汗 武藤のエンタメ感とは真逆の 真面目な内容になってしまいました。 15年以上、社員として働いてきた私が フリーランスとしてキャリアの幅を広げようと行動にうつした話 ワーママの私個人として、そしてコーチとして、 2つの視点で人が変化するタイミングについてお話ししています 将来に漠然とした不安を抱えてる方 今のままで良いのかな、、と悩んでいる方に 少しでもヒントになれば嬉しいです #はじめまして #ワーママ #アラフォー #コーチング　#毎日配信 #朝活 #子育て #育児 no 00:10:16 #6【あきの回】人の変化のタイミング https://stand.fm/episodes/63be28df9d4ec4187c455bfc https://stand.fm/episodes/63be28df9d4ec4187c455bfc Fri, 13 Jan 2023 21:00:24 GMT 今回は武藤の初めてのひとり回。 このラジオの中でも、私の趣味である映画を紹介していきたいと思っています。 が、一口に映画・ドラマといっても好みがだいぶ分かれますよね。 なので今回は自己紹介がてら2022年のベストムービーを紹介します！ついでに私がトップガンマーヴェリックについて思うこともポロリと…笑 リスナーさんのベストムービーもぜひ教えてください◎ 🎬映画ベスト10(順不同) 私ときどきレッサーパンダ C’mon C’mon RRR グレートインディアンキッチン NOPE アネット スパイダーマン ノーウェイホーム アフター・ヤン ベルファスト THE FIRST SLAM DUNK #映画 #はじめまして #海外ドラマ #Netflix #U-NEXT #AppleTV+ #Disney+ #A24 no 00:18:09 #5【武藤回】ベスト映画2022 https://stand.fm/episodes/63a663941d66311bfd0d85f9 https://stand.fm/episodes/63a663941d66311bfd0d85f9 Thu, 12 Jan 2023 21:00:37 GMT 家族連れでにぎわう国内ホテルの室内プール。ビキニを着ているのは私だけで他のお母さんは全員全身ラッシュガード姿。 もしかして私だけ、浮いてる・・・？もしかしてこれって恥ずかしいこと・・・？ そんなワーママあきのの体験をもとにアラフォーのビキニについて考えてみました。 みなさんは水着、どうしてますか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #ボディポジティブ #毎日配信 #朝活 #はじめまして no 00:09:31 #4 アラフォーのビキニはきつい?! https://stand.fm/episodes/638ee34d9b1d99821b252373 https://stand.fm/episodes/638ee34d9b1d99821b252373 Wed, 11 Jan 2023 21:00:28 GMT 年齢を重ねることにどんな印象をお持ちですか？ 誰もが平等に歳はとる。でもどう歳をとるかのかやそのスピードは自分次第。 自分次第だからこそ悩ましい！ ハリウッドでは歳をとった男性俳優は仕事があるけど女性俳優は仕事がない！というエマトンプソンの訴えも話題になりましたよね。 私達が加齢とどう向き合ってるのかお話していきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #ボディポジティブ #毎日配信 #朝活 #はじめまして no 00:09:01 #3 加齢とどう向き合ってる？"劣化"に対して思うこと https://stand.fm/episodes/63a66bb2c00cb0250530eec9 https://stand.fm/episodes/63a66bb2c00cb0250530eec9 Tue, 10 Jan 2023 21:00:31 GMT 前回に引き続き、今回は目標設定をしてみたいと思います。2022年の抽象度の高い目標がどのように改善したのか。 本編中で、ワーママあきのが目標設定したときに「やってるー！」と叫んでいる武藤がいますが、 「（自分の特性に合わせて仕組み作りと目標設定を）やってるー！（尊敬）」の意味です笑 つい叫んでしまったその目標を是非聞かれてみてください。 #コーチング #映画 #海外ドラマ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #ダイエット #節約 #はじめまして no 00:10:22 #2 新年の目標、コーチング的にはどう設定する？ https://stand.fm/episodes/638ed739be0e534acf473d76 https://stand.fm/episodes/638ed739be0e534acf473d76 Mon, 09 Jan 2023 21:10:01 GMT 我々が2022年に設定した目標と、買ってよかったもの・やってよかったものなどを振り返ります。 抽象度の高い目標をつけてしまいがちな我々。マルかバツかで振り返れる目標設定をしなきゃですね・・ 買ってよかったものは象印の加湿器、やってよかったことは333プロジェクトでした！ #コーチング #映画 #海外ドラマ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #ダイエット #節約 #333プロジェクト #はじめまして no 00:11:09 ♯1 2022年の振り返り。あなたは目標達成できましたか？ https://stand.fm/episodes/63a667fac00cb0250530ee84 https://stand.fm/episodes/63a667fac00cb0250530ee84 Mon, 09 Jan 2023 21:00:27 GMT #はじめまして シングル子なしの武藤と、ワーママあきのです。 30～40代の女性の生き方は多様で悩みも多様。でも実は、悩みの根っこは一緒なのでは？生きた方の違う私たちの試行錯誤をシェアしていきます。 リスナーの皆さんと一緒に楽しく歳をとっていけたらうれしいです。 毎朝6時に配信しますので、通勤や家事のお供に是非聞かれてみてください◎ #コーチング #映画 #海外ドラマ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 no 00:07:14 ♯0 シングル武藤とワーママあきの 自己紹介