https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 stand.fm Tue, 12 May 2026 22:15:38 GMT しょうこ（元moroco） 真面目に頑張ってるのに、 なんでこんなにしんどいんやろって思ってるお母さんへ。 変わりたい。 でも、何したらいいかわからん。 そんな状態から、 「じゃあどうする？」って考えて、 小さくても前に進める自分になるヒントを届けています。 配信は、月・水・金　朝7:00☀️ コメント・レター すんごく嬉しいです＼(^o^)／ 📘Kindle本「もう怒りたくない」 あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 📝note https://note.com/moroco1150 🐦X（旧Twitter） https://x.com/moromoromoroco_?s=21 お気軽にフォロー、いいね、レターいただけると嬉しいです♪ ■自己紹介■ 四国・香川県在住 3児の母（小2👦🏻、年長👧🏻、0歳5ヶ月👦🏻） フルタイム勤務で、今は育休中。 「家族と笑って過ごしたい」 そう思っても、現実はいつも理想通りにいかなくて 夫や子どもに怒って、 やりたいことは山ほどあるのに、時間がない。 感情に振り回されて、自己嫌悪で毎日が終わる。 「これが自分だから」「今は仕方ない」と あきらめかけていました。 でも、本当は── もっと家族と楽しく過ごしたい。 夫や子どもに優しくしたい。 「やりたい」にも挑戦したい。 そう思って、 「感情とのつきあい方」を見直すことから始めました。 試行錯誤を繰り返して 不機嫌な時間が9割減！ 笑顔でいられる時間がどんどん増えてきました！ とはいえ、 まだまだうまくいかない日もたくさんあります。 それでも 「変化は小さくても、前に進んでいる」ことがふ 今の私の支えになっています。 ⬜︎好き⬜︎ ・とうもろこし ・パン ・コーヒー ・バームクーヘン ・瀬戸内海 ・晴れてるときの空 しょうこ（元moroco） moromoromoroco1@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69fbfc7237594abb32998791 https://stand.fm/episodes/69fbfc7237594abb32998791 Tue, 12 May 2026 22:00:35 GMT 【イライラしてる時、本当に足りないのは“時間”？】 イライラするのって、 時間がないからだと思っていました。 — やることが多い。 余裕がない。 休む時間がない。 だから感情が爆発するんだって。 — でも最近、 本当にしんどかった時って、 “自分の状態”を 全然見れてなかったのかもしれない って思ったんです。 — 疲れてるのに頑張る。 本当は休みたいのに動く。 そんなふうに、 自分の気持ちを後回しにし続けて、 限界になってイライラしていました。 — この回では、 「時間が足りない」と思っていた頃の自分を振り返りながら、 本当に足りなかったものについてお話ししています。 — もし今日、 「イライラする…」って思う瞬間があったら、 「私ほんとはどうしたいんやろ？」って ちょっとだけ考えてみてください。 — 最近しんどかったことや、 気づいたことがあったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #感情整理 #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:35 #756 【自分時間】⑥ イライラしてる時、本当に足りないのは“時間”？ https://stand.fm/episodes/69fbfa1179a78f7050dbb41f https://stand.fm/episodes/69fbfa1179a78f7050dbb41f Sun, 10 May 2026 22:00:18 GMT 「なんでこんなにイライラするんやろ…」 子どもや夫に強く言ってしまった後、 そんなふうに思ったことありませんか？ — 私はずっと、 時間がないから、 余裕がないから、 だからイライラするんだと思ってました。 — でも後から振り返ると、 本当は “思い通りにしたかった” っていう気持ちが すごく大きかったのかもしれません。 — 早く寝てほしい。 早く準備してほしい。 思った通りに進んでほしい。 でも現実はそうならなくて、 そのズレに苦しくなっていました。 — この回では、 「なんでこんなにイライラするんやろ？」 と思っていた頃の自分を振り返りながら、 感情の奥にあったものについてお話ししています。 — もし最近イライラしたことがあったら、 「私は何を思い通りにしたかったんやろ？」って ちょっとだけ見てみてください。 — 「最近こんなことでイライラした！」があったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #感情整理 #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:57 #755【自分時間】⑤なんでこんなにイライラするの？の答え https://stand.fm/episodes/69fbf787feb2f35cea927027 https://stand.fm/episodes/69fbf787feb2f35cea927027 Thu, 07 May 2026 22:00:15 GMT 「子どもがいるから無理」 「今はできない」 そんなふうに思ってた時期がありました。 — でもある日、 夫と子どもたちだけで義実家に泊まりに行って、 突然“1人時間”ができたんです。 「これで色々できる！」って思ったのに、 実際は、 思ったほど何もできませんでした。 — その時初めて、 “できない”って、 子どものせいだけじゃなかったのかもしれない って思ったんです。 — この回では、 そんなふうに思い込みが少し変わった日の話をしています。 — もし今日、 「〇〇のせいでできない」って思うことがあったら、 本当にそれだけかな？って ちょっとだけ考えてみてください。 — 「思い込みだったかも」って気づいたことがあったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:32 #754 【自分時間】④ “子どもがいるからできない”って、ずっと思ってた https://stand.fm/episodes/69f5fa0086cff228706e4e73 https://stand.fm/episodes/69f5fa0086cff228706e4e73 Tue, 05 May 2026 22:00:29 GMT 自分時間って、 1人にならないと取れないものだと思ってました。 — 子どもがいると無理。 1人になれないと休めない。 そう思ってたから、 「自分時間が取れない＝しんどい」 そんな状態がずっと続いていました。 — でもある時、 「1人にならないと無理」って 本当かな？って思ったんです。 — この回では、 そんな思い込みに気づいた話と、 一緒にいても “整う時間”は作れるかもしれない ということをお話ししています。 — もし今日、 「1人にならないと無理」って思う瞬間があったら、 このままでもできることないかな？って ちょっとだけ考えてみてください。 — 「これならできた」っていうことがあったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:03 #753【自分時間】③“1人時間じゃないと無理”って思ってたけど違った話 https://stand.fm/episodes/69f2bcf34af1744e8a585aee https://stand.fm/episodes/69f2bcf34af1744e8a585aee Sun, 03 May 2026 22:00:17 GMT 【真面目に頑張ってるのに、なんでこんなにしんどいの？】 同じ24時間なのに、 しんどい日と、 ちょっとラクな日がある。 やってることはそんなに変わらないのに、 なんでこんなに違うんやろうって思ったことないですか？ — 「時間がない」って思ってたけど、 それよりも大きかったのは 自分の“状態”だったのかもしれません。 — この回では、 “余裕がない”ってどういうことなのかを 自分なりに言葉にしてみた話をしています。 — もし今日どこかで、 「余裕ないな」とか 「なんかバタバタしてるな」って思う瞬間があったら、 その時の自分の状態を ちょっとだけ見てみてください。 — 「余裕なかったな」って思った瞬間があったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:34 #752【自分時間】② 真面目に頑張ってるのに、なんでこんなにしんどいの？ https://stand.fm/episodes/69f2b7997a32fad958b1ee9b https://stand.fm/episodes/69f2b7997a32fad958b1ee9b Thu, 30 Apr 2026 22:00:31 GMT 【“時間がない”って思ってる人へ】 仕事、家事、育児で1日が終わる。 やりたいことがあるのに、 気づいたら何もできずに終わってる。 「時間さえあれば」って思ってたけど、 今振り返ると、 あの時しんどかったのは “時間がない”からじゃなかったのかもしれません。 この回では、 そんな日々の中で感じていたことをお話ししています。 — もし今日どこかで、 「時間ない」って思った瞬間があったら、 それってほんまに時間なんかなって、 ちょっとだけ考えてみてください。 — “やりたいのにできなかったこと”があったら、 よかったらコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ #しょうこ #自分時間 #ワーママ #子育て #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:39 #751【自分時間】“時間がない”って思ってる人、ちょっと待って https://stand.fm/episodes/69eac11aa24229ce41e5a94e https://stand.fm/episodes/69eac11aa24229ce41e5a94e Tue, 28 Apr 2026 22:00:16 GMT 子どもが寝たあとに 「なんであんな言い方したんだろう…」って 落ち込んだこと、ありませんか？ ⸻ この1ヶ月 子育ての中で感じてきたことを 少しずつお話ししてきました。 ⸻ すぐに何かが大きく変わったわけじゃないし 👉イライラする日もある 👉怒ってしまう日もある それでも 👉前より少しだけラクに感じる瞬間が増えたり 👉「まぁいっか」って思える時があったり ⸻ ほんの小さな変化ですが それだけでも違うなと感じています。 ⸻ 完璧じゃなくていいし 大きく変わらなくてもいい。 👉少しずつでも変わっていけたらいい ⸻ そんなふうに思っています。 この1ヶ月、聞いてくださって 本当にありがとうございました。 ⸻ もしよかったら 👉「これやってみた」 👉「こんなふうに感じた」 ⸻ そんなことがあれば コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール #育児の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:08 #750【子育て】12.あの頃の私に、今なら言えること https://stand.fm/episodes/69e854a25c53d6d3edb2e1dc https://stand.fm/episodes/69e854a25c53d6d3edb2e1dc Sun, 26 Apr 2026 22:00:15 GMT 「このままでいいのかな…」 ⸻ 怒ってしまったあとや 余裕がなかった日の夜に そんなふうに思ったこと、ありませんか？ ⸻ この回では うまくできない日がある中で ふと「どんなママでいたいか」を考えたきっかけについてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・完璧じゃなくてもいいということ ・「どうありたいか」を考えることの大切さ ・答えが出なくても、それでいいという安心感 ⸻ 優しいママでいたい ちゃんとしたママでいたい ⸻ そう思っていても 毎日はできない。 ⸻ それでも 👉少しでも向き合おうとしている自分でいたい ⸻ そう思えるだけでも 十分なのかもしれません。 ⸻ もしよかったら 👉どんなママでいたいですか？ 小さなことでもいいので コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #自己嫌悪 #育児の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:44 #749【子育て】11.どんなママでいたいか、ふと考えた日 https://stand.fm/episodes/69e84c614f9f8aa1d00e7bd1 https://stand.fm/episodes/69e84c614f9f8aa1d00e7bd1 Thu, 23 Apr 2026 22:00:26 GMT 【子育て】ちゃんとできてない日があってもいいと思えた日 ⸻ 「今日もちゃんとできなかったな…」 ⸻ 怒ってしまったり 優しくできなかったり 余裕がなかったり ⸻ そんな日、ありませんか？ ⸻ この回では うまくできなかった自分に対して 少しだけ見方が変わったきっかけについてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・完璧じゃなくても大丈夫ということ ・できなかったことだけじゃなく、できたことにも目を向けること ・少しでも自分を認めてあげる大切さ ⸻ 全部できていなくても 👉ちょっとでもできたことがあればいい ⸻ そう思えるだけで 少し気持ちがラクになることがあります。 ⸻ 「今日もダメだったな」って思っている方に 少しでも届いたら嬉しいです。 ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #自己嫌悪 #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:08 #748 【子育て】⑩ちゃんとできてない日があってもいいと思えた日 https://stand.fm/episodes/69e035390f7b51cb835d52d3 https://stand.fm/episodes/69e035390f7b51cb835d52d3 Tue, 21 Apr 2026 22:00:22 GMT 子どもと一緒にいる時間は長いはずなのに ⸻ 👉気づいたら怒って終わってる 👉なんか楽しめてない そんな日、ありませんか？ ⸻ この回では ちょっと関わり方を変えてみた中で ふと感じた“小さな変化”についてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・大きく変わらなくてもいいということ ・少しの工夫で空気が変わること ・「楽しい」と思える瞬間はちゃんとあるということ ⸻ 特別なことをしたわけじゃなくても 👉怒る回数が少し減ったり 👉普通に会話できる時間があったり それだけで 「今日はちょっとよかったかも」って思える日があります。 ⸻ 毎日じゃなくていい。 でも、そんな日が少しずつ増えていくと それだけで違うなって思います。 ⸻ 最近「ちょっとよかったな」って思った日、ありますか？ 小さなことでもいいので コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #育児の悩み #日常の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:27 #747【子育て】⑨今日も怒って終わると思ったのに、ちょっと楽しかった日 https://stand.fm/episodes/69de2844a46200ccc5f4b22c https://stand.fm/episodes/69de2844a46200ccc5f4b22c Sun, 19 Apr 2026 22:00:26 GMT 「早くして！」って ⸻ 👉今日、何回言いましたか？ ⸻ 言ってるのに動かなくて だんだんイライラして 最後は怒ってしまう… そんな日、ありませんか？ ⸻ この回では 伝えているつもりだった言葉を 少しだけ変えてみたことで イライラが減った声かけについてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・「早くして」は伝わりにくい言葉かもしれないということ ・子どもが動けない理由に気づく視点 ・声かけを少し変えるだけで空気が変わること ⸻ 例えば 👉「あと何分でできそう？」 👉「次なにするんだっけ？」 ⸻ そんな一言に変えるだけで 子どもの反応が少し変わるかもしれません。 ⸻ 完璧じゃなくて大丈夫。 まずは1回だけ 言い方を変えてみるだけでもOKです。 ⸻ 「早くして」ってつい言っちゃう方、いませんか？ 「分かる…」って思った方は コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #声かけ #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:51 #746【子育て】⑧「早くして！」が減った声かけの話 https://stand.fm/episodes/69de2363a46200ccc5f4b1bc https://stand.fm/episodes/69de2363a46200ccc5f4b1bc Thu, 16 Apr 2026 22:00:26 GMT 「自分でできるようになってほしい」 そう思っているのに ⸻ 👉つい口出ししてしまう 👉気づいたら指示ばかりしてる そんなこと、ありませんか？ ⸻ この回では “任せているつもり”だった私が 実はコントロールしていたことに気づいた話をしています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・「やらせる」と「任せる」は違うということ ・口出ししてしまうのは、ちゃんと育てたい気持ちがあるから ・今少し踏ん張ることで、あとがラクになるかもしれないという視点 ⸻ 任せるって 正直すごく難しいです。 ⸻ でも 👉「今やった方が早い」をやめてみる 👉1つだけ任せてみる それだけでも 少し変わるかもしれません。 ⸻ 「つい口出ししちゃう派」の方、いませんか？ 「分かる…」って思った方は コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #声かけ #育児の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:45 #745【子育て】⑦任せるって難しい…つい口出ししちゃう https://stand.fm/episodes/69d5e455385f800d27c1133b https://stand.fm/episodes/69d5e455385f800d27c1133b Tue, 14 Apr 2026 22:00:58 GMT 「なんでやらないの？」 「何回言えば分かるの？」 そう思ってイライラしてしまうこと、ありませんか？ ⸻ でもその“見方” もしかしたら少しだけズレているのかもしれません。 ⸻ この回では 子どもの行動の裏にあった “本当の理由”に気づいたきっかけについてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・「言うことを聞かない＝わざと」ではないかもしれないこと ・子どもにも理由や状態があるという視点 ・見方が変わると、イライラの大きさが変わること ⸻ 「なんでやらないの？」の前に 👉「今どんな状態なんだろう？」 そう考えるだけでも 見え方が少し変わるかもしれません。 ⸻ 実はこういう イライラが少しラクになる考え方を まとめた本も出しています。 今は手に取りやすいように 100円で読めるようにしています。 当時の私みたいに 悩んでる方に届いたらいいなと思って書きました。 ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ もし 「これ、私のことかも」って思った方がいたら いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール #声かけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:36 【子育て】⑥子どもが「言うことを聞かない」理由、まちがえてました https://stand.fm/episodes/69d4606d80d9a4ed1bdebf53 https://stand.fm/episodes/69d4606d80d9a4ed1bdebf53 Sun, 12 Apr 2026 22:00:20 GMT イライラする日と、しない日。 同じように忙しくて余裕がないのに、違うことってありませんか？ ⸻ 実はその違いは 👉「今すぐやらせなきゃ」と思っているかどうか でした。 ⸻ この回では 余裕がない毎日の中でも 少しだけイライラが減った“見方の変化”についてお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・余裕がなくても変えられるポイントがあること ・「今じゃなくてもいいこと」に気づく大切さ ・全部ちゃんとやらなくてもいいという安心感 ⸻ 「これ、本当に今必要？」 そう考えるだけで、少し気持ちがラクになることがあります。 ⸻ 次回は 「子どもの行動に隠れていた理由」 についてお話ししていきます。 ⸻ もし 「これ、私のことかも」って思った方がいたら いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:39 #743【子育て】⑤なんか今日イライラする…って思った日 https://stand.fm/episodes/69d4562a789f0a0feb157011 https://stand.fm/episodes/69d4562a789f0a0feb157011 Thu, 09 Apr 2026 22:00:38 GMT 「ちゃんとしてほしいだけなのに」 そう思いながら、 「なんでできないの？」って 子どもにイライラしていませんか？ ⸻ 私もずっと、そうでした。 でもその苦しさの原因は 子どもではなく 👉“子どもを変えようとしていた自分”にありました。 ⸻ この回では 子どもを変えようとして苦しくなっていた過去と、 そこから気づいたことをお話ししています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・イライラの裏にあった本当の原因 ・子どもとの関わり方を見直すきっかけ ・「変えたい」の方向を変えるヒント ⸻ 子どもを変えるより 自分の関わり方を少し変えてみたい。 そう思えた時、少しラクになりました。 ⸻ 次回は 「見方を変えたらラクになった瞬間」 についてお話しします。 ⸻ もし 「これ、私のことかも」って思った方がいたら いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:44 #742【子育て】④「なんで、できないの？！」って毎日苦しかった過去 https://stand.fm/episodes/69cdf67de2f24c466e3dd95f https://stand.fm/episodes/69cdf67de2f24c466e3dd95f Tue, 07 Apr 2026 22:00:25 GMT 子どもに怒ったあと 「またうまくできなかった…」 「ちゃんとできなかったな…」 そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？ ⸻ 実はその苦しさの原因は 無意識に持っていた 「ちゃんとしたママでいなきゃ」という思い込みでした。 ⸻ この回では、私自身の経験をもとに その思い込みに気づいたことで、少しラクになった話をしています。 ⸻ ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・「ちゃんとやらなきゃ」が苦しさを生む理由 ・自分を責めてしまう流れ ・完璧じゃなくてもいいと思えるきっかけ ⸻ できない日があっても大丈夫。 今日もなんとか1日終えた、それだけで十分です。 ⸻ 次回は 「子どもを変えようとして、うまくいかなかった話」 についてお話ししていきます。 ⸻ もし 「これ、私のことかも」って思った方がいたら いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ 前回の音声はこちら 【子育て】②怒りたくないのに怒ってしまう本当の理由 https://stand.fm/episodes/69ccbf44d4f9124b2b70a89a ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #自己否定 #イライラ #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:54 #741【子育て】 ③「ちゃんとできなかった自分」を責めなくなった https://stand.fm/episodes/69ccbf44d4f9124b2b70a89a https://stand.fm/episodes/69ccbf44d4f9124b2b70a89a Sun, 05 Apr 2026 22:00:38 GMT 【子育て】怒りたくないのに怒ってしまう本当の理由 怒りすぎたあとに 「なんで私は変われないんだろう…」って思ったこと、ありませんか？ でもそれ、性格でも我慢不足でもなくて ちゃんと理由がありました。 ⸻ この回では、私自身の経験をもとに 怒りたくないのに怒ってしまう原因についてお話ししています。 ⸻ ＜この回でわかること＞ ・怒ってしまうのは性格のせいじゃない理由 ・イライラの正体は「余裕のなさ」だったこと ・無意識の「ちゃんとやらなきゃ」が苦しさを作っていたこと ⸻ 「私の問題じゃなかったんだ」 そう思えるだけでも、少し気持ちが軽くなると思います。 ⸻ 次回は 「じゃあどうしたらイライラが減るのか？」 についてお話ししていきます。 ⸻ もし 「これ、私のことかも」って思った方がいたら いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ 前回の音声はこちら 【子育て】①イライラが止まらなかった私の話 https://stand.fm/episodes/69cca5f4009576db0c677332 ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:45 #740【子育て】②怒りたくないのに怒ってしまう本当の理由 https://stand.fm/episodes/69cca5f4009576db0c677332 https://stand.fm/episodes/69cca5f4009576db0c677332 Thu, 02 Apr 2026 22:00:16 GMT 【子育てでイライラが止まらなかった私の話】 本当は怒りたくないのに、気づいたら怒ってしまう。 そしてそのあと、「なんであんな言い方したんだろう…」って落ち込む。 そんな毎日を繰り返していませんか？ この回では、私自身の体験をもとに 子育てでイライラしてしまうリアルな気持ちをそのままお話ししています。 ＜この回で感じてもらいたいこと＞ ・怒ってしまう自分を責めなくていい ・それだけ毎日頑張っているということ ・まずは「気づく」ことからで大丈夫 「変わりたい」と思っているあなたへ。 その気持ちだけで、もう一歩進んでいます。 少しでも「分かる」と思っていただけたら、 いいねやコメントで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ワーママ #イライラ #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:45 #739【子育て】①イライラが止まらなかった私の話 https://stand.fm/episodes/69151474b59902e05004939e https://stand.fm/episodes/69151474b59902e05004939e Wed, 12 Nov 2025 23:13:15 GMT 生まれました＾＾ 分娩台からの収録です！ 元気な男の子を出産しました。 リアルを残すため まとまりない話になりましたが 今までとは違うお産。 呼吸 赤ちゃんが産まれやすいように を意識しました！ #出産 #しょうこ #3人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:54 #738 生まれました＾＾ https://stand.fm/episodes/6914d9da371fb851efcfcf88 https://stand.fm/episodes/6914d9da371fb851efcfcf88 Wed, 12 Nov 2025 20:39:22 GMT ついに陣痛が始まりました。 結構痛いけどまだ半分きてないくらい。 看護師さんにも話せるくらい？ って聞かれたから 話せないくらい痛くなるっけ？ って一瞬怖くなった。笑 でも大丈夫！終わりがあるから＾＾ 痛くない時に、大きいお腹姿の写真撮影を 1人でしてました！ 5:35 陣痛室兼分娩室に移動しました。 #陣痛 #しょうこ #出産 #楽しむ #無事会えますように --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:25 #737 陣痛中の収録 https://stand.fm/episodes/6914a5f5371fb851efcfcdf6 https://stand.fm/episodes/6914a5f5371fb851efcfcdf6 Wed, 12 Nov 2025 15:45:54 GMT 陣痛室で収録しました！ 貴重な体験なので、記録させてください＾＾ まだ陣痛来る前で 破水したらこんな感じだよーと。 1人1人違うけどね。 話忘れた事として ・喉がすごく渇く。（病院だからなのかも） ・破水後も胎動がすごい！ どこまで出産を楽しめるかチャレンジです＾＾ #陣痛 #破水 #しょうこ #38週 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:25 #736 陣痛室からのリアル https://stand.fm/episodes/68e8879b41845ed4378780d9 https://stand.fm/episodes/68e8879b41845ed4378780d9 Fri, 10 Oct 2025 07:00:03 GMT いつも聴いてくださってありがとうございます＾＾ 今日は、今後の配信スタイルについて少しお話ししています。 しばらくの間、stand.fmでの定期配信をお休みして、 新しいチャレンジに向けて時間の使い方を見直すことにしました。 これまでの収録やLIVEは、どれも「小さな一歩」をテーマにしたものです。 特にこの1年は、10分前後で“今日から試せること”を意識して配信してきました。 もしまだ聴いていない回があれば、 あなたの今にぴったりなヒントが見つかるかもしれません＾＾ 🎧 私が改めて聴いて心に残った収録はこちら💁‍♀️ https://stand.fm/episodes/675ed197e648ac59de334311 今聴いても、「なりたい自分になるために頑張ろう」って思える回でした🌷 X（旧Twitter）では、これからのチャレンジや日々の気づきを発信していきます✨ X 👉 https://x.com/moromoromoroco_?s=21 ▼オトナの手帖部はこちら https://lounge.dmm.com/detail/9379/ 一緒に書いて、人生を楽しみながら自分で舵を切っていきたい方、のぞいてみてね♡ 出産や新しいお知らせなども、stand.fmでまたお話しします。 これからも、 「なりたい自分になるために」 一緒に一歩ずつ進んでいきましょうヽ(^o^)🌱 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #スタエフ #オトナの手帖部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:21 #735 新しいチャレンジ🩵 https://stand.fm/episodes/68e87f21b0d7f8334d5256c0 https://stand.fm/episodes/68e87f21b0d7f8334d5256c0 Fri, 10 Oct 2025 03:36:29 GMT 昨日開催した無料ワークセミナー 「イライラに振り回されない自分になる（子ども編）」に 参加してくださった方が、 早速ラジオでアウトプットしてくれました🎙 🍓あかりんさんのアウトプット https://stand.fm/episodes/68e72238880a7e68afecd46a 🎀Pecoさんのアウトプット https://stand.fm/episodes/68e829d94b66ed3ddd7f3740 その放送を聴いて、改めて感じたこと。 ――やっぱり、“行動することで毎日が変わる”。 頭で分かっていても、 実際に「やってみる」ことでしか気づけないことがあります。 そして、それを続けることこそが一番難しい。 だからこそ、続けられる環境を自分で作ることが大切なんですよね。 言葉を貼る。 同じ想いを持つ人とつながる。 自分に合ったペースでアウトプットしていく。 たった1日でも、行動すれば景色は変わる。 それを体感させてくれた参加者の皆さん、本当にありがとう🌷 今日の2本目の収録では、 この「続ける仕組み」についてもう少し掘り下げています。 よければそちらも聴いてくださいね🎧 📚 関連： 『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/dtfAJvg #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #スタエフ #感情コントロール #子育て #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:54 #734 行動することで毎日が変わる〜セミナーのアウトプットをお聞きして〜 https://stand.fm/episodes/68e73160880a7e68afecd575 https://stand.fm/episodes/68e73160880a7e68afecd575 Thu, 09 Oct 2025 03:52:42 GMT 10/9(木)10時〜開催した無料ワークセミナー 「子どもへのイライラに振り回されない自分になる」 について話しました＾＾ 参加してくださった、お2人が早速アウトプット収録してくださいました！ 🍓あかりんさんのアウトプット https://stand.fm/episodes/68e72238880a7e68afecd46a 🎀Pecoさんのアウトプット https://stand.fm/episodes/68e829d94b66ed3ddd7f3740 今回のテーマは、 「なんで怒るんだろう？」 「イライラした時、本当はどう思ってたんだろう？」 ワークを通して、自分の気持ちを言葉にしていく中で、“怒りの裏側”にいろんな想いが隠れているよー！という話です。 「本当はこう伝えたかった」 「自分を守ろうとしてたんだ」 「子どもの気持ちを知りたかった」 参加者の皆さんからも、 「書くことで自分の中の整理ができた」 「感情の奥にある気持ちに気づけた」 という声をいただきました。 イライラの原因をなくすことよりも、 その裏にある“本当の気持ち”を知ること。 それが、イライラに振り回されない自分になる第一歩🌱 参加してくださった皆さん、ありがとうございました。 今日気づいたことが、明日からの関わりを少しでも優しくしてくれますように。 ▼あかりんさんのstand.fmチャンネル https://stand.fm/channels/6508bcc70bc9d6e1d610f0c8 ▼Pecoさんのstand.fmチャンネル https://stand.fm/channels/5f461407907968e29d5ccf67 ▼山本あいさんのYouTubeチャンネル https://youtube.com/@yamamotoai149?si=BlS2tL3tVIEDaRr9 📚 Kindle本 『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/dtfAJvg #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #スタエフ #感情コントロール #子育て #ワークセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:35:17 #733 【LIVE】セミナー終わりました＾＾ https://stand.fm/episodes/68e5de644076438727ad5252 https://stand.fm/episodes/68e5de644076438727ad5252 Wed, 08 Oct 2025 03:46:06 GMT 今日のテーマは、「怒っちゃいそうな朝に、踏みとどまれた朝」です。 朝のバタバタの中で、 「味噌汁いらない」と言われてイラッとした瞬間。 でも、“今怒ったら笑顔で送り出せない”と気づいて、 一呼吸おいてみました。 息子も、昨日寝るのが遅くて疲れてた。 楽しみと不安の中にいたんだと思います。 「味噌汁いらない」はそのサインだったのかも。 イライラの矢印を子どもから自分に戻すと、 感情が少しずつ整って、 “笑顔に戻れる”ようになります🌤 今日の一歩🌱 イラッとしたら「じゃあ本当はどうしたい？」と聞いてみる 📢 明日10/9(木)10:00〜11:00 無料ワークセミナー（子ども編） 「子どもへのイライラに振り回されない自分になる」 残席1名／Zoom／子連れOK ※申込締切：10/8(水)23:59まで https://forms.gle/71GKXfSooswcWwVQ8 📚 関連： 『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/dtfAJvg #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #感情コントロール #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:29:23 #732 【LIVE】怒っちゃいそうになったけど、踏みとどまれた朝 https://stand.fm/episodes/68e4c36c6596bd54e6c81982 https://stand.fm/episodes/68e4c36c6596bd54e6c81982 Tue, 07 Oct 2025 07:41:32 GMT 今日のテーマは、「子育てで一番大事にしていること」。 昨日のLIVEで話題になった“音読の宿題”の話から、 改めて「私が子育てで本当に大事にしていること」について話しました。 私は、子どもに**「自分で決められる力」**を持ってほしいと思っています。 だからこそ、すぐに「やりなさい」と言わず、 「どうする？」「なんで大事だと思う？」と、 子どもに“考えるチャンス”を渡すようにしています。 音読って、ただの宿題じゃなくて、 日本語を「耳と目で理解する練習」であり、読書の土台。 それに気づくのは、子ども自身でいい。 親は“気づくきっかけ”をつくる側でありたい。 イライラした時は、 「私は今、何を大事にしたかったんだっけ？」と自分に問いかけてみてください。 その一瞬で、矢印が“子ども”から“自分”に戻ります。 焦らず、少しずつで大丈夫🌱 📚 関連： 『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/dtfAJvg 📢 10/9（木）10:00〜11:00 無料ワークセミナー（子ども編） 「子どもへのイライラに振り回されない自分になる」 残席1名／Zoom／子連れOK https://forms.gle/71GKXfSooswcWwVQ8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #感情コントロール #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:31 #731 子育てで1番大事にしてること https://stand.fm/episodes/68e33c639021257700fba60b https://stand.fm/episodes/68e33c639021257700fba60b Mon, 06 Oct 2025 03:50:32 GMT 今日のテーマは「イライラの矢印、どこに向けてる？」 子どもの行動（片付け/ごはん中に席を立つ/YouTubeがやめられない/音読の宿題など）に反応してしまう時、矢印を“子ども”に向けるのではなく“自分に戻す”＝自分の状態を観察する」ことがカギだよ、というお話をしました。 産休で時間の余裕ができたのに、逆に細かいことが気になる→それは感じ取る力が戻ってきたサイン 「怒りをなくす」より、怒っても戻れる自分でいることが大事 片付け・YouTube・音読…“何に”イラッとしているのかを自分に問うと、本当の望み（静かに過ごしたい/部屋を整えたい 等）が見えてくる 自己観察は簡単じゃない。でも子どもを変えるより、まず自分を知る方が現実的。できない日があってもOK 🌱今日の一歩 反射で注意する前に、心の中でひと言。「私は本当はどうしたかった？」「何にイライラした？」——答えが出なくても“気づこうとすること”が一歩です。 📚関連 Kindle本『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/dtfAJvg 🍪みこのおやつ（今日登場したお菓子トークの“みこ”さんのお店） https://www.instagram.com/miko_no_oyatsu 📢お知らせ 10/9（木）10:00–11:00 イライラに振り回されない自分になる無料ワークセミナー（子ども編） ※残席1名 （Zoom／子連れOK。） ▽詳細・申込みはから▽ https://forms.gle/J3FgthXaCZDgujk86 タイムライン 00:00 ：近況＆週次振り返り（オトナの手帖部／月曜のZoomで整える話） 5:00 ：イライラの矢印、どこに向けてる？（子ども→自分へ） ※途中※ ・6:30Kindle本『もう怒りたくない』＆2冊目制作の近況 ・具体例：片付け／席を立つ／YouTube／音読の宿題 　 「自分を観察する」難しさと意味（自己分析は目的化しない） ・ みこのおやつ紹介＆食べ比べ雑談（ハーゲンダッツ/シュークリーム） ・今日の一歩／10/9セミナー案内 #しょうこ#Kindle本#イライラしたくない#子育て#育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:34:22 #730 【LIVE】イライラの矢印、どこに向けてる？ https://stand.fm/episodes/68df48101c30a3688fc12349 https://stand.fm/episodes/68df48101c30a3688fc12349 Fri, 03 Oct 2025 03:51:04 GMT 今日のテーマは「子どもへの“ちゃんと”の線引き」。 イライラの裏にある「2種類のちゃんと」についてお話しました。 ・機能的ちゃんと：生活しやすくするための工夫 ・存在否定ちゃんと：もっと完璧に。できない子どもを否定してしまう声かけ 子どもが工夫してできていることを見逃さず、 ありのままを認められるように。 今日のやってみよう🌱 「これはどっちのちゃんと？」と自分に問いかけてみる👀 📢 10/9（木）10:00〜 11:00 無料ワークセミナー（子ども編） 「子どもへのイライラに振り回されない自分になる」 Zoom／無料／子連れOK（話せない時はミュートでOK） “1時間”が毎日に効く実践ワークつき ▼お申込み https://forms.gle/71GKXfSooswcWwVQ8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #ご機嫌ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:34:46 #729 【LIVE】子どもへの"ちゃんと"の線引き https://stand.fm/episodes/68ddf8e93a76de3a2ec5f595 https://stand.fm/episodes/68ddf8e93a76de3a2ec5f595 Thu, 02 Oct 2025 04:01:16 GMT 遊びに来てくださってコメントくれたり 後からアーカイブ聞いてくれてリアクションくれたり 本当にありがとうございます！！ 励みになっております！！ 00:00〜　近況や時間の使い方 13:50〜　イライラの原因は1つじゃない 12:15～12:45の平日LIVE30分にしてるけど この方がいいなー！などありましたら コメントやレターいただけると嬉しいです。 頑張るママに届く形を模索中です＾＾ 後半は今日のテーマ 「あなたの子どもへのイライラの原因は？」についてです。 イライラの原因は1つじゃない。 ・思い通りにさせたい？ ・ちょっと体で痛いことがある？ ・気がかりが頭に実はいっぱい？ ・汚い部屋見るだけで嫌だ 色々つながってるって気づけるようになる 🌱 今日の一歩 イライラの気配を感じたら、紙やメモに1分でOK。 「私はどうしたい？」 を1行だけ書く ✍️ 話の中で出てきた、大人の時間割の作り方はこちらです↓（Youtube） https://youtu.be/q0-FRMgRB3w?si=gkiBvQEvyfgl-EL3 📢 10/9（木）10:00〜 11:00 無料ワークセミナー（子ども編） 「子どもへのイライラに振り回されない自分になる」 Zoom／無料／子連れOK（話せない時はミュートでOK） “1時間”が毎日に効く実践ワークつき ▼お申込み https://forms.gle/71GKXfSooswcWwVQ8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #スタエフ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:29:19 #728 【LIVE】あなたの子どもへのイライラの原因は何？ https://stand.fm/episodes/68dca3fd8a14ba2ce358881c https://stand.fm/episodes/68dca3fd8a14ba2ce358881c Wed, 01 Oct 2025 03:46:33 GMT 10月スタート！ 昨日の「カエルとイノシシの会」はなんと180名✨ 書いて振り返ると、1ヶ月がスムーズになりますね📝 今日は情報処理タイプの話。 同じ声かけでも、タイプが違うと受け取り方が変わる ——だからイライラへの対策も変わるんです。 今日のポイント • 情報処理タイプは大きく4つ 　視覚／聴覚／行動／言語 • わが家の例 　👧娘＝聴覚＋行動：言葉や音楽でスイッチON。 　　　　　声の“トーン”が超大事。 　👦息子＝言語：状況と気持ちを言葉で説明。 　　　　　理由まで話すと腑に落ちる。 • 兄弟でも夫婦でもタイプは違う。伝え方を変えると、驚くほど届き方が変わる。 今日の一歩🌱 イライラしそうになったら **「この子は今、どのタイプで受け取ってる？」**と心の中でつぶやいてから声をかける。 （例）視覚→見せる／聴覚→落ち着いた声で短く／行動→一緒に最初の一歩／言語→理由を一言そえる ⸻ 📣 10/9（木）無料ワークセミナー（子ども編／Zoom） テーマ： 怒る時間が減って、笑える瞬間がぐんと増える 日時： 10/9（木）10:00–11:00（アーカイブあり） 定員： 5名（先着） 申込： https://forms.gle/3aPKdc9FSS5jVfMh8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #イライラ #感情コントロール #タイプ別 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:41 #727 【LIVE】子どものタイプで、声かけの届き方が変わる https://stand.fm/episodes/68db54ee2004ddf1f58d88af https://stand.fm/episodes/68db54ee2004ddf1f58d88af Tue, 30 Sep 2025 03:56:59 GMT 0:00 妊娠9か月になってました！＆カイロに行った 6:19　9月の振り返りと10月のやること決める「カエルとイノシシの会」 22:20 ふざけてるとき、子どもの心の中どうなってる？ 「なんで今ふざけるの？！」——子どもって予想外の連続。 今日は、“ふざけ”の裏にある子どもの気持ちをみんなで考えました。 今日のハイライト 私も9ヶ月に入りました👶（午前はカイロへ）—体のメンテは心の余裕に直結！ ふざけ＝やる気なしとは限らない 息子：疲れている時／場を楽しくしたい時に出やすい 娘：私を怒らせたくない＝空気を和ませたいサイン 大人も本当は“ふざけ心”を持ってる。忘れちゃってるだけ。 一緒に笑えたら、ピリピリはほどける。 今日の一歩🌱 次に子どもがふざけたら、まずひと呼吸。 「どんな気持ちでふざけてた？」と一言きいてみる。 （余裕があれば、ちょっと乗っかって笑うのもアリ！） お知らせ 今夜は9/30(火) 21:30〜 「カエルとイノシシの会」 9月の振り返り＆10月のやることリストを書こう！ 無料Zoom（山本あいさん主催）。 書いて振り返ると、明日が変わる—よかったら一緒にどうぞ📝 https://yamamotoai.com/inogeko-bro/ 9/30(火)21:30～23:00【無料zoom】 山本あい｜山本代書店 ▼1ヶ月のやることリストのYoutube動画 https://youtu.be/9cgtUhv0EDE?si=8GIC0ILHnZFb6bLN 📣 10/9（木）無料ワークセミナーのご案内（子ども編／無料・Zoom） テーマ： 怒る時間が減って、笑える瞬間がぐんと増える 日時： 10月9日（木）10:00–11:00（アーカイブあり） 定員： 5名（先着） 申込： https://forms.gle/3aPKdc9FSS5jVfMh8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #イライラ #感情コントロール #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:40:54 #726 【LIVE】ふざけてるとき、子どもの心の中どうなってる？ https://stand.fm/episodes/68da010cf0c1d8144b600868 https://stand.fm/episodes/68da010cf0c1d8144b600868 Mon, 29 Sep 2025 03:46:54 GMT 「なんでこうなるの？！」と思う瞬間、ありませんか？ 今日は息子の水筒が壊れた“事件”から気づいたことをお話ししました。 昔の私ならイライラして責めていた場面。 でも今は「子どもの気持ちを聞く」ことで、一緒に笑えるエピソードに変わりました。 イライラに振り回されていた時は、 自分の視点しかなくて、子どもの気持ちなんて見えてなかったんですよね。 イライラする出来事は、“怒る材料”じゃなく“子どもの気持ちを知るチャンス”。 今日の一歩🌱 次に「なんでこうなるの？！」と思ったら、 ぜひ子どもに一言「どんな気持ちだった？」と聞いてみる＾＾ ペリーヌさんの名言 大人にとって大ピンチでも子どもにとって大したことないなーってことあって、逆も然り🤣 まさに！！🤣 ⸻ 📣 次回セミナーのご案内 イライラに振り回されない自分になるワークセミナー（子ども編） テーマ:怒る時間が減って、笑える瞬間がぐんと増える 📅 10月9日（木）10:00〜11:00（Zoom開催・無料） ▼申込はこちらから▼ https://forms.gle/3aPKdc9FSS5jVfMh8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ #子育て #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:16 #725【LIVE】子どもに、「なんでそんなことするの？！」って思うこと https://stand.fm/episodes/68d6401c890f460a4736c549 https://stand.fm/episodes/68d6401c890f460a4736c549 Fri, 26 Sep 2025 07:26:42 GMT 昨日は「イライラに振り回されない自分になるワークセミナー（夫編）」を開催しました。 そこで改めて“自分と向き合う大切さ”を実感したのですが、 今日はまさにタイムリーな「水筒事件」が…！ 昔の私なら「なんでそんなことになるの？」とイライラしていた場面。 でも今は、息子の気持ちを優先して「大丈夫、大したことないよ」と笑えました。 イライラに振り回されていた時は、 自分も見えなくなって、子どものことも見えなくなっていたなぁと感じます。 少しずつでも変わることで、子どもとの関わりがぐっと楽になるんですよね。 あなたは最近、どんなハプニングがありましたか？ その時、どんな風に受け止めましたか？ぜひ教えてください＾＾ 📅 次回のワークセミナーは 子ども編！ 10月9日（木）10:00〜11:00（Zoom開催・無料） テーマは 「怒る時間が減って、笑える瞬間がぐんと増える」。 こんな方におすすめです👇 • 子どもに怒ってしまって寝顔を見て落ち込む日がある • 「ちゃんとしなきゃ」が口癖になっている • 子どもとの時間をもっと楽しみたい • 毎日の育児にゆとりが欲しい 定員5名、先着順です。ぜひお気軽にご参加ください＾＾ ▼申込はこちらから▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSROBxsOSWlTAxKC7TWYlqV0pg7Lcl_v4xjp7yOV9yzRyKfw/viewform ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ #子育て #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:56 #724 水筒が壊れた！でもイライラせずに笑えた理由 https://stand.fm/episodes/68d4bb66890f460a4736aa3d https://stand.fm/episodes/68d4bb66890f460a4736aa3d Thu, 25 Sep 2025 03:48:20 GMT 今日のテーマは── 「イライラは仕方ない。10年後どうなってる？」 イライラすることって、誰にでもあるし、仕方ない部分もありますよね。 でも、そのまま放っておいたら、10年後の家族はどうなってるんだろう？ 私は子どもの頃からイライラしやすくて、勝手に落ち着くことはありませんでした。 大人になって子どもを持って「このままじゃダメだ」と気づいたんです。 子どもや夫は、自分を映す鏡。 だから「イライラは仕方ない」で終わらせずに、 「じゃあ私はどうしたい？」を考えることが第一歩になります。 今日のやってみようは── 👉 「10年後どんな家族でいたいか？」を一度イメージしてみること。 そして今夜はいよいよ！ 9月25日（木）21:30〜22:30 ✨無料ワークセミナー（夫編）✨を開催します。 「夫へのイライラに振り回されない自分になる」ために、 1人ではなかなかできない“自分と向き合う時間”を一緒に過ごしてみませんか？ ▼お申込みはこちら▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:31:46 #723 【LIVE】イライラは仕方ない。10年後どうなる？ https://stand.fm/episodes/68d36ba80c6eff8c390ed81e https://stand.fm/episodes/68d36ba80c6eff8c390ed81e Wed, 24 Sep 2025 03:55:56 GMT 3人目産休始まりまして🤰 平日12:15〜12:45LIVE開始＾＾ 自分を大切にしないと 本当に大切にしたい人を大切にできない。 でも忙しくてなかなかそんなこと考える時間1人で取れない。 それで毎日何となく過ごして 気づけば周りの目を気にしてしまっていませんか？ あなたが、大切だと思う人を大切にできる日でありますように。 一緒に一歩ずつ積み重ねていきましょう✨ 【無料ワークセミナー詳細】 📍テーマ 夫への愛情を減らさず、イライラだけを減らす方法 📅 日時 9/25（水）21:30〜22:30（Zoom開催・無料） 👥 定員5名（少人数）→ 残席2名です！ ▼申し込みフォームはこちら▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 ＼過去参加してくださった方の声／ 「自分1人では気づけなかったことも学ぶことができて良かった」 「夫婦関係を考えるきっかけができて良かった」 「もっと多くのママに届いてほしいセミナー」 ⸻ 夫にイライラして仕方ないという方 自分を大切にって考えたことないという方 家庭の空気を変えてみたい方 ぜひリンクからお申込みください。 ご質問はお気軽にレターやコメントで送ってくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:37:34 #722【LIVE】あなたの大切な人は誰ですか？ https://stand.fm/episodes/68d1124fb3df515c3be10e32 https://stand.fm/episodes/68d1124fb3df515c3be10e32 Mon, 22 Sep 2025 09:17:52 GMT 今日のテーマは「夫へのイライラが減ったら、家庭の空気はどう変わる？」。 以前はちょっとしたことで夫と険悪になり、子どもまで不機嫌になる負の連鎖でした。 でも、私が感情に振り回されなくなっただけで、家の空気が本当に軽くなったんです。 家庭って“空気感”がすべて。 不機嫌は伝染するけど、ご機嫌もまた伝染します。 これが、イライラを減らす一番のメリットだと実感しました。 今日のやってみようは── 「私が笑顔になったら、この空気どう変わるかな？」と意識してみること。 きっと小さな変化が生まれるはずです。 9月25日（水）21:30〜 夫へのイライラに振り回されないための無料ワークセミナーを開催します。⸻ 【無料ワークセミナー詳細】 📍テーマ 夫への愛情を減らさず、イライラだけを減らす方法 📅 日時 9/25（水）21:30〜22:30（Zoom開催・無料） 👥 定員5名（少人数）→ 残席2名です！ ▼申し込みフォームはこちら▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 ＼過去参加者の声（一部）／ 「自分1人では気づけなかったことも学ぶことができて良かった」 「夫婦関係を考えるきっかけができて良かった」 「もっと多くのママに届いてほしいセミナー」 ⸻ 家庭の空気を変えてみたい方は、ぜひ概要欄のリンクからお申込みください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:25 #721 家庭の空気が変わるメリット https://stand.fm/episodes/68ce01ef3c397256bb9bf586 https://stand.fm/episodes/68ce01ef3c397256bb9bf586 Sat, 20 Sep 2025 01:25:25 GMT 今日のコーヒータイムにふと思ったこと。 「来週のセミナー、あと1人だけ、ピンと来た方に届いたら嬉しいな」 そんな想いで、stand.fmを収録してみました☕️ 夫にイライラしてしまう。 本当は仲良くしたいけど、気づけば責める言葉ばかり。 そんな自分が苦しくて、変わりたくて、でもどうしたらいいか分からなかった。 あの頃の自分に、そっと届けたい内容です。 前回参加してくださった方の感想にも背中を押されて、 「やっぱり届けたい」って、改めて思いました。 ピンときた方は、ぜひご参加ください＾＾ ⸻ 【無料ワークセミナー詳細】 📍テーマ 夫への愛情を減らさず、イライラだけを減らす方法 📅 日時 9/25（水）21:30〜22:30（Zoom開催・無料） 👥 定員5名（少人数）→ 残席2名です！ ▼申し込みフォームはこちら▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 ＼過去参加者の声（一部）／ 「自分1人では気づけなかったことも学ぶことができて良かった」 「夫婦関係を考えるきっかけができて良かった」 「もっと多くのママに届いてほしいセミナー」 ⸻ 今日の朝ごはんはホットドッグでした🌭 やっぱり、心を整える時間って大事。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #standfm #感情コントロール #夫婦関係 #ワーママセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:04 #720 「あと1人だけ、ピンと来た方に届いたら」——そんな気持ちで話しました☕️ https://stand.fm/episodes/68cd168b0cd2a191486550d2 https://stand.fm/episodes/68cd168b0cd2a191486550d2 Fri, 19 Sep 2025 08:43:19 GMT 今日のテーマは「こんだて」。 同じ家事でも、洗い物は作業で済むけど、こんだては全員の好み・栄養・食費まで考える“見えない家事”。 これが本当にエネルギーを奪うんですよね。 私もずっと「夫に洗い物してほしい！」って思ってたけど、 実は一番しんどかったのは“こんだて”を考えることだったと気づきました。 今日のやってみようは── 自分の苦手だなーという家事があったら どこが嫌なのかと言葉にしてみること。 そのまま家族に伝えてみてもいいと思います。 9月25日には「夫へのイライラに振り回されない自分になる」 無料ワークセミナーを開催します。 1時間、一緒に考える時間をとってみませんか？ ▼お申込みはこちらから▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:54 #719 家事の中で一番疲れるのは“こんだて”だった https://stand.fm/episodes/68cb2d2198c2f900d246e89c https://stand.fm/episodes/68cb2d2198c2f900d246e89c Thu, 18 Sep 2025 09:14:01 GMT フリーランスで動画編集や撮影をしている みこさん https://x.com/miko77610629?s=21 結婚19年の間にだんだん夫に直接ぶつけずに 新しい視点を手に入れたみこさん。 自分で気づいたからこそ変われた。 今では仲の良い夫婦のみこさんでも こんな葛藤の時期があったんだと安心できます。 ぜひあなたも夫にイラッとした時 「じゃあ、あんなたはどうなんさ？」と 自分に面白おかしく突っ込んでみてください！ #しょうこ#小さな一歩#大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:32 #718 【みこさんコラボ】どうやって、夫に直接イライラぶつけなくなった？ https://stand.fm/episodes/68ca6ef4213801ab80886645 https://stand.fm/episodes/68ca6ef4213801ab80886645 Wed, 17 Sep 2025 08:20:23 GMT 「うちの夫にいいところなんてある？」 そう思っていた時期がありました。 たとえば、夜中に飲み会から帰ってきて大声で歌う夫。 子どもが寝てるのに、私はワンオペでクタクタ…。 本気で腹が立って仕方なかったんです。 でも今は少し違います。 夫は 自分で自分をご機嫌にできる人 なんだと気づいたから。 日々の生活を一瞬一瞬楽しむ姿は、私よりも夫が上手にやっていて、 それを見ている子どもたちも自然と歌うようになり、家の空気が明るくなるんです。 もちろん今でもイラッとすることはあるけれど、 「この人はこういう人なんだ」と知るだけで、腹立たしい出来事が「ありがとう」に変わっていきます。 今日のやってみよう 👉 最近イラッとした夫の行動を思い出して、その裏側に「私にはない強み」が隠れていないか探してみること。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:44 #717 夫にいいところなんてある？イライラの裏にあった答え https://stand.fm/episodes/68c91acc38aca71f16dc8a94 https://stand.fm/episodes/68c91acc38aca71f16dc8a94 Tue, 16 Sep 2025 08:12:51 GMT 「もう離婚しかない」──そう思って苦しかった時期がありました。 夫が一人時間を優先してパチンコに行くたびに、私はイライラと不満でいっぱいで、「一緒に暮らすなんて無理」とまで思っていました。 でも、少しずつ変わってきました。 夫は変わらない。変えようとしていたのは私の方だったと気づけたんです。 気づいたら夫のいいところにも目を向けられるようになっていました。 妊娠8ヶ月の私が横浜に行くのをOKしてくれたり、 夜な夜なパソコンやノートに向かう私を横で洗濯物を干しながら見守ってくれたり、 足がむくんだらマッサージをしてくれたり…。 もちろん今でもイラッとすることはある。 でも「ぶつけなくなっただけでも進歩」。 そして「理解する＝全部許す」じゃなく、ただ「この人はこうなんだ」と知ること。 それだけで、気持ちがずっと楽になりました。 今日のやってみよう 👉 「離婚しかない」と決めつける前に、「私はどうしたい？」と自分に問いかけてみること。 9月25日には「夫へのイライラに振り回されない自分になる」無料ワークセミナーを開催します。 1時間、一緒に考える時間をとってみませんか？ ▼お申込みはこちらから▼ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #夫婦関係#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:02 #716 離婚しかない。そう思っていた私が抜け出した方法 https://stand.fm/episodes/68c3d7f2355b7cc7cc76a25e https://stand.fm/episodes/68c3d7f2355b7cc7cc76a25e Fri, 12 Sep 2025 08:21:29 GMT 夫が隙あればスマホを見ていて、その時間が長いと感じるとついモヤモヤ…。 でも全部をやめてほしいわけじゃなくて、ご飯のときだけは家族で顔を合わせたいと思いました。 正直、伝え方をミスって夫の逆鱗に触れたこともあります（笑）。 だから今は「子どもが寂しそうにしてるよ」と、子どもの気持ちを伝えるようにしています。 夫にとっては「テレビを見ながら食べるのと同じ」。 私にとっては「ご飯中は会話の時間」。 育った環境の違いから“当たり前”がズレていたんですよね。 今日の気づき👉 モヤモヤの大きさ＝私の期待の大きさ。 今日のやってみよう👉 自分の理想の家族時間を書き出してみる。 特に「ご飯のときはどう過ごしたい？」を言葉にすると、夫へのモヤモヤも整理できます。 #夫のスマホ時間#しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #夫の --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:47 #715 夫のスマホ時間にモヤモヤ。私の“家族時間”とは？を考えた https://stand.fm/episodes/68c27f7d2002c3fcf2d6b559 https://stand.fm/episodes/68c27f7d2002c3fcf2d6b559 Thu, 11 Sep 2025 07:55:02 GMT 夫が家事をやらないとイラッとすること、ありますよね。 私も「洗い物くらいしてよ」「洗濯物くらいやってよ」って思っていました。 でも、夜に洗濯をしてくれるようになったら今度は「畳むのも片づけるのも私ばっかり…」と不満。 どれだけやってくれても、不満って消えないんだなと気づきました。 マヨネーズをテーブルに置きっぱなしにされると腹が立つ。 でも同じ時に子どもと話してくれていたり、歯磨きをしてくれていたり、ゴミの日を覚えて出してくれたり…。 見えていないだけで「やってくれていること」もあるんですよね。 今日の気づき👉 「やってくれない」に目を向けている自分に気づくだけでも大きな一歩。 そこから「やってくれたこと」を見つけることで、家の空気も自分の気持ちも軽くなります。 今日のやってみよう👉 夫がやってくれた小さなことを探してみる。 洗濯物をカゴに入れた、電気を消してくれた、そんな小さなことでもOK。 それに「ありがとう」を伝えると、お互いに嬉しくて空気が変わります。 ▼無料ワークセミナーのお申し込みはこちら＾＾▼ イライラにふりまわされない自分になろう！ 夫編：9月25日(木)21時半〜 申し込みはこちら💁‍♀️ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 子ども編：10月9日(木)10時〜 申し込みはこちら💁‍♀️https://forms.gle/bw163ctnLVNWj8Jf8 👉 詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f #夫へのイライラ#しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:07 #714 「なんで私ばっかり？！」を手放すヒント https://stand.fm/episodes/68c139bf5c8f82d6364e805d https://stand.fm/episodes/68c139bf5c8f82d6364e805d Wed, 10 Sep 2025 08:52:13 GMT 「“うっさい！”と言う夫にイラッ…私も同じだった」 夫が子どもに「うっさい」「黙れ」と言うのを聞くと、どうしてもイラッとする。 でも、ふと気づいたんです。私もイライラすると口調がきつくなる。 嫌だなと感じたことで、 • 言葉は周りに連鎖すること • 一度発した言葉は戻ってこないこと に改めて気づきました。 だからこそ、これから自分はどうしよう？と考えるきっかけになりました。 今日の気づき👉 嫌だなと思った言葉は、まず自分がやめてみる。 今日のやってみよう👉 嫌だなと感じたときに、 • 何が嫌なのか？ • 自分も似たことしていないか？ • 他の人に対しても同じように感じたことがあるか？ を振り返って意識してみてください。 ＼イライラにふりまわされない自分になろう／ ▼無料ワークセミナーのお申し込みはこちら＾＾▼ 夫編：9月25日(木)21時半〜 申し込みはこちら💁‍♀️ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 子ども編：10月9日(木)10時〜 申し込みはこちら💁‍♀️https://forms.gle/bw163ctnLVNWj8Jf8 👉 詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化#夫から学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:36 #713 "うっさい！”と言う夫にイラッ…私も同じだった https://stand.fm/episodes/68bfd4545bfdafc642269809 https://stand.fm/episodes/68bfd4545bfdafc642269809 Tue, 09 Sep 2025 07:36:57 GMT 今日はゲストで 手帳活用セミナー開催者の「山本あい」ちゃんに来てもらいました！ 夫へのイライラに振り回されたくないよね〜 から、どうしたら逆ギレしてきた夫に対抗できるか！ 実はすごくシンプルな方法。 だけど、すごく難しい。 それは「見る！」 皆さんもぜひやってみてくださいね♪ ＼イライラにふりまわされない自分になろう／ ▼無料ワークセミナーのお申し込みはこちら＾＾▼ 夫編：9月25日(木)21時半〜 申し込みはこちら💁‍♀️ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 子ども編：10月9日(木)10時〜 申し込みはこちら💁‍♀️https://forms.gle/bw163ctnLVNWj8Jf8 👉 詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f #山本代書店#山本あい#あいちゃん#しょうこ#小さな一歩#大きな変化#夫へのイライラ#見る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:32 #712　【あいちゃんとコラボ】逆ギレする夫への対処法 https://stand.fm/episodes/68be91517d42b45d00307922 https://stand.fm/episodes/68be91517d42b45d00307922 Mon, 08 Sep 2025 08:20:42 GMT 感情コントロールを制する者は、すべてを制する 夫と2人の子どもと、そして今は3人目を妊娠中🤰 フルタイムで働く中で、なりたい自分になるために日々奮闘中です。 以前の私は、夫と「離婚だ！」とまで言い合ったり、子どもに大声で怒鳴り散らしたり…。 感情に振り回される毎日でした。 でも学びと実践を重ねて、少しずつ「不機嫌な時間はもったいない」と思えるようになり、 家族に感謝できる瞬間をキャッチできるようになってきました。 このシリーズ14回では、感情コントロールの基本から工夫まで、私の体験を交えながらお届けします。 「自分にもできそう」と思えたことがあれば、ぜひ日常で実践してみてください。 今日の「やってみよう」 👉 自分の感情に気づいて書き出すこと。 　　怒りでも嬉しいでもOK！ 一緒に一歩ずつ積み重ねていきましょう！ ▼イライラにふりまわされない自分になるワークセミナー 夫編：9月25日(木)21時半〜 申し込みはこちら💁‍♀️ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 子ども編：10月9日(木)10時〜 申し込みはこちら💁‍♀️https://forms.gle/bw163ctnLVNWj8Jf8 👉 詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:33 #711 感情コントロールを制する者は、すべてを制する https://stand.fm/episodes/68b10fe424942602a747c111 https://stand.fm/episodes/68b10fe424942602a747c111 Sat, 06 Sep 2025 12:33:27 GMT ふぁまと会いました！！！ 番外編かい！というツッコミお待ちしてます。笑 ふぁまのstand.fm https://stand.fm/channels/5ea85e82f654bbcab4546896 ふぁまのInstagram https://www.instagram.com/fam_danchi?igsh=MW53Zmt3cGVxOGt0dQ== ほんとにほんとに有意義な時間でした✨ Instagramに一緒に行って食べたお店を載せますね＾＾ 初めて会ったけど、初めて会った気はしない。 楽しかったー！ 美味しかったー！ 話したことで"これは！"という言葉を メモしました📝 この有意義な時間を これから私はどう行動に変えられるのか。 小さくても一歩一歩、積み重ねていきます！ ＼既に200人以上が購入済／ ▼手帳活用セミナーのアーカイブはこちらです▼ https://my198p.com/p/r/GrDAB1JN #ふぁま #横浜旅 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:44 #710 【横浜旅・番外編】ふぁまと会いました！ https://stand.fm/episodes/68ba349387446300facecf38 https://stand.fm/episodes/68ba349387446300facecf38 Fri, 05 Sep 2025 07:30:02 GMT 【8/30手帳活用セミナー⑤】 今日はシリーズ最終日。テーマは「次の一歩を自分で決める」です。 セミナーの中でも印象的だったのは、 「どんな人になりたいかのモデルを決める」ことや 「年末までの目標を自分で書いてみる」時間でした。 人に言われたことではなく、自分で考えて、自分で選んで、自分で決める。 その一歩があるからこそ、次の景色が見えるんだと感じました。 私自身も、過去には家族に不満や指示命令ばかりでイライラしていたけれど、 今は「不機嫌な時間はもったいない」と思えるようになりました。 だからこそ、私も次の一歩を決めました。 ▼イライラにふりまわされない自分になるワークセミナー 夫編：9月25日(木)21時半〜 申し込みはこちら💁‍♀️ https://forms.gle/BGbMYtPe4eXaVjBd8 子ども編：10月9日(木)10時〜 申し込みはこちら💁‍♀️https://forms.gle/bw163ctnLVNWj8Jf8 👉 詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f ▼手帳活用セミナーのアーカイブ購入はこちらから https://my198p.com/p/r/GrDAB1JN #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:14 #709 【8/30手帳活用セミナー⑤】次の一歩を自分で決める https://stand.fm/episodes/68b94359cbdda76134b627b4 https://stand.fm/episodes/68b94359cbdda76134b627b4 Thu, 04 Sep 2025 07:49:37 GMT 【8/30手帳活用セミナー④】 今日は「参加者の姿勢から学んだこと」をお話ししました。 準備でバタバタのスタートでしたが、会場はとてもあたたかい空気に包まれていました。 問いを書き出す時間や、近くの人と話す時間も、皆さんが真剣に取り組む姿を見て「私も一緒に頑張りたい」と思えました。 帰るときの笑顔や、パンパンに書き込まれた手帳、完売した冊子。 参加者の皆さんが“受け身”ではなく“自分ごと”として学びを持ち帰ろうとする姿に、「行動するからこそ見える景色」があるんだと実感しました。 ▼📕手帳活用セミナーのアーカイブはこちらから▼ https://my198p.com/p/r/GrDAB1JN ▼📔オンラインサロン「オトナの手帖部」はこちらから＾＾ https://lounge.dmm.com/detail/9379/ 自分の人生の舵を切りたい女性のための場。 “書く”ことを通じて、楽しみながら成長していける場所だと感じています。 明日はシリーズ最終日。 「まとめと私の次の一歩」、そして次のワークセミナーについてお話しします。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:58 #708 【8/30手帳活用セミナー④】行動した人だけが見える景色 https://stand.fm/episodes/68b7f67ac0f7a06d69719405 https://stand.fm/episodes/68b7f67ac0f7a06d69719405 Wed, 03 Sep 2025 08:05:34 GMT 【8/30手帳活用セミナー③】 お土産やお手紙、SNS投稿から感じた“あたたかさ”についてお話ししました。 お土産って、時間も労力もかかるもの。 「何がいいか分からないから、自分の好きなものになりがち」っていう経験、ありませんか？ でも今回は「小分けのほうがいいかな」「暑いから日持ちするほうがいいかな」と、相手を想って選ばれたものばかり。 送ってくださった方が数を買い足してくれたり、「これでも大丈夫？」と気にかけてくれたり。 その純粋な“ありがとうを伝えたい”“応援したい”という気持ちに、心が温まりました。 このセミナーは、開催者・スタッフ・参加者・応援してくれる方、みんなで作ったもの。 単なる集まりではなく、それぞれの不安や期待を持って集まった人たちが「来てよかった」と思える場になりました。 この空気を少しでも感じたい方は、アーカイブ購入もまだ可能です。 ▼アーカイブ購入フォーム https://my198p.com/p/r/GrDAB1JN また、参加者の方が素敵なレポートも書いてくださっています。 ぜひこちらもご覧ください👇 https://note.com/fabulous_menra5/n/nb55565fe9bed #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:16 #707 【8/30手帳活用セミナー③】お土産・お手紙・SNS投稿からの感動 https://stand.fm/episodes/68b6a28e4b38e8b5612fa0ac https://stand.fm/episodes/68b6a28e4b38e8b5612fa0ac Tue, 02 Sep 2025 07:56:32 GMT 登壇者の言葉で心に残ったのは「時間リスクを考える」でした。 お金はまた稼げるけれど、時間は一度失うと戻ってこない。 今年37歳の私が健康寿命75歳までと考えると、残りの自分時間はたったの約3年分。 そう思うと、「なんとなく過ごす時間」を「自分で選んで過ごす時間」に変えていくことの大切さに気づきました。 この29日・30日は、私にとってとても意味のある時間。 日常もそうしていけるように、これからも工夫を発信していきたいと思います。 明日は「お土産やお手紙、SNS投稿からの感動」についてお話しします。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:53 #706 【8/30手帳活用セミナー②】登壇者の言葉「時間リスクを考える」 https://stand.fm/episodes/68b553e3147b5f21d863174d https://stand.fm/episodes/68b553e3147b5f21d863174d Mon, 01 Sep 2025 08:07:50 GMT 8月30日に横浜で開催された「手帳活用セミナー」。 今日はそのイベントの裏側についてお話ししました。 前日、初めて会ったメンバーともすぐに目的を共有して、自然と「どうしたらセミナーをもっと良くできるか」の話に。 当日は妊婦8ヶ月の私も汗だくで荷物を運びながら、仲間と感謝を伝え合い、声を掛け合いながら一つの場を作り上げました。 セミナーは登壇者だけでなく、スタッフや参加者の想いが積み重なって実現するもの。 その裏側を体験した気づきを、今週は5回シリーズでお届けします。 明日は「登壇者からの学び」についてシェアします。 お楽しみに！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:00 #705 【8/30手帳活用セミナー①】妊娠8ヶ月で見たセミナーの裏側 https://stand.fm/episodes/68b1a509f22994a931f3cd37 https://stand.fm/episodes/68b1a509f22994a931f3cd37 Fri, 29 Aug 2025 13:05:15 GMT この夏、息子が自由研究で取り組んだのは「早く走る」こと。 サッカーの試合に向けて、自分で目的を決めて、走って、研究して── 最後までやり切ったその姿に、私は心から「かっこいいな」と思いました。 目的に勝るものはなし。 それを教えてくれた、夏の自由研究でした。 📘目的を見つけたい人へ ▶目標の立て方がわかる手帳活用セミナーアーカイブはこちら https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp #育児 #自由研究 #目的思考 #ワーママ応援 #しょうこ #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:27 #704 目標を持ってる子どもって、かっこいい。 https://stand.fm/episodes/68b003435af494b62f740e77 https://stand.fm/episodes/68b003435af494b62f740e77 Thu, 28 Aug 2025 07:21:48 GMT 「ママにそんな時間はない！」 かつての私は、家族によくそう言ってました。 でもある日、気づいたんです。 時間がないんじゃなくて、「どう使いたいか」を決めていなかっただけかも。 📘目的が決まれば、時間の使い方は変えられる。 【手帳活用セミナーアーカイブ】はこちら👇 https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp #時間管理 #目的と目標 #ワーママ応援 #手帳活用 #しょうこ #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:49 #703 時間が足りない…本当にそう？ https://stand.fm/episodes/68aeb4ac676f0170e583f2ec https://stand.fm/episodes/68aeb4ac676f0170e583f2ec Wed, 27 Aug 2025 07:34:31 GMT 「AIって何ができるんですか？」 よく聞くこと質問。 でも、実は大事なのは順番。 AIが何をできるかより、あなたが何をしたいか。 目的があるから、AIは力を発揮します。 それは、どんな道具でも同じ。 📘目的から整えたい方は、 8/30開催の【手帳活用セミナー】アーカイブをチェック👇 https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp #AI活用 #生成AI #ChatGPT #目標設定 #手帳活用 #しょうこ #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:39 #702 生成AIは、何ができるか？より「あなたが何をしたいか」。 https://stand.fm/episodes/68ad66880f615aaaac4e32d2 https://stand.fm/episodes/68ad66880f615aaaac4e32d2 Tue, 26 Aug 2025 07:51:05 GMT 「いつかやりたい」だけじゃ、叶わない。 ウィッシュリストを卒業しよう。 夢を叶える第一歩は、期限を決めること。 それができないなら、今やることじゃない。 私は期限を決めたからこそKindle本を出版できました＾＾ 今日のお話が、あなたの一歩につながりますように。 📘本気で今を変えたい人は 8/30（土）の手帳活用セミナーのアーカイブはこちら https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp そして、現在作成中の手帳ガイドブックでは、 もっと実践的な目標設定ワークを詰め込んでいます。 #ウィッシュリスト卒業 #Kindle出版 #目標設定 #手帳活用 #しょうこ #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:28 #701 「いつかやりたい」は、今年のウィッシュリストから外していい。 https://stand.fm/episodes/68ac101cff5032cfda1f6951 https://stand.fm/episodes/68ac101cff5032cfda1f6951 Mon, 25 Aug 2025 07:30:03 GMT 「なんでこんなにイライラするの？」 その答えは、“目的がなかったから”かもしれません。 感情をゼロにすることはできないけど、 目的があるだけで、流されずにすむこともある。 そんな気づきをお話ししました。 🧭 イライラを減らしたい方へ ▶ 無料ワークセミナー（感情コントロール）の申し込みはこちら https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f 🎯 目標設定を整えたいフリーランス・働くママ向け ▶ 8/30（土）開催「手帳活用セミナー」のアーカイブはこちら https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp 一歩ずつ積み重ねることで 確実になりたい自分に近づける＾＾ #感情コントロール #小さな一歩 #目的思考 #手帳活用 #しょうこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:39 #700 「なんでこんなにイライラするの？」その答え、実は“目的”だった https://stand.fm/episodes/68a8079701f0537cdd086176 https://stand.fm/episodes/68a8079701f0537cdd086176 Fri, 22 Aug 2025 06:05:59 GMT ▼「怒り」に悩むママのための無料セミナーはこちら▼ https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f 「これが正しい育児？」 「もっと優しくしないとダメかな？」 そんなふうに“正解”を探しながら育児していませんか？ 私も昨日、怒りました。 「早く片付けて！」って。 でも今は、ただ反省するだけじゃなくて 「私はどうしたかった？」って問い直すようにしています。 育児って、子どもを変えることじゃなくて、 “昨日の自分”と向き合いながら、関係を育てていくこと。 完璧じゃなくていい。 本気で変わりたいと願うなら、あとは一歩ずつやるだけ。 同じように、変わろうとしているあなたへ。 このラジオが、背中を押すきっかけになりますように。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #感情コントロール #ママの学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:35 #699 “正解”にしがみつく育児は、もう終わりにしよう。 https://stand.fm/episodes/68a6cd46c5cf735132f0225d https://stand.fm/episodes/68a6cd46c5cf735132f0225d Thu, 21 Aug 2025 07:41:32 GMT 📘オトナの時間割の書き方はこちらです＾＾ ▶︎ https://note.com/moroco1150/n/na9fa9828f53b 今日も思うように時間が使えなかった…。 そんな日は「私って要領悪いのかな」って落ち込みがち。 でも本当にそう？ 誰かの正解に合わせようとして しんどくなっていない？ ⸻ 「うまく使う」よりも、 「自分がどう過ごしたいか」を決めること。 ⸻ 私は、自分で“時間割”をつくってみることで、 迷いが減って、少しラクになりました。 正解探しじゃなくて、自分の感覚を信じてみる一歩。 そんなお話をしています🕰️ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ワーママ時間管理 #手帳時間割 #忙しいママへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:15 #698「私って要領悪い？」って思った日こそ、“時間割”を決めてみる。 https://stand.fm/episodes/68a57b4e37c2c19bde069c0e https://stand.fm/episodes/68a57b4e37c2c19bde069c0e Wed, 20 Aug 2025 07:38:41 GMT 「プロンプトって何？ どう聞けばいいか分からない…」 そんなふうに思っていた私が、 AIを“正しく”使おうとするのをやめて、 **「会話するつもりで、ゆるく聞いてみる」**ようにしたら、 一気にハードルが下がりました。 ⸻ 検索よりも、ずっと気楽。 「うまく言えないけど…」って聞いても、ちゃんと返してくれる。 ⸻ AIって、 忙しくて完璧じゃない私たちの味方かもしれない。 ⸻ 今日はそんな気づきを、私のリアルな体験と一緒にお届けします📱 AIに苦手意識があるママ、 「気になるけどまだ触ってない」方にぜひ聴いてもらえたら嬉しいです🌱 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #AI初心者ママ #プロンプトって何？ #ワーママ応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:38 #697 AIに「正解」はない。だからママにも使える。 https://stand.fm/episodes/68a423f73cd3e357a33468c9 https://stand.fm/episodes/68a423f73cd3e357a33468c9 Tue, 19 Aug 2025 07:14:54 GMT Kindle本を出すと決めたとき、 私が一番悩んだのは「これで本当に大丈夫かな？」という不安でした。 もっと良い言葉があるかも。 構成が甘いかも。 まだ出すのは早いかも。 そんなふうに、“正解”を探して立ち止まっていました。 でも、正解を探して止まっている間にも、 届けられる人がいるかもしれない。 100点じゃなくてもいい。 出したからこそ届いた声がある。 出したからこそ見えた景色がある。 ⸻ 今日は、「正解じゃなくても、出していい」と思えた話と、 「誰かの背中を押せる一冊を届けたい」という、 私の今の想いを話しています。 ⸻ 📘今後、Kindle出版の方法も伝えていく予定です！ 「いつか出したい」気持ちがある方は、ぜひ聴いてください☺️ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #Kindle出版 #ワーママ応援 #やってみよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:14 #696 「完璧じゃなくても、出していい」Kindle本の話 https://stand.fm/episodes/68a2d83f97da37c452ece4c5 https://stand.fm/episodes/68a2d83f97da37c452ece4c5 Mon, 18 Aug 2025 07:38:42 GMT 「怒っちゃダメ」って、思い込んでいませんか？ 私自身、感情のコントロールがうまくできないことに落ち込んだり、 “怒らないのが正解”だと感じて自分を責めていた時期がありました。 でも今は、 怒ること自体を否定するんじゃなくて、 “怒り方を選べるようになった”ことが、少しだけ誇らしいです。 子どもとの関係も、少しずつ変わってきた。 「ちゃんと聞いてくれたな」って思える日が増えました。 今日のテーマは、 ▶「感情を抑えこまない」 ▶「正解じゃなく、私の選び方を大事にする」 そんなお話です☕️ ⸻ 🟡そして、子どもや夫に対する感情コントロールに悩んでいるママに向けて、 “イライラしない自分になる”ためのセミナーを開催します！ 🟢セミナー詳細・お申し込みはこちら 👉 https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #感情コントロール #子育て #ワーママ応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:34 #695 「怒っちゃダメ」じゃなくて"怒り方"を選べるようになった https://stand.fm/episodes/689fd22ff384edf4aac4bc2b https://stand.fm/episodes/689fd22ff384edf4aac4bc2b Sat, 16 Aug 2025 00:35:19 GMT お盆は何かと予定が入りがちですよね。 リズムも狂いがち。 お盆明けスッキリ過ごしたいよ〜という方にオススメな方法＾＾ 「感謝したい人、コトを書く」　です。 イライラは、実は自分で起こしているもの。 そんな時、周りの様子もイライラさせるものに見えてました。 感謝に目を向けるってよく聞くけど、 "実際に書いてみる" の行動をするだけで全然違う毎日になる！ ぜひ体感してみてください♡ ✨------LIVE中にご案内したワークセミナー-------✨ イライラに振り回されない自分になるワークセミナー 9/25(木)21:30〜22:30 夫編:夫に対する愛情減らさず、イライラ減らす 申し込みはこちら▼▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQmZeoc7FEWiXhYxVpSor8Pe5GlcZnkP8UCamWml8N8SAPDg/viewform?usp=send_form 10/11(木)10:30〜11:30 子ども編: 怒る時間が減って、笑える瞬間がぐんと増える 申し込みはこちら▼▼ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSROBxsOSWlTAxKC7TWYlqV0pg7Lcl_v4xjp7yOV9yzRyKfw/viewform?usp=send_form 詳細はURLから確認いただけます＾＾ https://note.com/moroco1150/n/nffea09cf855f ▼kindle本📕▼100円 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #イライラ #ワーママ #怒りたくない #感情コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:28 【LIVE】お盆明けをスッキリ過ごそう♪ https://stand.fm/episodes/689f2843ff39dbde4eb1fa4d https://stand.fm/episodes/689f2843ff39dbde4eb1fa4d Fri, 15 Aug 2025 12:32:07 GMT お盆で親戚が集まった時のこと。 読経の最中、息子は別の部屋へ… 娘は読経の本をテンポ無視で日本語読み（笑） 怒ってもしないのは分かっているので、あえて見守りました。 しばらくして息子が近くに来たので 「何をしてるか知ってる？」と聞くと、 「死んだ人のためにしてる」と一言。 全部を理解しているわけじゃないけれど、 こうして少しずつ意味が育っていくのかな、と感じました。 📢 8/16（土）9:10〜LIVEやります！ お盆明けをちょっとラクにするヒントをお話します＾＾ #育児の気づき #お盆の過ごし方 #小さな一歩 #しょうこ #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:36 #694 お盆の読経中に気づいた、子どもの"分かること" https://stand.fm/episodes/689d963bee8b823fbe3431f3 https://stand.fm/episodes/689d963bee8b823fbe3431f3 Thu, 14 Aug 2025 07:56:42 GMT お盆は家族や親戚と過ごす時間が増える時期。 そんな時、ふと周りの“時間の使い方”が目に入ることがあります。 朝からテキパキ動く人、ゆったり過ごす人、 子ども優先の人、自分の予定を大切にする人。 それぞれの過ごし方を見ると、 「真似したいな」「これは私には合わないな」と感じることも。 お盆は予定が詰まりやすいけど、 周りの時間の使い方を観察することで、 自分にとって心地よい時間の過ごし方を見つけるきっかけにもなります。 📢 8/16（土）9:10〜LIVEもやります！ お盆明けをちょっとラクにするヒントを先出しでお話しします＾＾ #お盆の過ごし方 #小さな一歩 #ワーママ #しょうこ #大きな変化 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:10 #693 人の時間の使い方から学ぶ、お盆の過ごし方 https://stand.fm/episodes/689c3a528894ad457e32b1e4 https://stand.fm/episodes/689c3a528894ad457e32b1e4 Wed, 13 Aug 2025 07:10:55 GMT この前のお盆の親戚集まりで、AIが意外な盛り上がりを見せました。 親が「北海道に行くんだよ」と話し始めたので、 AIに「海鮮丼が美味しいお店」を聞いてみたら、すぐに候補が出てきて、 さらに「回転時間が早いお店は？」と聞くと即答。 検索よりもずっと早くて、会話の流れのまま情報が手に入る便利さに、親もびっくり！ そして、英語を使う仕事をしている妹をきっかけに、 「自分も英語を話せるようになりたい」と言い出した親。 AIなら翻訳も英会話練習もすぐできることを伝えると、「それならやってみたい！」と前向きに。 お盆って、ただの世間話で終わることも多いけど、 その場で役立つことをサッと提供できると、会話も盛り上がるし、自分も嬉しくなります。 📢 8/16（土）9:10〜LIVEもやります！ お盆明けをちょっとラクにするヒントを先出しでお話しします＾＾ #お盆の過ごし方 #小さな一歩 #ワーママ #しょうこ #大きな変化 #AI活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:20 #692 お盆の親戚の集まりでAIが活躍 https://stand.fm/episodes/689b2f0443669d0424c8e945 https://stand.fm/episodes/689b2f0443669d0424c8e945 Tue, 12 Aug 2025 12:12:43 GMT お盆は家族と過ごす時間が増える時期。 これはこれで嬉しいことだけど── 自分時間が減って「やりたいことできないまま終わる」のは、 ちょっと勿体ないですよね。 私は今、Kindle本の執筆はお休み中。 でも、その間に ・8月イベントの準備 ・手帳ガイドブック作成メンバーとしての活動 ・オンサロ「手帖部」副部長として新しい挑戦 …そんなふうに、自分ができることを続けています。 「やらないこと」を決めると、「今やりたいこと」が見えてくる。 お盆だからこそ、たった5分でも自分のための一歩を踏み出してみませんか？ #お盆の過ごし方 #小さな一歩 #しょうこ #大きな変化 #ママの挑戦 #自分時間の作り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:37 #691 お盆で家族時間MAX！それでも自分時間を守るコツ https://stand.fm/episodes/6897181f1db9a20abc4480a0 https://stand.fm/episodes/6897181f1db9a20abc4480a0 Sat, 09 Aug 2025 09:44:02 GMT 育児における“言語化”って、口で説明することだけじゃない。 ときには、言葉よりも表情や態度、沈黙が伝えることもあるんですよね。 「こう言えば子どもが動く！」という魔法の言葉はないからこそ、 観察して、考えて、試してみる。 今日は、そんな経験から気づいたことをお話しします。 ▼「イライラに振り回されない自分になるセミナー」リクエスト開催予定 • 夫編：9/25（木）夜 • 子ども編：10/11（土）午前 ▼今すぐできること Kindle本『もう怒りたくないあなたへ』 ワンコイン100円。自分に問いかける言葉が詰まっています📚 無料で目次だけでも見られますし、レビューも6件いただいています。 4月末の出版以来、7月も今月も購入してくださった方がいて感謝です。 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #言語化 #育児 #感情コントロール #もう怒りたくないあなたへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:13 #690 「言わなくても伝わる」が、育児では大事なときがある。 https://stand.fm/episodes/68945cbfa3513365379a5a0d https://stand.fm/episodes/68945cbfa3513365379a5a0d Thu, 07 Aug 2025 08:19:21 GMT 「なんで毎日こんなに時間がないんだろう…」 ずっとそう思っていた私が変われたのは、 “どんな時間を過ごしたいか”を言葉にしたからでした。 TODOリストの前に、「自分がどう生きたいか」。 それだけで、時間の使い方が変わり始める。 今日は、私が実際に変えた小さな工夫も交えて 「言語化が、時間管理を変える」ことについてお話ししています🕰✨ ▼時間の使い方を変えたいという方へ▼ 【山本あいちゃん主催・手帳活用セミナー】 🎟当日チケットは6時間で完売！アーカイブ申込は100名超え？！ アーカイブ申し込みはこちら 👉 https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp そして「待てない！今すぐ何か行動したい！」という方は… ▼あいちゃん主宰のオンラインサロン 人生の舵を自分で切る『オトナの手帖部』 https://lounge.dmm.com/detail/9379/ テーマは「おもしろきこともなき世をおもしろく」 私も副部長として、ちょこちょこ登場していきます☺️ あいちゃんのYouTubeはこちら▼ https://youtube.com/@yamamotoai149?si=qwLGXYIgBgxnPZ9d #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #時間管理 #言語化 #手帳活用 #オトナの手帖部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:18 #689 言語化したら、時間の使い方が変わった。 https://stand.fm/episodes/68930d5699b0fd76109ccba0 https://stand.fm/episodes/68930d5699b0fd76109ccba0 Wed, 06 Aug 2025 08:11:48 GMT 「本当は、どうしたいんだろう？」 AIにそう問いかけられたとき、スマホを見つめて立ち止まりました。 モヤモヤしていた気持ちが、少しずつ言葉になっていく。 答えじゃなくて、“問い”が心を動かすこともあるんだなって。 今回は、「うまく言えないけど、何かが引っかかっている」 そんなときにこそ、言葉にしてみる大切さについて話しています。 気持ちが言葉になったとき、見える景色が少し変わるかもしれません。 生成AIについてお話した時のLIVE＾＾▼ https://stand.fm/episodes/687989f8fbaa72ef9cfb6b24 📕電子書籍▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #言語化 #AIと対話 #問いの力 #本音に気づく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:15 #688 AIに問いかけられて、立ち止まった。 https://stand.fm/episodes/6891caae06827803e603c1f6 https://stand.fm/episodes/6891caae06827803e603c1f6 Tue, 05 Aug 2025 09:29:42 GMT 「ちゃんと伝えなきゃ」って思えば思うほど、言葉が出てこなくなること、ありませんか？ 私はInstagramの発信が苦手で、写真選びで止まってしまうことが何度もありました。 「これって意味あるのかな？」「伝えたいことと違うし…」って。 でもある時、ただの瀬戸内海の写真をストーリーズにアップしたら、 「癒された」「見てるだけで元気が出た」って言ってもらえて。 その時気づいたんです。 伝わり方って、人それぞれでいいんだ。 完璧に伝えようとするから動けなくなる。 100%なんて無理。だからこそ、1%の想いでいいから動いてみる。 今日はそんな「伝えたい気持ちがあるなら、もうそれだけで始まってる」というお話です。 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #言語化 #発信初心者 #1％の想いでOK #完璧主義を手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:59 #687 上手く話せないけど、伝えたい。 https://stand.fm/episodes/6890684950fbf86128c47bd2 https://stand.fm/episodes/6890684950fbf86128c47bd2 Mon, 04 Aug 2025 08:04:41 GMT 夫との気まずさを変えたのは 引いたカードから出た 「受諾」という言葉。 言葉の意味って一人一人違う。 だからこそ、日々言葉にして 相手を見て、工夫を積み重ねることが大切。 この時の言葉の意味は きっと夫婦で一緒だった。 だから一緒吹き出した。 積み重ねですね。 話の中で出てきました私の使ってる リワードカードはこちら ↓ https://akikotoday.jp/lp/DUWkB25T 販売しているあっこさんのチャンネルは こちら💁‍♀️ https://stand.fm/channels/5fefa16f1f63b1cf68f37b09 #しょうこ#小さな一歩 #大きな変化#言語化#言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:05 #686 夫との気まずい時間をある言葉が変えた！ https://stand.fm/episodes/688c6eddaf32b9215fe0cf42 https://stand.fm/episodes/688c6eddaf32b9215fe0cf42 Fri, 01 Aug 2025 07:48:37 GMT 実は今、2冊目のKindle本を執筆中です。 テーマは「忙しいママでも出版できる方法」。 書くのが好きだったり、日々感じたことを言葉にしたくなるママって、実はたくさんいると思うんです。 でも、「出版なんて自分にはムリ…」「時間ないし…」って思い込んでいませんか？ 今回の本では、そんなママにこそ届けたい、やさしくて分かりやすい「書き方・出し方」をまとめています。 AIの力の借り方も盛り込む予定です。 「ちょっと気になる…」「いつか書いてみたい」 そんな想いがある方は、ぜひコメントやレターで教えてください＾＾ どんなことが不安か、知りたいかも聞かせてもらえると嬉しいです！ ▼出版中の電子書籍▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #Kindle出版 #ママの自己表現 #AI活用 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:01 #685 育児中でもKindle本って出せる？今、２冊目書いてます https://stand.fm/episodes/688b21f4e16fdfb35615123d https://stand.fm/episodes/688b21f4e16fdfb35615123d Thu, 31 Jul 2025 08:01:37 GMT 「このままでいいのかな」 「何かを変えたいけど、どうしたらいいか分からない」 そんなふうにモヤモヤしているあなたへ。 実は、なりたい自分がわからない今こそ、 目標を持つ“きっかけ”に出会えるタイミングなのかもしれません。 自分の気持ちに気づいて、小さな一歩を踏み出す。 その一歩が、未来を少しずつ動かしていく。 今日の放送では、 「目標は特別な人のものじゃない」と気づけた私の体験と、 そこから見えてきた「自分の輪郭の見つけ方」についてお話ししています。 🔽セミナーのアーカイブ申し込みはこちらから https://my198p.com/p/r/BVqcHZKp （目標設定・手帳活用のヒントがぎゅっと詰まっています） 山本代書店　山本あいさんのYouTubeはこちら https://youtube.com/@yamamotoai149?si=Hee863SkaPVZXdTF #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #山本代書店 #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:45 #684 なりたい自分がわからない、、小さな一歩から変化する https://stand.fm/episodes/6889cf8e23acdd478a4771b4 https://stand.fm/episodes/6889cf8e23acdd478a4771b4 Wed, 30 Jul 2025 07:54:48 GMT 「暑い〜」って、つい言っちゃう。 でも、本当はそれほど暑くない時もある。 そんな時にふと気づいたのが、 “なんとなく口から出る言葉”って、 意外とそのまま“気分”になってるかもしれないってこと。 最近、私が変えてみた口ぐせは「ありがとう」。 鏡の前で言うだけで、ちょっと気分が上がる。 言葉ってやっぱり不思議です。 今日は「口ぐせひとつで、毎日はちょっと変わるかも？」というお話です。 🌱「暑い…」が口ぐせのあなたへ。 代わりに、どんな言葉を口ぐせにしてみますか？ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #言葉の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:34 #683 「暑い…」が口ぐせのあなたへ。今日の気分を変える一言 https://stand.fm/episodes/68888516fd83b1740bbad6e0 https://stand.fm/episodes/68888516fd83b1740bbad6e0 Tue, 29 Jul 2025 08:24:32 GMT 昨日のセミナー、無事に終了しました。 参加してくださった皆さん、ありがとうございました！ 今回は少人数だったからこそ、おひとりずつの気づきを深く共有することができました。 ・「夫にしてほしい」と思っていたけど、自分もしてなかったと気づいた ・意外と夫もやってくれてた、と見方が変わった ・“私はどうしたいのか”を考えることの大切さを実感した そんな言葉を聞きながら、 行動して初めて見える景色って、確かにあるんだなと私も思いました。 思うだけでは変わらない。 小さな行動が、毎日の見え方を変えていく。 また次の開催もできたらと思っています😊 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #感情整理 #夫婦関係 #無料セミナー報告 #スタエフ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:23 #682 行動した人にだけ見える景色 https://stand.fm/episodes/68873008c4d88599539f7004 https://stand.fm/episodes/68873008c4d88599539f7004 Mon, 28 Jul 2025 08:09:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:36:43 生成AI使って夕食決め！今夜のzoomは20時までのお申し込み＾＾ https://stand.fm/episodes/68833d04a2968f348ea263bc https://stand.fm/episodes/68833d04a2968f348ea263bc Fri, 25 Jul 2025 12:37:09 GMT 夏らしいサムネイルがほしくて、生成AIにお願いしてみたんです。 「タンクトップの女性」って指示して── で・き・た・の・が… あれ⁉︎なんか、妙に強そう！笑（←画像はインスタとXで） そこから「ノースリーブのトップス」に変えたり、 背景を変えたり、表情を直したり… 結局20回くらい修正しました。笑 ⸻ 今回の気づきは、「言語化の力」。 AIに限らず、相手に伝わらない時は、 “相手のせい”じゃなく“伝え方を変えるチャンス”なのかもしれません。 子育てでも、夫婦関係でも、 伝わらないもどかしさの裏には「言葉のすれ違い」がある。 そのことに、AIとのやりとりで改めて気づかされた一件でした。 ⸻ 📷画像はX・インスタに投稿しています！ ぜひ見て笑ってください(笑) x: https://x.com/moromoromoroco_/status/1948723981789384909?s=46 ⸻ 📌無料セミナー開催！ 7/28(月) 21:30〜22:30（Zoom） テーマ：「夫への愛情を減らさず、イライラだけを減らす方法」 🔸残席1名となりました！お申し込みはお早めに＾＾ ▶︎お申し込みフォーム https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▶︎詳細はこちら（note記事） https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #生成AI活用 #言語化って大事 #standfmママ応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:53 #681 生成AIで夏用のサムネイル画像作ってみたら・・・ https://stand.fm/episodes/6881af0266de42b6dad089c6 https://stand.fm/episodes/6881af0266de42b6dad089c6 Thu, 24 Jul 2025 08:31:56 GMT 「自分を大切にする」って、すごく大事。 ただ、これって、自分さえよければいいってことにならない？ 少しだけ、そんな不安がよぎった瞬間がありました。 ⸻ でも、実際にやっていくと気づきました。 「自分を大切にすること」は、 誰かを大切にするための土台づくりなんだって。 私が整えば、自然と優しくなれる。 だからこそ、まずは“私を大切にする”から始めていいんです。 「私もまず、自分を大切にしてみようかな」 そう思ったら、コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ ⸻ 📌無料セミナー開催！ 7/28(月) 21:30〜22:30（Zoom） テーマ：「夫への愛情を減らさず、イライラだけを減らす方法」 🔸残席1名となりました！お申し込みはお早めに＾＾ ▶︎お申し込みフォーム https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▶︎詳細はこちら（note記事） https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 ⸻ 📘電子書籍はこちら （100円ポッキリ✨内容ぎゅっと詰まってます＾＾） 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 ▶ https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #自分を大切にする #standfmママ応援 #わがままとは違う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:47 #680 「自分さえよければいい」と「自分を大事にする」の境界線 https://stand.fm/episodes/6880931f732743876e890853 https://stand.fm/episodes/6880931f732743876e890853 Wed, 23 Jul 2025 07:46:34 GMT 朝、夫が一言。 「文句たれぞうがいるんやけど」── 見せられたのは、 **私が前に書いた“夫への愚痴メモ”**でした（笑） 前の私だったら焦ってイライラしてたと思う。 でも今は、笑って終わった朝になりました。 その理由は、 たぶん、“伝え方”が変わったから。 全部を言わないのは我慢じゃなくて、 「どこまでを、どう伝えるか」を選べるようになったこと。 今日はそんな、夫婦の距離感にまつわる気づきを ゆるっとお話しています。 📩「伝え方を選ぶって大事かも」と思ったら、 ぜひいいねやレターで教えてもらえると嬉しいです＾＾ 📌無料セミナー7/28(月)21:30〜22:30 残席2名 お申し込みはこちら ▶︎ https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 詳細を知りたい！という方はこちら ▶ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 📘電子書籍はこちら（100円） 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ママ×AI×イライラしない＝子どもの学ぶ力につながる話 https://stand.fm/episodes/687a0900e1a95c48e946dc67 https://stand.fm/episodes/687a0900e1a95c48e946dc67 Fri, 18 Jul 2025 08:50:50 GMT ママ×生成AI 時間がないママこそ 生成AIと友達になって楽しい毎日を過ごせる✨ なりたい自分に近づける！ そして、その姿を見て 子どももこれからの時代困らない！ 気になるな〜という方 いいね♡で教えてください＾＾ #生成AI #ママ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:35 #677 ママ×生成AIが最強な理由 https://stand.fm/episodes/687989f8fbaa72ef9cfb6b24 https://stand.fm/episodes/687989f8fbaa72ef9cfb6b24 Thu, 17 Jul 2025 23:41:03 GMT 最近耳にする 生成AI 気になるけど、分からないな〜 使ったことあるけど、もっと他の使い方あるかな〜 ママだからこそ 使えるポイントの話が出てきます＾＾ 〜LIVE中に出たお話のリンク〜 香川県の庵治石知ってますか？ 庵治石の作品を知れるInstagramです☺️ ↓ https://www.instagram.com/ishitote?igsh=Yml4OHE5MnEyaXF4 更年期でお悩みの方は えりちゃんのチャンネルまで✨ ↓ https://stand.fm/channels/642cf1d59afdfc28ca4f3b31 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:19 生成AIって分からんな〜ってママいるかな？ https://stand.fm/episodes/6878a8c1785910f7c8ebb2ea https://stand.fm/episodes/6878a8c1785910f7c8ebb2ea Thu, 17 Jul 2025 07:44:26 GMT 夏休み、子どもの宿題…気になるけど！ 長い人生考えると 子どもにとって有意義な時間にしてあげたいなー。 そんなママにこそおすすめしたいのが **“子どもと一緒に目標を決めて、見える形にする”**こと。 今回は、わが家で取り組んでいる 「目標達成シート」の内容や、やる気を引き出す声かけについてお話ししています✨ PDFは、Xかコミュニティに掲載中！ プリントアウトご自由にお使いください。 ＼「やってみたい！」という方はレターやコメントで教えてね／ 📄 編集可能な無料テンプレートを CanvaのURL共有します＾＾ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子どものやる気 #夏休み目標 #目標達成シート #親子の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:45 #676 夏休み、子どものやる気を引き出すには？ https://stand.fm/episodes/68775f61954d068b42928251 https://stand.fm/episodes/68775f61954d068b42928251 Wed, 16 Jul 2025 08:15:30 GMT 夏休み直前、なんだかそわそわ、落ち着かない。 「時間がない」が口ぐせになってるママへ。 ⁡ 今回のテーマは、 “手帳で記録する”というたった5分の習慣。 ・今日1日、私何してたっけ？ ・全然休めてないのに、満たされないのはなんで？ ・なんでいつも時間が足りないの？ そんなモヤモヤを、見える化していくヒントをお届けします。 「完璧に管理するため」じゃなくて、 “今よりちょっとラクに、満たされるため”に使う手帳。 一緒に、夏を乗り切る準備していきましょう＾＾ ＼「やってみたい」と思った方はレターやコメントで教えてくださいね！／ 📔更に一歩進みたいあなたはこちら📝 夏休みこそ「オトナの時間割」 https://note.com/moroco1150/n/na9fa9828f53b ＼無料ワークセミナー開催！／ 『イライラしない自分になるワークセミナー〜夫編』 2025年7月28日（月）21:30〜22:30（Zoom） すっぴんパジャマ大歓迎！ 定員5名（→残り3名）｜参加無料 ▼お申込みはこちら▼ https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▼詳細はこちら▼ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 📙電子書籍はこちら📕 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #時間がない #手帳術 #自分時間 #夏休み前にやること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:58 #675 時間がないママへ。"手帳で5分"が、夏を変える。 https://stand.fm/episodes/6875fced62800e4b98ceadf1 https://stand.fm/episodes/6875fced62800e4b98ceadf1 Tue, 15 Jul 2025 07:05:50 GMT 夏休み前。やさしくなれない日があっても大丈夫。 自分を責めそうになったら、鏡を見て、ニコッとしてください。 普段から鏡を見て自分に声をかけてあげよう たったそれだけで、少しずつ変化があらわれる。 鏡を見てニコッとする。 一緒にこの夏、大人の自由研究だぁー！ ＼電子書籍はこちら／ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ＼無料ワークセミナー開催！／ 『イライラしない自分になるワークセミナー〜夫編』 2025年7月28日（月）21:30〜22:30（Zoom） すっぴんパジャマ大歓迎！ 定員5名（→残り3名）｜参加無料 ▼お申込みはこちら▼ https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▼詳細はこちら▼ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #夏休み前のママへ #鏡にニコッと #自分にやさしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:39 #674 夏休み前のママ必見！鏡を見るだけで毎日が変わる。 https://stand.fm/episodes/6874b38d04c74af247b96a36 https://stand.fm/episodes/6874b38d04c74af247b96a36 Mon, 14 Jul 2025 07:40:49 GMT 「私ばっかり…」が口ぐせだった私。 でもその裏には、「察してほしい」「わかってほしい」 っていう本音がありました。 そこに気づいて、私は“やめることリスト”をつくりました。 たとえば、 子どもが寝るまでに洗い物を終わらせるのをやめた。 片付けを1人でするのをやめた。 やめることで、心が少し軽くなりました。 がんばってるママに、届きますように＾＾ 夫にイライラするけど 本当は仲良くしたいよ！！って方✨ ＼無料ワークセミナー開催！／ 『イライラしない自分になるワークセミナー 〜夫編:夫への愛情減らさず怒りを減らす〜』 🕰 2025年7月28日（月）21:30〜22:30（Zoom） 👥 定員5名／参加無料 ▼お申込みはこちら🌷 https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▼詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #やめることリスト #私ばっかり #夫婦関係見直し中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:19 #673 「なんで、私ばっかり、、」って思う時にすること https://stand.fm/episodes/687089986336ad18f27466de https://stand.fm/episodes/687089986336ad18f27466de Fri, 11 Jul 2025 14:41:06 GMT 比べてしまうのは、ダメなこと？ つい他のママと比べて、落ち込んだり、自分を責めたりしていませんか？ でも実は、比べることで「自分の願い」が見えてくることもあるんです。 今日は、そんな”比較”を自分軸に変えるヒントをお届けします＾＾ 🎁「夫へのイライラを減らしたいママへ」 無料ワークセミナー開催します！ 参加はこちら▶ https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 詳細はこちら▶︎ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 #子育てママ #比べて落ち込む #自分軸 #standfm #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:45 #672 比べることって悪いこと？〜他人比較から自分軸への切り替えのヒント〜 https://stand.fm/episodes/686f6f4fda6437d42f39f999 https://stand.fm/episodes/686f6f4fda6437d42f39f999 Thu, 10 Jul 2025 07:44:45 GMT 「普通」はこうするよね？って思う事ないですか？ たとえば… ・脱いだ靴はそろえるでしょ？ ・ご飯食べたらお皿下げるよね？ ・子どもが泣いてたら声かけるもんでしょ？ どれも私の“普通”。 でも、それが家族に通じないとき、 「なんで分かってくれないの？」ってイライラしてしまうこと、ありませんか？ 今日は、そんな“正しさ”が生み出すイライラの正体と それを手放してラクになるヒントをお届けします＾＾ 聴き終わる頃には、少し肩の力が抜けて 「まあいっか」って思えるかもしれません。 ▼無料ワークセミナー開催！▼ イライラしない自分になるワークセミナー 〜夫編：夫への愛情を減らさず、怒りを減らす〜 🗓 7月28日（月）21:30〜22:30（Zoom開催） 定員：先着5名 お申し込みはこちらから↓ https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 こちらから詳細見れます↓ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 ▼電子書籍はこちら（100円なので、ぜひ覗いてみてね）▼ 『もう怒りたくない』あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #感情の整え方 #夫婦関係 #子育てのヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:07 #671 「普通はこうするよね？」って思う事ないですか？ https://stand.fm/episodes/686dba5ba03c4758bec641f6 https://stand.fm/episodes/686dba5ba03c4758bec641f6 Wed, 09 Jul 2025 00:40:27 GMT 日時：2025年7月28日（月）21:30～22:30 　　　（すっぴん、パジャマOK！） 方法：Zoom ▼ワークセミナーのお申込みはこちら（所要2分） 📩 https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▼詳細はこちら https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 📸遊びに来てくれた「ふぁま」のインスタはこちら✨ https://www.instagram.com/fam_danchi?igsh=MW53Zmt3cGVxOGt0dQ== ありがとうが伝えられない。。 ありがとうよりも不満が先に出る。 それって心からありがとうって思えてない けど、思考を変えるのって本当に難しい だから 行動を変える！ 試す！ 継続する！ そこから見えてくるものがある。 毎日少しでも楽しい時間を増やすために✨ #しょうこ #LIVE #小さな一歩 #大きな変化 #イライラ #ありがとう #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:38:14 【LIVE】「ありがとう」どうやって伝えてる？ https://stand.fm/episodes/686ccf6081ccdf379c145759 https://stand.fm/episodes/686ccf6081ccdf379c145759 Tue, 08 Jul 2025 08:01:28 GMT 「“伝えたほうがいい”ってわかってる。でも、言えない時がある」 夫や家族に、「これお願い」って言いたいけど言えない。 その理由って、相手の反応が怖いからかもしれない。 「どうせまた否定されるかも」「言うだけ疲れるし…」 そんなふうに躊躇して、結局自分でやってしまうこと、ありませんか？ わたし自身、何度もそう感じてきました。 でも最近は、「自分はどうありたいか？」にゴールを置くことで、 **“伝える自分でいたいから言う”**というスタンスに変わってきました。 相手を変えるためじゃなく、自分の未来のために言葉を使う。 そんな小さな一歩が、夫婦関係にも、自分自身にも効いてくる── 同じように感じているあなたに、届いたらうれしいです。 ✨ただいま募集中✨ 7月28日（月）21:30〜 「イライラしない自分になるワークセミナー 〜夫編:夫への愛情減らさず、怒りを減らす」 ▼お申込みフォーム（所要2分） https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ▼詳細・申込はこちら（先着5名） https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e 🎁参加者特典：PDFワークシートプレゼントあり！ ▼電子書籍も好評発売中 『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ワーママ #感情コントロール #夫婦関係 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:23 #670 「伝えた方がいい」と思ってるのに、言えない理由 https://stand.fm/episodes/686b8277efda4f34b5c2ef0a https://stand.fm/episodes/686b8277efda4f34b5c2ef0a Mon, 07 Jul 2025 12:02:25 GMT 【怒らない＝我慢じゃない？】 「怒らない方がいい」 「大人だから我慢しないと」 そう思って、自分の感情をぐっと飲み込んでしまうこと、 ありませんか？ でも実は、「怒らない」って、感情を抑え込むことじゃない。 本当の“怒らない私”になるために大切なのは、 自分の感情にちゃんと気づいて、優しく受け止めること。 今回は、私自身が感情と向き合う中で気づいたこと、 そしてあなたに届けたい思いをお話ししています。 ▼7/28（月）無料セミナー開催▼ 「夫にイライラしない私になりたい」あなたへ 安心してご参加いただける少人数制のワークセミナーです。 👉 https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 詳細はこちら💁‍♀️ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 ▼電子書籍はこちら▼ 『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #家族との毎日を笑っていたい #感情との向き合い方 #イライラコントロール #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:30 #669 “怒らない”って我慢じゃない。感情を押し込めても消えなかった https://stand.fm/episodes/6868770ebf9f6a42b00d1b1d https://stand.fm/episodes/6868770ebf9f6a42b00d1b1d Sat, 05 Jul 2025 00:52:20 GMT LIVE、遊びに来てくださって ありがとうございました＾＾ イライラしない自分になる60分 〜夫への愛情減らさず怒りを減らす〜 ワークセミナーのお申し込みはこちらから💁‍♀️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzXN0nvG7wD4iIFeV5dBTSr6Wbs-oqHVm9bC7EWELaFpiWAw/viewform ワークショップ概要 『イライラに振り回されない自分になる60分のワークセミナー 夫編：夫への”愛情”減らさず、”怒り”を減らす 📅日時 7月28日(月） 21:30〜22:30 （Zoom） 🎥顔出し：あり（安心感ある場づくりのために。すっぴんパジャマOK 👥定員：5名（少人数制） 参加費：無料 申込受付開始：7月5日（土）9：00～ ※先着順となります。お早めにお申し込みください。 参加者特典：書くだけで冷静になれる「心と頭の整理シート（PDF）」をプレゼント✨ こんな方におすすめ ・夫に腹が立ちすぎて毎日しんどい ・「本当は仲良くしたい」と思ってるけど、それどころじゃない… ・「私ばっかり頑張らなきゃいけないの？」と納得できない ・子どもの前でケンカしたくないと本気で思っている ・でも、「夫が変わらないと無理」とも感じている 🎁参加者の声（イライラに振り回されない自分になるセミナーより） 「分かりやすい説明だし、質問も明確なので、答えやすかったです。」 「冷静に捉えるとまた変わってきそうということが分かってよかったです！」 1人で考えても、感情の整理って難しい。 だからこそ、書いて・話して・気づける時間が必要です。 この60分が、あなたにとって 「私のために、自分と向き合ってみよう」 と思えるきっかけになれば嬉しいです。 詳しくはnote記事にも書いてます＾＾ https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:40:12 【LIVE】（夫編）イライラしない自分になる60分 https://stand.fm/episodes/68677f887aaa2fd801786e06 https://stand.fm/episodes/68677f887aaa2fd801786e06 Fri, 04 Jul 2025 07:18:59 GMT 7月のチャレンジ、「家族へのありがとう」を書く習慣。 始めてみて気づいたのは、感謝を流してた自分。 本当は思ってる、「元気に生きてくれてありがとう」って。 それを言葉にして、抱きしめて、伝えてみたら── 家族の反応も、自分の気持ちも、少し変わりました。 長い目で感謝に向き合っていきたいと思います！ 明日7/5(土)9:00〜LIVEします！（30分くらい） ぜひ遊びに来てください＾＾ 📅 7/28(月) 無料ワークセミナー開催！ 「夫にイライラしない私になりたい」あなたへ ▼詳細はこちらから https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 📝 お申込み https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 （7/5(土)9時〜　定員5名に達し次第締切） 📘電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 🎙stand.fmで毎日配信中 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:35 #668 ありがとうって、こんなにも忘れてた！ https://stand.fm/episodes/686635acdfd9848e66138258 https://stand.fm/episodes/686635acdfd9848e66138258 Thu, 03 Jul 2025 07:48:10 GMT 🌼7月のチャレンジ、始めました🌼 毎日、家族一人ひとりへの「ありがとう」 を手書きで壁に貼っていく。 忙しいとつい、 「早くして！」「片付けて！」ばかり言っちゃうけど、 本当は“ありがとう”を一番伝えたい相手。 意識しないと、感謝よりも指示・命令が多くなる。 そんな自分をちょっとずつ変えたくて、7月はこのチャレンジを始めました。 今回は、 ・なぜこの取り組みをしようと思ったのか ・どんなふうに書いているのか ・家族の反応は？ をお話ししています＾＾ ＼Xに実際のデザインも載せました／ ▶ @moromoromoroco_ で「ありがとうの花」投稿をチェック🌸 気になったら、ぜひ真似してみてください♪ 　 📣あわせてご案内📣 7/28（月）21:30〜 夫へのイライラに悩むママのための 【無料ワークセミナー】開催決定！ 「本当は仲良くしたいのに…」 そんなあなたの心が、少し軽くなる60分です。 ▼詳細はこちら https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e お申込みはこちらから（所要2分）💁‍♀️ 📩 https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 📗電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』 「イライラに振り回されない私」になる4つのステップ ▶ https://amzn.asia/d/bp598I8 　 🎙しょうこ｜フルタイム2児ママ（第3子妊娠中） stand.fmで毎日配信中💡 ▶ https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 #ありがとうの花 #家族への感謝 #感情を整える #イライラしない私へ #ワーママ #スタエフ #育児と仕事とわたしの毎日 #しょうこ#小さな一歩#大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:38 #667 家族に“ありがとう”を届ける、7月の実験 https://stand.fm/episodes/6864e1f1157735bd3b55fb5f https://stand.fm/episodes/6864e1f1157735bd3b55fb5f Wed, 02 Jul 2025 07:42:52 GMT 「夫にイライラしない私になりたい」 ──そう思ったことがある方へ。 私自身、夫へのイライラに振り回され、 怒っては自己嫌悪、喧嘩しては落ち込む… そんな日々を何度も繰り返してきました。 でも、少しずつ変われたのは 「自分と向き合うこと」を始めたから。 今回の音声では、そんな私の経験と、 【7/28（月）21:30〜開催の無料ワークセミナー】の詳細をお伝えしています。 「イライラをなんとかしたい」 「夫ともっといい関係を築きたい」 そんな想いがある方は、ぜひお聞きください。 7/5（土）9時〜申し込み受付開始！ 同日9時過ぎ〜LIVEします＾＾ セミナー詳細はこちらから👇 https://note.com/moroco1150/n/n0e05f36afad8 お申込みはこちらから（所要2分）💁‍♀️ 📩 https://forms.gle/9jndA9fJEwYD83gu8 ⸻ 🎁当日参加の方には「頭と心を落ち着かせるワークシート（PDF）」をプレゼント！ ⸻ 📘電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 🎙stand.fmでも毎日配信中 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 📣X（旧Twitter）でも日々つぶやいています @moromoromoroco https://twitter.com/moromoromoroco_ ⸻ 🎁当日参加の方には「頭と心を落ち着かせるワークシート（PDF）」をプレゼント！ ⸻ 📘電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 🎙stand.fmでも毎日配信中 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 📣X（旧Twitter）でも日々つぶやいています @moromoromoroco https://twitter.com/moromoromoroco_ ⸻ 🎁当日参加の方には「頭と心を落ち着かせるワークシート（PDF）」をプレゼント！ ⸻ 📘電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 📣X（旧Twitter）でも日々つぶやいています @moromoromoroco https://twitter.com/moromoromoroco_ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:22 #666 夫にイライラしたくないママ集合！ https://stand.fm/episodes/68624d92e929f66fa2507d09 https://stand.fm/episodes/68624d92e929f66fa2507d09 Mon, 30 Jun 2025 08:41:07 GMT 先日、急な腹痛と出血で救急受診。 診断は「直腸炎」でした。 でも実は、これまでも便秘や不調は“慣れっこ”で、 本気で体に意識を向けていなかったことに気づかされた出来事でもありました。 どれだけ忙しくても、 自分の体の声を感じる時間はやっぱり大事。 「元気でいたい」「毎日を楽しく過ごしたい」 そんな願いのために、今日の私の話が一つのきっかけになりますように。 子どもと一緒に読んだ「体のしくみ」がわかる本はこちら ▶︎ からだのしくみ図鑑 https://amzn.asia/d/4hhzHjG 6/28開催の無料ワークセミナーにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！ アーカイブをご希望いただいた方には、本日送付させていただきました。感謝の気持ちでいっぱいです。 また振り返りも、次回お話ししますね＾＾ #しょうこ#小さな一歩 #大きな変化#自分に向き合う #体のしくみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:34 #665 まさかの直腸炎。カラダの声を聞く大切さ https://stand.fm/episodes/685f56a02b210aa6864730bf https://stand.fm/episodes/685f56a02b210aa6864730bf Sat, 28 Jun 2025 02:43:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:38:07 6/28(土)22時〜ママ向け無料オンラインワークショップします＾＾ https://stand.fm/episodes/685e321bd489c733bf770e45 https://stand.fm/episodes/685e321bd489c733bf770e45 Fri, 27 Jun 2025 05:58:13 GMT 今日のテーマは【自分と向き合う事の大切さ】。 毎日バタバタで、余裕もなくて、気づけばイライラばかりしていた私。 だけど、少しずつ変わってこれたのは 「自分と向き合う」ことをやめなかったから。 難しいし、面倒だし、、 でも、自分の本音と向き合った瞬間から、 確実に人生は変わり始める。 もし今、「このままじゃ嫌だ」と思っているなら── 変わりたいなら、“今”がそのスタート。 \▼6/28開催 無料ワークショップはこちら（申し込みフォーム） https://forms.gle/VBftZDRqCmX4n4nL6 \▼詳細記事はこちら https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e 夏休み前に 子どもへのイライラをスッキリさせよう！ お会いできるのを楽しみにお待ちしています(^ ^)/ #しょうこ#小さな一歩#大きな変化#自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:09 #664 変わりたいママは今。〜自分と向き合う事の大切さ〜 https://stand.fm/episodes/685c86559ed7682b8d306a94 https://stand.fm/episodes/685c86559ed7682b8d306a94 Thu, 26 Jun 2025 07:22:19 GMT 人と比べて落ち込む日、ありますよね。 私も、SNSや他のママを見ては 「私、全然できてない…」って自信をなくしていました。 でもある時気づいたんです。 「私には、私の歩き方がある」って。 自分のペースで、自分のリズムで。 そう思えるようになってから、少しずつ心が軽くなりました。 そんなお話を、今日はしました🌿 　 📣6/28（金）22:00〜 無料ワークセミナー開催します🌙 「怒りたくないのに怒ってしまう」 「変わりたいけど、どうしたらいいか分からない」 そんなあなたへ── 1時間だけ、自分と向き合う優しい時間を。 一緒に過ごせたらうれしいです＾＾ ▶︎セミナー詳細はこちら（note） https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e ▶︎お申込みフォーム（直接） https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 📗電子書籍はこちら 『もう怒りたくない』あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #怒りたくないママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:38 #663 できるママを見ると凹む…そんな私が変われた理由 https://stand.fm/episodes/685baa232df70d099c98d2f8 https://stand.fm/episodes/685baa232df70d099c98d2f8 Wed, 25 Jun 2025 07:51:59 GMT 「なんであんな言い方しちゃったんだろう」 子どもに怒ったあと、 夜になって後悔して、 寝顔を見ながら涙が出る。 そんな夜、私も何度もありました。 でも、それは 「こんなふうに接したい」っていう あなたの“優しさの証拠”でもあると思うんです。 今日は、そんな私自身の経験と、 そこから少しずつ変われた気づきについてお話ししました！ 📣6/28（金）22:00〜無料ワークセミナー開催 怒りたくない。でも、止められない。 そんなあなたのための“1時間”。 お申し込みはこちら▽ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 ワークセミナーの詳細はこちら▽ https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e 📗電子書籍はこちら▼ 『もう怒りたくない』あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:02 #662 子どもに怒った自分を責める夜ー私もそうだった https://stand.fm/episodes/685a5150aaffea02a2a1f491 https://stand.fm/episodes/685a5150aaffea02a2a1f491 Tue, 24 Jun 2025 07:22:00 GMT 毎日忙しくて、自分の時間なんてない。 「時間ができたら」 「誰かが代わってくれたら」 そう思ってた私。 でも、どれだけ待っても、 ホッとする時間はなかなか来なかった。 ある日ふと気づいたんです。 「もしかして、自分で“作るもの”なんじゃないか」って。 特別じゃなくていい。 ほんの1分でも、 “自分をいたわる時間”があるだけで、毎日が少しだけ優しくなる。 そんなお話を今日はしました🌿 📣6/28（土）22:00〜 無料ワークセミナー開催 「子どもに怒ってしまう…」を変えたいママへ。 一緒に“自分と向き合う時間”を。 https://note.com/moroco1150/n/n13709023795e 申し込みはこちら💁‍♀️（1分で完了） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSco6EufOc4H8EHcbQqAllN-SAfptSurrPYhSLqlvmhZe2Re-w/viewform 📗電子書籍はこちら▼ 『もう怒りたくない』あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:28 #661 ホッとする時間は"自分で作るもの"だと気づいた https://stand.fm/episodes/68590313e42394f8a97a244d https://stand.fm/episodes/68590313e42394f8a97a244d Mon, 23 Jun 2025 07:36:12 GMT 朝のバタバタ、予定通りに進まない仕事、 「なんでそうなるの？」って、 小さなイライラが積み重なる毎日。 でもその正体って、 “自分の思い通りにいかない”ことだったのかも。 子どもや周りのせいにしてたけど、 本当は、理想通りにいかない“現実”に戸惑ってただけ。 今日の音声では、 そんな「イライラ」の裏にある気持ちと、 ちょっとだけラクになる考え方をお話ししました。 🎧6/28（金）22:00〜無料オンラインワークショップ開催 自分と向き合う1時間、ぜひ一緒に🌿 申込はこちら▶︎ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 ワークショックの詳細はこちら▽ https://note.com/moroco1150/n/nb9ab763bb788 📗電子書籍 100円なのでぜひ覗いてみてね＾＾▽ 『もう怒りたくない』あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #怒りたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:25 #660 イライラしやすい時は"思い通り"が叶ってないからかも https://stand.fm/episodes/6856033e706a72642b85e9a8 https://stand.fm/episodes/6856033e706a72642b85e9a8 Sat, 21 Jun 2025 00:57:11 GMT 今日も楽しすぎました！ 遊びに来てくれた方、コメントくださった方 本当にありがとうございます！✨ ・3人目の不安→楽しんじゃえのマインドになったよ！ ・もっと可愛がりたかった→十分可愛がってたよ という周りからの素敵な言葉 ・私、morocoからしょうこになったんだった！笑 9月下旬から産休予定なので ワーママの方がお昼休みの時間帯に LIVEできたらなーと思っています(^ ^) 急に、平日毎日。笑 収録も引き続き夕方にアップ予定🗓️ LIVEの最後にお知らせした 無料ワークショップ（zoom）の詳細は こちら💁‍♀️ https://note.com/moroco1150/n/nb9ab763bb788 子どもに優しくしたいのに、怒ってしまう 毎日バタバタで子どもにイライラ、、という方 一緒に楽しみながら自分と向き合う時間 過ごしましょう＼(^o^)／ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:45:52 【LIVE】毎日バタバタ、、本当はどうしたい？ https://stand.fm/episodes/6853c051e57c5feedc726fb8 https://stand.fm/episodes/6853c051e57c5feedc726fb8 Thu, 19 Jun 2025 07:52:55 GMT なんか違う。 頑張ってるのに、満たされない。 そんな小さな“違和感”から、私の変化は始まりました。 仕事、育児、家のこと。 全部こなしてるのに、達成感が... 幸せなはずなのに、イライラしたり、自己嫌悪したり…。 でも、ふと感じた「このままでいいのかな？」 という心のつぶやきが、 本当の気持ちに気づくきっかけになりました。 今も完璧じゃないけれど、 少しずつ楽しい時間を自分で作れるようになってきた。 この音声が、誰かの「ここから変わりたい」 のきっかけになれたら嬉しいです。 　 📗電子書籍（100円）はこちら▼ 『もう怒りたくない』あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 　 📝6/28（金）22:00〜 無料ワークセミナーもやります 「自分と向き合う」時間を一緒に過ごしませんか？ ▽詳細はこちら▽ https://note.com/moroco1150/n/ndc8b44a7bf9c 　 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #違和感#変われるチャンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:35 #659 毎日頑張ってるけど、なんか違う。そんな“違和感”がスタートだった。 https://stand.fm/episodes/6852d547abeeec76aa64bfa4 https://stand.fm/episodes/6852d547abeeec76aa64bfa4 Wed, 18 Jun 2025 15:04:00 GMT 久しぶりのライブでした！ 急でしかも短かったのですが聞きに来てくださった方 コメントくださったKenpapaさん ありがとうございます！ 妊娠中の3人目の性別の話 家族とのコミュニケーション試行錯誤の話 XinUさんの話 10分でも何だかリラックスできた時間でした☺️ また遊びに来てください〜✨ #しょうこ#LIVE#小さな一歩#大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:28 【LIVE】3人目の性別がおそらく分かりました！ https://stand.fm/episodes/685271c9b9db2ef45864f6f5 https://stand.fm/episodes/685271c9b9db2ef45864f6f5 Wed, 18 Jun 2025 08:02:35 GMT 今回は、「感情を伝えるのが苦手…」 「何考えてるか分からない」 そんな子どもとのやりとりをスムーズにしてくれた 《感情シート》についてお話ししました。 「今どんな気持ち？」が目に見えることで、 子どもが言葉にしにくい感情も自然に伝えられるように。 「怒ってるんじゃなくて悲しかったの」 そんなやりとりができるようになって、 家族の空気もやわらぎました。 家族みんなが自分の気持ちに気づきやすくなる。 そして、大切にできる。 そんなツールを使いながら、 “わたしらしい”コミュニケーションをつくっていくヒントになれば嬉しいです🕊️ ▽Xの投稿はこちら▽ https://x.com/moromoromoroco_/status/1935247285220426238?s=46 ▼電子書籍はこちら▼ 『「もう怒りたくない」あなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 ▽さらに子どもと楽しい毎日を過ごしたい方はこちら▽ https://note.com/moroco1150/n/ndc8b44a7bf9c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:49 #658 【これ1枚で変わる】子どもが素直に気持ちを話してくれる“感情シート” https://stand.fm/episodes/6851113a1c81fb5a7ebaf032 https://stand.fm/episodes/6851113a1c81fb5a7ebaf032 Tue, 17 Jun 2025 06:59:42 GMT 今日のテーマは 「子どもともう過ごせなくてもいいかも…と思った過去」。 今、毎日が楽しいと思えるようになった私にも、 かつては「いっそ離れた方がいいかも」 とまで思っていた時期がありました。 3歳と1歳の子を抱えて、夫との関係もうまくいかず、 怒りたくないのに怒ってしまう自分を責める日々。 そんな私が、少しずつ変われたのは、 「子どもや夫のせいじゃなく、自分に目を向けること」 を始めてからでした。 完璧じゃなくていい。 でも、自分と向き合う時間が、確実に自分を変えてくれました。 同じように悩んでいる方へ、 この時間が少しでも希望になりますように。 🟡6/28（土）22時〜 無料オンラインセミナー開催！ ▽申込みはこちら▽ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 ▽概要▽ イライラに振り回されない自分になる60分 〜変わりたい気持ちを“行動”に変えるワークセミナー〜 テーマ： 子ども編「怒りをガミガミにしないママになる」 日時： 6月28日（土）22:00〜（約60分） 形式： ・Zoom開催 ・顔出しなしOK ・耳だけ参加OK ・参加無料 ▽詳細をnote記事でも書いてます💁‍♀️ https://note.com/moroco1150/n/ndc8b44a7bf9c #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #感情の整え方 #ワーママ #standfm #育児の悩み #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:51 #657 子どもともう過ごせなくてもいいかも...と思った過去 https://stand.fm/episodes/684fc1db1f10526a92e6b790 https://stand.fm/episodes/684fc1db1f10526a92e6b790 Mon, 16 Jun 2025 07:07:23 GMT 今日のテーマは「人を“いいな”と思う時間、“イヤだな”と思う時間を、自分のために使う」。 誰かを見て「うらやましいな」と思った時、 逆に「ちょっと苦手かも」と感じた時、 その感情って、実は全部“自分がどう在りたいか”のヒントになる。 外に向いた感情を、自分への問いかけに変えてみたら、 日常のモヤモヤも少しだけ優しくなるかもしれません。 「今日も気づけてよかった」 そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🌿 　 無料セミナーについてはこちら💁‍♀️ 📘 イライラに振り回されない自分になる60分 〜変わりたい気持ちを“行動”に変えるワークセミナー〜 🗓️ 6/28(土)22:00〜／Zoom・無料 子ども編：「怒りをガミガミにしないママになる」 顔出しなし・耳だけ参加OK 怒りたくないのに今日も怒っちゃった… そんな毎日を少し変えたいあなたへ。 一緒にワークをしながら **今できる“小さな工夫”**を見つけていきましょう🌿 📩 お申し込みはこちら▼ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 当日お会いできるのを楽しみにしています🌼 ▽詳細のnote記事はこちら▽ https://note.com/moroco1150/n/ndc8b44a7bf9c ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #気づき #感情の整え方 #人間関係 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:17 #656 人に「いいな〜」「嫌だな〜」と思う時間を自分に使う https://stand.fm/episodes/684bef57fab15030369c8428 https://stand.fm/episodes/684bef57fab15030369c8428 Fri, 13 Jun 2025 09:29:41 GMT 「今」の自分に目を向けられていますか？ ・過去の自分を悔み ・未来の自分が不安 ・今の他人にイライラ そんな時はつい「今」の自分を見失いがち 視点の違いにハッとさせられました。 この1年半で私自身、かなりイライラは減って 他人ではなく 「自分に意識を向ける」ことが増えてきたけれど、 それでも時々モヤモヤする時があって…。 今回改めて 「今」の自分に意識を向けることの 大切さを感じた気づきを、シェアしています＾＾ #小さな1歩大きな変化 #今を生きる #感情との向き合い方 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:32 #655 「今」の自分にフォーカスする https://stand.fm/episodes/684a7a73e77573feffc241be https://stand.fm/episodes/684a7a73e77573feffc241be Thu, 12 Jun 2025 06:59:03 GMT 私が「やってみよう」と思ったきっかけ、 出版して気づいたこと、 忙しい中でもどうやって形にしたのか… 今日の収録でお話ししています🌿 ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I #小さな1歩大きな変化 #電子書籍出版 #ワーママの挑戦 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:50 #654 ワーママが電子書籍を出版した理由 https://stand.fm/episodes/68493ae16283d9c3d4cd086e https://stand.fm/episodes/68493ae16283d9c3d4cd086e Wed, 11 Jun 2025 08:17:22 GMT 子どもとずっと一緒にいると、イライラしやすくなるのはなぜ？ → 自分の思い通りにならないことが多くなるから。 今日は「マックで気持ちを切り替えた話」から、 一人時間の使い方の工夫についてお話ししています🌿 ☑️ ただ一人時間を過ごすのではなく、 ☑️ 少しでも「自分の思い通りの時間」にする この意識が気持ちの切り替えに大きく影響します✨ もっと知りたい！と言う方は！ ▼▼Kindle本「もう怒りたくない」あなたへ　を 　　ぜひ覗いてみてください＾＾ https://amzn.asia/d/bp598I8 #小さな1歩大きな変化 #ママの気づき #一人時間の使い方 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:07 #653 マックで気持ちを切り替えられるか？🍔一人時間の使い方 https://stand.fm/episodes/6847eff1bf1b17e27f3e88e9 https://stand.fm/episodes/6847eff1bf1b17e27f3e88e9 Tue, 10 Jun 2025 08:43:18 GMT なぜ「小さな一歩」でも行動することが大事なの？ 動画を観たり、本を読んだり、「やってみよう」と思ったこと。 でも、行動しなかったら…私たちは簡単に忘れてしまう。 行動することで初めて記憶に残り、成長につながっていく。 今日はそんな「行動することの意味」と、 私自身の経験も交えてお話しました🌿 今すぐできる行動のヒントは、私の電子書籍にも載せています👇 ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 6/28(土)無料セミナーも開催予定📢 一緒にイライラと向き合うワークをしましょう＾＾ ▼お申し込みはこちら▼ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 #小さな1歩大きな変化 #もう怒りたくない #行動のきっかけ #ワーママの気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:21 #652 なぜ行動することが大事なのか？ https://stand.fm/episodes/68468ffbbaaa5ab86c9f8a53 https://stand.fm/episodes/68468ffbbaaa5ab86c9f8a53 Mon, 09 Jun 2025 07:41:47 GMT 6月、新しい企画が決まりました✨ 無料セミナー開催のお知らせです！ 📘 イライラに振り回されない自分になる60分 〜変わりたい気持ちを“行動”に変えるワークセミナー〜 🗓️ 6/28(土)22:00〜／Zoom・無料 子ども編：「怒りをガミガミにしないママになる」 顔出しなし・耳だけ参加OK 怒りたくないのに今日も怒っちゃった… そんな毎日を少し変えたいあなたへ。 一緒にワークをしながら **今できる“小さな工夫”**を見つけていきましょう🌿 📩 お申し込みはこちら▼ https://forms.gle/PHzAprSHCvzPBCNs7 ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 当日お会いできるのを楽しみにしています🌼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:31 #651 【告知】無料セミナー開催！イライラに振り回されない自分になる60分 https://stand.fm/episodes/68411cbae0c35258a5353c68 https://stand.fm/episodes/68411cbae0c35258a5353c68 Thu, 05 Jun 2025 07:21:33 GMT 「朝の準備、うまくいかない…」 「何度言っても動かない…」 そんな毎日に、親もついイライラしてしまうこと、ありませんか？ 今日は「子どもの準備スタイルに正解はない」と気づいたエピソードをお届けします。 👦 息子は事前準備派 👧 娘は自分のタイミング派 まったく違う2人を育てて感じたのは、 **「自分のやり方を見つけるって、子どもにとってもすごく大事」**ということ。 親が全部決めるのではなく、 試しながら「自分で選ぶ・考える力」を育てていくこと。 それが朝の準備からでもできるんだなと感じました。 🟡まずは、2択から始めてみる 🟡ルールはあっても、柔軟に変えてOK 🟡正解じゃなくて、“うちの形”を見つけよう あなたのおうちでは、どんな準備スタイルが合いそうですか？ レターやDMで、あなたの工夫もぜひ教えてください✨ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子どもの習慣づくり #朝の準備 #ワーママの気づき #育児のヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:12 #650 子どもの準備、いつ・どうする？正解がないからこそ見えてきたこと https://stand.fm/episodes/683ffa60e9882ab4c6362409 https://stand.fm/episodes/683ffa60e9882ab4c6362409 Wed, 04 Jun 2025 07:49:17 GMT 子どもが帰ってきたとき、 ついできてない事に目を向けて声をかけてしまう。 でも本当は、「元気に帰ってきてくれてありがとう」と伝えたい。 今日は、そんな想いを素直に伝えられた日のエピソードをお話ししています。 日々の忙しさの中で忘れがちな、大切な気持ち。 一緒に振り返ってみませんか？ 📩 感想やあなたのエピソードも、レターやDMでぜひ教えてくださいね！ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 ⸻ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #子育て #感情のコントロール #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:24 #649 元気に帰ってきてくれるのが1番嬉しい！を伝えられた https://stand.fm/episodes/683eac1c9e7fe8383b3bd129 https://stand.fm/episodes/683eac1c9e7fe8383b3bd129 Tue, 03 Jun 2025 08:02:53 GMT 仕事終わり、「もう動けない…」そんな瞬間、ありますよね。 今日はそんなときに、 私がやってみてよかった「自分チャージ法」をご紹介します。 ついついやってしまう“食べることでのチャージ”、 それでは満たされなかった私が試したのは… 「目をつぶって1分、自分を褒めること」 何度も「頑張った」と声に出してみたら、 不思議と少し元気になれたんです。 そして「頑張ってるのは自分だけじゃない」って思えたとき、 家族にも、優しい目を向けられるようになりました。 📩やってみた感想、あなたの“自分チャージ法”もぜひ教えてください！ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #夕方の魔物 #疲れたママに届けたい #自分を認める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:46 #648 もう動けない...そんな時に自分をチャージする方法 https://stand.fm/episodes/683d4aa7028e4089b150ddc6 https://stand.fm/episodes/683d4aa7028e4089b150ddc6 Mon, 02 Jun 2025 06:54:50 GMT 今回は「なりたい自分の見つけ方」についてお話ししています。 なりたい自分が明確になると、 他人に「こうしてほしい」ではなく、自分がどうしたいかが見えてきます。 でも… そもそも「なりたい自分」を見つけるのって、意外と難しい。 だからこそ、日常にヒントを探してみる。 • 子どもに怒ってしまったとき • 誰かとの会話で心が動いたとき • 憧れと「本当にそうなりたい」は違うと気づいたとき そんな瞬間に、あなたの理想の姿が隠れています。 まずは、欲張って「こうなりたい！」を出してみるところから。 理想は理想でいいんです。 そこから、未来がつながっていきます。 📩「こんな風に思った」「私のなりたい姿はこうかも」 レター・DMもお気軽にどうぞ✨ ⸻ ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #なりたい自分 #自己理解 #子育て #感情のコントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:44 #647 "なりたい自分"の見つけ方 https://stand.fm/episodes/683bf0c6c3b178b3a15268a0 https://stand.fm/episodes/683bf0c6c3b178b3a15268a0 Sun, 01 Jun 2025 06:19:06 GMT 📚電子書籍出版から1ヶ月！ 4名の方から、レビュー⭐️5をいただきました。 本当にありがとうございます！ 感謝の気持ちと共に、裏話もお届けします✨ 実は、自分の本が読めなかった事件発生（笑） Kindleアプリが必要なこと、目次リンク付き本がブラウザで読めないことなど、知らなかったポイントもシェアしています。 そして…読んでくださった方へ。 • 「ここもっと詳しく知りたい」 • 「現実的にはうまくいかない」 • 「手帳どう書いてる？」 そんな声があれば、レターやDMで気軽に教えてください📩 あなたに寄り添ったヒントを、一緒に深めていけたら嬉しいです。 🎁本の中の感想フォームからのご連絡で プレゼントもご用意しています。 ▼電子書籍はこちら▼ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #Kindle出版 #読めない事件簿 #行動のきっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:50 #646 電子書籍出版後のハプニング！1ヶ月振り返り https://stand.fm/episodes/6836cfc388b2f55004c04445 https://stand.fm/episodes/6836cfc388b2f55004c04445 Wed, 28 May 2025 08:56:55 GMT 「ちゃんと栄養バランスの整った朝ごはんを食べさせないと」 「ちゃんとした親でいなきゃ」 「ちゃんと早く家を出ないと…！」 そんな“ちゃんと”が自分を苦しめていたことに、ある朝、気づきました。 完璧じゃなくていい。 朝ごはん、手抜きの日があってもいい。 3日間トータルで見て栄養バランスが整っていればOK！ そう思えたら、朝のイライラもだいぶ減りました。 「ちゃんと」って、誰の基準？ 少し肩の力を抜いて、わたしらしい“ちょうどいい”を見つけませんか？ このお話は、電子書籍『もう怒りたくないあなたへ』でも触れています📘 ▼Kindle書籍はこちら https://amzn.asia/d/bp598I8 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:45 #645 “ちゃんと”に疲れてる朝、ありませんか？ https://stand.fm/episodes/6835694d3b9050e188ae37fc https://stand.fm/episodes/6835694d3b9050e188ae37fc Tue, 27 May 2025 07:27:23 GMT 今日のテーマは「自分を責める癖をやめたいあなたへ」 「怒りたくなかったのに、また怒ってしまった…」 「できると思ったのに、できなかった…」 そんな風に自分を責める毎日、続いていませんか？ 実は私もずっと、後悔と自己嫌悪のループを繰り返していました。 でも、ある日から少しずつ抜け出せるようになったんです。 それは「今日、何を試してみようか？」と決めること。 たった1つでいい。 完璧じゃなくても、失敗しても、またやってみたらいい。 昨日は「まず褒める」をテーマに、 息子への声かけで感じた小さな変化をお話ししています。 今日は「まず褒める」を家族全員に一回以上する！ もしあなたも今、自分を責めるループから抜け出したいと思っていたら、 このお話が少しでもヒントになりますように。 ▼電子書籍はこちら▼ 『もう怒りたくないあなたへ』 イライラに振り回されない自分になるための４つのステップ https://amzn.asia/d/bp598I8 今日も、あなたの小さな一歩を応援しています。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #自己嫌悪から抜け出す #ワーママ #もう怒りたくない #褒める習慣 #本当に伝えたいことを届けるために --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:40 #644 自分を責める癖から抜け出すために、今日できるたった１つのこと https://stand.fm/episodes/6834194fc8d4b63a14fc8540 https://stand.fm/episodes/6834194fc8d4b63a14fc8540 Mon, 26 May 2025 07:34:08 GMT 今日は、「毎日怒ってばかりで自己嫌悪になる…」という方に向けて、 “怒らずに伝えるって、こういうことかも”と思えた、私の小さな実体験をお話ししています。 息子がスッと動いてくれた一言。 それは、怒りの言葉ではなく、「褒める」から始める言葉でした。 たった一つの声かけが、 自分の心までラクにしてくれることってあるんだなと感じた出来事です。 完璧じゃなくていい。 少しでも、こうありたいと思う自分に近づけたら、それは立派な一歩。 このラジオを聴いて、もし新しい気づきがあったら、 コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです。 ▼電子書籍はこちら▼ 『もう怒りたくないあなたへ』 イライラに振り回されない自分になるための４つのステップ https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ワーママ #育児 #イライラ対策 #子育ての工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:42 #643 怒らずに伝えるって、こんな風にできるんだ！ https://stand.fm/episodes/68300858162e6acec78b7f47 https://stand.fm/episodes/68300858162e6acec78b7f47 Fri, 23 May 2025 11:47:40 GMT 自分のやりたいことが分からないまま毎日が過ぎていく それが過去の私でした そもそも 自分のやりたいことが分かってないことにも気づいてなかった 一年半前は目標0個！ そんな私が今は今日、今週、今月、半年、1年…人生 の目標を考えて決めて そこに向かって毎日楽しめるようになりました。 もちろん全くうまくいかないことばかりで まだまだですが 平凡な一日は全くありません。 あれ？！気づいたら今日終わってたはなくなりました。 一度目標を決める あなたもぜひやってみてください #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #目標 #何となく #毎日同じ #あっという間 #楽しい毎日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:06 #642 何となく毎日が過ぎていくなんてもったいない https://stand.fm/episodes/682ed683949eeb074d20c789 https://stand.fm/episodes/682ed683949eeb074d20c789 Thu, 22 May 2025 07:47:37 GMT 余裕がない 毎日、仕事、家事、育児 それぞれですることが山盛り。。。 もうどうしたらいいか分からない 頑張ってるママこそ 苦しい毎日になってしまう 余裕は自分で生むしかない だからこそ 1分でも書き出してみる時間を取ってみませんか。 何の余裕がないのか 何に疲れているのか 自分は本当はどうしたいのか １つでも気づきがあれば 今日から１日が変わる 1人でしんどくなった時には レターやDMで気軽にご連絡ください(^ ^) ▼私が出版してます書籍はこちら💁‍♀️ 『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #家事　#仕事　#余裕ない #ワーママ　#疲れた　#変われる #楽しい毎日へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:59 #641 とにかく余裕がない…そんな毎日頑張っているママへ。 https://stand.fm/episodes/682c36bfeffc520172c78b5a https://stand.fm/episodes/682c36bfeffc520172c78b5a Tue, 20 May 2025 08:01:24 GMT 子どもが痒がって、泣いて、かきむしって… 肌荒れとの日々に、親も悩みますよね。 うちの小1と年中の子ども 肌が弱く、薬を塗っても完治はせず、 結局続けるしかない日々が続いています。 でも、私が選んだのは 「子ども自身に選ばせてみること」。 時に手を貸しながら、でも任せながら。 親が全部やろうとしない関わり方を工夫しています。 こういう方法があるよというアンテナをはるようにしています。 同じように悩んでいる方に、少しでもヒントになりますように。 ⸻ ▼本の紹介（イライラとの向き合い方はこちらに） 『もう怒りたくないあなたへ』 https://amzn.asia/d/bp598I8 このラジオを聴いて、もし新しい気づきがあったら、コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子育て #アレルギー対応 #肌荒れ対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:21 #640 子どもの肌荒れ、どう付き合う？ https://stand.fm/episodes/682af7631fed8dfd0d6b2f87 https://stand.fm/episodes/682af7631fed8dfd0d6b2f87 Mon, 19 May 2025 09:19:05 GMT ホルモンバランスの乱れによる怒り が初めて分かりました！ 感じるってこういう事！ 一見マイナス、大後悔な出来事だったけど 何とかそこからも得るものがあり そこに気づけたからこそ 今の自分のキャパの少なさを受け入れて 黙ってただ感じる を試してみたいと思います #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #ホルモンバランスの乱れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:17 #639 ホルモンバランスの乱れにようやく気づけた！そこからどうするか。 https://stand.fm/episodes/6826fded6177064ca4c32295 https://stand.fm/episodes/6826fded6177064ca4c32295 Fri, 16 May 2025 08:58:09 GMT 今日は、私が「Zoom説明用の大事なノートを失くした」ことで気づいた、片付けの本当の意味についてお話ししています。 部屋が散らかっていたことで、 “ある”のに“ない”と思い込んでいた。 そして、見つかったのは…バランスボールの下。笑 この体験から私が感じたのは、 **「片付け」は未来の自分への“投資時間”**だということ。 つい、片付けって面倒くさいし、 「誰かが片付けてよ」って思っちゃうけど、 それを自分から始めることで失わずに済むもの。 身を持ってようやく分かりました。 ⸻ ▼ラジオ内で紹介した本はこちら 『もう怒りたくない』あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 このラジオを聴いて、もし新しい気づきがあったら、 コメントやレターで教えてもらえると嬉しいです！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #片付け習慣 #思考の整理 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:17 #638 片付けは「投資時間」と実感した日〜失くしたノートからの気づき〜 https://stand.fm/episodes/68259b846ac9b6d1d3539122 https://stand.fm/episodes/68259b846ac9b6d1d3539122 Thu, 15 May 2025 07:45:29 GMT 何だかイライラしているなー そんな時は自分と向き合う！ 感謝するの形を工夫して 毎日丁寧な「いただきます」「ごちそうさま」を言う にチャレンジしてます 子どもにもできる人になってほしい その前に自分がなる 今までの後悔をこれからの成長に注ぐ あなたの感謝を伝えたいものや人は 見つかりましたか？ ▼本はこちらから 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:32 #637 「いただきます」「ごちそうさま」のチャレンジ https://stand.fm/episodes/68244a786ac9b6d1d35379dd https://stand.fm/episodes/68244a786ac9b6d1d35379dd Wed, 14 May 2025 07:47:33 GMT 今日は、時間の使い方と同じくらい大切な 「エネルギーの使い方」についてお話ししています。 1日は24時間。と有限であることが分かりやすい。 でも使えるエネルギーも無限じゃない。 家事、育児、仕事で疲れ切っていた私が、 “自分が本当に大事にしたいもの”にエネルギーを使うようになって、 少しずつ毎日が穏やかになっていきました。 「何にどれだけエネルギーを使ってる？」 そう問いかけるだけで、 日常が変わるヒントになるかもしれません。 ▼本はこちらから 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ワーママ #イライラ対策 #エネルギー管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:16 #636 エネルギーの使い方 https://stand.fm/episodes/68230644badfd64b5d09429d https://stand.fm/episodes/68230644badfd64b5d09429d Tue, 13 May 2025 08:44:19 GMT 今日は「1分の遅刻」と「子どもとのギュー」から気づいた、 **“時間を奪わない・奪われない生き方”**についてお話ししています。 ただの時間管理じゃなくて、 “どう使うか”を自分で選べるようになること。 忙しい毎日でも、心が軽くなるヒントになれば嬉しいです。 子育て、仕事、自分の時間。 どれも大切にしたいあなたへ。 今日もあなたの小さな一歩を、心から応援しています。 ▼本はこちらから 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #時間の使い方 #ワーママ #子育て中の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:55 #635 意識して使えた1分からの気づき〜時間は自分で選択している〜 https://stand.fm/episodes/681daf919a5d3848133ae2ca https://stand.fm/episodes/681daf919a5d3848133ae2ca Fri, 09 May 2025 07:33:43 GMT ある朝、お気に入りの靴が型崩れしていて、 怒りの感情が爆発しそうになりました。 けれど、その瞬間に見えたのは、笑顔で登園する家族の姿。 「私、こうやって家族の時間を壊してたのかもしれない」―― そんな気づきと、小さな成長を記録しました。 ▼関連note記事 感情コントロールの朝 https://note.com/moroco1150/n/n00628926004c ▼電子書籍はこちら 『もう怒りたくない』あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #育児 #イライラ対策 #家族時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:07 #634 靴が重なってた朝、怒鳴らなかった私 https://stand.fm/episodes/681c5cdfbdff8256ab093c06 https://stand.fm/episodes/681c5cdfbdff8256ab093c06 Thu, 08 May 2025 07:27:50 GMT 日は、私が1年半前に「やめる」と決めたことについて お話しします。 それは、大好きだった“ドラマを見ること”。 ドラマを通して得られる学びもあるけれど、 本当に自分が変わりたいと思ったとき、 大切にしたいものと向き合う時間を優先するようになりました。 そしてこの「やめることを決める」という視点は、 私が出版した電子書籍の中でも紹介しています！ 100円ワンコインで、 小さな気づきが、毎日を変えるきっかけになるかもしれません。 ▼電子書籍はこちら 「もう怒りたくない」あなたへ: 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 (小さな一歩文庫) https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #やめることを決める #イライラに振り回されない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:35 #633 やめることを決めたら毎日楽しくなった https://stand.fm/episodes/681b1b5aafc1da413bdc0c76 https://stand.fm/episodes/681b1b5aafc1da413bdc0c76 Wed, 07 May 2025 08:35:59 GMT GW明け 子どもも大人も気分が少し落ち込みがち そんな時の我が家の救世主は 私がしていたこの行動 自分が「使いたい言葉」「大切にしたい考え」を書いて貼る 子どもも少しでも楽しい1日になってたらいいな！ ▼本はこちらから(^ ^) 「もう怒りたくない」あなたへ: 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 (小さな一歩文庫) https://amzn.asia/d/bp598I8 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #大切にしたい考え #家族で楽しく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:31 #632 GW明けの平日、ニコニコで迎えた救世主 https://stand.fm/episodes/681977fad9a95b88a676d2cf https://stand.fm/episodes/681977fad9a95b88a676d2cf Tue, 06 May 2025 02:46:34 GMT まだまだ反射的に自分の感情で 子どもに言葉を投げかけているなー と感じた出来事です こんな小さな事からですが 少しずつ変えていくことから始める それを積み重ねる ただ、反省するのではなく 私がここでまずこの行動したらよかったな 自分もこういう時あるよな こう問いかけたらきっと息子には伝わるな 一つの出来事でも色んな視点で見ると 得られるものが違います 失敗って誰でもあること そこから学ぶもの 息子も、私も同じ ▼本はこちらから 「もう怒りたくない」あなたへ: 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 (小さな一歩文庫) https://amzn.asia/d/bp598I8 1人でも多くの方に届きますように(^ ^) 本の内容、出版した思いについて 今日お話しした収録です↓↓ https://stand.fm/episodes/681422440dc756c3a2d3875e #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #色んな視点 #失敗から学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:10 #631 ゼリーを落とした息子への声かけ失敗談 https://stand.fm/episodes/681597dbd11b35d255eea587 https://stand.fm/episodes/681597dbd11b35d255eea587 Sat, 03 May 2025 04:13:46 GMT つわりで横になって 動けず何にもできずでした。 ピザって10回言って って、あなたも言ったことありませんか？ 子どもにしてみたら 面白い答えが返ってきて 子どもの視点との違い、頭の柔らかさを感じたお話です このLIVEの後 元気出てお昼食べられました！ 遊びに来てくださった方ありがとうございました♡ #しょうこ#小さな一歩#大きな変化#つわり #10回チャレンジ#ピザって10回言って#子どもの視点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:20 【LIVE】「ピザって１０回言って」を子どもとしてみた話 https://stand.fm/episodes/681422440dc756c3a2d3875e https://stand.fm/episodes/681422440dc756c3a2d3875e Fri, 02 May 2025 01:39:56 GMT 電子書籍を出版しました！ 「もう怒りたくない」あなたへ 〜イライラに振り回されない自分になるための4つのステップ〜 実体験をもとに1冊にまとめました。 子育て、家事、仕事…頑張ってるのに、 気づけばまたイライラして、自分を責めてしまう。 そんな毎日を変えたくて書いた本です。 今回は、出版までの想いを、ゆるっとお話しました。 100円という小さな一歩で、 心の中が少しだけ軽くなるかもしれません。 本の最後に感想フォームも用意しています。 ささやかなプレゼントとして PDF版や“自分と向き合うヒント”をお届けします。 ▼本はこちら 「もう怒りたくない」あなたへ: 〜イライラに振り回されない自分になる４つのステップ〜 (小さな一歩文庫) https://amzn.asia/d/8btDyq2 #電子書籍 #怒りたくない #イライラ #小さな一歩 #大きな変化 #しょうこ る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:45 #630 【ご報告】電子書籍出版しました！ https://stand.fm/episodes/68132e0aeb582646e0f3843a https://stand.fm/episodes/68132e0aeb582646e0f3843a Thu, 01 May 2025 08:17:32 GMT 前は先を考えて不安になって イライラして夫のせいにして怒って ほんとひどい嫁でした。 でも、今は ただ不安になるのではなくて その先になんとか楽しんでる自分を想像できる それは毎日何があっても どうやったら楽しくできるかな？ の視点を持つようになったからです。 同じ時間を過ごすならご機嫌で過ごしたい 少しずつでも増やしていきたいなー #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #先の不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:20 #629 前は、先を考えて不安になって怒ってた https://stand.fm/episodes/6811d7277b72b37fe49f3f3b https://stand.fm/episodes/6811d7277b72b37fe49f3f3b Wed, 30 Apr 2025 07:57:05 GMT 子どもに 自分で自分のことを決めて 自分のことは自分でして欲しいという思い ありませんか？ でも、言っただけでは伝わらない とても小さなことですが 私のちょっとした工夫で穏やかな時間を過ごせて 娘が動いてくれて嬉しかったお話です どんなに小さくても一歩 積み重ねが大事 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #自分のことは自分で --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:52 #628 子どもに自分で動いてもらうためにやってみて成功した小さな一歩 https://stand.fm/episodes/68106ee12d108909e6c27ab3 https://stand.fm/episodes/68106ee12d108909e6c27ab3 Tue, 29 Apr 2025 06:18:42 GMT 今日は、体調と向き合いながらも 「できることを一つ進めた日」のお話です。 本当は家族でイベントに参加する予定でしたが、 思いきってお留守番を選び、 ずっと進めたかった電子書籍の出版申請まで たどり着くことができました！ 体調も予定も思い通りにいかないことはあるけれど、 それでも、小さな一歩を進められたことに感謝しています。 あなたも、今日できた一歩に そっと目を向けてみてくださいね。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #電子書籍出版 #イライラに振り回されない生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:48 #627 電子書籍、ついに出版申請できました！ https://stand.fm/episodes/680f32bf108db62b312ebffa https://stand.fm/episodes/680f32bf108db62b312ebffa Mon, 28 Apr 2025 07:51:04 GMT 忙しい毎日の中で、つい子どもに対して 親目線、私だけの視点で考えて これが1番いいじゃん こうしたらいいだけやん とか思いがちでした。 でも、子どもの様子に少し寄り添いながら 周りの人の目を借りることでまた新しい視点があり 視点を広げるって大事だなーと改めて感じた出来事でした。 今日も、あなたの小さな一歩を応援しています。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #育児 #子育て中のママへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:02 #626 子どもへの視点を広げるって大事 https://stand.fm/episodes/6809f741994e6b018cf27452 https://stand.fm/episodes/6809f741994e6b018cf27452 Thu, 24 Apr 2025 08:36:38 GMT 今日は動画でお話に出た 100%自己原因説まずは自助努力 に挑戦してみるという宣言です！ 例えば、不景気になったら、、 その時誰かのせいにするので本当にいい？ 動画はこちら ▼▼▼ https://www.youtube.com/live/5SKucJ2LExo?si=SzQrIVgXEQDgomhd #自助努力 #100％自己責任説 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:57 #625 100%自分原因説やってみる宣言！ https://stand.fm/episodes/680898bab45c57c504c0e4b8 https://stand.fm/episodes/680898bab45c57c504c0e4b8 Wed, 23 Apr 2025 07:56:50 GMT ウイルス性胃腸炎がうつって 兄妹が順番にダウンした我が家。 同じ病気でも、対応の仕方は全然違いました。 違いにイライラしそうになる瞬間もあったけど、 それぞれの個性と向き合えた気がしています。 「比べる」のではなく「違いを受け止める」って、 育児の大きなヒントかもしれません。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #育児のヒント #兄妹の違い #ウイルス性胃腸炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:52 #624 兄妹でこんなに違うの？！〜胃腸炎からの学び④〜 https://stand.fm/episodes/6805e2a52457ff8d65d2f216 https://stand.fm/episodes/6805e2a52457ff8d65d2f216 Tue, 22 Apr 2025 08:08:38 GMT 【第3回】ウイルス性胃腸炎シリーズ 今回のテーマは「経口補水液と涙と…夜中の看病奮闘記」。 深夜の嘔吐、ぐったりする娘、水を飲んでもまた吐く…。 そんな時、頼ったのは“今この子の様子を見ること”。 そして、AIに。 以前スタエフでも聞いたことがある「経口補水液」の話。 焦りながらも、ひと匙ずつを 乗り切った夜のことをお話ししています。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ウイルス性胃腸炎 #経口補水液 #夜中の看病 #子どもの看病 #スタエフ育児記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:17 #623 経口補水液と娘〜胃腸炎からの学び③〜 https://stand.fm/episodes/6805de68388f63e54868e8b5 https://stand.fm/episodes/6805de68388f63e54868e8b5 Mon, 21 Apr 2025 05:59:51 GMT 深夜の嘔吐ラッシュに追われた夜。 夫が飲酒で運転できず、コインランドリーへ行った私。 でもその中でも、「イラッ」と「ありがとう」が同居してた夜でした。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #コインランドリー #育児のリアル #夫婦のかたち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:02 #622 夫が飲んだ夜、コインランドリーへ〜胃腸炎からの学び②〜 https://stand.fm/episodes/6804abf100fbb54093d76f5c https://stand.fm/episodes/6804abf100fbb54093d76f5c Sun, 20 Apr 2025 08:12:02 GMT 子どもの体調不良、 最初の判断って本当に難しいですよね。 今回は、娘のウイルス性胃腸炎の始まりの日のこと をお話しします。 「おかしい」と気づいた瞬間、私がとった行動とは？ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子どもの体調 #育児のリアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:48 #621 焦った時の行動〜胃腸炎からの学び①〜 https://stand.fm/episodes/6803aa12d4d6652bf1b50bf6 https://stand.fm/episodes/6803aa12d4d6652bf1b50bf6 Sat, 19 Apr 2025 13:51:22 GMT 遊びにきてくださった方 ありがとうございました！ 最近の近況についてお話できて また明日から収録再開できたらなーと思っています(^ ^) LIVEでは ならではの、勘違いやりとりや偶然の重なりで 何度も大笑いしました ありがとうございます！！！ 楽しい時間でした！ #LIVE #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:19:38 【LIVE】3人目を妊娠しましたのご報告からの、大笑いできた夜でした https://stand.fm/episodes/67f78a69488907f3af425293 https://stand.fm/episodes/67f78a69488907f3af425293 Thu, 10 Apr 2025 09:08:15 GMT 昨日の出版報告にたくさんの反応ありがとうございました！ 今日は、息子の入学式で感じた “ちょっとした違和感”について。 子どもへの影響は、大人の工夫次第。 自分がどう関わりたいのか、 当たり前を疑う視点を持ちたいと感じた出来事でした。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #入学式 #親の視点 #子どもの未来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:35 #620 入学式でアニメ？ちょっとびっくりした話 https://stand.fm/episodes/67f61f04ac0de769f5eb8538 https://stand.fm/episodes/67f61f04ac0de769f5eb8538 Wed, 09 Apr 2025 09:00:11 GMT 今日は、いつも聴いてくださっている皆さんにご報告です！ ついに…電子書籍を出版することになりました！ タイトルや発売日はこれからですが、 この本には、イライラに振り回されない毎日を目指して私が感じた「気づき」をギュッと詰め込みました。 忙しいママでも、自分なりの一歩が見つけられるように――。 心を込めて作った1冊です。 また詳細は後日お知らせしますね！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #出版のお知らせ #イライラ対策 #電子書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:46 #619 【ご報告】電子書籍を出版します！ https://stand.fm/episodes/67efeda05617397c39b7cb52 https://stand.fm/episodes/67efeda05617397c39b7cb52 Fri, 04 Apr 2025 14:33:17 GMT 今日は仕事を休んで、子どもたちと公園へ。 平日の昼間にのびのび遊ぶ姿を見て、 あらためて「私の幸せはこういうことだった」と感じました。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #平日休み #家族時間 #子どもの笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:43 #618 平日休みに気づいた"私の幸せってこういうこと" https://stand.fm/episodes/67ee4a84ecff890d9dbadc1c https://stand.fm/episodes/67ee4a84ecff890d9dbadc1c Thu, 03 Apr 2025 08:48:23 GMT 正解がないって、不安 どうしたらいいの？ 誰か1番いい答え教えてって思ってました。 ずっと、知らず知らずのうちに“正解”を探していました。 でも今は「正解がないからこそ自由！」と思えるように。 心がふっと軽くなる瞬間に出会えて 1日1日が楽しくなってきた #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #正解はない #ワーママの気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:44 #617 正解がないって、むしろ自由 https://stand.fm/episodes/67ecec06bbf18fb6c6d25e81 https://stand.fm/episodes/67ecec06bbf18fb6c6d25e81 Wed, 02 Apr 2025 09:00:12 GMT 思い通りにいかない新年度。 「できたこと」に目を向けて、前向きに春を楽しもう！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #新年度のバタバタ #子どもの成長 #学童スタート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:07 #616 新年度、思うようにいかない日もあるけど、大丈夫！ https://stand.fm/episodes/67ea3d22d7d6d5cc31c65679 https://stand.fm/episodes/67ea3d22d7d6d5cc31c65679 Mon, 31 Mar 2025 09:00:09 GMT イライラした時、自分がどんな顔をしているか 見たことありますか？ 最終日の今日は「鏡を見る」ことで イライラに振り回されない生活を目指しましょう 今の顔は、家族に向けたい表情ですか？ 何でも実験！ 楽しんでやっちゃいましょう！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ対策 #鏡を見る #子育て中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:59 #615 ⑦鏡を見る違う顔〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67e7ac09cafe1f51515398b4 https://stand.fm/episodes/67e7ac09cafe1f51515398b4 Sat, 29 Mar 2025 08:18:31 GMT イライラした時、ふと昔の写真や動画を見ると、 「あの時も頑張ってたな」って心が動くことがあります。 しんどい今も、きっと宝物になるはず。 今日はそんなお話です。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ対策 #子育て中 #過去の写真 #動画の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:39 #614 ⑥昔の写真や動画で心が動く〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67e657066b1cf40b73859b48 https://stand.fm/episodes/67e657066b1cf40b73859b48 Fri, 28 Mar 2025 10:19:32 GMT 5年後、子どもは何歳？ そう考えるだけで、今の時間の尊さに気づきます。 イライラの感情も、少し穏やかになるかもしれません。 今日は、そんな「魔法のワーク」のお話です。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #5年後の家族 #イライラ対策 #子どもとの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:58 #613 ⑤今を大切にしたくなる魔法のワーク〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67e57c1de1bf5593f1351b96 https://stand.fm/episodes/67e57c1de1bf5593f1351b96 Thu, 27 Mar 2025 16:27:15 GMT イライラした時、つい相手を責めてしまう…。 でも本当に見るべきは「自分の状態」かもしれません。 疲れていた？寒かった？焦っていた？ そんな“自分の背景”に目を向けることで、イライラの根っこが見えてきます。 今日から少しずつ、自分の感情の記録をつけてみませんか？ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ対策 #感情の記録 #自分を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:23 #612 ④イライラ記録をつけよう！〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67e3bfe0298747c9b5866589 https://stand.fm/episodes/67e3bfe0298747c9b5866589 Wed, 26 Mar 2025 08:51:51 GMT 怒りをぶつけることでストレス発散していた私。でも気づいたんです、そのエネルギー、未来の笑顔のために使えるかも。イライラを手放すヒントをお届けします。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラ対策 #忙しいママへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:53 #611 ③イライラを未来の笑顔に変える〜イライラに振り回されない〜 https://stand.fm/episodes/67e26014112286365a40022a https://stand.fm/episodes/67e26014112286365a40022a Tue, 25 Mar 2025 07:53:00 GMT 今日の小さな一歩は、 **「自分がイライラした時の状態を1つだけ書いてみる」**こと。 イライラの原因は、相手じゃなくて「自分の状態」かも？ 怒った時の自分の状態を記録してみると、意外なパターンに気づくことがあります。 まずは“知ること”から、小さな一歩を踏み出してみませんか？ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #イライラの原因 #感情の記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:43 #610 ②イライラの原因、実はこっち？〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67e186f8ba022c918f0b2ae3 https://stand.fm/episodes/67e186f8ba022c918f0b2ae3 Mon, 24 Mar 2025 16:26:05 GMT なんとなく「理想のママ像」を持っているけど、それって本当に“自分の”理想？ SNSや周りと比べたものじゃなく、自分自身が心からなりたいママ像を一度リセットして考えてみませんか？ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #理想のママ像 #イライラに振り回されない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:21 #609 ①理想のママ像をリセット！〜イライラに振り回されない生活〜 https://stand.fm/episodes/67df77464973b4d36a090ddd https://stand.fm/episodes/67df77464973b4d36a090ddd Sun, 23 Mar 2025 03:09:06 GMT 概要欄 お彼岸と忙しいママ、どう関係あるの？ 私は今回、初めて自分から「お彼岸だから両家のお墓や仏壇を参ろう」と行動しました！ これまで何かよく分からない、 親が計画するものと思っていたので 自分から動いたのは大きな変化。 忙しい毎日だからこそ、お彼岸のような「立ち止まる時間」が必要なのかも？ 今回は、お彼岸がくれた 「立ち止まる時間」「感謝の気持ち」「これからの生き方」 の3つの気づきをお話しします。 お墓参りに行かなくても、 手を合わせるだけでもいいと思います。 「何かを大切にする気持ち」が あなたの心を軽くしてくれるかもしれません。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化#お彼岸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:56 #608 恥ずかしながら、初めてのお彼岸 https://stand.fm/episodes/67de751731c44d949f0b5bbd https://stand.fm/episodes/67de751731c44d949f0b5bbd Sat, 22 Mar 2025 08:33:04 GMT やらない事を決める やる事が多い時ほど大事だなーって思います。 #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #やらないことを決める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:36 #607 やらないことを決める https://stand.fm/episodes/67dd1280fafe3d0fb2dde149 https://stand.fm/episodes/67dd1280fafe3d0fb2dde149 Fri, 21 Mar 2025 07:22:11 GMT 他人と比べてしまう それは仕方のないこと 難しいけど諦めない 自分の大事な人・ことを大事にして いいところに目を向ける 言うのは簡単だけどするのはめちゃくちゃ難しい #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:27 #606 他人と比べないために https://stand.fm/episodes/67dbc4570cafcced52cd5307 https://stand.fm/episodes/67dbc4570cafcced52cd5307 Thu, 20 Mar 2025 07:33:31 GMT ママいやーーー！ その裏には 〇〇なママがいやーーー！ という、その子なりの言葉がある そう思って聞くと可愛いもんです。笑 いつも思うの難しいけど 試してみてください♪ #しょうこ #イヤイヤ期 #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:04 #605 ママいやーーー！の裏にある気持ち https://stand.fm/episodes/67da78a462bc23e575ea3885 https://stand.fm/episodes/67da78a462bc23e575ea3885 Wed, 19 Mar 2025 08:01:42 GMT 花粉症が楽になったまさかの方法は ストレスを溜めない生活 頭の中にある事全部吐き出しちゃう！ 損しないから騙されたと思って やったよー！という方教えてください(^ ^) #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:45 #604 花粉症がラクに！1年で感じた変化 https://stand.fm/episodes/67d938db74d142f2115cd1fc https://stand.fm/episodes/67d938db74d142f2115cd1fc Tue, 18 Mar 2025 10:01:48 GMT 今日は ゆっくり12秒呼吸でリラックスタイムです(^ ^) 吐くって大事！ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:18 #603 12秒呼吸 https://stand.fm/episodes/67d7d3253fcca5926450a67c https://stand.fm/episodes/67d7d3253fcca5926450a67c Mon, 17 Mar 2025 09:00:11 GMT 忙しい毎日、予定通りにいかないことばかり…。 「もう無理！」ってなる前に、1分で気持ちを切り替える方法を試してみませんか？ ポイントは、自分が何にイライラしやすいのかを知っておくこと！ 私は「したいことができない時」にイライラしがちなので、1分だけでも手帳を書いたり、深呼吸したりすると、スッと気持ちが落ち着きます✨ 今回のラジオでは、忙しい中でもすぐにできる1分リセット法を紹介！ あなたもぜひ試してみてください♪ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:22 #602 忙しくてもスッと気持ちを切り替え！1分でできるリセット法 https://stand.fm/episodes/67d6bf4390966139c5c231ac https://stand.fm/episodes/67d6bf4390966139c5c231ac Sun, 16 Mar 2025 12:25:51 GMT 最近心に刺さったお話から感じたことをお届け。 「今まで一度も夢を持った事がない」と 答えた10歳の少女との出会いのお話を聞いて、 改めて「夢を持てる事」って当たり前じゃないな って気づかされました。 夢を持つこと、迷うこと、そして今を生きること…。 日々の小さな気づきを大切にしながら、 一歩ずつ進んでいけたらいいなって思います。 最近どんな夢、考えましたか？ 良かったら感想や思ったことをコメントで教えてくださいね♪ #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #夢 #生きるということ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:08 #601 夢を持てることのありがたさ https://stand.fm/episodes/67d4e795eadcbda582053493 https://stand.fm/episodes/67d4e795eadcbda582053493 Sat, 15 Mar 2025 02:54:19 GMT 「この予定で完璧！」と思っていたのに、まさかの変更…！ そんな時、つい「最悪…」って思っちゃいませんか？ でも、イライラしても時間は戻らない！ 今日は、予定が変わった時 「この状況でできること」を考える事でラクになる♪ 予定変更があっても、 落ち込まずに「結果オーライ！」と思えるようになると 毎日が楽しくなる？！ 感想や体験談もぜひ教えてくださいね✨ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #予定変更#イライラしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:57 #600 予定変更にイライラしない！主婦がラクになる思考法 https://stand.fm/episodes/67d3d8328b4acf9684d2fde7 https://stand.fm/episodes/67d3d8328b4acf9684d2fde7 Fri, 14 Mar 2025 09:00:10 GMT 朝から子どもがグズグズ… そんな時、ついイライラしてしまうことありませんか？ でも、目先のことにとらわれず 「この子が成長したらどうなってほしい？」 と考えるだけで、見える景色が変わるかも。 今朝、グズグズ＆暴れる子どもを前に、 私は「今この子に必要なのは何？」と考えてみました。 すると、ほんの少し手伝ったり、 抱っこしたりするだけで一瞬で落ち着くことも。 いつも同じ対応ではうまくいかないのが子育ての難しさ。 でも、自分自身に“おまじない”をかけることで、目の前の出来事に振り回されない自分になれる！ 小さな工夫で、忙しい朝を少しでもラクにしていきましょう♪ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #ワーママ #子育ての悩み #朝の準備 #育児ハック #グズグズ対策 #イライラ対策 #親のメンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:40 #599 朝から子どもがグズグズ！乗り切るためのおまじない https://stand.fm/episodes/67d2ac3c97d7d0e01cbff122 https://stand.fm/episodes/67d2ac3c97d7d0e01cbff122 Thu, 13 Mar 2025 10:01:27 GMT 仕事でミスが続いたり、やることが次々発生して焦る日、 ありますよね。 そんな時、私は 「落ち着け、落ち着け」 と自分に暗示をかけます。 言葉にするだけで気持ちが落ち着き、冷静になれるんです。 そして、このおまじない、家でも役立ちます！ 今日は仕事のバタバタを引きずらず、リセットできたものの…家でうっかりミス（笑）。 でも、昔ならイライラしていたのに、今は笑い話にできるようになりました。 ミスしても大丈夫！ 「落ち着け、落ち着け」と唱えて、自分を責めずにいきましょう♪ #ワーママ #育児と仕事の両立 #ママの気づき #働くママ #ミスしても大丈夫 #落ち着け落ち着け #しょうこ#小さな1歩#大きな変化 #しょつこ#小 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:58 #598 仕事でミス連発！そんな時のおまじない https://stand.fm/episodes/67d137ef6fd4c2206aa734c7 https://stand.fm/episodes/67d137ef6fd4c2206aa734c7 Wed, 12 Mar 2025 07:30:09 GMT 春がやってきた！ でも忙しい毎日、家族との時間ってどう作る？ 今回は 家族で何して楽しむ？ もっとハードルの低い目標を決めませんか？　をテーマに、 家族でお花見するという目標を決めて 子どもとゆるっと楽しむ春の過ごし方を想像しております♪ 忙しいママも一緒に、春のほっこり時間作ってみませんか？ コメントであなたの「ハードル低めアイデア」も教えてね♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:30 #597 春だもん、家族でゆるっと楽しもう！ハードル低めのお花見アイデア【忙し https://stand.fm/episodes/67ceffb3b5e54095929f35bb https://stand.fm/episodes/67ceffb3b5e54095929f35bb Mon, 10 Mar 2025 15:05:47 GMT 新学期はワクワクする一方で、 子どももママも不安になりがち。 クラス替えや新しい環境への心配、生活リズムの変化… そんな時、ママができるサポートを考えました 子どもの不安を受け止めつつ、 声かけや準備の工夫で少しでも安心できるように。 焦らず、長い目で見守ることも大切です。 ママ自身の不安との向き合い方もお伝えします！ ぜひ一緒に、新学期を前向きに迎えましょう♪ #しょうこ#小さな１歩#大きな変化#ワーママ #育児 #新学期準備 #子どもの不安 #ママの工夫 #仕事と育児 #時短術 #4月スタート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:23 #596 新学期の不安を減らす、子供との接し方 https://stand.fm/episodes/67cd2f4b560dee7ac4fb392e https://stand.fm/episodes/67cd2f4b560dee7ac4fb392e Sun, 09 Mar 2025 06:04:17 GMT 仕事と育児の両立は永遠の課題。 選択の連続を少しでも楽にするために 後悔しないために「何を優先するか」を決めておく。 私は「家族が第一優先」と唱えています。 大事なのは「自分がしたいから、その決断をする」こと。 まだまだ試行錯誤ですが、 あなたなりのやり方もぜひ見つけてみてください！ #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #優先順位 #仕事と育児の両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:52 #595 仕事と育児の両立での葛藤と覚悟 https://stand.fm/episodes/67ca6d58a368019ab551c4fb https://stand.fm/episodes/67ca6d58a368019ab551c4fb Fri, 07 Mar 2025 08:00:05 GMT 朝、子どもにお弁当を忘れられたことに気づかされ、 頼ることの大切さを感じました。 子どもに頼ることは、 単にラクをするためではなく、 子どもが自分でできる力をつけるためにも重要です。 焦らず、怒らず、長期目線で子どもを育てることが大事です。 そして、頼ることこそ母親の腕の見せ所！ 今日は、子どもに頼りながらも 成長を促す方法についてお話ししました。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #子どもに頼る #こどものいるくらし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:58 #594 子どもに頼っちゃおう！ママの忙しい毎日を助けてくれる https://stand.fm/episodes/67c95201cc7c3e5314b20f8a https://stand.fm/episodes/67c95201cc7c3e5314b20f8a Thu, 06 Mar 2025 09:00:09 GMT 仕事のバタバタで 周りの反応が気になりすぎる… そんなことありませんか？ でも、どんな態度をとっても、 イラっとする人はイラっとする！ だからこそ 「周りがどう思うか？」より「自分がどうしたいか？」を優先することが大事！ 📌 「謝れよ！」って思うけど、謝ったら謝ったでしつこく責められることもある 📌 「申し訳なさそうにするのが正解？」でも何度もあると逆にイライラされる 📌 結局、他人の感情はコントロールできない！ 📌 だからこそ、自分の行動に集中 📌 だからこそ、自分の行動に集中する✨ 仕事のバタバタを乗り切るために、 「周りを気にしすぎない勇気」 を持っていきましょう！ あなたの 小さな1歩 も Xでシェアしてもらえたら嬉しいです☺️ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #仕事のバタバタ対策 #職場ストレス #気にしすぎない #周りを気にしない勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:39 #593 仕事のバタバタ解消法！周りを気にしすぎない勇気 https://stand.fm/episodes/67c87a963fe9ea42568f01e6 https://stand.fm/episodes/67c87a963fe9ea42568f01e6 Wed, 05 Mar 2025 16:25:48 GMT 3月は 送別会・卒業・進級・入学準備・ 職場の異動・習い事の発表会… バタバタしがち💦 さらに4月からの新生活に向けて、 子どもも大人も気持ちが揺れやすい時期ですよね。 今回は、3月のバタバタをラクに乗り切る スケジュール管理のコツ をお話ししました！ 📌 家族みんなで予定を見える化するカレンダー活用法 📌 スケジュール管理は「一元化」してみる 3月も楽しく過ごすために ぜひ試してみてください！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #スケジュール管理 #手帳術 #家族の予定共有 #春のバタバタ対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:49 #592 3月のバタバタ！スケジュール管理を工夫する https://stand.fm/episodes/67c6c2e9ecf0725e3e3a9f9a https://stand.fm/episodes/67c6c2e9ecf0725e3e3a9f9a Tue, 04 Mar 2025 09:08:18 GMT 3月は家族みんなバタバタ💦 そんな時こそ工夫して乗り切りたい！ 私の３つのアイディア ✔️ 子どもの不安を5分でキャッチする聞き方 ✔️ 夫のイライラを逆手にとるタスクパス ✔️ 私の『15分オフタイム』でリセット ちょっとした工夫で、毎日が少し楽しくなるかも✨ 最近Xで「当たり前にあることへの感謝」を毎日投稿中！ ぜひ一緒に、小さな感謝を見つけていきましょう☺️ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #春のバタバタ対策 #家事ラク技 #子どもとの時間 #小さな感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:19 #591 春のバタバタを乗り切る家族の中での工夫３つ https://stand.fm/episodes/67c56374c051ddb222519601 https://stand.fm/episodes/67c56374c051ddb222519601 Mon, 03 Mar 2025 09:00:12 GMT やるかやるかの選択肢 口に出してみるだけでも 意識が変わりました 続けたいことで ぜひやってみてください(^ ^) なりたい自分になる環境は自分で作るぞー！ #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #やる選択肢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:03 #590 やるかやるかの選択肢 https://stand.fm/episodes/67c45a50befa1d4db2454e46 https://stand.fm/episodes/67c45a50befa1d4db2454e46 Sun, 02 Mar 2025 13:17:30 GMT 夫に腹が立つ時って、どうしてますか？ 昔は私も夫にイライラしてばかりでした。 でも今は減ってきたんです。 その代わり、夫の方が私に腹を立ててることが増えました（笑）。 今日は、 夫にイライラした時の対処法 について話しています！ 「相手に目線を向けるんじゃなくて、自分を見つめる」 これだけで、夫への怒りがグッと減るかもしれません✨ 今日の小さな一歩は、 「夫の言い方が気になった時は、 スピードをゆっくりして返事する」 （スピード早いと余計相手のイライラを加速させるから） 皆さんの小さな一歩もぜひ教えてくださいね！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #夫婦のすれ違い #イライラ対処法 #気持ちの切り替え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:12 #589 夫に腹立つーーーー！！！そんな時は？ https://stand.fm/episodes/67c3144c68ba6c45dcd4b7c3 https://stand.fm/episodes/67c3144c68ba6c45dcd4b7c3 Sat, 01 Mar 2025 14:06:31 GMT また怒ってしまった…私ってダメな母親だな、と思ってしまうことありませんか？ 私もそう思ってしまうこと、正直あります。 でも、怒った＝ダメな母親ではない。 それは冷静に考えれば分かるはず。 子どもを大切にしたい気持ちがあるからこそ、悩んでいるんですよね。 大事なのは、「怒った今はね」と自分に言ってあげること。 その先で、 「なぜ怒ったんだろう？」 「どうしたら違う声かけができたかな？」 と考えることができる自分がきっといる。 怒ってしまったエピソードを一度書き出してみると、 気づくことがあるかもしれません。 私も、口調がキツくなりがちなのを変えたくて… 今日寝る前に、ぬいぐるみに話しかけて練習します😂✨ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #怒りとの向き合い方 #母親としての悩み #子育てのヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:31 #588 今日も怒っちゃった、、ダメな母親だ。となったことがある方 https://stand.fm/episodes/67c16a9fe6de5a4f7df97cc9 https://stand.fm/episodes/67c16a9fe6de5a4f7df97cc9 Fri, 28 Feb 2025 09:00:22 GMT 1年の6分の1が終わり、 改めて「1日1日を大切に生きること」の大切さを実感しました。 目標を立てることで、ただのタスクではなく、 「なりたい自分に近づくための行動」が見えてくる。 そのために 私が大切にしているのは 「手帳を書くこと」 ✍️ 「こんな自分でありたい」「こんな状態で過ごしたい」 そのための1歩を、今日から一緒に踏み出しませんか？✨ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #手帳習慣 #目標設定 #毎日を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:18 #587 1日を大切にするために手帳を書く https://stand.fm/episodes/67c081c1f0d20810c8181391 https://stand.fm/episodes/67c081c1f0d20810c8181391 Thu, 27 Feb 2025 15:16:35 GMT めちゃくちゃ疲れた時、どうしてる？ 私は以前、むやみに食べたり、家族に当たったりしてたけど、 とにかく疲れたーーーを認める。 昨日は手抜きを決め、ご褒美を取り入れました。 あなたの対策も教えてね！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #疲れた時の対策 #手抜きごはん #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:44 #586 めちゃくちゃ疲れた時どうしてる？ https://stand.fm/episodes/67bed49804ca09d8f236de32 https://stand.fm/episodes/67bed49804ca09d8f236de32 Wed, 26 Feb 2025 09:00:21 GMT なりたい自分、明確にできていますか？ なんとなく憧れはあるけれど、 本当に自分がなりたい姿って？ 他人の目を気にせず、 自分の理想を決める大切さとその方法について お話しました(^ ^) #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #なりたい自分 #目標設定 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:03 #585 なりたい自分を明確にしたら毎日が変わる！ https://stand.fm/episodes/67bd8b09c1b7857f6a1cdae3 https://stand.fm/episodes/67bd8b09c1b7857f6a1cdae3 Tue, 25 Feb 2025 09:30:01 GMT 「イライラした時は客観視を…」と言われるけど、 それって結局主観では？ それよりも大事なのは 考えるより感じること！ 自分の今の状態を「感じる」ことで 心がラクになるかもしれません #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #感じる大切さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:33 #584 客観視するより感じる https://stand.fm/episodes/67bb05e1bd59ecd26440f435 https://stand.fm/episodes/67bb05e1bd59ecd26440f435 Sun, 23 Feb 2025 12:00:08 GMT 優しいママになりたい！ という思いはあるけど 泣きたくなるけど 地道だぁーーー！笑 毎日の努力を積み重ねるしかない 今の家族との時間は 今しかないから！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #地道な努力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:51 #583 なりたいママになるための地道すぎる努力 https://stand.fm/episodes/67b93f38caf1c093b22d30a4 https://stand.fm/episodes/67b93f38caf1c093b22d30a4 Sat, 22 Feb 2025 03:30:03 GMT 自分との小さな約束を守る これを積み重ねていくのが大事！ なんですが、、 守る よりも大事なのが 決めること！ 決めることで見えてくるものがある と気づきました 子どもには さっき自分で言ったんじゃん！ って思うけど 私がまだまだ守れていない 情けないけど やっていくしかない！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #自分との約束 #小さな約束 #自分との約束を守る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:35 #582 自分との小さな約束を守る https://stand.fm/episodes/67b759151779f817dc420e0e https://stand.fm/episodes/67b759151779f817dc420e0e Thu, 20 Feb 2025 16:37:41 GMT サムネイル写真 Xにも載せてます https://x.com/moromoromoroco_/status/1892615830174683145?s=46 今までしたことあるよーって方も まだないよーって方も 何となく時間が過ぎ去ってしまっている そんな時におすすめです！ 自分の時間を四つのグループに分ける 今日の小さな1歩決めたよ！ という方は、ぜひ教えてください(^ ^) #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #四つの時間区分 #7つの習慣 #自分の時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:03 #581 四つの時間区分で自分の時間の使い方見直そう！ https://stand.fm/episodes/67b6e63683f28533fec5a5a4 https://stand.fm/episodes/67b6e63683f28533fec5a5a4 Thu, 20 Feb 2025 09:00:08 GMT 当たり前なようで難しい 大切な人を大切にする 無意識だと 目の前のことを優先したり その時の気分で動いてしまって 結局自分の大切なものを大切にできていないんですよね じゃあどうしたらいいのか 自分なりに考えて行動することが大事！ と思って 私が意識していることは ①時間とエネルギーの使い方を意識する ②相手をよく見る です。 #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #大切な人を大切にしたい #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:59 #580 大切な人を大切にするって難しいーーー！ https://stand.fm/episodes/67b56642c1f22e92f40102de https://stand.fm/episodes/67b56642c1f22e92f40102de Wed, 19 Feb 2025 08:00:10 GMT なりたい自分になるために奮闘中！ と言っている私ですが まぁー難しい。笑、 けど、できてない事があるという事は まだまだできるようになる事が多いという事 できるようになる過程を楽しみなら 毎日過ごしていきたいと思います！ 今日の小さな一歩は何ですか？ #しょうこ #なりたい自分になる #それは失敗じゃない、うまくいかないことがわかったんだ #止まっている時間はない #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:08 #579　なりたい自分になるって難しいーー！ https://stand.fm/episodes/67b44664b092ed9d12bf3a56 https://stand.fm/episodes/67b44664b092ed9d12bf3a56 Tue, 18 Feb 2025 09:00:18 GMT 毎日を楽しんでいる自分なんて １年前は想像できなかった でも 自分が毎日を楽しめるようになると また新しく 毎日を楽しんでいる人と話せる縁に恵まれた 小さな1歩を積み重ねることの大切さは 体感した人だからこそ分かる事 これからの未来どうなるか分からないからこそ 自分で決めて行動してみる そうすると何が起きても楽しめる そんな人になりたい と改めて思いました #しょうこ #かすてらさん #毎日を楽しむ #小さな1歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:26 #578 楽しんでる人と話すと毎日が変わる？〜かすてらさんと過ごした時間から〜 https://stand.fm/episodes/67b2c5f879dcf242c6131298 https://stand.fm/episodes/67b2c5f879dcf242c6131298 Mon, 17 Feb 2025 09:05:01 GMT 片付けをしてたら 掃除の時間も短くなる 分かってるけどなかなかできない 我が家ではどんな工夫ができるかな？ 考えるだけで小さな一歩 少しずつでも頑張りましょう！ 私は今日2分は片付ける。笑 全員が2分片付けたら4人家族だから 8分！！！ 新しい気づき！ #しょうこ #小さな1歩 #大きな変化 #掃除の時短 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:07 #577 掃除の時短〜掃除する前〜 https://stand.fm/episodes/67b2c340fc849591d472863e https://stand.fm/episodes/67b2c340fc849591d472863e Mon, 17 Feb 2025 09:00:12 GMT 時短とは言えないかもだけど 夫に任せられるところは 夫の性格を考えてお願いすると めちゃくちゃ今助かっています 本当に今は私より家事が得意なの？ って思うくらい 大体の日、大体の場所 とかを作って 自分の中でメリハリつける練習していこうと思います #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #掃除時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:17 #576 掃除の時短〜我が家でできる事から〜 https://stand.fm/episodes/67b00e3c0576303b9161438c https://stand.fm/episodes/67b00e3c0576303b9161438c Sat, 15 Feb 2025 03:47:25 GMT 時短調味料にめちゃくちゃ助けられている 余分な味付けしないから 家族からも不満が出ることは少ないんだよなー 時短しながらも 私も楽しく家族も嬉しい食事になるといいな(^ ^) こんなのあるよ！ という方ぜひ教えてください♪ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #時短料理 #時短調味料 #家事 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:25 #575 時短調味料何使ってる？ https://stand.fm/episodes/67aef608f02df093b3d8f0cc https://stand.fm/episodes/67aef608f02df093b3d8f0cc Fri, 14 Feb 2025 09:00:21 GMT 祖母が使わないからとくれた 圧力鍋が 育児をし始めてから 大活躍！ 収録終わって鍋に火をつけて 沸騰するまでの間に 苺のヘタ取って洗って キッチン周りの食器を片付けました(^ ^) 意外とこの沸騰待ちの時間を見越して 行動するからこそできる事があって 私は好きです(^ ^) 皆さんの時短調理器具ありましたら 教えてくださいねー♪ #しょうこ #時短調理 #圧力鍋 #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:02 #574 時短調理器具〜5分クッキングしながら〜 https://stand.fm/episodes/67ada6eb4d503e72a3870536 https://stand.fm/episodes/67ada6eb4d503e72a3870536 Thu, 13 Feb 2025 09:00:11 GMT 料理が本当に苦手で時間がかかる なので すこしでも時短できるように 事前準備をしておく を試してみると プチストレスが減っていきました できる時にできることから 皆さんもこういうのいいよー がありましたら教えてください(^ ^) #しょうこ #料理時短 #時短 #忙しいママ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:53 #573 料理の事前準備で時短 https://stand.fm/episodes/67ac624bfeac83b67ad530bd https://stand.fm/episodes/67ac624bfeac83b67ad530bd Wed, 12 Feb 2025 09:00:12 GMT 子どもの勉強に 生成AIをどう使えるか お話しました こんな感じで使ったよ というお話おりましたら ぜひ教えてください 私もまだまだ使い慣れていないので これから毎日少しでも触っていこうと思っています^_^ #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:23 #572 子どもの勉強に生成AIが使える？！ https://stand.fm/episodes/67aab99aba899001db9e5b87 https://stand.fm/episodes/67aab99aba899001db9e5b87 Tue, 11 Feb 2025 03:00:07 GMT 生成AI 何？使えるの？ ママこそ使える！ 機械音痴な人こそ使える！ 何を隠そう私がそうだからです。笑 今日は Google検索で十分だと思ってる方に向けて ちょっと待って〜 と聞いてみていただきたいお話をしました！ キーワードは 時短とカスタマイズ #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:14 #571 Google検索とAIってどう違う？ https://stand.fm/episodes/67a9b3602244b8f39f60a820 https://stand.fm/episodes/67a9b3602244b8f39f60a820 Mon, 10 Feb 2025 09:00:17 GMT 実際にChatGPTに 忙しいママがどうやってAIを活用できるか 聞いてみました こういう風に使ったよ！を みんなでシェアできるように なったら楽しいなー(^ ^) そのためにも まずは私が沢山使ってみます！ #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:01 #570 忙しいママがどうやってAI使えるか聞いてみた https://stand.fm/episodes/67a892c4ae2af60160c0c18e https://stand.fm/episodes/67a892c4ae2af60160c0c18e Sun, 09 Feb 2025 12:00:04 GMT ママにAIって関係ない とでもない！！ ママこそAIに毎日を助けてもらおう✨ Chat GPT Gemini Felo どれでもいいので 検索してみてね(^ ^)！ #しょうこ #明るい未来 #ママとAI #ママがAI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:37 #569 1年後の未来が変わる！ママがAIどう使う？ https://stand.fm/episodes/67a6cbeb98326b4513e3b610 https://stand.fm/episodes/67a6cbeb98326b4513e3b610 Sat, 08 Feb 2025 04:00:02 GMT AIって 難しそう 私には関係無さそうって思っているあなた 実は既に使っているのです(^ ^)！ そんな身近なAIについて ご紹介します。 次回は きっと1年後のあなたの未来は とっても楽になる事間違いない 生成AIについても お話しますね #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #AI #身近なAI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:03 #568 実は、みんないつも使ってる！「身近なAI」 https://stand.fm/episodes/67a5c190697be2def1d90ba0 https://stand.fm/episodes/67a5c190697be2def1d90ba0 Fri, 07 Feb 2025 09:00:09 GMT 当たり前になってることがあまりにも多くて 情けなくないですが そんな自分を変えたくて １歩ずつ 日々のありがたいこと に目を向けて 感謝できる人になりたいです #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #ありがたい #感謝 #当たり前じゃない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:05 #567 当たり前じゃない！日常のありがたいもの https://stand.fm/episodes/67a4710fff0a3c86345ef797 https://stand.fm/episodes/67a4710fff0a3c86345ef797 Thu, 06 Feb 2025 08:32:39 GMT 時間の大切さを感じた今 言葉をいただく事が どれほどありがたい事なのか を感じるようになりました 聴いてくださっている方 感想やコメントをくださる方 心からありがとうございます(^ ^) 自分の時間を大切に 自分のペースで生きる事で 周りへの感謝が増える不思議 #しょうこ #小さな１歩 #大きな変化 #感謝 #大切な時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:31 #566 いただいた感想が嬉しすぎた https://stand.fm/episodes/67a326e003d4b633e171fc83 https://stand.fm/episodes/67a326e003d4b633e171fc83 Wed, 05 Feb 2025 10:00:06 GMT スケジュール管理で 認識のズレがありました アプリでの管理をやめてみます！ これで2月試してどうか あなたは何か試したい事ありますか？ #しょうこ #スケジュール管理 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:53 #565 アプリでスケジュール管理をやめてみる！ https://stand.fm/episodes/67a1d5a3ff57c279fb4c4386 https://stand.fm/episodes/67a1d5a3ff57c279fb4c4386 Tue, 04 Feb 2025 08:56:48 GMT 振り返りだと思ってたのは 反省会だった！ 　 せっかくできなかった事が分かっても できた事も含めて分析できてなかった！ だから今週は １つ決めて1週間試す それをデータとしてみる 次の行動に生かす をしたいと思います(^ ^) #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #今日も楽しい一日を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:43 #564 振り返りは反省会じゃない！次に繋げるコツ https://stand.fm/episodes/67a0b6cd7e9ea42a3e7bb511 https://stand.fm/episodes/67a0b6cd7e9ea42a3e7bb511 Mon, 03 Feb 2025 14:07:14 GMT 子どもたちに聞かせたくない 大人の話ってあるけど 聞かせたい話ばかりだと 子どもと一緒にお泊まりも 寝かしつけ早くしないと ってならない （早くは寝てほしいけどね） 子どもに胸張って話せる親になりたいです　 そのために学び続ける #しょうこ #小さな一歩 #大きな変化 #子どもに聞かせたい #子どもと一緒に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:05 #563 子どもに聞かせたい大人の話 https://stand.fm/episodes/679cb771d0e66e28c8219686 https://stand.fm/episodes/679cb771d0e66e28c8219686 Fri, 31 Jan 2025 23:00:14 GMT いつも聴いてくださっている方 ありがとうございます！ 今日から しょうこ で、よろしくお願いします！ 表記やプロフィールも変えていこうと思います #moroco3年目 #moroco最後の収録です #しょうこ #名前変更 #本名で発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:23 #562 名前変えます！のお知らせ https://stand.fm/episodes/679cb3541e7512ecf17b5cdc https://stand.fm/episodes/679cb3541e7512ecf17b5cdc Fri, 31 Jan 2025 11:30:01 GMT 今日は脳のお話です やらないといけないことがあるのに 違うことやっちゃう 誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 脳を調教 難しいけどやってみる！！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #脳 #脳のクセ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:04 #561 やることあるのに、、ついお菓子？脳のヒミツ https://stand.fm/episodes/679b42c413182ed28be0df24 https://stand.fm/episodes/679b42c413182ed28be0df24 Thu, 30 Jan 2025 09:30:02 GMT 頭が渋滞中！ となる時ないですか？ 私がまさになっていたので やってみた事をご紹介です！ ①時間を決めて全てを書き出す ②それを4つの枠に分けて整理してみる ゆっくりでも進めばいい 一歩ずつ頑張りましょう！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #頭渋滞 #整理 #頭の中整理 #書く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:49 #560 頭の中が渋滞中！やること整理で心もスッキリ！ https://stand.fm/episodes/6799e5d180ad5d94e163ee77 https://stand.fm/episodes/6799e5d180ad5d94e163ee77 Wed, 29 Jan 2025 09:00:15 GMT 私が使ってみてとても楽だったので 皆様にもお届けします 生成AIで 冷蔵庫の写真を撮って その写真を送るだけで 今日の献立が決まっちゃう！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #生成AI #ChatGPT #献立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:27 #559 主婦必聴！生成AIで冷蔵庫チェックとラクラク献立 https://stand.fm/episodes/679894feaf0bba0f97164a96 https://stand.fm/episodes/679894feaf0bba0f97164a96 Tue, 28 Jan 2025 09:00:15 GMT １日のテーマ、目標を決める事で もっとつながる、楽しい１日になるのではないか と思いました 気づきをくれた息子 ありがとう！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #１日のテーマ #目標 #楽しい１日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:25 #558 息子とのやりとりで気づいた、1日のテーマ https://stand.fm/episodes/679739ba43fa69fe6980e171 https://stand.fm/episodes/679739ba43fa69fe6980e171 Mon, 27 Jan 2025 08:00:10 GMT 家族へのイライラ どうしても止められないのは ①結果を急ぎすぎていた＝家族を信じられていなかった ②できていないところばかりに目を向けてた 家族みんなで少しずつ成長していけばいい できるところに目を向ける 分かってるのにまたやっちゃう 分かってるのにできない でも 絶対に諦めない #morocoスタエフ3年目 #moroco #家族 #イライラ #結果を急がない #信じる #できるところを見る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:05 #557 家族へのイライラは、これだ！分かってもまたやっちゃう。 https://stand.fm/episodes/6796372ece701f4fd49db910 https://stand.fm/episodes/6796372ece701f4fd49db910 Sun, 26 Jan 2025 14:00:03 GMT どうにもこうにも家族に八つ当たりしてしまう これはなぜか？ 自分なりに共通点を考えてみました そしてそれを払拭するために タイムスケジュールの試作を作ることにしました！ どうなるか、、 アドバイスあるよ！ って方教えてくださいm(_ _)m #morocoスタエフ3年目 #moroco #八つ当たり #タイムスケジュール #試作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:11 #556 家族にイライラ→タイムスケジュール試作 https://stand.fm/episodes/67945087e3d5219041c65b17 https://stand.fm/episodes/67945087e3d5219041c65b17 Sat, 25 Jan 2025 03:00:09 GMT 出張で1人時間があるのに 思うように過ごせなかった私が これから試してみようと思う３つです 小さな事でも始める事で何かが変わる #morocoスタエフ3年目 #moroco #タイムスケジュール #時間の作り方 #自分の時間 #何もしない時間 #小さく小分けに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:19 #555 自分のための時間を作る工夫３つ https://stand.fm/episodes/67922416aafa866cb560943e https://stand.fm/episodes/67922416aafa866cb560943e Thu, 23 Jan 2025 23:00:12 GMT 息子が3針縫いました 私自身も私の実家の人間も誰も 縫った事がなかったので とっても内心慌てました 無駄に心配しそうになりました 正直、油断したらなぜか泣きそうになりました が、 今私にできる事は？ 離れているからこそできる事 1番大切なのは、息子が安心して過ごせる事 夫、親の協力のもと 更なるハプニングになる事はなく 1日を終えられました 心から感謝です。 #morocoスタエフ3年目 #moroco #息子の怪我 #縫う #冷静に #家族 #協力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:46 #554 息子、顎3針縫う。家族と協力するの巻 https://stand.fm/episodes/67916a1b67beeeb66bfbcd57 https://stand.fm/episodes/67916a1b67beeeb66bfbcd57 Thu, 23 Jan 2025 01:00:04 GMT 周りの協力を得ながら自分の時間を作る これって何だか悪いことのように思ってた 夫に対しては 私が頑張らなくても頑張れよ って思ってた 私の頑張り方を変えたら 生活が変わりました それでも私も本当にまだまだ。。 一緒に毎日工夫をシェアして楽しみましょう！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #頑張り方 #協力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:00 #553 忙しい毎日、何を頑張ればいいの？ https://stand.fm/episodes/6790f17598f57e7b844c6c3f https://stand.fm/episodes/6790f17598f57e7b844c6c3f Wed, 22 Jan 2025 13:24:52 GMT 振り返ると色々ある 本当にみなさんの色んなお話聞けてよかったです。 ありがとうございました！ 泣いて怒って、、、 主婦はどんどんたくましくなる 夫婦は鏡 卑弥呼は忘れよう。笑 また LIVEします(^ ^) #morocoスタエフ3年目 #moroco #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:08:26 【 LIVE】主婦の葛藤やたくましさについて https://stand.fm/episodes/6790e04a70f31d4356bcad60 https://stand.fm/episodes/6790e04a70f31d4356bcad60 Wed, 22 Jan 2025 12:13:06 GMT 時短や効率を追い求めることで 必ずしも幸せになれるわけではない そう感じて 私は少しずつ時間の使い方を変えました あなたはどんな時間を過ごしたいですか？ #morocoスタエフ3年目 #moroco #タイムマネジメント #時間管理 #時短 #効率 #todo #自分が本当にしたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:44 #552 時間管理を身につければ幸せになれる？ https://stand.fm/episodes/678d9fcfffeb29e8fc7bb6e8 https://stand.fm/episodes/678d9fcfffeb29e8fc7bb6e8 Mon, 20 Jan 2025 08:47:29 GMT 人生4000週間 数として表すと 毎日何となく過ごす時間が もったいなく感じました 自分の時間をどう使う？ 本当にしたいことをするためにどうする？ 私が始めた自分の時間取り戻す工夫３つ １つ目 自分が本当にしたいことを優先する ２つ目 周りの人との時間を見直す ３つ目 ネガティブな感情に引っ張られる時間を減らす あなたの人生は この瞬間の時間の積み重ねでできている #morocoスタエフ3年目 #moroco #時間の使い方 #人生4000週間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:16 #551 人生は4000週間。あなたは、時間をどう使う？ https://stand.fm/episodes/678c5891f6808b223404b23d https://stand.fm/episodes/678c5891f6808b223404b23d Sun, 19 Jan 2025 03:00:06 GMT 頭の中にある するべき事、したい事、気がかりな事を 全て書き出してみる そして その後優先順位をつける 今やるべき事、やりたい事、できる事 来週、来月でもできる事 一つずつ前に進んでいく感覚を しっかりと掴んでいきたいなと思います #morocoスタエフ3年目 #moroco #優先順位を明確に #優先順位を決める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:51 #550 優先順位を明確にする方法 https://stand.fm/episodes/678b17ff2c91ff73ef5450a1 https://stand.fm/episodes/678b17ff2c91ff73ef5450a1 Sat, 18 Jan 2025 03:00:07 GMT できない自分を受け入れる勇気 これがなかなか持てなかった けど、頑張ってる自分も認めて できない自分も受け入れて それで生まれた心の余裕で 自分の今本当にしたいこと、するべきこと 優先順位を明確にして 取り組みたい そんな風に感じています。 あなたの体験談もよかったら聞かせてください(^ ^) #morocoスタエフ3年目 #moroco #できない自分を受け入れる #優先順位を明確に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:18 #549 できない自分を受け入れることで生まれた余裕 https://stand.fm/episodes/678a17f506700f002bd1b465 https://stand.fm/episodes/678a17f506700f002bd1b465 Fri, 17 Jan 2025 09:00:20 GMT 自分褒めてあげる やってみて きっとあなたも 今日何かを頑張った 誰でもない 自分で自分を褒めてあげたら 楽しい時間が増えるかも #morocoスタエフ3年目 #moroco #自分を褒める #笑顔が増える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:15 #548 「自分を褒めてあげる」と過ごし方が変わる https://stand.fm/episodes/6788fb86db0a77c1255c37db https://stand.fm/episodes/6788fb86db0a77c1255c37db Thu, 16 Jan 2025 13:00:02 GMT 「勝手に期待」して 「勝手に失望」して 「勝手に怒る」のは そろそろやめましょう 相手はひとつも望んでません ほんとにそうだよなー Xのポスト共有分からないので 私のXのプロフィールURLです▽▽ https://x.com/moromoromoroco_?s=21 文字で見るとまた違う #morocoスタエフ3年目 #moroco #勝手に怒る #もうやめたい #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:51 #547 怒っちゃう、そんなあなたへ届けたい言葉 https://stand.fm/episodes/67877be83fa006d4b406ea4a https://stand.fm/episodes/67877be83fa006d4b406ea4a Wed, 15 Jan 2025 10:00:11 GMT お疲れさまです 疲れた時ほど深呼吸 一息ついたら 心も少しリフレッシュ 今日は甘いものを食べるのではなく 何のために？本当は何がしたい？ と繰り返し何度も自分に聞いてみました 小さな事から一歩ずつ #morocoスタエフ3年目 #moroco #深呼吸 #小さな一歩 #大きな変化 #夢に向かって --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:55 #546 疲れた時ほど深呼吸、その後もう一工夫 https://stand.fm/episodes/6786219c8bd42056dfe25648 https://stand.fm/episodes/6786219c8bd42056dfe25648 Tue, 14 Jan 2025 09:00:07 GMT 今度は夕食も初めての試みです 炊飯器で 親子丼の具を作れるか レシピがあるんだから作れるだろうと思いますが 勝手に省いた工程があるので不安です。笑 失敗した時はその時！ こうやって学ぶんだよって子どもたちに 伝えたいと思います(^^) #moroco3年目 #moroco #夕食 #小さなチャレンジ #小さな一歩 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:11 #545 夕食チャレンジ https://stand.fm/episodes/6785957f4784a063bc5bb414 https://stand.fm/episodes/6785957f4784a063bc5bb414 Mon, 13 Jan 2025 23:04:01 GMT お昼休みに 弁当持参（前の日の残り物を詰めただけですが）して 本を読む時間を作る！ 今までは、 今日何食べようかなー？！ から始まってました 小さな行動を一つ変えることで 何が生まれるか？！ こんな１つのことでも 1日がいつもと違った日になります あなたも何か１つ変えてみようかな って事はありますか？ ありましたらコメント、レターお待ちしています！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #小さな行動 #大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:56 #544 お昼休みのチャレンジ https://stand.fm/episodes/67826597823bae68a980be64 https://stand.fm/episodes/67826597823bae68a980be64 Sun, 12 Jan 2025 01:04:01 GMT イラポイントは 何個かありましたが それに対してすぐ反応するのではなく 少しは色んな視点で考えられるように なったのかなーって思います 自分が変われば 周りが変わる そうしたら一緒に過ごす空間が変わる そんな事を体感しています #morocoスタエフ3年目 #moroco #イラポイント #よく怒ってた #今は違う #怒りから感謝に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:41 #543 昔はイラポイントだったところを分析 https://stand.fm/episodes/678261b5c97f628816dbe769 https://stand.fm/episodes/678261b5c97f628816dbe769 Sat, 11 Jan 2025 13:00:05 GMT 夫の行動がすごすぎて 本当に感謝しかない。 まさかこんな日が来るなんて、、です。 過去のブチギレ収録もありますので(笑) 興味のある方は 夫で検索してくださると 色々出るのではないかと思います。笑 #morocoスタエフ3年目 #moroco #夫 #激変 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:49 #542 私に続いて夫が激変した話 https://stand.fm/episodes/6780e1e497209010e54dc5ac https://stand.fm/episodes/6780e1e497209010e54dc5ac Fri, 10 Jan 2025 10:00:12 GMT ハプニングはいつ起きるか分からない 日頃から周りとのコミュニケーション スケジュールや状況の共有って 大切だなーと思いました 夫は飲み会があったのに それも断ってくれていた 驚きです #morocoスタエフ3年目 #moroco #夫への感謝 #周りに助けてもらいながら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:00 #541 夫よ！めちゃくちゃ助かるじゃないか！ https://stand.fm/episodes/67804eb11fca64425f35e2f9 https://stand.fm/episodes/67804eb11fca64425f35e2f9 Thu, 09 Jan 2025 23:00:09 GMT 私は家族といる時 自然と不機嫌な顔になっていたと思います それを自分では真剣に考えてるって思ってました 無理やり微笑もうとしてたけど 何だかうまくいかなくて。 心の中では私ばっかり頑張ってるって。 でも今は自然と微笑んでいる自分に気づいて驚きでした #morocoスタエフ3年目 #morocoスタエフ #微笑む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:05 #540 無理やり微笑むことがなくなった https://stand.fm/episodes/677e3feb8288364d28dd0eee https://stand.fm/episodes/677e3feb8288364d28dd0eee Wed, 08 Jan 2025 10:00:20 GMT あいさん ありがとうございました！！！ あいさんのチャンネルはこちら▽▽ https://stand.fm/channels/6443ec819afdfc28caa4099a 書き物 宝物 私にない発想をありがとう 素敵な出会いに感謝 旅の目的 行動の目的 書いて伝えること 書くこと こういう事の大切さに気づけて 毎日楽しいです 興奮して冒頭の自分の紹介忘れてた！笑 #morocoスタエフ3年目 #moroco #ポストカード #手紙 #八丈島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:20 #539 八丈島から書き物のお届けもの https://stand.fm/episodes/677cea6021e5b5538e63d64c https://stand.fm/episodes/677cea6021e5b5538e63d64c Tue, 07 Jan 2025 09:00:10 GMT タイトルのまんまの話です。笑 が、ここにも色んな事工夫が 詰め込まれています その結果、家族の笑顔につながっている こんな感じで １つずつの出来事を楽しんでいけたらいいなー と思います(^ ^) #morocoスタエフ3年目 #moroco #手帳書く #生成AI #寝坊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:19 #538 寝坊した朝に生成AI使って手帳書く https://stand.fm/episodes/677b8cf721e5b5538e63bf12 https://stand.fm/episodes/677b8cf721e5b5538e63bf12 Mon, 06 Jan 2025 09:10:01 GMT 行動の目的が変わると 気持ちが変わる 気持ちが変われば人生が変わる １つ１つの行動に対して目的を持つ事 面倒なようで1番楽しく生きる近道 私もまだまだできませんが １つずつ #morocoスタエフ3年目 #moroco #目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:11 #537 その行動の目的は？ https://stand.fm/episodes/677b8b42647241ee06f8a675 https://stand.fm/episodes/677b8b42647241ee06f8a675 Mon, 06 Jan 2025 09:00:15 GMT 自転車に乗れない息子に対して 頑張れよ！という気持ちから 責めるような言い方をして 反省してました その裏にはもっともっと 色んな私の勝手な感情や考えがありました この１つの出来事だけでも 色々な気づきがあったわけですが その夜 息子と娘が口を揃えて 息子が自転車を自分の頑張りで乗る事ができたことを ママ、これ手帳に書いたらいいんじゃない？ と提案してくれました いつも書いている手帳と 家族がつながった瞬間だと感じて すごく嬉しかったです 子どもは親を見てくれてる #morocoスタエフ3年目 #moroco #手帳 #自分時間 #家族とつながる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:53 #536 私の手帳が家族につながった瞬間 https://stand.fm/episodes/677876f86f4d33816973a721 https://stand.fm/episodes/677876f86f4d33816973a721 Sat, 04 Jan 2025 00:00:06 GMT 書くことで楽しくなれる そう気づけた私ですが 1人1人 好きなこと、嫌いなこと 得意なこと、苦手なこと 面倒だと思うこと、思わないこと 違いますよね それを改めて感じた母とのエピソードです なりたい自分になるって意外と簡単じゃない けど 絶対になれる！ 誰でもなれる！ 私はそう信じています 2025年の目標書いて それを達成するぞー！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #書くこと #なりたい自分になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:19 #535 書くことが好き？面倒？どっちでも楽しくなれる https://stand.fm/episodes/677730dacfb564bd9966d23b https://stand.fm/episodes/677730dacfb564bd9966d23b Fri, 03 Jan 2025 01:00:11 GMT 書くことでどんどん楽しい日が増えていく 魔法？！ いえいえ、現実 ぜひ書いて書いて 2025年 もっと楽しい１日を積み重ねて もっと楽しい一年にしていきましょう！ 何書けばいいの？という方は レターやDMでご連絡ください(^ ^) 何か一緒に考えてみましょう♪ #morocoスタエフ3年目 #moroco #書くこと #2025年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:02 #534 書くことがあなたの楽しいを広げる https://stand.fm/episodes/677689051b3582d57f3bd0f9 https://stand.fm/episodes/677689051b3582d57f3bd0f9 Thu, 02 Jan 2025 13:00:11 GMT 2025年から手帳で新しく工夫する事 4つあります ファイトだ いつか手帳の実物をお見せしながら 内容を共有できたら嬉しいです！ #morocoスタエフ3年目 #moroco #手帳 #2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:10 #533 2025年の手帳で新しく工夫する事４つ https://stand.fm/episodes/6774eda56d988cd38b2652f1 https://stand.fm/episodes/6774eda56d988cd38b2652f1 Wed, 01 Jan 2025 09:00:06 GMT あけましておめでとうございます(^ ^) 2025年の目標は 　 目の前のことに捉われず、発想をやわらかくする です！ 笑顔な時間が増えるよう、配信続けていきます！ 楽しい一年にしていきましょう⭐︎ #morocoスタエフ3年目 #moroco #2025年の目標 #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:16 #532 2025年の目標は？ https://stand.fm/episodes/67733e55b847268f83c39838 https://stand.fm/episodes/67733e55b847268f83c39838 Tue, 31 Dec 2024 01:00:09 GMT 2025年に向けていただいた 尊敬する方からの言葉 とっても心にしみましたので 皆さんにも共有させてください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 情報に振り回されないように。 あれもこれもになると何にも身につかない。 あなたとあなたの家族が幸せに生きていくためには、 いろんな情報あんまり必要じゃない。 人として大事なことをしっかりしていく事。 人間って何かな？ 人間の心って何かな？ 幸せってなんだろう？っていう事を しっかりあなたなりに見つめて 生きていくことがとっても大事になってくる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2024年、ありがとうございました。 2025年、楽しみましょう＼(^o^)／ Xの投稿始めたので、また見てね 今年の私の漢字は、、挑　でした。 #morocoスタエフ3年目 #moroco #2024年 #お世話になりました #ありがとうございました #2025年 #楽しみましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:38 #531 大晦日に、尊敬する人からの言葉 https://stand.fm/episodes/6772937284f81717a8d4fb3b https://stand.fm/episodes/6772937284f81717a8d4fb3b Mon, 30 Dec 2024 13:00:04 GMT 進むために、休むことって ・・・ 時には　すごく大事なこと これに改めて気づけました あなたは休む日・時間決めてますか？ その時に何をしますか？ それを名言として残している 4人の偉人を紹介しました その中で１つピックアップ --------------------------------------------------------- 休息は怠惰ではない。 時には私たちのするべきことの中で、最も重要なことになる。 〜ジョン・ラボック〜 --------------------------------------------------------- #morocoスタエフ3年目 #moroco #休む日 #偉人の名言 #ジョン・ラボック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:34 #530 “休む”を決めることの大切さ〜偉人の名言紹介も〜 https://stand.fm/episodes/676f8cc1816e6c33c8a045d6 https://stand.fm/episodes/676f8cc1816e6c33c8a045d6 Sat, 28 Dec 2024 22:00:21 GMT 大きな決断 人生にどれくらいあるでしょう 長期的な目線で決断したい 今はそう思います 小さな決断の積み重ねで 人生はできている そう考えるとその小さく見える決断は 意外と大きい決断なのかもしれない その逆もあるかもしれない 自分の意志を持って決める そんな1日をお過ごしください(^ ^) #morocoスタエフ3年目 #moroco #決断 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:52 #529 大きな決断した事ありますか？ https://stand.fm/episodes/676ee4388ec02cac2030d89d https://stand.fm/episodes/676ee4388ec02cac2030d89d Fri, 27 Dec 2024 21:00:26 GMT 私は昔から 自分は要領悪いなって 感じた事が多々あります 何でもスマートにはこなせない きっとスマートにこなせてるように見える人で すごく努力してる人もいて 生まれながらの人もいる 私は地道にしても なかなかスマートとは言えないかもですが ただただ愚直に地道に積み重ねていく 2025年諦めずに 一歩ずつ積み重ねていきます あなたはどんな1年にしたいですか？ そのために今日は何して過ごされますか？(^ ^) #morocoスタエフ3年目 #moroco #地道 #2025年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:57 #528 地道に１つずつしかできないけれど、１つずつならできる https://stand.fm/episodes/676de910a84e04a238e8fc80 https://stand.fm/episodes/676de910a84e04a238e8fc80 Fri, 27 Dec 2024 00:00:04 GMT イライラしたなー それをぶつけはしなかったけど （少しぶつけたか。） もっと楽しく過ごせるように 何とかできないものだろうか 新しいチャレンジです。 あめだまさんとのコラボ2024年振り返り ▽ ▽ ▽ https://stand.fm/episodes/6766d3b2c7becc6a5e96279b MyWayLABO5期の募集（27日23:59まで） ▽ ▽ ▽ https://sayaroom.com/l/m/1l1kPKFs5CvkTX つまらないなら初月返金します！とのこと！ #morocoスタエフ３年目 #moroco #イライラしたよ #脳内忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:15 #527 イライラしてしまった朝でした、、頭の中どうなってる？ https://stand.fm/episodes/676d685a002e10e430c5eb10 https://stand.fm/episodes/676d685a002e10e430c5eb10 Thu, 26 Dec 2024 14:33:18 GMT 毎日何となく過ごしてる 私も前はそうでした でも、何となく過ごしていることにも気がつかず 毎日一生懸命生きてると思ってました。 そんな人が来年の具体的な目標言えなかったっていう お恥ずかしいお話です それでも今は毎日が本当に楽しいんです！ うまく行かない日もあるし なきたくなるしゅんかんもあるけど それでも楽しい！ 不思議ですよね。 1日でも楽しい日にしたいなら損はさせない！ そう私は思うので自信を持ってお伝えします MyWayLABO5期（年内は完全無料かな？！） ↓↓ https://my198p.com/p/r/6JN2PbXb #morocoスタエフ３年目 #moroco #振り返り #目標 #楽しい #毎日楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:25 #526 毎日何となーく過ごしてるなんてもったいない！ https://stand.fm/episodes/676bc95aaef8d08198e981c9 https://stand.fm/episodes/676bc95aaef8d08198e981c9 Wed, 25 Dec 2024 09:00:11 GMT 言葉だけで伝えようとしていた私 言葉は万能だと思っていました どんな言い方で伝えようと どんな言葉選びだと分かりやすいかな だから 話すのも文章も長くなる けど、どんな説明よりも すごく短い一言の問いの方が 意外と伝わる時もある これに気づけた事が嬉しい 実践できるかはまた別 これからこれから〜 メリークリスマス🎄 #morocoスタエフ3年目 #moroco #言葉は万能じゃない #言葉以外の伝え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:02 #525 言葉だけで伝えようとしない https://stand.fm/episodes/676ae0008da6480cfd3b1042 https://stand.fm/episodes/676ae0008da6480cfd3b1042 Tue, 24 Dec 2024 16:23:52 GMT 自分の視点でだけの生活と 違った視点を感じた上での生活は 全く別の世界でした。 それでもオススメしたい収録が あめだまさんとの振り返り収録 https://stand.fm/episodes/6766d3b2c7becc6a5e96279b ぜひあなた自身の振り返りにも使ってくださいね #morocoスタエフ3年目 #moroco #自分の視点 #世界の見え方が変わる #相手の視点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:17 #524 相手の視点で見え方が変わる生活 https://stand.fm/episodes/6766d3b2c7becc6a5e96279b https://stand.fm/episodes/6766d3b2c7becc6a5e96279b Mon, 23 Dec 2024 12:34:14 GMT だまだま（あめだまさん）と 2024年の振り返りしたよー＼(^o^)／ 楽しかった！ お互いに着実に一歩ずつ進んでる １つずつ成長してる 2025年目標発表もします！ 2024年しっかり振り返っていただいて 2025年の目標決めて 次の収録待っててください✨ 背景は2024年一緒に見た香川県の空だよー！ だまだまがサムネイル作ってくれた♡ 途中音が鳴るのは 私の夫が家事をしてくれている音ですm(_ _)m #あめだま #だまだま #moroco #コラボ収録 #morocoスタエフ3年目 #2024年 #2024年振り返り #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:12:22 あめだまさんと振り返り https://stand.fm/episodes/6768a14cc0ddbf7e9515b28c https://stand.fm/episodes/6768a14cc0ddbf7e9515b28c Mon, 23 Dec 2024 00:00:13 GMT 1人じゃできない事も みんなでやればできちゃう事ってありませんか？ 何なら1人でできた事の方が 少なかったりする 1人でしたつもりでも どこかで誰かの救いや支えが あったり これに気づけたら また頑張れる #morocoスタエフ3年目 #moroco #1人じゃない #頑張る人は救われる #頑張れない時は誰かと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:44 #523 1人じゃできない事も、みんなでなら https://stand.fm/episodes/6767bb81b4ec64e13fef1455 https://stand.fm/episodes/6767bb81b4ec64e13fef1455 Sun, 22 Dec 2024 08:00:07 GMT なりたい自分になれる ただただ それだけですが 昨日はこれを強く感じた日でした 具体的に行動を決めて実行する これがいかに難しいか けれど 行動の積み重ねで 確実に日々は変わっていく 私も新しい挑戦を 今から頑張りたいと思います #morocoスタエフ3年目 #moroco #なりたい自分になる #行動する #決める #これが難しい #でも頑張る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:53 #521 なりたい自分にはなれる！ https://stand.fm/episodes/676634c63cf872166a8c2c58 https://stand.fm/episodes/676634c63cf872166a8c2c58 Sat, 21 Dec 2024 03:24:06 GMT ・プレゼント企画で 　行動起こしてくださった方 　本当にありがとうございました！！！ ・伝えるって難しい ・モノマネ 　（ウツコさん・◯ちゃん・しまみぃーさん・ 　　◯◯さん・しょこさん） ・不真面目になりたい！ ♡しょこさんの優しいい言葉が嬉しかったです♡ #moroco #morocoLIVE #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:50 【LIVE】#520 プレゼント企画への感謝／伝える難しさ／モノマネ／真面目 https://stand.fm/episodes/67658b5003ca0804af3227e9 https://stand.fm/episodes/67658b5003ca0804af3227e9 Fri, 20 Dec 2024 15:21:39 GMT やる事ってなーんか溢れてしまう アプリ、手帳 どっちも使いながら 確実に夢に近づいていく！ そんな生き方ができたら本当に人生楽しい！ オススメのやる事管理の仕方あれば 教えてください♡ これってやめること決めるのも大事なんよね （また放送の説明で放送で言ってない事言うっていう） #morocoスタエフ3年目 #moroco #手帳 #タスク管理 #スケジュール管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:32 #519 手帳とアプリの使い分け〜やること、どうやって把握してる？〜 https://stand.fm/episodes/6763e5ddbe9ed1bfe000e406 https://stand.fm/episodes/6763e5ddbe9ed1bfe000e406 Thu, 19 Dec 2024 11:00:02 GMT 誰かのせい 何かのせい にしたくなる それが生きてるってこと でもその時って 考えることやめたいだけだったり？！ だってその方が 楽だから。 けど、実はその方が楽しくない せっかく生きるなら 苦しみながらでも楽しみながら 生きたいな #moroco #morocoスタエフ3年目 #人のせい #思考停止 #考える #楽しむ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:45 #518 誰かのせい、何かのせい、、それって止まってるかも！ https://stand.fm/episodes/676294f8be9ed1bfe000ce3b https://stand.fm/episodes/676294f8be9ed1bfe000ce3b Wed, 18 Dec 2024 11:00:22 GMT 人生楽しんだもん勝ち って他人事な感じがしてました そう生きれる人いいよねーって でも、人生が自分のものだと思ったら　 何としてでも楽しめるようにすれば良いんや ってようやく気づけた #morocoスタエフ3年目 #moroco #人生 #自分の人生を生きる #楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:34 #517 「人生楽しんだもん勝ち」あなたの話にする準備はOK？ https://stand.fm/episodes/67617e25ec7bb22f0dbe46f6 https://stand.fm/episodes/67617e25ec7bb22f0dbe46f6 Tue, 17 Dec 2024 14:00:01 GMT 自分の足りない事に気づいて 反省ばかりしてた私 今はワクワクできるようになりました こんな日がくるなんて 思ってもいなかった！ そんな生活、一緒にしてみませんか？(^ ^)/ #morocoスタエフ3年目 #moroco #ワクワクする生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:18 #516 自分の足りないところにワクワクする生活、してみたくないですか？ https://stand.fm/episodes/675fd6d1bb4e64b902e7d848 https://stand.fm/episodes/675fd6d1bb4e64b902e7d848 Mon, 16 Dec 2024 09:00:17 GMT 自分の機嫌は自分でしか取れない はずなのに 誰かのせい 何かのせいにしがち でもそんな事しても人生は楽しくならない そんなの分かってる！ けど、、 って言いたくなりますが どんな時もどんなことがあっても 自分の機嫌を人任せにしない 生き方をしたいなーって思います(^ ^) #moroco3年目 #moroco #ご機嫌 #人任せ #自分次第でいつでもご機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:36 #515 自分のご機嫌、誰かに任せていませんか？ https://stand.fm/episodes/675ed197e648ac59de334311 https://stand.fm/episodes/675ed197e648ac59de334311 Sun, 15 Dec 2024 13:00:07 GMT 12/15(日)23:59までの プレゼント企画はこちら↓↓ https://stand.fm/episodes/675868fdee0ed37f461d0272 怒りのエネルギーをどうにかしたい方 ご連絡お待ちしてます(^ ^)！ 10年後の仕事図鑑 落合陽一×堀江貴文 こちらの本の冒頭から 3文読ませていただきました。 未来を悲観して 「足をすくめている」時間 あなたにはありますか？ 人生に不安を持ち込まないって とっても難しい けど、諦めたくない 少しでも人生を楽しんで全力で生きることを！ #moroco3年目 #moroco #人生 #不安 #全力 #楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:28 #514 〇〇を〇〇〇ている時間、あなたにはありますか？ https://stand.fm/episodes/675d337b5d1d2fd08be6a9f5 https://stand.fm/episodes/675d337b5d1d2fd08be6a9f5 Sat, 14 Dec 2024 09:00:13 GMT 12/15(日)23:59までの プレゼント企画はこちら↓↓ https://stand.fm/episodes/675868fdee0ed37f461d0272 怒りのエネルギーをどうにかしたい方 ご連絡お待ちしてます(^ ^)！ 今読んでいる本の紹介をしました📕 「10年後の仕事図鑑」　落合陽一×堀江貴文 6年前に書かれたとは思えない内容。 新しい価値を生み出す人間になりたい！ スタエフ始めて3年目 聴いてくださった方の笑顔につながる内容を 毎日配信できたらいいなと思っています！ よろしくお願いします(^ ^)/ #morocoスタエフ3年目 #moroco #笑顔につながりますように #楽しい時間につながりますように --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:41 #513 3年目の配信は？ https://stand.fm/episodes/675868fdee0ed37f461d0272 https://stand.fm/episodes/675868fdee0ed37f461d0272 Tue, 10 Dec 2024 23:00:15 GMT プレゼント企画 怒りたくないのに怒ってしまう イライラを家族にぶつけちゃう もう私は怒る性格だからと諦めている 私はずーっとこの事に悩まされていました 何とかしたいけど もう自分では何ともできない そんなあなたのために ４つの記事を送ります！ もう少し内容を詳しく知りたい方は 昨日のアーカイブの15分頃から聴いてみてね♪ HOWTO本のようなものを希望してる方は 意に添ったものではないかもしれません。 そして、４つの記事の内容は 導入のお話で一部でしかありません。 それでももっと早くに知りたかったー！ と思った事です。 ぜひDM、レター、コメント 何でもいいのでご連絡ください(^ ^) 個別にお送りします！ #morocoスタエフ3年目 #プレゼント企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:43 #513 【プレゼント企画】怒りたくないのに怒っちゃうあなたへ https://stand.fm/episodes/6758391b9abca8e126e26b38 https://stand.fm/episodes/6758391b9abca8e126e26b38 Tue, 10 Dec 2024 12:51:00 GMT 遊びに来てくださった方 アーカイブ聴いてくださった方 この2年間でLIVEに来てくださったり 収録聞きにきてくださった方 本当にありがとうございます！ お知らせは、 ４つの記事を送るよ！ というお話でした(^ ^)/ どんな記事かというと 夫や子どもにブチギレてた頃の 私が知りたかった内容です。 怒りたくないのにまた怒ってしまった 家族に怒りをぶつけてしまう 怒るのが自分の性格 ってなってる方 （前の私です。 スタエフでブチギレてる証拠があるから もう隠せない。笑） に、届けたいなーと思って書きました！ どうか諦めないで 一緒に少しずつでも進んでいきましょう(^ ^) 毎日笑って過ごしたいを実現するぞ！ #moroco #moroco3年目 #LIVE #お知らせ #記事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:35:07 ２周年！ https://stand.fm/episodes/6754027dd6b1f3af6cbb6100 https://stand.fm/episodes/6754027dd6b1f3af6cbb6100 Sat, 07 Dec 2024 11:00:05 GMT 夫や子どもに八つ当たりしない 2024年に掲げた目標 これに向けて約1年本当に 試行錯誤を繰り返してきました まだまだなところは沢山ありますが イライラを引きずったり 相手のせいにしたり 怒りを当たり散らす 嫌だった自分を 少しずつ変えることができたと思います 家族でいる時間が どんどん楽しい時間になってきました #morocoスタエフ2年目 #家族 #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:26 #512 【家族】1年で家族時間どう変わったか？ https://stand.fm/episodes/6750db72aa16394c94adfc97 https://stand.fm/episodes/6750db72aa16394c94adfc97 Wed, 04 Dec 2024 23:00:14 GMT スタエフ始めて2年経ちました 12/10 21:00〜LIVEします！(^ ^)/ 1時間の予定です☆ お時間合います方 遊びに来てくださーい！ #morocoスタエフ2年目 #2周年 #LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:51 #511 スタエフ2周年・LIVEします https://stand.fm/episodes/674f18c434c02a591ca71aa8 https://stand.fm/episodes/674f18c434c02a591ca71aa8 Wed, 04 Dec 2024 11:00:18 GMT 心も体も健康 それってなかなか難しい ただ、何か不調を感じた時に その自分を感じられるようになっただけで 日常生活の過ごし方が変わりました 今自分はどんな状態なのか？ じゃあどうしたらいいのか？ これをしてみるのはどうか？ どんな状態でも楽しめるなー そう思えるまでになりました。 今からいろんな風邪がまた流行り 年末に向けて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。 それぞれが心も体も健康な日々過ごせますように！ #morocoスタエフ2年目 #moroco #健康 #心身ともに健康 #行動する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:48 #510 【健康】心と体の元気を引き出す https://stand.fm/episodes/674ec04517d6e9ae723cf397 https://stand.fm/episodes/674ec04517d6e9ae723cf397 Tue, 03 Dec 2024 11:00:05 GMT 時間は戻らない 分かってるつもりなんだけど なかなか行動は変わらない また怒っちゃった そんな日続いてました 今もあります。 けど、今は少しでも ニコニコでいられる時間を増やすために 全力で頑張っております 一緒に頑張りたい という方大募集！ 怒ってばかりの自分とは さよならしましょー♪ #morocoスタエフ2年目 #時間 #笑顔 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:19 #509 【時間】時間は戻らない！ワーママ生活にもっと笑顔を https://stand.fm/episodes/674d68e334c02a591ca6fd79 https://stand.fm/episodes/674d68e334c02a591ca6fd79 Mon, 02 Dec 2024 11:00:09 GMT 家族とのコミュニケーションは 本音で話せてなんぼ！ と思ってました 家族で気を遣うとか 嘘ついてるみたい、、と。 ただ、ド直球なコミュニケーションばっかり。 全然楽しめてませんでした。 みんなが 少しでも楽しく過ごせるようにはどうしたらいいか？！ これを自分も楽しんで見つけられたら最高！ 毎回はできなくても そんな瞬間が少しずつでも増えると きっと家族のコミュニケーションは 変わってくる そう感じてます！ 12月5日で スタエフ始めて2年経ちます 聞いてくださり リアクションくださる 皆さんがいたから 楽しくあっという間に続いてた という感じです 12月10日の夜 LIVEをします よければ遊びに来てください(^ ^) #morocoスタエフ2年目 #家族 #コミュニケーション #楽しくコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:42 #508 【家族】ド直球卒業！家族で楽しむコミュニケーション https://stand.fm/episodes/6746d3eebaff21dce559e592 https://stand.fm/episodes/6746d3eebaff21dce559e592 Wed, 27 Nov 2024 11:00:17 GMT 見通しを立てる事で 下を向かない 上を向く そんな感じがしています。 今の感情に引っ張られるのではなく 前を向いて寒い冬を乗り越えましょう！ #morocoスタエフ2年目 #健康 #風邪 #はなづまり #見通し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:43 #507 【健康】今だけを見ない、先を感じろ https://stand.fm/episodes/6745838f28c78d096526608c https://stand.fm/episodes/6745838f28c78d096526608c Tue, 26 Nov 2024 11:00:10 GMT 出かける直前に限って何かが起こる。。笑 それもチャンスだと思えるくらいになりました！ 親が焦らない 今何が起きてる？ どういう状況？ どうしたらいい？ 何からしたらいい？ 子どもを責めてる場合ではなかった。 他にできる事は山ほどあった。 親ができないのに 子どもができるようになるわけない 分かってるのに 難しい けれど、具体的にどうすればいいかに気づけたら 少しずつでも私が変われる兆しが見えてきました すぐには無理でも諦めない！ ハプニングもお任せ母ちゃんになりたい morocoでした #morocoスタエフ2年目 #時間ない #時間 #ハプニング #子ども #出かける直前 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:06 #506 【時間】出かける直前に子どものハプニング！時間ない時、あなたはどうする https://stand.fm/episodes/6740a37dfb2af09230c3e923 https://stand.fm/episodes/6740a37dfb2af09230c3e923 Fri, 22 Nov 2024 15:30:35 GMT 夫に定期的に感情爆発させることってありますか？ これをした時 いままではただただ落ち込んで こんな自分を変えたいと思ってました けど具体的に何かが勝手に変わるわけでもなくて。 そのために 何をしたらいいか？ 私はどうしたかったんだろう？ 少し自問自答することで その積み重ねがきっと あなた自身をいい方向に変えてくれる そう思います。 #morocoスタエフ2年目 #家族 #金曜日 #夫に爆発 #変わりたい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:55 #505 【家族】夫に定期的に爆発することないですか？ https://stand.fm/episodes/673da7edc624dc9e6529ccf6 https://stand.fm/episodes/673da7edc624dc9e6529ccf6 Wed, 20 Nov 2024 11:00:19 GMT 健康に不安を感じた時 それは実はチャンスかも そう思えるようになるには 時間がかかりましたが 毎日少しでも楽しく生きるために その自分の不安は何か？ に目を向けてみる 少し怖い気もするけど その大きな一歩を踏み出してみる やってみると やった人にだけ分かる幸せがあるはず と思っています #morocoスタエフ2年目 #水曜日 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:46 #504【健康】健康に不安を感じた時はチャンス https://stand.fm/episodes/673cbe8bd5910db678449b24 https://stand.fm/episodes/673cbe8bd5910db678449b24 Tue, 19 Nov 2024 16:36:42 GMT 何かうまくいかないなー という時 活動時間を１つでも少しでも 変えてみると なんだか違う気持ちで過ごせるかも！ 何事もやってみて初めて気づきがある #morocoスタエフ2年目 #時間 #火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:49 #503 【時間】活動時間を変えてみる、心地よい挑戦 https://stand.fm/episodes/6737019350a2ebbabd128060 https://stand.fm/episodes/6737019350a2ebbabd128060 Fri, 15 Nov 2024 11:00:18 GMT 家族の中でありがとうが巡ってるな〜と 体感した旅行になりました 日々の積み重ねを大事にしてきてよかった と思いました 感謝する気持ち 忘れがちでしたが 周りにはあらゆるところにありがたい事あると思います 一緒に探していきましょう #morocoスタエフ2年目 #家族 #金曜日 #ありがとう #家族旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:24 #502 【家族】ありがとうが巡る旅 https://stand.fm/episodes/67345f3b6369678a57ac76bc https://stand.fm/episodes/67345f3b6369678a57ac76bc Wed, 13 Nov 2024 11:00:29 GMT 本当に健康だと 肩が耳につくらしい 疑ってました が、おばあちゃんの動きを見て 元気と勇気いただきました 何歳になっても健康な体で過ごしたい 諦めず今できることからコツコツと #morocoスタエフ2年目 #健康 #水曜日 #肩上げ呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:50 #501 【健康】肩が耳につく？！本当の健康な体 https://stand.fm/episodes/6729d29b1bc0c1c6f1d15cc6 https://stand.fm/episodes/6729d29b1bc0c1c6f1d15cc6 Tue, 12 Nov 2024 11:00:11 GMT 時間とお金の使い方を 見直すようになって 旅行にかける時間とお金が変わりました そこには今の私にとって とても大事な目的も生まれました 贅沢さだけを求めるのではなくて 今を生きる事をより楽しむためにした選択 （またラジオで話してない言葉言ってる。笑） こういう選択を積み重ねて 毎日この時間過ごせてよかったなーと思える日々にしたいです まだまだこれからー！ ってか！ 収録500回いってるー！！ #morocoスタエフ2年目 #時間 #近場の旅行 #お金と時間の使い方 #今を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:12 #500 【時間】旅行の変化 https://stand.fm/episodes/672edc664f43462175c3cb80 https://stand.fm/episodes/672edc664f43462175c3cb80 Sat, 09 Nov 2024 03:52:26 GMT 環境は自分で整えられる 自分が快適な時間、場所、空間、関係にするために 感情にただ流されるのではなく 心地よさを感じられる工夫を まずは１つしてみる それがきっと家族に波及する #morocoスタエフ2年目 #金曜日 #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:59 #499 【家族】感情が整う環境 https://stand.fm/episodes/672b31e955a2a5bad3900b3e https://stand.fm/episodes/672b31e955a2a5bad3900b3e Wed, 06 Nov 2024 11:00:21 GMT 1分運動 ラジオ体操の元になったとも言われている動き 肩上げ呼吸が役に立ちます 正座は足の甲を重ねないに驚きでした 内臓の位置正しくなるかなー 毎日一緒に続けてみましょう！ #morocoスタエフ2年目 #健康 #水曜日 #運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:10 #498 【健康】毎日すぐできる1分運動 https://stand.fm/episodes/6729cecbc250a9319e6233ab https://stand.fm/episodes/6729cecbc250a9319e6233ab Tue, 05 Nov 2024 11:00:07 GMT 時間の使い方は お金の使い方につながっている こう感じた事がある方いらっしゃいますか？ 遠出するとなったら 時間もお金もかかります そこに自分の日常の価値観が表れている そしてその積み重ねが人生になる ようやくその事を意識できるようになりました ここからがスタート！ それに気づいてこれからどう生きるか #morocoスタエフ2年目 #時間 #火曜日 #時間とお金の使い方 #お金と時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:46 #497 【時間】時間の使い方＝お金の使い方？！ https://stand.fm/episodes/6724d240c8411b6df5dcf5b1 https://stand.fm/episodes/6724d240c8411b6df5dcf5b1 Fri, 01 Nov 2024 14:00:07 GMT 感情のままに動いて後悔しないために あなたにはどんな方法が合うのか 色々試してみませんか？ 今回はYAZAWAならどうするか？ 作戦！ #morocoスタエフ2年目 #家族 #金曜日 #感情 #感情のコントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:25 #496 【家族】感情のままで後悔しないために https://stand.fm/episodes/6721eafe8beaf7bf5f26d1c3 https://stand.fm/episodes/6721eafe8beaf7bf5f26d1c3 Wed, 30 Oct 2024 11:00:17 GMT 肩上げ呼吸 かたあげ呼吸 オススメです！ （平仮名だと、からあげ呼吸に見える。笑） ◯◯◯◯で公開したけどやっぱり変えた。笑 深呼吸が手軽にできて リフレッシュに最適！ 内臓が上がる、胸が広がる事で 無理なく空気を体に入れる事ができる 知ってよかったなーと思ったので 共有させていただきました ぜひ、やってみたよ！の声 お待ちしております(^ ^) #morocoスタエフ2年目 #水曜日 #健康 #呼吸 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:55 #495 【健康】肩上げ呼吸 https://stand.fm/episodes/67208d687a210918c41a3cf0 https://stand.fm/episodes/67208d687a210918c41a3cf0 Tue, 29 Oct 2024 11:00:11 GMT 自分の時間をコントロールするためには、、 と考えて 色々試していくと 他の人の時間も大切にしたいと思えるようになりました まずは気づくところから 小さい行動の変化から意識したいと思います #morocoスタエフ2年目 #時間 #他人の時間 #自分の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:18 #494 【時間】他の人の時間を大切にする https://stand.fm/episodes/671ccbca19f476cca44c0cfd https://stand.fm/episodes/671ccbca19f476cca44c0cfd Sat, 26 Oct 2024 11:01:10 GMT 感情に名前をつける 感情と行動の間で 自分の感情のどの〝子〟が出てきているのか？！ それを考えるだけで 後の行動が変わってくるかも そして自分の 思考のクセに気づけるかもしれない 実践あるのみ！ 私はなかなかハマらずでしたが それは別物と捉えたから。 自分の中の違う自分が出てきた （これも私にとってはインサイドヘッドの映画と同じ） という感覚です 説明が伝わるか不安なので(笑) 分からない！やってみた！ などのお声大歓迎です〜 #morocoスタエフ2年目 #金曜日 #家族 #インサイドヘッド #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:09 #493 【家族】感情に名前をつける（まさにインサイドヘッド？！） https://stand.fm/episodes/6718ab6c2298e1a7559cac58 https://stand.fm/episodes/6718ab6c2298e1a7559cac58 Wed, 23 Oct 2024 11:00:41 GMT 甘い物って何であんなにやめられないんだろう やめたいのに、、とか言ってる時点で やめる気ないなーと 自分に対して思いますが 健康を害さない程度に楽しめたら 1番いいなと思います 何か行動を変える事で 少しずつの変化がある信じて！ ナッツ、小魚、はちみつ を取り入れるようにしました♡ ナッツ×小魚の美味しさに ようやく気づけるようになりました #morocoスタエフ2年目 #健康 #甘い物 #やめたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:06 #492 【健康】甘い物をやめられない https://stand.fm/episodes/671874c34e5e268b74c4ae29 https://stand.fm/episodes/671874c34e5e268b74c4ae29 Wed, 23 Oct 2024 11:00:39 GMT 即レスをやめる すぐに応答することをやめる これってすごくダメな事だと思っていました けれど、 即レスする人って仕事ができないって聞いた事ありますか？ そんなバカな！なんですが 実際はそうなる可能性大だと 今なら思います。 自分の時間をコントロールできるようになるために １つずつ一緒に試していきましょう！ #morocoスタエフ2年目 #時間 #火曜日 #即レス #自分の時間 #時間をコントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:39 #491【時間】即レスをやめる https://stand.fm/episodes/67130a94d4f8e8f6d2ff563a https://stand.fm/episodes/67130a94d4f8e8f6d2ff563a Sat, 19 Oct 2024 11:00:17 GMT 感情が自分の全てではない それを感じられるようになるまで かなり時間がかかりました そして今も まだまだ自分がご機嫌でいられる方法を試す日々 マイナスな感情に引っ張られるのではなく どうにかしてもう1人の自分を何人も頭の中に連れてくる 私はそんなイメージです #morocoスタエフ2年目 #家族 #家族円満 #ご機嫌 #感情のコントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:08 #490【家族】自分次第でどれだけでもご機嫌に https://stand.fm/episodes/670d2292b1e8f281e035a5c2 https://stand.fm/episodes/670d2292b1e8f281e035a5c2 Wed, 16 Oct 2024 11:00:07 GMT 小麦大好き人間だった私ですが 今は米大好きです 半年以上経つと こんなにも感じ方は変わるものなのだなーと思います これにより食べ過ぎ解消にもつながれば良いのですが。 ここに至った経緯 全てはお話できませんでしたが 私が過去に遺伝子博士という 自分の体質を知る簡単な検査をして 脂質より糖質（米）接種の方が良い というのを知った事も理由の一つです！ #morocoスタエフ2年目 #水曜日 #パン大好き #米大好き #小麦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:30 #489 【健康】小麦欲の変化 https://stand.fm/episodes/670d1c3e7bc5c951f3d71877 https://stand.fm/episodes/670d1c3e7bc5c951f3d71877 Tue, 15 Oct 2024 11:00:12 GMT ノート見つかったー まだまだ整理が足りませんね ノートを種類に分けてて 増える一方 減らすのも１つなんですが 脳内の引き出しのような感覚なものなので 種類に分けてた方が今は心地良いです。 さて、時間管理で超超超必須だと思うこと！ 携帯を見る時間を決める どうでしょうか？ 何となくても決められてるものでしょうか？ 日常生活の中で必然的に決まってくる方も いらっしゃると思います 例えば、電車での移動中、昼休み、、 それって本当にしたい事が携帯を触る事でしょうか？！ もはや、今の私は 何となくで生きる瞬間が 前以上にもったいなく感じています。笑 これを聞くと、生き急いでると感じる方も いらっしゃるかもしれませんが せっかくの人生少しでも楽しく過ごしたい と思われているのでしたら 携帯を見る時間 携帯を見て何をする時間 か決めてみてくださいね♪ 何でも騙されたと思ってやってみると何かが見えてくる！ はず！ #morocoスタエフ2年目 #火曜日 #時間 #時間管理 #自分の時間をコントロール #携帯見る時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:28 #488 【時間】時間管理で超必須な事！ https://stand.fm/episodes/6708da34dca6eab5f363e3d6 https://stand.fm/episodes/6708da34dca6eab5f363e3d6 Fri, 11 Oct 2024 11:00:11 GMT 家族で同じ方向を向く 意外と難しい その一歩として 目標を立てて1ヶ月過ごしてみました 今月も目標を意識して過ごしてみます どうなるかなー？！ #morocoスタエフ2年目 #家族 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:08 #487【家族】　家族の目標を立ててみました！ https://stand.fm/episodes/6706b6a7f023f7f23139a004 https://stand.fm/episodes/6706b6a7f023f7f23139a004 Wed, 09 Oct 2024 23:00:09 GMT 自分の空腹感を 毎日どのくらい感じていますか？ 私は今まで空腹感を感じる事なく 食べ続けていました その結果 食べ過ぎがやめられません ご飯だけじゃないんだよねー 明日はしっかり自分の空腹感感じてみるぞ #morocoスタエフ2年目 #健康 #水曜日 #食べ過ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:39 #486【健康】食べ過ぎ？ https://stand.fm/episodes/67039476a49bf88fe31c9d18 https://stand.fm/episodes/67039476a49bf88fe31c9d18 Tue, 08 Oct 2024 11:00:07 GMT 探す時間ってとてももったいない いわゆるムダな時間ですよね なんとか減らす工夫をしていきたいものです 私の無くなったスタエフノートは それを気づかせてくれたんだろうなーと思います。笑 物もデータも 調べ物も、、 色んな観点で 探す の時間について考えよう #morocoスタエフ2年目 #時間 #探す時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:58 #485 【時間】探す時間をなくすぞ https://stand.fm/episodes/66ff9e1ba2732f70086b7e83 https://stand.fm/episodes/66ff9e1ba2732f70086b7e83 Fri, 04 Oct 2024 11:00:11 GMT 何の記念日でもない日に 夫、息子（年長）、娘（年少） に手紙を書きました 自然といつも一緒にいてくれてありがとう という気持ちでいっぱいに。 日頃は目先の文句を口に出してしまうけれど 振り返れば大した事じゃないのに。 それぞれの反応を見て嬉しくて 私も幸せな気持ちになれました あなたの大切な人は誰ですか 大切な人に手紙を書いてみる ぜひしてみてね #morocoスタエフ2年目 #家族 #大切な人 #手紙 ＃幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:01 #484 家族に手紙を書いたら https://stand.fm/episodes/66fea71bc289b424342f73d9 https://stand.fm/episodes/66fea71bc289b424342f73d9 Thu, 03 Oct 2024 14:16:13 GMT 私が久しぶりにしよー と思ったきっかけになりました ぽちゃまるさんのLIVEはこちら https://stand.fm/episodes/66fe48e3324c729938c26c8d 少しだけど楽しかったー！ 笑って涙出た。笑 いつもと違うこと 家族に手紙を書いた スタエフライブをちょこっとした も、そうだな！ #morocoスタエフ2年目 #morocoLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:25 【LIVE】久しぶりにぽちっと。今日したいつもと違うこと https://stand.fm/episodes/66fd036b2aca44e93a255595 https://stand.fm/episodes/66fd036b2aca44e93a255595 Wed, 02 Oct 2024 11:00:12 GMT なぜ姿勢が大事なの？ なぜ重心を意識するの？ 疲れやすい体になる その他の機能も連動して働く 体は全て繋がっていて 全て自分 これを忘れがち 米俵一俵が60kgらしいから 5個だとやっぱり300kgでした！ #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:00 #483 【健康】江戸時代の人は300kg背負えていた https://stand.fm/episodes/66fbb52a37f10bc8b5811c2d https://stand.fm/episodes/66fbb52a37f10bc8b5811c2d Tue, 01 Oct 2024 11:00:08 GMT やめることを決める 結構難しい けど、これをするしないでは 毎日の過ごし方が変わります 疲れ方、幸せの感じ方も変わります ぜひ皆さんにも体感していただきたいです♪ #morocoスタエフ2年目 #火曜日 #時間 #やめること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:15 #482【時間】やめることを決める https://stand.fm/episodes/66f735b9db18f5d97279240c https://stand.fm/episodes/66f735b9db18f5d97279240c Fri, 27 Sep 2024 23:00:10 GMT 心のつぶやきは8割がネガティブ ポジティブな感情を増やすというより 今ある中で明るく振る舞うようにする これが大事だと思って意識してる byりっちゃん #morocoスタエフ2年目 #金曜日 #家族 #感情 #ポジティブな感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:54 #481 【家族】今ある感情の中でどうするか https://stand.fm/episodes/66f38ab5625f5db1c41c1352 https://stand.fm/episodes/66f38ab5625f5db1c41c1352 Wed, 25 Sep 2024 11:00:16 GMT まっすぐ立つためにしている事 体の重心を意識する そして 頭の上から糸で引っ張られている感覚 これ約5ヶ月続けて （毎日は無理よ） 片足で座って立てるようになりました #morocoスタエフ2年目 #水曜日 #健康 #姿勢 #重心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:35 #480 【健康】体の重心を意識する https://stand.fm/episodes/66f272c96ca84965ab026cc2 https://stand.fm/episodes/66f272c96ca84965ab026cc2 Tue, 24 Sep 2024 11:00:08 GMT 実際の行動の優先順位を決める時に どうするか？ という方法を３つお話してみました。 どれかやってみたよ！という 感想いただけると、とっても嬉しいです したい事、しなければならない事を ①紙に書き出す ②付箋に書き出す ③マインドマップの形で書き出す そして、自分の中の優先順位を決めてみてください できる方はそれを手帳に書く〜！（上級編） やる事、したい事ありすぎるんだけどー という方、来週もお会いしましょう♪ #morocoスタエフ2年目 #火曜日 #時間 #優先順位 #書く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:00 #479【時間】何からする？！優先順位を決めてみよう！ https://stand.fm/episodes/66ed3990476b68f1adec7195 https://stand.fm/episodes/66ed3990476b68f1adec7195 Fri, 20 Sep 2024 11:00:29 GMT 感情133個出てきました そのうちポジティブな感情が2割 衝撃！ こんなの子どもに連鎖させたくない ぜひ感情書き出してみてください 感情が私じゃない 感情があなたじゃない このお話はまた今度 この2日後に170個になりました！笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #金曜日 #家族 #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:56 #478 【家族】あなたの感情はいくつありますか？〜インサイドヘッド2見た？ https://stand.fm/episodes/66ea8496e82aa9a965027644 https://stand.fm/episodes/66ea8496e82aa9a965027644 Wed, 18 Sep 2024 11:00:20 GMT あなたは まっすぐ立っていますか？ そんな事考えたこともなかった私 姿勢は意識してきたつもりでしたが 健康という言葉と繋がっていなかった 自分の体の不調に無頓着でした 少しでも日常生活で 意識や行動を変えることが健康につながる そんな風に感じています 楽しみながら体も心も健康になれたらいいなー #morocoスタエフ2年目 #水曜日 #健康 #姿勢 #まっすぐ立つ #片足立ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:29 #477 【健康】まっすぐ立つとは？ https://stand.fm/episodes/66e940b3e841aa98195aaf2c https://stand.fm/episodes/66e940b3e841aa98195aaf2c Tue, 17 Sep 2024 11:00:07 GMT 気づいたら時間が経ってる あるあるでした 優先順位をつけることの大切さを感じ 私が意識を変えるために してよかったことをお伝えしています ①時計を見る 　時計を見る回数を増やすために 　時計の数を増やす、腕時計をつける 　をしました ②今何をしたいか？を自分に聞く 　消費時間と投資時間今どれができるか？ 今の私にとって 朝、笑顔で家族に「おはよう！」を言うことは 投資時間です #morocoスタエフ2年目 #火曜日 #時間 #優先順位 #時計 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:47 #476 【時間】TO DOをこなす人生でいいのか？ https://stand.fm/episodes/66e4508ca3079480eb0ba4fa https://stand.fm/episodes/66e4508ca3079480eb0ba4fa Sun, 15 Sep 2024 05:36:50 GMT だまだまと久しぶりに 振り返りしました 今年の初めに目標を共有して 経過を見ていて お互いに少しずつでも変化してると 感じられたね 皆さまも私はどうだったかなーという 振り返りの機会にしていただければ幸いです 正しいより楽しいに気づけた2人 笑っていられる時間を少しでも増やしたいね #morocoスタエフ2年目 #コラボ #だまだま #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:46:30 【コラボ】あめだまさんと振り返り https://stand.fm/episodes/66e3d3053e12e43685255100 https://stand.fm/episodes/66e3d3053e12e43685255100 Fri, 13 Sep 2024 11:00:07 GMT コントロールできるもの コントロールできないもの 一旦書き出すと 見えてくる景色が変わりました でもそれもすぐ忘れてしまう そしたらまた書いてみる これを繰り返す事で 自分がどうしたいか どうなりたいか が見えてきて行動が変わる そして家族がどうしたい も実現できる女性になりたい #morocoスタエフ2年目 #家族 #コントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:37 #475 【家族】コントロールしようとしてる？ https://stand.fm/episodes/66e0d620c7ffe0d3443c5600 https://stand.fm/episodes/66e0d620c7ffe0d3443c5600 Wed, 11 Sep 2024 11:00:06 GMT ある獣医さんがお話されていた 飼い主と動物の健康のつながりについて 聞いた時 それって親子関係でもそうかもと思いました 心と体はつながっていて 私の心が健康だと 子どもの心の健康にもつながり 子どもの体の健康にもつながる そうだといいなーと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 #健康 #心の健康 #体の健康 #健康の連鎖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:34 #474 【健康】親子の健康が連鎖する？ https://stand.fm/episodes/66e000b012a2429cd32c8eac https://stand.fm/episodes/66e000b012a2429cd32c8eac Tue, 10 Sep 2024 11:00:14 GMT ４つの時間を書いてどうするの？の話をしてます 自分にとってどの時間にあたるか 分からないときは 周りの人と話してみたり その時の自分の気持ちを思い出すと 分かりやすいかもしれません 何か行動のヒントになりましたら嬉しいです 少しずつでも諦めず成長するぞ #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 #時間 #4つの時間 #消費時間 #浪費時間 #投資時間 #空費時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:50 #473 【時間】４つの時間 https://stand.fm/episodes/66d9e392f8a065aed660d168 https://stand.fm/episodes/66d9e392f8a065aed660d168 Fri, 06 Sep 2024 11:00:13 GMT 家族のせいにしてきた人生 そんな意識は全くなかったです けれど気づき始めると どんどん自分で自分の人生楽しくなくしてたなー 親のせいにしたり 夫のせいにしたり 妹を責めたり 子どもに命令したり うまくいかない日常を しっかり見つめ直しもせずに 大切であるはずの家族のせいにしてしまっていました どうするか 書く 何を書けばいいの？という方は 頭に浮かぶ事を全て書いてみてください 初めはうまく言葉にできなくても 少しずつ言葉にできるようになる 少しずつ成長していきましょう 私も本当にまだまだまだまだ 毎日繰り返して少しずつ成長していきます 具体的にする事の参考に▼▼ 【時間】の収録２つ #467 ゴールはどこ？ https://stand.fm/episodes/66cc33238c29285ca5659624 #470自分の幸せな時間を増やすもう１つの方法 https://stand.fm/episodes/66d56d9fc20731190482c7af #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #家族 #家族との時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:58 #472 【家族】自分の人生は自分で楽しくする https://stand.fm/episodes/66d6c832c20731190482dfc8 https://stand.fm/episodes/66d6c832c20731190482dfc8 Wed, 04 Sep 2024 11:00:28 GMT 前回の放送はこちら #468 【健康】1番の名医は誰？ https://stand.fm/episodes/66ce9eaa1614f6996f050fdb あなたにとって 心地よい睡眠時間 睡眠時間帯はありますか？ 寝る時間は1日の多くの時間を 占めている場合があります ここを見つめ直して 自分にとって心地よい時間を見つけられたら 体と心の両方の健康につながるのではないか と思っています 私は今日から新しいチャレンジ 朝5時半までに起きるをしてみたいと思います 正解はない 全てはあなたが知っている☆ #morocoスタエフ2年目 #健康 #睡眠 #睡眠時間 #最適睡眠時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:16 #471 【健康】最適な睡眠時間は？ https://stand.fm/episodes/66d56d9fc20731190482c7af https://stand.fm/episodes/66d56d9fc20731190482c7af Tue, 03 Sep 2024 11:00:09 GMT 前回の放送はこちら #467 【時間】ゴールはどこ？ https://stand.fm/episodes/66cc33238c29285ca5659624 時間を４つに区分してみよう！ ①消費時間　（緊急度高い・重要度高い） ②浪費時間　（緊急度高い・重要度低い） ③投資時間　（緊急度低い・重要度高い） ④空費時間　（緊急度低い・重要度低い） 来週この区分したところから どうするかをお話したいと思います 初めて聴いた方ぜひしてみてください 前にやった事あるよーって方は 今の自分でぜひ♡ 最近したよーって方は これをする事でその後どう行動を変えたか 教えていただけると嬉しいです！ みんなでシェアしてみんなで成長！ #morocoスタエフ2年目 #時間 #moroco火曜日 #4つの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:02 #470 【時間】自分の幸せな時間を増やすもう１つの方法 https://stand.fm/episodes/66d17c7f37ace8902a3b342d https://stand.fm/episodes/66d17c7f37ace8902a3b342d Fri, 30 Aug 2024 11:00:16 GMT あなたは家族がどんな人か どこまで知っていますか？ 私は今 意外と知らないという事に気づき 色々な葛藤にぶち当たっています。 そんな今 家族1人1人を観察してメモする を継続する事で見えてきたものがありました それが何だか面白くて楽しくて 書けない日も、もちろんあるし 観察できずに反射的に反応して 喧嘩になる事もあります （最近は特に息子と。。お恥ずかしい。。） けれど 心からの幸せを家族全員が感じられる人生になるまで 長い目で頑張りたいです 楽する時もいるけれど やっぱりどこかでしっかり向き合いたい そんな時に 密かに試してみてください♡ #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #家族 #家族の性格 #占い #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:02 #469 【家族】あなたの家族はどんな人？ https://stand.fm/episodes/66ce9eaa1614f6996f050fdb https://stand.fm/episodes/66ce9eaa1614f6996f050fdb Wed, 28 Aug 2024 11:00:02 GMT 自分が健康な状態になりたくて 必死に情報収集するけど 一向に改善されない そんな経験はありませんか？ 自分体を1番知っているのは 知ることばできるのは自分 という事を 改めて感じていただきたいと思います 私は20年以上経って ようやく身に染みました 色んな意見や情報を聞くことも大切だけど どれも絶対はない 病院でさえそうですね 一緒に学んで 自分の健康な生活を過ごして 幸せな毎日にしていきましょう♪ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 #健康 #名医 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:10 #468 【健康】あなたの1番の名医は誰？ https://stand.fm/episodes/66cc33238c29285ca5659624 https://stand.fm/episodes/66cc33238c29285ca5659624 Tue, 27 Aug 2024 11:00:05 GMT 自分の幸せの時間を増やすために 自分のしたい事は何か 整理するための方法① 目標（ゴール）を決める したい事は沢山あるかもしれません その中で自分の幸せと感じる事を意識しながら 決めてみると ブレずに毎日が過ごせています なかなかすぐにはうまくいきませんが 少しでもゴールに近づきたい 心から幸せを感じられる時間を増やしたい 私は 夫や子どもに感情的に怒らないようになれるのか？！ 毎日チャレンジです #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 #時間 #ゴール #目標決める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:09 #467 【時間】ゴールはどこ？ https://stand.fm/episodes/66c809a7c76c7364d289a4c5 https://stand.fm/episodes/66c809a7c76c7364d289a4c5 Fri, 23 Aug 2024 11:00:15 GMT 【家族】をテーマに初回収録 1人1人が心から幸せを感じられる家族 を目指して まずは私が幸せになるために 今自分はどうしたい？ を聞くようにしました 相手や周りに目を向けるのではなく 自分の幸せに目を向ける 私の幸せは家族が幸せを感じられること #morocoスタエフ2年目 #家族 #幸せ #自分の幸せ #家族の幸せ #本当はどうしたい？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:55 #466 【家族】今、本当はどうしたい？ https://stand.fm/episodes/66c542e5fdbc0cbdd00cb0d0 https://stand.fm/episodes/66c542e5fdbc0cbdd00cb0d0 Wed, 21 Aug 2024 11:00:14 GMT 健康テーマ初回収録は 健康とは何ぞや？ という根本的なところを考えてみました あなたは、健康ですか？ と聞かれてなんと答えるか。 よくよく考えると フワッとイメージしていた健康とは違って 体だけ健康 心だけ健康 そんな事ってなかなかない 体も心も大事 どんな状態が健康なのか それは1人1人違う 今の自分がどうなのか感じる 自分はどんな状態になりたいか これが幸せに近づくために大事なのではと思いました 自分にとっての健康とは何か 考えて言葉で説明できるようになりたいです 一緒に自分の健康を目指して 頑張りましょう！ #morocoスタエフ2年目 #健康 #体の健康 #心の健康 #元気 #病気 #気力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:02 #465 【健康】あなたは健康ですか？ https://stand.fm/episodes/66c45b0894c1f4edfeccd9ee https://stand.fm/episodes/66c45b0894c1f4edfeccd9ee Tue, 20 Aug 2024 11:00:13 GMT テーマ【時間】の初回収録は 自分の時間の使い方を知ろう！ です 時間って誰のものでもなくて 自分の時間は自分のものなのに なぜかなかなか自分でコントロールできない 自分で時間をコントロールできるようになったら （時間管理が上手になったら） 幸せな時間増えるやん！ ここでポイントになるのは 見える化（可視化） して はっきり知ること！ 何でもいいどんな形でもいい 少しずつでも自分の時間を知っていきましょう 対策はその後！ 行動を１つでも変えてみよう というきっかけになりましたら 嬉しいです(^ ^)/ 一緒に成長するぞー✨ #morocoスタエフ2年目 #時間 #時間管理 #時間術 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:29 #464 【時間】時間ないって人、手あげてー https://stand.fm/episodes/66c2f92d64f7e3af27b2218a https://stand.fm/episodes/66c2f92d64f7e3af27b2218a Mon, 19 Aug 2024 07:50:25 GMT 配信スタイルとテーマ変えます 火曜日:時間 水曜日:健康 金曜日:家族 今の自分を少しでも変えたいという方 心から幸せだと思える時間を増やしたいという方 ぜひ一緒に成長していきましょう！ 私の成長見守ってあげようという方も 聴いていただけると嬉しいです 途中ノートをペラッとした音が入ってた！笑 #morocoスタエフ2年目 #morocoご報告 #配信スタイルとテーマ変えます #ご報告 #時間 #健康 #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:06 #463 【ご報告】配信スタイルとテーマ変えます https://stand.fm/episodes/66becc409c50085d2150836d https://stand.fm/episodes/66becc409c50085d2150836d Fri, 16 Aug 2024 14:46:15 GMT 8/15 終戦記念日 日にちについても色々な論争があるようです 千玄室さんのお話はこちら▽▼▽ https://youtu.be/RsjAIKdML3w?si=fcyAlOybUWMHHwOA ぜひ皆さんに見ていただきたいです 人生で初めて歴史、戦争について考える時が来たと感じてます 様々な世界情勢の中、知らなかったでは終わらせられない 子どもたちにどう感じてもらい 自分たちがどう生きていくか とにかく日常があることの有り難みを 改めて噛み締めて 自分のご先祖さまが繋いでくれた命を大切にしたいと思います ※ とても真剣な話ですのに BGMが消せませんでした。 　お聞き苦しい場合は、申し訳ありません。 #morocoスタエフ2年目 #金曜日 #終戦記念日 #8月15日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:05 #462 【8/15終戦記念日】千利休の子孫の方のお話 https://stand.fm/episodes/66be4126da338cdf157d8767 https://stand.fm/episodes/66be4126da338cdf157d8767 Fri, 16 Aug 2024 13:59:03 GMT もうあんなにイライラする日は 来ないだろうな と思っていたけれど きました きてしまいました これには色んなことが重なり合っています。 一旦整理して落ち着きつつありますが どこまででも自分を見つめ直す 相手を見守る やれてきたはずでも難しい #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:00 #461 【お悩み・相談】イライラが7ヶ月ぶりに再復活！！！ https://stand.fm/episodes/66be3eb5cc4f778af9d03f69 https://stand.fm/episodes/66be3eb5cc4f778af9d03f69 Fri, 16 Aug 2024 13:54:29 GMT 虫歯を単純に考えすぎていました 歯を磨けばいいと思っていたけど 食べるタイミングや よく噛むこと これがいいと言われている事を 理由知らずに知識だけありました だからちょっとくらい大丈夫かとか 自己流を加えたりしてました 全てを鵜呑みにせず けれど情報は集め自分でも調べる 何においても共通してるなー #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:35 #460 【育児】虫歯について https://stand.fm/episodes/66be27b8da338cdf157d866d https://stand.fm/episodes/66be27b8da338cdf157d866d Fri, 16 Aug 2024 12:05:29 GMT 新紙幣 チラチラ見かけるようになりました なんで新紙幣になるの？ って考えたことありますか？ 私は偽造防止のためだけだとばかり 思っていました もはやそれも忘れかけていましたが。 色々考えていると思っていても 世界情勢や日本経済の大事なことについては ちっとも考えていなかったと思い知る今日この頃です 新札って言い間違えてるようじゃダメダメですね。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:35 #459 【お金】新札じゃなくて新紙幣 https://stand.fm/episodes/66be262dcc4f778af9d03e6e https://stand.fm/episodes/66be262dcc4f778af9d03e6e Fri, 16 Aug 2024 09:38:07 GMT ぬか漬けを始めました 自分で作るって楽しいし美味しい つける日数でこんなに味が変わるのか と知れたのも面白い 面倒くさいが何よりも勝ってたけど 身体にいいものを作って食べられることが ありがたいな〜と感じます でも家族には不人気だから 続くかは不明(笑) #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:30 #458 【食べ物】初手作りぬか漬け https://stand.fm/episodes/66be2439cc4f778af9d03e4e https://stand.fm/episodes/66be2439cc4f778af9d03e4e Fri, 16 Aug 2024 09:17:26 GMT 予定が変わったら ほんとによくイライラしていたけれど 今はどんな予定になっても幸せ と感じられる事が多くなりました いつもは無理だけど 不可能じゃないんだなと思えるだけで幸せです 自分次第でこんなに日常生活の見え方って変わるのか と体感できつつあります うまくいかない日もあるから 最高な日もある #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:05 #457 【哲学】予定が変わっても幸せ https://stand.fm/episodes/66be21f0da338cdf157d85fc https://stand.fm/episodes/66be21f0da338cdf157d85fc Fri, 16 Aug 2024 09:11:33 GMT 久しぶりの英語 タロサックさん 話分かりやすくてあっという間の時間でした 語彙力、文法、ヒアリング、スピーキング どれも全然だけど ながーく触れ続けていたいなと思っています 子どもが学びたい！ ってなった時に何かヒントになればいいな #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:18 #455 【英語】タロサックオンラインzoom https://stand.fm/episodes/66be1ee4da338cdf157d85d6 https://stand.fm/episodes/66be1ee4da338cdf157d85d6 Fri, 16 Aug 2024 08:47:15 GMT 怪我をした同僚男性のお話です 家庭で肩身が狭くなるの分かるー むしろ狭くなってなかったら は？って思ってたと思う。笑 でも、辛い時こそ労わってあげられるようになりたいな と思うようになりました 思うだけじゃなくてできるかなー いつ何があるか分からないですよね #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:18 #454 【お悩み・質問】怪我をして肩身が狭いです https://stand.fm/episodes/66be1cc3da338cdf157d85b9 https://stand.fm/episodes/66be1cc3da338cdf157d85b9 Fri, 16 Aug 2024 08:36:32 GMT 娘が笑わしてくる のが面白いという話です。笑 赤ちゃんの時は必死で笑わしてたけど 数年でもう笑わされる側に 私ももっともっと子どもたちを楽しませたい #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:11 #453 【育児】娘が笑わしてくる https://stand.fm/episodes/66be1ad9da338cdf157d85a0 https://stand.fm/episodes/66be1ad9da338cdf157d85a0 Fri, 16 Aug 2024 08:29:11 GMT 支出 と言っても その中に何を含むか明確にしておかないと 判断が変わる と気づけました そしてどこの経過をみて どう計画を立てるか 少しずつでも決めていきたいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:25 #452 【お金】支出の把握の難しさ https://stand.fm/episodes/66bc7805a076511401776b53 https://stand.fm/episodes/66bc7805a076511401776b53 Wed, 14 Aug 2024 09:49:43 GMT 楽しいー♡ ハーゲンダッツの本気を広告からも感じる ハードル上げすぎ注意ですが 第２弾、第３弾楽しみすぎる おはるん、ゆずちゃんも 一緒に楽しんでくれてありがとう♪ 5人で紅苺を食べた収録はこちら💁‍♀️ https://stand.fm/episodes/66ac69c9ca1d411d88f7f2b4 かすてらさんのアフタートーク https://stand.fm/episodes/66aef7a61f664f768fb91c95 みこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/636c970cb4418c968dc4e346 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:36 #451 【食べ物】ハーゲンダッツ40周年記念アイスを食べるコラボ https://stand.fm/episodes/66bc75d5b6b3444df2ebb114 https://stand.fm/episodes/66bc75d5b6b3444df2ebb114 Wed, 14 Aug 2024 09:47:55 GMT まだまだな自分に気づきました 自分の気づいていなかった自分に気づくという日々です 成長するって難しいけど楽しい #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:24 #450 【哲学】まだまだな自分 https://stand.fm/episodes/66bc73afa910cde97ae350c2 https://stand.fm/episodes/66bc73afa910cde97ae350c2 Wed, 14 Aug 2024 09:46:21 GMT 暑いの好き！ 汗だく最高！ って言ったら年長の息子に ママ何言ってんの？！なんで？！ って笑われました！笑 だけど 熱中症には注意 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:03 #449 【雑談】暑さは好き https://stand.fm/episodes/66adc3f0c7ac4eb8065d5732 https://stand.fm/episodes/66adc3f0c7ac4eb8065d5732 Wed, 14 Aug 2024 08:53:40 GMT なかなか難しい 何がパワハラか 何が正当な主張か 雇う側と雇われる側の関係性など 綺麗事では終わらないんだろうなと 改めて思いました 行き違いで人生が変わってしまわないように より幸せな人が1人でも増える方法を 考え続けたいです #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:01 #448 【お悩み・質問】異動を経験しないと出世しない https://stand.fm/episodes/66ada16d1f664f768fb90731 https://stand.fm/episodes/66ada16d1f664f768fb90731 Wed, 14 Aug 2024 08:51:31 GMT 子どもに遊びながら学んでほしいと思い 続けてきて約6年が経ち 少し見える形で表れて嬉しかったです 日常生活に学びの色んなヒントはあって それを私がどれほど見つけられて どれほど面白く子どもと楽しめるか 難しいけど 試行錯誤していきたいです #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:54 #447 【育児】生活で計算 https://stand.fm/episodes/66ad9e6b1f664f768fb906ff https://stand.fm/episodes/66ad9e6b1f664f768fb906ff Wed, 14 Aug 2024 08:48:55 GMT 夫がまさかの 家計簿をExcelにまとめてくれました めちゃくちゃ衝撃 私も改めて自分のお金の使い方 見直せました #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:26 #446 【お金】あの夫が家計簿を、、 https://stand.fm/episodes/66ad9b1ec7ac4eb8065d5475 https://stand.fm/episodes/66ad9b1ec7ac4eb8065d5475 Wed, 14 Aug 2024 08:47:37 GMT かすてらさん・みこさんと 食いしん坊コラボ第３回☆ハーゲンダッツ食べました https://stand.fm/episodes/66a32a213374de03df8cf889 楽しかったし美味しかった〜 お2人のアフタートーク収録はこちら↓ かすてらさん https://stand.fm/episodes/66a84fc5ea0bc8d430b606aa みこさん https://stand.fm/episodes/66a74eaa9e1a5b18620b3610 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:21 #445 【食べ物】食いしん坊コラボしました https://stand.fm/episodes/66ad96f0c7ac4eb8065d5438 https://stand.fm/episodes/66ad96f0c7ac4eb8065d5438 Thu, 08 Aug 2024 07:41:51 GMT 仕事がうまくいかないなーという時 騙されたと思って 自分の健康やお金を見直す やってみたら効果がありました。 言い忘れたことが 姿勢を正す！だけでも気持ちが変わった事も♪ #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:26 #444 【哲学】仕事がうまくいかない時 https://stand.fm/episodes/66a5eb588ef924777d06b72b https://stand.fm/episodes/66a5eb588ef924777d06b72b Thu, 08 Aug 2024 07:40:24 GMT 4人家族の生活費って いくらが平均？ 比べてどこが違う？ #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:24 #440 【お金】4人家族の生活費 https://stand.fm/episodes/66a5e95f8ef924777d06b710 https://stand.fm/episodes/66a5e95f8ef924777d06b710 Thu, 08 Aug 2024 07:39:14 GMT 採れたての野菜の美味しさ 採れたての野菜のありがたさ そして お裾分けのありがたさ しみじみ思う人とのつながり #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:40 #439 【食べ物】採れたて野菜 https://stand.fm/episodes/66a5e79d88e251f4f723fddc https://stand.fm/episodes/66a5e79d88e251f4f723fddc Mon, 05 Aug 2024 15:44:29 GMT 〇〇をしたい！で行動する 希望タイプは人口の3割 〇〇にならないために！で行動する 恐怖タイプは人口の7割 だそうです 自分と夫の考え方、価値観の違いを また一つ理解でき こいつ頭おかしいな！ とお互い思っていた事が解決しました 夫にこの話したら〇〇タイプがもう嫌って言ってた そういうと思った。笑 こんな感じで夫婦の違いを楽しめるようになってます #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:26 #438 【哲学】希望タイプ？恐怖タイプ？ https://stand.fm/episodes/66a5e51d8ef924777d06b6ae https://stand.fm/episodes/66a5e51d8ef924777d06b6ae Mon, 05 Aug 2024 15:39:18 GMT 備蓄について考え始めると とてつもなく果てしなくて どうしたら良いのか分からず まずは色んなものを買いました けれど、 家族で話し合う事が最重要課題かもしれない と思います 恐れすぎず でも日常にボケすぎず 備えられる今備えよう #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:37 #437 【雑談】備蓄してますか？ https://stand.fm/episodes/66a5e27f8e4ed05322961896 https://stand.fm/episodes/66a5e27f8e4ed05322961896 Mon, 05 Aug 2024 15:36:48 GMT 今まで食べた中で1番美味しかったのは、、 オアフ島で食べた ウニクリームパスタです これがもうなかなか食べられないのか と思うと辛くなったのは 初めてでした そういう特別な思い出ということもあるかもしれません あなたの今までで1番美味しかった食べ物なんですか？ #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:38 #436 【お悩み・質問】今まで食べた中で1番美味しかったもの https://stand.fm/episodes/66a5e02c88e251f4f723fd2c https://stand.fm/episodes/66a5e02c88e251f4f723fd2c Mon, 05 Aug 2024 15:34:08 GMT 息子と娘が ピアノを始めました そこでの先生との出会いは とても衝撃 通い始めて1ヶ月 楽しんで行っております してみたいと思った時に できる幸せをいつか感じて欲しいです 当たり前ではないのだと #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:09 #435 【育児】ピアノを始めました https://stand.fm/episodes/66a5dda28e4ed05322961838 https://stand.fm/episodes/66a5dda28e4ed05322961838 Mon, 05 Aug 2024 15:31:29 GMT ランチ代の積み重ね を体感しました 公開の順番間違えてしまいました #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:03 #434 【お金】ランチ代 https://stand.fm/episodes/66ad9579c7ac4eb8065d5422 https://stand.fm/episodes/66ad9579c7ac4eb8065d5422 Sun, 04 Aug 2024 11:19:36 GMT ノートの使い方紹介ですね！ 全部で15冊だったかな？！ 思っていたより多かった！ まだ書いてないけど買ってたノートがありました。笑 100均の お金ノートと 自分ノートです 自分に何かあった時にお金のこと（保険とか） 色々を書き留めて 家族が困らないようにするためのものです 他のノートも全ては家族につながってるものばかりだなー と思います。 サムネイル写真、ノートの写真にしようと思ってましたが 断念。笑 写真のハードルなかなか高い #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:18 #443 【雑談】ノートの紹介 https://stand.fm/episodes/66ad924f04639235d7cb41d6 https://stand.fm/episodes/66ad924f04639235d7cb41d6 Sun, 04 Aug 2024 11:17:19 GMT 教えてgoo！での質問を 勝手にピックアップさせていただきました 後悔から抜け出すって難しいんだと しみじみ感じます でも、人生山あり谷ありですよね ほんと 自分もいつ何があるか分からないと思うと 同じ事ではないかもしれないですが 他人事とは思えませんでした 今ある幸せを噛み締めよう 他の方の回答からも気づきがありますね #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:54 #442 【お悩み・質問】教えてgoo!「不倫してしまいました」 https://stand.fm/episodes/66ad8cfac7ac4eb8065d5375 https://stand.fm/episodes/66ad8cfac7ac4eb8065d5375 Sun, 04 Aug 2024 11:13:34 GMT 息子2度の発熱 今までよりは冷静にいられたり 子どもの気持ちに寄り添える時間が増えたり 楽しめる時間が増えました 何より家族でどんだけ爆笑した事か。笑 けれど、やはり心配や不安などの精神面 自分のペースでない日々に睡眠不足となると 心身ともに疲弊はしていたなと。 改めて、自分の健康大切と認識しました #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:53 #441 【育児】息子の熱で半月べったり生活 https://stand.fm/episodes/66a46f8a9f1a70278231447d https://stand.fm/episodes/66a46f8a9f1a70278231447d Sun, 28 Jul 2024 05:11:11 GMT つむママさん とっっっても美味しくいただきました ありがとうございます こんなお洒落で美味しいお菓子が 食べられて至福の時間でした 厚めのクッキーが 好みになっている自分に改めて気づきました パッケージもお洒落ですね #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:41 #433 【食べ物】PIECE OF CAKE https://stand.fm/episodes/66a46d5f9f1a702782314460 https://stand.fm/episodes/66a46d5f9f1a702782314460 Sun, 28 Jul 2024 05:10:53 GMT 協調という言葉は ポジティブなイメージだと思っていました けれど、心のどこかで 自分が言われるのは嫌な感情がある事に気づき そのなぜ？を今回考えてみました すると過去の出来事が色々と思い浮かびました この頃から私は 1人1人違っていると認識していました でも一貫してこの考えを持ち続けられたわけではありません いじめはしないとしても 「普通」こうだよね？ に囚われて苦しんだこともあります ただ その時は協調できてないからではなく 思いやりが感じられないからだった気がします だからと言ってその人が 悪い人なわけではない 他人と比較したり 誰でもその違いがあり それを話すだけで理解できると思い込んでいたり そんな事もありますね １つの言葉でこれほど色々な気づきがあることが楽しいです だから今日の収録のカテゴリは エンタメじゃーーーーー！笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:54 #432 【哲学】協調について https://stand.fm/episodes/66a468ff9f1a702782314414 https://stand.fm/episodes/66a468ff9f1a702782314414 Sun, 28 Jul 2024 05:10:31 GMT つむママさん ありがとうございました！ パラめぐさん ようやくサッサで掃除ができました お洒落動画などで報告はできませんでしたが 写真は撮影 本当に嬉しい 安心せずにどこで入手できるか調べないと。笑 サッサの開け方の独特さに驚いているのは 私だけでしょうか 初め分からなかった。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:24 #431【念願】サッサデビュー https://stand.fm/episodes/66a4629cb71eb9fae5cd7a5d https://stand.fm/episodes/66a4629cb71eb9fae5cd7a5d Sun, 28 Jul 2024 05:09:45 GMT 対話する時だけでは 全く歯が立たなかった私の感情コントロール 日頃から こんなにできる事あったんだ！ と驚き ワクワクしながら取り組んでおります これも楽しみながら 一緒に成長しながら 応援してくれる人がいるからできている 家族全員が心から幸せだと思える家庭目指すぞー 今日の夫は終始不機嫌でした あら！珍しい！ どうしたの？ と思えるようになりました。笑 夫や子どもと対話する「時の」工夫は こちらです https://stand.fm/episodes/66a452169f1a7027823142b3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:08 #430 【お悩み・質問】夫や子どもと対話する「ための」工夫 https://stand.fm/episodes/66a45f139f1a702782314380 https://stand.fm/episodes/66a45f139f1a702782314380 Sun, 28 Jul 2024 05:09:11 GMT スイミングだったーーー。笑 こんなに長く話すつもりはなかったのですが 始めた流れや 辞めるに至った経緯をお話ししております 習い事も出会いと別れ 先生との相性、行く時間とかもあるし 難しいなーと思います 何より楽しんでするのが1番 どこにエネルギー、時間、お金をかけるのか それで人生が決まる #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:04 #429 【育児】プールやめました https://stand.fm/episodes/66a4661b88e251f4f723e59a https://stand.fm/episodes/66a4661b88e251f4f723e59a Sun, 28 Jul 2024 05:08:38 GMT 家計簿での管理 4月の集計からできてませんでした 衝撃ーーー 完全に面倒で後回しにしていた クレジットや通帳の引き落としの確認が 超絶面倒でした 今までなら挫折してたけど まだまだ家計管理慣れていない私が ここでやめたら一生できないと思い 何時間かけてもする価値あると思い やりました とりあえず半年続いた （続いたと言っていいよね？笑） 習慣化までの道のり見えてきた気がしてます #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:26 #428 【お金】家計簿4月からできてなかったよ https://stand.fm/episodes/66a45b2188e251f4f723e507 https://stand.fm/episodes/66a45b2188e251f4f723e507 Sun, 28 Jul 2024 05:08:18 GMT 初めての手作り味噌についてです めちゃくちゃ面倒だと思ってたけど 私にも作れました 作って本当によかった 美味しすぎて美味しすぎて しかも体にいいなんて最高すぎるでしょ 一緒に作ってくださった健康部のみなさん 本当にありがとうございました 楽しかったなー あの日の夜について話すと長くなりすぎるので 話せなかった 写真にうまく撮れなくて辛い。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 #手作り味噌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:08 #427 【食べ物】初めての手作り味噌 https://stand.fm/episodes/66a4579388e251f4f723e4cf https://stand.fm/episodes/66a4579388e251f4f723e4cf Sun, 28 Jul 2024 05:07:50 GMT 対話と会話の違い まさか ここから私と夫はすれ違っていたのか！ と気づけました 会話が好きな人もいるし 対話が必要な時もあるし なんだろうな〜 と またもや日常を楽しむヒントに出会えました 対話という言葉が出たのは こちらの収録です https://stand.fm/episodes/66a452169f1a7027823142b3 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 参考にさせていただいたURLはこちらです↓ https://www.sofia-inc.com/blog/9594.html#:~:text=%E5%AF%BE%E8%A9%B1%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%8A%E4%BA%92%E3%81%84%E3%81%AE,%E6%84%8F%E8%A6%8B%E3%82%92%E8%BF%B0%E3%81%B9%E5%90%88%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:09 #426 【哲学】対話と会話の違い https://stand.fm/episodes/66a4558bb96d814383cc9a2a https://stand.fm/episodes/66a4558bb96d814383cc9a2a Sun, 28 Jul 2024 05:07:12 GMT 全ての言葉に感謝でした 聞いていただいている皆さん本当にありがとうございます そしてこのようにご連絡いただき 非常に嬉しいです 今は更なる幸せに向かって歩み始めましたので 一緒に楽しみながら頑張りましょう！ ちなみに 今日は夫不機嫌DAYでした まだまだ〜 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:49 #425 【感謝】レターいただきました（ドン底話聞いて） https://stand.fm/episodes/66a452169f1a7027823142b3 https://stand.fm/episodes/66a452169f1a7027823142b3 Sun, 28 Jul 2024 05:06:52 GMT 夫や子どもと対話する まさにその時にしている事！ 少し派生したお話もしましたが 皆さんは何かありますでしょうか？ 対話と会話の違いも驚きでしたので ぜひ聴いてみてください https://stand.fm/episodes/66a4579388e251f4f723e4cf 夫や子どもと対話する「ための」工夫 も収録しましたので、こちらもぜひです〜♪ https://stand.fm/episodes/66a4629cb71eb9fae5cd7a5d #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:06 #424 【お悩み・質問】夫や子どもと対話する時の工夫 https://stand.fm/episodes/66937edcacd7d1ff79a35246 https://stand.fm/episodes/66937edcacd7d1ff79a35246 Sun, 14 Jul 2024 20:17:13 GMT 子どもとじっくり関わろうとすればするほど どんどん可愛く見えてきたという話です しょうもない日常の話ではありますが それにこんなにも幸せを感じられるものかと 改めて気づかせてくれました 子どもに本当に感謝です。 #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:13 #423 【育児】子どもって可愛すぎんか？！ https://stand.fm/episodes/66937cc5b60d4ecfe1c29cad https://stand.fm/episodes/66937cc5b60d4ecfe1c29cad Sun, 14 Jul 2024 20:13:30 GMT とりあえず資格を取ろうとした事あります 出世は興味ないと思いつつも 仕事で成果をおさめようとした事あります それは全てお金持ちになるため と思った事はありませんが テストの点数、学歴 自分が知らず知らずのうちに 気にするものとなっていた気がします そしてビジネスやお金に関することを学ぼう とした事もありませんでした これからどうお金と向き合っていくか 一緒に楽しんでいきましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:05 #422 【お金】資格や出世でお金持ちになれる？ https://stand.fm/episodes/66938300acd7d1ff79a35281 https://stand.fm/episodes/66938300acd7d1ff79a35281 Sun, 14 Jul 2024 07:49:28 GMT 今までストレス発散だと思っていた事が 実はストレスを忘れさせるための ドーパミンを出していただけの方いませんか？ はい、私です はい、私の夫です 笑 それはもうクセなので 違う習慣を少しずつ身につけていくしかないんだろうなー と思います 解決策としてはまだまだ効果があるか分かりませんが 受け身ではなく どんどん試して夫も家族に巻き込んでいきたいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:12 #424 【お悩み・質問】ギャンブルやめない夫どうしたらいい？ https://stand.fm/episodes/668ff294f30316eb26daa98e https://stand.fm/episodes/668ff294f30316eb26daa98e Thu, 11 Jul 2024 15:02:22 GMT 生母恵夢がめちゃくちゃ美味しかった 収録中に見つけた 母恵夢スイーツパークのHPはこちら↓ https://www.poeme.co.jp/sweetspark/ 行ってみたーい 誘惑だらけだけども。 カテゴリで食べ物って必要じゃないですか？ #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:30 #421 【食べ物】生母恵夢 https://stand.fm/episodes/668ff104100efbb41838b3ba https://stand.fm/episodes/668ff104100efbb41838b3ba Thu, 11 Jul 2024 14:59:29 GMT １．消費時間 ２．浪費時間 ３．投資時間 ４．空費時間 これを意識するだけで 違うーーーーー と ようやく最近体感できました #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:28 #420 【哲学】今の時間は何時間？ https://stand.fm/episodes/668fe36757eb9a9ccafbd452 https://stand.fm/episodes/668fe36757eb9a9ccafbd452 Thu, 11 Jul 2024 14:25:58 GMT 速読6冊目で購入した本は 「9割の社会問題はビジネスで解決できる」 です。 本当に面白かったし これからの人生こんな方々がいらっしゃることに 希望を感じました。 ふとこれからの人生を短く感じ 自分の未熟さや微力さを感じ 焦りましたが 私にできること 私のしたいこと を見つめ直して毎日大切に過ごしていきたいです また速読も開始したいなー とりあえず7月中に冒険の書読み切りたい 速読始めました！の収録はこちら↓ https://stand.fm/episodes/660aa22eaf991ab22eeed274 最後の方に速読の話してます。 詳細知りたい方いらっしゃいましたら どうにかしてもっと分かりやすくお伝えさせてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:59 #419 【雑談】速読の6冊目にて購入 https://stand.fm/episodes/668fa42ef30316eb26daa3d2 https://stand.fm/episodes/668fa42ef30316eb26daa3d2 Thu, 11 Jul 2024 09:25:07 GMT 頭痛がひどかったけど 水飲み続けて本当に体調変わりましたので 騙されたと思って2ヶ月続けてみてください 薬で一時的に解決する日々とはもうおさらばだー！ #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:52 #418 【お悩み・質問】頭痛がひどい時 https://stand.fm/episodes/668e05970e9036e7e0521883 https://stand.fm/episodes/668e05970e9036e7e0521883 Wed, 10 Jul 2024 03:59:42 GMT 子どもの髪型や髪切る頻度、美容院 皆さんどうされてますか？ 髪型自分で決めてくれるから 色々面白い #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:57 #417 【育児】子どもの髪型 https://stand.fm/episodes/668e024af30316eb26da8629 https://stand.fm/episodes/668e024af30316eb26da8629 Wed, 10 Jul 2024 03:41:18 GMT お金の何を考えるか 人生を豊かにするためには お金に囚われるのではなく お金をどう捉えるかかな と薄っすら思い始めております お金の歴史 学び直してまたいつかシェアさせてください 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:50 #416 【お金】お金のことばかり考えていると卑しい人間になる https://stand.fm/episodes/668dfc8f96bb5f17ca9d699d https://stand.fm/episodes/668dfc8f96bb5f17ca9d699d Wed, 10 Jul 2024 03:14:38 GMT 子どもってグミ好きだよねー 妊娠期だけ異様にグミを欲してました おすすめのグミあったら教えてください♡ 私の好きなグミは カヌレット です 話すの忘れた！笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:40 #415 【食べ物】好きなグミありますか？ https://stand.fm/episodes/668dfad2f30316eb26da8585 https://stand.fm/episodes/668dfad2f30316eb26da8585 Wed, 10 Jul 2024 03:07:23 GMT 冒険とは、 危険な状態になることを承知の上で、あえて行うこと。 成功するかどうか成否が確かでないことをあえてやってみること。 挑戦とは、 困難な物事や新しい記録などに立ち向かうこと。 人生 挑戦の連続だと思っていましたが これからは 冒険をしたい！と思いました。 単なるできない事を乗り越えていくのではなく 自分の目的に向かって ドキドキワクワクしながら毎日を過ごしたい 子どもたちにもそんな人生を過ごしてもらいたい #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:33 #414 【哲学】冒険と挑戦の違い https://stand.fm/episodes/668cf8dc8ecc89d1f6dc5fb1 https://stand.fm/episodes/668cf8dc8ecc89d1f6dc5fb1 Tue, 09 Jul 2024 08:47:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:46:42 【LIVE】17時半まで https://stand.fm/episodes/66877b5a94d72745c9f752c4 https://stand.fm/episodes/66877b5a94d72745c9f752c4 Sat, 06 Jul 2024 13:04:29 GMT ある女の人生のドンゾコ話 急な　　-完- ついに2択の別れに覚悟を決められました もう乗り越えた過去ですが まだ消化できていない部分があったんだな と気づけました 家族の思い 相手の思い 周りの思い 自分の思い どれも大事にしたいけど なかなか現実は難しい ドンゾコだった頃のお話を 一旦私からこのスタエフにうつして またこれから変わる気がしています 別れの後 このドンゾコからどう這い上がったか すぐには気持ちは切り替えられず 結婚するまでも色々あり 仕事も佳境に入る （佳境に入る＝最盛期にさしかかるという意味らしい） 女性がん検診で引っかかる などなど またそのうち続編をお話させていただくかもしれません。 ここまで聞いてくださった方 本当に本当にありがとうございました。 ep.1から 又は気になるタイトルだけでも このシリーズ聞いていただける方は #moroco土曜日 か #ある女の人生のドンゾコ話 で検索して聞いてみてください♪ #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:32:09 #413 ep.27 別れ -完- https://stand.fm/episodes/66848b0c5de418ef2d591deb https://stand.fm/episodes/66848b0c5de418ef2d591deb Tue, 02 Jul 2024 23:24:22 GMT 時代によって歌詞も変わるんですね ねこふん https://youtu.be/yPZvmDr1pW4?si=LluRik5gCk3qt7Gb ぜひご視聴ください 聞いて初めは違和感がすごかった このサムネイル写真初めて使いました #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:26 #412 【雑談】ねこふんじゃったの現代版 https://stand.fm/episodes/6683bcc75de418ef2d591046 https://stand.fm/episodes/6683bcc75de418ef2d591046 Tue, 02 Jul 2024 09:02:50 GMT 同僚男性のお悩みについて 話してみました やっぱり思っていることは伝えないと 分からないと思うんだけどなー 夫の気持ちにも寄り添える妻になりたいなー #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:59 #411 【お悩み・質問】娘の椅子に座っただけ https://stand.fm/episodes/6683bf6f617fb22c5ab7f9ae https://stand.fm/episodes/6683bf6f617fb22c5ab7f9ae Tue, 02 Jul 2024 09:02:06 GMT 当たり前のことのようで 今までできなかった 今までも頑張ってたつもりだったんです 我が子の母親は私にしかなれない これを再認識しました。 なのに他の何者かになろうとしていた 他に楽しみを見つけようとしていた もっと早く気づけていたらと思いますが 今気づけてよかったと思います これからどんどん子どもの面白いところ 見つけていきたいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:21 #410 【育児】まずは母親になりたい https://stand.fm/episodes/668284b5c8e8284ed674fb22 https://stand.fm/episodes/668284b5c8e8284ed674fb22 Mon, 01 Jul 2024 15:36:56 GMT 家計簿忘れてないですか？ ちょうど今年も半年になって、、 私です。 5月6月集計してない レシートはある クレジットカードや電子決裁の履歴もある （これを書き写すのがめちゃ面倒） #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:51 #409 【お金】家計簿忘れてない？ https://stand.fm/episodes/66826c64af1e9a505ebd38c5 https://stand.fm/episodes/66826c64af1e9a505ebd38c5 Mon, 01 Jul 2024 15:34:41 GMT ミスドの期間限定 美味しい！と思ったので 伝えたくて収録しました やっぱりやめられない #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:32 #408 【食べ物】ミスドのフロマージュドダブルクリーム https://stand.fm/episodes/668268bd617fb22c5ab7e092 https://stand.fm/episodes/668268bd617fb22c5ab7e092 Mon, 01 Jul 2024 15:31:15 GMT 書くことが大事 それは 書いた人にしかわからない 書き続けた人にはわかる もっと具体的な話もしたかったなーと思うので また機会がありましたら 書いてよかった事を話したいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:48 #407 【哲学】書くことの重要性 https://stand.fm/episodes/6682666aaf1e9a505ebd3846 https://stand.fm/episodes/6682666aaf1e9a505ebd3846 Mon, 01 Jul 2024 15:27:37 GMT 親に結婚を反対されて 約一年半 ついに 自分が覚悟を決めるしかないんだなー という思いに至れました 自分以外の人の考えを変えようとしてました そうするしかないと思ってた けど、自分の思いを貫くには 自分が覚悟を持って決断するしかない 覚悟を持って決断した事がある人なら分かるかと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:36 #406 ep.26 覚悟を決めるしかない https://stand.fm/episodes/667eb989e2200afaedc1f769 https://stand.fm/episodes/667eb989e2200afaedc1f769 Fri, 28 Jun 2024 13:29:29 GMT 友村さんの動画はこちら https://youtu.be/XF3DsWnaaDE?si=TJR4qjVgktXePU1i 怖い話、ただ脅す話 ではないです オレオレ詐欺がすごく簡単になる未来 それを手助けする可能性のある SNS 今までだったら 聞きたくない考えたくない話でしたが 今は じゃあ自分に何ができるか を考えられるようになりました そしてこのようにシェアしております 家族にもシェアしていこう これ日頃からお金にどれくらい執着してるか も関係しているなーと ふと思いました #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:39 #405 【情報共有】スタエフ配信者注意の未来 https://stand.fm/episodes/667d98ce3f21ac0304be9baf https://stand.fm/episodes/667d98ce3f21ac0304be9baf Thu, 27 Jun 2024 16:57:01 GMT うまくいかないなー どうしたらいいんだろー そんな時に この一言を自分に投げかけてみてください 「と、いう事は？」 それでも解決しない方は 私の木曜日のためにDM、レター お送りください！笑 お待ちしてます(^ ^) でも、きっと あなた自身で見つかる事が何かあるはず！ try＆error さやちゃんの私が分かりやすかった動画 https://youtu.be/iJxM3V-v3aU?si=bPwptCoYJTbRaAaV 再度動画確認しに行ってエフェクトに笑った 忘れてた。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:40 #404 【お悩み・質問】何をしたらいいの？これだけしてみて https://stand.fm/episodes/667d2f6fc9a2f53c7de2d05a https://stand.fm/episodes/667d2f6fc9a2f53c7de2d05a Thu, 27 Jun 2024 09:26:13 GMT 子どもと面白がれたよー という話です 片付けがミッションを作る事でサクサク進んだ そして予期せぬミッションまでクリアしてくれた 育児うまくいかない そんな時こそ踏ん張り時 一緒に色んな知恵を出して 面白がっていきましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:08 #403 【育児】子どもにミッションを作ったら https://stand.fm/episodes/667d1cbe3f21ac0304be92da https://stand.fm/episodes/667d1cbe3f21ac0304be92da Thu, 27 Jun 2024 09:14:00 GMT 自由とお金は 直接的に関係ない こう聞いて ？って思う人 うんうんって思う人 どちらでしょうか 私は後者でした。 しかし、 直接的に関係ない という言葉をどこまで理解して 自由に自分の人生を生きられているか と考えると まだまだだなと気づいたわけです とりあえず お金がない生活やってみます！ 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:56 #402 【お金】お金さえあれば人生を自由に生きられる https://stand.fm/episodes/667b60e01703613041845def https://stand.fm/episodes/667b60e01703613041845def Wed, 26 Jun 2024 16:02:35 GMT 健康に近いお話になりましたが 私が毎朝飲んでいる塩レモン水のレシピです 【塩レモン水】 ・レモン１つ（種は除いてね） ・ヒマラヤ岩塩 小さじ1 ・鷹の爪（輪切りにして種ごと） ・水　500ml （冷たいものをオススメ） 腎臓に届けるためには 塩レモン水飲んでから1時間くらいは 飲食しない方がよいらしい 音声で全てお伝えできなかったので 文字でまとめました。 参考にしてください #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:12 #401 【食べ物】塩レモン水 https://stand.fm/episodes/667b5d7f30b614a40827d2eb https://stand.fm/episodes/667b5d7f30b614a40827d2eb Wed, 26 Jun 2024 16:02:12 GMT 言い忘れましたが、、 日曜日は哲学の曜日でーす！ ドドド真面目な私は なぜか家で終始不機嫌。 自分でもその原因が分からない 笑顔でいたいのにいられない 辛い けど、周りにいる家族の方がもっと辛い 何とかしたいと思って試行錯誤している中 面白がる 練習してます！ そしたら、 夫が面白がることに天才であると気づいた。笑 先生がこんなに近くにいるやん。笑 この詳細はまたどこかでお話できたら。 子どもと面白がれたエピソードは 水曜日の育児の曜日の音声で♡ #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:06 #400 【哲学】面白がるの得意？ https://stand.fm/episodes/6678ed605fac0792f69d4d20 https://stand.fm/episodes/6678ed605fac0792f69d4d20 Mon, 24 Jun 2024 03:58:55 GMT 顔の表情がなくなった瞬間を感じた時の話です こういう事が日常になってしまった方が もしいらっしゃったら 一緒に笑いましょう！ と伝えたいです 1人では難しくても誰かとなら一緒に回復できます 取り戻せます 概要を直近で話している回はこちらです↓ 冒頭3分くらいで話しております https://stand.fm/episodes/6650cbf05ed029ea87ee3c81 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:54 #399 ep.25 顔の表情よ、どこいった！ https://stand.fm/episodes/6675a07e2e87bac0ca5eb3bb https://stand.fm/episodes/6675a07e2e87bac0ca5eb3bb Sat, 22 Jun 2024 13:10:00 GMT 星を編む 面白かったです 汝、星のごとく　の続編 汝、星のごとく は、思い返せば荒波の話だった気がします でも 星を編む は、ずーっと凪 個々が平和 とても癒されました もう最後寝かけながら話していて 聞き返さずに公開するので 心配ですが そのまま公開します 読書ってすごく人生観を変えてくれる ただし 読んで変わった気になってたら何も変わらない 行動する 何でもいいから新しいことをする ノートに書きとめる そこから自分の生活で考える サムネイルで 夜空の画像が追加されることを希望します #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:52 #398 【本】星を編む（汝、星のごとく　続編） https://stand.fm/episodes/66759cd7cb44697cef8a0856 https://stand.fm/episodes/66759cd7cb44697cef8a0856 Sat, 22 Jun 2024 13:03:04 GMT 時間にルーズ 昔から学校にはギリギリ 部活にも塾にもギリギリ 電車や船やバスにもギリギリ 一回のイベントとか 遊びとか 旅行とか 不安だと30分前に到着 けど、油断して時間潰そうとしたら あっという間に時間が経って 結局ギリギリ そんな私。 （お前かい。笑） 自分の甘さを再確認し 時間に見直ししていきます #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:17 #397 【お悩み】時間にルーズなんです https://stand.fm/episodes/667294c41c89d9d58da179ef https://stand.fm/episodes/667294c41c89d9d58da179ef Fri, 21 Jun 2024 03:15:21 GMT 最近目の当たりにした 公園での話です 大人の都合を押し付けてる事って多くて それがあまりにも 日常に溢れている事を感じて 悲しくなりました。 自分も日常的にしてしまっているし まだ気づいていない謎の押し付けがあると思う こういう風に 子どもたちの自由な発想や 素敵な個性が失われていくんだろうなと思うので 何でもOK！ではダメだけれど 大人が感情のままに生きて 大切なものを見失わう事がないようにしたいです #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:36 #396 【育児】大人の都合 https://stand.fm/episodes/667150c33c0dc7c36d0e957d https://stand.fm/episodes/667150c33c0dc7c36d0e957d Tue, 18 Jun 2024 09:24:53 GMT お金では得られないもの 思い当たる事こそが 人生において大事なものな気がする という話です 情熱、やる気、愛、子どもが作ったもの、、 まだまだありますよね ぜひ思いついたもの教えてください こんな事を考えるきっかけになった動画はこちら お時間ある方はながら聞きでも聴いてみてください ▼若くして15億を得た方の正直な気持ち https://www.youtube.com/watch?v=OoiYaa-aEQA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:54 #395 【お金】お金で買えないもの https://stand.fm/episodes/6668120b940537e2f8f260ca https://stand.fm/episodes/6668120b940537e2f8f260ca Sat, 15 Jun 2024 07:05:09 GMT 私がオススメするのはこの動画 友村晋さんの2050年未来の子育て① https://youtu.be/07XfX1QK6BE?si=k-cswWyGKw69cUq2 ⑥まであるのでぜひ全部見てほしい ちなみに 夫に動画をシェアしておりまして 珍しくこれ面白かったと言ってました どの辺がどう面白かったのか議論したいけど 面倒がられる。。 とりあえず議論じゃなくて 聴くに注力してみようと思います ついでにこれは 身になる話じゃないけど笑いました 次女ちゃんを刈り上げたお話 https://youtu.be/kY_SOPIrHWw?si=QOSiH63l3X9zXQaO 多分私はこの人の人間性が好きなんだと思います。笑 他にDXの話も興味深いので またどこかでお話ししたいです #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:06 #394 【育児】親、必見！！友村さんのYouTube動画！！！ https://stand.fm/episodes/66680c2a940537e2f8f26042 https://stand.fm/episodes/66680c2a940537e2f8f26042 Sat, 15 Jun 2024 06:56:48 GMT お金があれば自由になれるなんて 幻想 そう分かっていても なかなか行動を変えられない そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか お金で色んなもの得られるしね でもお金で得られない物もある むしろその方が大事だったりする 自分の中での価値観を 見直す機会になると嬉しいです #morocoスタエフ2年目 #moroc火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:56 #393 【お金】お金さえあれば人生自由に生きられる https://stand.fm/episodes/66680b80f4ba6e593f86f361 https://stand.fm/episodes/66680b80f4ba6e593f86f361 Sat, 15 Jun 2024 06:52:58 GMT コーヒー大好き と自覚したのも 人と話してから。 色んなお店のドリップコーヒーを飲むのが大好きです もちろんお店のコーヒーも好きですが やっぱり高いよね お手軽に色んな味を楽しめて しかも美味しい そして何より 加藤珈琲店さんの 同封されていた言葉に感動しました #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:57 #392 【食べ物】加藤珈琲店 https://stand.fm/episodes/666aba2ef4b8caf9a5efc78e https://stand.fm/episodes/666aba2ef4b8caf9a5efc78e Fri, 14 Jun 2024 09:29:30 GMT お金の使い方 が これまでと違っていたなー という話でふ 自分の健康状態、心理状態 とも繋がってる という事が今なら分かります #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:37 #390 ep.24 お金の使い方 https://stand.fm/episodes/66680897f4ba6e593f86f320 https://stand.fm/episodes/66680897f4ba6e593f86f320 Tue, 11 Jun 2024 21:41:29 GMT 自分がどれほど未熟か気づいた という話です モヤっとを フワッと つらつらお話しさせていただきました #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:08 #391 【哲学】未熟さに気づく https://stand.fm/episodes/665fb8dba56b0e8465646839 https://stand.fm/episodes/665fb8dba56b0e8465646839 Wed, 05 Jun 2024 01:01:55 GMT みーまんさんとコラボLIVE 「今、誰のために生きる？」 を読んで。 みーまんさんが1番心が痛んだ言葉 「今ここにいない」 慌ただしい時間を過ごす日々 「空を見上げてごらん」 これを言い合える人が周りにいるだけで世界が変わる気がします ショーゲンさんと出会った印象で出てきた言葉 「腰が低い」 これって簡単な事じゃない 取り繕ってできる事じゃない そんな方が同じ日本にいる事が素敵だし 見習いたいと思いました みーまんさん経由ショーゲン行き moroco経由ショーゲン行き ショーゲン経由ダッキー行き 色んなところから色んな人に繋がる不思議さ面白さ楽しさ 次のみーまんさんのおすすめの本は 「幸せの本質」　Honami みーまんさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/602e748085b142d0d87dd913 みーまんさん 本当に貴重なお時間をありがとうございました #みーまん #moroco LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:00:18 【LIVE】みーまんさんとコラボLIVE https://stand.fm/episodes/665487155575c195a8de4fe2 https://stand.fm/episodes/665487155575c195a8de4fe2 Fri, 31 May 2024 17:06:22 GMT 今日は、とももりさんとコラボでした 前にご紹介した 「今日誰のために生きる？」という本の内容を話しつつ とももりさんとの会話を楽しみつつ 色んな学びを得た時間でした この本を読んで何を感じて 毎日の生活をどう変えていくか 1人1人きっと違うけれど それを知ることでまた今の生活に繋がることがある ぜひそれぞれの感じた事や気づき＝価値観＝あなたの哲学　を シェアしていきましょう とももりさん 本当に本当にありがとうございました またお話しましょう！ ※初めに哲学の曜日って言ってますが 　金曜日は色々な話をする雑談曜日です 　哲学の曜日は日曜日です 　 　この本について話したのが哲学の曜日だったので 　テンション上がって間違えてしまいました。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:46:48 #389 【コラボ】空見てますか？with とももりさん https://stand.fm/episodes/6659fe0adab123450f7f4ea0 https://stand.fm/episodes/6659fe0adab123450f7f4ea0 Fri, 31 May 2024 17:01:44 GMT 喉痛い時どうしてますか？ 何かよかったよーという 喉痛和らげ法がありましたら 教えてください 私は はちみつ生姜湯 濃いめの温かい緑茶でうがい のど飴舐める 最後の言い忘れた！今回普通の飴しか食べてない！ ただの無駄なカロリー摂取！ あとは水分多めにとるとかでしょうか #morocスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:20 #388 【お悩み】喉が痛い時どうしてますか？ https://stand.fm/episodes/6659446506eeb02926b1b6b7 https://stand.fm/episodes/6659446506eeb02926b1b6b7 Fri, 31 May 2024 17:01:03 GMT 子どもたちがしたい！ に対して 反射的に答えるのではなく 受け取ってじっくり答えたいと思うようになりました その一歩として 子どもがしたいこと でも私はして欲しくないことだとしたら 一旦自分の中で なぜか？ を問いかけられるようになり 今回YES！と言えた ２つのエピソードを話してます 反射的にYES！と答えられるくらい 子どもを信じて応援してあげられる親になりたいです さかなくんのお母さんのように。。 （来週この話をしたい！） ってか、今さらやけど YES!じゃなくてOK!かもって思いました 笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:58 #387 【育児】子どもにYESと言えた日 https://stand.fm/episodes/6655fbe80425bf6e52b7efaa https://stand.fm/episodes/6655fbe80425bf6e52b7efaa Tue, 28 May 2024 15:52:14 GMT 収入があっても お金の使い方を見直さなければ 変わらない 何をどうしたい？ いくらの収入が欲しい？ そういう事を考えて 自分に向き合う事で見えてくるんだろうなと。 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 だまだまとの夜ライブはこちら 1時間経った時くらいから乱入しました 最後夜更けに目標の振り返りと情報処理タイプについて話した だまだま、、コメントくださった方、、聴いてくださってた方 本当にありがとうございたした！ https://stand.fm/episodes/6655f904828995449ceb7142 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:42 #386 【お金】収入さえ増えればお金持ちになれる？ https://stand.fm/episodes/66548209972b11e8fa7cb272 https://stand.fm/episodes/66548209972b11e8fa7cb272 Mon, 27 May 2024 12:53:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:54:30 【LIVE】買い物したもの冷蔵庫に入れながら https://stand.fm/episodes/665296f278f52cadd9effff0 https://stand.fm/episodes/665296f278f52cadd9effff0 Mon, 27 May 2024 12:51:55 GMT まさかのソフトクリームで こんなに話してしまうとは！ ソフトクリームを食べて 誰かとあーだこーだ言いたい 溶けるからソフトクリームの食べ比べって難しいですね とにかくミニストップのソフトクリームは美味しい #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:55 #385 【食べ物】　ソフトクリーム https://stand.fm/episodes/66528f621306c279a46f5611 https://stand.fm/episodes/66528f621306c279a46f5611 Mon, 27 May 2024 12:50:00 GMT 知る先に何があるのか 自分でも分かっていませんでした そんなモヤモヤについて話しています #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:52 #384 【哲学】知識を集めてどうするか https://stand.fm/episodes/6650cbf05ed029ea87ee3c81 https://stand.fm/episodes/6650cbf05ed029ea87ee3c81 Fri, 24 May 2024 17:55:22 GMT パニック障害になってたのかなやー 体に不調としてよかった これは言われないと自分では思えなかった視点 脳が正常に機能していない時期 うん しんどかった 手の震えや動悸は 普通にあることやと思ってたけど #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:49 #383 ep.23 パニック障害？！！！ https://stand.fm/episodes/6650c7225ed029ea87ee3c47 https://stand.fm/episodes/6650c7225ed029ea87ee3c47 Fri, 24 May 2024 17:51:54 GMT ダイエットって　食事療法らしいです。 あすけん毎日登録 腹8分目女になる 欲張らず まずは一歩ずつ #morocoスタエフ2年目 #mmoroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:28 #382 【ダイエット】食生活見直しやってくよー！ https://stand.fm/episodes/6650c407b6456947d34695f4 https://stand.fm/episodes/6650c407b6456947d34695f4 Fri, 24 May 2024 17:47:33 GMT お悩み・質問なくても しゃべるよー 良い姿勢は健康の元 日々の意識から変わっていくと信じております みんなで一緒に 良い姿勢目指して より健康を目指して頑張りましょう！ #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:20 #381 【お悩み・質問】姿勢で気をつけている事ありますか？ https://stand.fm/episodes/6650c0515ed029ea87ee3bf1 https://stand.fm/episodes/6650c0515ed029ea87ee3bf1 Fri, 24 May 2024 17:46:24 GMT 本と付箋を使って 日常生活を もっと楽しく 子どもだけじゃなくて パートナーとでもいいよね 意外な事にも気づけるかも 子どもと料理を楽しめた 子どもも嬉しそう レンジあ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:26 #380 【育児】必聴！親子で日常を楽しむ！〜料理編〜 https://stand.fm/episodes/6650bda45ed029ea87ee3bbe https://stand.fm/episodes/6650bda45ed029ea87ee3bbe Fri, 24 May 2024 17:42:54 GMT ずるい事をする人じゃなくて 信念があったり 世の中良くするためだったり 誰かの幸せを願ったり そういう人がお金持ちになっているイメージなのですが それは都合良すぎるだろうか？ お金持ちの定義にもよるよね お金の価値は動くし それはお客さんが決めるもの ずるい事をしても 長くは続かないし それでお金を得たところで 心の豊かさはどこへ 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:40 #379 【お金】ずるい事をしないとお金は手に入らない？ https://stand.fm/episodes/6650bac55ed029ea87ee3b98 https://stand.fm/episodes/6650bac55ed029ea87ee3b98 Fri, 24 May 2024 17:36:54 GMT キットカットハイカカオ 美味しかったよー という話です それで何でこんなに長尺になるのか 自分でも不明です そのくらい伝えたい事が 溢れてくるし 何事にも全力で 食べる事なら尚更！ キットカットオトナの甘さ との違いを実感して驚き #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:55 #378 【食べ物】キットカットハイカカオ https://stand.fm/episodes/6650b6b08bb4ecaeddb9b3f4 https://stand.fm/episodes/6650b6b08bb4ecaeddb9b3f4 Fri, 24 May 2024 17:34:25 GMT 今を生きる って 難しい 今を楽しむ って もっと難しい これまでできなかったからこそ 今から 味わっていきたいと思います またすぐ忘れると思うので 定期的に配信で確認 今に集中 そんな自分を想像するとワクワクしてきた #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:27 #377 【哲学】今を生きる、今を楽しむ https://stand.fm/episodes/6650b3b8e6ca2917771b5451 https://stand.fm/episodes/6650b3b8e6ca2917771b5451 Fri, 24 May 2024 17:31:59 GMT 人の幸せを喜べない そんな人間にはなりたくない そう改めて感じた朝 とても清々しい朝に 涙した日の話です この日友達と会って話して 笑って楽しかったなー 子どもたち可愛かったなー 友達が旦那さんと何気ない会話を 笑いながらしてるのが嬉しかった #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:32 #376 ep.22 人の幸せをどう感じるか https://stand.fm/episodes/6650b0020a121b0feb611ff6 https://stand.fm/episodes/6650b0020a121b0feb611ff6 Fri, 24 May 2024 17:29:48 GMT 効率を求めるが故に 大切なものを見落としてはいないか でもその 大切なもの も人によって違うんですよね 事務的な作業は仕事としては好きですが そこからは何が得られるんだろう？ 何を求めているんだろう？ 何かができる事が善ではないはずなのに と思います 子どもには楽しく人生を過ごしてほしい #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:44 #375 【習い事】事務的なのは現代的？ https://stand.fm/episodes/6650ac0b8bb4ecaeddb9b34b https://stand.fm/episodes/6650ac0b8bb4ecaeddb9b34b Fri, 24 May 2024 17:27:35 GMT 質問は来てないけど 勝手に答えます。笑 スタエフせずに こんな感じで過ごしてます 家族の事をもっと知りたい けど、全く見れてない なかなか難しい ただ、子どもの笑顔を見る時間は増えた気がする #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:52 #374 【質問】スタエフ収録せずに何してるんですか？ https://stand.fm/episodes/6650a9c2b80911e5bde7510e https://stand.fm/episodes/6650a9c2b80911e5bde7510e Fri, 24 May 2024 17:25:21 GMT ０歳3ヶ月の赤ちゃん ほんとに可愛すぎて可愛すぎて可愛すぎた 友達、無事出産おめでとう 話す時間は全く足りなかったよ また話そう 久しぶりに赤ちゃんと遊べて楽しかった そういえば 私も我が子が０歳の時に 先輩ママの友達に遊んでもらって 相手の仕方を学んだなー ０歳からしっかり意志も意思もある そう思ってます #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:35 #373 【育児】友達の子どもと遊んで（０歳3ヶ月） https://stand.fm/episodes/664c3a90fe7d655ceb18fd8d https://stand.fm/episodes/664c3a90fe7d655ceb18fd8d Wed, 22 May 2024 08:52:14 GMT お金を持つからダメな人間になるのではないですよね お金という道具をどう使える人間性か ということだと思いました だからお金があるからあなたはいいよね この言葉はきっとお門違い？ それに気づけたら 人間関係や自分の人生も変わってくると感じます お金をどう使う人間になれるか これからブラッシュアップしていきます 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:05 #372 【お金】お金をたくさん持つとダメになる？ https://stand.fm/episodes/664bc4343768dbdf983c02c8 https://stand.fm/episodes/664bc4343768dbdf983c02c8 Mon, 20 May 2024 21:44:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:34:07 【LIVE】家族が起きるまで小声で。笑　一緒に深呼吸しましょう！ https://stand.fm/episodes/6645a829e4de0351898b2f3c https://stand.fm/episodes/6645a829e4de0351898b2f3c Sun, 19 May 2024 04:08:12 GMT かすてらについて かすてらの美味しさに ようやく気づき始めた 今日この頃です サムネイルの写真は 母の日に義母に送ったもの 結局一緒に食べました 美味しかったです かすてらさん お誕生日おめでとうございます 間違っていたらDMでコソッと教えてください またもや 収録の日と実際の日が まだまだ追いつかなくなっておりますが 1人時間作れましたら 喋りまくります #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:40 #371 【食べ物】かすてら https://stand.fm/episodes/66439881c52291e955111c38 https://stand.fm/episodes/66439881c52291e955111c38 Tue, 14 May 2024 17:36:46 GMT 言葉の深掘り 想像通りの長時間収録 聞いてくださる方はいらっしゃるのか とにかく 「知識とは？」 だけで こんなにこんなに沢山の気づきがあるとは 驚きでした めちゃくちゃ楽しかったです 言葉って面白いし楽しい 人の人生が隠れていると思っています 何て素敵なんだろう！ 絵文字ないとなんか怖いので 私のテンション入れてこの文章も読んでくださいね 一緒に言葉の深掘りしたい方いらっしゃいましたら LIVEでも収録でも電話でもコメントでもDMでも(笑) 一緒に楽しみましょう 1人でこんだけ出てくるんだから 誰かとしたらえらい事になると思う 話の中で最後に出た 検索して出て来たページはこちら https://www.derukui.company/episte14/#:~:text=%E7%9F%A5%E8%AD%98%E3%81%8C%E5%AE%A2%E8%A6%B3%E7%9A%84%E3%81%AA,%E6%80%9D%E3%81%84%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%80%8D%E3%81%AE%E9%A1%9E%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%82 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:51:56 #370 【哲学】知識とは？ https://stand.fm/episodes/66438c1f367d40179346c6f3 https://stand.fm/episodes/66438c1f367d40179346c6f3 Tue, 14 May 2024 17:07:54 GMT 夏休みをほぼ全部使って 親知らずを抜いた話です 歯の話です 親知らず抜くのも相当しんどかったんだけど その話するの忘れるくらい 休める事が嬉しかった 痛み止めもめっちゃ飲んでたなーって 話終わってから思い出しました #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:26 #369 ep.21 夏休みに親知らずを抜く https://stand.fm/episodes/664385c6367d40179346c6a3 https://stand.fm/episodes/664385c6367d40179346c6a3 Tue, 14 May 2024 17:05:50 GMT 母の日に、ちなんで （因むの好き） 義理のお母さんに向けた 感謝をお話しました 感謝に至る経緯も少し 自分が変われば受け取り方は変わる 受け取り方が変われば見え方が変わる 名言が言いたいわけではありませんが それを体感すると 感謝が増えるなーと感じてます #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:41 #368 【感謝】お義母さんへ https://stand.fm/episodes/66438300367d40179346c67d https://stand.fm/episodes/66438300367d40179346c67d Tue, 14 May 2024 17:02:47 GMT 興味はあります！ 霊・魂 は、体感した事が少ない 体感した方の話を聞いた事が少ない ため ほぼ信じていない しかし、そんな私でも経験した事があるので その経験を一つ話しました 占い は、 意図的に信じないと決めました これは詳細を話せませんでしたが いつか話したいです 皆さんはどうですか？ #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:00 #367 【お悩み・質問】霊・魂・占いに興味ある？ https://stand.fm/episodes/6640c2f020e8364159ea2938 https://stand.fm/episodes/6640c2f020e8364159ea2938 Mon, 13 May 2024 18:28:36 GMT 友達の子ども（小６男子）と一緒に 勉強してからの気づき 沢山ありました 子どもから学ぶ事多い 信頼して時間を預けてくれた 友達家族にも感謝だなー #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:03 #366 【育児】友達の子どもと勉強して（小６） https://stand.fm/episodes/6640bf623213c2a25db40177 https://stand.fm/episodes/6640bf623213c2a25db40177 Mon, 13 May 2024 18:28:08 GMT 家計簿 何とか続いてます そして電子決済やクレジット中心にしたら 出費が増えました それだけが原因じゃないにせよ 家計簿つけるまでいくら使ってるか把握できない よって、必ず今でなくても良いものにも お金を払ってしまった気がする 試行錯誤しながらですね #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:13 #365 【お金】家計簿報告（衝撃な事が） https://stand.fm/episodes/6640bb3516561b893aa83b20 https://stand.fm/episodes/6640bb3516561b893aa83b20 Mon, 13 May 2024 18:22:41 GMT クッキーについて話しました 昨日もクッキー食べました 少し硬めのクッキー サクほろのクッキー 薄いクッキー 分厚いクッキー 大きいクッキー 一口サイズのクッキー 私のより好きなものをこれから更に見つけていきたい #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:05 #364 【食べ物】クッキー https://stand.fm/episodes/6640b8733213c2a25db400e7 https://stand.fm/episodes/6640b8733213c2a25db400e7 Mon, 13 May 2024 18:20:01 GMT 子どものころ 親に言われ続けてよかった言葉 「面倒くさいっと言っていたら何もできない」 確かにそうだと 今は思う でも まだまだ色々面倒くさがってるなーって 感じる #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:29 #363 【哲学】こどもの日に、ちなんで https://stand.fm/episodes/663e624ef9400353ee4483ee https://stand.fm/episodes/663e624ef9400353ee4483ee Fri, 10 May 2024 18:08:53 GMT めちゃくちゃ真面目な話を少しだけ 自分の記録用のためにも残そうと思い ほんとに少しだけ話して終わる予定が、、 ひっさしぶりに長時間LIVEしました しかもしかもしかも あのあのあの ムラタのラヂオの、、、 今度はクリタさんと電話！ 嘘でしょ？！ しかもコメント欄にはウメムラさんもいるという 来てくださった方々ありがとうございます ムラタのラヂオのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5e9c68f8fbbe335df0374150 めちゃくちゃ楽しかったです めちゃくちゃ笑いました クリタさん 今日はぐっすり寝てください ウメムラさんとの電話はこちら https://stand.fm/episodes/64b9763470fa6ddd70c1b21b ムラタのラヂオメンバーの もろたんから嫉妬いただきました あの2人は天才だね ムラタさん また機会がありましたらお話できると嬉しいです 本当にありがとうございました #morocoスタエフ2年目 #morocoLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:32:41 【LIVE】今年の目標からの、、まさかのクリタさんと電話 https://stand.fm/episodes/663e12c13b985a63fd2183be https://stand.fm/episodes/663e12c13b985a63fd2183be Fri, 10 May 2024 12:31:00 GMT 結婚を反対されてる上に 仕事を辞めてお店をしたいと言い出したパートナー あなたならどう思うでしょうか？ お金か愛か 永遠に答えの出ないような問い 私も悩んだ時もあるけど この時は確実に愛でした 迷った時期を経てやっぱり愛だな 電波が悪かったようで プチプチ切れて非常に聞こえにくいです 申し訳ありません。。。 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:34 #362 ep.20 ますます反対される要素増えました https://stand.fm/episodes/663c8bcf1ea73e5282151050 https://stand.fm/episodes/663c8bcf1ea73e5282151050 Thu, 09 May 2024 08:40:04 GMT めちゃくちゃ楽しかった 300回記念ライブはこちら！ https://stand.fm/episodes/662ba8343b0c50697feada85 ぜひ聴いてください サムネイルも変わってる お洒落ですよね #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #ムラタのラヂオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:02 #361 【楽しい】ムラタのラヂオ300回記念LIVE https://stand.fm/episodes/663356b058986233d909a0ec https://stand.fm/episodes/663356b058986233d909a0ec Fri, 03 May 2024 03:26:55 GMT 後輩との日常生活より 取り上げました話題 会話が続かない まずなぜその人と会話を続けたいのか 続けたいのに終わってしまうのはどうしたら良いか 傾聴力 質問力 相手の立場に立つって無理なこと なぜなら必ず自分のフィルターを通って話は入ってくる 絶対主観が入る けれど それを自覚してできるだけ相手が伝えたい事を 齟齬なく受け取るためには 相手がどんな人かを知る必要がある 答えたくない事考えてない事考えたくない事 それを質問してやしないか アドバイスはいらない まずは聴く その上で 私が最近意識している事は スピードを合わす（これ話すの忘れた気がする。） #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:57 #360 【お悩み・質問】会話が続きません https://stand.fm/episodes/663353a18b69dba2f1ec4d32 https://stand.fm/episodes/663353a18b69dba2f1ec4d32 Fri, 03 May 2024 03:09:05 GMT 育児日記を5年日記に書いておりまして 書き始めて初めてくらい？ 5日分あいてます 困ったなー そんな時は最近あった何日の話か分からないけど 残しておきたいと思ってたんだ というエピソードを書くことにします それなら無限にあるから何かは書ける！ 空欄は気になるタイプ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:10 #359 【育児】5年日記（育児日記）5日間書けてない。どうするか https://stand.fm/episodes/66335a5c77c9a8674fefe2a4 https://stand.fm/episodes/66335a5c77c9a8674fefe2a4 Thu, 02 May 2024 09:18:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:36 【LIVE】連休前で喋りたすぎて15分まで！！！ https://stand.fm/episodes/66323d9877c9a8674fefcf70 https://stand.fm/episodes/66323d9877c9a8674fefcf70 Wed, 01 May 2024 13:08:32 GMT お金あるから、、、 そんな事ってない 分かっていてもなかなか切り離せない 1人では難しいけれど 色んな人の意見を聞くと 自然と問題はお金ではないところである事に 気付けるのではないでしょうか 本当の争いの原因を知れたら お金があってもなくても大丈夫 そんな事を教えてもらいました 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:08 #358 【お金】お金があるから争いが起こる？ https://stand.fm/episodes/66317df91fc791106a0f89e4 https://stand.fm/episodes/66317df91fc791106a0f89e4 Wed, 01 May 2024 08:29:41 GMT はちみつ ハニー という言葉に反応してしまう事に気づきました キャラメル メープル に反応する方もいらっしゃるのではないでしょうか？ はたまた違うもの ピリ辛とかもいいですよね ちなみに蜂蜜は 山田養蜂場のはちみつが好きです #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:15 #357 【食べ物】はちみつが好き https://stand.fm/episodes/662e68852c6a29c1b2b551d3 https://stand.fm/episodes/662e68852c6a29c1b2b551d3 Sun, 28 Apr 2024 15:36:45 GMT 1年前はブチギレ案件だったと思いますが 今は 自分のことは自分でしてください これにつきます 収録で話し忘れたけど 代わりにこれしてとか横柄な態度は取りましたよ まだまだだなー でもだいぶん、夫に振り回されないようにたってきた 「今日、誰のために生きる？」の本話できなかったですが またします。 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:24 #356 【哲学】こんな夫にもイライラしなくなったよ https://stand.fm/episodes/662e64b14a2733ff8719db38 https://stand.fm/episodes/662e64b14a2733ff8719db38 Sun, 28 Apr 2024 15:32:58 GMT ドンゾコでも 生きていける それは良い方との出会いがあったからだなーと 笑ってたなー と思い出したました #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:48 #355 ep.19 仕事で楽しかったこと https://stand.fm/episodes/662b44327f0301863480e28e https://stand.fm/episodes/662b44327f0301863480e28e Sun, 28 Apr 2024 15:32:26 GMT しまみぃーさんに約4ヶ月ぶりに会いました 久しぶりだったけど 久しぶりな感じはなく まだ知り合って1年経たないけど そんな感じもなく 話せて楽しかったです バタバタとあっちやこっちや行くだけで面白かった また会いましょう そしてまたスタエフでの事教えてください またコラボもしましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:50 #354 【会ったよ】しまみぃーさん https://stand.fm/episodes/662e5d50ac243bc2e2621274 https://stand.fm/episodes/662e5d50ac243bc2e2621274 Sun, 28 Apr 2024 15:31:16 GMT 子どもに あれした？これした？ こうした方がいいんじゃない？ 自分が正解を知っているわけではないのに 意見を押し付けてしまう でもそれは 子どもの事を考えているから すごく気持ちが分かりました 私も本当に言ってしまいます ただ、それは結局目の前の子どもの事しか考えてない発言 強いては 目の前の自分の事、少し先の自分の事しか考えてない発言 なのかもしれない と、最近思うようになりました 10年後20年後の事を考えると 自然と目先の事を伝える事よりも 私たち親にできる事は他にもあるのではないか と行動を変えることができるかもしれない 黙って見守る事の大切さと難しさ 一緒に諦めずに1ミリずつでも ブラッシュアップしていきましょう #morocスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:11 #353 【お悩み・質問】子どもにあれこれ言ってしまいます https://stand.fm/episodes/662e2f041de420b5df7fdc7b https://stand.fm/episodes/662e2f041de420b5df7fdc7b Sun, 28 Apr 2024 15:29:53 GMT 油断したら 子どもを思い通りにしようとしている自分に気づく それに自覚することから初めて 目標は 思い通りにしようとか 思い通りになってしまうとか そういう事にならないようにしたいです という話です 一緒に頑張ろう #morocoスタエフ2年目 #moro co水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:08 #352 【育児】思い通りにしようとしてる親、、それは私です https://stand.fm/episodes/662e584d4a2733ff8719da48 https://stand.fm/episodes/662e584d4a2733ff8719da48 Sun, 28 Apr 2024 15:26:29 GMT お金さえあれば問題は解決する 本当にそうだろうか？ いや、そんな事はない こんな倒置法を使いたくなるような言葉ですが お金に対する自分の認識をチェックすると同時に 思考や行動確認につなげて 生き方を見直す機会にぜひしていただけると嬉しいです 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください その解答を話しているのはこちらです https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:40 #351 【お金】お金さえあれば問題は解決する https://stand.fm/episodes/662e2cc32c6a29c1b2b54ce3 https://stand.fm/episodes/662e2cc32c6a29c1b2b54ce3 Sun, 28 Apr 2024 15:24:03 GMT セブンイレブンの金のマルゲリータ 食べました 美味しかった が、 トースターで焼くことでちょい硬め コスパを考えるとうーーん。 でした が、が、が！ 味おいしかった #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:20 #350 【食べ物】金のマルゲリータ（セブンイレブン） https://stand.fm/episodes/662b6f57d093967e5aa243b0 https://stand.fm/episodes/662b6f57d093967e5aa243b0 Fri, 26 Apr 2024 09:10:08 GMT 以前リスナーさんにプレゼントした本はこちら 「今日、誰のために生きる？」 です SHOGENさん×ひすいこたろうさん #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #SHOGEN #ひすいこたろう #今日、誰のために生きる？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:36 #349 【哲学】今日、誰のために生きる？ https://stand.fm/episodes/662a1b8239d71916da427034 https://stand.fm/episodes/662a1b8239d71916da427034 Fri, 26 Apr 2024 08:57:45 GMT 前回のお話、苦手な後輩に引き続き 苦手な先輩 ノリが合わなかったのだろうと思う けど 悪い人ではない 人に対して負の感情が湧く事自体 ストレスが増える 元々ストレスあると余計に そんな時だったなーと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:15 #348 ep.18 苦手な先輩 https://stand.fm/episodes/662544e45bdc6f690979d230 https://stand.fm/episodes/662544e45bdc6f690979d230 Sun, 21 Apr 2024 17:09:40 GMT 水についての話ではあるんですが 脱線しまくって眠くなって脱線しまくって こんなにまさかの長尺になるなんて 不覚でしたが 楽しかったです 水についての知識や経験を共有しましょう ファミレスの話も 私の水に関する経験の話、、ということです #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:26:53 #347 【雑談】水について初めての検討 https://stand.fm/episodes/66253e1da75bccf16ca7d9b5 https://stand.fm/episodes/66253e1da75bccf16ca7d9b5 Sun, 21 Apr 2024 17:01:38 GMT ご質問くださった やまざるさんのチャンネルはこちら↓⭐︎ https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2 ご質問いただき本当にありがとうございます。 始めた理由以外も色々話してしまいましたが 端的にまとめますと 話したかった ただ、ただこれが理由です 何の目的もないですね 自分の四六時中何かついて考えていること 日頃のしょうもない出来事からも話したいこと が溢れていて あ！ 私の話を伝えることで1人の方にでも役に立ったら嬉しいなという気持ちもありました！ 夫に「私の話はしょうもなすぎる事ばかりだから誰もお前の話は聞かない」と言われた事を 実際どうか！を証明したい！ という気持ちもありました （いまや、どや！聴いてくれる方々いらっしゃいます！という気持ち。イラつき減りました。笑） こんな色々な事を今思い出した。すみません。 夫婦の会話を増やしたかった 友達に話す時間を短縮できたらいいなー などの気持ちも。 過去に話したきっかけです↓↓ きっかけ① https://stand.fm/episodes/638d50e219ad449dc0c755b1 きっかけ② https://stand.fm/episodes/63902c4837f300d8eb86375e #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:27:51 #346 【質問】スタエフ始めた理由は何ですか？ https://stand.fm/episodes/6623262dcc2494f11ebf36bb https://stand.fm/episodes/6623262dcc2494f11ebf36bb Sat, 20 Apr 2024 02:56:25 GMT 年長の息子 モロ助（こうやって書くのでいいかな？笑） 大荒れしてくれたから 気づいた大事なこと 今まではほんとに勘弁してとしか思ってなかった気がするけど 少し余裕を持てるようになっただけで 捉え方が変わりました まだまだ 子どもみたいなお母さんだけど これから一緒にブラッシュアップしていこう #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:01 #345 【育児】モロ助が大荒れだー https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 https://stand.fm/episodes/662322952f9c54673d8a3946 Sat, 20 Apr 2024 02:53:23 GMT お金に対する考え方が変わると 人生に対する考え方も変わる 認識チェックの項目について 話してるのはこちらです https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 よかったらしてみてください 来週からは １つ１つについて考えていきましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:13 #344 【お金】お金に対する認識チェック解答 https://stand.fm/episodes/6621a6186ff3fc2bc522fbfa https://stand.fm/episodes/6621a6186ff3fc2bc522fbfa Thu, 18 Apr 2024 23:04:22 GMT きのこの山 スーパーカップバニラ味 美味しかったです まだまだ語れたけど お時間の都合上サラッとの紹介 遭遇したら絶対買いたい 存在を教えてくれた同僚に感謝です #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:53 #343 【食べ物】きのこの山〜スーパーカップバニラ味〜 https://stand.fm/episodes/661f092bb654b7b4ced9cada https://stand.fm/episodes/661f092bb654b7b4ced9cada Tue, 16 Apr 2024 23:30:20 GMT やっぱり 喋り が大事と気づいた朝 爆喋りした翌日は めちゃくちゃ元気出る あなたの最適な睡眠は何時間ですか あなたの大事な 〇〇はなんですか #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:38 #342 【哲学】生きていく上で〇〇が大事 https://stand.fm/episodes/661eb0431163d990d4aa78d0 https://stand.fm/episodes/661eb0431163d990d4aa78d0 Tue, 16 Apr 2024 17:08:03 GMT 夜な夜な洗い物頑張ってよかったー ライブしてよかったー 存在を注視していた えりちゃんと対面（言い方違う？）できました！ ライブ遊びに来てくださった方 本当にありがとうございました おかげさまで 次の日元気100倍で過ごせました だまちゃん（えりちゃんが呼んでた）とも 久しぶりに話せてハッピーな私でした ひびのこと笑っちゃったけどね けどね ごめんね ライブするんじゃなかったって時ってないよね 不思議ーーー でもブランクあると少し躊躇するよね #morocoLIVE #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:16:57 【LIVE】夜な夜な洗い物ライブwithだまちゃん https://stand.fm/episodes/6619f9da22f616b409a4e194 https://stand.fm/episodes/6619f9da22f616b409a4e194 Sat, 13 Apr 2024 12:00:11 GMT ある後輩に苦手意識を持った出来事です 何気なく発された言葉に 傷つき腹が立ち辛かったです 悪気がないけど、、その発言、、 というところから苦手だなーってなりましたが この思いもかなり風化しています 嫌いな人がいるって 私は嫌なんです 相手が私を嫌っている場合を除き 弱っている時はより弱りやすい そんな時期だったと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:40 #341 ep.17 苦手な後輩 https://stand.fm/episodes/6619f765d95e36a248c43683 https://stand.fm/episodes/6619f765d95e36a248c43683 Sat, 13 Apr 2024 07:35:32 GMT 大好きな ムラタのラヂオ https://stand.fm/channels/5e9c68f8fbbe335df0374150 についてお話しました が！ 不完全燃焼すぎる 全然良さが伝えられなかった そのため概要欄で補足 ワードセンスが天才的 2人の軽快でリズミカルなテンポと最高の間 そして何よりどれほど無益な話をしていてもずっと聞けてしまう もはやお笑い芸人 そんなチャンネルになってます #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #ムラタのラヂオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:27 #340 【おすすめ】ムラタのラヂオ https://stand.fm/episodes/6616e01a4dc23c4a3587ebda https://stand.fm/episodes/6616e01a4dc23c4a3587ebda Thu, 11 Apr 2024 13:13:07 GMT レターいただきました相談者さん ありがとうございます かなり長時間収録になってしまいましたが 聴いていただけると嬉しいです 1人でぐるぐる考えるだけでなく 今回レターを送るという行動を起こされた事が よかった！と思えるといいなと思っています 少しでもスッキリする部分が見えてくることを 願っています 私の考え方だけでは偏ってはいけないと思い このお悩みにつながるお話が含まれていると感じた 他の方の収録のリンクを貼らせていただきます お時間ありましたら他の方の意見も聴いてみてください それぞれの収録で気づきが違うかと思います さやかさんのチャンネル 【人間関係】ベタベタした付き合いはイタイ勘違いだった https://stand.fm/episodes/6615e468a0a19ee02705c289 花凛さんのチャンネル 紹介とは愛がある【御礼】 https://stand.fm/episodes/65d6d8e2cea411848b425e5b keiさんのチャンネル "周りの声"を聞きすぎない生き方 https://stand.fm/episodes/65cb290e27c35f01333b7d66 メル子さんのチャンネル こんな時もある、人間だもの。 https://stand.fm/episodes/622b3ecc953bf80006894b57 #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:35 #339 【お悩み】友達との関係・スタエフのこと で悩んでま https://stand.fm/episodes/6616bd252abe3b9ad9ad85d2 https://stand.fm/episodes/6616bd252abe3b9ad9ad85d2 Wed, 10 Apr 2024 18:01:09 GMT 子どもの事を考えたご飯作り と 子どもに寄り添ったご飯作り は違う事を痛感しました まだまだ工夫はできるな 色んなものから刺激を受けて 自分の行動を変えるって大事だなと思った #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:43 #338 【育児】「偏食の教科書」を読んで https://stand.fm/episodes/66155c14b87c8a1a84865970 https://stand.fm/episodes/66155c14b87c8a1a84865970 Tue, 09 Apr 2024 15:20:47 GMT 同じ家で暮らしても やはり違う お金をかけるところ 母との違いから 今後の子どもへの思いが生まれました 何が良い悪いはない けど、自分にとって 何が良いか どうしたいか　は、 ある そう気づけた日でした 子どもが どこにお金を使いたいと思っても どこに時間を使いたいと思っても 否定したくない 失敗しながら生きていくもの #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:29 #337 【お金】価値観の違い（親子編） https://stand.fm/episodes/661405cbddf342b60c3148ec https://stand.fm/episodes/661405cbddf342b60c3148ec Mon, 08 Apr 2024 14:58:01 GMT しょこさんと久しぶりに電話ーーー 偶然にも！ 眠気に負けて 洗い物放置しなくてよかったーーー ほんとに久しぶりで楽しい時間でした 眠気を忘れて洗い物もはかどって ありがとうございました この日も当然のようにコメントを読んでもらっていた。 ありがとうございます 主婦界隈での他の方の話も聴けて 楽しかったです 途中 急に私がまつこちゃんについて説明してます 来てくださった方々、コメントくださった方々 夜の遅い時間帯でしたのに ありがとうございました #morocoスタエフ2年目 #morocoLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:58:55 【LIVE】眠い！けど、洗い物しないと！withしょこさん https://stand.fm/episodes/6613ee38795c4cb43811de0c https://stand.fm/episodes/6613ee38795c4cb43811de0c Mon, 08 Apr 2024 13:33:43 GMT 私の好きなパン クロワッサンダマンドについて 話しました 写真がないのが辛い 今後は、自分の想像するものは これ！と、いう クロワッサンダマンドに出会ったら 写真撮っておきたいと思います まだ食べたことがない方はぜひ食べてみてください 皆さんの好きなパンはなんですか？ #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:18 #336 【食べ物】クロワッサン・ダマンド https://stand.fm/episodes/6613ebbd2f68710e1660f0fd https://stand.fm/episodes/6613ebbd2f68710e1660f0fd Mon, 08 Apr 2024 13:20:36 GMT ようやく話せた 迷いと悩みについて 迷いも悩みも 考えられていない状態とは 驚きましたが納得です ぜひあなたも迷いの状態であることに気づき 問題は何か見つけて悩み始めたら それをクリアにするにはどうしたらよいか、どうしたいか をここで初めて考えて その後大切なことは 実践すること あれやこれや考えたり あーだこーだ言ったり それだけでは何も変わらない 行動をしてみる 生活に取り入れてみていただけると嬉しいです #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:09 #335 【哲学】迷いと悩みの違い https://stand.fm/episodes/6613e622795c4cb43811dd6d https://stand.fm/episodes/6613e622795c4cb43811dd6d Mon, 08 Apr 2024 12:42:52 GMT もう話し始めてから 当時で言うと1年が経つところです 結婚を反対されてからも1年 絶縁を突きつけられたが何とか認めてもらえないかと あれやこれやしてみてましたが 全く効果なしでした そんな話をしていて祖父のことを思い出しました 今までで1番祖父の笑顔見れて 1番祖父と色々話せて 1番祖父が優しかった時かもと思い出しました 話の趣旨からそれるけれど 3年前に他界してしまった事もあり 急にジーンとしています おじいちゃんありがとう #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:23 #334 ep.16 家族旅行、田畑の手伝い、これもダメ https://stand.fm/episodes/6610b754e6e2e7f128d4fefe https://stand.fm/episodes/6610b754e6e2e7f128d4fefe Sat, 06 Apr 2024 03:54:21 GMT アニメ「はたらく細胞」 Eテレ　土曜日午後6時25分〜 4/6(土)から始まるらしいです 見たことないけど めちゃくちゃおすすめするっていう みんなで体について知っていきましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:26 #333 【雑談】はたらく細胞というアニメが始まるらしい https://stand.fm/episodes/6610b4e8d7adb3e1ea15ab9f https://stand.fm/episodes/6610b4e8d7adb3e1ea15ab9f Sat, 06 Apr 2024 02:51:33 GMT お悩み・質問を送っていただくべく 私について話してみました プロフィールに書いている事とかぶるけど あ！後 お笑いが好きって言うの忘れたーーー んー 他にも色々ありますが やっぱり1人喋りより会話が好き 会話だとポンポンポンポン自分についても話せる気がするなー ぜひ、お悩み・質問をお送りいただければと思います どうしてお悩みも募集してるのか話すの忘れた。。 これは今度の機会に #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:18 #332 【お悩み・質問】morocoについて https://stand.fm/episodes/660e6eb3f3f67ea9b9bdfd16 https://stand.fm/episodes/660e6eb3f3f67ea9b9bdfd16 Thu, 04 Apr 2024 12:54:23 GMT 何だかうまくいかない日が続いてます ママはよく怒ってるって言われるし 収録した後も ママのご飯美味しくないと言われ （と言いつつ今日のご飯は美味しいとおかわりして食べてた） お迎えはパパの方がいいと言われ （パパがお迎え＝外食だからっぽいけど） パパの方が優しいとも言われ うまくいかそうとする事自体が違うのかな と思いました こんな感じでたまにはあーだこーだ言って また新しい気持ちで じゃあ自分はどうしたい？ と心に聞いて ブラッシュアップしていきます #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:23 #331 【育児】何だかうまくいかないなー https://stand.fm/episodes/660e6c48d8ff77eb87059be6 https://stand.fm/episodes/660e6c48d8ff77eb87059be6 Thu, 04 Apr 2024 12:48:48 GMT 家計簿書くの3ヶ月続きました 続いた理由は 現金主義にした 書く家計簿が私にはあってた 支出を知らないから予算を立てられない現状に危機感を感じた （最後の話してない。笑） などの理由 ただ、電子決済、クレカ決済は 戻りつつある今 どうだろう 確かにこれだと予算を立てて生活するのが 難しいかも と思いながらも 便利を手放せず むしろ生活に組み込んで なんとか出来ないか これからも試行錯誤を重ねます #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:33 #330 【お金】家計簿3ヶ月続いたー！ https://stand.fm/episodes/660bced8726b6b779d5b94fb https://stand.fm/episodes/660bced8726b6b779d5b94fb Tue, 02 Apr 2024 12:10:01 GMT めちゃくちゃ美味しかった みこのおやつ ラインナップは ウィークエンドシトロン ジンジャーチョコケイク ディアマンクッキー 紅茶クッキー みこさんのチャンネルは こちら https://stand.fm/channels/636c970cb4418c968dc4e346 一緒に食べ比べコラボしたのはこちら #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:35 #329 【食べ物】みこのおやつ https://stand.fm/episodes/660bcbf5726b6b779d5b94b9 https://stand.fm/episodes/660bcbf5726b6b779d5b94b9 Tue, 02 Apr 2024 12:05:01 GMT 自分から自分の考えなどを出す アウトプットの自分に合った方法 これを色々試しています これが見つかると より楽しい毎日になる予感がしています もちろんアウトプットとインプットの割合は人それぞれ 出すと入れるの割合 これを機会に自分の場合はどうだろう？ と考えていただくきっかけになれば嬉しいです #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:30 #328 【哲学】自分から自分を出しているか？ https://stand.fm/episodes/660ab3454b8e7a80e14f3d35 https://stand.fm/episodes/660ab3454b8e7a80e14f3d35 Tue, 02 Apr 2024 12:00:05 GMT ゆるりと話していこうと思います 1年を14回で話してみて あっという間だと 私自身は感じます あの辛かった 色々あった1年も話してみるとこんなもんかと 嬉しいような悲しいような でも人生ってそういうものなのかもしれない とふと思いました どうにかしようとしても何ともならない けど 時は流れ物事は変わっていく その中で自分がどう考えどう行動し どういう人生を歩むのか そんな事を今一度話しながら 考えました 4月には上司が代わりこれがどう繋がるのか #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:54 #327 ep.15 1年を振り返って+4月の変化 https://stand.fm/episodes/660aa22eaf991ab22eeed274 https://stand.fm/episodes/660aa22eaf991ab22eeed274 Mon, 01 Apr 2024 12:13:09 GMT 前半雑談の雑談 曜日ごとのテーマについて話してます 後半ようやく速読の話してます 速読の方法は10分くらいから だらだらと話してしまいましたが おかげさまで洗い物進みました #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:00 #326 【雑談】速読始めました https://stand.fm/episodes/660a726de06a42759dca9629 https://stand.fm/episodes/660a726de06a42759dca9629 Mon, 01 Apr 2024 08:38:40 GMT 2024.3.28(木)の収録分です （実際は2024.4.1 追いつくぞー） したい事・しなければならない事 が多い時 時間がないと言いたくなる時 私がとった行動です しない事を決めて行動や環境を変える 何事もtry&error いつでもどんなものでも お悩み・質問 DMやレターお待ちしております #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:12 #325 【お悩み・質問】したい事・しなければならない事が山盛りの時どうする？ https://stand.fm/episodes/6604a8c908ba266a85efd3ba https://stand.fm/episodes/6604a8c908ba266a85efd3ba Wed, 27 Mar 2024 23:16:34 GMT 園の役員になった話です ベルマークの部長 意外とやる事あるやないかーい ってなって驚きました その驚きを発散した上で 4月から楽しみたいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:26 #324 【育児】園の役員になりました https://stand.fm/episodes/6601ae49fd49ea44000fc499 https://stand.fm/episodes/6601ae49fd49ea44000fc499 Tue, 26 Mar 2024 12:00:07 GMT 北原さんの動画です https://youtu.be/VXcJ3mUfxO8?si=1d_qaJUrEDa1kQqI 生活レベルをどこまで落とせるか ダンボールまでいける？ 今のありがたみを感じたら お金がないとはならないはず そうしたらきっと働き方、生き方が変わる お金の使い道が変わる 稼ぎ方が変わる そんな風に感じました まつめぐさんについてもっと話したかったのに話せず シングルマザーで6人子どもさんいらっしゃり 2023年の10ヶ月で3,500万円売り上げ この方について注目して この動画を見ると 特に女性必見なのは 稼いだお金じゃないんです 家庭の仕組み作り この方の一生懸命になる方向 稼ぐこと以外にもつながる 小さな挑戦を何回もする！！！ （あーーーここメインで話したかったこと！笑） #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:19 #323 【お金】生活レベル落とせるか〜動画を見て〜 https://stand.fm/episodes/66019ff8b33d09967ceb2760 https://stand.fm/episodes/66019ff8b33d09967ceb2760 Mon, 25 Mar 2024 16:02:08 GMT LINEでお友達の 食べログマガジンさんから届いた記事を きっかけに行きつけの人に辿り着くという なんとも感動な瞬間でした ほんとにこのシュークリーム美味しそう。 その画面をスクショして写真を貼り付けたいけど その行為が違法じゃないか 誰か教えてください。笑 違法じゃないと分かれば載せます。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:18 #322 【食べ物】シュークリームでつながった https://stand.fm/episodes/65ffd11cca46c5b6db3c582a https://stand.fm/episodes/65ffd11cca46c5b6db3c582a Sun, 24 Mar 2024 13:08:13 GMT 何のために働いているか 忙しくしてるのは自分 話の中で全て話せませんでしたが けいさんは忙しくない時期に 後の準備をして備えるというやり方をしているとの事でした 簡単にはできないと思います 常に前を向いて過ごされているからこそなのではないかと感じました 見習いたいです 結局は自分がどうしたいか またこれなんですが 忘れるんだよねー #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:14 #321 【哲学】仕事、忙しいですか？ https://stand.fm/episodes/6600247fbb7a17e8418ceaaf https://stand.fm/episodes/6600247fbb7a17e8418ceaaf Sun, 24 Mar 2024 13:07:51 GMT 遅くなりましたが 土曜日の収録です この話を始めてから約3ヶ月が経ちました 3ヶ月で1年分を話させていただきました 正直、途中暗くなるし 今は楽しいし幸せだし もういいかなーって思った事もあったけど 一度始めた事は最後までやりきりたい その先にまた違ったものが見えるかもしれない と思い 聴いてくださる方がいらっしゃるからこそ 続けることができました ありがとうございます いつか書籍化しないかなー （夢物語を言うなんて珍しい。） 次回は遅れずに土曜日に投稿したいなー #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:14 #320 ep.14 もうフラフラだよ https://stand.fm/episodes/660020b7bb7a17e8418cea58 https://stand.fm/episodes/660020b7bb7a17e8418cea58 Sun, 24 Mar 2024 12:47:26 GMT チャンネル名を1年4ヶ月越しで ちゃんと決めました 一旦決めて変えてみる 何が変わったわけでもありませんが 何だかウキウキしました 新チャンネル（言い方。笑） 全力morocoのブラッシュアップチャンネル ブラッシュアップchannelにしようと思ったんですが どっちがいいやろー 悩む時間がもったいないので 変えるページを見て決めます #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:22 #319 【雑談】ついにチャンネル名をmorocoチャンネルから https://stand.fm/episodes/65ff11d06905ae3a7575afb8 https://stand.fm/episodes/65ff11d06905ae3a7575afb8 Sat, 23 Mar 2024 17:31:19 GMT モノを手放す時・置いておく時の基準 私はこれ ①今後その物が必要な場合を具体的に想像する 　そしてその必要になる頻度 　必要とする時の感情　なども想像して 　片付ける場所などが限られている場合は 　そこに収納できる物同士で比較します ②取っておく事の 　メリットデメリットを両方思い浮かべて 　天秤にかけ、判断します もっと例えばー という話もしたかった けど、時間切れ いつか、誰かLIVEで聞いてください #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:22 #318 【お悩み・質問】モノを手放す時・置いておく時の基準は？ https://stand.fm/episodes/65fc4841d7f15f42e334529e https://stand.fm/episodes/65fc4841d7f15f42e334529e Thu, 21 Mar 2024 14:47:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:02:39 【LIVE】子どもが起きるかもしれないけどリベンジ https://stand.fm/episodes/65fc36d09e3f091b57c1965d https://stand.fm/episodes/65fc36d09e3f091b57c1965d Thu, 21 Mar 2024 13:32:14 GMT 家事しながら 断捨離について話そうとしたけど 娘が起きて無理でした 最近夜中絶対泣くんだよなー 進級もあって不安定な子が多いとも聞きますが 断捨離についてあんまり話せなかったかも 久しぶりすぎるLIVEでした 来てくださった方ほんとにありがとうございました #morocoスタエフ2年目 #morocoライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:06 【LIVE】家事しながら　断捨離の基準を話そうかと https://stand.fm/episodes/65f98cbd3b33df13dd30baa2 https://stand.fm/episodes/65f98cbd3b33df13dd30baa2 Wed, 20 Mar 2024 12:00:14 GMT 大した話ではありませんが ふとした時の子ども同士の会話から 私が感じた面白かったところ こんな何気ない日常の幸せを 忘れないでいたいなと思いました 夫にも感謝ですね #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:05 #318 【育児】子ども同士の会話って尊い https://stand.fm/episodes/65f9b7a33b33df13dd30bdd6 https://stand.fm/episodes/65f9b7a33b33df13dd30bdd6 Tue, 19 Mar 2024 16:11:01 GMT 動画のURLはあえて貼りませんが 気になる方は見てみてください ねずみさんの「新NISAはするな」的な というタイトルの動画です 私はしてます が、今後どうするかなー という視点で経済を見て投資したままなのと 何も考えずに放ったらかし投資するのとは 違うと思います なので、知れてよかったと思い この話を共有しました 色んな考えや真実があるから それを知って自分で考えて判断する 何事においてもここに尽きるなと思います おまけ的な話も 私の中では、へーと思いました 長くなってしまった #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:00 #317 【お金】こんな動画を見ました「新NISAはするな」 https://stand.fm/episodes/65f77cc93c1d1f41636ac08d https://stand.fm/episodes/65f77cc93c1d1f41636ac08d Mon, 18 Mar 2024 12:00:12 GMT あんなに（どんなにか伝えられてませんが） ケーキが大好きだった私が 15センチホールケーキの4分の1を食べてる途中に もういいかな 残りは後で食べよう と思える日がくるなんて 私の中では考えられないことが起こりました 好きな食べ物 ①焼肉 ②ケーキ だったのに このまま食欲落ち着いてくれたら嬉しい 先週何日も爆食したんですがね #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:57 #316 【食べ物】大好きなケーキで私にとっては衝撃事件 https://stand.fm/episodes/65f5a334f594489c55958304 https://stand.fm/episodes/65f5a334f594489c55958304 Sun, 17 Mar 2024 12:00:02 GMT だまだまと2024年の抱負と目標を話したもの ↓↓ https://stand.fm/episodes/65bd3cd2d559ff48f35e56d0 経過報告です #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:11 #315 【哲学（コラボ）】2024年の抱負について途中経過報告withあめ https://stand.fm/episodes/65f511a2ed15a8815862cd1c https://stand.fm/episodes/65f511a2ed15a8815862cd1c Sat, 16 Mar 2024 13:10:14 GMT せっかく婿養子を覚悟してもらえたのに ダメだったーーー という話です もう八方塞がり 振り出しに戻るよりもお先真っ暗 私にとっては究極の2択状態が続くのでした #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:42 #314 ep.13 まさかの父親これでもダメだったのかー https://stand.fm/episodes/65f508b5ed15a8815862cc77 https://stand.fm/episodes/65f508b5ed15a8815862cc77 Sat, 16 Mar 2024 12:35:08 GMT スタエフで配信されている 現役中学校教師のけいさんのご紹介をさせていただきました 色々言い切られているところが気持ちいい そして分かりやすいと思いました チャネルURLはこちら↓ https://stand.fm/channels/65ce854f0a4a74f98fc1ff08 サムネイルのけいさんであろう方が持たれている 「よ」は何なんだろう？！！ #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #けいさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:56 #313 【紹介】現役の中学校教師けいさん https://stand.fm/episodes/65f40f2ace8fb1defe9bf810 https://stand.fm/episodes/65f40f2ace8fb1defe9bf810 Fri, 15 Mar 2024 09:05:04 GMT まさかのあの方からレターいただきました Thank you for the letter. I'm so happy. レターの英文はこちらです ↓↓ Dear Ms moroco chancel’s moroco Hello I am Joe Biden, current President of the USA. How are you doing? Actually I have been a huge fan of you. Your talk is amazing and very heartful. I am pleased to hear you have finally started to study English! Therefore now I would like to recommend you to be the next President of the USA. Will you please run for the next election in the USA? I have no doubt you will win! I will look forward to see morocomics. Can you please answer by English? Biden with LOVE これが理解できて何だか嬉しくなりました ありがとうございました お悩み・質問大募集しております ほんとに何でもOK #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:30 #312 【質問・英語】あの方からレターがきたよ https://stand.fm/episodes/65f15503f7147e4c03aef849 https://stand.fm/episodes/65f15503f7147e4c03aef849 Wed, 13 Mar 2024 11:46:47 GMT 子どものお弁当 何入れますか？ 私は おにぎり、ハンバーグ、唐揚げ、 ブロッコリー、ミニトマト、卵焼き、キウイ でした いつかエビフライを入れてあげたい 皆さんオススメありましたら教えてください #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:40 #311 【育児】遠足のお弁当何入れる？ https://stand.fm/episodes/65f15242f32e685cae5839a3 https://stand.fm/episodes/65f15242f32e685cae5839a3 Wed, 13 Mar 2024 11:44:17 GMT 家計簿 ようやく1月と2月の支出が計算できました 初めて月々いくら使ってるか 総額を見た 想像よりも多かったです その中でもお小遣いに着目して話しました 取り上げて欲しい項目ありましたら教えてください 曜日ごとのテーマはプロフィールを ぜひご覧ください 興味があるものだけでも聴いていただけると嬉しいです #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:25 #310 【お金】家計簿とお小遣いそして私 https://stand.fm/episodes/65f0186ef68c58c657e4b0b8 https://stand.fm/episodes/65f0186ef68c58c657e4b0b8 Tue, 12 Mar 2024 10:34:20 GMT 3.11 ご冥福をお祈りします 南海トラフ地震も起こるよね 恐いけどその気持ちを行動に移したいと思います 備蓄からの カロリーメイトの話しています 気づけば熱量高めで話してしまいました サムネイルは、 私がよく朝にカロリーメイトを食べていたので これをチョイス #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:56 #309 【食べ物】カロリーメイト https://stand.fm/episodes/65eecaeff9f4b7480f958176 https://stand.fm/episodes/65eecaeff9f4b7480f958176 Mon, 11 Mar 2024 14:43:24 GMT あなたにとって、すごい人って誰ですか？ すごい人っているのだろうか？ 私はいないと思っています それは歪んだ考えなのか まだ出会っていないからなのか そんな事を話してます #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:26 #308 【哲学】すごい人って？ https://stand.fm/episodes/65ebcfbba9657b054948ca9e https://stand.fm/episodes/65ebcfbba9657b054948ca9e Sun, 10 Mar 2024 19:32:03 GMT 結婚への進展はあまりありませんが 途中経過を話しております 前回収録後にこの話をし始めた目的を感じて そんな話もしてます #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:47 #307 ep.12 結婚どうなってんの？ https://stand.fm/episodes/65ebcb7e188f3a9ce7f8ed3c https://stand.fm/episodes/65ebcb7e188f3a9ce7f8ed3c Sun, 10 Mar 2024 03:04:15 GMT 楽しかった英語コラボについての感想です Naokiさん、パラめぐさん LIVE来てくださった方 アーカイブ聴いてくださった方 ありがとうございました！ みんなで長ーく英語を学びながら 楽しんでいけたらいいなーと思います♡ コラボしたLIVEはこちら ↓ https://stand.fm/episodes/65e7e1763ffb93e8f4216500 一緒にコラボしたお2人のチャンネル ↓ Naokiさん https://stand.fm/channels/61120be875cffe554545af00 パラめぐさん https://stand.fm/channels/5ee1569e9c38bc0326778417 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:58 #306 【感想】Naokiさん、パラめぐさんとの英語コラボ https://stand.fm/episodes/65ebc7f0188f3a9ce7f8ecf4 https://stand.fm/episodes/65ebc7f0188f3a9ce7f8ecf4 Sat, 09 Mar 2024 12:41:51 GMT お悩み送ってくださりありがとうございます！！ 私はすぐ捨てたがります 笑 置いておいて欲しい物は言ってー スタイル 笑 手紙は絶対置いとく かな これは親の性格と子どもの性格により色んな判断ができると思いました お悩みレターやDMお待ちしてます #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:07 #305 【お悩み】子どもが作った立体作品の保管 https://stand.fm/episodes/65e96a89a3bf7f2472c8e9fa https://stand.fm/episodes/65e96a89a3bf7f2472c8e9fa Thu, 07 Mar 2024 12:05:01 GMT 子どもに怒った朝の話です 進化していくしないですね #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:18:12 #304 【育児】子どもに怒った朝 https://stand.fm/episodes/65e96574045fd4e2f4bb5e7e https://stand.fm/episodes/65e96574045fd4e2f4bb5e7e Thu, 07 Mar 2024 12:00:36 GMT 子どもにイライラしなくなった１月 雲行きが怪しくなった２月 やってしまった３月 こんな感じでした それでもまだまだ自分が工夫できるところ 工夫したいところがあり 思い浮かぶ 相手を責めることなく自分を責めることなく ただただ目の前の現実を自分の幸せに近づけるために 自分がどうしたいか 行動を変えていきながら模索したいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:49 #303 【育児】最近怒ってます https://stand.fm/episodes/65e96e89045fd4e2f4bb5f48 https://stand.fm/episodes/65e96e89045fd4e2f4bb5f48 Thu, 07 Mar 2024 11:50:01 GMT 値上げ商品と食費について 途中マイクの部分を指で押してしまっていて 声がこもってます 失敗 そのためBGMはなくしました 食費は健康のことを考えると 今後の投資と思うと今はとても 大事だという考えです #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:13 #302 【お金】値上げ商品と食費 https://stand.fm/episodes/65e67fedf24d00d82d375919 https://stand.fm/episodes/65e67fedf24d00d82d375919 Tue, 05 Mar 2024 11:44:15 GMT 治一郎のバームクーヘン と ブルーボトルコーヒー についての感想を話してます 本当に嬉しかったです 心があったまるってこういう事だなーと 改めて実感できました そして 食べたものについての感想を共有したい！ ただいま延期中ですが みこさんとかすてらさんと 食べ比べコラボの会したくなりました #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:46 #301 【食べ物】ブルーボトルコーヒーと治一郎 https://stand.fm/episodes/65e40fad2513a219b150ecef https://stand.fm/episodes/65e40fad2513a219b150ecef Sun, 03 Mar 2024 12:05:01 GMT やらない事を決める事で できる事が増える それに気づいた今日この頃です #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:44 #300 【哲学】やらないという選択 https://stand.fm/episodes/65e3beb66b7f8e2fb3909d1e https://stand.fm/episodes/65e3beb66b7f8e2fb3909d1e Sun, 03 Mar 2024 12:00:14 GMT モチベーションの上げ方は 結局ない という話です やるかやらないか ただそれだけ やり方を工夫する その気持ちを持続するための工夫をする #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:17 #299 【哲学】モチベーションの上げ方 https://stand.fm/episodes/65e28f05caf7665a77738f2c https://stand.fm/episodes/65e28f05caf7665a77738f2c Sat, 02 Mar 2024 12:00:07 GMT 久しぶりに25分話しました 1日の出来事のことなんですが 自分で思い返しても衝撃だったから 自分でも分からないのに涙が出る 止まらない 今考えたら異常ですね 体はサインを送っていた けど、私はそれを無視して ここからまだまだ自分の体に負荷をかけたのでした これを聞いてくださってる方はどうぞ 自分の体大事にしてください #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:25:28 #298 ep.11 体調の変化と周りの人 https://stand.fm/episodes/65e199a1caf7665a77737fb8 https://stand.fm/episodes/65e199a1caf7665a77737fb8 Fri, 01 Mar 2024 12:06:15 GMT お2人と英語コラボLIVEです 楽しみー 主婦のあるある募集中！ ぜひ送ってください♬ 1人でもやっとした時もこの日のLIVEを思い出せば 笑えるかもしれない！ Naokiさん https://stand.fm/channels/61120be875cffe554545af00 パラめぐさん https://stand.fm/channels/5ee1569e9c38bc0326778417 みんなでゆるりと 英語に馴染んでいけたら最高ですね #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:18 #297 【告知】英語コラボLIVEwithNaoki&Meg https://stand.fm/episodes/65dfc156b18b275f7a3ec060 https://stand.fm/episodes/65dfc156b18b275f7a3ec060 Thu, 29 Feb 2024 12:00:13 GMT 子どもの習い事 迷いますよね 子どもの意志が大事とは聞くけれど お金がいることだし 今後の色々な事に関わりそうだし もっと個別案件についてみんなでお話したいです #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:17 #296【お悩み・質問（レター返信）】子どもの習い事新しく始める時の基準 https://stand.fm/episodes/65de70248cbd08b06522910e https://stand.fm/episodes/65de70248cbd08b06522910e Wed, 28 Feb 2024 12:00:09 GMT モロ助の言った事が面白くて笑いました そこから生きる意味の話に 皆さんは無駄な時間を楽しめていますか？ 私は全く楽しめませんでしたので これから思いっきり楽しみたいと思います #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:29 #295 【育児】最近子どもが言った事 https://stand.fm/episodes/65dddc3a8cbd08b0652288a8 https://stand.fm/episodes/65dddc3a8cbd08b0652288a8 Tue, 27 Feb 2024 12:57:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:55 【LIVE】洗い物しながら10分くらい https://stand.fm/episodes/65dd9f9a8cbd08b0652283b6 https://stand.fm/episodes/65dd9f9a8cbd08b0652283b6 Tue, 27 Feb 2024 08:38:59 GMT 親子間の贈与税について 話しました 知っといた方がいいなー と思って話しました 子どものにお金を贈る時 親からお金を贈られる時 気持ちよく繋ぎたいですよね #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:52 #294 【お金】親子間の贈与税 https://stand.fm/episodes/65dc55546cd4efa2fef434a8 https://stand.fm/episodes/65dc55546cd4efa2fef434a8 Mon, 26 Feb 2024 11:12:58 GMT 皆さんは 何肉が好きですか？ 食べ物の話って何話しても 終わりがない。笑 お肉食べられない方すみません #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:55 #293 【食べ物】何肉が好きか https://stand.fm/episodes/65db4bb0b8da1e5ba44282ab https://stand.fm/episodes/65db4bb0b8da1e5ba44282ab Sun, 25 Feb 2024 14:17:57 GMT 自分がいいと思っていても 相手のタイミング、状態、考えは 人それぞれ その事を改めて 気づけた3連休でした 当たり前のことほど難しい #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:57 #292 【哲学】正しさの押しつけは危険 https://stand.fm/episodes/65db444db49a1c5511d31b43 https://stand.fm/episodes/65db444db49a1c5511d31b43 Sun, 25 Feb 2024 13:48:27 GMT 2週間前 「あなたの幸せは何ですか？」 という質問に対して答えを送ってくださった方に 本をプレゼントさせていただきました なんと、3人の方からご連絡いただきまして 本当に嬉しかったです 新しい行動にお互い乾杯！ みなさんの考えるきっかけになれば嬉しいです 改めて「あなたの本当の幸せはなんですか？」 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:39 #291 【哲学】プレゼント企画の結果 https://stand.fm/episodes/65d96e2582ce48806d994c3a https://stand.fm/episodes/65d96e2582ce48806d994c3a Sat, 24 Feb 2024 04:35:29 GMT 日記を続けている意味はなんですか？ 私は書く事で1日の出来事 自分の感情について整理する事ができます そして書きたくなります 続ける工夫をされるって素敵だと思います 色んな方の意見を聞いてどうか続けたい事が続きますように #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:21 #288 【お悩み・質問:レター返信】５年日記や育児日記を続けるためには？ https://stand.fm/episodes/65d97159ab5711fe7a93ab70 https://stand.fm/episodes/65d97159ab5711fe7a93ab70 Sat, 24 Feb 2024 04:32:44 GMT 当時の結婚事情を話しております こういうことを知れた機会があった事は良かったなと思います エラーが続いて投稿がなかなかできませんでした。 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:57 #290 ep.10 世の中の結婚事情 https://stand.fm/episodes/65d2c291ebbc2524f0883aff https://stand.fm/episodes/65d2c291ebbc2524f0883aff Fri, 23 Feb 2024 21:53:14 GMT まさかまさかのNaokiさんとコラボです Naokiさんのチャンネルはこちらです https://stand.fm/channels/61120be875cffe554545af00 話の中に出てきた収録はこれです https://stand.fm/episodes/65a0e8833763b0c9165a06bb Naokiさんが最後に言ってるSeeyaは この収録で説明されてました！ https://stand.fm/episodes/65a3ea109bfee34e9995a0ab ほんとに丁寧に教えていただきありがとうございました 今日の出てきたEnglishいくつかまとめます ○I'm going to type English.→I gonna type English. ○I wanna to do housework.→I wanna do housework この2文は後半にアクセント。 ○How are you? areにアクセント、youは短く 英語独特のものが何なのか明確に知れて楽しかったです #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:07 #289 【英語】この発音ってどうするの？with Naoki https://stand.fm/episodes/65d75400d837f12dee6037e4 https://stand.fm/episodes/65d75400d837f12dee6037e4 Thu, 22 Feb 2024 14:22:44 GMT 子どもの目を見て話を聞く時間を増やしたいなという話です そして目を見て ゆっくりする時間を数分取ることで 一瞬にして関係性や出来事が変わったなー 毎日少しの変化を作ることで 何かが変わる でもまた忘れる。笑 その時はまた思い出せばいい #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:23 #287 【育児】目を見て話を聞くことと最近の子ども https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 https://stand.fm/episodes/65d5b70818002b8cf03c4c76 Wed, 21 Feb 2024 13:16:34 GMT お金について今感じてる事として 現金を使えばいいってもんじゃない 使う時の気持ち 予算の立て方 管理の仕方 当たり前やけど結局そういう事が全てつながることで お金をようやくコントロールできるんだろうなーと思います なんとかクレジットや電子決裁を使いながらも うまくお金と付き合っていきながら 心から幸せな生活を送れないものか これからの課題です 後半はお金に対する認識チェックをしてるので ぜひやってみてください 侮ってはいけない なめた気持ちは後から命取り（そこまで言わずとも）になる #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:32 #286 【お金】今話したい事（現金問題、お金の認識チェック） https://stand.fm/episodes/65d34e1920d0be010f9e4700 https://stand.fm/episodes/65d34e1920d0be010f9e4700 Mon, 19 Feb 2024 13:24:14 GMT ロイヤルミルクティー味のTOPPO 美味しかったーーー 何だかんだ気づけば10分話してしまう #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:55 #285 【食べ物】ロイヤルミルクティー味のTOPPO https://stand.fm/episodes/65d1eef7b7330e5cab3d3883 https://stand.fm/episodes/65d1eef7b7330e5cab3d3883 Sun, 18 Feb 2024 11:54:02 GMT 本日まさかの4本目ーーー でも、とにかく今の私としては 1番の変化の根源の話 イライラが減りました イライラは紛れもなく自分自身のもの なのにうまくコントロールできない どうしたらいいのか 1人で抱え込まないことが 大事な気がしてます 少しでも世の中のイライラが減りますように 収録あげてる最中に 幸せは何か？を 送っていただいた方いらっしゃいました！ ありがとうございます。 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:18 #284 【哲学】イライラは誰のもの？ https://stand.fm/episodes/65d1afcdb0e71ba2d1fffb05 https://stand.fm/episodes/65d1afcdb0e71ba2d1fffb05 Sun, 18 Feb 2024 10:37:41 GMT 自分の幸せ これについてトコトン考えるきっかけにしていただけると 嬉しいです 間違いなんてないんです 自分で見つけた幸せ それが何よりも正解なんです そこに向かって少しでも何かできることはないか どんなに疲れている時も どんなに悲しい時も どんなに楽しい時も 変えられるのは自分自身のみ 行動できるのも自分自身 でもそれを1人で向かおうとすると いくら幸せのためでもしんどくなると思うんです 関わる人みんなが幸せになりますように！ #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:44 #283 【哲学】自分の幸せは？〜プレゼントの話どうなったのーって思った人へ〜 https://stand.fm/episodes/65d1ad70b7330e5cab3d33c6 https://stand.fm/episodes/65d1ad70b7330e5cab3d33c6 Sun, 18 Feb 2024 10:29:50 GMT 自分時間をどう作っていくか これから色んな話をしながら 自分で試行錯誤していただけたら嬉しいです 長い道のりかもしれないし すぐできるかもしれない 全ての方が自分時間を過ごせるようになりますように （私も含めて） #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:34 #282 【哲学】#281の続き　自分時間の作り方 https://stand.fm/episodes/65d16f65b7330e5cab3d2f1b https://stand.fm/episodes/65d16f65b7330e5cab3d2f1b Sun, 18 Feb 2024 10:27:28 GMT 皆さんの自分時間はいつですか？ 本当みんな24時間365日一緒なんだけど 分かってるんだけど なかなか難しいですよね 私も分かってる だから、私のせいなんだ って思ってました でも、誰かとやりとりするだけで 変われることってあると思うんです #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:55 #281 【哲学】自分時間っていつ？ https://stand.fm/episodes/65d025ccd77cf9bc6cb14994 https://stand.fm/episodes/65d025ccd77cf9bc6cb14994 Sat, 17 Feb 2024 11:53:50 GMT 今日はのんびり 友達との思い出を振り返りながら話しました 本当に感謝しかない また多分その時々によってこういう話すると思いますが まずは半年間どんな感じで 話を聞いてもらったりそれに対してどう感じて どう反応してっていうところを話しました #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:24 #280 ep.9 友達の存在 https://stand.fm/episodes/65cf2947143d3d5ca46b7c23 https://stand.fm/episodes/65cf2947143d3d5ca46b7c23 Fri, 16 Feb 2024 09:22:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:43 #279 【雑談LIVE】シュフリレーライブから1年だって！ https://stand.fm/episodes/65ce9cd4aa95691a437fbe0e https://stand.fm/episodes/65ce9cd4aa95691a437fbe0e Fri, 16 Feb 2024 03:56:26 GMT レターほんとにありがとうございます！ ねーこれは悩ましいよねー ここでも何に優先順位を置くかですかね 相手を悲しませたくないし でも自分も無理をしない あなたにとって最適な決断ができますように サクッと私の今を話しましたが 会話になるとまだまだ話したいこと出てくるはずなのに こういう時にLIVEしたいなーって思う #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:04 #278【お悩み・質問:レター返信】実家・義実家からのプレゼントどうする？ https://stand.fm/episodes/65cd4bb59da61b56861155b0 https://stand.fm/episodes/65cd4bb59da61b56861155b0 Thu, 15 Feb 2024 08:43:32 GMT 子どもとお小遣い握りしめて DAISOにお買い物に行った話です 親子で楽しむって最高ですよね #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:42 #277 【育児】DAISOでお買い物 https://stand.fm/episodes/65cd49012b052c5955acd134 https://stand.fm/episodes/65cd49012b052c5955acd134 Thu, 15 Feb 2024 04:00:37 GMT 子どもと過ごしていて 税金の使い道を考えざるを得なくなったので 調べてみました もっとちゃんと調べたいなー 何か調べて欲しい事ありましたら 教えてください 誰かも知りたい事と思うと俄然やる気が出ます #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:22 #276 【お金】税金について考えるきっかけ https://stand.fm/episodes/65cb2c935dc5c0ff26c7c9eb https://stand.fm/episodes/65cb2c935dc5c0ff26c7c9eb Tue, 13 Feb 2024 08:49:40 GMT バレンタインチョコの話です チョコ好きな事にこれまたスタエフ始めて気づきました チョコアイスももれなく好き チョコチョコチョコチョコチョコー 皆さんの好きなチョコ教えてください♪ 　 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:00 #275 【食べ物】バレンタインチョコ https://stand.fm/episodes/65c6e56deaafa3aaac00c1c4 https://stand.fm/episodes/65c6e56deaafa3aaac00c1c4 Sun, 11 Feb 2024 12:20:01 GMT とっても嬉しいレターありがとうございました 私もあったかい気持ちになれて、 こう思って聴いてくださってる方がいること心強いです だまだまとのLIVEが さやちゃんの学びになったなんて嬉しかった またするよー #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #moroco哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:56 #274 【哲学】本について嬉しいレター届きました https://stand.fm/episodes/65c6dd9e96bf31157f2bf46d https://stand.fm/episodes/65c6dd9e96bf31157f2bf46d Sun, 11 Feb 2024 12:00:10 GMT 周りからしなくていいやんって事や面倒な事を している自分がどうにも惨めで でもそれをしないと前に進めなかったり そんな時間を積み重ねたことで今の自分があることに 気づけました みなさんとお話しする中で気づく それぞれの違い それには良い悪いは本当になくて そういう気づきこそが楽しくて面白いもので それぞれの幸せに進むヒントになるのでは と思いました 私の一皮剥けたLIVE https://stand.fm/episodes/65c1a9acbd9f5869c941199b #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #moroco哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:26 #272 【哲学】面倒と自分 https://stand.fm/episodes/65c6e24196bf31157f2bf4c4 https://stand.fm/episodes/65c6e24196bf31157f2bf4c4 Sat, 10 Feb 2024 12:10:01 GMT 公開予約する順番間違えてる！笑 これは日曜日の2本目の予定でした。 11日に後2本収録上がりますので楽しみにしていてください。笑 変わるってすごく素敵なことだと今なら思えます だまだまとの今年の抱負についてのコラボライブ https://stand.fm/episodes/65bd3cd2d559ff48f35e56d0 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #moroco哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:57 #273 【哲学】変わるって変？ https://stand.fm/episodes/65c63ea2eaafa3aaac00b8a4 https://stand.fm/episodes/65c63ea2eaafa3aaac00b8a4 Sat, 10 Feb 2024 12:00:07 GMT 前回は優しいコメントくださった方々ありがとうございました 今日は 仕事もプライベートも結婚結婚勘弁してー ってなった話です ここまで関係してくると もう逃れられない何かの運命を感じますね タイミングが良すぎた これも今となっては、、ですが そこに辿り着くまでの長い長い道のりを これからもお楽しみください #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:56 #271 ep.8仕事もプライベートもかーい https://stand.fm/episodes/65c085a720c792b8aa5a7409 https://stand.fm/episodes/65c085a720c792b8aa5a7409 Fri, 09 Feb 2024 12:00:23 GMT ゴジラが好きな人 どんな感情で観たいと思うのか 観た後何を思うのか教えてほしいです 始めの方はこれ観て私は何を得るんだろうと思ったけど じわじわじわじわ 来ております また家族になったら優しくなれる気がする 今の幸せを噛み締めて （こんなの何回も思ったけど、何だか違う 　心の底から自分のこととして生活で想像してみる 　そんな事ができるようになった気がします） #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:07 #270 【雑談】ゴジラ-1.0観ました https://stand.fm/episodes/65c5e46d96bf31157f2be4e6 https://stand.fm/episodes/65c5e46d96bf31157f2be4e6 Fri, 09 Feb 2024 08:52:16 GMT 子どもが食べない時イライラするよねー せっかく作ったのに、用意したのにって もう食べなくてもいいよって思うけど 栄養とかバランス考えると気になるしねー 結局どうするか 食べたくない時は下げる 食べたいものだけ食べるではなく バランスよく食べたらどんないい事につながるかを伝える 一緒に考える です 親が毎回バランス良く用意できない時もあるしね 難しい ただ、ブレないこれっていうのが家庭にあると 親子の悩みは少なくなると思います(^ ^) 一緒に頑張りましょう！ みなさんもこんな事してるよー ってお話あればコメントやレターで教えてください #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:43 #269 【お悩み・質問:レター返信】子どもがご飯を食べない時どうしますか？ https://stand.fm/episodes/65bfcbdc4f6253b7338979f3 https://stand.fm/episodes/65bfcbdc4f6253b7338979f3 Wed, 07 Feb 2024 12:00:31 GMT 今日は2本立て 「早く」って子どもにいう事をやめようとして1ヶ月 簡単にはやめられなかったけど 責めることはなくなった ホテルを一緒に探していくことで 子どもに対する思い込みに気づいた #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:24 #268 【育児】「早く」をやめて1ヶ月・子どもとホテルの予約 https://stand.fm/episodes/65bfc4029cfe30e2514f42ca https://stand.fm/episodes/65bfc4029cfe30e2514f42ca Tue, 06 Feb 2024 12:05:13 GMT 現金生活馴染んできております こうなるとクレカや電子マネーで払ったものの管理が面倒 後、1月の家計簿ざっくりと報告しましたが ほんとに続けるの面倒になってきたんやがーーー どうしよ。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:01 #267 【お金】現金数週間続けて＋1月の家計簿 https://stand.fm/episodes/65c1a9acbd9f5869c941199b https://stand.fm/episodes/65c1a9acbd9f5869c941199b Tue, 06 Feb 2024 03:39:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:01:09 【LIVE】やっほーこれ言わせてー恥ずかしいけど今日からほんとの本音ー https://stand.fm/episodes/65bfc0239cfe30e2514f42a2 https://stand.fm/episodes/65bfc0239cfe30e2514f42a2 Mon, 05 Feb 2024 12:00:16 GMT 17アイス何味が好きですか？ 私はチョコアイス選ぶことが多いです サムネイルはアイスっぽいかなーと思って選びました カテゴリに食べ物がないなーと不思議です 声ではなかなか届けにくいからかな？ #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:01 #266 【食べ物】17アイス https://stand.fm/episodes/65c09ddc7bea2594558464dc https://stand.fm/episodes/65c09ddc7bea2594558464dc Mon, 05 Feb 2024 08:35:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:45 【LIVE】10分ライブ https://stand.fm/episodes/65bf92d864eba8a6c46dd540 https://stand.fm/episodes/65bf92d864eba8a6c46dd540 Sun, 04 Feb 2024 15:02:45 GMT 学びの曜日始まりました！ 来週からは10分以内目指します 2/18(日)23:59までに 私にレターかインスタのDMで 「あなたの幸せはなんですか？」の回答を 教えてください 自分の思う幸せ なんでも大丈夫です 送ってくれた方の中から2名の方に 私が読んで良かった本をお送りします あなたが心から幸せな毎日を過ごせますように 一緒に人生楽しみましょう あめだまさんとのコラボはこちら https://stand.fm/episodes/65bd3cd2d559ff48f35e56d0 MyWayLABOって何？のURL限定収録のリンクです https://stand.fm/episodes/65bfa64c9cfe30e2514f4130 ↑もっと明るく話したかったー！笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 #moroco学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:27:37 #265 【学び】初日 START☆今日だけは聞いてほしい https://stand.fm/episodes/65bda7b2d559ff48f35e5d59 https://stand.fm/episodes/65bda7b2d559ff48f35e5d59 Sat, 03 Feb 2024 12:33:21 GMT 電波が悪いところにいて21時に間に合わずでした 親に絶縁の選択肢を出され 家族それぞれとの関係性が変わり そうなっている原因が完全に私で ほんとに何でなんだろうとなっていました 長くなってしまいましたが これ分けると2回分泣いてしまいそうだったので 一気に話してやっぱりよかったです 完全に過去の話になってはいますが 気持ちというものはなかなか消えないなーと実感しました 色んな人が生きている中この状況がどん底なんて きっともっと大変な人ってたくさんいるのに 私はまだまだ生ぬるいのかな と思ったこともありましたが 感情は人と比べることはできなくて 自分が悲しい辛いと感じたらやっぱりそれは 悲しい辛いでいいのかなと思っています #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:16 #264 ep.7ついに対面・家族バラバラ https://stand.fm/episodes/65bbc34aaae00175137ed701 https://stand.fm/episodes/65bbc34aaae00175137ed701 Fri, 02 Feb 2024 12:00:17 GMT Naokiさんの英会話無料体験レッスン 受けましたー！ 楽しすぎました 全ては音声に詰めました たくさんの気づきと 最高の時間をありがとうございました ご一緒していただいた方はこのお2人です 想定内ではあったが まさかの久しぶりに30分収録。笑 魅力が伝わると嬉しいです Naoki https://stand.fm/episodes/65ba60f8736d43a75b8439a6 Paramegu https://stand.fm/channels/5ee1569e9c38bc0326778417 パラめぐさんも 素敵な出逢いの循環をありがとうございました いつか英語コラボしましょうね♡笑 3人でコントしたいです。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:31:50 #263 【雑談】Naoki's English lesson https://stand.fm/episodes/65bb61ffee5fe307adee838f https://stand.fm/episodes/65bb61ffee5fe307adee838f Thu, 01 Feb 2024 09:22:53 GMT レターいただきました ありがとうございます 全力でお返ししましたが届きましたでしょうか 私も改めて考えることができました ありがとうございます まだまだドンドンお待ちしております #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:37 #262 【お悩み・質問:レター返信】コミュニケーションで心がけてること https://stand.fm/episodes/65bad7087996a6788c8710a8 https://stand.fm/episodes/65bad7087996a6788c8710a8 Wed, 31 Jan 2024 23:32:15 GMT ある日の園の先生とのやりとりから 感じたこと 自分の思いや考えを大事にして欲しい なかなか難しいけど 本当はずっと心で思ってること 1年かけて 私がまず変わる #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:14 #261 【育児】自分の心に聞いてごらん https://stand.fm/episodes/65ba118d48418bc6010fd138 https://stand.fm/episodes/65ba118d48418bc6010fd138 Wed, 31 Jan 2024 09:40:15 GMT ポイントで落ち込んだ話です 沼から脱出しつつあります 来週までに家計簿計算するぞー #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:24 #260 【お金】ポイント沼 https://stand.fm/episodes/65b76e5b24aac7db221950bc https://stand.fm/episodes/65b76e5b24aac7db221950bc Mon, 29 Jan 2024 09:23:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:23:31 #259 【食べ物】ルーについて（久しぶりにLIVEで） https://stand.fm/episodes/65b69dff0f3f88fe0d0a480e https://stand.fm/episodes/65b69dff0f3f88fe0d0a480e Sun, 28 Jan 2024 18:40:27 GMT 旅行の曜日最後となりました 名残惜しいーーー まだまだ話したい事あるーーー 言うてもこんな感じでダラダラと話しておりますが 今回は食べ物以外の話をしました チマチョゴリ可愛かったなー♡ 美容グッズ、、 今そういえば初めてネットで韓国のパック買いましたが めちゃくちゃいい さすがです 韓国近いしいいよね #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:36 #258 【旅行/最終回】1月の韓国②〜初めて友達と行った海外旅行〜 https://stand.fm/episodes/65b46e5916d6a5c1c070f047 https://stand.fm/episodes/65b46e5916d6a5c1c070f047 Sat, 27 Jan 2024 11:53:27 GMT カテゴリを エンタメにしてみました 次回からもするの忘れそー #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:23 #257 ep.6 職場の後輩 https://stand.fm/episodes/65b3411bb54ddd36c3c06f98 https://stand.fm/episodes/65b3411bb54ddd36c3c06f98 Fri, 26 Jan 2024 12:12:24 GMT ウィッシュリストについて話しました あめだまさんこと、だまだまが来てくれましたー これまた決まったの急！ ありがとう♡ 楽しくわちゃわちゃ雑談楽しみました あっという間に時間になってしまった。笑 コラボ続いて楽しいです #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #だまだま #あめだまさん #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:25:56 #256 ウィッシュリストwithあめだまさん https://stand.fm/episodes/65b36c11b54ddd36c3c0731e https://stand.fm/episodes/65b36c11b54ddd36c3c0731e Fri, 26 Jan 2024 12:07:20 GMT 1/25(木)の分です 優先順位をどうやってつけるか ①まずは書き出す ②その後は自分基準で優先順位をつける １つ１つすることに なぜ？なんのために？と問いかけてみてください 面倒に思えるけど これを一度するだけできっと脳内が少しスッキリするはず 邪念は捨てて きっと自分で納得したことならできるはず #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 #morocoお悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:49 #255 【お悩み】優先順位どうやってつけたらいいの？ https://stand.fm/episodes/65ad2d9e255aeceef49530b9 https://stand.fm/episodes/65ad2d9e255aeceef49530b9 Wed, 24 Jan 2024 12:00:13 GMT まさかの！ついに！ あの方とコラボ収録ですー 私の声が大きいなー のひさんの声が遠くに聞こえる ショック、、、 って事で、またコラボしますね！（勝手に。笑） きょうだい間について話しました バランスって難しいですよね それぞれの思いがある それぞれのやり方がある 正解はない 楽しかったです 気づいたら10分過ぎてた #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 #のひさん #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:36 #254 【育児】きょうだい間のバランスwithＮ https://stand.fm/episodes/65af71a6e05494ebd59f3f1f https://stand.fm/episodes/65af71a6e05494ebd59f3f1f Tue, 23 Jan 2024 12:24:34 GMT 完全に電子決裁、クレジットカード派 でしたが 急に変えました とりあえずやってみます 今日○万円の羽毛布団買ったけど現金で払った カード使いたかったけどーーー（ポイントを考えると） 耐えたーーーーー笑 初めてカテゴリを ライフスタイル・生活 にしました こんなのあったんだ #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:28 #253 【お金】現金を使うことにしました https://stand.fm/episodes/65ae72b5e05494ebd59f2f50 https://stand.fm/episodes/65ae72b5e05494ebd59f2f50 Mon, 22 Jan 2024 13:58:13 GMT 食欲について 何か食べ物について語る元気がありませんでした。笑 食欲を無理なく落とすには っていうのも今まで考えた事あるけど なかなか難しいなー 他にもっとしたい事があるときは 一旦食欲感じずに時間流れるけど その次思い出したかのように食欲の波が押し寄せてくるからなー 寝ぼけながら話して後半何話したか曖昧。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:20 #252 【食べ物】食欲ってどんな感じ？ https://stand.fm/episodes/65ae6eb423d903e661b8c9fe https://stand.fm/episodes/65ae6eb423d903e661b8c9fe Mon, 22 Jan 2024 13:38:29 GMT 1/20(土)の緊急収録の 娘の不調の結果は　しもやけ　　でした 驚きました でととりあえずよかったです こんな事もあるよ、と、思っていただけましたら幸いです 聴いてくださった方、優しいお言葉くださった方 ほんとにありがとうございました #morocoスタエフ2年目 #moroco緊急収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:02 #251 【緊急】結果　しもやけ　でした https://stand.fm/episodes/65ac7055ffa1998b77532f9a https://stand.fm/episodes/65ac7055ffa1998b77532f9a Sun, 21 Jan 2024 15:25:47 GMT 投稿しそびれてたー 韓国旅行に行った話です 寒かったからこのサムネイル ほぼ食べ物の話、、笑 #morocスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:36 #250 【旅行】１月の韓国〜初めて友達と行った海外旅行〜 https://stand.fm/episodes/65abf2d31f707e5c6094ae6a https://stand.fm/episodes/65abf2d31f707e5c6094ae6a Sat, 20 Jan 2024 16:36:00 GMT 前回、前々回の話を 相手に報告しましたー 私より話す男性がこの世にいて その人と出会った奇跡 すごいなーと改めて思います。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:49 #249 ep.5相手に報告 https://stand.fm/episodes/65aa66edb0db93effc1a051e https://stand.fm/episodes/65aa66edb0db93effc1a051e Fri, 19 Jan 2024 12:19:07 GMT 駐車場で接触事故をおこしてしまいました 落ち着きのなさ故だなと大反省 その後無免許運転だった事が発覚 うっかりで、切れてから6ヶ月以内だったため 反省文を書かせていただき 新しい免許証無事取得できました 風見しんごさんの動画 ほんとに心に刺さりました 気をつけようとかレベルじゃない 絶対守らないといけないルールがある 自分の大切な人や周りの大切な人を守るために 覚悟を持つ #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:52 #247 【雑談】恥を忍んで話します。交通ルールへの覚悟 https://stand.fm/episodes/65a937faf86bbfccead4120d https://stand.fm/episodes/65a937faf86bbfccead4120d Fri, 19 Jan 2024 11:34:04 GMT メルカリ、ラクマ、ヤフオク、、 色々ありますよね 出品して大儲けしたわけではありませんが 出品経験ありの立場から あーだこーだ話してみました #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:23 #246 【お悩み】メルカリとか出品してみたいけど https://stand.fm/episodes/65a796a77ac7f9ef57e3997c https://stand.fm/episodes/65a796a77ac7f9ef57e3997c Wed, 17 Jan 2024 12:05:19 GMT 子どもの喧嘩の仲裁でしてみた事 子どもに隠れて（バレないように）してる事 を話しました みなさんのしている事 又はこれしたよー報告など お待ちしています☆ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:27 #245 【育児】子どもの喧嘩の仲裁 https://stand.fm/episodes/65a54ee8e925a432a94194dd https://stand.fm/episodes/65a54ee8e925a432a94194dd Mon, 15 Jan 2024 15:28:47 GMT 家計簿つけてくよって話です 今年は私もつけよう と思っている方、一緒につけていきましょう 公開収録、楽ー！ って思ったら勢いに任せて公開日時設定せずに公開押してしまった 慌ててURL限定に。 またしても手動公開になりました #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:20 #244 【お金】家計簿つけながら https://stand.fm/episodes/65a54a463168c7f9f3d60697 https://stand.fm/episodes/65a54a463168c7f9f3d60697 Mon, 15 Jan 2024 15:12:43 GMT クレープについて思うことを ただただ話してます 今までこんなにクレープについて話せた事なかったので 話せて嬉しいーーー 初めて日を超えてしまいましたー #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:04 #243 【食べ物】クレープの話 https://stand.fm/episodes/65a3d1529bfee34e99959ef6 https://stand.fm/episodes/65a3d1529bfee34e99959ef6 Sun, 14 Jan 2024 12:23:47 GMT 先週に引き続き 中国へ旅行に行った話です とにかく広大でした 万里の長城は忘れない 食べ物がこんなに覚えてない事が驚き 家族旅行って親任せだから 多分覚えてないんだろうなーと思いました #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:08 #242 中国旅行の話 https://stand.fm/episodes/65a27f7d92a53103ad2a68f9 https://stand.fm/episodes/65a27f7d92a53103ad2a68f9 Sat, 13 Jan 2024 12:18:14 GMT 時間過ぎたし、、と思い 異例のLIVE形式で話しました ただ、コメントは読まずだったのですみません でも黙読はしてます 今回は 前回会えないと言われた理由 そして父と私の思い そのズレなどについてお話しております #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:49 #241 ep.4 理由と思い https://stand.fm/episodes/65a0f694e69a4829ebed46c4 https://stand.fm/episodes/65a0f694e69a4829ebed46c4 Fri, 12 Jan 2024 12:55:10 GMT あげたつもりがURL限定になってました！笑 M 1について話しました 大好きなお笑い やっぱりお笑い芸人さんってすごい 分からないなりにも自分なりに お笑いについて話すと止まらないー #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:41 #240 【雑談】M 1 https://stand.fm/episodes/659faf7d20516b5810984cb7 https://stand.fm/episodes/659faf7d20516b5810984cb7 Thu, 11 Jan 2024 12:01:12 GMT 有り難い事にレターをいただきました 月さんありがとうございます こんなレターを送れるのはあの人しかいない。笑 何事にも全力真剣に話してますがどうでしょう 間違えて消したかと思って せっかくいい事話したのにもう一回同じ事は話せないーって なって、めっちゃ焦りました みなさんもどんな事でも構いませんので 気軽にレター、DMお待ちしております #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:54 #239 【お悩み】月さんからのレター返信 https://stand.fm/episodes/659e14d83044e889b7cdd12d https://stand.fm/episodes/659e14d83044e889b7cdd12d Wed, 10 Jan 2024 12:00:31 GMT 子どもにすぐ言ってしまう「早く」という言葉 封印できるかやってみます 私にとっても子どもにとってもいい試みでは と思ってます 年末年始に子どもと決めてた事は うやむやで終わりました。笑 子どもが楽しんでできるようにまたやり方を考えます モロ助の嬉しかったエピソードも話しました そこから派生して目を見て褒めるもしたいと思います 今日は、盛りだくさん！ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:19 #238 【育児】早くをやめてみる https://stand.fm/episodes/659d358125b3619b1b51e6c5 https://stand.fm/episodes/659d358125b3619b1b51e6c5 Tue, 09 Jan 2024 12:04:28 GMT 日にちを言い忘れたかもです 1月9日(火)です 突然の出費について 突然話す事を決めました 口座の使い方の話になった感じ パッと思いついたまま話すのも楽しいなー #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:56 #237 【お金】突然の出費はどうしてるか https://stand.fm/episodes/659bf0bdbf2124aa7baf9efe https://stand.fm/episodes/659bf0bdbf2124aa7baf9efe Mon, 08 Jan 2024 12:55:50 GMT 明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 今年初LIVEでした！ 楽しかったーーー #morocolive #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:37:37 【LIVE】2024年初ライブでした！ https://stand.fm/episodes/659b8335b743f41fec693152 https://stand.fm/episodes/659b8335b743f41fec693152 Mon, 08 Jan 2024 12:01:15 GMT 好きなお節ありますか？ 私は断然、栗きんとん！ でも話しているうちに色々好きなものが増えてる事に 気がつきました。 後は 七草粥食べましたか？ って話してます 今まで食べた七草粥の中で今年のが何だか1番美味しかった 年齢を感じます 爆食はほんとに控えて 今年は食べ物のこと考えそうになったら 勉学に励みたいと思います 何でもとりあえず書いて書いて書きまくる #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:28 #236 【食べ物】好きなお節 https://stand.fm/episodes/659a8624803dd2f396ad09c4 https://stand.fm/episodes/659a8624803dd2f396ad09c4 Sun, 07 Jan 2024 12:11:50 GMT 最初近況を話してます 新年を海外で唯一過ごした事があるのが 13年？15年？くらい前の話です 中国で年を越しました 北京って言ったけど上海だったかも とりあえずどっちも行ったと思う！ 記憶が曖昧すぎる #中国 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:46 #235 【旅行】新年を中国で過ごした話 https://stand.fm/episodes/6598bd358bbbe12387dcd747 https://stand.fm/episodes/6598bd358bbbe12387dcd747 Sat, 06 Jan 2024 12:00:39 GMT 無事結婚する事になり 私の親に会って欲しい人がいると切り出し 父に会えないと言われた話です 衝撃でした まさかすぎました え？！！って #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:01 #234 ep.3いざ私の親に https://stand.fm/episodes/6596ba53f1e3392ab1c23619 https://stand.fm/episodes/6596ba53f1e3392ab1c23619 Fri, 05 Jan 2024 12:00:54 GMT ほんとに何のこっちゃの話をさせていただきました 楽しかったー 龍の話気になる レター読み上手くなりたいので 練習レターを追加でお願いしようかなー データ容量がパンパンなのでURL限定でLIVEして 21時ちょうどに公開にするという試みを考えました これって通知くるのかな？ 紛らわしく感じた方はすみません そして、まさかの途中から謎のこもった声になっております 残念 ほんとに残念 申し訳なさでいっぱいで撮り直しを試みましたが データ容量いっぱいのため編集できませんでした BGMめっちゃ小さくしたけど聞こえるかなー 龍に取り憑かれたのだろうか #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:31 #233 【雑談】龍の話と、なりさんからのひさんへのレター読み https://stand.fm/episodes/659674442d1710b30ee9f1bb https://stand.fm/episodes/659674442d1710b30ee9f1bb Thu, 04 Jan 2024 12:00:11 GMT 今回もレターいただきました ありがとうございます 新年初お悩みには最適な ザ・日本　　　米 の話です ただ解決というより あーだこーだ楽しくお話させてもらいました #なり米レター #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:18 #232 【お悩み:レター返信】なり米レター https://stand.fm/episodes/65952909f1e3392ab1c21d6e https://stand.fm/episodes/65952909f1e3392ab1c21d6e Wed, 03 Jan 2024 12:00:10 GMT 生きてきて 決断力って大事だな だけど簡単に付くものではなく 積み重ねた経験が必要だと思い 何事も可能な事は子ども自身に決めさせる そんな習慣を心がけています 皆さんも心がけている事はありますか？ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:46 #231 【育児】決断力 https://stand.fm/episodes/65935adabd9e8ba1893c7e21 https://stand.fm/episodes/65935adabd9e8ba1893c7e21 Tue, 02 Jan 2024 12:00:09 GMT 子どものお年玉の管理を変えようと思ってます 皆さんは昔どんな風にしてましたか？ 私はすぐに親に渡してました それをどう管理していたか聞いた事がないので 聞いてみようかなー おそらく貯金だと予想してます 後半は 能登半島地震の話をしてます サムネイルは姪っ子にあげたお年玉袋です #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:35 #230 【お金】お年玉の管理 https://stand.fm/episodes/65927360bd9e8ba1893c72b3 https://stand.fm/episodes/65927360bd9e8ba1893c72b3 Mon, 01 Jan 2024 12:00:08 GMT あけましておめでとうございます！ お雑煮について話しました。 “あおさ”を振りかける事を言い忘れたー！ これが美味しいんです。 義実家ではねぎでした！ 皆さんはどんなお雑煮を食べましたか？ 今年もよろしくお願いします。 #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:40 #229 【食べ物】お雑煮 https://stand.fm/episodes/659055c2572a8ac544f18b5a https://stand.fm/episodes/659055c2572a8ac544f18b5a Sun, 31 Dec 2023 14:30:03 GMT 2023年ありがとうございました 良いお年をーーーーー #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:06 #228 皆さん良いお年をー https://stand.fm/episodes/65905245b6dbaf9aed0794cd https://stand.fm/episodes/65905245b6dbaf9aed0794cd Sun, 31 Dec 2023 12:00:22 GMT パラめぐさんとしまみぃーさんの島を巡った話②です 完全に10分収録を逸脱しました。笑 これでもまだまだ話し足りないですが 楽しさ伝わるかなー 充実した時間をありがとうございました！ しまみぃーさんとおとうちゃん入念な準備を ほんとにほんとにありがとう！ パラめぐさんずっと楽しく過ごしてくださり ほんとにありがとうございました！ 2人のお人柄に改めて自分の生き方を考えました 笑ったねーーーーー #パラめぐさん #しまみぃーさん #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:44:35 #227 【旅行】パラめぐさんとしまみぃーさんの島巡り② https://stand.fm/episodes/65901220b6dbaf9aed07914d https://stand.fm/episodes/65901220b6dbaf9aed07914d Sat, 30 Dec 2023 12:51:34 GMT しまみぃーさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f4da3056a9e5b17f7a5955d しまみぃーさんとのコラボ 2023年最後のシマモロコでした！ 前日にパラめぐさんと島旅した話もしました その時のLIVEが炎上しかけた話もしました 来年は皆さんもっとしまみぃーさんに優しくしてあげてください。笑 私の再生回数が30Kになりました。 皆さんにお祝いしてもらいました。（大袈裟。笑） 来年もシマモロコよろしくお願いします！ #シマモロコ #しまみぃー #moroco #島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:40:26 【LIVE】2023年最後のシマモロコ https://stand.fm/episodes/657fefce727c51904cd4410a https://stand.fm/episodes/657fefce727c51904cd4410a Sat, 30 Dec 2023 12:00:15 GMT 結婚するのかしないのか 決断してもらうと決断した事にも 覚悟が必要だったわけで 色々な事を考えて考えすぎて 感情が浮き沈みした結果 泣くという話でした。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:55 #226 ep.2.5結婚の行く末は？（いつかURLに） https://stand.fm/episodes/658d2967454405407caf3fcf https://stand.fm/episodes/658d2967454405407caf3fcf Fri, 29 Dec 2023 12:00:14 GMT パラめぐさんとしまみぃーさんの島を巡った話です 前日、当日、終えての感想 を収録してます。 感想の途中で終わってしまいましたので 続きは12/31今年最後の収録で。 長い１日かと思いきや、過ぎてみれば あっという間に時間が経ってしまいました。 楽しかったーーー 寂しーーー #パラめぐさん #しまみぃーさん #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:48 #225 【雑談】パラめぐさんとしまみぃさんの島巡り① https://stand.fm/episodes/6586ee67390906f14b5072f5 https://stand.fm/episodes/6586ee67390906f14b5072f5 Thu, 28 Dec 2023 12:00:10 GMT 初めてのレターによるお悩み相談 本当に嬉しいです ありがとうございました 内容は、年末年始にタイムリーな年賀状について 久しぶりにだらだらと話させていただきました 皆さんのお話もぜひお聞かせいただけますと幸いですー #年賀状 #moroco2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:47 #224 【お悩み:レター返信】年賀状終いについて https://stand.fm/episodes/658b8dd6c8e26ba524b43825 https://stand.fm/episodes/658b8dd6c8e26ba524b43825 Wed, 27 Dec 2023 12:00:09 GMT まさかの朝9時に公開予約していたため追加でもう一本 急遽収録しましたー ラッキー！（スタエフのおかげでポジティブシンキングに） 最近子どものおかげで私もほんわかできた話です 育児論ばっかりは疲れるよねー でも気になるよねー 一人一人が楽しいのが1番 幸せだなーと感じられるのが1番 こんなん言いながら朝から子どもに怒っていたのはこの私 それも成長 #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:23 #223 【育児】最近子どもに救われた話 https://stand.fm/episodes/6583774e0d85f02d29a2b260 https://stand.fm/episodes/6583774e0d85f02d29a2b260 Wed, 27 Dec 2023 00:00:02 GMT 年末年始に子どもとする事決まりましたー 他にも色々簡単な遊びを取り入れていきたいです ネットで検索しても色々出てくると思うので 皆さんの考えるきっかけになりましたら幸いです 家族や親戚と過ごして いつもできない事ができるチャンス せっかくなので楽しみましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:31 #222 【育児】年末年始に子どもとしたいと思ってる事 https://stand.fm/episodes/6586fb3d3289a0e3e7002d68 https://stand.fm/episodes/6586fb3d3289a0e3e7002d68 Tue, 26 Dec 2023 12:00:08 GMT 皆さんどの程度節約してますか 80点でも高くない？と最近では思うようになりました 最後の話は30点かな？笑 それでもいいのです 時間、労力、そしてお金、そのほか諸々の トータルで考えることが大事だよなという視点に気づけてから 楽になりました ゆるくなりすぎずしんどくなりすぎず 自分のちょうど良い節約をこれからも見つけていきたいです #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:43 #221 【お金】節約は80点で上出来 https://stand.fm/episodes/658968a1dc33c5815f149416 https://stand.fm/episodes/658968a1dc33c5815f149416 Mon, 25 Dec 2023 12:00:33 GMT クリスマスといえば それぞれ食べるものがあるかと思います コメントやレター、DMなどで教えてください （食べ物の話聞くの大好き） 私はケーキは外せません あーーー早く食べたい 途中ミルクレープのことミルフィーユって言ってる。笑 クリスマスディナーや飾り付け、、 色んな方の投稿や配信が楽しみです #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 #クリスマス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:58 #220 【食べ物】クリスマス何食べましたかー？♡ https://stand.fm/episodes/6584053c474084157aacb983 https://stand.fm/episodes/6584053c474084157aacb983 Sun, 24 Dec 2023 12:00:14 GMT ドイツ・オーストリア（ウィーン）・チェコ（プラハ）での クリスマスマーケットのお話を2週にわたってしました 食べ物の話多めですが 景色も街の雰囲気も可愛くてお洒落で とっても楽しかった事を話しながら思い出しました 写真を何枚かインスタに掲載します よいクリスマスをお過ごしください #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:28 #219 【旅行】クリスマスマーケット②（ドイツ・オーストリア・チェコ） https://stand.fm/episodes/657fe9206e28333f748021eb https://stand.fm/episodes/657fe9206e28333f748021eb Sat, 23 Dec 2023 12:00:20 GMT とりあえず目の前の仕事に追われる日々 そんな中プライベートも白黒はっきりさせたいと 決断に踏み切りました 結婚で焦ってたなーと今思い返せば冷静に思えます。 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #ある女の人生のドンゾコ話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:19 #218 ep.2働く。そして結婚は？ https://stand.fm/episodes/657ce906f8f4a0abc7848ede https://stand.fm/episodes/657ce906f8f4a0abc7848ede Fri, 22 Dec 2023 12:00:11 GMT 今年の漢字一文字は 「喋」 これに尽きる！ みなさんのおかげ、スタエフのおかげ ありがとうございました そしてこれからも喋りまくります #2023漢字一文字 #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 #moroco漢字一文字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:01 #217 【雑談】今年の漢字一文字「喋」 https://stand.fm/episodes/657a7c861982d00ed57b4086 https://stand.fm/episodes/657a7c861982d00ed57b4086 Thu, 21 Dec 2023 12:00:05 GMT 素敵な素敵なゲストに来ていただきました ウツ子さんですーーー 何の打ち合わせもしてなくて 急に話し始めてこんなに楽しく話せるなんて やっぱりウツ子さんはすごい 楽しかったしお悩みが一つ解決しました ありがとうございました 笑いながら怒るしてみようと思います #moroco木曜日 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:24 #216 【お悩み】イライラしたらどうしますか？（素敵なゲストを迎えて） https://stand.fm/episodes/657b8f0e21ba46fa0f6757b2 https://stand.fm/episodes/657b8f0e21ba46fa0f6757b2 Wed, 20 Dec 2023 12:00:11 GMT 先週学ぶことの楽しさを 子どもにも知ってもらいたいって話したばっかりなのに 息子から勉強嫌いって言葉をいただきました。笑 これを受けて私も更に工夫することを続けていきたいと 改めて思ったという話です #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:10 #215 【育児】うちの子勉強嫌いらしいです。笑 https://stand.fm/episodes/65796df1130939727beb185c https://stand.fm/episodes/65796df1130939727beb185c Tue, 19 Dec 2023 12:00:09 GMT ジュニアNISA もう新規投資はできませんが 今まで投資した分どうなるの？ 何かしないといけないの？ と曖昧だったので 今回私なりに整理してみました ロールオーバーしなくて良くなったの ほんとに助かるーーー #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:52 #214 【お金】ジュニアNISAについて https://stand.fm/episodes/6579451d56379cb40f8abe10 https://stand.fm/episodes/6579451d56379cb40f8abe10 Mon, 18 Dec 2023 12:00:17 GMT マックの話です グラコロってほんとに美味しい あーーー美味しかった ビーフシチューって言ってるけど ビーフハヤシだった！ ビーフハヤシが奥の方にソースかたまってて 垂れなくて助かった話とか ビーフハヤシのソースがグラコロにマッチしてた話するの 忘れました #マクドナルド #グラコロ #morocoスタエフ2年目 #moroco月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:48 #213 【食べ物】この季節がきたー https://stand.fm/episodes/6578e93956379cb40f8ab78b https://stand.fm/episodes/6578e93956379cb40f8ab78b Sun, 17 Dec 2023 12:00:29 GMT 12月にヨーロッパに行って クリスマスマーケットに行った話です ドイツの話 まだまだ話したい事は山盛りですが今日はこの辺で 食べ物の話がほとんどになっちゃいました ソーセージの写真はなかったので クリスマスマーケットの店舗の写真 #morocoスタエフ2年目 #moroco日曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:43 #212 【旅行】ドイツのクリスマスマーケット https://stand.fm/episodes/657a3fa356379cb40f8acd63 https://stand.fm/episodes/657a3fa356379cb40f8acd63 Sat, 16 Dec 2023 12:00:07 GMT 『ある女の人生のドンゾコ話』1話目 ついに始まりました(私のとっては。笑) スタエフ始めてから 話そうかなーと思いながら迷い始めながらも 決心し当時の事や考えや思いを自分の好きなように放出し 成仏させようと思います。笑 なかなかズバリの方に届くのは難しいと思いますが こんな生き方した人もいるんだーくらいで聴いていただけたら そしてもし辛いなーと思ってる事がある人は 諦めないで欲しいです 私はいつでも誰でもどんな事でも乗り越えられると信じています 世の中の人がみんな幸せな世界になりますように サムネイル思いつきで描いたので また描き直したいなーと思ってます。笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco土曜日 #moroco土曜日1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:17 #211 ep.1仕事の転機 https://stand.fm/episodes/657689ab083e9bfbfbc9146f https://stand.fm/episodes/657689ab083e9bfbfbc9146f Fri, 15 Dec 2023 12:00:16 GMT 初めての雑談曜日前に 夫がやってくれました 人生ってやっぱりずっと平和は無理だよね そうじゃないから楽しいんだよね 色んな人がいるから楽しい 夫の思考が全く理解できない私でした #morocoスタエフ2年目 #moroco金曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:13 #210 【雑談】OTTOーーーーー！！！！！（夫） https://stand.fm/episodes/65781eed3092d874e393f480 https://stand.fm/episodes/65781eed3092d874e393f480 Thu, 14 Dec 2023 12:00:13 GMT お悩みは職場で起こった事を元に どう捉えてどう対応したらいいかなー という事を考えてあーだこーだ話してみました お悩み、ご相談どんなものでもお待ちしております #morocoスタエフ2年目 #moroco木曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:08 #209 【お悩み】意見が変わった時に https://stand.fm/episodes/657ac537ce0b6e3862025ce1 https://stand.fm/episodes/657ac537ce0b6e3862025ce1 Thu, 14 Dec 2023 09:05:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:18:50 【LIVE】目的地着くまでチャレンジ、10分くらい https://stand.fm/episodes/6576b6d4bfea19b827cfa37d https://stand.fm/episodes/6576b6d4bfea19b827cfa37d Wed, 13 Dec 2023 12:00:06 GMT 子どもの学ぶことについて考えてることを話しました 学ぶって大事、楽しいこと 色んな考えをみんなで共有できると嬉しいです PIVOT公式チャンネルの動画はこれです↓ https://youtu.be/k5H41ShRB4M?si=8-J1BYVqGEHjNPBY #学ぶ #morocoスタエフ2年目 #moroco水曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:25 #208 【育児】子どもの学ぶことについて https://stand.fm/episodes/6573b7696babe90d76862879 https://stand.fm/episodes/6573b7696babe90d76862879 Tue, 12 Dec 2023 12:00:18 GMT ジャンルお金の初めての配信は、、 2024.1〜始まる 新NISAについてー！ 現行NISAからどうなるかを、まずおさえる！ まだまだ、不勉強のため グダグダになった部分もありまして申し訳ないです 一緒に勉強しながら楽しみましょう 最後500円から1,200円になって増えた600円って言ってると思う。笑 引き算間違えてます。すみません。 こんな私がお金の話していいの？ですが 間違ってること言ってたら 指摘していただくスタイルでやってまいりたいと思います 皆さん、どんな人の言葉でも 何も考えずに鵜呑みにしてはダメですよ！笑 #morocoスタエフ2年目 #moroco火曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:57 #207 【お金】新NISA始まりますね https://stand.fm/episodes/6572d395f7a3a8a0f31f1fe4 https://stand.fm/episodes/6572d395f7a3a8a0f31f1fe4 Mon, 11 Dec 2023 12:00:23 GMT 明日から曜日ごとにジャンル別に話していきたいと思います いつまで続けられるか分かりませんが お付き合いいただける方よろしくお願いします #moroco○曜日 をつけるので、 気になるジャンルだけ聞いていただくことも可能です (月)食べ物 (火)お金 (水)育児 (木)お悩み解決（あーだこーだ） (金)雑談 (土)ある女の人生のドンゾコ話 (日)旅行 10分過ぎてしまったー。 詰め込み過ぎた。笑 お悩み解決曜日に話して欲しい事ありましたら レターやDMいただけますと嬉しいです 私へのご質問、話して欲しいリクエストなどありましたら レターかDMでいただきましたら 雑談曜日に回答させていただきます 好きなように好きなだけスタエフを一緒に楽しみましょう #morocoスタエフ2年目 #moroco207 #moroco月曜日 #moroco曜日発表 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:06 #206 曜日別ジャンル発表 https://stand.fm/episodes/656c84c84e732a9a964f97c2 https://stand.fm/episodes/656c84c84e732a9a964f97c2 Sun, 10 Dec 2023 12:00:03 GMT １周年ご報告⑤ スタエフ始めて１年続いたら話したいと思っていた話を シリーズものでおそらく１年くらいかけて話す どん底の時の話をしようかと思っています どなたかが今後お話しする話を聞いて 少しでも前向きな気持ちに なっていただけますように #１周年報告⑤ #moroco #moroco205 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:11 #205 １周年報告⑤スタエフ始めて１年続いたら話したいと思っていた話を https://stand.fm/episodes/656c7ebd294d77fc4ee17d30 https://stand.fm/episodes/656c7ebd294d77fc4ee17d30 Sat, 09 Dec 2023 12:00:19 GMT １周年報告④ インスタつなげます ただただインスタつなげるという話です つなげ方調べないとーーー ということで、どしどしDMにて感想お待ちしております。笑 私ここだよって方も教えていただいて〜⭐︎ ----------------------------------------- 公開後に気づきましたが、、、 いつからか分からないけど 既につなげてたー！笑 何を改めて収録したのか分からない事になったけど 自分の適当さを感じられ 驚きと申し訳なさと安心感に満ちております 引き続きよろしくお願いします ------------------------------------------ #１周年報告④ #moroco #moroco204 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:49 #204 １周年報告④インスタつなげます https://stand.fm/episodes/656c7bb88e8fcadad023564b https://stand.fm/episodes/656c7bb88e8fcadad023564b Fri, 08 Dec 2023 12:00:09 GMT １周年ご報告③ 優先順位がとにかく今は育児だと気づく いやいや当たり前でしょ かもしれないんですが 私は改めて思ったわけです 自分の事が分からなくなる時って定期的にくるんですよね どうしたいのか その時に今の自分にとっての優先順位を考える事で 少しはスッキリする事があって それに基づいてやるべき事が見えてきて そんな事言いながら この収録は久しぶりに1人時間をがっつりもらって 思う存分話してます #１周年報告③ #moroco #moroco203 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:07 #203 １周年報告③優先順位がとにかく今は育児だと気づく https://stand.fm/episodes/656c7828a38376e9bf0b21c2 https://stand.fm/episodes/656c7828a38376e9bf0b21c2 Thu, 07 Dec 2023 12:00:17 GMT １周年のご報告② やりたい事が見つかった スタエフでやりたい事 スタエフ以外でやりたい事 こういうの楽しそうと思うワクワクを感じられている今 自分なりに考えている事を話しました 皆さんは興味があることは何？！と 聞かれると何を思いつきますでしょうか？ そんな共有もできたら嬉しいです それって生き方や価値観に直結する気がして また色々なんだろうな〜♡と #１周年報告② #moroco #moroco202 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:08 #202 １周年報告②やりたい事が見つかった https://stand.fm/episodes/65634f4eca3e6e9a1a27d3d8 https://stand.fm/episodes/65634f4eca3e6e9a1a27d3d8 Wed, 06 Dec 2023 12:00:23 GMT スタエフ1周年のご報告 ①長々morocoやめます ただ頻度は高めにする予定ですー データ容量との闘い BGMもこれにちなんで 2年目の収録はsmall timeという選曲でと思ったら 意味が「しょうもない」だったので 「Lunch time」に変えました！笑 とりあえずは1年間チャレンジしたいと思います #にも毎回忘れなければ名前と収録回数、年数を入れようかと思います （年数入れてるってどんだけする予定なん？ですが、、 　今年で終わらないようにしたいです） #１周年報告① #moroco #moroco201 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:13 #201 １周年報告①長々morocoやめます https://stand.fm/episodes/6566f73a934f4c9ea150ef04 https://stand.fm/episodes/6566f73a934f4c9ea150ef04 Tue, 05 Dec 2023 12:00:12 GMT スタエフ１周年 記念すべき200回目の収録 あーーーーー何だか急に感慨深い。笑 #１周年 #moroco #moroco200 #morocoスタエフ2年目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:47 #200 スタエフ１周年！！！！！ https://stand.fm/episodes/656ddd059699052462d1d1a6 https://stand.fm/episodes/656ddd059699052462d1d1a6 Mon, 04 Dec 2023 14:07:42 GMT カテゴリに食べ物作って欲しいなー って話するの忘れた！笑 あーーーーーーー 楽しかった！！！！！！！ #主婦 #楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:04:25 【LIVE】家事しながら夫帰宅まで最近の話⭐︎スタエフ始めて一年経つーーー https://stand.fm/episodes/656c9575523ee84b8a994766 https://stand.fm/episodes/656c9575523ee84b8a994766 Sun, 03 Dec 2023 14:49:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:09 【LIVE】日曜日の夜更けに少し（12月5日PM9:00１周年収録公開します） https://stand.fm/episodes/6566fe1cb269e84420656174 https://stand.fm/episodes/6566fe1cb269e84420656174 Wed, 29 Nov 2023 09:02:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:24 【LIVE】食べ比べコラボ聞いてねー！の10分LIVE https://stand.fm/episodes/6566e9e524fe6ddbc98a870a https://stand.fm/episodes/6566e9e524fe6ddbc98a870a Wed, 29 Nov 2023 07:36:51 GMT #198 第2弾食べ比べ会 https://stand.fm/episodes/6566c04b8bdb63ba84dcab25 の感想を1人で話してます 私の今回の1番をサムネにして見ましたー 美味しさを楽しめるって本当に楽しい かすてらさん、みこさんありがとうございました 第3弾何にしようかなー？ （もうやる気。笑） 前回の第１弾食べ比べの会（バニラアイス）は かすてらさんのチャンネルにあります↓ https://stand.fm/episodes/652cbd7e297bd4c47db1eb23 お2人のチャンネルはこちらです💁‍♀️ ○かすてらさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60d558e904bb1691c12e09c3 ○みこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/636c970cb4418c968dc4e346 #主婦 #食べ比べの会 #食べ比べコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:16 #199 食べ比べ会の感想 https://stand.fm/episodes/6566c04b8bdb63ba84dcab25 https://stand.fm/episodes/6566c04b8bdb63ba84dcab25 Wed, 29 Nov 2023 06:20:00 GMT みこさん、かすてらさん 食べるの大好きなお2人と食べ比べコラボ！ 第2弾食べ比べの会しました♡ 今回は、シュークリーム食べ比べ ラインナップ ①セブンイレブン　とろ生カスタードの窯焼きシュー ②セブンイレブン　カスタード＆ホイップのシュークリーム ③Family Mart　たっぷりクリームのダブルシュー ④Family Mart　濃厚カスタードシュー ⑤LAWSON　大きなツインシュー ⑥おまけ　LAWSON　濃密カスタードシュー 美味しかったし、楽しかったーーー！ ぜひ、感想や次回のリクエストなどはコメント欄にお願いします 前回の第１弾食べ比べの会（バニラアイス）は かすてらさんのチャンネルにあります↓ https://stand.fm/episodes/652cbd7e297bd4c47db1eb23 お2人のチャンネルはこちらです💁‍♀️ ○かすてらさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60d558e904bb1691c12e09c3 ○みこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/636c970cb4418c968dc4e346 #食べ比べコラボ #食べ比べの会 #みこ #かすてら #moroco #食べるの大好きな3人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:58:51 #198 シュークリーム食べ比べの会with みこさん&かすてらさん https://stand.fm/episodes/656674e5b5773ef509bc76ee https://stand.fm/episodes/656674e5b5773ef509bc76ee Tue, 28 Nov 2023 23:17:16 GMT 朝家出る前に届いた荷物を開封しながら ただ喋る #主婦 #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:01 #197 バタバタと荷物を開封しながら喋る朝 https://stand.fm/episodes/6561e64db3da5432ba0074dd https://stand.fm/episodes/6561e64db3da5432ba0074dd Sun, 26 Nov 2023 12:00:09 GMT 息子との会話にギョッとしたので記録として。 面白いなー こう言うことって面白いなーと思ってもすぐ忘れる #息子 #子どもってすごい #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:46 #196 寝る前の息子との会話 https://stand.fm/episodes/6561a1d1b3da5432ba007028 https://stand.fm/episodes/6561a1d1b3da5432ba007028 Sat, 25 Nov 2023 07:28:59 GMT 私は行ってないのに振り返りました。笑 特に面白いことは言えませんが みんなのスケジュールが整理された！ お疲れさまでした 楽しい時間をありがとうございました #東京 #REフェス #行ってないけど振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:01 #195 東京旅・REフェス勝手に振り返り https://stand.fm/episodes/655e32fad4a6616b77d03cf5 https://stand.fm/episodes/655e32fad4a6616b77d03cf5 Wed, 22 Nov 2023 16:57:55 GMT みんなの大好きなあやさん、、ご結婚本当におめでとうございます😭💖 何だかうまく伝えられなかった気がするけれど、、、、、 心からおめでとうございます✨✨✨ 優しくて面白くて芸人でどんな話でも楽しいあやさん。 タツオさんとの生活もきっと楽しい毎日になります。 タツオさんもこれからよろしくお願いします。 タイトルはLIVE中に出していただいたものをそのまま☺️ ほんとに誰が収録してんのなんですが 許してください 気になる話にお笑いって入れるの忘れた😨🥺 #あやさん #ご結婚おめでとうございます #幸せ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:04 #194 あやさんおめでとうございます💐✨ https://stand.fm/episodes/655dbb3bce67d59975b73924 https://stand.fm/episodes/655dbb3bce67d59975b73924 Wed, 22 Nov 2023 08:27:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:43:46 【LIVE】30分で出るぞ！ https://stand.fm/episodes/6553312e3959d47fcacb61e3 https://stand.fm/episodes/6553312e3959d47fcacb61e3 Tue, 14 Nov 2023 08:35:08 GMT 夫よ、いい加減にしてくれよー これはまだ全然笑えるエピソードです 体調不良を笑うひどい妻ですみません でもさ、でもさ、、 あーーーまだ話し足りない！笑 #主婦 #もはや面白い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:01 #193 夫の歯痛に付き合った夜 https://stand.fm/episodes/6552b1072e49c7176ce18ce0 https://stand.fm/episodes/6552b1072e49c7176ce18ce0 Mon, 13 Nov 2023 23:28:13 GMT マルチタスクって違うかもですが こうやって生きてるなーと感じながら 過ごせたらと思います #主婦 #朝子どもと遊ぶことはタスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:38 #192 マルチタスクな朝 https://stand.fm/episodes/6551dfca52416234a95ee5a8 https://stand.fm/episodes/6551dfca52416234a95ee5a8 Mon, 13 Nov 2023 08:35:35 GMT 見たYouTube動画は貼ります↓ https://youtu.be/j-azkkXiUTY?si=5EOC7guDLMMkOg4H 寒すぎるの苦手な方はいらっしゃいますか？ 一緒に共感しながら冬を乗り越えましょう #主婦 #寒い #喋りすぎ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:57 #191 寒いすぎる/喉仏の奥が痛かった/スタンフォード式子育て https://stand.fm/episodes/654c67aa572c3561aab98eac https://stand.fm/episodes/654c67aa572c3561aab98eac Thu, 09 Nov 2023 05:03:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:01:33 【LIVE】何も考えず立ち上げました https://stand.fm/episodes/6549f9e1597fd48528a11665 https://stand.fm/episodes/6549f9e1597fd48528a11665 Tue, 07 Nov 2023 08:48:46 GMT お元気ですかー？！ ぐるぐるから心の余裕を取り戻しました #主婦 #お喋りマシーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:54 #190 心の余裕を取り戻した https://stand.fm/episodes/65425a9eb40fd1d1c89c1f2b https://stand.fm/episodes/65425a9eb40fd1d1c89c1f2b Wed, 01 Nov 2023 14:04:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:11:14 【LIVE】いつぶりだろう？15分くらいで終わろうかと https://stand.fm/episodes/6540c0516f940a21b7edd2c0 https://stand.fm/episodes/6540c0516f940a21b7edd2c0 Tue, 31 Oct 2023 08:52:47 GMT ぐるぐるぐるぐる ただただ ぐるぐるぐるぐる 笑 考えるのは楽しいけど疲れるよねー でも考えきったら さらにパワーアップした気になりますよねー #主婦 #ぐるぐる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:23 #189 ぐるぐるぐるぐるグルコサミン　　の時どうする？ https://stand.fm/episodes/653bcd67fc10d0ff39f91572 https://stand.fm/episodes/653bcd67fc10d0ff39f91572 Fri, 27 Oct 2023 14:47:40 GMT 今日見た動画のうちもう１つのリンク貼ります 結局だらだら喋ったけど、、 収録は20分以内目標にするの忘れてた！ とりあえず、明日小さい時計を5個買いに行きます 【中学受験するなら】小学4年生までに身につけたい習慣TOP5 https://youtu.be/HdUO8lKlHpU?si=BEjdEE0vbLumdwR9 #主婦 #育児 #育チャレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:06 #188 【子に身につけたい習慣】動画見て☆受験なくても何歳でも当てはまるー https://stand.fm/episodes/653bc70f822f0e96d82ca766 https://stand.fm/episodes/653bc70f822f0e96d82ca766 Fri, 27 Oct 2023 14:20:37 GMT 今日見た動画のうち２つについて話すつもりが １つで20分経ってたからとりあえず１つだけ やっておくべきことって 年齢とか関係ないけどね とりあえず、私は、、、 大きく今後の人生でいくら必要か調べてみようと思います （絶対するためにできたらスタエフで発信しよ） 【30代の結論】 絶対やっておくべきこと https://youtu.be/NuOxI6t08Jo?si=1gM0AtnTcOYQZ8bi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:05 #187 【30代の結論】動画を見て☆声出ないから動画共有で終了のつもりが https://stand.fm/episodes/65385048867e51ab8c0f9330 https://stand.fm/episodes/65385048867e51ab8c0f9330 Tue, 24 Oct 2023 23:17:00 GMT お風呂の防カビセット完了！ 洗面所きれいにできた！ もっともーーっとぐちあったけど すぐに出てこなかったからよし！ 収録終わってから色々思い出した！笑 いってきまーす #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:34 #186 危うくぐちから始まる朝になってた https://stand.fm/episodes/653633b584194b5dca710ea5 https://stand.fm/episodes/653633b584194b5dca710ea5 Mon, 23 Oct 2023 23:16:40 GMT まとまりがなく話してしまったけれど とりあえず時間内に話せました （時間いっぱいいっぱい使って。笑） 自分について改めて 楽しさについて改めて どんなコメントもレターもDMも（インスタ連携できてないけれども） お悩みコーナーのレターもお待ちしております〜 #主婦 #楽しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:58 #185 改めて気づいた自分のこと〜ラジポルさんの収録をお聴きして https://stand.fm/episodes/65359d88b71a6ae4b2059ed5 https://stand.fm/episodes/65359d88b71a6ae4b2059ed5 Sun, 22 Oct 2023 22:09:29 GMT 息子発熱 また夫がさー っていう話もしたけど シマモロコでリフレッシュできたので 私の気分も爽快 #主婦 #息子発熱 #仕事頑張ろ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:51 #184 息子発熱ー https://stand.fm/episodes/65340ed5719d556d01a5cc13 https://stand.fm/episodes/65340ed5719d556d01a5cc13 Sat, 21 Oct 2023 17:51:26 GMT 久しぶりでしたー！ 楽しかったー！ 遅い時間なのにコメントいただいた方ありがとうございました！ 最後急にブチって切れたの（終了したんやけど） しまみぃーさんごめんなさーい！ でも笑った。笑 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 04:45:02 【LIVE】久しぶりのシマモロコーーーーー https://stand.fm/episodes/653243e5524337b6ce7e04e7 https://stand.fm/episodes/653243e5524337b6ce7e04e7 Fri, 20 Oct 2023 09:10:14 GMT 夕方（もはや夜）のリアルタイムな話 なかなかうまくいかない日あるよねー 最近こんな日多い。笑 英気を養わなければ！ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:01 #182 夕方はみんな疲れてるよねー https://stand.fm/episodes/6531b1aabfe8e9f417dc33e1 https://stand.fm/episodes/6531b1aabfe8e9f417dc33e1 Thu, 19 Oct 2023 22:46:48 GMT 夫婦喧嘩ですよ〜 体調悪くてもあんなに言い返してくる元気あるなら大丈夫だろ と言いたくなる 夫が体調悪い時気遣える奥さん尊敬します 俺体調悪いから気遣って感が伝わるんよねー 労わる気持ちを養いたいけどその前に怒りがくる #主婦 #夫 #腹立つ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:36 #181 久しぶりにGUCHI（ローマ字で少しでもポップに） https://stand.fm/episodes/652dc6e51d1b9c43d0f8303c https://stand.fm/episodes/652dc6e51d1b9c43d0f8303c Mon, 16 Oct 2023 23:27:44 GMT なりさんお誕生日おめでとうございます 何歳でらっしゃるんでしょうか？ いつもありがたいお言葉ありがとうございます N世代（なりさん、のひさん大好き世代かな？） #主婦 #N世代 #なりさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:09 #180 なりさん🎂お誕生日おめでとうございます https://stand.fm/episodes/652ced977a724b57cf244136 https://stand.fm/episodes/652ced977a724b57cf244136 Mon, 16 Oct 2023 12:53:55 GMT とっても楽しかった食べ比べコラボ ぜひ聴いてください！！！ お2人とのコラボ （かすてらさんのチャンネルにて） バニラアイス食べ比べの会🍨 https://stand.fm/episodes/652cbd7e297bd4c47db1eb23 かすてらさん https://stand.fm/channels/60d558e904bb1691c12e09c3 みこさん https://stand.fm/channels/636c970cb4418c968dc4e346 お2人とのコラボ楽しすぎましたー！ 食べ物についてこんなに色々とあーだこーだ話せる方と出会えた事に感謝です♡ #主婦 #食べ比べ #みこさん #かすてらさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:52 #179 かすてらさん&みこさんと食べ比べコラボアフタートーク https://stand.fm/episodes/652cf46f297bd4c47db1ef34 https://stand.fm/episodes/652cf46f297bd4c47db1ef34 Mon, 16 Oct 2023 08:29:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:25:38 【LIVE】スタエフダイエット https://stand.fm/episodes/652c75e8297bd4c47db1e5d8 https://stand.fm/episodes/652c75e8297bd4c47db1e5d8 Mon, 16 Oct 2023 05:29:46 GMT 好きなおでんについて話しました 皆さんは何が好きですか？ #主婦 #おでん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:16 #178 好きなおでんについて（息切れしながら話すことじゃないんだけど） https://stand.fm/episodes/65272ea3aab67c5c1d5b547b https://stand.fm/episodes/65272ea3aab67c5c1d5b547b Wed, 11 Oct 2023 23:24:30 GMT 数日あくと久しぶりな気がします。 久しぶりに見た中田敦彦さん（あっちゃん）の動画 タイトルあってた！笑 https://youtube.com/watch?v=pZknwzZVy0E&si=c3e46iHM2MPSMFsu #主婦 #才能 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:06 #177 元気にしてます！からの、才能の見つけ方（久々あっちゃん動画） https://stand.fm/episodes/65204bb55325371899946aa4 https://stand.fm/episodes/65204bb55325371899946aa4 Fri, 06 Oct 2023 18:02:36 GMT ライブの終わり方への終わり収録ですーーー ほんとにすみませんでしたーーー LIVE参加いただいた方 コラボ上がってくださった方 アーカイブ聴いていただいた方 ありがとうございました！！！ #主婦 #ライブの終わり方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:49 #176 終わり方下手すぎてすみませんでした https://stand.fm/episodes/652049cc842263a54b8823e5 https://stand.fm/episodes/652049cc842263a54b8823e5 Fri, 06 Oct 2023 17:56:59 GMT 好きなスナック菓子 部活 その他雑談 楽しかったですー ファンマン、みはるんありがとー！ #主婦 #諸々morocoの家事供 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:21:39 【LIVE】#004諸々morocoの家事のお供になる話 https://stand.fm/episodes/652049c75325371899946a8d https://stand.fm/episodes/652049c75325371899946a8d Fri, 06 Oct 2023 17:55:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:26:23 【LIVE】#004諸々morocoの家事供続編 https://stand.fm/episodes/651d8980d528dc4f69f3602c https://stand.fm/episodes/651d8980d528dc4f69f3602c Wed, 04 Oct 2023 15:51:54 GMT あっという間に3時間！ みなさん、文句の多い私に付き合っていただき ありがとうございました！ 女優moroco頑張ります！ 長くしたおかげでしょこさん、すえこさん、まるおさんと お話できましたー♡ありがとうございますー！ 嬉しいですー♡ #主婦 #報告 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:04:58 【LIVE】本日2回目。報告＋プチグチ。ラストにコラボ楽しかったです https://stand.fm/episodes/651d2ce7b4e57962aa22fb01 https://stand.fm/episodes/651d2ce7b4e57962aa22fb01 Wed, 04 Oct 2023 09:15:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:36 【LIVE】18時まで（話したいこと山盛り） https://stand.fm/episodes/651ca3091eb099baa5fffc12 https://stand.fm/episodes/651ca3091eb099baa5fffc12 Tue, 03 Oct 2023 23:26:28 GMT 続くか分からないけどマネジメント力あげたい 頑張りたい #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:05 #175 マネジメント力あげるぞ https://stand.fm/episodes/651b495845141adf2a9e9ec3 https://stand.fm/episodes/651b495845141adf2a9e9ec3 Mon, 02 Oct 2023 22:51:10 GMT 息子の反応がまだまだ可愛いなーという話 #主婦 #息子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:09 #174 息子の反応がまだまだ可愛かった話 https://stand.fm/episodes/6516f6fb16f58529537df885 https://stand.fm/episodes/6516f6fb16f58529537df885 Fri, 29 Sep 2023 16:12:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:29:12 【LIVE】話したいけど眠いけど話したいということで家事しながら https://stand.fm/episodes/651693eb568f1a972d2c7ea6 https://stand.fm/episodes/651693eb568f1a972d2c7ea6 Fri, 29 Sep 2023 09:08:08 GMT 今日十五夜？ サムネイルは夜を意識して選びました 決して心が病んでるわけではありません！！！ とりあえず話して元気チャージしました 前回の収録でいいねやコメントくださった方々、 またきいてくださった方 そしていつもきいてくださってる方、 いいね、コメントくださってる方 本当にありがとうございますーーーーー #主婦 #話してチャージ #お月見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:20 #174 お月見しますか？ https://stand.fm/episodes/65160a44ff4e3c2f43c4c920 https://stand.fm/episodes/65160a44ff4e3c2f43c4c920 Thu, 28 Sep 2023 23:20:59 GMT 子どもにどれくらい怒ったか報告。笑 子どもとどれくらい楽しめたか報告ができる日を目指して頑張ります #主婦 #育児 #育チャレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:17 #174 夜と朝の育児報告 https://stand.fm/episodes/651443969c4b5101bad9c4b6 https://stand.fm/episodes/651443969c4b5101bad9c4b6 Wed, 27 Sep 2023 15:01:32 GMT 今日の夜の話です スレッズの続きです 聞き取りにくい声です すみません あやさんのカードリーディングで 素直な心を言葉に出すという話が出た時 寝かしつけしてまして 子どもたちが可愛いなと思い口に出しました 早くばかり口に出してしまうけど 久しぶりに心から思えて邪念なく心から可愛いと言えた そしたら、かっこいいでしょ！って2人に言われた #主婦 #子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:15 #173 今晩の話 https://stand.fm/episodes/651254deb34bf5e9e2706db5 https://stand.fm/episodes/651254deb34bf5e9e2706db5 Tue, 26 Sep 2023 03:51:05 GMT みこさんとコラボ(^ ^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:25:45 【LIVE】ひっさしぶりのライブー！LIVE祭りの中🙏 https://stand.fm/episodes/651227b7645c926c0ba07b12 https://stand.fm/episodes/651227b7645c926c0ba07b12 Tue, 26 Sep 2023 00:38:13 GMT とつとつ だらだら 話しました #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:29:34 #172 とつとつもぐもぐ https://stand.fm/episodes/6510c6057b753e75d1d71115 https://stand.fm/episodes/6510c6057b753e75d1d71115 Sun, 24 Sep 2023 23:28:09 GMT ほんとにタイトルに書いてることしか言ってないですー スレッズより短い収録。笑 #主婦 #朝 #スレッズ長文女 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:00:53 #171 おはようございます　お久しぶりです https://stand.fm/episodes/6506584eb35ed5bdbe2fea86 https://stand.fm/episodes/6506584eb35ed5bdbe2fea86 Sun, 17 Sep 2023 07:45:44 GMT 子どもの面白かった話を熱量そのままに と思って歩きながらはぁはぁ言いながら収録しました 忘れ物を車に取りに行く行き帰りで お聞き苦しいかと思います すみません しかもめっちゃしょうもない 今となってはなぜ収録したんだ？レベル 一応滅多にしない聞き返しをしたけど、、 まぁいいか、と放出します ちなみに う○ち→ち○こ も何度も出てきてた 「う」をそんなに出せるものなのか？ #わだだごっこ #子ども #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:51 #170 わだだごっこ（子どもとの話です。めちゃしょうもないので注意） https://stand.fm/episodes/6503969a37fd55d46bb1c8d0 https://stand.fm/episodes/6503969a37fd55d46bb1c8d0 Thu, 14 Sep 2023 23:26:32 GMT ありがとうございました と 聞いてください という話 コメント、レターいつでもどれだけでもお待ちしてます #主婦 #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:00 #169 昨日、今日のライブ御礼、今朝の話 https://stand.fm/episodes/65034d6d269b742921094763 https://stand.fm/episodes/65034d6d269b742921094763 Thu, 14 Sep 2023 18:17:33 GMT 志帆さんとコラボライブ テーマは「結婚」「夫婦」 皆さんの予想通りでしょうか予想以上でしょうか？ この2人では長尺になるであろうという考えが よぎった方は多かったのでは。。 志帆さんと私 我々の想像は超える時間となっております。 朝活の方に止めていただきました。 テーマを行ったり来たり 寄ったりどっか行ったりしております。 楽しかったです。楽しすぎる時間でした。 聴いていただいた方、コメントくださった方 ありがとうございました 最初からずーっとコミットいただいた しまみぃーさんが最後あがってくださいました ありがとうございました そんなしまみぃーさんがタイムスタンプを作ってくださいました↓ 21:42 start　03:13 close 00:26:31 しまみぃ劇場の詳細 00:35:10 本題！結婚への憧れ 01:04:05 コメント読み 02:04:49 モロコ旦那の熱唱 03:34:56スタエフシュフ話 04:18:36 美チャレ話 04:58:38 やんみぃ登場 こちら、金太郎収録となっております アーカイブもぜひお聴きいただけますと幸いです #志帆 #結婚 #夫婦 #主婦 #金太郎収録 #井戸端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 05:31:03 【LIVE】志帆さんとコラボライブーーーーー https://stand.fm/episodes/65017e8edf9d3287d378a20d https://stand.fm/episodes/65017e8edf9d3287d378a20d Wed, 13 Sep 2023 09:20:10 GMT 初めましてシマモロコです。 よろしくお願いします。 しまみぃーさんとmorocoがただただ話しますー しまみぃーさん https://stand.fm/channels/5f4da3056a9e5b17f7a5955d サムネイルのイラストを描いてくださったのは ロウたん https://stand.fm/channels/5ed6deee354d77a050246f78 ほんとうにほんとうにありがとうございます 声だけで描いてもらえるなんて2人で感激！！！ #シマモロコ #ロウたん #ありがとう #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:32:29 【LIVE】第１回シマモロコ〜ロウたんありがとうライブ〜 https://stand.fm/episodes/64fc9a72bd956ef41ee6197f https://stand.fm/episodes/64fc9a72bd956ef41ee6197f Sat, 09 Sep 2023 16:19:32 GMT 色々話してたらあっという間に時間が経ちました 来てくださった方ありがとうございました #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 04:30:36 【LIVE】なぎさコーヒー/似ている芸能人/○○なわけ/理系文系/ツボ/100ｷ https://stand.fm/episodes/64fa73197d373c0b874a0390 https://stand.fm/episodes/64fa73197d373c0b874a0390 Fri, 08 Sep 2023 01:05:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:31:26 【LIVE】🏠🍬🌽こっそり振り返りLIVE https://stand.fm/episodes/64f8430a5d17706fb3c7b26e https://stand.fm/episodes/64f8430a5d17706fb3c7b26e Wed, 06 Sep 2023 09:15:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:38:47 【LIVE】ご飯作りながら https://stand.fm/episodes/64f6f4c3a194d11b3d5a165a https://stand.fm/episodes/64f6f4c3a194d11b3d5a165a Tue, 05 Sep 2023 09:28:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:13 【LIVE】10分だけ！10分だけ！ https://stand.fm/episodes/64f3d3ebbe926cbef6a98de7 https://stand.fm/episodes/64f3d3ebbe926cbef6a98de7 Sun, 03 Sep 2023 23:29:19 GMT しまみぃーさんと会いました LIVEではお騒がせしました コメントくださった方々ありがとうございました #しまみぃーさん #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:04 #168 しまみぃーさんと会いました🌽⛴ https://stand.fm/episodes/64f3f6a664979d654d52051a https://stand.fm/episodes/64f3f6a664979d654d52051a Sun, 03 Sep 2023 03:01:30 GMT しまみぃーさんと会いました 2人でその時に会った様子です あの方がまとめてくださった状況説明↓↓ あめさんともろこさんとしょこさんが会う →しまみぃさん怒る →呼んであげてよ！とみんな思う →でもしまみぃさんともろこさん会うのすでに決まってた →炎上 です 結論 真面目すぎる人間とエンタメ魂がすぎる人間が出会ってしまったらこうなった 数日間ヒヤヒヤさせてしまった方もいたみたいなのですが 楽しんでいただけてよかったです ほんとに全然性格って違う！笑 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:08:05 【LIVE】一緒に楽しんでくれる人ー！ https://stand.fm/episodes/64f10d4b6d1c7ca301d18385 https://stand.fm/episodes/64f10d4b6d1c7ca301d18385 Sat, 02 Sep 2023 10:59:14 GMT 大阪旅の話です まーたダラダラ途中話したけど、、 伝わってー笑 #主婦 #楽しかった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:32:14 #167 9月1日の朝と弁解収録。笑🏠🍬🌽と、2日の話 https://stand.fm/episodes/64f178904115d08cbb8f560f https://stand.fm/episodes/64f178904115d08cbb8f560f Fri, 01 Sep 2023 05:37:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:36:02 【LIVE】平日の日中に久しぶり（少しやからみんなきてー） https://stand.fm/episodes/64f0ffb514e6d4b2961fe8f8 https://stand.fm/episodes/64f0ffb514e6d4b2961fe8f8 Thu, 31 Aug 2023 21:02:09 GMT すえこさーーーーん 誕生日おめでとうございますーーー これからもよろしくお願いしますーーー #すえこさん #誕生日 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:41 #166 すえこさん🎂ハッピーバースデー https://stand.fm/episodes/64eef5b5b157af49f5f59aeb https://stand.fm/episodes/64eef5b5b157af49f5f59aeb Wed, 30 Aug 2023 07:55:17 GMT ダラダラと親に対する補足やらなんやらを喋りました #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:21:34 #165 ほんとにダラダラと喋りましてすっきりぽん https://stand.fm/episodes/64e87155c049af983872d0a8 https://stand.fm/episodes/64e87155c049af983872d0a8 Fri, 25 Aug 2023 09:16:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:19 【LIVE】18時10分まで！被った人いたらすみません！ https://stand.fm/episodes/64e713a049a19ce2cbef2476 https://stand.fm/episodes/64e713a049a19ce2cbef2476 Thu, 24 Aug 2023 08:24:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:49:58 【LIVE】30分後には出る！行けるかな？ https://stand.fm/episodes/64e695c4d2bc6c2b4613c9f8 https://stand.fm/episodes/64e695c4d2bc6c2b4613c9f8 Wed, 23 Aug 2023 23:27:17 GMT 洗濯機が4ヶ月で不具合起きましたが 治りました #洗濯機 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:19 #164 洗濯機 https://stand.fm/episodes/64e3f304aab3d123b898ec26 https://stand.fm/episodes/64e3f304aab3d123b898ec26 Mon, 21 Aug 2023 23:28:31 GMT 昨日はじっとりしてしまいましたが 今朝は元気はつらつです 気持ちのいい挨拶っていいね 心を明るくさせるね #主婦 #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:37 #163 おはようございまーーす！ https://stand.fm/episodes/64e381f158cac4bbb152d8b7 https://stand.fm/episodes/64e381f158cac4bbb152d8b7 Mon, 21 Aug 2023 15:27:57 GMT ダラダラと話しました 聴きにくかったらすみません #親子 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:48:09 #162 親子について物思いにふけった話 https://stand.fm/episodes/64e0e84facfe055bad96d6d2 https://stand.fm/episodes/64e0e84facfe055bad96d6d2 Sat, 19 Aug 2023 16:07:57 GMT mimozaさんと初めてお話しました ありがとうございました！ 略語をつけていただきました #もろこの家事供 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:09:28 【LIVE】#003 諸々morocoの家事のお供になる話 https://stand.fm/episodes/64e02302f8182c96e4865ae7 https://stand.fm/episodes/64e02302f8182c96e4865ae7 Sat, 19 Aug 2023 02:04:28 GMT まるおさーーーん 1日遅れてしまいましたが お誕生日おめでとうございます！ 素敵な一年になりますように。 絶対なるーーー #まるおさん #お誕生日おめでとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:35 #161 まるおさん🎂お誕生日おめでとうございます https://stand.fm/episodes/64dce6f019926d17529efef5 https://stand.fm/episodes/64dce6f019926d17529efef5 Fri, 18 Aug 2023 07:47:25 GMT 一昨日のライブ、遅くなりましたがあげます なぎささん しょこさん ありがとうございました♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:48:22 【LIVE】急な展開でライブ（なぎささん、しょこさん早口言葉） https://stand.fm/episodes/64d6d58ff0acf9b07a8acf8d https://stand.fm/episodes/64d6d58ff0acf9b07a8acf8d Sat, 12 Aug 2023 00:44:09 GMT ばあば食堂という夢ができました このライブの後、歯磨きちゃんとしました 編集してたら投稿が１日遅れになりました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:54:47 【LIVE】初めて朝の様子そのままやってみる https://stand.fm/episodes/64d6679ef0acf9b07a8ac9f0 https://stand.fm/episodes/64d6679ef0acf9b07a8ac9f0 Fri, 11 Aug 2023 16:56:08 GMT コラボのタイムスタンプ貼っておきます！ （しまみぃーさん作） 00:13:40 のひちゃん 00:18:39 ファンマン 00:38:48 ちっちさん 01:12:25 だまだま 01:30:18 志帆さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 04:09:55 【LIVE】#002 諸々morocoの家事のお供になる話 https://stand.fm/episodes/64ce6f354a62eb3032d866ca https://stand.fm/episodes/64ce6f354a62eb3032d866ca Sat, 05 Aug 2023 15:50:36 GMT 諸々morocoの家事のお供になる話 初回！無事実現しました！ とっても楽しかったです 笑いの心は求めません 内容の詳細は後ほど記載しますのでご容赦ください #moroco #家事のお供になる話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:15:03 【LIVE】#001 諸々morocoの家事のお供になる話　初回！ https://stand.fm/episodes/64ce40db2571f4183e4b51ab https://stand.fm/episodes/64ce40db2571f4183e4b51ab Sat, 05 Aug 2023 12:31:12 GMT ふとしたところから ほんとに実行されることになった 「諸々morocoの家事のお供になる話」 その始まり方などについて話しています きっかけをくれたマッチさんありがとうございます！ #moroco #家事のお供になる話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:42 #160 諸々morocoの家事のお供になる話の前提話 https://stand.fm/episodes/64ccc0e52571f4183e4b3865 https://stand.fm/episodes/64ccc0e52571f4183e4b3865 Fri, 04 Aug 2023 09:13:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:18:47 【LIVE】この時間恒例になりつつある https://stand.fm/episodes/64cb60d8892c62a0b4aaf8a1 https://stand.fm/episodes/64cb60d8892c62a0b4aaf8a1 Thu, 03 Aug 2023 08:10:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:40:30 【LIVE】ご挨拶ていどに（30分くらい？） https://stand.fm/episodes/64cae5722a5d1b60a4c693ce https://stand.fm/episodes/64cae5722a5d1b60a4c693ce Wed, 02 Aug 2023 23:24:09 GMT 途中からイヤフォンつながってました お聞きにくかったらすみません --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:45 #159 人権の島 https://stand.fm/episodes/64c8aaa5c4c6734a145ce021 https://stand.fm/episodes/64c8aaa5c4c6734a145ce021 Tue, 01 Aug 2023 06:48:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:55 【LIVE】5分？10分？準備できるまで https://stand.fm/episodes/64c497347103b44a590c3add https://stand.fm/episodes/64c497347103b44a590c3add Sat, 29 Jul 2023 04:36:46 GMT スレッズに投稿しようとしたけど 字数制限いっぱいにしたら 投稿できませんでしたってなって うった文全部消えて スタエフで話すことにしました どうしても吐き出したかった思い。笑 結局喋ると補足的なこととか盛り込めるからいいなー 今から子どもとの時間楽しみます #主婦 #スタエフ #スレッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:59 #158 今日の話（スレッズ投稿できなかったーーー） https://stand.fm/episodes/64c3a54bd169f810adbb5098 https://stand.fm/episodes/64c3a54bd169f810adbb5098 Fri, 28 Jul 2023 11:24:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:06 【LIVE】①こっちが先！しょこさんに土下座案件 https://stand.fm/episodes/64c38598d169f810adbb4e8f https://stand.fm/episodes/64c38598d169f810adbb4e8f Fri, 28 Jul 2023 09:09:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:20 【LIVE】②落ちちゃった後。幽体離脱？！しょこさんに土下座案件続く https://stand.fm/episodes/64c2fd4cac142d20ffbbb6de https://stand.fm/episodes/64c2fd4cac142d20ffbbb6de Thu, 27 Jul 2023 23:27:56 GMT 曜日の話をするかと思いきや 人生の話までしてますよ #主婦 #曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:55 #157 何曜日がすき？ https://stand.fm/episodes/64c233d2cca3ea726908e644 https://stand.fm/episodes/64c233d2cca3ea726908e644 Thu, 27 Jul 2023 09:14:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:15:23 【LIVE】LIVEする人ライブする人らいぶする人、バトンタッチ https://stand.fm/episodes/64c02a2940f523aacc24d582 https://stand.fm/episodes/64c02a2940f523aacc24d582 Tue, 25 Jul 2023 20:01:52 GMT 来てくださった方 朝から楽しい時間をありがとうございました！ #シュフ #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:36 【LIVE】立ち上げ直し。聞こえるかなー？BGM設定済 https://stand.fm/episodes/64c02817f68eeecc35cb2c73 https://stand.fm/episodes/64c02817f68eeecc35cb2c73 Tue, 25 Jul 2023 19:53:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:10 【LIVE】こんな時間に初めて。朝早いので落ち着いて https://stand.fm/episodes/64bbf47777f50037521f37ab https://stand.fm/episodes/64bbf47777f50037521f37ab Sat, 22 Jul 2023 15:25:20 GMT ただただしゃべってます 最後ほんとに意味わからないモノマネあります 島のジャイアン笑いました 島のジャイアンはほんとのジャイアン 涙が出るくらい笑いました 皆さんありがとうございました #主婦 #マッチさん #島のジャイアン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:25:57 【LIVE】結局長くなりました/キッズウォー/マッチさん大暴れ/島のジャイアン https://stand.fm/episodes/64b9763470fa6ddd70c1b21b https://stand.fm/episodes/64b9763470fa6ddd70c1b21b Thu, 20 Jul 2023 18:02:35 GMT タイトルは、【LIVE】何分までしよー だったんですが、、何分までしよーじゃないのよ やりすぎなのよ まさかのハプニングからウメムラさんとコラボして ずっとお話しました！ 楽しかったー 何時に寝たとしても明日頑張れる ムラタのラヂオの収録が投稿される日楽しみだぜぃ！ ぜひ、皆さんもお聞きください！ ウメムラさんとクリタさんのラヂオ URL貼ります↓ https://stand.fm/channels/5e9c68f8fbbe335df0374150 コメントいただいたみなさん 本当にありがとうございました！ 何度も読みました！ 初めの方に出てこられた方はこの方です ジャムを持参　　さん 深夜に大爆笑をありがとうございました #主婦 #コラボ #ウメムラさん #ムラタのラヂオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 03:26:14 【LIVE】ウメムラさんとハプニングからのほぼ電話 https://stand.fm/episodes/64b66bcaadbf5814a7ee5335 https://stand.fm/episodes/64b66bcaadbf5814a7ee5335 Tue, 18 Jul 2023 10:59:42 GMT タイトルの話をブツブツとダラダラとお話してます〜 #主婦 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:31:13 #156 LIVE後の子どもと私、育児の線引きの難しさについて https://stand.fm/episodes/64b653d74f4d639e745e7a0a https://stand.fm/episodes/64b653d74f4d639e745e7a0a Tue, 18 Jul 2023 08:58:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:59:35 【LIVE】息子と遊びながら https://stand.fm/episodes/64b17edea713abb985d49ea8 https://stand.fm/episodes/64b17edea713abb985d49ea8 Fri, 14 Jul 2023 17:00:33 GMT しまみぃーさんが初コラボ捧げてくださいましたー！ しょこさん大変な中来てくれましたー！！拍手・お辞儀 楽しかったーーー！ まだまだ話せるねー！ 今日コラボすることになったきっかけのアヤさんのライブ https://stand.fm/episodes/64b15f08a713abb985d49ceb 最後お腹抱えて笑った！ #主婦 #コラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:14:37 【LIVE】島ジャイアンと初コラボ。島ジャイアンが好きな人も来てくれた https://stand.fm/episodes/64b088b8a713abb985d48bd0 https://stand.fm/episodes/64b088b8a713abb985d48bd0 Thu, 13 Jul 2023 23:30:32 GMT 美チャレの報告をがっつりしようと思ってたのに 時間の関係で無理でした でも、話せてよかったー！ まだまだ続けたいですね やっぱりみんたでするって何するのも楽しいんだなーと痛感 #主婦 #シュフ ＃シュフたちの美チャレ #美チャレ #あすけん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:21:39 #155 雑談、あすけん、シュフの美チャレぷち報告 https://stand.fm/episodes/64af2f2bd18ef8291e908266 https://stand.fm/episodes/64af2f2bd18ef8291e908266 Wed, 12 Jul 2023 22:54:57 GMT めめさんお誕生日おめでとうございます！ ももちゃんお誕生日おめでとう！ 素敵な一年になりますように #主婦 #お誕生日おめでとう #文具でBlessing #めめさん #ももちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:04 #154 めめさん♡ももちゃん🎂ハッピーバースデー https://stand.fm/episodes/64ae868f2f2361dc406c7ffa https://stand.fm/episodes/64ae868f2f2361dc406c7ffa Wed, 12 Jul 2023 10:55:29 GMT ライブの補足です 意味不明なのでスルーしていただいて大丈夫です 次はしっかり収録しますね あ！！！のひさん！！ スレッズのアイコンイラストほんとにありがとうございました！！！ #主婦 #LIVEの補足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:46 #153 LIVEの補足 https://stand.fm/episodes/64ae12e4d37635590b124602 https://stand.fm/episodes/64ae12e4d37635590b124602 Wed, 12 Jul 2023 02:42:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:03:13 【LIVE】少ししまーす https://stand.fm/episodes/64abc7876a10ec17c1536ef8 https://stand.fm/episodes/64abc7876a10ec17c1536ef8 Mon, 10 Jul 2023 08:56:16 GMT しょこさん、mちゃん、たまとコラボ 楽しかったーーーーー！！！ みなさんコメントくださったのに全部読めなくてごめんなさい😭😭😭😭😭🙏 #主婦 #ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:52:18 【LIVE】特に話すことはなく https://stand.fm/episodes/64a8450df345d1e512de3566 https://stand.fm/episodes/64a8450df345d1e512de3566 Fri, 07 Jul 2023 17:03:17 GMT アーカイブきいてくださる方気をつけて！！！ 動画の話は初めの15分しかしてません！！！ その後はお2人の方とマンツーマンのLINEと ほんとにどうでもいい私の思考の中身の話してます 過去に話したエピソードの繰り返しもしてます #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:30:44 【LIVE】子どもができる子になる親の思考ですって https://stand.fm/episodes/64a6814be0e8b34365c5311b https://stand.fm/episodes/64a6814be0e8b34365c5311b Thu, 06 Jul 2023 08:55:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:59:19 【LIVE】LIVE渋滞中に0.5時間失礼します https://stand.fm/episodes/64a52ba7e81badd751053406 https://stand.fm/episodes/64a52ba7e81badd751053406 Wed, 05 Jul 2023 08:37:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:45:49 【LIVE】はい！30分！ https://stand.fm/episodes/64a5150ec8da9ed2c55ca949 https://stand.fm/episodes/64a5150ec8da9ed2c55ca949 Wed, 05 Jul 2023 07:01:29 GMT 昨日の夜のLIVE、残ってましたー！！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:41:23 【LIVE】日記書くよー https://stand.fm/episodes/64a43175238000dc17bde75c https://stand.fm/episodes/64a43175238000dc17bde75c Tue, 04 Jul 2023 14:49:58 GMT リンクを見たら消えてしまい 慌てて立ち上げ直しました 楽しかったです！ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:28 【LIVE】日記書くよーの続きです https://stand.fm/episodes/64a3cfa44330dbbf1e5e0b85 https://stand.fm/episodes/64a3cfa44330dbbf1e5e0b85 Tue, 04 Jul 2023 07:52:47 GMT 子どもの話です 個人情報をふと話していたら誰か教えてください。笑 なかなか日常で話せないけど ほんとに子どもって可愛いですよね #主婦 #子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:04 #152 最近の子どもの話 https://stand.fm/episodes/64a28717cb8854018e023845 https://stand.fm/episodes/64a28717cb8854018e023845 Mon, 03 Jul 2023 08:31:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:59:00 【LIVE】喋り足りない！リアルな仕事終わり https://stand.fm/episodes/64a19221f31731fc1a64354b https://stand.fm/episodes/64a19221f31731fc1a64354b Sun, 02 Jul 2023 15:06:43 GMT きてくださった方、ありがとうございました！！！ みなさんのおかげで楽しい夜の時間を過ごせました！ 初めは色々びっくりしっぱなしだった。笑 無事、作り置きできました。 最後の息子が泣いて起きてきたのは、、 水が飲みたい。でした。笑 それが分かってから水飲んですぐに夫と寝に行ったから ミュートにしてまだLIVEしたらよかったー と思ったけど、、もうこんな時間！って感じだったので ダラダラしてしまわず良かったかもしれませんね。 LIVE後に洗い物しながら皆さんのコメントを記憶で振り返って こう返したら良かったと思うことが多く 久しぶりでうまく話せなくなってる と思いました。笑 ちなみに、あすけんの効果はまだ出ていません。 記録は続けられてますがね。（残念） プランクしてから寝ました。 実はシュフチャレ参加中。 #主婦 #夜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:35:55 【LIVE】楽しい話をしましょう！ https://stand.fm/episodes/649fbd1ccc18ca056726813a https://stand.fm/episodes/649fbd1ccc18ca056726813a Sat, 01 Jul 2023 05:44:31 GMT 自分のバランスをうまく取るのまだまだ難しい 色々話して発散しながら 少しずつでも優しい母でいたいと思う今です #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:58 #151 自分のバランス https://stand.fm/episodes/649ea71ede3ccbe312bc1c8b https://stand.fm/episodes/649ea71ede3ccbe312bc1c8b Fri, 30 Jun 2023 09:57:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:13 【LIVE】5分してから頑張ります！ https://stand.fm/episodes/649cc1b645ca954a414be814 https://stand.fm/episodes/649cc1b645ca954a414be814 Wed, 28 Jun 2023 23:27:05 GMT あやさんのカードリーディング楽しかったなー 今朝から1人しんみりしましたが 1日楽しんでいきましょう #主婦 #寝る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:35 #150 あやさんカード＊チーム疲労の話と、今朝の子どもの話 https://stand.fm/episodes/6495594877cf4ac888e5f59d https://stand.fm/episodes/6495594877cf4ac888e5f59d Fri, 23 Jun 2023 08:35:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:05 【LIVE】プランクします！ https://stand.fm/episodes/64931d625e33db868d5246ad https://stand.fm/episodes/64931d625e33db868d5246ad Thu, 22 Jun 2023 03:57:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:43 #149 子宮頚がん健診、乳がん健診でのお話 https://stand.fm/episodes/6493170257bd67d2e6db9713 https://stand.fm/episodes/6493170257bd67d2e6db9713 Wed, 21 Jun 2023 15:28:40 GMT UHA味覚糖（漢字違う？）さんのカヌレット食べました 美味しくないと思って食べたら（すみません） 美味しくて全部食べちゃいました まさかのヒットしたグミ！ そういえば、妊娠中はなぜかグミが欲しくなった 常にグミばっかり食べてた 子どもの頃はグミだとポイフルが好きでした これも一箱すぐ食べてた気がする #主婦 #グミ #カヌレット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:30 #148 UHA味覚糖さんのカヌレット美味しかったです https://stand.fm/episodes/6493119f5e33db868d5245fd https://stand.fm/episodes/6493119f5e33db868d5245fd Wed, 21 Jun 2023 15:06:09 GMT ずっとしたかったオンライン英会話 こんな英語初心者が、、となかなかできませんでしが してみて、楽しかったというお話です なかなかなかなか上達までは程遠いけど 諦めずに続けたいです いつか英語ペラペラで話せるようになりたい 公開英会話してくれる方募集。笑 #主婦 #オンライン英会話 #英語 #スピーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:50 #147 オンライン英会話無料体験をしたお話 https://stand.fm/episodes/6490e388d8b57512cc242ae0 https://stand.fm/episodes/6490e388d8b57512cc242ae0 Mon, 19 Jun 2023 23:24:02 GMT 朝、夫に思うことを明るく吐き出しました 夫婦で頑張ろー （あなたは子どもではありませんよー） #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:36 #146 朝の話、これだけ言わせて〜 https://stand.fm/episodes/6489d56901699591288eff94 https://stand.fm/episodes/6489d56901699591288eff94 Wed, 14 Jun 2023 14:59:16 GMT 初めから最後まで居てくれた2人が最高で 途中来てくださった方々も更に盛り上げていただき 結局やっぱり楽しくて面白いLIVEでした しょこさんがコメント読んでくれたおかげで とっても楽しい洗い物時間になりました ありがとうございます 最後はみんな大好き○○さんが暴れました 蓄膿の話も、笑ったなーーーー もう一回聞こうかな #主婦 #ボコボコ #楽しい #ぐっすり眠れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:11:37 【LIVE】結局ずっと面白いし楽しいしで笑ってました！Ssコメント読み https://stand.fm/episodes/6485c61a79e787f516bd9fb5 https://stand.fm/episodes/6485c61a79e787f516bd9fb5 Sun, 11 Jun 2023 13:04:55 GMT 美術館に行った話です お洒落なインテリアに疎い私が感じた事を話しています 他の方だとどんな風に感じるのか興味があります 何か異世界にとんだ感じがして美術館っていいですよね 行っただけでお洒落な自分になれた気分 考えてる事はお洒落じゃないけど #主婦 #美術館 #インテリア #お洒落 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:46:27 #145 美術館に行った話 https://stand.fm/episodes/6485525bc09c6acda1a20dbd https://stand.fm/episodes/6485525bc09c6acda1a20dbd Sun, 11 Jun 2023 05:08:40 GMT もっと詳細に動画に対して思った事をあーだ、こーだ話したかったですが 無理でした 夫婦の話多めになったかも ってかほんと何の話してんの？って感じです 改めてお笑いっていいなー あっちゃんの動画 https://youtu.be/fHrzrL06I2A 藤森さんの動画 https://youtu.be/MF0sOoYTJks #主婦 #お笑い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:45 #144 あっちゃんの松本人志さんへの提言動画見て https://stand.fm/episodes/6481d9ea348d8362396dbac7 https://stand.fm/episodes/6481d9ea348d8362396dbac7 Thu, 08 Jun 2023 13:39:30 GMT 今日も涙出るくらい笑った。笑 久しぶりにしょこさんと電話楽しかったですー！ #主婦 #しょこさん #でぶ金魚やん #賑やかさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:58:44 【LIVE】まさかの２日連続。『汝、星の如く』読み切りました https://stand.fm/episodes/648088e7a716cdc389dfe057 https://stand.fm/episodes/648088e7a716cdc389dfe057 Wed, 07 Jun 2023 13:41:46 GMT 久しぶりのLIVEでした こんなにスタエフ面白かったっけ？！ってなりました 皆さんありがとうございました #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:24:50 【LIVE】あー笑った。笑　多分コメントうまく読めてません🙏 https://stand.fm/episodes/647f2ef689d95cdc8ad46f1c https://stand.fm/episodes/647f2ef689d95cdc8ad46f1c Tue, 06 Jun 2023 13:05:26 GMT 近況について爆速でギュッと喋りました 美術館行った話を早く収録したいです、笑 #主婦 #育休復帰 #楽しいです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:19 #143 近況について https://stand.fm/episodes/64768389a65a00cfb4d005a8 https://stand.fm/episodes/64768389a65a00cfb4d005a8 Tue, 30 May 2023 23:15:38 GMT 仕事復帰初日の朝です 楽しみですが 数日後にはどっと疲れてる姿も想像できます、笑 皆さんも1日頑張りましょう #主婦 #育休復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:42 #142 復帰初日の朝 https://stand.fm/episodes/6475a413fc09403755c9394c https://stand.fm/episodes/6475a413fc09403755c9394c Tue, 30 May 2023 07:25:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 04:28:10 【LIVE】育休最後ライブ https://stand.fm/episodes/64754e724075f887129cf930 https://stand.fm/episodes/64754e724075f887129cf930 Tue, 30 May 2023 01:16:52 GMT #文具で〇〇企画の5月　文具で新緑 滑り込みで収録しましたー #文具で新緑 #ブンブン文具ラジオ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:48 #141 #文具で新緑 https://stand.fm/episodes/647249d6259a4f4c46ff54ff https://stand.fm/episodes/647249d6259a4f4c46ff54ff Sat, 27 May 2023 18:21:38 GMT 昨日のLIVEをURL限定にしてますが 元々残すつもりなくLIVEしたけど 面白かったので残しました。 残すつもりなく話してるので丁寧にコメント読めてなかったりで アーカイブ聞いても伝わらないかもと思い限定にしました。 聴きたい方ご連絡いただけると幸いです コメントした方でダメだよって方教えてください その後は脈略ないです ただただ話したいことを話してます 水族館の息子の話 感情に名前をつけて過ごした話 優柔不断は疲れるから少しずつやめようとしてる話 自分の好きなこと分からなかった話 これ以外にも話したか忘れましたが 最後まで聞いていただけた方いらっしゃったらありがとうございます インテリア？の事を近々普通の熱量で収録したいです データ容量ほんとにどうにかしないと #主婦 #喋りたい事喋れて #大満足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:42:08 #140 昨日のLIVEの内容と喋りたい事（説明を参照） https://stand.fm/episodes/64701db848d6b280e557e759 https://stand.fm/episodes/64701db848d6b280e557e759 Fri, 26 May 2023 02:47:35 GMT サマリーfm使った結果がギュッとまとまってたけど 謎すぎて皆さんにきいていただきました！ 優しい言葉をかけてくださった方や 面白いと言ってくださった方がいらっしゃって モヤモヤはすっかりはれました みーまんさん、やり方を丁寧に教えてくださって本当にありがとうございました #サマリーfm #サマリーFM #AIに操作される #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:54 【LIVE】これ！みんな聞いて！サマリーfm使ったら（歩きながらです） https://stand.fm/episodes/646b18593b25a2c1b3d8ccdb https://stand.fm/episodes/646b18593b25a2c1b3d8ccdb Mon, 22 May 2023 07:24:31 GMT vickeさんのお料理教室『ビッケの台所　料理教室』を受けましての感想収録です 私のどっちでもいい話も盛り込んでしまい 長くなってしまいましたが、魅力が伝わると嬉しいです 楽しかったーーーーー ビッケさん（スタエフ） https://stand.fm/channels/5fcd3cefdd3aea937bcc1008 （インスタ） https://instagram.com/vicke_daidokoro?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== #vicke #ビッケさん #料理 #お料理教室 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:42:02 #139 vickeさんのお料理教室とても楽しかったですー！ https://stand.fm/episodes/64651670d84c9baf38fb7cd2 https://stand.fm/episodes/64651670d84c9baf38fb7cd2 Wed, 17 May 2023 18:01:38 GMT うちの夫は懲りないねー どんどん想像を上回ってきます これからの夫婦での成長が楽しみです 昨晩のリアルタイムLIVE来てくださり 話を聞いてくださった方ありがとうございました！ あんなにすぐ笑えたのは皆さんのおかげです そしてこの収録を聴いてくださる方がいるということのおかげです ありがとうございます #主婦 #夫 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:39 #138 夫よこんなにすぐにネタをありがとう https://stand.fm/episodes/64643c5106cfda46b91138b9 https://stand.fm/episodes/64643c5106cfda46b91138b9 Wed, 17 May 2023 02:32:04 GMT のひさん誕生日おめでとうございます！ そして収録に入れ忘れてしまいましたが 主婦界隈に混ぜていただきありがとうございます #主婦 #のひさん #面白い #誕生日おめでとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:42 #137 のひさん🎂お誕生日おめでとうございます&ネタ提供 https://stand.fm/episodes/645c8edb6c611e14e34c44b2 https://stand.fm/episodes/645c8edb6c611e14e34c44b2 Thu, 11 May 2023 06:46:09 GMT 約2ヶ月越しに思いをお伝えすることができました 途中声がこもって聞こえにくい部分が多々ありましてすみません ○暮らしとデザイン https://stand.fm/channels/5fa1b5fdae8f042997725c2f #069 12時間シュフリレーライブのアフタートーク③ https://stand.fm/episodes/6408f82f957ab9279f43a17f #070 イギリスの子育て事情 https://stand.fm/episodes/641235587645d9cf3fe588dd #071 ZEMBのことと、3ヶ月ほどお休みします！ https://stand.fm/episodes/64371cff13c2ebc5d593eba9 #072 めめさんゲスト回。お気に入りの革！ https://stand.fm/episodes/6440575faf4593f9cbb9a434 #067 12時間シュフリレーライブのアフタートーク① https://stand.fm/episodes/63ed482fa3a959747c7d6416 #68 12時間シュフリレーライブのアフタートーク② https://stand.fm/episodes/63ffbe38ea5e7ba6231f811b ○ぴょこさん（暮らしのラジオ＊ぴょこぴょこぴ） https://stand.fm/channels/5dc8f0cc3189ddf19e3b4a36 ○なりさん https://stand.fm/channels/5e8286914afcd3510421b1d1 ○私の過去のシュフリレーライブの感想収録↓ #84 シュフリレーリレーライブ楽しすぎました https://stand.fm/episodes/63ecd81a39f797f7bdc9a7cc #85 シュフリレーライブ楽しかったです。アーカイブ全てきいて https://stand.fm/episodes/63edeb1603ea5a82ead51299 #86 嘘でしょ？③シュフリレーライブ楽しかった！ほぼのひさん https://stand.fm/episodes/63ee3b1203ea5a82ead5190b #暮らしとデザイン #なりぴょこさん #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:40:05 #135 暮らしとデザインでコメントに入りきらなかったコメント https://stand.fm/episodes/645899738933d5559e0261ec https://stand.fm/episodes/645899738933d5559e0261ec Mon, 08 May 2023 06:41:17 GMT パラめぐさん、お誕生日おめでとうございます 言い忘れました。 のひさんの収録を聞いて とっても優しくて素敵な方がいるんだなーと思った事を 思い出しました。 #パラめぐさん #なんて面白くて #なんて優しい方 #声が好き #話し方が好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:48 #134 パラめぐさん🎂お誕生日おめでとうございます https://stand.fm/episodes/6451adcbb1c0e38eb7782be5 https://stand.fm/episodes/6451adcbb1c0e38eb7782be5 Wed, 03 May 2023 00:42:21 GMT 爽やかな朝に少し愚痴を吐き出して ＧＷ楽しみたいと思いますー！ #主婦 #愚痴 #GW --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:39 #133 爽やかな朝に少し愚痴を https://stand.fm/episodes/6450ba59b70669bc9db028ba https://stand.fm/episodes/6450ba59b70669bc9db028ba Tue, 02 May 2023 07:26:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 05:22:25 【LIVE】近況 https://stand.fm/episodes/64490ac827f8e6dccf1a5a7d https://stand.fm/episodes/64490ac827f8e6dccf1a5a7d Wed, 26 Apr 2023 15:00:06 GMT しょこさん誕生日おめでとうございます いつもありがとうございます これからもよろしくお願いします 優しくて可愛らしくて面白いしょこさん♡ 最高ですよね しょこさん https://stand.fm/channels/5ddc77df3189ddf19e8aa91d #しょこさん #お誕生日 #おめでとうございます #うち暮らし #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:58 #132しょこさん🎂お誕生日おめでとうございます https://stand.fm/episodes/644611f11dc356e96acf1716 https://stand.fm/episodes/644611f11dc356e96acf1716 Mon, 24 Apr 2023 05:23:15 GMT 私がしている二重顎撃退方法です！ こちらが拝見したYouTubeチャンネルです ↓ https://youtu.be/bGKM-pnEclQ 色々なご意見お待ちしてます #主婦 #二重顎撃退 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:36 #131 二重顎撃退方法 https://stand.fm/episodes/6440e99e96886dc93987fd77 https://stand.fm/episodes/6440e99e96886dc93987fd77 Thu, 20 Apr 2023 07:29:13 GMT 爆喋りさせていただきました 皆さまのおかげで楽しかったです 本当にありがとうございました そしてこんなに楽しい人生になったのも夫のおかげですね ろくでなしの歌 https://youtu.be/-pZWzEqiev0 1ふん27秒から聞いてな（by m） #主婦 #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:02:58 【LIVE】インドの人口/夫に感謝/ご紹介/新喜劇などなど https://stand.fm/episodes/643f5861af4593f9cbb99445 https://stand.fm/episodes/643f5861af4593f9cbb99445 Wed, 19 Apr 2023 21:29:38 GMT ウツ子さんの収録を聞いての私の混乱した経過をお話してます ウツ子さん、急にこんな収録許可いただきありがとうございました ウツ子さんの収録↓ https://stand.fm/episodes/643e38bb88a4f77e1409b3a3 パラめぐさん、しほさん、 ウツ子さん面白いですよーと、教えていただきありがとうございました 収録だけですが、ライブはもっと面白いんだろうなーと感じてます #主婦 #グミ #ウツ子さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:54 #130 ウツ子さんとグミのお話（冒頭別の話してます） https://stand.fm/episodes/643eaee5af4593f9cbb98a7a https://stand.fm/episodes/643eaee5af4593f9cbb98a7a Tue, 18 Apr 2023 14:56:50 GMT 絵本の紹介です あまりにも勝手に行動し始めた我が子のために こんな可能性があるんだよ こんな時はこうしたらいんだよ、これはしてはダメだよ という事を書いてくれています #主婦 #ゆうかいまいごどうするの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:45 #129 「ゆうかい・まいごどうするの？」という絵本 https://stand.fm/episodes/643ea7daaf4593f9cbb989da https://stand.fm/episodes/643ea7daaf4593f9cbb989da Tue, 18 Apr 2023 14:25:02 GMT 大好きな大人向けの絵本です ヨシタケさんの絵が可愛すぎます #主婦 #あんなにあんなに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:01 #128 絵本「あんなに　あんなに」 https://stand.fm/episodes/643ea401af4593f9cbb98994 https://stand.fm/episodes/643ea401af4593f9cbb98994 Tue, 18 Apr 2023 14:09:15 GMT こちらもライブで少し話に上がりましたので 収録してしまいました 皆さんののひさん 皆さんがファン その認識でしたというお話です 伝わるかなー伝わりにくいかなー というか、誰が何の収録してんの？って感じですね #主婦 #のひさん #ファン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:08 #127 のひさんのファンを名乗るには https://stand.fm/episodes/643e9e3f1c1279be62450b8c https://stand.fm/episodes/643e9e3f1c1279be62450b8c Tue, 18 Apr 2023 13:47:05 GMT お聞きしたニュースをきっかけに思った事をお話しております 今日のライブに来てくださった方ありがとうございました 冒頭でお話した鶏肉の下味冷凍（バーベキューチキン）のレシピはこれです↓ https://nigiricco.com/torimomonikubabekyu （こういうのって勝手に貼り付けていいのでしょうか。ダメな場合は教えてください。） #主婦 #自殺 #死は悲しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:35 #126 死にたいと思う事について（私が落ち込んでいるわけではないです！） https://stand.fm/episodes/643e22c8d5c7d112c949c676 https://stand.fm/episodes/643e22c8d5c7d112c949c676 Tue, 18 Apr 2023 04:56:34 GMT 子どものおやつにあげる簡単なもの 外での収録のため息切れです #主婦 #焼き芋 #ヨーグルトアイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:29 #125 子どものおやつ（焼き芋、ヨーグルトアイス） https://stand.fm/episodes/6438fe99e787c90b05c2f8b3 https://stand.fm/episodes/6438fe99e787c90b05c2f8b3 Fri, 14 Apr 2023 13:20:06 GMT 成長し続けたいと思っている人を応援してくれる方だと思います これからも色んなことを共有できると嬉しいです さやかさん https://stand.fm/channels/5f75c07ef04555115dc80d63 あっこさん https://stand.fm/channels/5fefa16f1f63b1cf68f37b09 話に出てくるLIVEのアーカイブです↓ ○鬼嫁記録with旦那 https://stand.fm/episodes/640fca4e69845c16074ee4e1 ○チャットGPT恐ろしや！&100万円超消費物語 https://stand.fm/episodes/64126b8235313af1a98e4034 ○すぐ信じたくなるスピリチュアル物語 https://stand.fm/episodes/641117237645d9cf3fe5767b ○無駄に疲れない裏技は、感情にあり！ https://stand.fm/episodes/6438a65de787c90b05c2f16c #主婦 #ご紹介 #さやかさん #あっこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:37:38 #124 【ご紹介:さやかさん】あっこさんとのコラボも最高です https://stand.fm/episodes/6438112586a7906c38cccbad https://stand.fm/episodes/6438112586a7906c38cccbad Thu, 13 Apr 2023 14:31:10 GMT 明確な答えではありませんが 私なりの考えなどをツラツラ長々と話しております #主婦 #子ども #イライラ #テレビ #動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:51 #123 子どもにイライラした時の対処法／子どものテレビ動画問題 https://stand.fm/episodes/643775c313c2ebc5d593f33e https://stand.fm/episodes/643775c313c2ebc5d593f33e Thu, 13 Apr 2023 03:27:12 GMT こどもの園生活での話です 話してる間にお風呂の椅子綺麗にできました #主婦 #こども #園 #新生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:46 #122 主に長男の園生活での話 https://stand.fm/episodes/6433a5a37fa0a40d1fe4d3be https://stand.fm/episodes/6433a5a37fa0a40d1fe4d3be Mon, 10 Apr 2023 05:59:36 GMT 搬入終わったと思ったら、、 お迎え何時に行けるのーーー こんなので、疲れていてはダメだ 立ち上がらないと #主婦 #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:05 #121 搬入終わったと思ったら https://stand.fm/episodes/6433a3aa589661220c6c347d https://stand.fm/episodes/6433a3aa589661220c6c347d Mon, 10 Apr 2023 05:51:00 GMT 引っ越しの搬入が終わりました 家の中が大変なことになってます。 呆然としてます。笑 #主婦 #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:32 #120 引っ越し搬入終わりました https://stand.fm/episodes/643390a07fa0a40d1fe4d21c https://stand.fm/episodes/643390a07fa0a40d1fe4d21c Mon, 10 Apr 2023 04:31:53 GMT 引っ越しに伴う 子どもの話、夫の話、自分のドジな話を 話切りました 長すぎましたが、お付き合いいただいた方ありがとうございました！ 最後にしょこさんが新しい風となってコラボしてくださいました あひがとうございます♡ #主婦 #引っ越し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 04:22:45 【LIVE】作業しながらでコメント遅れがちかも。しょこさんありがとうございました https://stand.fm/episodes/64313bd1885f4f8eda53446b https://stand.fm/episodes/64313bd1885f4f8eda53446b Sat, 08 Apr 2023 10:03:25 GMT 文具でイースターの話と派生してディズニーの話をしました #文具でイースター #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:08 #119 #文具でイースター https://stand.fm/episodes/642dad89dd5637e23f553eb5 https://stand.fm/episodes/642dad89dd5637e23f553eb5 Wed, 05 Apr 2023 17:19:39 GMT 好きなフルーツの話です 1位が同じ方はいらっしゃるでしょうか #フルーツ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:47 #118 好きなフルーツ https://stand.fm/episodes/642c4a1be11ced87d830424c https://stand.fm/episodes/642c4a1be11ced87d830424c Tue, 04 Apr 2023 16:03:50 GMT 皆さんのおかげで想定以上の色んな話を できまして 宣言してた終了時間を余裕で越しました 聞いていただきたい内容は 子どもの無呼吸の話です。 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:30:52 【LIVE】嘘つきが話す（やらかし、洗濯、子どもの無呼吸、夫からの。など） https://stand.fm/episodes/642b6e6f74cc9db41f4527ba https://stand.fm/episodes/642b6e6f74cc9db41f4527ba Tue, 04 Apr 2023 00:27:44 GMT 子どもの今年度初登園の話です 子どもの新しい環境に挑戦する姿を目の当たりにして 感動しました #登園 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:32 #117 初登園のお話 https://stand.fm/episodes/6429a3d8976bdaaff5edd9a3 https://stand.fm/episodes/6429a3d8976bdaaff5edd9a3 Sun, 02 Apr 2023 15:52:24 GMT 5年日記買いました 以前LIVEでお話してアーカイブ残ってないので 改めて収録しました そしたら追加の内容盛り込みすぎて 30分近く話してしまいました #主婦 #5年日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:27:26 #116 5年日記買いました https://stand.fm/episodes/64246145a03c1463620d6c85 https://stand.fm/episodes/64246145a03c1463620d6c85 Wed, 29 Mar 2023 16:06:02 GMT 子どもの高熱の時の異常行動 実際の私の経験談です このお話をするきっかけとなった２つのお話です↓ amedamaさんの収録 https://stand.fm/episodes/641cfbe47b890928bc8db91c 志帆さんのLIVEアーカイブ https://stand.fm/episodes/641bb00714eef4d2177d6b55 #異常行動 #高熱 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:39 #115 子どもの高熱の時の異常行動 https://stand.fm/episodes/6424523d145555c887523cae https://stand.fm/episodes/6424523d145555c887523cae Wed, 29 Mar 2023 15:03:20 GMT 子どもの歯のクリーニング行った話 熱性痙攣で聞いた話 病院たらい回しを体感した話 をしてます。 このお話をするきっかけとなった２つのお話です↓ amedamaさんの収録 https://stand.fm/episodes/641cfbe47b890928bc8db91c 志帆さんのLIVEアーカイブ https://stand.fm/episodes/641bb00714eef4d2177d6b55 #主婦 #子ども #熱性痙攣 #たらい回し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:30:12 #114 子どもの歯医者/熱性痙攣/病院たらい回し https://stand.fm/episodes/6423ae757525fed84bb94331 https://stand.fm/episodes/6423ae757525fed84bb94331 Wed, 29 Mar 2023 03:20:44 GMT コーヒーと離婚の話の 私の中での理想の夫婦のやりとりです みなさんはどんな感じなのでしょう #主婦 #コーヒー #離婚 #理想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:16 #113 コーヒーと離婚の理想 https://stand.fm/episodes/641d9f16bc3882a80335a862 https://stand.fm/episodes/641d9f16bc3882a80335a862 Fri, 24 Mar 2023 13:01:46 GMT 本日元気が出なかった理由を話してます おかげさまで今はもう元気です 新生活子どもと（夫と）一緒に楽しんでいきたいです #主婦 #元気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:21:51 #111 元気が出なかった理由 https://stand.fm/episodes/641d82c6044be0f10ab1bb6e https://stand.fm/episodes/641d82c6044be0f10ab1bb6e Fri, 24 Mar 2023 11:01:38 GMT 元気なさすぎてLIVEしてたら ネットワーク不安定になりまして それはアーカイブ残せませんでした その後したLIVEがこれです 元気なかったのが嘘だったかのように 皆さんのおかげで元気が出ました ほんとに驚きです 後半地元あてクイズが始まりました、笑 #主婦 #元気出ました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:38:51 【LIVE】とりとめのない話をしていたらめちゃくちゃ元気出ました https://stand.fm/episodes/641be46807245726e71cfa76 https://stand.fm/episodes/641be46807245726e71cfa76 Thu, 23 Mar 2023 05:32:36 GMT 携帯に顔近づけて話したから音量でかいです 子どもたちなんでなんだーーー #主婦 #子育てあるある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:27 #110 ガス抜き※多分音量でかいです https://stand.fm/episodes/6418cf643f89ce7ecabed59d https://stand.fm/episodes/6418cf643f89ce7ecabed59d Mon, 20 Mar 2023 21:26:20 GMT まさかのあのLIVEについてご感想のレターをいただき 大変嬉しかったです 聴いてくださりレターくださりありがとうございました これからもどんな内容でも大丈夫なので ウェルカムです #レター返信 #ありがとうごさざいました ＃数え歌 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:57 #109 【レターお返事】まさかのあのLIVEについて https://stand.fm/episodes/641876303f89ce7ecabed22c https://stand.fm/episodes/641876303f89ce7ecabed22c Mon, 20 Mar 2023 15:07:44 GMT 春は別れと出会いの季節　の話のリベンジできました バースデーをギリギリまでお祝いできたり 意味分からない事で涙出るくらい笑えて 一粒万倍日&天赦日のスタートに新しい事できて 来てくださった皆さまのおかげで 私にとって最高のLIVEになりました ありがとうございました 日常の音が入り込んでいるのでいくつか消しましたが 残ってる部分あります お聞き苦しいことになっていてすみません #内容はほとんどありません #まさかのコラボ #急なコラボ #だまだま #ありがとう #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:43:55 【LIVE】リベンジ　家事終わるまで（まさかのコラボ） https://stand.fm/episodes/64170cd131d6f104e878ac08 https://stand.fm/episodes/64170cd131d6f104e878ac08 Sun, 19 Mar 2023 15:00:02 GMT Ayaさんにお誕生日おめでとうございます と ありがとうございます と 楽しみにしてます を伝えたくてお話しました 編集で切り取るべき部分、取り直しだ方がいい内容など 発見された方はすぐにご連絡ください 編集、取り消しなどなど早急に対応しますので よろしくお願いします #Aya さん #もちあん #HBD #主婦 #あやバースデー #あやの誕生日祝い隊 #あやの笑顔が見隊 （下３つはパラめぐさんの収録と同じもの使わせていただきました） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:36 #108 Ayaさん🎂お誕生日おめでとうございます https://stand.fm/episodes/6415c5a7e72df056a379e962 https://stand.fm/episodes/6415c5a7e72df056a379e962 Sat, 18 Mar 2023 14:08:43 GMT タイトルの話一切していません すみません 遊びに来てくださった方々のおかげで コメント大暴れ回になりました ありがとうございました #しょこさん #Nagisaさん #コラボ #本当にありがとうございました #まさか #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:45:22 【LIVE】春は別れの季節、出会いの季節ですね（まさかのコラボ） https://stand.fm/episodes/6415ac16c30410b3de580302 https://stand.fm/episodes/6415ac16c30410b3de580302 Sat, 18 Mar 2023 12:19:16 GMT #文具でもものひの写真撮影について ブンブン文具ラジオ、今の文具に対する思い を話してます #文具でもものひ #ブンブン文具ラジオ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:48 #107 #文具でもものひ＋α https://stand.fm/episodes/6413c713196b4305085accb6 https://stand.fm/episodes/6413c713196b4305085accb6 Fri, 17 Mar 2023 01:50:34 GMT なりさんが収録くださった「morocoを救いたい」 https://stand.fm/episodes/640e56a67b59caca402eed2a への、コメントを収録させていただきました。 #なりさん #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:27:30 #106【なりさんへ】すでに救われております https://stand.fm/episodes/64113eaaa94b3661418005e4 https://stand.fm/episodes/64113eaaa94b3661418005e4 Wed, 15 Mar 2023 03:43:26 GMT 文具でめめさん 勇気を持って参加させていただきました めめさん、朝LIVE1年おめでとうございます こんなのですみませんですが、、 苦情はいつでとどなたからでもお受けいたします #文具でめめさん #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:50 #105 #文具でめめさん https://stand.fm/episodes/640c89d98b45d6745316bbbd https://stand.fm/episodes/640c89d98b45d6745316bbbd Sat, 11 Mar 2023 14:02:42 GMT 子どもの歯医者、指吸いのお話です なぎささん、パラめぐさんの歯科矯正のお話をお聞きして 私も収録しようと思いたちました #主婦 #子どもの歯 #歯医者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:16 #104 子どもの歯医者、指吸いのお話 https://stand.fm/episodes/640c7b4565512a724c0a8bc4 https://stand.fm/episodes/640c7b4565512a724c0a8bc4 Sat, 11 Mar 2023 13:02:52 GMT ブラジル人のおばあちゃんとの出会いのお話です 心温まりましたし励まされましたし 1番大切なのは、守りたいものは子どもの笑顔だと 思い直しました #主婦 #おばあちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:36:41 #103 ブラジル人のおばあちゃん https://stand.fm/episodes/640c719ec9d19ad214554089 https://stand.fm/episodes/640c719ec9d19ad214554089 Sat, 11 Mar 2023 12:19:58 GMT なりさんのレターの真相を知り びっくりしたと言う話です #なりさん #レター #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:22:27 #102 なりさんのレター https://stand.fm/episodes/640c6bca2b5fd2060b0746e7 https://stand.fm/episodes/640c6bca2b5fd2060b0746e7 Sat, 11 Mar 2023 11:54:51 GMT アドラー心理学入門編という本を読んで 覚えておこうと思った原因論と目的論という考え方 間違ってる部分がありましたらいつでもどなたでも教えてください #アドラー心理学 #目的論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:17 #101アドラー心理学の目的論 https://stand.fm/episodes/640968b5957ab9279f43ab13 https://stand.fm/episodes/640968b5957ab9279f43ab13 Thu, 09 Mar 2023 05:05:54 GMT 2023年のウィッシュリストの話です #主婦 #ウィッシュリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:39:04 #100 ウィッシュリスト https://stand.fm/episodes/6406b6124975ff55a3245ae9 https://stand.fm/episodes/6406b6124975ff55a3245ae9 Tue, 07 Mar 2023 05:04:22 GMT 横浜旅行の話です 脱線しながら子どもの相手しながら収録して 長くなりました #主婦 #横浜 #子連れ旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:41:35 #99 横浜旅行（脱線しまくりのため長時間収録） https://stand.fm/episodes/6404b2fd47698b37ade47fbb https://stand.fm/episodes/6404b2fd47698b37ade47fbb Sun, 05 Mar 2023 15:21:33 GMT 浜松を旅行した話です とても楽しかったです #主婦 #浜松 #子連れ旅行 #浜松駅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:33:38 #98 浜松旅行（前置き長め） https://stand.fm/episodes/6401616bac41130c50ee9999 https://stand.fm/episodes/6401616bac41130c50ee9999 Fri, 03 Mar 2023 02:55:37 GMT 「雛祭りメニュー作りながらほんとにのんびりと」 というタイトルで始めたら コメントしてくださる方が面白すぎて涙出るくらい笑いました 私にとって素敵な雛祭りになりました 本当にありがとうございました そして、鼻水のくだりは編集で削除できました LIVEにご参加いただいた方、もう聞いてしまった方 本当に申し訳ありませんでした。お許しください。 #主婦 #ひな祭り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:40:23 【LIVE】コメントに来られる方が面白すぎて涙出ました https://stand.fm/episodes/63ff082bdd67ecabeebebf34 https://stand.fm/episodes/63ff082bdd67ecabeebebf34 Wed, 01 Mar 2023 08:10:32 GMT リエゾンというドラマ第1話、第6話を見ての話です 知らずにシーズン終わらずよかったです そこから派生して色々思いなどを話して長くなってしまいました #主婦 #リエゾン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:31 #97リエゾン見ました！ https://stand.fm/episodes/63fdfd63b63d016da9ee325d https://stand.fm/episodes/63fdfd63b63d016da9ee325d Tue, 28 Feb 2023 13:12:11 GMT だらだらと花粉症に振り回された１日を話してます 眠いため支離滅裂としてる部分もあるかもしれません まだまだ話したい事がありましたが しょうもない事の連続になるので自粛しました 娘に厳しくした１日でもありました ごめんね #主婦 #花粉症 #娘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:18:10 #96花粉症に振り回された日 https://stand.fm/episodes/63fc1d43b514de1177a8adbf https://stand.fm/episodes/63fc1d43b514de1177a8adbf Mon, 27 Feb 2023 03:02:46 GMT 日銀総裁変わりますねって話です #主婦 #日銀総裁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:22 #95 日銀総裁変わりますね https://stand.fm/episodes/63ee28ed2a199688665af365 https://stand.fm/episodes/63ee28ed2a199688665af365 Sun, 26 Feb 2023 13:17:34 GMT スタエフしてる事を夫にカミングアウトした時のリアルな夫婦の会話になっております いきなり夫婦の会話が始まるので注意です 夫婦の会話と後付けで話した日が違うからテンションが違いすぎる #主婦 #会話 #スタエフしてる報告 #備忘録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:23:20 #94 【#93きいた後これ聴いて下さい】リアル夫婦（夫初） https://stand.fm/episodes/63f4c9d4e9fdd98ce154f852 https://stand.fm/episodes/63f4c9d4e9fdd98ce154f852 Sun, 26 Feb 2023 09:02:39 GMT 夫にスタエフしてる事を話した収録の前置き話です #主婦 ＃カミングアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:47 #93前置き収録（これきいてから#94聴いてください） https://stand.fm/episodes/63f76a11cf2886ecbed16fa7 https://stand.fm/episodes/63f76a11cf2886ecbed16fa7 Thu, 23 Feb 2023 13:29:17 GMT 楽しい時間を過ごした事の証明として収録しました 関係のない方はどうぞスルーしてください ただこのアーカイブだけはぜひ聴いていただきたいです https://stand.fm/episodes/63f76788831034b831911424 初めてURL貼りました ちゃんととべない場合教えてください #主婦 #笑いすぎて涙 #クルクルチュッチュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:08 #92クルクルチュッチュ（注:ただ笑っているだけの収録です） https://stand.fm/episodes/63f6ec325da680f3bf4688ec https://stand.fm/episodes/63f6ec325da680f3bf4688ec Thu, 23 Feb 2023 04:41:01 GMT シュフリレーライブの抽選会楽しかった！ イラストが全て入らなくてすみません。 #主婦 #omoroco --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:23 #91 楽しかった抽選会〜これがおそらく最後です〜 https://stand.fm/episodes/63f4d6a44b9b92415e9f6e9d https://stand.fm/episodes/63f4d6a44b9b92415e9f6e9d Tue, 21 Feb 2023 14:36:04 GMT 追加の話です ええ加減にして #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:31 #90 #89で忘れた事思い出したので追加の話 https://stand.fm/episodes/63f4c7a44b9b92415e9f6da0 https://stand.fm/episodes/63f4c7a44b9b92415e9f6da0 Tue, 21 Feb 2023 13:33:00 GMT 総括するとスタエフについてなんですが、、 うまくタイトルつけられませんでした 感謝を伝えたい方がいすぎて、、です #主婦 #スタエフ #コメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:23:43 #89スタエフに関するただただ思うことを話しています https://stand.fm/episodes/63f4c0434b9b92415e9f6d29 https://stand.fm/episodes/63f4c0434b9b92415e9f6d29 Tue, 21 Feb 2023 12:59:59 GMT 1番安い手軽な知育おもちゃの話です 壁に貼ってるだけでOKです #主婦 #100均 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:23 #88私の思う1番安い手軽な子どもの知育おもちゃ https://stand.fm/episodes/63f441cf8b00173f8e5d6453 https://stand.fm/episodes/63f441cf8b00173f8e5d6453 Tue, 21 Feb 2023 04:00:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:37 【LIVE】つなぎでお暇な方はどうぞ https://stand.fm/episodes/63f30d0f7dbb32b1f2ec7942 https://stand.fm/episodes/63f30d0f7dbb32b1f2ec7942 Mon, 20 Feb 2023 06:04:59 GMT 初コラボが実現しました！ さっちゃんありがとうございました！ 聴いてくださった方もありがとうございました！ 楽しすぎました！！！ #主婦 #初コラボ #さっちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 02:12:23 【LIVE】初コラボ！！さっちゃんありがとうございました！ https://stand.fm/episodes/63f2e2809b2310f0381d3295 https://stand.fm/episodes/63f2e2809b2310f0381d3295 Mon, 20 Feb 2023 03:02:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:55:39 【LIVE】morocoスタエフ事件 https://stand.fm/episodes/63ecdca5a3a959747c7d5f3d https://stand.fm/episodes/63ecdca5a3a959747c7d5f3d Fri, 17 Feb 2023 07:06:02 GMT シュフリレーライブ（いつまで言うんや）の 当日に感想と合わせて収録したものです なぜか声こもってて聞きにくいです #主婦 #関西 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:15 #87関西の荒波にもまれて https://stand.fm/episodes/63ee3b1203ea5a82ead5190b https://stand.fm/episodes/63ee3b1203ea5a82ead5190b Thu, 16 Feb 2023 14:20:05 GMT 第3弾の感想とか自分でも嘘でしょ？！と思いますが お話してしまいました 半分以上がのひさんの感想です。笑 これでもぎゅっとしました お聞き苦しい場合申し訳ないです 面白さはシュフリレーライブのアーカイブ聞いた方が伝わります 話したすぎて夫にスタエフしてること カミングアウトして収録しました。笑 シュフリレーライブ参加された皆さま本当にお疲れさまでした 楽しい時間をありがとうございました！ 完 #主婦 #シュフリレーライブ #このタイミングで #夫にカミングアウト #これから収録し放題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:26:22 #86嘘でしょ？③シュフリレーライブ楽しかった！ほぼのひさん https://stand.fm/episodes/63edeb1603ea5a82ead51299 https://stand.fm/episodes/63edeb1603ea5a82ead51299 Thu, 16 Feb 2023 08:37:21 GMT まさかの第2弾。笑 参加者の方々もしてないと思われます お前がすんなよって不快に思った方いたらほんとにごめんなさい これからのスタエフが更に楽しみです！ #夫婦 #シュフリレーライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:11 #85 ②シュフリレーライブ楽しかったです。アーカイブ全てをきいて https://stand.fm/episodes/63ecd81a39f797f7bdc9a7cc https://stand.fm/episodes/63ecd81a39f797f7bdc9a7cc Wed, 15 Feb 2023 13:05:12 GMT シュフリレーライブ楽しすぎました！ お疲れさまでした！ まだまだアーカイブききたいと思います。 #主婦 #シュフリレーライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:51 #84シュフリレーライブ楽しすぎました https://stand.fm/episodes/63e8e746e0398d62f9e8455b https://stand.fm/episodes/63e8e746e0398d62f9e8455b Tue, 14 Feb 2023 11:25:54 GMT 親婚活について話しました #主婦 #親婚活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:52 #83 親婚活について https://stand.fm/episodes/63e8e3e188c32ce095420461 https://stand.fm/episodes/63e8e3e188c32ce095420461 Mon, 13 Feb 2023 11:27:04 GMT #主婦 #簡単ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:00:48 #82 1番簡単だと思うダイエット https://stand.fm/episodes/63e8e336e0398d62f9e8450a https://stand.fm/episodes/63e8e336e0398d62f9e8450a Mon, 13 Feb 2023 11:25:44 GMT 晩ご飯にいかがでしょうか。 材料 春巻きの皮 キャベツ千切り サラダチキン（ムネ肉レンチンしたものでも○） チーズ 大葉 塩、胡椒 マヨネーズ 水（皮につける用） #主婦 #レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:46 #81 献立〜サラダチキンの春巻き〜 https://stand.fm/episodes/63e8df7ce0398d62f9e844ac https://stand.fm/episodes/63e8df7ce0398d62f9e844ac Sun, 12 Feb 2023 12:49:30 GMT これから情報共有したい項目だけでなんで45分も経つんだろう 途中脱線して全然関係ない話もしてるからですね 色んな情報共有してよりよい生活に #主婦 #情報共有 #お金 #子ども #恋愛・結婚 #家事 #社会情勢 #海外 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:45:02 #80 今後プチ情報共有も https://stand.fm/episodes/63e8808f88c32ce09541fc9b https://stand.fm/episodes/63e8808f88c32ce09541fc9b Sun, 12 Feb 2023 06:01:09 GMT お騒がせ野郎ですみません 保育園受かってました 本当によかったです 電話かかってくる人とこない人いるのなんでか不明 窓口で私確認したのになー かかってこなかったら落ちたってことなんですねって。 結果よければ全てよし とりあえずよかったです #保育園 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:03 #79 保育園受かってましたーーー https://stand.fm/episodes/63e79cbf8dd93eaf575e908a https://stand.fm/episodes/63e79cbf8dd93eaf575e908a Sat, 11 Feb 2023 14:00:53 GMT 好きなポテチの味の話です みなさんは何味好きですか？ #主婦 #ポテチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:00 #78 好きなポテチ https://stand.fm/episodes/63e79b80844e6cf973ed8796 https://stand.fm/episodes/63e79b80844e6cf973ed8796 Sat, 11 Feb 2023 13:44:36 GMT ついに#文具で○○に参加しました。 このクオリティで！笑 皆さんすみません。笑 しかも完全に部外者ですが シュフ☆リレー楽しみすぎて思いの丈を話しました。笑 温かく見守ってください（温かい耳で聞いてください） #夫婦 #文具で初恋 #シュフリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:45 #77 #文具で初恋（うぶらぶ）と　シュフリレー楽しみです https://stand.fm/episodes/63e6fd8738d5e2824e2c52ca https://stand.fm/episodes/63e6fd8738d5e2824e2c52ca Sat, 11 Feb 2023 02:30:15 GMT レシピは7分からです が、その後も長いですね。笑 単純に作り方だけ知りたい方は以下を参考にしてください。笑 うちの子は１歳くらいから食べてたかなー？ 噛めるようになってたら食べれると思います。 材料 ・米粉100〜150g ・豆乳100〜150ml（牛乳、その他液体でも可） ・ベーキングパウダー5〜8g ・野菜パウダー2〜3g ・バナナ１本 ※米粉と豆乳は話の中では100と言ってますが、 　サラサラになりすぎないように調整してください。 使う道具 ・ボウル　・泡立て器　・ハカリ　 ・シリコンスチーマー（耐熱ボウル、シリコンカップなど）　 ・フォーク　・ヘラ　・電子レンジ 作り方 ①ボウルに粉類（米粉、ベーキングパウダー、野菜パウダー）を入れて泡立て器で混ぜる ②バナナをシリコンスチーマーに入れてフォークで潰す ③バナナをボウルに入れてヘラで混ぜる ④豆乳をボウルに入れてヘラで混ぜる ⑤ボウルの中身をシリコンスチーマーにヘラで入れる ⑥電子レンジで２分チンする 　（加熱時間は半量の場合です。生っぽい場合は追加でチン） ⑦シリコンスチーマーひっくり返して包丁で食べやすい大きさに切る ⑧余ったらラップして冷凍。 　食べる時レンジで20〜60秒くらい大きさ、数に合わせてチン 分かりにくい場合はすみません 質問あればいつでもどんな形でもどうぞ 砂糖や塩、ハチミツやメープルシロップなど味つけは自由に楽しんでください 微塵切りの野菜とチーズ入れる時コンソメ入れても美味しいかも （した事ないけれども。笑） #主婦 #米粉 #パン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:29:32 #76米粉パンの作り方〜私が週１で作ってる幼児食〜 https://stand.fm/episodes/63e625fac3ed43f220c938d4 https://stand.fm/episodes/63e625fac3ed43f220c938d4 Fri, 10 Feb 2023 11:10:41 GMT 保育園落ちました ショックです。。笑 最後夫がお風呂から上がってきてバタバタと終わりました しかも、ショックすぎて思いのままに話して話したかった事全部話せなかったからここに書く。笑 1番ショックだったのは、子ども2人が4月から同じ園にしてあげられなかった事。泣 ただでさえ環境変わって心細いだろうから同じ園なら寂しさ紛れるかなって思ってたのに。 そして、夫婦でフルタイム、夫は単身赴任の可能性あり、兄妹同じ園希望、祖父母3/4働いてる、1は曽祖父母の病院送迎あり これで落ちるってもう誰が受かってるんですか。泣 この感情をスタエフで吐き出させていただき 成仏させてください そして今からは前向きに！！ #保育園 #主婦 #ショック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:50 #75保育園落ちましたーーー https://stand.fm/episodes/63e5ab027420dc24c5b05d32 https://stand.fm/episodes/63e5ab027420dc24c5b05d32 Fri, 10 Feb 2023 02:26:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:45:15 【LIVE】兄妹の宿命ですよね　 https://stand.fm/episodes/63e3b579141c4c16d3735195 https://stand.fm/episodes/63e3b579141c4c16d3735195 Wed, 08 Feb 2023 14:57:36 GMT LIVEで話したお話をほんとにギュギュッとまとめてみました とりあえず動けない 2月15日楽しみ 子ども可愛いなどなどです #主婦 #一難 #足痛い #シュフリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:21:04 #74 プチ一難去ってまたプチ一難　LIVEの内容をギュギュッと https://stand.fm/episodes/63e1e5a8b0e61ee062761c56 https://stand.fm/episodes/63e1e5a8b0e61ee062761c56 Tue, 07 Feb 2023 05:46:54 GMT 子どもが熱出ました #主婦 #発熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:57 #73 子どもが発熱 https://stand.fm/episodes/63dfac65c2be4567b1bf3c53 https://stand.fm/episodes/63dfac65c2be4567b1bf3c53 Sun, 05 Feb 2023 13:17:54 GMT 過去の占いについて話しました が、結構忘れてました！笑 今となっては良い傾向 少しだけアドラー心理学（育児系）についても話してますが 最後急に終わります のんびりだらだら話させていただきました #主婦 #占い #アドラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:41:21 【LIVE】過去の占いについて https://stand.fm/episodes/63dc62c064d7a28c29a47846 https://stand.fm/episodes/63dc62c064d7a28c29a47846 Fri, 03 Feb 2023 01:26:46 GMT ふと思い出した2人育児の過去の瞬間です。 #主婦 #2人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:25 #72 二人目産後1か月での出来事 https://stand.fm/episodes/63db3e800c68b04958921b96 https://stand.fm/episodes/63db3e800c68b04958921b96 Thu, 02 Feb 2023 04:40:24 GMT LINEで夫に不満を送ったら嬉しい言葉をもらって 前向きな気持ちになれました #主婦 #LINE #嬉しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:21 #71まさかの夫から嬉しいLINE https://stand.fm/episodes/63da6ed50c68b04958920df5 https://stand.fm/episodes/63da6ed50c68b04958920df5 Wed, 01 Feb 2023 13:55:25 GMT 改めて多趣味な母を思い出しました 文具について興味が湧き始めた私に驚きです #主婦 #母 #文具 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:09 #70文具好きな母 https://stand.fm/episodes/63d75287471d8fe777b07f95 https://stand.fm/episodes/63d75287471d8fe777b07f95 Mon, 30 Jan 2023 05:17:18 GMT 男性の4項目 思ったより上手く話せなかったです 伝わらなかったらすみません！笑 #主婦 #お酒 #煙草 #ギャンブル #不倫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:27:25 #69お酒、煙草、ギャンブル、不倫 https://stand.fm/episodes/63d74acf497644c71e42ef41 https://stand.fm/episodes/63d74acf497644c71e42ef41 Mon, 30 Jan 2023 04:43:36 GMT LIVEで話した内容の訂正も含めて 遺伝子博士の結果についてだけ話しました #主婦 #遺伝子博士 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:05 #68遺伝子博士（ダイエット検査キット）についてのみ【LIVEの訂正も含めて】 https://stand.fm/episodes/63d734a4960f0e4bbf4cdfb0 https://stand.fm/episodes/63d734a4960f0e4bbf4cdfb0 Mon, 30 Jan 2023 03:09:18 GMT ダイエット、英語、手話、、色んな話できて 楽しかったです！ ありがとうございます！ 最後に今までスタエフLIVEで分からなかったことについて 教えていただきスッキリしました！ また今度出入りの実験してみましょう！笑 #主婦 #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:26:15 【LIVE】遺伝子博士（ダイエット検査キット）しました https://stand.fm/episodes/63d520c2497644c71e42cbbb https://stand.fm/episodes/63d520c2497644c71e42cbbb Sat, 28 Jan 2023 13:19:09 GMT 好きなお菓子の話です #主婦 #お菓子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:11 #67好きなお菓子 https://stand.fm/episodes/63d51ca0d2f9bee44b74d8dc https://stand.fm/episodes/63d51ca0d2f9bee44b74d8dc Sat, 28 Jan 2023 13:01:58 GMT 珍しく夫のいいところを話しています それ以外も色々話せて楽しかったです！ 最後急に切ってすみません(T_T) #主婦 #夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:47:02 【LIVE】夫のいいところでも話そうかな https://stand.fm/episodes/63d33b659dd5c449844d138a https://stand.fm/episodes/63d33b659dd5c449844d138a Fri, 27 Jan 2023 02:48:46 GMT 前半洗い物しながら1人でのんびり話してます 後半マインドの話を中心にやりとりさせていただきました 楽しかったーーーー！ お迎え行こう #主婦 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:12:43 【LIVE】朝の1人時間に https://stand.fm/episodes/63d283c3448065049c57166d https://stand.fm/episodes/63d283c3448065049c57166d Thu, 26 Jan 2023 13:45:55 GMT 前半は気づけば昨日の夜につながる話になってた気がする 褒めていただきhappy 後半は夫が帰ってこない事をいい事に ドラマの話、ケーキの話、母親になったんだなーの話 を収録のようにずーっと喋ってます （注意:1人で） 聞いてくださった方お付き合いいただき本当にありがとうございました！ #主婦 #ドラマ #ケーキ #母親 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:22:54 【LIVE】前半気づけば昨日の夜につながる話、後半収録したかった話３つ https://stand.fm/episodes/63d1fdb5b92c30c2c7ab0c7d https://stand.fm/episodes/63d1fdb5b92c30c2c7ab0c7d Thu, 26 Jan 2023 04:15:55 GMT 初めてレターでご相談いただきました！ ありがとうございます！ 2人目問題についてお話しております。 長くなりましたが聞いていただけると嬉しいです。 そして皆さんのお話、お考えも教えていただけると嬉しいです。 #主婦 #子ども #2人目問題 #3人目問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:39:48 #66【レターのお返事。初！！】2人目問題 https://stand.fm/episodes/63ce0ef0b242c7510506c46f https://stand.fm/episodes/63ce0ef0b242c7510506c46f Mon, 23 Jan 2023 04:40:34 GMT 夫に過去いちブチギレた話 からの、今に至るまでの感情、考えをつらつらと述べております 何か参考になる一瞬はありましたでしょうか？笑 久しぶりに思い出して あの怒りからよく今の平和な日常があるなと思いました、、 話終わった後にあと２つ夫の珍エピソード思い出したので また機会がありましたらお話させてください。笑 #主婦 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:39:05 #64夫に過去いちブチギレた話〜詳細編〜 https://stand.fm/episodes/63cb4c605ba8edc8bda82fe2 https://stand.fm/episodes/63cb4c605ba8edc8bda82fe2 Sat, 21 Jan 2023 02:22:49 GMT 昨夜、今朝のお話です 後、夫が何かを疑っています っていう話です、、笑 #主婦 #夫婦 #子ども #家族 #歯医者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:19 #62昨夜、今朝のお話 https://stand.fm/episodes/63ca949cc64ba24669c5791b https://stand.fm/episodes/63ca949cc64ba24669c5791b Fri, 20 Jan 2023 13:18:56 GMT 夜子ども2人に大泣きで抱っこを求められて その後も2人とも不安定なのかうまく落ち着かず、、 っていう話がありましたが 夫の話をずっとしてしまいました！笑 楽しかったです！！笑 お付き合いいただいた方々心から感謝です！！ しかもこの LIVEの直後、 子どもがなかなか寝なかったって話を夫にしたら 夫「そうなんやー。ってかさっき道でこけて痛い」 やって。笑 道でこけたってどういうこと？ ネタばっかり作らんでいいから。笑 皆さんと LIVEした後だから笑えた #主婦 #夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:56:10 【 LIVE】夜は子どもが大泣き https://stand.fm/episodes/63ca062f5d69578395857230 https://stand.fm/episodes/63ca062f5d69578395857230 Fri, 20 Jan 2023 03:10:45 GMT イライラ解消されましたのご報告です 聞いてくださった方ありがとうございます #主婦 #イライラ #解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:46 #61今朝のイライラ解消されました https://stand.fm/episodes/63c9ed696f1a53284f8aab70 https://stand.fm/episodes/63c9ed696f1a53284f8aab70 Fri, 20 Jan 2023 01:25:22 GMT 朝からすみません イライラしすぎて話さずにはいられませんでした #主婦 #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:15 #60今朝の夫へのイライラ話です https://stand.fm/episodes/63c8d9f322fd81d1aaf2c0d6 https://stand.fm/episodes/63c8d9f322fd81d1aaf2c0d6 Thu, 19 Jan 2023 05:50:01 GMT リスクヘッジ的考え方のいいところ #主婦 #前向きに行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:29 #59リスクヘッジのポジティブ面 https://stand.fm/episodes/63c77587480e2d20e70b0612 https://stand.fm/episodes/63c77587480e2d20e70b0612 Wed, 18 Jan 2023 06:07:07 GMT 育児で余裕なくなる事多々あります 怒る事も多々あります そんな中少し余裕が残っている時に気分転換としてする事 具体的に２つ話してます 大した事ではないです。笑 #主婦 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:56 #58育児で「んーーー」ってなった時に笑顔でいられるためにする事 https://stand.fm/episodes/63c77383480e2d20e70b05e4 https://stand.fm/episodes/63c77383480e2d20e70b05e4 Wed, 18 Jan 2023 04:21:21 GMT リスクヘッジ的考え方ですという話です 前置きでスタエフでの悩んだ話の補足もしております #主婦 #リスクヘッジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:18:54 #57リスクヘッジ https://stand.fm/episodes/63c69f4f75cf7f097ec533a5 https://stand.fm/episodes/63c69f4f75cf7f097ec533a5 Tue, 17 Jan 2023 13:16:13 GMT 初め数分間イヤフォンつけてしまってて ミュージックの音が大きいです(T_T) ほんとにすみません(T_T) スタエフ始めて1か月で早々に悩んだって話です 早すぎる。笑 これからも関係なく楽しみます！楽しみましょう！ という話です #主婦 #悩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:32 #56早々にスタエフで悩んだ話 https://stand.fm/episodes/63c632e2d58480fccf0f488e https://stand.fm/episodes/63c632e2d58480fccf0f488e Tue, 17 Jan 2023 05:33:09 GMT 洗濯機の話、子どもの話をしております 今日もLIVEで元気いただきまして ほんとにありがとうございました！ 今日も残りの時間頑張れます！ #主婦 #洗濯機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:34:06 【LIVE】娘が起きるまでの時間お付き合いください https://stand.fm/episodes/63c4bc4b926be966b0ab4c18 https://stand.fm/episodes/63c4bc4b926be966b0ab4c18 Mon, 16 Jan 2023 02:54:56 GMT イライラ度なしの落ち着いてる状態でのLIVEでした。笑 スポーツの話、ウィッシュリストの話、ドラマの話、、 色々リラックスしてお話しできたのでアーカイブ残しました☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:09:28 【LIVE】家事しながらあっという間に時間が経ちました https://stand.fm/episodes/63c4aaf0926be966b0ab4ac1 https://stand.fm/episodes/63c4aaf0926be966b0ab4ac1 Mon, 16 Jan 2023 01:40:48 GMT 好きなスポーツの話です 見るのではなくする方 #主婦 #スポーツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:18 #55好きなスポーツ https://stand.fm/episodes/63c356dd60a5d6684a4fd707 https://stand.fm/episodes/63c356dd60a5d6684a4fd707 Sun, 15 Jan 2023 01:30:52 GMT 尊敬する人 目標とする人 についてお話しました。 時間見ずに話していたらこんなに長くなってしまいました。笑 皆さんのお話もぜひ聞かせてください☆ #主婦 #尊敬する人 #目標とする人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:28:01 #54尊敬する人・目標とする人 https://stand.fm/episodes/63c1fbb95995d9ce421c2385 https://stand.fm/episodes/63c1fbb95995d9ce421c2385 Sat, 14 Jan 2023 00:48:01 GMT 歯医者に行きました #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:26 #53歯医者 https://stand.fm/episodes/63c0d9322ee316eb12c01347 https://stand.fm/episodes/63c0d9322ee316eb12c01347 Fri, 13 Jan 2023 04:09:40 GMT あなたはどんな石橋の渡り方でしょうか 周りの方はどうでしょうか お時間ある時に考えていただけると楽しいかなと思います #主婦 #石橋を叩いて渡る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:08 #52性格の違いによる石橋の渡り方 https://stand.fm/episodes/63bfb2f50480981e18c20b61 https://stand.fm/episodes/63bfb2f50480981e18c20b61 Thu, 12 Jan 2023 07:13:31 GMT 自分の中の勝手なスタエフの方向性の変更についてです #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:09 #51方向性の変更 https://stand.fm/episodes/63bf4839f35dc615eaab9684 https://stand.fm/episodes/63bf4839f35dc615eaab9684 Wed, 11 Jan 2023 23:39:31 GMT 私たち夫婦の喧嘩の原因大体これだと思いました 中田敦彦さんのYouTube大学「人望が集まる人の考え方」 を聞いて #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:16 #50夫婦喧嘩の原因全部これだ https://stand.fm/episodes/63bcf45fe603717e84ff5a4d https://stand.fm/episodes/63bcf45fe603717e84ff5a4d Tue, 10 Jan 2023 05:15:51 GMT 初めておすすめの本を紹介しました このドラマが始まってるみたいです ぜひ本で登場人物の細かい心情などを読んでいただきたいです♬ #主婦 #おすすめの本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:35 #49おすすめの本『三千円の使い方』 https://stand.fm/episodes/63bc4014209390b916b98382 https://stand.fm/episodes/63bc4014209390b916b98382 Mon, 09 Jan 2023 16:28:17 GMT 夫婦における飲み会問題 他のことでも置き換えられる結論かと思います 勝手ながら長々とお話しさせていただきました #主婦 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:39:11 #48【トム男さんへ】飲み会に行きたい夫と行って欲しくない妻 https://stand.fm/episodes/63baf8e16c37bb5b47e7bc63 https://stand.fm/episodes/63baf8e16c37bb5b47e7bc63 Sun, 08 Jan 2023 17:10:52 GMT 私が今までの喧嘩で1番危機を感じた時に やってみた事の話です 序盤に関係ない話も入っています。笑 #主婦 #夫婦喧嘩 #仲直り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:44 #47夫婦最大の危機と感じた時乗り越えた方法 https://stand.fm/episodes/63b67b8f5cae5af453e17359 https://stand.fm/episodes/63b67b8f5cae5af453e17359 Thu, 05 Jan 2023 07:28:20 GMT 新年1回目の収録の気持ちで話してます。笑 昨年12月から始めた新参者ですが 今年もよろしくお願いします！ #主婦 #実家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:58 #46あけましておめでとうございます https://stand.fm/episodes/63b3517598d65748c7f256a9 https://stand.fm/episodes/63b3517598d65748c7f256a9 Mon, 02 Jan 2023 21:49:49 GMT 友達と会いに行く早朝です #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:04:08 #45久しぶりに友達と会える早朝 https://stand.fm/episodes/63b12725fdd5b8964a827efd https://stand.fm/episodes/63b12725fdd5b8964a827efd Sun, 01 Jan 2023 06:24:44 GMT 貴重な元旦でしたので、新年のご挨拶収録しました。 今年もよろしくお願いします。 #主婦#新年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:02:30 #44夫不在の夫の実家から新年のご挨拶 https://stand.fm/episodes/63acf70f93f2a0f264eac802 https://stand.fm/episodes/63acf70f93f2a0f264eac802 Thu, 29 Dec 2022 02:10:51 GMT 帰省しました ここ数日のお話です。 #主婦 #帰省 #年末年始 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:03 #43帰省 https://stand.fm/episodes/63a7bb3d0fb2b41a8548910b https://stand.fm/episodes/63a7bb3d0fb2b41a8548910b Sun, 25 Dec 2022 03:02:38 GMT サンタさんの存在について 皆さんはどうだったんでしょうか？ 写真はドイツのクリスマスマーケット🎄 めちゃくちゃ前。笑 とても綺麗でした！ #クリスマス #サンタクロース #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:25 #42サンタさんの存在について https://stand.fm/episodes/63a661bec00cb0250530ee0c https://stand.fm/episodes/63a661bec00cb0250530ee0c Sat, 24 Dec 2022 02:20:02 GMT クリスマスイブですね🎄 昨日の話、ケーキの話、 スタエフ始めた頃の疑心の話、いいね企画の話、、とかしました！ #主婦 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:53 #41クリスマスイブに雑談ギュギュッと https://stand.fm/episodes/63a5a0148e8680c499c0d3d6 https://stand.fm/episodes/63a5a0148e8680c499c0d3d6 Fri, 23 Dec 2022 18:07:32 GMT 私なりの考えをお話してみました！ 皆さんからの賛同意見、反対意見お待ちしております☆ 友達と電話する前に収録して 電話終わったら投稿しようとしていたら 日をこしてしまい クリスマスイブでの投稿になりました！笑 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:24:31 #40【トム男さんへ】20分泣き続ける我が子 https://stand.fm/episodes/63a40d5b6ac91feb59881f79 https://stand.fm/episodes/63a40d5b6ac91feb59881f79 Thu, 22 Dec 2022 07:56:00 GMT 文具が好きな方々のお話を聞いて です。 #主婦 #文房具大好きな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:41 #39文房具大好きな◯◯ https://stand.fm/episodes/63a3f37d6ac91feb59881d68 https://stand.fm/episodes/63a3f37d6ac91feb59881d68 Thu, 22 Dec 2022 06:05:21 GMT 好きな食べ物〜自炊編〜です。 自分で考えたことなかったですが 考えてみると楽しかったです！ 皆さんはどうでしょうか？ #主婦 #自炊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:06 #38好きな食べ物〜自炊編〜 https://stand.fm/episodes/63a311031287a21f87833d38 https://stand.fm/episodes/63a311031287a21f87833d38 Wed, 21 Dec 2022 13:59:02 GMT アメブロ読み切ったー！ 消せるー！笑 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:59 #37アメブロ③ 終わった！ https://stand.fm/episodes/63a30bb2d4c4525bfb7dd9c5 https://stand.fm/episodes/63a30bb2d4c4525bfb7dd9c5 Wed, 21 Dec 2022 13:36:41 GMT ライブ本当にありがとうございました！ 2022年最高の年になりました。 アメブロ記録② 最後の日のことは今でも鮮明に思い出せる #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:54 #36ライブありがとうございました！　アメブロ記録② https://stand.fm/episodes/63a30236d4c4525bfb7dd90c https://stand.fm/episodes/63a30236d4c4525bfb7dd90c Wed, 21 Dec 2022 12:56:00 GMT 子どもが寝てないけど 今日はこの時間を楽しみに1日頑張ってきたから もう一緒にライブしました。笑 楽しすぎました。 ありがとうございました！！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:42:05 【LIVE】moroco 子どもが寝てないけどもう始めます https://stand.fm/episodes/63a1975c6ac91feb5987f6ad https://stand.fm/episodes/63a1975c6ac91feb5987f6ad Tue, 20 Dec 2022 11:07:16 GMT ライブ本当に楽しかったです！ ありがとうございました！ 明日の夜もするかも。笑 ようやく投稿できたー。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:03:35 #35ライブありがとうございました！喉の強さ健在でした https://stand.fm/episodes/63a06821ddbf99b6728ad4f0 https://stand.fm/episodes/63a06821ddbf99b6728ad4f0 Mon, 19 Dec 2022 13:34:24 GMT 初めてライブをしたおかげで今年が最高の１年になりました！ きいてくださった方、ご参加くださった方 本当にありがとうございます。 1時間超えた辺りから1人で話し始めて自分でも何の話してるか分からなくなってる。笑 お笑いについて的な。笑 最後は終わり方が分からず1時間半ちょうどで カウントして切ったのですが まさかの切った20秒後くらいに夫が帰ってきました！驚き！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 01:30:02 【LIVE】morocoチャンネル 初ライブ https://stand.fm/episodes/639fef658e947509a06dd465 https://stand.fm/episodes/639fef658e947509a06dd465 Mon, 19 Dec 2022 04:59:22 GMT アメブロを消す前に少ない投稿ではありますが 記録しておきたかったので読み上げました。 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:21 #34アメブロの記録① https://stand.fm/episodes/639ed3ce425baf44c2ca6922 https://stand.fm/episodes/639ed3ce425baf44c2ca6922 Sun, 18 Dec 2022 08:48:53 GMT 初めてしました、今年の漢字。 考えるの楽しかったです！ #主婦 #今年の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:44 #33 2022年の漢字 https://stand.fm/episodes/639dbce9344e4bc9a08c0885 https://stand.fm/episodes/639dbce9344e4bc9a08c0885 Sat, 17 Dec 2022 13:12:07 GMT 子育てを通して自分も新しい考えを持つようになりました。 色々考える中、私が大切にしていることをお話ししています。 もちろん毎回うまくは全然いきませんけど。笑 写真、久しぶりに自分で撮ったものを使ってみました♬ #育児 #子育て #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:12:49 #32子育てで大切にしていること https://stand.fm/episodes/639c08976d66b7d17ec8daed https://stand.fm/episodes/639c08976d66b7d17ec8daed Fri, 16 Dec 2022 05:57:12 GMT 食べること好きなので食べ物の話してたら テンション上がりますね(^ ^)！ 好きな食べ物〜ご飯編〜 皆さん何があるでしょうか？♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:25 #31好きな食べ物〜ご飯編〜 https://stand.fm/episodes/63995c16a8ae9a0492990b47 https://stand.fm/episodes/63995c16a8ae9a0492990b47 Wed, 14 Dec 2022 05:17:11 GMT 夫婦同姓別姓、、私の考えをお話しました。 ごちゃごちゃ長々と話してしまいましたが 伝わると嬉しいです😂 後どのくらいの年月でそんなのどっちでもいいっていう感覚が 本当に一般的になるのでしょう。 まだまだですかね。 もうなってると感じている世代もいらっしゃるのでしょうか。 皆さんの考えも教えていただけると嬉しいです😊💓 #急に深刻な話題 #主婦 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:20:39 #27夫婦同姓別姓からお家問題について https://stand.fm/episodes/6397fd9dd9f88c290f6c50ea https://stand.fm/episodes/6397fd9dd9f88c290f6c50ea Tue, 13 Dec 2022 04:21:16 GMT 昔あんなに嫌いだったのに今は好んで食べてるという驚き #食べ物 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:09:17 #26昔嫌いだったけど好きになった食べ物 https://stand.fm/episodes/6396b4cd62e74ba040182359 https://stand.fm/episodes/6396b4cd62e74ba040182359 Mon, 12 Dec 2022 04:58:13 GMT モロッコについて夫婦で色々勘違い発言をした日の話です。 モロッコの場所はもう絶対忘れません！ #モロッコ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:26 #25モロッコについて夫婦で話した日 https://stand.fm/episodes/639687b181b61d63f6cdb122 https://stand.fm/episodes/639687b181b61d63f6cdb122 Mon, 12 Dec 2022 01:45:43 GMT 蓄膿になり約1ヶ月が経ちました。 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:46 #24蓄膿になったことありますか？② https://stand.fm/episodes/6396815881b61d63f6cdb096 https://stand.fm/episodes/6396815881b61d63f6cdb096 Mon, 12 Dec 2022 01:18:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:11 #23蓄膿なったことありますか？① https://stand.fm/episodes/6395c4f174531db24e93ff7e https://stand.fm/episodes/6395c4f174531db24e93ff7e Sun, 11 Dec 2022 11:54:39 GMT あっちゃんのYouTubeが好きでよく聞いてます。 聞き終わってすぐに、今だ！と思い、収録しました。笑 今日は夫がずっと家にいるししないかなーと思ってましたが 意外とできるものですね。笑 休息をとるって人類みんなに共通することと知って驚きです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:01:37 #22限りある時間の使い方　中田敦彦さんのYouTubeを聞いて https://stand.fm/episodes/63948ad0f69022b4b67af66c https://stand.fm/episodes/63948ad0f69022b4b67af66c Sat, 10 Dec 2022 13:34:28 GMT プロフィールにも追加しましたが レターで相談受付しようと思います！ スタエフ始めたばかりの者が めちゃくちゃおこがましいお話ですが。笑 いいな！と思った事はしてみようということで スタエフでは自分らしく自由にしたいと思いさせていただきました。 そんな話です。 今までで1番高速で収録。 ＃相談 ＃主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:05:10 #21レターで相談受付ます https://stand.fm/episodes/639487231533f39b1b43fc5d https://stand.fm/episodes/639487231533f39b1b43fc5d Sat, 10 Dec 2022 13:19:47 GMT 今日私的にはとんでもないことをやらかしました。 と言っても、そんな人生を揺るがすほどではありませんが。。 人様にご迷惑をおかけしました。 今後の人生に活かします。 何事も経験。 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:30 #20今日やらかしてしまった話 https://stand.fm/episodes/6392d08baf10c7fcf92f8195 https://stand.fm/episodes/6392d08baf10c7fcf92f8195 Fri, 09 Dec 2022 06:07:43 GMT 鉄フライパン使い始めましてからのお話です #鉄フライパン #主婦 #すごくいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:52 #19鉄フライパン使い始めました https://stand.fm/episodes/6392c9964284870453dc1de8 https://stand.fm/episodes/6392c9964284870453dc1de8 Fri, 09 Dec 2022 05:38:32 GMT ニュースに対する個人的な考えと 子育てしやすい日本になって欲しい、したいという思いです。 私たちにできる事は何でしょうか。 急に角度の違う内容。笑 #ニュース #ベビーカー #公園 #子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:17:49 #18子育てしやすい日本にするためにはどうしたらいいんだろう https://stand.fm/episodes/6392942e93e3defa10ca2358 https://stand.fm/episodes/6392942e93e3defa10ca2358 Fri, 09 Dec 2022 01:50:37 GMT 今までの人生で幸せだなーと思った瞬間best3 ありきたりかもしれませんが、きいていただけると嬉しいです。 皆さんの幸せだなーと思った瞬間あれば教えてください♡ #幸せ #主婦 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:19:39 #17幸せだなーと思った瞬間best3 https://stand.fm/episodes/63928d4caf10c7fcf92f7cb8 https://stand.fm/episodes/63928d4caf10c7fcf92f7cb8 Fri, 09 Dec 2022 01:21:07 GMT 今朝のお話です。 いつもきいてくださってる方ありがとうございます。 #朝 #主婦 #夫 #またやらかした --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:24 #16今朝のお話 https://stand.fm/episodes/6391e8ab5c230316c22c80f0 https://stand.fm/episodes/6391e8ab5c230316c22c80f0 Thu, 08 Dec 2022 13:38:49 GMT 最近お気に入りの曲について話してからの夫婦の話です。 初めてBGMつけました！つけ方ようやく分かった！！ ただ内容と曲調があってるか不安。 そしてかなり久しぶりに自分が話してるの聞き直したけど ほんとに好き勝手話してて不安。 #好きな曲 #歌詞 #主婦 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:14:43 #15uru 「そばにいるよ」にハマってます。からの。笑 https://stand.fm/episodes/63918036c22d4eea8780f6e6 https://stand.fm/episodes/63918036c22d4eea8780f6e6 Thu, 08 Dec 2022 06:12:29 GMT 名前について話しました。 #名前#スタエフ#主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:34 #13名前の由来 https://stand.fm/episodes/6390317037f300d8eb8637bd https://stand.fm/episodes/6390317037f300d8eb8637bd Wed, 07 Dec 2022 06:23:49 GMT 1分以内で話したくてプロフィール変えたっていう話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:00:58 #12プロフィール少し編集した https://stand.fm/episodes/63902fdb37f300d8eb8637a3 https://stand.fm/episodes/63902fdb37f300d8eb8637a3 Wed, 07 Dec 2022 06:17:36 GMT 夫婦で違うところが多いと思うので その話をしてます。 まだまだあるのでとりあえず①にしとく #真逆 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:32 ＃11夫婦で違うところ① https://stand.fm/episodes/63902c4837f300d8eb86375e https://stand.fm/episodes/63902c4837f300d8eb86375e Wed, 07 Dec 2022 06:02:39 GMT スタエフを始めたもう１つのきっかけについて 大した内容ではありませんが話してます。 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:10:36 #10もう１つのきっかけ https://stand.fm/episodes/638fdb002866a0cab32465b7 https://stand.fm/episodes/638fdb002866a0cab32465b7 Wed, 07 Dec 2022 00:15:27 GMT 今朝の反省する出来事 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:16:38 #9朝の反省 https://stand.fm/episodes/638eeb6e9b1d99821b25242f https://stand.fm/episodes/638eeb6e9b1d99821b25242f Tue, 06 Dec 2022 07:12:59 GMT 夕方の何でもない日常の話です。 この後、娘にオムツ替えようとしたら ママあっち行けって言われました。笑 が、めげずに楽しくオムツ替えする！ #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:08 #8夕方の話 https://stand.fm/episodes/638eba729b1d99821b251fcf https://stand.fm/episodes/638eba729b1d99821b251fcf Tue, 06 Dec 2022 03:44:11 GMT しょうもないお昼の話です #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:12 #7お昼の話 https://stand.fm/episodes/638e9abfd37d0fffb8674d45 https://stand.fm/episodes/638e9abfd37d0fffb8674d45 Tue, 06 Dec 2022 01:28:43 GMT 今朝の話です。 #朝 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:07:16 #6朝のお話 https://stand.fm/episodes/638d5e070f69bea83f32b490 https://stand.fm/episodes/638d5e070f69bea83f32b490 Mon, 05 Dec 2022 02:57:34 GMT 寒い寒すぎる 夏か冬かどっちが人気なんでしょうか？ #夏 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:06:52 #5夏か冬か https://stand.fm/episodes/638d591619ad449dc0c7565e https://stand.fm/episodes/638d591619ad449dc0c7565e Mon, 05 Dec 2022 02:37:08 GMT 結婚について思う事を話してます。 #結婚 #主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:13:38 #4結婚について https://stand.fm/episodes/638d54580f69bea83f32b3c3 https://stand.fm/episodes/638d54580f69bea83f32b3c3 Mon, 05 Dec 2022 02:16:27 GMT 聞いたことある夫婦円満の条件について思う事を話しました。 #主婦 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:11:23 #3夫婦円満の条件？！ https://stand.fm/episodes/638d50e219ad449dc0c755b1 https://stand.fm/episodes/638d50e219ad449dc0c755b1 Mon, 05 Dec 2022 02:02:07 GMT スタエフを始めたきっかけについて話してます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:15:03 #2きっかけ https://stand.fm/episodes/638d4cc8c140148b9b96e1e7 https://stand.fm/episodes/638d4cc8c140148b9b96e1e7 Mon, 05 Dec 2022 01:44:16 GMT #はじめまして #主婦 自己紹介です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386bacc82838c6aa3543ac0 no 00:08:09 #1自己紹介