https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca stand.fm Thu, 22 Oct 2026 05:59:10 GMT あすか、ほぼ寺。 お寺で暮らしながら、ヨガ、仏教、レイキ、アーユルヴェーダ、占星術など、さまざまな学びと実践を通して、自分自身の心や身体、そして生き方について探求しています。 このチャンネルでは、日々の暮らしの中で感じたこと、学びの中で心に残ったこと、実践する中で気づいたこと等を、お話ししていきます。 「さまざまな学びを通して、自分を知り、本来の自分を生きる。その気づきを、日々の暮らしへ。」 この場所でのおしゃべりが、誰かが自分自身に出逢うきっかけになったら。 そして、その気づきが日々の暮らしの中で育ち、その人らしい生き方につながっていったら。 そんなふうに、誰かのお役に立てたらうれしいです。 「あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。」 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b あすか、ほぼ寺。 asuka31.iwys@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ad99e75894f0d6da4b117b6 https://stand.fm/episodes/6ad99e75894f0d6da4b117b6 Thu, 22 Oct 2026 05:27:08 GMT #50 病気という言葉の意味。苦しみが気づきの入り口になる時 病気や苦しみは、できれば避けたいもの。 けれど、立ち止まることをきっかけに、自分自身を深く見つめ、本来の自分と繋がり直す入り口になることもあります。 今回は、ヨガの教えにある「ヴィヤーディ（病気）」と「サマーディ（統合）」を入り口に、病気や苦しみとの向き合い方についてお話しします。 自分の道を歩んでいくために。 人生の中で、何が障害となり、どう向き合っていったらいいのか。 ヨガやアーユルヴェーダ、レイキ、そして仏教の学びを通して感じたことをお話ししています。 特別な場所で気づき、日常で育てていく。 病気に対する捉え方や、レイキの扱い方も。 皆さんとの関わりの中で気がついたあれこれをお届けします🌿 #ヨーガスートラ #ヨーガスートラ1章30節 #ヨガ哲学を日常に活かす #仏教を日常に活かす #ビャーディとサマーディ ○Ayur nurse Rieさんの音声配信 https://stand.fm/episodes/6ad6dd4a9c2d961923668b62 https://open.spotify.com/episode/3KBR0utAoeQDBeLVMmY6bo?si=FXbNVzuoR_-WOK7B4kCW6g&utm_source=copy-link ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:17:14 #50 病気という言葉の意味。苦しみが気づきの入り口になるとき https://stand.fm/episodes/6ad19b2d3054e4cbe5ed461a https://stand.fm/episodes/6ad19b2d3054e4cbe5ed461a Fri, 16 Oct 2026 03:34:43 GMT 病院を越えて、人とつながる。支え合うことの豊かさ 青空の下、大地に寝転がり、風や日差しを感じながら過ごしたパークヨガ🌿 今回は、先日開催したキャンサーケアヨガのパークヨガを思い出しながら、身体を通して感じた「人と支え合うことの豊かさ」についてお話しします。 誰かと手をつなぎ、支え合うポーズ。ヨガの後に交わされる会話。同じ時間を過ごすことで生まれる、あたたかなつながり。 キャンサーケアヨガには、心身をケアするだけでなく、病院という枠を越えて、人と人とが出会い、支え合える場所として大切な役割があると思います。 一人の人として出会い、日常やこれからの人生を語り合えること。そのつながりが、心を少し軽くしてくれることもあると思います。 そして、いつも家族や誰かのために頑張っている方にこそ、自分の身体に意識を向け、いたわる時間を大切にしてほしい。 自分を労わること。人とつながること。支え合うこと。 今回のパークヨガで感じた豊かさを、ぜひ一緒に味わっていただけたらうれしいです🌱 🌷キャンサーケアヨガについて がんの治療中の方や、治療を終えたサバイバーの方が、安心してご自身の身体と向き合えるヨガです。 ○日本キャンサーケアヨガ協会HP https://cancercare.cocohanayoga.com/ ○instagram https://www.instagram.com/cancer_care_yoga?dlrf=ZWN6aGhydTZtdW53 ○ココハナstudio https://cocohanayoga.com/ 各レッスンやイベントの詳細は、ホームページ・Instagramをご覧ください。 #キャンサーケアヨガ #パークヨガ #ヨガのある暮らし #自分をいたわる #人とつながる ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:14:28 #49 病院を越えて、人とつながる。支え合うことの豊かさ https://stand.fm/episodes/6acdbb3907b1a76b9bc76fa8 https://stand.fm/episodes/6acdbb3907b1a76b9bc76fa8 Tue, 13 Oct 2026 05:03:02 GMT 特別な気づきを、日常の中で育てていく 信貴山への大人の遠足を通して、改めて考えた「祈り」と「日常」のつながり。 お寺での祈りも、ヨガも、レイキも、仏教の学びも。 その場で何かを感じて終わるのではなく、そこで得た気づきを日常に持ち帰り、自分の生き方に育てていくことが大切なのかもしれません。 寺嫁として、母として、ヨガを伝える人として。 これまで重ねてきた経験や学びが、少しずつひとつにつながり、私が伝えていきたいことが見えてきました。 日々の暮らしの中で、自分自身に気づき、ほんの少し違う選択をしてみる。 そんな小さな積み重ねが、やがて自分らしい生き方につながっていく。 今回は、私がずっと探していた「伝えたいこと」について、今の思いをお話ししました。 何かを探している方、自分が本当にやりたいことが分からなくなっている方にも、そっと届いたら嬉しいです🌿 今日も、特別な気づきを大切な日常へ。 「あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。」 今日も聴いてくださって、ありがとうございます♡ #寺嫁おしゃべりチャンネル #アーバンヨギー #寺ヨガ #日常に活かす学び #自分らしく生きる ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:16:10 ＃48 特別な気づきを、日常の中で育てていく https://stand.fm/episodes/6acc47f6b5535af3b9e14eab https://stand.fm/episodes/6acc47f6b5535af3b9e14eab Mon, 12 Oct 2026 02:38:03 GMT 🍁 祈りに触れる大人の遠足。聖武天皇の願いから気づいたこと 美しい秋晴れのもと、信貴山・千手院、そして朝護孫子寺へ。 東大寺執事長・上司永照さまの法話「大仏建立の志を想う」から触れた、聖武天皇の深い願い。 人間だけではなく、自然も、動物も、植物も。 あらゆる命が栄えることを願う心は、千年以上の時を超えて、今を生きる私たちにも大切な問いを投げかけてくれます。 迫力ある大般若祈祷、戒壇めぐり、舞台から望む絶景。 祈りに触れる時間の中で、改めて考えたのは「私はどんな心で祈っているのだろう？」ということ。 そして、特別な場所で感じたことを、日常に戻ってからどう生かしていくのか。 特別な場所で気づき、日常で育てる。 お寺での体験や仏教の学びを、いつもの暮らしにつなげていく。 そんな気づきを、縁側でおしゃべりするようにお届けします🌿 皆さんは最近、どんな願いを込めて手を合わせましたか？ 今日のお話が、ご自身の心や日々の暮らしを見つめる、小さなきっかけになれば嬉しいです。 🎙️ あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。 #あすかほぼ寺 #祈りに触れる大人の遠足 #仏教の学び #日常に生かす #自分を見つめる時間 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:12:49 #47 祈りに触れる大人の遠足。聖武天皇の願いから気づいたこと https://stand.fm/episodes/6abf2c56e78b2e435c2f363c https://stand.fm/episodes/6abf2c56e78b2e435c2f363c Fri, 02 Oct 2026 04:01:10 GMT 『あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。』 今回から、私のラジオネームを 「あすか、ほぼ寺。」にしてみました😂 寺嫁だけど、堅苦しくない。 仏教の話もするけれど、ヨガも、レイキも、占星術も、子育ても、日々のちょっとしたことも。 まさに 「寺嫁だけど、寺だけじゃない。」 そんな私が、お寺の縁側でお茶を飲みながら「ねぇねぇ、聞いてよ」とおしゃべりしているような、そんな番組にしていけたらと思っています。 今回は、私のホロスコープを見ながら感じた「家」と「社会」の不思議な重なりについてもお話ししました。 家であり、仕事場であり 人が集まる場所でもあるお寺。 そんな場所で暮らす私にとって この音声配信もまた、暮らしの延長線上にあるのかもしれません。 「また、あすかの縁側に遊びに行こう」 そんなふうに思ってもらえたら嬉しいです♡ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:11:11 #46 『あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。』 https://stand.fm/episodes/6abdec8ab6548a2edb9613f6 https://stand.fm/episodes/6abdec8ab6548a2edb9613f6 Thu, 01 Oct 2026 05:16:23 GMT 『植物の力って、すごい。香りから自然に還る時間』 エッセンシャルオイル、使いますか？ 寺ヨガのシャバアーサナで使っているラベンダーをはじめ、最近お気に入りのユーカリ・ラディアータ、ティートゥリー、ペパーミント。 暮らしの中で実際に使ってみて感じたことや、植物の香りに助けてもらった小さな体験をお話ししています。 香りを感じること、呼吸すること、自然の中に身を置くこと。 どれも、私たちが本来の自分に戻っていくための、小さなきっかけなのかもしれません。 そして今回は、10月10日の信貴山へのお参り、10月12日の外ヨガイベントのお知らせも♡ ○祈りに触れる大人の遠足(信貴山お参り詳細) https://www.instagram.com/p/DdLxtE5FKzF/?stkn=MXVseHUyaTl3MjU0aQ== ○日本キャンサーケアヨガ協会パークヨガ詳細 https://www.instagram.com/p/DdK2MOxvYfd/?stkn=NHhzNDdpZGllYzFh 植物や自然の力を感じながら、身体と心をゆるめる時間をご一緒できたら嬉しいです🌿 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ 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❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:15:01 #43 大地が再生すると、私たちも元気になる https://stand.fm/episodes/6aae38465bad4612b02f8580 https://stand.fm/episodes/6aae38465bad4612b02f8580 Sat, 19 Sep 2026 07:23:04 GMT 「言葉は、心からのお便り」 「お礼状」からお話を始めています✉️ 「ありがとう」の気持ちが伝わるように言葉を綴っていると、相手だけでなく、自分の心まで温かくなる。 贈り物は「もの」だけではなく、そこに込められた想いや、受け取った喜びまで、いろいろな恵みを届けてくれるのかもしれません。 今回は、そんな日常の出来事から 仏教の『身・口・意（しん・く・い）』について考えてみました。 身＝身体の行い 口＝言葉 意＝心や思い 心・言葉・行動は、互いに影響し合っています。 「言葉は、身の文（あや）」という言葉や 寺嫁として感じる「合掌」の力にも触れながら どんな言葉を選び、どんな仕草をし、どんな心で過ごすのか。 この秋、私自身も「身・口・意」を少し意識して、丁寧に整えていきたいと思います。 サムネイルに使っているのは、石川県・輪島の知り合いの方に作っていただいた、大切な手彫りの「合掌印」。 シルバーウィークのひとときに、よかったらゆっくり聴いてみてください。 皆さんの日々に、温かい言葉と穏やかな心が、ひとつでも多くありますように。 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:10:16 #42 言葉は心からのお便り https://stand.fm/episodes/6aaccbe4d49b659a2fd9cf36 https://stand.fm/episodes/6aaccbe4d49b659a2fd9cf36 Fri, 18 Sep 2026 05:28:33 GMT 整えることは、自分に還ること。 ユカリさんのスタジオ「メディカルフィットネス アンビリカ」で受けた、ヘナトリートメントのお話から。 ヘナやアムラ、インディゴ、足湯で身体を整えながら、夏の間に高まっていたピッタ（火のエネルギー）を鎮め、少しずつ自分の内側へ。 ヨガやレイキにも通じる 「本来の純粋で調和のとれた自分に戻っていく」という感覚。 そして、外側の世界でいろんなことが起きても、 大切な人の痛みや悲しみから切り離されるのではなく、かといって、その波に溺れるのでもなく。 切るでもなく、溺れるでもなく。 揺れながらも、自分の中心に戻ってくる。 そんな「しなやかな強さ」についてもお話ししています。 整えることは、ただ心地よくなるためだけではなく、 現実を生きながら、大切な人に寄り添うための力にもなるのかもしれません。 秋に向かって、余分なものを手放し 静かに「本当のわたし」に還っていく時間を。 ○メディカルフィットネスアンビリカ https://www.instagram.com/medicalfitness_umbilica?stkn=eDE0anFlMzN0MWI5 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:14:17 #41 切るでもなく、溺れるでもなく https://stand.fm/episodes/6aab58e3ea71cab41c7d0081 https://stand.fm/episodes/6aab58e3ea71cab41c7d0081 Thu, 17 Sep 2026 03:05:30 GMT 秋分の日。 昼と夜がほぼ同じになるこの日は、お彼岸の季節でもあります。 お墓に供えられた「おにぎり」を見ながら思ったこと。 今、目の前にいる大切な人との時間。 ご先祖さまへの祈り、50回忌、そして見えないご縁。 「もしかしたら、今も誰かが私のために祈ってくれているのかもしれない」 そんな想いから、 「月のように生きること」と「おかげさま」について、寺嫁としてお話ししました。 秋分の日に、 大切な人と、ご先祖さまに心を向けるひとときになりますように🌕 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:12:57 #秋分の日、見えないご縁にありがとう https://stand.fm/episodes/6aaa132a0b27fb11d10298cc https://stand.fm/episodes/6aaa132a0b27fb11d10298cc Wed, 16 Sep 2026 03:55:54 GMT 月のような母親になる練習 🌙 昨日に続いて、「太陽と月」をテーマにお話ししました。 雨の日の身体や心の重さから、ヨガやアーユルヴェーダの「アグニ（消化の火）」、太陽礼拝のお話へ。 そして今回のメインテーマは、 **「月のような母親になりたい」**という、今の私自身のテーマについて。 太陽のように強く導こうとしてしまう自分に気づいて、また月へ戻っていく。 それは、ヨガや瞑想と同じ「練習」なのかもしれません。 そして子どもも同じ。 「何度言っても変わらない」と感じるときも、行ったり来たりしながら、少しずつ練習している途中なのかもしれない。 変化は白黒ではなく、グラデーション。 「待つ」ということも、我慢ではなく、成長を信じて見守る時間なのかもしれません。 私もまだまだ練習中。 太陽になったり、月になったりしながら、自分の中に少しずつ「月のような母親」を育てています🌙 最後には、彩さんとお届けしている「レイキライフラジオ」今月のテーマ「子育て中でのレイキ」についてもご紹介しています。 よかったら、こちらもぜひ聴いてみてください♡ 『レイキライフラジオ』〜子育て中でのレイキ https://open.spotify.com/episode/51jV9JymtgSssfN3nm50eD?si=UAXiDZbsS4-sfuSxleUUPg&utm_source=copy-link ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:16:05 #39 月のような母親になる練習 https://stand.fm/episodes/6aa900e18c1a2886e38fbe84 https://stand.fm/episodes/6aa900e18c1a2886e38fbe84 Tue, 15 Sep 2026 08:25:36 GMT 太陽として自分を生き、月として母親を生きる 子どもたちの成長とともに、少しずつ変わっていく親子の関係。 「親だからこうしなきゃ」ではなく、それぞれの個性を尊重しながら、親子という関係を育てていくこと。 今回は、そんなことを考える中で浮かんできた「太陽と月」というテーマについてお話ししました。 太陽のように、自分の人生を力強く生きる。 そして月のように、受け取った光を誰かへ静かに届ける。 子どもを強く導くのではなく、少し離れたところから「あなたはあなたの道を歩いていいよ」と照らせる母親でありたい。 そして、自分もたくさんの人やご縁から光を受け取って生きていることに気づく。 「私らしく生きるって？」 「この子らしく生きるって？」 子育てとホロスコープを通して、そんなことを考えたお話です。 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ 星よみ占星術セッション レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ 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https://stand.fm/episodes/6a013b083e211867f68b2857 https://stand.fm/episodes/6a013b083e211867f68b2857 Mon, 11 May 2026 02:12:50 GMT ○レイキライフラジオ https://open.spotify.com/episode/3dB6m8MFKUtw41zowR8wUo?si=s0m_dZXpT5eLNxedi8_h5Q ○日本キャンサーケアヨガ協会 https://www.instagram.com/cancer_care_yoga?igsh=ZWN6aGhydTZtdW53 レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:11:40 #34 終わりを認識すると今が輝く https://stand.fm/episodes/69e82dfe4f9f8aa1d00e79d1 https://stand.fm/episodes/69e82dfe4f9f8aa1d00e79d1 Wed, 22 Apr 2026 02:10:30 GMT レイキライフラジオ https://open.spotify.com/episode/3dB6m8MFKUtw41zowR8wUo?si=52iSslvtR0G7iPGE6gCLGA レイキライフラジオyoutube https://youtu.be/PkOQ0_a2Bis?si=Eta1-T-Dqys6vcMr レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:13:26 #33 あらゆることをプラサーダ(捧げもの)として受け取ること https://stand.fm/episodes/6969d3c5f3c87d9a390e238c https://stand.fm/episodes/6969d3c5f3c87d9a390e238c Fri, 16 Jan 2026 06:00:10 GMT レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ 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https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:17:25 #31 私たち存在そのものが、調和を目的としている‼︎ https://stand.fm/episodes/69422d39e9022a99af1e040f https://stand.fm/episodes/69422d39e9022a99af1e040f Wed, 17 Dec 2025 04:11:28 GMT レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:16:51 #30 亡くなった人を思い出す時… https://stand.fm/episodes/68ae830113caebfa4241f4cd https://stand.fm/episodes/68ae830113caebfa4241f4cd Wed, 27 Aug 2025 04:02:11 GMT レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ 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no 00:17:25 #27 子どもの顔を描く https://stand.fm/episodes/67f37e24a5a4f6d7861a3f25 https://stand.fm/episodes/67f37e24a5a4f6d7861a3f25 Mon, 07 Apr 2025 07:26:47 GMT レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:07:59 #26 予祝 https://stand.fm/episodes/67f0cbd72949dc84808801ff https://stand.fm/episodes/67f0cbd72949dc84808801ff Sat, 05 Apr 2025 06:21:40 GMT ▶︎キャンサーケアヨガ/オンラインレッスン https://mosh.jp/cancercareyoga/home ▶︎レイキ体験会 https://hinakoyoga.com/%e3%80%904%e6%9c%88%e3%80%91healing-class-%e9%96%8b%e5%82%ac/ レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:15:26 #25 唯一無二の私を愉しむ https://stand.fm/episodes/67ecd530bbf18fb6c6d25cd4 https://stand.fm/episodes/67ecd530bbf18fb6c6d25cd4 Wed, 02 Apr 2025 06:13:05 GMT ▶︎キャンサーケアヨガ/オンラインレッスン https://mosh.jp/cancercareyoga/home ▶︎レイキ体験会 https://hinakoyoga.com/%e3%80%904%e6%9c%88%e3%80%91healing-class-%e9%96%8b%e5%82%ac/ ▶︎delete"C"キャンペーン https://www.delete-c.com/ レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 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https://stand.fm/episodes/67528ff7139347bad3ffacb9 Fri, 06 Dec 2024 05:52:58 GMT お話の中のhinakoさんのHPはこちら👇 https://hinakoyoga.com/ ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg チャクラ講座/レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:14:25 #20 女性はお宮をもっている https://stand.fm/episodes/673c2b42065879344bf4a6ab https://stand.fm/episodes/673c2b42065879344bf4a6ab Tue, 19 Nov 2024 06:08:42 GMT ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg 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❇︎------------------------------❇︎ #寺嫁 #ヨガインストラクター #レイキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:17:20 #16 涙を流す意味 https://stand.fm/episodes/6715face6f7551d8cc9b267f https://stand.fm/episodes/6715face6f7551d8cc9b267f Mon, 21 Oct 2024 06:56:01 GMT ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg チャクラ講座/レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ #寺嫁 #ヨガインストラクター #レイキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:12:06 #15 生命は音楽 https://stand.fm/episodes/6711e97857b1e489da58699e https://stand.fm/episodes/6711e97857b1e489da58699e Fri, 18 Oct 2024 04:52:38 GMT ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ 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https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:10:14 #10 私たちはみんな経営者 https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b Wed, 02 Oct 2024 06:24:35 GMT 初・コラボ収録にお声掛け頂いた彩さんについて… 彩
yoga × astrology × reiki ⚫︎Instagram⚫︎ https://www.instagram.com/sai_yimk ⚫︎stand fm⚫︎（ことばと星よみラジオ） https://stand.fm/channels/ 65b4c84dd47b013105d7817a ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg チャクラ講座/レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎-------------------------------❇︎ #ことばと星よみradio #寺嫁 #ヨガインストラクター #レイキ #寺ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:48:47 発・コラボ収録有難うございます‼︎/ことばと星よみradio https://stand.fm/episodes/66fce0359cf800304158996b https://stand.fm/episodes/66fce0359cf800304158996b Wed, 02 Oct 2024 05:55:12 GMT Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg チャクラ講座/レイキ伝授/レイキヒーリングセッション/ヨガレッスン等 各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ❇︎------------------------------❇︎ #はじめまして #寺嫁 #ヨガインストラクター #レイキ #寺ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e0f9c94cdcce3e25d499ca no 00:01:43 寺嫁おしゃべりCHANNEL始まりました♬