https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 stand.fm Wed, 22 Apr 2026 09:17:10 GMT てんてん | 会社員×唄三線演者×手帳・ノート術 2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️ ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨ 𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙 書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする 手帳＆ノートのある暮らし✏︎ 手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... https://instagram.com/womama_tenten 《プロフィール》 🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目 👩🏻‍💻📑:人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年） + 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上 家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族 趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑‍🎨、旅行🧳 「LISTEN✍️｣ https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F てんてん | 会社員×唄三線演者×手帳・ノート術 dons-bidder.3f@icloud.com no https://stand.fm/episodes/69e88e747e3b9d0ec729722a https://stand.fm/episodes/69e88e747e3b9d0ec729722a Wed, 22 Apr 2026 09:02:08 GMT 夕方のスキマ時間にゆるっとおしゃべり☕️週末に見た映画｢えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜」の感想を【ネタバレなし】で語ってます🎞‎𖤐 HPとか見ず、先入観なしで見るのがオススメ！ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #LIVE配信 #ライブアーカイブ #映画レビュー #西野亮廣 #えんとつ町のプペル #アニメ映画 #親子で楽しむ no 00:18:35 【LIVE】待つことは、信じるコト🎩映画の感想おしゃべりtime https://stand.fm/episodes/69e483b1f86cd68c31fb565e https://stand.fm/episodes/69e483b1f86cd68c31fb565e Mon, 20 Apr 2026 03:00:06 GMT いま色んな意味で初心者マークの方、新人の立場の方に伝えたいコト🔰私自身へのメッセージも込めて📝😆今しか感じられない貴重なモノ、未来の自分や誰かのために大事にしていこ💎 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新生活 #新入社員 #新入学 #手帳術 #ノート術 no 00:10:19 「初心忘るべからず｣でも忘れちゃうから、コレやっとこ！ https://stand.fm/episodes/69e0aa6b01280e76b068b28b https://stand.fm/episodes/69e0aa6b01280e76b068b28b Fri, 17 Apr 2026 03:00:07 GMT 皆さんは｢結婚記念日｣ってどうやって過ごしますか？💍過ごしたいですか？💐 今の私なりの結論は、これでした🤭💭 ■放送内で話していたコラムはこちら👇 https://sirusi-musubi.jp/blogs/contents/what-to-do-on-wedding-anniversary ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #結婚記念日 #記念日なのに #価値観 #夫婦関係 no 00:08:20 結婚記念日って、何をする日？ https://stand.fm/episodes/69ded94debb1a3c19ff7fa17 https://stand.fm/episodes/69ded94debb1a3c19ff7fa17 Wed, 15 Apr 2026 03:00:14 GMT 意外と自分で自分の行動ってあまり把握できてないかも💦スキマで無意識にやってたり、ながらでやってたりすることが多い私。 実際のタイムログは近日公開予定✍️興味ある人いるかな？ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #時間の使い方 #時間術 #スキマ時間 #タイムログ #新生活 no 00:09:04 平日のタイムログをとってみたらモヤモヤの種が見つかった https://stand.fm/episodes/69dc36c9a3cd112547af0bc0 https://stand.fm/episodes/69dc36c9a3cd112547af0bc0 Mon, 13 Apr 2026 03:00:16 GMT なんの役にも立たない雑談です𓂃𓈒🍵😆みなさんはどんな週末でしたか？収録後に…なんか軽く花粉症っぽい症状が出ててビクビクしてる私です🫥🌸 週末にnote更新しました✍️よかったら読んでみてください ｢2026春にやりたいワクワクすること３選｣ https://note.com/womama_tenten77/n/n86e7038bda9a ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:02:24 ショートトーク☕️充実してた休み明けのつぶやき https://stand.fm/episodes/69d9a9040c8292fdd9b4ef94 https://stand.fm/episodes/69d9a9040c8292fdd9b4ef94 Sat, 11 Apr 2026 01:51:09 GMT もしかして初めて？いや久しぶりかな？演歌をアカペラでチャレンジしてみました🎤👘でも事前練習不足（いつも通りの一発録りのため）ちょっと優しいお七になってます🌸🤣 ※楽曲申請済 作詞：林あまり 作曲：三木たかし 発売日：1994年9月7日 （私が当時まだ6歳だった頃👀ビックリ） 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #MSD2604 #夜桜お七 #坂本冬美 #演歌 #アカペラで歌ってみた no 00:04:27 【MSD2604】夜桜お七／坂本冬美〜アカペラ歌唱 https://stand.fm/episodes/69d86bf7621a8773fedc4fe9 https://stand.fm/episodes/69d86bf7621a8773fedc4fe9 Fri, 10 Apr 2026 03:18:30 GMT 思いつきのランチタイム公開収録LIVE🎙ゆるっと雑談楽しかった〜☕️☺️カフェでの残念なできごと／初の授業参観／チャウチャウコンビ登場／小学生ママの悩み／卒園委員の話etc... おしゃべり相手してくれたみなさん、ありがとう🫶またやろう♪ ■LIVEに来てくれたお笑いコンビ｢チャウチャウ｣の番組🐶 \チャウチャウの笑いのスキマ/ https://stand.fm/channels/683423bdcb60702ebd366ede ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ゆるっと雑談 #ライブアーカイブ #ランチタイム #パンとエスプレッソと #小学生ママ #小1の壁 no 00:16:20 【ゲリラLIVE】貴重な平日休みのおしゃべりTime☕️🍞 https://stand.fm/episodes/69d5965efcf87bb3a499035a https://stand.fm/episodes/69d5965efcf87bb3a499035a Wed, 08 Apr 2026 03:00:09 GMT 4/1新生活をスタートした方、それをサポートする側の方、 今の心境はどんな感じですか？💓新1年生ママとしてのわたしの不安・不満だったコトの意外な現状😳についての話✨️ １.お弁当作りのこと ２.通学付き添い（徒歩）のこと ３.朝時間の使い方について ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新学期 #新生活　 #新1年生 #小1の壁 #時間の使い方 no 00:12:38 新生活スタートから1週間！イイ意味で想定外だった3つのコト https://stand.fm/episodes/69d3668a6a2d4b52610e0eaf https://stand.fm/episodes/69d3668a6a2d4b52610e0eaf Mon, 06 Apr 2026 08:42:36 GMT 今日は息子の小学校入学式🌸🎒これから来るであろう小1の壁にドキドキしてたら…その前にカルチャーショックが😳💦という小学生ママ初心者の心の声を吐き出させてもらいました🔰 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #小学生ママ #新1年生 #クラス替え #新学期 #子育てトーク no 00:12:07 小1の壁の前にぶち当たった！カルチャーショック https://stand.fm/episodes/69cf088de2f24c466e3de99d https://stand.fm/episodes/69cf088de2f24c466e3de99d Fri, 03 Apr 2026 03:00:12 GMT 新年度・新学期のタイミングで、私があえて意識的に ①頑張らないようにがんばりたいコト（子育てに関して） ②頑張るべきと思ったコト（新入社員の受け入れに関して） をシェアしてみました🌸✨️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新学期 #新年度 #新1年生 #学童 #新入社員 #人材育成 no 00:14:38 スタートが肝心！長期目線で“あえて”｢頑張らないコト｣｢頑張るコト｣ https://stand.fm/episodes/69cc8bc3009576db0c67715e https://stand.fm/episodes/69cc8bc3009576db0c67715e Wed, 01 Apr 2026 03:07:00 GMT 今日から新生活が始まったorこれから始まるからソワソワ💓ドキドキしてる方に贈る👐新1年生の息子とのゆるゆるな掛け合いです🤣（私の喋りがちょっとエセ関西弁なのはお許しください🙏笑） ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新年度 #新学期 #親子のコミュニケーション #漫才 #コント no 00:03:42 新生活のソワソワをゆるめるショートコント｢さやえんどう🫛｣ https://stand.fm/episodes/69c9c1b85ee80a4451518fe0 https://stand.fm/episodes/69c9c1b85ee80a4451518fe0 Mon, 30 Mar 2026 03:00:06 GMT 新居に引っ越してからずっと憧れていた✨️観葉植物に囲まれたインテリア🪴💕プロに相談したことで、ついに1歩が踏み出せたよ🥰🙌相談先の情報は👇 ■otamaの暮らしの相談室 https://sites.google.com/view/otamaotama123 otamaさんInstagram📷 https://www.instagram.com/otamaotama123?igsh=Mzk5bmozMmo4NnZw otamaさんVoicy📻 https://r.voicy.jp/W6mG2eLGKyA ■関連放送 【LIVE】2月の振り返りと、お花と、観葉植物と🪴 https://stand.fm/episodes/699f87b0bc3fd97735b6e091 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #観葉植物 #インテリア #おうち時間 #グリーンのある暮らし #otamaさん #Voicy #植物のある暮らし no 00:10:01 グリーンのある暮らし、はじめました🪴プロに頼ってよかった！ https://stand.fm/episodes/69c5cdffb2bfd691965aa81c https://stand.fm/episodes/69c5cdffb2bfd691965aa81c Fri, 27 Mar 2026 03:00:12 GMT 全然聞かなくても大丈夫😆最近地味にハマってることについての雑談トーク📱🌿‬でも参考図書は面白いから、ぜひ読んで見てほしい👇 📕ナモナキ生活はつづく ／寺地はるな著 https://amzn.asia/d/0fw64wOW ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:06:02 最近ハマってる｢ひとり〇〇〇｣について☕️ゆるトーク https://stand.fm/episodes/69c322258983dab46aa26e46 https://stand.fm/episodes/69c322258983dab46aa26e46 Wed, 25 Mar 2026 03:00:24 GMT 春めいてきたからかな🌸久しぶりにこんなんやってみたらどうかなぁ💡と思いついた自分業サービスアイディアをシェア🤭ニーズあるかなぁ？どうだろう？ ①オーダーメイド旅のコンシェルジュ ②アイデア出しのキャッチボール相手 ③手帳活用のアドバイザー ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:08:47 思いつきアイデア！てんてんのオリジナルサービス３選、いかがでしょう？ https://stand.fm/episodes/69c0a9c0362f9c0dd5a1e43d https://stand.fm/episodes/69c0a9c0362f9c0dd5a1e43d Mon, 23 Mar 2026 03:00:09 GMT 先週末、ひとり息子が卒園🌸0歳8ヶ月から預けていたこども園🥹6年を振り返って感じていることを垂れ流し系で収録してみました💭同じく卒園卒業を迎えたご家庭の皆さん、おめでとうございます✨️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:07:58 息子の園生活はわたしを｢ママ｣として育ててくれた６年間だった https://stand.fm/episodes/69b955d33b7bae1ca6e4a990 https://stand.fm/episodes/69b955d33b7bae1ca6e4a990 Wed, 18 Mar 2026 03:00:09 GMT 働き方に対する価値観についての話👩🏻‍💼ずっとモヤモヤしてたことが先日読んだ本のフレーズで『コレだ！』とスッキリした✨️そんな気づきを言語化してみました📕皆さんはどう思いますか？ ■放送内で紹介した書籍 「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」三宅香帆著 https://amzn.asia/d/01PRXKHK ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #読書感想 #働き方 #時間の使い方 #子育てと仕事 #価値観 no 00:11:37 そうだ！わたしは｢半身」で働きたいんだ！ https://stand.fm/episodes/69b74d154bc43e4bf61a1654 https://stand.fm/episodes/69b74d154bc43e4bf61a1654 Mon, 16 Mar 2026 03:00:08 GMT 前回の続き,VoicyやStand.fmでつながった友人との｢他にはない“心地よい”関係性｣ついて🤝✨️心理学や社会学の観点で深堀りしてみたよ📕※私は専門家ではないので、AIの力を借りました🤓 ①準社会的関係性 ②弱いつながり ③非同期コミュニケーション ■関連放送はこちら👇 音声配信でのつながりが“心地よい”理由とは？ https://stand.fm/episodes/69b358bb1bbf11ad35995b8e ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #音声配信 #心理学 #社会学 #コミュニケーション #ChatGPT活用 #Voicy #Standfm #友人関係 no 00:11:32 音声配信コミュニティー論？！心地よい関係性の3つの科学的根拠 https://stand.fm/episodes/69b358bb1bbf11ad35995b8e https://stand.fm/episodes/69b358bb1bbf11ad35995b8e Fri, 13 Mar 2026 03:00:08 GMT 音声配信で繋がった友人である、ゆうこさんとほのほのさんとの会話から生まれたこの問い🤔💭コレかも！と思ったことを言語化してみました✨️あなたはどうおもう？ 関連放送はこちら👇 【ARN +3】勝手にスピンオフ🔦未公開音声をUP ママカフェへの想い https://stand.fm/episodes/69a60caeef3b0bcc0e45e530 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #音声配信 #Voicy no 00:07:53 音声配信でのつながりが“心地よい”理由とは？ https://stand.fm/episodes/69b011a24a0dafaee826bb39 https://stand.fm/episodes/69b011a24a0dafaee826bb39 Tue, 10 Mar 2026 21:00:27 GMT 卒業・卒園など旅立ちの季節の3月🕊️そして日常の平和に感謝し、身近な大切な人を想う日でもある3.11🍀*゜ふと頭に流れてきたこの曲を歌ってみました😌ありがとう、ありがとう…🎶 ♪楽曲申請済 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #MSD2603 #アカペラ #Kiroro #BestFriend #歌ってみた #東日本大震災 #卒業ソング #いつもありがとうございます no 00:04:25 【MSD2603】Best Friend／Kiroro〜アカペラフルコーラス〜 https://stand.fm/episodes/69ae123abd010083af255cef https://stand.fm/episodes/69ae123abd010083af255cef Mon, 09 Mar 2026 03:00:12 GMT 今日はショートバージョン🌿‬聴いてくださってるみなさん、繋がってくださってる皆さん、いつもありがとうございます🥰 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:02:44 サンキューの日♡ゆる雑談＆ひとこと感謝トーク https://stand.fm/episodes/69aa1ebb6c66906b030c41c2 https://stand.fm/episodes/69aa1ebb6c66906b030c41c2 Fri, 06 Mar 2026 03:00:15 GMT 勝手にひとりで運営の裏側を喋りたくなってしゃべってますw まだ本企画放送聴いてない方は、ぜひそちらから聴いてくださいませ▷▶ #ARN 👈このハッシュタグから飛べます🕊️ 放送内で話してた今回の企画サムネイル画像のベースになった｢CreepyNutsのオールナイトニッポン｣はコチラ 👉 https://www.allnightnippon.com/creepynuts/ ※ラジオ放送は2023.3に終了されてました 【ARN配信スケジュール】 ■3/2（月）初回放送withいとうゆうこさん ■3/3(火)〜3/5（木）ゲスト登壇回 3人の素敵Womanへのインタビュートーク ①ゆーずきさん ②ほのほのさん ③ゆせはまさん 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーでした♡ ■3/6（金）エピローグ・振り返り放送 →いとうゆうこさんのチャンネルでやるよ！ 「いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ──────────────────── 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りするインタビュー形式の トーク番組です🎙🌼*･ どんなエピソードが聴けるのか？！ぜひお楽しみに～♪ 《企画運営・メインパーソナリティ》 ・てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 ・いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ 🎶フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp #オールライトニッポン #ARN #ターニングポイント #国際女性デー no 00:11:21 【ARN+α】勝手にひとりでオペレーションの裏話トーク https://stand.fm/episodes/69a833011d50aa2d777bbcb9 https://stand.fm/episodes/69a833011d50aa2d777bbcb9 Thu, 05 Mar 2026 03:00:08 GMT オールライトニッポンVol.4：3人目のゲストは、｢ゆせはまさん｣✨️色んな顔を持つ背景には、子育てをきっかけとした葛藤と自己成長の物語があった🥹冒頭の無茶ぶりモノマネも必聴です👂💕 ■ゆせはまさんのSNS🔗 Stand.fm：https://stand.fm/channels/6450d03a0b5e6b2d877cb4c8 Instagram：https://www.instagram.com/yusehama_happy?igsh=MTltdHRza2p4cGMzNQ== 【ARN配信スケジュール】 ■3/2（月）初回放送withいとうゆうこさん https://stand.fm/episodes/69a2e7ef7c724c9d3b8b4eef ■3/3(火)〜3/5（木）ゲスト登壇回 3人の素敵Womanへのインタビュートーク ①ゆーずきさん https://stand.fm/episodes/69a2e994c8a22b764ae43a6b ②ほのほのさん https://stand.fm/episodes/69a2f15e7c724c9d3b8b4f79 ③ゆせはまさん←今回のゲスト✨️ 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーでした♡ ■3/6（金）エピローグ・振り返り放送 →いとうゆうこさんのチャンネルでやるよ！ 「いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ──────────────────── 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りするインタビュー形式の トーク番組です🎙🌼*･ どんなエピソードが聴けるのか？！ぜひお楽しみに～♪ 《企画運営・メインパーソナリティ》 ・てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 ・いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ 🎶フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp #オールライトニッポン #ARN #ターニングポイント #国際女性デー #コラボ収録 #モノマネ #育児 #Voicy no 00:37:01 【ARN#4】 自分迷子の4兄弟ママが自己表現できるようになったワケ https://stand.fm/episodes/69a2f15e7c724c9d3b8b4f79 https://stand.fm/episodes/69a2f15e7c724c9d3b8b4f79 Wed, 04 Mar 2026 03:00:15 GMT オールライトニッポンVol.3🎙2人目のゲストは｢ほのほのさん｣✨️人生の3大転機のエピソードはまるでエッセイや小説のよう📚聴き終わった時にはポジティブな気分になること間違いなし😎 ■ほのほのさんのSNS🔗 Stand.fm：https://stand.fm/channels/63d61f9170af05f9d1139b61 note：https://note.com/kobayam24 【ARN配信スケジュール】 ■3/2（月）初回放送withいとうゆうこさん https://stand.fm/episodes/69a2e7ef7c724c9d3b8b4eef ■3/3(火)〜3/5（木）ゲスト登壇回 3人の素敵Womanへのインタビュートーク ※誰がゲストかは当日のお楽しみ♡ 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーです ①ゆーずきさん https://stand.fm/episodes/69a2e994c8a22b764ae43a6b ②ほのほのさん←今回✨️ ③？？？さん ※誰がゲストかは当日のお楽しみ♡ 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーです ■3/6（金）エピローグ・振り返り放送 →いとうゆうこさんのチャンネルで 「いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ──────────────────── 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りするインタビュー形式の トーク番組です🎙🌼*･ どんなエピソードが聴けるのか？！ぜひお楽しみに～♪ 《企画運営・メインパーソナリティ》 ・てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 ・いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ 🎶フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp #オールライトニッポン #ARN #ターニングポイント #国際女性デー #コラボ収録 #失恋 #出産 #voicy #ポジティブ思考 no 00:32:19 【ARN #3】 大失恋、出産・育児を乗り越えた先に手に入れたモノ https://stand.fm/episodes/69a2e994c8a22b764ae43a6b https://stand.fm/episodes/69a2e994c8a22b764ae43a6b Tue, 03 Mar 2026 03:00:07 GMT オールライトニッポンVol.2🎙1人目のゲストは、｢ゆーずきさん｣✨️ここでしか聴けない人生の転機の話、そして子育て世代にとってハンカチ必須なメッセージが…最後までお聴き逃しなく🥹♥️ 【ゆーずきさんSNS🔗】 Instagram：https://www.instagram.com/kazumlmlnaml?igsh=bm1xd3BuOTFuMW5t&utm_source=qr note：https://note.com/witty_hornet153 【ARN配信スケジュール】 ■3/2（月）初回放送withいとうゆうこさん https://stand.fm/episodes/69a2e7ef7c724c9d3b8b4eef ■3/3（火）〜3/5（木）ゲスト登壇回 ←今回が1人目✨️ 3人の素敵Womanへのインタビュートーク ※誰がゲストかは当日のお楽しみ♡ 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーです ■3/6（金）エピローグ・振り返り放送 →いとうゆうこさんのチャンネルで 「いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ──────────────────── 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする インタビュー形式のトーク番組です🎙🌼*･ どんなエピソードが聴けるのか？！ぜひお楽しみに～♪ 《企画運営・メインパーソナリティ》 ・てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 ・いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ 🎶フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp #オールライトニッポン #ARN #ターニングポイント #国際女性デー #コラボ収録 #Voicy #子育て #夫婦 #音楽 no 00:37:43 【ARN #2】青春時代のキッカケが“幸せな暮らし”への第一歩だった https://stand.fm/episodes/69a2e7ef7c724c9d3b8b4eef https://stand.fm/episodes/69a2e7ef7c724c9d3b8b4eef Mon, 02 Mar 2026 03:00:06 GMT 3/2(月)-3/6(金)期間限定🌼国際女性デー企画がついにスタート🎊初回はメインパーソナリティ2人によるプロローグ対談🤝💕笑いあり、名言あり…きっと後悔しないからまず聴いてみて！笑 【今後の配信スケジュール】 ■3/2（月）初回放送withいとうゆうこさん ←この放送✨ ■3/3（火）〜3/5（木）ゲスト登壇回 3人の素敵Womanへのインタビュートーク ※誰がゲストかは当日のお楽しみ♡ 年齢、職業、お住いもバラバラなメンバーです ■3/6（金）エピローグ・な振り返り放送 →いとうゆうこさんのチャンネルで 「いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ──────────────────── 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする インタビュー形式のトーク番組です🎙🌼*･ どんなエピソードが聴けるのか？！ぜひお楽しみに～♪ 《企画運営・メインパーソナリティ》 ・てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 ・いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ 🎶フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp #オールライトニッポン #ARN #ターニングポイント #国際女性デー #コラボ収録 #コラボ企画 no 00:28:44 【ARN#1】 国際女性デー企画🌼オールライトニッポンがはじまるよ♪ https://stand.fm/episodes/69a0cb5eac17d5a88e80dab0 https://stand.fm/episodes/69a0cb5eac17d5a88e80dab0 Fri, 27 Feb 2026 03:00:09 GMT ■- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式の トーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:03:59 ついに、3月！〇〇〇Weekがやってくるよ♪ https://stand.fm/episodes/699f87b0bc3fd97735b6e091 https://stand.fm/episodes/699f87b0bc3fd97735b6e091 Wed, 25 Feb 2026 23:37:42 GMT 2/26(木)朝LIVEのアーカイブ☀️たくさんおしゃべりできて楽しかった〜♪コメントでおしゃべりしてくれた皆さん、忙しい朝にありがとうございました🥹🙌また不定期でやりたい♡ 《おしゃべり要約》 ※順不同 - 自宅待機期間の振り返り(やったことログ、名前付けetc...) - ミモザのお裾分け🌼いいな〜♡ - 雑草と枯葉のお裾分け🍂やだなー - 小1あるある？朝顔事情👀 - 観葉植物の悩みとあるアイデア🪴💡 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #朝ライブ #ライブアーカイブ #おしゃべり #保育参観 #ライフログ #植物のある暮らし #新1年生 no 00:35:51 【LIVE】2月の振り返りと、お花と、観葉植物と🪴 https://stand.fm/episodes/699e3b61c8ccdc37be6a9b83 https://stand.fm/episodes/699e3b61c8ccdc37be6a9b83 Wed, 25 Feb 2026 03:00:10 GMT 今年1月から再開したnoteが、昨日の投稿で10本目でした🎉 読むことも好きな方はぜひnoteもチェックしてもらえると嬉しいです☺️↓最近は家づくりのことを書いてます🏡⋆* ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:05:01 2ヶ月で10本は多い？少ない？（明日は朝ライブ♪） https://stand.fm/episodes/699bc699c8006fcc915fa085 https://stand.fm/episodes/699bc699c8006fcc915fa085 Mon, 23 Feb 2026 03:17:06 GMT やっと体調回復してきた✨️2週間のイレギュラー期間を振り返り📖‪ꔛ‬ 感染症はもう嫌だけど、立ち止まるきっかけになったことには感謝しよう😌🙏 ※最後にお知らせあります- ̗̀📣 ■おしゃべりLIVEやります🎙️ 2/26(木) 朝８：００〜☀️ テーマは未定だけど話せる方、ぜひおしゃべりしましょ♪ ■- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式の トーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #病み上がり #内省 #自己理解 no 00:16:27 週休4〜5日の期間に考えていたコト（子育て、働き方、価値観の変化） https://stand.fm/episodes/6997d113964aa7575843278f https://stand.fm/episodes/6997d113964aa7575843278f Fri, 20 Feb 2026 03:12:28 GMT 高校生ぶりにインフル罹患…なかなかしぶとくて参ってます💦あ、記録としての収録なので聞かなくても全然大丈夫です(笑) みなさん良い週末をお過ごし下さい〜🌿.∘ #声ログ #鼻声 no 00:03:24 自宅療養2日目のありのまま声ログ https://stand.fm/episodes/69950611e017fb33c325d1af https://stand.fm/episodes/69950611e017fb33c325d1af Wed, 18 Feb 2026 03:00:08 GMT やっと今日から通常運行に戻る〜✨️と思ったら…寝起きから声がおかしい🫠カラダは元気そうだけどノドケアのために、短めで🙏みなさんもご自愛くださいませ〜🍀*゜ 【- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ】 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式の トーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:03:52 4連休明け…なんか声がおかしい？！(ゆるゆる雑談） https://stand.fm/episodes/69928833fc56dc310e810da2 https://stand.fm/episodes/69928833fc56dc310e810da2 Mon, 16 Feb 2026 03:01:52 GMT 2023.2.11チャンネル開設して早３年❣️当初から継続してるコトもあるけど、変化の方が圧倒的に多い✨️音声での繋がりに感謝🙏´- 4年目も楽しんでいきたい♪今後ともよろしくお願いします🥹 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 【- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ】 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!?新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式のトーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 ここでしか聴けない｢唯一無二｣タイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄石垣島出身🌴 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:18:09 スタエフ配信3周年🎉放送開始から変わったコト、変わらないコト https://stand.fm/episodes/6986864567b685e27b045ce3 https://stand.fm/episodes/6986864567b685e27b045ce3 Tue, 10 Feb 2026 21:00:24 GMT 本日でスタエフ配信3周年✨️記念にひとりORANGE RANGEに挑戦してみた🍊🎤実は10～20代はORANGE RANGE RYOの推し活してました(当時“推し活”というワードはなかったけど)🧔💕 ※後半キーが下がったり、いちばん最後でブレスのタイミング逃して喉詰まったり、伴奏がわりに洗濯機の音が聞こえたりw 色々あるけど…いつも通りFirst take録って出しなのでご了承ください🙏🤣 『花』ORANGE RANGE♪ 2004年10月20日リリース💿 ※楽曲申請済 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #MSD2602 #アカペラ #歌ってみた #ORANGERANGE #スタエフ３周年 #いつもありがとうございます no 00:04:19 【MSD2602】花／ORANGE RANGE🌷アカペラフルver. https://stand.fm/episodes/6988a81b9c288a2387f28b9b https://stand.fm/episodes/6988a81b9c288a2387f28b9b Mon, 09 Feb 2026 03:00:05 GMT 2/8(日)に参加した合同オフ会の帰り道🌙*ﾟホクホクな余韻と感謝の気持ちをただただ語ってる回です🥰💭やっぱリアルはいい💕そして音声配信、サイコー🙌🥹 ‎【オフ会の主役✨お二人のチャンネル】 ■まあちの暮らしが整うラジオ https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA ■みやのゆるりとラジオ https://r.voicy.jp/DkaK5JPJmBN 【- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ】 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式の トーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #Voicy #みやさん #まあちさん #プレみや部 #まあちーむ #オフ会 #音声配信のある暮らし no 00:07:09 Voicyみやまあちランチオフ会in東京の余韻log https://stand.fm/episodes/698534b76d3af32e44bff917 https://stand.fm/episodes/698534b76d3af32e44bff917 Fri, 06 Feb 2026 03:00:07 GMT 今週末、久しぶりに｢オフ会｣という名のイベントに行くよ💓というどーでもいい雑談です😆☕𓈒𓏸︎︎︎︎ 聴かなくても大丈夫👍 ̖́-笑 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #Voicy #まあちーむ no 00:02:57 ショート☕️週末が楽しみだ♪というゆる雑談 https://stand.fm/episodes/6982851ecca0c6e6512680f7 https://stand.fm/episodes/6982851ecca0c6e6512680f7 Wed, 04 Feb 2026 03:00:08 GMT 音声配信をきっかけにつながった友人2人とのアレコレ🤝💕最近改めて感じた“音声の良さ”についての雑談トーク☕𓈒𓏸︎︎︎︎今日の繋がってくれた方、いつもつ繋がってくれてる皆さんにも感謝🥹🫶🏻 ■放送内で紹介したotamaさんとの対談回‪🧡‬‪ ｢つむぎの森って、実際どう？メンバーの本音を聞いてみた👀 ｣ - otama ライフスタイリスト🪴 https://r.voicy.jp/0dVBv4ZWVgq #voicy #otamaさん ■- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画ですが、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストから｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式のトーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 #オールライトニッポン #ARN #まあちーむ　#Voicyパーソナリティまあちさん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:12:56 ゆるく、でも深く、つながる音声配信の魅力 https://stand.fm/episodes/697fe08310fe27224deae450 https://stand.fm/episodes/697fe08310fe27224deae450 Mon, 02 Feb 2026 03:00:06 GMT 🌟最後にワクワクなお知らせがあります♪ 最近あった会社の同僚からもらったキッカケから、内省を深めたことをシェア💭✨️ピンチはチャンス的な話💡☺️ 【- ̗̀📣コラボ新企画のお知らせ】 3/2(月)～3/6(金)の５日間、いままでになかった!? 新しいラジオ企画をやっちゃいます✨️ その名も… 「ゆうことてんてんのオール“ライト”ニッポン」 〜 あなたの人生のターニングポイントは？〜 昨年末の2人の会話から急に始まったこの企画、 ただのANNのパロディではありません😎 3.8国際女性デーに合わせて、3人の素敵な女性ゲストの ｢人生のターニングポイント｣を深堀りする対談形式の トーク番組です🎙🌼*･ 3月の配信日をぜひお楽しみに～♪ 《企画・メインパーソナリティ》 てんてん | てんてんのチャンプル〜RADIO🌺 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 いとうゆうこ | いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⋆┈┈┈┈┈┈┈┈ #オールライトニッポン #ARN 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ターニングポイント #きっかけ #ライフキャリア no 00:08:27 誰かのターニングポイントは｢自分がどうしたいのか？｣を考えるチャンス！ https://stand.fm/episodes/697c18e8812a3bcddf770acd https://stand.fm/episodes/697c18e8812a3bcddf770acd Fri, 30 Jan 2026 03:00:17 GMT 1月に読んだ9冊の中で、とても心に残ったベストセラーの２作の感想をシェア📚【お詫び】放送の中で「この本は」といってますが、「その本は」の間違いです🙏 ■放送の中で取り上げた書籍はこちら👇 1. ｢その本は ｣ヨシタケシンスケ×又吉直樹 https://amzn.asia/d/b7MBQ27 2.｢本でした｣ヨシタケシンスケ×又吉直樹 https://amzn.asia/d/ceSNi5R 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #読者好き #ブックレビュー #おすすめの本 #ブクログ no 00:10:09 「その本は」本当の豊かさを教えてくれた｢本でした｣ https://stand.fm/episodes/697985f8ab6b95f453a7f27f https://stand.fm/episodes/697985f8ab6b95f453a7f27f Wed, 28 Jan 2026 03:44:24 GMT なんてことない特に役に立つ訳でもない雑談🌿.∘夫に対する愚痴ではなく、ネタとして面白おかしく話してるので箸休めにどうぞ😆本編は運転中(ハンズフリー🚗)に収録したため、雑音が入っているも思います🙏ご了承ください🥺 ■キッカケになった「いわしまあゆ」さんのポストカード https://ayuiwashima.theshop.jp/items/69040910 ※絶対素人(わたし)が描いたとは思えないよね？！✨️ ■放送内でとりあげた書籍📙 ｢夫婦のトリセツ」黒川伊保子　著 https://amzn.asia/d/0CzXRNd 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #夫のトリセツ #価値観の違い no 00:11:10 夫のまさかの発言にガックリ…でも笑えた話 https://stand.fm/episodes/6976b358ef7f646e33658396 https://stand.fm/episodes/6976b358ef7f646e33658396 Mon, 26 Jan 2026 03:24:13 GMT なんだか頭の中が忙しいので、そのまま頭に浮かんだことをゆるゆるトーク💭🌿.∘何の役にも立たない垂れ流しですが、BGM代わりにでもどうぞ😅(勝手に応援企画の話、姉との長電話の話etc...) 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:07:37 テーマなし雑談〜てんてんの頭の中を録って出し https://stand.fm/episodes/6972bbbb64224cce9eb0ad42 https://stand.fm/episodes/6972bbbb64224cce9eb0ad42 Fri, 23 Jan 2026 03:00:13 GMT 日めくりカレンダーの一言から「今わたしは幸せな人かも｣と思った理由を深掘り😌💭幸せ自慢をしたいのではなく、皆さんの幸せ集めのキッカケになれば幸いです🌿.∘(ショートと言いながら結構喋ってるw) 📓note投稿しました✍️5分でサクッと読めます。 『｢幸せ｣を集めるための3つのヒント』 https://note.com/womama_tenten77/n/n51cf476fcbff ■放送内で話していたきっかけカレンダー👇 https://epiphanystore.stores.jp/items/68f7178f92675625f237e889 「書くことで日常を彩る」をコンセプトに オリジナル文具のプロデュースや Voicy・インスタで発信されている まいちん さんの商品です🗓 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #きっかけ #内省 #ジャーナリング #自己理解 #幸せになる方法 ふ no 00:07:34 ｢幸せな人に幸せが集まる｣を深掘りしてみた https://stand.fm/episodes/696f7c20ff2a74b202094f68 https://stand.fm/episodes/696f7c20ff2a74b202094f68 Wed, 21 Jan 2026 03:00:08 GMT 2026年は、毎年書いていたWishリスト(やりたいことリスト)を作るのはやめることにした📖´- その理由と私の考え方について✍️ ※Wishリストを書いた人、書きたい人を否定する内容ではありません。 ■Wishリスト(やりたいことリスト）とは？ 自分の願いや「やりたいこと」を書き出して可視化したリストのことです。「やりたいことリスト」や「夢リスト」とも呼ばれ、自分の願望を明確にするためのツールです。 自分の可能性を広げるために「100個」書き出す「ウィッシュリスト100」が有名です。 （Google AIモードからの引用） ■放送内で話したミーニングノート https://meaningnote.jp 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ミーニングノート #ウィッシュリスト #やりたいことリスト #新年の抱負 #自己効力感 #やめること no 00:12:33 私がWishリストを書かないことにした3つの理由 https://stand.fm/episodes/696caed2a2d3a94ac75c2084 https://stand.fm/episodes/696caed2a2d3a94ac75c2084 Mon, 19 Jan 2026 03:00:17 GMT iphoneユーザーなら必見！「メモ🗒」アプリの最新AI機能の便利なポイント✨＆わたしの活用術をご紹介🤳生成AIアプリ多すぎてどれ使えばいいの？という方にぜひ聴いてほしい🥹🌱⋆｡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 no 00:09:21 iphone｢メモ｣アプリのAI機能がシンプルなのに、便利過ぎる！ https://stand.fm/episodes/6968c9b0be0b8aea89511e7e https://stand.fm/episodes/6968c9b0be0b8aea89511e7e Fri, 16 Jan 2026 03:00:13 GMT 新年だから改めてやってみたいコト、なんか気になっているけど躊躇しているコト…ってない？🙄💭過去の失敗や挫折からの思い込みを手放すと、意外な結果が待ってるかもしれないですよ🎶 ■放送内で取り上げた私のnoteはコチラ👇 https://note.com/womama_tenten77 🔔今日20:00頃に新note記事をアップ予定です✨️ フォローしていただけると通知が飛ぶので タイムリーに読んでもらうことができます♪ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのある暮らし✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #手放し #思い込み #アップデート #note #苦手意識 #自己理解 no 00:10:55 2026年は｢過去の苦手意識｣を手放してみよう！ https://stand.fm/episodes/69662bc90d2dcadc781ac348 https://stand.fm/episodes/69662bc90d2dcadc781ac348 Wed, 14 Jan 2026 03:00:12 GMT 2025に読んだ60冊以上の本の中から厳選した…「マイベスト本」３冊をご紹介📚書籍情報や関連放送リンクも貼ってます↓ 皆さんの昨年読んでよかった本も聞いてみたい☺️♡ 🔗関連放送/書籍詳細リンク ①遊園地ぐるぐるめ／青山美智子・田中達也 https://amzn.asia/d/0Ztyqbf 新感覚の読書体験が味わえる！『遊園地ぐるぐるめ』とは？ https://stand.fm/episodes/67f531a6d041b79c50f95652 ②さみしい夜にはペンを持て／古賀健史 https://amzn.asia/d/aqARGde 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚「さみしい夜にはペンを持て」 https://stand.fm/episodes/67f6ef9d362b2a646c509804 ③1日10分わたしを整える時間術／まあち https://amzn.asia/d/ghSL5ZP ｢時短｣や｢タイパ｣だけではない暮らしに寄り添う時間術📕 https://stand.fm/episodes/693ab7e51e1f20a43ae94519 🔗ブクログ（てんてんの本棚） https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 子育てのこと、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのある暮らし📖´ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書好き #ブックレビュー no 00:15:43 年間60冊読んだ私の「2025マイベスト本」TOP3 https://stand.fm/episodes/6962f65d420283ba418be699 https://stand.fm/episodes/6962f65d420283ba418be699 Sun, 11 Jan 2026 01:01:23 GMT 今年もMSD楽しませてもらいます♪よろしくお願いします🎠✨️ 2026年一発目は息子とのコラボ👦🏻沖縄民謡の中でも全国よく知られている1曲🌺🐃※結構ゆるゆる＆グダグダです。ご了承ください。 ■三線・コーラス：6歳息子 ■メインボーカル：てんてん ※急に収録始めたので私も歌詞が飛んでてすいませんm(_ _)m 【前回の息子とのコラボはコチラ👇】 【MSD2506】島人ぬ宝/BEGIN〜三線弾き語りwith 5歳息子 https://stand.fm/episodes/6848ca61e9506b3c22790cf2 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのある暮らし✎*デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2601 #親子 #安里屋ゆんた #沖縄三線 no 00:01:26 【MSD2601】安里屋ユンタwith6歳息子〜三線弾き語り〜 https://stand.fm/episodes/696049171323c8268d55688d https://stand.fm/episodes/696049171323c8268d55688d Fri, 09 Jan 2026 03:00:03 GMT お正月に家族旅行で行った日本のハワイ「ハワイアンズ🌺🌴」 そこで感じたココロの動きを振り返り💭 ハワイアンズとは？👇 https://www.hawaiians.co.jp/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:31 10年ぶりに行ったハワイアンズで感じた“違和感”からの気づき https://stand.fm/episodes/695e35dc7bffcdba786d4090 https://stand.fm/episodes/695e35dc7bffcdba786d4090 Wed, 07 Jan 2026 10:31:15 GMT 1ヶ月かけてイヤーコンパスのワークを1/5しか書けなかった私…その理由を深掘りしたことで気づいた衝撃の事実(私自身にとって🤫)についての話📖〜✍︎ 👇イヤーコンパス（日本語版）はこちら https://booklet.yearcompass.com/ja-JP-YearCompass-booklet-A4-fillable.pdf 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:10:55 イヤーコンパスを書いて衝撃を受けた！思考の癖に対する気づき https://stand.fm/episodes/695db3a6e27d601f090a7ec8 https://stand.fm/episodes/695db3a6e27d601f090a7ec8 Wed, 07 Jan 2026 03:00:05 GMT 本編の収録はは夕方18:00過ぎに追加配信予定です🎙️ここでは前振りのみで🙏イヤーコンパスに興味のある方、振り返りと目標設定にモヤモヤしてる方はぜひまた聞いてもらえると嬉しいです☺️ 👇イヤーコンパス（日本語版）はこちら https://booklet.yearcompass.com/ja-JP-YearCompass-booklet-A4-fillable.pdf 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:04:23 イヤーコンパスを初めて書いてみたら…(イントロのみ) https://stand.fm/episodes/695a182702a914a0b849cba0 https://stand.fm/episodes/695a182702a914a0b849cba0 Mon, 05 Jan 2026 03:00:05 GMT 例年設定している｢今年の漢字一文字｣をやめまして、節目が重なる今年はがんばりすぎず、楽しみながらアップデートしたい♪そんな話😊あなたの新年にちょっとしたワクワクをプラスできますように🌱 《参考：今年の漢字一文字 遍歴》 2025年『磨』◀◁ 2024年『会』 ◀︎ 2023年『流』 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、読書レビュー、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、手帳やノート術、沖縄芸能のこと、家族のことetc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #今年の漢字 #新年の抱負 #chatGPT #節目 #新1年生 no 00:12:29 2026年は漢字一文字、やめました。来年は『更楽』でいきます！ https://stand.fm/episodes/694fd6c0f5f8ea88c9fe67a5 https://stand.fm/episodes/694fd6c0f5f8ea88c9fe67a5 Sat, 27 Dec 2025 12:54:13 GMT 今年最後のLIVEアーカイブ🎶今年の感謝＆来年やりたいことのゆるトークあり、唄三線の弾き語りあり✨参加してくださった皆さん、ありがとう🙏💕2026年もよろしくお願いします𓂃◌𓈒𓐍 ■演奏した曲リスト 🌺 １．花〜すべての人の心に花を〜/喜納 昌吉 ２．島人ぬ宝/BEGIN ３．オジー自慢のオリオンビール/BEGIN ※すべて楽曲申請済 《年末年始の配信スケジュール》 12/29～1/2：放送お休み😌💤 →1/5(月)〜通常放送スタートします🐴🎍 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #LIVE #弾き語り #沖縄三線 #唄三線 #忘年会 no 00:51:38 2025年末チャンプル～🌺LIVE(唄三線演奏あり) https://stand.fm/episodes/694a952e213c3d72b35baea2 https://stand.fm/episodes/694a952e213c3d72b35baea2 Wed, 24 Dec 2025 03:00:11 GMT メリークリスマスイヴ*↟⍋*↟ということで、話すよりも歌いたい気分になったので♪ 大好きなXmasソングをお届け🎤皆さん素敵なクリスマスを︎💕︎（たまに歌詞あやふや＆高音アレンジありver.🤫） ※楽曲申請済 ｢All I Want for Christmas Is You」 by Mariah Carey(マライア・キャリー) 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/27(土)夜9:00～🥂｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣と題して、今年の感謝と来年の抱負シェア＆唄三線の弾き語り🌺 を予定してます🎶年末のお忙しい中だと思いますが、 ご都合つく方はぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #アカペラ #歌ってみた #クリスマスソング #洋楽 #名曲 no 00:04:25 All I Want for Christmas Is You🎁歌のみ https://stand.fm/episodes/6947a4aa03db6064f35472ec https://stand.fm/episodes/6947a4aa03db6064f35472ec Mon, 22 Dec 2025 03:00:08 GMT 毎月の習慣になっている「今月のテーマ｣設定📕ᝰ✍️2025年の12ヶ月分のテーマを振り返ってみた🗓自己理解を深めるための定点観測におすすめしたい！月のテーマを決めたことない方は、新年からでもぜひやってみてください😊 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/27(土)夜9:00～🥂｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣と題して、今年の感謝と来年の抱負シェア＆唄三線の弾き語りを予定してます🎶 年末のお忙しい中だと思いますが、ご都合つく方は ぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #年末年始 #振り返り #自己理解 #リフレクション #手帳 #目標 no 00:17:25 手帳を書くことで「陰と陽/静と動｣のバランスを取る方法 https://stand.fm/episodes/6944954692865aa5221f96f1 https://stand.fm/episodes/6944954692865aa5221f96f1 Fri, 19 Dec 2025 03:00:15 GMT 12/27(土)21:00〜｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣やります🥂 LIVEで話したいテーマは放送を聞いてみてね👆唄三線の弾き語りも交えて、年内最後にワイガヤできればと思ってます😆🎶 年末のお忙しい中だと思いますが、ご都合つく方はぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:04:42 今年最後に皆さんとやりたいコト♪お知らせ https://stand.fm/episodes/6941ed77e9022a99af1dff26 https://stand.fm/episodes/6941ed77e9022a99af1dff26 Wed, 17 Dec 2025 03:00:14 GMT ｢読むこと(聴くことも◎)｣と「書くこと」で得られる✨️言語化による“ラベリング効果”について🔖.· 最近聴いたラジオからの気づきをアウトプットしてます✍ ■放送内で紹介したVoicy放送👇 まあちさん、手帳だけじゃなくノートも使ってるのですね👀？💓 - まいちん (自分と過ごすお守りラジオ) https://r.voicy.jp/qkKnYpjbV1o ボキャブラリーが増すとストレスが減る - 越川慎司 (トップ5%社員の習慣ラジオ) https://r.voicy.jp/6d9AqWnN98y 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #Voicy #本を読む #読書好き #ジャーナリング #手帳 #ノート no 00:12:55 読書＆手帳・ノートで得られる心理的なメリット https://stand.fm/episodes/693fce6664beaf30a64c809c https://stand.fm/episodes/693fce6664beaf30a64c809c Mon, 15 Dec 2025 09:02:36 GMT 2025年も残り数日…ということで🗓年初に設定していた「今年の漢字1文字」＆「今年1年を表す漢字｣を振り返ってみた☺️💭皆さんはこの1年を振り返って、どんな漢字が思い浮かびますか？ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #1年の振り返り #年末 #今年の漢字 #今年の目標 no 00:13:32 2025年の漢字「磨」→振り返ってみたら｢縁｣だった https://stand.fm/episodes/693ab7e51e1f20a43ae94519 https://stand.fm/episodes/693ab7e51e1f20a43ae94519 Fri, 12 Dec 2025 03:00:04 GMT 11/20発売の新刊のレビューとおすすめポイント→最後にプレミアムな読書会の感想も話してます📕🐨 ■放送内で紹介した書籍はこちら👇 「1日10分わたしを整える時間術」著者：まあち https://amzn.asia/d/0i6otBF まあちさんの関連リンク◎ Voicy : https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA Instagram : https://www.instagram.com/maachi.k.k_home ■関連放送はこちら👇 「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #本が好き #まあちさん #Voicy #まあちーむ #時間の使い方 no 00:10:38 ｢時短｣や｢タイパ｣だけではない暮らしに寄り添う時間術📕 https://stand.fm/episodes/693a3b7b430c96a8d20c9b5c https://stand.fm/episodes/693a3b7b430c96a8d20c9b5c Thu, 11 Dec 2025 03:33:26 GMT この時期に聴きたくなる懐メロ🎶一足先にクリスマス気分🦌🛷久しぶりに歌ったら声出てないところもありますが…いつもどおり一発で録って出ししちゃいます🎤😆💫 ※楽曲申請済 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2512 #アカペラで歌ってみた #メリクリ no 00:04:41 【MSD2512】メリクリ🎄BoA～アカペラ～ https://stand.fm/episodes/6938bc5d6027dcf681860c09 https://stand.fm/episodes/6938bc5d6027dcf681860c09 Wed, 10 Dec 2025 03:00:14 GMT 最近身体的にもメンタル的にも悩んでいた｢夫の騒音レベルないびき｣の解決策が見えた✨シンプルだけど効果てきめんだったオススメな方法をシェア😆 ※寝る前に小説を読むようにしたことで眠りの質が良くなったのもあるかも📕と収録後に思ったよ💡 ̖́-‬ no 00:11:15 パートナーのいびきに悩まされてるあなたへ https://stand.fm/episodes/69361932d6ccae0bf00ceb48 https://stand.fm/episodes/69361932d6ccae0bf00ceb48 Mon, 08 Dec 2025 03:00:10 GMT 2025.1.1～11.30の配信の振り返り🗓いつも聴いてくださってる皆さんも、今日初めて聴いたよ～という皆さんも🫶耳を留めてくださり、ありがとうございます🥹🙏✨ ■再生数TOP３ 🥇スタエフ3年目突入♡改めての自己紹介＆チャンネル紹介 https://stand.fm/episodes/67ab4241feac83b67ad51c94 🥈【コラボLIVE】9/21開催♪音声配信好きのためのリアル交流会について🍎 https://stand.fm/episodes/685f11b374f0b7c44d5581eb 🥉やっと見つかった！仕事の悩み・弱音を相談できるメンター的存在 https://stand.fm/episodes/68422f5c6442d40d4c7ca7ff ■いいね数TOP３ 🥇音声配信3年目だけど、〇〇〇の壁にぶつかってる https://stand.fm/episodes/685a6a88079fd37d360b8af4 🥈やっと見つかった！仕事の悩み・弱音を相談できるメンター的存在 ※再生数3位と同じ🔗 🥉「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 ■MSDで1番人気だった回(再生数/いいね数🥇) 【MSD2506】島人ぬ宝/BEGIN〜三線弾き語りwith 5歳息子 https://stand.fm/episodes/6848ca61e9506b3c22790cf2 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #1年の振り返り #ランキング #2025年 #音声配信 no 00:20:48 わたしにとってのスタエフ2025🎙Top3ランキング https://stand.fm/episodes/69321a22af8450c68483a84e https://stand.fm/episodes/69321a22af8450c68483a84e Fri, 05 Dec 2025 03:00:04 GMT ブレイク放送☕️久しぶりな息子登場回👦🏻 6歳になってもまだまだツッコミどころ満載で笑かしてもらってます😂さて、｢ギャンゾウ」とはなんでしょう？ヒント：仕事👨🏻‍💻 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、夫婦関係や子育ての話 etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:03:33 ｢ギャンゾウ｣って何？6歳息子の言いまつがい https://stand.fm/episodes/692f764de3ba8765cd730817 https://stand.fm/episodes/692f764de3ba8765cd730817 Wed, 03 Dec 2025 03:00:16 GMT 手帳をめくりながら、11月の振り返り〜12月のテーマ＆やりたいことをシェアしてます📖´- 2025年も残り1か月🗓𓈒𓏸︎︎︎︎どんな時間を過ごしたいか？ふわっ妄想しながら楽しんでいきましょう𖤣𖥧𖥣 私が月のテーマと振り返りワークで愛用している手帳は 「自分軸手帳2025」です📕‎☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:12:06 立ち止まることを意識した11月→12月は〇〇を伝えていく！ https://stand.fm/episodes/692be8d0ae40c9844c6dcfbf https://stand.fm/episodes/692be8d0ae40c9844c6dcfbf Mon, 01 Dec 2025 03:00:05 GMT 11/29(土)の思い出を3つのシーンに切り分けて振り返ってみました☺️💭日記的な放送ですが、ゆるりとお付き合いいただけると嬉しいです🌿.∘ ■今日の話題の関連リンク🔗 OURHOME 公式サイト https://ourhome305.com/ ゆっかのゆるりほっこりラジオ🍀 ゆっかさん https://stand.fm/channels/64f0755b81469ca10daa666c ▶︎めちゃ歌うまな友達🎤MSDぜひ聞いてみて！ のんびり自分さがしラジオ | あやぱにさん https://stand.fm/channels/63b0d3cf7655e00c1cb8afd3 ▶︎‬わたしのヨガの先生でもある友達🧘‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #振り返り #東京 #学生時代の思い出 #ノスタルジック no 00:17:43 過去と現在を旅した東京1Day Trip https://stand.fm/episodes/692904b1b4833111fc015d8c https://stand.fm/episodes/692904b1b4833111fc015d8c Fri, 28 Nov 2025 03:00:15 GMT 昨日読み終えた本からの気づき＆書籍のおすすめポイントをご紹介📖´- 本当は1時間くらい語りたいくらい🤭読み応えたっぷりで読んでよかった〜！また読みたい！と思えるおすすめ本です🫶 ■放送内でとりあげた新刊はコチラ👇 ｢伝え方ひとつで変わる わたしの毎日」 著者：OURHOME Emi https://amzn.asia/d/iySgoGE 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:08 伝え方の本質は｢伝わり方｣を想像するコト📕本からの学び https://stand.fm/episodes/69256f7d8c86991be75b5ad4 https://stand.fm/episodes/69256f7d8c86991be75b5ad4 Wed, 26 Nov 2025 03:00:07 GMT 大人になると家事・育児・仕事…と「やらなきゃいけないこと」に振り回されがち💦でもコレがあることでメンタルのバランスが取れてる気がする⚖️🥰そんな直近のできごとからの気づきをシェア♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:11:20 ｢自分のご機嫌を自分でとる｣ためにあるとイイモノ https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 https://stand.fm/episodes/691fc2e4353734e8fc2411d9 Fri, 21 Nov 2025 03:00:11 GMT 昨日発売の新刊📕を読みながら、過去を振り返って気づいたこと💡※今回は本のあらすじやレビューではありません🤫そもそも論の話をしています💭当たり前のようで抜け落ちてませんか？ ■放送内で紹介した書籍はこちら👇 ｢1日10分わたしを整える時間術｣著者：まあち https://amzn.asia/d/0i6otBF まあちさんの関連リンク🔗 Voicy：https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA Instagram：https://www.instagram.com/maachi.k.k_home 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:07:51 「時間術｣の本はいろいろ読んできたけど…結局1番大事なのはコレ https://stand.fm/episodes/691d86ee676515013e5e1db9 https://stand.fm/episodes/691d86ee676515013e5e1db9 Wed, 19 Nov 2025 08:59:47 GMT お昼に収録配信できずだったので🙇‍♀️夕方に久しぶり♪ゲリラLIVEで公開収録しました〜✨️仕事や新たなチャレンジに対して正解探しをしてしまってる方（私もそう）へ🥺 LIVE中におしゃべり相手になってくれたゆっきーさん🫶 ありがとうございました♥️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #正解探し #仕事の悩み #一歩踏み出す勇気 #ポジティブ思考 #マインドコントロール #バカになる勇気 no 00:13:30 【公開収録】“バカになる”ことは最強の武器になる！ https://stand.fm/episodes/6917ca29bf22fc07d63964ab https://stand.fm/episodes/6917ca29bf22fc07d63964ab Mon, 17 Nov 2025 03:00:11 GMT 日常の中にあるささいなできごとや人との繋がりの尊さと小さな幸せをかみしめたくなる😌🫶スキマ時間での読書におすすめな一冊をご紹介📕‎🤍 ｢毎日っていいな｣ 著者：吉本ばなな 出版：2017/2/17(毎日新聞出版) https://amzn.asia/d/h28nRTQ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書感想 #ブックレビュー #エッセイ #短編集 #吉本ばなな #読書記録 #読書の秋 #心の栄養 #本を読む no 00:12:13 ｢毎日ってイイな｣ と思わせてくれる１冊〜ブックレビュー https://stand.fm/episodes/6916f1365b730040f57fc2f1 https://stand.fm/episodes/6916f1365b730040f57fc2f1 Fri, 14 Nov 2025 09:07:22 GMT 会社帰りのスキマ時間で録って出し🚗³₃ 会社員としてのキャリアプランを自分で決めたはずだけど｢やっぱツラい、無理かも〜｣の壁にぶち当たってる⛰️スタエフ収録もリズムが乱れがち🫠 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:06:48 仕事に関する悩みと弱音をポロリ… https://stand.fm/episodes/6913d2ef2e16dceeefb97b2f https://stand.fm/episodes/6913d2ef2e16dceeefb97b2f Wed, 12 Nov 2025 03:00:10 GMT 久しぶりに？！だいぶゆるい雑談をしてます🌿‬😆家事や何かしてるBGMにでもどうぞ☕️ no 00:07:00 ゆるっと雑談回☕️食べ物系の記念日／こどもの歯が抜けたエピソード https://stand.fm/episodes/691263f409d942ca7235a8fe https://stand.fm/episodes/691263f409d942ca7235a8fe Mon, 10 Nov 2025 23:00:19 GMT 最近よく頭に浮かんでくるこの曲のタイトル👆ラブソングだけど、オンラインで繋がってくれてる友人たちへの気持ちです🫶🎶 ※寝る前にギリギリ収録したのでバラード風になってます🤭🌙(弾けたい気持ちを抑えて部屋のすみっコでアカペラ歌唱🧸w) ※楽曲申請済み ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜毎週 月・水・金 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2511 #ドリカム #アカペラ #歌ってみた #懐メロ #ラブソング #うれしい！たのしい！大好き！ no 00:03:14 【MSD2511】うれしい！たのしい！大好き！ DREAMS COME TRUE https://stand.fm/episodes/6910900a9c951a11f8bef6ff https://stand.fm/episodes/6910900a9c951a11f8bef6ff Mon, 10 Nov 2025 03:00:09 GMT 新1年生になる息子の就学児健診に行って初めて知った👀感じたことを正直レポ💭自治体や学校によって違いもあるかと思うけど、今後進学を控えてるどなたかの参考にもなれば幸いです😌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:11:29 はじめての就学児健診・子育て講座レポ〜小1の壁への準備 https://stand.fm/episodes/690d60aa3ce3990202c7b5c4 https://stand.fm/episodes/690d60aa3ce3990202c7b5c4 Fri, 07 Nov 2025 03:32:29 GMT 最近読んだおすすめの小説「カフネ」「木曜日にはココアを」のブックレビュー📚２冊から共通して得た深い気づき、学びをアウトプットしてます💭💕 書籍のAmazonリンクはこちら👇 １．木曜日にはココアを／著：青山 美智子 https://amzn.asia/d/8cEdWrl ２．カフネ／著：阿部 暁子 https://amzn.asia/d/7vib16A 📕他にも読んだ本をブクログで管理してます↓ 「てんてんの本棚」 ※無料で見られます https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書感想 #読書の秋 #ブックレビュー #小説 #ヒューマンドラマ #人間関係 #本屋大賞 #本が好き #Audible no 00:13:49 自分のことは自分では見えないというけど、本心は他人からは見えない https://stand.fm/episodes/690a0695e4c8151dd8444901 https://stand.fm/episodes/690a0695e4c8151dd8444901 Wed, 05 Nov 2025 03:00:08 GMT 10月から書き始めたミーニングノート📕まだ1ヶ月しか続けてないけど…今感じている気づきとまだフワフワしてる感覚を忖度なしでアウトプットしてます😄「ミーニングノート」の情報は👇 📖ミーニングノート/著：山田智恵 https://amzn.asia/d/8SpEnmT 💻ミーニングノート公式サイト https://meaningnote.jp 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ノート術 #ノートワーク #ミーニングノート #意味づけ #山田智恵 #内省 #自己理解 #読書 #チャンス no 00:12:11 ミーニングノートを1ヶ月続けてみての感想〜定点観測〜 https://stand.fm/episodes/6908b2393bd676917726a884 https://stand.fm/episodes/6908b2393bd676917726a884 Tue, 04 Nov 2025 03:00:05 GMT 10月は新しいことをイロイロ試した結果、たくさんの出会いと気づきと刺激を得られた✨️｢え、今更？！｣と思われることもあるかもしれないけど🤫身軽なようで意外と腰が重いワタシですw 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日3回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、どーでもいい雑談etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノート📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #１０月の振り返り #月間テーマ #内省 #今月の振り返り #読書 #ミーニングノート #otamaさん #Voicy #髪質改善 no 00:15:33 「ちょっと気になる」を身軽に試してみた10月！ https://stand.fm/episodes/6904299d8d3353ef47bf572c https://stand.fm/episodes/6904299d8d3353ef47bf572c Fri, 31 Oct 2025 03:15:25 GMT 皆さんの家庭ではどう分担されてますか？わが家のパターン🏡 そしてVoicyのハッシュタグ企画で聴いた小川奈緒さん、otamaさんの放送から取り入れたい！と思った考え方をシェアしてます☺️ ■参考にさせてもらったVoicy放送はこちら👇 ① わが家の家事分担で大切にしていること※後日プレミアムへ - 小川奈緒 / エッセイスト https://r.voicy.jp/7GVlPllOV0g ②（夫へのインタビューあり）家事分担をする時に私が一番気をつけていること - otama 空間クリエイター https://r.voicy.jp/EGV3yOODmyb 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #家族関係 #家事 #夫婦関係 #パートナーシップ #夫婦コミュニケーション #我が家の場合 no 00:13:43 わが家の家事分担＆マネしたい2人の考え方 https://stand.fm/episodes/69015379155aa96651d4ed1e https://stand.fm/episodes/69015379155aa96651d4ed1e Wed, 29 Oct 2025 03:00:17 GMT 最近マクドナルドのハッピーセットおもちゃで話題になっている🍔🍟私が子供よりも(多分)好きなキャラクター｢パンどろぼう｣の魅力について語ってます🤭💕みなさんはどのパンどろぼうの絵本が好きですか？ ■パンどろぼうとは？👇 https://ehon.kadokawa.co.jp/pandorobo/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日週３ 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #キャラクター #パンどろぼう #絵本 #偏愛 no 00:07:48 大人も子供も惹きつける♡パンどろぼうの魅力とは？ https://stand.fm/episodes/69000c331cb7176d01e86a5e https://stand.fm/episodes/69000c331cb7176d01e86a5e Tue, 28 Oct 2025 03:00:23 GMT 週末に参加した2つのイベントで得られたWinWin以上の付加価値を生み出すヒント💡⠜自分業でも会社員でもこの発想は生かせるな〜という気づきをシェア☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日３回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ビジネスアイデア #コラボイベント #相乗効果 #付加価値 no 00:13:26 異なるジャンルのコラボで生まれる【1+1＝2以上】の相乗効果！ https://stand.fm/episodes/68febc9cf6b81ac4af95c53d https://stand.fm/episodes/68febc9cf6b81ac4af95c53d Mon, 27 Oct 2025 03:00:11 GMT イレギュラーで明日通常放送をお届けします🫶週末〜今日はイベントづくしで収録できず🙏また聞きに来てくださると嬉しいです😌良い月曜日を〜🙌🌿.∘ no 00:02:44 ショート♪ゆるトーク＆明日の放送予告のみ https://stand.fm/episodes/68faab4143455054949c64a6 https://stand.fm/episodes/68faab4143455054949c64a6 Fri, 24 Oct 2025 03:00:17 GMT “本当の自分ってなんだろう？”そんな悶々とした問いにスパッと答えてくれる✨️😇学びも深いのにクスッと笑えるし、爽快感のある本をご紹介📕意外と活字が苦手な方にもオススメです！ ■自分とか、ないから。教養としての東洋哲学/ 著:しんめいP https://amzn.asia/d/06wM9pq 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日3回12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書好き #読書感想 #自分探し #自分軸 #自分らしさ no 00:11:54 自分らしさ、自分軸を探しているあなたへオススメな1冊 https://stand.fm/episodes/68f7567ea813fa1be687ac74 https://stand.fm/episodes/68f7567ea813fa1be687ac74 Wed, 22 Oct 2025 03:00:09 GMT 最近リアルの場で私の手帳・ノートを見てもらう機会があり📕そこで｢なぜ私はデコが好きなんだろう？何のためにやってるのか？｣と立ち止まってみて気づいた本音を吐露してます🤭💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日3回 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #手帳術 #自分軸手帳 #ノート術 #手帳デコ #自分を知る #自己理解 no 00:11:53 偏愛トーク📕私が手帳・ノートデコをしている目的 https://stand.fm/episodes/68f4ec817387cb06acff75de https://stand.fm/episodes/68f4ec817387cb06acff75de Mon, 20 Oct 2025 03:00:05 GMT ゲスト2人も一部登場します♡インスタのストーリーズでも当日の様子を流してるので、良かったら覗いてみてください☺️ ■主役✨️OtamaさんのVoicyはコチラ👇 otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ https://r.voicy.jp/0G9J7O5LVg1 ■ランチからご一緒したお二人のリンク👇 ①ゆうこさんスタエフ いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 ②ゆーずきさんnote👇  https://note.com/witty_hornet153 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:00 10.19ランチ会〜Otamaさんオフ会in仙台🪴Vlog. https://stand.fm/episodes/68f0b310e2f9712d135b2b9d https://stand.fm/episodes/68f0b310e2f9712d135b2b9d Fri, 17 Oct 2025 03:00:13 GMT 読書好きといいつつ、苦手意識があった…でも最近は好んで読むようになった「小説」📕その私自身の変化ポイントについて、深堀りしてみました🤔💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜平日3回(月水金)12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #読書 #小説 #本を読む #思考の分解 #偏愛 #読書のある暮らし no 00:10:57 「小説が読めるようになった理由｣を分解してみた。 https://stand.fm/episodes/68ecb10e6d68194d1f381786 https://stand.fm/episodes/68ecb10e6d68194d1f381786 Wed, 15 Oct 2025 03:00:07 GMT やりたいことがあるのに「今日もできなかった｣「また時間が足りなかった｣と喪失感を感じてしまうあなたへ。私が日常的にやっている“誰でもいつからでも出来る”シンプルな時間術をシェア🕰🐇⸒⸒ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜毎週月・水・金12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #時間の使い方 #時間術 #スキマ時間 #ワーママ #時短 #タイムマネジメント #読書術 #１分 #行動が世界を変える no 00:10:44 時間があったらやろう！の“時間”はやってこない。 https://stand.fm/episodes/68e9924d423987ff0ba0ac13 https://stand.fm/episodes/68e9924d423987ff0ba0ac13 Fri, 10 Oct 2025 23:10:16 GMT 空気が透き通って月が美しく見える時期になると🍁歌いたくなる大好きな沖縄・八重山民謡です♪10/11は雨模様のところも多いと思いますが、ゆったりと聴いていただけたら嬉しいです☺️🌙*ﾟ 『月ぬ美しゃ(つきぬかいしゃ)』 夜空に浮かぶ月の美しい様子、私たちを照らしてくれる暖かな光、月の下での暮らしの様子などを唄っている沖縄で長年歌い継がれています🎶子守唄として歌われることもある、ゆったりとしたテンポ・リズムが心地いい名曲です𓂃◌𓈒𓐍 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜毎週 月・水・金 12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2510 #弾き語り #沖縄民謡 #八重山民謡 #三線 #唄三線 #満月 #月ぬ美しゃ #中秋の名月 #秋の歌 #沖縄出身 #八重山 no 00:03:26 【MSD2510】月ぬ美しゃ(八重山民謡）🌕三線弾き語り https://stand.fm/episodes/68e8518f06ab30688aea284d https://stand.fm/episodes/68e8518f06ab30688aea284d Fri, 10 Oct 2025 03:00:11 GMT 久しぶりに沖縄訛りでのゆる〜いトークです(ちゃんと訛ってるかな？自分で半信半疑w)🌺みなさんはどんな老後を過ごしたいですか？👵👴🍵 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:46 ゆる雑談☕️久しぶりに路線バスに乗ってみたら、未来のありたい姿が見えてきた https://stand.fm/episodes/68e4d8661bdbea44ccb6d29d https://stand.fm/episodes/68e4d8661bdbea44ccb6d29d Wed, 08 Oct 2025 03:00:10 GMT 久しぶりの本の紹介＆感想シェア回です📔🤍なかなか本読む時間が取れてないという方も、読書好きの方も気になるタイトルがあればぜひ聞いていっていただけたらと思います☺️↓ 【紹介した本】 1.すぐやる脳/ 菅原道仁 2.チョコレート・ピース/青山美智子 3.月の立つ林で/青山美智子 4.ミーニングノート/山田智恵 私の本棚を紹介します。#ブクログ https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #本が好き #ブックレビュー #読書感想 #青山美智子 #短編集 #ミーニングノート #脳科学 #実用書 #小説 no 00:18:11 読書の秋📚最近読んだオススメ本4冊(ビジネス書/小説） https://stand.fm/episodes/68e30b0b59bf06f349951f7e https://stand.fm/episodes/68e30b0b59bf06f349951f7e Mon, 06 Oct 2025 03:00:04 GMT 週末地元へひとり帰省した目的と背景はこれでした☝️伝統文化の学びと継承にはゴールがなく、だからこそ難しくて、奥深くて、面白いんだよな〜と気づいた機会でした😌🎶 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:10:12 18年ぶりの挑戦！そこから得た学び&大切なコト https://stand.fm/episodes/68de47101c30a3688fc11208 https://stand.fm/episodes/68de47101c30a3688fc11208 Fri, 03 Oct 2025 03:00:09 GMT 毎月恒例☺️手帳をめくりながら、前月のテーマ＆3大イベントの振り返り〜今月のテーマ＆やりたいことをシェアしてます📖´- 2025年も残り3か月🗓𓈒𓏸︎︎︎︎健康第一で楽しんでいきましょう🐿︎𖤣𖥧𖥣 私が月のテーマと振り返りワークで愛用している手帳は 「自分軸手帳2025」です📕‎🤍 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #今月の振り返り #今月の目標 #自分軸手帳 #暮らしを整える #気になること #ミーニングノート #学びの秋 #新しい自分に出会う no 00:11:42 家の中を整えた9月→10月は〇〇なことを試してみる♪ https://stand.fm/episodes/68db9dab8a14ba2ce358775a https://stand.fm/episodes/68db9dab8a14ba2ce358775a Wed, 01 Oct 2025 03:00:09 GMT 音声配信にハマっている私 vs 興味関心がない夫…この価値観の違いから生まれた夫婦間の溝🕳→4年の歳月を経てやっと埋まってきたよ✨️そんなリアルなエピソードをシェアしてみました🫣 みなさんのご家庭ではどうですか？！ ※夫婦間の理解を深めるきっかけになったのは9/21に開催したリアル交流会🍎in青森でした☺️関係者のみなさんに感謝🥹🙏 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #夫婦関係の悩み #夫婦 #パートナーシップ #価値観の違い #コミュニケーション #相互理解 #voicy no 00:17:09 夫婦間の｢音声配信｣への価値観の違い→理解へのステップ https://stand.fm/episodes/68d9c560f62cc4656c3b82f0 https://stand.fm/episodes/68d9c560f62cc4656c3b82f0 Mon, 29 Sep 2025 03:00:04 GMT 子供のネガティブな発言に対する声掛け・対応について💭 子育ての悩みって答えは意外とシンプルなのかもしれない✨️なんの根拠もないですが、私なりに大きな気づきだったのでシェアします🥹 ■放送内で紹介したコラボLIVEアーカイブ👇 リアル交流会@青森 振り返りLIVE🍎 https://stand.fm/episodes/68d86db5512bc8ac970af2df 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #年長 #子育ての悩み #男の子ママ #運動会 no 00:14:36 子どもが家で吐く弱音は、ただ受け止めるだけでいい（2:36～夕方追録したよ） https://stand.fm/episodes/68d5dc3a21ddc8f730c80dce https://stand.fm/episodes/68d5dc3a21ddc8f730c80dce Fri, 26 Sep 2025 03:00:11 GMT 週末に初めて行ってよかった✨️オススメな八戸(はちのへ)の観光スポット・イベントを感想を混じえてご紹介🥰大好きな海を見たり感じられたりしたのも、個人的には嬉しかった🌊🐟 ■VISITはちのへ観光物産サイト👇 https://visithachinohe.com/ ■9/28（日）7時〜コラボライブの会場は👇 こいちゃんのごちゃまぜラジオ🍎 https://stand.fm/channels/63a51bce7655e00c1cca0475 9/21に開催した｢音声配信好きのためのリアル交流会｣を運営メンバー3人で振り返りながらおしゃべりするよ♡ ぜひ遊びに来てください🙌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:11:12 青森八戸市🍎行ってよかった！観光スポット３選 https://stand.fm/episodes/68d338c30c6eff8c390ed3c9 https://stand.fm/episodes/68d338c30c6eff8c390ed3c9 Wed, 24 Sep 2025 03:00:09 GMT 先週末に開催＆参加した交流会イベントin青森🍎を3つの切り口で振り返ってみたよ👉①家族に対する心境の変化②当日の企画・プログラム③今後の可能性 ※運営メンバーによる振り返りLIVEもお楽しみに♡日程決まったらお知らせします⋆͛📣 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:13:17 『音声配信好きによるリアル交流会』を3つの視点で振り返り https://stand.fm/episodes/68d09a46633278e20d03cff4 https://stand.fm/episodes/68d09a46633278e20d03cff4 Mon, 22 Sep 2025 03:00:11 GMT 9/20-21の1泊2日🚗家族で青森へ行ってきたよ🍎そんな旅の様子を声でキロクしようと試みたところ…結果は放送内で🤣何はともあれ、青森・八戸は最高でした🙌またゆっくり行きたい♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #青森県 #家族旅行 #車旅 #声の日記 #VLOG no 00:11:06 中身があるようでないような青森旅のVlog https://stand.fm/episodes/68cc8875fff708039da5225e https://stand.fm/episodes/68cc8875fff708039da5225e Fri, 19 Sep 2025 03:00:08 GMT ついに2026手帳会議を始めてしまったよ〜📚😆でも色々見る度に迷うね〜毎年恒例だけどw まずは使い方を整理せねば💦放送内で話していた手帳たちの詳細は↓ ■楽天で買えるもの👇 https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1800011533520153 ■公式ページのみ販売👇 ミーニング手帳｢振り返るたびに最高の未来に変わる手帳｣ https://meaningnote.official.ec/items/118202516 ■2025手帳の使い方についての現状🤫📕 2025年手帳の振り返り📚４冊使いの現状… https://stand.fm/episodes/689541b153999142367e2f43 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:15:18 2026手帳はゆっくり選ぼうと思いつつ…揺れる思いw https://stand.fm/episodes/68c948b73ec34bb32689c55b https://stand.fm/episodes/68c948b73ec34bb32689c55b Wed, 17 Sep 2025 03:00:12 GMT 新築戸建て(注文住宅)に引っ越して1ヶ月🏡⋆*よかった〜♡と思うこと＆事前に〇〇しておけば…な後悔ポイント２つをシェア🤫後半は前回の放送へのコメントを久しぶりに声でお返事💌☺️ ■コメント返し💌𓂃 𓈒𓏸Thanks you❤︎" 11:20 ばんちゃん 12:19 ゆっかさん 13:07 いとうゆうこさん 14:24 色鳥さん 15:09 しましまさん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:17:10 新居に引っ越して良かったこと＆後悔してること〜コメント返し(Tスタンプ有) https://stand.fm/episodes/68c2bf30cbff90eab67dfcd0 https://stand.fm/episodes/68c2bf30cbff90eab67dfcd0 Fri, 12 Sep 2025 03:00:10 GMT 2024/9/2-8に開催した“音声配信好きによる音声配信好きのためのStand.fmコラボフェス企画「コエツナウィーク」”から早1年✨️思い出に浸りながら振り返ってみたよ🎶イベント詳細はこちら👇 https://ktw-week.my.canva.site/ ■関連放送は #コエツナウィーク 👈Tapで検索🔎 《対談リスト＆配信リンク📻》 ① 繋がるお片付け〜受け容れながら繋いでいくもの〜 https://stand.fm/episodes/66c6a51bebd68d23ab701c2a ② "完璧"は求めない！SNSとの理想的な付き合い方 https://stand.fm/episodes/66d47c8a84e0c2bd2c4ce1b8 ③ 心の整理とポジティブなマインドセット https://stand.fm/episodes/66b69a5a3eb46b99b3b305b0 ④ その一歩で未来が変わる〜コミュニティに入った私たち https://stand.fm/episodes/66b6cdddc6a64ef93a65bf82 ⑤ 私たちの子育て〜アドラー心理学×ホロスコープ〜 https://stand.fm/episodes/66c43035cdb1e5e8dda42a26 ⑥ 戦略的ではない私達。お互い発信について深掘りインタビュー！ https://stand.fm/episodes/66da714472406ed793bb8172 ⑦ 【コエツナ対談】今の自分を形造るもの https://stand.fm/episodes/66bb4a47b6b3444df2eb9ead 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #コエツナウィーク #まあちーむ #音声配信が好き #Voicy #コラボイベント #オンラインイベント #振り返り no 00:17:32 あれから早1年！声で繋げる繋がるウィークを振り返る https://stand.fm/episodes/68c2b35bcbff90eab67dfbce https://stand.fm/episodes/68c2b35bcbff90eab67dfbce Thu, 11 Sep 2025 11:33:23 GMT 今月もMSDお休みのつもりだったけど、みんなの聴いてたら歌いたくなってスキマ時間に録って出し🤫🏡⋆*直太朗さんの音程難しくてクオリティは低めですが、この季節に聴きたくなるステキな懐メロです🎶 ※楽曲申請済 『夏の終わり』 作詞：森山直太朗/御徒町凧 作曲：森山直太朗 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #msd2509 #歌ってみた #アカペラ #森山直太朗 #夏の終わり no 00:04:21 【MSD2509】夏の終わり／森山直太朗🌻アカペラ歌唱 https://stand.fm/episodes/68c13d63cc0b33fed111afe3 https://stand.fm/episodes/68c13d63cc0b33fed111afe3 Wed, 10 Sep 2025 10:06:08 GMT トラブルにより配信時間が遅くなりました🙏パートナーシップに関するゆる雑談です👫🏡⋆*みんなの家庭でもこんな事件起きてる？私が考える解決策は最後の方でシェアしてます🤔💭 ※妻側の視点で語ったけど、夫目線でのご意見も聞いてみたい🤫w 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #朝活 #パートナーシップ #ひとり時間 no 00:08:13 コレってあるある？家庭内での縄張り争い事件 https://stand.fm/episodes/68bd31bb75ea7df7c3fa7242 https://stand.fm/episodes/68bd31bb75ea7df7c3fa7242 Mon, 08 Sep 2025 03:00:11 GMT やらなきゃいけない、やりたいのにやれない…そんなことってないですか？私の場合は“掃除”がコレ😅そんな私のやる気スイッチが入ったきっかけ＆おすすめの方法をシェア☝️✨️ ■放送内で紹介した10分スッキリチャレンジの詳細は↓ 9月は『10分スッキリチャレンジ！』やってみよう！ - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/G4VWGB1GVeM 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #Voicy #掃除 #Voicyパーソナリティまあちさん #まあちーむ #やる気スイッチ #環境作り #小掃除 no 00:09:39 年末に向けて1分でもやる気スイッチを入れる方法 https://stand.fm/episodes/68ba2cab9581643cf0d356c5 https://stand.fm/episodes/68ba2cab9581643cf0d356c5 Fri, 05 Sep 2025 03:00:09 GMT 家事のやり方や夫婦間の価値観の違いでイライラ、モヤモヤすることってありませんか？そんな感情をユーモアに変える方法をシェアします🤭🌿‬今回は“家事”にテーマを絞ってみました🏠 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:44 夫へのイライラを笑いに変える方法！3選 https://stand.fm/episodes/68b6b25be75adf615ec1d9dd https://stand.fm/episodes/68b6b25be75adf615ec1d9dd Wed, 03 Sep 2025 03:00:31 GMT ｢変化を楽しむ𖠿𖧧｣とテーマ設定していた8月の振り返り🌻そして9月はこう過ごしたい！という宣言をシェア☺️2025年も残り4ヶ月🗓みなさんはどんな1ヶ月にしたいですか？💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:11:02 変化を楽しんだ８月→9月は〇〇と〇〇を整えたい！ https://stand.fm/episodes/68b421aac11a4ac4c17c98a1 https://stand.fm/episodes/68b421aac11a4ac4c17c98a1 Mon, 01 Sep 2025 03:00:14 GMT いつもほんとに頑張ってる皆さんへ👏先週会社でもらった2人からのフィードバック＆インスタフォロワーさんからのメッセージからの気づきをシェア🌿‬😌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:13:30 「頑張ってるのに評価されない」と感じているあなたへ https://stand.fm/episodes/68b0f24de2530d225dc6702a https://stand.fm/episodes/68b0f24de2530d225dc6702a Fri, 29 Aug 2025 03:00:11 GMT 私も製作に初めて一部関わらせてもらった✨️新刊！Kindle本をご紹介📚｢読書好きになりたい｣方にもおすすめです🤭 ※放送内で触れられてませんが、車内マイクでの収録のため声が籠ってたり最後の方に雑音が入ってます🙇‍♀️ご了承ください🚗💦 ■今回紹介した書籍はこちら👇 ｢読書好きに100の質問をしてみた｣（8/27本日発売） 編集者：ゆうしろう ※スタエフパーソナリティもされてます🎤 https://amzn.asia/d/adrW8hR 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:06:47 ｢読書好き｣による｢読書好き｣のための本【勝手にPR】 https://stand.fm/episodes/68ad9a0fb106c65d8d2e46f6 https://stand.fm/episodes/68ad9a0fb106c65d8d2e46f6 Wed, 27 Aug 2025 03:00:09 GMT 上司との面談をきっかけに👩🏻‍💻会社員としてのこれまで／今後のキャリアについて、棚卸ししながらアウトプットしてみました💭 最後にお知らせもあります- ̗̀📣 ■放送内で触れたVoicy対談はこちら👇 【sunday mkp】【LCD】てんてんさん（36歳）大手メーカー　人事部門/昇格？時短勤務？転職？タイミングはいつ？すきなこともやりたいこともたくさんある！ - 中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家 https://r.voicy.jp/6d9ArnpnV8y ■お知らせで紹介した書籍はこちら👇 ｢読書好きに100の質問をしてみた｣（8/27本日発売） 編集者：ゆうしろう https://amzn.asia/d/adrW8hR 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:17:51 37歳の私が考えている会社員としてのキャリア観　※最後にお知らせあり https://stand.fm/episodes/68abab4955e69f8943f6e4dc https://stand.fm/episodes/68abab4955e69f8943f6e4dc Mon, 25 Aug 2025 03:00:09 GMT 夏休みや長期連休で家族と過ごす時間が増える中、イライラしたり喧嘩が増えたりしてませんか？💦私自身への自戒の念も込めて…😅 ※ドライブ中の収録のため、音質悪いかもしれません🙏 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #感謝ワーク #家族関係 #夫婦関係 #パートナーシップ #夏休み #思いやり #育児は育自 #内省ワーク no 00:12:32 家族と過ごせる日常への感謝、忘れてない？ https://stand.fm/episodes/68a7b86189ae2b32d67a280f https://stand.fm/episodes/68a7b86189ae2b32d67a280f Fri, 22 Aug 2025 03:00:12 GMT 仕事でも趣味でも、大人になって学ぶコトや人に教えを乞うことに対して恥ずかしさを感じることってありませんか？🫣でも勇気を出してみることで、ぐーんっと成長・変化できるかも💡´- 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:44 本気で成長・変化したいなら、恥を捨てよう！ https://stand.fm/episodes/68a5135d968ed2892240fb60 https://stand.fm/episodes/68a5135d968ed2892240fb60 Wed, 20 Aug 2025 03:00:14 GMT めんどくさいと思いつつ、一人で抱え込んでしまう→ストレスが溜まって家族や周りにイライラしちゃう💦ってことありませんか？我が家の夫婦間でのやり取りからの気づきをシェア🤝💡´- 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #コミュニケーション #強みと弱み #自己理解 #夫婦関係 no 00:05:57 自分が｢めんどくさい｣コトこそ、人に頼ろう！ https://stand.fm/episodes/68a26a005c28158df37623bd https://stand.fm/episodes/68a26a005c28158df37623bd Mon, 18 Aug 2025 03:00:12 GMT 夏休み・お盆休み・旅行など…この時期のイベントで日常のルーティンが乱れている人も多いのでは？！これは立ち止まって見直すかもしれないですよ☺️💡⠜ ※今週から配信頻度を変更します📢詳細は放送の最後でお知らせしてます😌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数4万回超｜平日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▹朝ライブ：しばらくお休み中〜📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ポジティブ変換 #リフレーミング #ルーティン #ヨガ #モニメソ #ジャーナリング #1人時間 #朝活 no 00:13:04 ルーティンが崩れる時期は“いつもの”を見直すチャンス https://stand.fm/episodes/6899ea75215994791b8c047a https://stand.fm/episodes/6899ea75215994791b8c047a Tue, 12 Aug 2025 05:51:42 GMT 3日前に新居へ引っ越した我が家のリアル経験談🚚これから引っ越す方には、オススメしない（笑）ギリギリでの家具家電についての引越し事前準備エピソードをシェア😅 ※8/11～15間は不定期配信とさせていただいてます𓏸︎︎︎︎⁡𓈒 𓂃🐌 ■家づくりについての関連放送🏡⋆* #てんてんの家づくり ←ハッシュタグをクリック 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #引越し #ズボラ #家具 #家電 #新築 #ワーママの日常 no 00:11:04 オススメしない！引越し前夜にやったこと３選 https://stand.fm/episodes/689541b153999142367e2f43 https://stand.fm/episodes/689541b153999142367e2f43 Fri, 08 Aug 2025 03:00:16 GMT 今年の手帳、みなさん活用出来てますか？！📙私はというと、実は・・・そんな話をしてます🫣来年の手帳会議はどうしようかな💭 ※8/11週はお引っ越し＆夏休みにつき、不定期配信になります🌻 ■放送内で取り上げた手帳の詳細はコチラ↓ https://www.instagram.com/p/DEcG1uNyzn1/?igsh=MXdqbWowMDk4Y2l2cw== 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:12 2025年手帳の振り返り📚４冊使いの現状… https://stand.fm/episodes/6893f249668e47c177d3c1e2 https://stand.fm/episodes/6893f249668e47c177d3c1e2 Thu, 07 Aug 2025 03:00:08 GMT no 00:01:36 ショート☔️みなさん体調と安全に気をつけてね〜 https://stand.fm/episodes/68931a1399b0fd76109ccc9e https://stand.fm/episodes/68931a1399b0fd76109ccc9e Wed, 06 Aug 2025 09:02:55 GMT 引っ越しの1ヵ月前から着手したギリギリ不用品整理🫠💦リサイクルで使ったサービスと経験談をシェア🏡⋆* 引っ越しまで残り4日です…。ドキドキワクワク💓  《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:18:10 不用品整理は早めにやろう！ラッキー＆ヒヤヒヤな引っ越し前エピソード https://stand.fm/episodes/68914ec50a817670d4cc1e0f https://stand.fm/episodes/68914ec50a817670d4cc1e0f Tue, 05 Aug 2025 03:00:16 GMT 昨日のVoicyパーソナリティまあちさん(整理収納アドバイザー)と対談🧡＆まあちさんの最新note記事からの気づき・学びをシェア📝みなさんはどんな基準でモノを購入されてますか？🤔💭 ■放送内で紹介したまあちさんのnote記事↓ https://note.com/maachikkhome/n/n28645e38d502 ■Voicy対談LIVEアーカイブ↓※プレミアム放送です 【まあちカフェ】てんてんさん☕️新居へ！暮らしの相談会🏠💕 - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/GZV0Zd8RmW7 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:07:49 モノ選びの基準は「で」ではなく「が」が大切！ https://stand.fm/episodes/689013ef44d4e72113b1a974 https://stand.fm/episodes/689013ef44d4e72113b1a974 Mon, 04 Aug 2025 03:06:56 GMT 新居での新しい暮らしを創っていくのは楽しみ♥️その一方で、日々のルーティンの見直しや家族に見せたくないモノの管理をどうしたもんか…家族にはいえない悩みを抱えてます💭😅 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:39 新居引越しに向けて…実は悩ましいと思ってるコト https://stand.fm/episodes/688ddb33ece24c44b54c6a3f https://stand.fm/episodes/688ddb33ece24c44b54c6a3f Sat, 02 Aug 2025 09:32:43 GMT 昨日の放送で告知し忘れたので…イレギュラー放送😅久しぶりにVoicy登壇＆まあちさんとおしゃべりするのでドキドキワクワク♡応援しにきてくださると嬉しいです🧡 《生放送の登壇予定》 ■日 時：8月4日(月)11：00～12：00(終了時間は目安) ■番 組：まあちの暮らしが整うラジオ - まあち/整理収納アドバイザー ※プレミアム放送への登録が必要です https://r.voicy.jp/1v2mvP3PVrG ■テーマ：インテリアや暮らしの相談🏡⋆* 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #まあちーむ #まあちカフェ #voicy #コラボLive no 00:03:41 【お知らせ】8/4(月)Voicy生放送に登壇するよ♪ https://stand.fm/episodes/688b742b2527a6a0029e24d8 https://stand.fm/episodes/688b742b2527a6a0029e24d8 Fri, 01 Aug 2025 04:00:01 GMT 今日から8月スタートですね🍉月変わっちゃったけど…7月を3つのカテゴリで振り返ってみたよ👩🏻‍💻🏡🗒みなさんはどんな1ヶ月を過ごしましたか？💭☀️‪𓂃 𓈒𓏸 ■関連放送はコチラ👇 7月のテーマは｢心を満たすことを優先して過ごす｣♡ https://stand.fm/episodes/686b12b279a5eb935fc05c46 1年前からの成長・変化＆1年後の自分へのメッセージ https://stand.fm/episodes/687ed6db900b34419650244d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #月末 #振り返り #7月 #バースデー月間 #誕生月 #毎月恒例 no 00:16:13 7月の振り返り🌻仕事/プライベート/誕生月にやりたかったこと4つ https://stand.fm/episodes/688ab2fba8505189c14b4754 https://stand.fm/episodes/688ab2fba8505189c14b4754 Thu, 31 Jul 2025 03:00:12 GMT 昨日突然発生した津波警報・注意報🌊そして、我が家で起きた予期せぬことをキッカケに改めて思ったこと💭皆さんも日々色々あると思いますが、一緒に前を向いて行きましょ🌿‬ もちろん落ち込んだり悩むことも、あって当然だけどね。。😌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:04:25 ピンチはチャンス！恐れるだけじゃなく学び・行動に繋げよう https://stand.fm/episodes/6888c66ca27d474242123dd3 https://stand.fm/episodes/6888c66ca27d474242123dd3 Wed, 30 Jul 2025 03:00:09 GMT 7/19(土)星読み屋台🏮ママキッズ講座を受けての率直なレビューをシェア☺️💭ホロスコープって面白い！そしてはなさんのセッションが何より楽しいので勝手にオススメPRしちゃいます👇💫 ■ほしのはな さんの各種リンク↓ ⭐️星と一緒にあなたを応援！キラキラはなちゃんねる⭐️ https://stand.fm/channels/61fd8e0f299c4d500581c21c インスタグラム https://www.instagram.com/hoshinohana_hoshiyomi 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ホロスコープ #月星座 #太陽星座 #アセンダント #星読み #オンライン講座 #子育て #育児 #メタ認知 no 00:11:36 星読み屋台の講座を受けて★星っておもしろい♪ https://stand.fm/episodes/68888c97e85a165b8596b610 https://stand.fm/episodes/68888c97e85a165b8596b610 Tue, 29 Jul 2025 08:56:14 GMT 定期収録・配信のリズムが乱れてしまってるこの頃🫠今日もいつもより遅めの配信ですいませんm(_ _)m💦 この件についてゆるりと内省してるゆるトークです☕️耳休めにどうぞ🌿‬笑 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:51 最近の発信事情…時間の使い方がうまくいかない〜ゆる雑談☕️〜 https://stand.fm/episodes/6886c1cbbb90292535bbf593 https://stand.fm/episodes/6886c1cbbb90292535bbf593 Mon, 28 Jul 2025 03:00:20 GMT 7/25(金)初開催＆5歳息子と初共演をした｢夏休み芸術鑑賞会｣の振り返り🎶結果的には楽しめて無事に終わったけど、当日はいろいろありました😆💦 ■過去の関連放送👇🏻 【相談】7月開催🌻親子向け三線イベントのアイデア♪ 〜コメント返し https://stand.fm/episodes/6837a6f68dfc87fe5047bbd8 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:10:16 初の親子向けイベントは…予想外がいっぱい https://stand.fm/episodes/6882c0aced4325d87631df29 https://stand.fm/episodes/6882c0aced4325d87631df29 Fri, 25 Jul 2025 03:00:10 GMT 今日夜に初開催✨親子向け唄三線イベントにワクワク＆ドキドキな朝のひとこと🤭〜メインはコメント返しです🙌💕タイムスタンプあり👇🏻 ■ 7/18息子オリジナルソングの回 3:50 ～ ゆうひさん、あやぱにさん ■ 7/22 1年の節目の回 5:30 〜 ばんちゃん 08:08 ～ あやぱにさん 9:36 ～ ゆっきーさん 11:07 〜 はなさん 12:55 〜 ゆうひさん ■7/23 かぞくの日の回 13:48 〜 rinaさん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #コメント返し #リスナーさんに感謝 #誕生日 #家族 #親子 no 00:16:30 初イベントの朝…小話〜コメント返し祭り♪♪ https://stand.fm/episodes/68817cf1282a160c91610c36 https://stand.fm/episodes/68817cf1282a160c91610c36 Thu, 24 Jul 2025 03:24:32 GMT 皆さん、熱中症と夏風邪にはどうか気をつけて☀️💦ご自愛していきましょー💪😵 no 00:02:26 ショートトーク🌻久しぶりの外出仕事前のひとこと https://stand.fm/episodes/68802a8b732743876e890060 https://stand.fm/episodes/68802a8b732743876e890060 Wed, 23 Jul 2025 03:00:12 GMT 私がいいね👍と感動した✨息子が通っているこども園の取り組みをシェア🏡⋆*固定概念にとらわれない、みんながハッピーになれる仕組みな気がする☺️ ※結構ユニークだと思ったけど、全国的にどうだろう？💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:20 母の日でも父の日でも敬老の日でもない、〇〇の日！ https://stand.fm/episodes/687ed6db900b34419650244d https://stand.fm/episodes/687ed6db900b34419650244d Tue, 22 Jul 2025 03:00:10 GMT スタエフを始めてから毎年やってる🤭誕生日を節目とした、年１回の自分の定点観測と今後への宣言💭いつも聞いてくださってる方♡交流してくださってる皆さんにも、改めてありがとうございます💕という思いを込めて💌 ■去年の関連放送はこちら👇🏻 1年前の7/21からの変化＆1年後へのメッセージ https://stand.fm/episodes/669cdaf1b21459abe32e2022 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:13:24 1年前からの成長・変化＆1年後の自分へのメッセージ https://stand.fm/episodes/687993dacfa1ee1670c04df4 https://stand.fm/episodes/687993dacfa1ee1670c04df4 Fri, 18 Jul 2025 03:00:17 GMT 昨日の夜、息子が急に歌い出したオリジナル？ソング👦🏻🎤ツッコミどころも満載だけど、ところどころなんだか良いこと言ってくれてる♡と思ったのでシェア(本人からの許可は得てます)🤭 ※一部聞いたことある歌にも似てる気がするけど… 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #子育て #育児 #親子のコミュニケーション #アカペラ #歌ってみた #オリジナルソング #子どものいる暮らし #歌が好き no 00:02:00 『君がいるから頑張れる！』5歳息子オリジナルソング https://stand.fm/episodes/6878312465475e6e7e6a68da https://stand.fm/episodes/6878312465475e6e7e6a68da Thu, 17 Jul 2025 03:00:06 GMT 6月に読んで参考になったオススメ本の概要と3つのキーフレーズご紹介📚仕事や学びに対してモヤモヤしてる方、なんかヒントが欲しい✨と悩んでいる方にぜひ読んでみてほしい😌 ■紹介した書籍の詳細はコチラ↓ あなたはまだ本気出してないだけ／小玉歩 著 https://amzn.asia/d/bpw1jI6 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕※7月はおやすみ🙇‍♀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:14:08 あなたはまだ本気出してないだけ📕読書レビュー https://stand.fm/episodes/6876d29cb45bf2d88a24a43a https://stand.fm/episodes/6876d29cb45bf2d88a24a43a Wed, 16 Jul 2025 03:00:11 GMT 6月に初めて購入したTraveler's notebook📔1ヶ月使ってみて気づいたことᝰ✍️結論：買ってよかった♡ 購入の決め手になった理由についての放送はコチラ↓ ■はじめてのトラベラーズノート！私が選んだ３つの理由 https://stand.fm/episodes/6846c7791a61bdbaaddf755d 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ノート #トラベラーズノート #書くことが好き #文房具 #購入品 #MDノート #midori no 00:11:07 トラベラーズノートを1ヶ月使って感じたメリット・デメリット https://stand.fm/episodes/68759be9776918b3ef22f5b1 https://stand.fm/episodes/68759be9776918b3ef22f5b1 Tue, 15 Jul 2025 03:20:00 GMT 昨日あった出来事からの気づきをシェア🌿息子からの急なリクエストに応えたことで、結果的に私自身の時間にも心にも余白が作れたよ😌 ※車内収録のため、背景音がうるさくてすいません💦 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:09:47 こどもに感謝！バタバタな平日でも余白は意外と作れる！ https://stand.fm/episodes/6874c6349e9c4659681ad2a1 https://stand.fm/episodes/6874c6349e9c4659681ad2a1 Mon, 14 Jul 2025 08:57:23 GMT いつもより遅いイレギュラーな配信になっちゃいました🌿.∘ 週末にあったこと、やったこと、感じたことを気ままにおしゃべりしてます😶 no 00:08:23 週末にあったこと・感じたこと〜ゆるっと雑談☕ https://stand.fm/episodes/6870f89f3c81e1bc467229a2 https://stand.fm/episodes/6870f89f3c81e1bc467229a2 Fri, 11 Jul 2025 11:42:30 GMT 夏が来たら聴きたくなる懐メロ曲🎶サビの歌詞がすごく好き♡ 今日はひんやり肌寒い梅雨空だけど…早く海に行きたいな🏖️👣 そしてこの曲2008年リリースとか信じられない👀 ○曲名：SUMMER SONG ○作詞作曲：YUI ○リリース：2008年7月2日 ※楽曲申請済 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹朝LIVE：毎月第3木曜日 朝6:30～ ▶不定期：沖縄三線の弾き語りLIVEはたまに🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2507 #アカペラ #歌ってみた #夏うた #YUI #青春時代 #summersong #懐メロ #海が好き #夏が好き no 00:01:12 【MSD2507】SUMMER SONG 🌻YUI 🏝️アカペラ歌唱 https://stand.fm/episodes/686e6d52779b5674254714cf https://stand.fm/episodes/686e6d52779b5674254714cf Thu, 10 Jul 2025 03:00:11 GMT 6ヶ月前と比べての自分の変化にビックリ👀✨️はたして…増えたコトと減ったコト、どっちが多かったのか？🤭 自分軸手帳の｢上半期の振り返り｣ワークをきっかけに気づいたこと📔✍️ ■放送内で紹介したパーソナリティさん↓ のんびり自分さがしラジオ | aya（あやぱに） https://stand.fm/channels/63b0d3cf7655e00c1cb8afd3 50代の人生作戦会議ラジオ | Morning Kitchen - 中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家 https://r.voicy.jp/qEm7ReAPK40 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #上半期 #半年の振り返り #2025年 #手描きイラスト #ヨガ #モーニングメソッド #家族との時間 #食生活 #読書 #ワーママ no 00:15:29 意外だった！半年前の自分と比べて、増えたコト＆減ったコト https://stand.fm/episodes/686e2eb4238430309dd1bd70 https://stand.fm/episodes/686e2eb4238430309dd1bd70 Wed, 09 Jul 2025 08:57:00 GMT 公開予約設定ミスってました🙇‍♀️いつもより遅い配信になりましたが、コメント返し回なのでゆるっとお付き合い下さい🌿.∘ コメントありがとうございます♥️ 01:36 ～ 7/1 放送回：ゆうひさん 03:30 ～ 7/2放送回：ゆうひさん✌️06:00 ～ばんちゃん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:08:52 ゆる雑談〜コメント返し（石垣島の推しポイント回） https://stand.fm/episodes/686c63a064d24a35e480d99c https://stand.fm/episodes/686c63a064d24a35e480d99c Tue, 08 Jul 2025 03:00:07 GMT 新築マイホーム建築中でワクワクしつつ…インテリアの趣味志向が夫と違いすぎて🤦‍♀️💦もっと早くして〇〇おけばという反省会です😅今週末はリベンジ頑張ろう💪 家づくりの関連放送はハッシュタグで🔍 👉 #てんてんの家づくり 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #家づくり #新築一戸建て #インテリア #夫婦関係 no 00:08:06 新居完成まで1ヶ月…夫婦間の価値観のズレについての反省 https://stand.fm/episodes/686b12b279a5eb935fc05c46 https://stand.fm/episodes/686b12b279a5eb935fc05c46 Mon, 07 Jul 2025 03:00:09 GMT 7月も7日目ですが🎋今月これを意識して過ごしたい✨という宣言をしてみました☺️バースデー月間として、ここに素直に行動したい♡ みなさんはどんな1ヶ月にしたいですか？💭︎💕︎︎ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:06:35 7月のテーマは｢心を満たすことを優先して過ごす｣♡ https://stand.fm/episodes/68671d304c95934857264956 https://stand.fm/episodes/68671d304c95934857264956 Fri, 04 Jul 2025 03:00:13 GMT 親だって、やりたいことや好きなことやりたい♡でも、親の都合で子どもを連れていったり預けたりするのはかわいそうかな？💭私の幼い時の原体験と最近の息子の成長から感じた気づきをシェアさせてもらいました🌿. 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:11:49 子どもを親の都合で連れ回すのはかわいそう？ https://stand.fm/episodes/6865c5192810a1ac839346ee https://stand.fm/episodes/6865c5192810a1ac839346ee Thu, 03 Jul 2025 03:00:03 GMT 昨日聴いて今の私に“グサッ”ときた！Voicy放送からの学び・気づきをシェア📖✍️´- 不安と悩みで一歩踏み出すことに躊躇してしまってる方へ…自戒の念も込めて😅 ■今回の配信のきっかけになったVoicyはコチラ↓ 悩んだ未来は来ない。動いた今が未来になる。 - 西野亮廣(キングコング) https://r.voicy.jp/Yd9eERQQ9k4 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ no 00:04:54 今の行動が未来をつくる！悩んでる間は何も変わらない https://stand.fm/episodes/6864f465157735bd3b55fca4 https://stand.fm/episodes/6864f465157735bd3b55fca4 Wed, 02 Jul 2025 09:30:01 GMT 昨日に引き続き🌺 先日コメント欄でいただいたリクエストにお応えして💬´-私の地元 石垣島の魅力についてお話してみました🌴今日は4~5つめをご紹介☺️Part.1とあわせてお楽しみください↓ ■島出身者が県外の人に伝えたい！ 石垣島の推しポイント5つ♡part.1 https://stand.fm/episodes/68631af6e929f66fa2508a3c ■オススメな石垣島の観光情報サイト↓ https://ooritoori-ishigaki.com/about/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #沖縄出身 #石垣島 #沖縄旅行 #おきなわくらし #観光情報 no 00:13:18 島出身者が県外の人に伝えたい！石垣島の推しポイント5つ♡part.2 https://stand.fm/episodes/68649c12157735bd3b55f641 https://stand.fm/episodes/68649c12157735bd3b55f641 Wed, 02 Jul 2025 03:00:16 GMT no 00:02:02 ショート♪ずっこけ話のみ→夕方に本編配信予定 https://stand.fm/episodes/68631af6e929f66fa2508a3c https://stand.fm/episodes/68631af6e929f66fa2508a3c Tue, 01 Jul 2025 03:00:08 GMT 先日コメント欄でいただいたリクエストにお応えして💬´-私の地元 石垣島の魅力についてお話してみました🌴今日は3つしか紹介できず…▷▶明日のPart2もお楽しみに♡ ■オススメな石垣島の観光情報サイト↓ https://ooritoori-ishigaki.com/about/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #沖縄出身 #石垣島 #沖縄旅行 #おきなわくらし #観光情報 no 00:09:46 島出身者が県外の人に伝えたい！石垣島の推しポイント5つ♡part.1 https://stand.fm/episodes/6861d6c7c7f31e79883060e9 https://stand.fm/episodes/6861d6c7c7f31e79883060e9 Mon, 30 Jun 2025 03:00:31 GMT 週末に唄三線演奏で出演させてもらった🌺沖縄関連イベントでの気づきをシェア😊自主イベント企画をされる方やイベント出演・参加予定のある方に何かしら参考になれば幸いです ■放送後半でお知らせしたリアルイベントの詳細は↓ 【コラボLIVEアーカイブ】 9/21開催♪音声配信好きのためのリアル交流会について🍎 https://stand.fm/episodes/685f11b374f0b7c44d5581eb no 00:14:27 イベント運営・出演時に大切だと感じた3つのこと♪週末の振り返り https://stand.fm/episodes/685f11b374f0b7c44d5581eb https://stand.fm/episodes/685f11b374f0b7c44d5581eb Fri, 27 Jun 2025 21:49:20 GMT 6/28(土)6：00～コラボLIVEのアーカイブです🤝︎💕︎︎イベント詳細についてワイガヤ話してます！参加希望やご質問など、お気軽にコメントください🙌レターやDMでも◎お待ちしてます☺️ ＼リアル交流イベント開催概要／ 〜音声配信好きのためのリアル交流会〜 交流会の目的： ・ふだん音声やコメントだけで繋がっている仲間とのリアルの場で交流を深めたい♡ ・もし何か活動してる方がいれば、それをシェアするなどお互いを知るきっかけづくりの場づくりをしたい♪ ・開催日時：2025年9月21日(日) 　※時間は未定（参加者の皆さんに合わせて調整可◎） ・場所：青森県八戸市内のおしゃれカフェ☕️ ※最寄りの空港は「三沢空港」です✈️ ↓八戸市へのアクセスの参考リンク https://visithachinohe.com/access/ （周辺の観光情報） 日曜朝市、美術館、木のおもちゃの遊び場、ゲストハウスあり ↓参考リンク 日曜朝市： https://visithachinohe.com/stories/tatehanaganpeki-asaichi/ 木のおもちゃの遊び場： https://hacchi.jp/ ・会費：5000円前後（仮） 　※参加人数によって変動します ・申込条件：運営メンバー3人の誰か1人とすでにst.fmで繋がっている方（子連れも可👧🏻‎👦🏻） 　※配偶者様は対象外とさせていただきます🙏 ・募集人数：20名（お子様の人数含む） 　 ・募集期間：2025年6月30日(月) 23：59まで 　※募集人数に達し次第、期間内でも締め切らせていただきます ・応募方法：この放送のコメント欄、レターまたはインスタのDMで｢参加希望(検討中でもOK)」と｢参加予定人数(ご自身とお子様含む)｣を書いてご連絡ください✉️ ※連絡するのは、3人のうち誰でもOK ※まだ現時点では参加確定してなくても◎行きたい！行けるか検討したいということであれば、ご連絡おまちしてます☺️ 《運営メンバー》 ばんちゃん https://stand.fm/channels/633258518fc92d08ba9d1654 てんてんのチャンプル～RADIO🌺 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 こいちゃんのごちゃまぜラジオ https://stand.fm/channels/63a51bce7655e00c1cca0475 #コラボLive #コラボ収録 #イベント企画 #青森県 no 00:47:29 【コラボLIVE】9/21開催♪音声配信好きのためのリアル交流会について🍎 https://stand.fm/episodes/685d09ea82cb5ec30f13b656 https://stand.fm/episodes/685d09ea82cb5ec30f13b656 Fri, 27 Jun 2025 03:00:24 GMT 6/21(土)に受講した「カバンの中の整理収納ミニ講座」で学んだ・気づいたことを3つに厳選してシェア👜☺️後半はコラボLIVEのお知らせも- ̗̀📣 関連情報・リンクは↓をCheck👀 ■6/28(土)6：00～コラボ朝LIVEのお知らせ☀️ LIVE登壇者→ばんちゃん×こいちゃん×てんてん 『9/21音声配信好きのリアル交流会in青森🍎 運営メンバーによるおしゃべり会』 イベントの詳細やQ&Aなど…ワイワイおしゃべりします。イベント気になってる方、質問がある方、単純にお喋り聞きたい方でも◎ぜひお耳寄りください♪ ■整理収納アドバイザー Chikaさん関連リンク↓🌿‬ ꕤ︎︎Instagram https://www.instagram.com/chika_sunaokurashi ꕤ︎︎Stand.fm https://stand.fm/channels/63d776f370af05f9d15ee7a7 no 00:10:37 「カバンの中の整理収納」を学んで得た3つの気づき https://stand.fm/episodes/685bfcfa3b417aa8b6663fdc https://stand.fm/episodes/685bfcfa3b417aa8b6663fdc Thu, 26 Jun 2025 03:00:05 GMT 久しぶりにゆっくり収録時間が取れたので💕いただいていたコメントの紹介＆お返事をさせていただきました🥹🙏長いので…タイムスタンプで好きなところから聴いてもらえたら↓ 【 🕰𓂃 𓈒𓏸Time stamp 】 0:00～ 冒頭は雑談ゆるトーク☕️🌿 01:35 ～ばんちゃん《ばあちゃんからのギフト?!の回》 04:12 ～あやぱにさん《いつものおしゃべり習慣の回》) 06:53 ～mamiさん《おしゃべりな読書会LIVEアーカイブ》 08:25 ～ゆうひさん《格安航空券サイトレビューの回》 10:40 ～ゆこなママ《音声配信3年目だけど…の回》 14:07 ～ゆっきーさん、あやぱにさん《そわそわの回》 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #コメント返し #コメントありがとうございます no 00:18:07 コメント感謝！お返事まつり♡6.12〜6.25放送回（Tスタンプあり）　 https://stand.fm/episodes/685b34ecc04eb28ba95e8517 https://stand.fm/episodes/685b34ecc04eb28ba95e8517 Wed, 25 Jun 2025 03:00:15 GMT 全然中身ない心の声を吐き出しただけ、なゆるトークです☕𓈒𓏸︎︎︎︎ 聞いてくださってありがとうございます🥹 no 00:03:11 そわそわ、ドキドキな朝の心の声…ゆるトーク https://stand.fm/episodes/685a6a88079fd37d360b8af4 https://stand.fm/episodes/685a6a88079fd37d360b8af4 Tue, 24 Jun 2025 09:06:51 GMT 最近あまり意識できてなかった！ということを上司からのフィードバックで気付かされた🥺という話💭後半は楽しみなコラボLIVEのお知らせです- ̗̀📣︎💕︎︎ ■コラボLIVEのお知らせ🤝✨️ 6月28日(土)朝6：00〜withばんちゃん×こいちゃん 『9/21開催！音声配信好きのリアル交流会in青森🍎 運営メンバーによるおしゃべり会』 イベントの詳細やQ&Aなど…ワイワイおしゃべりします。 実は気になってるという方、質問がある方ぜひご予定ください♪ イベント募集情報についてはコチラ👇 https://stand.fm/episodes/684e0536c2478794874b5970 ✍️概要欄に開催概要も書いてあるよ☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #話す力 #言語化 #論理的思考 #仕事の悩み #伝わる話し方 #伝える力 #フィードバック #ロジカルシンキング no 00:11:31 音声配信3年目だけど、〇〇〇の壁にぶつかってる https://stand.fm/episodes/68589cd0284cf432caeb9577 https://stand.fm/episodes/68589cd0284cf432caeb9577 Mon, 23 Jun 2025 03:00:15 GMT 急遽！2日後に出発する航空券を買わなきゃ💦でも航空会社の公式だと高い‪‪𓂃 💸というタイミングで初めて利用した「Skyticket｣サービスのレビューです✈️旅行予定のある方に参考になれば😌 ■放送内で紹介した格安チケットサイト↓ https://skyticket.jp/flights-in-japan/ ■音声配信好きによる交流会のお知らせはこちら↓ 【イベント企画のお知らせ】 運営メンバー:ばんちゃん、こいちゃん、私 https://stand.fm/episodes/684e0536c2478794874b5970 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #夏休み #年末年始 #国内旅行 #格安航空券 #国内旅行 #節約術 #沖縄旅行 #旅行好き no 00:13:02 初めて国内航空券を格安チケットサイトで買ってみたら… https://stand.fm/episodes/6854a9b1dc33d79ff65ef603 https://stand.fm/episodes/6854a9b1dc33d79ff65ef603 Fri, 20 Jun 2025 03:00:13 GMT 何の役にも立たないボヤキですが…聴いたら少し元気出るかも？いや、出ないかも？！(どっちなんだい🤣） 皆さんも休み休み、ゆるめて過ごしていきましょ〜🌿‬ no 00:03:03 ショートトーク♪暑さに負けず頑張りたいDay https://stand.fm/episodes/6853370a6a9b6ad846ef2045 https://stand.fm/episodes/6853370a6a9b6ad846ef2045 Wed, 18 Jun 2025 22:50:14 GMT 6/18(木)6:30～朝LIVE🎙️遊びに来てくださったはなみさんと最近読んだ本と紙博について♡おしゃべりさせてもらいました📔🤍話の中で出てきた書籍情報は↓にまとめてます✍️ 📚アーカイブで聞いてくださった方も、最近読んだ本や読んでみたい本があればコメントでぜひ教えてください☺️ 《各書籍の情報・リンク🔗》 ・銀座「四宝堂」文房具店 (新刊）／上田 健次 https://amzn.asia/d/2ptd0Dw ・婚活食堂／山口 恵以子 https://amzn.asia/d/guXgh6v ・今日から変わるわたしの24時間／OURHOME Emi https://amzn.asia/d/cePt0UO ・満月珈琲店の星詠み／望月麻衣 https://amzn.asia/d/8x5BOBu ・雑誌Tarzan(ターザン) 2025年5月8日号 [腹が凹む8つの真実] https://amzn.asia/d/5xq4P4i ・雑誌InRed　2025年7月号 https://amzn.asia/d/c8YoXQA 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ライブ配信 #LIVE #ライブアーカイブ #読書 #図書館 #小説 #読書会 #本が好き #文房具好き #紙博 #ZINE no 00:29:59 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚最近読んだ再読本、雑誌、小説+文具の話も https://stand.fm/episodes/68522a778471ed0f1df864f2 https://stand.fm/episodes/68522a778471ed0f1df864f2 Wed, 18 Jun 2025 03:00:12 GMT 非日常の中でも“いつもの”を続けることで私は救われてるな〜🥹✨️そんな最近のできごとからの気づきをシェア♡あなたのココロとカラダを立ち上げてくれるモノ・コトは何ですか？💭🌿.∘ 【- ̗̀📣ワクワクなお知らせ】 ①スタエフ朝LIVE📚おしゃべりな読書会 🗓6/19(木)am6:30～ 30分ほどやりますよ♪ 今回のテーマは「最近読んだ本、最近気になる本(読んでなくてOK)」 文庫本だけじゃなくて、マンガ・雑誌・ブログ記事でも◎ ぜひお気軽に、リアルタイム参加お待ちしてます♡☺️ ②【9/21（日）イベント企画のお知らせ】 詳細はコチラ↓ 運営メンバー:ばんちゃん、こいちゃん、私🍎 https://stand.fm/episodes/684e0536c2478794874b5970 気になることや不安な点など、気軽にご相談くださいね✉️ レターでもインスタのDMでも◎ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #音声配信 #おしゃべり #スタ友 #オンライン #習慣 #社交性 #つながり #話すこと no 00:14:30 非日常でも、ココロとカラダを立ち上げる“いつものおしゃべり習慣” https://stand.fm/episodes/684fdbc2953b18304591d33c https://stand.fm/episodes/684fdbc2953b18304591d33c Tue, 17 Jun 2025 03:00:14 GMT 法事で集まったたくさんの従甥、従姪たち👦🏻👧🏻‎カワイイけど…むずっ！癒されるけど…ヘトヘト💦そんな貴重な体験談と改めて感じた想いをシェア🌿親は、先生は、本当にすごい👏✨️ ■ワクワクなお知らせ2点- ̗̀📣 ①【イベント企画のお知らせ】 詳細はコチラ↓ 運営メンバー:ばんちゃん、こいちゃん、私 https://stand.fm/episodes/684e0536c2478794874b5970 ②スタエフ朝LIVE📚おしゃべりな読書会 🗓6/19(木)am6:30～ 30分ほどやりますよ♪ 今回のテーマは「最近読んだ本、最近気になる本(読んでなくてOK)」 文庫本だけじゃなくて、マンガ・雑誌・ブログ記事でも◎ ぜひお気軽に、リアルタイム参加お待ちしてます♡☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #子育て #保育 #甥っ子 #姪っ子 #育児 no 00:11:15 0～5歳育児のカオス状態を一気に味わった！貴重な体験レポ https://stand.fm/episodes/684f640f5ef2520fb305c1b2 https://stand.fm/episodes/684f640f5ef2520fb305c1b2 Mon, 16 Jun 2025 03:00:07 GMT ショート放送なので、お知らせ詳細は放送を是非最後まで聴いてみてもらえると嬉しいです💕概要欄もチェック😎👇 6月はなんだかんだと忙しいけど楽しいこともいっぱい♪♪ ①【イベント企画のお知らせ】 詳細はコチラ↓ 運営メンバー:ばんちゃん、こいちゃん、私 https://stand.fm/episodes/684e0536c2478794874b5970 ②スタエフ朝LIVE📚おしゃべりな読書会 🗓6/19(木)am6:30～ 30分ほどやりますよ♪ 今回のテーマは「最近読んだ本、最近気になる本(読んでなくてOK)」 文庫本だけじゃなくて、マンガ・雑誌・ブログ記事でも◎ ぜひお気軽に、リアルタイム参加お待ちしてます♡☺️ no 00:03:55 スタエフ関連のワクワクなお知らせ２本立て♡ https://stand.fm/episodes/684a1d7fd8bd290623fcc851 https://stand.fm/episodes/684a1d7fd8bd290623fcc851 Thu, 12 Jun 2025 03:00:15 GMT 満月だった昨日の夜にふと気づいた、感じたことについてのゆるトークです🌕💭 車内収録のため、雑音ありです🙏 ※明日は配信お休みさせてもらいますm(_ _)m no 00:05:21 まさかの3ヶ月連続沖縄Tripへ！もしかして…おばあちゃんからのギフト？ https://stand.fm/episodes/6848ca61e9506b3c22790cf2 https://stand.fm/episodes/6848ca61e9506b3c22790cf2 Wed, 11 Jun 2025 03:00:13 GMT 最近三線練習してると息子が「俺も俺も！」と乱入してくるので…2人でセッション?!してみたよ🤭ギターのように息子が弾き鳴らしてるのも一応三線です👦🏻🎶イヤホンの方は音量注意💦笑 ※楽曲申請済 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #MSD2506 #歌ってみた #弾いてみた #沖縄三線 #唄三線 #親子で楽しむ #親子共演 #コラボ収録 #沖縄出身 #石垣島 no 00:01:55 【MSD2506】島人ぬ宝/BEGIN〜三線弾き語りwith 5歳息子 https://stand.fm/episodes/6846c7791a61bdbaaddf755d https://stand.fm/episodes/6846c7791a61bdbaaddf755d Tue, 10 Jun 2025 03:00:08 GMT なんでもノートとして先日初めて購入したTraveler's Notebook📓最大の決め手になったのは…３つ目の理由です♥️最後までMDノートと迷ったけど、トラベラーズノートのリフィルはMDノートと同じ紙質と知ったのも理由のひとつ🤫(全部で4つだけど、厳選して3つにしたということでw) ■私が購入したトラベラーズノートはコチラ👇 https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1700311774285286 色はキャメルにしたよ‪🤎 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.7万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #マイノート #ノート術 #モレスキン #トラベラーズノート #書くことが好き #文具好き #文房具 #購入品 no 00:12:23 はじめてのトラベラーズノート！私が選んだ３つの理由 https://stand.fm/episodes/684614961a61bdbaaddf66c5 https://stand.fm/episodes/684614961a61bdbaaddf66c5 Mon, 09 Jun 2025 03:00:05 GMT 夫のせっかちな性格に振り回されることが多いわたし💦でも家づくりに関しては、結構役に立ってる✨️と気づいた話です😆 後半 10:26 ～はコメント返し🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■コメント返し💌 (6/4 ショートの回) 10:26 あやぱにさん、ばんちゃん (6/6 仕事の悩み相談相手の回） 11:00 いとうゆうこさん 12:28 BPちさこさん 13:23 ゆーずきさん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° 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暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #AI #ChatGPT #相談相手 #仕事の悩み #ワーママ no 00:10:43 やっと見つかった！仕事の悩み・弱音を相談できるメンター的存在 https://stand.fm/episodes/684035bbf8edf0cf4dc227ff https://stand.fm/episodes/684035bbf8edf0cf4dc227ff Thu, 05 Jun 2025 03:00:15 GMT 幼少期から本当は好きだったけど、大人になってから忙しさに追われて忘れてることってありませんか？💭私は音声配信に出会えたことで、それを取り戻せてる🥹と気づいたよ！この環境に感謝❣️ ■放送内で紹介した本(月曜にも話してた)はコチラ👇 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 | ジュリア キャメロン https://amzn.asia/d/48yjAhX 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #創造性 #ずっとやりたかったことをやりなさい #アーティストデート #本からの学び #音声配信 #自己内省 #自己理解 no 00:12:49 音声配信のおかげで再会できた！私の“ずっとやりたかったこと” https://stand.fm/episodes/683f9214f9085fc6bed6142f https://stand.fm/episodes/683f9214f9085fc6bed6142f Wed, 04 Jun 2025 03:00:12 GMT no 00:01:09 ショート♪一言お知らせのみです https://stand.fm/episodes/683e5b079e7fe8383b3bcac2 https://stand.fm/episodes/683e5b079e7fe8383b3bcac2 Tue, 03 Jun 2025 03:00:08 GMT 思考の途中ですが、今朝モヤモヤを書き出していた時に気づいたことをアウトプットしてみました💭 なんだか浮き沈みが激しい時期だけど、できない自分を受け容れて→できたことに目を向けていきましょ〜🙌🥺 no 00:05:08 未完了案件や「できなかったこと」に向き合うこと＝“できたこと” https://stand.fm/episodes/683c1b3a856e08ba9c880e11 https://stand.fm/episodes/683c1b3a856e08ba9c880e11 Mon, 02 Jun 2025 03:00:08 GMT 5月は【自己啓発本・ビジネス本・新書】と雑食的な感じで楽しみました📚😆まだ読んでる途中、気になるところだけ読んだ本がほとんど🫣みなさんは最近、どんな本を読みましたか？💭 《放送内で紹介した書籍はこちら↓》 １．嫌われる勇気| 岸見 一郎, 古賀 史健 https://amzn.asia/d/1aV7qtC ２．ずっとやりたかったことを、やりなさい。|ジュリア キャメロン https://amzn.asia/d/91RVDOH ３．「わかる」から「動ける」まで 言葉の解像度を上げる |浅田すぐる https://amzn.asia/d/bVF0Vmd ４．「自分」の壁 (新潮新書) | 養老 孟司 https://amzn.asia/d/69piWRt ５．バカの壁 (新潮新書) : 養老 孟司 https://amzn.asia/d/4pPYKvt ６．〔エッセンシャル版〕マイケル・ポーターの競争戦略 | ジョアン・マグレッタ https://amzn.asia/d/a91CJ8O #読書 #読んだ本 #ブックレビュー #書評 #自己啓発 #ビジネス書 #新書 #大人の学び #インプットとアウトプット no 00:17:56 5月に読んだ本6冊をまとめてシェア📚ツマミ読みメイン https://stand.fm/episodes/6838fea25e29dbdfb6300058 https://stand.fm/episodes/6838fea25e29dbdfb6300058 Fri, 30 May 2025 03:00:08 GMT 久しぶりに手帳術のはなし📕GWから銀白の２週間を経て変化した💫できたことに目を向けて自己効力感がアップする⤴︎ウィークリーページの使い方をシェアしてみたよ☺️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. #手帳術 #手帳の使い方 #ライフログ #ウィークリー #自分軸手帳 #バーチカル手帳 #自己否定 #自己肯定 #ポジティブ思考 no 00:09:17 5月から変えた→今のわたしに“ちょうどいい”手帳の使い方 https://stand.fm/episodes/6837a6f68dfc87fe5047bbd8 https://stand.fm/episodes/6837a6f68dfc87fe5047bbd8 Thu, 29 May 2025 03:00:11 GMT 今夏 初めて講師をすることになった「親子向け夏休み講座」🌻😳 曲目やトーク内容などのアイデア・アドバイスを大募集🙏✨ご協力お願いします♡ 後半はコメント返し💌 コメント返し🫶ばんちゃん、あやぱにさん…𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡  《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #相談 #アイデア募集 # #親子 #三線 #沖縄出身 #子育てママ #子供向け #リアルイベント #夏休み #音楽イベント no 00:13:57 【相談】7月開催🌻親子向け三線イベントのアイデア♪〜コメント返し https://stand.fm/episodes/6836570d7151119e61e3a369 https://stand.fm/episodes/6836570d7151119e61e3a369 Wed, 28 May 2025 03:00:09 GMT 週1で何度か参加させてもらってるオンラインヨガ💻そこで得られる♡身体的な効果以外のポジティブな影響についての気づきをシェア♡♡あやぱにさんに感謝🥹🙏´- ■私のモニヨガの先生🧘‍♀️あやぱにさんのチャンネル↓ のんびり自分さがしラジオ https://stand.fm/channels/63b0d3cf7655e00c1cb8afd3 no 00:12:30 自分のためと思ってやったコトが、誰かの役に立つコトもある！ https://stand.fm/episodes/68346551e0eadd49b5a6576c https://stand.fm/episodes/68346551e0eadd49b5a6576c Tue, 27 May 2025 03:00:08 GMT 連休や体調不良などで、習慣化してたことが続けられなかったり…中断しちゃったり…そんなことない？💦でもそれは悪いことでもイケナイことでもない😗✋ポジティブな効果もあるよ〜🎉というリアルな体験からの気づきをシェア💡⠜ ■コメント返し💌💭 11:45 ～ 保育士ぽっぽさん(5/20 通勤時間の回) 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #習慣化 #ルーチン #習慣にしていること #取捨選択 #やめる勇気 #継続 #視点を変える #ライフスタイル #時間の使い方 no 00:15:52 習慣化できていたことを手放すのは悪。それってホント？〜コメント返し https://stand.fm/episodes/6832d339e0eadd49b5a63bff https://stand.fm/episodes/6832d339e0eadd49b5a63bff Mon, 26 May 2025 03:00:11 GMT 2020年5月(息子0歳8ヶ月 ／コロナ禍初期）にワーママデビューしてから、早５年…👩🏻‍💻当時と比べて特に変わった“自分時間”の使い方について振り返ってみたよ🗓‪ꔛ‬ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #ワーママ #ワーキングマザー #育休復帰 #子育てと仕事 #働くママ #自分時間 #時間の使い方 #子育てママ #振り返り no 00:13:33 ワーママ歴５年！ライフスタイルや時間の使い方の変化は？ https://stand.fm/episodes/682fb018162e6acec78b78b7 https://stand.fm/episodes/682fb018162e6acec78b78b7 Fri, 23 May 2025 03:00:33 GMT 5/20(火)放送回にいただいた💌ほのほのさんからのコメントへのお返事＆そこから思い出したことをシェア💭ほのほのさんに感謝🙏´-そして全ての働くママにエールを送ります🚩🥹 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xでは日々の思考や学びについて、きまぐれ更新でたまーにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ワーママ #育休明け #仕事と家庭の両立 #ワーキングマザー #働くママ #通勤時間 #産後 no 00:06:08 育休明けから５年が経ってた！コメントからの気づき https://stand.fm/episodes/682e99d3337765bafa846678 https://stand.fm/episodes/682e99d3337765bafa846678 Thu, 22 May 2025 03:29:03 GMT みんな知ってた？！✨iphoneの標準アプリ「ボイスメモ」で、無料かつ自動的に文字起こしができるようになっててビックリ😳❣️ ※精度はまだ低いから、ブログ化にはAI添削が必要です🤫 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xでは日々の思考や学びについて、きまぐれ更新でたまーにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:08:24 iphoneユーザー必見！音声→文字起こしの便利機能 https://stand.fm/episodes/682d0ac547c8a827ef034578 https://stand.fm/episodes/682d0ac547c8a827ef034578 Wed, 21 May 2025 03:00:11 GMT ビジネスシーンにおいて、上司や顧客に自分の思いを伝わるように伝えるためのヒント💡私の実体験をベースにシェアしてみました✍️ここで言う時間は、経験や知識ではなく①考えている時間 ②普段の会話の時間(頻度)⏳☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xでは日々の思考や学びについて、きまぐれ更新でたまーにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #仕事術 #伝わる話し方 #コミュニケーションスキル #伝える力 #思考力 #プレゼン #提案力 #ワーママ #会社員 no 00:12:36 「思いが伝わるかどうか？」はスキルではなく、“2つの時間”の問題 https://stand.fm/episodes/682bb99e2e53bf98638e89c3 https://stand.fm/episodes/682bb99e2e53bf98638e89c3 Tue, 20 May 2025 03:00:05 GMT GW連休明けから変えてみた☀️朝のルーチンとその効果についてシェアしてみました🚗³₃出社型の皆さんは、通勤時間をどのように過ごしてますか？🙂💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xでは日々の思考や学びについて、きまぐれ更新でたまーにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:07:51 朝の通勤時間を｢仕事脳のウォーミングアップTime」に変えてみた https://stand.fm/episodes/682a5bdb69992638a401df67 https://stand.fm/episodes/682a5bdb69992638a401df67 Mon, 19 May 2025 03:00:19 GMT 無計画でアンテナに引っかかった場所へ👣⸒⸒心の赴くままに行ってみたら、想定外の嬉しいことが重なった🌈ᵕ̈* そんな日のボイスブログ🙂 後半は4名の方へコメントのお返事↓ ■コメント返し💌💭タイムスタンプ 11:07 斎藤晃さん(5/14家づくりの回) 13:53 ゆっかさん(5/15あやぱにさんコラボの回) 15:15 あやぱにさん(〃 コラボの回) 16:40 ゆきんこさん(〃 コラボの回) 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.6万回超｜平日毎日12時配信🎙 沖縄離島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～📕 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのワクワク＆声ログ、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xでは日々の思考や学びについて、きまぐれ更新でたまーにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #雨の日 #ワンオペ休日 #ボイスブログ #音声日記 #行き当たりばったり #行き当たりバッチリ #心の声を聞く no 00:19:35 行き当たりバッチリ！だった雨のワンオペ休日〜コメント返し https://stand.fm/episodes/68266eeecf04a53b763b87f3 https://stand.fm/episodes/68266eeecf04a53b763b87f3 Fri, 16 May 2025 03:00:14 GMT 年長さんの息子とのコラボ収録👦🏻遊園地での親子遠足の感想をゆるっとおしゃべりしてます🎡(過去2回は雨天中止☔️) 箸休め？耳休め？的に聞いてもらえたらと思います🤭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #親子のコミュニケーション #親子遠足 #年長 #5歳児 #子育て #コラボ収録 #親子の会話 #声ログ #ボイスブログ no 00:08:51 最初で最後！親子遠足後のゆるコラボトークwith5歳息子 https://stand.fm/episodes/68252d5e6ac9b6d1d35388fd https://stand.fm/episodes/68252d5e6ac9b6d1d35388fd Thu, 15 May 2025 03:00:08 GMT 4/27参戦したVoicyファンフェスタ2日目(第5部)の振り返り‪💚一緒に行ったあやぱにさんとのコラボトーク前半🤝カフェでおしゃべりしてる感じで話してるので1.5倍速推奨です😆後半はあやぱにさんのチャンネルへ👇 【後編】Voicyファンフェスタいまさらアフタートークwithてんてんさん https://stand.fm/episodes/6822ce60cf303a7ca2499835 《トーク内容／サマリー》※タイムスタンプ付⏱ ～ オープニング、あやぱにさんの紹介 03:55 対談時の声のトーン(めっちゃ雑談w) 07:00 ファンフェスタ第5部のリスナーファッション 12:18 感想が一言でまとまんない問題 17:25 あやぱにさんのぎっしりノートメモ 18:12 第5部の登場シーンを振り返る 20:27 パパ丸山さんの印象 24:12 東凌さんの瞑想Time 25:08 小川奈緒さんのピンチャ成功の感動 30:45 第5部の企画力のすごさ 32:00 お悩み相談回答の「山登り型と川下り型」 33:36 お互いのタイプ(山登りor川下り)と考え方 37:16 田中慶子さんの印象 37:55 伊藤東凌さんの印象 39:25 あっという間に時間切れ～クロージング ↪︎この後は後半へ…♡♡ ■関連放送はコチラ↓ Voicyファンフェスタ'25🧡参戦当日のVlog(風) https://stand.fm/episodes/680ea271b6862f376066b4d0 Voicyファンフェスタ第5部💚出演パーソナリティー7名を勝手に他己紹介 https://stand.fm/episodes/68101211bb68ea837a6ee388 #コラボ収録 #コラボ配信 #まあちーむ #Voicy #ファンフェスタ #あやぱにさん #対談 no 00:40:20 【コラボ前編】Voicyファンフェスタいまさらアフタートーク※Tスタンプ有 https://stand.fm/episodes/6823d6853a3949c38d6f2b12 https://stand.fm/episodes/6823d6853a3949c38d6f2b12 Wed, 14 May 2025 03:00:12 GMT 我が家の家づくりエピソードを久しぶりに更新📓🏡⋆*3月に宅地トラブル発生してからの後日談💭色々揉めたりもしたけど、結果的にはなんとかなって、やっと着工スタートできてます🥺 ↪︎コメント返し💌5/13の回：ばんちゃん、保育士ぽっぽさん✨𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 過去の家づくりに関する放送は #てんてんの家づくり 👈ここから聴けます𖠿⸝ ■前回の家づくりトラブルの放送回(3/18)は↓ 「トラブル発生…家づくりに暗雲が立ち込めてきた｣ https://stand.fm/episodes/67d8bdba74d142f2115cc8f7 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #家づくり #マイホーム #注文住宅 #平屋 #ハウスメーカー #義実家 #親との関係 no 00:14:54 家づくりトラブル発生！…その後〜2025夏完成予定マイホーム計画〜 https://stand.fm/episodes/6822906e63406e5072a223f9 https://stand.fm/episodes/6822906e63406e5072a223f9 Tue, 13 May 2025 03:00:11 GMT 5月病気味だったり、満月の影響でネムネム…今日もあれできなかった〜🫠これもできなかった🥲そんな自己否定しちゃってませんか？←私もあるある。 でもこの方法なら簡単に解決できる✨（あ、あくまで自分でコントロール出来る範囲の話ね☝️） 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ポジティブ #リフレーミング #心理学 #セルフコーチング #思考法 #捉え方 #言葉の力 #自己選択 #ネガティブな感情 #5月病 #落ち込みやすい #メンタルケア #ジャーナリング no 00:09:23 超簡単！「できなかった」思考のポジティブ変換法 https://stand.fm/episodes/68213d87276568a95689225b https://stand.fm/episodes/68213d87276568a95689225b Mon, 12 May 2025 03:00:11 GMT 週末を振り返りつつ、なかなかやる気が起きない💦心身共に疲れが溜まってるよ〜！でもタスクはあるよ〜！そんなボヤキ？呟きです😅皆さんも健康第一で適度にゆるめていきましょ〜☕️🌱𓂃 𓈒𓏸 no 00:03:47 ゆる雑談☕️休み明け疲れたまってない？ユルユルいこう https://stand.fm/episodes/681fc71a330f8a1618368c7b https://stand.fm/episodes/681fc71a330f8a1618368c7b Sat, 10 May 2025 22:00:22 GMT 久しぶりに八重山民謡をお届け🌺昔あった多良間村における切ない恋の物語が謳われている1曲です♪すべて八重山方言なのですが、ゆったりしたメロディーから沖縄・八重山の雰囲気を感じとっていただけたら嬉しいです🌴 ※本来は男女の掛け合いで歌う“ゆんた”を今回はひとりで歌ってます‪𓂂𓏸 ■八重山古典民謡『多良間(たらま)ゆんた』（詠み人不明） 聴いて下さり、ありがとうございます♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #MSD2505 #歌ってみた #アカペラ #沖縄民謡 #八重山民謡 #沖縄三線 #唄三線 #弾き語り #沖縄出身 #石垣島 #多良間村 no 00:02:14 【MSD2505】多良間ユンタ(八重山民謡)〜三線弾き語り〜 https://stand.fm/episodes/681d45357d5d5a2c4b934f27 https://stand.fm/episodes/681d45357d5d5a2c4b934f27 Fri, 09 May 2025 03:00:09 GMT GWの振り返り✈️今回の帰省旅は想定外のラッキーなことが色々あった♡そんな中から子育てトピックをメインに3つのエピソードをシェア🌺☺️雑談のようなボイスブログなので、ゆるっとお付き合いいただけると嬉しいです🌿‬ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第2木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育てママ #帰省 #5歳児 #男の子ママ #子供の成長 #ミラクル #子連れ旅行 #旅の思い出 #沖縄出身 #ボイスブログ no 00:12:36 想定外のできごとに恵まれた！5歳息子との帰省Trip https://stand.fm/episodes/681bd97520901354197a7b4e https://stand.fm/episodes/681bd97520901354197a7b4e Wed, 07 May 2025 22:07:36 GMT 5/8(木)朝ライブのアーカイブ🌤️.° 連休明けたばかりの日程だったけど、今回もリアタイ参加の皆さんのおかげで楽しい時間になりました🙏🥹アーカイブ参加の方もゆるっとお楽しみください♡ ■今回のテーマ本は👇 『ザ・シークレット／ロンダ・バーン 著』 https://amzn.asia/d/6njLHGG 本の概要やキーワードに加えて、 オススメな読み方、読んだ感想などをざっくばらんに リスナーさんと一緒にゆるっとおしゃべりしました😆 ■次回は6月12日（木）朝6：30〜予定☀️☕️ テーマ本は未定なので、リクエスト・ご希望も大歓迎です📕 5月中には決めてお知らせします☺️ ※勝手ながら名前をたくさん出させてもらった😅ホロスコープリーディングをされてるはなさんのスタエフはコチラ👇 『⭐️星と一緒にあなたを応援！キラキラはなちゃんねる⭐️ 』https://stand.fm/channels/61fd8e0f299c4d500581c21c 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第2木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #おすすめの本 #読書会 #引き寄せの法則 #思考は現実化する #ポジティブ思考 #ネガティブ思考 #思考の癖 #自己啓発 no 00:35:31 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚「ザ・シークレット」 https://stand.fm/episodes/681aa059f22ebb4be86423e5 https://stand.fm/episodes/681aa059f22ebb4be86423e5 Wed, 07 May 2025 03:00:09 GMT 帰省中に再会した友人との会話からの気づき💡⠜大人気ドラマとリンクした部分＆心地よい人間関係の築き方について感じたことをアウトプットしてみました😌価値観の違いって誰しもあるよね。 ■ドラマ「対岸の家事〜これが私の生きる道〜」👇🏻 https://www.tbs.co.jp/taigannokaji_tbs/about/ 【朝LIVE／読書会のお知らせ- ̗̀📣】 5/8(木)朝6:30〜生放送📚おしゃべりな読書会 今回の本は『ザ・シークレット』著：ロンダ・バーン https://amzn.asia/d/7PYXgl0 本を読んだことがある方もない方も、朝活ついでにぜひお気軽にご参加ください☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:14:36 20年来の友人たちとの会話がリアル｢対岸の家事｣だった！ https://stand.fm/episodes/681178e3784dbe3a61210208 https://stand.fm/episodes/681178e3784dbe3a61210208 Wed, 30 Apr 2025 03:00:15 GMT Voicyファンフェスタの会場でたくさんお会いできたリスナー仲間（＝私のリスナーさんでもある方々）🧑‍🤝‍🧑皆さんからいただいた反応やメッセージを受けて湧き上がってきた感動をシェア👐🥹 いつも聴いてくれて、見てくれてる皆さんに感謝を込めて♥️ 【GW前後の放送スケジュール- ̗̀📣】 4/29,30は昼12時の通常配信𓂃𓈒🍽 5/1〜5/6はお休み→5/7〜放送再開します🎏 ★5/8(木)朝6：30〜LIVE📚おしゃべりな読書会 今回の本は『ザ・シークレット』著：ロンダ・バーン https://amzn.asia/d/7PYXgl0 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Voicy #リスナー交流 #リアルイベント #リスナーさんに感謝 #ギブアンドテイク #いつも聞いていただきありがとうございます no 00:12:50 4.27リスナーさんとのリアル交流をきっかけに感じた想い♡ https://stand.fm/episodes/68101211bb68ea837a6ee388 https://stand.fm/episodes/68101211bb68ea837a6ee388 Tue, 29 Apr 2025 03:00:09 GMT 昨日に続きファンフェスタの余韻を🧡いつも声だけ聴いてるパーソナリティさんにリアルで会って感じた✨️意外な一面やイメージ通りだった点を独断と偏見で語らせてもらってます🙏😆 ■Voicyファンフェスタ第5部出演者リスト👇 https://service.voicy.jp/voicyfanfesta25#no5 #パパ丸山 #伊藤東凌 #小川奈緒 #田中慶子 #はるな #misa #まあち （敬称略） 【GW前後の放送スケジュール- ̗̀📣】 4/29,30は昼12時の通常配信𓂃𓈒🍽 5/1〜5/6はお休み→5/7〜放送再開します🎏 ★5/8(木)朝6：30〜LIVE📚おしゃべりな読書会 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Voicy #他己紹介 #リアルイベント no 00:19:16 Voicyファンフェスタ第5部💚出演パーソナリティー7名を勝手に他己紹介 https://stand.fm/episodes/680ea271b6862f376066b4d0 https://stand.fm/episodes/680ea271b6862f376066b4d0 Mon, 28 Apr 2025 03:00:13 GMT Voicyファンフェスタ出発前→会場到着後(あやぱにさん登場)→第5部鑑賞終了後の３部作でリアルタイムに収録したものをお届け🥬💕声色の変化とやらかしエピソードを楽しんでもらえたら嬉しいです😆明日も続編をお届けします♪ ■otamaさん🪴のVlog放送はコチラ👇 「VoicyファンフェスタVlog風にお届け✨写真付き✨」 - otama 暮らし彩りアドバイザー https://r.voicy.jp/v2mvEJMxKrG ■途中登場してもらったあやぱにさんのチャンネル👇 のんびり自分さがしラジオ https://stand.fm/channels/63b0d3cf7655e00c1cb8afd3 ■Voicy‪🧡‬‪ファンフェスタ'25公式サイト👇 https://service.voicy.jp/voicyfanfesta25 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Voicy #voicyファンフェスタ #まあちーむ #暮らすルーム #音声配信が好き #リアルイベント #vlog #声ログ no 00:07:54 Voicyファンフェスタ'25🧡参戦当日のVlog(風) https://stand.fm/episodes/680ad64d8930461f8a815635 https://stand.fm/episodes/680ad64d8930461f8a815635 Fri, 25 Apr 2025 03:00:30 GMT 今週（日）はVoicyファンフェスタ参戦‪🧡‬‪に加えて…まさかの(土)も映画館に行くことになったよ😂というどーでもいい話w パリピ孔明the movie🕺Voicyファンフェスタ✨️どちらも楽しみすぎる〜‪‪❤︎‬ ※実は(土)もファンフェスタいくかも?!と思って土曜保育を予約してたんだけどね。結婚記念日忘れてたこともあり、夫とのデートを優先させたという裏話もあります🤫w 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #映画鑑賞 #Voicy #夫婦デート #結婚記念日 # no 00:10:09 まさかの２日連チャンで映画館へ！週末が楽しみ♪（パリピ＆フェス参戦） https://stand.fm/episodes/6809af58bacaf6dde99527ad https://stand.fm/episodes/6809af58bacaf6dde99527ad Thu, 24 Apr 2025 03:27:13 GMT 好奇心旺盛だったり、新しいこと好きなアナタ🙋‍♀️✨️はい、私もです😆wそんな方に少しでも参考になれば嬉しいです♡ コメント返し💌あやぱにさん🫶（タイムスタンプなくてごめん） 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:14:55 やりたいことが多いなら、粒の大きさをアレンジしよう♪ https://stand.fm/episodes/68082d2eb45c57c504c0dc7e https://stand.fm/episodes/68082d2eb45c57c504c0dc7e Wed, 23 Apr 2025 03:00:23 GMT コメント返ししながら、過去放送のテーマについてゆるりとおしゃべりする回です☕️🫧いつも聞いてくださり、ありがとうございます♡タイムスタンプ有り👇 ■4/17 放送回：New朝活習慣 0:51 Miyakoママさん 4:01 あやぱにさん ■4/20放送回：弾丸帰省レポ 6:33 ゆっかさん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:09:15 アファメーションの効果＆弾丸帰省の振り返り（コメント返し回） https://stand.fm/episodes/6806e160fb3970f6c3d933e1 https://stand.fm/episodes/6806e160fb3970f6c3d933e1 Tue, 22 Apr 2025 03:00:05 GMT 週末弾丸帰省のとき、大学卒業以来のカプセルホテル(正式にはキャビン型ホテルというらしい)に宿泊🌴過去の記憶から想像以上に進化してるな〜と思ったポイントをシェアしてます😆 ■今回紹介した場所はコチラ👇那覇空港近く グランドキャビンホテル那覇小禄 https://www.grandcabinhotel.com/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #沖縄旅行 #ユースホステル #那覇空港 #宿泊体験 #女子一人旅 no 00:13:26 1泊5000円！沖縄のキャビン型ホテル宿泊体験レポ https://stand.fm/episodes/68050286f5add8b8cbf5be81 https://stand.fm/episodes/68050286f5add8b8cbf5be81 Mon, 21 Apr 2025 03:00:12 GMT 久しぶりに沖縄訛りで語ってます🌺🫧 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:11:28 週末弾丸帰省にかかったコストvs得られたモノ https://stand.fm/episodes/68018fa44046fd3cc8f94f5c https://stand.fm/episodes/68018fa44046fd3cc8f94f5c Fri, 18 Apr 2025 03:00:12 GMT 最近始めて効果を感じている朝習慣:アファメーション＆予祝のやり方ついてシェア🌿‬📓実際に書いてる内容も音声内だけで公開します🫣ちょっと小っ恥ずかしいけどw 後半はコメント返し👇 💌💭コメント返し タイムスタンプ 9:07 ばんちゃん：何をやるか？or誰とやるか？の回 10:45 ここねさん：↑同じ回 10:55 ゆーずきさん：センスは才能じゃない！の回 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #モニメソ #モーニングメソッド #朝活 #モーニングルーティン #アファメーション #予祝 #マインドセット #言語化 no 00:13:05 New朝活習慣！書く＆声に出すマインドセット術 https://stand.fm/episodes/6800c4193b693a33cb800e06 https://stand.fm/episodes/6800c4193b693a33cb800e06 Thu, 17 Apr 2025 09:05:13 GMT あるきっかけから思い出した💭地元 石垣島在住🏝90代のパワフルな祖母との思い出＆私の人生に影響を与えていたこと😌今の思いと感謝の気持ちを残しておきたくて収録しました𓂃◌𓈒𓐍 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #おばあちゃん #家族との時間 #祖父母との思い出話 #ロールモデル #ボイスジャーナリング #声の日記 no 00:15:11 私のロールモデルだった！おばあちゃんへの感謝 https://stand.fm/episodes/67fe53e2de2e70016985b2c7 https://stand.fm/episodes/67fe53e2de2e70016985b2c7 Wed, 16 Apr 2025 03:00:14 GMT 今年から学び始めた“手描きイラスト講座”3ヶ月目での気づきをシェア✨️やってみたいことはあるけど、自分には無理だな〜💦と思ってしまう方にぜひ聴いて貰えると嬉しいです☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #大人の学び #イラスト #センス #才能 #コツコツやるだけ #今からでも遅くない #好きこそものの上手なれ #手描きイラスト no 00:11:10 センスは才能じゃない！〇〇すれば誰でも身につく https://stand.fm/episodes/67fda70e2ca1844822cd0318 https://stand.fm/episodes/67fda70e2ca1844822cd0318 Tue, 15 Apr 2025 03:00:17 GMT 仕事においても、プライベートにおいても私は｢誰とやるか？｣によってモチベーションが変わるな〜と最近気づいた💡⠜あなたはどっち派？ ※まだ深掘りしきれてないのでオチはなし🙏😅 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時🍽.° ▹朝ライブ：毎月第3木曜日6時30分～☀️ ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホーム計画(2025夏完成予定)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ SNSでも気軽に繋がっていただけたら、嬉しいです♡ ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #価値観 #目的と手段 #誰とやるか #個人ワーク #チームワーク #思考の整理 #日々の気づき #モチベーションの源泉 no 00:06:23 『何をやるか？』と『誰とやるか？』あなたはどっちを重視する？ https://stand.fm/episodes/67fc3831150b932980482316 https://stand.fm/episodes/67fc3831150b932980482316 Mon, 14 Apr 2025 03:00:07 GMT 週末お花見楽しんだ方も多かったのでは？🌸私は山あり谷ありでしたがw ひとり時間にコメント読んで元気もらいました🙌いつもありがとうございます♡タイムスタンプあり↓ コメント返し🕰‪𓂂𓏸 1:40 ～3/31月末振り返りの回：mamiさん 4:50 ～4/10朝LIVE読書会：ゆうしろうさん 6:52 ～ ↑同じ回：ゆこなママ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:11:22 桜の木の下でゆる雑談〜コメント返し(車内だけどw) https://stand.fm/episodes/67f7cfde5fa69ec816cb8e18 https://stand.fm/episodes/67f7cfde5fa69ec816cb8e18 Thu, 10 Apr 2025 15:00:12 GMT 久しぶりに聴きたくなった＆歌いたくなった懐メロ︎💕︎︎甘酸っぱい青春時代を思い出しながら…指パッチンしながら歌ってみたよ😆流行ってた頃は大学入学の頃だった～懐かしい♡ (当時よりサビの高音が出なくなったのにも気づてしまった🤣） 前日夜の思いつきで…録って出しでクオリティ低めですが、聞いてくださりありがとうございます🙏🥹 ○曲名：CHE.R.RY（チェリー） ○作詞作曲：YUI ○リリース：2007年3月7日 ※楽曲申請済 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹朝LIVE：毎月第3木曜日 朝6:30～ ▶不定期：沖縄三線の弾き語りLIVEはたまに🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽に🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #MSD2504 #アカペラ #歌ってみた #チェリー #YUI #青春時代 #ラブソング #懐メロ #春の歌 no 00:03:15 【MSD2504】CHE.R.RY/YUI🍒アカペラ歌唱🌸 https://stand.fm/episodes/67f6ef9d362b2a646c509804 https://stand.fm/episodes/67f6ef9d362b2a646c509804 Wed, 09 Apr 2025 22:07:54 GMT 4/10(木)朝ライブのアーカイブ🌤️.° テーマ本の話だけではなく、ヨガの話や幼少期の記憶など…今回もリアタイ参加の皆さんのおかげで楽しい時間になりました🙏🥹アーカイブ視聴の方もお気軽にコメント・いいねいただけると嬉しいです♡ ■今回のテーマ本は↓ 『さみしい夜にはペンを持て (一般書)／古賀史健 著』 https://amzn.asia/d/62RoX9w ■次回は５月22日（木）朝6：30〜予定☀️☕️ 取り上げる本は↓ ぜひ読んでみてね♪ 『ザ・シークレット (角川書店単行本)／ロンダ・バーン著』 https://amzn.asia/d/dcFcUSc 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹朝LIVE ：毎月第3木曜日 朝6:30～ ▶不定期 ：沖縄唄三線の弾き語りLIVE🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ライブアーカイブ #読書 #読書感想 #ジャーナリング #日記 #さみしい夜にはペンを持て #古賀史健 #書くことが好き no 00:36:37 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚「さみしい夜にはペンを持て」 https://stand.fm/episodes/67f531a6d041b79c50f95652 https://stand.fm/episodes/67f531a6d041b79c50f95652 Wed, 09 Apr 2025 03:00:08 GMT 3月発売の新刊短編小説📖✨️実はジャケ買いしたんだけど、期待以上の感動と満足感が得られたおすすめの一冊🥹 小説は時間がかかりがちな私でもスルスル読めたよ♡ 明日は朝LIVE読書会👇 ■今回紹介した書籍はコチラ↓ 「遊園地ぐるぐるめ」 著：青山美智子, 田中達也 https://amzn.asia/d/1v8bVFz ■朝LIVEのお知らせ- ̗̀📣【4月10日(木) 6：30 ～】 音声での読書会をやります📚 書籍は「さみしい夜にはペンを持て/古賀史健 著」📖ᝰ✍️ https://amzn.asia/d/966NkJ5 読んだことがある方、ぜひ感想シェアし合いましょう♡ まだ読んだことない方も、聞き専でも😉👍 ̖́-‬ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.5万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしてます🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、喜びます🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #小説 #遊園地ぐるぐるめ #青山美智子 #田中達也 #ブックレビュー #おすすめの本 #本が好き #アートが好き no 00:12:58 新感覚の読書体験が味わえる！『遊園地ぐるぐるめ』とは？ https://stand.fm/episodes/67f4e41ca2cd78b8da9d159f https://stand.fm/episodes/67f4e41ca2cd78b8da9d159f Tue, 08 Apr 2025 08:54:24 GMT 先週放送した“ネガてん”回のコメント返し＆その後の進展と考察について💭感情高ぶっちゃってますが、録って出しします🙏🏻‎ コメント感謝💌タイムスタンプはコチラ↓ 冒頭：その後の報告✨️ 2:00 ばんちゃん 4:22 あっこさん（上司の攻略法も語ったので長いw） 9:20 いとうゆうこさん 11:10 あやぱにさん 13:57 ゆーずきさん 16:47 ～みんなに感謝♡ 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■コメント返しさせてもらった放送回 4/3(木)｢ちょっと弱音吐いてもいいですか…？｣ https://stand.fm/episodes/67edd4ca418068074c9e84f3 no 00:18:30 弱音吐いちゃいました…その後〜コメントお返事回〜 https://stand.fm/episodes/67f3057cfe2cb6e3d4bbf36b https://stand.fm/episodes/67f3057cfe2cb6e3d4bbf36b Mon, 07 Apr 2025 03:00:06 GMT 紙とイラストを愛する人のためのイベント『紙博』から帰宅直後💓初参戦のレポを話してます🤭そして…まさかの痛恨のミスエピソードも😱写真はインスタストーリーズでシェアしてるよ📸 ■関連放送：4/4(金)配信回 初参戦するイベントが楽しみすぎる♪ゆるトーク〜コメント返し https://stand.fm/episodes/67ef181a418068074c9e9a92 ■Instagramはコチラ👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ 【朝LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 4月10日(木) 6：30 ～音声での読書会をやります📚 テーマ書籍は「さみしい夜にはペンを持て/古賀史健 著」📖ᝰ✍️ https://amzn.asia/d/966NkJ5 読んだことがある方、ぜひ感想シェアし合いましょう♡ まだ読んだことない方も、聞き専でも😉👍 ̖́-‬ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.4万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #紙博 #文具好き #イラスト #お出かけ #イベントレポ #声ログ no 00:13:21 史上最高に“かわいい”が詰まった大博覧会『2025紙博in仙台』の声ログ https://stand.fm/episodes/67ef181a418068074c9e9a92 https://stand.fm/episodes/67ef181a418068074c9e9a92 Fri, 04 Apr 2025 03:00:11 GMT 今週末に開催される『紙博in仙台』🎀✨️初めてこの手のイベントに参戦するワクワクな気持ちをただただ漏らしてます😂後半はコメント返し📮いつもありがとうございます🥹🙏 ■参考）紙博in仙台公式サイト https://kamihaku.jp/202504sendai/about ■コメント返し💌💭𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 5:50 ～ばんちゃん（3/27 Voicyファンフェスタ） 7:10 ～こういちさん（4/1 3月は読書月間！） 8:42 ～ゆうしろうさん（4/2 自分軸手帳の使い方） 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:11:39 初参戦するイベントが楽しみすぎる♪ゆるトーク〜コメント返し https://stand.fm/episodes/67edd4ca418068074c9e84f3 https://stand.fm/episodes/67edd4ca418068074c9e84f3 Thu, 03 Apr 2025 03:00:09 GMT 最近の仕事の悩み、ツラミを吐き出させてもらいました🙇🏻‍♀️誰の得にも役にも立たないので聞かなくても大丈夫です。←じゃあなんで放送してるんや～なんだけど💦受け止めてくださった方、ありがとうございます😭♡♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨（普段は💦） フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:09:08 ちょっと弱音吐いてもいいですか…？ https://stand.fm/episodes/67ec813ef744a576e9ddf930 https://stand.fm/episodes/67ec813ef744a576e9ddf930 Wed, 02 Apr 2025 03:00:43 GMT プライベート用手帳に毎日書いてること、どんなたのしみかたをしているか？などをシェアしてみました📕少しでも参考になれば幸いです☺️ ■自分軸手帳の商品ページ↓ https://shop.jibunjiku-planner.com/items/89640283 ■私のInstagramアカウント↓ 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... https://www.instagram.com/womama_tenten/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #手帳の使い方 #自分軸手帳 #バーチカル手帳 #手帳デコ #書く習慣 #ライフログ #やりたいことリスト #習慣化リスト no 00:11:24 【最新版】わたしの手帳の使い方～自分軸手帳ver.～ https://stand.fm/episodes/67eb16fde3010a7cc67e7485 https://stand.fm/episodes/67eb16fde3010a7cc67e7485 Tue, 01 Apr 2025 03:00:07 GMT 過去最多記録を更新👀‼️先月の読書記録を振り返って気づいたことをアウトプット💡 ̖́- 読んだ本リストは👇 ‬（※全く本を読まない月もありますよ🤫w） 📚私の本棚onブクログ https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 ■3月の読書関連放送👇 目的別！読書を楽しみたい方にオススメな本【3選】 https://stand.fm/episodes/67e1e95887aa0f61bee7f8b7 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚本紹介／読書にまつわるetc... https://stand.fm/episodes/67d20773076f137e66211cf2 心とカラダをやすめる｢〇〇休み」のススメ（読書レビュー） https://stand.fm/episodes/67ce1c09351d21ea43adfc76 目から鱗が落ちた「幸福」を手に入れるための思考法 https://stand.fm/episodes/67be4c27c1b7857f6a1ce682 『0秒思考』がフィットする人・しない人！3日坊主になった私なりの分析 https://stand.fm/episodes/67e55f09e1bf5593f13519d2 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:10:30 読書月間だった3月！気づいたら10冊も読んでた📚 https://stand.fm/episodes/67e9dfedf217a24c56d32588 https://stand.fm/episodes/67e9dfedf217a24c56d32588 Mon, 31 Mar 2025 03:00:13 GMT 今月の振り返りをゆるっと🫖🫧 揺らぎやすい時期だけど生活リズムや日常の意識を変えることで乗り切れた気がする🌿‬そんな話をしてます☺️後半はコメント返しもしてます👇 ■コメ返💌3/26セロリの回：𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦!! 10:02 ～mamiさん 12:03 ～ ばんちゃん ■ばんちゃんのセロリ回🥬♡ https://stand.fm/episodes/67e64f242c562853b919dfa6 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:15:50 3月ラストDay！今月はどんな1ヶ月だった？ https://stand.fm/episodes/67e55f09e1bf5593f13519d2 https://stand.fm/episodes/67e55f09e1bf5593f13519d2 Fri, 28 Mar 2025 03:00:08 GMT 私が数日で挫折した『0秒思考』について、私の主観ですが…合う・合わないと思うタイプ/タイミングを考察してみました💭ちなみに4月半ばくらいから再トライしてみようと思ってる😎🚩 12:45 〜コメント返し💌 3/25 読書術の回：ゆうしろうさん、ゆっかさん📕𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 !! ■書籍の詳細はこちら👇 ゼロ秒思考 / 赤羽雄二 著 https://amzn.asia/d/eauclVq 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:17:58 『0秒思考』がフィットする人・しない人！3日坊主になった私なりの分析 https://stand.fm/episodes/67e5133095fca9ebed825bd0 https://stand.fm/episodes/67e5133095fca9ebed825bd0 Thu, 27 Mar 2025 09:00:19 GMT 1ヶ月後に初参戦するVoicyファンフェスタ'25へのワクワクな気持ち＆イベントの勝手にPRをしてます- ̗̀📣😆Voicyパーソナリティさんはもちろん、リスナー同士での交流も楽しみ❤️ ■Voicyファンフェスタ公式サイトは👇 https://service.voicy.jp/voicyfanfesta25 ‪🧡‬‪私が参戦するのは第５部です✨️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Voicy #Voicyファンフェスタ #まあちーむ no 00:08:57 Voicyファンフェスタまで残り30日！チケット買った？ https://stand.fm/episodes/67e2c5ee87aa0f61bee80a47 https://stand.fm/episodes/67e2c5ee87aa0f61bee80a47 Wed, 26 Mar 2025 03:00:08 GMT 1990年代に流行った曲「セロリ」覚えてますか？久しぶりに聞いたら…めちゃくちゃ刺さったので♡この感動を思わずシェア🎶 7:15 頃〜思いつきで歌ってます🎤🤣後半コメント返しも👇 ※ちなみに、野菜のセロリは苦手です🫥←誰得情報w ■コメントお返事💌 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 9:10 ～ 3/19放送回：ばんちゃん 11:15 ～ 3/24放送回：*rina*さん ※楽曲申請済 『セロリ』作詞作曲：山崎将義（まさよし） 発売日：1996年9月1日（SMAPカバーは翌年5月） 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.4万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしてます🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #セロリ #歌ってみた #夫婦関係 #パートナーシップ #夫婦の悩み #価値観の違い #山崎まさよし #SMAP #音楽の話 no 00:14:57 セロリは好きですか？（途中アカペラってます♪w） https://stand.fm/episodes/67e1e95887aa0f61bee7f8b7 https://stand.fm/episodes/67e1e95887aa0f61bee7f8b7 Tue, 25 Mar 2025 03:00:09 GMT ３段階の対象別（入門者向け・初心者向け・中級者向け）＆３つの目的別でオススメしたい本をご紹介📖Amazonリンクも載せてるので、気になった本はチェックしてみてね👇☺️🌸 １．読書は鼻歌くらいでちょうどいい/大島梢絵 https://amzn.asia/d/asJrqdO ２．読んでつながる！仲間が増える読書術/ゆうしろう https://amzn.asia/d/6QgTkP8 3.読んだら忘れない読書術/樺沢紫苑 https://amzn.asia/d/1yIsUmf 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.4万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がってもらえたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書術 #読書好き #おすすめの本 #本が好き #読書会 #図書館 #活字が苦手 #本が読めない no 00:12:17 目的別！読書を楽しみたい方にオススメな本【3選】 https://stand.fm/episodes/67dfdf96d14fab5b76dd2eee https://stand.fm/episodes/67dfdf96d14fab5b76dd2eee Mon, 24 Mar 2025 03:00:12 GMT 春休みシーズン到来ですね🌸皆さんはお子さんとどう過ごされますか？ウチの５歳息子が感じる『楽しい』の感覚について、ハッとさせられたエピソードを話してます😳 10:24 ～コメント返し💌3/19の回：ゆーずきさん𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ ※ちなみに我が家は、共働き家庭なので春休みはありません🫥週末だけは春休み気分𓂃🫧‪笑 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #春休み #子供のいる暮らし #5歳 #幼児ママ #子どもとの関わり方 #子育てトーク #育児日記 #男の子ママ #子供心 no 00:13:19 5歳児が感じる『楽しい』は意外なコトだった！ https://stand.fm/episodes/67dc9d3eef1bb445d3676bb2 https://stand.fm/episodes/67dc9d3eef1bb445d3676bb2 Fri, 21 Mar 2025 03:00:09 GMT 宇宙元旦のタイミングでやっと…今年のビジョンボードが完成🖼ありたい姿を可視化するという結果も大切だけど、このイメージを具体化する時間が“尊い”ということに気づいたよ🥹✨️みなさんはビジョンボードって作ってますか？ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ビジョンボード #今年の目標 #ありたい自分 #イメージング #Canva #可視化 #見える化 #やりたいこと #内省 no 00:10:47 ビジョンボードは“作る過程”が意外と大事！ https://stand.fm/episodes/67db5befc44d489c8f0bf132 https://stand.fm/episodes/67db5befc44d489c8f0bf132 Thu, 20 Mar 2025 03:00:05 GMT 今日は祝日🌷だけど…なんだかしゃべりたくて収録しちゃった🤭宇宙元旦についての雑談→コメント返し(こっちメイン)💌タイムスタンプあります👇いつもいいねやコメント𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■コメント返し🫶3/14(金)の放送回 03:21 ～ばんちゃん (返事しながら追加の近況報告ありw) 07:50 ～＊rina＊さん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.3万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ゆるっと雑談 #宇宙元旦 #春分の日 #春よ来い #ホロスコープ #子育ての悩み #男の子ママ #育児は育自 #コメント返し no 00:11:38 宇宙元旦についてのゆるトーク＆コメント返し(園トラブル解決の回) https://stand.fm/episodes/67d961360354617095310e19 https://stand.fm/episodes/67d961360354617095310e19 Wed, 19 Mar 2025 03:00:09 GMT なんだか最近気持ちが落ち着かない🥺情緒不安定になりがち🫠そんなあなたの参考になれば幸いです🌿‬ひとりでも、誰でも簡単に取り入れられる方法をご紹介💡09:23 ～コメント返し💌3/6(木)あやぱにさん♡𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦𓂃𓈒 ▷▶ 13:15 ～4月の朝LIVE日程のお知らせ(変更あり)☀️｡° ※昨日の放送では、私がまさに情緒不安定でしたが😅 この方法を意識して過ごすことでだいぶ落ち着きました💊 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #季節の変わり目 #年度末 #学期末 #情緒不安定 #モヤモヤ解消 #マインドフルネス #瞑想 #五感 #料理 #手帳デコ no 00:15:37 最近モヤモヤ、ソワソワしがちな方への処方箋 https://stand.fm/episodes/67d8bdba74d142f2115cc8f7 https://stand.fm/episodes/67d8bdba74d142f2115cc8f7 Tue, 18 Mar 2025 03:00:11 GMT 順調に進んできた〜と思っていた家づくり🏠ここへ来て大きな壁にぶつかってます😱このモヤモヤで頭がいっぱいになったため、今日はショートバージョンで🙏また歩きながら外で収録したので、聞きづらくてすいません💦 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #てんてんの家づくり #家づくり #戸建て #注文住宅 no 00:02:47 トラブル発生…家づくりに暗雲が立ち込めてきた https://stand.fm/episodes/67d5001ff90950c1a71ce917 https://stand.fm/episodes/67d5001ff90950c1a71ce917 Sat, 15 Mar 2025 06:00:04 GMT 週末に色んな方と対話する中での気づきをアウトプット😊｢話す｣には①自分との対話②誰かに伝える の２種類があるけど、その判断軸を定めるために必要なこと💡そんな話をしてます💭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数3.3万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #話すこと #対話 #コーチング #セルフトーク #自己対話 #アウトプット #内省 #壁打ち no 00:13:26 「話す」こと＝『放す』コト、デトックスしよう！ https://stand.fm/episodes/67d35f1efb444dda25e2cfc9 https://stand.fm/episodes/67d35f1efb444dda25e2cfc9 Fri, 14 Mar 2025 03:00:31 GMT 先週吐露した息子と担任の先生との間のいざこざ…無事に終息🥹その経緯のご報告と揺れ動いたわたしの心の声をシェア😮‍💨アドバイス・励ましの言葉をかけてくれた皆さんに改めて感謝🙏❤ あ〜ほんと良かった。やっと平和な日常がもどってきて🕊 ■関連放送はコチラ👇 3/6(木)5歳息子の園トラブルに関するモヤモヤ https://stand.fm/episodes/67c8eb863e006a527a490d6f 3/7(金)息子の園トラブルについてのモヤモヤpart2＆解決案 https://stand.fm/episodes/67ca3ccda42be4eaae85c717 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育てママ #子育ての悩み #こども園 #育児の悩み #男の子ママ #5歳 #子供の成長 #育児は育自 #親の学び no 00:15:08 5歳息子の園トラブルがやっと解決！育児って深い https://stand.fm/episodes/67d20773076f137e66211cf2 https://stand.fm/episodes/67d20773076f137e66211cf2 Thu, 13 Mar 2025 03:01:20 GMT 3/13(木)朝LIVEのアーカイブ🌤️.° 本紹介だけはなく、読み方の癖やライフスタイルの話などに拡がってめっちゃ楽しかった♪LIVE中に話題に上がった本の詳細リンクは👇 リアルタイム参加の皆さんありがとう♡また来月やろうかな🗓 📚私が今読んでる本５冊 ・ツバキ文具店 (幻冬舎文庫) https://amzn.asia/d/dfnyb8R ・ツバキ文具店の鎌倉案内 (幻冬舎文庫) https://amzn.asia/d/fd6GCSr ・さみしい夜にはペンを持て(ポプラ社) https://amzn.asia/d/50M78yN ・遊園地ぐるぐるめ https://amzn.asia/d/iSaXXfi ・3人子持ちで起業した理系の主婦が 名もなき家事をサクッと解決します! https://amzn.asia/d/77tl32a 📔LIVE中に話題に上がった３冊 ・嫌われる勇気 https://amzn.asia/d/dPTATxf ※テレビドラマにもなってたという話をしましたが、 ヒロインは北川景子さんではなく香里奈さんでした🙇🏻‍♀️ 訂正してお詫びします💦 ・ゼロ秒思考 https://amzn.asia/d/bQ0zyw4 ・ＬＩＦＥ　ＳＨＩＦＴ（ライフ・シフト） １００年時代の人生戦略 LIFE SHIFT https://amzn.asia/d/35A090x 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Live #ライブ配信 #読書会 #読書好き #小説 #ビジネス本 #Voicy #オーディブル #耳読書 #紙の本 #本が好き no 00:36:45 【朝LIVE】おしゃべりな読書会📚本紹介／読書にまつわるetc... https://stand.fm/episodes/67d0bdca6084f1f2233b2ef9 https://stand.fm/episodes/67d0bdca6084f1f2233b2ef9 Wed, 12 Mar 2025 03:00:12 GMT 先日受講したAED講座（普通救命講習I）での学びをシェア📕👨‍🚒｢なんとなく知ってる｣と「理解してる」は違うな〜と感じたよ🥺💭無料でどこでも学べるWeb講座もあるよ↓ご興味ある方はぜひ😌スマホからでも受けられます🤳 ■応急手当Web講座／総務省消防庁サイト https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/index.html ※受講完了するとPDFの修了証がもらえるよ🎓✨️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #AED #応急手当 #大人の学び #命を守る #防災 #安全 #救急救命 #学びのアウトプット #心肺蘇生 #誰でもできる no 00:12:17 あなたも大切な人の命を救える！AED講習のすすめ https://stand.fm/episodes/67ceea823a54dfb6774a6347 https://stand.fm/episodes/67ceea823a54dfb6774a6347 Mon, 10 Mar 2025 15:00:17 GMT 3.11東日本大震災から早14年🕊家族や友人と笑って過ごせる当たり前のようでかけがえのない日常への感謝の気持ちを込めて歌ってみました😌𓂃𓂂𓍯 何年経っても心温まる歌です♡ ︎｢花」 中孝介(2007年4月11日リリース) 作曲：森山直太朗 作詞：御徒町 凧 ※楽曲申請済 もしもあなたが 雨に濡れ 言い訳さえも できないほどに 何かに深く 傷付いたなら せめて私は 手を結び 風に綻ぶ 花になりたい もしもあなたの 夢破れ 行き先のない 日々は暮れゆき 信じることさえできなくなれば せめて私が 声にして 明日に揺蕩う 歌をうたおう 花のように 花のように ただそこに咲くだけで 美しくあれ 人はみな 人はみな 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す 例えこの身が 果てるとも 戦ぐ島風 願いに染まれ 花のように 花のように ただ風に揺れるだけの この生命 人と人 また 人と人 紡ぐ時代に身をまかせ それぞれの実が 撓わなればと 花のように 花のように ただそこに咲くだけで 美しくあれ 人は今 人は今 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す 聴いていただき、ありがとうございました🎶 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #MSD2503 #歌ってみた #アカペラ #花 #中孝介 #沖縄出身 #奄美大島 #奄美民謡 #震災復興 #東日本大震災を忘れない no 00:03:55 【MSD2503】花／中孝介🪷〜アカペラ歌唱〜 https://stand.fm/episodes/67ce1e778c68e2c485d4e0bb https://stand.fm/episodes/67ce1e778c68e2c485d4e0bb Mon, 10 Mar 2025 03:01:01 GMT 3/9(日)までにいただいたコメントへの感謝祭🙏✨お返事回です💌タイムスタンプ押してるので、対象の部分からお聴きいただけます☺️いつも暖かいコメントありがとうございます🥹❤⸝⸝⸝⸝ ︎ 【タイムスタンプ🕰𓂃 𓈒𓏸】 0:05 イントロ🪴 ▶︎3/4(火)機内アナウンス3変化 01:17 ばんちゃん 02:30 あやぱにさん ▶︎3/5(水)｢読書｣の定義とは？ 04:45 mamiさん 08:17 ゆきんこさん ▶︎3/6(木)息子の園トラブル① 10:10 ばんちゃん 15:30 あやぱにさん 17:30 rinaさん ▶︎3/7(金)息子の園トラブル② 20:30 ゆーずきさん 24:15 ばんちゃん ▶︎2/28(金) ゆっかさんとの対談回 24:35 Miyakoママさん 25:55 クロージング🌿‬ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" no 00:27:11 コメント返し♡2/28-3/7放送回（CAなりきり/読書の定義/園トラブル） https://stand.fm/episodes/67ce1c09351d21ea43adfc76 https://stand.fm/episodes/67ce1c09351d21ea43adfc76 Mon, 10 Mar 2025 03:00:08 GMT 最近読んだ本の概要＆神フレーズ3つをシェア📕♡ 年度末/学期末で心もカラダも疲れている…そんな方にぜひおすすめしたい1冊です😌書籍の詳細リンク＆読書会LIVEのお知らせはコチラ👇 ■放送で紹介した書籍📖´- 心とカラダがやすまる暮らし図鑑 / 川上ユキ https://amzn.asia/d/dLqBNe6 ■月1恒例?!朝LIVE☀️のお知らせ- ̗̀📣 3月13日(木)朝６：３０～ 20分程度の予定🕰 テーマ「最近読んでる本とまだ読めてない積読本をシェア」 単行本・文庫本はもちろん、雑誌や漫画でもOK♡ 聴くだけ参加も◎👂お気軽にご参加ください📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🍽.° ▶朝活LIVE：毎月1回朝6:30～☀️ ※日程は随時お知らせ ▹不定期で沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #本が好き #本を読む #川上ユキ #心とからだの健康 #小休み #年度末 #学期末 #読書感想 #書籍紹介 #大人の学び no 00:14:50 心とカラダをやすめる｢〇〇休み」のススメ（読書レビュー） https://stand.fm/episodes/67ca3ccda42be4eaae85c717 https://stand.fm/episodes/67ca3ccda42be4eaae85c717 Fri, 07 Mar 2025 08:36:49 GMT 前回の放送の詳細＆私の中での見解ver🥺通勤中の車内で収録したので、音声聞き取りづらいかもです🙏ごめんなさい💦 お悩み吐き出し系が続いてますが…ご了承くださいませ〜！ あ、子育ての悩み以外では至って元気であります🌷𓂃𓈒𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:13:30 息子の園トラブルについてのモヤモヤpart2＆解決案 https://stand.fm/episodes/67c8eb863e006a527a490d6f https://stand.fm/episodes/67c8eb863e006a527a490d6f Thu, 06 Mar 2025 03:00:09 GMT 上手く話したいことがまとまらず💦頭の中をそのままアウトプットしてます💭子供の成長を見守る、育てるって難しい…保育施設と先生方にはほんと感謝しかない🙏 🥺 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #モヤモヤ #年中さん #子育ての悩み #育児の悩み no 00:04:20 5歳息子の園トラブルに関するモヤモヤ https://stand.fm/episodes/67c6f5485833202b86e6a921 https://stand.fm/episodes/67c6f5485833202b86e6a921 Wed, 05 Mar 2025 03:00:16 GMT 私の『読書』に対する持論を語る回📚🤭「読書が趣味っていいな」と思っているアナタに伝えたいメッセージも話してます💭💕 8:40 ～ お知らせ＆コメント返し✉️2/27：ジジさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ! ■月1恒例?!朝LIVE☀️のお知らせ- ̗̀📣 3月13日(木)朝６：３０～ 20分程度の予定🕰 テーマ「最近読んでる本とまだ読めてない積読本をシェア」 単行本・文庫本はもちろん、雑誌や漫画でもOK♡ 聴くだけ参加も◎👂お気軽にご参加ください📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🍽.° ▶朝活LIVE：毎月1回朝6:30～☀️ ※日程は随時お知らせ ▹不定期で沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #本が好き #雑誌 #マンガ #ブログ #文庫本 #単行本 #絵本 #本を読む #活字 #コラム #読書のある暮らし no 00:14:42 『読書』の定義とは？マンガや雑誌は読書じゃない？ https://stand.fm/episodes/67c63c9bd05e6a290234146a https://stand.fm/episodes/67c63c9bd05e6a290234146a Tue, 04 Mar 2025 11:51:57 GMT 完全なブレイク🤭石垣方言→標準語(ちょっと沖縄訛り)→英語の3パターンでやってみたよ✈️コメント返しがメインです💌0:47 ～2/28：ゆっかさん、あやぱにさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ! 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #なりきり #真似してみた #キャビンアテンダント #機内アナウンス #訛り配信 #沖縄出身 #沖縄方言 #石垣島 #英語フレーズ no 00:07:27 機内アナウンス3変化(short)～コメント返し https://stand.fm/episodes/67c4522d0b83e1ccd59c15c5 https://stand.fm/episodes/67c4522d0b83e1ccd59c15c5 Mon, 03 Mar 2025 03:00:09 GMT 最近私が魅力的だな〜と感じたロールモデルお二人の特徴から、２つの共通点に気づいた💭💕そんな話をシェア✨️1人はVoicyパーソナリティさん、もう1人はリアルな私の知人です👭 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:09:47 自然と周りに人が集まってくるヒトの2つの共通点 https://stand.fm/episodes/67c04c14f8957063b763f61e https://stand.fm/episodes/67c04c14f8957063b763f61e Fri, 28 Feb 2025 02:59:47 GMT 音声配信LOVER仲間のゆっかさんと初対談💓初めて感がなさすぎる2人のおしゃべり回です🤭タイムスタンプつけたので、好きなところから聴けます👇週末の耳活にでもぜひ🎧☺️ ⏳タイムスタンプ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 01:05 コラボ収録の経緯＆ゆっかさんの他己紹介🤝💕 03:45 ゆっかさんの配信スタイルの変化を深掘り️📝 12:20 タイトルコールと現実のギャップ🫣 17:18 お互いの夫婦関係とトリセツ本📕👫 27:20 子育ての苦労話＆前もっての不機嫌宣言策🙋‍♀️ 30:40 夫婦トーク再び〜音声配信派vs YouTube派📱 36:05 対談を終えて☕️（アフタートーク） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■対談相手：ゆっかさんのスタエフチャンネルは👇 「ゆっかのゆるりほっこりラジオ」 https://stand.fm/channels/64f0755b81469ca10daa666c 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #コラボ収録 #対談 #voicy #まあちーむ #夫婦関係 #子育てママ #夫のトリセツ #子育ての悩み #パートナーシップ #zoom収録 no 00:37:52 【対談】音声配信スタイルの変化＆家族コミュニケーション論withゆっかさん https://stand.fm/episodes/67bf906204ca09d8f236e8a4 https://stand.fm/episodes/67bf906204ca09d8f236e8a4 Thu, 27 Feb 2025 03:00:57 GMT 2/27(木)朝LIVEのアーカイブです☺️平日の朝早くから遊びに来てくれたみなさん♡ありがとうございました🙌また3月の日程決まったらお知らせします🗓放送内で紹介した書籍情報は↓ ■今並行して読んでる本たち📚 ① 水中の哲学者たち / 永井玲衣 https://amzn.asia/d/hU5CFjo ② 心とカラダがやすまる暮らし図鑑 / 川上ユキ https://amzn.asia/d/dLqBNe6 ③ Think Smart （昨日の放送でも取り上げてます） 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法 https://amzn.asia/d/hknBYgH ④ 人生を変えるモーニングメソッド（朝活のきっかけ本） https://amzn.asia/d/fxcR9kT ■私が読書記録＆読みたい本メモに使ってるアプリ オンライン本棚📱 ブクログ https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ライブアーカイブ #朝活 #朝ライブ #モーニングメソッド #読書好き #モーニングbookcafe #朝時間 no 00:34:33 【朝活LIVE】モーニングブックカフェ☕️（モニメソ/最近読んでる本紹介etc） https://stand.fm/episodes/67be4c27c1b7857f6a1ce682 https://stand.fm/episodes/67be4c27c1b7857f6a1ce682 Wed, 26 Feb 2025 08:28:46 GMT 冒頭4ページを読んだだけで衝撃を受けた😳✨️シンプルなのにすごく刺さる！そんな最近読み始めた本のエッセンスをご紹介📗明日は6：30～朝活LIVE配信するよ🌤️.°お待ちしてます🌿 ■今回取り上げた本はコチラ👇 Think Smart / ロルフ・ドベリ 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法 https://amzn.asia/d/5KccU3q まだ1部しか読めてないので、全体のレビューはまた後日収録してシェアしたいと思ってます📖☺️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #thinksmart #読書好き #読書感想 #ロルフ・ドベリ #思考法 #幸せになる方法 #幸福 #成功の秘訣 #書籍紹介 no 00:09:48 目から鱗が落ちた「幸福」を手に入れるための思考法 https://stand.fm/episodes/67bb0a6a7b28e7e76fb8642a https://stand.fm/episodes/67bb0a6a7b28e7e76fb8642a Tue, 25 Feb 2025 03:00:17 GMT 子連れでお出かけした時の待ち時間ってどうしてる？🙄YouTubeやゲーム…ではない！親子で楽しめる方法を見つけたよ📖💡(推奨年齢：4~5歳児)コメント返し 9:05 ～あやぱにさん、ゆーずきさん🔖.·𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育てママ #5歳児 #男の子ママ #おでかけ #ワンオペ育児 #ゆるっと雑談 #待ち時間 #育児の悩み #書く習慣 no 00:13:44 子連れおでかけにあって良かった！意外なモノ♡ https://stand.fm/episodes/67b71f162ec1fefd33afd6eb https://stand.fm/episodes/67b71f162ec1fefd33afd6eb Fri, 21 Feb 2025 03:00:13 GMT 「本は読んだほうがいいのは分かってるけど、なんか苦手」『積読がたくさんあるけど、なかなか読めてない』 そんな方に聴いてもらえたら、なにかヒントが得られるかも？！☺️💡´- ■放送内で紹介した本はこちら👇 LIFE SHIFT2: 100年時代の行動戦略 https://amzn.asia/d/5sMhUUV ワーママはるのライフシフト習慣術 https://amzn.asia/d/b5h70Xx 私が思うに、読書にハマるかは…タイミングと選書が全て。 その時の自分のアンテナに“ドンピシャ”にハマる本との出会いが大事なのかな？と私は思います😌恋愛と一緒かな💓笑 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:09:39 「活字が苦手」だった私が読書好きになったキッカケ https://stand.fm/episodes/67b66ab4b21c1d0bf5ce7840 https://stand.fm/episodes/67b66ab4b21c1d0bf5ce7840 Thu, 20 Feb 2025 03:00:05 GMT 10年以上ぶりに三線教室で初心者クラスを開講した✨️教師歴15年以上の私の気づきをアウトプット💡⠜ちなみに新しい生徒さんに歴代最高齢の方が‼️ご年齢は放送の最後で話してます😳👏 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:09:57 他人に「教える」ことは自分が〇〇できること https://stand.fm/episodes/67b449c2f85964a7fcd9be9f https://stand.fm/episodes/67b449c2f85964a7fcd9be9f Wed, 19 Feb 2025 03:00:38 GMT 久しぶりなゆるっと雑談回🌿.∘こんな放送・LIVEの企画ってどう？と思いつくままにツラツラと沖縄訛り丸出しでしゃべってます😆🌺 ①朝活LIVE ②読書会(積読解消)興味ある人いるかな？ ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 2/27（木）朝6：30〜朝活LIVEを行います🌤️.° 平日朝からおしゃべりしたり、やりたいことを宣言したりして、気持ちのいい1日のスタートを切りませんか？☺️ だいたい30分くらい、アーカイブ配信もする予定です☕️ 耳だけ参加も大歓迎です🙌 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ no 00:10:02 思いつき放送アイデア２選☕️沖縄訛りのゆるトーク https://stand.fm/episodes/67b3bfadf85964a7fcd9b3fc https://stand.fm/episodes/67b3bfadf85964a7fcd9b3fc Tue, 18 Feb 2025 03:00:06 GMT 最近新たな学びを始めてみて気づいたこと😲📓スキルアップや視野が広がるだけじゃない💡⠜学ぶことで｢自分軸｣と｢理想の時間の使い方｣が見つかるかも？！💕 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #大人の学び #学び直し #自己理解 #自己分析 #自分探し #時間の使い方 #理想の自分 no 00:11:15 自己理解を深めたいなら「大人の学び」がおすすめ！ https://stand.fm/episodes/67b27ef848fddd1ee0495f25 https://stand.fm/episodes/67b27ef848fddd1ee0495f25 Mon, 17 Feb 2025 03:00:18 GMT 先週末に行った住宅ローン申込の場で気づいたこと＆感じたことをアウトプット💡⠜家づくりって奥が深いな〜😲🏡⋆* #てんてんの家づくり ←関連放送はこちらのタグから🏷️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信３年目｜再生数33万回超｜平日毎日12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日12時〜🌤️🍽.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のことetc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートを書くことで余白のある暮らしの様子✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #マイホーム計画 #家づくり #戸建て新築 #注文住宅 #終活 #エンディングノート #夫婦の悩み no 00:11:34 マイホーム購入は終活のきっかけづくりに一役買う https://stand.fm/episodes/67af03edf02df093b3d8f1e1 https://stand.fm/episodes/67af03edf02df093b3d8f1e1 Fri, 14 Feb 2025 08:51:31 GMT 「私朝型じゃないから…」と思ってた先月までの自分に教えたい！朝気持ちよく起きて活動スタートするためにシンプルだけど大切なこと２つ＆すぐ実践できる3つの方法をシェア🍀*゜ ※まだ10日目だけどねw でも効果は抜群だよ🥹👍(私調べ) ■朝活を始めるきっかけになった本を紹介してる放送↓ 【コラボ収録】てんてんさんと本トーク♡ https://stand.fm/episodes/67a68f334ad72ea80c382fb6 ■朝活を始めたい方におすすめな書籍↓ 朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド https://amzn.asia/d/eTXRbSx 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数33万回超｜平日12時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日お昼12時～🍽🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day企画に参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学び、沖縄芸能のことetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #朝活 #モーニングルーティン #モニメソ #モーニングメソッド #朝型 #夜型 #朝が苦手 no 00:14:59 朝苦手だったのは体質ではなかった！朝活10日目で気づいた2つのポイント https://stand.fm/episodes/67ad3b78729e409163ad0fe8 https://stand.fm/episodes/67ad3b78729e409163ad0fe8 Thu, 13 Feb 2025 03:00:11 GMT なかなか自分は行動できない、フットワークが軽い人を羨ましがってばかり…そんなあなたに聞いてもらえると嬉しいです😌♡ （3年前の私がそうでした🫣） ※コメントたくさんありがとうございます🫶今回お名前だけ呼ばせてもらいました💌順次文字でお返事させていただきます🥹 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日12時間に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日お昼12時～🍽🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day企画に参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学び、沖縄芸能のことetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #行動力 #メタ認知 #自己理解 #自己分析 #自分軸 #ノート no 00:11:40 「行動できる人」は自分の〇〇を認識できている！ https://stand.fm/episodes/67ab4241feac83b67ad51c94 https://stand.fm/episodes/67ab4241feac83b67ad51c94 Wed, 12 Feb 2025 03:00:13 GMT スタエフ初配信してから早2年✨️いつも聴いてくださるみなさん、今日初めて聞いてくれた方も、ありがとうございます🫶🥹3年目も自由に楽しく配信していきます😆🙌引き続きよろしくお願いします♥️あ、質問・コメントも大歓迎です✉️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信3年目｜再生数33万回｜平日毎日12時に配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎日お昼12時～🍽🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day企画に参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学び、沖縄芸能のことetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #スタエフ2周年 #自己紹介 #チャンネル紹介 #tenten2025 no 00:07:34 スタエフ3年目突入♡改めての自己紹介＆チャンネル紹介 https://stand.fm/episodes/67aa68e632d447c2eaabae60 https://stand.fm/episodes/67aa68e632d447c2eaabae60 Mon, 10 Feb 2025 21:22:49 GMT 本日でスタエフ配信2周年を迎えました🥳🙌聴いてくださるリスナーさん、パーソナリティ仲間の皆さんへ感謝を込めて歌いました♥️いつもありがとうございます🥹✨️自由に好きな歌を配信できるこのMSD企画、プラットフォームにも感謝です🙏💕︎ 以前息子と一緒にEテレを見てて覚えた曲で、 歌詞がとってもいいな〜と思ったのでカバーしてみました🌸⋆* よかったら歌詞も併せてチェックしてみてね↓ 『ありがとうの花』 NHKおかあさんといっしょソング ■作詞作曲：坂田おさむ ■JASRAC楽曲申請済 163-5527-0/ T-909.767.553-1 ありがとうっていったら みんながわらってる そのかおがうれしくて なんどもありがとう まちじゅうに さいてる ありがとうの花 かぜにふかれ あしたに とんでいく ありがとうの花がさくよ きみのまちにも ホラ いつか ありがとうの花がさくよ みんながわらってるよ ぼくらのゆめは みんなと いっしょに うたうこと あったかいてをつなぎ みんなで うたうこと ちいさかった 花のゆめ おっきくふくらんで みんなといっしょ ありがとう うたいだす ※ありがとうの花がさくよ きみのまちにも ホラ いつか ありがとうの花がさくよ みんながうたってるよ ※繰り返し みんながうたってるよ ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ―――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #MSD #MSD2502 #歌ってみた #アカペラ #ありがとうの花 #おかあさんといっしょ #感謝の気持ち #スタエフ2周年 #リスナーさんに感謝 no 00:02:32 【MSD2502】ありがとうの花🌷アカペラ〜スタエフ2周年の感謝を込めて〜 https://stand.fm/episodes/67a69bc0ab747cae6380ef64 https://stand.fm/episodes/67a69bc0ab747cae6380ef64 Mon, 10 Feb 2025 03:00:19 GMT 約1年振り?!ばんちゃんとのコラボが実現🤝♥️前半後半に分けてたっぷりお届け🤭電話してるような自然体トークでお互いの夫婦関係について語ってます。最終的な〆はポジティブに😎👍✨️ コラボ前半は ばんちゃんのチャンネル↓併せて聴いてみてね♡ 【コラボ収録】てんてんさんと本トーク♡ https://stand.fm/episodes/67a68f334ad72ea80c382fb6 《対談トークの概要》 ・ばんコンサルによる命名“てんてんメソッド🪄︎︎ ・夫源病/夫在宅ストレス症候群を患ってたかも😷 ・愚痴は口から出す前にノートに書き出そう📓 ・発した言葉はブーメランのように自分に返ってくる🪃 ・自分の家族と夫婦は同じようで違う🙅🏻‍♀️ ・最後にばんちゃんから私の番組に対する甘辛レビュー🫣w 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #コラボ収録 #夫婦 #パートナーシップ #在宅ワーク #ノート術 #夫源病 #家族の悩み no 00:42:58 【対談後半】夫婦関係について赤裸々トークwithばんちゃん https://stand.fm/episodes/67a895deae2af60160c0c1d1 https://stand.fm/episodes/67a895deae2af60160c0c1d1 Sun, 09 Feb 2025 23:00:11 GMT 本日12：00〜ばんちゃんとのコラボ収録（前半/後半に分けて）を配信するよ🎙あと2つのプチお知らせも🤭🔔𓈒𓂂𓇬 よかったら聴いてね〜♪ ばんちゃんのチャンネルは👇 https://stand.fm/channels/633258518fc92d08ba9d1654 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #お知らせ #コラボ収録 スタエフ2周年 #アイコン変更 no 00:06:06 コラボ放送＆今週の配信についてのお知らせ♪ https://stand.fm/episodes/67a4b904e75fef3deb1fcce0 https://stand.fm/episodes/67a4b904e75fef3deb1fcce0 Thu, 06 Feb 2025 23:00:20 GMT 「親だからしっかりしなきゃ」というのは親のエゴかも。弱みを見せることがプラスの効果を生むこともあるのでは？と感じた最近の5歳息子とのエピソード🌿‬ 7:45 ～コメント返し:ミナミさん、あやとりさん🫶Thanks you❤︎" 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #子育て #親子 #育児 #5歳 #育児は育自 #返報性の原理 no 00:11:19 親が子どもに弱みを見せることで得られるモノ https://stand.fm/episodes/67a3272a735ec7def2d8d50b https://stand.fm/episodes/67a3272a735ec7def2d8d50b Wed, 05 Feb 2025 23:00:18 GMT 最近仕事がなかなかハードで…自宅でも頭の中で仕事のことを考えている自分が😫そんな時に私が取り入れてる対処法(無意識レベルでやってたこと)とは？💭✨️みんなもこんな事ってない？ 上手く言語化できてない状態ですが、自己理解が深まったような気づきだったので録って出しで配信しちゃいます😅 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #思考整理 #ストレス解消 #仕事の悩み #会社員 #マインドフルネス #メンタルヘルス #仕事と家庭の両立 #ワーママ no 00:10:51 仕事や不安なことに支配されないための対処法 https://stand.fm/episodes/67a1d66c475f74d7a6627f28 https://stand.fm/episodes/67a1d66c475f74d7a6627f28 Tue, 04 Feb 2025 23:00:11 GMT 最近悩んだ末に投資したもの/ことをシェアしてみたよ🌿誰の役にも立たない話だと思うけどwゆるっとお付き合いいただけたら嬉しいです☕️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #大人の学び #ココナラ #イラスト #私の趣味トーク no 00:07:23 最近新たに投資したこと２つ【ゆるっと雑談】 https://stand.fm/episodes/67a0ab75180a37dea906c267 https://stand.fm/episodes/67a0ab75180a37dea906c267 Mon, 03 Feb 2025 23:00:06 GMT 先月読んだ本7冊の中から５冊をPickupして、キャッチフレーズ形式でご紹介📚気になる1冊はありましたか？紹介した本のリスト＆Amazonリンクはコチラ👇☺️ 1.素人ですが、デザインしてみました。/京田クリエーション (まんが:原あいみ) https://amzn.asia/d/7GtT1bl 2.マリコ、うまくいくよ/益田ミリ https://amzn.asia/d/7r5vDGA 3.1分で話せ2 【超実践編】/伊藤羊一 https://amzn.asia/d/aBBX04u 4.トラベラーズノートアイデアBOOK/mini_minor https://amzn.asia/d/ePX5oyv 5.おうち防災アイデア/misa https://amzn.asia/d/3jUmJsl 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #読書感想 #本好き no 00:10:18 1月に読んだ５冊を「一言で言うと」形式でレビュー https://stand.fm/episodes/67a00ce5180a37dea906b628 https://stand.fm/episodes/67a00ce5180a37dea906b628 Mon, 03 Feb 2025 08:35:46 GMT 1年の振り返りをしようと思ったら時間が思ったよりもかかった…と言う反省から😅私が思いついた定点観測の方法についてシェアしてます📖💡´- 具体的な書き方はインスタで後程アップ予定💁🏼‍♀️ ※公開予約設定をミスってしまって、夕方の配信になってしまいました🙇🏻‍♀️冒頭の挨拶でおはようございますと言ってますが…😅 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #目標 #振り返り #手帳術 #定点観測 #今年の漢字 #目標振り返り no 00:06:35 １年の目標は「年末に」ではなく「毎月」振り返ろう https://stand.fm/episodes/679c059168883f6d2d881b30 https://stand.fm/episodes/679c059168883f6d2d881b30 Thu, 30 Jan 2025 23:05:11 GMT カフェ巡り＆コーヒー好き☕️🍩な私がふと気づいたコトをゆるっとアウトプットしてみたよ♡みなさんが居心地がいいと思うCafeはどうですか？(もちろんチェーン店も気軽に行けるという魅力もあるからよく行くけどね🤭) 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #器 #陶器 #カフェ #Cafe #コーヒー好き no 00:06:22 器にこだわりがあるcafeは居心地がいい♡ https://stand.fm/episodes/679afaf880ad5d94e164000e https://stand.fm/episodes/679afaf880ad5d94e164000e Thu, 30 Jan 2025 04:07:45 GMT 久しぶりのLIVE＆珍しいランチタイム🍽️ドキドキだったけど、めっちゃ楽しかった〜🙌︎💕︎︎前半はあるあるトーク▷▶後半はまさかのオチが面白くて笑える🤣ゆるっとお付き合いください🍵👓 リアルタイムで遊びに来てくれた皆さん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ライブ配信 #ランチタイム #ライブアーカイブ #モーニングメソッド #朝活 #オンラインコミュニティ #お茶 #ラジオ体操 #メガネ女子 no 00:35:56 【Live】1月に始めた・やめたこと（朝活/運動/コミュニティ/お茶/曇り族) https://stand.fm/episodes/679960bb2229d594b2810073 https://stand.fm/episodes/679960bb2229d594b2810073 Tue, 28 Jan 2025 23:00:16 GMT 「アウトプット前提のインプットが重要｣とよく言われているけど、今回はその逆説を唱えてみた🧐日常を豊かにするヒントになれば嬉しいです♡※運転しながら収録したので音量や音質に少し聞き苦しいところがあるかもしれません🙇‍♀️ご了承ください🚗³₃ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #インプット #アウトプット #大人の学び #リスキリング #読書 #情報発信 #情報収集 #心を豊かに #研修 #tenten202501 no 00:12:01 アウトプットとインプットの方法はどれが正解？ https://stand.fm/episodes/6798129743fa69fe6980edd0 https://stand.fm/episodes/6798129743fa69fe6980edd0 Mon, 27 Jan 2025 23:11:35 GMT デザインアプリCanvaの画像生成AI機能を初めて使ってみたら…ツッコミどころ満載で沼ってしまった🤣そんな雑談です☕𓈒𓏸︎︎︎︎AI機能が気になる方は👇 6:25 〜コメント返し🔖.·keikoさん🫶 ■私が参考にしたnote記事↓ https://note.com/12coco1221/n/n7ed3fbba4782 「CanvaのAI画像生成機能で、noteのプロフィール画像を作った話」みかん🍊さん 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 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▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #コラボ収録 #コーチング #伴走支援 #いとうゆうこ #対談 #振り返り #唄三線 #沖縄三線 #イベント企画 #東北 no 00:40:23 【対談】初の三線イベントから早1ヶ月！ぶっちゃけ振り返りトークwithゆうこさん https://stand.fm/episodes/6790c4a551afdefc68d3edbe https://stand.fm/episodes/6790c4a551afdefc68d3edbe Wed, 22 Jan 2025 23:00:06 GMT 幻想的なアートと心がホッコリする詩♡私が最近読んで子供よりもハマってるw 絵本２冊をご紹介📚🥰年齢問わず、家族で楽しめます✨️ 最後はコラボ放送のお知らせも- ̗̀📣 ■放送内で紹介した本の詳細👇 １．いるよ いるよ/くまのひでのぶ https://amzn.asia/d/gJ7KaKk ２．うさぎじかん /刀根 里衣 https://amzn.asia/d/1e4i67z 【コラボ放送のお知らせ💓】 1/24（金）朝６時配信📻 いとうゆうこさんとの対談♫ それぞれが去年初めてチャレンジした活動について振り返った、本音トークを公開しちゃいます😂ぜひお聞きください♡♡ ■前編は私のチャンネルで↓ 「初の三線イベント♪振り返り＆今後の展開ぶっちゃけトーク｣ ■後編はゆうこさんのチャンネルで↓ ｢ビジネスじゃない活動の伴走支援、どうだった？｣（仮称） 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #読書 #絵本 #アートセラピー #くまのひでのぶ #刀根里衣 #いるよいるよ #うさぎじかん #親子で楽しむ #読み聞かせ no 00:11:28 大人も子供も楽しめる♪アートなおすすめ絵本２選 https://stand.fm/episodes/678f602f89af35af2cd58977 https://stand.fm/episodes/678f602f89af35af2cd58977 Tue, 21 Jan 2025 23:00:14 GMT アドバイスください🙏🥺ご自宅もしくはご家族などで太陽光パネルや蓄電システムを取り入れてる方～ぶっちゃけメリットデメリットどう？（2025年夏完成予定でマイホーム新築予定です🏡⋆*） 我が家のマイホーム計画関連の放送𖠿𖧧 #てんてんの家づくり ←ハッシュタグで飛べます🕊️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ソーラーパネル #太陽光発電 #マイホーム計画 #お悩み相談 #新築一戸建て #教えてください no 00:07:58 【相談】戸建ての太陽光発電ってリース？購入？どっちがいいんだろう https://stand.fm/episodes/678e34374e5068ea0671cce9 https://stand.fm/episodes/678e34374e5068ea0671cce9 Mon, 20 Jan 2025 23:00:13 GMT 仕事はもちろん、家庭やプライベートそして音声配信においても使える✨️相手に思いが伝わる２つのトーク手法を紹介するよ✌️ 9:18 ～はコメント返し✉️あきらさん、あおばさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮ ■放送内で紹介した２つの手法 １．ストーリーテリング ２．ロジカルスピーキング ■コメント返しで紹介したVoicyチャンネル‪🧡‬‪ 1日5分でマインドフルネス！ - Voicyクリエイターズ ラボ 瞑想の習慣化サポーターズ https://r.voicy.jp/6qkKndD191o 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ストーリーテリング #ロジカル #トーク力 #話す力 #伝わる話し方 #プレゼン #説得力 #提案力 #大人の学び #仕事の悩み no 00:12:42 ケース＆目的別！相手に刺さるように話すトーク術 https://stand.fm/episodes/678cfbc35136cfe6e1688bd0 https://stand.fm/episodes/678cfbc35136cfe6e1688bd0 Sun, 19 Jan 2025 23:00:05 GMT お正月に家族旅行で初めて訪れた九州の｢佐賀県｣🗾温泉だけじゃない！嬉野(うれしの)＆武雄の魅力やおすすめスポットや感想をシェア♡あ～また行きたい！放送内で紹介した場所は👇 ■ 嬉野温泉 旅館大村屋【公式】湯上がりを音楽と本で楽しむ宿 https://www.oomuraya.co.jp/ ■武雄神社（武雄の大楠） https://takeo-jinjya.jp/ ■ 武雄温泉・楼門(国指定重要文化財) https://www.takeo-kk.net/spa/ ■武雄市図書館・こども図書館 https://takeo.city-library.jp →こども図書館併設の九州パンケーキカフェ https://www.kyushu-pancake.jp/takeo/ ※放送では紹介しきれなかったけど、お茶もすごく美味しかったり器・焼き物なども色んな種類があったり、とても素敵な街だったよ🥰 ✨️Special Thanks： 佐賀在住のスタエフパーソナリティー Keikoさん＆ちーちゃん(MSDで可愛い歌声披露してるkeikoさんの娘ちゃん♡) 「keikoの心がまあるくなるラジオ」 https://stand.fm/channels/627281bcfd1be6fc46fbc7ae 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #九州 #嬉野温泉 #武雄温泉 #国内旅行 #おすすめスポット #観光 #温泉旅館 #佐賀県 no 00:16:13 魅力たっぷり♡楽しかった1泊2日！嬉野・武雄（佐賀）旅 https://stand.fm/episodes/67898ffb3ba889ea142f4b82 https://stand.fm/episodes/67898ffb3ba889ea142f4b82 Thu, 16 Jan 2025 23:03:03 GMT やりたいことがあるけど｢どう動くべきか？｣悩んで迷って1歩が踏み出せないこと…こんなことありませんか？私はある😅 あるVoicy の放送を聴いてハッ！とさせられた気づきをシェア👐‪🧡‬‪ ■放送内で紹介したVoicy番組・放送はコチラ👇 1.14「間違えたくない」の怖がりさんから抜け出す一歩へ！ 今すぐできる３つの習慣 https://r.voicy.jp/jpVEjrEMKJ6 ｢1日5分でマインドフルネス！ - Voicyクリエイターズ ラボ 瞑想の習慣化サポーターズ｣ ★2.1から土曜パーソナリティーデビューされる🎉 あきらさんのスタエフ番組はコチラ👇 タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #マインドフルネス #Voicy #瞑想 #自己選択 #自己理解 no 00:10:31 “正解”を探して行動できないのは｢考える｣ことを避けているから！ https://stand.fm/episodes/67883e58debe2e087f6ea813 https://stand.fm/episodes/67883e58debe2e087f6ea813 Wed, 15 Jan 2025 23:01:51 GMT 何の有益な情報でもないです(笑) 心の声を思いのままにゆるっとしゃべってます。たまにはこんな日もある🌿‬ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #ワーママ #心の声 #甘いもの no 00:02:42 ショート♪〇〇ものは正義だ〜！ https://stand.fm/episodes/67864fb6e47eacdc0bac6ebf https://stand.fm/episodes/67864fb6e47eacdc0bac6ebf Tue, 14 Jan 2025 23:00:21 GMT 久しぶりに手帳・ノート術がテーマ📓︎💕︎︎私が日常的に書いている自分軸手帳＆マイノートの楽しみ方、おすすめの使い方についてご紹介📚☺️リアルな手帳・ノートの中身はInstagramをチェックしてみてね👇 ■Instagram 手帳4冊＆マイノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #手帳術 #ノート術 #自分軸手帳 #マイノート #モレスキン no 00:10:55 日常に充実感を感じられる手帳＆ノートの楽しみ方 https://stand.fm/episodes/67859399e47eacdc0bac6039 https://stand.fm/episodes/67859399e47eacdc0bac6039 Mon, 13 Jan 2025 23:00:10 GMT 連休中の気づき💓久しぶりに夫婦時間をとって感じた“大切なこと”をシェア👫皆さんも意外と忘れているかもしれないですよ🤫 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #tenten202501 #パートナーシップ #夫婦関係 no 00:10:12 すっかり忘れてた！夫婦円満の秘訣は〇〇の精神 https://stand.fm/episodes/678056c4c281f2b33b020af1 https://stand.fm/episodes/678056c4c281f2b33b020af1 Thu, 09 Jan 2025 23:08:00 GMT ※概要欄は後ほど更新します🙏　雪が降ってる地域の皆さん、お気をつけて〜👣🚗³₃⸜❄️⸝ no 00:05:57 いつもと違う環境・状況の時は！急がば回れ＆自分を大切に♡ https://stand.fm/episodes/677efd1728c4132c7d2f1c35 https://stand.fm/episodes/677efd1728c4132c7d2f1c35 Wed, 08 Jan 2025 23:03:52 GMT お正月に初めて家族で行った✈️ヨーロッパ風の街並みが広がる〇〇〇🏰子連れで身軽＆コスパ良く行けて楽しめたおすすめポイント＆注意点２つをゆるっとLIVEでおしゃべりしたよ☺️ 遊びに来てくれたあんコッペさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ※公開収録LIVEは不定期に、朝7時台にやっていきます♫ できるだけ前日夜までにお知らせします- ̗̀📣遊びに来てね♡ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. 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▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #タイプ #クロノタイプ #朝型 #昼型 #夜型 #朝が苦手 #自己理解 #自己肯定感を高める #まあちさん no 00:11:53 私が朝起きられないのは、こう言うことだったのか！ https://stand.fm/episodes/677bdaa9cae0e52519b50946 https://stand.fm/episodes/677bdaa9cae0e52519b50946 Mon, 06 Jan 2025 23:00:15 GMT 今年のやりたいことを書き出す人は多いけど、やめることも決めてみない？💭私がやめたいこと５選は放送内でシェアしてます🫣宣言したからにはやめるぞ〜🚩 (自分業、時間管理、夫婦関係、感情etc...) 《チャンネル紹介》 スタエフ配信2年目｜再生数31万回超｜平日朝8時に配信中🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々LIVEあり、コラボあり☀︎☁︎‪ 𓈒𓏸 ▶︎通常放送：平日毎朝8:00～🌤️.° ▹不定期で公開収録、沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day( #MSD )2023.9〜参加🎶 《こんなコトを話してます👇》 暮らしのGood&New、マイホーム計画(2025夏完成予定)、 手帳・ノート活用術、音声配信や読書からの学びetc.. フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 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#tenten202501 #今年の漢字 #新年のご挨拶 no 00:08:07 2025年どう過ごす？私のテーマはこの一文字！ https://stand.fm/episodes/6771193b1bdfee3af3b6cb54 https://stand.fm/episodes/6771193b1bdfee3af3b6cb54 Sun, 29 Dec 2024 10:10:08 GMT 12/29（日）18時〜行った忘年会LIVEのアーカイブです🎙✨️ おしゃべりしてくれたしましまさん、聞いてくださった皆さん、ありがとうございました︎🥹💕︎タイムスタンプは👇 7:00 ～ しましまさんとおしゃべり🤝💛 18:30 ～ 今年よく聞かれた放送TOP３の発表🏆 27:30 ～ 私にとってのスタエフ💓 28:51 ～ 年末年始の過ごし方🎍💭 33:35 〜 年末のご挨拶🙇🏻‍♀️🤍 今年もたくさんお世話になりました♡♡ 新年もどうぞよろしくお願いいたします🐍✨️良いお年を〜 2025年は1/6(月)朝8時〜通常配信再開します🎶 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #ライブ配信 #ライブアーカイブ #忘年会 #まあちーむ #今年の振り返り #リスナーさんに感謝 no 00:34:23 【LIVE】2024年🥂忘年会（しましまさん登壇）※Tスタンプ有 https://stand.fm/episodes/676d199a31ef1391f91b6962 https://stand.fm/episodes/676d199a31ef1391f91b6962 Thu, 26 Dec 2024 23:00:10 GMT Voicy FES'24の16対談(2/3)を聴き終えて、わたしが感じ取ったことをギュギュっとTOP５に絞ってまとめてみました☺️‎🧡‬Voicyフェス聴いた方にも、聞いてない方にもこの感動をシェアしたい♡ ほんといいイベントだった！Voicy最高！あ、もちろんスタエフも🤭︎💕︎ ■関連放送はコチラ👇 12/3配信：Voicy FESアーカイブを1/4聴き終えて後悔したこと https://stand.fm/episodes/6751a18c139347bad3ff9d89 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #Voicy #Voicyフェス no 00:13:00 Voicyフェス2024から学んだこと【５選】※ネタバレなし https://stand.fm/episodes/676bc739aef8d08198e9819d https://stand.fm/episodes/676bc739aef8d08198e9819d Wed, 25 Dec 2024 23:00:11 GMT 年初に決めた今年の漢字(1年間のテーマ)は『会』🖌でも１年間の出来ごとを総括してみた結果💭今年の漢字は『変』でした🤗 その理由と1年のトピックスをシェアしてみました🗓♡ 結論…音声配信Voicy・Stand.fmのおかげ🫶な1年でした♥️ パーソナリティ仲間のみんな、リスナーの皆さんに感謝です🥹 ■「今年の漢字」の関連放送はコチラ👇 1/4放送回：2024年｢今年の漢字｣と３つの理由を発表！ https://stand.fm/episodes/65956672f1e3392ab1c221bb 7/3放送回：今年の漢字なんだったか覚えてる？上半期の振り返り https://stand.fm/episodes/66848140ba1472ca39133bd5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #今年の漢字 #1年の振り返り #スタエフ #2024年 #音声配信 #voicy #まあちーむ #古谷しづか no 00:11:39 2024年初に決めた漢字は｢会」→振り返ってみると「変」そのこころは？ https://stand.fm/episodes/676b3e7ccf5d717a9d6005ad https://stand.fm/episodes/676b3e7ccf5d717a9d6005ad Tue, 24 Dec 2024 23:06:44 GMT Merry Christmas〜🎄🎅🏻🦌🦌🛷✨サンタ業されたママパパお疲れ様です☕️ 珍しくMSD(毎月11日)では無い日に、唄三線をお届け🎶みなさんにとって素敵なクリスマスになりますように🔔 ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #クリスマスソング #弾き語り #歌ってみた #弾いてみた #沖縄三線 #ジングルベル no 00:01:08 ジングルベル♪唄三線弾き語りShort ver. https://stand.fm/episodes/6769596d9cb2af00e8b63358 https://stand.fm/episodes/6769596d9cb2af00e8b63358 Mon, 23 Dec 2024 23:00:11 GMT 先日のリアルイベント開催までにやってきたこと、点と点が繋がった上で線になったよ🧶そんなことを時系列で振り返ってみました🗓 上手くまとまってないですが、少しでもどなたかの参考になれば幸いです😌♡ ※8時配信後、少し付け足して収録してます🙏 ■イベントの詳細については過去放送で話してます👇 12/22(日)ついに！三線リアルイベントやるよ♪ https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae ■伴奏支援してくれたゆうこさんのチャンネルはこちら👇 いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/episodes/6768a2393b47948c15e6bad5 ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:13:05 60名以上集客できたリアルイベント実現までの軌跡 https://stand.fm/episodes/6768968fb4ec64e13fef216e https://stand.fm/episodes/6768968fb4ec64e13fef216e Sun, 22 Dec 2024 23:00:06 GMT 昨日12/22✨️初自主企画の三線リサイタルを大盛況で開催することが出来ました🥹当日帰宅前のリアルボイスを録って出し😆🎶 応援してくださった皆さん、ありがとうございました♡♡ 【Special Thanks】いとうゆうこさん(開催までの支援をしてくださったコーチ)・斎藤晃さん(当日会場まで見に来てくださった) ■イベントの詳細については過去放送で話してます👇 12/22(日)ついに！三線リアルイベントやるよ♪ https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae ■LIVEのお知らせ- ̗̀📣 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #沖縄三線 #リアルイベント #振り返り #リスナーさんに感謝 #vlog no 00:09:16 初の三線リサイタル無事終わったよ🎉ご報告＆お礼 https://stand.fm/episodes/67640029a653dd6afdd8b5b9 https://stand.fm/episodes/67640029a653dd6afdd8b5b9 Thu, 19 Dec 2024 23:00:12 GMT mixi全盛期が青春時代だった人あるある？！💓実は…というココだけの話を暴露してみたよ🫣 mixi2は今後どうなっていくのかも楽しみ🎶よかったらマイミクになってください👇 Womama_tentenからの #mixi2 招待🎟️ 一緒にはじめよう！🚀 https://mixi.social/invitations/@Womama_tenten/PVeZEGwpwnDXYHLPaV9j8L 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/28(土)18：00～忘年会ライブやるよ🥂🥳 途中参加・退出OK❣️耳だけ参加でも、コメントだけでも、そしてもちろん直接おしゃべりでも♪大歓迎です🙌お待ちしてます♡ ■放送内で紹介した晃さんとのコラボ配信👇 無料タロット占い「てんてん」さんがゲストです！ あきらちゃんネル - 斎藤晃 https://stand.fm/episodes/675e8882eb1428eec8be4b85 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #mixi #ミクシィ #SNSとの付き合い方 #馴れ初め #ここだけの暴露 #カミングアウト no 00:11:45 mixi2始めたら、懐かしいエピソードを思い出した♡（ここだけの話） https://stand.fm/episodes/67634f76bea497399d0ea9bc https://stand.fm/episodes/67634f76bea497399d0ea9bc Wed, 18 Dec 2024 23:00:10 GMT みなさんは占いや鑑定に頼る方？それとも全く信じない方？🔮🃏私はというと・・・という話をしてます🤭 何事も結局は自分の行動次第かな～と思う。あなたはどう？💭 ■明日12/20（金）朝6:30～コラボ収録配信📻 斎藤晃さんの「あきらちゃんネル」年末スペシャル企画🎉 来年の運勢をタロットで占ってもらったよ😳💓 ↓ ぜひフォローして配信通知をお待ちください🔔´- https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ※晃さんのタロット占いは、今だけ期間限定で無料❣️ 【12/20までの受付】なので気になる方はダッシュ🏃💨 ■12/18(水)なおなおさんとのコラボアーカイブはコチラ👇 ★LIVE★15分おしゃべり【てんてんさん】 手帳は自分と向きあうもの！ https://stand.fm/episodes/67620afe58caf7bf863d315c 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #占い #信じるか信じないかはあなた次第 #しいたけ占い #タロット占い #星読み no 00:07:10 占いや鑑定には頼らない！でも○○にはする。 https://stand.fm/episodes/67616ff21b5d1b1bf6065b97 https://stand.fm/episodes/67616ff21b5d1b1bf6065b97 Tue, 17 Dec 2024 23:00:08 GMT 来年やってみたいこと２０個を思いついたままにシェア🙌︎💕︎ 身近なことからチャレンジングなことまで…😆来年のワクワクリストを考える参考にしてもらえたら嬉しいです📖 🖋𓂃𓈒 𓂂𓏸 ■本日12/18(水)朝8：00～コラボライブ- ̗̀📣 会場はコチラ👇【なおなおの毎日が成長の舞台】 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 ぜひ遊びに来てください♥️アーカイブ視聴でも🙆🏻‍♀️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #ワクワク #wishリスト #やりたいこと #来年の目標 #足し算のワーク #ワクワクリスト no 00:11:44 2025年にやってみたい♡ワクワクリスト20選 https://stand.fm/episodes/6760ae6dec7bb22f0dbe36ec https://stand.fm/episodes/6760ae6dec7bb22f0dbe36ec Mon, 16 Dec 2024 23:00:10 GMT 初めての挑戦や環境に対して、なかなか勇気が出ない…としり込みしてしまう😵💦そんな時に自分を責めたり凹んだりするよりも、これをすることをオススメします🚩 人に頼ることも、結局は自分が行動を起こしてこそできること😌 もしこんな私でもよければ、いつでも力になりますよ💪😄✨ 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/18(水)8:00～🌤️.°なおなおさんと初対談💓15分でサクッとおしゃべりなので、ぜひ遊びに来てください🙌😄 〈会場はこちら↓〉 ■ なおなおの毎日が成長の舞台 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:10:45 あと一歩踏み出す勇気がない…そんな時のベストアンサー https://stand.fm/episodes/675f642ce648ac59de334aac https://stand.fm/episodes/675f642ce648ac59de334aac Sun, 15 Dec 2024 23:20:34 GMT 確認においても、振り返りにおいても｢流れで見る｣って大事😳☝️💡 ̖́-‬ 週末の実体験からの学び＆気づきをアウトプットしてますᝰ✍️ みなさんは流れで物事を捉えられていますか？！💭 【お知らせ3本立て】 ①12/18(水)8：00～なおなおさんとの朝コラボライブ 初コラボなのでワクワク💓ぜひ遊びに来てください🙌 〈会場はこちら↓〉 ■ なおなおの毎日が成長の舞台 https://stand.fm/channels/616d5bf5afa93b18fc2ebfd4 ②12/20（金）6：30～斎藤晃さんとのコラボ収録配信 公開無料タロット占い🔮てんてんの来年はどうなる？！ 〈配信はこちらから↓〉ぜひフォローしてお待ちください ■タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ③12/28(土)18：00頃～2024年ラスト忘年会LIVE🥳 ぜひコメント＆直接対談でおしゃべりしましょ～🙌 〈会場はこのてんてんのチャンプル～RADIO〉 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:11:31 断片的ではなく、流れで見ることが大切！ https://stand.fm/episodes/675b6cb5a44d11302f1d1ab0 https://stand.fm/episodes/675b6cb5a44d11302f1d1ab0 Thu, 12 Dec 2024 23:07:48 GMT 12/22（日）初自主企画✨沖縄三線リサイタル開催🌺1週間前のリアルな気持ちをアウトプット😆そしてスタエフLIVEのお知らせを２つ- ̗̀📣 詳細はコミュニティ欄で順次シェアしていきます🤗 ※三線リサイタルの詳細は固定放送をCheck 👉 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #沖縄三線 #リアルイベント no 00:06:46 イベント本番1週間前の気持ち＆お知らせ２本 https://stand.fm/episodes/6759845aee0ed37f461d1574 https://stand.fm/episodes/6759845aee0ed37f461d1574 Wed, 11 Dec 2024 23:00:08 GMT OURHOMEさんの新作ブラトップの購入をきっかけに🌷アラサーママの下着事情をちょい赤裸々に話してみました🫣男性の方はスキップした方がいいかもしれません(笑) ■放送内で紹介した商品はこちら👇 贅沢とろみのカップ付きキャミソール - OURHOME https://ourhome305.com/?pid=183706116&srsltid=AfmBOoqnCJqlDArQgVGsJItjiezlXtiqohJvlaxqRzgYGTmwHrF4VaCrtlI ■OURHOMEスタッフさんによるVoicy放送回👇 座談会、ぶっちゃけ下着トーク、これ困ってますねん！ - Emi-OURHOME https://voicy.jp/channel/2647/6226403 #Voicy 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #子育てママ #本音 #購入品紹介 no 00:11:12 30代ママの下着事情ぶっちゃけトーク＆OURHOME購入品レビュー https://stand.fm/episodes/67581c999aff5b9343156cc0 https://stand.fm/episodes/67581c999aff5b9343156cc0 Tue, 10 Dec 2024 15:00:20 GMT 今年最後のMSD✨️クリスマスソングの唄三線弾き語りで締めくくり🎄.*🦌🛷ぜひ一緒に歌ってくださ～い😆🙌 来年も引き続きよろしくお願いします🎶 ちなみに今度開催するイベントでは、他のクリスマスソングも 三線に乗せて歌う予定ですよ～💓楽しみ～🥰👇 【唄三線リアルイベントのお知らせ- ̗̀📣】 2024年12月22日（日）13：30～@福島県須賀川市 「沖縄・八重山の音楽をカジュアルに楽しむ🌺 聴いて・見て・知る 三線リサイタル」 観覧無料！！ 沖縄の音楽をもっと身近に、気軽に楽しんで知ってもらいたい♡ そんな思いで初めて企画しました✨️生の唄三線の弾き語りを聴けるのはもちろん🎶 三線や沖縄の打楽器にも直接触れてもらうなど、プチ体験タイムも予定してます☺️👍 詳しくはプロフィールトップの固定放送をCheck📻🎶 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん↓ ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🥹︎💕︎／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 【チャンネル紹介】 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202412 #MSD2412 #MSD #沖縄民謡 #八重山 #三線 #沖縄出身 #弾き語り #歌が好き #クリスマスソング no 00:01:28 【MSD2412】サンタが街にやってくる♪沖縄三線ver.🌺🎄 https://stand.fm/episodes/67541a1ad6b1f3af6cbb62b5 https://stand.fm/episodes/67541a1ad6b1f3af6cbb62b5 Mon, 09 Dec 2024 23:00:06 GMT 先週末に初めて県内転入者向けコミュニティの交流会に参加☕️💓帰宅直後のリアルな感想をシェアしてます🤭オンラインでの交流も大好きだけど、地域での繋がりも広げていきたいな～🏡⋆* 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #地方移住 #福島県 #子育てママ #地域コミュニティ no 00:12:29 転入女性向けカフェ座談会に参加してみたよ♪ https://stand.fm/episodes/67550a76371879eef913567c https://stand.fm/episodes/67550a76371879eef913567c Sun, 08 Dec 2024 23:00:07 GMT ｢振り返り｣に対してどんなイメージを抱いてますか？ダメ出しや反省会になってしまって凹んでない？😵視点を少し変えるだけで『宝探し』になるよ💎だからやらないなんてモッタイナイ🗑 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #内省 #ワーママ #仕事の悩み #モヤモヤ no 00:10:34 振り返りは反省会ではなく、〇〇探し！やらないともったいないかも https://stand.fm/episodes/6751a18c139347bad3ff9d89 https://stand.fm/episodes/6751a18c139347bad3ff9d89 Thu, 05 Dec 2024 23:00:18 GMT Voicy FES'24 楽しんでるよ～という方も、時間がなくて聞けてない（そもそもチケット買ってない）という方にも届けたい😌６対談を聞き終えた私の感想を話してます‪🧡‬‪💭 ■Voicy FES'24公式サイトはコチラ👇 https://service.voicy.jp/voicyfes24 ※12/27まで全対談のアーカイブが聴けます🎶 ■私が聴き終えた対談テーマはこちら👇 1.シン・自由に生きる ひうらさとる×中川正子 2.「ご機嫌｣の取り扱い説明書 田中慶子×高尾美穂 3.脱インフルエンサー およね×香村薫 4.正直、成長しない人 モンテッソーリ教師あきえ×廣田なお 5.自分史上最高の自分でいるには？ 芳麗× 宋美玄 6.変化は試練か？理不尽か？ 堀井美香×岸田奈美 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #Voicyフェス #voicy沼 #音声配信 no 00:09:14 Voicy FESアーカイブを1/4聴き終えて後悔したこと https://stand.fm/episodes/67504ac721828dd130e60e6f https://stand.fm/episodes/67504ac721828dd130e60e6f Wed, 04 Dec 2024 23:00:15 GMT 今年のクリスマスはどう過ごしますか？🎄.*私は夢のような予定が…💓🤭1年間頑張った自分へ、ぜひご褒美をあげよう🎁子ども心を忘れていない大人には、サンタがきっと来るはず🦌🛷✨ ■今回のテーマのキッカケになった対談👇 ★LIVE★15分おしゃべり【いとうゆうこさん】いっぱい妄想をして現実に変える！ - なおなおの毎日が成長の舞台 https://stand.fm/episodes/674e4276913ae2357144171e ※ゆうこさんからのバトンを受け取って、今度なおなおさんと初コラボライブをさせてもらう予定です🙌日程が決まったら、またお知らせします☺️🐕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 #妄想 #夢は叶う #言語化は未来をつくる #クリスマスプレゼント #ハワイ旅行 no 00:08:38 今年のXmasはハワイ高級リゾートひとり旅へ🎄 https://stand.fm/episodes/674efa359f81016dd91a891f https://stand.fm/episodes/674efa359f81016dd91a891f Tue, 03 Dec 2024 23:00:12 GMT 「目標」というとなんだか重く感じて、苦手意識がある人～？🙋‍♀️ そんな人は少し捉え方を変えるだけで日常にワクワクが増えるかも？というご提案です🤗📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:07:16 目標を立てるのが苦手なら・・・ https://stand.fm/episodes/674d96432b462443331fdd23 https://stand.fm/episodes/674d96432b462443331fdd23 Mon, 02 Dec 2024 23:00:08 GMT 昨日のリアルエピソードからの気づき💭畑＝仕事や母親業、発信活動など役目を担っている「役割」や「場所」を意味してます🧑‍🌾分散投資と同じようにリスクよりもメリットが大きいと私は思う✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:10:14 複数の畑を持つことのメリット https://stand.fm/episodes/674c50014572e33592d1abca https://stand.fm/episodes/674c50014572e33592d1abca Sun, 01 Dec 2024 23:07:48 GMT 12月初回放送は…毎月恒例の月の振り返りとテーマのシェア🗓✨️一緒にどんな月だったか？どんな1ヶ月にしたいか？を考えてみませんか？😌💭💕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202412 no 00:09:09 12月は年末イベントを思い切り楽しむぞ♪ 11月の振り返りと12月の月間テーマ https://stand.fm/episodes/674861ceb6ad6460cad83ec9 https://stand.fm/episodes/674861ceb6ad6460cad83ec9 Thu, 28 Nov 2024 23:00:04 GMT 来年の手帳は決まった？📕私はやっと仕事用手帳を決めました🙌さらに予定してなかった息子のスケジュール管理手帳も追加でGet👦🏻🍞 私が来年使う手帳３冊はコチラ👇 ①自分軸手帳(A5) プライベート＆複業用 https://shop.jibunjiku-planner.com/items/89640283 ②ほぼ日手帳 day-free(A5) 会社仕事用 https://www.1101.com/store/techo/ja/2025/pc/detail_cover/cb25_df/ ③パンどろぼう マンスリーダイアリー(B6)子ども管理用 https://www.amazon.co.jp/dp/B0D17H3J5J?psc=1&smid=A2LLU8OUBW4RDV&ref_=chk_typ_quicklook_titleToDp ■ほぼ日手帳の良さが分かるハチリンさんの放送👇 ほぼ日手帳歴10数年⁉️の私が使ってたほぼ日手帳はこれ📓 https://stand.fm/episodes/670473e8478942a1a536bba2 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 no 00:13:23 手帳会議2025、閉幕！来年は３冊使いを楽しむよ♪ https://stand.fm/episodes/674710815b42f801af2f176c https://stand.fm/episodes/674710815b42f801af2f176c Wed, 27 Nov 2024 23:00:04 GMT 8月から始めた我が家のマイホーム計画🏡⋆*間取り・設備・内装が決まったよ！色々アドバイスや経験談をくれた皆さんに感謝🙏🥹まだ終わってないけど、ひとまず中間報告です🔖 .·💕 過去の家づくり関連の放送は𖤣𖠿𖤣 #てんてんの家づくり 👈このハッシュタグで飛べます✈️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #マイホーム #平屋 #家づくり #3人家族 no 00:11:55 いよいよ打合せも最終段階！注文住宅の家づくり🏠 https://stand.fm/episodes/6745aaffca9257b0129d9a9a https://stand.fm/episodes/6745aaffca9257b0129d9a9a Tue, 26 Nov 2024 23:00:07 GMT 今夜から始まるVoicy FES‎🧡‬チケット買われましたか？🏷 私はリスナーとして参加するのは3回目✨️過去2回と楽しみ方や心境が変化してるな〜と気づいたので、シェアしてみました😌 チケット買われた方、ぜひ一緒に12月末まで楽しみましょ〜🙌 ■Voicyフェスの詳細はコチラ👇 https://service.voicy.jp/voicyfes24 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 no 00:09:45 Voicy FES'24 例年とは違う⁈私なりの楽しみ方 https://stand.fm/episodes/674449a72e5ad7972ae287c3 https://stand.fm/episodes/674449a72e5ad7972ae287c3 Mon, 25 Nov 2024 23:00:05 GMT イベントチラシ制作で初めて利用した✨️オンライン印刷サービス🖨️💕安いのにクオリティ高くて感動したのでオススメします🥹 ※私の発注した用紙はA4サイズのコート紙90kgでした📄 利用したサービスへの直リンクがコチラ👇 ■チラシ激安パック｜【イロドリ】｜印刷通販 https://www.iro-dori.net/sp/flyers/cate456/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #自分業 #複業 #イベント企画 #レビュー no 00:10:31 コスパ最高！早い×丁寧×キレイな印刷サービスはこれがおすすめ https://stand.fm/episodes/6743b52db98bc2b2d4c860d6 https://stand.fm/episodes/6743b52db98bc2b2d4c860d6 Sun, 24 Nov 2024 23:22:29 GMT 防寒だけではなく、喉のケア・乾燥対策もしないといけない季節になってきましたね🍬😷今日はゆるっと雑談回です🍵 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 no 00:03:56 ゆるトーク☕️喉ケアの季節がやってきた https://stand.fm/episodes/673ddf68fa1a1da45447514d https://stand.fm/episodes/673ddf68fa1a1da45447514d Thu, 21 Nov 2024 23:00:07 GMT 先日に引き続き、最近読んだ本のひとつ｢息子のトリセツ」を読んだ学び・気づきのアウトプット回📚男の子育児だけではなく、母親業の楽しさや素晴らしさも教えてくれる名著でした👏🥹✨️ ■今回紹介した書籍はコチラ👇 息子のトリセツ (扶桑社新書) - 黒川伊保子 https://amzn.asia/d/7iC2NBB ■関連放送回はコチラ👇｢夫婦のトリセツ」読書レビュー 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #読書好き #読書感想 #男の子ママ #育児は育自 no 00:13:08 私たち母親はすごい！そして男の子育児は面白い！ https://stand.fm/episodes/673e6ae1ad5bb72c457dcdb1 https://stand.fm/episodes/673e6ae1ad5bb72c457dcdb1 Wed, 20 Nov 2024 23:04:07 GMT ５歳になっても、油断は禁物😮‍💨平日朝に起きた事件につき…短め収録になってます。。朝から頑張ったからきっといいことある！と信じていこう💪🥺✨ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 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無料イベントチラシのデザイン…舐めてました💦 https://stand.fm/episodes/673bc9e6ddfb57583d5940d7 https://stand.fm/episodes/673bc9e6ddfb57583d5940d7 Mon, 18 Nov 2024 23:13:20 GMT 夫婦間でのコミュニケーションの問題、モヤモヤ・イライラを解消する(低減するが正しいかもw)方法３つをシェア💡 ̖́-最近読んだ本‬｢夫婦のトリセツ」からの学び・気づきです📚☺️ 1.2つの対話方式を使い分けること(共感型、問題解決型) 2.言った言ってない事件は○○○スイッチのせいと理解する 3.｢そういえば｣が命を救うことを知っておく ■関連放送はコチラ👇 【LIVE】繊細さんな夫とのあるあるトークwithほのほのさん ※タイムスタンプ有 (10/26アーカイブ配信) https://stand.fm/episodes/671c555919f476cca44c050c 182選挙の話と夫婦のトリセツの話。 - ゆっかさんの放送 https://stand.fm/episodes/671ef55d4fc064f66565ddf9 ■ 引用した書籍はコチラ👇 夫婦のトリセツ 決定版 (講談社+α新書) - 黒川伊保子 https://amzn.asia/d/9D7MFZx 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #読書感想 #本好き #夫婦関係 #パートナーシップ no 00:16:44 パートナーへのモヤモヤ解消３選！夫婦のトリセツ本からの学び https://stand.fm/episodes/6739eb7d4e28ff2aa13b1dca https://stand.fm/episodes/6739eb7d4e28ff2aa13b1dca Sun, 17 Nov 2024 23:00:12 GMT 食洗機・お掃除ロボ・衣類乾燥機etc...便利家電のおかげで浮いた時間の使い方どうしてますか？私はというと‥‥🫣💦５歳息子にハッとさせられたエピソード😅時間の使い方見直さねば〜🌀 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #育児は育自 #子育てママ #時間の使い方 no 00:07:59 便利家電でGetした余白時間、どう使ってる？ https://stand.fm/episodes/6735e5b6953e631f23dd6264 https://stand.fm/episodes/6735e5b6953e631f23dd6264 Thu, 14 Nov 2024 23:14:43 GMT 2024年上半期・下半期で務めさせててもらっている○○○手帳公式アンバサダー活動の裏側について📚聞かれることがあったので、きっかけから振り返って可能な範囲で公開してます🤭💓 ※収録場所を変えながら収録していたので、少々声のボリューム感が変わってるところがあります…ご了承ください😅 ■前回のインスタ発信に関する放送はコチラ👇 インスタ発信の３つの目的（手帳とノートで余白のある生活✏︎） https://stand.fm/episodes/672c80a72890564183f553c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 no 00:10:30 手帳アンバサダー活動の裏側（報酬やメリットは？） https://stand.fm/episodes/6734ab93440f56116b056cbf https://stand.fm/episodes/6734ab93440f56116b056cbf Wed, 13 Nov 2024 23:00:19 GMT 先日さいたま開催のカフェ会に日帰り参加して、周りからの反応を受けて気づいたコト💡💕リアルイベントに参加してみたい！行動の幅を広げたい！そんな子育てママ(過去の私)へ💌𓈒𓂂 𓈒𓍼 ■Instagramで投稿したカフェ会の感想はコチラ👇 https://www.instagram.com/p/DCT2QtXynts/?igsh=MXBmcmhlM3B5ZzRmMw== 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #古谷しづか #ワーママの日常 no 00:11:47 県外開催のカフェ会に参加して気づかされた価値観の変化（進化？） https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae https://stand.fm/episodes/6733504ee268eab40a787eae Tue, 12 Nov 2024 23:00:06 GMT 初の自主企画㊗️沖縄・八重山音楽をカジュアルに楽しんでもらうことをコンセプトにリサイタルを開催します🎶🌺来ていただけたら泣いて喜びますが、応援だけでもめちゃくちゃ嬉しいです🥹 『沖縄・八重山音楽をカジュアルに♪聴いて・見て・知る 三線リサイタル』 in ふくしま ■日時：2024年12月22日（日） 13：30～15：00 ■会場：須賀川市民交流センター tette(テッテ) https://s-tette.jp/about/005278.html#access ■料金：観覧無料！沖縄楽器のプチ体験も無料です◎ ※チラシ画像は近日中に、コミュニティにシェア予定です💓 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中です😆🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 #三線 #沖縄音楽 #イベント告知 #弾き語り no 00:10:44 12/22(日)ついに！三線リアルイベントやるよ♪ https://stand.fm/episodes/6730a473e50cb6ff1d81da9a https://stand.fm/episodes/6730a473e50cb6ff1d81da9a Mon, 11 Nov 2024 23:00:09 GMT 今年のやりたいことリストを振り返り📖100個書いていたうち、私が叶えていた数は〇個🫣想像よりも少ないかも…でも“数”よりも大切な２つことに気づけたよ😳❣️みんなはどう？！ ■放送内で紹介したパーソナリティさんの番組↓ ・“私らしい”キャリアの作り方 - 古谷しづか／保健師／キャリアコンサルタント／四柱推命鑑定士 https://r.voicy.jp/GQVQRjp6KkW ・いとうゆうこの楽しく起業🌟お仕事ラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママ（会社員×三線教師×手帳パーソナリティetc...）なてんてんが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届けします🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にお待ちしております🙌 各種SNSでも繋がっていただけたら、めちゃくちゃ嬉しいです🥹 ■Instagramもやってます👇 手帳・ノートで余白のある暮らしを手に入れる方法をシェアしてます📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■Xも日々の思考や学びについて、たまにポストしてます👇 https://x.com/womama_tenten/ #Tenten202411 no 00:11:18 やりたいことリスト100、実現した数よりも大切なことに気づいた！ https://stand.fm/episodes/672c80a72890564183f553c5 https://stand.fm/episodes/672c80a72890564183f553c5 Thu, 07 Nov 2024 23:02:24 GMT 久しぶりにSNS発信について📱✨️私のInstagram発信について、自分自身の振り返りも兼ねて話してみました😌💭あくまで現在地なので、また変わっていくかもですが📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 ■私のInstagramアカウントはこちら👇 https://www.instagram.com/womama_tenten/ （余談）今のアカウント運用始めた当初は、フォロワーを増やして権威性を得たい！とか収益化出来たらいいな！とか思ってました…🤭今もたまに揺れるけど、基本的には趣味として“楽しむ”がメインという軸で続けていきたいと思ってます♡♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202411 #発信活動 #目的意識 #書く習慣 no 00:12:35 インスタ発信の３つの目的（手帳とノートで余白のある生活✏︎） https://stand.fm/episodes/672bf70bf71bb0918b843ea1 https://stand.fm/episodes/672bf70bf71bb0918b843ea1 Wed, 06 Nov 2024 23:09:19 GMT 以前は、選択肢が多いほどワクワクする〜😍と思っていた私ですが…最近価値観の変化を感じるきっかけが🏡💭放送内ではタイムリーに出会った名著「シンプルだから、贅沢」も紹介してます📕 ■放送内で紹介した書籍👇 シンプルだから贅沢 - ドミニック・ローホー著 https://amzn.asia/d/d5y7wZV 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202411 #読書感想 #てんてんの家づくり #読書の秋 no 00:12:59 選択肢が多いほど、幸福度は下がる！〜家づくりと読書からの気づき〜 https://stand.fm/episodes/672aa3e93d63e6d189aa84b0 https://stand.fm/episodes/672aa3e93d63e6d189aa84b0 Tue, 05 Nov 2024 23:02:18 GMT 日が短くなってくる時期だったり、ホルモンバランスの関係だったりで気持ちが曇り気味になることってありませんか？⛅️🥺 そんな時に私がやってる（自然と）ことを２つサクッとご紹介🌱 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202411 no 00:04:20 ショート♪気持ちがドヨーンとしてる時にやること２選 https://stand.fm/episodes/672955164556ad2afa325484 https://stand.fm/episodes/672955164556ad2afa325484 Mon, 04 Nov 2024 23:13:49 GMT 10月は 仕事・家づくり・音声配信・読書と…学びが多い１ヶ月を過ごせました🍁📚11月の目標はコレで行きます💪😎✨ 皆さんはどんな10月でしたか？11月はどう過ごしますか？💭 ■放送内で紹介したVoicy配信はコチラ👇 なにおれさん流「11月を年末と考える」を実践してみる - 暮らしと備えのアドバイザー misa https://r.voicy.jp/Gw9rer7Xmj3 【超重要】11月を年末と考えて1年を計画する - なにおれ https://r.voicy.jp/nEmNwJ3Z9Xk 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202411 no 00:13:37 10月振り＆11月の月間目標「今年の振り返り→新年の準備を先取りしよう♪」 https://stand.fm/episodes/67238c4c6c24297e6f5100bf https://stand.fm/episodes/67238c4c6c24297e6f5100bf Thu, 31 Oct 2024 23:00:13 GMT 2年弱使ってるアイコンを変えたいな〜と最近考えてます💭その理由をゆる〜っとしゃべってます😆 メインはコメント返し💌 対象の放送回URLとタイムスタンプあり↓↓↓𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■【LIVE】繊細さんな夫とのあるあるトークwithほのほのさん https://stand.fm/episodes/671c555919f476cca44c050c ↪︎ 5:00～ゆこなママ、ばんちゃん ■【ゆる募】新居の家電＆インテリアは新品であるべき？ https://stand.fm/episodes/671e0610304983a5346ebfc5 ↪︎ 9:40～ かなさん、ゆーずきさん、みそこさん ■ 音楽生成AI楽曲♪「沖縄の風」 created by SUNO https://stand.fm/episodes/671f7b587a210918c41a2b98 ↪︎ 14:30～スティングSDGs大家さん、あんコッペさん、いとうゆうこさん 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202411 no 00:20:00 アイコンに関するゆる雑談→5:00〜コメ返祭り（夫婦の鎧／新居グッズ／AI楽曲） https://stand.fm/episodes/672237119e914f5fe1486c80 https://stand.fm/episodes/672237119e914f5fe1486c80 Wed, 30 Oct 2024 23:49:53 GMT 今月は久しぶりに読書欲が高まった１ヶ月♡ 読んだ本たちと読書ノートのおすすめポイントを一挙に紹介📕それぞれの詳細リンクも貼ってるので、良かったら併せてチェックしてみてください↓ 《10月に読んだ書籍📚》 ① 後悔しない家づくりのすべて - げげ https://amzn.asia/d/aPD1PFF ② 読書は鼻歌くらいでちょうどいい - 大島梢絵 https://amzn.asia/d/cHt3TlD ③ からまる毎日のほぐし方 - 尾石晴 https://amzn.asia/d/ai02UML ④ 母ちゃん、ていねい たまにガサツ - 石岡真実 https://amzn.asia/d/4VE8XUp ⑤ こぽこぽ、珈琲: おいしい文藝 https://amzn.asia/d/gk13v5d ⑥ 考えごとしたい旅 フィンランドとシナモンロール - 益田ミリ https://amzn.asia/d/3cxbLzJ 《オススメの読書ノート📓☕️》 ダイゴー ｢朝とコーヒーと読書ノート｣ https://item.rakuten.co.jp/giftnomura/r2346-r2348/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share ■私のInstagram👇〻手帳とノートで余白のある暮らし✏︎〻 https://www.instagram.com/womama_tenten/profilecard/?igsh=MmwzcjVrOWg5bTJo 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #読書感想 #書籍紹介 #読書好き no 00:22:59 10月に読んだ本６冊＆読書ノートのおすすめポイント📚読書の秋 https://stand.fm/episodes/6720dee37a210918c41a430a https://stand.fm/episodes/6720dee37a210918c41a430a Tue, 29 Oct 2024 23:00:09 GMT 久しぶりに息子テンちゃん登場回です👦🏻いつもながらにツッコミどころがあって私の笑い声が大きめ🙏😂忙しい月末の息抜きにどうぞ🌿‬🍵 ※追伸:昨日の夜は残業〜今朝は息子がいつもより早起きで収録時間が取れなかったのです😅こんな日もあるよね‪𓂃 𓈒𓏸◌ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #コラボ収録 #親子ラジオ no 00:03:00 5歳息子とのゆるトーク「数字いくつまで言えるかな？」 https://stand.fm/episodes/671f7b587a210918c41a2b98 https://stand.fm/episodes/671f7b587a210918c41a2b98 Mon, 28 Oct 2024 23:01:01 GMT 音楽生成AIサービスでの初制作♬私は｢沖縄の伝統芸能の素晴らしさが伝わる、アコースティック調の曲を作って｣と入力しただけ📱作詞作曲＆ボーカルはすべてAI‼️さらにボーカルは男女の2人で歌ってるよ✨️ クオリティが高すぎて感動🥹👏 【歌詞 作詞by SUNO(AI)】 サンゴの海に響く音 太鼓のリズム 心躍る 夕陽が染める 島の祭り 古き伝統 新たに生きる 三線の弦に心を寄せて 踊りの中に 歴史が舞う 青空の下で 語り継ぐ 島の魂 絶えずに続く みんなで歌おう この沖縄の風 心ひとつに 永遠の夢 響け 沖縄の心の音 未来へ紡ぐ 涙と笑顔 波の音と共に生きる 風が運ぶ 優しい声 自然が織り成す メロディー 胸に刻む 幸せの景色 灯火の中で 踊り明かす 絆の強さ ここにある 歌と踊りで 結ばれた 私たちの心 永遠に咲く みんなで歌おう この沖縄の風 心ひとつに 永遠の夢 響け 沖縄の心の音 未来へ紡ぐ 涙と笑顔 ■利用した音楽生成AIはこちら👉 https://suno.com 　（全て英語のページだけど、日本語キーワード入力できます） ■私が参考にした利用方法の解説サイト↓ 　https://www.ai-souken.com/article/how-to-use-suno-ai#suno-aiの使い方 #AI #音楽生成AI #作詞作曲 #suno no 00:02:44 音楽生成AI楽曲♪「沖縄の風」 created by SUNO https://stand.fm/episodes/671f7b097a210918c41a2b91 https://stand.fm/episodes/671f7b097a210918c41a2b91 Mon, 28 Oct 2024 23:00:07 GMT 先日いとうゆうこさんの放送をきっかけに知った✨️音楽生成AIサービスを使ってみたら…衝撃すぎたよ😳🎶是非お試しあれ！ ↪︎コメント返し💌 4:52～ ゆーずきさん、ゆっかさん、ほのほのさん、はなさん𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■私が利用した音楽生成AIサイト→ https://suno.com 　（全て英語のページだけど、日本語キーワード入力できます） ■参考にした利用方法の解説サイト↓ 　https://www.ai-souken.com/article/how-to-use-suno-ai#suno-aiの使い方 ■きっかけをくれた♡ゆうこさんの放送はこちら👇 「AIでテーマ曲を作ったら働くママの応援歌になったお話」 https://stand.fm/episodes/671a846beba1a1fb7b0b7950 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #音楽生成AI #やってみた no 00:15:01 30秒で楽曲制作できちゃった！ショートトーク〜コメ返（手帳会議、コラボLIVE) https://stand.fm/episodes/671e0610304983a5346ebfc5 https://stand.fm/episodes/671e0610304983a5346ebfc5 Sun, 27 Oct 2024 23:00:05 GMT 新築マイホーム計画においてのちょっとした疑問🤔💭家電やインテリアって結構出費がかさむけど、皆さんどう思います？経験談でもご意見でもいただけるとありがたいです🙏🥺 これまでの関連放送はコチラ👉 #てんてんの家づくり 🏡⋆* ■10/26（土）コラボLIVEアーカイブはコチラ↓ 【LIVE】繊細さんな夫とのあるあるトークwithほのほのさん※タイムスタンプ有 https://stand.fm/episodes/671c555919f476cca44c050c 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:10:40 【ゆる募】新居の家電＆インテリアは新品であるべき？ https://stand.fm/episodes/671c555919f476cca44c050c https://stand.fm/episodes/671c555919f476cca44c050c Sat, 26 Oct 2024 02:36:01 GMT ほのほのさんとのコラボLIVEアーカイブ配信🎶テーマ以上に盛り上がって、結構ぶっちゃけトークができて大きな気づきがありましたよ🥹♥️ 子育て世代の全夫婦に聞いてほしい👫‼️ 《要約＆タイムスタンプ》 冒頭… ほのほのさんハロウィン現象👻〜雑談(長いw) 5:10 ほのほのさん自己紹介 9:00 今回のテーマ“繊細さん”を深掘り 14:10 環境によって“繊細センサー”は変わる？！ （男性:会社・仕事、女性:家事・子育てetc...） 19:15 夫は家で鎧を脱ぐ、じゃあ妻が鎧を脱げる場所はドコ？ 27:10 ほのほの夫とてんてん夫は同一人物だった?!w 37:00 夫からしたら私たちも“繊細さん”かもしれない説 41:30 ほのほのさんからてんてんへの相談Time 『仕事人間な夫に対して、心配している思いを受け取ってもらうためにはどうしたらいいか？』 48:50 ○内だとお互い鎧を脱いで対話しやすいかも 53:52 妻にとって家は「戦場」なのだ！ 58:00 人それぞれきっと繊細センサーを持っている 1:01:01 結論、夫婦で繊細センサーのトリセツを作ろう ■前回のコラボLIVEアーカイブはコチラ👇 てんてんほのほのゆるトーーク🦥🌺 https://stand.fm/episodes/66f76e699657ca8440d60e0e ■対談相手のほのほのさんのチャンネルはコチラ↓ 『ｽﾞﾎﾞﾗ主婦の子育てコヱlog🦥🌿 』 https://stand.fm/channels/63d61f9170af05f9d1139b61 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #コラボ収録 #コラボLIVE #夫婦関係 #HSP no 01:03:55 【LIVE】繊細さんな夫とのあるあるトークwithほのほのさん※タイムスタンプ有 https://stand.fm/episodes/671ad5d3eba1a1fb7b0b7df2 https://stand.fm/episodes/671ad5d3eba1a1fb7b0b7df2 Thu, 24 Oct 2024 23:19:01 GMT ウッカリ…久しぶりにやってしまった💦な朝でした😅 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣 】 10/26（土）10：30～ズボラ主婦ほのほのさん🦥とコラボ第2弾🎙今回はお互いの夫婦関係、繊細さんな夫を持つ妻同士のあるあるトークをお届け予定です🤭ぜひリアルタイムでのご参加・コメントお待ちしてます🙌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:03:32 うっかり〜なショートトーク＆コラボLIVEのお知らせ♪ https://stand.fm/episodes/671905eb2298e1a7559cb3f9 https://stand.fm/episodes/671905eb2298e1a7559cb3f9 Wed, 23 Oct 2024 23:00:10 GMT 手帳会議2025、秋📖´- 1か月前からグルグル悩んで迷っていたけど、結局大事なのはコレじゃん！と気付いたよ💡😳手帳迷子さんの参考になれば幸いです📔♡ ※ちょっと暑苦しいかも…（笑） ■前回の手帳会議配信はコチラ↓ 2024/9/25放送「手帳会議2025！会社用手帳を迷ってます。 プライベート＆複業用はこれに決めた！ 」 https://stand.fm/episodes/66f5e28123f621ad0c2a88d7 《仕事用の最終候補に残ってる手帳たち》 １．ジブン手帳 https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/jibun_techo/lineup/ ２．ほぼ日手帳day-free https://www.1101.com/store/techo/ja/2025/all_about/dayfree/ ■Instagram↓手帳とノートで余白のある暮らし✏︎ https://www.instagram.com/womama_tenten/ 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣 】 10/26（土）10：30～ズボラ主婦ほのほのさん🦥とコラボ第2弾🎙今回はお互いの夫婦関係、繊細さんな夫を持つ妻同士のあるあるトークをお届け予定です🤭ぜひリアルタイムでのご参加・コメントお待ちしてます🙌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:12:09 手帳を選ぶときに結局はこの２つが大事！と改めて気づいた話 https://stand.fm/episodes/6717ac259faba8501c1bd577 https://stand.fm/episodes/6717ac259faba8501c1bd577 Tue, 22 Oct 2024 23:00:19 GMT 皆さん秋冬の洋服選び、どうしてますか？🍁🧥私はレンタルを活用することに決めました🥰✨️初回利用した感想やおすすめポイントをシェアしてます😌💭 コメ返💌11:10～斉藤晃さん𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■「AnotherADress」サービス詳細はこちら👇 https://www.anotheraddress.jp/coupon/referral?id=180682&couponId=538 🏆1着無料で借りれるクーポンコード→ M7YJSFD49Z ■きっかけをくれたまあちさんのVoicy放送↓ 【めざまあち】レンタルファッションについて - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/7GVlZZxZm0g 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣 】 10/26（土）10:30～またまたコラボが♥️ ズボラ主婦ほのほのさん🦥とのコラボ第2弾🎙今回はお互いの夫婦関係、繊細さんな夫を持つ妻同士のあるあるトークをお届け予定です🤭ぜひリアルタイムでのご参加・コメントお待ちしてます🙌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #秋服 #ファッション #サブスク no 00:15:05 今年の秋冬ファッションはコレでいく！ https://stand.fm/episodes/6716dea3cc3cf2f07a374b43 https://stand.fm/episodes/6716dea3cc3cf2f07a374b43 Mon, 21 Oct 2024 23:07:30 GMT 最近仕事がストレッチゾーンに入っているからなのか？季節の変わり目だからなのか？メンタルが落ちがち🫠💦そんな時にオススメ✍️簡単だけど、意外と効果があるアレをご紹介📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣 】 10/26（土）10:30～またまたコラボが♥️ ズボラ主婦ほのほのさん🦥とのコラボ第2弾🎙今回はお互いの夫婦関係、繊細さんな夫を持つ妻同士のあるあるトークをお届け予定です🤭ぜひリアルタイムでのご参加・コメントお待ちしてます🙌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:06:42 メンタルが不安定な時におすすめしたい〇○○〜過去の自分に救われる https://stand.fm/episodes/671585796f7551d8cc9b1cf3 https://stand.fm/episodes/671585796f7551d8cc9b1cf3 Sun, 20 Oct 2024 23:00:12 GMT マイホーム計画第2章スタート🏡⋆*ついに請負契約してきた✍️決め手になった３つのポイントはコレ👇 みなさんの家はどう？ １．営業さんの人柄と夫との相性 ２．レスポンスの速さ ３．いい意味でオシャレすぎないw ■過去の家づくり関連放送はこのハッシュタグで 聴けるよ▷▶︎▷ #てんてんの家づくり 𖤥𖤘⋆* 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #てんてんの家づくり no 00:15:33 マイホームの施工会社をついに決めた！３つの理由 https://stand.fm/episodes/671190a3266ace4a8a60b71a https://stand.fm/episodes/671190a3266ace4a8a60b71a Thu, 17 Oct 2024 23:00:06 GMT ミナミさんとのコラボ収録テーマをきっかけに、やりたいこと多めな私の時間の使い方についてさらに深堀してみたよ😌💭 ミナミさんとのコラボ配信はコチラ👇ぜひ聞いてみてね♡ ■ ミナミのMETIME「てんてんさん。時間術教えて⏰ 」 https://stand.fm/episodes/671183ca266ace4a8a60b608 【事前告知- ̗̀📣 】10/26（土）10:30～またまたコラボが♥️ ズボラ主婦ほのほのさんとのコラボLIVE第2弾の予定です🎙✨️詳細はまた追ってお知らせしますが、ぜひご都合合う方はリアルタイムでのご参加・コメントお待ちしてます🥰 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:10:11 複業ママの時間術を一言で表すと「〇〇〇スイッチ」♪ https://stand.fm/episodes/671047b1989dc1f7eeb7a14c https://stand.fm/episodes/671047b1989dc1f7eeb7a14c Wed, 16 Oct 2024 23:09:45 GMT 今日はゆる〜りとコメント返しをさせていただきます🌿‬いつもいいね♡コメント、そして聴いてくれてありがとうございます🥹 コメントいただいた方💌ゆこなママ・Miyakoママさん・まつ子さん・斎藤晃さん・ゆっきーさん𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 【コラボ配信の事前告知- ̗̀📣】 10/18(金)保健師＆助産師パラレルワーカーのミナミさんと初✨️対談します🎙ミナミさんのチャンネルでの配信となりますので、ぜひフォローしてお待ちください☺️👇 『ミナミのMETIME 』 https://stand.fm/channels/638be6d682838c6aa36092d8 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:13:17 働き方、育児は育自、家づくりetc...コメント返しCafe☕️※お知らせもあるよ https://stand.fm/episodes/670e2e0db1e8f281e035b71c https://stand.fm/episodes/670e2e0db1e8f281e035b71c Tue, 15 Oct 2024 23:00:11 GMT 昨日に続き、晃さんとの家づくりに関するコラボの後半🏡⋆* マイホーム計画中の私と築30年の持ち家在住の晃さん、それぞれの視点でこだわりポイントをおしゃべりしてます☺️関連リンクはコチラ↓ ︎︎ ■2024/10/15【コラボ前編】教えてあきらさん！ 「家づくり関連の職業、会社、関係性とは？」 https://stand.fm/episodes/670c6c7d726968be521642f0 ■対談相手：斎藤晃さんのチャンネルはこちら👇 タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ■家づくりコラボ第1弾はコチラ👇 2024/9/24放送【対談】教えてあっこさん！ マイホームのこだわりや後悔ポイント https://stand.fm/episodes/66f13345568c89c15f62ebea 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #コラボ収録 #てんてんの家づくり #マイホーム計画 #まあちーむ no 00:27:27 【コラボ後編】マイホーム計画のこだわり＆20年後を見据えたプランニング https://stand.fm/episodes/670c6c7d726968be521642f0 https://stand.fm/episodes/670c6c7d726968be521642f0 Mon, 14 Oct 2024 23:00:14 GMT 家づくりに関するコラボ第２弾🏡⋆*今回は大工業をされている斎藤晃さんに【仕事・働き方】について、私の素朴な疑問に回答いただきました⚒😆明日の後編もぜひお楽しみに♡ ※音量バランスや音質が不安定になってます…ご了承ください🙏 《対談の中で出てきた職業・業種》 ︎︎◌ハウスメーカー、工務店、建築会社、設計事務所 ︎︎◌現場監督、大工、設計士、電気工事、配管工事 etc... ■対談相手：斎藤晃さんのチャンネルはこちら👇 タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da - ̗̀📣明日の後編では・・・ 「私の家づくりの“こだわりポイント”」＆「晃さんの築30年目のご自宅に関する“後悔ポイント”」についておしゃべりしますよ🏠 ※後編では音声改善されてます◎ ■家づくりコラボ第1弾はコチラ👇 2024/9/24放送【対談】教えてあっこさん！ マイホームのこだわりや後悔ポイント https://stand.fm/episodes/66f13345568c89c15f62ebea 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #コラボ収録 #てんてんの家づくり #マイホーム計画 no 00:31:52 【コラボ前編】教えてあきらさん！「家づくり関連の職業、会社、関係性とは？」 https://stand.fm/episodes/6707e06536c26c7626c72f89 https://stand.fm/episodes/6707e06536c26c7626c72f89 Thu, 10 Oct 2024 15:01:08 GMT 久しぶりにMSDで本格的な八重山民謡をお届け🌺少し涼しくなってきて月がキレイに見える季節になってきたので、月にまつわるロマンチックな曲を選びました🌝✨️歌の解説はこちら↓ ■月ぬまぴろーま節／八重山古典民謡 １．月ぬ真昼間や　やんさ潮ぬ　真干り　夜ぬ真夜中や　ハイヘー　宮童ぬ潮時　ハイヘー　 （歌詞の意味） 月が真昼間みたいに煌々と照らす真夜中は、（海は）最干潮。女性たちが人目を忍んで愛しい人に会いにいくタイミングである。 【初の自主企画リアルイベントのお知らせ- ̗̀📣】 2024年12月22日（日）13：30～@福島県須賀川市 「沖縄・八重山の音楽をカジュアルに楽しむ🌺 聴いて・見て・知る 三線リサイタル」 観覧無料！！ 沖縄の音楽をもっと身近に、気軽に楽しんで知ってもらいたい♡ そんな思いで初めて企画しました✨️生の唄三線の弾き語りを聴けるのはもちろん🎶 三線や沖縄の打楽器にも直接触れてもらうなど、プチ体験タイムも予定してます☺️👍 その他詳細は、順次放送内でお知らせしていきますね〜 ぜひフォローしてお待ちください🥹 ―――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん👇 ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🫶🎶／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 【チャンネル紹介】 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #MSD2410 #MSD #沖縄民謡 #八重山 #三線 #三線教師 #沖縄出身 #石垣島 #弾き語り #歌が好き no 00:02:42 【MSD2410】沖縄三線弾き語り🌕「月ぬまぴろーま節」／八重山古典民謡 https://stand.fm/episodes/67066e4df023f7f231399b09 https://stand.fm/episodes/67066e4df023f7f231399b09 Wed, 09 Oct 2024 23:00:09 GMT 理屈とか根拠とかなく、ただなんとなく「こういう気分」って時ってありませんか？５歳息子に教えられた、その感情を受け容れることの大切さと難しさについてシェア🥺🍀*゜↪︎コメント返し💌 ばんちゃん、色鳥さん 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ★明日はMSD(毎月11日のスタエフ企画)に参加します♪ 0時に唄三線弾き語りを配信予定なので、ぜひ聞いてね〜🌺 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #家族関係 #育自 #感情論 #対人関係 no 00:16:08 「何となくそういうキブン」という感情を受け容れて楽になろう♪/12:00〜コメ返 https://stand.fm/episodes/6703a0e8902ad17b24af1c07 https://stand.fm/episodes/6703a0e8902ad17b24af1c07 Mon, 07 Oct 2024 23:00:19 GMT 過去に私が働き方やキャリアに悩んで迷っていたこと、そこから「今の私にとって心地いい働き方×やりたいことのバランス」にたどり着いた経験談🧑🏻きっと正解はひとつじゃない。↪︎コメント返し💌 11:40～ あっこさん|子育て奮闘ママ、ばんちゃん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮ ■いとうゆうこさんとの対談はコチラ👇 【てんてんさんコラボ】 いまはこれが良い_模索しながら辿り着いた生き方 https://stand.fm/episodes/67026bdaa49bf88fe31c89c0 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:14:51 会社員のキャリアに不安と焦りを感じていたけど、正解はひとつではないと気づいた話 https://stand.fm/episodes/67027b89a49bf88fe31c8aeb https://stand.fm/episodes/67027b89a49bf88fe31c8aeb Sun, 06 Oct 2024 23:00:16 GMT わたしも、あなたも、あの人も、、実は女優かもしれない🧚‍♀️ 「え、どういうこと？」と思った方はぜひ聴いてみて下さい🤭 ネタを提供してくれた?!ばんちゃん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ (余談:女優だとしてもオフの時にはスッピンな自分を晒け出せる人や環境が身近にあることも大事ですよね〜🍀‎𓂃◌𓈒𓐍) ■ゆかゆかさんとの対談LIVEアーカイブはコチラ👇 てんてんさんとコーヒー☕️手帳対談 https://stand.fm/episodes/6700df1dfde865bbdea23b21 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:09:48 私たちは女優かもしれない！？自分に自信がない方や対人関係に悩んでる方へ https://stand.fm/episodes/66fec2d067c162daed4eb5cf https://stand.fm/episodes/66fec2d067c162daed4eb5cf Thu, 03 Oct 2024 23:00:09 GMT たまたま図書館で出会った絵本を読んで号泣😭(私がw)大人にも子供にもオススメな感動の絵本シリーズをご紹介🦖📕✨ ↪︎コメント返し💌 8:50 ～ゆかゆかさん、あっこさん(オンライン秘書)さん、ばんちゃん！𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ 《放送内で紹介した絵本はコチラ👇》 ■おれはティラノサウルスだ - 宮西達也 https://amzn.asia/d/fnzsJTX ■ わたしはあなたをあいしています - 宮西達也 https://amzn.asia/d/5krt56l ■ おまえ うまそうだな - 宮西達也 https://amzn.asia/d/b3vvXKB 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 #てんてん読書 #てんてん絵本 no 00:15:17 号泣してしまった！大人にもおすすめな感動絵本（ティラノサウルスシリーズ） https://stand.fm/episodes/66fdcb48324c729938c26288 https://stand.fm/episodes/66fdcb48324c729938c26288 Wed, 02 Oct 2024 23:00:11 GMT 9/13に配信されたオンライン秘書あっこさん×ばんちゃんの対談をきっかけに💡⠜私自身の内面の変化について分解してみました👩‍🔬「好き」「やりたい」の気持ちを大切にすることがポイントかな♡ ■あっこさん×ばんちゃんのコラボ配信はこちら👇 ＃256 東京で一気に距離が縮まったばんちゃんと対談！ (という名のおしゃべり) https://stand.fm/episodes/66e3bd6f3e12e43685254f82 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 10/5(土)15：00～ ゆかゆかさんと初！対談が実現します♡ ひとり時間・コーヒー・手帳好きと共通点が多い２人で 楽しくおしゃべり出来たらと思ってます☕️📙お楽しみに🥰 会場はコチラ↓↓↓ ゆかゆかの自然と笑顔になるラジオ https://stand.fm/channels/6454390c0b5e6b2d87165f5c 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:15:06 モジモジ系だった私がサバサバ系&行動派になった2つの理由 https://stand.fm/episodes/66fc83e2324c729938c24cdc https://stand.fm/episodes/66fc83e2324c729938c24cdc Tue, 01 Oct 2024 23:21:45 GMT いつも笑顔で元気！ご機嫌だな〜♪と思う人がやってること・経験してることを取り上げてみました✌️☺️※てんてんの持論ですw ↪︎コメント返し💌ゆかゆかさん、ばんちゃん、あんコッペさん、はなさん、あやぱにさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮♡ ■コメント返しさせていただいた過去放送↓ 手帳会議2025！会社用手帳を迷ってます。 プライベート＆複業用はこれに決めた！ https://stand.fm/episodes/66f5e28123f621ad0c2a88d7 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 10/5（土）15時〜ゆかゆかさんと初コラボ💓ライブします🙌 コーヒー、手帳、ひとり時間など好きなものをお互いにシェアしながらおしゃべりしようかと📙☕ぜひ遊びに来てくださいね 会場はコチラ👇 ゆかゆかの自然と笑顔になるラジオ https://stand.fm/channels/6454390c0b5e6b2d87165f5c 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:14:10 いつもご機嫌な人の２つの特徴 〜コメント返し https://stand.fm/episodes/66fb315df88fbb40a2577cc7 https://stand.fm/episodes/66fb315df88fbb40a2577cc7 Mon, 30 Sep 2024 23:16:56 GMT 久しぶりにゲリラで公開収録したよ🤭充実してた9月を振り返り、10月にやりたいこと・楽しみな予定など♪遊びに来てくれた皆さんのおかげでHAPPYな朝トークができました🥹🫶🏻 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 10/5(土)15：00～ ゆかゆかさんと初！対談が実現します♡ ひとり時間・コーヒー・手帳好きと共通点が多い２人で 楽しくおしゃべり出来たらと思ってます☕️📙お楽しみに🥰 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 フォロー・コメント・レターお気軽にどうぞ🙌 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202410 no 00:14:55 9月の振り返り＆10月のテーマ「学びを深める」🍁朝LIVE https://stand.fm/episodes/66f956520af8899a033cf45f https://stand.fm/episodes/66f956520af8899a033cf45f Sun, 29 Sep 2024 23:00:11 GMT てんてんの家づくりシリーズ🏡⋆*昨日のハウスメーカーと工務店さんとの打ち合わせで感じた所感…楽しいけど悩ましい🥴 ↪︎コメント返し💌 5:35 ～ ばんちゃん、ゆっかさん、あっこさん、まつ子さん、しましまさん🫶𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪¨̮ ■9/28（土）ほのほのさんとのLIVEアーカイブ👇 てんてんほのほのゆるトーーク🦥🌺 https://stand.fm/episodes/66f76e699657ca8440d60e0e ※10/5（土）15時～はゆかゆかさんとコラボLIVEやるよ☕️ 詳細はまたお知らせしまーす🤭♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #てんてんの家づくり no 00:12:46 お家づくりは楽しいけど悩ましい〜コメント返し https://stand.fm/episodes/66f5e28123f621ad0c2a88d7 https://stand.fm/episodes/66f5e28123f621ad0c2a88d7 Thu, 26 Sep 2024 22:39:28 GMT やっと着手し始めた手帳会議2025📕みんなはもう決めた？今年使っている3冊を紹介しつつ→来年の候補についてシェアしてます💭それぞれのリンクは概要欄に👇 《今年愛用してる手帳３冊》 ①自分軸手帳2024(A5) ※2025もリピ確定→購入済 https://shop.jibunjiku-planner.com/items/77137059 ②likeme手帳2024ベーシック(A5)- OURHOME ※リピ検討中 ③折りたためる手帳 TETEFU- 伊藤手帳 ※リンクは2025版 https://www.yumekirock.com/smp/item/ttfmwset.html 《仕事用手帳の候補３冊》 ① Likeme手帳2025ベーシック(A5)- OURHOME https://ourhome305.com/?pid=169792563&srsltid=AfmBOoqk_4WIsCCUCGVcwqG2mEd266afxlamsW64kHx5zIwQoK7ZJlDy ②タイムコーディネート手帳2025年 https://time-coordinate.stores.jp/items/6683b1b9233fa8031f4c7fdc ③2025年ウィークリー NOLTYノルティ アクセスＡ５-３ https://jmam.shop/smartphone/detail.html?id=000000004637 ■Instagramでは手帳の中身、手帳デコなどを発信してます📕 よかったら、合わせてチェックしてみてください👇 https://www.instagram.com/womama_tenten/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で5歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:11:51 手帳会議2025！会社用手帳を迷ってます。プライベート＆複業用はこれに決めた！ https://stand.fm/episodes/66f496cab0e01e3e8f9fc867 https://stand.fm/episodes/66f496cab0e01e3e8f9fc867 Wed, 25 Sep 2024 23:03:56 GMT 2024年もあっという間に終盤😳🗓今週から初めて取り組んでみている“100日チャレンジ”とモチベーションをあげるためのひと工夫についてシェアしてみたよ🤗 インスタはコチラ👇 ■今日のInstagram投稿↓ https://www.instagram.com/reel/DAWuJ0WNngl/?igsh=NDN6aDBycWVybTFo 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で5歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #自分軸手帳部 no 00:08:45 1日5分の100日チャレンジ始めてみたよ！ https://stand.fm/episodes/66f34834adb1a7c10f5bf160 https://stand.fm/episodes/66f34834adb1a7c10f5bf160 Tue, 24 Sep 2024 23:16:35 GMT 予想以上の盛り上がりで幕を閉じた✨️初めてのコラボフェス企画 #コエツナウィーク が成功に至った大きな理由のひとつ☝‪‪裏話を含みつつ、運営目線＆わたしの独断と偏見で語ってます😎 ↪︎コメント返し💌12:50 ～ 斎藤晃さん、あっこさん、はなさん、いとうゆうこさん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■コエツナウィークとは？ 【声で繋げる繋がるウィーク イベント紹介HP】 https://ktw-week.my.canva.site 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 【9/21(土)運営メンバーによる後夜祭】 【LIVE】コエツナウィーク後夜祭🎉運営メンバー４人による鼎談※Tスタンプ有り https://stand.fm/episodes/66ee7486ca48dfbb6341c036 ■コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣 ※時間変更しました 9/28(土)朝11：10～ほのほのさんと初コラボLIVEが決定🎉 家づくり、子育て、夫婦関係など…テーマを絞らずにゆるく広く雑談トークをする予定です♡ぜひご参加ください🎶 LIVE会場はほのほのさんのチャンネルです👇 『ｽﾞﾎﾞﾗ主婦の子育てコヱlog🦥🌿 』 https://stand.fm/channels/63d61f9170af05f9d1139b61 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:19:40 チームでの新規企画を成功させるために1番大切なこと／コエツナのプチ裏話あり https://stand.fm/episodes/66f13345568c89c15f62ebea https://stand.fm/episodes/66f13345568c89c15f62ebea Mon, 23 Sep 2024 23:00:08 GMT 同い年＆長男も同い年✨️と共通点の多いオンライン秘書あっこさんとのコラボ収録🫶注文住宅での家づくりの先輩から、こだわりポイントや後悔している点など…リアルな話を聴けました🤭🏡⋆* 《対談の中で出てきたトピック》 ・平屋に誰もが最初は憧れる✨ ・窓が1番の後悔ポイント🪟… ・吹き抜けは音が響きやすい？！💦 ・キッチンは対面式派？壁面派？🍳 ・夫婦での家づくりにおける価値観の違い👫 etc... ■コラボしてくれたあっこさんのチャンネルはこちら👇 在宅ワーママの一歩踏み出すきっかけ🌱ラジオ https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 【コラボLIVEのお知らせ- ̗̀📣】※時間変更しました🙏 9/28(土)朝11：10～ほのほのさんと初コラボLIVEが決定🎉 家づくり、子育て、夫婦関係など…テーマを絞らずにゆるく広く雑談トークをする予定です♡ぜひご参加ください🎶 LIVE会場はほのほのさんのチャンネルです👇 『ｽﾞﾎﾞﾗ主婦の子育てコヱlog🦥🌿 』 https://stand.fm/channels/63d61f9170af05f9d1139b61 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #てんてんの家づくり no 00:39:47 【対談】教えてあっこさん！マイホームのこだわりや後悔ポイント https://stand.fm/episodes/66ee7486ca48dfbb6341c036 https://stand.fm/episodes/66ee7486ca48dfbb6341c036 Sat, 21 Sep 2024 07:50:52 GMT 9/2(月)〜9/8（日） に初開催した「声で繋げる繋がるウィーク」運営メンバーによる後夜祭LIVEのアーカイブ🎙︎💕︎長尺ですがタイムスタンプ付なので、お好きなところからぜひ👇裏話あり、方言トークあり…と盛りだくさんなのでぜひお楽しみください♡ ■タイムスタンプ／トークテーマ一覧 3:50 オープニング～4人自己紹介(やっとw) 8:35 運営メンバーの役割分担、4人最強説🔥 21:35 出演者へのムチャぶり、結果オーライ?!説 30:18 対談ペア組み合わせの裏話💓 36:00 コエツナを機に世界が広がった✨️ 45:06 急な方言・訛りトーク😂 50:15 運営4人それぞれのキャラ他己紹介👯‍♀️👭 1:01:50 今後イベント会社立ち上げる？！😎 1:05:05 色んな奇跡💫タイミングよすぎた🗓 1:10:07 今後の展望💭オフラインイベント案 1:13:15 まとめ：4人それぞれの感想シェア🤝 1:18:10 名残惜しいクロージング to be continued 【声で繋げる繋がるウィークとは？】 音声配信好きによる音声配信好きのためのコラボフェス企画🎉 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行った大人の声の文化祭です🙌🥳 ■イベント紹介HPはコチラ👇 https://ktw-week.my.canva.site #声で繋げる繋がるウィーク #声で繋げる繋がるWEEK #コラボ収録 #まあちーむ #コラボLIVE #後夜祭 T no 01:23:35 【LIVE】コエツナウィーク後夜祭🎉運営メンバー４人による鼎談※Tスタンプ有り https://stand.fm/episodes/66ecae710ec4e54df267f3da https://stand.fm/episodes/66ecae710ec4e54df267f3da Thu, 19 Sep 2024 23:06:42 GMT 最近いただいたリクエストに応えて🤭久しぶりに沖縄訛りでゆるトーク🌺先日会社でポロッと出てしまった方言と自宅でよく出る方言ワードをシェア😆🌴また今度LIVEでゆんたくしようかな〜♪（ゆんたく＝おしゃべり） ■つのみさん×サラホーさんの夫婦LIVEはコチラ👇 【夫婦LIVE】石垣島振り返りとオニササ https://stand.fm/episodes/66e5752f72739dd2e3571640 ※明日は15：00〜コラボ鼎談LIVEします🎶ぜひリアルタイムで遊びに来てください♡詳しくはコミュニティ欄をチェック👆 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:07:32 ゆるい沖縄訛りトーク♪方言ポロッとエピソード https://stand.fm/episodes/66ea95f240f5717f8f94b5be https://stand.fm/episodes/66ea95f240f5717f8f94b5be Wed, 18 Sep 2024 23:00:09 GMT 先日開催されたコラボフェス企画 #声で繋げる繋がるウィーク 🎶と最近再読した本 #メタ思考 📘 からの気づきをシェア😲💡´- 企画と本の詳細は↓↓↓ コメント返し💌 10:30 〜斎藤晃さん ※お詫び：放送後半で本の名前を「メタ認知」と言ってしまってますが、「メタ思考」の間違いです🙇🏻‍♀️申し訳ありません💦 ■声で繋げる繋がるウィーク イベント紹介HP https://ktw-week.my.canva.site 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名🤝計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった企画🎙 ↓ 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ ■書籍：メタ思考~「頭のいい人」の思考法を身につける -澤円著 https://amzn.asia/d/jlFpeiN #Tenten202409 #声で繋げる繋がるウィーク #声で繋げる繋がるWEEK #コラボ収録 #まあちーむ #読書の秋 no 00:13:04 コラボ収録でメタ認知能力は高められる？！（読書レビュー含む） https://stand.fm/episodes/66ea0a67dede9dae16ae237e https://stand.fm/episodes/66ea0a67dede9dae16ae237e Tue, 17 Sep 2024 23:02:18 GMT 注文住宅のマイホーム計画中な我が家🏡⋆*元々凸凹夫婦なんだけど、これって“あるある”なのかな？と思ったポイントがあったので、テーマに取り上げてみました🤭↪︎コメント返し💌 8:30 ～あっこさん、rinaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 繋げる繋がるウィーク イベント紹介HP】 https://ktw-week.my.canva.site #コエツナウィーク 👈関連放送はココからチェック📻 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ そ・し・て 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:13:56 おうちづくり夫婦あるある？優先度のギャップ（中と外） https://stand.fm/episodes/66e82ffc22209e4793e7bc65 https://stand.fm/episodes/66e82ffc22209e4793e7bc65 Mon, 16 Sep 2024 23:00:11 GMT 連休明けということで𓂃🌿𓈒𓏸たまにはこんな放送もいいかな〜と思って、、だいぶゆるっと話してます☕️ 今週末は楽しい生放送もありますよ♡詳細はこちら↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク イベント紹介HP】 https://ktw-week.my.canva.site #コエツナウィーク 👈関連放送はココからチェック📻 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ そ・し・て 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #声で繋げる繋がるWEEK #まあちーむ no 00:05:48 マイホーム計画についてのゆるっと雑談トーク https://stand.fm/episodes/66e2ef8a4c64fd540f8ec469 https://stand.fm/episodes/66e2ef8a4c64fd540f8ec469 Thu, 12 Sep 2024 23:00:10 GMT 運営メンバーとして企画から携わっていた #声で繋げる繋がるウィーク ✨️今回は1リスナーとして、このイベントの感想を自由にアウトプットしてみた☺️💭まだまだ余韻が続いてます𓂃🌿𓈒𓏸 イベント詳細はコチラ↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク イベント紹介HP】 https://ktw-week.my.canva.site #コエツナウィーク 👈関連放送はココからチェック📻 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ そ・し・て 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #声で繋げる繋がるWEEK #コラボ収録 #まあちーむ no 00:11:11 コエツナウィークを【リスナー目線】で振り返り♪ https://stand.fm/episodes/66e222e73d934f1af2816146 https://stand.fm/episodes/66e222e73d934f1af2816146 Wed, 11 Sep 2024 23:09:02 GMT 先週末に参加した東京ランチ会🍽そして奇跡的に会えたスタエフパーソナリティばんちゃん、あっこさん|オンライン秘書 との合流について振り返ってます🤭お会いできた皆さんとのご縁に感謝🙏✨ ■古谷しづかさんのVoicyチャンネル “私らしい”キャリアの作り方 - 古谷しづか／保健師／キャリアコンサルタント／四柱推命鑑定士 https://r.voicy.jp/GQVQRjp6KkW ■ばんちゃんのスタエフチャンネル(てんてん登場回w) https://stand.fm/episodes/66dd19b2472cdb97eb15cd99 ■あっこ|オンライン秘書さんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:11:59 やっぱりリアルはイイ！音声配信で繋がった人たちとのランチ会＋α https://stand.fm/episodes/66e0586aa28585a6731fff30 https://stand.fm/episodes/66e0586aa28585a6731fff30 Tue, 10 Sep 2024 23:00:06 GMT 先日放送した｢○分でわかる！#コエツナウィーク｣への反響受けて気づいたコト💡＆感謝の気持ちをアウトプットしてます♡ ↪︎コメント返し💌いとうゆうこさん、色鳥さん、こいちゃん、はなさん、しましまさん、ハチリンさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■声で繋げる繋がるウィーク🤝イベント紹介HP https://ktw-week.my.canva.site 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ そ・し・て 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ ■ダイジェスト放送はコチラ👇 ５分でわかる！#コエツナウィーク前半戦（1〜3日目） 【5分チャレンジweek】 https://stand.fm/episodes/66d8e7f0d0889853ba26e3b6 ７分で分かる！#コエツナウィーク 後半戦(4～7日目) https://stand.fm/episodes/66de406ad5fd776a4e258f2e 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:11:55 「あったらいいな！」を発信したら、自分の強みに気づけた〜コメント返し♡ https://stand.fm/episodes/66e071f48661c1793391e6a2 https://stand.fm/episodes/66e071f48661c1793391e6a2 Tue, 10 Sep 2024 16:21:18 GMT 最近とても強く感じている色んな「繋がり」や｢ご縁｣のキセキ✨️ この気持ちが伝わる曲はコレだ！と思って選曲しました🎶 特に２番の歌詞が好きです♡ 先週開催していた私も運営メンバーを務める #コエツナウィーク を通して感じた“キセキ”が言語化されてるな〜と余韻に浸りながら歌いました🎤🥰 ※楽曲申請済✔︎︎︎︎ ｢キセキ／GRe4N BOYS｣歌詞はコチラ👇 https://www.uta-net.com/song/65511/ ■声で繋げる繋がるウィーク🤝(通称コエツナウィーク)とは？ イベント紹介HP↓ https://ktw-week.my.canva.site 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ ■ダイジェスト放送はコチラ👇 ５分でわかる！#コエツナウィーク前半戦（1〜3日目） 【5分チャレンジweek】 https://stand.fm/episodes/66d8e7f0d0889853ba26e3b6 ７分で分かる！#コエツナウィーク 後半戦(4～7日目) https://stand.fm/episodes/66de406ad5fd776a4e258f2e ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん👇 ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🫶🎶／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 【チャンネル紹介】 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #MSD2409 #MSD #歌ってみた #GReeeeN #キセキ #アカペラ #繋がりに感謝 no 00:02:28 【MSD2409】キセキ／GRe4N BOYZ（元GReeeeN） アカペラ♪ https://stand.fm/episodes/66dee43ad5fd776a4e259ada https://stand.fm/episodes/66dee43ad5fd776a4e259ada Mon, 09 Sep 2024 23:00:10 GMT 先日初めて親子で観賞した「アンパンマンミュージカルショー」🎪そちらを大人目線（いや、私の独自の目線？笑）で本音レビュー😎皆さんは子供向けミュージカル見に行ったことありますか？ (● ̍̑● ̍̑●) ■アンパンマンミュージカルの詳細はコチラ👇 https://www.anpanman.jp/odekake/event/musical/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:11:06 大人でも楽しめる♪３つのアンパンマンショーの感動ポイント（本音レビュー） https://stand.fm/episodes/66de406ad5fd776a4e258f2e https://stand.fm/episodes/66de406ad5fd776a4e258f2e Mon, 09 Sep 2024 03:00:30 GMT 私が運営を務めた #コエツナウィークのダイジェスト版として🎶 9/5〜9/8の各対談を「ひと言でいうと？」という形でご紹介🤗耳が足りない方、振り返りたい方…いずれも楽しんでもらえれば♡ イベント詳細はコチラ↓↓↓ ■声で繋げる繋がるウィーク🤝イベント紹介HP https://ktw-week.my.canva.site 9/2(月)〜9/8（日） 総勢14名、計7組がそれぞれ“ここでしかき聴けない”ようなテーマでの配信を行ってもらった✨️今回初開催のコラボフェス企画です🎉 ↓ そ・し・て 【- ̗̀📣運営メンバーによる後夜祭のお知らせ】 ＼9/21(土) 15：00～ 生放送での開催が決定👏︎💕︎／ イベントに出演した方はもちろん、リスナーとして楽しんでいただいた皆さんも、まだこれから聴くよ〜という方々も🙆🏻 裏話なんかもきっと暴露しちゃうので🤭ぜひお楽しみに〜♪ ■前半戦のダイジェスト放送はコチラ👇 ５分でわかる！#コエツナウィーク前半戦（1〜3日目） 【5分チャレンジweek】 https://stand.fm/episodes/66d8e7f0d0889853ba26e3b6 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #声で繋げる繋がるウィーク #声で繋げる繋がるWEEK #コラボ収録 #まあちーむ no 00:07:09 ７分で分かる！#コエツナウィーク 後半戦(4～7日目) https://stand.fm/episodes/66da39f072406ed793bb7ce4 https://stand.fm/episodes/66da39f072406ed793bb7ce4 Thu, 05 Sep 2024 23:08:42 GMT 今週限定✨️5分間のショート放送を配信中🎙😆最終回(?)はゆる〜い雑談をお届け🍵今週末、本当は別のイベントにも行きたかったんだけどね…(ぼやきw)私が運営を務める #コエツナウィーク イベント詳細はコチラ↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク 前夜祭！！】 https://stand.fm/episodes/66d2b570656588d66424a524 イベント詳細を文字でも読めます✨️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #お祭り大好き #イベント no 00:05:09 ゆるっと雑談☕️週末の楽しみな２大イベント【5分チャレンジweek】 https://stand.fm/episodes/66d8e7f0d0889853ba26e3b6 https://stand.fm/episodes/66d8e7f0d0889853ba26e3b6 Wed, 04 Sep 2024 23:06:36 GMT 今週限定✨️5分のショート放送を配信中🎙😆今回は私が運営を務める #コエツナウィーク 3日目までの各対談をダイジェスト版として「ひと言でいうと？」という形でご紹介🤗イベント詳細はコチラ↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク 前夜祭！！】 https://stand.fm/episodes/66d2b570656588d66424a524 イベント詳細を文字でも読めます✨️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 #声で繋げる繋がるウィーク #声で繋げる繋がるWEEK #コラボ収録 #まあちーむ no 00:05:28 ５分でわかる！#コエツナウィーク前半戦（1〜3日目）【5分チャレンジweek】 https://stand.fm/episodes/66d6cfd5c20731190482e081 https://stand.fm/episodes/66d6cfd5c20731190482e081 Tue, 03 Sep 2024 23:02:23 GMT 今週限定✨️5分のショート放送を配信中🎙😆今回は久しぶりに仕事関連のテーマ👩🏻‍💻新しい上司のステキな口ぐせの話☺️ 私が運営メンバーを務める #コエツナウィーク もぜひお楽しみください🎶 詳細はこちら↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク 前夜祭！！】 https://stand.fm/episodes/66d2b570656588d66424a524 イベント詳細を文字でも読めます✨️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:05:16 目上の人からの〇〇の影響力はスゴい！【5分チャレンジWeek】 https://stand.fm/episodes/66d58a976ccb7e11691276fa https://stand.fm/episodes/66d58a976ccb7e11691276fa Mon, 02 Sep 2024 23:00:09 GMT 今週限定✨️5分のショート放送を配信中🎙😆今回は絵本がテーマのようで、私の好みのタイプについて話してます🤭💕 私が運営メンバーを務める #コエツナウィーク もぜひお楽しみください🎶 詳細はこちら↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク 前夜祭！！】 https://stand.fm/episodes/66d2b570656588d66424a524 イベント詳細を文字でも読めます✨️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 《放送内で紹介した絵本の参考情報♡》 ■パンどろぼうの私が一番好きな絵本📕 パンどろぼう https://amzn.asia/d/hnr52Kb ■ノラネコぐんだんの私が一番好きな絵本📙 ノラネコぐんだん パンこうじょう https://amzn.asia/d/gd7xDLG 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:05:36 みんな大好き「パンどろぼう」の魅力とは？【5分チャレンジWeek】 https://stand.fm/episodes/66d4882bbf13875d99d3bb32 https://stand.fm/episodes/66d4882bbf13875d99d3bb32 Sun, 01 Sep 2024 23:00:09 GMT 今週のみ✨️5分以内のショート放送を配信していきます🎙😆 初回は“ご自愛”がテーマ☝️気楽にサクッとお聞きください🎶 私が運営メンバーを務める #コエツナウィーク もぜひお楽しみください♥️詳細はこちら↓↓↓ 【声で繋げる繋がるウィーク 前夜祭！！】 https://stand.fm/episodes/66d2b570656588d66424a524 イベント詳細を文字でも読めます✨️📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 ■私のインスタはこちら👇 https://www.instagram.com/p/C_ZD3yjyt4W/?igsh=MWxyMXl0YjZ1b3ZtcQ== 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202409 no 00:04:43 自分のコップ満たせてますか？【5分チャレンジWeek】 https://stand.fm/episodes/66d07854a98197ac87916aa5 https://stand.fm/episodes/66d07854a98197ac87916aa5 Thu, 29 Aug 2024 23:00:35 GMT 毎月恒例🗓月間の振り返り＆翌月の目標のシェア回です☺️🔖.· どんな1ヶ月でしたか？🌻···▸どんな9月にしたいですか？🌰 本編の後にお知らせ＆コメント返しも👇タイムスタンプあり〼 10:30 ～ お知らせ２つ：①コエツナウィーク ②自分軸手帳2025 13:20 〜コメント返し💌あやぱにさん、スティングSDGs大家さん、ミナミさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■お知らせ関連リンクはコチラ👇 ①声で繋げる繋がるウィーク 9/2(月)〜9/8(日)開催🎉 https://ktw-week.my.canva.site ※8/31(土)夜には前夜祭放送もあるよ💓 ②自分軸手帳公式 特別インスタライブ 8/30(金)12時〜📓 https://www.instagram.com/p/C-7lGK0Sz_t/?igsh=MXR5ZWwwZzNza2Rycw== 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 #コエツナウィーク #声で繋げる繋がるウィーク no 00:20:26 8月の振り返り＆9月の目標をシェア「お金の管理をととのえる」※タイムスタンプあり https://stand.fm/episodes/66cf1614283702d338fd2752 https://stand.fm/episodes/66cf1614283702d338fd2752 Wed, 28 Aug 2024 23:00:12 GMT 実は2年ほど前から夫婦関係に悩んでいた私🫣でも音声配信を通じたあるキッカケから喧嘩がグーンと減って、毎日笑顔で仲良く過ごせるように♡ 音声配信の繋がりに感謝しかない🥹🙏✨ ■放送内で紹介したお2人のチャンネルはコチラ👇 ⭐️星と一緒にあなたを応援！キラキラはなちゃんねる⭐️ https://stand.fm/channels/61fd8e0f299c4d500581c21c タロット占い・家づくりあきらちゃんネル https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da ■9/2～9/8開催🎉イベント詳細はコチラから👇 『声で繋げる🤝🏻繋がるウィーク』 https://ktw-week.my.canva.site #声で繋げる繋がるウィーク ←関連告知放送が聴けます🎶 ※8/31(土)夜に運営メンバー４人による「前夜祭配信」決定💓 7組のトークテーマ、運営だからこそ話せる裏話etc... イベントがさらに楽しみになること間違いなし?!お楽しみに♡ 【Q. 声で繋げる繋がるウィークとは？】 音声配信好きによる、音声配信好きのためのコラボフェス企画！ 1日1組ずつ、全7組が様々なテーマでの対談を配信します♪ 企画・運営はVoicyプレミアムリスナーのコミュニティ ｢まあちーむ｣メンバー🧡ですが、まあちーむに限らず、 広くたくさんの方に聴いて・楽しんで・繋がって いただきたいと思っています♡ぜひお楽しみに〜！ 《このチャンネルのご紹介》 沖縄・石垣島出身で５歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 #コエツナウィーク no 00:14:56 音声配信を通して夫婦関係が改善する？嘘みたいなホントの話 https://stand.fm/episodes/66cdbe3a012a78b21ad593d8 https://stand.fm/episodes/66cdbe3a012a78b21ad593d8 Tue, 27 Aug 2024 23:00:17 GMT 賃貸住まいが長いわが家、今年ついにマイホーム計画をスタート🏠とはいってもまだリサーチし始めたばかりなので…皆さんからのアドバイスや参考情報いただけるとありがたいです🙏🥺 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:04:46 おうちづくりの計画スタート！皆さんのアドバイス、経験談教えてください https://stand.fm/episodes/66cd0f2d4007e2c78fb7742d https://stand.fm/episodes/66cd0f2d4007e2c78fb7742d Mon, 26 Aug 2024 23:28:07 GMT 週末のできごとから得た気づきをアウトプット💡𓈒𓂂𓏸 伝統文化・芸能を学ぶことで得られる恩恵は、意外と大きいよ！という話☺️ ↪︎コメント返し 14:20 ～ 💌ゆーずきさん、ばんちゃん、こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:18:44 伝統文化に携わることのメリットは“学び”だけじゃない？！ https://stand.fm/episodes/66cbbd1f8c29285ca5658d5e https://stand.fm/episodes/66cbbd1f8c29285ca5658d5e Sun, 25 Aug 2024 23:24:31 GMT 久しぶりにど〜でもいい話をお届け🤭忙しい休み明けにクスッと笑ってもらえたら嬉しいです🌿‬(笑えるかの保証はありませんがw) ■8/23(金)LIVEアーカイブはコチラ👇 「沖縄三線弾き語り♪夏休みお疲れサマ〜🌻 残暑見舞い申し上げNIGHT 」 https://stand.fm/episodes/66c8911cc76c7364d289af63 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:08:14 ど〜でもいい話：５歳息子の言いまつがい「ビールに○○したウチナーの♪」 https://stand.fm/episodes/66c8911cc76c7364d289af63 https://stand.fm/episodes/66c8911cc76c7364d289af63 Fri, 23 Aug 2024 14:01:23 GMT 8/23(金)夜9時半〜開催したLIVEアーカイブ配信です🎶長尺なのですが、BGMがてら楽しんでもらえたら嬉しいです☺️🌺 ※タイムスタンプ付⏰お好きなところからどうぞ♡ リアルタイム参加してくれた皆さん、ありがとうございました🥹 《セットリスト》 １．新安里屋ユンタ(沖縄民謡) 5:20 ２．オジー自慢のオリオンビール/BEGIN* 13:30 ３．十九の春(沖縄民謡) 23:05 ４．つんだら節(八重山民謡) 33:30 ５．涙そうそう/夏川りみ* 43:30 ６．豊年音頭(沖縄民謡) 52:10 ７．しょんかね節(八重山民謡) 59:50 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ライブアーカイブ #弾き語り #Tenten202408 は no 01:06:49 【LIVE】沖縄三線弾き語り♪夏休みお疲れサマ〜🌻残暑見舞い申し上げNIGHT https://stand.fm/episodes/66c7c859cfe8bac6b7231106 https://stand.fm/episodes/66c7c859cfe8bac6b7231106 Thu, 22 Aug 2024 23:23:22 GMT カミナリに打たれたような衝撃を受けた最近の気づきのシェア💡 ̖́- きっかけとなったVoicy放送(3分で聴ける)はコチラ👇 ※今夜９：３０～の弾き語りライブも🎶お待ちしてます🤗🌺 ■放送内で紹介したVoicy放送↓ ほんとうのポジティブって？ - 美琴　作家/恋愛夫婦アドバイザー https://r.voicy.jp/qEm7JGjpK40 【お知らせ- ̗̀📣】 ①三線弾き語りLIVE🎶8月23日(金) 今夜21：30～ 「夏休みお疲れサマー🍻」をテーマに乾杯しながら、歌ったりしゃべったりの生放送を行います🎙ぜひ遊びに来てくださいね🎵 ※ノンアルでもOKです(笑) ②『声で繋げる🤝🏻繋がるウィーク』9/2(月)～9/8（日）の7日間！ 音声配信好きによる音声配信好きのためのコラボフェス企画🎶 《New✨️》 8/31(土)夜に運営メンバー４人による「前夜祭配信」決定💓 7組のトークテーマ、運営だからこそ話せる裏話etc... イベントがさらに楽しみになること間違いなし?!お楽しみに♡ ｢声で繋げるつながるウィークとは？｣👇 1日1組ずつ様々なテーマでの対談を配信します♪ 企画・運営はVoicyプレミアムリスナーのコミュニティ ｢まあちーむ｣メンバー🧡ですが、まあちーむに限らず、 広くたくさんの方に聴いて・楽しんで・繋がって いただきたいと思っています♡ トークテーマ等の詳細は順次👇ページで公開中です✍️ https://ktw-week.my.canva.site 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:09:35 ネガティブ＝悪、ポジティブ＝正義？それとも？！ https://stand.fm/episodes/66c5aa98fdbc0cbdd00cb860 https://stand.fm/episodes/66c5aa98fdbc0cbdd00cb860 Wed, 21 Aug 2024 23:00:09 GMT 先週から始めた📖大好きな〇〇の資格勉強について、ゆるっとサクッと近況報告をしてます🤭 夏休みもあと少しですね💦明日の夜は唄三線弾き語りLIVEで🎶お待ちしております🍻 ■放送内で紹介した資格のサブスクサービス👇 フォーミー https://formie.net/ 【弾き語りLIVEのお知らせ- ̗̀📣】 8/23(金)21：30〜「夏休みお疲れ様〜🌻残暑見舞い申し上げます」ということで、沖縄唄三線の弾き語りライブを久しぶりに（夜開催は初めて✨️）行います😆🌺お気軽に参加していただけると嬉しいです🥂 𓈒𓂂𓏸お待ちしてま〜す🙌🏻 ❤︎ ⸝⸝ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:06:44 新しい挑戦を始めてみたよ！サクッっと近況報告 https://stand.fm/episodes/66c45b0555a7592a4b7c2c2b https://stand.fm/episodes/66c45b0555a7592a4b7c2c2b Tue, 20 Aug 2024 23:00:04 GMT 家族での旅行や帰省のメリットは観光？思い出づくり？それだけじゃなくて、普段なかなかできない「○○ができること」もあるな〜という最近の気づきをシェア🤲☺️🌿‬ 【お知らせ- ̗̀📣】 ①三線弾き語りLIVE🎶8月23日(金) 21：30～ 「夏休みお疲れサマー🍻」をテーマに乾杯しながら、歌ったりしゃべったりの生放送を行います🎙ぜひ遊びに来てくださいね🎵 ※ノンアルでもOKです(笑) ②『声で繋げる🤝🏻繋がるウィーク』9/2(月)～9/8（日）の7日間！ 音声配信好きによる音声配信好きのためのコラボフェス企画🎶 今回が初めての開催となります🎉 1日1組ずつ様々なテーマでの対談を配信します♪ 企画・運営はVoicyプレミアムリスナーのコミュニティ ｢まあちーむ｣メンバー🧡ですが、まあちーむに限らず、 広くたくさんの方に聴いて・楽しんで・繋がって いただきたいと思っています♡ トークテーマ等の詳細は順次👇ページで公開予定ですので、 ぜひ楽しみにお待ちください♥️ https://ktw-week.my.canva.site 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:12:04 家族旅行のメリットは〇〇！観光だけじゃない https://stand.fm/episodes/66c308c5e5c9b7b307bbbb68 https://stand.fm/episodes/66c308c5e5c9b7b307bbbb68 Mon, 19 Aug 2024 23:00:09 GMT お盆休みに行った🚗家族３人で初めての軽井沢Tripを振り返りつつ、幼児連れにおすすめな場所をご紹介🗒️👧🏻👦🏻どなたかの参考になれば幸いです♡紹介した場所のURLはコチラ👇 ■Instagramで投稿した旅行ログ📷↓ https://www.instagram.com/p/C-zoSugySee/?igsh=Zzl2NHVkeGJsZXVv ■軽井沢銀座商店会(旧軽井沢銀座通り)👣↓ http://karuizawa-ginza.org ■ホテルグリーンプラザ軽井沢🏨↓ https://www.hgp.co.jp/karuizawa/ ■おもちゃ王国 軽井沢🎡↓ https://www.omochaoukoku.com/karuizawa/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:14:36 子連れ軽井沢🌿1泊2日旅の振り返りVlog https://stand.fm/episodes/66c1e79df7dae5cc2c43e9bd https://stand.fm/episodes/66c1e79df7dae5cc2c43e9bd Sun, 18 Aug 2024 23:00:16 GMT お久しぶりの配信です✨️9連休明け初日🌿まだ本調子じゃないですが、連休中に感じたことをゆるゆるとおしゃべりしてます😆 皆さんにとっての｢非日常｣ってどんなイメージですか？ 【三線弾き語りLIVEのお知らせ- ̗̀📣】―――――― 8月23日(金) 21：30～ 「夏休みお疲れサマー🍻」をテーマに 乾杯しながら、歌ったりしゃべったりの生放送を行います🎙 ぜひ遊びに来てくださいね🎵 ※ノンアルでもOKです(笑) ――――――――――――――――――――― 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:13:03 私にとっての「非日常」は意外と身近にあった！ https://stand.fm/episodes/66b772c30236fdb133a86fa4 https://stand.fm/episodes/66b772c30236fdb133a86fa4 Sat, 10 Aug 2024 15:00:18 GMT 沖縄・八重山民謡の子守唄を三線の音色に乗せて🎶明日8/12に誕生日を迎えるひとり息子への愛と想いも込めて歌いました👦🏻💕歌詞の解説はこちら👇 聴いて下さりありがとうございます♡ ■あがろうざ節（八重山古典民謡/石垣島発祥） 村のお姉さんたちが子守りをしている様子や子供に対する願いや思いを唄っている曲です。あがろうざ＝東里 村の名前です。 《歌詞の意味(訳)》 １．東里村の真ん中に、登野城の真ん中に。 　　*サビ：この子は宝物のようだ（四番まで繰り返し） ２．九年母(シークワァーサー)の木の下で、香り高い木の下で ３．子守りをする人が集っているよ、子どもを抱っこしながら 　　ゆらゆらと揺らしながら寝かしつけているよ ４．志の大きな人に育って、徳の高い人になってくださいね 【三線弾き語りLIVEのお知らせ- ̗̀📣】―――――― 8月23日(金) 21：30～ 「夏休みお疲れサマー🍻」をテーマに 乾杯しながら、歌ったりしゃべったりの生放送を行います🎙 ぜひ遊びに来てくださいね🎵 ※ノンアルでもOKです(笑) ――――――――――――――――――――― ■Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者さん👇 ＼素敵な企画と機会をありがとうございます🫶🎶／ ▶︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ▶︎akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 【チャンネル紹介】 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 #MSD2408 #MSD #沖縄民謡 #八重山 #三線 #三線教師 #沖縄出身 #石垣島 #弾き語り #歌が好き no 00:04:17 【MSD2408】あがろうざ節〜沖縄三線演奏あり♪（八重山古典民謡/子守唄） https://stand.fm/episodes/66b54eeaab6691769720c8fb https://stand.fm/episodes/66b54eeaab6691769720c8fb Thu, 08 Aug 2024 23:04:27 GMT 明日から9連休のわが家👒 ́-連休中にやりたいこともたくさんあるけど、逆に「やりたくない」こともある🤫皆さんはどうですか？↪︎ 5:50 〜コメント返し💌ゆかゆかさん、ばんちゃん、しましまさん、ハチリンさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【今後の配信予定】 ▶8/11はMSDに参加してアカペラ歌を配信予定です🎤🎶 ▶8/12～16の平日配信はお休みします🌱𓂃 𓈒𓏸 ▶︎8/23(金)21:30～三線弾き語りLIVEやります🌺 　※放送内で日にち間違えてました🙏 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:12:01 連休中に『やりたくないこと』３選🌻〜こえつなウィークのコメント返し♡ https://stand.fm/episodes/66b36c0b22fc5f36d790abd6 https://stand.fm/episodes/66b36c0b22fc5f36d790abd6 Wed, 07 Aug 2024 23:13:25 GMT 夫と息子のおかげで、小さいようで大きな幸せを感じたエピソードをサクッと振り返り🥰💐 暑さでイライラしがちですが、ちょっと心がホクホクになるといいな〜と思ってシェア🤭🍀*゜ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:05:11 家族の愛を感じた日♡ショート https://stand.fm/episodes/669858e3c6881252ba6f2ba6 https://stand.fm/episodes/669858e3c6881252ba6f2ba6 Tue, 06 Aug 2024 21:01:28 GMT Stand.fmコラボフェス企画「声で繋げる🤝🏻繋がるウィーク」🎶今回は5-6日目の出演者＆組み合わせをばんちゃんと一緒にご紹介💓詳細は概要欄も見てね↓↓↓ 【イベント詳細情報はこちら👇】 https://ktw-week.my.canva.site ■『声で繋げる🤝🏻繋がるウィーク』とは？ 音声配信好きによる音声配信好きのためのコラボフェス企画🎶 今回が初めての開催となります🎉 開催期間は9/2(月)～9/8（日）の7日間！ 1日1組ずつ様々なテーマでの対談を配信します♪ 企画・運営はVoicyプレミアムリスナーのコミュニティ ｢まあちーむ｣メンバー🧡ですが、まあちーむに限らず、 広くたくさんの方に聴いて・楽しんで・繋がって いただきたいと思っています♡ トークテーマ等の詳細は順次👆ページで公開予定ですので、 ぜひ楽しみにお待ちください♥️ ■1~4日目までの出演者紹介放送はこちら👇 ①声で繋げる繋がるウィークのお知らせ📢(MC:ミナミ×ゆうこ) https://stand.fm/episodes/66a592639f1a702782315611 ② 出演者紹介 3-4日目(MC:てんてん×ゆうこ) https://stand.fm/episodes/669c5c679aa9262f3adff708 《私のチャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 #声で繋げる繋がるウィーク #コエツナウィーク #まあちーむ #コラボ収録 #コラボ企画 #ばんちゃん #ハチリン #キラキラはなちゃんねる #しましま #ゆかゆか no 00:14:39 【声で繋げる繋がるウィーク】出演者紹介③5-6日目(MC:ばんちゃん×てんてん) https://stand.fm/episodes/66b0e7cab4a15766ea25372a https://stand.fm/episodes/66b0e7cab4a15766ea25372a Mon, 05 Aug 2024 23:00:13 GMT 今月のStandfm配信に関するお知らせ３つ- ̗̀📣 6:50 ～はコメント返し💌うたすきさん、わかまろさん、ゆーずきさん、あっこ|オンライン秘書さん、スティングSDGs大家さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 《お知らせ- ̗̀📣》 １．8/12～8/16 お盆期間は配信お休みします🎐 ２．8/23(金)21：30～三線弾き語りLIVE配信予定🎙🌺 ３．「声で繋げる🤝繋がるウィーク」告知が順次配信中📻 ↓↓↓ ■第1弾：8/5(月)ミナミさんのチャンネル 「声で繋げる繋がるウィークのお知らせ📢」 https://stand.fm/episodes/669ef2f571c4d71a968fa4d3 ■第2弾：8/6(火)いとうゆうこさんのチャンネル 【声で繋げる繋がるウィーク】出演者紹介② 3-4日目(MC:てんてん×ゆうこ） https://stand.fm/episodes/669ef2f571c4d71a968fa4d3 ■第3弾：8/7(水)朝6時 てんてんのチャンネルで配信予定 ■第4弾：8/8(木)朝6時 ばんちゃんのチャンネルで配信予定 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:15:04 アレコレお知らせ３本立て〜コメント返し（お金の教育/夫婦は鏡/Amazon詐欺） https://stand.fm/episodes/66af992628475053ec87eefe https://stand.fm/episodes/66af992628475053ec87eefe Sun, 04 Aug 2024 23:00:10 GMT 昨日は沖縄関連イベントin仙台に参加🌺そ古寺気づいた魅力・メリット３つをシェア🎶沖縄に限らず、各都道府県をテーマとしたイベント企画・参加のヒントになれば嬉しいです☺️ ※コメント返しは今日はskip💦明日の放送でさせてもらいます💌 いつもいいね♡コメントありがとうございます🫶🥹 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 #三線教師 #沖縄出身 no 00:12:20 沖縄イベント開催のメリット３つ（3つ目が新たな発見だった！） https://stand.fm/episodes/66ab9004ca1d411d88f7e50e https://stand.fm/episodes/66ab9004ca1d411d88f7e50e Thu, 01 Aug 2024 23:00:09 GMT 7/30〜8/1にいただいたコメントへのお返事💌＋Amazon詐欺にあったその後のエピソードをシェア🫣···▸コメント返し‪🫶色鳥さん、ゆーずきさん、斎藤晃さん、にゅ〜ぶる🐹さん、しましまさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■私のInstagramはコチラ👇 https://www.instagram.com/womama_tenten ■ミナミさんのスタエフチャンネルはコチラ👇 ミナミのMETIME https://stand.fm/channels/638be6d682838c6aa36092d8 8/5(月)朝6：00～ ｢声で繋げる🤝繋がるウィーク」の1-2日目の出演者＆コラボ組み合わせの紹介配信があります- ̗̀📣 是非フォローしてお待ちください♡♡ ※「声で繋げる🤝繋がるウィーク」って何？と思った方は、先日のこちらの配信もCheckしてみてね↓ 声の影響力と繋がるチカラについて考えてみた（本編は8:10まで） https://stand.fm/episodes/66978642c6881252ba6f1e90 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:15:24 Amazon詐欺事件のその後／1日５分小掃除習慣のすすめ（コメント返し） https://stand.fm/episodes/66aace70bb8ff8170c4726f2 https://stand.fm/episodes/66aace70bb8ff8170c4726f2 Wed, 31 Jul 2024 23:53:40 GMT 思いつきで久しぶりの公開収録LIVE🎙毎月恒例の月間目標と振り返りトーク😆皆さんはどんな7月でしたか？🌻 リアルタイム参加のまつ子さん、ゆーずきさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202408 no 00:14:22 7月の振り返り＆8月のテーマ｢家族との時間を大切に過ごす月間｣【公開収録】 https://stand.fm/episodes/66a88e6631d4b5ae9e7663e2 https://stand.fm/episodes/66a88e6631d4b5ae9e7663e2 Tue, 30 Jul 2024 23:00:37 GMT 真夏にヒヤッとした🧊初めてのネットショッピングでの詐欺被害エピソード＆今回の反省点（今後の注意点）をシェア🫡 ※補足：カード決済した代金は無事戻って事なきを得ました🥺💰 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:13:04 Amazonで詐欺に遭った経験談と注意したい3つのポイント！ https://stand.fm/episodes/66a820bc5dd4ec6a85baf543 https://stand.fm/episodes/66a820bc5dd4ec6a85baf543 Mon, 29 Jul 2024 23:07:51 GMT 今朝は時間がなく、ショートバージョンでお届け🙏明日の朝8：00にフルバージョンを配信予定です💓お楽しみに？！笑 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:02:53 Amazonで詐欺に遭いました（配信予告）ショートトーク https://stand.fm/episodes/66a610f4411a52532cf1719b https://stand.fm/episodes/66a610f4411a52532cf1719b Sun, 28 Jul 2024 23:00:09 GMT まだ早いかな〜？と思ってたお小遣い×お手伝い制度をデビューさせました👦🏻🔰親子どちらもWin-Winになる気がしてます♪ ↪︎ 9:45 ～コメント返し💌ゆーずきさん、あっこさん‪🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:14:25 4歳息子、ゆる〜くお金の教育はじめました。 https://stand.fm/episodes/66a2db323bca9a2233392d0b https://stand.fm/episodes/66a2db323bca9a2233392d0b Thu, 25 Jul 2024 23:09:59 GMT 苦手な掃除のやる気スイッチが入って楽しくなってきた🎶習慣化のコツを実感してきたのでポイント3つをシェア🤗💕一緒に夏の習慣化チャレンジやってみませんか？ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 #自分軸手帳 #自分軸手帳アンバサダー no 00:08:24 1日5分！小掃除始めたよ♪習慣化の３つのポイント https://stand.fm/episodes/66a0c799756302066e06979e https://stand.fm/episodes/66a0c799756302066e06979e Wed, 24 Jul 2024 23:18:21 GMT 先日4歳息子の個別面談での先生の一言にハッとした＆救われた♥️そんなエピソードをシェア😌保育士さんってほんとすごい👏✨ ↪︎コメント返し💌 11:25 ～ゆっきーさん、ゆーずきさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:15:12 保育面談で先生の一言にハッとさせられた！ https://stand.fm/episodes/66a03192756302066e068c3c https://stand.fm/episodes/66a03192756302066e068c3c Tue, 23 Jul 2024 23:00:05 GMT 今日はショートバージョン🌱 今企画を進めているカフェでのインストアライブについてのゆるい相談です☕️💭率直なご意見・コメントお待ちしてます🙏🏻🥺コメントしにくかったらレターやDMでも◎ちなみに私は1,500円前後かな〜と思ってます🤔 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:05:10 【ゆる相談】沖縄唄三線の弾き語りライブについて♪ https://stand.fm/episodes/669e61b1916123abf7769b28 https://stand.fm/episodes/669e61b1916123abf7769b28 Mon, 22 Jul 2024 23:00:22 GMT 誕生日お祝いメッセージからふと不思議に思ったこと💭皆さんはどう思いますか？ご意見・アイデア ゆる募します🤭🌸🍂❄ ↪︎ 4:45 〜コメント返し💌斉藤晃さん、ゆーずきさん、しましまさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:08:12 夏女とか夏生まれっぽい！は良く聞くけど春・秋・冬生まれってどんなイメージ？ https://stand.fm/episodes/669cdaf1b21459abe32e2022 https://stand.fm/episodes/669cdaf1b21459abe32e2022 Sun, 21 Jul 2024 23:00:10 GMT 昨日1つ歳を重ねました🎂35歳の1年間の振り返りと皆さんへの感謝···▸36歳のありたい姿について語ってます😌💭 ↪︎ 10:25 ～コメント返し💌ばんちゃん、ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■1年前の放送回はコチラ👇 １年前の自分に伝えたいこと＆１年後に向けての思い❤︎ https://stand.fm/episodes/64b9bc58ffb662b24e683bf9 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:14:15 1年前の7/21からの変化＆1年後へのメッセージ https://stand.fm/episodes/6698d8d7c6881252ba6f3565 https://stand.fm/episodes/6698d8d7c6881252ba6f3565 Thu, 18 Jul 2024 23:00:07 GMT 久しぶりに手帳の話題を📕手帳に限らず、ノートや書くことに少しでも興味がある方に聴いていただけると嬉しいです☺️✨️ ↪︎ 9:17 ～コメント返し💌スティングSDGs大家さん、こいちゃん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■手帳の発信をしてるInstagramはコチラ👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:13:31 手帳ってただの紙？それとも…〇〇アイテム？！ https://stand.fm/episodes/66978642c6881252ba6f1e90 https://stand.fm/episodes/66978642c6881252ba6f1e90 Thu, 18 Jul 2024 00:00:03 GMT 音声で伝わる熱量と人との繋がりについて、改めて最近考えさせられたエピソード２つをご紹介💭＆イベント告知もしてるよ📢💕 9:35 〜コメント返し💌スティングSDGs大家さん、ゆっかさん、ばんちゃん、ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■放送内で紹介したコラボ生放送アーカイブはコチラ👇 【初LIVE】こいばんno最近どーなん？/こいちゃん×ばんちゃん https://stand.fm/episodes/6695f08b722fe871998555f6 【- ̗̀📣スタエフイベント企画のお知らせ】 9/2(月)〜9/8(日)『声で繋げる繋がるウィーク』 Voicyプレミアムリスナーコミュニティー“まあちーむ”presents ７組のコラボ配信をお届けするイベントです🎈👯たくさんの方に聴いて・楽しんで・繋がっていただきたいと準備中です💓 詳細は、後日PRしていきますのでお楽しみに〜🙌😆 （運営メンバー：ミナミさん、いとうゆうこさん、ばんちゃん） 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 #声で繋げる繋がるウィーク #まあちーむ no 00:17:46 声の影響力と繋がるチカラについて考えてみた（本編は8:10まで） https://stand.fm/episodes/66963560d68632d48c364714 https://stand.fm/episodes/66963560d68632d48c364714 Tue, 16 Jul 2024 23:00:16 GMT 約１ヶ月前から発信の軸・方向性をシフトチェンジして感じた変化をアウトプット📱💭何事もバランスと自分軸が大切だね♡ 10:33 〜はコメント返し💌＊rina＊さん、ゆせはまさん🫶 いいね・コメントめちゃくちゃ嬉しいです🥹𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:16:15 SNS発信とメンタルのバランス〜ポジティブな変化 https://stand.fm/episodes/6695a9990bbc6038ce33aab9 https://stand.fm/episodes/6695a9990bbc6038ce33aab9 Mon, 15 Jul 2024 23:00:10 GMT 最近改めて気づいたパートナーシップの問題点💡そして解決策として実践している３つのポイントをシェア👫𓈒 𓂂𓏸夫婦間だけではなく、家庭内でのコミュニケーション改善のヒントになるかも？ ※本編長くなったので、コメント返しは明日させてもらいます💌 今日も聴いてくださりありがとうございます☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:15:58 夫婦間コミュニケーションの問題点は〇〇！ https://stand.fm/episodes/668fc467f30316eb26daa63f https://stand.fm/episodes/668fc467f30316eb26daa63f Thu, 11 Jul 2024 23:00:09 GMT チームと個人、あなたはどっち派？最近すごく実感したやっぱり私は〇〇〇派だな～という思いの丈を語ってます🤭本編よりもコメント返しが長いですが…週末にゆるりとお付き合いください👇 0:30 ～ 本編 7:10 ～ コメント返し💌 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𓇥 ゆーずきさん、ゆっかさん、ゆせはまさん、しましまさん、Miyakoママ(みやこまる)さん、chikaさん、あやぱにさん、ゆっきーさん、ブランシュさん、かおりんさん、☆リエ☆さん🫶 →こいちゃん、otamaさん 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:17:26 チームワーク vs 個人プレー、どっちが好み？／14名へのコメント返し祭り♡ https://stand.fm/episodes/668f262ae0e6104956e43acc https://stand.fm/episodes/668f262ae0e6104956e43acc Thu, 11 Jul 2024 08:48:52 GMT 梅雨の時期に聴きたい曲☔️実は今月は準備時間がなくて、MSDお休みしようかなと思ってたけど…みんなの配信聞いてたら歌いたくなっちゃって😆帰宅前の車内での一発録りです🎤💓 ＼聞いてくれた皆さんに笑顔になってもらえたら嬉しいです🎶／ ※今回は沖縄民謡調は封印してます🫢笑 『にじいろ／絢香（花子とアン主題歌） 』※JASRAC楽曲申請済 歌詞も素敵で大好き♥️コチラで見れます👇 https://www.uta-net.com/song/165037/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 #MSD2407 #歌ってみた #アカペラ no 00:03:48 【MSD2407】にじいろ/絢香🌈～アカペラver.～ https://stand.fm/episodes/668e956e850dd65dd55b4c78 https://stand.fm/episodes/668e956e850dd65dd55b4c78 Wed, 10 Jul 2024 23:00:14 GMT 先日東京でのオフ会参加にあたって、初めて託児所を利用💓👦🏻 《1. 利用前の心境→2. リサーチ方法と決定条件→3. 利用後の感想》の順に体験レポをシェア️ᝰ✍️託児サービス情報は👇 少しでも、休日ワンオペママ・パパの参考になれば幸いです🥺 ■今回利用した託児所 【一時預かり託児所】ファミリアキッズ 東京駅八重洲北口 https://www.familia-kids.com/ ■参考情報：一時預かり施設予約サイト あすいく | 一時預かり&ならいごと予約サービス https://ad.asuiku.net/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 #4歳児 #ワンオペ休日 no 00:16:51 初めての一時預かり託児所@東京都内【体験レポ】 https://stand.fm/episodes/668d0d758fdeec8b89df7fb7 https://stand.fm/episodes/668d0d758fdeec8b89df7fb7 Tue, 09 Jul 2024 23:00:17 GMT 冒頭はiPhone機種変した私が感動した！ど～でもいい話😂メインはコメント返し💌いつも温かいコメントありがとうございます🫶🥹お返事させてもらった回とお名前はコチラ👇 4:40 ～ ■嫌いなモノやマイナスなことがあった時は、これで全て解決！ ↪︎chikaさん、あっこ（生きてりゃ毎日コンテンツ）さん🫶 6:40 ～ ■ ハラハラ＆わくわくな日帰り親子旅♡声のVlog 〜まあちーむ東京オフ会へ〜 ↪︎ゆかゆかさん、しましまさん、ゆせはまさん、かなさん、まりえママさん🫶 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:13:30 iPhone小話〜コメント返し祭り（ユーモア族/東京親子旅Vlog） https://stand.fm/episodes/668bd22e8fdeec8b89df6a0e https://stand.fm/episodes/668bd22e8fdeec8b89df6a0e Mon, 08 Jul 2024 23:00:36 GMT 昨日はVlogで語り尽くせなかったので🤭オフ会の振り返りと参加メンバーのひとこと他己紹介をシェア‪🧡‬‪🐨紹介順はコチラ👇 ※昨日までの放送へのコメント返しは、明日配信します💌 0:40 ～今回参加しての感想とまあちさんの第二印象♡ 6:10 ～オフ会メンバーの他己紹介（というよりメッセージかなw） （紹介順） chikaさん、しましまさん、うたすきさん、はなさん、リエさん→あやぱにさん、はよそなさん、かおりんさん、ゆっきーさん →ちびママさん、みやこまるさん、ゆうひさん、ゆきんこさん →おこさん、yさん、menriさん、otamaさん、ぽんこさん →香菜さん、ブランシュさん、ノンノンさん、あんこさん、あきらさん ■まあちーむって何？と思った方はコチラをCheck👇 まあちの暮らしが整うラジオ - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/YQm4gMXLK2W 2022年、2023年くらし部門人気チャンネル第1位！👑 Instagramフォロワー25万人、Voicyフォロワー2.5万人✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:18:25 まあちーむ東京オフ会の振り返り＆勝手に参加者23名の他己紹介 https://stand.fm/episodes/668b1e595b17438ec7cfc1ad https://stand.fm/episodes/668b1e595b17438ec7cfc1ad Sun, 07 Jul 2024 23:02:52 GMT 昨日7/7🎋まあちーむ東京オフ会に参加🗼🐨息子を東京の託児所に預けるという初ミッションも💓0次会ではotamaさんと斎藤晃さんのお声も🎙1日の様子と感情をサクッとお届けします😆 ※まあちーむとは…Voicyトップパーソナリティであり、整理収納アドバイザー まあちさんのプレミアムリスナーの総称です‪🧡‬‪ 👇0次会・2次会をご一緒したお二人のリンク✨️ ■ otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ - otama 暮らし彩りアドバイザー https://r.voicy.jp/4p9qoNJ5Klb ■タロット占い・家づくりあきらちゃんネル - 斎藤晃 https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで平日毎朝8時に配信中☺️🌿‬たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:07:21 ハラハラ＆わくわくな日帰り親子旅♡声のVlog〜まあちーむ東京オフ会へ〜 https://stand.fm/episodes/6686978a4a609a9c3dc7d423 https://stand.fm/episodes/6686978a4a609a9c3dc7d423 Thu, 04 Jul 2024 23:00:11 GMT 尾石晴さんのVoicy×NHK番組｢ヴィランの言い分｣から学んだエッセンスを私なりに解釈してシェアしてます💡😆 ↪︎コメント返し💌ゆこなママ、ハチリンさん、あっこ|オンライン秘書さん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■関連リンクはコチラ👇 マイナスの出来事を自分らしく意味づけする - 尾石晴 / ポスパム https://r.voicy.jp/Rp9p4eXl9GP ヴィランの言い分 - NHK https://www.nhk.jp/p/ts/YM3WKRZWZQ/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:15:53 嫌いなモノやマイナスなことがあった時は、これで全て解決！ https://stand.fm/episodes/6685d8b0290c4406991a2dab https://stand.fm/episodes/6685d8b0290c4406991a2dab Wed, 03 Jul 2024 23:03:25 GMT 久しぶりに息子との対談回です👦🏻（対談と言えるのかどうかはわかりませんが🤣）ゆるっとながら聴きでお楽しみください🎶🍊 ※コメントいつもありがとうございます❣️明日お返事しまーす💌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:07:59 マーマレードって何？4歳息子とのゆるトーク https://stand.fm/episodes/66848140ba1472ca39133bd5 https://stand.fm/episodes/66848140ba1472ca39133bd5 Tue, 02 Jul 2024 23:00:11 GMT 2024年初めに決めた今年の漢字一文字✍️私は『会』にしてました✨️さて半年たってみてどうだったのか？をゆるっと振り返りをしてみました🗓💭 きっかけをくれたハチリンさんに感謝🙏🥹 ■ハチリンさんの放送はコチラ👇 Smile is the best medicine. https://stand.fm/episodes/667a1e71eb879c3082d6bb99 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:12:48 今年の漢字なんだったか覚えてる？上半期の振り返り https://stand.fm/episodes/6682a1a2617fb22c5ab7e512 https://stand.fm/episodes/6682a1a2617fb22c5ab7e512 Mon, 01 Jul 2024 23:00:13 GMT 先月の月間テーマは｢半年後のありたい姿を具体的に描こう🖋｣でしたが…実際にはどうだったのか?!🫣そして7月のテーマは「〇〇を満たす」に決めました♡ 皆さんはどんな7月にしたいですか？🌻 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202407 no 00:13:53 6月の振り返り＆7月の月間テーマはこれに決めた！ https://stand.fm/episodes/6681e5d6617fb22c5ab7d632 https://stand.fm/episodes/6681e5d6617fb22c5ab7d632 Mon, 01 Jul 2024 00:00:05 GMT 週末に唄三線演奏で参加した🌺沖縄イベントを通して気づいたこと💡をアウトプットしてます🎶みなさんはアーティストとパフォーマーの違いについて、どう思いますか？💭 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:10:51 パフォーマーとアーティストの違い〜沖縄イベント出演の振り返り〜 https://stand.fm/episodes/667d5eb6c9a2f53c7de2d3dc https://stand.fm/episodes/667d5eb6c9a2f53c7de2d3dc Thu, 27 Jun 2024 23:00:18 GMT 明日は楽しみにしていた福島県内でのイベント出演本番💓ワクワクドキドキが溢れてるゆるっと雑談トークです🤭後半6:18～はコメント返し💌ばんちゃん、うたすきさん、Keikoさん、色鳥さん、おこめさん ‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:13:10 明日のイベントが楽しみすぎる〜♪というつぶやき→コメント返し https://stand.fm/episodes/667c9f29fac35f5cfbf18bc6 https://stand.fm/episodes/667c9f29fac35f5cfbf18bc6 Wed, 26 Jun 2024 23:07:40 GMT 最近読んだおすすめの本をご紹介📕✨本の概要と私が読んで感じたこと＆学び・気づきをアウトプットしてます😌ᝰ✍️ 本の詳細情報はコチラ👇 『今日、誰のために生きる？』 -アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語- ひすいこたろう×SHOGEN著 🔗https://amzn.asia/d/0aPYXEwP 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:10:29 あなたは今日、誰のために生きますか？（読書レビュー） https://stand.fm/episodes/6679331cdb633c2b0741e9b1 https://stand.fm/episodes/6679331cdb633c2b0741e9b1 Mon, 24 Jun 2024 23:00:20 GMT 手帳に毎日10個📕その日の感謝を書き出してみる✍️というワークをやって見て感じたこと＆変化したことをシェアしてます☺️ ↪︎コメント返し💌 ゆーずきさん、いとうゆうこさん、ばんちゃん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:15:11 感謝ワークを1週間やってみて感じた効果 https://stand.fm/episodes/6678a9565fac0792f69d4769 https://stand.fm/episodes/6678a9565fac0792f69d4769 Sun, 23 Jun 2024 23:02:15 GMT 週末に息子から言われて反省したエピソードをシェア👦🏻💦みなさんはこんな経験ありませんか？ テレビとスマホとの付き合い方、見直していかねば🫣特にスマホかな…📱 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:07:39 「ママ、ズルいよ！」と4歳息子に言われてしまった… https://stand.fm/episodes/66742cd7c7d44d547c98d94e https://stand.fm/episodes/66742cd7c7d44d547c98d94e Thu, 20 Jun 2024 23:00:12 GMT Cafeで久しぶりにキュンっとしたエピソードをシェアしてみた☺️💓（夫にではないよ←w） 皆さんは最近キュンキュンしてますか？🤭 9:00～ コメント返し💌 ばんちゃん、ミナミさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:17:09 久しぶりにキュンキュンした話♡〜コメント返し（ばんちゃん、ミナミさん）〜 https://stand.fm/episodes/667364d769deb5acd24a66b9 https://stand.fm/episodes/667364d769deb5acd24a66b9 Wed, 19 Jun 2024 23:09:09 GMT 当たり前のようでなかなかできない…でもやっぱこれだね！と気づいた💡´- やりたいことを実現するために必要な「○○すること」☺️ あなたはどうですか？ ※明日からコメント返し復活予定です💭💕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:09:28 理想や夢を実現するために必要なことは◯◯すること https://stand.fm/episodes/666ffabcdcac31cde43927a4 https://stand.fm/episodes/666ffabcdcac31cde43927a4 Mon, 17 Jun 2024 23:00:11 GMT 2ヶ月ぶりの美容室に行く中で気づいたこと💇‍♀️思い出したこと💭 そして母親業に奮闘中のママに届けたいメッセージを話してみました💌  ̖́-‬ いつもお疲れ様です☕️自分のケアも大切にしていきましょ～♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:10:09 自分のケアを後回しにしている全てのママに伝えたい（美容室に行って気づいたこと） https://stand.fm/episodes/666f7eddad1ac3de949f59b4 https://stand.fm/episodes/666f7eddad1ac3de949f59b4 Mon, 17 Jun 2024 00:10:45 GMT あなたは愚痴は言わない方がいいと思っている？それともついつい愚痴っちゃうタイプ？私の本音や愚痴に対する思考癖と最近気づいたことをアウトプットしてみました🫣💭 自分の本音を知るってなかなか難しい…📖𓂃 ✍︎ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:13:46 愚痴は言っちゃいけないって本当？愚痴と意見はどっちも大事（かもしれない） https://stand.fm/episodes/666b0ca6d5d5b8ec66e870d7 https://stand.fm/episodes/666b0ca6d5d5b8ec66e870d7 Thu, 13 Jun 2024 23:00:09 GMT 夫の仕事の都合で、今度4歳息子の託児サービス利用を検討中🔰💓 利用経験がある方や知見のある方🙋🏻‍♀️ ̖́- 情報収集におすすめなサービスや利用時に気をつけるポイントなど、アドバイス求む🙏🥺 ※今回は都内で利用予定だけど、今後福島県内でも必要になるかも🔎 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten20240 no 00:10:19 【相談】初めての託児サービス利用…どうする？！ https://stand.fm/episodes/6669648b12c087480759fa44 https://stand.fm/episodes/6669648b12c087480759fa44 Wed, 12 Jun 2024 23:00:11 GMT 昨日の夕方に行った大手チェーン店のカフェ☕️そこで受けた接客に対して心配…モヤモヤとしてしまった☹️💭みんなはこんな経験ある？ （対応してくれた店員さんが明日には笑顔になることを願ってます🙏） 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ ６月限定でメンバーシップも週1〜2回放送🔑 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:09:54 ご自愛Time→心配モヤモヤTimeになってしまった https://stand.fm/episodes/66671a091c51e986fcfbe16f https://stand.fm/episodes/66671a091c51e986fcfbe16f Mon, 10 Jun 2024 15:21:49 GMT 私の故郷🌺沖縄で広く歌われている「沖縄民謡」の一曲✨ 初夏に吹く沖縄の優しい島風を感じながらお聴きください🏝️ ※今回はショートバージョンで１番のみです。 【今回お届けした曲の解説はこちら👇】 ◾️うりずん（若夏）の詩／作詞・作曲：仲宗根長一 　うりずんの心地いい季節のように気持ちを持てば　 　浮世の荒波も絹の上のように穏やかに過ごせるよ 　うりずんの風はやわらかく吹くよ 梅雨入り前の新緑がきれいな初夏の気持ちいい季節🌿 この時期になると必ず聴きたくなる、歌いたくなる爽やかなメロディーと歌詞（やふぁやふぁ※優しくの部分が特に）が特徴です☺️ いわゆる昔から歌い継がれてきている古典民謡ではなく、 40年ほど前に石垣出身の仲宗根長一先生（沖縄県指定無形文化財）が作詞作曲されて、県内で広く歌われるようになった曲です♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身の複業ワーママてんてんが『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで、週４〜５日　朝８時にお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りLIVEもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ #msd #Tenten202406 #MSD2406 #沖縄三線教師 #八重山民謡 no 00:01:09 【MSD2406】うりずん（若夏）の詩 〜沖縄唄三線演奏♪ https://stand.fm/episodes/6665949d23d1fe2b3362ed30 https://stand.fm/episodes/6665949d23d1fe2b3362ed30 Sun, 09 Jun 2024 23:00:15 GMT 今日はサクッとゆるっとトーク🌱月曜から雨模様☔️これから梅雨の時期って天気に気分が左右されがちじゃないですか？そんな時に私がやってる簡単！な気分転換の方法をシェアしてます🤗✨️（どちらかというと女性向けかな？） 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで週4日朝8時に配信中☺️🌿‬ 週1～2でメンバーシップ放送(本音トーク)も始めました🤫 たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:04:41 梅雨前の天気に左右されず♪簡単に気分をアゲる方法 https://stand.fm/episodes/6661a43a60479661600dc4ba https://stand.fm/episodes/6661a43a60479661600dc4ba Thu, 06 Jun 2024 23:00:11 GMT 最近習慣化してたことができなくなった…習慣化したいのになかなか続かない…そんな方に届くといいな☺️飽き性＆習慣化が苦手な私のポジティブな捉え方(リフレーミング)についてシェアしてみました🍀*゜ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで週４回朝8時に配信中☺️🌿‬ 6月は1ヶ月限定でメンバーシップ放送もやってます✨ たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・いいね・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:10:48 習慣が崩れた時、続かなくなった時こそチャンス？！ https://stand.fm/episodes/6660ecc5a56b0e8465647cdc https://stand.fm/episodes/6660ecc5a56b0e8465647cdc Wed, 05 Jun 2024 23:01:21 GMT 公開収録は今日で一旦終了🙏SNSやスタエフでの発信の試行錯誤について💭ざっくばらんにおしゃべりしてます🤭リアルタイム参加のゆーずきさん、あんコッペさん、あっこ|オンライン秘書さん、みそこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※来週からは、(月)(火)(木)(金)週４収録放送を配信します🎶 LIVEは不定期にやるかも？その時は事前にお知らせします- ̗̀📣 ■てんてんのInstagramはコチラ👇 手帳で余白のある暮らし✏︎ https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:20:55 発信活動の試行錯誤とこれから…【公開収録】 https://stand.fm/episodes/665e47fd1f12784ff71b352a https://stand.fm/episodes/665e47fd1f12784ff71b352a Mon, 03 Jun 2024 23:10:32 GMT 今朝は久しぶりに少し寝坊🥱思いつくままに話し始めたけど、意外と深い話になったかも💭計画どおりにコツコツこなすのが苦手な私…そんな私なりの目標設定〜計画プロセスについて語ってます🗓🤭 ※次回の公開収録は 6/6(木) 7時半〜 テーマ｢発信の試行錯誤(仮)｣ お気軽にリアタイ参加お待ちしてます☀️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:09:59 1日を充実して過ごせる♪ゆる目標設定のススメ【公開収録】 https://stand.fm/episodes/665c235ecf373c3fc2d0399b https://stand.fm/episodes/665c235ecf373c3fc2d0399b Sun, 02 Jun 2024 23:00:12 GMT 週末に参加した｢気楽に植物と暮らすインテリアワークショップby otamaさん｣の感想シェア🪴 賃貸住まいでも、暴れん坊な4歳男児がいても、少しずつグリーンやお花を暮らしに取り入れていきたいな♪ 《otamaさんの発信リンクはコチラ👇》 ▶︎Voicy：otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ https://r.voicy.jp/4p9qoNJ5Klb ▶︎otamaさんのInstagram https://www.instagram.com/otamaotama123 ■ 仙台でランチしたスタエフパーソナリティ仲間はコチラ🍽 ▶︎あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd ▶︎ いとうゆうこの居場所作りラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202406 no 00:11:16 子どもと一緒に楽しめる🌱気楽な植物のある暮らしを始めてみたよ https://stand.fm/episodes/66594d11db01dd9ac28e736a https://stand.fm/episodes/66594d11db01dd9ac28e736a Fri, 31 May 2024 04:40:09 GMT 5/31(金)12：30～沖縄三線弾き語りライブ🎶開催しました☺️ 演奏曲リストとタイムスタンプは↓をご覧ください🫶☕️ ※後半少しバックで雑音が入ってます。ご了承くださいm(_ _)m 《曲リスト＆タイムスタンプ》 4:30 てぃんさぐぬ花(沖縄民謡) 10:00 鳩間節(八重山民謡) 18:35 安里屋ユンタ(八重山民謡) 28:10 童神／夏川りみ (Cover) 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:34:45 【パンとコーヒーと三線と...🥐☕️】弾き語りLIVE♪ ※タイムスタンプ有 https://stand.fm/episodes/6657b01e1cb7ba93560a5110 https://stand.fm/episodes/6657b01e1cb7ba93560a5110 Wed, 29 May 2024 23:08:56 GMT 毎月恒例🪴今月の振り返りと来月のテーマのシェアをしたよ📖´- 皆さんは5月どんな月でしたか？6月はどう過ごしますか？😌 リアルタイム参加のおこめ🍚さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【- ̗̀📣沖縄三線弾き語りLIVEのお知らせ】 5月31日(金)12：30～ ※30分程度 ライブテーマ『パンとコーヒーと三線と☕️🥐』 Cafeにいるような感覚でゆったり聴ける音楽をお届けします🎶 ぜひランチタイムのBGMがてら、フラっとお立ち寄りください☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:14:07 5月の振り返り＆6月のテーマはこれに決めた！【公開収録】 https://stand.fm/episodes/66550d690425bf6e52b7dd58 https://stand.fm/episodes/66550d690425bf6e52b7dd58 Mon, 27 May 2024 23:00:57 GMT ① 5/31(金)弾き語りLIVE開催のきっかけと想い☕️🎶 ② 6月2週目以降の配信スケジュールのお知らせ の2本立てです✌️ リアルタイム参加のこいちゃん、あんコッペさん、ゆっかさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 次回は5/30(木)7：30～やるよ🎙 【- ̗̀📣沖縄三線弾き語りLIVEのお知らせ】 5月31日(金)12：30～ ※30分程度 ライブテーマ『パンとコーヒーと三線と☕️🥐』 Cafeにいるような感覚でゆったり聴ける音楽をお届けします🎶 ぜひランチタイムのBGMがてら、フラっとお立ち寄りください☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:14:13 三線弾き語りLIVEと今後の配信について【公開収録】 https://stand.fm/episodes/6653be351306c279a46f6904 https://stand.fm/episodes/6653be351306c279a46f6904 Sun, 26 May 2024 23:00:43 GMT 私の３パターンの選書方法〜本を読むことで始まる脳内会議📚についてシェアしてます🤭感覚的に話してますが、伝わるといいな～💭 皆さんのおすすめ本や読みたい本も良かったら教えてください♡ 【- ̗̀📣沖縄三線弾き語りLIVEのお知らせ】 5月31日(金)12：30～ ※30分～1時間程度 ライブテーマ『パンとコーヒーと三線と☕️🥐』 こちらのStand.fmチャンネルで配信します🎶 ぜひランチタイムのBGMがてら、フラっとお立ち寄りください☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:11:10 わたしの独特な?!読書術〜ふだん本を読まない人にも聴いてほしい〜 https://stand.fm/episodes/66511af2021659689a49896b https://stand.fm/episodes/66511af2021659689a49896b Fri, 24 May 2024 23:06:00 GMT 5/31（金）12：30〜スタエフで三線弾き語りLIVEやります🎵 カフェ空間にいるような雰囲気がコンセプト☕️🪴ランチタイムのBGMになるような音楽をお届けします🥐お好きなドリンク片手に♡ふらっと気軽にお立ち寄りいただけると嬉しいです👣😌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラス♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は7時半〜公開収録✨たまに本場沖縄の三線弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:02:52 「パンとコーヒーと三線と」5/31 LIVEのお知らせ♪ https://stand.fm/episodes/664fcd73ec5560db5b4342f8 https://stand.fm/episodes/664fcd73ec5560db5b4342f8 Thu, 23 May 2024 23:13:55 GMT 昨日の公開収録をきっかけに思い出した💭３年前の激動かつモヤモヤぐるぐるなワーママ期のエピソードをシェアしてみました🎧𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今月でワーママも5年目に突入✨️仕事も遊びも楽しんでいきたい😁 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:09:56 音声配信に救われた過去のエピソード（ワーママ初期） https://stand.fm/episodes/664e768e33246269a587b5c1 https://stand.fm/episodes/664e768e33246269a587b5c1 Wed, 22 May 2024 23:07:10 GMT アプリ別の聴く目的を改めて考えてみました💭私は音声配信を聴き始めた当初(3年前)→現在で少し変化してきてます😳皆さんの聴く目的もぜひコメントなどで教えてください🙌🎧💗 今朝はリアルタイム参加してくれた方がたくさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで週4日に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:14:25 音声配信を聴く目的って何ですか？(Voicy, Stand.fm)【公開収録】 https://stand.fm/episodes/664bd2713768dbdf983c040a https://stand.fm/episodes/664bd2713768dbdf983c040a Mon, 20 May 2024 23:02:08 GMT 週末に音声配信繋がりの友人２人と会って感じたこと💓そして対話する中で気づいた私の色んな活動の大目的(ベースになってる想い)２つをアウトプットしてます😳💭リアルタイム参加の齋藤晃さん、ひろたんさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 今年はもっと色んな会いたい方に会える時に会いに行きたい🐾♥️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:13:28 やっぱりリアルはイイ！音声配信でのご縁に感謝♡【公開収録】 https://stand.fm/episodes/664b0974ce15a626be9900a0 https://stand.fm/episodes/664b0974ce15a626be9900a0 Mon, 20 May 2024 08:47:47 GMT 昨日5/19に初めてOURHOMEのPOPUP in渋谷に行ってきました💓お買い物の感想やEmiさんにお会いできた感動✨️そして私あるある…最後のズッコケエピソードをお届けします😅🛍 ※今日は諸事情により、配信時間が遅くなりました🙏💦 ■Instagram・ストーリーズはコチラから👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:12:23 初！出張OURHOMEでのお買い物 &生Emiさんレポをお届け♪ https://stand.fm/episodes/6646912b517f580809c47919 https://stand.fm/episodes/6646912b517f580809c47919 Thu, 16 May 2024 23:09:27 GMT 昨日のてんてん家のあるシーンを切り取って、我が家のピラミッド構造や子供と親の成長について話してます🤭みなさんのご家庭ではどうですか？よかったらコメントで教えてください💕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:11:33 家族での外食先、どうやって決めてる？ https://stand.fm/episodes/66453f5ba2224ce58c626f95 https://stand.fm/episodes/66453f5ba2224ce58c626f95 Wed, 15 May 2024 23:04:38 GMT 今日は公開収録の環境が整わず…収録配信をお届けします🎙️ 出張OURHOME in東京に初参戦するワクワクな気持ちをゆる〜りとおしゃべりしてます🛍 ※東京へ買い物に行くのも産後初です💓😳 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで週４配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:06:44 週末の出張OURHOMEが楽しみ❤︎なゆるトーク https://stand.fm/episodes/664298a0f1e0d83ec49d738d https://stand.fm/episodes/664298a0f1e0d83ec49d738d Mon, 13 May 2024 23:19:11 GMT GW明けからなんだかやる気が出ない…そんな方いませんか？←🙋‍♀️はい！これ私です(笑)そんな私が効果を感じてる２つの方法をシェア＆リスナーさんからのアイデアも🫶リアルタイム参加のゆーずきさん、齋藤晃さん、keikoさん♡𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:13:36 5月病対策？！やる気が出ない時に私がやること【公開収録】 https://stand.fm/episodes/66408b243213c2a25db3fdae https://stand.fm/episodes/66408b243213c2a25db3fdae Sun, 12 May 2024 23:00:28 GMT コーチングセッションを受けて気づいたこと💡最近余白を充分に楽しめてなかったかも🥺 やりたいこと⇔やらなきゃいけないことは表裏一体…かもしれない🤔💭 みなさんはどう思いますか？ ■私のコーチ ゆうこさんのチャンネルはコチラ👇 いとうゆうこの居場所作りラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:11:51 やりたいこと≒やるべきこと(かもしれない) https://stand.fm/episodes/663d55ea4e5006168c944102 https://stand.fm/episodes/663d55ea4e5006168c944102 Thu, 09 May 2024 23:02:28 GMT GW期間中に初めてリアルでお会いできた💓スタエフパーソナリティのお二人の魅力（いい意味でのギャップを含め）をご紹介🤭✨ やっぱりリアルはイイ❣️←しつこいけど本当にコレ🥹 ■ななひたちさんの各種リンク👇 Stand.fm：ななひたちのゴキゲンな生活 https://stand.fm/channels/5eb40decf654bbcab45585e5 Instagram↓ https://www.instagram.com/syokuji_iiiii_n ■まつ子さんの各種リンク👇 Stand.fm：まつ子の整え実験室 https://stand.fm/channels/6389cded82838c6aa36de0bc Instagram↓ https://www.instagram.com/matsuko_totonoeru 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをぷらすできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:12:08 やっぱりリアルはイイ♪勝手に他己紹介（ななひたちさん、まつ子さん） https://stand.fm/episodes/663c002b9fb127377db65322 https://stand.fm/episodes/663c002b9fb127377db65322 Wed, 08 May 2024 23:11:48 GMT 5月からスタエフの配信頻度を減らした本音の部分をお伝えしています💭何はともあれ、楽しく音声配信続けていきたいのが一番の理由です💓初めましての方も、いつも聴いてくださる方も…今度ともお付き合いのほど、よろしくお願いします😌🌺 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:11:50 Stand.fm配信頻度を変えた３つの理由【公開収録】 https://stand.fm/episodes/66395d536598320effff4d2c https://stand.fm/episodes/66395d536598320effff4d2c Mon, 06 May 2024 23:05:00 GMT お久しぶり♪1週間ぶりの配信✨声カサカサですいません😅最後も｢また明日｣と言ってますが、次の放送は(木)です💦休みボケ丸出しな私ですが…5月もよろしくお願いします🌼·͜· ↪︎リアルタイム参加のまつ子さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《5月の配信スケジュール》 ▶︎月・金：通常収録放送📻 ▶︎火・木：朝7時半〜10分間の公開収録LIVE🎙 ↪︎ 8時にアーカイブ配信✨コメント参加大歓迎！ ※ 水・土・日は放送お休みします🌿‬ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202405 no 00:13:04 GWの振り返り＆5月のテーマ｢心身ともに健康を意識しよう」【公開収録】 https://stand.fm/episodes/662f33143f09b0aedccb8666 https://stand.fm/episodes/662f33143f09b0aedccb8666 Mon, 29 Apr 2024 05:44:24 GMT 4/29初対面＆ランチwithスタエフパーソナリティのななひたちさんin沖縄🌺ドライブしながら急遽ゲリラLIVEやってみました👭🚗³₃ 沖縄訛りの雑談トークをBGMがてらお楽しみください🎶🤭 ■ゲリラライブのお相手💕ななひたちさんのチャンネル👇 ななひたちのゴキゲンな生活 https://stand.fm/channels/5eb40decf654bbcab45585e5 ※4/29〜5/4は沖縄帰省中につき、通常配信はお休みしてます✈️ 今回は沖縄本島滞在中に、ななひたちさんとランチをさせてもらった後に“せっかくだから”と急遽ライブを立ち上げました☺️ no 00:08:49 【ゲリラ】ななひたちさんとドライブLIVE🚗 https://stand.fm/episodes/662d86dc1de420b5df7fd024 https://stand.fm/episodes/662d86dc1de420b5df7fd024 Sat, 27 Apr 2024 23:14:45 GMT 今日から地元沖縄に帰省します✈️そんな旅行の時におすすめしたい❣️私のルール７つをシェアしてみます🧳どなたかの参考になれば幸いです☺️それではいってきまーーす👋🌴🌺 《GW中の配信スケジュール》 4/29(月)〜5/6(月) ゴールデンウィークにつきお休み 5/7(火)〜通常営業 再開予定🌱𓂃 𓈒𓏸 いいね♡コメント嬉しいです💌いつもありがとうございます🌿 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常にワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:03:02 帰省・旅行するときのマイ７ルール ♪ショート https://stand.fm/episodes/662badf80fbff2aafe11c264 https://stand.fm/episodes/662badf80fbff2aafe11c264 Fri, 26 Apr 2024 23:00:08 GMT 連休になると習慣化してたことができなくなったり、生活リズムが崩れたり…あるあるですよね😅そんな時の私のゆるい過ごし方(考え方)をサクッとお届けします🎶 ステキな週末を〜☕️😊 《GW中の配信スケジュール》 4/27(土)〜4/28(日) ショートRADIO配信 4/29(月)〜5/6(月) ゴールデンウィークにつきお休み 5/7(火)〜通常営業 再開予定🌱𓂃 𓈒𓏸 いいね♡コメント嬉しいです💌いつもありがとうございます🌿 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常にワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:02:47 連休中の生活リズムと過ごし方アイデア♪ ショート https://stand.fm/episodes/662addaa9fd5e915de921f90 https://stand.fm/episodes/662addaa9fd5e915de921f90 Thu, 25 Apr 2024 23:00:12 GMT 明日から連休という方も多いのでは⁈私のGWの予定と配信スケジュールについてゆるっとお話ししてます🌺☺️みなさんはどう過ごされますか？良かったらコメントで教えてください✍️ 《GW中の配信スケジュール》 4/27(土)〜4/28(日) ショートRADIO配信 4/29(月)〜5/6(月) お休み 5/7(火)〜通常営業 再開予定🌱𓂃 𓈒𓏸 いいね♡コメント嬉しいです💌いつもありがとうございます🌿 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常にワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:08:18 今年のGWはどう過ごす？ゆるっと雑談 https://stand.fm/episodes/6629867139d71916da4264a0 https://stand.fm/episodes/6629867139d71916da4264a0 Wed, 24 Apr 2024 23:06:25 GMT あっという間に４月も終盤😳みなさんはどんな1ヶ月でしたか？🌿‬ 今日はLIVEでおしゃべりしながら今月を振り返ってみました🌸 リアルタイム参加のあんコッペさん、齋藤晃さん、ゆかゆかさん🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:19:13 4月の振り返り🌸月間テーマ｢春を充分に楽しむ｣【公開収録】 https://stand.fm/episodes/66283cfeb1033a16170f2c89 https://stand.fm/episodes/66283cfeb1033a16170f2c89 Tue, 23 Apr 2024 23:00:15 GMT 手帳歴４年目の私の実体験📙書くことで得られる効果についての３回シリーズ〜最終回です☺️書く効果は脳科学でも立証されていますよ✨️ぜひ一緒に手帳LIFE(Time)を楽しみましょ✎𓂃𓈒𓂂𓏸💕 ■関連放送リンクはコチラ👇 ①手帳を書くことで感じている効果📙過去編 https://stand.fm/episodes/661536ac14987f67fa5319c5 ②自分と向き合う瞑想Time 【手帳を書くことで感じている効果📙現在編】 https://stand.fm/episodes/661e3d30a6e6a7842ee0bd57 ■ Instagramでは「手帳で余白のある暮らし✏︎」をテーマに 発信しています📙☕よかったらのぞいて見てください👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬(火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:14:54 「書くと叶う」は本当？【手帳を書くことで感じている効果📙未来編】 https://stand.fm/episodes/6626e11eb1033a16170f13f5 https://stand.fm/episodes/6626e11eb1033a16170f13f5 Mon, 22 Apr 2024 23:01:14 GMT 先週末楽しかったけど、心にあまり余裕がなかったな〜💦とノートタイムで気づいたことをゆるっと語ってます📓休むこと、ぼーっとすることも予定に取り入れて、メリハリつけていきたいですね🌿‬😌 ■放送内で紹介した参考になるVoicy配信はこちら👇 “なんとなく”予定を決めない。メリハリ時間は自分で組み立てる。 - Emi-OURHOME https://r.voicy.jp/GZV08a0EVW7 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:12:04 週末予定の組み立て方が甘すぎたな…ひとり反省会【公開収録】 https://stand.fm/episodes/662595ceb04d3c0a6e6d47de https://stand.fm/episodes/662595ceb04d3c0a6e6d47de Sun, 21 Apr 2024 23:20:18 GMT 先週の土曜日に初めて✨️ホテル最上階レストランの個室で開催されたSpecialランチ会に出席してきました🍽この経験から気づいたことをシェアしています︎💕︎︎ 五感で体感したことが多すぎて上手くまとまらなかったけど…リアルな感情をそのままシェアしちゃいます🫣 ■私が参加したランチ会の主催者(私の推し)はこの方↓ 古谷しづか／保健師／キャリアコンサルタント “私らしい”キャリアの作り方 - https://r.voicy.jp/GQVQRjp6KkW 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:12:35 人生初！ホテルでのランチ会に参加して感じたこと https://stand.fm/episodes/6624758c5bdc6f690979c3b0 https://stand.fm/episodes/6624758c5bdc6f690979c3b0 Sun, 21 Apr 2024 03:16:40 GMT 4/21(日)10時〜唄三線LIVEのアーカイブ配信です🎙4歳息子とのおしゃべり、初✨️楽器演奏の共演も👩‍👦💓タイムスタンプ押してるので好きなところから優しい耳でお聴きいただけると嬉しいです☺️ ■セットリスト＆タイムスタンプ■ 3:35 新安里屋ユンタ(沖縄民謡) 【↓ここから息子乱入＆ゆるトーク＆〜コラボあり👦🏻】 10:10 春の小川・こいのぼり(童謡) 17:45 まやーユンタ(八重山民謡) 29:40 涙そうそう/夏川りみ *楽曲申請済 46:00 豊年音頭(沖縄民謡) 57:20 にじ(童謡) 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 01:04:53 【LIVE】新年度🌸ママパパお疲れ様♪沖縄三線弾き語り〜親子共演あり https://stand.fm/episodes/6622f24b2f9c54673d8a355b https://stand.fm/episodes/6622f24b2f9c54673d8a355b Fri, 19 Apr 2024 23:00:08 GMT ４歳ひとり息子の子育てログ的なゆるっと雑談です☕️まだ4歳なのに…🥹😅が最近のわたしの口癖です(笑)皆さんのお子さんは新年度いかがお過ごしですか？🌸 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:02:42 年少→年中に上がって急成長した4歳息子にハッとされられまくり♪ショート https://stand.fm/episodes/6621a1ca6ff3fc2bc522fb87 https://stand.fm/episodes/6621a1ca6ff3fc2bc522fb87 Thu, 18 Apr 2024 23:00:16 GMT 1ヶ月前から実験していたこと、そしてここ1週間やってみて気づいたこと💡´- ２つの音声配信Tipsを私の独自の視点でアウトプットしてみました😊 ※全ててんてん調べです。公式情報ではないのであしからずご了承くださいm(_ _)m ■関連放送はこちら👇 ハッシュタグっていらなくない？ https://stand.fm/episodes/65f37d3b3e523316d155a848 ■LIVEのお知らせ⋆͛📢⋆ 4/21(日)10時〜【新生活お疲れ様🙌三線弾き語りLIVE🎶】 新年度でお子さんの進学進級準備や諸々のケアに奮闘されている パパママに元気を届けられたいいな〜という趣旨で行います🌸 親子でも、ご自愛ひとり時間にでも♡ぜひ遊びに来てください☺️ ※事前リクエストはできる範囲になりますが（沖縄民謡やPOPS） お気軽にお寄せください💌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:12:59 最近実験して気づいた！音声配信Tips２つ https://stand.fm/episodes/66204af28a76c14ccdb9b8a2 https://stand.fm/episodes/66204af28a76c14ccdb9b8a2 Wed, 17 Apr 2024 23:00:58 GMT 新年度、新学期で忙しい！とお疲れモードになっていませんか？🥺 繁忙期にこそ取りたい｢ご自愛Cafe Time｣のおすすめポイント＆夕方に飲みたいスタバメニューについて、おしゃべりしてます☕️︎💕︎︎ ↪︎リアルタイム参加の齋藤晃さん、色鳥さん、ゆかゆかさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※今日はスタバのホワイトモカを飲んでみます♡ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬(火)(木)は朝7時〜公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:17:11 忙しい時期こそ！平日ご自愛Cafe timeのススメ☕️【公開収録】 https://stand.fm/episodes/661e3d30a6e6a7842ee0bd57 https://stand.fm/episodes/661e3d30a6e6a7842ee0bd57 Tue, 16 Apr 2024 23:00:12 GMT 今月は３回シリーズ（毎週水曜日）『手帳を書く効果』について過去···▸現在···▸未来の時間軸でお話ししていきます📖´- 今回は現在編【瞑想状態、自分と向き合う時間】をお届けします✍️ ■関連放送・放送内で紹介したチャンネルはコチラ👇 ①前回の放送：手帳を書くことで感じている効果📙過去編 https://stand.fm/episodes/661536ac14987f67fa5319c5 ②疲れてる時ほど手帳を書いたほうがいい 手帳で余白を作ると余裕ができる - 自分軸手帳ラジオ https://stand.fm/episodes/6618d521bd20dd9032b3ef2d ■Instagramでは「手帳で余白のある暮らし✏︎」をテーマに 発信しています📙☕よかったらのぞいて見てください👇 https://www.instagram.com/womama_tenten いいね・コメントありがとうございます💌とても嬉しいです☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:08:56 自分と向き合う瞑想Time【手帳を書くことで感じている効果📙現在編】 https://stand.fm/episodes/661da8b08d21922130a55ac1 https://stand.fm/episodes/661da8b08d21922130a55ac1 Mon, 15 Apr 2024 23:02:02 GMT 2月から頑張り始めたInstagram発信の試行錯誤の過程をアウトプット📱みなさんは量と質どちらを重視されてますか（したいですか）？ リアルタイム参加のわかまろさん、齋藤晃さん、いとうゆうこさん、あんコッペさん、まつ子さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■私のInstagramはコチラ👇 てんてん｜手帳で余白のある暮らし✏︎ https://www.instagram.com/womama_tenten いいね・コメント嬉しいです♡ありがとうございます🥹💌 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:18:03 Instagram発信の量質問題〜投稿作成に試行錯誤中〜【公開収録】 https://stand.fm/episodes/661bc99ef5fcaadfa5096f31 https://stand.fm/episodes/661bc99ef5fcaadfa5096f31 Sun, 14 Apr 2024 23:13:57 GMT 季節や環境の変化は分かりやすい…でも自分自身の内面（思考や気持ち）の変化って意外と気づけてなかったりしませんか？💡自分で自分の変化や成長を感じられると日常がより楽しめる気がしてます🌸😊 いいね・コメントいつもありがとうございます🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■私のコーチ🤝ゆうこさんのチャンネルはコチラ👇 いとうゆうこの居場所作りラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:10:14 自分自身の変化って気づけてる？変化を楽しむための２つの方法 https://stand.fm/episodes/661b39d1fd35005181616c53 https://stand.fm/episodes/661b39d1fd35005181616c53 Sun, 14 Apr 2024 02:29:10 GMT 4/14(日)10：00～仲良しスタエフパーソナリティ✨️ばんちゃんとの対談ライブのアーカイブです👭2部構成になっているので、好きなところからどうぞ♡ リアルタイム視聴いただいたみなさん、ありがとうございました☺️ばんちゃんも、ほなまたね〜😆✋ 《トークテーマ》 第1部：てんてんの人事目線でばんちゃんをコンサル？！ ばんちゃんの人柄や仕事で活躍するポテンシャルについて言語化🤭 ※わたしの独断と偏見で行う「てんてん人材コンサル」ご希望の方はお気軽にレターください💌 😂 第2部：お互いの子育ての悩み、イライラの沸点をシェア ばんちゃんの娘ちゃん＆てんてんの息子の食事の悩みだったり、 イライラパターン、夫への八つ当たり、スマホ問題etc... 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 01:04:04 ばんちゃんとしゃべくりコラボLIVE🎙(1部:てんてんコンサル/2部:子育て話) https://stand.fm/episodes/661b10a0454134fe159455e0 https://stand.fm/episodes/661b10a0454134fe159455e0 Sat, 13 Apr 2024 23:09:28 GMT 沖縄訛りでゆるりと告知してます🤭🌺 新年度でお疲れなリスナーの皆さんに、元気と笑顔を届けたいな〜という思いで企画してます✨️ 本日10：00〜のコラボ生放送もご都合あえば、遊びに来てね♡ ■4/14(日)10:00～ ばんちゃんとのしゃべくりLIVE🎙️ 《トークテーマ》 ・私がばんちゃんを人事目線でコンサルに初挑戦💓 ・お互いの子育ての悩みやイライラの沸点をシェア ■4/21(日)10:00〜新生活お疲れ様🙌三線弾き語りLIVE🎶 新年度でお子さんの進学進級準備や諸々のケアに奮闘されている 　パパママに元気を届けられたいいな〜という趣旨で行います🌸 親子でも、ご自愛ひとり時間にでも♡ぜひ遊びに来てください☺️ ※事前リクエストはできる範囲になりますが（沖縄民謡やPOPS） お気軽にお寄せください💌 　 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:02:51 沖縄訛りで弾き語りLIVEのお知らせ回♪ ショート https://stand.fm/episodes/6619419fa9060929e035c2b1 https://stand.fm/episodes/6619419fa9060929e035c2b1 Fri, 12 Apr 2024 23:00:07 GMT 最近感じた疑問と自分の特性について🚗運転しながらゆるりと雑談トークしてみました😆皆さんは考えていることを言語化するとき、話すのと書くのどっちがラクにできますか？💭 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:02:33 話すのと書くのどっちが得意？！♪ショート https://stand.fm/episodes/661864ac7124e50d5a87f76c https://stand.fm/episodes/661864ac7124e50d5a87f76c Thu, 11 Apr 2024 23:00:08 GMT ゆるっと雑談→お知らせ２本→コメントへのお返事の3部構成になってます😆お知らせ＆コメントいただいた方のお名前はコチラ👇 いつもいいね♡コメントありがとうございます❤️ 【- ̗̀📣イベントのお知らせ】 ① 4/14(日) 10:00～ ばんちゃんとコラボ生放送@私のチャンネル 《トークテーマ(仮)》ぜひお気軽に遊びに来てください☺️ 私がばんちゃんを人事目線でコンサルする？！ お互いの子育ての悩みやイライラの沸点をシェア ② 4/21(日) 10:30～ 親子で楽しむオンラインワークショップ🎶 ↪︎スタエフでの三線弾き語りLIVEに企画変更します🙏 詳細は4/14(日)の放送をお聴き下さい😉🌺 【🫶コメント返しさせていただいた方】 かぁちんさん、ゆーずきさん、つのみさん、Linoさん、いとうゆうこさん、あっこさん|オンライン秘書、ゆかゆかさん、まつ子さん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:15:46 桜を眺めながらの小話〜コメント返し祭り🌸 https://stand.fm/episodes/66170ebf2abe3b9ad9ad8908 https://stand.fm/episodes/66170ebf2abe3b9ad9ad8908 Wed, 10 Apr 2024 23:01:00 GMT 今朝配信したMSDコンテンツ収録ー公開までのずっこけエピソードをタイムリーにお届けします🎙️🤣でも歌は真剣に歌いましたよ〜🌸 MSDって何？と思った方はコチラをご覧ください👇 ■MSD2404のご案内 ／主催者さとうゆうさんの案内放送 https://stand.fm/episodes/66097d22ccf347b9c0cf0052 私はMonthly Song Day企画🎶23.9〜毎月参加させていただいていて、今回で8回目の参加になりました❤️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:10:20 MSD2404歌配信のアフタートーク【公開収録】 https://stand.fm/episodes/661697c2ae502e1f76071cdd https://stand.fm/episodes/661697c2ae502e1f76071cdd Wed, 10 Apr 2024 15:01:03 GMT 桜の季節ということで🌸 以前リクエストいただいていた曲を歌ってみました🎶カラオケ音源と収録する時間がとれずアカペラの一発録りなので…優しいお耳で聴いていただけると嬉しいです😅🎤 リクエストいただいていた齋藤晃さん(AKIRAプロデューサー👔)、 ありがとうございました🥹完成度は50%くらいですが…ご了承ください🙏 MSDは2023.9〜毎月参加させていただいています🎶 1番人気の配信はプロフィールにリンクを貼っていますので、 よかったらそちらも聴いていただけると嬉しいです☺️︎💕︎︎ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ #MSD2404 #MSD #歌ってみた no 00:01:34 【MSD2404】千本桜／和楽器バンド🌸〜アカペラ short ver.〜 https://stand.fm/episodes/661536ac14987f67fa5319c5 https://stand.fm/episodes/661536ac14987f67fa5319c5 Tue, 09 Apr 2024 23:00:13 GMT 今日から３回シリーズ（毎週水曜日）で『手帳を書く効果』について過去···▸現在···▸未来の時間軸でお話ししていきます📖´- 今回は過去編【振り返り、内省、過去からの学び】をお届けします☺️ ※いいね・コメントありがとうございます🌸 今週は(金)にまとめてお返事させていただく予定です💌  ■Instagramでは「手帳で余白のある暮らし✏︎」をテーマに 発信しています📙☕よかったらのぞいて見てください👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:10:17 手帳を書くことで感じている効果📙過去編 https://stand.fm/episodes/66146d7c795c4cb43811e4ad https://stand.fm/episodes/66146d7c795c4cb43811e4ad Mon, 08 Apr 2024 23:04:49 GMT スマホとの付き合い方を見直し中📱🤝今月取り組んでいる３つの習慣化チャレンジを宣言🙋🏻‍♀️皆さんが習慣化したいことはなんですか？ ↪︎リアルタイム参加の齋藤晃さん、街の牛乳屋さん、あんコッペさん、ゆせはまさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:13:54 ３つのプチデジタルデトックス習慣化にチャレンジ中【公開収録】 https://stand.fm/episodes/661329b9171e9dd87324f554 https://stand.fm/episodes/661329b9171e9dd87324f554 Sun, 07 Apr 2024 23:18:27 GMT 月曜からゆるっと雑談トークです☕️今週は少し肩の力を抜きながら、自分も大切にしつつ子どもと寄り添って過ごしていきたいですね🌿‬☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:03:58 新入学・進級のみなさん、おめでとうございます🌸 https://stand.fm/episodes/661141e7d7adb3e1ea15b62c https://stand.fm/episodes/661141e7d7adb3e1ea15b62c Sat, 06 Apr 2024 23:00:15 GMT GWの帰省スケジュールを早く決めなきゃ💦飛行機と宿泊先だけは早割り予約済みだけど、それ以外何も決めてなくて焦ってきた沖縄Timeなてんてんです😅🌺 GW連休はみんなどこへ行くのかな？ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:03:00 久しぶりの沖縄訛りトーク♪ ショート https://stand.fm/episodes/66109537e6e2e7f128d4fc6e https://stand.fm/episodes/66109537e6e2e7f128d4fc6e Sat, 06 Apr 2024 00:20:28 GMT 久しぶりに9時間以上寝てしまった土曜日の朝です😅少し遅れてのショートトーク☕️皆さんの地域では桜まつりやってますか？！🌸 素敵な週末を～🌿‬☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:01:46 寝坊した～けど桜まつりが楽しみ♪ショート https://stand.fm/episodes/660e9219239c15ff80a65b9f https://stand.fm/episodes/660e9219239c15ff80a65b9f Thu, 04 Apr 2024 23:07:01 GMT 4月中に新たにやりたいことをシェア（宣言w）🌷皆さんは今月やってみたいことありますか？よかったらコメントで教えてください😉 ↪︎コメント返し💌ゆこなママ、otamaさん、ゆーずきさん、こいちゃん、あんコッペさん、chikaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■コメントのお返事中に紹介した放送リンクはこちら👇 ▶︎ わたしがオフ会に求めるもの。ぶっちゃけます。 - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/pvmb7Oya9eA ▶︎心地よい発信のバランス…１つじゃない強さ - chikaの素直な暮らし https://stand.fm/episodes/660d0c5be5c413ed2d00c2f9 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:14:14 ４月にやりたいこと３つ（手帳テーマ放送/オンラインWS/アイコン変更） https://stand.fm/episodes/660dd61fe5c413ed2d00cf81 https://stand.fm/episodes/660dd61fe5c413ed2d00cf81 Wed, 03 Apr 2024 23:00:38 GMT 一大イベントを終えて軽くて抜け殻状態🫧な私のゆるっと雑談です😆新人の皆さんのフレッシュさは輝いてたな✨私も頑張ろ⤴︎ リアルタイム参加の斎藤晃さん🫶いつも𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:13:55 3日間の新入社員研修担当を終えてホッと一息…な雑談【公開収録】 https://stand.fm/episodes/660c8f1b9a725a587be9b4db https://stand.fm/episodes/660c8f1b9a725a587be9b4db Tue, 02 Apr 2024 23:12:22 GMT 最近ふと感じたことを思いつくままに話してます😆まとまりがないですが、伝わるかな〜？！💦 ↪︎コメント返し💌 しましまさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:07:20 複数の発信場所があることでバランスが取れるのって私だけ？ https://stand.fm/episodes/660b33dd8963aacde9f2af2b https://stand.fm/episodes/660b33dd8963aacde9f2af2b Mon, 01 Apr 2024 23:03:18 GMT 📙前月のテーマ・目標の振り返り→今月のテーマ・目標を公開収録でシェアしました🌸皆さんはどんな１ヶ月にしたいですか？☺️ リアルタイム参加してくれた齋藤晃さん、ゆーずきさん、ゆこなママ🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 📕今月のテーマ／振り返りは、愛用している「自分軸手帳」のワークを活用して毎月書き出し→スタエフで毎月シェアしています🎙Instagramでは手帳の書き方や楽しみ方を発信しているので、 よかったら こちらもチェックしてみてください👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:15:27 3月の振り返り＆4月のテーマ｢〇を充分に楽しむ／ながら〇〇をやめる｣【公開収録】 https://stand.fm/episodes/6609e9a8ccf347b9c0cf0570 https://stand.fm/episodes/6609e9a8ccf347b9c0cf0570 Sun, 31 Mar 2024 23:00:06 GMT 今日から新生活・新年度スタートの方、それを見送る立場も多いのではないでしょうか？🌸 こういう時期の｢変化を楽しむ｣ために私が意識しているコト（したいコト）をしてみました😌🌿よい１日を〜 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身　余 白を楽しむ複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202404 no 00:08:02 変化を楽しむために大切なファーストステップ https://stand.fm/episodes/660807cfc45395d56a9eafe4 https://stand.fm/episodes/660807cfc45395d56a9eafe4 Sat, 30 Mar 2024 23:00:07 GMT 早くも今日で３月が去る〜🌿でも今年は結構ホクホクしてるよ♡ 皆さんはどうですか？ 素敵な春が迎えられますよ〜に🌸☺️ ★毎週末はショートRADIO🎙️3分以内でサクッとお届けしてます♪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクを♪』いう思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬ (火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:02:20 ３月をサクッと振り返り♪ショート https://stand.fm/episodes/6607badcc45395d56a9eaa97 https://stand.fm/episodes/6607badcc45395d56a9eaa97 Sat, 30 Mar 2024 07:46:18 GMT 3/23(土)*まあちーむ東北オフ会のW幹事を務めた２人の“無事に終わった今だからこそ語れること”を楽しくぶっちゃけトーク🫣💓 長尺なので1.5倍速推奨😆キーワードは↓にまとめてます️📝 ★リアルタイムで遊びに来てくださったみなさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《トーク内容のキーワード》 幹事の立ち位置に対するモヤモヤ／集客(参加者募集)の発信方法／ 万が一のことを考えてのリスク対策／参加未確定な方への確認／ オンライン・オフラインのハイブリッド企画・当日運営／ まあちさんへのカメラワーク／ゆうこさんの素晴らしい気遣い／ 経費と会費のバランス／当日の時間配分と役割分担／ 2次会のアレコレ／てんてんの弱点(笑)／結果楽しければオール OK(笑)／次の関東オフ会について／ゆうこさんJr.のおしゃべり♡ etc... ■ゲスト＆幹事ペア♡ゆうこさんのチャンネルはコチラ👇 「いとうゆうこの居場所づくりラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 01:09:02 オフ会W幹事♪振り返り　ぶっちゃけトークLIVE【ゲスト：いとうゆうこさん】 https://stand.fm/episodes/6607498d63ef0e6692c94b0d https://stand.fm/episodes/6607498d63ef0e6692c94b0d Fri, 29 Mar 2024 23:07:41 GMT タイムスタンプ押してるので、お好きなところだけでも選んで聞いてもらえたら嬉しいです♡今日15：00～ゆうこさんとのコラボLIVE参加も、ご都合つく方ぜひぜひお待ちしてま〜す🙌😆☕️ 2:35 うたすきさん 4:38 ばんちゃん 6:57 ゆーずきさん 7:40 ゆこなママ 10:30 ばんちゃん 12:08 うたすきさん 14:00 いとうゆうこさん 15:50 ミナミさん 16:53 まつ子さん ＼たくさんのコメントありがとうございました♥️／ #Tenten202403 no 00:19:25 コメント返し祭り♪（オフ会のアレコレ） https://stand.fm/episodes/6605f22d13be25d210c8cc1b https://stand.fm/episodes/6605f22d13be25d210c8cc1b Thu, 28 Mar 2024 23:00:10 GMT 私が最近感動した“神対応”のポイント３つ✨しましまさんの｢子ども絵クラフト🖼｣のサービス体験から感じたことをシェアしてます💛 放送内で紹介したしましまさんのInstagram投稿はこちら👇 https://www.instagram.com/p/C5DTGttBWmI/?igsh=MTk0MmdpcGg0bnZxdg== ※明日の朝の放送でコメント返しさせていただきます💌  いつもいいね♡コメントありがとうございます☺️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:14:54 リピートしたくなるサービスの３つの特徴 https://stand.fm/episodes/66049c1713be25d210c8b3cd https://stand.fm/episodes/66049c1713be25d210c8b3cd Wed, 27 Mar 2024 23:05:11 GMT オフ会参加経験なしなのに、オフ会幹事デビュー😅そんな中でもオフ会を成功に導けた理由＆感謝の気持ちをおしゃべりしてます❤️🙏 リアルタイム参加の齋藤晃さん、まつ子さん、色鳥さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■LIVE内で紹介した放送リンクはこちら👇 【対談LIVE】オフ会・イベントに期待すること withまつ子さん https://stand.fm/episodes/65b3ae922ec31f6a79bd82c4 オフ会幹事コンビが語る！オフ会のアレコレなど🦥 -ほっとひといき、暮らしCafe☕️／ほのほのさん＆ミナミさん https://stand.fm/episodes/6556f382f87d881c1aab199b オフ会幹事がした事part1 オフ会企画〜実施まで - ミナミのME TIME https://stand.fm/episodes/65495d4ed9e7b895ac8180f7 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:12:51 初のオフ会運営が成功したのは〇〇のおかげ【公開収録】 https://stand.fm/episodes/660350a8fd49ea44000fdf22 https://stand.fm/episodes/660350a8fd49ea44000fdf22 Tue, 26 Mar 2024 23:00:13 GMT 音声配信パーソナリティさんとリアルでお会いした時の率直な感想・感動をシェア✨会いたい人には会える時に会いに行こう😉💕 ↪︎コメント返し＆他己紹介💌いとうゆうこさん、otamaさん、齋藤晃さん、しましまさん、chikaさん、かおりんさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【お知らせ- ̗̀📣】 3/30(土)15:00～16:00 いとうゆうこさんとコラボLIVEします🍒 テーマは｢オフ会W幹事 振り返りぶっちゃけトーク｣😆 ぜひ遊びに来てください💕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:15:44 音声だけでは計り知れない魅力がキラリ〜コメント返ししながら他己紹介 https://stand.fm/episodes/6601f865fd49ea44000fc78a https://stand.fm/episodes/6601f865fd49ea44000fc78a Mon, 25 Mar 2024 22:19:32 GMT 人生初✨オフ会の主催者側を経験して良かったことを厳選して３つシェア🧡𓈒 𓂂𓏸企画まだ先週末のオフ会の余韻にヒタヒタしてます😆 公開収録リアルタイム参加の齋藤晃さん、こいちゃん、あっこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※収録の中で本日のLIVEは無いと話してましたが、オフ会W幹事のいとうゆうこさんのスタエフ1周年記念LIVEがありました😳💡´- 3/26(火)21:00～ゆうこさんのチャンネルへぜひ💕👇 「いとうゆうこの居場所づくりラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 【お知らせ- ̗̀📣】 3/30(土)15:00～16:00 いとうゆうこさんとコラボLIVEします🍒 テーマは｢オフ会W幹事 振り返りぶっちゃけトーク｣😆 ぜひ遊びに来てください💕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:16:21 初めてオフ会の主催を経験してみて良かったこと３選 【公開収録】 https://stand.fm/episodes/6600b01e1df10a4bab247081 https://stand.fm/episodes/6600b01e1df10a4bab247081 Sun, 24 Mar 2024 23:00:43 GMT ｢リスナー目線｣と｢パーソナリティ視点｣両方の切り口で、音声配信の“いいね”に気づいたことをアウトプットしてみました📻🎶 ↪︎コメント返し💌ミナミさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』いう思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:09:39 １つの｢いいね｣の裏には見えない｢いいね｣が隠れている（かも♡） https://stand.fm/episodes/65ff6e67b2e7d1fc3ac8aad8 https://stand.fm/episodes/65ff6e67b2e7d1fc3ac8aad8 Sun, 24 Mar 2024 00:06:10 GMT 昨日3/23(土)は初✨オフ会主催・参加＆13名とのご対面を経験してきましたよ😳その翌日の声をそのままお届けします🌿‬※有益な情報はひとつもありません！ご了承ください(笑) ■オフ会の思い出はInstagramストーリーズで更新中👇 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします☺️🌿‬たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 #Tentenショートradio03 no 00:02:45 初めて尽くしだったオフ会翌朝のリアルボイス♪ ゆるショート https://stand.fm/episodes/65fe050143ecb080aa4ee7dd https://stand.fm/episodes/65fe050143ecb080aa4ee7dd Fri, 22 Mar 2024 23:00:15 GMT 3/16〜3/21放送回にいただいたコメントへのお返し回💌 ↪︎かおりんさん、ゆーずきさん、ばんちゃん、あっこ|オンライン秘書さん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな♪』という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:08:39 コメントありがとう♡お返事回（オフ会/夫婦関係/手帳術/素敵な友人たち） https://stand.fm/episodes/65fcbe699e3f091b57c19deb https://stand.fm/episodes/65fcbe699e3f091b57c19deb Thu, 21 Mar 2024 23:10:49 GMT 春から年中に上がる4歳息子の園バック準備がめちゃくちゃラクになったよ💕👦🏻みなさんは登園時の準備どうやってますか？ ■放送内で紹介した収納ワゴンの商品詳細はコチラ👇 https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1700240485612232 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で４歳児子育て中の複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けします🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:09:14 通園グッズ収納を見直したら朝が劇的にラクになった https://stand.fm/episodes/65fb610b9d0ff48b98818732 https://stand.fm/episodes/65fb610b9d0ff48b98818732 Wed, 20 Mar 2024 23:08:20 GMT 先週末にオンラインで対話したStand.fmパーソナリティのお二人の魅力✨そして素敵な共通点３つをシェアしてます🥰 リアルタイム参加の齋藤晃さん、おこめ🍚さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■放送内で勝手にPRしたお二人の放送回はコチラ👇 ⭐️【3/29スタート】在宅ワーク個別相談について https://stand.fm/episodes/65f6f31c2938cc1e5adc3946 あっこ|オンライン秘書さん ⭐️考えすぎて動けなくなってしまう前にやりたいこと https://stand.fm/episodes/65e3d827caf7665a7773a448 つのみさん／Instagram相談の案内放送 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身の４歳児子育て中 複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届します🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:17:26 オンラインで活躍している２人と話してみて気づいた３つの共通点【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65fa1a2c7426c8251e58c1bc https://stand.fm/episodes/65fa1a2c7426c8251e58c1bc Tue, 19 Mar 2024 23:05:33 GMT サクッとゆるっとした雑談でーす☕️有益な情報は何もありません！笑 気分転換にサラリとききながしてくださいませ🌱 #Tentenショートradio03 no 00:02:23 週末が楽しみな気持ちが溢れてるつぶやき♪ ショート https://stand.fm/episodes/65f8bcfd8091fadc0761f8ac https://stand.fm/episodes/65f8bcfd8091fadc0761f8ac Mon, 18 Mar 2024 22:59:48 GMT 毎週（火）7：00～は公開収録LIVE🎙 私が手帳を書き始めてから変化したことはたくさん✨その中でも効果を大きく感じている３つをpickupしてシェアしてます📕 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身　余 白を楽しむ複業ワーママが 『日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいな』という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながら毎朝配信しています🎙 たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:14:09 手帳歴4年目📕手帳を書き始めて変化したこと３つ【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65f6d8b03c1d1f41636ab6d8 https://stand.fm/episodes/65f6d8b03c1d1f41636ab6d8 Sun, 17 Mar 2024 23:00:13 GMT 最近の私に対する夫の態度にモヤモヤしている…というボヤき回です😅皆さんのパートナーは交友関係や趣味に干渉する派？しない派？ ↪︎コメント返し💌うたすきさん、まつ子さん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:15:07 趣味嗜好が異なるパートナーとの関わり方 https://stand.fm/episodes/65f630dbf594489c5595896e https://stand.fm/episodes/65f630dbf594489c5595896e Sat, 16 Mar 2024 23:53:13 GMT 来週はVoicyトップパーソナリティ＆インスタ20万人フォロワーの大人気インフルエンサー✨整理収納アドバイザーまあちさんを東北にお招きしてのオフ会がついに開催💓🥹その幹事の呟きです(笑) #Tentenショートradio03 no 00:02:55 オフ会にソワソワしてる話♪ショート https://stand.fm/episodes/65f46da0e69a948915cfe9a0 https://stand.fm/episodes/65f46da0e69a948915cfe9a0 Fri, 15 Mar 2024 23:00:05 GMT 週末限定ショートRADIO🌿息子とVoicyアプリを見ながらのゆる〜いおしゃべりtimeを切り取り👦🏻✂️４歳にしてパーソナリティさんを選り好みしてる様子が笑えます😂‪🧡‬‪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワクをプラスしたい♪』という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 #Tentenショートradio03 no 00:02:40 息子とVoicyと私♪ゆるショート https://stand.fm/episodes/65f37d3b3e523316d155a848 https://stand.fm/episodes/65f37d3b3e523316d155a848 Thu, 14 Mar 2024 22:42:18 GMT 最近アナリティクスを見て気づいた💡Stand.fmでのハッシュタグの効果と再生数への影響度について、素人なりに分析してみた🤭皆さんはハッシュタグや検索機能って使ってますか？よかったら教えてください🙏😊 ■本日！コラボ生放送のお知らせ- ̗̀📣 3/15(金)朝8：00～ばんちゃんとフリートークLIVE🎶 初めましての方も♥いつも聞いてくださる方もお待ちしてます♡ ↓ ばんちゃんのStand.fmチャンネル https://stand.fm/channels/633258518fc92d08ba9d1654 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Tenten202403 no 00:09:11 ハッシュタグっていらなくない？ https://stand.fm/episodes/65f225d9ecf42279f292bfda https://stand.fm/episodes/65f225d9ecf42279f292bfda Wed, 13 Mar 2024 23:03:19 GMT 沖縄唄三線の活動について🌺昨日いただいた嬉しいオファーの話＆今年中にやってみたい親子イベントをシェア🤗ワクワクが止まらない✨リアルタイム参加してくれたばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■親子参加型オンラインイベント企画中👨‍👩‍👧‍👦💓 ｢親子で沖縄音楽とダンスを楽しもう(仮称)｣ 日程：4/21（日）※時間は決まり次第お知らせします （おしゃべり有りで1時間くらいを想定してます） ■コラボ生放送のお知らせ- ̗̀📣 明日3/15(金)朝8：00～ばんちゃんとフリートークLIVE🎶 初めましての方も♥いつも聞いてくださる方も♡ きっと楽しい朝時間が過ごせるはず?!会場はコチラ😆 ↓ ばんちゃんのStand.fmチャンネル https://stand.fm/channels/633258518fc92d08ba9d1654 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202403 #公開収録 #ライブ配信 #LIVEアーカイブ #音楽活動 #沖縄出身 #石垣島 #沖縄音楽 #唄三線 #イベント企画 #オンラインイベント #親子イベント #地域イベント #福島県 no 00:15:02 今後の音楽活動について♪【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65f0394673120b5eea522858 https://stand.fm/episodes/65f0394673120b5eea522858 Tue, 12 Mar 2024 23:00:06 GMT 今月初めて経験したコラボMSD*(三線伴奏＆サビ歌担当)の振り返り🎶今後、オンライン上で演奏×歌のコラボをやってみたい方の参考になれば☺️↪︎コメント返し💌いとうゆうこさん、ゆらさん、ゆかゆかさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" *MSDとは？→Stand.fm上で毎月11日に｢歌｣のみを収録したものを配信するという企画🎤歌が好きな人＆歌を聴くのが好きな人が楽しめる素敵なイベントです💕私は去年の9月から毎月参加してます😆 ■うたすきさんとのコラボMSD配信はコチラ👇 【MSD2403】花〜すべての人の心に花を〜/喜納昌吉(てんてんさんとのコラボ) https://stand.fm/episodes/65e918f6045fd4e2f4bb5880 ★お知らせ- ̗̀📣 3/15(金)朝8:00〜9:00 ばんちゃんとコラボLIVEやります！ ＼トークテーマ絶賛募集中／お気軽にお寄せください😆‪🧡‬‪ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202403 #MSD #コラボ収録 #コラボ演奏 #伴奏 #沖縄三線 #三線演奏 #弾き語り #初体験 #うたすきさん #振り返り no 00:12:50 初！コラボMSDの振り返り https://stand.fm/episodes/65ef8386f68c58c657e4a43b https://stand.fm/episodes/65ef8386f68c58c657e4a43b Mon, 11 Mar 2024 22:20:02 GMT 毎週(火)朝7：00～公開収録LIVE🎙今朝は最近私が感じている｢自分時間｣に対するマインド＆行動の変化についておしゃべり🤭リアルタイム参加のエイミーさん、ゆうこさん、ゆらさん、keikoさん、ゆかゆかさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■私の行動力が上がった３つの理由 ①手帳で毎日自分と向き合って自分軸が育てているから ②コーチングセッションを受けている効果 ③スタエフでのアウトプット習慣のおかげ ■私が受けているコーチング詳細はこちら👇 いとうゆうこさんのコーチングサービス https://colorful-ibasyo.com/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202403 #公開収録 #ライブ配信 #Liveアーカイブ #ワーママ #自分時間 #自分軸手帳 #コーチング #いとうゆうこさん #音声配信 #アウトプット #内省 #行動力 #マインドブロック no 00:17:25 自分時間のハードルが下がって⤵︎行動力が上がった⤴︎３つの理由【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65eda93d188f3a9ce7f90d83 https://stand.fm/episodes/65eda93d188f3a9ce7f90d83 Sun, 10 Mar 2024 15:30:01 GMT 3.11 東日本大震災の被災者の方々へ思いを馳せつつ、世界中すべての平和を願って🕊️アカペラで歌います😌実はこちらはスピンオフで…うたすきさんのチャンネルでコラボMSDが配信されています🎶 ぜひうたすきさんの放送もお聴きください❤️ ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/65e918f6045fd4e2f4bb5880 ◾️楽曲名：花〜すべての人の心に花を〜 ◾️歌手名：喜納昌吉 ※ 楽曲申請済 《Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #MSD #MSD2403 #アカペラで歌ってみた #花 #喜納昌吉 #3.11 #沖縄出身 #福島在住 #東日本大震災 #あれから13年 #スピンオフ #世界平和を祈る #すべての人の心に花を #3.11を忘れない no 00:02:05 【MSD2403】花〜すべての人の心に花を〜/喜納昌吉（Short ver.） https://stand.fm/episodes/65ed00c2ae1add17dbae3e15 https://stand.fm/episodes/65ed00c2ae1add17dbae3e15 Sun, 10 Mar 2024 00:37:31 GMT 週末限定ショートRADIO🎙✨色々あって配信遅れました🙏😅 最近レンティオのサービスにハマってる私…3月は特に月額無料で買わずに試せるのが、魅力的すぎた🥹💕私がレンタルしたモノはコチラ👇 ① ambie サウンドイヤーカフ 1,300円/月（定価16,000円） https://www.rentio.jp/products/at-tmw01?type=m ②GARMIN Lily Sportスマートウォッチ 2,300円/月（販売終了） https://www.rentio.jp/products/lilysport?type=m ※最新版は定価40,000〜50,000円くらいする ★3月中は新生活応援キャンペーンで計3,000円の月額クーポンが あるからほぼ無料で借りれるよ✨（勝手にPRw） 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio03 #レンティオ #ワイヤレスイヤホン #スマートウォッチ #家電レンタル #おすすめ no 00:03:30 家電レンタルにハマってる！というどーでもいい話 https://stand.fm/episodes/65eb75626c1197448158063b https://stand.fm/episodes/65eb75626c1197448158063b Fri, 08 Mar 2024 23:00:10 GMT 3/4(月)こいちゃんとのフリートークLIVEの振り返り＆アーカイブ配信へのコメント返しをしてます🧡 コメント返し💌うたすきさん、ゆーずきさん、ミナミさん、 ばんちゃん、うさカンさん、こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■こいちゃんとのコラボLIVEアーカイブ👇 【LIVE】こいちゃんと初！コラボフリートーク https://stand.fm/episodes/65e54484dbfdcec533da5bdf ■こいちゃんとのコラボ収録👇 【対談】＂子育てしている今＂だからこそできること https://stand.fm/episodes/65e52dc6fd62c8bafe29c69d 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #コラボ収録 #コラボライブ #振り返り #アフタートーク #こいちゃん #東北 #地方移住 #異文化 #似た者同士 #まあちーむ #子育てママ #フリートーク #またやりたい no 00:15:11 こいちゃんコラボLIVEアフタートーク https://stand.fm/episodes/65ea4878db9f68b094b12b75 https://stand.fm/episodes/65ea4878db9f68b094b12b75 Thu, 07 Mar 2024 23:06:56 GMT インスタ発信と時間管理の試行錯誤をゆるっと雑談トーク🤔💭 ↪︎コメント返し💌 rinaさん、あっこ@入院中さん、齋藤晃さん、ばんちゃん、ものぽす先生🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 3/4コラボLIVEアーカイブへのコメント返しは明日アフタートークと交えて配信予定です📻 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #SNS発信 #Instagram #時間管理 #ワーママ #子育てママ #複業 #ゆるっと雑談 #コメント返し no 00:12:27 SNS発信に試行錯誤中（ゆるトーク） https://stand.fm/episodes/65e8eacb045fd4e2f4bb5447 https://stand.fm/episodes/65e8eacb045fd4e2f4bb5447 Wed, 06 Mar 2024 23:05:08 GMT 毎週(木)は7：00～公開収録ライブ🎙今朝はいつになくゆるトークです☕️最近モヤモヤしたワーママの葛藤をありのままに吐露してます😅リアルタイム参加のまつ子さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #ライブ配信 #LIVEアーカイブ #ゆるっと雑談 #ワーママ #子育てママ #会社員 #ワーママの葛藤 no 00:13:14 子育てしながら会社員として働く葛藤　【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65e7a3eae506c2f2b1561fca https://stand.fm/episodes/65e7a3eae506c2f2b1561fca Tue, 05 Mar 2024 23:14:02 GMT 私の今月テーマの1つは「朝時間の使い方を見直す⏰｣今回は、朝ルーティンがどうだったのか？今月からどう見直してるのか？についてシェアしてます🫣みなさんの朝時間の活用術もぜひ教えてください💕 no 00:08:20 朝時間の使い方どうしてる？ https://stand.fm/episodes/65e648c58b2d3340d7207df8 https://stand.fm/episodes/65e648c58b2d3340d7207df8 Mon, 04 Mar 2024 23:00:19 GMT 毎週(火)は公開収録LIVE🎙3/3(日)に出演した｢沖縄三線フェスティバル｣の振り返り＆今後への思いをおしゃべりしてます😆🌺リアルタイム参加の齋藤晃さん、おこめさん、あっこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #沖縄出身 #公開収録 #ライブ配信 #LIVEアーカイブ #沖縄三線 #唄三線 #八重山 #舞踊 #振り返り no 00:12:54 沖縄訛りで沖縄三線イベントを振り返る【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65e54484dbfdcec533da5bdf https://stand.fm/episodes/65e54484dbfdcec533da5bdf Mon, 04 Mar 2024 09:59:06 GMT 3/4(月)に行ったコラボLIVEアーカイブ🎙️聞き応え満載なのでぜひお楽しみください🧡話題のキーワードは↓にまとめてます🗒️ こいちゃんの番組でコラボ収録も配信してるので✨併せて聴いていただけると嬉しいです☺️ LIVEに来てくれた皆さん‪🫶🏻𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■トークライブの概要 お互いの異文化体験/大学で学んだこと/こいちゃん旦那さんエピソード/東北あるある/各地の方言/てんてんの青森の思い出/鳥取情報/音声の影響力/お互いのチャンネル名/○○おばさん/イヤホンマイク ■こいちゃんとのコラボ収録放送はコチラ👇 【対談】＂子育てしている今＂だからこそできること https://stand.fm/episodes/65e52dc6fd62c8bafe29c69d 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #コラボ配信 #コラボLIVE #対談 #フリートーク #東北 #青森 #福島 #地方移住 #異文化 #方言 #こいちゃん #こいちゃんのごちゃまぜラジオ #ちゃんぷるー no 00:47:49 【LIVE】こいちゃんと初！コラボフリートーク https://stand.fm/episodes/65e2f8693ea52313829e31c7 https://stand.fm/episodes/65e2f8693ea52313829e31c7 Sat, 02 Mar 2024 23:00:15 GMT 3/4(月)12：00～フリートークLIVEのお知らせ＆コラボ相手こいちゃんのご紹介🍎🧑🏻初めましての方も！いつも聞いてくださる方も！ 気軽に遊びに来てくださることをお待ちしてまーす︎💕︎ ■コラボ相手:こいちゃんのチャンネルはコチラ👇 「こいちゃんのごちゃまぜラジオ」 https://stand.fm/channels/63a51bce7655e00c1cca0475 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio03 #コラボライブ #ライブ告知 #こいちゃん #まあちーむ #Voicy #東北 #初コラボ no 00:02:49 3/4(月)コラボトークLIVEのお知らせ https://stand.fm/episodes/65e1b28b9cfbf2f31844aeaa https://stand.fm/episodes/65e1b28b9cfbf2f31844aeaa Fri, 01 Mar 2024 23:00:14 GMT 沖縄出身なら知ってるはず？！3月4日は○○の日🌺 そしてこの日にちなんだイベントに明日出演するのでワクワク☺️なショートトーク🎙皆さんも良い週末をお過ごしくださ〜い🙌🌿.∘ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio03 #明日はなんの日 #沖縄出身 #記念日 #○○の日 #唄三線 #舞踊 #伝統芸能 no 00:02:50 3月4日ってなんの日？ ♪ショート https://stand.fm/episodes/65e079a555593fd26b4ac7ae https://stand.fm/episodes/65e079a555593fd26b4ac7ae Thu, 29 Feb 2024 23:00:17 GMT 最近偶然（いや運命的?!）に出会った1冊📕をご紹介☺️わたしが15〜20年後にしてみたい暮らしをされている方のご著書です︎💕︎ ↪︎コメント返し💌齋藤晃さん、あっこ|オンライン秘書さん、色鳥さん、秋野まこさん、アイチンさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ▫️紹介した本の詳細はコチラ👇 今日もコーヒーを淹れて。 ご機嫌に暮らす21の方法- Mocha https://amzn.asia/d/awl620f 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #読書感想 #ブックレビュー #読書好き #図書館好き #コーヒー好き #パン好き #石垣島 #沖縄出身 no 00:13:23 コーヒー×パン×豊かな島生活にワクワクした１冊(読書レビュー) https://stand.fm/episodes/65dfc446b18b275f7a3ec0ac https://stand.fm/episodes/65dfc446b18b275f7a3ec0ac Wed, 28 Feb 2024 23:40:45 GMT 毎週(木)は公開収録ですが、今回はイレギュラーで収録放送🎙 みなさん月間テーマって設定されていますか？私は毎月１～２つ決めてます📖´-今月のテーマは…放送内で詳しくお話してます☺️ 【🎉コラボ生放送のお知らせ】 3/4(月) 12:00～13:00 フリートークLIVE︎🎶 お相手はコチラ👇 初コラボです🥹お楽しみに〜︎💕︎ こいちゃんのごちゃまぜラジオ - こいちゃん https://stand.fm/channels/63a51bce7655e00c1cca0475 ※放送内で(日)と言ってますが、(月)の間違いです🙇🏻‍♀️  《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #今月の目標 #今月の振り返り #来月の目標 #自分軸手帳 #自分軸手帳アンバサダー #PDCA #時間管理 #新学期 #新年度 #整理収納 #朝活 #夜型 #ワーママ #複業 #子育てママ no 00:12:35 2月の振り返り＆3月の月間テーマは｢見直す｣ https://stand.fm/episodes/65dd7e928cbd08b065228100 https://stand.fm/episodes/65dd7e928cbd08b065228100 Tue, 27 Feb 2024 23:00:16 GMT 昨日の朝やってしまった…息子に対するケア不足の反省を吐露してます😭※おかげさまで息子はすぐに回復しました🙆🏻‍♀️ ↪︎ 8:45～コメント返しです💌otamaさん、いとうゆうこさん、あやさん、エイミーさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【コメント返し内で紹介したお2人のチャンネルはコチラ👇】 いとうゆうこの居場所づくりラジオ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ https://voicy.jp/channel/3534/ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #子育てママ #子育ての悩み #ワーママ #育児は育自 #反省会 #子どものいる暮らし #子供の体調不良 no 00:15:54 久しぶりに反省した…子育てトーク https://stand.fm/episodes/65dd0e776a7c3fef26421212 https://stand.fm/episodes/65dd0e776a7c3fef26421212 Mon, 26 Feb 2024 23:00:34 GMT 毎週(火)は公開収録LIVE🎙今回は私のキャリアや発信活動に対する試行錯誤…｢複業｣というワードに対する捉え方の変化について思いのままに語ってます🫣💓リアルタイム参加の齋藤晃さん、エイミーさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの複業ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #LIVEアーカイブ #複業 #パラレルワーク #暮らしを楽しむ #楽しく働く #子育てママ #ママの働き方 #試行錯誤 #ワーママ #頭の中 #リスナーさんに感謝 no 00:15:53 ｢複業ワーママ｣という肩書きへの思い【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65db51abd31f50c781685f5a https://stand.fm/episodes/65db51abd31f50c781685f5a Sun, 25 Feb 2024 23:00:25 GMT 2/18（日）〜2/23(土)間に募っていた｢能登半島地震チャリティー企画｣への支援金寄付完了🕊のご報告をさせていただいてます😌🍀︎ ̖́- ↪︎ コメント返し💌しましまさん、chikaさん、ばんちゃん、まつ子さん、みそこさん🫶🏻𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《関連放送はコチラ👇》 ■チャリティー企画🕊沖縄三線弾き語り投げ銭LIVE(アーカイブ) https://stand.fm/episodes/65d17ef9f4a73a652589a61f ■被災地支援LIVEに対する本音トーク https://stand.fm/episodes/65cdfcebda12bdf817457f99 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #ご報告 #義援金 #被災地支援 #寄付金 #令和6年能登半島地震 #チャリティー #ご協力ありがとうございます #リスナーさんに感謝 #石川県 #コメントありがとうございます no 00:11:21 災害義援金のご報告＆コメント返し https://stand.fm/episodes/65da7a33b442bfa07df27a28 https://stand.fm/episodes/65da7a33b442bfa07df27a28 Sat, 24 Feb 2024 23:22:37 GMT 平日は通常放送・週末限定でショートRADIOを配信してます🎙 昨晩やってしまった事件とは…3分でサクッと聞くと分かります🫣🛁 笑顔溢れる素敵な日曜をお過ごしくださ〜い𓂃🌿𓈒𓏸 ■放送内で紹介した昨日のVoicy対談LIVEアーカイブはコチラ👇 【てんてんさん対談】国際女性デー企画！地方で奮闘する女性たち - otama 暮らし彩りアドバイザー https://r.voicy.jp/jwmY1W4Jm1a ※otamaさんについて気になる方はコチラも聞いてみて👇 暮らし彩りアドバイザー🌿otamaさんって誰？（勝手に他己紹介） https://stand.fm/episodes/65d928baab5711fe7a93a59f 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #珍事件 #どーでもいい話 #お風呂上がり #緊張 #やってしまった #笑い話 no 00:03:53 風呂上がりにやばい事件が…というどーでもいい話♪ショート https://stand.fm/episodes/65d928baab5711fe7a93a59f https://stand.fm/episodes/65d928baab5711fe7a93a59f Fri, 23 Feb 2024 23:22:54 GMT 週末限定ショートRADIO🎙今日は特別編です🎉✨️本日21：00〜私にとって初めてのVoicy対談LIVE🧡のホストである“otamaさん”について勝手に紹介させてもらってます🤭︎💕︎ 《本日の対談LIVE会場はコチラ🎪》 【てんてんさん対談】国際女性デー企画！地方で奮闘する女性たち - otama - 暮らし彩りアドバイザー https://r.voicy.jp/jwmY1a4bm1a 《otamaさんの発信アカウント》 ■植物と暮らす様子が素敵すぎるInstagram🪴 https://www.instagram.com/otamaotama123 ■耳心地よく癒されながら聴けるVoicyチャンネル📻 otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ https://r.voicy.jp/4p9qoNJ5Klb 《私のチャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で会社員×沖縄三線教師のワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、お届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #Voicyパーソナリティotamaさん #他己紹介 #暮らしを楽しむ #voicy #コラボLIVEのお知らせ #初対談 #まあちーむ #国際女性デー #女性活躍 no 00:05:55 暮らし彩りアドバイザー🌿otamaさんって誰？（勝手に他己紹介） https://stand.fm/episodes/65d5bacfd410739cf5529859 https://stand.fm/episodes/65d5bacfd410739cf5529859 Thu, 22 Feb 2024 23:00:21 GMT 週末恒例ショートトーク🎶読書レビューをすると｢たくさん本読んですごい！｣とありがたい言葉をいただくことがあるので、わたし流の読書の楽しみ方・タイミングを紹介してみました📚☺️ 【2/24(土)21:00～コラボ生放送のお知らせ- ̗̀📣】 Voicyパーソナリティ‪🧡‬‪暮らし彩りアドバイザーotamaさんの番組で初めて対談します💓otamaさんのチャンネルをフォローして、 ぜひ応援にきていただけると嬉しいです🥹🙌 ↓↓↓ 【てんてんさん対談】国際女性デー企画！地方で奮闘する女性たち - otama 暮らし彩りアドバイザー https://r.voicy.jp/jwmY1a4bm1a 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #週末配信 #読書好きな人と繋がりたい #読書習慣 #時間の使い方 #本が好き no 00:02:50 ショート♪私が読書を楽しむタイミング https://stand.fm/episodes/65d676528fab3af9b2bb2ea6 https://stand.fm/episodes/65d676528fab3af9b2bb2ea6 Wed, 21 Feb 2024 23:01:15 GMT ゆるっと雑談トーク☕️昨年7月に購入したセルフまつ毛パーマキット🪄︎︎を初めて試した感想＆周りの反応についておしゃべりしてます🤭 リアルタイム参加の齋藤晃さん、こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※訂正：放送内で能登半島地震チャリティー企画の義援金（ギフト） 受付を本日〆とお伝えしましたが、【正：2/23(金)】です🙇🏻‍♀️💦 ■放送内で紹介した✨️私が参考にした番組はコチラ👇 ①セルフまつ毛パーマしてみました /ミナミのMETIME https://stand.fm/episodes/64ba2a6af027c8af1ab6f15b ②まつ子さんとコラボLive/ありたい自分になるラジオ-かおりん https://stand.fm/episodes/65d36575e951a73cf8f78461 ■使用したセルフまつ毛パーマ商品詳細はコチラ👇 https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1700238235888224 【お知らせ- ̗̀📣2/24(土)21:00〜Voicyでのコラボ生放送】 音声プラットフォームVoicyアプリの無料DLがおすすめです‪🧡‬‪ 対談相手＆生放送会場である暮らし彩りアドバイザーotamaさんの チャンネルはこちら👇 『otamaのゆるりとした心地良い暮らしラジオ』 https://voicy.jp/channel/3534/731194 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #LIVEアーカイブ #美容 #まつ毛パーマ #セルフケア #アイメイク #おすすめ紹介 no 00:14:15 セルフまつ毛パーマって知ってる？【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65d531f9f38fd0a7192e0c35 https://stand.fm/episodes/65d531f9f38fd0a7192e0c35 Tue, 20 Feb 2024 23:13:24 GMT 今月読んだ本４冊の中からおすすめ図書２冊をピックアップして紹介してます📚💕暮らし・働き方・ジェンダー・家族…これらのカテゴリで視野を広げたい方にぜひ読んでみてもらいただきたいです☺️ 【今回紹介した本の詳細はコチラ👇】 1. シン・男がつらいよ　右肩下がりの時代の男性受難 /奥田 祥子 https://amzn.asia/d/1TOMSuH 2. 時代の変わり目を、やわらかく生きる/ 石川 理恵 https://amzn.asia/d/aw8tHd0 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #読書感想 #読書好き #暮らしを楽しむ #働き方 #家族関係 #ジェンダー #男性心理 #本からの学び #キャリア no 00:13:13 多様なキャリア・暮らしを学んだ（２冊の読書レビュー） https://stand.fm/episodes/65d3d406d53c8924029b405a https://stand.fm/episodes/65d3d406d53c8924029b405a Mon, 19 Feb 2024 23:04:43 GMT たくさんのコメント＆レター💌 いつもありがとうございます🫶🥹 【コメント返し＆ギフトへのお礼】 ゆーずきさん、いとうゆうこさん、齋藤晃さん、うたすきさん、エイミーさん、かぁちんさん、色鳥さん、つのみさん 【ギフト付レターへのお礼＆お返事】 うたすきさん、otamaさん、あっこ|オンライン秘書さん、ばんちゃん、エイミーさん 《コラボ生放送のお知らせ- ̗̀📣》 2/24(土) 21：00～ Voicyパーソナリティotamaさんとの対談 「国際女性デー企画！地方で奮闘する女性たち」 会場はコチラ👉https://r.voicy.jp/jwmY1a4bm1a 私の移住経験談やイベント企画などについてお話させてもらいます💓 《義援金（ギフト）受付中のチャリティー企画🍀》 能登半島地震チャリティー企画🕊沖縄三線弾き語り🎶投げ銭LIVE https://stand.fm/episodes/65d17ef9f4a73a652589a61f ↪︎2/23(金)まで！“義援金として”と記載ください。みなさんの温かいご支援・ご協力ありがとうございます🙇‍♀️ 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #LIVEアーカイブ #ラジオDJ #コメント返し #レターへのお返事 #ギフト #リスナーさんに感謝 #義援金 #被災地支援 #ご協力ありがとうございます no 00:16:50 生放送でコメント・レターへのお返事（ラジオDJ風）【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65d28eebe951a73cf8f77301 https://stand.fm/episodes/65d28eebe951a73cf8f77301 Sun, 18 Feb 2024 23:13:08 GMT 昨日行った｢能登半島地震チャリティー企画🕊️沖縄三線弾き語り🎶投げ銭ライブ｣の裏話、感謝の気持ち、そして投げ銭(義援金)の収益のご報告です🙏✨ ※義援金の支援はリスナーさんからの思いを受け、2/23(金)までレターやコメントで引き続き受け付けます🍀*゜ 皆さんの温かいご支援・ご協力、本当にありがとうございます🙇‍♀️💕 【今回のLIVE関連放送はコチラ👇】 ■被災地支援LIVEに対する本音トーク(2/16配信) https://stand.fm/episodes/65cdfcebda12bdf817457f99 ■2/18 投げ銭LIVEのアーカイブ配信 https://stand.fm/episodes/65d17ef9f4a73a652589a61f 《チャンネル紹介》 沖縄・石垣島出身で交流好き×好奇心高めの35歳ワーママが 『リスナーさんの日常に少しでもワクワク＆笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 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https://stand.fm/episodes/65cf27150571b36efb1c9e32 Fri, 16 Feb 2024 23:00:15 GMT 週末恒例ショートRADIO🎙今回は4歳息子が主役👦🏻あのTVCMのパロディー(＆私のツッコミ)をお届け📱クスッと笑って口角上げて１日を過ごしてもらえたら嬉しいです🤭︎🎶 ※明日は12：00～LIVE配信のため、ショートはお休みです🌿‬ ■お知らせ■ 2/18(日) 12：00～12:45 開催🎶たくさんのご参加お待ちしてます︎💕︎︎ ｢能登半島地震 被災地支援🕊唄三線弾き語り 投げ銭LIVE｣ ※ 事前に関連放送もお聞きいただけると嬉しいです↓ ①ギフト購入→贈る→受け取るを学ぼう！【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65cd3cd12b052c5955accfdf ② 被災地支援LIVEに対する本音トーク https://stand.fm/episodes/65cdfcebda12bdf817457f99 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #親子ラジオ #CM #GooglePixel #こいちゃん #フワちゃん #パロディ no 00:01:15 ショート♪スマホCMのパロディ https://stand.fm/episodes/65cdfcebda12bdf817457f99 https://stand.fm/episodes/65cdfcebda12bdf817457f99 Thu, 15 Feb 2024 23:00:09 GMT 2/18(日)12：00～開催｢能登半島地震 被災地支援🕊唄三線弾き語り投げ銭LIVE｣にかける想い♥️を少し熱く語ってます😌🍀*゜ ↪︎10:05 〜はコメント返し祭りです💌  こいちゃん、ミナミさん、ゆーずきさん、ぐうたら母さん、chikaさん、まつ子さん、ななひたちさん、otamaさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■投げ銭LIVEの参加前に、昨日の放送もぜひお聞きください🎶 「ギフト購入→贈る→受け取るを学ぼう！【公開収録】 」 https://stand.fm/episodes/65cd3cd12b052c5955accfdf （ギフト🎁による投げ銭の方法・事前準備について話してます） 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #ライブ告知 #弾き語り #投げ銭 #被災地支援 #復興支援 #私の本音 #音楽の力 #八重山 #唄三線 no 00:16:41 被災地支援LIVEに対する本音トーク https://stand.fm/episodes/65cd3cd12b052c5955accfdf https://stand.fm/episodes/65cd3cd12b052c5955accfdf Wed, 14 Feb 2024 23:02:38 GMT 2/18(日)12:00～開催『能登半島地震 被災地支援🕊三線弾き語り🎶投げ銭LIVE』に向けて🐾“非公式なかのひと”としてギフト(投げ銭)についてレクチャーさせていただきました👨‍🏫笑 ★収録中に参加いただいた齋藤晃さん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ ■Stand.fm公式ページ🔖 文字・写真で確認したい方はこちら👇 ①｢ギフトの利用方法について｣ https://help.stand.fm/05-3 👉ギフトを贈ると、パーソナリティ側はポイントが獲得できます。 このポイントが一定額になると換金して振込申請ができます💰 ②｢ポイント→コイン交換について｣ https://help.stand.fm/05-13 👉LIVEやレターでもらったギフトでポイント獲得されてる方、収益化プログラム登録やメンバーシップ運営されてる方におすすめ♡ ③｢コインの獲得・購入方法｣ https://help.stand.fm/05-4-1 👉ポイントを獲得したことがない方orたくさんギフトを贈りたい（支援したい）方はコチラをチェック！ ◾️投げ銭LIVEの売上（義援金）の寄付先情報はこちら👇 https://www.pref.ishikawa.lg.jp/suitou/gienkinr0601.html#foreign 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×好奇心高めの35歳 複業ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜してお届けするチャンネルです🎙✨️たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #ライブアーカイブ #能登半島地震 #被災地支援 #投げ銭 #義援金 #沖縄三線 #弾き語り #ライブ告知 #唄三線 #沖縄出身 #スタエフ攻略 no 00:15:23 ギフト購入→贈る→受け取るを学ぼう！【公開収録】 https://stand.fm/episodes/65cbf47c383a8e5eb1727df3 https://stand.fm/episodes/65cbf47c383a8e5eb1727df3 Tue, 13 Feb 2024 23:00:44 GMT 今日はキャリア・働き方をテーマに、時短勤務4年目になる私の｢今｣をお話してみました👩🏻‍💼今後はパラレルワークへのシフトが夢💫 ↪︎コメント返し💌 かぁちんさん、いとうゆうこさん、niinaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ■本日8：00～ばんちゃんとのコラボLIVE会場はこちら👇 https://stand.fm/channels/633258518fc92d08ba9d1654 ■1/31配信の放送私が会社員を選択している３つの理由 https://stand.fm/episodes/65b97fc55a24009d02fe09d5 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #キャリア #働き方 #会社員 #ワーママ #時短勤務 #自分時間 #子育て #最上志向 #強みと弱み no 00:10:59 私が時短勤務を選択している理由 https://stand.fm/episodes/65ca98a5d04b054d27fd793c https://stand.fm/episodes/65ca98a5d04b054d27fd793c Mon, 12 Feb 2024 22:59:42 GMT コロナ療養から始まり〜内省Time→1周年記念LIVE→食洗機導入という怒濤の１週間を振り返り⤵︎ ︎⤴︎︎︎ 最後はもちろんポジティブに✌️😆 リアルタイム参加いただいた齋藤晃さん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ ※明日は朝8：00〜ばんちゃんのチャンネルでコラボLIVEします💓 詳細はコミュニティをご覧ください🔖 .· 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #公開収録 #ライブアーカイブ #先週の振り返り #お祭り大好き #健康第一 #スタエフ1周年 #家電レンタル #食洗機 #ワーママ #賃貸暮らし no 00:13:09 【公開収録】ジェットコースターのようだった10連休を振り返る🎢ゆる雑談トーク https://stand.fm/episodes/65c9a30540aa7a276030eeaf https://stand.fm/episodes/65c9a30540aa7a276030eeaf Mon, 12 Feb 2024 04:56:58 GMT 2/12(金)12：30〜開催したLIVEのアーカイブ配信です︎💕︎︎たくさんの方とおしゃべりできて最高に楽しかったです😭🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ★タイムスタンプ＆同じく1周年パーソナリティの番組リンクも追加しました↓ お好きなところからお聞きいただけたらと思います😌 10:10 〜ほのほのさん＆娘ちゃん 18:05 〜うたすきさん＆息子くん 25:15 〜ゆーずきさん 32:10 〜ミナミさん 42:45 〜齋藤晃さん 55:55 〜いとうゆうこさん 1:01:05 〜+こいちゃん(3人トリオトーク) 1:11:20 〜クロージング・今後のお知らせ 【登壇してくれたパーソナリティさんのチャンネル】 ほっとひといき、暮らしCafe☕️ - ほのほの https://stand.fm/channels/63d61f9170af05f9d1139b61 うたすきの「歌うように、軽やかに」 https://stand.fm/channels/63ad70e17655e00c1c5bb1f5 ミナミのMETIME https://stand.fm/channels/638be6d682838c6aa36092d8 家づくりあきらちゃんネル - 齋藤晃 https://stand.fm/channels/643350da9afdfc28ca2df2da 40代から始める居場所作りラジオ - いとうゆうこ https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 こいちゃんのごちゃまぜラジオ https://stand.fm/channels/63a51bce7655e00c1cca0475 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #音声配信 #Voicy #コミュニティ #ライブアーカイブ #1周年記念イベント #リスナーさんに感謝 #パーソナリティ仲間に感謝 #コラボライブ #まあちーむ no 01:16:18 ㊗️1周年記念🎉おしゃべりLIVE https://stand.fm/episodes/65c79d873398b0d8ee0f4c79 https://stand.fm/episodes/65c79d873398b0d8ee0f4c79 Sat, 10 Feb 2024 16:00:16 GMT 私の故郷🌺石垣島で古くから歌い継がれている「八重山古典民謡」✨ 沖縄の白い砂浜をイメージしながらゆったりお楽しみください🏝️ 【今回お届けした曲の解説はこちら👇】 ◾️月夜浜（ツキヤハマ）節 綿花畑の白い花が咲き乱れ、畑一面に真っ白くなっている光景を あたかも｢月夜に輝く海岸の白砂を見ているようである」と表現して 詠まれた歌です❁¨̮ 八重山諸島に人頭税が課せられていた時代には、お偉い役人の方々に 御用布を上納するため、村人は綿花を栽培していたそうです。 当時の村の人達は、作業中にこういった歌をみんなで歌いながら、 大変な時代を乗り越えてきたんだろうな〜と思いを馳せながら歌わせてもらいました😌🎶 【- ̗̀📣お知らせ：能登半島地震 被災地支援イベント】 2/18(日)12:00～12:45『沖縄唄三線🌺投げ銭LIVE 』開催🎶 ↪︎ LIVE中の投げ銭(ギフト)の売上すべてを被災地へ寄付します🕊 義援金の寄付の方法については、後日ご報告します🎙 ↪︎ 演奏曲は八重山/沖縄民謡・JPOP曲など数曲を予定してます✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《Monthly Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ #msd #Tenten202402 #MSD2402 #沖縄三線 #唄三線 #沖縄民謡 #八重山民謡 #沖縄出身 #石垣島 #月夜浜 #伝統芸能 #伝統文化 そ no 00:04:00 【MSD2402】月夜浜節〜沖縄三線の演奏でお届け♪ https://stand.fm/episodes/65c5c4a7564031b6522b3fc9 https://stand.fm/episodes/65c5c4a7564031b6522b3fc9 Fri, 09 Feb 2024 23:00:11 GMT 約1週間の体調不良には、プラスの効果もありましたよ💡💕 一時的なものだとは分かっているけど…できればキープしたい🥺 【明日以降の配信のお知らせ- ̗̀📣】 2/11(日) #MSD （過去収録の音源で参加予定） 2/12(月) 12:30〜 Stand.fm配信㊗️1周年記念LIVE🎉 2/13(火) 7:00〜 公開収録LIVE再開🎙 ｜ 2/18(日) 12:00～ 能登半島地震 被災地支援🎶唄三線投げ銭LIVE 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #病み上がり #体の変化 #ダイエット #一日一歩日々成長 #Tentenショートradio02 #ポジティブ思考 no 00:02:52 ショート♪私のカラダに起きた変化 https://stand.fm/episodes/65c4939950d468b7b43b2033 https://stand.fm/episodes/65c4939950d468b7b43b2033 Thu, 08 Feb 2024 23:00:19 GMT 当たり前の日常生活を失うと気づくことってたくさんありますよね… 皆さんは今いる環境やまわりの人への感謝を伝えられていますか？💗 ↪︎コメント返し💌 4:50 ～ ちゅみさん、ゆーずきさん、こいちゃん、齋藤晃さん、エイミーさん、山猿さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【本日10:00～こちらでコラボ生放送します👇】 星と一緒にあなたを応援！キラキラはなちゃんねる https://stand.fm/channels/61fd8e0f299c4d500581c21c 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #感謝の気持ち #いつもありがとうございます #当たり前の日常が一番幸せ #健康第一 #田舎最高 #自然好き no 00:09:13 ｢ありがとう｣の気持ちが溢れてしまった https://stand.fm/episodes/65c35110b0f237d7bdd0c740 https://stand.fm/episodes/65c35110b0f237d7bdd0c740 Thu, 08 Feb 2024 00:05:36 GMT お久しぶりです🙌若干ハスキーボイスでお聞き苦しいかもしれませんが…リハビリだと思ってお付き合いくださると嬉しいです😅🍀 久しぶりに体調崩して得た気づきをアウトプットしてみました💡´- どなたかの参考にもなれば幸いです♡ ※コメントやDMでの温かいの言葉︎💕︎︎本当にありがとうございました😭 #体調不良 #メンタル不調 #ネガティブ思考 #ポジティブ変換 #書く瞑想 #自己承認 #自己効力感 #手帳術 #Tenten202402 no 00:07:48 体調不良時にネガティブ思考から抜け出す方法 https://stand.fm/episodes/65bf57e917542d19fe46096e https://stand.fm/episodes/65bf57e917542d19fe46096e Sun, 04 Feb 2024 23:00:15 GMT 体調管理しっかりできてるつもりでいたけど…久しぶりに見えない敵にやられたようです🫥 皆さんも健康&安全第一でお過ごしください🍀 ※先週の放送にいただいたコメントは文字でお返しします💌🫶 no 00:01:28 月曜日からショートトーク… https://stand.fm/episodes/65be165126ef82e8df8062a7 https://stand.fm/episodes/65be165126ef82e8df8062a7 Sat, 03 Feb 2024 23:00:05 GMT 週末恒例企画ショートRADIO🎙今日のテーマは｢キュンキュンしたこと｣💓皆さんは、最近キュンっ♡としたことありましたか？ あ、私自身の惚気話ではありません…あしからず🤣 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #子育てママ #男の子ママ #4歳児 #息子の話 #キュン #かわいい no 00:02:42 ショート♪ 久しぶりにキュン♡とした出来事 https://stand.fm/episodes/65bd12963cfc9d281e730aa7 https://stand.fm/episodes/65bd12963cfc9d281e730aa7 Fri, 02 Feb 2024 23:00:12 GMT 週末恒例企画ショートRADIO🎙今回はCM風？の相談回です🎪🎶 １．2/12(月)Stand.fm １周年記念LIVEの事前アンケート ２．能登半島地震 被災地支援✨️唄三線投げ銭LIVEの開催日程 ↪︎🗓どちらも【2/5(月)〆】とさせてくださいm(_ _)m １．コチラからサクッと回答をお願いします👇(無記名OK) https://forms.gle/rBiqsCsuXazeeXPS6 ↪︎すでに回答いただいたみなさん、ありがとうございます🫶🥹 ２．候補日程2つ👇どちらがいいと思いますか？ 気軽にコメント欄orレターで教えてください💌 ①2/16(金)17:00～18:00、 ②2/18(日)12:00～13:00 ※明日は雑談ショートRADIO♪をお届け予定です🤭 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202402 #Tentenショートradio02 #CM #相談 #LIVE #スタエフ1周年 #被災地支援 #唄三線 #投げ銭 no 00:02:52 ショート♪相談：今月の2大LIVE企画 https://stand.fm/episodes/65bb934baae00175137ed370 https://stand.fm/episodes/65bb934baae00175137ed370 Thu, 01 Feb 2024 23:00:13 GMT 最近アンケートをお願いする側⇔回答する側、どちらも経験する中で気づいたことをアウトプットしてみました📑後半は先週末までの放送へのコメントを一気に＆心を込めてお返ししてます💌  ̖́- 《コメント返しさせていただいた方》 7:50 ～ いとうゆうこさん、あっこ|オンライン秘書さん、まつ子さん、Keikoさん、かぁちんさん、ゆうこ|U-coさん、ゆーずきさん、ちゅみさん ＼𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" いいね、コメントいつもありがとうございます／ 【ご協力のおねがい🗳︎ 2/5(月)〆】 2/12(火) Stand.fmチャンネル開設1周年記念LIVE企画について、ご意見をぜひ聴かせてください❣️1分くらいで回答できるアンケートを作ったので👇気軽にポチッとお願いします😌 https://forms.gle/rBiqsCsuXazeeXPS6 ※LIVE登壇希望の方も！聞き専の方も！無記名でもOKです🙆🏻‍♀️ ↓ 《どんなLIVE企画なの？と気になった方はコチラを🎧𓈒》 【公開収録】ご相談：今後やりたい2つの新企画アイデア https://stand.fm/episodes/65b18ca28a224d0bf8015bd0 #アンケート #内省 #目的意識 #もったいない精神 #学習欲 #振り返り #人事目線で語ってみた #ビジネスアイデア #着想 #ワーママ #Tenten02402 no 00:15:26 アンケートは誰のため？ ※7:00～はコメント返し https://stand.fm/episodes/65bac7c27996a6788c870f37 https://stand.fm/episodes/65bac7c27996a6788c870f37 Wed, 31 Jan 2024 23:05:00 GMT 毎週(火)(木)朝7:00～は公開収録LIVE🎙今日は1月の振り返り······▸2月のテーマについておしゃべりしてます🗓 リアルタイム参加してくださった齋藤晃さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【ご協力のおねがい🗳︎💕︎︎】 2/12(火) Stand.fmチャンネル開設1周年記念LIVE企画について 1分くらいで回答できるアンケートを作ったので👇 気軽にポチッとお願いします🙇🏻‍♀️ *無記名回答もOKです！ https://forms.gle/rBiqsCsuXazeeXPS6 〈質問項目は3つのみ〉 ① LIVE放送の時間 ②当日のおしゃべり希望 ③ お名前(任意) #公開収録 #ライブアーカイブ #振り返り #今月のテーマ #今月の目標 no 00:15:08 【公開収録】1月の振り返り＆2月のテーマ｢感謝を伝える＆準備する💓｣ https://stand.fm/episodes/65b97fc55a24009d02fe09d5 https://stand.fm/episodes/65b97fc55a24009d02fe09d5 Tue, 30 Jan 2024 23:01:50 GMT 久しぶりに【働き方・キャリア】をテーマに取り上げて、今の率直な気持ちをアウトプットしてみました🧑‍💼💓 ↪︎コメント返し💌あっこ@育児中さん、うたすきさん、あっこ@オンライン秘書さん、ミナミさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※明日朝７：００～は公開収録LIVE🎙ご参加お待ちしてます🌿‬ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202401 #キャリア #働き方 #会社員 #仕事の話 #ワーママ #ワーキングマザー #人事目線 #収入 #ストレングスファインダー #強みの活かし方 #やりたいこと #自分業 #複業 #福業 no 00:14:47 私が会社員を選択している３つの理由 https://stand.fm/episodes/65b82558bccadf81cdfd8ccb https://stand.fm/episodes/65b82558bccadf81cdfd8ccb Mon, 29 Jan 2024 23:00:45 GMT 毎週(火)(木)朝7:00～は公開収録LIVE🎙今日はわたしの地元石垣島(四ヶ字エリア)の方言をご紹介🌺クイズ形式で楽しみながら聴いてもらえると嬉しいです🎶 "ぼーれーぼーれー/あっぱりしゃー/がじゃん" ↪︎リアルタイム参加のこいちゃん、ゆせはまいごさん、Keikoさん🫶しかいとぅにーふぁいゆー🙏☺️(訳:ありがとうございます) ※次回の公開収録LIVEは2/1(木)朝7:00～🎙 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #LIVE #朝活ライブ #ライブアーカイブ #沖縄訛り #訛り配信 #沖縄出身 #石垣島 #方言 no 00:14:23 【公開収録】沖縄訛りで好きな石垣方言を３つ紹介 https://stand.fm/episodes/65b6de5bbd7d2a68e8183ef9 https://stand.fm/episodes/65b6de5bbd7d2a68e8183ef9 Sun, 28 Jan 2024 23:08:32 GMT 昨日ストレングスファインダーのコーチングセッションを受けました💻💞良かった点や気づいたことから厳選したTOP3をシェア🤗✨️ ↪︎コメント返し💌 ミナミさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※明日は毎週(火)7:00～恒例の公開収録LIVE🎙お待ちしてまーす🌺 【コーチングの詳細が気になる方はコチラ👇】 強みを生かした行動をしていきたい　ストレングスコーチングを受けたお話 - いとうゆうこさん/40代から始める居場所づくりラジオ https://stand.fm/episodes/659d6df225b3619b1b51eb0f 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202401 #ストレングスファインダー #ストレングスコーチ #強みを活かす #資質 #自己理解 #自己分析 #コーチング no 00:13:22 ストレングスコーチングで得た！気づきTOP3 https://stand.fm/episodes/65b507f016d6a5c1c070fba7 https://stand.fm/episodes/65b507f016d6a5c1c070fba7 Sat, 27 Jan 2024 23:00:21 GMT 今週から週末限定企画🌿‬ショートRADIOをお届けします🎙😆 ゆるっとサクッとお楽しみください♪いいね♥コメントも嬉しいです！ #Tentenショートradio01 #タイトルコール #どーでもいい話 #由来 #ご意見ご感想募集中 no 00:02:14 ショートトーク「独特のタイトルコールの由来♪」 https://stand.fm/episodes/65b3ae922ec31f6a79bd82c4 https://stand.fm/episodes/65b3ae922ec31f6a79bd82c4 Fri, 26 Jan 2024 23:10:31 GMT 1/26(金)21：00～生放送のアーカイブ🎙笑いあり＆学びと気づきが多くて…1時間超え❣️タイムスタンプで好きなところからどうぞ🎧 まつ子さん、遊びに来てくれたリスナーさん🥹🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《注：ところどころ爆笑必至🤣吹き出しちゃうかも〜笑》 0:00 雑談スタート（まつ子さん節が面白い😂） 4:05 まつ子さん自己紹介 7:15 お互いのオフ会イベント参加経験 12:30 まつ子さんの「期待すること」～リスナーさんの経験談 18:25 てんてんの「期待すること」 21:05 オープンチャットの活用法 25:20 出版本を用いたアイデア 26:45 リアルオフ会の良さ、フリートークアイデア 41:00 記憶だけじゃなく記録に残すアイデア 45:00 リスナーさんのオフ会で良かったこと 47:00 まあちーむの良さ/Voicyプレミアムのカラーの違い 54:10 オフ会・イベントに行ったあとに凹む人もいる サイレントリスナーや否定的な方を巻き込むアイデア 1:01:15 アフタートーク～クロージング（まつ子さん節が🤣） 【対談ゲスト まつ子さんのチャンネルはこちら】 まつ子の整え実験室 https://stand.fm/channels/6389cded82838c6aa36de0bc 【話題に出てきたオフ会・イベント企画関連放送】 #348 オフ会の会場選びで気づいた！大切なこと2選 - てんてん https://stand.fm/episodes/65a462f5041053f67b59280e 【ちーむ連絡】3/23(土)東北仙台オフ会について - まあち/整理収納アドバイザー ※こちらはプレミアム登録で聴けます https://r.voicy.jp/ByKoYgZl9nx #コラボLIVE #対談 #Voicy #オフ会 #イベント #企画 #アイデア #経験談 #まあちーむ #みやさん #LIVEアーカイブ #まつ子さん #Tenten202401 #毎日配信 #ワーママ #沖縄三線教師 no 01:06:36 【対談LIVE】オフ会・イベントに期待すること withまつ子さん https://stand.fm/episodes/65b24db847a599985d7be4c6 https://stand.fm/episodes/65b24db847a599985d7be4c6 Fri, 26 Jan 2024 23:00:09 GMT 今週から週末限定企画🌿‬ショートRADIOをお届けします🎙😆 ゆるっとサクッとお楽しみください♪いいね♥コメントも嬉しいです！ #Tentenショートradio01 #子育てトーク #4歳児 #こんにゃく #クスッと笑える話 #おしゃべり好き #親子の会話 #男の子ママ no 00:02:58 ショートトーク｢息子とコンニャクと〇〇〇〇〇｣ https://stand.fm/episodes/65b24ea8490d6ad3465ba259 https://stand.fm/episodes/65b24ea8490d6ad3465ba259 Thu, 25 Jan 2024 23:00:08 GMT ついに…今夜【21:00～】まつ子さんとのコラボ生放送です🎙👭 ライブに先駆けて、企画のきっかけやまつ子さんとの馴れ初め(?!)をザックリですがご紹介してます🫶リアタイ参加お待ちしてます💓 【お相手：まつ子さんのStand.fm番組】 まつ子の整え実験室 https://stand.fm/channels/6389cded82838c6aa36de0bc 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #ライブのお知らせ #コラボライブ #オフ会 #イベント #企画 #アイデア no 00:06:36 コラボ生放送は今夜！きっかけとお相手のプチ紹介 https://stand.fm/episodes/65b18ca28a224d0bf8015bd0 https://stand.fm/episodes/65b18ca28a224d0bf8015bd0 Wed, 24 Jan 2024 23:16:43 GMT 2月にやってみたい♪と思っているパーソナリティ＆リスナー巻き込みLIVE企画２つについて✨ワクワクしながらお話してます😆 ↪︎ご質問、追加アイデア、参加表明?!などなど☺️お気軽にコメントお待ちしております💌 ※2/1(木)を一旦締切にしようかなと思います〆 【２つの企画アイデア】 １．能登半島地震 復興支援企画「唄三線弾き語り投げ銭LIVE」🎶 →2月中にやりたいと思ってます♪ギフトでの投げ銭方式💰 投げ銭の収益は全額、被災地支援の義援金として寄付します🍀 ※ギフトや収益化プログラムのポイントをコインに交換して活用も🙆‍♀️ やり方はこちらをチェック👉https://help.stand.fm/05-3 ２．スタエフ同期での「1周年記念✨️みんなでお祝いイベント」 →2/12(月)祝日の日中にやりたいと思ってます♪ 当日LIVEで登壇できる方とゲリラでコラボでおしゃべりとか… リスナーさんとパーソナリティさんとの交流の場にもなったら💞 もちろん事前のコラボ参加のお声かけもお待ちしてます🥰 ※次回の公開収録LIVEは1/29(火)朝7:00～🎙 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #ライブアーカイブ no 00:14:30 【公開収録】ご相談：今後やりたい2つの新企画アイデア https://stand.fm/episodes/65b045b5703317bd1e8680a7 https://stand.fm/episodes/65b045b5703317bd1e8680a7 Tue, 23 Jan 2024 23:03:33 GMT Voicy放送から得た学びをてんてん家の問題(いや、私の問題かもw)を例にあげながら、シェアしてます！皆さんのご家庭はどうですか？ ↪︎コメント返し💌咲さん、かぁちんさん、あきこさん、ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※明日は毎週(木)恒例🎙７：００～公開収録LIVEします🎶 【今回の放送の参考にさせていただいたVoicy放送はコチラ👇】 「どうせまた明日使うんだし」と置きっぱなしにする人への対処法 - 香村 薫 /LINEだけで片づける https://r.voicy.jp/wWK8ZnxD9B7 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 no 00:12:53 家族の〇〇っぱなしへのイライラを手放す思考法 https://stand.fm/episodes/65aee99dec19872dd652aa2f https://stand.fm/episodes/65aee99dec19872dd652aa2f Mon, 22 Jan 2024 23:00:36 GMT 毎週(火)(木)は公開収録LIVEday🎙今回は私が教師免許を持つ｢八重山古典民謡｣についての簡単なご紹介＆伝統継承にかける思いをおしゃべりしています💞😌 リアタイ参加の齋藤晃さん、たろちんさん、エイミーさん、タシンさん🫶に〜ふぁいゆ〜(訳:ありがとう)🌺 ※次回の公開収録LIVEは1/25(木)朝7:00～🎙 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #LIVE配信 #アーカイブ #沖縄訛り #沖縄出身 #八重山 #石垣島 #八重山民謡 #沖縄三線 #伝統芸能 #伝統文化 #文化継承 #伝統と革新 #私の使命 no 00:14:02 【公開収録】沖縄訛りで八重山民謡への思いを語る♪ https://stand.fm/episodes/65addfa6b564da8e18e99db5 https://stand.fm/episodes/65addfa6b564da8e18e99db5 Mon, 22 Jan 2024 08:00:11 GMT 主に音声配信者の方、Voicyリスナーの方に聴いてほしい🧡 Voicyトップパーソナリティまあちさんのオンラインレッスン前後の私のリアルな気持ちをシェアしてます🥹まあちさん関連情報は↓ 【まあちさんの1対1オンラインレッスン】 暮らし or 発信(Instagram、音声配信)のご相談 https://mosh.jp/maachi/home ※私の感想レポートも載ってます💌 【まあちさんのVoicyプレミアムの紹介】 #917 メンバーが語る！まあちのプレミアム放送の魅力と熱い想い。 - まあち/整理収納アドバイザー ※こちらは無料で聴けます❣️ https://r.voicy.jp/qkKnNNEzK1o #914【ちーむ連絡】3/23(土)東北仙台オフ会について - まあち/整理収納アドバイザー ※こちらはプレミアム登録で聴けます https://r.voicy.jp/ByKoYgZl9nx #Voicy #Voicyパーソナリティ #まあちーむ #まあちさん #音声配信 #オンラインレッスン #餅は餅屋 #大人の学び #スキルアップ #Tenten202401 #イレギュラー配信 #レビュー #感想 no 00:12:00 音声配信オンライン個別レッスンのすすめ♪ https://stand.fm/episodes/65ada2dc255aeceef4953641 https://stand.fm/episodes/65ada2dc255aeceef4953641 Sun, 21 Jan 2024 23:04:18 GMT 何をサバ読んでたか？！は本編をお聴きください🙇‍♀️💦 ↪︎コメント返し💌あっこさん｜オンライン秘書、ちゅみさん、こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※明日朝は毎週(火)恒例の公開収録LIVE🎙リアルタイム参加、耳だけ参加もお待ちしております✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #お詫び #うっかりミス #放送タイトル名変更しました #コメントありがとうございます no 00:12:38 【お詫び】無意識にサバ読んでました… https://stand.fm/episodes/65a918501203f18fd98c9fb5 https://stand.fm/episodes/65a918501203f18fd98c9fb5 Thu, 18 Jan 2024 23:00:13 GMT 最近仕事に悩んでいる夫との会話×Voicyや本から得た学びから気づいた課題点💡と解決策３つについてアウトプットしてみたよ📖´- ↪︎コメント返し💌#344 rinaさん、#348 otamaさん、#349こいちゃん、しましまさん、#350ちゅみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介した参考文献はコチラ👇】 #911 赤ちゃん育児が、孤独で辛かった理由がわかった - まあち/整理収納アドバイザー https://r.voicy.jp/YQm4wxGLK2W 収入が増えても幸せを感じられないシンプルな理由。 - しゅうへい｜LLAC https://r.voicy.jp/5P9azM6lVeQ メタ思考~「頭のいい人」の思考法を身につける/澤円 https://amzn.asia/d/epvfe9K 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 ※毎週(火)(木)は 朝7:00～公開収録LIVEやってます♥️ お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #意外な共通点 #着想 #課題解決 #子育てママ #子育ての悩み #サラリーマンの悩み #ヒエラルキー #自己決定 #自己効力感 #幸福度 #夫婦の会話 #大人の学び #voicy no 00:19:29 #352 乳幼児ママと悩めるサラリーマンの意外な共通点とは？ https://stand.fm/episodes/65a852e0d934beec474ddbee https://stand.fm/episodes/65a852e0d934beec474ddbee Wed, 17 Jan 2024 23:07:49 GMT 最近読んだ本３冊を紹介しながら📚リスナーさんとおしゃべりしながら🎶将来の夢や理想を自由に語ってみました🫧💭参加くださった齋藤晃さん、たろちんさん、ほのほのさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※本の写真はコミュニティーをご覧ください🖼 【今回レビューした本の詳細リンクはコチラ👇】 １．満月珈琲店 (KITORA) 桜田 千尋／望月 麻衣 https://amzn.asia/d/clEH3Bj ２．コミュニティカフェ: まちの居場所のつくり方、続け方／齋藤 保 https://amzn.asia/d/fmEeq1j ３．三春タイムズ／長谷川 ちえ https://amzn.asia/d/aUgGIVw #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #LIVE配信 #LIVEアーカイブ #ワーママ #読書感想 #読書好きな人と繋がりたい #積読 #妄想 #夢を語ろう #言うだけタダ #満月珈琲店 #コミュニティカフェ #三春タイムズ no 00:17:44 #351【公開収録】３冊の読書レビューしながら📖あんな夢やこんな妄想を語ってみた https://stand.fm/episodes/65a66fed8324ca7cfa6d394e https://stand.fm/episodes/65a66fed8324ca7cfa6d394e Tue, 16 Jan 2024 23:00:09 GMT ｢自分らしさ｣について自問自答したり、本やSNSから情報をインプットして学ぶよりもベストな方法とは⁉️皆さんはどう思いますか💁‍♀️ ↪︎コメント返し💌#348あっこさん、#349ななひたちさん、あやとりさん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #自己理解 #自分の価値 #希少性 #自分らしさ #自分探し #自己対話 #対談 #対話 #他人の評価 #自己評価 #強みと弱み #リスナーさんに感謝 no 00:13:39 #350 自分の価値を知るために必要なのは〇〇 https://stand.fm/episodes/65a5aee63168c7f9f3d60a24 https://stand.fm/episodes/65a5aee63168c7f9f3d60a24 Mon, 15 Jan 2024 23:00:31 GMT 公開収録LIVEを楽しい遊びの場にしていきたい♪力を抜いてゆるっとおしゃべりする感じにしたいなと思い立ったテーマ🌺沖縄人と奄美大島の方に遊びにきてもらってでーじ楽しかったさ〜😆✨ にーふぁいゆー🙏☺️(訳:ありがとう/石垣島の方言) ※次回の公開収録LIVEは1/18(木)朝7:00～🎙 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #LIVEアーカイブ #朝LIVE #公開収録 #沖縄出身 #沖縄本島 #石垣島 #奄美大島 #沖縄訛り #訛り配信 #うちなーぐち #やいまむに #あるある #ゆるっと雑談 no 00:15:57 #349【公開収録】沖縄訛りで｢島人あるある｣トーク🌺 https://stand.fm/episodes/65a462f5041053f67b59280e https://stand.fm/episodes/65a462f5041053f67b59280e Sun, 14 Jan 2024 23:00:16 GMT 3月開催のまあちーむ東北オフ会の会場下見に行ってきました🐾 そこで学んだ📝会場選びだけではなく｢個人ビジネス｣や｢イベント企画｣においても大切なことかも❣️と気づいた点をシェアしてます💝 ※まあちーむ＝Voicyパーソナリティまあちさんのプレミアムリスナー 【お知らせ📢】 明日は朝7：00〜公開収録LIVE🎙️沖縄訛りでおしゃべりチャレンジをしようと思ってます🌺🤭リアルタイム参加もお待ちしてます！ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #オフ会 #イベント企画 #幹事 #見せ方 #汎用性 #具体化 #ペルソナ設定 #事件は現場で起きている no 00:15:46 #348 オフ会の会場選びで気づいた！大切なこと2選 https://stand.fm/episodes/65a072c23763b0c91659fdd4 https://stand.fm/episodes/65a072c23763b0c91659fdd4 Thu, 11 Jan 2024 23:00:16 GMT 2024年から使い始めた自分軸手帳📕私なりの活用方法についてシェアしてみましたᝰ✍️声だけだと伝わりにくいかな？と思いつつ😅インスタでも写真投稿もしていくのでよかったら覗いてみてください💁‍♀️ 【Instagramのアカウントはコチラ👇】 https://www.instagram.com/womama_tenten 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #手帳術 #自分軸手帳 #自分軸手帳部 #2024年手帳 #振り返り #健康管理 #習慣化 #日常を楽しむ #ワーママ no 00:09:15 #347 私の手帳の楽しみ方(月間・週間ページver) https://stand.fm/episodes/659f17b120516b581098410a https://stand.fm/episodes/659f17b120516b581098410a Wed, 10 Jan 2024 23:07:02 GMT 今週から毎週(火)・(木)は 朝7:00〜公開収録LIVE🎙今回のテーマは時間管理について⌛️私が取り入れているコツを2~3つご紹介＆プライベートでのスマホ時間との付き合い方の悩みもこぼしてます🫠 ↪︎皆さんの時間管理のコツ・アドバイス・お悩み・ご質問✍️大歓迎です！お気軽にコメントやレターでお寄せください💌 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #LIVEアーカイブ #時間管理 #時間の使い方 #スマホ依存 #SNSとの付き合い方 #仕事術 #スケジュール管理 #リマインくん #ワーママ #時短勤務 no 00:14:19 #346【公開収録】仕事とプライベートの時間管理術 https://stand.fm/episodes/659e7e953044e889b7cdd8eb https://stand.fm/episodes/659e7e953044e889b7cdd8eb Wed, 10 Jan 2024 15:00:35 GMT 最近の震災で被害を受けた方や関係者の皆様、他地域に住みながらも心を痛めている皆さんへ歌で「少しでもココロに花を咲かせてもらえたら🌷」という想いを込めて😌♡ ※途中 思いが込み上げて息が詰まってしまった箇所もありますが💦 あえて一発録りで心のままの歌をお届けします❁⃘*.ﾟ ※JASRAC楽器申請済み（183-7578-2） 【楽曲の概要】 曲名：花は咲く 作詞：菅野 ゆう子 作曲：岩井 俊二 3.11東日本大震災の復興支援テーマソングとして作られた曲です✨ 作詞作曲のお二人のコメント＆楽曲のオリジナルはこちらから👇 https://www2.nhk.or.jp/archives/articles/?id=C0070055 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去のMSDはプロフィールページ🔍で｢MSD｣を検索✨️ 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD2401 #MSD #歌ってみた #アカペラ #復興支援 #花は咲く #がんばれ北陸 #令和6年能登半島地震 #沖縄出身 #沖縄民謡 #平日毎日配信 #唄三線 #沖縄音楽 #Tenten202401 #風呂場歌 no 00:05:07 【MSD2401】花は咲く💐〜沖縄風アカペラver〜 https://stand.fm/episodes/659dd00825b3619b1b51efb3 https://stand.fm/episodes/659dd00825b3619b1b51efb3 Tue, 09 Jan 2024 23:00:59 GMT 凸凹カップルでケンカが多いわたしと夫👫💦でも最近良好な関係が築けてる気が…その理由について改めて気づいたことをシェア💕 ↪︎コメント返し💌#342ゆーずきさん、#343うたすきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #夫婦関係 #パートナーシップ #凸凹夫婦 #夫婦ケンカ #夫婦のコミュニケーション #30代夫婦 no 00:13:20 #345 夫婦間コミュニケーションで大切にしたいこと https://stand.fm/episodes/659c7470bac72518ecf098d8 https://stand.fm/episodes/659c7470bac72518ecf098d8 Mon, 08 Jan 2024 23:06:44 GMT 今週から毎週(火)・(木)は朝7:00〜公開収録LIVE🎙初回の本日は程よい緊張感の中✨今月私が意識したいことについてのシェアを☺️ 皆さんの今月意識したいことやテーマは何ですか？ 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #公開収録 #心機一転 #仕事始め #今月のテーマ #こころを整える #心を豊かに #余白のある暮らし #楽しむ #ワーママ #連休明け no 00:11:49 #344【公開収録】1月のテーマ「心を豊かに🌿楽しむ」 https://stand.fm/episodes/65973745f1e3392ab1c23bdb https://stand.fm/episodes/65973745f1e3392ab1c23bdb Thu, 04 Jan 2024 23:00:18 GMT 新年ということで番組も少しずつアップデートしていきます⸜🌷︎⸝‍ 今月はまず第1弾として３つ✨️ご意見・アドバイスも大歓迎です🙌☺️ ↪︎コメント返し💌#341エイミーさん、アイチンさん、#LIVEアーカイブ 色鳥さん、#342はなさん、あっこさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 no 00:12:41 #343 番組プチリニューアルします♪～コメント返し祭り https://stand.fm/episodes/65956672f1e3392ab1c221bb https://stand.fm/episodes/65956672f1e3392ab1c221bb Wed, 03 Jan 2024 23:00:19 GMT 謹賀新年🎍2024年もよろしくお願いいたします😌 皆さんは【今年の漢字一文字】決まりましたか？私はコレに決めた🙋‍♀️ ちなみに2023年の漢字は｢流｣、2022年は｢初｣でした✐✨️ 【昨年の漢字の振り返り放送はコチラ👇】 #339 2023年｢今年の漢字｣！みんなはどうだった？ https://stand.fm/episodes/658abffdc8e26ba524b42c5b 《チャンネル紹介》 沖縄出身で交流好き×知的好奇心高めの35歳ワーママが リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/と笑顔をプラスしたい♪ という思いで、様々なテーマをチャンプル〜しながら お届けするチャンネルです🎙✨️ たまに本気の沖縄唄三線の弾き語りもお届け🎶 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #平日毎日配信 #Tenten202401 #今年の漢字 #新年の抱負 #2024年 #今年の目標 #新年のご挨拶 #謹賀新年 #今年もよろしくお願いします no 00:09:07 #342 2024年｢今年の漢字｣と３つの理由を発表！ https://stand.fm/episodes/658e47ecee775b78acae847a https://stand.fm/episodes/658e47ecee775b78acae847a Fri, 29 Dec 2023 23:06:42 GMT 12/29（金）12：30～ 年内最後のLIVEのアーカイブ配信です🎶 年末年始のBGMにでもゆるっと聴いていただければ☕️🌺来年もどうぞよろしくお願いいたします😌💕良い年をお迎えください 【LIVE中のトークテーマ】 2024年の音声配信問題/唄三線演奏/スタエフだから出来る配信内容/ショートショートトーク企画案/年末年始の過ごし方/息子登場etc... 【LIVEで演奏した曲目】 1. 涙そうそう/夏川りみ 2. 竹富島で会いましょう/BEGIN 3. 海の声/浦島太郎（桐谷健太） ※楽曲申請済みです.•♬ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #アーカイブ #LIVE配信 #唄三線 #音声配信 #やりたいことリスト #ショートショートトーク #リスナーさんに感謝 #年内最後 #来年もよろしくお願いします no 00:43:20 【LIVE】2023年ありがとう❤︎ チャンプル〜望年会🎉唄三線演奏あり🎵 https://stand.fm/episodes/658e00f3d4a46ec05c4fdbac https://stand.fm/episodes/658e00f3d4a46ec05c4fdbac Thu, 28 Dec 2023 23:13:37 GMT 2023年最後の通常放送💐いつものリスナーさんも♡一見さんも♥ 数ある番組から見つけて聴いてくださりありがとうございます😌🌿.∘ 今年の総括❣️総再生数などの数字も公開しながら振り返ります🗓 ↪︎コメント返し💌#340かぁちんさん、うたすきさん、こいちゃん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【お知らせ】本日12:30～ 望年会LIVE🥂 開催します🎉 大掃除しながら…lunch食べながら…ドライブしながら…でも💕 ぜひちょこっとでも遊びに来てくれたら嬉しいです🙌😆 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #総まとめ #振り返り #2023年 #リスナーさんに感謝 #出会いに感謝 #再生数 #いいね数 #ライブ配信のお知らせ #コラボライブ歓迎 #唄三線 #忘年会 no 00:15:10 #341 今年のチャンプル〜RADIO総まとめ♪数字も公開！ https://stand.fm/episodes/658be72cfb89c031c125e3ad https://stand.fm/episodes/658be72cfb89c031c125e3ad Wed, 27 Dec 2023 23:07:49 GMT 2023年の発信活動（SNS, 音声配信）を振り返ってみたら…意外と棲み分けできてたかも！という発見❣️これでいいのか？というモヤモヤ🌀そして出会いへの感謝💕etc...いろんな感情が溢れてきました🤣 【放送終盤に紹介したVoicy子ども相談室の放送はコチラ👇】 #850 冬休みVoicy子ども相談室（先生:こはらなつ、高橋晋平） - 高橋 晋平／おもちゃクリエーター https://r.voicy.jp/xAK6Q0jJVba 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #発信活動 #SNS #インスタグラム #X #スレッズ #standfm #フォロワーさんに感謝 #リスナーさんに感謝 #振り返り #試行錯誤 #日々成長 no 00:11:12 #340 今年の発信活動振り返り！たくさんの出会いに感謝♡ https://stand.fm/episodes/658abffdc8e26ba524b42c5b https://stand.fm/episodes/658abffdc8e26ba524b42c5b Tue, 26 Dec 2023 23:09:34 GMT 今年初に決めた今年の漢字一文字🖌皆さんは何でしたか？ 私の漢字は『流』❣️1年振り返って感じたことをシェアしてます✨️ ↪︎コメント返し💌#337うたすきさん、いとうゆうこさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #今年の漢字 #振り返り #今年の抱負 #自分らしさ #自分らしく #自分流 #希少性 #自分軸 #セルフコーチング #ライフキャリア #自己受容 #流れに乗る no 00:12:02 #339 2023年｢今年の漢字｣！みんなはどうだった？ https://stand.fm/episodes/658a0bc70a7ebc6975d36e1b https://stand.fm/episodes/658a0bc70a7ebc6975d36e1b Mon, 25 Dec 2023 23:10:31 GMT 尾石晴さんの著書『自分らしく生きている人の学びの引き出し術』を読んで📚わたしの過去・現在・未来の学びのスタイルについて、アウトプットしてみました😊2024年は学びにもっと投資していきたい❣️ 【紹介した本の詳細情報はコチラ👇】 「やりたいこと」が次々見つかる! 自分らしく生きている人の学びの引き出し術 - 尾石晴著 https://amzn.asia/d/8ix8mSF 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #自分らしく生きてる人の学びの引き出し術 #尾石晴 #学習欲 #読書好き #インプットとアウトプット #自己投資 #大人の学び #振り返り #40代 #30代 #20代 no 00:13:18 #338 わたしの20代〜30代の学び＆40代に向けて https://stand.fm/episodes/6584c663e101b0fb666c9e83 https://stand.fm/episodes/6584c663e101b0fb666c9e83 Thu, 21 Dec 2023 23:12:54 GMT そんなに読書量は多くないけど…今年は選書が良かった✨️自負してる私の選ぶベスト３をご紹介🏅皆さんのおすすめもぜひ教えてください♡ ↪︎コメント返し💌#334ばんちゃん、#336ゆーずきさん、かぁちんさん、keikoさん、ぐうたらかあさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介した本・過去放送リンクはこちら👇】 １．『 彼女 』(戸田恵梨香) https://amzn.asia/d/5YJq7Fl ２．#204 あなたの｢楽しい｣はきっと誰かの役に立つ (小山進著) https://stand.fm/episodes/652c74018b828bd49ec89f43 ３．#136「ほしいものはなんですか？」読書レビュー (益田ミリ著) https://stand.fm/episodes/64b3c38e23001fd94c0e163a 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #読書録 #おすすめの本 #ベスト3 #ブクログ #2023年の振り返り #エッセイ #ビジネス書 #漫画 #戸田恵梨香 #小山進 #益田ミリ #積読 #自己理解 #自己対話 #てんてん読書 no 00:16:36 #337 年間読書36冊！私の2023年My Best３📚 https://stand.fm/episodes/658373812b39e7b5d8c2fb13 https://stand.fm/episodes/658373812b39e7b5d8c2fb13 Wed, 20 Dec 2023 23:06:59 GMT no 00:08:44 #336 2024年には手放したいこと！３選 https://stand.fm/episodes/65821e610c1f75c83cffedc2 https://stand.fm/episodes/65821e610c1f75c83cffedc2 Tue, 19 Dec 2023 23:00:14 GMT 少し気が早いですが…来年から新たにスタートすると決めたこと（すでに助走中のことを含む）6つを宣言シェア🤭🎶皆さんが新年に始めたいこと・始めることはなんですか？🌸 《私が2024年に始めること》 1. ○○部に入部/2. 継続○ー○〇〇を受ける/3. ○○教室を再開 4. ○○の一員として活動/5. 〇〇会の幹事/6. セルフコーヒー〇〇〇 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #新年の抱負 #ワクワク #やりたいことリスト #新たな一歩 #日々成長 #宣言 #アウトプット #自分軸手帳 #コーチング #沖縄三線 #オフ会 #コーヒーミル no 00:09:57 #335 2024年に始めるワクワクなこと！６選 https://stand.fm/episodes/6580ceba2caa00005a0470b9 https://stand.fm/episodes/6580ceba2caa00005a0470b9 Mon, 18 Dec 2023 23:00:19 GMT 子どもの成長ってビックリするほど早い‼️私の記憶が溶けるのもビックリするほど早い💦と実感したエピソードをゆるりとシェア👦🏻🧸 ※最後は創作クリスマスソングメドレーをお届けします🎶w 【放送内で紹介した過去放送リンクはこちら👇】 #79【子育て】子どものスモールステップ記録のすすめ https://stand.fm/episodes/6462baa6165ce02160d9019a no 00:08:56 #334 息子の｢2023初めて記録｣を振り返ってビックリ！ https://stand.fm/episodes/657d8fcb16e6c705ab9999a3 https://stand.fm/episodes/657d8fcb16e6c705ab9999a3 Sun, 17 Dec 2023 23:00:16 GMT 週末行った大型イベントで気づいた‼️複合イベントは｢〇〇に優しい🌿💕｣というメリットと今後の野望ついて語ってます🤭💡 ̖́- ↪︎コメント返し💌#331ミナミさん、#332ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #マルシェ #イベント #子連れ #地域イベント #子育てアイデア #着想 #チーム育児 no 00:12:50 #333 盲点だった！マルシェイベントのメリット＆新たなアイデア https://stand.fm/episodes/657af60c53063dce34091230 https://stand.fm/episodes/657af60c53063dce34091230 Thu, 14 Dec 2023 23:00:09 GMT 週末の楽しみな予定〜私がワクワクするポイントについてゆるっとおしゃべりしています☕️☺️皆さんにとっても素敵な週末になりますように♡↪︎コメント返し💌#330あっこさん、いとうゆうこさん、#331ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" no 00:11:56 #332 私のワクワクの種＆今週末の楽しみ☕️🍪 https://stand.fm/episodes/657a3879c19bbf10db35a038 https://stand.fm/episodes/657a3879c19bbf10db35a038 Wed, 13 Dec 2023 23:04:40 GMT 約1年前まで行動力が落ちたな〜と悲観してた私が｢アレ？最近わたしも身近なみんなも行動力アップしてない?!💗｣と実感するようになった理由とそのコツを“てんてん”所感で語ってます🤭共感してもらえるかな？ no 00:07:57 #331 誰でも行動力がアップする！たった1つのコツ https://stand.fm/episodes/6578df9e3092d874e393fff5 https://stand.fm/episodes/6578df9e3092d874e393fff5 Tue, 12 Dec 2023 23:00:14 GMT イライラ、モヤモヤ…そんなコントロールすることがむずかしい感情を言語化できるようになると生きやすくなる🍀*゜そんな夫婦ケンカからの気づき💡´-３つのメリットをシェアしてみましたᝰ✍🏼 どなたかの参考になれば嬉しいです♡ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #夫婦関係 #コミュニケーション #伝わる話し方 #言語化 #思考整理 #アウトプット術 #夫婦喧嘩 #感情の扱い方 #人間関係のコツ #自己理解 #喜怒哀楽 no 00:10:36 #330 感情を言語化する３つのメリット〜我が家の夫婦喧嘩を例に分解してみた https://stand.fm/episodes/657465f0e422d8cfac9a4610 https://stand.fm/episodes/657465f0e422d8cfac9a4610 Mon, 11 Dec 2023 23:00:10 GMT 0歳からこども園に通園している息子の4回目のおゆうぎ会🎉成長を感じつつ…日頃の接し方について見直そうと思った話🫣💦 ↪︎コメント返し💌#328かぁちんさん、うたすきさん、accoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【お知らせ】 １．3月に初オフ会幹事します！ご興味ある方はDMください✉️ ｢東北オフ会のお知らせ🐨💕 - まあち/整理収納アドバイザー｣ https://r.voicy.jp/Rp9p7prDmGP ２．12/25🎄沖縄唄三線メドレーVol.2 コンテンツ配信します♪ ★前作はこちら↓ ｢てんてんの沖縄唄三線メドレー🌺 Vol.1〜八重山民謡＆カバー曲集｣ https://stand.fm/episodes/6545866d576f7aad6ecfdbaa ３．12/29午後🌅沖縄唄三線弾き語り年忘れLIVE 開催予定🎤 ★前回の弾き語りLIVEアーカイブはこちら↓ ｢【特典付】沖縄唄三線弾き語りLIVE〜Vol.1〜🌺アーカイブ配信｣ https://stand.fm/episodes/65310ddf215b3ac54a4fb6fc ※コンテンツとLIVEの楽曲詳細は後日お知らせします✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #子育て #お遊戯会 #子供のいる暮らし #子供の成長 #受容 #育児は育自 #優しくなりたい #お知らせ #ワクワクが止まらない no 00:13:48 #329 お遊戯会4年目！ベテラン息子から学んだこと https://stand.fm/episodes/657427316babe90d76862fb8 https://stand.fm/episodes/657427316babe90d76862fb8 Sun, 10 Dec 2023 23:00:28 GMT MSD参加は4回目✨今回はKiroroの名曲をアカペラで歌ってみました☃️🎵知名度は高くないかもしれませんが、私がKiroroの作品で1番好きな歌💕いつか三線でも演奏しながら唄いたい一曲です☺️ もし知らなかったという方はぜひホンモノも聴いてみてください🎵 【楽曲詳細】※JASRAC楽曲申請済 曲名：冬のうた　作詞作曲：玉城 千春 歌：金城　綾乃　リリース：1999年 URL：https://youtu.be/4AJwextguXk?si=KtLzHc_Wg84QfyKx 歌詞：https://www.uta-net.com/song/10632/ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去のMSDはプロフィールページ🔍で｢MSD｣を検索✨️ 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d #MSD #MSD2312 #うたってみた #Kiroro #冬のうた #冬ソング #カバー曲 #沖縄出身 #沖縄民謡 #沖縄三線 #三線教師 #アカペラ #平日毎日配信 #Tenten202312 #歌が好き no 00:04:57 【MSD2312】冬のうた／Kiroro ❄️ 〜沖縄風 アカペラver.〜 https://stand.fm/episodes/6572d860f1378aab59e15458 https://stand.fm/episodes/6572d860f1378aab59e15458 Fri, 08 Dec 2023 12:16:36 GMT 12/8(金)12:15～12:45に実施したLIVEのアーカイブ配信です🎶 前日夜に思いつきでLIVE企画→かぁちんさんにDM→コラボ決定！ という感じで奇跡的に実現した初対談🤣きっと笑えるはずです(笑) 《対談トークテーマ》 自己紹介／対談のきっかけ／お互いのStand.fm配信のきっかけ／ショートショートトーク(カードゲーム)遊び実況／新たに見つけた共通点 【ノリが良すぎる♥かぁちんさんのチャンネルはこちら】 かぁちんの想いを馳せるラジオ📻 https://stand.fm/channels/64d00c72d4e2cbde2620dd2e 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #対談 #コラボLive #Voicy #Voビ部 #高橋晋平 #ポジ部 #はるな/いまさらチャンネル #朝活ラジオ #ショートショートトーク #初対面 #共通点 no 00:31:46 【LIVE】かぁちんさんとLunch Time 対談☕️ https://stand.fm/episodes/6571b33d2c9354a64c7cbc90 https://stand.fm/episodes/6571b33d2c9354a64c7cbc90 Thu, 07 Dec 2023 23:10:47 GMT no 00:03:23 #238 本日12:15〜ランチタイムLIVEのお知らせ☕️ https://stand.fm/episodes/65706842c9a6f7a419835aa8 https://stand.fm/episodes/65706842c9a6f7a419835aa8 Wed, 06 Dec 2023 23:07:11 GMT 最近夜ぐっすり眠れていますか？🌙朝スッキリ目覚められるようになった✨️わたしが入眠前にしているアレを紹介しました📕😴 ↪︎コメント返し💌#236こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #ナイトルーティン #寝かしつけ #絵本読み聞かせ #快眠 #睡眠の質 #健康法 #読書 no 00:09:02 #237 スッキリ起きれる！睡眠の質を上げる寝る前の〇〇Time https://stand.fm/episodes/656fa4d96d8208f7ddf63597 https://stand.fm/episodes/656fa4d96d8208f7ddf63597 Tue, 05 Dec 2023 23:00:15 GMT ここ2日間に改めて体感した✨私のストレングスファインダー最上位資質｢社交性｣が喜んだエピソードをゆるっとお話しています☕️☺️ ↪︎コメント返し💌#235かぁちんさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #ストレングスファインダー #社交性 #自分の強み #自己分析 #自己理解 #自分の心に素直に #やりたいことリスト #自分が喜ぶことをする no 00:11:05 #236 私が充実感とシアワセを感じられるのは… https://stand.fm/episodes/656e54cdb4854c3336eaff96 https://stand.fm/episodes/656e54cdb4854c3336eaff96 Mon, 04 Dec 2023 23:00:23 GMT Voicyパーソナリティ＆おもちゃクリエーター高橋晋平さんプロデュースのカードゲームを４歳息子と対戦してみた様子をお届け🃏👩‍👦 年末年始に大活躍間違いなし🤣商品詳細はこちら↓ ■ショートショートトーク @楽天市場 https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1700228267975370 ■音声で聴ける遊び実況・解説（Voicy放送） https://r.voicy.jp/DAVjL4q1mX8 【放送内で紹介したかぁちんさんのチャンネル】 「かぁちんの想いを馳せるラジオ」 https://stand.fm/episodes/655acfdeed8d93d132680577 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #親子トーク #知育 #カードゲーム #ショートショートトーク #Voicy #高橋晋平 #おうち時間を楽しむ #話す力 #聴く力 #親子のコミュニケーション #購入品紹介 #おすすめ紹介 no 00:10:57 #236 ショートショートトーク親子対決♪（Voicy公式カードゲーム） https://stand.fm/episodes/656c328103cfcc67a027e75a https://stand.fm/episodes/656c328103cfcc67a027e75a Sun, 03 Dec 2023 23:00:19 GMT Voicy FESアーカイブ全58対談を振り返ってみたら…🎶今現在の学びの軸について自己理解が深まったのでアウトプットしてます🗒💭 皆さんはどんな聴き方、楽しみ方をされましたか？🧡 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #Voicy #Voicyフェス #自己分析 #自己理解 #内省 #大人の学び #自分らしく生きてる人の学びの引き出し術 #こころのアンテナ #振り返り #今後の目標 no 00:08:39 #235 Voicyフェス'23で深まった自己理解＆マインドセット https://stand.fm/episodes/65684db8b4b1f5c508369e2e https://stand.fm/episodes/65684db8b4b1f5c508369e2e Thu, 30 Nov 2023 23:00:12 GMT ひょうきん＆おしゃべりな４歳息子とのショートコラボです👦🏻笑 忙しい師走のホッと一息にゆるっとお付き合いください🤭🌿.∘ ↪︎コメント返し💌#231yonさん、#233 accoさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202312 #子育て #親子のコミュニケーション #親子の会話 #ユーモア #4歳児 #人生に笑いを #創作話 #漫才 #ゆるっと雑談 #ゆるトーク no 00:09:44 #234 てんてんJr.の創作むかし話〜ゆるっと親子漫才 https://stand.fm/episodes/65672f1ad781cdef105dbe90 https://stand.fm/episodes/65672f1ad781cdef105dbe90 Wed, 29 Nov 2023 23:00:15 GMT 昨日夫と久しぶりに語り合ったら…キャリアの捉え方と価値観の違いにビックリ‼️皆さんはパートナーと最近、深い対話してますか？ ↪︎コメント返し💌#230いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※訂正：過去放送で話しているテーマは｢ファミリーライフキャリア｣が正しいです👇 #093【夫婦】ちょっと珍しい⁈ファミリーライフキャリアの考え方 https://stand.fm/episodes/6474b9edaf201845bdecbb68 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #夫婦の会話 #対話 #キャリアデザイン #価値観の違い #パートナーシップ #働き方 #承認欲求 #自己実現欲求 #ファミリーライフキャリア no 00:12:16 #233 夫婦間でのシゴトに対する価値観のギャップに衝撃が走った！ https://stand.fm/episodes/6565ac173f19029edcd3d6a8 https://stand.fm/episodes/6565ac173f19029edcd3d6a8 Tue, 28 Nov 2023 23:00:18 GMT 今夏に夫婦でしたお金の話(プチケンカw)をきっかけに取り組み始めたライフプラン・キャッシュフロー表作成💻ついに完成しました❣️ 新年を迎えるにあたって、皆さんも一緒に家計を整えてみませんか？ 【私のお金に関する過去の発信はコチラ👇】 ■インスタ投稿 https://www.instagram.com/p/Cy-4AjYpBDi/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== ■Stand.fm放送 #119【相談】夫婦間でおカネの話、してますか？ https://stand.fm/episodes/649cb550e417cd54e0ba42fd #121ライフプラン（未来予想図）作成のすすめ https://stand.fm/episodes/649ee8cc59950330037aada1 #148 行ってよかった！FPライフプラン相談体験レポ https://stand.fm/episodes/64c6ec4cc4c6734a145cc18f #ワーママ #平日毎日配信 #tenten202311 #tentenお金の話 #ライフプラン #FP #家計管理 #キャッシュフロー #教育費 #資産形成 #2023年の目標 #やりたいことリスト #暮らしを整える #お金を整える no 00:08:20 #232 2024年に向けておカネを整えてみませんか？ https://stand.fm/episodes/656459d735ad7e5360c21e02 https://stand.fm/episodes/656459d735ad7e5360c21e02 Mon, 27 Nov 2023 23:00:20 GMT 昨日参加した古谷しづかさんのVoicyプレミアムオフ会(Zoom)でのグループトークテーマを取り上げて、わたしの深層心理?!を掘り下げてみてます🫣💓自問と他人からの問いは同じようで違いますね💭 ※オフ会トークの内容はネタバレしてません。詳細が気になる方は しづかさんのチャンネルをチェックしてみてください☺️👇 【私らしいキャリアをつくる方法 - 古谷しづか／保健師／起業家】 https://r.voicy.jp/GQVQRjp6KkW プレミアムはこちら⇒ https://voicy.jp/channel/2170 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #古谷しづか #Voicy #オフ会 #オンラインコミュニティ #深層心理 #内省 #深堀り #質問力 no 00:10:04 #231 ｢最近嬉しかったことは？｣に即答できますか？ https://stand.fm/episodes/65633b02d726674b040de5d4 https://stand.fm/episodes/65633b02d726674b040de5d4 Sun, 26 Nov 2023 23:00:10 GMT 週末に唄三線＆踊りで参加した地域団体主催の沖縄イベント🎶そこで得た学び・気づきをホクホクのうちにアウトプットしてみました💗😆 ↪︎コメント返し#227まつこさん、#228こいちゃん、#229chikaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #沖縄出身 #沖縄三線 #唄三線 #舞踊 #沖縄イベント #イベント企画 #地域活動 #地域コミュニティ #やりたいこと #妄信 #学びをアウトプット no 00:13:20 #230 沖縄芸能イベント出演🌺で学んだ２つのこと https://stand.fm/episodes/655f1d19b9c898b953822e00 https://stand.fm/episodes/655f1d19b9c898b953822e00 Thu, 23 Nov 2023 23:00:13 GMT 高橋晋平さん著者｢1日1アイデア｣を引用して、私の今後やってみたいことシリーズ＆Chikaさんの配信を深掘りしてみました📕💭 いいね♡コメント嬉しいです🙏🥹𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したチャンネル＆図書はコチラ👇】 ▶︎chikaさんのStand.fmチャンネル｢chikaの素直な暮らし｣ #95 直感タイプの私の妄想が叶った話🤭 https://stand.fm/episodes/655b1841ed8d93d132680a9a ▶︎高橋晋平さんのVoicyチャンネル｢1日1アイデア｣ https://r.voicy.jp/r5pVgggQVDZ ▶︎晋平さんのご著書｢1日1アイデア｣ https://amzn.to/3KtSyuX 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #妄想 #妄信 #信じる力 #夢を語ろう #言語化は未来をつくる #Voicy #高橋晋平 #1日1アイデア #chikaさん #ちかの素直な暮らし no 00:07:25 #229 未来を変えるのは｢妄想｣ではなく｢妄信｣ https://stand.fm/episodes/655d358a53d5e4422d83b60a https://stand.fm/episodes/655d358a53d5e4422d83b60a Tue, 21 Nov 2023 23:00:11 GMT 今週は、わたしが妄想している｢今後やってみたいこと５選｣をアウトプット💭今回は10年先くらいに挑戦したいこと３つをシェア🎶 ↪︎コメント返し💌#226いとうゆうこさん、keikoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #やってみたいこと #夢を語る#副業 #複業 #パラレルキャリア #着想 #妄想 #伝統文化 #コーヒースタンド #セレクトショップ #地域振興 #地元愛 #沖縄 no 00:13:10 #228 今後やってみたいこと③将来的にチャレンジしたい結構リアルな妄想話🤭 https://stand.fm/episodes/655be4e2fef19f7e5affaf0e https://stand.fm/episodes/655be4e2fef19f7e5affaf0e Mon, 20 Nov 2023 23:00:35 GMT 今週は、わたしが妄想・構想している｢今後やってみたいこと５選｣をアウトプット💭今回は本業から派生して挑戦したいことの1つ🎶 お気軽にご意見・アドバイスいただけると嬉しいです🙏💕 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #やってみたいこと #夢を語る #人材育成 #研修 #コーディネート #ファシリテーター #企画 #運営 #MC #副業 #複業 #パラレルキャリア #着想 #妄想 no 00:10:21 #227 今後やってみたいこと② 研修・セミナー企画運営サポート https://stand.fm/episodes/655a0394ed8d93d13267f91a https://stand.fm/episodes/655a0394ed8d93d13267f91a Sun, 19 Nov 2023 23:00:15 GMT 今週は、わたしが妄想している｢今後やってみたいこと５選｣をアウトプットしてみます🤭💭今回は1年以内に実現したいことの1つ🎶 お気軽にご意見・アドバイスいただけると嬉しいです😆🙏💕 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #やってみたいこと #夢を語る #イベント企画 #妄想 #沖縄三線 #コーヒー #交流 no 00:09:56 #226 今後やってみたいこと①唄三線×交流×コーヒー企画 https://stand.fm/episodes/6556026a8a71ad54df21fa06 https://stand.fm/episodes/6556026a8a71ad54df21fa06 Thu, 16 Nov 2023 23:00:27 GMT SNSを目的なくダラダラ見るのはダメ！時間のムダ！ってネガティブに捉えがちじゃないですか？📱💦そんな世論(?)をポジティブ変換してみました😎✨️今週もみなさんお疲れ様です𓂃 𓈒𓏸🥂 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #スマホ #SNSとの付き合い方 #スキマ時間 #ポジティブ変換 #ワクワクの連鎖 no 00:06:45 #225 SNSをダラダラ見てもいいじゃない♪ https://stand.fm/episodes/6554996a95b5853d9666a321 https://stand.fm/episodes/6554996a95b5853d9666a321 Wed, 15 Nov 2023 23:00:13 GMT なんかアレもコレもうまくいかない…そんな日もありますよね💦こんな時の私の気持ちの切り替え方をリアルタイムで喋ってます🫠🍀 ↪︎コメント返し💌#222まつこさん、accoさん、みそこさん、はなさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※昨日の夜収録したんですが…放送内で話している曜日が1日間違ってます😅今日(水)、明日(木)に訂正します🙏 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #ゆるトーク #雑談ラジオ #前向きに #凸凹 #気持ちの切り替え #Voicyフェス #コメント返し no 00:10:27 #224 なんかツイてない…そんな日のゆるっとトーク☕️ https://stand.fm/episodes/655355dc37198730b1690193 https://stand.fm/episodes/655355dc37198730b1690193 Tue, 14 Nov 2023 23:00:19 GMT 仕事でも勉強でも取り入れられることが多い「PDCA」♻️昨日会社で学んだこのプロセスの【注意点４つ】が分かりやすかったのでシェア📖´- ↪︎コメント返し💌#221Teamama cafeさん、オールド馬子さん、いとうゆうこさん、ことにゃむさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #PDCA #PDCAサイクル #大人の学び #学びをアウトプット #振り返り #人材育成 #子育て #ライフプラン no 00:12:21 #223 PDCAサイクルの４つの注意点(子育て・夫婦関係にも) https://stand.fm/episodes/655084f9a50b1e4306c6c733 https://stand.fm/episodes/655084f9a50b1e4306c6c733 Mon, 13 Nov 2023 23:00:16 GMT Voicy FES'23を現時点で29対談を聴き終えた🎧てんてん所感🤔✨️ １．フェス登壇者からのメッセージの共通点 ２．私が勝手に選んだ【ベスト○○賞】 をアウトプットしてます🏅 《ベスト○○賞の ４カテゴリ》 ① ベスト学び・気づきで賞 ②ベスト目頭熱くなったで賞 ③ベスト思わず笑ったで賞 ④ベストケミストリー賞 ※ 本物のベスト対談投票by Voicy社 はコチラです⤵︎ ︎ https://event.voicy.jp/voicyfes23#news 【放送内で紹介したみそこさんのチャンネルはコチラ👇】 #109 voicy FES'23 私的オススメ対談 中間発表〜 https://stand.fm/episodes/654c6e3059091ac0d314b5fe #Voicy #Voicyフェス #人生相談 #勝手に表彰 #独断と偏見 #気づきと学び #感動した話 #笑える話 #化学反応 #平日毎日配信 #Tenten202311 no 00:14:04 #222 Voicyフェス1/2対談の共通点とベスト○○賞（中間発表） https://stand.fm/episodes/65506390a544e807b4de9553 https://stand.fm/episodes/65506390a544e807b4de9553 Sun, 12 Nov 2023 23:00:13 GMT 4歳息子の歯磨きイヤイヤ期を乗り越えたコツ(てんてん家の場合)とオールド馬子さんの素敵なハミガキSongをシェア😁🎶 ↪︎コメント返し💌#220いとうゆうこさん、Keikoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 🎶歌唱パートは 5:30 〜 【オールド馬子さんのイベント詳細はこちら👇】 おいしいハミガキ🪥イベント✨11/15日まで🦷いい歯の日🦷✨ うまことシャカシャカ https://stand.fm/episodes/654aa79526d7f824522d9615 【いとうゆうこさんの放送はこちら👇】 【おいしいハミガキ】オールド馬子さん企画に参加しながらコメント返し🪥 https://stand.fm/episodes/654ebf78a8db6169add00768 ♬楽曲申請済♪ 作品タイトル:おいしいハミガキ 作品コード:279-6855-3 #おいしいハミガキ118 #おいしいハミガキ #子育て応援 #子育てを楽しむ #歌ってみた #沖縄出身 #民謡風 #イベント企画 #いい歯の日 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 no 00:10:56 #221 子どもが歯磨きを楽しむコツ〜おすすめ曲｢おいしいハミガキ🪥｣カバー♪ https://stand.fm/episodes/654e2b7b418bd35f0f658d9b https://stand.fm/episodes/654e2b7b418bd35f0f658d9b Fri, 10 Nov 2023 23:00:06 GMT 沖縄・八重山諸島で古くから歌い継がれてきた子守唄(ファムレウタ)をアカペラでお届けします♡ゆったりとお楽しみください🤱🎶 【歌唱曲の解説はこちら👇】 曲目：あがろうざ節（八重山古典民謡/石垣島発祥） 子守りをしている様子や子供に対する願いや思いを唄っています。 《歌詞の意味(訳)》 １．東里村の真ん中に、登野城の真ん中に。この子は宝物のようだ。 ２．九年母(シークワァーサー)の木の下で、香り高い木の下で 〜子守りをする人が集って願っている〜 ３．志の大きな人に育って、徳の高い人になってください ※収録した場所は…実はお風呂の中🛁湯船に浸かりながら唄ってます♨️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 《Music Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ #平日毎日配信 #Tenten202311 #MSD2311 #MSD #アカペラで歌ってみた #沖縄出身 #沖縄三線 #八重山 #石垣島 #八重山民謡 no 00:02:49 【MSD11】八重山の子守唄🌺「あがろうざ節」♪ 〜アカペラver.〜 https://stand.fm/episodes/654d64b3ef3de71329c1244c https://stand.fm/episodes/654d64b3ef3de71329c1244c Thu, 09 Nov 2023 23:01:32 GMT 4歳息子との昨日の夜のやり取りをお届け🤭こどもちゃれんじの本📖をめくりながらのゆる〜いトークです👦🏻ながら聴きでどうぞ♡ ↪︎コメント返し💌#217たんたん305さん、#218Keikoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #親子のコミュニケーション #親子トーク #こどもちゃれんじ #絵本好き #ゆるっと雑談 no 00:09:17 #220 てんてんJr.との寝る前のゆるゆる絵本トーク https://stand.fm/episodes/654b7d2827a27e35dddb659b https://stand.fm/episodes/654b7d2827a27e35dddb659b Wed, 08 Nov 2023 23:00:25 GMT 「褒めたら伸びるタイプ」な私が最近褒められた時に気づいた💡´-ポジティブフィードバックの効果を高めるポイントを２つのエピソードと共にシェア🤝💕 褒め＆褒められ上手になりたいですね〜🤭 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #ポジティブワード #フィードバック #ほめる #感謝を伝える #ベストなタイミング #原体験 #日々の気づき #日々の学び no 00:11:12 #219 ポジティブな反応は鮮度と環境がPoint！ https://stand.fm/episodes/654a191226d7f824522d8f00 https://stand.fm/episodes/654a191226d7f824522d8f00 Tue, 07 Nov 2023 23:00:13 GMT 大仕事が終わった！の小話→先週の放送にいただいた素敵なコメントをご紹介＆お返事していきます💌#213あきこさん、#215たんたん305さん、#216斉藤晃さん、あきこさん、keikoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #リスナーさんに感謝 #コメント返し #Voicyフェス #プロ意識 #ネガてん #フィードバック no 00:10:44 #218 小話〜コメント感謝祭♥（応援される存在/表現者か教育者か/ネガてん） https://stand.fm/episodes/6548d41751edb2c3e5035edc https://stand.fm/episodes/6548d41751edb2c3e5035edc Mon, 06 Nov 2023 23:00:20 GMT 4歳息子と2人で沖縄帰省した時に出会った“ステキな大人たち”🥹 感謝の気持ちを込めて♡ほっこりエピソードをシェアします🍀*゜ ※明日は先週いただいたコメントへのお礼放送を配信予定です🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎いいね＆コメントにいつも励まされています💕 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #子連れ旅行 #沖縄出身 #帰省 #やさしい世界 #感謝の気持ち #子育て応援 #ほっこりする話 no 00:10:47 #217 カオスな子連れ２人旅がやさしさで包まれた時 https://stand.fm/episodes/65421378eba9578d3a1908dc https://stand.fm/episodes/65421378eba9578d3a1908dc Wed, 01 Nov 2023 23:00:15 GMT 昨夜のリアルな気持ちを吐露しています😢応援される存在になるって難しいな〜💦ポジティブ変換できない時もありますよね… 【放送内で紹介したVoicyの放送回はコチラ👇】 Voicyフェス前日に思うことを語る。 - Madoka Sawa https://r.voicy.jp/0G9Je2Z5mg1 ※次回の放送は11/6(月)🌺 唄三線Remix有料放送を配信予定です 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202311 #仕事の話 #仕事の悩み #時短勤務 #フィードバック #凹んだ時 #応援される人 #ネガてん no 00:10:54 #216 リアルに仕事で凹んで泣きたくなる夜もある（ネガてん） https://stand.fm/episodes/6540c171af98bc05b3df60fe https://stand.fm/episodes/6540c171af98bc05b3df60fe Tue, 31 Oct 2023 23:00:10 GMT 八重山古典民謡・沖縄三線教師としての活動について🎶モヤモヤしていた思いが整理できてきたのでアウトプットしてみました💓😌 ↪︎コメント返し💌#212色鳥さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #プロ意識 #目指す姿 #ありたい姿 #方向性 #キャリア #複業 #沖縄三線 #心の声を聴く no 00:12:02 #215 表現者と教育者、どっちのプロになるのか？ https://stand.fm/episodes/653f9306ab08739c62ff3f34 https://stand.fm/episodes/653f9306ab08739c62ff3f34 Mon, 30 Oct 2023 23:00:09 GMT 初✨️唄三線コンテンツ（有料放送）をリリースします🎶 その内容についてサクッとお知らせしてます🤗🌺 ※明日はコメント返し＆通常放送予定です💌 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《過去の有料放送はコチラ👇》 【特典付】沖縄唄三線弾き語りLIVE〜Vol.1〜🌺アーカイブ配信 https://stand.fm/episodes/65310ddf215b3ac54a4fb6fc 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #沖縄出身 #沖縄三線 #唄三線 #お知らせ #初めての挑戦 #音声コンテンツ #八重山民謡 no 00:04:30 #214 唄三線コンテンツ販売のお知らせ🌺 https://stand.fm/episodes/653dde83211ed4baf8f4cd23 https://stand.fm/episodes/653dde83211ed4baf8f4cd23 Sun, 29 Oct 2023 23:00:14 GMT 夢や目標を叶えるには、誰かのサポートが必要ですよね🤝応援される存在になる秘訣は○○○を見せること💡´-と気づいた話をしてます💁‍♀️ ↪︎コメント返し💌#200まにゃさん、#209たんたん305さん、#211ゆせはまいご。さん、うたすきさん、#212まにゃさん、うたすきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを 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https://stand.fm/episodes/65399ac52458bd4e909a62b6 https://stand.fm/episodes/65399ac52458bd4e909a62b6 Wed, 25 Oct 2023 23:02:33 GMT 今日はサクッとShort.verでお送りします🌱私のひとり息子との共演です🤭ホッコリゆるっとお楽しみください👦🏻🧡 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #親子ラジオ #男の子ママ #ゆるっと雑談 #4歳児 #子育てママ #子育てトーク no 00:05:43 #211 ４歳息子のクスっと笑える言いまつがい https://stand.fm/episodes/6537871921936503539dc5c0 https://stand.fm/episodes/6537871921936503539dc5c0 Tue, 24 Oct 2023 23:00:18 GMT 私が就活時代から他人と比較して悩んでいたコンプレックス…😔 それをどう受け入れて生きやすくなったのか？をシェアしてます🍀 ↪︎コメント返し💌#208 accoさん、エイミーさん、#209こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 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沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #子育ての悩み #子育て #自己肯定感を高める #振り返り #子育てトーク #自分を褒めよう no 00:11:40 #208 子育てを振り返って気づいた大切なコト♡ https://stand.fm/episodes/65306630fdbb0f25cac574eb https://stand.fm/episodes/65306630fdbb0f25cac574eb Wed, 18 Oct 2023 23:12:09 GMT 昨日の唄三線ライブご参加いただいた皆さん❣️ありがとうございました🙏🥹参加できなかった〜という方も！唄三線には興味ないけどライブイベント企画の裏話は気になるという方にも！参考になれば☺️ ※ライブアーカイブは明日朝8:00配信予定です🗓︎💕︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #唄三線 #沖縄出身 #八重山 #沖縄民謡 #振り返り #イベント企画 #裏話 #リスナーさんに感謝 no 00:10:49 #207 唄三線弾き語りライブの裏話＆振り返り🌺 https://stand.fm/episodes/652f02aa4ac7b0de070cde23 https://stand.fm/episodes/652f02aa4ac7b0de070cde23 Tue, 17 Oct 2023 23:00:13 GMT 本日17:00〜🌺沖縄唄三線弾き語りLIVE！ついに開催します🎵 Short ver.で追加のお知らせをさせてもらいました🤗 たくさんの方のご参加を楽しみにお待ちしています😌💓 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #沖縄出身 #唄三線 #沖縄三線 #ライブ告知 #弾き語り #初めての挑戦 #わくわく no 00:04:24 #206 10/18唄三線LIVE当日＆アーカイブ配信日のお知らせ https://stand.fm/episodes/652d1fe5297bd4c47db1f254 https://stand.fm/episodes/652d1fe5297bd4c47db1f254 Mon, 16 Oct 2023 23:00:35 GMT 最近思いつきで始めたオープニングの一言｢○○＆○○｣が意外な効果を生んでいるな〜💓😳と気づいたのでオススメします🎶 ↪︎コメント返し💌#204ゆせはまいご。さん、keikoさん、chikaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" \明日18日(水)17:00〜唄三線弾き語りライブ🎶お待ちしています/ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #GOOD&NEW #セルフコーチング #セルフコントロール #自分のご機嫌をとる no 00:11:53 #205 自分のご機嫌をタダで！簡単に！取る方法 https://stand.fm/episodes/652c74018b828bd49ec89f43 https://stand.fm/episodes/652c74018b828bd49ec89f43 Sun, 15 Oct 2023 23:21:58 GMT 過去に読んだ書籍のタイトルを最近「こういうことかも？！」と改めて腑に落ちたという気づきをシェアしてみました🍀↪︎コメント返し💌#201色鳥さん、keikoさん#203accoさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介した書籍や過去放送リンクはコチラ👇】 あなたの「楽しい」はきっと誰かの役に立つ 仕事を熱くする37のエピソード (単行本) 小山 進 https://amzn.asia/d/d7lkNB1 #095【学び】 ｢ふつう｣こそが最強！固有の強みに目を向けていこう https://stand.fm/episodes/6477d402ac30fc73f1dc97b5 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #音声配信 #発信活動 #日常の気づき #人生を楽しむ #暮らしを楽しむ no 00:13:02 #204 あなたの｢楽しい｣はきっと誰かの役に立つ https://stand.fm/episodes/652879922631434d18cb0f44 https://stand.fm/episodes/652879922631434d18cb0f44 Thu, 12 Oct 2023 23:00:23 GMT やりたいコトが多い！アレもコレも興味関心がある！でも時間が足りない…そんな私が取り入れている【時間の使い方】についてシェア🌱 ※コメント返しは週末にエネチャージしてからさせてください🥹🙏✨いつも𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" #時間の使い方 #時間術 #ワーママの日常 #Tenten202310 #平日毎日配信 #インプット #タイパ no 00:07:04 #203 時間がなくて本が読めない！音声配信が聴けない！というあなたへ https://stand.fm/episodes/6526a4bf1606599e568cab31 https://stand.fm/episodes/6526a4bf1606599e568cab31 Wed, 11 Oct 2023 23:00:10 GMT ｢Voicyフェス｣皆さんは今年参加されますか？まだ迷ってますか？ 私が昨年参加して得たモノや今年の楽しみ方について語ってます🧡 ↪︎プチコメント返し💌#200 回記念放送🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したVoicy放送回のリンクはコチラ👇】 #783 スタートアップ企業とは何か解説。あなたのその日常に例えて - 高橋 晋平／おもちゃクリエーター https://r.voicy.jp/0dVBD7MWmgq (※タイトルはVoicyフェスに関係なさそうで、実は大アリです🤭) 【Voicyフェスって？どうやって参加するの？という方はコチラ👇】 https://event.voicy.jp/voicyfes23#about 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #Voicy #Voicyフェス #音声配信 #声で繋がる #人生を変えた出会い #コスパ最強 #当たり前なことほど大切に #声の力 #1年に1度 #声の祭典 no 00:13:51 #202 私の人生と日常を変えた｢Voicyフェス｣ https://stand.fm/episodes/65251e7750dd67475d83c43c https://stand.fm/episodes/65251e7750dd67475d83c43c Tue, 10 Oct 2023 23:00:23 GMT 月がキレイに見える秋に口ずさみたくなる🌙沖縄民謡曲をアカペラで心を込めて唄ってみました😌🎶 歌詞の解説は↓をご覧ください✨️ 【お知らせ】 10/18(水) 17:00～17:30「唄三線弾き語りライブ」を行います🌺 今回のような民謡に加え、皆さんご存知の曲も披露する予定ですので ぜひ遊びに来てください😉お待ちしております♡ 【今回歌った曲：月ぬ美しゃ(かいしゃ) 歌詞紹介】 一、月ぬ美しゃ十日三日　女童美しゃ十七つ ホーイチョーガ (月が美しいのは十三夜　娘が美しいのは十七歳頃) 二、東から上りおる大月ぬ夜　沖縄ん八重山ん照ぃらしょうり 〃 (東から上がふ満月の夜　沖縄本島も八重山もお照らしください) 三、寺ぬ大札んが 絹花黄金花 咲かりょうり 〃 (寺の大札に美しい立派な花、大切な花を咲かせてください) ※この民謡は、八重山では子守唄としても歌い継がれています🤱 《Music Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報》 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d \𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"/ 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #MSD2310 #MSD #アカペラで歌ってみた #沖縄出身 #沖縄民謡 #八重山民謡 #Tenten202310 #歌が好き #平日毎日配信 no 00:01:59 【MSD2310】月ぬ美しゃ〜アカペラver.〜 https://stand.fm/episodes/65251ef4247452b869c4afc7 https://stand.fm/episodes/65251ef4247452b869c4afc7 Tue, 10 Oct 2023 23:00:12 GMT 本日は2本立てでの配信です✌️こちらはコメント返し＆👦🏻息子の「むすんでひらいて」アレンジver.をお届けします🤭🎶 ↪︎コメント返し💌#196ちゅみさん、あやぱにさん、#198 accoさん、#199じぇにぃさん、まいちんさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #コメントありがとうございます #声で伝える #平日毎日配信 #4歳児 #子育てを楽しむ #替え歌 #むすんでひらいて #親子ラジオ no 00:10:13 #201 コメント返し＆４歳息子のオモシロ歌唱♪ https://stand.fm/episodes/652485b4247452b869c4a34c https://stand.fm/episodes/652485b4247452b869c4a34c Mon, 09 Oct 2023 23:00:18 GMT フォローしてくれているリスナーさんも！新規リスナーさんも！パーソナリティ仲間さんも！聴いてくださりありがとうございます❣️🥹 ※明日は #MSD で1曲披露＆コメント返し配信します🎶 【100回記念放送も良かったら聞いてみてください👇】 #100 改めての自己紹介＆今後の発信活動イメージについて https://stand.fm/episodes/64810b039418df6e1dfed963 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 リスナーさんの日常に少しでも\ワクワク/をプラスしたい♪ という思いで、仕事・子育て・日々のチャレンジなどなどを チャンプル～しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月２回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡ 『てんてんのチャンプル〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #200回記念 #音声配信 #発信活動 #リニューアル #日々成長 #リスナーさんに感謝 #沖縄出身 #福島在住 #唄三線 #チャンネル紹介 #自己紹介 no 00:14:28 #200 回記念✨️100回〜の振り返りと今後やってみたいコト https://stand.fm/episodes/651f429a2871f647b3e13d42 https://stand.fm/episodes/651f429a2871f647b3e13d42 Thu, 05 Oct 2023 23:12:26 GMT わたし流の手帳・ノート活用術とその効果についてご紹介📖🖊後半ではVoicy対談(まいちんさん×古谷しづかさん)からの名言もシェアしてます🍒🤗↪︎コメント返し💌#197斎藤晃さん︎🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したVoicyコラボ放送はコチラ👇】 【前編】最近どんなモヤモヤと向き合った？📖✍️古谷しづかさんとコラボ放送🎙️ - まいちん https://r.voicy.jp/GZV0vaAEmW7 【後編】まいちんさんと生配信“あと３ヶ月でやりたいこと”は？ - 古谷しづか／保健師／起業家 https://r.voicy.jp/wWK8w4YWVB7 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月１回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #手帳術 #マイノート #書く習慣 #Voicy #まいちん #古谷しづか #心を整える no 00:15:00 #199 手帳・ノートの使い方＆書く習慣の効果 https://stand.fm/episodes/651bd63dc576aca15aa7c95e https://stand.fm/episodes/651bd63dc576aca15aa7c95e Wed, 04 Oct 2023 23:00:23 GMT 引き寄せの法則ではなく、引き戻しの放送ってきいたことありますか？👀私自身の事例と２つの対策案についてシェアしてます🤔💡 ↪︎コメント返し💌#196色鳥さん、みさみささん、chikaさん、ぐうたら母さん、保育士ぽっぽさん︎🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 🌴お知らせ🌴 【10/18（水）17:00～ 】沖縄唄三線弾き語りLIVE配信を行います！ たくさんの方のリアルタイム参加をお待ちしております🎶 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月１回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #引き寄せの法則 #子育てあるある #ママの悩み #リスクヘッジ #準備が9割 no 00:15:37 #198 ママあるある？引き戻しの法則と2つの対策 https://stand.fm/episodes/651bf466d211a50b1496f14f https://stand.fm/episodes/651bf466d211a50b1496f14f Tue, 03 Oct 2023 23:00:13 GMT 今回はShort.ver🎶唄三線放送のコンテンツ化についてご意見＆ニーズをぜひ教えてください🙌🥹弾き語りLIVEの新日程についてもお知らせしてます🎤↪︎コメント返し💌#196Keikoさん、ゆーずきさん、ぽんこさん︎🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月１回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #平日毎日配信 #Tenten202310 #相談 #教えてください #唄三線 #沖縄出身 #弾き語り #音声コンテンツ #LIVE配信のお知らせ no 00:10:09 #197【相談＆告知】沖縄唄三線のコンテンツとLIVE企画について https://stand.fm/episodes/651a85c80b72fbaa80a04aff https://stand.fm/episodes/651a85c80b72fbaa80a04aff Mon, 02 Oct 2023 23:23:21 GMT 2024年手帳はもう決まりましたか？私は週末に2冊購入しました📚 過去に使ってきた手帳と選んだポイントについても紹介しているので、手帳会議中の方や手帳好きの方に参考になれば幸いです︎🫶😊 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 月１回は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 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「ボクと、正義と、アンパンマン」やなせたかし著 〜なんのために生まれて、なにをして生きるのか〜 https://amzn.asia/d/etvPHce 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #読書感想 #子育てママ #ブックレビュー #アンパンマン #やなせたかし #エッセイ #哲学 no 00:15:42 #194 アンパンマンの生みの親から学んだこと（読書レビュー） https://stand.fm/episodes/65143ecb52a8b24f6f476dca https://stand.fm/episodes/65143ecb52a8b24f6f476dca Wed, 27 Sep 2023 23:00:16 GMT ｢働き方(キャリア)｣をテーマとしたVoicy対談＆トークライブからの学びをシェア️📝🍀私自身の試行錯誤についても語ってます🤭 ※今回も運転中の収録につき、聞きにくいかもしれません🚗🙏💦 ■Voicy対談リンクはコチラ👇 【前編】香村薫さんとのコラボアーカイブ〜自分に合う仕事の見つけ方〜 - 高山ゆかり🎙話し方講師 @ https://r.voicy.jp/YQm42NYbV2W 【後編】「自分に合う仕事の見つけ方」を高山ゆかりさんと語る - 香村 薫 /LINEだけで片づける https://r.voicy.jp/G4VWWw2aVeM ■OURHOMEオンライントークライブ詳細はコチラ👇 テーマ『わたしらしく働く』暮らす働くトークライブvol.6 https://ourhome305.com/?pid=176146698 《チャンネル紹介》 沖縄出身の知的好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【チャンプル〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #働き方 #キャリア #わたしらしく生きる #自分軸 #Voicy #自己承認 #ourhome #LINE片付け #話し方講師 #香村薫 #高山ゆかり #Emi no 00:14:56 #193「わたしらしく働く」とは？ https://stand.fm/episodes/65135a8f4895f8dad6d285de https://stand.fm/episodes/65135a8f4895f8dad6d285de Tue, 26 Sep 2023 23:00:14 GMT 最近の仕事での悩みや試行錯誤をアウトプットしてみました😵‍💫💭 運転中の収録なので少し雑音が入ってます。ご了承ください💦 ※ショートver.といいながら結局7分そこら話してます(笑) 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309#仕事の話 #人材育成 #新入社員 #年の差 #試行錯誤 #頭の中 #日々成長 no 00:07:29 #192 人を育てることに正解も間違いもない(シゴトの話) https://stand.fm/episodes/651208d9d152391e4bba8861 https://stand.fm/episodes/651208d9d152391e4bba8861 Mon, 25 Sep 2023 23:00:09 GMT 私の好きなキャラクター｢スポンジボブ🧽｣とのエピソードと共に、子育てにおいても感じている好きな存在の与えてくれるチカラについてゆるっと話してます🧸皆さんの好きなキャラはなんですか？💕 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #好きなキャラクター #推しへの愛を語る #スポンジボブ #子育てを楽しむ #ゆるっと雑談 no 00:08:59 #191 好きな〇〇が与えてくれるパワーは無限大 https://stand.fm/episodes/6510bcb5aa71cc2ace68b08c https://stand.fm/episodes/6510bcb5aa71cc2ace68b08c Sun, 24 Sep 2023 23:00:19 GMT Voicy7周年のXハッシュタグ企画にのっかって、音声配信の出会い〜現在を振り返ってみた🎧皆さんの思い出もぜひ教えてください💕 ↪︎コメント返し💌もあります！ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #Voicy #Standfm #音声配信 #人生を変えた出会い #声と私の思い出 no 00:15:56 #190｢声と私の思い出｣2022年春を振り返って https://stand.fm/episodes/650ecd1535682461992b1ed3 https://stand.fm/episodes/650ecd1535682461992b1ed3 Sat, 23 Sep 2023 23:00:17 GMT 10月以降は毎週(日)→月１(不定期※メドレーあり)にリニューアルします🌺今回は過去放送の振り返り＆反響の大きかった曲をお届け🤗 ↪︎コメント返し💌#182いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《人気TOP３はコチラ👇》 第1位：#097【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り♪①〜石垣島へ〜 https://stand.fm/episodes/647aee26d5424931d21ded92 第2位：#153【沖縄Day】私の台風エピソード🍃〜情歌の唄三線演奏🎶 https://stand.fm/episodes/64ce371e9e02557bb2eeed96 第3位：#141【沖縄Day】結婚祝いに贈る一曲『糸』を唄三線でお届け♪ https://stand.fm/episodes/64bbabac675ec291dcef2f6f 《今回お送りした曲の原曲はコチラ🎶》 オジー自慢のオリオンビール／BEGIN https://youtu.be/36NolVPEvTA?si=E5frPfliXylXBe-D ※楽曲申請済み 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 地元沖縄の話や唄三線演奏も配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #沖縄出身 #八重山 #石垣島 #BEGIN #唄三線 #弾き語り #ランキング #リニューアル no 00:14:57 #189【沖縄Day】人気の放送トップ３🏅〜 乾杯ソング唄三線フルver.🍻 https://stand.fm/episodes/650e5b8835682461992b18f8 https://stand.fm/episodes/650e5b8835682461992b18f8 Sat, 23 Sep 2023 03:29:41 GMT 今回はイレギュラーで土曜日に配信してます🌿.∘ いつもと違ったネガティブモードで話しているので、予めご了承ください🥺💦 ※前回の放送への温かいコメントに感謝です🙏次回の通常放送でコメント返しさせてください💌  ̖́-‬ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #ネガてん #ネガティブな感情 #子育てママ #心のモヤモヤ #睡眠不足 no 00:11:08 #188 簡単には消化できない気持ちもある（ネガてん） https://stand.fm/episodes/650cc7ac37cb9ce92a26a979 https://stand.fm/episodes/650cc7ac37cb9ce92a26a979 Thu, 21 Sep 2023 23:00:21 GMT 本日15:00〜予定していた唄三線LIVEは一旦中止となります😭 今後の開催については、改めて後日お知らせします🕊 no 00:03:12 #187【Short.ver】唄三線弾き語りライブ延期のお知らせ😭 https://stand.fm/episodes/650b7aa273c55babe51b7f0f https://stand.fm/episodes/650b7aa273c55babe51b7f0f Wed, 20 Sep 2023 23:05:27 GMT 今回はゆるっと雑談トークです☕️昨日急な発熱をした息子の看病をしていて感じた思いとキュンとしたひと言をシェアしています👩‍👦💕 ※明日は8:00～通常放送 → 15:00〜LIVE配信予定です📻 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #子育て #育児は育自 #ゆるっと雑談 #4歳児 #健康第一 no 00:09:16 #186 ひさしぶりの息子看病Dayを通して感じたこと https://stand.fm/episodes/650962278b0d4bdb52c7e836 https://stand.fm/episodes/650962278b0d4bdb52c7e836 Tue, 19 Sep 2023 23:00:12 GMT 皆さんはいくつSNSアカウントをいくつ持っていますか？最近実感した｢複数アカウントを持っておく｣メリットについて語ってます👭 ↪︎コメント返し💌#183ばんちゃん、#184たんたん305さん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #SNS #リスナー交流 #発信活動 #日々の気づき #人が好き no 00:14:42 #185 発信・受信の軸を２つ以上持っておくメリット https://stand.fm/episodes/65081037fae5ead2700ab0fa https://stand.fm/episodes/65081037fae5ead2700ab0fa Mon, 18 Sep 2023 23:00:13 GMT Voicy放送をきっかけに考えさせられた💭発信者⇔受信者としてのあり方▷▶家族間コミュニケーションについて語ってます🤝😌💕 ↪︎コメント返し💌#181しましまさん、#183こいちゃん、ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したVoicy番組リンクはコチラ👇】 #377 『届いているのかなぁ‥』という不安が、たった１通で 救われる - まいちん https://r.voicy.jp/GZV0vM2NmW7 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #発信活動 #SNS #音声配信 #いいねコメントレターありがとうございます！ #すべてに感謝 #コミュニケーション #相互信頼の関係 no 00:17:46 #184「反応(レスポンス)」への感謝と大切さを忘れてませんか？ https://stand.fm/episodes/650787eeb35ed5bdbe2ffcb4 https://stand.fm/episodes/650787eeb35ed5bdbe2ffcb4 Sun, 17 Sep 2023 23:13:26 GMT 今日は敬老の日👵👴ということで、私の理想のおばあちゃん像についてゆる〜くおしゃべりしてみました🤭💭 ※出勤前の車内で収録したので雑音が入っていたらすいません🚗³₃ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #敬老の日 #妄想 #理想像 #おばあちゃん #おじいちゃん #感謝 #終活 #健康第一 no 00:12:08 #183 こんなオバアちゃんになりたいな〜（妄想話） https://stand.fm/episodes/65051f2137fd55d46bb1e266 https://stand.fm/episodes/65051f2137fd55d46bb1e266 Sat, 16 Sep 2023 23:00:14 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day✨お祭りやお祝いの席で人気！アップテンポな曲調の八重山民謡｢繁盛とぅまた節｣を唄三線でお届け🎶10月以降の配信方法や9/22弾き語りLIVEについてもお知らせしてます🤗 ↪︎コメント返し💌#171いとうゆうこさん、#177エイミーさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※弾き語りライブへのリクエストはコメントorレターでどうぞ𓐃✈︎ 【今回演奏した曲の歌詞訳はコチラ👇】 １．繁盛節 ① まことに稔り多い崎枝村は　黄金の岡を背後にして 　　　田んぼの集まりを前にして 　② 作って実った稲を刈る人、若者全員はこれから帰るところだ　 　③ 崎枝村の女性たちは(きれいな)水のおかげか 　　　色艶もよくおしとやかで美しい　 　※囃子：ますます繁盛しますように 　　　 ２．とぅまた節(別称：崎枝節) ①とぅまた松の木の下から　馬に乗ってお出でになるのは ② 誰々が馬に乗ってお出でか どなた様が乗っていらっしゃるのか 　※囃子：弥勒の神様が豊作の世を与えてくださいますように 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #沖縄出身 #唄三線 #民謡 #八重山 #石垣島 #弾き語り #沖縄Day #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 no 00:16:03 #182【沖縄Day】「繁盛とぅまた節」唄三線♪〜今後の配信＆LIVE更新情報 https://stand.fm/episodes/650390f8a57f4587cad6f201 https://stand.fm/episodes/650390f8a57f4587cad6f201 Thu, 14 Sep 2023 23:03:00 GMT 週に1回お送りしている人事の仕事シリーズ👩🏻‍💻第４回目✨️ 人事歴７年目の私が1番大切なスキルだと思っているものとは？！ ↪︎コメント返し💌#180エイミーさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #人事 #仕事の話 #プロ意識 #プロフェッショナル #ビジネススキル no 00:13:07 #181 「人事」の仕事とは？【STEP3：最も重要なスキル】 https://stand.fm/episodes/650178cadf9d3287d378a1b5 https://stand.fm/episodes/650178cadf9d3287d378a1b5 Wed, 13 Sep 2023 23:00:13 GMT 複業クラウドを運営しているAnother Works代表 大林尚朝さん著書📚を読んだ感想＆私が早速行動を起こしてみてることをシェア🤗 ↪︎コメント返し💌#178たんたん305さん、#179いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【今回紹介した本の詳細はコチラ👇】 スキルマッチング型複業（副業）の実践書 https://amzn.asia/d/gUtgttW 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #人事 #会社員 #複業 #副業ではなく復業 #パラレルキャリア #働き方 #リスキリング no 00:17:07 #180 「スキルマッチング型 複業の実践書｣を読んで一歩踏み出してみよう！ https://stand.fm/episodes/6500538c2e62169c28bd651b https://stand.fm/episodes/6500538c2e62169c28bd651b Tue, 12 Sep 2023 23:00:14 GMT こいちゃん×いとうゆうこさんのコラボ放送をきっかけに気づいた💡 私の異文化適応能力を育てた⁈過去の経験を振り返ってみました🤫 ↪︎コメント返し💌#178はなさん、keikoさん、ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《きっかけになったコラボ放送回はコチラ👇》 【対談後編】元移住アドバイザーに場に馴染む方法を聞いてみた https://stand.fm/episodes/64f815148350b64f9be199ad 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #住めば都 #引っ越し #移住 #適応力 #経験談 #ライフキャリア #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 no 00:18:29 #179 わたしの「住めば都」思考のベースになった苦い経験 https://stand.fm/episodes/64ff13322e62169c28bd5107 https://stand.fm/episodes/64ff13322e62169c28bd5107 Mon, 11 Sep 2023 23:00:17 GMT 初めて出生図ホロスコープを読んでもらいました🌙💫セッションを受けての率直な感想と気づきをアウトプットしています🤗📖´- 貴重な経験をさせてくれた✨️はなさん、ありがとうございました💕 【ホロスコープが気になった方は詳細をコチラからcheck👇】 ◾︎星と一緒にあなたを応援！キラキラはなちゃんねる https://stand.fm/channels/61fd8e0f299c4d500581c21c ◾︎ホロスコープママ★はな さんInstagram https://instagram.com/corazon_hana87?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ホロスコープ #キラキラはなちゃんねる #まあちーむ #Voicy #自己理解 #自分を知る #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 no 00:11:10 #178 ホロスコープセッション初体験！直後のホクホク感をシェア https://stand.fm/episodes/64fe59b8d54153e039644cbc https://stand.fm/episodes/64fe59b8d54153e039644cbc Mon, 11 Sep 2023 00:05:23 GMT 9.11は世界同時多発テロが起きた忘れられない日🕊 沖縄戦の残酷さと悲しみをテーマに、平和への願いを込めて作られた『島唄』を沖縄三線の演奏に乗せて唄います。 作詞作曲：宮沢和史／編曲：THE BOOM でいごの花が咲き風を呼び嵐が来た でいごが咲き乱れ風を呼び嵐が来た くり返す悲しみは島渡る波のよう ウージの森であなたと出会い ウージの下で千代にさよなら 島唄よ風に乗り鳥とともに海を渡れ 島唄よ風に乗り届けておくれ私の涙※1 でいごの花も散りさざ波がゆれるだけ ささやかな幸せはうたかたの波の花 ウージの森で歌った友よ ウージの下で八千代の別れ 島唄よ風に乗り鳥とともに海を渡れ 島唄よ風に乗り届けておくれ私の愛※2 海よ宇宙よ神よいのちよこのまま永遠に夕凪を （1,2繰り返し） ※楽曲申請済み 【Music Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報】 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #MSD2309 #MSD #沖縄出身 #唄三線 #島唄 #THEBOOM #平和を祈る #0911 #宮沢和史 #全ての武器を楽器に #Tenten202309 #ほぼ毎日配信 no 00:06:01 【MSD2309】平和への祈りを込めて「島唄」～唄三線Ver.〜 https://stand.fm/episodes/64fcf86abd956ef41ee61d59 https://stand.fm/episodes/64fcf86abd956ef41ee61d59 Sat, 09 Sep 2023 23:15:02 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Dayでお届けした唄三線演奏は20回超え🙏✨ 今回は、10月から考えているリニュアル🎶そして9/22ライブ配信についてのご相談＆明日9/11 MSD参加のお知らせをしています🤗 ＼9/20までご意見・リクエスト募集中🥺よろしくお願いします／ 【MSDとは？はコチラから👇】 歌好きは必聴！新企画「MSD」始まります！！！ https://stand.fm/episodes/62e1581e57a5ef50e2dc0cdc 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去の唄三線演奏はトップから「沖縄Day」で検索🔎 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #沖縄出身 #石垣島 #方言 #訛り配信 #相談 #弾き語り #唄三線 no 00:15:17 #177【沖縄Day】今後の配信方法＆9/22弾き語りLIVEのご相談 https://stand.fm/episodes/64fa56c77d373c0b874a0172 https://stand.fm/episodes/64fa56c77d373c0b874a0172 Thu, 07 Sep 2023 23:04:01 GMT 今回は、基本ポジティブモードなわたしのネガティブな側面（略：ネガてん）を晒してます🫣笑 ↪︎コメント返し💌#175ゆーずきさん、あきこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #人事 #仕事の話 #ネガティブな感情 #苦手意識 #いつもと違う no 00:16:16 #176 人事の仕事とは？【番外編：ニガテ意識のある業務３選】 https://stand.fm/episodes/64f83cf467c7a658d6d8ae8d https://stand.fm/episodes/64f83cf467c7a658d6d8ae8d Wed, 06 Sep 2023 23:00:15 GMT 4歳息子の急激な成長とともに感じる🌱私自身の身の回りに関する 価値観の変化についてアウトプットしてみました☺️🌷🫧 これは男の子ママあるあるなのか？全ママ共通？それとも私だけ？笑 ◆最近のスキンケアやネイルなどはInstagramで紹介してます👇 https://instagram.com/womama_tenten?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #子供の成長 #育児は育自 #セルフケア #ファッション #変化を楽しむ #30代ママ #スキンケア #日々の成長 no 00:07:57 #175 子供の成長≒わたしの○○への感度アップを実感中 https://stand.fm/episodes/64f7a042190cb415cc321317 https://stand.fm/episodes/64f7a042190cb415cc321317 Tue, 05 Sep 2023 23:00:14 GMT 音声配信パーソナリティあるある？｢これ話したい！｣と思った瞬間メモしておいても、収録時には温度感が変わってる。。それを解決するかもしれない？！【感情が伝わりやすくなる】プチ術をシェア🎙🤭 ＼＼ライブ告知⋆͛📣／／ ■ 9月22日(金) 15:00～ ※30分くらい予定 ■ 唄三線弾き語りの生放送🎶 八重山民謡、沖縄ポップス etc.. ■ 曲目やこんな歌・話聞きたい！といったリクエスト募集中💌  ̖́-‬ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309#音声配信のコツ #伝わる話し方 #ボイスメモ #話す力 #tips #日々成長 no 00:11:00 #174 音声配信Tips!? 感情が声にのって伝わりやすい方法 https://stand.fm/episodes/64f65feef47c544009fe055f https://stand.fm/episodes/64f65feef47c544009fe055f Mon, 04 Sep 2023 23:05:02 GMT 美意識＝何をもって「美しい」とするか？を決める判断する基準🌷 私のもっている美意識とは？を自己分析した結果をシェアしてます🫣 ↪︎コメント返し💌#172こいちゃん、つのみさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したMBさんの放送はこちら👇】 他人から何を言われても揺らがない！精神安定性の高め方について https://r.voicy.jp/7GVlpy84V0g 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #美意識 #自分軸 #価値観 #自己分析 #自己理解 #MBさん #Voicy no 00:15:56 #173 私の美意識、｢カッコイイ｣と判断する基準とは？ https://stand.fm/episodes/64f50dc964979d654d5215e0 https://stand.fm/episodes/64f50dc964979d654d5215e0 Sun, 03 Sep 2023 23:00:30 GMT 息子が生まれて初めて家族３人で見に行った花火大会🎇その時に感じたキモチ♡私の暮らしにおける最優先事項について、今の心の声をアウトプットしてみました🫶😌 《チャンネル紹介》 沖縄出身で異文化交流好き×好奇心旺盛な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #子育て #家族との時間 #大切にしたいこと #内省 #夏祭り #花火大会 no 00:13:28 #172 ４年ぶりの花火大会で再認識した本当に大切なモノ https://stand.fm/episodes/64f2eb4014e6d4b296200a4d https://stand.fm/episodes/64f2eb4014e6d4b296200a4d Sat, 02 Sep 2023 23:00:16 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪ 今回は猫が主人公の一風変わった八重山民謡曲をご紹介🐈唄三線弾き語りライブ配信の告知もあります💁‍♀️✨️ ↪︎コメント返し💌#166エイミーさん🫶にーふぁいゆー(ｱﾘｶﾞﾄｳ)❤︎ 【今回演奏した曲の歌詞はコチラ👇】 一. 大岳の傍らに ヨーホーカーラ ラーヨツ 二.ざら岳の中に ゞ 三. 猫の子を生んでおいて ゞ 四. 5匹の子を生んでおいて ゞ ・・・ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去の唄三線演奏はチャンネルトップから｢沖縄Day｣で検索🔎 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202309 #沖縄Day #沖縄出身 #唄三線 #八重山 #民謡 #ライブ配信のお知らせ no 00:13:54 #171【沖縄Day】唄三線演奏「猫(まやー)ゆんた｣＆ライブ配信のお知らせ♪ https://stand.fm/episodes/64f055aec85b213611900f2f https://stand.fm/episodes/64f055aec85b213611900f2f Thu, 31 Aug 2023 23:00:19 GMT 2023年9月1日は『防災の日』ということで、最近Voicyのトークテーマを聞いて気づいた新たな視点についてシェアしています😲☝️ ※後半では唄三線LIVE配信についての告知もあります🎶 【Voicyの#まさかのための防災特設ページ👇】 https://event.voicy.jp/bousai2023 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #まさかのための防災 #Voicy #防災の日 #備え #災害対策 #繋がり no 00:10:33 #170 防災で大切なのは備蓄だけじゃなく○○○○ https://stand.fm/episodes/64efcc0bc85b21361190059b https://stand.fm/episodes/64efcc0bc85b21361190059b Wed, 30 Aug 2023 23:09:27 GMT 毎週１回✨私の本業である『人事』の仕事について、私なりの考え方や経験談を交えて紹介していきます💁‍♀️今回は主担当業務について🗒 ↪︎コメント返し💌#167ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《放送内で話しているカテゴリ３つ》 1. 人材育成担当の仕事の目的・概要 2. 私がやりがいを感じる部分 3. 私が難しさを感じていること 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #人事 #人材育成 #社員教育 #仕事の話 #研修 #やりがい #学び no 00:13:17 #169 人事の仕事とは？【STEP２：人材育成(社員教育)担当のアレコレ】 https://stand.fm/episodes/64ee799eec2453979790c9d6 https://stand.fm/episodes/64ee799eec2453979790c9d6 Tue, 29 Aug 2023 23:10:26 GMT Stand.fmを聴いている＆配信している方はきっと共感するはず？！ わたしが最近感じた『耳活🎧』の２つの効果についてアウトプット✨↪︎コメント返し💌 コメント返し【ゲリラライブ】エイミーさん、いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介しているVoicy対談回はコチラ👇】 【新企画爆誕】まあちさんと、Voicyあるある古今東西ゲーム - 高橋 晋平／おもちゃクリエーター https://r.voicy.jp/5qmde4Bx9dP 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #耳活 #音声配信 #Voicy #standfm #リスニング #倍速 #語学学習 #インプット #大人の学び #ながら聴き #新時代の話す力 no 00:18:07 #168 耳活の２大効果と∞の可能性 https://stand.fm/episodes/64ed1206cf88e3b8ed48928d https://stand.fm/episodes/64ed1206cf88e3b8ed48928d Mon, 28 Aug 2023 23:00:17 GMT 先日初めてStand.fmパーソナリティさんとお会いしてみて気づいたことを振り返って、３つに分けてシェアしています☺️🤝 ↪︎コメント返し💌#163、#165ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《気づいた３つのポイント》 1. 声の力ってすごい！ 2. 準備は大切！ 3. いとうゆうこさんの魅力 【いとうゆうこさんのチャンネルはコチラ👇】 「40代から始める居場所作りラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 【コメント返しで紹介したVoicy放送はコチラ👇】 「デキるリーダー」ってどんな人？3つ挙げてみた！ - Emi-OURHOME https://r.voicy.jp/MLmPZ2vOVz7 #初対面 #リアル #声の力 #話す力 #信頼関係 #安心感 #準備が9割 #コーチング #他己紹介 #気づき #振り返り #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 no 00:17:30 #167 音声→リアルの繋がりで得た３つの気づき https://stand.fm/episodes/64eb357eded74ddd123ddd59 https://stand.fm/episodes/64eb357eded74ddd123ddd59 Sun, 27 Aug 2023 23:00:16 GMT 昨日スタエフパーソナリティのいとうゆうこさんと初対面で決行❣️ ゲリラLIVEのアーカイブ配信です😆✨️雑音やマイクの音量など 聞きづらい箇所もありますが、ゆるっとお聴きいただけると嬉しいです🥹🙏💦 《話題キーワード》 福島でのランチ／Voicy･Stand.fmを聴くタイミング／おすすめのチャンネル／｢後で聴く｣｢連続再生オフ｣機能の活用法／収録のタイミング／SNSシェアの試行錯誤／スタエフパーソナリティ通しの繋がり／お互いの印象 etc... 【いとうゆうこさんのチャンネルはコチラ👇】 「40代から始める居場所作りラジオ」 https://stand.fm/channels/641f27e1c881d58fc52c76c5 #コラボライブ #対談 #いとうゆうこ #初対面 #リアルコラボ #まあちーむ #東北 #カフェでお喋り #Voicy #スタエフ #ワーママ #宮城 #福島 #男の子ママ #ゲリラライブ #また会いたい no 00:41:41 【ゲリラLIVE】いとうゆうこさんとCafeで初おしゃべり@福島☕️ https://stand.fm/episodes/64ea05f7fe0a51685ac71520 https://stand.fm/episodes/64ea05f7fe0a51685ac71520 Sat, 26 Aug 2023 23:00:10 GMT 8/28〜8/30は沖縄のお盆(旧暦7月) 🌺この時期にしか演奏できない(しちゃいけないと言われている)八重山民謡を紹介します🎶 空から見守ってくれている爺ちゃん婆ちゃん達への思いを込めて😌 【今回演奏した曲の歌詞訳はコチラ👇🏻】 「無蔵念佛(んぞーにんぶじゃー)節」 １．親の御恩は深きもの、父の御恩は山よりも高く、 母の御恩は海よりも深いものである。 ※今回は１番のみを披露しましたが、２番の歌詞では 「山の高さも海の深さも測る事が出来るが、親への御恩は 計り知ることは出来ない。」 と続きます♪旧盆時期にしか歌えないのが惜しい深い曲です🥺 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #沖縄Day #沖縄出身 #八重山 #石垣島 #唄三線 #弾き語り #旧盆 #民謡 no 00:09:10 #166【沖縄Day】旧盆限定！先祖を想う曲を唄三線でお届け♪ https://stand.fm/episodes/64e74b1dd7568275def274c8 https://stand.fm/episodes/64e74b1dd7568275def274c8 Thu, 24 Aug 2023 23:00:23 GMT 昨日ふと思い返して反省した💦夫とのパートナーシップについて自戒の念を込めてシェア👫🍀*゜乳幼児ママの参考になれば幸いです😅 ↪︎コメント返し💌#163エイミーさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #パートナーシップ #夫婦 #夫婦関係 #子育てママ #子育てパパ no 00:14:35 #165 パートナーの母親になっちゃっていませんか？ https://stand.fm/episodes/64e6834d86ca9f753332deff https://stand.fm/episodes/64e6834d86ca9f753332deff Wed, 23 Aug 2023 23:00:08 GMT 今回から週１回、私の本業『人事』の仕事について紹介していきます👩‍💻初回は世界的に有名なデイビッド・ウルリッチ教授が提唱されている内容をベースに、私の経験や立場をお話ししてみました😌🌱 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #新企画 #人事 #仕事の話 #キャリア #本業 #メーカー勤務 no 00:12:36 #164 「人事」の仕事とは？【STEP1：求められる４つの機能】 https://stand.fm/episodes/64e479b98fcb26a59e4486e0 https://stand.fm/episodes/64e479b98fcb26a59e4486e0 Tue, 22 Aug 2023 23:05:02 GMT 最近ワタシがウーンと悩んでいる｢先輩(中堅社員)としての振る舞い方」について、頭の中をそのまま話してます🤔💭どう思いますか？ ↪︎コメント返し💌ばんちゃん、ゆーずきさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #ありたい姿 #上司 #先輩 #毎日笑顔 #冷静 #働き方 #振る舞い no 00:15:37 #163 理想の上司・先輩の姿は？いつもニコニコor冷静沈着 https://stand.fm/episodes/64e3ee9b49c1d6a968bedb27 https://stand.fm/episodes/64e3ee9b49c1d6a968bedb27 Mon, 21 Aug 2023 23:09:59 GMT 最近読んだオススメ本「『自分らしさ』はいらない」松浦弥太郎著📚 についてご紹介☺️サクッと読めますが、とても深い内容です♥😌 ↪︎コメント返し💌#156 keikoさん、うたすきさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【今回紹介した本はこちら👇🏻】 「自分らしさ」はいらない-くらしと仕事、成功のレッスン - https://amzn.asia/d/cXKzVy2 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #読書感想 #読書記録 #自分らしさ #暮らしの手帖 #松浦弥太郎 #内省 #自己否定 #心の在り方 no 00:17:30 #162 「自分らしさ」はいらない、「心」を使おう(読書レビュー) https://stand.fm/episodes/64e29ba2554d8a258f6ee8c0 https://stand.fm/episodes/64e29ba2554d8a258f6ee8c0 Sun, 20 Aug 2023 23:10:02 GMT お盆休みとして、先週まとまって５日間音声配信をお休みしてみて 気づいたこと💡感じたこと💗についてアウトプットしてます😌 ※コメント返し💌は明日まとめてさせていただきます🙏🏻🥹 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #夏休み #お盆休み #やめる勇気 #立ち止まる勇気 #内省 #マイナーチェンジ #変化を楽しむ #日々成長 #音声配信 no 00:11:31 #161 ｢いつも通り｣のルーチンをやめる勇気＆そこから気づいたこと https://stand.fm/episodes/64e09bde334d21c2a05acd7e https://stand.fm/episodes/64e09bde334d21c2a05acd7e Sat, 19 Aug 2023 23:00:16 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪ 8月に行われる八重山諸島の伝統行事「豊年祭」と「旧盆」をご紹介🌾🏮 そして今回は特別編として4歳息子とのカラオケで収録した大人気の沖縄POPS曲をお送りします🍻🎶 ※唄三線演奏＆9月LIVE日程は、次回の沖縄Dayでお届け予定🤗 【石垣市観光文化課のYouTube動画】 https://youtu.be/1meOf6HAgqo ↪︎8:47〜豊年祭、18:15〜旧盆の紹介が始まります 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ↪︎過去放送はチャンネルTOPから「沖縄Day」で検索🔍⸒⸒ #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #沖縄Day #沖縄出身 #八重山 #旧盆 #豊年祭 #伝統行事 #BEGIN #オリオンビール #訛り配信 no 00:10:24 #160【沖縄Day】八重山の8月イベント紹介＆息子とコラボ歌唱♪ https://stand.fm/episodes/64de9f0105647bb1f447f7ae https://stand.fm/episodes/64de9f0105647bb1f447f7ae Thu, 17 Aug 2023 23:00:13 GMT 映画『君たちはどう生きるか？』を観た直後のフシギな心の動き💗と私が感じ取ったことを思いのままにシェア🐦🎞(ネタバレなし) ↪︎コメント返し💌#157斎藤晃さん、いとうゆうこさん‪🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 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島の青い海や空、爽やかな潮風をイメージしながら収録しました🌺 素朴でシンプルな三線の音色＆民謡調の歌をお楽しみください😌 『SAKISHIMAのテーマ』 作詞：新良幸人（石垣島出身アーティスト） 作曲：下地勇（宮古島出身アーティスト） 歌手：ネーネーズ（沖縄出身女性音楽グループ） ♪̆̈ネーネーズが歌う原曲はこちら👇 https://youtu.be/00cwlLFXY8o ♪̆̈歌詞はこちらから見られます👇 https://j-lyric.net/artist/a05a79f/l037bc6.html 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は、沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #MSD2308 #MSD #唄三線 #沖縄出身 #八重山 #宮古 #新良幸人 #下地イサム #沖縄方言 #沖縄Day #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 no 00:03:23 【MSD2308】SAKISHIMAのテーマ/ネーネーズ〜唄三線ver♪ https://stand.fm/episodes/64d41cfc334e2f0f82d55363 https://stand.fm/episodes/64d41cfc334e2f0f82d55363 Wed, 09 Aug 2023 23:11:14 GMT 今回はお知らせ2本立て- ̗̀📣をサクッと😉✌️【沖縄Day】企画も少しずつアップデート予定🎶※8/12～8/16は配信お休みします🌿.∘ ↪︎コメント返し💌#153いとうゆうこさん、ばんちゃん、ワーママniinaさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【Music Songs Day(毎月11日の音楽企画)主催者情報】 ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 ※過去の｢沖縄Day｣放送はチャンネルTOPから検索🔍⸒⸒ #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #お知らせ #お盆休み #沖縄Day #ゆるっとトーク no 00:10:22 #157 MSD参加＆唄三線LIVE配信企画のお知らせ🎶 https://stand.fm/episodes/64d202aed03485f1fefa843e https://stand.fm/episodes/64d202aed03485f1fefa843e Tue, 08 Aug 2023 23:00:18 GMT お盆休み期間にやりたいこと🎂📈📚をゆるりとおしゃべり☕️✨️ 皆さんはどんなお休みを過ごされますか？😌 ※お盆休み8/12〜8/16は配信お休みします🍀‎𓂃◌𓈒𓐍 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #ゆるっと雑談 #お盆休み #夏休み #家族との時間 #内省 no 00:08:05 #156 お盆休みにやりたいこと３つ〜ゆるっと雑談〜 https://stand.fm/episodes/64d177920ac84efd3918b283 https://stand.fm/episodes/64d177920ac84efd3918b283 Mon, 07 Aug 2023 23:08:20 GMT たった３つのアイテムで潤う！整う🪞🪄︎︎私が1年以上愛用しているスキンケア商品とその魅力を紹介してみました🥰 ↪︎コメント返し💌#152ゆーずきさん、#154エイミーさん🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【今回紹介したアイテムはこちら👇】 1. サボリーノ 朝用マスク https://r10.to/hkERph 2. Attenirクレンジングオイル https://item.rakuten.co.jp/attenir/166011/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 3. BUSYオールインワンゲル https://busy.official.ec/ ※乾燥する秋冬時期は、3を重ね塗りしてます 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #スキンケア #おすすめ紹介 #時短術 #混合肌 #三種の神器 no 00:14:12 #155 時短で整う✨️わたしのスキンケア三種の神器 https://stand.fm/episodes/64d027074fb5334d15b83822 https://stand.fm/episodes/64d027074fb5334d15b83822 Sun, 06 Aug 2023 23:05:01 GMT 週末に読んで私の心にグッときた💗雑誌VERY8月号の企画記事を ４つご紹介📗✨ママはもちろん、パパにも読んでほしい😌 ↪︎コメント返し💌#151斎藤晃さん、エイミーさん、まつこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【ご紹介した雑誌VERYのリンクはこちら👇】 https://amzn.asia/d/1okHfOf 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #VERY #ママの悩み #子育てママ #思い込みを手放す #自分らしく no 00:17:29 #154 完璧なママなんていないからね！手放し上手になろう♪ https://stand.fm/episodes/64ce371e9e02557bb2eeed96 https://stand.fm/episodes/64ce371e9e02557bb2eeed96 Sat, 05 Aug 2023 23:00:10 GMT 最近沖縄を襲っている台風にまつわるおしゃべりを繰り広げつつ、心と耳を癒したい🥺思いでゆったりとした八重山古典民謡をお届け♪ ↪︎コメント返し💌#147つのみさん、いとうゆうこさん、サラリーマンの放課後さん🫶ニーファイユー✨𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【演奏曲：月ぬまぴろーま（真昼間）節】 月が煌々と照り輝く（真昼間のような）時は、潮が最も干く頃は 夜の真夜中であり、乙女が人目を忍んで来る潮時である 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 ※過去の放送はチャンネルTOPから｢沖縄Day｣で検索🔍⸒⸒ #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #沖縄Day #八重山 #唄三線 #沖縄出身 #石垣島 #台風 #防災 no 00:15:14 #153【沖縄Day】私の台風エピソード🍃〜情歌の唄三線演奏🎶 https://stand.fm/episodes/64cc344d028a73d512b55b66 https://stand.fm/episodes/64cc344d028a73d512b55b66 Thu, 03 Aug 2023 23:12:35 GMT 珈琲好きな両親からの影響？遺伝？でコーヒーが大好きな私☕️💕 今回は私の感じているコーヒーの魅力＆おすすめのサブスクサービスについて語ってます😋🫘 皆さんはコーヒーお好きですか？ 【PostCoffee（ポストコーヒー）公式サイト】 　https://postcoffee.co 【私が紹介したインスタでの投稿はこちら👇】 https://www.instagram.com/reel/Cs3IrPVJUzA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #コーヒー豆 #コーヒー好き #サブスク #焙煎豆 #おすすめ紹介 no 00:12:03 #152 コーヒーの魅力と私愛用のオススメサービスをシェア☕️ https://stand.fm/episodes/64cae0ecd058bba618e5e1c4 https://stand.fm/episodes/64cae0ecd058bba618e5e1c4 Wed, 02 Aug 2023 23:04:40 GMT 最近改めて感じた｢田舎暮らし｣だからの良さ＆ありがたさ💕についてゆるっとおしゃべり👨‍🌾🌿.∘ 冒頭では育児とホルモンバランスの関係についても雑談しちゃってます😅 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #育児の悩み #夫婦関係 #PMS #福島県 #田舎暮らし #夏野菜 #湖水浴 #川遊び #夏の過ごし方 no 00:11:09 #151 夏に感じる🌻福島（地方）暮らしの良さ♪ https://stand.fm/episodes/64c990c43ab49026f22f3580 https://stand.fm/episodes/64c990c43ab49026f22f3580 Tue, 01 Aug 2023 23:10:02 GMT 読書やVoicy放送での学びから着想を得た💡⠜仕事でも暮らしでも「自分らしく」成長できるコツについてアウトプット🤗📚📻 ↪︎コメント返し💌#149斎藤晃さん、ミナミさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《放送内で紹介したVoicyチャンネルはこちら👇》 【神回復刻part4】100点を目指してる人は成功しない - ベンチャー支援家K https://r.voicy.jp/EGV373eMVyb 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308 #大人の学び #仕事術 #思考法 #自己成長 #創意工夫 #自分らしさ no 00:14:10 #150 100点満点を目指しても、成長できない？！ https://stand.fm/episodes/64c83edd22bb077d8cf6877e https://stand.fm/episodes/64c83edd22bb077d8cf6877e Mon, 31 Jul 2023 23:08:44 GMT 斎藤晃さんからの紹介をきっかけに読んだMBさんの著書「もっと幸せに働こう」を読んだ感想＆特に響いたポイントをレビュー📚💕 ↪︎コメント返し💌#148ミナミさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 📕もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術|MB https://amzn.asia/d/58NlQ87 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ 毎週(日)は沖縄話や唄三線演奏を配信しています🎶🌺 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BEGINの人気曲を友人のギターとのコラボ演奏でお届け♪ ↪︎コメント返し💌#135エイミーさん、#141うたすきさん🫶 ニーファイユー🌺リクエストも随時募集中です🎶 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ ★毎週日曜は沖縄にまつわる話＆唄三線をお届けしています🌴🐠 お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #沖縄Day #唄三線 #沖縄出身 #八重山 #BEGIN #思い出の一曲 no 00:12:52 #147【沖縄Day】思い出の１曲 「島人ぬ宝」〜唄三線×ギター演奏♪ https://stand.fm/episodes/64c2f7e0ac142d20ffbbb658 https://stand.fm/episodes/64c2f7e0ac142d20ffbbb658 Thu, 27 Jul 2023 23:15:02 GMT 金曜日ということで、ゆるっと雑談回になっています🍩☕∗*ﾟ ながら聞きでお付き合いいただけると嬉しいです😉 ↪︎コメント返し💌#145こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #ゆるっと雑談 #再会 #夏休みの過ごし方 #大学時代の同級生 no 00:08:40 #146 10年以上ぶりに友人に再会できるかもしれない… https://stand.fm/episodes/64c1a6bc6885aa4604582d2e https://stand.fm/episodes/64c1a6bc6885aa4604582d2e Wed, 26 Jul 2023 23:06:02 GMT 日常の何気ない一言から気づいた💡本来の自分に立ち返ることができる時間の大切さについて語ってます😌🍀‎𓂃◌𓈒𓐍 ↪︎コメント返し💌#143ばんちゃん、#144いとうゆうこさん🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママの日常 #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #ありのままの自分 #多面性 #自分軸 #内省 #自分を大切に no 00:16:22 #145 あなたはいくつの「ワタシ」を持っていますか？ https://stand.fm/episodes/64c05808439a19ff5a752066 https://stand.fm/episodes/64c05808439a19ff5a752066 Tue, 25 Jul 2023 23:17:46 GMT 私が最近取り入れた（＝やめた）モーニングルーティーンをシェア😉🌱⋆｡皆さんのオススメorやめたい朝習慣があれば、ぜひ教えてください🌻 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #朝の習慣 #脱スマホ #デジタルデトックス #モーニングルーティン no 00:07:55 #144 最近変えて良かった２つの朝習慣（脱スマホ）☀️ https://stand.fm/episodes/64bf027c40f523aacc24c132 https://stand.fm/episodes/64bf027c40f523aacc24c132 Mon, 24 Jul 2023 23:02:05 GMT 私が最近仕事でスピードを優先して失敗したな〜💦と反省した件とVoicyでの学びがリンクして腑に落ちた！という話😅✍️ 何事も白黒つけるのではなく、バランスの掛け合わせが大事ですね🌱 【放送内で紹介したVoicyの番組リンク👇】 ▶︎「行動」と「思考」、どっちが大事なの？ - MB https://r.voicy.jp/7GVlpr7AV0g ▶︎ #887 量質転化とは？行動量が多いだけでは質にならない - 尾石晴 https://r.voicy.jp/abmwWpD8mGA 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #仕事の話 #失敗からの学び #Voicy #MB #尾石晴 #思考のバランス #人事 #目的と手段 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 no 00:12:58 #143 仕事での失敗談からの学び〜行動と思考のバランス https://stand.fm/episodes/64bd9e1a77f50037521f5087 https://stand.fm/episodes/64bd9e1a77f50037521f5087 Sun, 23 Jul 2023 23:00:12 GMT 誕生日の放送にいただいたコメントをこっし〜さん(越川慎司さん)風にお返し😎聴いてたらHappyな気分になれるかも?!🤭🌈 💌#140：しましまさん、ゆーずきさん、斎藤晃さん、keikoさん、 こいちゃん、ななひたちさん、ばんちゃん、エイミーさん、 chikaさん、いとうゆうこさん、おこめさん、うたすきさん、 あきこさん、ぽんこさん　🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【コメントをお返しした放送回】 #140 １年前の自分に伝えたいこと＆１年後に向けての思い❤︎ https://stand.fm/episodes/64b9bc58ffb662b24e683bf9 【こっしーさんVoicyチャンネルが気になった方はコチラ👇】 トップ5%社員の習慣ラジオ - 越川慎司 https://r.voicy.jp/r5pVgg8aVDZ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #日々成長 #リスナーさんに感謝 #ポジティブ #感謝の気持ち #越川慎司 no 00:16:22 #142 『おめでとう』が生み出すポジティブの循環に感謝❤︎ https://stand.fm/episodes/64bbabac675ec291dcef2f6f https://stand.fm/episodes/64bbabac675ec291dcef2f6f Sat, 22 Jul 2023 23:00:10 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪ 今回は以前後輩の結婚式で披露したリクエスト曲「糸 by 中島みゆき」を唄三線でお届けします💏🎶 ゆるゆる〜っと沖縄の風を感じていただけたら嬉しいです🌿𓂃𓈒𓐍 #糸 #中島みゆき #コブクロ #結婚祝い #唄三線 #沖縄出身 #訛り配信 #沖縄Day #Tenten202307 no 00:09:46 #141【沖縄Day】結婚祝いに贈る一曲『糸』を唄三線でお届け♪ https://stand.fm/episodes/64b9bc58ffb662b24e683bf9 https://stand.fm/episodes/64b9bc58ffb662b24e683bf9 Thu, 20 Jul 2023 23:15:02 GMT 本日は１つ歳を重ねる節目の日🎂１年前の私を振り返っての思いと支えてくれている周りの方々への思いの丈を語ってます🥹💞 ↪︎コメント返し💌#138chikaさん、うたすきさん、#139エイミーさん、ばんちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #アラサー #アラフォー #一年前の私へ #誕生日 #自己成長 #感謝の気持ち #いつもありがとうございます no 00:16:57 #140 １年前の自分に伝えたいこと＆１年後に向けての思い❤︎ https://stand.fm/episodes/64b85703eb50688cfc3e72fa https://stand.fm/episodes/64b85703eb50688cfc3e72fa Wed, 19 Jul 2023 23:00:16 GMT 先週の放送でチラつかせていた‘’人前に立つイベント”のネタバレ回…実は全国放送の某テレビ番組｢○○自慢｣の予選初出場でした😉💓 出場までのいきさつ、当日の様子、参加の感想などを語ってます🎶 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #テレビ番組 #NHK #予選会 #初体験 #歌が好き #体験談 no 00:15:27 #139 某テレビ番組制作の裏側を体験しました♪ https://stand.fm/episodes/64b714b60584129c91764818 https://stand.fm/episodes/64b714b60584129c91764818 Tue, 18 Jul 2023 23:00:13 GMT 音声配信歴５ヶ月の私が最近改めて感じた他SNS発信との違い⚖️音声配信だからこその良さ＆有り難さ❤︎について主観的に語ってます😆 ↪︎コメント返し💌#136いとうゆうこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #発信活動 #音声配信 #SNSとの付き合い方 #リスナーさんに感謝 no 00:15:06 #138 音声配信で発信する３つのメリット（他SNSとの比較） https://stand.fm/episodes/64b5cc0ffb313fe8c3d13517 https://stand.fm/episodes/64b5cc0ffb313fe8c3d13517 Mon, 17 Jul 2023 23:18:34 GMT #134で質問回答いただいた“人事部門”に対するイメージのご紹介と私の人事パーソンとしてのありたい姿について語ってます💭🤔 ↪︎コメント/回答いただいた方💌ばんちゃん、斎藤晃さん、ぐうたら母さん、いとうゆうこさん、ゆーずきさん、エイミーさん🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" #134【質問】“人事”ってどんなイメージ？ https://stand.fm/episodes/64afe591a713abb985d48272 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #人事 #イメージ #固定概念 #ありたい姿 #リスナーさんに感謝 no 00:20:16 #137 リスナーさんの人事のイメージと私のありたい姿 https://stand.fm/episodes/64b3c38e23001fd94c0e163a https://stand.fm/episodes/64b3c38e23001fd94c0e163a Sun, 16 Jul 2023 23:00:24 GMT 祝日なのでゆるっとおしゃべり☕️💭昨日偶然手に取ったコミック本が30～40代にすごく刺さる内容だったので感想をシェア🤲🍀*゜ ※コメント返しは明日以降にさせていただきます💌😌🙏 【紹介した図書の詳細リンクはコチラ👇】 ほしいものはなんですか?／益子 ミリ https://amzn.asia/d/9au2tCj 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #読書感想 #おすすめ本 #アラサー #アラフォー #自分軸 #自己対話 させ no 00:10:38 #136「ほしいものはなんですか？」読書レビュー https://stand.fm/episodes/64b32c65f714b7453fa5ab88 https://stand.fm/episodes/64b32c65f714b7453fa5ab88 Sun, 16 Jul 2023 05:00:03 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月〜八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介しています🎶🚢 ↪︎コメント返し💌 うたすきさん🫶ニーファイユー 【①しょんかねー節（与那国島）を紹介した放送回】 #056【沖縄Day】私のルーツ紹介＆大好きな曲の唄三線演奏♪ https://stand.fm/episodes/643a66e26d6e80d98b73faef 【②鳩間節（鳩間島）を紹介した放送回】 #038【沖縄Day】沖縄唄三線演奏♪をお届け～Part.2 https://stand.fm/episodes/641f828db1d57dfcd565f698 #沖縄Day #沖縄出身 #与那国島 #鳩間島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202307 no 00:19:50 #135【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り⑥〜与那国島＆鳩間島へ〜 https://stand.fm/episodes/64afe591a713abb985d48272 https://stand.fm/episodes/64afe591a713abb985d48272 Thu, 13 Jul 2023 23:00:49 GMT 金曜日ということで、ゆるっとサクッと放送です🤗🌿.∘ どんなことでもいいので、お気軽に教えていただけると嬉しいです♪ 次回の放送は週末恒例沖縄Day🌺7/16(日)8:00配信予定です〜 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #質問 #人事 #HR #イメージ #ゆるっと雑談 #教えてください no 00:05:49 #134【質問】"人事" ってどんなイメージ？ https://stand.fm/episodes/64af1d03b1986c8d584576aa https://stand.fm/episodes/64af1d03b1986c8d584576aa Wed, 12 Jul 2023 23:00:16 GMT 最近仕事で業務の引き継ぎをしていて、改めて気づいたこと💡 ̖́- 子育てにも学びにも取り入れていきたい視点について語ってます☺️ ↪︎コメント返し💌#131いとうゆうこさん、エイミーさん、あやとりさん#132うたすきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #多角的な視点 #視野を広げる #仕事術 #子育て #大人の学び no 00:22:32 #133多角的な視点(視点を増やす/変える)が成長のカギ https://stand.fm/episodes/64ade0f70e36bb206eab2538 https://stand.fm/episodes/64ade0f70e36bb206eab2538 Tue, 11 Jul 2023 23:09:01 GMT 最近学んだ心理学用語『コンコルド(サンクコスト)効果』とそれを回避する対策について、自戒を込めてシェア😳身軽になりましょ〜♪ ※コメント返しは明日まとめてさせていただきます🙏💌 いつもいいね🫶コメントありがとうございます︎🥹✨️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #心理学 #認知バイアス #もったいない #断捨離 #思い込みを手放す no 00:14:04 #132「もったいない」の認知バイアスを手放す方法 https://stand.fm/episodes/64abc7de6a10ec17c1536f05 https://stand.fm/episodes/64abc7de6a10ec17c1536f05 Mon, 10 Jul 2023 23:05:31 GMT 子育てコーチで有名なボーク重子さん著書｢大人の非認知能力を鍛える25の質問｣📚の要約と学んだことについてアウトプットఽ✍😊 ↪︎コメント返し💌#130ゆーずきさん、あきこさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回紹介した本の詳細リンク】 https://amzn.asia/d/6V2onr8 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #読書 #セルフコーチング #非認知能力 #キャリア #大人の学び no 00:19:29 #131 非認知能力を鍛えてキャリアのモヤモヤから自由になる（読書レビュー） https://stand.fm/episodes/64ab34717adf371c7ae5bfb1 https://stand.fm/episodes/64ab34717adf371c7ae5bfb1 Sun, 09 Jul 2023 23:00:18 GMT 週末に眉毛サロンと整骨院で施術を受けて感じたこと💡 ̖́-本来の目的以上に得られるポジティブな効果についてシェア🤗🌱 ↪︎コメント返し💌斎藤晃さん、ゆーずきさん、うたすきさん🫶 【セルフメンテナンスについて話していた過去放送👇】 #037【健康/美容】34歳のカラダの変化と3つのメンテナンス習慣 https://stand.fm/episodes/641cc738cd71f326f5f54218 #045【セルフケア】新年度だからこそ！意識的に○○しよう https://stand.fm/episodes/6429f5245bf83dc00fe86b87 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #セルフケア #セルフメンテナンス #セルフラブ #自分を大切に #自己投資 #眉毛サロン #整骨院 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 no 00:13:58 #130コストのかかるセルフケアTimeを定期的に取ろう https://stand.fm/episodes/64a93abca36b5c55e10770d9 https://stand.fm/episodes/64a93abca36b5c55e10770d9 Sat, 08 Jul 2023 23:00:09 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月〜は八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介しています🎶🚢 ↪︎コメント返し💌おこめさん、みこそさん🫶ニーファイユー 【今回演奏した｢黒島口説｣の歌詞紹介👇】 一. さても自然豊かな黒島の島の流れは 見渡した島の流れはなんでも叶う形である 〈囃子部分〉 イヤイヤ〜豊かなる世の予兆である 雨は十日越しに降り 風は静かに 農作物は豊年万作になるだろう 仲本、東筋、伊古、保利村　保慶や宮里(地区の名前) 役所も家々も 華やかな遊びは唄や三線ティントゥルティントゥル 面白いものである 今の拍子で口説を詠め続けよう 【沖縄観光情報サイトの黒島紹介ページ👇】 https://www.okinawastory.jp/about/yaeyama_area/kuro #沖縄Day #沖縄出身 #黒島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202307 no 00:11:02 #129【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り⑤〜黒島へ〜 https://stand.fm/episodes/64a8361f390631e516c56397 https://stand.fm/episodes/64a8361f390631e516c56397 Fri, 07 Jul 2023 23:00:05 GMT コメント返しを中心に〜ゆるりと週末のおしゃべりTime☕️終盤にはスペシャルゲスト👦🏻からのちょっとしたオマケがあります🎶笑 ▷▶💌#124こいちゃん、#125斎藤晃さん・こいちゃん #127こいちゃん、ゆーずきさん、ののさん、ミナミさん🫶 ＼いつも♥いいね・コメントありがとうございます！感謝です／ #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202307 #コメント返し #希少性 #越川慎司 #Voicy #Threads #リスナーさんに感謝 no 00:11:12 #128 コメント感謝祭💌(希少性/Voicy対談/Threads) ＆オマケ♪ https://stand.fm/episodes/64a749cae0e8b34365c53d8a https://stand.fm/episodes/64a749cae0e8b34365c53d8a Thu, 06 Jul 2023 23:10:19 GMT Meta社から昨日リリースされた｢Threads(スレッズ)｣を使ってみた素人なりの所感とイイナ♥と思った点をゆるっとお届け📱☺️ ※コメントいつもありがとうございます︎💕︎明日お返しします💌𓂃𓈒𓂂𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #Threads #SNS #スレッズ #ITリテラシー #新しいもの好き no 00:09:15 #127 新しいSNS！Threadsやってみた https://stand.fm/episodes/64a5f68f7ae16d45d480e5d8 https://stand.fm/episodes/64a5f68f7ae16d45d480e5d8 Wed, 05 Jul 2023 23:03:18 GMT 【芳麗さん×越川慎司さんのVoicyコラボ放送】から学び＆心に残ったキーワードをシェア🫶🍀*゜名言や興味深い経験談が多すぎて、聴きごたえがあったのでまだ聴いてない方は要チェックです⤵︎ ︎ 《対談》越川慎司さんと「キャリアは行動実験と習慣で変わる」と希望的に満ちた話を深ぼり。 - 芳麗 | 文筆家/ 越川慎司 https://r.voicy.jp/wWK8E1p8mB7 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #Voicy #芳麗 #越川慎司 #習慣 #ライフキャリア #対談 #気づきの学びシェア #人生たのしんだもん勝ち no 00:12:51 #126 日々の習慣と行動実験がライフキャリアを創る https://stand.fm/episodes/64a4a1a6cb8854018e025cd2 https://stand.fm/episodes/64a4a1a6cb8854018e025cd2 Tue, 04 Jul 2023 23:00:16 GMT 昨日の放送をキッカケに気づいた【自己対話】の大切さ😌そして改めて｢希少性とは？｣を分解して考えたことをアウトプット💭 ↪︎コメント返し💌#123ななひさちさん、#124斎藤晃さん、ばんちゃん、つのみさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #自己対話 #自己理解 #自分と向き合う時間 #内省 #自分らしさ no 00:20:42 #125 自分と向き合う時間（自己対話）のすすめ https://stand.fm/episodes/64a3524336bc540b3921cb0b https://stand.fm/episodes/64a3524336bc540b3921cb0b Mon, 03 Jul 2023 23:00:16 GMT 最近読書やラジオで見聞きするキーワード｢希少性｣について、モヤモヤと考えていることをお話しています🤔💭私の他にはない希少性とは？思い浮かんだ方、コメントやレターでお待ちしております💌笑 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #希少性 #心理学 #自己分析 #自己理解 #自分らしさ no 00:08:39 #124 私の希少性ってなんだろう？ https://stand.fm/episodes/64a20cabcc18ca056726a7fa https://stand.fm/episodes/64a20cabcc18ca056726a7fa Sun, 02 Jul 2023 23:48:20 GMT グラフィックレコーディングの魅力と、ビギナーの私がグラレコ日記を描いてみての気づき＆今後トライしたいことを語ってみた🎨✍ 𑁍︎インスタでも時々投稿してます⤵︎ ︎ https://instagram.com/womama_tenten?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #グラレコ #図解 #大人の学び #思考整理 #可視化 #日記 no 00:09:23 #123 グラレコとは？私がハマった理由と日記で感じた魅力 https://stand.fm/episodes/649ff0ff4002d7f9c12fcacb https://stand.fm/episodes/649ff0ff4002d7f9c12fcacb Sat, 01 Jul 2023 23:00:08 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月〜は八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介しています🎶🚢 ↪︎コメント返し💌いとうゆうこさん、chikaさん🫶ニーファイユー 【今回演奏した｢小浜節｣の歌詞紹介👇】 一. 小浜という島は果報の島である 大岳(うふだき)を後ろにして白浜を前にして 二. 大岳に登って麓を見下ろして見ると 稲粟がたくさん実って五穀豊穣(豊年)である 【沖縄県観光情報サイトの小浜島紹介ページ👇】 https://www.okinawastory.jp/about/yaeyama_area/kohama #沖縄Day #沖縄出身 #小浜島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202307 no 00:16:51 #122【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り④〜小浜島〜 https://stand.fm/episodes/649ee8cc59950330037aada1 https://stand.fm/episodes/649ee8cc59950330037aada1 Fri, 30 Jun 2023 23:36:44 GMT #119の放送にいただいたコメントへお返ししながら、ライフプランと夫婦間コミュニケーションについて考えてみた👫…👛 ↪︎コメントいただいた皆さん、ありがとうございました🥹︎💕︎ \💌つのみさん、yukaさん、ゆーずきさん、chikaさん、ほのさん、 ののさん、エイミーさん、ぐうたら母さん🫶/ 【#119 【相談】夫婦間でおカネの話、してますか？】 https://stand.fm/episodes/649cb550e417cd54e0ba42fd 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながらお届けするチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202307 #コメント返し #ライフプラン #資産形成 #お金の話 #夫婦関係 no 00:20:56 #121 ライフプラン（未来予想図）作成のすすめ〜コメントからの学び〜 https://stand.fm/episodes/649e0be9e417cd54e0ba5b98 https://stand.fm/episodes/649e0be9e417cd54e0ba5b98 Thu, 29 Jun 2023 23:00:14 GMT #105 でシェアした５選の進捗報告▶︎▶︎７月にやりたいこと(○○のステップアップ＆手放してスッキリ)をゆる〜くおしゃべり🌺😆 ※コメント返し💌は、明日の放送でさせていただきます🙏🏻 【今月やりたいこと宣言をした放送回はコチラ👇】 #105 夏がくるまでにやりたいこと5選🌻 https://stand.fm/episodes/6487a5e8eb3c772aef3d6cf8 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #今月の目標 #振り返り #グラレコ #ダイエット #国内旅行 #断捨離 no 00:13:10 #120 もうすぐ夏本番🌻今月やりたかったことを振り返ってみよう https://stand.fm/episodes/649cb550e417cd54e0ba42fd https://stand.fm/episodes/649cb550e417cd54e0ba42fd Wed, 28 Jun 2023 23:00:19 GMT 夫婦間での会話の中でひょんなキッカケからライフプラン相談をしたいということに📈皆さんの経験談やアドバイスお待ちしています🥺 ↪︎コメント返し💌#117ゆかさん、#118ゆーずきさん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #共働き夫婦 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #ライフプラン #資産形成 #マイホーム #教育費 #家計管理 no 00:18:58 #119 【相談】夫婦間でおカネの話、してますか？ https://stand.fm/episodes/649b66b1d0fa8b42bbd5f758 https://stand.fm/episodes/649b66b1d0fa8b42bbd5f758 Tue, 27 Jun 2023 23:00:12 GMT 5～6月の毎週(水)テーマ｢マイキャリアの棚卸し｣を配信してみて気づいたコト💡 ̖́- 過去放送は👆を私のTOPページで検索できます😌 ↪︎コメント返し💌#117ゆーずきさん、こいちゃん🫶𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #ライフキャリア #声のエッセイ #振り返り #マイノリティ #気づき no 00:16:29 #118 マイキャリアの棚卸しから見つけたモノ https://stand.fm/episodes/649a1a91156ecca64dc23d72 https://stand.fm/episodes/649a1a91156ecca64dc23d72 Mon, 26 Jun 2023 23:09:41 GMT ブロガー/作家のはあちゅうさんのnote記事が胸アツだったので✨ 深く共感した点や息子への感謝の気持ちをシェアしています🥹🍀 ↪︎コメント返し💌#115いとうゆうこさん、斎藤晃さん、ゆこなママさん、ばんちゃん🫶 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【はあちゅうさんのnote記事はコチラ👇】 https://note.com/ha_chu/n/n0a541be80bd5 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #子育てを楽しむ #男の子ママ #育自 #3歳児 #はあちゅうさん no 00:15:02 #117 自分の相棒(パワースポット)を自分で生んだかもしれない https://stand.fm/episodes/6498229c0e0a791e2a185ef2 https://stand.fm/episodes/6498229c0e0a791e2a185ef2 Sun, 25 Jun 2023 23:00:16 GMT 仕事におけるTODO管理でやめたこと→今上手くいってる方法を シェアᝰ✍️´- 状況やケースによって見直すのがポイントかも?! ↪︎コメント返し💌#114斎藤晃さん、あきこさん、こいちゃん🫶 【放送内で紹介した私の仕事用手帳はコチラ👇】 ▶︎Mark's EdiT 週間ノート セミA5 ニュアンスカラー https://room.rakuten.co.jp/room_373himawari/1700194309979151 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 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【放送内で紹介した書籍詳細のリンクはコチラ👇】 やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ https://amzn.asia/d/h6nVCO3 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:16:51 #114 やめる時間術×やめる勇気３つのポイント https://stand.fm/episodes/64937fa45e33db868d524b76 https://stand.fm/episodes/64937fa45e33db868d524b76 Wed, 21 Jun 2023 23:00:14 GMT 6/20配信 コラボ収録の裏側／ハード面(アプリの仕様)とソフト面(事前準備やマインド面)での気づきをシェア🤭参考になるといいな♪ ↪︎コメント返し💌#111おこめさん、うたすきさん、chikaさん🫶🏻 【うたすきさんとのコラボ配信はコチラ👇🏻】 ▶︎前編：教えて！Tentenさん！沖縄の学校生活＆三線 https://stand.fm/episodes/648ff8136b351a9ac8e8ba58 ▶︎後編：うたすきさんの資格取得経験について深掘り！ https://stand.fm/episodes/649034cdd8b57512cc241fa7 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #コラボ配信 #インタビュー対談 #スタエフ初心者 #準備が9割 no 00:17:30 #113 初コラボ収録の裏話＆気づき(ハード面＆ソフト面) https://stand.fm/episodes/649227eb91ff02143667e082 https://stand.fm/episodes/649227eb91ff02143667e082 Tue, 20 Jun 2023 23:00:22 GMT 毎週(水)は私の転機・変化になった人生ストーリーをお届け🗓 今回はこの企画の締めくくり✨人事としてのワークキャリアを振り返り→これからの働き方や仕事に対する考え方について語ってます🤗 ※コメント返し💌は、明日まとめてさせていただきます🌱𓂃 𓈒𓏸 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #声のエッセイ #キャリアの棚卸し #人事 #複業 #働き方 #ライフキャリア #仕事の話 #製造業 #転職 no 00:17:24 #112【声のエッセイ】マイキャリアの棚卸し⑦〜人事職6年間＆今後のプラン〜 https://stand.fm/episodes/649034cdd8b57512cc241fa7 https://stand.fm/episodes/649034cdd8b57512cc241fa7 Mon, 19 Jun 2023 23:00:21 GMT 初めての対談回✨うたすきさんにインタビューさせていただき、保育関連や整理収納の資格取得のきっかけや道のりを伺いました🎤🤗 【コラボ前編は⤵︎ ︎うたすきさんのチャンネルをチェック】 「教えて！てんてんさん！沖縄の学校生活＆三線」 https://stand.fm/episodes/648ff8136b351a9ac8e8ba58 コラボ収録の裏側や振り返りは、後日配信しようと思ってます💭 うたすきさん、ありがとうございました♥️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #コラボ配信 #インタビュー対談 #まあちーむ #音声配信 #うたすきの「歌うように、軽やかに」 #資格取得 #保育士 #幼稚園教諭 #整理収納 #voicy #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:38:59 #111【コラボ後編】うたすきさんの資格取得経験について深掘り！ https://stand.fm/episodes/648f9036d8b57512cc24124a https://stand.fm/episodes/648f9036d8b57512cc24124a Sun, 18 Jun 2023 23:30:01 GMT 昨日は父の日でしたね🤵‍♂️実父との思い出や面と向かっては恥ずかしくて伝えられない💓感謝の気持ちについてお話してみました☺️ ↪︎コメント返し💌#108ゆーずきさん、斎藤晃さん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #父の日 #家族愛 #感謝の気持ち #思い出話 #反抗期 no 00:19:59 #110 実父との思い出ポロポロ〜感謝を込めて https://stand.fm/episodes/648d97c313aebe8ea6bbe52c https://stand.fm/episodes/648d97c313aebe8ea6bbe52c Sat, 17 Jun 2023 23:00:20 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月は八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介していきます🎶🚢 ↪︎コメント返し💌#102斎藤晃さん、chikaさん！二ファイユー❤︎ 【今回演奏した｢まるま盆山節｣の歌詞紹介👇】 一. まるま盆山を夕暮れ時に眺めれば 　　風が吹く方向を良く知る白鷺の群れが見られる 二. 阿立、うふ立、うかり、下原、真山、浮道 　　そして成屋、船浮（西表の集落名を読み上げています） 【八重山諸島-西表島の紹介サイト】 https://www.okinawastory.jp/about/yaeyama_area/iriomote #沖縄Day #沖縄出身 #西表島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202306 no 00:11:22 #109【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り③〜西表島へ〜 https://stand.fm/episodes/648b95bf0ed1248d50f3fdaa https://stand.fm/episodes/648b95bf0ed1248d50f3fdaa Thu, 15 Jun 2023 23:00:15 GMT テレビドラマ「合理的にありえない」の放送からの学び・気づきについて、ゆるっとおしゃべりしています👨‍👩‍👧‍👦※ネタバレ注意(笑) ↪︎コメント返し‪💌#106 chikaさん、斎藤晃さん/#107ティーインストラクターゆみさん、ゆーずきさん、ゆこなママさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #テレビドラマ #松下洸平 #天海祐希 #親子関係 #子育て no 00:17:47 #108 親子関係のそこに愛はあるんか？テレビドラマからの学び https://stand.fm/episodes/648a3ff0f791907f05425355 https://stand.fm/episodes/648a3ff0f791907f05425355 Wed, 14 Jun 2023 23:00:10 GMT 雨や湿気の時期を快適に過ごすヒントに💡私のおすすめアイテムと活用法について紹介してみました🤗皆さんのオススメはありますか？ ↪︎コメント返し💌#104ぐうたら母さん、yonさん/#105エイミーさん、あやとりさん、keikoさん、斎藤晃さん、ミナミさん、yukaさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #梅雨 #便利グッズ #初夏 #子育てママ #暮らしのアイディア #暮らしを楽しむ no 00:22:58 #107 梅雨時期を楽しむ☂️おすすめグッズ＆使い方アイデア https://stand.fm/episodes/6488ed6977d0d1aaa7623f87 https://stand.fm/episodes/6488ed6977d0d1aaa7623f87 Tue, 13 Jun 2023 23:00:18 GMT 毎週(水)は私のリアルな人生ストーリーをお届け✨🗓今回は1社目の退職＆福島移住というキャリアの転機を振り返ってみました🌱 ↪︎コメント返し💌#100ワーママniinaさん、エイミーさん／#102エイミーさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #キャリア #ライフキャリア #声のエッセイ#退職 #地方移住 #遠距離恋愛 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202306 no 00:19:56 #106【声のエッセイ】マイキャリアの棚卸し⑥〜退職→福島移住への道のり〜 https://stand.fm/episodes/6487a5e8eb3c772aef3d6cf8 https://stand.fm/episodes/6487a5e8eb3c772aef3d6cf8 Mon, 12 Jun 2023 23:40:01 GMT ７月＝本格的な夏！そして2023年後半戦！が始まる前に私がやっておきたいこと５つ✨とその進捗をシェアしてみました🌻 ※コメント返しは明日まとめてさせていただきますm(_ _)m 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #やりたいことリスト #ダイエット #美容と健康 #グラレコ #夏休み #家族旅行 #古谷しづか #Voicy no 00:13:54 #105 夏がくるまでにやりたいこと5選🌻 https://stand.fm/episodes/64864acad9b1f39fefb5b0b2 https://stand.fm/episodes/64864acad9b1f39fefb5b0b2 Sun, 11 Jun 2023 23:00:12 GMT 最近の仕事関連のモヤモヤにVoicy尾石晴さんの放送がリンク🔗✨ 時短勤務をしている当事者視点での考えを語ってみました🤫 ↪︎コメント返し💌#101 ゆーずきさん、斎藤晃さん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送内で紹介した尾石晴さんのVoicy放送回👇🏻】 #1253 あなたの創造性を高める○○条件 - 尾石晴 https://r.voicy.jp/7Qm2EJOxKY6 ※参考：私のツイートはコチラ👇🏻 https://twitter.com/womama_tenten/status/1667867807214882817?s=46&t=nhFipm0StjriIrcw42ZYSw 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #働き方 #時短勤務 #タイパ #創造性 #着想 #尾石晴 no 00:20:53 #104 時短勤務は創造性が高いタイパ勤務だ！ https://stand.fm/episodes/6484ef61d842974fad76a911 https://stand.fm/episodes/6484ef61d842974fad76a911 Sat, 10 Jun 2023 23:00:22 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月は八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介していきます🎶🚢 【今回演奏した｢仲筋ぬぬべーまー節｣の歌詞紹介👇】 一. 仲筋村のぬべーまーは、その村の娘は 二. 一人っ子の女の子だった 頼りがいのある子だった 《参考リンク》 ▶︎八重山諸島 | 沖縄観光情報WEBサイト おきなわ物語 　https://www.okinawastory.jp/about/yaeyama_area/all ▶︎#097【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り♪①〜石垣島へ〜 https://stand.fm/episodes/647aee26d5424931d21ded92 #沖縄Day #沖縄出身 #竹富島 #新城島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202306 no 00:11:37 #103【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り♪②〜竹富島＆新城島へ〜 https://stand.fm/episodes/648330f4ac6e71e5ba1db4ac https://stand.fm/episodes/648330f4ac6e71e5ba1db4ac Fri, 09 Jun 2023 23:55:55 GMT 100回放送にいただいたコメントにお返しをしています💌 最後にはちっちゃいゲストもひょこっと出演してます👦🏻🚪笑 ↪︎リスナーさん：ティーインストラクターゆみさん、しましまさん、斎藤晃さん、こいちゃん、うたすきさん、keikoさん、ゆりさん♡ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介した かおさんのVoicy放送回👇】 https://r.voicy.jp/259D6qN4KNo #894 VoicyのコメントとSNSでのシェア、パーソナリティはどちらが嬉しいのか？ - ワーママたけかお(竹澤かお) 虫育児戦略的会社員・後天的ポジティブコーチ #コメント返し #リスナーさんに感謝 #週末配信 #季節の変わり目 #Voicy #ポジティブ #紅茶 #100回記念 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:16:17 #102 週末のわくわくコメント返し感謝祭♪ https://stand.fm/episodes/64825a97644bd9bb94933396 https://stand.fm/episodes/64825a97644bd9bb94933396 Thu, 08 Jun 2023 23:00:19 GMT おつかれFriday🍻ということで?!今回は雑談回です🤭 ゆるゆるとながら聴きでお付き合いいただけると嬉しいです🌱𓂃 ※コメント返しは、明日まとめてさせていただきます︎🙏💕︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #ゆるっと雑談 #時短勤務 #繁忙期 #おつかれさま 1週間 no 00:09:14 #101 あと１日が長い〜！という時ってありませんか？ https://stand.fm/episodes/64810b039418df6e1dfed963 https://stand.fm/episodes/64810b039418df6e1dfed963 Wed, 07 Jun 2023 23:00:16 GMT 放送100回目の節目として✨初心に立ち返って自己紹介＆自分らしい発信活動のイメージやリスナーさんへの感謝の気持ちについても語っています😌🌺 いつもありがとうございます❤️ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #100回記念 #自己紹介 #音声配信 #Voicy #尾石晴 #まあちさん #発信活動 #自己表現 #ポジティブ #おしゃべり #ライフキャリア #沖縄出身 #語学学習 リスナーさんに感謝 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:13:11 #100 改めての自己紹介＆今後の発信活動イメージについて https://stand.fm/episodes/647ef493fcb86fe10437192e https://stand.fm/episodes/647ef493fcb86fe10437192e Tue, 06 Jun 2023 23:00:15 GMT 毎週(水)は私のリアルな人生ストーリーをお届け✨🗓 今回は、新卒入社した総勢10名のベンチャー企業：人材紹介会社での波瀾万丈なキャリアを振り返ってみました👩‍💻 ※昨日は体調不良でお休みしましたが、無事復活しました🙌🥹 やっぱり健康って大事ですね🍀発信できることに感謝です♡ ︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #キャリア #ライフキャリア #声のエッセイ #新卒 #ベンチャー企業 #人材紹介 #営業 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:16:51 #099【声のエッセイ】マイキャリアの棚卸し⑤〜新卒入社ベンチャー企業での学び〜 https://stand.fm/episodes/647d03c53f7a2bfa4b4a8387 https://stand.fm/episodes/647d03c53f7a2bfa4b4a8387 Sun, 04 Jun 2023 23:00:18 GMT 初めての息子との映画鑑賞から気づいた♡感じた3つのことについて、お話しています👩‍👦子育てって尊くて深いな〜😌✨️ ↪︎コメント返しは 11:00 〜(ゆこなママさん、斎藤晃さん、yonさん) 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【映画シナぷしゅTHEMOVIE情報はこちら👇】 #54 制作者の子ども心やワクワクが伝わる！映画シナぷしゅを2回観てきた話 - こはらなつ │ イラストレーター https://r.voicy.jp/xAK6Ey3bVba 『シナぷしゅ THE MOVIE ぷしゅほっぺにゅうワールド』公式HP https://www.tv-tokyo.co.jp/synapusyu_movie/ #映画館デビュー #子育ては親育て #子育て#育児 #育自 #シナぷしゅ #こはらなつさん #Voicy #おすすめの映画 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:16:46 #098【子育て】子連れ映画から学ぶ育児×育自を楽しむ3つのヒント https://stand.fm/episodes/647aee26d5424931d21ded92 https://stand.fm/episodes/647aee26d5424931d21ded92 Sat, 03 Jun 2023 23:00:05 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day！6月は八重山諸島を旅行気分で楽しんでいただけるように、島々の特徴や民謡曲を紹介していきます🎶🚢 ↪︎コメント返しは 12:30 〜(しましまさん、エイミーさん、つのみさん、サラリーマンの放課後さん、chikaさん、うたすきさん、おこめさん) しかいとぅ に〜ふぁいゆ〜♡𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 !! 【今回演奏した｢つんだら節｣の歌詞紹介👇】 １．貴方と私とは子供の頃からの遊び仲間だった あー愛しい人よ そして貴方と私とは幼少期から恋仲でもあった あー愛しい人よ ２．故郷の島でずっと一緒にいると思っていたのに 〃 村のある限りとずっと一緒だと思っていたのに 〃 沖縄からの命令によって、国王のお達しによって （…島分けで引き離されてしまった） 【八重山諸島紹介ページby沖縄観光コンベンションビューロー】 https://www.okinawastory.jp/about/yaeyama_area/all #沖縄Day #沖縄出身 #石垣島 #八重山 #唄三線 #弾き語り #訛り配信 #毎週配信 #Tenten202306 no 00:19:33 #097【沖縄Day】唄三線で八重山の島巡り♪①〜石垣島へ〜 https://stand.fm/episodes/647926ff49f8186a8dcd1120 https://stand.fm/episodes/647926ff49f8186a8dcd1120 Thu, 01 Jun 2023 23:30:32 GMT 今日は母子共に楽しみにしていた親子遠足…が中止に☔️こんな日でもポジティブに乗り切れる⁈私の習慣をシェア🤲😆 ↪︎コメント返しは 6:30 〜(#91ぽんこさん、#93ゆせはまいご。さん、chikaさん、#95つのみさん、chikaさん、yukaさん) 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、 ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で 【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️ お気軽にフォローしていただけると嬉しいです♡ 『Tentenのちゃんぷる〜RADIO♪』👇 https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 #親子遠足 #スケジュール管理 #ポジティブ #梅雨入り #グラレコ no 00:16:13 #096【暮らし】楽しみな予定がある日こそプランＢを用意しておこう https://stand.fm/episodes/6477d402ac30fc73f1dc97b5 https://stand.fm/episodes/6477d402ac30fc73f1dc97b5 Wed, 31 May 2023 23:11:32 GMT VoicyパーソナリティMBさんの放送＆最近読んでいる２冊の本から学んだこと、そして私の中ですごく腑に落ちた考え方についてアウトプットしてみました📚💡´- ※コメント返しは明日させていただきます🙌いつもいいね♡コメントありがとうございます🥹︎💕︎ 【放送内で紹介したVoicy放送のリンクはこちら👇】 競争意識ではなく『社会意識』で考える - MB https://r.voicy.jp/6d9ALAyBm8y #ワーママ #大人の学び #自分の強み #意識を変える #キャリア #正しい就活の捉え方 #読書 #SHIORI #エスコヤマ #ほぼ毎日配信 #Tenten202306 no 00:18:23 #095【学び】 ｢ふつう｣こそが最強！固有の強みに目を向けていこう https://stand.fm/episodes/64767bdfb565ac6a18f39a88 https://stand.fm/episodes/64767bdfb565ac6a18f39a88 Tue, 30 May 2023 23:00:22 GMT 毎週(水)は私のリアルな人生ストーリーをお届け✨🗓 今回は私が渡航した国々で出会った人から受けた影響と今のキャリアへの繋がりについて振り返ります🌎 →コメント返しは 10:10 ～(ゆかさん、エイミーさん、つのみさん、齋藤晃さん、うたすきさん、みそこさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 《過去のシリーズ放送はコチラで検索🔎》 #【声のエッセイ】マイキャリア棚卸し 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #キャリア #ライフキャリア #声のエッセイ #大学生活 #海外留学 #国際交流 #自己肯定感 #自己受容 #多様性 #異文化理解 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:18:59 #094【声のエッセイ】マイキャリアの棚卸し④- 大学時代の海外生活経験- https://stand.fm/episodes/6474b9edaf201845bdecbb68 https://stand.fm/episodes/6474b9edaf201845bdecbb68 Mon, 29 May 2023 23:00:35 GMT 私たち夫婦の仕事に対する価値観について、シェアしてみました👫 良し悪しではなく、あくまで一例として参考になれば幸いです😌 ↪︎コメント返しは 14:00 ～(つのみさん) 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回テーマのきっかけになった対談放送はコチラ👇】 【LIVE】つのみさん&yukaコラボ前半戦♡ https://stand.fm/episodes/6471a3c2dd3063cef8314566 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #共働き夫婦 #トレードオフ #ライフキャリア #収入 #転職 #キャリアチェンジ #子育て #今を生きる #ワーママ #ワーパパ #ほぼ毎日配信 #Tenten202305 no 00:16:36 #093【夫婦】ちょっと珍しい⁈ファミリーライフキャリアの考え方 https://stand.fm/episodes/647354d14f741888f8cbdf6d https://stand.fm/episodes/647354d14f741888f8cbdf6d Sun, 28 May 2023 23:00:17 GMT 私が最近noteやinstagramなど、発信先を増やした理由とそれに対する思い+まあちさんの名言をシェア👐✨ ↪︎コメント返しは 11:20 〜（ゆかさん、ぽんこさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【まあちさんとのおしゃべり回アーカイブはこちら👇】 (P)リスナーさん8名とおしゃべり回🐨💕 - まあち https://r.voicy.jp/7GVldkpnV0g 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #発信活動 #Instagram #note #Twitter #自己表現 #コミュニティ #まあちさん #ワーママ #ライフキャリア #ほぼ毎日配信 #Tenten202305 no 00:16:46 #092【思い/気づき】発信の幅を広げることで得たいモノ https://stand.fm/episodes/6471eacfdd3063cef8314aea https://stand.fm/episodes/6471eacfdd3063cef8314aea Sat, 27 May 2023 23:00:08 GMT 毎週末恒例 沖縄Day🌺今回はアップテンポな曲をギターとの伴奏でお送りしてます🎶 一足先に夏気分でお聴きください🍻 ↪︎コメント返しは 8:30 〜(斎藤晃さん、keikoさん、いとうゆうこさん) ニーファイユー ❤︎ 過去の唄三線演奏回はコチラをクリック👉 #【沖縄Day】 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #沖縄出身 #八重山 #唄三線 #BEGIN #オリオンビール #元気が出るラジオ #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:13:57 #091【沖縄Day】5月頑張ったみんなにカンパーイ♪な曲をお届け〜 https://stand.fm/episodes/646f6c674a8243b0e07cf260 https://stand.fm/episodes/646f6c674a8243b0e07cf260 Thu, 25 May 2023 23:15:01 GMT 今週は私の推しのVoicy対談祭り🍻🏮ゆる〜りと対談回の魅力と 素晴らしさについて語ってます🥰↪︎コメント返しは 8:00 〜(ゆーずきさん、エイミーさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送内で紹介した対談放送(前半)リンクはこちら👇】 ①【前半】まあちさんと初コラボ‼️アーカイブ - ねこくらりえ　 https://r.voicy.jp/qEm7lGA4940 ② 3児の母が専業主婦から起業するまで【古谷しづかさん対談】 - ミニマリストあやじま https://r.voicy.jp/ybKyOOlx9R7 ③ 『フツーの人最強説』～ここがすごいよ！平民　高橋晋平さんと語る - ワーママたけかお(竹澤かお) https://r.voicy.jp/4p9qqqO89lb 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #Voicy #音声配信 #対談 #推し活 #ゆるっと雑談 #QOL #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:13:15 #090【雑談】推し×推しの推しVoicy対談は耳福すぎる♪ https://stand.fm/episodes/646e2c39988a5d4c72abb086 https://stand.fm/episodes/646e2c39988a5d4c72abb086 Wed, 24 May 2023 23:00:14 GMT 日常生活で感じた疑問や違和感はすぐに調べたくなるワタシが、最近知って、すごく腑に落ちた心理学キーワードをシェア📚✍🏻 ↪︎コメント返しは 13:00 〜(みそこさん) 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌 𝒚𝒐𝒖 ‪‪❤︎‬ 【放送内で紹介した記事はこちら👇】 https://woman.mynavi.jp/article/210421-13/ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 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https://stand.fm/episodes/646b499cada1410dea985824 Mon, 22 May 2023 23:00:18 GMT 私のおすすめに対する価値感＆最近試してよかったモノをシェアしてます✨あなたはどちら派ですか？🤔💭 ↪︎コメント返しは 8:30 〜(#083 うたすきさん) 【放送内で紹介した情報のリンク👇】 おすすめ！無料のパーソナルカラー診断＆顔周りの美容 - まあち https://r.voicy.jp/259D626kKNo ミナミのキンキラTIME part2 https://stand.fm/episodes/646b14b15dcad4ce4eaf6448 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #おすすめ #インプットとアウトプット #ポジティブ思考 #美容と健康 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:12:42 #087【暮らし】誰かのオススメはすぐ試す派？or慎重派？ https://stand.fm/episodes/6469db49947be08618b139e5 https://stand.fm/episodes/6469db49947be08618b139e5 Sun, 21 May 2023 23:00:10 GMT 先日受講したオンラインセミナーで学んだ、全ての発信活動や自分業に繋がるエッセンスをシェアしています📖☡✍️‬ ↪︎コメント返しは 13:45 〜(#080エイミーさん、#082 yukaさん) 【放送内で紹介したオンラインワークショップ情報👇🏻】 未来の自分を書籍にする「マイ新書企画」講座 | flier book labo 講師：柳瀬 博一さん(東京工業大学教授/作家 ※元編集者) https://labo.flierinc.com/contents/75bd9fbad190 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 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https://stand.fm/episodes/6467342dd84c9baf38fba466 Fri, 19 May 2023 23:34:38 GMT 初の生放送アーカイブ配信🎙✨長尺ですが、リアタイの皆さんのおかげで結構内容が濃い🥹お耳隙の時間にお付き合いください💕 《タイムスタンプ⏱ ̖́-‬》 02:00 質問:ライブ配信を聞いてるタイミングは？ 03:05 質問:皆さんが音声配信を聞くタイミングは？ 05:28 ○○は音声配信と相性がいい！ 12:30 声でのコメント返しに関するアイデア 19:20 スタエフのLIVE機能の魅力 20:45 石垣島の川平湾(背景画像)の紹介 24:15 LIVEの楽しさとリスナーさんへの感謝 27:04 修学旅行先〜台湾と石垣島について 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #生放送 #アーカイブ #音声配信 #リスナー目線 #コメント返し #Voicy #まあちーむ #沖縄出身 #石垣島 #ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202305 no 00:30:55 #083【LIVE】音声配信のタイミング/コメント返しのアイデア/石垣島情報など https://stand.fm/episodes/6466b0ed630ac6acf7433524 https://stand.fm/episodes/6466b0ed630ac6acf7433524 Thu, 18 May 2023 23:30:02 GMT おつかれ金曜日🥂最近嬉しかったことをゆるっとおしゃべりしてます😊🌱 ★本日17:00〜Live配信への参加もお待ちしてます♪ ↪︎コメント返しは 9:00 〜（ミナミさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ 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#074【声のエッセイ】マイキャリア棚卸し①〜中学生時代〜 https://stand.fm/episodes/645a2e669ec9d3de78fb661d 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #キャリア #ライフキャリア #声のエッセイ #高校時代 #異文化交流 #沖縄出身 #石垣島 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:14:45 #080 【声のエッセイ】キャリアの棚卸し②〜高校時代のカルチャーショック体験〜 https://stand.fm/episodes/6462baa6165ce02160d9019a https://stand.fm/episodes/6462baa6165ce02160d9019a Mon, 15 May 2023 23:05:35 GMT 今年から始めた子どもの『初〇〇』の成長ログ記録📖とそれに対する思い/おすすめポイントについて紹介してみました👨‍👩‍👦 ↪︎コメント返しは 9:30 〜（ゆりさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ★お知らせ:5/19(金)17:00〜初Liveおしゃべり会を放送予定です🎙 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #子育て #育児 #育児日記 #成長記録 #初体験 #手帳術 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:12:59 #79【子育て】子どものスモールステップ記録のすすめ https://stand.fm/episodes/646158e88bd9ac90b2a279f3 https://stand.fm/episodes/646158e88bd9ac90b2a279f3 Sun, 14 May 2023 23:00:20 GMT ワーママ4年目の私が、3年前の自分に伝えたいこと📣 今春育休復帰した方やこれから復職を控えているママの参考になれば😌🍀︎ ̖́- ↪︎コメント返しは 13:00 〜 (エイミーさん、yukaさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #育休復帰 #働くママ #ライフワークバランス #子育て #会社員 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:20:23 #078【仕事】育休復帰１年目のワタシに伝えたいこと https://stand.fm/episodes/645f245385bd4b341a757253 https://stand.fm/episodes/645f245385bd4b341a757253 Sat, 13 May 2023 22:00:39 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪ 今回は母の日に合わせてリスナーさんに大人気?!のリクエスト曲をお送りします👩‍👧‍👦世の中のすべてのお母さんに愛と尊敬の気持ちを込めて💐😌 〜 5月はPops曲メイン✨リクエストは随時受付中🤗 〜 【今回演奏した曲『童神』の標準語ver.歌詞は👇こちら】 嵐で雨風吹き荒む 渡るこの浮世 母の祈り込め 永遠の花咲かそ イラヨーヘイ イラヨーホイ イラトヨー 愛し思産子 泣くなよーや ヘイヨー ヘイヨー 天の光受けて ゆういりよーや ヘイヨー ヘイヨー 天高く育て 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ ▶︎週末1日は沖縄Dayとして唄三線や沖縄トークをお届けしてます https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #沖縄出身 #八重山 #唄三線 #童神 #古謝美佐子 #夏川りみ #子守唄 #母の日 #子育てママ #伝統文化 #Tenten202305 no 00:11:17 #077【沖縄Day】母の日Special♪リスエスト曲の唄三線演奏をお届け〜 https://stand.fm/episodes/645cdf5ff3cabce8c9a4b2c8 https://stand.fm/episodes/645cdf5ff3cabce8c9a4b2c8 Thu, 11 May 2023 23:00:31 GMT おつかれFriday🍻ということで?!ゆる〜く私の休日の時間の使い方（過去〜現在）についておしゃべりしています🍀︎ ̖́- ↪︎コメント返しは 8:15 〜（keikoさん、こいちゃん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #限りある時間の使い方 #休日の過ごし方 #自分らしい暮らし #沖縄出身 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:17:15 #076【ライフスタイル】自分らしい豊かな時間の使い方-Weekend 編- https://stand.fm/episodes/645c12cd6c611e14e34c3a6c https://stand.fm/episodes/645c12cd6c611e14e34c3a6c Wed, 10 May 2023 23:00:10 GMT 過去放送へのコメント(by keikoさん、エイミーさん)をきっかけに、｢影響力｣について自己分析したこと× Voicyパーソナリティまあちさん＆川原卓巳さんの対談からの気づき学びをアウトプット🤗💡´- 【放送内で紹介したVoicy有料放送リンクはこちら👇】 『発信が変える！想像以上の人生のつくり方』前編- 川原 卓巳 https://r.voicy.jp/ByKo5Ggr9nx 『発信が変える！想像以上の人生のつくり方』後編- まあち https://r.voicy.jp/jpVEzqeYKJ6 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #自分の強み #自己分析 #影響力 #音声配信 #Voicy #話す力 #発信活動 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:17:01 #075 【気づき】アナタの強みを活かす発信方法とは？ https://stand.fm/episodes/645a2e669ec9d3de78fb661d https://stand.fm/episodes/645a2e669ec9d3de78fb661d Tue, 09 May 2023 23:00:15 GMT 5月からの新企画！毎週(水)は私の人生の転機✨を振り返る🗓 初回は、20年以上前のJC時代に出会ったヒト・モノ🌏 ↪︎コメント返しは 7:00 〜（エイミーさん、齋藤晃さん、yukaさん、ミナミさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《放送内で話していた過去放送はコチラ👇》 【学び/キャリア】｢知らないことを知る｣体験が人生を豊かにする https://stand.fm/episodes/6446facc86f1c942d8f3944e 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #キャリア #ライフキャリア #声のエッセイ #中学生時代 #沖縄出身 #石垣島 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:15:27 #074【声のエッセイ】マイキャリア棚卸し①〜中学生時代〜 https://stand.fm/episodes/64597d166b2b8412a040ee86 https://stand.fm/episodes/64597d166b2b8412a040ee86 Mon, 08 May 2023 23:00:10 GMT 自分の価値観・自分軸を日常生活の中で見つけるヒント💡について、私の成功事例をもとにシェアしてみました🤲🍀 ※コメント返しは明日まとめてさせていただきます🙏🏻いつもいいねあんコメントありがとうございます❣️𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 【放送内で紹介したリンクはこちら】 ▶違和感から見つけた自分の価値観(大型連休 編)｜note記事 https://note.com/womama_tenten77/n/n2175bbc9585a ▶︎#047【キャリア】ライフキャリアに関するおすすめ本５選 https://stand.fm/episodes/642c1eb9e11ced87d8303eab #キャリア #自分軸 #価値観 #セルフコーチング #思考法 #ワーママ #人事 #ほぼ毎日配信 #Tenten202305 no 00:10:43 #073【ライフスタイル】日常生活の中で自分の価値観を知るヒント♪ https://stand.fm/episodes/6458291a80d3b906c192191f https://stand.fm/episodes/6458291a80d3b906c192191f Sun, 07 May 2023 23:00:13 GMT GW長期連休明けって通常モードに切り替えるのって難しくないですか？私流の休みボケの克服法(?!)少しでも参考になれば幸いです💡´- ↪︎コメント返しは 8:00 ～ (yukaさん、keikoさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #GW #連休明け #休みボケ #仕事術 #ポジティブ #思考法 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305 no 00:13:27 #072【仕事】休みボケでも連休明けを上手く乗り切るコツ２選 https://stand.fm/episodes/6455fdd38082e342b1244984 https://stand.fm/episodes/6455fdd38082e342b1244984 Sat, 06 May 2023 23:00:20 GMT 声の調子が良くないため沖縄Day放送はお休み🙏🏻今後の配信テーマ発表とコメント感謝祭（まとめてコメント返しの回）です❤️ ※ゆる〜く長めの放送なので1.5〜2倍速推奨です⏱️笑 ↪︎コメント返しは 8:00 〜 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #067 うたすきさん、エイミーさん #068 ワーママniinaさん #069 chikaさん、こいちゃん、keikoさん #070 yukaさん 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #GW最終日 #イレギュラー配信 #ありのまま発信 #テーマ決め #ゆるトーク #音声配信 #コメント返し #Tenten202305 no 00:22:59 #071【番外編】5月の音声配信テーマ＆コメント返し感謝祭♪ https://stand.fm/episodes/645193d62ee2954676453c50 https://stand.fm/episodes/645193d62ee2954676453c50 Wed, 03 May 2023 01:00:09 GMT 地元の隠れ家レストランのオーナーさんから学んだ（気づいた）マーケティング方法＆仕事や発信活動との繋がりについて語ってます✨ ※マーケティング用語では、｢希少性の法則｣というそうです💡 #発信活動 #マーケティング #沖縄出身 #日々の気づき #Tenten202305 no 00:10:51 #070【気づき/仕事】顧客ニーズにスマートに応えるマーケティング心理学！ https://stand.fm/episodes/644e2b133c8f22916b1eab27 https://stand.fm/episodes/644e2b133c8f22916b1eab27 Mon, 01 May 2023 09:00:07 GMT 故郷 石垣島からゆるっと雑談しようと収録している中で気づいたことをお喋りしています🌺🤗 少しだけ八重山の風を感じられるかな？ #沖縄出身 #八重山 #石垣島 #訛り配信 #話す力 #着想 #音声配信 #ほぼ毎日配信 #Tenten202305 no 00:07:22 #069 【気づき】石垣島からの配信〜話す環境と声のトーンの関係性 https://stand.fm/episodes/644dd5653c8f22916b1ea54f https://stand.fm/episodes/644dd5653c8f22916b1ea54f Sun, 30 Apr 2023 02:42:01 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪今回は私の故郷 石垣島を舞台にした八重山古典民謡の唄三線演奏をお送りします🎙演奏曲の詳細は⤵︎ ↪︎レター＆コメント返しは 6:30 〜（ななひたちさん、サラリーマンの放課後さん、ほのほのさん、ゆりさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回演奏した曲「真謝井戸(まじゃんがー)節」の歌詞解説】 １．白保という村は果報な島である。真謝井戸を後に、豊かさを前にして。 ２．稲粟の色は二十歳頃の娘のよう。そのような色が美しいものが御初上納できるものである。 ３．与那丘に登って見える景色は、稲粟が稔り豊年満作である。 ４．真謝井戸に下りて水を汲む女性の髪は黒々と、目眉もなんと美しいこと ※真謝は石垣市白保にあった村の名前です。 #沖縄出身 #唄三線 #八重山 #石垣島 #沖縄好き #生演奏 #Tenten202304 #週一配信 no 00:12:52 #068【沖縄Day】石垣を舞台にした八重山民謡を唄三線でお届け♪ https://stand.fm/episodes/644afbe63feb628397fa8364 https://stand.fm/episodes/644afbe63feb628397fa8364 Thu, 27 Apr 2023 23:00:14 GMT 毎月末のルーチンになってる月間テーマ振り返り📖と今後の発信活動や学びについて考えていることをアウトプットしてみました🌷😌 ※4/30は沖縄Day配信🌺 5/1〜5/7GW中は不定期配信📻予定です 《過去の月間テーマ＆振り返りの放送回》 #048【ライフスタイル】4月のテーマ(自分・仕事・家族)をシェア https://stand.fm/episodes/642d36dd3cbe6ff7efa834da #043【ライフスタイル】3月の振り返りとアウトプットの習慣化 https://stand.fm/episodes/6425892879ff7cfa8e2d166f #016 【ライフスタイル】毎月１日のわくわくルーティーン（カレンダー https://stand.fm/episodes/63fe8387b63d016da9ee39ae #振り返り #習慣化 #アウトプット #家族 #子育て #ワーママ #発信活動 #新たな挑戦 #大人の学び #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:13:57 #067【ライフスタイル】４月の振り返り＆新たな学びと出会いへの期待 https://stand.fm/episodes/644917b25ce99e4ce55d0773 https://stand.fm/episodes/644917b25ce99e4ce55d0773 Wed, 26 Apr 2023 23:00:21 GMT 私が日々自分の気分を上げる⤴︎⤴︎ためにしている『セブンルール✨️』をご紹介🤲 ̖́-‬ 自分の機嫌は自分でとっていきましょ〜💃 ↪︎コメント返しは 11:00〜（yukaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #ライフスタイル #セルフコントロール #マイルール #自分軸 #ポジティブ #ワーママの日常 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:15:05 #066【ライフスタイル】自分の機嫌は自分でとる♪マイルール７選 https://stand.fm/episodes/6447cded39cce7ede44155e5 https://stand.fm/episodes/6447cded39cce7ede44155e5 Tue, 25 Apr 2023 23:00:16 GMT 私の45歳以降のキャリアプラン（仮）について、今日はゆる～く思いつくままに話してみました🤭💭 ↪︎コメント返しは 12:00 ～（chikaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #キャリア #自分らしい働き方 #人生100年時代 #ライフスタイル #ワーママ #自分業 #未来予想図 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:15:22 #065【キャリア】10〜20年後の働き方について妄想してみた https://stand.fm/episodes/6446facc86f1c942d8f3944e https://stand.fm/episodes/6446facc86f1c942d8f3944e Mon, 24 Apr 2023 23:00:09 GMT 哲学者ソクラテスの思想『無知の知』を私なりに解釈して、わたしの上位資質や音声配信と絡めてお話してます😳💡´- ↪︎コメント返しは 10:30 〜（こいちゃん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #哲学 #ソクラテス #学習欲 #収集心 #リスキリング #大人の学び #ワーママ #キャリア #自己成長 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:13:10 #064【学び/キャリア】｢知らないことを知る｣体験が人生を豊かにする https://stand.fm/episodes/6445a91f15afdc5f1c9cd275 https://stand.fm/episodes/6445a91f15afdc5f1c9cd275 Sun, 23 Apr 2023 23:00:15 GMT Voicyパーソナリティ高橋晋平さん著書から着想を得た2つの“成長のコツ”を、音声配信や仕事の経験談を織り交ぜながらお伝えします📚 ↪︎コメント返しは 11:00 〜(こいちゃん,keikoさん,yukaさん,chikaさん,うたすきさん,エイミーさん,otamaさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送内で紹介した書籍はこちら👇】 「1日1アイデア」高橋晋平 著 https://amzn.asia/d/95JRdDg #成長 #自己効力感 #自分らしさ #発信活動 #日々の気づき #着想 #読書好き #子育て #仕事術 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:21:04 #063【暮らし/仕事】成長するためのコツは○○こと×○○こと https://stand.fm/episodes/6443aa47b20f9775863a5b92 https://stand.fm/episodes/6443aa47b20f9775863a5b92 Sat, 22 Apr 2023 22:00:36 GMT 毎週末恒例の沖縄Day🌺今回はGW連休期間の配信についてのお知らせ＆ショートver.の唄三線演奏をお送りします♪ ↪︎コメント返しは 7:30 〜（yukaさん、chikaさん、ミナミさん） 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ ※次回の沖縄Dayは4/29(土)配信予定です🤗 #沖縄出身 #唄三線 #八重山 #石垣島 #訛り配信 #Tenten202304 #ほぼ毎日配信 no 00:12:17 #062【沖縄Day】ゆるっと雑談〜唄三線short ver.をお届け♪ https://stand.fm/episodes/644149405b2756f5436daa9e https://stand.fm/episodes/644149405b2756f5436daa9e Thu, 20 Apr 2023 23:00:17 GMT 私が最近の音声配信を通して気づいたちょっとしたブレイクスルー感について深掘りしてみました🤔💭✨あくまで自己分析なので、ぜひリスナーさんからのご意見・ご感想をお待ちしております💕笑 ↪︎コメント返しは ～（kanaさん、エイミーさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #コミュニケーション #自己開示 #配信初心者 #音声配信 #親近感 #距離感 #自己分析 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:13:59 #061 【気づき】発信活動の初心者あるあるを深掘りしてみた https://stand.fm/episodes/644062f2ed65fdd010aae0da https://stand.fm/episodes/644062f2ed65fdd010aae0da Wed, 19 Apr 2023 23:00:13 GMT Voicyハッシュタグ企画きっかけで思い出した…天然ポジティブ人間な私の黒歴史⁈そして親への感謝の気持ちについて語ってます😆 ↪︎コメント返しは 11:30 〜（こいちゃん、keikoさん、大嶋陽介さん、ななひたちさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #Voicy #ポジティブ #ハッシュタグ企画 #ぶっちゃけ #夢を語ろう #子育て #自己効力感 #想像力 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:18:56 #060【子育て】幼少期の笑える恥ずかしエピソード→親への感謝 https://stand.fm/episodes/643f0e0faf4593f9cbb98e3a https://stand.fm/episodes/643f0e0faf4593f9cbb98e3a Tue, 18 Apr 2023 23:00:24 GMT 音声配信コメントのやり取りから気づき！アイディアを得た💡´-私のやってみたいこと=キャリアイメージについて語ってます😳 ↪︎コメント返しは 9:30 ～（keikoさん、しましまさん、こいちゃん、yukaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【コメント返しで紹介したこいちゃんの配信はこちら👇】 声or文字！選べないからとりあえず愛を叫ぶ #19 https://stand.fm/episodes/643e16dee72fc4332ecfffdd #キャリア #ライフキャリア #副業 #着想 #アイデア #音声配信 #話す力 #ファシリテーター #ほぼ毎日配信 #人事 #ワーママ #Tenten202304 no 00:18:10 #059【キャリア】音声配信から着想を得たキャリアイメージ https://stand.fm/episodes/643d1194c194e26411b6420d https://stand.fm/episodes/643d1194c194e26411b6420d Mon, 17 Apr 2023 23:00:24 GMT コメント返しに対する思い＆気づきをシェアしてみました🤲💕 ↪︎コメント返しは 6:00～（ミナミさん、otamaさん、keikoさん、yukaさん、こいちゃん、chikaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #コメント返し #話す力 #声の力 #音声配信 #ラジオが好き #Voicy #着想 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304 no 00:17:16 #058【気づき】声でのコメント返しによる3つの効用 https://stand.fm/episodes/643be85f8a52be72e300a8c5 https://stand.fm/episodes/643be85f8a52be72e300a8c5 Sun, 16 Apr 2023 23:00:19 GMT 先日の放送 #054【暮らし/仕事】弱点や苦手なこととの向き合い方 にいただいたご質問へ回答させていただきました🤗 【放送内で紹介したツール、本のリンクはこちら👇🏻】 図解 コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく https://amzn.asia/d/11x1kg8 無料診断 | エレメンツコード～４属性から見る心の健康診断～ https://elementscode.jp/freetrial/ 週末野心手帳2023 https://books.rakuten.co.jp/rb/16849345/?s-id=pdt_sl_pr_1&variantId=16849345 #自己分析 #自己理解 #コミュニケーション能力 #自分らしさ #キャリア #ライフキャリア #人事 #コーチング #Tenten202304 #毎日配信 #ワーママ no 00:15:30 #057【キャリア】私が自己分析・理解に活用したツールは？（質問回答） https://stand.fm/episodes/643a66e26d6e80d98b73faef https://stand.fm/episodes/643a66e26d6e80d98b73faef Sun, 16 Apr 2023 00:20:02 GMT 毎週末恒例🌺沖縄Day♪今回は八重山民謡の中で大好きな曲の唄三線演奏をお届け＆私のルーツについて初めてお話してます🤭 【今回演奏した曲「しょんかねー節」の解説】 与那国島を舞台にした古典民謡で、八重山の三大情歌の1つ♪ 役人が島を離れる時、現地妻との別れの悲しみを歌っています🥺 〈歌詞解説・訳〉 1.別れを告げると思って持つ盃よ。涙が溢れて飲むことが出来ない。 　あぁ慣れ親しんだ（愛しい）人よ。 2.与那国への渡航は、まるで池の水の上を走るようなもの。 　だから安心して、（再び）渡って来て下さい。 　航海の無事をお祈りしています。 #沖縄出身 #唄三線 #八重山民謡 #与那国島 #Dr.コトー #沖縄方言 #訛り配信 #石垣島 #那覇 #北谷町 #Tenten202304 no 00:11:45 #056【沖縄Day】私のルーツ紹介＆大好きな曲の唄三線演奏♪ https://stand.fm/episodes/6437f332a1038e74c632cb90 https://stand.fm/episodes/6437f332a1038e74c632cb90 Thu, 13 Apr 2023 23:00:17 GMT Voicyとスタエフで最近聴いた放送から着想を得た💡好き×得意×発信を掛け合わせた私のキャリアイメージについて語ってます🤗 ↪︎コメント返し（あやぱにさん、ninnaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回のイメージのヒントになった６つの放送👇】 １．アウトプットに悩むあなたへ #14| こいちゃん https://stand.fm/episodes/64360e3e91790e2fdfa7eac2 ２．#78 音声配信をやる目的ってありますか？| yuka https://stand.fm/episodes/643410737fa0a40d1fe4dc41 ３．#69 あなたの発信の目的は何ですか？| 転勤族つのみ https://stand.fm/episodes/64348d02589661220c6c4373 ４．《対談》芳麗さんと語る"心の庭"の育て方とマイノート Emi-OURHOME| https://r.voicy.jp/DAVj7YRMKX8 ５．わたしの発信の軸について | こはらなつ https://voicy.jp/channel/3561/506172 ６．好きなことを発信していて良かったなぁと感じる5つのこと まいちん| https://r.voicy.jp/poKMaqq3KNQ #キャリア #ライフキャリア #好きなこと #得意なこと #着想 #発信活動 #アウトプット #自分らしく生きる #Tenten202304 no 00:18:55 #055【ライフスタイル】好き→得意からのキャリアの紡ぎ方 https://stand.fm/episodes/64372f3113c2ebc5d593ed38 https://stand.fm/episodes/64372f3113c2ebc5d593ed38 Wed, 12 Apr 2023 23:00:15 GMT 昨日の放送に関連して、わたしが自分自身の弱みや苦手を認識した上での付き合い方について掘り下げてお話ししてみました🤫💭 ↪︎コメント返し（ななひたちさん、あやぱにさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #自分らしく生きる #ライフスタイル #自己承認 #強みと弱み #ストレングスファインダー #自分軸 #Tenten202304 no 00:17:02 #054【暮らし/仕事】弱点や苦手なこととの向き合い方 https://stand.fm/episodes/643540c44881d02dbd938f1e https://stand.fm/episodes/643540c44881d02dbd938f1e Tue, 11 Apr 2023 23:00:11 GMT 自分の弱点や苦手なことを受け入れること＆それらによる心身へのストレスを減らす私なりの方法をお話ししています✨ ↪︎コメント返しは 8:30～（つのみさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #自分らしく生きる #ライフスタイル #自己承認 #強みと弱み #ストレングスファインダー #自分軸 #Tenten202304 no 00:12:28 #053【暮らし/仕事】弱みや苦手を認識すること＆２つの対策方法 https://stand.fm/episodes/643495f44881d02dbd938085 https://stand.fm/episodes/643495f44881d02dbd938085 Mon, 10 Apr 2023 23:05:01 GMT はなかっぱ作者で有名なあきやまただしさんの絵本から学んだ、子どもの自尊心や自己肯定感の育て方について紹介します📚✨ ↪︎コメント返しは 9:00 〜（chikaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送で紹介した絵本のリンクはコチラ👇🏻】 https://www.amazon.co.jp/うしろのダメラ-あきやま-ただし/dp/4902528460 #子育て #自己効力感 #自尊心 #育児 #ワーママ #共働き夫婦 #絵本 #読書レビュー #Tenten202304 no 00:11:15 #052【子育て】絵本「うしろのダメラ」からの学んだこと https://stand.fm/episodes/64328a2c885f4f8eda5358be https://stand.fm/episodes/64328a2c885f4f8eda5358be Sun, 09 Apr 2023 23:00:19 GMT 先日の放送に対する反応＆仕事を通して気づいた！私が意識せず、呼吸するように出来ること２点についてアウトプットしてみました💡 ↪︎コメント返しは 9:00 頃～(ななひたちさん、ミナミさん、yukaさん、otamaさん、keikoさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #自分の強み #キャリア #ライフキャリア #ワーママ #ストレングスファインダー #潜在能力 #自分らしく生きる #Tenten202304 no 00:16:27 #051【キャリア／気づき】息をするようにできることってありますか？ https://stand.fm/episodes/6431fc8f0cefe119fb57b1e6 https://stand.fm/episodes/6431fc8f0cefe119fb57b1e6 Sun, 09 Apr 2023 04:34:35 GMT 最近の坂本龍一さんにまつわる報道記事からの学びや気づきについて私の思いをユンタク（沖縄方言でおしゃべり）してます🌺 【放送内で紹介した記事はこちら👇】 【報道特集】 | TBS NEWS DIG https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/423848 #沖縄出身 #福島県 #坂本龍一 #音楽の力 #沖縄好き #沖縄三線 #訛り配信 #Tenten202304 no 00:11:50 #050【沖縄Day】沖縄と福島の意外な共通点〜坂本龍一さんからの学び〜 https://stand.fm/episodes/642e874fe783705b5821c5d6 https://stand.fm/episodes/642e874fe783705b5821c5d6 Thu, 06 Apr 2023 23:00:23 GMT 先日のミナミさんのコメントをきっかけに、パーソナリティとしてのわたし流の日々のルーチン＆最近の気づきについてシェア🤲🎙 ↪︎コメント返しは 10:30 〜（otamaさん、yukaさん、ミナミさん） 【放送内で紹介した ななひたちさんの番組はコチラ】 176┊︎スタエフ最近はじめた方向け ちょい得情報 https://stand.fm/episodes/642b83f543a1fa374a657fc8 #音声配信 #ノウハウ #音声収録 #ワーママ #すきま時間 #Summaryfm #stand.fm #voicy #Tenten202304 no 00:15:55 #049【番外編】音声収録ルーチンとおすすめTips（収録方法など） https://stand.fm/episodes/642d36dd3cbe6ff7efa834da https://stand.fm/episodes/642d36dd3cbe6ff7efa834da Wed, 05 Apr 2023 23:15:23 GMT 毎月恒例?! 今月のテーマ（自分・仕事・家族）をシェア🍀*゜ 少しでも参考になれば幸いです💕皆さんの4月のテーマは何ですか？↪︎コメント返しは 7:00 ～(ぷうさん、あやぱにさん、chikaさん、ミナミさん) 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送内で紹介したOURHOME Emiさんの番組はコチラ】 みんなの仕事術3つ！／退社15分前ルーティン／3ヶ月の見通したてる、など。 - Emi-OURHOME https://r.voicy.jp/ByKo2r23Vnx #今月のテーマ #手帳術 #ワーママ #家族関係 #仕事術 #ourhome #健康管理 #自分らしく生きる #自分軸 #Tenten202304 no 00:14:30 #048【ライフスタイル】4月のテーマ(自分・仕事・家族)をシェア https://stand.fm/episodes/642c1eb9e11ced87d8303eab https://stand.fm/episodes/642c1eb9e11ced87d8303eab Tue, 04 Apr 2023 23:00:14 GMT 【放送内で紹介した書籍のリンクはこちら】 １. LIFE SHIFT2 | アンドリュー・スコット, リンダ・グラットン https://www.amazon.co.jp/dp/4492534431 ２.ワーママはるのライフシフト習慣術 | 尾石 晴 https://www.amazon.co.jp/dp/4866801255 ３.最強のライフキャリア論 | 岩橋 ひかり https://www.amazon.co.jp/dp/4788716844 ４. Be Yourself | 川原 卓巳 https://www.amazon.co.jp/dp/B08K8DB48B ５.｢わたし｣のための金融リテラシー | 小島, 橋爪, 黒田 https://www.amazon.co.jp/dp/4322135633 #読書好き #おすすめの本 #キャリア #ライフキャリア #人生設計 #ライフシフト #ワーママ #人生戦略 #Tenten202304 no 00:11:51 #047【キャリア】ライフキャリアに関するおすすめ本５選 https://stand.fm/episodes/642ac9f7e11ced87d83026ba https://stand.fm/episodes/642ac9f7e11ced87d83026ba Mon, 03 Apr 2023 23:00:13 GMT 2022年下半期放送NHK連続ドラマ小説『舞い上がれ』から学んだ キャリアの捉え方・描き方についてシェア📖放送の中であらすじも紹介しています😊 #キャリアデザイン #ライフキャリア #朝ドラ #舞いあがれ #夢を叶える #じぶんらしく生きる #ワーママ #働き方 #Tenten202304 no 00:13:02 #046【キャリア】朝ドラ「舞い上がれ」から学ぶライフキャリア論 https://stand.fm/episodes/6429f5245bf83dc00fe86b87 https://stand.fm/episodes/6429f5245bf83dc00fe86b87 Sun, 02 Apr 2023 23:00:20 GMT 新しいスタート！の時期だからこそ、意識しておきたい一番大切だと思うこと❣️を自戒の念も込めてシェアしてます🤲 ↪︎ご意見・ご感想など、お気軽にコメント欄にお寄せください💌  ̖́-‬ #新年度 #セルフコーチング #セルフケア #自分を大切に #メンタルヘルス #自己管理 #子育て #共働き夫婦 #ワーママ #Tenten202304 no 00:07:20 #045【セルフケア】新年度だからこそ！意識的に○○しよう https://stand.fm/episodes/642931a55aa6e0ad4199691c https://stand.fm/episodes/642931a55aa6e0ad4199691c Sun, 02 Apr 2023 07:45:01 GMT 毎週恒例！沖縄Day🌺 今回はリスナーさんのリクエストにお応えして「涙そうそう」の三線弾き語りをお送りします🎶 ご感想やリクエストなどお気軽にコメントください💌  ̖́-‬ #沖縄出身 #沖縄三線 #唄三線 #弾き語り #涙そうそう #リクエスト募集中 #沖縄好き #趣味 #特技 #Tenten202304 no 00:06:31 #044【沖縄Day】リクエスト曲を唄三線でお届け〜♪ https://stand.fm/episodes/6425892879ff7cfa8e2d166f https://stand.fm/episodes/6425892879ff7cfa8e2d166f Thu, 30 Mar 2023 23:00:22 GMT 今月も最終日！毎月の振り返りワーク（手帳術）をシェアさせていただきました📖皆さんの振り返り方法もよければ教えてください♡ ↪︎コメント返しは 11:30〜（ゆかさん） 【放送内で紹介した3月初めの放送回はこちら】 #016 【ライフスタイル】毎月１日のわくわくルーティーン https://stand.fm/episodes/63fe8387b63d016da9ee39ae #手帳術 #振り返り #内省 #習慣化 #書く習慣 #セルフコーチング #毎月恒例 #家族との時間 #ワーママ no 00:15:00 #043【ライフスタイル】3月の振り返りとアウトプットの習慣化 https://stand.fm/episodes/6424b1a3d5481cc3486834bc https://stand.fm/episodes/6424b1a3d5481cc3486834bc Wed, 29 Mar 2023 23:00:16 GMT 年度末は評価面談の時期💓フィードバックは積極的にもらいに行きたい🤲と思っている最上志向上位な私の考えを話してます🤭 ↪︎コメント返しは7:30〜(じぇにぃさん、こいちゃん、うたすきさん) 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #年度末 #人事評価 #上司と部下 #職場の人間関係 #向上心 #収集心 #最上志向 #ストレングスファインダー no 00:13:18 #042【仕事/人間関係】フィードバックってもらえてますか？ https://stand.fm/episodes/64236e813e045c349e0370d0 https://stand.fm/episodes/64236e813e045c349e0370d0 Tue, 28 Mar 2023 23:00:17 GMT 4月～新しい会社や組織に入る方or新しいメンバーを受け入れる方🤝🏻多いのではないでしょうか？少しでも参考になれば幸いです♡ ↪︎コメント返しは9:30〜（☆ぷぅ☆さん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #春休み #新年度 #新入社員 #異動 #人事目線で語ってみた #新しいスタート #転職 #新卒 #中途採用 no 00:11:22 #041【仕事】もうすぐ新年度！新しい環境に身をおく時に大事にしたい〇〇感 https://stand.fm/episodes/64220b4d1ff86692768a2346 https://stand.fm/episodes/64220b4d1ff86692768a2346 Mon, 27 Mar 2023 23:00:20 GMT 今更ですが、私のハンドルネームの由来について紹介してみます🤭 学びや気づきはないと思いますが…ゆる〜くお聞きいただければ♡ ↪︎コメント返しは7:00〜（ゆかさん、otamaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦！ #自己紹介 #名前の由来 #名前のことだま #フリートーク no 00:10:28 #040【自己紹介】Tenten（てんてん）のネーミングの由来と気づき https://stand.fm/episodes/641cc45c044be0f10ab1abc6 https://stand.fm/episodes/641cc45c044be0f10ab1abc6 Sun, 26 Mar 2023 23:00:13 GMT 夫婦間のやりとりで、なんで会社ではできてるはずなのに家ではやってくれないの！？とモヤモヤすることがありませんか？🙄 私なりに考えた理由と対策方法についてアウトプットしてみました💭 ↪︎コメント返しは8:00～(ゆかさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #夫婦関係 #パートナーシップ #心理的安全性 #共働き夫婦 #子育て #夫婦ケンカ #インクルージョン #仲良し夫婦 no 00:11:43 #039【ライフスタイル】仕事ではできることが 家庭ではできないのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/641f828db1d57dfcd565f698 https://stand.fm/episodes/641f828db1d57dfcd565f698 Sun, 26 Mar 2023 00:05:02 GMT 毎週恒例の沖縄Day🌺前回の沖縄唄三線披露が大反響だったの 今回はアップテンポの曲をお届けます🤗ゆるりとお聴きください♪ ↪︎前回放送へのコメント返しは6:30〜 （ワーママniinaさん、chikaさん、じぇにいさん、うたすきさん、 ななひたちさん、ぷうさん、こいちゃん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回演奏した曲：鳩間節(早弾き)】 沖縄県八重山諸島にある鳩間島の名所や自然豊かな景観を表現している古典民謡です🏝今回演奏したのは舞踊曲として原曲より早い曲調にアレンジされた早弾きver.です！ 〈参考リンク：竹富町公式HP 鳩間島紹介ページ〉 https://www.town.taketomi.lg.jp/sp/about/hatoma/ 【前回の沖縄Day🌺放送はコチラ】 #032【沖縄Day】初！沖縄三線演奏＆八重山民謡♪をお届け〜 https://stand.fm/episodes/64147134b25bc761d43c4616 #沖縄出身 #八重山 #沖縄民謡 #八重山民謡 #日本最南端 #沖縄三線 #伝統芸能 #沖縄好き #石垣島 no 00:10:03 #038【沖縄Day】沖縄唄三線演奏♪をお届け～Part.2 https://stand.fm/episodes/641cc738cd71f326f5f54218 https://stand.fm/episodes/641cc738cd71f326f5f54218 Thu, 23 Mar 2023 23:00:23 GMT カラダの変化を感じてから現在進行形で私がやってる3つの定期的なメンテナンス3選と、今後始めたい日常的な習慣をご紹介します🍀 ↪︎コメント返しは 11:00〜（ゆかさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #アラサー #ミキサー #30代女性 #健康づくり #変化を楽しむ #子育てママ #健康習慣 #カラダとココロを大切にする no 00:13:29 #037【健康/美容】34歳のカラダの変化と3つのメンテナンス習慣 https://stand.fm/episodes/641acf3328f8add428440c8c https://stand.fm/episodes/641acf3328f8add428440c8c Wed, 22 Mar 2023 23:00:23 GMT 付き合いは10年以上なのに…最近ケンカが多い夫との価値観の凸凹と私なりの考え方についてお話してみました👫皆さんはどうですか？ 仲良しの秘訣などもしあれば、ぜひ教えてください🥺笑 \ご意見・ご感想など、お気軽にコメント欄へお寄せください💌  ̖́-‬/ 【放送内でご紹介した ゆかさんの番組はこちら】 #61 こども達の前で夫を褒めよう習慣 https://stand.fm/episodes/64190a4a22903cfe788a140c #パートナーシップ #夫婦関係 #家族関係 #価値観の違い #相互理解 #異文化理解 #多様性 #インクルージョン no 00:07:21 #036 【ライフスタイル】夫婦間の価値観凸凹との付き合い方 https://stand.fm/episodes/641a33f9e90d4cc3aa87e6a4 https://stand.fm/episodes/641a33f9e90d4cc3aa87e6a4 Tue, 21 Mar 2023 23:00:08 GMT 最近音声配信きっかけで、行動・感情にポジティブな影響あった✨と感じるケースが重なったのでシェアさせていただきます👐︎💕︎ ↪︎コメント返しは 12:00～(yukaさん、こいちゃん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ \ご意見・ご感想など、お気軽にコメント欄へお寄せください💌  ̖́-‬/ 【放送内で紹介したVoicyパーソナリティさんの番組はコチラ】 episode1. まあちの暮らしが整うラジオ/まあちさん https://r.voicy.jp/YW6mGdDg9yA episode2. “私らしい”ライフスタイルを創る方法/古谷しづかさん https://r.voicy.jp/GQVQRjp6KkW episode3.人生を楽しむ10分レッスン/もんだるいこさん https://r.voicy.jp/EGV3Mvp4myb #音声配信 #Voicy #話す力 #声の力 #giveの精神 #日常の気づき #親近感 #信頼性 no 00:18:12 #035【気づき】改めて感じた『話す力』と音声配信の魅力 https://stand.fm/episodes/6418492831d6f104e878c12b https://stand.fm/episodes/6418492831d6f104e878c12b Mon, 20 Mar 2023 23:00:15 GMT 社内で3/2000人というマイノリティな働き方を選択している私が考えるダイバーシティ＆インクルージョンについてお話しています🌈 微力ながらも多様性が受け入れられる社会づくりに少しでも貢献できれば！という思いでアウトプットしてみました🥺 \ご質問・ご意見など、お気軽にコメント欄へお寄せください💌  ̖́-‬/ コメント返しは 9:50～(sakihoさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ まだ前回の放送聴いてないよ～という方はぜひコチラもチェック⤵︎ ︎ 【#033｢郷に入っては郷に従え｣は古い？身近なD&Iについて考えてみた】 https://stand.fm/episodes/6416d27831d6f104e878a762 #ダイバーシティ #インクルージョン #多様性 #マイノリティ #時短勤務 #ワーママ #働き方 #キャリア #SDGs no 00:13:29 #034 【仕事/キャリア】時短勤務ワーママの立場で考えるD&I推進 https://stand.fm/episodes/6416d27831d6f104e878a762 https://stand.fm/episodes/6416d27831d6f104e878a762 Mon, 20 Mar 2023 00:30:01 GMT 身近なコミュニティにおける多様な意見や新しい価値観を受け入れることの大切さについて、最近感じたことを語ってみました🌈 これまでマイノリティな立場の経験が多い私なりの考えなのですが… \ご意見・ご感想など、お気軽にコメント欄へお寄せください💌  ̖́-‬/ 前回の放送にたくさんのいいね＆コメントありがとうございます✨️ 次回の沖縄Day(今週末配信予定)もお楽しみに♪ 【#032【沖縄Day】初！沖縄三線演奏＆八重山民謡♪をお届け】https://stand.fm/episodes/64147134b25bc761d43c4616 #多様性 #SDGS #マイノリティ #身近なSDGs #沖縄出身 #価値観 #現状維持は衰退 #異文化理解 no 00:10:03 #033【暮らし/仕事】｢郷に入っては郷に従え｣は古い？身近なD&Iを考えてみた https://stand.fm/episodes/64147134b25bc761d43c4616 https://stand.fm/episodes/64147134b25bc761d43c4616 Fri, 17 Mar 2023 23:00:23 GMT スタエフで初公開♪私の唄三線(Short ver.)をお届けします🌺 小っ恥ずかしいですが…お気軽にご感想コメントお寄せください♡ 【演奏した曲のご紹介】 八重山古典民謡の『とぅばらーま節(別名:仲道節)』という 叶わぬ切ない恋心を謳っている八重山地方を代表的する一曲です♪ ※「とぅばらーま」とは恋人の男性（≒彼氏）のこと 《歌詞（訳）》 「仲道路」という道を何回も通って 愛しい仲筋家のお嬢さんに会いに行ったけど 相談にもならない（相手にもしてもらえない） あぁ〜なんと愛しいあの娘よ… #沖縄出身 #三線 #八重山 #石垣島 #沖縄民謡 #初公開 #生演奏 no 00:05:54 #032【沖縄Day】初！沖縄三線演奏＆八重山民謡♪をお届け〜 https://stand.fm/episodes/64130d4534850d197ded05e9 https://stand.fm/episodes/64130d4534850d197ded05e9 Thu, 16 Mar 2023 23:00:15 GMT 私が思う『書く習慣の最大のメリット』をご紹介しますᝰ✍️✨ ↪︎コメント返しは 7:00～（otamaさん、ののさん、yukaさん） 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ♡ (参考)書く習慣を身につけたい方におすすめ図書👇 ｢書く習慣 〜自分と人生が変わるいちばん大切な文章力〜｣ 著者：いしかわ ゆき https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4295405930/ref=tmm_pap_swatch_0?ie=UTF8&qid=1679005693&sr=8-1-spons #ライフワーク #書く習慣 #手帳術 #自分軸 #ワーママ #自分らしく生きる #他人と比較しない #セルフコーチング no 00:11:22 #031【ライフスタイル】書く習慣で得た私らしく生きられる思考法 https://stand.fm/episodes/641237ecf58d2fec1f3a03ef https://stand.fm/episodes/641237ecf58d2fec1f3a03ef Wed, 15 Mar 2023 23:00:20 GMT 皆さんは『最近嬉しかったことって何ですか？』という質問に対していくつ答えられますか？どんなことが思い浮かびますか？🤫 最近私はなんか嬉しい♡HAPPYなことが多いな〜✨という日常から気づいたことをシェアさせていただきます💐 コメント返しは5:30〜（ななひたちさん、うたすきさん）💕 \ご意見ご感想など、お気軽にコメント&レターでお寄せください💌  ̖́/ #ワーママの日常 #余白のある暮らし #手帳術 #ノートワーク #小確幸 #日常からの気づき #心理学 no 00:12:16 #030【気づき】ココロの余白と「最近嬉しかったこと」の関係性 https://stand.fm/episodes/6410e9b06c6cf7a9c67bdf22 https://stand.fm/episodes/6410e9b06c6cf7a9c67bdf22 Tue, 14 Mar 2023 23:00:14 GMT 先日の放送にいただいたコメントを受けて、改めて気づいたこと🌿 子育てに限らず、パートナーシップや家族関係においても大切なことだと思ったのでシェアさせていただきます😌 放送内でお話ししている過去放送回はコチラ⤵︎ #027【子育て】３歳息子の最近気になる態度についての悩み相談 https://stand.fm/episodes/640dcabe2b5fd2060b075d23 \ご意見・ご感想など、お気軽にコメント欄へお寄せください💌  ̖́-‬/ #子育ての悩み #育児 #親子関係 #ありたい姿 #十人十色 #相談するって大事 #助け合い no 00:10:19 #029【子育て】壁にぶつかった時の思考法(#027悩み相談での気づき) https://stand.fm/episodes/640b0e9e91611e18cded802f https://stand.fm/episodes/640b0e9e91611e18cded802f Mon, 13 Mar 2023 23:00:14 GMT お聴きいただきありがとうございます！いいね♡やコメントもすごく励みになっています︎💕︎これからもよろしくお願いします😌🤝 \ご意見・リクエストなど、レターもお気軽にお寄せください💌  ̖́-‬/ 今回振り返った音声配信の目的については、 ⤵︎ ︎こちらの放送回でより具体的にお話しています🤭 【#002 音声配信の目的と小さな野心】 https://stand.fm/episodes/63e7752388c32ce09541ebec #音声配信 #話す力 #Voicy #ラジオが好き #まあちーむ #振り返り #1ヶ月記念 #習慣化 no 00:13:06 #028【1ヶ月記念】リスナーさんに感謝♡＆音声配信の目的を振り返って https://stand.fm/episodes/640dcabe2b5fd2060b075d23 https://stand.fm/episodes/640dcabe2b5fd2060b075d23 Sun, 12 Mar 2023 23:00:13 GMT 3歳半の息子の最近パパに対する気になる行動・言動に関する悩みを吐露しちゃいました😅皆さんのご家庭ではどうですか？ ↪︎コメント返しは 7:00〜（じぇにぃさん、あやさん、yukaさん）︎ \ご意見・ご感想など、コメント欄へお気軽にお寄せください♡/ #子育て #3歳児 #ママっ子 #育児の悩み #親子関係 #子どもの成長 #ワーママ #共働き夫婦 no 00:12:53 #027【子育て】３歳息子の最近気になる態度についての悩み相談 https://stand.fm/episodes/640b39e5ef7dd8509de3d709 https://stand.fm/episodes/640b39e5ef7dd8509de3d709 Sat, 11 Mar 2023 23:00:12 GMT 毎週恒例のディープ？！な沖縄ジモトーーク🌺 今回は沖縄のチャンプルー文化（ミックスカルチャー）を歴史的背景を交えながらお話ししてみました🌎沖縄方言も紹介してます♪ \ご感想やリクエストなど、お気軽にコメント欄へお寄せください/ 沖縄Dayの過去放送はコチラ⤵︎ #019【沖縄Day】沖縄好きなら知ってる？！今日は〇〇の日♪ https://stand.fm/episodes/6401f3ba3a19bf317d902bfc #010 ディープな沖縄話（結婚イベント編）をシェア https://stand.fm/episodes/63f546741864ad31af3bbb54 #003わたしの沖縄に対する想い〜故郷への感謝と複雑な思い〜 https://stand.fm/episodes/63e8347488c32ce09541f705 #沖縄出身 #異文化 #琉球 #多様性 #ゆいまーる #いちゃりばちょーでー #沖縄方言 #訛り配信 no 00:11:18 #026【沖縄Day】『日本の中の海外』といわれる独自の文化を紐解いてみた https://stand.fm/episodes/640af0b591611e18cded7d71 https://stand.fm/episodes/640af0b591611e18cded7d71 Fri, 10 Mar 2023 23:00:12 GMT 東北在住者にとっては、3.11は年に一度の大切な忘れられない忘れてはいけない日😌一緒に防災や安全について考えてみませんか？💭 #防災 #リスク管理 #東日本大震災を忘れない #東北 #安心安全 #備えよう #家族 no 00:07:34 #025【暮らし】3.11は防災と安全について考える日 https://stand.fm/episodes/6409b8f9957ab9279f43b187 https://stand.fm/episodes/6409b8f9957ab9279f43b187 Thu, 09 Mar 2023 23:00:22 GMT #ヘルプシーキング という本から学んだビジネススキルと仕事の進め方の変化についてアウトプットしてみました📕✨ 【今回ご紹介した書籍はこちら】 仕事は自分ひとりでやらない／小田木 朝子 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B09YGG8Z1J/ref=tmm_kin_swatch_0?ie=UTF8&qid=&sr= #働き方 #時短勤務 #ワーママ #ワーキングマザー #育休復帰 #チームマネジメント #生産性 #助け合い no 00:13:25 #024【仕事／学び】『仕事は自分ひとりでやらない』ヘルプシーキングのススメ https://stand.fm/episodes/640886b1e7db6aace110b845 https://stand.fm/episodes/640886b1e7db6aace110b845 Wed, 08 Mar 2023 23:00:11 GMT 昨日3月8日は国際女性デー🌼ということで、ジェンダーギャップや公平性に対する私なりの考えをアウトプットしています😌 ご意見・ご感想など、お気軽にコメントいただけたら嬉しいです♡ ↪︎コメント返しは 11:25～(yukaさん)🍀︎ ̖́- いつもいいね♡コメントありがとうございます✨️ #国際女性デー #ジェンダー #差別 #アンコンシャスバイアス #思い込み #internationalwomensday #十人十色 no 00:14:22 #023【番外編】ジェンダーについて考えてみた（国際女性デー） https://stand.fm/episodes/6406fb4fd6a0790615eb12df https://stand.fm/episodes/6406fb4fd6a0790615eb12df Tue, 07 Mar 2023 23:00:18 GMT 私が自宅で唯一落ち着ける場所やリラックスできる外出先について 紹介してみました☕️ちょっとゆる〜い感じの放送になってます🌱 ↪︎コメント返しは 7:30～（#019 じぇにぃさん） いつもいいね♡コメントありがとうございます✨️ #リラックス #ストレス発散 #読書 #おうち時間 #ワーママ　#暮らし #雑談　 no 00:10:17 #022【ライフスタイル】私が落ち着ける（リラックスできる）場所 https://stand.fm/episodes/6405cbe58849a719e92cea00 https://stand.fm/episodes/6405cbe58849a719e92cea00 Mon, 06 Mar 2023 23:00:16 GMT お漏らしや食べこぼしなど、乳幼児って家の中や車の中を汚す天才ですよね😅特に忙しい時や急いでるときは凹むしイライラしがち… そんな時に気持ちを楽にする私なりのコツを紹介します🌱 #子育て #子育てを楽しむ #育児 #ワーママ #ポジティブ #前向き #掃除 no 00:06:38 #021【子育て】子供に汚された時に〇〇すると楽になる？！ https://stand.fm/episodes/640332ba6767bc9fda5994d0 https://stand.fm/episodes/640332ba6767bc9fda5994d0 Sun, 05 Mar 2023 23:00:16 GMT 今年初め手帳に書き出した“人間関係において大事にしていること”を 最近受けたストレングスファインダーの『最上位資質』＆過去の苦い経験から分解して深掘りしてみましたᝰ✍️ ↪︎コメント返しは 12:00頃～（じぇにぃさん、あやとりさん、ななひたちさん） いつもいいね♡コメントありがとうございます🌺 #自己分析 #ストレングスファインダー #人間関係 #社交性 #自己理解 #多様性 #価値観 #内省 #ワーママ no 00:17:27 #020【ライフスタイル】人間関係で大事にしている2つのこと https://stand.fm/episodes/6401f3ba3a19bf317d902bfc https://stand.fm/episodes/6401f3ba3a19bf317d902bfc Fri, 03 Mar 2023 23:00:15 GMT 毎週恒例のディープな沖縄ジモトーーク🌺 今日は3月4日『三線の日』ということで、三線と私の出会い〜今週末の楽しみな予定についてユンタク（おしゃべり）してます♫ ↪︎コメント返し（chikaさん）は 13:00 〜 いいね・コメントいつもありがとうございます♡ #沖縄出身 #沖縄民謡 #三線 #習い事 #今日は何の日 #八重山舞踊 #訛り配信 no 00:16:13 #019【沖縄Day】沖縄好きなら知ってる？！今日は〇〇の日♪ https://stand.fm/episodes/64011fe75ab34baee536f263 https://stand.fm/episodes/64011fe75ab34baee536f263 Thu, 02 Mar 2023 23:00:11 GMT ※隙間時間で収録したので声小さめかもしれませんm(__)m 1年前に作成した3〜5年後のライフキャリアについての思いや気づきをおしゃべりしてみました✨️どなたかの参考・キッカケになれば幸いです♡ #ライフキャリア #キャリア #ワーママ no 00:12:13 #018 【キャリア】ライフキャリアマップを振り返ってみて気づいたこと https://stand.fm/episodes/63ff4cc5ea5e7ba6231f7b98 https://stand.fm/episodes/63ff4cc5ea5e7ba6231f7b98 Wed, 01 Mar 2023 23:40:02 GMT 私が初対面の方と会う時に意識しているセルフブランディングのポイントと「メラビアンの法則」についてご紹介してみました❣️ 皆さんが第一印象で意識してることや相手に対して気になることがあれば、ぜひコメント欄で教えてください✨️ ↪︎コメント返しは 9:15 ～（Zakiさん、otamaさん、うたすきさん）♡いつもありがとうございます♡ #メラビアンの法則 #心理学 #セルフブランディング #イメージ #笑顔 #安心感 #人事 #ワーママ no 00:15:39 #017【仕事】第一印象(メラビアンの法則)って意識してますか？ https://stand.fm/episodes/63fe8387b63d016da9ee39ae https://stand.fm/episodes/63fe8387b63d016da9ee39ae Wed, 01 Mar 2023 00:00:06 GMT 今回は私が毎月１日にやっている家族カレンダーの更新＆私のプライベート用手帳でのマインドセットについて紹介してみました📖´- どなたかの参考やヒントになれば幸いです♡ 【放送内でご紹介した週末野心手帳2023↓】 https://amzn.asia/d/i8UEWBJ ※何かの雑音が入ってしまいました。聴き苦しくてすいません💦 #ワクワク #毎月のルーティーン #カレンダー #手帳 #週末野心手帳 #JTAカレンダー #沖縄 #振り返り #マインドセット #家族 #共働き no 00:11:55 #016 【ライフスタイル】毎月１日のわくわくルーティーン（カレンダー&手帳） https://stand.fm/episodes/63fd4736bd3dea8bddcf93ff https://stand.fm/episodes/63fd4736bd3dea8bddcf93ff Tue, 28 Feb 2023 09:00:16 GMT 会社の研修でよく活用している『人の成長に関する7:2:1の法則』は、 子どもの成長と育児する側にも言える✨という最近の気づきをシェアさせていただきました！子育て世帯には共感いただけるかな〜？💓 ↪︎コメント返しは 11:30 頃～ #子育て #人材育成 #ローミンガーの法則#人事 #ワーママ #トイトレ #3歳 #育児 #子供の成長 no 00:17:40 #015 【子育て×仕事】人材育成の法則は子育てにも当てはまる？！ https://stand.fm/episodes/63fb20447f6297082e183697 https://stand.fm/episodes/63fb20447f6297082e183697 Mon, 27 Feb 2023 00:00:04 GMT Voicy社長 緒方さんの著書 #新時代の話す力 を読んで、 6年前の上司から受けたフィードバックがやっと腑に落ちた！というわたし的にとても大きな気づきが得られたポイントについて語ってみました💡音声配信やプレゼンの機会がある方の参考になるかと✨ ↪︎コメント返しは次回にまとめてさせていただきます！ #Voicy #音声配信 #話す力 #伝わる話し方 #ワーママ #スピーチ #プレゼン #内省 no 00:14:24 #014 【仕事／学び】聞き手を安心させるのは〇〇がある話し方 https://stand.fm/episodes/63f8bc0a59d406d57261ce1c https://stand.fm/episodes/63f8bc0a59d406d57261ce1c Fri, 24 Feb 2023 23:00:11 GMT SNSとの付き合い方を見直してみませんか？📱 過去にSNSフリークだった私が自分のライフスタイルに合わせた付き合い方に見直し→その結果、快適な生活を過ごせるようになった 【3つのポイント】についてお話してみました🍀︎ ̖́- ※コメント返し（こいちゃん）は 16:30 頃～ #SNSとの付き合い方 #スマホ依存 #SNS疲れ #発信活動 #インスタ #Twitter #ライフスタイル #限りある時間の使い方 #目的意識 #仕組み化 no 00:20:33 #013 【ライフスタイル】SNSとの付き合い方～ミニマム化する3つのポイント https://stand.fm/episodes/63f7e219f53781c6388fed36 https://stand.fm/episodes/63f7e219f53781c6388fed36 Thu, 23 Feb 2023 23:00:11 GMT 今回は仕事・キャリアについてのテーマを取り上げてみました👩‍💼 皆さんはライフイベントをどのように捉えています（きました）か？ 私自身の経験から感じたことをシェアしていますが、どなたかの参考になれば幸いです✨ いいね・ご意見・コメントもお気軽にお待ちしております♡ #ライフイベント #ライフキャリア #仕事と育児の両立 #仕事 #キャリア #働き方 #ワーママ #時短勤務 #ピンチはチャンス #キャリアデザイン no 00:09:47 #012 【キャリア】ライフイベントはピンチ？それともチャンス⁈ https://stand.fm/episodes/63f62a5ad940b79e4f3315d5 https://stand.fm/episodes/63f62a5ad940b79e4f3315d5 Wed, 22 Feb 2023 23:00:16 GMT 祝日なので（？）ゆる〜く雑談ちっくにおしゃべりしてみました♪ 自分の話し方のクセや色んな凸凹について、気づいたこと🤭 ↪︎コメント返しは 8:00 頃〜💌（Zakiさん、chikaさん、hanaさん、うたすきさん）いつもありがとうございます♡ #音声配信 #Voicy #新時代の話す力 #内省 #ワクワク #アウトプット #沖縄出身 #訛り #おしゃべり no 00:18:51 #011 音声配信をしてみての気づき（雑談）〜コメント返し(#09, #10) https://stand.fm/episodes/63f546741864ad31af3bbb54 https://stand.fm/episodes/63f546741864ad31af3bbb54 Tue, 21 Feb 2023 23:00:15 GMT メディアではあまり取り上げられていない⁈結婚にまつわる沖縄あるあるをゆる〜くお話ししてみました🌺皆さんの地域ではどうですか？コメントで教えていただけたら嬉しいです♡ 【結納盛り菓子（サータアンダギー）の参考リンクはこちら】 https://okinawa-repeat.com/yuino-kashi/ コメント返しは次回まとめてさせていただきます♪ いつもイイネ！コメント！ありがとうございます💕 #沖縄出身 #沖縄あるある #沖縄文化 #結婚式 #結納 #サーターアンダギー　 #カルチャーショック #異文化理解 no 00:12:07 #010 ディープな沖縄話（結婚イベント編）をシェア https://stand.fm/episodes/63f369308b00173f8e5d55ac https://stand.fm/episodes/63f369308b00173f8e5d55ac Mon, 20 Feb 2023 23:30:03 GMT 私のありたい姿や『強さ』に対する考え方の変化について語ってみました💐後半では憧れている理想の女性像（芸能人）ついても紹介してます♡ みなさんの憧れの方や理想とする自分の姿ってどんなイメージですか？ ↪︎コメント返しは 10:25頃～ （つのみさん、ミナミさん、こいちゃん）皆さんイイネ♡コメントいつもありがとうございます😌💕 #ワーママ #ありたい姿 #理想像 #憧れの人 #ヘルプシーキング #本当の強さ #弱さを認める #自己理解 #自己分析 #内省 no 00:14:15 #009 強さと弱さのバランス／自分自身の、ありたい姿とは？ https://stand.fm/episodes/63f213a07b0d1e25f4730f4a https://stand.fm/episodes/63f213a07b0d1e25f4730f4a Sun, 19 Feb 2023 23:35:01 GMT 週末温泉宿でゆっくり過ごして感じた｢豊かな時間の使い方｣についてゆるっと語っています♨️ タスクリストや時間管理を忘れて、ただ今ここにある・いることを楽しむ♪って意外と難しくないですか？ ↪︎コメント返しは 5:30頃〜♡いつもありがとうございます！ ※後半録音方法変えたら声色が変わっちゃってます(笑) 違和感ありますが、ご了承くださいm(_ _)m #限りある時間の使い方 #マインドフルネス #温泉旅行 #家族との時間 #3人家族 no 00:10:43 #008 豊かな時間の使い方とは？「今」を楽しもう！～コメント返し https://stand.fm/episodes/63ec70c0d7b40e4d368d6a80 https://stand.fm/episodes/63ec70c0d7b40e4d368d6a80 Thu, 16 Feb 2023 23:00:15 GMT 先日ドラマを見ていて考えさせられた『親になること』について語ってみました💭みなさんはどう思われますか？ コメント返しは 5:40 頃～(ミナミさん、Zakiさん) ※今週土日は配信おやすみします♨️ #子育て #育児 #育自 #ワーママ #3歳児 #日々の気づき #ドラマ #星降る夜に no 00:09:41 #007 「親になること」について気づいたこと〜コメント返し https://stand.fm/episodes/63ec83d31fe9e7081e90a06c https://stand.fm/episodes/63ec83d31fe9e7081e90a06c Wed, 15 Feb 2023 23:00:34 GMT 今回は私自身が読書にハマっている理由と読書時間の効用について 深掘り・分析してみたことをシェアさせていただいています📚 コメント返し→後半 10:30 頃～(うたすきさん、ミナミさん) お気軽にいいね♡コメントお待ちしております♪ #読書 #自己対話 #内省 #マインドフルネス #時短勤務 #ワーママ #私の趣味 #自分軸 no 00:14:41 #006 時短勤務ワーママが読書にハマった理由&その効用～コメント返し https://stand.fm/episodes/63ea1edca5b4aa11427e0d7d https://stand.fm/episodes/63ea1edca5b4aa11427e0d7d Tue, 14 Feb 2023 23:00:16 GMT 今回ら、私がモヤモヤ…イライラと感情的になった時に活用している『マインドマップ』について紹介させていただきました✨️ 上手く説明できてるかな？自信がないので参考としてキナリノさんの分かりやすいリンクを貼っておきます👇🏻ご参考までに😌 https://kinarino.jp/cat6/40726 #音声配信初心者 #マインドマップ #こころを整える #ストレスケア #頭の整理 #沖縄出身 #ワーママ #子育て no 00:08:51 #005 モヤモヤ・イライラな気持ちの整理術（マインドマップ） https://stand.fm/episodes/63eaba889444acbaa0b2579d https://stand.fm/episodes/63eaba889444acbaa0b2579d Mon, 13 Feb 2023 23:00:10 GMT Happy Valentine's Day🍫💕 皆さんに愛と感謝を込めて初のコメント返しをさせていただきました♡いつもありがとうございます！ たどたどしくて笑えますが、よかったら仕事や家事の休憩時間にでもゆるっとお付き合いください😌 #音声配信初心者 #コメント返し #初挑戦 #沖縄出身 #福島県 #バレンタインデー #ワーママ #子育て #共働き夫婦 no 00:15:25 #004 小話:今週の楽しみ♡ ～ 初！コメント返し（#001〜#003） https://stand.fm/episodes/63e8347488c32ce09541f705 https://stand.fm/episodes/63e8347488c32ce09541f705 Sun, 12 Feb 2023 21:00:39 GMT 皆さんからの温かいコメントに感化され、地元沖縄を離れて感じたカルチャーショックや故郷への想いについて語ってみました🌺 （後半、途中で鼻を噛んだために声色が少し変わってますw） いいね・コメント・フォロー、めちゃくちゃ嬉しいです♡ 次回の放送でコメント返し、初挑戦してみたいと思ってます♪ #音声配信初心者 #沖縄出身 #離島 #ふるさと #アイデンティティ #地元愛 no 00:09:57 #003わたしの沖縄に対する想い〜故郷への感謝と複雑な思い〜 https://stand.fm/episodes/63e7752388c32ce09541ebec https://stand.fm/episodes/63e7752388c32ce09541ebec Sat, 11 Feb 2023 21:00:30 GMT ちょっとマジメに音声配信で私がやりたいことってなんだろ？ そして胸に秘めてる野心についても話してみました🤭最後の方で聴いてくださってる皆さんへの感謝の気持ち♡も伝えてます！ 本当にありがとうございます～💕 #音声配信初心者 #目的意識 #話す力 #伝える力 #アイデンティティ #沖縄出身 #ワーママ #ラジオが好き #Voicy no 00:06:27 #002 わたしの音声配信の目的と小さな野心 https://stand.fm/episodes/63e56d64c3ed43f220c92a2c https://stand.fm/episodes/63e56d64c3ed43f220c92a2c Fri, 10 Feb 2023 21:00:29 GMT ㊗️音声配信デビュー✨️初回からオリジナリティを活かそう?!と 台本も準備せずにだいぶ初心者マーク🔰丸出しな感じですが、 えいや！と録音して配信ボタンを押しちゃいました💓 今の等身大な私の声をお届けします。今後にこうご期待(笑) #はじめまして #ワーママ #子育て #時短勤務 #沖縄出身 #福島県 #ラジオ初心者 #初配信 #Voicy #個性を大切に no 00:03:56 #001 初配信：はじめましてのご挨拶♪