https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d stand.fm Wed, 13 Aug 2025 11:39:35 GMT 新米キャリコン　湖晴屋(こはるや)の椿 おふとぅんにくるまりながら聞いていただけるように、BGMなどはいれていません。 日々変化していく自分の記録も兼ねています。 おやすみのおともに。 おはようのBGMに。 なんにもしたくないときも。 話してほしいテーマや困りごとなど、随時募集中です。 レターから気軽に送ってね。 匿名の質問箱▷ https://peing.net/ja/k0haru インスタ▷ https://www.instagram.com/tomarigi.hitoiki/ note▷ https://note.com/k0haruya Spotify▷ https://open.spotify.com/show/6FhIzkuJnPvv0uQQbsD3wy?si=WnqOXHugQImV1Y76ag0NrA もともとは#発達障害 や #アダルトチルドレン の話をしていました。 現在は自分と一致するためのヒントを発信しています。 ゆっくりしていってね。 新米キャリコン　湖晴屋(こはるや)の椿 koharuya1987@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6893f9033afd0ec621f0cf30 https://stand.fm/episodes/6893f9033afd0ec621f0cf30 Thu, 07 Aug 2025 00:53:53 GMT 感情にラベルを貼って脳内を整理しよう #ぐるぐる思考 #ラベリング #瞑想 #マインドフルネス #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:14:32 071_感情のラベリング〜ぐるぐる思考を止める仕組み〜 https://stand.fm/episodes/686bccc16998f50bf5cc1663 https://stand.fm/episodes/686bccc16998f50bf5cc1663 Mon, 07 Jul 2025 13:34:31 GMT サーキュレーターの音めっちゃ入ってた 疲れてるとよく喋るADHDのノンストップ独語 #自己肯定感 #繊細さん #生きづらい #HSP #.アラフォーの独り言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:15:42 070_ADHD、最後の30代を前にしてようやく「待て」を覚える https://stand.fm/episodes/683833c9506607bc288b381d https://stand.fm/episodes/683833c9506607bc288b381d Thu, 29 May 2025 10:16:44 GMT 所感です。 #発達障害 #転職 #キャリアコンサルタント #キャリアカウンセラー #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:32:14 069_アルバイトを試用期間1ヶ月で辞めた女の所感 https://stand.fm/episodes/68180e0039f5f7999ce5a7d8 https://stand.fm/episodes/68180e0039f5f7999ce5a7d8 Mon, 05 May 2025 01:02:58 GMT HRパーソナルスタイルのライト講座を受けてきた話です。楽しかった。 #キャリアコンサルタント #人間関係 #コミュニケーション #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:21:55 068_HRパーソナルスタイルのライト講座に行ってきた https://stand.fm/episodes/680073237ae52ccc6712f002 https://stand.fm/episodes/680073237ae52ccc6712f002 Thu, 17 Apr 2025 03:19:38 GMT 就職・転職活動でお疲れの方に。 あなたの戦略は、自分の性質にあっていますか？ #就活 #転職 #コンプレックス #HSP #発達障害 #キャリア #面接 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:15:19 067_甘いりんごとすっぱいりんご それぞれの戦略 https://stand.fm/episodes/67efc53f5617397c39b7c855 https://stand.fm/episodes/67efc53f5617397c39b7c855 Fri, 04 Apr 2025 11:41:25 GMT 好きなことを仕事にして、１カ月くらいたちました。 気づいたこと、昔と違うことをつらつらと話します。 #転職 #天職 #キャリアコンサルタント #気づき #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:17:06 066_好きなことを仕事にしたら https://stand.fm/episodes/67e76b1d066767d8f98a5a81 https://stand.fm/episodes/67e76b1d066767d8f98a5a81 Sat, 29 Mar 2025 03:38:45 GMT とあるサービスの研修でやったセッションがめっちゃ楽しかったってだけの放送です。ご一緒させていただいた方の「網の外で見つかる」ってワードセンスが最高でした。 このキーワードを発したNさん、ご一緒させて頂いたCさん。もしこの放送を見つけたら連絡ください！！！ #キャリコン #カウンセリング #セッション #ロールプレイ #対話 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:15:29 065_大切なことは「網の外で見つかる」こともある https://stand.fm/episodes/67db6b3eb36d1cf505806573 https://stand.fm/episodes/67db6b3eb36d1cf505806573 Thu, 20 Mar 2025 01:12:02 GMT あいつ、本気なんだなって思わせられたら勝ちだよね。 新R25 夢「イタい」と「本気」の違い https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=5i6D0uUzg5WGa9xL #転職 #夢を叶える #チャレンジ #他人軸 #自分軸 #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:17:05 064_本気でやると世間は黙る https://stand.fm/episodes/67d8c5f374d142f2115cc989 https://stand.fm/episodes/67d8c5f374d142f2115cc989 Tue, 18 Mar 2025 01:02:13 GMT 好きなことは手段であって目的ではないという話。 新R25 好きじゃない仕事に全力になれない https://youtu.be/CirD7rYSqLY?si=6OHW2rXBNXhXLQrI 新R25 夢「イタい人」と「本気の人」の違い https://youtu.be/TVFv_3amsco?si=FF0-e7Z7vxlkf0C9 #自己理解 #やりたいこと #就活 #キャリアコンサルタント #夢を叶える #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:16:18 063_好きなことは手段です https://stand.fm/episodes/67ce4aa0761fb43ed4f627fa https://stand.fm/episodes/67ce4aa0761fb43ed4f627fa Mon, 10 Mar 2025 02:13:17 GMT 職業訓練で言われた、印象に残っている言葉について。 #勉強法 #人生を変える言葉 #心に響くことば #リモートワーク #勉強 #資格 #会議 #ミーティング #職業訓練 #AI記事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:21:51 062_「教えたくなる生徒になりなさい」はリモート会議にも役に立つ https://stand.fm/episodes/67c5267720fe1d749721688a https://stand.fm/episodes/67c5267720fe1d749721688a Mon, 03 Mar 2025 03:48:44 GMT AIなのか、Siriなのか。 自動応答になってるときありますよね。 #adhd #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #大人の発達障害 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:13:42 061_ADHD集中してるとき自動応答になってる説 https://stand.fm/episodes/67b8430e19364556e5542347 https://stand.fm/episodes/67b8430e19364556e5542347 Fri, 21 Feb 2025 09:11:05 GMT って話。あけましておめでとうございます。 #自己効力感 #自己肯定感 #ありのまま #発達障害 #グレーゾーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:33 060_自己肯定感と自己効力感って似てるけど結構ちがうよね https://stand.fm/episodes/6760289a5c002bef94d9fcfc https://stand.fm/episodes/6760289a5c002bef94d9fcfc Mon, 16 Dec 2024 13:18:53 GMT 人と比べないほうが良いというのは当然そうなんだけど、 人と比べちゃうマインドのときもあるよね。 本編は 04:45 〜です。 #比較 #自己理解 #自己分析 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:15:36 059_人と比べたくなったら数値を出してみるのはどうですか、という提案 https://stand.fm/episodes/674022b28dfd745940e3a59f https://stand.fm/episodes/674022b28dfd745940e3a59f Fri, 22 Nov 2024 06:21:11 GMT しょんぼり #通信大学 #編入学 #大学中退 #学歴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:13:45 058_短大編入を目指してたけど諦めた話 https://stand.fm/episodes/6734298de268eab40a788d19 https://stand.fm/episodes/6734298de268eab40a788d19 Wed, 13 Nov 2024 04:23:06 GMT 勉強は苦手といいつつも、やんなきゃいけないタイミングもありますよね。 みなさんはどんなふうに勉強してますか？ よかったら教えてね。 #キャリアコンサルタント #資格試験 #勉強方法 #キャリコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:19:50 057_大人になってからの勉強ってどうしてる？ https://stand.fm/episodes/670112f6f2bc2652c417678d https://stand.fm/episodes/670112f6f2bc2652c417678d Sat, 05 Oct 2024 10:21:24 GMT ⚠今回なんだかめちゃくちゃリップノイズが気になったのでBGMをいれています。おやすみのときに気になっちゃったらごめんなさい！ 本文ここから ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ティニウィニさんのラジドラ収録に参加してきた話です。 収録されたラジオドラマは10/11(金)に放送予定とのこと。 是非聴いて下さいね◎ ティニウィニさんのラジドラが聴けるのは Spotify▶ https://open.spotify.com/show/6iN8ahBsT8BEZ2XOUoBJdO?si=FH8mckOyS7CYtwnU-Kpxog NFRSラジオ(放送日10/11 19:00〜)▶ https://www.nfrsradio.com/ 収録に誘ってくれた弥生人吉田のアカウント インスタ▶ https://www.instagram.com/yoshima_yayoijin?igsh=MXF0bmNvYWYzZTY1cA== twitter(エックス)▶ https://x.com/yayoijin_yosida?t=TkCRzQ4TK9WHsbhWKXL71Q&s=09 #ティニウィニ #ラジドラ #公開収録 #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:23:10 056_ティニウィニさんのラジドラ収録に参加してきたよ https://stand.fm/episodes/66b1e535f486791097f4308d https://stand.fm/episodes/66b1e535f486791097f4308d Tue, 06 Aug 2024 08:56:47 GMT #伝える #推し #推しは推せる時に推せ #表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:11:28 055_表現しないのは無いのと同じ https://stand.fm/episodes/66acbf97d8158ab70bc05333 https://stand.fm/episodes/66acbf97d8158ab70bc05333 Fri, 02 Aug 2024 11:15:12 GMT #自己理解 #自己分析 #人の目が気になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:18:57 054_ひとと比べちゃう話 https://stand.fm/episodes/66a0aa5bbc85879e84695fdc https://stand.fm/episodes/66a0aa5bbc85879e84695fdc Wed, 24 Jul 2024 07:17:13 GMT #キャリアの理論家 #キャリコン #推し活 #テスト勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:49 053_理論家サニーハンセンを推してる話 https://stand.fm/episodes/668740b72c8f44d11e902c2e https://stand.fm/episodes/668740b72c8f44d11e902c2e Fri, 05 Jul 2024 00:39:32 GMT チャリに乗っていると突然閃く 利己的なひとって、結局他者ばっかりみてるからそうなるんじゃないかってはなし。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:05:31 052_たまごがさきか、ニワトリがさきかみたいな話 https://stand.fm/episodes/66869f78bc729a181bff37e9 https://stand.fm/episodes/66869f78bc729a181bff37e9 Thu, 04 Jul 2024 13:14:24 GMT 途中で切れた🥲 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 01:27:25 052_こらぼ！ https://stand.fm/episodes/66854c5971848445be5a6fc2 https://stand.fm/episodes/66854c5971848445be5a6fc2 Wed, 03 Jul 2024 13:07:16 GMT 録音ボタンおしてすぐにアイツが来た。 急に叫ぶから音量注意⚠ 収録終わってから見つけて戦って倒しました🔥 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 01:20:08 052_【コラボ】前半15分はアイツと戦ってるASMR【ぷぺちゃんねる】 https://stand.fm/episodes/6668d20f3640c61bf3cef55f https://stand.fm/episodes/6668d20f3640c61bf3cef55f Tue, 11 Jun 2024 22:39:30 GMT やさしいひとは自分を後回しにしがち。 でもやさしいひとにこそ、自分を労ってあげてほしいって思うなどしました。 #セルフケア #セルフラブ #自分を大切にする #自己受容 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:08:59 051_自分を愛するはスモールステップで https://stand.fm/episodes/66638e3c89cb3144ea6504c6 https://stand.fm/episodes/66638e3c89cb3144ea6504c6 Fri, 07 Jun 2024 22:48:55 GMT 昨日から今日にかけての嬉しい報告 #シェアハピ #嬉しい #気付き #今日のひと言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:13:09 050_シェアハピ https://stand.fm/episodes/6662c9d2bde7a8d032192e84 https://stand.fm/episodes/6662c9d2bde7a8d032192e84 Fri, 07 Jun 2024 08:50:44 GMT もいチャンネルのしんさんとコラボ放送したよのお知らせと、嬉しい大爆発・ありがとうと心配かけてごめんねの話 コラボ放送はもいチャンネルで🎧▷ https://stand.fm/episodes/6661d5732e31b79a41786881 #コラボ放送 #お知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:06 048_しんさんとコラボ放送したよのお知らせと、嬉しい大爆発 https://stand.fm/episodes/6660ee79d39acd52917ebd0d https://stand.fm/episodes/6660ee79d39acd52917ebd0d Wed, 05 Jun 2024 23:03:03 GMT #先延ばし #自分と向き合う #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:39 047_課題やりたくないよぉ〜ってなってる朝 https://stand.fm/episodes/665fa7fda56b0e84656466e9 https://stand.fm/episodes/665fa7fda56b0e84656466e9 Tue, 04 Jun 2024 23:49:29 GMT 真偽=真実と虚構　 ではなく 真偽=条件に合致しているか だけだったというはなし #物の見方 #捉え方 #視点 #視点を変える #自己理解 #自己統合 #本質 #本質で生きる #メンタル #健康 #ごきげんに生きる #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:48 046_良いも悪いも存在しない。あるのは真か偽か https://stand.fm/episodes/665d4fb8abcfa41f473fbe3a https://stand.fm/episodes/665d4fb8abcfa41f473fbe3a Mon, 03 Jun 2024 05:08:30 GMT #気付き #疾病利得 #自己一致 #自己理解 #ブロック解除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:25:54 045_その設定にしたのはわたし https://stand.fm/episodes/665baf883f02f1109bdd4ea8 https://stand.fm/episodes/665baf883f02f1109bdd4ea8 Sat, 01 Jun 2024 23:33:03 GMT #自己理解 #気づき #分析 #怒り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:20:23 044_とっさに出た言葉が本心とは限らない https://stand.fm/episodes/66588438dab123450f7f34dd https://stand.fm/episodes/66588438dab123450f7f34dd Thu, 30 May 2024 13:51:14 GMT #投影 #自己理解 #不合理な信念 #イラッショナルビリーフ #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:12 043_脳がめっちゃ静かになったので仮説を立ててみた https://stand.fm/episodes/66551aa15575c195a8de588e https://stand.fm/episodes/66551aa15575c195a8de588e Mon, 27 May 2024 23:44:14 GMT 半分寝ています。 #とにかく眠い #眠い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:18:08 042_半分寝ながら朝のタスクについて https://stand.fm/episodes/66534cac9aac95497a61391e https://stand.fm/episodes/66534cac9aac95497a61391e Sun, 26 May 2024 14:57:15 GMT 今回もコラボ放送！ お友達の田中陽介さんと2時間喋ったよ。 AIの話、クリエイティブとは。 陽介さんの気づいてなかった才能とは。 タイムスタンプ▷ 00:00 冒頭・自己紹介 01:46 田中陽介という人 9:36 サポートする上で大切なこと 13:06 0を1にするのは苦手。クリエイティブという言葉に対して思うこと 32:10 断るのが苦手・自分を優先すること 40:40 依頼に対して思うこと 51:20 ナチュラル搾取とかいうパワーワード 54:30 AIがすごすぎる。そんな仕事まで？ 01:11:29 分かち合わなくて良い。同担拒否の話 01:21:29 理論で殴り合うことでしかわからないこともある 01:28:40 自分を知ること 01:37:10 陽介さんの才能 01:52:44 カーテンズのライブがあるよ。 #コラボ収録 #田中陽介 #INTP #INTJ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 01:53:21 041_【コラボ】INTJ×INTP〜オートスキルが実は才能〜【田中陽介】 https://stand.fm/episodes/664f51cc78a67ad6d315fbc1 https://stand.fm/episodes/664f51cc78a67ad6d315fbc1 Thu, 23 May 2024 14:29:00 GMT クリエイティブな人に憧れるふたりが今日はコラボ放送したよ。 ゲストのしんさんのアカウントはコチラ▷ https://stand.fm/channels/664ea78e316143a771eb47bb 先日のmaasaちゃんとのコラボともまた違う感じになっていて面白いよ。 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 01:58:22 040_【コラボ】クリエイティブになりきれない人達【しんじ】 https://stand.fm/episodes/66471e38517f580809c48419 https://stand.fm/episodes/66471e38517f580809c48419 Fri, 17 May 2024 09:11:53 GMT #コラボ収録 雑念ラジオのmaasaちゃんとのコラボ放送 https://stand.fm/channels/5f8b94b137dc4cc7e16b6494 似てるけど違う、違うけど似てる二人の 哲学なんだか占いなんだか人生なんだか それぞれの思考と解釈、表現の仕方の違いを楽しんでね。 5/22追記 AI文字起こし機能が編集できなくて(文字数多すぎなのか？？？？)機能してないのでnoteに文字起こししたよ。 収録内容に目を通したいとか、おさらいしたいひとはこっちを見てね◎ Day52.【文字起こし】INTJの女たち〜射手座と水瓶座〜①｜湖晴 #note https://note.com/k0haruya/n/n75a4a5544b7f Day53.【文字起こし】INTJの女たち〜射手座と水瓶座〜②｜湖晴 #note https://note.com/k0haruya/n/nc8126fd6aeb6 続きも順次文字起こしする予定💪 #INTJ #建築家 #射手座 #水瓶座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 01:55:43 039_【コラボ】INTJの女たち〜射手座と水瓶座〜【maasa】 https://stand.fm/episodes/664570bc07a0f46383e194b8 https://stand.fm/episodes/664570bc07a0f46383e194b8 Thu, 16 May 2024 02:34:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:06:08 038_人間との交流は難しいけどそこから得るものもたくさんあるよね https://stand.fm/episodes/663973a06d9c03314021f884 https://stand.fm/episodes/663973a06d9c03314021f884 Tue, 07 May 2024 00:20:38 GMT 人付き合い、むずい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:17:32 037_人付き合いの仕方が0/100しかない話 https://stand.fm/episodes/66396af16d9c03314021f791 https://stand.fm/episodes/66396af16d9c03314021f791 Mon, 06 May 2024 23:43:05 GMT 今日見た悪夢とその原因と、ラジオが好きだってはなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:11:09 036_悪夢の話と、ラジオがすきな話 https://stand.fm/episodes/6638206071111d9cb150097b https://stand.fm/episodes/6638206071111d9cb150097b Mon, 06 May 2024 00:12:55 GMT 思っても見なかったところからご縁がつながるなって思った話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:19:05 035_先週のイベントでのご縁とワクワクする話 https://stand.fm/episodes/662b57a0fb6e58361849ec85 https://stand.fm/episodes/662b57a0fb6e58361849ec85 Fri, 26 Apr 2024 07:28:47 GMT つかれた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:04:25 034_キャリコン養成講座の中間テストでした https://stand.fm/episodes/662ad756ef72adac87b37d2e https://stand.fm/episodes/662ad756ef72adac87b37d2e Thu, 25 Apr 2024 22:37:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:53 032_ABCDモデルと不合理な信念 https://stand.fm/episodes/6618e029bd20dd9032b3eff3 https://stand.fm/episodes/6618e029bd20dd9032b3eff3 Fri, 12 Apr 2024 07:18:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:09:37 030_おふとぅんの中から_キャリコンの話 https://stand.fm/episodes/660a7811e038bf6eb33ec08a https://stand.fm/episodes/660a7811e038bf6eb33ec08a Mon, 01 Apr 2024 09:02:28 GMT アダルトチルドレンの私達にとって、自分を責めてしまうというのは日常茶飯事です。 もちろん自分の起こした行動の結果は、自分で責任を追わなければいけないけど、そういう状態になってしまったというのは、自分の責任じゃないよ。 #アダルトチルドレン #愛着障害 #発達障害 #自責思考 #他責思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:38 029_アダルトチルドレンのしんどさは誰のせい？ https://stand.fm/episodes/660233abe7dc35e03d09baac https://stand.fm/episodes/660233abe7dc35e03d09baac Tue, 26 Mar 2024 02:32:59 GMT アダルトチルドレンがひとと円滑にコミュニケーションしていくために必要だと思ってることなど。 #アダルトチルドレン #発達障害 #愛着障害 #機能不全家族 #SST #ソーシャルスキルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:24:45 028_おふとぅんの中から_アダルトチルドレンにコミュニケーションは難しい https://stand.fm/episodes/65fc433eefffcdfaee435e65 https://stand.fm/episodes/65fc433eefffcdfaee435e65 Thu, 21 Mar 2024 14:25:33 GMT 半分寝ながらライブの感想と配信を聞いてて思ったことと竹ってそんな力があるんだなぁと思った話 #ふじたゆかり #田中陽介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:15:53 027_おふとぅんの中からサポートギターの彼は竹に似てる https://stand.fm/episodes/65f7cfd8f250278c56e5222e https://stand.fm/episodes/65f7cfd8f250278c56e5222e Mon, 18 Mar 2024 05:23:51 GMT イベントに行ってきた感想をつらつらと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:14:11 026_ふじたゆかりのライブイベントに行ってきた https://stand.fm/episodes/65ecf890b37b96ebfa74eadd https://stand.fm/episodes/65ecf890b37b96ebfa74eadd Sun, 10 Mar 2024 00:03:34 GMT 恩を返す、という考えはとっても素敵なことだと思う。 でも、それはどこまでいったら返したことになるのか。 考えたことはありますか？ #恩返し #手放し #等価交換 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:13:35 025_恩返しがリボ払になってないか https://stand.fm/episodes/65ea6a8ea588387ce2a5d562 https://stand.fm/episodes/65ea6a8ea588387ce2a5d562 Fri, 08 Mar 2024 01:32:14 GMT 夢の中で「父親は随分前に他界しているのでそれはおかしいですね？」ってホラー映画かミステリーみたいなセリフを言っていた話。こわいよぉ #夢の話 #今日見た夢 #ホラー #機能不全家族 #面前DV #アダルトチルドレン #虐待 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:06:17 024_死んだ父親が夢に出てきた話 https://stand.fm/episodes/65e5b71516f1b04cfe027a81 https://stand.fm/episodes/65e5b71516f1b04cfe027a81 Mon, 04 Mar 2024 12:07:50 GMT とても概念的な話をしています。 #言葉の力 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:06:45 023_宝石箱の中身 https://stand.fm/episodes/65e50e122513a219b150fd31 https://stand.fm/episodes/65e50e122513a219b150fd31 Sun, 03 Mar 2024 23:56:24 GMT 共存しない価値観、トレードオフのはなしを おふとぅんの中からまったり放送 #価値観 #価値観の違い #人間関係 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:09:35 022_おふとぅんの中から 共存しない関係性・トレードオフ https://stand.fm/episodes/65deb22ce367a92420eb7895 https://stand.fm/episodes/65deb22ce367a92420eb7895 Wed, 28 Feb 2024 04:10:32 GMT 最近フォローしてくださった方のラジオを聞いていて わたしも資格の話したくなったので喋る〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:08:13 021_駆け足で一昨年〜今年取った資格の話 https://stand.fm/episodes/65de91f7a3f17a46caa9c51b https://stand.fm/episodes/65de91f7a3f17a46caa9c51b Wed, 28 Feb 2024 01:53:18 GMT ゲームのスキル振り分けで、正確ってでますよね。 攻撃力だけギューンってしちゃうひと。 バランス良く振り分ける人。 生身の人間も、そうなのかもなって。 自分が心を割ける最大値というのは決まっていて、 全部の機能にMAX値を設定することはできなくて。 社会的な自分でいるために、 一箇所に振り分けすぎちゃうと、 ほかの機能に振り分けられる値が なくなっちゃうんだなぁ。 なんてふと思ったので、今日はそんな話です。 #スキル #バランス #過剰適応 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:11:18 020_スキルの振り分けで攻撃力だけギューンってしちゃう話 https://stand.fm/episodes/65d82dfdcea411848b4274c9 https://stand.fm/episodes/65d82dfdcea411848b4274c9 Fri, 23 Feb 2024 05:33:04 GMT わかりあえない。 そういうひとは、やっぱりいます。 それは悲しいことではないなって、 最近ふと思ったんです。 きっかけは昨年の年末。 とある会で、とある人と。 そのスタンスはどういう意図でやってるの？ という話になった。 はたからみたらそれがどうやら喧嘩しているように見えたみたいで、周りの人には心配をかけてしまったのだけど。 わたしはやっとそのひとと、きちんとコミュニケーションが取れたな、という感覚で。 お互いの価値観を知るということ。 自分の価値観を開示し、 相手の価値観を開示してもらうということ。 これをすることで、 価値観が正反対だということがわかった。 どんな価値観をそれぞれもっていたか、 というと、こんな感じ。 わたしは、 その場の空気にはあまり頓着がなく その情報が自分にとって、周りにとって有意義かどうか。 学びにつながるかどうかが重要 それに反して相手は、 話の内容にはあまり頓着がなく、その場が和やかな空気感で、楽しいことが重要 だったのです。 見事に真逆で、これを聞いたとき爆笑してしまいました(不謹慎)。 だってすごいじゃないですか。 そりゃどれだけ会話しても、噛み合わないよ！ って。 噛み合わなかった理由がこの、価値観を開示するという行為だけで、一瞬で納得できたんです。 2023年一番の閃き。アハ体験。 ある種の感動すら覚えた。 そして、わたしにとって付き合いづらいひとというのは、行動理念が理解できない人だということにも気がついたんです。 でも、価値観の開示をすることで そこに対しても答えが出たわけです。 なんでこのひと、こんな態度なんだろう？ ってずっと思ってたけど。 なるほど！重要なところ、そこなんだ！ じゃぁあの言動とか行動もなっとくできるわ！ って。 ひとは理解できないものに、本能的な恐怖を覚えます。 わたしは人見知りなので、そういう部分がより強いのかもしれない。 一般的な普段のコミュニケーションのなかで、 価値観を開示するタイミングってほぼないので、 今回の出来事はものすごく、稀有なパターンだとは思ったけど。 それでも、今後、このひとと継続して いい関係を続けていきたいな、と思うひとたちに 自分の価値観を表明するというのは 意外と、効果を発揮するんじゃないかなって 思ったりします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ このアカウントでは、生きづらいわたしが日々考えていること、工夫や対策、学んだことのかけらを発信しています。 苦しい世界でそれでも強く生きるだれかのとまり木になれたら嬉しいです。 #人間関係 #コミュニケーション #価値観 #価値観の違い #繊細さん #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:59 019_おふとぅんの中から わかりあえないことがわかった話 https://stand.fm/episodes/65d6c46fcea411848b425c94 https://stand.fm/episodes/65d6c46fcea411848b425c94 Thu, 22 Feb 2024 03:50:28 GMT 洗濯機の回るワンルームからお届けしています。 生活感溢れるBGMとともにお楽しみください。 #推し活 #ふじたゆかり #好きな人 #愛おしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:08:59 018_愛おしいひとたちの話その①ふじたゆかり https://stand.fm/episodes/65d567e6bb1bba2514814cd1 https://stand.fm/episodes/65d567e6bb1bba2514814cd1 Wed, 21 Feb 2024 03:03:16 GMT この放送の使い方など。 文章を読みにくい人も多いと思うから、 わたしが必要としていた情報を 音声にしてお届けできたら良いなと思っています。 #はじめまして #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #繊細さん #発達凸凹 #発達障害 #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:35 017_改めてこの放送について https://stand.fm/episodes/65d30d25f6e54ade28ce2fa4 https://stand.fm/episodes/65d30d25f6e54ade28ce2fa4 Mon, 19 Feb 2024 08:11:51 GMT 卑屈になってるときって、判断を間違えがちだよねという話 #卑屈 #判断 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:16:39 016_卑屈になると判断を間違える https://stand.fm/episodes/65cff60da3efff62272140ec https://stand.fm/episodes/65cff60da3efff62272140ec Fri, 16 Feb 2024 23:56:16 GMT AI記事化の機能があるって知って歓喜した湖晴屋が いつもよりちょっとテンション高めに話しています。 今日は10分に収まった！ #ありがとう #webサービス #雑談 #伝えたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:09:16 015_スタエフさんのサービスが手厚すぎて歓喜した話 https://stand.fm/episodes/65cec15b587c25d32eb8b2f8 https://stand.fm/episodes/65cec15b587c25d32eb8b2f8 Fri, 16 Feb 2024 02:29:31 GMT 自分に生まれる感情を、理性や理論で亡き者にしていませんか。 あなたの心に生まれた感情は、あなただけのものであり 誰にも侵すことはできないんだって 知ってほしい #メンタル #メンタルヘルス #感情 #繊細さん #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:09:27 014_あなたのこころはあなただけのもの https://stand.fm/episodes/65cd6409bab9bacd10005468 https://stand.fm/episodes/65cd6409bab9bacd10005468 Thu, 15 Feb 2024 01:09:06 GMT #大人の発達障害 #発達障害 #愛着障害 #ADHD #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:20:20 013_発達障害と愛着障害 https://stand.fm/episodes/65cc86510541d343c730b583 https://stand.fm/episodes/65cc86510541d343c730b583 Wed, 14 Feb 2024 09:22:31 GMT #adhd #発達障害 #大人の発達障害 #ごはんの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:02:01 012_世の中の人はごはんの時間を忘れたりはしないのか https://stand.fm/episodes/65cc500456402bdcd136a5be https://stand.fm/episodes/65cc500456402bdcd136a5be Wed, 14 Feb 2024 05:31:40 GMT #恋愛 #intj #mbti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:17:36 011_INTJが恋について話したら仕事と哲学みたいな感じになった https://stand.fm/episodes/65cac20a37c9709b24a1a0f5 https://stand.fm/episodes/65cac20a37c9709b24a1a0f5 Tue, 13 Feb 2024 01:13:07 GMT 電話対応苦手な方って多いですよね。 私も苦手なんですが、そういうひとほど自分からかけたほうが良い理由などをお話しています。 #電話対応 #発達障害 #APD #adhd #苦手なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:11:05 009_電話対応は苦手な人ほど自分からかけたほうが良い話 https://stand.fm/episodes/65c99871dd09df2b26ec5d0e https://stand.fm/episodes/65c99871dd09df2b26ec5d0e Mon, 12 Feb 2024 04:03:24 GMT 感覚過敏のひとは内側の感覚に鈍感な人が多いらしいとか、そんなはなし #体調管理 #感覚過敏 #感覚鈍麻 #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:12:22 008_体調不良に気づかない https://stand.fm/episodes/65c8a8e7dd09df2b26ec4f96 https://stand.fm/episodes/65c8a8e7dd09df2b26ec4f96 Sun, 11 Feb 2024 11:01:14 GMT #踏んだり蹴ったり #雑記 #今週もお疲れ様でした --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:07:21 007_ふんだりけったりの1日のおわり https://stand.fm/episodes/65c803ec1ed742a9f87af2ad https://stand.fm/episodes/65c803ec1ed742a9f87af2ad Sat, 10 Feb 2024 23:17:20 GMT 毎朝の週間について、台所からお届け。 #ルーティン #モーニングルーティン #モーニングトーク #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:09:19 006_毎朝のルーティン https://stand.fm/episodes/65c78fec3398b0d8ee0f4ba7 https://stand.fm/episodes/65c78fec3398b0d8ee0f4ba7 Sat, 10 Feb 2024 15:02:46 GMT 修学旅行の夜の内緒話みたいな感覚で聞いていただけたら。ねむねむなこはるやさんとおしゃべりしながら寝落ちしちゃってください。 #発達障害 #adhd #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #雑談 #システムエンジニア #プログラマー #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:21:21 005_ADHDとシステムの仕事 https://stand.fm/episodes/65c6aa57eaafa3aaac00bd20 https://stand.fm/episodes/65c6aa57eaafa3aaac00bd20 Fri, 09 Feb 2024 22:42:57 GMT 半分寝ながらごはんの話をしています #おはよございます #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:10:09 004_おふとぅんの中から朝ラジオ https://stand.fm/episodes/65c6229de438f25dec157107 https://stand.fm/episodes/65c6229de438f25dec157107 Fri, 09 Feb 2024 13:04:11 GMT おふとぅんの中で録音したらなぞのジリジリした音声が入ってしまいましたが、とりとめのない話すぎて再度録音ができないのでこのまま公開します。 #発達障害 #自己紹介 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:23:11 003_自己紹介②発達障害ととりとめのない話 https://stand.fm/episodes/65c607fd96bf31157f2be787 https://stand.fm/episodes/65c607fd96bf31157f2be787 Fri, 09 Feb 2024 11:10:07 GMT #低気圧 #片頭痛 #気象病 #漢方薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:06:12 002_低気圧に振り回される日々 https://stand.fm/episodes/65c59b53363cb7ebfbfb14cc https://stand.fm/episodes/65c59b53363cb7ebfbfb14cc Fri, 09 Feb 2024 03:26:34 GMT #自己紹介 #はじめまして #スタエフはじめました #着物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:11:16 001_自己紹介①着物とハンドメイド https://stand.fm/episodes/65c58ed5363cb7ebfbfb1402 https://stand.fm/episodes/65c58ed5363cb7ebfbfb1402 Fri, 09 Feb 2024 02:33:01 GMT #はじめまして #テスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6401e980390e8c58c6b3005d no 00:02:35 テスト録音とこのチャンネルについて