https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f stand.fm Sat, 02 May 2026 22:41:35 GMT ヨシズミン 2023Fuji100マイルを奇跡的に完走してから、怪我続きでまともに走れない状況が続いてるヨシズミンが、次の目標に向かって日々もがいている様子を話してます。聴いていただいた皆さんの貴重な時間を無駄にするかもしれない番組です！ ヨシズミン f67fftre3@i.softbank.jp no https://stand.fm/episodes/69f66ef3d35e372a8b2d435e https://stand.fm/episodes/69f66ef3d35e372a8b2d435e Sat, 02 May 2026 22:26:33 GMT 移動中雑談回です。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:13 741 大シガイチは難しい🙄 https://stand.fm/episodes/69f5b51175f424735d60ac31 https://stand.fm/episodes/69f5b51175f424735d60ac31 Sat, 02 May 2026 08:26:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:28 740 大シガイチ応援！ https://stand.fm/episodes/69f5521e86cff228706e43ff https://stand.fm/episodes/69f5521e86cff228706e43ff Sat, 02 May 2026 01:25:21 GMT おはようございます！ 晴れた風が強い三重県です。 今大シガイチ応援の為に移動してます。 今日のラジオ📻は雑学、雑談回で様々な話題を🤗 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #トーク・雑談 #雑学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:40:05 739 移動中雑学雑談回🤭 https://stand.fm/episodes/69f3dc4cf90790398f4045c2 https://stand.fm/episodes/69f3dc4cf90790398f4045c2 Thu, 30 Apr 2026 22:49:44 GMT おはようございます。 かなりの雨が降った三重県津市です。 今日のラジオ📻は参詣道ルートから雨雲をこっちに引き寄せる為、本降りの中裏山へ！　皆さんの無事を祈るばかり🙏 #毎日更新 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:02 738 雨ふりトレイルする理由！ https://stand.fm/episodes/69f27db8986c4ef9f25cd23d https://stand.fm/episodes/69f27db8986c4ef9f25cd23d Wed, 29 Apr 2026 21:53:52 GMT おはようございます😃 雨が降り出した三重県津市です！ 今日のラジオ📻はチーム三澤朝練代理スタート！チーム関係についてのトピックスあれこれについてです。 天気だけが心配😟 #毎日配信 #朝練 #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:34 737 三澤朝練代理スタート！ https://stand.fm/episodes/69f1686a986c4ef9f25cc30d https://stand.fm/episodes/69f1686a986c4ef9f25cc30d Wed, 29 Apr 2026 02:10:53 GMT 久々の長谷山練！ 僕にはあまり縁がありませんが、ゴールデンウィーク突入しました😊 色々ロングジャーニーが開催されますが、とにかく無事に終わって欲しいですね🤔 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ゴールデンウィークの過ごし方 #昭和の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:31 736 ゴールデンウィークの挑戦！ https://stand.fm/episodes/69efeda26f79d68416256ea6 https://stand.fm/episodes/69efeda26f79d68416256ea6 Mon, 27 Apr 2026 23:15:28 GMT おはようございます☀ 暖かく晴れた三重県津市です！ 今日のラジオ📻はチーム輪読部より 課題図書　小さな箱から出る方法についてです。 #毎日配信 #読書 #ミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:27 735 輪読部　小さな箱から出る方法？ https://stand.fm/episodes/69ee96fa3425a2e5923d02a2 https://stand.fm/episodes/69ee96fa3425a2e5923d02a2 Sun, 26 Apr 2026 22:53:25 GMT 夜中の収録からも色々ありましたが、無事帰宅して今からお仕事🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:17 734 色々ありましたが無事帰宅！ https://stand.fm/episodes/69ee6aeba80b25c492dd672b https://stand.fm/episodes/69ee6aeba80b25c492dd672b Sun, 26 Apr 2026 19:45:44 GMT Fuji祭り閉演ごに眠気覚まし収録🥱 #毎日配信 #富士山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 01:12:21 733 Fuji祭り閉演！ https://stand.fm/episodes/69ecebaf5e543b9b3d7645e6 https://stand.fm/episodes/69ecebaf5e543b9b3d7645e6 Sat, 25 Apr 2026 16:28:55 GMT 一旦任務完了✅ サポートの皆さんお疲れ様でした🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:58 732 きらら撤収しました🤗 https://stand.fm/episodes/69ec893f2670bae5c0a30711 https://stand.fm/episodes/69ec893f2670bae5c0a30711 Sat, 25 Apr 2026 09:29:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:48 731 、山中湖きららより！ https://stand.fm/episodes/69ebf497a24229ce41e5bb1e https://stand.fm/episodes/69ebf497a24229ce41e5bb1e Sat, 25 Apr 2026 02:37:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:34:56 730 Fuji②精進湖！ https://stand.fm/episodes/69eb5adf433081b91c075ca9 https://stand.fm/episodes/69eb5adf433081b91c075ca9 Fri, 24 Apr 2026 21:18:24 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:42:58 729 fuji祭り① 移動中！ https://stand.fm/episodes/69eaa59e7f738fad114f1ced https://stand.fm/episodes/69eaa59e7f738fad114f1ced Thu, 23 Apr 2026 23:05:50 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日からラジオ📻はFuji祭り回となります！ 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/aizNhMRxxeiErmGv #毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:03 728 今日からFuji祭り開演！ https://stand.fm/episodes/69e94cab44d60e83ab1250c5 https://stand.fm/episodes/69e94cab44d60e83ab1250c5 Wed, 22 Apr 2026 22:35:02 GMT おはようございます。 雨が降り出した三重県津市です。 今日はチーム朝練最終日！ ラジオ📻は三澤さん朝練178回目 ありがとうございました😁 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/0vwjNfQx0qET4Bgl #毎日配信 #朝練 #あさかつ #ランニング #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:14 727 三澤さんありがとう😁 https://stand.fm/episodes/69e804da63b0715f4ff6f2e5 https://stand.fm/episodes/69e804da63b0715f4ff6f2e5 Tue, 21 Apr 2026 23:15:24 GMT おはようございます😃 曇りの三重県津市です。 今日のラジオ📻は今朝見つけた猪🐗等に使う罠についてです。 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/VLWvHiW7QqaROKBN #毎日配信 #AI #作曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:46 726 猪さんくくり罠に！の話し https://stand.fm/episodes/69e6a58563b0715f4ff6dd04 https://stand.fm/episodes/69e6a58563b0715f4ff6dd04 Mon, 20 Apr 2026 22:17:33 GMT おはようございます😊 わりとしっかり降っていり三重県津市です。 今日のラジオ📻はカウント始めた筍駆除と筍の生態？等等🙄 #毎日配信 #筍 #作曲 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/2wlDGfYm8D2PAOYP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:09 725 筍ニョッキッキ！の話し https://stand.fm/episodes/69e558efe2a95e4c4b7b4e5f https://stand.fm/episodes/69e558efe2a95e4c4b7b4e5f Sun, 19 Apr 2026 22:37:30 GMT おはようございます😃 曇りで午後から雨が降りそうな三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振り返り雑談！ 今日の筍指数は43 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/6N7NkCNvTnVFnOaC #AI #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #富士山 #作曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:38 724 週末振り返り雑談！ https://stand.fm/episodes/69e4173eac825798e6718356 https://stand.fm/episodes/69e4173eac825798e6718356 Sat, 18 Apr 2026 23:45:13 GMT おはようございます！ 今日も春霞の三重県津市です。 今日のラジオ📻は怪我人メンバーに贈るラジオです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #ランキング #怪我 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:24 723 いつまでも待っている！ https://stand.fm/episodes/69e340d521fbd9cc9f9c72a8 https://stand.fm/episodes/69e340d521fbd9cc9f9c72a8 Sat, 18 Apr 2026 08:31:17 GMT 朝の収録がなぜかアップされてなかったんで、夕方収録となりました😓 今日のラジオ📻はLBトレイルワークと自身の体調についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:28 722 LBトレイルワーク終了！ https://stand.fm/episodes/69e166d47a81b37daae0b4ec https://stand.fm/episodes/69e166d47a81b37daae0b4ec Thu, 16 Apr 2026 22:48:56 GMT おはようございます😃 春霞の三重県津市です。 今日のラジオ📻は輪読部の課題図書と天ヶ瀬トレインをミックスして、環境を味方に出来る人と出来ない人についてです。　互恵性の原理についても少し🤏 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #チーム #読書 #互恵性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:08 721 環境を味方にできる人とは！ https://stand.fm/episodes/69e017da7e509b5443c5680c https://stand.fm/episodes/69e017da7e509b5443c5680c Wed, 15 Apr 2026 22:58:35 GMT おはようございます😃 雨上がりですが、気管支炎発症しているヨシズミンです😷 今日のラジオ📻はMt.Fujiチームサポートについてです🙄 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #富士山 #チーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:37 720 Mt.Fujiチームサポート！ https://stand.fm/episodes/69df0d6aec185aa4e13abd06 https://stand.fm/episodes/69df0d6aec185aa4e13abd06 Wed, 15 Apr 2026 04:01:50 GMT 今日のラジオ📻は朝の撮り直し🎬 天ヶ瀬トレインについてです🤭 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #トレイルランニング女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:28 719 天ヶ瀬トレイン！の話し https://stand.fm/episodes/69de1000a46200ccc5f4b0a5 https://stand.fm/episodes/69de1000a46200ccc5f4b0a5 Tue, 14 Apr 2026 10:00:40 GMT こんばんはっす！ 帰宅歩きで天ヶ瀬装備編を📻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:30 718 天ヶ瀬装備編！ https://stand.fm/episodes/69dd70f3fac98b3fd7f3c44c https://stand.fm/episodes/69dd70f3fac98b3fd7f3c44c Mon, 13 Apr 2026 22:42:20 GMT おはようございます！ 今日のラジオ📻は天ヶ瀬補給品についてです。 # 毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #カフェイン #禁酒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:32 717 天ヶ瀬補給編！ https://stand.fm/episodes/69dce72bfb23cf46999246e8 https://stand.fm/episodes/69dce72bfb23cf46999246e8 Mon, 13 Apr 2026 12:53:29 GMT 帰宅歩きで眠気覚ましに収録📻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:16 716 天ヶ瀬リザルトが面白い！ https://stand.fm/episodes/69dc2100ffa6b7bf9ede3812 https://stand.fm/episodes/69dc2100ffa6b7bf9ede3812 Sun, 12 Apr 2026 22:48:28 GMT おはようございます😃 穏やかな一日になりそうな三重県津市です。　なんとか最終バス🚌にて22時前に帰宅。　まだ片付けは残ってますが、4時間くらいは寝たかな？ 今日のラジオ📻は天ヶ瀬振り返り雑談！　 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:08 715 天ヶ瀬振り返り雑談！ https://stand.fm/episodes/69daf00995cc7084246056bd https://stand.fm/episodes/69daf00995cc7084246056bd Sun, 12 Apr 2026 01:07:09 GMT 予定よりかなり早く完走出来ました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:07 714天ヶ瀬④ 久々の完走😁 https://stand.fm/episodes/69da74e70e91c30058f96d53 https://stand.fm/episodes/69da74e70e91c30058f96d53 Sat, 11 Apr 2026 16:21:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:42 713 天ヶ瀬③ 4周目🙄 https://stand.fm/episodes/69b65b7049532d9551ab5016 https://stand.fm/episodes/69b65b7049532d9551ab5016 Sat, 11 Apr 2026 09:36:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:34 712 天ヶ瀬 ② https://stand.fm/episodes/69d9aa8c0e91c30058f95fa8 https://stand.fm/episodes/69d9aa8c0e91c30058f95fa8 Sat, 11 Apr 2026 03:24:00 GMT 今日から天ヶ瀬回です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:40 711 天ヶ瀬①京都着！ https://stand.fm/episodes/69d83070621a8773fedc4b85 https://stand.fm/episodes/69d83070621a8773fedc4b85 Thu, 09 Apr 2026 23:04:53 GMT おはようございます！ 昨夜から雨がしっかり降り続いている三重県津市です。 今日のラジオ📻は久々のトレラン大会復帰戦！天ヶ瀬100のへの期待と不安についてです🙄 昼休みはコラボLiveやります！ #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #マラソン #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:21 710 期待と不安の天ヶ瀬100！ https://stand.fm/episodes/69d6dfa3385f800d27c1213f https://stand.fm/episodes/69d6dfa3385f800d27c1213f Wed, 08 Apr 2026 23:08:06 GMT おはようございます😃 春霞の三重県津市です。 今日のラジオ📻はトレランポール探究についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレラン #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:18 709 ヨシズミンポール探究！ https://stand.fm/episodes/69d58ceb789f0a0feb158303 https://stand.fm/episodes/69d58ceb789f0a0feb158303 Tue, 07 Apr 2026 23:02:50 GMT おはようございます😃 寒い三重県津市です！ 今日のラジオ📻はデータで見るトレラン大会開催状況についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:33 708 データで見るトレラン大会！ https://stand.fm/episodes/69d436f2fcf87bb3a498ed82 https://stand.fm/episodes/69d436f2fcf87bb3a498ed82 Mon, 06 Apr 2026 22:43:46 GMT おはようございます！ 雨は降らなかった？三重県津市です。 今日のラジオ📻は昨夜のMRI 検査結果と右足の歪みについてです！ なかなか珍しい症例と言われました🙄 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #整形外科 #登山 #マラソン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:37 707 MRI検査結果と右足の歪み！ https://stand.fm/episodes/69d2e6e3660c41e292cb8bb0 https://stand.fm/episodes/69d2e6e3660c41e292cb8bb0 Sun, 05 Apr 2026 22:50:00 GMT おはようございます！ 穏やかな朝を迎えた三重県津市です。 今日のラジオ📻はいよいよ天ヶ瀬週間始まる！　体調や準備を進めて行きます。　 #桜 #桜吹雪 #お花見 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #登山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:21 706 天ヶ瀬へ向けて！の話し https://stand.fm/episodes/69d1c1920845822efc07b16b https://stand.fm/episodes/69d1c1920845822efc07b16b Sun, 05 Apr 2026 01:58:57 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオ📻は昨年のチームミーティングについて。 正式には昨夜で今季のミーティングは終了☑️ メンバーとコーチに感謝です😁 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #ミーティング #チーム #オンラインコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:23 705 Bチーム万歳！ありがとう！ https://stand.fm/episodes/69d0b5b9ed7b633125320082 https://stand.fm/episodes/69d0b5b9ed7b633125320082 Sat, 04 Apr 2026 06:55:28 GMT こんにちは😃 風雨が強くなって来た三重県津市です。 今日2回目のラジオ📻は週末にある 天ヶ瀬100 80㎞コースと装備紹介についてです。 久々の復帰レースやけど、とても厳しいフィジカルなんで、無理せず楽しみたいですね🤭 #トレイルランニング #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #ランニング #マラソン #ウルトラマラソン #京都 #天ヶ瀬100 #装備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:30 704 天ヶ瀬コースと装備紹介！ https://stand.fm/episodes/69d0420eed7b63312531f93e https://stand.fm/episodes/69d0420eed7b63312531f93e Fri, 03 Apr 2026 22:43:11 GMT おはようございます😃 雨降り出しそうな三重県津市です！ 今日のラジオ📻は週末ロング雑談会 と"It's a piece of cake"についてです。 #毎日配信 #毎日放送 #スタエフ毎日配信 #雑談 #雑学 #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:40:37 703 It's a piece of cake https://stand.fm/episodes/69cef2a7f6da99988ffaac3a https://stand.fm/episodes/69cef2a7f6da99988ffaac3a Thu, 02 Apr 2026 22:51:24 GMT おはようございます😃 冷え込んた三重県津市です。 今日のラジオ📻はヨシズミン的塞翁が馬についてです。 何回も逃げて行く馬が今シーズン何を連れて帰って来るか？ #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #塞翁が馬 #人生万事塞翁が馬 #整形外科 #リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:03 702 ヨシズミン的塞翁が馬！ https://stand.fm/episodes/69cda6d4e2f24c466e3dd3dd https://stand.fm/episodes/69cda6d4e2f24c466e3dd3dd Wed, 01 Apr 2026 23:15:12 GMT おはようございます😃 春の嵐が続く三重県津市です。 今日のラジオ📻は改めて700回ありがとうについてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #あや放送700回目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:56 701 700回ありがとうございましたます！ https://stand.fm/episodes/69cc4fae367a77b39defc548 https://stand.fm/episodes/69cc4fae367a77b39defc548 Tue, 31 Mar 2026 22:51:12 GMT おはようございます。 今日も荒れた天気になりそうな三重県津市です。 今日のラジオ📻は年度末やエイプリルフールにありがちな事件やトラブルについてです。　顔の見えないSNS 時代なんで、ご注意下さい🙄 #毎日配信 #エイプリルフール #年度末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:33 700 エイプリルフールや年度末にご注意！ https://stand.fm/episodes/69caffca751a6a45d72bc3b6 https://stand.fm/episodes/69caffca751a6a45d72bc3b6 Mon, 30 Mar 2026 22:58:55 GMT おはようございます。 雨の三重県津市です。 今日のラジオ📻は昨夜開催されたチーム輪読部についです。 #毎日配信 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #読書 #チーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:35 699 輪読部の課題図書より！ https://stand.fm/episodes/69c9aa119416b336bb4f6842 https://stand.fm/episodes/69c9aa119416b336bb4f6842 Sun, 29 Mar 2026 22:40:33 GMT おはようございます。 今は穏やかな三重県津市です。 身体はけっこうつらいですが、 ラジオでは日本や世界のウルトラマラソン、時間走記録についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #マラソン #フルマラソン #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:10 698 ウルトラや時間走の記録！ https://stand.fm/episodes/69c8992d2b5f12fc067ca8b4 https://stand.fm/episodes/69c8992d2b5f12fc067ca8b4 Sun, 29 Mar 2026 03:16:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:55 697 琵琶湖24 ⑦ 終演 https://stand.fm/episodes/69c87a8a2b5f12fc067ca6f4 https://stand.fm/episodes/69c87a8a2b5f12fc067ca6f4 Sun, 29 Mar 2026 01:04:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:02 696 琵琶湖24 ⑥ https://stand.fm/episodes/69c85f6e2b5f12fc067ca520 https://stand.fm/episodes/69c85f6e2b5f12fc067ca520 Sat, 28 Mar 2026 23:09:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:10 695 琵琶湖24 ⑤ https://stand.fm/episodes/69c7b108a83822efb28d6cc4 https://stand.fm/episodes/69c7b108a83822efb28d6cc4 Sat, 28 Mar 2026 15:23:28 GMT 戦略的撤退！12時間 50周 100㎞で コンシード🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:46 694琵琶湖24 ④ https://stand.fm/episodes/69c76b29cda87f729c035561 https://stand.fm/episodes/69c76b29cda87f729c035561 Sat, 28 Mar 2026 08:29:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:31 693 琵琶湖24③ https://stand.fm/episodes/69c739c88b8bcd012b25714b https://stand.fm/episodes/69c739c88b8bcd012b25714b Sat, 28 Mar 2026 02:16:13 GMT スタートしました！ とりあえず1周目はトップ取りました😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:14 692 琵琶湖24時間その2 https://stand.fm/episodes/69c700efcda87f729c034ee8 https://stand.fm/episodes/69c700efcda87f729c034ee8 Fri, 27 Mar 2026 22:13:33 GMT おはようございます😃 今日と明日は琵琶湖24時間走回です🤗 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:58 691 琵琶湖24その① https://stand.fm/episodes/69c5bf7b757f27ae0f362dd4 https://stand.fm/episodes/69c5bf7b757f27ae0f362dd4 Thu, 26 Mar 2026 23:22:08 GMT おはようございます😃 桜３部咲きの三重県津市です。 今日のラジオ📻は整形リハビリと明日からの琵琶湖２４時間走ペアについてです。　 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #ウルトラマラソン #マラソン #フルマラソン #琵琶湖 #リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:14 ６９０　整形リハと２４時間走！ https://stand.fm/episodes/69c46660229d2b288261c8b7 https://stand.fm/episodes/69c46660229d2b288261c8b7 Wed, 25 Mar 2026 22:50:14 GMT おはようございます。 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオ📻はスギ花粉飛散終了後に注意すべき植物や毒虫についてです。 #春 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #アレルギー #毒虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:07 689 これから注意すべき植物や毒虫！ https://stand.fm/episodes/69c317cbeb3358d1581027ee https://stand.fm/episodes/69c317cbeb3358d1581027ee Tue, 24 Mar 2026 23:02:18 GMT おはようございます！ 雨降り前の三重県津市です。 今日のラジオ📻は花粉症の歴史と現状についてです。 #花粉症 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #マラソン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:39 688 杉花粉症の歴史と現状！ https://stand.fm/episodes/69c1c2183dc73306fe9f9d2f https://stand.fm/episodes/69c1c2183dc73306fe9f9d2f Mon, 23 Mar 2026 22:44:59 GMT おはようございます😃 少し寒い三重県津市です！ 桜もちらほら咲きだしました😊 今日のラジオ📻は花粉症一段落とレントゲン結果についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #桜 #開花 #レントゲン #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:32 687 花粉一段落とレントゲン！の話し https://stand.fm/episodes/69c07182b97478045f95c987 https://stand.fm/episodes/69c07182b97478045f95c987 Sun, 22 Mar 2026 22:50:02 GMT おはようございます！ 雨が間も無く上がる三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末あれこれ話しです。　メインは古傷の左大転子まわりについて愚痴っています🙄 #毎日配信 #毎日更新 #毎日スタエフ #ドライブレコーダー #スポーツ外傷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:17 686 週末あれこれ話し！ https://stand.fm/episodes/69bf792c935922cf0fed973a https://stand.fm/episodes/69bf792c935922cf0fed973a Sun, 22 Mar 2026 05:11:27 GMT こんにちは😃 昨日のダメージは左股関節まわりに集中していますので、今日は雑務と裏山散歩しています。 今日のラジオ📻はMCT オイルの使い方！についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:59 685 MCTオイル！の話し https://stand.fm/episodes/69be66b89a3ec2753e15e233 https://stand.fm/episodes/69be66b89a3ec2753e15e233 Sat, 21 Mar 2026 09:37:31 GMT #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:33 684 LBトレイルワーク終了！ https://stand.fm/episodes/69bdf02ba9f344c8a121fe50 https://stand.fm/episodes/69bdf02ba9f344c8a121fe50 Sat, 21 Mar 2026 01:11:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:21 683 レイクビワ100シーズン開幕！ https://stand.fm/episodes/69bc787aacd1aadf1e743d65 https://stand.fm/episodes/69bc787aacd1aadf1e743d65 Thu, 19 Mar 2026 22:29:05 GMT おはようございます。 寒の戻りみたいな寒い三重県津市です！ 今日のラジオ📻は春分の日と春分点についてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:22 682 春分の日と春分点！の話し https://stand.fm/episodes/69bb315dc3924e7795212fce https://stand.fm/episodes/69bb315dc3924e7795212fce Wed, 18 Mar 2026 23:13:18 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 今日のラジオ📻はマズローの欲求5段階説のランナー版についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:26 681 マズロー5段階説ランナー版！ https://stand.fm/episodes/69b9d56059596f02c4d2db9b https://stand.fm/episodes/69b9d56059596f02c4d2db9b Tue, 17 Mar 2026 22:28:29 GMT おはようございます！ 穏やかな朝を迎えた三重県津市です。 ようやく杉花粉も峠を越えて来ましたね。　今日のラジオ📻は障害者や障害の概念についてです。 基準が変われば誰でも障害者になりますので、特別な事ではありませんが、、、 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #障害者福祉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:43 680 障害と言う名の概念！の話し https://stand.fm/episodes/69b88c36805e1686a430001c https://stand.fm/episodes/69b88c36805e1686a430001c Mon, 16 Mar 2026 23:04:24 GMT おはようございます😃 穏やかな朝を迎えた三重県津市です。 今日もとぼとぼ歩いてます。 今朝のラジオ📻は同じ場所へは戻れない！について、宇宙規模で話しています。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #銀河系 #宇宙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:52 679 同じ場所には戻れない！の話し https://stand.fm/episodes/69b737244bc43e4bf61a1485 https://stand.fm/episodes/69b737244bc43e4bf61a1485 Sun, 15 Mar 2026 22:48:52 GMT おはようございます。 裏山は鶯が鳴いている三重県津市です！ 今日のラジオは裏山の主🐗についてです！　🐻はもちろんやけど、この時期の猪さん🐗にもご注意下さい🙄 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #猪 #里山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:19 678 裏山の主！の話し https://stand.fm/episodes/69b6317ae0bc6459cb4f7743 https://stand.fm/episodes/69b6317ae0bc6459cb4f7743 Sun, 15 Mar 2026 04:15:59 GMT 暖かく花粉舞い踊る三重県津市です！ 昨日も今日も何かと忙しくて昼過ぎから裏山に来れました！ 今日のラジオ📻は週末雑談です。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:48 677 日曜雑談回🤭 https://stand.fm/episodes/69b4b200f04b606b23864224 https://stand.fm/episodes/69b4b200f04b606b23864224 Sat, 14 Mar 2026 00:55:55 GMT おはようございます😃 風が強い三重県津市です。 花粉症による呼吸困難で2回起きました🤧😷今年は過去一辛いシーズンです。 今日のラジオは24時間走にガチランナー参戦！　当日が楽しみです🤭 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #マラソン #ウルトラマラソン #24時間走 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:54 676 24時間走にガチランナー参戦！ https://stand.fm/episodes/69b33e6fc07cf4bc9367b155 https://stand.fm/episodes/69b33e6fc07cf4bc9367b155 Thu, 12 Mar 2026 22:30:55 GMT おはようございます😃 今日も寒い三重県津市です。 今日のラジオ📻は原油高騰の理由について色々！貧弱の兵器機雷についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #原油価格 #機雷掃海 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:56 675 原油高騰の理由！の話し https://stand.fm/episodes/69b1f12fe9aabf2d7203c811 https://stand.fm/episodes/69b1f12fe9aabf2d7203c811 Wed, 11 Mar 2026 22:51:38 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ寒い三重県津市です。 今日のラジオ📻は月末の琵琶湖24時間走ペア部門に挑む我がチームの作戦案についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:41 674 24時間ペア部門の戦略！ https://stand.fm/episodes/69b0991f8dbd0e8d37e1a4c9 https://stand.fm/episodes/69b0991f8dbd0e8d37e1a4c9 Tue, 10 Mar 2026 22:20:54 GMT おはようございます今日のラジオ📻は東日本大震災から15年についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #地震 #震災 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:49 673 あれから15年！の話し、 https://stand.fm/episodes/69af52600f346f7f121739b8 https://stand.fm/episodes/69af52600f346f7f121739b8 Mon, 09 Mar 2026 23:10:04 GMT おはようございます😃 朝から強風吹き荒れてる三重県津市です 今日のラジオ📻はWBCについてです！ #ワールドベースボールクラシック #野球 #毎日配信 #毎日更新 #毎日スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:13 672 WBCワールドベースボールクラシック！ https://stand.fm/episodes/69ae033d9b3495851591acde https://stand.fm/episodes/69ae033d9b3495851591acde Sun, 08 Mar 2026 23:16:51 GMT おはようございます😃 寒く花粉も増し増しの三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振り返りとチームミーティングについてです。 月に一度の見直しできる絶好の機会！ 後一回で今期も終わりです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #ミーティング #振り返り #農作業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:43 671 チームミーティングを糧に！ https://stand.fm/episodes/69acbbb5c645669724cdc78a https://stand.fm/episodes/69acbbb5c645669724cdc78a Sun, 08 Mar 2026 00:00:20 GMT おはようございます😃 今日も花粉絶好調🤧😷 今日のラジオ📻は愛車の車検問題と 色々雑談しています。 #毎日配信 #毎日更新 #農作業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:34 670 愛車の車検問題と雑談！ https://stand.fm/episodes/69aba9cb29dea3157d918c6c https://stand.fm/episodes/69aba9cb29dea3157d918c6c Sat, 07 Mar 2026 05:51:26 GMT 無事奈良街道探訪終了して家まで帰宅歩きしてます。 #毎日配信 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #ゆるっと雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:23 669 奈良街道終えて雑談！ https://stand.fm/episodes/69ab935e092508ab4ff82cf3 https://stand.fm/episodes/69ab935e092508ab4ff82cf3 Sat, 07 Mar 2026 02:54:59 GMT 現在旧奈良街道探訪してますが、書籍紹介をします！ 時間の使い方についてのタイトル神時間力⏳についてです。 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:22 668 奈良街道探訪中に書籍紹介！ https://stand.fm/episodes/69ab7c90092508ab4ff82ba1 https://stand.fm/episodes/69ab7c90092508ab4ff82ba1 Sat, 07 Mar 2026 02:19:22 GMT 今日は久々街道探訪速歩！ #伊勢神宮 #街道 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:52 667 旧街道探訪伊賀街道から奈良街道！ https://stand.fm/episodes/69aa049c47e3d90c46b7f092 https://stand.fm/episodes/69aa049c47e3d90c46b7f092 Thu, 05 Mar 2026 22:34:13 GMT おはようございます😃 今日も花粉厳しい寒い三重県津市です！ 今日で666回ですが、666はたいして悪い数字ではありません🤭 今日のラジオ📻は摩訶不思議な三重弁伊勢弁についてです。 #方言 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #フルマラソン #ウルトラマラソン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:18 666 三重弁、伊勢弁！の話し https://stand.fm/episodes/69a8b165af8b260e487653c5 https://stand.fm/episodes/69a8b165af8b260e487653c5 Wed, 04 Mar 2026 22:26:35 GMT おはようございます。 風が強いかなり寒くなっている三重県津市です。 今日のラジオ📻は冬の脱水問題についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #脱水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:05 665 冬の脱水問題！の話し https://stand.fm/episodes/69a760d36963310c3c4eec6e https://stand.fm/episodes/69a760d36963310c3c4eec6e Tue, 03 Mar 2026 22:30:40 GMT おはようございます😃 風が強い三重県津市です。 今日のラジオ📻は疲労⑥慢性疲労や疲労の慣れについてです。 #毎日配信 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #疲労回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:16 664 疲労⑥疲労の慣れ！は危険 https://stand.fm/episodes/69a619f6bd9945cb0f5bc109 https://stand.fm/episodes/69a619f6bd9945cb0f5bc109 Mon, 02 Mar 2026 23:15:39 GMT おはようございます。 昨夜から雨の三重県津市です。 今日のラジオ📻は疲労番外編！ 長期離脱しているあなたへ！ #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #喪失感 #疲労回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:56 663 疲労番外編　喪失感！の話し https://stand.fm/episodes/69a4b326481d81a86cd18377 https://stand.fm/episodes/69a4b326481d81a86cd18377 Sun, 01 Mar 2026 21:44:44 GMT おはようございます😃 少し寒い三重県津市です。 今朝は花粉を避けて早朝ラン！ 今日のラジオ📻はレイクビワ100関連のトピックスについてです。 #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:35 662 LB関連トピックスと花粉対策！ https://stand.fm/episodes/69a3fd1c501b77dbd2a913dc https://stand.fm/episodes/69a3fd1c501b77dbd2a913dc Sun, 01 Mar 2026 08:48:18 GMT こんばんわ！ 遅くなりましたが、今日のラジオ📻は 娘様卒業式👩‍🎓と父の病状について話してます。 #毎日配信 #卒業 #卒業式 #糖尿病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:57 661娘の卒業式と父の病状！ https://stand.fm/episodes/69a2ab4f24e51a5695517099 https://stand.fm/episodes/69a2ab4f24e51a5695517099 Sat, 28 Feb 2026 08:46:52 GMT 疲労⑤女性ランナーの疲労傾向と対策についてです。 頑張り過ぎるあなたへ🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:41 660 疲労⑤女性ランナーの疲労傾向！ https://stand.fm/episodes/69a2621d340418c80e644a14 https://stand.fm/episodes/69a2621d340418c80e644a14 Sat, 28 Feb 2026 03:34:42 GMT 疲労④ロングトレイルでの疲労との付き合い方について話しました。 #疲労回復 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:24 659 疲労④ロングトレイルでの疲労！ https://stand.fm/episodes/69a2388ad1610a82c23c9a67 https://stand.fm/episodes/69a2388ad1610a82c23c9a67 Sat, 28 Feb 2026 00:39:22 GMT おはようございます。 雨が降りで花粉がすごい三重県津市です。　今日のラジオ📻は疲労③年代別の傾向と対策についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #疲労回復 #メンタルへルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:23 658 疲労③年代別疲労傾向！ https://stand.fm/episodes/69a1693896347c589961ace0 https://stand.fm/episodes/69a1693896347c589961ace0 Fri, 27 Feb 2026 09:52:44 GMT こんばんわっす！ 珍しく夜収録です😅 内容は疲労②心と身体の疲労の関係についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #心と身体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:43 657 疲労②心と身体の疲労の違い！ https://stand.fm/episodes/69a0cb4eac17d5a88e80daae https://stand.fm/episodes/69a0cb4eac17d5a88e80daae Thu, 26 Feb 2026 22:38:45 GMT おはようございます😃 どんより曇っている三重県津市です！ 今日のラジオ📻は疲れとは何か？ についてです。 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #疲れ #疲労回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:33 656 疲れは敵か味方か！の話し https://stand.fm/episodes/699f7ba0e8fffbd2172a0d75 https://stand.fm/episodes/699f7ba0e8fffbd2172a0d75 Wed, 25 Feb 2026 22:46:45 GMT おはようございます😃 雨が上がりの三重県津市です！ 今日のラジオ📻はガーミンフェニック7と新しく買ったカロスエーペックス4の違いや使い勝手についてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:15 655 カロスエーペックス4を使ってみて！ https://stand.fm/episodes/699e2ce68bdc542dc9a8ffad https://stand.fm/episodes/699e2ce68bdc542dc9a8ffad Tue, 24 Feb 2026 22:59:11 GMT おはようございます😃 本降りの三重県津市です。 今日のラジオ📻はチームメンバーが複数参加するトルデジアンについてです！ #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #登山 #トルデジアン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:30 654 トルデジアン！の話し https://stand.fm/episodes/699cdea93fef4cfcd79990cd https://stand.fm/episodes/699cdea93fef4cfcd79990cd Mon, 23 Feb 2026 23:12:51 GMT おはようございます。 風もない暖かな朝を迎える三重県津市です。　今日のラジオ📻はチーム輪読部課題図書より、人に感謝を伝える！について、小学校教員桜井先生へ感謝を。 #毎日配信 #毎日更新 #毎日スタエフ #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:34 653 輪読部より感謝を口に出す！ https://stand.fm/episodes/699b89c0e555cd5c53f7e17c https://stand.fm/episodes/699b89c0e555cd5c53f7e17c Sun, 22 Feb 2026 22:58:19 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末大文字振り返り雑談です🤗 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #スタエフ毎日配信 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:00 652 大文字振り返り雑談！ https://stand.fm/episodes/699aa1b27dca08c555031321 https://stand.fm/episodes/699aa1b27dca08c555031321 Sun, 22 Feb 2026 06:27:23 GMT 大文字ボラ回でした🤭 #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 #京都 #大文字山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:38 651 大文字⑤ 無事終了! https://stand.fm/episodes/699a56827dca08c555030e87 https://stand.fm/episodes/699a56827dca08c555030e87 Sun, 22 Feb 2026 01:08:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:33:28 650 大文字④ 夜明け！ https://stand.fm/episodes/69999c465c46af6f1b5c4538 https://stand.fm/episodes/69999c465c46af6f1b5c4538 Sat, 21 Feb 2026 16:34:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:43 649 大文字③ 夜の山 https://stand.fm/episodes/699929f0399d44e8398db2ce https://stand.fm/episodes/699929f0399d44e8398db2ce Sat, 21 Feb 2026 07:18:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:36:50 648 大文字② 立哨①より！ https://stand.fm/episodes/6998d2676a0dda4625425be0 https://stand.fm/episodes/6998d2676a0dda4625425be0 Sat, 21 Feb 2026 03:07:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:41:27 647 大文字① https://stand.fm/episodes/6997961563e65eaed0832682 https://stand.fm/episodes/6997961563e65eaed0832682 Thu, 19 Feb 2026 23:02:15 GMT おはようございます😃 薄曇りの三重県津市です！ オリンピックも終盤になって盛り上がってますが、いよいよ大文字100です！ フルボラで皆さんを応援させて頂きます🤗 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 #京都100マイラークラブ #京都観光 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:08 646 いよいよ大文字！の話し https://stand.fm/episodes/699644901eaf4f058171bfca https://stand.fm/episodes/699644901eaf4f058171bfca Wed, 18 Feb 2026 23:02:04 GMT おはようございます😃 冷え冷えの晴れた朝を迎えた三重県津市です。 今日のラジオ📻は寒い朝に更に寒くなる氷河期の話しです🥶 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #冬 #氷河期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:00 645 寒い朝に氷河期のはなし！ https://stand.fm/episodes/6994f5a0917fb0f098dae686 https://stand.fm/episodes/6994f5a0917fb0f098dae686 Tue, 17 Feb 2026 23:12:45 GMT おはようございます😃 少し冷えた三重県津市です。 今朝は水曜長谷山練！ 晴れてますが、霞であまり景色は良くなかったです🙄 今日のラジオ📻は結局申し込みしてしまったカガスパボラ😅　についてです。 #ボランティア #毎日配信 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:53 643 カガスパボラやります！ https://stand.fm/episodes/6993a18ed33a25c7cc7842c4 https://stand.fm/episodes/6993a18ed33a25c7cc7842c4 Mon, 16 Feb 2026 23:01:33 GMT おはようございます😃 昨夜からまた寒くなっている三重 県津市です！　今日のラジオは今日は日本で観測史上最低気温を記録した日🥶 とGarminレース予想についてです🙄 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 #マラソン #日本最低気温記録の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:48 642 Garminレース予想！の話し https://stand.fm/episodes/69924ac46820f484cad2d60e https://stand.fm/episodes/69924ac46820f484cad2d60e Sun, 15 Feb 2026 22:38:54 GMT おはようございます😃 冷え込皆さんも無い三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振り返り雑談会です。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:37 641 週末振り返り雑談！ https://stand.fm/episodes/699146537fffe3f024f937b0 https://stand.fm/episodes/699146537fffe3f024f937b0 Sun, 15 Feb 2026 06:10:50 GMT 猿投イベントご参加頂きありがとうございました😊 皆さん楽しんでいただけたみたいでよかったです😁 マイク2本になると音質が悪くなるみたいで申し訳ありません🙄 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:31 640 猿投イベント無事終了！の話し https://stand.fm/episodes/6990d66f0cfc8785557b85a0 https://stand.fm/episodes/6990d66f0cfc8785557b85a0 Sat, 14 Feb 2026 20:54:21 GMT おはようございます😃 昨夜はチームミーティングで、 今日はチーム猿投イベントボラです。 #毎日配信継続中 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:14 639 猿投イベントへ！ https://stand.fm/episodes/698fd6639841f8a536450311 https://stand.fm/episodes/698fd6639841f8a536450311 Sat, 14 Feb 2026 01:59:53 GMT おはようございます😃 暖かく穏やかな三重県津市です！ 今日のラジオ📻は今夜のミーティング予習収録です。　今シーズンの予定ややりたい事等を話してます。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:35 638 チームミーティング予習！ https://stand.fm/episodes/698e5945cec41016d34eadf3 https://stand.fm/episodes/698e5945cec41016d34eadf3 Thu, 12 Feb 2026 22:54:01 GMT おはようございます😃 快晴の三重県津市です！ 今日のラジオ📻は今も残る戦国時代の言葉についてと13日の金曜日についてです。 #毎日配信 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:38 637 今も残る戦国の言葉！ https://stand.fm/episodes/698d066bcec41016d34e93e9 https://stand.fm/episodes/698d066bcec41016d34e93e9 Wed, 11 Feb 2026 22:46:22 GMT おはようございます☀ 雨上がりで花粉飛散予想の三重県津市です！　今朝はチーム朝練からスタート！ 今日のラジオ📻はヨシズミン花粉症対策についてです😷 #花粉症 #ランニング #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:46 636 花粉症対策！の話し https://stand.fm/episodes/698c427fbc9c0cf348a57de2 https://stand.fm/episodes/698c427fbc9c0cf348a57de2 Wed, 11 Feb 2026 08:51:06 GMT 夕方ラン中にスキー⛷️の思い出や競技別板の種類について話しました🙄 #スキー #スキー板 #オリンピック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:54 635 スキーを語るヨシズミン！ https://stand.fm/episodes/698bd90884dd32a3547ed696 https://stand.fm/episodes/698bd90884dd32a3547ed696 Wed, 11 Feb 2026 01:20:02 GMT おはようございます😃 せっかくの祝日㊗️休みですが、本降りで家事と筋トレやっております。 昨夜の大文字Liveに来てきただきありがとうございました。 今日のラジオ📻は今日は建国記念日の日なんですが、なぜ(の)が付く？ についてです。 #建国記念の日 #祝日 #祭日 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:04 634 建国記念の日に(の)が付く理由！ https://stand.fm/episodes/698b284ccb9b00aaf45961b6 https://stand.fm/episodes/698b284ccb9b00aaf45961b6 Tue, 10 Feb 2026 12:45:45 GMT ゲストにアスリートまさみんを迎えた大文字Liveでした🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 01:04:17 633 まさみんと大文字Live！ https://stand.fm/episodes/698a5f541e53a293bff1c9ee https://stand.fm/episodes/698a5f541e53a293bff1c9ee Mon, 09 Feb 2026 22:28:36 GMT おはようございます😃 キンキンに冷えた三重県津市です！ 今日のラジオ📻は身につけるだけで〇〇な商品のほとんどは！についてです。 プラシボ効果とデモ反応だと思います。 #毎日配信 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #プラシーボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:04 632 身に付けるだけで〇〇の仕組み！ https://stand.fm/episodes/6989141a3c2e8194d26a4999 https://stand.fm/episodes/6989141a3c2e8194d26a4999 Sun, 08 Feb 2026 22:55:27 GMT おはようございます！ 雪に覆われた三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末雑談回！ 雪、選挙、雪だるま⛄️、オリンピック等。 #衆議院選挙 #大雪 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:14 631 週末雑談回！雪、選挙等！ https://stand.fm/episodes/6987fbd58bf58ef6f5b4a1c5 https://stand.fm/episodes/6987fbd58bf58ef6f5b4a1c5 Sun, 08 Feb 2026 02:59:15 GMT 津シティーマラソン走りました！ 後半呼吸困難で死にそうでしたが、なんとか完走できました。 タイムは悲惨🙁 結果はまだですが！年代入賞は難しいかも🙄 #マラソン #5000m #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:13 630 津シティーマラソン！ https://stand.fm/episodes/6987bdce4c17253ac9318ecc https://stand.fm/episodes/6987bdce4c17253ac9318ecc Sat, 07 Feb 2026 23:22:43 GMT おはようございます😃 横殴りを雪が降る☃️三重県津市です。 今日は選挙行ってきて、今会場でアップしています。 5㎞に挑みますが自己記録は一応19分台なんでAブロックです🤭 #選挙 #衆議院選挙 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #フルマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:09 629 選挙と津シティーマラソン！ https://stand.fm/episodes/698715374b81d13bdf675154 https://stand.fm/episodes/698715374b81d13bdf675154 Sat, 07 Feb 2026 10:34:56 GMT 流石に迷いまくりでしたが、無事香良洲道探訪コンプリートしました。 また一つ旧街道クリア😁 #毎日配信 #毎日スタエフ #毎日投稿 #伊勢神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:25 628 香良洲道コンプリート！ https://stand.fm/episodes/6986cf07b7b64083c7c3701a https://stand.fm/episodes/6986cf07b7b64083c7c3701a Sat, 07 Feb 2026 05:59:56 GMT 香良洲道探訪ランしながら雑学！ #雑学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:45 627 橋の入り口出口！ https://stand.fm/episodes/6986c6e1b7b64083c7c36f83 https://stand.fm/episodes/6986c6e1b7b64083c7c36f83 Sat, 07 Feb 2026 05:01:36 GMT 前から行きたかった香良洲歴史資料館に行きました。　貴重な場所で貴重な資料や展示物が見れました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:38 626 香良洲町探訪！ https://stand.fm/episodes/69869e7ad97161a1bed873d2 https://stand.fm/episodes/69869e7ad97161a1bed873d2 Sat, 07 Feb 2026 02:08:19 GMT 香良洲道歩きながらヨシズミンの花粉症と気管支炎についてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:55 625 花粉症と気管支炎！ https://stand.fm/episodes/698696e2ba8d3881b10e9d2c https://stand.fm/episodes/698696e2ba8d3881b10e9d2c Sat, 07 Feb 2026 01:35:50 GMT おはようございます！薄曇りの冷たい風が吹く三重県津市です。 今日のラジオ📻は旧街道探訪香良洲道に挑戦！についてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #伊勢街道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:58 624 旧街道探訪香良洲道！ https://stand.fm/episodes/698521d34b9a951857554d3f https://stand.fm/episodes/698521d34b9a951857554d3f Thu, 05 Feb 2026 23:04:37 GMT おはようございます! 穏やかな朝の三重県津市です。 今朝は長谷山練しながら収録 ヨシズミン的ハンガーノックについてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #ハンガーノック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:45 623 ヨシズミン的ハンガーノック！ https://stand.fm/episodes/6983ccb501733d321c2173f4 https://stand.fm/episodes/6983ccb501733d321c2173f4 Wed, 04 Feb 2026 22:49:20 GMT おはようございます😃 冬晴れの三重県津市です。 今日のラジオ📻は明日からオリンピック始まるよ！の話しです。 #オリンピック #冬季五輪 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:44 622 明日からオリンピックだよ！ https://stand.fm/episodes/698280606aa27ca7bf002df6 https://stand.fm/episodes/698280606aa27ca7bf002df6 Tue, 03 Feb 2026 23:12:11 GMT #毎日配信 #せつか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:46 621 和暦と恵方！の話し https://stand.fm/episodes/69812b2e55f086e408cc1e26 https://stand.fm/episodes/69812b2e55f086e408cc1e26 Mon, 02 Feb 2026 22:56:08 GMT おはようございます😃 穏やかな朝を迎えた三重県津市です。 石舞台ボラ疲労回復に努めてます。 今日のラジオ📻は石舞台ボラ振り返り雑談です。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #トレイルランニング #ランニング #雑談 #雑学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:42 620 石舞台振り返り雑談！ https://stand.fm/episodes/697fddb6a069c27473f8bf06 https://stand.fm/episodes/697fddb6a069c27473f8bf06 Sun, 01 Feb 2026 23:12:37 GMT おはようございます😃 穏やかな三重県津市です。 今日のラジオは昨日終わった石舞台100で導入したIBUKIブロードキャストについてです。　 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:45 619 石舞台IBUKIブロードキャスト！ https://stand.fm/episodes/697e5ede72e6790865eceb10 https://stand.fm/episodes/697e5ede72e6790865eceb10 Sun, 01 Feb 2026 07:28:07 GMT #毎日配信　 #毎日更新 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:45:33 617 石舞台100無事終了しました！ https://stand.fm/episodes/697df7c772e6790865ece669 https://stand.fm/episodes/697df7c772e6790865ece669 Sat, 31 Jan 2026 15:17:20 GMT #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:10 616 石舞台③夜の立哨！ふ https://stand.fm/episodes/697dc5b072e6790865ece2aa https://stand.fm/episodes/697dc5b072e6790865ece2aa Sat, 31 Jan 2026 11:19:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:33:13 615 石舞台②いよいよ夜！ https://stand.fm/episodes/697d055172e6790865ecd6c5 https://stand.fm/episodes/697d055172e6790865ecd6c5 Sat, 31 Jan 2026 03:10:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:46 614 石舞台① 現地到着！ https://stand.fm/episodes/697be812e320c6ed8a13bd54 https://stand.fm/episodes/697be812e320c6ed8a13bd54 Thu, 29 Jan 2026 23:07:39 GMT はおはようございます😃 めちゃくちゃ寒い🥶三重県津市です！ 今日のラジオはレイクビワ100開催要項決まる！開催日が変わってますよ！についてです🧐 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:42 613 LBの開催日が変わってるよ！の話し https://stand.fm/episodes/697a9166f1a18ed44b629b33 https://stand.fm/episodes/697a9166f1a18ed44b629b33 Wed, 28 Jan 2026 22:45:38 GMT おはようございます😃 今朝はチーム朝練で長谷山に来ています。　今日のラジオは久々に月間400㎞超えました、LB、石舞台ボラ等雑談しています。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #Zoomミーティング #朝練 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:53 612 月間400㎞！と色々雑談！ https://stand.fm/episodes/697941bbcabc8120d08dc359 https://stand.fm/episodes/697941bbcabc8120d08dc359 Tue, 27 Jan 2026 22:53:32 GMT おはようございます！小雪舞う長谷山から収録しています。 今日のラジオは来月開催される地元津シティーマラソンで姑息な方法でもええから入賞したいヨシズミンの嘆きを📻😅 スピードってなんですかね〜🙄 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #朝日 #日の出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:44 611 どうしても入賞したいヨシズミン！ https://stand.fm/episodes/6977e8f269f807cffbc81ece https://stand.fm/episodes/6977e8f269f807cffbc81ece Mon, 26 Jan 2026 22:39:07 GMT おはようございます😃 朝からしょうもないミスを連発してしまいましたか、米精米の待ち時間に！ 今日のラジオ📻は大阪国際女子マラソンとMGCについて話しました！ #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #フルマラソン #大阪国際女子マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:42 610 大阪国際とMGC！の話し https://stand.fm/episodes/6976a38def7f646e3365825f https://stand.fm/episodes/6976a38def7f646e3365825f Sun, 25 Jan 2026 23:13:45 GMT おはようございます。 今日も寒い三重県津市です！ 今日のラジオ📻は練習会とミーティングについてです🧐 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ミーティング #練習会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:14 609 練習会とミーティング！の話し https://stand.fm/episodes/6975353634dad27ed06f62b1 https://stand.fm/episodes/6975353634dad27ed06f62b1 Sun, 25 Jan 2026 07:46:43 GMT 今日はマイラーズ東海イベントで東海ペニンシュラジャイアントトレイル伊勢ステージ後半を走りました🤗 レポーターで丸ちゃんも出ています。 #伊勢神宮 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:44 608 伊勢ステージイベント！ https://stand.fm/episodes/69745173fd1c428ada69e3b5 https://stand.fm/episodes/69745173fd1c428ada69e3b5 Sat, 24 Jan 2026 04:59:03 GMT こんにちは😃 寒波も過ぎた感じの三重県津市です！ 今日のラジオ📻はシューズ断捨離をついに決行😅 怪我人に買われたかわいそうなシューズたちにごめんなさい🙏 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ランニングシューズ #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:36 607 シューズ断捨離！の話し https://stand.fm/episodes/6972a7571850fc95c88c2d31 https://stand.fm/episodes/6972a7571850fc95c88c2d31 Thu, 22 Jan 2026 22:41:06 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ寒い🥶三重県津市です！ 今日のラジオ📻は三重の街道は餅街道についてです。 #旅行 #毎日配信 #餅 #アウトドア #ランニング #マラソン #伊勢神宮 こ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:43 606 三重の街道は餅街道！野田話し https://stand.fm/episodes/69715662cd542acacebd9301 https://stand.fm/episodes/69715662cd542acacebd9301 Wed, 21 Jan 2026 23:31:01 GMT おはようございます。 寒波到来の三重県津市です。 今日のラジオ📻はランナーな背中事情についてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:39 605 トレイルランナーの背中事情！ https://stand.fm/episodes/69700b47bb44c0ff3e9844a9 https://stand.fm/episodes/69700b47bb44c0ff3e9844a9 Tue, 20 Jan 2026 23:10:35 GMT おはようございます。 寒い🥶三重県津市です！ 今日は水曜長谷山練やって来ました。 ラジオ📻は寒波到来なんで、車やランナーの雪国装備についてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #寒波 #雪国のくらし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:49 604 雪国装備！の話し https://stand.fm/episodes/696eb2c92876372b7c0c872d https://stand.fm/episodes/696eb2c92876372b7c0c872d Mon, 19 Jan 2026 22:41:10 GMT おはようございます！ 寒波到来前？の三重県津市です。 今日のラジオはチームの活動紹介についてです。　京都、東京、東海、オンライン、カメラ部、輪読部等等について。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #読書好きな人と繋がりたい #輪読会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:59 603 チームの活動！の話し https://stand.fm/episodes/696d65ea4cba3b21f7eb0b5a https://stand.fm/episodes/696d65ea4cba3b21f7eb0b5a Sun, 18 Jan 2026 23:01:29 GMT おはようございます😃 やや冷えている三重県津市です！ 今日のラジオ📻は僕が最近ハマっている旧街道探訪。日本の街道、三重の街道について話しました。 #毎日配信 #600回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:44 602 日本の街道！三重の街道！の話し https://stand.fm/episodes/696c684fbe8d2e2df8891bf3 https://stand.fm/episodes/696c684fbe8d2e2df8891bf3 Sun, 18 Jan 2026 08:27:27 GMT 旧東海道三重県内完歩しました😊 今日は3街道😅 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #東海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:39:31 601 旧東海道追分から亀山宿まで！ https://stand.fm/episodes/696c3718be8d2e2df88918a3 https://stand.fm/episodes/696c3718be8d2e2df88918a3 Sun, 18 Jan 2026 03:36:21 GMT 予定変更して四日市市から菰野道を行きました😅 そして600回達成しています😊 #アウトドア #毎日配信継続中 #毎日配信 #スタエフ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:45 600 ㊗️600回！菰野道！の話し https://stand.fm/episodes/696c1cc1a2d3a94ac75c164b https://stand.fm/episodes/696c1cc1a2d3a94ac75c164b Sat, 17 Jan 2026 23:38:39 GMT 今日はハーフマラソン大会でしたが、DNSして旧伊賀街道探訪速歩！ 主に豊臣兄弟の弟、秀長さんについて話しながら歩きました😎 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #津城 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:47 599 旧伊賀街道探訪！の話し https://stand.fm/episodes/696b33a2fef49dcc05798258 https://stand.fm/episodes/696b33a2fef49dcc05798258 Sat, 17 Jan 2026 07:01:09 GMT 伊勢別街道完歩後に旧東海道で亀山宿まで！　流石に一気に道がわかりやすくなりました🤔 #旅行 #東海道五十三次 #東海道をゆく #街道歩き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:26 598 東海道は亀山宿まで！ https://stand.fm/episodes/696ae04cfef49dcc05797c5a https://stand.fm/episodes/696ae04cfef49dcc05797c5a Sat, 17 Jan 2026 04:42:56 GMT 江戸橋から関宿までの伊勢別街道完歩しました😆 今回も苦労さしました😅 #街道 #旧街道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:54 597 伊勢別街道探訪！の話し https://stand.fm/episodes/696adb41fef49dcc05797be9 https://stand.fm/episodes/696adb41fef49dcc05797be9 Sat, 17 Jan 2026 00:44:31 GMT おはようございます😃 今日も旧街道探訪しながら収録です。 あれから31年！阪神淡路大震災の思い出を話しました。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #阪神・淡路大震災 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:37 596 阪神淡路大震災！の思い出 https://stand.fm/episodes/696972f5bb781e89c3de7f48 https://stand.fm/episodes/696972f5bb781e89c3de7f48 Thu, 15 Jan 2026 23:07:17 GMT おはようございます😊 今日は暖かくなりそうな三重県津市です！　今朝は長谷山練やりながら収録。 今日のラジオ📻はヨシズミンAI診断！ 数ヶ月に一回くらい客観的に聞いています。自分の振り返りにもなるので😎 #AI #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:30 595 ヨシズミンAI診断！の話し https://stand.fm/episodes/69681d7a314e098edc2a3a69 https://stand.fm/episodes/69681d7a314e098edc2a3a69 Wed, 14 Jan 2026 22:50:34 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ寒い🥶三重県津市です！ 今日のラジオ📻はアニメ「チ。」について今更話してます😅 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #アニメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:30 594 チ。！の話し https://stand.fm/episodes/6966cf7c0d2dcadc781acc4d https://stand.fm/episodes/6966cf7c0d2dcadc781acc4d Tue, 13 Jan 2026 23:05:10 GMT おはようございます😃 今朝は水曜長谷山練やりながら収録しています。 今日のラジオ📻は冬場のトレイルランニング装備についてです。 今日の一曲は💁 https://suno.com/s/gYB37nsobwNOLK7R #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #作曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:41 593 冬のトレラン装備！の話し https://stand.fm/episodes/6965772a5a685d63bc5cacdd https://stand.fm/episodes/6965772a5a685d63bc5cacdd Mon, 12 Jan 2026 22:36:10 GMT 昨日はasicsの歴史について話してます📻 #毎日配信 #asics --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:46 592 asicsの歴史！の話し https://stand.fm/episodes/696425fda65956d02f0db394 https://stand.fm/episodes/696425fda65956d02f0db394 Sun, 11 Jan 2026 22:37:37 GMT 1990年　に成人式を迎えたヨシズミンですが、世界や日本での出来事について話しました。 #毎日配信 #成人式 #成人の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:20 591 成人の日の出来事！ https://stand.fm/episodes/6963528f3b2699d8e42ea463 https://stand.fm/episodes/6963528f3b2699d8e42ea463 Sun, 11 Jan 2026 07:35:36 GMT 休日雑談ですが、スキーの滑り方とトレランの下り方は良く似ている！について話しました🤔 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #スキー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:57 590 スキーもトレランも下りは同じ！ https://stand.fm/episodes/696257ae89233bc8ec927cb9 https://stand.fm/episodes/696257ae89233bc8ec927cb9 Sat, 10 Jan 2026 13:45:42 GMT 珍しく暖かい明日香村でしたが、 石舞台100試走会スイーパーやらせていただきました😊 久々のドギツイ山で良き経験が出来ました😎 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #石舞台古墳 #明日香村 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:33:07 589 石舞台スイーパー！の話し https://stand.fm/episodes/69617ebaa4ac9b0753280b45 https://stand.fm/episodes/69617ebaa4ac9b0753280b45 Fri, 09 Jan 2026 22:19:51 GMT 今日は石舞台100試走会です🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:00 588 石舞台試走雑談！ https://stand.fm/episodes/6960303f1323c8268d556640 https://stand.fm/episodes/6960303f1323c8268d556640 Thu, 08 Jan 2026 22:32:17 GMT おはようございます！めちゃくちゃ寒い🥶三重県津市です！ 今日のラジオ📻は PUMAの歴史 サッカー小僧のころに一番憧れたスパイクは PUMAでしたね！ #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #PUMA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:16 587 PUMAの歴史！の話し https://stand.fm/episodes/695ee0bb158b4edfa767613d https://stand.fm/episodes/695ee0bb158b4edfa767613d Wed, 07 Jan 2026 22:40:58 GMT おはようございます😊 穏やかに晴れた三重県津市です！ 今日のラジオ📻はadidasの歴史についてです！　創業のエピソードには驚きました‼️ #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #adidas --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:04 586 adidasの歴史！の話し https://stand.fm/episodes/695d93a5e27d601f090a7c1c https://stand.fm/episodes/695d93a5e27d601f090a7c1c Tue, 06 Jan 2026 22:59:50 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ冷えた三重県津市です、 今日のラジオ📻はNIKEの歴史についてです。　 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ランニングシューズ #NIKE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:11 585 NIKEの歴史！の話し https://stand.fm/episodes/695c3cbbd073e064d1207587 https://stand.fm/episodes/695c3cbbd073e064d1207587 Mon, 05 Jan 2026 22:37:27 GMT おはようございます！ 穏やかな晴れた朝の三重県津市です。 今日のラジオ📻はシューズの寿命！経年劣化！加水分解等等🤔 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ランニングシューズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:10 584 シューズの寿命！の話し https://stand.fm/episodes/695aeb66107723b3c0fec934 https://stand.fm/episodes/695aeb66107723b3c0fec934 Sun, 04 Jan 2026 22:37:45 GMT おはようございます😃 冷えた三重県津市です！ 今日のラジオ📻は珍しくシューズについてです。　ニューイヤー駅伝🎽 箱根駅伝シューズやら久々に買ったシューズについてはなしました。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #NIKE #ランニング #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:55 583 2年ぶりにシューズを買った！の話し https://stand.fm/episodes/6959c5ee02a914a0b849c547 https://stand.fm/episodes/6959c5ee02a914a0b849c547 Sun, 04 Jan 2026 01:45:22 GMT おはようございます😃 寒いけど晴れた三重県津市です。 今日のラジオ📻は21世紀も四半世紀過ぎたよ！　ライフワークとライスワークについてです🧐 皆さんバランスとれてますか？ #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ライフワーク #ライスワーク #四半世紀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:10 582 21世紀も四半世紀過ぎた！の話し https://stand.fm/episodes/695871cc02a914a0b849afcc https://stand.fm/episodes/695871cc02a914a0b849afcc Sat, 03 Jan 2026 01:33:37 GMT おはようございます😃 朝から息子の傷の手当て等をしています。　いくつになってもやはり子供は子供😅 親として痛みに耐えてる子供の顔は見たくありませんね。 まぁ若いんで回復は早いと思います。 #新年のご挨拶 #毎日投稿 #毎日スタエフ #親として #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:46 581 息子との時間！の話し https://stand.fm/episodes/6957b01848eb9902dfb2cbde https://stand.fm/episodes/6957b01848eb9902dfb2cbde Fri, 02 Jan 2026 11:47:30 GMT 正月早々に息子に事件が😅 についてです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:45 580 正月から事件が！の話し https://stand.fm/episodes/69553ed4d81e50974b67c72f https://stand.fm/episodes/69553ed4d81e50974b67c72f Wed, 31 Dec 2025 21:58:07 GMT 新年明けましておめでとうございます㊗️ 今年も宜しくお願いします🙇 #新年 #鳥羽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:36 579 鳥羽までやって来ました🤗 https://stand.fm/episodes/69553b385f94abdded89a088 https://stand.fm/episodes/69553b385f94abdded89a088 Wed, 31 Dec 2025 15:03:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:44 578 ヨシズミンチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/6954ade9cc6bcc62b157ec82 https://stand.fm/episodes/6954ade9cc6bcc62b157ec82 Wed, 31 Dec 2025 12:25:02 GMT スタートから53㎞！ 桑名七里の渡しから始まった伊勢参宮道探訪終了☑️しました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:39:31 577 伊勢参宮道完歩！ https://stand.fm/episodes/69549c2b21230bdc1fbe582e https://stand.fm/episodes/69549c2b21230bdc1fbe582e Wed, 31 Dec 2025 03:48:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:42:22 576 2025振り帰り⑦LB後半！ https://stand.fm/episodes/695489055319425159c34673 https://stand.fm/episodes/695489055319425159c34673 Wed, 31 Dec 2025 02:24:46 GMT 大晦日！2025振り返り⑥LB余野公園までを話しました😎 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:39:46 575 2025振り返り⑥LB余野公園まで！ https://stand.fm/episodes/6953056dafe4e91198c2ee8a https://stand.fm/episodes/6953056dafe4e91198c2ee8a Mon, 29 Dec 2025 22:51:08 GMT おはようございます😃 今日も冷えた三重県津市です！ KGR 組の皆さんはまだまだ死闘してますたが、ラジオ📻では2025振り返り⑤ 大文字100について話しました！ #100マイルレース #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #ウルトラマラソン #京都グレートラウンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:35 574 2025振り返り⑤大文字100! https://stand.fm/episodes/6951b379fda6cd434f9eaa4b https://stand.fm/episodes/6951b379fda6cd434f9eaa4b Sun, 28 Dec 2025 22:48:35 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ寒い三重県津市です。 今日のラジオ📻は2025振り返り④で出た大会について話す予定がファイルが開かないので、Fujiボラの振り返りを😅 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #京都 #琵琶湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:32:23 573 2025振り返り④fujiボラ！ https://stand.fm/episodes/695085ff32cf529741c15590 https://stand.fm/episodes/695085ff32cf529741c15590 Sun, 28 Dec 2025 01:21:59 GMT おはようございます😃 隔離5日目で終了しました。 明日から仕事復帰します。 今日のラジオ📻は2025振り返り③ 7月から12月までです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:33:00 572 2025振り返り③ https://stand.fm/episodes/694f26773ed89e8edd46547f https://stand.fm/episodes/694f26773ed89e8edd46547f Sat, 27 Dec 2025 00:22:59 GMT おはようございます。 近くの低山もうっすら雪化粧している三重県津市です。 インフルエンザ罹患4日目！ 裏山を散歩しながら2025振り返り1月から６月までを話してます📻 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:50 571 2025振り返り② https://stand.fm/episodes/694dfd9f9b4c6278e259d50a https://stand.fm/episodes/694dfd9f9b4c6278e259d50a Fri, 26 Dec 2025 03:15:34 GMT こんにちは😃 寒く風が強い三重県津市です。 インフルエンザ罹患4日目！ だいぶ良くなりました😅 猫達🐈🐈🐈は一緒にいる時間増えて喜んでるみたいやけど！ 今日のラジオ📻は2025振り返り① どのくらいトレーニングをしたかな？ についてです🧐 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:56 570 2025振り返り① https://stand.fm/episodes/694c6dcd3cedd58f261661e0 https://stand.fm/episodes/694c6dcd3cedd58f261661e0 Wed, 24 Dec 2025 22:49:47 GMT メリークリスマス🎁 検査結果はインフルエンザAアクティブでした〜😷　今週は仕事休みます！ と言うことで今日のラジオ📻は今年のインフルエンザの状況について話してます😅 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #クリスマス #メリークリスマス #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:55 569 インフルAのクリスマス😷!の話し https://stand.fm/episodes/694b4d2e79fa85d4a1a3431b https://stand.fm/episodes/694b4d2e79fa85d4a1a3431b Wed, 24 Dec 2025 02:17:45 GMT こんにちは。 体調不良で仕事休んでます。 今もろもろの検査待ち！ 今日のラジオ📻はクリスマスに何願いますか？　イブの意味やサンタのイメージは誰が？クリスマスにケーキ🍰？ 等等クリスマス雑学です🤶 #毎日配信 #サンタクロース #クリスマスイブ #クリスマスプレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:56 568 LB完走をイブに願う！の話し https://stand.fm/episodes/6949c6b6efbe6bf1d1c0d372 https://stand.fm/episodes/6949c6b6efbe6bf1d1c0d372 Mon, 22 Dec 2025 22:32:06 GMT おはようございます！ 曇りから雨になりそうな三重県津市です。　今日のラジオ📻は冬至！ 地球の傾きの影響や暑さ寒さとの関係などを話してます。 違ったこと言ってるかもしれないけど😅 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #冬至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:27 567 冬至からが寒くなる！の話し https://stand.fm/episodes/6948766e8a5e143657294010 https://stand.fm/episodes/6948766e8a5e143657294010 Sun, 21 Dec 2025 22:37:33 GMT おはようございます😃 雨上がりの風が強い三重県津市です！ 昨日は三重松阪マラソン応援祭り📣 以外と？トレイルランナーの方が参加されてました😎 今朝のラジオ📻は100マイルトレイル走るためにはフルマラソンは必要か？についてです！ #毎日配信 #AI #フルマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:02 566 100マイルトレイルにはフルマラソンは必要か！の話し https://stand.fm/episodes/69477cef03db6064f354704d https://stand.fm/episodes/69477cef03db6064f354704d Sun, 21 Dec 2025 05:35:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:26 565 三重松阪マラソン③ https://stand.fm/episodes/694751d603db6064f3546d26 https://stand.fm/episodes/694751d603db6064f3546d26 Sun, 21 Dec 2025 02:12:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:25 564三重松阪マラソン② https://stand.fm/episodes/69471dac03db6064f354694f https://stand.fm/episodes/69471dac03db6064f354694f Sun, 21 Dec 2025 00:26:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:41:10 563 三重松阪マラソン① https://stand.fm/episodes/69464699c65a98f8686bf859 https://stand.fm/episodes/69464699c65a98f8686bf859 Sat, 20 Dec 2025 06:48:37 GMT こんちは！ 大掃除に忙しい一日です。 今日のラジオ📻は昨日の帰宅ランで転倒した時に上手く受け身が取れなかった！頭のイメージと身体の動きが連動出来なかった😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:35 562 昨日転けました！の話し https://stand.fm/episodes/694484e392865aa5221f9571 https://stand.fm/episodes/694484e392865aa5221f9571 Thu, 18 Dec 2025 22:50:50 GMT おはようございます😃 霜がしっかり降りた三重県津市です！ 今日のラジオ📻は一年患ってるテニス肘🎾について話してます。 #AI #テニス #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:12 561 テニス肘とは！の話し https://stand.fm/episodes/6943388faaf583eceaf2109f https://stand.fm/episodes/6943388faaf583eceaf2109f Wed, 17 Dec 2025 23:11:56 GMT おはようございます🌞 雨上がりの三重県津市です！ 今日のラジオ📻は琵琶湖の水についてです。　琵琶湖周辺の山で遊んでますが、あまり深く知らなかったことを調べて見ました🤔 #毎日配信 #琵琶湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:28 560 琵琶湖の水！の話し https://stand.fm/episodes/6941e0c9e9022a99af1dfdd7 https://stand.fm/episodes/6941e0c9e9022a99af1dfdd7 Tue, 16 Dec 2025 22:45:15 GMT おはようございます😃 今は晴れてる三重県津市です。 今日のラジオ📻は半月板損傷は内側が多い？についてです🧐 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:25 559 半月板損傷は内側が多い！の話し https://stand.fm/episodes/69408fc72a66c12af523077a https://stand.fm/episodes/69408fc72a66c12af523077a Mon, 15 Dec 2025 22:47:20 GMT おはようございます😃 少し冷えた三重県津市です。 今日のラジオ📻は10月のLBレイクビワ100に向けての計画が決まりました！ についてです。やること！やってはいけないこと！等を自分に言い聞かせてながら話しました。 #AI #毎日放送 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #トレイルランニング #年間計画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:10 558 LBまでの計画決定！の話し https://stand.fm/episodes/693f3f1464beaf30a64c7520 https://stand.fm/episodes/693f3f1464beaf30a64c7520 Sun, 14 Dec 2025 22:50:57 GMT おはようございます😃 風が強い三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振り返り！ 土日の旧街道探訪ランとチームミーティング　忘年会についてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #忘年会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:12 557 週末振り返り！の話し https://stand.fm/episodes/693e48a6e1ea3fa3b5fac848 https://stand.fm/episodes/693e48a6e1ea3fa3b5fac848 Sun, 14 Dec 2025 09:22:03 GMT 長かったですが桑名宿から津まで55㎞でした😃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:14 5560追分から津まで！ https://stand.fm/episodes/693e1f519969c04793c6f2fb https://stand.fm/episodes/693e1f519969c04793c6f2fb Sun, 14 Dec 2025 04:12:14 GMT #伊勢神宮 #東海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:41 555 追分到着！伊勢参宮道へ https://stand.fm/episodes/693e07389969c04793c6f143 https://stand.fm/episodes/693e07389969c04793c6f143 Sun, 14 Dec 2025 00:40:40 GMT 今日は旧東海道ランで伊勢参宮道分岐目指してます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:42 554 旧東海道ラン！の話し https://stand.fm/episodes/693cb685a849d8709228d69e https://stand.fm/episodes/693cb685a849d8709228d69e Sat, 13 Dec 2025 06:45:58 GMT 伊勢血液ラン終わりました🩸 伊勢参宮道見失いましたので松阪駅からワープしました🤭 #AI #献血 #献血 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:10 553 お伊勢血液ラン終わりました！の話し https://stand.fm/episodes/693ca4ff0fd0d1b5ea5c2ece https://stand.fm/episodes/693ca4ff0fd0d1b5ea5c2ece Fri, 12 Dec 2025 23:28:47 GMT お伊勢まで献血ランします🩸 https://suno.com/s/xJSyee0LR0ouTbGJ #AI #伊勢神宮 #伊勢参宮道 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:32 552 お伊勢さん献血ラン！の話し https://stand.fm/episodes/693b49d51e1f20a43ae94ce8 https://stand.fm/episodes/693b49d51e1f20a43ae94ce8 Thu, 11 Dec 2025 22:47:46 GMT おはようございます😃 強風の寒い三重県津市です！ 今日のラジオ📻はITJ 伊豆トレイルジャーニーの思い出についてです。 #AI #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:48 551 伊豆トレイルジャーニー！の話し https://stand.fm/episodes/6939f6a0cc8895300e714759 https://stand.fm/episodes/6939f6a0cc8895300e714759 Wed, 10 Dec 2025 22:40:29 GMT おはようございます😃 薄曇りの三重県津市です！ 今日のラジオ📻はIQとEQ心の知能指数についてです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #IQ #心の知能指数 #EQ（心の知能指数） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:58 550 EQ 心の知能指数！の話し https://stand.fm/episodes/6938a38f853bedc66350065f https://stand.fm/episodes/6938a38f853bedc66350065f Tue, 09 Dec 2025 22:34:24 GMT おはようございます😃 冷え込んでいる三重県津市です。 今日のラジオ📻はチーム輪読部での話しからカタボリック筋分解についてです。 #AI #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:24 549 カタボリック！の話し https://stand.fm/episodes/69375501d6ccae0bf00d0052 https://stand.fm/episodes/69375501d6ccae0bf00d0052 Mon, 08 Dec 2025 22:46:40 GMT おはようございます。 昨夜の地震で被災された皆さまにはお見舞い申し上げます。 今日のラジオ📻は地震後の情報について、日頃の備蓄についてです。 詳しく解説しているリンクつけます。 https://youtu.be/NyJJ6nIw2Bk?si=eoTnsv7zlCPGLrWs #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #地震 #地震対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:07 548 地震の備えは日頃から！の話し https://stand.fm/episodes/693608ebd6ccae0bf00ce9e5 https://stand.fm/episodes/693608ebd6ccae0bf00ce9e5 Sun, 07 Dec 2025 23:09:23 GMT おはようございます☀ まあまあ冷えた三重県津市です。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:59 547 週末あれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/6934d12b1fd1a984480a2948 https://stand.fm/episodes/6934d12b1fd1a984480a2948 Sun, 07 Dec 2025 00:58:49 GMT おはようございます😃 今日も快晴です猫😎 今日のラジオ📻はAIは著作権に敏感？ についてです😅 #AI #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #著作権 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:53 546 AIは著作権に敏感！の話し https://stand.fm/episodes/6933681fdaf0a4bb7aa2c22d https://stand.fm/episodes/6933681fdaf0a4bb7aa2c22d Fri, 05 Dec 2025 23:18:37 GMT 誕生日の朝に生まれた頃の話しをダラダラしています😎 #AI #誕生日 #トレイルラン #ランニング #毎日配信 #スタエフ毎日配信 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/TlvhMqWGzx7uRmeY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:48 545 ハッピーバースデー僕！のはなし https://stand.fm/episodes/69320de07ac2b7a36bcf432b https://stand.fm/episodes/69320de07ac2b7a36bcf432b Thu, 04 Dec 2025 22:41:23 GMT おはようございます😃 初霜の三重県津市です！ 今日のラジオ📻は昨夜整形外科受診した時の待ち時間に画面に出ていた膝の画像をチャッピーさんに見せみた結果についてです。 #AI #画像生成 #画像診断 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:19 544 AI画像診断！の話し https://stand.fm/episodes/6930c549266f9b1dbb291436 https://stand.fm/episodes/6930c549266f9b1dbb291436 Wed, 03 Dec 2025 23:20:16 GMT 今日はけっこう身近な銃刀法違反、軽犯罪法違反についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:01 543 銃刀法違反は身近に！の話し https://stand.fm/episodes/692f6fcf0fc39328f8158829 https://stand.fm/episodes/692f6fcf0fc39328f8158829 Tue, 02 Dec 2025 23:02:24 GMT おはようございます。 どんより曇りの三重県津市です！ 今日のラジオ📻は自衛隊害獣駆除の歴史と実態についてです。昔はかなり思い切った対応していたみたいですね😎 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 https://youtu.be/-RmwDRGxFDE?si=wRp66H0UiZaJrQPF 自衛隊害獣駆除の動画 https://suno.com/s/IHqyZfbp5KcluUez 今日の一曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:20 542 自衛隊害獣駆除の歴史！の話し https://stand.fm/episodes/692e1eccca814fef7f2c971a https://stand.fm/episodes/692e1eccca814fef7f2c971a Mon, 01 Dec 2025 23:04:40 GMT おはようございます! 霜降りる寸前の三重県津市です。 今日のラジオ📻は熊🐻さんの足(手)についてです。　 こんな手でやられたら、、、😓 画像はうちの猫をジェミニナノバナナ🍌で顔だけ熊に🐻してもらいました🐻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:10 541 熊の足！の話し https://stand.fm/episodes/692cc7117e1d1158661ebc08 https://stand.fm/episodes/692cc7117e1d1158661ebc08 Sun, 30 Nov 2025 22:38:06 GMT おはようございます😃 穏やかな師走の朝を迎えた三重県津市です。　今朝のラジオ📻は11月の振り返り雑談です！　今日から師走ですね😅 今日の曲はこちら Mt.Fujiのサポートした時の曲の一つ！ https://suno.com/s/xMC984mhmWzTSKcM #AI #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:15 ５４０　11月の振り返り雑談！の話し https://stand.fm/episodes/692bd4c9e872f7bfb784bf95 https://stand.fm/episodes/692bd4c9e872f7bfb784bf95 Sun, 30 Nov 2025 05:25:45 GMT こんにちは😃 朝からリカバリーかねて家事祭り🧹🧺でした。　ようやく終わったんで買い物歩きしながらの収録です！ 今日のラジオ📻は昨日もいくつか通りました様々な伊勢街道について話しました。　また今回と違ったルートで伊勢神宮まで歩いてみたいですね。 #毎日配信 #伊勢神宮 #伊勢街道 今日の曲は前回のMt.Fuji100のサポートした時つくりました。 https://suno.com/s/6N7NkCNvTnVFnOaC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:33 539 様々な伊勢街道！の話し https://stand.fm/episodes/692a8b4dc402b6dca99d3ab9 https://stand.fm/episodes/692a8b4dc402b6dca99d3ab9 Sat, 29 Nov 2025 08:51:40 GMT 無事外宮到着🤗 ありがとうございました😁 #毎日配信 #伊勢神宮 #伊勢街道 #熊野古道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:38 538 伊勢歩き祭り④無事外宮へ！ https://stand.fm/episodes/692a693da2034685d52fe9d8 https://stand.fm/episodes/692a693da2034685d52fe9d8 Sat, 29 Nov 2025 05:28:57 GMT 40㎞！伊勢本街道を横切り旧熊野街道へ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:50 537 お伊勢さん歩き③伊勢本街道！ https://stand.fm/episodes/692a56e5cc2ba24fd1b8c093 https://stand.fm/episodes/692a56e5cc2ba24fd1b8c093 Sat, 29 Nov 2025 02:44:04 GMT 25㎞！松阪ベルファームエイド😋 まだまだ先は長い😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:58 536 お伊勢さん歩き②松阪ベルファーム！ https://stand.fm/episodes/692a2dd3d2bb88aebf1b9cee https://stand.fm/episodes/692a2dd3d2bb88aebf1b9cee Fri, 28 Nov 2025 23:19:56 GMT おはようございます😊 快晴の三重県津市です！ 今日は出遅れましたが、伊勢路ウルトラウォークスタート地点の伊勢神宮への歩き練です😎 各所からニーズの無いレポートを📻 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #伊勢神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:57 535 お伊勢さんへ！の話し https://stand.fm/episodes/69291a40cc2ba24fd1b8adaa https://stand.fm/episodes/69291a40cc2ba24fd1b8adaa Fri, 28 Nov 2025 03:43:52 GMT iPhoneのご機嫌悪くて昼の収録になりました😅 今日のラジオ📻はこれからの取り組みについて色々雑談しています。 今日の曲はこちら💁 おちゃらけで作った伊勢路ウルトラウォークの曲です😎 https://suno.com/s/W6LlaA0tDLpe3c77 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:03 534 これからの取り組み！の話し https://stand.fm/episodes/692781521a67f8663460eb5c https://stand.fm/episodes/692781521a67f8663460eb5c Wed, 26 Nov 2025 22:39:14 GMT おはようございます😃 晩秋の少し冷えた三重県津市です。 今朝はチームのzoom朝練でした。 今日のラジオ📻はタニタの体組成計買いましたので、仕組みや正しい計測方法などについて話してます。 今日の曲はこちら💁 https://suno.com/s/xIvm5qXlNUk6OtAF #AI #作曲 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:21 533 体組成計の仕組み！の話し https://stand.fm/episodes/692630fdaca7f73bbb09ec0a https://stand.fm/episodes/692630fdaca7f73bbb09ec0a Tue, 25 Nov 2025 22:43:58 GMT おはようございます😃 雨が上がりの三重県津市です。 今朝のラジオ📻はUD ユニバーサルデザインについてです。 われわれの生活の中には高齢者、障害者が使いやすいようにデザインされたことがきっかけで健常者も便利に使える物が沢山あります😎 #毎日配信 #AI #ユニバーサルデザイン https://suno.com/s/0YDpsoXDFNBU9DH0 後また作曲始めました🙄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:11 532 ユニバーサルデザイン！の話し https://stand.fm/episodes/6924e2338365abe7138ad411 https://stand.fm/episodes/6924e2338365abe7138ad411 Mon, 24 Nov 2025 22:55:34 GMT おはようございます！ まだまだ伊勢路ボラから生活のリズムはもどりません。 今日のラジオ📻は歩きを探究する！ この冬のテーマにしたいと思います👍 #毎日配信 #歩く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:28 531 歩きを探究！のはなし https://stand.fm/episodes/6923b18bc34a25602b64c564 https://stand.fm/episodes/6923b18bc34a25602b64c564 Mon, 24 Nov 2025 01:15:39 GMT おはようございます😃 伊勢路ウルトラウォーク明け通勤ランしながら収録しています。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:51 530 伊勢路明け通勤ラン！ https://stand.fm/episodes/6922ddeb32dec863d80794cb https://stand.fm/episodes/6922ddeb32dec863d80794cb Sun, 23 Nov 2025 12:06:54 GMT 色々あった伊勢路ウルトラウォーク40 無事終了しました👏👏👏👏 今回もやりがいたっぷりのボラでした😎😅🤗 #毎日配信 #ウルトラウォーク #伊勢路 #熊野古道 #伊勢神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:13 529 伊勢路祭り⑧ 無事終了！ https://stand.fm/episodes/692271d232dec863d8078d9b https://stand.fm/episodes/692271d232dec863d8078d9b Sun, 23 Nov 2025 02:31:13 GMT 最終エイドCP 11で先頭を待ってます😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:58 528伊勢路祭り⑦道の駅七里が浜！ https://stand.fm/episodes/6922397432dec863d80789d0 https://stand.fm/episodes/6922397432dec863d80789d0 Sat, 22 Nov 2025 23:16:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:32 527 伊勢路祭り⑦鬼ヶ城！、 https://stand.fm/episodes/692217bac85b6d038994ebe2 https://stand.fm/episodes/692217bac85b6d038994ebe2 Sat, 22 Nov 2025 20:06:53 GMT CP7道の駅海山で最終選手送り出しました。物品集めてCP11 最終エイド設置に向かいます🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:22 526 伊勢路祭り⑥海山撤収まで！ https://stand.fm/episodes/6921ac3b1fd6f071ee674004 https://stand.fm/episodes/6921ac3b1fd6f071ee674004 Sat, 22 Nov 2025 14:26:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:06 525 伊勢路祭り⑤ CP5から6 https://stand.fm/episodes/69217bf678eeca0243587a99 https://stand.fm/episodes/69217bf678eeca0243587a99 Sat, 22 Nov 2025 09:02:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:03 524 伊勢路祭り④CP5より https://stand.fm/episodes/69211f9078eeca0243587412 https://stand.fm/episodes/69211f9078eeca0243587412 Sat, 22 Nov 2025 02:28:19 GMT CP 3 熊すずレンタルボックスの前で焼きそば焼くオッさん😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:30 523伊勢路祭③CP2、CP3 https://stand.fm/episodes/6920dbc478eeca0243586f20 https://stand.fm/episodes/6920dbc478eeca0243586f20 Sat, 22 Nov 2025 00:00:20 GMT スタートからCP1全員通過🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:06 522 伊勢路祭り② スタートとCP1 https://stand.fm/episodes/6920b541086f581f2c11f2e7 https://stand.fm/episodes/6920b541086f581f2c11f2e7 Fri, 21 Nov 2025 18:54:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:10 521 伊勢路祭り①いざ外宮へ https://stand.fm/episodes/691fa0ee6f36349e6ce94764 https://stand.fm/episodes/691fa0ee6f36349e6ce94764 Thu, 20 Nov 2025 23:15:43 GMT おはようございます😃 今日も快晴の三重県津市です😊 今日からラジオ📻は伊勢路祭りです！ いよいよ始まる伊勢路歩き祭り！ さてどうなるか楽しみです🤗 #伊勢路 #熊野古道 #お伊勢参り #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:01 520 伊勢路回始まるよ！の話し https://stand.fm/episodes/691e4e642f3ed1a2ab5c612f https://stand.fm/episodes/691e4e642f3ed1a2ab5c612f Wed, 19 Nov 2025 23:11:31 GMT おはようございます😃 今日も快晴の三重県津市です！ 今日のラジオ📻は伊勢路と熊野三山についてです。　週末の伊勢路100マイル歩き祭りに向けて準備がてら調べてみました😊 #毎日配信 #熊野詣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:34 519 伊勢路と熊野三山！の話し https://stand.fm/episodes/691cfc612f3ed1a2ab5c49dc https://stand.fm/episodes/691cfc612f3ed1a2ab5c49dc Tue, 18 Nov 2025 23:10:16 GMT おはようございます。 薄曇りで冷えた三重県津市！ 今朝は筋トレ💪からスタート！ 今日のラジオ📻は日本の狩猟についてです😎 #毎日配信 #狩猟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:15 518 日本の狩猟について！の話し https://stand.fm/episodes/691ba3439368ea2beb4b713f https://stand.fm/episodes/691ba3439368ea2beb4b713f Mon, 17 Nov 2025 22:36:32 GMT おはようございます😃 少し冷えましたが、秋晴れの三重県津市です！ 今日もなんと歩けるくらいの体調です😅 今日のラジオ📻は痛みについてです。　痛みの種類や原因について。 #毎日配信 #痛みの種類 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:08 517 痛みって何？のは話し https://stand.fm/episodes/691a53d69368ea2beb4b5a60 https://stand.fm/episodes/691a53d69368ea2beb4b5a60 Sun, 16 Nov 2025 22:45:42 GMT おはようございます😃 秋晴れの三重県津市です！ 今朝は布団でストレッチ筋トレと 久々通勤歩きからスタート！ 先週ののノーラン生活で体重は1.5㎞アップしたんで、歩きくらいは、、、 今日のラジオ📻は父との断捨離攻防戦と母の味ご飯についてです😋 #毎日配信 #両親 #断捨離 #母の味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:41 516 父の断捨離と母の味ご飯！の話し https://stand.fm/episodes/69190e2b3728737b9c5177f5 https://stand.fm/episodes/69190e2b3728737b9c5177f5 Sat, 15 Nov 2025 23:36:20 GMT おはようございます😃 今日も快晴の三重県津市と鈴鹿市です。 今日は実家の作業日です。 今朝のラジオ📻は昨日のオンラインミーティングの報告です。 #毎日配信 #ミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:05 515 チームミーティング！の話し https://stand.fm/episodes/6918223f1b61fd56c00a6f39 https://stand.fm/episodes/6918223f1b61fd56c00a6f39 Sat, 15 Nov 2025 06:49:35 GMT こんにちは😃 快晴の三重県津市！ 体調は相変わらず良くありませんが、今日は娘様最後の文化祭に行きました。 今日のラジオ📻は休日雑談ですね😊 #毎日配信 #文化祭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:20 514 娘最後の文化祭とその他あれこれ！ https://stand.fm/episodes/69166335d62ff445f2b55872 https://stand.fm/episodes/69166335d62ff445f2b55872 Thu, 13 Nov 2025 23:02:21 GMT おはようございます😊 快晴の三重県津市です！ 今日もアレルギー？の為ノーラン 今日耳鼻科行って相談して来ます🤧 今朝のラジオ📻は宇宙の終焉にはどんな説がある？についてです🌏 #毎日配信 #宇宙のしくみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:31 513 宇宙の終焉！の話し https://stand.fm/episodes/69151317371fb851efcfd305 https://stand.fm/episodes/69151317371fb851efcfd305 Wed, 12 Nov 2025 23:07:41 GMT おはようございます😃 曇り空の三重県津市です！ 今日のラジオ📻は悩んだ時は宇宙の大きさを知ろうについてです。 寝る前にこのYouTubeでも見てください🌏 https://youtu.be/3kLIx1hVhrA?si=MKtCGt4dpQbriPwb #毎日配信 #宇宙 #宇宙の大きさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:22 512 悩んだ時は宇宙の大きさを知ろう！の話し https://stand.fm/episodes/6913c6ce0b1927974abd8ea6 https://stand.fm/episodes/6913c6ce0b1927974abd8ea6 Tue, 11 Nov 2025 23:30:37 GMT おはようございます😃 今朝はかなり冷え込んだ三重県津市です。 今日のラジオ📻は明日から可能となる警察官の熊駆除についで。 #毎日配信 #熊駆除 #警察 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:34 511 警察官による熊駆除！の話し https://stand.fm/episodes/691267c90b1927974abd75d6 https://stand.fm/episodes/691267c90b1927974abd75d6 Mon, 10 Nov 2025 22:32:21 GMT おはようございます😃 冷え込んでますが、晴れた三重県津市です！　今日のラジオ📻は昨夜開催された輪読部についてです。 ジェームスアレンの原因と結果の法則について皆んなで語りました🤗 #毎日配信 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:26 510 昨夜の輪読部！の話し https://stand.fm/episodes/691118b4fd1bb27c31eab1a3 https://stand.fm/episodes/691118b4fd1bb27c31eab1a3 Sun, 09 Nov 2025 22:42:40 GMT おはようございます😃 雨が上がりの三重県津市です！ 今日は久々に 通勤ランしながらおしゃべり！ テーマは特にない雑談です📻😁 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:05 509 週末振り返り雑談！の話し https://stand.fm/episodes/69101ab9aca39d4423cceefd https://stand.fm/episodes/69101ab9aca39d4423cceefd Sun, 09 Nov 2025 04:39:32 GMT こんにちはっす！ 朝から雨の三重県津市です☔️ 今日のラジオ📻は間抜けなヨシズミン！映画の感想！LB活動報告についてです🤗 #毎日配信 #映画 #活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:01 508 LB活動報告！の話し https://stand.fm/episodes/690edaa43829f1830282944c https://stand.fm/episodes/690edaa43829f1830282944c Sat, 08 Nov 2025 06:08:30 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:49 507 LB活動終了！の話し https://stand.fm/episodes/690e6aff62d0bba438a04631 https://stand.fm/episodes/690e6aff62d0bba438a04631 Sat, 08 Nov 2025 05:15:08 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:05 506 LBトレイルワークとカメラ部！の話し https://stand.fm/episodes/690d2b5e4b91a6d5b26f43af https://stand.fm/episodes/690d2b5e4b91a6d5b26f43af Thu, 06 Nov 2025 23:13:26 GMT おはようございます😃 秋晴れの三重県津市です。 今日のラジオ📻は熊対策で自衛隊派遣！出来ること、出来ないことについてです。 #毎日配信 #自衛隊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:02 505 熊対策で自衛隊出動！の話し https://stand.fm/episodes/690bd916b17f54855767ef65 https://stand.fm/episodes/690bd916b17f54855767ef65 Wed, 05 Nov 2025 23:09:59 GMT おはようございます☀ 雨上がりの三重県津市です！ 今日のラジオ📻は頼まれるうちが華！ 仕事も家庭もプライベートも周りから頼まれる事はそれなりに認められていると言う事なんで🤗 #毎日配信 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:20 504 頼まれるうちが華！の話し https://stand.fm/episodes/690a8793516b4d0e6dc052a8 https://stand.fm/episodes/690a8793516b4d0e6dc052a8 Tue, 04 Nov 2025 23:09:40 GMT おはようございます😃 曇りから雨予報の三重県津市です。 今日のラジオ📻は大会後の楽しみは、各種の大会レポート、画像、音声等ですね🧐 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:16 503 大会明けの楽しみは！の話し https://stand.fm/episodes/690935de69a165fbafa44eac https://stand.fm/episodes/690935de69a165fbafa44eac Mon, 03 Nov 2025 23:09:00 GMT 少しすぎてしまいまささたが、500回放送ありがとうございました🤗 #毎日配信 #500 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:18 502 500回到達しました！の話し https://stand.fm/episodes/6908700d45af17b90f816d96 https://stand.fm/episodes/6908700d45af17b90f816d96 Mon, 03 Nov 2025 09:04:57 GMT 先ほど東海ペニンシュラジャイアントトレイル160 330が終わりました！ 330は12人中　10人完走🤗 素晴らしい結果でした👍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:35 501 TPGT 12 お疲れ様でした🤗 https://stand.fm/episodes/69082b1b2297fde0ea4edd02 https://stand.fm/episodes/69082b1b2297fde0ea4edd02 Mon, 03 Nov 2025 04:10:35 GMT しれっと500回😅 #毎日配信 #500回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:26 500 TPGT 11 現在4位までゴール🤗 https://stand.fm/episodes/6907e8142297fde0ea4ed82e https://stand.fm/episodes/6907e8142297fde0ea4ed82e Sun, 02 Nov 2025 23:24:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:37 499 TPGT⑩ 200マイル完走！ https://stand.fm/episodes/69071936e6762d0294cb302e https://stand.fm/episodes/69071936e6762d0294cb302e Sun, 02 Nov 2025 08:41:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:38 498 TPGT⑨ いきなりですが任務完了！ https://stand.fm/episodes/690565e4fad24fb1527053f0 https://stand.fm/episodes/690565e4fad24fb1527053f0 Sat, 01 Nov 2025 01:44:57 GMT 伊勢ステージも終盤！残り4戦士🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:41 497 TPGT⑧ 残り4戦士を待つ！ https://stand.fm/episodes/6905496a085c17a001e0d2ba https://stand.fm/episodes/6905496a085c17a001e0d2ba Fri, 31 Oct 2025 23:45:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:36:45 496 TPGT ⑦ 2位集団通過！ https://stand.fm/episodes/69051ae4fad24fb152704eae https://stand.fm/episodes/69051ae4fad24fb152704eae Fri, 31 Oct 2025 20:24:27 GMT 伊勢ステージ最終エイドトップが通過しました🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:34 495 TPGT⑥ お伊勢さんトップ追加！ https://stand.fm/episodes/6904fa66fad24fb152704dd6 https://stand.fm/episodes/6904fa66fad24fb152704dd6 Fri, 31 Oct 2025 18:42:39 GMT 最終エイドポイントに来ましたが、時間あるのでコースを逆走しています。 #毎日配信 #伊勢神宮 #赤福 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:45 494 TPGT ⑤伊勢ステージ最終エイド！ https://stand.fm/episodes/6904e18bfad24fb152704ccf https://stand.fm/episodes/6904e18bfad24fb152704ccf Fri, 31 Oct 2025 16:20:10 GMT 宮リバーエイド4位まで到着🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:52 493 宮リバーエイドより！ https://stand.fm/episodes/69047c471de4a9fd200caa4a https://stand.fm/episodes/69047c471de4a9fd200caa4a Fri, 31 Oct 2025 11:31:27 GMT 先ほどまで激しく降っていた雨はなんとか上がりました🤗 担当のAS宮リバーに来ています。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:37 492 TPGT③ AS宮リバー！ https://stand.fm/episodes/690436798d3353ef47bf5831 https://stand.fm/episodes/690436798d3353ef47bf5831 Fri, 31 Oct 2025 04:10:15 GMT 昼休みに途中経過！ 伊勢ステージに入ってますが、冷たい☔️が降っています。 選手は松阪の山に入り始めてます！ #毎日配信 #大会中継 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:52 491 TPGT② 雨の伊勢ステージ！ https://stand.fm/episodes/6903f2463b8f5f75f28e8240 https://stand.fm/episodes/6903f2463b8f5f75f28e8240 Thu, 30 Oct 2025 23:19:18 GMT おはようございます😃 知多ステージ間も無く終了☑️ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:19 490 TPGT① 知多ステージ！ https://stand.fm/episodes/69029b5f54b87c12798b2ffd https://stand.fm/episodes/69029b5f54b87c12798b2ffd Wed, 29 Oct 2025 22:56:22 GMT おはようございます😃 今朝はチーム朝練からスタート！ 今日のラジオ📻はいよいよ今夜スタートする東海ペニンシュラジャイアントトレイル(TPGT)についてです！ 壮大な旅が始まりますよ🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:01 489 TPGTいよいよ今夜スタート！の話し https://stand.fm/episodes/69014243fde3d060d441fc46 https://stand.fm/episodes/69014243fde3d060d441fc46 Tue, 28 Oct 2025 22:24:29 GMT おはようございます😃 秋晴れの三重県津市です！ 今日のラジオ📻バージョンウエイトベスト練習開始とTPGTについてです。 #毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:06 488 ウエイトベストとTPGT!の話し https://stand.fm/episodes/68fff25ffafdc9932511919a https://stand.fm/episodes/68fff25ffafdc9932511919a Mon, 27 Oct 2025 22:30:43 GMT おはようございます😃 秋🍂深まる三重県津市です！ 今日のラジオ📻はいよいよ今週末は 東海ペニンシュラジャイアントトレイルです。久々の大会ボラですが、大会が壮大なんで選手もボラも大変です😅 #毎日配信 #200マイルの旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:19 487 週末はTPGTボラです！の話し https://stand.fm/episodes/68feb023eb6e54d2d60e7714 https://stand.fm/episodes/68feb023eb6e54d2d60e7714 Sun, 26 Oct 2025 23:35:34 GMT おはようございます😊 雨上がりの三重県津市です！ 今日のラジオ📻は献血137回目と大学女子駅伝🎽についてです。 献血ルームで泣くの我慢してたら血圧のアラートが鳴ってしまいました😅 #毎日配信 #献血 #成分献血 #大学女子駅伝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:05 486 献血と大学女子駅伝！の話し https://stand.fm/episodes/68fda248f187088e8649af33 https://stand.fm/episodes/68fda248f187088e8649af33 Sun, 26 Oct 2025 04:24:10 GMT こんにちは😃 雨の三重県津市です！ 今日のラジオ📻はLBトレイルワーク報告、週末のあれこれ！ # #毎日配信 #献血 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:46 485 LBトレイルワーク他！の話し https://stand.fm/episodes/68fc0a2ef3ba2626dbaaa4b9 https://stand.fm/episodes/68fc0a2ef3ba2626dbaaa4b9 Fri, 24 Oct 2025 23:22:54 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 今日はLBトレイルワークで鈴鹿峠に向かってます。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:29 484 LBトレイルワークに行きます！ https://stand.fm/episodes/68fb91298688935297d46f50 https://stand.fm/episodes/68fb91298688935297d46f50 Fri, 24 Oct 2025 14:48:19 GMT LB 振り返り④W2長等公園から北白川！比良レイクハウスや大津港での様子を話しました。 #毎日配信 #夢 #次の目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:36:10 483 LB振り返り④W2からDNF！ https://stand.fm/episodes/68fafb0b6e4476b7991c9018 https://stand.fm/episodes/68fafb0b6e4476b7991c9018 Fri, 24 Oct 2025 04:06:47 GMT 昼休みにLB振り返り③です。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:22 482 LB振り返り③A4からW2まで！ https://stand.fm/episodes/68fab27caf0f73599f67df1c https://stand.fm/episodes/68fab27caf0f73599f67df1c Thu, 23 Oct 2025 22:56:53 GMT おはようございます😃 薄曇りの三重県津市です！ 今日のラジオ📻はLB振り返りW1御在所からA4さららまでです。 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:22 481 LB御在所からさららまで！の話し https://stand.fm/episodes/68f9617e789b6aa843b8c067 https://stand.fm/episodes/68f9617e789b6aa843b8c067 Wed, 22 Oct 2025 22:59:18 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオはついに完成したLB振り返り①前日受付からW1御在所までです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:32 480 LB振り返り①の話し！ https://stand.fm/episodes/68f811dd8c931041da50d59c https://stand.fm/episodes/68f811dd8c931041da50d59c Tue, 21 Oct 2025 23:07:07 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 今日のラジオ📻は身体のこと、東海ペニンシュラ、伊勢路ウォーク、レイクビワ100等大会雑談です。 #毎日配信 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:29 479 大会よもやま話！ https://stand.fm/episodes/68f6bfd8a2f4ff7fb5421ae3 https://stand.fm/episodes/68f6bfd8a2f4ff7fb5421ae3 Mon, 20 Oct 2025 23:04:33 GMT おはようございます。 曇りで肌寒い三重県津市です。 今日のラジオ📻なかなかやめさせくれないLBボラについてです。 もちろん悪い意味ではありませんよ🤗 #毎日配信 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:25 478 LBボラはやめさせてくれない！の話し https://stand.fm/episodes/68f566f574d6f348e88dbb5a https://stand.fm/episodes/68f566f574d6f348e88dbb5a Sun, 19 Oct 2025 22:33:06 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオ📻は今年も見つけました！幸せの空色茸🤗についてです！ #毎日配信 #茸 #希少性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:53 477 幸せの空色茸！の話し https://stand.fm/episodes/68f43c1fe690f41247bac1a7 https://stand.fm/episodes/68f43c1fe690f41247bac1a7 Sun, 19 Oct 2025 01:18:26 GMT おはようございます😃 曇り空の三重県津市です！ 今日のラジオは気晴らしにロード大会ポチッと！についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:02 476 ロード大会ポチッと！の話し https://stand.fm/episodes/68f303780e06e17e088f3fa6 https://stand.fm/episodes/68f303780e06e17e088f3fa6 Sat, 18 Oct 2025 03:04:30 GMT こんにちは😃 小雨模様の三重県津市です。 今日のラジオ📻は20000回再生ありがとうとLB片付け！そしてどうやらIBUKI端末がない😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:51 475 20000回再生とLB後片付け！の話し https://stand.fm/episodes/68f174a6421280e639a0bfa2 https://stand.fm/episodes/68f174a6421280e639a0bfa2 Thu, 16 Oct 2025 22:42:31 GMT おはようございます。 久々に晴れた三重県津市です。 今日のラジオ📻は回復する身体、回復しないメンタル！ メインはLB装備品についてです。 #毎日配信 #マラソン #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:08 474 LB装備は？の話し https://stand.fm/episodes/68f0290c672e72ff413aed57 https://stand.fm/episodes/68f0290c672e72ff413aed57 Wed, 15 Oct 2025 23:07:43 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です！ 今日のラジオはLBでの水分とカロリーは足りてたか？についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:49 473 LB水分とカロリー足りてた？の話し https://stand.fm/episodes/68eed7792000693e2a9eefc9 https://stand.fm/episodes/68eed7792000693e2a9eefc9 Tue, 14 Oct 2025 23:08:02 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオはLB での補給についてです。 #毎日更新 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:45 472LB補給はどうだった？の話し https://stand.fm/episodes/68ed84bd25d6bc45d049432a https://stand.fm/episodes/68ed84bd25d6bc45d049432a Mon, 13 Oct 2025 23:03:47 GMT 色々ダメージはありますが、今日から社会復帰です。　今日はお世話になった方への感謝と、小海完走丸ちゃんおめでとう🎉🎊㊗️についてです。 #毎日配信 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:21 471 LBボラありがとうと、丸ちゃんおめでとう！の話し https://stand.fm/episodes/68ec5024bb8599738f649193 https://stand.fm/episodes/68ec5024bb8599738f649193 Mon, 13 Oct 2025 01:06:14 GMT LBレース報告です！ 長いですが、スタートからDNFの北白川小学校までを一気に話してます😎　 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:45:22 470 LBレース報告！の話し https://stand.fm/episodes/68eb950e2dac6e7daab52909 https://stand.fm/episodes/68eb950e2dac6e7daab52909 Sun, 12 Oct 2025 11:47:31 GMT 応援いただき本当にありがとうございました😊 結果は結果！全て自分がやって来たことの答えですね、、、 来年も😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:50 469 琵琶湖畔よりLBについて！の話し https://stand.fm/episodes/68ea44a7da95e6255c1be85b https://stand.fm/episodes/68ea44a7da95e6255c1be85b Sat, 11 Oct 2025 11:52:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:09 468 大文字日どこよりLB応援への感謝を！ https://stand.fm/episodes/68e8475ab0d7f8334d525248 https://stand.fm/episodes/68e8475ab0d7f8334d525248 Thu, 09 Oct 2025 23:38:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:06:53 467 LB6 静かに時を待つ！ https://stand.fm/episodes/68e83b703cfd35ec259c42ab https://stand.fm/episodes/68e83b703cfd35ec259c42ab Thu, 09 Oct 2025 22:48:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:05:02 466 LB5 朝からやらかした！ https://stand.fm/episodes/68e76e1babb14ddd8b0c0a0c https://stand.fm/episodes/68e76e1babb14ddd8b0c0a0c Thu, 09 Oct 2025 09:47:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:59 465 LB4 温泉入って車中泊！ https://stand.fm/episodes/68e75824880a7e68afecd894 https://stand.fm/episodes/68e75824880a7e68afecd894 Thu, 09 Oct 2025 06:37:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:18 464 LB3 比良レイクハウス！ https://stand.fm/episodes/68e73cee63759aabad9b6045 https://stand.fm/episodes/68e73cee63759aabad9b6045 Thu, 09 Oct 2025 04:43:24 GMT 試走やトレイルワークで毎回参拝するA7還来神社に参拝に来ました🫡 5回目の参拝となります😊 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:09 463 LB2 還来神社参拝！ https://stand.fm/episodes/68e713b3880a7e68afecd35b https://stand.fm/episodes/68e713b3880a7e68afecd35b Thu, 09 Oct 2025 01:46:52 GMT ついに毎日配信一周年！感謝感謝のLB祭り開幕です😎 #毎日配信 #一周年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:24 462 ついに一周年LB祭り開幕！の話し https://stand.fm/episodes/68e5955173f66deff680fca7 https://stand.fm/episodes/68e5955173f66deff680fca7 Tue, 07 Oct 2025 22:34:31 GMT おはようございます🌞 秋晴れの三重県津市です！ 今日のラジオ📻はLBへの不安と希望についてです😅 #毎日配信 #希望 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:11 461 LBへの不安と希望！の話し https://stand.fm/episodes/68e43c2529c62091dc4ed8c5 https://stand.fm/episodes/68e43c2529c62091dc4ed8c5 Mon, 06 Oct 2025 22:02:11 GMT おはようございます😃 小雨の三重県津市です！ 今朝のラジオ📻は輪読部の課題図書より、継続する為には！ その他ワラーチやら目指せガチオさん！等等 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:28 460 好きなことなら継続できる！の話し https://stand.fm/episodes/68e2f48c1990f05fcfc193fe https://stand.fm/episodes/68e2f48c1990f05fcfc193fe Sun, 05 Oct 2025 22:44:08 GMT おはようございます🌞 久々に晴れた三重県津市です。 今日も長谷山から収録。 カフェインジェルはなぜ気持ち悪くなる？について話しました。 #毎日配信 #カフェイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:37 459 カフェインジェルはなぜ気持ち悪くなる？の話し！ https://stand.fm/episodes/68e1ab28fa9e87eea0066b86 https://stand.fm/episodes/68e1ab28fa9e87eea0066b86 Sat, 04 Oct 2025 23:18:48 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です！ 昨夜はチームB桝井組ミーティングありがとうございました😊 今日はLB 脳を映画でリセット！ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:18 458 LB脳を映画でリセット！の話し https://stand.fm/episodes/68e0789b1dff13f2af0b618f https://stand.fm/episodes/68e0789b1dff13f2af0b618f Sat, 04 Oct 2025 01:31:28 GMT 前回に引き続きLB装備、補給計画、やることについてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:11 457 LB装備と補給計画！の話し、 https://stand.fm/episodes/68e06f0c46c4f06b308825ab https://stand.fm/episodes/68e06f0c46c4f06b308825ab Sat, 04 Oct 2025 00:50:52 GMT おはようございます😃 昨夜からしっかり降ってる三重県津市です。 今日のラジオ📻前半は現在のフィジカルとLB装備、必携品についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:11 456 LB装備チェック！の話し https://stand.fm/episodes/68defa28a0e7c1b1ada3fdf8 https://stand.fm/episodes/68defa28a0e7c1b1ada3fdf8 Thu, 02 Oct 2025 22:19:26 GMT おはようございます🌞 曇りの三重県津市です！ 昨夜もとんでもない事案が我が家には起こりましたが、今日のラジオ📻はLBタイムスケジュール🗓️ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:18 455 LBタイムスケジュール！の話し https://stand.fm/episodes/68dda31e9293b9abfa2765eb https://stand.fm/episodes/68dda31e9293b9abfa2765eb Wed, 01 Oct 2025 21:55:28 GMT 昨日Mt.Fuji1002026の開催要項がアップされました！ 良くも悪くも日本一のキラキラ大会！ ラジオ📻で概要について話しました📻🤗 #毎日配信 #Mt.Fuji100 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:50 454 Mt.Fuji100 2026！の話し https://stand.fm/episodes/68dc523b2004ddf1f58d98b1 https://stand.fm/episodes/68dc523b2004ddf1f58d98b1 Tue, 30 Sep 2025 21:59:05 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 今日のラジオ📻は父の誕生日と9月の成績等について #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:37 453 父のBDと９月の成績！の話し https://stand.fm/episodes/68db002f264198845f2d0a59 https://stand.fm/episodes/68db002f264198845f2d0a59 Mon, 29 Sep 2025 21:55:55 GMT おはようございます☀ 爽やかな朝を迎えた三重県津市です。 今日のラジオ📻は大会前に上げたい睡眠の質についてです。 #毎日配信 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:17 452 睡眠の質！の話し https://stand.fm/episodes/68d9aeab58a4785685856960 https://stand.fm/episodes/68d9aeab58a4785685856960 Sun, 28 Sep 2025 21:55:54 GMT おはようございます雲の三重県津市です。　今日は久々に長谷山歩き！体重キープ野ためだけの山散歩です。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:38 451 長谷山歩きで体重キープ！の話し https://stand.fm/episodes/68d89e02fa8bd52ff878fca3 https://stand.fm/episodes/68d89e02fa8bd52ff878fca3 Sun, 28 Sep 2025 02:32:42 GMT こんちはっす👋 今日も家事ポイント稼ぎ！断捨離祭りの日曜日です！本当に色々なものが出て来ます😅　いや〜本当にもったいない！ #毎日配信 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:01 450 今日も断捨離祭り！の話し https://stand.fm/episodes/68d74d81906d2607926b2aa5 https://stand.fm/episodes/68d74d81906d2607926b2aa5 Sat, 27 Sep 2025 02:36:30 GMT こんにちわ！暑さが戻って来た三重県津市です。 昨夜整形外科受診してやはり右肋骨にヒビ入ってました🥲 諦めず準備はして行きます😅 暖かく見守ってください🙏 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:32 449 また一つ怪我が！の話し https://stand.fm/episodes/68d5bb87336617bbc1e21804 https://stand.fm/episodes/68d5bb87336617bbc1e21804 Thu, 25 Sep 2025 22:01:42 GMT おはようございます😃 ２週間後の今日はLB本番！ なのに今日もぼやいてます😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:35 448 裏山で朝からぼやく！の話し https://stand.fm/episodes/68d46918982a7ecc19fcc9b7 https://stand.fm/episodes/68d46918982a7ecc19fcc9b7 Wed, 24 Sep 2025 21:57:15 GMT おはようございます！ どんより曇りの三重県津市です😊 今日のラジオ📻は終わりないLB対策！についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:43 447 LB対策道半ば！の話し https://stand.fm/episodes/68d327080c6eff8c390ed1f7 https://stand.fm/episodes/68d327080c6eff8c390ed1f7 Tue, 23 Sep 2025 23:03:31 GMT おはようございます😃 曇りの三重県津市です。 今日のラジオ📻は山でのファーストエイドキット、やエマージェンシーキットについてです！ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:59 446 ファーストエイドキット！の話し https://stand.fm/episodes/68d197c3613a716be39cdc79 https://stand.fm/episodes/68d197c3613a716be39cdc79 Tue, 23 Sep 2025 03:14:07 GMT 雲のち雨の滋賀県です。 今朝は6時スタートでLB還来神社から琵琶湖まで試走しました。 思った以上に身体が動いてくれましまが、最後に見事なスライディング🥲まあまあの外傷となりました😭 #ランニング #トレイルランニング #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:48 445 山の油断は命とり！の話し https://stand.fm/episodes/68d07c15309f1badbb4739f7 https://stand.fm/episodes/68d07c15309f1badbb4739f7 Sun, 21 Sep 2025 22:29:23 GMT おはようございます😃 かなり涼しい三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振りかえり！試走から様々な課題をあぶり出す良い機会ですね😎 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:12 444 週末振りかえり！の話し https://stand.fm/episodes/68ceedfa1cd44ad119498d48 https://stand.fm/episodes/68ceedfa1cd44ad119498d48 Sun, 21 Sep 2025 10:54:40 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:41 443 LB試走でイメージできた！の話し https://stand.fm/episodes/68ce1c6cc14b8999bae13c81 https://stand.fm/episodes/68ce1c6cc14b8999bae13c81 Sat, 20 Sep 2025 03:16:48 GMT こんにちは😃 朝から雨の三重県津市です。 明日の試走やLB 本番装備チェック✅等をやっております。 今日のラジオ📻は先日トルデグラシエ450㎞をDNF された丹羽薫さんについて話してます。 #毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:46 442 丹羽薫さんお疲れ様！の話し https://stand.fm/episodes/68cc86b6ef9d1ebda723cddf https://stand.fm/episodes/68cc86b6ef9d1ebda723cddf Thu, 18 Sep 2025 22:25:46 GMT おはようございます😃 やや涼しくなった三重県津市です。 今日も長谷山朝練からスタートしてます。　ラジオ📻は中谷コーチトルデジアンお疲れ様でしたを中心にアレコレ。 #毎日配信 #トルデジアン #あさかつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:51 441 トルデジアンお疲れ様！の話し https://stand.fm/episodes/68cb2dfa51bf85df633f509d https://stand.fm/episodes/68cb2dfa51bf85df633f509d Wed, 17 Sep 2025 21:54:56 GMT おはようございます🌞 今日も長谷山朝練で収録！ テーマは陸上男子トラック競技世界記録ってどんなものか？ 各競技の人類最速について話してます。 #毎日配信 #世界記録 #世界陸上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:56 440 陸上の世界記録！の話し https://stand.fm/episodes/68c9df7cecd33c8b471c2557 https://stand.fm/episodes/68c9df7cecd33c8b471c2557 Tue, 16 Sep 2025 22:07:41 GMT おはようございます😃 今日も長谷山朝練登りながら収録 テーマはテニス肘🎾動脈注射やりますよについてです😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:59 439 テニス肘動脈注射やります！の話し https://stand.fm/episodes/68c88df238aca71f16dc7efa https://stand.fm/episodes/68c88df238aca71f16dc7efa Mon, 15 Sep 2025 22:07:50 GMT おはようございます ！ 今日も長谷山で収録してます。 今日のラジオ📻はやはり足りていない水分摂取量についてです。 #毎日配信 #水分補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:51 438 水分足りてますか！の話し https://stand.fm/episodes/68c745d37ef4bccf15edcb8c https://stand.fm/episodes/68c745d37ef4bccf15edcb8c Sun, 14 Sep 2025 22:48:35 GMT おはようございます😃 残暑厳しい三重県津市です。 今日のラジオ📻は週末振り返りです😎 #毎日配信のススメ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:39 437 週末振り返り！の話し！ https://stand.fm/episodes/68c690dc53ca451f28009c52 https://stand.fm/episodes/68c690dc53ca451f28009c52 Sun, 14 Sep 2025 09:55:16 GMT こんばんわっす！ 娘バスケ最後の試合観戦とLB試走無事終了しました🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:49 436 娘バスケとLB試走無事終了！の話し https://stand.fm/episodes/68c60072e17afb1972391b4d https://stand.fm/episodes/68c60072e17afb1972391b4d Sat, 13 Sep 2025 23:39:12 GMT おはようございます😃 蒸し上がりそうな暑くなる三重県津市です！ 今日は娘最後のバスケ試合観戦に　母校である会場に来ています。 最初で最後の観戦ですね。 信越はやはり雨！ 試走チームは今からガンガン暑くなる！皆さんそれぞれ頑張ってますね😎 # 毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:26 435 娘最後のバスケとあれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/68c517cf2093e98799289b82 https://stand.fm/episodes/68c517cf2093e98799289b82 Sat, 13 Sep 2025 07:06:18 GMT こんちわっす！ 小雨模様の三重県津市です。 今日はLB トレイルワークやって来ました。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:39 434 LBトレイルワークとあれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/68c351555a1363f4befb5964 https://stand.fm/episodes/68c351555a1363f4befb5964 Thu, 11 Sep 2025 22:47:29 GMT おはようございます😃 小雨ふる三重県津市です。 今日も長谷山から収録！ 中ちゃん！信越！薫さん！について話してます。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:05 433 中ちゃん！信越！薫さん！の話し、 https://stand.fm/episodes/68c204b6a0de43e287c8cd4a https://stand.fm/episodes/68c204b6a0de43e287c8cd4a Wed, 10 Sep 2025 23:08:22 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 今日のラジオ📻は23年前に起こった9.11 同時多発テロについてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:38 432 9.11に思うこと！の話し https://stand.fm/episodes/68c0a804350d8009467669cf https://stand.fm/episodes/68c0a804350d8009467669cf Tue, 09 Sep 2025 22:22:56 GMT おはようございます😃 曇りのち雨予報の三重県津市です。 今日も長谷山朝練登りながら収録してます。 今日のラジオ📻は信越五岳トレイルランニングレースについて。 出られる方、サポート、ペーサー、ボラの皆さん頑張ってきてください🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:42 431 信越五岳トレイルランニングレース！の話し https://stand.fm/episodes/68bf58050637f9fce742c395 https://stand.fm/episodes/68bf58050637f9fce742c395 Mon, 08 Sep 2025 22:27:31 GMT おはようございます🌞 残暑厳しい三重県津市です！ 今日のラジオ📻は昨夜開催されたマイラーズ　輪読部て話した内容についてです。 # 毎日配信 #輪読会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:05 430 輪読部ミーティング！の話し https://stand.fm/episodes/68be0505640d16f015715480 https://stand.fm/episodes/68be0505640d16f015715480 Sun, 07 Sep 2025 22:21:35 GMT おはようございます🌞 今日も長谷山練しながら収録してます。今日のラジオ📻はスタート地点に立つのは当たり前じゃ無い！ についてです😅 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:28 429 スタート地点に立つのは当たり前じゃ無い！の話し、 https://stand.fm/episodes/68bd49afa74482d3811c4144 https://stand.fm/episodes/68bd49afa74482d3811c4144 Sun, 07 Sep 2025 09:01:18 GMT トレイルワーク終了！ 参加者には凄い方が😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:49 428 LBトレイルワーク終了！の話し https://stand.fm/episodes/68bcc397b92e4164add0c036 https://stand.fm/episodes/68bcc397b92e4164add0c036 Sat, 06 Sep 2025 23:29:04 GMT おはようございます😃 今朝はLBトレイルワークで余野公園に来ています。 今日のラジオ📻は水分摂取量について！ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:28 427 水分摂取足りてる？の話し https://stand.fm/episodes/68bb4713d2798998ae9f1702 https://stand.fm/episodes/68bb4713d2798998ae9f1702 Sat, 06 Sep 2025 09:01:29 GMT LB 試走して来ました😊 先週よりは3〜4度気温は低かったですが、やはりまだまだ暑い🥵 #毎日配信 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:02 426 LB試走とあれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/68ba18cf2d1e5d80b2895721 https://stand.fm/episodes/68ba18cf2d1e5d80b2895721 Thu, 04 Sep 2025 22:55:55 GMT おはようございます😃 台風接近中の三重県津市です！ 今日のラジオ📻はデカフェ、カフェインレス、ノンカフェインについてです。　大会前にカフェイン抜きする方も多いかと思いますが、お役にに立ちましたら幸いです😊 #毎日配信 #カフェイン #カフェインレス #ノンカフェイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:22 425 デカフェ！の話し https://stand.fm/episodes/68b8bec2db02fb34d5d0c069 https://stand.fm/episodes/68b8bec2db02fb34d5d0c069 Wed, 03 Sep 2025 22:20:16 GMT おはようございます！ 台風15号発生して日本列島に迫ってます。 今日のラジオは台風雑学！ 山で遊ぶ僕らにも関係が深い😎 #毎日配信 #台風 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:39 　424 台風雑学！の話し https://stand.fm/episodes/68b76aa8c297d72a81f0e59a https://stand.fm/episodes/68b76aa8c297d72a81f0e59a Tue, 02 Sep 2025 22:09:07 GMT おはようございます🌞 今日もお弁当持って長谷山朝練やりながら収録です！今日のラジオ📻は練習も本番装備で😎 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:25 423 練習も本番装備で！の話し https://stand.fm/episodes/68b61fa0e75adf615ec1cdb0 https://stand.fm/episodes/68b61fa0e75adf615ec1cdb0 Mon, 01 Sep 2025 22:37:09 GMT おはようございます😃 今日もお弁当持って長谷山朝練ながら収録です📻 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:01 422 長谷山ぼっち雑談！の話し https://stand.fm/episodes/68b4c929a192e1cc07af7fdc https://stand.fm/episodes/68b4c929a192e1cc07af7fdc Sun, 31 Aug 2025 22:15:18 GMT おはようございます😃 まだまだ暑い三重県津市です！ 今日のラジオ📻は8月振り返りと9月の予定！ そして中ちゃんおめでとう🎊🤩 についてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:10 421 8月振り返りと中ちゃんおめでとう！の話し https://stand.fm/episodes/68b402175ad5ecfcb29c3105 https://stand.fm/episodes/68b402175ad5ecfcb29c3105 Sun, 31 Aug 2025 08:05:24 GMT 今日もバチくそ暑い京都でした😎 五月さん！かおりん！試走付き合ってくれてありがとう🤗 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:05 420 LB試走ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/68b23772f22994a931f3d4e8 https://stand.fm/episodes/68b23772f22994a931f3d4e8 Sat, 30 Aug 2025 02:27:32 GMT LB 試走で御在所アタックやってきました！😅5分オーバーでしたが今の実力です😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:56 419 LB御在所アタック！の話し https://stand.fm/episodes/68b0d198ba063e0f5e0aabc1 https://stand.fm/episodes/68b0d198ba063e0f5e0aabc1 Thu, 28 Aug 2025 22:03:36 GMT おはようございます😃 蒸し上がりそうな三重県津市です。 今日のラジオはLB5週間前！ について色色と #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:04 418 LBまで5週間！の話し https://stand.fm/episodes/68af88f2bcb2dbb51a97802f https://stand.fm/episodes/68af88f2bcb2dbb51a97802f Wed, 27 Aug 2025 22:39:45 GMT おはようございます😃 今日のラジオ📻はついに月間目標達成しました報告です。 #毎日配信 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:45 417 月間目標達成！の話し https://stand.fm/episodes/68ae2a80b7a3099b93083c67 https://stand.fm/episodes/68ae2a80b7a3099b93083c67 Tue, 26 Aug 2025 22:25:29 GMT おはようございます😃 今日も暑い三重県津市です！ 今日のラジオ📻はテニス肘🎾自由診療動注治療について。 #毎日配信 #テニス肘 #自由診療 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:37 416 テニス肘動注治療！の話し https://stand.fm/episodes/68acddea9260b6dbaeb6ffa3 https://stand.fm/episodes/68acddea9260b6dbaeb6ffa3 Mon, 25 Aug 2025 22:05:55 GMT おはようございます🌞 今朝も長谷山練しながらの収録です。今日のラジオ📻は僕の学習障害についてです。 #毎日配信 #発達障害 #学習障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:42 415 僕の学習障害！の話し https://stand.fm/episodes/68ab8fa244809033d86541b8 https://stand.fm/episodes/68ab8fa244809033d86541b8 Sun, 24 Aug 2025 22:19:16 GMT おはようございます😃 今日のラジオ📻はそれぞれのレイクビワ100への想いについてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:26 414 それぞれのLB！の話し https://stand.fm/episodes/68aa491969c5bd8f51cf4a31 https://stand.fm/episodes/68aa491969c5bd8f51cf4a31 Sun, 24 Aug 2025 07:26:30 GMT 今日はレイクビワ100トレイルワーク！参加させて頂きました🫡 # #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:37 413 LBトレイルワーク！の話し https://stand.fm/episodes/68a8fdb95d3680dfa6b9915e https://stand.fm/episodes/68a8fdb95d3680dfa6b9915e Fri, 22 Aug 2025 23:31:30 GMT おはようございます🌞 今朝は娘様バスケ🏀送迎で鈴鹿に来ています。 今日のラジオ📻は僕が悩まされている気管支喘息と運動についてです。 #毎日配信 #気管支喘息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:57 412 気管支喘息と運動！の話し https://stand.fm/episodes/68a7a0a5a3ba1e2702461b00 https://stand.fm/episodes/68a7a0a5a3ba1e2702461b00 Thu, 21 Aug 2025 22:42:40 GMT おはようございます☀ 今日も残暑MAXの三重県津市です。 今日のラジオ📻はガチオコーチボイシー1000回放送おめでとう㊗️に ついてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:10 411 ガチオコーチ1000おめでとう！の話し https://stand.fm/episodes/68a64be2c5cf735132f01838 https://stand.fm/episodes/68a64be2c5cf735132f01838 Wed, 20 Aug 2025 22:28:55 GMT おはようございます☀ 今日の最高気温37度の三重津市です。　今日のラジオは書籍紹介です📕 #毎日配信 #読書習慣 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:27 410 朝1分間の習慣！の話し https://stand.fm/episodes/68a4f400a1bb0da79fea1550 https://stand.fm/episodes/68a4f400a1bb0da79fea1550 Tue, 19 Aug 2025 22:02:47 GMT おはようございます😃 今朝も長谷山練しながら収録してます。 今日のラジオ📻はADHD や自閉症等の発達障害についてです。 #発達障害 #毎日配信 #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:34 409 ADHDと自閉症！の話し https://stand.fm/episodes/68a3a68a91b2320297112598 https://stand.fm/episodes/68a3a68a91b2320297112598 Mon, 18 Aug 2025 22:18:23 GMT おはようございます😃 残暑見舞い申し上げます🥵 ヨシズミンはなんか夏バテな感じ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:27 408 今さら夏バテ？の話し https://stand.fm/episodes/68a25af05a8d16ff1f2e716d https://stand.fm/episodes/68a25af05a8d16ff1f2e716d Sun, 17 Aug 2025 22:43:37 GMT おはようございます😃 残暑見舞い申し上げます🥵 いやしかし暑い！ 昨夜はチームBミーティングありがとうございました😊 悩めるヨシズミンもなんとか完走へのイメージができたか？ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:42 407 オンラインミーティング！と雑談 https://stand.fm/episodes/68a1564397da37c452eccb45 https://stand.fm/episodes/68a1564397da37c452eccb45 Sun, 17 Aug 2025 04:11:16 GMT 今日も暑い三重県津市ですが、庭仕事しっかりやりました。 昼寝してから午後の活動はじめます。 夜はチームBミーティングよろしくお願いします🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:10 406 ガーデンワーク！と雑談😅 https://stand.fm/episodes/68a0512587432527f9e3e350 https://stand.fm/episodes/68a0512587432527f9e3e350 Sat, 16 Aug 2025 09:55:58 GMT かなり暑かったですが、予定の区間のトレイルワーク無事終了しました😊 #毎日配信 #ランニング #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:12 405 トレイルワーク終了！の話し https://stand.fm/episodes/689fb6efff39dbde4eb2013b https://stand.fm/episodes/689fb6efff39dbde4eb2013b Fri, 15 Aug 2025 22:39:13 GMT 今日はレイクビワ100トレイルワークに行ってきます😎 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:38 404 レイクビワトレイルワーク！の話し https://stand.fm/episodes/689e68f3978bc6c6fdbf7413 https://stand.fm/episodes/689e68f3978bc6c6fdbf7413 Thu, 14 Aug 2025 22:54:24 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:51 403 ８月15日に想う！の話し https://stand.fm/episodes/689d0f8fef37cf82bbcf173e https://stand.fm/episodes/689d0f8fef37cf82bbcf173e Wed, 13 Aug 2025 22:20:39 GMT おはようございます😃 湿気MAXの三重県津市です。 今日のラジオ📻は足裏、足指のケアについてです。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:45 402 足裏や足指のケア！の話し https://stand.fm/episodes/689bc8063f4f49d033d6abef https://stand.fm/episodes/689bc8063f4f49d033d6abef Tue, 12 Aug 2025 23:03:03 GMT 日航機墜落事故について色々陰謀説がありますが、隠蔽工作してるとやはり陰謀説に繋がりますね。 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:10 401 日航機墜落事故！の話し https://stand.fm/episodes/689a692ae4c482717a151ea2 https://stand.fm/episodes/689a692ae4c482717a151ea2 Mon, 11 Aug 2025 22:06:42 GMT おはようございます😃 今日も全国的に不安定な天気！ 三重県津市も蒸し上がりそうです😅 今日のラジオは📻 400回放送ありがとう㊗️ 再生回数ランキング https://suno.com/song/e0ed96ff-3ccc-409a-aeaf-dd122228d2cf #毎日配信 #400回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:18 400 400回に感謝！の話し https://stand.fm/episodes/6899276d7389e894abef531f https://stand.fm/episodes/6899276d7389e894abef531f Sun, 10 Aug 2025 23:13:31 GMT おはようございます😃 今日も全国的に荒れ荒れの予報ですが皆さんのところはいかがでしょうか？ 今日のラジオ📻はお米！ #米 #物価高騰 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:31 399 お米が高い！の話し https://stand.fm/episodes/6898017f7389e894abef40fe https://stand.fm/episodes/6898017f7389e894abef40fe Sun, 10 Aug 2025 02:19:22 GMT おはようございます。 朝から雨が断続的に降っている 三重県津市です。 今日は娘様バスケ🏀送迎で実家近くの母校に来ています。 今日のラジオ📻は山岳遭難についてです。 #毎日配信 #山岳遭難 #夏山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:46 398 山岳遭難の状況！の話し https://stand.fm/episodes/689689e9172b09e38b43c824 https://stand.fm/episodes/689689e9172b09e38b43c824 Fri, 08 Aug 2025 23:36:51 GMT 12 時間土手チャレンジ終了しました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:40 397 DGRチャレンジ終了！ https://stand.fm/episodes/6896763999937e0fe8a4c94a https://stand.fm/episodes/6896763999937e0fe8a4c94a Fri, 08 Aug 2025 22:13:39 GMT ８０年前の今日の話し #毎日配信 #長崎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:24 396 長崎原爆の日！の話し https://stand.fm/episodes/68962d7a198a3890c06891e8 https://stand.fm/episodes/68962d7a198a3890c06891e8 Fri, 08 Aug 2025 19:37:12 GMT いよいよ夜明けですが、中々辛い練習ですね😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:38 395 DGRチャレンジ② https://stand.fm/episodes/6895dfd6198a3890c0688cef https://stand.fm/episodes/6895dfd6198a3890c0688cef Fri, 08 Aug 2025 14:38:21 GMT 今週もやりますオーバーナイトチャレンジ企画！ 近所の土手を周り続ける DGR チャレンジ①です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:45 394 DGRチャレンジ① https://stand.fm/episodes/689530230b68dc9c10545ab7 https://stand.fm/episodes/689530230b68dc9c10545ab7 Thu, 07 Aug 2025 23:02:27 GMT おはようございます😃 昨夜は断続的にけっこうな雨が降りました三重県津市です。 今日は金曜日！今日のラジオは今週もやりますオーバーナイトチャレンジ企画についてです🤗 #毎日配信 #オーバーナイト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:01 393 今週のオーバーナイト！の話し https://stand.fm/episodes/6893d48b0540fcd0d656c3b7 https://stand.fm/episodes/6893d48b0540fcd0d656c3b7 Wed, 06 Aug 2025 22:18:46 GMT おはようございます😃 まだまだ暑い三重県津市です。 今日のラジオ📻は昼寝の勧め！ 色々環境を整えて今週から意識してお昼寝習慣化しています。 #毎日配信 ＃昼寝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:03 392 昼寝の勧め！の話し https://stand.fm/episodes/6893058cbfe43b2eb4b459b5 https://stand.fm/episodes/6893058cbfe43b2eb4b459b5 Wed, 06 Aug 2025 07:36:21 GMT 朝から思いっきりやらかしましたが、本来話したかったことを改めて話しました。 #広島原爆の日 #原子爆弾 #毎日配信 #8月6日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:44 391 80年前の今日！の話し https://stand.fm/episodes/689281e2e23c8e2f607562bb https://stand.fm/episodes/689281e2e23c8e2f607562bb Tue, 05 Aug 2025 22:13:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:57 390 朝からやらかした！の話し https://stand.fm/episodes/689133c258b0abe313c89e50 https://stand.fm/episodes/689133c258b0abe313c89e50 Mon, 04 Aug 2025 22:28:06 GMT おはようございます😃 少し霞んでますが暑い暑い三重県津市です！ 今日は山で気をつける寄生虫症、感染症について📻 #毎日配信 #感染症 #寄生虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:17 389 山で注意する寄生虫感染症！の話し https://stand.fm/episodes/688fe301d4aa320ed1ab0ddc https://stand.fm/episodes/688fe301d4aa320ed1ab0ddc Sun, 03 Aug 2025 22:31:12 GMT おはようございます🌞 今週も暑くなりそうな三重県津市です。　今日のラジオ📻は週末振り返りと昨日の買い物結果！ #ユニクロ #workman #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:29 388 週末振り返りと買い物！の話し https://stand.fm/episodes/688eeea8a801868d1393f28c https://stand.fm/episodes/688eeea8a801868d1393f28c Sun, 03 Aug 2025 05:08:29 GMT こんにちは😃 今日も絶賛アツアツ祭りの三重県津市です🥵 昨日は少し無理したんで、ダメージあるか？と心配しましたが、案外大丈夫でした。 #毎日配信 #workman #ユニクロ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:01 387 日曜家事祭り！ https://stand.fm/episodes/688d9201a801868d1393db93 https://stand.fm/episodes/688d9201a801868d1393db93 Sat, 02 Aug 2025 04:20:58 GMT #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:37 386 灼熱ナイト練振り返り！ https://stand.fm/episodes/688d39b844e28a94add8938f https://stand.fm/episodes/688d39b844e28a94add8938f Sat, 02 Aug 2025 03:51:33 GMT 明け方から猛暑の朝！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:58 385 灼熱ナイト練③ https://stand.fm/episodes/688d0042a801868d1393d33a https://stand.fm/episodes/688d0042a801868d1393d33a Fri, 01 Aug 2025 19:51:13 GMT 夜中はほぼ熱中症🥵 2時過ぎから暑さもややましに！ ようやく夜明けですが、暑くなりそうです😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:45 384 灼熱ナイト練② https://stand.fm/episodes/688c8b1eaf32b9215fe0d164 https://stand.fm/episodes/688c8b1eaf32b9215fe0d164 Fri, 01 Aug 2025 15:38:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:16 383 灼熱ナイト練その① https://stand.fm/episodes/688bf012ecc7adad14fec8c5 https://stand.fm/episodes/688bf012ecc7adad14fec8c5 Thu, 31 Jul 2025 22:45:56 GMT おはようございます😃 暑い暑い三重県津市です! 今日のラジオはついに帰って来たIBUKI端末と7月の振り返り📻 #ランニング #トレイルランニング #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:09 382 お帰りIBUKI！の話し https://stand.fm/episodes/688aa095e16fdfb3561507d3 https://stand.fm/episodes/688aa095e16fdfb3561507d3 Wed, 30 Jul 2025 22:47:19 GMT おはようございます☀ 昨日は充実したリアル練、充実したzoomセミナーでしたが、一日中地震と津波にヒヤヒヤさせられましたね。　後半に津波について色々話してます📻 #地震 #津波警報 #津波 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:00 381 津波警報と津波！の話し https://stand.fm/episodes/6889489b04c44f55a6618351 https://stand.fm/episodes/6889489b04c44f55a6618351 Tue, 29 Jul 2025 22:19:13 GMT おはようございます😃 朝から長谷山登りながらあれこれ話してます😎 #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:23 380 長谷山朝練であれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/6887feba2648aa3863bbebf4 https://stand.fm/episodes/6887feba2648aa3863bbebf4 Mon, 28 Jul 2025 22:51:13 GMT 土曜日に山で落としたIBUKI端末の所在がわかりました😃 手元に届くまでは諸事情で後数日かかりますが、山に関わる人々が繋いだご縁のおかげ様です🤗 #AI #毎日配信 #ご縁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:10 379 IBUKI見つかった！の話し https://stand.fm/episodes/6886abdabb90292535bbf3e6 https://stand.fm/episodes/6886abdabb90292535bbf3e6 Sun, 27 Jul 2025 22:46:36 GMT おはようございます😃 週末喋り残し回です！ #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:04 378 週末喋り残し！の話し https://stand.fm/episodes/688569967f7b2ec855a18afa https://stand.fm/episodes/688569967f7b2ec855a18afa Sun, 27 Jul 2025 01:39:52 GMT 低山なめるな！😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:07 377娘バスケの隙間に朝熊山！の話し https://stand.fm/episodes/688480cca2968f348ea278cc https://stand.fm/episodes/688480cca2968f348ea278cc Sat, 26 Jul 2025 07:17:07 GMT レイクビワ100試走は順調に終了して練習としては満足してましたが、、、車に戻ってみたらIBUKI端末のケースのみ😓 誰かが拾って現在も移動中です😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:02 376 僕のIBUKI迷走中！の話し https://stand.fm/episodes/6883faec138ab4a0623cd071 https://stand.fm/episodes/6883faec138ab4a0623cd071 Sat, 26 Jul 2025 03:05:54 GMT レイクビワ100試走希望荘からスタート！ロストして気力ダウン⤵️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:21 375 レイクビワ100試走！の話し https://stand.fm/episodes/6882b86531737cc0f5fec538 https://stand.fm/episodes/6882b86531737cc0f5fec538 Thu, 24 Jul 2025 22:49:46 GMT おはようございます🌞 今日のラジオ📻は富士山登山競争スタートと近江家との関わりについてです。 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:07 374 富士山登山競争スタート！の話し https://stand.fm/episodes/6881635ea2993bebdcdec31c https://stand.fm/episodes/6881635ea2993bebdcdec31c Wed, 23 Jul 2025 22:34:44 GMT 毎日暑い三重県津市です。 今日のラジオ📻はスターリンク衛星システムの続き！ 地球がスターリンク衛星に包まれる画像さこちら💁 https://www.instagram.com/reel/C2jsGtkx5jB/?igsh=cjBwN2FjeXM3MHV0 #AI #毎日配信 #スターリンクトレイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:17 373 地球はスターリンク衛星に包まれる！の話し https://stand.fm/episodes/6880b76eb8eef94fa68e4593 https://stand.fm/episodes/6880b76eb8eef94fa68e4593 Wed, 23 Jul 2025 10:21:06 GMT 水曜長谷山練やりました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:16 372 水曜長谷山練！の話し https://stand.fm/episodes/688010b1732743876e88fe26 https://stand.fm/episodes/688010b1732743876e88fe26 Tue, 22 Jul 2025 22:32:00 GMT おはようございます😃 今日のラジオ📻は朝から坂練雑談会！　 夏休みの思い出🌻 オンタケ100 ロングはメンタル？ ライト🔦の悪口😅 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:30 371 朝から坂練雑談！の話し https://stand.fm/episodes/687ebe407acaa39c28aecd05 https://stand.fm/episodes/687ebe407acaa39c28aecd05 Mon, 21 Jul 2025 22:27:33 GMT おはようございます☀ 今日から夏休み🌻 仕事も忙しくなりますが頑張っていきます。 本日のラジオ📻はNorth京都でめた役立ちました、スターリンク衛星システムについて！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:00 370 スターリンクシステム！の話し https://stand.fm/episodes/687dac55d64863bfe77ed314 https://stand.fm/episodes/687dac55d64863bfe77ed314 Mon, 21 Jul 2025 03:02:53 GMT 少しエネルギー戻って来ましたので、North京都喋り残しです😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:39:01 369 North京都喋り残し！ https://stand.fm/episodes/687d64aa7acaa39c28aeb5f9 https://stand.fm/episodes/687d64aa7acaa39c28aeb5f9 Sun, 20 Jul 2025 21:50:57 GMT North京都から無事帰宅！ まさみん感動のゴール㊗️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:41 368 North京都無事終了😎 https://stand.fm/episodes/687c40b0fa5447417217ffb4 https://stand.fm/episodes/687c40b0fa5447417217ffb4 Sun, 20 Jul 2025 05:50:00 GMT 何とか無事に朝を迎えました😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:00 367 North京都朝を迎えて！ https://stand.fm/episodes/687af72b71d8ef27fd501411 https://stand.fm/episodes/687af72b71d8ef27fd501411 Sat, 19 Jul 2025 05:51:59 GMT 京都着！WS ぼっち設置しました🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:57 366 京都着けらWS設置！ https://stand.fm/episodes/687ab2130981be5b293e1df7 https://stand.fm/episodes/687ab2130981be5b293e1df7 Fri, 18 Jul 2025 21:17:09 GMT おはようございます😃 今日からNorth京都回です！ #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:00 365 いざ京都へ！の話し https://stand.fm/episodes/687979a2cfa1ee1670c04b77 https://stand.fm/episodes/687979a2cfa1ee1670c04b77 Thu, 17 Jul 2025 22:31:29 GMT おはようございます😃 今日もお天気不安定の三重県津市です。　今日のラジオ📻はお酒その2 ランナーと酒！　身体への悪影響？ についてです。 今日の一曲はバッカス！ https://suno.com/song/4482e2d4-fd02-45ca-afe1-44419d7dc493 #AI #毎日配信 #お酒との付き合い方 #アルコール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:21 364 ランナーと酒！の話し https://stand.fm/episodes/68782bb6785910f7c8eba893 https://stand.fm/episodes/68782bb6785910f7c8eba893 Wed, 16 Jul 2025 22:47:15 GMT おはようございます😃 今日も雨の三重県津市です⛈️ 今朝はチーム朝練ありがとうございました😊 なぜかお酒の話しになりましたので、今日のラジオは📻お酒と人類についてです。 今日の一曲は仲間野力がテーマ！ https://suno.com/song/d557b7f9-17a9-4cf2-9c31-2c9ca4419954 #AI #毎日配信 #ランニング # #マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:16 363 お酒は文化だ！の話し https://stand.fm/episodes/687778266572ad519a9b9b2f https://stand.fm/episodes/687778266572ad519a9b9b2f Wed, 16 Jul 2025 10:00:40 GMT 水曜恒例の長谷山ぼっち練終盤に色々な話しを😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:18 362長谷山ぼっち練！の話し https://stand.fm/episodes/6876dae97181d7b01f6d15f6 https://stand.fm/episodes/6876dae97181d7b01f6d15f6 Tue, 15 Jul 2025 22:49:51 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 昨夜はチーム夜練ご参加いただきありがとうございました。 今日のラジオ📻はそこでも話題になりました、ミーティング後のメンバーのへんが凄い！についてです🧐 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:33 361 ミーティング後の変化が凄い！の話し https://stand.fm/episodes/68758614776918b3ef22f399 https://stand.fm/episodes/68758614776918b3ef22f399 Mon, 14 Jul 2025 22:35:39 GMT おはようございます😃 昨夜は嵐🌀⛈️の三重県津市でした！今日のラジオ📻は試走は本番装備でやろうの話しです。 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:44 360 試走は本番装備で！の話し https://stand.fm/episodes/687431fc45900a739daf9ed9 https://stand.fm/episodes/687431fc45900a739daf9ed9 Sun, 13 Jul 2025 22:24:38 GMT おはようございます😃 今朝も暑いけどお天気不安定な三重県津市です😊 今日のラジオは週末振り返りとiPhone16機種変についてです！ #AI #毎日配信 #iPhone --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:31 359 週末振り返りとiPhone16！の話し https://stand.fm/episodes/6872feb5092a7e70940b6bc4 https://stand.fm/episodes/6872feb5092a7e70940b6bc4 Sun, 13 Jul 2025 00:34:54 GMT おはようございます😃 昨夜はチームミーティングありがとうございました😊 皆んなそれぞれ今出来ることに取り組まれてましたね。 今日のラジオ📻も僕が今出来ること！ についてです。 今日の一曲は道しるべ😊 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:44 358 今出来ることを積み重ね！の話し https://stand.fm/episodes/68722c3f89d6f794e1d1f84f https://stand.fm/episodes/68722c3f89d6f794e1d1f84f Sat, 12 Jul 2025 09:35:47 GMT レイクビワ100トレイルワークやってきました🫡 今日はほとんど走らず、作業の連続でした😅暑い日でしたが、色々話もできて良かったです🤗 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:34 357 トレイルワーク終了！の話し https://stand.fm/episodes/6871910d6336ad18f27476e3 https://stand.fm/episodes/6871910d6336ad18f27476e3 Fri, 11 Jul 2025 22:33:17 GMT おはようございます🌞 朝から暑い三重県津市です。 今日はレイクビワ100トレイルワークの日！色々暑さ対策して臨みます。 ラジオ📻では今朝来た詐欺メールについても話してます。 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:09 356 トレイルワークと詐欺メール！の話し https://stand.fm/episodes/68703f2ba6a3cbc8bf46801d https://stand.fm/episodes/68703f2ba6a3cbc8bf46801d Thu, 10 Jul 2025 22:32:37 GMT おはようございます。 湿気に包まれた三重県津市です😅 今日のラジオ📻は100マイルトレイルを走ると身体はどうなる？について。 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:54 355 100マイルは身体に悪い！の話し https://stand.fm/episodes/686eec5ba03c4758bec656dd https://stand.fm/episodes/686eec5ba03c4758bec656dd Wed, 09 Jul 2025 22:26:59 GMT おはようございます😃 昨日は長谷山ぼっち練！ 今朝はチーム朝練ありがとうございました😊 今日のラジオ📻は顧客満足度 カスタマーサティスファクションの顧客とは？についてです。 #AI #毎日配信 #顧客満足度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:23 353 顧客満足度の顧客とは！の話し https://stand.fm/episodes/686da5c015dc1d6e95671e5f https://stand.fm/episodes/686da5c015dc1d6e95671e5f Tue, 08 Jul 2025 23:12:51 GMT おはようございます😃 今日も暑い三重県津市です。 今日のラジオ📻はEQについて。 #AI #まいにち配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:34 352 IQよりEQの時代！の話し https://stand.fm/episodes/686c509042eb3dba0680ba6d https://stand.fm/episodes/686c509042eb3dba0680ba6d Mon, 07 Jul 2025 22:58:04 GMT おはようございます😃 雨の三重県津市です。 昨夜コモレビマスターによる新たな取り組み！輪読部が始動しました。 僕は課題図書読んでないのに冷やかし参加📕 中々面白いひと時でした😊 ラジオ📻でも以前話した運の良い人とは？はの本を貼り付けます。 https://www.audible.co.jp/pd/B0BZ8J1FWB?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=player_overflow 今日の一曲は読書 https://suno.com/song/c339b85c-f723-4f48-9e62-1e081120074c #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:52 351 輪読部始動！読書の勧め！の話し https://stand.fm/episodes/686b00b779a5eb935fc05a7b https://stand.fm/episodes/686b00b779a5eb935fc05a7b Sun, 06 Jul 2025 23:04:45 GMT おはようございます😃 暑い暑い三重県津市です！ 今日のラジオ📻は週末振り返りと 大谷翔平さんの運の拾いかた！ #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:02 350 週末振り返り！の話し https://stand.fm/episodes/686a5c86e38ffb925b61e62f https://stand.fm/episodes/686a5c86e38ffb925b61e62f Sun, 06 Jul 2025 11:25:07 GMT 今日は一日レイクビワ100トレイルワークでした🤗 一日山で遊ばせていただき感謝です🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:35 349 レイクビワトレイルワーク！話し https://stand.fm/episodes/6868ce088f5a59d288b1ded7 https://stand.fm/episodes/6868ce088f5a59d288b1ded7 Sat, 05 Jul 2025 09:35:04 GMT 気まぐれにレイクビワ100試走回に差し入れ持って行きました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:41 348 試走回に差し入れ！ https://stand.fm/episodes/686868848f5a59d288b1d80a https://stand.fm/episodes/686868848f5a59d288b1d80a Fri, 04 Jul 2025 23:50:18 GMT おはようございます☀ 梅雨明けの三重県津市です。 今日は朝から頚動脈エコー検査 続いてエコキュート業者対応。 さてどうなるか？ 今日のラジオ📻は運のいい人悪い人は何で決まる？ 今日の一曲も同じですね😎 https://suno.com/song/ec3c5bed-5a73-4734-9181-b29fc7d2f459 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:55 347 運のいい人悪い人！の話し https://stand.fm/episodes/6867044a4ad9ec7106c62afa https://stand.fm/episodes/6867044a4ad9ec7106c62afa Thu, 03 Jul 2025 22:30:22 GMT おはようございます😃 蒸し風呂の三重県津市です。 今日のラジオ📻はMRI検査結果の報告て半月板とは？ちについてです🤓 #AI #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:16 346 半月板関門通過！の話し https://stand.fm/episodes/6865b935dfd9848e66137834 https://stand.fm/episodes/6865b935dfd9848e66137834 Wed, 02 Jul 2025 22:57:34 GMT おはようございます😃 朝から激しい雨の三重県津市です。 今朝はチーム朝練ありがとうございました😊 今日のラジオ📻は昨日の出来事、今日の予定と参議院議員選挙2025についてです。 #AI #毎日投稿 #参議院議員選挙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:22 345 参議院議員選挙！の話し https://stand.fm/episodes/6864fbca157735bd3b55fd1d https://stand.fm/episodes/6864fbca157735bd3b55fd1d Wed, 02 Jul 2025 09:30:00 GMT 水曜日恒例の長谷山ぼっち練でした😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:36 343 水曜長谷山練収録！の話し https://stand.fm/episodes/6864667de929f66fa250a03a https://stand.fm/episodes/6864667de929f66fa250a03a Tue, 01 Jul 2025 22:53:11 GMT おはようございます。 今日はゲリラ豪雨に注意ですね🧐 今日のラジオ📻は昨日やった事等の雑雑談と今日は義父の命日なんで少し思い出し長がら話しました。 今日の一曲はさぁがんばろう！ 自分への曲です。 https://suno.com/song/7c1f6479-dc56-4bc6-bc8f-f34946356fe6 #AI #毎日配信　#毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:54 342 今日は義父の命日！の話し https://stand.fm/episodes/686315b574346fbce59b391e https://stand.fm/episodes/686315b574346fbce59b391e Mon, 30 Jun 2025 22:55:50 GMT おはようございます😃 朝から暑いし家の家電はご機嫌悪くて対応に悪戦苦闘してました😅 今日から7月😊 ヨシズミンの半年を振り返ってはなしました。 今日の一曲は今年も奴らがやって来た！ 暑さの曲🥵 #AI #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:09 341 半年の振り返り！の話し https://stand.fm/episodes/68625a81e929f66fa2507e09 https://stand.fm/episodes/68625a81e929f66fa2507e09 Mon, 30 Jun 2025 09:41:17 GMT こんばんわっす！ 気まぐれに帰宅歩きしながら収録しました。　テーマはGarminの暑熱対応についてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:50 340 暑熱対応について！の話し https://stand.fm/episodes/6861c4feefc3074e8ae4a3f4 https://stand.fm/episodes/6861c4feefc3074e8ae4a3f4 Sun, 29 Jun 2025 22:59:19 GMT おはようございます😃 朝から暑さMAXの三重県津市です。 今日のラジオ📻週末振り返り回！ 人と経験はプライスレスについてです😊 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:40 339 人と経験はプライスレス！の話し https://stand.fm/episodes/6860786074f0b7c44d5597b1 https://stand.fm/episodes/6860786074f0b7c44d5597b1 Sun, 29 Jun 2025 11:31:14 GMT こんばんわっす！ 遅くなりましたがレイクビワ100トレイルワークやってきました。 トレイルワークには初参加のあの方が🤗 #AI # 毎日投稿 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:08 338 レイクビワトレイルワークに思わぬ人が！話し https://stand.fm/episodes/685f676f00ccd5e38e9289a5 https://stand.fm/episodes/685f676f00ccd5e38e9289a5 Sat, 28 Jun 2025 03:55:52 GMT こんちわっす😎 梅雨明けらしい灼熱の三重県津市です。 今日のラジオ📻は、休日なんで 基本雑談！DEEP Japan、家事、芝刈り、排水溝掃除、整形リハビリ、そして娘様！ 今日の一曲は自分へ向けて https://suno.com/song/9467dd63-3c9d-4faa-bb9d-5202857ed113 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:04 337 娘様が合格したのは良いけど！の話し https://stand.fm/episodes/685dca7dd489c733bf77064a https://stand.fm/episodes/685dca7dd489c733bf77064a Thu, 26 Jun 2025 22:33:27 GMT おはようございまーす！ 大雨明けの三重県津市です。 今日は久々に通勤歩き😊 まぁ色々雑談、雑学回です📻 今日の一曲はディープジャパンに参加するメンバーへ👍 https://suno.com/song/47d75e16-fda8-44a5-bdd5-a32ab9796390 #AI #毎日配信 #毎日更新 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:20 336 久々通勤歩きで雑学、雑談！の話し https://stand.fm/episodes/685c7f512449285bfb888901 https://stand.fm/episodes/685c7f512449285bfb888901 Wed, 25 Jun 2025 23:00:27 GMT おはようございます🌞 湿気たっぷりの三重県津市です💦 今日のラジオ📻は水や物品の無い山で熱中症になったときや休む時にはまずザックをおろしましょう！ 背中にはかなりの熱がこもってますよ🥵についてです。 今日の一曲は自分で決めた道！ https://suno.com/song/0b42136f-5179-4174-9e98-fb9b11fbccc6 #AI #毎日配信 #毎日更新 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:23 335 熱中症？ザックを下せ！の話し https://stand.fm/episodes/685bb54a48e073b218c5eede https://stand.fm/episodes/685bb54a48e073b218c5eede Wed, 25 Jun 2025 08:38:55 GMT こんにちは😃 水曜日恒例のオッさんゼーハー祭り！ 長谷山リアル山練収録です😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:44 334 水曜山練挑め長谷山セグメント！ https://stand.fm/episodes/685b2c06c04eb28ba95e8465 https://stand.fm/episodes/685b2c06c04eb28ba95e8465 Tue, 24 Jun 2025 22:52:20 GMT おはようございます😃 昨夜はけっこうな雨が降りました三重県津市です☔️ 今日のラジオ📻はカガスパボラレポートについて。　次の大会がより良くなる為に、体験したこと、感じたこと等を報告しました。 今日の一曲は暑さと闇の中で！ https://suno.com/song/a5e2bf9c-ffe5-4970-8f4f-0011f8298803 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:36 333 カガスパボラレポート！の話し https://stand.fm/episodes/6859ded829d58fc4ad0a6d0b https://stand.fm/episodes/6859ded829d58fc4ad0a6d0b Mon, 23 Jun 2025 23:11:01 GMT おはようございます。 今回は前回の続きです😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:00 332 死闘立哨後編！の話し https://stand.fm/episodes/6859220ce42394f8a97a26c3 https://stand.fm/episodes/6859220ce42394f8a97a26c3 Mon, 23 Jun 2025 09:46:02 GMT 朝はなんとか立哨場所までたどり着くまでを話しましたが、今回はついてからの死闘立哨の話しです🫡😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:38:09 331 死闘立哨ボラ！の話し https://stand.fm/episodes/68588eff388a7889929866db https://stand.fm/episodes/68588eff388a7889929866db Sun, 22 Jun 2025 23:18:17 GMT おはようございます😃 今日のラジオ📻はカガスパボラ中に体験したこと。死闘編！始まります。 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:13 330 死闘カガスパボラ！の話し https://stand.fm/episodes/6857b8539879d3b68b6a17a2 https://stand.fm/episodes/6857b8539879d3b68b6a17a2 Sun, 22 Jun 2025 09:43:13 GMT カガスパに関わられた皆さん！ 大変暑い中本当にお疲れ様でした🥵 大会中は電波がやはり悪くてあまり発信出来ませんでした😅 今回はカガスパゴール会場でのあれこれをガラガラ声で話してます📻 #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:40 329 帰宅中にカガスパゴール会場！の話し https://stand.fm/episodes/6856353231d5d2af7cc90b5c https://stand.fm/episodes/6856353231d5d2af7cc90b5c Sat, 21 Jun 2025 04:31:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:11 328 マーシャル応援 https://stand.fm/episodes/6855dc9cd4960bf38cf645d4 https://stand.fm/episodes/6855dc9cd4960bf38cf645d4 Fri, 20 Jun 2025 22:12:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:29 327 カガスパライブ https://stand.fm/episodes/68549646316ab91252035b15 https://stand.fm/episodes/68549646316ab91252035b15 Thu, 19 Jun 2025 23:00:24 GMT おはようございます😃 昨日に比べたら少しマシな暑さの三重県津市です。　すでに始まってるカガスパ祭り！僕は今夜現地入りします。 日本で初のUTMB ストーン大会！ 今日の一曲はカガスパ祭り！ https://suno.com/song/8daf2388-de08-4a1f-852c-22f759f43bac #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:27 326 カガスパ祭り！の話し https://stand.fm/episodes/685342cdabeeec76aa64c512 https://stand.fm/episodes/685342cdabeeec76aa64c512 Wed, 18 Jun 2025 22:51:38 GMT おはようございます😃 爆裂するような暑さの三重県津市です 今日のラジオは📻熱中症警戒アラートが発令されたこともあり、ハイポトニック飲料とアイソトニック飲料についてです。今日の一曲はビバカガスパ！ https://suno.com/song/9e4a7c83-3672-4550-85df-4de27425b5dc #AI #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:20 325 ハイポトニックとアイソトニック！の話し https://stand.fm/episodes/685286fcfdb58694ecc37732 https://stand.fm/episodes/685286fcfdb58694ecc37732 Wed, 18 Jun 2025 09:30:47 GMT 水曜日長谷山練を収録しながらやりました😎　ただそれだけのラジオです📻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:37 324 水曜長谷山練！の中継 https://stand.fm/episodes/6851f579b9db2ef45864ed50 https://stand.fm/episodes/6851f579b9db2ef45864ed50 Tue, 17 Jun 2025 23:09:30 GMT おはようございます😃 朝から蒸し暑い三重県津市です。 今日のラジオは熊さんあれこれ！ 熊スプレーの動画です。 https://youtu.be/h0r7g2Z-UhE?si=3zBITpjDHp9gxH7q --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:27 323 羆と熊について！の話し https://stand.fm/episodes/68509ea2d7d0f68466c16c50 https://stand.fm/episodes/68509ea2d7d0f68466c16c50 Mon, 16 Jun 2025 22:46:33 GMT おはようございます😃 今朝も蒸し暑い三重県津市です。 昨夜はトレイルフェストカガスパボラチームのzoomミーティングでした🧐 少ない情報でも皆で持ち寄るとかなりの形になんとのですね😊 後はレイクビワ100関連の話しです。 今日の一曲は今がその時！ https://suno.com/song/f9b476e7-351e-4d55-b3b7-ca02ddc1a720 #AI #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:33 322 カガスパとレイクビワ試走会！の話し https://stand.fm/episodes/684f4ae15f6ed22e823ca04d https://stand.fm/episodes/684f4ae15f6ed22e823ca04d Sun, 15 Jun 2025 22:37:20 GMT おはようございます😃 つゆの晴れ間でかなり暑い三重県津市です。　今日のラジオは📻週末あれこれと母の日父の日についてです。 今日の一曲はつゆの晴れ間に聴きたい曲 https://suno.com/song/1a0cbfaa-8e1c-44aa-814d-4a1fafa624c7 #AI #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:02 321 週末あれこれと父の日！の話し https://stand.fm/episodes/684e3b7bc2478794874b5d0e https://stand.fm/episodes/684e3b7bc2478794874b5d0e Sun, 15 Jun 2025 03:20:13 GMT こんにちは😃 雨上がりの体が蒸し上がりそうな暑さの三重県県津市です。 昨日はマイラーズオンラインチームB初ミーティングでした。 今日のラジオ📻はやっても無駄かもしれないけどやらないよりマシ！を積み重ね続ける大切さ！です😎 今日の一曲もそのまんまの曲。 https://suno.com/song/102a7005-4216-4295-90a8-bbe72bb35601 #AI #毎日投稿 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:52 320 無駄かもしれないけどやらないよりマシ！の話し https://stand.fm/episodes/684cc45a39540dbf972cfb3c https://stand.fm/episodes/684cc45a39540dbf972cfb3c Sat, 14 Jun 2025 00:39:31 GMT おはようございます😃 予報通り雨が降り出した三重県津市です☔️ 今日のラジオはマイラーズオンラインチームB初ミーティング！コーチ桝井さんとの関わりやらIBUKI等について話してます。 今日の一曲はチームBの皆様へ https://suno.com/song/bd506259-b4d2-4c7b-b912-e6773fba9e0c #AI #毎日配信 #毎日投稿 #トレイルランニング #AI活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:19 319 チームBキックオフミーティング！の話し https://stand.fm/episodes/684b53f4ca1825592f55ec13 https://stand.fm/episodes/684b53f4ca1825592f55ec13 Thu, 12 Jun 2025 22:26:46 GMT おはようございます😃 久々の青空が見える三重県津市です。 今日はリハビリ、チーム分け決定、蚊除け、虫除け等等 今日の一曲は久々に良く出来た感じ🤗 https://suno.com/song/afd1d0bd-edd7-4e32-b9c2-22cb360d6aa2 #AI #トレイルランニング #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:51 318 チームBと蚊除け！の話し https://stand.fm/episodes/684a0b0563a81056b162b268 https://stand.fm/episodes/684a0b0563a81056b162b268 Wed, 11 Jun 2025 23:03:56 GMT おはようございます😃 うすぐもりの蒸し暑い三重県津市です。 今朝しオンラインチーム朝練でした。 今日のラジオ📻は半月板損傷についてです。　様々な取り組みを話してます。 今日の一曲は山を走る人！ https://suno.com/song/2d4cb1c4-01ab-4f22-814d-ac30265db245 #AI #毎日配信 #毎日投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:48 317 半月板との付き合い方！の話し https://stand.fm/episodes/6848b9b5e9506b3c22790b69 https://stand.fm/episodes/6848b9b5e9506b3c22790b69 Tue, 10 Jun 2025 23:04:04 GMT おはようございます。 雨の三重県津市です☔ 昨夜はオンライン夜練ご参加頂きありがとうございました😊 今日のラジオは人生史北海道編です。 世話になった？潜伏先の鱒やのYouTube動画貼り付けておきます。 かなり秘境？ https://youtu.be/9GFrbY3iFy4?si=KbhhzAUUXUfEfE5o --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:29 316 人生史　北海道編！の話し https://stand.fm/episodes/68476483bf1b17e27f3e7d25 https://stand.fm/episodes/68476483bf1b17e27f3e7d25 Mon, 09 Jun 2025 22:48:36 GMT おはようございます😃 昨日から本降りの三重県津市です。 今日は息子様の誕生日で久々に帰宅します。　 今日の話しは幻覚と解離ついて📻 今日の一曲はやりたい時にやる！ https://suno.com/song/733d040c-f1c8-4af9-8d96-00119b8d0ab8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:32 315 幻覚と解離！の話し https://stand.fm/episodes/6846183b769a71d6c7c53421 https://stand.fm/episodes/6846183b769a71d6c7c53421 Sun, 08 Jun 2025 23:10:23 GMT おはようございます。 蒸し暑い三重県津市です。 週末はメンバーの皆さん楽しんでましたね🤗 今日は近江兄弟社　メンタームのお話し 今日の一曲は　限界の向こう側！ https://suno.com/song/3891a209-c781-4a65-83bf-1ce81d80f1c5 #AI #毎日配信 #マラソン #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:24 314 コスパ最強？メンターム！の話し https://stand.fm/episodes/68453191966583a02b474047 https://stand.fm/episodes/68453191966583a02b474047 Sun, 08 Jun 2025 06:46:30 GMT こんにちは😃 本日はなんと5回目の収録トライでようやく成功！😣 何かと上手くいかない日曜日でした。 IBUKI端末が昨日届きましたが、何故か登録できない🥺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:39 313 IBUKI登録できない！の話し https://stand.fm/episodes/6843d19945af64c06fec3c29 https://stand.fm/episodes/6843d19945af64c06fec3c29 Sat, 07 Jun 2025 07:32:28 GMT 朝の続きです🤗 時折雨が降りましたが、かなり暑かったです🥵　心拍も爆上がりで相変わらず可愛げのないコースでした🥲 帰りはサボってロープウェイ下山！ そこから東海自然歩道でスタート地点へ帰りました😎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:43 312 レイクビワ希望荘から御在所！の話し https://stand.fm/episodes/68438dcedadd465d48dd967e https://stand.fm/episodes/68438dcedadd465d48dd967e Sat, 07 Jun 2025 00:54:58 GMT おはようございます😃 今日はレイクビワ100トレイルワークやります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:07:57 311 トレイルワークの勧め！の話し https://stand.fm/episodes/68422550834c1f5154cb4dbc https://stand.fm/episodes/68422550834c1f5154cb4dbc Thu, 05 Jun 2025 23:17:16 GMT おはようございます🌞 朝から暑い三重県津市です。 今朝６時に丹波アドベンチャートレイル100マイルがスタートしました。 今日のラジオはワラーチの勧め！ 怪我した時こそワラーチ活用の時？ 今日の一曲は丹波参加する皆さんへ https://suno.com/song/4489790e-266e-4bec-ac6f-6699efb714b1 #AI #毎日配信 #スタエフ毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:11 310 ワラーチの勧め！の話し https://stand.fm/episodes/6840ca47ab046f8a1d416119 https://stand.fm/episodes/6840ca47ab046f8a1d416119 Wed, 04 Jun 2025 22:36:25 GMT おはようございます😃 かなり暑くなる三重県津市です。 今日は木曜日！今シーズンの三澤朝練スタート日です。 その朝練と寓話の話しです。 今日の一曲は朝が好き https://suno.com/song/d92f812f-68b7-4422-bf83-bb2f9c179b6f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:41 309 朝練とオアシスの老人！の話し https://stand.fm/episodes/683f7992e9882ab4c63619d0 https://stand.fm/episodes/683f7992e9882ab4c63619d0 Tue, 03 Jun 2025 22:40:00 GMT おはようございます😃 雨上がりで蒸し暑い三重県津市です 昨日は胃カメラでしたが経過は良好。 今日は健康診断結果をランナーとしてAI に読ませてアドバイスしていただきました。 今日の一曲は走る理由とやめ無い理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:40 308 ランナーとタンパク質！の話し https://stand.fm/episodes/683e3cf3e5a0570f9b1059e5 https://stand.fm/episodes/683e3cf3e5a0570f9b1059e5 Tue, 03 Jun 2025 00:09:02 GMT おはようございます。 本降りの三重県津市です。 本日は胃カメラ😅 今日の一曲は雨の日に https://suno.com/song/35d9c8f3-d737-4b0d-b6de-3d719e08dbda --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:17 307 健康診断をAIに！の話し https://stand.fm/episodes/683cd69d13f734b7d30b65fc https://stand.fm/episodes/683cd69d13f734b7d30b65fc Sun, 01 Jun 2025 22:40:00 GMT おはようございます😃 穏やかな週明けの三重県津市です。 今日は昨日136回目献血に行って来ましたので、献血する理由等について話しています。 今日の一曲は週明けに聴きたいをイメージ🎤 https://suno.com/song/74c2d03f-8e95-4ab4-b387-d2a3d1cd0159 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:05 306 献血🩸行ってきました！の話し https://stand.fm/episodes/683bb5064f3ddd9b1d54d989 https://stand.fm/episodes/683bb5064f3ddd9b1d54d989 Sun, 01 Jun 2025 02:04:36 GMT おはようございます😃 風はやや強い三重県津市です。 今日からいよいよ新チームスタートします。今回は新メンバー向けの放送となります。 今日の一曲はマイラーズをイメージした曲。以前にもアップしましたが😅 https://suno.com/song/162ead5f-08f7-4396-a21e-8f480185ff61 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:12 305 本日より新チームスタート！の話し https://stand.fm/episodes/683a5f2fde3e68c2dcafd128 https://stand.fm/episodes/683a5f2fde3e68c2dcafd128 Sat, 31 May 2025 01:46:18 GMT おはようございます。 曇りで風がやや強い三重県津市です 先ほど収録しましたが、なぜかマイクがご機嫌ななめ！ 収録やり直し😓 今日のメインテーマは少し重い内容ですが、IBUKI端末買いました！そのメリット？遭難して行方不明になると法的にどうなる？についてです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:06 304 IBUKIと遭難！の話し https://stand.fm/episodes/6838e9d816f31d4abda964f6 https://stand.fm/episodes/6838e9d816f31d4abda964f6 Thu, 29 May 2025 23:13:02 GMT 　おはようございます😃 雨の谷間の三重県津市です。 昨日弘前6日間走が幕を閉じました！ 記録ラッシュとなった6日間走😅 どんどん伸びる記録には驚くばかりでした😊 今日の一曲はチームチャレンジョイのシミタカさんへ🫡 https://suno.com/song/5e2be421-2c74-40a1-9c7f-0b22e64b6e83 #AI #マラソン #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:20 303 弘前6日間走！の話し https://stand.fm/episodes/683794b2cdc5728ffa872004 https://stand.fm/episodes/683794b2cdc5728ffa872004 Wed, 28 May 2025 22:57:26 GMT おはようございます。 お天気下り坂の三重県津市です。 今日は木曜日！京都100マイラークラブ オンライン三澤朝練53回目でした😊 一年間共に歩んだ53回😎 感謝感謝です🤗 今日の一曲は当然三澤さんへの感謝 6月からの25期もよろしくお願いします😃 https://suno.com/song/8db8f525-1f90-408f-8005-3218ba84644d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:18 302 ミサワ朝練53回ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/6836e60a88b2f55004c045fd https://stand.fm/episodes/6836e60a88b2f55004c045fd Wed, 28 May 2025 10:32:42 GMT こんばんわ😅　臨時回です。 京都100マイラークラブ オンラインマイラーズ夜練 52回やり切ったと言いたいだけの収録です😊　明日は三澤朝練について話しますので、帰宅ラン後に話しました📻 チームの皆さん本当にありがとうございました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:13 301 チーム夜練52回やり切った！の話し https://stand.fm/episodes/6836414e531cf274808445f3 https://stand.fm/episodes/6836414e531cf274808445f3 Tue, 27 May 2025 22:49:54 GMT おはようございます😃 雨上がりの緑が映える三重県津市です！ 今日はstand fm300回達成しました回です🤗📻 まさかの300回😅褒めてやって下さい😎 今日の一曲はレイクビワ100への想い https://suno.com/song/9951ccb4-4f8b-4409-aa94-8c08df8b11f1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:34 300 stand.fm300回！の話し https://stand.fm/episodes/6834ed769fce9db20d44c60e https://stand.fm/episodes/6834ed769fce9db20d44c60e Mon, 26 May 2025 22:40:05 GMT おはようございます。 お天気下り坂の三重県津市です。 プチトラブルはありましたが、 レイクビワ100当選しました🫡 当選しましたのでやっとボラ計画もたてられます。 今日の一曲はノイちゃんへの曲 https://suno.com/song/c9bc0537-0211-4234-a6da-0705e76ab3c6 #AI #アウトドア #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:27 299 レイクビワ100当選と夜練最終回！の話し https://stand.fm/episodes/68339ffa255ca4cc7d0fb19f https://stand.fm/episodes/68339ffa255ca4cc7d0fb19f Sun, 25 May 2025 22:56:55 GMT おはようございます😃 少し寒さを感じる三重県津市です。 昨夜は24オンラインマイラーズ 最終ミーティングでした。 チームをさる人、変わる人！ 笑いあり涙ありのミーティングでした。 とにかく感謝しています。 今日の一曲はズバリ感謝😊 https://suno.com/song/c94e85a8-92d4-40e1-8fa1-9c8f5d3af224 #仲間 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:36 298 オンラインマイラーズへの感謝！の話し https://stand.fm/episodes/6832984aeeff09e0466e5eb4 https://stand.fm/episodes/6832984aeeff09e0466e5eb4 Sun, 25 May 2025 04:11:32 GMT こんにちは😃 雲りで風が強い三重県津市です！ 昨夜のアワード後にしっかり寝てアルコールを抜きました🫡 5時過ぎに無事帰宅！ 家族ポイント稼ぎで妻の車のオイル交換とタイヤ交換🛞 残念ながら亀裂があって新品を購入😵 痛過ぎる出費😵 そしてレイクビワ100当選メールは、パソコンにも届いてません😅 なんか入力ミスあったんかな？ 事務所へ問い合わせ中です🧐 今日の一曲は走る理由 https://suno.com/song/66c82d6d-a6ee-47e0-b905-b5b019a3fcca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:27 297 思わぬ出費とレイクビワのゆくえ！の話し https://stand.fm/episodes/68318d8b56baf2d96fa52ccd https://stand.fm/episodes/68318d8b56baf2d96fa52ccd Sat, 24 May 2025 09:13:36 GMT 先ほど2時間近いアワード会場収録をアップしましたが、音声は悪かったですね😅　仕方なくではありませんが捕捉的な収録をしました🎤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:04 296 京都100マイラークラブ24アワードを終えて！の話し https://stand.fm/episodes/68318383c1e7000ba1ff5546 https://stand.fm/episodes/68318383c1e7000ba1ff5546 Sat, 24 May 2025 08:33:42 GMT こんにちは😃 京都100マイラークラブアワードのスピーチ🎤等等長回しです😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 02:09:08 295 京都100マイラークラブアワード！の中継 https://stand.fm/episodes/68312bf69031a31a1ec60d86 https://stand.fm/episodes/68312bf69031a31a1ec60d86 Sat, 24 May 2025 02:19:13 GMT 雨は降ってましたが、長等公園から音羽山までのトレイルワークピストンやりました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:44:04 294 長等公園から音羽山までトレイルワークピストン！の話し https://stand.fm/episodes/6830ee8897c011965b391fb3 https://stand.fm/episodes/6830ee8897c011965b391fb3 Fri, 23 May 2025 22:53:53 GMT おはようございます。 小雨模様の滋賀県大津です。 新名神高速道路より雑談をどうぞ🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:34:15 293 新名神から雑談！の話し https://stand.fm/episodes/682fa96e949eeb074d20d4a3 https://stand.fm/episodes/682fa96e949eeb074d20d4a3 Thu, 22 May 2025 22:49:11 GMT おはようございます😃 朝から暑くなってる三重県津市です！ 全く話すつもりはありませんでしたが、スズメバチやら健康保険適用やらいらん話が長くなりましたが、走れない自分を受け入れる！が一番話したかった内容です。 今日の一曲は怪我しても100マイルを！ https://suno.com/song/c7d13a34-68bf-4c32-b78b-77e7ec2d77c3 #AI #トレイルランニング #スズメバチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:41 292 スズメバチと走れない自分！の話し https://stand.fm/episodes/682e577519d2fba98c9ce994 https://stand.fm/episodes/682e577519d2fba98c9ce994 Wed, 21 May 2025 22:46:02 GMT おはようございます。 雨の三重県津市です。 今日は木曜日！京都100マイラークラブオンラインマイラーズ三澤朝練52回目 いよいよあと1回🤗 今日のラジオ📻は運動系の日課は身体と相談して！についてです。 今日の一曲は雨の日は走りたくない！ https://suno.com/s/VOmbyH88DoH7rOGO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:47 291 運動系日課は身体と相談！の話し https://stand.fm/episodes/682d032b3c7e999180c5085b https://stand.fm/episodes/682d032b3c7e999180c5085b Tue, 20 May 2025 22:34:14 GMT おはようございます😃 昨日から一気に暑くなりましたね。 今日も暑くなる三重県津市です！ 今日は昨日の検診、夜練、レイクビワ100、ラジオ📻のロゴ等等 今日の一曲は次のステージへ https://suno.com/s/A3hGpiCCsCspvZsG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:21 290 検診とラジオロゴ！の話し https://stand.fm/episodes/682bb42349188be128c05502 https://stand.fm/episodes/682bb42349188be128c05502 Mon, 19 May 2025 22:44:37 GMT おはようございます😃 本日は検診でおやすみをいただきました。絶食で日課の5㎞ランやりましたが、全く力が入らない😅 今日は帰りの京都駅で会った飯野航さんの話しを少し😅 今日の一曲はランニング系YouTuberランチョさんの曲！ https://suno.com/s/YcIi4acUCVnJG2QJ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:30 289 京都であの人に！の話し https://stand.fm/episodes/682a630ea33ed9f66e0864ae https://stand.fm/episodes/682a630ea33ed9f66e0864ae Sun, 18 May 2025 22:47:44 GMT おはようございます。 うすぐもりの三重県津市です。 今回は週末色々振り返り回です。 彩の国、野辺山、天ヶ瀬等等 今日の一曲は週末頑張った全ての人へ https://suno.com/s/0L6PSsOyJMhGcp9y --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:38:49 288 週末振り返り回！の話し https://stand.fm/episodes/682934bcd90e83b22ee29727 https://stand.fm/episodes/682934bcd90e83b22ee29727 Sun, 18 May 2025 07:05:05 GMT やはり山中では収録出来なかった😅 まあ大変な大会でした！ 皆さんナイスランです👏👏👏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:46 、287 逆走応援終了！の話し https://stand.fm/episodes/6828fed0d90e83b22ee29309 https://stand.fm/episodes/6828fed0d90e83b22ee29309 Sat, 17 May 2025 21:56:14 GMT おはようございます😃 めちゃくちゃ蒸し暑い三重県津市です 津新町までジョグしながら収録📻 今日は天ヶ瀬回です📻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:20 286 天ヶ瀬ジョグ！の話し https://stand.fm/episodes/6828269fd90e83b22ee2868d https://stand.fm/episodes/6828269fd90e83b22ee2868d Sat, 17 May 2025 06:04:06 GMT こんにちは😃 雨上がりで蒸し暑い三重県津市です。 朝から雨の中彩の国と天ヶ瀬100マイル大会スタートしました😃 僕は明日バス乗り間違いで天ヶ瀬の応援に行く予定です🤗 サムネはマイラーズオンラインをイメージしています。 今日の一曲は大会出てる仲間へ https://suno.com/s/l2UUr2e7Li0LGciZ #AI #トレイルランニング #彩の国100マイル #野辺山ウルトラマラソン #トレイルフェスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:34 285 明日はバス乗り間違えます！の話し https://stand.fm/episodes/68266c476177064ca4c316fa https://stand.fm/episodes/68266c476177064ca4c316fa Thu, 15 May 2025 22:37:31 GMT おはようございます😃 どんより曇っている三重県津市です。 前置きは長いですが、メインはFujiでの渋滞を例に上げて渋滞の影響の大きさについて話しました。 今日の一曲はサイラーへの道！ 三澤さん頑張って👍 https://suno.com/s/GcwiGe1MdlluZTq8 #AI #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:37 284 トレイルの渋滞解説！の話し https://stand.fm/episodes/68251bd46ac9b6d1d3538735 https://stand.fm/episodes/68251bd46ac9b6d1d3538735 Wed, 14 May 2025 22:41:18 GMT おはようございます😃 暑くなりそうな三重県津市です。 今朝は木曜日！オンラインマイラーズ三澤朝練51回目🤗 ニューアイテムデビュー朝練でした。 ラジオ📻では最近使って色々試してますのでアイテム雑談回です！ 辛口なところもありますが😅 今日の一曲は朝練の集い！ https://suno.com/s/FjecFtNadE2eKG3G #AI #トレーニング #トレイルランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン #野辺山ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:12 283 アイテム雑談回！の話し https://stand.fm/episodes/6823c597d71c6a171d6c0e39 https://stand.fm/episodes/6823c597d71c6a171d6c0e39 Tue, 13 May 2025 22:20:52 GMT おはようございます！ 少し曇っている三重県津市です。 昨夜はチーム夜練50回達成出来ました🤗　本当にありがとうございました😭 不安の中始めた夜練でしたが、皆さんに支えられて続けてこれました🙏 画像は先日家出から帰宅した長男ペロさんです🐈 今日の一曲は続けると見えるもの！ https://suno.com/s/sDVzsfa5J7Nma8Iw #AI #トレイルランニング #ランニング #マラソン #ウルトラマラソン #猫 #ほごねこと暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:58 282 夜練50回達成！の話し https://stand.fm/episodes/68227729872852a381c27f04 https://stand.fm/episodes/68227729872852a381c27f04 Mon, 12 May 2025 22:34:10 GMT おはようございます☀ 爽やかな朝ですね〜 季節の変わり目ですので、皆さんご自愛ください。 今日のテーマはやりたい事とやるべき事！ 今日の一曲はズバリ夜練！ 本日いよいよ50回です😎 https://suno.com/s/DKJVmhH24u6wx3f1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:24 281 やりたい事とやるべき事！の話し https://stand.fm/episodes/6821290d330f8a161836a3ca https://stand.fm/episodes/6821290d330f8a161836a3ca Sun, 11 May 2025 22:48:53 GMT おはようございます。 雨上がりの津市です。 今日は週末ふりかえり雑談回！ 今日の一曲は昨日の母の日に想う曲 https://suno.com/s/bnaK5IBoI3zCBhP9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:59 280 週末ふりかえり雑談！の話し https://stand.fm/episodes/681fe46d330f8a1618368ec5 https://stand.fm/episodes/681fe46d330f8a1618368ec5 Sun, 11 May 2025 07:04:20 GMT 今日はレイクビワ100トレイルワークをやってきました🫡　今回で抽選チケット🎫🎫🎫🎫🎫5枚！ 先週のような醜態はさらさずすみました。　今回のコースは僕的にはレイクビワ100で1番危ないと思います。 本番では真夜中に通過しますしね😅 今日の一曲はこちら💁 https://suno.com/s/gy5xomhKTsADvMmg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:34:36 279 レイクビワ100トレイルワーク！の話し https://stand.fm/episodes/681ed4f6388a68f4cecf48d0 https://stand.fm/episodes/681ed4f6388a68f4cecf48d0 Sat, 10 May 2025 04:25:22 GMT こんにちは😃 昨夜はかなり激しい雨☔ 本来ならレイクビワ100トレイルワークでしたが、明日へ延期に😅 そしてマイラーズの新体制がスタート！ さて6月からの僕の役割はどうなるか？ 色々楽しみです🤗 今日の一曲は昨日日本を旅だってオーストラリアの大会に挑戦する、ボックルトモこと日髙さんへの曲 https://suno.com/s/90Km2PIK8AQGXmxv --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:36:02 278 新チーム活動始まる！の話し https://stand.fm/episodes/681d358ef54e9a4472f3faf1 https://stand.fm/episodes/681d358ef54e9a4472f3faf1 Thu, 08 May 2025 22:52:43 GMT おはようございます。 今にも雨が降りそうな三重県津市です。 最近AIで色々遊んでましたが、昨日初めて職場で書類作ってみました。 当然無料の範囲なんですが、なかなかまともな感じになってましたね。 今日の一曲は先日の参詣道トライアングルを完走した中ちゃんへ🤗 https://suno.com/s/CYCDsk1LB5Iq7erX --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:57 277 AI活用時代！の話し https://stand.fm/episodes/681bdff534ae4ca574362dac https://stand.fm/episodes/681bdff534ae4ca574362dac Wed, 07 May 2025 22:35:33 GMT おはようございます😃 風も弱い気持ちの良い朝！ 記念すべき三澤朝練50回目も無事？に開催されました👏👏👏👏 昨年より続けていただきありがとうございました😊 今日は朝練や夜練！新チームの話しがメインです🫡 ガチオさんのボイシーでも紹介してましたよ！ https://r.voicy.jp/qEm7q333V40 今日の一曲はこちら https://suno.com/s/vRm0Fj12UwqMP5KC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:31 276 朝練50回ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/681a8fb2aa0535b74c7a39fb https://stand.fm/episodes/681a8fb2aa0535b74c7a39fb Tue, 06 May 2025 22:40:31 GMT 雨上がりの風が強い三重県津市！ 昨夜はチーム夜練ご参加頂きありがとうございました。 話題は参詣道と大シガイチ！そして今月の天ヶ瀬100😊 今日の一曲は大人たちの冒険 https://suno.com/s/0BgOHqsAUhm0ijV5 今日から画像をメンバーのAI加工したやつをつけて行きます🤗 #AI #トレイルランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:50 275 ゴールデンウィークの挑戦者！の話し https://stand.fm/episodes/68193d4368915988ee0673d9 https://stand.fm/episodes/68193d4368915988ee0673d9 Mon, 05 May 2025 23:24:01 GMT 昨夜から本降りの津市です☔️ 参詣道も雨の最終日🧐 雨でもできる事！アイテムチェック☑️ 今日の一曲は大切なもの https://suno.com/s/R4L6I2sMEDQ5rlks --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:29 274 雨でもできる事！の話し https://stand.fm/episodes/6817ed5c39f5f7999ce5a561 https://stand.fm/episodes/6817ed5c39f5f7999ce5a561 Sun, 04 May 2025 22:43:58 GMT おはようございます😃 良い天気ですね〜😄 裏山にはようやく筍が😅 今朝のメインはゴールデンウィークの思い出や、各地で開催されてる変態イベントについて。 今日の一曲はそれら大会に参加された皆さんへ！ https://suno.com/s/T3auSHa4jTebSXmS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:05 273 ゴールデンウィークの思い出！の話し https://stand.fm/episodes/68171b5f39f5f7999ce599a5 https://stand.fm/episodes/68171b5f39f5f7999ce599a5 Sun, 04 May 2025 07:48:53 GMT 思い立って久々に経ヶ峰に登りました。 全く聴く価値はありませんがオッさんのバーティカル練実況です🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 01:11:59 272 経が峰バーティカル練！の実況 https://stand.fm/episodes/6816e44839f5f7999ce595ce https://stand.fm/episodes/6816e44839f5f7999ce595ce Sun, 04 May 2025 03:52:33 GMT 午前中の収録をまたまた失敗しました！ 今日は家事と叔母宅訪問してのポイ活を午前中にやりました🫡 話し好きの叔母は一人暮らしなんで、甥としても気になりますので、たまの訪問はお互いに必要ですね。 午後からは練習やります🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:12 271 家事と叔母へねポイ活！の話し https://stand.fm/episodes/6815bf3480445083d13259b4 https://stand.fm/episodes/6815bf3480445083d13259b4 Sat, 03 May 2025 07:01:56 GMT レイクビワ100トレイルワーク終了しました🫡 鈴鹿山系では優しい区間ですが、充分大変でした😅 山に入っての感想は、登りがきつかったですね🧐 地味な階段練や急登練を入れやんといかんですね！ 後大シガイチ挑戦中の方に会えました😊💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:45 270 トレイルワークでの課題！の話し https://stand.fm/episodes/681554ab5c03a3dd3cced8a1 https://stand.fm/episodes/681554ab5c03a3dd3cced8a1 Fri, 02 May 2025 23:27:16 GMT 今日はレイクビワ100トレイルワークに来ています。 チームでは参詣道がスタートしました。 皆さんご安全に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:29 269 トレイルワークと参詣道！の話し https://stand.fm/episodes/681401b20dc756c3a2d38414 https://stand.fm/episodes/681401b20dc756c3a2d38414 Thu, 01 May 2025 23:21:03 GMT おはようございます😃 三重県津市は昨夜から本降りの☔️ 5月に入り僕の周りも色々と動き始めもした。　マイラーズの来季募集開始とレイクビワ100エントリー開始です。 まぁ何よりノイちゃんお帰りも嬉しいですね〜🤗 今日の一曲はレイクビワ100がテーマ https://suno.com/s/G2astESdoxwatTGw #AI #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:17 268 来季のマイラーズ募集！の話し https://stand.fm/episodes/6812a7116096732991a20243 https://stand.fm/episodes/6812a7116096732991a20243 Wed, 30 Apr 2025 22:42:53 GMT おはようございます☀ 今日から5月！頑張って行きたいですね🤗　今日は朝練、参詣路、レイクビワ100、天ヶ瀬100等等ジョグしながら収録です！ 近所の一曲は木曜日は三澤の日！ https://suno.com/s/2DMpF0vM9s2jqr7x #AI #朝練 #朝活 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:28 267 参詣路、レイクビワ等等！の話し https://stand.fm/episodes/6811561ef1d1f3bc89b59071 https://stand.fm/episodes/6811561ef1d1f3bc89b59071 Tue, 29 Apr 2025 22:44:51 GMT おはようございます☀ 昨夜は夜練ご参加いただきありがとうございました。 今朝は近所の坂４０最終日でした。 Fuji祭りアフタートークと合わせてジョグしながらの収録です。 今日の一曲はズバリ坂がテーマ！ https://suno.com/s/GCsO8vKTb88D6eNJ #AI #トレイルランニング #ランニング #フルマラソン #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:38 266 Fuji祭りアフタートーク②と近所の坂！の話し https://stand.fm/episodes/681004dd2d55c5e931d30662 https://stand.fm/episodes/681004dd2d55c5e931d30662 Mon, 28 Apr 2025 22:45:24 GMT 昨日は自宅に帰るまでに23時間も⏰かかりました😅　 なんとか片付けは出来ました。 今日の一曲は祭りの後！ https://suno.com/song/cf49bdd7-c389-41bb-afb3-0506bcde6a3a?sh=feLRGsaRVEvqb1NC #AI #トレイルランニング #マラソン #マウントフジ100 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:43 265 Fuji祭りアフタートーク！の話し https://stand.fm/episodes/680e7a8cb6862f376066b374 https://stand.fm/episodes/680e7a8cb6862f376066b374 Sun, 27 Apr 2025 22:17:24 GMT Fujiチームサポーターが終了した時点で予想通りエネルギー切れ！ 走り出して30分で眠気🥱 かなり寝たはずですが、再び眠気🥱 未だに静岡から出れていません！ なんとか早く帰らないと😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:58:30 264 自宅が遠いヨシズミン！の話し https://stand.fm/episodes/680dda17c17567c242f88e53 https://stand.fm/episodes/680dda17c17567c242f88e53 Sun, 27 Apr 2025 07:19:10 GMT 47時間におよぶMt.Fuji100 京都100マイラークラブチームサポーター無事終了しました☑️ 関わった全ての皆様に感謝しています🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:20 263 Fuji祭り⑨ サポーターやり切った！の話し https://stand.fm/episodes/680d3f60c17567c242f88421 https://stand.fm/episodes/680d3f60c17567c242f88421 Sat, 26 Apr 2025 23:16:13 GMT 今年も昨年に続いてチームチャレンジョイの風マリンさんがMt.Fuji100を完走されました🤗 本当におめでとう㊗️ これで3戦連続100マイル完走です。 僕はサポート選手にデポ返す為に最後まで会場にいます🤗 まだまだ闘いは続いてますよ👍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:41 262 Fuji祭り⑧夜の寒さを超えて！の話し https://stand.fm/episodes/680cb2f3c17567c242f87cc2 https://stand.fm/episodes/680cb2f3c17567c242f87cc2 Sat, 26 Apr 2025 17:53:01 GMT 京都100マイラークラブチーサポート終了しました🤗 最初の関門通過出来なかった方を除いて全員山中湖キラキラ送り出しました🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:58 261 Fuji祭り⑦サポート終了！の話し https://stand.fm/episodes/680c428a45b5ef6db93e061b https://stand.fm/episodes/680c428a45b5ef6db93e061b Sat, 26 Apr 2025 06:07:30 GMT 精進湖から山中湖キラキラへ行く間に飛んでと無い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:46 260 Fuji祭り⑥精進湖から山中湖キラキラ！の話し https://stand.fm/episodes/680bc7e2c17567c242f86ed1 https://stand.fm/episodes/680bc7e2c17567c242f86ed1 Fri, 25 Apr 2025 22:48:18 GMT 夜間竜ヶ岳はガスガスだったとのこと！ ここF3精進湖には疲弊したランナーが続々と到着しています。 楽な100マイルなんてやはりありませんね😓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:05 259 Fuji祭り⑤精進湖までの死闘！の話し https://stand.fm/episodes/680b589245b5ef6db93df8cb https://stand.fm/episodes/680b589245b5ef6db93df8cb Fri, 25 Apr 2025 14:40:13 GMT 22時から麓サポート設置してます🫡 人数分ビブはありませんのでエリアの外で待機してます。 しかし上位陣の走りは凄いですね🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:43:24 258 Fuji祭り④ 麓より！の話し https://stand.fm/episodes/680b50eaff6232bde0e6dc58 https://stand.fm/episodes/680b50eaff6232bde0e6dc58 Fri, 25 Apr 2025 09:22:56 GMT Fuji祭りスタートしました🤗 残念ながら4ウェブは収録ならず😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:44 257 Fuji祭り③スタート！の話し https://stand.fm/episodes/680af18942d511b04d2003da https://stand.fm/episodes/680af18942d511b04d2003da Fri, 25 Apr 2025 02:54:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:53 256 Fuji祭り②2023Fujiの思い出！の話し https://stand.fm/episodes/680ac47c454940ba179bb727 https://stand.fm/episodes/680ac47c454940ba179bb727 Thu, 24 Apr 2025 23:09:11 GMT おはようございます。 本日17時よりMt.Fuji100 Fuji祭り開演です👏👏👏👏 相変わらず荷物持ちすぎ🧳📦のヨシズミンです😅 家族と職場の皆様に感謝してサポートを楽しみたいです😊 #AI #Mt.FUJI100 #ウルトラトレイル #ウルトラマラソン #フルマラソン #サポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:42 255 Fuji① いよいよFuji祭り！の話し https://stand.fm/episodes/680969cad379aff06783c1c7 https://stand.fm/episodes/680969cad379aff06783c1c7 Wed, 23 Apr 2025 22:30:16 GMT おはようございます😃 雨上がりの三重県津市です。 相変わらず裏山には筍出てません。 木曜日なんで三澤朝練48回目👹 話題はFujiと参詣道！ 今日の一曲は三澤朝練部長の応援歌🎤 いつもありがとうございます😊 https://suno.com/song/6d730f63-7794-48ff-98e7-9f5519d1af9d?sh=ATna3UC1C1sbnZkL その2 https://suno.com/song/1a52e07f-e467-454f-9f8c-583ca19ad45a?sh=E7RWdpg2zbz6PxtU #AI #トレイルランニング #フルマラソン #朝練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:39 254 朝練もFuji祭り！の話し https://stand.fm/episodes/68081eb4c0646ece6aa64ed4 https://stand.fm/episodes/68081eb4c0646ece6aa64ed4 Tue, 22 Apr 2025 22:57:45 GMT 三重県津市はしっかりした雨☔ 昨夜は京都マイラーズ　オンライン夜練でした。 さてヨシズミンの頭の中なFuji祭り！ 今日のメインもFujiについて！ Fuji参加者向けに16曲のプレイリスト作りました。　皆さんもぜひ一度聴いてください🎤 https://suno.com/playlist/8601d2b8-b368-4783-b1f8-8fd9bbd56df3 #AI #フルマラソン #トレイルランニング #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:34 253 Fujiプレイリスト完成！の話し https://stand.fm/episodes/6806ca814bff51875a0feb6a https://stand.fm/episodes/6806ca814bff51875a0feb6a Mon, 21 Apr 2025 22:46:09 GMT おはようございます。 寒暖差が大きい１日となりそうです。 今日は息子様本日退院！Fujiサポート行けます報告とサポートについて。 今日の一曲は100マイラーの価値 https://suno.com/song/162ead5f-08f7-4396-a21e-8f480185ff61?sh=lFguGNxwwWlMwEga #AI #マウントフジ100 #マラソン #ウルトラマラソン #ウルトラトレイル #マダニ #大会サポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:21 252 息子退院！Fujiサポート行けます！の話し https://stand.fm/episodes/680576d0a91aac6b83d16425 https://stand.fm/episodes/680576d0a91aac6b83d16425 Sun, 20 Apr 2025 22:36:47 GMT おはようございます。 三重県津市は雲一つ無い快晴です！ 週明けなんで色々話してます😅 しかしたけのこはどうしたんやろ？ 今日の一曲は昨日ウルトラマラソン完走したかおりんおめでとうの歌です🎤 https://suno.com/song/38eb3daa-5e5a-465f-b9b9-53cce9eb14fa?sh=mGLiq4Wm9CeoHTPC #AI #トレイルランニング #ウルトラマラソン #たけのこ不作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:54 251 たけのこどこ？の話し https://stand.fm/episodes/68043f6900fbb54093d767b7 https://stand.fm/episodes/68043f6900fbb54093d767b7 Sun, 20 Apr 2025 00:28:11 GMT おはようございます😃 娘様のバスケ🏀送迎で名張市に来ています。近くのバム湖青蓮寺湖の周りをうろちょろしながら収録してます。 今日の一曲は我が家の猫たちに向けて！ https://suno.com/song/42233be5-af14-41da-a7ba-9a4659c9aa8e?sh=NfyuWTx56mRQ84QN #猫 #保護猫 #ウルトラマラソン #チャレンジ富士五湖 #トレイルランニング #マラソン #ワラーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:59 250 ウルトラシーズンイン！の話し https://stand.fm/episodes/6803233a4fbab469bd910f27 https://stand.fm/episodes/6803233a4fbab469bd910f27 Sat, 19 Apr 2025 04:15:36 GMT こんにちは😃 朝から家事祭り🧹🧺 今日は土曜日なんでチーム、Mt.Fuji、作曲、画像生成、息子様等等話してます。 そして今日の一曲はMt.Fujiにいどむ京都100マイラークラブメンバーに向けての応援歌です📣 その① https://suno.com/song/6b86ac88-afdb-48ae-bd33-9c2caa3edaf3?sh=PkAYPcHzkOxDBStY その② https://suno.com/song/72522e25-cadc-4e37-b605-a465584acd23?sh=ucw3jVlo3JwaecaQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:07 249Mt.Fuji応援歌！の話し https://stand.fm/episodes/68018689b7e53f4c73a35548 https://stand.fm/episodes/68018689b7e53f4c73a35548 Thu, 17 Apr 2025 22:55:22 GMT おはようございます😃 昨日に続いて最悪の花粉日和だねー 😭😷🤧 今日は息子様の経過報告、Fuji、花粉症🤧、ハム虎マンさん等等です。 今日の一曲はヨシズミンチャンネルいいね👍とコメントNo.1のハム虎マンさんへの曲です🤗いつも本当にありがとうございます🙏 https://suno.com/song/fb158b82-4651-498b-abe0-c653fccb1a75?sh=FmkYYNPZadsmhMaL #トレイルランニング #ランニング #花粉症 #チャレンジ富士五湖 #Mt.FUJI100 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:45 248 息子の世話するヨシズミン！の話し https://stand.fm/episodes/68002bc616e437e4517dd99e https://stand.fm/episodes/68002bc616e437e4517dd99e Wed, 16 Apr 2025 22:16:47 GMT おはようございます。 今日もヒノキ花粉症の僕には嫌な天気😅　今日のラジオは昨日息子様が救急搬送されたマダニ感染症のはなし！ 山に行かない方や農作業しない方にはほとんど関係ありませんが、噛まれたらけっこう厄介な奴ですよ😥 今日の一曲はチームチャレンジョイのメンバーであるトライアスロン選手アズさんの応援歌です📣 https://suno.com/song/30460bb1-ef16-4a7f-afe9-df7e60fa7667?sh=4FGEVBHcuUHEYs8o #生成AI #AI活用 #トレイルランニング #ランニング #マダニ感染症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:02 247 マダニにご注意を！の話し https://stand.fm/episodes/67fedea7534e29dbdd2d198b https://stand.fm/episodes/67fedea7534e29dbdd2d198b Tue, 15 Apr 2025 22:34:16 GMT おはようございます🌞 風が強くヒノキ花粉がおそらくMAXとなりそうな１日ですね😥 今日の話しは夜練、花粉症対策、裏山の様子、応援歌作ります📣等等 今日の一曲はペニンシュラで作ったマルちゃんの応援歌 https://suno.com/song/fe06025f-7eb8-45a8-9cd3-0767a3d30551?sh=AIpyVRbxYfhJilxT #AI #トレイルランニング #筍 #田植え #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:41 246 応援歌作ります！の話し https://stand.fm/episodes/67fd98f36bb1fa8872d28735 https://stand.fm/episodes/67fd98f36bb1fa8872d28735 Mon, 14 Apr 2025 23:25:38 GMT 大会明け2日目の朝ですが、相変わらず春の嵐と花粉症に悩まされてます😅 今朝の話しは大会中に僕らを苦しめた雨について！ 今日の一曲もテーマは雨です☔ https://suno.com/song/8d9965e9-aee9-45e8-a300-f282896a04e8?sh=Lx30hd5jKScchk9i #AI #トレイルランニング #止まない雨はない #雨量 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:51 245 数値雨量と体感！の話し https://stand.fm/episodes/67fc471c0b50d1860148a5f7 https://stand.fm/episodes/67fc471c0b50d1860148a5f7 Sun, 13 Apr 2025 23:22:43 GMT おはようございます😃 眠気に負けて今朝3時前に帰宅😅 またしっかり振り返りしたいですが、まずは皆さん感謝を伝える回です😊 今日の一曲はこの二日をイメージしてます。 https://suno.com/song/8baae47c-e56d-491e-97df-6f4bdaf11c8c?sh=SEwgjBeKLaZcuM3Y #AI #東海ペニンシュラジャイアントトレイル #大会ボランティア #ランニング #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:48 244 無事？帰宅！の話し https://stand.fm/episodes/67fb83f4c2ce9c515571d0c3 https://stand.fm/episodes/67fb83f4c2ce9c515571d0c3 Sun, 13 Apr 2025 09:30:02 GMT 先ほど無事に東海ペニンシュラジャイアントトレイル100ボラ終了しました。 マルちゃん完走おめでとう🎉 マルちゃんの応援歌を聴いてください。 https://suno.com/song/8e4fb8af-fb26-4153-9882-da13c282b2df?sh=8GLeDChepLLHqU0O #トレイルランニング #東海ペニンシュラジャイアントトレイル #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:00 243ペニンシュラ回⑤無事終了！の話し https://stand.fm/episodes/67fb09e327ef0c3dad9807b3 https://stand.fm/episodes/67fb09e327ef0c3dad9807b3 Sun, 13 Apr 2025 04:26:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:00 242 ペニンシュラ④嵐の死闘！の話し https://stand.fm/episodes/67fa6a5a7265c820a9132cd0 https://stand.fm/episodes/67fa6a5a7265c820a9132cd0 Sat, 12 Apr 2025 18:07:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:22 ２４１ペニンシュラ回③厳しい夜間帯！の話し https://stand.fm/episodes/67f8df19bbcd4e6dd29410c5 https://stand.fm/episodes/67f8df19bbcd4e6dd29410c5 Fri, 11 Apr 2025 21:35:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:06:46 240 ペニンシュラジャイアント②スタートまで https://stand.fm/episodes/67f850a35fa69ec816cb94b5 https://stand.fm/episodes/67f850a35fa69ec816cb94b5 Thu, 10 Apr 2025 23:14:38 GMT 今日から東海ペニンシュラジャイアントトレイル回始まります！ 僕も今夜からスタート地点に移動してボラやります😊 今日の一曲は大会をイメージしています。 https://suno.com/song/2e1bf775-50ae-4f3b-b7a5-d59f27558d1a?sh=ok60DWLqK8xPEot6 #AI #トレイルランニング #ランニング #AI 作曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:13 239 東海ペニンシュラジャイアントトレイル100！①の話し https://stand.fm/episodes/67f6fa962f6b3e9cfdf5dfda https://stand.fm/episodes/67f6fa962f6b3e9cfdf5dfda Wed, 09 Apr 2025 22:55:17 GMT おはようございます😊 今朝はオンライン朝練やりました！ 昨日10000回再生ありがとう回やりましたが、音質が悪かったので改めてありがとう回です🤗 今日もあまり良くなかったけど😅 今日の一曲は今まで作った曲をプレイリストにしましたので、良かったらお聴き下さい🙏 https://suno.com/playlist/d13ace6a-8f26-488e-a9e5-596c99fa77b0 #AI #トレイルランニング #ランニング #10000回再生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:17 2380改めて10000回ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/67f5a1a8cb40c0fe4a21000f https://stand.fm/episodes/67f5a1a8cb40c0fe4a21000f Tue, 08 Apr 2025 22:23:07 GMT おはようございます😃 朝からオンラインイベント近所の坂40 やって来ました😊 色々失敗してます😅 そして今日はスタエフ再生回数10000回達成🤗感謝感謝ですよ本当に🙏 今日の一曲は夜辛くなった聴きたい風にしました😁 https://suno.com/song/39ec3042-b657-4133-948b-98d4f5174d7d?sh=NSZ0WJqcfz0hCpAQ #トレイルランニング #AI #近所の坂 #スタエフ1000回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:18 237 近所の坂と10000回！の話し https://stand.fm/episodes/67f4535a4136c79c9474b689 https://stand.fm/episodes/67f4535a4136c79c9474b689 Mon, 07 Apr 2025 22:37:09 GMT 相変わらず花粉症に悩んでますが、今日も元気にやって行きます。 今朝はワラーチプチ話し、と大シガイチについてです。 そして今日の一曲は春の花咲く道 https://suno.com/song/ffb5a5d1-fe63-44b3-8911-a570334db0df?sh=iPb1jjCL3hHv34CW #AI #春 #花粉症 #トレイルランニング #大シガイチ #ワラーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:02 236 大シガイチってなんだ！の話し https://stand.fm/episodes/67f304d7fd0dc910f31c9a26 https://stand.fm/episodes/67f304d7fd0dc910f31c9a26 Sun, 06 Apr 2025 22:49:54 GMT 昨夜はガチ嵐の三重県津市でした！ せっかく咲いた桜🌸もかなりちりました😅 今朝は色々無くすヨシズミン！ 竹の花！ 道路交通法改正！等等です。 特に最後の125c c以下のバイクは普通免許や原チャリ免許で乗れる？は重要です。 今日の一曲は嵐の後がテーマです！ https://suno.com/song/a9f35534-2997-40ad-8561-ba285ce0645c?sh=9tryreUJjy6fF33F #AI #トレイルランニング #竹 #道路交通法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:20 235 嵐の後の雑談回！の話し https://stand.fm/episodes/67f1ef40fe2cb6e3d4bbe260 https://stand.fm/episodes/67f1ef40fe2cb6e3d4bbe260 Sun, 06 Apr 2025 03:05:58 GMT こんにちは😃 昨夜からの雨で朝から自治会作業や筋トレでした💪 ようやく雨が上がりましたので、昨夜のミーティングで伝えた通り、テーピング試しながらのワラーチ練再開します。 走りながら野収録ですのでよろしくお願いします🙇 そして今日の一曲は両親への感謝野曲 https://suno.com/song/440947db-0880-4404-9b15-dd9a591830c0?sh=doFdT4DxT0KBXbuY #AI #トレイルランニング #100マイルレース #ワラーチラン #テーピング #両親への感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:39:26 234 ワラーチ練再開！の話し https://stand.fm/episodes/67f078d0b18067f36419b2e7 https://stand.fm/episodes/67f078d0b18067f36419b2e7 Sat, 05 Apr 2025 00:28:16 GMT おはようございます😊 花粉舞い踊る最悪の朝🤧🤧🤧 この週末は家族ポイント稼ぎながら、色々もがいて試す様子を話しました！ メインはテーピングと今後の練習の方向性について🧐 そして今日の一曲は 支援してさせていただいている子供へ向けて作った曲ですが、けっこう元気が出ると思います。 https://suno.com/song/12461498-aaaa-439e-949e-d8c152dcc067?sh=IqNo3vIStIiKMVSY #AI #トレイルランニング #京都100マイラークラブ #裏山トレイル #テーピング #オンラインミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:37:29 233 色々もがき回！の話し https://stand.fm/episodes/67ef0b5e418068074c9e9959 https://stand.fm/episodes/67ef0b5e418068074c9e9959 Thu, 03 Apr 2025 22:28:44 GMT ヒノキ花粉舞い踊る中皆さんいかがですかね〜🤧 さて今日は中山美穂さん回！ なんとあの名作　love letter が本日より全国上映されます👏👏👏👏👏👏 感無量です😁😊😆 そして今日は一曲はこちら https://suno.com/song/8dc553bb-8dee-4e65-b7e6-01bfcee5f2cc?sh=Jo56bteLfUbSORe3 #ラブレター #中山美穂 #AI #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:20 232 ラブレター本日より上映！の話し https://stand.fm/episodes/67edc0c4ecff890d9dbad183 https://stand.fm/episodes/67edc0c4ecff890d9dbad183 Wed, 02 Apr 2025 22:57:50 GMT おはようございます。 夜中かなり雨は降りましたが、今日は良い天気になりそうです。 津市の桜も多分今日満開かな？ 今朝はzoom朝練、24時間走、新年度の話し等等です。 豆知識は元号について話してます。 そして今日の一曲は桜🌸がテーマ https://suno.com/song/e20af503-7519-426e-b753-9e9761312810?sh=gcKhVMDr54ob25G0 #AI #トレイルランニング #24時間走 #桜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:19 231 桜満開なるか？ https://stand.fm/episodes/67ec6921ecff890d9dbab969 https://stand.fm/episodes/67ec6921ecff890d9dbab969 Tue, 01 Apr 2025 22:31:41 GMT 昨日はチーム夜練44回目ご参加頂きありがとうございました😊 新年度のスタート！頑張って行きたいですね😊 今日のテーマはトレイルワークで🏷️食見た罠猟の現実についてです。 あまり気持ちの良い話しではありませんが、みなさんにも現実は知っていただきたいです。 そして今日の一曲はこちら 新たたスタートをする皆さんへ https://suno.com/song/020746c9-b2a1-4034-946f-d8716979a0ca?sh=5msfBzaJrqmUusdC #トレイルワーク #トレイルランニング #罠猟 #新たなスタート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:10 #230 罠猟について思うこと！の話し https://stand.fm/episodes/67eb1c9de3010a7cc67e7503 https://stand.fm/episodes/67eb1c9de3010a7cc67e7503 Mon, 31 Mar 2025 22:53:05 GMT 新年度スタート！ 今朝は3月の振り返りと今シーズンの取り組みや目標についてです🧐 #AI #トレイルランニング #新年度 #新年度スタート そして今日の一曲 24時間走応援曲を作り直しました https://suno.com/song/74a02798-3017-42cf-8773-869929ec024a?sh=RRBoRh3PxXkDFd1z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:51 229 3月の振り返りと今シーズン！の話し https://stand.fm/episodes/67e9cb884e79ac6a98826ada https://stand.fm/episodes/67e9cb884e79ac6a98826ada Sun, 30 Mar 2025 22:55:01 GMT 週末はレイクビワ100トレイルワーク！ 琵琶湖24耐のボラさせて頂きましたので、振り返りです。 いよいよ年度末！色々大変ですが楽しんで行きたいどすね。 今日の一曲はこちら https://suno.com/song/b1af4c30-6af9-439c-bfd0-94c407dcc85b?sh=gwtA2PWAV2wuEHxh 難しい感じを歌詞に入れるとこうなります😅 #トレイルランニング #トレイルワーク #琵琶湖2 #24時間 #ウルトラマラソン #24時間走 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:57 228 週末の振り返り！の話し https://stand.fm/episodes/67e88486394b6674b2c47175 https://stand.fm/episodes/67e88486394b6674b2c47175 Sun, 30 Mar 2025 04:39:04 GMT 琵琶湖24耐終わりました🫡 たくさんの感動をありがとうございました😊 僕の電飾逆走応援も感謝の言葉を多数いただきました😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:32 227 琵琶湖24耐終わりました🫡 https://stand.fm/episodes/67e81b4c2c562853b919fe0e https://stand.fm/episodes/67e81b4c2c562853b919fe0e Sat, 29 Mar 2025 19:22:37 GMT かなり選手は減ってますが、皆さん頑張ってます🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:32 226 死闘の深夜帯！ https://stand.fm/episodes/67e7cf4a63fdc890d5566df8 https://stand.fm/episodes/67e7cf4a63fdc890d5566df8 Sat, 29 Mar 2025 14:00:07 GMT 12時間組ゴールしましたが、 いよいよ24時間組も辛い時間帯に入ってきました😅 出来る限り応援したいです👍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:02 225 琵琶湖24逆走応援！ https://stand.fm/episodes/67e7b07c2c562853b919f68b https://stand.fm/episodes/67e7b07c2c562853b919f68b Sat, 29 Mar 2025 08:34:29 GMT 27kmのレイクビワ100トレイルワーク終了！山ではトップ！走りでは多分最下位😅走力の無さを露呈しました😭 琵琶湖へ向かいます👍 #トレイルランニング #トレイルワーク #琵琶湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:35 224 トレイルワーク終了！琵琶湖へ向かいます https://stand.fm/episodes/67e71973e1bf5593f1353501 https://stand.fm/episodes/67e71973e1bf5593f1353501 Fri, 28 Mar 2025 23:06:45 GMT この週末はボラ三昧！ スタートはレイクビワ100トレイルワークからです 🫡 今日の一曲はこちら https://suno.com/song/bae36d32-26a1-4683-a9be-b14d637ecc34?sh=rseXBgOQfnFhIMiV 良かったらどうぞ😃 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:43 223 週末はボラ三昧！の話し https://stand.fm/episodes/67e5d527e1bf5593f1351fbf https://stand.fm/episodes/67e5d527e1bf5593f1351fbf Thu, 27 Mar 2025 22:46:55 GMT 昨夜はかなりまとまった雨が降った三重県津市です。 今日は整形外科受診日なんで車通勤です。 明日はレイクビワ100トレイルワーク 終わり次第琵琶湖24耐のボラなんでかなり大変な週末になりそう😅 そして今日のメインはAIについてど素人が偉そうに話してます🧐 今日の一曲はこちら ぜひお聴き下さい🙏 https://suno.com/song/51299eea-2165-48b4-8984-b36b9512c833?sh=ks8jXZ1tzaz8xIiF #AI #AIの未来 #トレイルランニング #レイクビワ100 #琵琶湖 #24時間走 #整形外科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:40 #222 AIの現状と未来！の話し https://stand.fm/episodes/67e4877baf10e4d7fbb2ab84 https://stand.fm/episodes/67e4877baf10e4d7fbb2ab84 Wed, 26 Mar 2025 23:03:05 GMT ランニング関係の方が多いチャンネルですが、皆さんはジムを使われてますか？ ヨシズミンが使わなくなった理由なんかを話してます。 今日の一曲はチームチャレンジョイに向けて作りました🫡 千葉のランニング系YouTuberランチョさんのオンラインチームです。 https://suno.com/song/b51aa219-5f6a-4675-bffe-bacdb9486ef1?sh=mSBsCq7nmlLqc7xc #AI #トレイルランニング #チョコザップ #ジム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:13 #221 ジム使ってますか！の話し https://stand.fm/episodes/67e33637e44dde6480649255 https://stand.fm/episodes/67e33637e44dde6480649255 Tue, 25 Mar 2025 23:03:43 GMT せっかく20分話した収録を消してしまいました😥　したがって短縮バージョンとなりました😥 メインは黄砂の雑学についてです👍 #トレイルランニング #黄砂 #今日は全国的に黄砂がひどいみたいですね 今日の一曲は春がテーマです😊 https://suno.com/song/2332c65b-d3c9-42c6-9971-df32b180d796?sh=8Oex3Wx75Uf1OdNK --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:18 #220 黄砂もつらいが！の話し https://stand.fm/episodes/67e1dd7fba022c918f0b2ee0 https://stand.fm/episodes/67e1dd7fba022c918f0b2ee0 Mon, 24 Mar 2025 22:33:07 GMT 春本番！スギ花粉がピークを超えていよいよヒノキ花粉にバトンタッチ🤧 裏山では蜘蛛の巣🕸️が出来始めました！夜は蛾がヘッデンに寄ってきてナイトトレイルにも注意が必要な季節。 ミニコーナーは本田宗一郎さんの言葉です。 #トレイルランニング #ナイトトレイル #蜘蛛の巣 #AI #生成AI #本田宗一郎さんの言葉 #本田宗一郎 今日の一曲はこちら https://suno.com/song/b78f5378-8150-4c25-bc26-01009f74510f?sh=OQ9P39agUXO1JxlH --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:51 #219 春本番蜘蛛の巣にご注意を！の話し https://stand.fm/episodes/67e08cc7ba022c918f0b18b9 https://stand.fm/episodes/67e08cc7ba022c918f0b18b9 Sun, 23 Mar 2025 22:36:43 GMT 週末花粉吸いすぎて昨夜は久々に呼吸困難になりました😭🤧😷 週末の大会や試走会、Amazonやら竹の雑学やらを話してます。 https://suno.com/song/e1982d9b-abaa-4ecf-b140-323c793715d4?sh=j6pReEOfpMYFYu8y 今日の一曲です。 #AI #トレイルランニング #竹 #新城トレイル #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:34 #218 花粉吸いすぎました！の話し https://stand.fm/episodes/67df6f8cd14fab5b76dd2709 https://stand.fm/episodes/67df6f8cd14fab5b76dd2709 Sun, 23 Mar 2025 02:20:49 GMT 今日は家事祭り🧹！ 今は裏山トレイルワーク💪 そして今日はヨシズミン曲を作るの話しです。 色々新しいことに取り組みたいお年頃😅良かったらリンク経験からどうぞ！ https://suno.com/song/3992800c-ea11-4c74-a018-20994e3f19ab?sh=VfxYh5ps3GEdt3BW #トレイルランニング #トレイルワーク #AI #作詞作曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:46 #217 曲作りまじめた！の話し https://stand.fm/episodes/67de591831c44d949f0b59cf https://stand.fm/episodes/67de591831c44d949f0b59cf Sat, 22 Mar 2025 06:32:38 GMT 遅くなりましたが、今日はレイクビワ100トレイルワーク行って来ました！ ハードでしたが、楽しい5時間でした😊 後AIで曲作ってみたので良かったら😅 #トレイルランニング #トレイルワーク #レイクビワ100 https://suno.com/song/6f61efb0-b6d5-4e64-a48e-7392b8449ab1?sh=0YVwzn8K6jmwVaIP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:29 #216レイクビワ100トレイルワーク！の話し https://stand.fm/episodes/67dc95bb2a4aca49e46e3ecd https://stand.fm/episodes/67dc95bb2a4aca49e46e3ecd Thu, 20 Mar 2025 22:26:01 GMT 3月も後半ですね。 職場では新年度に向けてかなりギスギスしてきました😅 今日は人間関係で悩んでる方にユングタイプ論をお届けします。 #トレイルランニング #トレイルワーク #レイクビワ100 #人間関係の悩み #ユング心理学 #ユングタイプ論 #新年度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:23 #215 仕事で悩むな！ユングタイプ論の話し https://stand.fm/episodes/67db477c71dc69f1556c9338 https://stand.fm/episodes/67db477c71dc69f1556c9338 Wed, 19 Mar 2025 22:39:55 GMT 本日は春分の日でお休みの方が多いですが、僕はお仕事です㊗️ そして雑学、雑談しています。 #トレイルランニング #春分の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:52 #214 春分の日でもお仕事です！の話し https://stand.fm/episodes/67d9ef2c1a83e99589a6aa98 https://stand.fm/episodes/67d9ef2c1a83e99589a6aa98 Tue, 18 Mar 2025 22:10:41 GMT 昨夜は京都マイラーズ42回目の夜練ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。 今朝は長尾さん主催のオンラインイベント近所の坂40 に参加しました。 今日はその内容と、後半は昨日知った大変辛い知らせの話しです。 #トレイルランニング #近所の坂 #今が人生で一番若い #脳梗塞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:27 #213 近所の坂と辛いこと！の話し https://stand.fm/episodes/67d8a1f274d142f2115cc67a https://stand.fm/episodes/67d8a1f274d142f2115cc67a Mon, 17 Mar 2025 22:28:45 GMT 風も無く少し冷えた朝です。 今日は偉人達の言葉からアインシュタインの言葉を紹介しています。 解説はヨシズミンの自説ですので、あしからず😅 #トレイルランニング #新城トレイル #偉人の言葉 #偉人　 #アインシュタインの名言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:04 #212 アインシュタインの言葉！の話し https://stand.fm/episodes/67d750fa5848be20f64df087 https://stand.fm/episodes/67d750fa5848be20f64df087 Sun, 16 Mar 2025 22:30:57 GMT おはようございます。 風が強い三重県津市です。 週末はメンバーの頑張りに力いただきました😆 僕もそれなりに頑張りました！ 今日はこの週末にやったことや、メンバーのか！大西宇宙飛行士等等の話しです。 #トレイルランニング #トレイルワーク #フルマラソン #宇宙 #ISS国際宇宙ステーション #スペースエックス #ウルトラマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:17 #211 トレイルワーク等等！の話し https://stand.fm/episodes/67d629c205cc8ab1d563331f https://stand.fm/episodes/67d629c205cc8ab1d563331f Sun, 16 Mar 2025 01:34:32 GMT ようやく雨が小降りになりましたので、裏山歩きながら収録しています。 メンバーも丹羽、板橋、大江戸小江戸、比叡山等で頑張ってる週末です。 雑学では山について話してますよ！ #トレイルランニング #丹羽アドベンチャートレイル #比叡山インターナショナル #板橋シティーマラソン #小江戸大江戸200k #山の名前 ＃雑学 #テニス肘　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:29:14 #210 雨でもメンバー頑張ってる！の話し https://stand.fm/episodes/67d4c89001ec7af250d833b9 https://stand.fm/episodes/67d4c89001ec7af250d833b9 Sat, 15 Mar 2025 00:30:30 GMT 昨夜の整形外科受診で右足首靱帯損傷は改善してました😆 今日の話しはレイクビワ100挑戦権獲得！第一関門通過しただけなんで調子こくなよ！について話しました。 #トレイルランニング #レイクビア100 #京都100マイラークラブ #比叡山インターナショナルトレイルラン #小江戸大江戸200k #整形外科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:32:27 #209 レイクビワ100挑戦権獲得！の話し https://stand.fm/episodes/67d361de3370165c187c760f https://stand.fm/episodes/67d361de3370165c187c760f Thu, 13 Mar 2025 22:54:29 GMT 朝から嫌味なほど晴れた嫌な天気です🥲　花粉症🤧もいよいよ最盛期ですが、なんとか生きていくしかありません！　今日は昨夜のリハビリで一気に繋がった！を感じることがありましたので、話しています。 #トレイルランニング #京都100マイラークラブ #100マイラー #理学療法士 #トルデジアン #人とのつながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:01 #208 整形外科で繋がった！の話し https://stand.fm/episodes/67d21053bff2ff6830bea4d6 https://stand.fm/episodes/67d21053bff2ff6830bea4d6 Wed, 12 Mar 2025 22:54:02 GMT 花粉症の僕には雨上がりの大変不快な朝です😭🤧😷 今日はzoom朝練やら事業計画発表やらの話から、メインはシューズ何足必要か？問題を決着させる話しです😅 シューズはあなたの思い出！夢！希望の数だけ必要ですよ😎 #トレイルランニング #ランニングシューズ #事業計画 #発表会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:30 # 207 シューズ何足問題決着！の話し https://stand.fm/episodes/67d0bd7872297a18d7e06b08 https://stand.fm/episodes/67d0bd7872297a18d7e06b08 Tue, 11 Mar 2025 22:48:40 GMT 今週は夜受診、リハビリ、仕事等等で通勤歩きができません😅 昨夜今晩着るスーツを出して、改めて感心したテーラーの仕事術についてです。 #トレイルランニング #テーラー #発表会 #夜練 #仕事術 #仕事の流儀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:29 #206 あるテーラーの仕事術！の話し https://stand.fm/episodes/67cf6dfda3d0e34ea30f2d9c https://stand.fm/episodes/67cf6dfda3d0e34ea30f2d9c Mon, 10 Mar 2025 22:57:14 GMT 2011.3.11 14年前の今日はは東日本大震災でした。 本日は鎮魂を込めて話しました。 #東日本大震災 #災害対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:51 #205 東日本大震災！を忘れない https://stand.fm/episodes/67ce1b88b5e54095929f24f4 https://stand.fm/episodes/67ce1b88b5e54095929f24f4 Sun, 09 Mar 2025 22:53:00 GMT 昨日は暑い中名古屋ウィメンズマラソンに参加された皆さん！スタッフ関係者の皆さんお疲れ様でした😊 とにかく選手には暑かったですが、我々応援も熱かったです😆 名古屋ウィメンズ回最終回は振り返り回として話しています。 #トレイルランニング #女子マラソン #名古屋 #名古屋ウィメンズマラソン #応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:04 #204 ウィメンズ振り返り！の話し https://stand.fm/episodes/67cd3f2bd75efd2e22f08077 https://stand.fm/episodes/67cd3f2bd75efd2e22f08077 Sun, 09 Mar 2025 07:12:11 GMT 全力応援祭り終わりました😆📣📣📣📣暑い中皆さんナイスランでしたよ😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:21 #203 名古屋ウィメンズ⑤ https://stand.fm/episodes/67cd1262d75efd2e22f07d72 https://stand.fm/episodes/67cd1262d75efd2e22f07d72 Sun, 09 Mar 2025 05:02:16 GMT かなり厳しい時間帯⏰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:51 #202 名古屋ウィメンズ④ https://stand.fm/episodes/67cd048e0626280af61d07ef https://stand.fm/episodes/67cd048e0626280af61d07ef Sun, 09 Mar 2025 03:03:37 GMT 33㎞と28㎞地点より --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:29 #201 名古屋ウィメンズ③ https://stand.fm/episodes/67ccf1e6d75efd2e22f07b7a https://stand.fm/episodes/67ccf1e6d75efd2e22f07b7a Sun, 09 Mar 2025 01:42:30 GMT 折り返し10㎞地点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:30 200 名古屋ウィメンズ回2 https://stand.fm/episodes/67ccc57812c9ee8c1b868bae https://stand.fm/episodes/67ccc57812c9ee8c1b868bae Sat, 08 Mar 2025 22:32:39 GMT 本日は3月９日名古屋ウィメンズ祭りです😆朝からしてもいない忘れ物騒ぎで若干疲弊しています🥲 #名古屋 #名古屋ウィメンズマラソン #トレイルランニング #酷道ランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:04:56 #199名古屋ウィメンズ回① https://stand.fm/episodes/67cbb2cbb52a18455092db51 https://stand.fm/episodes/67cbb2cbb52a18455092db51 Sat, 08 Mar 2025 03:01:52 GMT 家事祭り、家庭菜園作業で出遅れましたが、ようやく買い物歩き開始！ 今日のメインは方向音痴はなぜ？ ヨシズミンは地図をどう見てるか？ コンテナ職人技が出来る理由は？ なんて話しです😊 休日バージョンなんで長いですが😅 訂正！ 八重洲口は東京駅やね 八条口の間違い😑 #トレイルランニング　 #地図 #ナビゲーション #地図読み #方向音痴 #名古屋ウィメンズマラソン #井村屋 #倉庫業 #空間認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:33:26 #198 方向音痴はなぜ！の話し https://stand.fm/episodes/67ca201195a0855d9637c691 https://stand.fm/episodes/67ca201195a0855d9637c691 Thu, 06 Mar 2025 22:23:03 GMT 花粉のモーニングアタックにやられてますが、皆さんはいかがお過ごしですかね 今日は200回放送を目前にしてヨシズミンチャンネルの今後についての相談回ですかね🧐　年度末なんで色々考える次期！くだらないお悩みをお聴きください😎 #トレイルランニング #音声メディア #今後の配信について #今後の活動について #花粉症 #バックバイター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:06 #197 ヨシズミンチャンネルの今後！の話し https://stand.fm/episodes/67c8d0faff7ed6f9bdde13df https://stand.fm/episodes/67c8d0faff7ed6f9bdde13df Wed, 05 Mar 2025 22:33:26 GMT 今日は木曜日です。 チームでは41回目の朝練がありました。 今日は色々雑談回！スタエフ の偉大な先輩、花粉症、裏山、近所の坂おまけコーナーは会津藩の悲劇は浮気から！の話し #トレイルランニング #朝練 #花粉症 #会津藩の悲劇 #徳川秀忠 #徳川家光 #松平容保（かたもり） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:36 #196 朝練、裏山、スタエフ！等の話し https://stand.fm/episodes/67c784efecf0725e3e3aab16 https://stand.fm/episodes/67c784efecf0725e3e3aab16 Tue, 04 Mar 2025 22:56:32 GMT 今朝も雨で花粉症のヨシズミンには良い天気😊 結果的にミニコーナーは花粉症について！メインは　夜練40回ありがとう！ 夜練のきっかけやチームの今後等等です。 今日は間違えてヘッドホン🎧で収録してしまいました。音が悪くて申し訳ありません。 #トレイルランニング #夜練 #花粉症 #名古屋ウィメンズマラソン そ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:14 #195 夜練40回ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/67c632332f76c9428abaa83e https://stand.fm/episodes/67c632332f76c9428abaa83e Mon, 03 Mar 2025 22:51:01 GMT 花粉症の僕には良い天気ですが、全国的に荒れ模様ですね。 今日のメインは昨日公開されたKGR グレートトリップに参加された、おやまでかけっこ！荒川さんの動画についてです。素晴らしいコースと素晴らしい選手たちによる激闘とそれを支えるスタッフの様子がよくわかりますので、是非ご覧ください。 https://youtu.be/iXi4TUcAMz4?si=jqOsKRPS8qBsOkv7 #トレイルランニング #KGR #おやまでかけっこ #お山でかけっこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:22 #194 おやまでかけっこ！の話し https://stand.fm/episodes/67c4e1eec051ddb222518c19 https://stand.fm/episodes/67c4e1eec051ddb222518c19 Sun, 02 Mar 2025 22:56:53 GMT 東京マラソン、丹羽マラソンなどロード大会も終盤ですね。 ヨシズミンは実家農作業、伯母宅畑仕事、献血🩸135回目等等忙しい日でした😄 そんなことで日曜日の話し色々です。 #東京マラソン #丹羽ABCマラソン #農作業 #農家 #献血 #成分献血 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:48 #193 ヨシズミン日曜日！の話し https://stand.fm/episodes/67c38a490b83e1ccd59c0826 https://stand.fm/episodes/67c38a490b83e1ccd59c0826 Sat, 01 Mar 2025 22:30:41 GMT 三重県は曇りから雨の日曜日ですが、東京マラソン、丹波篠山マラソン等大会参加の皆さん頑張って下さい。 僕は花粉にまみれて実家の農家組合作業です🤧 帰りには血液センターで135回目の献血🩸に行きます。 メインさ2月の振り返りから今後についてのあれこれです😅 #トレイルランニング #東京マラソン #丹波篠山マラソン #農作業 #農家組合 #2月の振り返り #献血 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:36 #192 2月の振り返り！実家農作業！の話し https://stand.fm/episodes/67c279d6585c0647f0d4c18d https://stand.fm/episodes/67c279d6585c0647f0d4c18d Sat, 01 Mar 2025 03:08:49 GMT 今日から3月ですね😊 暖かい裏山で花粉まみれて収録しています😅 今日はノイちゃんラジオ収録！ 大文字カメラ部！ お題で喋っちゃおー！＃鮮明に残る記憶その③ 破天荒な父ヨシカズンともすぐ蟹🦀取りに行って死にかけたお花してす😰　一般家庭ではできない様々な体験をして来ましたが、その中でも随一な死にかけ話しです😎 #トレイルランニング #鮮明に残る記憶 #もずく蟹漁 #川で死にかけました #花粉症 #鈴鹿川 #大文字100 #カメラマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:57 #191 家事祭りだよヨシズミン！とヨシカズン！の話し https://stand.fm/episodes/67c189f802d1d15fa89243cc https://stand.fm/episodes/67c189f802d1d15fa89243cc Fri, 28 Feb 2025 10:04:26 GMT ノイちゃんお題で喋っちゃおう！ その2 ヨシズミン初フルマラソンの話し😄 ヨシズミンの初フルマラソンは滋賀県のあいの土山マラソンでした😊 現在も抱える爆弾💣が出来た大会ですが、心温まるセルフエイド満載の大会でした😄 #鮮明に残る記憶 #初フルマラソン #フルマラソン #初完走 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:13 ＃190 お題で喋っちゃおう！その2の話し https://stand.fm/episodes/67c0e616a7c8b4b682e73945 https://stand.fm/episodes/67c0e616a7c8b4b682e73945 Thu, 27 Feb 2025 22:25:38 GMT 昨日は朝練！受診！ノイちゃんラジオ収録！等等楽しい一日でした😀 今日は大文字回⑨最終回！ 108㎞完走した皆さんはすでにマイラーの準備万端です！ 整形外科受診状況！ ノイちゃんラジオ収録！ ノイちゃんお題で喋っちゃおー！ 等等の話しです？ #鮮明に残る記憶 #トレイルランニング #我が子の出産 #出産 #大文字100 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:56 #189 大文字回⑨最終回！お題！の話し https://stand.fm/episodes/67bf9c6c04ca09d8f236e968 https://stand.fm/episodes/67bf9c6c04ca09d8f236e968 Wed, 26 Feb 2025 22:59:15 GMT 今日は木曜日！三澤朝練40回目でした👏👏👏👏 今日の大文字回はレース展開について話しました。 # トレイルランニング #寒波 #レース展開 #作戦 #朝練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:58 #188 大文字⑧レース展開！の話し https://stand.fm/episodes/67be330e04ca09d8f236d0fa https://stand.fm/episodes/67be330e04ca09d8f236d0fa Tue, 25 Feb 2025 22:20:52 GMT 昨夜は夜練！今朝は近所の坂４０に参加して来ました😊 しかし花粉症がひどすぎてとにかく呼吸が苦しい😣 大文字⑥は寒い中でも摂れた補給品の話しです。 #トレイルランニング #夜練 #階段練習 #近所の坂 #大文字100 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:50 #187 夜練と近所の坂と大文字⑦補給！の話し https://stand.fm/episodes/67bcfc90baef8a5520aa338d https://stand.fm/episodes/67bcfc90baef8a5520aa338d Mon, 24 Feb 2025 23:11:57 GMT 今日も大文字回！カメラ部と寒さ対策アイテムについて話しています。 #トレイルランニング #寒さ対策 #カメラマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:03 #186 大文字⑥カメラ部と寒さ対策！の話し https://stand.fm/episodes/67bba9597b28e7e76fb86c95 https://stand.fm/episodes/67bba9597b28e7e76fb86c95 Sun, 23 Feb 2025 23:04:43 GMT おはようございます😃 バカみたいな筋肉痛と打撲痛に加えてアレルギー🤧も爆発しています。 今日は大会後の体調報告です。 ミニコーナーはございません😅 #トレイルランニング #大文字100 #京都 #花粉症 #筋肉痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:20 #185 大文字⑤大会後の体調！の話し https://stand.fm/episodes/67b95356caf1c093b22d31e3 https://stand.fm/episodes/67b95356caf1c093b22d31e3 Sun, 23 Feb 2025 00:06:14 GMT 無事完走しました🤩 感無量です😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:49:48 ＃184 ヨシズミン大文字4参戦記！の話し https://stand.fm/episodes/67b9372fb63087e905143f59 https://stand.fm/episodes/67b9372fb63087e905143f59 Sat, 22 Feb 2025 02:32:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:03:34 183 大文字回３　いよいよスタート！ https://stand.fm/episodes/67b9283cb63087e905143e48 https://stand.fm/episodes/67b9283cb63087e905143e48 Sat, 22 Feb 2025 01:29:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:05:56 #182 大文字回２　スタート会場着！ https://stand.fm/episodes/67b8f2b7b63087e9051439f0 https://stand.fm/episodes/67b8f2b7b63087e9051439f0 Fri, 21 Feb 2025 21:40:42 GMT 大文字回！ヨシズミンが無理な挑戦する裏事情について😅 #トレイルランニング #大文字100 #薬剤師国家試験 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:00 #181 大文字回！挑戦する裏事情！の話し https://stand.fm/episodes/67b7b3ad770111fd3257778c https://stand.fm/episodes/67b7b3ad770111fd3257778c Thu, 20 Feb 2025 22:59:50 GMT いよいよ明日は大文字！ 今日のメインは五十肩も辛いがテニス肘もなかなか辛い🥵 サブ雑学は恐怖京都の八ツ橋問題にふれました😱 #トレイルランニング #八ツ橋 #生八橋 #聖護院八ツ橋 #テニス肘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:47 #180五十肩も辛いがテニス肘も！の話し https://stand.fm/episodes/67b661c52ec1fefd33afc86e https://stand.fm/episodes/67b661c52ec1fefd33afc86e Wed, 19 Feb 2025 22:58:43 GMT 一旦寒波ひと段落してますが、めちゃくちゃ寒い朝ですね。 本日木曜日はチーム朝練！ 大文字の話題が多かったですね。 メインテーマは大文字準備あれこれと ミニコーナーは国際宇宙ステーションと今後の宇宙飛行士の運動について😊 #トレイルランニング #ISS国際宇宙ステーション #宇宙飛行士 #宇宙での運動 #大会準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:33 #179 大文字準備あれこれ！の話し https://stand.fm/episodes/67b4fe68af37db7b9137582a https://stand.fm/episodes/67b4fe68af37db7b9137582a Tue, 18 Feb 2025 21:42:30 GMT 三重県津市はうっすら雪景色☃️ 寒波到来ですね😅 今日はニューハレ足首用テーピング自作の話しとミニコーナーは汎用性についてです😊 #トレイルランニング #汎用性 #寒波 #ニューハレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:02 #178 足首用テーピング自作中！の話し https://stand.fm/episodes/67b3ac90f85964a7fcd9b223 https://stand.fm/episodes/67b3ac90f85964a7fcd9b223 Mon, 17 Feb 2025 21:41:03 GMT 寒波と体調報告がメインテーマですが、ミニコーナーでは溢れる柔道🥋愛について話しました🥋😅🥋 #トレイルランニング #寒波 #柔道 #オリンピック代表 #カメラマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:16 #177寒波到来と体調報告！の話し https://stand.fm/episodes/67b2612248fddd1ee0495c6d https://stand.fm/episodes/67b2612248fddd1ee0495c6d Sun, 16 Feb 2025 22:06:23 GMT 薬もようやく効いてきて、昨夜は連続して約3時間寝れました！　人間寝ないとダメな生き物だとつくづく思うヨシズミンです。 メインテーマは整形外科である先輩ランナーからの言葉について。 ミニコーナーは太陽系第一惑星の水星についてです😊 #トレイルランニング #先輩 #花粉症 #太陽系第一惑星 #水星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:16 #176 ある先輩ランナーから！の話し https://stand.fm/episodes/67b132ef48fddd1ee0494984 https://stand.fm/episodes/67b132ef48fddd1ee0494984 Sun, 16 Feb 2025 00:36:38 GMT 昨日も熱は出ませんでしたが、痰と鼻水、寝てる姿勢での腰痛！寝れたと思ったらテニス肘や五十肩の激痛で目が覚めてしまう。夜中も座ってる方が楽なんでまともに寝てません。 朝から小雨模様でアレルギーは少し楽！ そして今日は第18回美し国三重県市町駅伝🎽　エスティマさんの中で応援しながらの収録です。 ミニコーナーは猫の生態！ゴロゴロ喉を鳴らす理由と仕組みについてです。 #トレイルランニング #美し国駅伝 #美し国みえ #市町村駅伝 #花粉症 #蓄膿症 #テニス肘 #五十肩 #半月板損傷 #足首捻挫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:11 #175 美し国駅伝と体調報告！の話し https://stand.fm/episodes/67afe9fcbc916bcd69b91c2a https://stand.fm/episodes/67afe9fcbc916bcd69b91c2a Sat, 15 Feb 2025 01:13:49 GMT 朝から娘と妻に罵声を浴びせられ！蓄膿再発したヨシズミンですが、木曜日に左肘テニス肘🎾が確定して両手両足に故障を抱えています。 もう何をどうすれば良いのかもわからずに、やさぐれております。 そしてランニングに役に立たない雑学はイスラムビジネスについてです！ 何か雑学リクエストあればコメントで教えて下さい😅 #トレイルランニング #半月板損傷 #五十肩 #テニス肘 #足首捻挫 #イスラム教 #ハラール #ムスリム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:31:05 #174 故障4箇所！やさぐれ回！の話し https://stand.fm/episodes/67ae77a4af5ebefa6f99c29e https://stand.fm/episodes/67ae77a4af5ebefa6f99c29e Thu, 13 Feb 2025 22:53:23 GMT また寒波到来！週末山に行かれる方はご注意を😎 今日はバレンタインですね〜 バレンタインが身近に感じたのは小学校高学年から中学あたりでしたがね🧐全くご縁の無い学生時代やったんで見て見ぬふりしてましたね😅 みなさんはどうでしたか？ ミニコーナーは身近な恒星太陽☀️のお話です。 #トレイルランニング #バレンタイン #太陽 #太陽系 #恒星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:20 #173 バレンタインの記憶！の話し https://stand.fm/episodes/67ad2459109c765e4cb60e8c https://stand.fm/episodes/67ad2459109c765e4cb60e8c Wed, 12 Feb 2025 22:45:44 GMT 今日は地獄の三澤朝練！ 朝練やりながら、収録しながら色々思い出した話しです。 ミニコーナーはお伊勢さん裏話から禁断の神社本庁の闇めいたお話、、、😅 #トレイルランニング #朝練 #朝学 #伊勢神宮 #神社参拝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:28 #172 朝練から色々思い出した！の話し https://stand.fm/episodes/67abd759feac83b67ad52512 https://stand.fm/episodes/67abd759feac83b67ad52512 Tue, 11 Feb 2025 23:05:11 GMT 昨日は建国記念日！珍しく祝日休みなんでお伊勢さんへ行きました。 夜練、ミーティングがメインですが、ミニコーナーはお伊勢さんについてでした。 #トレイルランニング #お伊勢さん #神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:49 #171 夜練！ミーティング！お伊勢さん！の話し https://stand.fm/episodes/67aa91f36aa4c3cb983811c4 https://stand.fm/episodes/67aa91f36aa4c3cb983811c4 Mon, 10 Feb 2025 23:56:20 GMT 今日は建国記念日です！普段なら仕事ですが、月の公休の関係で休み🎌です。 天候はいまいちですが、市内パトロールしてきます🫡 ミニコーナーは日本一短い地名の話しです😊多分世界一かも？ #トレイルランニング #三重県津市 #日本で1番短い地名 #藤堂高虎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:56 #170 珍しく祝日休み！の話し https://stand.fm/episodes/67a92d1ccc031740c9e5d05e https://stand.fm/episodes/67a92d1ccc031740c9e5d05e Sun, 09 Feb 2025 22:33:36 GMT かなり冷えて裏山の溜池もうっすら凍りました🥶　今日はヨシズミン原点へ！ワラーチやベアフットシューズについて！雑学コーナーは地球🌏の住所についてです🤗 #トレイルランニング #ワラーチ #ベアフットシューズ #原点に帰る #地球の住所 #銀河 #銀河群 #銀河団 #おとめ座銀河団 #超銀河団 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:47 #169 ヨシズミン原点に帰る！の話し https://stand.fm/episodes/67a7ffc4622824a9a8882040 https://stand.fm/episodes/67a7ffc4622824a9a8882040 Sun, 09 Feb 2025 02:19:26 GMT 津シティーマラソンの応援に行ってきました📣🤗　またいつかまともに走れるようになったら参加したいですね🤗 雑学コーナーは徳川11代将軍家斉さんについて！ほとんど知らないですよね〜😅 #トレイルランニング #津シティーマラソン #徳川幕府 #徳川家斉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:45 #168 津シティーマラソン応援！の話し https://stand.fm/episodes/67a68e0e98326b4513e3b1ac https://stand.fm/episodes/67a68e0e98326b4513e3b1ac Fri, 07 Feb 2025 22:51:01 GMT 雑談会！怪我と雪と油について😊 ランニングに役に立たない雑学は月🌕についてです。 #トレイルランニング #雪 #大雪警報 #あまに油 #エゴマ油 #mctオイル #天文 #月の動き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:35 ＃167 怪我と雪と油！の話し https://stand.fm/episodes/67a537f8244ea12947257d2d https://stand.fm/episodes/67a537f8244ea12947257d2d Thu, 06 Feb 2025 22:31:42 GMT なぜかチームチャットで今昔物語が始まってましたので、北海道時代のは話しを少し🤏　ミニコーナーは孫武について😅 #トレイルランニング #北海道 #釧路川 #カヌーガイド #カナディアンカヌー #孫子の兵法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:49 #166 ヨシズミン北海道で！の話し https://stand.fm/episodes/67a3e55ceb4abc7e157539e0 https://stand.fm/episodes/67a3e55ceb4abc7e157539e0 Wed, 05 Feb 2025 22:26:27 GMT 今年1番の冷え込みですね🥶 今日は朝練がありましたが、先週開催されました、オンラインイベント！近所の坂４０の結果についてはなしました。 ミニコーナーは光速について話してます。なかなか言葉だけでは難しい😓 訂正！人が時速20㎞で走ると新幹線の150倍掛かる→15倍掛かる😅 #トレイルランニング #宇宙 #光速 #特殊相対性理論 #光速度不変の原理 #朝練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:11 ＃165 近所の坂の結果！の話し https://stand.fm/episodes/67a29c816c37ac700578331b https://stand.fm/episodes/67a29c816c37ac700578331b Tue, 04 Feb 2025 23:03:27 GMT チーム夜練！スタエフLiveにご参加頂きありがとうございました😊 色々新しいことにも挑戦していきたいですね。　今日は昨日の夜練で朝練部長からのキラーパスを受けましたので、ミニコーナーを作って見ました！ 一回目は宇宙の話し🪐 今後続けるかはみなさんの反応次第やけど😅 訂正！見えてる星や銀河系中心への距離は半径2〜3光年やなくて2〜3万光年ですね😅　やっぱり難しいな〜😓 #トレイルランニング #ざつだん #宇宙 #地球から見える星 #銀河系 #天の川銀河 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:52 164 ミニコーナー初めたよ！の話し https://stand.fm/episodes/67a20b8b469a7df3d1987e2c https://stand.fm/episodes/67a20b8b469a7df3d1987e2c Tue, 04 Feb 2025 12:44:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 01:04:35 #163 ヨシズミン大文字Live https://stand.fm/episodes/67a1404203d4b633e171d940 https://stand.fm/episodes/67a1404203d4b633e171d940 Mon, 03 Feb 2025 22:18:20 GMT 冷え込んだ朝です🥶 今日は火曜日！チーム恒例の夜練ですが、その後にアスリートまさみんとのコラボLiveをやります😁 #トレイルランニング #チャンス #チャンスの神様 #コラボ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:30 #162 今夜は夜練とコラボLive！の話し https://stand.fm/episodes/679ff405c92e42bb237354ef https://stand.fm/episodes/679ff405c92e42bb237354ef Sun, 02 Feb 2025 22:39:46 GMT 出遅れましたが裏山からお届けします。 昨日はフルマラソン、ハーフマラソン大会が全国で開催されました。 ヨシズミン的にフルマラソン、ハーフマラソン、陸上界隈について話しました。 #トレイルランニング #フルマラソン #別府大分毎日マラソン #丸亀国際ハーフマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:00 #161 フルマラソンは大変やね！の話し https://stand.fm/episodes/679edf4ed7d0a301491c4128 https://stand.fm/episodes/679edf4ed7d0a301491c4128 Sun, 02 Feb 2025 02:59:00 GMT 2月2日が節分になるのはなんと124年ぶり😅うちのヒイ爺さんが産まれた頃！暦の世界は色々面白い🤣 なんて話し等等を🤗 #トレイルランニング #節分 #恵方巻き #別府大分毎日マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:24 #160 節分！恵方巻！等等！の話し、 https://stand.fm/episodes/679d343d1e7512ecf17b6406 https://stand.fm/episodes/679d343d1e7512ecf17b6406 Fri, 31 Jan 2025 21:56:42 GMT オンラインイベント　近所の坂40 season16 1戦に参加しました😊 怪我人のオッさんが真っ暗な山でぜーばーいってるおバカなイベントです🤗 #トレイルランニング #近所の坂 #近所の坂40 #オンライン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:19 #159 近所の坂40 の話し！ https://stand.fm/episodes/679c056656beef2a518169f2 https://stand.fm/episodes/679c056656beef2a518169f2 Thu, 30 Jan 2025 23:04:53 GMT #大したことないと思ってましたが、大したことになってました😅 いやしかしまたまた受難なヨシズミンです😓 #靭帯損傷 #トレイルランニング #近所の坂40 #オンラインイベント #精神保健 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:56 #158 やさぐれても仕方ない！の話し https://stand.fm/episodes/679ab1583b3f9e05f69dd493 https://stand.fm/episodes/679ab1583b3f9e05f69dd493 Wed, 29 Jan 2025 22:53:51 GMT 本日2回目です！ 今回はヨシズミンが❤️👍ボタンを押したり、コメントをする理由について話しました😅 #Instagram #フェイスブック #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:11 #157 ヨシズミン的❤️👍を押す理由！の話し https://stand.fm/episodes/679aa5e680ad5d94e163f91b https://stand.fm/episodes/679aa5e680ad5d94e163f91b Wed, 29 Jan 2025 22:07:25 GMT 今日は木曜日！京都100マイラークラブオンラインマイラーズのzoom朝練です😁　今回は16人の参加でした🤗 今日はこの様子をお届けします👹 #トレイルランニング #朝練 #zoom --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:08 #156 地獄の三澤朝練はこんな感じ！ https://stand.fm/episodes/67995b3666d13f4a95e4aea2 https://stand.fm/episodes/67995b3666d13f4a95e4aea2 Tue, 28 Jan 2025 22:34:35 GMT 昨夜はチーム夜練で石舞台しゃべり祭りで楽しい夜練となりました🤗 オンラインチームの特性かもしれませんが、いない人をいじりまくってましたね😅　夜練と石舞台しゃべり残しな感じで収録してます！ #トレイルランニング #zoom #夜練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:21 #155 夜練！石舞台しゃべり残し！の話し https://stand.fm/episodes/6798093e43fa69fe6980ed08 https://stand.fm/episodes/6798093e43fa69fe6980ed08 Mon, 27 Jan 2025 22:32:49 GMT 昨日に続いて石舞台ボラから見た良かったこと、嬉しかったこと等を話しました😁 #トレイルランニング #ボランティア #石舞台100 #役に立てたらうれしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:17 ＃154 石舞台で良かったこと！の話し https://stand.fm/episodes/6796bd6e89f1a1e9950a874c https://stand.fm/episodes/6796bd6e89f1a1e9950a874c Sun, 26 Jan 2025 22:57:23 GMT 石舞台100ボランティアやってきました😁　きつかったけど楽しかった😊 #トレイルランニング #ボランティア #コンテナ職人 #石舞台100 #アレルギー体質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:26:53 ＃153 石舞台と言う舞台！の話し https://stand.fm/episodes/6795673d0e920a1b8e044e08 https://stand.fm/episodes/6795673d0e920a1b8e044e08 Sun, 26 Jan 2025 07:48:29 GMT 石舞台ボラ終了☑️🫡 今回もきつかったけど、メンバーや繋がりある方に大勢会えて良かったです😁 #トレイルランニング #石舞台古墳 #石舞台100 #奈良県明日香村 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:53 #152 石舞台ボラやり切った！の話し https://stand.fm/episodes/679478bdf81c275f06b04323 https://stand.fm/episodes/679478bdf81c275f06b04323 Sat, 25 Jan 2025 12:17:25 GMT #トレイルランニング #石舞台 #明日香村 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:45 #151 石舞台より！かおりん3位おめでとう https://stand.fm/episodes/679437d1f81c275f06b03eb2 https://stand.fm/episodes/679437d1f81c275f06b03eb2 Sat, 25 Jan 2025 01:01:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:05:22 #150 40㎞スタートLive https://stand.fm/episodes/679430cec7304258198620ad https://stand.fm/episodes/679430cec7304258198620ad Sat, 25 Jan 2025 00:31:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:04:44 #149 80㎞スタートLive https://stand.fm/episodes/67942a39c73042581986203f https://stand.fm/episodes/67942a39c73042581986203f Sat, 25 Jan 2025 00:03:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:06:31 #148 120㎞スタート！ https://stand.fm/episodes/6793f87bf81c275f06b03a40 https://stand.fm/episodes/6793f87bf81c275f06b03a40 Fri, 24 Jan 2025 20:30:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:01:42 #147 石舞台100会場到着！ https://stand.fm/episodes/6792c39329b2b00d646dc263 https://stand.fm/episodes/6792c39329b2b00d646dc263 Thu, 23 Jan 2025 22:33:34 GMT 2023Fuji完走したヨシズミンですが、覚えてないんですよね〜😅 したがってゴールごの写真なんかも撮ってない🤣　この写真は翌日の帰り道の車内で撮ったやつ😁 今思えばもったいないですね🥲 なんて話しです！ #トレイルランニング #FUJI100 #100マイラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:29 ＃146 Fujiのゴールは覚えてない！の話し https://stand.fm/episodes/6791726c67beeeb66bfbce1b https://stand.fm/episodes/6791726c67beeeb66bfbce1b Wed, 22 Jan 2025 22:35:47 GMT 今日は木曜日恒例！三澤朝練でした！ その話題の中でもありましたが、今日は(山は恐ろしい)の本の話しです。 #トレイルランニング #登山 #山岳事故 #遭難 #山を楽しむ #オーディブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:41 #145 山は恐ろしい！本の話し https://stand.fm/episodes/67901e5551afdefc68d3e0c0 https://stand.fm/episodes/67901e5551afdefc68d3e0c0 Tue, 21 Jan 2025 22:25:39 GMT 昨日は夜練ご参加ありがとうございました😊 　今日の話しは一難さらずに又一難！と言うわけで怪我が増えました😅 まぁそんな話しとNHKの悪口です🤗 #トレイルランニング #整形外科 #理学療法士 #一難去ってまた一難 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:32 #144 一難さらずに又一難！の話し https://stand.fm/episodes/678ed9110175ce19702324f2 https://stand.fm/episodes/678ed9110175ce19702324f2 Mon, 20 Jan 2025 23:16:15 GMT 年明けからグレートレースやNスペでトレイルランニングに関する番組が放送されました！NHK の組織や運営にはかなり疑問はありますが、やはり凄い番組はありますので、きっちり契約して支払いしています。　 皆さんはいかがですかね？ 番組のスクリーンショットを使おうと思いましたが、使っちゃダメ🙅との表示が😅　なんともNHKらしい、、 #トレイルランニング #NHK #グレートレース #NHKスペシャル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:48 #143 NHKを契約してます！の話し https://stand.fm/episodes/678d7c3e1f07020ec98cee4a https://stand.fm/episodes/678d7c3e1f07020ec98cee4a Sun, 19 Jan 2025 22:27:53 GMT 昨夜はけっこうな雨でした！ 今も小降りですが、いつもと同じ裏山から収録しています😊 昨日は京都大文字コース試走、火床🔥 鴨川、御所パトロールして来ました😁 そして京都駅ではかおりんに捕獲されたし🤗本当に楽しかったです😁 走り慣れてない山だったのか？暖か過ぎたのか？帰ってからアレルギー🤧症状が爆発しましたが、、、😅 #トレイルランニング #大文字山 #五山の送り火 #鴨川 #京都御所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:16 #142 大文字！京都！etc！の話し https://stand.fm/episodes/678c7415b63729c535aa149b https://stand.fm/episodes/678c7415b63729c535aa149b Sun, 19 Jan 2025 03:40:54 GMT 天気も良く気持ちの良い試走です。 寄り道して大文字山と火床まで行きました。　大体は覚えてますが、ガーミン様は御乱心してますね😅 #トレイルランニング #大文字山 #送り火 #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:33 #141 大文字100試走レポート！の話し https://stand.fm/episodes/678c1ea990fffc50799679f0 https://stand.fm/episodes/678c1ea990fffc50799679f0 Sat, 18 Jan 2025 21:35:56 GMT stand fm 1000いいね👍ありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:15 #140 1000いいね❤️ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/678b5cd090fffc5079966f74 https://stand.fm/episodes/678b5cd090fffc5079966f74 Sat, 18 Jan 2025 07:50:51 GMT なんとなく思い立ってしまい、明日は三重交通バス🚌で京都へ行きます！ 目的はもちろん大文字100試走(歩き)です🤗　さてさてどうなるかな〜😅 #トレイルランニング #大文字山 #大文字100 #京都 #三重交通バス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:56 #139 ヨシズミン京都へ！の話し https://stand.fm/episodes/678b0cd8043d574a0f269ae3 https://stand.fm/episodes/678b0cd8043d574a0f269ae3 Sat, 18 Jan 2025 02:08:58 GMT 昨夜はかおりんにお付き合い頂き、ヨシズミンやさぐれLiveを猪に囲まれてやりました😆 昨夜はTJAR！今朝からファーストslam dunk！を見て精神保健に努めてましたが、ヘッドライトのベルトが切れてるのに気づいてブチ切れそうになりました😅　落ちてる時はキレやすい‼️ことを認識した話しです😡😱 #トレイルランニング #階段練習 #精神保健 #賞賛承認 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:53 #138 些細なことでキレる‼️の話し https://stand.fm/episodes/6789873033bb8030c7aa4721 https://stand.fm/episodes/6789873033bb8030c7aa4721 Thu, 16 Jan 2025 22:26:26 GMT 現在54歳の僕から見た30年前の大震災について話しました。 若かった頃には気づかないことも今ならわかるかも知れません。 皆さんは30年前の今日！いかがでしたか？ #トレイルランニング #阪神淡路大震災 #防災 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:24:33 #137 阪神淡路大震災のはなし！ https://stand.fm/episodes/67884060c0a3a9eecc6e4b51 https://stand.fm/episodes/67884060c0a3a9eecc6e4b51 Wed, 15 Jan 2025 23:11:14 GMT 今日は帰りに整形外科リハビリなんで車からの収録です。 今朝は木曜日恒例のzoom朝練！ 話題の中に戦隊シリーズわ仮面ライダーなど懐かしい話が出ましたので、たまたま10本くらいしか持ってませんが、僕と仮面ライダーベルトについて話しました😅 #トレイルランニング #石舞台 #朝練 #スーパー戦隊 #仮面ライダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:39 #136 仮面ライダーベルト！の話し https://stand.fm/episodes/6786e1201a0c5ba2168e480c https://stand.fm/episodes/6786e1201a0c5ba2168e480c Tue, 14 Jan 2025 22:12:17 GMT 今朝は薄曇りの津市です😊 今日の話しは昨夜のzoom夜練での話題についての雑談です！ やはり来てくれるとそれだけで嬉しいですね🤗 #トレイルランニング #asics #ニューバランス #夜練 #オンラインチーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:44 ##135 zoom夜練での話題！の話し https://stand.fm/episodes/678591f64784a063bc5bb3d0 https://stand.fm/episodes/678591f64784a063bc5bb3d0 Mon, 13 Jan 2025 22:23:52 GMT 今日は穏やかな朝です。 今日の話しはストレスについて！ まぁ雑談なんでお気軽に🤗 #トレイルランニング #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:02 #134 ストレスって何？の話し https://stand.fm/episodes/67843bf84784a063bc5b9ef1 https://stand.fm/episodes/67843bf84784a063bc5b9ef1 Sun, 12 Jan 2025 22:03:08 GMT 今日は成人の日！皆さんどんな成人式をしましたか？34年前を思い出して話しています。 #トレイルランニング #成人式 #成人の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:38 #133 成人式はどうでしたか？の話し https://stand.fm/episodes/67831fe5ca1d3d95a86bfee5 https://stand.fm/episodes/67831fe5ca1d3d95a86bfee5 Sun, 12 Jan 2025 01:53:23 GMT 今日は息子様の成人の集いです。 当然息子様についての話しです😁 #トレイルランニング #成人の日 #成人式の思い出 #祝成人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:09 #132 息子様成人おめでとうの話しだよ https://stand.fm/episodes/6781baca8d1b242690eef3ae https://stand.fm/episodes/6781baca8d1b242690eef3ae Sat, 11 Jan 2025 00:27:25 GMT 今日は朝から娘様バスケ🏀送迎で鈴鹿に来ています。相変わらず見学禁止撮影禁止令が発布されてますので僕は近くの馬鹿でかい公園でトレーニングしています。 今日は石舞台大会の6m横断幕にボランティアの名前があった😆について話してます！　ボランティアのやる気心をくすぐる素晴らしい取り組みですね🤗 #トレイルランニング #石舞台100 #鉄棒 #筋トレ #ボランティア #成人の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:28 #131 6mに名前が！の話し https://stand.fm/episodes/67804b375b5c9858e52e8525 https://stand.fm/episodes/67804b375b5c9858e52e8525 Thu, 09 Jan 2025 22:19:42 GMT 一部の地域には大雪警報🚨が出てる寒い🥶朝！三重県津市も雪はありませんが、大変な寒さです！ 今日は昨日届いたノイチャンKGRステッカーの話しです😊 ノイチャンの思いは石舞台へ持って行きます🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:16 #130 ノイチャンステッカー！の話し https://stand.fm/episodes/677efd471fca64425f35cc72 https://stand.fm/episodes/677efd471fca64425f35cc72 Wed, 08 Jan 2025 22:34:42 GMT 今朝は京都100マイラークラブ zoom朝練でした😁 そこで朝練部長の朝学のコーナーで本日はiPhoneが日本で発表された日！ そして僕もiPhoneは3G初代から使ってました！　泣くほど苦労しながら設定した記憶がありますね😅 #トレイルランニング #iPhone #寒波 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:11 #129 iPhoneは3Gから使ってます！の話し https://stand.fm/episodes/677da8164c68595b5927de23 https://stand.fm/episodes/677da8164c68595b5927de23 Tue, 07 Jan 2025 22:19:10 GMT 昨夜？今朝？は猫が不穏になりあまり寝れませんでした🐈　けっこうな高齢なんで仕方ないかな😅 皆さんは防災用品は準備してますか？ 僕はけっこう用意してはらいますが、やはり見直さないと不備がありますね！ そしてカンパン🧐期限過ぎたやつを消費してますが、なかなか減りません😅 もちろん家族の協力は得られません！ #トレイルランニング #防災グッズ #カンパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:00 #128 カンパンて減らないの話し！ https://stand.fm/episodes/677c565221e5b5538e63ca6c https://stand.fm/episodes/677c565221e5b5538e63ca6c Mon, 06 Jan 2025 22:17:34 GMT 風の強い雨上がりの三重県津市です。 いつもの裏山から今更ながら、昨年の振り返りをまとめて話しました😊 #トレイルランニング #昨年の振り返り #夜練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:32 #127 今更昨年の振り返りだよ！ https://stand.fm/episodes/677b06034c5c956f93b854d1 https://stand.fm/episodes/677b06034c5c956f93b854d1 Sun, 05 Jan 2025 22:22:34 GMT 昨日は娘様の厄祓いと献血🩸に言って来ました。　神社での出来事や献血について、大河ドラマ等等話しています😅 #トレイルランニング #大河ドラマ #蔦屋重三郎 #厄年 #厄祓い #献血 #成分献血 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:10 #126 厄祓いと献血の話しだよ！ https://stand.fm/episodes/6779b46a7d24c191f30ed701 https://stand.fm/episodes/6779b46a7d24c191f30ed701 Sat, 04 Jan 2025 22:22:15 GMT 昨夜は京都100マイラークラブオンラインミーティングでした😁 そのなで僕が取り組んでることを紹介しました。　先につく足交換！ つまりレギュラースタンスからグーフィスタンスへの交換です。 皆さん目をつぶって足をそろえて身体を前に倒すと必ずどちらか決まった足が先に出ると思います。 僕は必ず左足🦶つまりレギュラースタンスです。 さてこの取り組みが吉と出るか？ #トレイルランニング #レギュラースタンス #グーフィスタンス #今年の抱負 #ボランティア #Zoomミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:11 #125 あなたはレギュラー？グーフィ？の話し https://stand.fm/episodes/6778a83f740211279cddf242 https://stand.fm/episodes/6778a83f740211279cddf242 Sat, 04 Jan 2025 03:21:54 GMT ど素人が箱根駅伝を振り返りました😅 走れないオッさんにも勇気と元気をありがとうございました😊 箱根駅伝は関東ローカル大会だ！と言う方もいますが、全国47都道府県全ての県から出場されてました😊 シューズ戦争も熾烈になってますが、ユーザーとしては選択肢が増るんでありがたいことです。 僕にはほとんど関係ないんやけど #トレイルランニング #箱根駅伝 #ランニングシューズ #47都道府県 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:14 #124 箱根駅伝は関東ローカル？の話し https://stand.fm/episodes/67770f6a6f4d338169739141 https://stand.fm/episodes/67770f6a6f4d338169739141 Thu, 02 Jan 2025 22:15:26 GMT 昨日の朝練後に階段練をさせていただいてる神社⛩️に初詣に行きました。 末吉、、、😅まだまだ厳しい局面と幾多の壁があるらしい😱 まぁやるしかない🫡 #トレイルランニング #仕事始め #初出勤 #初詣 #おみくじ #伊勢神宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:16 #123 おみくじ信じてますか？の話し https://stand.fm/episodes/6775ba5dcfb564bd9966bb1b https://stand.fm/episodes/6775ba5dcfb564bd9966bb1b Wed, 01 Jan 2025 22:02:13 GMT 今日は木曜日！京都100マイラークラブオンライン朝練をやりました😃 青森は雪の中☃️でしたが、全国的には良い天気でしたね。 今日の話しは初夢にちなんで、夢の話しです。それも嫌な夢についてです😅 何か思い当たるところがあれば何かの役にたつかも？ #トレイルランニング #朝練 #朝活 #初夢 #夢診断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:08 #122 嫌な夢みてませんか？の話し https://stand.fm/episodes/677489926d988cd38b264c9e https://stand.fm/episodes/677489926d988cd38b264c9e Wed, 01 Jan 2025 00:20:00 GMT 2025新年明けましておめでとうございます⛩ 今年もよろしくお願いします。 新年なんで今年のざっくりした予定なんかをはなしています😁 #トレイルランニング #あけましておめでとうございます #今年の抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:02 #121 新年明けましておめでとうございます！ https://stand.fm/episodes/677378b403b8db67a6f277a4 https://stand.fm/episodes/677378b403b8db67a6f277a4 Tue, 31 Dec 2024 04:55:06 GMT 2024ありがとうございました😊 皆さんに支えていただき、なんとか大晦日を迎えられたことに感謝しています。 来年もどうぞよろしくお願いします😁 #トレイルランニング #音声メディア #京都グレートラウンド #京都100マイラークラブ #チームチャレンジョイ #大晦日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:34:05 ＃120 2024ありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/677276ebacd5851c78f72175 https://stand.fm/episodes/677276ebacd5851c78f72175 Mon, 30 Dec 2024 10:33:50 GMT 中飛びですが本日もKGRボラやってきました😆 いや〜楽しかったですよ本当に🤗 忘年会に出れて本当に嬉しい😆 感謝感謝の話しです。 #トレイルランニング #京都グレートラウンド #京都100マイラークラブ #ボランティア #忘年会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:01 ＃119 KGR ボラ完了！皆んなに感謝の話し https://stand.fm/episodes/6771e4ee43eabd5bf350c8a5 https://stand.fm/episodes/6771e4ee43eabd5bf350c8a5 Mon, 30 Dec 2024 00:10:53 GMT KGRボラ再開します🫡 今日も頑張ります🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:07:38 ＃118 ボランティア復帰します！ https://stand.fm/episodes/6770bbbbd5a94ec5f37a96da https://stand.fm/episodes/6770bbbbd5a94ec5f37a96da Sun, 29 Dec 2024 03:03:31 GMT 昨日のKGRでボランティアビブパクってしました😅 今朝気づいてびっくり‼️ これはなんとしても明日返さないといけませんな〜😆 そのためには今日と明日の朝までしっかりポイント稼ぎまくっておかないと🤗 #トレイルランニング #琵琶湖 #京都 #京都グレートラウンド #妻ポイント #大掃除 #インフルエンザ #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:02 ＃117 ビブパクった！の話しだよ https://stand.fm/episodes/676fe4040a04acc5fdb031b5 https://stand.fm/episodes/676fe4040a04acc5fdb031b5 Sat, 28 Dec 2024 11:42:32 GMT KGRボランティアやりきりました🫡 わずがやけど選手の皆さん、スタッフの皆さんの助けになるたら幸いです🤗 外回りのボランティアでしたので、オンラインメンバーとゆっくり話しはでき無かったのは少し残念でした。 明日からの大会が無事終了することを願っています🤗 #トレイルランニング #京都 #びわ湖 #ボランティア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:54 ＃116 KGRボラ終了！の話し https://stand.fm/episodes/676f21b48ec02cac2030da68 https://stand.fm/episodes/676f21b48ec02cac2030da68 Fri, 27 Dec 2024 21:53:28 GMT いよいよKGRです！ 今日だけですが、スタッフとして楽しみたいです😊 #トレイルランニング #京都 #滋賀県 #琵琶湖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:22 ＃115 KGR行ってきます！の話し https://stand.fm/episodes/676dd89c8ec02cac2030c690 https://stand.fm/episodes/676dd89c8ec02cac2030c690 Thu, 26 Dec 2024 22:30:29 GMT 色々検討しましたが、KGRのボランティアは28日の前日受付のみ参加となりました😣 #トレイルランニング #京都 #京都100マイラークラブ #KGR #感染症 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:56 #114 KGRは1日だけ😅の話しだよ！ https://stand.fm/episodes/676c882bfa1e7344478652e5 https://stand.fm/episodes/676c882bfa1e7344478652e5 Wed, 25 Dec 2024 22:34:00 GMT 今朝はオンラインマイラーズ　zoom朝練でした。　今日の話しは朝練部長の三澤さんへの感謝の話しです。 毎木曜日の朝の笑顔からメンバーの一日が始まります😆 ありがとう。そしてこれからもよろしくお願いします🤗 #トレイルランニング #ランニング #朝練 #オンライン朝練 #今日も笑顔で #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:01 ＃113 三澤さんありがとう！の話し https://stand.fm/episodes/676b2577aef8d08198e975be https://stand.fm/episodes/676b2577aef8d08198e975be Tue, 24 Dec 2024 21:20:58 GMT メリークリスマス🎁🎄です😊 みなさんどんなクリスマスの朝を迎えましたかぬ🎅 今日も一日楽しんで行きたいですね🤗 #トレイルランニング #ウルトラマラソン #クリスマス #サンタクロース #クリスマスプレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:19 # 112 それぞれのクリスマス！の話し https://stand.fm/episodes/6769ec5faef8d08198e96081 https://stand.fm/episodes/6769ec5faef8d08198e96081 Mon, 23 Dec 2024 23:04:44 GMT 昨夜は京都100マイラークラブオンライン忘年会でした😊 楽しい時間をありがとうございました。 今日はクリスマスイブ🎄 みなさんはどのように過ごされますかね😁 今日の話しも特段ありませんが、ヨシズミンがフリートークをするようになったきっかけについて話しました。 今では笑い話しですが、その時の恐怖は今でも忘れません😱😱😱 #トレイルランニング #忘年会 #クリスマス #スピーチ #フリートーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:08 #111 フリートークの勧め！の話し https://stand.fm/episodes/6768913db4ec64e13fef2126 https://stand.fm/episodes/6768913db4ec64e13fef2126 Sun, 22 Dec 2024 22:23:20 GMT 三重県津市は寒い朝ですが、週の始まりですので楽しんで行きたいですね。 昨夜は今年最後の京都１００マイラークラブオンラインミーティングでした🤗 皆さんの次なる野望を聴いて力いただきました😄 僕はランナーとしては今年も全く成果はありませんでしたが、これからも自分なりに貢献して行きたいです😅 #トレイルランニング #ランニング #ミーティング #zoom #人生の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:37 ＃110 今年最後のミーティングをやりました！ https://stand.fm/episodes/6767906772f9a195e4130995 https://stand.fm/episodes/6767906772f9a195e4130995 Sun, 22 Dec 2024 04:08:06 GMT 三重県津市は朝から荒れ模様！ 冷たい雨がやみぞれが降ってます。 昨年より完全に年賀状はやめましたが、SNS用に作りました。 今日も様々なことをダラダラ話してますが、何かの気づきになる？かも🤗 #トレイルランニング #ウルトラマラソン #フルマラソン #年賀状 #人生の目的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:01 ＃109 年賀状作りました！出さないけど😅 https://stand.fm/episodes/676605b7251dd10f7350ce7d https://stand.fm/episodes/676605b7251dd10f7350ce7d Sat, 21 Dec 2024 00:04:56 GMT ヨシズミンは昨日ガーミン様よりストレススコアPB更新のお知らせが😅 雑談の最後にヨシズミンの対処法を紹介しています🤗 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #フルマラソン #ストレス #ストレス解消法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:44 ＃108 ストレス解消法(雑談回) https://stand.fm/episodes/67649c35403bf16236b46ac0 https://stand.fm/episodes/67649c35403bf16236b46ac0 Thu, 19 Dec 2024 22:21:27 GMT 今朝も寒い中裏山からお届けしていましす。　今日の話しは僕らの感覚はバグってますからご注意を！についてです。 100マイルを目指したり、200マイルを目指したりすることは、世間や家族には理解されなくて当たり前😅 まぁそんなことをダラダラ話しました😆 #トレイルランニング #ランニング #マラソン #ウルトラマラソン #ウルトラトレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:12 #107 僕らの感覚はバグってますよ！の話し https://stand.fm/episodes/67634bf5be9ed1bfe000d8e6 https://stand.fm/episodes/67634bf5be9ed1bfe000d8e6 Wed, 18 Dec 2024 22:26:58 GMT 今朝はオンラインマイラーズzoom朝練ありがとうございました😊 三澤さんの優しさに感謝しております😊 さて今日はアンガーマネジメントについて話します。　人はなぜ怒る💢のか？ その対処法なんかについてです。 #トレイルランニング #ランニング #アンガーマネジメント #朝練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:09 ＃106 アンガーマネジメントの話しだよ！ https://stand.fm/episodes/6761f8fb58caf7bf863d302d https://stand.fm/episodes/6761f8fb58caf7bf863d302d Tue, 17 Dec 2024 22:21:35 GMT 昨夜は京都100マイラークラブオンライン夜練でした😄 忘年会も普通人行われるようになりましたね😊 今日の話しは、皆さんはなんて言われた ら笑顔になりますか？ ぜひコメントしてください🤗 #トレイルランニング #ランニング #zoom #人を笑顔にすることで自分も幸せになる # #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:24 #105 なんと言われたら笑顔になる？ https://stand.fm/episodes/6760b6ca5bb104588bfe3249 https://stand.fm/episodes/6760b6ca5bb104588bfe3249 Mon, 16 Dec 2024 23:26:26 GMT 昨日チームメイトのなかちゃんが、コース整備にはまってる！との投稿から僕がトレイルワークをする理由について話しました。 一般的な大会ボランティアには無いやりがいありますよ😁 #トレイルランニング #ランニング #トレイルワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:48 #104 トレイルワークのすすめ！ https://stand.fm/episodes/675f57d6b5959ed530386cdc https://stand.fm/episodes/675f57d6b5959ed530386cdc Sun, 15 Dec 2024 22:28:42 GMT 今日はランニング雑談チャンネル登録5000人おめでとう㊗️と三重松阪マラソン応援についつての話し。 いや〜本当にめでたい😆🎊🎉 本当にありがとうございます😊 https://youtube.com/@rancho_challenjoy?si=psZTH1et-4sCUdBo プレゼント企画もやってます🎁 #ランニング雑談チャンネル #トレイルランニング #ランニング #三重松阪マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:29 #103 ランニング雑談チャンネル5000人おめでとう㊗️🎊 https://stand.fm/episodes/675e808deb1428eec8be4b03 https://stand.fm/episodes/675e808deb1428eec8be4b03 Sun, 15 Dec 2024 07:10:43 GMT 今年も全力応援となりました📣😅 明日声出るかな😅 全国からのご参加ありがとうございました😊　また来年もお越しください🤗 来年こそはペーサーかプロギングランナーで参加したい🤗 #三重松阪マラソン #マラソン #応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:00 #102 三重松阪マラソン　応援最終！ https://stand.fm/episodes/675e5afba12c28be98f1cb73 https://stand.fm/episodes/675e5afba12c28be98f1cb73 Sun, 15 Dec 2024 04:29:50 GMT 三重松阪マラソン応援中編です📣 そしてランチョさんYouTube登録5000人おめでとう🎊㊗️ #三重松阪マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:49 #101 三重松阪マラソン　中編！ https://stand.fm/episodes/675e3f6aeb1428eec8be4691 https://stand.fm/episodes/675e3f6aeb1428eec8be4691 Sun, 15 Dec 2024 02:31:45 GMT 三重松阪マラソン応援前半です📣 走れやんなら応援だ📣📣📣📣 # #三重松阪マラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:52 ＃100 三重松阪マラソン応援前半！ https://stand.fm/episodes/675cf0be5fb90de3f7c73f6e https://stand.fm/episodes/675cf0be5fb90de3f7c73f6e Sat, 14 Dec 2024 02:44:02 GMT 昨日はボーナス支給日でした😃 僕の部門の成績からしたらもらいすぎとは言えますが、サラリーマン時代の最後のボーナスと比べても少ない金額😅 そして昨日から新たに左大転子が痛くて歩きもできない状況です😓 今回は大愚痴り収録となりましたね😅 ごめんなさい🙏 #トレイルランニング #ランニング #三重松阪マラソン #全国高校駅伝 #ボーナス #デフレ #故障 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:49 ＃99 また故障箇所が増えました！ https://stand.fm/episodes/675b64361ad197f26dfc3a25 https://stand.fm/episodes/675b64361ad197f26dfc3a25 Thu, 12 Dec 2024 22:31:53 GMT ノイちゃん企画　お題でしゃべっちゃお！　2024チャレンジについて話しました🤗　出来なかったことばかりの2024でしたが、チャレンジしたことを思い出しながら、、、😅 #お題でしゃべっちゃお #チャレンジ2024 #トレイルランニング #ランニング #音声メディア #チャレンジしたこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:18 #98 ＃チャレンジ2024！の話しだよ！ https://stand.fm/episodes/675a1a5121ceb3d51f5f31ff https://stand.fm/episodes/675a1a5121ceb3d51f5f31ff Wed, 11 Dec 2024 23:04:34 GMT 今朝はオンラインマイラーズの朝練でした😃　外は真っ暗でしたが、皆さんと楽しく朝活でした。 10日11日と久々に対面研修を受けて来ました。 メインはスーパービジョンについて！ ざっくり話すと、誰がが誰かに仕事を教える手法の一つ🧐 研修を受けてみてオンラインマイラーズのzoomミーティングはまさにこれだと思いました🤗 画像は津駅のクリスマスツリー🌲です🫡 #トレイルランニング #ランニング #zoom #スーパービジョン #研修 #オンラインミーティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:45 ＃97 スーパービジョンの話しだよ！ https://stand.fm/episodes/6758cbeb9abca8e126e2734e https://stand.fm/episodes/6758cbeb9abca8e126e2734e Tue, 10 Dec 2024 23:17:35 GMT 今日も研修！2日目です😃 今日のお話しはランナーにも関係あるかも？ペルソナ(仮面)についてです。 ユングのペルソナ論をざっくり話しました。　上手く仮面を付け替えて、要らぬトラブルが避けられたら良いですね🤗 #トレイルランニング #ランニング #心理学 #ユング心理学入門 #ペルソナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:19 #96 仮面上手く付け替えてる？ https://stand.fm/episodes/675773e89aff5b9343155f54 https://stand.fm/episodes/675773e89aff5b9343155f54 Mon, 09 Dec 2024 22:49:53 GMT 今朝は冷えましたが、久々の対面研修会場へ歩いてます。今夜はチームの夜練ですが、洗濯機が壊れてますねでコインランドリーからのzoomになるかも？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:29 #95 久々の対面研修だよ！ https://stand.fm/episodes/675627f0afec5cd7ac3700e7 https://stand.fm/episodes/675627f0afec5cd7ac3700e7 Sun, 08 Dec 2024 23:13:34 GMT 今朝はNGO (ノイちゃん月曜からおしゃべり)Liveからスタート！ 今夜は整形リハビリとお米精米のため、車から収録しています。 週末も各地での大会や試走で皆さん楽しんでましたね。 ヨシズミンのフィジカルは、、、なことを話しました😅 #トレイルランニング #ランニング #リハビリ #京都100マイラークラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:15 #94 KGRに向けて皆んな楽しんでる！ https://stand.fm/episodes/6754eb3c371879eef913544f https://stand.fm/episodes/6754eb3c371879eef913544f Sun, 08 Dec 2024 00:42:19 GMT 何かと出費の多い年末！ 追い討ちて洗濯機様が天に召されました😭　対応年数をはるかにけえて頑張ってくれたに、昨夜は器の小ささが出てしまい、冷たい言葉を吐きかけてしまいました🥲　ごめんなさい🙏 #トレイルランニング #ランニング #家電 #洗濯機 #鍼灸師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:28 #93 洗濯機様が他界されました😭 https://stand.fm/episodes/67539dc5939517a89e127023 https://stand.fm/episodes/67539dc5939517a89e127023 Sat, 07 Dec 2024 00:59:21 GMT 昨日はヨシズミン誕生日わがまま放送にお付き合いいただきありがとうございました。　それからも全く普段通りの生活でしたが、夕方悲しい知らせがありました。　僕の青春ど真ん中を共に過ごした中山美穂さんの訃報、、、 誕生日の夜！名作「ラブレター」をしみじみ見させていただきました、、、 #中山美穂 #トレイルランニング #ランニング #ラブレター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:29 #92 我青春の中山美穂さんへ！ https://stand.fm/episodes/67522929de41febb4802a9af https://stand.fm/episodes/67522929de41febb4802a9af Thu, 05 Dec 2024 22:29:40 GMT ハッピバースデーぼーくー🎈 ハッピバースデーディヤボークー🎁 レベル54到達おめでとうございます🎊 の話しだよ😅 #トレイルランニング #ランニング #誕生日 #両親に感謝 #家族に感謝 #仲間に感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:10 #91 誕生日だよヨシズミンの話しだよ！ https://stand.fm/episodes/6750d9d76c2676064666ca49 https://stand.fm/episodes/6750d9d76c2676064666ca49 Wed, 04 Dec 2024 22:39:04 GMT 最近チームメンバーが怪我や病気で入院してますので、昔を思い出しながら死にかけたエピソードを話しました。😅 #トレイルランニング #ランニング #入院 #虫垂炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:20 #90 ヨシズミン死にかけ話しだよ！ https://stand.fm/episodes/674f851d34c02a591ca71fe0 https://stand.fm/episodes/674f851d34c02a591ca71fe0 Tue, 03 Dec 2024 22:25:03 GMT 昨夜は京都100マイラークラブzoo夜練とアスリートまさみんLiveご参加いただきありがとうございました😊 なんとか同時開催出来ました😊 #トレイルランニング #ランニング #zoom #オンライン #夜練 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:38 #89 夜練&まさみんLiveご参加ありがとう！ https://stand.fm/episodes/674e3d5174548bdf8ea786c0 https://stand.fm/episodes/674e3d5174548bdf8ea786c0 Mon, 02 Dec 2024 23:06:34 GMT 気持ち良く筋トレて裏山練から帰ってから、息子さんのことでドタバタでした😅　師走感を感じる日々の中でも、落ち着いて過ごす必要も感じましたね😓 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #マイルストーン #成人の集い #成人式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:58 #88 朝からドタバタした話しだよ！ https://stand.fm/episodes/674ce2422a6e66c5a75db291 https://stand.fm/episodes/674ce2422a6e66c5a75db291 Sun, 01 Dec 2024 22:25:38 GMT 12月に入りましたが、みなさんブラックフライデーはいかに乗り切りましたかね？🧐　 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #ブラックフライデー #サロモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:57 #87 ブラックフライデー乗り切った？ https://stand.fm/episodes/674c2707c1cf17aa339a8fe4 https://stand.fm/episodes/674c2707c1cf17aa339a8fe4 Sun, 01 Dec 2024 09:07:07 GMT チームメンバーのノイちゃんが大怪我をしました。 無理せずに、辛い時は辛いと言ったらええんやでね、、、 とにかくご自愛ください🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:15 #86 辛い時は辛いと言おう！ https://stand.fm/episodes/674bcce6c1cf17aa339a89f2 https://stand.fm/episodes/674bcce6c1cf17aa339a89f2 Sun, 01 Dec 2024 02:45:40 GMT いよいよ12月突入😅 今朝は団地内清掃後に我が家の排水溝大掃除やりました。 昨夜は京都100マイラークラブオンラインマイラーズzoomミーティングが開催され4時間を超える多分最長記録更新でしたね😅 毎回田口さんの熱量には頭が下がります🧐　今回はその中での気づきや学びを話しました。 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #京都100マイラークラブ #オンラインコミュニティ #Zoomミーティング #大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:44 #85 4時間耐久オンラインミーティングだよ！ https://stand.fm/episodes/674a6a6bbaf947aedc7b9cfb https://stand.fm/episodes/674a6a6bbaf947aedc7b9cfb Sat, 30 Nov 2024 01:30:13 GMT コロナ禍であったSNSが荒れた話しです。　僕はSNSの投稿は全て本名がわかるようにしています。　本名での投稿を進めているのではありませんので😅 しかし誹謗中傷するなら堂々と本名でするべきやとは思います。 あくまでヨシズミン(伊藤義純)の考えですが😁 #トレイルランニング #ランニング #筋トレ #SNS #誹謗中傷 #コロナ禍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:23 #84 SNS トラブルについてだよ！ https://stand.fm/episodes/6748f3a392baf27e13bbed64 https://stand.fm/episodes/6748f3a392baf27e13bbed64 Thu, 28 Nov 2024 22:51:34 GMT 色々壊れる年末🥲　大事なメガネとサロモンザックが壊れてしまいました😅 いよいよブラックフライデー本番ですので上手く付き合い🤗 #トレイルランニング #ランニング #冬用品 #workman --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:54 #83 ブラックフライデーと上手く付き合いたい！ https://stand.fm/episodes/67479f93ddd326d264e96240 https://stand.fm/episodes/67479f93ddd326d264e96240 Wed, 27 Nov 2024 22:39:47 GMT 今日zoom朝練でした😁 朝から雑談と朝学で楽しく参加させていただきました。 今回は東海ペニンシュラに寄せられた意見について僕なりに思うことを話しました。 今朝の春朝練で紹介した商品 https://amzn.asia/d/c6hv0Ni #トレイルランニング #ランニング #zoom #朝練 #京都100マイラークラブ #東海ペニンシュラジャイアントトレイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:21 #82 ダクゾーボイシーを聴いて！ https://stand.fm/episodes/674642cfca9257b0129da275 https://stand.fm/episodes/674642cfca9257b0129da275 Tue, 26 Nov 2024 21:52:08 GMT 昨日は夜練ご参加いただきありがとうございました😊 整形外科のドクターも勧めた、ケトルベルについての話しです。　トレランのためにやってみてはいかがですか？ #トレイルランニング #ランニング #筋トレ #ケトルベル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:28 #81 ケトルベルの勧めだよ！ https://stand.fm/episodes/6744f50a28c78d0965265570 https://stand.fm/episodes/6744f50a28c78d0965265570 Mon, 25 Nov 2024 22:07:41 GMT 小雨の三重県県津市です。 皆さんナイトトレイルはやりますか？ 音楽や音声メディアなんか聴いてますかね🧐 僕はなるだけ小さな音か、完全に無音で周囲の気配や頭上からの落下物に気をつけてます😅 #トレイルランニング #ナイトトレイル #ランニング #音声メディア #オープンイヤーイヤホン #骨伝導イヤホン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:24 #80 ナイトトレイルのお供は？ https://stand.fm/episodes/6743a734ab90fe9104d1bf5e https://stand.fm/episodes/6743a734ab90fe9104d1bf5e Sun, 24 Nov 2024 22:23:41 GMT 週末は様々な場所でメンバーたちが頑張ってましたね😊 僕も久々にロング？練やったんで感想と展望を話しました😅 山を出たら朝日を浴びて長谷山と鈴鹿さんみが綺麗でした🤗 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #ウルトラトレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:58 #79 週末のロング練を振り返る！ https://stand.fm/episodes/674289e59d289848d36fb204 https://stand.fm/episodes/674289e59d289848d36fb204 Sun, 24 Nov 2024 02:06:57 GMT 今日は久々にホームマウンテン長谷山に来ています。　僕を強く育ててくれたありがたいお山です😆 過去の栄光？ですがセグメントにアタックしてましたね〜😊 今日は天気が良く、山頂近くからは東海ペニンシュラの知多半島、渥美半島、御嶽や南アルプス、新城等の山がよく見えてました。 https://strava.app.link/TDfgU7G1LOb ストラバセグメントです。 #トレイルランニング #ランニング #ストラバ #ストラバセグメント #知多半島 #伊良湖岬 #渥美半島 #東海ペニンシュラジャイアントトレイル #過去の栄光 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:27 #78 長谷山セグメントの話だよ！ https://stand.fm/episodes/67416032c0802c78f60d5da6 https://stand.fm/episodes/67416032c0802c78f60d5da6 Sat, 23 Nov 2024 04:56:07 GMT https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%95%E3%81%8B%E3%81%BF%E3%81%A1/id1605719928?i=1000677842527 午後練でポットキャスト　さかみちを聴いてました。　MC岡本さんのモチベーション3.0の話しが今の僕に突き刺さりましたので、急遽収録してシェアします。 #トレイルランニング #ランニング #ウルトラマラソン #ウルトラトレイルランニング #さかみち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:02 #77 さかみち岡本さんのモチベーション3.0の話しが突き刺さりました！ https://stand.fm/episodes/67410509e8a65584c090abf9 https://stand.fm/episodes/67410509e8a65584c090abf9 Fri, 22 Nov 2024 22:27:26 GMT 雑談回ですが、タイトル通り1.5倍速で聴いて下さい🧐 耳も慣れてきますよ😊 爽やかな裏山から爽やか出ないオッさんが語る雑談をお楽しみ下さい😅 #ランニング #トレイルランニング #京都100マイラークラブ #京都グレートラウンド #裏山トレイル #里山 #音声メディア #オーディオブック #オーディブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:39 #76 1.5倍速の勧めだよ！ https://stand.fm/episodes/673fb1b2b62ee85d91b37e00 https://stand.fm/episodes/673fb1b2b62ee85d91b37e00 Thu, 21 Nov 2024 22:19:05 GMT ヨシズミンチャンネル愛の週間第五弾はシューズを中心に有り余るアイテムについて話しています😍 ミニマニスト？なんだそれ？の異次元の収集癖に最後は反省しています😓 #ランニング #トレイルランニング #ランニングアイテム #ランニングシューズ #収集癖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:25 #75 アイテム愛についてだよ！ https://stand.fm/episodes/673e67299985745075a10866 https://stand.fm/episodes/673e67299985745075a10866 Wed, 20 Nov 2024 22:48:56 GMT 今週のヨシズミンチャンネルは各種愛ついて話しています。 第四弾はオンラインマイラーズ　かおりん愛について話しました❤️ いつも笑顔で支えてくれる、かけがえのないメンバーです🤗 お互いに怪我で苦労しましたが、KGRではぜひ完走してほしいですね😄 #トレイルランニング #ランニング #京都100マイラークラブ #松葉杖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:52 #７４　かおりん愛についてだよ❤️ https://stand.fm/episodes/673d0e18b62232fac483589f https://stand.fm/episodes/673d0e18b62232fac483589f Tue, 19 Nov 2024 22:16:55 GMT ヨシズミンチャンネル愛❤️の週間！ 第3弾は　トミカについて話しました。 ほとんど種集癖😅 #トレイルランニング #ランニング #タカラトミー #トミカ #トミカ博 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:23 #73 トミカ愛についてだよ！😍 https://stand.fm/episodes/673bbbfaddfb57583d593fa7 https://stand.fm/episodes/673bbbfaddfb57583d593fa7 Mon, 18 Nov 2024 22:14:02 GMT 三重県津市は冷え込んだ朝です。 ヨシズミン愛を話す週間第2弾は、 チームチャレンジョイ👍の 風マリンさんへの愛を話しました。 心から尊敬するアスリートです🤗 #トレイルランニング #チームチャレンジョイ #ウルトラマラソン #マウントFuji #レイクビワ100 #トライアスロン #メディカルランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:49 #72 風マリン愛についてだよ！ https://stand.fm/episodes/673a6c28094ade76ae93773c https://stand.fm/episodes/673a6c28094ade76ae93773c Sun, 17 Nov 2024 22:21:15 GMT ヨシズミンチャンネル 今週は愛について話します😍 初っ端は実家愛について話しました。 先祖あっての今ですからね🧐 #トレイルランニング #ランニング #実家飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:20:20 #71 実家愛についてだよ！ https://stand.fm/episodes/67391e93ba5acae04fbdf17d https://stand.fm/episodes/67391e93ba5acae04fbdf17d Sat, 16 Nov 2024 22:37:50 GMT 皆さんに影響され、久々にオーディブルを再開しました😊 #トレイルランニング #ランニング #神戸マラソン #オーディブル #オーディオブック #農作業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:42 #70 オーディブル再開したよ！ https://stand.fm/episodes/6737c9dacaea509ac5c317e4 https://stand.fm/episodes/6737c9dacaea509ac5c317e4 Fri, 15 Nov 2024 22:24:22 GMT 昨日のスタエフ企画！ お題で喋っちゃおう😄 いや〜かなりの方が乗っかりましたね。 グッドアイディア💡👌👏👏👏 多分みんな聴いたと思ってますが、取りこぼし無いか確認します。 今回は「私が走る理由」様々な想いがあるんなね🧐 #お題 #お題でしゃべっちゃお #私が走る理由 #トレイルランニング #ランニング #リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:37 #69 ノイチャン企画大成功の話だよ！ https://stand.fm/episodes/673676ff7ce4efc18505283d https://stand.fm/episodes/673676ff7ce4efc18505283d Thu, 14 Nov 2024 22:18:03 GMT お題で喋っちゃおう！予約配信成功してました。 息子ペロ君も帰宅😭🐈 #トレイルランニング #ランニング #犬派 #犬派から猫派へ #ほごねこと暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:18 #68 罪を憎んでペロを憎まずだよ！ https://stand.fm/episodes/6735dabc0611ff4ceb160a28 https://stand.fm/episodes/6735dabc0611ff4ceb160a28 Thu, 14 Nov 2024 21:00:34 GMT ノイチャンラジオ企画📻 お題で喋っちゃおう！に乗っかりまして私が走る理由について話しました😁 予約配信も初なんで上手く行くかなー #私の走る理由 #お題でしゃべっちゃお #ランニング #トレイルランニング #リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:39 #67 お題で喋っちゃお〜！ https://stand.fm/episodes/673512487eabf0a4cb94c3f8 https://stand.fm/episodes/673512487eabf0a4cb94c3f8 Wed, 13 Nov 2024 20:58:29 GMT 今日はzoom朝練です！ 今日も雑談ですが、皆さんメンテナンスはどのようにされてますか？ 教えて下さい🫡 #トレイルランニング #整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:21 #66 身体のメンテについてだよ！ https://stand.fm/episodes/6733d617a388f4044014b23e https://stand.fm/episodes/6733d617a388f4044014b23e Tue, 12 Nov 2024 22:27:51 GMT 昨日はzoom夜練ご参加頂きありがとうございました😊 タイトルの通り毎日更新宣言しています。　配信後24時間で視聴回数10回行かなくなるまで続けます。 さて今回の選択がどうなるか？ 選択した後の未来しかわかりません！ トレイルから出たらレイクビワ100コースの鈴鹿山脈が綺麗に見えてました。 レイクビワ100に関しても来年挑戦すると決めた未来しかわかりません！ 選択をしなかった未来は絶対に振り返ることは出来ません😅　　 #トレイルランニング #五十肩 #選択 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:38 #65 毎日更新宣言したよ！ https://stand.fm/episodes/6732885ae242a6f6c4ee4f0b https://stand.fm/episodes/6732885ae242a6f6c4ee4f0b Mon, 11 Nov 2024 22:43:07 GMT 昨日耳鼻科で蓄膿との診断を受けました！　やはり風邪やアレルギーては無かったです🤧　 stand fmはチーム内外で繋がりを感じるようになりました。　お題を決めるので苦手やけど、金曜日には走る理由について話します。 # #トレイルランニング #Standfm #蓄膿症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:30 ＃64 スタエフが繋がってるの話しだよ！ https://stand.fm/episodes/673136f436efac624cc2d5db https://stand.fm/episodes/673136f436efac624cc2d5db Sun, 10 Nov 2024 22:43:52 GMT 雨上がりの津市です。 今日はロードで通勤散歩 耳鼻科、介護の日、交通事故、運転マナー等等！雑談していす。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:27 #63今日は介護の日だよ！ https://stand.fm/episodes/6730601c98870363ee6ad483 https://stand.fm/episodes/6730601c98870363ee6ad483 Sun, 10 Nov 2024 07:29:27 GMT 今日の一本目の収録中に動物の気配を感じる場面がありましたが、やはり狩猟をしていました。僕たちトレイルランナーは山で遊ばせてもらっています。 動物や狩猟についてもある程度知っている必要を感じましたので、浅い知識ですが話しました。 収録終わったらまた発泡音がしましたね😅 #トレイルランニング #狩猟 #猟銃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:55 #62 裏山は 狩場！猟銃の種類や狩猟の現状についてだよ！ https://stand.fm/episodes/673024c498870363ee6ad07f https://stand.fm/episodes/673024c498870363ee6ad07f Sun, 10 Nov 2024 03:14:29 GMT 毎度の裏山からトレイルランニングを始めた理由や出て来た大会についての話しです😊　コロナが無かったら多分やって無かったトレラン！　結果的に今の仲間達との出会えたのもトレランやってたから！　 #トレイルランニング #ダイトレ #養老山脈トレイルランニングレース #伊賀忍者トレイル #チームスカイ京都 #京都100マイラークラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:30:31 #61 ヨシズミンのトレラン大会紹介だよ！ https://stand.fm/episodes/672ecce398870363ee6abaf5 https://stand.fm/episodes/672ecce398870363ee6abaf5 Sat, 09 Nov 2024 02:48:25 GMT 今回は今まで出たロードの大会と記録について話してます！ 世の中はいよいよロードシーズンに入りましたね😊 僕はいつ復帰できるんかな〜😅 #トレイルランニング #ロードシーズン #マラソン大会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:25:37 ＃60 ロードの大会こんなの出てましたの話しだよ！ https://stand.fm/episodes/672d40bff71bb0918b84541f https://stand.fm/episodes/672d40bff71bb0918b84541f Thu, 07 Nov 2024 22:36:14 GMT 圧倒的に犬派の僕が猫を飼う事になった話しです。 現在家出中のペロ君が心配です😢 #トレイルランニング #保護猫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:39 ＃59 犬派猫を飼うの話だよ！ https://stand.fm/episodes/672be5a3ba0fb1508fea76ec https://stand.fm/episodes/672be5a3ba0fb1508fea76ec Wed, 06 Nov 2024 21:55:26 GMT 本日は木曜日！ 京都100マイラークラブオンライン朝練でした。 改めて全国各地からメンバーが集まることの素晴らしさを感じましたので、雑談ですが人の欲求について話してます。 #トレイルランニング #オンラインコミュニティ #マズローの5段階欲求 訂正　ストレッチパンツはworkmanでした。　その下のブリーフがUNIQLOです。 #ワークマン #ユニクロ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:13 ＃58 朝練から思う人の欲求についてだよ！ https://stand.fm/episodes/672a94e67775d7091be86a89 https://stand.fm/episodes/672a94e67775d7091be86a89 Tue, 05 Nov 2024 21:59:19 GMT 今朝も裏山から収録です！ 今回はヨシズミン昔話し！ 幼少期から吃音に悩んでた暗黒時代を話しました😅 写真はカメラ小僧の📸時に嫌がる祖母を撮影したやつです。 ポジフィルムです😊 この翌年激動の人生を終えました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:25 ＃57 ヨシズミン昔話だよ！ https://stand.fm/episodes/67294b3acc6b4f0cc0031e99 https://stand.fm/episodes/67294b3acc6b4f0cc0031e99 Mon, 04 Nov 2024 22:32:34 GMT 今朝も雑談😅毎日雑談😅　今回も裏山から思いついた雑談をダラダラ話してます🫡　火曜日なんで夜練もあるよ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:57 ＃56 今日も雑談！夜練もやるよ！ https://stand.fm/episodes/6728975e1bc0c1c6f1d14807 https://stand.fm/episodes/6728975e1bc0c1c6f1d14807 Mon, 04 Nov 2024 09:44:41 GMT 東海ペニンシュラジャイアントトレイル無事に終了しました🥳 感動をありがとう😭 ただそれを伝えたいだげの収録です😁 #トレイルランニング #東海ペニンシュラジャイアントトレイル ＃京都100マイラークラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:38 ＃55 感動をありがとう！ https://stand.fm/episodes/6727fa571bc0c1c6f1d13d7e https://stand.fm/episodes/6727fa571bc0c1c6f1d13d7e Sun, 03 Nov 2024 22:34:28 GMT 東海ペニンシュラジャイアントトレイルも300㎞到達👏👏👏👏 素晴らしいとしか言えない😆 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:50 ＃54 300㎞到達したよ！ https://stand.fm/episodes/6726d5ab6379798b7aea102b https://stand.fm/episodes/6726d5ab6379798b7aea102b Sun, 03 Nov 2024 01:48:01 GMT 朝から片付けをしています。 三重県でも全日本大学駅伝🎽、伊賀忍者🥷トレイルが開催されてます。 昨日の嵐から一転！爽やかな三重県です😄 今日は一日片付けと家の掃除をがんばります😅 #全日本大学駅伝 #伊賀忍者トレイル #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:49 ＃53 それぞれの日曜日を楽しんで！ https://stand.fm/episodes/6725b3f46379798b7ae9ff44 https://stand.fm/episodes/6725b3f46379798b7ae9ff44 Sat, 02 Nov 2024 05:09:36 GMT 体力、時間、悪天候を考えて朝熊山をエスケープして鳥羽港に送りました。 乗り場からいそぎ車出さなければならなかったので、皆さんとしっかり挨拶は出来ませんでしたが、まだ2ステージありますので楽しんでいただきたい😁スタッフの皆さん後をよろしくお願いします🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:16 ＃52 6戦士朝熊山を断念！鳥羽港に送りましたよ！ https://stand.fm/episodes/672555386379798b7ae9f8b9 https://stand.fm/episodes/672555386379798b7ae9f8b9 Fri, 01 Nov 2024 22:25:44 GMT 土砂降りの夜を過ごして先程6戦士は宮リバーエイドをでました！長いロードからいよいよお伊勢さんまでの厳しい山が待ってます😁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:06:23 ＃51 6戦士宮リバーをでましたよ！ https://stand.fm/episodes/67252a22c8411b6df5dcf9fc https://stand.fm/episodes/67252a22c8411b6df5dcf9fc Fri, 01 Nov 2024 19:21:28 GMT 夜中の大雨でテント崩壊の危機を乗り越えて、間もな戦士達が起きる時間です⏰ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:35 ＃50地獄のテント番やり切りましたよ！ https://stand.fm/episodes/672507ccc8411b6df5dcf908 https://stand.fm/episodes/672507ccc8411b6df5dcf908 Fri, 01 Nov 2024 16:54:51 GMT 田口さんがこの区間最後の名もない山を断念！　6人無事に下山しました🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:04:24 ＃49 6人無事にレスキューしたよ！ https://stand.fm/episodes/6725061be89b0a8530cad7cf https://stand.fm/episodes/6725061be89b0a8530cad7cf Fri, 01 Nov 2024 16:47:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:03:56 ＃48集団戦に切り替えてとにかく山をおりるよ！ https://stand.fm/episodes/6724bd96e89b0a8530cad329 https://stand.fm/episodes/6724bd96e89b0a8530cad329 Fri, 01 Nov 2024 11:38:27 GMT 本降りになりました☔️😓 これはかなり厳しくなりました☔️☔️☔️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:07:16 ＃47 CP2 ふれあいの森を出ましたよ！ https://stand.fm/episodes/6724ad173435ee39f62ef66a https://stand.fm/episodes/6724ad173435ee39f62ef66a Fri, 01 Nov 2024 10:28:54 GMT 伊勢ステージでの難関関門！堀坂峠を見事に6名追加してくれました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:00 ＃46 堀坂峠関門6名通過したよ！ https://stand.fm/episodes/672468fce89b0a8530cacded https://stand.fm/episodes/672468fce89b0a8530cacded Fri, 01 Nov 2024 05:43:12 GMT 電波の少ない堀坂峠よりお届けします。 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:05 #45堀坂峠にまもなく先頭が到着するよ！ https://stand.fm/episodes/67243a606a404a9257468b4d https://stand.fm/episodes/67243a606a404a9257468b4d Fri, 01 Nov 2024 02:18:24 GMT 少し間に合いませんでしたが、全員伊勢ステージに入りました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:07:04 #44 全員伊勢ステージに突入だよ！ https://stand.fm/episodes/6724212e1e80b72417ceb59f https://stand.fm/episodes/6724212e1e80b72417ceb59f Fri, 01 Nov 2024 00:30:59 GMT 戦士7人ともに伊勢ステージへ駒を進めました😊いよいよ次は伊勢ステージです😅 午後からは雨予報！　夜中のルートファインディングが試されます🧐 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:18 #43 次は伊勢ステージだよ！ https://stand.fm/episodes/672411a2ebd37bf740542d07 https://stand.fm/episodes/672411a2ebd37bf740542d07 Thu, 31 Oct 2024 23:24:53 GMT 皆さん無事にりんくう常滑駅関門通過しそうです。伊勢ステージは午後から雨ですね☔😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:02 #42 りんくう常滑駅からお見送りだよ！ https://stand.fm/episodes/6723f4c76c24297e6f510521 https://stand.fm/episodes/6723f4c76c24297e6f510521 Thu, 31 Oct 2024 21:21:34 GMT 知多半島ステージ　75㎞も終盤です😁 天気が良く爽やかな常滑です👍 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:20 #41 第一関門　りんくう常滑駅に来ましたよ！ https://stand.fm/episodes/6723df966c24297e6f510449 https://stand.fm/episodes/6723df966c24297e6f510449 Thu, 31 Oct 2024 19:51:17 GMT 全員cp1通過しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:04 #40 CP1 桜公園から！田口さんトップで出て行きました！ https://stand.fm/episodes/6723cd16ebd37bf740542935 https://stand.fm/episodes/6723cd16ebd37bf740542935 Thu, 31 Oct 2024 18:32:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:08:58 #39 知多ステージ　CP1 桜公園からだよ！ https://stand.fm/episodes/67239c696c24297e6f510202 https://stand.fm/episodes/67239c696c24297e6f510202 Thu, 31 Oct 2024 15:04:37 GMT とりあえずスタートしました！ 伊藤はいきなりやらかしましたが😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:37 #38東海ペニンシュラジャイアントトレイルスタートしたよ！ https://stand.fm/episodes/6722a95e359da849be1af030 https://stand.fm/episodes/6722a95e359da849be1af030 Wed, 30 Oct 2024 21:47:41 GMT 木曜日はzoom朝練！ そして明日0時から始まる東海ペニンシュラジャイアントトレイルのスタッフをやってきます👍 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:21 #37 東海ペニンシュラジャイアントトレイルが始まるよ！ https://stand.fm/episodes/672169237a210918c41a4a29 https://stand.fm/episodes/672169237a210918c41a4a29 Tue, 29 Oct 2024 23:01:54 GMT 今朝は明日からの東海ペニンシュラジャイアントトレイルの準備で車内を片付けてました。　少し体調が悪いので、今日と明日は身体をしっかり休めます。 後半には少し重たい内容もありますが、皆さんの今を考えるきっかけになれば良いと思います。 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:23:08 #36 人生で1番若いのは今だよ！ https://stand.fm/episodes/67200fda57a7b55bda8d0ed9 https://stand.fm/episodes/67200fda57a7b55bda8d0ed9 Mon, 28 Oct 2024 22:29:07 GMT 訂正　FKT夜なくてKTF。 信越チャンプ　長尾さんが主催するオンラインイベント　近所の坂1耐について話してます。　僕も早く再開したいですが なかなかね〜😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:27:34 #35 長尾さん主催　近所の坂1耐についてだよ！ https://stand.fm/episodes/671ec1e1e8383b7a17dc3e94 https://stand.fm/episodes/671ec1e1e8383b7a17dc3e94 Sun, 27 Oct 2024 22:43:18 GMT 今回もフリートークで田口さんとの 出会いと関わり、そして今後について話しました。　 選挙番組見過ぎていつも以上にダラダラですが😅 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:04 #34 タグゾーさんとの出会いとこれからについてだよ！ https://stand.fm/episodes/671d8c92304983a5346eb756 https://stand.fm/episodes/671d8c92304983a5346eb756 Sun, 27 Oct 2024 00:43:42 GMT 東海ペニンシュラジャイアントトレイルについての現状と、選挙、以前チームメンバーのマスターから投げかけられた質問を少し詳しく話します。 あくまでヨシズミンの考えなんで、雑学の一つとして聴いて下さい。 #近畿地方のある場所について #トレイルランニング #衆議院選挙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:57 #33 三重県は近畿？東海？についてだよ！ https://stand.fm/episodes/671c6618d5ff4035cb4440cb https://stand.fm/episodes/671c6618d5ff4035cb4440cb Sat, 26 Oct 2024 03:48:11 GMT 26歳で正月休みに瀬戸内にバイクツーリングに行ったときのエピソードですが、特に面白い場面もありませんので期待しないで聴いて下さい😅 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:22:15 #32 つまらないエピソードトークだよ！ https://stand.fm/episodes/671c2be6568b6ec5a1b3924e https://stand.fm/episodes/671c2be6568b6ec5a1b3924e Fri, 25 Oct 2024 23:43:43 GMT 皆さんは愛のある大会はありますか？ 完走したい大会やボランティアしたい大会ではありませんよ😊 53歳のおっさんが、レイクビワ100への愛？を話しました🤗 #トレイルランニング #レイクビワ100 ＃アディダス #半月板損傷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:47 ＃31 レイクビワ愛についてだよ！ https://stand.fm/episodes/671ac97deba1a1fb7b0b7cb3 https://stand.fm/episodes/671ac97deba1a1fb7b0b7cb3 Thu, 24 Oct 2024 22:26:46 GMT 皆さんは音声メディアをどれくらい聴いてますか？　ヨシズミンは50番組聴いてます！　 #トレイルランニング #ランニング ＃音声メディア #ポットキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:14 #30 音声メディア？についてだよ！ https://stand.fm/episodes/67196fa74e5e268b74c4be48 https://stand.fm/episodes/67196fa74e5e268b74c4be48 Wed, 23 Oct 2024 21:51:14 GMT 今日は木曜日！オンラインマイラーズの朝練でした。 改めて現在の故障について話しました。 #トレイルランニング #あさかつ #半月板損傷 #五十肩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:34 #29 朝練後に故障について話すよ！ https://stand.fm/episodes/67181e3d2298e1a7559ca110 https://stand.fm/episodes/67181e3d2298e1a7559ca110 Tue, 22 Oct 2024 21:51:26 GMT チームチャレンジョイ https://linevoom.line.me/user/_dSqKctVLmADmNDlO1qgoFe-wdMgRcP5LY-t28Iw #トレイルランニング #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:14:44 #28 チームチャレンジョイについてだよ！ https://stand.fm/episodes/6716cf78c11e60bc7227abab https://stand.fm/episodes/6716cf78c11e60bc7227abab Mon, 21 Oct 2024 22:05:36 GMT オンラインマイラーズのチームメンバー❣️ツッチーについて話しました😁 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:16:26 #27 ツッチー愛についてだよ！ https://stand.fm/episodes/6715803d7ae90cfd03652e29 https://stand.fm/episodes/6715803d7ae90cfd03652e29 Sun, 20 Oct 2024 22:12:59 GMT 昨日参加者の試走サポートしてきました。　猛者も舌を巻く難易度！ #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:17:10 #26 伊勢ステージは楽しいよ！ https://stand.fm/episodes/671427766f7551d8cc9b06d5 https://stand.fm/episodes/671427766f7551d8cc9b06d5 Sat, 19 Oct 2024 21:42:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:44 #25 ざっくりレイクビワ100について話すよ！ https://stand.fm/episodes/6713b6615dde05df43ac2135 https://stand.fm/episodes/6713b6615dde05df43ac2135 Sat, 19 Oct 2024 13:39:42 GMT リクエストにもありましたオッさんがレイクビワ100で泣いた理由を語ります！ 試走する方はキタムラさんやなくてキムラさんでした😅　　 お酒入ってますねでご容赦ください🫡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:19:26 #24 レイクビワ100で泣いたよ！ https://stand.fm/episodes/67130142d4f8e8f6d2ff55b6 https://stand.fm/episodes/67130142d4f8e8f6d2ff55b6 Sat, 19 Oct 2024 00:47:19 GMT 土曜日は娘様DAY！合間に家事をやってます🫡 家の娘様は妻ゆずりのフィジカルモンスターだよ💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:53 #23 娘様についてだよ！ https://stand.fm/episodes/671198d50daac75925d942d5 https://stand.fm/episodes/671198d50daac75925d942d5 Thu, 17 Oct 2024 23:08:47 GMT ロシアからの刺客🇷🇺 ママさんランナーがいた話しです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:12:15 #22 ロシアから参加したママさんランナーがいたよ！ https://stand.fm/episodes/671049d90daac75925d92bc5 https://stand.fm/episodes/671049d90daac75925d92bc5 Wed, 16 Oct 2024 23:19:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:13:45 ＃21幸せの空色茸を見つけたよ！ https://stand.fm/episodes/670f44eb138e05d42f266d5a https://stand.fm/episodes/670f44eb138e05d42f266d5a Wed, 16 Oct 2024 04:45:58 GMT 火曜日の夜は京都100マイラークラブ オンラインマイラーズ　zoom夜練です。　担当はヨシズミン(伊藤)です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:50 ♯20 zoom夜練をやったよ！ https://stand.fm/episodes/670d941e2a9a1d3952099a35 https://stand.fm/episodes/670d941e2a9a1d3952099a35 Mon, 14 Oct 2024 21:59:37 GMT 今日は火曜日なんで夜練だよ！ 皆さんお疲れモードなんでゆるくやりますかね😅 後職場で焼き芋🍠やりました。 巨大やつを焼いてと言われたらやるしかありません！　90分かけて見事に仕上がりました🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:27 ＃19 3連休はチームメンバー頑張ったよ！ https://stand.fm/episodes/670b62a654a7d413df7152b5 https://stand.fm/episodes/670b62a654a7d413df7152b5 Sun, 13 Oct 2024 06:03:47 GMT 前日の夜から始まったレイクビワ100サポートが、おわりました。 関わっていただいた皆さん本当にありがとうございました😊 やはり日本一の大会です！ #レイクビア100 #トレイルランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:11:11 レイクビワ100終わりました！ https://stand.fm/episodes/670b332d54a7d413df714fa4 https://stand.fm/episodes/670b332d54a7d413df714fa4 Sun, 13 Oct 2024 02:41:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:07:56 箕さん琵琶湖で溺れたよ！ https://stand.fm/episodes/670b1d19c30a3bad349af68a https://stand.fm/episodes/670b1d19c30a3bad349af68a Sun, 13 Oct 2024 01:08:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:21:19 箕さん発見したよ🤗 https://stand.fm/episodes/670b1507aaba0cc9f7fd70b9 https://stand.fm/episodes/670b1507aaba0cc9f7fd70b9 Sun, 13 Oct 2024 00:37:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:28:14 逆走応援してるよ！ https://stand.fm/episodes/670b0d8100762a3944de7181 https://stand.fm/episodes/670b0d8100762a3944de7181 Sun, 13 Oct 2024 00:00:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:03:44 逆走応援するよ📣📣📣 https://stand.fm/episodes/670af7c80b740ee7a775e398 https://stand.fm/episodes/670af7c80b740ee7a775e398 Sat, 12 Oct 2024 22:27:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:06:05 レイクビワ100ゴール地点からLiveです！ https://stand.fm/episodes/670aece100762a3944de6ed3 https://stand.fm/episodes/670aece100762a3944de6ed3 Sat, 12 Oct 2024 21:41:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:14 大会３日目の朝です！ https://stand.fm/episodes/6709cd4486f32341de8d8f1f https://stand.fm/episodes/6709cd4486f32341de8d8f1f Sat, 12 Oct 2024 01:13:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:04:54 田上枝からLiveだよ！ https://stand.fm/episodes/670990b886f32341de8d8aab https://stand.fm/episodes/670990b886f32341de8d8aab Fri, 11 Oct 2024 20:55:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:41 A4さららからLive https://stand.fm/episodes/6709307686f32341de8d866f https://stand.fm/episodes/6709307686f32341de8d866f Fri, 11 Oct 2024 14:05:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:18:22 余公園で箕さんを待ってるよ！ https://stand.fm/episodes/6708fccf67ba20f575bd5dc2 https://stand.fm/episodes/6708fccf67ba20f575bd5dc2 Fri, 11 Oct 2024 10:24:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:35:39 A2鈴鹿峠からLiveだよ！ https://stand.fm/episodes/6708d80d3281069d998a2a8f https://stand.fm/episodes/6708d80d3281069d998a2a8f Fri, 11 Oct 2024 07:47:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:12 A1安楽峠よりLiveだよ！ https://stand.fm/episodes/670894923281069d998a25bf https://stand.fm/episodes/670894923281069d998a25bf Fri, 11 Oct 2024 02:59:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:05:58 W1御在所からLiveだよ！ https://stand.fm/episodes/670886d5c14672c425188637 https://stand.fm/episodes/670886d5c14672c425188637 Fri, 11 Oct 2024 02:01:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:15:52 御在所からの収録だよ！ https://stand.fm/episodes/67086ecc32e0fc6d3706a1ab https://stand.fm/episodes/67086ecc32e0fc6d3706a1ab Fri, 11 Oct 2024 00:18:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:10:22 スタート第3ウェブだよ！ https://stand.fm/episodes/67086c3d32e0fc6d3706a164 https://stand.fm/episodes/67086c3d32e0fc6d3706a164 Fri, 11 Oct 2024 00:08:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:49:10 スタート会場希望荘からだよ！ https://stand.fm/episodes/6706f7d0f023f7f23139a292 https://stand.fm/episodes/6706f7d0f023f7f23139a292 Wed, 09 Oct 2024 21:38:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:09:10 今日はzoom朝練だよ！ https://stand.fm/episodes/6706522914de0f7577c3e1f2 https://stand.fm/episodes/6706522914de0f7577c3e1f2 Wed, 09 Oct 2024 09:51:51 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6407ca4a5676c6fba8ccfe8f no 00:04:31 ヨシズミンチャンネル始まります🫡