https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a stand.fm Sat, 25 Apr 2026 09:23:43 GMT micio/みーちょ 運動がめっちゃ苦手なのに なぜかダンスに魅了されヨガに導かれる。 猫と音楽が大好きな元ストリートダンサー👟 ヨガインストラクター兼、足のセラピスト、DJ勉強中🎧 「ME/CHILL yoga space」主催、オンラインヨガ開催🧘‍♂️ トラディショナルヨガとヨガ哲学のパーソナルを受講中。 micio＝イタリア語で「猫」の意。 猫のように自由にしなやかに。 猫あるある、猫愛をつぶやくスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ 保護猫支援への思い https://mechillyoga.com/activity/ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように🙏✨ micio/みーちょ no https://stand.fm/episodes/69ec848b2670bae5c0a306da https://stand.fm/episodes/69ec848b2670bae5c0a306da Sat, 25 Apr 2026 09:08:43 GMT Jiziさんのスタエフ https://stand.fm/channels/64752e76590eb774d1faf9d9 天才バカボン これでいいのだ！ モフモフな猫 プレーマーギフト♡ #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガ哲学 #バガヴァッドギーター #プレーマー #イーシュヴァラ #完成と完璧の違い #天才バカボン #猫 #大好き #モフモフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:10:46 #128 「完成」と「完璧」の違い https://stand.fm/episodes/69de6dc0a46200ccc5f4b632 https://stand.fm/episodes/69de6dc0a46200ccc5f4b632 Wed, 15 Apr 2026 03:00:17 GMT 猫の十戒（全文） 第一戒 私の一生はだいたい10年から15年です。 あなたと離れることが、何よりもつらいのです。 どうか、私と過ごす時間を大切にしてください。 第二戒 あなたが私に何を望んでいるのか、 理解するまで少し時間をください。 第三戒 私を信頼してください。 それが私にとって、とても大切なことなのです。 第四戒 長い間、私を叱ったり罰したりしないでください。 あなたには仕事や友達があります。 でも、私にはあなたしかいないのです。 第五戒 時には私に話しかけてください。 あなたの言葉が分からなくても、 声の調子で理解できるのです。 第六戒 あなたがどんなふうに私を扱ったか、 私は決して忘れません。 第七戒 私を叩く前に思い出してください。 私はあなたを傷つけることもできるけれど、 決してそうしないと決めていることを。 第八戒 私が言うことを聞かないとき、 わがままだと決めつける前に考えてください。 何か苦しいことや、体の不調があるのかもしれません。 第九戒 私が年を取っても、どうか世話をしてください。 あなたも同じように年を取るのですから。 第十戒 最期の旅立ちのときには、 どうかそばにいてください。 「見ていられない」なんて言わないで。 あなたがそばにいてくれれば、 私は安心して旅立てるのです。 猫が天国に持っていく「たった3つの宝物」いつか来るお別れの日。 猫ちゃんが天国に旅立つ時、何を持っていくか知ってる？ お気に入りのおもちゃ？美味しいおやつ？ ううん、違うねん。 猫ちゃんが絶対に忘れない、飼い主さんからもらった「3つの宝物」について話すから、ハンカチ用意して最後まで聞いてな。 1つ目、大好きな飼い主さんの「匂い」やねん。 猫にとって嗅覚は特別で、飼い主さんの服や布団の匂いは「ここは安全で、自分が一番愛されてる場所や」っていう安心の記憶として、魂に深く刻まれるねん。 2つ目、優しく名前を呼んでくれた「声」やねん。 猫は言葉の細かい意味までは分からんくても、声のトーンで愛情を完璧に読み取ってるねん。 毎日「可愛いな」「大好きやで」って呼んでくれたその優しい響きは、天国に行ってもずっと耳に残ってるんよ。 3つ目、いっぱい撫でてくれた「手の温もり」やねん。 気持ちよかったブラッシングや、膝の上で丸まって寝た時のあの温かさ。 皮膚で感じた愛情は、言葉以上に直接的な「愛された記憶」として、ずっと心に残り続けるねん。 結論！猫ちゃんが天国に持っていくのは、物やなくて、あなたからたっぷりと注がれた「愛情の記憶」だけやねん。 #猫 #猫好き #猫好きさんと繋がりたい #猫の十戒 #スレッズ #猫の3つの宝物 #涙腺崩壊 #ペットロス #グリーフケア #どんぐり #会いたいな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:20:30 #127 「猫の十戒」と天国に持っていく「3つの宝物」 https://stand.fm/episodes/69d609524a592d09870cbb09 https://stand.fm/episodes/69d609524a592d09870cbb09 Wed, 08 Apr 2026 07:53:28 GMT ヨガジャーナル最新号（100号記念）より 8名のヨガ賢者に聞く 「今伝えたいヨガの精神」 終盤はケンハラクマ先生のコラム #ヨガ #ヨガジャーナル #ライブ配信 #ヨギスも読み伝えたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:36:40 #126 みーちょと一緒にヨガジャーナル最新号を読もうライブ📖 https://stand.fm/episodes/69d14989ed7b6331253209b8 https://stand.fm/episodes/69d14989ed7b6331253209b8 Sun, 05 Apr 2026 03:00:07 GMT ロザリーナ　「えんとつ町のプペル」 https://youtu.be/KYSrLAKicE0?si=1aTrEdXD_9LlNGRb 秋山黄色　「夢の礫」 https://youtu.be/KVlhWSg9Kes?si=lhMLxlkMEK_vQd0V HELLO! MOVIE https://hellomovie.info/ #映画 #えんとつ町のプペル #西野亮廣 #Voicy #約束の時計台 #モフ #千年砦 #ネタバレ #ロザリーナ #秋山黄色 #夢の礫 #HelloMovie --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:06 #125 公開初日にプペってきたお話（ネタバレあり） https://stand.fm/episodes/69c375afd9a970ad9a227b10 https://stand.fm/episodes/69c375afd9a970ad9a227b10 Tue, 31 Mar 2026 02:00:06 GMT 今回はBGMナシにしました〜 食後とヨガ後の声が整っている✨ 誰も🉐しないハズレ回となっております😂 #渋谷 #ハチ公 #実況 #岡本太郎 #DJ #レッスン #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #リラクゼーション #スープストック東京 #雨で寒かったけど #スペシャルな1日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:01 #124 渋谷から実況してみた🎙️ https://stand.fm/episodes/69c801c3fc1e65423aa34ea4 https://stand.fm/episodes/69c801c3fc1e65423aa34ea4 Sat, 28 Mar 2026 16:29:11 GMT Lo-fi HIPHOPのような、お洒落サウンド✨ 「PURUNA」サンスクリット語で「満ちる」の意味。 Jiziさん、いつもありがとうございます🙏！ 曲名 PURUNA 作曲　演奏　編曲　Jizi Guitar Bass synthesizer Drum（MPC) タイトルはPURUNA サンスクリット語で『満ちる』の意。 曲中の楽器は、それぞれ違う物だけどお互いにアンサンブルし１つの曲と言う名のゴールへ向い融合し合っている。 ユジュ　YOGAのテーマである繋がり。 お互いを尊重し合いながらも 自分の存在も大切にし融合する 月は自ら光ることはない しかし月の暗闇が太陽で光に満ち溢れ 暗闇を照らしてくれる存在になるように この曲も隙間が満ちていくようになれば幸い。 ただ明るい暗いかではない メジャーでもマイナーでも無いような音世界がループしていく。 音は振動で全ての物に微細に そして繊細に響いていく 聞いた人の人生や魂に響き そのストーリーが動き出すような そんな楽曲になっていれば幸いです。 from Jizi。 使用機材　 （guitar &bass) Gt ESP full order custom Telecaster Bass Fender USA Precision Bass KORG minilogueXD. (sampler) AKAI MPC LIVE2 Roland Sp404 MK2 （audio interface） universal audio VOLT 276 （mixer） YAMAHA MG 10XU （computer）　 I Mac Logic X （effector） Boss RE-20 (cable) FTT CU-6550STD and more…. Special thanks micio yoga generation yoga Bond mikizo kameko yogageneration staff… and you Hari OM Sat Chit Ananda OM Shanti Shanti Shanti #ヨガ #ヨガインストラクター #BGM #ジングル #サウンドトラック #メロウ #lo-fi #HIPHOP #保護猫 #動物愛護 #動物支援 #動物福祉 #音楽 #DJ #満ちる #プルーナ #どんぐり #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:31 #123 このチャンネルのオリジナルBGM「PURUNA」プルーナ制作秘話㊙️ https://stand.fm/episodes/69b98b8459596f02c4d2d881 https://stand.fm/episodes/69b98b8459596f02c4d2d881 Wed, 18 Mar 2026 03:00:09 GMT 1年間、本当にありがとうございました！ 純度高くありたい✨ #スタエフ #1周年 #いいね #フォロー #コメント #いつもありがとうございます #しばらく #ライブに #しようかな #猫好き #音楽好き #ヨガインストラクター #セラピスト #オンラインヨガ #DJ #コラボ対談 #楽しみ #純度 #高く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:16 #122 スタエフ始めて1周年㊗️ ありがとうございます！ https://stand.fm/episodes/69b042f938caa353e09a3a32 https://stand.fm/episodes/69b042f938caa353e09a3a32 Wed, 11 Mar 2026 03:00:15 GMT 震災から15年 犠牲になられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 【人生のあいうえお】　 「運」の次に「縁」があり 「運」の前には「意識」がある 「意識」の前には「愛」があり 「縁」の次には「恩」がある 大切なあいうえお 「恩」の後には「感謝」がある 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 愛→意識→運→縁→恩 全ては「あ」から始まる 愛からというのが大事なのかもしれません。 感謝に続く、か行「人生のかきくけこ」 「か」は感謝 「き」は希望 「く」はくよくよするな 「け」は健康 「こ」は行動 #東日本大震災 #ご冥福をお祈り申し上げます #人生 #あいうえお #かきくけこ #愛 #意識 #運 #縁 #恩 #感謝 #希望 #くよくよするな #健康 #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:58 #121 人生に大切な「あいうえお」 https://stand.fm/episodes/69a726941208650da42decd9 https://stand.fm/episodes/69a726941208650da42decd9 Wed, 04 Mar 2026 03:00:22 GMT 11選で収録時間が11:11という奇跡✨ #岡本太郎 #壁を破る言葉 #アツアツ #爆発だ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:11 #120 あなたの壁を破る言葉11選 https://stand.fm/episodes/699dcc4d343e35b8ccf56905 https://stand.fm/episodes/699dcc4d343e35b8ccf56905 Wed, 25 Feb 2026 03:00:11 GMT ミツバチ、ハチミツ、尊い。 #アヒンサー #非暴力 #循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:03:13 #119 世界で一番、優しい生きもの https://stand.fm/episodes/69949a72917fb0f098dae219 https://stand.fm/episodes/69949a72917fb0f098dae219 Wed, 18 Feb 2026 03:00:07 GMT ヨガ数秘自動計算ツールbyヨガジェネレーション https://www.yoga-gene.com/numerology/ 基本的な数字の性質 1 Soul body / ソウル ソウル/魂、はじまり、種、可能性、ひとり、自分探し、オリジナリティ、頑固、一番、自分への目線 2 Negative mind / ネガティブマインド つながり、関係、パートナー、慎重、気づかい、陰陽、不足感、世話好き、二番手、他者への目線 3 Positive mind / ポジティブマインド ポジティブ、プラス思考、自由なマインド、クリエイティブ、子ども、友だち、チーム、仲介する人 4 Neutral mind / ニュートラルマインド 秩序、理論、決まり、ルール、落ち着き、公平さ、安定、まじめ、几帳面、システム、枠組み、観察、瞑想、慈しみ 5 Physical body / フィジカルボディ 体、行動、動き、自由、変化、経験、試行錯誤、表現、ものづくり、ネットワーク、ギア、バランス、自律、教師、パフォーマンス 6 Heart body / ハート 心、感情、思い、家族、家庭、感性、癒し/ヒーリング、祈り、決意、審美眼、アート、美 7 Auric body / オーラ コミュニケーション、声、対話、発信、伝える、メッセージ、内省、ひとりの時間、安心、安全、秘密、境界線、オーラ 8 Pranic body / プラーナ 生命力/プラーナ、呼吸、パワー、男性エネルギー、男性、父親、怒り、ビジネス、お金、社長/CEO、ボス 9 Subtle body / サトル 終わり、完結、まとめ、死、終焉、マスター/達人、専門家、学び、知識、執着と手放し 10 Radiant body / ラディアント 可能性の実現、リーダーシップ、女性エネルギー、女性、母親、自信、勇気、全力投球、キング&クイーン、輝き、引き寄せる力 11 Spiritual / スピリチュアル 天とのつながり、スピリチュアル、神、宇宙、大自然、運命、宿命、人生の流れ、物質/現象世界の外にあるもの 0について、、 非常に神秘的で、他の数字とは一線を画す特別な存在です。 通常の数字（1〜11）が具体的な性格や資質を表すのに対し、「0」は「無限の可能性」であり、同時に「神聖な守護」を意味します。 今日は15分と長尺になってしまいましたが、楽しんでいただけると嬉しいです！ ヨガボンド https://yogabond.jp/ #占い #ヨガ #ヨガ数秘 #ヨガ数秘学 #ヨガボンド # ヨガジェネレーション #当たる #タイラーモンガン先生 #やってみてね #りくりゅう #本当に美しかった #最高 #金メダル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:52 #118 あなたの性質がわかるヨガ数秘🔮 https://stand.fm/episodes/698b5eae371202adb8c7e9d3 https://stand.fm/episodes/698b5eae371202adb8c7e9d3 Wed, 11 Feb 2026 03:00:04 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #ニヤマ #最終回 #人間 #ヒト #信頼 #委ねる #行為に集中 #イーシュヴァラプラニダーナ #素敵な祝日をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:35 #117 ヒトと人間の違い https://stand.fm/episodes/6981d20d3c8e7ac020f66c76 https://stand.fm/episodes/6981d20d3c8e7ac020f66c76 Wed, 04 Feb 2026 03:00:31 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #氏名 #使命 #言葉遊び #アナグラム #メッセージ #ニヤマ #スヴァディヤーヤ #やってみてね #来週は #イーシュヴァラプラニダーナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:13:53 #116 氏名は使命 https://stand.fm/episodes/697908e67c63e16973c73b43 https://stand.fm/episodes/697908e67c63e16973c73b43 Wed, 28 Jan 2026 03:00:17 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #苦手な食べ物 #チャレンジ #鍛錬 #タパス #新鮮 #面白かった #是非 #試してみてね #ニヤマ #甘納豆 #もう食べません --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:57 #115 苦手な食べ物に3日間チャレンジした結果 https://stand.fm/episodes/696fa975ff2a74b202095245 https://stand.fm/episodes/696fa975ff2a74b202095245 Wed, 21 Jan 2026 03:00:10 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #さくらももこ #ちびまる子ちゃん #コジコジ #名言 #まぁまぁ #ほどほどに #ニヤマ #サントーシャ #むずかしいけど #繰り返し練習 #最近寒すぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:09:37 #114 コジコジの名言がすごすぎる https://stand.fm/episodes/69669d85980600633a716ad1 https://stand.fm/episodes/69669d85980600633a716ad1 Wed, 14 Jan 2026 03:00:24 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar 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#マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #馬 #馬年 #乗馬 #馬好き #猫紹介 #数の子松前 #外乗 #音楽好き #猫好き #ノーザンホースパーク #なぜ猫年はないの？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:04:53 #111 保護猫スージーちゃんより新年のご挨拶🐴🐈‍⬛🐾 https://stand.fm/episodes/69512999850d3c1a740a131b https://stand.fm/episodes/69512999850d3c1a740a131b Sun, 28 Dec 2025 13:00:08 GMT 今年1年、本当にありがとうございました✨ 良いお年をお迎えください🙏 「#048 Voicyとスタエフのリアルイベントのお話」 https://stand.fm/episodes/681995274bd4aff06db7a515 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #人間ドック #セラピスト #ボランティア #やりすぎた #アヒンサー #アスティーヤ #今年もお世話になりました #良いお年をお迎えください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:26 #110 2025年はどんな年でしたか？ https://stand.fm/episodes/694fee5df5f8ea88c9fe6955 https://stand.fm/episodes/694fee5df5f8ea88c9fe6955 Sat, 27 Dec 2025 14:49:57 GMT KAZUOさんのHP https://bigtreeyogacommunity.com/ KAZUOさんのInstagram https://www.instagram.com/kazuo7902 みーちょ情報 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #コラボ対談 #都内 #神奈川 #ヨガ教室 #BigTree #チャゲアス #ゆーみん #xjapan #字余り #可能性を信じる #元営業マン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 01:33:31 #109 【コラボ対談】あなたの可能性を信じ続けるヨガ教室オーナーKAZUOさん https://stand.fm/episodes/694261eea629d67698ac95ab https://stand.fm/episodes/694261eea629d67698ac95ab Wed, 17 Dec 2025 07:56:16 GMT スタジオ emileのHP https://pilates-studio-emile.com/ えみちゃんのInstagram https://instagram.com/emico114/ みーちょ紹介 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #対談 #コラボ #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティススタジオ #仙台 #ピラティスとヨガ #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:55:00 #107 【コラボ対談】薬膳茶も飲めるピラティスstudioオーナーえみちゃん https://stand.fm/episodes/693eb052ddc13ffcdcb0a322 https://stand.fm/episodes/693eb052ddc13ffcdcb0a322 Sun, 14 Dec 2025 13:00:09 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #どんぐり #ペットロス #アパリグラハ #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:10:15 #106 居たという奇跡 https://stand.fm/episodes/6935730a3383d2d8a9d3464f https://stand.fm/episodes/6935730a3383d2d8a9d3464f Sun, 07 Dec 2025 13:00:17 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #モチベ #人生は全部逆だった #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:08:13 #105 人生は全部逆だった https://stand.fm/episodes/692ae7e4a2034685d52ff2bb https://stand.fm/episodes/692ae7e4a2034685d52ff2bb Sun, 30 Nov 2025 13:00:08 GMT BOXERのインスタグラム https://www.instagram.com/boxerdancedancedance/ ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #書籍 #ハウス #ダンサー #ボクサー #boxer #ただいい踊りがしたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:08:49 #103 大好きなダンサーさんのマインドが凄すぎる https://stand.fm/episodes/6923001332dec863d807973a https://stand.fm/episodes/6923001332dec863d807973a Sun, 23 Nov 2025 13:00:04 GMT 【今週のヨガ哲学】 サティヤ　正直であること、誠実であること 素敵な連休をお過ごしください✨ ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 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１週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #祝100話 #最も聞かれたベスト3 #タロット占い #いつもありがとうございます #来週も聞いてくださいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:09:14 #100 ㊗️100話記念☆最も聞かれた放送ベスト3 https://stand.fm/episodes/69108ad47f6900752098ce39 https://stand.fm/episodes/69108ad47f6900752098ce39 Sun, 09 Nov 2025 13:00:05 GMT ME/CHILL わたしをくつろぐ　満ちる イタリア語で子猫 micio/みーちょです。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #ロゴ #理念 #想い #いつもありがとうございます #来週も聴きに来てね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:01 #099 このロゴに込めた想い https://stand.fm/episodes/6907500497c48aee6ba23e05 https://stand.fm/episodes/6907500497c48aee6ba23e05 Sun, 02 Nov 2025 13:00:09 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #元ダンサー #健康　#オンラインヨガ #ヨガレッスン #瞑想 #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #日記 #公開 #恥ずかしい #スリーグッドシングス #三連休 #楽しんでください #おつかれさまでした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:13:19 #098 一年前の今日、何してた？ https://stand.fm/episodes/68fcf12994599d766be17dde https://stand.fm/episodes/68fcf12994599d766be17dde Sun, 26 Oct 2025 13:00:04 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #DJ #スクール #渋谷 #確率 #運命 #楽しみ #ご縁に感謝 #オンラインヨガ #お疲れ様でした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:01 #097 あなたが一生のうちに出会う曲の確率は？ https://stand.fm/episodes/68f39c56773cdf0904ae41c0 https://stand.fm/episodes/68f39c56773cdf0904ae41c0 Sun, 19 Oct 2025 13:00:05 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #禁煙 #成功 #とらわれない心 #あってもなくても大丈夫 #今日も1日おつかれさまでした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:34 #096 ヨガインストラクターなのに◯◯していたあの頃 https://stand.fm/episodes/68ef34e692bc5943256bc24e https://stand.fm/episodes/68ef34e692bc5943256bc24e Wed, 15 Oct 2025 06:00:00 GMT ◇ちづ先生の詳細情報はこちらから↓ 舞空間ばく ダンススタジオ https://baku-studio.com/ いのち感じるプロジェクト https://www.urayasu-zaidan.or.jp/wave101/1001557/1005543.html ◇みーちょの情報 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #葛西 #ダンススタジオ #舞空間ばく #五感 #命感じるプロジェクト #浦安市 # コラボ対談 #ジャズダンス #コンテンポラリー #ヒップホップ #ワークショップ #本日はありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:44:52 #095 【コラボ対談】ブレないしなやかさでダンス歴40年スタジオ18年ちづ先生 https://stand.fm/episodes/68eb98a6896f2e62fa5b34e4 https://stand.fm/episodes/68eb98a6896f2e62fa5b34e4 Sun, 12 Oct 2025 13:00:13 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #岡本太郎 #人生は積み減らし #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #三連休 #楽しんでください #今日もおつかれさまでした #おやすみなさい #次回コラボ対談します --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:31 #094 人生は積み重ねではなく積み減らしby岡本太郎 https://stand.fm/episodes/68e26988ab4a391295c96765 https://stand.fm/episodes/68e26988ab4a391295c96765 Sun, 05 Oct 2025 13:00:11 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #癒し #継続 #寝落ち #コメントありがとうございます #いいねいつもありがとうございます #雑念と向き合う瞑想 #今日もお疲れ様でした #おやすみなさい #さっき収録終わったばっかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:31 #093 スタエフを始めて半年、続けて良かったこと https://stand.fm/episodes/68d660cc5f20a8fa8804711b https://stand.fm/episodes/68d660cc5f20a8fa8804711b Sun, 28 Sep 2025 13:00:10 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #沖ヨガ #ヨギス #龍村修 #コラム #社会に貢献 #お疲れ様でした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:10:02 #092 ヨガとは 社会に貢献できる人になること https://stand.fm/episodes/68cedb5ceb9504fa7086d8c4 https://stand.fm/episodes/68cedb5ceb9504fa7086d8c4 Sun, 21 Sep 2025 13:00:07 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #ないものねだり #あるものねだり #今日も1日おつかれさまでした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:07:45 #090 あるものねだりゲーム https://stand.fm/episodes/68c6b3ee958caab5a7138275 https://stand.fm/episodes/68c6b3ee958caab5a7138275 Sun, 14 Sep 2025 13:00:11 GMT 明日は祝日ですね㊗️ 素敵な連休をお過ごしください✨ ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #癒し #ANN #BGM #お笑い芸人 #最高 #54321瞑想 #おやすみなさい #瞑想セッションいる？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:42 #089 人の声は最高のBGMかもしれない https://stand.fm/episodes/68bc5f21aa292ff81ced1f08 https://stand.fm/episodes/68bc5f21aa292ff81ced1f08 Sun, 07 Sep 2025 13:00:05 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #浦安市 #ワークショップ #いのプロ #ご縁 #不思議 #感謝 #ありがとうございました #おやすみなさい #保護犬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:05 #088 ヨガのワークショップで感じたご縁の大切さ https://stand.fm/episodes/68a9c4135d3680dfa6b99f5d https://stand.fm/episodes/68a9c4135d3680dfa6b99f5d Sun, 24 Aug 2025 13:00:04 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #癒し #寝落ち #違和感 #異業種 #実験 #チャレンジ #ピラティス #距骨調整 #セラピスト #刺激 #キャリアアップ #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:45 #086 違和感に飛び込んでみる https://stand.fm/episodes/68a08988f384edf4aac4c8da https://stand.fm/episodes/68a08988f384edf4aac4c8da Sun, 17 Aug 2025 13:00:07 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #癒し #リラックス #リフレッシュ #寝落ち #おつかれさまでした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:09:32 #085 すべて人様からいただいたもの https://stand.fm/episodes/6895f1ceb57206f9ad423094 https://stand.fm/episodes/6895f1ceb57206f9ad423094 Fri, 08 Aug 2025 13:37:57 GMT 【Sara先生の詳細情報はこちらから↓】 stand.fmチャンネル https://stand.fm/channels/5f429bbd907968e29d4fcf2a Voicyチャンネル https://r.voicy.jp/gabmwjNyKGA Instagram https://www.instagram.com/holisticvet_sara/ X https://x.com/sara_holistic?s=21&t=Coa1kRWl6XKCkXSnMhRO5A YouTube https://youtube.com/@sara-td3gk?si=PgkykIb0-nbnF5wp Threads https://www.threads.com/@holisticvet_sara/ 10月には東京でオフ会も開催するそうです🙌 Sara先生、本日はお忙しい中、ありがとうございました！ 【みーちょ詳細】 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #動物福祉 #獣医Sara先生 #コラボ #対談 #ライブ配信 #イギリス #世界猫の日 #投資 #アルパカ #Voicy #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 01:16:28 #083【コラボ対談】世界猫の日/動物福祉と投資の大切さ 獣医師Sara先生 https://stand.fm/episodes/688e021b60bf2d1bc7f5a302 https://stand.fm/episodes/688e021b60bf2d1bc7f5a302 Sun, 03 Aug 2025 13:00:05 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #癒し #寝落ち #宇宙瞑想 #ペットショップ #保護犬 #おつかれさまでした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:29 #082 世の中から なくなってほしいもの https://stand.fm/episodes/6888b33804c44f55a6617a71 https://stand.fm/episodes/6888b33804c44f55a6617a71 Tue, 29 Jul 2025 11:56:38 GMT eikoさんのInstagram https://www.instagram.com/eiko_7963/ Voicy毎日新聞ニュース https://r.voicy.jp/vEGV33aNVyb ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #コラボ #対談 #voicy #パーソナリティ #毎日新聞 #eikoさん #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:39:54 #081 【コラボ対談】あなたの背中を押す Voicyパーソナリティeikoさん https://stand.fm/episodes/688386143583a4ace41d556b https://stand.fm/episodes/688386143583a4ace41d556b Sun, 27 Jul 2025 13:00:07 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #癒し #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #ひすいこたろう #地球遊園地 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:05 #080 地球が遊園地だとしたら https://stand.fm/episodes/687a3ade0981be5b293e1849 https://stand.fm/episodes/687a3ade0981be5b293e1849 Sun, 20 Jul 2025 13:00:08 GMT チャカーシーではなく、カチャーシーでした💦 失礼致しました🙏！ KACHA-SEA https://music.amazon.co.jp/albums/B0D9M3M5ZY?do=play&trackAsin=B0D9M3RWY8&ts=1752837117&ref=dm_sh_HnoSGc6ax51rEkQDGj3233rX7 99Steps https://music.amazon.co.jp/albums/B0F4JSXTLW?do=play&trackAsin=B0F4JZK4C9&ts=1752837267&ref=dm_sh_VSKl17qGz83u8wTJnyO7vbIZu 賜物 https://music.amazon.co.jp/albums/B0F3ND85NZ?do=play&trackAsin=B0F3N38RXV&ts=1752837310&ref=dm_sh_dO4pk5zccI5arxZxGill2lzD1 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リフレッシュ #リラックス #癒し #寝落ち #音楽 #おすすめ #推し #好きな音楽 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:24 #079 音楽好きなあなたへ　最近感動した3曲 https://stand.fm/episodes/686fc40071ee61f013f6874a https://stand.fm/episodes/686fc40071ee61f013f6874a Sun, 13 Jul 2025 13:00:09 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リラックス #リフレッシュ #癒し #寝落ち #ボディスキャン瞑想 #片鼻呼吸法 #おやすなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:58 #078 今すぐ呼吸を深くする方法 https://stand.fm/episodes/6867c9968f5a59d288b1cf14 https://stand.fm/episodes/6867c9968f5a59d288b1cf14 Sun, 06 Jul 2025 13:00:19 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 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https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:36:25 #076【コラボ対談】あなたを見守る maluluヨガスタジオ オーナーnaco https://stand.fm/episodes/685f926874f0b7c44d558a60 https://stand.fm/episodes/685f926874f0b7c44d558a60 Sun, 29 Jun 2025 13:00:08 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #リラックス #リフレッシュ #感謝 #癒し #寝落ち #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:10:42 #075 心臓に感謝を伝えてみよう https://stand.fm/episodes/6857f84b284cf432caeb8b58 https://stand.fm/episodes/6857f84b284cf432caeb8b58 Sun, 22 Jun 2025 13:00:06 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #夜瞑想 #寝落ち #リフレッシュ #リラックス #癒し #岡本太郎 #自分の中に毒を持て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:10:41 #074 岡本太郎とヨガの面白い繋がり https://stand.fm/episodes/684d134439540dbf972d014d https://stand.fm/episodes/684d134439540dbf972d014d Sun, 15 Jun 2025 13:00:20 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP https://mechillyoga.com/ ◇猫好きさんのためのスレッズ https://www.threads.net/@mechill.yoga/ 2025/6/22(日)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #夜瞑想 #寝落ち #リラックス #リフレッシュ #癒し #迎え主 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:12:52 #073 猫好きさん必聴🐈‍⬛最近の保護猫事情 https://stand.fm/episodes/6844327ee997db32f5d7eb61 https://stand.fm/episodes/6844327ee997db32f5d7eb61 Sun, 08 Jun 2025 13:00:07 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ 2025/6/22(日)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #健康 #夜瞑想 #寝落ち #リフレッシュ #リラックス #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:29 #072 不安が一瞬で吹き飛ぶ言葉 https://stand.fm/episodes/683aa23c836cdfeaf41f5345 https://stand.fm/episodes/683aa23c836cdfeaf41f5345 Sun, 01 Jun 2025 13:00:11 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 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https://mechillyoga.com/ 2025/6/22(日)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #瞑想 #夕方瞑想 #リフレッシュ #癒し #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:08 #068 心をオープンにする/ヴェーダ（52） https://stand.fm/episodes/68330c8a9d34dd574275a7a9 https://stand.fm/episodes/68330c8a9d34dd574275a7a9 Sun, 25 May 2025 13:00:06 GMT ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ 2025/6/22(日)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから 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励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #リフレッシュ #癒し #今日も素敵な一日をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:18:25 #065 欲望に負けない自分/アースラ（51） https://stand.fm/episodes/682e8a2500b112798ef86e03 https://stand.fm/episodes/682e8a2500b112798ef86e03 Thu, 22 May 2025 02:24:56 GMT 2025/5/22(木)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #リフレッシュ #癒し #ベランダ #五感 #今日も一日楽しんでいきましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:37 #064 あなたの居場所はあなたの中心/グナ（50） https://stand.fm/episodes/682d5acef3446a5718722c27 https://stand.fm/episodes/682d5acef3446a5718722c27 Wed, 21 May 2025 04:51:11 GMT 2025/5/22(木)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #猫ヨガオンラインレッスン #昼瞑想 #今日も一日楽しんでいきましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:42 #063迷いの無い心を養う/タマス（49） https://stand.fm/episodes/682c0cd7effc520172c7883e https://stand.fm/episodes/682c0cd7effc520172c7883e Tue, 20 May 2025 05:07:34 GMT 2025/5/22(木)22時 保護猫支援のできるオンラインヨガレッスンはこちらから https://mechillyoga.com/activity/ 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ 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幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #夜瞑想 #寝落ち #リラックス #癒し #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:21:21 #060 課題の分離 https://stand.fm/episodes/68280c59d90e83b22ee28507 https://stand.fm/episodes/68280c59d90e83b22ee28507 Sat, 17 May 2025 04:15:09 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #歩行瞑想 #雨 #素敵な週末をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:07 #059 あなた自身でいること/クシェートラニャ（46）/雨の歩行瞑想 https://stand.fm/episodes/6826d8b16177064ca4c31f86 https://stand.fm/episodes/6826d8b16177064ca4c31f86 Fri, 16 May 2025 06:20:54 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #一週間お疲れ様でした #リフレッシュ #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:59 #058 自分を笑ってみよう/クシェートラ（45） https://stand.fm/episodes/68255c846177064ca4c30639 https://stand.fm/episodes/68255c846177064ca4c30639 Thu, 15 May 2025 03:23:01 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #リフレッシュ #リラックス #今日も一日がんばりましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:32 #057自分以外であることに幸せを求めない/バクタ（44） https://stand.fm/episodes/6824416e6ac9b6d1d3537922 https://stand.fm/episodes/6824416e6ac9b6d1d3537922 Wed, 14 May 2025 07:17:56 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ゲリラライブ #瞑想 #リラックス #明日もよろしくお願いいたします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:56 #056 世界を恐れない生き方/バクティ（43） https://stand.fm/episodes/6822b768bc64989206d1fe6b https://stand.fm/episodes/6822b768bc64989206d1fe6b Tue, 13 May 2025 13:00:07 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #夜瞑想 #おやすみ前瞑想 #寝落ち瞑想 #ボディスキャン瞑想 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:22:27 #055 人も音声も周波数 https://stand.fm/episodes/68219e1e6c8d2eaa2564ac34 https://stand.fm/episodes/68219e1e6c8d2eaa2564ac34 Mon, 12 May 2025 07:16:18 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 5月下旬まで毎日、ゲリラライブ瞑想を行います。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 あなたの心と身体が 幸せで満ちていきますように。 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #昼瞑想 #お昼寝瞑想 #夕方瞑想 #リラックス #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:39 #054 本当でないもの達を手放す/ジャガット（42） https://stand.fm/episodes/6820a8abf52b6aef8d9dea2d https://stand.fm/episodes/6820a8abf52b6aef8d9dea2d Sun, 11 May 2025 13:44:13 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #夜瞑想 #寝落ち #八支則 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:20:53 #053 自分を騙さない/ヨーガ（41） https://stand.fm/episodes/681eb75d1c1bf579d9e8fe1e https://stand.fm/episodes/681eb75d1c1bf579d9e8fe1e Sat, 10 May 2025 02:25:06 GMT 左右の呼吸のバランスがスッキリ整い、呼吸が深くなる 片鼻呼吸法の放送回はこちらから↓ https://stand.fm/episodes/67f053452949dc848087fa54 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #保護猫 #動物支援 #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ゲリラライブ #昼瞑想 #素敵な週末をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:02 #052 自分に革命を起こす/ディッビャ・チャクシュ（40） https://stand.fm/episodes/681d276c68bfb8ef860cbe7f https://stand.fm/episodes/681d276c68bfb8ef860cbe7f Thu, 08 May 2025 21:56:59 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ライブ配信 #朝瞑想 #おはようございます #いってらっしゃい #明日からランダム放送にチャレンジします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:21:03 #051 孤独は幻想/ヴィシュヌ（39） https://stand.fm/episodes/681bd4cf34ae4ca574362cc4 https://stand.fm/episodes/681bd4cf34ae4ca574362cc4 Wed, 07 May 2025 21:51:39 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 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◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #歩行瞑想 #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:23 #049 自由になるチャンスは今/サンサーラ（37） https://stand.fm/episodes/681995274bd4aff06db7a515 https://stand.fm/episodes/681995274bd4aff06db7a515 Tue, 06 May 2025 13:00:05 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #夜瞑想 #リフレッシュ #寝落ち #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:22:46 #048 Voicyとスタエフのリアルイベントの話 https://stand.fm/episodes/6819329796d168b963091d7b https://stand.fm/episodes/6819329796d168b963091d7b Mon, 05 May 2025 21:54:13 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #おはようございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:19:35 #047 最高の徳を積む方法/プンニャ（36） https://stand.fm/episodes/6817e0a939f5f7999ce5a45b https://stand.fm/episodes/6817e0a939f5f7999ce5a45b Sun, 04 May 2025 21:54:37 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #おはようございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:48 #046 あなたの真実/バガヴァーン（35） https://stand.fm/episodes/68168f8839f5f7999ce58f75 https://stand.fm/episodes/68168f8839f5f7999ce58f75 Sat, 03 May 2025 21:55:08 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #おはようございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:19:25 #045 自分の中に潜む可能性/プラクルティ（34）/心臓に感謝する瞑想 https://stand.fm/episodes/68153e21d11b35d255ee9f43 https://stand.fm/episodes/68153e21d11b35d255ee9f43 Fri, 02 May 2025 21:58:28 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇みーちょってこんなヒト、前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇みーちょってこんなヒト、後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 宜しくお願い致します！ #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:19:41 #044 何度でも形を変えて/チャンドラローカ（33） https://stand.fm/episodes/6813ee7245fdaa83376b7220 https://stand.fm/episodes/6813ee7245fdaa83376b7220 Thu, 01 May 2025 22:06:27 GMT 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 あなたの心と身体を幸せで満たします。 ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇自己紹介・前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇自己紹介・後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #おはようございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:46 #043 自分の真実を知る/プルシャ（32） https://stand.fm/episodes/68129a9fc4f905e21509aa4b https://stand.fm/episodes/68129a9fc4f905e21509aa4b Wed, 30 Apr 2025 21:57:05 GMT ME/CHILL（みちる）をイメージした オリジナルサウンドトラックができました♪ BGMもお楽しみください👂✨ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 ◇自己紹介・前編はこちらから https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa ◇自己紹介・後編はこちらから https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 ◇2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram ヨガアカウントはこちらから🧘‍♀️ https://www.instagram.com/mechill.yoga/ 猫アカウントはこちらから🐈‍⬛ https://www.instagram.com/nyannx/ ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズでは主に猫愛をつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #毎日配信 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:19 #042 今この瞬間は永遠/ユガ（31） https://stand.fm/episodes/68114a7377280bb6aaa77eef https://stand.fm/episodes/68114a7377280bb6aaa77eef Tue, 29 Apr 2025 22:03:38 GMT ME/CHILLをイメージした オリジナルサウンドトラックができました♪ BGMもお楽しみください👂✨ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 （㊗️4月完走しました😭） 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガインストラクター #4月完走 #やりきった #ありがとうございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:23:28 #041 新しい可能性/ブランマー（30）/ジャーナリングや朝練のお話 https://stand.fm/episodes/680ff76d2d55c5e931d3054b https://stand.fm/episodes/680ff76d2d55c5e931d3054b Tue, 29 Apr 2025 21:59:55 GMT ME/CHILLをイメージした オリジナルサウンドトラックができました♪ BGMもお楽しみください👂✨ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #習慣化 #マインドフルネス #ヨガインストラクター #おはようございます #素敵なGWをお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:39 #040 自分への嘘をやめる/ヴィッニャーナ（29） https://stand.fm/episodes/680cda1bdc123d9ba65cdc3d https://stand.fm/episodes/680cda1bdc123d9ba65cdc3d Tue, 29 Apr 2025 13:00:06 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #おやすみ前瞑想 #ネガティブケイパビリデイ #習慣化 #マインドフルネス #六方拝 #癒しの時間 #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:13:06 #039ネガティブケイパビリティを味方に https://stand.fm/episodes/680ea5d43a2d7b95ecd344b4 https://stand.fm/episodes/680ea5d43a2d7b95ecd344b4 Mon, 28 Apr 2025 21:59:40 GMT ME/CHILLをイメージした オリジナルサウンドトラックができました♪ BGMもお楽しみください👂✨ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #習慣化 #ヨガ哲学 #マインドフルネス #ヨガインストラクター #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:18 #038 本当に望むもの/デーヴァー（28） https://stand.fm/episodes/680d540edc123d9ba65ce199 https://stand.fm/episodes/680d540edc123d9ba65ce199 Mon, 28 Apr 2025 21:57:30 GMT ME/CHILLをイメージした オリジナルサウンドトラックができました♪ BGMもお楽しみください👂✨ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram 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猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょ #保護猫 #動物支援 #朝瞑想 #ヨガ哲学 #習慣化 #マインドフルネス #おはようございます #素敵な週末をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:09 #036あなたを生かす存在/イーシュヴァラ（26） https://stand.fm/episodes/680ab16d454940ba179bb58f https://stand.fm/episodes/680ab16d454940ba179bb58f Sun, 27 Apr 2025 21:53:43 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #習慣化 #マインドフルネス #癒し #指ヨガ #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:46 #035 真っ直ぐな生き方/シャーストラ（25）/指ヨガのコツ https://stand.fm/episodes/68096001d379aff06783c0f6 https://stand.fm/episodes/68096001d379aff06783c0f6 Sat, 26 Apr 2025 21:58:52 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #マインドフルネス #習慣化 #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:27 #034 本当に欲しいものを見極める/ヴァイラーギャ（24） https://stand.fm/episodes/68080e779f6047282b899eeb https://stand.fm/episodes/68080e779f6047282b899eeb Sat, 26 Apr 2025 21:57:22 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ライブ配信 #ヨガインストラクター #習慣化 #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:30 #033 継続する力/アッビャーサ（23） https://stand.fm/episodes/6806bcb17ade3f98fa51059a https://stand.fm/episodes/6806bcb17ade3f98fa51059a Fri, 25 Apr 2025 21:58:05 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #習慣化 #癒し #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:45 #032 欲望や忙しさから離れる/サンニャーサ（22） https://stand.fm/episodes/68056b2cc2dd7b79a13886e1 https://stand.fm/episodes/68056b2cc2dd7b79a13886e1 Fri, 25 Apr 2025 21:56:38 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #習慣化 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #マインドフルネス #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:58 #031 恐れることは何もない/サルヴァ・カルマ・サンニャーシー（21） https://stand.fm/episodes/680419d4d4d6652bf1b5109e https://stand.fm/episodes/680419d4d4d6652bf1b5109e Thu, 24 Apr 2025 21:55:25 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝活 #朝瞑想 #習慣化 #おはようございます #いってらっしゃい #素敵な週末を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:34 #030 こだわりを捨てる/サンニャーシー（20）/樹木瞑想体験のお話 https://stand.fm/episodes/6802c8683a41c1a84b40a5dc https://stand.fm/episodes/6802c8683a41c1a84b40a5dc Thu, 24 Apr 2025 21:53:35 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #自分を生きる #おはようございます #素敵な週末をお過ごしください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:29 #029 自分を生きる/サーンキャ（19） https://stand.fm/episodes/68017701b13e8889bca93f78 https://stand.fm/episodes/68017701b13e8889bca93f78 Wed, 23 Apr 2025 21:55:21 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #呼吸法 #ふいごの呼吸 #活性化 #おはようございます #いってらっしゃい #17時に川口社長と初対談します --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:05 #028 呼吸を世界に捧げる/プラーナヤーマ（18） https://stand.fm/episodes/680025f9701c216f5c70d13a https://stand.fm/episodes/680025f9701c216f5c70d13a Wed, 23 Apr 2025 21:53:25 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 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仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #元気出る #おはようございます #エールを送ります #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:50 #026 不自由でも自由/サッティヤン（16） https://stand.fm/episodes/67fc30ac0134b0f456dd587d https://stand.fm/episodes/67fc30ac0134b0f456dd587d Tue, 22 Apr 2025 21:56:45 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追ってお届けします） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #習慣化 #ヨガ哲学 #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:44 #025 あなただけの色/ヴァルナ（15） https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 https://stand.fm/episodes/6806411cce224852a7138161 Tue, 22 Apr 2025 13:00:06 GMT ✅おりえってぃさんの活動内容はこちらよりチェック↓ ・X https://x.com/oriettyetty/ ・Instagram https://www.instagram.com/orietty1219/ ・Rock in Voicy https://r.voicy.jp/o4p9qDN5mlb ・1日5分でマインドフルネス！トータルサポーター https://r.voicy.jp/dLMKxGEVyo8 ・MAMA's https://r.voicy.jp/0pvmb1kaKeA ・キャリコン主婦 https://stand.fm/channels/622f457962fdf0d8002520d6 #016【前編】みーちょってこんなヒトはこちら↓ https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #夜瞑想 #おやすみ前 #寝落ち #六方拝 #感謝瞑想 #今日も一日お疲れ様でした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:30 #024みーちょってこんなヒト【後編】 https://stand.fm/episodes/67fadf2c1dd5f66898a7d340 https://stand.fm/episodes/67fadf2c1dd5f66898a7d340 Mon, 21 Apr 2025 21:52:49 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #可能性 #おはようございます #今日も一日楽しんでいきましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:55 #023 自分を敬う/マーヤー（14） https://stand.fm/episodes/67fd82226bb1fa8872d2853a https://stand.fm/episodes/67fd82226bb1fa8872d2853a Sun, 20 Apr 2025 21:53:29 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #血流改善 #自由になる #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:42 #022 もっとのびのびと/カルター（13） https://stand.fm/episodes/67f98dcf84eae91358006b09 https://stand.fm/episodes/67f98dcf84eae91358006b09 Sat, 19 Apr 2025 21:54:04 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ヨガ #マインドフルネス #習慣化 #おはようございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:35 #021 感情を自由にする/アヴィッニャー（12）/仰向けで浄化呼吸法 https://stand.fm/episodes/67f83c7cd9f44de84789d359 https://stand.fm/episodes/67f83c7cd9f44de84789d359 Fri, 18 Apr 2025 21:53:53 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開します！） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #おはようございます #ヨガ哲学 #いってらっしゃい #習慣化 #明日も来てね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:15 #020意思を鍛える/カーマ（11） https://stand.fm/episodes/67f6ead404fbbe146ec95181 https://stand.fm/episodes/67f6ead404fbbe146ec95181 Thu, 17 Apr 2025 21:57:50 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブはディレイで公開中です） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ギーター #習慣化 #マインドフルネス #サマタ瞑想 #おはよございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:32 #019 澄んだ心で行いを捧げる/カルマ（10）/サマタ瞑想 https://stand.fm/episodes/67f599222e8cc66b51a75e51 https://stand.fm/episodes/67f599222e8cc66b51a75e51 Wed, 16 Apr 2025 21:59:51 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは残しません） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ 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仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ストレッチ #リラックス #食事瞑想 #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:04 #017 私は変わらない/ブラフマン（8）/食事瞑想のコツ https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa https://stand.fm/episodes/67fcfcdd0b50d1860148b3aa Tue, 15 Apr 2025 13:00:06 GMT ✅おりえってぃさんの活動内容はこちらよりチェック↓ ・X https://x.com/oriettyetty/ ・Instagram https://www.instagram.com/orietty1219/ ・Rock in Voicy https://r.voicy.jp/o4p9qDN5mlb ・1日5分でマインドフルネス！トータルサポーター https://r.voicy.jp/dLMKxGEVyo8 ・MAMA's https://r.voicy.jp/0pvmb1kaKeA ・キャリコン主婦 https://stand.fm/channels/622f457962fdf0d8002520d6 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #夜瞑想 #おやすみ前 #寝落ち #六方拝 #感謝瞑想 #今日も一日お疲れ様でした #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:18:37 #016 みーちょってこんなヒト【前編】 https://stand.fm/episodes/67f2f62cfd0dc910f31c98f9 https://stand.fm/episodes/67f2f62cfd0dc910f31c98f9 Mon, 14 Apr 2025 21:54:23 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは追って公開致します） さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #新生活 #応援 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #呼吸 #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:42 #015 あなたが求められていること/ダルマ（7） https://stand.fm/episodes/67fcd9180b50d1860148b105 https://stand.fm/episodes/67fcd9180b50d1860148b105 Mon, 14 Apr 2025 10:16:55 GMT Voicyパーソナリティかいさん お忙しい中、本当にありがとうございました！！ かいさんの詳細情報はこちら↓ Instagram https://www.instagram.com/kai_chan_insta/ Voicyチャンネル　「1日5分でマインドフルネス！」水曜担当 https://voicy.jp/channel/1167 宜しくお願い致します！ 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。（アーカイブはディレイでお届けします） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになります🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:34:08 #014【コラボ対談】Voicyパーソナリティかいさん降臨！/瞑想への思いを語る https://stand.fm/episodes/67f1a4a74c901a3c343acc1a https://stand.fm/episodes/67f1a4a74c901a3c343acc1a Sun, 13 Apr 2025 21:54:02 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」 今日4/6は、「惑わない 流されない/ラーガドベーシャ」に ついてお伝えしています✨ さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ 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https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （こちらはヨガアカウントになりす🧘‍♀️） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #週末 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #呼吸法 #おはよございます #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:48 #012 ふたつの心構え/カルマヨーガ（5）/片鼻呼吸法 https://stand.fm/episodes/67ef01e9418068074c9e989d https://stand.fm/episodes/67ef01e9418068074c9e989d Fri, 11 Apr 2025 21:57:01 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」 今日4/4は、「ありのままを受け入れる/プラサーダ」についてお伝えしています✨ さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #おはよございます #目覚めスッキリ #ヨガ哲学 #ストレッチ #今日も元気にいってらっしゃい #ライブ参加ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:44 #011ありのままを受け入れる/プラサーダ（4）/自分を癒すバタフライハグ https://stand.fm/episodes/67ec5eade3010a7cc67e8aa8 https://stand.fm/episodes/67ec5eade3010a7cc67e8aa8 Wed, 09 Apr 2025 22:01:17 GMT 2025/4/1 毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」 今日4/2は、「あなたの存在は本質そのもの/アートマン」に ついてお伝えしています✨ さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #お出かけ前瞑想 #リフレッシュ #リラックス #朝瞑想 #ヨガ哲学 #ギーター #習慣化 #一緒に勉強しましょう #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:05 #010あなたの存在は本質そのもの/アートマン（3） https://stand.fm/episodes/67eb0d81896d393eb1160f72 https://stand.fm/episodes/67eb0d81896d393eb1160f72 Tue, 08 Apr 2025 21:56:54 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 毎日の習慣化にお役立てください♡ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 （アーカイブは残しません） 仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #朝瞑想 #ライブ配信 #毎朝配信 #習慣化 #朝を制するものは1日を制すらしい #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:16:27 #009感情に流されない/アルジュナ（2）/心臓に感謝する瞑想 https://stand.fm/episodes/67f3c0ae4136c79c9474ae71 https://stand.fm/episodes/67f3c0ae4136c79c9474ae71 Tue, 08 Apr 2025 13:00:05 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。 仕事や家事のパフォーマンス、あがっちゃうかも🤭 さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ 放送でお伝えしていた【特別放送ゲリラライブ】はこちら↓ https://stand.fm/episodes/67f0e2244c901a3c343ac11e はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #おやすみ前瞑想 #六法拝 #リラックス #寝落ち #ヨガ #ヨガインストラクター #猫の魅力 #マインドフルネス #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:17:26 #008 猫って超マインドフル！ https://stand.fm/episodes/67f0e2244c901a3c343ac11e https://stand.fm/episodes/67f0e2244c901a3c343ac11e Sat, 05 Apr 2025 07:56:31 GMT 初㊗️緊急ライブ配信で、リアルをお届け。 会場の雰囲気や、私の思いが伝わると嬉しいです🐾 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」 はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #ライブ配信 #保護猫 #保護犬 #ペット #インターペット #東京ビックサイト #イベント #緊急配信 #行って良かった #たくさんの発見 #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:57 #007【緊急ゲリラ配信】東京ビックサイト/インターペット会場より猫愛を叫ぶ https://stand.fm/episodes/67edb01d418068074c9e81e0 https://stand.fm/episodes/67edb01d418068074c9e81e0 Wed, 02 Apr 2025 21:46:17 GMT 2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」 今日4/3は、「迷いを捨てる／パーパ」について お伝えしています✨呼吸は4.7.8呼吸です✨ さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #おはよございます #スッキリ #朝瞑想 #一緒に #習慣化 #目指しましょう #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:33 #006 迷いを捨てる/パーパ（1）/4.7.8呼吸法 https://stand.fm/episodes/67ebe4421acf27a85ab98a25 https://stand.fm/episodes/67ebe4421acf27a85ab98a25 Tue, 01 Apr 2025 13:04:33 GMT 2025/4/1 毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤 目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘‍♀️ 「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分 今日4/1は、「感情に流されない/アルジュナ」について お伝え致しました✨ さぁ！ 今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #おやすみ前瞑想 #リフレッシュ #リラックス #寝落ち #カルマの法則 #六方拝 #おやすみなさい #朝瞑想も #来てね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:14:33 #005 自分で蒔いた種は自分で刈り取る法則 https://stand.fm/episodes/67ea7db7896d393eb116076a https://stand.fm/episodes/67ea7db7896d393eb116076a Mon, 31 Mar 2025 11:34:38 GMT ◇姫川あけみさん「保護猫終生ハウス/しあわせ停留所」 ・Facebook https://www.facebook.com/share/1Y1cwbg4CY/?mibextid=wwXIfr ・Instagram https://www.instagram.com/akemihimekawa/ はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga space主催のmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #保護猫 #ボランティア #支援 #ヨガ #ヨガインストラクター #ありのまま #応援してください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:11:32 #004【特別配信】約10年ぶりに保護猫施設にお邪魔して感じたことを語ってみた https://stand.fm/episodes/67e2b23a112286365a4008d7 https://stand.fm/episodes/67e2b23a112286365a4008d7 Tue, 25 Mar 2025 13:40:59 GMT はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga space主催のmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 ・今週のトークは「瞑想と音声への思い」 ・3月の最後の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 瞑想は月変わりです。来週は違う瞑想をご提供致します♪ ✅おりえってぃさんの活動内容はこちらよりチェック↓ ・X https://x.com/oriettyetty/ ・Instagram https://www.instagram.com/orietty1219/ ・Rock in Voicy https://r.voicy.jp/o4p9qDN5mlb ・1日5分でマインドフルネス！トータルサポーター https://r.voicy.jp/dLMKxGEVyo8 ・MAMA's https://r.voicy.jp/0pvmb1kaKeA ・キャリコン主婦 https://stand.fm/channels/622f457962fdf0d8002520d6 ◇当番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ 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2年前より、Voicy「1日5分でマインドフルネス」という 瞑想チャンネルのヘビーリスナーだったわたしは その頃から おりえってぃさんの、お声に魅かれておりました。照。 ✅おりえってぃさんの活動内容はこちらよりチェック↓ ・X https://x.com/oriettyetty/ ・Instagram https://www.instagram.com/orietty1219/ ・Rock in Voicy https://r.voicy.jp/o4p9qDN5mlb ・1日5分でマインドフルネス！トータルサポーター https://r.voicy.jp/dLMKxGEVyo8 ・MAMA's https://r.voicy.jp/0pvmb1kaKeA ・キャリコン主婦 https://stand.fm/channels/622f457962fdf0d8002520d6 そんなわたしが、2025年の2月に、同番組の 新パーソナリティとして加入させていただき（奇跡） おりえってぃさんと、zoomでもリアルでもお会いでき、 2025年3月には、まさかの自身のチャンネルを立ち上げ まさかの、おりえってぃさんとの対談をさせていただく という、、ものすごい奇跡が起きました((((；ﾟДﾟ))))))) わたしは初心者ゆえ🔰、ふわふわ浮ついておりますが おりえってぃさんは、神の如く落ち着き払っております。 わたしもそうなれるように、成長していきたいと思います。 おりえってぃさんのお声のシャワーを🚿 存分に浴びてくださいね✨ 一旦、全編公開ですが、後日、前編/後編の2部で 編集予定です💡何卒宜しくお願い致します🙏 はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga space主催のmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #初対談 #初コラボ #おりえってぃ #ライブ配信 #みーちょ #パーソナリティ #ヨガインストラクター #保護猫 #奇跡 #控えめに言って神 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:42:28 #002【初対談】おりえってぃさん降臨/チャンネル立ち上げコンサル神回 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6 Tue, 18 Mar 2025 14:30:01 GMT はじめまして。 猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘‍♂️ ME/CHILL yoga space主催のmicio/みーちょです。 2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤 前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙 ・トークは「自分軸について」 ・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤 ◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、 励みになります！ ◇フォローしていただきますと 通知が届きます✉️ ◇レターもお気軽に、お待ち致しております！ ◇Instagram https://www.instagram.com/mechill.yoga/ （もう少しでフォロワー100名様㊗️フォローお願いします！） https://www.instagram.com/nyannx/ （こちらは猫アカウントになります🐾） ◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏 https://mechillyoga.com/ （2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡） ◇🧘‍♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分） １週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘 zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。 詳しくはHPのバナーや 予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。 ヨガや健康に興味のある方、お気軽にお試しくださいませ♡ ◇threads https://www.threads.net/@mechill.yoga/ （スレッズではありのままをつぶやいています） #はじめまして #みーちょです #おやすみ前瞑想 #ボディスキャン瞑想 #自分軸 #スタエフ初心者 #応援してください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/640823745676c6fba87c716a no 00:15:37 #001 自分軸について/おやすみ前のボディスキャン瞑想