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  <title><![CDATA[おっつーちゃんねる]]></title>
  <description><![CDATA[こんにちは、おっつーです。

現在、僕はアスペルガー（ASD、自閉症）の生きづらさを改善する発信をメインに活動しています。

経歴などは以下に載せていますので、ぜひチェックしてください！


☆実績：

・キンドル9冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで4部門1位、有料1部門で2位獲得！
・無料期間5日の販売数：158！
・Kindle本の最高レビュー数：70個以上！
・スタンドFM(ユーチューブの音声版)のフォロワー数:700人以上突破！
・2024年11月19日に、YouTube発信を開始！


僕の本を購読頂いた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので嬉しいです。

「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。

僕のコンテンツをチェックすれば、

・情緒不安定（孤独感の解消も含む）
・思考力
・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
・適職やお金
・仕事に付きまとう問題

といった、あなた（ASD（アスペルガー・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。

〇略歴

小６からうつ＆学校になじめない
→大学中退
→２０回以上転職
→人生に絶望してニート
→ASD（アスペルガー・自閉症）が生きやすくなる、具体的な「方法」の情報発信を開始（主にKindle本やブログ、YouTube を含むその他SNSにて発信）

〇出身：茨城県、東京都在住
〇職業：ASDの生きづらさを改善する、「超」有益なコンテンツ販売（Kindle本や、さまざまな有名プラットフォームの商品など）

〇趣味嗜好：

・外見磨き
→
・ダイエットとバルクアップ（筋肉を増やす）（現在、体脂肪率約１０％、細マッチョになるため２点を実行中）

※実績

・ダイエットを3年以上継続
・以下の減量に成功
→
・体重:約60→36キロ
・体脂肪率:21.6→15.0％
・減量をして、両目を二重まぶたにできた（目力や輝きも大幅にアップ）
・いい意味で、大幅に顔全体の印象を変えられた(証拠画像は、僕のキンドル本に掲載)
・腹筋が薄っすらと見えるようになった
・長期のダイエットで限界まで体脂肪率を削り、バルクアップに取り組むようになった…etc（続きのプロフィールは、僕が出版している各書籍の著者プロフィール欄に記載）

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  <itunes:summary>こんにちは、おっつーです。

現在、僕はアスペルガー（ASD、自閉症）の生きづらさを改善する発信をメインに活動しています。

経歴などは以下に載せていますので、ぜひチェックしてください！


☆実績：

・キンドル9冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで4部門1位、有料1部門で2位獲得！
・無料期間5日の販売数：158！
・Kindle本の最高レビュー数：70個以上！
・スタンドFM(ユーチューブの音声版)のフォロワー数:700人以上突破！
・2024年11月19日に、YouTube発信を開始！


僕の本を購読頂いた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので嬉しいです。

「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。

僕のコンテンツをチェックすれば、

・情緒不安定（孤独感の解消も含む）
・思考力
・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
・適職やお金
・仕事に付きまとう問題

といった、あなた（ASD（アスペルガー・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。

〇略歴

小６からうつ＆学校になじめない
→大学中退
→２０回以上転職
→人生に絶望してニート
→ASD（アスペルガー・自閉症）が生きやすくなる、具体的な「方法」の情報発信を開始（主にKindle本やブログ、YouTube を含むその他SNSにて発信）

〇出身：茨城県、東京都在住
〇職業：ASDの生きづらさを改善する、「超」有益なコンテンツ販売（Kindle本や、さまざまな有名プラットフォームの商品など）

〇趣味嗜好：

・外見磨き
→
・ダイエットとバルクアップ（筋肉を増やす）（現在、体脂肪率約１０％、細マッチョになるため２点を実行中）

※実績

・ダイエットを3年以上継続
・以下の減量に成功
→
・体重:約60→36キロ
・体脂肪率:21.6→15.0％
・減量をして、両目を二重まぶたにできた（目力や輝きも大幅にアップ）
・いい意味で、大幅に顔全体の印象を変えられた(証拠画像は、僕のキンドル本に掲載)
・腹筋が薄っすらと見えるようになった
・長期のダイエットで限界まで体脂肪率を削り、バルクアップに取り組むようになった…etc（続きのプロフィールは、僕が出版している各書籍の著者プロフィール欄に記載）

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   <itunes:name>おっつー★キンドル9冊×単行本出版</itunes:name>
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  <item>
   <title><![CDATA[【ASDの人】「興味のあること」に没頭すればうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは、おっつーです。

4本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。
→・仕事のストレス「超」改善術
・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）

※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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https://stand.fm/channels/641648cec881d58fc5fc5b5c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/675074b88bf96cc97f415cec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 15:26:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは、おっつーです。

4本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。
→・仕事のストレス「超」改善術
・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）

※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <title><![CDATA[【asdだと集中できない…】「気が散る」の対処法を伝授！（ASD・アスペルガー症]]></title>
   <description><![CDATA[ こんにちは、おっつーです。

3本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

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・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <link>https://stand.fm/episodes/673462aaffdc2d1e5c3bfe37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 08:26:42 GMT</pubDate>
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3本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

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#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <title><![CDATA[【asd必見】アスペである僕の成長発信　外見編 （体脂肪率21.6→15.0%の]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは、おっつーです。

2本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6730cda3e50cb6ff1d81dd75</link>
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   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 15:14:39 GMT</pubDate>
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2本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <itunes:title>【asd必見】アスペである僕の成長発信　外見編 （体脂肪率21.6→15.0%の</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【asd注目】アスペである僕の成長発信　外見編 ]]></title>
   <description><![CDATA[※急いで撮影したので眉毛が血だらけに…（苦笑）（見ている方は申し訳ないです。どうかご了承くださいませ）こんにちは、おっつーです。

2本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！https://youtu.be/s_uRWXy4M0M?si=bPpf-p4K6qfjILmF

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

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#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 15:03:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※急いで撮影したので眉毛が血だらけに…（苦笑）（見ている方は申し訳ないです。どうかご了承くださいませ）こんにちは、おっつーです。

2本目の音声（音源は、僕のユーチューブ動画）を取りましたので、ぜひチェックしてくださいね！https://youtu.be/s_uRWXy4M0M?si=bPpf-p4K6qfjILmF

※アスペ（ASD、自閉症）の生きづらさ改善に役立つ、有料noteまとめは以下にあります。→・仕事のストレス「超」改善術・生きづらさ改善法（メンタル、ストレス）※また、各Kindle書籍内にて、「アスペルガーが、やりたいことをして自立する「超」具体的な方法×発展版（音声、動画）」を紹介していますので、ぜひチェックしてください。※主に発展版の商品内容は、以下の通りです。

・生活対策（生活費、衣食住など）・最強の脳機能改善法・簡単なストレス対策（自宅、外、人間関係など）・オキシトシン不足解消法・「超」願望実現スキル・適職発見術・仕事の悩み対策（職場、通勤、人付き合い…etc）・さまざまな時間効率術

※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/

#アスペルガー症候群 #アスペルガー #ASD #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #やりたいこと #やりたいことをやる #目標 #目標達成 #やりたい事 #目標達成のコツ #目標実現 #つまらない #つまらない日常 #つまらない人生 #つまらない人 #つまらない人間 #楽しく #楽しく生きる #楽しく過ごす #楽しくない #楽しく生きよう #楽しく暮らす #本質 #本質的 #本質へと戻る #本質行動学 #本質を知る #本質の自分 #本質を見極める #本質を生きる #本質理解 #本質論 #何もしない #成功 #成功法則 #成功哲学 #成功者 #成功体験 #成功と失敗 #成功する方法 #成功の秘訣 #成功脳 #成功者法則 #成功への道 #成功者の法則 #成功の法則 #成功者の共通点 #成功マインド #成功する人 #成功術 #成功法 #成功者の思考 #自己満足 #自己満足の物語 #自己満足の思索 #自己満足です #自己満足感 #人生 #人生哲学 #人生観 #人生の生き方 #人生を変えた出会い #人生を変える #人生論 #人生１００年時代 #人生を楽しむ #人生勝ち組 #人生の目的 #人生の選択 #人生設計 #人生訓 #人生経験 #人生を好転させるコツ #人生はゲーム #人生逆転 #人生は一度きり #人生逆転 #人生変えたい #人生変わる #人生の楽しみ方 #人生楽しみましょう #失敗 #失敗から学ぶ #失敗 #失敗体験 #失敗は成功のもと #失敗の本質 #失敗を恐れない #失敗学 
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   <itunes:title>【asd注目】アスペである僕の成長発信　外見編 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[※スタエフ有料音声を取り直しました（仕事のストレス 超改善術2、3）！]]></title>
   <description><![CDATA[※こちらの音声は、僕のKindle本である「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術 総集編」を参考にした内容になります。

収録は2つありますので、ご了くださいませ

・仕事編
・2:https://stand.fm/episodes/663c7d5acbb2b082b28fb8c1
・3:https://stand.fm/episodes/664048613213c2a25db3f932


アスペルガーの生きづらさ改善に役立つ、スタンドエフの有料音声リストはこちら（https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/）

☆単行本出版！
☆最高レビュー数が６０件以上！
☆４部門の無料カテゴリランキングで１位、有料１部門で２位獲得！
☆ 無料期間５日の販売数１５８！
☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

現在、「アスペの気質が原因で、円滑な毎日が送れなくて困っている...」と感じる方に向けて、

「現実的にアスペにも通用する、仕事上のさまざまな悩み対策」を、第１編、第２編、第３編、第４編、第5編、第6編の合計６つに分けて紹介しています。　


最後まで読み終えて本書に書いてある行動を起こせば、

・仕事ができるようになる
・自分に合った適職が見つかる
・ミスや変な行動が格段に減る
・人間関係の悩みやトラブルが大幅に減る
・物事の要領が良くなる

など、アスペルガーのあなたにとって、望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。
効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ


※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質  #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン

  #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

#成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#脳機能向上 #脳機能 #高次脳機能障害 

#引き寄せの法則 #引き寄せ #引寄せの法則 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則68 #幸運を引き寄せる #未来引き寄せ #お金の引き寄せ #引き寄せ力 #引き寄せのコツ #引き寄せの法則の基本 #健康 #健康法 #心の健康 #健康ラジオ #健康管理

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   <link>https://stand.fm/episodes/66404e117ff8bed8d13d9624</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 05:05:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※こちらの音声は、僕のKindle本である「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術 総集編」を参考にした内容になります。

収録は2つありますので、ご了くださいませ

・仕事編
・2:https://stand.fm/episodes/663c7d5acbb2b082b28fb8c1
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本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

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最後まで読み終えて本書に書いてある行動を起こせば、

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   <itunes:title>※スタエフ有料音声を取り直しました（仕事のストレス 超改善術2、3）！</itunes:title>
  </item>
  <item>
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   <description><![CDATA[※こちらの音声は、僕のKindle本である「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術 総集編」を参考にした内容になります。

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本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 08:48:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペで人生つらい…】 脳機能を高めれば、「理想的な人生」を 送れるようになる]]></title>
   <description><![CDATA[全Kindle本　： https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/ 【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】 ✴キンドル書籍内で、以下を紹介しています。 ✅生活対策（立て直し情報を網羅） ✅最強メンタル改善法 ✅ストレス対策（自宅、外） ✅やりたいことの見つけ方 ✅適職を知る方法 ⇩ https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/ #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #楽しいこと #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #遊び #遊び心 #遊ぶ #遊び心 #目標達成 #やりたいことをやる #やりたいこと #脳科学 #脳の活性化 #脳機能向上 #脳機能 #脳を整える #理想の自分になる #理想の未来 #理想の暮らし #理想を叶える #理想と現実 #理想のライフスタイル #理想の暮らし #理想の人生 #自分の人生を生きる #人生を楽しむ #人生を変える 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6601c0fffd49ea44000fc537</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 18:23:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【 知らなきゃマズイ！？】 アスペは、 ホメオスタスの働きを知るべき「理由」]]></title>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

✴キンドル書籍内で、以下を紹介しています。

✅生活対策（立て直し情報を網羅）
✅最強メンタル改善法
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✅やりたいことの見つけ方
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⇩
https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/

 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン
 #楽しいこと #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #遊び #遊び心 #遊ぶ #遊び心 #目標達成 #やりたいことをやる #やりたいこと 

 #脳科学 #脳の活性化 #脳機能向上 #脳機能 #脳を整える #理想の自分になる #理想の未来 #理想の暮らし #理想を叶える #理想と現実 #理想のライフスタイル #理想の暮らし #理想の人生 #自分の人生を生きる #人生を楽しむ #人生を変える 

 #ホメオスタシス #神経可塑性 #脳の仕組み #高次脳機能障害 #ちょい足し #変化を楽しむ #変化する #小さな変化 #変化は進化 #人生を変えたい #人生を変える #人生を豊かに #人生楽しく #自分らしい人生の取り戻し #人生が変わる #人生変える #自分の人生を生きる #自分を変える #自分を変える教室 #自己受容と自己成長 #理想の自分 #理想の自分になる 
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   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 23:23:10 GMT</pubDate>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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   <title><![CDATA[アスペルガーは、自己満足を追求すべき「理由」]]></title>
   <description><![CDATA[ アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
・Kindle９冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
・無料期間５日の販売数１５８！
最高レビュー数：
・６０個以上！

読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。


僕のコンテンツをチェックすれば、

・情緒不安定
・思考力
・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
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※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/


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   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 23:57:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 23:53:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペ注目】ダイエットで体脂肪6.5%減＋ 二重まぶたになって変わった お話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 00:04:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーでも、少しずつ目標達成できる]]></title>
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   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 23:15:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】好きを把握するには、「部屋を見る」のがおすすめ]]></title>
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   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 19:39:41 GMT</pubDate>
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#価値観 #自分の価値観 #自分の気持ち #本心 #自分の本心 #鏡の法則 #写鏡 #部屋と思考を整える 
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   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 21:02:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 19:25:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 21:55:46 GMT</pubDate>
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#今だからできること #今私にできること #今すぐできる #できることからSDGs #できることをコツコツと #やればできる #今私にできること #できることを増やす #いま私にできること #できることからこつこつと #今できること #自分にできること 

#現状打破 #現状突破 #前向き #前向き思考 #しわっす✋前向きラジオ #前向きに #前向き

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また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 21:00:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 19:33:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 21:57:20 GMT</pubDate>
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#継続 #継続は力なり #継続力 #継続はチカラなり #毎日継続 #継続のコツ #コツコツ継続 #続ける #続けるコツ #続けること #やり続ける #人生最期まで歩き続ける足作り #ダイエット続かない #ダイエット続かない #継続できない #頑張らない #無理しない #無理をしない #30代は無理をしない_したい #無理をしない 

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#今だからできること #今私にできること #今すぐできる #できることからSDGs #できることをコツコツと #やればできる #今私にできること #できることを増やす #いま私にできること #できることからこつこつと #今できること #自分にできること 

#現状打破 #現状突破 #前向き #前向き思考 #しわっす✋前向きラジオ #前向きに #前向き

#コンフォートゾーン #コンフォートゾーンを抜ける 

#自己投資 #自己投資大事 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 22:07:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
・Kindle９冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
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最高レビュー数：
・６０個以上！

読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


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・思考力
・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
 https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説しています https://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/


 #アスペルガー # アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #違い #人と違う #同調圧力 #同調 #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ # #人生を楽しむ #つまらない #つまらない人生 #遊び #遊び心 #遊ぶ   #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

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   <title><![CDATA[【アスペルガー必見】ピンチになったら、いい気分を高めよう]]></title>
   <description><![CDATA[全Kindle本　： https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/

【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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⇩
 https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/

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   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 18:07:28 GMT</pubDate>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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   <title><![CDATA[【時間術】アスペは、「再利用」の考え方を身につけよう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 19:47:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 18:18:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 21:18:07 GMT</pubDate>
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・思考力
・自己肯定感
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
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✅やりたいことの見つけ方
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 #アスペルガー # アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #違い #人と違う #同調圧力 #同調 #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ # #人生を楽しむ #つまらない #つまらない人生 #遊び #遊び心 #遊ぶ   #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#継続 #継続は力なり #継続力 #継続はチカラなり #毎日継続 #継続のコツ #コツコツ継続 #続ける #続けるコツ #続けること #やり続ける #人生最期まで歩き続ける足作り #ダイエット続かない #ダイエット続かない #継続できない #頑張らない #無理しない #無理をしない #30代は無理をしない_したい #無理をしない 

#筋肉は裏切らない #成長 #自己成長 #日々成長 #自己成長 

#ちょっとした工夫やアドバイス #工夫 #おうち時間を工夫で楽しく #ちょっとタメになる生活の工夫 #創意工夫 #暮らしの工夫

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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 22:23:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
・Kindle９冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
・無料期間５日の販売数１５８！
最高レビュー数：
・６０個以上！

読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


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   <title><![CDATA[人生を楽しむには「工夫」が必要　byアスペルガー]]></title>
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   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 18:58:42 GMT</pubDate>
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#現状打破 #現状突破 #前向き #前向き思考 #しわっす✋前向きラジオ #前向きに #前向き

#コンフォートゾーン #コンフォートゾーンを抜ける #スモールステップ #小さな幸せ #小さな変化 #小さな感動 #変化 #変化する 

#チャレンジ #プチチャレンジ #プチ成功 
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   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 21:56:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 21:30:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 22:29:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
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・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
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最高レビュー数：
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読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


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・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
 https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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 #アスペルガー # アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #違い #人と違う #同調圧力 #同調 #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ # #人生を楽しむ #つまらない #つまらない人生 #遊び #遊び心 #遊ぶ   #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#継続 #継続は力なり #継続力 #継続はチカラなり #毎日継続 #継続のコツ #コツコツ継続 #続ける #続けるコツ #続けること #やり続ける #人生最期まで歩き続ける足作り #ダイエット続かない #ダイエット続かない #継続できない #頑張らない #無理しない #無理をしない #30代は無理をしない_したい #無理をしない 

#筋肉は裏切らない #成長 #自己成長 #日々成長 #自己成長 

#ちょっとした工夫やアドバイス #工夫 #おうち時間を工夫で楽しく #ちょっとタメになる生活の工夫 #創意工夫 #暮らしの工夫

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   <title><![CDATA[【楽しくなる秘策】アスペは没入できる趣味を増やそう]]></title>
   <description><![CDATA[アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 01:05:39 GMT</pubDate>
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#今だからできること #今私にできること #今すぐできる #できることからSDGs #できることをコツコツと #やればできる #今私にできること #できることを増やす #いま私にできること #できることからこつこつと #今できること #自分にできること 

#現状打破 #現状突破 #前向き #前向き思考 #しわっす✋前向きラジオ #前向きに #前向き

#コンフォートゾーン #コンフォートゾーンを抜ける #スモールステップ #小さな幸せ #小さな変化 #小さな感動 #変化 #変化する 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 22:06:48 GMT</pubDate>
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
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また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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#継続 #継続は力なり #継続力 #継続はチカラなり #毎日継続 #継続のコツ #コツコツ継続 #続ける #続けるコツ #続けること #やり続ける #人生最期まで歩き続ける足作り #ダイエット続かない #ダイエット続かない #継続できない #頑張らない #無理しない #無理をしない #30代は無理をしない_したい #無理をしない 

#筋肉は裏切らない #成長 #自己成長 #日々成長 #自己成長 

#ちょっとした工夫やアドバイス #工夫 #おうち時間を工夫で楽しく #ちょっとタメになる生活の工夫 #創意工夫 #暮らしの工夫


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b186f78a224d0bf8015b58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 21:54:34 GMT</pubDate>
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#思考 #思考整理 #思考の整理 #思考法 #思考は現実化する #ポジティブ思考 #前向き思考 #科学的思考力 #プラス思考 #思考習慣 #ひらめき

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#扁桃体 #ピンチはチャンス #ピンチ #自分の状況を変える方法 #困った 

#不安 #不安障害 #不安症 #社交不安障害 #不安解消 #将来の不安 #不安な気持ちの解消法 #不安 #
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 21:28:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【継続できない…】アスペは、慎重に続けられるものを見極めよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 20:41:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 20:35:05 GMT</pubDate>
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#ちょっとした工夫やアドバイス #工夫 #おうち時間を工夫で楽しく #ちょっとタメになる生活の工夫 #創意工夫 #暮らしの工夫


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   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 20:55:26 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 22:14:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 20:17:49 GMT</pubDate>
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
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#継続 #継続は力なり #継続力 #継続はチカラなり #毎日継続 #継続のコツ #コツコツ継続 #続ける #続けるコツ #続けること #やり続ける #人生最期まで歩き続ける足作り #ダイエット続かない #ダイエット続かない #継続できない #頑張らない #無理しない #無理をしない #30代は無理をしない_したい #無理をしない 

#筋肉は裏切らない #成長 #自己成長 #日々成長 #自己成長 

#ちょっとした工夫やアドバイス #工夫 #おうち時間を工夫で楽しく #ちょっとタメになる生活の工夫 #創意工夫 #暮らしの工夫
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 20:01:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツ（文章、音声、動画）をリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
・Kindle９冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
・無料期間５日の販売数１５８！
最高レビュー数：
・６０個以上！

読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


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   <itunes:title>人生を楽しむには「工夫」が必要　byアスペルガー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【アスペにありがち！？】やる気対策伝授！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 19:49:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 20:01:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>趣味は、筋肉と同じように向上できる　アスペルガー編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【概要欄をチェック】【有料】アスペルガーの仕事対策2の音声を撮りました]]></title>
   <description><![CDATA[※こちらの音声は、僕のKindle本の「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術2 人間関係対策編」を参考にした内容になりますので、ご了承くださいませ

※アスペルガーの生きづらさ改善に役立つ、スタンドエフの有料音声リストはこちら（https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/）

☆単行本出版！
☆最高レビュー数が６０件以上！
☆４部門の無料カテゴリランキングで１位、有料１部門で２位獲得！
☆ 無料期間５日の販売数１５８！
☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

現在、「アスペの気質が原因で、円滑な毎日が送れなくて困っている...」と感じる方に向けて、

「現実的にアスペにも通用する、仕事上のさまざまな悩み対策」を、第１編、第２編、第３編、第４編の合計６つに分けて紹介しています。　


最後まで読み終えて本書に書いてある行動を起こせば、

・仕事ができるようになる
・自分に合った適職が見つかる
・ミスや変な行動が格段に減る
・人間関係の悩みやトラブルが大幅に減る
・物事の要領が良くなる

など、アスペルガーのあなたにとって、望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。
効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ


目次

第２章　この仕事ってアスペルガーに向いてるの ！？　真相を暴く
　
・アスペにとってストレスが少ない仕事
・職場の人間関係に悩まされないためのポイント
・アスペルガーは、芸能関係の仕事は向いてるのか 
・アスペルガーと農業の相性はいいの！？
・孤立型アスペルガー当事者の、僕に適した仕事とは？
・アスペルガーができる仕事って？
・集中できる環境の条件

第３章　目標達成に必要なマインド　
　
・思い通りに生きられない「理由」とは？
・報われる努力の方向性とは！？
・目標達成に必要なマインド
・大多数と同じように生きる弊害
・理想と現実のギャップを埋める考え方
・あなたは正しい方向性であれば輝ける
・嫌なことからはどんどん逃げろ！ 

第４章　人生を変えるために覚えておくべきこと
　
・社会的評価との向き合い方
・アスペルガーは、早めに社会のレールから外れろ！


第５章　適職を見つける絶対的思考
　 
・あなたの強みや才能を活かすことが、自立につながる
・自己実現・自立のカギ　健康的な生活を送らないとマズイ
・適職が見つからなければ、情報発信がおすすめ
・アスペルガーの自立に必要なものとは？
・アスペルガーは、好き・興味が持てることをやろう！　そのために必要なものとは？


※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質  #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン

  #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

#成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#脳機能向上 #脳機能 #高次脳機能障害 

#引き寄せの法則 #引き寄せ #引寄せの法則 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則68 #幸運を引き寄せる #未来引き寄せ #お金の引き寄せ #引き寄せ力 #引き寄せのコツ #引き寄せの法則の基本 #健康 #健康法 #心の健康 #健康ラジオ #健康管理

 #理想の自分 #理想の自分になる #理想 #理想の未来 #理想を叶える #理想の暮らし #理想と現実 #理想のライフスタイル #理想の人生 #望む現実 #望む未来 #望む未来を手に入れる #目標 #目標達成 #夢や目標 #夢 #夢を叶える #夢実現 #夢実現 #夢を形にするために #将来の夢 

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   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 00:56:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HKK9J0WH09XJCXESEVCXA1KZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>※こちらの音声は、僕のKindle本の「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術2 人間関係対策編」を参考にした内容になりますので、ご了承くださいませ

※アスペルガーの生きづらさ改善に役立つ、スタンドエフの有料音声リストはこちら（https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/）

☆単行本出版！
☆最高レビュー数が６０件以上！
☆４部門の無料カテゴリランキングで１位、有料１部門で２位獲得！
☆ 無料期間５日の販売数１５８！
☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

現在、「アスペの気質が原因で、円滑な毎日が送れなくて困っている...」と感じる方に向けて、

「現実的にアスペにも通用する、仕事上のさまざまな悩み対策」を、第１編、第２編、第３編、第４編の合計６つに分けて紹介しています。　


最後まで読み終えて本書に書いてある行動を起こせば、

・仕事ができるようになる
・自分に合った適職が見つかる
・ミスや変な行動が格段に減る
・人間関係の悩みやトラブルが大幅に減る
・物事の要領が良くなる

など、アスペルガーのあなたにとって、望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。
効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ


目次

第２章　この仕事ってアスペルガーに向いてるの ！？　真相を暴く
　
・アスペにとってストレスが少ない仕事
・職場の人間関係に悩まされないためのポイント
・アスペルガーは、芸能関係の仕事は向いてるのか 
・アスペルガーと農業の相性はいいの！？
・孤立型アスペルガー当事者の、僕に適した仕事とは？
・アスペルガーができる仕事って？
・集中できる環境の条件

第３章　目標達成に必要なマインド　
　
・思い通りに生きられない「理由」とは？
・報われる努力の方向性とは！？
・目標達成に必要なマインド
・大多数と同じように生きる弊害
・理想と現実のギャップを埋める考え方
・あなたは正しい方向性であれば輝ける
・嫌なことからはどんどん逃げろ！ 

第４章　人生を変えるために覚えておくべきこと
　
・社会的評価との向き合い方
・アスペルガーは、早めに社会のレールから外れろ！


第５章　適職を見つける絶対的思考
　 
・あなたの強みや才能を活かすことが、自立につながる
・自己実現・自立のカギ　健康的な生活を送らないとマズイ
・適職が見つからなければ、情報発信がおすすめ
・アスペルガーの自立に必要なものとは？
・アスペルガーは、好き・興味が持てることをやろう！　そのために必要なものとは？


※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質  #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン

  #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

#成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#脳機能向上 #脳機能 #高次脳機能障害 

#引き寄せの法則 #引き寄せ #引寄せの法則 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則68 #幸運を引き寄せる #未来引き寄せ #お金の引き寄せ #引き寄せ力 #引き寄せのコツ #引き寄せの法則の基本 #健康 #健康法 #心の健康 #健康ラジオ #健康管理

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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペ】コントロールできるものにフォーカスすれば、うまくいく]]></title>
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・Kindle９冊×単行本出版！
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読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。


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・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
・適職やお金
・仕事に付きまとう問題

といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
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また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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※キンドルアンリミテッドの登録方法は、以下の記事で解説していますhttps://mmmliaeawd00.com/kantan-kindoru-anrimiteltudo-toroku-hoho/


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#感情コントロール #コントロール #感情のコントロール #メンタルコントロール #セルフコントロール #心のコントロール #フォーカス 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 21:31:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガー】頑張るよりもマイペースを重視しよう]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 20:01:01 GMT</pubDate>
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☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

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など、アスペルガーのあなたにとって、望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。
効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ



目次

著者プロフィール
はじめに
第１章　アスペルガーによくある、仕事上の悩みと解決策

・嫌な人と働く「必要性」
・アスペルガーに向いている仕事
・仕事をするうえで工夫すべき点とは？
・作業中にミスを無くす方法
・作業が覚えられない理由
・仕事で怒られないようにする方法
・情緒不安定を改善する食事法とは？
・補足
→
仕事で怒られないために気を付けたい点

第２章　この仕事ってアスペルガーに向いてるの ！？　真相を暴く

・アスペにとってストレスが少ない仕事
・職場の人間関係に悩まされないためのポイント
・アスペルガーは、芸能関係の仕事は向いているのか 
・アスペルガーと農業の相性はいいの！？
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 01:22:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※こちらの音声は、僕のKindle本の「【アスペルガー】仕事のストレス「超」改善術1 仕事の悩み解決編」を参考にした内容になりますので、ご了承くださいませ

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☆単行本出版！
☆最高レビュー数が６０件以上！
☆４部門の無料カテゴリランキングで１位、有料１部門で２位獲得！
☆ 無料期間５日の販売数１５８！
☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書は、アスペルガー症候群の特性が原因で、人間関係・仕事・通勤など、会社勤めの何もかもうまくいかなかった僕が、１０数回以上の転職アルバイト生活を通して、「仕事をするうえで付きまとう、さまざまな悩みの解決策を掲示した内容」になっています。

現在、「アスペの気質が原因で、円滑な毎日が送れなくて困っている...」と感じる方に向けて、

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など、アスペルガーのあなたにとって、望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。
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著者プロフィール
はじめに
第１章　アスペルガーによくある、仕事上の悩みと解決策

・嫌な人と働く「必要性」
・アスペルガーに向いている仕事
・仕事をするうえで工夫すべき点とは？
・作業中にミスを無くす方法
・作業が覚えられない理由
・仕事で怒られないようにする方法
・情緒不安定を改善する食事法とは？
・補足
→
仕事で怒られないために気を付けたい点

第２章　この仕事ってアスペルガーに向いてるの ！？　真相を暴く

・アスペにとってストレスが少ない仕事
・職場の人間関係に悩まされないためのポイント
・アスペルガーは、芸能関係の仕事は向いているのか 
・アスペルガーと農業の相性はいいの！？
・孤立型アスペルガー当事者の、僕に適した仕事とは？
・アスペルガーができる仕事って？
・集中できる環境の条件


※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質  #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン

  #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

#成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく 

#脳機能向上 #脳機能 #高次脳機能障害 

#引き寄せの法則 #引き寄せ #引寄せの法則 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則68 #幸運を引き寄せる #未来引き寄せ #お金の引き寄せ #引き寄せ力 #引き寄せのコツ #引き寄せの法則の基本 #健康 #健康法 #心の健康 #健康ラジオ #健康管理

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 #生きづらさ #生きづらさ解消 #生きづらさを感じている人へ #生きづらさを感じる 

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   <title><![CDATA[【アスペルガー】自分をできる限り出した方がいい「理由」とは？]]></title>
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#なりたい自分 #本当の自分 #理想の自分になる #ありのままの自分 #自分を大切にする #自分を生きる #自分を大切に 
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   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 20:09:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【対策あり】継続をするには頑張らないほうがいい「理由」　byアスペルガー]]></title>
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   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 20:36:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 20:08:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 20:11:48 GMT</pubDate>
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#ダイエット #ダイエット相談 #ダイエット情報 #外見磨き #男磨き 
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※アスペルガーの生きづらさ改善に役立つ、スタンドエフの有料音声リストはこちら（https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/）

☆単行本出版！
☆最高レビュー数が６０件以上！
☆４部門の無料カテゴリランキングで１位、有料１部門で２位獲得！
☆ 無料期間５日の販売数１５８！
☆「内容がかなり具体的」「わかりやすい」とよく言われます！


本書では、アスペルガーで元々メンタルが弱かった僕が、

「現在、アスペの気質を持っていてメンタルを強化したい、もっと自分の思い通りに生きたい」と感じる方に向けて、

現実的にアスペにも通用するメンタルのコントロール術を、メンタル編（第１章）とストレス編（第２章ー第７章）、総集編にて紹介しています。

※正確に言うと、どんな人にも通用するメソッドです。

・健常者（いわゆる普通の人）
・発達障害全般（自閉症スペクトラム症（ASD）、注意欠如＋多動症（ADHD）、学習障害（LD）、HSP（ハイリーセンシティブパーソン）、HSC、チック症、吃音、繊細、内向型）
・あらゆるメンタル疾患（対人恐怖症、パニック障害、不安障害、うつ病、依存症、強迫性障害、摂食障害、双極性障害（躁うつ病）、てんかん、統合失調症、認知症、パーソナリティー障害、PTSDなど）


最後まで読み終えて本書に書いてある行動を継続できれば、

「メンタルの安定度がかなり向上・日々の生活からストレスが減る・願望実現できる」など、アスペルガーのあなたにとって望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ


目次

著者プロフィール
はじめに
第１章　メンタルを強くする方法（体作り＋規則正しい生活習慣送り脳機能を高める）

・食事
・睡眠
・日光を浴びる
・有酸素運動、瞑想、筋トレ 
・その他、体づくりの補足
・１日に必要な水分量をとる
・コーヒー牛乳やジュースなどは、基本的に飲まないほうがいい
・消費カロリーの計算がうまくいかない場合、体組成計アプリを使おう
・筋トレ後は有酸素運動を行おう
・１日一回は、必ず散歩をしよう
・ダイエットに伸び悩んだら、カーボサイクルを行おう！
・糖質やグルテンなどが多い食品を楽しむコツ
・うつ病から立ち直るには？


※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/


 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン

  #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

#成功 #成功哲学 #成功法則 #成功者のマインドセット #成功者 #成功の秘訣 #成功への第一歩 #失敗は成功のもと #成功者の思考 #成功するビリーフ #成功への道 #成功する社長が身につけている52の習慣 #成功マインド #成功の法則 #成功者の共通点 #成功脳 #自分らしく生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #自分らしさ #自分と向き合う #自分を知る #自分らしく #自分らしい生き方 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない #人生うまくいく方法 #うまくいかない時 #人生うまくいく方法 #うまくいく #失敗 #失敗は学び #失敗は成功のもと #失敗から学ぶ

 #睡眠 #睡眠導入 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠時間 #睡眠改善 #最高の睡眠 #上手な睡眠 #睡眠習慣 #脳機能向上 #脳機能 #高次脳機能障害 

#引き寄せの法則 #引き寄せ #引寄せの法則 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則実践 #引き寄せの法則68 #幸運を引き寄せる #未来引き寄せ #お金の引き寄せ #引き寄せ力 #引き寄せのコツ #引き寄せの法則の基本 #健康 #健康法 #心の健康 #健康ラジオ #健康管理 #健康美 #美と健康 #健康PT #美容・健康 #健康情報 #健康第一 

 #理想の自分 #理想の自分になる #理想 #理想の未来 #理想を叶える #理想の暮らし #理想と現実 #理想のライフスタイル #理想の人生 #望む現実 #望む未来 #望む未来を手に入れる #目標 #目標達成 #夢や目標 #夢 #夢を叶える #夢実現 #夢実現 #夢を形にするために #将来の夢 #日光 #日光浴

 #生きづらさ #生きづらさ解消 #生きづらさを感じている人へ #生きづらさを感じる 

#kindle作家 #kindle本 #Kindle電子書籍 #Kindle出版中 #電子書籍 #Kindle電子書籍 #電子書籍出版 #有料配信 #有料コンテンツ #有料配信中 #有料放送 #有料 #有料級 #音声コンテンツ 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 19:17:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※こちらの音声は、僕のKindle本の「メンタル編」を参考にした内容になりますので、ご了承くださいませ

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本書では、アスペルガーで元々メンタルが弱かった僕が、

「現在、アスペの気質を持っていてメンタルを強化したい、もっと自分の思い通りに生きたい」と感じる方に向けて、

現実的にアスペにも通用するメンタルのコントロール術を、メンタル編（第１章）とストレス編（第２章ー第７章）、総集編にて紹介しています。

※正確に言うと、どんな人にも通用するメソッドです。

・健常者（いわゆる普通の人）
・発達障害全般（自閉症スペクトラム症（ASD）、注意欠如＋多動症（ADHD）、学習障害（LD）、HSP（ハイリーセンシティブパーソン）、HSC、チック症、吃音、繊細、内向型）
・あらゆるメンタル疾患（対人恐怖症、パニック障害、不安障害、うつ病、依存症、強迫性障害、摂食障害、双極性障害（躁うつ病）、てんかん、統合失調症、認知症、パーソナリティー障害、PTSDなど）


最後まで読み終えて本書に書いてある行動を継続できれば、

「メンタルの安定度がかなり向上・日々の生活からストレスが減る・願望実現できる」など、アスペルガーのあなたにとって望ましい変化を期待できるでしょう。


※実践する全ての方に、確実な効果をお約束するものではありません。効果の体感には、個人差があることをご了承くださいませ


目次

著者プロフィール
はじめに
第１章　メンタルを強くする方法（体作り＋規則正しい生活習慣送り脳機能を高める）

・食事
・睡眠
・日光を浴びる
・有酸素運動、瞑想、筋トレ 
・その他、体づくりの補足
・１日に必要な水分量をとる
・コーヒー牛乳やジュースなどは、基本的に飲まないほうがいい
・消費カロリーの計算がうまくいかない場合、体組成計アプリを使おう
・筋トレ後は有酸素運動を行おう
・１日一回は、必ず散歩をしよう
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   <title><![CDATA[【最強】時間を生む「考え方」をアスペに伝授！]]></title>
   <description><![CDATA[アスペルガーである僕のKindle本、有料コンテンツをリスト化しました！（生活、脳機能、ストレス、仕事対策etc...）

実績：
・Kindle９冊×単行本出版！
・無料売れ筋ランキングで４部門１位、有料１部門で２位獲得！
・無料期間５日の販売数１５８！
最高レビュー数：
・６０個以上！

読んでいただいた方からは、「わかりやすい・かなり具体的」と好評なので、嬉しいです。


「権威、科学的根拠、実体験」に基づいた、アスペにも通用する可能性が高い方法のみを紹介。


僕のコンテンツをチェックすれば、

・情緒不安定
・思考力
・自己肯定感
・身の回りの余計なストレス（人間関係なども）
・適職やお金
・仕事に付きまとう問題

といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
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また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

✅生活対策（立て直し情報を網羅）
✅最強メンタル改善法
✅ストレス対策（自宅・外）
✅やりたいことの見つけ方
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   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 19:09:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 20:22:02 GMT</pubDate>
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#思考 #思考整理 #思考の整理 #思考法 #思考は現実化する #ポジティブ思考 #前向き思考 #科学的思考力 #プラス思考 #思考習慣 #ひらめき

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#扁桃体 #ピンチはチャンス #ピンチ #自分の状況を変える方法 #困った 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 20:50:43 GMT</pubDate>
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実績：
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といった、あなた（アスペルガー（ASD・自閉症））のさまざまな悩みを最短で解決できるでしょう。
※アスペの生きづらさを改善する、全有料コンテンツはこちら（文書、音声、動画）
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また、Kindle書籍内にて、生きやすくなる全貌【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】を紹介していますので、ぜひチェックしてください。

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   <itunes:title>【アスペでつらい…】ピンチの時は、扁桃体を落ち着かせよう</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペ必見】「信じたことはうまくいく」というお話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 20:23:46 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Dec 2023 19:46:16 GMT</pubDate>
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#おうち時間 #時間 # #時間管理 #時間術 #時間の使い方 #癒しの時間 #時間配分 #自分時間 #ひとり時間 #おうち時間を楽しむ #時間泥棒 #時間短縮 #おうち時間を楽しもう #再利用 
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   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 19:49:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 19:36:25 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 20:24:22 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 20:46:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 20:05:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>成功の反対は「何もしないこと」　byアスペルガー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー必見】ピンチになったら、いい気分を高めよう]]></title>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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✅生活対策（立て直し情報を網羅）
✅最強メンタル改善法
✅ストレス対策（自宅、外）
✅やりたいことの見つけ方
✅適職を知る方法
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #違い #人と違う #同調圧力 #同調 #結果を出す #やりたいこと #やりたいことをやる #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #いい気分 #気分のいい過ごし方 #ピンチはチャンス #ピンチ #修羅場 
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   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 20:22:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペでも、本質を押さえれば人生変わるというお話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 20:56:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】つまらない事はすぐやめた方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 20:16:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【時間がない…】時間管理術をアスペに伝授！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 20:18:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、周囲と同じことをしすぎないほうが良い]]></title>
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   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 20:41:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーでも、少しずつ目標達成できる]]></title>
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 #楽しいこと #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ #遊び #遊び心 #遊ぶ #遊び心 #目標達成 #やりたいことをやる #やりたいこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656ced86523ee84b8a994a65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 21:05:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはようございます　byアスペルガー]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー #asd #自閉症
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 21:21:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】楽しいことは貪欲に求めよう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6563b3980652a1fcd43555b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 21:00:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】継続を大事にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー #アスペルガー症候群 #asd #自閉症 #自閉症スペクトラム #継続 #継続は力なり #継続 #続ける
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6563b0ded726674b040deb31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 21:00:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガー】周りの評価を気にしすぎない方が良い]]></title>
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   <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 21:02:06 GMT</pubDate>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

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✅生活対策（立て直し情報を網羅）
✅最強メンタル改善法
✅ストレス対策（自宅、外）
✅やりたいことの見つけ方
✅適職を知る方法
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン
 #楽しいこと #楽しい #暮らしを楽しむ #楽しむ 

他者評価 #他人の目 #他人の評価 #目標達成 #やりたいこと #やりたいことをやる #他者評価
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】遊び重視で生きよう]]></title>
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遊び #遊び心 #遊ぶ #遊び
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   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 21:49:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【毎日つまらない…】アスペは、面白いものを増やそう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 20:15:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】人生で重要なものを見極めよう]]></title>
   <description><![CDATA[ #大事なこと #大事 #自分を大事に  #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい　#スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン
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   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 21:20:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日、遊びを重視しよう（アスペルガー）]]></title>
   <description><![CDATA[ #遊び #遊び心 #色いろ遊びすと #楽しい #楽しいです #暮らしを楽しむ #楽しむ #人生を楽しむ #趣味  全Kindle本　：https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/

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   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 20:46:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、優先順位を重要視すべき「理由」]]></title>
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   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 21:05:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペ】仕事後 の時間を大事にしよう]]></title>
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   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 20:56:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、孤独を避けたほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 19:48:48 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガー】選択肢は複数持つべき「理由」]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/654e99dafafb95b73f3a5c70</link>
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   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 21:00:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【アスペルガー】選択肢は複数持つべき「理由」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【アスペ必見】理想に繋がる目先の選択をしよう]]></title>
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【アスペルガーの生きづらさ超改善メソッド】

✴キンドル書籍内で、以下を紹介しています。

✅生活対策（立て直し情報を網羅）
✅最強メンタル改善法
✅ストレス対策（自宅、外）
✅やりたいことの見つけ方
✅適職を知る方法
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい  #やりたいこと #やりたいことをやる #スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #目標 #目標達成 #目標設定 #目の前のこと #やるべきこと #夢 #夢を叶える #夢実現 #夢を形にするために 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 21:09:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペ注目】前進には適度な休みが必要]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 21:55:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【概要欄をチェック】「簡単」なキンドルの登録手順記事（僕のブログ）]]></title>
   <description><![CDATA[以下のブログ記事で、キンドルアンリミテッドの「超簡単」な 登録手順を解説しましたので、ぜひチェックしてください
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#アスペルガー症候群　 #自閉症スペクトラム # #asd #AI キンドルアンリミテッド #キンドル #キンドル出版 #Kindle本 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 21:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>以下のブログ記事で、キンドルアンリミテッドの「超簡単」な 登録手順を解説しましたので、ぜひチェックしてください
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】目標達成するには、「長期目線」を持とう]]></title>
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい #目標 #目標達成 #目標設定 #今年の目標 #やりたいこと #やりたいことをやる #スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 22:11:03 GMT</pubDate>
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 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #HSP #HSS型HSP #HSP気質 #HSPさんと繋がりたい #目標 #目標達成 #目標設定 #今年の目標 #やりたいこと #やりたいことをやる #スタエフやろうぜ #発達障害 #大人の発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン 
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   <title><![CDATA[アスペルガーでも成果を出せる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 21:48:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[こんにちは]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 20:49:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはようございます]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 22:05:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】大抵のことはやればできる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Sep 2023 20:06:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペだと不器用…】工夫で人生を乗り切ろう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 20:14:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[おはようございます]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 21:41:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 22:26:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペ】少しずつコンフォートゾーンを広げよう]]></title>
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   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 21:45:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、孤独に偏るな]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 21:58:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】1円でも稼げたら成功]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 21:26:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、頑張りすぎないようにしよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 22:33:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【毎日飽きた】 アスペはもっと趣味を充実させよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 19:48:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【 孤独対策】アスペは、人に依存しなくて良い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 19:37:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[久しぶりの投稿]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 21:15:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[アスペルガーは毎日、「できたこと」を数えよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 22:38:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペだとうまくいかない…】思考を常にアップデートしよう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 21:32:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【アスペだとうまくいかない…】思考を常にアップデートしよう</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【アスペにおすすめ】嫌になったら寝よう]]></title>
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#アスペルガー症候群 #アスペルガー #自閉症 #自閉症スペクトラム #asd #発達障害 #睡眠 #睡眠導入 #うまくいかない #なぜかいつもうまくいかない 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 20:50:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】心配しすぎは時間のムダというお話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 21:34:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー向け】「原因」と「結果」を考えよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 21:40:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【必見】アスペの「生き方戦略」とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 22:07:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle本8冊目を出版しました！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 22:16:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[キンドル本7冊目を出版しました！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 22:11:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、奪う人に気をつけよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 21:36:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【重要】アスペは、時間の使い方を見直すべき]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 22:02:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【重要】アスペは、時間の使い方を見直すべき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アスペルガーは、ちょいムズを目指そう]]></title>
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   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 21:56:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、日常にゲーム性を取り入れよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 21:46:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、完璧主義にならないほうがいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 21:15:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペの集中力低下を防ぐ「思考法」とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 21:42:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、自分を褒めたほうが楽しくなる]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #自信 #自信がない #自己肯定感 #自己肯定感を高める #褒める #自分を褒める
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 22:39:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】条件付きの自信をつけよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 22:11:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【人間関係がつらい…】アスペルガーは、一人遊びを極めよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 21:38:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、毎日少しの変化を目指したほうが良い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 21:17:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】サンクコストにとらわれない方がいい]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a0a6034002d7f9c12fd4b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 22:17:54 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[アスペルガーは「暴露療法」をしたほうが良い]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症 #自閉症スペクトラム #暴露療法 #新しいこと #新しいことに挑戦 #恐怖 #対人恐怖症 #恐れ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649e0d8ce417cd54e0ba5bc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 23:03:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、付き合う人を厳選しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 22:01:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】夜に決断しないほうが良い「理由」とは？]]></title>
   <description><![CDATA[全Kindle本　：https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/
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#アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症スペクトラム #自閉症 #夜の決断はNG #決断 #決断できる子を育てる #決断力 #決める
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 21:07:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【人生つらい】アスペは楽しいものに没頭しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 21:45:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、新しいことを小さく始めよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 20:54:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、結果にフォーカスしよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 21:08:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【注目】アスペは、自らを追い込んだほうが良い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 21:36:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【人の目が気になる…】アスペは自分勝手にすべき「理由」]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー症候群 #アスペルガー #自閉症スペクトラム #自閉症 #周りの目を気にしない #人の目が気になる #人の目 #
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 22:50:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、モチベーションが上がる選択をしよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 21:43:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガーの人】今のうちに稼ぐ力を身につけよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 21:12:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、会社の仕事は頑張らないほうがいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 21:45:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【毎日しんどい…】アスペルガーは、自分の気質を見極めよう]]></title>
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   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 21:41:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 21:47:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、ムリに社会復帰するな！　というお話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 21:53:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】目標達成したければ、手数を増やそう]]></title>
   <description><![CDATA[ #アスペルガー症候群 #自閉症スペクトラム #asd #目標達成 #目標 #前に進む #前進 #何もしない 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 23:15:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、常に興味を優先しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 23:24:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【注意】アスペは人を当てにしすぎるな]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 23:15:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペだと低年収…】一定以上は稼ぐべき「理由」]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 23:39:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】デジタルデトックスを徹底しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:55:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガーの人】短所の克服はほどほどにしよう]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 May 2023 21:26:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、副業は小さく始めよう]]></title>
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   <pubDate>Sat, 27 May 2023 21:44:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、目の前のことをきちんと実行しよう]]></title>
   <description><![CDATA[全Kindle本　：https://mmmliaeawd00.com/kindle-1satume-syultupantyu/
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 22:21:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今のキャパを改善すべき「理由」を、アスペに解説]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 May 2023 22:37:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、良い意味であきらめを大事にしよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 23:19:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】過去の経験を元に前進させよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 22:30:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】座りすぎに注意しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 22:06:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは何かに没頭しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 23:09:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペは、センスの無さを「知識」と「行動力」でカバーしよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 23:14:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】働く目的を見出そう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/64640a6406cfda46b91133d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 23:06:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガー】今できることにフォーカスしよう]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:20:48 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[【アスペルガーのあなた】投資と消費をきちんとすべき「理由」]]></title>
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   <pubDate>Sun, 14 May 2023 22:20:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【知らなきゃマズイ…】アスペは休むことを意識しよう]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 May 2023 21:25:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【頑張っても報われない…　】環境の重要性をアスペに解説]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 May 2023 21:29:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分勝手さを活かすべき「理由」　アスペルガー編]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 May 2023 22:37:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【注意】アスペは全員に好かれようとするな]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 22:21:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペの僕がやって後悔した仕事リスト]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 22:30:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】目の前の情報を極力遮断すべき理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 21:18:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペ必見】コツコツできる才能を活かさないと損]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 May 2023 21:16:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、無理して会社に行くな！]]></title>
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   <pubDate>Wed, 03 May 2023 22:20:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 May 2023 21:59:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、劣等感を極力抑えたほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 21:34:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、めんどくさいことを放置しないほうが良い]]></title>
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   <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 22:22:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【自己投資って必要！？】アスペルガーに解説してみた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 22:02:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、パクリマインド身につけるべき「理由」について]]></title>
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#アスペルガー #アスペルガー症候群 #自閉症  #自閉症スペクトラム #asd #マインド #考え方 #成功 #成功哲学 #形から入る #真似をする 
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 22:49:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】なぜ仕事を頑張ってはいけないのか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 21:48:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガー】向いていることを選ぶべき「理由」とは？]]></title>
   <description><![CDATA[kindle本6冊 https://www.amazon.co.jp/%E4%B9%99%E9%AB%98%E7%A7%80%E7%A3%A8/e/B0BGDN4MYY?&linkCode=sl2&tag=mmmliaeawd00-22&linkId=875d8b0f61e05e7d890d9c0fd48ea72b&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
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   <link>https://stand.fm/episodes/6446ffc41dc356e96acf2651</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:22:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【アスペルガーのあなた】どんどん行動して失敗しよう]]></title>
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   <pubDate>Sun, 23 Apr 2023 22:37:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【アスペルガー】意味ないことやると、モチベーションが死ぬ…]]></title>
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   <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 21:54:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【知らなきゃヤバイ…】アスペルガーは、報われる努力をしたほうがいい理由]]></title>
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   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 22:13:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[無理して人話すと人生詰む…　アスペルガー編]]></title>
   <description><![CDATA[kindle本6冊 https://www.amazon.co.jp/%E4%B9%99%E9%AB%98%E7%A7%80%E7%A3%A8/e/B0BGDN4MYY?&linkCode=sl2&tag=mmmliaeawd00-22&linkId=875d8b0f61e05e7d890d9c0fd48ea72b&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 21:45:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、毎日少しずつ違うことをしたほうがいい]]></title>
   <description><![CDATA[kindle本6冊 https://www.amazon.co.jp/%E4%B9%99%E9%AB%98%E7%A7%80%E7%A3%A8/e/B0BGDN4MYY?&linkCode=sl2&tag=mmmliaeawd00-22&linkId=875d8b0f61e05e7d890d9c0fd48ea72b&language=ja_JP&ref_=as_li_ss_tl
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 21:44:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、他人の価値観を受け入れたほうがいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 21:42:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、好きを仕事にするな！]]></title>
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   <pubDate>Sat, 15 Apr 2023 21:57:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の機嫌は自ら取れ！　というお話（アスペルガー）]]></title>
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   <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 21:32:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、１日中同じことを繰り返さないほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 21:30:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、全員に好かれようとするな]]></title>
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   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 21:10:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 21:36:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 21:41:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 21:47:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、思考力を上げたほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 22:06:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、無理に頑張らないほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 21:26:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 21:22:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 22:06:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、常に気分転換した方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 21:51:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、過去の自分と比べるとモチベーションが上がる]]></title>
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   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 21:34:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、思考停止だと人生詰む]]></title>
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   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 22:06:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、長期目標を考えない方がいい]]></title>
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   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 21:25:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、勉強しないと人生詰む]]></title>
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   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 21:51:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、人生逆転するには環境を変えた方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 21:37:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、コントロールできるものにフォーカスした方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 21:23:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、適度に外出したほうがいい]]></title>
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   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 20:43:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、うまくいかない時は休んだ方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 21:32:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、無理して働かない方がいい]]></title>
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   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 21:17:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは、こだわりの強さを活かした方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 21:34:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーは情報を極力、遮断した方がいい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 20:56:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーが目標達成するための思考法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 20:59:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アスペルガーが理想を叶えるために必要な考え方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[おっつー★キンドル9冊×単行本出版]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 23:14:58 GMT</pubDate>
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