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  <title><![CDATA[よっしーの「大人の自分磨き」]]></title>
  <description><![CDATA[【大人の自分磨き】年間200冊本を読んでます。その中で心に残った本の一文や本から学んで実践して良かったことを紹介。
本で人生を変えたわたしが、自分らしく毎日をごきげんに生きるコツや人間関係、パートナーシップについて発信します♪

40代以降の人生のターニングポイントで迷うミッドライフクライシスのモヤモヤも『ごきげん思考』で『チャンス』や『魅力』に変えましょう！

ブックコーチでもあり、心理カウンセラー。
「自分を好きになれた、お互い気持ちを伝えられるいい関係に、キレイになった、夫婦喧嘩が減ったなど」との感想感謝！

わたしをフォローすると愛されコミュ術が学べます


✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数120件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎ミッドライフクライシス対策法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介
ひとつでも興味がある方はフォローください😊

毎週月・金曜朝7時30分更新🆙



⭐️この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁


【2分で終わるアンケート】
より良い放送にするために簡単なアンケートにご協力ください😊
感想、リクエストなどもお気軽にどうぞ♪
 https://00m.in/14TSV



【自己紹介】

・毎日をごきげんに過ごしている50代
・年間200冊累計3,000冊の本を読んだ本好き
・おっちょこちょい、あだ名は〇〇のサザエさん
・100歳まで可愛く生きる予定
・モラハラ夫から溺愛されやっと逃げたバツイチ姉さん
・娘・息子の2人のママ
・「嬉しい！楽しい！大好き！」が人生のモットー

]]></description>
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本で人生を変えたわたしが、自分らしく毎日をごきげんに生きるコツや人間関係、パートナーシップについて発信します♪

40代以降の人生のターニングポイントで迷うミッドライフクライシスのモヤモヤも『ごきげん思考』で『チャンス』や『魅力』に変えましょう！

ブックコーチでもあり、心理カウンセラー。
「自分を好きになれた、お互い気持ちを伝えられるいい関係に、キレイになった、夫婦喧嘩が減ったなど」との感想感謝！

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✔︎元美容部員でエステティシャン
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【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎ミッドライフクライシス対策法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介
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【自己紹介】

・毎日をごきげんに過ごしている50代
・年間200冊累計3,000冊の本を読んだ本好き
・おっちょこちょい、あだ名は〇〇のサザエさん
・100歳まで可愛く生きる予定
・モラハラ夫から溺愛されやっと逃げたバツイチ姉さん
・娘・息子の2人のママ
・「嬉しい！楽しい！大好き！」が人生のモットー

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   <title><![CDATA[#300 祝300回記念！「変わりたいけど変われない…その気持ちどう乗り越える？]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください！

今日はなんと！300回記念なので

『変わりたいけど変われない…その気持ち、どう乗り越える？』という私の体験談をお話しします。

【お知らせ】
今回300回ということ、Voicyでも発信しているということで一旦キリがいいのでスタエフでの放送はお休みすることにしました😭
みなさんいつも聴いてくださってありがとうございました☺️

よかったらVoicyの放送も聴いてくださると嬉しいです。
平日朝6時に発信してます🎙️

https://voicy.jp/channel/817834/6345829
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67df94aad14fab5b76dd2989</link>
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   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 22:00:34 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください！

今日はなんと！300回記念なので

『変わりたいけど変われない…その気持ち、どう乗り越える？』という私の体験談をお話しします。

【お知らせ】
今回300回ということ、Voicyでも発信しているということで一旦キリがいいのでスタエフでの放送はお休みすることにしました😭
みなさんいつも聴いてくださってありがとうございました☺️

よかったらVoicyの放送も聴いてくださると嬉しいです。
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   <title><![CDATA[#299　新しいことに挑戦する前にやること]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

#春 #新しい #挑戦 #チャレンジ #準備 #新学期 #新年度 #心構え #不安



まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください.

今日はね、『新しいことに挑戦する前にやること』についてお話ししようと思います！新しいことを始めるときって、ワクワクもあるけど、不安や心配もついてきますよね。でも大丈夫！少し心の準備をしてから挑戦すれば、もっと自信を持って一歩踏み出せるんです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cdb7adb5e54095929f2080</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 22:00:45 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

#春 #新しい #挑戦 #チャレンジ #準備 #新学期 #新年度 #心構え #不安



まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください.

今日はね、『新しいことに挑戦する前にやること』についてお話ししようと思います！新しいことを始めるときって、ワクワクもあるけど、不安や心配もついてきますよね。でも大丈夫！少し心の準備をしてから挑戦すれば、もっと自信を持って一歩踏み出せるんです。
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   <title><![CDATA[#298 　思考を言葉にすると自己成長できる]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


今日は、荒木俊哉さんの『こうやって頭の中を言語化する』って本から、思考を言葉にする方法を紹介します。
https://amzn.to/4kfdi9n


みんな、自分の考えや気持ちを上手に言葉にできていますか？
日たった3分でできる練習を続けることで、自分の考えや気持ちが整理でき、コミュニケーションがぐっとスムーズになりますよ！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c47e180b83e1ccd59c189f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 23:00:29 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


今日は、荒木俊哉さんの『こうやって頭の中を言語化する』って本から、思考を言葉にする方法を紹介します。
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みんな、自分の考えや気持ちを上手に言葉にできていますか？
日たった3分でできる練習を続けることで、自分の考えや気持ちが整理でき、コミュニケーションがぐっとスムーズになりますよ！
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   <title><![CDATA[#297 いい習慣を身につけるための4ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


みなさん、習慣にしたいのになかなか習慣にならないものってありますか？

今日はひよさんの「新しいSNS人生戦略」という本より
習慣化のヒントがあったのでシェアしますね。

『新しいSNS人生戦略』ひよ著
https://amzn.to/42TEO5Z


本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

ではでは、今週も楽しい1習慣しましょうね〜〜☺️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b1f82ffc849591d47279c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 23:00:09 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


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今日はひよさんの「新しいSNS人生戦略」という本より
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『新しいSNS人生戦略』ひよ著
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本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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   <title><![CDATA[#296  相手にスッと伝わる伝え方のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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年間200冊読書をするカウンセラーです。
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今日は、今井むつみさんの
『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？　認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策』
を紹介します😁
https://amzn.to/4jSjuUh


毎週月曜日、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a92e32cc031740c9e5d06e</link>
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   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 23:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




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今日は、今井むつみさんの
『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？　認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策』
を紹介します😁
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   <title><![CDATA[#295 　人と直接会うことがいいって言うけど本当ですか？]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



今日は「人と会うことのメリット」についてお話します

コロナの時からいまオンラインでのコミュニケーションが増えていますが、
やっぱり直接人と会うことには多くの良いこと、メリットってあります。


#人と会う #つながり #オンライン #リアル #人間関係 #コミュニケーション
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679ff5fcc92e42bb2373551f</link>
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   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 22:47:43 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



今日は「人と会うことのメリット」についてお話します

コロナの時からいまオンラインでのコミュニケーションが増えていますが、
やっぱり直接人と会うことには多くの良いこと、メリットってあります。


#人と会う #つながり #オンライン #リアル #人間関係 #コミュニケーション
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   <title><![CDATA[#294 最近買ってよかったもの]]></title>
   <description><![CDATA[まずは簡単に自己紹介。

年間200冊読書をするカウンセラーです。

何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


最近買って良かったものってなんですか？
わたしはホワイトボード。
なぜかというと…

#買ってよかったもの #便利 #グッズ #時間術 #手帳 #todoリスト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6796549d89f1a1e9950a822e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 22:00:53 GMT</pubDate>
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年間200冊読書をするカウンセラーです。

何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


最近買って良かったものってなんですか？
わたしはホワイトボード。
なぜかというと…

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   <title><![CDATA[#293 モヤモヤした時の前向き思考の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


はい今日は
落ち込んだ時に効く「前向き思考」の作り方の話です


あなたは落ち込んだら引きずるタイプですか？
それともぱっと切り替えることができるタイプですか？

わたしは以前落ち込んだら3日くらい引きずってましたが
今はパッと切り替えることができるようになりました


落ち込んでも引き摺らなくなったのは
いろいろ本を読んで実践してきて
考え方が変わったからです

で、わたしが本から学んで実践して良かったことを7つ
紹介します

#思考 #思考整理 #モヤモヤ #前向き #前向き思考 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678cfab9568db1bb73396506</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 13:15:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


はい今日は
落ち込んだ時に効く「前向き思考」の作り方の話です


あなたは落ち込んだら引きずるタイプですか？
それともぱっと切り替えることができるタイプですか？

わたしは以前落ち込んだら3日くらい引きずってましたが
今はパッと切り替えることができるようになりました


落ち込んでも引き摺らなくなったのは
いろいろ本を読んで実践してきて
考え方が変わったからです

で、わたしが本から学んで実践して良かったことを7つ
紹介します

#思考 #思考整理 #モヤモヤ #前向き #前向き思考 
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   <itunes:title>#293 モヤモヤした時の前向き思考の作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#292 人の懐に入るのが上手い人についての考察]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください




今日は懐に入るのが上手い人の話




よくあの人は懐に入るのが上手いよね〜〜とか言いますよね

懐に入るのが上手い人ってどんな人だと思いますか？

私が考える懐に入るのが上手い人というと

相手に気に入られて心開いてもらう人
自然に仲良くなれる人
男女問わず誰とでも打ち解けられる人
そんな感じでしょうか

いつの間にかめちゃ仲良くなってる
そんな人。
そんな
周りからも好感を持たれている人っていますよね

そんな人になりたいなって思う人も多いので
今回はそんな人の特徴を10個まとめてみました







#コミュニケーション #コミュニケーション能力 #コミュニケーション力 #人に好かれる #会話術 #懐に入るのが上手い人 #好かれる人 #人に好かれる
---
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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それでは最後までお楽しみください




今日は懐に入るのが上手い人の話




よくあの人は懐に入るのが上手いよね〜〜とか言いますよね

懐に入るのが上手い人ってどんな人だと思いますか？

私が考える懐に入るのが上手い人というと

相手に気に入られて心開いてもらう人
自然に仲良くなれる人
男女問わず誰とでも打ち解けられる人
そんな感じでしょうか

いつの間にかめちゃ仲良くなってる
そんな人。
そんな
周りからも好感を持たれている人っていますよね

そんな人になりたいなって思う人も多いので
今回はそんな人の特徴を10個まとめてみました







#コミュニケーション #コミュニケーション能力 #コミュニケーション力 #人に好かれる #会話術 #懐に入るのが上手い人 #好かれる人 #人に好かれる
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   <itunes:title>#292 人の懐に入るのが上手い人についての考察</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#291 2024年を振り返る]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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まずは簡単に自己紹介
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それでは最後までお楽しみください

昨日が今年最後の放送になる予定だったんですが、
今年の振り返りができてなかったので
それを最後大晦日にしようと思って急遽1日増やしました。

振り返りの項目などは前回の放送でもお伝えしてるので良かったら聞いてみてください。

＃290 一年の終わりは自分を振り返ると来年がいい年になる

https://stand.fm/episodes/6771d7a8acd5851c78f7167b


今年一年聞いてくださって本当にありがとうございます😊
みなさんにとってこの一年はどんな一年でしたか？

2025年も素敵な一年になりますように♪

#2024  #大晦日 #年末 #振り返り #今年を振り返る #今年の結果 #チェックリスト #できたこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67738dd5f1a03f9cefad1d70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 06:23:40 GMT</pubDate>
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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください

昨日が今年最後の放送になる予定だったんですが、
今年の振り返りができてなかったので
それを最後大晦日にしようと思って急遽1日増やしました。

振り返りの項目などは前回の放送でもお伝えしてるので良かったら聞いてみてください。

＃290 一年の終わりは自分を振り返ると来年がいい年になる

https://stand.fm/episodes/6771d7a8acd5851c78f7167b


今年一年聞いてくださって本当にありがとうございます😊
みなさんにとってこの一年はどんな一年でしたか？

2025年も素敵な一年になりますように♪

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   <itunes:title>#291 2024年を振り返る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#290 一年の終わりは自分を振り返ると来年がいい年になる]]></title>
   <description><![CDATA[今日は12月30日
明日大晦日ですね
一年あっという間でした

あなたはどうですか？


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それでは最後までお楽しみください♪



もうお休みに入ってる人が多いと思う
年末帰省したり、お家の片付け・お正月の準備で忙しいと思いますが

年末にやった方がいいことがあります。それは…



毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

 https://00m.in/14TSV
よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪

それでは今日もいい1日を😁


#2024  #今年の振り返り #振り返り #チェックリスト #リスト #課題 #一年の終わり
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   <link>https://stand.fm/episodes/6771d7a8acd5851c78f7167b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 23:14:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は12月30日
明日大晦日ですね
一年あっという間でした

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もうお休みに入ってる人が多いと思う
年末帰省したり、お家の片付け・お正月の準備で忙しいと思いますが

年末にやった方がいいことがあります。それは…



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それでは今日もいい1日を😁


#2024  #今年の振り返り #振り返り #チェックリスト #リスト #課題 #一年の終わり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#289 雑学は身を助ける]]></title>
   <description><![CDATA[けんたろさんの本
『けんたろ式みるだけことば雑学辞典』を紹介します。

https://amzn.to/41LgjY0


#けんたろ #けんたろ式 #ことば #雑学 #雑談 #芸は身を助ける #けんたろ式みるだけことば雑学辞典


けんたろさんはXで言葉の知識や、ちょっとした雑談ネタを発信されています。

https://x.com/kenlife202010

毎回バズってて知らなかったことを知れたり、話の話題作りや、仕事の時の雑談に活用させていただいてるんですね。

結構雑談って大事じゃないですか？

「芸は身を助ける」って言いますよね
雑学も身を助けると思うんです。

そんな雑学が学べる本です。


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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6768a653faf57abf69169063</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 23:53:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>けんたろさんの本
『けんたろ式みるだけことば雑学辞典』を紹介します。

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#けんたろ #けんたろ式 #ことば #雑学 #雑談 #芸は身を助ける #けんたろ式みるだけことば雑学辞典


けんたろさんはXで言葉の知識や、ちょっとした雑談ネタを発信されています。

https://x.com/kenlife202010

毎回バズってて知らなかったことを知れたり、話の話題作りや、仕事の時の雑談に活用させていただいてるんですね。

結構雑談って大事じゃないですか？

「芸は身を助ける」って言いますよね
雑学も身を助けると思うんです。

そんな雑学が学べる本です。


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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#288 距離を置きたくなる人]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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もう少ししたら今年も終わり。
皆さん年末って大掃除しますか？

今日は片付けの一環というとちょっと語弊がありますが、
ちょっと離れたいひとっていませんか？
そんな
「距離をおきたくなる人の特徴」をお伝えします😁


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ではでは、今日も
楽しい1週間になりますように😊


#距離を置きたい人 #嫌われる #大掃除 #別れ #断捨離 #離れる
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   <link>https://stand.fm/episodes/67601a325313e3b1df7c607e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 12:17:11 GMT</pubDate>
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それでは最後までお楽しみください

もう少ししたら今年も終わり。
皆さん年末って大掃除しますか？

今日は片付けの一環というとちょっと語弊がありますが、
ちょっと離れたいひとっていませんか？
そんな
「距離をおきたくなる人の特徴」をお伝えします😁


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

 https://00m.in/14TSV
よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪


ではでは、今日も
楽しい1週間になりますように😊


#距離を置きたい人 #嫌われる #大掃除 #別れ #断捨離 #離れる
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#287 簡単にできるモヤモヤ解消法]]></title>
   <description><![CDATA[前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

よかったら前回の放送も聞いてくださいね


で、そういうマイナスな考えになる時って
何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね

前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

よかったら前回の放送も聞いてくださいね


で、そういうマイナスな考えになる時って
何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね


前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

よかったら前回の放送も聞いてくださいね


で、そういうマイナスな考えになる時って
何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね



前回の放送です。
『#286   マイナスなものにエネルギーを注がない』
https://stand.fm/episodes/674cece9aa36558fc4807d5f




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【2分で終わるアンケート】
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感想、リクエストなどもお気軽にどうぞ♪
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#思考は現実化する　#モヤモヤ解消　#リフレーミング
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6756284cafec5cd7ac3700f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6756284cafec5cd7ac3700f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 23:14:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JEM92D9AFK1RGWFC03V81W5H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

よかったら前回の放送も聞いてくださいね


で、そういうマイナスな考えになる時って
何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね

前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

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何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね


前回は「思考は現実化する」からマイナスなものにエネルギーを注ぐのはやめましょうというお話しでした

よかったら前回の放送も聞いてくださいね


で、そういうマイナスな考えになる時って
何かのきっかけがあると思うんですが
それはほんとにそうなのか、
自分の勝手な思い込みなのか。

勝手な妄想で本当にそうなのかわからないことに
ウジウジしてるのは時間が勿体無い

で、今回はモヤモヤすることの解消法をご紹介しますね



前回の放送です。
『#286   マイナスなものにエネルギーを注がない』
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#286 マイナスなものにエネルギーは注がない]]></title>
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「思考は現実化する」って言葉聞いたことありますか？

何もスピリチュアルなことではなく、
実際意識してみると、意外とこれが当てはまってるんですよね



私たちは日常生活の中で、無意識に多くのことを考えています。

毎日いいことばかり、幸せなことばかり考えれたらいいけど、
実際はそうではないですよね。

今日はのそのことについてお話しします。


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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#疑心暗鬼 #マイナス　#ネガティブ　#ポジティブ　#エネルギー　#思考は現実化する　#引き寄せ
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   <link>https://stand.fm/episodes/674cece9aa36558fc4807d5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 23:10:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください


「思考は現実化する」って言葉聞いたことありますか？

何もスピリチュアルなことではなく、
実際意識してみると、意外とこれが当てはまってるんですよね



私たちは日常生活の中で、無意識に多くのことを考えています。

毎日いいことばかり、幸せなことばかり考えれたらいいけど、
実際はそうではないですよね。

今日はのそのことについてお話しします。


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

 https://00m.in/14TSV
よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪


ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#疑心暗鬼 #マイナス　#ネガティブ　#ポジティブ　#エネルギー　#思考は現実化する　#引き寄せ
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   <itunes:title>#286 マイナスなものにエネルギーは注がない</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#285 人は感じの良さが9割]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください♪

感じの良さって特別な才能とか、生まれ持った性格だけじゃないんです。
もちろん、パッとみた第一印象も大事ですが、
それ以外にも大事な要素があると思います。


今日はわたしが感じた感じのいい人の特徴を5個お伝えします


毎週月曜に本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

簡単なアンケートにご協力ください😊
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ではでは、今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673a79bd094ade76ae937874</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 23:18:41 GMT</pubDate>
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感じの良さって特別な才能とか、生まれ持った性格だけじゃないんです。
もちろん、パッとみた第一印象も大事ですが、
それ以外にも大事な要素があると思います。


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   <itunes:title>#285 人は感じの良さが9割</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#284 女がごきげんでいると男は幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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日頃夫婦関係のなやみや恋愛相談を受けるんですが
うまく行ってるカップルには一つの共通点があるんですよね

なんだと思いますか？


それは
女性が機嫌がいい時が多いカップル。


女性が機嫌がいいと、なぜ男性はしあわせなんでしょうか？



毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊


#男女 #恋愛 #夫婦関係 #ごきげん #男性 #女性 #幸せ #結婚生活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6731fa9bd130a21c0f54af63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Nov 2024 22:00:24 GMT</pubDate>
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日頃夫婦関係のなやみや恋愛相談を受けるんですが
うまく行ってるカップルには一つの共通点があるんですよね

なんだと思いますか？


それは
女性が機嫌がいい時が多いカップル。


女性が機嫌がいいと、なぜ男性はしあわせなんでしょうか？



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   <itunes:title>#284 女がごきげんでいると男は幸せ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#283 機嫌がいいと人生が100倍楽しくなる]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。

それでは最後までお楽しみください


今日は「機嫌がいいと人生は百倍楽しくなる」というテーマについてお話ししたいと思います。


100倍は言い過ぎかもしれませんが、それくらい違うように私は感じてます


普段の生活の中で、私たちはいろんな感情を抱きますよね。
楽しいこと、嬉しいこと、悲しいこと、ムカつくこと、イライラすること、
といろんな感情があると思います


その中でも機嫌がいいというのは、心が穏やかで幸せな感じですよね

ウキウキしてる感じ？


では、機嫌がいいとどんな良いことがあるのか、一緒に考えてみましょう。



#ごきげん #ごきげんに生きる #人生が楽しくなる #人生 #不機嫌


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   <link>https://stand.fm/episodes/6728bd63c250a9319e62229e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 22:00:31 GMT</pubDate>
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それでは最後までお楽しみください


今日は「機嫌がいいと人生は百倍楽しくなる」というテーマについてお話ししたいと思います。


100倍は言い過ぎかもしれませんが、それくらい違うように私は感じてます


普段の生活の中で、私たちはいろんな感情を抱きますよね。
楽しいこと、嬉しいこと、悲しいこと、ムカつくこと、イライラすること、
といろんな感情があると思います


その中でも機嫌がいいというのは、心が穏やかで幸せな感じですよね

ウキウキしてる感じ？


では、機嫌がいいとどんな良いことがあるのか、一緒に考えてみましょう。



#ごきげん #ごきげんに生きる #人生が楽しくなる #人生 #不機嫌


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   <itunes:title>#283 機嫌がいいと人生が100倍楽しくなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#282 インド式悩まないコツ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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今日は最近読んで面白かった本を紹介します。

「インド哲学式悩まない習慣」大塚和彦著
https://amzn.to/48w2Tk8

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#インド哲学 #インド哲学式悩まないコツ #悩み #悩まない
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   <link>https://stand.fm/episodes/671edf7b288ac69bbaf57473</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 00:49:28 GMT</pubDate>
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「インド哲学式悩まない習慣」大塚和彦著
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   <itunes:title>#282 インド式悩まないコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#281  人を作る素]]></title>
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私たちの体って、なんやかんやいって食べた物でできていますよね

食べる物で体調が変わったり、お肌にダイレクトにくるんですよね

「人は食べたものでできている」というのは、科学的な事実です。
私たちが食べる野菜、果物、お肉、魚、お米などは、体の中で分解されて、筋肉や骨、血液、皮膚になります。例えば、タンパク質は筋肉を作るのに必要だし、カルシウムは丈夫な骨を作るために欠かせません。

だから、毎日何を食べるかって、すごく大切なんです。

それと同じく大事なものがあるんです。
それは…

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#人を作る素 #人の要素 #体は食べたものでできている #人は言葉で作られる
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   <link>https://stand.fm/episodes/67158b3a6f7551d8cc9b1d67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 23:00:19 GMT</pubDate>
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私たちの体って、なんやかんやいって食べた物でできていますよね

食べる物で体調が変わったり、お肌にダイレクトにくるんですよね

「人は食べたものでできている」というのは、科学的な事実です。
私たちが食べる野菜、果物、お肉、魚、お米などは、体の中で分解されて、筋肉や骨、血液、皮膚になります。例えば、タンパク質は筋肉を作るのに必要だし、カルシウムは丈夫な骨を作るために欠かせません。

だから、毎日何を食べるかって、すごく大切なんです。

それと同じく大事なものがあるんです。
それは…

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#280 気にしすぎて疲れませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[前回は気にしない人のはなしをしましたが
今日は逆の気にしすぎる人のお話です。

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#気にしすぎ #気にしすぎる性格 #疲れる#完璧主義#気にしない
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   <link>https://stand.fm/episodes/6703152a902ad17b24af1127</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 22:56:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回は気にしない人のはなしをしましたが
今日は逆の気にしすぎる人のお話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#279 重い荷物を捨てて「気にしない人」になる]]></title>
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あなたの周りに「気にしない人」っていませんか？
そういうひとってなんだかとっても軽やかに生きている気がします。

周りの目や評価に振り回されず、自分らしく生きる人のことですよね。

そんな人ってどんな特徴があるのか、どうやったらそういう人になれるのかをお話ししました。


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ではでは、来月10月も
楽しい月になりますように😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fa6ee31c5087b11bedd47c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 09:27:19 GMT</pubDate>
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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください




あなたの周りに「気にしない人」っていませんか？
そういうひとってなんだかとっても軽やかに生きている気がします。

周りの目や評価に振り回されず、自分らしく生きる人のことですよね。

そんな人ってどんな特徴があるのか、どうやったらそういう人になれるのかをお話ししました。


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、来月10月も
楽しい月になりますように😊
---
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   <itunes:title>#279 重い荷物を捨てて「気にしない人」になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#278 腑に落とすことの大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。

会社で意見を求められたり
誰かに相談されたりと
自分の意見を言うシーンって多々あると思うんですよね。

そういう時に
なんとなく理解してることを話すのと
腹の底から納得してることを話すのとでは
相手に伝わる度合いも変わってくると思うんですよね。

今日は腑に落とすことの大切さをテーマにお話します。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f0dc24568c89c15f62e5f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 03:10:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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会社で意見を求められたり
誰かに相談されたりと
自分の意見を言うシーンって多々あると思うんですよね。

そういう時に
なんとなく理解してることを話すのと
腹の底から納得してることを話すのとでは
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   <itunes:title>#278 腑に落とすことの大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#277 不安は自分で解消するものであって他人に依存するものではない]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
それでは最後までお楽しみください☺️


まず、他人に不安を解消してもらうのが問題なのは、自分の問題を他人に任せてしまう『他人軸』で生きてしまうからなんです。

例えば、問題があるたびに友人に相談し、その反応や助言によって自分の気持ちを安定させようとすることとかありますよね。

占いにハマる人とかもそうかも
その人の言う通りにしちゃうとか


コレをどうしたら良いのかをお話ししています。


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#不安  #不安解消 #依存 #自己犠牲 #他人軸 #自分軸
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e7a1f3ed3742e9a20590cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 03:12:06 GMT</pubDate>
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まず、他人に不安を解消してもらうのが問題なのは、自分の問題を他人に任せてしまう『他人軸』で生きてしまうからなんです。

例えば、問題があるたびに友人に相談し、その反応や助言によって自分の気持ちを安定させようとすることとかありますよね。

占いにハマる人とかもそうかも
その人の言う通りにしちゃうとか


コレをどうしたら良いのかをお話ししています。


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#不安  #不安解消 #依存 #自己犠牲 #他人軸 #自分軸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#276 合わない人と上手に距離を取る方法]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
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まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


仕事や日常生活で、多くの人と関わることがあると思います

友達、先輩、後輩、上司とも、うまくやっていく必要があります。


でも、その中にはどうしても「この人苦手だな…」と感じる相手もいるはず。


そんなとき、「どうやって仲良くすればいいの？」と悩むこともあると思います。



実は、人間関係の悩みを少しでも軽くするための大切なポイントが2つあります。今日はそれをお話しします♪


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#人間関係 #コミュニケーション #苦手な人 #合わない人 #距離を取る #人は変わらない #嫌われる勇気
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   <link>https://stand.fm/episodes/66de2ea137179c2abf76aa40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 23:09:39 GMT</pubDate>
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何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


仕事や日常生活で、多くの人と関わることがあると思います

友達、先輩、後輩、上司とも、うまくやっていく必要があります。


でも、その中にはどうしても「この人苦手だな…」と感じる相手もいるはず。


そんなとき、「どうやって仲良くすればいいの？」と悩むこともあると思います。



実は、人間関係の悩みを少しでも軽くするための大切なポイントが2つあります。今日はそれをお話しします♪


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#人間関係 #コミュニケーション #苦手な人 #合わない人 #距離を取る #人は変わらない #嫌われる勇気
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   <itunes:title>#276 合わない人と上手に距離を取る方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#275 話しやすくて会話が盛り上がる人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[さあ、9月です。
気分も新たに頑張ろうと思います

先日、友達と話している時に
「あんたと話すると、なんか安心して話せるねん」
と言われ喜んでたんですが、

そこから話しやすい人と、話しにくい人、
会話が盛り上がる時と、盛り上がらない時
の違いを話してて、面白かったんでシェアしますね。



この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


#会話 #話しやすい人 #コミュニケーション #話上手 #聞き上手 #会話術 #楽しい人
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d4f57ac41600bab40566a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 23:15:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さあ、9月です。
気分も新たに頑張ろうと思います

先日、友達と話している時に
「あんたと話すると、なんか安心して話せるねん」
と言われ喜んでたんですが、

そこから話しやすい人と、話しにくい人、
会話が盛り上がる時と、盛り上がらない時
の違いを話してて、面白かったんでシェアしますね。



この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


#会話 #話しやすい人 #コミュニケーション #話上手 #聞き上手 #会話術 #楽しい人
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   <itunes:title>#275 話しやすくて会話が盛り上がる人の特徴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#273 大人の習い事]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは何か習い事とかしてますか？



小さい頃習い事何してた？って
先日友達と話していたんですが、
わたしたちの小さい頃って
習い事といえば
お習字とかピアノとかそろばん。
わたしはそろばんとお習字とピアノを習ってました。

今大人になって
習い事をするひとが増えているそうです。
わたしがやった習い事の話をしました。

みなさんは何を習っていますか？
おすすめがあればぜひ教えてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66cbbf514007e2c78fb75e4d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66cbbf514007e2c78fb75e4d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 23:34:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは何か習い事とかしてますか？



小さい頃習い事何してた？って
先日友達と話していたんですが、
わたしたちの小さい頃って
習い事といえば
お習字とかピアノとかそろばん。
わたしはそろばんとお習字とピアノを習ってました。

今大人になって
習い事をするひとが増えているそうです。
わたしがやった習い事の話をしました。

みなさんは何を習っていますか？
おすすめがあればぜひ教えてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#272 自信がなくても行動できる人の秘密]]></title>
   <description><![CDATA[行動が大事！というけど、「その行動を起こす自信が無いんです?！」という声を、恋愛面でもビジネス面でも聞くことがあります。
今日はそれについて考えてみました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c27e94b4bc965d37e3f890</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 23:07:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行動が大事！というけど、「その行動を起こす自信が無いんです?！」という声を、恋愛面でもビジネス面でも聞くことがあります。
今日はそれについて考えてみました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#271 洞察力ってどうやって磨くの？]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を10分くらいでお伝えするチャンネルです。


今日は『精神科医が教える「静かな人のすごい力」』
大山栄作さんの本をご紹介します。
https://amzn.to/3Ai4Kf7


あなたは
外交型ですか？
内向型ですか？

内向型の人だけではなく。
外交的な人にも読んで学べることがたくさんある本です。

#内向的　#外交的　#内向型　#外交型　#洞察力　#人間力　#無理しない　#自分らしく　#本紹介
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b96cc2e27a8f10c7447cbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 02:01:15 GMT</pubDate>
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今日は『精神科医が教える「静かな人のすごい力」』
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あなたは
外交型ですか？
内向型ですか？

内向型の人だけではなく。
外交的な人にも読んで学べることがたくさんある本です。

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   <itunes:title>#271 洞察力ってどうやって磨くの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#270 自分でコントロールできること、できないこと]]></title>
   <description><![CDATA[今日は質問をいただいたので
それにお答えします


「いつも自分でコントロールできないことはほっといて
自分でコントロールできることに集中したほうがいいってってますが、
自分でコントロールできないことってなんですか？」



はいありがとうございます


えっとね
コントロールできないことは
自分以外のことです。

コントロールできることとできないことを分けて考えるのが大事かなと思います。


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   <link>https://stand.fm/episodes/66b0bd78b4a15766ea2533af</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b0bd78b4a15766ea2533af</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 11:54:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4H6MQ4RRW35R84AJN237X8Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は質問をいただいたので
それにお答えします


「いつも自分でコントロールできないことはほっといて
自分でコントロールできることに集中したほうがいいってってますが、
自分でコントロールできないことってなんですか？」



はいありがとうございます


えっとね
コントロールできないことは
自分以外のことです。

コントロールできることとできないことを分けて考えるのが大事かなと思います。


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よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、明日も
楽しい1日になりますように😊
---
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   <itunes:title>#270 自分でコントロールできること、できないこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#269 今日は最強開運日。忙しくて新しいことなんて始められない人へ]]></title>
   <description><![CDATA[今日7月29日は
⭐️一粒万倍日
「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾をもった稲穂になるという意味がある」

⭐️天赦日（てんしゃび）
「天が万物の罪を許す日”という意味を持つこの日は、何事も許されるが故、迅速に物事が進む日」

⭐️母倉日（ぼそうにち）
「「母が子を育てるように、天が万物を慈しみ育てる日」を意味し、 何事をするにも良いとされる吉日」

⭐️大安


今日は何かを始めるのに最強の日です。
皆さんは何をしますか？

でも忙しくて新しいことなんてできない
という方もたくさんいますよね



毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a6ce1a5dd4ec6a85badf43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jul 2024 23:03:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日7月29日は
⭐️一粒万倍日
「一粒の籾（もみ）をまけば、万倍の籾をもった稲穂になるという意味がある」

⭐️天赦日（てんしゃび）
「天が万物の罪を許す日”という意味を持つこの日は、何事も許されるが故、迅速に物事が進む日」

⭐️母倉日（ぼそうにち）
「「母が子を育てるように、天が万物を慈しみ育てる日」を意味し、 何事をするにも良いとされる吉日」

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   <itunes:title>#269 今日は最強開運日。忙しくて新しいことなんて始められない人へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#268  上手くいってる人の共通点とは？]]></title>
   <description><![CDATA[の週末は
会いたい人に会いに行った週末でした

金曜日は尊敬してる面白くて楽しい人
土曜は50代でも新しいことに挑戦して人生を楽しんでるひとたちと
日曜はなが〜〜〜〜い付き合いになる大学の友達2人と楽しい時間を過ごしてきました

楽しかった〜〜〜
刺激をたくさんいただきてきました。


この方達全員に共通してることとは？？



この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。



【自己紹介】
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


#うまくいってるひと#素直 #アドバイス #とりあえずやってみる #成功
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669d921b7116b0e9cbf437b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 23:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>の週末は
会いたい人に会いに行った週末でした

金曜日は尊敬してる面白くて楽しい人
土曜は50代でも新しいことに挑戦して人生を楽しんでるひとたちと
日曜はなが〜〜〜〜い付き合いになる大学の友達2人と楽しい時間を過ごしてきました

楽しかった〜〜〜
刺激をたくさんいただきてきました。


この方達全員に共通してることとは？？



この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。



【自己紹介】
年間200冊読書をするカウンセラーです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#267 ダルビッシュ選手に学ぶ後悔しない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。


先日ネットの記事で読んだ面白い考え方をシェアします。
エックスでも発信してたくさんの人に見てもらったんですがすごい面白いなと思ったんですよね。

この考え方ならきっと今までやろうと思っててやってなかったこともできるようになると思います。


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 23:37:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。


先日ネットの記事で読んだ面白い考え方をシェアします。
エックスでも発信してたくさんの人に見てもらったんですがすごい面白いなと思ったんですよね。

この考え方ならきっと今までやろうと思っててやってなかったこともできるようになると思います。


毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <itunes:title>#267 ダルビッシュ選手に学ぶ後悔しない生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#266 緊張しても上手く話せないひとへ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は丸山久美子さんの
『緊張しても「上手く話せる人」と「話せない人」の習慣』という本をご紹介します。

https://amzn.to/4eLw3hI



この本は、人前で話す時緊張しちゃう人に向けた本。
私のための本ですね。
毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#緊張する #うまく話す #緊張しない #話し方 #緊張 #言葉が出ない #話が上手い
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   <link>https://stand.fm/episodes/668b15cd2727697426a31188</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 23:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は丸山久美子さんの
『緊張しても「上手く話せる人」と「話せない人」の習慣』という本をご紹介します。

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この本は、人前で話す時緊張しちゃう人に向けた本。
私のための本ですね。
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   <itunes:title>#266 緊張しても上手く話せないひとへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#265 心が軽くなる8つの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[今日はそんな7月のスタートにふさわしい
心が軽くなる８つの言葉を紹介します

毎週月曜、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6681e7e4bc0b218d42777b26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 23:19:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はそんな7月のスタートにふさわしい
心が軽くなる８つの言葉を紹介します

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   <itunes:title>#265 心が軽くなる8つの言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#264 〇〇回言い続けたら人は変わる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[「人はいいつ続けると変わる」

「人は変えられない、だから自分が変わろう」
ってよく聞きません？

自分が変わろうと思わない限り
なかなか変わりません。

ましてや、
人に言われたら余計に変わらないでやろうと思ったりして

でもね…


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#人は変わる　#人を変える　#言い続ける　#自分が変わる
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   <link>https://stand.fm/episodes/6678a83beb879c3082d6a0a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 23:00:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人はいいつ続けると変わる」

「人は変えられない、だから自分が変わろう」
ってよく聞きません？

自分が変わろうと思わない限り
なかなか変わりません。

ましてや、
人に言われたら余計に変わらないでやろうと思ったりして

でもね…


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   <itunes:title>#264 〇〇回言い続けたら人は変わる⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#263 失敗してもいい〜原稿なしでチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6674b7c817959e35672cc6bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 23:14:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#263 失敗してもいい〜原稿なしでチャレンジ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#262 睡眠は全てを解決する…かも知れない⁉︎]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



風邪をひいてしまい、
声が出ず月曜の放送をお休みさせていただきました。

やっぱり最近ちょっとアホになってたのは
睡眠不足のせいなんだって
実感しました。

みなさんは睡眠時間どのくらいですか？
そして睡眠不足にならな行く工夫とかされていたら教えてください。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/667211ad6b47bcd0a46c3c7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667211ad6b47bcd0a46c3c7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 23:01:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0PSV7RTKEG6S7HV81QAS8ZG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



風邪をひいてしまい、
声が出ず月曜の放送をお休みさせていただきました。

やっぱり最近ちょっとアホになってたのは
睡眠不足のせいなんだって
実感しました。

みなさんは睡眠時間どのくらいですか？
そして睡眠不足にならな行く工夫とかされていたら教えてください。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#262 睡眠は全てを解決する…かも知れない⁉︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#261 比べられないし、比べるものじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



「しんどいな」っておもうときありますか？
みんなあると思うんですよね

「しんどさ」って個人差ありますよね。

比べられないし
比べるものじゃない

今日はそんなお話です。


#比較　#比べる　#比べない　#しんどさ　#弱音　#おせっかい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666b7d56f68c66f99dd50aed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 23:14:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J09YAKPCRX8KF634FGAYEVJV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



「しんどいな」っておもうときありますか？
みんなあると思うんですよね

「しんどさ」って個人差ありますよね。

比べられないし
比べるものじゃない

今日はそんなお話です。


#比較　#比べる　#比べない　#しんどさ　#弱音　#おせっかい
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#261 比べられないし、比べるものじゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#260 話がわかりやすい人と分かりにくい人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

今日は
「話がわかりやすい人と分かりにくい人の特徴」をお話ししました。


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6668dbd7ad1a09cf310e5bcf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 23:21:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#260 話がわかりやすい人と分かりにくい人の特徴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#259 承認欲求を満たしてもらうより満たせる人が最強である]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや
毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

今日も前回と同じく「頭のいい人が話す前に考えていること」　安達裕哉さんの本を紹介します
https://amzn.to/3KAWQzC


自分の承認欲求を人から求める人より
人の承認欲求を満たせる人って
最強じゃないですか？

これ簡単にいうけど
すごく難しい

だからこそこれができる人は
尊敬されるし
好かれると思います。

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊



#承認欲求 #安達裕哉 #頭のいい人が話す前に考えていること #認めてほしい #自分を認める #自信 #自信がない #クレクレ星人
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66663185a6f2fb822d4cdc78</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66663185a6f2fb822d4cdc78</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 23:00:14 GMT</pubDate>
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毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。

今日も前回と同じく「頭のいい人が話す前に考えていること」　安達裕哉さんの本を紹介します
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自分の承認欲求を人から求める人より
人の承認欲求を満たせる人って
最強じゃないですか？

これ簡単にいうけど
すごく難しい

だからこそこれができる人は
尊敬されるし
好かれると思います。

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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楽しい1週間になりますように😊



#承認欲求 #安達裕哉 #頭のいい人が話す前に考えていること #認めてほしい #自分を認める #自信 #自信がない #クレクレ星人
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   <itunes:title>#259 承認欲求を満たしてもらうより満たせる人が最強である</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#258 すぐ反応しない人が生き残る 🌟ライブ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「頭のいい人が話す前に考えていること」　安達裕哉さんの本を紹介します

https://amzn.to/4c5IBOX

これめっちゃヒットしたから読んだことのある人が多いかもしれません


買って積読になってました
もっと早く読んだらよかったな

すごいいい本。
まだ途中ですが、
早く続きを読んじゃいたくなる本です。

この本のテーマは
頭が良い人になる
ちゃんと考える人になる
自分の言葉で話す
人生で大切なことを教えてくれるいい本でした。


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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楽しい1日になりますように😊

#ライブ #本紹介 #頭がいい人 #感情的 #怒り #反応
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666055b14493e261080beb99</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666055b14493e261080beb99</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 12:10:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZNA45VSDVE4AS7BK1SGVEQT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は「頭のいい人が話す前に考えていること」　安達裕哉さんの本を紹介します

https://amzn.to/4c5IBOX

これめっちゃヒットしたから読んだことのある人が多いかもしれません


買って積読になってました
もっと早く読んだらよかったな

すごいいい本。
まだ途中ですが、
早く続きを読んじゃいたくなる本です。

この本のテーマは
頭が良い人になる
ちゃんと考える人になる
自分の言葉で話す
人生で大切なことを教えてくれるいい本でした。


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#ライブ #本紹介 #頭がいい人 #感情的 #怒り #反応
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   <itunes:title>#258 すぐ反応しない人が生き残る 🌟ライブ </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#257  振り返りの時間を取ってみて最近思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
今日は雑談回です。

土曜日に久しぶりに自分の時間をとりました。
あなたは振り返りの時間とってますか？


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#雑談 #最近思うこと #振り返り #手帳 #睡眠不足 #メリハリ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665cfdf73f02f1109bdd64e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 23:19:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
今日は雑談回です。

土曜日に久しぶりに自分の時間をとりました。
あなたは振り返りの時間とってますか？


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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楽しい1日になりますように😊







#雑談 #最近思うこと #振り返り #手帳 #睡眠不足 #メリハリ
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   <itunes:title>#257  振り返りの時間を取ってみて最近思ったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#256 聴く技術に必要な小手先テクニック]]></title>
   <description><![CDATA[話を聞くって大事です。

でも実は結構忍耐力が必要だったり
途中で口を挟もうとしてしまったり
難しいものですよね。

で、今回ちょっと面白い本を読んだので紹介します

東畑開人さんの
「聞く技術　聞いてもらう技術

https://amzn.to/3Vq8tzG


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/665907ea88ac8330e25d60f3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665907ea88ac8330e25d60f3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 23:15:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話を聞くって大事です。

でも実は結構忍耐力が必要だったり
途中で口を挟もうとしてしまったり
難しいものですよね。

で、今回ちょっと面白い本を読んだので紹介します

東畑開人さんの
「聞く技術　聞いてもらう技術

https://amzn.to/3Vq8tzG


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   <itunes:title>#256 聴く技術に必要な小手先テクニック</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#255 「おみやげ」を渡し合う関係が理想的な関係]]></title>
   <description><![CDATA[鴻上尚史さんの『ほがらか人生相談』という本から紹介します
https://amzn.to/3X6ZOD8


著者の鴻上さんは『人間関係は「おみやげ」を渡し合う関係が理想だ』と書いてありました

「おみやげ」というのは
本当の「おみやげ」も含むと思うんですが
相手にとってプラスになるもの。

そんなお話です。


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66566380f92fb5e5064bbe66</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66566380f92fb5e5064bbe66</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 23:09:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZ0QSSH8V7GT9413JB67HAF2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>鴻上尚史さんの『ほがらか人生相談』という本から紹介します
https://amzn.to/3X6ZOD8


著者の鴻上さんは『人間関係は「おみやげ」を渡し合う関係が理想だ』と書いてありました

「おみやげ」というのは
本当の「おみやげ」も含むと思うんですが
相手にとってプラスになるもの。

そんなお話です。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#254 アイデアは1人じゃなくみんなで考える方が面白い]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。


まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


一人で考えるのもいいけど
皆で一緒に考えてみるのも楽しいし意外な方向に行ったりして面白い。


ひとりじゃここまで考えが飛ばなくて
話しているうちに
どんどんアイデアが浮かんでくる

そういうことってないですか？

人と話しているうちに
どんどん思考回路が活発になってくる。




この放送は月・水・金に本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊




#アイデア #雑談 #考え #考える #思考回路
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6653be5355b2cb0fa5f713b9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6653be5355b2cb0fa5f713b9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 23:00:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYVJERYRY53MYDD5TEXQQFQZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送はカウンセラーのよっしーが、本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。


まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするカウンセラーです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


一人で考えるのもいいけど
皆で一緒に考えてみるのも楽しいし意外な方向に行ったりして面白い。


ひとりじゃここまで考えが飛ばなくて
話しているうちに
どんどんアイデアが浮かんでくる

そういうことってないですか？

人と話しているうちに
どんどん思考回路が活発になってくる。




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#アイデア #雑談 #考え #考える #思考回路
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:18</itunes:duration>
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   <itunes:title>#254 アイデアは1人じゃなくみんなで考える方が面白い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#253 「わからないこと」にどう向き合う？]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、『わからないこと』とどう向き合うか、についてお話ししたいと思います。


みんなも、人生で「わからない」って思うことたくさんあるよね？
『わからない』からって、思考停止してほったらかしたらダメ。
ますますわからなくなってくる。

「わからない」→わかりません/できません
と「わからない」→どうすればわかる/できる？
とでは違う未来にたどり着けそうですよね。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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楽しい1日になりますように😊

#わからないこと #後悔 #思考停止 #読書 #学ぶ #学び #本を読む #解決法 #調べる #人に聞く #知りたい
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664fcbb55ed029ea87ee2931</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664fcbb55ed029ea87ee2931</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 23:07:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYKVWFMSN6828VNM632QQWN5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は、『わからないこと』とどう向き合うか、についてお話ししたいと思います。


みんなも、人生で「わからない」って思うことたくさんあるよね？
『わからない』からって、思考停止してほったらかしたらダメ。
ますますわからなくなってくる。

「わからない」→わかりません/できません
と「わからない」→どうすればわかる/できる？
とでは違う未来にたどり着けそうですよね。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#わからないこと #後悔 #思考停止 #読書 #学ぶ #学び #本を読む #解決法 #調べる #人に聞く #知りたい
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   <itunes:title>#253 「わからないこと」にどう向き合う？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#252  「尊敬」は結婚生活に不可欠]]></title>
   <description><![CDATA[「尊敬」と「愛情」は関連があると何かの本で読みました。
私が若い時にあまり重視してなかった
「頭のいい人」
「尊敬できる人」
が結婚してから大事だなって思うようになりました。

今日はそんなお話です。


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#結婚生活 #夫婦 #恋愛 #愛情 #尊敬
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   <link>https://stand.fm/episodes/664d29452fb2f7994aa18bf6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 23:10:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「尊敬」と「愛情」は関連があると何かの本で読みました。
私が若い時にあまり重視してなかった
「頭のいい人」
「尊敬できる人」
が結婚してから大事だなって思うようになりました。

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#結婚生活 #夫婦 #恋愛 #愛情 #尊敬
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   <itunes:title>#252  「尊敬」は結婚生活に不可欠</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#251 離婚して変わったこと]]></title>
   <description><![CDATA[離婚して1ヶ月以上経ちました。
離婚したくても離婚できなくて
10年以上がんばってきてようやく離婚できたので、
その苦労を知っている友達仲間がみんな喜んでくれて
いろいろお祝いをしてくれました

そこで必ず聞かれるのが
「離婚してどう？」
「何が変わった？」
という質問です。これに答えました。


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#離婚 #結婚 #別居 #旧姓 #苗字
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   <link>https://stand.fm/episodes/664a87503768dbdf983beda8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 23:14:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>離婚して1ヶ月以上経ちました。
離婚したくても離婚できなくて
10年以上がんばってきてようやく離婚できたので、
その苦労を知っている友達仲間がみんな喜んでくれて
いろいろお祝いをしてくれました

そこで必ず聞かれるのが
「離婚してどう？」
「何が変わった？」
という質問です。これに答えました。


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#離婚 #結婚 #別居 #旧姓 #苗字
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   <itunes:title>#251 離婚して変わったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#250  忙しいってダメって言うけど本当に悪いこと？]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



今日はお題をいただいています

「忙しいことってダメなようにいうけど本当に悪いことですか？」


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#忙しい #暇 #心をなくす #ストレス #時間 #余裕
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664698608afb93e07042bd29</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664698608afb93e07042bd29</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 23:36:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY1WEX2ZFVT9J8YAJKDXCEM5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。



今日はお題をいただいています

「忙しいことってダメなようにいうけど本当に悪いことですか？」


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#忙しい #暇 #心をなくす #ストレス #時間 #余裕
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   <itunes:title>#250  忙しいってダメって言うけど本当に悪いこと？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#249 気になる人からモテる方法]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


以前職場でやたらモテる人がいました。

なんでそんなに人気なのかなと思って聞いてみたら
教えてくれたのが…


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#モテる #モテる方法 #気になる人  #恋愛 #コミュニケーション # 好かれる
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6643eee1c52291e95511206e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6643eee1c52291e95511206e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 May 2024 23:08:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えするチャンネルです。




まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。


以前職場でやたらモテる人がいました。

なんでそんなに人気なのかなと思って聞いてみたら
教えてくれたのが…


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   <itunes:title>#249 気になる人からモテる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#248 お互いの気持ちを伝え合える関係性が大事]]></title>
   <description><![CDATA[じぶんの気持ちを伝えたい時
態度で分かってもらおうとしてませんか？


察して欲しいと思っても、
それは伝わっていません

言葉にして伝えましょう


気がついてほしくて
怒ってる態度をしたり
悲しそうにしたりしても
相手にはちゃんと伝わるのは難しいんです。



本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66414b880369c8512a21a249</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 23:07:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>じぶんの気持ちを伝えたい時
態度で分かってもらおうとしてませんか？


察して欲しいと思っても、
それは伝わっていません

言葉にして伝えましょう


気がついてほしくて
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悲しそうにしたりしても
相手にはちゃんと伝わるのは難しいんです。



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   <itunes:title>#248 お互いの気持ちを伝え合える関係性が大事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#247 自分と違う意見を述べる人はあなたを批判したいのではない]]></title>
   <description><![CDATA[「自分と違う意見を述べる人はあなたを批判したいのではない。
違いは当然であり、だからこそ意味があるのだ。」

これは、アドラー心理学のアルフレッドアドラー博士の言葉。


SNSで発言などしていると、
いろんなコメントが届きます。


共感してくれる方、肯定してくれる方、否定する人、違う意見の方、全然関係ない話の方。
いろいろなコメントで面白いなと思っています。


今回は特にSNSでのコメントの仕方や返し方。
その方法を考えてみます。


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#コメント #批判 #アンチ #意見 #SNS
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   <link>https://stand.fm/episodes/663d56bef8fe3d676d4aa003</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 23:06:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分と違う意見を述べる人はあなたを批判したいのではない。
違いは当然であり、だからこそ意味があるのだ。」

これは、アドラー心理学のアルフレッドアドラー博士の言葉。


SNSで発言などしていると、
いろんなコメントが届きます。


共感してくれる方、肯定してくれる方、否定する人、違う意見の方、全然関係ない話の方。
いろいろなコメントで面白いなと思っています。


今回は特にSNSでのコメントの仕方や返し方。
その方法を考えてみます。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#246  会社で好かれまくってる後輩の話]]></title>
   <description><![CDATA[電車で聞こえてきた、めちゃめちゃ会社で好かれまくってる後輩の話をしていました。
話を聞く気はなかったけど、ちょっと私も気になってきた。
どうやらその子の人から好かれるポイントは…


本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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#人間関係 #好かれる #人に好かれる #好感度
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   <link>https://stand.fm/episodes/663960c26598320effff4d84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 23:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>電車で聞こえてきた、めちゃめちゃ会社で好かれまくってる後輩の話をしていました。
話を聞く気はなかったけど、ちょっと私も気になってきた。
どうやらその子の人から好かれるポイントは…


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   <itunes:title>#246  会社で好かれまくってる後輩の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#245 その人の過去を見るんじゃなくて今を見て判断したい]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは過去に失敗ややらかした黒歴史ってありますか？
大なり小なり、人って何か失敗をしてると思うんですよね

もし自分の身近な人が
過去の黒歴史を告白してくれたとしたら
あなたはどうしますか？


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#過去 #本質 #黒歴史 #価値観 #今
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6632f1c8c48bc3a14b10915e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6632f1c8c48bc3a14b10915e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 08:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWW5VRNWDF0FDQGNW5CYNRA3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは過去に失敗ややらかした黒歴史ってありますか？
大なり小なり、人って何か失敗をしてると思うんですよね

もし自分の身近な人が
過去の黒歴史を告白してくれたとしたら
あなたはどうしますか？


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#過去 #本質 #黒歴史 #価値観 #今
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   <itunes:duration>00:07:51</itunes:duration>
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   <itunes:title>#245 その人の過去を見るんじゃなくて今を見て判断したい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#244  悪いニュースの伝え方]]></title>
   <description><![CDATA[今日は悪いニュースの伝え方の話です


会社やプライベートで
いいことがあった時やうまく行った時
報告するのは簡単だし
うれしいしすぐやりますよね

でも
失敗した時や
困ったことが起こった時に
それを伝えるのは
勇気もいるし
言いにくいですよね

あなたはどうしてますか？



きょうはその悪いニュースを伝えるときに気をつけるコツを紹介します

#悪いニュースの伝え方 #伝え方 #悪い知らせ #報告 #失敗 #困ったこと
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   <link>https://stand.fm/episodes/66302711d570aa5542683e78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 23:03:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は悪いニュースの伝え方の話です


会社やプライベートで
いいことがあった時やうまく行った時
報告するのは簡単だし
うれしいしすぐやりますよね

でも
失敗した時や
困ったことが起こった時に
それを伝えるのは
勇気もいるし
言いにくいですよね

あなたはどうしてますか？



きょうはその悪いニュースを伝えるときに気をつけるコツを紹介します

#悪いニュースの伝え方 #伝え方 #悪い知らせ #報告 #失敗 #困ったこと
---
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   <itunes:title>#244  悪いニュースの伝え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#243 自信がない人が自信をつける方法]]></title>
   <description><![CDATA[「自信を持て」と言われても そうそう簡単に持てるものではないですよね。
今日はそんな人に自信を持つ方法を考えてみました。



本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。


簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
私自身、大変な経験をしてきてどうやったら幸せになれるのかを試行錯誤してきました。そこで幸せに生きるのは技術やスキルだと実感したので
その方法など少しでもお役に立てたらいいなと思っています


この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊


#自信 #自信の付け方 #自信がない #根拠なき自信 #魅力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662aed2e825e39f58b3ae928</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 23:54:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自信を持て」と言われても そうそう簡単に持てるものではないですよね。
今日はそんな人に自信を持つ方法を考えてみました。



本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。


簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
私自身、大変な経験をしてきてどうやったら幸せになれるのかを試行錯誤してきました。そこで幸せに生きるのは技術やスキルだと実感したので
その方法など少しでもお役に立てたらいいなと思っています


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   <itunes:title>#243 自信がない人が自信をつける方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#242 あなたは怒られると伸びるタイプ？それとも褒められると伸びるタイプ？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは怒られると何クソっとおもって頑張れるタイプですか？
それとも褒められると頑張れるタイプですか？

どっちかというとわたしは褒められると頑張れるタイプです。
というかみんなそうじゃないですか？

怒られるより褒められたいです。
あなたはどうですか？

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#褒めると伸びる #怒られると伸びる # 褒められる#怒られる#成長 #指導 #期待 #いいところを伸ばす
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   <link>https://stand.fm/episodes/662838fecd1c9756b290b4fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 22:41:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは怒られると何クソっとおもって頑張れるタイプですか？
それとも褒められると頑張れるタイプですか？

どっちかというとわたしは褒められると頑張れるタイプです。
というかみんなそうじゃないですか？

怒られるより褒められたいです。
あなたはどうですか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#241 話がふわっとして説得力がない人におすすめ言語化トレーニング法]]></title>
   <description><![CDATA[言語化得意ですか？
私は得意ではないです。

「話がふわっとしてしまう」
「言いたいことがすぐにピタッとハマる言葉に当てはめれない」

そんな人にピッタリ。

荒木俊哉さんの『瞬時に「言語化できる人」がうまくいく。』よりご紹介します。

https://amzn.to/3W7O0jA


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#言語化 #荒木俊哉 #瞬時に言語化できる人がうまくいく #伝え方 #コミュニケーション #何をいうか #意見　＃ビジネス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662595c4b04d3c0a6e6d47dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 22:40:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言語化得意ですか？
私は得意ではないです。

「話がふわっとしてしまう」
「言いたいことがすぐにピタッとハマる言葉に当てはめれない」

そんな人にピッタリ。

荒木俊哉さんの『瞬時に「言語化できる人」がうまくいく。』よりご紹介します。

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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#240  リバースメンタリングで自分をアップデート]]></title>
   <description><![CDATA[リバースメンタリング。初めて聞いた言葉ですが、これは
若手社員と先輩社員が立場を逆転し（＝リバース）、若手社員がメンターとして、先輩社員に助言を行う教育支援制度のことだそうです


メンターというとなんとなく年上のひと
先輩とか上司とかいうイメージがあるし、
まだまだ年功序列制度が根強い企業も多いし
そう思ってる人も多いかもしれない。

でもね、今SNSでいろんな人と交流してたりすると
ほんとすごい人がたくさんいます

若くても経験値が豊富だったり
いろいろ知識もあったり
人間的にも素敵な人が多い

年齢なんて関係なく
すごい人
素敵な人がたくさん

そんな人にであったら
その人から学べばいいし
どんどんいろいろ教えて貰えばいいと思うんですよね


みっちーさんとのコラボ放送回
https://stand.fm/episodes/660d528a88eaa4f39c77a917



#自分アップデート #リバースメンタリング #メンター #年上 #年下 #年齢は関係ない #なりたい自分 #フラット
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6621a6e98a76c14ccdb9d196</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 23:04:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リバースメンタリング。初めて聞いた言葉ですが、これは
若手社員と先輩社員が立場を逆転し（＝リバース）、若手社員がメンターとして、先輩社員に助言を行う教育支援制度のことだそうです


メンターというとなんとなく年上のひと
先輩とか上司とかいうイメージがあるし、
まだまだ年功序列制度が根強い企業も多いし
そう思ってる人も多いかもしれない。

でもね、今SNSでいろんな人と交流してたりすると
ほんとすごい人がたくさんいます

若くても経験値が豊富だったり
いろいろ知識もあったり
人間的にも素敵な人が多い

年齢なんて関係なく
すごい人
素敵な人がたくさん

そんな人にであったら
その人から学べばいいし
どんどんいろいろ教えて貰えばいいと思うんですよね


みっちーさんとのコラボ放送回
https://stand.fm/episodes/660d528a88eaa4f39c77a917



#自分アップデート #リバースメンタリング #メンター #年上 #年下 #年齢は関係ない #なりたい自分 #フラット
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#239  どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう]]></title>
   <description><![CDATA[ん？聞き間違い？
どこに出しても恥ずかしい人生？
「どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう」
恥ずかしくない人生じゃなくて？
そうなんです。

今日は木下紫乃さんの
『昼スナックママが教える45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 』からの一文を紹介します。
https://amzn.to/3vWY6cE


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#恥 #恥ずかしい #失敗 #人生 #やらかし #木下紫乃さん
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   <link>https://stand.fm/episodes/661f0110a4d38941b82d7d2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 22:52:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ん？聞き間違い？
どこに出しても恥ずかしい人生？
「どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう」
恥ずかしくない人生じゃなくて？
そうなんです。

今日は木下紫乃さんの
『昼スナックママが教える45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 』からの一文を紹介します。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コラボライブ ダイエットひろさんと「新しい自分に出会う」]]></title>
   <description><![CDATA[今回「健康的に食べてやせる卒業ダイエット」のひろさんとコラボライブさせていただきました😁

前半はこのチャンネル、後半はひろさんのチャンネルでライブ配信したアーカイブがございます。
ダイエット相談してますので、この春からダイエットしたいなぁって人はぜひひろさんのチャンネル、おすすめです😊

https://stand.fm/episodes/661b62fdfd35005181616f27

#コラボ収録 #ライブ #新しい自分に出会う 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661b5bd2454134fe15945b68</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/661b5bd2454134fe15945b68</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 04:30:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回「健康的に食べてやせる卒業ダイエット」のひろさんとコラボライブさせていただきました😁

前半はこのチャンネル、後半はひろさんのチャンネルでライブ配信したアーカイブがございます。
ダイエット相談してますので、この春からダイエットしたいなぁって人はぜひひろさんのチャンネル、おすすめです😊

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#コラボ収録 #ライブ #新しい自分に出会う 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#237 あなたは占いを信じますか？よっしー流占いの利用法]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは占いを信じますか？

これは
かなりの偏見ですが
女性って占い好きですよね

わたしは毎日の星占いや雑誌に載ってるような今月の占いとか、軽い占いは好きで、エンタメ感覚で楽しんでますがガチの占いは怖くてあまり行きません。


基本いいことを信じて
悪いことは気にしないことにしていました。

でもね、ガチの占いで言われると
なんか心の隅っこに残ってて
気になるのが嫌で占いに行くのが怖かったんですよね。

引きづられちゃうと言うか…

それが今では…


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#占い #占いを信じますか　#占いの活用法　#カウンセリング　#開運　#背中を押す　#運勢　#気をつけること
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66186bc51d0ca17add01c8cd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66186bc51d0ca17add01c8cd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 23:01:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HV7PPPPJFD2D3MH0B33CM9KH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは占いを信じますか？

これは
かなりの偏見ですが
女性って占い好きですよね

わたしは毎日の星占いや雑誌に載ってるような今月の占いとか、軽い占いは好きで、エンタメ感覚で楽しんでますがガチの占いは怖くてあまり行きません。


基本いいことを信じて
悪いことは気にしないことにしていました。

でもね、ガチの占いで言われると
なんか心の隅っこに残ってて
気になるのが嫌で占いに行くのが怖かったんですよね。

引きづられちゃうと言うか…

それが今では…


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   <itunes:duration>00:11:33</itunes:duration>
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   <itunes:title>#237 あなたは占いを信じますか？よっしー流占いの利用法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236 悪口ばかり言う人との付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を10分くらいでお伝えするチャンネルです。

先日友達から相談を受けました
「とあるコミュニティで出会って知り合った人がいるんですが、人の悪口ばっかり言う人だったんです。
ゴシップネタが好きで
最初は情報通なんだなと思っただけだったけど
だんだんこの人悪口しかいってないなって思えてきて

その人と2人っきりになることもあり
気まずいんですがどうしたらいい？」

という相談でした。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#悪口 #嫌な人との付き合い方#距離を置く#お悩み相談#人付き合い#人間関係#陰口
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661685f22abe3b9ad9ad821e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/661685f22abe3b9ad9ad821e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 12:29:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HV405RSSRJ2NNN9292777XHH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を10分くらいでお伝えするチャンネルです。

先日友達から相談を受けました
「とあるコミュニティで出会って知り合った人がいるんですが、人の悪口ばっかり言う人だったんです。
ゴシップネタが好きで
最初は情報通なんだなと思っただけだったけど
だんだんこの人悪口しかいってないなって思えてきて

その人と2人っきりになることもあり
気まずいんですがどうしたらいい？」

という相談でした。

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   <itunes:title>#236 悪口ばかり言う人との付き合い方</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#235 正しい順番で正しいやり方を学ぶと仕事ができる人になる]]></title>
   <description><![CDATA[今日は先日一緒にコラボ配信したみっちーさんの本
『エクセルゼロ　小手先のテクニックの前に知っておくべきこと』
より学んだことを紹介します。

https://amzn.to/3TQc4ol


この本はエクセルの本です。
でもふつうのノウハウ本と違うんです。

本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 23:13:21 GMT</pubDate>
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『エクセルゼロ　小手先のテクニックの前に知っておくべきこと』
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この本はエクセルの本です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#234 人と仲良くなるために簡単だけどとっても大事なこと]]></title>
   <description><![CDATA[そこで今日は相手と仲良くなる方法を1つお伝えします。それは相手の名前を呼ぶ方法です。
2人で話しているときに、相手の名前を呼ばずにそのまま 話すことが多いと思いますが、そこで相手の名前を所々に入れるととっても仲良くなります😄

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 23:52:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>そこで今日は相手と仲良くなる方法を1つお伝えします。それは相手の名前を呼ぶ方法です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#233 Excel先生みっちーさんとコラボ配信♪出版記念おめでとうライブ]]></title>
   <description><![CDATA[3月26日に『Excelゼロ－－小手先のテクニックの前に知っておくべきこと』を出版されたみっちーさんに
いろいろ聞いちゃいます

https://amzn.to/43NFvwc



うちの会社は独自のシステムや特殊な業務なので、ほぼExcelを使うことがなく（使っている部署や人もいます）

結構苦労してて、以前よりみっちーさんのポスト見て「本出して〜」と言ってたのが形になってめっちゃ嬉しいんです☺️

Excelのこと、本出版秘話などいろいろお話ししてもらいます〜〜
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/660d528a88eaa4f39c77a917</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 12:59:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3月26日に『Excelゼロ－－小手先のテクニックの前に知っておくべきこと』を出版されたみっちーさんに
いろいろ聞いちゃいます

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うちの会社は独自のシステムや特殊な業務なので、ほぼExcelを使うことがなく（使っている部署や人もいます）

結構苦労してて、以前よりみっちーさんのポスト見て「本出して〜」と言ってたのが形になってめっちゃ嬉しいんです☺️

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   <itunes:title>#233 Excel先生みっちーさんとコラボ配信♪出版記念おめでとうライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#232 新しい環境は自分を発掘する場所]]></title>
   <description><![CDATA[4月になって入学、入社、新しいことがたくさん
初めての場所や慣れないところに行くのは緊張しますよね。
同じ自分でも居場所によっては役割がかわる。

これって居場所を変えるだけで
自分の役割や別の自分が見えてくる。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6609ebf8ccf347b9c0cf05b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 23:04:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月になって入学、入社、新しいことがたくさん
初めての場所や慣れないところに行くのは緊張しますよね。
同じ自分でも居場所によっては役割がかわる。

これって居場所を変えるだけで
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#231  自分を成長させたいならナンデ星人と付き合おう]]></title>
   <description><![CDATA[今回は中川諒さんの「発想の回路」のなかからおもしろかったところを紹介します。

https://amzn.to/3vwxLSi

著者の中川諒さんはコピーライターであり、クリエイティブディレクターで
この本ではアイデアや企画の考え方などが載っていて
発想のヒントが載っているおもしろい本でした。


その中からわたしが面白かったところをピックアップ。


「ナンデ星人」と付き合えって書いてたんですよ😆

ナンデ星人ってなに？


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【2分で終わるアンケート】
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感想、リクエストなどもお気軽にどうぞ♪
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【自己紹介】

・毎日をごきげんに過ごしている50代
・年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチ
・おっちょこちょい、あだ名は〇〇のサザエさん
・100歳まで可愛く生きる予定
・モラハラ夫から逃げて現在離活中
・娘・息子の2人のママ
・「嬉しい！楽しい！大好き！」が人生のモットー



 #アイデア #成長 #発送 #中川諒 #発想の回路 #企画 #質問 #本紹介 #毎日ごきげん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6605f4be76a8c7651c4fb3f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 22:53:26 GMT</pubDate>
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著者の中川諒さんはコピーライターであり、クリエイティブディレクターで
この本ではアイデアや企画の考え方などが載っていて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#230  人がスムーズに関われる人数は〇〇人]]></title>
   <description><![CDATA[今回も中北朋浩さんの本『おもしろい人が無意識にしている神雑談力』を紹介します。

 https://amzn.to/4crbkP9


前回「人生で出会う大半の人が、自分にとって必要のない人である」というお話しをしました。

よかったら前回の放送も聞いてみてくださいね♪


今回この本の中でなるほどと思ったのが
人間が安定して維持できる人数、
深い関係を作る限界は150人程度という話です。


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   <link>https://stand.fm/episodes/66034efaad95fa3db776fd37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 22:41:39 GMT</pubDate>
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人間が安定して維持できる人数、
深い関係を作る限界は150人程度という話です。


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  <item>
   <title><![CDATA[#229 人生で出会う大半の人が、自分にとって必要のない人である]]></title>
   <description><![CDATA[今回は中北朋浩さんの本『おもしろい人が無意識にしている神雑談力』を紹介します。

https://amzn.to/4crbkP9

おもしろい考え方だなと思った一文。

「人生で出会う大半の人が、自分にとって必要のない人である」
これって結構なパワーワードですよね。

この著者の中北さんが
コミュニケーションが下手くそで悩み続けた結果の考え方とのことです。





☘️大人の自分磨き☘️
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします

✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介

ひとつでも興味がある方はフォローください😊

毎週月・水・金曜朝更新

#雑談力　#雑に扱う人　#人間関係　#嫌いな人　#毎日ごきげん　＃本紹介　＃中北朋宏
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6600af661df10a4bab247072</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 22:55:53 GMT</pubDate>
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おもしろい考え方だなと思った一文。

「人生で出会う大半の人が、自分にとって必要のない人である」
これって結構なパワーワードですよね。

この著者の中北さんが
コミュニケーションが下手くそで悩み続けた結果の考え方とのことです。





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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#228 話がわかりやすい人の特徴7選]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは話がわかりやすい人ですか？
わたしは話がわかりにくい部類に入ります。
今絶賛勉強中です。

そんなわたしのまわりで話がわかりやすい人の特徴を考えてみました。


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   <link>https://stand.fm/episodes/65fcbdd39e3f091b57c19ddf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 23:09:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おけもんさん、ともすけさんとコラボ！恋愛トークライブ]]></title>
   <description><![CDATA[おけもんさん、ともすけさんと恋愛トークライブ。
ざっくばらんに恋愛観をお話しました。

どんな人がモテるのか？
どんなデートがしたい？
サプライズはうれしい？
モヤモヤした時はどうする？

などどんなことを意識したら上手くいくコツなどを
お話ししました。

恋愛以外にも人間関係にも使えるコツを持って帰ってくださいね。


今回一緒にコラボしたすてきなお二人を紹介します。


✅『おけもんの夢を叶えるワクワク牧場♪』
おけもん＠ストレングスファインダー認定コーチ
https://stand.fm/channels/63b607167655e00c1ccd7200


✅『ともすけ@ゆるっと母さんコーチ🐸』
ともすけ@ゆるっと母さん
https://stand.fm/channels/6141d0cc9ccb419e5ffb42b4
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f9965827b235cf08bc9923</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65f9965827b235cf08bc9923</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 22:35:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おけもんさん、ともすけさんと恋愛トークライブ。
ざっくばらんに恋愛観をお話しました。

どんな人がモテるのか？
どんなデートがしたい？
サプライズはうれしい？
モヤモヤした時はどうする？

などどんなことを意識したら上手くいくコツなどを
お話ししました。

恋愛以外にも人間関係にも使えるコツを持って帰ってくださいね。


今回一緒にコラボしたすてきなお二人を紹介します。


✅『おけもんの夢を叶えるワクワク牧場♪』
おけもん＠ストレングスファインダー認定コーチ
https://stand.fm/channels/63b607167655e00c1ccd7200


✅『ともすけ@ゆるっと母さんコーチ🐸』
ともすけ@ゆるっと母さん
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   <itunes:title>おけもんさん、ともすけさんとコラボ！恋愛トークライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#227 頑張れない日の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[イチローさんの言葉を紹介します。

「私は練習にかける熱量がその日の気分によって変わります。この現状を変えたいと常に思っています。」と相談があったそうです。

それに対してのイチローさんの回答は…



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊

#イチロー #名言 #毎日ごきげん #頑張れない #気分が乗らない　#後悔 #全力 #失敗
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f776c93c1d1f41636abfe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 23:04:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イチローさんの言葉を紹介します。

「私は練習にかける熱量がその日の気分によって変わります。この現状を変えたいと常に思っています。」と相談があったそうです。

それに対してのイチローさんの回答は…



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   <itunes:title>#227 頑張れない日の過ごし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#226 何を選択し、取り入れるかで人生は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[とても素敵な60代マダムがインタビューされていましたの

どうやってそんなに若々しいくいられる秘訣をインタビューされていました

そこで2つのポイントがあるとお話ししていました。
その2つのポイントとは？



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#人生 #選択 #選択肢 #人生の選択肢 #いつでも若々しく #毎日ごきげん
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f4ea15ed15a8815862c9e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 00:39:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とても素敵な60代マダムがインタビューされていましたの

どうやってそんなに若々しいくいられる秘訣をインタビューされていました

そこで2つのポイントがあるとお話ししていました。
その2つのポイントとは？



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   <itunes:title>#226 何を選択し、取り入れるかで人生は変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#225 手抜きとは本質の追求であり工夫である]]></title>
   <description><![CDATA[「手抜きとは本質の追求であり工夫である」



手抜きってなんとなくダメな感じませんか？
罪悪感を感じませんか？



手抜きするって実はすごいことなんですよ。
目的を達成するのにどこを省いて、
どこをしっかりやるといいかを
見極める能力があるってことですもん。

すごくないですか？
今日はそんなお話です。



本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#手抜き #本質 #本質の追求 #工夫 #仕事術 #毎日ごきげん #罪悪感 #仕事ができる人
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f0dc83f7147e4c03aeee40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 22:52:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「手抜きとは本質の追求であり工夫である」



手抜きってなんとなくダメな感じませんか？
罪悪感を感じませんか？



手抜きするって実はすごいことなんですよ。
目的を達成するのにどこを省いて、
どこをしっかりやるといいかを
見極める能力があるってことですもん。

すごくないですか？
今日はそんなお話です。



本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#手抜き #本質 #本質の追求 #工夫 #仕事術 #毎日ごきげん #罪悪感 #仕事ができる人
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   <itunes:title>#225 手抜きとは本質の追求であり工夫である</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#224 仕事を続ける意味]]></title>
   <description><![CDATA[皆さんはお仕事してますか？
多分ほとんどの人がしてると思います。

仕事ってなんでやってますか？

生活するため
お金を稼ぐため
生きがいを見つけるため
社会貢献
自分の能力を活かすため
とか

いろいろあると思います

大半が
お金を稼いで
生活するため
なんじゃないかなと思います


もちろん
理想の姿があってそれを追いかけているって言うのが
とっても素敵なことだと思うけど

仕事を続けるモチベーションって
それだけじゃ
続かないですよね。

今日はそのことについてお話ししました。


☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします

✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介

ひとつでも興味がある方はフォローください

毎週月・水・金曜7時30分更新

【リスナーさんからの声】

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【2分で終わるアンケート】
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#仕事 #意味 #やりがい #仕事のやりがい #モチベーション #社会人 #働くこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ee31ccf68c58c657e48c97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さんはお仕事してますか？
多分ほとんどの人がしてると思います。

仕事ってなんでやってますか？

生活するため
お金を稼ぐため
生きがいを見つけるため
社会貢献
自分の能力を活かすため
とか

いろいろあると思います

大半が
お金を稼いで
生活するため
なんじゃないかなと思います


もちろん
理想の姿があってそれを追いかけているって言うのが
とっても素敵なことだと思うけど

仕事を続けるモチベーションって
それだけじゃ
続かないですよね。

今日はそのことについてお話ししました。


☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

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✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
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⚪︎おすすめ本の紹介

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   <itunes:title>#224 仕事を続ける意味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#223 恋愛や夫婦関係をずっと仲良くするために忘れちゃいけないこと]]></title>
   <description><![CDATA[絶対忘れちゃダメ。

恋愛や夫婦関係をずっと仲良くするために絶対忘れちゃいけないことがあります。
それは・・・


大人の自分磨き
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
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#恋愛　#夫婦関係　#パートナーシップ　#長続きするコツ　#仲良し
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ea4a1fdb9f68b094b12b94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 23:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>絶対忘れちゃダメ。

恋愛や夫婦関係をずっと仲良くするために絶対忘れちゃいけないことがあります。
それは・・・


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⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#222 優しさに応えてくれないと嘆く前に]]></title>
   <description><![CDATA[ご相談いただきました
「彼に尽くしてるのに感謝されない」
「彼女に良かれと思ってやってあげてるのなぜか迷惑がられた」
とかがあります。


せっかく相手のことを思って
したことにたいして思ったような反応が返ってこないのは寂しいし悲しいですよね

今日はそんな相談にお答えしました


大人の自分磨き
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⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
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#恋愛相談　#パートナーシップ　#尽す
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e8fb240fcaf80820b9d0b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e8fb240fcaf80820b9d0b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 23:24:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HRB1JS37H6TH9S4BXF85A3BE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ご相談いただきました
「彼に尽くしてるのに感謝されない」
「彼女に良かれと思ってやってあげてるのなぜか迷惑がられた」
とかがあります。


せっかく相手のことを思って
したことにたいして思ったような反応が返ってこないのは寂しいし悲しいですよね

今日はそんな相談にお答えしました


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✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介

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【リスナーさんからの声】

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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HRB1J6X1JV01WGJKEEB89AC1"/>
   <itunes:title>#222 優しさに応えてくれないと嘆く前に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#221 不安だから動けない人へ]]></title>
   <description><![CDATA[不安だから動けない

不安だからこそまず動いてみるに変える



ちょっと行動してみて思うような結果が出ないのは失敗ではありません

それは行動したことで成果です

期待や予想と違った成果が出た場合は軌道修正をすればいいんです♪


明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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簡単なアンケートにご協力ください😊
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ではでは、今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️

#行動 #行動できない人 #不安 #軌道修正 #取り越し苦労 #持ち越し苦労
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e5048bdbfdcec533da5689</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e5048bdbfdcec533da5689</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 23:15:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不安だから動けない

不安だからこそまず動いてみるに変える



ちょっと行動してみて思うような結果が出ないのは失敗ではありません

それは行動したことで成果です

期待や予想と違った成果が出た場合は軌道修正をすればいいんです♪


明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

簡単なアンケートにご協力ください😊
 https://00m.in/14TSV

ではでは、今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️

#行動 #行動できない人 #不安 #軌道修正 #取り越し苦労 #持ち越し苦労
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   <itunes:title>#221 不安だから動けない人へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#220 惚れ直させるための10個の方法]]></title>
   <description><![CDATA[前回の放送で、恋愛が一年以上続かない人にむけた
長続きするコツをお話ししました。


じつは恋愛関係は3年で冷めやすいという研究結果もあるんですよね。

でも実際は3年経ってもラブラブな人もいるし
長く続いてる人もいる
ましてや結婚すると3年どころじゃなく
何十年も一緒にいることになりますよね

そこで前回の
恋愛感情が長続きさせるコツのなかにあった
「1〜2年に1回は惚れ直させる」
ここにフォーカスしたいと思います



年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが 本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします

 ✔︎心理カウンセラー資格保有 
✔︎元美容部員でエステティシャン 
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
 ✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

 【放送内容】
 ⚪︎愛されコミュニケーション術 
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法 
⚪︎パートナーシップ 
⚪︎人生がうまくいくコツ 
⚪︎自分を磨く方法 
⚪︎おすすめ本の紹介

 ひとつでも興味がある方はフォローください 毎週月・水・金曜7時30分ごろ更新です♪


#恋愛 #恋愛相談 #愛される #惚れ直す #惚れ直させる　#毎日ごきげん　＃マンネリ　＃長続き
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e10dd97bde67f85d8e35e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 23:06:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の放送で、恋愛が一年以上続かない人にむけた
長続きするコツをお話ししました。


じつは恋愛関係は3年で冷めやすいという研究結果もあるんですよね。

でも実際は3年経ってもラブラブな人もいるし
長く続いてる人もいる
ましてや結婚すると3年どころじゃなく
何十年も一緒にいることになりますよね

そこで前回の
恋愛感情が長続きさせるコツのなかにあった
「1〜2年に1回は惚れ直させる」
ここにフォーカスしたいと思います



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#219 恋愛が1年以上続かない人へ。長続きするコツ8選]]></title>
   <description><![CDATA[こないだXで恋愛が1年以上続いたことがない人が
どうしたら長く続くようになるのかという質問をしてて
その回答がなるほどと思って。


これは恋愛に限らず、人間関係全般にも使えると思ったのでシェアします。
全部で8つにまとめてみました。



コメントで紹介した綺麗になれる呼吸法
『ピンクの呼吸法』
https://stand.fm/episodes/65cbf61c383a8e5eb1727e1c

#恋愛 #恋愛相談 #長続き #人間関係
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65de66e2c4cdb8ea185fa272</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 22:49:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こないだXで恋愛が1年以上続いたことがない人が
どうしたら長く続くようになるのかという質問をしてて
その回答がなるほどと思って。


これは恋愛に限らず、人間関係全般にも使えると思ったのでシェアします。
全部で8つにまとめてみました。



コメントで紹介した綺麗になれる呼吸法
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218 おけもんさんに強みコーチングを受けてきました]]></title>
   <description><![CDATA[まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
私自身、大変な経験をしてきてどうやったら幸せになれるのかを試行錯誤してきました。そこで幸せに生きるのは技術やスキルだと実感したので
その方法など少しでもお役に立てたらいいなと思っています


今日は自分の強みがわからない人にもおすすめの、おけもんさんに公開コーチングを受けてきたお話しです。


おけもんさんは強み発見で有名なストレングスファインダーの認定コーチで
あなただけの取説を作ってくださったり
自分の強みや才能を発見するお手伝いをしてくださっています。




今日お話ししたストレングスファインダー認定コーチのおけもんさんのチャンネル
「おけもんの夢を叶えるわくわく牧場♪」

https://stand.fm/channels/63b607167655e00c1ccd7200

おけもんさんのチャンネルでは
自分の強みを活かす方法がわかったり
聞いてる人が元気になるような
聞いていてホッとするチャンネルなので、ぜひ聴いてみてください😊


 #コーチング #コーチングセッション #公開コーチング #ライブ配信 #毎日ごきげん #おけもんさん#ストレングスファインダー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dbc4a8f1fccee86f0f68cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 22:53:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まずは簡単に自己紹介
年間200冊読書をするブックコーチです。
何かに迷っている人、悩んでる人に、その悩みを解決するような 本や、その本から学んだことを紹介してます。
私自身、大変な経験をしてきてどうやったら幸せになれるのかを試行錯誤してきました。そこで幸せに生きるのは技術やスキルだと実感したので
その方法など少しでもお役に立てたらいいなと思っています


今日は自分の強みがわからない人にもおすすめの、おけもんさんに公開コーチングを受けてきたお話しです。


おけもんさんは強み発見で有名なストレングスファインダーの認定コーチで
あなただけの取説を作ってくださったり
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今日お話ししたストレングスファインダー認定コーチのおけもんさんのチャンネル
「おけもんの夢を叶えるわくわく牧場♪」

https://stand.fm/channels/63b607167655e00c1ccd7200

おけもんさんのチャンネルでは
自分の強みを活かす方法がわかったり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217  大人気パーソナリティのはるゆきさんにこのスタエフ添削してもらいました]]></title>
   <description><![CDATA[めちゃめちゃ嬉しいことがありました。
Voicyで大人気のはるゆきさんに
このスタエフの放送について添削してもらいました。何かを発信する人にもヒントになるのでよかったら聞いてみてください。



🌷はるゆきさんのVoicy
https://voicy.jp/channel/2373

🌷はるゆきさんの
「音声配信のすべて」
https://note.com/haruyuki031/n/n6df753274c4c

🌷はるゆきさんの本
「伝え方のすべて」
https://amzn.to/42OyScg


🌷 TwitterXを伸ばしたい方、一緒にがんばる仲間が欲しい方に

ちんサロ紹介ページ
 https://x.gd/zpvyB



大人の自分磨き
年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチが
本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えします

✔︎心理カウンセラー資格保有
✔︎元美容部員でエステティシャン
✔︎「幸せに生きる技術」で出版社講演🈵満員御礼
✔︎恋愛・夫婦・パートナーシップ相談件数100件以上

【放送内容】

⚪︎愛されコミュニケーション術
⚪︎毎日ごきげんに過ごす方法
⚪︎パートナーシップ
⚪︎人生がうまくいくコツ
⚪︎自分を磨く方法
⚪︎おすすめ本の紹介

ひとつでも興味がある方はフォローください

毎週月・水・金曜7時30分更新

【リスナーさんからの声】

⭐️この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
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【2分で終わるアンケート】
より良い放送にするために簡単なアンケートにご協力ください😊
感想、リクエストなどもお気軽にどうぞ♪
 https://00m.in/14TSV



【自己紹介】

・毎日をごきげんに過ごしている50代
・年間200冊累計3,000冊の本を読むブックコーチ
・おっちょこちょい、あだ名は〇〇のサザエさん
・100歳まで可愛く生きる予定
・モラハラ夫から逃げて現在離活中
・娘・息子の2人のママ
・「嬉しい！楽しい！大好き！」が人生のモットー




#添削 #音声配信 #Voicyパーソナリティ #はるゆき #Voicy #改善
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d800dccea411848b42718d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 02:21:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>めちゃめちゃ嬉しいことがありました。
Voicyで大人気のはるゆきさんに
このスタエフの放送について添削してもらいました。何かを発信する人にもヒントになるのでよかったら聞いてみてください。



🌷はるゆきさんのVoicy
https://voicy.jp/channel/2373

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「音声配信のすべて」
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・100歳まで可愛く生きる予定
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#216 人生は鏡のようなもの]]></title>
   <description><![CDATA[いくつになってもごきげんにいたいなら、「人生は鏡のようなもの」と知ること。
相手に投げかけた行動や感情は、やがて自分へと返ってくる。

今日はそんなお話です。


本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#人生は鏡のようなもの #鏡の法則 #笑顔 #接客 #ブーメランの法則
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d52e1f1d495e5912545d30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d52e1f1d495e5912545d30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 22:56:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いくつになってもごきげんにいたいなら、「人生は鏡のようなもの」と知ること。
相手に投げかけた行動や感情は、やがて自分へと返ってくる。

今日はそんなお話です。


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   <itunes:title>#216 人生は鏡のようなもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215 あなたのポジションは？]]></title>
   <description><![CDATA[ポジションをとる
最近よく聞く言葉です。

自分の立ち位置、立場のこと。
あなたのポジションはどこですか？

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 #ポジション #立場 #立ち位置 #役割
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d28903b7330e5cab3d4127</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d28903b7330e5cab3d4127</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 22:48:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ポジションをとる
最近よく聞く言葉です。

自分の立ち位置、立場のこと。
あなたのポジションはどこですか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214 綺麗になれる呼吸法]]></title>
   <description><![CDATA[今日はバレンタインデー。
そこで綺麗になる呼吸法をお伝えします🎵

#バレンタイン #バレンタインデー #毎日ごきげん #美人になる #綺麗になる　#呼吸法　#美容法
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cbf61c383a8e5eb1727e1c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65cbf61c383a8e5eb1727e1c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 23:07:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はバレンタインデー。
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#バレンタイン #バレンタインデー #毎日ごきげん #美人になる #綺麗になる　#呼吸法　#美容法
---
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   <itunes:duration>00:10:57</itunes:duration>
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   <itunes:title>#214 綺麗になれる呼吸法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃213 イライラしたら負け？今日は2回目のライブです]]></title>
   <description><![CDATA[大谷翔平選手の名言
「イライラしたら負けだと思ってます。
いちいち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損をする。
イラつく時は、またひとつ自分の強みが発見できた、
そう思えたらストレスもたまらない。

あの人いつも時間に遅れてくるな、と思うのは時間をいつも守るから。
レスが遅い、と思うのは即レスしてるから。
周りに配慮がないな、と思ったらいつも周りに気配りしてるから。

それ以来、他人にイライラすることが激減した。
イライラは自分の強みを再確認するチャンスなんです。」

この言葉、さすが大谷選手。

今日は2回目のライブです🎵
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c954c2dd09df2b26ec5829</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c954c2dd09df2b26ec5829</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 23:14:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPD946GWEQFJYAAC34N2Y5AC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>大谷翔平選手の名言
「イライラしたら負けだと思ってます。
いちいち他人にイラついて不機嫌になるのは人生損をする。
イラつく時は、またひとつ自分の強みが発見できた、
そう思えたらストレスもたまらない。

あの人いつも時間に遅れてくるな、と思うのは時間をいつも守るから。
レスが遅い、と思うのは即レスしてるから。
周りに配慮がないな、と思ったらいつも周りに気配りしてるから。

それ以来、他人にイライラすることが激減した。
イライラは自分の強みを再確認するチャンスなんです。」

この言葉、さすが大谷選手。

今日は2回目のライブです🎵
---
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   <itunes:title>＃213 イライラしたら負け？今日は2回目のライブです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 姿勢がいいことで得られるメリット]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは姿勢がいいですか？
猫背になったりしてませんか？

今スマホの影響でストレートネックになっている人が増えているそうです

私も仕事でパソコンを使ったり、しょっちゅうスマホを触ったりしてるから
ストレートネック気味なんですよね

やっぱり姿勢が悪いと見た目も悪くなるし
体に負担がかかるんですよね

何より、老けてみられる

今日は
美容的視点からみた
姿勢がいいことで得られるメリットをお話しします🥰

#姿勢 #ストレートネック #猫背 #若く見える方法 #美容的メリット #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c55e4e2af355a008b16b53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 23:06:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは姿勢がいいですか？
猫背になったりしてませんか？

今スマホの影響でストレートネックになっている人が増えているそうです

私も仕事でパソコンを使ったり、しょっちゅうスマホを触ったりしてるから
ストレートネック気味なんですよね

やっぱり姿勢が悪いと見た目も悪くなるし
体に負担がかかるんですよね

何より、老けてみられる

今日は
美容的視点からみた
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   <itunes:title>#212 姿勢がいいことで得られるメリット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211 聞き上手な人の意外な共通点]]></title>
   <description><![CDATA[聞き上手な人ってはっきり言ってモテます。
そりゃ〜自分の話を聞いてくれたら嬉しいですよね

すごい情報でなくても
普段のしょーもない今日あった出来事とかを
「うんうん」って、にこやかに聞いてくれたら
きっと好きになっちゃいますよね😂

今回私はある共通点に気がついたんですよね😊
さて、それは・・・


#毎日ごきげん #本 #読書 #聞き上手 #聞き上手 #表情 #眉 #眉毛
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c22ab44497009b28fb751d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>聞き上手な人ってはっきり言ってモテます。
そりゃ〜自分の話を聞いてくれたら嬉しいですよね

すごい情報でなくても
普段のしょーもない今日あった出来事とかを
「うんうん」って、にこやかに聞いてくれたら
きっと好きになっちゃいますよね😂

今回私はある共通点に気がついたんですよね😊
さて、それは・・・


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   <itunes:title>#211 聞き上手な人の意外な共通点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#210 やらないことを決めてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[先日友だちとお茶してた時、
最近、TVみなくなったって話をしてて
「これはやらんようにしてる」ことってなに？て話で盛り上がりました。

あなたは「これはやらない」と決めてることってありますか？





毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊


#やらないこと #やめたこと #やめてよかったこと #やらないことリスト
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c009454f6253b733897c59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 22:02:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日友だちとお茶してた時、
最近、TVみなくなったって話をしてて
「これはやらんようにしてる」ことってなに？て話で盛り上がりました。

あなたは「これはやらない」と決めてることってありますか？





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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#209 頭、固くなってない？]]></title>
   <description><![CDATA[頭固くなってないですか？
いわゆる頭が固い人と
柔軟な考え方ができる人だと、
関わり方も変わってきますよね。

頭が柔らかいといいこといっぱいあると思うんですよね。
今日は頭が柔らかくなる方法を考えてみました。


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#頑固 #頭が硬い #柔軟性 #考え方 #固定概念
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bc2383d559ff48f35e43f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 23:04:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頭固くなってないですか？
いわゆる頭が固い人と
柔軟な考え方ができる人だと、
関わり方も変わってきますよね。

頭が柔らかいといいこといっぱいあると思うんですよね。
今日は頭が柔らかくなる方法を考えてみました。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#208 自分で考える力、サボってませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[みなさんは考えることサボってませんか？
いやいやちゃんと考えてるよ〜って方がほとんどだと思いますが
「自分で考える力」
実は弱ってる人が増えているように思うんですよね😅


って私がそうなんですが
思考停止になってる人案外多い気がします。

今の世の中、便利になってきたから
そう言う流れになってるんじゃないの？
と思う人もいますが😅

「自分で考えることをサボる」ことでおこるデメリットを考えてみました


#考える #考える力 #脳はいくつになっても鍛えられる#考え方 #脳トレ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b9798d5a24009d02fe094b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 22:35:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさんは考えることサボってませんか？
いやいやちゃんと考えてるよ〜って方がほとんどだと思いますが
「自分で考える力」
実は弱ってる人が増えているように思うんですよね😅


って私がそうなんですが
思考停止になってる人案外多い気がします。

今の世の中、便利になってきたから
そう言う流れになってるんじゃないの？
と思う人もいますが😅

「自分で考えることをサボる」ことでおこるデメリットを考えてみました


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207 客観的な視点持ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分の発信してることってちゃんと届けたいところに届いてるのかな？と思うことがありました。

今日はそんなお話です。

自分では気がつかないことが多い。
独りよがりにならないように
時々誰かに客観的にみてもらったり
自分でも客観視できる訓練した方がいいし
人におねがいしたり
サロンに入ってみたり
第３者に意見を聞くことが大事だなと思いました😊


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 #客観的 #客観的視点 #客観的に見る #
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b6d53d87a882856cbddb44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 22:29:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の発信してることってちゃんと届けたいところに届いてるのかな？と思うことがありました。

今日はそんなお話です。

自分では気がつかないことが多い。
独りよがりにならないように
時々誰かに客観的にみてもらったり
自分でも客観視できる訓練した方がいいし
人におねがいしたり
サロンに入ってみたり
第３者に意見を聞くことが大事だなと思いました😊


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ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊



 #客観的 #客観的視点 #客観的に見る #
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   <itunes:title>#207 客観的な視点持ってますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#206 器の大きい人ってどんな人？]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#101 あなたの器は大きい？小さい？」

https://stand.fm/episodes/64e29990554d8a258f6ee88e


あなたの周りに器の大きい人っていらっしゃいますか？
どんな人を想像しますか？

今日は「器の大きい人」の特徴を考えてみました♪


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#器の大きい人 #人の器 #器 #毎日ごきげん
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b2f0c7561e4872b162bf34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 23:38:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#101 あなたの器は大きい？小さい？」

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あなたの周りに器の大きい人っていらっしゃいますか？
どんな人を想像しますか？

今日は「器の大きい人」の特徴を考えてみました♪


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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#器の大きい人 #人の器 #器 #毎日ごきげん
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   <itunes:title>#206 器の大きい人ってどんな人？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205 一緒にいる人で人生は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの周りにいる人はどんな人ですか？

アメリカの有名なビジネスマンのジムローンさんが

「自分の周りの5人を平均すると自分になる」と言う名言を残しているんですが
時間を共に過ごすことが多い5人の影響を受けるというもの。

誰と付き合うかによって自分が過ごす人生も変わっていくということなんですが
　
周りの人の影響って多かれ少なかれ受けると思うんですよね😊




今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「##16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？
https://stand.fm/episodes/643488454881d02dbd937f3e




月水金曜に、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています😊


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ではでは、今日は寒いけど、
楽しい1日になりますように😊


 #人生 #自分の人生を生きる #自分を好きでいる #一緒にいる人で人生かわる #毎日ごきげん #結婚 #パートナー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b0373282c49bf489f45e6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたの周りにいる人はどんな人ですか？

アメリカの有名なビジネスマンのジムローンさんが

「自分の周りの5人を平均すると自分になる」と言う名言を残しているんですが
時間を共に過ごすことが多い5人の影響を受けるというもの。

誰と付き合うかによって自分が過ごす人生も変わっていくということなんですが
　
周りの人の影響って多かれ少なかれ受けると思うんですよね😊




今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「##16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？
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   <itunes:title>#205 一緒にいる人で人生は変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#204 「年齢は記号」の本当の意味]]></title>
   <description><![CDATA[「年齢は記号」ってよく言いますよね😊
これは、なにも年齢が上がってきたから、年齢を気にするのが嫌だからそう言ってるのかなって思ってた節あるんですよね

気にしないって言う意味で使ってるのかなって

「もう50だから」
「もう60だから」とか
世間が持っている年齢のイメージを
自分に当てはめると
なんだか
もう何もできない気がするから
そんなこと気にしないでいいよって意味
なんだと思っていました😊

でもそれは…


月水金、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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楽しい1日になりますように😊

#年齢#年齢は記号#魂の年齢#年上#年下
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 23:07:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「年齢は記号」ってよく言いますよね😊
これは、なにも年齢が上がってきたから、年齢を気にするのが嫌だからそう言ってるのかなって思ってた節あるんですよね

気にしないって言う意味で使ってるのかなって

「もう50だから」
「もう60だから」とか
世間が持っている年齢のイメージを
自分に当てはめると
なんだか
もう何もできない気がするから
そんなこと気にしないでいいよって意味
なんだと思っていました😊

でもそれは…


月水金、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#年齢#年齢は記号#魂の年齢#年上#年下
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   <itunes:title>#204 「年齢は記号」の本当の意味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか。Vol.3]]></title>
   <description><![CDATA[前回、前々回と3回に分けて
深沢真太郎さんの本『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』を紹介しています。

よかったら前回、前々回の放送も聞いてみてね😊


今回紹介する本は、めっちゃわかりやすく具体的に説明や自分の意見を相手に伝えることができるようになる本です。

深沢真太郎さんの本
『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』
 https://amzn.to/3RZ9hsh


この放送はブックコーチのよっしーが、大人の自分磨きをするために本から学んだことや毎日がごきげんになるよう考え方を5分くらいでお伝えする配信しています。


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ではでは、今日は金曜日🥰
楽しい1日になりますように😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a9a9e1f657ca60a646f0a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 22:45:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回、前々回と3回に分けて
深沢真太郎さんの本『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』を紹介しています。

よかったら前回、前々回の放送も聞いてみてね😊


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   <itunes:title>#203 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか。Vol.3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか Vol.2]]></title>
   <description><![CDATA[昨日から3回に分けて
深沢真太郎さんの本『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』を紹介していきます。

昨日は
「なぜ、自分の考えを上手く伝えることができないのか」の理由をお話ししました

根拠がないから自信を持って伝えることができないと言うお話しでした

よかったら昨日の放送も聞いてみてね😊


今日ご紹介する本は、めっちゃわかりやすく具体的に説明や自分の意見を相手に伝えることができるようになる本です。

深沢真太郎さんの本
『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』
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 #自分の意見 #自分の意見を言う #言語化 #深沢真太郎 #自分の考え #伝え方
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a8552d44e218ea2596fbb6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a8552d44e218ea2596fbb6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 22:31:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日から3回に分けて
深沢真太郎さんの本『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』を紹介していきます。

昨日は
「なぜ、自分の考えを上手く伝えることができないのか」の理由をお話ししました

根拠がないから自信を持って伝えることができないと言うお話しでした

よかったら昨日の放送も聞いてみてね😊


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   <itunes:title>#202 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか Vol.2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか]]></title>
   <description><![CDATA[私は説明が下手くそなんですね💦

頭の浮かんだ言葉をうまく言語化するのも下手だし説明も時系列で話してしまう。
聞き手としては、結論がわからないまま話始めるから理解するのに時間がかかってしまう。

しかも右脳優位系の感情型なので論理的に話すのが苦手。
何となくふわっとした説明になりがちなんです💦

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   <link>https://stand.fm/episodes/65a704cce925a432a941ad5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 22:38:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は説明が下手くそなんですね💦

頭の浮かんだ言葉をうまく言語化するのも下手だし説明も時系列で話してしまう。
聞き手としては、結論がわからないまま話始めるから理解するのに時間がかかってしまう。

しかも右脳優位系の感情型なので論理的に話すのが苦手。
何となくふわっとした説明になりがちなんです💦

今日ご紹介する本は、めっちゃわかりやすく具体的に説明や自分の意見を相手に伝えることができるようになる本です。

深沢真太郎さんの本
『思いつきって、どうしたら「自分の考え」になるの』
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毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
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 #自分の意見 #自分の意見を言う #言語化 #深沢真太郎 #自分の考え #伝え方
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   <itunes:title>#201 なぜ自分の意見をうまく伝えることができないのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200  祝🎉200回記念！50の質問に答える自己紹介]]></title>
   <description><![CDATA[今回で200回目の放送です😊㊗️🎉
ここまで続けてこれたのはみなさんのおかげです！
リスナーさん！本当にありがとうございます😊
今回は「50の質問」というサイトから質問にどんどん答えていくスタイルで自己紹介をしてます。

「50の質問」
https://50mon.jp/

これからも本から学んだ人生をより良くするヒントを配信していきます！
どうぞよろしくお願いします😊✨✨



#200回 #200回記念 #祝200回 #自己紹介 #50の質問 #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a5b220505f63f7d9f45a27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a5b220505f63f7d9f45a27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 22:31:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回で200回目の放送です😊㊗️🎉
ここまで続けてこれたのはみなさんのおかげです！
リスナーさん！本当にありがとうございます😊
今回は「50の質問」というサイトから質問にどんどん答えていくスタイルで自己紹介をしてます。

「50の質問」
https://50mon.jp/

これからも本から学んだ人生をより良くするヒントを配信していきます！
どうぞよろしくお願いします😊✨✨



#200回 #200回記念 #祝200回 #自己紹介 #50の質問 #毎日ごきげん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199 人間は言い訳ばっかりして生きている]]></title>
   <description><![CDATA[田中泰延（ひろのぶ）さんをご存知でしょうか？

コピーライターで、本の著者で
『読みたいことを、書けばいい。』や『会って、話すこと。』
年末には『「書く力」の教室』を出版されている
方なんです。

私この方の本が大好きなんですね
本の終わりが来なければいいと思うくらい

なんだろ、ふざけてるんですよ
そこがもうね、ツボ。

田中泰延さんが言い訳について𝕏（Twitter）でポストしてたのをシェアします。

https://x.com/hironobutnk/status/1746317230751842331?s=46&t=ZyYmsZD7qTb79tTzUqYXkA


言い訳…深いです🤭


田中泰延さんの本もおすすめです
『読みたいことを、書けばいい』
https://amzn.to/3Hl5h06


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#148 　頭のいい人の言い訳」
https://stand.fm/episodes/6542db24876b5d89aa22ec94




月〜金曜の朝に本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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楽しい1日になりますように😊



#田中泰延 #言い訳 #いいわけ #毎日ごきげん #Twitter #X #つぶやき #本当にやりたいこと 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a45b7d680bea9f10c7aeba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a45b7d680bea9f10c7aeba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 22:09:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HM50BJGF2ZZDSFFF1C3CAVBW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>田中泰延（ひろのぶ）さんをご存知でしょうか？

コピーライターで、本の著者で
『読みたいことを、書けばいい。』や『会って、話すこと。』
年末には『「書く力」の教室』を出版されている
方なんです。

私この方の本が大好きなんですね
本の終わりが来なければいいと思うくらい

なんだろ、ふざけてるんですよ
そこがもうね、ツボ。

田中泰延さんが言い訳について𝕏（Twitter）でポストしてたのをシェアします。

https://x.com/hironobutnk/status/1746317230751842331?s=46&amp;t=ZyYmsZD7qTb79tTzUqYXkA


言い訳…深いです🤭


田中泰延さんの本もおすすめです
『読みたいことを、書けばいい』
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今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#148 　頭のいい人の言い訳」
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   <itunes:title>#199 人間は言い訳ばっかりして生きている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198 人として可愛げのある人は愛される]]></title>
   <description><![CDATA[可愛げのある人は愛される と思ってます。
どんな人が可愛げがあるのか？
逆に可愛げのない人って？
可愛げがある人になるには？
を考えてみました。




今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#＃158 機嫌がいい人ほど人生はうまくいく」
https://stand.fm/episodes/6553ff4995b5853d9666984a



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#可愛げ #愛される #愛橋 #人間関係 #コミュニケーション
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659f24f0f454f20ac10d5875</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 23:15:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>可愛げのある人は愛される と思ってます。
どんな人が可愛げがあるのか？
逆に可愛げのない人って？
可愛げがある人になるには？
を考えてみました。




今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#＃158 機嫌がいい人ほど人生はうまくいく」
https://stand.fm/episodes/6553ff4995b5853d9666984a



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#可愛げ #愛される #愛橋 #人間関係 #コミュニケーション
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   <itunes:title>#198 人として可愛げのある人は愛される</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197 伸び悩んでる人に]]></title>
   <description><![CDATA[「伸び悩んでいる選手はいわれなき自己限定をしている」
野村克也監督の言葉です


今伸び悩んでる人に聞いてもらえたら少し元気になれると思います♪


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#毎日ごきげん #伸び悩み #壁 
#のびしろ #野村克也 #野村克也監督の名言
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659dcee383c8ae86e10a61b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/659dcee383c8ae86e10a61b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 22:56:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HKR755T9F8VXKYKVHCGBJQV6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「伸び悩んでいる選手はいわれなき自己限定をしている」
野村克也監督の言葉です


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#のびしろ #野村克也 #野村克也監督の名言
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   <itunes:title>#197 伸び悩んでる人に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196 笑顔のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃107  幸せが逃げる７つの悪習慣」
https://stand.fm/episodes/64ee7c630698d8bf7f75edea




明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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#笑顔 #毎日ごきげん #コミュニケーション #雑談 #第一印象 #メラビアンの法則
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   <link>https://stand.fm/episodes/659c776e6b04d213fcf5e822</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 22:30:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃107  幸せが逃げる７つの悪習慣」
https://stand.fm/episodes/64ee7c630698d8bf7f75edea




明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

簡単なアンケートにご協力ください😊
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ではでは、連休明けの今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️


#笑顔 #毎日ごきげん #コミュニケーション #雑談 #第一印象 #メラビアンの法則
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   <itunes:title>#196 笑顔のススメ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195 誰かの存在があるからこそ頑張ろうと思う]]></title>
   <description><![CDATA[今日も昨日紹介した本
「はじめての目標達成ノート」という、
原田メソッドで有名な
原田隆史さんの本の中で良かったことを紹介します
https://amzn.to/3H8WYEQ


昨日の放送もよかったら一緒に聞いてもらえると嬉しいです


目標達成できるかどうかは
自分との戦い
それはそうなんですが

でも1人だけじゃ難しいし、できないと思ってます。

「必要な時に必要な助けを得ている」

っていうのは
自分から協力をお願いしたり
もちろん自分も誰かを助けたり
普段からの関係を大事にしていることが前提だとは思いますがやっぱり人は1人では生きていけない

誰かの存在があるからこそ頑張ろうと思う。

あなたの夢や目標は
誰かを巻き込んでますか？

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#原田メソッド #はじめての目標達成ノート #原田隆史 #夢 #目標　#達成　#協力　#巻き込み力#一緒に頑張る
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 23:16:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も昨日紹介した本
「はじめての目標達成ノート」という、
原田メソッドで有名な
原田隆史さんの本の中で良かったことを紹介します
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昨日の放送もよかったら一緒に聞いてもらえると嬉しいです


目標達成できるかどうかは
自分との戦い
それはそうなんですが

でも1人だけじゃ難しいし、できないと思ってます。

「必要な時に必要な助けを得ている」

っていうのは
自分から協力をお願いしたり
もちろん自分も誰かを助けたり
普段からの関係を大事にしていることが前提だとは思いますがやっぱり人は1人では生きていけない

誰かの存在があるからこそ頑張ろうと思う。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#194 目標達成は技術です。それには〇〇が必要。]]></title>
   <description><![CDATA[今日は新しい年、あなたはなにか目標を決めましたか？
わたしは新年にやりたいことリストを書くんですが
今年は年末に
「はじめての目標達成ノート」という、
原田メソッドで有名な原田隆史さんの本を買いました。

『はじめての目標達成ノート』原田 隆史 (著)
https://amzn.to/3TPrHhw


この原田メソッドで今年叶えたい目標を
達成できる習慣をつけたいと思います

今年入って最初の実験。
めっちゃ楽しみです😊


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃45
人生は自信と○○でなんとかなる」

https://stand.fm/episodes/646d3e1fd32bf5a303422887


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被災された地域のかた、1日も早く日常を取り戻せることを祈ってます。

ではでは、今日から仕事始め。みなさんにとって素敵な1日になりますように😊

#原田メソッド #原田隆史 #はじめての目標達成ノート #自信 #目標達成
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6595e8b5f1e3392ab1c22771</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 23:08:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は新しい年、あなたはなにか目標を決めましたか？
わたしは新年にやりたいことリストを書くんですが
今年は年末に
「はじめての目標達成ノート」という、
原田メソッドで有名な原田隆史さんの本を買いました。

『はじめての目標達成ノート』原田 隆史 (著)
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この原田メソッドで今年叶えたい目標を
達成できる習慣をつけたいと思います

今年入って最初の実験。
めっちゃ楽しみです😊


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「＃45
人生は自信と○○でなんとかなる」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃193初LIVE！トリプル開運日に覚悟を決める]]></title>
   <description><![CDATA[今日は一粒万倍日と天赦日、天恩日というトリプル開運日😊
・一粒が万倍になって返ってくると言われる日
・天赦日は今日始めたことは何事もうまくいく
・天恩日は天の恩恵を受ける日

みなさんは今日のトリプル開運日、何しますか？

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ではでは、今年も
最高に楽しい1年になりますように😊


#トリプル開運日 #一粒万倍日 #天赦日 #天恩日 #初ライブ #覚悟を決める #あけましておめでとう #今年もよろしくお願いします
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6591fb31bd9e8ba1893c6b84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 23:37:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は一粒万倍日と天赦日、天恩日というトリプル開運日😊
・一粒が万倍になって返ってくると言われる日
・天赦日は今日始めたことは何事もうまくいく
・天恩日は天の恩恵を受ける日

みなさんは今日のトリプル開運日、何しますか？

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#トリプル開運日 #一粒万倍日 #天赦日 #天恩日 #初ライブ #覚悟を決める #あけましておめでとう #今年もよろしくお願いします
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192 今年の振り返りと使って良かった物5選]]></title>
   <description><![CDATA[今日は大晦日、今年最後の日です。
今年使って良かったもの5つと、今年の振り返りをします。

・ラコニック　思考整理
https://amzn.to/3vjrdpQ

・ストレートアイロン　絹女
https://amzn.to/41FeXvQ

・KINTOの水筒
https://amzn.to/3HlYL9H

・サブモニター
https://amzn.to/41HLXnh


・フェイススチーマー
https://amzn.to/3GZwXYi


今年、スタエフを始めて今まで続けられているのは、リスナーのみなさんのおかげです。
ありがとうございます😊
来年もどうぞよろしくお願いします🥰

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

素敵な2024年になりますように💕
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6590d7f80c9fde26e84c6511</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 02:55:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は大晦日、今年最後の日です。
今年使って良かったもの5つと、今年の振り返りをします。

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今年、スタエフを始めて今まで続けられているのは、リスナーのみなさんのおかげです。
ありがとうございます😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#191 リクエストいただきました「めぐリズム」の話]]></title>
   <description><![CDATA[今日はリスナーのひろさんから「わたしの『めぐリズム』の話が聞きたい」とのリクエストいただきました
わたし、めっちゃおっちょこちょいなんです😭
そんなエピソードをお話します。


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#おっちょこちょい #やらかし #ネタ #めぐリズム
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   <link>https://stand.fm/episodes/658e01294e6b180f23147970</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 23:14:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はリスナーのひろさんから「わたしの『めぐリズム』の話が聞きたい」とのリクエストいただきました
わたし、めっちゃおっちょこちょいなんです😭
そんなエピソードをお話します。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190 ノウハウを集めるだけじゃ何も成長しない]]></title>
   <description><![CDATA[「売れるコピー　言い換えの図鑑」という大橋一慶さんの本。
https://amzn.to/3NIgqvQ

この大橋かずよしさんはセールスコピーライターさん
この本の他にもセールスコピーの本をだされていて
わたしも他に1冊持っています。

そこに書かれていた考え方がとっても響いたので紹介します😊

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   <link>https://stand.fm/episodes/658cb0970aab877c3e2657c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 23:18:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「売れるコピー　言い換えの図鑑」という大橋一慶さんの本。
https://amzn.to/3NIgqvQ

この大橋かずよしさんはセールスコピーライターさん
この本の他にもセールスコピーの本をだされていて
わたしも他に1冊持っています。

そこに書かれていた考え方がとっても響いたので紹介します😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189 素敵な人は足し算より引き算が上手い]]></title>
   <description><![CDATA[今日は今年最後の満月です
満月の日って何かを手放すといいんだって

まん丸に満ちた満月から
新月に向かってどんどん悪い習慣を手放していくいい時期だそうです😊

あなたは
何を引き算しますか？

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」
https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8


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#満月 #足し算より引き算 #やめること #断捨離 #手放す
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   <link>https://stand.fm/episodes/658b5e84f4772cb7c7d08d8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 23:15:36 GMT</pubDate>
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満月の日って何かを手放すといいんだって

まん丸に満ちた満月から
新月に向かってどんどん悪い習慣を手放していくいい時期だそうです😊

あなたは
何を引き算しますか？

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「#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 1人への配慮が全体の空気まで明るくする]]></title>
   <description><![CDATA[この本の中でいいなと思ったのが
「1人への配慮が全体の空気まで明るくする」です。

これできる人が1人いると本当に助かります😊

私時々
MCというか、会を仕切らないといけない時があるんですよ😊

そのとき気をつけることがあって
・一部の人だけが盛り上がらないようにすること

・会話の輪に入れない人がいないように気配りすること

これってついついうちわで盛り上がってしまったり
初めての人が来たときに知らない話でついていけない人がいるとかを避けるためにも大事ですよね☺️

そんな工夫が書かれている素敵な本でした。



今日紹介した本
「一番伝わる会話のコツ　だから僕はしゃべらない」永田　篤著
 https://amzn.to/3NGvk5o

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃157  人間関係はキャッチボール」
https://stand.fm/episodes/6552aab72e49c7176ce18c45





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楽しい1日になりますように😊
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 23:20:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この本の中でいいなと思ったのが
「1人への配慮が全体の空気まで明るくする」です。

これできる人が1人いると本当に助かります😊

私時々
MCというか、会を仕切らないといけない時があるんですよ😊

そのとき気をつけることがあって
・一部の人だけが盛り上がらないようにすること

・会話の輪に入れない人がいないように気配りすること

これってついついうちわで盛り上がってしまったり
初めての人が来たときに知らない話でついていけない人がいるとかを避けるためにも大事ですよね☺️

そんな工夫が書かれている素敵な本でした。



今日紹介した本
「一番伝わる会話のコツ　だから僕はしゃべらない」永田　篤著
 https://amzn.to/3NGvk5o

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃157  人間関係はキャッチボール」
https://stand.fm/episodes/6552aab72e49c7176ce18c45





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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今日も
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   <itunes:title>#188 1人への配慮が全体の空気まで明るくする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187 技術を身につけるには〇〇が大事！]]></title>
   <description><![CDATA[技術を身につけるにはセンスも大事だけど、徹底的にやることがコツ。当たり前かも知れませんが、これしかないなと思ったんですよね。
今日はそのお話。

今日紹介した本
「一番伝わる会話のコツ　だから僕はしゃべらない」永田　篤著
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#一番伝わる会話のコツ #永田篤 #徹底的にやる #センスも大事だけど #努力が大事
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 23:26:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>技術を身につけるにはセンスも大事だけど、徹底的にやることがコツ。当たり前かも知れませんが、これしかないなと思ったんですよね。
今日はそのお話。

今日紹介した本
「一番伝わる会話のコツ　だから僕はしゃべらない」永田　篤著
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   <itunes:title>#187 技術を身につけるには〇〇が大事！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#186 昨日のスペースの反省点と改善点]]></title>
   <description><![CDATA[昨日Twitter𝕏でスペース「スナック よっしー」を開店させていただきました。第1回の反省点と改善点を考えてみました。これからスペースする方や、MCする方にもしかしたら参考になるかも知れないので、よかったら聞いてみてくださいね😁

#Twitter𝕏 #スペース #Twitterスペース #MC #ホスト #反省点 #改善点
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   <link>https://stand.fm/episodes/6584ce0f1c2a2ad29f3e9bda</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 23:45:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日Twitter𝕏でスペース「スナック よっしー」を開店させていただきました。第1回の反省点と改善点を考えてみました。これからスペースする方や、MCする方にもしかしたら参考になるかも知れないので、よかったら聞いてみてくださいね😁

#Twitter𝕏 #スペース #Twitterスペース #MC #ホスト #反省点 #改善点
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   <itunes:title>#186 昨日のスペースの反省点と改善点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#185 スナック よっしー開店！]]></title>
   <description><![CDATA[よっしーのTwitter、よかったら覗きに来てくださいね😊
https://twitter.com/yoshiminpower

今日の放送でもお話ししてたTwitterを頑張るコミュニティは

🌷 TwitterXを伸ばしたい方、一緒にがんばる仲間が欲しい方におすすめです。

ちんサロ紹介ページ
 https://x.gd/zpvyB


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   <link>https://stand.fm/episodes/6583769d0d85f02d29a2b259</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 23:20:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よっしーのTwitter、よかったら覗きに来てくださいね😊
https://twitter.com/yoshiminpower

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#184 目は口ほどにものを言う]]></title>
   <description><![CDATA[質問です
あなたは感情を顔に出しちゃうタイプですか？
それとも分かりにくいタイプですか？


子供の頃は感情はすぐに顔や態度にでちゃうけど
大人になるにつれて
感情を顔に出さない人が増えてきます

日本人は多いそうです

特に仕事の時はそうかもしれませんね。

相手の感情に気がつくと
人間関係もスムーズにいきやすいですよね。

今日はそんな時にここに注目したらいいよっておうお話です😊



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#目線 #目は口ほどにものを言う #人間関係 #コミュニケーション #感情
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6582242194562443f0259c9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 23:16:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJ260B9C9WGM7RY2J7R1MZ8M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問です
あなたは感情を顔に出しちゃうタイプですか？
それとも分かりにくいタイプですか？


子供の頃は感情はすぐに顔や態度にでちゃうけど
大人になるにつれて
感情を顔に出さない人が増えてきます

日本人は多いそうです

特に仕事の時はそうかもしれませんね。

相手の感情に気がつくと
人間関係もスムーズにいきやすいですよね。

今日はそんな時にここに注目したらいいよっておうお話です😊



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#目線 #目は口ほどにものを言う #人間関係 #コミュニケーション #感情
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   <itunes:title>#184 目は口ほどにものを言う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#183 自分の魅力の見つけ方]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは自分の魅力ってなんだと思いますか？


すぐに答えられますか？

頑張り屋さんなとこ？
仕事ができること？
美人やイケメン？
背が高いこと？
明るいところ？
前向きなところ？

そう聞かれたら、だいたいのひとが
自分の長所や得意なことを
答えるんじゃないかなと思います

私もそうでした。
自分の魅力は〇〇が教えてくれるんです。

気になる人はぜひ放送を聞いてみてくださいね😊



今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃98 リミットを決めなければ可能性は無限大」
https://stand.fm/episodes/64dc0446dba693d2dbefcee7




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#魅力 #魅力に気がつく方法 #モテる
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   <link>https://stand.fm/episodes/6580d1766d2c1b89a7a7599c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6580d1766d2c1b89a7a7599c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 23:11:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは自分の魅力ってなんだと思いますか？


すぐに答えられますか？

頑張り屋さんなとこ？
仕事ができること？
美人やイケメン？
背が高いこと？
明るいところ？
前向きなところ？

そう聞かれたら、だいたいのひとが
自分の長所や得意なことを
答えるんじゃないかなと思います

私もそうでした。
自分の魅力は〇〇が教えてくれるんです。

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   <itunes:title>#183 自分の魅力の見つけ方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#182 比較して落ち込んでるヒマはない]]></title>
   <description><![CDATA[すごい人や魅力的な人と会うとどんな気持ちになりますか？

すごいって感動する？
ドキドキ緊張する？
それとも自分と比べて落ち込んじゃう？
それとも嫉妬しちゃう？

もし落ち込んでしまうなら、めっちゃもったいない。
だって…



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#人と比べる #落ち込む　#比較する #嫉妬する　#魅力UP #アップデート
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   <link>https://stand.fm/episodes/657f8180f325319f6dd1a1e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 23:17:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すごい人や魅力的な人と会うとどんな気持ちになりますか？

すごいって感動する？
ドキドキ緊張する？
それとも自分と比べて落ち込んじゃう？
それとも嫉妬しちゃう？

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   <itunes:title>#182 比較して落ち込んでるヒマはない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#181 今日、誰のために生きる？]]></title>
   <description><![CDATA[今日はひすいこたろうさんとSHOGENさんの「今日誰のために生きる」という本を紹介します

 https://amzn.to/3uZSai8

これ、日本人全員に読んで欲しい本です
全部紹介したいけど
それはこの本を読んでくれた方が早いからやめときます😊

この本で心に響いたことを2回に分けてお話しした2回目です♪

#ひすいこたろう #SHOGEN #ペンキ画家ショーゲンさん #ブンジュ村 #ことば
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657b036dcc1bdd935c789db7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 22:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はひすいこたろうさんとSHOGENさんの「今日誰のために生きる」という本を紹介します

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これ、日本人全員に読んで欲しい本です
全部紹介したいけど
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#ひすいこたろう #SHOGEN #ペンキ画家ショーゲンさん #ブンジュ村 #ことば
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#180 あなたの言葉に体温は乗ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[今日はひすいこたろうさんとSHOGENさんの「今日誰のために生きる」という本を紹介します

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   <link>https://stand.fm/episodes/657add38cf4d87b9b31d0308</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 10:47:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHKZ6FKXNR87J351ERY3DY0Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日はひすいこたろうさんとSHOGENさんの「今日誰のために生きる」という本を紹介します

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#179  イライラの対処法]]></title>
   <description><![CDATA[すぐ怒る人っていますよね😅
もしあなたが怒りやすい人なら
今日の放送を聞くと少し優しくなれるかもしれません😊

怒りやすい人って
自分に余裕がなかったり
ちょっとしたことでイライラしちゃう。
そういう人はこの方法を試してみたください


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃57　　人間関係を良くする秘訣ステップ2」

https://stand.fm/episodes/648257b2779f1be3b0f9a24b





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#イライラ#怒りやすい人#アンガーマネジメント#想像力
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   <link>https://stand.fm/episodes/6578e97e56379cb40f8ab792</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 23:15:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すぐ怒る人っていますよね😅
もしあなたが怒りやすい人なら
今日の放送を聞くと少し優しくなれるかもしれません😊

怒りやすい人って
自分に余裕がなかったり
ちょっとしたことでイライラしちゃう。
そういう人はこの方法を試してみたください


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃57　　人間関係を良くする秘訣ステップ2」

https://stand.fm/episodes/648257b2779f1be3b0f9a24b





毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#イライラ#怒りやすい人#アンガーマネジメント#想像力
---
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   <itunes:title>#179  イライラの対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#178 距離の投資を侮らない]]></title>
   <description><![CDATA[「投資」といえばどんなイメージでしょうか？
株やNISAなどのお金の運用や
よくいう「自己投資」これも投資ですよね
未来の自分に投資することですよね

その中でもとっても大事な投資があるんです。
それは…😊


吉井雅之さんの『仕事ができる人になる思考習慣』
https://amzn.to/41dhgGp


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#91 挑戦する大切さと、挑戦しないと得られないもの」
https://stand.fm/episodes/64cc45922571f4183e4b2f50




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ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊




 #投資 #自己投資 #ひととのつながり #浪費 #吉井雅之
#仕事ができる人になる思考習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657793513092d874e393e9b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 22:55:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「投資」といえばどんなイメージでしょうか？
株やNISAなどのお金の運用や
よくいう「自己投資」これも投資ですよね
未来の自分に投資することですよね

その中でもとっても大事な投資があるんです。
それは…😊


吉井雅之さんの『仕事ができる人になる思考習慣』
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今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#91 挑戦する大切さと、挑戦しないと得られないもの」
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#仕事ができる人になる思考習慣
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   <itunes:title>#178 距離の投資を侮らない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#177 不幸の3定義]]></title>
   <description><![CDATA[今日は吉井雅之さんの『仕事ができる人になる思考習慣』をご紹介します。
この本は仕事の質を上げ信頼されるひとになるために毎日できる小さな習慣を紹介してくれている本です

https://amzn.to/41dhgGp

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#30 会うと元気になる人の特徴7つ」
https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352




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ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊



#不幸の3定義 #不幸  #幸福 #吉井雅之 #仕事ができる人になる思考習慣 #人気
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6576436a5408c008967aaead</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 23:02:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は吉井雅之さんの『仕事ができる人になる思考習慣』をご紹介します。
この本は仕事の質を上げ信頼されるひとになるために毎日できる小さな習慣を紹介してくれている本です

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今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#30 会うと元気になる人の特徴7つ」
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#不幸の3定義 #不幸  #幸福 #吉井雅之 #仕事ができる人になる思考習慣 #人気
---
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   <itunes:title>#177 不幸の3定義</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#176 土曜恒例まったり放送]]></title>
   <description><![CDATA[#まったり #休日の朝 #ざつだん #雑談

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6573a4146babe90d768626fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 23:18:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#まったり #休日の朝 #ざつだん #雑談

---
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   <itunes:title>#176 土曜恒例まったり放送</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#175 自分磨きをする理由]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e



月曜日から金曜日は本から学んだ、毎日をより楽しくするヒント、土曜日はまったり雑談などを話してます😊

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 #自分磨き #自分軸 #自分をアップデート 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65724403898ce8cd0a9b282d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 23:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e



月曜日から金曜日は本から学んだ、毎日をより楽しくするヒント、土曜日はまったり雑談などを話してます😊

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

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 #自分磨き #自分軸 #自分をアップデート 
---
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   <itunes:title>#175 自分磨きをする理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#174 一夜にして成功するには10年が必要だ]]></title>
   <description><![CDATA[「一夜にして成功するには10年が必要だ」
という言葉があるそうです

とんとん拍子に成功する人
デビュー曲で大ヒットする歌手。
1冊目の本がベストセラーになる人

そんな人は
運がいいんだねとか
すごい才能があるんだね
とか言われがちです。

もちろんすごい天才がいて
一夜にて
成功する人も探せばいるのかもしれないけど
ほとんどの人は
それまでに地道な努力を積み重ねているんだと思う😊



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


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今日も楽しい1日を！！

#成功曲線 #成功 #努力 #成功の秘訣

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656fae700ddb0b73bde09ac4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 23:13:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGY4SZDXDY0C5T2AGBCB20JG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「一夜にして成功するには10年が必要だ」
という言葉があるそうです

とんとん拍子に成功する人
デビュー曲で大ヒットする歌手。
1冊目の本がベストセラーになる人

そんな人は
運がいいんだねとか
すごい才能があるんだね
とか言われがちです。

もちろんすごい天才がいて
一夜にて
成功する人も探せばいるのかもしれないけど
ほとんどの人は
それまでに地道な努力を積み重ねているんだと思う😊



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「#20 人と比べて焦ってませんか？」
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   <itunes:title>#174 一夜にして成功するには10年が必要だ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#173 一緒にいて楽な人]]></title>
   <description><![CDATA[今日は一緒にいて楽な人の特徴を９つ挙げてみました。いつもと違い今日は夕方に収録してみました😊


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ではでは、明日も
たのしい1日になりますように😊

#一緒にいて楽な人 #一緒にいたい人 #一緒にいたくない人
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   <link>https://stand.fm/episodes/656ef4fb6d8208f7ddf62c08</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/656ef4fb6d8208f7ddf62c08</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 10:01:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は一緒にいて楽な人の特徴を９つ挙げてみました。いつもと違い今日は夕方に収録してみました😊


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   <itunes:title>#173 一緒にいて楽な人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#172 本の会から学んだこと]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は私は主催している「好きな本を紹介し合う会」がありました。
2ヶ月に一度開催しててきのうで13回目。

毎回12人限定で、
いつもありがたいことに満席になるイベントなんですがリピーターのかた半分、ご新規さん半分くらいで、何回も来てくださる方がいて本当にうれしい😊

で、何をしてるかというと、
自分の好きな本、紹介したい本を持ってきて
それを順番に紹介していくという会です

それが、その本が毎回自分じゃ見つけられない本や大好きな本が一緒だったりするのでそれが面白くて。
今日はその会から学んだことの話です♪


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#81 わたしが本を読む理由
https://stand.fm/episodes/64b861c4b248b712848dac7d


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すてきな1週間になりますように😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/656d0a60ad953ee24484dbbd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/656d0a60ad953ee24484dbbd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 23:08:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGRZJSR6342RCM3TDJ3NHAZK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日は私は主催している「好きな本を紹介し合う会」がありました。
2ヶ月に一度開催しててきのうで13回目。

毎回12人限定で、
いつもありがたいことに満席になるイベントなんですがリピーターのかた半分、ご新規さん半分くらいで、何回も来てくださる方がいて本当にうれしい😊

で、何をしてるかというと、
自分の好きな本、紹介したい本を持ってきて
それを順番に紹介していくという会です

それが、その本が毎回自分じゃ見つけられない本や大好きな本が一緒だったりするのでそれが面白くて。
今日はその会から学んだことの話です♪


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「#81 わたしが本を読む理由
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#172 本の会から学んだこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#171 土曜のまったり放送だけどお金が貯まる人の特徴について]]></title>
   <description><![CDATA[今日は土曜日、まったり放送の日です
今週あったことなどお話ししたいな〜と思います。
金融機関でお仕事してますがお金が貯まる人とそうでない人の特徴ってなんだと思いますか？😊


月〜土曜で本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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#まったり #お金が貯まる人 #お金 #お金が貯まらない人 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656a6e39ec343a168ebfe685</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/656a6e39ec343a168ebfe685</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 23:37:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGKWNDXJPT5B6NFW458XHGK0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は土曜日、まったり放送の日です
今週あったことなどお話ししたいな〜と思います。
金融機関でお仕事してますがお金が貯まる人とそうでない人の特徴ってなんだと思いますか？😊


月〜土曜で本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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#まったり #お金が貯まる人 #お金 #お金が貯まらない人 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#170 つまらない言葉に縛られないで]]></title>
   <description><![CDATA[樹木希林さんの名言を紹介します。

これは西武百貨店のCMなんですが、
本当はYouTubeの樹木希林さんの声で聞いて欲しいんでURL貼っておきます

https://youtu.be/Ep95r6avrTI?si=yhIoyJ6h05bHavUj

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#117 自分の人生を邪魔してるのは」
https://stand.fm/episodes/650311de3743edc6d125dd85




毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日から12月！
楽しい1ヶ月になりますように😊




#樹木希林 #名言 #自分の人生を生きる #他人の言葉に縛られない
#じぶんらしく生きる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65690d86ec343a168ebfcff0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65690d86ec343a168ebfcff0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 23:00:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGH82NHB2M9BYDYG6ZFHFY68.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>樹木希林さんの名言を紹介します。

これは西武百貨店のCMなんですが、
本当はYouTubeの樹木希林さんの声で聞いて欲しいんでURL貼っておきます

https://youtu.be/Ep95r6avrTI?si=yhIoyJ6h05bHavUj

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#117 自分の人生を邪魔してるのは」
https://stand.fm/episodes/650311de3743edc6d125dd85




毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#170 つまらない言葉に縛られないで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#169 質問することの5つのメリット]]></title>
   <description><![CDATA[質問ってしてますか？
授業や勉強会、セミナーなど出る機会もあると思います

その時大概質問はありますか？
と言われることがほとんどだと思います

その時、あなたはどうしてますか？


今までわたしは特に質問がなければ
黙って他の人の質問を聞いていましたが、
とある講師の方に質問することの大切さを教えてもらったのでシェアします😊



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#質問 #質問力 #５つのメリット
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   <link>https://stand.fm/episodes/6567c556a28528de3201eb03</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6567c556a28528de3201eb03</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 23:12:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGENZMHRC6JMTT12GQK1GQ7P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問ってしてますか？
授業や勉強会、セミナーなど出る機会もあると思います

その時大概質問はありますか？
と言われることがほとんどだと思います

その時、あなたはどうしてますか？


今までわたしは特に質問がなければ
黙って他の人の質問を聞いていましたが、
とある講師の方に質問することの大切さを教えてもらったのでシェアします😊



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#質問 #質問力 #５つのメリット
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   <itunes:title>#169 質問することの5つのメリット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168 何かに理由をつけてる間はきっと本気じゃないんだと思う]]></title>
   <description><![CDATA[阪急グループの創始者小林一三さんの名言
「金がないから何もできないと言う人間は、
金があっても何もできない人間である」


これみたとき正直ドキッとしました

それは、お金じゃなく
時間や年齢のことを思ったから。

時間がないからできない
ってよく言うけど、
それって本当かな？

何かに理由をつけている間は
きっと本気じゃないんだと思う。


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#やらない理由 #逃げ #覚悟 #できない理由 #本気
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656674ed24fe6ddbc98a7e81</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/656674ed24fe6ddbc98a7e81</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 23:17:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGC3RDAB0VQTMFNDKK0N2WGB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>阪急グループの創始者小林一三さんの名言
「金がないから何もできないと言う人間は、
金があっても何もできない人間である」


これみたとき正直ドキッとしました

それは、お金じゃなく
時間や年齢のことを思ったから。

時間がないからできない
ってよく言うけど、
それって本当かな？

何かに理由をつけている間は
きっと本気じゃないんだと思う。


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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#やらない理由 #逃げ #覚悟 #できない理由 #本気
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   <itunes:title>#168 何かに理由をつけてる間はきっと本気じゃないんだと思う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167 もらったアドバイスは自分の色をつけずに一旦素直にやってみる]]></title>
   <description><![CDATA[『誰かにアドバイスをしてもらったとき、
自分の色を入れちゃう人はうまくいかない
素直に言われたとうりにやる人がうまくいく』
というキンコン西野さんの言葉を教えてもらいました。
案外できてないからうまくいかない。
頭ではわかってるけどできてない人多いんじゃないですか？
恥ずかしいけど今日は私のお話です。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#36 たまには誰かの意見を聞いてみませんか？」

https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645


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#キンコン西野 #アドバイス #人生うまくいく方法 #うまくいかない #素直
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65651f02b5b1760c216d1ebb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65651f02b5b1760c216d1ebb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 22:58:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HG9GJV45WDNKVY551A9H8G6K.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『誰かにアドバイスをしてもらったとき、
自分の色を入れちゃう人はうまくいかない
素直に言われたとうりにやる人がうまくいく』
というキンコン西野さんの言葉を教えてもらいました。
案外できてないからうまくいかない。
頭ではわかってるけどできてない人多いんじゃないですか？
恥ずかしいけど今日は私のお話です。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#36 たまには誰かの意見を聞いてみませんか？」

https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今日も
素直な1日になりますように😊








#キンコン西野 #アドバイス #人生うまくいく方法 #うまくいかない #素直
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:08:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#167 もらったアドバイスは自分の色をつけずに一旦素直にやってみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166 失敗が怖くて挑戦できない人へ。回数をこなすと怖くなくなる]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「時間よりもむしろ何を何回やったかと言う回数の方が大事なんです」というデザイナーの横尾忠則さんの名言から、
失敗が怖くて挑戦できない人へのエールです。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#79 嫌なことなら逃げてもいいの？」

https://stand.fm/episodes/64add8830e36bb206eab2469



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今週も
楽しい1週間になりますように😊

#失敗　#挑戦　#うまくいくコツ　#回数をこなす#誰でも最初はうまくいかない　＃やってみる
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6563d19b784d3aaf16b823df</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6563d19b784d3aaf16b823df</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 23:15:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HG6Z1W96PH5DFWKXCJK91PHD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は「時間よりもむしろ何を何回やったかと言う回数の方が大事なんです」というデザイナーの横尾忠則さんの名言から、
失敗が怖くて挑戦できない人へのエールです。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#79 嫌なことなら逃げてもいいの？」

https://stand.fm/episodes/64add8830e36bb206eab2469



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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#失敗　#挑戦　#うまくいくコツ　#回数をこなす#誰でも最初はうまくいかない　＃やってみる
---
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   <itunes:title>#166 失敗が怖くて挑戦できない人へ。回数をこなすと怖くなくなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#165 土曜日なのでまったり放送]]></title>
   <description><![CDATA[土曜なのでまったーーり思うことをお話してます♪

---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6561310cb3da5432ba006901</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6561310cb3da5432ba006901</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 23:26:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HG1TFR9M3JV4AY4C03F85FT9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>土曜なのでまったーーり思うことをお話してます♪

---
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   <itunes:title>#165 土曜日なのでまったり放送</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#164 破局、離婚の決め手になった原因は…うまくいくには〇〇が大事]]></title>
   <description><![CDATA[1月22日はいい夫婦の日でした

結婚記念日にしている人も多いんじゃないですか？
私は今まで色々な人の恋愛や夫婦関係・パートナーシップの相談に乗ってきたことがありますが、
うまくいってるカップルとそうでない人たちの違いがあることに気がつきました。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」


https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0


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#夫婦 #パートナーシップ #破局 #離婚 #うまくいく方法
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655fddf4b3da5432ba0053e0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655fddf4b3da5432ba0053e0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 23:19:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFZ7TVE4C278VG6EB60BMZCZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1月22日はいい夫婦の日でした

結婚記念日にしている人も多いんじゃないですか？
私は今まで色々な人の恋愛や夫婦関係・パートナーシップの相談に乗ってきたことがありますが、
うまくいってるカップルとそうでない人たちの違いがあることに気がつきました。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「#16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」


https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0


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すてきな1日になりますように😊

#夫婦 #パートナーシップ #破局 #離婚 #うまくいく方法
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:18</itunes:duration>
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   <itunes:title>#164 破局、離婚の決め手になった原因は…うまくいくには〇〇が大事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#163 人生の満足度は感情の質に直結する]]></title>
   <description><![CDATA[人生の満足度ってなんでしょう？
お金がいっぱいあること？
仕事で出世すること？
友達がたくさんいること？
イケメンや美人になること？
モテモテになること？

どれもすごいことだと思います。

もし、これを実現したとしたら幸せでしょうか？

ある人は幸せだと思うし、
ある人はそうでもないかもしれません。

というのは
人生に満足度は
感情の質によって変わるからなんです。


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
いい感情を味わえる1日になりますように😊
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655d3877a9f6e2643b2800cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655d3877a9f6e2643b2800cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 23:09:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFT2RS8FJE2G07GMN7191J0T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人生の満足度ってなんでしょう？
お金がいっぱいあること？
仕事で出世すること？
友達がたくさんいること？
イケメンや美人になること？
モテモテになること？

どれもすごいことだと思います。

もし、これを実現したとしたら幸せでしょうか？

ある人は幸せだと思うし、
ある人はそうでもないかもしれません。

というのは
人生に満足度は
感情の質によって変わるからなんです。


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いい感情を味わえる1日になりますように😊
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#163 人生の満足度は感情の質に直結する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#162  事実と感情を分けてみる。ニュートラル思考のすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[ポジティブすぎず
ネガティブにもかたよならい。

じゃあニュートラルな視座とはどうしたらいいのかというと「事実と感情を分ける」ことをやってみませんか？


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』 https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#40 相手の感情に振り回されてませんか？」
https://stand.fm/episodes/6462b1008c08f898225d644e


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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 #ニュートラル #事実と感情 #樺沢紫苑 #言語化の魔力 #振り回されない
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655be4d2fef19f7e5affaf09</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655be4d2fef19f7e5affaf09</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 22:59:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ポジティブすぎず
ネガティブにもかたよならい。

じゃあニュートラルな視座とはどうしたらいいのかというと「事実と感情を分ける」ことをやってみませんか？


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』 https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#40 相手の感情に振り回されてませんか？」
https://stand.fm/episodes/6462b1008c08f898225d644e


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊



 #ニュートラル #事実と感情 #樺沢紫苑 #言語化の魔力 #振り回されない
---
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   <itunes:duration>00:09:35</itunes:duration>
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   <itunes:title>#162  事実と感情を分けてみる。ニュートラル思考のすすめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#161 悩みは行動すると軽くなる]]></title>
   <description><![CDATA[前回の放送の続きです。
悩みは検索したら軽くなりました。では次はどうする？
それは検索して知った対処法を行動に移すことですよね😊

今日はそんなお話です。


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』 https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。
前回の放送
「＃160 悩みは検索したら軽くなる」

https://stand.fm/episodes/6556a17c1562a521943599bf



#悩み #解決 #問題解決 #悩みは行動したら軽くなる#樺沢紫苑#言語化の魔力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655a96866278502156913cdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Nov 2023 23:13:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の放送の続きです。
悩みは検索したら軽くなりました。では次はどうする？
それは検索して知った対処法を行動に移すことですよね😊

今日はそんなお話です。


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』 https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。
前回の放送
「＃160 悩みは検索したら軽くなる」

https://stand.fm/episodes/6556a17c1562a521943599bf



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   <itunes:title>#161 悩みは行動すると軽くなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#160 悩みは検索すると軽くなる]]></title>
   <description><![CDATA[不安ってわからないから余計に不安になる

自分が何に不安に思っているか
それがわからないからモヤモヤする。


何に悩んでいるかわかると
その対処法を探すことができる。

それだけでなんか心が軽くなりませんか？


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。


#悩み #解決 #問題解決 #悩みは検索したら軽くなる#樺沢紫苑#言語化の魔力
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 23:11:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不安ってわからないから余計に不安になる

自分が何に不安に思っているか
それがわからないからモヤモヤする。


何に悩んでいるかわかると
その対処法を探すことができる。

それだけでなんか心が軽くなりませんか？


今日紹介した本
樺沢 紫苑 著の『言語化の魔力』https://amzn.to/47Expqn

めちゃくちゃおすすめです。


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   <itunes:title>#160 悩みは検索すると軽くなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#159 生まれ変わるなら生きてるうちに]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは生まれ変わりたいと思ったことありますか？

わたしはあります。
でもね、生まれ変わるのを待つより
一回リセットしたつもりで今、いま生まれ変わってみませんか？




今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「＃117　自分の人生を邪魔してるのは」
https://stand.fm/episodes/650311de3743edc6d125dd85

よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊






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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

 #生まれ変わりたい #人生論 #じぶんらしく生きる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65554fc55a914bcdb492df94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 23:10:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFAM5MQ674D17PVGAY3V75NA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは生まれ変わりたいと思ったことありますか？

わたしはあります。
でもね、生まれ変わるのを待つより
一回リセットしたつもりで今、いま生まれ変わってみませんか？




今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「＃117　自分の人生を邪魔してるのは」
https://stand.fm/episodes/650311de3743edc6d125dd85

よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊






毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

 #生まれ変わりたい #人生論 #じぶんらしく生きる
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   <itunes:title>#159 生まれ変わるなら生きてるうちに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#158 機嫌がいい人ほど人生はうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[『機嫌がいい人ほど人生はうまくいく』和田秀樹さんの本をご紹介します😊
https://amzn.to/3uhv46j


みなさんは普段ごきげんに過ごしてますか？
それとも不機嫌の方が多いですか？






今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#139　不機嫌はしんどくてご機嫌は楽」

https://stand.fm/episodes/652dc4f5f3c16afbc35f642d

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#ごきげん #機嫌がいい #不機嫌 #和田秀樹
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   <link>https://stand.fm/episodes/6553ff4995b5853d9666984a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6553ff4995b5853d9666984a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 23:14:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『機嫌がいい人ほど人生はうまくいく』和田秀樹さんの本をご紹介します😊
https://amzn.to/3uhv46j


みなさんは普段ごきげんに過ごしてますか？
それとも不機嫌の方が多いですか？






今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#139　不機嫌はしんどくてご機嫌は楽」

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#ごきげん #機嫌がいい #不機嫌 #和田秀樹
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   <itunes:title>#158 機嫌がいい人ほど人生はうまくいく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#157 人間関係はキャッチボール!?]]></title>
   <description><![CDATA[「人間は変えられないが、人間関係は変えられる」
人間関係はコミュニケーション、つまりキャッチボールのようなものと書かれてました。

相手がどんな人間だろうと大嫌いな人間だろうと
キャッチボールくらいはできるはず。


今日紹介した樺沢紫苑さんの本「言語化の魔力」
https://amzn.to/3u9zZWF

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#38 苦手な人との関わり方ってどうしてる？」
https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b



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 #人間関係 #コミュニケーション
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   <link>https://stand.fm/episodes/6552aab72e49c7176ce18c45</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6552aab72e49c7176ce18c45</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 23:01:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HF5EVMJTE3ZJ6ZR2AMXCKKFW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「人間は変えられないが、人間関係は変えられる」
人間関係はコミュニケーション、つまりキャッチボールのようなものと書かれてました。

相手がどんな人間だろうと大嫌いな人間だろうと
キャッチボールくらいはできるはず。


今日紹介した樺沢紫苑さんの本「言語化の魔力」
https://amzn.to/3u9zZWF

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#38 苦手な人との関わり方ってどうしてる？」
https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b



明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます😊

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 #人間関係 #コミュニケーション
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   <itunes:title>#157 人間関係はキャッチボール!?</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#156 何が正解かわからなくなった時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[自分の考えが分からなくなった時、
何が正解かわからない時、
あなたはどうしていますか？

いろいろ考えて迷った時、
アイデアがわかない時、
わたしが本で読んでやっている方法をお伝えします。



今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#36 たまには誰かの意見を聞いてみませんか？」

https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645

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   <link>https://stand.fm/episodes/655158fb0be53d0387ca8bef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655158fb0be53d0387ca8bef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 23:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の考えが分からなくなった時、
何が正解かわからない時、
あなたはどうしていますか？

いろいろ考えて迷った時、
アイデアがわかない時、
わたしが本で読んでやっている方法をお伝えします。



今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#36 たまには誰かの意見を聞いてみませんか？」

https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645

明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#156 何が正解かわからなくなった時の対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#155 土曜日なのでまったり放送]]></title>
   <description><![CDATA[今日は土曜日。まったり普段思ってることをお話しします。
今日は「1時間くらい時間が空いたら？」
あなたは1時間時間が空いたら何します？？
#まったり #雑談 #1時間あったら何する？
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654eb676b420f447a86882c4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654eb676b420f447a86882c4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 23:02:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEY117WQ9XAYKMM4R3QMCZTF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は土曜日。まったり普段思ってることをお話しします。
今日は「1時間くらい時間が空いたら？」
あなたは1時間時間が空いたら何します？？
#まったり #雑談 #1時間あったら何する？
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:01</itunes:duration>
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   <itunes:title>#155 土曜日なのでまったり放送</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#154  時間をうまく使う人の考え方②]]></title>
   <description><![CDATA[今日は滝井いづみさんの本
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』という本からやってみて良かったことをご紹介します。



今日ご紹介した本
滝井いづみ著
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』

 https://amzn.to/3QO1dtV


今日の放送を聴いていただいたあなたは
「#153  「時間をうまく使う人」の考え方」をお聴きください。
聴くと今日の放送がもっと理解できるというメリットがあります。
URLを貼っておきます。
今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください🥰

https://stand.fm/episodes/654ac290a2192de0fc670d77

 #時間 #時間術 #時間管理術 #滝井いづみ #時間をうまく使うひとと追われる人の習慣
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654c144b59091ac0d314aefb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654c144b59091ac0d314aefb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 23:06:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HERK49YHF21GRVHZBV75ZEFM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は滝井いづみさんの本
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』という本からやってみて良かったことをご紹介します。



今日ご紹介した本
滝井いづみ著
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』

 https://amzn.to/3QO1dtV


今日の放送を聴いていただいたあなたは
「#153  「時間をうまく使う人」の考え方」をお聴きください。
聴くと今日の放送がもっと理解できるというメリットがあります。
URLを貼っておきます。
今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください🥰

https://stand.fm/episodes/654ac290a2192de0fc670d77

 #時間 #時間術 #時間管理術 #滝井いづみ #時間をうまく使うひとと追われる人の習慣
---
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   <itunes:duration>00:13:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#154  時間をうまく使う人の考え方②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#153 時間をうまく使う人の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[今日は滝井いづみさんの本
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』という本からやってみて良かったことをご紹介します。



今日ご紹介した本
滝井いづみ著
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』

https://amzn.to/3QO1dtV


今日の放送を聴いていただいたあなたは
「#5 いつも時間に追われて、本当に大事なことはできてない人へ」をお聴きください。
聴くと今日の放送がもっと理解できるというメリットがあります。
URLを貼っておきます。
今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください🥰

https://stand.fm/episodes/64220e9d1ff86692768a238b



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
ごきげんな1日になりますように😊

#時間術 #時間管理術 #滝井いづみ #時間をうまく使うひとと追われる人の習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654ac290a2192de0fc670d77</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654ac290a2192de0fc670d77</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 23:05:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は滝井いづみさんの本
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』という本からやってみて良かったことをご紹介します。



今日ご紹介した本
滝井いづみ著
『「時間をうまく使う人」と「追われる人」の習慣』

https://amzn.to/3QO1dtV


今日の放送を聴いていただいたあなたは
「#5 いつも時間に追われて、本当に大事なことはできてない人へ」をお聴きください。
聴くと今日の放送がもっと理解できるというメリットがあります。
URLを貼っておきます。
今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください🥰

https://stand.fm/episodes/64220e9d1ff86692768a238b



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
ごきげんな1日になりますように😊

#時間術 #時間管理術 #滝井いづみ #時間をうまく使うひとと追われる人の習慣
---
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   <itunes:title>#153 時間をうまく使う人の考え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#152 幸せについての考察]]></title>
   <description><![CDATA[ #幸せ #幸福 #星渉 #99.９%は幸せの素人
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654973c8fc4086374e65ea73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 23:16:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #幸せ #幸福 #星渉 #99.９%は幸せの素人
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   <itunes:title>#152 幸せについての考察</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#151 応援のパワー]]></title>
   <description><![CDATA[ #応援 #優勝 #おめでとう #推し活 #あなたの応援団長 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65481c45d9e7b895ac816c65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 23:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150  記念すべき150回目なのにまったり放送]]></title>
   <description><![CDATA[ #150回 #まったり #ほぼライブ配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65459beff63da949ed9f2f42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 01:18:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEBYJSSN46Q6ETXVYB5MB930.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #150回 #まったり #ほぼライブ配信 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#149 身の程をわきまえない]]></title>
   <description><![CDATA[今日も西岡壱誠さんの本「偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う」のなかからご紹介します。

西岡さんの本
↓
 https://amzn.to/479Q9O2

身の程をわきまえないっていうのは
やってもないのに自分の限界を無理だと決めつけないこと。
作者の西岡さんの学生時代の恩師のエピソードが素敵だったので紹介しています。

今日の放送と一緒に聞いてもらいたいのは
「#12　 1年後に後悔しないコツ」

https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185


「今から20年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに失望する。」という名言から、後悔しないコツの話をしています。


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日もすてきな1日になりますように😊



#頭のいい人 #西岡壱誠 #ドラゴン桜 #身の程をわきまえない #なれま線 #限界 #限界突破
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654432ba456384aca064c915</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 23:37:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も西岡壱誠さんの本「偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う」のなかからご紹介します。

西岡さんの本
↓
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身の程をわきまえないっていうのは
やってもないのに自分の限界を無理だと決めつけないこと。
作者の西岡さんの学生時代の恩師のエピソードが素敵だったので紹介しています。

今日の放送と一緒に聞いてもらいたいのは
「#12　 1年後に後悔しないコツ」

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「今から20年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに失望する。」という名言から、後悔しないコツの話をしています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#148  頭のいい人の言い訳]]></title>
   <description><![CDATA[西岡壱誠さんの本『偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う』のなかから、「頭のいい人の言い訳」ご紹介します。

言い訳には2種類あるんです。


西岡さんの本
↓
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今日の放送地一緒に聞いてもらいていのは
「#48 未来はこれで作れます」

https://stand.fm/episodes/6473d8ba4f741888f8cbe694

「未来は今やってることの結果」
というお話をしています。

よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊

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 #言い訳 #頭のいい人 #西岡壱誠 #ドラゴン桜
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   <link>https://stand.fm/episodes/6542db24876b5d89aa22ec94</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6542db24876b5d89aa22ec94</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 23:12:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>西岡壱誠さんの本『偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う』のなかから、「頭のいい人の言い訳」ご紹介します。

言い訳には2種類あるんです。


西岡さんの本
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今日の放送地一緒に聞いてもらいていのは
「#48 未来はこれで作れます」

https://stand.fm/episodes/6473d8ba4f741888f8cbe694

「未来は今やってることの結果」
というお話をしています。

よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊

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   <itunes:title>#148  頭のいい人の言い訳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#147 「知るか」「知らないか」で大きな差がつく]]></title>
   <description><![CDATA[西岡壱誠さんの本『偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う』のなかから、
「頭のいい人がやるうまくいく方法」をご紹介します。


西岡さんの本
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   <link>https://stand.fm/episodes/65418c589aec916b357b8992</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 23:23:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>西岡壱誠さんの本『偏差値35から東大に合格してわかった頭がいい人は〇〇が違う』のなかから、
「頭のいい人がやるうまくいく方法」をご紹介します。


西岡さんの本
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   <itunes:title>#147 「知るか」「知らないか」で大きな差がつく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#146 人から一目置かれる人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[SNSを初めてから
たくさんの人と関わるようになって、今まで出会えなかった人との交流も多くなりました。

おかげで、自分の価値観もガラッと変わった部分もおおく、とても刺激を受けています。

その中でも、人から一目置かれている人や、
存在感のある人も何人かいます。

そういう方達と話をすると
すごく面白くてすごいなって思うし
真似したい部分がたくさんあります

今日はその方達の特徴を考えてみました
今日の放送と一緒に聞いてもらいていのは
「#101 あなたの器は大きい？小さい？」

https://stand.fm/episodes/64e29990554d8a258f6ee88e



器の大きい人の特徴をお話してます
器の大きな人っていいですよね
私も
何かあっても
「大丈夫」って言えるような
人に安心感を与えられて
一緒にいてホッとできるようなひとでありたいです

よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊

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#一目置かれる人 #存在感
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6540372aade4097714af4595</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 23:07:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNSを初めてから
たくさんの人と関わるようになって、今まで出会えなかった人との交流も多くなりました。

おかげで、自分の価値観もガラッと変わった部分もおおく、とても刺激を受けています。

その中でも、人から一目置かれている人や、
存在感のある人も何人かいます。

そういう方達と話をすると
すごく面白くてすごいなって思うし
真似したい部分がたくさんあります

今日はその方達の特徴を考えてみました
今日の放送と一緒に聞いてもらいていのは
「#101 あなたの器は大きい？小さい？」

https://stand.fm/episodes/64e29990554d8a258f6ee88e



器の大きい人の特徴をお話してます
器の大きな人っていいですよね
私も
何かあっても
「大丈夫」って言えるような
人に安心感を与えられて
一緒にいてホッとできるようなひとでありたいです

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#一目置かれる人 #存在感
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   <itunes:title>#146 人から一目置かれる人の特徴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#145  3つの言ってはいけない言葉]]></title>
   <description><![CDATA[最近の研究で
視覚と聴覚と体感覚の情報をまとめる
「視聴覚ミラーニューロン」というのがあって
言葉を話そうとすると
その言葉のイメージが体の感覚に影響するらしいんです。

なので言ってはいけない言葉があるんです。
それは…

【今日紹介した本】
西 剛志 著　『世界一やさしい　自分を変える方法 』
https://amzn.to/49beC7z

今日の放送と一緒に聞いてもらいていのは
「#136 　自分の口癖に気がついてますか」

https://stand.fm/episodes/65287b18eed42e8ffb0aa146


いつもコメントいただいてるハンサムのりーさんのチャンネル「ハンサムのりーちゃんねる」
聞くとポジティブになれます😊
https://stand.fm/channels/614890e99ccb419e5f254931



#脳内トーク #ひとりごと #くちぐせ #言ってはいけない言葉 #NGワード #思考停止
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653ee36eab08739c62ff31d3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/653ee36eab08739c62ff31d3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 22:58:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDYTXXX47JGZFRS26P8T29R7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近の研究で
視覚と聴覚と体感覚の情報をまとめる
「視聴覚ミラーニューロン」というのがあって
言葉を話そうとすると
その言葉のイメージが体の感覚に影響するらしいんです。

なので言ってはいけない言葉があるんです。
それは…

【今日紹介した本】
西 剛志 著　『世界一やさしい　自分を変える方法 』
https://amzn.to/49beC7z

今日の放送と一緒に聞いてもらいていのは
「#136 　自分の口癖に気がついてますか」

https://stand.fm/episodes/65287b18eed42e8ffb0aa146


いつもコメントいただいてるハンサムのりーさんのチャンネル「ハンサムのりーちゃんねる」
聞くとポジティブになれます😊
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#脳内トーク #ひとりごと #くちぐせ #言ってはいけない言葉 #NGワード #思考停止
---
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#145  3つの言ってはいけない言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#144 大丈夫、大丈夫！]]></title>
   <description><![CDATA[先日Voicyフェスで我らがはるゆきさんと越川慎司さんの対談を聞いてたら越川さんが「大丈夫大丈夫」って話してらして。
大丈夫シャワーっていうらしいんですが、「大丈夫」って言葉の持つ力はすごいです。

今日の放送地一緒に聞いてもらいていのは
「#1 誰かの役に立ちたいのならコレ！
「PEP TALK」を読んでみて♪」

https://stand.fm/episodes/641b7d9859f03d4b3d3d02fd




コメントいただけるとめっちゃ励みになります！
そして「大丈夫！」って言ってもらいたい方！
コメント欄に書いてくれたら、「大丈夫」っていいます😊

ではでは素敵な週末を〜〜

#だいじょうぶ #大丈夫 #あなたはきっと大丈夫
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653c4676822f0e96d82cad20</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/653c4676822f0e96d82cad20</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 23:24:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDSR16JNZQXRC713AX7312QW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>先日Voicyフェスで我らがはるゆきさんと越川慎司さんの対談を聞いてたら越川さんが「大丈夫大丈夫」って話してらして。
大丈夫シャワーっていうらしいんですが、「大丈夫」って言葉の持つ力はすごいです。

今日の放送地一緒に聞いてもらいていのは
「#1 誰かの役に立ちたいのならコレ！
「PEP TALK」を読んでみて♪」

https://stand.fm/episodes/641b7d9859f03d4b3d3d02fd




コメントいただけるとめっちゃ励みになります！
そして「大丈夫！」って言ってもらいたい方！
コメント欄に書いてくれたら、「大丈夫」っていいます😊

ではでは素敵な週末を〜〜

#だいじょうぶ #大丈夫 #あなたはきっと大丈夫
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:06:57</itunes:duration>
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   <itunes:title>#144 大丈夫、大丈夫！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#143 褒めるとは相手を認めること]]></title>
   <description><![CDATA[今日はドラゴン桜の漫画から褒めるコツ10ヶ条をご紹介します。
褒めるって相手を認めることなんですよね。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃60 　本気で思ってるなら口に出そう
本気で思っていないなら口に出さない　」

https://stand.fm/episodes/6489a7dcd7904f3cccdb5

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊


 #ほめる #相手を認める #褒め言葉 #感謝 #ありがとう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653ae00e262594ebdfa2b68b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 22:00:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はドラゴン桜の漫画から褒めるコツ10ヶ条をご紹介します。
褒めるって相手を認めることなんですよね。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃60 　本気で思ってるなら口に出そう
本気で思っていないなら口に出さない　」

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 #ほめる #相手を認める #褒め言葉 #感謝 #ありがとう
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   <itunes:title>#143 褒めるとは相手を認めること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#142 わからないことは得意な人に聞くのが1番]]></title>
   <description><![CDATA[わからない時は
やっぱり知っている人に聞くのが一番です。

でもすぐに何でもかんでも人にきくと
自分で考えない癖がつきそうなので、
一旦自分の力で考えてみたり調べたりして
試してみたわからなかった時に聞くようにしています。みなさんはどうですか？


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃112　　ピンチの時の魔法の言葉」

https://stand.fm/episodes/64f7b383b934ef349c40e6ce



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すてきな1日になりますように😊



# 質問 #聞くこと #調べる #自分で調べる #頼る #人に頼るのが苦手
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65398e8c26a040fcfdb3b836</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 22:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わからない時は
やっぱり知っている人に聞くのが一番です。

でもすぐに何でもかんでも人にきくと
自分で考えない癖がつきそうなので、
一旦自分の力で考えてみたり調べたりして
試してみたわからなかった時に聞くようにしています。みなさんはどうですか？


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃112　　ピンチの時の魔法の言葉」

https://stand.fm/episodes/64f7b383b934ef349c40e6ce



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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊



# 質問 #聞くこと #調べる #自分で調べる #頼る #人に頼るのが苦手
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   <itunes:title>#142 わからないことは得意な人に聞くのが1番</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#141 サンクチュアリ出版社さんの講演終わりました😊]]></title>
   <description><![CDATA[#サンクチュアリ #サンクチュアリ出版 #講演会 #オフ会 #応援 #ありがとう #後日談 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6535a840c159bb0afa35bb86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 22:55:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#サンクチュアリ #サンクチュアリ出版 #講演会 #オフ会 #応援 #ありがとう #後日談 
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   <itunes:title>#141 サンクチュアリ出版社さんの講演終わりました😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140 分かり合えないからこそ言葉がある]]></title>
   <description><![CDATA[#言葉 #言葉の力 #分かり合える #以心伝心 #伝える 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652f137259e3b9474127b9fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 23:06:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#言葉 #言葉の力 #分かり合える #以心伝心 #伝える 
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   <itunes:title>#140 分かり合えないからこそ言葉がある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#139 不機嫌はしんどくてご機嫌は楽ちん]]></title>
   <description><![CDATA[不機嫌ってしんどくないですか？
不機嫌でいるほうがしんどくて

いつもごきげんだねって言われるのは
きっと不機嫌じゃないから

不機嫌は自分だけじゃなく、
周りの人にもいやな雰囲気が伝染しちゃうし

ご機嫌は自分も気分いいし、
周りの人もなんか釣られれて笑顔になったりしませんか？
ごきげんって自分が楽になる方法なんです♪

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#14 めっちゃ簡単にできるストレス解消法」

https://stand.fm/episodes/642f4a75a9d6e04ba0da9cde


明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

簡単なアンケートにご協力ください😊
 https://00m.in/14TSV

ではでは、今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️


#不機嫌 #ごきげん #喜怒哀楽 #ストレス
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652dc4f5f3c16afbc35f642d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652dc4f5f3c16afbc35f642d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 23:19:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不機嫌ってしんどくないですか？
不機嫌でいるほうがしんどくて

いつもごきげんだねって言われるのは
きっと不機嫌じゃないから

不機嫌は自分だけじゃなく、
周りの人にもいやな雰囲気が伝染しちゃうし

ご機嫌は自分も気分いいし、
周りの人もなんか釣られれて笑顔になったりしませんか？
ごきげんって自分が楽になる方法なんです♪

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#14 めっちゃ簡単にできるストレス解消法」

https://stand.fm/episodes/642f4a75a9d6e04ba0da9cde


明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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#不機嫌 #ごきげん #喜怒哀楽 #ストレス
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   <itunes:title>#139 不機嫌はしんどくてご機嫌は楽ちん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138 その人らしさってなんだろう？]]></title>
   <description><![CDATA[#その人らしさ #自分らしさ #個性 #好きを表現する
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652c7098297bd4c47db1e55c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 23:07:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#その人らしさ #自分らしさ #個性 #好きを表現する
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#137 本音は誰に話すべき？]]></title>
   <description><![CDATA[先日＃135回の放送で
裏表のない人のお話をしました。

そこで、裏も表もない人は
誰に対しても態度が変わらない
自分の意見を持っている

とお伝えしました😊

で、ふと思ったんですが
裏表のない人って本音ばっかりなんだろうか？
本音って全部さらすもんなんだろうか？


と思い考えてみました。

今日紹介している本精神科医の樺沢紫苑さんの
「ストレスフリー大全」
https://amzn.to/3FfbzNZ　＃PR


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃67 会話が苦手なら少人数がおすすめです
」

https://stand.fm/episodes/649b57d73f6f19027be64c7f





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すてきな日になりますように😊


#本音 #本心 #会話 #人間関係 #コミュニケーション #ストレス #樺沢紫苑 #ストレスフリー大全
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652a09a0fedf4f40a636c907</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652a09a0fedf4f40a636c907</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 03:23:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日＃135回の放送で
裏表のない人のお話をしました。

そこで、裏も表もない人は
誰に対しても態度が変わらない
自分の意見を持っている

とお伝えしました😊

で、ふと思ったんですが
裏表のない人って本音ばっかりなんだろうか？
本音って全部さらすもんなんだろうか？


と思い考えてみました。

今日紹介している本精神科医の樺沢紫苑さんの
「ストレスフリー大全」
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今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは

「＃67 会話が苦手なら少人数がおすすめです
」

https://stand.fm/episodes/649b57d73f6f19027be64c7f





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すてきな日になりますように😊


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---
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   <itunes:title>#137 本音は誰に話すべき？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#136自分の口癖に気がついてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分の口癖って何か知ってます？
自分で無意識に言ってる言葉なので
わからない人が多いんじゃないでしょうか😊

自分が普段つかう言葉や口癖って
その人の内面が出ちゃいますね😁

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#76　毎日がごきげんに変わる口癖の秘密」

https://stand.fm/episodes/64a89e78390631e516c56812

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ではでは、今日happy金曜日！
今日も1日が楽しくなりますように🥰






#くちぐせ #無意識 #自分の意見
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65287b18eed42e8ffb0aa146</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65287b18eed42e8ffb0aa146</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 23:03:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HCK2A30SHKCZ51QA1VFPK0M3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分の口癖って何か知ってます？
自分で無意識に言ってる言葉なので
わからない人が多いんじゃないでしょうか😊

自分が普段つかう言葉や口癖って
その人の内面が出ちゃいますね😁

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「#76　毎日がごきげんに変わる口癖の秘密」

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今日も1日が楽しくなりますように🥰






#くちぐせ #無意識 #自分の意見
---
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   <itunes:title>#136自分の口癖に気がついてますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#135 裏表のある人ない人]]></title>
   <description><![CDATA[今日は
「勝間和代さんの本
『Neo Life hack』の一文をご紹介しました。
https://amzn.to/3RVy1TB　

裏表のない人は
真っ直ぐな人だし
信頼できるし
かっこいいなと思います。
あなたは裏表のある人ですか？
ちなみにわたしは・・・😆

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#55 9割の人は人間関係で失敗する」

https://stand.fm/episodes/647f236abd6d4ac8ccf98c98



先日の「音声配信ってぶっちゃけどうなん？」のアーカイブです。
Voicy人気パーソナリティのはるゆきさんをゲストに同じくVoicyパーソナリティのはちみつさんと一緒に音声配信、TwitterXについてお話ししています。
https://x.com/yoshiminpower/status/1711728135262323007?s=20




#裏表 #自分に正直に生きる #嫌われる勇気 #自分の気持ちを言葉にだしていこう　＃PR
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6527284c7c4a999ff1eda732</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6527284c7c4a999ff1eda732</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 22:57:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HCGFXJC6EQT9RYTWYN9R3H4F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は
「勝間和代さんの本
『Neo Life hack』の一文をご紹介しました。
https://amzn.to/3RVy1TB　

裏表のない人は
真っ直ぐな人だし
信頼できるし
かっこいいなと思います。
あなたは裏表のある人ですか？
ちなみにわたしは・・・😆

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#55 9割の人は人間関係で失敗する」

https://stand.fm/episodes/647f236abd6d4ac8ccf98c98



先日の「音声配信ってぶっちゃけどうなん？」のアーカイブです。
Voicy人気パーソナリティのはるゆきさんをゲストに同じくVoicyパーソナリティのはちみつさんと一緒に音声配信、TwitterXについてお話ししています。
https://x.com/yoshiminpower/status/1711728135262323007?s=20




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   <itunes:title>#135 裏表のある人ない人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134 居場所とは役割のこと]]></title>
   <description><![CDATA[自分の居場所があるって
なんかほっとするしうれしいですよね😊
居場所って役割のことって聞いて納得しました。今日はそんなお話を。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#4 あなたの居場所ってどこですか？居場所の探し方」

https://stand.fm/episodes/64205bd4f3574fe6d9b6ed99


先日Twitter Xの音声配信のspace

https://x.com/yoshiminpower/status/1711728135262323007?s=20

🌷 TwitterXを伸ばしたい方、一緒にがんばる仲間が欲しい方に

ちんサロ紹介ページ
 https://x.gd/zpvyB

🌷本好きが集まるコミュニティ

Lectio
 https://llc-mag.com/lectiolp/


#役割 #居場所
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6525cbeffe86e115a6556a90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 22:11:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の居場所があるって
なんかほっとするしうれしいですよね😊
居場所って役割のことって聞いて納得しました。今日はそんなお話を。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#4 あなたの居場所ってどこですか？居場所の探し方」

https://stand.fm/episodes/64205bd4f3574fe6d9b6ed99


先日Twitter Xの音声配信のspace

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🌷 TwitterXを伸ばしたい方、一緒にがんばる仲間が欲しい方に

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#役割 #居場所
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#133 本日22時！「音声配信ってぶっちゃけどうなの？」]]></title>
   <description><![CDATA[ 今日の22時よりTwitter𝕏のspaceやります！
わたしよっしー（https://x.com/yoshiminpower）と、指リンパのはちみつさん（https://x.com/hachimitsu2022）
そしてVoicy大人気パーソナリティのはるゆきさん（https://x.com/haruyuki031）と3人で
「音声配信ってぶっちゃけどうなん？」というテーマでお話します😁
本音で話す1時間、お聞き逃しなく！！！

#音声配信 #Voicy #space
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65248753eb3f4a0cb0cefea5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 23:06:08 GMT</pubDate>
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わたしよっしー（https://x.com/yoshiminpower）と、指リンパのはちみつさん（https://x.com/hachimitsu2022）
そしてVoicy大人気パーソナリティのはるゆきさん（https://x.com/haruyuki031）と3人で
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#131 応援ってめちゃくちゃ嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[今まで生きてきて
たくさん誰かに助けられてきたんですが、
その度に本当にありがたいなって思う

今回は特にたくさんの人に
助けてもらってて
ありがたさが身に染みてます。


わたしもこれからもずっと
みんなのことを応援してます


応援してほしいことがあったら
コメント欄に書いてください

全力で応援の言葉をお伝えします🥰



今日も最後まで聞いてくれてありがとうございます😊

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#84 応援される人になる」

https://stand.fm/episodes/64bdb52c56927da2a7864668

【お知らせ】
10月21日14時から
サンクチュアリ出版さんでセミナーすることになりました〜〜😊

タイトルは
「幸せに生きる技術　人間関係はスキルが９割　
人生の悩みは学ぶと変わる」

幸せを手に入れるのは難しいと思っていませんか？
実は幸せに生きるのはスキルなんです。


この「幸せに生きる技術」は一度身につけたらずっと使えます。

あなたが、これからの人生をもっとよくするための技術をお伝えします。
このスキルを身につけて楽しい人生を送りましょう。



【イベントお申込み特典】（イベント参加券・動画視聴券どちらでも対象となります）

❶今回のイベント資料（PDFを予定）
❷自己肯定感UPワークシート
❸毎日をごきげんに過ごせる名言 30選
❹ブックコーチが選ぶ、読むと幸せに生きる力がもらえる本30選
❺Zoomブックコーチング 30分（ご希望の方）
✳︎セミナー視聴後に、アンケートにお答えいただいた方に、
すべて無料でプレゼントします。


ぜひぜひご参加くださ〜い♪

概要欄に詳細のリンク貼っておきます

https://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=3024



#応援 #感謝 #感謝の気持ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651f38302871f647b3e13c57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 22:27:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今まで生きてきて
たくさん誰かに助けられてきたんですが、
その度に本当にありがたいなって思う

今回は特にたくさんの人に
助けてもらってて
ありがたさが身に染みてます。


わたしもこれからもずっと
みんなのことを応援してます


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   <itunes:title>#131 応援ってめちゃくちゃ嬉しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 隣の芝は青く見えない]]></title>
   <description><![CDATA[今日は秋田道夫さんの本、「機嫌のデザイン」を紹介します
https://amzn.to/46dCllr


とても素敵な言葉がたくさん載っている本でした

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#94 他人と比べて落ち込んでませんか？よっしー流対処法」

https://stand.fm/episodes/64d2bfa486e7117a9f0ad9c3

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おかげさまで当日券はsoldout😊

動画参加おまちしてま〜す

詳しくはこちらから↓

https://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=3024


明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします😁

ではでは、今日も楽しい1日しましょうね〜〜☺️








#隣の芝は青くみえる #他人と比較しない #比べる #コツコツ努力 
#努力の結果
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651c9512d211a50b1496fac4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/651c9512d211a50b1496fac4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 22:26:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は秋田道夫さんの本、「機嫌のデザイン」を紹介します
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とても素敵な言葉がたくさん載っている本でした

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129 負けず嫌いは心が狭い？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは誰かの成功を喜べますか？

喜べる人が良くて喜べない人が悪いというお話ではありません。
わたしは負けず嫌いです。
昔は自分がやりたいことで成功している人を見ると
嫉妬の気持ちが大きくて喜べませんでした。
一生懸命にやったことは、やっぱり悔しい。
それが、いろいろな考え方を学んでからは
変わりました。
そんなお話です😊


今日も最後まで聞いてくれてありがとうございます

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#20 人と比べて焦ってませんか？」

https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


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ではでは、今日も
1日が楽しくなりますように


#負けず嫌い #嫉妬 #成功 #脳科学 #悔しい #バネ
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   <link>https://stand.fm/episodes/651b4d2345141adf2a9e9f35</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/651b4d2345141adf2a9e9f35</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 23:07:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは誰かの成功を喜べますか？

喜べる人が良くて喜べない人が悪いというお話ではありません。
わたしは負けず嫌いです。
昔は自分がやりたいことで成功している人を見ると
嫉妬の気持ちが大きくて喜べませんでした。
一生懸命にやったことは、やっぱり悔しい。
それが、いろいろな考え方を学んでからは
変わりました。
そんなお話です😊


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   <itunes:title>#129 負けず嫌いは心が狭い？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 本の会の話]]></title>
   <description><![CDATA[わたしは2ヶ月に一回好きな本を紹介しあう会を開催しています。
新しい出会いは刺激になってどんどん新しいアイデアが浮かんでたり、自分と違う考え方に出会えるチャンスです。
10月、あなたも何かいつもと違うことをやってみませんか？

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#54 本が好き、人が好き」
https://stand.fm/episodes/647dc6f78f99024646fdb90f


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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

#読書 #オフ会 #人との出会い #本との出会い #刺激
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6519f4efed4b83eb7a14722e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6519f4efed4b83eb7a14722e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 22:39:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HBPQ8EVG0FH1809NGGS28MG7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>わたしは2ヶ月に一回好きな本を紹介しあう会を開催しています。
新しい出会いは刺激になってどんどん新しいアイデアが浮かんでたり、自分と違う考え方に出会えるチャンスです。
10月、あなたも何かいつもと違うことをやってみませんか？

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   <itunes:title>#128 本の会の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#127 人と会う理由]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは人と会うのが好きですか？
人と会うことは自分磨きに最適だと思ってます。その理由もお話ししています。


今日の放送と一緒に聞いてほしいのは
「#6 大人になってからの友達の作り方」

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   <link>https://stand.fm/episodes/65176682087ad78e251e888e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 00:06:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HBHY3E7DJZBV9WWMFT4M1XNT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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人と会うことは自分磨きに最適だと思ってます。その理由もお話ししています。


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   <itunes:title>#127 人と会う理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126 脳を休める簡単な方法]]></title>
   <description><![CDATA[毎日頭使って疲れてませんか？
今日は仕事中にも使える数秒で脳を休める方法をご紹介しています。
簡単なので是非やってみてくださいね♪



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「#14 めっちゃ簡単にできるストレス解消法」

https://stand.fm/episodes/642f4a75a9d6e04ba0da9cde



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日は金曜日！
楽しい1日になりますように😊

#脳 #休息 #ストレス解消 #頭を冷やす
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651609c9218dfa36923e46b5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/651609c9218dfa36923e46b5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 23:18:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日頭使って疲れてませんか？
今日は仕事中にも使える数秒で脳を休める方法をご紹介しています。
簡単なので是非やってみてくださいね♪



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「#14 めっちゃ簡単にできるストレス解消法」

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   <itunes:title>#126 脳を休める簡単な方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#125 あなたの普通は普通じゃない？]]></title>
   <description><![CDATA[わたしたちは知らず知らずのうちに
親や環境に影響をうけているんですよね

よく言うじゃないですか
自分の常識は他人の非常識

今のあなたが普通と考えてることは
もしかしたら
違う人から見たら変かもしれません。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃119　男女の違いを知るとうまくいく」

https://stand.fm/episodes/65086879987ddfce05ca2a35


【お知らせ】
10月21日14時から
サンクチュアリ出版さんでセミナーすることになりました〜〜😊

タイトルは
「幸せに生きる技術　人間関係はスキルが９割　
人生の悩みは学ぶと変わる」

幸せを手に入れるのは難しいと思っていませんか？
実は幸せに生きるのはスキルなんです。


この「幸せに生きる技術」は一度身につけたらずっと使えます。

あなたが、これからの人生をもっとよくするための技術をお伝えします。
このスキルを身につけて楽しい人生を送りましょう。



【イベントお申込み特典】（イベント参加券・動画視聴券どちらでも対象となります）

❶今回のイベント資料（PDFを予定）
❷自己肯定感UPワークシート
❸毎日をごきげんに過ごせる名言 30選
❹ブックコーチが選ぶ、読むと幸せに生きる力がもらえる本30選
❺Zoomブックコーチング 30分（ご希望の方）
✳︎セミナー視聴後に、アンケートにお答えいただいた方に、
すべて無料でプレゼントします。

是非遊びに来てくださいね♪

概要欄に詳細のリンク貼っておきます
https://www.sanctuarybooks.jp/eventblog/index.php?e=3024

#常識 #普通 #勝手な思い込み #思い込み #考え方 #違い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65135da59a182815130f6617</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 22:39:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わたしたちは知らず知らずのうちに
親や環境に影響をうけているんですよね

よく言うじゃないですか
自分の常識は他人の非常識

今のあなたが普通と考えてることは
もしかしたら
違う人から見たら変かもしれません。


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   <itunes:title>#125 あなたの普通は普通じゃない？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#124 男女の友情は成立する？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは
男女の友情は成り立つと思いますか？
今日はそんなお話です。

コメント欄でおしえてくださいね


🌷お知らせ🌷
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#男女の友情は成り立つのか #男女の友情 #男女 #友情 #仲間 #恋愛 #ドラマ
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   <link>https://stand.fm/episodes/651211ab645c926c0ba07934</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 23:03:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは
男女の友情は成り立つと思いますか？
今日はそんなお話です。

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   <itunes:title>#124 男女の友情は成立する？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#123 もったいない命の使い方してませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[毎日何気なく過ごしていますが
命の終わりを意識したことありますか？

日本の今の平均寿命は
男性が81.05年
女性が８７.09年
だそうです

まだまだ半分以上あるよってひとも
先のことなんて考えられないひとも
いるとおもいます



なんとなく、ずっと明日が続いていくような気持ちになっていますが、いのちって限りがあるんですよね。
その限られた時間を
無駄に過ごしていませんか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12 1年後に後悔しないコツ」という回です

https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185


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詳しくはこちら↓
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   <link>https://stand.fm/episodes/6510b5bdaa71cc2ace68b009</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6510b5bdaa71cc2ace68b009</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 22:19:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日何気なく過ごしていますが
命の終わりを意識したことありますか？

日本の今の平均寿命は
男性が81.05年
女性が８７.09年
だそうです

まだまだ半分以上あるよってひとも
先のことなんて考えられないひとも
いるとおもいます



なんとなく、ずっと明日が続いていくような気持ちになっていますが、いのちって限りがあるんですよね。
その限られた時間を
無駄に過ごしていませんか？


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   <itunes:title>#123 もったいない命の使い方してませんか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#122 人に優しくできない時は]]></title>
   <description><![CDATA[人に優しくできない時って
とっても疲れてるんだと思う

そんな時は迷わず休んでください😊


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃86 頑張ってるのに…と思う人に」

https://stand.fm/episodes/64c1a761439a19ff5a753743


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1日が楽しくなりますように😍

#優しくなれない #疲れている時 #人に優しく #優しい人 #自分を癒す #休もう
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650e1ee711dcc6597b8f14e8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650e1ee711dcc6597b8f14e8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 23:10:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人に優しくできない時って
とっても疲れてるんだと思う

そんな時は迷わず休んでください😊


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 他人に期待するより自分に期待しよう]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは他の人に期待することってありますか？

誰でもあると思います。
会社の人や、家族、パートナー、友達に対して
「これやって欲しいな」って
期待しちゃってるところってありませんか？
期待すること自体は悪いことじゃないんですよね

よくないのは期待しすぎること。

期待しすぎると、そうならなかった時にがっかりしてしまうんですよね。

今日はそんな誰かに期待しすぎてしんどくなるより自分を信じて期待しちゃおうというお話です😁


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#42 「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？」

https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf








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# 他人に期待する #自分に期待する #他人軸 #自分軸 #自分を信じる #自信 #依存
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650b7482c147a99670ca1c97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650b7482c147a99670ca1c97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 22:39:16 GMT</pubDate>
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誰でもあると思います。
会社の人や、家族、パートナー、友達に対して
「これやって欲しいな」って
期待しちゃってるところってありませんか？
期待すること自体は悪いことじゃないんですよね

よくないのは期待しすぎること。

期待しすぎると、そうならなかった時にがっかりしてしまうんですよね。

今日はそんな誰かに期待しすぎてしんどくなるより自分を信じて期待しちゃおうというお話です😁


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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#121 他人に期待するより自分に期待しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 人は見た目が9割]]></title>
   <description><![CDATA[人は見た目が9割といいますが、あなたは？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#9 新年度スタート！第一印象をよくするコツ」

https://stand.fm/episodes/64276a940529c9a0c05ecb6d



「ちんサロ」
Twitter𝕏のフォロワーさんが5.7万人の「さとちん」さんが主催している、Twitterを頑張る交流型コミュニティです。
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#人は見た目が9割 #雰囲気 #雰囲気作り #性格は顔に出る #第一印象
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650a250e29b2fc99bd4e9845</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650a250e29b2fc99bd4e9845</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 22:48:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HAQT21M540WCDEMPHFF36KYE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人は見た目が9割といいますが、あなたは？


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「#9 新年度スタート！第一印象をよくするコツ」

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   <itunes:title>#120 人は見た目が9割</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 男女の違いを知るとうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[先日ネットで、男と女の違いというのを見つけたのが面白かったのでシェアします。知ってると、何かと役に立ちます🥰


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#88 モテる共感の仕方とは？」

https://stand.fm/episodes/64c6ec33c4c6734a145cc18c

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊



#恋愛 #男女の違い #パートナーシップ #男性脳 #女性脳
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65086879987ddfce05ca2a35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 22:00:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日ネットで、男と女の違いというのを見つけたのが面白かったのでシェアします。知ってると、何かと役に立ちます🥰


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#88 モテる共感の仕方とは？」

https://stand.fm/episodes/64c6ec33c4c6734a145cc18c

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  </item>
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   <title><![CDATA[#118 愛を伝える5つの言語]]></title>
   <description><![CDATA[今日はわたしの大好きな本を紹介します。
「愛を伝える5つの言語」
ゲーリー・チャップマン著

https://amzn.to/3t0z0ry

#愛情表現 #愛を伝える5つの言語 #本の紹介 #パートナーシップ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6504eed137fd55d46bb1df2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 23:55:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はわたしの大好きな本を紹介します。
「愛を伝える5つの言語」
ゲーリー・チャップマン著

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#愛情表現 #愛を伝える5つの言語 #本の紹介 #パートナーシップ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#117 自分の人生を邪魔してるのは]]></title>
   <description><![CDATA[自分の人生を邪魔してるのは
何だと思いますか

それは
自分なんです。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#34 お金のマインドブロックの外し方」

https://stand.fm/episodes/6457ae057b8dd1a26c7290b6

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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650311de3743edc6d125dd85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 22:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の人生を邪魔してるのは
何だと思いますか

それは
自分なんです。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#34 お金のマインドブロックの外し方」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#116 自分にはできることが何もない]]></title>
   <description><![CDATA[自分には何も取り柄がない
なにかの専門家でもない

正直、時々そう思う時があります

得意なことがあって、みんなの役に立っている人とかみるとちょびっと寂しくなる時があります。

そういう時どうしてますか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに」

https://stand.fm/episodes/64373147c257ce969171ce44



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＃無力感　＃自己肯定感 ＃ゲッターズ飯田＃与える　＃自分にできること
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65008c759a54cf6653473961</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 22:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分には何も取り柄がない
なにかの専門家でもない

正直、時々そう思う時があります

得意なことがあって、みんなの役に立っている人とかみるとちょびっと寂しくなる時があります。

そういう時どうしてますか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

「#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに」

https://stand.fm/episodes/64373147c257ce969171ce44



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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＃無力感　＃自己肯定感 ＃ゲッターズ飯田＃与える　＃自分にできること
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 幸せに生きるのは技術]]></title>
   <description><![CDATA[先日、リベ大の両学長のユーチューブを見てたら、
すごい附に落ちた言葉を話されてたんですね

その言葉は
「幸せに生きるのは技術」と言う言葉です。



今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃107  幸せが逃げる７つの悪習慣」

https://stand.fm/episodes/64ee7c630698d8bf7f75edea

明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ff25b82e62169c28bd524a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 21:00:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、リベ大の両学長のユーチューブを見てたら、
すごい附に落ちた言葉を話されてたんですね

その言葉は
「幸せに生きるのは技術」と言う言葉です。



今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃107  幸せが逃げる７つの悪習慣」

https://stand.fm/episodes/64ee7c630698d8bf7f75edea

明日も、本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをお伝えしていきます

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#114 自己中心的利他の心]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは自己中と聞いてどんなイメージが湧きますか？
わたしは自己中でいいと思うんです。
ただ、私の言う自己中は
自分の価値観を大事にして、素直に自分軸で生きると言う意味の自己中です。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃61 生きるのは山登りとは違う」です。

https://stand.fm/episodes/648b200b07d882ba0093d91d

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ありがとうございます！
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#自己中 #自己チュー #利他 #自己中心的利他 #利己 #わがまま #価値観
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fdee09d54153e0396446f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fdee09d54153e0396446f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 21:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは自己中と聞いてどんなイメージが湧きますか？
わたしは自己中でいいと思うんです。
ただ、私の言う自己中は
自分の価値観を大事にして、素直に自分軸で生きると言う意味の自己中です。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃61 生きるのは山登りとは違う」です。

https://stand.fm/episodes/648b200b07d882ba0093d91d

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#自己中 #自己チュー #利他 #自己中心的利他 #利己 #わがまま #価値観
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#113 他人の目を気にして行動できない人へ]]></title>
   <description><![CDATA[「あなたが思うほど、他人はあなたをみていない」
何年か前に、この言葉を聞いた時、そんなことわかってるよ！！って思いましたが
思い返してみると
めっちゃ気にしてることに気がつきました😅
今日はそんなお話です。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#51 捨てたら楽になるもの その2」
です。
https://stand.fm/episodes/64787d0d6715b33b99a7d2e3


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   <link>https://stand.fm/episodes/64fa5d28dd9934cbc8120455</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64fa5d28dd9934cbc8120455</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 23:31:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「あなたが思うほど、他人はあなたをみていない」
何年か前に、この言葉を聞いた時、そんなことわかってるよ！！って思いましたが
思い返してみると
めっちゃ気にしてることに気がつきました😅
今日はそんなお話です。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#51 捨てたら楽になるもの その2」
です。
https://stand.fm/episodes/64787d0d6715b33b99a7d2e3


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112  ピンチの時の魔法の言葉]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはピンチに陥った時ありますか？
人間生きていたら、やばって時何回もありますよね？

そんな時どうやってピンチを潜り抜けてきましたか？


今日はそんなピンチの時にやってみて欲しいことをお伝えします。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#41 ピンチに強い人の特徴5つ」という回です♪
https://stand.fm/episodes/6464043bd3cb77dc3fb1adb8


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   <link>https://stand.fm/episodes/64f7b383b934ef349c40e6ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f7b383b934ef349c40e6ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 23:02:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはピンチに陥った時ありますか？
人間生きていたら、やばって時何回もありますよね？

そんな時どうやってピンチを潜り抜けてきましたか？


今日はそんなピンチの時にやってみて欲しいことをお伝えします。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#41 ピンチに強い人の特徴5つ」という回です♪
https://stand.fm/episodes/6464043bd3cb77dc3fb1adb8


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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#112  ピンチの時の魔法の言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 自己成長する本の読み方]]></title>
   <description><![CDATA[今日は自己成長するための本の読み方をお伝えしました。

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃54 本が好き、人が好き」です
https://stand.fm/episodes/647dc6f78f99024646fdb90f


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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊


#本 #読書 #自己成長 #本の読み方 #本の選び方
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f663cdb934ef349c40d023</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f663cdb934ef349c40d023</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 23:10:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWMQ5JZ9FAFF9KH2FWPMXRCZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は自己成長するための本の読み方をお伝えしました。

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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「＃54 本が好き、人が好き」です
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#本 #読書 #自己成長 #本の読み方 #本の選び方
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   <itunes:title>#111 自己成長する本の読み方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110 幸せじゃない人と、幸せな人との違い]]></title>
   <description><![CDATA[幸せじゃない人と、
幸せな人、その違いってなんだかわかりますか？


幸せじゃない人は
無い物ねだりをします


幸せな人はあるもの探しをします。

あなたはどっちですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


よかったら合わせて聞いてみてくださいね😊


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f512349414185f5155b526</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f512349414185f5155b526</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 23:09:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幸せじゃない人と、
幸せな人、その違いってなんだかわかりますか？


幸せじゃない人は
無い物ねだりをします


幸せな人はあるもの探しをします。

あなたはどっちですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


よかったら合わせて聞いてみてくださいね😊


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すてきな1週間になりますように😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#109 あなたの生きる意味はなんですか？]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃29欲しいものを欲しいって言えますか？」と言う回です♪


https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62eeq





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すてきな1日になりますように😊
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f11e2314e6d4b2961febb3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 23:11:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「＃29欲しいものを欲しいって言えますか？」と言う回です♪


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 幸せは簡単に手に入る]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
あなたにとって幸せな1日になりますように😊

#幸せ #不幸 #簡単 #リフレーミング #幸せになる方法 #思い込み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64efce7ead03280369808ecd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 23:19:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
あなたにとって幸せな1日になりますように😊

#幸せ #不幸 #簡単 #リフレーミング #幸せになる方法 #思い込み
---
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   <itunes:title>#108 幸せは簡単に手に入る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107 幸せが逃げる7つの悪習慣]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#26 人生損してる人がやってること」

https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

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ではでは、今日も
ごきげんな1日になりますように😊

#悪習慣 #幸せ #不幸 #運がいい #習慣
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ee7c630698d8bf7f75edea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 23:17:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#26 人生損してる人がやってること」

https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今日も
ごきげんな1日になりますように😊

#悪習慣 #幸せ #不幸 #運がいい #習慣
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 色気とは自信と知性と髪の艶]]></title>
   <description><![CDATA[今日の名言は「DJあおい」さんの言葉です。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」

https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊

#自信 #知性 #色気 #艶 #モテ #魅力
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ed27a5cf88e3b8ed48945c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ed27a5cf88e3b8ed48945c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 23:03:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の名言は「DJあおい」さんの言葉です。


今日の放送と一緒に聞いて欲しいのは
「#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」

https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊

#自信 #知性 #色気 #艶 #モテ #魅力
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   <itunes:title>#106 色気とは自信と知性と髪の艶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 感情のコントロールが上手い人は言語化が得意]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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今日の放送と一緒に聞いてもらいたいのは、
「#42 「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？」

https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf


ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

#感情のコントロール　#感情　#言語化　#ごきげん　#不機嫌
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ebd717a7d66fa3a25af121</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 23:07:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
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もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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今日の放送と一緒に聞いてもらいたいのは、
「#42 「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？」

https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf


ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

#感情のコントロール　#感情　#言語化　#ごきげん　#不機嫌
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#105 感情のコントロールが上手い人は言語化が得意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 相手を変えるのは無理。距離を変えよう♪]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃38　苦手な人との関わり方どうしてますか？」

https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b
です。よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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もっと良い放送になるように頑張ります♪


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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊

#他人を変える　#距離を変える　#人間関係　#コミュニケーション　#パートナー　#夫婦
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e7e27bd7568275def27d0f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e7e27bd7568275def27d0f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 23:07:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8MX0DCQNF0X2JE9DTC1WXYH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃38　苦手な人との関わり方どうしてますか？」

https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b
です。よかったら一緒に聞いてみてくださいね😊

毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊

#他人を変える　#距離を変える　#人間関係　#コミュニケーション　#パートナー　#夫婦
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#104 相手を変えるのは無理。距離を変えよう♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 本当はやりたかったのに周りに気を使ってやらなかった後悔が1番悔やむ]]></title>
   <description><![CDATA[「やった後悔」より、「やらなかった後悔」の方があとでめちゃ後悔しますが、なにより「本当はやりたかったのに周りに気を使ってやらなかった後悔」が1番か悔やむんですよね。
あなたはどうですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12　 1年後に後悔しないコツ」

https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします

よりお役に立てる放送にしたいので。簡単なアンケートにご協力ください♪ありがとうございます！
 https://00m.in/14TSV
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e69061d7568275def26830</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e69061d7568275def26830</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 23:04:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8JNDQ9BXZ9ZCZKR7XYKX2MY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「やった後悔」より、「やらなかった後悔」の方があとでめちゃ後悔しますが、なにより「本当はやりたかったのに周りに気を使ってやらなかった後悔」が1番か悔やむんですよね。
あなたはどうですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12　 1年後に後悔しないコツ」

https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185

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よりお役に立てる放送にしたいので。簡単なアンケートにご協力ください♪ありがとうございます！
 https://00m.in/14TSV
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#103 本当はやりたかったのに周りに気を使ってやらなかった後悔が1番悔やむ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 〇〇な人は間違いなくモテません]]></title>
   <description><![CDATA[モテない人の特徴って何でしょうか？
今日はたくさんある中から
これと思うものをピックアップしました。
あなたは何だと思いますか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#90 嫌なこと悲しいことがあった時の対処法」

https://stand.fm/episodes/64c98ff73ab49026f22f3568

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#####

ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#モテ　#モテない人　#モテる
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e3ede658cac4bbb152ddc8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e3ede658cac4bbb152ddc8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 23:06:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8D5T17BXSKPRMRGC3Z8NZBH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>モテない人の特徴って何でしょうか？
今日はたくさんある中から
これと思うものをピックアップしました。
あなたは何だと思いますか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#90 嫌なこと悲しいことがあった時の対処法」

https://stand.fm/episodes/64c98ff73ab49026f22f3568

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#####

ではでは、今日も
楽しい1日になりますように😊

#モテ　#モテない人　#モテる
---
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01GYHRYFVWTSARBK6EYPVPVW7A.jpg"/>
   <itunes:title>#102 〇〇な人は間違いなくモテません</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 あなたの器は大きい？小さい？]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送で紹介した本
喜多川泰　著
『よくがんばりました』
https://amzn.to/3KN9PhY


そして一緒にきいて欲しいのは
「#11 どんどん人と比較しちゃお！自分の幅を広げる方法」

https://stand.fm/episodes/642b51d4e11ced87d8302e77


明日も本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをいろいろ発信していきます

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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊

#本が好き #おすすめの本 #本の紹介 #本紹介 #本好き #器 #器が大きい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e29990554d8a258f6ee88e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e29990554d8a258f6ee88e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 22:54:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送で紹介した本
喜多川泰　著
『よくがんばりました』
https://amzn.to/3KN9PhY


そして一緒にきいて欲しいのは
「#11 どんどん人と比較しちゃお！自分の幅を広げる方法」

https://stand.fm/episodes/642b51d4e11ced87d8302e77


明日も本から学んだ、毎日をより楽しくするヒントをいろいろ発信していきます

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100 祝🎊100回目！続くコツなどゆるく話してます]]></title>
   <description><![CDATA[記念すべき100回目の放送です🥳🥳🥳
今日は継続できたコツなどゆる〜く話してます♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#0 緊張！初めての音声配信」

https://stand.fm/episodes/64199706183ef003f8e10a04




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#100回　#継続　#習慣　#習慣化
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 23:06:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>記念すべき100回目の放送です🥳🥳🥳
今日は継続できたコツなどゆる〜く話してます♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#0 緊張！初めての音声配信」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 まずは自分から]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃66　相手に変わって欲しい思った時」
https://stand.fm/episodes/6498ba8b4f9daecee075ceb9


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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 23:15:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H80A75TEX01VEE9723DBHS7Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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「＃66　相手に変わって欲しい思った時」
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   <itunes:title>#99 まずは自分から</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 限界を決めなければ可能性は無限大]]></title>
   <description><![CDATA[今日はタレントのローラさんの
「自分でリミットを決めなければ可能性ってどこまでも無限」という名言を紹介しました。

あなたは自分でリミット決めてませんか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#93 人生の選択肢に正解はあるのか？」

https://stand.fm/episodes/64d176b95213d00cbf673b60


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   <link>https://stand.fm/episodes/64dc0446dba693d2dbefcee7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 23:04:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はタレントのローラさんの
「自分でリミットを決めなければ可能性ってどこまでも無限」という名言を紹介しました。

あなたは自分でリミット決めてませんか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#93 人生の選択肢に正解はあるのか？」

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明日も、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろお話していきます

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   <itunes:title>#98 限界を決めなければ可能性は無限大</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 話し合うコツ]]></title>
   <description><![CDATA[前回の放送で
お互いの気持ちを伝え合う話し合いは大切ですよねと言うお話をしました。

話し合うことでお互いの思っていることや気持ちがわかるし、
理解し合うためにも絶対必要なことですよね


今日はその学んだコツをお伝えします😉

#話し合い #パートナーシップ #会話 #コミュニティ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d958fb1b301b6558323bfa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d958fb1b301b6558323bfa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 22:28:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H7RG80E8KCS15MBEMEVRQRXP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>前回の放送で
お互いの気持ちを伝え合う話し合いは大切ですよねと言うお話をしました。

話し合うことでお互いの思っていることや気持ちがわかるし、
理解し合うためにも絶対必要なことですよね


今日はその学んだコツをお伝えします😉

#話し合い #パートナーシップ #会話 #コミュニティ 
---
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   <itunes:title>#97 話し合うコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 関係が上手くいかないのは価値観が合わないから？]]></title>
   <description><![CDATA[上手くいかないのは価値観が合わないのではなく、話あえないだけです。

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#72 夫婦間で戦ってませんか？結婚は勝ち負けじゃない」

https://stand.fm/episodes/64a3452399cd1f57d051a891



次回も本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろお伝えしますね



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#価値観 #パートナーシップ #夫婦関係　#話し合う #うまくいく #仲良しでいるコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d6c8e07f6e2b34f112f26c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 23:49:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上手くいかないのは価値観が合わないのではなく、話あえないだけです。

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   <itunes:title>#96 関係が上手くいかないのは価値観が合わないから？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 成功する人は〇〇な人]]></title>
   <description><![CDATA[「諦めない奴に勝てっこない」ベーブルースの名言を紹介しています。成功する人って見てるところが違うんですよね。今日はそんなお話です。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃73　悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと」

https://stand.fm/episodes/64a41f08f0a99bc963617316
です




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   <link>https://stand.fm/episodes/64d41ab1334e2f0f82d5532f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 23:01:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H7E8TQ3TWS85W779EVM73VEN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「諦めない奴に勝てっこない」ベーブルースの名言を紹介しています。成功する人って見てるところが違うんですよね。今日はそんなお話です。


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「＃73　悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと」

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です




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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#95 成功する人は〇〇な人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 他人と比べて落ち込んでませんか？よっしー流対処法]]></title>
   <description><![CDATA[他人と比べて落ち込む時ってないですか？
私はあります。
でもね、比べるって悪いことでしょうか？

比べるからこそ、悔しいとか
できるようになりたいとか
もっと頑張りたいとか
前に進むエネルギーになったりしませんか。
他人と比べてしまって苦しい人に、ちょっと楽になるヒントをお伝えします😊


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃73　悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと」

https://stand.fm/episodes/64a41f08f0a99bc963617316


と言う回です



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#他人と比べる　#劣等感　#比較　#落ち込む　#対処法
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d2bfa486e7117a9f0ad9c3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d2bfa486e7117a9f0ad9c3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 22:20:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H7BM2V09X2KX9KQEF4BEBZ5F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>他人と比べて落ち込む時ってないですか？
私はあります。
でもね、比べるって悪いことでしょうか？

比べるからこそ、悔しいとか
できるようになりたいとか
もっと頑張りたいとか
前に進むエネルギーになったりしませんか。
他人と比べてしまって苦しい人に、ちょっと楽になるヒントをお伝えします😊


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「＃73　悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと」

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と言う回です



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   <itunes:title>#94 他人と比べて落ち込んでませんか？よっしー流対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 人生の選択肢に正解はあるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[人生の選択肢に正解はあるのか？
正解も間違いもなくて

正解にするか
失敗にするか。


それはあなた次第です😊

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「＃61 生きるのは山登りとは違う」
https://stand.fm/episodes/648b200b07d882ba0093d91d


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   <link>https://stand.fm/episodes/64d176b95213d00cbf673b60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d176b95213d00cbf673b60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 22:57:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H793QXHV16M3G7ZJGHX692KP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人生の選択肢に正解はあるのか？
正解も間違いもなくて

正解にするか
失敗にするか。


それはあなた次第です😊

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃61 生きるのは山登りとは違う」
https://stand.fm/episodes/648b200b07d882ba0093d91d


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   <itunes:title>#93 人生の選択肢に正解はあるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 あーーーやっちゃった😅（雑談回）]]></title>
   <description><![CDATA[今日は直感の話をしようと思って準備してたら……
今日雑談？報告？
とりあえず聞いてくださーーーい😭 
#おっちょこちょい #失敗

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d029644fb5334d15b8384d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 23:14:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は直感の話をしようと思って準備してたら……
今日雑談？報告？
とりあえず聞いてくださーーーい😭 
#おっちょこちょい #失敗

---
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   <itunes:title>#92 あーーーやっちゃった😅（雑談回）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 挑戦する大切さと、挑戦しないと得られないもの]]></title>
   <description><![CDATA[この放送を聞いてくださってる方も
何かに挑戦しようかどうか迷っていたり
失敗したらどうしょうと思っているかもしれません。

わたしは無謀にも挑戦してよかったです。

自分の現在地を知れたから。

思い切って挑戦したからこそ、
目標に一歩近づいた気がします

挑戦してなかったら
違う方向に努力してたかも知れないし
何も変わらなかったかも知れない。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12 　1年後に後悔しないコツ」
https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64cc45922571f4183e4b2f50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 00:26:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送を聞いてくださってる方も
何かに挑戦しようかどうか迷っていたり
失敗したらどうしょうと思っているかもしれません。

わたしは無謀にも挑戦してよかったです。

自分の現在地を知れたから。

思い切って挑戦したからこそ、
目標に一歩近づいた気がします

挑戦してなかったら
違う方向に努力してたかも知れないし
何も変わらなかったかも知れない。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12 　1年後に後悔しないコツ」
https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185



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   <itunes:title>#91 挑戦する大切さと、挑戦しないと得られないもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 嫌なこと悲しいことがあった時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[嫌なことや悲しいことがあったら
どうしてますか？
今日はそんな時の対処法をお話ししています♪

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#15 好きなことがない人へ。心の余白は大切です」
https://stand.fm/episodes/6430a5c9a9d6e04ba0dab3d2

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この放送をきいてよかったら、いいねボタンを、
これからも聞いてみてもいいよってかたはフォローボタンを押してもらえるとめっちゃ嬉しいです。
もっと良い放送になるように頑張ります♪


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ではでは、今日も
ごきげんな1日になりますように😊


#悲しい #つらい #対処法 #レベルアップ #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c98ff73ab49026f22f3568</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 23:06:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>嫌なことや悲しいことがあったら
どうしてますか？
今日はそんな時の対処法をお話ししています♪

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   <itunes:title>#90 嫌なこと悲しいことがあった時の対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 あなたはあなた、もう降参しちゃお。「自己受容のススメ」]]></title>
   <description><![CDATA[無理に自分を好きにならなくてもいいけど
自分を嫌っても
自分から離れるわけにはいかない。

好きにならなくても
自分を嫌いにならないだけでも
自分を否定しないだけでも
ずっと生きやすくなる


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃39 弱い自分を認めると人は強くなる」
https://stand.fm/episodes/64615b7d79786001a37836c1
https://stand.fm/


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ではでは、8月も楽しい1ヶ月になりますように😊

#自己肯定感 #自己受容 #自分を好きになる #自分を認める #自分らしく生きる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c83ca322bb077d8cf6874f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 22:59:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>無理に自分を好きにならなくてもいいけど
自分を嫌っても
自分から離れるわけにはいかない。

好きにならなくても
自分を嫌いにならないだけでも
自分を否定しないだけでも
ずっと生きやすくなる


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「＃39 弱い自分を認めると人は強くなる」
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#自己肯定感 #自己受容 #自分を好きになる #自分を認める #自分らしく生きる 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 モテる共感の仕方とは？]]></title>
   <description><![CDATA[一概に共感と言ってもいろいろありますよね！
共感できる人は間違いなくモテます！でもコツがあるんです☺️
ぜひ聞いてみてくださいね♪



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃80  めちゃモテる聞き上手になる方法」
https://stand.fm/episodes/64af3d434d38a901f416b62a


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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊


#共感 #共感力 #共感する#会話術#コミュニケーション
#モテる方法 #モテテク #聞き上手#毎日ごきげん
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64c6ec33c4c6734a145cc18c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 23:03:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一概に共感と言ってもいろいろありますよね！
共感できる人は間違いなくモテます！でもコツがあるんです☺️
ぜひ聞いてみてくださいね♪



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃80  めちゃモテる聞き上手になる方法」
https://stand.fm/episodes/64af3d434d38a901f416b62a


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊


#共感 #共感力 #共感する#会話術#コミュニケーション
#モテる方法 #モテテク #聞き上手#毎日ごきげん
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   <itunes:title>#88 モテる共感の仕方とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87 勝手な妄想は自滅!? 　事実と想像を分けるとうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[今日は恋愛相談で多い、勝手に想像して自滅してしまうお話。どうやったら解消できるんでしょうか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
＃77　嬉しいことをするより嫌がることをしない人
https://stand.fm/episodes/64ab35c07adf371c7ae5bfdb


明日も、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろお伝えします😊

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ありがとうございます！
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ではでは、今日もすてきな1日になりますように🥰

#恋愛相談 #恋愛 #想像 #妄想 #被害妄想 #事実と想像 #浮気 #不機嫌 #うまくいく恋愛
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c2f6cfb6d8a8de14a85710</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 22:59:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は恋愛相談で多い、勝手に想像して自滅してしまうお話。どうやったら解消できるんでしょうか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
＃77　嬉しいことをするより嫌がることをしない人
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明日も、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろお伝えします😊

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#恋愛相談 #恋愛 #想像 #妄想 #被害妄想 #事実と想像 #浮気 #不機嫌 #うまくいく恋愛
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   <itunes:title>#87 勝手な妄想は自滅!? 　事実と想像を分けるとうまくいく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 頑張ってるのに…と思う人に]]></title>
   <description><![CDATA[大丈夫！あなたはめっちゃがんばってます♪


今日紹介した本です♪
『あなたの「しんどい」をほぐす本』
Poche 著

https://amzn.to/44WKjhO


今日の放送と一緒にきいて欲しい回
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545



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#頑張ってる人へ　#頑張る　#頑張り屋さん　#認められたい　#承認欲求　#褒め
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c1a761439a19ff5a753743</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c1a761439a19ff5a753743</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 23:08:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6A7S60YRMQDHK5V02514E4C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>大丈夫！あなたはめっちゃがんばってます♪


今日紹介した本です♪
『あなたの「しんどい」をほぐす本』
Poche 著

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今日の放送と一緒にきいて欲しい回
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545



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#頑張ってる人へ　#頑張る　#頑張り屋さん　#認められたい　#承認欲求　#褒め
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   <itunes:title>#86 頑張ってるのに…と思う人に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 充実した人生を送りたい人へ]]></title>
   <description><![CDATA[人生充実させたいと思っている人に。
リサーチするのも行動のひとつだと思います。
ハードルは低くした方が一歩踏み出しやすいので、スモールステップで♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#12 1年後に後悔しないコツ」
https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185
という回です。


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#人生論　#人生　#充実　#行動　#後悔しない人生 #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bf057ae5aafb207ac4c5ff</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64bf057ae5aafb207ac4c5ff</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 23:13:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生充実させたいと思っている人に。
リサーチするのも行動のひとつだと思います。
ハードルは低くした方が一歩踏み出しやすいので、スモールステップで♪


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「#12 1年後に後悔しないコツ」
https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185
という回です。


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   <itunes:title>#85 充実した人生を送りたい人へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 応援される人になる]]></title>
   <description><![CDATA[キンコン西野さんの本「夢と金」（https://amzn.to/44TZ2du）
を読んで一番響いたことは「ファンになってもらう」ことでした。
応援される人になりたいな。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」
https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64bdb52c56927da2a7864668</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64bdb52c56927da2a7864668</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 23:18:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H62H73M92HQ94AYGDF308H7Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>キンコン西野さんの本「夢と金」（https://amzn.to/44TZ2du）
を読んで一番響いたことは「ファンになってもらう」ことでした。
応援される人になりたいな。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」
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また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今週も
すてきな1週間になりますように😊
---
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   <itunes:title>#84 応援される人になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 嘘も思いやり⁉︎]]></title>
   <description><![CDATA[今朝
「女性は耳で聞いたことに恋をするの。
男性は目で見たものに恋をするの。
だからね、女性はメイクをして、
男性は嘘をつくんだよ」
というローラの名言をツイートしました。

あなたはどう感じますか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃71自分を大事にしてくれる人を大事にしましよう。」
https://stand.fm/episodes/64a1fc7208f353c43ec07b8e



月〜土、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日も
すてきな土曜になりますように😊

#名言 #ローラ #Twitter  #恋愛 #恋 #視覚 #聴覚 #嘘 #思いやり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bb667f77f50037521f2c7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 05:18:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝
「女性は耳で聞いたことに恋をするの。
男性は目で見たものに恋をするの。
だからね、女性はメイクをして、
男性は嘘をつくんだよ」
というローラの名言をツイートしました。

あなたはどう感じますか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「＃71自分を大事にしてくれる人を大事にしましよう。」
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   <itunes:title>#83 嘘も思いやり⁉︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 苦手な人との付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[今日紹介した本
喜多川泰 著『よくがんばりました』
https://amzn.to/44UJ0jo


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#25 あなたの価値は誰が決めるの？」

https://stand.fm/episodes/6441be7c96886dc939880a3c




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すてきな1日になりますように😊
#人間関係　#苦手な人　#コミュニケーション　#価値観　#ものの見方　#フィルター　#思い込み　#毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b9b36f3721192d8d6ff903</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 22:22:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日紹介した本
喜多川泰 著『よくがんばりました』
https://amzn.to/44UJ0jo


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#25 あなたの価値は誰が決めるの？」

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毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。


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すてきな1日になりますように😊
#人間関係　#苦手な人　#コミュニケーション　#価値観　#ものの見方　#フィルター　#思い込み　#毎日ごきげん
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   <itunes:title>#82 苦手な人との付き合い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81  わたしが本を読む理由]]></title>
   <description><![CDATA[今日紹介した本は
三宅香帆さん著『それを読むたびに思い出す』
https://amzn.to/3Q4mdxM


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#15 好きなことがない人へ。心の余白は大切です」
よかったら聞いてみてくださいね♪

https://stand.fm/episodes/6430a5c9a9d6e04ba0dab3d2



毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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ではでは、今日もすてきな言葉に出会う1日になりますように😊
#本　#読書　#私が本を読む理由　#言葉　#ぴったり
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 22:21:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日紹介した本は
三宅香帆さん著『それを読むたびに思い出す』
https://amzn.to/3Q4mdxM


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#15 好きなことがない人へ。心の余白は大切です」
よかったら聞いてみてくださいね♪

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毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします。

よりお役に立てる内容にしたいので簡単なアンケートにご協力いただけると嬉しいです♪
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ではでは、今日もすてきな言葉に出会う1日になりますように😊
#本　#読書　#私が本を読む理由　#言葉　#ぴったり
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   <itunes:title>#81  わたしが本を読む理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 めちゃモテる聞き上手になる方法]]></title>
   <description><![CDATA[昨日Twitterで反響があった「聞き方」について話てみました。


今日の放送と一緒に聞いてみてほしいのは
「#35 話が面白い人の特徴って？」
https://stand.fm/episodes/64596aabc5a8e44cd72ab48c
です。

コメントでご紹介した、けんたろさん。
雑談で会話が盛り上がること間違いないです。
Twitter    https://twitter.com/kenlife202010
Voicy       https://voicy.jp/channel/3730



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   <link>https://stand.fm/episodes/64af3d434d38a901f416b62a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 23:55:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日Twitterで反響があった「聞き方」について話てみました。


今日の放送と一緒に聞いてみてほしいのは
「#35 話が面白い人の特徴って？」
https://stand.fm/episodes/64596aabc5a8e44cd72ab48c
です。

コメントでご紹介した、けんたろさん。
雑談で会話が盛り上がること間違いないです。
Twitter    https://twitter.com/kenlife202010
Voicy       https://voicy.jp/channel/3730



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ではでは、今日も
すてきな1日になりますように😊
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   <itunes:title>#80 めちゃモテる聞き上手になる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 嫌なことなら逃げてもいいの？ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は77回の放送でいただいたコメントをテーマに話してみました♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#22 70対20対10の法則で人生に変化を
https://stand.fm/episodes/643c78058a52be72e300b0d5


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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64add8830e36bb206eab2469</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64add8830e36bb206eab2469</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 22:32:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は77回の放送でいただいたコメントをテーマに話してみました♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#22 70対20対10の法則で人生に変化を
https://stand.fm/episodes/643c78058a52be72e300b0d5


毎日、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントを配信しています。

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   <itunes:title>#79 嫌なことなら逃げてもいいの？ </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 「必死」になるより「本気」になる]]></title>
   <description><![CDATA[必死な人より本気の人を応援したいな。

何か本気になっていることがあれば
コメント欄で教えてください
一緒に頑張りましょう♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


明日も、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろおつたえしていきます

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ありがとうございます！
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すてきな1日になりますように😄


#本気 #必死 #好かれる人 #真剣 #真面目#愛されコミュニケーション　#毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ac8bb83191432db4b2ebe7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 22:53:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H510D13QNAVF1ZSZVXAQVMEW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>必死な人より本気の人を応援したいな。

何か本気になっていることがあれば
コメント欄で教えてください
一緒に頑張りましょう♪


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「#20 人と比べて焦ってませんか？」
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545


明日も、本から学んだ、人生をより楽しくするヒントをいろいろおつたえしていきます

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ありがとうございます！
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すてきな1日になりますように😄


#本気 #必死 #好かれる人 #真剣 #真面目#愛されコミュニケーション　#毎日ごきげん
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   <itunes:title>#78 「必死」になるより「本気」になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 嬉しいことをするより、嫌なことをしない人がうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[人間関係でうまくいく人、いかない人がいます。
それには色々な原因とか理由があると思うんですよね
恋愛や夫婦関係、おおきくいえば人間関係全般に言えるかもしれないけどそのひとつに「嫌がることをしない人」っていうのがうまくいくポイントだと考えています。




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   <link>https://stand.fm/episodes/64ab35c07adf371c7ae5bfdb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 22:33:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間関係でうまくいく人、いかない人がいます。
それには色々な原因とか理由があると思うんですよね
恋愛や夫婦関係、おおきくいえば人間関係全般に言えるかもしれないけどそのひとつに「嫌がることをしない人」っていうのがうまくいくポイントだと考えています。




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#76 毎日がごきげんに変わる口グセの秘密]]></title>
   <description><![CDATA[普段何気なく使ってる口グセ。
実はとっても重要なんですよね。
あなたの口グセは何ですか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#26 人生損してる人がやってること」
https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

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#口ぐせ #口癖 #毎日ごきげん #ポジティブ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a89e78390631e516c56812</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64a89e78390631e516c56812</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 23:23:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H4SB8T89CPYBGK4XXWNKC2Q4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>普段何気なく使ってる口グセ。
実はとっても重要なんですよね。
あなたの口グセは何ですか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#26 人生損してる人がやってること」
https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 願い事の叶え方]]></title>
   <description><![CDATA[今日は七夕ですね♪
あなたの願い事は何ですか？
願い事が叶いやすくなる方法をお伝えします。


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「#24 あなたの地図になりたい」
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#七夕  #願い事  #叶え方  #やりたいことリスト
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a75ee6f345d1e512de2324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 00:40:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は七夕ですね♪
あなたの願い事は何ですか？
願い事が叶いやすくなる方法をお伝えします。


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#24 あなたの地図になりたい」
https://stand.fm/episodes/643f1e64af4593f9cbb98fbb




また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします

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   <itunes:title>#75 願い事の叶え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 疑うとダメなこと]]></title>
   <description><![CDATA[「疑うといけないのは相手の気持ちより自分の気持ち」
田口久人さんの本の一文です

https://amzn.to/3JJQ1vs


あなたは自分を信じてますか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#3 自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e

よかったら合わせて聞いてみてくださいね♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。

よりお役に立てる放送にしたくて、簡単なアンケートにご協力ください。よろしくお願いします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/64a5eadab643902899cea071</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 22:12:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「疑うといけないのは相手の気持ちより自分の気持ち」
田口久人さんの本の一文です

https://amzn.to/3JJQ1vs


あなたは自分を信じてますか？



今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#3 自分に自信ありますか？自信をつける方法7選」
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e

よかったら合わせて聞いてみてくださいね♪


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと]]></title>
   <description><![CDATA[
あなたは悲しい時、悩んでる時、落ち込んでる時、頑張っている時どうされると嬉しいですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#21  あなたは誰を笑顔にしたい？」

https://stand.fm/episodes/6439cdb2ea4de3c9fa178e74

よかったら合わせて聞いてみてくださいね

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。
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#落ち込んだ時
#悩んだ時 #悲しい時 #悩み #されて嬉しいこと #寄り添う 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a41f08f0a99bc963617316</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 21:00:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
あなたは悲しい時、悩んでる時、落ち込んでる時、頑張っている時どうされると嬉しいですか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#21  あなたは誰を笑顔にしたい？」

https://stand.fm/episodes/6439cdb2ea4de3c9fa178e74

よかったら合わせて聞いてみてくださいね

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#落ち込んだ時
#悩んだ時 #悲しい時 #悩み #されて嬉しいこと #寄り添う 
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   <itunes:title>#73 悲しい時や落ち込んでる時にしてほしいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 夫婦間で戦ってませんか？結婚は勝ち負けじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[よく相談をされることで、パートナーに対してなぜか「負けたくない」と張り合ってる人が多いです。夫婦間で戦っていませんか？

今日の放送とあわせて聞いて欲しいのは
『＃29欲しいものを欲しいって言えますか？』

https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352

よかったら聞いてみてくださいね♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。

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#夫婦 #夫婦関係 #夫婦関係改善 #パートナーシップ #負けず嫌い 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a3452399cd1f57d051a891</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 22:01:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よく相談をされることで、パートナーに対してなぜか「負けたくない」と張り合ってる人が多いです。夫婦間で戦っていませんか？

今日の放送とあわせて聞いて欲しいのは
『＃29欲しいものを欲しいって言えますか？』

https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352

よかったら聞いてみてくださいね♪


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃71自分を大事にしてくれる人を大事にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[大事にされなてない人を大事にして、大事にしてくれる人を軽くみてしまっていませんか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに」
https://stand.fm/episodes/64373147c257ce969171ce44

よかったら合わせて聞いてみてくださいね😊


📕今日の本📕
二村ヒトシ著
『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』
https://amzn.to/3pAwGWA



#大事な人　#大事にしない  #仁村ヒトシ  # 自己肯定感 #なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか  #大事にされない　＃大事にする
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a1fc7208f353c43ec07b8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 22:39:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大事にされなてない人を大事にして、大事にしてくれる人を軽くみてしまっていませんか？


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに」
https://stand.fm/episodes/64373147c257ce969171ce44

よかったら合わせて聞いてみてくださいね😊


📕今日の本📕
二村ヒトシ著
『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』
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   <itunes:title>＃71自分を大事にしてくれる人を大事にしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70 Voicyで人気のはるゆきさんの雑談会の司会をした話]]></title>
   <description><![CDATA[Voicyで大人気のはるゆきさんの雑談会の司会のお手伝いをさせていただきました。その時のお話です。

🎤はるゆきさんのVoicy🎤
『はるゆきラジオ。伝え方のすべて』
https://voicy.jp/channel/2373

📕音声配信の教科書📕
『音声配信のすべて』
https://note.com/haruyuki031/n/n6df753274c4c


よかったら一緒に聞いて欲しいのは
「#47 Voicyで人気の「はるゆきラジオ」にゲスト出演しましたー‼︎」
https://stand.fm/episodes/64713f51e94506b81fa65dbe


#音声配信  #Voicy  #はるゆき  #音声配信のすべて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649f4eae4002d7f9c12fbeee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Voicyで大人気のはるゆきさんの雑談会の司会のお手伝いをさせていただきました。その時のお話です。

🎤はるゆきさんのVoicy🎤
『はるゆきラジオ。伝え方のすべて』
https://voicy.jp/channel/2373

📕音声配信の教科書📕
『音声配信のすべて』
https://note.com/haruyuki031/n/n6df753274c4c


よかったら一緒に聞いて欲しいのは
「#47 Voicyで人気の「はるゆきラジオ」にゲスト出演しましたー‼︎」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69 運がいい人がやってること]]></title>
   <description><![CDATA[運が良い人って何が違うのかな？って考えたことありませんか？運が良くなるのって実は意外と簡単なんですよね。ぜひ試してみてくださいね♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e

よかったら合わせて聞いてみてくださいね

またもっとお役に立てる放送にしたいので、アンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV


#運が良い　#運が良い人　#強運　#西田文郎　#運が悪い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649e089345ca954a414bfea1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 22:41:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運が良い人って何が違うのかな？って考えたことありませんか？運が良くなるのって実は意外と簡単なんですよね。ぜひ試してみてくださいね♪


今日の放送と一緒にきいて欲しいのは

#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選
https://stand.fm/episodes/641e2b78b1d57dfcd565e02e

よかったら合わせて聞いてみてくださいね

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   <itunes:title>#69 運がいい人がやってること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68 高くても欲しくなるのは〇〇だから]]></title>
   <description><![CDATA[高くてもどうしても欲しいものって買っちゃいませんか？
なぜ高くても買いたいと思うのか？を考えてみました♪

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「"#1 誰かの役に立ちたいのならコレ！
「PEP TALK」を読んでみて♪"」
https://stand.fm/episodes/641b7d9859f03d4b3d3d02fd

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   <link>https://stand.fm/episodes/649cb52445ca954a414be6bd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/649cb52445ca954a414be6bd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 22:33:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H422H6V542SE6KP0W8KVXPS8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>高くてもどうしても欲しいものって買っちゃいませんか？
なぜ高くても買いたいと思うのか？を考えてみました♪

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「&quot;#1 誰かの役に立ちたいのならコレ！
「PEP TALK」を読んでみて♪&quot;」
https://stand.fm/episodes/641b7d9859f03d4b3d3d02fd

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   <itunes:title>#68 高くても欲しくなるのは〇〇だから</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67 会話が苦手な人がはあえてサシで話す]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは会話は得意ですか？苦手ですか？
いしかわゆき著「聞く習慣」より、会話が苦手な人でも一対一で話すと会話がしやすい方法を紹介します。

https://amzn.to/44lzd5L


一緒に聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7
よかったら合わせて聞いてみてくださいね

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＃会話　#人間関係  #聞く習慣  #いしかわゆき  #会話術  #コミュニケーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649b57d73f6f19027be64c7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 21:43:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H40T8KW20QFVE5V56Y261QS3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは会話は得意ですか？苦手ですか？
いしかわゆき著「聞く習慣」より、会話が苦手な人でも一対一で話すと会話がしやすい方法を紹介します。

https://amzn.to/44lzd5L


一緒に聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7
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＃会話　#人間関係  #聞く習慣  #いしかわゆき  #会話術  #コミュニケーション
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   <itunes:title>#67 会話が苦手な人がはあえてサシで話す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66 相手に変わってほしいと思った時]]></title>
   <description><![CDATA[相手を変えようとしても変えることはできません。じゃあどうしたらいいんでしょうか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

質問リクエストはこちらのアンケート欄に書いてくださったら嬉しいです♪
https://00m.in/14TSV

#変わってほしい #変わらない #夫婦関係 #パートナーシップ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6498ba8b4f9daecee075ceb9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6498ba8b4f9daecee075ceb9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 22:07:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H3TA15981QWXC21Q9JSRM82D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>相手を変えようとしても変えることはできません。じゃあどうしたらいいんでしょうか？

今日の放送と一緒にきいて欲しいのは
「#16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 継続できるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送と一緒にきいて欲しいのは


継続や習慣化するコツって何だろう？わたしが3年半休まずTwitterを発信できてるのは何でかな？と考えてみました。

一緒に聴いて欲しいのは
「#46 問題解決のコツは小さく分けて考える〜理想の自分に近づく方法」です。
よかったら合わせて聴いてみてくださいね♪
https://stand.fm/episodes/647060f2670171e71a6a2497

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   <link>https://stand.fm/episodes/64963897e4a283a446825d47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 00:28:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送と一緒にきいて欲しいのは


継続や習慣化するコツって何だろう？わたしが3年半休まずTwitterを発信できてるのは何でかな？と考えてみました。

一緒に聴いて欲しいのは
「#46 問題解決のコツは小さく分けて考える〜理想の自分に近づく方法」です。
よかったら合わせて聴いてみてくださいね♪
https://stand.fm/episodes/647060f2670171e71a6a2497

よりお役に立てるような放送にしたいので、アンケートご協力お願いします♪
 https://00m.in/14TSV
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   <itunes:title>#65 継続できるコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 面白がるから面白い]]></title>
   <description><![CDATA[人生充実してる人は、面白いことにフォーカスしているからだと思います。

今日の放送と合わせて聞いてほしいのは

「#18 人生が充実してる人とそうでない人の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6435dcb7b097449ab6750f4c

よかったら聞いてみてください

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします♪

お役にたてる放送にしたいのでアンケートにご協力いただけると嬉しいです😊
 https://00m.in/14TSV
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   <link>https://stand.fm/episodes/6493740e5e33db868d524a53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 22:05:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生充実してる人は、面白いことにフォーカスしているからだと思います。

今日の放送と合わせて聞いてほしいのは

「#18 人生が充実してる人とそうでない人の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6435dcb7b097449ab6750f4c

よかったら聞いてみてください

また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします♪

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   <itunes:title>#64 面白がるから面白い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 好きのパワーは絶大です]]></title>
   <description><![CDATA[好きなことだと勝手に始めちゃってませんか？

今日の放送を聴いていただいたあなたにあわせてきいてほしいのは
#15 「好きなことがない人へ。心の余白は大切です」
https://stand.fm/episodes/6430a5c9a9d6e04ba0dab3d2

今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください。

よかったらアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
 https://00m.in/14TSV

#すきなこと #パワー#やりたい事#やりたくない事#努力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649211278b5d0ec9d8f96d53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 20:51:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きなことだと勝手に始めちゃってませんか？

今日の放送を聴いていただいたあなたにあわせてきいてほしいのは
#15 「好きなことがない人へ。心の余白は大切です」
https://stand.fm/episodes/6430a5c9a9d6e04ba0dab3d2

今日の放送とあわせて、どうぞお聴きください。

よかったらアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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#すきなこと #パワー#やりたい事#やりたくない事#努力
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   <itunes:title>#63 好きのパワーは絶大です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 いいパフォーマンスをだすには余裕が必要]]></title>
   <description><![CDATA[頑張ってるけど、なんとなくやった気になってるだけになってませんか？ちゃんといいパフォーマンス出せてますか?

合わせて聞いて欲しいのは「#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」という回です。

また明日もお楽しみに🎵


より良い放送にするためにアンケートにご協力いただけると嬉しいです☺️
https://00m.in/14TSV


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   <link>https://stand.fm/episodes/6490727fa97768ef9e4a31d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 20:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張ってるけど、なんとなくやった気になってるだけになってませんか？ちゃんといいパフォーマンス出せてますか?

合わせて聞いて欲しいのは「#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」という回です。

また明日もお楽しみに🎵


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   <itunes:title>#62 いいパフォーマンスをだすには余裕が必要</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 生きるのは山登りとは違う ]]></title>
   <description><![CDATA[Twitterでもおなじみの精神科医Tomyさんの著書「心の執着の手放し方」の一文をご紹介します✨
https://amzn.to/463Xb7j


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃29 欲しいものを欲しいって言えますか？
https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。
よりよい情報をお伝えするために簡単なアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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#精神科医Tommy先生 #人生 #お悩み相談 #夫婦
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648b200b07d882ba0093d91d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 21:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Twitterでもおなじみの精神科医Tomyさんの著書「心の執着の手放し方」の一文をご紹介します✨
https://amzn.to/463Xb7j


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃29 欲しいものを欲しいって言えますか？
https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えしたいとおもいます。
よりよい情報をお伝えするために簡単なアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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#精神科医Tommy先生 #人生 #お悩み相談 #夫婦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 本気で思ってるなら口に出そう、本気で思ってないなら口に出さない。]]></title>
   <description><![CDATA[本気で思うこと、思わないこと。
口に出してますか?出してないですか？

今回一緒に聞いてみて欲しいのは
「#50捨てたら楽になるものその②」
よかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/64787d0d6715b33b99a7d2e3


😊アンケートにお答えいただけると嬉しいです♪😊
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#人間関係の悩み #人間関係 #自尊心 #自尊心を高める  #毎日ごきげん #本気 #口に出す
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6489a7dcd7904f3cccdb5b62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 11:43:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2WVQA6FE8Q0VCGH7FPS28WN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本気で思うこと、思わないこと。
口に出してますか?出してないですか？

今回一緒に聞いてみて欲しいのは
「#50捨てたら楽になるものその②」
よかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/64787d0d6715b33b99a7d2e3


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   <itunes:title>#60 本気で思ってるなら口に出そう、本気で思ってないなら口に出さない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 人間関係をよくする秘訣 Step4]]></title>
   <description><![CDATA[前回は相手の「自己重要感」を満たすでした。
今回は自分も相手も自尊心や自己重要感を満たせる簡単な方法をお伝えします。


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」
https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7
よかったら一緒に聞いてみてくださいね

そして！アンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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#人間関係の悩み #人間関係 #自尊心 #自尊心を高める #相手の自尊心を満たす #毎日ごきげん
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   <link>https://stand.fm/episodes/64884c59290fcd4967100ee5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:01:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2WVMEE9ZYQ1YHXAM6WW6F9H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>前回は相手の「自己重要感」を満たすでした。
今回は自分も相手も自尊心や自己重要感を満たせる簡単な方法をお伝えします。


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」
https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7
よかったら一緒に聞いてみてくださいね

そして！アンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 人間関係をよくする秘訣 Step3]]></title>
   <description><![CDATA[人間関係を良くするには、
・Step1まずは自分の自尊心を満たす
・Step2 次は相手の自尊心を満たす
今日はStep3.出し惜しみしないことです😊

今回の放送と合わせて聞いて欲しいのは
#56回
人間関係をよくする秘訣 Step1です
復習を兼ねて聞いてみてくださいね♫
https://stand.fm/episodes/648064997c83d80a6d76095e

また、よりお役に立てる放送にしたいので、アンケートにお答えいただけるとめっちゃ嬉しいです☺️よろしくお願いします✨
 https://00m.in/14TSV


#人間関係 #人間関係の悩み #人間関係構築 #コミュニケーション 
#自尊心 #自己肯定感 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6486df0dab37ab1cf3c026dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 09:02:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2WVJMNAGMNMBYFJJYB26VE4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人間関係を良くするには、
・Step1まずは自分の自尊心を満たす
・Step2 次は相手の自尊心を満たす
今日はStep3.出し惜しみしないことです😊

今回の放送と合わせて聞いて欲しいのは
#56回
人間関係をよくする秘訣 Step1です
復習を兼ねて聞いてみてくださいね♫
https://stand.fm/episodes/648064997c83d80a6d76095e

また、よりお役に立てる放送にしたいので、アンケートにお答えいただけるとめっちゃ嬉しいです☺️よろしくお願いします✨
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#人間関係 #人間関係の悩み #人間関係構築 #コミュニケーション 
#自尊心 #自己肯定感 
---
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   <itunes:title>#58 人間関係をよくする秘訣 Step3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 人間関係をよくする秘訣 Step2]]></title>
   <description><![CDATA[前回「自分を満たす」をお伝えしました。次は「相手の自尊心を満たす」です♪


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃30会うと元気になる人の特徴7つ
https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352
よかったら合わせて聞いてみてくださいね

よかったらアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
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#人間関係の悩み #人間関係 #自尊心 #自尊心を高める #相手の自尊心を満たす #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648257b2779f1be3b0f9a24b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 09:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回「自分を満たす」をお伝えしました。次は「相手の自尊心を満たす」です♪


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃30会うと元気になる人の特徴7つ
https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352
よかったら合わせて聞いてみてくださいね

よかったらアンケートにお答えいただけると嬉しいです♪
https://00m.in/14TSV

#人間関係の悩み #人間関係 #自尊心 #自尊心を高める #相手の自尊心を満たす #毎日ごきげん
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#57 人間関係をよくする秘訣 Step2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 人間関係をよくする秘訣 Step1]]></title>
   <description><![CDATA[人間関係を良くするには、まずは自分の自尊心を満たすことから♪

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃26人生損してる人がやってること
https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

よかったら一緒に聞いてみてくださいね！
#人間関係 #人間関係の悩み #自尊心 #自尊心を高める #毎日ごきげん #コミュニケーション 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/648064997c83d80a6d76095e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/648064997c83d80a6d76095e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 11:06:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2ARJFFAZ7TZTPF6S2RKVBFX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人間関係を良くするには、まずは自分の自尊心を満たすことから♪

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
＃26人生損してる人がやってること
https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02

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#人間関係 #人間関係の悩み #自尊心 #自尊心を高める #毎日ごきげん #コミュニケーション 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
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   <itunes:title>#56 人間関係をよくする秘訣 Step1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 9割の人は人間関係で失敗する]]></title>
   <description><![CDATA[成功する要因や仕事をやめる理由で1番多いのはなんだと思いますか？

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
よかったら一緒にきいてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7

#人間関係#成功の要因#失業 #性格 #才能 # 人間関係構築#職場の関係 #毎日ごきげん
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647f236abd6d4ac8ccf98c98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647f236abd6d4ac8ccf98c98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 12:15:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H28A4ZT1VG09Y9RSSXECXJP6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>成功する要因や仕事をやめる理由で1番多いのはなんだと思いますか？

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「＃43 なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
よかったら一緒にきいてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7

#人間関係#成功の要因#失業 #性格 #才能 # 人間関係構築#職場の関係 #毎日ごきげん
---
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   <itunes:title>#55 9割の人は人間関係で失敗する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54  本が好き、人が好き]]></title>
   <description><![CDATA[「本が好き、人が好き」わたしのキャッチフレーズです😊

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第17回　自分を変えたいのならまずは自分の周りを見てみよう
」
https://stand.fm/episodes/643488454881d02dbd937f3e


自分の考え方の癖に気がつくと、楽になります✨



#本 #読書 #読書会 #考え方 #考え方の癖 #人が好き #交流 #人間関係
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647dc6f78f99024646fdb90f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 11:29:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「本が好き、人が好き」わたしのキャッチフレーズです😊

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第17回　自分を変えたいのならまずは自分の周りを見てみよう
」
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自分の考え方の癖に気がつくと、楽になります✨



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   <itunes:title>#54  本が好き、人が好き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 捨てたら楽になるもの その4]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にシリーズ化😂

今回は「思い込み」を捨てちゃいましょう

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第42回「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？
」リンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf 

#思い込み #思い込みを手放す #捨てたら楽になるもの #色眼鏡
#ものさし #自分のものさし #価値観
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647b234dd5424931d21df194</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 11:26:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にシリーズ化😂

今回は「思い込み」を捨てちゃいましょう

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第42回「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？
」リンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf 

#思い込み #思い込みを手放す #捨てたら楽になるもの #色眼鏡
#ものさし #自分のものさし #価値観
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   <itunes:title>#53 捨てたら楽になるもの その4</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 捨てたら楽になるもの その3]]></title>
   <description><![CDATA[「捨てたら楽になるもの」シリーズ化しちゃってますね😆

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第43回なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
リンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7


#捨てたら楽になるもの #断捨離#期待#期待は裏切られる #期待しない #信頼 #信頼関係 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6479b0d3213f107c61c2d85d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 09:06:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「捨てたら楽になるもの」シリーズ化しちゃってますね😆

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第43回なぜか嫌われない人の特徴3つ」です
リンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね

https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7


#捨てたら楽になるもの #断捨離#期待#期待は裏切られる #期待しない #信頼 #信頼関係 
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   <itunes:title>#52 捨てたら楽になるもの その3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 捨てたら楽になるもの その2]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の続きです😊
捨てたら楽になれます😁

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第39回　弱い自分を認めると人は強くなる」
39回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/64615b7d79786001a37836c1


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします♪

#捨てると楽になるもの #断捨離 #いい人 #いい人をやめる #八方美人
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64787d0d6715b33b99a7d2e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 11:12:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の続きです😊
捨てたら楽になれます😁

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第39回　弱い自分を認めると人は強くなる」
39回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/64615b7d79786001a37836c1


また質問やリクエストがあれば、コメント頂けたらお答えします♪

#捨てると楽になるもの #断捨離 #いい人 #いい人をやめる #八方美人
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   <itunes:title>#51 捨てたら楽になるもの その2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 捨てられたら楽になるもの]]></title>
   <description><![CDATA[いつまでも握りしめてませんか?
「捨てたら楽になるもの」その①です😊

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第41回　＃41ピンチに強い人の特徴」
https://stand.fm/episodes/6464043bd3cb77dc3fb1adb8

#捨てる #捨てると楽になるもの #断捨離 #人生を楽にすること
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64767be7fc09403755c94662</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 22:43:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつまでも握りしめてませんか?
「捨てたら楽になるもの」その①です😊

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第41回　＃41ピンチに強い人の特徴」
https://stand.fm/episodes/6464043bd3cb77dc3fb1adb8

#捨てる #捨てると楽になるもの #断捨離 #人生を楽にすること
---
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   <itunes:title>#50 捨てられたら楽になるもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 楽じゃなくても楽しむことはできるはず]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっとした事で楽しめる人って最強だと思う

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第29回　欲しいものを欲しいって言えますか？」
よかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee

#人生を楽しむ #人生を楽しむ方法 #妄想 #リフレーミング #ゲーム感覚 #人生たのしんだもん勝ち 48
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647527e4fc09403755c92eeb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647527e4fc09403755c92eeb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:32:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H1XMGPDTH2NB11JK2BBWZPSQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ちょっとした事で楽しめる人って最強だと思う

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第29回　欲しいものを欲しいって言えますか？」
よかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee

#人生を楽しむ #人生を楽しむ方法 #妄想 #リフレーミング #ゲーム感覚 #人生たのしんだもん勝ち 48
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   <itunes:title>#49 楽じゃなくても楽しむことはできるはず</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 未来はこれで作れます]]></title>
   <description><![CDATA[未来は今やってることの結果です
未来の自分を助けるのは今の自分です。

今日紹介した本は
MEGUMI著『キレイはこれで作れます』
https://amzn.to/3MGizGH


「第33回人生がうまくいかないのは〇〇してないから」もよかったら聴いてみてくださいね♪

https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8

#キレイはこれで作れます #美容 #本紹介 #本の紹介 #未来は今やったことの結果 #未来 #未来の自分を良くする 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6473d8ba4f741888f8cbe694</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 May 2023 22:42:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>未来は今やってることの結果です
未来の自分を助けるのは今の自分です。

今日紹介した本は
MEGUMI著『キレイはこれで作れます』
https://amzn.to/3MGizGH


「第33回人生がうまくいかないのは〇〇してないから」もよかったら聴いてみてくださいね♪

https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8

#キレイはこれで作れます #美容 #本紹介 #本の紹介 #未来は今やったことの結果 #未来 #未来の自分を良くする 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 Voicyで人気の「はるゆきラジオ」にゲスト出演しましたー‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[めちゃくちゃ緊張してます（笑）
「はるゆきラジオ」
@haruyuki031   https://voicy.jp/channel/2373/521385 

はるゆきさんのnote「音声配信のすべて」
https://t.co/1cQ33Of1Sp

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第1回　緊張！初めての音声配信」
1回目の配信、めちゃ緊張してます（笑）
この時からはすこしは進化してますかね？

1回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてください
https://stand.fm/episodes/64199706183ef003f8e10a04

#音声配信 #音声配信の教科書 #音声配信のすべて #はるゆき #Voicy #Voicyパーソナリティ #ゲスト出演
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64713f51e94506b81fa65dbe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64713f51e94506b81fa65dbe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 23:23:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>めちゃくちゃ緊張してます（笑）
「はるゆきラジオ」
@haruyuki031   https://voicy.jp/channel/2373/521385 

はるゆきさんのnote「音声配信のすべて」
https://t.co/1cQ33Of1Sp

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第1回　緊張！初めての音声配信」
1回目の配信、めちゃ緊張してます（笑）
この時からはすこしは進化してますかね？

1回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてください
https://stand.fm/episodes/64199706183ef003f8e10a04

#音声配信 #音声配信の教科書 #音声配信のすべて #はるゆき #Voicy #Voicyパーソナリティ #ゲスト出演
---
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   <itunes:title>#47 Voicyで人気の「はるゆきラジオ」にゲスト出演しましたー‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46  問題解決のコツは小さく分けて考える〜理想の自分に近づく方法]]></title>
   <description><![CDATA[大きな問題も分解して小さくすると解決しやすくなります。
今日は『小さく分けて考える』菅原健一さんの本を紹介します。
https://amzn.to/3MvohLE


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第24回　あなたの地図になりたいあなたの地図になりたい」

24回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/643f1e64af4593f9cbb98fbb

#本の紹介 #小さく分けて考える #問題解決 #分解思考#理想の自分#理想 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647060f2670171e71a6a2497</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647060f2670171e71a6a2497</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 09:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大きな問題も分解して小さくすると解決しやすくなります。
今日は『小さく分けて考える』菅原健一さんの本を紹介します。
https://amzn.to/3MvohLE


今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第24回　あなたの地図になりたいあなたの地図になりたい」

24回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/643f1e64af4593f9cbb98fbb

#本の紹介 #小さく分けて考える #問題解決 #分解思考#理想の自分#理想 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45人生は自信と〇〇でなんとかなる]]></title>
   <description><![CDATA[人生は自信と思い込みでなんとかなります。
根拠のない自信を持つといろいろ良いことがあるんですよね

今回の放送と合わせて聴いて欲しいのは
「第20回　人と比べて焦っていませんか？」です

今日の放送と一緒に聞くとよりごきげんなれるコツが学べます。



20回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545 #

#思い込み #人生脚本 #根拠のない自信 #自信 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646d3e1fd32bf5a303422887</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646d3e1fd32bf5a303422887</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 22:28:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H1XM9740HA5B22M94TDZJAPR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人生は自信と思い込みでなんとかなります。
根拠のない自信を持つといろいろ良いことがあるんですよね

今回の放送と合わせて聴いて欲しいのは
「第20回　人と比べて焦っていませんか？」です

今日の放送と一緒に聞くとよりごきげんなれるコツが学べます。



20回のリンクを概要欄に貼っておきますのでよかったら一緒に聞いてみてくださいね
https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545 #

#思い込み #人生脚本 #根拠のない自信 #自信 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:39</itunes:duration>
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   <itunes:title>#45人生は自信と〇〇でなんとかなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 持っていると人生がうまくいくこと]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは何か夢中になれることがありますか？趣味があると人生でうまくいくんです（笑）今日はそんなお話です。

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第311回　幸せになるための3幸せになるための3つのことのこと」と言う回です

今日の放送と一緒に聞くとより幸せなれるコツが学べます。
https://stand.fm/episodes/644c85793feb628397fa9fc2https://stand.fm/episodes/644c85793feb628397fa9fc2


 #趣味 #人生がうまくいく方法 #自己肯定感 #幸せになる方法 #毎日ごきげん 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646beeb33d2baa391da626fc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646beeb33d2baa391da626fc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 22:37:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは何か夢中になれることがありますか？趣味があると人生でうまくいくんです（笑）今日はそんなお話です。

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第311回　幸せになるための3幸せになるための3つのことのこと」と言う回です

今日の放送と一緒に聞くとより幸せなれるコツが学べます。
https://stand.fm/episodes/644c85793feb628397fa9fc2https://stand.fm/episodes/644c85793feb628397fa9fc2


 #趣味 #人生がうまくいく方法 #自己肯定感 #幸せになる方法 #毎日ごきげん 
---
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   <itunes:title>#44 持っていると人生がうまくいくこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 なぜか嫌われない人の特徴3つ]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの周りにもなぜか嫌われない人っていませんか？
嫌われちゃうと損する事が多いです。今日の放送は嫌われないコツを紹介します

一緒に聞いて欲しいのは
「#30 会うと元気になる人の特徴7つ」
https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352

#嫌われる #嫌われる人 #人に嫌われたくない #好かれる #人間関係 #コミュニケーション 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646a9bf02e1cdc63130229b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 22:32:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたの周りにもなぜか嫌われない人っていませんか？
嫌われちゃうと損する事が多いです。今日の放送は嫌われないコツを紹介します

一緒に聞いて欲しいのは
「#30 会うと元気になる人の特徴7つ」
https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352

#嫌われる #嫌われる人 #人に嫌われたくない #好かれる #人間関係 #コミュニケーション 
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   <itunes:title>#43 なぜか嫌われない人の特徴3つ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 「察して」は伝わらない。じゃあどう解決するの？]]></title>
   <description><![CDATA[自分の気持ちを伝えたいとき、態度でわかってもらおうとしてませんか？それじゃあいい関係性を作れません。解決法を考えてみました。

一緒に聞いてもらいたいのは
「#29欲しいものを欲しいって言えますか？」

https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee

Twitterでも呟いてます
https://twitter.com/yoshiminpower


#つたえる #伝え方 #察してほしい #人間関係 #パートナーシップ #夫婦関係 #モラハラ #関係性 #コミュニケーション 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646559aa06cfda46b9114ccf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 22:48:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の気持ちを伝えたいとき、態度でわかってもらおうとしてませんか？それじゃあいい関係性を作れません。解決法を考えてみました。

一緒に聞いてもらいたいのは
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41  ピンチに強い人の特徴5つ]]></title>
   <description><![CDATA[ピンチの時って焦ったり落ち込んだり怖くなって動けなくなりませんか？ピンチに強い人の特徴を知ってできることをマネしてみませんか？
1€
今日の放送と合わせて聞いてほしいのは
#30回 会うと元気になれる人の特徴7つ

https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

#ピンチはチャンス #ピンチ #困った #ピンチに強い人#成功 #毎日ごきげん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6464043bd3cb77dc3fb1adb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 22:31:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ピンチの時って焦ったり落ち込んだり怖くなって動けなくなりませんか？ピンチに強い人の特徴を知ってできることをマネしてみませんか？
1€
今日の放送と合わせて聞いてほしいのは
#30回 会うと元気になれる人の特徴7つ

https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

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   <itunes:title>#41  ピンチに強い人の特徴5つ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 相手の感情に振り回されてませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[相手の感情に共感するのは素敵なこと。でも、必要以上に振り回されてませんか？

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第16回　うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

#感情 #相手の気持ち #振り回されない #感情に振り回されない #パートナーシップ #夫婦関係 #知らんがな #不機嫌 #毎日ごきげん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6462b1008c08f898225d644e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:24:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手の感情に共感するのは素敵なこと。でも、必要以上に振り回されてませんか？

今日の放送と合わせて聞いて欲しいのは
「第16回　うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？」
https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0

#感情 #相手の気持ち #振り回されない #感情に振り回されない #パートナーシップ #夫婦関係 #知らんがな #不機嫌 #毎日ごきげん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃39 弱い自分を認めると人は強くなる]]></title>
   <description><![CDATA[強くなりたいですか？まずは自分の弱さを認めて守ってあげることが強くなるコツです。


「第33回 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」
https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8

#強さ #弱さ #自分の弱さ #弱い自分 #自分を守る #メンタル #メンタルの整え方 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64615b7d79786001a37836c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 22:07:05 GMT</pubDate>
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「第33回 人生がうまくいかないのは〇〇してないから」
https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8

#強さ #弱さ #自分の弱さ #弱い自分 #自分を守る #メンタル #メンタルの整え方 
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   <itunes:title>＃39 弱い自分を認めると人は強くなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 苦手な人との関わり方ってどうしてる？]]></title>
   <description><![CDATA[誰でも苦手な人っていますよね。どうやって関わってるのかをお話してます♪
毎日Twitterでも人間関係やコミュニケーション術について発信してます
https://twitter.com/yoshiminpower


「#13 話かけにくい人は損してます」
https://stand.fm/episodes/642df967726ce3f552c8c3c7

#人間関係 #苦手 #苦手な人 #人との関わり方 #コミュニケーション #タモリ #名言 #関わり方 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645d69a06c611e14e34c528b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 22:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰でも苦手な人っていますよね。どうやって関わってるのかをお話してます♪
毎日Twitterでも人間関係やコミュニケーション術について発信してます
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「#13 話かけにくい人は損してます」
https://stand.fm/episodes/642df967726ce3f552c8c3c7

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 パッと浮かんだアイデアってすぐ消えちゃいませんか]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、ほぼ雑談です。

今日紹介した一文は『吾輩こそ猫である』チェ・ジニョンさんの本です
https://amzn.to/3Bi23aW


よかったらこちらも聞いてみてください♪
「#10  三日坊主から卒業？習慣化のコツ3つ」
https://stand.fm/episodes/6429fe45976bdaaff5eddd9d


#雑談 #アイデア #すぐ忘れちゃう #メモ #本の一文
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645c1aa96c611e14e34c3b3f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645c1aa96c611e14e34c3b3f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 22:29:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、ほぼ雑談です。

今日紹介した一文は『吾輩こそ猫である』チェ・ジニョンさんの本です
https://amzn.to/3Bi23aW


よかったらこちらも聞いてみてください♪
「#10  三日坊主から卒業？習慣化のコツ3つ」
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#雑談 #アイデア #すぐ忘れちゃう #メモ #本の一文
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36  たまには誰かの意見を聞いてみませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[なんとなく続けてることってありませんか？
時々客観的に見直すのは大事ですね。

よかったらこちらの放送も「#22 70対20対10の法則で人生に変化を」
https://stand.fm/episodes/643c78058a52be72e300b0d5

#毎日配信 #客観的に見る #現状維持バイアス#なんとなく
#惰性 #変化 #進化 #他人の意見
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645ac8ad3219154f8eb1f645</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 22:27:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんとなく続けてることってありませんか？
時々客観的に見直すのは大事ですね。

よかったらこちらの放送も「#22 70対20対10の法則で人生に変化を」
https://stand.fm/episodes/643c78058a52be72e300b0d5

#毎日配信 #客観的に見る #現状維持バイアス#なんとなく
#惰性 #変化 #進化 #他人の意見
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  <item>
   <title><![CDATA[#35  話が面白い人の特徴って？]]></title>
   <description><![CDATA[わたしの周りの話が面白いと思う人の特徴を5つあげてみました。あなたはいくつ当てはまりましたか？
「#7話し方で損してませんか？」もよかったら一緒に聴いてみてくださいね♪
https://stand.fm/episodes/642469753e045c349e0384f4
#話し方 #話が面白い #話の上手い人 #話 #しゃべる練習 #面白い 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64596aabc5a8e44cd72ab48c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 21:33:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わたしの周りの話が面白いと思う人の特徴を5つあげてみました。あなたはいくつ当てはまりましたか？
「#7話し方で損してませんか？」もよかったら一緒に聴いてみてくださいね♪
https://stand.fm/episodes/642469753e045c349e0384f4
#話し方 #話が面白い #話の上手い人 #話 #しゃべる練習 #面白い 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 お金のマインドブロックの外し方]]></title>
   <description><![CDATA[自分のコンテンツやサービスの価格ってどうしてますか？お金のマインドブロックを外すにはどうしたらいいのか？を考えてみました。
今回の放送と合わせて聞いてほしいのは
「#25 あなたの価値は誰が決めるの？」です。
よかったら一緒に聞いてみてくださいね♪

https://stand.fm/episodes/6441be7c96886dc939880a3c

#読書 #お金の話 #マインドブロック #価値 #価値提供 #時給 #コンテンツ #価格設定 #自己肯定感 
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6457ae057b8dd1a26c7290b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6457ae057b8dd1a26c7290b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 May 2023 21:00:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GZV7ZWXNBY0S55NYB557KA84.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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今回の放送と合わせて聞いてほしいのは
「#25 あなたの価値は誰が決めるの？」です。
よかったら一緒に聞いてみてくださいね♪

https://stand.fm/episodes/6441be7c96886dc939880a3c

#読書 #お金の話 #マインドブロック #価値 #価値提供 #時給 #コンテンツ #価格設定 #自己肯定感 
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   <itunes:title>#34 お金のマインドブロックの外し方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから]]></title>
   <description><![CDATA[今日紹介した本
『インド式「グルノート」の秘密』佐野直樹著
https://amzn.to/3VoOdg6


はるゆきさんのVoicy
「はるゆきラジオ。伝え方のすべて」
https://r.voicy.jp/DGw9rQ5Wmj3


#幸せ #毎日ごきげん #インド式「グルノート」の秘密 #佐野直樹
#立ち止まる #自分をみつめる #Voicy #はるゆき #伝え方のすべて
---
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https://stand.fm/channels/64196d9cc881d58fc5cd0402]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64519486e86224a4a7779af8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 May 2023 22:54:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日紹介した本
『インド式「グルノート」の秘密』佐野直樹著
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はるゆきさんのVoicy
「はるゆきラジオ。伝え方のすべて」
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#幸せ #毎日ごきげん #インド式「グルノート」の秘密 #佐野直樹
#立ち止まる #自分をみつめる #Voicy #はるゆき #伝え方のすべて
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   <itunes:title>#33 人生がうまくいかないのは〇〇してないから</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 GWどう過ごしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[GW真っ只中！みなさんはGWどう過ごしてますか？
#ゴールデンウィーク #GWの過ごし方 #GW 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 22:52:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>GW真っ只中！みなさんはGWどう過ごしてますか？
#ゴールデンウィーク #GWの過ごし方 #GW 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 幸せになるための3つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[今日は樺沢紫苑さんの『精神科医が見つけた 3つの幸福』を紹介しました。3つの幸せとは？？
https://amzn.to/44bIvSy

#幸せ #毎日ごきげん #本紹介 #樺沢紫苑 #3つの幸福 #幸せになる方法 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 02:48:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は樺沢紫苑さんの『精神科医が見つけた 3つの幸福』を紹介しました。3つの幸せとは？？
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#幸せ #毎日ごきげん #本紹介 #樺沢紫苑 #3つの幸福 #幸せになる方法 
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  <item>
   <title><![CDATA[#30  会うと元気になる人の特徴7つ]]></title>
   <description><![CDATA[なんか会うと元気になる人っていませんか？そういう人は貴重です♪会うと元気になる人の特徴7つを紹介します

 #会うと元気になれる人 #大事な人#特徴 #元気 #元気をチャージ
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   <link>https://stand.fm/episodes/644afb373feb628397fa8352</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 22:46:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんか会うと元気になる人っていませんか？そういう人は貴重です♪会うと元気になる人の特徴7つを紹介します

 #会うと元気になれる人 #大事な人#特徴 #元気 #元気をチャージ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 欲しいものを欲しいって言えますか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分の心に素直になってますか？自分の気持ちを無視しないでね☺️
#素直 #素直さ #素直になる #自分の気持ち #欲しいもの 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6449a6ae27f8e6dccf1a62ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 22:33:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の心に素直になってますか？自分の気持ちを無視しないでね☺️
#素直 #素直さ #素直になる #自分の気持ち #欲しいもの 
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  <item>
   <title><![CDATA[#28 小さな幸せを探すのか、不幸を探すのか。]]></title>
   <description><![CDATA[ #幸せ #幸せをさがす #しあわせ #不幸 #小さな幸せ #よしもとばなな #小さな幸せ46
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   <link>https://stand.fm/episodes/6448547027f8e6dccf1a4bb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 22:30:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 成功の秘訣は〇〇すること]]></title>
   <description><![CDATA[YouTubeで紹介されてた「ゲームの法則」という幻の本？があるらしく、その本は今は高値で取引されてるようでまだ読めてません💦その同じ作者が書いた本「成功への秘密の扉」の一文です。
フローレンス・スコーヴェル・シン著
Kindle Unlimitedで読めます
https://amzn.asia/d/1TMAESE

#本の紹介 #本紹介 #本 #成功 #秘密
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   <link>https://stand.fm/episodes/6446a8ad1dc356e96acf2287</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>YouTubeで紹介されてた「ゲームの法則」という幻の本？があるらしく、その本は今は高値で取引されてるようでまだ読めてません💦その同じ作者が書いた本「成功への秘密の扉」の一文です。
フローレンス・スコーヴェル・シン著
Kindle Unlimitedで読めます
https://amzn.asia/d/1TMAESE

#本の紹介 #本紹介 #本 #成功 #秘密
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 人生損してる人がやってること]]></title>
   <description><![CDATA[今朝のTwitterでも 発信したことですが、人生を損してる人がやってることをお話ししました。
よかったらTwitterも遊びに来てくださいね♪
https://twitter.com/yoshiminpower


#人生 #人生損してる #やめた方がいいこと #人生を楽しむ #自己肯定感 #自己肯定感が低い 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6446676c86f1c942d8f38c02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:26:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝のTwitterでも 発信したことですが、人生を損してる人がやってることをお話ししました。
よかったらTwitterも遊びに来てくださいね♪
https://twitter.com/yoshiminpower


#人生 #人生損してる #やめた方がいいこと #人生を楽しむ #自己肯定感 #自己肯定感が低い 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 あなたの価値は誰が決めるの？]]></title>
   <description><![CDATA[他の国と比べて日本人は「自分に価値がある」と思える人は少ないそうです。あなたの価値は誰が決めるんでしょうか?

#価値 #自分の価値 #自分の存在価値 #価値観#人生の責任
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   <link>https://stand.fm/episodes/6441be7c96886dc939880a3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 22:36:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他の国と比べて日本人は「自分に価値がある」と思える人は少ないそうです。あなたの価値は誰が決めるんでしょうか?

#価値 #自分の価値 #自分の存在価値 #価値観#人生の責任
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 あなたの地図になりたい]]></title>
   <description><![CDATA[夢を叶えるなら、まずやることがあります。人生という旅を楽しむためには…

#夢を叶える #人生の地図 #迷ったら #コーチング #カーナビ #マップ #目的地 #現在地#目的
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   <link>https://stand.fm/episodes/643f1e64af4593f9cbb98fbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 22:49:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夢を叶えるなら、まずやることがあります。人生という旅を楽しむためには…

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   <title><![CDATA[#23  むなしさを感じる時]]></title>
   <description><![CDATA[武田双雲さんの『むなしさの正体 正しい幸せの求め方』を紹介しました。むなしく感じるのは〇〇の時。それをどうしていくかが書かれた本でした。気になる人はぜひ読んでみてくださいね
https://amzn.to/3omuuBd

#武田双雲さん #むなしさの正体 #むなしい #幸せの求め方#幸せ #本紹介 #書籍紹介#今を生きる
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   <link>https://stand.fm/episodes/643dc843d5c7d112c949bedc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 22:29:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>武田双雲さんの『むなしさの正体 正しい幸せの求め方』を紹介しました。むなしく感じるのは〇〇の時。それをどうしていくかが書かれた本でした。気になる人はぜひ読んでみてくださいね
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#武田双雲さん #むなしさの正体 #むなしい #幸せの求め方#幸せ #本紹介 #書籍紹介#今を生きる
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   <itunes:title>#23  むなしさを感じる時</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 70対20対10の法則で人生に変化を]]></title>
   <description><![CDATA[ #自分の人生を生きる #経験 #体験 #チャレンジ #挑戦 #新しいことに挑戦 #人生に変化を
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643c78058a52be72e300b0d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 22:34:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#22 70対20対10の法則で人生に変化を</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21  あなたは誰を笑顔にしたい？]]></title>
   <description><![CDATA[「誰かを笑顔にしたい」と思うとき、すごいパワーがでませんか？あなたは誰を笑顔にしたいですか？元阪神タイガース監督の矢野さんの言葉を、紹介します♪

#笑顔 #誰かのために #毎日配信 #パワー #矢野燿大 #阪神タイガース#ひすいこたろう
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   <link>https://stand.fm/episodes/6439cdb2ea4de3c9fa178e74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 22:03:36 GMT</pubDate>
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#笑顔 #誰かのために #毎日配信 #パワー #矢野燿大 #阪神タイガース#ひすいこたろう
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   <itunes:title>#21  あなたは誰を笑顔にしたい？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20  人と比べて焦ってませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[新しい環境に慣れてきましたか？そんな中、自分だけが取り残されたような焦りを感じてる人がいたら聞いてみてくださいね♪


 #新年度 #焦る#焦り #比べる#取り残される #焦燥感 #立ち止まる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643888a4c257ce969171e545</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 22:56:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに]]></title>
   <description><![CDATA[成果を認められるのもうれしいですが、存在そのものを認められるとめっちゃ嬉しいですよね。あなたはどうですか？「存在承認」について3分でお話してます♪

 #存在 #存在承認 #認める #認められる #あなたがいてくれて良かった #あなたへのメッセージ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64373147c257ce969171ce44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 22:31:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成果を認められるのもうれしいですが、存在そのものを認められるとめっちゃ嬉しいですよね。あなたはどうですか？「存在承認」について3分でお話してます♪

 #存在 #存在承認 #認める #認められる #あなたがいてくれて良かった #あなたへのメッセージ 
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   <itunes:title>#19 何か貢献しないとここにいちゃダメ？と思うあなたに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 人生が充実してる人とそうでない人の違いって？]]></title>
   <description><![CDATA[充実した人生を送ってる人ってどんな人だろ？自分の人生もそうありたいなって思いませんか？後悔しない人生を送るためのヒントを3分でお話してます。よかったら聞いてみてくださいね！

 #朝の3分 #人生 #人生充実してる人 #充実した人生 #充実してない人#生き方 #ライフスタイル
---
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 22:18:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>充実した人生を送ってる人ってどんな人だろ？自分の人生もそうありたいなって思いませんか？後悔しない人生を送るためのヒントを3分でお話してます。よかったら聞いてみてくださいね！

 #朝の3分 #人生 #人生充実してる人 #充実した人生 #充実してない人#生き方 #ライフスタイル
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   <itunes:title>#18 人生が充実してる人とそうでない人の違いって？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 自分を変えたいなら、まずは自分の周りを見てみよう。]]></title>
   <description><![CDATA[春です。この季節、自分を変えたいと思う人が多いですよね。「自分の周りの5人の平均が自分」という言葉ご存知ですか？
今日はそんなお話。

#新年度 #自分を変えたい #環境 #環境を変える #環境で人は変わる #影響 #なりたい自分 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643488454881d02dbd937f3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 22:06:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春です。この季節、自分を変えたいと思う人が多いですよね。「自分の周りの5人の平均が自分」という言葉ご存知ですか？
今日はそんなお話。

#新年度 #自分を変えたい #環境 #環境を変える #環境で人は変わる #影響 #なりたい自分 
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   <itunes:title>#17 自分を変えたいなら、まずは自分の周りを見てみよう。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 うまくいってる夫婦、そうでない夫婦の違いって？]]></title>
   <description><![CDATA[一緒に住んでるからこそちゃんと気持ちを伝えてますか？うまくいってる夫婦とそうでないと夫婦の違い、うまくいくにはどうしたらいいのかを3分でお話してます♪
#夫婦 #夫婦関係改善 #夫婦関係 #夫婦関係修復 #毎日配信 #人間関係 #コミュニケーション #伝える #態度
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6433393c885f4f8eda5362b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 22:16:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一緒に住んでるからこそちゃんと気持ちを伝えてますか？うまくいってる夫婦とそうでないと夫婦の違い、うまくいくにはどうしたらいいのかを3分でお話してます♪
#夫婦 #夫婦関係改善 #夫婦関係 #夫婦関係修復 #毎日配信 #人間関係 #コミュニケーション #伝える #態度
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 好きなことがない人へ。心の余白は大切です]]></title>
   <description><![CDATA[ #心の余白 #余裕 #好きなこと #好きなもの #ゆとり #ひとやすみ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6430a5c9a9d6e04ba0dab3d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 23:22:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #心の余白 #余裕 #好きなこと #好きなもの #ゆとり #ひとやすみ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 めっちゃ簡単にできるストレス解消法]]></title>
   <description><![CDATA[ #ストレス解消法 #ストレス #テストステロン #コルチゾール #姿勢 #姿勢よく #本紹介 #本の紹介 #元気になる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642f4a75a9d6e04ba0da9cde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 22:41:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ストレス解消法 #ストレス #テストステロン #コルチゾール #姿勢 #姿勢よく #本紹介 #本の紹介 #元気になる 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 話しかけにくい人は損してます]]></title>
   <description><![CDATA[ #新年度 #人間関係 #コミュニケーション #話しかけやすい #話しかけにくい#運は人から #損してる #得する人
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642df967726ce3f552c8c3c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 22:42:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#13 話しかけにくい人は損してます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 1年後に後悔しないコツ]]></title>
   <description><![CDATA[ #名言 #1年後 #後悔しない生き方 #習慣 #習慣化 #後悔 #続けるコツ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642ca35c94fd5735f434c185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 22:23:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#12 1年後に後悔しないコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 どんどん人と比較しちゃお！自分の幅を広げる方法]]></title>
   <description><![CDATA[ #武田双雲 #武田双雲さん #ありがとう #感謝 #ありがとうの教科書 #比較 #他人との比較 #比較感謝 #自分の幅をひろげる#価値観
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642b51d4e11ced87d8302e77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 22:23:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10  3日坊主から卒業？習慣化のコツ3つ]]></title>
   <description><![CDATA[ #習慣化 #習慣 #朝の習慣 #習慣化のコツ #新年度 #新しいことに挑戦 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6429fe45976bdaaff5eddd9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 22:14:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 新年度スタート！第一印象をよくするコツ]]></title>
   <description><![CDATA[ #第一印象 #新年度スタート #新年度 #新人 #新入生 #新入社員 #4月1日 #愛され #第一印象を良くする 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64276a940529c9a0c05ecb6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 23:19:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 腹八分目生活のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[ 何でもかんでも詰め込みすぎてませんか？

#毎日配信 #腹八分目 #心に余裕 #チャンス #詰め込みすぎない#ゆとり #読書 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642603fab87a561bd28353dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 21:49:55 GMT</pubDate>
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#毎日配信 #腹八分目 #心に余裕 #チャンス #詰め込みすぎない#ゆとり #読書 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7  話し方で損してませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[話し方ひとつでその人の魅力が輝きます。

 #読書 #話し方 #魅力的な話し方 #話上手 #音声配信 #緒方憲太郎 ＃Voicy #声 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642469753e045c349e0384f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 21:06:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話し方ひとつでその人の魅力が輝きます。

 #読書 #話し方 #魅力的な話し方 #話上手 #音声配信 #緒方憲太郎 ＃Voicy #声 
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   <itunes:title>#7  話し方で損してませんか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6  大人になってからの友達の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[大人になってから友達ってできましたか？大人の友達の作り方を紹介します。 

#毎日配信 #友達 #友達作り #大人になってからの友達 #新年度 #新学期 #コミュニティ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642364eb3e045c349e036ff9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 22:06:48 GMT</pubDate>
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#毎日配信 #友達 #友達作り #大人になってからの友達 #新年度 #新学期 #コミュニティ
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   <itunes:title>#6  大人になってからの友達の作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5   いつも時間に追われて、本当に大事なことはできてない人へ]]></title>
   <description><![CDATA[人生には余白が必要です

 #読書 #鈴木進介 #頭の余白のつくり方 #時間 #時間管理 #時間管理術 #チャンス 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 21:46:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生には余白が必要です

 #読書 #鈴木進介 #頭の余白のつくり方 #時間 #時間管理 #時間管理術 #チャンス 
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   <itunes:title>#5   いつも時間に追われて、本当に大事なことはできてない人へ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#4 あなたの居場所ってどこですか？居場所の探し方]]></title>
   <description><![CDATA[居場所があると思うだけで、心があったかくなります
 #読書 #居場所 #居場所作り #新年度 #孤独 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 21:30:08 GMT</pubDate>
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 #読書 #居場所 #居場所作り #新年度 #孤独 
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   <title><![CDATA[#3  自分に自信ありますか？自信をつける方法7選]]></title>
   <description><![CDATA[自分に自信がある人ってステキですよね。
じゃあ自分に自信ってどうやったらつくのだろう？

 #自信 #自信がない #自信をつける #自分らしく生きる #読書
#毎日ごきげん  #新学期  #新年度 #第一印象 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 23:00:57 GMT</pubDate>
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じゃあ自分に自信ってどうやったらつくのだろう？

 #自信 #自信がない #自信をつける #自分らしく生きる #読書
#毎日ごきげん  #新学期  #新年度 #第一印象 
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   <title><![CDATA[#2  人から愛されるポイントって何だろう？]]></title>
   <description><![CDATA[完璧な人じゃないと愛されない？ううん、違うんです。 

#読書 #ひすいこたろう #愛される人 #欠点 #愛されキャラ #名言 #スヌーピーの名言 #欠点 
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 22:41:12 GMT</pubDate>
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#読書 #ひすいこたろう #愛される人 #欠点 #愛されキャラ #名言 #スヌーピーの名言 #欠点 
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   <title><![CDATA[#1  誰かの役に立ちたいって思うならコレ！「PEP TALK」を読んでみて♪]]></title>
   <description><![CDATA[誰かを応援したい、元気付けたいと思ってるあなたに。

 #読書 #本の紹介 #ビジネス本  #応援  #ペップトーク #認める 

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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 22:14:04 GMT</pubDate>
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 #読書 #本の紹介 #ビジネス本  #応援  #ペップトーク #認める 

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   <title><![CDATA[緊張！初めての音声配信！]]></title>
   <description><![CDATA[初めましてよっしーです
今日から音声配信始めます！めっちゃ緊張します〜💦
どうぞよろしくお願いします♪

#はじめまして #読書 #コーチング #コミュニケーション #夫婦 #人生相談 #モラハラ #ごきげん 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64199706183ef003f8e10a04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[よっしー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 12:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めましてよっしーです
今日から音声配信始めます！めっちゃ緊張します〜💦
どうぞよろしくお願いします♪

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