https://stand.fm/channels/641a5944c881d58fc5d8a392 stand.fm Wed, 10 Jun 2026 11:15:20 GMT ミナテル｜美強発掘プロデューサー 耳から自分の“本音とつながる” セルフコーチング・ラジオ📻️ そのときどきの感情や気づきを通して 自分の“本音”に従いながら 前に進んでいく様子を 飾らずにお届けします🎙️ 本田健さんの #ハッピーライティングマラソン 参加中🌈 ・・・・・・・・・・・ ミナテル🌛美強発掘プロデューサー 繊細なあなたの 【美しく強い光】を発掘 ・・・・・・・・・・・ 専業主婦 》》》美強発掘プロデューサー 手のかかるHSCの子育て・人間関係・ 夫との関係に悩んだ10年を経て、 他者優先から自分の本音を大切に生きる "ご自愛"の人生へ 終わらない進化のプロセスを発信中✨️ 専業主婦の10年間は、夫の転勤に家族帯同で５回引越🚛💨 ｜洞察系HSP ｜中学生HSCの母 ｜海外ドラマ・洋画・スイーツ・ 内観・ひとりカフェが好き♡ ✦認定LAS式ソウルコーチ ✦HSPメッセンジャー ✦現代数秘ヌメロロジスト ✦OSHO禅タロット Reader 🌛公式ホームページ https://teru993.com/ 🌛公式LINE ご感想やメッセージはこちらへどうぞ！ 不定期で数秘サイクルやタロットもお届けしています。 https://lin.ee/V1oBu2g 🌛note セルフコーチング・ノヲト https://note.com/minateru_153 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ＜セルフコーチング・ラジオの画像＞ お友だちの Nozomi ちゃんが撮ってくれた写真を使って画像を作成しています。 彼女のふんわりとした質感の 魅力あふれる写真は こちらに多数掲載🔽 https://www.instagram.com/nonboo0721 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ミナテル｜美強発掘プロデューサー info@teru993.com no https://stand.fm/episodes/6a262b315b8e484802b62b61 https://stand.fm/episodes/6a262b315b8e484802b62b61 Wed, 10 Jun 2026 11:00:20 GMT イギリス旅と数秘を通してやってきた気づきについて話しました😊 楽しむことと表現することは、見落としていた「わたしらしさそのもの」なんだと再確認した５月でした✨ --- 👇文字で読みたい方はこちらへどうぞ https://note.com/minateru_153 no 00:10:34 「あ、楽しんで表現していいんだ！」って肩の力が抜けた５月 https://stand.fm/episodes/6a21355cc05d666820219921 https://stand.fm/episodes/6a21355cc05d666820219921 Tue, 09 Jun 2026 11:00:10 GMT 今回もロンドンのホテルで収録した放送です！ ヒースロー空港〜ホテルまでの地下鉄で想定外の乗り換えや、目的の駅に止まらない！？とドキドキし通しでした😅 👇ホテルの写真と夕食の写真をこちらに載せてます。 https://note.com/minateru_153/n/n9828efef24a8 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻『予算と体力の間で揺れる50代の本音』 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd ❼50代HSP主婦の予約事情 https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 ❽飛行機に乗ると耳が痛くなる対策 https://stand.fm/episodes/69fe8583394a62439cb7512a ❾羽田空港より https://stand.fm/episodes/6a14f23ac077623193d8309a ❿ロンドンまでの14時間フライト https://stand.fm/episodes/6a1ec326e12bbfd737f2ae2d --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #ヒースロー空港 #ロンドン地下鉄 #ホテル no 00:11:03 地下鉄でドキドキのロンドン初日｜イギリスひとり旅 滞在編③ https://stand.fm/episodes/6a1ec326e12bbfd737f2ae2d https://stand.fm/episodes/6a1ec326e12bbfd737f2ae2d Wed, 03 Jun 2026 11:00:07 GMT ロンドンのホテルで収録した放送をお届けします！ 羽田空港での飛行機搭乗～機内での様子について話しました😊🛫 話すのを忘れたんですが、飛行機はサムネのポケモンジェットでした！ 👇この放送の写真つき記事はこちら。 https://note.com/minateru_153/n/n31521444c5cc --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻『予算と体力の間で揺れる50代の本音』 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd ❼50代HSP主婦の予約事情 https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 ❽飛行機に乗ると耳が痛くなる対策 https://stand.fm/episodes/69fe8583394a62439cb7512a ❾羽田空港より https://stand.fm/episodes/6a14f23ac077623193d8309a --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #羽田空港 #ANA #ポケモンジェット #機内 no 00:08:27 ロンドンまでの14時間フライト｜DAY1｜イギリスひとり旅 滞在編② https://stand.fm/episodes/6a18f84f77f7a443ee9bb349 https://stand.fm/episodes/6a18f84f77f7a443ee9bb349 Fri, 29 May 2026 11:00:13 GMT 朝、LIVEで放送した内容のアーカイブ。 初めてスタエフで有料配信をしたときのドキドキや心の葛藤について話しました😊 --- ▼お金のことを話したいと思った理由について話しています。 『お金の話をオープンにできる場を作りたい』 https://stand.fm/episodes/699e4dd88bdc542dc9a9024d ▼LIVEで話した有料放送 『学資保険の1回目、使わずにどうしたか』 https://stand.fm/episodes/69ba12d804ee2abd26ccf64e --- #HSP #美強HSPミナテル2026 #お金のブロック #アラフィフ #自己表現のブロック no 00:07:47 有料コンテンツを出すのはコワイ｜ミナテルのお金で本音＃５ https://stand.fm/episodes/6a14f23ac077623193d8309a https://stand.fm/episodes/6a14f23ac077623193d8309a Tue, 26 May 2026 11:00:07 GMT お久しぶりです☕イギリスから帰ってきました！ 今回から「イギリス旅 滞在編」をお届けします😊 この放送は、出発直前に羽田空港で収録したものです✈️ 👇この放送の写真つき文字版はこちら。 https://note.com/minateru_153/n/nee1a0cd790c3 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻『予算と体力の間で揺れる50代の本音』 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd ❼50代HSP主婦の予約事情 https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 ❽飛行機に乗ると耳が痛くなる対策 https://stand.fm/episodes/69fe8583394a62439cb7512a --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #羽田空港 #ANA #モノレール no 00:04:33 羽田空港より｜DAY1｜イギリスひとり旅 滞在編① https://stand.fm/episodes/69fe8583394a62439cb7512a https://stand.fm/episodes/69fe8583394a62439cb7512a Fri, 15 May 2026 11:00:05 GMT 飛行機になると必ず耳が痛くなるミナテル。 風邪を引いたまま飛行機に乗って中耳炎になった昨年の経験から、今回は事前に対策をしました😊 同じような人のお役に立つといいな🌱 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻『予算と体力の間で揺れる50代の本音』 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd ❼50代HSP主婦の予約事情 https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #飛行機に乗ると耳が痛くなる no 00:04:20 飛行機に乗ると耳が痛くなる対策｜イギリスひとり旅 準備編⑥ https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 https://stand.fm/episodes/69fd2c9348a8803742818988 Wed, 13 May 2026 11:00:05 GMT イギリスひとり旅で事前に予約したもの３つについて話しました。 ネット予約って便利ですね✨ 旅行が近づいてきて、ワクワクがドキドキに変わってきています😊 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻予算と体力の間で揺れる50代の本音 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #予約 no 00:04:58 50代HSP主婦の予約事情｜イギリスひとり旅 準備編⑤ https://stand.fm/episodes/69eec1d696e27540c8533496 https://stand.fm/episodes/69eec1d696e27540c8533496 Tue, 05 May 2026 11:00:07 GMT 初めての土地への海外ひとり旅は、分からないことだらけ。 自分で調べて分からないことは、プロに相談するのが正解✨ 飛行機・ホテルの選び方～現地情報まで、イギリスに詳しい担当者さんにお世話になって本当によかったです😊 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd ❻予算と体力の間で揺れる50代の本音 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #イギリス #海外旅行 #海外一人旅 #旅行会社 no 00:06:24 プロに相談したら、自分らしい旅が見えてきた｜イギリスひとり旅 準備編➃ https://stand.fm/episodes/69f445c16b4dcf6158ff81d9 https://stand.fm/episodes/69f445c16b4dcf6158ff81d9 Sat, 02 May 2026 11:00:07 GMT 「最近起きた小さな幸せを３つ挙げるとしたら？」というお題について、まるで友だちに話すように楽しく話しました😊 ❶入学記念の写真撮影 ❷お気に入りを再生できたこと ❸人との何気ない会話 --- #HSP #アラフィフ #小さな幸せ #ハッピーライティングマラソン #美強HSPミナテル2026 no 00:05:34 小さな幸せを振り返ると、幸せ２倍｜ハッピーライティングマラソン＃48 https://stand.fm/episodes/69eb6a04433081b91c075d7b https://stand.fm/episodes/69eb6a04433081b91c075d7b Sat, 25 Apr 2026 11:00:19 GMT 貴和製作所でパーツを買って、併設カフェで作業した話✨ときめくものがたくさん売っていて、めちゃくちゃワクワクしました😊💕 --- ・壊れたネックレスをカフェで修理 　Ｖカップと丸カンに苦戦 ・幸運を呼び込む「奇跡のメダイユ」用のチェーンを購入 ・メガネ紐修理用のメガネ留めと丸カンも購入 ↓ 収録の翌日に簡単に修理できました！ --- #HSP #アラフィフ #ワクワク #ハンドメイド #アクセサリー #フランス #トルコ #貴和製作所 #美強HSPミナテル2026 no 00:10:02 貴和製作所がワンダーランドだった話♪ https://stand.fm/episodes/69e7085563b0715f4ff6e424 https://stand.fm/episodes/69e7085563b0715f4ff6e424 Thu, 23 Apr 2026 11:00:04 GMT 「最高の未来を生きているとしたら、どんな生活をしてる？」というお題について話しました😊 ①イギリスに３か月滞在している ②「自分の部屋がある家」に住んでる ③自由に動く暮らし方をしている このお題について考えることで、新しい✨最高の未来✨が見えてきました！ … #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #イギリス #マイホーム #他拠点生活 no 00:05:29 わたしの「最高の未来」│ハッピーライティングマラソン＃47 https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd https://stand.fm/episodes/69e59a5563b0715f4ff6cdbd Tue, 21 Apr 2026 01:34:25 GMT 予算と体力と時間を天秤にかけて、今の自分にとってベストな飛行機とホテルを選んだ（つもりの）話です😊 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 『無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現』 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 『小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた』 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸『ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感』 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた 『ワクワクは形を変えるもの』 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 ❺『行きたい。でも周遊ツアーは無理』 https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd --- 👇note『初めてのひとり旅 イギリス編』 マガジン形式で記事をまとめています。 スタエフの目次代わりにどうぞ☕ https://note.com/minateru_153/m/m4237999c65a5 --- #HSP #アラフィフ #海外旅行 #イギリス #お金 #飛行機 #ホテル #美強HSPミナテル2026 no 00:05:49 予算と体力の間で揺れる50代の本音｜イギリスひとり旅 準備編③ https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd https://stand.fm/episodes/69e18db8bd7f22e9c7e766dd Fri, 17 Apr 2026 11:00:14 GMT 超魅力的な周遊ツアーを諦めて、個人旅行を選んだ話をしました。 --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 ❸ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 ❹旅行へのワクワク感が変わってきた ワクワクは形を変えるもの https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 --- #HSP #アラフィフ #海外旅行 #イギリス #美強HSPミナテル2026 no 00:07:57 行きたい。でも周遊ツアーは無理│イギリスひとり旅 準備編② https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 https://stand.fm/episodes/69deee36ec185aa4e13abad2 Wed, 15 Apr 2026 11:00:04 GMT イギリス旅行への高揚したワクワク感が、違う形のワクワクになってきました😊 #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #海外旅行 #イギリス #スタエフ #美強HSPミナテル2026 no 00:04:56 ワクワクは形を変えるもの｜ハッピーライティングマラソン＃46 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 https://stand.fm/episodes/69d9c818124130bcc20f7822 Sat, 11 Apr 2026 11:00:08 GMT 初ひとり旅の準備を通して、ひとり旅に対するイメージが変わってきました。 --- 🇬🇧初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b ❷イギリス行きを引き寄せた行動 小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 --- #HSP #アラフィフ #旅行 #海外一人旅 #イギリス #海外旅行 #引き寄せ #美強HSPミナテル2026 no 00:07:06 ひとり旅、行ってみたらハマりそうな予感│イギリスひとり旅 準備編① https://stand.fm/episodes/69d748916246e5168cc68410 https://stand.fm/episodes/69d748916246e5168cc68410 Thu, 09 Apr 2026 07:09:19 GMT お花見しながらしゃべってみました🌸 外の様子、子どものこと、イラっとした話など… のんびり気分で話していたら、グダグダになってしまったので1/3カットしました😅 気楽に聞いてください😊 #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #お花見 #ピクニック no 00:06:01 お花見ピクニック https://stand.fm/episodes/69d5bcbb47e8dcdc2ed8ba41 https://stand.fm/episodes/69d5bcbb47e8dcdc2ed8ba41 Wed, 08 Apr 2026 02:41:12 GMT ３週間ぶりの放送となってしまいました😅 近況や無言でお片づけタイムについてなど、雑談的に話しています。 #近況 #お片づけ #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 no 00:05:14 近況とムカデとお片づけタイム https://stand.fm/episodes/69b4c7287c0badeb7504d92f https://stand.fm/episodes/69b4c7287c0badeb7504d92f Sun, 15 Mar 2026 11:00:11 GMT 「お金で本音シリーズ」に使うために、「有料公開コンテンツ」と「メンバーシップ機能」について調べたことについてお話ししました😊 近々、どちらかを使って、お金のことをもっと話していく予定です🍰☕ #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #お金 #本音 #スタエフ #収益化 no 00:04:25 スタエフの収益について調べてみた│ミナテルのお金で本音＃３ https://stand.fm/episodes/69b372cb440d5e762d43d7d5 https://stand.fm/episodes/69b372cb440d5e762d43d7d5 Fri, 13 Mar 2026 11:00:16 GMT 「もし10年前のあなたに、今のあなたがアドバイスするとしたら？」という問いに対して、出てきた感情について話しました😊 👇noteの記事は、こちらから読めます☕ 「10年前の自分に伝えたいこと」 https://note.com/minateru_153 ※3/14午後以降にアップ予定です。 #HSP #2026美強HSPミナテル #子育て #夫婦関係 #人間関係 #完璧主義 #自己犠牲 no 00:05:14 今も残る10年前の未消化の感情│ハピライ＃41こぼれ話 https://stand.fm/episodes/69ae2fa99b3495851591b032 https://stand.fm/episodes/69ae2fa99b3495851591b032 Tue, 10 Mar 2026 11:00:09 GMT 二子玉で見たもの、食べたもの、感じたことをおしゃべりしました。 👇この日に撮った写真はこちら♪ https://note.com/minateru_153/n/nba149ec28f05 ＜訂正🙏＞番組中で話したカレーについて 誤）小麦粉なし・油なし 正）小麦粉なし・うま味調味料なし・保存料なし #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #散歩 #二子玉川 #引き寄せの法則 #エイブラハム #人生の目的 no 00:09:46 喜ぶことが生きる目的 in 二子玉│ミナテル散歩＃１ https://stand.fm/episodes/69acd86afc319bd5666df7d7 https://stand.fm/episodes/69acd86afc319bd5666df7d7 Sun, 08 Mar 2026 11:00:11 GMT 偶然、８分８秒の放送になりました！ 数秘８は、豊かさの循環を表す数字💫 縁起がいいですね😊 🌸こんなことを話しました。 ・2026最強開運日にお財布を下ろした話 ・財布と年収の関係 ・財布のこだわり ・財布と金運 財布の値段の300倍が年収って話をしましたが、調べてみたら200倍って言われてるそうです😊 --- 👇シリーズ最初の放送＃０ 「お金の話をオープンにできる場を作りたい」 https://stand.fm/episodes/699e4dd88bdc542dc9a9024d #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #お金 #金運 #財布 #最強開運日 no 00:08:08 最強開運日に考える、財布と金運│ミナテルのお金で本音＃２ https://stand.fm/episodes/69ab836fdda37c4c7d4094a5 https://stand.fm/episodes/69ab836fdda37c4c7d4094a5 Sat, 07 Mar 2026 11:00:04 GMT 👇こんなことを話しました。 🌸数秘とタロットで観るミナテルのテーマ 🌸家族がいるだけで情報過多 🌸インプット断ちの経過 👇noteの記事 「７日間のインプット断ちを決意」 https://note.com/minateru_153/n/nc0fb122f4c03 #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #数秘 #タロット #インプット no 00:05:27 知識より体感！インプット断ち開始｜ハピライ＃40こぼれ話 https://stand.fm/episodes/69a7886138232276214b188e https://stand.fm/episodes/69a7886138232276214b188e Wed, 04 Mar 2026 11:00:13 GMT 目標達成型の人生を楽しんできたけど、最近は「生きてるだけで幸せ🥰」と思うようになったという話です。 👇放送中に話したイギリス旅行が決まったエピソード 「無理だと思った挑戦が、1週間で半分実現」 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #海外旅行 #イギリス #目標達成 #喜び no 00:05:38 目標達成しなくても、生きてるだけで幸せ https://stand.fm/episodes/69a4eae8501b77dbd2a92258 https://stand.fm/episodes/69a4eae8501b77dbd2a92258 Mon, 02 Mar 2026 11:00:08 GMT 今日から、お金について話すシリーズを始めます。 今回は、ミナテルが「お金大好き」と素直に言えるようになったきっかけについて話しました😊 👇シリーズ最初の放送＃０ 「お金の話をオープンにできる場を作りたい」 https://stand.fm/episodes/699e4dd88bdc542dc9a9024d 👇️＃２「最強開運日に考える財布と金運」 https://stand.fm/episodes/69a4eae8501b77dbd2a92258 👇️放送中に話した、過去のエピソードはこちら 「わたしのお金は、天使」 https://stand.fm/episodes/697ff05c984423582093804e #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #お金 #引き寄せの法則 no 00:05:36 お金大好きなわたし│ミナテルの本音でお金＃１ https://stand.fm/episodes/699fc690cd90f3f18b943248 https://stand.fm/episodes/699fc690cd90f3f18b943248 Sat, 28 Feb 2026 11:00:06 GMT noteに書いたことを深掘り✨ 「一緒にいて楽しい人」でいるために、こんな自分でありたいというお話をしました。 👇ミナテルが一緒にいて楽しい人はこんな人 ハッピーライティングマラソン＃39 「あなたが一緒にいて楽しい人は、どんな人ですか？」 https://note.com/minateru_153/n/ne9e776e071b3 #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #50代からの生き方 #人間関係 no 00:05:09 軽やかオープンハートで人とつながっていく│ハピライ＃39こぼれ話 https://stand.fm/episodes/699e4dd88bdc542dc9a9024d https://stand.fm/episodes/699e4dd88bdc542dc9a9024d Wed, 25 Feb 2026 11:00:05 GMT 🌺冒頭で[無言で一緒にお片づけタイム]の時間変更について話しました。 ☕本編は１分30秒辺りからです。 👇️＃１「お金大好きなわたし」 https://stand.fm/episodes/69a4eae8501b77dbd2a92258 #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2026 #お金の話 #お片づけ no 00:04:44 お金の話をオープンにできる場を作りたい│ミナテルのお金で本音＃０ https://stand.fm/episodes/699d03426c0842f035bac66d https://stand.fm/episodes/699d03426c0842f035bac66d Tue, 24 Feb 2026 11:00:11 GMT 最近、情報が頭に入ってこないのは、知識が必要ないタイミングだから。 今年の数秘とタロットから、改めてそう確信した話です😊 #HSP #アラフィフ #2026美強HSPミナテル #数秘 #タロット no 00:05:05 情報が入ってこないのは、知識がいらないタイミングだから https://stand.fm/episodes/699bb2e25375eb26b4444d9c https://stand.fm/episodes/699bb2e25375eb26b4444d9c Mon, 23 Feb 2026 11:00:13 GMT 髪を切りたかったのは、「新しい自分になりたい」っていう潜在意識からのお知らせだったのかも🫧 #HSP #アラフィフ主婦 #2026美強HSPミナテル #新しい自分に出会う #変化 no 00:04:20 髪を切って、新しい自分になる https://stand.fm/episodes/699a63a47dca08c555030f51 https://stand.fm/episodes/699a63a47dca08c555030f51 Sun, 22 Feb 2026 11:00:12 GMT インプット過多で、もうお腹いっぱい！ 今日は、情報が全く頭に入らなくなってしまったお話です😅 #HSP #アラフィフ #インプット #アウトプット #美強HSPミナテル no 00:04:19 インプットが辛いとき https://stand.fm/episodes/69994d95d9e085cdac7f76fa https://stand.fm/episodes/69994d95d9e085cdac7f76fa Sat, 21 Feb 2026 11:00:05 GMT 今日から、ハッピーライティングマラソンとは関係なく、日々感じたこともアップしていきます😊 今日は、お散歩をしていて感じたこと🌿 #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #視野を広げる #体感 #2026美強HSPミナテル no 00:05:14 外に出ると、視界が広がる https://stand.fm/episodes/6997bf5908d275e4f01f98c1 https://stand.fm/episodes/6997bf5908d275e4f01f98c1 Fri, 20 Feb 2026 11:00:04 GMT 今回は、ハッピーライティングマラソンのこぼれ話をお届けします。 👇お題に対する答えは、noteにまとめました。 https://note.com/minateru_153/n/na374bbec4f42 #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #思い込み #引き寄せ #2026美強HSPミナテル no 00:07:49 人とつながることを諦めていたわたし│ハピライ＃38こぼれ話 https://stand.fm/episodes/6992bc24813f0a2bc0908d89 https://stand.fm/episodes/6992bc24813f0a2bc0908d89 Mon, 16 Feb 2026 06:41:49 GMT これまで、無言ライブしかしたことがなかったのですが、初めてのおしゃべりライブをしてみました🎙 70代の方から、50代はまだまだ若いって言ってもらって感じたことを話しました。 #HSP #アラフィフ #健康 #今したいことをする #2026美強HSPミナテル no 00:11:25 「50代は青春」│ミナテルのティータイムLIVE☕＃１ https://stand.fm/episodes/698e976574c29599e4478311 https://stand.fm/episodes/698e976574c29599e4478311 Fri, 13 Feb 2026 11:00:18 GMT 心が軽くなった選択をしたら、罪悪感が消えて元気になった話です😊 👇️放送内容を文字で読むことができます。 https://note.com/minateru_153/n/ned2b686f8cf6　 #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #罪悪感 #気持ちが軽くなる #2026美強HSPミナテル no 00:04:53 心が喜ぶ選択が「罪悪感」を消した│ハッピーライティングマラソン＃37 https://stand.fm/episodes/698950472fce53a4a9831cd5 https://stand.fm/episodes/698950472fce53a4a9831cd5 Mon, 09 Feb 2026 11:00:03 GMT 👇️放送内容を文字で読むことができます。 https://note.com/minateru_153/n/n985a755a0afd 👇本田健さんのオススメ作品に選ばれました♪ https://note.com/kenhonda/n/nf115f6bdf564　 #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #介護 #自分を大切にする no 00:07:16 親より自分を大切にしていい│ハッピーライティングマラソン＃36 https://stand.fm/episodes/697ff05c984423582093804e https://stand.fm/episodes/697ff05c984423582093804e Mon, 02 Feb 2026 11:00:06 GMT 👇️放送内容を文字で読むことができます。 https://note.com/minateru_153/n/n29ba7b5db37f #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #お金の話 #お金のブロック no 00:09:34 わたしのお金は、天使│ハッピーライティングマラソン＃35 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 https://stand.fm/episodes/69759565fd1c428ada69f5a2 Sun, 25 Jan 2026 11:00:04 GMT 🌛この放送を文字でも読めます。 ▼noteには、アフタヌーンティーの写真も載せています。 https://note.com/minateru_153/ --- 初めてのイギリスひとり旅シリーズ ❶イギリス行きを決めたきっかけ 無理だと思った「挑戦」が、１週間で半分実現 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b --- #アラフィフ #引き寄せ #HSP #ハッピーライティングマラソン #海外旅行 #イギリス #アフタヌーンティー #美強HSPミナテル2026 no 00:07:32 小さなhappy moneyが大きなhappy moneyを引き寄せた https://stand.fm/episodes/696b304f634a3145c5a56378 https://stand.fm/episodes/696b304f634a3145c5a56378 Sat, 17 Jan 2026 13:08:58 GMT 🌛この放送を文字でも読めます。 https://note.com/minateru_153/ #願望達成 #引き寄せ #HSP #ハッピーライティングマラソン #2026美強HSPミナテル no 00:05:26 わたしがうまくいく願望達成パターン│ハッピーライティングマラソン＃33 https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b https://stand.fm/episodes/6965b104e5e1c8869baf0e0b Tue, 13 Jan 2026 04:49:54 GMT 🌛note｜セルフコーチング・ノヲト この放送をゆっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/ #挑戦 #引き寄せ #HSP #本音で生きる #美強HSPミナテル2026 no 00:16:30 無理だと思った「挑戦」が、1週間で半分実現│ハッピーライティングマラソン＃32 https://stand.fm/episodes/6961d5f7a4ac9b0753281190 https://stand.fm/episodes/6961d5f7a4ac9b0753281190 Sat, 10 Jan 2026 11:00:09 GMT 🌛公式ホームページ より詳しいプロフィールが読めます。 https://teru993.com/profile/ 🌛公式LINE ご感想やメッセージはこちらへどうぞ！ 不定期で数秘サイクルやタロットもお届けしています。 https://lin.ee/V1oBu2g 🌛note セルフコーチング・ノヲト この放送をゆっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n97f60ea6f12f #自己紹介 #2026年 #HSP #本音で生きる #美強HSPミナテル no 00:08:17 自己紹介｜2026年版｜美強HSPのミナテルです https://stand.fm/episodes/695b403260eb89009debd8fe https://stand.fm/episodes/695b403260eb89009debd8fe Mon, 05 Jan 2026 11:00:13 GMT ▼今回の放送の内容は、noteでも読めます😊 https://note.com/minateru_153/ ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ配信 心地よい環境と最高の自分を育てたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #2026年 #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:07:43 １年後、家族のお世話係を卒業│ハッピーライティングマラソン＃31 https://stand.fm/episodes/694c997f65687f784f40a04d https://stand.fm/episodes/694c997f65687f784f40a04d Thu, 25 Dec 2025 11:00:11 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n166c5c09110d ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #魔法 #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:06:49 わたしが魔法で会いたい３人｜ハッピーライティングマラソン＃30 https://stand.fm/episodes/6948a7090d39e1a7baa33e93 https://stand.fm/episodes/6948a7090d39e1a7baa33e93 Mon, 22 Dec 2025 11:00:10 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n2b622cf890e0 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #手放し #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:04:54 もうやめてもいいかも│ハッピーライティングマラソン＃29 https://stand.fm/episodes/69475cc05b43d64d64bd7711 https://stand.fm/episodes/69475cc05b43d64d64bd7711 Sun, 21 Dec 2025 11:00:17 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n215c2c7d2c7a ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #成長 #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:08:42 動けなくなったからこそ、成長できた｜ハッピーライティングマラソン＃28 https://stand.fm/episodes/6944a4ab92865aa5221f9853 https://stand.fm/episodes/6944a4ab92865aa5221f9853 Fri, 19 Dec 2025 11:00:07 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n6ab62bac3d4b ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:05:25 妄想が「本当にしたいこと」に変わった瞬間｜ハッピーライティングマラソン＃27 https://stand.fm/episodes/69420188e296ac65aaf95c0d https://stand.fm/episodes/69420188e296ac65aaf95c0d Wed, 17 Dec 2025 11:00:08 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n4171405048c5?sub_rt=share_pb ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル #本音で生きる no 00:06:03 自分を笑顔にする生き方を選ぶ｜ハッピーライティングマラソン＃26 https://stand.fm/episodes/693f5bdf4143c81d7d576fa5 https://stand.fm/episodes/693f5bdf4143c81d7d576fa5 Mon, 15 Dec 2025 11:00:08 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/neeb0547b14d3 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #美強HSP #本音で生きる no 00:11:23 子どものころから好きなことが「本当の望み」｜ハッピーライティングマラソン＃25 https://stand.fm/episodes/693b784d1e1f20a43ae950fd https://stand.fm/episodes/693b784d1e1f20a43ae950fd Fri, 12 Dec 2025 11:00:13 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n7869623aa763?app_launch=false ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #美強HSP #ミナテル #好きなことで生きる #本音で生きる #楽しい時間 no 00:05:13 大人も新しい自分を発見するとうれしい♡｜ハッピーライティングマラソン＃24 https://stand.fm/episodes/6938c4cebfc0ee6c5a91d4ca https://stand.fm/episodes/6938c4cebfc0ee6c5a91d4ca Wed, 10 Dec 2025 11:00:10 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送の内容は、noteでゆっくり読めます😊 https://note.com/minateru_153/n/n3014af67da9a ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #美強HSP #ミナテル #好きなことで生きる #本音で生きる #小さな幸せ no 00:03:40 最近感じる、わたしの「小さな幸せ」３選｜ハッピーライティングマラソン＃22 https://stand.fm/episodes/69377d3cd6ccae0bf00d03ff https://stand.fm/episodes/69377d3cd6ccae0bf00d03ff Tue, 09 Dec 2025 11:00:18 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送は、noteでゆっくり読むことができます。https://note.com/minateru_153/n/nd14bcd30ffab ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #世界観 #美強HSP #好きなことで生きる #本音で生きる #楽しい活動 no 00:05:58 本音で世界観を深めている今が楽しい｜ハッピーライティングマラソン＃21 https://stand.fm/episodes/69363642459d466df509f9af https://stand.fm/episodes/69363642459d466df509f9af Mon, 08 Dec 2025 11:00:12 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼今回の放送は、noteでゆっくり読むことができます。 https://note.com/minateru_153/n/n48d319b73ceb ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #運命の人 #美強HSP #好きなことで生きる #本音で生きる #出会いたい人 no 00:07:27 出会うべき人には必ず出会える｜ハッピーライティングマラソン＃20 https://stand.fm/episodes/69339ae7c30d0d572fb32ba3 https://stand.fm/episodes/69339ae7c30d0d572fb32ba3 Sat, 06 Dec 2025 06:01:11 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼noteでは、今日の内容をじっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n0d0fc1fd449c ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #家族 #美強HSP #好きなことで生きる #本音で生きる #大切なもの no 00:04:42 何気ない日常が人生の見方を変えた｜ハッピーライティングマラソン＃19 https://stand.fm/episodes/6930f727e7ee6bb9f84c17a3 https://stand.fm/episodes/6930f727e7ee6bb9f84c17a3 Fri, 05 Dec 2025 11:30:05 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼noteでは、今日の内容をじっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n693faa079d9f ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #直感 #美強HSP #好きなことで生きる #本音で生きる no 00:06:23 直感が人生を動かす｜ハッピーライティングマラソン＃18 https://stand.fm/episodes/692f9c88e3ba8765cd730b70 https://stand.fm/episodes/692f9c88e3ba8765cd730b70 Wed, 03 Dec 2025 11:30:04 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼noteでは、今日の内容をゆっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n5ce328eef430 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #数秘 #美強HSP #好きなことで生きる no 00:06:18 自己中が誰かのためになる｜ハッピーライティングマラソン＃17 https://stand.fm/episodes/692e563937ff5d1bd50e54e8 https://stand.fm/episodes/692e563937ff5d1bd50e54e8 Tue, 02 Dec 2025 11:00:04 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日９時～／ほぼ毎朝ライブ！ 静かに整えたい人へ🌿 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼noteでは、今日の内容をゆっくり読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n9566dcbc9751 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #理想の働き方 #美強HSP #好きなことで生きる no 00:08:46 ティータイムが「働く」になる世界│ハッピーライティングマラソン＃16 https://stand.fm/episodes/692905713470434299ea814f https://stand.fm/episodes/692905713470434299ea814f Fri, 28 Nov 2025 12:04:26 GMT ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日朝９時～ほぼ毎日ライブ中！ ※１２／１はお休みです。 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ▼noteでは、文字で分かりやすく読めます！ https://note.com/minateru_153/n/nf90e8af7131e ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #40代 #50代 #アラフィフ #本当にやりたいこと #夢 no 00:08:17 「本当はやってみたいこと」初蔵出し！｜ハッピーライティングマラソン＃15 https://stand.fm/episodes/6926656295ffed5aacef53d4 https://stand.fm/episodes/6926656295ffed5aacef53d4 Thu, 27 Nov 2025 11:30:02 GMT ▼noteでは、愛とお金・本音が読めます↓ https://note.com/minateru_153/n/n40a56966e256 ▼【無言で一緒にお片づけタイム】 平日朝９時～ほぼ毎日ライブ中！ https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #思い出 #幸せ #子ども #美強HSPミナテル no 00:06:11 今も続く、子どものころの幸せな瞬間｜ハッピーライティングマラソン＃14 https://stand.fm/episodes/6925195f95ffed5aacef3df4 https://stand.fm/episodes/6925195f95ffed5aacef3df4 Tue, 25 Nov 2025 11:30:01 GMT ▼noteでは、チャネリングの引用も読めます！ https://note.com/minateru_153/n/n3461a73c7a8f ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #最高の未来 #引き寄せ #美強HSPミナテル2025 no 00:06:29 コワいけど、最高の未来を発表！｜ハッピーライティングマラソン＃13 https://stand.fm/episodes/691ecbd26f36349e6ce939f9 https://stand.fm/episodes/691ecbd26f36349e6ce939f9 Fri, 21 Nov 2025 11:00:12 GMT ▼文字派の方は、noteへどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n395d8d0e5cd1 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #人生 #引き寄せ #転職 #婚活 #美強HSPミナテル2025 no 00:07:05 人生すべてが引き寄せ｜ハッピーライティングマラソン＃12 https://stand.fm/episodes/691bdc92676515013e5dff1f https://stand.fm/episodes/691bdc92676515013e5dff1f Wed, 19 Nov 2025 11:00:10 GMT ▼noteでは、文字で分かりやすく読めます。 https://note.com/minateru_153/n/n17670cedc2cf ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #出会い #引き寄せ #ご縁 #前世 #美強HSPミナテル2025 no 00:05:38 今、いちばん引き寄せたいのは「人」｜ハッピーライティングマラソン＃11 https://stand.fm/episodes/69154abcacb8e99c4def4a74 https://stand.fm/episodes/69154abcacb8e99c4def4a74 Fri, 14 Nov 2025 11:26:55 GMT ・収入がなくても満たされている自分 ・「嫌われるがの怖い」も手放せそう ・本音のミナテルスタイル発信 …などについて話しました😊 👇同じ内容を文字で読むこともできます。 https://note.com/minateru_153/n/n2a676f6479ec ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #40代 #50代 #アラフィフ #停滞期 #引き寄せ #引き寄せの法則 #美強HSPミナテル2025 no 00:08:18 引き寄せたのは「自分らしさ」｜ハッピーライティングマラソン＃10 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 https://stand.fm/episodes/6913f0b6a72deec9e06dcc92 Wed, 12 Nov 2025 11:38:03 GMT 平日の朝に、スタエフライブでつながって一緒にお片づけする時間をお届けしています☕ 片づけたいことや集中して作業したいことがあるとき、ご活用くださいね😊 日時は日替わりですが、９時前後にスタートすることが多いです。 ↓noteにも詳細をまとめました！ https://note.com/minateru_153/n/na42dd055181d　 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #お片づけ #HSP #アラフィフ #新しい自分 #掃除 #作業ライブ #美強HSPミナテル2025 no 00:04:20 無言で一緒にお片づけタイム｜静かにエネルギーを動かす https://stand.fm/episodes/69114f2306f935a1346de6f6 https://stand.fm/episodes/69114f2306f935a1346de6f6 Mon, 10 Nov 2025 12:03:48 GMT ↓noteでは、さらに熱くお届けしています！ https://note.com/minateru_153/n/n82b2e164581e ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #繊細さん #40代 #50代 #アラフィフ #強さ #自分を受け入れる #美強HSPミナテル2025 no 00:06:10 最近言われて、うれしかったこと｜ハッピーライティングマラソン＃９ https://stand.fm/episodes/690d49a23ce3990202c7b413 https://stand.fm/episodes/690d49a23ce3990202c7b413 Sun, 09 Nov 2025 06:00:06 GMT ↓noteでは、放送で紹介した本からの引用文も読めます♪ https://note.com/minateru_153/n/nf9faafca6d68 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #江戸っ子の食養生 #健康オタク #HSP専門コーチ #美強HSPミナテル2025 no 00:09:57 江戸っ子の食生活で自由・健康・ハッピーに！│ハッピーライティングマラソン＃８ https://stand.fm/episodes/690bf3398b9f0ac22ea9cebd https://stand.fm/episodes/690bf3398b9f0ac22ea9cebd Fri, 07 Nov 2025 11:00:11 GMT ✦年末まで、別の話題に寄り道せずに、ハッピーライティングマラソンのお題について話していきます！ ✦スタエフで【無言で一緒にお片づけライブ】はじめます😊 詳細が決まったら、コミュニティでお知らせするので、一緒にスッキリ新年を迎えましょう✨ ---------- ↓noteでは、同じ内容＋αを文字で分借りやすく読むことができます♪ https://note.com/minateru_153/n/nd50880c03b21 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #HSP #アラフィフ #年末 #2025年 #美強HSPミナテル2025 no 00:04:12 年末までにこれだけはしたい！｜ハッピーライティングマラソン#23 https://stand.fm/episodes/68eda038b5398387a8e728ab https://stand.fm/episodes/68eda038b5398387a8e728ab Wed, 05 Nov 2025 11:29:24 GMT ”短所”と思われがちな特性だって、使い方次第では才能になる！ ----- ✦遺伝子検査を受けたくなったあなたに ↓ミナテルが使った遺伝子検査キットの詳細をこちらにまとめてあります。 https://teru993.com/genetic-testing-kit/ ✦noteでは、よりシンプルに分かりやすく読めます^^ 文字派の方は↓こちらへどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #遺伝子検査 #HSP #アラフィフ #才能 #魅力 #個性 #美強HSPミナテル2025 no 00:07:52 飽きっぽさも魅力的な才能｜遺伝子検査が気づかせてくれた！ https://stand.fm/episodes/6904218723a9a66a2a91af27 https://stand.fm/episodes/6904218723a9a66a2a91af27 Sat, 01 Nov 2025 00:00:07 GMT 放送で紹介した本のタイトルや作者の詳細は、noteで確認できます^^ https://note.com/minateru_153/n/n975e7a03e470 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #本田健 #HSP #アラフィフ #人生 #美強HSPミナテル2025 no 00:08:07 人生を変えた１冊：地球とわたしに優しい選択｜ハッピーライティングマラソン＃７ https://stand.fm/episodes/68ed9df392bc5943256ba609 https://stand.fm/episodes/68ed9df392bc5943256ba609 Sun, 26 Oct 2025 10:11:15 GMT 成功者には共通の考え方がある。 ----- noteでは、同じ内容がシンプルに分かりやすく読めます^^ 文字派の方は↓こちらへどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/na433256559aa ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #成功者 #HSP #アラフィフ #HSP専門コーチ #美強HSPミナテル2025 no 00:05:21 成功している人の考え方｜人生悪いことばかりじゃない https://stand.fm/episodes/68ed9b946d68194d1f382731 https://stand.fm/episodes/68ed9b946d68194d1f382731 Sun, 19 Oct 2025 00:00:11 GMT クラスになじめなかった高２のわたしを思い出させてくれた、今回のお題。 若いときのほうが自分の本音と身体がしっかりつながっていたことを発見しました。 ----- noteでは、同じ内容をよりシンプルに書いています。 文字で読みたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n8b8ea92a35a3 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #高校時代 #HSP #洞察系HSP #アラフィフ #居場所 #美強HSPミナテル2025 no 00:06:47 逃げ方を知っていた高校生のわたしにブラボー！｜ハッピーライティングマラソン＃６ https://stand.fm/episodes/68ed98d36d68194d1f3826fa https://stand.fm/episodes/68ed98d36d68194d1f3826fa Wed, 15 Oct 2025 06:51:10 GMT １分20秒ごろから数秘の話です。 ✿ note に同じ内容が分かりやすくまとまっています！ https://note.com/minateru_153/n/n44e11dab5560 ✿Ｘのスペース録音でもHSP数秘の話が聞けます！ ・数秘についてのもっと詳しい説明 ・ミニHSP講座的な話 ・数秘デモリーディング 👇️視聴リンクはこちら https://x.com/Notoriousmagari/status/1975474326918078546 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #名前 #HSP #数秘 #アラフィフ #改名 #姓名判断 #美強HSPミナテル2025 no 00:09:35 名前を変えたら、数秘も気持ちも変わった！ https://stand.fm/episodes/68cb7555f17814006fa69e8e https://stand.fm/episodes/68cb7555f17814006fa69e8e Thu, 18 Sep 2025 11:00:07 GMT 絵本の『人魚姫』の話から 持って生まれた資質の話へと広がりました。 それぞれが違うからこそ、世界は完璧ということを HSPや数秘、ストレングスファインダーも絡めてお話ししました。 今までで一番落ち着いて、自分らしく話すことができました。 聞いてくださってありがとう♡ ----- noteにも同じ内容をもう少し詳しく書いています。 文字で読みたい方 内容を深掘りしたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n09061f7dc2c8 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #完璧主義 #HSP #数秘 #ストレングスファインダー #美強HSPミナテル2025 no 00:08:17 不完全なわたしたちが完璧│ハッピーライティングマラソン＃５ https://stand.fm/episodes/68c8cdce38aca71f16dc845d https://stand.fm/episodes/68c8cdce38aca71f16dc845d Tue, 16 Sep 2025 03:32:01 GMT ５年間使ってきた名前を変えました^^ ----- ・「ミナテル」という名前が浮かんできてから、名前を変えるまでに時間がかかったこと ・「ミナテル」の意味 ・名前に込めた想い を語っています。 ----- noteにも同じ内容をもう少し詳しく書いています。 文字で読みたい方 内容を深掘りしたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n8aafe5259147 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #改名 #HSP #アラフィフ #HSP専門コーチ #美強HSPミナテル2025 no 00:03:03 新しい名前に込めた想い「ミナテル」 https://stand.fm/episodes/68c250fff855c785a01e24e7 https://stand.fm/episodes/68c250fff855c785a01e24e7 Fri, 12 Sep 2025 00:00:07 GMT 「あなたの文章をほめられる時、なんと言われることが多いですか？（なんと言われたいですか？）」 ハッピーライティングマラソン４つ目のお題に挑戦！ ----- ・これまでほめられてうれしかった言葉 ・ほめられたことを振り返っての気づき ・これから表現していきたいこと などについて話しています！ ----- noteにも同じ内容をもう少し詳しく書いています。 文字で読みたい方 内容を深掘りしたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n4373e5389cba ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #本田健 #HSP #アラフィフ #美強HSPミナテル2025 no 00:05:22 コワイと感じる本音を書いたら届いた｜ハッピーライティングマラソン＃４ https://stand.fm/episodes/68bfc52f5bfdafc64226970d https://stand.fm/episodes/68bfc52f5bfdafc64226970d Tue, 09 Sep 2025 06:33:02 GMT 数秘33については、収録後に「あ！」と思い当たったので、noteに追記しました。 https://note.com/minateru_153/n/nf03b8bb0fd8f ----- 「あなたが文章を書くとき、どんな喜びやうれしさを感じますか？」 ハッピーライティングマラソン３つ目のお題です。 わたしが文章を書くときには２パターンあって、それぞれ喜びが違います^^ ①自分とつながるために書くとき ↓ 自分についての新しい気づきが超うれしい！！ ②自分を表現するために書くとき ↓ ・自分の気づいたことを外側に向けて表現すること自体がうれしくてたまらない♡ ・聞いてくれる人、何かを感じてくれる人がいるかもしれないという喜び について話しています！ ・ そして、録音後１日経って気づいたことがありました！ 数秘33をソウルナンバーに持つわたしは、ただ単に 「ねぇねぇ、聞いて聞いて♡おもしろいこと見つけたよー！」ってお母さんに伝えるように書くことがうれしいのかもしれません。 noteにそのことを追記しました。 ご興味のある方は こちら↓で読めます♪ https://note.com/minateru_153/n/nf03b8bb0fd8f ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #本田健 #HSP #繊細さん #アラフィフ #美強HSPミナテル2025 no 00:04:29 ねぇねぇ、聞いて聞いて♡数秘33｜ハッピーライティングマラソン＃３ https://stand.fm/episodes/68ad4a8a8f2009c7b4bc6a7c https://stand.fm/episodes/68ad4a8a8f2009c7b4bc6a7c Thu, 28 Aug 2025 03:15:02 GMT ハッピーライティングマラソンの２回目。 「あなたは、誰に向けて、書いているのですか？」 わたしが文章を書く理由と「誰に向けて」の関係は… ①自分とつながるため→自分に向けて ②自分を表現するため→同じ周波数の人に向けて ・自分とつながるために書くことはコーチングに似ている ・抽象的だった考えが具体的になって出てきた答え などについて話しています！ noteにも同じ内容をもう少し詳しく書いています。 文字で読みたい方 内容を深掘りしたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n73a1a36023bd ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #本田健 #HSP #繊細さん #アラフィフ #美強HSPミナテル2025 no 00:04:24 同じ周波数の人に向けて表現する｜ハッピーライティングマラソン＃２ https://stand.fm/episodes/68abf0e455e69f8943f6e9e4 https://stand.fm/episodes/68abf0e455e69f8943f6e9e4 Tue, 26 Aug 2025 06:00:02 GMT ハッピーライティングマラソンの１回目。 「あなたは、なぜ文章を書くのですか？」 主な理由２つ↓と ①自分とつながるため ②自分を表現するため ・思考過多になりがちなHSP的理由 ・表現することへの過去生からの恐怖 などについて話しています！ noteにも同じ内容をもう少し詳しく書いています。 文字で読みたい方 内容を深掘りしたい方は こちら↓へどうぞ♪ https://note.com/minateru_153/n/n4ffe70852f7e?sub_rt=share_pb ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハッピーライティングマラソン #本田健 #HSP #繊細さん #アラフィフ #美強HSPミナテル2025 no 00:06:49 本当のことを言うのがコワイ｜ハッピーライティングマラソン＃１ https://stand.fm/episodes/68a7d169b376ad5d276329d2 https://stand.fm/episodes/68a7d169b376ad5d276329d2 Sat, 23 Aug 2025 06:07:02 GMT スタエフを始めた理由と このチャンネルでお届けしていきたいこと ハッピーライティングマラソンについて お話しています😊 #はじめまして #スタエフはじめました #HSP #アラフィフ #HSP専門コーチ #美強HSPミナテル2025 no 00:05:12 はじめまして｜HSP専門コーチがスタエフを始めた理由