https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb stand.fm Sat, 04 Apr 2026 00:17:24 GMT MARS 🔊 毎月第1金曜に更新 🔊 私たちMARSは、薬害に遭われた方をはじめとする血友病患者さまやそのご家族の方のサポートをしている団体です。 こちらの放送では、当団体を身近に感じて頂くことやスムーズに繋がれるようになって頂ければという思いで配信を始めました。 URL限定放送(無料)では、 血友病に関する情報や、当事者の方の他にも各専門家にお話いただいています。 ↓気になる方はGoogleフォームよりお問合せください！ https://docs.google.com/forms/d/1FAYKi6cWVJdrnklRWMKEUBqBAyngIqWkYZeF87G4jCs/viewform?edit_requested=true ★★★★★★★★★★★★★★★ MARSサタディ・モーニングセミナー 次回の開催は4/18 9:00-10:30 ★★★★★★★★★★★★★★★ MARS yurutto-life@npomars.jp no https://stand.fm/episodes/69c2154f8e3d1082d3737e1d https://stand.fm/episodes/69c2154f8e3d1082d3737e1d Fri, 03 Apr 2026 03:00:12 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた 「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と 思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、 頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、 【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ★★★★★★★★★★★★★★★ ⚠️下記オンラインセミナーは機材の都合により4/18（土）に変更いたしました 次回オンラインセミナーのお知らせ 第3回MARS研修会 容姿に関わる疾患 「顔を育てる」-口唇口蓋裂児と家族への心理社会的支援- 講師：東北大学病院　形成外科　公認心理士 　　　共愛学園前橋国際大学　教授　学長補佐 　　　松本　学　先生 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 日時　2026年4月4日（土）9:00-10:30 Zoom Webinarによるオンライン開催 https://us06web.zoom.us/j/86458476103 ★★★★★★★★★★★★★★★ ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:11:53 人はなぜ「フレネミー」になるのか―無意識の感情に気付く― https://stand.fm/episodes/699d0eb4862bfb05df72e9d4 https://stand.fm/episodes/699d0eb4862bfb05df72e9d4 Fri, 06 Mar 2026 03:00:16 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた 「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と 思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、 頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、 【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ★★★★★★★★★★★★★★★ 次回オンラインセミナーのお知らせ 第3回MARS研修会 容姿に関わる疾患 「顔を育てる」-口唇口蓋裂児と家族への心理社会的支援- 講師：東北大学病院　形成外科　公認心理士 　　　共愛学園前橋国際大学　教授　学長補佐 　　　松本　学　先生 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 日時　2026年4月4日（土）9:00-10:30 Zoom Webinarによるオンライン開催 https://us06web.zoom.us/j/86458476103 ★★★★★★★★★★★★★★★ ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:24 夢はこころのメッセージ？ー無意識の投影ー https://stand.fm/episodes/697c5db898c4b33d18112a88 https://stand.fm/episodes/697c5db898c4b33d18112a88 Fri, 06 Feb 2026 03:30:21 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた 「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と 思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、 頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、 【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ★★★★★★★★★★★★★★★ 次回オンラインセミナーのお知らせ 第3回MARS研修会 容姿に関わる疾患 「顔を育てる」-口唇口蓋裂児と家族への心理社会的支援- 講師：東北大学病院　形成外科　公認心理士 　　　共愛学園前橋国際大学　教授　学長補佐 　　　松本　学　先生 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 日時　2026年4月4日（土）9:00-10:30 Zoom Webinarによるオンライン開催 https://us06web.zoom.us/j/86458476103 ★★★★★★★★★★★★★★★ ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:08:50 『ハリネズミのジレンマ』知ってますか？～人との距離感や葛藤～ https://stand.fm/episodes/695c6192d073e064d120786a https://stand.fm/episodes/695c6192d073e064d120786a Tue, 13 Jan 2026 04:47:43 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ★★★★★★★★★★★★★★★ 第2回MARS研修会 講師：滋賀医科大学　教授　大北全俊 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 日時　2026年1月31日（土）9:00-10:30 Zoom Webinarによるオンライン開催 https://us06web.zoom.us/j/86458476103 ★★★★★★★★★★★★★★★ ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:08 我慢の限界になる前に～外国人問題と“察して”文化～ https://stand.fm/episodes/691be08e676515013e5dff63 https://stand.fm/episodes/691be08e676515013e5dff63 Fri, 05 Dec 2025 03:00:12 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:09:20 想像する力でつながる〜2025年のニュースを振り返って〜 https://stand.fm/episodes/690066ef8784e72f176b752b https://stand.fm/episodes/690066ef8784e72f176b752b Fri, 07 Nov 2025 05:57:14 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ★★★★★★★★★★★★★★★ 第1回MARS研修会 講師：花井十伍 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 2025年11月15日 09:00 AM 大阪、札幌、東京 ウェビナーに参加するためのリンク https://us06web.zoom.us/j/82652227352?pwd=EwIyTB1S1SFY7I98wyRclgWRHbssMD.1 パスコード：495842 ★★★★★★★★★★★★★★★ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:13:30 もののけ姫から学ぶ、差別による排除から共存へ https://stand.fm/episodes/68edef5f92bc5943256bac31 https://stand.fm/episodes/68edef5f92bc5943256bac31 Tue, 21 Oct 2025 05:52:09 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ★★★★★★★★★★★★★★★ 第1回MARS研修会 講師：花井十伍 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 2025年11月15日 09:00 AM 大阪、札幌、東京 ウェビナーに参加するためのリンク https://us06web.zoom.us/j/82652227352?pwd=EwIyTB1S1SFY7I98wyRclgWRHbssMD.1 パスコード：495842 ★★★★★★★★★★★★★★★ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:14:40 オンラインセミナーのお知らせ〜第1回講師花井十伍より〜 https://stand.fm/episodes/68b1412e24942602a747c450 https://stand.fm/episodes/68b1412e24942602a747c450 Fri, 03 Oct 2025 03:00:10 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ★★★★★★★★★★★★★★★ 第1回MARS研修会 講師：花井十伍 詳細はこちら：https://npomars.jp/events/seminar/ 2025年11月15日 09:00 AM 大阪、札幌、東京 ウェビナーに参加するためのリンク https://us06web.zoom.us/j/82652227352?pwd=EwIyTB1S1SFY7I98wyRclgWRHbssMD.1 パスコード：495842 ★★★★★★★★★★★★★★★ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:12:18 ④つがいの繋がり方〜原子化論を用いて〜 https://stand.fm/episodes/68a8223dde8c41c20bf11c17 https://stand.fm/episodes/68a8223dde8c41c20bf11c17 Fri, 05 Sep 2025 03:00:37 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:11:47 ③「逃避」の繋がり方～原子価論を用いて～ https://stand.fm/episodes/68955ff817bf158a98e16f2d https://stand.fm/episodes/68955ff817bf158a98e16f2d Fri, 15 Aug 2025 03:00:10 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 今回は通常と趣を変え、お盆バージョンの内容を収録しました。 この時季には、避けられない大切な話題「戦争」について、反戦漫画「はだしのゲン」を取り上げました。相談員2人の個人的な思いも振り返りながら、強く生き抜いた主人公ゲンに気持ちを寄せて話しています。 戦後80年というと遠い昔に感じますが、現在戦中にある国のことを想うと今まさに考えなければならない話題でもあります。これを機に、振り返ってもらえれば幸いです。 【参考動画】 　https://youtu.be/fDxmxYkjDH4?si=Tjzyz5QnijK3bP5U 　https://youtu.be/BJkMwInwDTU?si=Vm5lxXVSJWX3uwmR 　中沢啓治氏出演動画 　https://youtu.be/BJkMwInwDTU?si=ogGZiqY9VHt--O3G ★https://youtu.be/WywF_pu2nRo?si=TFTxUzNRvEYDKrUt　 　https://youtu.be/Mk1WL6d4wNo?si=bUuOj5LrDuZbJUp5 　https://youtu.be/iuVCxESXqXU?si=2EVl6MjxISqNCulO　（ANNニュース） 感想） ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- ＃はだしのゲン ＃反戦漫画 ＃核廃絶 ＃被団協 ＃被団協ノーベル平和賞受賞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:17:51 今こそ響く、反戦漫画「はだしのゲン」が伝えたいこと https://stand.fm/episodes/6826d6ac6177064ca4c31f6b https://stand.fm/episodes/6826d6ac6177064ca4c31f6b Fri, 04 Jul 2025 03:00:14 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:05 「闘争」の繋がり方〜原子価論を用いて〜 https://stand.fm/episodes/6822b9ab63406e5072a226d5 https://stand.fm/episodes/6822b9ab63406e5072a226d5 Fri, 06 Jun 2025 03:00:10 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:09:07 「依存」の繋がり方～原子価論を用いて～ https://stand.fm/episodes/67f4ad9a6f33bbd7da780194 https://stand.fm/episodes/67f4ad9a6f33bbd7da780194 Fri, 02 May 2025 03:00:17 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:41 人との繋がりや環境に適応するために～原子価論を用いて～ https://stand.fm/episodes/64df24381cc8e33ad3f91525 https://stand.fm/episodes/64df24381cc8e33ad3f91525 Fri, 04 Apr 2025 03:00:15 GMT 私たちMARSは、薬害に遭われた方を始めとする血友病患者さまやそのご家族の方へのサポートをしている団体です。 情報提供や全国各地で相談会や交流会を開催しています。 この放送では、 何気ない日々の中で忘れかけていた「確かになあ」と感じるようなものや、 「そう考えたら気持ちが楽になるかも」と思えるようなものをシェアしたいと思います。 人には言いづらい思いや生きづらさは、誰もが感じたことがあるでしょう…。 そんなつらさを ”乗り越えよう” というより、頑張りすぎずひと休みしながら歩んでいきたいという思いで、【ゆるっと人生サバイバル】と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 ※youtubeでは字幕付きを投稿しています。 　フォロー＆チャンネル登録お待ちしております。 　ゆるっと人生サバイバル - YouTube ---------- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （平日11:00～17:00） ▼メールも大歓迎！ 　上記時間帯以外も送っていただけます。 　感想や要望、質問などお気軽におっしゃってください。 　yurutto-life@npomars.jp ---------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:50 靴選び...何に気をつけていますか？ https://stand.fm/episodes/67aee0deefcb1fa786e2b734 https://stand.fm/episodes/67aee0deefcb1fa786e2b734 Fri, 07 Mar 2025 02:55:02 GMT 『心の傷を癒すということ』 阪神淡路大震災時から３０年が経ちますね。 また、今月は東日本大震災から１５年です。 当時あまり周知されていなかったPTSD（心的外傷後ストレス障害）に触れて、心のケアについてお話ししています。 ※字幕付きはYoutubeで配信中。 　チャンネル登録orフォローで毎月の配信を聞いていただけます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:07 心の傷を癒すということ～安克昌さんの書籍より～ https://stand.fm/episodes/67984da432d801eade9e4ef4 https://stand.fm/episodes/67984da432d801eade9e4ef4 Fri, 07 Feb 2025 02:55:02 GMT まだまだ寒い日が続いています。 冷えで体がつらくなったりしていませんか。 体が冷えると、心も冷えるような感覚になりませんか？ そんな感覚は、脳の島皮質という部位に働きによって引き起こされています。 脳の働きを知って、心を軽くする方法を試してみましょう。 ※字幕付きはYoutubeで配信中。 　チャンネル登録orフォローで毎月の配信を聞いていただけます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:09:24 体が冷えると心も冷える～身体化認知～ https://stand.fm/episodes/676a1b1baef8d08198e964b5 https://stand.fm/episodes/676a1b1baef8d08198e964b5 Fri, 10 Jan 2025 03:00:14 GMT 2025の干支である巳（へび）。 巳は脱皮を繰り返し自身をアップデートさせています。 そのことから巳年には”復活”や”再生”という意味があるそうです。 自分にとってのアップデートはどんなところにあるのか。 考えるきっかけになっていただければ幸いです。 ※字幕付きはYoutubeで配信中。 　チャンネル登録orフォローで毎月の配信を聞いていただけます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:22 2025年は再生と進化の年？～蛇のアップデート～ https://stand.fm/episodes/67298a0a1bc0c1c6f1d15753 https://stand.fm/episodes/67298a0a1bc0c1c6f1d15753 Wed, 04 Dec 2024 02:55:01 GMT ４月から「ゆるっと人生サバイバル」で配信してきたことを振り返って語っています。 ２０２４年はみなさんにとってどんな一年だったのでしょうか。 年始当初に思ったしたいことや目標等はできましたか？ ２０２５年に突入する前に振り返ってみるのもいいかもしれないですね。 ４月から配信を聞いてくださりありがとうございます。 来年もよろしくお願いいたします。 放送内容のご意見やご要望は常時受け付けておりますので、お気軽にレターやコメントお願いします。お待ちしております。 それでは、少し早いですがよいお年を！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:09:55 2024年はどんな一年でしたか？ https://stand.fm/episodes/67172e156fd713c222230edb https://stand.fm/episodes/67172e156fd713c222230edb Tue, 29 Oct 2024 04:33:01 GMT ”キャラ作ってるなあ”　”今の自分、演じてるなあ” そんな風に思うときありませんか？ ふと思ってクスっと笑えてくるようなときもあれば、 なんだか苦しくなる時もあるかもしれません。 もちろん演じることは悪いことではありません。 キャラ作っていても演じていても、自分は自分。 そんな一面も含めてあなた自身なのです。 しかし、演じすぎて本当の自分はどれなのか、と感じるときはありませんか？ 一度振り返ってみて、自分が自分らしく振る舞えている場所や人を思い浮かべてみませんか。 ※字幕付き動画はyoutubeに投稿しています。 　プロフィールのリンクから移動できます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:12:16 キャラ作ってるなぁ,演じてるなぁと思うとき https://stand.fm/episodes/66dfdade8661c1793391db27 https://stand.fm/episodes/66dfdade8661c1793391db27 Wed, 02 Oct 2024 02:55:01 GMT ※字幕付きはyoutubeに投稿しています。 　プロフィールにリンクあります。 自分って捻くれてるなあと思ったことありますか？ もしくはこの人捻くれ者だなあと思ってことはありますか。 なぜそのように思ったのか、その時の気持ちはどんなものだったか、などを考えて語っています。 自分への気づきや、周囲の人とのかかわりにおいての気づきに役立つきっかけになってもらえればと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:13:18 自分って捻くれてるなあと思う瞬間 https://stand.fm/episodes/66a32be60622f6c2e1cdb72e https://stand.fm/episodes/66a32be60622f6c2e1cdb72e Wed, 04 Sep 2024 02:55:01 GMT 人にはそれぞれ癖がありますよね。 自分の癖や、身近な人の癖。 行動による癖もあれば、考え方の癖もあります。 今回は自分の癖ってなんだろう？と考えてみる回となっています。 また、その癖は周囲の人にはどのように見えているのかなどを話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:12:16 やめられない自分の癖 https://stand.fm/episodes/6695f203d68632d48c3641a7 https://stand.fm/episodes/6695f203d68632d48c3641a7 Wed, 07 Aug 2024 02:55:02 GMT 「もしも高校生に戻れたら・・・」と 考えたときに思い浮かぶことはありますか？ それは、もっとしたかったこと、 あるいはできなかったことなどが あげられるんじゃないかなと思います。 「過去のこと考えても時間は戻せない・・・」 確かに、時間は戻せませんね。 でも後悔していることが分かれば、 ”今”を後悔することなく過ごせるかもしれません。 何かしてみたかったことや、 やらずに後悔していることなど思い浮かべてみて それはもうできないことなのかを考えてみてください。 みなさまが何かを始めるきっかけになればいいなあと思います。 ※Youtubeで字幕付きの動画をアップロードしています。standFMの”ゆるっと人生サバイバル”アカウントページのYoutubeマークを押してご覧ください。 #今だからできること #今からでも遅くない #趣味 #人生を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:08:15 もしも高校生に戻れたら？ https://stand.fm/episodes/6667bc6b1c51e986fcfbeb91 https://stand.fm/episodes/6667bc6b1c51e986fcfbeb91 Wed, 10 Jul 2024 02:55:01 GMT 「生きがい」・・・ 言葉としては重くとらえがちな言葉かもしれません。「あなたの生きがいは何ですか」と突然問われると返答に困る方も多いでしょう。 ゆるっと人生サバイバルラジオではそんな生きがいについても「ゆるく」考えるという視点からお話ししています。日常生活を振り返ってみるとたくさんの「生きがい」があるかもしれません。 #生きがい #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:08:31 " 生きがい "ってなんだろう https://stand.fm/episodes/6630a2463f09b0aedccb9e06 https://stand.fm/episodes/6630a2463f09b0aedccb9e06 Wed, 05 Jun 2024 02:55:01 GMT 2024年も半分が過ぎました。 今年の抱負や目標はありますか？ また、今その抱負や目標はどうなっていますか？ 時にはやる気が出ないときもあったことでしょう。 そんなとき、どうしたらいいのか。 自分のやる気スイッチを見つけましょう。 #心の健康 #心と身体の健康 #メンタルケア #モチベーションアップ #外発的動機付け #内発的動機付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:08:17 やる気が出ない時どうしていますか？ https://stand.fm/episodes/6628b32dd461d819b81d2ec9 https://stand.fm/episodes/6628b32dd461d819b81d2ec9 Wed, 01 May 2024 02:55:04 GMT 私たちは日常生活の中で、何気ない出来事や何気ない発言によってふと考え込んだり傷ついたりします。また、同じ言葉を言われたとしてもAさんとBさんではとらえ方が変わっていたりもしますよね。このようなとらえ方の違いについて考え、物事のとらえ方を組みなおす”リフレーミング”という観点でお話ししています。 日常生活え取り入れ、日々のストレスを減らしてみましょう。 #心の健康 #心と身体の健康 #メンタルケア #リフレーミング #ストレス解消 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:09:50 捉え方を変える〜リフレーミング〜 https://stand.fm/episodes/65b3566e561e4872b162c6db https://stand.fm/episodes/65b3566e561e4872b162c6db Wed, 03 Apr 2024 03:00:14 GMT 日常でストレスはつきもの。また、溜めすぎると深刻な問題になる場合も。 今回お話しするテーマは「カタルシス効果～心の解放～」です。 ストレスの発散法の例や、悪い例などもお話ししています。 #心理学 #カタルシス効果 #心理カウンセラー #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:10:51 心の解放〜カタルシス効果〜 https://stand.fm/episodes/6503feb3b874f74eb03a7a71 https://stand.fm/episodes/6503feb3b874f74eb03a7a71 Fri, 15 Sep 2023 06:50:33 GMT 血友病に関わる方のサポートを旨に放送をスタートし、週一配信を目標にしていたのですが、先週はお休みさせて頂きました。今回は、その経緯をお話しするために収録しました。 スタートして、まだ、間もないのですが、より充実した内容を配信できるよう、メンバーを増やして配信しようという流れになり、ただ今リニューアル計画中です。 次回配信からもこれまでのコンセプトは生かし、聴いてくださる方と共に創り上げていきたいと考えています。 イイねやフォローしてくださった方、ありがとうございます。再開後も、引き続きお聴き頂けると嬉しいです。 では、 次回にお耳にかかれる時まで、お元気で♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:01:30 次回配信までのお知らせ https://stand.fm/episodes/64ba37fcfb7082b88de0633e https://stand.fm/episodes/64ba37fcfb7082b88de0633e Wed, 26 Jul 2023 04:38:12 GMT 初めまして。 私たちは、血友病患者さんを対象に支援を行う大阪の団体「特定非営利活動法人ネットワーク医療と人権」通称「MARS」といいます。 情報提供やご相談の電話を受け付けたり、全国各地で相談会なども開催しています。 定期的な情報提供の他、 このラジオチャンネルに気軽に立ち寄っていただいてヘモフィリアサバイバーとして、何かヒントや気づきを届けられたらと思います。 ※ヘモフィリア：血友病 この放送では、何気ない日々の中で気づいた「へぇ～、なるほど」と感じるような発見や勇気づけに繋がるような気づきをシェアしたいと思っています。 形は違っても、 誰もが抱える、 人には言いづらい思い... 「乗り越えよう」というより、頑張りすぎず一休みしながら歩んでいきたいという思いで、 「ゆるっと人生　サバイバル」と番組名をつけました。 お付き合い頂けると嬉しいです。 —----- ▼血友病無料相談ダイヤル 　0120-722-231 （11:00～17:00） 　※土日祝を除く #血友病 #HIV #サバイバル #勇気づけ #市川沙央 #ハンチバック #芥川賞 #MARS #NPO法人ネットワーク医療と人権 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/642e91609afdfc28cab30cfb no 00:06:48 初めまして