https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd stand.fm Fri, 25 Apr 2025 12:15:20 GMT rocca 美容が趣味のroccaが、低下してきた美意識を 上げるためにいろいろ検証したり、美や日常 について話してみたりする番組です。 rocca la.ta.ta.tam1013@gmail.com no https://stand.fm/episodes/680745a810bb6616000893fc https://stand.fm/episodes/680745a810bb6616000893fc Fri, 25 Apr 2025 12:00:20 GMT #クッキー #クッキー缶 #カフェタナカ #お取り寄せ #グルメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:05:26 EP22 カフェタナカさんのクッキー缶 https://stand.fm/episodes/6807420f21a513c7d8a6c2c1 https://stand.fm/episodes/6807420f21a513c7d8a6c2c1 Tue, 22 Apr 2025 12:00:15 GMT 産後の骨盤矯正って行った方がいいのか悩みますよね。 わたしも悩んで、二店舗梯子してみて感じたことをレポートします。 #産後 #骨盤矯正 #整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:10:10 EP21 産後の骨盤矯正って必要？ https://stand.fm/episodes/67b815b7c9e208b4e7ba2008 https://stand.fm/episodes/67b815b7c9e208b4e7ba2008 Fri, 21 Feb 2025 12:00:19 GMT #バレンタイン #バレンタインデー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:07:44 EP20 バレンタインのお話 https://stand.fm/episodes/67a6bd55f9700ec9fa757629 https://stand.fm/episodes/67a6bd55f9700ec9fa757629 Sat, 08 Feb 2025 12:00:08 GMT #クッキー #クッキー缶 #お取り寄せ #グルメ #お菓子 #バレンタイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:09:02 EP19 クッキー缶は夢が詰まってる https://stand.fm/episodes/679f25d84a8cc4cedc57923c https://stand.fm/episodes/679f25d84a8cc4cedc57923c Sat, 08 Feb 2025 12:00:05 GMT #美容液 #ペプチド #おすすめ美容 #化粧水 #美容法　 #毛穴 #水分量 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:06:30 EP18 ペプチドの美容液よかったよー https://stand.fm/episodes/678f435651afdefc68d3d370 https://stand.fm/episodes/678f435651afdefc68d3d370 Fri, 24 Jan 2025 12:00:15 GMT #ベストコスメ #ピーリング #ハーブピーリング #やってよかった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:09:41 EP17 2024年やってよかった美容法 https://stand.fm/episodes/6784b81b8cbdfae6efd83aaf https://stand.fm/episodes/6784b81b8cbdfae6efd83aaf Fri, 17 Jan 2025 12:00:11 GMT #ベストコスメ #ベスコス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:09:59 EP16 2024年のベストコスメ https://stand.fm/episodes/6784a5b18576271bce6a5ca7 https://stand.fm/episodes/6784a5b18576271bce6a5ca7 Mon, 13 Jan 2025 12:00:13 GMT #香水 #いい香り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:12:02 EP15 香水に憧れて https://stand.fm/episodes/67662ffb22023a0db7b2f099 https://stand.fm/episodes/67662ffb22023a0db7b2f099 Sat, 21 Dec 2024 12:00:13 GMT #妊婦 #妊娠線 #妊娠線対策 #ボディケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:08:08 EP14 ボディクリームを塗り忘れちゃうわたしの妊娠線予防 https://stand.fm/episodes/66bf37049c50085d21508b3e https://stand.fm/episodes/66bf37049c50085d21508b3e Fri, 16 Aug 2024 12:00:19 GMT 妊娠して味覚が変わったり、食事があまりとれなくなってしまいました。それによって生じた体の変化とは？ #砂糖抜き #妊婦 #妊婦生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:11:26 EP13 白砂糖抜き生活をしてみて。妊婦生活も少々 https://stand.fm/episodes/662a2b1b39d71916da427178 https://stand.fm/episodes/662a2b1b39d71916da427178 Fri, 26 Apr 2024 12:00:11 GMT #マスカラ #メイク #メイベリン #まつ育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:11:04 EP12 最近のまつ毛事情 https://stand.fm/episodes/6618e063bd20dd9032b3eff5 https://stand.fm/episodes/6618e063bd20dd9032b3eff5 Fri, 12 Apr 2024 12:00:23 GMT 漢方サロンで少しだけお話しを聞いてきました。 わたし自身が妊活や便秘改善で飲んだものについてもお話ししています。 #漢方 #漢方薬 #妊活 #便秘 #防風通聖散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:13:09 EP11 漢方サロンに行ってました。妊活のときに飲んだ漢方。 https://stand.fm/episodes/65e2dd16caf7665a7773945a https://stand.fm/episodes/65e2dd16caf7665a7773945a Fri, 08 Mar 2024 12:00:18 GMT #ヘッドスパ #リラックス #頭皮ケア #頭皮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:10:20 EP10 ドライヘッドスパで感じた効果とは？ https://stand.fm/episodes/6441118061aa0b31cb48cde9 https://stand.fm/episodes/6441118061aa0b31cb48cde9 Fri, 01 Mar 2024 12:00:31 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:09:50 EP9 30代女子、ジュエリー事情。お守り事情。 https://stand.fm/episodes/65c82f8bdd09df2b26ec476e https://stand.fm/episodes/65c82f8bdd09df2b26ec476e Fri, 23 Feb 2024 12:00:18 GMT #フェムテック #温活 #腹痛 #生理痛 #生理痛改善 #排卵痛 #冷え取り #布ナプキン #月経カップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:19:02 EP8 アラサーからの温活。冷えや生理痛に悩んでる方へ https://stand.fm/episodes/65c82363dd09df2b26ec4671 https://stand.fm/episodes/65c82363dd09df2b26ec4671 Fri, 16 Feb 2024 12:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:09:20 EP7 美容鍼ってどう？を正直レビュー https://stand.fm/episodes/65c5fb7d66a51f0d38c80403 https://stand.fm/episodes/65c5fb7d66a51f0d38c80403 Fri, 09 Feb 2024 12:00:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:10:07 EP6 美髪矯正とくせ毛 https://stand.fm/episodes/65011f582e62169c28bd722e https://stand.fm/episodes/65011f582e62169c28bd722e Fri, 22 Sep 2023 11:00:16 GMT 爪が弱くて悩んできた人生。一年ちょっと前にはじめたケアで感動の変化！🥹 #ネイル #ネイルケア #つめやすり #内海 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:17:15 EP5 爪の形がきれいになったケア https://stand.fm/episodes/644cf8362364739966b4f898 https://stand.fm/episodes/644cf8362364739966b4f898 Tue, 12 Sep 2023 12:20:02 GMT かなりお久しぶりの放送で、今回は30代のお肌の曲がり角、キメと毛穴についてです。 #美容 #美肌 #毛穴 #キメ #おすすめ紹介 #アルビオン #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:11:59 EP4 毛穴の乱れはキメの乱れ https://stand.fm/episodes/644d088d3c8f22916b1e9a1f https://stand.fm/episodes/644d088d3c8f22916b1e9a1f Sat, 29 Apr 2023 13:19:16 GMT 結婚式を挙げてみて感じたこと、お金をかけたこと、節約したこと、交渉したこと。 これから結婚式を挙げようか迷っている人の参考になればうれしいです。 #ナイトウェディング　 #結婚式 #節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:43:56 EP3 結婚式をしてみて https://stand.fm/episodes/644473457b60a973a77b3af0 https://stand.fm/episodes/644473457b60a973a77b3af0 Thu, 27 Apr 2023 12:00:21 GMT 小顔についてのセルフケアを模索中のちひろです。 肩甲骨体操をしたら、顔は小さくなる？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:10:09 EP2 小顔と肩甲骨のカンケイのはなし https://stand.fm/episodes/64427b2b6de22bf403bb6024 https://stand.fm/episodes/64427b2b6de22bf403bb6024 Fri, 21 Apr 2023 12:11:12 GMT 少し落ち込んだ夜に話したい、気持ちが上がる美容の話。 みなさんは、どんなランジェリーが好きですか？ #美容 #ランジェリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:16:45 EP1 ランジェリーと美意識と育乳と https://stand.fm/episodes/64412effda919b0f8fa84afb https://stand.fm/episodes/64412effda919b0f8fa84afb Thu, 20 Apr 2023 13:00:06 GMT #はじめまして ちひろです。なんとなくいろいろ美容をやり散らかしてきましたが、ここで本当に効く美容について、検証して行こうと思います。それでは手始めに、花嫁美容　聞いてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64410f439afdfc28cafde4cd no 00:12:35 EP0 はじめましての花嫁美容レポート