https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c stand.fm Fri, 17 Apr 2026 12:05:34 GMT アマミヤアンナ 本を作ったり　呼吸のワークをしたり 整えるandトキメクアイテムを つくったりしています 呼吸、本、暮らし、猫、からだ、畑など 日々行っている実験のこと （そう、この配信も実験！）、 気になることや気づいたことなど 2020年秋に居を移した 長野・諏訪よりお届けします コメント、気づいたことなど お気軽にお便りください✨ コメントにはお返事ができないシステムのため 返信をご希望の方は下記にご連絡ください kokyu-oshirase@kokyulaboratory.com ◯lightfields8（online store） https://lightfields8.com/ ◯呼吸ラボラトリー https://kokyulaboratory.com/ ◯instagram https://instagram.com/anna_nemo_a アマミヤアンナ kokyu-oshirase@kokyulaboratory.com no https://stand.fm/episodes/69e21a90d3bfc7939f1ab075 https://stand.fm/episodes/69e21a90d3bfc7939f1ab075 Fri, 17 Apr 2026 11:50:34 GMT おひつじ座で新月を迎えて 久しぶりの配信です ケルマデックさんとの 怒涛のタロットツアーがひと段落し 帰り道におもしろい体験をしました！ タロットツアーがはじまってから 物語があらわれやすくなったなと思います つい先日は 太田二郎さんのお話会「星を生む」もはじまり ケルマデックさんとのシンクロも、、、！ 「星を生む」第0回、エピソードゼロは 下記にて公開中です ぜひ、ご覧ください✨ https://youtu.be/mJmRB5HlYAI?si=8tlK_HZi1BE-CHuk lightfields8 アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:37:23 2026/4/17 #93 フィクションがリアルに流れ込む!？ https://stand.fm/episodes/69b40514f04b606b238639c7 https://stand.fm/episodes/69b40514f04b606b238639c7 Fri, 13 Mar 2026 12:55:10 GMT ただいま絶賛 タロット講座ツアー中です✨ 著者であるケルマデックさんが 回を重ねるごとに熱を増量しながら 話してくださるのが「認識」のこと あなたの認識ってなんですか？ あなたは自分の根っこのことばを 話していますか？ ぐいっとつきつけられて 出てきたことばを眺めていると さらにまた深いことばが 浮かんでくる、、、 もはやタロット講座の域を超えてるな と感じていますが わたしひとりのちいさな認識は 身の回りの出来事から世界情勢まで すべてにつながっているんだということ タロットを通じて感じていただけたらいいな！ ぜひ、体験しにいらしてくださいね✨✨ ☆3/14-15 ケルマデック×ふぇみにゃん タロット講座 in 東京！ https://kermadec-3.peatix.com/view ☆3/28-29 ケルマデックさんのタロット講座 in 甲府！ https://kofu20260328to29.my.canva.site/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAQg5xdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadnCLoGEuiKSm7jky7V7CRC3c7t_hv08433SIeqPFD1ooMwfc-OMoUnAsfTlg_aem_FtKjOP65RsymBZ-ce0hlkQ ☆4/11 ケルマデックさんのタロット講座 in 姫路！ https://www.kokuchpro.com/event/286a474c7e7ca47915bfcb65811f1f19/ #ケルマデック #ケルマタロット #lightfields8 ら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:32:31 2026/3/13 #92 わたしの認識ってなんだろう？ https://stand.fm/episodes/69809d57fb8a2201b1f1de1b https://stand.fm/episodes/69809d57fb8a2201b1f1de1b Mon, 02 Feb 2026 13:49:24 GMT 最近刺激をもらった 2つの出来事をお話ししました！ 10年前からお会いしたかった方との 貴重な一期一会の時間 ここからまた何かがはじまりそうです！ 2月以降のイベントはこちら お目にかかれるのをたのしみにしています✨ ☆【オンライン】2/15 ケルマデックさんのタロット講座 →近日詳細発表します！ ☆3/7-8 ケルマデックさんのタロット２日連続講座 in 神戸 https://www.kokuchpro.com/event/7b37e4c5a08dbf5444107060717ffef6/ ☆3/14-15 ケルマデック×ふぇみにゃん・タロット講座 in 東京 →近日詳細発表します！ ☆3/28-29 ケルマデックさんのタロット講座 in 甲府 →近日詳細発表します！ ☆4/11 ケルマデックさんのタロット講座 in 姫路 https://www.kokuchpro.com/event/286a474c7e7ca47915bfcb65811f1f19/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:39:22 2026/2/2 #91 10年越しの伏線回収／2月以降のイベント！ https://stand.fm/episodes/695a6955f154d5640476e5ea https://stand.fm/episodes/695a6955f154d5640476e5ea Sun, 04 Jan 2026 13:48:01 GMT 2026年、最初の配信です 、、、が、まずは2025の振り返りを！ ということで 昨年のテーマだったリーディングについて 超個人的な考察をお届けします✨ ただいま、下記の動画を配信中＆募集中です！ ☆おしらせ1 【アーカイブ配信】ケルマデック✕加藤俊朗 呼吸（内なる宇宙）とタロット（外なる宇宙）がつながる時 時空に何かが起きるのだ！！ https://shop.lightfields8.com/items/129199414 ☆おしらせ2 【オンライン】ケルマタロット＆テディカード 宇宙にORDER！ 積極的にテレパシーを発信する2026 https://kermadec-masae.peatix.com/view #lightfields8 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:27:47 2026/01/04 #90 2025のリーディング、超個人的な考察 https://stand.fm/episodes/691d93a352afd7d0a940aac5 https://stand.fm/episodes/691d93a352afd7d0a940aac5 Wed, 19 Nov 2025 10:34:00 GMT 今回から週に一回 毎週水曜日に配信します 突然ですが ここ2年ぐらいゲームにハマってます なぜ今になって、、、 とふしぎだったのですが よくよく自分を観察していったら ゲームと散歩は 脳の暴走を止めてくれることに 気づいたのです ゲームと散歩と呼吸と、、、 場に合わせて 柔軟に活用していきたいです！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:18:01 2025/11/19 #89 ゲームと散歩が脳の暴走を止める!? https://stand.fm/episodes/6915bc00371fb851efcfdfb9 https://stand.fm/episodes/6915bc00371fb851efcfdfb9 Thu, 13 Nov 2025 11:36:32 GMT 前回につづき今回も 満月タイミングからだいぶ経ってしまい なんでもない日の配信です さっそくですが 節目となるこの88回目から 新しいトライをすることに 来週から週に一度、 毎週水曜日の配信にいたします！！ ここまで新月・満月の月2配信でしたが ここにきて急にそのルーティンができなくなり ならばいっそこれを機に 週に一度の発信にトライするかと 逆をいくことにしました😂 今回は、屋号に込めた想い、 自分の真実が大切、タロット講座で 時空が変わり始めている話、 来年以降の野望など 徒然なるままにお話ししています！ ☆テディカード・zine 限定BOXセット、残りわずかです！ https://shop.lightfields8.com/items/124988362 ☆ケルマタロット講座、お話会、呼吸ワーク in 福岡 https://www.kokuchpro.com/event/c21ccccb546af1cb9cdde8fdd19b1d99/ #lightfields8 #ケルマタロット #ケルマデック #テディカード　#ラムズデール昌栄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:31:47 2025/11/13 #88 タロット&テディ 自分の真実を真ん中におく https://stand.fm/episodes/69048d322c10c30b55cbf340 https://stand.fm/episodes/69048d322c10c30b55cbf340 Fri, 31 Oct 2025 10:30:46 GMT タロットツアーがはじまりました！ 大阪、島根、おまけの岡山にも行き 時空がバグる感じが 日常にもはみ出してきているような、、、 このあと、東京、福岡でも予定しています！ お時間あいます方は 各会場にてお待ちしていますー！ ☆11/8 東京・新橋にて 新しい次元に向かうタロット講座 https://shop.lightfields8.com/items/123574133 ☆11/29-30 福岡・博多 ケルマデックさんのタロット講座、お話会、 アマミヤアンナの呼吸ワークも！ https://www.kokuchpro.com/event/c21ccccb546af1cb9cdde8fdd19b1d99/ #ケルマデック　#ケルマタロット #lightfields8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:32:04 2025/10/31 #87 タロットツアーなう 大阪〜島根〜岡山編 https://stand.fm/episodes/68e4f4d929c62091dc4ee7e6 https://stand.fm/episodes/68e4f4d929c62091dc4ee7e6 Tue, 07 Oct 2025 11:32:56 GMT 本日、12:48に おひつじ座で満月を迎えました🟡 新月＆秋分に行った タロット×呼吸のリトリートを振り返りながら 次に予定している 大阪と福岡のタロット講座の話も しました！ タロットを出すことで版元になり あたらしい名前ができて いま、そこに全エネルギーを注ぐ日々 という感覚をひしひしと感じています 今回ことばにしてみたら、 これまでも場に、ものに、 そうしてきたことを思い出しました 「そうか、今までもやってきてたんだ！」 と、ここでしっかり認識できたことは とても大きな収穫だと感じています！ ☆10/20-21 大阪・marthaで タロット講座＆呼吸WS！ https://www.instagram.com/p/DPTJk7VkiAB/?igsh=MTRxY3JybmRrZ3IwaQ== 写真 : 砂原文 ☆11/2〜10 「星の文学会」 at 吉祥寺 CINQ HOME https://www.instagram.com/p/DPQwCV1iJNM/?igsh=MXEydmU2a2VuYW9hMQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:33:22 2025/10/7 #86 リトリート後日談／名前に全エネルギーを注ぐ日々 https://stand.fm/episodes/68d474f4e31be53723dd50a9 https://stand.fm/episodes/68d474f4e31be53723dd50a9 Wed, 24 Sep 2025 23:07:13 GMT 9/22-2ケルマタロット爆誕記念 対談&ワークショップのリトリートが 無事に終了しました✨✨✨ 新月と秋分の力も借りて 終始大きくてやさしくて強い波動を浴び続けて それこそ24時間温泉に浸かりながら 守られ、修復され、生まれ変わった時間でした リトリートを終えたばかりの今 感じたことを とって出しでお伝えします！ #lightfields8 #ケルマタロット #ケルマデック　#加藤俊朗 #呼吸リトリート　#諏訪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:39:42 2025/9/24 #85 タロット×呼吸リトリート、とって出しのプチレポ https://stand.fm/episodes/68aabdba0570054c43988731 https://stand.fm/episodes/68aabdba0570054c43988731 Sun, 24 Aug 2025 07:32:00 GMT 8/23 おとめ座で新月を迎えました🌑 9月の新月&秋分のスペシャルリトリートは ケルマデックさんと加藤俊朗さんによる タロット×呼吸のコラボです！！ だいぶ埋まってきてますが タイミングあいます方はぜひご一緒に 時空を変える体験を✨✨✨ ◯9/22-23 ケルマデック×加藤俊朗 リトリート in諏訪 https://shop.lightfields8.com/items/115630908 習慣化が得意なおとめ座の力を借りて 週末moon呼吸も復活！ 9/6からスタートしまーす✨✨✨ ◯【オンライン】週末moon呼吸の会☆秋分 https://kokyulabo-18.peatix.com/view #lightfields8 #呼吸ラボラトリー #呼吸リトリート #ケルマデック　#ケルマタロット #加藤俊朗　#呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:28 2025/8/24 #83 ケルマさん＆加藤先生がくる！ 週末moo呼吸も復活 https://stand.fm/episodes/689710d71db9a20abc448023 https://stand.fm/episodes/689710d71db9a20abc448023 Sat, 09 Aug 2025 09:35:56 GMT 8/9 16:56 みずがめ座で 満月を迎えました🌕 前半はここ1か月の振り返りを！ 発売前は頭の中のわちゃわちゃが 日ごとに増えていってましたが 自分で自分をリーディングするという習慣に ものすごく助けられました 後半は、昨日、8／8に行いました 早坂香須子さんの個展「森に暮らせば」での 「タロットと呼吸」のインスタライブを 行いました！ https://www.instagram.com/reel/DNFL67rTH7Y/?igsh=MXAxeTdybjB0b2hlaw== タロットの引き方がいまいちわかんないな という方におすすめです！ #早坂香須子　#森に暮らせば #ケルマデック　#時空を変えるタロット #lightfields8 #呼吸ラボラトリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:46 2025/8/9 #82 タロットから森の女神降臨／諏訪でイベントします https://stand.fm/episodes/6885f739e6dcad4466e95ca0 https://stand.fm/episodes/6885f739e6dcad4466e95ca0 Sun, 27 Jul 2025 10:18:29 GMT 7/25 しし座で新月を迎えました🌑 さらに、新月から２日経った今日、 7/27（日）に 「時空を変えるタロット（タロット&書籍）」 （ケルマデック著、lightfields8刊） https://shop.lightfields8.com/items/112358258 が正式に発売となりました‼️‼️ 発売当日、ひとり静かに発送をしながら しみじみとわきあがる気持ちを お話ししています！ タロットと書籍、絶賛発売中です✨ #ケルマデック　 #タロット #ケルマタロット #lightfields8 #ひとり出版社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:20:57 2025/7/27 #81 ケルマタロット爆誕！ 発売日にしみじみ思う https://stand.fm/episodes/687246ce263a47f511b3cb8c https://stand.fm/episodes/687246ce263a47f511b3cb8c Sat, 12 Jul 2025 12:01:04 GMT 7月11日　5時40分ごろ、 やぎ座で満月を迎えました🌕 時を同じくして、ケルマデックさんの タロットと本が納品されました✨ 制作を離れ、次はいよいよ、 発送、販売、宣伝、営業、イベント開催など もろもろ一気に動き始めています！ 知ってはいることだけど 自分発信となると訳が違うし いよいよ人の手を借りないと できなくなってきてもいるという、、、 新しいフェーズに向かって 爆走中です！ ☆ケルマさんのタロットと本は ただいま、ご予約受付中です！ https://shop.lightfields8.com/items/112358258 #lightfields8 #ケルマデック #時空を変えるタロット #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:38 2025/7/12 #80 タロット納品！ 絶賛人の手を借りる練習中 https://stand.fm/episodes/685ce4972449285bfb889106 https://stand.fm/episodes/685ce4972449285bfb889106 Thu, 26 Jun 2025 06:22:28 GMT 6/25 19:32 かに座で新月を迎えました✨ 今回は、イギリス旅のよもやま話と グラストンベリートーでお披露目した タロットについて、です！ 旅の余韻と時差ボケで 話がとっちらかってますが お許しください （いや、いつもか😂） ケルマさんのタロットとタロットの本、 発売は7/27（日）です！！！ グラストンベリーでのインスタライブも ご覧いただけたらうれしいです✨ https://www.instagram.com/reel/DLFTNHAMnNo/?igsh=eG81ZTBheDZseG81 #呼吸ラボラトリー #lightfields8 #イギリス　#グラストンベリー #ケルマデック #タロット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:55 2025/6/26 #79 イギリスにてケルマタロット、お披露目しました❤︎ https://stand.fm/episodes/684941fca7a81c9abcbe6ae2 https://stand.fm/episodes/684941fca7a81c9abcbe6ae2 Wed, 11 Jun 2025 08:55:59 GMT 本日16:44ごろ、いて座で満月を迎えました。 今朝の呼吸ワークでもいて座に思いを馳せていたら 思わぬところから、 熊野古道とイギリスがつながったことに気づき ビックリしつつも、すんなり納得&安心したのでした。 そうそう、どうしても出てこなかった 熊野三山のお宮の名前は 熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、です！ 長野・諏訪のプリミティブさともつながる 熊野の深い慈愛に思いを馳せています、、、✨ #呼吸ラボラトリー #呼吸法　#アマミヤアンナ #満月ワーク #熊野古道　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:22:26 2025/6/11 #78 熊野古道はイギリスにつながっていた!? https://stand.fm/episodes/6835a91a9de345d4f186759f https://stand.fm/episodes/6835a91a9de345d4f186759f Tue, 27 May 2025 12:13:41 GMT 5/27 12時過ぎに ふたご座で新月を迎えました✨ 長らくつくってきた、ケルマデックさんの タロットカードとタロット本の話をしました 7月末までにお披露目できたらいいな、、、 そして、今週末は海水温熱と呼吸のリトリートです！ 若干お席ありますので ここぞというタイミングの方はぜひ！！！ 今の季節の諏訪、サイコーに気持ちいいですよ✨ 宿泊枠、海水温熱のみの枠ともに 若干名、お受けできます😆 ◯5/31（土）ー6/1（日） 海水温熱✕呼吸のリトリート！＜長野・下諏訪＞ https://www.instagram.com/reel/DIvxc54T-lv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #呼吸リトリート #海水温熱療法 #ケルマデック　#タロットカード #呼吸ラボラトリー　#アマミヤアンナ #lightfields8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:47 2025/5/27 #77 出版社になると覚悟を決めた話と新月ワーク🌑 https://stand.fm/episodes/682405c4c212418c816f0519 https://stand.fm/episodes/682405c4c212418c816f0519 Wed, 14 May 2025 10:44:49 GMT 5/13の1:54 に さそり座で満月を迎えました🌕 呼吸ラボラトリーでは 5月から6月にかけて あたらしいコラボワークやリトリートを 予定しています！ 量子力学✖︎脳科学とのコラボ、 海水温熱とのコラボでリトリートなど わたし自身がワクワクして 内的な変化を感じまくっています！ ピンときた方は ぜひご一緒しましょうー！ ◯5/17（土） 量子力学✕脳科学✕呼吸 de解放ワーク！＜東京・九段下＞ https://shop.lightfields8.com/items/105889545 ◯5/31（土）ー6/1（日） 海水温熱✕呼吸のリトリート！＜長野・下諏訪＞ https://www.instagram.com/reel/DIvxc54T-lv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ　#呼吸法 #量子力学 #脳科学　#解放ワーク #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:42 2025/5/14 #76 1＋１＝☆ のコラボワーク/5〜6月の予定 https://stand.fm/episodes/680f5349b507d8a7f58a5cb2 https://stand.fm/episodes/680f5349b507d8a7f58a5cb2 Mon, 28 Apr 2025 10:22:11 GMT 4/28 の4:32ごろ、 おうし座で新月を迎えました✨ わたしを示す1ハウスでの新月、 潜在意識や精神世界を示す12ハウスに 天体がたくさん集まり、 今年2回目の全天体が順行期間ということで、 自分自身の本質にしっかり向き合いなさい！ go、go、goだよ！！！　 と背中押されてるのを感じます！ まさに呼吸は12ハウスの領域のことで わたしもあらたなワークショップと リトリートにトライします ワクワクをいっぱい込めてお届けします！ ご参加、お待ちしていますね✨ ＜オンラインワーク！＞ 5/3start！ 週末moon呼吸☆立夏 https://kokyulabo-15.peatix.com/view ＜東京・九段下で開催！＞ 5/17（土） 量子力学✕脳科学✕呼吸　de解放ワーク https://shop.lightfields8.com/items/105889545 ＜長野・下諏訪で開催！＞ 5/31（土）ー6/1（日）海水温熱✕呼吸のリトリート https://www.instagram.com/reel/DIvxc54T-lv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #サクメイクエスト　#諏訪大社 #呼吸ラボラトリー #週末moon呼吸 #呼吸de解放ワーク #量子力学と脳科学 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:53 2025/4/28 #75 全天体順行の豊かさとは/白麒麟来たる！ https://stand.fm/episodes/67fb27fb0b50d186014894e9 https://stand.fm/episodes/67fb27fb0b50d186014894e9 Sun, 13 Apr 2025 03:09:57 GMT 4/13（日）9:21ごろ、 てんびん座で満月を迎えました🌕 いま、ケルマデックさんと タロットカードを作っていて、佳境に迫りつつあります そんななか、少し前に ケルマデックさんが提案されていた 「星を身につけるワーク」を実践しようと とあるアクセサリーを見つけた話をしました。 五芒星と八芒星、 それぞれに込められた意味とは、、、？ 恒例となりました 満月のワークもぜひ、ご活用ください✨ ケルマさんのブログより 盃ワークの詳細はこちらです！ ☆盃のワーク　その1 https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1988781651&owner_id=24566070 ☆盃のワーク　その2 https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1989528013&owner_id=24566070 ☆絶賛製作中！　タロットカードと本の話 https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1989495427&owner_id=24566070 #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #呼吸法　#満月ワーク #ケルマデック　#盃のワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:16 2025/4/13 #74 五芒星と八芒星のひみつと満月ワーク https://stand.fm/episodes/67e8bb26394b6674b2c4759b https://stand.fm/episodes/67e8bb26394b6674b2c4759b Sun, 30 Mar 2025 04:06:59 GMT 3/29 、19:58におひつじ座で 新月を迎えました✨ ただでさえ 12星座の最初の星座で起きるというのに、 部分日食で、さらには6天体が ギュッと集まっているという このうえなくはじまり感の強いタイミングです ちょうど、東京の近代美術館で開催されている ヒルマ・アフ・クリント展にいく機会に恵まれまして こころが動きまくったあれやこれやの話と つられて思い出した エモのトラウマのことまでお話しています！ ☆4/5スタート！ 週末moon呼吸 https://peatix.com/event/4346501/dashboard #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #週末moon呼吸 #エモのトラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:27:42 2025/3/30 #73 おひつじ座新月！ それぞれのエモを発露するには？ https://stand.fm/episodes/67dbd6512a4aca49e46e33a4 https://stand.fm/episodes/67dbd6512a4aca49e46e33a4 Thu, 20 Mar 2025 08:53:39 GMT 3/20（木）18:01に春分を迎えます✨ いよいよ春分、今年のはじまりの瞬間です。 ピカピカに晴れた諏訪より じっくりゆっくり浸透していく 呼吸のワークをお届けします！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #春分ワーク　#呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:19:01 2025/3/20 #72 自分に矢印を向けて行う春分の呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/67d40f1deadcbda58205287c https://stand.fm/episodes/67d40f1deadcbda58205287c Fri, 14 Mar 2025 11:21:53 GMT 3/14 の15:55ごろ、 おとめ座で満月を迎えました🌕 春分に向けて、こころとからだの毒出しが 起きている人が多いのではないでしょうか？ わたしはこころの毒だしが多くて 見つけては原因を探り その意味を感じてみたりしています そんな流れから、今日はkan.さんの ご本のお話をしました！ 「縁（えにし）の扉をひらく」フォレスト出版刊 健康とは？　バランスを崩し方って？ 春分前のデトックス期にぴったりの1冊です！！ #呼吸ラボラトリー　#アマミヤアンナ #呼吸法　 #Kan #縁の扉をひらく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:22:46 2025/3/14 #71 人は地球でバランスの崩し方を覚える＆満月ワーク https://stand.fm/episodes/67cea463b5e54095929f2f38 https://stand.fm/episodes/67cea463b5e54095929f2f38 Mon, 10 Mar 2025 08:47:56 GMT 3/10は、天赦日、一粒万倍日、寅の日 最強の開運日なのだそう✨ 春分前の浄化期間ということで なかでもこの天赦日に注目して 赦すことを思いを馳せつつ 天赦日、そしてわたしを赦すワークを行いました！ 天が赦してもわたしが赦さなかったら 意味がありません はいて　はいて　はく 赦して　赦して　赦す 音浴びのワークです！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #天赦日 #わたしを赦す！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:15:26 2025/3/10 #70 天赦日＊わたしを赦すワーク https://stand.fm/episodes/67c127a65726eea46bb41aa2 https://stand.fm/episodes/67c127a65726eea46bb41aa2 Fri, 28 Feb 2025 03:22:00 GMT 2/28、9:45ごろ うお座で新月を迎えました 7天体が直列しているのと 3/2まで全天体順行期間という パワフルな時間です！ うお座は 目に見えない領域担当ということで ここ半年ぐらい呼吸のワークで取り組んでいる リーディングの話と 迷った時にブレなく選択するために 試している方法についても お話ししましたよ 週末moon呼吸は 3/2が締め切りです！ ぜひ、ジョインしてくださいね♡ https://kokyulabo-13.peatix.com/view #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #週末moon呼吸 #リーディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:21:17 2025/2/28 #69 頭じゃなくて呼吸で選ぶ&うお座新月ワーク https://stand.fm/episodes/67ac7a5f4d503e72a386f118 https://stand.fm/episodes/67ac7a5f4d503e72a386f118 Wed, 12 Feb 2025 11:16:51 GMT 2/12、22:54ごろ しし座で満月を迎えます✨ 今日は、「毎日呼吸」のワークのなかで 日々わたしが実践していて みなさんにもおすすめしている リーディングについて、お話ししました！ 脳や潜在意識の97%ぐらいは 使われてないといいますが 呼吸はそこを活性化し 人の可能性を広げてくれると 確信しています！ そこにしし座満月みが加わると どうなるか、、、 満月ワークもぜひご活用くださいね #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #満月ワーク #しし座満月 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:24:22 2025/2/12 #68潜在意識と生まれたてのライオンの話 https://stand.fm/episodes/679a126f0b8285c3eb087d47 https://stand.fm/episodes/679a126f0b8285c3eb087d47 Wed, 29 Jan 2025 11:42:31 GMT 旧暦新年＆みずがめ座新月を 迎えました✨ 今朝ふとやってきた今年のテーマは アップデート。 何かをあたらしくするのはもちろん、 フィットしないことをやめたり、変えたりを 積極的にしていくことが とても大切な気がしていて。 その気づきのきっかけとなったのが お財布を小さくしたことでした！ 2月スタートの毎日呼吸、 ただいま募集中です！ ご参加、お待ちしていますー！ https://kokyulabo-12.peatix.com #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #毎日呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:19:40 2025/01/29 #67 お財布が小さくなったら解放が起きた話 https://stand.fm/episodes/6788b23e33bb8030c7aa3a98 https://stand.fm/episodes/6788b23e33bb8030c7aa3a98 Thu, 16 Jan 2025 07:26:07 GMT かにざの満月から 2日遅れのアップとなりました 1年かけて作った香りのお守り aroma necklaceが完成しました！ 身につけるたび キュンがあふれてとまらない思いを お話ししました✨ ◯呼吸と香りの話 https://www.instagram.com/p/DEhO8m0zuSs/?igsh=NzVldWlpMmx4aWw0 ◯アトリエ訪問 インスタライブ https://www.instagram.com/reel/DE1UKHPTu56/?igsh=MTViN2o0N3J5ZmtudA== ◯aroma necklace shop.lightfields8.com/items/96327660 #呼吸ラボラトリー #lightfields8 #aroma necklace --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:22:03 2025/1/16 #66 香りのきゅんアイテム、爆誕！ https://stand.fm/episodes/677333828acca4a8bdcacc35 https://stand.fm/episodes/677333828acca4a8bdcacc35 Tue, 31 Dec 2024 00:07:36 GMT 12/31 7:27ごろ、やぎ座で新月を迎えました✨ 大晦日の新月に今年一年をふりかえりましたが、 やっぱりハイライトは骨折！ そこをさらに掘っていったら 骨折も実は自分が望んでいたことなのかも！？ という驚きの事実がみえてきて、、、 いつもこの収録は 話すことを考えずにのぞむのですが 今回の話しながらの気づきは めちゃんこおもしろかったです！！ ◯毎日呼吸☆新年、1/4スタート！ 早割は12/31までです！ https://kokyulabo-11.peatix.com/view 　 #呼吸ラボラトリー　 #アマミヤアンナ #毎日呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:15:16 2024/12/31 #65 骨折もわたしが望んでいたことだった!？ https://stand.fm/episodes/675ff05f99aba7f5b1dea97b https://stand.fm/episodes/675ff05f99aba7f5b1dea97b Mon, 16 Dec 2024 09:58:00 GMT 12/15にふたご座で満月を迎えまして 1日遅れの配信です 諏訪の言事堂にて、 太田二郎産のお話し会が開かれました 冬至・タロット・ファンタジーという 大きくは3つのテーマを 自由自在に語っていただきました！ わたしは配信担当で参加したのですが 問いが浮かび上がりまくりで 今すぐアーカイブで 復習したい気持ちでいっぱいです 静かに内観するのにぴったりの今、 たくさんの人に観ていただきたい回となりました！ アーカイブは23日まで販売しています✨ ☆太田二郎「冬の光」原画展　23日まで お話し会のアーカイブはこちらでお求めいただけます！ https://kokyulabo-10.peatix.com/view #太田二郎　#木版画　#冬の光 #諏訪　#言事堂 #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:24:00 2024/12/16 #64 わたしのファンタジーを生きるのだ https://stand.fm/episodes/674c21f6f6f2b313249f8e00 https://stand.fm/episodes/674c21f6f6f2b313249f8e00 Sun, 01 Dec 2024 09:02:19 GMT 12/1、いて座で新月を迎えました🌑 今回はちょうど、熊野古道の紀伊路226kmを 10日かけて踏破したばかりのタイミング 一夜明けて踏破ホヤホヤの感想を シェアさせていただきました！ 昨日の時点では からだとこころを本当の意味で使い切った感覚で もう放心状態、情緒も崩壊しましたが 時間が経っめ落ち着いてきたら いろいろ感じたり、思い出したり がはじまっていますよ（よかったー！） そうそう、 12/1〜3 、6時半ごろから インスタにて呼吸ワークを開催中です！ 12/4からはじまる毎日呼吸のプレとして、 ぜひご体験くださいね！ ☆12/4〜31 毎日呼吸☆冬至　受付中！ →プロフィールにリンク貼ってます https://peatix.com/event/4204955/edit/basics --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:17 2024/12/1 #63 熊野古道紀伊路　226km踏破！ https://stand.fm/episodes/6738037f66e30a4662e5ba58 https://stand.fm/episodes/6738037f66e30a4662e5ba58 Sat, 16 Nov 2024 02:40:04 GMT おうし座で満月を迎えました。 と同時に、1か月続いた今回の毎日呼吸も ラストデーとなりました✨ 少し前に諏訪湖1周歩いたことなどからめて 遠くを観る、ことについて お話しています！ 満月の呼吸ワークも ぜひご活用くださいね！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #おうし座満月 #毎日呼吸 #諏訪湖1周 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:28:25 2024/11/16 #62 諏訪湖一周、その後の話＆おうし座満月の呼吸 https://stand.fm/episodes/6724ab40e3021ac33d433b18 https://stand.fm/episodes/6724ab40e3021ac33d433b18 Fri, 01 Nov 2024 10:41:35 GMT 今日は21:46ごろ、 さそり座で新月を迎えます✨ ようやくデトックス祭りが終焉を迎え、 毎日呼吸を再開して1か月半、 5kmウォーキングも1か月経ち、 しみじみからだが軽くなってきたのを感じています！ 近ごろリーディング日記なるものをはじめたのですが、 今朝はその流れでいくつかのシンクロが起きて 弁財天様の元に導かれました。 冥王星やぎ座の影響もあるのか いつもに増して 新月パワーの力強さを感じています！ ◯波動を上げたい方に激推し✨ 11/9-10 呼吸とお灸のリトリート https://shop.lightfields8.com/items/91962714 #呼吸ラボラトリー #波動を上げる #弁天　#弁財天 #呼吸とお灸　#リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:33:33 2024/11/1 #61 弁財天に導かれた話＆さそり座新月ワーク https://stand.fm/episodes/6710ea074016e72d65a5b61b https://stand.fm/episodes/6710ea074016e72d65a5b61b Thu, 17 Oct 2024 11:07:01 GMT 本日20:26ごろ、 おひつじ座で満月を迎えます🌕 窓からちらっと見た夜空は 月の氣が満ち満ちていて 少し雲がかかって霞がかっているのが ちょうどいいくらいでしたよ 前回に引き続きデトックス話と 足慣らしのために歩き始めたことを 話しています 歩き方、立ち方、足運び、 何が正解かわからないほどいろいろあるから 自分の体で実験中✨ アナログで最強な呼吸に加え 最新機器も導入して ここしばらく忘れてた、やる気満々さが戻ってきた 満月デーでした❤︎ ✨ただいま募集中✨ ◯ 毎朝30分！　こころとからだをベースアップ 10/18（金）〜11/16 （土）毎日呼吸の会⭐︎おひつじ座満月 https://kokyulabo-8.peatix.com/ ◯デトックス＆スペシャルケアをたっぷり2日間！ 11/9（土）-10（日）呼吸とお灸のリトリート https://shop.lightfields8.com/items/91962714 #呼吸ラボラトリー #呼吸とお灸のリトリート #毎日呼吸 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:26:45 2024/10/17 #60 毎日5km歩いてます&リンのワーク https://stand.fm/episodes/66fe5bf86bed6fa3ff628647 https://stand.fm/episodes/66fe5bf86bed6fa3ff628647 Thu, 03 Oct 2024 09:08:16 GMT 今朝の3:50ごろ、 てんびん座で新月を迎えました✨ 前回の満月前からはじめたファスティングですが 思わぬ展開を迎え、家族にまで派生しながら 今日もまだうっすら デトックスがつづいてます それだけ出すものがあったんでしょうし この先の展開へとすすむためにも 必要なデトックスだったんじゃないかな という気がしています 愛と調和のてんびん座で起こる新月 冥王星やぎ座期間も最後の仕上げとあって あとで振り返った時に ここが転換点だった、、、！ なんてことが起こりそうな気がしています #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #デトックス #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:39 2024/10/3 #59 デトックス祭り＆てんびん座新月ワーク https://stand.fm/episodes/66ea924ee82aa9a96502775f https://stand.fm/episodes/66ea924ee82aa9a96502775f Wed, 18 Sep 2024 08:42:42 GMT 9/18（水）うお座で満月をむかえました✨ うお座の領域は潜在意識やスピリチュアリティ、 浄化やヒーリングを扱うそうで 久しぶりにファスティングをしています！ 断食3日めのリアルな感想をお届けしつつ、 再開したオンラインワークや 次回の呼吸ワークショップ、 呼吸リトリートのこともお話しています！ ◯ 9/18（水）〜10/17 （木）毎日呼吸の会⭐︎秋分　 https://kokyulabo-7.peatix.com/ ◯9/28（土）めぐりをよくする呼吸ワーク@名古屋 朝ごはんつき！ https://www.instagram.com/p/C-3yMB8zOKR/?igsh=MXVuMW12dngxa3k5dw== ◯呼吸とお灸のリトリート、11/9-10に開催決定！　 詳細決まり次第、おしらせします #呼吸ラボラトリー #オンライン #呼吸ワーク #呼吸ワークショップ #呼吸リトリート #ファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:34:16 2024/9/18 #58 ファスティングしてます！＆満月ワーク https://stand.fm/episodes/66d6e8e1c20731190482e256 https://stand.fm/episodes/66d6e8e1c20731190482e256 Tue, 03 Sep 2024 10:51:07 GMT 9/3、おとめ座新月を迎えました✨ ケガに始まりケガに終わった夏も 終わりを迎えて いろいろ動き出しました！ まずは9/18満月にオンラインワークを再開、 9/28に対面での呼吸ワークショップ@名古屋 を予定しています！ タイミングあいます方と　 お目にかかれることをたのしみにしています！！ #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:38 2024/9/3 #57 オンラインワーク再開！＆新月ワーク https://stand.fm/episodes/66c3509ccf94026eef2a12a6 https://stand.fm/episodes/66c3509ccf94026eef2a12a6 Mon, 19 Aug 2024 14:45:56 GMT 8/20 にみずがめ座満月を迎えます ひたすら療養していた今年の夏ですが ようやく足も回復してきて ムードが変わりはじめたのを感じています！ 養生するなかぽっかり浮かび上がった 余白の過ごし方について お話しました #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #余白 #3秒ルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:26 2024/8/19 #56 余白と3秒ルール&満月ワーク https://stand.fm/episodes/66af4180c9f9285d72beb474 https://stand.fm/episodes/66af4180c9f9285d72beb474 Sun, 04 Aug 2024 09:19:16 GMT 8/4（日）しし座新月を迎えます。 あいかわらずの療養生活ですが 立つことができるようになり 治癒も次のフェーズに入ったかな という感じ。 まだまだ治癒の途中段階ではありますが ひとまずここまでの体感について 振り返ってみました！ 後半は、しし座新月に思うことと 簡単な新月ワークです。 すっきりクリアな新月タイムを おすごしくださいね！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #しし座新月 #呼吸ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:34:07 2024/8/4 #55 骨折のなう&新月ワーク https://stand.fm/episodes/669cda1fb21459abe32e200c https://stand.fm/episodes/669cda1fb21459abe32e200c Sun, 21 Jul 2024 10:04:57 GMT 今年2回目、やぎ座満月を迎えました✨ からだがよくなってきているよろこびと感謝、 この機にいらないものは手放すぞ！ の気持ちから がっつり呼吸ワークの回となりました。 呼吸してみてわかったのですが この療養生活で心身の感覚が だいぶ鋭敏になっているようです。 頭のてっぺんから指先、爪の先に至るまで 氣がめぐったなあという体感がしっかりあります。 みなさんの感想レター、お待ちしています✨ #呼吸ラボラトリー #呼吸ワーク #アマミヤアンナ #やぎ座 #満月ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:26:08 2024/7/21 #54 やぎ座🌕 手放しと感謝の呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/669b820820e3125ba144e1db https://stand.fm/episodes/669b820820e3125ba144e1db Sat, 20 Jul 2024 10:04:15 GMT 夏の土用入りしましたが わたくしは変わらず、養生の日々。 日ごとによくなっていくからだの内側に ひそやかにアンテナを張りめぐらせながら 無理なくできるリハビリを探し ひっそりと試しています。 そんななか、ギフトのように届いた ふたつの言葉をご紹介しました。 痛みは叡智をかみしめています、、、！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #骨折ライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:14 2024/7/20 #53 リハビリのなうと思わぬギフト https://stand.fm/episodes/6690f0d02a749c791adf0d63 https://stand.fm/episodes/6690f0d02a749c791adf0d63 Fri, 12 Jul 2024 09:14:01 GMT 足をケガしまして ただいま療養＆養生中にて 半径2mの暮らしをしています。 からだのこと、猫のこと、畑のことから わが家の夏の２大ストック食材まで 思いつくままにお話ししました。 もともと家にずーっといても 苦にならない性格なもので こういうときホントよかったです。 早起き生活がくずれつつあり、 朝のルーティンもほぼほぼできていませんが、 動けないうちはとにかく焦らず、 ゆっくりのんびり、やっていきます。 #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:21:10 2024/7/12 #52 猫、畑、パピコ。半径2mの暮らし https://stand.fm/episodes/6688f64ad6a52b638cb58f6d https://stand.fm/episodes/6688f64ad6a52b638cb58f6d Sat, 06 Jul 2024 07:57:37 GMT かに座新月を迎えましたね！ 夏至を過ぎて、夏越の祓のタイミングで 骨折してしまい、大浄化のまっ最中でございます。 こうなったら治癒までのプロセスを しっかり噛み締めようと 折れた足のカンサツにいそしんでおりますが 日に何度も足の感覚が変わるのがわかり 総じてよくなっていってることを感じられて 人のカラダってすごいなと しみじみしています。 #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #呼吸法 #骨折したよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:18:53 2024/7/6 #51 骨折しました&かに座新月ワーク https://stand.fm/episodes/6676b52ccd3bb31bc787ae69 https://stand.fm/episodes/6676b52ccd3bb31bc787ae69 Sat, 22 Jun 2024 11:37:56 GMT 夏至を超えて、やぎ座満月を迎えました。 このパワフルなタイミングを 春分からの流れとやぎ座新月からの流れとを あわせて思い返してみましたら 見えてきたメッセージはやはり呼吸、でした。 おそらく人生で1番ていねいに 積み重ねてきたであろう日々に 発見がいっぱいです！ ☆呼吸wsのおしらせ ◯早割は6/22まで！ 【オンライン】毎日呼吸の会☆7月 早朝の静かでうつくしい時間、呼吸を通して 自分自身にじっくりむきあいます。 今がタイミングと感じる方、 ぜひご一緒に変化・変容のときを たのしみましょう！ https://kokyulabo-5.peatix.com/ ◯7/6 （土） めぐりをよくする呼吸＠愛知・名古屋 新月の朝、こころとからだを活性化させる 呼吸ワークを行います。からだががよろこぶ朝ごはんつきです！ https://www.instagram.com/p/C8J3MxZPfLn/?igsh=MXVzYWdpMmtnMTBmNQ== ◯7/20（土）、21 （日） 「呼吸とお灸のリトリート in 諏訪」 今夏のテーマは「出す めぐる つながる」。 呼吸とお灸の相乗効果でデトックスしまくりの2日間です！　 https://shop.lightfields8.com/items/87255790 #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸 #呼吸とお灸のリトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:18 2024/6/22 #50 夏至&やぎ座満月のメッセージとは？ https://stand.fm/episodes/667576fccb44697cef8a059b https://stand.fm/episodes/667576fccb44697cef8a059b Fri, 21 Jun 2024 12:58:10 GMT いよいよ夏至を迎えました！ 長野・諏訪は大雨で一体が浄化されたあと、 雲がはれ、太陽が出てと、 すばらしい天体ショーを見せてくれました。 夏至とは、この世とあの世の境界が 曖昧になる日なのだそう。 そんな特別な日に、 異世界の象徴である妖精の存在を感じながら 現代の妖精、マムアンちゃんのことばをはじめ 妖精にまつわる言霊あれこれをお届けします。 ☆呼吸のおしらせ、いろいろ ◯早割枠は6/22まで！ 【オンライン】毎日呼吸の会☆7月 早朝の静かでうつくしい時間、呼吸を通して 自分自身にじっくりむきあいます。 今がタイミングと感じる方、 ぜひご一緒に変化・変容のときを たのしみましょう！ https://kokyulabo-5.peatix.com/ ◯7/6 （土） めぐりをよくする呼吸＠愛知・名古屋 新月の朝、こころとからだを活性化させる 呼吸ワークを行います。からだががよろこぶ朝ごはんつきです！ https://www.instagram.com/p/C8J3MxZPfLn/?igsh=MXVzYWdpMmtnMTBmNQ== ◯7/20（土）、21 （日） 「呼吸とお灸のリトリート in 諏訪」 今夏のテーマは「出す めぐる つながる」。 呼吸とお灸の相乗効果でデトックスしまくりの2日間です！　 https://shop.lightfields8.com/items/87255790 #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸 #呼吸リトリート #マムアン #妖精 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:14:06 2024/6/21 #49 妖精たちの言霊 https://stand.fm/episodes/6673fe0bc7d44d547c98d564 https://stand.fm/episodes/6673fe0bc7d44d547c98d564 Thu, 20 Jun 2024 10:38:47 GMT 夏至の前日にお届けする 言霊シリーズ第二弾！ やはりこの方なくして、、、ということで わたくしの呼吸の師匠、加藤俊朗さんの言葉を おおくりします！ 配信内で説明したことばを 図式にすると以下の通りです。 　こころ＋からだ＝魂 　意識＋感覚＝気づき 音声でどこまで伝わるかわかりませんが 魂のことばでお話しました！ ☆呼吸のおしらせ、いろいろ ◯早割は6/22まで！ 【オンライン】毎日呼吸の会☆7月 早朝の静かでうつくしい時間、呼吸を通して 自分自身にじっくりむきあいます。 今がタイミングと感じる方、 ぜひご一緒に変化・変容のときを たのしみましょう！ https://kokyulabo-5.peatix.com/ ◯7/6 （土） めぐりをよくする呼吸＠愛知・名古屋 新月の朝、こころとからだを活性化させる 呼吸ワークを行います。からだががよろこぶ朝ごはんつきです！ https://www.instagram.com/p/C8J3MxZPfLn/?igsh=MXVzYWdpMmtnMTBmNQ== ◯7/20（土）、21 （日） 「呼吸とお灸のリトリート in 諏訪」 今夏のテーマは「出す めぐる つながる」。 呼吸とお灸の相乗効果でデトックスしまくりの2日間です！　 https://shop.lightfields8.com/items/87255790 #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:19:01 2024/6/20 #48 加藤俊朗さんの言霊 https://stand.fm/episodes/66728909c7d44d547c98bb1f https://stand.fm/episodes/66728909c7d44d547c98bb1f Wed, 19 Jun 2024 08:29:13 GMT もうすぐ夏至！　 太陽と木星がふたご座にある今、 言葉や言霊の比重はますます高まるばかり。 夏至に向かって 自分の中にしみている言霊を ひとつずつ拾うようにお届けします！ 今日はマザー・テレサ。 特に最後の一文に、毎回勇気をもらい、 考えさせられています。 ☆呼吸のおしらせ、いろいろ ◯早割は6/22まで！ 【オンライン】毎日呼吸の会☆7月 早朝の静かでうつくしい時間、呼吸を通して 自分自身にじっくりむきあいます。 今がタイミングと感じる方、 ぜひご一緒に変化・変容のときを たのしみましょう！ https://kokyulabo-5.peatix.com/ ◯7/6 （土） めぐりをよくする呼吸＠愛知・名古屋 新月の朝、こころとからだを活性化させる 呼吸ワークを行います。からだががよろこぶ朝ごはんつきです！ https://www.instagram.com/p/C8J3MxZPfLn/?igsh=MXVzYWdpMmtnMTBmNQ== ◯7/20（土）、21 （日） 「呼吸とお灸のリトリート in 諏訪」 今夏のテーマは「出す めぐる つながる」。 呼吸とお灸の相乗効果でデトックスしまくりの2日間です！　 https://shop.lightfields8.com/items/87255790 #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:10:46 2024/6/19 #47 マザー・テレサの言霊 https://stand.fm/episodes/6662ce582e31b79a417879bb https://stand.fm/episodes/6662ce582e31b79a417879bb Fri, 07 Jun 2024 09:31:20 GMT ふたご座新月をむかえて ここ半年ぐらいのからだの変化を ふりかえってみました。 足指ワークと毎日呼吸は はじまったばかりのふたご座木星期と 関係があるのかどうか。 ゆっくりと変化しているからだのなかで 特に足まわりの変容ぶりに注目しています！ ◯7/20（土）、21 （日） 「呼吸とお灸のリトリート in 諏訪」募集開始！ 今夏のテーマは「出す めぐる つながる」。 呼吸とお灸の相乗効果でデトックスしまくりの2日間です！　 https://kokyulabo-5.peatix.com ◯7/6 （土） 「早朝呼吸のワークショップ」＠愛知・名古屋 名古屋某所のすてきな場所で、朝の呼吸ワークを行います。うっとりするような朝ごはんつきです！ #呼吸ラボラトリー #アマミヤアンナ #毎日呼吸 #呼吸とお灸のリトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:27:12 2024/6/7 #46 ふたご座時代、からだの変化を振り返る https://stand.fm/episodes/6650090dc8d2bcaef6dc1c8a https://stand.fm/episodes/6650090dc8d2bcaef6dc1c8a Fri, 24 May 2024 03:35:30 GMT 先週末に東京へ、 呼吸WSをしにいきました。 1日目はお灸と呼吸のコラボワーク、 2日目は連続のWSの最終回！ それぞれ趣の違う、それぞれ体感も深いもので 呼吸三昧だったのですが！ 慣れない東京での運転で気づいた、 ちょっとした出来事についてお話しています。 半日遅れての満月ワークも ぜひ、ご活用くださいね！ ☆呼吸のおしらせ、いろいろ ◯6/1 start！ 毎日呼吸の会☆６月（オンライン） https://kokyulabo-4.peatix.com ◯6/29 呼吸のワークショップ＠愛知・名古屋 名古屋某所で、朝のWS（朝ごはんつき！）を開催予定です！ ◯7/20-21 @長野・諏訪 呼吸とお灸のリトリート（近日、募集開始します！ #呼吸ラボラトリー #お灸と呼吸　#呼吸とお灸 #呼吸リトリート #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:23:34 2024/5/24 #45 運転がうまくなった⁉︎ 話と満月ワーク https://stand.fm/episodes/663b16996598320effff6dc1 https://stand.fm/episodes/663b16996598320effff6dc1 Wed, 08 May 2024 06:25:29 GMT おうし座で新月を迎え、 毎日呼吸は50日目となりました✨ 毎朝の呼吸で 自分の中にある管を しっかり掃除できている感覚と 地に足がついている体感が調和し 心地いい時間が1日中、続いています。 大きな安心感と信頼感に 包まれている感じ、、、 後半では、5/18、19に行う 2つのワークショップについて お話ししました！ ワークショップの前後に食事の調整などして、 自宅でプチリトリート、していただくのも オススメです！ ◯5/18 お灸と呼吸WS at 東京・恵比寿 https://kokyulabo-2.peatix.com ◯5/19 わたしを知る呼吸の会 at 東京・九段下 https://www.gotta-web.com/ #呼吸ラボラトリー　 #プチリトリート #moxies #お灸と呼吸　#呼吸とお灸 #毎日呼吸 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:26:21 2024/5/8 #44 東京でプチリトリートしませんか？ https://stand.fm/episodes/6632014eec42fc7a60260036 https://stand.fm/episodes/6632014eec42fc7a60260036 Wed, 01 May 2024 11:11:16 GMT 春分から続けている毎日呼吸、 本日から第2タームに入りました！ いざ始めようとカメラの前に座ったら、 少しの心配が唐突に、モーレツにかき消され 気持ちが一新されたことにびっくり！ 新鮮な気持ちで、わくわくしながら 呼吸のワークにのぞめました。 後半では、 罪悪感をテーマに ものごとを俯瞰してみる方法について お話しています✨ ◯5/1 start！ 毎日呼吸の会☆５月（オンライン） https://kokyulabo-3.peatix.com ◯5/18 お灸と呼吸WS at 東京・恵比寿 https://kokyulabo-2.peatix.com ◯5/19 わたしを知る呼吸の会 at 東京・九段下 https://www.gotta-web.com/ #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸の会 #お灸と呼吸 #わたしを知る呼吸の会そ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:27 2024/5/1 #43 続ける強さとさらに一歩引いてみる話 https://stand.fm/episodes/662875c4b1033a16170f31b0 https://stand.fm/episodes/662875c4b1033a16170f31b0 Wed, 24 Apr 2024 03:16:17 GMT 4/19発売の『天然生活』 「縁がつなぐ新しい道」という企画で 取材していただきました。 諏訪での呼吸リトリートほか あたらしくはじめたことについて お話しています。 後半では「毎日呼吸の会」のお話を。 日々感じること、受け取ることが たくさんあって、総じていいことばかり。 実験としてもおもしろく、興味深いです！ さて、ここからしばらく ワークショップがつづきます。 タイミングあいます方と ご一緒できたらうれしいです！ ⭐︎毎日呼吸の会 5月（オンライン） https://kokyulabo-3.peatix.com ⭐︎ 5/18 お灸と呼吸 軽やかでしなやかなわたしになる 　@東京・恵比寿 https://kokyulabo-2.peatix.com ⭐︎ 5/19 わたしを知る呼吸の会 　@東京・九段下 https://www.gotta-web.com #呼吸ラボラトリー　#アマミヤアンナ #天然生活　#毎日呼吸の会　 #お灸と呼吸　#呼吸とお灸 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:33:13 2024/4/24 #42 『天然生活 6月号』に掲載/毎日呼吸、その後の話 https://stand.fm/episodes/661521651cb1622f73a5c13f https://stand.fm/episodes/661521651cb1622f73a5c13f Tue, 09 Apr 2024 11:23:37 GMT 毎日呼吸をはじめて21日目、 おひつじ座新月むかえ 水星逆行まっただなかでもあります✨ 久しぶりにつけている呼吸日記を振り返るなかでの気づき、 頭の中をぐるぐるしがちな思いグセの話、 毎日呼吸のあと通う流れとなった 氏神さまの神社の朝御饌（あさみけ）について お話しました！ ⭐︎わたしを知る呼吸の会@東京・九段下 4/21と5/19（ともに日曜）　若干名、募集しています！ https://www.gotta-web.com #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸 #わたしを知る呼吸 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:36 2024/4/9 #41 毎日呼吸21日目！ 祝詞はラップ⁉︎ https://stand.fm/episodes/6601612cfd49ea44000fbf0a https://stand.fm/episodes/6601612cfd49ea44000fbf0a Mon, 25 Mar 2024 11:41:32 GMT てんびん座満月を迎えました！ 満月の日は同じ星座の新月を振り返るといい ということで、昨秋のてんびん座新月に 何をしていたか、考えてたか、 振り返ってみたら、、、 さらに、春分にスタートした 毎日呼吸の会についてのレポを！ 早起きプレッシャーを超えた日について お話ししています✨ ⭐︎毎日呼吸の会・4月 3/31 お申し込みは23:55までです！ https://us02web.zoom.us/j/89924063070 #呼吸ラボラトリー #毎日呼吸の会 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:22:15 2024/3/25 #40 毎日呼吸の会スタート＆満月ワーク https://stand.fm/episodes/65fa87317d07c478dccd40b7 https://stand.fm/episodes/65fa87317d07c478dccd40b7 Wed, 20 Mar 2024 07:12:01 GMT 春分の日を迎えました✨ 荒天を眺めながら いよいよ、と高まる気持ちと ようやく、と安堵する気持ちを感じつつ 最近の活動についてお話ししました ⭐︎わたしを知る呼吸の会@東京・九段下 4/21と5/19（ともに日曜）募集開始です！ https://www.instagram.com/p/C3utlufvbrY/?igsh=MWFtcmU3ZXF6cTdqOQ== ⭐︎毎日呼吸の会・4月（オンライン、アーカイブあり） 毎朝6:30から40分ほど、呼吸ワークをします まずは4月いっぱい、1か月の実験です！ 春分から3月末までは助走期間として お申込みいただいた方は無料でお受けいただけます 早いほどおトクですヨ✨ https://www.instagram.com/p/C4VpOggvZ0t/?igsh=cmc5Y3U2YTh2MTJr #呼吸ラボラトリー　 #わたしを知る呼吸 #毎日呼吸の会 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:00 2024/3/20 #39 飛び出しメッセージは潜在意識の声＆春分ワーク https://stand.fm/episodes/65ed42de188f3a9ce7f90584 https://stand.fm/episodes/65ed42de188f3a9ce7f90584 Sun, 10 Mar 2024 13:48:40 GMT 韓国旅の余韻からの気づきについてと うお座新月のワークをしました✨ お話とワークを別撮りしましたら ワーク部の音声がすごく小さくなってしまい、、、 16分少し前から、音量をグインとあげていただけたら ギリキリ聞こえると思います。 ごめんなさい！ 毎日呼吸の会、募集開始しましたー！ 早起きして呼吸して、直感を磨きまくりましょ✨ https://kokyulabo-1.peatix.com/view 東京でのワークショップ 「わたしを知る呼吸の会」（全3回） 3/17スタートです。 https://www.gotta-web.com/p/00006?fbclid=PAAaYrfPJnhH3hcrLAnXeyXbwAP3OfdPp8Eyn_y-LyQyBpAvs0xA0d-fj6xOg_aem_AeGnBf4J-rpoYeF2FbV9xjm2LCiQ161a1b_XGWi9quOmUxTq6DoLLzeXNf5mddbEvVc 万全にご準備して お待ちしています！ #呼吸ラボラトリー　#呼吸法 #アマミヤアンナ #うお座新月のワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:32 2024/3/10 #38 魂がよろこぶことをするのだ！ うお座新月のワーク https://stand.fm/episodes/65dc986d8cbd08b0652271cc https://stand.fm/episodes/65dc986d8cbd08b0652271cc Mon, 26 Feb 2024 14:31:17 GMT 韓国はソウルに行ってきました✨ ちょっとマニアックな視点で 韓国旅の良かったあれこれ、お話しています。 市場をそぞろ歩き、 骨董街で器を見まくり、 ハノクではゆったりまったり スパを満喫！ チャージ完了しまして、 よき3月を迎えられそうです。 #呼吸ラボラトリー #韓国旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:28:04 2024/2/26 #37 韓国へ！　私的胸アツ、あれこれ https://stand.fm/episodes/65c7686f7accb60f1ffb770d https://stand.fm/episodes/65c7686f7accb60f1ffb770d Sat, 10 Feb 2024 12:21:49 GMT みずがめ座新月＆旧正月を迎えて 思いっきりみずがめ座に アンテナを向けてみました。 あらためて意識してみると そこかしこにみずがめ座をあらわす たくさんのキーワードがあふれていて なんだかおもしろいです✨ 新月ワークもぜひ、ご活用くださいね！ #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #はじまりフェチ #はじまり応援フェチ #新月ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:15:16 2024/2/10 #36 はじまりフェチのみずがめ座的トライ＆新月ワーク https://stand.fm/episodes/65bf80e164eba8a6c46dd3c3 https://stand.fm/episodes/65bf80e164eba8a6c46dd3c3 Sun, 04 Feb 2024 13:07:53 GMT 浄化に意識を向けて迎えた立春。 その間、アップダウンの波もありましたが、 出すものは出したおかげで、 例年よりすっきりむかえられた気がします！ さて、立春＝はじまり ということで、 今年前半の呼吸ワーク、リトリート、 こころ踊りまくりのオリジナルアイテムづくり のことなど、お話しました！ #呼吸ラボラトリー #立春 #呼吸法 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:53 2024/2/4 #35 祝立春！ 2024前半のあれこれ https://stand.fm/episodes/65be16fd4656f8dbf87f896b https://stand.fm/episodes/65be16fd4656f8dbf87f896b Sat, 03 Feb 2024 11:45:44 GMT 節分を迎えた サクッと浄化3日めは、 声のワークをお届けします！ ふだんの呼吸ワークでは リンを鳴らしていますが 声も立派な楽器です。 胸に手を当てて、声を出すと、 胸の奥に声が響き、 少しずつ少しずつ、ゆるんでいきますよ。 飛び入りゲストは、愛猫のつみれ🐈 いつもに増して リラックス波動強めじゃないかなと、、、！ 倍音を含む声の響き、 意識してみると、気持ちよさが倍増します！ 声のワーク、 これからますます深めていくつもりです😆 #呼吸ラボラトリー #声のワーク #倍音 #呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:14:25 2024/2/3 #34 節分もサクッと浄化！ day3 声のワーク https://stand.fm/episodes/65bcccb5d559ff48f35e513e https://stand.fm/episodes/65bcccb5d559ff48f35e513e Fri, 02 Feb 2024 11:29:34 GMT サクッと浄化2日目は かかと上げのご紹介です！ 裸足でやるのが一番おすすめですが、 外で靴履いたまま行ってもOK！ 「やる」と「やらない」の間には 深くて長い川がある、、、！ できる形でやってみる、 いいなと思ったら1週間、1か月、 できれば3か月続けてみるのがいいですね。 しびれるような発見があるかも✨ #呼吸ラボラトリー #サクッと浄化 #かかと上げ #足指ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:14:13 2024/2/2 #33 今日もサクッと浄化！ day2 かかと上げ https://stand.fm/episodes/65bb910ac416005398682275 https://stand.fm/episodes/65bb910ac416005398682275 Thu, 01 Feb 2024 13:06:42 GMT もうすぐ立春！ 土用の今は浄化タイム。 どんどん出しちゃお！　ということで、 立春まで毎日、わたしがふだん行っている 簡単な浄化法をご紹介していきます。 立春に向けて高まっていく エネルギーの波をキャッチして ここぞとばかり乗っかって！ 溜め込んだあれこれ、 掘り起こされたモヤモヤ、 正体不明の不安な思いなど サクッと浄化しちゃいましょう✨ #呼吸ラボラトリー #立春 #サクッと浄化 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:12:05 2024/2/1 #32 立春直前！サクッと浄化 day1 呼吸 https://stand.fm/episodes/65b32ddd226a83af396f7a5d https://stand.fm/episodes/65b32ddd226a83af396f7a5d Fri, 26 Jan 2024 06:25:03 GMT ピカピカの晴れ、 肌を刺すような凛とした空気。 ようやく諏訪らしい冬、まっただなか、 しし座の満月を迎えました。 今回、何よりお届けしたかったのは 呼吸の師匠、加藤俊朗先生にお会いしたこと！ 先生の放つ氣のやさしさ、強さ、熱さよ、、、 思い出すだけで胸いっぱい。 ようやく年が明けて、 身も心もアップデートしたと感じています✨ #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #加藤俊朗 #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:35:31 2024/1/26 #31 師匠の呼吸レッスンに沸き立った話と満月ワーク https://stand.fm/episodes/659fcbc3a6fec74a031143d0 https://stand.fm/episodes/659fcbc3a6fec74a031143d0 Thu, 11 Jan 2024 12:05:08 GMT やぎ座新月、さらに1が3つ並んで、 はじまりにぴったりのよき日に、 年始一発目めにした 母娘ゲンカの顛末をお話ししました。 年始早々どうなのよ、、、と思いつつ、 帰省あるあるかもしれません。 家族との関係性のクリーニングは 最大級の難関だと、 あちこちから聞いてますが、 小さなトゲを丁寧にひとつずつ抜いていくと 意外な展開が、 スピード感をもって現れるかも、、、！ 繊細に、精妙に、マイアンテナを 磨いていこうと思います。 #呼吸ラボラトリー #やぎ座新月 #呼吸ワーク #アマミヤアンナ #母娘ゲンカ2024 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:19:47 2024/1/11 #30 母娘ゲンカからのプチ浄化とやぎ座新月のワーク https://stand.fm/episodes/6597eb128bbbe12387dccc5c https://stand.fm/episodes/6597eb128bbbe12387dccc5c Fri, 05 Jan 2024 12:58:42 GMT 聖なる十二夜の試み、 いよいよ最終夜となりました✨ このトライのきっかけとなった 太田二郎さんのお話し会を いま一度振り返りました。 みずがめ座時代は 「これがあればOK」はないのだそう。 揺らぎも終わることなく続いていく。 だから、もがき、迷いながら、 内的必然性にしたがって選び取っていくのだと。 であれば、 どんなふうにわたしは在りたいか。 探り探り、話していたら 2024の方向性が見えてきたみたい。 あらためまして、 本年もよろしくお願いします！ #呼吸ラボラトリー #呼吸ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:55 2024/1/5 #29 揺らぎの時代、わたしたちはどう生きるか？ https://stand.fm/episodes/6596aada23b818bf1d8888b3 https://stand.fm/episodes/6596aada23b818bf1d8888b3 Thu, 04 Jan 2024 13:55:20 GMT 諏訪の町に 活気をもたらし続けてくれている、 リビセンことリビルディングセンタージャパンが いち早く、能登地震の支援の窓口を つくってくれました！ さっそく参加させてもらいつつ、 支援にはさまざまなカタチがあるし 支援する側にもよきタイミングがあるなあ と感じています。 被災してようと、してまいと みんな傷ついている。 その傷が大きなうちは 自分のケアを優先することを おすすめします！ 支援はこれから長く続きます。 リビセンのインスタ、 ぜひチェックしてくださいね！ #リビルディングセンタージャパン #リビセン　　 #呼吸ラボラトリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:18:19 2024/1/4 #28 リビセンが緊急支援をはじめました https://stand.fm/episodes/659558c82d1710b30ee9e0f2 https://stand.fm/episodes/659558c82d1710b30ee9e0f2 Wed, 03 Jan 2024 13:36:34 GMT ここ1カ月、わたしがトライしている 足指のワークをはじめ、 グラウンディングあれこれについて お話しました。 気持ちが落ち着かない、 ニュース見て落ち込む、 という方は、からだを動かすといいですよ 足指ワークみたいな小さい動きでOK！ ゆっくり、ていねいに、 自分の呼吸音を感じながら やってみてくださいね #呼吸ラボラトリー #足指ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:20:48 2024/1/3 #27 Let’s グラウンディング！ https://stand.fm/episodes/659412387f64e464ec593643 https://stand.fm/episodes/659412387f64e464ec593643 Tue, 02 Jan 2024 13:51:18 GMT あたらしい年がはじまりました。 新年早々、 胸がぐっとつまる出来事がつづき とにかく呼吸がしたいと思いました。 ワークが終わった今、 オンラインの向こう側で 同じ気持ちの方と確かにつながっていると 感じています。 （アップする前ですが、なにかそう感じます） 小さな祈りを込めて、息を吐きました。 日常はもちろん、 どうにもならないときこそ呼吸です。 ぜひ、ご活用くださいね。 本年も、どうぞよろしくお願いします。 #呼吸ラボラトリー #呼吸ワーク #祈りの呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:15:03 2024/1/2 #26 新年のワーク、祈りの呼吸 https://stand.fm/episodes/659154d90b589e35fc8b5b2d https://stand.fm/episodes/659154d90b589e35fc8b5b2d Sun, 31 Dec 2023 12:53:16 GMT 十二夜でいうと第七夜、 そして2023のは大晦日です！ 思い切って、 呼吸ラボラトリーをはじめた日まで 振り返りました。 その流れで顕在意識と潜在意識の話を。 配信だと分かりにくいかなと思いつつ、 音だと思って聞き流していただけたら すっと潜在意識に入るかも✨ あらためまして、 今年はありがとうございました♡ 呼吸ラボラトリー アマミヤアンナ #呼吸ラボラトリー #意識と無意識 #顕在意識と潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:20:21 2023/12/31 #25 マザー・テレサの4つのことば https://stand.fm/episodes/65902988572a8ac544f1894e https://stand.fm/episodes/65902988572a8ac544f1894e Sat, 30 Dec 2023 14:45:13 GMT 呼吸リトリートで たびたびお世話になった諏訪大社秋宮へ、 一年のお礼をお伝えしに行きました。 お宮にいるときに太鼓が鳴ると 祝福されているといわれますが、 今日は、お参りしてるとき ちょうど手を合わせたタイミングで ドンドコ鳴りはじめまして！ もろもろOK！ というメッセージをもらったみたいで うれしい年の瀬です #呼吸ラボラトリー #諏訪大社秋宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:13:10 2023/12/30 #24 諏訪大社 上社と下社の違いと呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/658eb1194e6b180f2314841d https://stand.fm/episodes/658eb1194e6b180f2314841d Fri, 29 Dec 2023 13:09:01 GMT 聖なる十二夜、 本日は第五夜です。　 今年の2大トライについて 振り返りました。 ぱっと頭に浮かんだこの２つは ともに、すごく苦手だったことなのですが 今ではたのしくなりました。 陰極まって陽に変わった、 のかな？ #呼吸ラボラトリー #実験ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:18:55 2023/12/29 #23 今年の2大トライ　声の配信とお金のこと https://stand.fm/episodes/658d76881f084dd8c2e533c5 https://stand.fm/episodes/658d76881f084dd8c2e533c5 Thu, 28 Dec 2023 13:34:51 GMT 昨日お話しした、 十二夜と水星逆行のつづきを お届けします。 25日からはじまった十二夜、 本日は第四夜にあたり、 夢の記録にもトライ中なのですが、 はたして今年はつづくのか、、、！？ さらに、水星逆行は1/2までつづきます。 勃発するあれこれは観念して受け入れて、 1年の振り返りに活用するつもりです！ #呼吸ラボラトリー #実験ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:11:35 2023/12/28 #22 続・十二夜と水星逆行のこと https://stand.fm/episodes/658c04fc8352f389f14cdb37 https://stand.fm/episodes/658c04fc8352f389f14cdb37 Wed, 27 Dec 2023 11:28:49 GMT 冬至、 そして聖なる十二夜のまっただなか、 かに座満月となりました。 コールドムーンと呼ばれるそう。 今回は太田二郎さんのお話会からの流れで 「夢からメッセージをもらう」 十二夜のワークについて お話しました。 冬至は12/22〜1/5、 十二夜は12/25夜から1/6にかけてと がっつりかぶっていまして、 自分の中の夜、闇、神秘に向き合うのに これ以上ない時期だと感じています✨ 今しかできないワーク、 ぜひ、お試しくださいネ #呼吸ラボラトリー #冬至 #聖なる十二夜 #呼吸ワーク #満月ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:28:20 2023/12/27 #21 夢からメッセージを受け取る話と満月ワーク https://stand.fm/episodes/65791d1856379cb40f8abb77 https://stand.fm/episodes/65791d1856379cb40f8abb77 Wed, 13 Dec 2023 03:33:07 GMT いて座新月、大安、巳の日、 さらに夕方からは水星逆行という いろんな意味でエネルギッシュな日のようです。 12月といえば1年の振り返り、 ということで 夫に言われて刺さったことについて お話しました。 呼吸は気づきのツールです。 出せるものは出して、出して、出しまくって、 よい年の瀬にいたしましょう！ 12/22 、オンラインにて冬至のワークをします！ お申し込みは12/15まで。 香りの薬局のオンラインストアで 受付中です✨ #呼吸ラボラトリー #新月ワーク #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:36 2023/12/13 #20 夫にガツンと言われた話と新月ワーク https://stand.fm/episodes/656462e7b5b1760c216d142a https://stand.fm/episodes/656462e7b5b1760c216d142a Mon, 27 Nov 2023 09:54:02 GMT 東京収録回は、初めての中国茶会のお話です！ 飲むのではなく「体感」するお茶会を 提案されている瀬上さんによると、 指にも陰陽があるのだとか！ どの指が陰で、どの指が陽なのか、 予想しながら聞いてみてくださいね！ （あっという間に話しちゃいます 笑） たまたま満月ぴったりの時間に収録となった ふたご座満月ワークも、ぜひご活用くださいね。 11/29 めぐる ひらく 呼吸ワーク 12/2-3 呼吸とお灸のリトリート@長野・諏訪 12/22 夜　呼吸と香りの冬至ワーク@オンライン ピンときた方とご一緒できたら うれしいです✨ #呼吸ラボラトリー　#呼吸リトリート #満月ワーク #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:32:00 2023/11/27 #19 指にも陰陽がある話と満月の呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/65520e221f1dcaff4be58bed https://stand.fm/episodes/65520e221f1dcaff4be58bed Mon, 13 Nov 2023 12:01:42 GMT さそり座の新月ですね！ いつもより夜が深い感じがして、 呼吸ワークをじっくり行う回にしました。 好きな香りと一緒にワークしていただくと ひとつ深く呼吸が入っていきますよ。 #呼吸ラボラトリー #新月ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:17:02 2023/11/13 #18 さそり座新月の呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/654f5f7efafb95b73f3a6ac3 https://stand.fm/episodes/654f5f7efafb95b73f3a6ac3 Sat, 11 Nov 2023 12:24:10 GMT 1並びの縁起のよい日にお届けしたい 個人的な大トピックスは 師匠である加藤俊朗さんとお話したこと！ めちゃめちゃ久しぶりで もう爆上がり！ したのですが！ さまざま変化を感じたり、 デトックスが起きたり、、、 そんなあれこれをお話ししました！ 12/2-3の呼吸とお灸リトリートのお話も！ 年末に向けて、自分の中の大掃除したい方、 諏訪でお待ちしていますねー！ #呼吸ラボラトリー #呼吸とお灸 #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:27:53 2023/11/11 #17 師匠と話して爆上がりした話 https://stand.fm/episodes/653dc205e4f288197f58e437 https://stand.fm/episodes/653dc205e4f288197f58e437 Sun, 29 Oct 2023 11:00:43 GMT 前半では、ふだん行っているケアとして、 冷えとり健康法、めかぶデトックス、不食の話など。 後半では、おうし座満月という 豊かなタイミングにあわせた 満月の呼吸ワークをお届けしています！ 11月末には東京でWSを、 12月頭の週末には諏訪でリトリートの予定です。 どこかでお目にかかれたらうれしいです♡ #呼吸ラボラトリー #満月ワーク　#満月の呼吸ワーク #アマミヤアンナ #セルフケア #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:35 2023/10/29 #16 養生よもやま話と満月ワーク https://stand.fm/episodes/652b67b7fd1d4864f22b1ee5 https://stand.fm/episodes/652b67b7fd1d4864f22b1ee5 Sun, 15 Oct 2023 07:33:42 GMT てんびん座の新月＆日食の日の おしゃべりと呼吸ワークです✨ 問いを投げかけて返事をもらおう、というワーク（実験） に初めて成功した話をしています！ 潜在意識のイメージを具現化する練習にも なりそうです。 ちょっとしたコツがあるので、 ピンと来た方はトライしてみてくださいネ。 今回はリンじゃなくて音叉を使いました。 音量調整がむずかしくて、 もしお耳触りだったらごめんなさい！ 実験やワークのご感想、ご意見も お待ちしています♡ #呼吸ラボラトリー #呼吸ワーク #新月のワーク #てんびん座新月 #日食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:25:50 2023/10/15 #15 問いを立てたら即レスが来た話と新月ワーク https://stand.fm/episodes/6516aa6f087ad78e251e7ddf https://stand.fm/episodes/6516aa6f087ad78e251e7ddf Fri, 29 Sep 2023 11:01:38 GMT 「大人のおしゃれ手帖」（11/7発売予定）で、 フラワースタイリスト・平井かずみさんの連載企画で 取材を受けました！ 呼吸リトリートの一部をご紹介しています。 年々、人生の行きあたりばったり感が強まってるから たまに取材していただくと 頭の中が整理されて助かります✨ 後半は、満月の呼吸ワークをしています なんやかんやしてたら、 ちょうど18:58の満月タイムに収録が重なりましたので はからずも、満月の波動がたっぷり入ることに。 潜在意識のクリーニングに ぜひ、ご活用ください！ #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #ゆるむから循環へ #満月の呼吸ワーク #アマミヤアンナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:27:27 2023/9/29 #14 久々に取材を受けた話と満月のワーク https://stand.fm/episodes/650ed98411dcc6597b8f1efe https://stand.fm/episodes/650ed98411dcc6597b8f1efe Sat, 23 Sep 2023 13:09:28 GMT 見よう見まねではじめた畑も3年目となり、 ようやく草刈機デビューいたしました！ しかも、初トライをひとりで無事に終えて 大人への階段を登ったようです、、、 （大げさすぎる） 後半では秋分の呼吸ワークをしました。 テーマは「満ちる」。 最後に、痛みがある時に 呼吸で逃す方法もお伝えしていますよ♡ #呼吸ラボラトリー #呼吸法 #秋分のワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:21:45 2023/9/23 #13 草刈機デビューの話と秋分のワーク https://stand.fm/episodes/6503be8a37fd55d46bb1cc4a https://stand.fm/episodes/6503be8a37fd55d46bb1cc4a Fri, 15 Sep 2023 02:24:36 GMT 前回の満月ワークが気持ちよかったので 今回は新月タイムに呼吸ワークをしました。 まさかのときに思い出して欲しいのが この息を吐く呼吸です。 おとめ座新月は、健康や日常がテーマでもあり、 習慣を変えたりするのもよいそうですよ ぜひ繰り返し、ご活用くださいね✨ そうそう、 わが家の猫、つみれが がっつり参加してます ご容赦ください、、、 #呼吸ラボラトリー　 #おとめ座新月 #呼吸ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:28:35 2023/09/15 #12 おとめ座新月の呼吸ワーク https://stand.fm/episodes/64f0828a72fbe0dd6b38db9f https://stand.fm/episodes/64f0828a72fbe0dd6b38db9f Thu, 31 Aug 2023 12:14:31 GMT 8/31は満月、しかもスーパームーンということで、 自分の内側の静けさを感じてもらえたらと、 満月の呼吸プチワークをしました。 呼吸法が初めての方も慣れている方も ぜひ繰り返し、ご活用ください！ 「呼吸と香りの定期便・秋」の募集も はじまってます。 こちらもご参加、お待ちしています♡ #呼吸ラボラトリー #呼吸と香りの定期便 #香りの薬局 #呼吸法 #こころとからだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:26:45 2023/8/31 #11 満月の呼吸プチワーク https://stand.fm/episodes/64cf7a9c718c49ba78624632 https://stand.fm/episodes/64cf7a9c718c49ba78624632 Mon, 07 Aug 2023 03:26:51 GMT 7月下旬、軽井沢のコモングラウンズで shozo cafeさんのPOP UP に 参加させていただきました✨ あたらしいご縁がつながって、 さらに拡大していきそうな予感、、、！ #lightfields8 #amine #冷えとりスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:19:51 2023/8/6 #10 軽井沢でひとめぼれしたシルクニットの話 https://stand.fm/episodes/64b23ea618d37adc05db5baf https://stand.fm/episodes/64b23ea618d37adc05db5baf Sat, 15 Jul 2023 07:53:10 GMT ようやく重い腰をあげて プランター栽培をはじめました！ 見る＆触るで観察力アップ✨ 後半は大好きな八島湿原を はじめてぐるり1周したお話です ＊配信の中でニッコウキスゲはユリ科といいましたが、 ススキノキ科、ツルボラン科と変化していってるようです #プランター栽培 #見守り #八島湿原 #モネ #呼吸ラボラトリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:21:37 2023/7/15 #9 シソ大復活！ と八島湿原を1周した話 https://stand.fm/episodes/64a2b033e16b28c5d5be9c70 https://stand.fm/episodes/64a2b033e16b28c5d5be9c70 Mon, 03 Jul 2023 11:54:20 GMT 今日はやぎ座満月🌕 3週間ぶりの配信となりました。 前回はじめたプチデトックスは 少し形を変えて、まだ続いています！ デトックスを併走してくれている 新たな相棒（食材）とは、、、？ 後半は、新月や満月を意識して、 積極的に使っていこうゼ！ というお話です #呼吸ラボラトリー #夏至2023 #デトックス　#リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:31:40 2023/7/3 #8 デトックスその後と新月・満月の話 https://stand.fm/episodes/648842ffe8b14f57ec736597 https://stand.fm/episodes/648842ffe8b14f57ec736597 Tue, 13 Jun 2023 13:06:00 GMT 週末のリトリートに向けて、 酵素玄米でプチデトックスすることに！ ちょうど新月だし、呼吸とお灸との相乗効果はいかに！？ 今回、なんだか録音がうまくいかなかったみたいで、 聞きづらくてごめんなさい！ #酵素玄米 #呼吸リトリート #氣多神社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:24 2023/6/13 #7 酵素玄米デトックス／富山旅後編・神社で何する？ https://stand.fm/episodes/647f1f44b4f75c560dfdfc72 https://stand.fm/episodes/647f1f44b4f75c560dfdfc72 Tue, 06 Jun 2023 15:40:15 GMT 友人に誘われ、ふらっと富山へ。 ひとりドライブで感じた解放感、 サプライズ朝日のことなど、 つらつらお話しています✨ #富山旅 #ひとりドライブ #呼吸リトリート #呼吸と香り #呼吸ラボラトリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:33:34 2023/6/6 #6 富山へ！　解放されまくりの旅・前編 https://stand.fm/episodes/6475d9f4fcf90a543d7a9568 https://stand.fm/episodes/6475d9f4fcf90a543d7a9568 Tue, 30 May 2023 15:05:55 GMT 畑仕事の心地よい疲れに浸りながら、 直近の頭皮洗浄リトリート、 次回の呼吸とお灸リトリートについて、 お話しました！ #呼吸ラボラトリー #呼吸リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:34:06 2023/5/30 #5 ひきつづき、畑とリトリートのこと https://stand.fm/episodes/646b3bdcada1410dea9856f7 https://stand.fm/episodes/646b3bdcada1410dea9856f7 Mon, 22 May 2023 12:26:02 GMT 週末に行った、呼吸＆頭皮洗浄リトリート。ほかほかアツアツのレポートをお届けします！　主宰のわたしが1番たのしんでたかもな、、、（え？） #呼吸ラボラトリー #呼吸リトリート #頭皮洗浄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:31:34 2023/5/22 #4 ゆるみまくり！ 呼吸＆頭皮洗浄リトリート https://stand.fm/episodes/645f5624803438dc7d0cfd97 https://stand.fm/episodes/645f5624803438dc7d0cfd97 Sat, 13 May 2023 10:51:02 GMT 香りぎらいだったわたしが、なぜ精油にたどりついたのか。 ご縁のきっかけは、あるすてきな女性でした。 学んでいくうち、きらいに感じるワケもわかったのが おもしろかったなあ。 はじまったばかりの畑の話も！ #呼吸 #呼吸と香り #ハーバルノート #萩尾えり子 #畑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:29:59 2023/5/13 #3 畑のなう／呼吸と香りが出会うまで https://stand.fm/episodes/6458bacdf3627cfe458d6966 https://stand.fm/episodes/6458bacdf3627cfe458d6966 Mon, 08 May 2023 10:31:29 GMT 5/20-21に行う、呼吸&頭皮洗浄デトックスリトリート。 はじまりの経緯や、ここでも行った実験、 わたしの頭皮洗浄体験などお話ししています✨ #呼吸リトリート #呼吸法 #頭皮洗浄 #諏訪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:30:22 2023/5/8 # 2　頭皮洗浄、わたしの場合 https://stand.fm/episodes/644f794747fd6f791fc3472b https://stand.fm/episodes/644f794747fd6f791fc3472b Mon, 08 May 2023 10:22:36 GMT 声のワークとしてのラジオをはじめました。 自分の声がコンプレックスだったこと、呼吸ワークやシンギング・リンのことなど、お話ししています。 最後に少し、リンを鳴らす実験も！ ご感想、ご質問、お待ちしてます✨ #はじめまして #呼吸法 #声のワーク #呼吸リトリート #諏訪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644d01b49afdfc28ca35663c no 00:15:51 2023/5/1 # 1　自分の声がイヤでイヤで