https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 stand.fm Tue, 21 Apr 2026 09:15:05 GMT 佐藤康大（Koudai sato） 「自分を責めずに、現実を変える」 Ad Astra（アド・アストラ）とは、ラテン語で「星に向かって」を意味する言葉です。 たった一度の人生。 誰もが本来、自分らしく星のように輝く人生を送れたら…そう願っているはずです。 この番組は、18歳でホームレスになり、どん底から起業して15年生き抜いてきた著者が、理想の自分（星）を目指して現実を変えていくための「泥臭い知恵」を記録・共有していく音声ノートです。 「周りと比較して自己否定してしまう」 「なんとか現実を変えたいのに、うまくいかずに焦っている」 そんなあなたが、自分を責めることなく確かな一歩を踏み出せるように。 学校では教われない社会を生き抜く実践知や、ビジネス・お金・人間関係の生存戦略を、過去の自分に教えるような気持ちで丁寧にお話ししていきます。 時には真面目に、時にはユニークに。 家事や通勤の「ながら聴き」で、肩の力を抜いて楽しんでいってください。 ■ パーソナリティ：佐藤康大（Koudai Sato） 元ホームレス→起業15年。My Liberty代表。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」を信条に活動。 Kindle35冊出版・ベストセラー複数獲得。AI出版とコンテンツビジネスの専門家。 最新ニュースレターはこちら https://letters.myliberty.online 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、 ひとり親家庭の支援などを目的とした 特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【メディア一覧：SNS関連はトッページのアイコンから。】 トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 #ビジネス #起業 #ウェブマーケティング #アストラノート #哲学　#自己改善 佐藤康大（Koudai sato） idosuwapsk@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69e71d1663b0715f4ff6e598 https://stand.fm/episodes/69e71d1663b0715f4ff6e598 Tue, 21 Apr 2026 09:00:05 GMT ep81：集中力低下の時代に年収1000万円を目指すチャンスと戦略 現代人の集中力は金魚以下だと言われています。大衆の集中力が下がっている今、あなたが「一つのことに没頭する力」を取り戻すだけで、自動的に上位数%の存在になれます。今回は、時間の密度を高め、最短で年収1000万円を目指すための3つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホや通知に振り回され、1日が終わると虚無感を感じる方 ・毎日忙しいのに、なぜか目標に近づいている実感が持てない方 ・圧倒的な生産性を身につけ、収入を飛躍的にアップさせたい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ■━━━━━━━━━━━━■ 　　　　ROAD TO 1000 対談プレゼントレポートを期間限定で配布 ↓ https://myliberty.online/fun/mfHzF ■━━━━━━━━━━━━■ ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/Bldjy ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：人間の集中力は低下している 00:48 ロードトゥ1000：3つの1000を達成する仲間 03:01 現代人の集中力はなぜ落ちているのか 05:17 集中力がないとAIや低賃金労働に代替される 07:00 衝撃の事実：現代人の集中力は「平均8秒」 08:23 徹夜明けレベルにIQを下げるマルチタスクの恐怖 10:06 朝活がもたらす圧倒的な生産性と充足感 11:43 ステップ1：環境のデジタルデトックス 12:51 ステップ2：シングルタスクの徹底 14:51 ステップ3：朝のゴールデンタイムの死守 16:14 余った時間で未来の自分に投資する 16:39 休憩時の本当の意味でのデジタルブロック 17:08 クロージング #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #集中力 #生産性向上 #ディープワーク #デジタルデトックス 参考資料： マイクロソフトの研究、スタンフォード大学のマルチタスク研究、カル・ニューポート「ディープワーク」、マッキンゼーの調査に関する言及 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:17:41 ep81：集中力低下の時代に年収1000万円を目指すチャンスと戦略 https://stand.fm/episodes/69e5e26d62ed14cae776164a https://stand.fm/episodes/69e5e26d62ed14cae776164a Mon, 20 Apr 2026 09:00:11 GMT ep80：脱サラ起業の生存戦略：失敗する3パターンと辞めていい人の明確な条件 資産1500億円超のアレックス・ホルモジ氏と、シリコンバレー投資家ナバル・ラビカント氏の知見を紹介しながら、脱サラで失敗する3つのパターンと、辞めていい人の明確なガイドラインを解説します。 勢いで辞めることの危険性と、副業段階から「寝ている間にも稼ぐ資産」を作る具体的な方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・会社員をしながら副業を始めたい方 ・脱サラを考えているが、具体的な判断基準が分からない方 ・「辞めれば自由になれる」という幻想から現実的な戦略に切り替えたい方 ▼ 関連エピソード 【ひとりビジネス】9割が陥る罠。スキルなしで起業して「最初の1円」を稼ぐ全てのステップを初心者向けに解説します【脱サラ/副業】 https://youtu.be/O8vl5o1AfIU オンライン講座の作り方｜専門家でなくても「先輩」として教えれば十分に価値が生まれる https://youtu.be/Bk7r58msiCY 本業で働きながら顔も名前も出さずにネットで収入を得る方法｜自分の特性から逆算するプラットフォーム選び https://youtu.be/UG5fFlGQuUg ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について：https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jCtax ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：脱サラ動画のキラキラした裏側 01:51 脱サラで失敗する人の3つのパターン 04:14 ホルモジの明確なガイドライン：辞めていいタイミング 05:39 条件1：副業収入が本業を3〜6ヶ月連続で超える 06:10 条件2：生活防衛資金6ヶ月分を貯める 08:06 条件3：パートタイム交渉の選択肢 09:20 ナバル・ラビカントが語る「真の富の作り方」 11:01 スペシフィックナレッジを見つける 12:21 脱サラは目的地ではなく移動手段 13:50 「なりたい自分」がすべての判断基準になる 14:22 まとめ：今日やるべき3つのこと 20:00 名言紹介 ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. #脱サラ #起業 #副業 #一人ビジネス #ひとりビジネス #自己啓発 #自己改善 #お金 #AI #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:22:19 ep80：脱サラ起業の生存戦略：失敗する3パターンと辞めていい人の明確な条件 https://stand.fm/episodes/69e367402da0169469487c6b https://stand.fm/episodes/69e367402da0169469487c6b Sat, 18 Apr 2026 11:13:34 GMT ep79：何をやってもうまくいかない人の正体｜全ての不安を解決してから動こうとする人は一生動けない 「全ての不安を解決してから動こう」は一見すると慎重で正しい姿勢に見えますが、この考え方で成功した人はほぼいません。何をやってもうまくいかないと思い込んでしまう原因は、爬虫類脳による自己防衛と自己正当化のメカニズムにあります。小さな一歩から不確実性に飛び込む方法を、自身のホームレス経験も交えてお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・何をやってもうまくいかないと感じている方 ・行動する前に「でも」「しかし」と止まってしまう方 ・小さな一歩から自分を変えたいと思っている方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/DEwIb ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:24 何をやってもうまくいかない人とは 00:43 「でも」で先回りして全ての不安を潰そうとする人 01:57 答えを聞く前にできない理由を作り出す 02:42 人生は不確実性に飛び込まないと成功体験を味わえない 03:07 失敗を認めたくないから自己正当化が始まる 03:44 爬虫類脳が架空の犯人探しを始める 05:03 「全ての不安を解決してから」は罠 05:35 起業準備中で終わる理由 06:04 成長したからこそ新しい不安が生まれる 07:54 自己正当化と逆切れのメカニズム 09:22 私自身のホームレス経験と紆余曲折 10:36 不確実性のある現実世界に一歩踏み出す 10:59 小さなリスクから始めればいい 12:19 完全な安全を待たないこと 12:57 不安が膨らむのは暇が原因 13:30 爬虫類脳 vs 人間脳 14:54 小さな発見の積み重ねが習慣を作る 15:38 自己投資の判断基準 17:33 1,300円で人生は破綻しない 19:21 平均寿命から逆算して考える 20:58 あなたの背中を押すきっかけに 22:31 まとめ：悩むより一歩踏み出す方がいい 24:18 エンディング 何をやってもうまくいかない,行動できない,爬虫類脳,自己正当化,不確実性,小さな一歩,自己投資,起業準備中,自己啓発,ひとりビジネス,マインドセット,行動力 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:25:17 ep79：何をやってもうまくいかない人の正体 https://stand.fm/episodes/69e1d9343bbda98835ddd3e9 https://stand.fm/episodes/69e1d9343bbda98835ddd3e9 Fri, 17 Apr 2026 09:00:06 GMT ep78：オンライン講座の作り方｜専門家でなくても「先輩」として教えれば十分に価値が生まれる 「私に人に教えられることなんてない」と思っていませんか？ オンライン講座は専門家でなくても作れます。先輩として、自分が解決してきた問題をまとめて教えるだけで十分に価値になるのです。15年以上オンライン講座に携わってきた経験から、自己棚卸し・ジャンル選定・リサーチ・カリキュラム設計・スライド作成・撮影編集までの6ステップを初心者向けに噛み砕いてお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・オンライン講座を作ってみたいけど何から始めればいいか分からない方 ・「自分には教えられることがない」と思い込んでいる方 ・副業として安定した収益を得られる仕組みを作りたい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/sFCaD ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:40 お知らせ：Udemyデビュー 02:51 オンライン講座は作るべきと断言する理由 04:10 メリット1：資産性がある 10:34 デメリット：時間と労力がかかる 15:39 オンライン講座とは何か 18:06 ステップ1：自分の棚卸し 20:05 ステップ2：ジャンルの選定 23:23 ステップ3：リサーチする 25:48 ステップ4：誰に何をどう提供するか決める 28:46 ステップ5：スライド作成 29:10 おすすめツール 31:07 ステップ6：撮影と編集 33:19 まとめ：AIを活用すれば誰でも作れる時代 34:41 名言紹介と結果を出すまでの過程について 36:00 エンディング オンライン講座,講座の作り方,Udemy,ココナラ,副業,AI活用,スライド作成,PREP法,4つの学習タイプ,ひとりビジネス,自己啓発,起業 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:36:36 ep78：オンライン講座の作り方｜専門家でなくても「先輩」として教える https://stand.fm/episodes/69e08f0ab9650de2e879e5d0 https://stand.fm/episodes/69e08f0ab9650de2e879e5d0 Thu, 16 Apr 2026 09:00:09 GMT ep77：本業で働きながら顔も名前も出さずにネットで収入を得る方法｜自分の特性から逆算するプラットフォーム選び 副業で稼ぎたいなら、ノウハウを調べる前に「自分の特性」を知ることが最短ルートです。動画好きならYouTube・TikTokのショート動画、スキルがあるならココナラ、教えるのが得意ならUdemy。顔出し不要で始められるプラットフォーム選びと、失敗を前提に10回やって1回当てる副業の現実をお話ししています。 【こんな方におすすめ】 ・副業を始めたいけど何から手をつければいいか分からない方 ・顔出しなし・匿名で副業収入を得たい方 ・YouTubeやSNSで頑張っているのに結果が出ない方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/bybay ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:22 前提：環境やスキルによって最適な道は変わる 01:01 まず自分が何に向いているかを知る 01:22 自己理解をしないと途中で折れる理由 02:20 無料コース「自分を責めずに現実を変える9ステップ」の紹介 03:03 ステップ1：ノウハウより先に自分の特性を知る 03:57 苦痛を感じない作業を見つける方法 05:00 自分を責め始めてしまうメカニズム 05:28 遠回りに見えて最短ルートになる道 05:48 過去のトラウマが本当の適性を隠している 06:50 年齢を言い訳にしない 07:44 ステップ2：特性別プラットフォーム選び 08:04 動画好きな人→YouTube・TikTokのショート動画 08:47 ショート動画のトーナメント制の仕組み 10:57 動画編集の代行で稼ぐ方法 11:19 スキルがある人→ココナラ・クラウドワークス 12:00 教えるのが得意な人→Udemy 13:27 なぜプラットフォーム型が最速で結果が出るのか？ 14:08 SNSの競争がいかに激しいか 15:23 YouTube開始直後の再生数のリアル 15:43 ショート動画1本にかかる時間と労力 17:01 Udemyは一度作れば資産になる 17:18 広告は初心者にはハードルが高い理由 18:51 まずはプラットフォームで成功体験を得る 19:16 ステップ3：最初から成功しようとしない 19:50 10回やって1回当たるのが現実 20:17 失敗をゲームとして捉える 20:46 「やらない言い訳」を先に調べてしまう癖 22:00 成功者の下積みは見えていない 22:48 やる前から見極めることはできない 23:06 今日の内容のまとめ 23:32 悪いレビューや批判との向き合い方 25:03 合う・合わないは本屋と同じ 26:19 ベイビーステップで小さな一歩を踏む 27:54 今日中にファーストステップを取ろう 28:32 エンディング #副業 #顔出しなし #匿名副業 #ココナラ #Udemy #ショート動画 #TikTok #YouTube副業 #自己理解 #ひとりビジネス #在宅ワーク #自己改善 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:30:22 ep77：本業で働きながら顔も名前も出さずにネットで収入を得る方法 https://stand.fm/episodes/69df45120f7b51cb835d445b https://stand.fm/episodes/69df45120f7b51cb835d445b Wed, 15 Apr 2026 09:00:02 GMT ep76：朝4時起きのルーティン公開｜ソロ起業家が実践する1日の過ごし方と習慣の作り方 朝4時に起きて瞑想→コールドシャワー→散歩→90分ブロックのディープワーク。メルマガ執筆・デザイン・オンライン講座の教材作り、そしてポッドキャスト収録から筋トレ・ジャーナリングまで。ソロ起業家の佐藤が実践する1日のフルルーティンを公開します。 「完璧にやれなくても、朝の最優先事項さえできればOK」という習慣との向き合い方もお話ししています。 【こんな方におすすめ】 ・モーニングルーティンを作りたいけど何から始めればいいか分からない方 ・自分を責めずに習慣を続ける方法を知りたい方 ・ソロ起業家やフリーランスの1日の時間管理が気になる方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/bxsfE ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング： 00:48 モーニングルーティン開始 02:02 コールドシャワーとドーパミンの科学 03:14 まずはコレをやる 03:49 午前の90分ブロック×3：ディープワークの中身 04:46 昼のポッドキャスト収録〜コンテンツ制作フロー 05:49 筋トレ：部位別トレーニングと重量更新の落とし穴 07:33 サウナ・自炊・夕食ルーティン 08:31 読書タイム：おすすめ本の紹介 09:11 夜のAIジャーナリング： 10:13 デジタルデトックスの理想と現実 10:30 完璧を求めない習慣術： 11:01 「いい習慣の先にしかいい結果は生まれない」 13:10 落ち込んだ時の考え方 14:28 ルーティンは「●●」から逆算する 15:47 まとめ：朝一番にやるべき最も大切なこと 16:10 YouTube無料コースの案内 17:24 最後に。 #モーニングルーティン #朝活 #4時起き #コールドシャワー #ディープワーク #タイムブロッキング #筋トレ #ジャーナリング #ソロ起業家 #ひとりビジネス #習慣 #自己改善 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:18:27 ep76：朝4時起きのルーティン公開｜ソロ起業家が実践する1日の過ごし方 https://stand.fm/episodes/69dde120b097c891b98d58e0 https://stand.fm/episodes/69dde120b097c891b98d58e0 Tue, 14 Apr 2026 09:00:06 GMT ep75：成功するために24時間365日働き続ける必要はない 1日16時間働いているのに成果が出ない。それはあなたの脳が正常に機能している証拠です。今回はダーウィンやオギルビーなど海外の偉人たちの働き方と、脳科学の研究をもとに「なぜ休むことが最強の仕事術になるのか」を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに成果が出ないと感じている方 ・「もっと働かなきゃ」と自分を追い込んでしまう方 ・忙しさから抜け出して、自分の時間を取り戻したい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/riswe ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ✅参考 Dan Koe「Harsh Truth: You Don't Need To Grind 24/7 To Be Successful」 Alex Soojung-Kim Pang『Rest: Why You Get More Done When You Work Less』 ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #生産性 #働き方 #休む技術 #レバレッジ 参考資料： Dan Koe「Harsh Truth: You Don't Need To Grind 24/7 To Be Successful」 Alex Soojung-Kim Pang『Rest: Why You Get More Done When You Work Less』 記事タイトル・検索キーワード・テーマに合ったハッシュタグを10個を出力してください。 ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty(at)gmail.com and we can sort it out. ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:38:17 ep75：成功するために24時間365日働き続ける必要はない https://stand.fm/episodes/69dc8802f87676817ebf10e1 https://stand.fm/episodes/69dc8802f87676817ebf10e1 Mon, 13 Apr 2026 09:00:14 GMT ep74：スマートフォンの依存を1日で治す方法：脳がスロットマシンに負ける理由と5つの解決策 朝起きて最初にスマホを開く習慣、やめたくてもやめられないのはあなたの意思が弱いからではありません。スタンフォード大学の脳科学を紐解き、「スマホを手放す最短の仕組みづくり＝5ステップ」をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホの使用時間が長く、時間を無駄にしていると感じている方 ・過去にスマホ断ちを試みたが、意志力では続かなかった方 ・朝の集中力を劇的に高め、本来やりたいことに没頭したい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/wnxIC ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：スマホがやめられない本当の理由 01:35 スマホの使用時間を10年分に換算する衝撃 03:09 スタンフォード大学の研究：SNSとスロットマシンの共通点 05:26 快楽と苦痛のシーソー：なぜ満足できなくなるのか 07:04 スマホ依存を1日で治す具体的な5つのステップ 11:09 一番大事なステップ： 12:37 朝の90分：スマホを別の部屋に置く効果 14:03 スマホの代わりに●●を使うこと 15:56 まとめ：今日からできる3つのアクションと名言 #スマホ依存 #自己啓発 #ドーパミン #スクリーンタイム #脳科学 #自己改善 #習慣化 #ひとりビジネス #思考法 #マインドセット 参考資料： ・Andrew Huberman「Breakups, Sadness, Focus & Rebuilding Yourself」 ・Anna Lemke「Dopamine Nation（ドーパミン・ネーション）」 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:19:26 ep74：スマートフォンの依存を1日で治す方法 https://stand.fm/episodes/69db46446e4613d4cef1d652 https://stand.fm/episodes/69db46446e4613d4cef1d652 Sun, 12 Apr 2026 09:00:06 GMT ep73：【完全初心者向け】オンラインビジネスの始め方｜月5万円を自分の力で稼ぐまでの全手順 オンラインビジネスに興味はあるけれど、自分には売れるものがないと悩んでいませんか。 特別な資格や人脈がなくても、あなたの経験が誰かの役に立つ商品に変わる方法を詳しくお伝えします。 今日から始められる具体的な3つのステップで、あなたも最初の売り上げを作る感覚を味わってみてください。 【こんな方におすすめ】 ・オンラインビジネスを始めたいけれど何から手をつけていいか分からない人 ・自分には売れる才能や知識がないと感じている人 ・会社の給料だけに頼ることに将来の不安を感じている人 ・過去の失敗や苦労を価値に変えたいと考えている人 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/rtHJc ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：始めたいけど始められない状態 01:04 給料だけに頼るリスクと私の過去の経験 01:54 売れるものを探すのではなく経験を届ける 02:44 最初の手数料を得た時の感動と達成感 03:10 ステップ1：自分の経験の棚卸しをする3つの質問 03:56 ステップ2：続けるための発信プラットフォームを選ぶ 04:57 ステップ3：人が集まる入り口をまずは一つ作る 06:15 番外編：他人の商品を先に紹介して成功体験を得る 07:17 今日の具体的なアクション：20分で人生を変える ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty（at）gmail.com and we can sort it out. #オンラインビジネス #副業 #コンテンツビジネス #スキルの棚卸し #ひとりビジネス #自己啓発 #起業 #働き方改革 #マネタイズ #お金稼ぎ方 #オンライビジネス始め方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:09:47 ep73：【完全初心者向け】オンラインビジネスの始め方｜自分の力で稼ぐまで全手順 https://stand.fm/episodes/69da068294ca2b3ea34926fc https://stand.fm/episodes/69da068294ca2b3ea34926fc Sat, 11 Apr 2026 08:55:01 GMT ep72：成功する人と失敗する人の朝の過ごし方 あなたの朝のルーティン、本当に効果がありますか？今回は、神経科学者や世界的な起業家の知見から「朝に絶対にやってはいけない5つのこと」を紐解き、人生を変える朝の過ごし方について具体的に解説します。 【こんな方におすすめ】 ・やる気に頼らず行動できる自分になりたい方 ・朝の時間を最大限に有効活用したい方 ・凝ったルーティンに疲れてしまった方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/FcqaE ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：気合やモチベーションに頼るルーティンの罠 02:11 失敗する朝その1：ベッドの中でスマホをスクロールする 04:57 失敗する朝その2：起きてすぐコーヒーを飲む 07:50 失敗する朝その3：SNSやメールで注意力を散らす 11:22 失敗する朝その4：凝ったモーニングルーティンに2時間かける 15:21 失敗する朝その5：やる気が出たらやる（気分に委ねる） 18:27 まとめ：5つのうち、まずは1つから始める 20:34 ストア哲学が教える「朝の目覚め」の意味 21:21 まとめとお知らせ ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #朝活 #モーニングルーティン #生産性 #脳科学 #ひとり起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:22:39 ep72：成功する人と失敗する人の朝の過ごし方【科学者・元特殊部・成功者が語る】 https://stand.fm/episodes/69d89369621a8773fedc5284 https://stand.fm/episodes/69d89369621a8773fedc5284 Fri, 10 Apr 2026 09:00:12 GMT ep71：成功が自由を奪う？人生に「形」と進む力を取り戻すための負荷の話 成功すると、選択肢が増えて逆に迷いが生じることがあります。人生における適度な「負荷」がいかに大切か、そして本当の自由とは何かについて、21億円のオファーを断ったハリウッド俳優のエピソードを交えてお話ししました。 【こんな方におすすめ】 ・選択肢が多すぎて、自分が本当にやりたいことが分からない方 ・物事が長続きせず、自分を責めてしまいがちな方 ・成功や快適さを手に入れたはずなのに、どこか違和感を感じている方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/ttlwi ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 01:12 毎日の些細な選択で消耗していませんか？ 02:03 「成功＝豊かになる」という常識の裏側 03:33 なぜ選べるほどに動けなくなるのか 05:43 21億円のオファーを断った男 07:51 快適さが奪った「手応え」 09:35 私たちに必要な「心地よい負荷」とは 11:28 選択肢が多すぎる時代の危険性 13:08 最後までやり切らないことの後ろめたさ 15:15 逃げ道を断つ覚悟 17:07 あなたにとっての「21億円」とは 19:20 今日から試せる3つの原則 22:09 短期間の負荷がもたらす長期間の自由 23:13 まとめ #自己啓発 #自己改善 #成功哲学 #マシューマコノヒー #ストア哲学 #行動心理 #人生の選択 #決断力 #習慣化 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:23:55 ep71：成功が自由を奪う？人生に「形」と進む力を取り戻すための負荷の話 https://stand.fm/episodes/69d741be621a8773fedc3d8b https://stand.fm/episodes/69d741be621a8773fedc3d8b Thu, 09 Apr 2026 09:00:04 GMT ep70：【18歳で学生ホームレス】学生から20代のあなたへ伝えたい「なりたい自分」の見つけ方【人生論】 「自分の人生、このままでいいのか」と悩んでいませんか？今回は、ホームレス生活から独自の道を切り拓いてきた著者が、学生から20代・新社会人の方へ向けて、他人の評価に振り回されずに「後悔しない人生」を選ぶための具体的思考法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・将来の生き方やキャリアが見えず、漠然とした不安を抱えている人 ・周りの大人の意見に流されそうになっている人 ・変わりたいけれど、何から手をつけていいか分からない人 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jGCbm ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：20代の自分へ残すメッセージ 02:42 人生は一瞬で変わる。その出来事とは？ 04:42 反骨心と上京、親友との再会で長崎の寿司屋へ 06:20 睡眠2時間の副業生活と、同僚からの嘲笑 08:43 月10万稼いで気づいた「人の評価は一瞬で裏返る」真理 11:53 なりたい自分は「仮決め」でいい。 17:32 「とりあえず」の選択が人生を狂わせる 20:32 大人の言葉は鵜呑みにするな。 21:55 「大人」なんて存在しない。みんな子供のままだ 25:29 嫌なことはやめる。日本で過剰なリスクを取らなくていい理由 27:12 死ぬ前に持っていけるのは「●●と●●」だけ 31:45 死を前にした人の一番の後悔とは？ 34:11 小さな選択の連続・夢を諦めないための思考とは？ 36:44 まとめ #自己啓発 #自己改善 #ひとりビジネス #マインドセット #20代向け #行動力 #キャリアパス #やりたいこと #起業 #人生の選択 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:37:35 【18歳でホームレス】学生から20代のあなたへ伝えたい「なりたい自分」の見つけ方 https://stand.fm/episodes/69d5f0f3385f800d27c113f4 https://stand.fm/episodes/69d5f0f3385f800d27c113f4 Wed, 08 Apr 2026 09:00:17 GMT ep69：サプリで若返ることができると思っていませんか？ スタンフォード大学の神経学者が断言した「ヒトの寿命を延ばすと証明された治療法はゼロ」という事実。市販NMNサプリの空カプセル問題から、運動が血液を変える生化学的メカニズムまで。高額なサプリを買う前に知っておくべき、科学的に証明された「たった2つ」のアンチエイジング戦略を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・NMNや成長ホルモンなどのサプリに毎月お金を使っている方 ・「若返り」や「アンチエイジング」の広告をつい見てしまう方 ・お金をかけずに健康寿命を延ばす科学的な方法を知りたい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/bifjo ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：寿命を延ばすサプリは「ゼロ」 04:19 衝撃の事実：NMNサプリの中身が空だった 06:04 NAD上昇と若返りの間のギャップ 08:10 マウス実験の結果は人間に当てはまるのか？ 10:02 成長ホルモンの落とし穴：大型犬はなぜ短命か 13:25 運動した血液は「薬」になる生化学的メカニズム 17:51 佐藤自身の筋トレ体感（40kg→97.5kgの真実） 22:52 長生きよりも「自分の足で歩けるか」 26:32 まとめと今日からできる3つのこと #若返り #アンチエイジング #サプリメント #NMN #成長ホルモン #健康寿命 #筋トレ #運動 #スタンフォード大学 #ストア哲学 参考資料： 「Restore Youthfulness & Vitality to the Aging Brain & Body | Dr. Tony Wyss-Coray」- Huberman Lab Podcast ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:30:42 ep69：老けるの怖いなら老化防止サプリは買うな。スタンフォード大学が明かす真実 https://stand.fm/episodes/69d4ae58fcf87bb3a498f583 https://stand.fm/episodes/69d4ae58fcf87bb3a498f583 Tue, 07 Apr 2026 08:59:01 GMT ep68：自信は行動の後にしか生まれない 「自信がないから動けない」は順序が逆でした。年間200億円以上のビジネスを統括するレイラ・ホルモジさんが語る、恐怖を持ち歩きながら自信を作る方法を著者の視点で再解釈。鏡のポジティブ宣言が無意味な理由と、今日から始められる4つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・「自信がついたら動こう」と思い続けている方 ・ポジティブ思考や自己啓発を試しても変わらなかった方 ・新しい挑戦に恐怖を感じて一歩が踏み出せない方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jfrax ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:29 自信は「動く前」ではなく「動いた後」に生まれる 04:33 21歳のレイラ・ホルモジを襲った残酷な現実と初めてのセールス 08:35 自信はドーパミンではなく「データ」からやって来る 14:08 大きすぎる目標の罠と「タイニー・トゥウィークス（小さな調整）」 18:02 恐怖は消さなくていい。バッグに入れて持ち歩こう 24:21 今日から始める4つの実践ステップ 27:17 まとめ #自己啓発 #自己改善 #マインドセット #自信の作り方 #行動力 #目標達成 #恐怖を乗り越える #レイラホルモジ #ストア哲学 #AI 参考資料： レイラ・ホルモジ「Give me 15 Minutes and I'll Make you Dangerously Confident」 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:29:15 ep68：脳科学と心理学活用！小さな約束と行動で自信をつける方法 https://stand.fm/episodes/69d3458a4983f2d588e7803a https://stand.fm/episodes/69d3458a4983f2d588e7803a Mon, 06 Apr 2026 09:00:10 GMT ep67：【リスキリング世代朗報】1万時間は大ウソ ― わずか20時間でスキルをハックする方法 「1万時間の法則」は伝言ゲームによる誤解だった。AI時代に1万時間をかけるリスク、本当に必要な20時間の使い方、そして「凡人の戦略」スキルスタッキングまで、具体的にお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・リスキリングに興味があるがどこから始めていいかわからない方 ・「もう遅い」「時間がない」と感じている30代〜50代の方 ・AI時代に何を学ぶべきか迷っている方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/hzphD ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ✅参考 元動画：「The first 20 hours -- how to learn anything」- TEDxCSU（Josh Kaufman） ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:26 リスキリングの壁と「1万時間」の呪縛 02:06 AI時代に1万時間かけることの危険性 03:04 「1万時間の法則」は伝言ゲームだった 05:50 スキルの賞味期限とサンクコストの罠 08:06 たった20時間で十分な理由と学習曲線 01:28 学びを阻む最大の要因は「感情」 13:46 20時間メソッド・4つのステップ 17:50 AI時代の凡人の戦略「スキルスタッキング」 21:15 まとめ #リスキリング #自己啓発 #自己改善 #スキル習得 #20時間メソッド #1万時間の法則 #ひとりビジネス #AI #起業 #学び直し ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:23:51 ep67：【リスキリング世代朗報】1万時間は大ウソ20時間でスキルハック https://stand.fm/episodes/69d1b87ea06652f62a7fd2e7 https://stand.fm/episodes/69d1b87ea06652f62a7fd2e7 Sun, 05 Apr 2026 01:20:00 GMT ep66：ひとりビジネスの始め方：初心者がゼロから最初の1円を稼ぐまで 会社に頼らず、自分の力で稼ぎたい。そう思っていても「何から始めればいいか分からない」という方に向けて、ひとりビジネスの基礎を6つに絞ってお話ししました。何を売ればいいのか、最初の1件の取り方、お金の管理、孤独との付き合い方まで、初心者が本当に知りたいことだけをまとめています。 【こんな方におすすめ】 ・副業や独立に興味があるけど何から始めればいいか分からない方 ・「自分には売れるものがない」と思っている方 ・情報が多すぎて、結局何も始められていない方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/lwtAv ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 02:15 一人ビジネスとは「価値とお金の交換」 10:17 何を売ればいいのか？3つのパターン 18:05 最初の1件をどうやって取るか 26:55 開業届と口座など「お金の管理」 32:51 一人ビジネスの現実と孤独の向き合い方 38:52 安定して稼ぐための「仕組み化」 44:26 本日のまとめ 47:49 今日の一言 #ひとりビジネス #副業 #独立 #起業 #フリーランス #個人事業主 #副業初心者 #自己啓発 #AI #ビジネス ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:48:58 ep66：ひとりビジネスの始め方：初心者がゼロから最初の1円を稼ぐまで https://stand.fm/episodes/69d0563746080b43ab6e1bae https://stand.fm/episodes/69d0563746080b43ab6e1bae Sat, 04 Apr 2026 00:07:55 GMT ep65：やらなきゃいけないことは分かっているのに、なぜか行動に移せない... 「やらなきゃいけないことは分かっているのに、時間がない、環境が整っていないと理由をつけて先延ばしにしてしまう」 そんな悩みを持つ方に向けた、行動できない自分を変えるための実践的な解決策をお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・やらなきゃいけない事を先延ばしにしてしまう方 ・新しい習慣を始めたいが、いつも三日坊主になってしまう方 ・完璧主義でなかなか行動に移せない方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/HbfiF ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm 参考✅️習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 ⁠https://amzn.to/4m7hf0W⁠ ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：やらなきゃいけないのになぜ行動できないか 02:04 行動できない人の共通点1：義務感だけで動こうとする 04:18 行動できない人の共通点2：時間や環境の制約を理由にする 07:33 行動できない人の共通点3：日々の充実感が得られず諦めモードになる 11:35 人間の「意志力」には限りがある 14:13 完璧主義が行動を止めている 17:15 行動を極限まで小さく絞る 18:33 解決策1：寝る前の一行メモ 19:56 解決策2：とにかく小さく行動する 20:49 解決策3：今ある習慣と新しい習慣をセットにする 22:27 行動を記録し脳に報酬を与える 25:52 ストア哲学に学ぶ、不完全でも前に進む力 29:07 まとめ #自己啓発 #行動力アップ #習慣化のコツ #先延ばし克服 #タイムマネジメント #目標達成 #ストア哲学 #マルクスアウレリウス #自己肯定感 #ひとり起業 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:30:22 ep65：やらなきゃいけないことは分かっているのに、なぜか行動に移せない... https://stand.fm/episodes/69cf078810767a6578bd811f https://stand.fm/episodes/69cf078810767a6578bd811f Fri, 03 Apr 2026 00:19:39 GMT ep64：自分の中にある矛盾をどう乗り越えるか やらなきゃいけないことは分かっているのに動けない。変わりたいと思っているけれど、今のままでいいのかなと思ってしまう。そんな心の中の天使と悪魔の戦い（内なる矛盾）を終わらせて、自分の本当の目的に集中するための具体的なセルフトークの方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのになぜか現実が変わらないと感じている方 ・変わりたいけれど一歩踏み出すのが怖いと感じている方 ・完璧主義で作業が止まってしまいがちな方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/Hxote ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:23 モヤモヤの正体とは 01:40 二千年続く心の「内戦」 05:17 矛盾は異常ではない 06:30 エネルギーの浪費を防ぐ 07:47 完璧主義というブレーキの実体験 10:24 本当にしたいことは何か？ 12:46 今の行動を振り返る 13:58 エンディング #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #ストア哲学 #セルフコーチング #マインドセット #行動心理 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:42 ep64：自分の中にある矛盾をどう乗り越えるか？自己矛盾を乗り越える方法 https://stand.fm/episodes/69cdab18ebc6237864bb69cd https://stand.fm/episodes/69cdab18ebc6237864bb69cd Wed, 01 Apr 2026 23:33:16 GMT ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い 毎日ジャーナリングをしているのに、いまいち人生が変わっている実感がない。そう感じている方に向けた内容です。多くの人が陥りがちな「ただの日記」から抜け出し、現実を動かすツールへ進化させる秘訣をお見せします。 【こんな方におすすめ】 ・日記がただの愚痴集になってしまっている方 ・自分をどう変えたらいいかわからない方 ・ネガティブな感情から逃げてしまう方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/wtIww ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:11 ジャーナリングと日記の違い 02:33 無意識の前提「脳のOS」とは 05:57 最悪の未来を書き出す（アンチビジョン効果） 09:03 行動できない完璧主義を抜け出した理由 12:28 やりがいちな間違い1：綺麗に書こうとする 15:04 やりがいちな間違い2：決まった時間に書くことが目的化している 16:45 やりがいちな間違い3：ポジティブなことだけを書く 18:58 まとめ・ストア哲学の言葉 #自己啓発 #自己改善 #感情コントロール #メタ認知 #ひとりビジネス #マインドセット #ジャーナリング #習慣化 #行動力 #OSアップデート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:20:58 ep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす https://stand.fm/episodes/69cc5194009576db0c676d2d https://stand.fm/episodes/69cc5194009576db0c676d2d Tue, 31 Mar 2026 22:58:57 GMT ep62：人生が最速で動き出すジャーナリングの5ステップ ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？この活動をしているのか？について https://myliberty.online/fun/epadi ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/elpfz ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：書くだけで人生が変わるのは本当か？ 00:53 ジャーナリングが圧倒的に効果がある理由とは 05:17 全く変わらない人がやっている3つの間違い 08:26 ステップ1：今の感情をそのまま書き出す 10:14 ステップ2：なぜそう感じているのか原因を掘り下げる 11:35 ステップ3：自分は何を恐れているのか明確にする 13:33 ステップ4：本当はどうなりたいのか本音を書く 15:24 ステップ5：明日やる「たった一つの行動」を決める 16:27 挫折しないための3つの実践のコツ 20:11 まとめ：ノートとペンで今日から始めよう 21:06 マルクス・アウレリウスの言葉 ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #ジャーナリング #習慣化 #ジャーナリングやり方　#ジャーナリング書き方 #ジャーナリングノート書き方 #ジャーナリング効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:22:03 ep62：人生が最速で動き出すジャーナリングの5ステップ https://stand.fm/episodes/69cb13b3367a77b39defb1d0 https://stand.fm/episodes/69cb13b3367a77b39defb1d0 Tue, 31 Mar 2026 00:22:48 GMT ep61：難しそうな壁を越える！不確実性に飛び込む勇気が人生を変える 何か新しいことを始めようとする時、「面倒くさい」「自分には無理かも」と先延ばしにしてしまうことはありませんか？ 今回は、その「不安の正体」である脳のメカニズムを解説しつつ、AIの活用をはじめとする新しい領域へ踏み出すための「3つの具体的なステップ」をお伝えします。確率にとらわれず、思い切って不確実性に飛び込む勇気が、あなたの可能性を大きく拡張します。 【こんな方におすすめ】 ・いつもあと一歩を踏み出せずに悩んでいる方 ・新しいスキルやAIの活用に壁を感じている方 ・自分を責める悪循環から抜け出して自己成長したい方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/icoBf ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：難しそうな壁と先延ばしの経験 00:54 私の挑戦：ゼロからの再出発と新しいアプリ開発 03:09 AI活用の敷居と「バイブコーディング」の衝撃 06:15 脳が「新しいこと」を嫌うメカニズム 08:24 小さく始める勇気：月数千円で起業できる時代 10:32 世界を拡張する「コーラとロマネコンティ」の話 12:35 情報を乱読し共通点を見つけ出すスキル 13:58 ビジネスに必要な3つのパーツ（集客・教育・販売） 15:10 アプリ開発という不確実な挑戦の現在地 17:09 少しのリスクで不確実性に飛び込む重要性 18:14 年齢を言い訳にせず、知的好奇心に従う 20:18 ステップ1：結果の確率を捨てる 21:08 ステップ2：不確実な領域に小さく足を踏み入れる 21:57 ステップ3：後からついてくる課題をゲームとして楽しむ 23:49 エピクテトスの名言とエンディング #自己啓発 #行動力 #習慣化 #AI活用 #ひとりビジネス #ストア哲学 参考資料： なし #行動力アップ #AI初心者 #自己変革 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:25:14 ep61：難しそうな壁を越える！不確実性に飛び込む勇気が人生を変える https://stand.fm/episodes/69c9c79d9416b336bb4f6a93 https://stand.fm/episodes/69c9c79d9416b336bb4f6a93 Mon, 30 Mar 2026 00:45:43 GMT ep60：ノートに書かなくていい。AIを使った「音声ジャーナリング」で夜のネガティブ感情を3分で消す方法 ジャーナリングが大事と分かっていても、疲れた夜にノートを開くのは面倒くさすぎる。そこで私が実践しているのが、AIに向かって声で喋るだけの「音声ジャーナリング」です。手書きの摩擦をゼロにし、AIがネガティブな感情を取り除いて今日の成長を事実ベースで整理してくれるこの方法を、ぜひ今夜から試してみてください。 【こんな方におすすめ】 ・ジャーナリングに挑戦したけれど続かなかった方 ・疲れた夜に自己否定のループから抜け出せない方 ・AIを日常に取り入れて自分の成長を実感したい方 🎁 寝る前3分、スマホに話すだけ。今回紹介した内容をさらに改良した 「AI音声ジャーナリング専用プロンプト」を無料でプレゼントしています👇 https://myliberty.online/fun/xbJzg ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/BacBs ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:11 疲れた夜にスマホをダラダラ見続けていませんか 00:40 3分でネガティブな感情を消し去る方法 01:58 ジャーナリングとは何か。書く瞑想の基本 02:43 自分のことは見えない。だから言語化して客観視する 03:29 ノートを買ったのに1週間で開かなくなる理由 04:17 あなたがダメなのではない。手書きの摩擦が大きすぎる 05:10 脳は新しいことを嫌がり、楽な方に流れる 06:07 私自身も手書きが面倒くさすぎて続かなかった 07:52 現代の最適解：AIを使った音声ジャーナリング 09:24 やり方は簡単。スマートフォンに話しかけるだけ 11:13 口の方が手より圧倒的に速い 12:45 AIに「今日を整理して」とお願いする 13:38 AIがネガティブを取り除き事実だけを整理してくれる 15:12 「何もできなかった」は感情のフィルターが作った思い込み 16:50 小さな成長を拾って自己効力感を回復させる 17:40 まとめ：今夜から音声ジャーナリングを始めよう 19:47 あなたの背中を押す今日の名言 #自己啓発 #自己改善 #AI #ジャーナリング #音声ジャーナリング #習慣化 #セルフトーク ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:21:34 ep60：ノートに書かなくていい。AIを使った「音声ジャーナリング」の方法 https://stand.fm/episodes/69c88f6e5ee80a4451517e9c https://stand.fm/episodes/69c88f6e5ee80a4451517e9c Sun, 29 Mar 2026 02:33:42 GMT ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/rmxvu ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:38 職場で本物の自分を出すべきか迷ったことは？ 01:29 「本物の自分」の持ち込みはプロ意識の放棄 03:04 極限のプレッシャーの中で機能する人とは 04:00 感情を優先する自己中心的な状態 05:28 個人の感情はミッションにおいて無関係である 06:00 感情の奴隷か、真の自由か（仏教の「第二の矢」） 07:20 効果的な自分を選択する力こそが「真の自由」 08:57 第一の原則：バスタブを軽く保つ 10:08 第二の原則：51%の確信で決断する 11:57 第三の原則：感情を認識して距離を取る 13:31 まとめ：日々の小さな選択が信頼を変える 15:16 あなたの背中を押す今日の名言 #自己啓発 #自己改善 #仕事術 #ひとりビジネス #プロフェッショナリズム #キャリア構築 #哲学 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:16:29 ep59：シークレットサービスに学ぶ、感情に振り回されない「プロ」の流儀 https://stand.fm/episodes/69c7126acda87f729c035038 https://stand.fm/episodes/69c7126acda87f729c035038 Fri, 27 Mar 2026 23:27:58 GMT ep58：遠回りが一番の近道（母の教え） 「早く結果を出さなきゃ」と毎日焦っていませんか？他人の成功ばかりが見える現代において、私たちが手放すべきものとは何か。15年の起業経験を持つ佐藤が、母との電話で再確認した「成功の真理」について正直にお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・SNSを見るたびに落ち込んでしまう方 ・今の頑張りが報われないと感じている方 ・他人と自分をつい比べて焦ってしまう方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/meyry ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：母との電話での会話 01:26 日々のプレッシャー：ビジネスや生活の中での焦り 02:27 母の疑問：「お金を稼いで何をするの？」 03:24 母の教え：本当に大切なのは健康と目の前の仕事 04:29 賢人の教えとの一致：成功哲学と同じ本質 05:07 SNSによる焦り：他人の成功を見て焦ってしまう理由 06:27 母の強烈な一言：「他の人はどうでもいい、自分のことだけ考えなさい」 07:29 15年の経験から得た気づき：母の言葉こそが成功の本質 08:42 なぜ私たちはすぐ結果を求めてしまうのか 09:52 スピードの差は当然：人それぞれ背景が違うから 10:18 今できること：目の前のことに全力で集中するしかない 11:04 今日を全力で生きることの大切さ #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 参考資料： #成功哲学 #マインドセット #焦り ※一部、意訳をしております ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 All materials in these videos are used for educational purposes and fall within the guidelines of fair use. No copyright infringement intended. If you are or represent the copyright owner of materials used in this video and have a problem with the use of said material, please send me an email, team.myliberty@gmail.com and we can sort it out. ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:12:29 ep58：遠回りが一番の近道（母の教え） https://stand.fm/episodes/69c5c488757f27ae0f362e37 https://stand.fm/episodes/69c5c488757f27ae0f362e37 Thu, 26 Mar 2026 23:43:28 GMT ep57：なぜポジティブ思考は逆効果なのか。自己否定のループを抜け出す4つのステップ 自分に自信が持てないと感じることはありませんか。人生を逆転させるために必要なのは、ポジティブ思考ではなく「情報の非対称性」という構造を理解することです。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに人生が変わらないと感じている人 ・SNSを見て他人と比較して落ち込んでしまう人 ・ありのままの自分を認めて自己肯定感を高めたい人 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/pCDaC ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:36 自己否定のループから抜け出せない理由 01:31 SNSでの他人との比較 01:50 哲学者アラン・ド・ボトンが語る情報の非対称性 02:53 良いところしか見えない不公平な比較 04:12 ポジティブ思考が根本的解決にならない理由 05:29 ネガティブな感情を無理やり抑え込むな 06:53 インポスター症候群は誠実さの兆候 08:10 ヨーグルトの蓋の瞬間 09:28 ホームレス時代に感じた情報の非対称性 11:38 自分がダメだと感じるのは誠実さの証 12:04 ステップ1：情報の格差を意識する自己対話 13:07 ステップ2：嫉妬や妬みをリストアップする 14:29 ステップ3：信頼できる告白相手を見つける 14:55 ステップ4：小さな喜びを3つ記録する 15:46 喜びの記録がレジリエンス力を高める 16:46 まとめ：本当の自己肯定感の土台 17:39 エンディング・本日の名言 #自己肯定感 #自己改善 #インポスター症候群 #メンタルヘルス #悩み解決 #起業 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:18:37 ep57：なぜポジティブ思考は逆効果？自己否定のループを抜け出す4つのステップ https://stand.fm/episodes/69c4620b69858cf8d5f7a928 https://stand.fm/episodes/69c4620b69858cf8d5f7a928 Wed, 25 Mar 2026 22:31:01 GMT ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/FasEq ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk 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自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画：https://myliberty.online/fun/cDGJp ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/poGyt ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:11 目標を達成しても満たされない理由とは 01:25 気づけばラットレースの繰り返し 02:29 「達成の科学」と「充足感の芸術」 04:03 お金を稼ぐことに罪悪感を持たない 05:39 18歳のホームレス経験から這い上がった力 07:18 真の充足感は「過去の痛みの昇華」から生まれる 10:02 圧倒的な成果と充足感を両立させる5つのステップ 12:28 今日実践すべきこと：痛みの棚卸し 14:05 エンディングと名言 #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:57 ep55：なぜ稼いでも虚無感が消えないのか？トニー・ロビンズに学ぶ充足感の芸術 https://stand.fm/episodes/69c1c6928e3d1082d3737840 https://stand.fm/episodes/69c1c6928e3d1082d3737840 Mon, 23 Mar 2026 23:03:23 GMT ep54：【人生を1日で変える秘密】あなたの無意識を支配する「前提」の選び直し方 自分を責めずに現実を変える9ステップ、いよいよ最終回です。 これまでの全フェーズがどのように繋がり、どう実践していくべきなのか。 あなたが迷わずに、確実に人生を変えるための「全体像」を徹底解説します。 【こんな方におすすめ】 ・これまで学んできた知識を一本の線に繋げたい方 ・行動を始めたいが、一人で続けることに不安を感じている方 ・「自分を責める習慣」を永遠に手放し、新しい前提で生きたい方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/Gjxqw ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：全9ステップがどう繋がっているかを知る重要性 02:33 カレー作りと車の車輪に例える全体像とは 04:54 4つのフェーズ（発掘・覚醒・構築・定着）のおさらい 10:24 結局、一番伝えたいのは「前提は選び直せる」ということ 15:20 変わるまでの「タイムラグ」を乗り越える思考法 17:35 一人で進めるのが不安な方への「3つの選択肢」 22:22 最後に：今すぐやれる1分間のアクション 24:11 まとめ：自分を責めるのはやめよう #自己啓発 #マインドセット #習慣化 #ひとりビジネス #自己肯定感 #起業 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:29:25 ep54：【人生を1日で変える秘密】あなたの無意識を支配する「前提」の選び直し方 https://stand.fm/episodes/69c0a669ce8a2dc87612c527 https://stand.fm/episodes/69c0a669ce8a2dc87612c527 Mon, 23 Mar 2026 02:33:51 GMT ep53：毎日のリチュアル：1日10分で新しい前提を定着させる具体的な仕組み せっかく立てた目標や決意が長続きしない理由をご存知ですか。 1日たった10分の習慣で、脳を味方につけて新しい自分を定着させる具体的な仕組みをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・自己啓発の本を読んでも三日坊主で終わってしまう方 ・新しく決めた習慣を無理なく無意識レベルに落とし込みたい方 ・寝る前のネガティブな「反省会」をやめて、前向きな毎日を送りたい方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/qsmzC ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング：せっかく作った設計図を無駄にしないために 02:24 一回書き換えただけでは定着しない理由 05:34 リチュアルとは「自分にかける魔法の儀式」 08:17 朝のリチュアル：スマホを見る前に自分の世界を作る 15:57 朝の3ステップ実践法 17:24 夜のリチュアル：気づけた自分を褒める 19:52 反省会にしない夜の過ごし方 21:14 続かなくなった時の対処法 22:46 今すぐできる1分間のアクション 24:15 まとめとストア哲学の引用 #自己啓発 #自己改善 #習慣化 #ひとりビジネス #マインドセット #起業 #毎日のリチュアル #習慣の力 #ストア哲学 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。 また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。 投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:27:05 ep53：毎日のリチュアル：1日10分で新しい前提を定着させる具体的な仕組み https://stand.fm/episodes/69bf1bc75c85093a1673ebd2 https://stand.fm/episodes/69bf1bc75c85093a1673ebd2 Sat, 21 Mar 2026 22:30:07 GMT ep52：意志力は99%負ける。あなたの人生を自動化する最強の「環境設計」術 私たちの意志力はアテになりません。「環境設計」なしに目標を達成しようとするのは、アイスクリームが詰まった冷蔵庫の前でダイエットを宣言するようなものです。今回は、あなたを自動的に目標へ向かわせる物理的・デジタル空間の作り方をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・目標を立てても数日で忘れてしまう方 ・無意識にSNSで数時間を無駄にしてしまう方 ・環境を変えて人生の質を底上げしたい方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/sFymH ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:02:18 意志力はアテにならない：なぜ環境設計が必要なのか 00:05:41 忘れてしまう生き物への対策：ビジョンボードの作り方 00:11:14 デジタルな防波堤：スマホを自分の味方にする 00:13:27 ドーパミン製造機との決別：SNSはホーム画面から消す 00:15:50 入力と出力の法則：耳に入れる情報を選ぶ 00:19:48 まとめ：あなたは環境によって作られる 00:22:46 エンディング・名言（アリストテレス） #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #目標達成 #ビジョンボード #習慣化 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:23:59 ep52：意志力は99%負ける。あなたの人生を自動化する最強の「環境設計」術 https://stand.fm/episodes/69bde711a9f344c8a121fdc0 https://stand.fm/episodes/69bde711a9f344c8a121fdc0 Sat, 21 Mar 2026 00:33:10 GMT ep51：人生のゲーム化 - 6つのゲーム要素を設定しよう 毎日同じことの繰り返しで、なんとなく忙しい。 そんな現実から抜け出すための最強の戦略が「人生のゲーム化」です。 RPGのように自分の人生を設定し直して、朝起きるのが楽しみになる毎日を作りましょう。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに人生が変わらないと感じている方 ・毎日忙しくて自分の時間がないと感じている方 ・目標を立ててもいつも挫折してしまう方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/cAuup ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・Suno：https://suno.com/@astranote ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニングとフェーズ3の開始 01:58 なぜ私たちはゲームに夢中になれるのか 03:35 ゲームに欠かせない3つの要素 06:51 日常生活には夢中になれる要素がない 08:13 現実世界にあるのは理不尽な忙しさ 09:23 人生は遅延報酬の連続である 11:40 足りないゲーム要素を人生に組み込む 13:28 要素1：クリア条件・勝利条件 14:25 要素2：ゲームオーバーの条件 17:07 要素3：ミッション（1年間の目標） 18:40 要素4：ボス戦（1ヶ月の目標） 21:05 要素5：デイリークエスト 23:03 要素6：絶対に犠牲にしてはいけないルール 26:06 やりたいことを詰め込まないタイムライン設計 28:30 限界を少し超える程度の小さな成功を積む 30:23 まとめと次回の環境設計について 32:39 名言（ウィリアム・アーネスト・ヘンリー） #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 #目標達成 #行動計画 #ルーティン ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:33:44 ep51：人生のゲーム化 - 6つのゲーム要素を設定しよう https://stand.fm/episodes/69bc7ddaacd1aadf1e743dc7 https://stand.fm/episodes/69bc7ddaacd1aadf1e743dc7 Thu, 19 Mar 2026 22:51:28 GMT ep50：無意識の行動パターンに気づく割り込み質問 なぜ頭で決心しても、すぐに元のいつもの習慣に戻ってしまうのでしょうか？ 今回は脳の自動操縦モードを強制停止させ、人生を自分の手に取り戻すための1日5回の割り込み質問の具体的な実践法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・新しい習慣がいつも三日坊主で終わってしまう方 ・なんとなく毎日が流されていると感じている方 ・無意識の行動パターンから抜け出し、人生を変えたい方 ▼ 自分を責めずに現実を変える9ステップのYouTubeコースはこちら：https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FbJxsCjQ1TiObvGOh-vDzYgc4WYbMv6 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/wjrds ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:11 新しい習慣が続かない本当の理由 01:32 脳の自動操縦モードとは 03:48 脳はエネルギーを節約したい器官 05:36 成長なき現状維持の残酷な事実 06:54 自動操縦を止める外部からのトリガー 07:53 人生を変える1日5回の割り込み質問タイムスケジュール 10:40 正解を探さずただ30秒立ち止まる方法 11:56 悪習慣の衝動を乗り越えるイフゼンプランニング 14:21 エンディングと次回「人生RPGゲーム化」について #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:17:36 ep50：無意識の行動パターンに気づく割り込み質問 https://stand.fm/episodes/69bb25c64e98723eaa3b7611 https://stand.fm/episodes/69bb25c64e98723eaa3b7611 Wed, 18 Mar 2026 22:23:28 GMT 自己アイデンティティ宣言の重要性：人生の方向性を見失わず、迷うことなく行動し続けるためには「アイデンティティ宣言」が不可欠です。本講義では、古い前提を解体し、新しい自分を定義するための具体的な方法を解説します。 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/gGsko ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y ーーーマイブックスーーー ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ーーーソーシャルメディア ーーー ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ーーー 動画のチャプターーー 00:00 オープニング 00:11 アイデンティティ宣言の必要性 00:35 宣言がもたらす行動の変化 01:37 なぜ前提の書き換えだけではダメなのか 02:50 ボディービルダーの例から学ぶ自動的な行動 03:48 7つのカテゴリーで理想の姿を描く 06:11 宣言文を書く際の3つのルール 07:42 アイデンティティを行動に直結させる 08:39 フェーズ1「発掘」の完了と次回の予告 09:57 本日の名言（ラルフ・ウォルド・エマソン） 10:18 エンディング・ご案内 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:11:02 ep49：人生を変える「アイデンティティ宣言」の作り方 https://stand.fm/episodes/69b9efa7b22f7560edff8dd8 https://stand.fm/episodes/69b9efa7b22f7560edff8dd8 Wed, 18 Mar 2026 00:20:14 GMT 親や環境から無批判に受け入れた解釈や呪いを解体し、新しいアイデンティティをインストールする最重要ステップについてお話しします。 ▼ LINEの友だち追加で自分の前提タイプをセルフチェックできるワークシートをプレゼント）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ アンチビジョン診断サイトで、あなたの人生を止めている"前提"のタイプを無料診断：https://myliberty.online/fun/oHADw ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jCtax ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y --- マイブックス--- ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm --- ソーシャルメディア --- ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- 動画のチャプター --- 00:00 オープニング：本シリーズで最も重要な核心 01:11 前提とは行動を自動的に選ぶ「無意識の定義」 02:16 ポジティブシンキングは上塗りにすぎない理由 03:34 前提の起源：幼少期の親や環境からの刷り込み 05:42 解釈を事実と混同する思い込みの呪い 06:44 ステップ1：古い前提を特定する 07:08 ステップ2：前提の起源と代償（コスト）を明確にする 08:17 ステップ3：新しい前提を確定形で書く 09:37 気恥ずかしさや違和感は、新しい自分への正常なプロセス 11:03 人生を変える最大の事実「前提は自分で選び直せる」 11:28 エンディングと次回「アイデンティティ宣言」の予告 #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:13:25 ep48：【前提の解体と書き換え】人生を自動操縦する「無意識の定義」を変える https://stand.fm/episodes/69b88318b22f7560edff76c7 https://stand.fm/episodes/69b88318b22f7560edff76c7 Mon, 16 Mar 2026 22:24:52 GMT 最悪の未来を燃料にする「アンチビジョン」の力：人生を変える5つの質問 ▼ 無料診断（ワークシートの受け取りはこちら）：https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ 文章でじっくり読みたい場合：https://myliberty.online/fun/jvzHJ ▼ Spotifyでこれらのビデオを聴きたい場合：https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y --- マイブックス--- ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm --- ソーシャルメディア --- ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- 動画のチャプター --- 00:46 今日のテーマ 01:45 理想の未来が行動につながらない理由 02:44 リアルに想像できる恐怖の威力 04:13 5年後・10年後の「最悪の1日」を描写するアクション 06:15 実践ワーク：アンチビジョンを引き出す5つの質問 08:48 不快感こそが変化のエネルギー 10:06 無料診断とワークシートのご案内 10:28 ストア哲学からのメッセージ・エンディング #自己啓発 #自己改善 #お金 #ひとりビジネス #AI #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:11:32 ep47：最悪の未来を燃料にする「アンチビジョン」の力 https://stand.fm/episodes/69b7299a989a298e22fff302 https://stand.fm/episodes/69b7299a989a298e22fff302 Sun, 15 Mar 2026 21:50:38 GMT 🎁【無料】フェーズ 1のワークシートテンプレート（LINE登録） https://myliberty.online/fun/zlciH ep46：あなたが「我慢できてしまっている」不満を全部吐き出せ ｜ 自分を責めずに現実を変える9ステップ #1 「鈍い痛み」が一番危険です。強い痛みは対処する。でも鈍い痛みは慣れてしまう。今回はフェーズ１の最初のステップとして、5つの質問であなたの中の不満を全て棚卸しします。 【こんな方におすすめ】 ・「まあいいか」で日々を過ごしてしまっている方 ・自分が本当に何に不満を感じているか言語化できない方 ・変わりたいけど何から始めればいいかわからない方 【目次】 00:00 オープニング 00:41 発掘のファーストステップ：鈍い不満を引っ張り出す 01:42 強い痛みは治せる、鈍い痛みは麻痺する 02:13 知識コレクターに陥っていた過去の私 02:59 行動という「事実」が語る真実 04:06 痛みを引っ張り出す5つの質問 07:16 感情の痛みを乗り越えた先にあるもの 07:47 次回：アンチビジョンの構築へ 09:22 無料プレゼントのお知らせ --- 🎁【無料】フェーズ 1のワークシートテンプレート（LINE登録） https://myliberty.online/fun/zlciH ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/jvzHJ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note #痛みの棚卸し #自分を責めない #アンチビジョン #セルフチェンジ #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:10:28 ep46：自分を責めずに現実を変える9ステップ #1 https://stand.fm/episodes/69b61a20e0bc6459cb4f75ee https://stand.fm/episodes/69b61a20e0bc6459cb4f75ee Sun, 15 Mar 2026 02:32:30 GMT ▼ 【無料】フェーズ 1のワークシートテンプレート（LINE登録） ⁠https://myliberty.online/fun/zlciH⁠ ep45：なぜ「頑張る」では人生が変わらないのか ｜ 自分を責めずに現実を変える9ステップ #0 「変わりたいのに変われない」の正体は意志力ではなく、あなたの中で無意識に動いている「前提」でした。新シリーズ「自分を責めずに現実を変える9ステップ」の導入回。なぜ頑張っても変われないか、その構造を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・毎年同じ目標を立てて挫折している方 ・自分を責める癖を変えたい方 ・意志力や根性論に疲れた方 【目次】 00:00 オープニング 01:30 毎年同じ目標を立てて挫折する理由 05:00 「前提」とは何か 09:00 アイデンティティが行動を決める 12:00 前提に気づいた瞬間 16:00 このシリーズで得られること 19:00 エンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） ⁠https://myliberty.online/fun/Ggzjp⁠ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ ⁠https://amzn.to/4a3IzJm⁠ ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：⁠https://x.com/MylibertyTalk⁠ ・Instagram：⁠https://www.instagram.com/mylibertytalk⁠ ・TikTok：⁠https://www.tiktok.com/@satokoudai⁠ ・YouTube：⁠https://www.youtube.com/@AdAstra-Note⁠ ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #自分を責めない #人生を変える #アンチビジョン #前提書き換え #セルフチェンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:17:37 ep45：なぜ頑張るのに人生が変わらないのか https://stand.fm/episodes/69b4e0fdbddddd89a9baa201 https://stand.fm/episodes/69b4e0fdbddddd89a9baa201 Sat, 14 Mar 2026 04:16:12 GMT 🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！ かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。 単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください 👉 ⁠　⁠⁠ https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ ep44：運気が下がる習慣〜「自分を責めること」があなたの現実を破壊する本当の理由〜 スピリチュアルな「運気が下がる習慣」ではなく、論理的に現実を悪化させる最大の元凶について語ります。 なぜ自分を責めるとチャンスを見落とすのか？ 日常で無意識にやっている「3つの悪い習慣」と、その抜け出し方を解説しました。 【こんな方におすすめ】 ・休日にダラダラしてしまい、自己嫌悪に陥る方 ・完璧主義でいつも自分に厳しくしてしまう方 ・最近、何をやっても裏目に出ると感じている方 【目次】 00:00 オープニング：運気が下がる習慣の正体 01:30 なぜ自分を責めると運気が下がるのか 03:26 運気を下げる習慣①：罪悪感と共に休むこと 05:05 運気を下げる習慣②：リアルタイムのダメ出し 06:01 運気を下げる習慣③：被害者のフィクションを作ること 08:10 運気を好転させるアクションプラン 09:25 エンディング：セネカの言葉 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/eAbFp ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 特になし #運気 #完璧主義 #自己受容 #ストア哲学 #自己規律 #マインドセット ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:10:47 ep44：運気が下がる習慣〜「自分を責めること」があなたの現実を破壊する理由 https://stand.fm/episodes/69b36055440d5e762d43d675 https://stand.fm/episodes/69b36055440d5e762d43d675 Fri, 13 Mar 2026 00:55:10 GMT 🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！ かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。 単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください 👉 ⁠　⁠⁠ https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ ep43：『自分の人生を変える』という意思はありますか？ 人生を変えたいと口では言いつつも、準備ばかりで動けない完璧主義の罠から抜け出す生存戦略をお伝えします。「傷つきたくない」という防衛本能を手放し、60点で見切り発車する勇気を持ち帰りましょう。 【こんな方におすすめ】 ・準備ばかりで行動に移せていない方 ・失敗や他人からの評価を恐れてしまう方 ・知識はあるのに成果に繋がっていない方 【目次】 00:00 オープニング：人生を変える明確な意思 01:23 問題の正体：傷つきたくないという防衛本能 02:24 佐藤の過去：1日16時間労働と完璧主義の病 04:01 結果が出ない本当の理由：検証サイクルの遅さ 05:25 1時間も溶けてしまう「言い訳」のメカニズム 06:46 完璧にやるのは「エゴ」でしかないという気づき 09:00 Appleでさえ60点で世に出している事実 10:45 明日が来ることを当たり前だと思わない 12:29 世に出すことが最大の防御になる理由 13:21 エンディング：エピクテトスの名言 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/gojfk ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:14 ep43：『自分の人生を変える』という意思はありますか？ https://stand.fm/episodes/69b1d9e2e9aabf2d7203c615 https://stand.fm/episodes/69b1d9e2e9aabf2d7203c615 Wed, 11 Mar 2026 21:59:01 GMT 🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！ かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。 単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください 👉 ⁠　⁠⁠ https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ ep42：『運命の動画』という名のアルゴリズムの罠──心地よい洗脳から抜け出す生存戦略 SNSで流れてくる「この動画に出会ったあなたは運命です」という言葉。実はこれ、あなたを無力にするための罠かもしれません。 アルゴリズムの洗脳から抜け出し、強烈な意志で自分の人生を切り開くための具体的なアプローチをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・現状を変えたいが、つい楽な情報ばかり集めてしまう方 ・現状への不満を抱えつつも、一歩が踏み出せない方 ・他責思考を捨て、自分の力で人生をコントロールしたい方 【目次】 00:00 オープニング：あなたのスマホに届く「運命のメッセージ」 00:37 なぜ私たちは「引き寄せ動画」に救われたいのか 01:47 奇跡は起きない。アルゴリズムがあなたを囲い込む理由 03:03 圧倒的な成果は「不快感」の先にある 03:27 ホームレス時代、私を救ったのは「動画」ではなかった 04:17 「このままでは嫌だ」という強烈な否定の意思 05:11 まとめのメッセージ：不快なリスクを引き受けろ 05:51 セネカの言葉：アルゴリズムに引きずられるか、自ら運命を切り開くか --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/cyyuk ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:29 ep42：『運命の動画』という名のアルゴリズムの罠心地よい洗脳から抜け出す戦略 https://stand.fm/episodes/69b0a62b486f97073f7a981b https://stand.fm/episodes/69b0a62b486f97073f7a981b Tue, 10 Mar 2026 23:16:13 GMT 🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！ かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。 単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください 👉 ⁠　⁠⁠ https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ ep41：安全圏の中では決して成功できない！成長痛を受け入れる3つのステップ 毎日同じことの繰り返しで停滞感を感じていませんか？今回はコンフォートゾーンを抜け出し、圧倒的な成果を手にするための「戦略的」な不快感の取り入れ方について解説します。 【こんな方におすすめ】 ・毎日同じことの繰り返しで人生が前に進まないと感じる方 ・新しいことに挑戦したいが、ついつい楽な方へ逃げてしまう方 ・行動を継続し、圧倒的な成果を出したい方 【目次】 00:00 オープニング 01:37 私たちが目標に向かって継続できない本当の理由 02:37 人生の最高の成功はリラックス状態からは生まれない 03:25 ヤーキーズ・ドットソンの法則：成長のシグナルとしての不快感 04:14 やりたくないことをやりたいこととして定義する 04:36 ステップ1：不快な代償を支払ってでも行きたい目標を定める 04:56 ステップ2：意図的に小さな不快感を取り入れる 05:46 ステップ3：安全圏の外側で継続し続ける 06:38 まとめ：成長痛を受け入れて自由な未来を手にする ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/EGnvt ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:09:05 ep41：安全圏の中では決して成功できない！成長痛を受け入れる3つのステップ https://stand.fm/episodes/69af6db64a0dafaee826afb0 https://stand.fm/episodes/69af6db64a0dafaee826afb0 Tue, 10 Mar 2026 01:03:04 GMT 🎁 【視聴者限定】無料プレゼント！私が単月1000万売り上げたビジネスモデルの裏側を完全公開！ かつて300万円で直伝していた「高単価×AI自動化」の仕組みを解説した特別Webセミナー動画です。 単月1000万超えの実績者も輩出。労働地獄から抜け出し、自由なライフスタイルを生み出す『ニューリッチAIシステム』を手に入れたい方は、公開が終了する前に今すぐこちらから受け取ってください 👉 ⁠　⁠⁠https://myliberty.online/fun/tHeJB⁠ ep40：ごまかすのはやめよう〜自己欺瞞から完全に抜け出す3つのステップ〜 「時間がない」「お金がない」「今は忙しい」―そうやって無意識に現状を正当化し、行動を避けていませんか。本日は、誰もが陥りがちな自己欺瞞のループから抜け出し、人生を動かすための具体的な3ステップを解説します。 【こんな方におすすめ】 ・挑戦したい気持ちはあるのに、いつも行動する前に諦めてしまう方 ・無意識の言い訳や「できない理由」を探してしまう自分を変えたい方 ・他人の評価や失敗を恐れず、自分の本音で生きていきたい方 【目次】 00:00 オープニング 00:11 「ごまかすのはやめよう」自己欺瞞というループ 00:33 言い訳を並べる相談者の共通パターン 01:35 「時間・お金がない」は優先順位が低いだけ 02:06 成功者との間に能力や才能の差は一切ない 03:15 人間は無意識に被害者のフリをする生き物 04:09 15年間自分をごまかしてきた過去 05:05 自己保身と他人の評価を気にする生き方の末路 06:02 周りのノイズを無視し、本音で生きる決意 06:37 ステップ1「単純に挑戦しましょう」 07:58 ステップ2「失敗を学びにする」 09:18 ステップ3「弱音を断ち切り、ただ実行する」 10:26 他人の批判に振り回されない自立した生き方 11:05 エンディング〜名言の紹介〜 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/imayE ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:12:11 ep40：自分をごまかすのは、もうやめよう〜自己欺瞞から完全に抜け出す3つのステ https://stand.fm/episodes/69ae12cdbd010083af255d01 https://stand.fm/episodes/69ae12cdbd010083af255d01 Mon, 09 Mar 2026 00:23:50 GMT ep38：抽象的な目標は妄想に過ぎない。結果を出す「4段階目標設定術」 なかなか行動できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。目標設定の「解像度」に問題があるのです。今回は、大きな夢を確実に今日のアクションへと落とし込む4つのステップを解説します。 【こんな方におすすめ】 ・目標を立てても三日坊主で終わってしまう方 ・情報収集ばかりで行動に移せていない方 ・モチベーションに頼らずに作業を進めたい方 【目次】 00:00 オープニング 00:11 行動できないのは目標が「妄想」だから 01:37 モチベーション神話と「フロー状態」の作り方 03:31 第1段階：長期目標（3〜5年のワクワクする妄想） 05:12 第2段階：中期目標（半年〜1年の中継地点） 07:25 第3段階：短期目標（1〜3ヶ月の具体プロジェクト） 08:49 第4段階：超短期目標（今日終わる極小タスク） 10:14 情報収集の罠と「やった気」になる恐怖 12:17 今日のまとめ：ハードルを究極まで下げる秘訣 14:03 イチローの名言とクロージング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/uFfAk ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:22 ep38：抽象的な目標は妄想に過ぎない。結果を出す「4段階目標設定術」 https://stand.fm/episodes/69ae122882c9a3c67b55f72a https://stand.fm/episodes/69ae122882c9a3c67b55f72a Mon, 09 Mar 2026 00:20:06 GMT ep39：人に期待しない生き方。人間関係のストレスがほぼゼロになる「課題の分離」 いつも誰かに期待しては落ち込んだり、イライラしていませんか？今回は、期待という感情の正体である「他者への支配欲」を手放し、人生の主導権を取り戻すための具体的なアプローチをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・他人のちょっとした言動にイライラしてしまう方 ・「なんで分かってくれないの？」と不満を溜めやすい方 ・人間関係のストレスをなくし、心穏やかに生きたい方 【目次】 00:00 オープニング 00:25 他人に期待しては落ち込む地獄のループ 01:01 「期待」の正体は相手への身勝手な支配欲 02:06 他人は自分のシナリオ通りには動かない 02:36 見返りを求めて勝手に疲弊していた過去の自分 03:59 人間関係のストレスの9割を消す「課題の分離」 04:57 見返りを求めないことを「新しいルール」にする 05:27 期待値ゼロだからこそ心の底から感謝できる 06:24 自分にとって都合の悪い事態への対処法（言葉の使い方） 06:53 「何も期待せず、全てを受け入れる」という信条 07:22 エピクテトスからの教訓 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/dkAeb ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #期待しない生き方　#人間関係 #恋愛 #コミュニケーション #哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:08:23 ep39：人に期待しない生き方。人間関係のストレスがほぼゼロになる「課題の分離」 https://stand.fm/episodes/69ab9a6edda37c4c7d409601 https://stand.fm/episodes/69ab9a6edda37c4c7d409601 Sat, 07 Mar 2026 03:26:21 GMT ep37：【オンライン講座の作り方】「完璧なシステム」を探す暇があるなら今すぐ出そう！ 「オンライン講座を作りたいけど、自分にはシステムが難しすぎる…」と、何ヶ月もWordPressやツールの設定で立ち止まっていませんか？実はその「システムへの迷走」、ただの現実逃避かもしれません。 今回は、オンライン講座領域・WEBマーケティング等で15年以上の制作実績がある著者が、「完璧主義」をバッサリ斬り捨て、NotionやGoogleドキュメント、MyASP、Stripeを使って「今日中にオンライン講座をスタートさせるズルいくらいシンプルな3ステップ」をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・会員サイト作りやシステム設定で迷走して、コンテンツが一つも作れていない方 ・「完璧なサイトがないと売ってはいけない」と思い込んでいる方 ・最小限の労力で「完全自動化」のビジネスをスタートしたい方 【目次】 00:11 導入：完璧なシステムという「現実逃避」 01:46 トピック1：オンライン講座は「3つのパーツ」でしかない 03:34 トピック2：最短最速の「3つのステップ」 03:34 ステップ1：お客様が見る「場所（Notion / Googleドキュメント / MyASP等）」を用意する 07:03 ステップ2：「中身（コンテンツ）」を用意する 08:27 ステップ3：「レジ（Stripe・完全自動化）」の仕組みを作る 11:26 まとめ：フライング気味に世に出す者が勝つ 13:00 エンディング・名言紹介 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/GhcwD ▼ ビジネス完全自動化の要「MyASP（マイスピー）」 https://myliberty.online/fun/kvhhc ▼ Stripe（決済システム） https://stripe.com/jp ▼ PayPal（決済システム） https://www.paypal.com/jp/home ▼ Notion https://www.notion.com/ja ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 【オンライン講座の作り方】初心者でも簡単に作れる3つのステップ_改訂版 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:09 ep37：【オンライン講座の作り方】「完璧なシステム」を探すなら今すぐ出そう！ https://stand.fm/episodes/69aa34c547e3d90c46b7f491 https://stand.fm/episodes/69aa34c547e3d90c46b7f491 Fri, 06 Mar 2026 02:00:57 GMT 「ブログを書こう」「勉強しよう」と決意しても、数日後にはスマホを見て1日が終わってしまう…。そんな自分に自己嫌悪を感じていませんか？今回は、35冊の出版と事業自動化を実現してきた佐藤康大が、「意志力に頼る古い根性論」を真っ向から否定し、脳の仕組みをハックして自動的に自分を動かす「科学的な習慣化の3つの極意」をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・続けたいのに三日坊主で終わってしまい、自分が嫌になる方 ・気合や根性に頼らず、結果を出すための「仕組み」を知りたい方 ・悪い習慣（ドカ食いや先送りなど）を断ち切りたい方 【目次】 00:10 導入：気合と根性の時代は終わった 01:26 トピック1：意志力に頼る「古い根性論」の嘘 02:29 トピック2：脳の抵抗をすり抜ける3つの方法 02:54 方法1：毎日、同じ時間・同じ場所で繰り返す 03:19 方法2：バカバカしいほど、ハードルを下げる 05:37 方法3：日常の習慣とセットにする（if-thenプランニング） 07:20 トピック3：悪い習慣をブロックする「認知ワクチン」 10:28 まとめ：自分を責めるのをやめよう 11:44 エンディング・名言紹介（セネカ） --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/GmdGp ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 【失敗しない】習慣化する3つの方法【悪い習慣の予防法も公開】_改訂版 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:12:56 ep36：【失敗しない】習慣化する3つの方法【気合と根性は捨てろ】 https://stand.fm/episodes/69a8ac426c66906b030c297e https://stand.fm/episodes/69a8ac426c66906b030c297e Wed, 04 Mar 2026 22:04:55 GMT １週間かかっていた執筆が わずか90分で作れるようになった フルオートAI出版システムに興味があれば、 こちらから案内を受け取ってください。 ▼ フルオートAI出版システムの案内を受け取る https://myliberty.online/fun/AhzHJ ep35：最新版・Kindle出版を最強の集客資産に変える方法 「電子書籍を出しても印税は数百円しかならない」そんな誤解をしていませんか？今回は、AIを駆使して最速で本を書き上げ、あなたのビジネスを加速させる「名刺代わり」としてのKindle出版最新戦略をお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・自分の専門性を世の中に認知させたい方 ・リスト集客の仕組みを強化したい方 ・文章を書くのが苦手で出版を諦めていた方 【目次】 00:00 オープニング：Kindle出版の常識は書き換わった 01:26 最大の誤解：出版の目的は印税を稼ぐことではない 03:27 Kindle出版が「最強の名刺」になる理由 05:13 実体験：フジテレビ「ホンマでっか!?TV」からのオファー 07:12 ビジネス資産に変える黄金の動線設計 09:56 2020年の執筆の苦労と、AI時代のゴーストライター活用法 12:40 AIの80点の下書きに、あなただけの20点を上乗せする 13:32 Googleドキュメントを使った最短出版ルートと縦書きツール 15:00 決して手を抜いてはいけない「タイトル」と「表紙」 18:03 今日のまとめ：60点の出来で世に出す勇気を持とう 20:51 名言紹介：セネカの言葉 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/qyEhd ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:22:47 ep35：最新版・Kindle出版を最強の集客資産に変える方法 https://stand.fm/episodes/69a7871ce854bb858abe63d4 https://stand.fm/episodes/69a7871ce854bb858abe63d4 Wed, 04 Mar 2026 01:13:23 GMT ep34：誰も教えてくれない！人を本気で動かす「4つの学習タイプ」と才能の見つけ方 「いくら口で言っても相手が動いてくれない」と悩んでいませんか？実は人が動かないのには「明確な理由と順番」があります。1000名以上の指導実績と、1億円以上の売上を作ってきた経験から辿り着いた、人間を本能レベルで動かす「4つの学習タイプ」の秘密を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・部下や後輩の育成に悩んでいる方 ・自分のコンテンツがお客さんに実践されず悩んでいる方 ・人に行動を促す「伝え方の正解」を知りたい方 【目次】 00:00 オープニング 01:04 人を動かそうとする時の「3つの失敗パターン」 02:07 行動のパズルを完成させる「4つの学習タイプ」 05:32 AIを活用した完璧な台本の作り方 06:14 ノウハウ以上に強力な「一番の武器」とは 06:59 まとめと今日の名言紹介 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/IcytC ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： ウェルスダイナミクス〜簡易版フリー〜 https://www.profiletest.net/easy_profilings/user/ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:08:20 ep34誰も教えてくれない！人を本気で動かす「4つの学習タイプ」と才能の見つけ方 https://stand.fm/episodes/69a65b54058ff820d0295659 https://stand.fm/episodes/69a65b54058ff820d0295659 Tue, 03 Mar 2026 04:00:06 GMT ep33：40代からでも遅くない！将来の不安を消し去り自分の力で稼ぐ方法 40歳を超えて失業の不安を感じながらも、文章が苦手で行動できない方に向けて、不安をなくし、確実に行動を始めるための実践的なステップを解説します。AIを味方につけ、今日から小さくPDCAを回していく方法について深掘りしました。 【こんな方におすすめ】 ・40歳を越えて、将来や失業に不安を感じている方 ・自分で稼ぐ力を身につけたいが「文章を書くのが苦手」と尻込みしている方 ・何から手をつければいいのか分からず、完璧主義で手が止まっている方 【目次】 00:11 オープニング・今日のテーマ 01:01 トピック1：不安の正体は「見えないこと」 02:59 トピック2：AIを最強の味方にする 05:50 まとめ：今日から始めること 06:19 エンディングの言葉（エピクテトスの名言） --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/arjFl ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 自分の力で稼ぐ9ステップ - MY LIBERTY ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:25 ep33：40代からでも遅くない！将来の不安を消し去り自分の力で稼ぐ方法 https://stand.fm/episodes/69a4e7e07173b67257670c92 https://stand.fm/episodes/69a4e7e07173b67257670c92 Mon, 02 Mar 2026 01:29:47 GMT ep32：成果を出したければ早く失敗しよう 何か新しいことを始めたいのに、なぜか足がすくんでしまうことはありませんか？その恐怖の正体は、実は「失敗そのもの」ではなく「傷つきたくない自分のプライド」だったのです。今回は、行動できない自分を打破し、確実に前へ進むための5つの実践ステップをお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・新しいことに挑戦したいが不安で動けない方 ・他人の目が気になって情報発信ができない方 ・完璧主義で物事を先延ばしにしてしまう方 【目次】 00:00 オープニング：今日のテーマ 01:36 私たちが本当に恐れているものの正体 04:40 完璧主義とプライドがもたらす行動のブレーキ 08:35 不安の本質は「妄想」に過ぎない 09:25 失敗の定義を根本から書き換える 09:54 人生は「物語」：失敗は次の成功への助走 11:35 最大の失敗は「行動しないこと」 13:40 私の経験：数千万円を失った絶望と再構築 17:26 恐怖はゼロにはならない：行動した人だけが見る景色 19:14 実践ステップ1：「失敗のノート」を作る 21:39 実践ステップ2：「知って・覚えて・動いて・考える」 23:54 実践ステップ3：「雑にやる」と決める 26:42 実践ステップ4：コントロール領域に集中する（ストア哲学） 29:18 実践ステップ5：意図的な「失敗の締め切り」を設定する 31:22 まとめとマルティン・ブーバーの名言 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/tprvq ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:33:30 ep32：成果を出したければ早く失敗しよう https://stand.fm/episodes/69a3a2c37c724c9d3b8b58a0 https://stand.fm/episodes/69a3a2c37c724c9d3b8b58a0 Sun, 01 Mar 2026 02:22:25 GMT ep31：学校という水槽から逃げる勇気。退学の恐怖から自分を守る生存戦略 退学という言葉に怯え、心がすり減って「生きていくのがしんどい」と感じていませんか？今回は、私が高校時代にホームレスを経験した絶望から、いかにして立ち直り、見えないレールから外れて生きる自由を手に入れたのかをお話しします。逃げることは敗北ではなく、最強の防衛戦略です。 【こんな方におすすめ】 ・学校や会社に行くのが辛く、心身のエネルギーが枯渇している方 ・「レールから外れたら人生終わりだ」と強いプレッシャーを感じている方 ・休むことに罪悪感を覚えてしまう、真面目で責任感の強い方 【目次】 00:00 オープニング：生きているのが辛いという悩み 00:02:53 結論：死にたくなるくらいなら堂々と逃げろ 00:03:23 学校という「小さな水槽」のルール 00:05:16 社会という海に出れば成績など誰も気にしない 00:08:33 佐藤康大の絶望サバイバル（高3での夜逃げホームレス経験） 00:12:36 敷かれたレールから外れても人生は終わらない 00:14:42 逃げることは敗北ではない、究極の防衛戦略だ 00:16:02 いつか休み飽きたら、外の世界を知りに行こう 00:20:30 学歴がなくてもスキルで大逆転できる 00:22:10 今の絶望と痛みは、将来最強のストーリーに変わる 00:24:19 真の価値は下がらない。焦らず全力で休もう 00:25:47 今日の名言（エピクテトス）とエンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/mbauG ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:26:59 ep31：学校という水槽から逃げる勇気。退学の恐怖から自分を守る生存戦略 https://stand.fm/episodes/69a21156a114b541fd1fbde8 https://stand.fm/episodes/69a21156a114b541fd1fbde8 Fri, 27 Feb 2026 21:49:24 GMT ep30：常に時間に追われる人生から抜け出す最強の「NO」の伝え方 なぜ私たちは、いつも時間に追われてしまうのか？ その最大の原因は、無意識のうちに言ってしまう「イエス」にありました。ユダヤ人の知恵『タルムード』から、相手を怒らせずに自分の人生を取り戻す具体的な交渉術を語ります。 【こんな方におすすめ】 ・頼み事を断るのが苦手で、いつも仕事を抱え込んでしまう方 ・人間関係を壊さずに上手く断る「論理的な理由」を知りたい方 ・自分の時間を守り、自己肯定感を取り戻したい方 【目次】 00:00 オープニング：頼み事を断れずに後悔していませんか？ 01:03 あなたの時間が奪われ続ける最大の原因 02:15 ユダヤ人のシビアな教え「何にでもまずNOと言え」 03:20 期待値をコントロールできない「安請け合い」の恐ろしさ 04:22 相手を納得させる「NO＋because（理由）」の法則 05:51 具体的な交渉術の実践例と代替案 06:57 私自身の失敗談と、自分の人生の主導権を取り戻す方法 08:13 エンディング：まとめとタルムードの言葉 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/oaGje ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #時間術　#ユダヤ #タルムード #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:09:49 ep30：常に時間に追われる人生から抜け出す最強の「NO」の伝え方 https://stand.fm/episodes/69a0d04b394c7a9f0c1370f6 https://stand.fm/episodes/69a0d04b394c7a9f0c1370f6 Thu, 26 Feb 2026 23:00:25 GMT ep29：AIは仕事を奪う敵か、自己実現の最強の相棒か？AI前提時代の生存戦略 AIを「単なる作業代行ツール」として使っていませんか？今回は、AIを理想の自己実現に集中させてくれる「最高の相棒」へと育てる方法と、AI前提時代における生存戦略の本質をお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・AIツールが多すぎて、どれをどう使えばいいか迷っている方 ・効率化ばかりを追い求めて、結局何がしたいのか分からなくなっている方 ・自分自身の経験や価値観を、世界に残すべきコンテンツにしたい方 【目次】 00:00 オープニング：AIを単なる作業代行ツールにしていませんか？ 01:30 1年後、AIによって仕事や世界の構造がガラッと変わる 03:00 AIツールが多すぎてどれを使えばいいか分からない問題 06:04 効率化して浮いた時間で、本当は「何をしたい」のか 08:39 どれだけAIが進化しても決して生み出せない「あなたの経験と価値観」 13:03 AIを便利ツールではなく、「自己実現のための相棒」として再定義する 14:37 マイナスからのスタートで痛感した「生存の土台」の重要性 17:58 AI活用のファーストステップ：まずは有料版に触れてみる 19:51 なぜあなたの「文脈」をAIに学習させる必要があるのか 23:56 骨組みはAIに任せ、人間は「哲学の注入」に全力を注ぐ 27:05 最もパワフルな時間帯「朝一のディープワーク」への投資 30:48 完璧主義を捨て「60点でもまずは形にする」ことの大切さ 33:58 まとめ：AIは世界に残したいものを作るための最も強力な味方 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/pkggF ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 #AI #哲学 #人生 #Podcast #ポッドキャスト # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:36:54 ep29：AIは仕事を奪う敵か、自己実現の最強の相棒か？AI前提時代の生存戦略 https://stand.fm/episodes/699fa32095d3ddae28d119f1 https://stand.fm/episodes/699fa32095d3ddae28d119f1 Thu, 26 Feb 2026 01:34:42 GMT 【重要なお知らせ】 本エピソードより、番組名を『佐藤康大のデイリーストイック』から『Ad Astra Note（アド・アストラ・ノート）』へ変更いたしました。 「星のように輝くものを目指す者の記録」という意味を込めて、自分の理想の納得のいく人生を目指して、皆様と共に歩んでいきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。 ep28：【イーロン・マスク】生産性を上げる７つの鉄則 「もっと時間が欲しい」「タスクが終わらない」その悩み、実は「足す」のではなく「捨てる」ことで解決します。今 回は、イーロン・マスクがテスラの全社員に共有した、生産性を極限まで高める7つのルールを紹介。 佐藤自身の「非同期コミュニケーション」や「TODONE方式」、そしてたまにある朝の寝坊や失敗談も交えながら、完璧主義を手放して「自分の時間と主導権」を取り戻す方法を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・他人のペースや連絡に振り回されてばかりいる方 ・無駄な会議ややり取りに時間を奪われている方 ・完璧主義により行動が止まってしまう方 【目次】 00:00 オープニング：他人のルールに従いすぎていないか？ 01:48 誤った解決策：穴の空いたバケツ 02:21 イーロン・マスクの7つの鉄則（会議と専門用語の断捨離） 03:34 イーロン・マスクの7つの鉄則（コミュニケーションと常識） 05:19 私も寝坊する：大事なのは「意識」と「振り返りの一点集中」 06:45 エンディング：エピクテトスの言葉 07:41 【重要】番組名変更のお知らせ（Ad Astra Noteへ） --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/gvEeC ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： イーロン・マスクのメール（2018） ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:09:23 忙しい人必見。イーロン・マスクが社員に送った「時間術」の真髄 https://stand.fm/episodes/699e3587c8ccdc37be6a9af1 https://stand.fm/episodes/699e3587c8ccdc37be6a9af1 Tue, 24 Feb 2026 23:34:48 GMT ep[27]：【反撃しない強さ】マウンティングされても「ノーダメージ」な人の自尊心の正体 理不尽な相手にマウンティングされた時、「言い返せなかった自分」に落ち込んでいませんか？ 実は「言い返したい」という衝動は自尊心ではなく防衛本能です。 今回は、相手を変えようとせず、自分の「平静」を守り抜く「最強の自尊心」の持ち方について解説します。 【こんな方におすすめ】 ・職場の人間関係やSNSで、他人の些細な言動にイライラしてしまう方 ・マウンティングされて悔しい思いを引きずりがちな方 ・感情に振り回されず、自分の本来の目的に集中したい方 【目次】 00:00 オープニング：本当の自尊心とは何か 02:15 トピック1：「言い返したい」は自尊心ではない 06:30 トピック2：パラダイムシフト「戦略的撤退」 10:45 トピック3：実践ステップと私の体験談 14:20 まとめ：あなたは自分の道を進める --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/uzwDh ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： うまくいっている人の考え方 完全版 - ジェリー・ミンチントン https://amzn.to/3MEwZLL ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:13:44 ep[27]：【反撃しない強さ】マウンティング・ノーダメージな人の自尊心の正体 https://stand.fm/episodes/699cce2a02f713695b795094 https://stand.fm/episodes/699cce2a02f713695b795094 Mon, 23 Feb 2026 22:01:40 GMT ep26：AIの自己進化とホワイトカラーの仕事の変化 今、AIは人間の手を離れ「自分で自分を進化させる」知能爆発の段階に入りました。これはパンデミック直前の「2020年2月」と同じ状況です。私たちの仕事はどう変わり、どう生き残ればいいのか？具体的な3つの生存戦略をお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・AI時代の仕事の変化に漠然とした不安を感じている方 ・最新のAIがどこまで進化しているのか実態を知りたい方 ・自分のスキルやキャリアが今後どうなるか心配な方 【目次】 00:00 オープニング：私たちは今「2020年2月」にいる 00:37 マット・シューマー氏の警告と「知能爆発」 02:03 人間の手を離れたAIの自己進化とは？ 03:05 AIの能力倍増スピードが「4ヶ月」に加速 04:02 1〜5年でホワイトカラーの仕事はどう変わるか 04:55 法務・金融・ソフトウェア開発の驚くべき現実 06:10 康大の事例：Kindle出版が30分で完了？ 06:30 「自分の仕事は大丈夫」という幻想を捨てる 07:26 生存戦略1：月2000円の有料版AIに投資する 08:20 生存戦略2：毎日1時間、AIを「実務」に投入する 09:30 生存戦略3：初心者に戻ることを恐れず学び直す 11:05 まとめ：気づいた人からすでに動き始めている 12:28 できない自分を責める必要はない 13:08 今日のストア哲学：自己を進化させることが最善の対処法 13:39 最後に --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/nDqJc ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:26 【警告】気づいた人から動き出している。AIの進化に怯えず「自己進化」を選ぶ方法 https://stand.fm/episodes/699b787e02f713695b793cac https://stand.fm/episodes/699b787e02f713695b793cac Sun, 22 Feb 2026 21:44:01 GMT ep25：音声一つでPC操作を全自動化する「ベリクシアAI」の衝撃と、AI前提時代の生存戦略 パソコンとの付き合い方が根本から変わる未来が、すぐそこまで来ています。 ただのテキスト相談相手から、実際にPCを操作してくれる「優秀な秘書」へと進化するAI。 今回は、GitHubで公開されたデスクトップマスコット「ベリクシアAI」の衝撃的な機能を紹介しながら、私たちが今すぐ準備しておくべきPC作業の棚卸しと、テクノロジーを使いこなすためのマインドセットについて解説します。 【こんな方におすすめ】 ・毎日のPC作業を少しでも減らしたい方 ・最新のAIがどこまで進化しているのか知りたい方 ・便利なツールに振り回されず「使いこなす側」になりたい方 【目次】 00:00 オープニング：AIが手を動かす時代へ 02:05 AIニュースの波と「自分ごと」にする難しさ 03:41 GitHubで公開された「ベリクシアAI」の衝撃 05:24 アシスタントのお仕事リスト：パワポ作成まで自動化 08:01 自然な会話の秘密：30秒間の「聞き取りモード」 09:17 キャラクターと38種類の声のカスタマイズ 10:28 オープンクローとミニマックスが支える魔法の裏側 11:11 開発者の純粋な思い：「ただ話すだけで終わらせたい」 12:57 対話から「実行」へのシフトがいよいよ本格化する 14:48 指示できるタスクの棚卸しを今日から始めよう 16:01 初心者こそ「慣れ」を利用する 17:30 AIに任せられる単純作業のリストアップを急ごう 18:15 ツールよりも大切な「自分がどういう人生を送りたいか」 19:45 コメント欄でのリクエストもお待ちしています 20:29 今日のストア哲学：変化できる者が生き残る 21:38 エンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/qGAEC ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:21:54 マウスもキーボードも不要に？声だけで仕事が終わるAI秘書「ベリクシアAI」裏側 https://stand.fm/episodes/699a258ce555cd5c53f7ccd7 https://stand.fm/episodes/699a258ce555cd5c53f7ccd7 Sat, 21 Feb 2026 22:00:32 GMT ep24：AI就活から最新詐欺まで。AI前提時代を生き抜くための3つの視点 私たちの仕事や生活を根本から変えつつある「AI」。就職活動やビジネスの現場、そして身近な犯罪に至るまで、AIによる変化はすでに起きています。今回はそれぞれの現場での最新ニュースを取り上げながら、AI前提時代を生き抜くための具体的な対策を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・AI時代の変化に漠然とした不安がある方 ・家族を最新の詐欺から守りたい方 ・これからのビジネスでの生存戦略を知りたい方 【目次】 00:00 オープニング：AIが世の中を変えつつある 00:37 今日のテーマ発表：AI前提時代とは？ 01:33 ニュース1：AI就活の新常識 03:23 画一化された回答はすぐに見抜かれる 05:55 AIの賢い使い方：壁打ち相手として育てる 07:36 ニュース2：AIを使いこなす能力がインフラに 09:02 情報の「質」から「処理速度」の時代へ 11:22 ニュース3：最新オレオレ詐欺の恐ろしさ 13:13 アナログ防衛策1：いきなり電話で大金の話をしない 14:08 アナログ防衛策2：2人だけの「合言葉」を作る 15:22 アナログ防衛策3：必ず折り返しの電話をする 16:59 AIという「包丁」をどう使うか 18:35 まとめ：私たちの適応力が試されている 19:42 今日のストア哲学：他人の立場で考える 20:53 エンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/rBGFa ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 「もしもし？」その3秒で破滅…AI時代の最新オレオレ詐欺が恐ろしすぎる https://news.yahoo.co.jp/articles/440b4ab402afef3cc86937ea54438f5fe5517a6c AI就活の新常識－知らないと差がつく「3ステップ攻略法」書類準備から面接まで https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-02-15/T9UZXZKK3NYH00?srnd=jp-homepage AIを使いこなす能力、今やVCの職務要件－面接プロセス見直しも https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-02-21/TARCF9T96OSI00?srnd=jp-homepage --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:21:22 ep24：AI就活から最新詐欺まで。AI前提時代を生き抜くための3つの視点 https://stand.fm/episodes/6999249a399d44e8398db27f https://stand.fm/episodes/6999249a399d44e8398db27f Sat, 21 Feb 2026 03:23:12 GMT ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） ⁠https://myliberty.online/fun/wvfbt⁠ ep23：安い日本の終焉。新社会人が意識すべきインフレに強い家計体質の作り方 物価高が直撃する日本。食費などの「変動費」を無理に削って消耗していませんか？これからの時代を生き抜くための、正しい固定費の見直しと自己投資のステップを解説します。 【こんな方におすすめ】 ・将来の家計に漠然とした不安がある方 ・保険や投資などを何から始めればいいか分からない新社会人 ・節約ばかりで未来のための投資ができていないと感じる方 【目次】 00:00 オープニング 00:50 インフレの波はもうそこまで来ている 02:20 日本のインフレは「食料品」が中心という異常事態 03:41 もやしのパラドックス：私たちの生活に何が起きているか 06:01 インフレが家計に与える3つの残酷な影響 11:55 意志力や根性論で乗り切ろうとしてはいけない 12:50 インフレ対策の基本：固定費と変動費を分ける 14:27 新社会人へ：民間保険は基本的に不要です 16:41 必要な保険は「人生が終わるレベルの損失」が出るときだけ 18:01 浮いたお金の使い道：生活防衛資金と自己投資 19:22 自己投資は「小さく始める」が鉄則 20:53 まとめ：インフレ耐性のある強靭な家計をつくる 22:12 今日のストア哲学 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） ⁠https://myliberty.online/fun/wvfbt⁠ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ ⁠https://amzn.to/4a3IzJm⁠ ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：⁠https://x.com/MylibertyTalk⁠ ・Instagram：⁠https://www.instagram.com/mylibertytalk⁠ ・TikTok：⁠https://www.tiktok.com/@satokoudai⁠ ・YouTube：⁠https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk⁠ ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ 参考資料： 40年ぶりインフレの猛威、食品高騰の救世主はもやし－582品目のデータ分析 ⁠https://www.bloomberg.com/graphics/2026-japan-inflation/jp/?srnd=jp-homepage⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:23:52 ep23：安い日本の終焉。新社会人が意識すべきインフレに強い家計体質の作り方 https://stand.fm/episodes/6997d3b663e65eaed0832aef https://stand.fm/episodes/6997d3b663e65eaed0832aef Fri, 20 Feb 2026 03:23:48 GMT ep22：小学校教師がNotebookLMで教材を爆速作成。働き方を劇的に変えるAI活用の本質 今回は、テレビやSNSでも話題になった「小学校教師によるGoogleのAIツール NotebookLM活用術」を掘り下げます。単なる時短テクニックを超えた、AI時代の生存戦略とは？事務作業から解放された先生が手にした「真の価値」についてお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・AIを仕事にどう活かせばいいか分からない方 ・日々の忙しさに追われ、大切な時間が取れていない方 ・教育現場でのAI活用に興味がある方 ・テクノロジーを使って人生の生産性を上げたい方 【目次】 00:00 オープニング：AI格差はここから広がる 01:06 NotebookLMとは？自分専用のAI秘書を持つ 02:16 群馬県の小学校で起きた教育革命の裏側 04:36 「余白の時間」で何をするか？AI導入の真価 06:56 ステップ1：今すぐNotebookLMを体験してみよう 08:46 今日のストア哲学：マルクス・アウレリウスの名言 09:54 エンディング：リクエスト募集中 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/AIDCu ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:10:25 ep22：小学校教師がNotebookLMで教材を爆速作成。働き方が劇的に変わる https://stand.fm/episodes/699676d163e65eaed0831554 https://stand.fm/episodes/699676d163e65eaed0831554 Thu, 19 Feb 2026 02:35:48 GMT ep21：お寺の住職も米国株投資。AI時代に弱者が生き残るための生存戦略 お寺の住職が米国株投資で建て替え資金を確保？ 円安、AI、戦争、インドの教育革命。世界中で起きている確実な変化。 主要メディアから5つのニュースを厳選し、私たちが今日から取るべき「生存戦略」をお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・円安や物価高で将来のお金に不安を感じている方 ・「持ち家か賃貸か」「投資はどうすべきか」迷っている方 ・AI時代に自分や子供がどう学んでいくべきか知りたい方 【目次】 00:00 オープニング 01:52 今日のテーマ：お寺の住職も米国株投資 04:39 トピック1：円の価値が減る資産防衛 08:44 トピック2：マスク氏の野望とXのスーパーアプリ化 14:36 トピック3：米国・イランの緊張と物価上昇 16:40 トピック4：AI失業論の嘘とホント 21:55 トピック5：インドの3歳からの国家教育戦略 26:38 後半：今日から何をすればいいのか 27:10 1. お金の知識とAI活用力 28:20 詐欺から身を守るリテラシー 29:32 2. 個別株よりインデックス投資 31:50 3. 住宅ローンのリスクと持ち家信仰 37:28 4. 生涯「学び直し」の覚悟 41:48 5. まずは1日30分AIに触れる 44:19 まとめ 44:40 今日のストア哲学 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/gpihm ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #エピクテトス #資産防衛 #米国株 #AI時代 #住宅ローン #生存戦略 #デイリーストイック #佐藤康大 参考資料 「円の価値が減る」、資産防衛へ　お寺の住職も米国株投資 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB13AET0T10C26A1000000/ マスク氏の野望「何でもアプリ」、ロケットとAIの統合で現実味強まる https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-02-16/TAKBLOKK3NYA00?srnd=jp-homepage アメリカ　イランに近く大規模攻撃か　米報道　「本格的な戦争に近いものに」 https://news.yahoo.co.jp/articles/99541ee8d74d8ef37f1284896fb8c14d96ef4b9a AIの物語は衝撃的、だが失業論の証拠伴わず－健全な疑い必要 https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-02-18/TALC7MKJH6VG00?srnd=jp-homepage 特集――覚醒インド１４億人　ＡＩ世紀の申し子たち、知の未来図　３歳から始まる国家戦略（１） https://www.nikkei.com/telling/DGXZTS00020560Y6A210C2000000/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:46:01 ep21：お寺の住職も米国株投資。AI時代に弱者が生き残るための生存戦略 https://stand.fm/episodes/69953c65917fb0f098daebe2 https://stand.fm/episodes/69953c65917fb0f098daebe2 Wed, 18 Feb 2026 04:15:14 GMT ep20：60歳で月収28万円の衝撃。AI時代に弱者が生き残るための生存戦略 60歳で再雇用、月収28万円。定年がゴールでなくなった日本で、私たちはどう生き残ればいいのか。 主要メディアから厳選した6つのニュースを読み解き、今日から何をすればいいのかを具体的にお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・漠然とした将来の不安を抱えている方 ・固定費の見直しや副業を始めたいが何から手をつけていいか分からない方 ・AIをもっと活用したいがどう始めればいいか分からない方 【目次】 00:00 オープニング 01:00 このチャンネルのコンセプト 01:48 今日のテーマ紹介 02:17 情報過多の時代をどう生きるか 08:08 トピック1：コーヒーはいつ飲むのが正解か 10:49 トピック2：60歳再雇用で月収28万円の現実 13:19 年金2000万円問題が4000万円問題に 14:40 トピック3：人との触れ合いが減ると脳はどうなるか 16:19 孤独と孤高は違う。自分を責めないで 19:02 孤独感を感じたときの30秒の対処法 19:49 トピック4：Google検索からAI検索へ 23:25 トピック5：AI軍事利用の倫理問題 27:01 便利さと道徳のバランス 27:51 トピック6：Apple AI専用端末の登場 30:40 後半：今日から何をすればいいのか 31:29 コーヒーよりも食事の見直し 34:12 「いつまで働けばいいのか」問題の具体策 36:01 固定費を書き出す大切さ 37:26 サブスクの見直しで年間数万円浮く 38:21 浮いたお金を自己投資に回す 40:15 60歳からでもビジネスを持つ選択肢 41:08 不安なら紙に書き出して現実と向き合う 41:59 まとめ 43:22 今日のストア哲学：エピクテトスの言葉 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/IpqGG ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #エピクテトス #AI時代 #生存戦略 #固定費見直し #60歳再雇用 #デイリーストイック 参考資料： 「コーヒー、いつ飲むのが正解？」→元グーグルの答えが意外だった https://news.yahoo.co.jp/articles/399b99e63c7ace37982a04db58674e4f637720e9 「いつまで働けばいいのだろう…」月収28万円・60歳再雇用サラリーマンの嘆き。定年が「ゴールでなくなった」日本の現実 https://news.yahoo.co.jp/articles/3613710237f36883d2e9379dcc59d8477b16f706 神経科学者が警告「人と人との直接のふれあいが減る時代に、人間の脳は追いついていない」 https://news.yahoo.co.jp/articles/75aefb29c74a771f0f288346a72742c4892d479a?page=1 「ググる」時代からの転換、生成AIのGeminiが検索の主役に https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-02-17/TALV9LKK3NY900?srnd=jp-homepage 【日経有料】アンソロピック、米軍とAI兵器巡り契約解消か　ベネズエラ攻撃で亀裂 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN16AJ00W6A210C2000000/ 【日経】Apple、26年にもAI専用端末発売か　眼鏡型やペンダント型と米報道 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN1803J0Y6A210C2000000/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:44:21 【60歳再雇用】月収28万円の衝撃。AI時代に弱者が生き残るための生存戦略 https://stand.fm/episodes/6993b963fc56dc310e812059 https://stand.fm/episodes/6993b963fc56dc310e812059 Tue, 17 Feb 2026 00:42:41 GMT ep19：目的地なき習慣化は人生の遭難。脳をオートパイロットにする前にやるべきこと 朝活、筋トレ、読書、早起き。 言われた通りに習慣化しているのに、なぜか人生が変わっている実感が持てない。 その原因は「目的地を決めずにアクセルを踏み続けていること」かもしれません。 習慣化の前にやるべきたった一つのことについてお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・習慣化を頑張っているのに人生が変わらないと感じている方 ・ルーティーン動画や習慣本を見すぎてお腹いっぱいになっている方 ・「何を習慣にするか」ばかり考えて「何のために」を忘れている方 【目次】 00:00 オープニング 00:56 チャンネル登録のお願い 01:20 今日のテーマ：目的地なき習慣化は人生の遭難 01:52 習慣化ブームの現状 03:34 習慣化しているのに人生が変わらない理由 04:03 「その習慣、今すぐやめてください」 04:57 時間は最も貴重なリソース 05:22 脳のオートパイロット機能とは 06:15 目的地のない努力は最大の損失 06:49 カーナビに目的地を入力する 07:26 成功者が共通して時間をかけていること 07:54 その習慣は理想の自分につながっていますか 08:51 目的が手段にすり替わる罠 10:25 短期的な欲求に気づくこと 11:18 ジャーナリングの本質 11:36 今日からやってほしいたった一つのこと 12:33 目的地なきルーティーンは手放していい 13:21 まとめ 14:22 今日の名言 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/DJhhC ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #習慣化 #セネカ #オートパイロット #目標設定 #デイリーストイック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:16:02 習慣化しているのに人生が変わらない30代へ。脳をオートパイロットにする前にやる事 https://stand.fm/episodes/69924980fc56dc310e810913 https://stand.fm/episodes/69924980fc56dc310e810913 Sun, 15 Feb 2026 22:33:15 GMT ep18：自分は知らないという考えを持つ ── オープンマインドと既知は敵 「もう知ってるよ」── その一言が、あなたの成長を止めているかもしれません。エピクテトスの言葉をもとに、なぜ「知っている」と思うことが学びの敵になるのか、そしてオープンマインドがどう人生を変えるのかについてお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・新しいことを学んでいるはずなのに成長を感じられない方 ・情報が多すぎて何を取り入れるべきか迷っている方 ・日常の中で「もう知ってる」と思って通り過ぎてしまうことが多い方 【目次】 00:00 オープニング 00:54 チャンネル登録のお願い 01:51 今日のテーマ：オープンマインドと既知は敵 02:41 エピクテトスの名言紹介 04:24 「知っている」と思うことが学びを止める具体例 06:18 好奇心を持てば新しい発見がある 07:18 先入観と決めつけの危険性 09:06 私自身のコピーライティングでの経験 10:00 全部取り入れる必要はない ── 取捨選択の考え方 10:25 目標を決めると情報の選別ができる 11:26 決めつけをやめてオープンマインドで生きる 12:27 まとめと振り返り 13:27 今日のストア哲学（エピクテトス） --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/eDdIf ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #オープンマインド #エピクテトス #好奇心 #デイリーストイック #佐藤康大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:42 なぜ経験豊富な人ほど学べなくなるのか？ https://stand.fm/episodes/699116ed6b80665c2b1d5b2d https://stand.fm/episodes/699116ed6b80665c2b1d5b2d Sun, 15 Feb 2026 00:44:53 GMT ep17：喋るだけで仕事が完結。タイプレスが変える仕事の生産性 タイピング、めんどくさくないですか？ 1日3万文字を打つこともある私が、音声入力ツールを片っ端から試してきた末にたどり着いた「タイプレス（Typeless）」。 精度99%、フィラー自動排除、鍵カッコや固有名詞も正確。 しかもGmail、LINE、Discord、Chatworkなど、あらゆるアプリに対応。 今回は、タイプレスを実際に使ってみた感想と、仕事にも日常生活にも使える具体的な活用シーンをお伝えします。 案件ではなく、本当に使って良かったからの紹介です。 【こんな方におすすめ】 ・タイピングに時間を取られている ・音声入力を試したが精度に満足できなかった ・家事や育児の合間にもっと効率よく連絡したい 【目次】 00:00 オープニング 01:07 バレンタインの余談とセントバレンタインの由来 02:53 タイピングがめんどくさい問題 05:55 音声入力ツールの遍歴（Googleドキュメント、ボイスインク等） 09:38 タイプレスとの出会いと精度99%の衝撃 11:46 仕事だけじゃない、日常生活での活用シーン 13:21 対応アプリ一覧 15:13 AIツールとの連携で生産性をさらに上げる 17:30 サミュエル・スマイルズの名言 --- ▼ タイプレス（Typeless）を試してみる https://myliberty.online/fun/csHhC ▼ ボイスインク（買い切り型の音声入力ツール） https://myliberty.online/fun/rmqmD ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/kCeAh ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/3pDQp7D⁠⁠ ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #音声入力 #タイプレス #Typeless #生産性向上 #仕事効率化 #AIツール #ボイスインク #時短術 #デジタルツール #ひとりビジネス #フリーランス #副業 #デイリーストイック #Podcast #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:18:33 タイピングが面倒なあなたへ。音声入力ツール「タイプレス」で生産性が爆上がりした話 https://stand.fm/episodes/698fc1e3e0fea27dc7c98dfb https://stand.fm/episodes/698fc1e3e0fea27dc7c98dfb Sat, 14 Feb 2026 01:00:07 GMT 【YouTubeチャンネル登録はこちらから】 https://myliberty.online/fun/pxBEo ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/Gapam ep16：一生誰かに振り回されないために ── 社会人になる前に知っておきたい「あなただけの価値」の作り方 資格さえ取れば楽になれると思っていませんか？ 世の中の構造と自分の守り方を知らないまま社会に出ると、場所が変わるだけで一生振り回されます。元ホームレスでビジネス歴15年の佐藤が、新社会人に向けて「一生奪われない生存戦略」を4つのステップでお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・これから社会人になるが、漠然とした不安を抱えている方 ・頑張っているのに経済的・精神的に余裕が持てないと感じている方 ・保険や投資の勧誘にどう対処すればいいか分からない方 ✅著者のメールマガジン・公式LINEはこちら YouTubeでいえない話を配信中 https://letters.myliberty.online/ Podcast：佐藤康大のデイリーストイック： 台本なしの思考ダダ漏れエピソードをSpotifyで配信中 ↓ https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y?si=8be7396d5b9e4824 月々、本１冊以下の金額で成功者達の知恵が学べる会員制ブログ 毎日のPodcast・Podcastのコラム、会員限定の記事など盛りだくさん。 ↓ https://letters.myliberty.online/ ※Spotifyアプリをお持ちでない場合は、 スタンドFMやiPhoneのPodcastアプリでも視聴できます。 ★☆★書籍一覧★☆★ Amazon著者ページ： https://amzn.to/3pDQp7D⁠⁠ ★☆★ソーシャルメディア★☆★ 【YouTubeチャンネル登録はこちらから】 https://myliberty.online/fun/pxBEo X（旧Twitter)： https://x.com/MylibertyTalk TikTok： https://www.tiktok.com/@satokoudai⁠⁠ Instagram： https://www.instagram.com/mylibertytalk/⁠⁠ Facebook： https://www.facebook.com/koudai333 ★☆★【動画の目次】★☆★ 00:00 オープニング 00:59 今日のテーマ ── 一生振り回されないための「あなただけの価値」 03:29 なぜ本気で頑張る人ほど苦しくなるのか 05:00 あなたが悪いのではない ── 教わっていないだけ 06:57 「楽に稼げる」SNSの罠と人間のバイアス 09:00 正義の味方の顔で近づいてくる大人たち 10:09 ステップ1：自分と向き合い、価値観を明確にする 14:27 ステップ2：お金と世の中の構造を勉強する 19:03 ステップ3：毎日30分、自分だけの時間を作る 20:26 ステップ4：他人と比較しない、人間心理を勉強する 23:45 まとめ ── 4つのステップの振り返り 27:57 今日の名言 ── 「配られたカードで勝負するしかないのさ」 ━━━━━━━━━━━ 著者：プロフィール ━━━━━━━━━━━ 元ホームレス→起業15年。学校では教われない 「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。 Kindle35冊・ベストセラー複数。 高3でホームレス。 自己否定と金銭不安のどん底。 現在はLP×広告×AIで成果化。 47都道府県で講師／Kindle多数出版。 物語×データで仕組み化。自由を設計する力を提供。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条に 会員制ニュースレターとPodcastメインに運営中。 収益の一部をホームレス状態からの自立支援、 ひとり親家庭の支援などを目的とした 特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 著書に「最低な人間のコピーライティング」「Amazon超出版術」、共著・編集として和製シュタイナー樋口延之先生との「災害時にあなたのお金を狙う詐欺会社の超撃退法を一級建築士が伝授!!」等 【チャンネル自己紹介】このチャンネルってどんなチャンネル？ • 学校では教われない「社会を生き抜き、現場で使える人生の知恵」を発信 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 #自己啓発 #ソロプレナー #自己改善 #ひとりビジネス #ゼネラリスト #新社会人 #副業 #価値観 #社会人 #成人 #キャリア　#人生相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:30:17 【一生振り回されない】社会人になる前に知っておきたい「あなただけの価値」の作り方 https://stand.fm/episodes/698fbe846b323c112320c816 https://stand.fm/episodes/698fbe846b323c112320c816 Sat, 14 Feb 2026 00:15:33 GMT ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） ⁠https://myliberty.online/fun/rdGpC⁠ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ ⁠https://amzn.to/3pDQp7D⁠⁠⁠ ep15：自己規律──誘惑に負けた先を想像すれば、欲求に打ち勝てるようになる ダイエット、禁酒、食事制限──始めた時の熱量はすごいのに、結局三日坊主で終わってしまう。そんな経験はありませんか？ 自己規律が続かないのは、根性が足りないからではありません。今回は、チートデイの帰り道で気づいた「目標の逆転現象」と、意志力に頼らずに衝動を弱める仕組みについてお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・何かを始めてもいつも三日坊主になってしまう ・自己規律を保ちたいが、誘惑に負けてしまう ・根性論ではない、自己規律の続け方を知りたい ✅著者のメールマガジン・公式LINEはこちら YouTubeでいえない話を配信中 ⁠https://letters.myliberty.online/⁠ Podcast：佐藤康大のデイリーストイック： 台本なしの思考ダダ漏れエピソードをSpotifyで配信中 ↓ ⁠https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y?si=8be7396d5b9e4824⁠ 月々、本１冊以下の金額で成功者達の知恵が学べる会員制ブログ 毎日のPodcast・Podcastのコラム、会員限定の記事など盛りだくさん。 ↓ ⁠https://letters.myliberty.online/⁠ ※Spotifyアプリをお持ちでない場合は、 スタンドFMやiPhoneのPodcastアプリでも視聴できます。 ★☆★書籍一覧★☆★ Amazon著者ページ： ⁠https://amzn.to/3pDQp7D⁠⁠⁠ ★☆★ソーシャルメディア★☆★ 【YouTubeチャンネル登録はこちらから】 ⁠https://myliberty.online/fun/pxBEo⁠ X（旧Twitter)： ⁠https://x.com/MylibertyTalk⁠ TikTok： ⁠https://www.tiktok.com/@satokoudai⁠⁠⁠ Instagram： ⁠https://www.instagram.com/mylibertytalk/⁠⁠⁠ Facebook： ⁠https://www.facebook.com/koudai333⁠ ★☆★【動画の目次】★☆★ 00:00 オープニング 01:01 自己規律のイメージ──つまらなそう？ 01:49 DIOに突き放されるダイエッター 03:55 セネカ「最も強い人間とは、自分に打ち勝つ人間」 04:23 チートデイの仕組みと心理 05:16 私の体験：1日1食8年、食べ放題の後の虚しさ 07:10 結論：誘惑に負けた先を想像すれば欲求に勝てる 08:31 後悔を感じることは成長のサイン 09:00 仕組みで衝動を弱める：カレンダーとAI通知 11:55 目標の逆転現象──チートデイが目標にすり替わる 12:41 自己規律を保つ3つのステップ 16:08 今すぐできること 17:54 セネカ「人生が短いのではない。我々がそれを短くしているのだ」 ━━━━━━━━━━━ 著者：プロフィール ━━━━━━━━━━━ 元ホームレス→起業15年。学校では教われない 「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。 Kindle35冊・ベストセラー複数。 高3でホームレス。 自己否定と金銭不安のどん底。 現在はLP×広告×AIで成果化。 47都道府県で講師／Kindle多数出版。 物語×データで仕組み化。自由を設計する力を提供。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条に 会員制ニュースレターとPodcastメインに運営中。 収益の一部をホームレス状態からの自立支援、 ひとり親家庭の支援などを目的とした 特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 著書に「最低な人間のコピーライティング」「Amazon超出版術」、共著・編集として和製シュタイナー樋口延之先生との「災害時にあなたのお金を狙う詐欺会社の超撃退法を一級建築士が伝授!!」等 【チャンネル自己紹介】このチャンネルってどんなチャンネル？ • 学校では教われない「社会を生き抜き、現場で使える人生の知恵」を発信 ※免責事項 当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 #自己啓発 #ソロプレナー #自己改善 #ひとりビジネス #ゼネラリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:19:23 【自己規律】誘惑に負けた先を想像すれば、欲求に打ち勝てるようになる https://stand.fm/episodes/698d3331bc9c0cf348a58d15 https://stand.fm/episodes/698d3331bc9c0cf348a58d15 Thu, 12 Feb 2026 01:57:11 GMT ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/CDsAy ▼ Amazon Audible（30日間特別無料お試しつき） https://myliberty.online/fun/HcBdl ep14：まだ間に合う！人生をイージーモードに近づけるために気づいてよかったこと6選【行動編】 夜中3時まで起きて、コンビニ弁当にビール3リットル、タバコ1箱。かつての私の日常です。 18歳のホームレス経験から始まった「人生ハードモード」。そこから習慣を一つずつ変えていった結果、朝4時起き、ベンチプレス95kg、体脂肪率9%、タバコ完全禁煙、ビジネスも再始動。 今回は、人生をイージーモードに近づけるために実践してよかった6つの行動習慣をシェアします。 【こんな方におすすめ】 ・人生がハードモードだと感じている ・習慣を変えたいが、何から始めればいいか分からない ・自分を変えたいけど、三日坊主になってしまう ✅著者のメールマガジン・公式LINEはこちら YouTubeでいえない話を配信中 https://letters.myliberty.online/ Podcast：佐藤康大のデイリーストイック： 台本なしの思考ダダ漏れエピソードをSpotifyで配信中 ↓ https://open.spotify.com/show/4Lgu6oxSb8BJLUlOXVy27Y?si=8be7396d5b9e4824 月々、本１冊以下の金額で成功者達の知恵が学べる会員制ブログ 毎日のPodcast・Podcastのコラム、会員限定の記事など盛りだくさん。 ↓ https://letters.myliberty.online/ ※Spotifyアプリをお持ちでない場合は、 スタンドFMやiPhoneのPodcastアプリでも視聴できます。 ★☆★書籍一覧★☆★ Amazon著者ページ： https://amzn.to/3pDQp7D⁠⁠ ★☆★ソーシャルメディア★☆★ 【YouTubeチャンネル登録はこちらから】 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当動画上のコンテンツの内容については細心の注意を払って情報を掲載しておりますが、妥当性や正確性について保証するものではありません。また当動画内の情報、PR先によって万一、第三者とのトラブルに関しても一切の責任を負いかねます。投稿内容にプロモーションを含む場合は冒頭に「プロモーションが含まれます」が記載されております。 ※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 01:00:17 人生をイージーモードに近づけるために気づいてよかったこと6選【行動編】 https://stand.fm/episodes/698bb9a37a39a8ad2304868a https://stand.fm/episodes/698bb9a37a39a8ad2304868a Tue, 10 Feb 2026 23:05:56 GMT ep13：人生を変えるお金の知識「賃貸編」 間もなく引っ越しシーズン。でも、知識がないまま賃貸物件を契約すると、本来払う必要のないお金を何万円も取られてしまうことがあります。 仲介手数料の上限は法律で0.55ヶ月。それなのに、当たり前のように1ヶ月分を請求される。火災保険、書類作成費、礼金……知らなければ全部そのまま払ってしまいます。 今回は、賃貸物件を安く借りる3ステップ、初期費用で注意すべき6つのぼったくりポイント、そして交渉時の3つの鉄則をお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・これから引っ越しを考えている ・賃貸契約の初期費用が高いと感じている ・不動産業者とのやり取りに不安がある 【目次】 00:00 オープニング 00:59 エピクテトスの名言：教育を受けた者だけが自由である 02:15 不動産会長の知り合いから聞いた話 03:30 結論：知識と相見積もりで初期費用は大幅に抑えられる 04:00 なぜ賃貸なのか──私が賃貸派である理由 07:00 「家賃は収入の3分の1」は誰が決めた？ 08:30 仲介手数料の上限は法律で0.55ヶ月 10:30 賃貸物件を安く借りる3ステップ 13:00 見積書で注意すべき6つのぼったくりポイント 17:30 交渉時に大事な3つのポイント 20:00 保証会社の話と退去時の注意 21:00 良心的な業者を選ぶことが全ての始まり 22:30 今すぐできる3つのこと 24:00 セネカの名言と締めくくり --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/tBIia ▼ 参考書籍：お金の大学 https://amzn.to/3ZpMfip ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ もし面白いと思ったら、SNSでシェアしていただけると嬉しいです！ #ストア哲学 #理想の人生 #自己肯定感 #できることを増やす #自己啓発 #デイリーストイック #佐藤康大 #ビジネス #起業 #副業 #SNS副業 #AI #お金 #固定費 #節約 #賃貸 #引っ越し #不動産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:33:08 【引っ越し前に知らないと損する】賃貸の初期費用を大幅に抑える方法 https://stand.fm/episodes/698a7aa584dd32a3547ec1a9 https://stand.fm/episodes/698a7aa584dd32a3547ec1a9 Tue, 10 Feb 2026 00:24:40 GMT ep12：人生を変えるお金の知識「電力編」 電気代の通知を見て、ため息をついていませんか？「乗り換えなんて面倒そう」と先延ばしにしていませんか？ 手続きはたったの5〜10分。年間1万円以上の節約になります。2016年の電力自由化から10年、今は選択肢が豊富にある時代です。 今回は、電力会社の乗り換え3ステップと、比較サイトを使う時に知っておくべき注意点、そして時間をかけたくない人向けの選び方までお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・電気代が高いと感じているが、何もしていない ・電力会社の乗り換えが面倒そうで後回しにしてきた ・比較サイトで何を基準に選べばいいか分からない 【目次】 00:00 オープニング 00:59 電気代の通知を見てため息ついていませんか？ 01:20 バルタザール・グラシアンとセネカの名言 02:26 手続きは5〜10分で終わった話 03:30 結論：自分に合った電力会社に今すぐ乗り換えよう 04:05 乗り換えのメリット：月1,000円、年間1万円以上 06:24 乗り換え3ステップ 09:13 比較サイトの注意点：アフィリエイトの話 12:33 新しい会社への申し込み 13:56 新電力の落とし穴：燃料費変動リスク 14:24 2つの選択肢：新電力 vs 旧電力の上限ありプラン 19:26 節約は「稼ぐ」と同じこと 21:15 セネカの名言と締めくくり --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://myliberty.online/fun/JppGr ▼ エネチェンジ（電力比較サイト） https://myliberty.online/fun/FjhwA ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ もし面白いと思ったら、SNSでシェアしていただけると嬉しいです！ #ストア哲学 #理想の人生 #自己肯定感 #できることを増やす #自己啓発 #デイリーストイック #佐藤康大 #ビジネス #起業 #副業 #SNS副業 #AI #お金 #固定費 #節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:22:52 人生を変えるお金の知識「電力編」 https://stand.fm/episodes/69892c3445af976cd5dd0d1b https://stand.fm/episodes/69892c3445af976cd5dd0d1b Mon, 09 Feb 2026 00:37:47 GMT ep11：年間約5万円、3人家族なら15万円──毎月のスマホ代を安くする方法 毎月なんとなく払っているスマホ代。それは、あなたが一生懸命働いた命の時間そのものかもしれません。 格安SIMに変えるだけで、月約4,000円、年間約5万円の固定費が浮きます。3人家族なら年間15万円。しかも今は、最短3分で乗り換えができる時代です。 今回は、目的別のおすすめ格安SIM6選と、具体的な乗り換えステップをお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・毎月のスマホ代が5,000円を超えている ・格安SIMに興味はあるが、何を選べばいいか分からない ・乗り換えが面倒そうで後回しにしてきた 【目次】 00:00 オープニング 00:43 テーマ紹介：年間5万円、3人家族なら15万円 01:17 セネカの名言と、毎月の5,000円の意味 01:55 私がソフトバンクに月12,000円払っていた話 03:31 なぜ今更この話をするのか 04:35 格安SIMに変えるとどれくらい浮くのか 06:09 デメリットも知っておこう 08:53 目的別おすすめ格安SIM（6選） 09:23 安さ重視：日本通信SIM・IIJmio 11:28 ちょうどいい：ahamo・LINEMO 13:00 快適重視：UQモバイル・Yモバイル・楽天モバイル 17:15 乗り換えステップ（今すぐできます） 22:02 今すぐできること：まずは何ギガ使っているか確認 24:02 これは節約ではなく「お金をどこに使うか」の話 26:24 マルクス・アウレリウスの名言 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://x.gd/s69AJ ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ////////////////////////////////////// ●日本通信SIM「合理的シンプル290プラン」 https://www.nihontsushin.com/plan/plansimple.html ●IIJmio（アイアイジェイミオ）「ギガプラン」 https://www.iijmio.jp/gigaplan/ ●ahamo（ドコモ） https://ahamo.com/index.html ●LINEMO（ソフトバンク） https://www.linemo.jp/ ●UQモバイル / Yモバイル https://www.uqwimax.jp/mobile/flow/ym/ ●楽天モバイル「アンリミテッドプラン」 https://network.mobile.rakuten.co.jp/fee/saikyo-plan/ ////////////////////////////////////// ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ もし面白いと思ったら、SNSでシェアしていただけると嬉しいです！ #ストア哲学 #理想の人生 #自己肯定感 #できることを増やす #自己啓発 #デイリーストイック #佐藤康大 #ビジネス #起業 #副業 #SNS副業 #AI #お金 #固定費 #節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:27:51 年間約5万円、3人家族なら15万円──毎月のスマホ代を安くする方法 https://stand.fm/episodes/6987e1301be8bc69489e4ed6 https://stand.fm/episodes/6987e1301be8bc69489e4ed6 Sun, 08 Feb 2026 01:05:07 GMT ep10：人生を変えるお金の知識「固定費編」 「固定費の見直し？ 面倒そう。もっと楽に稼げる方法がいいな」──そう思ったことはありませんか？ 固定費の見直しは「自分のやる気だけで、最短最速で成果が出る方法」です。しかも、生活レベルを下げることなく、貯まるお金だけが増えていきます。 今回は、人生で見直すべき7つの大きな固定費の全体像と、今日からできる3つのステップをお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・お金の不安をなくしたいが、何から手をつけていいか分からない ・副業や投資よりも、まず確実に手元のお金を増やしたい ・固定費の見直しって何をすればいいのか知りたい 【目次】 00:00 オープニング 00:32 結論：人生を変えたければ固定費から 01:30 副業・ビジネスは人による。でも固定費は違う 04:15 これは「もやし生活」の話ではない 06:02 7つの大きな固定費 08:41 見直すだけでお金の不安は大きく減る 10:31 今すぐできる3つのステップ 12:37 セネカの名言と締めくくり ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://x.gd/rwU93 ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ もし面白いと思ったら、SNSでシェアしていただけると嬉しいです！ #ストア哲学 #理想の人生 #自己肯定感 #できることを増やす #自己啓発 #デイリーストイック #佐藤康大 #ビジネス #起業 #副業 #SNS副業 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:13:58 人生を変えるお金の知識「固定費編」 https://stand.fm/episodes/698698f8b7b64083c7c36c7f https://stand.fm/episodes/698698f8b7b64083c7c36c7f Sat, 07 Feb 2026 01:44:47 GMT ep9：理想の人生を作る力 「理想の人生を作る力」と聞いて、あなたはどう思いますか？ 結論はシンプルです。簡単なことでいいので、自分にできることを一つずつ増やしていきましょう。できることが増えれば自己肯定感が上がり、被害者意識がなくなり、自分の人生を自由に切り開ける状態になっていきます。 【こんな方におすすめ】 ・理想の人生をどう作ればいいか分からない方 ・「自分なんて…」と自信が持てずにいる方 ・小さな一歩から人生を変えたいと思っている方 【目次】 00:00 オープニング 00:29 今日のテーマ：理想の人生を作る力 01:48 結論：できることを増やすと自己肯定感が上がる 02:22 ギター、カラオケ、料理──できた瞬間の喜び 03:22 できることが少ないと起こるデメリット 04:19 簿記、FP、語学、料理──何を増やしてもいい 05:51 私が増やしてきたスキル一覧 06:47 被害者意識がなくなる → 心に余裕 → 自由 07:53 「言ってることは分かるけど…」と思うあなたへ 08:17 理想の未来の自分からアドバイスをもらう 09:50 意識と捉え方で理想の人生は手に入る 10:47 やりたくないことをする必要はない 12:09 三日坊主でも自分を責めなくていい 14:16 「楽しい、もう少しやってみよう」が見つかる日 14:47 今日からやること：紙に書き出す 16:09 今日のストア哲学（エピクテトス） 17:07 エンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://x.gd/oehYY ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #理想の人生 #自己肯定感 #できることを増やす #自己啓発 #デイリーストイック #佐藤康大 #ビジネス #起業 #副業 #SNS副業 #AI #エピクテトス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:17:40 理想の人生を作る力──簡単なことでいい、「できること」を一つずつ増やしていく https://stand.fm/episodes/6985116b4a3299c12ee20e2c https://stand.fm/episodes/6985116b4a3299c12ee20e2c Thu, 05 Feb 2026 21:54:08 GMT ep8：自分を愛する勇気──自己受容 なぜ他者を傷つけることは言わないのに、自分自身を傷つけることは言ってもいいのでしょうか。 ストア哲学者マルクス・アウレリウスの言葉から、自分を責めることをやめ、他者と同じように自分にも優しさと許しを与えることの大切さについてお話しします。 【こんな方におすすめ】 ・つい自分を責めてしまう方 ・「くだらない」「自分なんて」が口癖になっている方 ・ジャーナリングを始めたいけど、うまく書けるか不安な方 【目次】 00:00 オープニング 00:28 今日のテーマ：自分を愛する勇気 00:54 ストア哲学の引用 01:22 なぜ自分だけは傷つけてもいいのか 02:44 自分を甘やかすことへの抵抗感 03:06 自分を責めると人生で損をする 03:55 受講生の「くだらない」という相談 04:18 「くだらない」という言葉の危険性 05:50 自己評価の器に合わせて行動してしまう 06:42 世界を上手に生きるために 08:03 他者比較という罠 08:30 言語化は練習で上達する 10:14 表現方法を知らないだけ 10:41 やめてしまうことが一番よくない 11:51 公平さとは何か 13:05 甘やかすとは違う 14:09 辛辣な意見を書き出すワーク 15:36 今日のストア哲学 16:07 エンディング --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://x.gd/EOq1N ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ #ストア哲学 #自己受容 #自分を責めない #ジャーナリング #マルクスアウレリウス #自省録 #デイリーストイック #佐藤康大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:17:10 自分を愛する勇気──なぜ他者には優しくできるのに、自分だけは傷つけてもいいのか https://stand.fm/episodes/6983bc7b30241d5d07d5d15f https://stand.fm/episodes/6983bc7b30241d5d07d5d15f Wed, 04 Feb 2026 22:00:23 GMT 「結果が出る人と出ない人の違いは何だと思いますか？」 才能でも、時間でも、お金でもありません。 私が15年以上この世界で見てきた、たった一つの共通点をお話しします。 【こんな方におすすめ】 - 頑張っているのに結果が出ないと感じている - 完璧主義で、なかなか作品を世に出せない - 行動したいのに、心のブロックでストップしてしまう 【目次】 00:00 オープニング 00:54 今日の名言 ── マルクス・アウレリウスの教え 01:28 結果が出る人の共通点は「出している」こと 03:45 行動をストップさせる心の妄想 05:49 受講生の成功事例（64歳男性、ランキング1位の女性） 08:31 大事なのは「やりきる力」（グリッド） 09:17 結果はコントロールできない 13:26 問題は3つに分類できる（知識・環境・心） 14:56 所詮ゲーム、失敗しても死なない 16:03 スキルは自動的に上がっていく 16:52 まとめ ── 失敗を前提に、練習だと思って出し続ける 18:33 今日のストア哲学 ── エピクテトスの言葉 --- ▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け） https://x.gd/NE42o ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ いいね・フォローもお待ちしています。 #結果が出る人 #電子書籍出版 #ストア哲学 #デイリーストイック #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:19:35 結果が出る人の共通点は「才能」ではない。たった一つの違いとは https://stand.fm/episodes/69827b3f57288b6b967363c9 https://stand.fm/episodes/69827b3f57288b6b967363c9 Tue, 03 Feb 2026 22:48:56 GMT ■ 今回のテーマ 「無敵な人になる」とはどういうことか？ ストア哲学の教えをもとに、他人の行動に振り回されずに心を穏やかに保つ方法をお話しします。 ■ こんな方におすすめ ・他人の言動にイライラしてしまう方 ・SNSの反応や評価が気になって消耗している方 ・「自分でコントロールできること」に集中したい方 ・ストア哲学に興味がある方 ■ タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:27 今日のテーマ「無敵になること」 01:02 エピクテトスの言葉の紹介 01:29 コントロールできるもの・できないものを分ける 02:55 外の世界に振り回されていた私の経験 04:00 自分の行動を積み重ねれば、たどり着きたい場所に近づける 04:30 「プロアイレシス」とは何か？ 05:17 【実例1】横断歩道で前を横切ってくるおじさん 08:42 自分の心の反応に「気づく」ことの大切さ 09:15 【実例2】広告に「返金してほしい」というコメント 12:45 問題はギフト──理性で判断し、新しい行動を選ぶ 13:36 日常生活でプロアイレシスの力を鍛える 14:33 今日のストア哲学（マルクス・アウレリウス） 15:10 エンディング ■ 今日のストア哲学 「人間の不完全さを受け入れる。誰かの恥知らずな行為に腹が立った時は、直ちに自問せよ。『では、恥知らずな人がこの世からいなくなることはあるか』と。そんなことはありえない。ならば、ありえないことは求めるな。」 ── マルクス・アウレリウス『自省録』 ■ 関連リンク ・記事版：⁠https://x.gd/TY8P9⁠ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ フォロー・いいね・感想のコメントもお待ちしています。 ──────────────── 元ホームレス→起業15年。学校では教われない 「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信｜ 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。Kindle35冊・ベストセラー複数。 ──────────────── #ストア哲学 #デイリーストイック #自己啓発 #メンタル #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:45 無敵な人になる方法──「コントロールできないこと」に振り回されない生き方 https://stand.fm/episodes/6981309b6aa27ca7bf001886 https://stand.fm/episodes/6981309b6aa27ca7bf001886 Mon, 02 Feb 2026 23:18:20 GMT 「月収100万円が欲しいです」 そう言う人に「じゃあ、それで何をしたいんですか？」と聞くと、答えられない人が意外に多いんです。 理想に近づかない原因は「理想が高すぎる」からではありません。 じゃあ、本当の原因は何なのか？ 今回は、努力が報われない人と報われる人の「ある違い」についてお話ししています。 【こんな方におすすめ】 - 頑張っているのに、なかなか理想に近づかない - 「お前には無理だ」と言われてきた経験がある - 目標はあるけど、何から手をつけていいか分からない 【目次】 00:00 オープニング 02:28 今日のテーマを選んだ理由 05:46 「お前には無理だ」と言われてきた人へ 07:08 月収100万円で何をしたいか、答えられますか？ 10:36 必要なものが決まれば、必要なお金も決まる 13:24 具体的に描写するための3つの方法 16:28 注意：人の成功動画に引っ張られる罠 18:58 描写できない人に共通する「ある傾向」とは 23:34 北海道に行くのと同じ話 26:06 今日のストア哲学 ▼ 記事版（詳細） ⁠https://x.gd/79guh⁠ ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ いいね・フォローもお待ちしています！ ──────────────── 元ホームレス→起業15年。学校では教われない 「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信｜ 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。Kindle35冊・ベストセラー複数。 ──────────────── #AI #クリエイター #ストア哲学 #Kindle出版 #哲学 #フリーランス #ビジネス #デイリーストイック #起業 #副業 #お金 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 #自分の人生は自分の力で切り開ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:27:30 「理想が高すぎる？」理想と現実のギャップを確実に埋めて行く方法 https://stand.fm/episodes/697fcc999844235820937d34 https://stand.fm/episodes/697fcc999844235820937d34 Sun, 01 Feb 2026 21:59:25 GMT 今日は「日本の治安の良さ」についてお話ししました。 私は仕事の関係で国内47都道府県を回り、海外もフィリピン、インドネシア、タイ、カンボジア、イタリア、フランスなど各地を訪れてきました。 その経験から言えるのは、日本の治安は「神レベル」で素晴らしいということ。 でも、だからこそ伝えたいことがあります。 ////////////////////////////////////// 「日本だから大丈夫」という思い込みは危険です。 ////////////////////////////////////// 祭りの夜に子どもが歩ける。 女性が一人で歩ける。 電車の中で眠れる。 これらは海外では考えられないほど恵まれた環境です。 でも、その「当たり前」をぼーっと享受していると、いざ何かが起きた時に体が固まって動けなくなる。 私自身、近しい人が暴力にあったり、自殺したりという経験をしてきました。 だからこそ、大切な人には伝えておきたい。 せめて防犯意識だけは持っておいてほしいと。 外国人だけの話ではありません。 日本人にも危険な人はいます。 標識があっても、ルールがあっても、それを無視する人は存在します。 今日この瞬間できることに、最大限注意を払っておく。 それが、自分と大切な人を守ることにつながると思っています。 【今日のストア哲学】 「物事には、自分の管理下にあるものと、自分の管理下にないものがあります。自分の管理下にあるものは、意見、選択、欲求、嫌悪。つまり、一言で言えば、自分の行いに関するすべてです」── エピクテトス『要録』第1章 --- ▼ 記事版 https://x.gd/HqAq9 ▼ 佐藤康大のAmazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm 00:00 オープニング 01:03 今日のテーマ：日本の治安の良さについて 02:12 きっかけ：竹井宗さんのFacebook投稿 02:49 結論：防犯意識だけは持っておいてほしい 03:23 海外経験（フィリピン・インドネシア・スイス・イタリア・フランス等） 04:36 日本の治安は神レベル 05:09 テレビは恐怖を煽るメディア 06:30 海外での物乞いの子どもたちの話 07:25 日本では夜でも女性が一人で歩ける 08:28 ホームレス経験から警戒意識が高い 08:58 車が突っ込んできたらと常に考える 09:59 当たり前の安全を当たり前と思わない 10:34 近しい人が暴力や自殺を経験した話 11:57 移民受け入れと防犯意識 13:04 いきなり殴られるニュースを自分ごとで考える 14:27 一方通行を逆走する車を見た話 16:21 南米で銃を突きつけられた師匠の話 17:23 今できることに最大限注意を払う 18:31 発信しないと後悔する 19:49 夜の電車で寝られるのは日本だけ 20:55 何も問題なく1日を過ごせるのは奇跡 22:17 大切な人を守るために今できること 24:26 今日のストア哲学（エピクテトス「反応をコントロールする」） ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ──────────────── 元ホームレス→起業15年。学校では教われない 「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信｜ 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。Kindle35冊・ベストセラー複数。 ──────────────── #AI #クリエイター #ストア哲学 #Kindle出版 #哲学 #フリーランス #ビジネス #デイリーストイック #起業 #副業 #お金 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 #自分の人生は自分の力で切り開ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:26:06 日本の治安は「神レベル」。だからこそ、防犯意識だけは持っておいてほしい https://stand.fm/episodes/697e8296bbfc68713df944ed https://stand.fm/episodes/697e8296bbfc68713df944ed Sat, 31 Jan 2026 22:31:24 GMT 記事版はこちら https://x.gd/zpraQ ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm 00:00 オープニング 01:03 今日のテーマ：怒りについて 02:12 マルクス・アウレリウス『自省録』の紹介 03:38 「怒りに流されるのは男らしくない」引用 04:30 結論：ムカついた時は未来の理想の自分ならどう振る舞うか考える 05:56 怒って得したことはあるか？ 07:25 理想の自分から見た時にどう思うか 08:28 怒りの感情に振り回されず冷静に判断する 09:15 Xのフォロワー103名を見て自分にムカついた話 10:45 未来の自分からの問いかけ 12:00 ムカつく場面の例（店員・メッセージ・家族） 13:04 ラベリングというテクニック 14:00 店員さんにイラッとした時の対処法 15:15 自分実況するテクニック 16:21 実況すると怒りが収まる 17:28 未来の自分からアドバイスを聞く余裕ができる 18:45 怒りを抑えると仕事の成果が上がる 20:15 精神の安定がコンテンツの量と収入につながる 21:30 失敗したらやり直せばいい 22:45 まとめ：ラベリング・実況・未来の自分の視点 24:30 今日のストア哲学（マルクス・アウレリウス「悩みを捨て去る」） ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ▼ 感想・リクエストはコメント欄へ 「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！ ──────────────── 元ホームレス→起業15年。学校では教われない「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信｜「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。Kindle35冊・ベストセラー複数。 ──────────────── #AI #クリエイター #ストア哲学 #Kindle出版 #哲学 #フリーランス #ビジネス #デイリーストイック #起業 #副業 #お金 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 #自分の人生は自分の力で切り開ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:26:31 怒りに流されない生き方 https://stand.fm/episodes/697d2854cea7e98e7a10020a https://stand.fm/episodes/697d2854cea7e98e7a10020a Fri, 30 Jan 2026 21:54:05 GMT 記事版はこちら https://x.gd/xrqwG ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm 00:00 オープニング 00:36 今日のテーマ：自分の価値観とルールで生きる 01:07 Kindle出版の経験とホンマデッカTV出演 02:49 ココナラでKindle出版代行を始めた話 03:54 規約違反の依頼が来た 05:10 規約を守る理由：自分に後ろめたくない生き方 07:44 規約違反は自動検知される 08:45 YouTubeの収益化停止が話題 09:47 プラットフォームに収益が偏るリスク 10:40 うまくいっている時ほど調子に乗りやすい 11:34 健康の大切さ 12:07 失敗したらやり直せばいい 13:47 AIの発達と現実の区別がつかなくなる時代 15:01 情報の偏りに注意（アルゴリズムの罠） 17:26 自分の判断力と経験が大事 19:38 自分の軸を言語化しておく 20:54 断言系コンテンツに流されない 22:10 片足だけ突っ込んで試す 23:08 インターネットとAIは必須事項 24:29 ユニクロのセルフレジで見た2種類のおばあちゃん 26:00 個人情報は気にしすぎなくていい 27:46 自分の価値観とルールを決めて1日を設計する 28:54 生トークと要約版の使い分け 30:57 今日のストア哲学（セネカ「先延ばしについて」） ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk ──────────────── 元ホームレス→起業15年。学校では教われない「社会を生き抜く泥臭い知恵」を発信｜「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」が信条。Kindle35冊・ベストセラー複数。 ──────────────── #AI #クリエイター #Kindle出版 #哲学 #フリーランス #ビジネス #デイリーストイック #起業 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:32:05 自分の価値観とルールで生きる 煽りじゃなくて、40代の男性は何のために生きているのか教えてほしい。 > 既婚、子供あり、持ち家マンション、年収600万円ほど。 > 仕事は事務職・中間管理職で、上からも下からも左右からも虐げられ、ストレスで鬱になる日々。 > 家に帰っても家事育児に追われ、自分の時間を持てずに1〜2時間ゲームやNetflixを見て不完全燃焼。 > この生活を1年続けるというのを10年繰り返して、最近頭が薄くなってきた。 > 死にたいとかじゃないが、何のために生きているのかに対して答えが出せない。 この投稿は240万回以上閲覧され、大きな反響を呼んでいます。 「その気持ち、分かる」という共感の声もあれば、「贅沢だ」という厳しい意見もあるでしょう。それは当然のことで、人それぞれ脳の構造も、生きてきた背景も、家庭環境も異なりますから、意見が分かれるのは自然なことです。 ただ、この方にとって「しんどい」という事実は変わりません。そして、程度の差こそあれ、似たような虚無感を抱えている方は少なくないのではないでしょうか。 今回は、この投稿を題材に「虚無感の正体」と「そこから抜け出すための考え方」について、私なりの視点をお伝えしたいと思います。 【目次】 00:00 オープニング 00:32 完璧主義と他者評価への恐怖 02:03 社会の理不尽さと助けてくれた人への感謝 03:26 死んだら後悔するから発信を決意 04:32 台本なしのワンテーマ生トーク 06:38 デイリーストイックにコンセプト変更 07:22 習慣を変えて4時起き・100kg持ち上げられるようになった話 08:16 今日のネタ：40代男性「何のために生きているのか」 10:58 Xの投稿を読み上げ 12:33 虚無感について考える 14:43 事実と感情を分ける訓練の重要性 15:45 反応させられる世界（SNS・TikTok＝スロットマシン） 17:35 当たり前になりすぎて幸せを感じられない状態 18:27 アイデンティティクライシスとは 19:48 「体験するために生きている」という言葉 21:10 刺激に飽きているだけ説 22:20 理由なんて考えなくていい 23:31 自分が欲しいものを明確にする 25:13 自分が守りたい人のために生きる 27:05 ビジョンボードとジャーナリング 28:30 全部自分が選択してきた結果 29:43 人間は弱い生き物 31:07 自分と向き合うしかない 32:44 失敗から立ち上がるレジリエンス力 35:23 先人たちの古典を読む 36:29 海外に行って価値観を変える 37:01 ポジティブジャーナルから始める 40:07 今日のストア哲学（セネカ） ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk #40代男性 #虚無感 #中間管理職の虚無感 #家族 #デイリーストイック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298]]> https://stand.fm/episodes/697bcf81ca2973e1d3610518 https://stand.fm/episodes/697bcf81ca2973e1d3610518 Thu, 29 Jan 2026 21:43:53 GMT 記事版はこちら https://x.gd/KYHft ある投稿が突きつけた問い X（旧Twitter）である投稿が目に留まりました。 > 煽りじゃなくて、40代の男性は何のために生きているのか教えてほしい。 > 既婚、子供あり、持ち家マンション、年収600万円ほど。 > 仕事は事務職・中間管理職で、上からも下からも左右からも虐げられ、ストレスで鬱になる日々。 > 家に帰っても家事育児に追われ、自分の時間を持てずに1〜2時間ゲームやNetflixを見て不完全燃焼。 > この生活を1年続けるというのを10年繰り返して、最近頭が薄くなってきた。 > 死にたいとかじゃないが、何のために生きているのかに対して答えが出せない。 この投稿は240万回以上閲覧され、大きな反響を呼んでいます。 「その気持ち、分かる」という共感の声もあれば、「贅沢だ」という厳しい意見もあるでしょう。それは当然のことで、人それぞれ脳の構造も、生きてきた背景も、家庭環境も異なりますから、意見が分かれるのは自然なことです。 ただ、この方にとって「しんどい」という事実は変わりません。そして、程度の差こそあれ、似たような虚無感を抱えている方は少なくないのではないでしょうか。 今回は、この投稿を題材に「虚無感の正体」と「そこから抜け出すための考え方」について、私なりの視点をお伝えしたいと思います。 【目次】 00:00 オープニング 00:32 完璧主義と他者評価への恐怖 02:03 社会の理不尽さと助けてくれた人への感謝 03:26 死んだら後悔するから発信を決意 04:32 台本なしのワンテーマ生トーク 06:38 デイリーストイックにコンセプト変更 07:22 習慣を変えて4時起き・100kg持ち上げられるようになった話 08:16 今日のネタ：40代男性「何のために生きているのか」 10:58 Xの投稿を読み上げ 12:33 虚無感について考える 14:43 事実と感情を分ける訓練の重要性 15:45 反応させられる世界（SNS・TikTok＝スロットマシン） 17:35 当たり前になりすぎて幸せを感じられない状態 18:27 アイデンティティクライシスとは 19:48 「体験するために生きている」という言葉 21:10 刺激に飽きているだけ説 22:20 理由なんて考えなくていい 23:31 自分が欲しいものを明確にする 25:13 自分が守りたい人のために生きる 27:05 ビジョンボードとジャーナリング 28:30 全部自分が選択してきた結果 29:43 人間は弱い生き物 31:07 自分と向き合うしかない 32:44 失敗から立ち上がるレジリエンス力 35:23 先人たちの古典を読む 36:29 海外に行って価値観を変える 37:01 ポジティブジャーナルから始める 40:07 今日のストア哲学（セネカ） ▼ Amazon著者ページ https://amzn.to/4a3IzJm ▼ その他SNSメディア ・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk ・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk ・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai ・YouTube：https://www.youtube.com/@MyLibertyTalk #40代男性 #虚無感 #中間管理職の虚無感 #家族 #デイリーストイック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:41:30 「何のために生きているのか分からない」40代男性の投稿：虚無感の正体と抜け出し方 https://stand.fm/episodes/6902de19b9a3a02978627f46 https://stand.fm/episodes/6902de19b9a3a02978627f46 Thu, 30 Oct 2025 21:00:53 GMT つい、自分に厳しくしすぎてしまうこと、ありませんか。 うまくいかなかったとき、失敗したとき、 心の中で自分を責める声が止まらない。 ローマ皇帝マルクス・アウレリウスは、 「他人の言葉に耳を傾けるように、 自分の理性にも耳を傾けよ」と語りました。 自分自身の友になるとは、 甘やかすことではなく、 理解しようとする姿勢のこと。 うまくいかなかった自分に対しても、 “味方”として声をかけられるかどうかが、 大切なんです。 今回は、「自分自身の友になる」というテーマで、 ストア哲学的な“自分との付き合い方”について お話ししています。 X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエスト： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:09:40 #10 自分自身の友になる https://stand.fm/episodes/690039f71cb7176d01e86dfc https://stand.fm/episodes/690039f71cb7176d01e86dfc Tue, 28 Oct 2025 03:36:08 GMT つい、先のことを考えすぎてしまう。 あるいは、昨日の失敗を引きずってしまう。 そんなとき、「今日を生きる」感覚を見失ってしまいますよね。 マルクス・アウレリウスは、 「今日という日を、人生最後の日のように生きよ」と語りました。 完全燃焼とは、無理に頑張ることではなく、 “今この瞬間に意識を戻す”ということ。 過去や未来に気を取られず、 一つひとつの行動を丁寧に積み重ねることで、 一日を生き切る感覚が生まれます。 今回は、「今日を完全燃焼する」というテーマで、 ストア哲学的な“今に集中する力”についてお話ししています。 X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエスト： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:05:49 #9 今日を完全燃焼する https://stand.fm/episodes/68f990c6789b6aa843b8c498 https://stand.fm/episodes/68f990c6789b6aa843b8c498 Thu, 23 Oct 2025 02:22:34 GMT つい反応してしまって、あとで後悔する。 誰にでもありますよね。 職場での一言、スマホの通知、ちょっとした態度。 感情が先に動くと、冷静な判断ができなくなるものです。 ストア哲学者エピクテトスは、 「人は、出来事そのものではなく、それについての考えによって悩む」 と語りました。 大事なのは、“起きたこと”より“どう受け止めるか”。 理性に従うとは、感情を押さえ込むことではなく、 一度立ち止まって考えることなんです。 今回は、日常で感情に振り回されそうなときに、 どうすれば理性的に行動できるのかをお話ししています。 X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエスト： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:04:20 #8 行動は理性に従う-コンビニ編- https://stand.fm/episodes/68f6aec07929bdbf46ab2e50 https://stand.fm/episodes/68f6aec07929bdbf46ab2e50 Mon, 20 Oct 2025 21:52:13 GMT エピソード概要：「感謝の習慣を持つ」 今日のテーマは「感謝の習慣を持つ」です。 「何が感謝習慣だよ。そんな綺麗事で人生変わるなら苦労しないんだよ。」 正直、私も昔はそう思っていました。 でも、やらないで文句を言うのは誰でもできるし、 それが好きではなかったので、とりあえず試してみたんです。 ……結果、先人の皆さま。ごめんなさい。 効果、ありました。 続きは音声で話しています。 この番組では、ストア哲学の知恵をもとに、 日常の中で役立つ考え方を、現実的な視点でお届けしています。 ぜひ音声でお聴きください。 今日の引用 「目覚めたとき、まずこう言うのだ。今日は人とともに働ける幸運に恵まれた、と。」 ― マルクス・アウレリウス X（旧Twitter） https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエスト https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:10:04 #7 感謝の習慣を持つ https://stand.fm/episodes/68f557eb74d6f348e88db9f3 https://stand.fm/episodes/68f557eb74d6f348e88db9f3 Sun, 19 Oct 2025 21:32:40 GMT 番組概要（テーマ：「自分の死を思う ― メメント・モリ」） 「人は誰もが死を恐れるが、実際に恐れるべきなのは、生きていないことだ。」 ― マルクス・アウレリウス 朝、目を覚ましたとき。 「今日も同じ一日が始まる」と思うこと、ありますよね。 でも本当は、どんな日も“最後の一日”になるかもしれません。 ストア哲学では、「死を思う」ことで、今をより深く生きることを勧めています。 死を避けるのではなく、受け入れる。 終わりを意識することで、日常の小さな瞬間に価値が宿ります。 誰かへの感謝の言葉、やりかけの仕事、何気ない会話。 それらを「いつか」ではなく、「今」大切にすること。 今日のテーマは、「自分の死を思う ― メメント・モリ」。 限りある時間の中で、どう生きるかを静かに見つめ直します。 この番組では、ストア哲学の知恵をもとに、 日常の中で使える“心の整え方”をお届けしています。 今日の引用 「人は誰もが死を恐れるが、実際に恐れるべきなのは、生きていないことだ。」 ― マルクス・アウレリウス X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 #ストア哲学 #デイリーストア哲学 #マルクスアウレリウス #メメントモリ #日常哲学 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:03:40 #6 死を思う（メメントモリ） https://stand.fm/episodes/68f2caa8f95245faf2eb7ceb https://stand.fm/episodes/68f2caa8f95245faf2eb7ceb Fri, 17 Oct 2025 23:03:58 GMT 番組概要（テーマ：「コントロールできないことは切り離す」） 「自分の力でどうにもならないことに、心を乱してはならない。」 ― エピクテトス 朝の通勤、電車が遅れてイライラする。 天気が悪くて予定が狂う。 そんなとき、つい「なんでこうなるんだ」と思ってしまいますよね。 でも、よく考えると、それらは自分の力ではどうにもならないこと。 ストア哲学では、そんな「コントロールできないこと」を切り離し、 自分ができることにだけ意識を向けるよう勧めています。 他人の行動、天気、過去の出来事。 それらに振り回されるより、 「今の自分にできる反応は何か」を考えるほうが、ずっと現実的です。 今日のテーマは、「コントロールできないことは切り離す」。 余計な心の荷物を少し手放すことで、毎日はもっと穏やかになります。 この番組では、ストア哲学の知恵をもとに、 日常で使える“心の整理術”をお届けしています。 今日の引用 「自分の力でどうにもならないことに、心を乱してはならない。」 ― エピクテトス X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 #ストア哲学 #デイリーストア哲学 #エピクテトス #心の整理 #自己管理 #日常哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:04:09 #5 コントロールできないことは切り離す https://stand.fm/episodes/68f15d2cc19583cde24bb225 https://stand.fm/episodes/68f15d2cc19583cde24bb225 Thu, 16 Oct 2025 21:04:43 GMT 番組概要（テーマ：「避けない人に出会ったときの心の持ち方」） 「他人がどう行動するかは彼らの問題だ。 自分がどう反応するかは自分の問題である。」 ― マルクス・アウレリウス 買い物帰り、前から自転車に乗った人がスピードを落とさずまっすぐこちらへ。 避けるスペースは十分あるのに、まったくよける気配がない。 そんな瞬間、思わず「なんで避けないんだ」とイラッとした――そんな出来事からの気づきです。 今日のテーマは、「避けない人に出会ったときの心の持ち方」。 他人の行動はコントロールできませんが、 その出来事をどう受け止めるかは、自分で選べます。 「怒りそうになってるな」と気づくだけで、 少し冷静になれることもあります。 この番組では、ストア哲学の考え方をもとに、 日常の中で使える“感情との付き合い方”を紹介しています。 相手を変えようとする前に、自分の反応を見直すこと。 それが、心を楽にする第一歩です。 今日の引用 「他人がどう行動するかは彼らの問題だ。 自分がどう反応するかは自分の問題である。」 ― マルクス・アウレリウス リンク X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk/status/1978931601917497632 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 #ストア哲学 #デイリーストア哲学 #マルクスアウレリウス #感情コントロール #自己管理 #日常哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:06:44 #4 自転車でよけないおばさん https://stand.fm/episodes/68f00d32661ac30ada72eaa6 https://stand.fm/episodes/68f00d32661ac30ada72eaa6 Wed, 15 Oct 2025 21:09:39 GMT 番組概要（テーマ：「責めたくなる心との付き合い方」） 「他人の過ちを責めるより、自分の理解を深めよ。」 ― マルクス・アウレリウス 誰かの行動に「なんであの人は」と思うこと、ありますよね。 でも、よく考えるとその怒りは、相手ではなく、自分の中の“期待”から生まれていることが多いんです。 今日のテーマは、「責めたくなる心との付き合い方」。 誰かを責めたくなったときこそ、一度立ち止まって、 「自分は何を期待していたのか」と考えてみてください。 その一呼吸で、冷静さが戻りやすくなります。 この番組では、ストア哲学の考え方をもとに、 日常の中で使える“考え方の整理法”を紹介しています。 自分の反応を見直すことで、 人間関係も、行動も、少しずつ安定していきます。 今日の引用 「他人の過ちを責めるより、自分の理解を深めよ。」 ― マルクス・アウレリウス リンク X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk/status/1978567307225088005 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ハッシュタグ #ストア哲学 #哲学ラジオ #自己理解 #マインドセット #思考整理 #スタエフ #ポッドキャスト #心の扱い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:03:10 #3 責めたくなる心との付き合い方 https://stand.fm/episodes/68eeff9e92bc5943256bbe74 https://stand.fm/episodes/68eeff9e92bc5943256bbe74 Wed, 15 Oct 2025 02:03:40 GMT 番組概要（テーマ：「自分の感情を客観視する」） 「出来事が私たちを乱すのではない。 それをどう判断するかが、私たちを乱すのだ。」 ― エピクテトス 怒りや焦り、不安。 これらは外の出来事によって起こるのではなく、 自分の判断がつくり出しています。 今日のテーマは、「自分の感情を客観視する」。 もし感情が大きく動いたときは、 反応する前に「いま自分はどう判断しているか」と確認してください。 その一呼吸で、冷静さを取り戻すことができます。 この番組では、 ストア哲学の考え方をもとに、日常で使える思考の整理法を紹介しています。 考え方を整えることで、行動と判断をより安定させることが目的です。 今日の引用 『出来事ではなく、判断が私たちを乱すのだ。』 ― エピクテトス リンク X（旧Twitter）： https://x.com/MylibertyTalk 今回の投稿内容：https://x.com/MylibertyTalk/status/1978205083390390615 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ハッシュタグ #ストア哲学 #哲学ラジオ #自己理解 #マインドセット #思考整理 #スタエフ #ポッドキャスト #理性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:03:20 #2 自分の感情を客観視する https://stand.fm/episodes/68ed897392bc5943256ba429 https://stand.fm/episodes/68ed897392bc5943256ba429 Mon, 13 Oct 2025 23:32:45 GMT 「感情に支配されるな。感情を観察せよ。」 ― ストア哲学 怒り、焦り、不安。 それらは外の出来事が生み出すものではなく、 「自分の判断」がつくり出しているとストア派は言います。 今日のテーマは、“感情との距離”。 もし、心を乱すことがあったなら 反応する前に、一呼吸おいてみてください。 それが、理性を取り戻す最初の一歩になります。 朝の静けさの中で、 1日を整えるための“ひとつの教え”をお届けします。 🎧 番組について 「デイリーストア哲学」は、 ストア派の教えを現代に生かす“1日3分の心の習慣”です。 静かな語りと音で、理性と平穏を取り戻す時間を。 📖 今日の引用 『感情に支配されるな。感情を観察せよ。』 ― ストア哲学 📡 リンク X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk 会員ニュースレター：https://letters.myliberty.online/ トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 📌 ハッシュタグ #ストア哲学 #哲学ラジオ #自己理解 #マインドセット #瞑想 #スタエフ #ポッドキャスト #内省 #理性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:01:30 #1 感情との距離 https://stand.fm/episodes/68e724a6880a7e68afecd4a5 https://stand.fm/episodes/68e724a6880a7e68afecd4a5 Thu, 09 Oct 2025 03:00:35 GMT 「こんなに働いているのに、なぜ生活が楽にならないのか？」 そう感じたことはありませんか？ 実は、厚生労働省の調査によると、約6割の人が「生活が苦しい」と感じているそうです。 でもその原因は「努力不足」ではなく、お金の流れの構造にあります。 今回の放送では、 ・なぜ頑張っても苦しいままなのか？ ・生活を楽にするために今すぐできる3つの行動 を、実体験をもとにお話ししています。 節約や我慢ではなく、 「固定費の見直し」「不用品販売」「副業・転職」という 現実的で続けられるステップを一緒に見ていきましょう。 「もう少し楽に生きたい」と思ったあなたに、 今日からできるヒントをお届けします。 会員ニュースレター： https://letters.myliberty.online/ 📌 ハッシュタグ #お金の話 #生活改善 #副業 #節約術 #働き方 #家計管理 #スタエフ #生き方改革 #自己投資 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:57 働いても生活が楽にならない理由と今日からできる3つの改善ステップ https://stand.fm/episodes/68e5c34c36084f46bceee03f https://stand.fm/episodes/68e5c34c36084f46bceee03f Wed, 08 Oct 2025 01:50:30 GMT 気づけばスマホを見てしまう。 ちょっと確認するつもりが、あっという間に時間が過ぎている。 そんな経験、ありませんか？ 　 今回は、私自身がスマホとの付き合い方を見直して、 一日を落ち着いて過ごせるようになった 「5つの工夫」についてお話ししています。 テーマは“我慢”ではなく“整える”。 少しずつ環境を変えることで、 自分の時間と心の余裕を取り戻していく方法です。 最後に紹介しているセネカの言葉、 「我々の生は短いのではない。だが、我々がその多くを無駄にしているのだ。」 この一節も、きっと何かのヒントになると思います。 よければ、ながら聴きでゆっくりどうぞ。 今回の音声のより詳しい詳細はこちら https://letters.myliberty.online/dependence トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 #スマホ #スマホ依存 #ストア哲学　 #デイリーストア哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:11:00 スマホ依存から抜け出す5つの方法 https://stand.fm/episodes/646ea1e24a8243b0e07ce1e5 https://stand.fm/episodes/646ea1e24a8243b0e07ce1e5 Fri, 26 May 2023 21:00:32 GMT おはようございます。 佐藤です。 今回、下記のご質問をいただきました。 ──────────────── 現状粗利が少ない為、コンテンツ系もやるべく スクールにも何回か入りましたが、 時間不足もあり、ペースがあがりません。 本業でもう少し実績がでたら、、 と考えていますが どの程度実績があればよいのか？ また、この程度のコンテンツは 調べればわかるレベルだろうと思うと 二の足を踏んでしまいます。 ──────────────── こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 06:01 初心者は常に生まれている 07:10 調べることの価値 08:58 スキマ時間の活用方法 09:26 紙に書くことによる時間の把握方法 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:12:02 🎙#13 初心者は常に生まれる https://stand.fm/episodes/646e3b49efcba42411c5167b https://stand.fm/episodes/646e3b49efcba42411c5167b Thu, 25 May 2023 21:00:58 GMT おはようございます。 佐藤です。 今回、下記のご質問をいただきました。 ──────────────── コンテンツを作るための 情報の集め方を教えてください。 ──────────────── こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 00:52 ３つの情報収集 02:06 説得力の重要性について 05:19 コレを知らなければ売れない 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:08 🎙️#12 コンテンツを作るための情報の集め方「も大事ですが…」 https://stand.fm/episodes/646e3a9eefcba42411c51676 https://stand.fm/episodes/646e3a9eefcba42411c51676 Wed, 24 May 2023 21:00:45 GMT おはようございます。佐藤です。 今回、下記のご質問をいただきました。 ──────────────── 市場は筋トレで、 コンサルタント2人とも 筋トレは絶対稼げると言い、 他の実力者たちに相談したときも 筋トレは稼げると言われ、 ウキウキ気分で 頑張っていたのですが 全く稼げずでして… 980円のnoteすらまともに売れないのは 自分の力不足のような気がしてなりません。 ただ、どこが足りてないのかが わからなくて困ってます。 なので、そのヒントを 知れたらと思います。 ──────────────── こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 00:25 筋トレ市場における収益性の有無 01:31 フォロワーの見込み客性 04:08 市場テスト 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:36 🎙#11 売れずに困っています…のご相談 https://stand.fm/episodes/646cff613b9d7dedcd7207e0 https://stand.fm/episodes/646cff613b9d7dedcd7207e0 Tue, 23 May 2023 21:00:49 GMT おはようございます。佐藤です。 今回、下記のご質問をいただきました。 ──────────────── 集客の方法がいろいろあって、 どれをやればいいのか迷ってしまいます。 成約率が高そうなブログが いいんじゃないかと思いますが、 結果が出るのに時間がかかるという話を聞くと モチベーションが上がらず作業が進みません。 まずはサービスの魅力を しっかり伝えることのできるLP作りから 取り組んでいこうと思います。 ──────────────── こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:11:47 🎙#10 報われる努力と 報われない努力 https://stand.fm/episodes/646bc6185dcad4ce4eaf7049 https://stand.fm/episodes/646bc6185dcad4ce4eaf7049 Mon, 22 May 2023 21:00:34 GMT おはようございます。佐藤です。 本日のテーマは、 【売れるセールスレター作れない】 というご質問にお答えしました。 今回、 ──────────────── 既に成功している方に、 セールスレターの修正点を教えてもらえば、、 売上は上がるものなのでしょうか。 例えば、コンサル等です。 結果が出なければ、返金保証付きの 40万円くらいのコンサルに申し込もうか迷ってます。 ──────────────── とご質問をいただきました。 こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 01:29 成功している人から教えてもらえば売上は上がるか 05:29 課題点や改善点の見つけ方 10:19 言語化の重要性 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:23 🎙#9売れるセールスレターを作れない https://stand.fm/episodes/646a32ad6bb8bf450f33c592 https://stand.fm/episodes/646a32ad6bb8bf450f33c592 Sun, 21 May 2023 21:00:41 GMT おはようございます。佐藤です。 本日のテーマは、 【資産を倍増させるステップ】 というテーマでお話をしていきます。 今回、 ──────────────── 経済的な問題。人それぞれだと思いますが、 収入を上げる為に、先ずやるべき事、やった方が良い事。 などあればご教授よろしくお願い致します。^ ^ ──────────────── とご質問をいただきました。 こちらについて、続きは音声にて お応えしていきます。 感想も楽しみにお待ちしております。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 00:19 資産を倍増させるステップについて 00:47 収入を上げるためにまずやるべきこと 07:20 IQとお金 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:08:34 🎙#08 資産を倍増させるステップ https://stand.fm/episodes/64655ef4d84c9baf38fb80d9 https://stand.fm/episodes/64655ef4d84c9baf38fb80d9 Fri, 19 May 2023 21:00:33 GMT おはようございます。佐藤です。 本日のテーマは、 【ビジネスモデルの作り方】 というテーマでお話をしていきます。 今回のテーマは、 質問からピックアップさせていただきました。 ご質問いただき ありがとうございます！ ざっと７つのモデルについて 解説しましたので、 ぜひ聴いていただければ幸いです。 感想も楽しみにお待ちしております。 また、具体的なやり方についても オンラインで学べる機会を 後日お知らせしますので 楽しみにしていてください。 それでは、今日も一緒に 楽しく学んでいきましょう！ ⏰ タイムスタンプ 00:19 ビジネスモデルの基本の解説 03:15 ７つのオンラインビジネスモデル 10:42 重要な３要素 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:18 🎙#07 ビジネスモデルの作り方 https://stand.fm/episodes/646423128a18bbedc64d4ede https://stand.fm/episodes/646423128a18bbedc64d4ede Thu, 18 May 2023 21:00:39 GMT ​​このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、 インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 ⏰ タイムスタンプ 00:38 今回のご質問 02:06 11個のチェックリスト 11:57 解決の４ステップ 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:15:42 🎙#06 自分のダメなところの受け入れ方 https://stand.fm/episodes/64632d63087462071cb2a5e7 https://stand.fm/episodes/64632d63087462071cb2a5e7 Wed, 17 May 2023 21:00:35 GMT ​​このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、 インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 ⏰ タイムスタンプ 00:25 新しいことを始めた時に周りの反対や批判に悩む人へのメッセージ 02:50 人生に●●感を持つことの大切さ 04:38 結果が出ると… 📮音声テーマのリクエストもお気軽に🔻 https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:07:14 🎙#05 結果で黙らせろ！【人生訓】 https://stand.fm/episodes/64616c2e791e0607771b431d https://stand.fm/episodes/64616c2e791e0607771b431d Tue, 16 May 2023 21:00:39 GMT ​​このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 ⏰ タイムスタンプ 00:20 集客を学ぶ前にやるべきこと 06:17 ビジネスモデルについての理解とアプローチ方法 10:35 ビジネスモデルの作り方を知る ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、６年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #起業 #副業 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:11:53 🎙#04 集客を学ぶ前にやるべきこと https://stand.fm/episodes/646028738bd9ac90b2a2650a https://stand.fm/episodes/646028738bd9ac90b2a2650a Mon, 15 May 2023 21:00:37 GMT このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、 インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 ⏰ タイムスタンプ 00:18 質問者からの問いに対する回答 02:44 1日1食生活について 02:56 オートファジーと若返り 05:25 取り組む２つのこと 09:25 副業の取り組み方 12:11 ゼロから始める３ステップ ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、３年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #ビジネス #起業 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:14:14 🎙#03 もし、今の知識で会社員に戻れたら… https://stand.fm/episodes/645eb8d585bd4b341a756a9f https://stand.fm/episodes/645eb8d585bd4b341a756a9f Sat, 13 May 2023 21:00:24 GMT このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、 インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 ⏰ この音声のタイムスタンプ 00:07 テーマの紹介 00:49 価値観に基づく話の始まり 01:17 会社員として働いていた経験からの副業話 04:11 働き方の疑問・副業 05:47 企業家の考え方と、ビジネスの寿命 07:42 デザイナーやコピーライターの職がなくなる？ 08:11 時代に合わせて柔軟に変えていく必要がある？ 09:47 ●●ができるビジネスモデルに取り組むことが重要 12:10 ビジネスモデルの作り方 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、３年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #ビジネス #起業 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #お金 #副業 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:13:07 🎙#02 短距離走でお金を作る【起業・副業】 https://stand.fm/episodes/645d90e26fe476d1046a5916 https://stand.fm/episodes/645d90e26fe476d1046a5916 Fri, 12 May 2023 21:00:40 GMT このチャンネルでは、これからオンラインビジネスで独立・起業・収入の柱を作りたいと考えている方へ、 インターネットを使った集客・販売に役立つ情報を月曜日から土曜日まで毎朝6時にお届けします。（基本10分程度を予定しております。） あなたは家事や通勤中などの最中に「聞き流すだけ」で、新聞が毎朝届くようにお金とオンラインビジネスに関する「ノウハウ・メンタル・考え方」を学んで頂くことができます。 基本的にゆるい感じでお話をしていければと思いますので、興味が湧きましたらフォローしていただき更新を楽しみにしていてください。 初回である今回は… ・自己紹介とこのチャンネルでお伝えしていくこと ・小手先のテクニックよりもこの３つに注目すべきこと ・トークテーマと質問を募集します。 ⏰ タイムスタンプ 00:06 オンラインを使ったビジネスの情報提供 00:49 お金とオンラインビジネスに関するノウハウ提供 01:46 経験や経歴の説明と挑戦してきたインターネットビジネスについて 04:02 人生の転機の話 05:02 オンラインビジネスについて 06:02 小手先のテクニックよりもこの３つに注目すべきこと 12:00 トークテーマと質問を募集します。 ──────────────── 高校３年生時にホームレス。 高校卒業後は、都内でフリーターを経て、寿司屋に就職。 「ただ働くだけの人生」に疑問を感じ、インターネットビジネスを独学で勉強し、6年後に東京のマーケティング会社に転職。 入社１年目で１億２０００万円の売上を上げ、５００名の会員さんがいるインターネットビジネス塾の講師を務める。 ４７都道府県のセミナー講師を経験を得て起業。 入社後はコピーライティングとマーケティングをメインで手掛けるほか、他社案件の企画立案やセールスファネルの設計や自社の講師業を担当。 入社後してからの約3年の間、プロモーターとして関わった案件の総売上は、約3億2000万以上。 独立後の起業失敗からフリーランスを経て「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」の信条にお金とウェブマーケティングのスクールを運営中。 Tik Tokのフォロワー数：1万8000名 Amazonで24冊の電子書籍を出版中。主催しているコミュニティの会員さんの中から月収100万を多数輩出。 弊社では、収益の一部をホームレス状態からの自立支援、ひとり親家庭の支援などを目的とした特定非営利活動法人様方への寄付を行っております。 【リンク集】 公式サイト：https://myliberty.online/prom/ 電子書籍：https://amzn.to/3pDQp7D Twitter： https://twitter.com/myliberty0 Instagram：https://www.instagram.com/koudai11111/ TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai 📮トークテーマのリクエストはこちら： https://forms.gle/fGxqdh2wD9G8NdJE7 【ハッシュタグ】 #ビジネス #起業 #独立 #ウェブマーケティング #オンラインビジネス #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645d5c7a0b5e6b2d87f28298 no 00:13:15 🎙#01 元ホームレスからの逆転