https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b stand.fm Mon, 06 Nov 2023 20:57:29 GMT いくら 月間PV4.7万のミニマリストブログ『いくらさんが、減らした』https://www.ikra-orange.com を運営 しています。 ミニマリスト歴は6年です。 stand.fmでは、「ミニマリストになりたいな」、「ちょっと気になるな」と言う方に向けて短くわかりやすく、ライフハックを発信します。 2023年4月から在宅フリーランスでブログ運営とwebライターをしています。 得意分野は服・料理・断捨離 です。 10歳男児母 | 2019〜副業ブログ・Webライター開始 | 2023〜専業ブロガー・Webライターに転身 いくら ikra.orange@gmail.com no https://stand.fm/episodes/654858b3d9e7b895ac8170ee https://stand.fm/episodes/654858b3d9e7b895ac8170ee Mon, 06 Nov 2023 03:08:59 GMT 過去のYahoo!知恵袋の質問に、勝手に回答してみました。 私の答えは、春・秋・冬は、1セット、夏は2セットあればOK！です。 関連するブログ記事は以下です。 ▼ タイトル：ミニマリストの部屋着 | 減らし方のポイント２つとおすすめアイテム5つ【メリノウール最強】 URL=https://www.ikra-orange.com/entry/room_wear #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #部屋着 #パジャマ #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:11:00 部屋着とパジャマの数、最低何セットでやっていけますか？ https://stand.fm/episodes/652dd637f3c16afbc35f65be https://stand.fm/episodes/652dd637f3c16afbc35f65be Tue, 17 Oct 2023 00:33:15 GMT 私の秋服を1着ずつ詳しく掘り下げます。 1. 白いノーカラージャケット 2.グレイのボアベスト 3.グレイのロングジレ 服の写真をみたい方は、ブログもどうぞ。 ■タイトル＝ミニマリストの秋服 | 私は10着！選び方のポイント4つとコーデ例【2023】 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/autumn-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #秋服 #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:09:00 ミニマリストの秋服紹介③アウター３着 https://stand.fm/episodes/650b8f16a08a0c412c2838ab https://stand.fm/episodes/650b8f16a08a0c412c2838ab Thu, 21 Sep 2023 00:46:52 GMT 私の秋服を1着ずつ詳しく掘り下げます。 1.ユニクロのワイドパンツ 2.MIHARUのロングスカート 3,MIHARUのマキシワンピース 服の写真をみたい方は、ブログもどうぞ。 ■タイトル＝ミニマリストの秋服 | 私は10着！選び方のポイント4つとコーデ例【2023】 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/autumn-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #秋服 #断捨離 #アラフォー #ワーママ #MIHARU #イチマルナナエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:12:09 ミニマリストの秋服紹介②ボトムス3着 https://stand.fm/episodes/650118412e62169c28bd71a8 https://stand.fm/episodes/650118412e62169c28bd71a8 Wed, 13 Sep 2023 02:17:42 GMT 私の秋服を1着ずつ詳しく掘り下げます。 １．10YCのゆったりシャツ ２．セントジェームスの七分袖カットソー ３．セントジェームスの五部袖カットソー ４．ゆったりカーディガン 服の写真をみたい方は、ブログもどうぞ。 ■タイトル＝ミニマリストの秋服 | 私は10着！選び方のポイント4つとコーデ例【2023】 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/autumn-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #秋服 #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:11:44 ミニマリストの秋服紹介① トップス4着 https://stand.fm/episodes/64f9634ddd9934cbc811f4c3 https://stand.fm/episodes/64f9634ddd9934cbc811f4c3 Thu, 07 Sep 2023 06:00:18 GMT 秋服を選ぶときのポイントは、4つです。 1.シンプルなデザインか？ 2.色は最小限か？ 3.春も着られるか？ 4.多機能か？ 今日は、ポイント4つを順番に解説します。 次回、ポイントをふまえた私の秋服を1着ずつ詳しく掘り下げ予定です。 文字で読みたい方は、ブログもどうぞ。 ■タイトル＝ミニマリストの秋服 | 私は10着！選び方のポイント4つとコーデ例【2023】 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/autumn-clothes 関連ブログは以下です。 ■タイトル＝3色コーデの始め方 | ミニマリストの地味服でもほめられる簡単テクのすすめ ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/3colors_clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #秋服 #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:08:33 ミニマリストの秋服の選び方 | ポイント4つ https://stand.fm/episodes/64e349b739c97c30c2784429 https://stand.fm/episodes/64e349b739c97c30c2784429 Mon, 21 Aug 2023 11:33:46 GMT 夏服を選ぶときのポイント5つめ「 色は最小限か？」について掘り下げる回です。 関連するブログは以下です。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:05:06 夏服の色は少ないほどラクになる理由 https://stand.fm/episodes/64e33cb4decf355e0778cc42 https://stand.fm/episodes/64e33cb4decf355e0778cc42 Mon, 21 Aug 2023 10:41:19 GMT 夏服を選ぶときのポイント4つめ「 シンプルなデザインか？」について掘り下げる回です。 関連するブログは以下です。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:27 シンプルなデザインの夏服なら4年着られる https://stand.fm/episodes/64cec0b72571f4183e4b57a7 https://stand.fm/episodes/64cec0b72571f4183e4b57a7 Sat, 05 Aug 2023 21:51:32 GMT 夏服を選ぶときのポイント3つめ「自宅で洗えるか？」について掘り下げる回です。 関連するブログは以下です。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:50 夏服はゼッタイ自宅で洗えるものを選ぼう https://stand.fm/episodes/64cc26d02571f4183e4b2ce1 https://stand.fm/episodes/64cc26d02571f4183e4b2ce1 Thu, 03 Aug 2023 22:14:54 GMT 夏服を選ぶときのポイント2つめ「汗ジミが目立たない服を選ぼう」 について掘り下げる回です。 紹介したシャツの写真は、ブログから見られます。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes おすすめの涼しいインナーを紹介している記事は以下です。 ■タイトル＝ミニマリストの下着 | 私は28枚！愛用品と選び方・整理術も解説 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/minimalist-underwear #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:40 汗ジミが目立たない服の条件とは？ https://stand.fm/episodes/64c6beb8c4c6734a145cbe21 https://stand.fm/episodes/64c6beb8c4c6734a145cbe21 Sun, 30 Jul 2023 20:05:18 GMT 夏服を選ぶときのポイント１つめ「涼しい形・素材かにこだわろう について掘り下げる回です。 紹介したワンピースの写真は、ブログから見られます。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:55 夏におすすめの涼しい形と素材の服とは？ https://stand.fm/episodes/64befb3ee5aafb207ac4c4f8 https://stand.fm/episodes/64befb3ee5aafb207ac4c4f8 Mon, 24 Jul 2023 22:29:35 GMT 夏服を選ぶときのポイントは、5つです。 1.涼しい形・素材か？ 2.汗染みは目立たないか？ 3.洗えるか？4 4.シンプルなデザインか？ 5.色は最小限か？ 今日は、ポイント５つ、それぞれ簡単に解説します。次回から、1つずつ詳しく掘り下げます。 文字で読みたい方は、ブログもどうぞ。 ■タイトル＝ミニマリストの夏服 | 私は5着！涼しさとシンプルさを両立するポイント5つとコーデ例 ■URL＝https://www.ikra-orange.com/entry/summer-clothes #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:06:47 夏服で涼しさとシンプルさを両立するためには？ポイント5つ https://stand.fm/episodes/646d55711841d03d2a383fca https://stand.fm/episodes/646d55711841d03d2a383fca Wed, 24 May 2023 00:08:32 GMT 今日お話した整理法は、以下ブログで文字でも読めます。▼ 【ミニマリスト女性40代】服一覧+少ない服を最大限に活用するコツ5つ【31着】 https://www.ikra-orange.com/entry/clothes-40s 人間がしっくりくる並べ方なので、リバウンドしにくいはず！ #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 #アラフォー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:06:18 #9 なぜかクローゼットのきれいをキープしたくなる、 カンタン整理法 https://stand.fm/episodes/646ac116d4c627df8576e3fb https://stand.fm/episodes/646ac116d4c627df8576e3fb Mon, 22 May 2023 21:00:43 GMT 私が実際にレンタルした服の写真は、以下から見られます。 ▼【計31着】ミニマリストの服一覧+少ない服を最大限に活用するコツ５つ【40代女性】 https://www.ikra-orange.com/entry/clothes-40s 春と秋は１ヶ月ずつしかありません。 だから、兼用して乗り切ろうという話をしています。 #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:06:24 #8春・秋服は兼用かつ最低限の数にしよう https://stand.fm/episodes/6469a8414321bc0322b3b976 https://stand.fm/episodes/6469a8414321bc0322b3b976 Sun, 21 May 2023 21:00:41 GMT 私の実際の小物の写真は、以下から見られます。 ▼3色コーデで、地味服でも簡単・リアルにほめられた。便利すぎるからやってみて！ https://www.ikra-orange.com/entry/3colors_clothes 小物類を同じ色で統一すると、クローゼットもコーデもすっきりするよ、いう話をしています。 #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:05:55 #7 小物は「同じ色で1セット」がおすすめ https://stand.fm/episodes/6466c840d84c9baf38fb9bab https://stand.fm/episodes/6466c840d84c9baf38fb9bab Fri, 19 May 2023 04:07:38 GMT 私の実際の３色コーデ写真は、ブログの以下記事か ら見られます。 ▼3色コーデで、地味服でも簡単・リアルにほめられた。便利すぎるからやってみて！ https://www.ikra-orange.com/entry/3colors_clothes クローゼットを「白＋黒＋好きな一色」にすると、服を減らしつつ毎日おしゃれが楽しみやすい、という話をしています。 #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:05:16 #6 「3色ルール」でコーデがグンと楽になる https://stand.fm/episodes/6465c669d84c9baf38fb8935 https://stand.fm/episodes/6465c669d84c9baf38fb8935 Thu, 18 May 2023 06:45:01 GMT 今回紹介した本はこちらです。 ▼ わたし史上最高のおしゃれになる！小林 直子 (著) https://www.amazon.co.jp/わたし史上最高のおしゃれになる-小林-直子/dp/4594076750 ボトムスは誰も見ていないから、週３同じでOK！という話をしています。 #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:04:21 #5 服を減らしたいならボトムスから！ https://stand.fm/episodes/646434a806cfda46b91137e3 https://stand.fm/episodes/646434a806cfda46b91137e3 Wed, 17 May 2023 02:19:34 GMT 仕事着と休日着を分けないことのメリット２つ、デメリット１つについて話します。 ▼実際の私の服の写真は、以下から見られます！ ブログURL=　https://www.ikra-orange.com/entry/clothes-40s #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:19 #４仕事着と休日着を分けないことのメリット・デメリット https://stand.fm/episodes/6462e592438f2e21d24580e3 https://stand.fm/episodes/6462e592438f2e21d24580e3 Tue, 16 May 2023 02:08:28 GMT 今日は「少ない服をすべてヘビロテするコツ５つ」というテーマでお話しします。 ーーーーーー 1. 仕事着と休日着を分けない 2.減らすべきはボトムス 3. ３色ルールを守る 4.小物の色を揃える 5. 春・秋物は多く買わない ーーーーーー 今日は、それぞれ、簡単な解説だけ。 次回以降、1つずつのコツを詳しく掘り下げます。 ▼ブログも遊びにきてね。 ブログURL=　https://www.ikra-orange.com/ #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:05:45 #3少ない服をすべてヘビロテするコツ５つ https://stand.fm/episodes/6462e4d14b6627986ffb5da2 https://stand.fm/episodes/6462e4d14b6627986ffb5da2 Tue, 16 May 2023 02:05:09 GMT 少ない服で過ごすデメリット2つとその対策について話します。服を減らしたい方は参考にしてください。 ▼ブログも遊びにきてね。 ブログURL=　https://www.ikra-orange.com/ #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:05:57 #2少ない服で暮らすデメリットは何？対策は？ https://stand.fm/episodes/6462e2e6fd968cdb607fdca2 https://stand.fm/episodes/6462e2e6fd968cdb607fdca2 Tue, 16 May 2023 01:57:06 GMT 「服好きだけど、ミニマリストになりたい！」という方に向けて、私の具体的な枚数・少ない服のメリットを話します。 ▼ブログも遊びにきてください。 ブログURL=　https://www.ikra-orange.com/ #ミニマリスト #フリーランス #ファッション #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:07:32 #1ミニマリスの服は何着？少ない服のメリットは？ https://stand.fm/episodes/6462d3efefb2496efac4fde5 https://stand.fm/episodes/6462d3efefb2496efac4fde5 Tue, 16 May 2023 01:01:14 GMT ミニマリストでブロガー・webライターのいくらです。 １回5分でライフハックを語ります。 これからよろしくお願いします。 ▼よかったらブログも遊びにきてください。 ブログURL=　https://www.ikra-orange.com/ #はじめまして #ミニマリスト #フリーランス #サウナ #ホットヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6461e16d0b5e6b2d8762c24b no 00:06:14 #0 自己紹介