https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 stand.fm Wed, 04 Nov 2026 01:42:00 GMT しん 20年フリーランス→43歳で大手外資系企業に就職。あなたが強みを活かして仕事と人生の選択肢を増やすヒントをお届け！ 私の活動紹介ページ https://mshinnet.com/x10/ 🎯こんな話をします ・自分の才能や強みの見つけ方 ・AI時代のキャリアと働き方 ・40代からの人生戦略 ・本や仕事から考えたこと ・マーケティングや発信のこと ・世の中の「当たり前」を疑ってみる話 話している人は、 大学院中退→独立→Web系フリーランス約20年→外資系IT企業のマーケター。 ライフワークで「強みと才能の専門家」として、のべ1000名以上の方に才能活用のセッションや講座提供をしてきました。 【プロフィール】 ・Webマーケティング歴20年 ・商業出版した著書「インターネットに就職しよう！」はAmazon総合ランキング2位を獲得 ・ストレングスファインダーTOP5：最上志向／自我／内省／慎重さ／分析思考 ・ウェルスダイナミクス：ロード しん mshin0114@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6aea00cfeaa1cb9b9761f136 https://stand.fm/episodes/6aea00cfeaa1cb9b9761f136 Tue, 03 Nov 2026 23:00:17 GMT 今日はちょっと不思議な引き寄せの法則の話。 こうちゃんの「まったりしながら引き寄せる」という本を読んだ感想です。 書籍「まったりしながら引き寄せる」 https://link.amazon/B0ff9ixfr 本書の中での引き寄せは努力を否定するものではないし、意外とほかの考え方と矛盾することも少ないのではと感じました。 🕐️タイムスタンプ 00:48 まったりしながら引き寄せる本を紹介 02:30 引き寄せるとは努力や行動をしないという訳ではない 04:40 うまくいってる人でイヤイヤやっている人はほとんどいない 07:15 収入‐支出がマイナスになっていると強みを発揮できない？ 09:50 ほとんどの人は収支マイナスの状態でいい気分にはなれない 12:10 嫌な事が起きるのは本当の自分の望みに気付くチャンス 14:00 実は私、ヒーリングができるんです #読書感想 #引き寄せの法則 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:18:30 #44 「引き寄せの法則」を現実的に考えたら意外と普通の話だった https://stand.fm/episodes/6ae74364485b8c5d8ace387c https://stand.fm/episodes/6ae74364485b8c5d8ace387c Sun, 01 Nov 2026 23:00:10 GMT スタエフを開始して10月は1ヶ月毎日配信！ 連続42日間、毎日配信することができました。 そうして分かった伸びる配信の傾向や特徴をまとめてみます。 🕐️タイムスタンプ 01:36 42日間音声配信をしてわかった傾向がある 02:30 ①ダメだし系の配信 04:18 ②スタエフ系テーマ 06:00 ③朝配信 07:10 ④サムネイルに力を入れた配信 09:19 ⑤はじめまして投稿（自己紹介） #音声配信 #情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:13:02 #43 スタエフを42日間毎日配信して分かった伸びる配信の5つの特徴 https://stand.fm/episodes/6ae5de87485b8c5d8ace245e https://stand.fm/episodes/6ae5de87485b8c5d8ace245e Sat, 31 Oct 2026 12:27:27 GMT 今週は人生後半をより良いものにしてくれそうな 2冊の本と出会うことができたので紹介したいと思います。 神田昌典さんの未来地図 https://link.amazon/B050GmQGP 本田直之さんのセカンドハーフ戦略 https://link.amazon/B06qhLE5x 🕐️タイムスタンプ 01:02 「未来地図」の読書会に行ってきた話 07:06 本田直之さんの「セカンドハーフ戦略」を読んで #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:12:49 #42 人生後半の戦略を教えてくれた2冊の本 https://stand.fm/episodes/6ae3d58e0a02eebd589b776f https://stand.fm/episodes/6ae3d58e0a02eebd589b776f Thu, 29 Oct 2026 23:24:15 GMT 毎日美味しいものを食べたら日々の幸せ度は上がりますよね。そんな小さな楽しみが増えたゆで卵の話です。 このゆで卵の作り方はこちらの動画でも紹介されています。私に作り方を教えてくれた方の動画です。 ⬇️ https://youtu.be/QfdsQGECgmU?si=Grczrg8U_c743oao #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:07:39 #41 人生を変えたゆで卵の話 https://stand.fm/episodes/6ae29b3d7cac4703e57acdac https://stand.fm/episodes/6ae29b3d7cac4703e57acdac Thu, 29 Oct 2026 13:16:14 GMT どうも多くの人が陰キャ・内向型のことを誤解している気がするので、その誤解が解ける話をしてみました。 🕐️タイムスタンプ 01:02 陽キャ陰キャてそもそもなんなのか？ 02:08 陰キャにまつわる勘違い 02:48 ユングのタイプ論と内向型・外向型 05:10 性格を知らないことで苦しむこともある 06:36 興味のあるテーマならしゃべれる陰キャ 07:56 ストレングスファインダーと陰キャ・陽キャ 11:01 陰キャでも人と会ったほうがいい 13:24 思い込みで可能性を狭めないようにしよう #性格診断 #ストレングスファインダー #MBTI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:14:23 #40 人は陰キャのことを誤解しすぎている https://stand.fm/episodes/6ae14b7f8efe2a63a9ea4e71 https://stand.fm/episodes/6ae14b7f8efe2a63a9ea4e71 Wed, 28 Oct 2026 11:00:31 GMT あなたは仕事をどこまでAIに任せていいと思いますか？ 文章をAIに書かせる場合はどうなるでしょうか？ そんなAIをどこまで使っていいか問題に回答してみました。 🕐️タイムスタンプ 02:22 AIに自分らしい文章を書かせることはできるのか？ 05:11 キャラクターが不要な文章ならAI文章でOK 05:40 XにはAI文章がたくさん。その気持ち悪さの特徴とは？ 07:18 紙の本でもAIを使っている著者がいる？ 08:20 複数のベストセラー作家にAIでメインコンテンツを書いていないことを確認した 09:33 アイデア出し、誤字脱字チェックはAIを使う 11:14 音声配信はAIが入り込みにくい分野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:12:25 #39 AIにどこまで任せることができるのか？ https://stand.fm/episodes/6adff9c30d0fccae6a204950 https://stand.fm/episodes/6adff9c30d0fccae6a204950 Tue, 27 Oct 2026 03:00:02 GMT 昨日のライブ配信を振り返りつつ「自分に自信を持つことは弱みになることがある」と感じたので、それをシェアしてみました。 🕐️タイムスタンプ 02:22 強みと弱みは一緒のこと 02:50 昨日のライブ配信の振り返り 06:20 自己確信という資質の話 09:45 強みは行き過ぎると弱みになる 11:45 慎重さという資質の強みと弱み 14:21 基本的に強みは伸ばしていっていい ▽昨日の失敗したと思ったLIVE配信のアーカイブ https://stand.fm/episodes/6adf4809c18a8775b6f25fbb #ストレングスファインダー #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:15:36 #38 自信があることが弱みになることもあると気づいた話 https://stand.fm/episodes/6adf4809c18a8775b6f25fbb https://stand.fm/episodes/6adf4809c18a8775b6f25fbb Mon, 26 Oct 2026 12:31:25 GMT 樺沢紫苑先生の著書「知性大全」をレビューしました。 AI時代に何をしていけばいいか？どんなことが大切になってくるのか？ そんな、これからの時代の生き方のヒントが満載の一冊を紹介します。 🕐️タイムスタンプ 06:00 「知性」とは、知識を行動に変えて現実を変える力 09:03 知性サイクルを回す「考える・決断する・行動する」 12:01 AIへの任せすぎと「認知負債」 15:08 SNSを情報収集に生かす使い方と注意点 18:09 AI時代にあえて人間がすべきこと 21:02 本屋に行く・人と会う――リアルな体験の価値 24:03 AIの便利さを生かしながら、自分はどう関わるか #読書感想 #樺沢紫苑 #知性大全 知性大全のAmazonのページはこちら https://link.amazon/B05nG3M8v --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:27:00 #37 AI時代に必要な「知性」とは？書籍「知性大全」を語る https://stand.fm/episodes/6addd0665c369be8b9dab835 https://stand.fm/episodes/6addd0665c369be8b9dab835 Sun, 25 Oct 2026 09:48:41 GMT 今回はお知らせと企画の説明配信です。明日10月26日（月）21:00〜、初の「ブックレビューLIVE」を開催します📚 第1回は、樺沢紫苑先生の『AI時代に必要不可欠な力 知性大全』。AI時代だからこそ必要になる「人間の知性」とは何なのか？ 私が特に重要だと感じたポイントを、自分自身のAI・SNS活用の経験も交えながら掘り下げます。 本を読んだ方も、まだ読んでいない方もぜひ遊びに来てください！ #読書　 #書評 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:08:42 AI時代に必要な「知性」ってなに？初のブックレビューLIVEやります https://stand.fm/episodes/6adc9b2574de2e37337db943 https://stand.fm/episodes/6adc9b2574de2e37337db943 Sat, 24 Oct 2026 11:49:09 GMT 今回はAIが決めたテーマを台本なしでその場でしゃべってみました。 01:24 昔は苦手だったのに、今は楽しめていること 02:07 学生時代は結構コミュニケーションが苦手だった 02:58 変化があったきっかけはフリーランスとして独立をする前後 04:45 振り返り：性格に関わらず人とつながるのは大事 07:17 内向型だかこそ発揮できる強みがある 今回のテーマに関連のある以前収録した配信がこちら ▽人と会い始めたら人生が3回変わった話 https://stand.fm/episodes/6ac832704c6518e0943fd1bd 終わってみると、わざわざタイマーで３分計算しなくても、10分くらいしゃべれるだけしゃべるで良い気がしてきました😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:09:27 #35 昔は苦手だったのに、今は楽しめていること https://stand.fm/episodes/6ada9e6c0dfb2e8b602f9fe9 https://stand.fm/episodes/6ada9e6c0dfb2e8b602f9fe9 Thu, 22 Oct 2026 23:38:30 GMT 食前の漢方薬を飲み忘れることが多いのはこれが原因じゃない？と、妻と話題になったテーマについて話してみました。イフゼンルール、イフゼンプランニングという考え方があると継続がしやすくなるのです。 🕐タイムスタンプ 作成中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:33 #34 行動を継続するために大切なたった１つのルール https://stand.fm/episodes/6ad9534a32c6dc5915016871 https://stand.fm/episodes/6ad9534a32c6dc5915016871 Thu, 22 Oct 2026 00:06:00 GMT あなたは友達っていますか？必要だと思いますか？私自身、ほとんど友達がいないし、友達の定義もよくわからない気がするので、そんなモヤモヤを抱えながら思うままにしゃべってみました。 今回のネタ元になったメンバーシップ配信 ⬇️ 友達いないかも！経営者の孤独と地獄 https://stand.fm/episodes/6ad72c5a11348475f7c22825 🕐タイムスタンプ 00:42 昨夜鯨料理を食べてきた話 02:10 友達って必要？五十嵐花凜さんのライブ配信を聞いて思ったこと 04:33 小学生の頃、友達がいないのが悩みだった 06:31 10年以上、自分から人に話しかけることがなかった 09:40 友達の定義がよくわからない 12:46 友達はいらないけど仲間がいると良い？ 15:00 孤独は良くないとは思う 17:17 あえて友達を作る必要はないのでは？ 19:05 スタエフつながりの皆さんはみんな仲間！ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:19:40 #33 友達ってそもそも必要なの？ https://stand.fm/episodes/6ad807a99c2d961923669c36 https://stand.fm/episodes/6ad807a99c2d961923669c36 Wed, 21 Oct 2026 00:31:11 GMT スタエフでの配信を開始してちょうど1ヶ月！ 毎日配信してみての感想や気付きをまとめてみました。 🕐タイムスタンプ 00:33 BNIに朝5:55からオンライン参加 01:30 今日でスタエフ発信をはじめて1ヶ月！ 02:37 思ったより続けられる！ 04:11 自分なりの発信のリズムを確立できた 06:40 配信するだけで自然にフォロワーさんが増える感じではない 08:01 音声を聴くとファンになりやすいと実感 09:45 音声配信の記録は資産になる #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:13:46 #32 スタエフを1ヶ月毎日配信して感じた正直な感想 https://stand.fm/episodes/6ad6b5606458df9a609daaa4 https://stand.fm/episodes/6ad6b5606458df9a609daaa4 Tue, 20 Oct 2026 00:27:47 GMT 🕐️タイムスタンプ 00:53 本をXで紹介したら著者の方から超感謝された話 01:32 お世辞を言えない自分の性格 02:47 そんな私が「日本を変えるかもしれない」と紹介した一冊 04:44 自分にとっての当たり前を言語化できる方法 09:00 1ヶ月やってみたら自分の価値観がいっそう見えてきた 12:15 やっぱり、この本は日本を変えることができる！ おすすめしたときのXの投稿 https://x.com/shinichiroweb/status/2111296327137341775 書籍「すごいメモ習慣」 https://link.amazon/B07D3M4Hz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:14:56 #31 これは日本を変えると本気で思った本 https://stand.fm/episodes/6ad49e4ebf56f76c6c7bce53 https://stand.fm/episodes/6ad49e4ebf56f76c6c7bce53 Sun, 18 Oct 2026 23:00:09 GMT 私と妻とのコミュニケーションでよくあることについて話した雑談です。こういう経験ってありますか？あなたはどちらになりやすいタイプでしょうか？ 🕐️タイムスタンプ 00:54 質問に答えてくれない妻 02:03 質問をしても先回りして答えてしまう 03:34 知人の起業家の方のSNSに同じようなことが・・・ 06:25 価値観の違いが人それぞれある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:07:46 #30 質問に答えてくれない妻 https://stand.fm/episodes/6ad41ef7bf56f76c6c7bc630 https://stand.fm/episodes/6ad41ef7bf56f76c6c7bc630 Sun, 18 Oct 2026 01:21:40 GMT 情報発信のビジネスって軌道に乗るまでは時間がかかることが多く、時給を計算したら凄く低く最初はなりがち。それでも気にせず取り組む価値があるという話を語りました。 🕐タイムスタンプ 作成中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:20:13 #29 起業初心者は自分の時給を考えてはいけない理由 https://stand.fm/episodes/6ad2c87b01cacbf34a06e560 https://stand.fm/episodes/6ad2c87b01cacbf34a06e560 Sat, 17 Oct 2026 00:59:54 GMT 今回は「最近やめてよかったこと」をテーマに3分間のフリートークをしてみました。 あなたが最近やめてよかったこと、これからやめたいことはなにかありますか？ 🕐️タイムスタンプ 01:30 スマホからXのアプリを消しました 02:44 アプリをスマホに入れてたらSNSを見たくなってしまう 03:48 スタエフはそこまで中毒性ない？ 04:14 なんで3分間フリートークをやっているのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:06:37 #28 3分間トーク　テーマ:最近やめて良かったこと https://stand.fm/episodes/6ad2056e41a51ce6332784c1 https://stand.fm/episodes/6ad2056e41a51ce6332784c1 Fri, 16 Oct 2026 11:07:44 GMT 11月23日（月・祝）に開催されるボイパ【VOICE PARTY2026】に参加するので参加表明配信です。 🕐️タイムスタンプ 01:46 ボイパ参加表明！ボイパとは？ 03:13 当日どこから参加するか？ 03:28 参加を決めたきっかけ 03:58 昼・夜どっちに参加する？ 04:09 当日一番楽しみにしていること 04:46 当日ちょっと不安なこと 05:48 当日の目印　着ていく服装など 06:23 自分のちょっと変わってるところ 07:40 私はこんなことを伝えられます 08:29 こんな人とつながりたい 09:07 参加する皆様への一言 11/23ボイスパーティー@渋谷🎙️ https://oharudesign.my.canva.site/voiceparty-2026 ボイパ公式オープンチャット👇 https://line.me/ti/g2/tguZ34QsP8U58TgpU9rH9or9PlZ_hDokWheLZg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #ボイパ参加表明 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:25 11/23開催のボイパ参加表明配信 https://stand.fm/episodes/6ad19a003054e4cbe5ed45fe https://stand.fm/episodes/6ad19a003054e4cbe5ed45fe Fri, 16 Oct 2026 03:29:27 GMT 世界最高の睡眠学が教える「睡眠の正解」という本を読んだので感想をアウトプットしました。 🕐️タイムスタンプ 00:53 「睡眠の正解」という本を読んだ 02:11 なんで、この本を買ったのか？ 04:22 一番印象に残ったこと。「とにかく寝ろ。睡眠は質より量」 05:29 AIにハマって寝れなくなった話 08:01 寝る前に将棋の解説動画を見ると眠れる？ 10:25 カフェインは午前中のガソリン 11:36 寝る前に難しい本を読む 12:30 寝る前のスタエフはOKだけど寝ながらは聴かないで！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:14:04 #27 寝る子は育つ。寝ない大人は横に育つ。睡眠の常識が変わる本 https://stand.fm/episodes/6ad0135a4dbba9f24e4ef66b https://stand.fm/episodes/6ad0135a4dbba9f24e4ef66b Wed, 14 Oct 2026 23:42:34 GMT あなたはAIはどのくらい使っていますか？AIと過去3年で1万回以上対話してきた私が、複数のAIをどういうふうに使っているかをお話します。 🕐️タイムスタンプ 00:48 AIは何を使ってますか？ 02:53 複数のAIを使う方法① 同じプロンプトを複数AIに入れる 04:22 複数のAIを使う方法② 別のAIにチェックしてもらう 06:08 AIに正解を求めてはいけない #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:09:11 #26 いつも同じAIだけ使ってない？AIは2つ以上使うと面白い https://stand.fm/episodes/6acebe529f828cd67793f1b7 https://stand.fm/episodes/6acebe529f828cd67793f1b7 Tue, 13 Oct 2026 23:27:44 GMT 「次から気をつけよう」と思っても、また忘れる。そんな自分を直すのではなく仕組みに頼ることにしました。その結果、ここ1週間は忘れ物ゼロ。記憶力や気合ではなく、仕組みで短所をカバーする大切さについて話しました。 🕐️タイムスタンプ 00:32 昨日またやらかしました 02:28 忘れ物が多かった私 03:44 記憶力に頼るのをやめた 05:43 人間は毎回ちゃんと覚えていられない 06:56 手書きはおすすめ 08:02 苦手は仕組みでカバーすればいい 【お知らせ】 冒頭でお伝えした、 昨日間違って公開してしまった配信はこちら。 #24 人と会い始めたら人生が3回変わった話【最終回】 https://stand.fm/episodes/6acd77d707b1a76b9bc76b56 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:09:04 #25 気をつけるより仕組み化が最強という話 https://stand.fm/episodes/6acd77d707b1a76b9bc76b56 https://stand.fm/episodes/6acd77d707b1a76b9bc76b56 Tue, 13 Oct 2026 00:14:37 GMT 人と会い始めたら人生が変わった話の第3弾であり最終回です！ 第1回、第2回をまだご覧になっていない方はこちらも合わせてご覧ください 第1回　30人にメールを送ったことがきっかけで独立した話 https://stand.fm/episodes/6ac832704c6518e0943fd1bd 第2回　複数のつながりによって商業出版を実現した話 https://stand.fm/episodes/6ac9fc3683edf4b91b381c6e 🕐️タイムスタンプ 00:38 これまでの振り返り：人と出会ったら人生が変わった過去2回のできごと 02:05 あるキャンプに参加したことで結婚のきっかけが・・・ 04:55 キャンプファイヤーでのアドバイス「とりあえず10人と会おう」 06:18 10人と会った中に今の妻がいた 07:26 人と会うと、自分の中にはない発想が入ってくる 08:26 何度も同じ人と繋がれる環境は大事 10:48 人と会うと、人生の選択肢が増えるる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:12:20 #24 人と会い始めたら人生が3回変わった話【最終回】 https://stand.fm/episodes/6accd232b5535af3b9e15750 https://stand.fm/episodes/6accd232b5535af3b9e15750 Mon, 12 Oct 2026 22:00:24 GMT 最近、タイトルはすごく魅力的なのに、読んでみると「あれ、タイトルの約束はどこで回収されたんだろう？」と感じる本を続けて手にしました。 これは本だけでなく、スタエフの配信タイトルでも同じ。タイトルで期待をつくるなら、中身で答えてあげることが大切だよなと思ったことをしゃべってみました。 🕐️タイムスタンプ 1:33　最近、本を読んでモヤモヤしたこと 3:46　タイトルは約束でもある 5:07　スタエフでもタイトルは大切だが・・・ 07:38　短期的な再生数より、長期的な信頼 08:20　完璧にタイトルと中身を一致させる必要はない #読書 #コピーライティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:31 #23 なんか最近、タイトルと中身が違う本が多くない？ https://stand.fm/episodes/6acc5794510d34f30bf3d8d9 https://stand.fm/episodes/6acc5794510d34f30bf3d8d9 Mon, 12 Oct 2026 03:44:51 GMT 「もっと上手くなりたい」と思うほど、できない自分に厳しくなっていませんか？ この連休、年商50億円を超える企業を経営する方から、「何かを上達させるうえで大切なのは、自分への思いやり」という話を聞きました。 自分への思いやりは自分を甘やかすことではありません。「ここはできていなかった」という事実は見る。でも「だから自分はダメだ」とは考えず、必要なところを淡々と直していく。 今回は実体験も交えながら、練習・フィードバック・改善を続けるための考え方についてお話しします。 🕐️タイムスタンプ 00:40 3連休をどう過ごしていたか？ 03:48 年商50億円超え経営者から学んだ思いやりとは？ 06:38 音声配信をマスターするとはどういう状態？ 09:12 ただ続けるだけではうまくいかない理由 10:34 なんで卓越するために思いやりが必要なのか #スタエフ #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:15:42 #22 成長したい人ほど「自分を責めない」ほうがいい https://stand.fm/episodes/6ac9fc3683edf4b91b381c6e https://stand.fm/episodes/6ac9fc3683edf4b91b381c6e Sat, 10 Oct 2026 23:55:33 GMT 今回は人と会い始めたら人生が変わった話の第2弾。 20代で商業出版をしたときの話です。 出版した本はこちら ⇩ https://link.amazon/B0iSCjvG4 今はだいぶ内容が古くなってしまったので、参考程度にという感じです。 🕐タイムスタンプ 00:35 第1弾のまとめ。大学院を中退して独立した話。 第1弾はこちら→ https://stand.fm/episodes/6ac832704c6518e0943fd1bd 01:24 初めての商業出版をした話 03:05 そもそもどうやって出版できたのか 05:50 精神科医・樺沢紫苑先生から企画書の書き方を教わった 09:54 ワークショップで出会った人に出版社を教えてもらった 11:14 偶然飲み会で隣になったコピーライターの人に本のタイトルを考えてもらった 13:15 やりたいことと、できることを明確にして人と会おう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:15:32 #21 人と会い始めたら人生が3回変わった話② https://stand.fm/episodes/6ac97d4b34610d1d7383f4d0 https://stand.fm/episodes/6ac97d4b34610d1d7383f4d0 Fri, 09 Oct 2026 23:49:01 GMT 今日はAIが決めたテーマで3分ぶっつけ本番でフリートーク！ テーマ「40代になって手放した正しさ」 🕐️タイムスタンプ 02:02 トーク開始　テーマ：40代になって手放した正しさ 05:35 振り返り：正しさとはなんなのか？ 06:05 情報発信とクライアントワーク/会社員に違いについて 08:35 実は成果を出すことにこだわりすぎていた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:11:39 #20 3分トーク:テーマ「40代になって手放した正しさ」 https://stand.fm/episodes/6ac832704c6518e0943fd1bd https://stand.fm/episodes/6ac832704c6518e0943fd1bd Fri, 09 Oct 2026 00:17:26 GMT 人と会い始めたら、人生が動き始めました。 内向型だった私が、なぜ「人に会ってみよう」と思えたのか。 大学生のときに発信者30人に感想メールを送り、リアルな場にも足を運ぶようになった話です。 🕐️タイムスタンプ 00:48 内向型の私は人と会おうなんて思えなかった 02:52 本に影響を受けて自分でビジネスをやりたいと思った 03:20 インターネットビジネスとの出会い 06:21 理想の実現のために人と会ってみようと思えた 08:34 発信者30人に感想メールを送る計画 10:30 うまくいっている人と自分の考え方の違いを痛感 13:30 スタエフでも、もっとレターを送ってみよう 話 # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:16:46 #19 人と会い始めたら人生が3回変わった話① https://stand.fm/episodes/6ac6d6baedbc43c82a1d9360 https://stand.fm/episodes/6ac6d6baedbc43c82a1d9360 Wed, 07 Oct 2026 23:33:37 GMT 昨日は2度目のスタエフライブをやってみました。 結果は…… 楽しかったけれど、反省点もたくさん💦 今回は、実際にライブ配信をやってみて分かった 「良かったこと」と「改善したいこと」を振り返ります。 🕐️タイムスタンプ 01:30 2度目のライブで自己理解の本を紹介 03:15 ライブ配信をやってみてうまくいったこと ・BGMを入れることができた ・コメントしてくださる方と交流できた ・自己最長の30分超え配信 05:51 スタエフライブをやってみてわかった3つの改善点 06:00 ①もっと操作に慣れる 07:12 ②聴いてもらえる工夫をする 09:05 ③ほかの人のライブ配信にもっと参加する #ライブ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:11:53 #18 スタエフライブ配信をやってみて分かった3つの改善点 https://stand.fm/episodes/6ac64372c24b1561a29815c4 https://stand.fm/episodes/6ac64372c24b1561a29815c4 Wed, 07 Oct 2026 13:05:19 GMT 自己理解の業界で10年以上仕事をしてきた私ですが、そんな私が注目する自己理解系の本が複数発売になりました。そこで、雑談しながら2冊の本を紹介しました。 🕐タイムスタンプ 00:11 自己理解ツールとの出会いとウェルスダイナミクス 10:38 タイプ診断を固定観念にしないために 14:08 自己理解業界の変化とMBTI 17:58『強みの教科書』はとても実用的なタイプ診断本 24:05『内向型のすごい覚醒論』は新しい視点の本 29:55 新刊2冊が示す自己理解の広がりの可能性 ライブで紹介した本はこちら💁 ⬇️ 強みの教科書 https://link.amazon/B0j6J4cyi 内向型のすごい覚醒論 https://link.amazon/B03Zg3Asq #自己理解 #強み #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:32:55 #17 自己理解業界に異変？気になる自己理解本2冊を紹介！ https://stand.fm/episodes/6ac43993c31bf272880440ef https://stand.fm/episodes/6ac43993c31bf272880440ef Mon, 05 Oct 2026 23:58:38 GMT 20年以上、ブログやSNSでの情報発信に関わってきた私が、いろんな方のスタエフを聴いてみて、「これはもったいないな」と思った発信のスタイルに対して思ったことをしゃべってみました。 🕐️タイムスタンプ 03:46 初心者の何がいけないのか？ 05:51 初心者が発信してはいけないわけではない 06:42 私の情報発信失敗談 09:22 初めて結果が出た情報発信 11:17 いきなりプロになる必要はない 12:50 発信の初心者でも初心者ではない分野の経験はある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:15:15 #16 初心者でも大丈夫！でも、ここは気をつけよう！ https://stand.fm/episodes/6ac275ae219fa46ec1fe3088 https://stand.fm/episodes/6ac275ae219fa46ec1fe3088 Sun, 04 Oct 2026 23:00:15 GMT 週末に首に違和感を感じて整体に行ってきました。 理由はおそらくスタエフのやりすぎ？ そんなエピソードから40歳を過ぎてからの体のメンテナンスの大切さを語ります。 🔽今回の配信で紹介した動画はこちら 40代からの老化の壁を乗り越える「整える習慣」 https://youtu.be/6LUmjJcTzGo?si=s-xyf7ETjmf7dV55 🕐タイムスタンプ 01:20 スタエフを始めてスマホの時間が激増 04:08 30歳を過ぎたら月に1回は整体に行った方がいい？ 05:16 40代からは特に体のメンテナンスに気を配るのがおすすめ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:09:14 #15 スタエフのやり過ぎで首を痛めました https://stand.fm/episodes/6ac197b11ba753b04418f6d9 https://stand.fm/episodes/6ac197b11ba753b04418f6d9 Sun, 04 Oct 2026 00:03:20 GMT 考えすぎてしまうのは決して悪いことではありません。 その慎重さは確実に物事を進めるのに役立ちます。でも・・・ その慎重さが良い方向に向かないこともあります。 そんなときにどうすればいいか？ 考えすぎて動けない悪い癖との向き合い方を語ります。 【参考リンク】 さあ、才能に目覚めよう https://link.amazon/B05roEC37 アラフォーママ花凜のゆめかなラジオ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #ストレングスファインダー #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:12:32 #14 考えすぎて動けない悪いクセとの向き合い方 https://stand.fm/episodes/6ac03d9eb31492ae69d52886 https://stand.fm/episodes/6ac03d9eb31492ae69d52886 Fri, 02 Oct 2026 23:26:37 GMT 今回はちょっとした新企画。AIにテーマを1つ決めてもらい、そのテーマについて3分間、即興でフリートークしてみました。 今回のお題は、 「今の自分に一番影響を与えた小さな選択」 人生を振り返ると、大きな決断よりも、そのときは何気なく選んだ小さな行動が、あとから大きな変化につながっていることがあります。 自分の場合は何だったのか。 台本なしで話してみました。 うまくまとまったのか、それともグダグダになったのか……ぜひ聴いてみてください。 あなたにも、 「あのときの小さな選択が、今につながっているな」 と思う出来事はありますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:09:33 #13 3分トーク:お題「今の自分に1番影響を与えた小さな選択」 https://stand.fm/episodes/6abef345b6dfbbc9701b5305 https://stand.fm/episodes/6abef345b6dfbbc9701b5305 Thu, 01 Oct 2026 23:57:09 GMT 朝のルーティンって、何かやっていますか？ 私は普段、 ・起きたら水を飲む ・ベランダに出て太陽の光を浴びながら軽く体操 ・お湯を飲む ・プロテインとバナナ ・起床後1時間くらいはスマホを見ない といったことを朝の習慣にしています。 ただ今は、昨日から始まった「プラーナヤーマ呼吸法9日間チャレンジ」の運営サポートに入っていて、朝7時からのオンラインセッションにもアテンド中。 参加者対応やオープンチャットの確認があるので、「起きて1時間はスマホを見ない」というルーティンが少し崩れています（笑） 5時半くらいに起きればできるんですが、そこまでやるのか問題もありまして……。 今回はそんな近況も交えながら、 ・私が普段やっている朝のルーティン ・朝の過ごし方で意識していること ・ルーティンが崩れたときにどう考えるか ・完璧な朝活を目指さなくてもいいんじゃないか といったことをゆるくお話しました。 あなたは朝起きて必ずやっていることありますか？ ☀️現在お手伝いしている企画はこちら 「心を込めて生きる力を手に入れる！ プラーナヤーマ呼吸法9日間チャレンジ」 2026年10月1日〜10月9日 朝7:00〜7:30／夜21:00〜21:30 Zoom開催・参加無料です。 高額講座への誘導はなく、9日間だけの参加でも完結します。 https://main.whcreation.com/p/9_DayChallenge202609?ftid=7EV3TrR8K4Ji ぜひ、安心してご参加ください。 私は朝の部には必ずいます。夜に来たい方がいたら、 夜の部も行けるときは顔を出そうと思いますのでコメントくださいませ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:55 #12 朝のルーティンって何かやってますか？ https://stand.fm/episodes/6abda1078e214efe9a9ba73a https://stand.fm/episodes/6abda1078e214efe9a9ba73a Wed, 30 Sep 2026 23:54:07 GMT 「働いていると、本を読む時間がない」 と言われている一方で私は会社員として働き始めるようになって読書量が増えました。 その秘訣は今回の配信でご紹介しているAmazonのオーディオブックサービス「Audible」です。 Audible https://bit.ly/3U1gDjV 電車の中はもちろん、駅まで歩いている時間や乗り換え中でも本をインプットできるので、通勤時間との相性がとても良いと感じています。 今回の配信では、 ・なぜ働いていると本が読めなくなるのか？ ・フリーランス時代はオーディオブックがあまりハマらなかった理由 ・意外と「耳でも本の内容は入ってくる」と感じたこと ・良かった本は紙でも買う使い分け ・クリップ機能を使った振り返り ・新しく読書時間を作るのではなく、今ある時間を読書時間に変える考え方 などについてお話ししました。 「本は目で読むもの」「まとまった時間が必要」と思い込んでいる方には、ひとつの選択肢になるかもしれません。 本を読む時間を増やすより、今ある時間を読書に変える。 そんな方法もありだと思っています。 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:15:46 #11 働いていると本が読めない？それでも読めるようになった私の方法 https://stand.fm/episodes/6abc4b75a39b6452e6b2bfd1 https://stand.fm/episodes/6abc4b75a39b6452e6b2bfd1 Tue, 29 Sep 2026 23:36:58 GMT AIで文章を書いたら、なぜか「それっぽいけど、つまらない文章」になってしまった。 そんな経験はありませんか？ AIは、整った文章を書くのはかなり得意です。 でも、そのまま使うだけでは「誰が書いても同じ文章」になりがちです。 今回の配信では、 ・AIっぽい文章が薄く感じる理由 ・約4,000字の小説を書くために、約20万字のプロンプトを使った芥川賞作家・九段理江さんの事例 ・AI文章に「自分らしさ」を入れる方法 ・自分で書いてAIに添削してもらう使い方 ・複数のAIを使って文章の質を上げる方法 などについてお話ししました。 AIを「代わりに書いてくれる人」ではなく、 編集者や壁打ち相手として使うのが大切です。 AI時代に発信する人ほど、ぜひ考えてみてほしいテーマです。 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:18:20 #10 AIで文章を書いてもなぜか薄っぺらくなる理由 https://stand.fm/episodes/6abaf92fdde0e22e497d555a https://stand.fm/episodes/6abaf92fdde0e22e497d555a Mon, 28 Sep 2026 23:33:27 GMT 20年以上インターネットビジネスに関わってきた中で情報発信を自分自身でもしてきて、情報発信でうまくいく人、いかない人もたくさん見てきました。 今回は【『成功するまでの過程を見てください』系の発信が失敗しやすいたった1つの理由】ということで、結構ありがちな失敗例と対策をお伝えしていきたいと思います。 #スタエフ #起業 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:16:13 #9成功するまでの過程を見てください系の発信が失敗しやすいたった1つの理由 https://stand.fm/episodes/6ab8c5128d0db5e0ced9f0ff https://stand.fm/episodes/6ab8c5128d0db5e0ced9f0ff Sun, 27 Sep 2026 23:00:09 GMT 1週間前からスタエフをはじめました。 無事続けることができたということで、スタエフのアナリティクスを見てみての結果を公開。 再生数、コメント、いいねと視聴の傾向などをまとめた上で、1週間配信を続けての感想を話します。 スタエフ以外からは、ほとんど来てくださった方は収録時点ではいないはずなのですが、それでもこれだけの方に聴いていただけるのは嬉しいし感謝しかありません。 これからも配信を楽しんでいきたいと思います。 #スタエフ　#音声配信　#情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:08:54 #8 スタエフを7日間続けての感想とリアルな数字を公開します！ https://stand.fm/episodes/6ab8d35e8d0db5e0ced9f246 https://stand.fm/episodes/6ab8d35e8d0db5e0ced9f246 Sun, 27 Sep 2026 08:27:37 GMT 髙田洋平さんの出版記念講演に参加してきました。 学びと感想、髙田さんの新刊「お願いしないで人の心を動かす　心のつかみ方」の見どころを紹介します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:20:12 #7相手より先に自己紹介する人はアホ：髙田洋平さんの出版記念講演会に参加した感想 https://stand.fm/episodes/6ab68249ad75e9ebba69d8a6 https://stand.fm/episodes/6ab68249ad75e9ebba69d8a6 Fri, 25 Sep 2026 23:00:13 GMT スタエフって、これから伸びるのでしょうか？ 今から始めても遅くない？ 私自身、最近スタエフを始めたばかりなので、気になってGoogleトレンドを使って調べてみました。 stand.fmだけでなく、VoicyやPodcastなど音声配信に関連するキーワードの推移も比較。 もちろんGoogleトレンド＝利用者数ではありませんが、検索データから見えてくることは意外とありました。 果たして、スタエフに将来性はあるのか？ データを見ながら私なりに考えてみます。 🕐️タイムスタンプ 00:36 スタエフの将来性をデータで解説してみたい 04:15 実際にGoogleトレンドを使って分析してみる 06:18 ポッドキャストの勢いをグラフで見てみた 08:30 結局スタエフに将来性はあるのか？ #standfm #スタエフ #音声配信 #ポッドキャスト #情報発信 #Googleトレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:14:35 #6 スタエフの将来性をデータを見ながら予想してみた https://stand.fm/episodes/6ab5a951f84d52ef7f87e0be https://stand.fm/episodes/6ab5a951f84d52ef7f87e0be Thu, 24 Sep 2026 23:00:15 GMT 「有益なことを発信しているのに、なぜか見てもらえない」 そんなことありませんか？ 今回、小6の息子が見ていたYouTube動画から、発信について大きな気づきがありました。 内容は、肩甲骨を動かすこと、朝の光を浴びること、水分補給など、ごく真面目な健康情報。 ところが、それをキャラクター、ストーリー、ギャグを使って「思わず見たくなるコンテンツ」にしていました。 そこで改めて感じたのが、 「正しいだけでは、人には伝わらない」 ということ。 どれだけ有益な情報でも、そもそも見てもらえなければ届きません。 今回は、息子が見ていた人気YouTubeチャンネル「テイコウペンギン」をきっかけに、 ・有益なのに見てもらえない発信の問題 ・「正しい情報」と「伝わる情報」の違い ・ストーリーや面白さを入れる意味 ・知っていることを行動につなげる工夫 についてお話ししました。 真面目に発信しているのに反応がいまひとつ、という方にぜひ聴いてほしい内容です。 ⏰️タイムスタンプ 02:27 小6の息子が見ていたYouTubeに驚いた 04:10 健康情報を「見たくなるコンテンツ」に変える方法 06:00 正しいだけでは伝わらない 🎥今回紹介した動画 テイコウペンギン「【９割が知らない】毎日肩甲骨を回し続けると実は…【アニメ】」 https://www.youtube.com/watch?v=rqLqYb_re5Q #健康 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:22 #5 正しいことを言っているのに、なぜか伝わらない理由 https://stand.fm/episodes/6ab30c5db573e08377dac435 https://stand.fm/episodes/6ab30c5db573e08377dac435 Wed, 23 Sep 2026 23:00:08 GMT AIの多くは有料プランにすることで使える質や量が向上するので本格的に使うなら有料プランを使った方がいいです。でも、安くなるからって年間契約にはしたい方がいいかもというお話。 🕐タイムスタンプ 02:43 AIは仕事で使うなら課金するのがおすすめ 05:50 AIは年間契約しないほうがいい理由 08:10 年間契約した方がお得なケース #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:26 #4 AIは年間契約しないほうがいいと思う理由 https://stand.fm/episodes/6ab2af65ef8d657f1a353957 https://stand.fm/episodes/6ab2af65ef8d657f1a353957 Tue, 22 Sep 2026 23:00:05 GMT ⏰️タイムスタンプ 00:33【雑談】今日は連休最終日 03:06 自分の実績を過小評価していませんか？ 04:53 自分を過小評価してしまう2つの理由 ・自分にとって当たり前のことだと思ってしまう ・自分より凄い人と比べてしまう 09:30 自分の実績を魅力的に表現する方法2選 1.数字で示す 2.イライラすることを見つめる 3.人と交流しながら気付く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:13:37 #3 もったいない！自分の実績を過小評価してませんか？ https://stand.fm/episodes/6ab10190d29a15eb29d19a2a https://stand.fm/episodes/6ab10190d29a15eb29d19a2a Mon, 21 Sep 2026 23:00:13 GMT ほとんどの人にとって当たり前の会社で働くということは私にとっては当たり前ではありませんでした。 今の働き方を選んだ理由とやってみての感想を語ります。 🕐タイムスタンプ 00:29 なぜ会社員になろうと思ったのか？ 03:27 実際に会社員になってどうだったのか？ 06:40 会社員だからこそ個人的な活動がうまくいく？ 09:06 40代のキャリアで大事だと思うこと 10:08 自宅と会社だけを自分の居場所にしない #キャリア #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:13:31 #2 20年間フリーランスだった私が40代で会社員になった理由 https://stand.fm/episodes/6aaff4256e2e795959650578 https://stand.fm/episodes/6aaff4256e2e795959650578 Sun, 20 Sep 2026 23:00:05 GMT はじめましての自己紹介放送。 連休中の時間を使って音声配信に初挑戦！ 🕐タイムスタンプ 00:34 自己紹介 04:12 今やっている活動 05:28 スタエフを始めようと思ったきっかけ 08:40 今後どんなテーマを話していきたいか？ #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64741fe70b5e6b2d87e30097 no 00:10:29 #1 【自己紹介】大学院中退→フリーランス20年→40代で初就職