https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 stand.fm Mon, 20 Apr 2026 04:16:36 GMT ほの🏠病人×整えかあちゃん みなさま、いつもお越しいただき、ありがとうございます😊 思ったことを、 とりあえず、 ツラツラおしゃべりするお部屋になります。 みなさまも、心身を整えて、健やかに過ごされてくださいませ😌🍵✨ …………………………………………… ポッドキャスト https://listen.style/p/hono?DrO8Fide ほの🏠病人×整えかあちゃん 05.honobono.21@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6940c3d12e8dda103f7fc1f7 https://stand.fm/episodes/6940c3d12e8dda103f7fc1f7 Tue, 16 Dec 2025 02:31:15 GMT 2025年、たくさんの方にお世話になりました😌🙏🏻✨ これから、また、どうなるか分かりませんが、一旦、ご挨拶させていただきますね☺️👋🏻🍵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:53 とりあえず、一旦、区切りのご挨拶♪ https://stand.fm/episodes/690ac3a5e069075fec28294c https://stand.fm/episodes/690ac3a5e069075fec28294c Wed, 05 Nov 2025 03:26:02 GMT SOUちゃん、mamoさん🧚✨、 お越しいただき、ありがとうございました☺️🧡 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:28:07 🍵もぐもぐ〜ﾐｰﾄｿｰｽ&お料理談義 https://stand.fm/episodes/69044c791de4a9fd200ca69a https://stand.fm/episodes/69044c791de4a9fd200ca69a Fri, 31 Oct 2025 05:44:11 GMT #コラボ #収録#お礼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:39 ＊コラボ企画&よろしくどうぞ＊ https://stand.fm/episodes/690174729bbe277fc8029851 https://stand.fm/episodes/690174729bbe277fc8029851 Wed, 29 Oct 2025 01:57:45 GMT 本日、 2025/10/29(水)12:00〜 『🗺️どこ住み？インタビュー🇯🇵』 mamoさん🧚✨にお招きいただき🎙️コラボLIVEさせていただきます✨ 👇会場は、mamoさん🧚✨のチャンネルで👇 https://stand.fm/channels/617d8ee33db982af52c1c4fd お時間ある方は、まったり、ゆっくりお越しくださいませ😊 コメントなどでも、盛り上げてくださると嬉しいです☺️🙌🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:04:35 ＊mamoさん🧚✨と🎙️コラボLIVE＊ https://stand.fm/episodes/68fee657fafdc9932511813d https://stand.fm/episodes/68fee657fafdc9932511813d Mon, 27 Oct 2025 03:26:44 GMT 大阪２日間の旅を終えて、今お土産を眺めて、浮かれている、ほのでございます😌🍵✨ 🔸辻利の抹茶ラテ各種 🔸辻利の宇治抹茶の生八橋 🔸辻利の宇治抹茶わらび餅 抹茶・ほうじ茶詰め合わせ 🔸大阪もちまろ菓 🔸伊勢赤福 🔸大阪いか天 はい。以上。 至福😌🍵🧡 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:27:36 🍵至福〜 https://stand.fm/episodes/68fcb9e5a58e6c343583733f https://stand.fm/episodes/68fcb9e5a58e6c343583733f Sat, 25 Oct 2025 11:52:55 GMT #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:48:30 🍶まったり晩酌〜 https://stand.fm/episodes/68fc78b3b1613bbdc8eda657 https://stand.fm/episodes/68fc78b3b1613bbdc8eda657 Sat, 25 Oct 2025 07:15:44 GMT まったり巣篭もり中の、わたしのLIVEにお越しくださったみなさま、ありがとうございました😊 美味しい駅弁や、滅多に食べないコンビニスイーツを頬張りながら、 時には楽しく 時には真剣に お話しができて、楽しかったです☺️✨休日にも関わらず、貴重なお時間をみなさまと楽しい時を共有出来て良かった〜😌🙏🏻✨ #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 03:09:20 巣篭もりプラン〜デパ地下&コンビニ感謝だわ〜 https://stand.fm/episodes/68f9a2d2bc8a89d5bdce3688 https://stand.fm/episodes/68f9a2d2bc8a89d5bdce3688 Thu, 23 Oct 2025 03:37:27 GMT #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:01:21 🍵休憩〜 https://stand.fm/episodes/68f82a42495b22a452935b3b https://stand.fm/episodes/68f82a42495b22a452935b3b Wed, 22 Oct 2025 00:51:28 GMT 10/24(金) 🔸検査結果聴いてきます ひぇぇえ〜〜😂🙌🏻🗃️ 🔸🏔️✨かなさんと女子会🍡🍵 かなさーん！大阪分からないから、あたしを導いてくださーーい😂🙌🏻ちなみに、あたし方向音痴です😭🙌🏻丸投げ、ごめん‼︎💦 👇🏔️✨かなさんのチャンネル https://stand.fm/channels/65d6f11d53b400abe242094b ぜひ、チェックしてみてくださいまし😉✌️ ☑️音声配信 ☑️note ☑️Kindle本 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:19 🍵10月4週目〜週末大阪に行ってきます♪ https://stand.fm/episodes/68f71aa8a2f4ff7fb54221ff https://stand.fm/episodes/68f71aa8a2f4ff7fb54221ff Tue, 21 Oct 2025 05:32:09 GMT 日用品、お買い物後の、まったりトーク。 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:37:44 🍵もぐもぐ〜 https://stand.fm/episodes/68f6ebc43a6d9c66f8ac867b https://stand.fm/episodes/68f6ebc43a6d9c66f8ac867b Tue, 21 Oct 2025 02:12:03 GMT 1日遅くなりましたーー😂🙏🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:04:31 あべゆさん、お誕生日おめでとう🥳🎉 https://stand.fm/episodes/68f56f2774d6f348e88dbc0d https://stand.fm/episodes/68f56f2774d6f348e88dbc0d Mon, 20 Oct 2025 02:30:01 GMT 主婦だけど、iPhone17Proを選んだ理由 🔸娘の成長を“美しく残す”という投資 🔸暮らし発信者としてのリアルな判断軸 🔸スマホ＝現代の生命線、という考え方 「ものを選ぶ基準」って、実はその人の生き方そのもの。 あなたにとって、“大切にしたい基準”は何ですか？☺️ #ほのろぐ歩(あゆみ) #暮らしの整え #iPhone17Pro #自分軸のあるもの選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:44 病弱ママ、iPhone17Proにしました〜 https://stand.fm/episodes/68f1ba8bf8a914916d6a9dc8 https://stand.fm/episodes/68f1ba8bf8a914916d6a9dc8 Fri, 17 Oct 2025 03:41:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:23:16 🍵もぐもぐ〜 https://stand.fm/episodes/68ef13212dcfe531864a8faa https://stand.fm/episodes/68ef13212dcfe531864a8faa Wed, 15 Oct 2025 03:22:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:50:04 教えて！ヤスさん！スマホ買い替えたいの😭 https://stand.fm/episodes/68eef5c32dcfe531864a8d75 https://stand.fm/episodes/68eef5c32dcfe531864a8d75 Wed, 15 Oct 2025 01:30:03 GMT 来週は、検査結果を聴きに、単身県外の病院へ。泊まりがけで行ってきます☺️ 11月は、お食事会の予定があるので、それに向けた準備をいろいろしたいと思います😌✨ #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:27 🍵10月半ば。さて、スタートが遅くなりました。 https://stand.fm/episodes/68e72df763759aabad9b5f32 https://stand.fm/episodes/68e72df763759aabad9b5f32 Thu, 09 Oct 2025 03:40:37 GMT 🎙️ 7DAYSアウトプットチャレンジ4日目 「自分の好きなところ」 …………………………………… MIYABIさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/68da47ede603b1179c96b41b …………………………………… こんにちは、ほのです。 今日は4日目、「自分の好きなところ」というテーマでお話しします。 正直ね、自分の“好きなところ”って、 すぐには思い浮かばなくて。 だから今回は、これまで親族や職場の方から言われたことを振り返りながら、 改めて自分を見つめてみました。 私の中で、よく言われるのはこの3つです。 ① 礼儀礼節 ② マナー ③ 落ち着いている ――この3つ。 どれも意識して身につけたというより、 たぶん“幼いころからの家庭のしつけ”が 根っこにあるなぁと思っています。 わたしに礼儀礼節やマナーがあるとしたら、 それは、両親の"しつけ"が育んでくれたもの。 そして今度は、娘にそれを“温かく受け継ぐ”番なんだと思います。 #7DAYSアウトプットチャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:54 7DAYSｱｳﾄﾌﾟｯﾄﾁｬﾚﾝｼﾞ「自分の好きなところ〜土台は"しつけ"？」 https://stand.fm/episodes/68e31f79921f51a94d886eeb https://stand.fm/episodes/68e31f79921f51a94d886eeb Mon, 06 Oct 2025 01:52:59 GMT 10月に入って涼しくはなったけど、 時々急に暑くなることもあります。 皆様、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね☺️お互いに元気に過ごしましょう。😌 ちなみに、我が家には新しい家族が増えました。 「ヒメハリテンレック」って言う種類の一応「ハリネズミ」と読んで良いペットくんです。 その名は🦔✨⚔️『秋護』くん。 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:57 🍵10月2週目ですね〜。我が家に新しい家族をお迎え♪ https://stand.fm/episodes/68dcc491f38c3c476efbe1e9 https://stand.fm/episodes/68dcc491f38c3c476efbe1e9 Wed, 01 Oct 2025 06:06:06 GMT 🕘タイムスタンプ 32:15〜 📢さとさんからのお知らせ📢 イベント詳細です。 【シリコンバレーAI最前線2025】 どんな内容かは、こちらをお聴きいただけますと、幸いです😌🙏🏻✨ 👇👇 https://stand.fm/episodes/68dc8e042004ddf1f58d9e48 10/27-29シリコンバレーで開催される「TechCrunch Disrupt 2025」 Google本社への取材、OpenAI・Meta社ビックエンジニアとの情報交換、投資家・シリコンバレー企業との取材による一次情報を帰国8日後に世界の”今”を最速で共有。 最新の技術をどのように実装するのかを体感するイベントとなります。 今回、そのイベントに先立ち、今のIT企業がどのようなAIを使っているのか？ChatGPT・Gemini・Claudeといった有名モデルに加え、それ以外のAIや活用事例をシェアする説明会を開催。 10/1 20:00～ 詳しくはhttps://aif2025.thewaggle.dev/ #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:29:04 🍵もぐもぐ〜まったり♪お気軽に〜 https://stand.fm/episodes/68db49a7e18f5556f547702f https://stand.fm/episodes/68db49a7e18f5556f547702f Tue, 30 Sep 2025 03:11:50 GMT チャットGPTと話していたら、こんなタイトルになりました🤣 以下、解説です🤣 わたし = 『零氷仏(れいひょうぶつ)』 感情ゼロ、冷静MAX、でも内側には慈悲が残る。 白衣の天使 = 看護師 家族の笑顔 = 幸せの象徴 波紋世に広がれ = 世の中が平和でありますよう ……………………………………………………… 私はヒーローにはなれません。 家族を守るために、 淡々と看護師を選んだだけ。 ただ、淡々と生きているだけの人間です。 それが、『わたしの在り方』 でも、その小さな選択が家族の笑顔を生み、 その波紋が、誰かの力になるのかもしれない。それで充分なんです。 ……………………………………………………… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:22:22 零氷仏・白衣の天使-わたしの在り方、家族の笑顔、波紋世に広まれ https://stand.fm/episodes/68d9d82cf0c1d8144b600511 https://stand.fm/episodes/68d9d82cf0c1d8144b600511 Mon, 29 Sep 2025 02:45:03 GMT とある発表会に参加したり。 おうち関係の用事が、3件入っておりますゆえ。 わたしにとっては、なかなかヘビーですが。 新たな暮らしのために、踏ん張りどころです😌💪🏻🔥 みなさま、大分涼しくなってきましたので、 風邪など引かないように、 お互いに気をつけて過ごしましょう😊✨ #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:20 🍵もうすぐ10月ですね〜今週は、ちょい忙しいな〜 https://stand.fm/episodes/68d62d98bd1572fb954124a8 https://stand.fm/episodes/68d62d98bd1572fb954124a8 Fri, 26 Sep 2025 06:10:07 GMT #ほの作り置きお料理LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 02:02:58 🍳作り置きLINE〜まったりと〜♪ https://stand.fm/episodes/68d4dab5890f460a4736acae https://stand.fm/episodes/68d4dab5890f460a4736acae Thu, 25 Sep 2025 06:02:40 GMT みなさま、いつもお越しくださり、ありがとうございます😊 Yukiさん、とよとよ。 他リスナーさま。 楽しくも、学びになる子育て話ができて、嬉しかったです😌🙏🏻✨ #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 02:02:24 🍵もぐもぐ〜まったりおしゃべり〜 https://stand.fm/episodes/68d0ef27b3df515c3be10b8e https://stand.fm/episodes/68d0ef27b3df515c3be10b8e Mon, 22 Sep 2025 06:41:30 GMT 2025/9/22月 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 02:11:25 🍳ちょこっとお料理LIVE〜 https://stand.fm/episodes/68d0a0cfb3df515c3be105f7 https://stand.fm/episodes/68d0a0cfb3df515c3be105f7 Mon, 22 Sep 2025 02:30:01 GMT 今週の目標『生活ペースをとり戻そう』 ようやく、引越し後の荷物整理が、 落ち着いてきました〜😮‍💨 1Fだけですが😌💦 みなさま、いかがお過ごしですか〜☺️ だんだん、涼しくなってきましたね♪ 季節の変わり目、体調崩しやすいですので、 くれぐれも身体を壊さないように、 過ごしていきましょ〜😌🍵✨ 2025/9/22(月) #お茶ほのたいむ #新居 #引越し #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:22 ９月も終盤ですね〜生活ペースをとり戻そう https://stand.fm/episodes/68cb8abe9457dd5a2a114dbd https://stand.fm/episodes/68cb8abe9457dd5a2a114dbd Thu, 18 Sep 2025 04:31:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 02:11:58 🍵もぐもぐLive〜ちょこっと〜 https://stand.fm/episodes/68c8b85112b6234503f89e3e https://stand.fm/episodes/68c8b85112b6234503f89e3e Tue, 16 Sep 2025 02:30:02 GMT 🐮✨こん、ほの〜🍵 みなさま、連休はいかがでしたか？ わたしは、敬老の日、 娘ちゃんのスーパーワンオペ日で、 クタクタ😮‍💨 発狂&白目剥きました〜🫠💦 さてさて、 そんな、わたくしですが、 今週は、 1Fのお片付けをがんばりますよ〜💪🏻🔥 心身早く穏やかに過ごす事を目標に😂🙌🏻✨ ……。時々、こういうの書きたくなっちゃいます🥹😄 https://note.com/hono_bonobiyori/n/n90d6b8baec3a (2025/9/16 火) #お茶ほのたいむ #新居 #お片付け #病人ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:08 今週は、お片付けに力を入れたいな〜 https://stand.fm/episodes/68c3a42a55f52fabb4cb5d3f https://stand.fm/episodes/68c3a42a55f52fabb4cb5d3f Fri, 12 Sep 2025 04:41:57 GMT お料理ライブ(2025/9/12金)来てくださったみなさま、ありがとうございました☺️ 🍳作り置き 🔸砂肝ガーリック炒め 🔸鶏皮ポン酢 🔸たたき梅 🔸さつまいもと竹輪の炒め 🔸ミートソース ……………………………………… 🔪下ごしらえ 🔸鮭 →焼き鮭 🔸鶏胸肉 →鶏ハム 🔸鶏もも肉→旨辛チキン？かな〜 🔸豚肉こま→青椒肉絲用 まさかの、2時間🤣😂💦 みなさまと、お話ししながら、 時には、ちょっとしたお役立ち情報を交換したりして楽しかったです😄✨ 次回いつになるか分かりませんが、 また、まったりと楽しくできたら嬉しいです☺️🍳✨ #お茶ほのたいむ #お料理Live #作り置き #下ごしらえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 02:08:28 🍳まったりお料理Live〜しっかり2時間超えました(笑 https://stand.fm/episodes/68c2765ef855c785a01e27a6 https://stand.fm/episodes/68c2765ef855c785a01e27a6 Thu, 11 Sep 2025 07:13:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:54:33 お茶っこLive〜もぐもぐ https://stand.fm/episodes/68c02daccc71c35f13090111 https://stand.fm/episodes/68c02daccc71c35f13090111 Tue, 09 Sep 2025 22:31:16 GMT 樹木希林さん著作『一切なりゆき』 から、一部抜粋して、 わたしなりに、噛み砕いてお話ししました☺️ #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:09:32 1さじの希望と0な期待。求めすぎないのは、心がラク。 https://stand.fm/episodes/68ba3cb3baa304aa85265906 https://stand.fm/episodes/68ba3cb3baa304aa85265906 Fri, 05 Sep 2025 01:29:09 GMT 各種SNSそれぞれ特徴がありますね🥹 🔸フォローさせていただいてる方の アカウントにご迷惑かけてないかしら？ 🔸note→メモ これから、使えたら使います‼︎ 🔸インスタ→ノート わたしも、最近つぶやいています‼︎ ⚠️インスタの"ノート" 一度、お互いにDMを送れあって承認しないと使えないようです🥹 お相手が「この人に見て欲しいなぁ」思っていても、そういったシステムのようなので、私が見れていない場合は、そういった事情ですので申し訳ありません😂🙏🏻 お気遣いいただき、ありがとうございます😌🙏🏻✨ #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:36 SNSの『機能の使い方&人との距離感』について https://stand.fm/episodes/68b93945922b1475fd0f7b01 https://stand.fm/episodes/68b93945922b1475fd0f7b01 Thu, 04 Sep 2025 07:02:55 GMT 新居にて、初お料理Live〜‼︎ まだまだキッチンの勝手が分からず😅 ちょいちょい手間取りまして😂💦 来てくださったみなさま‼︎ 暖かい交流&声援を、 ありがとうございました😊 次は、もっと自分の思い描いていた お料理Liveをできればと思います😏✨ わたしは、「作り置き」をするタイプです‼︎ 🔸なぜ、このメニューを作るのか 🔸どんなアレンジをしていくのか などなど😊 Live中に、お話をできればと思います😌🙏🏻✨ #お茶ほのたいむ #初お料理Live #作り置き #病人ママ #暮らし #お料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:00:36 🍳お料理Live〜のんびりと〜 https://stand.fm/episodes/68b7e10dfca0f194234621e9 https://stand.fm/episodes/68b7e10dfca0f194234621e9 Wed, 03 Sep 2025 06:33:21 GMT #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:56:43 お茶っこLive〜15:00まで https://stand.fm/episodes/68b7b242fca0f19423461eae https://stand.fm/episodes/68b7b242fca0f19423461eae Wed, 03 Sep 2025 03:15:33 GMT 今回は、『キッチンの排水溝の工夫』について。 🔸どんなグッズを使って 備え付け ↓ ダイソーのステンレスゴミ受け皿 🔸どうケアしている？ ダイソーのステンレスゴミ受け皿 & 水切りストッキングタイプ浅型 ↓ ・細かい食べかすを、さっとゴミ箱にポイッ‼︎ ・洗剤のついたｽﾎﾟﾝｼﾞで、をさっと洗う 🔸そのグッズは、最終的にどう処分しますか？ ・ステンレスのゴミ受け皿がヌメッ&劣化 ・可燃ゴミで処分 🔸さらに、グッズをｸﾞﾚｰﾄﾞｱｯﾌﾟさせますか？ あなたに別なものを買いますか？ どこで買うか予測つけてますか？ ・ゴミ受け皿購入 →楽天 or Amazonで よさげなものにグレードアップ‼︎ こんにちは。ほのです☺️ 皆様、いかがお過ごしでしょうか🥹？ 🎐暑い日が続きますので、 体調には、 くれぐれも気をつけてくださいね☺️ #ほのたより整(ととのえる) #循環型お片付け #病人ママ #暮らし #キッチン #排水口 #ゴミ受け皿 #ダイソー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:56 キッチンの排水口、工夫どうしてる？ https://stand.fm/episodes/68b542213cdc9d306b09aad3 https://stand.fm/episodes/68b542213cdc9d306b09aad3 Mon, 01 Sep 2025 06:51:09 GMT 2025/9/1(月) やっとこさ、 荷物の運び出しが終わりほっとしてます😅 これから、新居に移って、暮らしの ・何が ・どういう風に変わってきたか 少しずつですが、 お伝えできればなと思います😊 また、遊びに来てくださると嬉しいです☺️ #引越し完了 #荷解き中 #暮らしの発信 #病人ママ #1児のママ #30代女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:56 引越し、一旦落ち着きました〜 https://stand.fm/episodes/68b37dd35ad5ecfcb29c2796 https://stand.fm/episodes/68b37dd35ad5ecfcb29c2796 Sat, 30 Aug 2025 22:42:29 GMT 2025/8/31日 3:30まで、梱包&お掃除作業してまして。 睡眠 3時間。眠たいわ〜 ……。とりあえず、アパート掃除🧹 がんばってきます。 ……。筋肉痛、エゲツナイ😵‍💫💦 #引越し #自力 #病人ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:16 引越し〜本日家具家電とどくわ〜 https://stand.fm/episodes/68b2d75de2530d225dc6903e https://stand.fm/episodes/68b2d75de2530d225dc6903e Sat, 30 Aug 2025 10:52:09 GMT #引越し#お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:28:02 引越し〜束の間のもぐもぐタイム https://stand.fm/episodes/68a1258f000f2efa2333bb69 https://stand.fm/episodes/68a1258f000f2efa2333bb69 Mon, 18 Aug 2025 02:45:01 GMT 8月末に、引っ越しがあるので、 しばらくお休みさせていただきます😌🙏🏻💦 #お知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:34 【お知らせ】各種SNSの更新をお休みします‼︎ https://stand.fm/episodes/689c1543a8a3e00cc8eaa920 https://stand.fm/episodes/689c1543a8a3e00cc8eaa920 Sun, 17 Aug 2025 03:58:55 GMT 0:00〜 🎙️こる黄身フェス について 7:10〜 📙朗読『日々、ととのえて。』 13:45〜 🏠ほのについて、 ツラツラ語ってます😂 ご興味？ある方のみ、 お耳をお貸しくださいませ😂🙏🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:30:01 【朗読】『日々、ととのえて。』こるさん作 https://stand.fm/episodes/689c1b77ee0e27c41f1cad94 https://stand.fm/episodes/689c1b77ee0e27c41f1cad94 Wed, 13 Aug 2025 07:17:21 GMT 🎉こる黄身フェス🎉 この度、こちらのお2人が開催される、フェスに参加させていただくことになりました☺️🙏🏻✨ 2025/8/17(日) 13:00〜 【朗読】ほのの枠にて 詳細は、こるさんのチャンネルに 🎉こる黄身フェス🎉のまとめサイト がありますので、一読していただけますと、幸いです👀🙏🏻✨ 🎙️こるさんのつぶやき 【朗読･ｱｶﾍﾟﾗ•雑談】こるさん https://stand.fm/channels/63cbf12711abafd647d96aaa 🎹黄身ちゃんねる 黄身ちゃん https://stand.fm/channels/6516cd7a0bc9d6e1d60e25c4 お2人のチャンネルも たいへん 楽しく、癒される、配信です☺️ 合わせて、聴かれてみてくださいませ😄👏🏻 #お知らせ #こる黄身フェス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:40 【お知らせ】🎙️こる黄身フェス🎉に参加させていただきます♪ https://stand.fm/episodes/6889a58be16fdfb35614f733 https://stand.fm/episodes/6889a58be16fdfb35614f733 Wed, 30 Jul 2025 04:55:49 GMT みなさま、お久しぶりです☺️ 前の配信から、大分空いてしまいましたね😅 ６月の暑さで、夏バテに😅 身体が悲鳴を上げたのちに、 娘から風邪をもらい受け。 病人ママは、完全ノックアウトーー😇👍 なかなか声を出せない事態に😱💦 今日は、ようやく元気になりまして。 久しぶりに、Liveをしました☺️ お越しくださった、みなさま、 楽しいひとときを、ありがとうございました😌🙏🏻✨ #お茶ほのたいむ #お料理Live --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:25:25 🍳お料理しながら〜まったりおしゃべり https://stand.fm/episodes/686c9c7f6998f50bf5cc24b9 https://stand.fm/episodes/686c9c7f6998f50bf5cc24b9 Tue, 08 Jul 2025 04:29:19 GMT 本日(2025/7/8 火)人生初の …………………………………………………… 5分でCanvaスライド発表会に参加しました。 …………………………………………………… 学生時代にPowerPointを少し使った切り。 Canvaには触れていたものの、正直かなりの挑戦だった。 家事2歳の娘の育児、引っ越しの準備、SNS発信準備。 + α🔥🔥🔥灼熱地獄🔥🔥🔥 体力もない持病もある私にとっては正直過酷でした。 日々、たくさんの方の配信を聞いて、自分を奮い立たせていた。 その中で、特に私の中にそっと残っている配信をここに置かせてもらいたいと思います☺️ 🗣️……………………………………………… ちなみに、一日中布団に包まってはいませんからね😂💦 …………………………………………………… かず🔹外科系ドクターの日常ゆるふわ配信さん 【225回】苦しい時、50%の力しか出ない時に「50%出し切れるか」で人生好転 https://stand.fm/episodes/6864d2f6157735bd3b55fa39 医療従事者、人生の先輩として、これからも学ばせていただけると、嬉しいです☺️ お忙しいでしょうから、くれぐれもお身体に、気をつけて😌🙏🏻✨ #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:09:01 第1回スライド発表会終了「感想」&「感謝」 https://stand.fm/episodes/68672b5649255216d01479ef https://stand.fm/episodes/68672b5649255216d01479ef Fri, 04 Jul 2025 02:30:01 GMT みなさま、いつもありがとうございます☺️ 🌻ちょっとはやい⁈ 暑中お見舞い申し上げます🌻 もしかしたら、少しご心配をおかけしているかもしれないので、近況を声で残しておきたいと思います😊 🗣️近況🗣️………………………………… ① ライブ参加が難しくなっています 夏本番…とにかく暑いですね🥵☀️ もはや防護服が欲しいくらいの毎日で、体力的にも少しセーブ中です💦 ② 配信のスタイルを見直し中です 去年からがんばってきたSNS。 これからは長く、心地よく続けられる形でやっていきたいと思っています。 私らしく、ゆっくり・じっくり・しっかり届けていきたいです🍃 ③ これからも「ご縁」を大切にしたいです スタエフを始めてから、たくさんの素敵な出会いがありました。 リアルでは出会えなかった方々と、こうして繋がれたこと、本当に嬉しく思っています☺️ これからは ✨👹神出鬼没モード👘✨ になるかもしれませんが🤣💦 それでも仲良くしてくださる方がいたら、このご縁を、これからも大切に紡いでいけたら嬉しいです🙏🏻✨ 声の温もりで届きますように🌿 ほのより🎐 #お知らせ #暑中お見舞い申し上げます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:41 【お知らせ】素敵なご縁、大切にしていきたい♪ https://stand.fm/episodes/68621fefc7f31e798830666e https://stand.fm/episodes/68621fefc7f31e798830666e Mon, 30 Jun 2025 05:29:57 GMT 引っ越しに向けて、ここ最近毎日バタバタ。 市役所に用事があったついでに、 スーパーやドラッグストアストで、 ついでに、食材の買い出し。 引越し前なので、 なるべく最小限にしたかった。 あまりの暑さに以前から気になっていたお洋服を購入。 無印の 🔸麺のパンツ2着 🔸白いTシャツ1枚 久しぶりに、自分の好きに浸れて、 楽しかった〜☺️心が満たされた🥰 #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:09 近況。時には、おやすみも必要。 https://stand.fm/episodes/684b7e9dca1825592f55f065 https://stand.fm/episodes/684b7e9dca1825592f55f065 Sun, 15 Jun 2025 03:00:10 GMT ほの家の〜家訓〜 by.亡き父🧓 1.「人生、真剣に‼︎でも、楽しむことも忘れずに👍✨」 2,「人に好きになってもらいたいなら、自分から好きになる」 3.「人から、後ろ指刺されることはしない」 今回の「果し状？」(道場破り？)は、これまで😌 🎯元弓道部員による、 『三矢入魂の儀』でした〜🎯 (👇😏✨わたくし、 『袴』が大変好きですゆえ👘😎✨👇) https://d.kuku.lu/k3zxudsge ……………………………………………………… 病弱母ちゃん、コツコツと頑張ってますゆえ🙂‍↕️🙏🏻✨ "なにもなかった私"が再成長している大切な居場所👇 https://lit.link/adicommunity 「大人になっても、マイペースに楽しく学べる」 ……。実は、わたしも、集団苦手💦 でもね？ここにいる"みんなは一味違う"よ？🤣👍 ＊-----＊-----＊-----＊-----＊-----＊ あなたが来てくれたら、きっと一緒に楽しめるな☺️✨🎉 ＊-----＊-----＊-----＊-----＊-----＊ 👇ちなみに、今「3期生募集中」 https://lit.link/adicommu 😎✨あではんが、同じようなサービスを、「個別でも」していくらしい。 良かったら、相談してみてはいかがでしょうか？☺️気になればですが。 あなたの「成し遂げたい"夢"」を形にできるかも？🤔✨ 👇まだ"成長途中"のわたくしの成果物 https://lit.link/hono555 なにもなかった日々を、少しずつ"今"に変えています🐮🐾✨ #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:32 迷ったとき思い出す「父の言葉 」「ほの家の“おまじない家訓”」 https://stand.fm/episodes/684a68ecd8bd290623fcce66 https://stand.fm/episodes/684a68ecd8bd290623fcce66 Fri, 13 Jun 2025 01:00:05 GMT 亡き父、そして、人生の先輩。 ありがとうございます☺️✨ 病弱母ちゃん、コツコツ頑張っておりますゆえ🙂‍↕️🙏✨ ほの家〜家訓その１〜 「人生、真剣に‼︎でも、楽しむことを忘れず👍✨」 by.亡き父上 "なにもなかった私"が再成長している大切な居場所👇 https://lit.link/adicommunity 「大人になっても、マイペースに楽しく学べる」 ……。実は、わたしも、集団苦手💦 でもね？ここにいる"みんなは一味違う"よ？🤣👍 あなたが来てくれたら、きっと一緒に楽しめるな☺️✨🎉 👇ちなみに、今「3期生募集中」 https://lit.link/adicommu 😎✨あではんが、同じようなサービスを、「個別でも」していくらしい。 良かったら、相談してみてはいかがでしょうか？☺️気になればですが。 あなたの「成し遂げたい"夢"」を形にできるかも？🤔✨ 👇まだ"成長途中"のわたくしの成果物 https://lit.link/hono555 なにもなかった日々を、少しずつ"今"に変えています🐮🐾✨ #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:57 体調不良時のﾙｰﾃｨﾝ「父&先輩から学んでいますよ⁈」 https://stand.fm/episodes/6848f796e9506b3c22791088 https://stand.fm/episodes/6848f796e9506b3c22791088 Thu, 12 Jun 2025 04:00:01 GMT 2歳の娘が、洗濯洗剤をいじって、粉をぶちまけまして💦 成長早いな💦 母親歴2年目、新米母ちゃん、奮闘しておりますゆえ😭💦 #ほのたより整(ととのえる) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:29 こども&母を助ける、洗濯導線⁈ https://stand.fm/episodes/682ea249157922e15d76f588 https://stand.fm/episodes/682ea249157922e15d76f588 Thu, 29 May 2025 05:25:10 GMT 今回は、yuriさんの 🎉5月限定🎉誕生日逆プレゼント企画🎁 に参加させていただきました☺️🙏🏻 👇内容は、こちらから確認できます☺️ https://lit.link/tanpure 👇yuriさんの逆プレゼント企画の配信 https://stand.fm/episodes/682e5e8d949eeb074d20bddd 【内容】 ✔︎Canvaアドバイス30分 □タロット占い 30分 →わたくしは、Canvaを受講しました！ 【目的 】 ①今後SNS発信(インスタなど)をしていく中で、Canvaを使いこなしたかった。 →操作が不慣れ、どうしたら、スムーズに作業をできるか。工夫を知りたかった。 ②コンスタントに発信するのに、「テンプレートの作り方」を知りたかった。 →自力で作るのに、限界を感じた。プロは、「なにを」「どのように」「どんな」『工夫』をしているのか、学びたかった。 【受講の仕方】 ZOOM 対面 30分 学びたい内容の確認→受講。 ＊実際に、ゆりさんがCanvaを操作している所を画面共有しながら。 【結果】 わたしがこれから配信していくのに、作業効率が上がりそうだと感じました。 ①Canvaのテンプレートの中で、自分が「これ、いいかも」を選ぶ ②選んだ中から、さらに「自分仕様にカスタマイズ」 ③これから発信していくなかで、「ブラッシュアップ」していく。 ゆりさん、貴重なお時間と、学びをありがとうございました🙂‍↕️🙏🏻✨ インスタに投稿した画像は、受講後に、作りました！ あらけずりですが、これから、また、ブラッシュアップしていきます。 👇わたくしのインスタ投稿(テスト投稿) https://www.instagram.com/p/DKOalbWvFJy/?igsh=YmdheHRkczB4ZnBz #ほのろぐ歩(あゆみ) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:30 yuriさんの「Canvaセミナー(30分)」とんでもない実りでした‼︎ https://stand.fm/episodes/682e767a949eeb074d20bfed https://stand.fm/episodes/682e767a949eeb074d20bfed Thu, 22 May 2025 03:45:01 GMT #ほのたより整(ととのえる) #こども園遠足 #お弁当箱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:35 むすめの「お弁当箱"どうする⁈」母、葛藤 https://stand.fm/episodes/6826c075cf04a53b763b8e0d https://stand.fm/episodes/6826c075cf04a53b763b8e0d Fri, 16 May 2025 04:37:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:51 医療従事者のみなさま感謝‼︎病弱ママ、救われました♪ https://stand.fm/episodes/68256d5658805b7617dfd91b https://stand.fm/episodes/68256d5658805b7617dfd91b Thu, 15 May 2025 04:32:31 GMT #ほのたより整(ととのえる) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:34 ルーティーン、手直ししながら作ればいい https://stand.fm/episodes/682441cd6ac9b6d1d3537932 https://stand.fm/episodes/682441cd6ac9b6d1d3537932 Wed, 14 May 2025 07:10:23 GMT 御礼申し上げます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:26:03 お義理母さん、いつもありがとうございます♪ https://stand.fm/episodes/682438409ada14f216acddf5 https://stand.fm/episodes/682438409ada14f216acddf5 Wed, 14 May 2025 06:29:34 GMT あぁ、首掛けスマホホルダーよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:43 なんで田舎には……。ないんじゃーー‼︎ https://stand.fm/episodes/681ff71c31b69153b31413ef https://stand.fm/episodes/681ff71c31b69153b31413ef Sun, 11 May 2025 01:02:52 GMT お父ちゃん‼︎ 毎日ファイト🤣👍✨ ……。朝から笑いましたよ〜🤣 メス&投資の二刀流格闘家 https://stand.fm/episodes/681f9e5c330f8a1618368ac3 トーク&家庭を丸ごと包む営業マン https://stand.fm/episodes/681f2de4330f8a16183683d1 優しい薬&誰かのヒーロー⁈薬剤師 https://stand.fm/episodes/67e69b33e1bf5593f1352ef7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:42:07 楽しいひと時に感謝♪お父ちゃんたちファイト‼︎ https://stand.fm/episodes/6811e29ef1d1f3bc89b59b77 https://stand.fm/episodes/6811e29ef1d1f3bc89b59b77 Wed, 30 Apr 2025 08:44:02 GMT ゆみさんスタエフちゃんねる https://stand.fm/channels/5fb7a753c646546590a6cd6e ゆみさんのX固定ポスト https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?s=46&t=YIxxP4jREB4mcXz8Ke91Og 🍡クラファン☆プロジェクトページ https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19 🍡リットリンク https://lit.link/yumiswork 🍡Japan Expo Paris 動員数25万人超！世界最大級の日本文化総合博覧会 https://www.japanpromotion.org/wabisabi/ 🍡ハンドメイドコミュニティGOUP(2/14open) https://lit.link/yumiswork 🍡作品について 「ときめく粘土和菓子の世界」をモットー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01 🍡ハンドメイドとの出会いから、作家になって、ブランドコンセプトを変更するまでのストーリー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01/story --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:17:32 わたし応援したい人います https://stand.fm/episodes/67fc72b51c6c704360781794 https://stand.fm/episodes/67fc72b51c6c704360781794 Fri, 18 Apr 2025 03:00:18 GMT 本日のおたより 「使わない器、手放し方 」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸地元のリサイクルショップ 🔸フリマアプリorバザー 🔸家族や友人へおすそ分け …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #台所 #キッチン #食器棚 #器 #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:50 使わない器、手放し先 https://stand.fm/episodes/67fafab67265c820a91333b4 https://stand.fm/episodes/67fafab67265c820a91333b4 Thu, 17 Apr 2025 03:00:09 GMT 本日のおたより 「食器棚、食器見直してる」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸日々使っているものを取り出す 🔸しばらく使っていない器を選別 🔸思い出の器、ひと呼吸置く 「器は、"わたしの今"を映す鏡」 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #食器棚 #器 #食器 #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:55 食器棚、見直してます⁈ https://stand.fm/episodes/67faf571b9f22520c85d950e https://stand.fm/episodes/67faf571b9f22520c85d950e Wed, 16 Apr 2025 03:00:12 GMT 本日のおたより 「お子さまのカトラリー」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸まずは、全出し&並べる 🔸お子さまの"今"と"これから"で選ぶ 🔸思い出の品には"ありがとう"を添えて手放す 「小さなカトラリー、大きな成長の印」 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #台所 #キッチン #こどもカトラリー #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:17 お子さまのカトラリー、見直してる？ https://stand.fm/episodes/67fdda3d08ce5191f3fa228a https://stand.fm/episodes/67fdda3d08ce5191f3fa228a Tue, 15 Apr 2025 04:02:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:21:27 世界観作るの、楽しいでやんす〜 https://stand.fm/episodes/67f7642798a04646cf021c26 https://stand.fm/episodes/67f7642798a04646cf021c26 Tue, 15 Apr 2025 03:00:29 GMT 本日のおたより 「台所、カトラリー」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸引き出し・ケースから全出し 🔸"今の我が家"に必要な本数・種類を考える 🔸"ありがとう"の気持ちを添えてお別れ 「口に運ぶ道具こそ、心を運ぶ道具」 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #台所 #キッチン #カトラリー #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:50 カトラリー、見直してますか⁈ https://stand.fm/episodes/67f75f2794b72a16855c9bd1 https://stand.fm/episodes/67f75f2794b72a16855c9bd1 Mon, 14 Apr 2025 03:00:16 GMT 本日のおたより 「台所(キッチン)の引き出し」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸引き出し・ケースから全出し 🔸最近使ったか？無くても困らないかも？ 🔸「ありがとう」の気持ちを添えて、ゴミ袋にぽいっ‼︎ …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #台所 #キッチン #カトラリー #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:43 台所(キッチン)の引き出し、みなおそう⁈ https://stand.fm/episodes/67f7247f25ee240afd217100 https://stand.fm/episodes/67f7247f25ee240afd217100 Sat, 12 Apr 2025 03:00:22 GMT 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔸体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔸１歳娘、同い歳家事苦手夫｜3人暮らし 🔸元看護師 🔸好きなこと 🔸暮らしについて研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #お茶ほのたいむ #ほのろぐ歩(あゆみ) #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:06 こほのちゃん、ギャン泣き⁈ https://stand.fm/episodes/67f9cb87cebf5447b5c23ff5 https://stand.fm/episodes/67f9cb87cebf5447b5c23ff5 Sat, 12 Apr 2025 02:10:55 GMT 💰プラス5万円大作戦💰 ワンオペ育児ママが、月5万円アップを目指すコラボ Liveです‼︎ 前半は「颯爽と歩くペンギン」おペン枠 https://stand.fm/episodes/67f9c2c70938af0cdc152a7b 🐧✨おペん宣言 1. 取扱商品を1つ増やす→プラス1万円 2. 与論島エコツアーガイド→プラス4万円 🏠✨ほの宣言 ⑴4月30日までスタエフアーカイブ →note 記事 10件 ①キッチンの引き出し ②キッチンカトラリー ③お子さま向けカトラリーの整理 ④食器棚 ⑤使わない器の手放し先 ⑥冷蔵庫中身チェック ⑦ストック食材 ⑧日用品ストック ⑨調理器具 ⑩調味料 …などなど ⑵1記事300円✕目標販売件数20=6,000円 【6000円稼いだら....... * Canvaサブスク登録1,200円 * chatGPT サブスク登録3,000円 * 貯蓄1,000円 * 砂肝800円 頑張るぞー💪✨ 次回は5月にコラボ開催、振り返りと目標再確認など（30分予定） #プラス5万円大作戦 #ゼロイチやるぞ #ワンオペママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:35:59 月5万円稼ぐには⁈ https://stand.fm/episodes/67f9a4400636a93ea5880d4d https://stand.fm/episodes/67f9a4400636a93ea5880d4d Fri, 11 Apr 2025 23:22:54 GMT おペンさんとコラボLive ①10:00〜 おペン枠 ②10:30〜 ほの枠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:07 月5万円稼ぐには？ https://stand.fm/episodes/67f71aea6c1a952bb9a03045 https://stand.fm/episodes/67f71aea6c1a952bb9a03045 Fri, 11 Apr 2025 03:00:28 GMT 本日のおたより「台所の水回り、ものの手放し」 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶１歳娘、同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸暮らしについて研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない、時間もない、お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #台所 #台所水回り #キッチン #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:12 台所の水回り、ぽいっとな♪ https://stand.fm/episodes/67f716532f6b3e9cfdf5e26e https://stand.fm/episodes/67f716532f6b3e9cfdf5e26e Thu, 10 Apr 2025 03:00:17 GMT 本日のおたより 「お手洗い(おトイレ)のものの手放し」 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶１歳娘、同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない、時間もない、お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #お手洗い #おトイレ #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:04:10 お手洗い、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67f6372cac0de769f5eb874c https://stand.fm/episodes/67f6372cac0de769f5eb874c Wed, 09 Apr 2025 09:01:45 GMT ゆみさんスタエフちゃんねる https://stand.fm/channels/5fb7a753c646546590a6cd6e ゆみさんのX固定ポスト https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?s=46&t=YIxxP4jREB4mcXz8Ke91Og 🍡クラファン☆プロジェクトページ https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19 🍡リットリンク https://lit.link/yumiswork 🍡Japan Expo Paris 動員数25万人超！世界最大級の日本文化総合博覧会 https://www.japanpromotion.org/wabisabi/ 🍡ハンドメイドコミュニティGOUP(2/14open) https://lit.link/yumiswork 🍡作品について 「ときめく粘土和菓子の世界」をモットー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01 🍡ハンドメイドとの出会いから、作家になって、ブランドコンセプトを変更するまでのストーリー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01/story --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:14:38 ただの、おしゃべり https://stand.fm/episodes/67ee0c97ecff890d9dbad74f https://stand.fm/episodes/67ee0c97ecff890d9dbad74f Wed, 09 Apr 2025 03:00:09 GMT 本日のおたより 「玄関の、ものの手放し」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸 🔸 🔸 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #玄関 #おうちのお顔 #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:09 玄関、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ee0a2cecff890d9dbad719 https://stand.fm/episodes/67ee0a2cecff890d9dbad719 Tue, 08 Apr 2025 03:00:11 GMT 本日のおたより 「脱衣所の、ものの手放し」 🔶ほのぼのお片付けポイント 🔸 🔸 🔸 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 🏠ほのってどんな人？ 🔶体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔶3人暮らし 🔶１歳娘.同い歳家事苦手夫 🔶元看護師 🔶好きなこと 🔸心地よい暮らし研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない.時間もない.お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #脱衣所 #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:42 脱衣所、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ee081a418068074c9e88f0 https://stand.fm/episodes/67ee081a418068074c9e88f0 Mon, 07 Apr 2025 03:00:17 GMT 本日のおたより 「浴室のものの手放し」 🔸ほのぼのお片付けポイント🔸 🔸 🔸 🔸 …………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選び について 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してホッとするように 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 ………………………………………………… 🏠ほのってどんな人？ 🔸体力なし持病もち1児の母ちゃん 🔸１歳娘、同い歳家事苦手夫｜3人暮らし 🔸元看護師 🔸好きなこと 🔸暮らしについて研究 🔸健康 🔸家庭料理 ……………………………………………… 体力もない、時間もない、お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願いを、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… #ほのたより整(ととのえる) #お手洗い #おトイレ #ものを手放す #断捨離 #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:35 浴室、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ec9112c83034b351428293 https://stand.fm/episodes/67ec9112c83034b351428293 Fri, 04 Apr 2025 03:00:15 GMT 今回のおたよりは、 「家事室を整える」 #ほのたより整(ととのえる) ……………………………………………… 体力も、時間も、お金もない。 でも、「家族と心地よい暮らし」を送りたい✨ その願い、一緒に叶えませんか？☺️ ……………………………………………… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:20 家事室、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ea28e1d7d6d5cc31c65512 https://stand.fm/episodes/67ea28e1d7d6d5cc31c65512 Thu, 03 Apr 2025 03:00:10 GMT 今回のおたよりは、 「寝室のものを、手放す」 #ほのぼのお片付け寺子屋 #ほのたより整(ととのえる) #寝室 #病弱ママ #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:43 寝室、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ea2684c2034749edf2f07e https://stand.fm/episodes/67ea2684c2034749edf2f07e Wed, 02 Apr 2025 03:00:24 GMT 今回のおたより 「リビングのお片付け」 #ほのぼのお片付け寺子屋 #ほのたより整(ととのえる) #病弱ママ #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:44 リビング、スッキリしてますか？ https://stand.fm/episodes/67ec9fbdee39e36e7cd397d7 https://stand.fm/episodes/67ec9fbdee39e36e7cd397d7 Wed, 02 Apr 2025 02:45:01 GMT #ほのたより整(ととのえる) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:03 油って、どう捨てればよいの？ https://stand.fm/episodes/67eb48dc3f8f67c09bfc3dc7 https://stand.fm/episodes/67eb48dc3f8f67c09bfc3dc7 Tue, 01 Apr 2025 11:25:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:58 こほのちゃん、２歳になったね♪ https://stand.fm/episodes/67ea2420e3010a7cc67e6564 https://stand.fm/episodes/67ea2420e3010a7cc67e6564 Tue, 01 Apr 2025 03:00:32 GMT 今回のおたよりは、 「台所のお片付け」 #ほのぼのお片付け寺子屋 #ほのたより整(ととのえる) #病弱ママ #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:30 台所のもの、たまってない？ https://stand.fm/episodes/67e4a5c3da6427d43037faa1 https://stand.fm/episodes/67e4a5c3da6427d43037faa1 Mon, 31 Mar 2025 02:59:01 GMT 👇ただいま応援中👇 🍡ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ作家ゆみさんをﾊﾟﾘへ🇫🇷 📣クラファンﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄページ📣 https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19 🚨納得した上で、拡散にご協力いただけると嬉しいです🙏🏻✨ ……………………………………………… 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 #ほのたより整(ととのえる) #ほのろぐ歩(あゆみ) #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:07 さくっとできる「ものの手放し」 https://stand.fm/episodes/67e9f0a74e79ac6a98826df9 https://stand.fm/episodes/67e9f0a74e79ac6a98826df9 Mon, 31 Mar 2025 02:40:01 GMT 👇ナナゼロさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/5fe90c401f63b1cf684da6f4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:03:46 ナナゼロさん‼︎誕生日おめでとう🥳🎉 https://stand.fm/episodes/67e4a1c0e2641eed3eadc60a https://stand.fm/episodes/67e4a1c0e2641eed3eadc60a Fri, 28 Mar 2025 03:30:11 GMT 理想の「今」を追求‼︎家族が笑顔になるお片付けの「手段」や「工夫」をお話ししています♪ 👇スタエフ、各種SNS、おすすめコンテンツまとめてます https://lit.link/hono555 #ほのたより整(ととのえる) #ほのろぐ歩(あゆみ) #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:33 わたしにとっての「ものを手放す」とは https://stand.fm/episodes/67e4ac014f4890676aac5f39 https://stand.fm/episodes/67e4ac014f4890676aac5f39 Thu, 27 Mar 2025 03:40:01 GMT ゆるゆると、マイペースにやらせていただきます🐮👣✨ 📻ラジオコーナー📻 🏠ほのたより整(ととのえる) 断捨離、整理収納、自分軸のあるもの選びについて #ほのたより整(ととのえる) 👣ほのろぐ歩(あゆみ) 学び、実践をシェア #ほのろぐ歩(あゆみ) 🍵お茶ほのたいむ 日常のたわいもないおしゃべり 縁側でお茶してほっとするように #お茶ほのたいむ #ほのぼのお片付け寺子屋 #病弱ママ #家族えんまんお片付け師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:01 やっと配信再開です〜。さて、なに話すん？ https://stand.fm/episodes/67e3a7f6298747c9b58663d5 https://stand.fm/episodes/67e3a7f6298747c9b58663d5 Wed, 26 Mar 2025 07:10:17 GMT 📣スタエフの友人を、応援したい📣 「🍡樹脂粘土和菓子作家ゆみさん🍡」 👇お話しに出ていた和菓子作品👇 https://d.kuku.lu/3rjhryvav 🍡クラファン☆プロジェクトページ https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19 🍡リットリンク https://lit.link/yumiswork 🍡Japan Expo Paris 動員数25万人超！世界最大級の日本文化総合博覧会 https://www.japanpromotion.org/wabisabi/ 🍡ハンドメイドコミュニティGOUP(2/14open) https://lit.link/yumiswork 🍡作品について 「ときめく粘土和菓子の世界」をモットー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01 🍡ハンドメイドとの出会いから、作家になって、ブランドコンセプトを変更するまでのストーリー https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01/story #ゆみさんをパリへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:22 わたし「応援したい人がいます」 https://stand.fm/episodes/67c4f2e50f311b72a3fe91c7 https://stand.fm/episodes/67c4f2e50f311b72a3fe91c7 Mon, 03 Mar 2025 00:08:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:20:56 何事も、準備やね‼︎ https://stand.fm/episodes/67c12160ff5ca9468447f4a9 https://stand.fm/episodes/67c12160ff5ca9468447f4a9 Fri, 28 Feb 2025 02:37:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:06:05 ゆみさん渡仏⁈クラファンコラボLive https://stand.fm/episodes/67c10c49ff5ca9468447f2d3 https://stand.fm/episodes/67c10c49ff5ca9468447f2d3 Fri, 28 Feb 2025 01:07:32 GMT 10:30〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:01:32 ゆみさん、渡仏⁈クラファン応援コラボLive‼︎ https://stand.fm/episodes/67be76e04659f20d3b4b41ca https://stand.fm/episodes/67be76e04659f20d3b4b41ca Wed, 26 Feb 2025 02:05:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:40:02 もしかしたら、大阪行くかも⁈ https://stand.fm/episodes/67bd851e3cb6dde2b1266d3a https://stand.fm/episodes/67bd851e3cb6dde2b1266d3a Tue, 25 Feb 2025 08:54:04 GMT #お茶ほのたいむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:19:53 活動。自動、他動 https://stand.fm/episodes/67bd4fa91c8171835ae8adbf https://stand.fm/episodes/67bd4fa91c8171835ae8adbf Tue, 25 Feb 2025 05:06:03 GMT 仕事も、プライベートも、やりたいことも。 それぞれに合った、ペース配分がある。 #お茶ほのたいむ #ペース配分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:25:48 ペース配分大事‼︎ https://stand.fm/episodes/67aff606793f1b5c730a05f3 https://stand.fm/episodes/67aff606793f1b5c730a05f3 Sat, 15 Feb 2025 02:04:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:24:40 餅は餅屋。 https://stand.fm/episodes/67ad4cc614aa8728cd50b53e https://stand.fm/episodes/67ad4cc614aa8728cd50b53e Thu, 13 Feb 2025 01:38:13 GMT 娘、微熱があり、こども園をおやすみしました。 がね？あなた、なんでそんなに元気なの？ お母ちゃんの方が、弱ってるんだけど⁈😂 #お茶ほのたいむ #娘の微熱 #なぜか元気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:36:00 熱あるのに、なぜ元気なの？ https://stand.fm/episodes/67abf646feac83b67ad527c2 https://stand.fm/episodes/67abf646feac83b67ad527c2 Wed, 12 Feb 2025 01:16:55 GMT 去年から、ずっと風邪引いてます。 診療所より、耳鼻科受診した方が良いのかな？🤔💦 家では、 エアコンガンガン付けて 先月の電気代3万超えました😇💦 灯油代も、高い。 足から冷えるので、 ルームブーツをポチりました‼︎ 早く来ないかな〜☺️✨ #お茶ほのたいむ #風邪には気をつけてね #ルームブーツ #電気代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:23:35 風邪治らん。電気代3万超えた(泣) https://stand.fm/episodes/67aab15f9a098c047bc19664 https://stand.fm/episodes/67aab15f9a098c047bc19664 Tue, 11 Feb 2025 02:10:20 GMT 最近、いろいろ学んでいるのですが。 やっぱりさ？アナログで、 「紙に書く」っさ、大事ね✨ 動画を 見ただけ 画像を 見ただけ では、頭に入らなくて。 自分なりに、ノートにガシャ書きしたら、 「脳内整理」になりました☺️ ついでに、文房具熱についても、 語っております🔥 #お茶ほのたいむ #アナログも大事 #脳内整理 #文房具 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:59:29 お茶ほのたいむ「やっぱりさ、アナログも必要ね」 https://stand.fm/episodes/67a95cce2244b8f39f60a19e https://stand.fm/episodes/67a95cce2244b8f39f60a19e Mon, 10 Feb 2025 01:57:04 GMT 最近、いろいろ初チャレンジが続いておりまして。 時々凹みながら、 でも、暖かく励まされながら 頑張ろうと思った次第です☺️ 在宅ワーク、足元寒くて。 足が、カチンコチン。○にます。 さて、ルームブーツ、どれにしよう？🤔 #お茶ほのたいむ #初チャレンジ #在宅ワーク #ルームブーツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:59:12 励ましやら。ルームブーツやら。 https://stand.fm/episodes/67930f0467beeeb66bfbeb92 https://stand.fm/episodes/67930f0467beeeb66bfbeb92 Sun, 26 Jan 2025 21:10:03 GMT 音声入力使ったことない人やってみて‼︎ リストや文章を作るときの 強い味方になりました👍✨ 今は、この4つ!! 🔸お買い物リスト作成 🔸スタンドFM収録内容メモ作成 🔸DMの文書作成(長文の時) 🔸LINEのメッセージを送る時 小さなお子様がいると、 落ち着いて作業する時間が あまり取れないですよね？ よかったら試してください☺️ #ほのの成長記録 #音声入力 #音声入力使い方 #主婦のAI活用法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:02 【音声入力】主婦⁈こそ使おう‼︎ https://stand.fm/episodes/679434d9f81c275f06b03e73 https://stand.fm/episodes/679434d9f81c275f06b03e73 Sat, 25 Jan 2025 00:49:11 GMT タイムスタンプ作りました。 summary FM。PCで、やりました。 なぜか、音源をダウンロードしないとできない。なぜ？😭 URLコピーで、出来た試しがない‼︎ 🔸←特に聴いて欲しいかな😏💦 06:12 創作過程と疲労🔸 07:00 看護学生時代の経験 08:49 添削結果と学び🔸 10:47 コンプレックスと過去の体験🔸 14:00 過去の学校体験と家庭環境🔸 15:04 コミュニティと先輩の影響🔸 16:14 努力と他者のサポート🔸 19:55 創作活動のやり方 21:09 サムネイル作成と放送コンテンツの企画 23:31 ライブの楽しさ 23:50 アーカイブの重要性 24:40 配慮と時間管理 29:11 ライブ悩み 30:52 育児ストレス 32:53 子供の服装・着替えに関する会話 34:01 子供のトイレトレーニングに関する会話 39:05 購入条件交換 39:26 子供園の時間と買い物 42:16 家族との楽しい時間 43:12 感謝の気持ちとお返し 46:02 家族との良好な関係 46:55 結構真面目な話と後半の雑談 47:31 日常生活の様子 49:48 子どもの言葉習得と成長 57:22 思い出を大切にする考え 58:16 食事の好みについて #コンプレックス #飲み込みが遅い #仲間って大切 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:00:44 コンプレックス。仲間がいる。 https://stand.fm/episodes/6792e42b67ac68db5b92f1e0 https://stand.fm/episodes/6792e42b67ac68db5b92f1e0 Fri, 24 Jan 2025 00:52:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:44:03 発展途上は、発信の仕方悩むな〜。 https://stand.fm/episodes/6791a13870f31d4356bcb8f1 https://stand.fm/episodes/6791a13870f31d4356bcb8f1 Thu, 23 Jan 2025 01:54:24 GMT この配信は、 "分かる人には分かる" お話しです✋🏻 "1/23 " は、私にとって特別な日。 "ひ・ふ・み yeah✌️" by.あでさん さてさて、これから、どうなることやら。 ここから、"ほの"の物語が始まる。 #ほの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:28:22 よし‼︎ゼロスタートや‼︎ https://stand.fm/episodes/678eeda30175ce19702326ef https://stand.fm/episodes/678eeda30175ce19702326ef Wed, 22 Jan 2025 21:10:03 GMT #ほのの日常 #父の命日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:57 1/23 父の命日・強い親になりたい https://stand.fm/episodes/6790793ebad36a6d1d2e0eb7 https://stand.fm/episodes/6790793ebad36a6d1d2e0eb7 Wed, 22 Jan 2025 04:51:30 GMT とある先輩の放送を聴く前に、感じたこと。 分かりやすい‼︎ ・誰が ・何をお話しするのか ・何分で聴けるのか 素晴らしい配慮だな〜と、 私も、こうなりたいと思いました☺️ 👇気になる👀✨"とある先輩の放送"👇 ✨🐼みぃさん🐼✨ https://stand.fm/episodes/679052a951afdefc68d3e55b #デザイン #惹きつける #助か --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:34 デザインすごい‼︎惹きつけられた‼︎ https://stand.fm/episodes/6790366d51afdefc68d3e314 https://stand.fm/episodes/6790366d51afdefc68d3e314 Wed, 22 Jan 2025 00:06:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:09 やっぱり朝だね。自分時間。 https://stand.fm/episodes/678da83a8a0af289091d7bbe https://stand.fm/episodes/678da83a8a0af289091d7bbe Mon, 20 Jan 2025 01:35:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:43:58 AI・ATスキル、主婦こそ必須‼︎ https://stand.fm/episodes/678d9da44386e6ff44676d85 https://stand.fm/episodes/678d9da44386e6ff44676d85 Mon, 20 Jan 2025 00:50:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:57:17 音声入力、便利すぎ‼︎ https://stand.fm/episodes/6785b39be47eacdc0bac6341 https://stand.fm/episodes/6785b39be47eacdc0bac6341 Tue, 14 Jan 2025 00:45:49 GMT 本日は、「夫の身支度コーナー 」 ⚠️なぜか、 画像を表示できないので、 気になる方は、インスタも合わせて ご覧くださいませ☺️🙏🏻 ストーリーズ、ハイライトに 様子をアップしています。 👇インスタ👇 https://www.instagram.com/hono.kurashi?igsh=MTM3dzdsbTQ4dGNpeA%3D%3D&utm_source=qr ▶︎ヒアリング 最近、ものが溢れてしまった💦 夫のもの以外のものも、混雑。 しっかり分けて、 夫が、朝スムーズに身支度できるようにしよう。 ▶︎手放したもの ビニール袋 ▶︎なぜ？ ・邪魔 ・何に使うか分からない ▶︎しまったもの ・水筒 ・夫のゴルフグッズ？ ・ガムテープ ・なんかのリング ▶︎今後の使い方 ✔️スタメン使いのものを置く ✔️季節ものは、その都度入れ替える →毎日持ち歩くものは、大体決まっている。 「パッ」と取れる 「サッ」と拭き掃除できるように これが、心地よく暮らすのに、 大事なポイントです☺️ ……スタメン……………… ・お財布 ・車の鍵 ・お弁当セット ・水筒 ・お仕事グッズ ・イヤホン など……。 5〜10分くらい、頑張りました👍 よし‼︎スッキリ✨ ………………………………………………… 2025年もはじまり、慌ただしくなってきました。 私も、1月からはじめての在宅ワークが始まります。 だからこそ、「環境」が本当に大事だと思っています。 まずは、1月。 そして、新年度に向けて。 コツコツと暮らしを整えたいと思います‼︎ ………………………………………………… #ほの暮らしづくりメゾット #心地よい暮らし #ちょこっと整理 #机 #デスク #5分 #10分 #片付け #断捨離 #環境整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:08 ちょこっと整理Live「夫身支度コーナー」 https://stand.fm/episodes/678059c08a8995752edb3782 https://stand.fm/episodes/678059c08a8995752edb3782 Thu, 09 Jan 2025 23:20:42 GMT 本日の「ちょこっと整理Live」は、おやすみします。 私の病院の定期受診がありまして💦 そして、土日祝日も、 家族との時間を大切にしたいので、 おやすみさせていただきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:04:38 本日の「ちょこっと整理Live」おやすみします https://stand.fm/episodes/677f641c1aa767f3e3a4c207 https://stand.fm/episodes/677f641c1aa767f3e3a4c207 Thu, 09 Jan 2025 05:52:47 GMT 昨日からはじまった、 「ちょこっと整理Live」 インスタの ✔️ストーリーズ→24h限定 ✔️ハイライト →ずっと？見れる に載せてみました✋🏻 もし、よろしければ、 スタエフの放送と合わせて 見ていただけると、 様子が分かりやすいかと思います。 なぜインスタに載せたかですが……。 その様子を、ビフォーアフター画像にして コミュニティ欄に載せようとしましたが、 うまくいきません💦 なので、以前からストーリーズをアップしていたインスタで試してみたいと思いました。 ぜひ、遊びに来てください☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:04:12 【お知らせ】良かったら、インスタも見てください‼︎ https://stand.fm/episodes/677f22e21fca64425f35cf67 https://stand.fm/episodes/677f22e21fca64425f35cf67 Thu, 09 Jan 2025 01:14:23 GMT 本日は、「こどもの遊び場」 ＊なぜか、 画像を表示できないので、 気になる方は、インスタも合わせて ご覧くださいませ☺️🙏🏻 まずは、ストーリーズに載せておきます。 👇インスタ👇 https://www.instagram.com/hono.kurashi?igsh=MTM3dzdsbTQ4dGNpeA%3D%3D&utm_source=qr ▶︎ヒアリング こどもの遊ぶおもちゃが 変わってきた。 カゴから溢れてきてしまう💦 ▶︎手放したもの なし。 小さなぬいぐるみ シャカシャカ いろんな音が鳴るおもちゃ →押入れにしまう ▶︎なぜ？ ・ぬいぐるみ、洗濯した ・今後、家族計画があるから ・まだ、使えそう、保管しておく ▶︎今後の使い方 ✔️「今」遊ぶおもちゃを置く ✔️こどもの遊ぶ様子を見ながら 必要なら、おもちゃを入れ替える →たくさんおもちゃがあると、 逆にこどもが混乱するようだと 聴いたことがあります。 1.2週間、様子を見てみて、 「今」のスタメンを置いておきます。 ……スタメンおもちゃ……………… ・アンパンあいうえおボード ・モグラたたき ？ ・木の積み木 ・大きなうさぎのぬいぐるみ ・ボード版 BOXおもちゃ ・シナモンロールぬいぐるみ ・ベビーボール ・アンパンマンボール ・やわらかボール ・壊れたスマホ ・ハンカチ ・色鉛筆 ・シェイカー →もう少し、減らしても良いかも。 こども園に行きはじめたので、 そもそも、家で遊ぶ時間が限られる。要検討。 5〜10分くらい、頑張りました👍 よし‼︎スッキリ✨ ………………………………………………… 2025年もはじまり、慌ただしくなってきました。 私も、1月からはじめての在宅ワークが始まります。 だからこそ、「環境」が本当に大事だと思っています。 まずは、1月。 そして、新年度に向けて。 コツコツと暮らしを整えたいと思います‼︎ ………………………………………………… #心地よい暮らし #ちょこっと整理 #机 #デスク #5分 #10分 #片付け #断捨離 #環境整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:30 ちょこっと整理Live「こどもの遊び場」 https://stand.fm/episodes/677dd2524c68595b5927e1a1 https://stand.fm/episodes/677dd2524c68595b5927e1a1 Wed, 08 Jan 2025 01:18:24 GMT 本日は、「机」 ▶︎手放したもの ・期限切れた書類 ・チラシ ▶︎なぜ？ ・もう、見ない、使わない ・場所取る ・書類整理が大の苦手 ▶︎今後の使い方 ✔️スタメンセット置く ✔️常にお掃除しやすくしておく ……スタメンセット……………… ・ノートPC ・マウス ・ワイヤレスイヤホン ・バーチカル手帳 ・タスクメモ帳 ・スタエフメモ帳 ・ザックリメモ帳 ・仕事用バインダー ・こども園緊急ファイル ・こども園ファイル ・おうち緊急ファイル ・おうちファイル ・メモ用紙ファイル →リスト化したら、意外とあってビックリ‼︎ もう少し、スリムになれるようにしたいな〜 5〜10分くらい、頑張りました👍 よし‼︎スッキリ✨ ………………………………………………… 2025年もはじまり、慌ただしくなってきました。 私も、1月からはじめての在宅ワークが始まります。 だからこそ、「環境」が本当に大事だと思っています。 まずは、1月。 そして、新年度に向けて。 コツコツと暮らしを整えたいと思います‼︎ ………………………………………………… #心地よい暮らし #ちょこっと整理 #机 #デスク #5分 #10分 #片付け #断捨離 #環境整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:01 ちょこっと整理Live「机」 https://stand.fm/episodes/677c754ccae0e52519b511e3 https://stand.fm/episodes/677c754ccae0e52519b511e3 Tue, 07 Jan 2025 00:29:22 GMT 平日日中のどこかで、 5〜10分くらい 「ちょこっと整理Live」 をお試しでしてみます☺️ お時間合う方いらっしゃいましたら、どうぞ遊びに来てください😊 なにか、ご質問がありましたら、 お気軽に、 ・コメント ・レター くださると嬉しいです♪ ………………………………………………… 2025年もはじまり、 慌ただしくなってきました。 私も、1月からはじめての 在宅ワークが始まります。 だからこそ、「環境」が 本当に大事だと思っています。 まずは、1月。 そして、新年度に向けて。 コツコツと暮らしを整えたいと思います‼︎ ………………………………………………… #心地よい暮らし #ちょこっと整理 #5分 #10分 #片付け #断捨離 #環境整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:11 ちょこっと整理Live、やってみる？ https://stand.fm/episodes/6779e8dd7d24c191f30eda9d https://stand.fm/episodes/6779e8dd7d24c191f30eda9d Sun, 05 Jan 2025 02:05:55 GMT みなさま、明けましておめでとうございます🎍✨ 2025年の抱負「整」 新しいお仕事 やりたい副業 暮らしのブラッシュアップ #2025年 #あけましておめでとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:11 2025年抱負【整】 https://stand.fm/episodes/6773ac500e09eaec017f0cf0 https://stand.fm/episodes/6773ac500e09eaec017f0cf0 Tue, 31 Dec 2024 08:34:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:36:39 年末駆け込みちょっとLive https://stand.fm/episodes/6768a963dee8d324c0212dfc https://stand.fm/episodes/6768a963dee8d324c0212dfc Mon, 23 Dec 2024 00:06:01 GMT しばらく、お休みします😷💤 娘の風邪がうつり、 治りかけたり、ぶり返したり。 土日は、とうとう声がかすれて、 出なくなりました💦 久しぶり(4.5年ぶりに)に、 厄介な風邪には悩まされています。 早く、治したいな🥲 サンタさん、元気をくださ〜い‼︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:01:54 【お知らせ】しばらくお休みします https://stand.fm/episodes/676628125b4f54dba052d071 https://stand.fm/episodes/676628125b4f54dba052d071 Sat, 21 Dec 2024 02:30:02 GMT スタエフを初めて、 3ヶ月目になりました☺️✋🏻 SNSで、こんなに継続できたのは初めてかもしれません。 みなさま、いつも応援してくださって、 ありがとうございます☺️🙏🏻 #スタエフ3ヶ月目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:12 スタエフ3ヶ月目。本当にありがとうございます‼︎ https://stand.fm/episodes/676372f9bea497399d0eacee https://stand.fm/episodes/676372f9bea497399d0eacee Thu, 19 Dec 2024 01:13:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:01:08 体調管理とスケジュール https://stand.fm/episodes/67627c08daac437bc205a9a5 https://stand.fm/episodes/67627c08daac437bc205a9a5 Wed, 18 Dec 2024 07:39:17 GMT 最近、寝室の窓から来る 冷気に身体がやられているようです。 思い立って、 牛乳パックで、冷気遮断ガードを 作ってみました‼︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:01 牛乳パックで、冷気遮断ガード https://stand.fm/episodes/67621a621b5d1b1bf6066524 https://stand.fm/episodes/67621a621b5d1b1bf6066524 Wed, 18 Dec 2024 00:42:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:28:07 睡眠大事。筋肉痛。 https://stand.fm/episodes/6760cb26ec7bb22f0dbe3990 https://stand.fm/episodes/6760cb26ec7bb22f0dbe3990 Tue, 17 Dec 2024 00:52:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:35:05 民間電子カルテなんて、どう？ https://stand.fm/episodes/675f7a9ba3f8cf113482a5c9 https://stand.fm/episodes/675f7a9ba3f8cf113482a5c9 Mon, 16 Dec 2024 00:56:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:25:56 準備って、大切 https://stand.fm/episodes/675e72f0a12c28be98f1cd77 https://stand.fm/episodes/675e72f0a12c28be98f1cd77 Sun, 15 Dec 2024 06:13:22 GMT 久しぶりに、お裁縫をして、 やっぱり私は、「手仕事が好き」 スタエフも、最近は、 有益なお話しできてない。 でも、触れていないと、 いざという時に、話せなくなる。 だから、最近はツラツラ話してます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:09:06 やっていないと、なまってしまう https://stand.fm/episodes/675bc0defa52fcc61431a1fc https://stand.fm/episodes/675bc0defa52fcc61431a1fc Fri, 13 Dec 2024 05:10:57 GMT 私の好きなお菓子が届きまして☺️ 最近、娘のこども園で忙しかったし。 仕事は、探さないといけないし。 まともに、自分の時間が取れなくて、 お疲れ気味💦 そんな時に、母からの贈り物🎁に、感動‼︎ ほっこりしたお話しです☺️✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:42 母は、偉大だな〜‼︎ https://stand.fm/episodes/675b85fd4a707ff31e7e2279 https://stand.fm/episodes/675b85fd4a707ff31e7e2279 Fri, 13 Dec 2024 00:55:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:39:27 娘、こども園に行けた‼︎ https://stand.fm/episodes/67593d897ad20766abaca744 https://stand.fm/episodes/67593d897ad20766abaca744 Wed, 11 Dec 2024 07:22:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:11:51 【ほのばた会議】終活&片付けについて。ｹﾞｽﾄかなさん https://stand.fm/episodes/675799f9bd3c9616fdc056e5 https://stand.fm/episodes/675799f9bd3c9616fdc056e5 Tue, 10 Dec 2024 01:33:34 GMT 📣ほのばた会議=道端コラボLive📣 ご近所さんと、 道端で井戸端会議する感覚で コラボLive出来れば嬉しいです☺️ ✔️とりあえず日中のどこか →私がLive立ち上げられたらで🙏🏻💦 ✔️登壇したい方、コメントください →「お話ししましょ〜☺️」とお気軽に♪ ✔️話題はなんでもOK →お話ししたいこと、 おしゃべりしましょ😄 ……………………………………………… 娘のこども園がはじまったものの……。 保育園の洗礼を受けています😭💦 娘は、すこぶる元気😆✨ でも、こども園に行くには微妙な状態💦 私は、やりたいことが進まない。 「コラボLiveしましょう‼︎」 とお声掛けていただいてるのに🥲 スケジュール調整すら、ハードル高すぎる‼︎ □今まで仲良くさせていただいている方 □今まで聴き専門でしたの方 お気軽にお話ししてみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:27 【告知】ほのばた会議‼︎はじめます‼︎(お試し) https://stand.fm/episodes/67578e21f679e811fbbab513 https://stand.fm/episodes/67578e21f679e811fbbab513 Tue, 10 Dec 2024 00:41:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:37:14 こども園お休み、いつまで続くのか。 https://stand.fm/episodes/67563cdd19d721bec458798d https://stand.fm/episodes/67563cdd19d721bec458798d Mon, 09 Dec 2024 00:42:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:38:31 こども園おやすみ。いつ行けるん？ https://stand.fm/episodes/6753a6ad939517a89e1270c6 https://stand.fm/episodes/6753a6ad939517a89e1270c6 Sat, 07 Dec 2024 01:37:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:35:29 娘、風邪にて受診。時代の恩恵‼︎時短家電。 https://stand.fm/episodes/67524c59de41febb4802acec https://stand.fm/episodes/67524c59de41febb4802acec Fri, 06 Dec 2024 00:59:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:41:44 娘鼻水つづく。こども園お休み2日目。 https://stand.fm/episodes/67510277f36f960af98d9297 https://stand.fm/episodes/67510277f36f960af98d9297 Thu, 05 Dec 2024 01:31:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:24:22 娘人生初発熱⁈こども園おやすみ。 https://stand.fm/episodes/674fa0adde3c3d60b1d5602b https://stand.fm/episodes/674fa0adde3c3d60b1d5602b Wed, 04 Dec 2024 00:22:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:20:01 こども園3日目。娘、お昼ごはん食べてくる♪ https://stand.fm/episodes/674e4cda913ae235714417ff https://stand.fm/episodes/674e4cda913ae235714417ff Tue, 03 Dec 2024 00:12:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:22:46 こども園2日目。母の優越感⁈ https://stand.fm/episodes/674cfc27a2f6ef7737fe1c8a https://stand.fm/episodes/674cfc27a2f6ef7737fe1c8a Mon, 02 Dec 2024 00:15:45 GMT おはようございます😄 はい！母は、6:00から緊張しておりました。 口から心臓が飛び出るかと思った😂 娘は、ニコニコしながら、 教室に入って行きました☺️ 先生方にもご挨拶しまして😃 ホッと一息な母でございます😮‍💨✋🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:37 緊張‼︎こども園登園‼︎ https://stand.fm/episodes/674915d8a30b4c66be1b438a https://stand.fm/episodes/674915d8a30b4c66be1b438a Fri, 29 Nov 2024 01:20:09 GMT 2024年、お得に受けられるのは、12月末まで‼︎ ＊娘が見ているアニメの音が入っていて、ウルサイですね💦すみません🥲🙏🏻 👇ユーカリさん🌿の放送 ストレングスファインダーについて https://stand.fm/episodes/6748fe16275da5ed99a22a2a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:12 ストレングスファインダーいつ受ける?今でしょ‼︎ https://stand.fm/episodes/6747ca455b42f801af2f224e https://stand.fm/episodes/6747ca455b42f801af2f224e Thu, 28 Nov 2024 01:42:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:39:57 SNSまずは、ゆるっと楽しもう♪ https://stand.fm/episodes/674583f72e92c0eb557d9dd5 https://stand.fm/episodes/674583f72e92c0eb557d9dd5 Tue, 26 Nov 2024 08:17:37 GMT ストレングスファインダー ほの の資質&私なりの見解💦 1.学習欲 →勉強苦手なのに⁈😰 2.親密性 →まぁ、話しやすい方かな 3.慎重さ →腰が重い 4.調和性 →場の空気乱れるの苦手 5.責任感 →最後まで頑張る 6.共感性 →とりあえず、受け入れます 7.分析思考→頭良くないよ⁈😰 8.原点思考 →よく昔のことと比較します 9.規律性 →真面目な所かしら⁈ 10.成長促進→誰かを導いたことないです😂💦 👇キッカケになった、ユーカリさん🌿 https://stand.fm/episodes/674552f328c78d0965265cce --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:52:21 ストレングスファインダー全部受けました https://stand.fm/episodes/6743b422b98bc2b2d4c860c0 https://stand.fm/episodes/6743b422b98bc2b2d4c860c0 Sun, 24 Nov 2024 23:18:27 GMT 12月から、娘のこども園がはじまりまして。 寒さも厳しくなって来ましたので、 一旦、放送頻度を見直します☺️🙏🏻 □収録放送 □Live放送 できる時(不定期)にさせていただきます☺️ やりたいことも大切。 でも、実生活はさらに大切ですので😊 皆さまも、寒さに負けないように、 身体には、お気をつけて☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:07:26 【お知らせ】放送頻度の変更について https://stand.fm/episodes/673eb6769985745075a10ee0 https://stand.fm/episodes/673eb6769985745075a10ee0 Thu, 21 Nov 2024 04:26:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:23:06 疲れている、体調不良時こそ、慎重に。 https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 Tue, 19 Nov 2024 21:08:01 GMT 1.持病があっても働きやすい 世の中になって欲しい 2.自分に力をつけないと 3.地盤固めないと …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいても出来る"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:53 【ほの歴史】いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/673c1b69d5910db678448ff0 https://stand.fm/episodes/673c1b69d5910db678448ff0 Tue, 19 Nov 2024 05:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:17:12 保育園決まった‼︎嬉しさ&寂しさ。そして大変 https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 Sun, 17 Nov 2024 21:08:01 GMT 1.暮らしを整え出したのは、いつ？ 2.家にいる時間が長い 3.子どもが産まれた未来を想像 …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいても出来る"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:49 【ほの歴史】暮らしを整えようとしたのは、いつから？ https://stand.fm/episodes/6737fa6bcaea509ac5c31bac https://stand.fm/episodes/6737fa6bcaea509ac5c31bac Sat, 16 Nov 2024 01:51:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:31:32 タスク整理。パンパンは禁物💦 https://stand.fm/episodes/672d6b1ef71bb0918b8457f9 https://stand.fm/episodes/672d6b1ef71bb0918b8457f9 Thu, 14 Nov 2024 21:08:03 GMT 1.看護師になったキッカケ 2.やりがい 3.なぜ、辞めた⁈ 4.復帰しないの⁈ 【ほの歴史】シリーズ 🔸持病の正体は、不正脈。そして……。 https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 🔸なぜ暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b 🔸暮らしを整えようとしたのは、いつからか https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 🔸いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 私の過去。そして、これからどんな働き方をしたいのか。見据えたお話しをしてます☺️ …………………………………………… いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜スタエフ2024.9〜 □いつかは副業したい専業主婦 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:17:31 【ほの歴史】元看護師。なぜ辞めた？復帰しないの？ https://stand.fm/episodes/6735a75ce489626c8fe94c56 https://stand.fm/episodes/6735a75ce489626c8fe94c56 Thu, 14 Nov 2024 07:32:26 GMT 🕗タイムスタンプ 0:28 みぃさんとのコラボLive これからの働き方 1:00 我が家の状況 3:55 在宅パートで働きたい⁈ 5:20 看護師+整理収納アドバイザー 7:28 終活について 11:47 なおちゃん先生 公開コンサルお話し 14:07 ネットでお仕事できる? 20:25 スタエフ相関図⁈ 23:30 今後の動き方 25:34 ほの でなくてもできる⁈ 26:10 仕組み化は、色々できる⁈ 31:26 あでぃさん⁈ 32:22 あでぃさん登壇 あでぃコミュ説明 「無理しなくていい体制になってる」 35:58 あでぃさんの落神さま発動 36:20 あでぃさん復活‼︎ 39:00 頑張りたいフェーズでできる‼︎ あでぃさん収録してくださいね😊 41:00 ともりんさん 導線構築ランドに加入⁈ 47:00 ほの Kindle出す⁈ 名刺の代わり 48:43 ほの 12月動く⁈ 51:08 あでぃさんラップ披露 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:01:51 思考の整理？話聴いてもらうって大事‼︎ https://stand.fm/episodes/673466f8b748ff35d9c14b15 https://stand.fm/episodes/673466f8b748ff35d9c14b15 Wed, 13 Nov 2024 08:46:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:14:00 あぁ、片付けたくない https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b Tue, 12 Nov 2024 21:16:52 GMT 1.もともと体力がない 2.持病がいつ悪化するか分からない 3.1歳の娘を育児中 4.これからパートで働くかも 【ほの歴史】シリーズ 🔸持病の正体は、不正脈。そして……。 https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 🔸なぜ暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b 🔸元看護師。なぜ辞めた⁈復帰しないの⁈ https://stand.fm/episodes/672d6b1ef71bb0918b8457f9 🔸暮らしを整えようとしたのは、いつからか https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 🔸いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 私の過去。そして、これからどんな働き方をしたいのか。見据えたお話しをしてます☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病もちな母ちゃんが、夫もお部屋も整えて、赤ちゃんがいてもできる"ほのﾒｿﾞｯﾄ"を公開しています♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:32 【ほの歴史】なぜ、暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/673172b35188ed4567ebf740 https://stand.fm/episodes/673172b35188ed4567ebf740 Mon, 11 Nov 2024 02:58:36 GMT ゆず茶さん‼︎皆さま‼︎ お忙しい中、ありがとうございました☺️🙏🏻 👇ゆず茶さん、すぐに出来そうなこと👇 ①ワゴンの中身を片付ける ②洗面所の衣類収納を整理 ③リビングの家具の配置を変える ………………………………………………… 👇まさかの、ゆず茶さん感想配信してくださいました🤣さすが‼︎爆速🤣👇 https://stand.fm/episodes/6731761b13b3d1df5240c0ee …………………………………………………… 🕗タイムスタンプ 1:40 ゆず茶さん登場 2:55 ゆず茶さん自己紹介 3:35 ほの もお片付け苦手だった⁈😂 4:50 お片付けは、少しずつ頑張りましょう ・事前アンケートをいただいた感想 ・システムを作って、部屋の巡りを良くしよう ・時短家電、ルンバ、食洗機、乾太くん フル活用できるように 7:15 出来れば、家具の位置変更したい！ 7:35 無印のスタッキングシェルフの移動 9:35 無印のスタッキングシェルフ →キッチンカウンターの下にしない方が良い⁈ 10:05 キッチンカウンターの本来の使い方 →家族との絆を育む場所 12:08 食卓テーブルをリビングの真ん中に →テーブルを多用とに使いたい 食事、お子さまの勉強、工作、お仕事 14:48 食卓テーブル壁づけ良くない⁈ 16:30 時間がある時に、居るor要らない選別 模様替えしよう‼︎ 17:24 リビングの小さなテーブル活用法 →娘せんの工作を飾るテーブルにしてみては？ 26:14 3段キャスター付きワゴン活用方法 ・PC、デバイス置き ・メイク用品置き (メイクBOX仕切りに、牛乳パック、ブロッコリースプラウト容器、豆腐のカラ容器) 36:18 洗面所衣類収納 ・部屋着、普段着の数をしぼる ・可動棚の位置を直す →家族の身長に合わせて 47:10 娘さんの衣装もちな悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:59:02 ゆず茶さん【年内片付けプロジェクト⁈】 https://stand.fm/episodes/672d558e2890564183f56103 https://stand.fm/episodes/672d558e2890564183f56103 Fri, 08 Nov 2024 00:04:56 GMT 虚弱対策 🕗タイムスタンプ 1:30 一年中してること ・手洗い ・うがい→口うがい、鼻うがい ・きちんと食事 3:24 うがい ・口うがい→ 緑茶、洗浄液 ・鼻うがい→蓄膿症(副鼻腔炎) 7:26 食事 ・しっかり小まめに水分取る 白湯、お茶、紅茶 9:14 紅茶 + マヌカハニー→殺菌 12:39 冬のメニュー 根菜、長ネギ、生姜たっぷりと 16:20 生姜紅茶、生姜湯 18:20 しゃぶしゃぶ鍋 19:52 身体冷やす大敵&対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:31:42 虚弱な私がしていること https://stand.fm/episodes/672444baefa35f3bc15f88f8 https://stand.fm/episodes/672444baefa35f3bc15f88f8 Thu, 07 Nov 2024 21:10:04 GMT お願いをわりと聴いてくれる (苦手な家事を協力してくれる) 1.家事システムを整えた 動線を整えた →家事に協力的になってきた 2.ストック管理 夫は、買い物嫌い →ストックがないと私に報告する 私だけ‼︎がなくなって、 プレッシャーが減った …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #主人が言うこと聴く #家族円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:31 #18【夫が言うことを聴く】シンプリスト良いことだらけ https://stand.fm/episodes/67243d5befa35f3bc15f8865 https://stand.fm/episodes/67243d5befa35f3bc15f8865 Mon, 04 Nov 2024 22:16:43 GMT 最後まで、 あっこさんの 優しくも、楽しい雰囲気をありがとうございます☺️ ✌️アドバイス 大きく3つ✌️ 1.放送内容 パーソナルなこと ほのの歴史が知りたい 2.スタエフ活用術 プロフィール コミュニティ欄 3.今後のサービス展開 システム作り 暮らしのエンジニア ………………………………… 他の方のご感想 👇こそママさん https://stand.fm/episodes/670b3eff00762a3944de74ee 👇きゃっとえいぶるさん https://stand.fm/episodes/673017734f43462175c3de24 👇おいのっこりー https://stand.fm/episodes/67321e67a388f404401496e0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:59 【あっこさんしゃべコン】優しく.楽しく.明るい未来 https://stand.fm/episodes/67256a236379798b7ae9fa13 https://stand.fm/episodes/67256a236379798b7ae9fa13 Fri, 01 Nov 2024 23:55:44 GMT 皆さまは、 連休どのように過ごされますか？😃 タスク □2025年の手帳記載 ・年間スケジュール ・週間バーチカル ・パーソナル欄 □秋冬服整理 □冷蔵庫整理&買い物リスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:56 💬タスク整理&11/2(土)予定 https://stand.fm/episodes/67203152daa45eef2dfac783 https://stand.fm/episodes/67203152daa45eef2dfac783 Thu, 31 Oct 2024 21:10:03 GMT -1住みたい家 自然素材たっぷりの家 →温もりあふれる。 旅館のように、ゆったり。 HSP気質。 刺激に対して感度が高い ゆったり、ほのぼの暮らしたい -2好きなもの 自然素材 →外出できない時、 自然にいるのと近い感覚を得れる -3関わりたい人 優しい人 マナーのある人 レスが早い(連絡が早い) 向上心がある 好奇心がある …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #主人が言うこと聴く #家族円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:39 #17自分軸ができる【2.これからどう暮らしたいか】 https://stand.fm/episodes/6722de9cebd37bf740541913 https://stand.fm/episodes/6722de9cebd37bf740541913 Thu, 31 Oct 2024 01:35:21 GMT 🕘タイムスタンプ 1:00 本題 2:30 今朝の放送、涙してしまって……。 朝予約投稿は、デリケート系良くない？ 3:35 自分のこと話すの大変‼︎ 4:20 【ほの歴史】シリーズ 6:50 親近感 自己紹介ムズイ 12:35 あっコンサル再び⁈🤣 ・whyを、深ぼって自分の歴史につなげる ・whyを語って、歴史深堀 ・長くなりそうなら、次回につなげる ・1つの放送で、1つのメッセージ ・プロフに"ほのぼの"入れよう‼︎ 23:30 "ほの"の由来 24:50 あでぃさん、コンサル⁈ ・ほの の多様化 ・ほの がほんのり ほのめかす ・ほの のありがたい話 ほーのー (シャレかい🤣✋🏻) 27:45 あでぃさんと仲間たち わちゃわちゃ 回遊魚系コミュニティ⁈！🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:26:58 自分のこと話すって、大変‼︎ https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 https://stand.fm/episodes/6721cf668beaf7bf5f26cf72 Wed, 30 Oct 2024 21:10:03 GMT 不整脈=リズム障害 (脈が飛んだり、速くなったり) 2009/18歳 看護学生健診で発覚 経過観察で済む ……。事態急変 2013/22歳 父を難病で亡くす (拡張型心筋症.不整脈) ペースメーカー 障害者1級 精神的ショック大きく 何して良いか分からなくなる 3ヶ月後 就職 2014/23歳 私の不整脈さらに悪化 薬増量するも効果なし 眼科クリニックへ転職 2015/24歳 胸痛発作. OPE入院 介護老人保健施設転職 2016/25歳 介護老人保健施設転職 2017/26歳 療養病棟へ転職 2020/29歳 結婚.退職.専業主婦へ ………………………………………………… 【ほの歴史】シリーズ 🔸なぜ暮らしを整えたのか https://stand.fm/episodes/672c09212890564183f54a7b 🔸元看護師。なぜ辞めた⁈復帰しないの⁈ https://stand.fm/episodes/672d6b1ef71bb0918b8457f9 🔸暮らしを整えようとしたのは、いつからか https://stand.fm/episodes/6731540c5188ed4567ebf4e7 🔸いつかは副業したい https://stand.fm/episodes/6731594b1a061af4e84739f2 私の過去。そして、これからどんな働き方をしたいのか。見据えたお話しをしてます☺️ #ほの歴史 #持病 #不整脈 #難病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:25:17 【ほの歴史】持病の正体は、不整脈。そして……。 https://stand.fm/episodes/67202cc2daa45eef2dfac72a https://stand.fm/episodes/67202cc2daa45eef2dfac72a Wed, 30 Oct 2024 02:40:01 GMT -1住みたい家 性格 →マイペース、おっとり……。 特性 →すぐに結果でない HSP …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #主人が言うこと聴く #家族円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:11 #16自分軸ができる【1.自分が見えてくる】 https://stand.fm/episodes/67184b512cd923bf2f80d0c7 https://stand.fm/episodes/67184b512cd923bf2f80d0c7 Sun, 27 Oct 2024 21:10:03 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎どんな人生にしたいかな …………………………………………… 1.自分軸ができる -1自分のことが分かる 性格、特性、能力 -2これからどう暮らしたいか 住みたい家 好きな物 関わりたい人 2.主人が言うことを聴く -1家事システム 洗濯動線 旦那さんの身支度コーナー -2ストック管理 保存食 ベビー用品 日用品 3.家族円満 -1家が整っている わりとキレイ 過ごしやすい …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #主人が言うこと聴く #家族円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:17 #15シンプリスト良いことだらけ https://stand.fm/episodes/6715be6f9a8fa5eaef64ba6d https://stand.fm/episodes/6715be6f9a8fa5eaef64ba6d Thu, 24 Oct 2024 21:10:05 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい ✔︎好きな物に囲まれて暮らしたい …………………………………………… 1.メモに書き出す 紙、スマホどちらも🆗 □何が欲しいのか □機能性・性能 □見た目 □価格 👇+α 今回ここ‼︎👇 2.いつ手に入れるのか 欲しいによって □すぐに欲しい物 □時間を掛けて買う …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代病弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族(3回)｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #体力なし持病もちな母ちゃん #自分軸がある物選び #いつ手に入れるか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:49 #14【自分軸のある物選び】3.いつ手に入れるのか https://stand.fm/episodes/671992b52298e1a7559cbbca https://stand.fm/episodes/671992b52298e1a7559cbbca Thu, 24 Oct 2024 00:20:17 GMT 朝礼風に、Liveをしてみました☺️ 本日のタスク ・1歳娘の保育園申請←1番の目玉 ・coop宅配注文 ・今晩、Live(あくまで予定) 働かれている皆さんのような動きをして、 今のうちから、 発信の仕方のトレーニングをしようと 思い立ちました😊 どうなるか分かりませんが、 色々試したいと思います😄✋🏻 …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ #朝礼 #朝タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:23 【朝タスクチェック】保育園申請準備。ドキドキ https://stand.fm/episodes/6714889a7ae90cfd03651f9d https://stand.fm/episodes/6714889a7ae90cfd03651f9d Tue, 22 Oct 2024 21:05:02 GMT 体力なし持病ありの1児の母ちゃんが、夫もお部屋も整えるシンプリストの秘訣をお届けします♪ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい方 …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #自分軸のある物選び #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:02 #13【自分軸のある物選び】2.新しく取り入れる・アップグレード https://stand.fm/episodes/6716f758cc3cf2f07a374d65 https://stand.fm/episodes/6716f758cc3cf2f07a374d65 Tue, 22 Oct 2024 00:52:57 GMT これからの動き方、 それに伴うタスクを整理しながら Liveしました。 働き方を変えたい 副業をしたい →自由に動きたい そんなお話しを、ツラツラしました✋🏻 💬追伸。 スタエフの初心者毎日更新、 なんとか達成‼︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:18:01 タスク整理しながら朝Live https://stand.fm/episodes/6715eef353f92f021f4e4563 https://stand.fm/episodes/6715eef353f92f021f4e4563 Mon, 21 Oct 2024 06:05:11 GMT スタエフワーママ部の ちょこどりっさん と ゆるっとコラボLiveさせていただきました😄 お越しくださった皆さま‼︎ 楽しい時間を共有してくださって、 ありがとうございました☺️🙏🏻✨ ちょこどりっさん‼︎ 素敵なサムネイル&背景画像を ありがとうございました😊🙏🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:03:14 スタエフワーママのゆるっとコラボLive☺️ https://stand.fm/episodes/67088b697b7d96427678c821 https://stand.fm/episodes/67088b697b7d96427678c821 Sun, 20 Oct 2024 21:10:04 GMT 放送説明 (#断捨離) シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1歳児子育て中の母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎これから少しでも暮らしをラクにしたい方 ✔︎好きなものに囲まれて暮らしたい方 「自分軸のある物選び」とは？ 🕰️タイムスタンプ 0:35 1.なぜ、断捨離？ 2:15 2.我が家の事例 使っている時短家電 サービス 13:00 3.どうしたら、 いる・いらない 判断力つく？ …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容………………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介………………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #断捨離 #ものを手放す #捨て活 #少ないもので暮らす #自分軸のあるもの選び #判断力 #書き出す #紙のメモ #スマホメモ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:00 #12【自分軸のある物選び】1.断捨離 https://stand.fm/episodes/670888f586f32341de8d7a28 https://stand.fm/episodes/670888f586f32341de8d7a28 Thu, 17 Oct 2024 21:10:01 GMT 放送説明 (#断捨離) シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1歳児子育て中の母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎これから少しでも暮らしをラクにしたい方 ✔︎好きなものに囲まれて暮らしたい方 「自分軸のある物選び」とは？ 🕰️タイムスタンプ 0:39 1.どんな物が好きか どんなことが好きか どんな暮らしが好きか 4:28 2.必要な物・サービスに お金を使えるようになる 9:27 3.どうしたら 「自分軸のある物選び」 が、できるようになるか …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容………………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介………………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #断捨離 #ものを手放す #捨て活 #少ないもので暮らす #自分軸のあるもの選び #新しく取り入れる #アップグレードする #いつ手に入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:20 #11【自分軸のある物選び】とは？ https://stand.fm/episodes/671062490daac75925d92e1e https://stand.fm/episodes/671062490daac75925d92e1e Thu, 17 Oct 2024 01:03:48 GMT 昨日は、「見つめ直す。自分のペース。」を聴いて、たくさんの暖かいメッセージをいただきまして、ありがとうございました😄✋🏻 改めて、スタエフをはじめて良かったと、 心の底から思いました☺️🧡 私自身、スタエフをはじめた当初の目的は、 「将来の自分業」「副業」に繋げたかったから。 この思いに変わりはありません。 でも、今は気の合う仲間 「スタ友」 が欲しいな〜って、思います☺️ 時には、学び 時には、おしゃべりして笑い合ったり 時には、お互いを労り合ったり 「古き日本の良き」 ご近所さんと茶飲み話をする間隔で、 お話ししたいです‼︎ 良かったら、ぜひ「スタ友」になってくださいませ☺️🙏🏻✨ #スタ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:52:52 スタ友になってもらえますか？☺️ https://stand.fm/episodes/670f0f27180297863a3f00a0 https://stand.fm/episodes/670f0f27180297863a3f00a0 Wed, 16 Oct 2024 01:06:43 GMT 最近、自分の行動ペースがあまりにも遅すぎて、自分に辟易してました😰 でも、それぞれに ・人生のフェーズ ・自分のペース がある。 だからこそ、今一度、 「自分の価値」を見つめ直したいですよね☺️ ………↓ご紹介したい放送は、こちら↓…… かず🔹外科系ドクターの日常ゆるふわ配信👨‍⚕️ さん 第59回【今日から】安定したメンタルの獲得方法・具体編【できます】 https://stand.fm/episodes/65d43ce98f7509cc2a34c486 3児のパパ薬剤師ゆーすけのお薬箱 さん 絶不調な10月前半…スタ友のみなさんに感謝🙇‍♂️#146 https://stand.fm/episodes/670e6fe685aa685ef4645efc かいほの好循環ラジオ さん 誰かの行動や発信を見て！辛くなっていた過去の自分 https://stand.fm/episodes/6708716432e0fc6d3706a1f7 Coffee Ticket さん 14杯目☕️のレターの味 https://stand.fm/episodes/670b920754a7d413df71561a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:12:14 見つめ直そう。自分のペース。 https://stand.fm/episodes/67036155902ad17b24af1737 https://stand.fm/episodes/67036155902ad17b24af1737 Tue, 15 Oct 2024 21:10:02 GMT 放送説明 (#断捨離) シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1歳児子育て中の母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎これから少しでも暮らしをラクにしたい方 ✔︎好きなものに囲まれて暮らしたい方 🕰️タイムスタンプ 1:00 1.そこで使う物、 使う頻度で仕分ける 11:16 2.1週間〜1ヶ月過ごす 12:35 3.これを、ひたすら繰り返す …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、フォロー、コメントいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容………………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介………………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #断捨離 #ものを手放す #捨て活 #少ないもので暮らす #自分軸のあるもの選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:43 #10【部屋を整える】3.物を仕分け適切に配置 https://stand.fm/episodes/670dc804b1e8f281e035af88 https://stand.fm/episodes/670dc804b1e8f281e035af88 Tue, 15 Oct 2024 01:40:48 GMT ちょっと暗い感じの放送になりました😭 最近の正直な、不安と葛藤です。 やりたいこと やらなきゃいけないこと たくさん、あるけど、 今は、0→1ではなく、0→0.001 を目指すしかないかな🥹💦 誰もが不安、葛藤抱えていますよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:30:29 今後の動き定まった？不安、葛藤。 https://stand.fm/episodes/670c6c57726968be521642ee https://stand.fm/episodes/670c6c57726968be521642ee Mon, 14 Oct 2024 00:57:25 GMT ラジオ配信していることを、 今朝主人に、打ち明けました☺️ 「とりあえず、趣味程度にしておきなさい😃」と。 ひとまず、今主人に内緒でしていたので、気持ちが楽になりました😄✋🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:44:15 主人にカミングアウトアウト https://stand.fm/episodes/67032e32902ad17b24af135c https://stand.fm/episodes/67032e32902ad17b24af135c Sun, 13 Oct 2024 21:00:44 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎ある程度断捨離を終えた方 ✔︎暮らしを少しでもラクにしたい方 …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1 :50 1. 3DK 2 :19 2. 6畳 リビング 4:54 3. 6畳 寝室 6:40 4. 4.5畳 多目的室 11:10 5. DK + 洗濯機置き場 15:25 6. 脱衣所 + 軽い身支度ルーム …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐メンタル高野豆腐な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:17:42 #9【部屋を整える】2.大枠を整える https://stand.fm/episodes/66ff86ada2732f70086b7cc8 https://stand.fm/episodes/66ff86ada2732f70086b7cc8 Thu, 10 Oct 2024 21:00:44 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎家事動線を整えたい ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:20 1.住む家によって環境が違う 4:05 2.たくさん工夫が必要 我が家の事例 …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1歳児の母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋に役割を与える #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:28 #8【部屋を整える】1.部屋に役割を与える https://stand.fm/episodes/66ff8110a2732f70086b7c6c https://stand.fm/episodes/66ff8110a2732f70086b7c6c Tue, 08 Oct 2024 21:00:33 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎ある程度断捨離を終えた方 ✔︎少しでも暮らしをラクにしたい方 …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:10 1.部屋に役割を与える 4:27 2.大枠を整える 6:20 3.ものを仕分けて適切に配置 …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 からだ豆腐ﾒﾝﾀﾙ高野豆腐な1時の母ちゃんが、 心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん そ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:09:32 #7【部屋を整える】大枠の考え方3つ https://stand.fm/episodes/6704d1c7d9d492584be6da8f https://stand.fm/episodes/6704d1c7d9d492584be6da8f Tue, 08 Oct 2024 06:31:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:23 夕飯作りながら、雑談Live https://stand.fm/episodes/67046127b7697df66fd65455 https://stand.fm/episodes/67046127b7697df66fd65455 Mon, 07 Oct 2024 22:34:37 GMT 10月に入り、 放送頻度の見直しをしようと思います😊 【内容】 □通信放送(収録) 月・水・金 6:00〜7:00のどこか □Live放送 火・木 時間未定(できる時に) #スタエフ初心者 #放送の仕方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:32 【ご報告】放送頻度の見直し/放送のやり方 https://stand.fm/episodes/66fb5ac437f10bc8b58114bb https://stand.fm/episodes/66fb5ac437f10bc8b58114bb Sun, 06 Oct 2024 21:00:41 GMT こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎小さいお子様がいて育児が大変 ✔︎体力に自信がない ✔︎お財布事情が辛い →生活基盤を、 整える参考になれば嬉しいです！ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 0:50 1.最終目標 2:40 2.でも、今はムリ‼︎ 4:30 3.今の目標設定 5:00 4.暮らしの整える方 …………………………………………… シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 □やりたいこと開始｜発信・スタエフ 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #部屋づくり #模様替え #整理整頓 #シクテムづくり #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:08:24 #6あなたの【心地よい暮らし】とは？定義づけ https://stand.fm/episodes/67023327902ad17b24af02ff https://stand.fm/episodes/67023327902ad17b24af02ff Sun, 06 Oct 2024 06:50:58 GMT つらつら喋っていたら、 しーたかさんが遊びに来てくれました☺️ 楽しかったです‼︎ ありがとうございました🙏🏻✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:00:51 衣類整理しながら、雑談Live https://stand.fm/episodes/66ff997a55bc8f5570f53f35 https://stand.fm/episodes/66ff997a55bc8f5570f53f35 Fri, 04 Oct 2024 07:32:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:00:00 価値観ねぇ〜。上沼恵美子さん好きだわ〜。 https://stand.fm/episodes/66f23ea4e7c93a88c865d610 https://stand.fm/episodes/66f23ea4e7c93a88c865d610 Tue, 01 Oct 2024 21:43:41 GMT シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信しても良いのかな？ →迷っている方、ぜひ聴いて欲しいです‼︎ ↓あっこさんの放送📣✨ #あなたの収録ボタンのハードル下げます 🔘ポチ https://stand.fm/episodes/661b295b454134fe159457e6 改めて、あっこさん‼︎ 勇気をくれて、ありがとうございました😄🙏🏻 …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #ご紹介 #あっこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:05:33 【感謝】迷いや悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート② https://stand.fm/episodes/66fb9e3b37f10bc8b58119ff https://stand.fm/episodes/66fb9e3b37f10bc8b58119ff Tue, 01 Oct 2024 07:02:47 GMT 2024/10/1(火) まさかの初ライブ📻✨ タイトル通り、夕飯を作りながら、 ただ、Live練習をしていたら……。 まさか、 こんなに来訪してくださるなんて🥹✨ 長時間お付き合いくださって、 ありがとうございました😄🙏🏻✨ #スタエフ #初ライブ #暖かい居場所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 01:25:14 夕飯作りながら、ただLive練習 https://stand.fm/episodes/66f24794ed4600c41b65f6af https://stand.fm/episodes/66f24794ed4600c41b65f6af Sun, 29 Sep 2024 22:15:36 GMT シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信しても良いのかな？ →迷っている方に、ぜひ聴いて欲しいです☺️ ↓花凛さんの放送📣 #891 今のあなたで売れる！はじめの一歩 https://stand.fm/episodes/66a7150a9e1a5b18620b31cc 改めて、花凛さん、marimoさん、 ありがとうございます☺️🙏🏻✨ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:46 1.失敗！できなかった →世の中には価値 (過程に価値) 4:55 2.自分の命が無限だと思ってる？ 家族の健康がずっと続く？ 11:35 3.「marimoさん」 からの教え …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #花凛さん #marimo さん #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:48 【感謝】迷いや悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート③ https://stand.fm/episodes/66f1fd2c5876beb287887f99 https://stand.fm/episodes/66f1fd2c5876beb287887f99 Thu, 26 Sep 2024 21:30:10 GMT シンプリストを目指して4年目。 1歳児子育て中・ひ弱な母ちゃんが、心地よく暮らす工夫についてお届けします♪ 日常についても気を赴くままにつぶやきたいと思います。 よろしくお願いします☺️ …………………………………………… こんな人に聴いてほしい✋🏻 ✔︎私、発信してもよいのかな？ ↓迷っている方、ぜひ聴いてください👂✨ ワーママ花凛さんの放送 #823 出すから価値提供になる(全てはここから) https://stand.fm/episodes/664bfd19fe7d655ceb18f90e #花凛のビジネス論 花凛さん！ 私のマインドを変えてくださり、 ありがとうございます☺️🙏🏻✨ …………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:32 1.口に出そうぜ！ 脳内にある物出そうぜ！ 6:03 2.価値提供になってなくね？ 需要ある？ …………………………………………… いかがでしたでしょうか？😊 何か、お役に立てれば嬉しいです！ いいね、コメント、フォローいただけると嬉しいです☺️🙏🏻✨ ……発信内容…………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介…………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #ご紹介 #花凛さん #ワーママ花凛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:11:13 【感謝】迷い・悩みを一刀両断！さぁ発信スタート！パート① https://stand.fm/episodes/66ea661d40f5717f8f94b24e https://stand.fm/episodes/66ea661d40f5717f8f94b24e Wed, 25 Sep 2024 21:30:08 GMT □家事に、育児に毎日忙しい！ □断捨離のメリットが分からない！ □ものを手放すと思考がスッキリするって、 どういうこと？ ↓……………↓…………↓………… ✔︎断捨離をはじめるキッカケ ✔︎ものを手放すことに 抵抗感を少なくして欲しい ✔︎少しでも暮らしをラクに ………………………………………… 🕰️タイムスタンプ 1:49 1.今にフォーカス 5:15 2.買い物の仕方 10:07 3.とりあえず、やってみる ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローしていただけると 嬉しいです☺️ ……発信内容………………………… □断捨離 □自分軸のあるもの選び □心地よい部屋づくり ……自己紹介………………………… □元看護師｜30代ひ弱な主婦 □生まれも育ちも東北 □シンプリスト目指して4年目 □同い年夫、娘(1歳)の３人暮らし □元転勤族｜2024.4〜京都北部 今は、よりシンプルに心地よく暮らすための環境づくりに勤しんでいる。 …………………………………………… #シンプリスト #シンプルな暮らし #心地よく暮らす #暮らしをつくる #初育児 #1歳児 #小さな子どもがいる暮らし #ワーママ #ひ弱な母ちゃん #断捨離 #ものを手放す #捨て活 #少ないもので暮らす #自分軸のあるもの選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:13:18 #5【断捨離】ものを手放し/思考スッキリ https://stand.fm/episodes/66e91724e3d453e4ad82db46 https://stand.fm/episodes/66e91724e3d453e4ad82db46 Tue, 24 Sep 2024 21:30:10 GMT 🕰️タイムスタンプ 1:35 1.部屋がスッキリした 2:44 2.掃除しやすくなった 4:18 3.ものの管理がしやすい 6:57 4.片付けに時間を取られなくなってきた ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローもしていただけると嬉しいです☺️ では、次の放送でお会いしましょう👋🏻 ………………………………………… #断捨離 #断捨離効果 #ものを手放す #暮らしを整える #シンプリスト #暮らし #シンプルライフ #心地よい暮らし #子育てママ #1歳児ママ #1児のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:30 #4【断捨離】ものを手放してよかったこと4つ https://stand.fm/episodes/66e8d9e75d44afcce48d2f88 https://stand.fm/episodes/66e8d9e75d44afcce48d2f88 Mon, 23 Sep 2024 02:40:01 GMT 【断捨離】 片付け祭りが出来ない母ちゃん！ ・家事・育児で毎日忙しい ・あまり多くの時間を取れない ・体力に自信がない →はい！私です😅 家事・育児で毎日忙しい！ 少しでも家事をラクにしたい！ 心地よい暮らしをしたい！ そう思って、断捨離をしてきました。 今も、継続中です😊 ………………………………………… 【やり方】 1:00 前提条件 2:23 1.小さなもの・捨てやすいものから手放す 4:40 2.大きめのプラスチック容器を手放す 8:02 3.ジモティ・メルカリを利用する 11:30 4.不用品引き取り業者に依頼する ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございました♪ いいね、コメント、フォローしていただけると嬉しいです☺️ ………………………………………… #断捨離 #ものを手放す #ジモティ #メルカリ #不用品引き取り業者 #スキマ時間 #プロに頼む #30代ママ #30代ワーママ #1児のママ #小さな子がいる暮らし #暮らし #心地よく暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:15:01 #3【断捨離】片付け祭りができない母ちゃん/やり方 https://stand.fm/episodes/66e78b2872739dd2e357361a https://stand.fm/episodes/66e78b2872739dd2e357361a Fri, 20 Sep 2024 02:40:01 GMT 🕰️タイムスタンプ 0:34 シンプリストを目指したきっかけ 1:05 1.子どもが産まれて 育児が大変だったから 3:28 2.少しでも家事を ラクにしたかったから 4:35 3.子どもとの時間を なるべく確保したかったから 5:56 4.心地よい空間で 家族と過ごしたかったから ………………………………………… お聴きくださり、ありがとうございます😊 いいね、フォロー、コメントをいただけると 嬉しいです☺️ ………………………………………… #シンプリスト #きっかけ #シンプルな暮らし #暮らしを整える #暮らしをつくる #子育て #子育てママ #子育て世代 #30代ママ #1児のママ #1歳児ママ #小さな子がいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:10:49 #2【シンプリスト】になったきっかけ https://stand.fm/episodes/66eca7690ec4e54df267f329 https://stand.fm/episodes/66eca7690ec4e54df267f329 Thu, 19 Sep 2024 22:39:17 GMT 普段ネットスーパーを 利用してるのですが……。 今回、注文(ポチる)するの忘れました😂💦 あぁぁ〜、私のCOOP宅配ーー💦 (母撃沈) ……………………………………………… #ネットスーパー #COOP宅配 #便利 #注文し忘れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:46 【日常】やっちまったぜ‼︎ネットスーパー落とし穴 https://stand.fm/episodes/66e774cc72739dd2e3573475 https://stand.fm/episodes/66e774cc72739dd2e3573475 Wed, 18 Sep 2024 22:38:32 GMT #はじめまして #自己紹介 【自己紹介】 はじめまして、ほの と申します♪ この度、スタエフをされている２人に 背中を押していただき 私も発信をはじめることにしました‼︎ (直接背中を押された訳ではありません💦 私が勝手に背中を押されたと思っております🙇🏻‍♀️) 詳しいプロフィールや発信内容については、 プロフィールをご覧ください☺️ では、これから、よろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/650ea53d0bc9d6e1d6c498c1 no 00:06:33 #1【自己紹介】はじめまして、ほのと申します♪