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  <title><![CDATA[心理学と言葉で“夜明け”を灯すラジオ🎙️]]></title>
  <description><![CDATA[NLP（神経言語プログラミング）コーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力で“夜明け”を灯すラジオ〜

摂食障害、転職7回、2度の結婚離婚、不妊治療。
2020年には双極性障害と診断を受けました。

毎日ギリギリまでがんばってキャリアは築いてるのに、なぜか不幸のオンパレード。

カウンセリングやコーチングを受け、ホットヨガへ通い、
さまざまな心理学の学びを通してやっと気づきました。

 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”」
「誰でもない。そのままの自然体な私でいていいんだ。」

とにかく感情の起伏が激しく飲まれてしまっていた私。
脳と心と言葉の仕組みを知り、
人生をゼロから再構築することで、
幸せな毎日を過ごしています。

このラジオでは、、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

ーーーーー
✔️人生を良い方向に変えたい
✔️感情と上手く付き合いたい
✔️早く目標を達成したい
✔️パートナーとのコミュニケーションを改善したい
✔️自分のことを理解したい
✔️ビジネスを伸ばしたい
✔️カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・広報領域の実行支援、女性リーダー、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

💫公式ホームページ
https://miuraoffice.co.jp/

📩公式LINEのお友達追加はこちら💁
https://lin.ee/RieoUXR
※ラジオの続きを配信中

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #言葉]]></description>
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摂食障害、転職7回、2度の結婚離婚、不妊治療。
2020年には双極性障害と診断を受けました。

毎日ギリギリまでがんばってキャリアは築いてるのに、なぜか不幸のオンパレード。

カウンセリングやコーチングを受け、ホットヨガへ通い、
さまざまな心理学の学びを通してやっと気づきました。

 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”」
「誰でもない。そのままの自然体な私でいていいんだ。」

とにかく感情の起伏が激しく飲まれてしまっていた私。
脳と心と言葉の仕組みを知り、
人生をゼロから再構築することで、
幸せな毎日を過ごしています。

このラジオでは、、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

ーーーーー
✔️人生を良い方向に変えたい
✔️感情と上手く付き合いたい
✔️早く目標を達成したい
✔️パートナーとのコミュニケーションを改善したい
✔️自分のことを理解したい
✔️ビジネスを伸ばしたい
✔️カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。


【自己紹介】
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三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・広報領域の実行支援、女性リーダー、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

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   <title><![CDATA[#293 【LIVE】そのエネルギーはどこから？ 自己理解という“出汁”のとり方]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「そのエネルギーはどこから？ 自己理解という“出汁”のとり方」

「そのエネルギーはどこから生まれるの？」今日、NLP仲間からもらった問いから、自己理解の大切さをお話しします。
ニューロロジカルレベルとライフストーリー研究の視点から、コンプレックスや過去の経験が“あなたの出汁”になる理由についてです！

🎙️今夜も22時頃配信中
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転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ae1fa1df2ed3fd2a22408bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 13:35:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「そのエネルギーはどこから？ 自己理解という“出汁”のとり方」

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  <item>
   <title><![CDATA[#292 【LIVE】人生が停滞してる人が、無意識に言っている3つの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「人生が停滞してる人が、無意識に言っている3つの言葉」

「いつか」「なんでもいい」「また同じ悩み」。もしかして、最近よく口にしていませんか？
停滞のサインは、実は"言葉"に表れます。今夜は、脳と言葉の仕組みから、人生が止まっているときの3つのサインと、今日からできる小さな動き出しの一歩をお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ae0a35c24781b46085fea2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 13:13:10 GMT</pubDate>
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「いつか」「なんでもいい」「また同じ悩み」。もしかして、最近よく口にしていませんか？
停滞のサインは、実は&quot;言葉&quot;に表れます。今夜は、脳と言葉の仕組みから、人生が止まっているときの3つのサインと、今日からできる小さな動き出しの一歩をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#291 おっと！1兆ドルを生んだコーチは、仕事の話を"後回し"にしていた]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「おっと！1兆ドルを生んだコーチは、仕事の話を"後回し"にしていた」

シリコンバレーで「1兆ドルコーチ」と呼ばれたビル・キャンベル。
彼がリーダーたちにまず伝えたのは、戦略でもスキルでもなく、「人」を大切にすることでした。
肩書きがマネージャーをつくり、人がリーダーをつくる。
今夜は、心理的安全性とNLP（ニューロロジカルレベル、ペーシング）の視点から、
明日の1on1から使える「最初の3分」の使い方をお話しします。
リーダーなのに、なぜか空回りしてしまう。そんな方にこそ聴いてほしい10分です。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6adf421e24781b46085fd5d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 13:00:09 GMT</pubDate>
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肩書きがマネージャーをつくり、人がリーダーをつくる。
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人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる
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  <item>
   <title><![CDATA[#290 【LIVE】『順調だね』と言われるたびに、胸がざわつくのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「『順調だね』と言われるたびに、なぜか胸がざわつく人が見落としている1つの視点」
周りからは順調に見えるのに、自分だけは満足できない。不安になる。そんな夜の心の中で、いったい何が起きているのか？
ヘドニック・トレッドミルと自己不一致理論という2つの心理学の視点から、「満足できなさ」の正体をやさしく紐解きます。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 13:33:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#289 【LIVE】ちゃんと休んでるのに回復しない人が見落としている1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ちゃんと休んでるのに回復しない人が、見落としている1つのこと」

体は休日なのに、心は出勤したまま…。
休んでも疲れが抜けない理由は「心理的離脱」にあります。

ゾンネンタグ教授の回復体験の研究と、NLPのアンカリングを使った「自分だけの回復スイッチ」づくり（Step 1）をお届けします。
今日は国連デー。対話が心に平和をもたらす話も。続きのStep 2・3は公式LINEで配信中です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6adcab30666008b439ba7c36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 12:57:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「ちゃんと休んでるのに回復しない人が、見落としている1つのこと」

体は休日なのに、心は出勤したまま…。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#288 【LIVE】フィードバックが"責められてる"に聞こえる人はコレ注意]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「フィードバックが"責められてる"に聞こえる人は、受け取る"階"を間違えている」

上司やメンバーからの一言に、胸がきゅっとなる。頭では分かっているのに、「迫られてる気がする」。そんな経験はありませんか？

今夜は、出版が決まった方のお話をきっかけに、フィードバックを"栄養"に変える受け取り方をお届けします。
1996年のクルーガー＆デニーシのメタ分析、ロバート・ディルツのニューロロジカルレベル、ドゥエックのマインドセット研究をひもときながら、今日からできる「階を下ろす一言」をご紹介。
今日は電信電話記念日。「送られた言葉を、どう受け取るか」を一緒に整えてみましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 13:19:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#287 【LIVE】タイムラインを描いて過去と未来を創る]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「タイムラインを描いて過去と未来を創る」

今夜は、コアトラ（コアトランスフォーメーション）の「親のタイムライン」をテーマにお話しします。
親を「役割」ではなく「ひとりの人間の年表」として眺めると、親の言葉に縛られていた自分への見方が変わっていきます。

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人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

📍不定期更新📝 
 https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ada19151d47167f55a665b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 14:09:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「タイムラインを描いて過去と未来を創る」

今夜は、コアトラ（コアトランスフォーメーション）の「親のタイムライン」をテーマにお話しします。
親を「役割」ではなく「ひとりの人間の年表」として眺めると、親の言葉に縛られていた自分への見方が変わっていきます。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#286 【LIVE】転職したいのに一歩が出ない人が頭の中でやってるある計算]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「転職したいのに一歩が出ない人が、頭の中でやっている"ある計算"」

転職したいのに、あと一歩が踏み出せない。そんな夜ってありますよね。それは意志が弱いからではなく、脳が「失うもの」を大きく見積もっているから。
今夜は、損失回避と現状維持バイアスの仕組みを紐解きながら、動けない自分を味方にするStep 1をお届けします。
今日は「あかりの日」。あなたの中の小さなあかりに、そっと火を灯す10分間です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad8a9831944b2759c59e179</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 13:00:07 GMT</pubDate>
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転職したいのに、あと一歩が踏み出せない。そんな夜ってありますよね。それは意志が弱いからではなく、脳が「失うもの」を大きく見積もっているから。
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   <itunes:title>#286 【LIVE】転職したいのに一歩が出ない人が頭の中でやってるある計算</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#285 【LIVE】考えても答えが出ない人が、飛ばしている“からだへの一言”]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「考えても答えが出ない人が、飛ばしている“からだへの一言”」
「どうしたいの？」と聞かれて固まってしまう。考えても決められない。
それはあなたの考える力の問題ではなく、答えがまだ“からだ”にあるだけかもしれません。

今夜は、フォーカシング（ジェンドリン博士）と、NLPのコアトランスフォーメーションをつなげて、モヤモヤを味方に変える入口をお話しします。

今日は「いか塩辛の日」。塩辛が熟成して旨味を増すように、あなたの答えも熟していく。そんな10分間です。
今夜は、1分でできる「スペースを作る」ワークも一緒にやってみます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad619962e30715670edd3c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 13:22:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「考えても答えが出ない人が、飛ばしている“からだへの一言”」
「どうしたいの？」と聞かれて固まってしまう。考えても決められない。
それはあなたの考える力の問題ではなく、答えがまだ“からだ”にあるだけかもしれません。

今夜は、フォーカシング（ジェンドリン博士）と、NLPのコアトランスフォーメーションをつなげて、モヤモヤを味方に変える入口をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#284 【LIVE】怒りを我慢するリーダーほど、なぜか伝わらない理由]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「怒りを我慢するリーダーほど、なぜか伝わらない理由」

今日は「冷凍食品の日」。怒りも“冷凍保存”したままだと、溜まっていくだけ。
怒りの下に隠れている本音、感情に名前をつけると脳が落ち着く理由、そして怒りを“攻撃”ではなく“お願い”に変える第一歩を、杉並区の講座のお話とあわせてお届けします。
今夜の名言は、アリストテレスの「怒りの使い方」について。

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   <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 12:33:32 GMT</pubDate>
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【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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  <item>
   <title><![CDATA[#283 【LIVE】会うと心が近づく〜リアルおさらい会の実況報告]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「会うと心が近づく〜リアルおさらい会の実況報告」

今日はNLP受講生さんとのリアルイベントで、会場中が笑顔でいっぱいでした。
画面越しで十分なはずなのに、なぜ会った日だけ心が満ちるのか。
信頼できる人がそばにいると脳の緊張がゆるむ研究や、幸福感が人から人へ広がる研究を紹介しながら、イベントの状況を報告します！

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad3770e9852c36ab3224c81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 13:24:45 GMT</pubDate>
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今日はNLP受講生さんとのリアルイベントで、会場中が笑顔でいっぱいでした。
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   <itunes:title>#283 【LIVE】会うと心が近づく〜リアルおさらい会の実況報告</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#282 【LIVE】雑談が上手な人は、話題を探していない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「雑談が上手な人は、話題を探していない」
会議や1on1では話せるのに、雑談になると言葉が出てこない…そんな経験はありませんか？
今夜は、雑談力の正体は「話題の多さ」ではなく「相手への関心」であること、そして、今日からできる最初の一歩「相手の最後のひとことを拾う」をお届けします。
シカゴ大学・ハーバード大学の研究も交えて、リーダーのための“話しかけやすい空気づくり”を、やさしく紐解きます。
今日は「ボスの日」。チームとの距離を縮めたい方、ぜひ聴いてみてください。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad224a342366168fbeedf33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 13:20:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「雑談が上手な人は、話題を探していない」
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   <itunes:title>#282 【LIVE】雑談が上手な人は、話題を探していない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#281 【LIVE】予定が崩れた日に、いちばん心が休まった理由]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「予定が崩れた日に、いちばん心が休まった理由」

お休みの日、自転車で出かけたら突然のザーザー降り。濡れられない事情があって駆け込んだカフェで、びっくりするほど心がゆるみました。

予定が狂うとイラッとする、止まることに罪悪感がある。そんな責任感の強い女性リーダーに贈る、「予定外」を回復のチャンスに変える心理学のお話です。

・NLPの「リフレーミング」とは？
・ミシガン大学カプラン夫妻の「注意回復理論」
・今日からできる、事実と意味づけを分けるステップ1
・計画的偶発性理論で考える「雨宿り」の価値
・今日は「クマのプーさん」出版から100年の日

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 13:18:16 GMT</pubDate>
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予定が狂うとイラッとする、止まることに罪悪感がある。そんな責任感の強い女性リーダーに贈る、「予定外」を回復のチャンスに変える心理学のお話です。

・NLPの「リフレーミング」とは？
・ミシガン大学カプラン夫妻の「注意回復理論」
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  <item>
   <title><![CDATA[#280 【LIVE】頑張っているのに満たされない人が後回しにしている心の栄養]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「頑張っているのに満たされない人が、後回しにしている“心の栄養”」

部下のフォローをして、成果も出して、感謝もされている。
それなのに、夜になるとなぜか満たされない……。
その原因は、能力や努力ではなく「自己重要感」という心の栄養が枯れかけているからかもしれません。

今夜は、マズロー、バウマイスター＆リアリー、UCLAの脳科学研究から「人はなぜ存在を認められたいのか」を紐解き、NLPのニューロロジカルレベルを使って、今夜すぐにできる「在り方を承認するワーク」をお届けします。

ちなみに今日10月13日は「引っ越しの日」。評価の世界から存在の世界へ、心の引っ越しをしてみませんか？

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ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

📍不定期更新📝 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ace2f7417fff95c928fe03f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 13:17:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「頑張っているのに満たされない人が、後回しにしている“心の栄養”」

部下のフォローをして、成果も出して、感謝もされている。
それなのに、夜になるとなぜか満たされない……。
その原因は、能力や努力ではなく「自己重要感」という心の栄養が枯れかけているからかもしれません。

今夜は、マズロー、バウマイスター＆リアリー、UCLAの脳科学研究から「人はなぜ存在を認められたいのか」を紐解き、NLPのニューロロジカルレベルを使って、今夜すぐにできる「在り方を承認するワーク」をお届けします。

ちなみに今日10月13日は「引っ越しの日」。評価の世界から存在の世界へ、心の引っ越しをしてみませんか？

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

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   <itunes:title>#280 【LIVE】頑張っているのに満たされない人が後回しにしている心の栄養</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#279 【LIVE】誕生日“今が1番幸せ”と言える人が毎晩やっている1行]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「誕生日！“今がいちばん幸せ”と言える人が、毎晩やっている1行」

誕生日の翌日の月曜日。
「去年と何も変わってない…」と数えてしまう夜に、聴いてほしいお話です。

幸せに慣れてしまう脳のしくみ、味わう力、そして「健やかな心」の本当の意味まで。

今夜から1分でできる、幸せを育てる1行習慣をお届けします。

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このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6accde680b0272fd1a74e572</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 13:19:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「誕生日！“今がいちばん幸せ”と言える人が、毎晩やっている1行」

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ーーーーー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#278 行き止まりで終わる人が、探していない『もう1本の道』]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「行き止まりで終わる人が、探していない『もう1本の道』」

「これしかない」と思った瞬間に、手が止まる。そんな経験はありませんか？

今夜は、1つの選択肢では立ち止まるしかなかった私が、別の道を見つけて目標を成し遂げた体験から、「柔軟性」についてお話しします。

心理学でいう「心理的柔軟性」とは何か。NLPの「選択肢の法則」、そして行き詰まったときに最初にやる「手段と目的を分ける」チャンクアップの質問まで。

変えることは、ブレることじゃない。目的にたどり着くための、いちばん強い選択です。
今日は寒露・そばの日。季節の変わり目の夜に、ゆるやかにどうぞ。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 13:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「行き止まりで終わる人が、探していない『もう1本の道』」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#277 【LIVE】「応援は気休め」と思っている人が、見落としている事実]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「「応援は気休め」と思っている人が、見落としている事実」
「頑張れ」はしんどいのに、「あなたならできる」には力が湧く。その違いはどこから来るのでしょうか。
ピグマリオン効果や、手を握られると脳の脅威反応が和らぐ研究から、応援の正体を解き明かします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 13:08:57 GMT</pubDate>
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転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
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・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
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寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

📍不定期更新📝 
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   <itunes:title>#277 【LIVE】「応援は気休め」と思っている人が、見落としている事実</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#276 【LIVE】前に進めない人が、先に済ませていない"たった1つのこと"]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「前に進めない人が、先に済ませていない"たった1つのこと"」
終わったはずなのに、心だけがまだそこにいる。そんな夜に、「区切りをつけること」の心理学をお届けします。ウィリアム・ブリッジズの転機理論、「注意残余」の研究、そしてNLP的な“過去のしまい方”まで。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 13:17:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#276 【LIVE】前に進めない人が、先に済ませていない&quot;たった1つのこと&quot;</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#275 【LIVE】『まだ初心者なので…』と言うあなたが、見落としていること]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「おっと！『まだ初心者なので…』と言うあなたが、見落としている“たった1回”の事実」

「でも私、まだ初心者だから…」そう言って、やりたいことを後回しにしていませんか？ 
初心者と経験者の境目は、回数ではなく「ゼロか、1か」。バンデューラの自己効力感とNLPのニューロロジカルレベルから、「1回でもやれば、あなたはもう経験者」と言える理由を紐解きます。
今日は時刻表記念日。誰かの“はじめて”が、後ろを歩く人の道しるべになる。
そんな10分間です。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 13:14:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「おっと！『まだ初心者なので…』と言うあなたが、見落としている“たった1回”の事実」

「でも私、まだ初心者だから…」そう言って、やりたいことを後回しにしていませんか？ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#274 【LIVE】人は必要なリソースを、すべて持っている]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"教えなきゃ"を手放した日、受講生7名の目の色が変わった話」

初めて担当したNLP認定講座の最終日。
7名の方が認定を受けた今日、私が実感したのは「人は必要なリソースを、すべて持っている」というNLPの前提でした。
リーダーほど「教えなきゃ」「導かなきゃ」と力が入りがち。
でも本当の役割は、答えを渡すことではなく、その人の足元に灯りを照らすこと。

今日は「登山の日」。頂上までの道のりと重ねて、お話ししています。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 12:55:56 GMT</pubDate>
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初めて担当したNLP認定講座の最終日。
7名の方が認定を受けた今日、私が実感したのは「人は必要なリソースを、すべて持っている」というNLPの前提でした。
リーダーほど「教えなきゃ」「導かなきゃ」と力が入りがち。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#273 始める人が、“顔の見えない誰か”より先に喜ばせるべき人]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「始める人が、“顔の見えない誰か”より先に喜ばせるべき人」

新しく何かを始めるとき、いきなり顔の見えない大勢に届けようとしていませんか？
最初のお客様は、実はすぐそばにいる“たったひとり”かもしれません。

今夜は、ガンジーの誕生日・国際非暴力デーにちなんで、「周りの人を幸せにすることが、なぜ道を開くのか」をNLPと心理学の視点で解説します。
身近な人への最初のひとことが、あなたの夜明けになります。

📌今夜のポイント
・相手の“地図”が見える人にこそ、言葉は届く
・与えることは、自分の心も満たす（ダン＆ノートンの研究）
・「ありがとう」は最初の成功体験（バンデューラの自己効力感）

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 13:00:24 GMT</pubDate>
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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#272 お相手がそこで止まる理由。壁は意外とあなたの中にあった]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「おっと！計画どおりに進まない人ほど、キャリアで強くなる理由」

今夜は「和栗の日」。実りの前には、見えない準備の時間がありますよね。
キャリアも同じです。スタンフォード大学のクランボルツ教授が提唱した「計画的偶発性理論（プランド・ハップンスタンス）」を、心理学とNLPの視点でやさしく解説します。
・キャリアの多くが"想定外"で決まると言われるのはなぜ？
・偶然を味方にする人が育てている5つのスキルとは？
・今夜からできる「偶然の棚卸し」ワーク（Step 1）
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 13:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#271 おっと！計画どおりに進まない人ほど、キャリアで強くなる理由]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「おっと！計画どおりに進まない人ほど、キャリアで強くなる理由」

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キャリアも同じです。スタンフォード大学のクランボルツ教授が提唱した「計画的偶発性理論（プランド・ハップンスタンス）」を、心理学とNLPの視点でやさしく解説します。
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   <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:00:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#270 【LIVE】『調子がいい日』を待っている人が、知らない1つの仕組み]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「『調子がいい日』を待っている人が、知らない1つの仕組み」

今日は招き猫の日。福が来たとき、あなたはちゃんと「いい状態」で受け取れていますか？
大事な場面で頭が真っ白になる、リーダーなのに余裕がなくなる…そんな悩みに効く、NLPの代表的な技法「サークル・オブ・エクセレンス」をご紹介します。
パブロフの古典的条件付け、バンデューラの自己効力感の研究もふまえ、今夜はStep 1「最高の状態の記憶を選ぶ」ワークを一緒に体験。Step 2以降は公式LINEで朝にお届けします。

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のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
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【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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   <link>https://stand.fm/episodes/6abbbbb4dde0e22e497d62bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:23:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「『調子がいい日』を待っている人が、知らない1つの仕組み」

今日は招き猫の日。福が来たとき、あなたはちゃんと「いい状態」で受け取れていますか？
大事な場面で頭が真っ白になる、リーダーなのに余裕がなくなる…そんな悩みに効く、NLPの代表的な技法「サークル・オブ・エクセレンス」をご紹介します。
パブロフの古典的条件付け、バンデューラの自己効力感の研究もふまえ、今夜はStep 1「最高の状態の記憶を選ぶ」ワークを一緒に体験。Step 2以降は公式LINEで朝にお届けします。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

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  </item>
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   <title><![CDATA[#269 【LIVE】『すごい』セッションのお話し]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「『すごい』セッションのお話し」

つい頑張りすぎる、断れない、任せられない…。
わかっているのにやめられない癖を、
責めていませんか？

実はその癖、
あなたを守ってきた“味方”かもしれません。

NLPのコアトランスフォーメーションをもとに、癖の裏にある本当の願いに気づく最初の一歩をお話しします。

今日は「パソコン記念日」。
人のOSを書き換える、というお話です。
今日のひとこと：カール・ロジャーズの言葉と共に。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 14:14:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#268 【LIVE】『なんで本気出さないの？』と思ったら、実はもう本気だった話]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「『なんで本気出さないの？』と思ったら、実はもう本気だったという話」

「もっとできるはずなのに」と、誰かにイラッとした夜はありませんか？
NLPには、"人は、持てる限りのリソースを使って、その時点での最善を尽くしている"という前提があります。

今夜は、この前提を心理学の視点から解き明かしながら、リーダーとして、そして自分自身との向き合い方として、どう活かせるかをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 13:26:13 GMT</pubDate>
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「もっとできるはずなのに」と、誰かにイラッとした夜はありませんか？
NLPには、&quot;人は、持てる限りのリソースを使って、その時点での最善を尽くしている&quot;という前提があります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#267 【LIVE】理不尽な試練が多い人ほど、あとで大化けする理由]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「理不尽な試練が多い人ほど、あとで大化けする理由」

「なんで、いつも私ばっかり」
うまくいかないことが続くと、つい出てしまうこの言葉。

心理学では「自己憐憫」と呼ばれ、人生のハンドルが自分の手から離れていく感覚と結びつきやすいことがわかっています。
一方で、ハーバード・ビジネス・レビューに掲載されたウォレン・ベニスらの研究「リーダーシップのるつぼ」や、テデスキとカルフーンの「心的外傷後成長」の研究は、試練をどう受け取るかが人を大きく育てうることを示しています。

今夜は、セリグマンの「説明スタイル」とNLPのメタモデルを使って、「私ばっかり」を実況中継に言い換えるワークをお届けします。
天神の日にちなんで、菅原道真公のお話も。

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   <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 13:26:35 GMT</pubDate>
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「なんで、いつも私ばっかり」
うまくいかないことが続くと、つい出てしまうこの言葉。

心理学では「自己憐憫」と呼ばれ、人生のハンドルが自分の手から離れていく感覚と結びつきやすいことがわかっています。
一方で、ハーバード・ビジネス・レビューに掲載されたウォレン・ベニスらの研究「リーダーシップのるつぼ」や、テデスキとカルフーンの「心的外傷後成長」の研究は、試練をどう受け取るかが人を大きく育てうることを示しています。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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・人生を良い方向に変えたい 
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【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
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「まゆちゃんって、あきらめが悪いよね。」

そう言われて気づいた、41歳の私。キャリアも恋愛も、子どももお金も、美容も健康も、どれもあきらめていませんでした。

「あきらめる」の語源は「明らめる」。本当に大事なものを明らかにすること。
心理学の「社会的時計」「自己複雑性」の研究から、40代が"あきらめない"ことで輝ける理由をお話しします。

今夜は、自分が本当にあきらめたくないものを見つける「明らめ宣言」ワークつき。
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 13:24:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#265 【LIVE】不安が消えない人が、見落としている、たった1つの問い]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「不安が消えない人が、見落としている、たった1つの質問」

不安は、脳が「未来を予測してくれている」証拠。名前をつけて、体の外に出してあげるだけで、扁桃体から前頭前皮質へ、主導権が移っていきます。

今夜は、その具体的なやり方をひとつだけ、きちんとお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 13:16:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「不安が消えない人が、見落としている、たった1つの質問」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#264 【LIVE】40代になって手放したこと]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「40代になって手放したこと」

もっと良くなりたくて、本を買って、朝活を始めて、資格の勉強を申し込んで。なのに、なぜか軽くならない。

それは能力の問題ではなく、「方向」の問題かもしれません。

2021年に『Nature』誌へ発表されたバージニア大学の研究によれば、人は「引き算による改善」を体系的に見落とします。ブロックを1つ抜けば安定する課題で、多くの人は足して解決しようとした。私たちは引き算ができないのではなく、選択肢として浮かんでこないのです。

一方で、スタンフォード大学のローラ・カーステンセン博士らが10年以上の経験サンプリングで示したのは、年齢を重ねるほど感情体験はむしろ良くなるという事実。残り時間の感覚が変わると、人は「選び取るモード」に切り替わります。

今夜は、私自身が40代で手放した6つのこと（どうでもいい付き合い／他人との比較／やりたくない依頼／TV／完璧主義／いい子ちゃん）を、NLPの「ニューロロジカルレベル」で整理しながら、なぜ"アイデンティティ"の層を手放すと一気にラクになるのかをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 13:57:39 GMT</pubDate>
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もっと良くなりたくて、本を買って、朝活を始めて、資格の勉強を申し込んで。なのに、なぜか軽くならない。

それは能力の問題ではなく、「方向」の問題かもしれません。

2021年に『Nature』誌へ発表されたバージニア大学の研究によれば、人は「引き算による改善」を体系的に見落とします。ブロックを1つ抜けば安定する課題で、多くの人は足して解決しようとした。私たちは引き算ができないのではなく、選択肢として浮かんでこないのです。

一方で、スタンフォード大学のローラ・カーステンセン博士らが10年以上の経験サンプリングで示したのは、年齢を重ねるほど感情体験はむしろ良くなるという事実。残り時間の感覚が変わると、人は「選び取るモード」に切り替わります。

今夜は、私自身が40代で手放した6つのこと（どうでもいい付き合い／他人との比較／やりたくない依頼／TV／完璧主義／いい子ちゃん）を、NLPの「ニューロロジカルレベル」で整理しながら、なぜ&quot;アイデンティティ&quot;の層を手放すと一気にラクになるのかをお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#263 【LIVE】雨の日に人生が動く人が、やっている3つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「雨の日に人生が動く人が、やっている3つのこと」

東京は今月、20日のうち14日が雨。降水量は439.0mmで9月としては観測史上7位、日照時間はわずか25.2時間（平年126.7時間）と、38年ぶりの少なさを更新するペースです。

「今月、なんだか進まないな」
その感覚には、ちゃんと理由がありました。

でも今夜お話しするのは、「雨でも頑張ろう」という根性論ではありません。
2008年に学術誌『Emotion』で発表された研究では、天気が日々の気分に与える影響は平均するとごくわずかで、いちばん大きかったのは「人によって反応がまったく違う」ということでした。

つまり「雨＝憂うつ」は、世界のルールではなく、わたしたちが学習した反応。NLPでいう「アンカー」です。
そして、紐づけたものは、紐づけ直せます。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ab12fc84e28bc86ced374c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:23:32 GMT</pubDate>
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「今月、なんだか進まないな」
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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
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   <itunes:title>#263 【LIVE】雨の日に人生が動く人が、やっている3つのこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#262 【LIVE】離れた方がいい人のサイン3つ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：離れた方がいい人のサイン3つ

嫌いなわけじゃない。よくしてもらっている。なのに会ったあと、どっと疲れる、そんな相手はいませんか。
今夜は「①ちょっと違和感を感じる ②会ったあとにどっと疲れる ③その人に本音が言えない」という3つのサインを、私自身の体験談と、心理学・神経科学の研究からお話しします。
実は、いちばん血圧が上がるのは「はっきり苦手な人」ではないんです。
最後に、今日から使える「別れぎわの10秒スキャン」もご紹介します。

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ーーーーー 
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:31:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#261 【LIVE】白シャツのシミを『まぁいいか』と放置する大きなリスクの話]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「白シャツのシミを『まぁいいか』と放置する大きなリスクの話」

小さな「まぁいいか」の放置が、実は自分への信頼を静かに削っている――。犯罪心理学の「割れ窓理論」を切り口に、今日から始められるたった一つの習慣をお伝えします。

写真は、例の白シャツです🫣


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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 13:21:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#260 【LIVE】目標を叶えても満たされない人が抜かしている1つの視点]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「目標を叶えても、なぜか満たされない人が抜かしている1つの視点」

目標を達成したのに、なぜか心が満たされない。そんな経験はありませんか？NLPの「メタアウトカム」という考え方をヒントに、目標のさらに奥にある"本当の願い"に気づく方法をお話しします。頑張りを"燃え尽き"ではなく"灯り"に変えるための、たった1つの視点です。

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ーーーーー 
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のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
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【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ


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   <link>https://stand.fm/episodes/6aad4f25b6f9fb1381e592ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:48:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「目標を叶えても、なぜか満たされない人が抜かしている1つの視点」

目標を達成したのに、なぜか心が満たされない。そんな経験はありませんか？NLPの「メタアウトカム」という考え方をヒントに、目標のさらに奥にある&quot;本当の願い&quot;に気づく方法をお話しします。頑張りを&quot;燃え尽き&quot;ではなく&quot;灯り&quot;に変えるための、たった1つの視点です。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

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   <itunes:title>#260 【LIVE】目標を叶えても満たされない人が抜かしている1つの視点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#259 【LIVE】「で、結局何が言いたいの？」と言われる人が抜かしている1行]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「で、結局何が言いたいの？」と言われる人が、抜かしている1行

同じ話をしたのに、伝わる人と伝わらない人がいる——その原因は内容ではなく、いちばん最初の1行が抜けていることかもしれません。教育学者バーニス・マッカーシーが1980年に発表した「4MAT」をもとに、Why・What・How・What ifという4つの入口の話と、明日から使える「最初の30秒の使い方」をお届けします。実はこのラジオも、毎晩この型で作っています。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 13:38:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#258 【LIVE】誕プレを迷わず選べる人は、"基準"を持っている]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「誕プレを迷わず選べる人は、"基準"を持っている」

プレゼント選びに隠れた、NLPの「クライテリア（価値基準）」という視点。コロンビア大学の「ジャムの実験」を手がかりに、迷いを手放して選べるようになる、たった3つの基準の作り方をお届けします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 14:27:31 GMT</pubDate>
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「学習の4段階モデル」の視点から、新しいことに挑戦するときに感じる"恥ずかしさ"や"下手さ"の正体を解説。私自身のボイトレ体験レッスンのエピソードも交えながら、今夜からその感情に名前をつけるだけでできる、一歩を軽くするヒントをお届けします。

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   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:34:43 GMT</pubDate>
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【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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   <title><![CDATA[#256 【LIVE】大人になってからの友情は、"減る"のではなく"澄んでいく"]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「大人になってからの友情は、"減る"のではなく"澄んでいく"」

心理学者ローラ・カーステンセンの「社会情動的選択性理論」から読み解く、"疎遠になった友情"の本当の意味。久しぶりの相手との距離を縮める、たった一言の感謝の伝え方もお届けします。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
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   <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:11:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#255 【LIVE】"自然体"は、才能じゃなく技術だった]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"自然体"は、才能じゃなく技術だった」

NLPの「コングルーエンス（一致）」という視点から、"自然体"の正体を解説。演じることをやめて、内側と外側を"揃える"だけでできる、今夜からのリーダーシップのヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa550138091064918ae98e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 13:14:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「&quot;自然体&quot;は、才能じゃなく技術だった」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#254 【LIVE】"噛み合わない"には、ちゃんと理由がある]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"噛み合わない"には、ちゃんと理由がある」

NLPの「メタプログラム」という視点から、中川家の漫才に見る"全体型"と"詳細型"の噛み合わなさの正体を解説。相手が使う言葉に耳を澄ませるだけでできる、今夜からの人間関係のヒントをお届けします。

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   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 13:32:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#253 【LIVE】驚愕！お水を変えただけで、こんなに変わりました]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「お水を変えただけで、こんなに変わりました」

最近アルカリ性のお水を飲み始めたら、頑張らなくても自然とたくさん飲めるように。その不思議から、「続く・続かない」を決めているのは意志の強さではなく"やりやすさ"だと気づいた一日でした。スタンフォード大学BJ・フォッグ博士の行動デザイン理論と、水分不足が気分や集中力に与える影響についての研究、そして今夜からできるNLP的な環境デザインのワークについてお話しします。

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・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ


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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa2affcbb2f25ebb5bb6e6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 13:26:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「お水を変えただけで、こんなに変わりました」

最近アルカリ性のお水を飲み始めたら、頑張らなくても自然とたくさん飲めるように。その不思議から、「続く・続かない」を決めているのは意志の強さではなく&quot;やりやすさ&quot;だと気づいた一日でした。スタンフォード大学BJ・フォッグ博士の行動デザイン理論と、水分不足が気分や集中力に与える影響についての研究、そして今夜からできるNLP的な環境デザインのワークについてお話しします。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#252 【LIVE】静けさに還る――無意識とつながる休養術]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「静けさに還る――無意識とつながる休養術」

頑張り続けている女性リーダーほど、"休む"ことにすら罪悪感を感じてしまう。今夜は、中国茶の茶会で体感した「無意識とのつながり」「全体性」というテーマから、本当の休養とは何かをNLP・心理学の視点で紐解きます。3分でできる"静けさに還る"プチワークもご紹介。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 13:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#252 【LIVE】静けさに還る――無意識とつながる休養術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#251 【LIVE】"もう一度"が、学びを本物に変える]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"もう一度"が、学びを本物に変える」

今日はNLPクラスの受講生の方の個別補講を行いました。一度学んだだけでは、記憶はどんどんこぼれ落ちていく——ドイツの心理学者エビングハウスの「忘却曲線」と、NLPの「学習の4段階」の視点から、復習が学びを「わかったつもり」から「本当にわかった」に変えていくプロセスと、今日から使える3つの復習ステップについてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 13:38:20 GMT</pubDate>
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今日はNLPクラスの受講生の方の個別補講を行いました。一度学んだだけでは、記憶はどんどんこぼれ落ちていく——ドイツの心理学者エビングハウスの「忘却曲線」と、NLPの「学習の4段階」の視点から、復習が学びを「わかったつもり」から「本当にわかった」に変えていくプロセスと、今日から使える3つの復習ステップについてお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#250 【LIVE】やってみたら、思ったより早かった]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「やってみたら、思ったより早かった」

ずっと「やらなきゃ」と思いながら後回しにしていた、公式Tシャツの販売をSUZURIでスタートした、という今日の実体験から。やる気は行動する前ではなく、行動した後についてくるもの。精神科医エミール・クレペリンの「作業興奮」と、心理学者バンデューラの「自己効力感」の視点から、やる気を待たずに動くための3つのステップをお話しします。

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   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 13:19:40 GMT</pubDate>
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・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

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  <item>
   <title><![CDATA[#249 【LIVE】“安いから”じゃなくて”これだ”を選ぶ。直感を信頼する]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「“安いから”じゃなくて”これだ”を選ぶ ―― 直感を信頼する心理学」

アウトレットでの買い物から気づいた、「お得だから」ではなく「これだ」とピンとくる感覚の正体。南カリフォルニア大学の神経科学者アントニオ・ダマシオが提唱した「ソマティック・マーカー仮説」を手がかりに、直感という身体からのサインを、NLPの視点でどう活用していくかをお話しします。直感を信頼する3つのステップを、今夜まとめてお伝えします🌿 💫

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
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・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
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などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 13:23:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#247 【LIVE】ひとりで、満ちる人。自立とは、“孤独”ではなく”統合”]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ひとりで、満ちる人。──自立とは、“孤独”ではなく”統合”だった」

久しぶりに再会した60代のカウンセラーの先輩が、ひとりでも満ちた笑顔で毎日を語ってくれたことから。エリク・エリクソンの発達心理学「統合 対 絶望」と、NLPの「パーツインテグレーション」の視点から、本当の自立とは何かについてお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9ace091dfffb0af50881bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 13:56:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#246 【LIVE】点は、消えない。まだつながっていないだけ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「点は、消えない。まだつながっていないだけ」

https://youtu.be/XsRpvWHIVw0?si=T6AXsaFJtdVSYVIx

たまたまYouTubeで見返した、スティーブ・ジョブズのスタンフォード大学卒業式スピーチ「Connecting the dots」から。今やっている経験に意味を感じられなくても大丈夫。経営学者カール・ワイクの「センスメイキング理論」の視点から、“点”は振り返ったときにしか線にならない、ということについてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 13:25:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#245 【LIVE】言葉にした分だけ、チャンスは近づいてくる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「言葉にした分だけ、チャンスは近づいてくる」

以前𝕏で発信していた投稿がきっかけで、あるメディアから取材のお申し込みがあった、という実体験から。

チャンスは”発信”した人にしか訪れない。そして、そのチャンスを活かせるかどうかは、事前にどれだけ”言語化”してきたかで決まる。

心理学者ジョン・クランボルツの「計画的偶発性理論」の視点から、日々のちいさな発信と言語化を積み重ねる3つのステップをお話しします。

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ーーーーー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a98231b2b889e708530029f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:22:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「言葉にした分だけ、チャンスは近づいてくる」

以前𝕏で発信していた投稿がきっかけで、あるメディアから取材のお申し込みがあった、という実体験から。

チャンスは”発信”した人にしか訪れない。そして、そのチャンスを活かせるかどうかは、事前にどれだけ”言語化”してきたかで決まる。

心理学者ジョン・クランボルツの「計画的偶発性理論」の視点から、日々のちいさな発信と言語化を積み重ねる3つのステップをお話しします。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
・米国NLPマスタープラクティショナー 
・国家資格キャリアコンサルタント 
・RYT200（ヨガ） 
・神社検定参級

📍不定期更新📝 
 https://note.com/shiengaku_mayuko

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   <itunes:title>#245 【LIVE】言葉にした分だけ、チャンスは近づいてくる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#244 【LIVE】リセットしたい日は、まず”形”から変えていい]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「リセットしたい日は、まず”形”から変えていい」

今日は髪を切りました。特に理由はなかったけれど、朝起きた瞬間に「あ、切ろう」と決めていて。気分を変えたくて何かの形を変えるとき、「これって逃避かな」と後ろめたく思うこと、ありませんか？NLPの「生理状態を変えるとステートが変わる」という前提と、心理学の「フレッシュスタート効果」（ペンシルベニア大学ウォートン校キャティ・ミルクマン氏らの研究）から、“形を変えること”が本当の変化への入り口になる理由をお話しします。

今夜は最後に、防災の日にちなんで、心の”備え”についても少しだけ触れています🌿

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a96c679b02f1a186174606b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 12:35:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「リセットしたい日は、まず”形”から変えていい」

今日は髪を切りました。特に理由はなかったけれど、朝起きた瞬間に「あ、切ろう」と決めていて。気分を変えたくて何かの形を変えるとき、「これって逃避かな」と後ろめたく思うこと、ありませんか？NLPの「生理状態を変えるとステートが変わる」という前提と、心理学の「フレッシュスタート効果」（ペンシルベニア大学ウォートン校キャティ・ミルクマン氏らの研究）から、“形を変えること”が本当の変化への入り口になる理由をお話しします。

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   <itunes:title>#244 【LIVE】リセットしたい日は、まず”形”から変えていい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#243 【LIVE】虫の知らせは、気のせいじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「虫の知らせは、気のせいじゃない」

特に理由もないのに、なぜか「今日中にやらなきゃ」とピンとくる。そんな経験はありませんか？

実はこれ、超能力でも気のせいでもなく、心理学でいう「ツァイガルニク効果」（未完了のことは記憶に残りやすい）と、脳が無意識のうちに集めた小さな手がかりが組み合わさって生まれる、あなたの脳からの真面目なアラートなんです。

この"内なるアラート"をキャッチして活かすための3つのステップをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 13:22:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「虫の知らせは、気のせいじゃない」

特に理由もないのに、なぜか「今日中にやらなきゃ」とピンとくる。そんな経験はありませんか？

実はこれ、超能力でも気のせいでもなく、心理学でいう「ツァイガルニク効果」（未完了のことは記憶に残りやすい）と、脳が無意識のうちに集めた小さな手がかりが組み合わさって生まれる、あなたの脳からの真面目なアラートなんです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#242 【LIVE】耳の痛い言葉ほど、宝物になる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「耳の痛い言葉ほど、宝物になる」

部下やクライアントから指摘を受けた瞬間、つい言い訳が浮かんでしまう。
そんな経験はありませんか？

NLPの前提「失敗はない、フィードバックがあるだけ」と、心理学者キャロル・ドゥエックの「成長マインドセット」の視点から、フィードバックを"評価"ではなく"情報"として受け取り、実践に変えていく3つのステップをお話しします。

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   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 13:24:58 GMT</pubDate>
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部下やクライアントから指摘を受けた瞬間、つい言い訳が浮かんでしまう。
そんな経験はありませんか？

NLPの前提「失敗はない、フィードバックがあるだけ」と、心理学者キャロル・ドゥエックの「成長マインドセット」の視点から、フィードバックを&quot;評価&quot;ではなく&quot;情報&quot;として受け取り、実践に変えていく3つのステップをお話しします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#241 【LIVE】あなたの言葉が届かないのは、正しすぎるからかも]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「あなたの言葉が届かないのは、正しすぎるから」

正しい理屈で説明しているはずなのに、なぜか相手に届かない。押せば押すほど、相手が身構えてしまう。そんな経験はありませんか？
実は無意識は、論理ではなくイメージや物語でしか物事を受け取れません。
現代催眠の父ミルトン・エリクソンも活用した「メタファー（比喩）」の力を、NLPの視点からひも解きながら、今夜からできるたとえ話の使い方をお届けします。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
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などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 
・全米NLP協会認定トレーナー 
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 13:20:56 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#240 【LIVE】速報！！大学卒業👩‍🎓決定！振り返るの巻]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「速報！！大学卒業👩‍🎓決定！振り返るの巻」

本日12:00。ドキドキ大学の成績照会画面をクリック。そこには「卒業レベル」の文字がありました！！
※写真はお祝いのキャンドル🕯️ゲットで喜びの笑み

今日は台本ゼロで気持ちを話しました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a918beb54e68d05ed9d5ef9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:24:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#239 【LIVE】あなたがダメなんじゃない、その"機能"を担っているだけ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「あなたがダメなんじゃない、その"機能"を担っているだけ」

◾️◾️昨夜のお話しのnote🔽
https://note.com/shiengaku_mayuko/n/nc25c4b33b846

仕事でトラブル対応をしなければいけないとき、「なんで私ばっかり」と自分を責めてしまう。そんな経験はありませんか？

実はこれ、あなたの人格や能力が至らないからではなく、周囲から向けられている"役割期待"に、たまたま今の自分が応えているだけ。

社会心理学の「役割期待」と、心理学でいう「自己（セルフ）」と「役割（ロール）」を切り離して考える視点から、役割を言い換える・名前をつける・脱ぐ時間をつくるという3つのステップをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 13:23:42 GMT</pubDate>
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実はこれ、あなたの人格や能力が至らないからではなく、周囲から向けられている&quot;役割期待&quot;に、たまたま今の自分が応えているだけ。

社会心理学の「役割期待」と、心理学でいう「自己（セルフ）」と「役割（ロール）」を切り離して考える視点から、役割を言い換える・名前をつける・脱ぐ時間をつくるという3つのステップをお話しします。

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   <title><![CDATA[#238 【LIVE】無意識に手が伸びるのは、意志が弱いからじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「無意識に手が伸びるのは、意志が弱いからじゃない」

「今日は食べないぞ」と決めていたのに、気づいたら手が伸びていた。食べたあとに「私、意志が弱いな」と自分を責めてしまう…そんな経験はありませんか？

実はこれ、意志の問題ではなく、私たちの行動の9割以上が無意識に動いているという脳の仕組みの話。
NLPの「アンカー」の考え方から、無意識に食べてしまう「トリガー」に気づき、衝動と闘わずに付き合っていく3つのステップをお話しします。

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このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
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・自分のことを理解したい 
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人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉 ・全米NLP協会認定トレーナー ・米国NLPマスタープラクティショナー ・国家資格キャリアコンサルタント ・RYT200（ヨガ） ・神社検定参級

📍不定期更新📝 
 https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a8eee1d758ead0ad47e2448</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 13:46:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「無意識に手が伸びるのは、意志が弱いからじゃない」

「今日は食べないぞ」と決めていたのに、気づいたら手が伸びていた。食べたあとに「私、意志が弱いな」と自分を責めてしまう…そんな経験はありませんか？

実はこれ、意志の問題ではなく、私たちの行動の9割以上が無意識に動いているという脳の仕組みの話。
NLPの「アンカー」の考え方から、無意識に食べてしまう「トリガー」に気づき、衝動と闘わずに付き合っていく3つのステップをお話しします。

＜＜第2期NLPプラクティショナー講座！！
超お得な特典がつくお申し込みは8/31まで💨＞＞
10月からの講座のお申し込みはお早めに！！

🎙️今夜も22時頃配信中
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 https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsi=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
・早く目標を達成したい 
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい 
・自分のことを理解したい 
・ビジネスを伸ばしたい 
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい 
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、 
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。 
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#237 【LIVE】初めての一歩は、怖くていい]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「初めての一歩は、怖くていい」

🔽こちらがnote記事
https://note.com/shiengaku_mayuko/n/n4fd695f7d683

今日、初めてnoteで有料記事を公開し、早速5名の方が購入してくださいました。
「果たして読んでもらえるんだろうか」という怖さを抱えながらのスタートでしたが、その怖さこそが本気で挑戦している証拠だったのかもしれません。

怖さの正体を言葉にする、結果ではなく一歩目そのものに合格点をつける、一番小さく試せる形を選ぶ。怖さを消してから動くのではなく、怖さを連れたまま一歩踏み出すための3つのステップをお話しします。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d9847caf663fac33a1286</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 13:27:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「初めての一歩は、怖くていい」

🔽こちらがnote記事
https://note.com/shiengaku_mayuko/n/n4fd695f7d683

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236 出来事は、捉え方次第]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「出来事は、捉え方次第」
会議で企画が通らなかった。

同じ出来事でも、「否定された」と落ち込む人もいれば、「改善点をもらえた」と前を向く人もいます。

この違いを生んでいるのは、出来事そのものではなく、そこに自分がつけている「意味」の方。
NLPの「リフレーミング」の考え方から、出来事に振り回されず、自分で意味を選び直していく3つのステップをお話しします。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー 
・人生を良い方向に変えたい 
・もっと売り上げを上げたい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8c475030bc7804f7d2ac08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:30:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236 【LIVE】身体は全部記憶してる。他人との境界線もその感覚も]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「身体は全部記憶してる。他人との境界線もその感覚も」

今日はコアトランスフォーメーションのアドバンス講座、最終日でした。深い体験があって、終わったあと呼吸がふっと楽になったんです。

「断れない」「良い人に見られたい」
そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか？

実はその感情も、あなたを守るために生まれた大切な"パート"。NLPの「コアトランスフォーメーション」の視点から、境界線がうまく引けない理由と、その奥にある本当の願いに触れる小さなワークをお届けします。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8af62d95280b3a424c33d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 13:31:43 GMT</pubDate>
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今日はコアトランスフォーメーションのアドバンス講座、最終日でした。深い体験があって、終わったあと呼吸がふっと楽になったんです。

「断れない」「良い人に見られたい」
そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか？

実はその感情も、あなたを守るために生まれた大切な&quot;パート&quot;。NLPの「コアトランスフォーメーション」の視点から、境界線がうまく引けない理由と、その奥にある本当の願いに触れる小さなワークをお届けします。

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〈保有資格〉 ・全米NLP協会認定トレーナー ・米国NLPマスタープラクティショナー ・国家資格キャリアコンサルタント ・RYT200（ヨガ） ・神社検定参級

📍不定期更新📝 
https://note.com/shiengaku_mayuko

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#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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   <itunes:title>#236 【LIVE】身体は全部記憶してる。他人との境界線もその感覚も</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#235 【LIVE】"逃げ癖"は、弱さではなくセンサーだった]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"逃げ癖"は、弱さではなくセンサーだった」

話題のドラマ『Tシャツが乾くまで』を見ていて、関係から一時的に逃げる夫。

みなさんも、「また逃げてしまった」と自分を責めた経験、ありませんか？

NLPと心理学の視点から見ると、逃げ癖の正体はまったく違うものでした。逃げるたびに自分を責めてしまう方に、特に聴いてほしい回です。

逃げ癖と上手につきあう3つの方法のうち、今夜は1つ目だけをじっくりお話しします。
残りの2つは、明日LINEで公開予定です🌿


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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️



【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a89a33bb38a87714566784e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 13:25:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#234 【LIVE】内側が整うと、外側が変わる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「内側が整うと、外側が変わる」

思い切って休暇を取った今日、新しい取材のご依頼とコーチングのお話が同時に舞い込んできました。
「動いていないのに、なぜ？」――そんな体験から見えてきた、NLPの「ステート」の話。内側の状態が整うと、外側の現実がどう変わっていくのか、心理学の視点からやさしく紐解いていきます。休むことに罪悪感を感じてしまう方に、特に聴いてほしい回です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a885085f43872713012d714</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:20:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「内側が整うと、外側が変わる」

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  <item>
   <title><![CDATA[#233 【LIVE】ゆるめるほど、うまくいく ― 体と心の"柔軟性の法則"]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ゆるめるほど、うまくいく ― 体と心の"柔軟性の法則"」

計画通りにいかない夜、ありませんか？
実は、"がんばって計画通りに進めよう"とする力よりも、体と心をゆるめて、今この瞬間に委ねる柔軟さの方が、大きな力を発揮することがあります。
NLPと心理学の視点から、"ゆるめること"がもたらす可能性について、今夜も優しくひも解いていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a86d661885c6ced77468207</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 13:00:10 GMT</pubDate>
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実は、&quot;がんばって計画通りに進めよう&quot;とする力よりも、体と心をゆるめて、今この瞬間に委ねる柔軟さの方が、大きな力を発揮することがあります。
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   <title><![CDATA[#232 【LIVE】軽くなる、ということ 〜手放した先にある、本来のあなた〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「軽くなる、ということ 〜手放した先にある、本来のあなた〜」

頑張っているのに、なぜか毎日が重い。
そんな感覚の奥に、実はあなた自身も気づいていない"本来の自分"が眠っています。
今夜は、NLPの「コア・トランスフォーメーション」という理論をベースに、"軽くなる"というのはどういうことなのか、実際のセッション体験を交えてお話しします。


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三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ #コアトランスフォーメーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8309f47f2f06aa18cd2c0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 13:17:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「軽くなる、ということ 〜手放した先にある、本来のあなた〜」

頑張っているのに、なぜか毎日が重い。
そんな感覚の奥に、実はあなた自身も気づいていない&quot;本来の自分&quot;が眠っています。
今夜は、NLPの「コア・トランスフォーメーション」という理論をベースに、&quot;軽くなる&quot;というのはどういうことなのか、実際のセッション体験を交えてお話しします。


🎙️今夜も22時頃配信中
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https://miuraoffice.co.jp/

📩公式LINE（ラジオの続きを配信中）
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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️



【自己紹介】
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   <itunes:title>#232 【LIVE】軽くなる、ということ 〜手放した先にある、本来のあなた〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#231 【LIVE】9歳のあなたを迎えに行く。抵抗の奥にある、本当に大切なモノ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「9歳のあなたを迎えに行く ― 抵抗の奥にある、本当に大切なもの」

頑張りすぎてしまう自分、人に頼れない自分。それは弱さではなく、小さい頃のあなたを守るために生まれた優しさだったのかもしれません。今日、コアトランスフォーメーションのトレーニングで出会った"9歳の私"を通して、パーツと癒しの物語をお届けします。

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"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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・もっと売り上げを上げたい
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配信は毎日夜22時ごろ:studio_microphone:

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 13:20:52 GMT</pubDate>
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頑張りすぎてしまう自分、人に頼れない自分。それは弱さではなく、小さい頃のあなたを守るために生まれた優しさだったのかもしれません。今日、コアトランスフォーメーションのトレーニングで出会った&quot;9歳の私&quot;を通して、パーツと癒しの物語をお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#230 【LIVE】キャリコン取ったら、次はNLP]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「キャリコンを取ったら、次はNLP。」

理論も傾聴も身についているのに、目の前のクライアントが変わらない――
そんな壁にぶつかったことはありませんか？
今夜は、キャリアコンサルタントとして学ぶ知識の先にある、
「変化を起こす技術」としてのNLPについてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 13:02:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#229 【LIVE】裸足の自分に還る夜〜コアトランスフォーメーションという旅〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「裸足の自分に還る夜〜コアトランスフォーメーションという旅〜」

"できる自分"という靴を、脱げなくなっていませんか？
今日は「裸足の日」。そして私自身、コアトランスフォーメーションという新しい技法を学んできた初日でもありました。

頑張りの奥にある、本当の望みへどう繋がるのか。NLPの理論と、今日の学びをそのままシェアします。

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   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 13:20:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「裸足の自分に還る夜〜コアトランスフォーメーションという旅〜」

&quot;できる自分&quot;という靴を、脱げなくなっていませんか？
今日は「裸足の日」。そして私自身、コアトランスフォーメーションという新しい技法を学んできた初日でもありました。

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#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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   <itunes:title>#229 【LIVE】裸足の自分に還る夜〜コアトランスフォーメーションという旅〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#228 【LIVE】NLPに出会って、私の人生がこう変わった。赤裸々に告白。]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「NLPに出会って、私の人生がこう変わった。赤裸々に告白」

転職7回、離婚、メンタル不調。不幸のオンパレードだった私が、NLPと出会って気づいたこと。
部下が辞めなくなった。人前で話すのを褒められるようになった。自分の見せ方がわかった。セッションが濃くなった。言葉一つで数字が動いた。関係性が変わった。
これは才能じゃなくて、"脳と心と言葉の取扱い方"を知っているかどうかの違いでした。
今夜は、その具体的な変化を赤裸々にお伝えします！


🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️



【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=…

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 13:26:47 GMT</pubDate>
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これは才能じゃなくて、&quot;脳と心と言葉の取扱い方&quot;を知っているかどうかの違いでした。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#227 【LIVE】ゴールは変えない。航路は、変えていい。]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ゴールは変えない。航路は、変えていい。〜作り直せる人が、いちばん速く着く〜」

作ったばかりのホームページを、全面リニューアルすることにしました。

「せっかくここまでやったのに」
そう思った瞬間に、私の中で何が起きていたのか。

心理学では、これをサンクコストの誤謬（埋没費用の錯誤）と呼びます。
オハイオ大学のハル・アークス博士らが1985年に実証した意思決定バイアス。
人は、これから得られる価値ではなく、すでに払ってしまったコストで判断してしまうんです。

一方で、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の提唱者スティーブン・ヘイズ博士は、
心の健康の中心に「心理的柔軟性」を置きました。
大切にしている価値の方向へ、やり方を変えながら進み続ける力。

つまり、柔軟性はブレることじゃない。
ゴール＝価値観は動かさず、航路＝やり方だけを変えること。

今日8月12日は「太平洋横断記念日」。
1962年、23歳の堀江謙一さんが小型ヨット「マーメイド号」で、
94日間・1万キロの単独航海の末、サンフランシスコに到着した日です。

ヨットは、向かい風でも進めます。
ジグザグに舵を切りながら、それでも、行き先だけは変えない。

今夜は、「作り直す」を自分責めにせず、速く回すための具体的な手順を、
NLPのニューロロジカルレベル・チャンクアップ・メタモデルを使って
3ステップまでお話ししました。

あなたのゴールは、どこですか。
そして明日、どの航路から漕ぎ出しますか。

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※ラジオの続き（ステップ4・5）を明日の朝、配信します

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 13:16:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「ゴールは変えない。航路は、変えていい。〜作り直せる人が、いちばん速く着く〜」

作ったばかりのホームページを、全面リニューアルすることにしました。

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心理学では、これをサンクコストの誤謬（埋没費用の錯誤）と呼びます。
オハイオ大学のハル・アークス博士らが1985年に実証した意思決定バイアス。
人は、これから得られる価値ではなく、すでに払ってしまったコストで判断してしまうんです。

一方で、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の提唱者スティーブン・ヘイズ博士は、
心の健康の中心に「心理的柔軟性」を置きました。
大切にしている価値の方向へ、やり方を変えながら進み続ける力。

つまり、柔軟性はブレることじゃない。
ゴール＝価値観は動かさず、航路＝やり方だけを変えること。

今日8月12日は「太平洋横断記念日」。
1962年、23歳の堀江謙一さんが小型ヨット「マーメイド号」で、
94日間・1万キロの単独航海の末、サンフランシスコに到着した日です。

ヨットは、向かい風でも進めます。
ジグザグに舵を切りながら、それでも、行き先だけは変えない。

今夜は、「作り直す」を自分責めにせず、速く回すための具体的な手順を、
NLPのニューロロジカルレベル・チャンクアップ・メタモデルを使って
3ステップまでお話ししました。

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 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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  <item>
   <title><![CDATA[#226 【LIVE】I字バランスが教えてくれた、軸と自由の関係]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「I字バランスが教えてくれた、軸と自由の関係」

今日、I字バランスをやってみて気づいたことがあります。足を高く上げるために必要なのは、足の柔らかさではなく体幹でした。真ん中がぐらついていると、怖くて足が上げられない。芯があるから、手足が自由に動く。
逆じゃなかったんです。

「柔軟でいると自分がなくなる」「軸を持つと頑固になる」。そのジレンマ、実は前提が間違っています。今夜は3つの角度から解いていきます。

▶ 先行随伴性姿勢調節（APA）— ベレンキー、グルフィンケル、パルツェフによる1967年の研究（Biofizika誌）。人が腕を上げるとき、腕より先に体幹の筋肉が動いている。脳は「軸が先、動きが後」でできている
▶ 心理的柔軟性 — カシュダン＆ローテンバーグ（Clinical Psychology Review, 2010）。柔軟性の定義には必ず「自分の価値」が含まれる
▶ ニューロロジカルレベル（ロバート・ディルツ）— 上位＝体幹、下位＝手足。固定すべきは価値観、自由にすべきは行動

番組内では、自分の体幹をつくる「心の体幹ワーク」ステップ1を、一緒に体験していただきます。ステップ2〜4は明日の朝、公式LINEでお届けします。

軸は、ひとつ。可動域は、広く。
今日いろんな方向に引っぱられたあなたに、届きますように。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:27:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「I字バランスが教えてくれた、軸と自由の関係」

今日、I字バランスをやってみて気づいたことがあります。足を高く上げるために必要なのは、足の柔らかさではなく体幹でした。真ん中がぐらついていると、怖くて足が上げられない。芯があるから、手足が自由に動く。
逆じゃなかったんです。

「柔軟でいると自分がなくなる」「軸を持つと頑固になる」。そのジレンマ、実は前提が間違っています。今夜は3つの角度から解いていきます。

▶ 先行随伴性姿勢調節（APA）— ベレンキー、グルフィンケル、パルツェフによる1967年の研究（Biofizika誌）。人が腕を上げるとき、腕より先に体幹の筋肉が動いている。脳は「軸が先、動きが後」でできている
▶ 心理的柔軟性 — カシュダン＆ローテンバーグ（Clinical Psychology Review, 2010）。柔軟性の定義には必ず「自分の価値」が含まれる
▶ ニューロロジカルレベル（ロバート・ディルツ）— 上位＝体幹、下位＝手足。固定すべきは価値観、自由にすべきは行動

番組内では、自分の体幹をつくる「心の体幹ワーク」ステップ1を、一緒に体験していただきます。ステップ2〜4は明日の朝、公式LINEでお届けします。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#225 【LIVE】不安の正体は、"身体予算"の赤字かもしれない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「不安の正体は、"身体予算"の赤字かもしれない 〜休めないリーダーへ〜」

熱が下がった翌朝、真っ先にスマホの未読を確認していませんか？
寝込みながら「迷惑をかけている」と自分を責めていませんか？

しばらく風邪でお休みしていたまゆこが、体調不良から学んだ「休むことの意味」をお話しします。

途中咳が入ります😷申し訳ございません。

ノースイースタン大学のリサ・フェルドマン・バレット教授が提唱した「身体予算（ボディバジェット）」という考え方。脳の最優先任務は、思考ではなく身体のエネルギー配分の管理であり、その予算が赤字になると脳はその不快感に「不安」「私はダメだ」というラベルを貼ってしまう——。

つまり、夜中に落ち込んだあの気持ちの正体は、性格でも能力でもなく、単なる残高不足かもしれないのです。

さらにバロー神経学研究所のA・D・クレイグ博士による「内受容感覚」の研究、ロックフェラー大学ブルース・マキューアン博士の「アロスタティック負荷」、そしてNLPの前提「症状には肯定的意図がある」まで。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
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フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ #休むことも仕事 #セルフケア #発酵食品の日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a772bac84fd3ecb997fe6b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:14:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「不安の正体は、&quot;身体予算&quot;の赤字かもしれない 〜休めないリーダーへ〜」

熱が下がった翌朝、真っ先にスマホの未読を確認していませんか？
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つまり、夜中に落ち込んだあの気持ちの正体は、性格でも能力でもなく、単なる残高不足かもしれないのです。

さらにバロー神経学研究所のA・D・クレイグ博士による「内受容感覚」の研究、ロックフェラー大学ブルース・マキューアン博士の「アロスタティック負荷」、そしてNLPの前提「症状には肯定的意図がある」まで。

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   <itunes:title>#225 【LIVE】不安の正体は、&quot;身体予算&quot;の赤字かもしれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#224 【LIVE】"いつか買おう"の正体 ── 自分を後回しにする脳のクセ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"いつか買おう"の正体 ── 自分を後回しにする脳のクセ」

ずっと欲しかったものを、やっと買いました。お金がなかったわけでも、迷う理由があったわけでもない。それなのに何ヶ月も「いつか」のままだった――その正体を、今夜は心理学で解剖します。

今日8月3日は「ハサミの日」。英語のdecide（決める）の語源は、ラテン語で「切り離す」。決めるとは、増やすことではなく切ることなんですね。

カルガリー大学のピアーズ・スティール博士が2007年に発表した先延ばし研究のメタ分析によれば、やる気はこんな式で説明されます。

【やる気 ＝（期待 × 価値）÷（衝動性 × 遅延）】

ポイントは、"遅延"が分母にあること。どれだけ価値のあることでも、「それは先の話」と脳が判断した瞬間、割り算で価値が目減りしていきます。つまり「いつか」と口にした瞬間、あなたの願いの価値は自動的に割り引かれてしまうのです。

さらにカールトン大学のピチル博士らの研究では、先延ばしは時間管理の失敗ではなく「感情調整」の失敗だと結論づけられています。私たちが避けているのは面倒くささではなく、「私にはまだ早い」という不快な感情のほう。

他人のことは即断できるのに、自分のことだけ決断が遅くなる。そんなリーダーのあなたへ。今夜は、NLPのサブモダリティを使って、分母の"遅延"――頭の中の距離そのものを縮めるワークをお届けします。そしてその変化は、あなただけで終わりません。

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このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7095fd18e1d0bb27a82725</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a7095fd18e1d0bb27a82725</guid>
   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:22:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「&quot;いつか買おう&quot;の正体 ── 自分を後回しにする脳のクセ」

ずっと欲しかったものを、やっと買いました。お金がなかったわけでも、迷う理由があったわけでもない。それなのに何ヶ月も「いつか」のままだった――その正体を、今夜は心理学で解剖します。

今日8月3日は「ハサミの日」。英語のdecide（決める）の語源は、ラテン語で「切り離す」。決めるとは、増やすことではなく切ることなんですね。

カルガリー大学のピアーズ・スティール博士が2007年に発表した先延ばし研究のメタ分析によれば、やる気はこんな式で説明されます。

【やる気 ＝（期待 × 価値）÷（衝動性 × 遅延）】

ポイントは、&quot;遅延&quot;が分母にあること。どれだけ価値のあることでも、「それは先の話」と脳が判断した瞬間、割り算で価値が目減りしていきます。つまり「いつか」と口にした瞬間、あなたの願いの価値は自動的に割り引かれてしまうのです。

さらにカールトン大学のピチル博士らの研究では、先延ばしは時間管理の失敗ではなく「感情調整」の失敗だと結論づけられています。私たちが避けているのは面倒くささではなく、「私にはまだ早い」という不快な感情のほう。

他人のことは即断できるのに、自分のことだけ決断が遅くなる。そんなリーダーのあなたへ。今夜は、NLPのサブモダリティを使って、分母の&quot;遅延&quot;――頭の中の距離そのものを縮めるワークをお届けします。そしてその変化は、あなただけで終わりません。

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&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#223 【LIVE】"折れない心"より、"流れる心"――強い人ほど、硬くない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"折れない心"より、"流れる心"――強い人ほど、硬くない」

8月1日は「水の日」。一年で一番水を使う8月の初日に、水の大切さを見直す日として国土交通省が制定しました。

そこで今夜は、「水」から学ぶ強さの話を。

「もっとメンタルを強くしなきゃ」――責任ある立場の方ほど、そう思って心を硬く固めてしまいます。でも、硬いものは割れる。コンクリートの橋は地震で割れますが、川の水は割れません。形を変えて流れていくだけです。

心理学ではこれを「心理的柔軟性」と呼びます。ジョージ・メイソン大学のトッド・カシュダン教授らが2010年に発表した論文では、心の健康を決めるのはストレスの"量"ではなく、状況に応じて自分の反応を変えられる"しなやかさ"だと結論づけられました。

では、何が私たちの心を"氷"にしてしまうのか。
犯人は――言葉です。

番組では、ACT創始者スティーブン・ヘイズ教授の「フュージョン」の話から、NLPのメタモデル技法「名詞化の解除」を使って、心を氷から水に戻す実践ワークを一緒にやってみます。

「私は不安だ」を、たった一言変えるだけ。
そこに生まれる"すきま"が、あなたの柔軟性の入口です。

この世で一番硬いものを壊すのは、この世で一番柔らかいもの。
あなたの柔らかさは、弱さではありません。

※ラジオでお伝えするのは3ステップのうちステップ1のみ。
　残りのステップ2・3は、明日の朝、公式LINEでお届けします。

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不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6df2622683e0f4bbf46906</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 13:19:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「&quot;折れない心&quot;より、&quot;流れる心&quot;――強い人ほど、硬くない」

8月1日は「水の日」。一年で一番水を使う8月の初日に、水の大切さを見直す日として国土交通省が制定しました。

そこで今夜は、「水」から学ぶ強さの話を。

「もっとメンタルを強くしなきゃ」――責任ある立場の方ほど、そう思って心を硬く固めてしまいます。でも、硬いものは割れる。コンクリートの橋は地震で割れますが、川の水は割れません。形を変えて流れていくだけです。

心理学ではこれを「心理的柔軟性」と呼びます。ジョージ・メイソン大学のトッド・カシュダン教授らが2010年に発表した論文では、心の健康を決めるのはストレスの&quot;量&quot;ではなく、状況に応じて自分の反応を変えられる&quot;しなやかさ&quot;だと結論づけられました。

では、何が私たちの心を&quot;氷&quot;にしてしまうのか。
犯人は――言葉です。

番組では、ACT創始者スティーブン・ヘイズ教授の「フュージョン」の話から、NLPのメタモデル技法「名詞化の解除」を使って、心を氷から水に戻す実践ワークを一緒にやってみます。

「私は不安だ」を、たった一言変えるだけ。
そこに生まれる&quot;すきま&quot;が、あなたの柔軟性の入口です。

この世で一番硬いものを壊すのは、この世で一番柔らかいもの。
あなたの柔らかさは、弱さではありません。

※ラジオでお伝えするのは3ステップのうちステップ1のみ。
　残りのステップ2・3は、明日の朝、公式LINEでお届けします。

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不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
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・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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今日頑張ったあなたへ、
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   <itunes:title>#223 【LIVE】&quot;折れない心&quot;より、&quot;流れる心&quot;――強い人ほど、硬くない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#222 【LIVE】心の中で、何度も再生されてしまう一言をスイッシュ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「心の中で、何度も再生されてしまう一言」

今日は「蓄音機の日」。1877年、エジソンが"音を記録して、あとから再生できる"装置の特許を取得した日です。

でも実は、私たちの心の中にも同じ装置がついています。

誰かに言われた、たった一言。
その場では笑って流したはずなのに、電車で、お風呂で、布団の中で、何度も再生されてしまう——。

心理学ではこれを「反芻思考（ルミネーション）」と呼びます。イェール大学のスーザン・ノーレン・ホークセマ教授の研究によれば、落ち込みの深さと長さを決めているのは、出来事そのものよりも"そのあとの反応のクセ"のほう。しかも真面目で責任感の強い人ほど、この再生ボタンが止まりません。

今夜は、UCLAのマシュー・リーバーマン教授の脳科学研究「感情を言葉にすると扁桃体が静まる」をベースに、NLPのメタモデルとサブモダリティを使った、再生音量の下げ方をお伝えします。番組内で一緒に体験できる短いワークつきです。

実は今日、私自身がある一言にモヤっとして、これを実践しました。そして最後に効いたのは、技術ではなく「人に話して、受け取ってもらえたこと」でした。

7月最終日。再生されっぱなしのテープを持ったまま、8月に入らなくて大丈夫です。

※ラジオではStep 1まで。続きのStep 2・3は、明日の朝、公式LINEでお届けします。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
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フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6ca114e491a296104bb1ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 13:20:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「心の中で、何度も再生されてしまう一言」

今日は「蓄音機の日」。1877年、エジソンが&quot;音を記録して、あとから再生できる&quot;装置の特許を取得した日です。

でも実は、私たちの心の中にも同じ装置がついています。

誰かに言われた、たった一言。
その場では笑って流したはずなのに、電車で、お風呂で、布団の中で、何度も再生されてしまう——。

心理学ではこれを「反芻思考（ルミネーション）」と呼びます。イェール大学のスーザン・ノーレン・ホークセマ教授の研究によれば、落ち込みの深さと長さを決めているのは、出来事そのものよりも&quot;そのあとの反応のクセ&quot;のほう。しかも真面目で責任感の強い人ほど、この再生ボタンが止まりません。

今夜は、UCLAのマシュー・リーバーマン教授の脳科学研究「感情を言葉にすると扁桃体が静まる」をベースに、NLPのメタモデルとサブモダリティを使った、再生音量の下げ方をお伝えします。番組内で一緒に体験できる短いワークつきです。

実は今日、私自身がある一言にモヤっとして、これを実践しました。そして最後に効いたのは、技術ではなく「人に話して、受け取ってもらえたこと」でした。

7月最終日。再生されっぱなしのテープを持ったまま、8月に入らなくて大丈夫です。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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ーーーーー

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株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

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趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
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   <itunes:title>#222 【LIVE】心の中で、何度も再生されてしまう一言をスイッシュ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#221 【LIVE】巨人の肩に乗る。才能ではなく"構造"を借りる技術]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「巨人の肩に乗る。才能ではなく"構造"を借りる技術」

「あの人には才能があるから」
そう言って、静かに諦めたことはありませんか。

先輩の資料を真似しても、なぜか響かない。
本を読んで感動しても、三日で元通り。
努力しているのに、伸びるスピードが遅い気がする。

その差は、才能ではありません。「何を借りたか」の差です。

今夜は、自動車王ヘンリー・フォードが流れ作業をどこから"借りた"のかという話から始めて、12世紀のベルナール・ド・シャルトル、ニュートン、そしてスタンフォード大学のアルバート・バンデューラによる観察学習の理論、パルマ大学のリゾラッティが発見したミラーニューロンまでを一気に辿ります。

さらに、NLPという学問そのものが「3人の天才を観察する」ことから生まれたという成り立ちと、その中核技術である"モデリング"の入り口を、番組内で実際に体験していただきます。

真似してうまくいかない人は、表面の行動をコピーしています。
借りるべきなのは、その下にある構造です。

一人の完コピは劣化版にしかならない。
けれど三人の肩を借りたとき、それはもうあなただけの景色になります。

寝る前の10分、ぜひ肩を借りに来てください。

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ーーーーー
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 13:26:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「巨人の肩に乗る。才能ではなく&quot;構造&quot;を借りる技術」

「あの人には才能があるから」
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その差は、才能ではありません。「何を借りたか」の差です。

今夜は、自動車王ヘンリー・フォードが流れ作業をどこから&quot;借りた&quot;のかという話から始めて、12世紀のベルナール・ド・シャルトル、ニュートン、そしてスタンフォード大学のアルバート・バンデューラによる観察学習の理論、パルマ大学のリゾラッティが発見したミラーニューロンまでを一気に辿ります。

さらに、NLPという学問そのものが「3人の天才を観察する」ことから生まれたという成り立ちと、その中核技術である&quot;モデリング&quot;の入り口を、番組内で実際に体験していただきます。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#220 【LIVE】NLPコーチングとは？]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「NLPコーチングとは？"わかる"と"変わる"の間にある川に、橋を架ける技術」

7月29日は「アマチュア無線の日」。
無線は、どんなに強い電波を出しても、受け手と周波数が合っていなければ一言も届きません。
これ、人と人のコミュニケーションもまったく同じなんです。

正しいアドバイスをもらったのに動けない。
本を読んで納得したのに3日で戻る。
部下に的確に伝えたのに、何も変わらない。

──「わかる」と「変わる」の間には、川が流れています。
そしてその川は、意志や根性で泳いで渡ろうとすると、たいてい溺れる。必要なのは気合いではなく、"橋"です。

今夜は、その橋の架け方を体系化した「NLPコーチング」の入り口を、まるごと丁寧にお話ししました。

▼今夜お話ししたこと
・NLP＝神経言語プログラミングの成り立ち（バンドラー＆グリンダーが"天才3人"をモデリングした話）
・Neuro／Linguistic／Programming、3つの言葉の本当の意味
・ティーチング・カウンセリング・コーチングとの決定的な違い
・コーチングの効果を裏づけたアムステルダム大学のメタ分析（2014）
・NLPの3つの大前提「地図は領土ではない」「行動の背後には肯定的意図がある」「人はリソースをすでに持っている」
・【体験ワーク】感情に一語のラベルを貼る──UCLA・リーバーマン教授が示した"扁桃体が静まる"仕組み

放送では、NLPコーチング4ステップのうちステップ1をご一緒に体験しました。
残りのステップ2〜4「地図を描き替える／リソースを呼び出す／未来に固定する」は、明日の朝、公式LINEでお届けします。続きはぜひそちらで受け取ってくださいね。

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ーーーーー
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 13:31:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「NLPコーチングとは？&quot;わかる&quot;と&quot;変わる&quot;の間にある川に、橋を架ける技術」

7月29日は「アマチュア無線の日」。
無線は、どんなに強い電波を出しても、受け手と周波数が合っていなければ一言も届きません。
これ、人と人のコミュニケーションもまったく同じなんです。

正しいアドバイスをもらったのに動けない。
本を読んで納得したのに3日で戻る。
部下に的確に伝えたのに、何も変わらない。

──「わかる」と「変わる」の間には、川が流れています。
そしてその川は、意志や根性で泳いで渡ろうとすると、たいてい溺れる。必要なのは気合いではなく、&quot;橋&quot;です。

今夜は、その橋の架け方を体系化した「NLPコーチング」の入り口を、まるごと丁寧にお話ししました。

▼今夜お話ししたこと
・NLP＝神経言語プログラミングの成り立ち（バンドラー＆グリンダーが&quot;天才3人&quot;をモデリングした話）
・Neuro／Linguistic／Programming、3つの言葉の本当の意味
・ティーチング・カウンセリング・コーチングとの決定的な違い
・コーチングの効果を裏づけたアムステルダム大学のメタ分析（2014）
・NLPの3つの大前提「地図は領土ではない」「行動の背後には肯定的意図がある」「人はリソースをすでに持っている」
・【体験ワーク】感情に一語のラベルを貼る──UCLA・リーバーマン教授が示した&quot;扁桃体が静まる&quot;仕組み

放送では、NLPコーチング4ステップのうちステップ1をご一緒に体験しました。
残りのステップ2〜4「地図を描き替える／リソースを呼び出す／未来に固定する」は、明日の朝、公式LINEでお届けします。続きはぜひそちらで受け取ってくださいね。

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「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

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&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
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・早く目標を達成したい
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株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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   <itunes:title>#220 【LIVE】NLPコーチングとは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#219 【LIVE】突き抜けられないのは、アクセルが足りないからじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「突き抜けられないのは、アクセルが足りないからじゃない」

ありたい姿は、もう見えている。
なのに、なぜか進まない。
そのとき私たちは決まって「努力が足りない」と自分を責めます。

でも、社会心理学の父と呼ばれるクルト・レヴィン（MITグループ・ダイナミクス研究センター創設者）は、変化をこう捉えました。
人は「推進力」と「抑止力」が拮抗した場所で止まっている、と。

そして彼の結論は明快です。
推進力を強めるより、抑止力を外すほうが、変化ははるかに速い。

サイドブレーキを引いたままアクセルを踏んでも、車は進まない。
頑張っている人ほど疲れ果てるのは、このためです。

では、その"ブレーキ"の正体は何なのか。
今夜は、REBT創始者アルバート・エリスのABC理論と、NLPのニューロロジカルレベルを手がかりに、あなたを足止めしているたった一行のビリーフを特定していきます。

番組の中では、NLPのメタモデルを使った30秒のワークを一緒に行います。
「もし"できる"としたら、何が起きてしまうと思っていますか？」

この質問ひとつで、何年も動かなかった結び目が見えることがあります。

今日7月27日は「スイカの日」。
7・2・7で「夏の綱」、あの縞模様を綱に見立てた語呂合わせが由来です。
でも、スイカの縞は実を縛ってはいません。あれはただの模様。
あなたの過去も、足枷ではなく模様に変えられます。

寝る前の10分。
足首に巻きついたままの、もう役目を終えた綱をほどきにきてください。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a675dadc2e9d1c9ef6130b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 13:31:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「突き抜けられないのは、アクセルが足りないからじゃない」

ありたい姿は、もう見えている。
なのに、なぜか進まない。
そのとき私たちは決まって「努力が足りない」と自分を責めます。

でも、社会心理学の父と呼ばれるクルト・レヴィン（MITグループ・ダイナミクス研究センター創設者）は、変化をこう捉えました。
人は「推進力」と「抑止力」が拮抗した場所で止まっている、と。

そして彼の結論は明快です。
推進力を強めるより、抑止力を外すほうが、変化ははるかに速い。

サイドブレーキを引いたままアクセルを踏んでも、車は進まない。
頑張っている人ほど疲れ果てるのは、このためです。

では、その&quot;ブレーキ&quot;の正体は何なのか。
今夜は、REBT創始者アルバート・エリスのABC理論と、NLPのニューロロジカルレベルを手がかりに、あなたを足止めしているたった一行のビリーフを特定していきます。

番組の中では、NLPのメタモデルを使った30秒のワークを一緒に行います。
「もし&quot;できる&quot;としたら、何が起きてしまうと思っていますか？」

この質問ひとつで、何年も動かなかった結び目が見えることがあります。

今日7月27日は「スイカの日」。
7・2・7で「夏の綱」、あの縞模様を綱に見立てた語呂合わせが由来です。
でも、スイカの縞は実を縛ってはいません。あれはただの模様。
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転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
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   <itunes:title>#219 【LIVE】突き抜けられないのは、アクセルが足りないからじゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218 【LIVE】"伝わらない"の正体 〜相手の世界観に合わせる技術〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"伝わらない"の正体 〜相手の世界観に合わせる技術〜」

丁寧に説明したのに、伝わらなかった。
そんな夜、ありませんか？

今日は杉並区民向けの講座に登壇していました。20代から70代まで、幅広い年代の方が同じ会場に。同じ話をしているのに、届く方と届かない方がいて――終わったあと、しばらく考え込んでしまいました。

今夜は「幽霊の日」を入口に、"伝わらない"の正体を心理学で解き明かします。

1990年、スタンフォード大学のエリザベス・ニュートンが行った有名な実験。誰もが知る曲のリズムを机で叩き、相手に当ててもらう。叩く人は「50%は伝わるはず」と予測しました。実際の正解率は――わずか2.5%。

これが「知識の呪い」。一度知ってしまうと、知らなかった頃の自分に戻れなくなる、脳のクセです。

NLPの前提「地図は領土ではない」を軸に、相手の世界観に合わせる4つのステップのうち、ステップ1を今夜お届けします。明日の会話から、すぐ使えます。

・部下に指示が伝わらない
・提案が会議で通らない
・パートナーに「で、結局なに？」と言われる

そんな方に、届きますように。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6617e56112824a312aa87b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:21:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「&quot;伝わらない&quot;の正体 〜相手の世界観に合わせる技術〜」

丁寧に説明したのに、伝わらなかった。
そんな夜、ありませんか？

今日は杉並区民向けの講座に登壇していました。20代から70代まで、幅広い年代の方が同じ会場に。同じ話をしているのに、届く方と届かない方がいて――終わったあと、しばらく考え込んでしまいました。

今夜は「幽霊の日」を入口に、&quot;伝わらない&quot;の正体を心理学で解き明かします。

1990年、スタンフォード大学のエリザベス・ニュートンが行った有名な実験。誰もが知る曲のリズムを机で叩き、相手に当ててもらう。叩く人は「50%は伝わるはず」と予測しました。実際の正解率は――わずか2.5%。

これが「知識の呪い」。一度知ってしまうと、知らなかった頃の自分に戻れなくなる、脳のクセです。

NLPの前提「地図は領土ではない」を軸に、相手の世界観に合わせる4つのステップのうち、ステップ1を今夜お届けします。明日の会話から、すぐ使えます。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217 【LIVE】自信は、“つけて”から動くものじゃない 〜あなたの“分水嶺]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「自信は、“つけて”から動くものじゃない 〜あなたの“分水嶺”の話〜」

「もう少し自信がついたら始めよう」
そう思っているうちに、時間だけが過ぎていませんか？

今夜は、スタンフォード大学の心理学者バンデューラの「自己効力感」をヒントに、“自信は動いた先に生まれる”という逆転の真実をお話しします。
自信がない自分を責めてきたあなたが、その罪悪感をそっと手放せる20分間。今日から小さな分水嶺を超えていく方法も、ワーク付きでお届けします。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a64b954799c858745633b42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 13:25:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#217 【LIVE】自信は、“つけて”から動くものじゃない 〜あなたの“分水嶺</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#216 【LIVE】言葉を磨ききる人が、なぜ選ばれるのか]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「"ほぼ正しい言葉"を捨てる勇気 〜言葉を磨ききる人が、なぜ選ばれるのか〜」

今日7月24日は「劇画の日」。1964年、雑誌『ガロ』が創刊された日です。「漫画」という言葉では表しきれないものがあったから、人は「劇画」という新しい言葉をつくりました。言葉が一つ生まれたことで、文化が生まれたんですね。

先日、カウンセラーの方のプロフィールを添削させていただいて、強く感じたことがあります。想いが強い人ほど、"すでにある言葉"を借りてしまう。「寄り添います」「サポートします」——悪くない、でも他の誰が書いても同じになってしまう言葉です。

今夜は、なぜ"だいたい合ってる言葉"では人が動かないのかを、リサ・フェルドマン・バレット博士の「感情の粒度」、UCLAのマシュー・リーバーマン博士の脳研究、そしてNLPの「メタモデル／名詞化」から紐解いていきます。

言葉を磨くとは、飾ることではなく、止まった言葉をもう一度動かすこと。
今夜から使えるワーク「名詞化ハンター」もお届けします。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
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フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a63674de8d20f7337de7bcb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 13:23:41 GMT</pubDate>
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今日7月24日は「劇画の日」。1964年、雑誌『ガロ』が創刊された日です。「漫画」という言葉では表しきれないものがあったから、人は「劇画」という新しい言葉をつくりました。言葉が一つ生まれたことで、文化が生まれたんですね。

先日、カウンセラーの方のプロフィールを添削させていただいて、強く感じたことがあります。想いが強い人ほど、&quot;すでにある言葉&quot;を借りてしまう。「寄り添います」「サポートします」——悪くない、でも他の誰が書いても同じになってしまう言葉です。

今夜は、なぜ&quot;だいたい合ってる言葉&quot;では人が動かないのかを、リサ・フェルドマン・バレット博士の「感情の粒度」、UCLAのマシュー・リーバーマン博士の脳研究、そしてNLPの「メタモデル／名詞化」から紐解いていきます。

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ーーーーー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215 【LIVE】毎日101%の法則 〜1年後、あなたは別人になれる〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「毎日101%の法則 〜1年後、あなたは別人になれる〜」

毎日たった1%だけ多く頑張る。それを365日続けると、1年後には約37倍。逆に毎日1%さぼると、0.03。同じ「たった1%」が、1年後には1000倍以上の差になります。

でも今夜の本題は、数字ではありません。なぜ人は、その1%を続けられないのか。

スタンフォード大学の心理学者アルバート・バンデューラが1977年に発表した「自己効力感」理論によれば、人を動かす最大の源泉は「実際にやり切った」という小さな達成体験。つまり、やる気があるから続くのではなく、「できた」があるから、やる気が生まれる。順番が逆なんです。

そしてNLPは、この理論を「チャンクダウン」という誰でも使える技術に翻訳しました。今夜は、目標を"笑ってしまうくらい小さく"砕くステップ1を丸ごとお伝えします。

働きながら通った大学の卒業が間もなくの私自身の実感も、正直にお話ししました。あんなに高く見えた壁が、越えてみるとなんてことなかった。壁は越えてから低くなるのではなく、積み重ねているうちに、自分の立つ場所が高くなるのだと思います。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a621564f559a506309275b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 13:21:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「毎日101%の法則 〜1年後、あなたは別人になれる〜」

毎日たった1%だけ多く頑張る。それを365日続けると、1年後には約37倍。逆に毎日1%さぼると、0.03。同じ「たった1%」が、1年後には1000倍以上の差になります。

でも今夜の本題は、数字ではありません。なぜ人は、その1%を続けられないのか。

スタンフォード大学の心理学者アルバート・バンデューラが1977年に発表した「自己効力感」理論によれば、人を動かす最大の源泉は「実際にやり切った」という小さな達成体験。つまり、やる気があるから続くのではなく、「できた」があるから、やる気が生まれる。順番が逆なんです。

そしてNLPは、この理論を「チャンクダウン」という誰でも使える技術に翻訳しました。今夜は、目標を&quot;笑ってしまうくらい小さく&quot;砕くステップ1を丸ごとお伝えします。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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  <item>
   <title><![CDATA[#214 【LIVE】夏こそ、体を温めて ― 見えない"冷え"から自分を守る]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「夏こそ、体を温めて ― 見えない"冷え"から自分を守る」

明日から、一年でいちばん暑い「大暑」。そんな今だからこそ、あえて"温める"お話を。暑いのに手足が冷たい、だるい、眠れない――その不調は「夏バテ」ではなく、内臓が冷える「隠れ冷え」かもしれません。今夜は、冷房や冷たい飲み物で乱れがちな自律神経をいたわる、今日からできる"夏の温活"を3つご紹介します。自分をいたわれる人は、まわりも、いたわれる。あたたかい体で、あたたかい明日を迎えるための夜のお話です。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 13:34:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「夏こそ、体を温めて ― 見えない&quot;冷え&quot;から自分を守る」

明日から、一年でいちばん暑い「大暑」。そんな今だからこそ、あえて&quot;温める&quot;お話を。暑いのに手足が冷たい、だるい、眠れない――その不調は「夏バテ」ではなく、内臓が冷える「隠れ冷え」かもしれません。今夜は、冷房や冷たい飲み物で乱れがちな自律神経をいたわる、今日からできる&quot;夏の温活&quot;を3つご紹介します。自分をいたわれる人は、まわりも、いたわれる。あたたかい体で、あたたかい明日を迎えるための夜のお話です。

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  <item>
   <title><![CDATA[#213 【LIVE】言葉が"景色"を変える ― リフレーミングの力]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「言葉が"景色"を変える ― リフレーミングの力」

今日7月21日は「日本三景の日」。松島・天橋立・宮島——あの三か所は、四百年前に儒学者・林春斎が「絶景である」と書き残す前から、ずっとそこにありました。変わったのは風景ではなく、与えられた言葉のほうです。

今夜お話しするのは、NLPの「リフレーミング」。出来事という絵はそのままに、額縁だけをかけ替える技術です。

これは精神論ではありません。スタンフォード大学のジェームズ・グロスが提唱した「認知的再評価」の研究では、出来事を捉え直した瞬間に前頭前野の活動が上がり、扁桃体（脳の警報装置）の活動が下がることがfMRIで確認されています。さらにミシガン大学のカール・ワイクは、組織を動かすのは正解ではなく「共有された意味づけ」だと述べています。

つまり、リーダーであるあなたが選んだ"意味"は、そのままチームの空気になる。あなたは、チームにとっての額縁なんです。

今夜は3ステップのうち、ステップ1「事実と解釈を線で切り分ける」を丸ごとお伝えします。ステップ2・3は、明日の朝、公式LINEでお届けします。

期日も、数字も、あの人の性格も変えられない夜に。
それでも変えられるものが、ひとつだけあります。

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
“心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
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・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 13:34:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「言葉が&quot;景色&quot;を変える ― リフレーミングの力」

今日7月21日は「日本三景の日」。松島・天橋立・宮島——あの三か所は、四百年前に儒学者・林春斎が「絶景である」と書き残す前から、ずっとそこにありました。変わったのは風景ではなく、与えられた言葉のほうです。

今夜お話しするのは、NLPの「リフレーミング」。出来事という絵はそのままに、額縁だけをかけ替える技術です。

これは精神論ではありません。スタンフォード大学のジェームズ・グロスが提唱した「認知的再評価」の研究では、出来事を捉え直した瞬間に前頭前野の活動が上がり、扁桃体（脳の警報装置）の活動が下がることがfMRIで確認されています。さらにミシガン大学のカール・ワイクは、組織を動かすのは正解ではなく「共有された意味づけ」だと述べています。

つまり、リーダーであるあなたが選んだ&quot;意味&quot;は、そのままチームの空気になる。あなたは、チームにとっての額縁なんです。

今夜は3ステップのうち、ステップ1「事実と解釈を線で切り分ける」を丸ごとお伝えします。ステップ2・3は、明日の朝、公式LINEでお届けします。

期日も、数字も、あの人の性格も変えられない夜に。
それでも変えられるものが、ひとつだけあります。

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   <itunes:title>#213 【LIVE】言葉が&quot;景色&quot;を変える ― リフレーミングの力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 【LIVE】ペーシング ―動物にも！相手寄り添う技術]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ペーシング ―― 相手寄り添う技術」

今日は海の日。そして1969年、人類が初めて月面に降り立った日でもあります。潮の満ち引きは月の引力によって起きている――海は月に命令されたわけではなく、ただそのリズムに合わせて満ちて、引いていく。

正しいことを言ったのに伝わらない。良かれと思ったアドバイスが、相手の表情を固くしてしまう。そんな経験はありませんか。人は「正しいことを言う人」ではなく「自分をわかってくれる人」についていきます。今夜は、その"わかってくれている感覚"を意図的につくるNLPの技術「ペーシング」を紐解きます。

パルマ大学リゾラッティ教授のミラーニューロン研究、ニューヨーク大学シャルトラン博士らの「カメレオン効果」の実験を土台に、明日すぐ使える"呼吸のペーシング"を具体的にお伝えします。そして最後は、他人ではなく自分自身へのペーシングについて。導く前に、寄り添う。あなたの中の潮も、きっと静かに満ちはじめます。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 13:20:17 GMT</pubDate>
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今日は海の日。そして1969年、人類が初めて月面に降り立った日でもあります。潮の満ち引きは月の引力によって起きている――海は月に命令されたわけではなく、ただそのリズムに合わせて満ちて、引いていく。

正しいことを言ったのに伝わらない。良かれと思ったアドバイスが、相手の表情を固くしてしまう。そんな経験はありませんか。人は「正しいことを言う人」ではなく「自分をわかってくれる人」についていきます。今夜は、その&quot;わかってくれている感覚&quot;を意図的につくるNLPの技術「ペーシング」を紐解きます。

パルマ大学リゾラッティ教授のミラーニューロン研究、ニューヨーク大学シャルトラン博士らの「カメレオン効果」の実験を土台に、明日すぐ使える&quot;呼吸のペーシング&quot;を具体的にお伝えします。そして最後は、他人ではなく自分自身へのペーシングについて。導く前に、寄り添う。あなたの中の潮も、きっと静かに満ちはじめます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[　#211 【LIVE】一方の足は、自分の世界に]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「一方の足は、自分の世界に。」

人の相談によく乗る。よく聴ける。「話しやすいね」と言われる。なのに、話し終わったあとにぐったりしている──そんな夜はありませんか。
実はこれ、優しすぎるからではありません。

マックス・プランク人間認知・脳科学研究所のオルガ・クリメツキ博士とタニア・シンガー博士の研究（2013年・2014年）によると、「共感」と「思いやり」は脳の中でまったく別の回路を使っています。

共感は”痛みの回路”を、思いやりは”あたたかさの回路”を動かす。

20世紀最高峰の心理療法家ミルトン・エリクソンは「一方の足はクライアントの世界に、もう一方の足は自分自身の世界に置いておくこと」と言いました。

今夜は、NLPのポジションチェンジを使って、深く聴きながら自分を失わないための具体的な方法をお話しします。人を支える仕事をしている方、チームを預かるリーダーの方に、ぜひ聴いていただきたい10分です。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 13:24:17 GMT</pubDate>
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人の相談によく乗る。よく聴ける。「話しやすいね」と言われる。なのに、話し終わったあとにぐったりしている──そんな夜はありませんか。
実はこれ、優しすぎるからではありません。

マックス・プランク人間認知・脳科学研究所のオルガ・クリメツキ博士とタニア・シンガー博士の研究（2013年・2014年）によると、「共感」と「思いやり」は脳の中でまったく別の回路を使っています。

共感は”痛みの回路”を、思いやりは”あたたかさの回路”を動かす。

20世紀最高峰の心理療法家ミルトン・エリクソンは「一方の足はクライアントの世界に、もう一方の足は自分自身の世界に置いておくこと」と言いました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#210 【LIVE】“はじめて”は、いちばん強い学習装置]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「“はじめて”は、いちばん強い学習装置」

今夜、はじめてNLPの体験会を開催しました。資格を取ってから、人前に立つまでずいぶん時間がかかりました。頭の中では何度もシミュレーションしていたのに、開催ボタンを押すのがこわかったんです。

でも実際にやってみて痛感しました。半年かけて頭の中で組み立てたものより、今日の90分で受け取ったもののほうが、圧倒的に大きかった。

なぜ”はじめて”は、こんなにも私たちを変えるのか。
なぜ私たちは、その”はじめて”を先延ばしにしてしまうのか。

今夜は、ケース・ウェスタン・リザーブ大学のデイヴィッド・コルブ教授が提唱した「経験学習モデル」、そしてロンドン大学のブンツェック博士らが2006年に『Neuron』誌に発表した”新奇性とドーパミン”の研究をもとに、脳の仕組みからひもといていきます。

キーワードは、NLPの大前提「地図は領土ではない」。
地図が精巧になるほど、人は動けなくなる――その理由もお話しします。

後半では、“はじめて”の体験を確かな自信に変えるための3ステップをご紹介。ラジオではステップ1「24時間以内に、身体の言葉で書き出す」を公開しています。

一歩踏み出すのがこわい夜に、そっと寄り添う20分です。

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のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5b7e4dbe830b5a0b38f626</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 13:23:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「“はじめて”は、いちばん強い学習装置」

今夜、はじめてNLPの体験会を開催しました。資格を取ってから、人前に立つまでずいぶん時間がかかりました。頭の中では何度もシミュレーションしていたのに、開催ボタンを押すのがこわかったんです。

でも実際にやってみて痛感しました。半年かけて頭の中で組み立てたものより、今日の90分で受け取ったもののほうが、圧倒的に大きかった。

なぜ”はじめて”は、こんなにも私たちを変えるのか。
なぜ私たちは、その”はじめて”を先延ばしにしてしまうのか。

今夜は、ケース・ウェスタン・リザーブ大学のデイヴィッド・コルブ教授が提唱した「経験学習モデル」、そしてロンドン大学のブンツェック博士らが2006年に『Neuron』誌に発表した”新奇性とドーパミン”の研究をもとに、脳の仕組みからひもといていきます。

キーワードは、NLPの大前提「地図は領土ではない」。
地図が精巧になるほど、人は動けなくなる――その理由もお話しします。

後半では、“はじめて”の体験を確かな自信に変えるための3ステップをご紹介。ラジオではステップ1「24時間以内に、身体の言葉で書き出す」を公開しています。

一歩踏み出すのがこわい夜に、そっと寄り添う20分です。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から”夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
“心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

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   <itunes:title>#210 【LIVE】“はじめて”は、いちばん強い学習装置</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#209 【LIVE】余白のちから。予定を詰めない人ほど、うまくいく理由]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「余白のちから ― 予定を詰めない人ほど、うまくいく理由」

手帳がびっしり埋まっていないと落ち着かない――そんなあなたへ。今夜は”余白”のお話です。

じつは私たちの脳は、ぼーっと”何もしていないとき”にこそ、その日を整理し、ひらめきを準備しています（ワシントン大学・マーカス・レイクル博士のデフォルト・モード・ネットワーク）。

余白は、サボりでも無駄でもなく、いちばん賢い”戦略”。今日7月17日は俳人・水原秋桜子を偲ぶ「秋桜子忌」。俳句が”語らない部分”で情景を広げるように、人生も”予定していない余白”でこそ豊かになります。今夜は、その余白を”仕組み”でつくる方法のステップ1をお話ししました。

続きのステップ2・3は、公式LINEで配信中です📩

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 14:23:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#208 【LIVE】雨のあとに虹が架かるように 。レジリエンス（立ち直る力）]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「雨のあとに虹が架かるように ―― レジリエンス（立ち直る力）」

今日は「虹の日」。虹は、雨が降らないと架かりません。
一度濡れた空にしか、あの七色は現れない。
今夜は「折れない強さ」より大切な、“しなやかに立ち直る力”＝レジリエンスのお話です。

ミネソタ大学のアン・マステン博士は、立ち直る力を「Ordinary Magic（ありふれた魔法）」と呼びました。それは特別な才能ではなく、誰もが育てられるスキル。

その最初の一歩「リフレーミング（見る枠のかけ直し方）」を、今夜じっくりお届けします。雨を”災難”から”虹の前ぶれ”へ。あなたの空にも、そっと七色を。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 13:36:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「雨のあとに虹が架かるように ―― レジリエンス（立ち直る力）」

今日は「虹の日」。虹は、雨が降らないと架かりません。
一度濡れた空にしか、あの七色は現れない。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207 【LIVE】ダイエットを本気でしたい人以外、聞かないでください]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「ダイエットを本気でしたい人以外、聞かないでください」

「明日から痩せる」と誓ったのに、気づけばスイーツ棚の前…。それ、意志が弱いのではなく、頭の中の”映像”の扱い方の問題かもしれません。

今夜は7月15日「マンゴーの日」にちなんで、NLPの「サブモダリティ」を使い、我慢ゼロで食欲と付き合う”脳内スクリーン編集法”をお届けします。

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   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 13:17:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#206 理論と実践の架け橋！心理学を使える力に変えるNLP]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「理論と実践の架け橋 〜心理学を”今日から使える力”に変えるNLP〜」

心理学の本を読んで「なるほど！」と思ったのに、翌朝にはいつもの自分に戻っている——そんな経験はありませんか？

今夜は7月14日「ひまわりの日」にちなんで、宇宙の観測データを”今日の傘”に翻訳する天気予報のように、心理学の理論を現場で使える力に変えるNLPのお話。

番組内では”公開翻訳ライブ”と題して、パブロフの条件反射がNLPの「アンカリング」に生まれ変わる瞬間を、30秒でできる体験ワーク付きでお届けします🌻 
続きの翻訳ペア2つ（エリスのABC理論・バンデューラのモデリング理論）は、明日朝の公式LINEで。

🎙️今夜も22時頃配信中
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https://miuraoffice.co.jp/

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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から”夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
“心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a561e75f840b4d27665a3e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 13:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「理論と実践の架け橋 〜心理学を”今日から使える力”に変えるNLP〜」

心理学の本を読んで「なるほど！」と思ったのに、翌朝にはいつもの自分に戻っている——そんな経験はありませんか？

今夜は7月14日「ひまわりの日」にちなんで、宇宙の観測データを”今日の傘”に翻訳する天気予報のように、心理学の理論を現場で使える力に変えるNLPのお話。

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ーーーーー
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   <itunes:title>#206 理論と実践の架け橋！心理学を使える力に変えるNLP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205 【LIVE】わかってからやる、を卒業しません？]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「わかってからやる、を卒業する〜知ったら動く人が最速で変わる理由〜」

「ちゃんと理解してから動こう」――真面目な人ほど陥る、この順番の罠。実は学びは"わかってから"ではなく"やってから"やってくるんです。

組織行動学者コルブの経験学習モデルとNLPの前提「失敗はない、フィードバックがあるだけ」をもとに、知識を"使える知恵"に変える最初の一歩「24時間ルール」をお届けします。

7月13日「ナイスの日」の夜に、あなたの小さくてナイスな一歩を。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a54e547a1e19620cf6793b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 13:17:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「わかってからやる、を卒業する〜知ったら動く人が最速で変わる理由〜」

「ちゃんと理解してから動こう」――真面目な人ほど陥る、この順番の罠。実は学びは&quot;わかってから&quot;ではなく&quot;やってから&quot;やってくるんです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#204 【LIVE】その"言いにくい"、あなたのフィルターかもしれません]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「その"言いにくい"、あなたのフィルターかもしれません」

部下への注意、上司へのお願い、パートナーへの本音。
「言ったら嫌われるかも」と飲み込んでしまうその一言、実は相手のせいではなく、あなたの中の"フィルター"が作っているのかもしれません。

NLPの「マインドリーディング」という視点から、"言いにくい"の正体と、心がふっと軽くなる仕分けの方法をお届けします。続きの実践ステップは、公式LINEで明日の朝に🕊️

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 13:24:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「その&quot;言いにくい&quot;、あなたのフィルターかもしれません」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 【LIVE】痛みを真珠に変える魔法〜リフレーミングの力]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「痛みを真珠に変える魔法〜リフレーミングの力〜」

今日7月11日は「真珠記念日」。
1893年のこの日、御木本幸吉夫妻が世界で初めて真珠の養殖に成功しました。
真珠は、貝が"異物＝痛み"を包み込んで生まれる宝石。
実は私たちの心にも、同じことができるんです。

NLPの「リフレーミング」を使えば、出来事はそのままで、苦しみだけを手放せる。
今夜は、忘れられない言葉や失敗の記憶を"真珠"に変える方法の第一歩をお話しします。続きの全ステップは、明日朝の公式LINEでお届けします🦪✨

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 13:16:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「痛みを真珠に変える魔法〜リフレーミングの力〜」

今日7月11日は「真珠記念日」。
1893年のこの日、御木本幸吉夫妻が世界で初めて真珠の養殖に成功しました。
真珠は、貝が&quot;異物＝痛み&quot;を包み込んで生まれる宝石。
実は私たちの心にも、同じことができるんです。

NLPの「リフレーミング」を使えば、出来事はそのままで、苦しみだけを手放せる。
今夜は、忘れられない言葉や失敗の記憶を&quot;真珠&quot;に変える方法の第一歩をお話しします。続きの全ステップは、明日朝の公式LINEでお届けします🦪✨

🎙️今夜も22時頃配信中
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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
---
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   <itunes:title>#203 【LIVE】痛みを真珠に変える魔法〜リフレーミングの力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 【LIVE】AIが進化するほど、あなたの"土台"が問われる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「AIが進化するほど、あなたの"土台"が問われる」

7月9日は「ジェットコースターの日」。
どんなにスピードが出ても安心して楽しめるのは、
しっかりしたレールと土台があるから。

AIという最速の乗り物を手にした今、
問われているのは実は"人間側の土台"です。

NLPの「ニューロロジカルレベル」をもとに、
AI時代に置いていかれない人がやっている
「自分軸の土台を整える3ステップ」のお話。

今夜はステップ1をお届けします。
続きは公式LINEで🕊️

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:24:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 【LIVE】あなたの中の"反対する声"は、敵じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「あなたの中の"反対する声"は、敵じゃない〜心のパーツと仲直りするNLP〜」

7月8日は「中国茶の日」。いろんな茶葉がブレンドされて一杯の味わいになるように、私たちの心も、実は複数の「パーツ」の集まりです。

「挑戦したい私」と「怖がる私」が綱引きして、自分を責めてしまう夜はありませんか？NLPの「パーツ」と、リチャード・シュワルツ博士が開発したIFS（内的家族システム療法）の視点から、"心の中の反対する声"の正体と、その声と仲直りする最初のステップをお話しします。

あなたにブレーキをかけるあの声は、敵じゃない。あなたの護衛係です🍵

続きのステップ2〜4は、明日朝の公式LINEで配信します📩

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:21:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200 【LIVE】願いは、書いて宣言すると叶い始める〜七夕の夜の脳科学〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「願いは、書いて宣言すると叶い始める〜七夕の夜の脳科学〜」

七夕の今夜は、「短冊に願いを書く」という千年続く習慣を、脳科学と心理学の視点から紐解きます。願いを書くと脳のアンテナ（RAS）が変わる理由、書いて宣言した人の達成率が高かったという研究があります。

そして今日、株式会社三浦麻友子事務所の公式ホームページがオープンしました！七夕の日に、私自身の願いをひとつ形にできたご報告も。ぜひ聴いてください✨

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 13:19:34 GMT</pubDate>
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#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ #七夕
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   <itunes:title>#200 【LIVE】願いは、書いて宣言すると叶い始める〜七夕の夜の脳科学〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199 【LIVE】誰もが最初は初心者〜気づいたら圧倒的な差になる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「誰もが最初は初心者〜気づいたら圧倒的な差になる、小さな積み重ねの法則〜」

今日7月6日は「ピアノの日」。どんな名ピアニストも、最初は「ド」の場所を探すところから始まっています。

「今さら遅いかも」「あの人はもう先にいる」
そんな夜に知ってほしい、心理学の「学習の4段階」とヘッブの法則。
下手な自分に許可を出すこと、1日5分の最小単位、比べる相手は3か月前の自分。圧倒的な差は、いつも静かな積み重ねから生まれます。

🎙️今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️



【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4bac25c2f7bca781ef7ac5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 13:23:00 GMT</pubDate>
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今日7月6日は「ピアノの日」。どんな名ピアニストも、最初は「ド」の場所を探すところから始まっています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198 【LIVE】あなたの輝きは、"場"が決める〜フィールドの心理学〜]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「あなたの輝きは、"場"が決める〜フィールドの心理学〜」

同じ自分なのに、場所や人によって発揮できる力がまったく違う――そんな経験、ありませんか？

NLP第三世代のキーワード「フィールド（場）」を切り口に、意志の力で頑張るのではなく、環境の力を味方につけて変化することを話しします。

7月5日「江戸切子の日」にちなんで、光の当たる場所であなたが輝くためのヒントを。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4a5a23bfa987624e10efce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 13:20:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「あなたの輝きは、&quot;場&quot;が決める〜フィールドの心理学〜」

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197 【LIVE】知識を"実践"に変える人は、成長が圧倒的に早い]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「知識を"実践"に変える人は、成長が圧倒的に早い」

いい本を読んでも、セミナーに出ても、なぜか変われない…そんな夜はありませんか？
実はそれ、意志の弱さではなく"脳の仕組み"なんです。心理学者エビングハウスの「忘却曲線」によると、学んだことの約7割はたった1日で消えていきます。

今日、NLP講座のブレークスルーセッションで見た「成長する人の差の正体」とあわせて、３つの理論で解説します。

7月4日は「滝修行の日」。
学びは、体で使ってこそ光になります！！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a49076838dcc11dcaf63c27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 13:15:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「知識を&quot;実践&quot;に変える人は、成長が圧倒的に早い」

いい本を読んでも、セミナーに出ても、なぜか変われない…そんな夜はありませんか？
実はそれ、意志の弱さではなく&quot;脳の仕組み&quot;なんです。心理学者エビングハウスの「忘却曲線」によると、学んだことの約7割はたった1日で消えていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196 【LIVE】茶癒で知ったマインドフルネス]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「茶癒で知ったマインドフルネス」

今日は、石川町へいき、茶癒体験をしてきました。
これまでに感じたことのないほどくっきりと五感を感じ、静けさに戻ることがてきたのです。

日頃、過去や未来に行きがちな私たちの心ですが、マインドフルネスでいることで、落ち着きながら迷いなく進んでいけるんだと改めて感じました🧚‍♀️

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 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。
傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。
ーーーーー
 ・人生を良い方向に変えたい
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 ・早く目標を達成したい
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 ・ビジネスを伸ばしたい
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今日頑張ったあなたへ、
 そして明日またスタートするあなたへ。
ふわ〜っとリラックスできて
 明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
 寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
 配信は毎日夜22時ごろ🎙️

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:20:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KWM6B4B3YMZBAJV96A9J3286.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「茶癒で知ったマインドフルネス」

今日は、石川町へいき、茶癒体験をしてきました。
これまでに感じたことのないほどくっきりと五感を感じ、静けさに戻ることがてきたのです。

日頃、過去や未来に行きがちな私たちの心ですが、マインドフルネスでいることで、落ち着きながら迷いなく進んでいけるんだと改めて感じました🧚‍♀️

🎙️今夜も22時頃配信中
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https://x.com/mayuko_miura?s=11&amp;t=ImsNDuMR-5pugB98MiCsNQ

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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から&quot;夜明け&quot;を灯すラジオ〜
転職7回、離婚、メンタル不調。
 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。
このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 &quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。

 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。
傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。
ーーーーー
 ・人生を良い方向に変えたい
 ・もっと売り上げを上げたい
 ・早く目標を達成したい
 ・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
 ・自分のことを理解したい
 ・ビジネスを伸ばしたい
 ・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
 ーーーーー
などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
 そして明日またスタートするあなたへ。
ふわ〜っとリラックスできて
 明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
 寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
 配信は毎日夜22時ごろ🎙️

【自己紹介】
 株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
 LUMIERE Academy 主宰
 三浦麻友子（みうらまゆこ）
人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。
趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
 ・全米NLP協会認定トレーナー
 ・米国NLPマスタープラクティショナー
 ・国家資格キャリアコンサルタント
 ・RYT200（ヨガ）
 ・神社検定参級
履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=MZv0XM8S9OPH0JuO
📍不定期更新📝
 note.com/shiengaku_mayuko
フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#196 【LIVE】茶癒で知ったマインドフルネス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195 【LIVE】今日から巻き返せる ― 脳が味方する"仕切り直し"の科学]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「今日から巻き返せる ― 脳が味方する"仕切り直し"の科学」

今日、7月2日は「一年の折り返し・真ん中の日」。
 「もう半年過ぎた」と、少し焦っていませんか？
でも大丈夫。

心理学の「フレッシュスタート効果」によれば、こうした"時間の節目"こそ、脳がいちばん「やり直そう」と前を向く特別なタイミング。

うまくいかなかった過去を"前の章"に置いて、新しいページの1行目から始められる日なんです。

今夜は、後半戦を軽やかにリスタートする、寝る前3分のワークをお届けします。

✓ 続かなかったのは「意志が弱い」からではない理由
 ✓ ペンシルベニア大学の研究でわかった「節目の力」
 ✓ 今夜できる、仕切り直しの3ステップ

「まだ半年ある」――そう思えたら、後半戦の主役は、あなたです。

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 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4664d107534704cc4feaa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:17:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「今日から巻き返せる ― 脳が味方する&quot;仕切り直し&quot;の科学」

今日、7月2日は「一年の折り返し・真ん中の日」。
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でも大丈夫。

心理学の「フレッシュスタート効果」によれば、こうした&quot;時間の節目&quot;こそ、脳がいちばん「やり直そう」と前を向く特別なタイミング。

うまくいかなかった過去を&quot;前の章&quot;に置いて、新しいページの1行目から始められる日なんです。

今夜は、後半戦を軽やかにリスタートする、寝る前3分のワークをお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195 【LIVE】初めての場所が、あなたの脳を目覚めさせる〜場所細胞と集中力]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「初めての場所が、あなたの脳を目覚めさせる〜場所細胞と集中力の秘密〜」

いつもの場所では集中できないのに、初めてのコワーキングスペースに行ったら驚くほど仕事が捗った。
そんな経験はありませんか？

実はそこには、脳の中の「場所細胞」という神経細胞が深く関わっています。新しい環境に入った瞬間、脳は数分のうちにその場所を必死にマッピングし始め、自然と"覚醒モード"に切り替わるのです。

今夜は、ノーベル賞受賞にもつながった脳科学の知見をもとに、「場所を変えるだけで集中力が高まる理由」と、日常にすぐ取り入れられる工夫をお届けします。

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ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4513e7c8acd24bc933bf50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:19:48 GMT</pubDate>
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いつもの場所では集中できないのに、初めてのコワーキングスペースに行ったら驚くほど仕事が捗った。
そんな経験はありませんか？

実はそこには、脳の中の「場所細胞」という神経細胞が深く関わっています。新しい環境に入った瞬間、脳は数分のうちにその場所を必死にマッピングし始め、自然と&quot;覚醒モード&quot;に切り替わるのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#194 【LIVE】上半期リセット企画！心のもやもやを消し、最高の下半期を！]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「NLPサブモダリティ入門〜景色の“ピント”を変えれば、心は変わる〜」

✔️ 同じ出来事なのに、思い出すたびに苦しくなる記憶と、何度思い出しても平気な記憶。その違いはどこから生まれるのか
✔️ NLPの「サブモダリティ」という考え方〜記憶の“大きさ・距離・色・動き”を変えるだけで感情の重さが変わる仕組み
✔️ 一年の折り返しの今日だからこそ、半年分の“重たい記憶”をそっと手放すヒント

今日は6月30日。夏越の大祓の日であり、暦の上でも一年のちょうど折り返し地点。
前半を振り返り、後半に向けて心を整えるのにぴったりの夜に、心理学とNLPの視点からお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a43c3a288115a180705cbcb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:25:05 GMT</pubDate>
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✔️ 同じ出来事なのに、思い出すたびに苦しくなる記憶と、何度思い出しても平気な記憶。その違いはどこから生まれるのか
✔️ NLPの「サブモダリティ」という考え方〜記憶の“大きさ・距離・色・動き”を変えるだけで感情の重さが変わる仕組み
✔️ 一年の折り返しの今日だからこそ、半年分の“重たい記憶”をそっと手放すヒント

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#193 落ち込む時は、一旦とことん落ち込んでも大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「落ち込む時は、一旦とことん落ち込もう」

落ち込んでいるのに、「前向きにならなきゃ」と自分を急かしてしまう夜、ありませんか？
心理学的には、感情はせき止めるほど長く心の中に残ってしまいます。
今夜は、NLPと脳科学の視点から、感じ切った後にやってくる静かな朝についてお話しします。

🎙️今夜も22時頃配信中
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https://x.com/mayuko_miura?s=21&t=ImsNDuMR-5pugB98MiCsNQ

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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️



【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NLPを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます！！

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる  #リーダーシップ
---
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a41039d00a0a173c1ad8be5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 13:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「落ち込む時は、一旦とことん落ち込もう」

落ち込んでいるのに、「前向きにならなきゃ」と自分を急かしてしまう夜、ありませんか？
心理学的には、感情はせき止めるほど長く心の中に残ってしまいます。
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「幸せは、なるものじゃなく、&quot;育てるもの&quot;なんだ」と。

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&quot;心や言葉の使い方&quot;を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192 【LIVE】女性活躍という言葉への違和感。私が思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「女性活躍という言葉への違和感。私が思うこと」

「もっと寝たい」「一人になりたい」「どこかへ行きたい」

したいことよりも先に、こんな声が浮かぶ夜はありませんか？
世の中はまだ"もっと女性が活躍する場を"と言い続けていますが、すでに十分すぎるほど頑張っている人にとって、その言葉はどう響くでしょうか。

今夜は、"活躍"という言葉が持つ違和感について、私自身の思うことをお話ししながら、NLPの視点で"役割をこなす自分"と"本来の自分"を一致させていくヒントをお届けします。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3fcdc9ac08572069cbfe93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 13:19:19 GMT</pubDate>
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「もっと寝たい」「一人になりたい」「どこかへ行きたい」

したいことよりも先に、こんな声が浮かぶ夜はありませんか？
世の中はまだ&quot;もっと女性が活躍する場を&quot;と言い続けていますが、すでに十分すぎるほど頑張っている人にとって、その言葉はどう響くでしょうか。

今夜は、&quot;活躍&quot;という言葉が持つ違和感について、私自身の思うことをお話ししながら、NLPの視点で&quot;役割をこなす自分&quot;と&quot;本来の自分&quot;を一致させていくヒントをお届けします。

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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  <item>
   <title><![CDATA[#191 【LIVE】女性リーダーほど、メンターを持った方がいいわけ]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「女性リーダーほど、メンターを持った方がいい」

「強くあらなければ」という思い込みが、いちばん支えを必要としている瞬間に、手を伸ばすことを止めてしまう。

NLPの視点から、メンターを持つことが脳と心にどんな変化を起こすのか、なぜ重要なのかをわかりやすくお話ししています。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:21:46 GMT</pubDate>
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「強くあらなければ」という思い込みが、いちばん支えを必要としている瞬間に、手を伸ばすことを止めてしまう。

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   <title><![CDATA[#190 【LIVE】笑うから、人生が変わる。NK細胞も動かす"表情"の科学]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「笑うから、人生が変わる。NK細胞も動かす"表情"の科学」

「もっと頑張らなきゃ」と気を張るほど、笑うことは後回しになっていきませんか？
今夜は、笑うことが免疫・ホルモン・自律神経にまで働きかける"生理学的なスイッチ"であることを、NLPと心理学、そして研究データからお話しします。鏡の前でできる小さな実践方法もご紹介します。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:24:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「笑うから、人生が変わる。NK細胞も動かす&quot;表情&quot;の科学」

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配信は毎日夜22時ごろ🌉

【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ:tv:（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新📍
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます😊

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #リーダーシップ
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  <item>
   <title><![CDATA[#189 【LIVE】トップセールスや優秀なリーダーが使っている、交渉術]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「トップセールスや優秀なリーダーが使っている、交渉術」

「正しいはずなのに、なぜか伝わらない」
「対立してるのは手段なのに、目的まで分かり合えない気がしてしまう」
そんな経験、ありませんか？

今夜は、NLPの「チャンクアップ・チャンクダウン」という視点の使い方を使って、噛み合わない会話をほどく、たった4つのステップをお話しします。リーダーや人をまとめる立場にいる方には、特に効くテーマです。

🎧今夜も22時頃配信中
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
"心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
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   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:18:18 GMT</pubDate>
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「正しいはずなのに、なぜか伝わらない」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 【LIVE】生徒の用意ができたときに、先生は現れる]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「生徒の用意ができたときに、師は現れる」

「いい人に出会えない」「学べる相手がいない」――
そう感じることはありませんか？
実はそれ、"師が現れていない"のではなく、
自分の準備が整うタイミングを待っているだけかもしれません。

今夜は、NLPの脳科学的な視点から、
この法則をやさしく紐解きます。

✅なぜ、同じ言葉が「響く時」と「響かない時」があるのか
✅脳のフィルター「RAS」が学びをどう選んでいるのか
✅"準備ができた自分"を今日からつくる3つの方法
✅リーダーとして、誰かの準備を"待つ"という関わり方

「教えてくれる人がいない」が、「すべてが教材になる」に変わる10分間。
今夜もぜひ、灯りをともしに来てくださいね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3a89d6b60ce13d67801228</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:28:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「生徒の用意ができたときに、師は現れる」

「いい人に出会えない」「学べる相手がいない」――
そう感じることはありませんか？
実はそれ、&quot;師が現れていない&quot;のではなく、
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✅脳のフィルター「RAS」が学びをどう選んでいるのか
✅&quot;準備ができた自分&quot;を今日からつくる3つの方法
✅リーダーとして、誰かの準備を&quot;待つ&quot;という関わり方

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187 【LIVE】直感を侮るなかれ。人生の経験から生まれる直感！]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「直感を信じてみよう」

「なんとなくこっちな気がする」と思っていたのに、
頭で考え直して逆を選んでしまった……
そんな経験、ありませんか？

✔️ なぜ"なんとなく"の感覚が、実はちゃんとした判断材料なのかという話
✔️ 脳科学が解き明かした「ソマティック・マーカー仮説」のしくみ
✔️ 不安と直感を見分ける、シンプルな3ステップ

今日は「DHAの日」。脳の働きを支える成分にちなんで、今夜は"直感"という、脳と身体からのメッセージについてお話ししています。

頭で考えすぎて、心がちょっと疲れているあなたへ。今夜のラジオが、自分を信じるきっかけになりますように。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3935ae46dc41e493d35392</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:16:41 GMT</pubDate>
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「なんとなくこっちな気がする」と思っていたのに、
頭で考え直して逆を選んでしまった……
そんな経験、ありませんか？

✔️ なぜ&quot;なんとなく&quot;の感覚が、実はちゃんとした判断材料なのかという話
✔️ 脳科学が解き明かした「ソマティック・マーカー仮説」のしくみ
✔️ 不安と直感を見分ける、シンプルな3ステップ

今日は「DHAの日」。脳の働きを支える成分にちなんで、今夜は&quot;直感&quot;という、脳と身体からのメッセージについてお話ししています。

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   <title><![CDATA[#186 【LIVE】動けば、見えてくる！]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「動けば、見えてくる」
「ちゃんと準備してから始めよう」
 そう思っているうちに、結局一歩も動けていない……ということ、ありませんか？

✔️ 脳の「RAS（網様体賦活系）」が、動いた人にしか見せてくれない情報の話
 ✔️ NLPの「アズイフ・フレーム」を使った、小さな一歩のつくり方
 ✔️ 完璧な計画より、動きながらバージョンアップしていく方法

今日は「夏至」、そして「国際ヨガの日」。
一年でいちばん昼が長いこの日に、自分の内側に少しだけ意識を向けてみませんか。
今夜も、あなたの一歩を後押しできる10分になっていたら嬉しいです。

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不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

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 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a37e4ab5e8af87207c9b5fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:18:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVN61B0KXNVNJASC9W4CYZVW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「動けば、見えてくる」
「ちゃんと準備してから始めよう」
 そう思っているうちに、結局一歩も動けていない……ということ、ありませんか？

✔️ 脳の「RAS（網様体賦活系）」が、動いた人にしか見せてくれない情報の話
 ✔️ NLPの「アズイフ・フレーム」を使った、小さな一歩のつくり方
 ✔️ 完璧な計画より、動きながらバージョンアップしていく方法

今日は「夏至」、そして「国際ヨガの日」。
一年でいちばん昼が長いこの日に、自分の内側に少しだけ意識を向けてみませんか。
今夜も、あなたの一歩を後押しできる10分になっていたら嬉しいです。

🎧今夜も22時頃配信中
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https://www.instagram.com/mayuko_nlp?igsh=NzA1dmFwejF0bXc5

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
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   <itunes:title>#186 【LIVE】動けば、見えてくる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#185 【LIVE】ぐんぐん成長する人と停滞する人の、たった１つの違いとは]]></title>
   <description><![CDATA[💫今夜のテーマ：「自己成長モデル」

「頑張っているのに、なぜか成長が止まっている気がする」その感覚、ありませんか？
実は心理学的に見ても、それは”気づく力”が足りていないだけのサインなんです。

横浜国立大学の堀之内元准教授が示す、ビジターレベル・現状維持モデル・自己成長モデルという3つのタイプをもとに、“気づく力”の差が、行動の差を生んでいる、という話をしています。

✔️気づきもなく変われない「ビジターレベル」（全体の約3割） 
✔️気づきはあるのに動けない「現状維持モデル」（全体の約4割） 
✔️気づきがあり、行動に移せる「自己成長モデル」（全体の約3割）

頑張っているつもりなのに、なぜか足踏みしている気がするあなたへ。 今夜のラジオが、自分の”気づく力”に目を向け直すきっかけになりますように。

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不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
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このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3692a9fa85c4a05f041fa9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 13:16:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💫今夜のテーマ：「自己成長モデル」

「頑張っているのに、なぜか成長が止まっている気がする」その感覚、ありませんか？
実は心理学的に見ても、それは”気づく力”が足りていないだけのサインなんです。

横浜国立大学の堀之内元准教授が示す、ビジターレベル・現状維持モデル・自己成長モデルという3つのタイプをもとに、“気づく力”の差が、行動の差を生んでいる、という話をしています。

✔️気づきもなく変われない「ビジターレベル」（全体の約3割） 
✔️気づきはあるのに動けない「現状維持モデル」（全体の約4割） 
✔️気づきがあり、行動に移せる「自己成長モデル」（全体の約3割）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#184 【LIVE】不思議と人生が軽々進むように変わるバランスホイール]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

🌙今夜のテーマ：『バランスホイール🛞』

「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
その感覚、ありませんか？

実は心理学的に見ても、それはあなたが頑張りすぎているサインなんです。

NLPで使われる、人生を8つの分野に分けて満足度を点数化していくワークをもとに、頑張れる分野だけに力を注ぐと、人生という"車輪"がいびつになっていく、という話をしています。

✔️なぜ頑張っているのに満たされないのか、その理由
✔️8つの分野を点数化して「いびつな車輪」を見える化する方法
✔️0.5点だけ上げる、小さな一歩のつくり方

頑張る力があるからこそ、知らないうちにどこかが置き去りになっているあなたへ。
今夜のラジオが、自分の手でバランスをつくり直すきっかけになりますように。

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:18:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

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「頑張ってるのに、なぜか満たされない」
その感覚、ありませんか？

実は心理学的に見ても、それはあなたが頑張りすぎているサインなんです。

NLPで使われる、人生を8つの分野に分けて満足度を点数化していくワークをもとに、頑張れる分野だけに力を注ぐと、人生という&quot;車輪&quot;がいびつになっていく、という話をしています。

✔️なぜ頑張っているのに満たされないのか、その理由
✔️8つの分野を点数化して「いびつな車輪」を見える化する方法
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#183 【LIVE】脳に備わるマジックナンバーとは]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
本日から22:00-に時間変更します⏰

🌙今夜のテーマ：マジックナンバー🪄

「3つしか覚えられない自分はダメなのかな」と思ったこと、ありませんか？

実は心理学的に見ても、それはごく"普通"のことなんです。

今夜のテーマは「マジックナンバー」。
1956年、心理学者ジョージ・ミラーが発表した「マジカルナンバー7±2」をもとに、人間の脳がそもそも一度に扱える情報量には限界がある、という話をしています。

✔️なぜ「伝えたつもりなのに、伝わってない」が起きるのか
✔️NLPの「チャンクアップ・チャンクダウン」を使った情報整理のやり方
✔️情報を"削れる人"が、リーダーとして信頼される理由

頭の中がいつもいっぱいいっぱいなあなたへ。
今夜のラジオが、肩の荷をちょっとだけ降ろすきっかけになりますように。

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あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a33f12092cc2eec73d6022a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 13:22:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVDEXM6FH2Y3V9YNYP7WSVHP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
本日から22:00-に時間変更します⏰

🌙今夜のテーマ：マジックナンバー🪄

「3つしか覚えられない自分はダメなのかな」と思ったこと、ありませんか？

実は心理学的に見ても、それはごく&quot;普通&quot;のことなんです。

今夜のテーマは「マジックナンバー」。
1956年、心理学者ジョージ・ミラーが発表した「マジカルナンバー7±2」をもとに、人間の脳がそもそも一度に扱える情報量には限界がある、という話をしています。

✔️なぜ「伝えたつもりなのに、伝わってない」が起きるのか
✔️NLPの「チャンクアップ・チャンクダウン」を使った情報整理のやり方
✔️情報を&quot;削れる人&quot;が、リーダーとして信頼される理由

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 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる #マジックナンバー  #リーダーシップ #チャンキング
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   <title><![CDATA[#182 【LIVE】女性の強さは、“しなやかさ“]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
明日からは22:00-に時間変更します⏰

🌙今夜のテーマ：女性の強さは”しなやかさ”

「もっと強くならなきゃ」「弱音を吐いたらダメ」
そう思って踏ん張ってきた夜、ありませんか？

女性は男性よりもライフイベントが多い分、その都度”選び直す”場面に立たされます。実はそれこそが、本当の強さ。

🌱根っこ（自分らしさ）は変えずに、枝葉（生き方）だけをしなやかに変える。心理的柔軟性というキーワードと、モデルのローラさんがTEDxで語った”キャリアから農業へ”のストーリーを交えてお話ししました。

頑張って強くなる必要はありません。ただ、しなやかであればいい。

✔︎心理的柔軟性とは
✔︎ニューロロジカルレベルで見る”本当の強さ”
✔︎しなやかさを取り戻す4つのステップ

このまま頑張りすぎている方に、ぜひ聴いてほしい20分間です🕯️


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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
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   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 14:24:49 GMT</pubDate>
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🌙今夜のテーマ：女性の強さは”しなやかさ”

「もっと強くならなきゃ」「弱音を吐いたらダメ」
そう思って踏ん張ってきた夜、ありませんか？

女性は男性よりもライフイベントが多い分、その都度”選び直す”場面に立たされます。実はそれこそが、本当の強さ。

🌱根っこ（自分らしさ）は変えずに、枝葉（生き方）だけをしなやかに変える。心理的柔軟性というキーワードと、モデルのローラさんがTEDxで語った”キャリアから農業へ”のストーリーを交えてお話ししました。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 14:17:48 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:21:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 14:19:50 GMT</pubDate>
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ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 14:14:28 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:15:56 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:39:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 14:21:27 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:15:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 14:19:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 14:24:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 14:25:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 14:14:20 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:29:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:20:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:12:44 GMT</pubDate>
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寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 14:32:44 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 May 2026 14:25:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:20:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 27 May 2026 14:24:35 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 May 2026 14:25:48 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 May 2026 14:19:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 14:25:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 May 2026 14:15:06 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 May 2026 14:24:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 14:17:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 14:25:39 GMT</pubDate>
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配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

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   <pubDate>Sun, 17 May 2026 14:28:31 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 May 2026 14:17:42 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 May 2026 14:22:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:21:18 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 14:23:34 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 May 2026 14:22:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 11 May 2026 14:25:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 09 May 2026 14:22:29 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:15:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 14:22:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2026 14:37:33 GMT</pubDate>
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ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <title><![CDATA[#139 ドラマ『地獄に堕ちるわよ』から分析する、細木数子氏の巧みな言葉遣い]]></title>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 14:00:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 14:26:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 14:19:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:00:06 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
株式会社三浦麻友子事務所　代表取締役
LUMIERE Academy 主宰
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:26:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:21:57 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:26:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:22:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 14:25:26 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:21:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:13:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 14:39:14 GMT</pubDate>
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

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   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:21:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 14:16:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:22:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:18:38 GMT</pubDate>
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人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69de4d240926a2f380b7645c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:20:37 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


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   <itunes:title>#122 【LIVE】結局、自分ができることに集中するのが1番強い理由</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#121 【LIVE】環境を変えるだけで、アイディアや思考が変わる理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:58:47 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dbaab56b524ebbc182c025</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 14:23:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:18:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:18:31 GMT</pubDate>
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ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
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   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:22:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:22:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:20:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:14:35 GMT</pubDate>
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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 14:21:53 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:21:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 14:34:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 14:17:46 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 14:15:05 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:24:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 14:03:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 14:00:04 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c69373acae03be54103915</link>
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   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:26:16 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:18:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 14:19:59 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 14:23:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 14:24:58 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 14:30:48 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:00:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:19:16 GMT</pubDate>
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 14:24:15 GMT</pubDate>
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趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:23:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:22:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 14:27:56 GMT</pubDate>
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人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2bbbac4dde59a093b845c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 14:00:05 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 【LIVE】どんなことも『リフレーミング』で変えられる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 14:37:42 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aed6fc4d0b5abddf2d8f09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 14:19:56 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 14:21:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 14:02:03 GMT</pubDate>
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今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
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フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:24:47 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a990ed3c5157a23c1fd8b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:19:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 14:22:11 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6ecf8058ff820d02960c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:15:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 【LIVE】いつも、全部、どうせ。もう卒業しませんか？]]></title>
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   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 14:24:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

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   <title><![CDATA[#83 【LIVE】やる気が出るまで待つのはナンセンス。作れる理由]]></title>
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   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 14:16:46 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#82 心がザワザワする時は、マインドフルネスを]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:47:31 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 14:20:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#80 【LIVE】つまるところ大切なのは、自分です。]]></title>
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【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6999bf15d9e085cdac7f7e2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 14:20:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

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  <item>
   <title><![CDATA[#78 【LIVE】優しさの仮面を外すとき。大人のアサーション入門]]></title>
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ーーーーー
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   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 14:23:09 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995ca45917fb0f098daf532</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:18:56 GMT</pubDate>
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  <item>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:17:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#75 【LIVE】信頼関係を築くなら、まずミラーリング]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/699327ae594b0ed2320f5d07</link>
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   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:20:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 【LIVE】「なぜ私はダメ？」が自己肯定感を下げる。人生を創る質問力]]></title>
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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:17:45 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
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   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 14:17:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 14:18:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#71 【LIVE】「ドーパミン・デトックス」をNLP視点からゆるく紐解いてみた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 14:17:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70 【LIVE】95%の人が見落としているコミュニケーションの盲点]]></title>
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   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 14:19:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#69 【LIVE】1on1ですぐに使える効果的な８つの質問]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698b3f17994acb6414a3544f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 14:22:27 GMT</pubDate>
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ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
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三浦麻友子（みうらまゆこ）

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   <title><![CDATA[#68 【LIVE】マネジメントで絶対必要な３つの要素]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:16:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#67 【LIVE】番外編@新潟よりお届け🎙️〜ちゃんみなさんライブ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 14:15:04 GMT</pubDate>
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趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
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   <title><![CDATA[#66 【LIVE】衆議院選挙をNLP観点から分析]]></title>
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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

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   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 14:18:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#65 【LIVE】夢を実現するための、時間軸の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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ーーーーー
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・RYT200（ヨガ）
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   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:19:55 GMT</pubDate>
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〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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https://stand.fm/channels/651d86940bc9d6e1d69a669f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#65 【LIVE】夢を実現するための、時間軸の考え方</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#64 【LIVE】久々の再会が、人生の流れを変える理由]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6984a6bb01733d321c218315</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 14:18:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

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三浦麻友子（みうらまゆこ）

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   <title><![CDATA[#63 【LIVE】失敗歓迎には、理由がある。必須多様性の法則]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 14:15:43 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#62 新しい目標を立てる前に知っておいて欲しい９つのコツ（後半）]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69806f18cafbba92124b7ff1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 14:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#61 【LIVE】新しい目標を立てる前に知っておいて欲しい9のコツ（前半）]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
LIVEのデータが消えてしまったので、再度収録しました🙇‍♀️

👉講座のお知らせnote🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko/n/n8ff0a4d438b7

👉お申込みは𝕏かInstagramのDMからどうぞ📩

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傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:15:55 GMT</pubDate>
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本日のnote🔽
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   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 14:21:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

本日のnote🔽
https://note.com/shiengaku_mayuko/n/n619de038343c

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

📍不定期更新🆙note🗒️
https://note.com/shiengaku_mayuko

フォローありがとうございます🌙

#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング #NLPコーチング
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   <title><![CDATA[#59 【LIVE】価値観が分かっているから、幸せになるのですよ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 14:18:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 目は口ほどに物を言うは本当だった。アイパターンのお話し]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
LIVEのデータが消えてしまったので、再度収録しました🙇‍♀️

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:49:56 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#57 【LIVE】実は影響が大きい◯◯◯イメージ]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
冒頭途切れ途切れですが、少しずつ良くなります🙇‍♀️

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 14:21:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
冒頭途切れ途切れですが、少しずつ良くなります🙇‍♀️

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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 14:17:43 GMT</pubDate>
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あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
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【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
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・米国NLPマスタープラクティショナー
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 14:18:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#53 1日で人生が変わる、その正体]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 14:01:44 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:27:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#51 心がゆるむのは、五感が先だった]]></title>
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ーーーーー
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#NLP
#心理学
#カウンセリング
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 13:50:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 14:08:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 14:38:33 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 14:07:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 14:15:26 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:18:03 GMT</pubDate>
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 15:32:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 15:11:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 14:00:04 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 14:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:25:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

フォローありがとうございます🌙
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   <title><![CDATA[#40　人生がうまくいかない夜に、ヒーローズジャーニーを思い出してほしい理由]]></title>
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ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 14:11:29 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 14:04:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#38 『メタモデル』をもっと理解する〜因果関係 / マインドリーディング]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/692c52347e1d1158661eb616</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 14:18:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:16:29 GMT</pubDate>
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ーーーーー
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   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 14:17:02 GMT</pubDate>
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・人生を良い方向に変えたい
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・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

フォローありがとうございます🌙
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  <item>
   <title><![CDATA[#35 『メタモデル』をもっと理解する〜不特定名詞/不特定動詞/比較]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜NLPコーチまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
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   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 14:46:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 14:21:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 14:02:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 15:41:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 15:02:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#31 キャリアって何？あなた自身と仲良くなる重要性とは。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#30 “わかってくれる人”には、つい本音を話してしまう不思議について]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！
本日は、マイクの調子がよくなく音質がイマイチでしたね。申し訳ございません！！

〜NLPコーチまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日23時から“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

フォローありがとうございます🌙
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   <link>https://stand.fm/episodes/69134e61e48785579315a349</link>
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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:55:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#29 ペーシングとミラーリング。人は“似ている”と感じた相手を信頼する]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 14:26:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#28 うまくいく人は“伝える前に整える”。コミュニケーション【前編】]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69109b91c0ad0347a1ef52f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 13:49:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＃27 あと50日でできる、ひとつの習慣 ― 科学でわかる“続く脳”]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 14:51:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#26 人によって違う“世界の見え方”。コミュニケーションに差がつくVAKモデル]]></title>
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   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 15:11:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#26 人によって違う“世界の見え方”。コミュニケーションに差がつくVAKモデル</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#25 感情に飲み込まれない、“第三のポジション”という選択肢]]></title>
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どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
 https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=UNmaysxNDJbn32R2

フォローありがとうございます🌙
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 13:11:07 GMT</pubDate>
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〜不幸のオンパレードを抜けた元・不幸まゆこが、心理学と言葉の力で“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
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   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 14:46:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 13:21:19 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 14:43:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#21 怖い。でも、やってみたい。 ──その気持ちが、動き出すサイン。]]></title>
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   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 15:44:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#20『何も変わらない』ようで、ちゃんと変わってるってどういうこと？]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

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   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 15:39:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてくださり、ありがとうございます！

〜不幸のオンパレードを抜けた元・不幸まゆこが、心理学と言葉の力で“夜明け”を灯すラジオ〜

転職7回、離婚、メンタル不調。
不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。
 「幸せは、なるものじゃなく、“育てるもの”なんだ」と。

このラジオでは、NLPと心理学をベースに、
 “心や言葉の使い方”を、やさしく紐解いていきます。
どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。

傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。
あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。

ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー

などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介💡

今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。

ふわ〜っとリラックスできて
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。

のんびりゆるゆるとお伝えしていくので
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜23時ごろ🎙️


【自己紹介】
三浦麻友子（みうらまゆこ）

人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。

趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。

〈保有資格〉
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級

履歴書代わりにこちらどうぞ📺（テレビ東京　＃わたしの転職）
https://youtu.be/Rg-bQN3Pzpw?si=VTlornn-XLy2_-6T

フォローありがとうございます🌙

#キャリア #カウンセリング #コーチング
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   <title><![CDATA[#19アナログ・マーキングー言葉の外側で伝えるチカラ。ミルトンモデルVol.13]]></title>
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   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 13:42:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#18 現在の経験のペーシング。“いまここ”に戻る。ミルトンモデルVo.12]]></title>
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   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 15:39:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#17 選択的制限違反ーー現実を少しゆるめてみる。ミルトンモデルVol.11]]></title>
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   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 14:05:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#16 ダブルバインド“選ばせて導く魔法の言葉。ミルトンモデルVol.10]]></title>
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   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 13:30:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#15 否定命令〜『考えないで』と言われると考えちゃう。ミルトンモデルVol.9]]></title>
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   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 14:42:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#14 引用の力。言葉を柔らかく深く届けるテクニック。ミルトンモデルVol.8]]></title>
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   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 14:46:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#13 言葉が心を映す鏡。叙法助動詞を使いこなす。ミルトンモデルVol.7]]></title>
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   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 14:43:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#12 “いつも““誰でも”で心を動かす言葉の魔法。ミルトンモデルVol.6]]></title>
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   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 14:11:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#11 “だからこそ”で人の心は動く。言葉の繋ぎ目。ミルトンモデルVol.5]]></title>
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   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 15:58:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#10 たったひと言で、人の心が動く『因果関係』の魔法　ミルトンモデルVol.4]]></title>
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   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 12:49:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#9「すごい流行ってるよ！」と言われたら気になる理由。ミルトンモデルVol.3]]></title>
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   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 13:18:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#8 お相手からYESを引き出す言葉のコツとは？ミルトンモデルVol.2]]></title>
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   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 13:55:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#7 「いつやるか。今でしょ！」は実は◯◯が含まれる。ミルトンモデルVol.1]]></title>
   <description><![CDATA[ #NLPコーチング #NLP #コーチング #カウンセリング #ミルトンモデル #言葉のつかい方 
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   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 16:31:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#7 「いつやるか。今でしょ！」は実は◯◯が含まれる。ミルトンモデルVol.1</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#6 【序章編】相手の行動がみるみる変わる。ことばのスキル。]]></title>
   <description><![CDATA[ #NLP #NLPコーチング #コーチング #ことば #コミュニケーション能力 
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 14:20:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#5 失敗はない、フィードバックがあるだけ。成長を加速させるフォーマットのお話し]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 11:39:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#4 私とNLP。最初は興味ゼロ。なぜ魅惑の沼にハマったのか。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 14:41:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#3 大人になってから学ぶ楽しさって？学習について思うことを語ります。]]></title>
   <description><![CDATA[ #学習
#学習学
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#コーチング #リスキリング #社会人大学生
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   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 11:57:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#2 なんとなく聴くだけで、不思議と引き込まれる話。]]></title>
   <description><![CDATA[ #ゆらゆら #コーチング #NLP  #メタファー #ミルトン・エリクソン
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 12:50:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#1 やろう、やろうと思って一年。お待たせしました？配信始めます。]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #NLP
#コーチング #ラジオはじめました 
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   <dc:creator><![CDATA[MayukoMiura]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 14:11:24 GMT</pubDate>
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