<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
 <channel>
  <title><![CDATA[アラサー女子の本音とか]]></title>
  <description><![CDATA[元フリーランス→Tech企業会社員に戻ったアラサーKarenが、日々の気づきや感じたことをありのまま語る番組。

リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

前向きになりたい人、元気出したい人が少しでも背中を押されるような内容を心がけます！]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/652e1626bcd1491cab48a30e</link>
  <generator>stand.fm</generator>
  <lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2026 02:47:37 GMT</lastBuildDate>
  <author><![CDATA[Karen]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>Karen</itunes:author>
  <itunes:summary>元フリーランス→Tech企業会社員に戻ったアラサーKarenが、日々の気づきや感じたことをありのまま語る番組。

リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

前向きになりたい人、元気出したい人が少しでも背中を押されるような内容を心がけます！</itunes:summary>
  <itunes:owner>
   <itunes:name>Karen</itunes:name>
   <itunes:email>hello.karen.contact@gmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:category text="Society &amp; Culture">
   <itunes:category text="Personal Journals"/>
  </itunes:category>
  <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
  <item>
   <title><![CDATA[リスナーQA！出産して自分時間ある？出産祝い何が嬉しい？無痛を希望した理由etc]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #生後3ヶ月 #出産 #妊娠 #新米ママ #育児 #妊活]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b4c89cbddddd89a9baa060</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b4c89cbddddd89a9baa060</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 02:32:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKN35MHRGNWF11W6PJ6YR4WX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #生後3ヶ月 #出産 #妊娠 #新米ママ #育児 #妊活</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:27:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KKN2Z3TN3TB393R1VKXWXJD3"/>
   <itunes:title>リスナーQA！出産して自分時間ある？出産祝い何が嬉しい？無痛を希望した理由etc</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成長記録 | 生後2ヶ月！1ヶ月前との違い、成長したこと、母乳事情etc]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #生後2ヶ月 #出産 #妊娠 #新米ママ #育児]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a15afd173c0ddda2ba8907</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a15afd173c0ddda2ba8907</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:51:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJF4QVQ0H9W5WC6H6632MV0N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #生後2ヶ月 #出産 #妊娠 #新米ママ #育児</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KJF4PRA5PF49E85W73Z1N9DA"/>
   <itunes:title>成長記録 | 生後2ヶ月！1ヶ月前との違い、成長したこと、母乳事情etc</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[高すぎんだろッ！「妊娠・出産にかかった費用」大公開〜！]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #妊婦 #妊娠 #出産 #初産 #新米ママ #無痛分娩]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69897b9bea30c07600ab333a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69897b9bea30c07600ab333a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 06:16:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KH0GPDYZ5ETWT0YKVACA3N3H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #妊婦 #妊娠 #出産 #初産 #新米ママ #無痛分娩</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KH0GNDFWPV4KA91ZZFME19KK"/>
   <itunes:title>高すぎんだろッ！「妊娠・出産にかかった費用」大公開〜！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リスナーQ&A「転職後の仕事が辛い時、変えるのは逃げ？どうしたらいい？」]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
 https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #仕事辞めたい #アラサー #エンジニア #休職]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698185fe6aa27ca7bf001e8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698185fe6aa27ca7bf001e8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 05:22:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGGZ7HTJPA711G86AR5G7YPP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
 https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #仕事辞めたい #アラサー #エンジニア #休職</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KGGZ6QF3CEM3SQWFEYKP0BNM"/>
   <itunes:title>リスナーQ&amp;A「転職後の仕事が辛い時、変えるのは逃げ？どうしたらいい？」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[選択的夫婦別姓 | 事実婚で子供を産んだ私の現状と今後]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6
#アラサー #出産 #事実婚 #選択的夫婦別姓 #子育て #新米ママ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697343ea5e161c9cb9e1f6e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697343ea5e161c9cb9e1f6e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:49:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFN43MEJMJ330DA7CAE878VJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6
#アラサー #出産 #事実婚 #選択的夫婦別姓 #子育て #新米ママ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:23:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KFN42EM9SD9VPHFSG59GZSJW"/>
   <itunes:title>選択的夫婦別姓 | 事実婚で子供を産んだ私の現状と今後</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[産後1ヶ月 | 出産前に知っておきたかった！母乳の悩みをシェア]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #妊婦 #妊娠 #出産 #初産 #生後1ヶ月 #育児 #母乳 #新米ママ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6969bc2399a3ba3287ea0b7d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6969bc2399a3ba3287ea0b7d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 04:19:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF2GEPHHKAGMDVYMKHJS3H0Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #妊婦 #妊娠 #出産 #初産 #生後1ヶ月 #育児 #母乳 #新米ママ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KF2GDPB9A6HKC3NBSQRP38S8"/>
   <itunes:title>産後1ヶ月 | 出産前に知っておきたかった！母乳の悩みをシェア</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【自然分娩 初産】陣痛を乗り越えるために役立ったことシェア！]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #無痛分娩 #自然分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #出産 #陣痛 #初産]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69576ae48702a95b7d7ed757</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69576ae48702a95b7d7ed757</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 06:51:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDYQM0FM92H3WCN6244VFN35.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #無痛分娩 #自然分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #出産 #陣痛 #初産</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:44</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KDYQJYXRJQ4V7Q8GC07MYV5P"/>
   <itunes:title>【自然分娩 初産】陣痛を乗り越えるために役立ったことシェア！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出産の記録 | 入院バッグ本当に持って行って良かったもの紹介！]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #無痛分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #事実婚 #出産 #陣痛 #入院バッグ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693cf76b3ff000f7099c504c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693cf76b3ff000f7099c504c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:15:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCB2E0MJDSH7Q8Q4HT6WZKZD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #無痛分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #事実婚 #出産 #陣痛 #入院バッグ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:24:04</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KCB2CFMQDA175XWDPH8EDVXH"/>
   <itunes:title>出産の記録 | 入院バッグ本当に持って行って良かったもの紹介！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ご報告】出産しました！計画無痛分娩のはずが自然分娩となるまでの経緯]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #無痛分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #事実婚 #出産 #陣痛]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693ab84c1e1f20a43ae94521</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693ab84c1e1f20a43ae94521</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:26:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KC6P0VDSABE5QKN3KT48FAVJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #無痛分娩 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #事実婚 #出産 #陣痛</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KC6NZ6BMJ4TEF55RPQFN9WDQ"/>
   <itunes:title>【ご報告】出産しました！計画無痛分娩のはずが自然分娩となるまでの経緯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とうとう臨月！産休に入ってやってること/趣味の種類の話/メッセージの御礼]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #臨月 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #編み物 #事実婚 #趣味 #妊活 #不妊]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692fd09bf7a6e7936541b297</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692fd09bf7a6e7936541b297</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 05:55:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBHCMFC2127WJCN9ARPTDNSN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#アラサー #臨月 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #編み物 #事実婚 #趣味 #妊活 #不妊</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KBHCDJWE94S2G5R86PKANEQS"/>
   <itunes:title>とうとう臨月！産休に入ってやってること/趣味の種類の話/メッセージの御礼</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【事実婚夫婦】妊娠9ヶ月突入！辛すぎるマイナートラブルと近況報告]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #安定期 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #マイナートラブル #事実婚 #妊娠9ヶ月目]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69115199c0ad0347a1ef5e40</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69115199c0ad0347a1ef5e40</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 02:45:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBHCHEB2F0ZR2YQ0FXC1G7WK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#アラサー #安定期 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #マイナートラブル #事実婚 #妊娠9ヶ月目</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KBHCGM2H2NSY0TKG9XWFFTZC"/>
   <itunes:title>【事実婚夫婦】妊娠9ヶ月突入！辛すぎるマイナートラブルと近況報告</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[妊娠7ヶ月 | メッセージのお礼/最近のオススメ本/安定期やってよかったこと]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #趣味 #アラサー #安定期 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #おすすめの本 #海外旅行 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c78ccfbae796b3cf4f7ef6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c78ccfbae796b3cf4f7ef6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 03:50:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K55R2MRTMGDXKDD1MY8ASV4J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #趣味 #アラサー #安定期 #妊婦 #妊娠 #マタニティライフ #おすすめの本 #海外旅行 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:26:54</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>妊娠7ヶ月 | メッセージのお礼/最近のオススメ本/安定期やってよかったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マタニティマークの疑問点調べてみた(海外は？英語版ある？義務教育なぜない？etc]]></title>
   <description><![CDATA[ リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#妊娠 #妊婦 #マタニティマーク #妊活 #アラサー ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a9d3035d3680dfa6b9a082</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a9d3035d3680dfa6b9a082</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:00:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K55R0TTVXYVPBT3BMMH7B6ZK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

#妊娠 #妊婦 #マタニティマーク #妊活 #アラサー </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:25:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>マタニティマークの疑問点調べてみた(海外は？英語版ある？義務教育なぜない？etc</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【事実婚】妊娠しても続けるか、籍を入れるか。私の結論]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
事実婚に関して超！参考になった記事↓
「手続きまとめ【夫婦別姓】 事実婚夫婦に子供が生まれたら」
https://note.com/outakemary66/n/n52582604c871?sub_rt=share_b

 #事実婚 #夫婦別姓 #結婚 #アラサー #妊娠 #妊活]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a72726ca222e43c00cfc43</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a72726ca222e43c00cfc43</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 14:04:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K36FEKSPGMN53D44GYCW7MD9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
事実婚に関して超！参考になった記事↓
「手続きまとめ【夫婦別姓】 事実婚夫婦に子供が生まれたら」
https://note.com/outakemary66/n/n52582604c871?sub_rt=share_b

 #事実婚 #夫婦別姓 #結婚 #アラサー #妊娠 #妊活</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:25:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【事実婚】妊娠しても続けるか、籍を入れるか。私の結論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[妊娠5ヶ月 | 妊娠して知った「何じゃこりゃ」トップ3！]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #妊娠 #妊婦 #安定期 #アラサー #妊活 #無痛分娩]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6880f575b8eef94fa68e4a47</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6880f575b8eef94fa68e4a47</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 14:45:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K0VW1FN5HHSHBJ9KHYCYQ4AD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #妊娠 #妊婦 #安定期 #アラサー #妊活 #無痛分娩</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>妊娠5ヶ月 | 妊娠して知った「何じゃこりゃ」トップ3！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【適応障害】転職後、私が休職に至るまでの経緯]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #退職 #転職 #適応障害 #アラサー #仕事の悩み ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6877a66865475e6e7e6a6195</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6877a66865475e6e7e6a6195</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 13:18:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K09P9AW4NF2P7Z27QF7DEFWT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #退職 #転職 #適応障害 #アラサー #仕事の悩み </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【適応障害】転職後、私が休職に至るまでの経緯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[妊娠しました！/メッセージへの返信]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #メンタル #妊娠 #妊活 #不妊治療 #アラサー #結婚 #事実婚]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685c91739ed7682b8d306b91</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685c91739ed7682b8d306b91</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 00:04:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYMSGYV4M4KY2DSMP843J691.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #メンタル #妊娠 #妊活 #不妊治療 #アラサー #結婚 #事実婚</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>妊娠しました！/メッセージへの返信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Apple Podcastで頂いたレビュー「信用できない」について]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #メンタル #価値観の違い #悩み #妊活 #結婚 #ライフステージ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6857c309284cf432caeb8772</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6857c309284cf432caeb8772</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:47:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYBD86HSJJT7Q2556X1K2D75.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

 #休職 #メンタル #価値観の違い #悩み #妊活 #結婚 #ライフステージ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>Apple Podcastで頂いたレビュー「信用できない」について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[近況アップデート！妊活の状況/会社を休職した話/最近の趣味]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
 #妊活 #アラサー #ED #不妊治療 #生理不順 #事実婚 #休職 #転職 #適応障害 #大河ドラマ #ギター #司馬遼太郎]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6808804eb45c57c504c0e2cc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6808804eb45c57c504c0e2cc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 05:54:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JSGKD97VQGRNHMWHYSTPSK0X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
 #妊活 #アラサー #ED #不妊治療 #生理不順 #事実婚 #休職 #転職 #適応障害 #大河ドラマ #ギター #司馬遼太郎</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>近況アップデート！妊活の状況/会社を休職した話/最近の趣味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【妊活3ヶ月目】妊活の状況アップデート]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
 #妊活 #アラサー #ED #不妊治療 #生理不順 #事実婚]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67db73c1c44d489c8f0bf2dc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67db73c1c44d489c8f0bf2dc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 01:48:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JPRKZ4CN3GG3CSNB3P4KE1ZP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 
　
 #妊活 #アラサー #ED #不妊治療 #生理不順 #事実婚</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【妊活3ヶ月目】妊活の状況アップデート</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リスナーQ&A「子供が欲しいと思う理由は？」 妊活/障害]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

【番組の中で紹介していたもの】
・コテンラジオ
①番外編#83 株式会社ヘラルボニーの挑戦〜障害×アートによるビジネスが描く社会の新たな目線〜
https://open.spotify.com/episode/5kvJ0GxGm8isx6oX2xuPPN?si=fPh114UrTW2W3G-YCP88NQ

②障害の歴史
https://open.spotify.com/playlist/6su1whooIngGK8kl0NrjjE?si=z0oSwDhPSuuY9K0gMy3Tiw&pi=sEqXwAEcSPm3Z

・QUONチョコレート
https://quon-choco.com/

#妊活 #発達障害 #アラサー #妊娠 #30代 #結婚 #障害]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67d66fe97f3a3828ec428425</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67d66fe97f3a3828ec428425</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 06:30:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JPETBMXFMMHZQHHHTKTERQ9Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓ 
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6 

【番組の中で紹介していたもの】
・コテンラジオ
①番外編#83 株式会社ヘラルボニーの挑戦〜障害×アートによるビジネスが描く社会の新たな目線〜
https://open.spotify.com/episode/5kvJ0GxGm8isx6oX2xuPPN?si=fPh114UrTW2W3G-YCP88NQ

②障害の歴史
https://open.spotify.com/playlist/6su1whooIngGK8kl0NrjjE?si=z0oSwDhPSuuY9K0gMy3Tiw&amp;pi=sEqXwAEcSPm3Z

・QUONチョコレート
https://quon-choco.com/

#妊活 #発達障害 #アラサー #妊娠 #30代 #結婚 #障害</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:19:18</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>リスナーQ&amp;A「子供が欲しいと思う理由は？」 妊活/障害</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[妊活の複雑な気持ち（1月から始めました）]]></title>
   <description><![CDATA[放送内で話していた「ふたり会議」はこちら↓
https://sukidayo.co.jp/futari-kaigi

リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #アラサー #結婚 #妊活 #結婚 #妊娠 #夫婦別姓 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678ce4d4b63729c535aa1c6a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678ce4d4b63729c535aa1c6a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 11:41:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JHZ600TMMC6PATQ1EBKJPPJB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>放送内で話していた「ふたり会議」はこちら↓
https://sukidayo.co.jp/futari-kaigi

リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #アラサー #結婚 #妊活 #結婚 #妊娠 #夫婦別姓 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:35</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>妊活の複雑な気持ち（1月から始めました）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年の目標！妊活/ギター/仕事/海外旅行etc.]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #アラサー #結婚 #妊活 #海外旅行 #ダイエット #2025年 #目標 #やりたいこと #ギター ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/677a72583edd2fb4dc7ee6e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/677a72583edd2fb4dc7ee6e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 11:52:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JGV4YGZ00TS5KWTA4EV0YZSA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #アラサー #結婚 #妊活 #海外旅行 #ダイエット #2025年 #目標 #やりたいこと #ギター </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:46</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>2025年の目標！妊活/ギター/仕事/海外旅行etc.</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[結婚式挙げる必要なくない？と思ってるあなたへ！]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #披露宴 #アラサー #結婚 #結婚式 #ウェディング #ゼクシィ #事実婚]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67598fefee0ed37f461d1631</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67598fefee0ed37f461d1631</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 13:14:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JETXNN4F4VPT7S6AZNBXCR8P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #披露宴 #アラサー #結婚 #結婚式 #ウェディング #ゼクシィ #事実婚</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:54</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>結婚式挙げる必要なくない？と思ってるあなたへ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ダイエット】5ヶ月で-5kg！食べるの大好きな私が無理なく成功したワケ]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #ダイエット #アラサー #結婚 #筋トレ #腸活 #結婚式 #]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f8006963b2f6f7890a3607</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66f8006963b2f6f7890a3607</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 13:11:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8WC81MPG4QTG95H1KM8VFKA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

 #ダイエット #アラサー #結婚 #筋トレ #腸活 #結婚式 #</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:25:18</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【ダイエット】5ヶ月で-5kg！食べるの大好きな私が無理なく成功したワケ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本を拠点に海外でも仕事ができるようにするには？（リスナーQA）]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #海外で働く #個人事業主 #フリーランス #海外 #起業 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dc45f01dfec6078795605b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66dc45f01dfec6078795605b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 12:25:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J768DTJ84JE3R7FTMPW2H8FS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #海外で働く #個人事業主 #フリーランス #海外 #起業 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>日本を拠点に海外でも仕事ができるようにするには？（リスナーQA）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【転職】会社員に戻って8ヶ月経過して思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #仕事辞めたい #アラサー #ベンチャー #スタートアップ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c13ad0e5c9b7b307bb9c9e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c13ad0e5c9b7b307bb9c9e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 00:06:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J5HEQ1028R73QHSFCZYEC5C1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#転職 #キャリア #退職 #仕事の悩み #仕事辞めたい #アラサー #ベンチャー #スタートアップ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:23:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【転職】会社員に戻って8ヶ月経過して思うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【同棲4年目】お金の管理をどうしてるか？のお話]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#夫婦別姓 #結婚 #アラサー #事実婚 #同棲 #お金 #家計簿 #マネーフォワード ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66af3efe8862ab4f5dd4c480</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66af3efe8862ab4f5dd4c480</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Aug 2024 08:43:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4E94XGTS8ND2ZN5NB5TJRC2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#夫婦別姓 #結婚 #アラサー #事実婚 #同棲 #お金 #家計簿 #マネーフォワード </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【同棲4年目】お金の管理をどうしてるか？のお話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私が彼と籍を入れない理由]]></title>
   <description><![CDATA[リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#夫婦別姓 #結婚 #アラサー #事実婚 #同棲]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666ea1a5a15c1cd21752197c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666ea1a5a15c1cd21752197c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 08:27:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0G2GEDK1SDFYVQAZGQWE14V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リクエスト、感想、質問など大大大歓迎！下記フォームからお気軽にどうぞ（匿名です◎）！↓
https://forms.gle/Buf993BPNQbkHpQy6

#夫婦別姓 #結婚 #アラサー #事実婚 #同棲</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>私が彼と籍を入れない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[会社員に戻った私がPodcast配信を続ける理由]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️
#アラサー女子 #やりたいこと #転職 #独立 #個人事業主 #退職 #キャリアチェンジ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6650212e5ed029ea87ee2fb3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6650212e5ed029ea87ee2fb3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 05:10:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYMG47SZG10BTX4WR21JP8TC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️
#アラサー女子 #やりたいこと #転職 #独立 #個人事業主 #退職 #キャリアチェンジ</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>会社員に戻った私がPodcast配信を続ける理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ここ最近、実は仕事を何度も辞めたいと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[ 質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️


#キャリア #アラサー女子 #転職 #中途採用 #仕事やめたい #自己肯定感 #自信がない #入社5ヶ月]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664caf99cab97f5da0329add</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664caf99cab97f5da0329add</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 14:29:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYDT21539SXSETRVZ9AGFM86.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> 質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️


#キャリア #アラサー女子 #転職 #中途採用 #仕事やめたい #自己肯定感 #自信がない #入社5ヶ月</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:25:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>ここ最近、実は仕事を何度も辞めたいと思った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[近況アップデート／不妊検査したこと、「主人」という言葉の違和感etc]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#アラサー女子 #悩み #不妊 #妊活 #結婚 #事実婚 #パートナーシップ #アラサー ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662bbd52fb6e58361849f46e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662bbd52fb6e58361849f46e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 14:42:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWDDQWFN8W5SXK4AQD720S4P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#アラサー女子 #悩み #不妊 #妊活 #結婚 #事実婚 #パートナーシップ #アラサー </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:32</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>近況アップデート／不妊検査したこと、「主人」という言葉の違和感etc</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【転職活動】書類選考が全く通過しなかった時したこと（リスナーQ&A#2）]]></title>
   <description><![CDATA[エピソードでご紹介したYouTube動画はこちら👇
【転職のサラタメさん】書類作成の極意　履歴書・職務経歴書の書き方 | 超重要ポイント
https://youtu.be/VD3fJFWh3XA?si=gUvwtsLpRVpWNzF5


質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#アラサー女子 #悩み #キャリア
#転職 #転職活動 #中途採用
#退職 #書類選考]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f6761fb0ff17cf6ef5233d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65f6761fb0ff17cf6ef5233d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 04:49:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HS5QNJ068S0ZXEB8W509ZZQZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>エピソードでご紹介したYouTube動画はこちら👇
【転職のサラタメさん】書類作成の極意　履歴書・職務経歴書の書き方 | 超重要ポイント
https://youtu.be/VD3fJFWh3XA?si=gUvwtsLpRVpWNzF5


質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#アラサー女子 #悩み #キャリア
#転職 #転職活動 #中途採用
#退職 #書類選考</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:19:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【転職活動】書類選考が全く通過しなかった時したこと（リスナーQ&amp;A#2）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場の人間関係の悩み。性格が合わない人が近くにいる時どうするか（リスナーQ&A）]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#外見 #コンプレックス #アラサー女子 #悩み #職場の人間関係 #人間関係 #お局 #キャリア]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65daaf84b442bfa07df27e03</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65daaf84b442bfa07df27e03</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 03:10:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQF3WK6Y0B7NJ2XXQ9C22HHX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#外見 #コンプレックス #アラサー女子 #悩み #職場の人間関係 #人間関係 #お局 #キャリア</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>職場の人間関係の悩み。性格が合わない人が近くにいる時どうするか（リスナーQ&amp;A）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[女子の「外見を褒め合う時間」が好きではない]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#外見 #コンプレックス #アラサー女子 #悩み #セルフラブ #自己愛 #アラサー #アラサー婚活 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b5c84d6d2e9f6370e0d899</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b5c84d6d2e9f6370e0d899</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 03:22:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN7DNTXV482DH4ZW5SPMKCDP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#外見 #コンプレックス #アラサー女子 #悩み #セルフラブ #自己愛 #アラサー #アラサー婚活 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>女子の「外見を褒め合う時間」が好きではない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事のプレッシャーとどう向き合うか？]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #仕事のプレッシャー #中途採用 #周りの目 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ab31c3ebef19c363b2dc74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ab31c3ebef19c363b2dc74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 02:37:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMJBP038CDGFFT8M1E32Z5XX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #仕事のプレッシャー #中途採用 #周りの目 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:24:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>仕事のプレッシャーとどう向き合うか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2023年を表す漢字の紹介と2024年の目標]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #2024年の目標 #2023年の振り返り ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659a635eb743f41fec6920ed</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/659a635eb743f41fec6920ed</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 08:40:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HKHHD5HG1RD5ZG86R3CCC6BW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #2024年の目標 #2023年の振り返り </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>2023年を表す漢字の紹介と2024年の目標</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「前にもそれ言ったよね？」は禁句にすべきと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #内定 #内定ブルー #不安 #悩み #自己肯定感 #オンボーディング #研修 #パワハラ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657d89a5e5f4a29f1e72dab2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/657d89a5e5f4a29f1e72dab2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 11:28:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHS64G7WQX6A5SVCHWYZ4SVQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #内定 #内定ブルー #不安 #悩み #自己肯定感 #オンボーディング #研修 #パワハラ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:19:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>「前にもそれ言ったよね？」は禁句にすべきと思った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まもなく再・会社員！内定後の不安と悩み]]></title>
   <description><![CDATA[質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #転職ブルー #内定 #内定ブルー #不安 #悩み #自己肯定感 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6566eb61934f4c9ea150ee3a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6566eb61934f4c9ea150ee3a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 07:43:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HGD0PYW4R034FG2FSMM290KF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #転職 #就職 #アラサー #転職ブルー #内定 #内定ブルー #不安 #悩み #自己肯定感 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>まもなく再・会社員！内定後の不安と悩み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「会社員=自由がない」は古い思い込みと言える理由]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

#会社員辞めたい #自由な働き方 #フリーランス #女性起業家 #転職 #就職 #アラサー ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655da569a9f6e2643b28095d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655da569a9f6e2643b28095d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 06:54:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFTWXYG6HTJBFSP0M5FG5N3B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

#会社員辞めたい #自由な働き方 #フリーランス #女性起業家 #転職 #就職 #アラサー </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>「会社員=自由がない」は古い思い込みと言える理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「プロポーズされたの？」という質問について思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #結婚 #アラサー女子 #晩婚 #披露宴 #挙式 #入籍 #プロポーズ ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6554656195b5853d96669f97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6554656195b5853d96669f97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 06:31:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HF8TTB1ABMJG2MSF3VB5XEHT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #結婚 #アラサー女子 #晩婚 #披露宴 #挙式 #入籍 #プロポーズ </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>「プロポーズされたの？」という質問について思うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私が「挙式」を上げない理由]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #結婚 #アラサー女子 #晩婚 #披露宴 #挙式 #入籍]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6549dd5951edb2c3e5036f8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6549dd5951edb2c3e5036f8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 06:47:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEM8T08MPVSN6DWXMN6PH2DH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #結婚 #アラサー女子 #晩婚 #披露宴 #挙式 #入籍</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:39</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>私が「挙式」を上げない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[転職で絶対に使うべきオススメサイト3選！]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #転職 #フリーランス #会社員 #スタートアップ #個人事業主 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654211d09aec916b357b93fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654211d09aec916b357b93fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 08:53:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HE51BZDVJ2JKYHAB92GY0RAF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #転職 #フリーランス #会社員 #スタートアップ #個人事業主 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>転職で絶対に使うべきオススメサイト3選！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「フリーランスから会社員に戻る」は可能か？]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #転職 #フリーランス #会社員 #スタートアップ #個人事業主 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653cd721b14cc2ed83ed1a73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/653cd721b14cc2ed83ed1a73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 09:41:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDTTNXHMWSR909F3TT0Q1JX6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

質問やリクエストなどメールでも受け付けています👇
hello.karen.contact@gmail.com

 #転職 #フリーランス #会社員 #スタートアップ #個人事業主 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>「フリーランスから会社員に戻る」は可能か？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ私はフリーランスから会社員に戻ったのか？]]></title>
   <description><![CDATA[いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #自由な働き方 #LIFESHIFT #アラサー女子 #キャリア #転職 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6536167784194b5dca710ca7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6536167784194b5dca710ca7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 06:45:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDDMHGQTEMY9DTY1KQPJEX11.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いいね、コメント、レビュー頂けたら嬉しいです！
すべてのコメントやメッセージお返事しますのでお気軽にどうぞ〜☺️

#会社員辞めたい #フリーランス #自由な働き方 #LIFESHIFT #アラサー女子 #キャリア #転職 </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>なぜ私はフリーランスから会社員に戻ったのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【自己紹介】新チャンネル始動！そもそもカレンって誰？]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #自己紹介 #アラサー #キャリア ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6532399bf82e947488ac42f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6532399bf82e947488ac42f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Karen]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 08:26:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HD632M1GR02BASS0F050W9CX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#はじめまして #自己紹介 #アラサー #キャリア </itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:39</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HD5PY7VZSGNG4JTRG1WA6SBA.jpg"/>
   <itunes:title>【自己紹介】新チャンネル始動！そもそもカレンって誰？</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>